Συλλογή απαντήσεων στις ερωτήσεις σας

Κανένας από εμάς δεν είναι ανοσοποιημένος από τραυματισμό, δεν έχει σημασία πόσο προσεκτικός και συνετός άνθρωπος είναι, αργά ή γρήγορα κάτι θα συμβεί. Μετά από όλα, πολλά ατυχήματα και απλά δυσάρεστα συμβάντα συμβαίνουν λόγω του λάθους των άλλων. Αν συμβεί να στριμώξατε το πόδι σας, τι πρέπει να κάνετε στα πρώτα λεπτά μετά τον τραυματισμό είναι καλύτερα να γνωρίζετε εκ των προτέρων. Οι ανεπιτυχείς προσπάθειες βοήθειας μπορούν μόνο να επιδεινώσουν την κατάσταση.

Τι μπορεί να είναι λάθος;

Μπορείτε ακόμη και να φτάσετε το πόδι σας ενώ περπατάτε γύρω από την πόλη, ένα λάθος βήμα και αυτό είναι. Στην πραγματικότητα, στην ιατρική δεν υπάρχει έννοια του "πτυχωμένου ποδιού", η φράση συνεπάγεται:

• Διαλείμματα και δάκρυα των συνδέσμων.
• Ακόμη και μια σχετική αβλαβή έκταση.
• Εξάρθρωση και υποξέλιξη αρθρώσεων.
• Κατάγματα και οστικά κατάγματα.

Αν σκοντάς, αισθάνεσαι δυσφορία, τότε έχεις κάτι από τα παρακάτω. Αλλά ο πόνος μπορεί επίσης να είναι διαφορετικός, εάν μετά από μερικά λεπτά μπορείτε να συνεχίσετε με ασφάλεια και να μην ανησυχήσετε για την κατάστασή σας, αυτό σημαίνει ότι δεν υπήρξαν σοβαροί τραυματισμοί.

Όταν μια ώρα μετά τη βόλτα ένας άνθρωπος εξακολουθεί να παραπονιέται για πόνο στο πόδι και την ταραχή στο βάδισμα, όλα είναι λίγο χειρότερα. Ωστόσο, η ιατρική έχει μάθει από καιρό να αντιμετωπίσει τραυματισμούς, οπότε δεν θα πρέπει να υπάρχουν ιδιαίτερα προβλήματα.

Έστρεψε το πόδι του, πρησμένο αστράγαλο, τι να κάνει;

Πρέπει να αναζητήσει βοήθεια από την πλησιέστερη τραυματολογία, προκειμένου να αποφευχθούν πιθανές συνέπειες. Χωρίς επαρκή θεραπεία, η αποκατάσταση των δομών μπορεί να συμβεί ανεξάρτητα, αλλά αυτό δεν είναι ακριβώς ο τρόπος που χρειάζεστε:

• Λάθος οστά μεγαλώνει μαζί.
• Δεν θα διορθώσει ένα μάτσο.
• Η ελαστικότητα του τένοντα θα σπάσει.
• Η πιθανότητα αυθόρμητης μείωσης της εξάρθρωσης γενικά τείνει στο μηδέν.

Πριν κάνετε κάτι, πρέπει να περιμένετε λίγα λεπτά, ελπίζοντας ότι ο πόνος θα περάσει από μόνη της και μπορείτε να συνεχίσετε το ταξίδι σας. Σε 99% των περιπτώσεων, αυτό ακριβώς συμβαίνει. Με έντονο και οξύ πόνο, δεν έχει νόημα να περιμένει: η σοβαρότητα της πάθησης είναι ήδη σαφής.

Βήμα προς βήμα διαδικασία εάν έχετε στρίψει το πόδι σας:

1. Προσπαθήστε απαλά να σταθείτε στο τραυματισμένο άκρο.
2. Εάν λειτούργησε, τότε όλα δεν είναι τόσο κακά.
3. Αλυσίδα τον τόπο της υποτιθέμενης εξάρθρωσης, αλλά όχι πολύ. Επικάλυψη σκάφη δεν αξίζει, το μπλε πόδι, δεν χρειαζόμαστε.
4. Εάν οι αισθήσεις είναι πολύ δυσάρεστες και μπορείτε να φτάσετε στο γραφείο του τραυματολόγου μόνο σε λίγες ώρες, πάρτε ένα αναισθητικό.
5. Προσπαθήστε να πάρετε ραντεβού με έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Οι οδυνηρές αισθήσεις από μόνοι τους δεν θα περάσουν.

Έστρεψε το πόδι του: τι να κάνει στο σπίτι;

Αλλά, τελικά, το πόδι δεν γίνεται πάντα μπλε ή είναι αδύνατο να πατήσει σε αυτό, μερικές φορές μόνο λίγο δυσάρεστο αίσθημα βασανιστηρίων. Μισή ημέρα, δύο, τρία. Μια εβδομάδα μπορεί, και ακόμη περισσότερο. Δεν χρειάζεται να συμβουλευτείτε γιατρό, μπορείτε να θεραπεύσετε τα πάντα στο σπίτι;

Στην πραγματικότητα, θα πρέπει να πάτε στον γιατρό ούτως ή άλλως, χάρη στη συμβουλή ενός ειδικού, η διαδικασία αποκατάστασης θα είναι πολύ πιο γρήγορη. Ναι, και οι συνέπειες για τα πόδια δεν θα, δεν πάσχουν βάδισμα. Αλλά μερικές προληπτικές στιγμές πρέπει να ξέρετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας:

1. Στερεώστε το άκρο με έναν επίδεσμο ή σάλι. Ο επίδεσμος θα πρέπει να εφαρμόζεται σε όλο το πόδι, για την ευκολία σας.
2. Παρέχετε το πόδι σας με πλήρη ανάπαυση, μην προσπαθήσετε να το κάνετε.
3. Βρείτε ένα οθωμανικό ή σκαμνί έτσι ώστε το τραυματισμένο άκρο να βρίσκεται πάντα σε ελαφρά ανυψωμένη θέση. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
4. Μπορείτε να συνδέσετε ένα κομμάτι πάγου στο σημείο πρήξιμο ή απλά κάτι κρύο.
5. Αν μετά από μερικές ημέρες το οίδημα εξακολουθεί να ενοχλεί, τότε θα σας βοηθήσει ένα λουτρό με αλάτι.
6. Ένα σημαντικό σημείο, η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τη θερμοκρασία του σώματος, 36 С. Μην βάζετε κάτι καυτό στο τραυματισμένο πόδι καθόλου.

Προσπαθούμε να προσδιορίσουμε το είδος της βλάβης.

Η σοβαρότητα της κατάστασης των ανθρώπων τους καθορίζεται συνήθως από έναν δείκτη - μπορείτε να πατήσετε στα πόδια σας ή όχι.

Τι να κάνετε αν στρίψετε το πόδι σας και ο αστράγαλος σας είναι πρησμένος: πρώτες βοήθειες, κανόνες θεραπείας

Κανείς δεν έχει ανοσία από τραυματισμό, συχνά η συνηθισμένη τοποθέτηση του ποδιού δεν προκαλεί ενόχληση. Μερικές φορές η βλάβη είναι τόσο έντονη ώστε ο αστράγαλος είναι πρησμένος, είναι δύσκολο για τον ασθενή να περπατήσει. Τι να κάνετε σε αυτή την κατάσταση;

Πρώτα απ 'όλα, μην πανικοβληθείτε, χρησιμοποιήστε συστάσεις πρώτων βοηθειών (που περιγράφονται στο παρακάτω υλικό), επισκεφτείτε έναν γιατρό. Η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη, τα εθνικά φάρμακα χρησιμοποιούνται μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό.

Πιθανές αιτίες προβλημάτων

Στην πραγματικότητα, αυτό που αποκαλούσαμε τον αστράγαλο είναι η περιοχή της άρθρωσης του αστραγάλου. Συνδέει τη χαρά και το πόδι, κάθε μέρα αντιστέκεται σε τεράστια φορτία. Η άρθρωση περιλαμβάνει τρία οστά: το περονικό, το κνημιαίο και το κριάρι. Η άρθρωση του αστραγάλου μπορεί να μετακινηθεί σε δύο επίπεδα (το πόδι μπορεί να στρίψει αριστερά-δεξιά ή να τραβήξει την κάλτσα / αντίστροφη κίνηση, όπως όταν στέκεται στα άκρα).

Όλα τα οστά στην άρθρωση συνδέονται με ένα ισχυρό κέλυφος (κάψουλα). Συνδέστε την κατασκευή των συνδέσμων, που λειτουργούν ως αμορτισέρ κατά τη διάρκεια της κίνησης. Μια ειδική μεμβράνη τεντώνεται μεταξύ των οστών του κάτω ποδιού, γεγονός που εμποδίζει την απόκλιση. Μόνο το 25% των τραυματισμών στον τραυματισμό του αστραγάλου εμφανίζονται σε διαστρέμματα, ενώ τα υπόλοιπα ποσοστά είναι κατάγματα οστών ποικίλου βαθμού. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις διαφορές μεταξύ αυτών των συνθηκών, ώστε να μην βλάψετε τον εαυτό σας στην παροχή πρώτων βοηθειών.

Περίπου το 20% των τραυματισμών των άκρων οφείλεται σε βλάβη του αστραγάλου. Ο λόγος για αυτό είναι ανακριβής άσκηση, ατυχήματα, ανεπιτυχής περπάτημα στα ψηλά τακούνια. Συχνά οι γυναίκες παραπέμπονται σε γιατρό μετά από 40 ετών, επαγγελματίες αθλητές, άτομα με υπέρβαρα.

Μετά τη σύσφιξη των ποδιών, σχεδόν όλοι οι ασθενείς παραπονιούνται για οίδημα του αστραγάλου, γεγονός που μπορεί να υποδηλώνει σοβαρές παθολογίες που απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα.

Μάθετε για τα χαρακτηριστικά συμπτώματα και αποτελεσματικές θεραπείες για την οστεοπόρωση της άρθρωσης του γόνατος.

Πώς να χειριστείτε τον τεχνητό αχιλλέα με τα λαϊκά φάρμακα στο σπίτι, διαβάστε σε αυτό το άρθρο.

Τα δυσάρεστα αποτελέσματα της βλάβης του αστραγάλου εξαρτώνται από το συγκεκριμένο σημείο της βλάβης:

• διάστρεμμα. Οι ίνες που συνθέτουν τη δέσμη είναι μικρο-κατεστραμμένες, το τέντωμα συμβαίνει στο επίπεδο των κυττάρων. Συχνά, η παθολογία συμβαίνει ενάντια στο φόντο της φτέρνας που μπαίνει μέσα. Το περπάτημα ενώ το τέντωμα είναι δυνατό, αλλά ο ασθενής αισθάνεται οξεία ταλαιπωρία. Λόγω της ταχείας αναγέννησης των συνδέσμων, η παθολογία περνά μέσα σε 2-3 εβδομάδες (υπόκεινται σε ανάπαυση στο κρεβάτι, χρήση ειδικών εργαλείων).
• δακρύρροια των συνδέσμων. Ένας ή περισσότεροι σύνδεσμοι δεν είναι εντελώς σπασμένοι, αλλά ο αστράγαλος μπορεί να εκτελέσει τις λειτουργίες του. Η βλάβη συνοδεύεται από ένα σύνδρομο ισχυρού πόνου, αστάθεια άρθρωσης. Εκτός από την ταλαιπωρία, ο ποδοκνημικός πρήξιμο, είναι δύσκολο για τον ασθενή να βγει στο πόδι. Με σωστή θεραπεία, η πλήρη ανάρρωση εμφανίζεται μετά από 4 εβδομάδες.
• πλήρη ρήξη των συνδέσμων. Η παθολογία χαρακτηρίζεται από πλήρη ρήξη ενός ή περισσοτέρων συνδέσμων, ακόμη και του διαχωρισμού τους από το οστό. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, υπάρχει ένα αιχμηρό βαμβάκι, συνοδεύεται από ισχυρό πόνο. Για την ανάκτηση απαιτεί την επιβολή ενός γύψου γύψο, και το χρόνο (τουλάχιστον έξι εβδομάδες)?
• υποβάθμιση της άρθρωσης του αστραγάλου. Το τραύμα συχνά συνοδεύεται από μετατόπιση του αστραγάλου σε σχέση με τα οστά του αστραγάλου. Η παθολογική διαδικασία είναι σαφώς ορατή στις ακτίνες Χ.
• εξάρθρωση της άρθρωσης του αστραγάλου. Η παθολογική διαδικασία χαρακτηρίζεται από βλάβη της άρθρωσης, ιδιαίτερα των καψουλών της. Η μετατόπιση του αστραγάλου είναι 40 μοίρες. Ταυτόχρονα, το θύμα αισθάνεται έντονο πόνο, ο ποδός είναι πρησμένος, οι κινήσεις των ποδιών είναι σημαντικά περιορισμένες.
• κάταγμα οστού. Τέτοιες βλάβες συχνά συνοδεύονται από εξάρθρωση / υποκλάδωση, πλήρης ή μερική διάστρεψη. Το κάταγμα συμβαίνει συχνά στο φόντο μιας πτώσης από ύψος, ανεπιτυχής προσγείωση σε άκρο, ατύχημα στο αυτοκίνητο ή σε οποιαδήποτε άλλη επικίνδυνη κατάσταση. Η περίοδος αποκατάστασης μετά από κάταγμα χωρίς προκατάληψη είναι περίπου έξι εβδομάδες, με αντιστάθμιση μέχρι 4 μήνες.

Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την αιτία του πρηξίματος του αστραγάλου μετά από τραυματισμό, να συμμετάσχετε στη θεραπεία. Ορισμένοι τραυματισμοί είναι τόσο σοβαροί που απειλούν την αναπηρία χωρίς ιατρική παρέμβαση.

Χαρακτηριστικά σημεία και συμπτώματα

Ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής κάνει ένα άτομο πάντα σε μια βιασύνη κάπου. Κατά τη διάρκεια της πρύμνης του ποδιού, ο τραυματίας μπορεί να μην δώσει σημασία στον τραυματισμό, μόνο αφού εντοπίσει πρήξιμο στον αστράγαλο, ο πόνος (ο οποίος είναι χειρότερος το βράδυ) θα υποψιάζεται ότι κάτι είναι λάθος. Αυτό γίνεται αυστηρά απαγορευμένο! Κάθε τραυματισμός συνοδεύεται από χαρακτηριστικά συμπτώματα, γνωρίζοντας ότι μπορείτε να δώσετε σωστά πρώτες βοήθειες, τόσο νωρίτερα επισκέπτεστε το γιατρό, τόσο πιο θετική είναι η πρόγνωση για το άτομο.

Διαστρέμματα (η μερική βλάβη των ινών είναι το πιο επιτυχημένο αποτέλεσμα της τοποθέτησης του ποδιού):

• πρήξιμο.
• μειωμένη κινητικότητα στην αρθρωτή άρθρωση.
• σπάνια υπάρχει μώλωπας στον αστράγαλο.
• πόνο, επιδεινώνεται όταν προσπαθείτε να μετακινήσετε ένα πονόχρωμο πόδι, ενώ περπατάτε.

Σπασμένος σύνδεσμος:

• πρήξιμο. Όχι μόνο αυξάνεται το μέγεθος του αστραγάλου, ολόκληρο το πόδι διογκώνεται με την πάροδο του χρόνου, γεγονός που υποδηλώνει τη συσσώρευση υγρού στον ενδοκυτταρικό χώρο.
• δυσκολία στο περπάτημα, μώλωπες (σημάδι αιμορραγίας).
• αστάθεια στην κοινή, μη ειδική σωματική δραστηριότητα.

Κάταγμα (θεωρείται το πιο δύσκολο, δύσκολο να θεραπευθεί αποτέλεσμα τραυματισμού στον αστράγαλο):

• ο ασθενής αισθάνεται ένα απότομο πόνο γυρίσματος στον αστράγαλο.
• η στάση στο τραυματισμένο πόδι είναι αδύνατη.
• αφύσικη θέση του ποδιού, μη χαρακτηριστικές κινήσεις στον αρθρωτό (έως 18 μοίρες).
• μούδιασμα των άκρων, οίδημα σε όλη την επιφάνεια της άρθρωσης του αστραγάλου.
• τα δάκτυλα των ποδιών είναι αδύνατο

Διαγνωστικά

Μετά τον τραυματισμό του αστραγάλου, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια σειρά μελετών, θα εξετάσει το προσβεβλημένο πόδι. Βάσει των επιτευχθέντων αποτελεσμάτων, θα γίνει η σωστή διάγνωση. Για να μελετήσετε την περιοχή του αστραγάλου χρησιμοποιήστε:

• ακτινογραφία. Ο ευκολότερος και πιο προσβάσιμος τρόπος. Οι εικόνες δείχνουν βλάβη στα οστά, μείον τη διαδικασία - η έλλειψη πληροφοριών για τους μαλακούς ιστούς.
• CT σάρωση, μαγνητική τομογραφία. Είναι ενημερωτικές διαγνωστικές μέθοδοι, επιτρέπουν την εκτίμηση της κατάστασης των αρθρώσεων, των οστών, των κοντινών ιστών, γεγονός που επιταχύνει τη διαδικασία διάγνωσης και την έναρξη της θεραπείας.

Αποτελεσματικές θεραπείες

Η θεραπεία σε κάθε περίπτωση είναι διαφορετική, εξαρτάται εξ ολοκλήρου από το βαθμό και την περιοχή της βλάβης του αστραγάλου μετά την τοποθέτηση του ποδιού.

Εξετάστε την αναθεώρηση των αποτελεσματικών αλοιφών για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας και μάθετε τους κανόνες εφαρμογής τους.

Οι αποτελεσματικές επιλογές θεραπείας για τη σπονδυλαρθρίτιδα του αυχένα περιγράφονται σε αυτή τη σελίδα.

Πηγαίνετε στο http://vseosustavah.com/bolezni/artroz/kistej-ruk.html και διαβάστε σχετικά με τη θεραπεία της αρθροπάθειας των χεριών με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι.

Πρώτες βοήθειες

Τι πρέπει να κάνετε εάν σφίξετε το πόδι στον πρησμένο αστράγαλο; Το συγκεκριμένο σχέδιο δράσης εξαρτάται από τα συμπτώματα και την κατάσταση γύρω από το θύμα. Κατά προσέγγιση σειρά ενεργειών:

• εξασφαλίστε πλήρη ανάπαυση του τραυματισμένου άκρου. Απαγορεύεται να πατάτε στο πόδι, να καθίσετε ή να ξαπλώσετε, να τοποθετήσετε το σκέλος πάνω από το επίπεδο του στήθους (μειώνεται το σύνδρομο πόνου, σταματάει η αιμορραγία).
• εάν είναι απαραίτητο, σταματήστε την αιμορραγία (εφαρμόστε τορνιέκ επάνω από το γόνατο). Χαρακτηριστικό των σοβαρών τραυματισμών, καταγμάτων.
• επισυνάψτε ένα κρύο (οποιοδήποτε πακέτο από την καταψύκτη θα κάνει). Οι συμπιέσεις δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 20 λεπτά με διαλείμματα μιας ώρας.
• στενό επίδεσμο. Ισχύει σε όλες τις καταστάσεις εκτός από κάταγμα (τέτοιες ενέργειες μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση). Χρησιμοποιήστε έναν ελαστικό επίδεσμο, στρίψτε σφιχτά γύρω από τον αστράγαλο, περιγράφοντας το "οκτώ".
• ακινητοποιήστε την άρθρωση (κάταγμα). Για να γίνει αυτό, εφαρμόστε το ελαστικό ή την ομοιότητά του με απορρίμματα (ραβδί, άλλο αντικείμενο δεμένο στο πόδι, σαφώς στερέωση και περιορισμός της κίνησης του πονόλαιμου).
• λαμβάνοντας αναλγητικά. Χρησιμοποιήστε τα προϊόντα από το κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι, τα ισχυρά φάρμακα συχνά «κηλιδώνουν» την κλινική εικόνα κατά την εξέταση στον γιατρό.
• συμβουλευτείτε έναν τραυματολόγο ή καλέστε ένα ασθενοφόρο (για κατάγματα, σοβαρούς τραυματισμούς, άλλους τραυματισμούς εσωτερικών οργάνων, άκρα).

Ακριβώς ακολουθώντας τις συστάσεις του γιατρού, θα αποτρέψετε την εμφάνιση επιπλοκών, θα βελτιώσετε σημαντικά την ευημερία σας.

Φαρμακευτική θεραπεία

Το κατά προσέγγιση σχήμα για τη θεραπεία των διαστρέμματος, της εξάρθρωσης, της ρήξης των συνδέσμων έχει κοινές πτυχές, οι όροι της πλήρους ανάκτησης διαφέρουν. Κατά προσέγγιση προσέγγιση θεραπείας:

• αν είναι απαραίτητο, αφαιρέστε το αίμα από τον αρθρικό σάκο, το οποίο μειώνει αμέσως την πρηξίματος στην περιοχή του αστραγάλου.
• την επιβολή ελαστικών γύψου. Επιτρέπει την ακινητοποίηση της ζημιωμένης περιοχής, επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.
• χρήση μη στερεοειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Τα φάρμακα σταματούν τη φλεγμονή και τον πόνο, έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση του ασθενούς.
• χονδροπροστατευτικά. Χρησιμοποιείται για την έναρξη της αναγέννησης του ιστού των οστών και των χόνδρων, επιταχύνει την περίοδο αποκατάστασης, ακόμη και μετά από κάταγμα.
• φυσιοθεραπεία, μασάζ, θεραπευτική λάσπη. Η συγκεκριμένη επιλογή χειρισμού εξαρτάται από το βαθμό βλάβης στον αστράγαλο, τα χαρακτηριστικά του ασθενούς.
• στενή επίδεσμο. Ενδείκνυται για ατελή ρήξη των συνδέσμων, για τέντωμα ή κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά την αφαίρεση του γύψου. Τέτοιοι χειρισμοί αγαπούν τους συνδέσμους, εμποδίζοντας τον νέο τραυματισμό στον αστράγαλο.

Λαϊκές θεραπείες και συνταγές

Τα φυσικά φάρμακα δεν αντιμετωπίζουν το πρόβλημα, αλλά μειώνουν τον πόνο και μειώνουν τη διόγκωση:

• συνδυάστε πολλές κεφαλές σκόρδου με ξύδι μήλου μήλου, αφήστε το βραστήρα να σταθεί για αρκετές ημέρες. Συνδέστε την προκύπτουσα μάζα στο σημείο της βλάβης, τυλίξτε με πλαστικό και κασκόλ. Κρατήστε τη συμπίεση όλη τη νύχτα.
• με παρόμοιο τρόπο, χρησιμοποιήστε το κρεμμύδι και το φύλλο λάχανων (επισυνάψτε το πρώτο συστατικό στο πονόδοντο, τυλίξτε το με ένα ελαφρώς σπασμένο φύλλο λάχανου).
• χρησιμοποιήστε πράσινο τσάι. Κάντε ένα ισχυρό ποτό, αφήστε το να βρασταθεί για 20 λεπτά. Βρέξτε τη γάζα στο φάρμακο, συνδέστε τον στον αστράγαλο, κρατήστε για αρκετές ώρες, εάν χρειάζεται, επαναλάβετε το χειρισμό μετά από τρεις ώρες.

Χρήσιμες συμβουλές

Είναι σχεδόν αδύνατο να προστατευθεί από την πτώση, απότομη τέντωμα του ποδιού, ένα ατύχημα, είναι μόνο δυνατό για ένα πρόσωπο να τηρούν ειδικούς κανόνες για την πρόληψη του προβλήματος:

• φορέστε άνετα παπούτσια, η φτέρνα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα πέντε εκατοστά (προτού να αγοράσετε, να είστε βέβαιος να περπατήσει στα παπούτσια σας, αν προκύψει δυσφορία - αρνούνται να αγοράσουν ένα μοντέλο)?
• ασκείστε προσεκτικά, αξιολογείτε σοβαρά τη δύναμή σας, μην πάρετε βάρος που μπορεί να βλάψει την υγεία σας.
• να αρνηθεί την αυτοπεποίθηση. Εάν έχετε τραυματισμό, επισκεφτείτε το γιατρό, λάβετε θεραπεία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η λανθασμένη θεραπεία οδηγεί σε θλιβερές συνέπειες.

Βίντεο - συμβουλές από ειδικούς για το τι πρέπει να κάνετε αν στρίψετε το πόδι και τον αστράγαλο σας είναι πρησμένο:

Εάν το πόδι έχει υποστεί διάτρηση - τι πρέπει να κάνετε, πώς να θεραπεύσετε;

Ο πιο συνηθισμένος τραυματισμός που προκαλούν οι αστραγάλες προκαλείται από το στρίψιμο του ποδιού. Κάθε πέμπτος ασθενής που επισκέπτεται έναν τραυματολόγο, κάνει ένα παράπονο ότι, αφού έσπειρε το πόδι του, τον έβλαψε να προχωρήσει ή ένα οστό διογκώθηκε. Πολύ συχνά, ένα άτομο δεν παρατηρεί καν ότι έχει στρεβλώσει το πόδι του με απροσεξία, αλλά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα ο τραυματισμός γίνεται αισθητός. Σημειώστε ότι όταν τραβάτε το πόδι, ο αστράγαλος είναι η πιο ευάλωτη άρθρωση, καθώς βιώνει ένα φορτίο αρκετές φορές περισσότερο από ό, τι το ίδιο το σώμα ζυγίζει. Επομένως, η βλάβη του αστραγάλου όχι μόνο θεραπεύει για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει μια αναπηρία εάν η παθολογία δεν αρχίσει να θεραπεύεται εγκαίρως.

Λόγοι

Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι είναι μάλλον δύσκολο να απομονωθεί οποιοσδήποτε συγκεκριμένος λόγος που οδηγεί στην τράκα ενός ποδιού. Εδώ, ένας σημαντικός παράγοντας παίζει ο παράγοντας τύχης, επειδή μπορείτε να τοποθετήσετε τον αστράγαλο σε οποιαδήποτε κατάσταση. Παρ 'όλα αυτά, σημειώνουμε τους πιο συνηθισμένους παράγοντες που προκαλούν στα πόδια:

• Αθλητικοί τραυματισμοί, ειδικά σε εκείνα τα αθλήματα όπου το πιο άγχος πέφτει στον αστράγαλο, είναι αρκετά εύκολο να πιέσουν το πόδι (πατινάζ, ταχύτητα, αθλητισμός).
• Περπατώντας στα τακούνια.
• Μη επιτυχημένη πτώση από ύψος.
• Εποχιακοί τραυματισμοί (για παράδειγμα, μπορείτε εύκολα να στρίψετε το πόδι σας στον πάγο).
• Υπερβολικό βάρος.
• Υποδοδυναμία.
• Αδύναμοι σύνδεσμοι στα πόδια.

Πιθανές συνέπειες

Αυτό που ο άνθρωπος καλεί τον όρο "πόδι με διάστρεμμα" ονομάζεται τραυματισμός αστραγάλου για τους γιατρούς. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ζημιών που μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα ένα πτυχωμένο πόδι, ανάλογα με το ποια τμήματα της άρθρωσης είναι κατεστραμμένα.

1. Διάτρηση - ένας τέτοιος τραυματισμός συμβαίνει όταν οι ίνες κολλαγόνου έχουν υποστεί βλάβη και πιο συχνά εάν το πόδι γυρίσει προς τα μέσα. Με τέτοιες βλάβες, το θύμα μπορεί ακόμη και να περπατήσει, αλλά το πόδι του πονάει όλη την ώρα. Δεδομένου ότι τα κύτταρα του τένοντα αποκαθίστανται μάλλον ενεργά, μετά από 7 ημέρες ο σύνδεσμος αναγεννάται σχεδόν πλήρως και μετά από δύο εβδομάδες δεν υπάρχουν ίχνη του πόνου.
2. Το κόψιμο των συνδέσμων - μια τέτοια βλάβη χαρακτηρίζεται από την παραβίαση της ακεραιότητας ενός ή περισσοτέρων συνδέσμων ως αποτέλεσμα της επικόλλησης του ποδιού. Ταυτόχρονα, το άκρο συνεχίζει να λειτουργεί, καθώς οι σύνδεσμοι μπορούν εν μέρει να εκτελέσουν τις ενέργειές τους. Το άτομο παραπονιέται ότι είναι σε μεγάλο πόνο, και δεν αισθάνεται σταθερότητα στην άρθρωση. Εάν η θεραπεία οργανώνεται σωστά, η ανάκτηση είναι δυνατή σε περίπου τρεις εβδομάδες.
3. Ρήξη δέσμης - συνοδεύεται από πλήρη καταστροφή του συνδέσμου ή από τον διαχωρισμό του από τα οστά. Όταν λαμβάνετε έναν τέτοιο τραυματισμό, ο ασθενής ακούει ότι έχει στρίψει το πόδι του με μια κρίση - αυτό είναι το πρώτο σημάδι σοβαρού τραυματισμού στον αστράγαλο. Μετά το περιστατικό, ο ασθενής δεν μπορεί να σταθεί στα πόδια του, οπότε στην περίπτωση αυτή είναι απαραίτητο να μεταφερθεί το θύμα στο νοσοκομείο. Συντηρητική θεραπεία θα συνταγογραφηθεί εδώ, το πόδι θα τοποθετηθεί σε ένα γύψο γύψο, αλλά σε σοβαρές περιπτώσεις μια πράξη μπορεί να γίνει.
4. Η υποβάθμιση της άρθρωσης - της μετατόπισης του αστραγάλου σε σχέση με τον αστράγαλο μετά από τους συνδέσμους αποκόπτεται και δεν το κρατά πλέον. Αυτός είναι ένας συνακόλουθος τραυματισμός που συμβαίνει συχνά με αποκόλληση συνδέσμων όταν το πόδι είναι σφιγμένο. Ο γιατρός καθορίζει τη γωνία μετατόπισης και τη σοβαρότητα της βλάβης σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας ακτινογραφίας, μετά την οποία επιλέγεται η βέλτιστη θεραπεία σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση.
5. Εξάρθρωση του αστραγάλου - βλάβη της αρθρικής κάψουλας όταν το πόδι είναι σφιγμένο και ως αποτέλεσμα μια οξεία μετατόπιση της άρθρωσης. Ο αστράγαλος και ο αστράγαλος μπορούν να σχηματίσουν μια γωνία περίπου 30-40 μοίρες μεταξύ τους. Ο διατρυπημένος σύνδεσμος υποβάλλεται σε επεξεργασία για περίπου δύο έως τρεις μήνες με εφαρμογή γύψου γύψου. Στην περίπτωση αυτή, οι γιατροί προτιμούν πάντα να παίζουν με ασφάλεια, και λίγο να παρατείνει τη θητεία του γύψου φοράει, γιατί ζημία απειλεί την επανάληψη για την πρόωρη αποχώρηση των του.
6. Το κάταγμα του οστού είναι ο σοβαρότερος τραυματισμός που συμβαίνει όταν σφίγγεται ο αστράγαλος. Συνήθως συνοδεύεται από ρήξη των συνδέσμων και υποξέλιξη της άρθρωσης.

Τις περισσότερες φορές, ένα κάταγμα επιτυγχάνεται όταν το πόδι είναι διπλωμένο ως αποτέλεσμα μιας πτώσης από ένα ύψος, ενώ τρέχει ή άλμα. Μπορεί επίσης να προκαλέσει τραυματισμό στο πόδι, για παράδειγμα, σε οδικά ατυχήματα κατά τη διάρκεια της βιομηχανικής δραστηριότητας. Η ανάκτηση της υγείας μετά από αυτή τη ζημία διαρκεί περίπου τρεις μήνες, και σε ορισμένες περιπτώσεις, τέσσερις ή περισσότερες.

Συμπτώματα βλάβης

Τα συμπτώματα του τραυματισμού εξαρτώνται επίσης από το ποιο μέρος του αστραγάλου υπέστη κατά την τοποθέτηση. Για παράδειγμα, όταν οι σύνδεσμοι είναι σκισμένοι, οι ασθενείς αισθάνονται ότι το πόδι τους έχει πρηστεί, είναι πολύ επώδυνο να σταθείς στο πόδι και να προσπαθήσεις να περπατήσεις. Το πόδι μπορεί να γίνει μωλωπισμένο λόγω ρήξης συνδέσμου. Δεδομένου ότι δεν συγκρατούν πλέον τον αστράγαλο, οι ασθενείς αισθάνονται ανασφαλείς όταν περπατούν και με μια ξαφνική κίνηση, μπορείτε να πιάσετε και πάλι το πόδι. Εάν υπάρχει βλάβη στα οστά, τότε το πόδι αρχίζει να βλάπτεται άσχημα και ο ασθενής δεν μπορεί να το κάνει.

Τι να κάνετε εάν τοποθετήσετε το πόδι σας: πρώτη βοήθεια

Συχνά ένα άτομο δεν ξέρει τι να κάνει αν έχει στρίψει το πόδι του. Στην αρχή, ο τραυματισμός αυτός φαίνεται τόσο ακίνδυνος ώστε το θύμα θα συνεχίσει να οδηγεί μια φυσιολογική ζωή, πιστεύοντας ότι ο πόνος θα περάσει. Ωστόσο, το πόδι όχι μόνο δεν παύει να βλάπτει, αλλά μπορεί να διογκωθεί, ένα αιμάτωμα θα εμφανιστεί, και με το χρόνο θα είναι αδύνατο να πατήσει το πόδι.

Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από πιθανές επιπλοκές, πρέπει πρώτα να ξέρετε πώς να θεραπεύσετε ένα πτυχωμένο πόδι μετά από τραυματισμό. Δεν είναι δύσκολο να το κάνετε αυτό, το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζετε μερικούς απλούς κανόνες:

• Παρέχετε το πόδι με ξεκούραση, μην περιστρέφετε έντονα τον σύνδεσμο.
• εφαρμόστε ένα κρύο στο πόδι και του δώστε μια υψηλή θέση ώστε το πόδι να μην είναι πρησμένο.
• Για ανακούφιση του πόνου, μπορείτε να πάρετε αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα και να εφαρμόσετε αλοιφή λιδοκαΐνης στο πόδι σας.

Μετά την παροχή πρώτων βοηθειών, είναι απαραίτητο να δείξει το τραβηγμένο πόδι στον τραυματολόγο. Μόνο μετά από τη διάγνωση ακτίνων Χ, ο γιατρός μπορεί να αποφασίσει ποια θεραπεία έχει το πρόσωπο που έχει στρέψει το πόδι του, τι να κάνει με τον αστράγαλο - το βάλτε σε ένα cast ή συνταγογραφήστε ένα στενό επίδεσμο.

Η διάγνωση όταν στρέφετε τα πόδια είναι η εξής. Ο γιατρός εξετάζει τον αστράγαλο, διαπιστώνει την ύπαρξη μώλωπας ή οίδημα, προσπαθεί στο θέμα της παθολογικής κινητικότητας στην άρθρωση. Συνήθως, όταν περπατάτε, ένα άτομο αρχίζει να πιέζει το πόδι και πάλι. Τέτοιες ενδείξεις υποδεικνύουν την ανάγκη για γύψο, κάτι που επιβεβαιώνεται από την ακτινογραφία. Σε περίπτωση αιμορραγίας στην κοιλότητα της άρθρωσης, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Εάν η εξέταση ακτίνων Χ δεν ήταν αρκετή, προδιαγράφονται σάρωση υπερήχων και υπολογιστική τομογραφία.

Ιατρικά γεγονότα

Είναι πολύ σημαντικό το τραύμα του αστραγάλου να αντιμετωπιστεί στο τέλος, αλλιώς ο ασθενής μπορεί να πιέσει το πόδι ξανά εάν οι σύνδεσμοι ή τα οστά δεν έχουν ανακτηθεί πλήρως. Η θεραπεία πραγματοποιείται στο νοσοκομείο, μετά την οποία ο ασθενής παρατηρείται για αρκετές ημέρες και στέλνεται για θεραπεία στο σπίτι. Κατά τις πρώτες δύο εβδομάδες, επιβάλλεται συνήθως το νάρθηκα του γύψου, το οποίο στη συνέχεια αντικαθίσταται με ένα μακρόστενο. Οι ασθενείς εγχύθηκαν αντιφλεγμονώδη φάρμακα, ασβέστιο, χονδροπροστατευτικά. Με τη βοήθειά τους, η θεραπεία του πτυχωμένου ποδιού πηγαίνει πολύ πιο γρήγορα. Είναι πολύ σημαντικό ότι κατά τη διάρκεια της θεραπείας ο ασθενής έχει πλήρη ειρήνη.

Αν ο τραυματισμός έγινε κατά τη διάρκεια της παραγωγικής διαδικασίας, για παράδειγμα, μια μπαλαρίνα έσπρωξε το πόδι της κατά τη διάρκεια της σκηνής, ο οργανισμός έλαβε ένα πιστοποιητικό των επιτρεπόμενων φορτίων για την επόμενη περίοδο. Ειδικοί γιατροί συνεργάζονται με αυτήν την κατηγορία ασθενών, οι οποίοι κάνουν μασάζ, διδάσκουν μαθήματα φυσικοθεραπείας, φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες, λαμβάνοντας υπόψη ότι ένα πολύ σημαντικό φορτίο θα εφαρμοστεί στην άρθρωση στο εγγύς μέλλον.

Rolled up πόδι: ένα δεύτερο πόνο και μια εβδομάδα μακράς ανάκαμψης

Κάνατε το πόδι; Είναι δύσκολο να βρεθεί κάποιος που δεν θα είχε βιώσει ένα τέτοιο τραύμα. Φαίνεται ότι περπατάτε σε μια επίπεδη επιφάνεια και ξαφνικά - χωρίς προφανή λόγο, το πόδι γυρίζει στο πλάι. Αυτός ο τύπος τραυματισμού συνοδεύεται από έντονο πόνο. Από τη μία πλευρά, φαίνεται να είναι τίποτα, αλλά αυτό δεν μετατρέπει μια μακρά θεραπεία και αποκατάσταση. Θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι ακριβώς μπορεί να υποστεί βλάβη σε αυτόν τον τραυματισμό και πώς να παράσχει πρώτες βοήθειες κατά την τοποθέτηση του ποδιού.

Τι σημαίνει το τράβηγμα;

Η μετατροπή ενός ποδιού δεν είναι το όνομα μιας ασθένειας ή ενός ιατρικού όρου, αλλά μια έκφραση που χρησιμοποιείται από τον λαό. Εξηγεί μόνο το πρόβλημα από μια βιομηχανική άποψη. Δηλαδή, πώς μπορείτε να σκοντάψετε και να βάλετε το πόδι σας με έναν ανασφαλές τρόπο. Κατά κανόνα, γυρίζουν το πόδι όταν αγγίζει την επιφάνεια όταν είναι ανεπιτυχής στην επίπεδη άσφαλτο, σκόνταψε σε ανώμαλη επιφάνεια, ενώ φορούσε άβολα παπούτσια με ψηλό τακούνι, όταν προσπαθούσε να τρέξει μετά τη μεταφορά. Από μόνο του, η ανύψωση του ποδιού δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο οι συνέπειες τέτοιων τραυματισμών. Σε μια τέτοια κατάσταση, η συσκευή συνδέσεως παίρνει το πλήρες χτύπημα, λιγότερο συχνά τους μύες, τα νεύρα και τα οστά. Στην περίπτωση αυτή, το βασικό σημείο είναι: τι και πόσο σοβαρά τραυματίστηκαν - οι συνέπειες της βλάβης εξαρτώνται από αυτό.

Ποιες θα ήταν οι συνέπειες της τοποθέτησης του ποδιού;

Ένας τέτοιος τραυματισμός μπορεί να είναι επικίνδυνος, καθώς οδηγεί σε μια ποικιλία επιπλοκών. Εάν ένα άτομο υποχωρήσει και στρίψει ένα άκρο, τότε μπορούν να τον περιμένουν τα ακόλουθα προβλήματα:

1. Διάστρεμμα. Όταν το πόδι διπλώνεται προς τα μέσα, ο σύνδεσμος είναι τεντωμένος. Ως αποτέλεσμα, το θύμα θα αντιμετωπίσει έντονο πόνο, καθώς και χλευασμό. Με έγκαιρη και επαρκή θεραπεία, ο τραυματισμός ανακουφίζεται γρήγορα και δεν θυμάται πλέον τον εαυτό του.
2. Αποτριχωτικές συνδέσεις. Με μια σημαντική επένδυση του ποδιού, ένας ή περισσότεροι σύνδεσμοι είναι σχισμένοι. Αυτός είναι ένας πολύ οδυνηρός τραυματισμός. Μερικές φορές, οι συνέπειες του σχισίματος των συνδέσμων είναι πολύ πιο σοβαρές από το τέντωμα και το κάταγμα. Η θεραπεία αυτής της ζημίας μπορεί να διαρκέσει ολόκληρο μήνα.
3. Σπασμένος σύνδεσμος. Η πλήρης ρήξη των συνδέσμων συνοδεύεται από δυσλειτουργία του αστραγάλου. Το θύμα δεν μπορεί να ακουμπήσει ή ακόμα και να σταθεί στο πόδι του και προσπαθεί να κινήσει το πόδι του να οδηγήσει σε έντονο πόνο. Η θεραπεία της ρήξης συνδέσμου περιλαμβάνει την ακινητοποίηση του άκρου, οπότε εφαρμόζεται ένας επίδεσμος γύψου. Μερικές φορές ένα τέτοιο τραύμα χρειάζεται χειρουργική επέμβαση. Η ανάκτηση θα διαρκέσει δύο μήνες.
4. Υπογλυκαιμία Για τραυματισμούς αυτού του είδους, τα οστά μετατοπίζονται σε σχέση με το άλλο. Για τη σωστή διάγνωση απαιτείται ακτινολογική εξέταση.
5. Εξάρθρωση της άρθρωσης του αστραγάλου. Αν το πόδι στρέφεται σφιχτά στη μία πλευρά, μπορεί να εκτραπεί. Η ακεραιότητα της κάψουλας αρθρώσεων είναι κατεστραμμένη. Η θεραπεία εξάρθρωσης θα διαρκέσει τρεις μήνες. Σε περίπτωση καθυστερημένης θεραπείας, μπορεί να εμφανιστεί χρόνιος τραυματισμός, πράγμα που είναι ένα γεια σε μόνιμες εξάρσεις.
6. Κάταγμα Η βλάβη του οστού μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα ισχυρής επικόλλησης του ποδιού με ρήξη συνδέσμου και απώλεια της ακεραιότητας των οστών. Το κατεστραμμένο άκρο πρήζεται, εμφανίζονται αιμορραγίες, το πόδι γίνεται μπλε χρώμα. Για τα κατάγματα των οστών του αστραγάλου, η θεραπεία και η ανάκτηση θα διαρκέσουν τέσσερις έως έξι μήνες.

Τα συμπτώματα βλάβης

Όχι όλα τα συμπτώματα υποδηλώνουν σοβαρές βλάβες μετά την εκκίνηση του ποδιού Τα συμπτώματα που υποδεικνύουν σοβαρούς τραυματισμούς περιλαμβάνουν:

• έντονο πόνο όταν το θύμα προσπαθεί να σταθεί.
• πόνος όταν προσπαθείτε να μετακινήσετε το πόδι σας?
• δυσλειτουργία της άρθρωσης.
• Περιορισμός της λειτουργίας του κινητήρα.
• οίδημα των οστών.
• σημαντική υποδόρια αιμορραγία.
• πυρετός.

Διαγνωστικά

Για τη διάγνωση βλάβης, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μετά την εξέταση και την ψηλάφηση του ασθενούς, θα συνταγογραφήσει μια σειρά οργάνων εξετάσεων. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Ακτίνων Χ. Η ευκολότερη και πιο προσπελάσιμη μέθοδος διάγνωσης. Οι ακτινογραφικές εικόνες αντικατοπτρίζουν καλά την κατάσταση των οστικών δομών, αλλά δεν αποκαλύπτουν την παθολογία των μαλακών ιστών.
• Μαγνητική τομογραφία (MRI). Μια πολύ ενημερωτική μελέτη που αντανακλά πλήρως την εικόνα του τραυματισμού. Σας επιτρέπει να αξιολογήσετε την κατάσταση των μαλακών ιστών, των οστών και των αρθρώσεων.
• Τομογραφία υπολογιστή (CT). Σε ορισμένες περιπτώσεις, ορίστε αυτή τη μελέτη για να σαρώσετε την κατάσταση του ποδιού.

Πρώτες βοήθειες για τραυματισμούς

Εάν υπήρξε τραυματισμός και ένας άνθρωπος έχυσε το πόδι του, τότε δεν πρέπει να κάνετε μια διάγνωση μόνοι σας. Μετά συμπτώματα εξάρθρωση, κατάγματα, μώλωπες, στελέχη είναι πολύ παρόμοια μεταξύ τους και είναι πανομοιότυπες σε ορισμένες περιπτώσεις. Πρώτα απ 'όλα, ένα κατεστραμμένο άκρο πρέπει να παρέχεται με ειρήνη και άνεση. Το θύμα δεν πρέπει να κλίνει στο πόδι του με δύναμη και να αποδείξει σε άλλους ότι είναι σε θέση να περπατήσει. Αυτό θα επιδεινώσει μόνο την κατάστασή του.

Στο σπίτι, το πόδι πρέπει να τοποθετηθεί σε ένα μαξιλάρι ή ρολό. Εφαρμόστε μια κρύα συμπίεση στο κατεστραμμένο μέρος. Εάν υπήρχε μόνο ένας μώλωπος, τότε τρίψτε το πόδι σας με ένα υγρό σφουγγάρι. Με την παρουσία των ανοιχτών πληγών πρέπει να τα επεξεργαστεί με υπεροξείδιο του υδρογόνου, υπερμαγγανικό κάλιο, ιώδιο ή λαμπρό πράσινο. Σε περίπτωση υποψίας σοβαρού τραυματισμού, η ακινητοποίηση του ποδιού θα πρέπει να γίνεται με αυτοσχέδιο ελαστικό. Οποιοδήποτε επίπεδο αντικείμενο που βρίσκεται στο χέρι μπορεί να λειτουργήσει ως ελαστικό. Στη συνέχεια, βεβαιωθείτε ότι έχετε καλέσει ένα ασθενοφόρο.

Στο ιατρικό κέντρο, κατά τη διάγνωση της εξάρθρωσης ενός τραυματισμένου ατόμου, θα εφαρμοστεί ένας νάρθηκας και ένας επίδεσμος από ασβεστόλιθο για να ασφαλίσει το πόδι.

Με ένα ισχυρό στιγμιαίο οίδημα, εφαρμόζεται πάγος στο πόδι και εφαρμόζεται ένας επίδεσμος, ο οποίος θα σταματήσει την εξάπλωση του όγκου στον αστράγαλο. Για τη στερέωση χρησιμοποιήστε ένα συμβατικό ή ελαστικό επίδεσμο, αν όχι, τότε οποιοδήποτε μέσο στο χέρι. Κατά την εφαρμογή του επίδεσμου, τα δάχτυλα του ποδιού πρέπει να παραμείνουν ελεύθερα, αφού το χρώμα τους θα υποδηλώνει ότι ο επίδεσμος είναι πολύ σφιχτός και η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται.

Για αναισθησία εφαρμόστε κρύες κομπρέσες. Εάν δεν υπάρχει πάγος στο χέρι, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα βουτηγμένη σε κρύο νερό, ένα πλαστικό μπουκάλι από το ψυγείο κλπ. Η συμπίεση θα πρέπει να μείνει για δέκα λεπτά και στη συνέχεια να αφαιρεθεί. Συνεπώς, εναλλάξτε το κρύο για μια ώρα. Μια ψυχρή συμπίεση επιβραδύνει τη ροή του αίματος και την λεμφική αποστράγγιση, μειώνει την ευαισθησία του υποδοχέα, έχει αναλγητικό αποτέλεσμα και ανακουφίζει την κατάσταση του ασθενούς. Εάν υπάρχουν χειροκίνητα παυσίπονα, αντιφλεγμονώδη και ψύξης αλοιφές, πρέπει να εφαρμοστούν στην κατεστραμμένη περιοχή. Με ένα σύνδρομο ισχυρού πόνου, ο ασθενής λαμβάνει ένα αναισθητικό φάρμακο.

Τι πρέπει να κάνετε αν το βάλετε στο πόδι και συνεχίζει να βλάπτεται

Εάν μόλις σκοντάψετε και στρίψετε το πόδι σας, τότε μετά από μερικά δευτερόλεπτα ο πόνος περνάει και μπορείτε να συνεχίσετε. Στην περίπτωση αυτή, δεν απαιτείται καμία ενέργεια. Ωστόσο, αν ο πόνος όχι μόνο δεν πάει μακριά, αλλά και αυξάνεται, οίδημα και κυάνωση του ποδιού εμφανίζονται, τότε, κατά πάσα πιθανότητα, είστε σοβαρά τραυματίες.

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να εξετάσετε το άκρο στην περιοχή του αστραγάλου και να ακούσετε τα συναισθήματά σας. Αξίζει να δοθεί προσοχή στη φύση του πόνου, αν δεν υποχωρήσει για μια ώρα, αλλά αυξάνεται ακόμη περισσότερο, ειδικά όταν προσπαθεί να στηριχθεί σε ένα άκρο, τότε χρειάζεται ιατρική βοήθεια. Ο πόνος κατά την ψηλάφηση δείχνει την εσωτερική αιμορραγία και το πρήξιμο των ιστών. Το πιο τρομερό σύμπτωμα είναι η παραμόρφωση του αστραγάλου και η εμφάνιση παθολογικής κινητικότητας. Σας κάνει να σκεφτείτε την ύπαρξη κάταγμα.

Εάν έχουν περάσει αρκετές ημέρες μετά τον τραυματισμό και η κατάσταση του ποδιού δεν βελτιωθεί, πρέπει να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα:

• Περιορίστε την κινητικότητα του τραυματισμένου άκρου. Αφήστε το πόδι να ξεκουραστεί και όλες οι κινήσεις είναι εντελώς ελαχιστοποιημένες.
• Φορέστε σφιχτές κάλτσες, γόνατα ή κάλτσες συμπίεσης. Σκοπός αυτής της δράσης είναι η πρόληψη της εμφάνισης επίμονου οιδήματος. Η συμπίεση πρέπει να είναι σφιχτή, αλλά όχι υπερβολική συμπίεση. Διαφορετικά, θα υπάρξει παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος.
• Ψύξτε την περιοχή άρθρωσης. Η ψυχρή συμπίεση είναι ένα από τα αποτελεσματικά μέσα πρόληψης της ανάπτυξης οίδημα και αιματώματα.
• Δώστε στο πόδι μια εξαιρετική θέση. Αυτό είναι απαραίτητο για να αποφευχθεί η ανάπτυξη οίδημα. Μην σηκώνετε το πόδι σας πολύ ψηλά, πρέπει να ανεβαίνετε ελαφρά μόνο με ρολό ή μαξιλάρι.

Τι να μην κάνετε μετά το πάτημα των ποδιών

Υπάρχουν μια σειρά από μέτρα τα οποία είναι απολύτως αντενδείκνυται, επειδή μπορεί να επιδεινώσει μόνο την κατάσταση του θύματος:

• Ζεστά λουτρά και ζεστές κομπρέσες. Κατά την πρώτη εβδομάδα μετά τον τραυματισμό απολύτως αντενδείκνυται κάνετε ζεστές κομπρέσες, λοσιόν ή μπανιέρα. Αυξάνουν μόνο το πρήξιμο, τον πόνο και τον σχηματισμό αιματωμάτων.
• Δεν μπορείτε να περπατήσετε πολύ, να φορτώσετε βαριά το πόδι, να παίξετε αθλήματα. Αυτό θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση του ποδιού και θα προσθέσει δυσάρεστα συμπτώματα.
• Το μασάζ αντενδείκνυται την πρώτη εβδομάδα μετά τον τραυματισμό. Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, οδηγώντας σε ακόμα πιο οίδημα, αιμορραγία και φλεγμονή.
• Η υπερβολική ακινητοποίηση είναι τόσο επικίνδυνη όσο και η υπερβολική δραστηριότητα. Η ανάπαυση είναι απαραίτητη κατά την πρώτη εβδομάδα μετά τον τραυματισμό, αλλά στη συνέχεια απαιτείται σταδιακή αύξηση του φορτίου στον αρθρωτό σύνδεσμο. Η σωματική δραστηριότητα θα αποκαταστήσει τον μυϊκό τόνο, θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, θα αποκαταστήσει τη λειτουργικότητα των αρθρώσεων. Οι μόνες εξαιρέσεις είναι πολύ σοβαροί τραυματισμοί όταν το περπάτημα είναι αδύνατο λόγω του πόνου. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να περιμένετε για αυτο-βελτίωση, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για ιατρική βοήθεια.

Πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική περίθαλψη

Όχι σε όλες τις περιπτώσεις που έχουν στρίψει το πόδι, πρέπει να τρέξουμε σε μια ιατρική εγκατάσταση. Πρόκειται για έναν αρκετά συνηθισμένο τραυματισμό, ο οποίος συχνά έχει επιτυχή έκβαση και περνά από μόνη της χωρίς συνέπειες. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η ζημιά μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρή, και χωρίς ιατρική βοήθεια είναι απαραίτητη.

Η προσφυγή στη βοήθεια ειδικών είναι απαραίτητη στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• εάν υπάρχει μη φυσιολογική κινητικότητα, πράγμα που οδηγεί σε αστάθεια της άρθρωσης.
• παρουσία ορατής παραμόρφωσης του οστού.
• αν ο πόνος γίνεται αισθητός τη δεύτερη μέρα μετά την ψηλάφηση.
• αν μετά από μια εβδομάδα είναι ακόμα αδύνατο να σηκωθείς.
• παρουσία ισχυρού πόνου και πρήξιμο.
• εάν παρουσιάζεται μούδιασμα του ποδιού ή ενός συγκεκριμένου μέρους του (αυτό συμβαίνει όταν τα νεύρα έχουν υποστεί βλάβη).

Εάν εξακολουθείτε να έχετε τα παραπάνω σημάδια, θα πρέπει σίγουρα να επισκεφθείτε έναν τραυματολόγο. Αν αυτά τα σημεία δεν παρατηρηθούν, τότε θα πρέπει να περιμένετε μια εβδομάδα για να δείτε πώς θα αισθανθεί το πόδι σας. Συνήθως, εάν ο σύνδεσμος υποστεί βλάβη, τα συμπτώματα αυξάνονται μετά από λίγες ημέρες και οι εξετάσεις οργάνων γίνονται πιο ενημερωτικές από το στρας μετά από τραυματισμό.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα πόδι μετά από τραυματισμό

Πώς να θεραπεύσετε ένα πόδι μετά τη διάγνωση; Αν υπήρχε εξάρθρωση, τότε η σύσπαση της άρθρωσης υπό αναισθησία γίνεται, μετά την οποία εφαρμόζεται ένας επίδεσμος με ένα φίλτρο. Όταν συμβαίνει ρήξη τένοντα ή κάταγμα τένοντα, εφαρμόζεται χύτευση γύψου. Πριν από αυτό, πραγματοποιείται η επανατοποθέτηση των οστών και το ράμμα τένοντα. Αμέσως μετά τον τραυματισμό, συνιστάται η χρήση αλοιφών ψύξης που ανακουφίζουν τον πόνο και ανακουφίζουν την κατάσταση του ασθενούς. Αυτές οι αλοιφές περιλαμβάνουν:

Λίγες μέρες αργότερα, είναι σκόπιμο να χρησιμοποιηθούν αλοιφές που θερμαίνουν τα κύτταρα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και εμποδίζουν τον σχηματισμό οίδημα:

Για την εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας, τον πόνο και τη διόγκωση:

Επίσης πολύ αποτελεσματικές φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες:

• UHF;
• Ηλεκτροφόρηση με φάρμακα.
• θεραπεία με παραφίνη.
• μασάζ;
• θεραπεία λάσπης

Στο σπίτι μπορείτε να κάνετε ζεστά λουτρά με την προσθήκη θαλασσινού αλατιού, οινοπνευματώδεις συμπίεσης με την προσθήκη ζεστού γάλακτος, πράσινου τσαγιού, βάμματος τζίντζερ, βότανα (βουνό arnica, πράσινο τσάι, μαντζουράνα, devyasila, St. John's wort). Μπορείτε επίσης να κάνετε λοσιόν από αυτά τα βότανα, βάζοντας τους στην πληγείσα άρθρωση.

Για να αποκαταστήσετε την άρθρωση, είναι απαραίτητο να κάνετε ασκήσεις φυσικής θεραπείας και να αναπτύξετε σταδιακά το πόδι.

Πρόληψη τραυματισμών ποδιών

Για να αποφευχθεί η ζημιά στα πόδια, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες:

• Φορέστε άνετα παπούτσια σε μια μέση τακούνια. Εάν ένα άτομο έχει επίπεδα πόδια, πρέπει να φοράτε ορθοπεδικά παπούτσια, τα οποία θα αποτρέψουν το τραύμα στο πόδι.
• Φορώντας τα άβολα ψηλά τακούνια και τα παπούτσια πλατφόρμα κάνει τον αστράγαλο και τα παρακείμενα υφάσματα ευάλωτα.
• Ενισχύστε τους μυς του ποδιού. Υπάρχουν ολόκληρα συγκροτήματα πολύ ελαφριάς άσκησης που θα προστατεύουν τις αρθρώσεις των τραυματισμών στο στόμα. Ισχυροί υγιείς μύες προστατεύουν την άρθρωση από τραυματισμούς και ζημιές.
• Πριν παίξετε αθλήματα, μην ξεχνάτε να προθερμαίνετε πριν από την προπόνηση.
• Εκτελέστε μια άσκηση για ισορροπία.
• Και το πιο σημαντικό - το προσεκτικό και προσεκτικό περπάτημα θα σώσει έναν άνθρωπο από το να κυλήσει το πόδι. Μετά από όλα, αυτός είναι ο βασικός κανόνας που θα αποτρέψει κάθε είδους τραυματισμούς.

Τι πρέπει να κάνετε αν το πόδι είναι διάστρεμμα;

Έστρεψε το πόδι του, ήταν πρησμένο και επώδυνο. Τι να κάνετε σε αυτή την κατάσταση; Κανένα άτομο δεν είναι ασφαλισμένο κατά τέτοιας ζημίας, γι 'αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις βασικές μεθόδους θεραπείας και τα χαρακτηριστικά της πρώτης βοήθειας. Η ταχύτητα αποκατάστασης του ασθενούς, καθώς και η πιθανότητα μελλοντικών επιπλοκών στο μέλλον, εξαρτάται από την ορθή παροχή πρώτων βοηθειών.

Κύριοι λόγοι

Όταν συμβαίνει λάθος σφίξιμο των ποδιών, ο αστράγαλος λαμβάνει το μεγαλύτερο φορτίο στα άκρα. Για το λόγο αυτό, οι ιστοί διογκώνονται γρήγορα, είναι δύσκολο να σταθεί στο πόδι και εμφανίζεται πρήξιμο. Όλα αυτά δείχνουν ότι ο άνθρωπος έσπειρε τον αστράγαλο. Αν κοιτάξετε τα στατιστικά στοιχεία, κάθε πέμπτος ασθενής της αίθουσας έκτακτης ανάγκης παραπέμπεται σε έναν γιατρό με τέτοιο τραυματισμό.

Υπάρχουν περιπτώσεις που ένα άτομο, μετά από το στέγνωμα σε ένα πόδι, υπέστη έντονο πόνο και δεν έχει απευθυνθεί σε γιατρό. Αυτό δεν σημαίνει ότι το πρόβλημα επιλύεται μόνο του. Μετά από αυτό το είδος τραυματισμού, ο πόνος εμφανίζεται λίγο αργότερα.

Για να αποφευχθεί η θύμα τέτοιων ζημιών, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τους κύριους λόγους για τους οποίους συνέβη:

• συχνό αθλητικό στρες, το οποίο σε μεγαλύτερο βαθμό πέφτει στον αστράγαλο.
• συνεχή περπάτημα στα ψηλά τακούνια.
• πτώση από ύψος σε πόδι.
• υπέρβαρο;
• υποδυμναμίες.
• αποδυναμωμένους συνδέσμους.

Κανείς δεν λαμβάνει υπόψη τους τραυματισμούς που συμβαίνουν κατά την περίοδο του πάγου. Δεν αρκεί να γίνει πόδι στον πάγο, καθώς χάνονται οι ισορροπίες και το πρόσωπο καταρρέει στο έδαφος. Κερδίστε εξάρθρωση των ποδιών μπορεί να οφείλεται σε απροσεξία. Κάτω από το πόδι μπορεί να υπάρχει κάποιο αντικείμενο ή οστά, το οποίο ένα άτομο απλά δεν παρατηρεί. Ένας ιδιαίτερος κίνδυνος τραυματισμού κατά τη διάρκεια του περπατήματος εμφανίζεται στους ηλικιωμένους.

Σχετικά συμπτώματα

Τι πρέπει να κάνετε αν το πόδι είναι διάστρεμμα; Σε μια τέτοια κατάσταση, οι γύρω άνθρωποι ή συγγενείς πρέπει να έρθουν στη διάσωση. Η συμπτωματολογία αυτού του τραυματισμού καθιστά αδύνατη τη μετάβαση στο δεξί πόδι. Το θύμα πρέπει να καταλάβει ότι πρέπει να επισκεφτεί τον γιατρό, επειδή το κοινό "στριμμένο σκέλος" μπορεί να κρύψει μια ρήξη συνδέσμων, να βλάψει τελείες των νεύρων, να εξαρθρώσει, να εξαλείψει και ακόμη και να κάψει ένα οστό.

Εάν ένα άτομο έχει στρεβλώσει ένα άκρο, τότε τα συμπτώματα αυτής της βλάβης εκδηλώνονται ως εξής:

1. υπάρχει έντονη διόγκωση του αστραγάλου.
2. οι μώλωπες σχηματίζονται στο σημείο τραυματισμού με βαθιούς τραυματισμούς.
3. η βηματοδότηση στο πόδι δεν προκαλεί έντονο πόνο, ο οποίος αυξάνεται με οποιαδήποτε κίνηση του άκρου.
4. η κινητικότητα του ποδιού μειώνεται εάν συμβεί κάταγμα ή εξάρθρωση.
5. η τοπική θερμοκρασία στην περιοχή της ζημίας αυξάνεται.
6. το δέρμα αλλάζει χρώμα, γίνεται μπορντό ή μπλε.

Ένας ασθενής που δεν πηγαίνει στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης θα πει ότι έχει ανεπιτυχώς στρίψει το πόδι του, ένα μέρος του είναι πρησμένο, θα βάλω έναν επίδεσμο και όλα θα περάσουν. Αυτή είναι μια λανθασμένη άποψη, επειδή ένα τέτοιο τραύμα μπορεί να κρύβει μια πραγματικά σοβαρή παθολογία. Χωρίς σωστή θεραπεία, τα συμπτώματα θα επιδεινωθούν, γεγονός που θα επιδεινώσει τη διαδικασία αποκατάστασης.

Τι πρέπει να κάνετε αν το πόδι είναι διάστρεμμα;

Η πρώτη εργασία δεν είναι να πανικοβληθεί. Είναι σημαντικό να περιηγηθείτε στην περιοχή όπου συνέβη ο τραυματισμός. Αν συμβεί αυτό στο δρόμο, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια.

Μόλις το άτομο είναι ασφαλές, πρέπει να εξασφαλίσει την ειρήνη. Δεν πρέπει να αναγκάζεται να βγαίνει σε πόνο. Κανένας μέχρι την άφιξη του γιατρού, αν το άκρο δεν κινείται πλήρως, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να προσαρμόσετε το πόδι. Αυτό θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση του θύματος.

Εάν περιστρέψετε το πόδι σας, η πρώτη βοήθεια σε αυτή την περίπτωση πρέπει να είναι η εξής:

• να στερεώσετε τον αστράγαλο με έναν στενό επίδεσμο ή να προσαρτήσετε τον νάρθηκα στο άκρο με αυτοσχέδια μέσα (ο επίδεσμος δεν πρέπει να είναι πολύ σφιχτός).
• εάν ο πόνος είναι αφόρητος, τότε πρέπει να δοθεί στον ασθενή ένα αναισθητικό φάρμακο (Solpadein, Tempalgin, Nimesil).
• εφαρμόστε μια κρύα συμπίεση στο πονόδοντο (για τους σκοπούς αυτούς θα είναι κατάλληλο ένα παγωμένο μπουκάλι νερό, πάγος, προϊόντα από την κατάψυξη).

Εάν ο παραϊατρικός υποψιάζεται κάταγμα ή θραύση των συνδέσμων, τότε το θύμα νοσηλεύεται. Εάν υπάρχει ένα τέντωμα, ο ασθενής λαμβάνει θεραπεία στο σπίτι.

Όταν ο ασθενής έχυσε τον αστράγαλο του και η κινητικότητα του αρθρώματος έγινε υπερβολική, αυτό δείχνει ρήξη των συνδέσμων. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ακινητοποιήσετε το άκρο χρησιμοποιώντας τον νάρθηκα σχήματος L.

Εάν ο ασθενής ήταν σε θέση να φτάσει στο νοσοκομείο μόνος του, ο τραυματολόγος τον κατευθύνει σε μια οργανική εξέταση. Για τέτοιους σκοπούς, κατάλληλες: ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία ή υπερηχογράφημα.

Η διαδικασία ακτίνων Χ θα δείξει εάν υπάρχει μετατόπιση ή κάταγμα του οστικού ιστού. Η μαγνητική τομογραφία θα δώσει έναν πλήρη κατάλογο πληροφοριών σχετικά με την κατάσταση των μαλακών ιστών, των συνδέσμων, των τενόντων. Ο υπερηχογράφος είναι κατάλληλος για να διορίσει εάν υποπτεύεστε σύνθετες θραύσεις των συνδέσμων.

Αρχική θεραπεία

Το στριμμένο πόδι, πρησμένο αστράγαλο, αλλά ο πόνος είναι ανεκτός; Τι να κάνετε Εάν δεν μπορείτε να επισκεφθείτε το γιατρό, θα πρέπει να εφαρμόσετε τις ακόλουθες μεθόδους θεραπείας στο σπίτι:

1. Είναι απαραίτητο να ακινητοποιηθεί τελείως το άκρο. Τις πρώτες 2-3 ημέρες μετά τον τραυματισμό, είναι καλύτερο να μην περπατάς καθόλου και να μην κλίνεις στο τραυματισμένο άκρο.
2. Την πρώτη ημέρα, η ζημιωμένη περιοχή πρέπει να ψύχεται κάθε 3 ώρες για 15 λεπτά. Είτε μια πετσέτα υγραμένη με κρύο νερό ή μια τσάντα πάγου θα είναι κατάλληλη για τέτοιους σκοπούς. Θυμηθείτε ότι ο πάγος τοποθετείται καλύτερα σε ένα παχύ πανί που θα σας κρατήσει κρύο περισσότερο. Η εφαρμογή πάγου απευθείας στο δέρμα δεν μπορεί, επειδή τραυματίζει περαιτέρω τον ιστό.
3. Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση οίδημα τόσο γρήγορα, το άκρο πρέπει να τυλίγεται με ένα στενό επίδεσμο ή ελαστικό επίδεσμο. Τοποθετήστε επίσης σφιχτές ελαστικές κάλτσες ή κάλτσες. Η συμπίεση πρέπει να πιέζει το πόδι, αλλά όχι έντονα, έτσι ώστε να μην διαταράσσεται η ροή του αίματος.
4. Κατά την ανάπαυση, το πόδι πρέπει να κρατιέται ακριβώς επάνω από την άρθρωση του ισχίου. Κάτω από τον αστράγαλο, μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι ή ένα μαξιλάρι μιας πετσέτας. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του ρυθμού διόγκωσης.
5. Για να μειωθεί ο πόνος, είναι σκόπιμο να ληφθούν μη στεροειδή παυσίπονα, για τα οποία ο ασθενής δεν έχει αντενδείξεις. Εάν υπάρχει αναισθητική αλοιφή στο κιτ πρώτων βοηθειών, τότε εφαρμόζεται απευθείας στο σημείο τραυματισμού. Στις πρώτες 3-4 ημέρες για τη χρήση οποιωνδήποτε θερμαντικών συνθέσεων αντενδείκνυται.

Αν αυτές οι μέθοδοι θεραπείας δεν βοηθήσουν και η κατάσταση επιδεινωθεί, τότε πρέπει αμέσως να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Δεν μπορεί να αποκλειστεί ότι ο ασθενής έσπασε τους τένοντες του ή είχε κάταγμα.

Υπάρχουν μερικά πράγματα που απαγορεύονται αυστηρά κατά τη διάρκεια τέτοιων ζημιών:

• Στις πρώτες 2-3 ημέρες απαγορεύεται η λήψη θερμών λουτρών ή η λίπανση του δέρματος με κρέμες και αλοιφές με αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα.
• Είναι αδύνατο να κάνετε μασάζ στην οδυνηρή περιοχή κατά την πρώτη εβδομάδα μετά τον τραυματισμό, επειδή αυτή η διαδικασία θα επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος μεταξύ των ιστών.
• Εάν ο τραυματισμός δεν είναι βαθύς, τότε το άκρο μπορεί να ακινητοποιηθεί για μέγιστο διάστημα 2-3 ημερών. Εάν δεν υπάρχει κάταγμα ή θραύση των συνδέσμων, είναι επίσης αδύνατο να περάσετε πάρα πολύ. Μια σταδιακή αύξηση του φορτίου στο άκρο του αστραγάλου επιταχύνει μόνο τη διαδικασία αποκατάστασης.

Για να μην γίνει κανείς ιδιοκτήτης επιπλοκών, είναι προτιμότερο να λαμβάνετε αμέσως μια συμβουλή από έναν τραυματολόγο. Δεν θα καθορίσει μόνο ακριβή διάγνωση, αλλά θα συνταγογραφήσει επίσης τη σωστή θεραπεία. Σε σοβαρές περιπτώσεις, σε περίπτωση θραύσης με θραύσματα, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Πότε πρέπει να δω έναν ειδικό;

Υπάρχουν περιπτώσεις κατά την επίσκεψη στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης είναι απλά αναπόφευκτη. Η λήψη συμβουλών από έναν γιατρό είναι ζωτικής σημασίας εάν:

1. Ο άντρας στρίβει το γόνατό του και ταχέως διογκώνεται.
2. Στην άρθρωση, η σταθερότητά του ήταν διαταραγμένη, είναι υπερβολικά κινητή ή δημιουργήθηκαν νέες αισθήσεις γύρω του κατά τη διάρκεια της κίνησης.
3. Υπάρχει έντονη παραμόρφωση των οστών.
4. Το ένα άκρο είναι μικρότερο από το άλλο.
5. Την 2η ημέρα μετά τον τραυματισμό στον ασθενή με ψηλάφηση, επιμένει ο έντονος πόνος.
6. Την 4-5 ημέρα, η βηματοδότηση στο πόδι είναι ακόμα σκληρή και πολύ οδυνηρή.
7. Το θύμα δεν αισθάνεται μέρος του άκρου. Αυτό είναι ένα μήνυμα ότι τα νεύρα έχουν υποστεί βλάβη κατά τη διάρκεια του τραυματισμού.
8. Οίδημα, πόνος και αιμάτωμα αυξάνονται με κάθε περασμένη ώρα.

Τι πρέπει να κάνετε όταν σπάσει το πόδι; Πώς να θεραπεύσει; Τραβήξτε με μια επίσκεψη στο γιατρό δεν μπορεί. Είναι καλύτερο να μεταβείτε αμέσως στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης, ώστε ο γιατρός να εξετάσει το θύμα. Η αυτοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση δεν είναι πάντοτε δικαιολογημένη, καθώς ένα κάταγμα μπορεί να είναι κρυμμένο στους ιστούς.

Ένας ειδικευμένος γιατρός θα ξεκινήσει τη διάγνωση εξετάζοντας το άκρο του ασθενούς. Θα προσπαθήσει να καθορίσει το είδος του τραυματισμού. Γι 'αυτό δεν αισθάνεται μόνο την κατεστραμμένη περιοχή, αλλά ζητά επίσης τη φύση των συμπτωμάτων του ασθενούς. Έπειτα, ο ασθενής αποστέλλεται για εξέταση οργάνου.

Μετά τις πληροφορίες που λαμβάνονται, ο γιατρός προχωρεί σε θεραπεία. Εάν υπάρχει ρήξη των συνδέσμων και κάταγμα, τότε δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς χύτευση γύψου. Εφαρμόζεται αφού ο γιατρός έχει προσαρμόσει ή διπλώσει την άρθρωση σε περίπτωση θραύσης ή εξάρθρωσης. Σε σύνθετους τραυματισμούς συχνά καταφεύγουν στις υπηρεσίες ενός χειρούργου.

Ο γιατρός εκχωρεί φάρμακα αναισθητικό υποδοχής, ασβεστίου και hondroprotektory (φάρμακα βελτιώνουν την ελαστικότητα του συνδετικού ιστού) ως συντηρητική θεραπεία.

Εάν διαγνωσθεί το τέντωμα, αρκεί να εφαρμοστεί ένας στενός επίδεσμος και να συνταγογραφηθεί περαιτέρω θεραπεία στο σπίτι.

Μετά το κύριο στάδιο της θεραπείας, ο γιατρός καθορίζει τις διαδικασίες αποκατάστασης. Για να επιταχυνθεί η επούλωση των ιστών και να αποκατασταθεί πλήρως η εργασία των άκρων, προτιμάται η διαδικασία UHF, μικροκυμάτων και μαγνητικής θεραπείας.

Πιθανές συνέπειες

Περιστρεφόμενο πόδι, πώς να θεραπεύσει γρήγορα; Ξεχάστε τον τραυματισμό, εάν δεν υπήρχε σωστή και έγκαιρη θεραπεία, αποτύχετε. Σύμφωνα με την έννοια του "διάστρεμμα αστράγαλος" ή "διάστρεμμα πόδι" κρύβεται μέχρι δώδεκα τραυματισμούς, και το καθένα φέρει έναν κίνδυνο για την υγεία. Τέτοιες βλάβες συχνά τελειώνουν με σχισμένο σύνδεσμο και κάταγμα αστραγάλου.

Σε δύσκολες καταστάσεις, το αρθρικό υγρό συσσωρεύεται στην άρθρωση, που γεμίζει το κενό που σχηματίζεται. Με τον καιρό, τα παθογόνα αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται σε αυτό, τα οποία οδηγούν στο σχηματισμό πύου. Χωρίς ιατρική θεραπεία, το πύον εισέρχεται στη γενική κυκλοφορία του αίματος, η οποία τελειώνει πολύ άσχημα. Τέτοιες συνέπειες διαγιγνώσκονται ως αποτέλεσμα ενός παραμελημένου κατάγματος ή εξάρθρωσης.

Πρόληψη

Αν ήξερα πού θα έπεφτε, τότε τα καλαμάκια θα εξαπλωθούν. Οι τραυματισμοί στον αστράγαλο συμβαίνουν όχι μόνο στον αθλητισμό αλλά και στην καθημερινή ζωή. Είναι ανεπιτυχές να σταθείτε στα πόδια σας, πέστε ή άλμα, καθώς αισθάνεστε έναν φοβερό πόνο στο πόδι σας.

Για να μην γίνει θύμα τραυματισμού στον αστράγαλο, αρκεί να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Φορέστε ορθοπεδικά παπούτσια με μέση τακούνια έως 4 cm.
2. Οι γυναίκες που δεν μπορούν να κάνουν χωρίς ψηλή τακούνια, προτιμούν αυτό το είδος παπουτσιών όχι περισσότερο από 2-3 ώρες την ημέρα.
3. Τα άτομα με επίπεδα πόδια φορούν μόνο ορθοπεδικά παπούτσια.
4. Ενισχύστε τους μυς του αστραγάλου με τη βοήθεια σωματικής άσκησης.
5. Μετακινήστε προσεκτικά, κατεβείτε τις σκάλες, κοιτάξτε προς τα κάτω.
6. Οι ηλικιωμένοι δεν πρέπει να προτιμούν τα παπούτσια σε διάφορα μεγέθη μεγαλύτερα, θα πρέπει να είναι άνετα και να κολλάνε στο πόδι σφιχτά.
7. Οι αθλητές πριν από την προπόνηση δεν μπορούν να ξεχάσουν τη θέρμανση των μυών.

Η προσεκτική κίνηση και φροντίδα μπορεί να αποτρέψει τον τραυματισμό στον αστράγαλο. Ιδιαίτερα αυτή η συμβουλή ισχύει για τους ηλικιωμένους και τους αθλητές.

Όταν σπάσει το πόδι, δεν πρέπει να περιμένετε μέχρι να περάσει ο ίδιος ο πόνος. Αν ένα άτομο αισθάνεται πληγή, τότε αυτό είναι ένα σημάδι ότι κάποιοι ιστοί έχουν υποστεί βλάβη. Μια επίσκεψη στο γιατρό δεν χρειάζεται πολύ χρόνο και το θύμα θα λάβει την απαραίτητη βοήθεια και θα προστατευθεί από την εμφάνιση επιπλοκών.

Έστρεψε το πόδι του. Μηχανισμός βλάβης, συμπτώματα, διάγνωση βλαβών και θεραπεία.

Ο ιστότοπος παρέχει πληροφορίες υποβάθρου. Η επαρκής διάγνωση και η θεραπεία της νόσου είναι δυνατές υπό την επίβλεψη ενός συνειδητού ιατρού.

Αυτό που ονομάζουμε "στριμμένο πόδι" στη γλώσσα των γιατρών μοιάζει με τραυματισμό στον αστράγαλο. Αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς του μυοσκελετικού συστήματος. Εξάλλου, σε αυτό το σημείο το πόδι είναι πιο ευάλωτο, επειδή αυτός ο σύνδεσμος έχει το μεγαλύτερο φορτίο, 7 φορές το βάρος του σώματος.

Το 15-20% όλων των κλήσεων προς τους τραυματολόγους συνδέεται με αυτή τη ζημία. Ο κίνδυνος τραυματισμού της άρθρωσης του αστραγάλου είναι ότι μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνια αναπηρία και ακόμη και αναπηρία.

Περίπου το 50-60% των τραυματισμών στο κάτω πόδι οδηγεί σε κάταγμα της άρθρωσης του αστραγάλου. Όταν ένα άτομο σπρώχνει το πόδι του, το 20-25% των τραυματισμών συνδέεται με βλάβη στους συνδέσμους, 3-5% συμβαίνουν σε διαστρέμματα και υπογλυκαιμίες.

Τις περισσότερες φορές, σε 75% των περιπτώσεων, η ζημιά συμβαίνει εάν η ζημιογόνος δύναμη γυρίζει το πόδι προς τα έξω. Το 25% των τραυματισμών εμφανίζεται όταν το πόδι γυρίζει προς τα μέσα στο πηρούνι του αστραγάλου.

Γυρίστε το πόδι όχι μόνο να κάνετε αθλήματα. Οι αθλητικοί τραυματισμοί είναι μόνο το ένα έκτο των ζημιών. Οι υπόλοιπες περιπτώσεις συμβαίνουν στην καθημερινή ζωή, κυριολεκτικά σε επίπεδο έδαφος. Είναι δυνατό να γυρίσετε το πόδι όταν περπατάτε, τρέχετε, πηδάτε, ακόμα και από ένα μικρό ύψος.

Κυρίως οι γυναίκες αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα λόγω του πάθους τους για παπούτσια με ψηλό τακούνι. Σε άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών, οι απερίσκεπτες κινήσεις είναι πιο πιθανό να καταλήξουν σε τραυματισμούς. Αυτό οφείλεται στη χαμηλότερη ελαστικότητα των συνδέσμων και στην ευθραυστότητα των οστών σε αυτή την ηλικία. Ο αριθμός επισκέψεων στον γιατρό αυξάνεται το χειμώνα, όταν αυξάνονται οι τραυματισμοί λόγω πάγου. Οι παράγοντες μίας χρήσης είναι επίσης: οι συγγενείς δυσπλασίες του αστραγάλου, η αδυναμία των συνδέσμων, η υποδυμναμία, το υπερβολικό βάρος.

Ανατομία της άρθρωσης του αστραγάλου

Αστράγαλος - ένας μπλοκαρισμένος σύνδεσμος που συνδέει το κάτω πόδι με το πόδι. Η δύναμή και η κινητικότητα του προσφέρουν οστά, συνδέσμους και μυς.

1. Οστά:
   • φιγούρα.
   • κνήμη;
   • Ραμ.
   
   Οι αρθρικές επιφάνειες των οστών της κνήμης (φούντα και κνημιαία) και περιβάλλουν το οστέιρο σαν ένα πιρούνι. Κάτω από αυτό το μπλοκ στηρίζεται στα οστά της φτέρνας. Οι αρθρικές επιφάνειες των οστών περιβάλλονται από μια αρθρωτή σακκούλα δύο στρώσεων. Για να διευκολυνθεί η ολίσθηση, μια μικρή ποσότητα αρθρικού υγρού περιέχεται στην άρθρωση.
   
2. Πακέτα - ισχυρές δέσμες συνδετικών ινών που εξασφαλίζουν τη σωστή τοποθέτηση των οστών σε σχέση με το άλλο. Διακρίνονται σε τρεις ομάδες.
   • Η εξωτερική ομάδα των συνδέσμων. Κρατούν το οστό του τέλους από πλευρική μετατόπιση. Περάστε στην εξωτερική επιφάνεια του αστραγάλου στην εξωτερική πλευρά της άρθρωσης. Μικτή κοιλιακή-κοιλιακή, πρόσθια και οπίσθια στένωση-φλοιώδης σύνδεσμος. Αυτοί οι εξωτερικοί σύνδεσμοι τραυματίζονται πιο συχνά.
   • Εσωτερική ομάδα συνδέσμων. Στην εσωτερική πλευρά της άρθρωσης περνά ο δελτοειδής σύνδεσμος. Συνδέει τον αστράγαλο και τα οστά του ποδιού.
   • Συνδημοσύνη φυματίωσης συνδετικού ιστού. Η τρίτη ομάδα συνδέσμων διασυνδέει τα οστά της κνήμης, αποτρέπει την υπερβολική περιστροφή του ποδιού μέσα και έξω. Περιλαμβάνει: κνημιαία σύνεση, οπίσθιο εγκάρσιο, οπίσθιο και πρόσθιο κνημιαίο σύνδεσμο.
   Σε ένα άτομο που έχει στρίψει το πόδι του, η εξωτερική ομάδα των συνδέσμων, δηλαδή ο πρόσθιος στέρνος-φλοιώδης σύνδεσμος, υποφέρει συχνά.
   
3. Οι τένοντες είναι δέσμες συνδετικού ιστού που προσκολλώνουν τους μυς στα οστά. Ο τένοντας του αστραγάλου είναι μέρος της άρθρωσης του αστραγάλου.

Ο αχιλλικός τένοντας είναι ο πιο ισχυρός στο ανθρώπινο σώμα. Προσκολλάται στους αστραγάλους 3 μυς του ποδιού, παρέχοντας κάμψη του ποδιού. Ο Αχίλλειος τένοντας τρέχει κατά μήκος του πίσω μέρους της άρθρωσης, υπόκειται σε βαριά φορτία και ως εκ τούτου τραυματίζεται συχνά.
Μύες του αστραγάλου

Μυϊκός καμπτήρας του ποδιού. Περάστε στην πίσω επιφάνεια της άρθρωσης.

• πίσω κνήμη;
• triceps μυ?
• μακρύς κάμψη του μεγάλου ποδιού.
• πελματιαία;
• μακρύ καμπτήρα όλων των άλλων ποδιών.

Μύες εκτεινόμενους στο πόδι. Βρίσκεται στην μπροστινή επιφάνεια του αστραγάλου.

• μακρύς εκτεινόμενος αντίχειρας.
• μακρύς εκτατήρας άλλων δακτύλων.
• εμπρόσθια κνήμη.

Οι μύες των αστραγάλων σπάνια τραυματίζονται. Η εξαίρεση είναι ένα ανοιχτό κάταγμα του αστραγάλου.

Αστράγαλο. Η παροχή αίματος στην άρθρωση παρέχεται από τις αρτηρίες: το εμπρόσθιο και οπίσθιο κνημιαίο και περονικό. Διανέμονται επανειλημμένα, παρέχοντας αίμα στους μύες, τους συνδέσμους και την κοινή κάψουλα. Εξαντλημένο αίμα από τις αρθρώσεις. Η ροή των λεμφαδένων γίνεται μέσω των λεμφικών αγγείων.

Νεύρα της άρθρωσης του αστραγάλου. Δύο νεύρα ευθύνονται για την εννεύρωση του αστραγάλου: το κνημιαίο και το βαθύ ινώδες νεύρο. Ο ερεθισμός των νευρικών τους καταλήξεων προκαλεί πόνο στους τραυματισμούς.

Τι θα μπορούσαν να είναι οι συνέπειες όταν το πόδι έχει διαστρέψει

Οι συνέπειες της βλάβης του αστραγάλου εξαρτώνται από το ποια δομικά στοιχεία έχουν υποστεί βλάβη

• Διαστρέμματα της άρθρωσης του αστραγάλου - μικροσκοπική βλάβη σε μεμονωμένες ίνες κολλαγόνου που συνθέτουν τη δέσμη. Η ζημία εφελκυσμού συμβαίνει στο επίπεδο κυψελών. Τις περισσότερες φορές, εμφανίζεται διάστρεμμα αφού η φτέρνα έχει γυρίσει προς τα μέσα. Ένα άτομο μπορεί να περπατήσει, αλλά βιώνει πόνο. Λόγω της καλής ικανότητας των κυττάρων να αναγεννηθούν, μετά από 8-10 ημέρες αποκαθίσταται ο σύνδεσμος. Ένας τέτοιος τραυματισμός, αν και επώδυνος, αλλά με σωστή θεραπεία, περνά χωρίς ίχνος σε 2-3 εβδομάδες.
  
• Δακτυλιοειδής σύνδεσμος του αστραγάλου - ατελή ρήξη ενός ή περισσοτέρων συνδέσμων. Η δέσμη είναι εν μέρει σπασμένη, αλλά εξακολουθεί να εκτελεί τη λειτουργία της. Αυτός ο τραυματισμός συνοδεύεται από έντονο πόνο και αστάθεια της άρθρωσης. Ένα άτομο μπορεί να πατήσει στο πόδι, αλλά είναι σε οξύ πόνο. Η ανάκτηση γίνεται μέσα σε 3-4 εβδομάδες, με την κατάλληλη θεραπεία.
  
• Πυρήνωση του συνδέσμου του αστραγάλου - πλήρης ρήξη του συνδέσμου ή σκίσιμο του από το οστό στη θέση προσάρτησης. Κατά τη διάρκεια ενός τραυματισμού ακούγεται ένα βαμβάκι που εκρήγνυται. Μετά από αυτό, το άτομο αισθάνεται έντονο πόνο διατρήσεως όταν προσπαθεί να σταθεί στο πόδι του. Ένα χυτό γύψο απαιτείται, σε σοβαρές περιπτώσεις, χειρουργική επέμβαση. Η θεραπεία διαρκεί 6-8 εβδομάδες.
  
• Υπογούλωση του αστραγάλου - όταν ο εξωτερικός σύνδεσμος είναι σκισμένος, ο αστράγαλος μπορεί να κινηθεί σε σχέση με τα οστά του αστραγάλου. Η υποβάθμιση από την εξάρθρωση διαφέρει από τη γωνία μετατόπισης του αστραγάλου, η οποία προσδιορίζεται σε μια ακτινογραφία.
  
• Εξάρθρωση της άρθρωσης του αστραγάλου - βλάβη στην ακεραιότητα της άρθρωσης, στην οποία διαταράσσεται η δομή της αρθρικής κάψουλας. Η εξάρθρωση είναι δυνατή μόνο όταν ο σύνδεσμος είναι σπασμένος. Η γωνία μετατόπισης του τέλους φτάνει τους 30-40 βαθμούς. Η θεραπεία διαρκεί 8-10 εβδομάδες. Ο κίνδυνος αυτού του τραυματισμού είναι ότι αν αντιμετωπιστεί ακατάλληλα και εάν το γύψο απομακρύνεται πρόωρα, μπορεί να αναπτυχθεί η συνήθης εξάρθρωση του αστραγάλου.
  
• Κάταγμα των οστών του αστραγάλου - κάταγμα των οστών που αποτελούν την άρθρωση του αστραγάλου. Αυτός ο τραυματισμός συχνά συνοδεύεται από εξάρθρωση της άρθρωσης και μερική ή πλήρη ρήξη των συνδέσμων. Κάταγμα μπορεί να συμβεί όταν πέσει από ύψος σε ίσια πόδια, τρέξιμο, άλμα. Ο μηχανισμός είναι μια στροφή του ποδιού ή μια εξωτερική κρούση, δηλαδή ένα χτύπημα. Η αποκατάσταση του θραύσματος χωρίς μετατόπιση των θραυσμάτων διαρκεί 4-6 εβδομάδες. Η αντιμετώπιση του θραύσματος αμφοτέρων των οστών του αστραγάλου με μετατόπιση μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από 4 μήνες.

Ρήξη αστραγάλου

Οι σύνδεσμοι προστατεύουν τις αρθρικές επιφάνειες των οστών από βλάβες, ενισχύουν την άρθρωση και εξασφαλίζουν την κινητικότητά της. Αλλά ταυτόχρονα περιορίζουν την κίνηση, έτσι ώστε το πόδι να μπορεί να κινείται μόνο σε ένα επίπεδο.

Εάν, λόγω εξωτερικών αιτιών (ξαφνική πέδηση κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, περπατώντας σε μια ανώμαλη επιφάνεια), το πόδι κάνει μια κίνηση που δεν είναι εγγενής σε αυτό, τότε οι σύνδεσμοι βιώνουν μεγάλη ένταση. Δεν μπορούν να τεντώσουν και ως εκ τούτου σχηματίζονται κενά στις ίνες τους. Η σοβαρότητα της βλάβης εξαρτάται από το μέγεθος του χάσματος.

Συμπτώματα των σχισμένων συνδέσμων

• Πικρός Λόγω του οιδήματος, το προσβεβλημένο άκρο στην περιοχή του αστραγάλου αυξάνεται σημαντικά σε μέγεθος. Ο λόγος για αυτό είναι η υπερβολική συσσώρευση υγρού στον ενδοκυτταρικό χώρο. Αυτό υποδηλώνει φλεγμονή, μειωμένη κυκλοφορία του αίματος και εκροή.
• Μώλωπες Ταυτόχρονα με τη ρήξη των συνδέσμων, τα τριχοειδή αγγεία που τα τροφοδοτούν επίσης σπάσουν. Το αίμα βγαίνει από τα αγγεία και απορροφά τον ιστό. Στο δέρμα εμφανίζονται μωβ-μπλε σημάδια.
• Δυσκολία στο περπάτημα Είναι οδυνηρό να βγαίνουμε στο τραυματισμένο πόδι - σε περίπτωση τραυματισμού, οι καταλήξεις των νεύρων που προκαλούν νεύρωση στην άρθρωση είναι κατεστραμμένες. Ο άνθρωπος που στρίβει το πόδι του και σπάει τους συνδέσμους, χάνει την ικανότητα να κινείται ανεξάρτητα.
• Διαταραχή της κίνησης και αστάθεια στην άρθρωση. Τα συνδετικά στοιχεία περιορίζουν την κίνηση στον αρθρωτό σύνδεσμο, πράγμα που δίνει τη σταθερότητα του ποδιού κατά το περπάτημα. Όταν ο σύνδεσμος σπάσει, το πόδι μπορεί να κινηθεί σε διαφορετικά επίπεδα, γεγονός που οδηγεί σε επανειλημμένες εξάρσεις.

Πρώτες βοήθειες για τραυματισμούς

• Παρέχετε ξεκούραση. Μην πατήσετε σε πόνο. Καθίστε ή ξαπλώστε, δίνοντας στα άκρα σας μια υψηλή θέση. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από το πόδι σας έτσι ώστε το πόδι να είναι πάνω από το επίπεδο της καρδιάς. Αυτή η θέση βοηθά στη μείωση του πρηξίματος των περιαρθρικών ιστών.
• Συνδέστε το κρύο. Η χωρητικότητα με θρυμματισμένο πάγο τυλίγεται με μια πετσέτα και εφαρμόζεται στον αστράγαλο. Ο πάγος μπορεί να αντικατασταθεί από ένα πακέτο κατεψυγμένων μούρων, ένα μπουκάλι κρύου νερού, μια υγρή πετσέτα. Ψύξη κρατήστε για 20 λεπτά. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται κάθε 3-4 ώρες για 2 ημέρες. Το κρύο προκαλεί αγγειοσυστολή, συμβάλλει στη μείωση του πρηξίματος και στην ανακούφιση του πόνου.
• Λαμβάνετε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα: νιμεσουλίδη, παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη ή αναλγην για ανακούφιση από τον πόνο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τοπικά αλοιφή ψύξης με Diclofenac.
• Σφιχτό επίδεσμο. Για να αποφύγετε τη διόγκωση και τη σταθεροποίηση της άρθρωσης χρησιμοποιώντας έναν σφιχτό επίδεσμο επίδεσμο. Ο πρώτος γύρος πρέπει να είναι κοντά στη φτέρνα. Ο επίδεσμος εφαρμόζεται με τέτοιο τρόπο ώστε κάθε επόμενο στρώμα 4 cm να καλύπτει το προηγούμενο.
• Ακινητοποιήστε την άρθρωση. Αν υπάρχει μη φυσιολογική κινητικότητα και το πόδι μετακινείται από πλευρά σε πλευρά, τότε πρέπει να σταθεροποιηθεί. Για αυτό το έτοιμο ελαστικό L που κατασκευάζεται από απορρίμματα. Στο πόδι της primatyvayut με ένα επίδεσμο ή κασκόλ.
• Ανατρέξτε στον τραυματολόγο. Θα διεξαγάγει μια εξέταση, θα καθορίσει πόσο σοβαρή είναι η ζημία και θα καθορίσει την κατάλληλη θεραπεία.

Θυμηθείτε ότι η ταχύτητα ανάκαμψης και η κινητικότητα της άρθρωσης στο μέλλον εξαρτάται από το εάν η βοήθεια είναι σωστή.

Διάγνωση σπασίματος συνδέσμου αστραγάλου

Επιθεώρηση. Όταν είδαμε από τραυματολόγο αποκάλυψε:

1. πρήξιμο των ποδιών και των αστραγάλων.
2. μώλωπα στη θέση της ρήξης συνδέσμου.
3. μη φυσιολογική κινητικότητα στην άρθρωση.
4. ο αιχμηρός πόνος κατά την ψηλάφηση του κατεστραμμένου συνδέσμου.
5. ο πόνος εντείνεται με την αναπαραγωγή της ενέργειας στην οποία ελήφθη η βλάβη.
6. με αιμορραγία στην κοιλότητα της άρθρωσης του αστραγάλου, ο αρθρικός σάκος γεμίζει με αίμα - αιμάρθρωση. Κατά την ανίχνευση, αισθηθούν οι δονήσεις του ρευστού μέσα στην κοιλότητα.

Μετά από εξέταση, ο γιατρός καθορίζει το κάτω μέρος του κάτω ποδιού με το ένα χέρι και μετακινεί το πόδι προς τα εμπρός και προς τα πλάγια με το άλλο χέρι. Για να συγκρίνετε την κινητικότητα, το ίδιο γίνεται με ένα υγιές πόδι. Εάν σε κάποια κατεύθυνση το νοσούντες πόδι κινείται με μεγαλύτερο εύρος, αυτό δείχνει ρήξη συνδέσμου.

Για να διευκρινιστεί η διάγνωση, ο γιατρός συνταγογράφει μια επιπλέον εξέταση: υπερηχογράφημα, ακτινογραφία, αξονική τομογραφία ή NMR.

Ο υπέρηχος (υπερήχων) σας επιτρέπει να βλέπετε τους συνδέσμους, τους τένοντες και να εξετάζετε λεπτομερώς την πληγείσα περιοχή του άκρου. Το μειονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι κατά τη διάρκεια του υπερήχου ίχνη κάταγμα δεν είναι ορατά. Μπορείτε να δείτε μόνο τα περιγράμματα των οστών.

Ενδείξεις:

• τραυματισμός αστραγάλου.
• πρήξιμο.
• πόνος, περιορισμένη κίνηση,
• αιματώματα και νεοπλάσματα στην περιοχή του αστραγάλου.
• παρατήρηση κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

Ο υπέρηχος αποκαλύπτει τέτοια σημεία ρήξης συνδέσμου:

• Βλάβη στους συνδέσμους. Μερική ή πλήρης ρήξη που περιβάλλεται από συσσώρευση ρευστού.
• Διαμήκη διαλείμματα. Τα λιθοσώματα έχουν τη μορφή υποχωρητικών περιοχών που δεν αντικατοπτρίζουν τις ακτίνες Χ,
• Συσσώρευση υγρών στο αρθρικό έλυτρο του τένοντα.
• Με πλήρη ρήξη του συνδέσμου, σχηματίζεται ένα υγρό αιμάτωμα - μια συλλογή υγρού σε περιορισμένη περιοχή.

Έχει μεγάλα μεγέθη και ασαφή σύνορα. Αυτή η συσσώρευση ρευστού αντικατοπτρίζει τα υπερηχητικά κύματα.

• Η παρουσία περίσσειας υγρού στον αρθρικό σάκο.

Ακτίνων Χ. Οι ακτίνες Χ εμφανίζουν κατάγματα οστών, κατάγματα και εξάρθρωση αστραγάλου. Αλλά για να εκτιμηθεί η κατάσταση των μαλακών περιαρθρικών ιστών, οι ακτίνες Χ δεν είναι πληροφοριακές.

Ενδείξεις: τραύματα στον αστράγαλο.

Αντενδείξεις: Εάν υποψιάζεστε ότι υπάρχει κάταγμα, δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

Σημάδια ρήξης συνδέσμων σε ακτίνες Χ:

• η αναντιστοιχία των αρθρικών άκρων των οστών, η μετατόπισή τους λόγω ρήξης συνδέσμου,
• αύξηση του χάσματος ανάμεσα στον αστράγαλο και την κνήμη της κνήμης.
• αύξηση του μαλακού ιστού.

Οι ακτίνες Χ είναι κατασκευασμένες σε δύο προεξοχές, αυτό σας επιτρέπει να καθορίσετε τη γωνία μεταξύ των οστών του ποδιού και του οστού αστράγαλου. Εάν χρειάζεται, τραβήξτε μια φωτογραφία με το φορτίο. Γι 'αυτό, μετά την αναισθησία, το πόδι προδίδεται σε τέτοια θέση ώστε να τεντώνει τους υπό εξέταση συνδέσμους.

Η αξονική τομογραφία CT βασίζεται σε ακτίνες Χ. Σε NMR (πυρηνικό μαγνητικό συντονισμό) ή MRI, χρησιμοποιείται η ζώνη ραδιοκυμάτων. Και οι δύο αυτές μέθοδοι δίνουν μια στρώση εικόνας της προσβεβλημένης άρθρωσης.

Ενδείξεις:

• τραυματισμός αστραγάλου.
• υποψία κρυμμένου κατάγματος ή παρουσία νεοπλασμάτων.
• πόνος και μειωμένη κινητικότητα του αστραγάλου.
• ο χρόνιος πόνος στην άρθρωση του αστραγάλου.
• αιματώματα.
• όταν προγραμματίζετε μια λειτουργία.

Αντενδείξεις σε NMR:

• εγκυμοσύνη ·
• η παρουσία ενός βηματοδότη.
• εμφυτεύματα που εκτίθενται σε μαγνητικό πεδίο. τατουάζ κατασκευασμένα με βαφές που περιέχουν ενώσεις τιτανίου και μετάλλων.

Δεν υπάρχουν απόλυτες αντενδείξεις στην CT.

Με τη βοήθεια CT και NMR αποκαλύπτουν:

• ρήξη των συνδέσμων και των τενόντων.
• διαχωρισμός του συνδέσμου από το οστό.
• αιμάτωμα στο σημείο της ρήξης συνδέσμου.
• ρήξη της αρθρικής κάψουλας.
• βλάβη των οστών.

Θεραπεία των σχισμένων συνδέσμων

Θεραπεία χωρίς χειρουργείο

Σε περίπτωση ρήξης του αστραγάλου, απαιτείται ειδική ιατρική βοήθεια. Η θεραπεία σοβαρών τραυματισμών πραγματοποιείται στο τραύμα του νοσοκομείου. Η αυτοθεραπεία ενός σχισμένου συνδέσμου μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία του αστραγάλου και να προκαλέσει αναπηρία.