Γιατί τα πόδια καίγονται τη νύχτα

Πολλές, ιδιαίτερα γυναίκες, γνωρίζουν την αίσθηση όταν μετά από μια εργάσιμη μέρα αισθάνονται κόπωση και δυσφορία στα κάτω άκρα. Οι λόγοι για τους οποίους τα πόδια καίγονται τη νύχτα μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί και όχι πάντα παρόμοια συμπτώματα προκαλούνται από οποιεσδήποτε σοβαρές ασθένειες. Όλα εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς και τους συναφείς παράγοντες. Στην ιατρική πρακτική, η εμφάνιση καψίματος στα πόδια τη νύχτα και το βράδυ χαρακτηρίζεται ως σύνδρομο Gopalan και απαιτεί υποχρεωτική διόρθωση και μερικές φορές ανασκόπηση του τρόπου ζωής.

Οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξη της παθολογίας

Η εμφάνιση μιας αίσθησης καψίματος στην περιοχή των ποδιών σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να οφείλεται στις ακόλουθες παθολογικές καταστάσεις:

1. Αλλεργία

Τα πέλματα ψησίματος των ποδιών μπορεί να προκληθούν από μια συγκεκριμένη αντίδραση για επαφή με πιθανές αλλεργιογόνες ουσίες που μπορεί να υπάρχουν σε συνθετικές κάλτσες, πέλματα για παπούτσια, σε σκόνη πλυσίματος, λοσιόν, κρέμες κλπ. Σε αυτή την περίπτωση, η αλλεργική φύση, εκτός από την καύση, υποδεικνύεται από δερματικές αντιδράσεις με τη μορφή υπερηχητικού εξανθήματος, κηλίδων και σοβαρού κνησμού. Εάν εμφανίσετε παρόμοια συμπτώματα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο ή έναν αλλεργιολόγο, ο οποίος θα σας πει τι να κάνετε για να απαλλαγείτε από αλλεργικές εκδηλώσεις.

2. Προβλήματα με τα σκάφη

Αγγειακή παθολογία των κάτω άκρων, η οποία περιλαμβάνει:

Καρδιακές φλέβες

Αυτή η ασθένεια συχνά συνοδεύεται από καύση στα πόδια, η οποία εξαπλώνεται από τους μύες των μοσχαριών μέχρι τα πόδια.

Εξαλείφοντας την ετεριορίτιδα

Η εντερορίτιδα αναπτύσσεται στο υπόβαθρο της αγγειακής λοίμωξης και συνοδεύεται από μούδιασμα και καύση στα πόδια τη νύχτα. Μπορεί να υπάρξουν κράμπες στους μύες των μοσχαριών ενώ περπατάτε, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε επεισοδιακή κνησμό. Οι ασθενείς αισθάνονται πρώτα την παραισθησία, εναλλασσόμενοι με μια αίσθηση καψίματος των κάτω άκρων.

Θρομβοφλεβίτιδα

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από μια φλεγμονώδη διαδικασία στα αγγειακά τοιχώματα των κάτω άκρων, ακολουθούμενη από καθίζηση του θρόμβου αίματος στην επιφάνεια των αγγείων. Ταυτόχρονα, υπάρχει ερυθρότητα του δέρματος πάνω από τις φλέβες, οίδημα των ιστών και πόνος στο προσβεβλημένο άκρο. Χαρακτηριστικό γνώρισμα της θρομβοφλεβίτιδας είναι η υπεραιμία και η σκλήρυνση κατά μήκος της φλέβας.

Αθηροσκλήρωση

Με την αθηροσκλήρωση σχηματίζονται θρόμβοι αίματος στα αγγεία, που καίγονται στα δάχτυλα και τα πόδια. Επιπλέον, οι ασθενείς διαμαρτύρονται για ξαφνικές σπασμούς που μπορεί να προκαλέσουν κνησμό. Ένας τυπικός εντοπισμός των συμπτωμάτων της αθηροσκλήρωσης είναι η περιοχή κάτω από τα γόνατα και τους γλουτούς. Πρόσφατα, η αρτηριοσκλήρωση γίνεται όλο και συχνότερη σε μια νεαρή ηλικία, οπότε αν αντιμετωπίσετε παρόμοια συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε την αιτία της καύσου και του άγχους στα πόδια.

Ο κίνδυνος της αθηροσκλήρωσης των κάτω άκρων είναι η στένωση του αυλού μιας φλέβας ή αγγείου, η οποία εμποδίζει τη ροή του αίματος και μπορεί να οδηγήσει στη ρήξη τους.

Πνευμονοπάθειες του δέρματος

Η καύση και η φαγούρα τη νύχτα μπορεί να προκληθεί από μια μυκητιασική λοίμωξη του δέρματος (μυκητίαση). Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία για την ανάπτυξη ενός τέτοιου κράτους. Στο αρχικό στάδιο, επηρεάζονται οι διχρωμικές πτυχές, ακολουθούμενες από απολέπιση του δέρματος, μετά την οποία επηρεάζονται οι γειτονικές περιοχές με πιο έντονη συμπτωματολογία.

4. Παθολογίες του νευρικού συστήματος

Οδηγεί στο γεγονός ότι τα πόδια καίγονται, όχι μόνο μυκητιάσεις και αγγειακές παθολογίες, μπορεί να προκαλέσει τέτοια συμπτώματα και διάφορα είδη διαταραχών στο νευρικό σύστημα, για παράδειγμα, φυτο-αγγειακή δυστονία. Αυτή η ασθένεια συνοδεύεται από ταχυκαρδία, μεταβολές στην αρτηριακή πίεση, πονοκεφάλους και, σε σοβαρές περιπτώσεις, είναι δυνατή η απώλεια συνείδησης.

5. Διαβήτης

Με την ανάπτυξη του σακχαρώδους διαβήτη στο αίμα, η ποσότητα ινσουλίνης που παράγεται από το ενδοκρινικό σύστημα μειώνεται δραματικά, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά τα περιφερειακά μικρά αγγεία που έχουν κατεστραμμένη δομή. Πρώτα απ 'όλα, υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια μετά από ένα μακρύ περίπατο, και στη συνέχεια υπάρχει καύση και φαγούρα στα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών. Καθώς η κατάσταση χειροτερεύει, το κατεστραμμένο τριχοειδές πέφτει, ενώ το δέρμα στην περιοχή των ποδιών παραμορφώνεται και μπλε στις περιφερειακές περιοχές. Ελλείψει έγκαιρης ιατρικής επέμβασης στα κάτω άκρα, μπορεί να εμφανιστεί έλκος με σταδιακή νέκρωση ιστών.

6. Οίδημα

Το αίσθημα της καύσης των ποδιών είναι δυνατό με την ανάπτυξη μιας τέτοιας ασθένειας όπως η ουρική αρθρίτιδα. Τις περισσότερες φορές, τα μικρά περιφερειακά αγγεία στα κάτω άκρα επηρεάζονται από την ουρική αρθρίτιδα. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα της ουρικής αρθρίτιδας είναι μια αίσθηση καψίματος στα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών, επομένως, όταν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ρευματολόγο.

Ως αποτέλεσμα της υψηλής περιεκτικότητας σε ουρικό οξύ στο αίμα, οι κρύσταλλοι της εναποτίθενται στα οστά και στις αρθρώσεις, καταργώντας έτσι σταδιακά.

7. Υβιπιταμινώσεις

Με ανεπαρκή πρόσληψη των απαραίτητων ιχνοστοιχείων και βιταμινών, ιδιαίτερα των ομάδων D και B, ο ασθενής αρχίζει να ανησυχεί για την καύση των κάτω άκρων, συχνότερα τη νύχτα. Αυτή η αντίδραση οφείλεται στην αντίδραση του οργανισμού. Επιπλέον, μπορεί να παρατηρηθεί υποσιταμίνωση κατά τη διάρκεια νυκτερινών και βραδινών κρίσεων και σημαντική υποβάθμιση του δέρματος και των νυχιών. Για να αποφύγετε μια τέτοια κατάσταση, συνιστάται να κάνετε μια διόρθωση διατροφής και να λαμβάνετε παρασκευάσματα πολυβιταμινών.

8. Εγκυμοσύνη

Ως αποτέλεσμα αλλαγών στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το φορτίο στα κάτω άκρα αυξάνεται, γεγονός που ως αποτέλεσμα προκαλεί αύξηση της πίεσης στα αγγεία των ποδιών και του οιδήματος. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται στον ασθενή να περιορίσει το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ και την τήρηση μιας ειδικής δίαιτας, περιορίζοντας τη χρήση αλατιού, ζάχαρης, λιπαρών και γλυκών τροφίμων, καθώς και τακτική παρατήρηση από γιατρό.

Δεν είναι πάντα οι βασικές αιτίες του γεγονότος ότι το πόδι μπορεί να καεί, buzz και κακό, είναι διαφορετικά στη σοβαρότητα της ασθένειας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τέτοια συμπτώματα οφείλονται σε φυσιολογική κόπωση ή σε εσφαλμένα επιλεγμένα παπούτσια, οπότε πρέπει πρώτα να αποκλείσετε μια τέτοια παραλλαγή της εξέλιξης των αρνητικών εκδηλώσεων. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία με τη χρήση φαρμάκων (προς τα έξω και προς τα μέσα).

Φαρμακευτική θεραπεία

Η θεραπεία της καύσης στην περιοχή των ποδιών έχει ως κύριο στόχο την εξάλειψη της αιτίας που προκάλεσε μια τέτοια κατάσταση και περιλαμβάνει τη χρήση των ακόλουθων φαρμάκων:

• Στην περίπτωση που η διάγνωση επιβεβαιώσει την αλλεργική φύση της εμφάνισης καψίματος στα πόδια, συνιστάται η λήψη αντιισταμινικών (Suprastina, Diazolin, Loratadine, Zyrtek κ.λπ.).
• σε περίπτωση μυκητιασικής αιτιολογίας της νόσου, συνταγογραφούνται αντιμυκητιακοί παράγοντες (Terbinafine, Clotrimoxazole, Naphtivin, Miconazole, κ.λπ.).
• Τα ΜΣΑΦ (Diclofenac, Ortofen, Ibuprofen, κλπ.) Συνιστώνται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του πόνου και της φλεγμονής.
• για την ουρική αρθρίτιδα, το Anturan και το Colchicil, καθώς και τα κορτικοστεροειδή (Πρεδνιζόνη, Υδροκορτιζόνη, κλπ.).
• για την ομαλοποίηση του φλεβικού τόνου, συνταγογραφούνται βενζοτονικά φάρμακα (Detralex, Escusan, Venarus κ.λπ.) και σε περίπτωση που τα πόδια καίγονται λόγω θρομβοφλεβίτιδας, συνιστάται η λήψη αντιπηκτικών (ηπαρίνη, βαρφαρίνη κλπ.).
• στον διαβήτη, η καύση μπορεί να υπάρχει όχι μόνο στα πόδια, τέτοια συμπτώματα μπορεί να επηρεάσουν τις παλάμες, η οποία απαιτεί υποχρεωτική θεραπεία, πρώτα απ 'όλα με φάρμακα όπως τα Bucarban και Glurenorm.
• Για να αντισταθμιστεί η ανεπάρκεια των βιταμινών, συνιστάται από του στόματος χορήγηση βιταμινών Β (Neyrobion, Tiens κ.λπ.).

Σε περιπτώσεις καψίματος και οδυνηρών συμπτωμάτων, συχνά γίνονται ενδομυϊκές και ενδοφλέβιες ενέσεις αντισπασμωδικών και αναισθητικών (Analgin, Spasgan, Trigan, κ.λπ.), αλλά ο κύριος ρόλος στη θεραπεία δίνεται στη φυσιοθεραπεία (ηλεκτροφόρηση, εφαρμογές παραφίνης-οσεκερίτιδας, μασάζ, ).

Λαϊκές θεραπείες

Με ήπια συμπτώματα, είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν λαϊκές συνταγές, οι οποίες χρησιμοποιούνται τόσο ανεξάρτητα όσο και σε συνδυασμό με την παραδοσιακή θεραπεία. Οι συμπιέσεις χρησιμοποιούνται ευρέως με μπλε πηλό, που εφαρμόζονται στα πόδια πριν πάτε για ύπνο.

Κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε ένα ρολό ή ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από το άκρο του ποδιού για να εξασφαλίσετε καλή παροχή αίματος, εξαλείφοντας τις στάσιμες διαδικασίες στα άκρα. Τα λουτρά ποδιών (συμπεριλαμβανομένων και εκείνων με αντίθεση) έχουν αποτελεσματική επίδραση. Βότανα όπως μέντα, καλέντουλα, χαμομήλι, αψιθιά, λεβάντα, ευκάλυπτος κ.λπ. μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αυτό.

Για να απαλλαγείτε από την καύση και τον κνησμό, συνιστάται να σκουπίζετε τα πόδια και τα μοσχάρια πριν πάτε για ύπνο με ένα κομμάτι πάγου (για 3-4 λεπτά), χυμό αλόης ή χυμό λεμονιού. Εάν κάνετε τέτοιες διαδικασίες τακτικά, φαγούρα και καύση μάλλον γρήγορα περάσει. Επιπλέον, εξαιρετικά μασάζ το πόδι, ειδικά το βράδυ, με την προσθήκη κρέμας με μενθόλη.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι οποιαδήποτε προβλήματα απαιτούν επίκαιρες λύσεις. Επομένως, εάν αντιμετωπίζετε δυσάρεστες εντυπώσεις στην περιοχή του ποδιού, συμπεριλαμβανομένου του καψίματος και της κνησμό τη νύχτα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το ιατρικό ίδρυμα για ειδική διαβούλευση. Αυτό θα εξαλείψει ορισμένες σοβαρές ασθένειες που μπορεί να συνοδεύονται από επιπλοκές στο μέλλον.

Συμβουλή 1: Γιατί τα πόδια καίγονται τη νύχτα

Περιεχόμενο του άρθρου

• Γιατί τα πόδια καίγονται τη νύχτα
• Γιατί τα πόδια είναι κρύα
• Γιατί το τένοντα του ποδιού

Δώστε προσοχή στο εάν τα πόδια σας καίγονται πάντα τη νύχτα ή συμβαίνουν μόνο αφού έχετε περπατήσει πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εξάλλου, αν συμβαίνει αυτό, τότε δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε για την παρουσία της νόσου, καθώς αυτή η αίσθηση στα κάτω άκρα παρατηρείται λόγω της επέκτασης των αγγείων σε αυτά και της εισροής μεγάλων ποσοτήτων αίματος σε αυτά. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Για να κρατήσετε τα πόδια σας από το κάψιμο, πρέπει απλά να φορέσετε πιο χαλαρά παπούτσια, να προσπαθήσετε να καθίσετε περισσότερο και να κάνετε ζεστά λουτρά με αιθέρια έλαια το βράδυ.

Αλλεργία και κιρσοί

Η καύση των ποδιών τη νύχτα μπορεί να οφείλεται σε αλλεργική αντίδραση. Μπορεί να εμφανιστεί λόγω επαφής με το δέρμα υλικού κακής ποιότητας, το οποίο γίνεται συχνά παπούτσια. Σε αυτή την περίπτωση, εκτός από το γεγονός ότι τα πόδια καίγονται, μπορούν να παρατηρηθούν κόκκινα στίγματα πάνω τους, ο κνησμός μπορεί να ενοχλήσει. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να πίνετε ένα αντιισταμινικό φάρμακο. Επιπλέον, θα χρειαστεί να αλλάξετε τα παπούτσια καλύτερα.

Οι κιρσώδεις φλέβες μπορεί να προκαλέσουν καύση των ποδιών τη νύχτα. Εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του υπέρβαρου, των ορμονικών φαρμάκων, ως αποτέλεσμα της εργασίας, η οποία σχετίζεται με παρατεταμένη στέρηση στα πόδια. Συνήθως μια τέτοια ασθένεια συνοδεύεται από οίδημα και βαρύτητα στα πόδια. Συχνά υπάρχουν κράμπες στους μύες των ποδιών και στο δέρμα υπάρχει ένα καλλυντικό ελάττωμα με τη μορφή διογκωμένων φλεβών. Εδώ είναι απαραίτητο να γίνει θεραπεία με τη χρήση αλοιφών και δισκίων. Είναι συνταγογραφούμενα από το γιατρό μετά την εξέταση.

Μυκητιασική λοίμωξη και διαβήτης

Η βλάβη στα πόδια με μυκητιασική λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει καύση των ποδιών. Ένας τέτοιος λόγος είναι πολύ συνηθισμένος. Το τάβλι με ένα τέτοιο σύμπτωμα ένα άτομο μπορεί να παρατηρήσει απολέπιση και ερυθρότητα του δέρματος των ποδιών. Επιπλέον, τα νύχια μπορεί πρώτα να γίνουν κίτρινα και στη συνέχεια να αρχίσουν να απομακρύνονται και να καταρρέουν. Για να απαλλαγείτε από τη μυκητιασική λοίμωξη, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικές αλοιφές και διαλύματα. Η θεραπεία απαιτείται υπό την επίβλεψη ιατρού.

Ο σακχαρώδης διαβήτης μπορεί να προκαλέσει κάψιμο των ποδιών. Είναι μια σοβαρή ασθένεια στην οποία το σώμα απουσιάζει εντελώς ή είναι σε ελάχιστη ποσότητα ινσουλίνης. Τα πόδια αρχίζουν να καίγονται σε διαβήτη σε περιπτώσεις όπου έχει ήδη περάσει σε ένα σοβαρό στάδιο. Επιπλέον, μπορεί να παρατηρηθεί έντονος πόνος στους ποδιούς και λεύκανση. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν, ώστε να συνταγογραφεί μια αποτελεσματική θεραπεία.

Συμβουλή 2: Γιατί καίγονται τα πέλματα

Μια τέτοια ενόχληση συμβαίνει για διάφορους λόγους. Ίσως υπάρχει αυξημένη ευαισθησία στο υλικό των κάλτσες ή των πέλματος των παπουτσιών. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να προσπαθήσετε να περπατήσετε με νέες πάπες και να επιλέξετε κάλτσες από φυσικά νήματα.

Μυκητιασικές παθήσεις του ποδιού μπορούν επίσης να προκαλέσουν καύση στα πέλματα των ποδιών. Η κάψιμο εδώ θα περιορίζεται στην περιοχή που επηρεάζεται από τη μόλυνση. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεστε καλή φροντίδα ποδιών. Ο μύκητας αγαπά την υγρασία, οπότε πρέπει να προσπαθείτε να αλλάζετε τα παπούτσια πιο συχνά, ώστε να έχει χρόνο να στεγνώσει. Μετά το πλύσιμο των ποδιών, δεν πρέπει να ξεχνάμε να τα στεγνώνουμε επιμελώς, χωρίς να αφήνουμε την πιθανότητα επιβίωση του μύκητα. Φυσικά, είναι επίσης απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν διάφορα αντιμυκητιακά φάρμακα.

Τα πέλματα μπορούν να καούν με περιφερική νευροπάθεια. Αυτό είναι ήδη σοβαρός λόγος. Βασικά, αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται σε διαβητικούς. Επομένως, αν τα πόδια καίγονται χωρίς προφανή λόγο, θα πρέπει να συζητήσετε το πρόβλημα με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Επιπλέον, μια αίσθηση καψίματος στα πέλματα μπορεί να σχετίζεται με την αγγειακή παθολογία των ποδιών. Για ακριβή διάγνωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν αγγειακό χειρουργό.

Η αιτία μπορεί να είναι ρωγμές στα τακούνια. Είναι απαραίτητο να εξεταστούν προσεκτικά τα πέλματα και, εάν είναι απαραίτητο, να ξεκινήσει άμεσα η θεραπεία. Οι ρωγμές είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστούν, απαιτούνται τακτικές διαδικασίες θεραπείας και χρήση υγραντικών.

Μερικές φορές μια αίσθηση καψίματος προκαλείται από την έλλειψη βιταμινών Β.

Ο καυστικός πόνος και το ερυθρότητα του ποδιού προκαλούν ερυθρομελαλγία. Αυτή η ασθένεια είναι πιο συχνή στους άντρες μέσης ηλικίας. Προηγείται από υπερθέρμανση των ποδιών ή από την υποχρεωτική θέση των κάτω άκρων. Ο πόνος και η καύση μπορούν να ανακουφιστούν με ψυχρή συμπίεση ή ανύψωση του προσβεβλημένου άκρου για λίγο.

Εάν ο γιατρός δεν έχει βρει κανένα σοβαρό πρόβλημα, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με ένα μασάζ ποδιών, ασκήσεις stretching το πρωί, λουτρά με θαλασσινό αλάτι.

Γιατί τα πόδια των γυναικών καίγονται και πώς να τα αντιμετωπίσουμε;

Πολλοί γνωρίζουν αυτό το συναίσθημα όταν τα πόδια τους καίγονται. στις γυναίκες, λόγω διαφόρων περιστάσεων, αυτό συμβαίνει συχνότερα. Αυτή η ασθένεια δεν είναι - απλά ένα σύμπτωμα που μπορεί να υπάρχει σε πολλές παθολογίες. Και συχνά για εκείνους που φαινομενικά δεν συνδέονται με τα πόδια τους. Ο ίδιος ο όρος, δηλαδή η εμφάνιση μιας ισχυρής αίσθησης καψίματος στα πόδια, στην ιατρική, λόγω της συχνότητάς του, ονομάστηκε από τον συγγραφέα - το σύνδρομο Gopalan.

Μια τέτοια αίσθηση καύσης με τη φωτιά μπορεί να συνοδεύεται από ένα αίσθημα βαρύτητας στα πόδια, μυρμήγκιασμα, πόνο. Οι αισθήσεις μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμες, επεισοδιακές, μόνιμες ή μόνο τη νύχτα κλπ. Και συχνότερα αυτή η αίσθηση καψίματος εμφανίζεται τη νύχτα. Συμβαίνει όταν, μετά από μια εργάσιμη μέρα, ένας άνθρωπος ονειρεύεται να ξεκουραστεί και να χαλαρώσει τα πόδια του, δεν του επιτρέπει να κάνει το "λαμπερό" του τη νύχτα. Επιπλέον, φυσικά, οι γυναίκες υποφέρουν από αυτό. Μετά από όλα, είναι τα θύματα της μόδας, φορώντας ένα στενό μοντέλο παπούτσια με τακούνια.

Η αίσθηση της καύσης μπορεί να επηρεάσει μόνο τα δάχτυλα των ποδιών, τη σόλα ή ακόμα και τα πόδια κάτω από τα γόνατα. Αυτό το συναίσθημα σε άτομα που διαρκούν επαγγέλματα - σχεδόν επαγγελματικά, μόνιμα. Γιατί εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις το βράδυ - είναι σαφές: οι λόγοι είναι ότι όταν τα παπούτσια σας απομακρυνθούν από τα πόδια σας απελευθερώνονται, τα σκάφη διαστέλλονται, ξεχειλίζουν με αίμα. Αυτό αυξάνει τη ροή του αίματος και προκαλεί καύση στα πόδια. Εάν είναι μόνο υπερφόρτωση, όλα τα συμπτώματα εξαφανίζονται το πρωί και η γυναίκα δεν τα θυμάται. αλλά αν γίνουν μόνιμα, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν φυλλολόγο.

Στην εγκυμοσύνη, το σύνδρομο Gopalan συμβαίνει σχεδόν πάντα και συνήθως στο 3ο τρίμηνο. Αυτό οφείλεται σε αύξηση βάρους και πρήξιμο. Λόγω της έντονης ορμονικής αναδιάρθρωσης, οι αγγειακοί μύες καθίστανται υποτονικοί και "επιτρέπουν" την ανάπτυξη οίδων και κυκλοφορικών διαταραχών στα πόδια. Ειδικά αν προστεθεί περισσότερη προεκλαμψία σε αυτό, μια αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Με αύξηση του βάρους, η διαπερατότητα των αγγείων αυξάνεται, τα οξειδωμένα μεταποιημένα προϊόντα συσσωρεύονται στους ιστούς λόγω της μείωσης του μεταβολισμού και ερεθίζουν τις απολήξεις των νεύρων προκαλώντας μια αίσθηση καψίματος.

Στην εγκυμοσύνη, μιλάμε για φυσιολογία. Αλλά ποιες παθολογίες μπορεί να προκαλέσουν καύση στα πόδια; Αυτό είναι κυρίως:

• οποιεσδήποτε αγγειακές ασθένειες των ποδιών (κιρσοί, θρομβοφλεβίτιδα, εμβρυϊκή εγκεφαλίτιδα).
• Διαβήτης, υποθυρεοειδισμός, μυκητιάσεις και ονυχομυκητίαση, αλλεργίες, υποβιταμίνωση, ιδιαίτερα η έλλειψη βιταμινών gr. Β;
• ηπατική νόσο.
• διαμήκη και εγκάρσια επίπεδη ποδιά.
• σε περίπτωση ασθένειας αρθρίτιδας.
• παχυσαρκία ·
• αθηροσκλήρωση των αγγείων των κάτω άκρων.
• πολυνευροπάθεια στον αλκοολισμό.
• πολλαπλή σκλήρυνση, υποθυρεοειδισμός.
• Το νεύρωμα του Morton.
• CHD;
• οστεοχόνδρωση;
• αγκάθια στις σόλες ·
• ΑΗ.
• επιδείνωση της νευρικής αγωγής στους ηλικιωμένους.
• υπερβολική εργασία ·
• φτέρνα φτέρνα?
• κληρονομικές ασθένειες.
• μικρο τραυματισμοί μετά από βαριά φορτία.
• επιπλοκές μετά από ορμονική θεραπεία.
• ιογενείς λοιμώξεις.
• το κάπνισμα;
• υποδυμναμίες.
• κατάχρηση των προϊόντων καφεΐνης ·
• ακτινοβολία.
• TBI.
• VSD, επιθέσεις από τις οποίες μπορεί να προκληθούν από υπερθέρμανση του σώματος, άγχος?
• φορώντας καλτσοποιία χαμηλής ποιότητας, ανήσυχα παπούτσια.
• χρήση προϊόντων που δεν ανταποκρίνονται στα πρότυπα.

Τα παπούτσια θεωρούνται άβολα, όχι μόνο λόγω της στενότητας τους. Η αναβολή δωρεάν αυξάνει επίσης το φορτίο στα πόδια. Σημαντική βλάβη να έχουν ψηλά τακούνια: είναι άνισα κατανεμημένα γυναίκες το βάρος με τα πόδια, δημιουργώντας μια αφύσικη στάση για την σπονδυλική στήλη και προκαλεί ιδιαίτερη πίεση στα δάχτυλα και το μετατάρσιο.

Τα συμπτώματα της καύσης μπορούν να εμφανιστούν όχι μόνο στις γυναίκες, αλλά μπορούν επίσης να εμφανιστούν στους άνδρες, ειδικά με την αποφρακτική εγκεφαλίτιδα, η οποία γενικά θεωρείται χαρακτηριστική "αρσενική" ασθένεια. στην ηλικία με ένα μπουκέτο από διάφορες παθολογίες, αυτό το σύνδρομο δεν είναι επίσης ασυνήθιστο. Ως εκ τούτου, να το αγνοήσει και να ακυρώσει μια επίσκεψη στο γιατρό δεν αξίζει τον κόπο. Ανάλογα με τον τύπο της παθολογίας, η θερμότητα και η καύση στα πόδια μπορεί να συνοδεύονται από:

1. 1. Ξηρότητα και ρωγμές, φαγούρα, πρήξιμο, αλλαγή του πάχους των νυχιών και της κίτρινης κηλίδας - με μυκόσεις.
2. 2. Κράμπες, πρήξιμο, βαρύτητα, πόνοι και κράμπες στα πόδια το βράδυ - με κιρσούς.
3. 3. Μούδιασμα στα πόδια και περιστροφή, διαλείπουσα χωλότητα - με αποφρακτική τερηδόνα.
4. 4. Οίδημα, ερυθρότητα, πόνος στα μοσχάρια, πυρετός - με θρομβοφλεβίτιδα.
5. 5. Παραβιάσεις της στάσης του σώματος, πόνος όταν περπατάτε, στέκεται, κλαδάκι, απλώνεται με ένα πόδι πλάτος και μήκους - με επίπεδα πόδια.
6. 6. Αυξημένη δίψα, απώλεια βάρους με κατακράτηση ασταμάτητης όρεξης, διαταραχές ύπνου, πονοκεφάλους, αδυναμία, λήθαργος, καρδιακός πόνος, αναπηρία κλπ. - αυτό δείχνει την παρουσία διαβήτη.
7. 7. Η εμφάνιση στενών οζιδίων κάτω από το δέρμα στις αρθρώσεις, τρόμο στα πόδια, πόνος στις αρθρώσεις, δυσκαμψία των κινήσεων - με ουρική αρθρίτιδα.
8. παλάμες 8. καύσης, τα πόδια, κοκκίνισμα του χρώματος - συχνά ένα σημάδι της ηπατίτιδας ή κίρρωση αρχή, όταν έχει σπάσει αποτοξίνωσης λειτουργία.

Για να διευκρινιστεί η διάγνωση και να απαλλαγούμε από δυσάρεστες αισθήσεις, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε ιατρική περίθαλψη από γιατρό, ακόμα και αν δεν εμφανιστούν όλα τα συμπτώματα, αλλά μόνο 1-2.

Έτσι, κάθε παθολογία έχει τα δικά της χαρακτηριστικά:

1. 1. Αλλεργικές αντιδράσεις. Στην περίπτωση αυτή, το κύριο σύμπτωμα είναι κυρίως φαγούρα. Μια τέτοια αντίδραση μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε μέρος του υποδήματος: πέλματα, χημικά πρόσθετα δέρματος, πέτρες, βαφές χαμηλής ποιότητας κ.λπ. Επιπλέον, η ποιότητα των κάλτσων, των καλσόν, των αποσμητικών που χρησιμοποιούνται για τα πόδια είναι επίσης σημαντική. Εκτός από τον κνησμό, θα υπάρξει κάψιμο του πέλματος των ποδιών, ερυθρότητα και οίδημα του δέρματος. μικρές φλύκταινες φαγούρας, κηλίδες. ξεφλούδισμα και ξηρότητα των επιμέρους περιοχών. Με αλλεργίες μπορεί να κάψει όχι μόνο τα πόδια, αλλά και τις παλάμες. Σε αυτή την περίπτωση, όλα τα συμπτώματα σταματούν με την αφαίρεση και απόρριψη αυτού του παπουτσιού ή καλσόν.
2. 2. Κάψιμο στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συνήθως, οι γυναίκες αρχίζουν να διαμαρτύρονται στο τρίτο τρίμηνο. Η καύση στην περιοχή της πτέρνας σχετίζεται με αυξημένο βάρος, με εκδηλώσεις καθυστερημένης τοξικότητας. Αυτό συνοδεύεται από αυτές τις εκδηλώσεις και οίδημα, την εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα, την αυξημένη αρτηριακή πίεση. Μετά από πέντε ξεκινά αίσθημα καύσου κάτω από το γόνατο: είναι γιατί το πρήξιμο και την αύξηση του όγκου του αίματος συμπιέσει τα εσωτερικά όργανα. Φλέβες τους εαυτούς τους και να διαφέρει: είναι ευρύτερο και πλέον πτερύγια αποδυναμωθεί, το έργο της πιέζει την κυκλοφορία του αίματος, δεν πληρούν πλήρως τη στασιμότητα του αίματος λαμβάνει χώρα, η οποία αντικατοπτρίζεται στην εμφάνιση της καύσης. Αυτά είναι όλα τα σημάδια των κιρσών. Τα συμπτώματα εμφανίζονται όχι μόνο στα πόδια, αλλά και στα μοσχάρια, τους μηρούς. Εκτός από την καύση, είναι ότι πόνο στα πόδια, αίσθημα βάρους, κράμπες τη νύχτα στην άκρα, τσούξιμο.
3. 3. Μύκητες. Από όλες τις αιτίες της καύσης των ποδιών, ειδικά τη νύχτα, αυτό είναι το πιο κοινό. Κατ 'αρχάς, εμφανίζεται κνησμός ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών, μετά πηγαίνει στα τακούνια και τα νύχια. Αυτοί οι ασθενείς λένε ότι ψήνουν τα τακούνια τους. Φλεγμονή, έντονη αίσθηση θερμότητας ενώνει την φαγούρα. Μικρές ρωγμές μπορεί να εμφανιστούν στη σόλα, τα νύχια κιτρινίζουν και παχύνονται.
4. 4. Αποφρακτική εγκεφαλίτιδα - φλεγμονή των αρτηριών των ποδιών. ενώ έχουν σπασμό, υπάρχει έντονη αίσθηση καψίματος στην πληγείσα περιοχή.
5. 5. Θρομβοφλεβίτιδα. Στο εσωτερικό τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της φλεγμονής των θρόμβων αίματος. Η πήξη του αίματος αυξάνεται, η κίνηση του μέσα στα αγγεία επιβραδύνεται. Η καύση εντοπίζεται περισσότερο κάτω από τα γόνατα στον μοσχάρι.
6. 6. Ένας άλλος ηγέτης στην καύση των ποδιών είναι ο διαβήτης. Ψήνονται και τσίμπημα τα δάχτυλά τους, τα τακούνια καίγονται ειδικά τη νύχτα? Αυτό προέρχεται από το γεγονός ότι μία περίσσεια σακχάρου πιο αντιδρούν μικρά σκάφη, στη συνέχεια, νεύρα (πολυνευροπάθεια). Επιπλέον, η αύξηση του σακχάρου στο αίμα δεν αντιδρά μόνο με τα πόδια, αλλά και τα χέρια μου το συντομότερο υπάρχει πυρετό και αίσθημα καύσου στα χέρια και στη συνέχεια τα πόδια - αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι της αλλαγής των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.
7. 7. IRR. Σε αυτή την περίπτωση, τα πόδια μπορεί να γίνουν πολύ ζεστά ή πολύ κρύα.
8. 8. Οι φλεβίτιδες φλέβες επηρεάζουν συνήθως τα κάτω άκρα. αυτό αλλάζει το πρότυπο των φλεβών: γίνονται επιμήκεις, επεκτείνονται. Από συμπτώματα χαρακτηριστικά: αίσθημα βάρους στα πόδια, αίσθημα καύσου στο μηρό, κνήμη, αστράγαλο? διόγκωση των φλεβών, θαμπό πόνο, που είναι πλέον το βράδυ και το πρωί να πάει? νυχτερινές κράμπες, πάχυνση και σκουρόχρωση του δέρματος. αν δεν θεραπευθεί, αναπτύσσονται στάση του αίματος και έλκη. Κιρσοί είναι πιο επιρρεπή σε γυναίκες, έτσι αν παρατηρήσετε ένα δέρμα στα πόδια ίχνη κάλτσες τσίχλα τη νύχτα, πρησμένο πόδι, ο γιατρός σας θα πρέπει να αντιμετωπίσει άμεσα να υποβληθεί σε θεραπεία.
9. 9. Η ουρική αρθρίτιδα είναι πάντα ένας δείκτης μεταβολικών διαταραχών, χαρακτηριστικότερων για τους άνδρες. Όταν αυξάνει το επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα, και η περίσσεια του κατατίθεται στους ιστούς, στις αρθρώσεις. Ως εκ τούτου, οι πρώτες εκδηλώσεις είναι όταν ψήνει και καίει τα δάκτυλα των ποδιών. Η κύρια θεραπεία για αυτό είναι η διατροφή.
10. 10. Η πολυνευροπάθεια (PNP) είναι ένα σημάδι της διαταραχής της αγωγής στις ίνες των νεύρων των ποδιών. Αναπτύσσεται σε αλκοολικούς, διαβητικούς, με ανεπάρκεια βιταμινών gr.V. Τα σημάδια πόνου στα πόδια είναι παραμορφωμένα και ενισχυμένα και συνεπώς τα πέλματα καίνε συνεχώς. Σαν τα πόδια δεν τραυματίστηκαν, αλλά τα σήματα πρότειναν κάτι διαφορετικό. ο πόνος μπορεί να συλλάβει όχι μόνο τα πόδια, αλλά και τους γοφούς και τους μοσχάρια. Συμπτώματα: μυρμήγκιασμα στα πόδια, κάψιμο ποδιών, συχνά στην πληγείσα πλευρά. μούδιασμα των άκρων. Η νευροπάθεια μπορεί να διαρκέσει μέχρι 2 χρόνια. Συχνά η αιτία του είναι αλκοόλ.
11. 11. Πέταγος - ανάπτυξη των οστών πλησίον της πτέρνας του πτερυγίου, που καθορίζεται μόνο σε ακτίνες Χ. Σε αυτή την περίπτωση, ο καύσος που εμφανίζεται το πρωί όταν προσπαθείτε να πάτε στο πόδι σας. Από το βράδυ, ενισχύεται και πάλι. Την ημέρα που μετακινείται, όταν ένα άτομο "διασκορπίζεται", εξαφανίζεται.
12. 12. Το νεύρωμα του Morton είναι αρκετά σπάνιο, πιο χαρακτηριστικό των γυναικών. Σε αυτή την παθολογία, ο ινώδης πολλαπλασιασμός του πελματιακού νευρικού ιστού εμφανίζεται μεταξύ 3 και 4 δακτύλων. Επιπλέον, η καύση εμφανίζεται σε αυτόν τον τομέα.
13. 13. Σκλήρυνση κατά πλάκας. Η καύση, ο κνησμός, η σύσφιξη του δέρματος, η "σαθρότητα" των ποδιών, οι παραισθησίες μπορεί να είναι οι πρώτες εκδηλώσεις σκλήρυνσης. Σε αυτή την περίπτωση, η καύση συμβαίνει σε περιορισμένη περιοχή, για παράδειγμα, στο μεγάλο δάκτυλο. Ένα άτομο μπορεί να υποθέσει ότι έχει εξυπηρετήσει μόλις το πόδι του, ειδικά από τότε που το συναίσθημα αυτό περνάει. Αλλά σύντομα γίνεται μόνιμη μαζί με άλλα συμπτώματα.

Δεδομένου ότι η αιτία είναι πιο συχνά παραβίαση στα σκάφη, η θεραπεία πρέπει να γίνεται κυρίως με φάρμακα των οποίων η δράση αποσκοπεί στην ενίσχυση των φλεβών. Ανάλογα με την παθολογία μπορεί να αποδοθεί:

1. 1. Είναι υποχρεωτική η χρήση βενζοτονικών, που ενισχύουν τις φλέβες, αυξάνουν και διατηρούν τον τόνο τους (Venarus, Glevenol, Detralex). Η σκληροθεραπεία χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία των κιρσών - η εισαγωγή στη φλέβα μιας ουσίας που φράζει το αγγειακό αγγείο. Για τις μικρές φλέβες, η εφαρμογή λέιζερ είναι αποτελεσματική: η αρχή είναι η ίδια. Σε περίπτωση προηγμένων περιπτώσεων, η φλεβίτιδα μπορεί να απομακρυνθεί πλήρως - η χειρουργική μέθοδος. Για αλλεργικές αντιδράσεις - αντιισταμινικά φάρμακα: Tavegil, Suprastin, Claritin. Η τοπική αλοιφή Flutsinar, Lorinden, Celestoderm και άλλα.
2. 2. Όταν οι μύκητες - αντιμυκητιασικά: Η φλουκοναζόλη, κλοτριμαζόλη, μικοναζόλη, τερμπιναφίνη, ναφτιφίνη. Σε φλεγμονώδεις διεργασίες - ΜΣΑΦ (ινδομεθακίνη, κετοπροφαίνη, Celebrex, Naiz, Ibuprofen, Nimesulide, δικλοφενάκη) - με περιφερική νευροπάθεια. Όταν πολυνευροπάθεια συνταγογραφήσει φάρμακα που διεγείρουν αναγεννητικές διαδικασίες σε νευρώνες :. Thiogamma, Valium, Milgamma κλπ Αυτά τα φάρμακα μειώνουν επίσης τον πόνο.
3. 3. Βιταμίνες της ομάδας Β σε δισκία (B Complex, Tiens, B-50, Neyrobion) - με Β-αβιταμίνωση.
4. 4. Στο διαβήτη - διγουανίδια (ADEB, Siofor), αναστολείς άλφα-γλυκοσιδάσης (ακαρβόζη, Glyukobay, μιγλιτόλη), μεγλιτινίδες (NovoNorm, Starliks), σουλφονυλουρίες (bucarban, Glyurenorm) - αυτά τα φάρμακα θεραπεία κάψιμο στα πέλματα των ποδιών που προκαλούνται από τον διαβήτη διαβήτη.
5. 5. Gangioblokatory (hexon), σπασμολυτικά (Halidorum, Diprofen, αριθ-spa), φάρμακα που βελτιώνουν ρεολογία του αίματος (νιασίνη, ασκορβικό οξύ) χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των σβήσιμο ενδοαρτηρίτιδα.
6. 6. τριχοειδών-σταθεροποιητικούς παράγοντες (Ascorutin) antihypoxants και angioprotectors (Aktovegin, Solkoseril, πεντοξυφυλλίνη) - κιρσών.
7. 7. αντιπηκτικά (βαρφαρίνη, ηπαρίνη), ινωδολυτικούς (θρυψίνη, ουροκινάση, Fibrinolizin) εφαρμόζονται αν τα πόδια είναι συχνά άναψε φωτιά, λόγω της θρομβοφλεβίτιδας.
8. 8. Η επίδραση των φαρμάκων με αντι-ουρική αρθρίτιδα (κολχικίνη, Anturan), κορτικοστεροειδή (πρεδνιζολόνη) - αυτοί αντιμετώπιση της ουρικής αρθρίτιδας.
9. 9. Η θεραπεία της πλατυποδία, εξαιτίας της οποίας η καύση λαμβάνει χώρα περιοδικά στα πέλματα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αναισθητικά (Analgin, Baralgin, Nurofen) angioprotectors με οιδηματώδης ακίνητο (Troxevasin), βιταμίνη D σε υγρή μορφή ή δισκία (Etalfa), αλλά το πρωτεύον ρόλος για μασάζ, φυσιοθεραπευτής, επιλογή των ορθοπεδικών πέλματα και φυσικές επεξεργασίες (φωνόνια, ηλεκτροφόρηση, μαγνητική θεραπεία, εφαρμογή parafinoozokeritovym).

Φυσικά, δεν πρέπει να αποτελούν το μοναδικό μέσο θεραπείας. η χρήση τους πρέπει να συμφωνείται με το γιατρό. Συμπιέζονται ευρέως για 1 ώρα με μπλε άργιλο ή με βελόνες εγχυθείσες από βελόνες πεύκου με κώνους λυκίσκου. Μετά τη συμπίεση, δεν απαιτείται πρόσθετη λίπανση. Απαιτείται η χρήση διαφόρων ζυμών για δάχτυλα, πόδια και τακούνια.

Όταν στα πόδια σας πρέπει να σηκώνονται πάντα. Αντίθετα, τα πόδια από τα πόδια παρέχουν καλή βοήθεια, τα τελευταία πρέπει να είναι με πιο δροσερό νερό. Διάφορα βότανα μπορούν να προστεθούν στο νερό: πεύκο, μέντα, καλέντουλα, φλοιός δρυός, χαμομήλι, χορδή, ρήβνα, λάδι ευκάλυπτου, δέντρο τσαγιού, λεβάντα, έλατο. Ένα μασάζ ποδιών με κρέμα με μενθόλη θα είναι χρήσιμο, είναι ιδιαίτερα καλό να πραγματοποιηθεί αυτή η διαδικασία το βράδυ πριν από τον ύπνο. Για μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα μέσα στο χέρι: Kuznetsov applicator, τροχήλατη πινέζα, χαλάκι μασάζ.

Το σκούπισμα με ένα κομμάτι πάγου για 3 λεπτά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει. Αλλά για να πετάξετε τα πόδια σας με σόδα ή κάτι άλλο δεν αξίζει τον κόπο: η υψηλή θερμοκρασία των δοχείων δεν ενισχύει, καθώς και πολύ κρύο. Ενθαρρύνεται περπάτημα χωρίς παπούτσια σε άμμο, χαλίκια, Perlovka, φαγόπυρο, ρεβίθια, ρύζι - 10 λεπτά είναι επαρκής έτσι πορεύεται. Είναι χρήσιμο να σκουπίζετε τα μοσχάρια και τα πόδια με χυμό λεμονιού τη νύχτα ή χυμό αλόης. Η αλοιφή αστερίσκου βοηθά πολύ στην ανακούφιση από την κνησμό λόγω του περιεχομένου της δυόσμου και του ευκάλυπτου. Μπορείτε να κάνετε ζεστά λουτρά ποδιών για 30 λεπτά με την προσθήκη σόδα, βοηθούν καλά στην ανακούφιση από τον κνησμό και τον ερεθισμό του δέρματος.

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας: να εξαλείψετε και να μειώσετε τα ζωικά λίπη (λιπαρά κρέατα, παραπροϊόντα, γαλακτοκομικά προϊόντα), προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε την κατανάλωση σόδας, αλκοόλ, σταματήστε το κάπνισμα. Η σωματική δραστηριότητα πρέπει κατ 'ανάγκην να είναι, αλλά να μην είναι υπερβολική. η πλήρης υποδυμναμία είναι επίσης επιβλαβής. Πρέπει να γίνεται σεβαστός τρόπος ανάπαυσης. Κολύμπι, ποδηλασία, γιόγκα, θεραπευτικές ασκήσεις για τα πόδια - όλα αυτά είναι χρήσιμα για τα αιμοφόρα αγγεία.

Συνιστάται να εξετάσετε προσεκτικά την επιλογή των υποδημάτων. Ας μην είναι φτηνό, αλλά δικαιολογεί πλήρως το κόστος. Στα πόδια της δεν κουράζονται και μην ιδρώνετε. Δεν πρέπει να φοράτε ψηλά τακούνια πιο συχνά 2 φορές την εβδομάδα και μόνο για λίγες ώρες.

Σημάδια άνετων υποδημάτων:

• Το υλικό είναι φυσικό και αναπνεύσιμο.
• το μαξιλάρι ακολουθεί το σχήμα του ποδιού και είναι άνετο να φοράει.
• Μέσα πρέπει να είναι ορθοπεδικά μαλακά πέλματα που στηρίζουν το πόδι και κατανέμουν ομοιόμορφα το φορτίο όταν περπατάτε.

Αλλά ίσως το πιο χρήσιμο για έναν σύγχρονο άνθρωπο είναι το περπάτημα ξυπόλητος σε κάθε ευκαιρία. Αφαιρέστε τα παπούτσια όσο πιο συχνά γίνεται και περπατάτε ξυπόλητοι, τότε το αίμα δεν θα σταματήσει. Όταν περπατάτε ξυπόλητοι στο γρασίδι, ειδικά όταν είναι μαλακό και μεταξένιο, θα γίνει φυσικό μασάζ ποδιών και διέγερση της σωστής κυκλοφορίας του αίματος. Το καλοκαίρι είναι καλύτερα να περπατήσετε ξυπόλητοι στο δρόμο, το χειμώνα - σε εσωτερικούς χώρους. Είναι απαραίτητο να φροντίζετε σωστά τα πόδια:

• μετά από διαδικασίες ύδατος, σκουπίστε αμέσως τα πόδια, ειδικά μεταξύ των δακτύλων.
• να φορούν κάλτσες συνεχώς.
• μετά την αφαίρεση των παπουτσιών, πρέπει να αερίζεται.
• για τους δημόσιους χώρους, να έχετε πάντοτε τις παντόφλες ή τις πλάκες σας μαζί σας.
• τα παπούτσια πρέπει να επιλέξουν να αναπνέουν

Με ουρική αρθρίτιδα, συνιστάται η αύξηση του καθεστώτος κατανάλωσης οινοπνεύματος: τσάι από βότανα, ποτά από φρούτα. όταν το κρεβάτι, το νοσούν πόδι πρέπει να είναι πάνω από το επίπεδο του κεφαλιού σε ένα ανυψωμένο μαξιλάρι? για αναλγητικά που λαμβάνουν πόνο και ΜΣΑΦ. Με την ευκαιρία, η ασπιρίνη για τη ουρική αρθρίτιδα δεν συνιστάται: αυξάνει την περιεκτικότητα σε ουρικό οξύ. Μπορείτε να συνδέσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης με πάγο στην πληγείσα άρθρωση για μικρό χρονικό διάστημα.

Πρόληψη των κιρσών σε έγκυες γυναίκες: παπούτσια με άνετο παπούτσι χωρίς τακούνι, έλεγχος της στάσης του σώματος. Πρέπει να περπατήσετε με μια ευθεία σπονδυλική στήλη, να μην λυγίζετε τη χαμηλότερη πλάτη, μην ακουμπάτε πίσω όταν περπατάτε. Η χρήση πολυβιταμινών θα είναι χρήσιμη.

Για φροντίδα ποδιών:

1. 1. Μπάλες με μπλε και μέντα (Fusskraft blau, μέντα Fusskraft) είναι ιδανικές για το καλοκαίρι. Απολύμανση του δέρματος, μπορεί εύκολα να εξαλείψει την δυσάρεστη οσμή.
2. 2. Το βάλσαμο φροντίζει για ξηρές και σκληρές περιοχές του δέρματος των ποδιών, απορροφάται αμέσως.
3. 3. Gevol - σκόνη (Foot powder) - σας επιτρέπει να κρατάτε τα πόδια σας στεγνά, εξομαλρώνοντας την εφίδρωση, εμποδίζοντας έτσι την εμφάνιση διαφόρων λοιμώξεων του δέρματος. Για χρήση το πρωί, το Fusscraft είναι ιδανικό - βοτανική λοσιόν και ενεργό σπρέι.
4. 4. Αποσμητικό για τα πόδια (Pflegendes fubdeo) έχει απολυμαντικές ιδιότητες, ομαλοποιεί την υγρασία των ποδιών, καταπολεμά τις μυκητιακές ασθένειες.
5. 5. Αποσμητικό για τα πόδια "Sensitive" (fubspray). Η σύνθεση περιλαμβάνει πανθενόλη και δισαβολόλη, τα οποία καταπραΰνουν και θεραπεύουν το ερεθισμένο δέρμα.

Όπως μπορεί να φανεί από τα παραπάνω, είναι καλύτερο να αποφευχθεί η νόσος στα πρώιμα στάδια της και τότε η θεραπεία δεν θα είναι τόσο δύσκολη. Στα πρώτα δυσάρεστα συμπτώματα, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Η απουσία τέτοιων σημείων χωρίς προσοχή είναι αδύνατη, επειδή μπορεί να είναι γεμάτη με πολύ επικίνδυνες επιπλοκές.

Τα πόδια καίγονται: αιτίες και θεραπεία. Ποιες ασθένειες προκαλούν αυτό το σύμπτωμα

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα πόδια καίγονται. Εγκυμοσύνη, οσφυαλγία, θρομβοφλεβίτιδα, και εξωτερικά αίτια, όπως φορώντας σφιχτό άβολα παπούτσια, μακρά παραμονή στα πόδια του, μπορεί να προκαλέσει αυτό το πρόβλημα.

Η καύση των ποδιών - αυτό δεν είναι μια ασθένεια, αλλά απλώς ένα σύμπτωμα μιας άλλης νόσου, και να προχωρήσει στην επεξεργασία τους, είναι απαραίτητο να ανακαλύψει την αιτία της πάθησης.

Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους τα πόδια καίγονται

Τα πόδια καίγονται για διάφορους λόγους. Τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι οι κιρσοί, η θρομβοφλεβίτιδα, η αθηροσκλήρωση.

• Αυτή η ήττα των σκαφών είναι συχνά ο ένοχος ότι στο τέλος της ημέρας τα πόδια του «buzz» και υπάρχει ένα αίσθημα καψίματος πέλματα των ποδιών. Πολλοί ασθενείς που έχουν προβλήματα με τις φλέβες, παραπονούνται για πόνο και πρήξιμο στα πόδια, φλέβες αράχνης και μικρά αγγεία των μικρών αγγείων μπορούν να σχηματιστούν στα πόδια. Όταν το φορτίο, το γρήγορο περπάτημα, εργασία που απαιτεί μεγάλη παραμονή στα πόδια του, συχνά ανησυχούν για το δυσάρεστο κάψιμο των ποδιών.
• Αυτή η παθολογία όπως η αθηροσκλήρωση, χαρακτηρίζεται επίσης από προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, υπάρχουν θρόμβους αίματος, κάψιμο πόδια, κράμπες στα πόδια, η οποία μπορεί να ξεκινήσει με ένα κατώτερο σκέλος και ανεβαίνουν στους γλουτούς.
• Μυκητιασική βλάβη των κάτω άκρων. Ο μύκητας του ποδιού βρίσκει πιο συχνά το αγαπημένο του μέρος ανάμεσα στα δάκτυλα των ποδιών. Ενεργώντας πολλαπλασιάζοντας, ο μύκητας καταγράφει σταδιακά όλο το πόδι. Το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει, τα πόδια είναι φαγούρα και καύση, προκειμένου να θεραπευτεί αυτή η παθολογία, πρέπει να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο.
• Ο διαβήτης μπορεί επίσης να προκαλέσει αίσθηση καψίματος στα πόδια. Είναι γνωστό ότι ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που έχει πολύ αρνητική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία, ειδικά τα μικρά τριχοειδή αγγεία. Μικρά αγγεία που βρίσκονται στα κάτω άκρα, χάνουν την ελαστικότητά τους και πεθαίνουν. Αυτή η διαδικασία οδηγεί στο γεγονός ότι η ροή του αίματος μειώνεται, τα πόδια πονάνε και καίνε.
• Η έλλειψη βιταμινών Β. Η οξεία μορφή του beriberi προκαλεί κράμπες κάτω άκρων και πόνο στα πόδια.
• Φορώντας τα άβολα παπούτσια. Ένα τέτοιο πρόβλημα μπορεί να συμβεί; όταν τα παπούτσια είναι πολύ σφιχτά, σφίξτε τα αγγεία και τις απολήξεις των νεύρων. Εάν περπατάτε σε τέτοια παπούτσια όλη την ημέρα, τότε καίγονται, πόνος και πρήξιμο των άκρων παρέχονται.
• Εγκυμοσύνη Κατά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, όταν η μάζα του εμβρύου αυξάνεται, το φορτίο στα πόδια της γυναίκας αυξάνεται αναλόγως. Τα πόδια καίγονται και ενοχλούν ιδιαίτερα μετά από μια μεγάλη βόλτα. Οι Γυναικολόγοι προτείνουν να ξεκουράζονται με τα πόδια τους.
• Υπάρχει ένα τέτοιο πράγμα όπως το "παιχνίδι των σκαφών" - αυτό εκδηλώνεται με την επέκταση των αγγείων και την αίσθηση ότι τα πόδια καίγονται. Η επίθεση συνήθως συμβαίνει στο τέλος της ημέρας.

Τρόποι αντιμετώπισης της καύσης στα πόδια

Τι να κάνετε αν τα πόδια σας καίγονται; Υπάρχουν πολλές μέθοδοι και μέσα πρόληψης που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της αίσθησης καψίματος στα πόδια. Οι ασκήσεις, τα λουτρά, τα αφέψημα θα αφαιρέσουν την ταλαιπωρία. Αλλά μόνο η υψηλής ποιότητας και πλήρης θεραπεία της υποκείμενης ασθένειας που οδήγησε σε αυτό το δυσάρεστο πρόβλημα θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα πόδια που καίγονται.

• Επεξεργασία νερού

Σφουγγάρια, λουτρά, ντρίδες - ένα πολύ χρήσιμο και αποτελεσματικό εργαλείο για την καύση των ποδιών.

• Ντους με αντίθεση

Η εφαρμογή αυτής της μεθόδου θα βοηθήσει στην ανακούφιση από την κόπωση, την ενίσχυση και την τόνωση των αιμοφόρων αγγείων. Το ντους αντίθεσης μπορεί να πάρει εναλλασσόμενο κρύο και ζεστό νερό. Για παράδειγμα, για ένα λεπτό μπορείτε να κρατήσετε τα πόδια σας κάτω από κρύο νερό και ένα λεπτό κάτω από ζεστό. Ο χρόνος ντους είναι δεκαπέντε λεπτά.

Τα λουτρά αντίθεσης μπορούν να ληφθούν με την ίδια αρχή. Καλέστε σε μια λεκάνη με κρύο νερό, στο άλλο ζεστό νερό. Γυρίστε πάλι τα πόδια κάτω σε κρύο και στη συνέχεια ζεστό νερό. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι δέκα λεπτά.

Μετά τη λήψη των διαδικασιών, τα πόδια θα πρέπει να σκουπιστούν στεγνά και να μολυνθούν με μια ενυδατική κρέμα.

• Βότανα με βότανα

Η χρήση των θεραπευτικών δίσκων είναι ένα πολύ καλό φάρμακο για την καύση των ποδιών. Μπάνιο με χαμομήλι, άνθος ασβέστη, καλέντουλα - πολύ αποτελεσματικό μέσο. Για να προετοιμάσετε την έγχυση για το λουτρό, πρέπει να πάρετε 2-3 κουταλιές της σούπας από οποιαδήποτε φαρμακευτικά βότανα και ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. Επιμείνετε και ρίχνετε σε ζεστό νερό όχι πάνω από 37 μοίρες. Τα λουτρά θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πρήξιμο, της καύσης και της κόπωσης στα πόδια.

Τα λουτρά με θαλασσινό αλάτι είναι επίσης μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στα αγγεία των κάτω άκρων. Οι διαδικασίες με θαλασσινό αλάτι μπορούν να γίνουν για δέκα ημέρες.

• Μπλε πηλό

Ο πηλός είναι ένα δώρο της φύσης και απλώς ένα πολύ καλό εργαλείο για τη θεραπεία των καψίμων σε λίγες μόνο εφαρμογές. Προκειμένου η διαδικασία να αποφέρει το μέγιστο όφελος, είναι απαραίτητο να αραιωθεί ο πηλός με ζεστό νερό, να εφαρμοστεί στα άκρα από το γόνατο μέχρι το πόδι, να τυλιχτεί με ένα φιλμ στην κορυφή και να αφήσει για αρκετές ώρες.

Μετά από μια τέτοια εφαρμογή, τα πόδια πρέπει να πλυθούν με καθαρό δροσερό νερό.

Ξηρά φρούτα μοσχοκάρυδα αλέθονται σε ένα μύλο κρέατος. Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας και ρίξτε βραστό νερό 300 ml. Έγχυση, η οποία κατέστη αναγκαία για να φιλτράρει και να πίνει τρεις φορές την ημέρα, εκατό χιλιοστόλιτρα.

Όταν ανθίζει το κάστανι, πρέπει να μαζέψετε λουλούδια και να στεγνώσετε. Σε ένα θερμός ρίχνουμε δύο κουταλιές των πρώτων υλών, ρίχνουμε το πάτωμα με ένα λίτρο βραστό νερό και επιμένουμε. Είναι απαραίτητο να πίνετε μέσα σε μικρές μερίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Το τρίψιμο με αλκοόλ μπορεί να γίνει καθημερινά, αυτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο, λόγω του οποίου περνούν τα συμπτώματα της καύσης ποδιών. Η σύνθεση της θεραπευτικής σύνθεσης περιλαμβάνει αλκοόλη και ελαιόλαδο. Σε ένα γυάλινο δοχείο, αναμείξτε 100 ml αλκοόλ και δύο κουταλιές ελαιόλαδου. Ανακινήστε το μίγμα έντονα. Ρίξτε τη λύση στην παλάμη και εφαρμόστε στο πόδι, τρίβοντας εντατικά. Ανακινήστε την ταινία, αφήστε για μισή ώρα.

Μπορείτε να τρίψετε χυμό λεμονιού στα πόδια που καίγονται. Μετά από μια ώρα, πρέπει να πάρετε μια δροσερή μπανιέρα και να σκουπίσετε τα πόδια σας στεγνά.

• Κρέμα και Μασάζ

Θεραπεία κρέμας ψύξης που μπορεί να εφαρμοστεί από στασιμότητα και οίδημα στα άκρα, πρέπει πρώτα να εφαρμόσετε στο πόδι και ομαλές κινήσεις μασάζ στο γόνατο. Αν τα πόδια καίγονται μετά το περπάτημα, τότε αυτός ο τύπος εφαρμογής της κρέμας έχει γρήγορα θεραπευτικό αποτέλεσμα. Η παροχή αίματος βελτιώνεται, ο πόνος και η καύση εξαφανίζονται.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι μασάζ που δρουν ευεργετικά στα πόδια.

- Το κανονικό μασάζ χεριών βοηθά στη χαλάρωση των μυών, ανακουφίζει από την κόπωση, πρήξιμο, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Τα πόδια σταματούν να καίγονται. Μπορείτε να κάνετε αυτομασάζ ή να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Το αυτο-μασάζ γίνεται ως εξής: πρώτον, πρέπει να τεντώσετε ολόκληρο το πόδι με κινήσεις μασάζ, στη συνέχεια να επεξεργαστείτε κάθε δάχτυλο, να το μασάζετε και να το τραβάτε έξω.

- Το μασάζ ποδιών μπορεί να γίνει με ένα εφαρμοστή ή φρακτό χαλί, μπορείτε επίσης να περπατήσετε γύρω από το φαγόπυρο ή τα μπιζέλια. Τέτοιες διαδικασίες βελτιώνουν την κατάσταση των αγγείων και ανακουφίζουν τον πόνο και την ένταση στα άκρα.

Πρόληψη κάψιμο πόδια

Τα μέτρα πρόληψης φέρνουν τα θετικά τους αποτελέσματα εάν ακολουθείτε συνεχώς τις συμβουλές.

• Μην υπερφορτώνετε τα πόδια. Εάν το έργο ενός ατόμου συνδέεται με μια συνεχή κίνηση, τότε μετά την επιστροφή του στο σπίτι είναι σημαντικό να δώσουμε στα πόδια την ευκαιρία να ξεκουραστούν. Αρκετά για αρκετό καιρό να καθίσετε ή να ξαπλώσετε να βγάλετε τα παπούτσια.
• Τα παπούτσια είναι ένα άλλο πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει το κάψιμο των ποδιών σας. Δεν μπορείτε να αγοράσετε σφιχτά παπούτσια με την ελπίδα ότι διανέμεται. Η συνεχής κίνηση σε ανήσυχα παπούτσια ή παπούτσια με τακούνια έχει αρνητική επίδραση στα αγγεία, εμφανίζεται πρήξιμο των άκρων και ως εκ τούτου, στο τέλος της ημέρας, τα πόδια βλάπτουν και βουίζουν.
• Η φροντίδα των παπουτσιών μύκητας είναι επίσης σημαντική. Είναι απαραίτητο να αερίζεστε τακτικά και να στεγνώνετε τακτικά παπούτσια, από καιρό σε καιρό για να αντιμετωπίζετε το εσωτερικό των μέσων κατά του μύκητα.
• Επιλέγοντας παπούτσια στο κατάστημα, είναι καλύτερο να αγοράσετε προϊόντα από φυσικά υλικά.
• Το περπάτημα ξυπόλητος είναι μια άλλη καλή συνήθεια. Μπορείτε να πάτε στο σπίτι χωρίς παπούτσια και κάλτσες, ή σε ένα ζεστό χρόνο για μια βόλτα στο πράσινο χορτάρι. Τα πόδια πρέπει να "αναπνεύσουν".
• Μια υγιεινή διατροφή είναι ένα από τα σημαντικά σημεία που εξαρτώνται από τα υγιή σκάφη. Είναι πολύ σημαντικό να πίνετε την απαιτούμενη ποσότητα νερού και να εξαλείψετε τα γλυκά, ξινά, αλμυρά, καπνιστά και πικάντικα πιάτα από τη διατροφή.
• Η έγκαιρη θεραπεία των ασθενειών που προκαλούν συμπτώματα καύσης ποδιών, όπως οι ασθένειες των φλεβών των κάτω άκρων, οι μυκητιασικές παθήσεις των ποδιών, ο διαβήτης και άλλες παθολογίες θα βοηθήσουν στην άρση του προβλήματος.
• Μπάνιο με αιθέρια έλαια, θαλασσινό αλάτι, φαρμακευτικά βότανα, ντρί - ένα εξαιρετικό μέσο πρόληψης και θεραπείας.
• Το τακτικό μασάζ ποδιών πριν από τον ύπνο με τη χρήση κρέμας ψύξης θα βοηθήσει στην ανακούφιση από την κόπωση και στην ανακούφιση των καυσαερίων.
• Η προσωπική υγιεινή είναι πολύ σημαντική, ώστε τα πόδια σας να μην ιδρώνουν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές σκόνες που απομακρύνουν την υπερβολική εφίδρωση των ποδιών.
• Μην υπερφορτώνετε τα άκρα με σωματική άσκηση. Καλύτεροι περιπάτους και κολύμπι.

Γιατί τα πόδια μου καίγονται με φωτιά πριν πάω για ύπνο;

Η καύση των ποδιών κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να σχετίζεται με σοβαρή ασθένεια. Επομένως, είναι σημαντικό να μην αγνοηθεί ένα τέτοιο σύμπτωμα, αλλά να ανακαλυφθεί η αιτία της εμφάνισής του. Στη συνέχεια, θα είναι δυνατόν, εάν είναι απαραίτητο, να πραγματοποιηθεί έγκαιρη θεραπεία και να αποφευχθούν επιπλοκές.

Δώστε προσοχή στο αν έχετε πάντα

ή συμβαίνει μόνο αφού έχετε περπατήσει πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μετά από όλα, αν συμβαίνει αυτό, τότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την παρουσία της ασθένειας, δεδομένου ότι

η αίσθηση στα κάτω άκρα παρατηρείται λόγω της επέκτασης των αγγείων σε αυτά και της εισροής μεγάλων ποσοτήτων αίματος σε αυτά. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Στα πόδια δεν είναι

, Απλά πρέπει να φορέσετε χαλαρότερα παπούτσια, να προσπαθήσετε να καθίσετε περισσότερο, και το βράδυ

ζεστό μπάνιο με αιθέρια έλαια.

Αλλεργία και κιρσοί

Η καύση των ποδιών τη νύχτα μπορεί να οφείλεται σε αλλεργική αντίδραση. Μπορεί να εμφανιστεί λόγω επαφής με το δέρμα υλικού κακής ποιότητας, το οποίο γίνεται συχνά παπούτσια. Σε αυτή την περίπτωση, εκτός από το γεγονός ότι τα πόδια καίγονται, μπορούν να παρατηρηθούν κόκκινα στίγματα πάνω τους, ο κνησμός μπορεί να ενοχλήσει. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να πίνετε ένα αντιισταμινικό φάρμακο. Επιπλέον, θα χρειαστεί να αλλάξετε τα παπούτσια καλύτερα.

Οι κιρσώδεις φλέβες μπορεί να προκαλέσουν καύση των ποδιών τη νύχτα. Εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του υπέρβαρου, των ορμονικών φαρμάκων, ως αποτέλεσμα της εργασίας, η οποία σχετίζεται με παρατεταμένη στέρηση στα πόδια. Συνήθως μια τέτοια ασθένεια συνοδεύεται από οίδημα και βαρύτητα στα πόδια. Συχνά υπάρχουν κράμπες στους μύες των ποδιών και στο δέρμα υπάρχει ένα καλλυντικό ελάττωμα με τη μορφή διογκωμένων φλεβών. Εδώ είναι απαραίτητο να γίνει θεραπεία με τη χρήση αλοιφών και δισκίων. Είναι συνταγογραφούμενα από το γιατρό μετά την εξέταση.

Μυκητιασική λοίμωξη και διαβήτης

Η βλάβη στα πόδια με μυκητιασική λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει καύση των ποδιών. Ένας τέτοιος λόγος είναι πολύ συνηθισμένος. Το τάβλι με ένα τέτοιο σύμπτωμα ένα άτομο μπορεί να παρατηρήσει απολέπιση και ερυθρότητα του δέρματος των ποδιών. Επιπλέον, τα νύχια μπορεί πρώτα να γίνουν κίτρινα και στη συνέχεια να αρχίσουν να απομακρύνονται και να καταρρέουν. Για να απαλλαγείτε από τη μυκητιασική λοίμωξη, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικές αλοιφές και διαλύματα. Η θεραπεία απαιτείται υπό την επίβλεψη ιατρού.

Ο σακχαρώδης διαβήτης μπορεί να προκαλέσει κάψιμο των ποδιών. Είναι μια σοβαρή ασθένεια στην οποία το σώμα απουσιάζει εντελώς ή είναι σε ελάχιστη ποσότητα ινσουλίνης. Τα πόδια αρχίζουν να καίγονται σε διαβήτη σε περιπτώσεις όπου έχει ήδη περάσει σε ένα σοβαρό στάδιο. Επιπλέον, μπορεί να παρατηρηθεί έντονος πόνος στους ποδιούς και λεύκανση. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν, ώστε να συνταγογραφεί μια αποτελεσματική θεραπεία.

Μερικοί άνθρωποι, καθώς περπατούν λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο, αρχίζουν να ενοχλούνται από τον πόνο και να καίγονται στα πέλματα των ποδιών τους. Μερικές φορές τα πέλματα μπορούν να καούν ακόμα και το πρωί, κυριολεκτικά στα πρώτα βήματα. Εμφανίζεται ανυπόφορος πόνος, σαν να περπατάτε σε ζεστά κάρβουνα.

Μια τέτοια ενόχληση συμβαίνει για διάφορους λόγους. Ίσως υπάρχει αυξημένη ευαισθησία στο υλικό των κάλτσες ή των πέλματος των παπουτσιών. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να περπατήσετε με τις νέες πάπες και

κάλτσες από φυσικά νήματα.

Μυκητιασικές παθήσεις του ποδιού μπορούν επίσης να προκαλέσουν καύση στα πέλματα των ποδιών. Η κάψιμο εδώ θα περιορίζεται στην περιοχή που επηρεάζεται από τη μόλυνση. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεστε καλή φροντίδα ποδιών. Ο μύκητας αγαπά την υγρασία, οπότε πρέπει να προσπαθείτε να αλλάζετε τα παπούτσια πιο συχνά, ώστε να έχει χρόνο να στεγνώσει. Μετά το πλύσιμο των ποδιών, δεν πρέπει να ξεχνάμε να τα στεγνώνουμε επιμελώς, χωρίς να αφήνουμε την πιθανότητα επιβίωση του μύκητα. Φυσικά, είναι επίσης απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν διάφορα αντιμυκητιακά φάρμακα.

Τα πέλματα μπορούν να καούν με περιφερική νευροπάθεια. Αυτό είναι ήδη σοβαρός λόγος. Βασικά, αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται σε διαβητικούς. Επομένως, αν τα πόδια καίγονται χωρίς προφανή λόγο, θα πρέπει να συζητήσετε το πρόβλημα με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Επιπλέον, μια αίσθηση καψίματος στα πέλματα μπορεί να σχετίζεται με την αγγειακή παθολογία των ποδιών. Για ακριβή διάγνωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν αγγειακό χειρουργό.

Η αιτία μπορεί να είναι ρωγμές στα τακούνια. Είναι απαραίτητο να εξεταστούν προσεκτικά τα πέλματα και, εάν είναι απαραίτητο, να ξεκινήσει άμεσα η θεραπεία. Οι ρωγμές είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστούν, απαιτούνται τακτικές διαδικασίες θεραπείας και χρήση υγραντικών.

Μερικές φορές μια αίσθηση καψίματος προκαλείται από την έλλειψη βιταμινών Β.

Ο καυστικός πόνος και το ερυθρότητα του ποδιού προκαλούν ερυθρομελαλγία. Αυτή η ασθένεια είναι πιο συχνή στους άντρες μέσης ηλικίας. Προηγείται από υπερθέρμανση των ποδιών ή από την υποχρεωτική θέση των κάτω άκρων. Ο πόνος και η καύση μπορούν να ανακουφιστούν με ψυχρή συμπίεση ή ανύψωση του προσβεβλημένου άκρου για λίγο.

Εάν ο γιατρός δεν έχει βρει κανένα σοβαρό πρόβλημα, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με ένα μασάζ ποδιών, ασκήσεις stretching το πρωί, λουτρά με θαλασσινό αλάτι.

• Σόλα ποδιών
• τα πέλματα των ποδιών καίγονται τι να κάνουν

Γιατί τα πόδια καίγονται τη νύχτα

Με τη φράση "τα πόδια καίγονται με φωτιά" εννοείται μια έντονη καύσια αίσθηση στα πόδια, που αναφέρεται στην ιατρική ως σύνδρομο Gopalan. Μερικές φορές μπορεί να συνοδεύεται από ένα αίσθημα βαρύτητας, ακαμψίας στα πόδια, πόνος και ακόμη και φαγούρα. Ανάλογα με τα μεμονωμένα ανατομικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου και τον συγκεκριμένο λόγο, αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο συμβαίνει με διάφορους τρόπους: εξαιρετικά σπάνια ή συχνά, με βραχυπρόθεσμη ή παρατεταμένη δράση. Αλλά βασικά όλοι οι ασθενείς, όταν περιγράφουν μια κατάσταση που τους ταλαιπωρεί, συμφωνούν σε ένα πράγμα - η καύση εκδηλώνεται ή εντείνεται, κατά κανόνα, τη νύχτα.

1. Οι κύριες αιτίες της καύσης των ποδιών
2. Πότε χρειάζεστε βοήθεια από γιατρό;
3. Ανασκόπηση φαρμάκων
4. Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Τι προκαλεί ενόχληση;

Οι παράγοντες που προκαλούν μια τόσο ενοχλητική αίσθηση θερμότητας είναι πολλές. Συνήθως προκαλούνται από κάποιες ενοχλήσεις, όπως για παράδειγμα μια μακρόχρονη παραμονή στα πόδια, που φοράτε συνθετικές κάλτσες, καλσόν, σφιχτά παπούτσια, ειδικά με ανυψωτή και κατασκευασμένα με τη χρήση τεχνητών υλικών. Ωστόσο, εκτός από τους σχετικά αβλαβείς προβοκάτορες, υπάρχουν αιτίες καψίματος τόσο σοβαρά που απαιτούν άμεση ιατρική παρέμβαση. Σε αντίθεση με παράγοντες που δεν σχετίζονται με την ασθένεια, προκαλούν φωτιά στα πόδια σε τακτική βάση και είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Για να καταλάβετε τι λένε συνεχώς κάψιμο πέλματα των ποδιών, είναι επιτακτική ανάγκη να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού.

Οι ένοχοι παθολογικού καψίματος

Η συχνή, παρατεταμένη καύση στα πόδια δεν είναι μια ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα που συμβαίνει σε πολλές παθολογίες, και οι οποίες συνδέονται με τα κάτω άκρα και δεν σχετίζονται με αυτές. Οι πιο κοινές αιτίες είναι:

• μυκητιάσεις (μυκητιασικές λοιμώξεις των ποδιών) και ονυχομυκητίαση (μόλυνση της πλάκας των νυχιών με παθογόνο μύκητα).
• περιφερική νευροπάθεια (βλάβη στο νωτιαίο, κρανιακά νεύρα).
• αγγειακές παθήσεις των ποδιών (κιρσοί, θρομβοφλεβίτιδα, εμβρυϊκή εγκεφαλίτιδα).
• διαμήκης / εγκάρσια επίπεδη ποδιά.
• σακχαρώδης διαβήτης.
• μεταβολικές ανωμαλίες (για παράδειγμα, ουρική αρθρίτιδα, ανεπάρκεια βιταμίνης Β).

Στις εγκύους, το σύνδρομο Gopalan αναπτύσσεται συνήθως από την αρχή του 3ου τριμήνου. Αυτό οφείλεται στον λήθαργο των αγγειακών μυών και στην ανάπτυξη οίδημα που οφείλεται σε δραστικές ορμονικές αλλαγές. Επίσης, η αιτία της καύσης στα πόδια και τα πόδια στις γυναίκες στη θέση είναι η αύξηση του φορτίου λόγω της αύξησης του βάρους. Αυτός ο παράγοντας ισχύει για όλους εκείνους που είναι παχύσαρκοι. Ως αποτέλεσμα της στάσεως του αίματος σε έγκυες γυναίκες και ανθρώπους που παλεύουν με υπέρβαρο, αυξάνεται η διαπερατότητα των αιμοφόρων αγγείων, οι τοξίνες - συσσωρεύονται ερεθίσματα των νευρικών απολήξεων και, ως εκ τούτου, υπάρχει μια αίσθηση ερεθιστικής θερμότητας στα πόδια.

Πότε είναι καιρός να δεις έναν γιατρό;

Μην αγνοείτε την ιατρική βοήθεια όταν τα πόδια των παιδιών, των ενήλικων ανδρών και των γυναικών και των ηλικιωμένων καίουν τακτικά και / ή για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά όταν η αίσθηση καψίματος συνοδεύεται από τέτοια συμπληρώματα όπως:

1. φαγούρα, ξηρότητα, ρωγμές του δέρματος, αποχρωματισμός και πυκνότητα των νυχιών (που συνήθως υποδηλώνει μυκητιασική λοίμωξη των ποδιών).

2. οίδημα, κράμπες των κάτω άκρων που εμφανίζονται τη νύχτα, χρόνια βαρύτητα και κόπωση (αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν την εμφάνιση κιρσών).

3. Διαλείπουσα χωλότητα, μούδιασμα στα πόδια, σκνίπωση (σημάδια πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της αποβολής της εντέρου).

4. πρήξιμο, ερυθρότητα, τοπική αύξηση της θερμοκρασίας, έλξη πόνου στα μοσχάρια (ίσως αφορά την ανάπτυξη θρομβοφλεβίτιδας).

5. μυϊκή αδυναμία, μυρμήγκιασμα σε ένα ή και στα δύο πόδια, με εξάπλωση στο κεντρικό τμήμα του σώματος, ασταθή βηματισμό (συχνά συμπτώματα περιφερικής νευροπάθειας).

6. αφύσικη στάση του σώματος, κούραση όταν περπατά, αυξάνοντας το πέλμα του ποδιού σε πλάτος ή μήκος (τα φαινόμενα αυτά, κατά κανόνα, μιλούν για επίπεδα πόδια).

7. απώλεια βάρους με καλή όρεξη, σταθερή δίψα, απώλεια συνείδησης, διαταραχή του ύπνου, μειωμένη ικανότητα εργασίας, συχνή ούρηση, επώδυνες επιθέσεις στην καρδιά και μύες μόσχων (μπορεί να υποδηλώνουν διαβήτη).

8. το σχηματισμό tophi (πυκνά, ογκοειδή οζίδια), τρόμος στα άκρα, πόνος στις αρθρώσεις, δυσκαμψία στην κίνηση (πιθανότατα η ουρική αρθρίτιδα έχει αναπτυχθεί).

9. συναισθηματική αστάθεια, απώλεια μνήμης, αϋπνία, ναυτία, σπασμωδικές συσπάσεις των μυών του ποδιού και της κνήμης τη νύχτα, αυξανόμενη συχνότητα των τοξιναιμία σε έγκυες γυναίκες (αν έχετε κάψει τα πόδια σας σε συνδυασμό με αυτά τα συμπτώματα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα έλλειψης βιταμινών Β).

Αν βρεθείτε ακόμη και ένα από τα φαινόμενα από αυτόν τον κατάλογο, συνιστάται ιδιαίτερα να επικοινωνήσετε με ειδικούς με στόχο την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μιας συγκεκριμένης νόσου.

Φαρμακευτική θεραπεία

Εάν ο προβοκάτορας για θερμότητα στα πόδια των ποδιών έχει γίνει μια κοινότατη αλλεργία λόγω της φθοράς ρούχων ή παπουτσιών με βάση υλικά κακής ποιότητας, αρκεί να εξαλειφθεί ο παράγοντας που προκαλεί. Με μια ισχυρή αίσθηση καψίματος και μια έντονη εκδήλωση τοπικών αντιδράσεων, η αντιισταμινική θεραπεία είναι κατάλληλη, για παράδειγμα, Flucinar, Celestoderm.

Στην περίπτωση που ο λόγος για τον οποίο τα πόδια καίγονται είναι μια πιο σοβαρή παθολογία, όλη η θεραπεία στέλνεται για να πολεμήσει ακριβώς αυτή την ασθένεια. Έτσι, για να θεραπεύσετε μια αίσθηση καψίματος στο μοναδικό ή / και το πάνω μέρος του ποδιού, μπορείτε να εφαρμόσετε:

1. αντιμυκητιασικά φάρμακα (κλοτριμαζόλη, μυκοναζόλη, τερβιναφίνη, ναφτιφίνη) - κατά των μυκητιασικών ασθενειών,

2. αντιοξειδωτικά (άλφα-λιποϊκό οξύ), αντισπασμωδικά - αντισπασμωδικά (Gabapeptin), τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά (αμιτριπτυλίνη, δεσιπραμίνη), ΜΣΑΦ (ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη) - με περιφερική νευροπάθεια?

3. βιταμίνες της ομάδας Β σε δισκία (B Complex, Tiens, B-50, Neurobion) - με έλλειψη Β-βιταμινών.

4. Μεγουανίδια (Adebit, Siofor), αναστολείς της άλφα-γλυκοσιδάσης (Acarbose, Glucobay, Miglitol), μεγλιτινίδια (Novonorm, Starlix), σουλφονυλουρία (Bucarban, Glyurenorm).

5. gangioblokatory (hexon) spazmalitiki (Halidorum, Diprofen, αριθ-spa) protivoallergeny (Tavegil, Suprastin), φάρμακα που βελτιώνουν ρεολογία του αίματος (νικοτινικό, ασκορβικό οξύ) - χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των σβήσιμο ενδοαρτηρίτιδα?

6. venotoniki (Venarus, Glivenol, Detraleks), τριχοειδή μέσα σταθεροποίησης (Ascorutin), μη-στεροειδή αντι-φλεγμονώδη αναλγητικά (ινδομεθακίνη) antihypoxants (Aktovegin) - κιρσώδεις φλέβες?

7. αντιπηκτικά (βαρφαρίνη, ηπαρίνη), ινωδολυτικούς (θρυψίνη, ουροκινάση, Fibrinolizin) - ισχύει αν τα πόδια είναι συχνά άναψε φωτιά, λόγω της θρομβοφλεβίτιδας?

8. Το φάρμακο με αντι-ουρική αρθρίτιδα αποτελέσματος (κολχικίνη, Anturan), ΜΣΑΦ (κετοπροφαίνη, Celebrex, Naiz), κορτικοστεροειδή (πρεδνιζολόνη) - αυτοί αντιμετώπιση της ουρικής αρθρίτιδας.

Στη θεραπεία, πλατυποδία, λόγω της οποίας πραγματοποιείται περιοδικά μια αίσθηση καψίματος στα πέλματα των ποδιών, μπορεί να χρησιμοποιηθεί αναισθητικά (Analgin, Nurofen) angioprotectors με αντι-οιδηματώδης ιδιότητες (Troxevasin), βιταμίνη D σε υγρή μορφή ή δισκία (Etalfa), αλλά το πρωτεύον ρόλος για μασάζ, θεραπευτική γυμναστική, επιλογή ορθοπεδικών πέλματος και φυσιοθεραπεία (φωνο-, ηλεκτροφόρηση, μαγνητική θεραπεία, παραφινικές-οζοκεντρικές εφαρμογές).

Αντιμετωπίστε μια αίσθηση καψίματος στα πόδια ορθολογικά παραδοσιακές μεθόδους, εάν η αιτία δεν είναι μια παθολογική χαρακτήρα, καθώς και στην περίπτωση που η εφαρμογή των farmproduktov για οποιοδήποτε λόγο δεν είναι δυνατή (για παράδειγμα, οι έγκυες γυναίκες σε ένα συγκεκριμένο τρίμηνο). Στην τελευταία περίπτωση, η θεραπεία έχει ως στόχο την εξάλειψη της καύσης και πρόληψης υποστήριξη, αλλά όχι για να απαλλαγούμε από τη νόσο.

Οι πιο αποτελεσματικές συνταγές για πέλματα καύσης είναι:

1. μπάνιο με θαλασσινό αλάτι, χαμομήλι, αψιθιάς, άνθος ασβέστης και καλέντουλα (διάρκεια θεραπείας 15 διαδικασίες).

2. μια συμπίεση που βασίζεται στην αμμωνία και το ηλιέλαιο (για να επουλωθούν μέχρι να εξαφανιστεί ο πόνος από την καύση).

3. Πάρκο των ποδιών σε ισχυρό ζωμό των κλάδων ιτιάς (εντός 7 ημερών).

Όταν η καύση στα πέλματα είναι αφόρητη, θα συμβάλει στη μείωση της σοβαρότητάς της, και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και στην εξάλειψη, τα ακόλουθα μέτρα:

• ντους για τα πόδια?
• ανύψωση των ποδιών που βρίσκονται πάνω από το επίπεδο της κεφαλής.
• μασάζ ποδιών

Η καύση των ποδιών δεν αποτελεί ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί σε πολλές ασθένειες που σχετίζονται και δεν σχετίζονται με τα κάτω άκρα.

Οι λόγοι για τους οποίους τα πόδια μπορούν να καούν

1. Αλλεργίες σε υλικά και ουσίες που έρχονται σε επαφή με τα πόδια.
2. Ασθένειες των αγγείων του ποδιού: κιρσώδεις φλέβες στα πόδια, θρομβοφλεβίτιδα, αποφρακτική εγκεφαλίτιδα, αθηροσκλήρωση των αγγείων των κάτω άκρων, φυτο-αγγειακή δυστονία.
3. Δερματικές παθήσεις των ποδιών: μυκητιασικές λοιμώξεις, βακτηριακή λοίμωξη.
4. Ασθένειες των μυών και των οστών των ποδιών: επίπεδα πόδια.
5. Ασθένειες του νευρικού συστήματος: περιφερική νευροπάθεια.
6. Ενδοκρινικές παθήσεις: διαβήτης.
7. Μεταβολικές παθήσεις: ουρική αρθρίτιδα.
8. Ανεπάρκεια βιταμίνης Β.
9. Κάποιες συνθήκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
10. Καταστάσεις που δεν είναι ασθένειες: υπερβολική εργασία, παρατεταμένο περπάτημα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Αν τα πόδια σας καίγονται, η ασθένεια δεν θα είναι πάντα η αιτία. Όταν τα πόδια καίγονται το βράδυ και η κατάσταση αυτή προκύπτει μόνο αν περπατήσετε ή σταθείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν υπάρχει λόγος για ασθένεια. Ο λόγος για τον οποίο τα πόδια των ποδιών καίγονται είναι στο "παιχνίδι των σκαφών". Αν τα πόδια σφίγγονται όλη μέρα με άβολα ή στενότερα παπούτσια, οι φλέβες σφίγγονται και όταν βγάζετε τα παπούτσια σας το βράδυ, υπάρχει μια δραματική επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και η ροή αίματος στα πόδια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα πόδια καίγονται το βράδυ ή τη νύχτα.

Στρες, ψυχική και σωματική κόπωση - ένας άλλος λόγος για τον οποίο πέφτουν τα πέλματα των ποδιών. Και, παρόλα αυτά, αν μετά από μια δύσκολη μέρα, τα πόδια σας βλάψουν και καούν, τότε πιθανότατα έχετε μια προδιάθεση για ασθένειες των αγγείων των ποδιών.

Εάν τα πέλματα των ποδιών καίγονται και η αιτία δεν είναι ασθένεια, οι ακόλουθες μέθοδοι εξάλειψης αυτού του συμπτώματος θα βοηθήσουν:

• Μπορείτε να πάρετε ένα ντους αντίθεσης ή να κάνετε μπάνια αντίθεσης: εναλλάξ ρίξτε κρύο και ζεστό νερό στα πόδια σας ή χαμηλώστε τα πόδια σας εναλλάξ σε λουτρά με νερό με διαφορετικές θερμοκρασίες. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το νερό δεν πρέπει να είναι πολύ κρύο ή πολύ ζεστό. Η διαδικασία πρέπει να είναι άνετη και να φέρει ικανοποίηση. Το ντους αντίθεσης μπορεί να ληφθεί για 15-20 λεπτά, μετά από το οποίο είναι καλύτερα να λιπαίνετε την ενυδατική κρέμα ποδιών με μενθόλη.
• Για να βελτιώσετε τη ροή του αίματος (στην περίπτωση αυτή, τα πόδια καίγονται και πρήζονται):
  1. σηκώστε τα πόδια σας λίγο ψηλότερα από το κεφάλι σας, παραμείνετε στη θέση αυτή για τουλάχιστον 10 λεπτά.
  2. Όταν λερώσετε τα πόδια σας με κρέμα, εφαρμόστε τα από τα άκρα προς τα πάνω.
• Τα λουτρά και οι λοσιόν με τέτοια βότανα όπως το πεύκο, η καλέντουλα, το χαμομήλι, ο λυκίσκος, αλλά και τα λουλούδια ασβέστη έχουν μια καλή καταπραϋντική ιδιότητα. Προετοιμάστε ένα αφέψημα με ρυθμό 1-2 κουταλιές ανά 1 λίτρο βραστό νερό, ψύξτε το και βάλτε τα πόδια σας στο μπάνιο με διάλυμα βοτάνων για 20 λεπτά.
• Εάν τα πέλματα των ποδιών σας καίγονται, κάντε μερικές απλές ασκήσεις: λυγίστε και ξεμπλοκάρετε τα δάκτυλα των ποδιών σας, στρίψτε τα πόδια σας δεξιόστροφα και προς την αντίθετη κατεύθυνση. Αυτές οι ασκήσεις θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και θα ανακουφίσουν την καύση.
• Για να μην κάψετε τα πόδια σας, πρέπει να κάνετε αυτο-μασάζ: τεντώστε τα πόδια σας και τρίψτε τα προς την κατεύθυνση από τα δάχτυλα στη φτέρνα, τραβώντας ελαφρά κάθε δάκτυλο. Για μασάζ, υπάρχουν επίσης πολλά ξύλινα και πλαστικά μασάζ. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φυσικά υλικά: βότσαλα, μικρά βότσαλα, μπιζέλια ή φαγόπυρο. Βάλτε τα σε ένα δίσκο ή λεκάνη και περπατήστε στη θέση τους.

Πολύ συχνά, ο λόγος για τον οποίο τα πόδια καίγονται είναι οι συνθήκες και οι ασθένειες που περιγράφονται παρακάτω. Αλλεργικές καταστάσεις Οποιεσδήποτε ουσίες και υλικά που έρχονται σε επαφή με το δέρμα των ποδιών μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση. Τις περισσότερες φορές, οι αλλεργίες μπορεί να εμφανιστούν σε υποδήματα χαμηλής ποιότητας ή σε υλικό πέλματος. Μετά από μια μέρα που περνάει σε τέτοια παπούτσια, τα πόδια θα καούν, ειδικά το βράδυ και τη νύχτα. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν κόκκινα σημεία και σοβαρός κνησμός.

Οι αλλεργίες μπορούν επίσης να προκληθούν από υφάσματα κακής ποιότητας που συνθέτουν κάλτσες, καλσόν, σφιχτά παντελόνια κλπ. Εκτός από τα ρούχα, μπορεί να υπάρξει αντίδραση στα καλλυντικά (λοσιόν, κρέμα αυτο-μαυρίσματος, προϊόντα αποτρίχωσης), τα οποία χρησιμοποιούνται ενεργά από τις γυναίκες, ειδικά το καλοκαίρι. Εάν τα καλλυντικά είναι κακής ποιότητας ή έχουν λήξει, μετά την εφαρμογή τους σχεδόν αμέσως τα πόδια θα αρχίσουν να καίγονται και να φαγουρίζουν.

Θεραπεία. Συχνά αρκεί να εξαλειφθεί η πηγή της αλλεργίας. Αλλά με έντονο φαγούρα και καύση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντιαλλεργικές αλοιφές ή κρέμες (loridel, elokom, advantan).

Καρδιακές φλέβες Η ασθένεια των κιρσών είναι μια κατάσταση που εκδηλώνεται με την επιμήκυνση και τη διεύρυνση των επιφανειακών φλεβών. Τα φλεβικά αγγεία σχεδόν όλων των οργάνων και των τμημάτων του σώματος μπορούν να υποστούν μια αλλαγή, αλλά οι φλέβες των κάτω άκρων που υποφέρουν περισσότερο.

Παράγοντες κινδύνου για τις κιρσές.

• Κληρονομική προδιάθεση (εάν ο επόμενος συγγενής είχε προβλήματα με τα αγγεία).
• Γυναίκα σεξ
• Περίοδος κύησης
• Υπερβολικό βάρος.
• Εργασιακή δραστηριότητα που σχετίζεται με παρατεταμένο στέκεται στα πόδια του.
• Συχνές τραυματισμοί ποδιών.
• Αποδοχή ορμονικών φαρμάκων.

Συμπτώματα της νόσου. Οι πρώτες εκδηλώσεις είναι συνήθως οίδημα και βαρύτητα στα πόδια και τα πόδια. Άτομα με φλεβίτιδα σημειώνουν ότι τα μοσχάρια καίγονται το βράδυ, τα παπούτσια γίνονται στενότερα και κάλτσες εμφανίζονται στο δέρμα. Ένα χαρακτηριστικό των κιρσών είναι ότι τα πόδια κάτω από τα γόνατα καίγονται μόνο το βράδυ και τη νύχτα, και μετά τον ύπνο ένα άτομο αισθάνεται αρκετά άνετα. Μπορεί επίσης να υπάρχουν κράμπες στους μύες των ποδιών. Αλλά ακόμα κι αν υπάρχει μόνο ένα καλλυντικό ελάττωμα (δηλ. Βλέπετε ότι υπάρχουν φλέβες στα πόδια που εκπέμπουν άσχημα) και δεν υπάρχουν ακόμα εκδηλώσεις της νόσου, είναι προτιμότερο να μην περιμένετε έως ότου οι φλέβες αρχίσουν να καούν και εμφανίζονται οι σπασμοί. Όταν πηγαίνετε σε γιατρό, θα σας συνταγογραφηθεί ένα προληπτικό μάθημα με στόχο την πρόληψη της ανάπτυξης κιρσώδους νόσου.

Θεραπεία. Αποτελείται από διάφορα στάδια, καθένα από τα οποία ορίζεται από το γιατρό μετά από διεξοδική εξέταση του σώματος.

• Συντηρητική (μη χειρουργική) θεραπεία. Μπορεί να ανατεθεί σε εκείνα τα άτομα των οποίων οι φλέβες δεν έχουν αλλάξει ακόμα και υπάρχουν μόνο συμπτώματα της νόσου. Επίσης, συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας χρησιμοποιούνται σε εκείνους τους ασθενείς για τους οποίους η λειτουργία αντενδείκνυται ή έχουν εθελοντικά αρνηθεί τη χειρουργική θεραπεία. Οι μέθοδοι μη χειρουργικής θεραπείας περιλαμβάνουν:
  1. Εξάλειψη πιθανών παραγόντων κινδύνου (περιορισμός της μακροχρόνιας παλινδρόμησης στα πόδια, άρση βαρών).
  2. Μείωση βάρους. Τα επιπλέον κιλά συμβάλλουν στην ταχεία αλλοίωση των κιρσών.
  3. Ο καθορισμός μιας ισορροπημένης διατροφής: η καθημερινή διατροφή πρέπει να εμπλουτίζεται με ωμά φρούτα και λαχανικά. Αυτό το τρόφιμο περιέχει μια μεγάλη ποσότητα ινών, από τις οποίες στη συνέχεια σχηματίζονται ίνες που ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί στο μέγιστο η χρήση αλμυρών, καπνιστών και πικάντικων πιάτων. Όχι τόσο τα ίδια τα προϊόντα είναι επικίνδυνα, αλλά η δίψα που αναδύεται μετά την κατανάλωσή τους. Μια μεγάλη ποσότητα υγρού που καταναλώνεται προκαλεί το σχηματισμό οίδημα, το οποίο επιδεινώνει τις φλεβίτιδες.
  4. Πρόληψη και θεραπεία της δυσκοιλιότητας, που οδηγούν σε αυξημένη πίεση στις φλέβες.
  5. Φέρει συμπίεση (συμπίεση) λινά ή ελαστικές επιδέσμους. Εδώ είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι οι κάλτσες συμπίεσης, κάλτσες ή κάλτσες συνταγογραφούνται από το γιατρό και πρέπει να αγοράζονται μόνο σε εξειδικευμένα καταστήματα ιατρικού εξοπλισμού ή φαρμακεία. Κάποιος πρέπει να φορέσει αυτά τα εσώρουχα όλη την ώρα και, για μερικούς ασθενείς, αρκεί να το φορέσει σε μεγάλους περιπάτους ή στη δουλειά, αν συσχετιστεί με μακροχρόνια ή κάθουσα σε μια θέση.
  6. Θεραπευτική άσκηση. Ποδηλασία, κολύμπι και σκι είναι χρήσιμες. Επίσης, ένα σύγγραμμα ειδικών ασκήσεων μπορεί να συνταγογραφηθεί από γιατρό.
• Φάρμακα. Η βάση της θεραπείας αποτελείται από βενζοτονικά παρασκευάσματα, τα οποία μπορούν να είναι τόσο φυτικά (ventan, antistax), και συνθετικά (phlebodia, detralex). Χρησιμοποιούνται επίσης τοπικές αλοιφές και πηκτές (Fastum Gel, Lioton), βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
• Σκληροθεραπεία Αυτή η μέθοδος θεραπείας συνίσταται στην εισαγωγή στον αυλό μιας τροποποιημένης φλέβας ειδικών ουσιών που φράζουν το αγγείο και με την πάροδο του χρόνου αναπτύσσεται με υγιή ιστό. Αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική μόνο στα αρχικά στάδια της νόσου.
• Λέιζερ θεραπεία. Η μέθοδος βασίζεται στην καταστροφή κιρσών με λέιζερ. Χρησιμοποιείται μόνο για την αφαίρεση λεπτών κιρσών (έως 1 mm).
• Χειρουργική θεραπεία. Διορίζεται στην περίπτωση που οι παραπάνω μέθοδοι ήταν αναποτελεσματικές. Η έννοια της λειτουργίας είναι η απολίνωση και η απομάκρυνση αλλαγμένων αγγείων. Μια τέτοια θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί μέσω μικρών τομών στα πόδια ή με μικροσκοπικές διατρήσεις (ενδοσκοπική μέθοδος).

Μυκητιασική λοίμωξη Μυκητιασικές αλλοιώσεις των ποδιών (μυκητιάσεις) είναι μία από τις πιο κοινές αιτίες για την καύση των ποδιών. Οι μύκητες που μπορούν να οδηγήσουν σε λοίμωξη είναι κοινές παντού: σε πισίνες, σάουνες, λουτρά.

Παρά τη μεγάλη ποικιλία μυκήτων που μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στο πόδι, η εκδήλωση αυτής της λοίμωξης είναι σχεδόν πάντα η ίδια.

Ο μύκητας αρχίζει να εξαπλώνεται από την περιοχή των διχρωματικών πτυχών, όπου εμφανίζεται ξεφλούδισμα, ερυθρότητα ή απλώς φαγούρα. Στη συνέχεια, ο μύκητας συλλαμβάνει όλες τις μεγάλες περιοχές του δέρματος: ρωγμές εμφανίζονται στα πόδια, περιοχές συμπίεσης. Εάν τα νύχια αρχίσουν να γίνονται κίτρινα και θρυμματίζονται, αυτό σημαίνει ότι ο μύκητας έχει διεισδύσει και εκεί.

Συμπτώματα της νόσου. Όταν οι εξωτερικές εκδηλώσεις του μύκητα δεν είναι ακόμη ορατές, πολλοί δεν καταλαβαίνουν γιατί τα πόδια καίγονται. Αυτό το συναίσθημα μπορεί να είναι τόσο έντονο που όταν περιγράφουν τις καταγγελίες τους, πολλοί ασθενείς λένε ότι «τα πόδια τους καίγονται με φωτιά». Μερικοί ασθενείς ανησυχούν περισσότερο για κνησμό, αλλά συμβαίνει επίσης: ένα άτομο ασχολείται μόνο με κιτρίνισμα και πάχυνση των καρφιών ή ρωγμές στα τακούνια, τα οποία δεν συνοδεύονται από απολύτως καμία αίσθηση. Και μόνο κατά τη διάρκεια της εξέτασης αποκάλυψε μια μυκητιακή λοίμωξη.

• Για μέγιστη απομάκρυνση του μύκητα που μπορεί να ζει σε αντικείμενα και πράγματα, είναι απαραίτητο να απολυμαίνονται τα παπούτσια, τα πέλματα, οι κάλτσες και τα μέσα που χρησιμοποιείτε για την περιποίηση των ποδιών (πετσέτα, φύλλο νυχιών, ψαλίδι κλπ.). Η απολύμανση πραγματοποιείται με τη χρήση διαλύματος φορμαλίνης 25%. Είναι επίσης απαραίτητο να απολυμάνετε το μπάνιο.
• Χρησιμοποιούνται τοπικά διάφοροι αντιμυκητιασικοί παράγοντες με τη μορφή αλοιφών, κρεμών, ομιλητών, διαλυμάτων (κρέμα lamisil, nizoral κ.λπ.). Μόνο τοπική θεραπεία εφαρμόζεται στα αρχικά στάδια μολύνσεως από μύκητες.
• Αντιμυκητιακά φάρμακα μέσα. Χρησιμοποιούνται όταν η νόσος είναι ήδη μεγάλη και τα πόδια των ποδιών καίνε συνεχώς και η χρήση των αλοιφών δεν βοηθάει. Για το σκοπό αυτό, διορίζονται φάρμακα όπως ιτρακοναζόλη, λαμισιλ, νυστατίνη, φλουκοναζόλη, κλπ.

Πρόληψη. Για την πρόληψη των μυκητιασικών λοιμώξεων, πρέπει να ακολουθείτε τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής, να φοράτε μόνο άνετα, ξηρά και καθαρά παπούτσια, να έχετε τα δικά σας προϊόντα φροντίδας ποδιών. Σε κάθε δημόσιο ίδρυμα όπου πρέπει να απογειωθεί τα παπούτσια σας, πρέπει να πάρετε μαζί σας ένα αφαιρούμενο ζευγάρι που μπορεί να μεταποιηθεί εύκολα στο σπίτι. Και το πιο σημαντικό - ένας υγιεινός τρόπος ζωής και ασυλία. Μετά από όλα, μύκητες αναπαραγωγή καλύτερα σε ένα αποδυναμωμένο σώμα, αδυνατούν να καταπολεμήσουν τη μόλυνση.

Σακχαρώδης διαβήτης Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια ομάδα ασθενειών στις οποίες η ποσότητα της ορμόνης ινσουλίνης μειώνεται ή απουσιάζει εντελώς. Κάτω από τη δράση αυτής της ορμόνης, η γλυκόζη, η οποία βρίσκεται στο αίμα, κατανέμεται και απορροφάται από τα σωστά κύτταρα. Και αν η ινσουλίνη είναι χαμηλή, το επίπεδο της γλυκόζης (ζάχαρης) στο αίμα είναι αυξημένο. Γιατί τα πόδια καίγονται σε αυτή την ασθένεια; Τα μικρά αγγεία πάσχουν από περίσσεια ζάχαρης, έτσι μία από τις επιπλοκές του σακχαρώδους διαβήτη είναι το λεγόμενο διαβητικό πόδι, όταν τα μικρά αγγεία των ποδιών έχουν υποστεί βλάβη.

Συμπτώματα του «διαβητικού ποδιού». Η ήττα των ποδιών στον διαβήτη ξεκινά με πόνο, ειδικά μετά από μια μεγάλη βόλτα. Ο πόνος μπορεί να είναι της πιο ποικίλης φύσης: διάτρηση, κοπή, πόνος. Μερικοί ασθενείς υποδεικνύουν ότι τα δάχτυλα των ποδιών τους καίγονται ή τα τακούνια τους καίγονται. Σταδιακά, ο πόνος εντείνεται και αρχίζει να εμφανίζεται ακόμη και σε ηρεμία. Τα πόδια γίνονται ανοιχτά και τα δάχτυλα γίνονται μπλε. Σε πολύ προχωρημένο στάδιο σακχαρώδους διαβήτη, μπορεί να εμφανιστούν έλκη στα πόδια και θάνατος των δακτύλων.

Θεραπεία. Η κύρια θεραπεία για τον διαβήτη πρέπει να στοχεύει στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Αυτά μπορεί να είναι πλάσματα ινσουλίνης ή δισκία που μειώνουν την περιεκτικότητα σε ζάχαρη (αμαρίλη, μανίλη, μετφορμίνη, κλπ.). Πίσω από τα πόδια σας χρειάζεστε καλή υγιεινή φροντίδα για την πρόληψη της μόλυνσης.

Εάν δεν γνωρίζετε τον λόγο για τον οποίο τα πόδια καίγονται, γυρίστε το

σε ζάχαρη. Αυτό θα βοηθήσει στην υποψία ή την εξάλειψη του σακχαρώδη διαβήτη.

Εκσπερμάτωση της ετεριτρίτιδας Η εκσπερμάτωση της εγκεφαλίτιδας είναι μία από τις αγγειακές νόσους στην ανάπτυξη των οποίων ο κύριος ρόλος παίζει η μόλυνση. Ως αποτέλεσμα της βλάβης των αρτηριών των κάτω άκρων, είναι κατεστραμμένα, γεγονός που οδηγεί σε μια κατάσταση στην οποία τα πόδια γκρεμούν και καίγονται.

Συμπτώματα της νόσου. Ένα από τα συμπτώματα, που συμβαίνει μόνο με αυτή τη νόσο, βοηθάει να υποψιαστεί την ασθένεια. Αυτό το σύμπτωμα ονομάζεται διαλείπουσα χωλότητα: όταν περπατάτε σε τακτά χρονικά διαστήματα, υπάρχουν ισχυρές κράμπες στους μύες των μοσχαριών.

Φαίνεται στο πρόσωπο ότι το πόδι στο εσωτερικό καίει. Στη συνέχεια, η προϋπόθεση αυτή περνάει πριν από την επόμενη επίθεση. Εκτός από αυτό το κύριο σύμπτωμα, οι ασθενείς παραπονιούνται για οίδημα, βαρύτητα στα πόδια, κόπωση όταν περπατούν. Τα βράδια, τα πόδια μπορεί να καούν ή να εμφανιστούν εντυπώσεις. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, στα πόδια μπορεί να εμφανιστούν έλκη λόγω ανεπαρκούς παροχής αίματος.

Θεραπεία. Στα πρώτα στάδια της νόσου, η θεραπεία στοχεύει στην ομαλοποίηση της ροής του αίματος και στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων. Διορισμένο:

• Προετοιμασίες που ανακουφίζουν από τον σπασμό των αγγείων και ενισχύουν τον τοίχο τους.
• Φάρμακα που προάγουν την αραίωση του αίματος.
• Βιταμίνες Β, C, Ε, ΡΡ.
• Αντιαλλεργικά φάρμακα.
• Μέθοδοι φυσιοθεραπείας: βαροθεραπεία, διαδυναμικά ρεύματα.
• Χειρουργική θεραπεία. Εκτελείται σε αναποτελεσματικότητα άλλων μεθόδων θεραπείας.

Εάν η περιοχή της πληγείσας αρτηρίας δεν υπερβαίνει τα 15 cm, εκτελέστε την αφαίρεσή της. Εάν η νόσος έχει επηρεάσει τα αγγεία για περισσότερο από 15 cm, τότε η αρτηρία αφαιρείται και αντικαθίσταται με μία τεχνητή πρόθεση ή πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση παράκαμψης (τα ράφια συρράπτονται πάνω και κάτω από τη βλάβη για την παράκαμψη της ροής αίματος).

Θρομβοφλεβίτιδα Η θρομβοφλεβίτιδα είναι μια ασθένεια στην οποία τα τοιχώματα των φλεβών φλεγμονώνονται και οι θρόμβοι αίματος εναποτίθενται σε αυτά - θρόμβοι αίματος. Δεδομένου ότι είναι τα αγγεία των ποδιών που επηρεάζονται πιο συχνά, θρομβοφλεβίτιδα είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο τα πόδια κόκκινο και κακό.

Παράγοντες κινδύνου για θρομβοφλεβίτιδα.

• Φλεγμονώδεις ή μολυσματικές ασθένειες οποιωνδήποτε εσωτερικών οργάνων.
• Αυξημένη πήξη του αίματος, αργή ροή αίματος μέσω των φλεβών.
• Η παρουσία όγκου στους ανθρώπους.
• Βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία σε τραυματισμούς.
• Εγκυμοσύνη και τοκετός.
• Οποιεσδήποτε λειτουργίες: χειρουργικές και γυναικολογικές.
• Αλλεργία.

Συμπτώματα της νόσου. Η ασθένεια αρχίζει με την εμφάνιση όχι πολύ έντονου πόνου στα πόδια. Οι φλέβες κόκκινο και καίει το δέρμα στα πόδια. Μερικές φορές υπάρχει μια γενική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αλλά συνήθως δεν υπερβαίνει τα 38C. Ένα άλλο σύμπτωμα είναι το πρήξιμο αυτού του ποδιού, στον οποίο έχει εμφανιστεί ένας θρόμβος. Σταδιακά διαμορφωμένες περιοχές δέρματος σχηματίζονται - αυτές είναι θρομβωμένες φλέβες.

• Ενεργή λειτουργία. Ακόμη και στις πρώτες ημέρες της φλεγμονής, ο ασθενής συνιστάται να κινηθεί. Ο διορισμός της ανάπαυσης στο κρεβάτι στην περίπτωση της θρομβοφλεβίτιδας θα είναι ένα λάθος, επειδή το έργο των μυών παρέχει την καλύτερη ροή αίματος μέσω των φλεβών.
• Όταν τα πόδια καίγονται έντονα, η τοπική ψύξη θα είναι μια αποτελεσματική θεραπεία. Η εφαρμογή κρύου στην κατεστραμμένη περιοχή έχει καλό αναλγητικό αποτέλεσμα.
• Η χρήση ναρκωτικών διαφόρων ομάδων:
  • παράγωγα ρουτίνης (τροκσεζίνη, ρουσίδη, τροσερουτίνη);
  • φάρμακα που ενισχύουν τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων (escuzan)?
  • αντιφλεγμονώδη φάρμακα (κετοπροφαίνη, δικλοφενάκη) ·
  • παρασκευάσματα ενζύμων (wobenzym);
  • φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και την αραίωση του αίματος (τραντάλη, ρεοπολυγλυκίνη, ηπαρίνη).
• Η χειρουργική θεραπεία συνίσταται στην επιδέσμευση των επιφανειακών φλεβών και την απομάκρυνση όλων των διαταγμένων φλεβών, ακόμη και αν δεν έχουν θρόμβους αίματος. Η λειτουργία εξαλείφει εντελώς τον λόγο για τον οποίο τα πόδια καίγονται.

Αθηροσκλήρωση των αγγείων των κάτω άκρων Η αθηροσκλήρωση των αγγείων των κάτω άκρων μερικές φορές καλείται επίσης ισχαιμική νόσος των ποδιών. Αυτή η ασθένεια, η οποία συνίσταται στο σχηματισμό θρόμβου αίματος (θρόμβος) στον αυλό του αγγείου, ως αποτέλεσμα της οποίας διαταράσσεται η κίνηση αίματος στο αγγείο και οι ιστοί σταματούν να δέχονται αρκετό οξυγόνο. Η ασθένεια αναπτύσσεται μετά από 40 χρόνια, κυρίως στους άνδρες.

Παράγοντες κινδύνου για την αθηροσκλήρωση.

• Καθημερινός τρόπος ζωής.
• Η παχυσαρκία.
• Κληρονομική προδιάθεση
• Το κάπνισμα
• Συχνές στρες.
• Η παρουσία διαβήτη.
• Αυξημένη αρτηριακή πίεση.

Συμπτώματα της νόσου. Όπως και με την αποφρακτική εγκεφαλίτιδα, το κύριο σύμπτωμα της νόσου είναι η διαλείπουσα χωλότητα, δηλ. επιληπτικές κρίσεις κατά τη διάρκεια του περπατήματος. Με την αθηροσκλήρωση, αυτές οι επιθέσεις μπορεί να είναι υψηλές (υπάρχουν κράμπες στους γλουτιαίους μυς και καυτά τα πόδια πάνω από τα γόνατα) και χαμηλά (καψίματα μύες των ποδιών κατά το περπάτημα). Σε σοβαρές περιπτώσεις, τα πόδια και τα δάκτυλα καίγονται, ειδικά τη νύχτα. Αυτή η κατάσταση περνά όταν χαμηλώνουμε τα πόδια από το κρεβάτι.

• Επιπτώσεις στους παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης:
  • συνιστάται έντονα να σταματήσετε το κάπνισμα.
  • μείωση βάρους λόγω μιας ισορροπημένης διατροφής.
  • η σωματική δραστηριότητα είναι υποχρεωτική: συνιστάται στους ασθενείς να περπατούν για τουλάχιστον 40-50 λεπτά την ημέρα.
  • θεραπεία του διαβήτη και της υπέρτασης με την παρουσία τους.
• Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της αραίωσης του (πεντοξιφυλλίνη, ασπιρίνη).
• Χειρουργική θεραπεία πολλών τύπων, η οποία συνίσταται στην αποκατάσταση του αυλού των αιμοφόρων αγγείων (χρησιμοποιώντας ένα πλαστικό λέιζερ ή μπαλονιών), καθώς και στην απομάκρυνση των αγγείων που έχουν προσβληθεί.
• Η οσφυϊκή συμπαθητική είναι μια επέμβαση που περιλαμβάνει την τομή των νευρικών ινών που βρίσκονται στην οσφυϊκή περιοχή. Αυτές οι ίνες επηρεάζουν τη στένωση των αγγείων των ποδιών. Μετά τη διέλευση των νεύρων εξαλείφεται η αγγειοσυστολή, η οποία ομαλοποιεί τη ροή του αίματος. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα στην κύρια χειρουργική θεραπεία.

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια που αναπτύσσεται σε άτομα με μεταβολικές διαταραχές, δηλαδή αύξηση των επιπέδων ουρικού οξέος στο αίμα, τα οποία οι κρύσταλλοι εναποτίθενται σε διάφορα όργανα και ιστούς προκαλώντας τις κύριες εκδηλώσεις της νόσου.

Παράγοντες κινδύνου για ουρική αρθρίτιδα.

• Κληρονομική προδιάθεση
• Αυξημένη πίεση.
• Διαταραχή του μεταβολισμού του λίπους στο σώμα.
• Τρώγοντας μεγάλες ποσότητες τροφίμων όπως κόκκινο κρέας, μερικές ποικιλίες ψαριών, σοκολάτα, κακάο, καφές, τσάι, φακές, μπιζέλια, μερικά αλκοολούχα ποτά (ειδικά μπίρα).
• Ασθένειες των νεφρών, στις οποίες διαταράσσεται η απέκκριση των ούρων.

Συμπτώματα της νόσου. Η ουρική αρθρίτιδα επηρεάζει διάφορες αρθρώσεις. Αλλά πιο συχνά η ασθένεια αρχίζει με τα μεγάλα δάκτυλα των ποδιών. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ουρικής αρθρίτιδας, το μεγάλο δάκτυλο καίγεται και αισθάνεται έντονος πόνος. Η περιοχή της βλάβης γίνεται κόκκινη και διογκωμένη. Ταυτόχρονα, ο πόνος γίνεται αφόρητος και τη νύχτα τα πόδια καίγονται ακόμη και με ελαφριά επαφή με την κουβέρτα. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ουρικής αρθρίτιδας, η συνολική θερμοκρασία σώματος μπορεί να αυξηθεί. Εάν δεν γνωρίζετε γιατί τα δάκτυλα καίγονται, είναι απαραίτητο να καθορίσετε το επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα. Αν είναι ανυψωμένη, η διάγνωση της ουρικής αρθρίτιδας είναι αναμφισβήτητη.

Τι να κάνετε εάν τα πόδια σας καίγονται για ουρική αρθρίτιδα;

• Το πόδι χρειάζεται πλήρη ανάπαυση: βάλτε το πόνο στο πέλμα έτσι ώστε να βρίσκεται σε ελαφρώς ανυψωμένη θέση.
• Μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε ανακούφιση πόνου. Η εξαίρεση είναι η ασπιρίνη, επειδή μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω την κατάσταση.
• Πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό: νερό, τσάι Lingonberry, χυμό βακκίνιο. Προσπαθήστε να πάρετε τουλάχιστον 5 ποτήρια υγρών ημερησίως. Προάγει την απέκκριση του ουρικού οξέος, ανακουφίζει τον πόνο και ένα σύμπτωμα καύσης των ποδιών.
• Μπορείτε να προσαρτήσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης με πάγο στην πληγείσα άρθρωση, αν δεν προκαλεί έντονο πόνο.
• Μέσα σε λίγες μέρες, εξαλείψτε εντελώς από τη διατροφή του κρέατος, ψαριών, παραπροϊόντων, μπαχαρικών, φασολιών, τσαγιού, κακάου, καφέ, αλκοολούχων ποτών.
• Είναι απαραίτητο να ληφθούν αντιφλεγμονώδη φάρμακα (φαινυλοβουταζόνη, ινδομεθακίνη, ναπροξένη, φαινοπροφένη, κλπ.).

Βλαστική-αγγειακή δυστονία Η φυτική-αγγειακή δυστονία είναι ένα σύνδρομο που βασίζεται σε μια διαταραχή στη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Οι εξωτερικοί και εσωτερικοί παράγοντες προδιαθέτουν στη φυτο-αγγειακή δυστονία.

• Εξωτερικοί παράγοντες:
  • Ισχυρές καταστάσεις άγχους, συχνή υπερβολική εργασία.
  • Ιογενείς λοιμώξεις.
  • Τα αποτελέσματα ιοντίζουσας ακτινοβολίας, ακτινοβολία, υπερβολική έκθεση στον ήλιο.
  • Κατάχρηση αλκοόλ, κάπνισμα.
  • Υπερβολική χρήση καφέ, ισχυρό τσάι.
• Εσωτερικοί παράγοντες:
  • Περίοδοι ισχυρής ορμονικής προσαρμογής του σώματος (εφηβεία, εμμηνόπαυση στις γυναίκες, εγκυμοσύνη και τοκετός).
  • Κληρονομική προδιάθεση
  • Καθημερινός τρόπος ζωής από νεαρή ηλικία.
  • Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος (τάση προς μειωμένη πίεση), το ενδοκρινικό σύστημα (διάσπαση του θυρεοειδούς αδένα, διαβήτης, όγκοι των επινεφριδίων), ασθένειες των εσωτερικών οργάνων (πεπτικό έλκος, παθήσεις του παχέδιου και του ήπατος).
  • Τραυματισμοί στο κεφάλι
  • Η παρουσία αλλεργιών.

Συμπτώματα της νόσου. Οι εκδηλώσεις της φυτο-αγγειακής δυστονίας είναι πολύ διαφορετικές: ζάλη, πονοκέφαλος, λιποθυμία, άλματα στην αρτηριακή πίεση. Λόγω της διαταραχής της ανταλλαγής θερμότητας, οι παλάμες και τα πόδια των ποδιών είτε καίγονται είτε γίνονται ψυχρά. Μπορεί επίσης να υπάρξει αύξηση ή μείωση του καρδιακού παλμού, συναισθηματική αστάθεια, ψυχικές διαταραχές. Μερικές φορές κόκκινες κηλίδες μπορεί να εμφανιστούν στο σώμα, καλύπτοντας τις εκδηλώσεις αλλεργιών ή δερματικών παθήσεων.

Θεραπεία. Εάν η αιτία της φυτο-αγγειακής δυστονίας είναι οποιαδήποτε σοβαρή ασθένεια, τότε η νόσος πρέπει να αντιμετωπιστεί πρώτα. Εάν δεν υπάρχουν σοβαρές αιτίες για την ανάπτυξη της φυτο-αγγειακής δυστονίας, η θεραπεία πρέπει να ξεκινά όχι με φάρμακα, αλλά με μέτρα που αποσκοπούν στην ενίσχυση και βελτίωση του σώματος στο σύνολό του.

• Αφήστε τις κακές συνήθειες, δώστε περισσότερο χρόνο για να ξεκουραστείτε και να κοιμηθείτε.
• Τρώτε τα παρακάτω τρόφιμα:
  • Τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν άλατα ασβεστίου και μαγνησίου: oatmeal, φαγόπυρο, rosehip, βερίκοκα, φασόλια, καρότα, σταφίδες, μελιτζάνες, μαρούλι, κρεμμύδια, μαϊντανό, καρύδια.
  • Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας φρέσκους χυμούς: σταφύλι, βακκίνιο, μήλο.
  • Πίνετε μέχρι 2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα.
  • Για να βελτιώσετε τη ροή του αίματος, χρησιμοποιήστε μη επεξεργασμένο ηλιέλαιο και ελαιόλαδο.
  • Για να καθαρίσετε το σώμα, πιείτε έγχυση γάλακτος ή μύκητα τσαγιού.
• Ξεκινήστε το πρωί σας με μια αντίθεση ψυχή - αυτό θα ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία. Τελειώνοντας την ίδια μέρα συνιστάται ζεστό μπάνιο με αιθέρια έλαια από πεύκο, θυμάρι, έλατο, δεντρολίβανο ή τριαντάφυλλο.
• Εξαλείψτε τη σωματική άσκηση που σχετίζεται με μια απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος, υψηλά άλματα, ανατροπές. Δεν συνιστάται επίσης η εκτέλεση ασκήσεων με κεφαλή προς τα κάτω. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα της φυτο-αγγειακής δυστονίας ασκείται από το περπάτημα, το τζόκινγκ, το κολύμπι και τη γιόγκα. Ο πιο σημαντικός κανόνας - η σωματική δραστηριότητα πρέπει να φέρει ικανοποίηση και θετικά συναισθήματα.

Γιατί τα πόδια καίγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης "Πόνος πόνος και έγκαυμα" είναι ένα από τα συχνότερα παράπονα σε έγκυες γυναίκες στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στην εξέλιξη μίας από τις επιπλοκές της εγκυμοσύνης - την κύστη (όψιμη τοξίκωση). Η ασθένεια εκδηλώνεται με αυξημένη πίεση, πρωτεΐνη στα ούρα και οίδημα. Πρώτα απ 'όλα, τα πόδια γίνονται πρησμένα, τότε το πρήξιμο μπορεί να εξαπλωθεί υψηλότερα: στην κοιλιά και ακόμη και στο πρόσωπο. Λόγω του οιδήματος, τα εσωτερικά αγγεία των ποδιών είναι συμπιεσμένα, γι 'αυτό και τα πόδια κάτω από τα γόνατα καίγονται συνεχώς. Η υπερβολική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επίσης ένας από τους λόγους για τους οποίους τα πόδια καίγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Οι πληροφορίες που δημοσιεύονται στην ιστοσελίδα μας είναι αναφορά ή δημοφιλείς και παρέχονται σε έναν ευρύ κύκλο αναγνωστών για συζήτηση. Η συνταγογράφηση φαρμάκων πρέπει να γίνεται μόνο από εξειδικευμένο ειδικό, με βάση το ιατρικό ιστορικό και τα διαγνωστικά αποτελέσματα.

Αιτίες της αίσθησης καψίματος στα πόδια πρέπει να αναζητηθούν σε διάφορους κύριους τομείς:

- Αλλεργική αντίδραση στα είδη οικιακής χρήσης.

κιρσώδεις φλέβες,

θρομβοφλεβίτιδα και άλλα

- Μύκητας ή ενεργά βακτηρίδια στο δέρμα.

- Ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος: για παράδειγμα, ο διαβήτης.

- Αβιταμίνωση (έλλειψη βιταμινών gr. Β).

- Κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

- Μυϊκή εξάντληση των ποδιών κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Συμβουλές και κόλπα για να απαλλαγείτε από τη θερμότητα στα πόδια

Εάν η αιτία της καύσης στα πόδια δεν σχετίζεται με κάποια συγκεκριμένη νόσο, μερικοί απλοί τρόποι θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα:

1. Μπανιέρες αντίθεσης. Για να αισθάνεστε γρήγορη ανακούφιση, ρίξτε ζεστό, στη συνέχεια κρύο νερό στα πόδια σας, εναλλασσόμενο μεταξύ διαφορετικών θερμοκρασιών για περισσότερη ευχαρίστηση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λεκάνες με διαφορετικά t νερού. Η θερμότητα στα πόδια πρέπει να υποχωρήσει σε λιγότερο από μισή ώρα, στη συνέχεια λιπάνετε τα πόδια με κρέμα με ψυχρή μενθόλη και ξεκουραστείτε.

2. Λουτρά χαλάρωσης και ψύξης με αφέψημα των βοτάνων. Προετοιμάστε ένα αφέψημα από βότανα με αντιφλεγμονώδη, καταπραϋντικά αποτελέσματα, όπως το χαμομήλι, το αψιθιάς ή το ασβέστη.

• Χρειάζεστε 1-2 κουταλιές της σούπας γρασίδι ανά λίτρο νερού.
• Βυθίστε τα πόδια σας στο λουτρό με μαγειρεμένο και ψυγμένο ζωμό και καθίστε για περίπου μισή ώρα.

Η κανονική σόδα ψησίματος βοηθά ιδιαίτερα σε αυτές τις περιπτώσεις:

• προσθέστε 5 κουταλιές της σούπας ανά 10 λίτρα ανά περιέκτη.
• Μετά τη διαδικασία, απλώστε τα πόδια σας με μια δροσιστική κρέμα ή σκουπίστε τα πόδια σας με την Κολωνία.

3. Αυτο-μασάζ. Η κάψιμο των ποδιών αποβάλλεται καλά αν τρίψετε και συνθλίψετε τα πόδια.

• Μετακινήστε τον αντίχειρά σας κατά μήκος του ποδιού, ξεκινώντας από τα δάχτυλα των ποδιών, κινούμενος προς τη φτέρνα.
• Κάθε δάχτυλο τραβήξτε ελαφρά.
• Ελαφρώς χτυπημένο στο πόδι με την άκρη της παλάμης ή της τροχιάς σας.

Για μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά μασάζ ή αυτοσχέδια μέσα. Για παράδειγμα, βάζετε μπιζέλια, ρύζι, μικρά βότσαλα, βότσαλα ή οποιοδήποτε άλλο χύμα υλικό σε μια εφημερίδα ή σε οποιοδήποτε βολικό επίπεδο δοχείο και τραυματίζετε πάνω τους για 10 λεπτά.

4. Ασκήσεις. Για να εξαλείψετε την αίσθηση καψίματος στα πόδια, πρέπει να προσπαθήσετε να εκτελέσετε μερικές ασκήσεις που επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος. Εκτελέστε καθιστή ή ξαπλωμένη, μετακινήστε τα πόδια σας σε διαφορετικές κατευθύνσεις, λυγίστε και ξεμπλοκάρετε τα δάχτυλά σας, τραβήξτε την κάλτσα προς τα εμπρός. Επίσης σηκώστε τα πόδια σας πίσω από το κεφάλι σας και μείνετε στη θέση αυτή για λίγα λεπτά.

5. Συμπίεση και λοσιόν. Εάν τα πόδια σας καίγονται με φωτιά, προσπαθήστε να βάλετε ένα λεπτό στρώμα από μπλε πηλό στα πόδια σας και αφήστε τα για λίγες ώρες με ένα περιτύλιγμα.

Αφού ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Για προβληματικά πόδια, μπορείτε να εφαρμόσετε την ακόλουθη συμπίεση:

• αναμειγνύονται 50 ml αμμωνίας με ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο ·
• Βάλτε τη γάζα σε αυτή τη σύνθεση και βάλτε τα πόδια σας.

Μπορεί να αισθανθείτε μια αίσθηση καψίματος, στην περίπτωση αυτή, αφαιρέστε τη συμπίεση και λιπάνετε τις σόλες με ένα βύσμα βουτηγμένο σε βότκα.
Εάν αντιμετωπίζετε συχνά κάποιο πρόβλημα όταν τα πόδια σας καίγονται, μην καταχραστούν τα ανθρακούχα ποτά, τη μπύρα και ελαχιστοποιήστε τη χρήση αλατιού και πικάντικων καρυκευμάτων.

Εάν τα πόδια σας είναι κακώς ψημένα, σας προκαλούν σημαντική ενόχληση και τα δοκιμασμένα και αληθινά φάρμακα δεν βοηθούν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Ιουν 24, 2017Olga

Μερικές φορές στα πόδια αισθανόμαστε μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος, σαν να καίγονται τα πόδια μας. Το αίσθημα της καύσης των ποδιών μπορεί να είναι μόνο τη νύχτα, και ίσως έτσι ώστε η θερμότητα στα πόδια να είναι πάντα παρούσα. Η καύση είναι δυνατή σε οποιοδήποτε μέρος του ποδιού του ατόμου (τα τακούνια στα πόδια, τα δάκτυλα μπορούν να καούν) και συχνά τα πόδια καίγονται κάτω από τα γόνατα.

Μερικές φορές, όταν τα πέλματα των ποδιών καίγονται, αισθανόμαστε όχι μόνο σημαντική δυσφορία, αλλά και πόνο, βαρύτητα. Το χειμώνα, τα καυτά πόδια είναι πιο ευαίσθητα στην υποθερμία, και το καλοκαίρι, λόγω της θερμότητας στα πόδια, τα άκρα μας πάντοτε φαίνεται να είναι υγρά. Ας δούμε τι προκαλεί τα καυτά πόδια.

Γιατί τα πόδια καίγονται; Αιτίες θερμότητας στα πόδια

Τα πόδια συχνά "καίγονται" από το στρες, την έντονη κόπωση, τον πολύ ζεστό καιρό κ.λπ. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, το αίμα στο σώμα μας αρχίζει να κυκλοφορεί πολύ πιο γρήγορα, πράγμα που οδηγεί στην αίσθηση της θερμότητας. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να αναμένονται σοβαρές συνέπειες από το κάψιμο στα πόδια, αλλά συμβαίνει επίσης ότι τα πόδια «καίγονται με φωτιά» λόγω σοβαρών ασθενειών. Αυτό μπορεί να είναι μια ποικιλία νόσων των φλεβών (θρομβοφλεβίτιδα, κιρσώδεις νόσοι, αθηροσκλήρωση αιμοφόρων αγγείων κλπ.), Μυκητιασικές και αλλεργικές φλεγμονές, ουρική αρθρίτιδα, επίπεδα πόδια, διαβήτη, έλλειψη βιταμίνης Β στο σώμα.

Πιθανότατα παρατηρήσατε ότι πιο συχνά η αίσθηση καψίματος στα πόδια γίνεται αισθητή τη νύχτα. Γιατί τα πόδια "καίνε" το βράδυ; Το πράγμα είναι ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου τα άκρα είναι χαλαρά, είναι πιο ευαίσθητα και το αίμα κυκλοφορεί ελεύθερα μέσω των φλεβών. Οι έγκυες γυναίκες λόγω της μεγάλης έντασης στα πόδια, επίσης, αισθάνονται συχνά μια σταθερή αίσθηση καψίματος στα πόδια. Τι πρέπει να κάνετε όταν καίγονται τα πέλματα των ποδιών; Θα απαντήσουμε αυτήν την ερώτηση τώρα.

Θεραπεία των καυτών ποδιών

Εάν τα πέλματα των ποδιών καίγονται, τότε σίγουρα θα πρέπει να εγκαταλείψετε τα ζεστά και ακόμα πιο ζεστά λουτρά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να βυθίσετε αμέσως τα πόδια σας σε κρύο νερό. Σε αυτή την περίπτωση, ένα ντους αντίθεσης είναι τέλειο, δηλ. Βάλτε τα πόδια σας εναλλάξ σε ζεστό και στη συνέχεια σε δροσερό νερό.

Μετά τη διαδικασία, πρέπει να λιπάνετε τα πόδια με μια ειδική κρέμα που στοχεύει στην επίλυση του προβλήματος της καψίματος των ποδιών, αλλά σε καμία περίπτωση μην εφαρμόζετε ζελατινοποιητικό πήκτωμα στις σόλες.

Καλλυντικά Gehwol (Gevol) σας προσφέρει τα δικά τους αποδεδειγμένα εργαλεία σε αυτή την κατάσταση. Για παράδειγμα, το μπλε βάλσαμο (Fusskraft blau) λόγω της μενθόλης που περιέχεται σε αυτό θα δροσίσει τα πόδια σας τέλεια, καθώς και να τους δώσει απαλότητα, επαρκή υγρασία και μεταξωτό δέρμα. Το βάλσαμο είναι μια καλή θεραπεία για μυκητιακές ασθένειες, διάφορες φλεγμονές.

Αξίζει να δώσετε προσοχή στο βάλσαμο μέντας (μέντα Fusskraft). Το εργαλείο δίνει τα πόδια φρεσκάδα και σφριγηλότητα μετά από μια μακρά εργάσιμη ημέρα. Ιδανικό για ζεστό καιρό. Απολυμαίνει το δέρμα, εξαλείφει τη δυσάρεστη οσμή.

Για να ανανεώσετε όχι μόνο τα πόδια, αλλά και τα μοσχάρια, έχει αναπτυχθεί ένα αναζωογονητικό βάλσαμο (Frische balsam), το οποίο ανακουφίζει από την ένταση από τις φλέβες και τα αγγεία, δίνει στα πόδια δροσιά και ελαφρότητα. Το βάλσαμο φροντίζει για τις ξηρές και σκληρές περιοχές του δέρματος των ποδιών σας, απορροφάται αμέσως.

Μια καλή επίδραση στη θεραπεία των καυτών ποδιών θα δώσει ένα κανονικό μασάζ, το οποίο θα διασπείρει καλά το αίμα σε όλο το σώμα, επειδή γνωρίζετε ότι υπάρχουν διάφορα σημεία στα πέλματα των ποδιών που ελέγχουν το έργο άλλων οργάνων. Η παραπάνω κρέμα είναι τέλεια για αυτή τη διαδικασία, και όχι απαραίτητα να πάτε σε έναν ειδικό, μπορείτε να κάνετε μασάζ στα πόδια σας στο σπίτι.

Δεν μπορούμε να αγνοήσουμε μια άλλη θεραπεία από τον κατασκευαστή καλλυντικών Gevol - σκόνη gevol-μέλι (σκόνη ποδιών). Η σκόνη δεν δίνει μόνο φρεσκάδα και ελαφρότητα στα πόδια σας, αλλά σας επιτρέπει επίσης να κρατάτε τα πόδια σας στεγνά, εξομαλρώνοντας την εφίδρωση, αποτρέποντας έτσι την εμφάνιση διαφόρων λοιμώξεων του δέρματος. Εξαλείφει τη δυσάρεστη οσμή για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το Fusskraft krauterlotion και το Fusskraft pflegespray είναι ιδανικά για χρήση το πρωί. Όσο για τη λοσιόν, έχει μια ευχάριστη φρέσκια μυρωδιά, δροσίζει καλά τα πόδια και επίσης εξαλείφει τη δυσάρεστη αίσθηση καψίματος για όλη την ημέρα. Η σύνθεση του ενεργού ψεκασμού περιέχει πολλά διαφορετικά αιθέρια έλαια, μενθόλη, που δροσίζει τα πόδια που καίγονται, φυσικά συστατικά που ενυδατώνουν και θρέφουν το δέρμα των ποδιών.

Δεδομένου ότι η αίσθηση της συνεχούς καύσης στα πόδια, ειδικά το καλοκαίρι, τα πόδια εκκρίνουν πολύ περισσότερο ιδρώτα, πρέπει να δώσετε προσοχή στα απολυμαντικά:

Αποσμητική φροντίδα ποδιών (Pflegendes fubdeo) - έχει απολυμαντικές ιδιότητες, ομαλοποιεί την υγρασία των ποδιών, εξαλείφει τη δυσάρεστη οσμή, καταπολεμά τις μυκητιακές ασθένειες.

"Sensitive" αποσμητικό για τα πόδια (fubspray) - το προϊόν περιλαμβάνει πανθενόλη και bisabolol, τα οποία καταπραΰνουν και θεραπεύουν το ερεθισμένο δέρμα. Το αποσμητικό προστατεύει τα πέλματα των ποδιών σας από τη συνεχή αίσθηση της θερμότητας και επίσης εξαλείφει τη δυσάρεστη οσμή, εξομαλύνει την εφίδρωση.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα εργαλεία που λύνουν το πρόβλημα της εφίδρωσης και την εξάλειψη της οσμής των ποδιών, μπορείτε να διαβάσετε στο άρθρο μας Πώς να απαλλαγείτε από την οσμή των ποδιών, τα πόδια που ιδρώνουν.

Σε αυτό το άρθρο, σας συστήσαμε αρκετές αποτελεσματικές θεραπείες για τη θεραπεία καυτών ποδιών. Τα παπούτσια Gevol είναι ιδανικά για όλους. Δεν θα σας απαλλάξει μόνο από την αίσθηση της καύσης, αλλά θα ενυδατώσει επίσης το δέρμα σας, θα το γεμίσει με βασικές βιταμίνες, θα προστατεύσει από λοιμώξεις και ερεθισμούς. Αλλά αν η αίσθηση καψίματος δεν σταματήσει ή τα συμπτώματα είναι πολύ ισχυρά, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με την κλινική.