Ποιος προσομοιωτής από τα επίπεδα πόδια να επιλέξει

Ένας υψηλής ποιότητας προσομοιωτής από το επίπεδο πόδι βοηθά όχι μόνο να ενισχύσει τους μυς, αλλά και να διορθώσει τις κυκλοφορικές διαταραχές στο πόδι. Πρέπει να είναι παρών στο σπίτι σε ένα άτομο που υποφέρει από την ισοπέδωση του ποδιού, επειδή η καθημερινή μέτρια άσκηση είναι ένας τρόπος ζωής γι 'αυτόν.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ! Η γυναίκα του περιουσιακού στοιχείου Νίνα: "Τα χρήματα θα είναι πάντοτε σε αφθονία αν τεθούν κάτω από το μαξιλάρι." Διαβάστε περισσότερα >>

Ράφι άσκησης για επίπεδα πόδια για παιδιά

Πώς να επιλέξετε έναν εκπαιδευτή από την επίπεδη ποδιά

Για να επιλέξετε το σωστό προϊόν από το επίπεδο πόδι, πρέπει να κατανοήσετε τα τεχνικά χαρακτηριστικά των μοντέρνων μοντέλων. Φυσικά, θα αναλύσουμε μόνο πιστοποιημένα και κατοχυρωμένα με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας προϊόντα.

Ο προσομοιωτής πρέπει να έχει:

• ενισχυμένη πλατφόρμα (κατά προτίμηση περιστρεφόμενη)?
• διάφορους τρόπους λειτουργίας για την εκπαίδευση διαφορετικών ομάδων μυών.
• ρύθμιση του αιθουσαίου κινητήρα.
• ολισθαίνουσα επίδραση πίεσης στα πέλματα των ποδιών.

Όταν ασκείστε σε οποιοδήποτε προϊόν που είναι αποτελεσματικό για την ισοπέδωση του τόξου, δεν είναι μόνο το φορτίο στο μυϊκό σύστημα του ποδιού, αλλά και τα σημεία αντανακλαστικής διέγερσης, από τα οποία οι παλμοί εισέρχονται στον εγκέφαλο. Λόγω της διέγερσης του αιθουσαίου κινητήρα, παρέχεται επαρκής απόκριση από το σύστημα μυϊκής-συνδέσμου του αντίθετου ποδιού.

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή κατά την επιλογή ενός μοντέλου με την παρουσία πολλών τρόπων λειτουργίας, οι οποίοι θα αυξήσουν σταδιακά τη σωματική δραστηριότητα, επειδή δεν εκπαιδεύονται μόνο οι μυς αλλά και η αιθουσαία συσκευή.

Πώς είναι η διαδρομή για την αποφυγή του flatfoot

Διαδρομή με βότσαλα για την αποφυγή της επίπεδης επιφάνειας

Υπάρχουν διαδρομές που χρησιμοποιούνται τόσο για την πρόληψη όσο και για την επεξεργασία πεπλατυσμένης καμάρας.

Η κλασική διαδρομή για την αποφυγή του επίπεδου ποδιού παρέχει μασάζ στις ενεργές ζώνες της σόλας, καθώς και την εξομάλυνση της παροχής αίματος με θέρμανση της επιφάνειας. Κατά την επιλογή του για το σπίτι θα πρέπει να επικεντρωθεί στο σύστημα θέρμανσης. Μπορεί να είναι ηλεκτρικό, τροφοδοτείται από κεντρικό λέβητα θέρμανσης νερού ή θερμαίνεται από θερμαινόμενο δάπεδο.

Για να δημιουργηθεί μια επιφάνεια μασάζ μπορούν να χρησιμοποιηθούν βότσαλα ή άμμος, που θερμαίνονται σε θερμοκρασία 30-40 βαθμών Κελσίου. Όταν περπατάτε ή τρέχετε σε μια τέτοια επιφάνεια, οι πυρήνες διεγείρονται, τα αγγεία διαστέλλονται και ενεργοποιούνται οι νευρικές παλμίες.

Ορισμένα πρόσφατα μοντέλα περιέχουν μπάλες σιλικόνης αντί για βότσαλα. Οι γιατροί, ως επί το πλείστον, έχουν αρνητική στάση απέναντί ​​τους, εάν πρόκειται να αντιμετωπιστεί η ισοπέδωση του θησαυρού στα παιδιά. Στην επιφάνεια τέτοιων προϊόντων δεν υπάρχουν πρακτικά μέρη όπου το οστό της φτέρνας είναι τοποθετημένο κάθετα, η φτέρνα στρίβεται σε διαφορετικές κατευθύνσεις (αυτό είναι απαραίτητο για την ενίσχυση του μυϊκού τόνου).

Τα χαρακτηριστικά σχεδίασης τέτοιων συσκευών είναι κατάλληλα μόνο για την εκφόρτωση οδυνηρών σημείων, όπως περιγράφεται στις οδηγίες του κατασκευαστή. Οι διαδρομές με βάση τις σφαίρες σιλικόνης λειτουργούν σαν στηρίγματα στηρίγματος (ανακουφίζουν τις οδυνηρές περιοχές της σόλας). Είναι βολικό για το παιδί να σταθεί πάνω τους. Ταυτόχρονα, η βλάβη στα πόδια αποκλείεται, αλλά ένα τέτοιο προϊόν δεν βοηθά στη διόρθωση των επίπεδων ποδιών. Είναι καλύτερο να το αγοράσετε ως βοηθητικό στον κύριο προσομοιωτή.

1. Οι ειδικοί θεωρούν τις ορθοπεδικές εσωτερικές σόλες και τα στηρίγματα στήριξης ως τον καλύτερο προπονητή. Αυτά είναι πραγματικά τα βέλτιστα προϊόντα για την επεξεργασία του επίπεδου θησαυρού, καθώς επιλέγονται για τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της σόλας.
2. Οι προσομοιωτές και τα μονοπάτια θα πρέπει να θεωρούνται ως ένα συγκρότημα μασάζ για τη σταδιακή ενίσχυση των μυών και τη διέγερση της παροχής αίματος. Θεωρείται ότι είναι τα βέλτιστα προϊόντα που χρησιμοποιούν άμμο και βότσαλα, καθώς και ένα σύστημα θέρμανσης.
3. Τα μοντέλα που βασίζονται σε σφαιρίδια σιλικόνης είναι βοηθητικά και δεν αγοράζονται για μασάζ, αλλά για εκφόρτωση του ποδιού στα παιδιά, προκειμένου να ανακουφίσουν τον πόνο και να μειώσουν την πρήξιμο κατά τη διάρκεια μιας επίπεδης καμάρας.

Σχετικά Ορθοπεδικά Προϊόντα

Στο αθλητικό και ψυχαγωγικό έργο του, το Εκπαιδευτικό μας Κέντρο καθοδηγείται από το σύνθημα «Σχολή του μέλλοντος - μια υγιής γενιά!»
Μεταξύ των πολλών παραγόντων που επηρεάζουν την υγεία των μαθητών, η ένταση της έκθεσης, η σωματική δραστηριότητα - ένα από τα πιο σημαντικά. Και όχι η τελευταία θέση καταλαμβάνεται από τα στρώματα μασάζ "Sea bottom", τα οποία χρησιμοποιήσαμε με επιτυχία για τέσσερα χρόνια.
Κάθε ομάδα νηπιαγωγείου και κάθε αίθουσα διδασκαλίας του κέντρου είναι εξοπλισμένα με αυτά στη Γωνιά Υγείας. Στην πισίνα επίσης χρησιμοποιούνται χαλάκια. Εμφανίσεις και σε παιδιά και καθηγητές από χαλιά μασάζ "Θάλασσα" μόνο θετική. Φωτεινά, ανθεκτικά και πρακτικά, αποτελούν εξαιρετική βοήθεια για την αρμονική ανάπτυξη των παιδιών.

Ustinova Tatyana Romanovna,
Επικεφαλής του αθλητικού και ψυχαγωγικού συγκροτήματος.
GBOU Εκπαιδευτικό Κέντρο № 1925, Μόσχα, st. Novokosinskaya, 13a

Προσομοιωτής "Winner Flatfoot"

Διορισμός του προσομοιωτή

Ο προσομοιωτής είναι μια ειδική συσκευή από τη σειρά προϊόντων Winner Flatfoot, που κατασκευάζεται από την Perseus Orthopedic Center LLC. Σχεδιασμένο για την πρόληψη και θεραπεία της οσφυϊκής πάνας, της εγκατάστασης των βαλβίδων στα πόδια, των παραβιάσεων της στάσης. Πρόκειται για ένα πολυδύναμο mini-προσομοιωτή στο σπίτι, όπου μπορείτε να κάνετε χωρίς να δώσετε χρόνο για ειδικές ασκήσεις. Η εκπαίδευση γίνεται χωρίς προσπάθεια, κάνει καθημερινές δουλειές. Η τακτική φθορά του προσομοιωτή ενισχύει τους μυς των ποδιών, την πλάτη, κοιλιά, παρέχει πιο σημαντικά αποτελέσματα σε σύγκριση με ασκήσεις σε ποδήλατα άσκησης και διάδρομους, αντικαθιστά το μακροπρόθεσμο περπάτημα.

Η χρήση του προσομοιωτή

- την πρόληψη και τη θεραπεία του πλατύφυλλου.
- διόρθωση των επίπεδων ποδιών του βαλγού ·
- διόρθωση της στάσης, ενίσχυση των μυών της πλάτης,
- πρόληψη των κιρσών.
- την εκπαίδευση του αιθουσαίου συστήματος και την ανάπτυξη μιας αίσθησης ισορροπίας.
- Ενίσχυση των συνδέσμων στις αρθρώσεις.
- αθλητική κατάρτιση των μυών των ποδιών?
- ενίσχυση των κοιλιακών μυών.

Προσομοιωτής από πλατύ πόδι

Υπάρχει ένας προσομοιωτής flatfoot και πού μπορώ να το αγοράσω;

Υπάρχει ένας προσομοιωτής flatfoot και πού μπορώ να το αγοράσω;

Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες! Μήπως ένας ειδικός προσομοιωτής βοηθά στην απομάκρυνση των επίπεδων ποδιών; Ποιο θα είναι αποτελεσματικό και μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας από αυτοσχέδια μέσα; Θα βρείτε απαντήσεις σε όλες αυτές τις ερωτήσεις στο άρθρο. Διαβάστε και δοκιμάστε αναγκαστικά και, στη συνέχεια, γράψτε τα σχόλιά σας σχετικά με την επιλεγμένη επιλογή.

Ο προσομοιωτής για το επίπεδο πόδι έχει σχεδιαστεί για να εκπαιδεύει τους μυς και τους συνδέσμους που δίνουν στο πόδι το σωστό σχήμα και λειτουργικότητα.

Χάρη σε αυτά τα προϊόντα, το πόδι θα αναπτυχθεί και θα διαμορφωθεί σωστά, πράγμα που σημαίνει ότι τα προϊόντα αυτά είναι πιο αποτελεσματικά για την πρόληψη παρά για τη θεραπεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί τους συστήνουν σε παιδιά πιο συχνά σε πολύ νεαρή ηλικία.

Οι γιατροί-ορθοπεδικοί συστήνουν τη χρήση τέτοιων προϊόντων για τα πόδια για τα παιδιά για την πρόληψη των παραμορφώσεων του ποδιού ή με το αρχικό στάδιο του επίπεδου ποδιού. Οι ενήλικες μπορούν επίσης να δοκιμάσουν, αλλά μην περιμένετε ένα θαύμα, καθώς αυτή η παθολογία είναι δύσκολο να θεραπευτεί στην ενηλικίωση, όταν έχει ήδη γίνει σταθερή και σοβαρή.

Οι ενήλικες μπορούν να πάρουν μόνο χαλάρωση, ανακούφιση από τον πόνο και την κόπωση, καθώς και πρηξίματα από επαγγέλματα. Για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, θα πρέπει να κάνετε καθημερινά για 15-20 λεπτά.

Προς το παρόν, ο εξοπλισμός για την άσκηση κατά της παραμόρφωσης του ποδιού παρουσιάζεται σε ένα ευρύ φάσμα. Σύμφωνα με τους γιατρούς, η καλύτερη επιλογή είναι οι υψηλής ποιότητας ορθοπεδικές εσωτερικές πάπες, αλλά αν δεν υπάρχουν, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε το σύγχρονο εξοπλισμό άσκησης υψηλής απόδοσης "PoTapki".

Τι είναι ένα προϊόν με ένα τόσο αστείο όνομα; Αυτά είναι παντόφλες, αλλά όχι απλά, αλλά ειδικά - με τη μορφή κύπελλων με βραχίονες για τα πόδια, το καθήκον του οποίου είναι να κάνει ένα άτομο να κρατήσει την ισορροπία του χωρίς να ακουμπά στη φτέρνα.

Το πόδι σε τέτοια "παντόφλες" για να διατηρηθεί η ισορροπία του σώματος θα αρχίσει να λυγίζει, κερδίζοντας έτσι τους απαραίτητους μυς και σχηματίζοντας την αψίδα του.

Το "PoTapki" είναι αποτελεσματικό σε κάθε είδους παραμόρφωση του ποδιού: όπως και με τη διαμήκη και εγκάρσια επίπεδη πόρπη.

Για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, πρέπει να φοράτε καθημερινά το "PoTapki" στο σπίτι (το μεγαλύτερο, τόσο το καλύτερο). Δεν υπάρχουν αυστηροί κανόνες, επομένως είναι χαρά να συνεργαστούμε με ένα τέτοιο ορθοπεδικό προϊόν.

Το μόνο μειονέκτημα είναι η σχετικά υψηλή τιμή, η οποία κυμαίνεται από 1.000 έως 4.000 ρούβλια (ανάλογα με το μέγεθος και το υλικό παραγωγής).

Υπάρχουν φθηνότερες επιλογές, αλλά εξίσου αποτελεσματικές; Αποδεικνύεται ότι υπάρχουν, συγκεκριμένα, προϊόντα εκπαίδευσης μασάζ για παιδιά με τη μορφή διαδρομών με μια ανώμαλη επιφάνεια.

Η ορθοπεδική διαδρομή πρόληψης και θεραπείας μπορεί να γίνει από διάφορα υλικά:

• από χονδρόκοκκο άμμο.

• από θαλασσινό αλάτι.

• από μπάλες σιλικόνης.

Τα μοντέρνα μοντέλα είναι συχνά εξοπλισμένα με θέρμανση για καλύτερη διέγερση ροής αίματος. Η διαδρομή για την πρόληψη και θεραπεία των παραμορφώσεων των ποδιών παρέχει μασάζ των ενεργών ζωνών της σόλας, ενισχύει τους μυς, ενισχύει τους συνδέσμους, βελτιώνει τη ροή των λεμφαδένων και τη ροή του αίματος.

Ένας τέτοιος προσομοιωτής από τα επίπεδα πόδια δεν μπορεί μόνο να αγοράσει στο κατάστημα, αλλά και να το κάνετε μόνοι σας, αν το επιθυμείτε. Έτσι θα εξοικονομήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο και θα λάβετε όχι λιγότερο αποτελεσματικό προϊόν, από το κατάστημα.

Ως θέρμανση για σπιτικές διαδρομές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαξιλάρια θέρμανσης, θερμικά καλώδια ή θερμαινόμενο πάτωμα. Θέλετε να σας διδάξουμε να κάνετε το κομμάτι και άλλα αποτελεσματικά προϊόντα από το επίπεδο πόδι με τα χέρια σας από τα διαθέσιμα υλικά; Εάν θέλετε, διαβάστε και δοκιμάστε τις παρακάτω επιλογές.

Τα καλύτερα σπιτικά κομμάτια και άλλα προϊόντα κατά της παραμόρφωσης του ποδιού

1. Σάκοι με μικρές χαλαρές ουσίες. Πάρτε οποιοδήποτε χοντρό πανί, για να την κάνει μια τσάντα ή οποιοδήποτε άλλο σχήμα που σας αρέσει, πασπαλίζουμε μέσα από τα μπιζέλια, τα φασόλια, το φαγόπυρο και ρύζι (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πράγμα ή σε συνδυασμό).

Ενθαρρύνετε το παιδί σας να περπατήσει σε τσάντες και να συνεργαστεί μαζί του. Ένας τέτοιος προσομοιωτής από το επίπεδο πόδι θα προσφέρει ακουστική πίεση και δεν θα λειτουργήσει ούτε χειρότερα από το δημοφιλές δημοφιλές "On the Slippers".

2. Μονοπάτια και χαλιά με ανομοιογενή επιφάνεια. Πάρτε ένα χοντρό χαρτόνι ή μουσαμά (δέρμα είναι επίσης ωραίο), για να τηρήσουμε την υλική βάση των μεγάλων ομαλή πέτρες, κάστανα, δείκτες, μπαστούνια παγωτού ή κάτι άλλο που θα βρει το σπίτι (κατά προτίμηση ένα πράγμα).

Το κύριο πράγμα είναι ότι η επιφάνεια είναι ανομοιογενής και τα αντικείμενα αυτά βρίσκονται σε απόσταση μεταξύ τους.

3. Μικροσυσκευές δίσκων ηλεκτρονικών υπολογιστών για καθιστή σε καθιστή θέση. Πάρτε περιττούς δίσκους υπολογιστών (κατά προτίμηση μεγαλύτεροι) και ένα ραβδί που θα ταιριάζει μέσα από τις τρύπες των δίσκων.

Τοποθετήστε τους δίσκους στο ραβδί έτσι ώστε να ταιριάζουν μαζί και να διορθώσετε (μπορείτε να κολλήσετε τους δίσκους του υπολογιστή μαζί).

Καθίστε το παιδί σε μια καρέκλα, τοποθετήστε τη συσκευή κάτω από τα πόδια του και τον αναγκάστε να κυλήσει τα πόδια του στο πάτωμα. Το σχήμα του προϊόντος θα κάμψει το πόδι στη σωστή θέση και η ανομοιογενής επιφάνεια θα προσφέρει μασάζ και θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος.

4. Η ευκολότερη επιλογή. Πάρτε ένα πλαστικό δίσκο ή λεκάνη, βάλτε κάστανα, κουμπιά ή κάτι παρόμοιο που είναι ρηχό και λεία.

Περπατήστε ξυπόλητος μέσα από τα περιεχόμενα, προσπαθήστε να αρπάξετε τα περιεχόμενα με τα δάχτυλα των ποδιών σας, να κυλήσετε τα περιεχόμενα και να βάψετε τα πόδια σας μέσα σε αυτό.

Αυτές οι κατηγορίες είναι πολύ δημοφιλείς με τα παιδιά και οι ενήλικες είναι επίσης ευχαριστημένοι, ειδικά μετά από μια δύσκολη μέρα στα πόδια τους, αφού ένα τέτοιο μασάζ χαλαρώνει γρήγορα και αισθητά.

Συμφωνώ, να κάνετε κάτι παρόμοιο με τα χέρια σας είναι ένα γρήγορο. Ακόμη και αν δεν έχετε παραμορφώσεις και άλλα προβλήματα με τα πόδια σας, προσπαθήστε να ασκήσετε ούτως ή άλλως, αφού όλα τα παραπάνω περιγραφόμενα προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο για θεραπεία αλλά και για πρόληψη.

Λοιπόν, αυτό είναι όλο, αγαπητοί αναγνώστες μου. Ελπίζω να βρήκατε την ιδανική επιλογή για τον εαυτό σας. Αν το άρθρο ήταν ενδιαφέρον και χρήσιμο, τότε εγγραφείτε σε ενημερώσεις αυτής της πύλης πληροφοριών και μοιραστείτε το με φίλους στα κοινωνικά δίκτυα. Εύχομαι σε εσάς και τα αγαπημένα σας πρόσωπα καλή υγεία και ό, τι καλύτερο!

Πηγή:
Υπάρχει ένας προσομοιωτής flatfoot και πού μπορώ να το αγοράσω;
Ο προσομοιωτής για το επίπεδο πόδι έχει σχεδιαστεί για να εκπαιδεύει τους μυς και τους συνδέσμους που δίνουν στο πόδι το σωστό σχήμα και λειτουργικότητα. Χάρη σε αυτά τα προϊόντα, το πόδι θα αναπτυχθεί και θα διαμορφωθεί σωστά, πράγμα που σημαίνει ότι τα προϊόντα αυτά είναι πιο αποτελεσματικά για την πρόληψη παρά για τη θεραπεία.
http://chryashik.ru/ploskostopie/trenazher-ot-ploskostopiya.html

Προσομοιωτής από πλατύ πόδι

Καλώς ορίσατε

Λύσεις στην κατηγορία: 1
Λύσεις εμφανίζονται: 1-1 Σελίδες: Ταξινόμηση κατά: · ·

Η αποδυνάμωση της συσκευής μυο-συνδέσμου οδηγεί στη διάσπαση του φυσικού, κανονικού σχήματος του ποδιού. Το πόδι χάνει τη σωστή μορφή, εγκαθίσταται, με αποτέλεσμα να χάσει μία από τις κύριες λειτουργίες του - άνοιξη (άνοιξη). Το πόδι γίνεται επίπεδο - αυτό ονομάζεται flatfoot.

Οι γιατροί λένε ότι το καλύτερο φάρμακο για την επίπεδη πόδι περπατάει ξυπόλητος σε μια ανώμαλη επιφάνεια, για παράδειγμα, σε βότσαλα. Υπέροχο! Αλλά πού μπορεί ένας σύγχρονος κάτοικος της πόλης να βρει το χρόνο γι 'αυτό και από πού μπορεί να πάρει αυτή την πολύ ανομοιογενή επιφάνεια;

Κάντε ένα βήμα για την υγεία και την ομορφιά - φοράτε PoTapki

ως προσομοιωτής Το PoTapki λύνει το πρόβλημα της επίπεδης πόδας

ως προσομοιωτή, το PoTapki λύνει τα προβλήματα

ως προσομοιωτής, το PoTapki σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη

λύση του προβλήματος των κιρσών χρησιμοποιώντας τον προσομοιωτή PoTapki

την εκπαίδευση αιθουσαίων συσκευών και την επίλυση προβλημάτων ανισορροπίας και συντονισμού των κινήσεων χρησιμοποιώντας τον προσομοιωτή PoTapki

να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα με τη βοήθεια του προσομοιωτή poTapki

Ενισχύστε τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους με τη βοήθεια του προσομοιωτή PoTapki.

Χρησιμοποιώντας τον προσομοιωτή PoTapki για αθλητική εκπαίδευση και βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.

Προώθηση της υγείας, βελτίωση της υγείας με αδυναμία, εξασθένιση με προσομοιωτή. Χρησιμοποιώντας έναν οικιακό mini-προσομοιωτή poTapki ως τονωτικό.

Χρησιμοποιώντας τον προσομοιωτή PoTapki για τα πόδια απώλειας βάρους και την απώλεια βάρους γενικά.

Πώς ο προσομοιωτής PoTapki βοηθά να ξεφορτωθεί την κατάθλιψη και να βελτιώσει τη διάθεση.

Στις ταινίες στην τηλεόραση «Tablet. Κυτταρίτιδα

Γυμναστήριο στυλ κατά της κρίσης

Ρωτήστε, πείτε! - 15 δευτερόλεπτα 30 δευτερόλεπτα 1 λεπτό 2 λεπτά

500

Βρείτε Στατιστικά Online

Ρωσία, Μόσχα, +7 (495) 728-67-52 | e-mail: ή Πολυλειτουργικός προσομοιωτής PoTapki © 2004-2017 |

Πηγή:
Προσομοιωτής από πλατύ πόδι
Καλώς ήλθατε Επισκέπτες Λύσεις στην κατηγορία: 1 Λύσεις εμφανίζονται: 1-1 Σελίδες: Ταξινόμηση: · · Διαταραχή του φυσικού, κανονικού σχήματος του ποδιού οδηγεί σε
http://58it.ru/trenazher-ot-ploskostopiya/

Προσομοιωτής από πλατύ πόδι

Προκειμένου να προσεγγίσουμε το ζήτημα της αντιμετώπισης του πλατύφυλλου στα παιδιά και τους ενήλικες θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ένα σημαντικό σημείο. Σε ενήλικες, ακόμη και με την έγκαιρη έναρξη της θεραπείας, η πλήρης αποκατάσταση της αψίδας του ποδιού δεν θα συμβεί. Ωστόσο, είναι δυνατές ορισμένες βελτιώσεις. Σε αντίθεση, τα παιδιά έχουν όλες τις πιθανότητες να θεραπεύσουν πλήρως τα επίπεδα πόδια. Αυτό το χαρακτηριστικό εξηγείται από το γεγονός ότι το πόδι του παιδιού σχηματίζεται μόνο και κατά την περίοδο αυτή είναι δυνατή οποιαδήποτε διόρθωση. Τα πόδια των ενηλίκων είναι πιο άκαμπτα για να αλλάξουν από αυτή την άποψη.

Η θεραπεία της οσφυαλγίας σε ενήλικες θα πρέπει να καταφεύγει αμέσως μετά τη διάγνωση. Επειδή, όσο πιο νωρίς αρχίζει η θεραπεία, τόσο περισσότερες πιθανότητες είναι να σταματήσει η παραμόρφωση του ποδιού και να δημιουργηθούν ευνοϊκές συνθήκες για τη διόρθωσή του. Η θεραπεία της οσφυϊκής πάθησης σε ενήλικες περιλαμβάνει μια ολόκληρη σειρά μέτρων και πηγαίνει σε δύο κατευθύνσεις: την αφαίρεση του πόνου και τη βελτίωση του τόνου της συσκευής των μυών-συνδέσμων.

Ο πόνος με επίπεδο πόδι αφαιρείται με τη βοήθεια φαρμάκων, συνδυάζοντάς τα με φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες: ηλεκτροφόρηση, φωτοφορεία, μαγνητική θεραπεία, θεραπευτικό μασάζ. Η κεντρική μέθοδος αντιμετώπισης όλων των τύπων επίπεδων ποδιών είναι η θεραπευτική γυμναστική. Ο ορθοπεδικός γιατρός συνιστά μια σειρά ασκήσεων που ο ασθενής πρέπει να εκτελεί καθημερινά. Αυτές οι ασκήσεις επιλέγονται ξεχωριστά, ανάλογα με τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του ασθενούς, τον τύπο και τον βαθμό του εξοπλισμού άσκησης flatfoot. Επιπλέον, συχνά συνιστώνται ασκήσεις αποκατάστασης, οι οποίες συμβάλλουν στην αύξηση του συνολικού τόνου των μυών και των συνδέσμων του σώματος.

Για τα επίπεδη πόδια και τη θεραπεία τους σε ενήλικες, σημαντικές διαδικασίες είναι όπως καθημερινά λουτρά ποδιών με ζεστό νερό, θεραπευτικό μασάζ ποδιών, υδρομασάζ. Αυτές οι διαδικασίες συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και στην αύξηση του μυϊκού τόνου των ποδιών και του κάτω ποδιού.

Ένα ιδιαίτερο μέρος στη θεραπεία και την πρόληψη του πλατύς ποδιού σε ενήλικες καταλαμβάνεται από ορθοπεδικές πάπες. Συνιστάται η εφαρμογή τους από το αρχικό στάδιο της νόσου. Οι ορθοπεδικές πάπες προάγουν την ομοιόμορφη κατανομή φορτίου σε ολόκληρη την επιφάνεια του ποδιού και απορροφώνται καλά. Αυτό έχει ευεργετική επίδραση στο πόδι.

Κατά τη θεραπεία της επίπεδης παρειάς πρέπει να θυμόμαστε ότι οι παραπάνω μέθοδοι μπορούν να αποτρέψουν την προοδευτική παραμόρφωση του ποδιού. Όμως, αυτό το φαινόμενο παρατηρείται μόνο στα αρχικά στάδια της νόσου. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ενδείκνυται η χειρουργική θεραπεία της επίπεδης ποδιού. Με τη διάγνωση του "εγκάρσιου επίπεδου ποδιού" η θεραπεία περιγράφεται συχνότερα χειρουργική, με αρκετά ισχυρή παραμόρφωση του μεγάλου δάκτυλου του ποδιού. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για μια τέτοια διόρθωση, αλλά καμία χειρουργική παρέμβαση δεν μπορεί να βελτιώσει τον τόνο των μυών και των συνδέσμων του ποδιού. Η ίδια η χειρουργική παρέμβαση συνίσταται στην αφαίρεση του προεξέχοντος οστού, της μεταμόσχευσης τένοντος και της πλαστικής αποκατάστασης της αρθρικής κάψουλας. Αναμφισβήτητα, αυτή είναι μια πολύ τραυματική μέθοδος διόρθωσης και σε σπάνιες περιπτώσεις οδηγεί σε επαναλαμβανόμενες παραμορφώσεις και μερικές παραβιάσεις των λειτουργιών του άκρου.

Σήμερα, υπάρχει μια πιο αποτελεσματική μέθοδος για τη διόρθωση της παραμόρφωσης του αντίχειρα. Είναι λιγότερο τραυματικό. Βρίσκεται στο γεγονός ότι μόνο το εγκάρσιο τόξο του ποδιού διορθώνεται και αλλάζει η γωνία μεταξύ των οστών του. Τέτοιες αλλαγές προκαλούν φυσική ανακατανομή του φορτίου στους συνδέσμους. Επιτύχετε ένα καλό οπτικό αποτέλεσμα της θεραπείας. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία εγκάρσιου επίπεδου ποδιού.

Τα παιδιά, σε αντίθεση με τους ενήλικες, διαγιγνώσκονται συχνότερα με "διαμήκη επίπεδη πόνο" και η θεραπεία τους δεν προβλέπει χειρουργική επέμβαση σε αυτή την ηλικία. Μερικές φορές η επίπεδη πόδι μπορεί να είναι συγγενής, οπότε η θεραπεία πρέπει να ξεκινά από τη στιγμή της διάγνωσης. Για τη θεραπεία της συγγενούς επίπεδης ποδιού χρησιμοποιήστε ειδικούς επιδέσμους ή νάρθηκες. Το συγγενές επίπεδο πάτωμα είναι αρκετά σπάνιο.

Δεδομένου ότι οι κύριες αιτίες της μείωσης του τόξου του παιδιού είναι τα αδύναμα οστά, οι αδύναμοι μύες και οι σύνδεσμοι, η θεραπεία είναι συνήθως «τονωτική» στη φύση.

Για τη θεραπεία flatfoot στα παιδιά χρησιμοποιείται θεραπευτικό μασάζ και φυσικοθεραπεία. Αυξάνουν την παροχή αίματος και αυξάνουν τον μυϊκό τόνο με τη βοήθεια ειδικών διαδικασιών σκλήρυνσης, για παράδειγμα, λουτρών αντί για πόδια.

Τα επίπεδη πόδια στα παιδιά και η θεραπεία της, όπως και στους ενήλικες, απαιτούν τη χρήση ειδικών ορθοπεδικών παπουτσιών και ορθοπεδικών πέλματος. Ένα παιδί δεν πρέπει να περπατήσει ξυπόλητος σε ομοιόμορφες και σκληρές επιφάνειες, όπως το πάτωμα. Αλλά είναι χρήσιμο να περπατάτε για παρατυπίες, γρασίδι, άμμο ή μικρό χαλίκι.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, δίνεται προσοχή στο βάδισμα του παιδιού. Κανονικά, το παιδί, όταν περπατάει, πρέπει να τοποθετήσει τα πόδια παράλληλα, στηρίχτηκε στο εξωτερικό άκρο του ποδιού.

Ένας σημαντικός παράγοντας στη θεραπεία του flatfoot είναι ο χρόνος. Όσο νωρίτερα ο ασθενής αναζητά βοήθεια, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες να σταματήσει η εξέλιξη της νόσου στους ενήλικες και να επιτευχθεί ανάκαμψη στα παιδιά.

Πηγή:
Προσομοιωτής από πλατύ πόδι
Προσομοιωτές από flatfoot - Αγοράστε ορθοπεδικά παπούτσια στη Μόσχα Relaxes παντόφλες
http://vera.com.ru/trenazhery-ot-ploskostopiya/

Προσομοιωτής από πλατύ πόδι

Φορέστε κάλτσες και καλσόν από φυσικά υφάσματα. Επιλέγοντας άνετα παπούτσια (δεν είναι πολύ σφιχτά και δεν είναι πολύ χαλαρά).

Τέτοια εργαλεία είναι συμβατά με αλοιφές κατά της τέφρας. Επομένως, περιλαμβάνει μια άλλη παραδοσιακή μέθοδο θεραπείας.

Όλα αυτά είναι σταθερά και αφήνονται όλη τη νύχτα. Το πρωί καθαρίστε το καλαμπόκι και πασπαλίζετε με streptotsidom. Επίδεσμος στεγνή

Αυτόματο συναγερμό GSM με τα χέρια σας. Εκτόξευση ακροφυσίων κινητήρα. DIY προσαρμογέα k-line.

Θερμοσλάμπι, Immergas EOLO Mythos 24 2E - λέβητας με δύο εναλλάκτες θερμότητας. Ίδια τιμή. Το ίδιο κιτ, το ίδιο.

Υποστήριξε ότι ο φούρνος με οριζόντια πηγάδια φέρεται να είναι γρήγορα φραγμένα με τέφρα, είναι πιο δύσκολο να καθαριστούν και.

Σε σπίτια από τούβλα, σκυρόδεμα ή τσιμεντόλιθους, συνήθως κατασκευασμένα από οπλισμένο σκυρόδεμα. Παρέχουν.

Στην ενότητα Κεραίες για ψηφιακή τηλεόραση του ηλεκτρονικού μας καταστήματος μπορείτε να επιλέξετε μια κεραία για.

Φέτος, δεκαπέντε γραφεία εισιτηρίων και πέντε κιόσκια ενοικίασης θα λειτουργήσουν στο παγοδρόμιο. Στα δρομάκια που βρίσκονται.

Γενέθλια για το παιδί σας Προετοιμασία για τις διακοπές Πώς να περάσετε τις διακοπές έτσι ώστε αυτός.

Καλώς ήλθατε στον μαγικό κόσμο του origami! Η ιστοσελίδα είναι αφιερωμένη στο origami - η αρχαία τέχνη της αναδίπλωσης χαρτιού. Εδώ θα βρείτε σχέδια.

Ένα άλλο πλεονέκτημα των λεβήτων που παράγουν αέριο είναι η ικανότητα ελέγχου της ισχύος στην περιοχή των 30-100. Οι συσκευές πυρόλυσης μπορούν.

Το μετρητή έρχεται με τα πανιά και το συμβόλαιο, επιλέγετε το ύφασμα, ο μετρητής συντάσσει το συμβόλαιο και γράφει μία απόδειξη για εσάς εκ των προτέρων. Πληρώστε.

Στη συνέχεια, πασπαλίζουμε το χαλίκι σε στρώματα, τοποθετώντας προσεκτικά κάθε στρώμα. Γεμίστε τα κοιλώματα με σκυρόδεμα, σχηματίζοντας γύρω από την περίμετρο πάνω από το έδαφος.

Πώς να ξεπλυθεί το σύστημα ψύξης του κινητήρα Η σημασία της απόπλυσης του συστήματος ψύξης του κινητήρα είναι προφανής. Αν κάποιος από τους οδηγούς.

Εκτός από την ομορφιά, είναι επίσης πρακτικά: είναι εύκολο να καθαριστούν από τη βρωμιά. πλακάκια δεν θα αφήσει καυσαέριο? το υλικό έχει υψηλή μεταφορά θερμότητας.

Αγοράστε ραδιοελεγχόμενα μοντέλα στην Ufa, st. R.Zorge, 24.

Μαμά, προτείνω σήμερα να ευχαριστήσω τα παιδιά σας! Ας προσπαθήσουμε να ράψουμε μια κούκλα με τη δική μας.

Μιχαήλ Σολόκοφ. Ανυψωμένο παρθένο-Μινσκ, Πολύμυα, 1986.

Πολυλειτουργικός προσομοιωτής PoTapki

+7 495 728 67 52

[email protected]

Ο προσομοιωτής από το επίπεδο πόδι

Η μηχανή άσκησης που δεν απαιτεί χρόνο για προπόνηση

Η αποδυνάμωση της συσκευής μυο-συνδέσμου οδηγεί στη διάσπαση του φυσικού, κανονικού σχήματος του ποδιού. Το πόδι χάνει τη σωστή μορφή, εγκαθίσταται, με αποτέλεσμα να χάσει μία από τις κύριες λειτουργίες του - άνοιξη (άνοιξη). Το πόδι γίνεται επίπεδο - αυτό ονομάζεται flatfoot.

Οι γιατροί λένε ότι το καλύτερο φάρμακο για την επίπεδη πόδι περπατάει ξυπόλητος σε μια ανώμαλη επιφάνεια, για παράδειγμα, σε βότσαλα. Υπέροχο! Αλλά πού μπορεί ένας σύγχρονος κάτοικος της πόλης να βρει το χρόνο γι 'αυτό και από πού μπορεί να πάρει αυτή την πολύ ανομοιογενή επιφάνεια;

Την αυγή του πολιτισμού, όταν οι περισσότεροι άνθρωποι έζησαν στο χωριό και δεν είχαν όλοι τα παπούτσια, δεν παρατηρήθηκε ένα τέτοιο μαζικό πρόβλημα με το επίπεδο πόδι. Τώρα όλοι περπατούν σε μια επίπεδη επιφάνεια και, χαρακτηριστικά, προσπαθούν να περπατήσουν κατά μήκος αυτής της επιφάνειας όχι σε ξυπόλητοι, αλλά σε παπούτσια. Έλα, πάνε: κάθονται συχνότερα κατά τη διάρκεια της ημέρας, και τη νύχτα, βέβαια, βρίσκονται. Δεν υπάρχει εκπαίδευση στους μύες και τους συνδέσμους του ποδιού, και αυτό είναι μια άριστη προϋπόθεση για την απόκτηση flatfoot. Εάν εξετάσουμε την παρουσία υπερβολικού βάρους, η οποία συμβαίνει σε έναν αυξανόμενο αριθμό ανθρώπων, οι συνθήκες είναι ιδανικές!

Ο εξομοιωτής της PoTapki κάλεσε
ΝΙΚΗΤΗΣ ΤΟΥ ΠΛΑΝΗΤΗ

Με την ευκαιρία, αν το διαμέρισμα έχει προκύψει οφείλεται σε ένα εξασθενημένο συσκευή πόδι συνδέσμου μυϊκή, σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ορθωτικά. Παίρνουν όλη τη χρήσιμη άσκηση στον εαυτό τους και οι μύες και οι σύνδεσμοι του ποδιού αποδυναμώνουν ακόμη περισσότερο. Μετά από παρατεταμένη χρήση τέτοιων πέλματος, το πόδι γενικά χάνει την ικανότητα να διατηρεί το δικό του σχήμα από μόνο του.

Όταν τα πόδια σε ανώμαλες επιφάνειες συνδέσμων-μυϊκό σύστημα του ποδιού σκληραίνει γρήγορα, αποκαθιστώντας έτσι φυσικές αψίδες πόδι. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συστήνουν συχνά μια μεγαλύτερη απόσταση με τα πόδια ξυπόλητοι σε ανώμαλο έδαφος, χωρίς να εξηγεί, ωστόσο, πώς να την εφαρμόσουν στις σύγχρονες συνθήκες, και πού να βρει το χρόνο για αυτό.

Η πολυλειτουργική μηχανή άσκησης PoTapki είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τη διόρθωση του επίπεδου ποδιού. Η χρήση του προσομοιωτή ενισχύει τη μυοσκελετική συσκευή του ποδιού χωρίς το κόστος του χρόνου και την υπερβολική προσπάθεια.

Η άσκηση στον προσομοιωτή δεν είναι ακριβώς απαραίτητη, απλά περπατήστε γύρω από το διαμέρισμα, κάνοντας τα συνήθη πράγματα. Ο εθισμός στον προσομοιωτή συμβαίνει μέσα σε μία ή δύο μέρες, μετά από αυτό εκπαιδεύετε τους συνδέσμους και τους μυς του ποδιού απαρατήρητο από τον εαυτό σας. Σταδιακά, ενισχύουν και σχηματίζουν τα φυσικά τόξα του ποδιού.

Δείτε τι συμβαίνει με το πόδι όταν περπατάτε σε μια ανώμαλη επιφάνεια και τι συμβαίνει όταν περπατάτε στον προσομοιωτή PoTapki;

ΣΕ ΦΩΤΕΙΝΗ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑ:

Η θέση του σώματος είναι ασταθής, προκειμένου να διατηρηθεί η ισορροπία του ποδιού, κάμπτει στη διαμήκη και εγκάρσια τομή, μια φυσική προπόνηση των μυών και των συνδέσμων του ποδιού, με αποτέλεσμα την αποκατάσταση των φυσικών τόξων του ποδιού.

ΣΤΟ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑΣ:

Η θέση του σώματος είναι ασταθής, προκειμένου να διατηρηθεί η ισορροπία του ποδιού, κάμπτει στη διαμήκη και εγκάρσια τομή, μια φυσική προπόνηση των μυών και των συνδέσμων του ποδιού, με αποτέλεσμα την αποκατάσταση των φυσικών τόξων του ποδιού.

Έτσι, το περπάτημα στον προσομοιωτή προσομοιώνει το περπάτημα σε μια ανώμαλη επιφάνεια. Ο οργανισμός, ωστόσο, δεν παρατηρεί απομίμηση, δεν έχει σημασία αν είναι απομίμηση ή όχι, το κύριο πράγμα είναι ότι υπάρχει σωστή σωματική άσκηση.

Ως εκ τούτου, το περπάτημα στον προσομοιωτή PoTapki εκπαιδεύει φυσικά την κοιλιακή και μυϊκή συσκευή του ποδιού και αποκαθιστά πλήρως τις φυσικές καμάρες του ποδιού. Μόνο εσείς δεν χρειάζεται να ξοδέψετε χρόνο για αυτό, αφού το PoTapki μπορεί να φορεθεί στο σπίτι αντί για παντόφλες.

Στον προσομοιωτή PoTapki ασταθής θέση του ποδιού στη διαμήκη και εγκάρσια θέση και η έλλειψη στήριξης στη φτέρνα γρήγορα και αποτελεσματικά εκπαιδεύει τον σύνδεσμο και το μυϊκό σύστημα του ποδιού. Ως αποτέλεσμα αυτής της εκπαίδευσης, η δύναμη των συνδέσμων αποκαθίσταται, οι μύες του ποδιού γίνονται ισχυρότεροι.

Ισχυρή ισχυρή μυς και τους συνδέσμους διατηρούν την αψίδα σε μια κανονική θέση, εξαλείφοντας έτσι την κύρια αιτία της πλατυποδία και να αποκατασταθεί το σχήμα του ποδιού και ελαστική λειτουργία του.

Η εκπαίδευση του μυοσκελετικού συστήματος με τη βοήθεια του προσομοιωτή PoTapka γίνεται χωρίς χρόνο και προσπάθεια εκ μέρους σας. Απλά φορέστε τον προσομοιωτή στο σπίτι αντί για παντόφλες, ενισχύοντας τους μυς των ποδιών και διορθώνοντας τα επίπεδα πόδια.

Η χρήση ενός προσομοιωτή διαρκεί τουλάχιστον 20 λεπτά την ημέρα. Όπως συνηθίζετε και αυτοματοποιείτε τις κινητικές σας ικανότητες, μπορείτε να αυξήσετε την ώρα που φοριέται ο προσομοιωτής. Ο μέγιστος χρόνος δεν περιορίζεται.

Και επίσης - στάση

Πρέπει να πω ότι το πρόβλημα της κακής στάσης σχετίζεται άμεσα με το πρόβλημα της επίπεδης πόδας. Όταν τα επίπεδα πόδια σχεδόν αναπόφευκτα υποφέρουν από τη στάση του σώματος. Ομοίως, ο προσομοιωτής PoTapki λύνει το πρόβλημα τόσο των προβλημάτων επίπεδου πετρωμάτων όσο και της στάσης του σώματος με πολύπλοκο τρόπο. Είναι απλά αδύνατο να περπατήσετε και να σταθείτε σε αυτόν τον ασταθές προσομοιωτή: μόλις σηκωθείτε στον προσομοιωτή, η πλάτη σας θα ισιωθεί, διαφορετικά δεν θα είστε σε θέση να διατηρήσετε ισορροπία και θα ακουμπήσετε ακούσια στη φτέρνα σας. Οι μύες που συγκρατούν την πλάτη στη σωστή θέση, όταν περπατούν στον προσομοιωτή, θα εκπαιδευτούν και θα ενισχυθούν.

Όταν χρησιμοποιείτε κορσέδες για τη στάση του σώματος, όλα συμβαίνουν ακριβώς το αντίθετο: το κορσέ παίρνει το φορτίο αντί των μυών, το οποίο οδηγεί όχι στην ενίσχυση, αλλά στην μυϊκή ατροφία, οπότε μετά τη χρήση του κορσέ θα είναι ακόμα πιο δύσκολο να κρατήσετε την πλάτη σας ευθεία.

Σε αντίθεση με τιράντες, προσομοιωτή Potapkov δημιουργεί το πιο σημαντικό πράγμα που σας επιτρέπει να απαλλαγούμε από κακή στάση του σώματος - μια συνήθεια να περπατήσει με ίσια την πλάτη σας. Αυτό το χαρακτηριστικό των ασταθών παπούτσια για διόρθωση στάσης του σώματος από την αρχαιότητα χρησιμοποιείται, για παράδειγμα, οι Ιάπωνες γκέισα που φορούσαν ειδικά παπούτσια - pokkuri - σε μια ασταθή πλατφόρμα.

Τα ιαπωνικά παπούτσια geisha, τα οποία βλέπετε στην φωτογραφία στα αριστερά, δεν διορθώνουν επίπεδα πόδια - μόνο την στάση σας, αλλά ο πολυλειτουργικός προσομοιωτής PoTapki με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας επιλύει ταυτόχρονα και τα δύο προβλήματα: με επίπεδα πόδια και με παραβίαση της στάσης του σώματος και χωρίς να σπαταλάει χρόνο και να μην καταβάλλει σημαντικές προσπάθειες.

Επιχειρήσεις

Ιατρική

Αθλητισμός

Τεχνολογία

Ένα χόμπι

• Γονείς
  • Γονείς
  • Νέα
  • Άρθρα
  • Κασετίνα
  • Δημοσκοπήσεις
  • Σύνδεσμοι σε χρήσιμα άρθρα
  • Βιβλία
  • Χρήσιμοι πόροι
  • Κατάλογος προϊόντων για παιδιά
  • Παιδικά ρούχα
  • Παιδικά καροτσάκια
  • Οθόνες μωρών
• Άρθρα
  • Άρθρα
  • Ανάπτυξη και εκπαίδευση του παιδιού
  • Παιδικό δωμάτιο
  • Παιδικά παιχνίδια και παιχνίδια
  • Ανάπτυξη ομιλίας παιδιών
  • Ψυχολογία παιδιών
  • Αν το παιδί είναι αριστερόχειρες
  • Αύξηση προικισμένων παιδιών
  • Ισχύς
  • Υγεία
  • Παιδική αναψυχή
  • Παιδί και υπολογιστής
  • Παιδί και σχολείο
  • Παιδική υγιεινή
  • Νεαρή μαμά
• Υγεία
  • Υγεία
  • Εμβολιασμοί
  • Πολυκλινικό
  • Ασθένειες

Επικεφαλίδες

Flat πόδια - μια από τις πιο κοινές ασθένειες των παιδιών της προσχολικής ηλικίας. Το όνομά του μιλάει για τον εαυτό του - αυτή είναι η ισοπέδωση των τόξων του ποδιού. Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε αυτήν την ασθένεια; Η πιο αποτελεσματική άσκηση που ενισχύει τους μυς των ποδιών περπατάει ξυπόλητος σε μια ανώμαλη επιφάνεια (για παράδειγμα, πάνω από πέτρες διαφορετικών μεγεθών).

Και τι είδους απογραφή για αγορά με το παιδί σας στο σπίτι;

Ας καλέσουμε το πιο προσβάσιμο απόθεμα:

- δύο μπάλες μασάζ.

- παιδικό και ενήλικα γυμναστήριο ραβδί?

- γήπεδο για παιδιά με λαβές.

Πώς να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον κατάλογο;

1. Πώς να επιλέξετε ένα χαλάκι μασάζ, γιατί τόσες πολλές από τις ποικιλίες του; Κατά την επιλογή αυτού του εξοπλισμού, θα πρέπει να ξεκινήσετε από την ηλικία του παιδιού: όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο πιο μαλακό θα πρέπει να είναι το στρώμα μασάζ.

Είναι καλύτερα να παραμείνετε στο χαλί "παζλ", το οποίο είναι κατάλληλο για παιδιά όλων των ηλικιών. Ενώ περπατάτε πάνω του, η επιφάνειά του δεν προκαλεί δυσφορία στο παιδί. Ένα παιδί δύο ετών είναι πολύ δύσκολο να πάει να περπατήσει στο χαλί για 10 λεπτά. Συνδέστε παζλ σε μια μεγάλη διαδρομή μεταξύ της μεγάλης πυραμίδας και του στεφάνου.

Ζητήστε από το παιδί να αποσυναρμολογήσει την πυραμίδα μεταφέροντας τους αφαιρούμενους πυραμιδικούς δακτυλίους στο στρώμα μασάζ στο στεφάνι. Για να είναι ενδιαφέρον για το παιδί, κατά τη διαδικασία της κατάρτισης, ρωτήστε το παιδί για το χρώμα του αφαιρεθέντος δακτυλίου. Μην ξεχνάτε ότι πρέπει να χτίσετε μια πυραμίδα.

2. Οι μπάλες μασάζ σχεδιάζονται για εσάς και το παιδί, οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται μαζί, αλλιώς θα είναι βαρετό. Μασάζ μασάζ απαλά μασάζ το πόδι. Εναλλακτικά, ρίξτε τη σφαίρα με το δεξιό και το αριστερό σας πόδι κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού και αριστερόστροφα, εμπρός και πίσω. Αν η μπάλα είναι μαλακή, αφήστε το παιδί να το πιάσει με τα δάχτυλα των ποδιών και να το σηκώσει πάνω από το πάτωμα.

3. Το παιδικό γυμναστήριο είναι διαφορετικό από το μήκος και το πάχος των ενηλίκων. Βάλτε ένα ραβδί γυμναστικής στο πάτωμα. Στερεώστε με ένα πόδι στο ραβδί στο κέντρο, κυλήστε το προς τα πίσω και προς τα εμπρός. Κάντε αυτή την άσκηση το άλλο πόδι. Σταθείτε στην άκρη του ραβδιού με τα δάχτυλα των ποδιών σας. Πιάσε το ραβδί με τα δάχτυλα των ποδιών και μετακινήστε το με τα πλαϊνά σκαλοπάτια. Φτάνοντας στο αντίθετο άκρο του ραβδιού, πηγαίνετε προς τα πίσω με πρόσθετα βήματα. Πρέπει να κάνετε αυτή την άσκηση αρκετές φορές.

Μίνι-προσομοιωτές για την πρόληψη της επίπεδης παρειάς στα παιδιά προσχολικής ηλικίας από απορρίμματα με τα χέρια τους

Λάρισα Κουντζαβίτσεβα
Μίνι-προσομοιωτές για την πρόληψη της επίπεδης παρειάς στα παιδιά προσχολικής ηλικίας από απορρίμματα με τα χέρια τους

Αγαπητοί συνάδελφοι, εργαζόμενοι στο νηπιαγωγείο, αντιμετωπίζουμε συχνά το πρόβλημα του πλατύφυλλου στα παιδιά. Μη θεωρείτε ότι η επίπεδη πόνος είναι μη σοβαρή ασθένεια. Αν δεν αντιμετωπιστεί, η ασθένεια εξελίσσεται και μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες επιπλοκές. Με τα επίπεδα πόδια, η σόλα χάνει τις ιδιότητες ελατηρίου και σχεδόν πλήρως χάνει απόσβεση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες διαταραχές της στάσης, όπως σκολίωση, ασθένειες του γονάτου και των αρθρώσεων ισχίων. Δεδομένου ότι οι πόδες του παιδιού σχηματίζονται μέχρι έξι ή επτά χρόνια, πρέπει να δοθεί μεγάλη προσοχή εκ των προτέρων στην πρόληψη της ομοιότητας των παιδιών, δηλαδή από τις νεότερες ομάδες του νηπιαγωγείου.

Προκειμένου να αποφευχθεί η ομοιόμορφη κίνηση, συνιστάται να χρησιμοποιείτε ευρύτερα διάφορα είδη περπατήματος, συμπεριλαμβανομένου του περπατήματος σε κεκλιμένη σανίδα (η γωνία του σκάφους είναι 10 ° ή περισσότερο, καθώς και οι ραβδώσεις, οι ράβδοι ή οι ράβδοι που τοποθετούνται στο πάτωμα έτσι ώστε να πέφτουν στη μέση του ποδιού.

Φέρνω στην προσοχή σας μίνι-προσομοιωτές για την πρόληψη της επίπεδης πόδι, που γίνεται με το χέρι από τα υλικά θραύσματα.

Σακούλες μασάζ.

Τα καλύμματα των σπασμένων ομπρελών χρησιμοποιούνται και γεμίζονται με: μπιζέλια, φασόλια (μικρά και μεγάλα, καπάκια από στυλό, καστανιές κλπ.

Πτυσσόμενα κομμάτια και στρώματα από διάφορα υλικά.

Μίνι προσομοιωτής δίσκων υπολογιστών.

Μίνι προσομοιωτής πλαστικών ράφια.

Η μηχανή μίνι άσκησης από καλύμματα, διακοσμητικά βότσαλα, καστανιά, στυλό.

Σας ευλογεί!

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη ενός παιδιού. Ο πιο αξιόπιστος βοηθός σε αυτό το θέμα είναι το χέρι των παιδιών. Συνεπώς, είναι απαραίτητο.

Αναφορά φωτογραφίας "Διδακτικά παιχνίδια για αισθητήρες για παιδιά προσχολικής ηλικίας με δικά τους χέρια" Στο νηπιαγωγείο μας διοργανώθηκε διαγωνισμός διδακτικών αγώνων, που οι δάσκαλοι έκαναν με τα χέρια τους, για παιδιά της ηλικιακής τους ομάδας.

Παιχνίδια προσομοιωτών για την ανάπτυξη χειροκίνητων κινητικών δεξιοτήτων, κατασκευασμένα με το χέρι. Κάθε εκπαιδευτικός δίνει μεγάλη προσοχή στην ανάπτυξη των δεξιοτήτων χειρός στα παιδιά προσχολικής ηλικίας. Προσπαθώ επίσης να έχω τους μαθητές μου.

Ένα σύνολο ασκήσεων για την πρόληψη της παραβίασης της στάσης του σώματος και της οσφυϊκής μύτης για παιδιά ηλικίας 5-7 ετών. Ένα σύνολο ασκήσεων που συνιστώνται για την επίπεδη μύτη: I. P - καθισμένοι σε σκαμνί, 1 - Αναπνοή και ανάμιξη των τακουνιών, χωρίς να λαμβάνονται κάλτσες από το δάπεδο.

Μάστερ τάξη "Θαύματα από διαφορετικά υλικά με τα χέρια τους" Πολύ σύντομα, η σειρά των αγαπημένων διακοπών θα συνεχιστεί: αυτή είναι η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, η ημέρα των πατριωτικών υπερασπιστών, 8 Μαρτίου δεν είναι μακριά.

Σύνοψη του OOD για τα μεγαλύτερα παιδιά της προσχολικής ηλικίας "Musical toy do-yourself" (ανώτερη ηλικία προσχολικής ηλικίας) GBOU Σχολή με προχωρημένη μελέτη της αγγλικής γλώσσας Αρ. 1371 Προσχολική διαίρεση αριθ. 1515 Abstract OOD για μεγαλύτερα παιδιά προσχολικής ηλικίας.

Το επιτραπέζιο παιχνίδι "Γεωμετρικά ένθετα" με τα χέρια του για παιδιά νεότερης προσχολικής ηλικίας. Η αισθητηριακή ανάπτυξη είναι το θεμέλιο της συνολικής πνευματικής ανάπτυξης του παιδιού. Με την αντίληψη των αντικειμένων και των φαινομένων του κόσμου αρχίζει.

Επιτραπέζιο παιχνίδι "Geometric Lotto" do-it-yourself για τα παιδιά της προσχολικής ηλικίας Natalia Lyhodey. Επιτραπέζιο παιχνίδι "Geometric Lotto" Αγαπητοί συνάδελφοι, σας επισημαίνω ένα επιτραπέζιο παιχνίδι που έκανα εγώ.

Διοικητικό-διδακτικό παιχνίδι "Magic καλάθι" για τα παιδιά της ανώτερης προσχολικής ηλικίας με τα χέρια τους Natalia Alexandrovna Likhodey. Επιτραπέζιο-διδακτικό παιχνίδι "Magic καλάθι" για παιδιά ανώτερης προσχολικής ηλικίας. Καλή ώρα.

DIY εκπαιδευτικά παιχνίδια για παιδιά προσχολικής ηλικίας. Το παιχνίδι με κορδόνια βοηθάει να αναπτυχθούν στα παιδιά εξαιρετικές κινητικές δεξιότητες και συντονισμός της κίνησης, επιδεξιότητας και εφευρετικότητας. Τα παιχνίδια γίνονται.

Πώς να αντιμετωπίζετε τα επίπεδα πόδια σωστά: μέθοδοι, φάρμακα, προσομοιωτές

Το πλατύφυλλο είναι παθολογία των ποδιών. Υπάρχουν διάφοροι τύποι παραμορφώσεων ποδιών: διαμήκης και εγκάρσια. Είναι σαφές ότι το λάθος σχήμα του ποδιού συνοδεύεται από πλήρη ή μερική απώλεια λειτουργικότητας (υποτίμηση κατά το περπάτημα). Ως αποτέλεσμα τέτοιων αλλαγών, όχι μόνο τα κάτω άκρα, αλλά και οι σπόνδυλοι, τα οστά, το κρανίο, άλλες ασθένειες αρχίζουν να αναπτύσσονται.

Με την ανάπτυξη επίπεδων πελμάτων, όχι μόνο τα κάτω άκρα, αλλά και οι σπόνδυλοι, τα οστά, το κρανίο και άλλες ασθένειες αρχίζουν να αναπτύσσονται.

Υπάρχει μια γνώμη μεταξύ των εμπειρογνωμόνων ότι είναι δυνατή η αντιμετώπιση επίπεδων ποδιών των ποδιών μόνο εξετάζοντας τα αίτια της νόσου, ένα από τα οποία είναι κιρσώδης επέκταση.

Συμπτώματα της νόσου

Εάν υπάρχει υποψία για επίπεδα πόδια, τότε το πρώτο βήμα είναι να συγκρίνετε τις αισθήσεις με τα ακόλουθα συμπτώματα της νόσου:

• κούραση πόδια μετά από μια σύντομη βόλτα, μακροχρόνια?
• η παρουσία οίδημα στους αστραγάλους, τα πόδια μέχρι το τέλος της ημέρας?
• η παρουσία της σοβαρότητας, του πόνου, των κράμπες στα κάτω άκρα.
• δύσκολο να φορέσει τα παπούτσια με τα τακούνια.
• παρατηρείται ανομοιογενής ραφή παπουτσιών.
• αλλαγή στο μέγεθος του ποδιού.
• καμπυλότητα της στάσης, βάδισμα.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι στο τρίτο στάδιο της ανάπτυξης του επίπεδου footedness του ασθενούς, ο πόνος μπορεί να διαταράξει όχι μόνο στην περιοχή των ποδιών, αλλά και το σπονδυλικό τμήμα, το κεφάλι. Η διαμήκης καμπυλότητα του ποδιού παρατηρείται στο 80% των γυναικών.

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου διαγνωσθεί ένας συνδυασμένος τύπος παραμόρφωσης ποδιών. Σημειώστε ότι τα συμπτώματα του διαμήκους και του εγκάρσιου επίπεδου ποδιού διαφέρουν κάπως.

Αιτίες της παθολογίας

Στο 80% των διαγνώσεων της παθολογίας, η αιτία της ανάπτυξής της ήταν η ασθενής ανάπτυξη μυϊκών ιστών και συνδέσμων, που απαιτούν συνεχή κατάρτιση.

Μύες που δεν είναι αρκετό φορτίο, γίνονται αδύναμοι, δεν μπορούν να διατηρήσουν το πόδι σε ιδανική θέση.

Μαζί με αυτό, η υπερβολική πίεση στο μυϊκό ιστό συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη του επίπεδου ποδιού. Η ομάδα κινδύνου των επαγγελμάτων περιλαμβάνει πωλητές, ταμίες, κομμωτήρια, ταχυμεταφορείς, οδηγούς και άλλους επαγγελματίες των οποίων η εργασία συνεπάγεται βαριά φορτία στα πόδια τους.

Μόνο το 3% της παθολογίας είναι συγγενής. Το πρόβλημα της έγκαιρης ανίχνευσης είναι ότι τα μωρά έως 5 ετών έχουν ένα λιπαρό στρώμα που εμποδίζει τη διάγνωση ενός πραγματικού πλατύφυλλου. Συχνά συμβαίνει λόγω συγγενικής αδυναμίας των μυών και του συνδετικού ιστού.

Ένας από τους λόγους για την ανάπτυξη του flatfoot είναι η εγκυμοσύνη.

Επίσης οι λόγοι για την ανάπτυξη του flatfoot μπορεί να είναι:

• παχυσαρκία, εγκυμοσύνη;
• λάθος παπούτσια?
• έλλειψη ή υπερβολική πίεση των μυών.
• προηγούμενες ασθένειες (ραχίτιδα, πολιομυελίτιδα).

Επιπλοκές της παθολογίας

Ειδικοί ειδικοί λένε ότι το επίπεδο πόδι από μόνο του δεν είναι τόσο επικίνδυνο όσο τα αποτελέσματά του. Αρχικά, σχετίζονται με τη διανομή του φορτίου στο πόδι και ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα, τον σχηματισμό πείνας με οξυγόνο (λόγω της τσίμπηξης των μυών στη σπονδυλική στήλη, των πόνων στην πλάτη και στο κεφάλι εμφανίζονται) μέχρι λιποθυμίας.

Οι οπτικές συνέπειες της παθολογίας είναι η κνήμη, η απρόσεκτη βηματισμό, η καμπυλότητα της στάσης του σώματος, ο σχηματισμός κνημών και άλλων ασθενειών.

Οι συνέπειες είναι επίπεδες. Ο ασθενής, λόγω του φορτίου στο πόδι και ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα, έχει λιποθυμία.

Μέθοδοι θεραπείας

Δυστυχώς, είναι αδύνατο να απαλλαγούμε εντελώς από την ασθένεια κατά την ενηλικίωση. Ωστόσο, ορισμένες μέθοδοι θεραπείας βοηθούν στην πρόληψη της εξέλιξης άλλων ασθενειών. Μόνο η χειρουργική επέμβαση μπορεί να αλλάξει δραστικά τη θέση του θηκαριού, βελτιώνοντας έτσι την κατάσταση του ασθενούς προς το παρόν.

Η έγκαιρη διάγνωση της νόσου σε παιδιά ηλικίας κάτω των 13 ετών μπορεί να απαλλάξει εντελώς το παιδί από την παθολογία με κατάλληλη συντηρητική θεραπεία χωρίς τη χρήση λειτουργιών.

Έτσι, η συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνει:

• μασάζ, ειδικό μασάζ για επίπεδα πόδια?
• θεραπευτικές ασκήσεις.
• μπότες παραφίνης.
• αλοιφή ·
• ηλεκτροδιεγέρσεως.

Το μασάζ ποδιών βοηθά στην πρόληψη της περαιτέρω ανάπτυξης του πλατύς ποδιού.

Το θεραπευτικό μασάζ ποδιών μπορεί να γίνει και με το χέρι και με τη χρήση ειδικού μασάζ για επίπεδα πόδια. Αντιμετωπίστε τα επίπεδα πόδια μέσω του μασάζ μπορεί να είναι τόσο στο σπίτι όσο και σε ιατρική μονάδα με εξειδικευμένο θεραπευτή μασάζ. Υπάρχουν αρκετές βασικές τεχνικές μασάζ που επιτρέπουν τη θεραπεία επίπεδων ποδιών από τη βρεφική ηλικία μέχρι την ηλικία των 13 ετών.

Η καθημερινή εκτέλεση μασάζ για άτομα που πάσχουν από οσφυϊκή χώρα, θα βοηθήσει στη θεραπεία της νόσου, θα αναστείλει την ανάπτυξη σε οποιοδήποτε στάδιο.

Προκειμένου να μειωθεί η πρήξιμο, ο πόνος, οι ειδικοί συστήνουν κάθε βράδυ να κάνουν ένα χαλαρωτικό μασάζ ποδιών, να πάρουν ζεστά λουτρά με θαλασσινό αλάτι ή βότανα.

Η μέγιστη αποτελεσματικότητα στη θεραπεία των επίπεδων ποδιών μπορεί να επιτευχθεί μόνο αν ενισχύσετε τους μυς, διορθώστε τις διαταραχές της ροής του αίματος στο πόδι.

Οι σύγχρονοι προσομοιωτές για επίπεδο πόδι παρέχουν το απαραίτητο φορτίο στις "σωστές" θέσεις στους μυς των ποδιών.

Οι σύγχρονοι προσομοιωτές από το επίπεδο πόδι παρέχουν ένα φορτίο στα σωστά σημεία στους μυς των ποδιών, αντανακλαστικά σημεία που στέλνουν τις κατάλληλες παρορμήσεις στον εγκέφαλο.

Προκειμένου να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά μια παθολογία, η συσκευή πρέπει να έχει:

• ενισχυμένο πικάπ?
• ένα σύνολο τρόπων λειτουργίας για όλες τις ομάδες μυών.
• ρύθμιση του αιθουσαίου κινητήρα.
• ολισθαίνουσα επίδραση πίεσης στα πόδια.

Με τη χρήση της συσκευής σωματικής άσκησης σε καθημερινή βάση, είναι δυνατό να επιτευχθεί πλήρης διόρθωση της παθολογίας στο παιδί και της πρόληψης της νόσου στους ενήλικες.

Ένα άλλο όχι λιγότερο μοναδικό, αλλά μια απλή συσκευή για την πρόληψη ασθενειών είναι ένας διάδρομος. Υπάρχουν διάφοροι τύποι διαδρομών με μια ανώμαλη επιφάνεια, οι οποίοι παρέχουν πρόληψη, θεραπεία της νόσου. Επιλέγοντας μια τέτοια συσκευή για τα πόδια, είναι χρήσιμο να δοθεί προσοχή στην παρουσία ενός συστήματος θέρμανσης.

Όχι λιγότερο μοναδικό, αλλά μια απλή συσκευή για την αποφυγή του flatfoot είναι ένας διάδρομος.

Οι επιστήμονες έχουν χρησιμοποιήσει από καιρό φυσικά υλικά για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Στην περίπτωση αυτή, η παραφίνη δεν αποτελούσε εξαίρεση. Σήμερα, τα "πόδια παραφίνης" αναφέρονται σε έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τύπους μασάζ. Η παραφίνη παρέχει τη δυνατότητα όσο το δυνατόν γρηγορότερα, χωρίς ανώδυνη και μόνιμη αποκατάσταση της μορφής του ποδιού, να απαλλαγούμε από την ασθένεια.

Για τη θεραπεία της παθολογίας, η παραφίνη τήκεται στη φωτιά και ψύχεται σε μια προκαθορισμένη θερμοκρασία.

Με την έλλειψη υλικού σε κάποια ιατρικά ιδρύματα, η παραφίνη μπορεί να αραιωθεί με φυσική ρητίνη με οζοκερίτη. Στη συνέχεια, η τελική παραφίνη τυλίγεται γύρω από τα πόδια των παιδιών. Έτσι, η παραφίνη μοιάζει οπτικά με μια μπότα.

Η παραφίνη μαλακώνει τις αρθρώσεις των παιδιών, καθιστά δυνατή την ανώδυνη προσαρμογή της θέσης της αψίδας. Η διείσδυση της ρητίνης στην κυκλοφορία του αίματος βελτιώνει τη ροή του αίματος.

Για την κατεργασία επίπεδου πάτου, η παραφίνη τήκεται επί της φωτιάς και ψύχεται σε προκαθορισμένη θερμοκρασία.

Με ελαφρές κινήσεις μασάζ, ο μασέρ ή η μητέρα του παιδιού μπορεί να προκαλέσει τσούξιμο, χαϊδεύοντας, τρίβοντας τους μύες από το πόδι στο γόνατο. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η παραφίνη μπορεί να συνταγογραφείται μόνο από γιατρό, αφού η χρήση ενός μόνο μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.

Αντενδείξεις στη διαδικασία:

• χρόνιες καρδιακές παθήσεις
• βλάβη του επιθηλίου, ελαττώματα των κάτω άκρων,
• ηλικία ασθενούς από 5 έως 13 έτη.
• ατομική μισαλλοδοξία.

Μπορούν να αντιμετωπιστούν τα επίπεδα πόδια με παραφίνη εάν δεν υπάρχει χρόνια καρδιακή νόσο.

Μπορείτε να αγοράσετε παραφίνη μόνο σε εξειδικευμένα καταστήματα ιατρικού εξοπλισμού.

Η επεξεργασία του επίπεδου ποδιού μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική εάν χρησιμοποιείται συσκευή ηλεκτροφόρησης. Συμβάλλει στην ταχύτερη και ανώδυνη αναστροφή του ποδιού, στην απορρόφηση των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η συσκευή ηλεκτροφόρησης μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο ως πρόσθετο θεραπευτικό ή προφυλακτικό μέτρο.

Για την προφύλαξη, η συσκευή ηλεκτροφόρησης μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάθε 3-4 μήνες. Επιπλέον, τα παρασκευάσματα που περιέχουν ασβέστιο μπορεί να αποδοθούν στο παιδί.

Θυμηθείτε, flatfoot είναι μια χρόνια ασθένεια εάν χάσει πολύτιμο χρόνο! Φροντίστε τα παιδιά σας!

pokamamadoma.ru

Φροντίδα blog της μαμάς

Ο αθλητικός εξοπλισμός το κάνετε μόνος σας - ένας προσομοιωτής από το επίπεδο πόδι

Είναι γνωστό πόσο σημαντικό είναι να θεραπεύεται και να αποφεύγεται η επίπεδη πόνος σε ένα παιδί. Σήμερα προσφέρω μια μικρή μαθήτρια για το πώς να φτιάξετε παιδικό αθλητικό εξοπλισμό για να το κάνετε μόνοι σας. Για να γίνει αυτό, θα χρειαστείτε 15 ρούβλια και μισή ώρα ελεύθερου χρόνου.

Τι πρέπει να εργαστείτε

• σετ χρωματιστών υφασμάτων?
• ψαλίδι.

Προετοιμάστε ένα σύνολο σφουγγαριών

Διαχωρίστε προσεκτικά το στρώμα λειαντικού υλικού από τη βάση αφρού.

Διαχωρίστε το στρώμα λειαντικού υλικού

Τα ψιλοκομμένα ψιλοκομμένα ψάρια

Τέτοιες ασκήσεις είναι μια εξαιρετική πρόληψη του flatfoot σε ένα παιδί.

Σας εύχομαι καλό ψάρεμα!

Παρεμπιπτόντως, αυτή δεν είναι η μόνη επιλογή για το πώς να φτιάξετε αθλητικό εξοπλισμό με δικά σας χέρια για νηπιαγωγείο και στο σπίτι. Ακολουθήστε νέα άρθρα στο blog!

Πολυλειτουργικός προσομοιωτής PoTapki

+7 495 728 67 52

[email protected]

Ο προσομοιωτής από το επίπεδο πόδι

Η μηχανή άσκησης που δεν απαιτεί χρόνο για προπόνηση

Η αποδυνάμωση της συσκευής μυο-συνδέσμου οδηγεί στη διάσπαση του φυσικού, κανονικού σχήματος του ποδιού. Το πόδι χάνει τη σωστή μορφή, εγκαθίσταται, με αποτέλεσμα να χάσει μία από τις κύριες λειτουργίες του - άνοιξη (άνοιξη). Το πόδι γίνεται επίπεδο - αυτό ονομάζεται flatfoot.

Οι γιατροί λένε ότι το καλύτερο φάρμακο για την επίπεδη πόδι περπατάει ξυπόλητος σε μια ανώμαλη επιφάνεια, για παράδειγμα, σε βότσαλα. Υπέροχο! Αλλά πού μπορεί ένας σύγχρονος κάτοικος της πόλης να βρει το χρόνο γι 'αυτό και από πού μπορεί να πάρει αυτή την πολύ ανομοιογενή επιφάνεια;

Την αυγή του πολιτισμού, όταν οι περισσότεροι άνθρωποι έζησαν στο χωριό και δεν είχαν όλοι τα παπούτσια, δεν παρατηρήθηκε ένα τέτοιο μαζικό πρόβλημα με το επίπεδο πόδι. Τώρα όλοι περπατούν σε μια επίπεδη επιφάνεια και, χαρακτηριστικά, προσπαθούν να περπατήσουν κατά μήκος αυτής της επιφάνειας όχι σε ξυπόλητοι, αλλά σε παπούτσια. Έλα, πάνε: κάθονται συχνότερα κατά τη διάρκεια της ημέρας, και τη νύχτα, βέβαια, βρίσκονται. Δεν υπάρχει εκπαίδευση στους μύες και τους συνδέσμους του ποδιού, και αυτό είναι μια άριστη προϋπόθεση για την απόκτηση flatfoot. Εάν εξετάσουμε την παρουσία υπερβολικού βάρους, η οποία συμβαίνει σε έναν αυξανόμενο αριθμό ανθρώπων, οι συνθήκες είναι ιδανικές!

Ο εξομοιωτής της PoTapki κάλεσε
ΝΙΚΗΤΗΣ ΤΟΥ ΠΛΑΝΗΤΗ

Με την ευκαιρία, αν το διαμέρισμα έχει προκύψει οφείλεται σε ένα εξασθενημένο συσκευή πόδι συνδέσμου μυϊκή, σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ορθωτικά. Παίρνουν όλη τη χρήσιμη άσκηση στον εαυτό τους και οι μύες και οι σύνδεσμοι του ποδιού αποδυναμώνουν ακόμη περισσότερο. Μετά από παρατεταμένη χρήση τέτοιων πέλματος, το πόδι γενικά χάνει την ικανότητα να διατηρεί το δικό του σχήμα από μόνο του.

Όταν τα πόδια σε ανώμαλες επιφάνειες συνδέσμων-μυϊκό σύστημα του ποδιού σκληραίνει γρήγορα, αποκαθιστώντας έτσι φυσικές αψίδες πόδι. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συστήνουν συχνά μια μεγαλύτερη απόσταση με τα πόδια ξυπόλητοι σε ανώμαλο έδαφος, χωρίς να εξηγεί, ωστόσο, πώς να την εφαρμόσουν στις σύγχρονες συνθήκες, και πού να βρει το χρόνο για αυτό.

Η πολυλειτουργική μηχανή άσκησης PoTapki είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τη διόρθωση του επίπεδου ποδιού. Η χρήση του προσομοιωτή ενισχύει τη μυοσκελετική συσκευή του ποδιού χωρίς το κόστος του χρόνου και την υπερβολική προσπάθεια.

Η άσκηση στον προσομοιωτή δεν είναι ακριβώς απαραίτητη, απλά περπατήστε γύρω από το διαμέρισμα, κάνοντας τα συνήθη πράγματα. Ο εθισμός στον προσομοιωτή συμβαίνει μέσα σε μία ή δύο μέρες, μετά από αυτό εκπαιδεύετε τους συνδέσμους και τους μυς του ποδιού απαρατήρητο από τον εαυτό σας. Σταδιακά, ενισχύουν και σχηματίζουν τα φυσικά τόξα του ποδιού.

Δείτε τι συμβαίνει με το πόδι όταν περπατάτε σε μια ανώμαλη επιφάνεια και τι συμβαίνει όταν περπατάτε στον προσομοιωτή PoTapki;

ΣΕ ΦΩΤΕΙΝΗ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑ:

Η θέση του σώματος είναι ασταθής, προκειμένου να διατηρηθεί η ισορροπία του ποδιού, κάμπτει στη διαμήκη και εγκάρσια τομή, μια φυσική προπόνηση των μυών και των συνδέσμων του ποδιού, με αποτέλεσμα την αποκατάσταση των φυσικών τόξων του ποδιού.

ΣΤΟ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑΣ:

Η θέση του σώματος είναι ασταθής, προκειμένου να διατηρηθεί η ισορροπία του ποδιού, κάμπτει στη διαμήκη και εγκάρσια τομή, μια φυσική προπόνηση των μυών και των συνδέσμων του ποδιού, με αποτέλεσμα την αποκατάσταση των φυσικών τόξων του ποδιού.

Έτσι, το περπάτημα στον προσομοιωτή προσομοιώνει το περπάτημα σε μια ανώμαλη επιφάνεια. Ο οργανισμός, ωστόσο, δεν παρατηρεί απομίμηση, δεν έχει σημασία αν είναι απομίμηση ή όχι, το κύριο πράγμα είναι ότι υπάρχει σωστή σωματική άσκηση.

Ως εκ τούτου, το περπάτημα στον προσομοιωτή PoTapki εκπαιδεύει φυσικά την κοιλιακή και μυϊκή συσκευή του ποδιού και αποκαθιστά πλήρως τις φυσικές καμάρες του ποδιού. Μόνο εσείς δεν χρειάζεται να ξοδέψετε χρόνο για αυτό, αφού το PoTapki μπορεί να φορεθεί στο σπίτι αντί για παντόφλες.

Στον προσομοιωτή PoTapki ασταθής θέση του ποδιού στη διαμήκη και εγκάρσια θέση και η έλλειψη στήριξης στη φτέρνα γρήγορα και αποτελεσματικά εκπαιδεύει τον σύνδεσμο και το μυϊκό σύστημα του ποδιού. Ως αποτέλεσμα αυτής της εκπαίδευσης, η δύναμη των συνδέσμων αποκαθίσταται, οι μύες του ποδιού γίνονται ισχυρότεροι.

Ισχυρή ισχυρή μυς και τους συνδέσμους διατηρούν την αψίδα σε μια κανονική θέση, εξαλείφοντας έτσι την κύρια αιτία της πλατυποδία και να αποκατασταθεί το σχήμα του ποδιού και ελαστική λειτουργία του.

Η εκπαίδευση του μυοσκελετικού συστήματος με τη βοήθεια του προσομοιωτή PoTapka γίνεται χωρίς χρόνο και προσπάθεια εκ μέρους σας. Απλά φορέστε τον προσομοιωτή στο σπίτι αντί για παντόφλες, ενισχύοντας τους μυς των ποδιών και διορθώνοντας τα επίπεδα πόδια.

Η χρήση ενός προσομοιωτή διαρκεί τουλάχιστον 20 λεπτά την ημέρα. Όπως συνηθίζετε και αυτοματοποιείτε τις κινητικές σας ικανότητες, μπορείτε να αυξήσετε την ώρα που φοριέται ο προσομοιωτής. Ο μέγιστος χρόνος δεν περιορίζεται.

Και επίσης - στάση

Πρέπει να πω ότι το πρόβλημα της κακής στάσης σχετίζεται άμεσα με το πρόβλημα της επίπεδης πόδας. Όταν τα επίπεδα πόδια σχεδόν αναπόφευκτα υποφέρουν από τη στάση του σώματος. Ομοίως, ο προσομοιωτής PoTapki λύνει το πρόβλημα τόσο των προβλημάτων επίπεδου πετρωμάτων όσο και της στάσης του σώματος με πολύπλοκο τρόπο. Είναι απλά αδύνατο να περπατήσετε και να σταθείτε σε αυτόν τον ασταθές προσομοιωτή: μόλις σηκωθείτε στον προσομοιωτή, η πλάτη σας θα ισιωθεί, διαφορετικά δεν θα είστε σε θέση να διατηρήσετε ισορροπία και θα ακουμπήσετε ακούσια στη φτέρνα σας. Οι μύες που συγκρατούν την πλάτη στη σωστή θέση, όταν περπατούν στον προσομοιωτή, θα εκπαιδευτούν και θα ενισχυθούν.

Όταν χρησιμοποιείτε κορσέδες για τη στάση του σώματος, όλα συμβαίνουν ακριβώς το αντίθετο: το κορσέ παίρνει το φορτίο αντί των μυών, το οποίο οδηγεί όχι στην ενίσχυση, αλλά στην μυϊκή ατροφία, οπότε μετά τη χρήση του κορσέ θα είναι ακόμα πιο δύσκολο να κρατήσετε την πλάτη σας ευθεία.

Σε αντίθεση με τιράντες, προσομοιωτή Potapkov δημιουργεί το πιο σημαντικό πράγμα που σας επιτρέπει να απαλλαγούμε από κακή στάση του σώματος - μια συνήθεια να περπατήσει με ίσια την πλάτη σας. Αυτό το χαρακτηριστικό των ασταθών παπούτσια για διόρθωση στάσης του σώματος από την αρχαιότητα χρησιμοποιείται, για παράδειγμα, οι Ιάπωνες γκέισα που φορούσαν ειδικά παπούτσια - pokkuri - σε μια ασταθή πλατφόρμα.

Τα ιαπωνικά παπούτσια geisha, τα οποία βλέπετε στην φωτογραφία στα αριστερά, δεν διορθώνουν επίπεδα πόδια - μόνο την στάση σας, αλλά ο πολυλειτουργικός προσομοιωτής PoTapki με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας επιλύει ταυτόχρονα και τα δύο προβλήματα: με επίπεδα πόδια και με παραβίαση της στάσης του σώματος και χωρίς να σπαταλάει χρόνο και να μην καταβάλλει σημαντικές προσπάθειες.