Επιλέγοντας τα καλύτερα αθλητικά παπούτσια

Τα πάνινα παπούτσια έχουν πάψει να αποτελούν χαρακτηριστικό ενός αμιγώς σπορ στυλ και έχουν γίνει παγκόσμια. Θεωρώντας ότι ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής μας κάνει να περπατάμε πολύ, μπορεί να είναι αναντικατάστατος. Αλλά πρέπει να ξέρετε πώς να επιλέξετε τα πάνινα παπούτσια για περπάτημα, ποια κριτήρια και συστάσεις πρέπει να λάβετε υπόψη.

Τι θα έπρεπε να περπατούν τα πάνινα παπούτσια;

Τα πάνινα παπούτσια είναι ιδανικά για παπούτσια και υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό:

• Είναι σχεδιασμένα για σοβαρά φορτία και σημαντικές αποστάσεις.
• Ο σχεδιασμός τους ανταποκρίνεται ιδανικά στα ανατομικά χαρακτηριστικά του ποδιού.
• Είναι δυνατό να επιλέξετε ένα μοντέλο, λαμβάνοντας υπόψη τον τρόπο με τον οποίο αλλάζει η θέση του ποδιού στη διαδικασία του περπατήματος.

Οι άνθρωποι που έχουν ενεργό τρόπο ζωής, αγοράζουν άνετα πάνινα παπούτσια για το περπάτημα ως τα κύρια παπούτσια, καθώς είναι άνετα, ανθεκτικά και ανθεκτικά.

Τα πάνινα παπούτσια για περπάτημα πρέπει να είναι εύκαμπτα, εξοπλισμένα με ειδικά ορθοπεδικά στοιχεία, χάρη στα οποία το πόδι λαμβάνει προστασία κατά τη μετακίνηση:

• Η πυκνή παχιά σόλα χάρη στο μαξιλάρι βοηθά στην απαλότητα της κάθετης επαφής του ποδιού και της επιφάνειας.
• Χάρη σε μια άκαμπτη ψηλή φτέρνα, εξασφαλίζεται η σταθερότητα του ποδιού κατά τη διάρκεια της κίνησης.
• Οι ψηλές άκρες καθιστούν δυνατή την τοποθέτηση του κινητού αστραγάλου.

Σημαντικές απαιτήσεις

Για να αντιμετωπίσετε σωστά μια τέτοια εργασία, πώς να επιλέξετε τα πάνινα παπούτσια, πρέπει να λάβετε υπόψη ορισμένες απαιτήσεις που σχετίζονται με την άνεση και την ασφάλεια των αθλητικών υποδημάτων:

• Η παχιά και ελαστική σόλα είναι σημαντική, η οποία θα βοηθήσει να μαλακώσει τα χτυπήματα κατά το περπάτημα και θα προστατεύσει από παρατυπίες. Ο προστάτης είναι σημαντικός, το καθήκον του οποίου είναι να παρέχει έλξη με την επιφάνεια.
• Για το μέρος της πτέρνας, είναι σημαντικό να είναι αρκετά υψηλό και ανθεκτικό. Αυτό θα παρέχει σταθερότητα και θα προστατεύει το πόδι από την ολίσθηση της πλευράς.
• Τα ελαστικά υλικά μεσαίας σόλας θα πρέπει να έχουν δυνατότητες απορρόφησης. Εάν τα παπούτσια είναι σχεδιασμένα για πεζοπορία σε ανώμαλο έδαφος, το φορτίο κλονισμού σβήνεται με πηκτή σιλικόνης, το οποίο παρέχει προστασία για τη σπονδυλική στήλη και τα γόνατα.
• Το στήριγμα του τόξου, ένας μαλακός κύλινδρος στο μέσο της σόλας, θα πρέπει να προστατεύει από την ομοιόμορφη πόδι και να εμποδίζει την ταχεία κόπωση.
• Οι πάπες πρέπει να είναι εύκολα αφαιρούμενες. Είναι επίσης σημαντικό να απορροφούν την υγρασία καλά.
• Η κορυφή του παπουτσιού πρέπει να είναι ευάερη. Μια καλή επιλογή είναι τα κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα, καθώς και ένας συνδυασμός δέρματος και υψηλής τεχνολογίας συνθετικών υλικών.
• Για τα κορδόνια, είναι σημαντικό να μην στρεβλωθούν ή να ξεφορτωθούν οι ίδιοι.

Η επιλογή των παπουτσιών ανάλογα με τον τύπο του περπατήματος

Όταν επιλέγετε τα καλύτερα παπούτσια για περπάτημα, σκεφτείτε πώς θα περπατήσετε και πού:

• Περιστασιακό περπάτημα. Κάθε μέρα ταξιδεύουμε σε μια συγκεκριμένη απόσταση: στην επιχείρηση, στα ψώνια, μέχρι να σταματήσει το λεωφορείο και ούτω καθεξής. Είναι σημαντικό τα πάνινα παπούτσια για περπάτημα στην άσφαλτο σε αστικά περιβάλλοντα να είναι άνετα και να αναπνέουν. Δεν υπάρχουν άλλες απαιτήσεις - μπορείτε να επιλέξετε τι σας αρέσει και τι σας κάνει να νιώθετε άνετα.
• Ασκήσεις στο γυμναστήριο και πεζοπορία ευεξίας. Για εσωτερική δραστηριότητα, επιλέξτε ελαφριά πάνινα παπούτσια που αφήνουν στον αέρα. Είναι καλύτερα ότι η κορυφή είναι δερμάτινη, και η σόλα είναι μαλακή και όχι πάρα πολύ παχιά, με ένα ρηχό σχέδιο πέλματος. Για τα πάνινα παπούτσια είναι σημαντική η μέγιστη ευελιξία και η δυνατότητα της υψηλής ποιότητας στερέωσης του αστραγάλου.
• Βελτίωση του περπατήματος σε αστικά περιβάλλοντα. Τα πάνινα παπούτσια για περπάτημα γύρω από την πόλη για λόγους ευεξίας θα πρέπει να είναι μαλακά και ευέλικτα, να έχουν καλό μαξιλάρι και μια μεγάλη σέλα. Είναι επίσης σημαντικό ότι είναι ελαφρύ, διότι κάθε επιπλέον γραμμάριο αυξάνει το φορτίο και αυξάνει τη δυσφορία.
• Περπατώντας έξω από την πόλη. Τα αθλητικά παπούτσια που σχεδιάζονται για το περπάτημα σε άγριο έδαφος, με άνοδο και κατηφόρα, πρέπει να είναι αρκετά δυνατά. Συνήθως, τα πέλματα τους είναι εξοπλισμένα με αιχμές, η μύτη και η φτέρνα προστατεύονται από τα χτυπήματα με ελαστικά μαξιλαράκια, εξασφαλίζεται αξιόπιστη προστασία του αστραγάλου από την εξάρθρωση και η γόμα που απορροφά το κλονισμό αντικαθίσταται με πιο ανθεκτικά υλικά, όπως οξικό αιθυλοβενύλιο. Μόνο αυτά τα παπούτσια θα παρέχουν αξιόπιστη προστασία των ποδιών από τα προβλήματα όπως οι πέτρες, τα ραβδιά, οι κακοί. Το πάνω μέρος τους πρέπει να είναι κατασκευασμένο από αδιάβροχο υλικό. Εξαιτίας αυτού, όλα αυτά τα πάνινα παπούτσια θα έχουν περισσότερο βάρος από την πόλη, αλλά λιγότερα από τα παπούτσια που έχουν σχεδιαστεί για μεγάλες πεζοπορίες.
• Nordic walking. Οι φίλοι αυτού του τύπου δραστηριότητας πρέπει να γνωρίζουν τι θα πρέπει να είναι τα παπούτσια για σκουνταβική πεζοπορία. Το πέλμα τέτοιων παπουτσιών θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν ευέλικτο ώστε το πόδι να μπορεί να κινείται ελεύθερα. Πρέπει επίσης να είναι αυλακωμένο ώστε να είναι σε θέση να αποτρέψει την πτώση και να εξασφαλίσει πρόσφυση στην επιφάνεια. Μπορείτε να δώσετε προσοχή στα παπούτσια πεζοπορίας.

Χαρακτηριστικά των αθλητικών παπουτσιών γυναικών και ανδρών για περπάτημα

Μερικές φορές οι κυρίες αγοράζουν τα πάνινα παπούτσια ανδρών για το περπάτημα, θεωρώντας ότι τα χαρακτηριστικά τους είναι καλύτερα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απαραίτητο, καθώς τα γυναικεία παπούτσια δημιουργούνται λαμβάνοντας υπόψη το σχεδιασμό του γυναικείου ποδιού και αντιστρόφως. Ακόμα και τα καλύτερα γυναικεία παπούτσια δεν θα ταιριάζουν σε έναν άνθρωπο και αντίστροφα. Ο κίνδυνος τραυματισμού σε αυτή την περίπτωση αυξάνεται, επομένως τέτοια πειράματα είναι ακατάλληλα.

Τα πάνινα παπούτσια των ανδρών και των γυναικών διαφέρουν σε μέγεθος και χρώμα. Τα πάνινα παπούτσια για κορίτσια είναι μικρότερα και σπάνια το μέγεθος τους υπερβαίνει τα 40-41. Τα παπούτσια των ανδρών είναι συνήθως σκοτεινά, κυρίως μαύρα, γκρι ή μπλε. Αλλά τα πάνινα παπούτσια των γυναικών για το περπάτημα, πώς να επιλέξουν τα οποία προσπαθούμε να καταλάβουμε, μπορεί να είναι φωτεινά, διακοσμημένα με μοτίβα, σχέδια και άλλα διακοσμητικά στοιχεία.

Υπάρχουν επίσης ορισμένες ανατομικές διαφορές στα αθλητικά παπούτσια γυναικών και ανδρών:

• Στις γυναίκες, το πίσω μέρος του ποδιού είναι στενότερο από το μέτωπο. Για να αποφευχθούν οι κνήνοι και οι διαστρέμματα, τα παπούτσια των γυναικών για περπάτημα θα πρέπει να έχουν στενότερο παπούτσι και βελτιωμένη στερέωση των ποδιών.
• Μια γυναίκα που έχει το ίδιο βάρος και πείνα σαν άνδρας θα απομακρυνθεί από την επιφάνεια πιο αργά και θα ασκήσει λιγότερη προσπάθεια σε αυτήν. Ως εκ τούτου, τα γυναικεία μοντέλα είναι συνήθως λιγότερο άκαμπτα από τα αρσενικά μοντέλα.
• Το βάρος των γυναικών είναι συνήθως μικρότερο από αυτό των ανδρών και το μυϊκό τους σύστημα δεν αναπτύσσεται τόσο πολύ. Ως εκ τούτου, τα πάνινα παπούτσια για τις γραμμές των γυναικών που περπατούν έχουν συνήθως βελτιωμένη προστασία από τα χτυπήματα και λιγότερα πυκνά ένθετα.

Επιπλέον, στα πάνινα παπούτσια των ανδρών η εσωτερική εσωτερική σόλα είναι πιο παχιά και πιο πυκνή, τα κορδόνια είναι πιο μαζικά. Για τις γυναίκες, τα πάνινα παπούτσια είναι εξοπλισμένα με καθολικές ανατομικές πέλπες, λαμβάνοντας υπόψη τη συνεχή αλλαγή του ορμονικού κύκλου τους.

Άνετα πάνινα παπούτσια για περπάτημα: τι να ψάξετε κατά την επιλογή

Το "Συμβουλές για άνετα περπατά τα πάνινα παπούτσια" είναι μια μάλλον συχνή φράση που μπορεί να βρεθεί σε εξειδικευμένα φόρουμ στο διαδίκτυο. Για να βεβαιωθείτε ότι αυτό το παπούτσι σας ταιριάζει, και θα είναι άνετο να περπατήσετε σε αυτό, θα πρέπει να το δοκιμάσετε. Προσέξτε ότι ο αντίχειρας δεν βρίσκεται "πισινό" με το δάκτυλο. Μεταξύ αυτών θα πρέπει να υπάρχει ένα μικρό κενό μέχρι 5 mm. Αλλά περισσότερο, δεν πρέπει επίσης να είναι.

Ποια αθλητικά παπούτσια είναι καλύτερα για περπάτημα, καταλαβαίνετε κάτι, αλλά υπάρχουν ακόμα ορισμένες συστάσεις που πρέπει να θυμάστε:

• Τα πάνινα παπούτσια αξίζει να αγοράζουν σε εξειδικευμένα καταστήματα αθλημάτων, και όχι στις αγορές και στα απλά καταστήματα παπουτσιών. Εκεί δύσκολα μπορείτε να βρείτε αθλητικά παπούτσια σχεδιασμένα για πλήρη βάδισμα.
• Ελέγξτε προσεκτικά τα πάνινα παπούτσια πριν τα αγοράσετε. Εάν το μοντέλο είναι υψηλής ποιότητας, οι ραφές και το σχέδιο θα είναι ομαλές και τακτοποιημένες. Δεν επιτρέπονται στάγματα κόλλας.
• Μυρίζετε τα παπούτσια. Η αιχμηρή και δυσάρεστη μυρωδιά της κόλλας είναι ήδη ο λόγος να μην αγοράσετε αυτό το ζευγάρι.
• Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο κορδόνι. Πρέπει να είναι ανθεκτικό για να ασφαλίσει το πόδι και να αποτρέψει μια σειρά προβλημάτων κατά το περπάτημα.
• Πολλά εξαρτώνται από την εσωτερική σόλα. Η ιδανική επιλογή είναι τα παπούτσια με αφαιρούμενα πέλματα, τα οποία, αν είναι απαραίτητο, μπορούν εύκολα να πλυθούν ή να αντικατασταθούν. Επίσης, εξετάστε το υλικό των πέλματος. Οι πάπες από χαρτόνι ή ύφασμα δεν θα σας κρατήσουν πολύ αν περπατήσετε ενεργά.
• Τα καλά αθλητικά πάνινα παπούτσια πρέπει να έχουν υψηλή ποιότητα, ραμμένα προσεκτικά πίσω σε αρκετές ραφές.
• Οι ελαστικές κάλτσες είναι σημαντικές για τα αθλητικά παπούτσια. Πατήστε μία από τις κάλτσες με το δάχτυλό σας. Εάν το μοντέλο είναι καλό, το αποτέλεσμα θα εξαφανιστεί γρήγορα. Αυτό δείχνει την ελαστικότητα των πάνινα παπούτσια και τη σημασία τους για το περπάτημα.
• Προσπαθήστε να λυγίσετε το πάνινο παπούτσι. Αν η σόλα είναι λυγισμένη σε διαφορετικά μέρη ή δεν λυγίσει καθόλου, η ποιότητα των παπουτσιών αφήνει πολύ επιθυμητό. Τα καλά παπούτσια πρέπει να κάμπτονται κατά το ένα τρίτο περίπου της κάλτσας. Για τη μόνη, μέτρια απαλότητα είναι σημαντική, η οποία βοηθά στην πρόληψη κοινών προβλημάτων.

Εάν ακολουθείτε τέτοιες απλές προτάσεις, μπορείτε εύκολα να βρείτε το τέλειο ζευγάρι παπούτσια για περπάτημα για αθλητικούς σκοπούς, καθώς και για ένα απλό περίπατο της πόλης.

Επιλογή παπούτσια για περπάτημα: λεπτομερής οδηγός

Ανδρικά παπούτσια - αθλητικά παπούτσια, που συμπεριλαμβάνονται σταθερά στην ντουλάπα ατόμων διαφορετικών ηλικιών. Ο σύγχρονος αστικός ρυθμός σας κάνει να περπατάτε πολύ. Πώς να επιλέξετε τα πάνινα παπούτσια για το σωστό περπάτημα έτσι ώστε η κίνηση τους να μην δημιουργεί προβλήματα και τα πόδια να μην κουράζονται; Είναι απαραίτητο να επικεντρωθούμε σε μια σειρά προϋποθέσεων και κριτηρίων.

Το πλεονέκτημα των πάνινα παπούτσια ως περιστασιακό παπούτσι καθορίζεται από διάφορους λόγους:

• είναι σχεδιασμένα για βαριά φορτία και μεγάλες αποστάσεις.
• ο σχεδιασμός τους αντιστοιχεί στα ανατομικά χαρακτηριστικά του ποδιού.
• Μπορείτε να επιλέξετε ένα μοντέλο βασισμένο σε φυσιολογικές αλλαγές στη θέση των ποδιών στη διαδικασία του περπατήματος.

Οι άνθρωποι που οδηγούν έναν ενεργό τρόπο ζωής, επιλέγουν τα πάνινα παπούτσια ως τα κύρια παπούτσια για περπάτημα στην πόλη λόγω της ευκολίας, της σταθερότητας, της αντοχής τους.

Ιδιαιτερότητες παπουτσιών πεζοπορίας

Τα αθλητικά παπούτσια είναι ευέλικτα, περιέχουν ειδικά ορθοπεδικά στοιχεία που προστατεύουν το πόδι κατά τη μετακίνηση:

1. μια παχιά, παχιά σόλα μαλακώνει αποσβένοντας την κάθετη επαφή του ποδιού με την επιφάνεια.
2. η άκαμπτη ψηλή φτέρνα εξασφαλίζει τη σταθερότητα του ποδιού κατά τη διάρκεια της κίνησης.
3. τα ψηλά άκρα στερεώνουν μια κινητή άρθρωση αστραγάλου.

Τα πάνινα παπούτσια για το τρέξιμο και το περπάτημα διαφέρουν σημαντικά. Έτσι, τα αθλητικά παπούτσια σχεδιάζονται λαμβάνοντας υπόψη την κλίση ολόκληρου του σώματος προς τα εμπρός κατά τη διάρκεια της λειτουργίας. Σε παπούτσια για περπάτημα, αυτό είναι απαράδεκτο.

Απαιτήσεις για τα χαρακτηριστικά των αθλητικών παπουτσιών

Κάθε λεπτομέρεια των παπουτσιών για περπάτημα πληροί τις απαιτήσεις άνεσης, άνεσης και ασφάλειας.

1. Η σόλα πρέπει να είναι παχιά και ελαστική για να προστατεύει από τα χτυπήματα και τα μαξιλάρια όταν περπατάει. Πέλμα - Παρέχετε πρόσφυση με την επιφάνεια.
2. Το τμήμα του τακουνιού είναι υψηλό και άκαμπτο για σταθερότητα και προστασία από πλευρική ολίσθηση.
3. Ελαστικά υλικά μεσαίας σόλας θα πρέπει να μαξιλάρονται. Στα πάνινα παπούτσια για πεζοπορία διαδρομής, το φορτίο κραδασμών σβήνεται με γέλη σιλικόνης, προστατεύοντας τα γόνατα και τη σπονδυλική στήλη.
4. Ο σκοπός του μαλακού κυλίνδρου (στηρίγματος του τόξου) στην μεσαία σόλα είναι να αποφεύγονται τα επίπεδα πόδια, για να προστατεύεται ο αστράγαλος από ταχεία κόπωση.
5. Οι πάπες πρέπει να απορροφούν την υγρασία καλά και είναι εύκολο να αφαιρεθούν.
6. Κορυφή - για να περάσει ο αέρας. Τα καλύτερα υλικά είναι τα κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα, ένας συνδυασμός δέρματος και υψηλής τεχνολογίας συνθετικά.
7. Οι κορδόνια δεν πρέπει να παραμορφώνονται, να αποσυνδέονται αυθόρμητα.

Πώς να καθορίσετε την ποιότητα

Για να καταλάβετε πώς να επιλέξετε τα σωστά πάνινα παπούτσια για περπάτημα, πρέπει να εξοικειωθείτε με τις γενικές απαιτήσεις, καθώς και να αποφασίσετε για ένα συγκεκριμένο τύπο πεζοπορίας. Τα βασικά κριτήρια επιλογής είναι τα εξής:

• εξωτερική κατάσταση,
• ποιότητα των μεμονωμένων στοιχείων και υλικών
• τοποθέτηση ποδιού.

Τι πρέπει να δείτε κατά τη διάρκεια μιας εξωτερικής εξέτασης

• Σχήμα σόλα και πέλμα. Τα πάνινα παπούτσια για περπάτημα σε άγριο έδαφος είναι εφοδιασμένα με ένα φαρδύ πέλμα, μπροστά-πίσω.
• Στα δάκτυλα των ποδιών - μια επένδυση από καουτσούκ που προστατεύει από την αποκόλληση.
• Στη σόλα - το λογότυπο του κατασκευαστή, στη γλώσσα - μια ετικέτα με σήμανση?
• Το υλικολογισμικό είναι επίπεδο, οι γραμμές είναι σφιχτά τεντωμένες.
• Η κόλλα εφαρμόζεται προσεκτικά.
• Η μυρωδιά των συνθετικών είναι εξασθενημένη, ευχάριστη.
• Το βάρος είναι ελαφρύ.

Η απουσία τουλάχιστον ενός σημείου - ένα σήμα ενός ψεύτικου.

Τα αθλητικά παπούτσια που προορίζονται για περπάτημα θα πρέπει να έχουν υψηλή ραφή, μια αυλακωτή σόλα και μια μαλακή κορυφή.

Τι πρέπει να δείτε με προσεκτική επιθεώρηση

• Η παρουσία του τοίχου.
• Η εσωτερική σόλα είναι αφαιρούμενη, υγροσκοπική.
• Η σόλα πρέπει να είναι από πυκνό σύνθετο (πολυστρωματικό) υλικό. Βαθιά ανακούφιση - για υπαίθριες δραστηριότητες. Ρηχό - χαρακτηριστικό των παπουτσιών πεζοπορίας. Για παπούτσια αθλητικού περπατήματος, η σόλα πρέπει να είναι κατακερματισμένη.
• Μαλακός κύλινδρος γύρω από τον αστράγαλο, προειδοποιητικό τρίψιμο.
• Ποιότητα κορυφή.

Τοποθέτηση

Ανδρικά παπούτσια, όπως και κάθε παπούτσια για μακρύ περπάτημα, με την αγορά προσπαθεί να αναγκαστικά. Προκειμένου ο αντίχειρας να μην «ξεπλύνεται» με το δάχτυλο ενός παπουτσιού, θα πρέπει να υπάρχει κενό μεταξύ τους μέχρι το ½ εκατοστό. Είναι καλύτερα να δοκιμάσετε το βράδυ: τα φορτία κατά τη διάρκεια της ημέρας αυξάνουν τον όγκο των ποδιών, δίνουν ένα περιθώριο μεγέθους.

Δοκιμάστε και τα δύο πόδια σε κάλτσες αυτού του πάχους, οι οποίες σχεδιάζονται να φορεθούν με αθλητικά παπούτσια. Υπάρχουν μοντέλα με σύστημα τοποθέτησης ποδιού.

Η λανθασμένη επιλογή των πάνινα παπούτσια για περπάτημα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας - από καλαμπόκι έως κιρσούς, πόνο στη σπονδυλική στήλη και ανάπτυξη επίπεδου ποδιού.

Πού είναι το καλύτερο μέρος για να αγοράσετε και γιατί

Τα υποδήματα υψηλής ποιότητας αναζητούνται σε ειδικά καταστήματα ή τμήματα. Εκεί, η φήμη των κατασκευαστικών εταιρειών επιβεβαιώνεται από περιόδους εγγύησης που κυμαίνονται από μερικούς μήνες έως αρκετά χρόνια, ανάλογα με το μοντέλο. Ο αγοραστής μπορεί να ανταλλάξει ή να επιστρέψει τα εμπορεύματα σε περίπτωση ανίχνευσης ελαττώματος, απογοήτευσης στο χρώμα, σφαλμάτων στο μέγεθος.

Το ηλεκτρονικό κατάστημα εξαλείφει τη δυνατότητα εγκατάστασης.

Στις αγορές, μια ετικέτα μάρκας μπορεί να κρύψει ένα ψεύτικο. Οι τιμές στα καταστήματα λιανικής πώλησης είναι υψηλότερες από ό, τι στην αγορά. Αλλά αυτό συμβαίνει όταν η τιμή των πάνινα παπούτσια για καθημερινό περπάτημα καθίσταται εγγύηση της ποιότητας των προϊόντων.

Αθλητικά παπούτσια - Top Rankings

Ποια, αν δεν είναι πάνινα παπούτσια, είναι τα πιο άνετα παπούτσια; Και όχι μόνο για αθλήματα.

Στον σύγχρονο ρυθμό της ζωής στην πόλη, έχουν εισέλθει σθεναρά στην ντουλάπα μας και συνδυάζονται τέλεια με τζιν, πουκάμισα και άλλα μη αθλητικά πράγματα. Είναι τέλεια για μεγάλες περιπάτους όλη την ημέρα.

Πώς να επιλέξετε τα σωστά πάνινα παπούτσια για περπάτημα και ποιες επιλογές συνδυάζουν το μέγιστο την ποιότητα, την άνεση και την καλή τιμή;

Μεταξύ των κύριων πλεονεκτημάτων των πάνινα παπούτσια μπορεί να επισημανθούν τα εξής:

• Βρίσκονται ιδανικά στο πόδι και έχουν σχεδιαστεί αποκλειστικά για λόγους ευκολίας. Ως εκ τούτου, κατάλληλο για κάθε μέρα?

• τα πάνινα παπούτσια μπορούν να επαναλάβουν τα ανατομικά χαρακτηριστικά του ποδιού και να βοηθήσουν στη διόρθωση των προβλημάτων.
• οι προγραμματιστές εργάζονται για να εξασφαλίσουν ότι τα πάνινα παπούτσια αντέχουν σε βαριά φορτία και ξεπερνάνε μαζί σας μεγάλες αποστάσεις.
• τα μοντέλα υψηλής ποιότητας είναι εξαιρετικά ανθεκτικά και θα διαρκέσουν περισσότερο από ένα χρόνο ακόμη και με ενεργή χρήση.

Ποια είναι τα πιο βολικά μοντέλα

Πριν προχωρήσουμε στην ανάλυση των μοντέλων, θα ήταν ωραίο να αποφασίσουμε και με ποια κριτήρια θα αξιολογήσουμε τα πάνινα παπούτσια. Τα καλά μοντέλα περπατήματος έχουν αρκετά σημαντικά χαρακτηριστικά:

• σκληρό τακούνι. Εκτός από τη δυσκαμψία, πρέπει επίσης να είναι υψηλή για να στερεώσετε καλά το πόδι.
• ψηλά άκρα. Είναι απαραίτητα για τον αστράγαλο πάρα πολύ καλά και σταθερά αισθάνθηκε στα πάνινα παπούτσια.
• παχιά σόλα. Είναι απαραίτητο να απορροφηθεί καλά και να μαλακώσει την κρούση του ποδιού στην επιφάνεια.

• προστατευτικό. Μια σημαντική λεπτομέρεια που θα σας προσφέρει καλή πρόσφυση και μέγιστη εμπιστοσύνη όταν περπατάτε.
• υλικά για μεσαία σόλα. Δεν είναι όλα, αλλά σε ορισμένα μοντέλα υπάρχει πηκτή σιλικόνης. Διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην προστασία του γόνατος και της σπονδυλικής στήλης. Το Gel είναι ένα ελαστικό απορροφητικό υλικό που απορροφά όλο το φορτίο.
• στήριξη τοίχου Αυτό είναι ένα μαλακό μαξιλάρι που βρίσκεται στη μέση προσγείωση. Έχει επίσης προστατευτική λειτουργία, προστατεύει τα πόδια του από την κόπωση και προειδοποιεί επίπεδα πόδια.

• top αθλητικά παπούτσια. Η βασική απαίτηση για αυτό είναι η δυνατότητα να περάσει ο αέρας και η υγρασία έτσι ώστε το πόδι να αναπνέει. Τα κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα και το δέρμα αντιμετωπίζουν καλά αυτό το έργο.
• πέλματα. Το καθήκον τους είναι να απορροφούν την υγρασία. Πρέπει να αφαιρούνται εύκολα και να τοποθετούνται ξανά για βολική φροντίδα παπουτσιών.

• κορδόνια. Τα καλά κορδόνια δεν χρειάζεται να δένονται 10 φορές κατά τη διάρκεια μιας βόλτας. Πρέπει να είναι κανονικού μήκους. Σε φθηνά μοντέλα γίνονται πολύ σύντομα ή άσκοπα μακρά.

Παρακαλούμε σημειώστε ότι όλα τα χαρακτηριστικά της γλώσσας αφορούν τα πάνινα παπούτσια για ενεργό περίπατο, αλλά όχι μοντέλα που τρέχουν.

Πώς να επιλέξετε κατά την αγορά

Για να επιλέξετε την πιο κατάλληλη επιλογή, θα πρέπει να καταλάβετε με σαφήνεια ποιες απαιτήσεις τοποθετούνται μπροστά στα αθλητικά παπούτσια, σε τι είδους περπάτημα θα προορίζονται. Εάν λάβετε υπόψη όλα αυτά, τότε δεν θα χρειαστεί να υποφέρετε και να αναρωτιέστε γιατί τα πάνινα παπούτσια τρεμοπαίζουν όταν περπατάτε ή γιατί τα πόδια σας πονάνε πολύ. Μετά από αυτό, μένει μόνο να δούμε προσεκτικά τα υλικά από τα οποία κατασκευάζονται τα παπούτσια και τα επιμέρους στοιχεία τους. Κατά τη διάρκεια μιας εξωτερικής εξέτασης, δώστε προσοχή στα εξής:

• Βάρος Τα παπούτσια πρέπει να είναι ελαφριά, χωρίς βαρύτητα.
• Οσμή. Δεν θα πρέπει να είναι πολύ ισχυρή και δυσάρεστη η παροχή συνθετικών.

• Σόλα και πέλμα. Το πέλμα είναι "προς τα εμπρός και προς τα πίσω", η σόλα είναι μεγάλη. Αυτά τα μοντέλα έχουν σχεδιαστεί για περπάτημα.
• Κόλλα Δεν πρέπει να δημιουργεί ραβδώσεις, να εφαρμόζεται προσεκτικά.
• Τα μοντέλα ποιότητας είναι επίπεδη και τακτοποιημένο υλικολογισμικό, στενές γραμμές.
• Είναι επιθυμητό ελαστικό μαξιλάρι στις μύτες των πάνινα παπούτσια, το οποίο προστατεύει από τις ζημιές.
• Η κορδόνια πρέπει να είναι υψηλή και η κορυφή μαλακή.
• Λοιπόν, αν το μοντέλο που ψάχνετε έχει έναν κύλινδρο αστραγάλου. Θα βοηθήσει στην αποφυγή τριβής.
• Δώστε προσοχή στην ύπαρξη ενός τοίχου και αν αφαιρείται η εσωτερική σόλα.

Τοποθέτηση πάνινα παπούτσια

Δεδομένου ότι φοράτε πάνινα παπούτσια δεν πρέπει να σας προκαλέσει οποιαδήποτε ταλαιπωρία, πρέπει πάντα να δοκιμάσετε τα παπούτσια πριν αγοράσετε και να βεβαιωθείτε ότι βρίσκεται καλά στο πόδι σας. Αν αυτό δεν γίνει, θα έχετε τον εαυτό σας με κορμούς, κιρσούς και ακόμη και επίπεδη πόδι και προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη.

Η τοποθέτηση θα πρέπει να γίνει με τις κάλτσες του ίδιου πάχους με τις οποίες θα τις φορέσετε. Είναι καλύτερα να δοκιμάσετε και τα δύο πόδια ταυτόχρονα.

Ο αντίχειρας δεν πρέπει να στηρίζεται στον μπροστινό τοίχο. Δεν πρέπει να την φτάσει περίπου 0,5 cm.

Καλά γνωστές συμβουλές. Τα πάνινα παπούτσια, ανδρικά ή γυναικεία, όπως και τα παπούτσια, είναι καλύτερα να το δοκιμάσετε το βράδυ, όταν το πόδι ήταν κουρασμένο κατά τη διάρκεια της ημέρας και ελαφρώς αυξήθηκε σε μέγεθος.

Η επιλογή των παπουτσιών ανάλογα με τον τύπο του περπατήματος

Το περπάτημα είναι διαφορετικό - αθλητικό, φυσιολογικό. Ποια θέλετε να επιλέξετε τα πάνινα παπούτσια;

Ανδρικά πάνινα παπούτσια για καθημερινή χρήση. Αν αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα βήματα και τρέχουν γύρω από την άσφαλτο στην πόλη, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να μπορείτε να αισθάνεστε άνετα σε νέα αθλητικά παπούτσια και το πόδι σας αναπνέει. Οι υπόλοιπες απαιτήσεις μπορούν να χαθούν.

Το περπάτημα έξω από την πόλη είναι ήδη διαφορετικό. Το έδαφος θα είναι διαφορετικό, ακόμη και το πεζοδρόμιο θα αντικατασταθεί από κοιλώματα, πέτρες και χτυπήματα, γι 'αυτό πρέπει να εφαρμόσετε όλες τις γνώσεις που καταφέρατε να μάθετε για την επιλογή των πάνινα παπούτσια. Όλη η προσοχή στη γλώσσα, η οποία θα πρέπει να αντιμετωπίσει την προστασία των ποδιών από τις πέτρες και άλλα προβλήματα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για μεγάλο βάδισμα.

Για σκανδιναβικό περπάτημα. Αυτό το άθλημα απαιτεί την επιλογή ενός συγκεκριμένου μοντέλου. Η βασική απαίτηση είναι η ευελιξία των μοναδικών μαλακών μοντέλων, έτσι ώστε να μην υπάρχει τίποτα που να συγκρατεί την κίνηση του ποδιού. Η δεύτερη απαίτηση είναι η καλή ανακούφιση, έτσι ώστε η λαβή να είναι εξαιρετική και να αποτρέπει μια πιθανή πτώση.

Wellness με τα πόδια στην πόλη. Για το σκοπό αυτό, πρέπει να επιλέξετε τα αθλητικά παπούτσια και τα μαλακά. Οι αποσβέσεις είναι σημαντικές. Δώστε προσοχή στο βάρος. Θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν μικρότερη, ώστε τα επιπλέον γραμμάρια να μην σας προκαλούν δυσφορία και να μην προκαλούν περιττή ένταση.

Wellness περπάτημα στο γυμναστήριο. Για αυτό το είδος αθλητικών δραστηριοτήτων, επιλέξτε επίσης ελαφριά μοντέλα που αναπνέουν καλά. Η σόλα σε αυτή την περίπτωση δεν χρειάζεται πολύ χοντρό. Και ο προστάτης μπορεί να είναι ρηχή. Το κυριότερο είναι ότι τα παπούτσια είναι εύκαμπτα και καλά στερεωμένα.

Αξιολόγηση κορυφαίων μοντέλων

Τα πάνινα παπούτσια Nike έρχονται πρώτα. Είναι αληθινά τα πιο άνετα πάνινα παπούτσια, καθώς και τα πιο δημοφιλή στους αθλητές διαφόρων επιπέδων, από επαγγελματίες μέχρι ερασιτέχνες. Κατά τη διάρκεια του μισού αιώνα της ύπαρξής της, η Nike δεν έχει καμία πρόθεση να χάσει έδαφος και έχει κερδίσει μέχρι και το 35% της αγοράς μεταξύ πολυάριθμων αθλητικών εταιρειών. Η ποιότητα των πάνινα παπούτσια της εταιρείας αυτής παραμένει σταθερά υψηλή και οι αγοραστές μπορούν να είναι σίγουροι γι 'αυτό.

Το lineup της Nike ενημερώνεται συνεχώς και μπορείτε να βρείτε ένα ζευγάρι οποιουδήποτε επιθυμητού στυλ.

Η δεύτερη θέση απονέμεται στην Adidas. Παρακολουθούν στενά τη Nike και επίσης απολαμβάνουν τους πελάτες με υψηλής ποιότητας και καλά σχεδιασμένα παπούτσια.

Τα πάνινα παπούτσια για τα πόδια από την Adidas παρουσιάζονται σε μια μεγάλη ποικιλία επιλογών, ορθοπεδικά, ρετρό ή neo-style.

Η Adidas είναι γνωστή για τις μοναδικές της έννοιες όπως το CLIMACOOL, οι οποίες χρησιμοποιούνται με επιτυχία σε παπούτσια και ρούχα για να δημιουργήσουν τα πιο άνετα πράγματα.

Τα υλικά κατασκευής λαμβάνονται μόνο υψηλής ποιότητας και αξιόπιστα, τα οποία παρέχουν καλή φθορά.

Στην τρίτη θέση βρίσκεται η νέα ισορροπία. Περίπου 100 χρόνια πριν, άρχισε να παράγει ορθοπεδικά παπούτσια και σήμερα είναι ευρέως γνωστός στον κόσμο του αθλητισμού. Τα παπούτσια για περπάτημα είναι πάντα φωτεινά και κομψά, κατασκευασμένα από καλά υλικά και είναι πολύ αποδεκτά.

Η εταιρεία δίνει μεγάλη προσοχή στην υφή των υλικών. Αυτά που χρησιμοποιούνται για τις σόλες απορροφώνται καλά από τον αφρό από καουτσούκ, οπότε θα πρέπει να το φοράτε όσο πιο άνετα γίνεται, ανεξάρτητα από το πόσο καιρό πάτε. Οι αγοραστές είναι πάντα ικανοποιημένοι με τα πάνινα παπούτσια της New Balance.

Τέταρτη θέση είναι η "γριά" Reebok. Η ιστορία αυτής της μάρκας ξεκίνησε πριν από 120 χρόνια. Αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν έχει χάσει καμία ποιότητα ή ποικιλία. Αντίθετα, η ποικιλία της Reebok ήταν ποικίλη και ενδιαφέρουσα. Και η ποιότητα δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερη από τις παραπάνω εταιρείες.

Ο σχεδιασμός του Reebok είναι απίστευτα πλούσιος: από τα μοντέρνα έως τα ρετρό μοντέλα, από τα μέτρια έως τα προκλητικά μοντέρνα.

Δίνουμε την πέμπτη θέση στη διάσημη γερμανική μάρκα Puma. Είναι διάσημο για τα πολυτελή μοντέλα του, τα οποία ανέπτυξαν το πρώτο μεταξύ όλων. Η Puma έχει έναν ελαφρύ και άνετο σχεδιασμό των παπουτσιών της και πάντα μπορείτε να βρείτε αξιοπρεπείς εκπτώσεις σε μοντέλα από παλιές συλλογές. Τα πάνινα παπούτσια για περπάτημα από την Puma θα κάθονται τέλεια στο πόδι, τοποθετώντας το σφιχτά.

Απαγορεύεται η χρήση οποιουδήποτε υλικού χωρίς την προηγούμενη έγγραφη συγκατάθεσή μας.

Άνετα παπούτσια - πώς να επιλέξετε ένα άνετο ζευγάρι για όλες τις περιπτώσεις;

Πρόσφατα, όλο και περισσότεροι στυλίστες και σχεδιαστές στην ανάπτυξη γυναικείων υποδημάτων δίνουν μεγάλη προσοχή στην ευκολία τους. Μοντέλα που δεν προκαλούν ενόχληση κατά τη διάρκεια όλων των χρόνων κάλτσες είναι εξαιρετικά για τις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας και fashionistas οι οποίοι, για λόγους υγείας, δεν μπορούν να αντέξουν υψηλό stud.

Μοντέρνα άνετα παπούτσια 2018

Στη νέα σεζόν, τα άνετα γυναικεία παπούτσια βρίσκονται στην κορυφή της δημοτικότητας. Διάσημοι στιλιστές και σχεδιαστές σε όλο τον κόσμο αναπτύσσουν ενδιαφέροντα μοντέλα παπουτσιών, σανδάλια, μπότες και μπότες αστραγάλων, παρέχοντας μέγιστη άνεση κατά τη διάρκεια της φθοράς. Ταυτόχρονα, δίνεται προσοχή στην εμφάνιση των προϊόντων - οι trendsetters δεν σκουπίζουν σε διακοσμητικά στοιχεία, φωτεινά χρώματα, ένθετα αντίθεση και πολλά άλλα.

Άνετα παπούτσια με τακούνια

Αν και τα παπούτσια με ψηλό τακούνια προορίζονται κυρίως για καταστήματα και ειδικές περιπτώσεις, μερικές όμορφες κυρίες επιλέγουν παρόμοια προϊόντα και ως επιλογή για κάθε μέρα. Κατά κανόνα, τα μοντέλα αυτά δεν βασίζονται σε ένα λεπτό καρφί, αλλά σε μια παχιά, σταθερή φτέρνα, χάρη στην οποία μια γυναίκα ουσιαστικά δεν αισθάνεται υψηλή ανύψωση.

Τα άνετα καλοκαιρινά παπούτσια για τις γυναίκες με τακούνια είναι κατασκευασμένα κυρίως από μαλακά φυσικά υλικά που δεν τρίβουν τα πόδια και αφήνουν το δέρμα να αναπνέει ακόμα και με τον πιο ζεστό καιρό. Επιπλέον, μπορεί να συμπληρωθεί με διάτρηση, ανοικτό τακούνι ή δάκτυλο και άλλα στοιχεία για μεγαλύτερη άνεση.

Τον χειμώνα και τη δεκαετία, τα τακούνια καθίστανται ακόμη λιγότερο συναφή από ό, τι στη ζεστή εποχή, καθώς αυξάνουν σημαντικά την πιθανότητα ολίσθησης και πτώσης. Παρ 'όλα αυτά, μερικές γυναίκες, οι οποίες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν θέλουν να παραιτηθούν από μια αισθητή άνοδο, δίνουν την προτίμησή τους σε μπότες ή μπότες με παχιά τακούνια και πλατφόρμα ελκυστήρων, που παρέχει εξαιρετική πρόσφυση με παγωμένη επιφάνεια.

Άνετα παπούτσια στην πλατφόρμα

Τα άνετα παπούτσια των γυναικών στην πλατφόρμα είναι δημοφιλή με το δίκαιο σεξ όλο το χρόνο. Εκτός από τα μοντέλα στα τακούνια, είναι σε θέση να προβάλει οπτικά τον ιδιοκτήτη της κάπως υψηλότερα, και η σιλουέτα της είναι λεπτότερη και πιο κομψή. Επιπλέον, τα προϊόντα στην πλατφόρμα είναι τα πιο άνετα παπούτσια για άτομα που πάσχουν από ασθένειες των αρθρώσεων.

Σε περιοχές με κρύο κλίμα, οι χειμερινές επιλογές στην πλατφόρμα είναι εξαιρετικά απαιτητικές, καθώς είναι πολύ πιο ζεστές από άλλα παρόμοια μοντέλα και επιπλέον παρέχουν μέγιστη άνεση και σταθερότητα όταν περπατάτε σε χιονισμένες ή παγωμένες επιφάνειες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα προϊόντα στην πλατφόρμα του ελκυστήρα, τα οποία είναι αρκετά σταθερά και δεν γλιστρούν.

Άνετα γυναικεία παπούτσια το καλοκαίρι επίσης δεν έχουν χάσει τη συνάφεια τους για πολλά χρόνια, και στις περισσότερες περιπτώσεις προτιμάται από τις μικροσκοπικές γυναίκες της μόδας που είναι ντροπαλός του μικρού τους μεγέθους. Εάν σε παπούτσια ή σανδάλια στην πλατφόρμα μια ψηλή γυναίκα σταμάτησε την επιλογή της, συνιστάται να δώσει προσοχή σε προϊόντα με στρογγυλεμένο toe - θα κάνουν το πόδι πιο χαριτωμένο.

Σύμφωνα με τους γιατρούς, για την ευκολία και τη διατήρηση της υγείας της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων, η πλατφόρμα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 4 εκατοστά. Τα άνετα γυναικεία παπούτσια με παρόμοιο μικρό ανυψωτήρα δεν αυξάνουν το φορτίο στον αστράγαλο και δεν συμπιέζουν το πόδι, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για τα κορίτσια που περνούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους στα πόδια τους.

Άνετα παπούτσια σφήνας

Η σφήνα είναι ένας σταυρός μεταξύ μιας φτέρνας και μιας πλατφόρμας. Ακριβώς όπως αυτές οι δύο επιλογές, επιτρέπει στις όμορφες κυρίες να "ανασηκωθούν" λίγο πάνω από το έδαφος, δίνοντας μια εικόνα ελαφριάς, ρομαντισμού και χάριτος. Σύμφωνα με τους ορθοπεδικούς γιατρούς, τα πιο άνετα παπούτσια σφηνών έχουν άνοδο περίπου 5-7 εκατοστών, ενώ υψηλότερες επιλογές μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία κατά τη διάρκεια παρατεταμένης φθοράς και δεν είναι κατάλληλες για εργασία ή συνεχή φθορά.

Άνετα παπούτσια για γυναίκες

Πολλές γυναίκες που έχουν να περάσουν πολύ χρόνο στα πόδια τους έχουν συχνά μια ερώτηση, ποια παπούτσια είναι τα πιο άνετα; Στην πραγματικότητα, δεν είναι δυνατόν να δοθεί μια αδιαμφισβήτητη απάντηση στο ερώτημα αυτό, διότι η μέγιστη ευκολία και άνεση για κάθε νεαρή κοπέλα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως:

• χαρακτηριστικά της δομής του ποδιού, το μήκος και το ύψος του.
• η χροιά μιας όμορφης κυρίας, η παρουσία υπερβολικού βάρους?
• η παρουσία χρόνιων ασθενειών, προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη και τις αρθρώσεις,
• ηλικία ·
• χαρακτηριστικά του εργασιακού καθεστώτος - καθιστικός τρόπος ζωής, ανάγκη για σταθερή στάση στα πόδια ή βραχυπρόθεσμες μετακινήσεις,
• τον τρόπο ζωής γενικά.

Άνετα παπούτσια με τα πόδια όλη την ημέρα

Ιδιαίτερα για ενεργούς μόδας, που είναι σχεδόν όλη η ώρα τους σε κίνηση, τα άνετα γυναικεία παπούτσια είναι σχεδιασμένα για κάθε μέρα - παπούτσια με επίπεδη ή χαμηλή τακούνια, μοκασίνια και μοτοποδήλατα, γάντια, πάνινα παπούτσια και πάνινα παπούτσια. Το χειμώνα, αυτά τα μοντέλα αντικαθίστανται από άνετες μπότες και χαμηλές μπότες σε χαμηλή ή μικρή φτέρνα, καθώς και μπότες ugg που έχουν κερδίσει από καιρό τις καρδιές του αληθινού σεξ.

Εν τω μεταξύ, οι ειδικοί λένε ότι τα πιο άνετα παπούτσια που εργάζονται στα πόδια τους είναι μοντέλα με χαμηλά τακούνια, περίπου 3-4 εκατοστά υψηλά. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η φθορά των προϊόντων τόσο σε υψηλή άνοδο όσο και σε επίπεδη σόλα οδηγεί σε καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, στην εμφάνιση επίπεδου πετρωμάτων, κιρσών και άλλων ασθενειών.

Άνετα παπούτσια για ταξίδια

Πηγαίνοντας σε ένα ταξίδι, κάθε όμορφη κυρία σκέφτεται ότι οι αποσκευές της περιλαμβάνουν τα πιο άνετα παπούτσια στα οποία μπορεί να περπατήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι παρακάτω επιλογές είναι οι καλύτερες για το σκοπό αυτό:

• αθλητικά πάνινα παπούτσια κατασκευασμένα από αναπνεύσιμο ύφασμα που απομακρύνει την υγρασία από τα πόδια. Τέτοια παπούτσια θα πρέπει να έχουν μια ελαφριά σόλα με ελατήριο, ανατομική δομή που να αντιστοιχεί στη δομή του ποδιού και ειδικά ορθοπεδικά στοιχεία, για παράδειγμα, ένα σκαλί σε μια εσωτερική σόλα.
• τα πάνινα παπούτσια με σόλες από καουτσούκ που δεν πρέπει να είναι πολύ μαλακά και να λυγίζουν εύκολα. Τέτοια άνετα παπούτσια θα πρέπει να είναι στερεωμένα με ειδικό velcro ή κορδόνια, ωστόσο, τα τελευταία μπορεί να προκαλέσει μικρή δυσφορία λόγω της απροσδόκητης αποσύνδεσης των κορδόνια?
• γνήσια δερμάτινα μοκασίνια με στήριξη αψίδας σε μια εσωτερική σόλα και ένα μικρό τακούνι.
• Στην καυτή περίοδο, τα πιο άνετα παπούτσια για τις γυναίκες είναι ελαφριά σανδάλια σπορ.

Άνετα παπούτσια για έγκυες γυναίκες

Στην περίοδο αναμονής για το μωρό στο σώμα της μελλοντικής μητέρας, υπάρχουν αισθητές αλλαγές που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη όταν επιλέγετε ρούχα και παπούτσια για κάθε μέρα. Έτσι, λόγω της ορμονικής προσαρμογής και της αύξησης του σωματικού βάρους σε νεαρές γυναίκες που βρίσκονται σε μια "ενδιαφέρουσα" θέση, τα πόδια πολύ συχνά διογκώνονται και αυξάνονται σε μέγεθος. Επιπλέον, μια αυξανόμενη κοιλιά προκαλεί μια μετατόπιση στο κέντρο βάρους, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη και ανισορροπία.

Για να αποφευχθούν οι επιπλοκές και η εμφάνιση πρόσθετων προβλημάτων υγείας για την μέλλουσα μητέρα, τα άνετα γυναικεία παπούτσια κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να πληρούν τις ακόλουθες απαιτήσεις:

• πτέρνα, πλατφόρμα ή πλατφόρμα ύψους μέχρι 5 εκατοστά. Η ανύψωση υπερβολικά υψηλή, καθώς και μια επίπεδη σόλα, απαγορεύεται.
• φυσικά υλικά.
• αναπαυτική γλώσσα;
• διαθεσιμότητα ελεύθερου χώρου για το πόδι. Δεδομένου ότι τα πόδια και οι αστράγαλοι σχεδόν πάντα διογκώνονται ενώ το μωρό περιμένει, οι μέλλουσες μητέρες ταιριάζουν καλύτερα με τα άνετα παπούτσια πλήρους ποδιού, τα οποία χαρακτηρίζονται από ευρείες κορυφές, στρογγυλεμένα δάκτυλα και δεν πιέζουν όλο το μήκος του ποδιού.
• ιδανικά η παρουσία ορθοπεδικών πέλματος.

Άνετα παπούτσια γραφείου

Όμορφες κυρίες που εργάζονται στο γραφείο, λόγω της φύσης των δραστηριοτήτων τους, πρέπει να είναι παπούτσια όλη την ημέρα. Τα άνετα παπούτσια για δουλειά θα πρέπει να φαίνονται θηλυκά και κομψά, αλλά δεν προκαλούν ενόχληση για μια ολόκληρη μέρα κάλτσες. Έτσι, οι γυναίκες των επιχειρήσεων είναι καλύτερα να επιλέξουν κλασικές αντλίες, ή άλλες κλειστές επιλογές σε ένα μικρό τακούνι ή σφήνα ύψος 5-7 εκατοστά.

Άνετα νυφικά παπούτσια

Εν αναμονή της πιο σημαντικής ημέρας στη ζωή τους, κάθε νεαρή κυρία σκέφτεται προσεκτικά την εικόνα της στη μικρότερη λεπτομέρεια, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην επιλογή των υποδημάτων ή των σανδαλιών. Σήμερα, στυλίστες και σχεδιαστές σε όλο τον κόσμο έχουν αναπτύξει μοντέρνα άνετα παπούτσια για μικρές νύφες που φαίνονται εντυπωσιακά και κομψά, συνδυάζονται τέλεια με νυφικά και επιπλέον θα μπορούν να διατηρούν την άνεση και την καλή διάθεση του ιδιοκτήτη τους όλη την ημέρα.

Έτσι, μπορεί να είναι γοητευτικά παπούτσια με μικρά τακούνια ή σφήνες, διαμερίσματα με γυναικεία διακόσμηση από στρας ή άλλα γυαλιστερά στοιχεία, κλειστά παπούτσια χιονιού ή μία από τις παστέλ αποχρώσεις. Επιπλέον, για την κύρια γιορτή, πολλά κορίτσια επιλέγουν απλά και συνοπτικά προϊόντα διακοσμημένα με δαντέλα.

Πώς να επιλέξετε άνετα παπούτσια;

Σήμερα, ένα απίστευτα ευρύ φάσμα παπουτσιών για όμορφες κυρίες παρουσιάζεται σε καταστήματα και μπουτίκ, μεταξύ των οποίων είναι πολύ δύσκολο να επιλέξετε το σωστό μοντέλο. Κάθε νεαρή κοπέλα θέλει τα παπούτσια, μπότες ή σανδάλια της να είναι όμορφα, κομψά και ελκυστικά, αλλά ταυτόχρονα δεν τρίβονται και δεν προκαλούν δυσφορία κατά τη φθορά. Παρόλο που τα άνετα, άνετα παπούτσια παράγονται από διάφορους κατασκευαστές, προκειμένου να επιλέξετε τη δική σας έκδοση, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με την τοποθέτηση και να λαμβάνετε υπόψη πολλές σημαντικές αποχρώσεις, όπως:

• η τοποθέτηση πρέπει να γίνει το απόγευμα.
• Και τα δύο παπούτσια πρέπει να φοριούνται κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης.
• Αξίζει να δοθεί προσοχή στην ευελιξία της γλώσσας - γι 'αυτό θα πρέπει να λυγίσει.
• η φτέρνα πρέπει να είναι χαμηλή και σταθερή.
• σε όλες τις περιπτώσεις, θα πρέπει να προτιμούνται μοντέλα από φυσικά υλικά.

Άνετα παπούτσια για τους ηλικιωμένους

Στην ηλικία, η επιλογή των παπουτσιών ή των παπουτσιών γίνεται πραγματικό πρόβλημα, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ήδη πολλές ασθένειες. Τα άνετα παπούτσια για τα στενοχωρημένα πόδια πωλούνται κυρίως σε ορθοπεδικά σαλόνια, όπου δίνεται μεγάλη προσοχή στην παροχή άνετης στήριξης για τη σωστή ανύψωση του ποδιού και τη διατήρηση του ποδιού στη σωστή θέση. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε προϊόντα παπουτσιών σε τακτικά καταστήματα · ωστόσο, οι ηλικιωμένοι πρέπει πάντοτε να προτιμούν μεγάλης κλίμακας προϊόντα από φυσικά υλικά με ανατομική βάση και πέλμα.

Άνετα παπούτσια στο φαρδύ πόδι

Τα όμορφα και άνετα υποδήματα για γυναίκες σε μεγάλη κλίμακα πρέπει να πληρούν τις ακόλουθες απαιτήσεις:

• έχουν μια μικρή ανόδου. Η επίπεδη γλώσσα σε αυτή την περίπτωση αντενδείκνυται.
• έχουν μια στρογγυλή ή τετράγωνη ευρύχωρη κάλτσα. Ένα στενό ακρωτήριο σε μια τέτοια κατάσταση είναι επιβλαβές για την υγεία.
• από μαλακά φυσικά υλικά.
• δεν έχουν ραμμένες ραφές και ένθετα στα δάχτυλα.

Οι προτάσεις μας: Παπούτσια για περπάτημα

Οι συστάσεις μας
Περπάτημα

Επιλέξτε παπούτσια για περπάτημα

Κατά το περπάτημα, το ένα πόδι αγγίζει πάντα το έδαφος. Είναι επηρεασμένη από μια προσπάθεια σε δύο κατευθύνσεις: ένα χτύπημα πτέρνας στο έδαφος και μια κίνηση μπροστά.

Για άνετο περπάτημα, είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε παπούτσια ειδικά προσαρμοσμένα για περπάτημα.
Σας προσφέρουμε μερικές συμβουλές για να σας διευκολύνουμε να κάνετε την επιλογή σας.

Πώς να επιλέξετε τα παπούτσια περπατήματος;

Ποια χαρακτηριστικά θα πρέπει να είναι τα παπούτσια;

- Κομμένο τόξο
- Ευέλικτη εξωτερική σόλα
- Ο άξονας μετατοπίστηκε προς τα δεξιά
- Ευκολία.

Ποια είναι τα οφέλη των δερμάτινων υποδημάτων;

- Υγιεινή
- Δυνατότητα εισπνοής

Αποφύγετε

Παπούτσια πεζοπορίας : Αυτό το παπούτσι είναι πολύ σκληρό και βαρύ.
Παπούτσια τρέξιμο : βάζουν το σώμα σε μια θέση ελαφρώς λυγισμένη προς τα εμπρός, η οποία είναι απαράδεκτη για το περπάτημα και που μπορεί να είναι δυσάρεστη.

Θυμηθείτε να ελέγξετε τα παπούτσια σας για φθορά, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγή στη στάση του σώματος, η οποία μπορεί τελικά να οδηγήσει σε πόνο στα πόδια σας.

Επιλέξτε παπούτσια ανάλογα με την πρακτική μου

Υπάρχουν τέσσερις διαφορετικοί τύποι περπατήματος. Και κάθε είδος έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και τις ανάγκες του.

Καθημερινό περίπατο

Κάθε μέρα με τα πόδια χωρίς να σκέφτεσαι. Αυτός είναι ο δρόμος σας προς το σταθμό του μετρό, ένα ταξίδι στην εργασία. καθημερινά παπούτσια - παπούτσια που σας συνοδεύουν όλη την ημέρα.

Τα καθημερινά παπούτσια σας πρέπει να είναι άνετα και αναπνεύσιμα.

Δείτε τα παπούτσια μας:

Περπάτημα για ευημερία

Για αυτούς τους χαλαρούς περιπάτους, χρειάζεστε ευέλικτα, μαλακά παπούτσια που μπορούν να φορεθούν με τα συνήθη ρούχα σας. Τα παπούτσια σας θα σας επιτρέψουν να πάτε άνετα καθ 'όλη τη διάρκεια του χρόνου. Αναπνεύσιμα υποδήματα με αεριζόμενη μάσκα και αναπνεύσιμο δέρμα είναι ιδανικά.

Τα παπούτσια μας για την ευημερία:

Περπάτημα

Τα αθλητικά παπούτσια μας:

Nordic walking (Οι συστάσεις μας: "Πώς να επιλέξετε παπούτσια για σκανδιναβικό περπάτημα")

Το σκανδιναβικό περπάτημα γίνεται συνήθως εκτός δρόμου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η Decathlon συνιστά παπούτσια που είναι αδιάβροχα, ελαφριά, εύκαμπτα και ανθεκτικά ώστε να σας προστατεύουν από προβλήματα όπως πέτρες ή ραβδιά.

Δείτε σκανδιναβικά παπούτσια:

Παιδικά παπούτσια για περπάτημα

Πρώτα παπούτσια

Το μωρό θα κάνει τα πρώτα του βήματα από 9 έως 18 μήνες. Αλλά παρά το γεγονός ότι περπατά λίγο, πρέπει να αγοράσει παπούτσια. Σας συμβουλεύουμε να αγοράσετε παπούτσια περπατήματος από τη στιγμή που το παιδί σας μαθαίνει να περπατά μόνο του.

Διορθώστε το μέγεθος

Για να μετρήσετε το μέγεθος του ποδιού του παιδιού σας, χρησιμοποιήστε ένα μετρητή μεγέθους.

Μην χρησιμοποιείτε παλιά παπούτσια για ένα παιδί. Μην χρησιμοποιείτε παπούτσια που φοριούνται από τον παλαιότερο αδελφό ή την μεγαλύτερη αδερφή. Αυτά τα παπούτσια έχουν ήδη πάρει τη μορφή ποδιών κάποιου άλλου και δεν θα ταιριάζουν στο παιδί σας.

Πότε πρέπει να αλλάξετε τα παιδικά παπούτσια;

Μεταξύ 9 και 24 μηνών, το πόδι του μωρού αυξάνεται κατά 3 εκ. Αφού το πόδι αυξάνεται κατά μέσο όρο 1 εκ. Ετησίως. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να αλλάζετε τακτικά τα παπούτσια, περίπου 3 φορές το χρόνο.

Τι είδους παπούτσια;

Οποιοδήποτε είδος παπουτσιού θα κάνει. Η Newfeel έχει αναπτύξει ένα ειδικό παπούτσι για παιδιά CITYBOO, προσαρμοσμένο στα πρώτα βήματα του μωρού.

Τα παπούτσια για τα παιδιά μας:

Πώς να μάθετε το μέγεθος παπουτσιών μου;

Μπορείτε να μάθετε εύκολα το μέγεθος του παπουτσιού σας αν ακολουθήσετε τις παρακάτω οδηγίες:

Είναι πάντα πολύ σημαντικό να μετράτε και τα δύο πόδια. Κατά κανόνα, το μέγεθος ενός ποδιού είναι ελαφρώς μεγαλύτερο από το άλλο. Εστίαση στο μέγεθος του μεγαλύτερου ποδιού.

Παπούτσια με τα πόδια

Οι μακριές βόλτες είναι πάντα ευχάριστες, ειδικά σε άνετα παπούτσια. Η μόδα του σημερινού κόσμου είναι τέτοια που ακόμα και τα παπούτσια, τα οποία κανένας δεν έχει θεωρήσει ποτέ αποκλειστικά, καταλαμβάνουν τις πρώτες θέσεις μέσα σε λίγες εβδομάδες. Το ίδιο ισχύει για τα πάνινα παπούτσια. Οι σχεδιαστές αναπτύσσουν διαφορετικές κατευθύνσεις, δημιουργώντας μια ποικιλία πάνινα παπούτσια - για τρέξιμο, περπάτημα, φιλικές συναντήσεις, ακόμα και για το γραφείο.

Ανατομία πάνινα παπούτσια

Για τους ανθρώπους που αγαπούν το σπορ, τα πάνινα παπούτσια είναι αναντικατάστατα. Σε αυτά, το πόδι αισθάνεται ήρεμο και άνετο. Αυτά τα παπούτσια είναι ειδικά σχεδιασμένα για μεγάλα φορτία. Για να περπατήσετε ήταν εύκολο και απολαυστικό, τα παπούτσια με τα πόδια προσαρμόζονται στην ανατομία των ποδιών σας.

Πριν αγοράσετε ένα πάνινο παπούτσι πρέπει πάντα να ελέγχετε πρώτα την κάλτσα - θα πρέπει να είναι μαλακή. Με ένα σκληρό δάκτυλο, το τρίψιμο των ποδιών και η εμφάνιση των αγκάθια είναι απλά αναπόφευκτη. Το πάνω ύφασμα είναι συνήθως ελαφρύ, συνθετικό, έτσι ώστε το πόδι να μπορεί να αναπνεύσει. Το κάτω μέρος είναι πιο δύσκολο, για να κρατήσετε τα πόδια στη σωστή θέση και για να αποφύγετε τις εξάρσεις και τα απρόσεκτα βήματα.

Στην ανατομία των παπουτσιών για περπάτημα, ο τοίχος παίζει σημαντικό ρόλο. Αυτό το στοιχείο προστατεύει το πόδι, αποτρέποντας τα επίπεδα πόδια. Προσφέροντας τα πάνινα παπούτσια, το βασικό κριτήριο για την επιλογή τους, κάνουν τη δική σας άνεση σε αυτά. Εάν κάτι ενοχλεί το πόδι σας ή τα παπούτσια σας σας φαίνονται βαριά σε εσάς, μπορείτε να παραιτηθείτε από αυτό το μοντέλο, αφού η στήριξη των τοίχων δεν τείνει να αλλάξει. Αφού αγόρασε τα ανεπιτυχή παπούτσια, τότε μπορείτε να υποφέρετε για χρόνια.

Η σόλα του περπατήματος πρέπει να είναι από καουτσούκ. Η καλύτερη επιλογή είναι μια σόλα τριών στρωμάτων, που παρέχει πλήρη άνεση στο πόδι. Απορροφά καλά και στερεώνει το πόδι σας. Το παραπάνω πλέγμα, το οποίο μπορεί συχνά να παρατηρηθεί σε πολλά μοντέλα, είναι ένας καλός τρόπος αερισμού. Τέτοια δίχτυα είναι πολύ ανθεκτικά και σφιχτά, έτσι δεν θα σκίσουν.

Διαφορές από τα παπούτσια

Πολλοί άνθρωποι κάνουν το λάθος να αγοράζουν παπούτσια για να ασκήσουν το περπάτημα. Μετά από όλα, αυτά τα δύο μοντέλα είναι εντελώς διαφορετικά, καθώς οι σχεδιαστές τα κάνουν σύμφωνα με ανόμοιες σωματικές ασκήσεις. Ο στόχος των παπουτσιών είναι να δίνουν στο πόδι ελεύθερη κίνηση. Όταν περπατάτε, η σταθεροποίηση του ποδιού είναι σημαντική, διότι είναι πολύ εύκολο να πιέσετε το πόδι, απλά περπατώντας γρήγορα.

Στην κατασκευή παπουτσιών για τρέξιμο, η κύρια έμφαση δίνεται στη θέση στην οποία βρίσκεται το σώμα. Όταν τρέχει, το πρόσωπο κλίνει προς τα εμπρός, έτσι σε τέτοια παπούτσια τα αμορτισέρ είναι πιο κοντά στο δάκτυλο. Στο περπάτημα, είναι σημαντικό να στηρίξετε τη φτέρνα, καθώς παίρνει σχεδόν όλο το φορτίο. Η σύνθεση των παπουτσιών για περπάτημα περιλαμβάνει επίσης πήκτωμα σιλικόνης, το οποίο εμποδίζει την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια μακρών μεταβάσεων και μαλακώνει τυχαία χτυπήματα.

Τα παπούτσια με τα πόδια πρέπει να είναι εύκολα, ενώ τα παπούτσια για τα πόδια μπορεί να είναι βαρύτερα. Είναι καλύτερα να επιλέξετε αθλητικά παπούτσια με πιο εύκαμπτη σόλα, έτσι ώστε να μην εμποδίζουν τις κινήσεις. Αφαιρούμενο πάτωμα - υποχρεωτικός κανόνας, θα πρέπει να ξεπλένετε και να στεγνώνετε τακτικά.

Οφέλη

Τα πάνινα παπούτσια για περπάτημα είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους προτιμούν έναν εύκολο περίπατο και έναν γρήγορο περίπατο υγείας. Τα μοντέλα ποιότητας έχουν ορθοπεδικά ένθετα που θα βοηθήσουν το σώμα και τη σπονδυλική σας στήλη να εξοικονομήσουν ενέργεια και να μην κουραστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο πόνος στην πλάτη είναι το πρώτο σημάδι κακής ποιότητας παπούτσια.

Τα "τρέξιμα" πάνινα παπούτσια δεν αλλάζουν ποτέ το μέγεθος τους. Τεντώνοντας, αυξάνεται δεν είναι γι 'αυτούς. Διατηρούν πάντα το σχήμα τους, ακόμα και μετά από αρκετά χρόνια χρήσης. Επιπλέον, αυτά τα πάνινα παπούτσια είναι πολύ ανθεκτικά, σπάνια αλλοιώνονται και δεν διαρρέουν στη βροχή. Τα σωστά επιλεγμένα παπούτσια περπατήματος θα διαρκέσουν για πολλά χρόνια χωρίς την ανάγκη αντικατάστασης.

Τα καλά παπούτσια και αυτά που ταιριάζουν στους διάφορους τύπους περπατήματος. Θα παρέχουν ένα ευχάριστο ταξίδι στο κατάστημα και μακρά περιπάτους για την υγεία. Τέτοια παπούτσια είναι απαραίτητα για μεγάλες περιηγήσεις με τα πόδια, ειδικά στα βουνά, όπου μικρά βότσαλα εμποδίζουν συνεχώς την κίνηση.

Τα αθλητικά παπούτσια είναι ως επί το πλείστον καθολικά. Ωστόσο, υπάρχουν διάφορα κριτήρια βάσει των οποίων πρέπει να τα επιλέξετε αν τα αποκτήσετε για συγκεκριμένο σκοπό. Το περπάτημα δεν περιορίζεται στο περπάτημα στο πεζοδρόμιο, είναι διαφορετικό, τόσο μικρές διαφορές πρέπει να λαμβάνονται υπόψη.

Για μια μεγάλη βόλτα, καθώς, αν προτιμάτε να περπατήσετε σε άσφαλτο, διστάσετε να αγοράσετε ελαφριά παπούτσια. Τα βαριά αθλητικά παπούτσια, που δεν είναι αισθητά στην αρχή, μετά από μερικά χιλιόμετρα, σίγουρα θα γίνουν αισθητά. Τα μοντέλα με μεγάλη, τμηματική σόλα παρέχουν σταθερότητα. Τα πάνινα παπούτσια πρέπει να είναι μαλακά, έτσι ώστε το πόδι να μην κουράζεται από υπερβολική στερέωση.

Αν οι μακριές βόλτες δεν είναι στο γούστο σας, δοκιμάστε ενεργό περπάτημα. Μπορεί να ασκηθεί τόσο στο γυμναστήριο όσο και στο δρόμο. Ταυτόχρονα, είναι προτιμότερο να επιλέγετε εύκαμπτα και ελαφριά πάνινα παπούτσια, τα οποία στερεώνουν το κάτω πόδι. Αυτό θα αποτρέψει περιττά τραύματα κατά τη διάρκεια της άσκησης. Τα δερμάτινα πάνινα παπούτσια αφήνουν το πόδι να αναπνέει, το οποίο είναι πολύ σημαντικό όταν θερμαίνεται, γιατί δεν είναι ευχάριστη η άσκηση με ζεστά πόδια.

Αλλά το περπάτημα στο χορτάρι ή στην ύπαιθρο απαιτεί ιδιαίτερη δύναμη. Τα πάνινα παπούτσια πρέπει να πάρουν βαρύτερα και προστατευμένα. Πέτρες, κομμάτια γης, κλαδιά - όλα αυτά μπορούν να επιβραδύνουν σημαντικά την πρόοδο. Πολλοί τύποι παπουτσιών για περπάτημα έχουν σόλες με αιχμές, γεγονός που καθιστά εύκολο το ξεπέρασμα των εμποδίων. Είναι επίσης σημαντικό να φροντίσετε τη στεγανοποίηση της σόλας.

Το σκανδιναβικό περπάτημα είναι, πάνω από όλα, μια χειμερινή θεραπεία. Επιλέξτε τέτοια αθλητικά παπούτσια για να κάνετε το πόδι σας άνετο. Μια αυλακωτή και εύκαμπτη σόλα βοηθά να διατηρείτε την ισορροπία σας. Εάν έχετε ασθένειες των αρθρώσεων των ποδιών, αγοράστε επιπρόσθετα διορθωτικά πέλματα και αμορτισέρ εκ των προτέρων. Η αντίσταση στο νερό είναι επίσης το κύριο κριτήριο, επειδή θα περπατήσετε στο χιόνι.

Πώς να επιλέξετε;

Η επιλογή των υποδημάτων πεζοπορίας θα πρέπει να προσεγγίζεται υπεύθυνα, ως ανθεκτικά και άνετα παπούτσια - το όνειρο του καθενός. Το πιο σημαντικό είναι να αγοράσετε τα πάνινα παπούτσια από αξιόπιστους κατασκευαστές. Τα μοντέλα αγοράς που αγοράστηκαν φθηνότερα θα είναι μια απογοήτευση μετά από μια κάλτσα μήνα.

Τα πάνινα παπούτσια πρέπει να δοκιμάσουν αμέσως τις κάλτσες. Προσπαθήστε να επιλέξετε να πάτε στο κατάστημα το δεύτερο μισό της ημέρας - τα πόδια σας θα αυξηθούν ελαφρά σε μέγεθος από το περπάτημα και θα είναι πιο εύκολο για εσάς να φανταστείτε πώς θα είναι κατά τη διάρκεια των προπονήσεων. Οποιοδήποτε καλό πάνινο παπούτσι για καθημερινή χρήση και για άσκηση δεν πρέπει να έχει απότομη μυρωδιά, καθώς και ίχνη κόλλας. Κάντε κλικ στην κάλτσα, αν το βαθούλωμα κρατήσει - αυτά τα παπούτσια δεν αξίζει να πάρετε. Το σαλιγκάρι πρέπει επίσης να ελεγχθεί εάν είναι λυγισμένο και το πάνινο παπούτσι επιστρέφει σίγουρα τη φόρμα - σίγουρα δεν θα λειτουργήσει.

Αθλητικά παπούτσια για βόλτα - πώς να επιλέξετε

Ένα άτομο που ασχολείται με το σκανδιναβικό περπάτημα θα επωφεληθεί από ειδικά μπαστούνια, καθώς και άνετα ρούχα και παπούτσια. Αρχάριοι ταιριάζουν σε οποιαδήποτε άνετα παπούτσια χωρίς τακούνια και πέλματα. Αλλά όταν αυξάνεται ο ρυθμός και ο χρόνος των τάξεων, θα είναι σαφές ότι τα παπούτσια πρέπει να είναι ξεχωριστά. Θα πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας, καλά ραμμένα, δεν πρέπει να τρίβετε και να προωθήσετε το σχηματισμό των κάλων. Σε καμία περίπτωση δεν είναι δυνατή η αποθήκευση σε υποδήματα, καθώς κατά τη διάρκεια μεγάλων περιπάτων αφαιρείται, μπορεί να εμφανιστούν ιδρώτα και ρωγμές και κάλους στα πόδια. Θα πρέπει να ταιριάζει απόλυτα με το μέγεθος, την υφή, τα υλικά.

Ποια πρέπει να είναι τα παπούτσια για σκανδιναβικό περπάτημα

Τα πάνινα παπούτσια για σκουνταβική πεζοπορία θα πρέπει να είναι κυρίως άνετα, και μόνο τότε το φως.

Τα πάνινα παπούτσια πρέπει να επιτρέπουν στο πόδι να βρίσκεται στη σωστή θέση, η κάμψη να είναι μαλακή, το πόδι πρέπει να κάμπτεται εύκολα όταν το πόδι είναι από τακούνι έως το δάκτυλο. Το σκηνικό ταιριάζει άνετα στη φτέρνα, μην λυγίζετε. Από το δάχτυλο μέχρι το δάχτυλο του παπουτσιού χρειάζεται ένα αποθεματικό των 0,5-0,8 εκ. Πρέπει να υπάρχει αρκετός χώρος στα δάκτυλα. Τα παπούτσια πρέπει να είναι κατασκευασμένα από αναπνεύσιμο υλικό: νάιλον, δέρμα. Με πολύ βάρος πρέπει να επιλέξετε αυστηρότερα παπούτσια για προστασία από τραυματισμούς. Σε τάξεις 3-4 φορές την εβδομάδα, τα παπούτσια πρέπει να αλλάζονται κάθε 6 μήνες.

Διαφορά από τη λειτουργία

Η πιο σημαντική διαφορά μεταξύ των πάνινα παπούτσια για τα πεζοπορικά και cross-country παπούτσια είναι ότι το ρολό σε παπούτσια είναι πιο απότομο, δεν είναι κατάλληλο για περπάτημα. Τα πάνινα παπούτσια βόλεϊ και μπάσκετ έχουν επίπεδες σόλες, οι οποίες δεν είναι επίσης πολύ άνετες για περπάτημα. Τα πάνινα παπούτσια για περπάτημα είναι, κατά κανόνα, βαρύτερα, λιγότερο απορροφητικά από το τρέξιμο.

Τύποι παπουτσιών

Τα παπούτσια για σκανδιναβικό περπάτημα επιλέγονται από 3 τύπους:

• Ανδρικά υποδήματα;
• Παρακολούθηση σπορ;
• Παρακολούθηση παπουτσιών.

Τα παπούτσια τρεξίματος σχεδιάζονται κυρίως για να μαλακώσουν το χτύπημα ενώ τρέχουν. Είναι σχεδιασμένο για να μειώνει το φορτίο στο μυοσκελετικό σύστημα ενός αθλητή. Όσο πιο τεχνολογικά είναι τα παπούτσια, τόσο πιο ακριβά είναι. Κατά την επιλογή τέτοιων μοντέλων, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα μοντέλα χωρίς σταθεροποιητές. Τα παπούτσια πρέπει να βοηθήσουν να τεθεί το πόδι ουδέτερο, στην περιοχή της πτέρνας το ύφασμα θα πρέπει να είναι μαλακότερο. Τα πάνινα παπούτσια πρέπει να περιέχουν ένα πλέγμα που δεν βρέχεται, αλλά επιτρέπει επίσης στην αναπνοή του δέρματος.

Τα πάνινα παπούτσια είναι σταθεροί αθλητές που συμμετέχουν στο περπάτημα, εάν έχουν μπλοκάρισμα του ποδιού. Τα πάνινα παπούτσια της κατηγορίας "έλεγχος κίνησης" θα ταιριάζουν στους παχύσαρκους ανθρώπους και στους ανθρώπους με μεγάλο μπλοκάρισμα ποδιών.

Ανδρικά παπούτσια για περπάτημα σε τραχύ έδαφος - τα λεγόμενα "μονοπάτια". Είναι εξοπλισμένα με αδιάβροχο στρώμα και άκαμπτα ένθετα που μπορούν να προστατευτούν από τη βρωμιά, τις πέτρες και τη σκόνη. Ορισμένα μοντέλα διαθέτουν μια τσέπη στη γλώσσα για εύκολη σύνδεση των κορδονιών και την πρόσδεση σε αυτά. Τα μονοπάτια είναι κατάλληλα για να περπατάτε με γρήγορο ρυθμό.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα μονοπάτια είναι κατάλληλα για οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες, δεν μπορείτε να φοβάστε τους υγρούς πόδες ή το πάγωμα. Το χειμώνα, αντέχουν θερμοκρασίες μέχρι και 15 μοίρες. Εξαιρετική για οδήγηση σε ανώμαλο έδαφος. Τα μονοπάτια είναι λίγο πιο σκληρά από τα πάνινα παπούτσια και στην καυτή εποχή το πόδι μπορεί να τους ιδρώσει.

Για χαλαρά παπούτσια ή μπότες για πεζοπορία. Τα πάνινα παπούτσια είναι πολύ άνετα, προστατεύουν τα πόδια από την υγρασία και τον άνεμο, έχουν μεγάλη αντοχή στη φθορά, έχουν μια σόλα που βοηθά τα πόδια σε λόφους και ορεινό τοπίο. Είναι αλήθεια ότι η σόλα σε αυτά δεν είναι τόσο κάμψη όπως στα πάνινα παπούτσια, αλλά με απρόσκοπτη σκανδιναβική πεζοπορία, μόνο αυτά τα μοντέλα θα κάνουν.

Οι μπότες πεζοπορίας είναι μια πιο ζεστή επιλογή, προστατεύουν επίσης αξιόπιστα από την υγρασία και το χιόνι. Αυξήστε την προστασία του ποδιού, στερεώνοντας ασφαλώς τον αστράγαλο των ποδιών. Ιδανική για χειμωνιάτικες και εαρινές περιπάτους, με ενισχυμένη θερμική προστασία.

Τα οφέλη και οι βλάβες του σκανδιναβικού περπατήματος μπορούν να βρεθούν στο άρθρο του συνδέσμου.

Το υλικό παραγωγής - ποιο είναι το καλύτερο

Τα παπούτσια για σκανδιναβικό περίπατο πρέπει να επιλέγονται από φυσικά υλικά, μπορεί να είναι γνήσιο δέρμα ή αθλητικά παπούτσια από βαμβακερό ύφασμα. Τα τελευταία μοντέλα πωλούνται στα καταστήματα ή στις αγορές, είναι υπέροχα στο πόδι, στο φως, αλλά μπορούν να φορεθούν μόνο σε ξηρές καιρικές συνθήκες, διαφορετικά τα πόδια θα βρέχονται γρήγορα. Επιπλέον, είναι βραχύβια, δεν θα διαρκέσει περισσότερο από 1 σεζόν. Τότε το ύφασμα ενός τέτοιου υποδήματος αρχίζει να σχίζεται και τα παπούτσια γίνονται ακατάλληλα για περπάτημα. Το αναμφισβήτητο πλεονέκτημα αυτών των παπουτσιών είναι η προσιτή τιμή.

Παρακαλώ σημειώστε ότι αυτά τα αθλητικά πάνινα παπούτσια έχουν μια πολύ λεπτή σόλα, έτσι δεν είναι κατάλληλα για το περπάτημα σε άγριο έδαφος ή βραχώδεις δρόμους. Είναι κατάλληλα για περπάτημα μόνο σε ομαλούς δρόμους, ή στην επίστρωση με καουτσούκ των σταδίων. Σε τέτοια μοντέλα, όταν περπατάς σε πετρώδεις δρόμους, το πόδι θα νιώσει κάθε πέτρα και μπορεί εύκολα να τραυματιστεί. Τα πιο υψηλής ποιότητας μοντέλα έχουν ένθετα στη σόλα με ειδική πηκτή, που επιτρέπει την καλύτερη προστασία από το τρίξιμο και μειώνει το φορτίο των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης.

Η σόλα

Ένα έντονο πέλμα είναι κατάλληλο για πάρκα, σοκάκια και χιόνι, και για ασφάλτινο οδόστρωμα είναι προτιμότερο να επιλέξετε ένα ευρύ πέλμα με ένα σχέδιο επιφάνειας.

Για να περπατάτε με γρήγορο ρυθμό, η σόλα πρέπει να είναι εύκαμπτη για εύκολη τοποθέτηση ποδιών. Για το περπάτημα σε ένα χαλαρό ρυθμό, ένα σκληρότερο μοντέλο θα κάνει. Ωστόσο, με περαιτέρω προπονήσεις και ρυθμούς, τέτοια αθλητικά παπούτσια θα είναι ήδη άβολα, επειδή πόδι σε αυτά δεν θα είναι σε θέση να λυγίσει, η οποία θα οδηγήσει σε άσκοπη πίεση στο σώμα.

Όταν αγοράζετε παπούτσια, πρέπει να εξετάσετε πώς η σόλα ταιριάζει στο ίδιο το παπούτσι. Η σόλα δεν πρέπει να είναι λεπτή, δεν πρέπει να αισθάνεται πέτρες και χτυπήματα. Είναι καλύτερα ότι η σόλα είναι ραμμένη, αλλά αξίζει να δίνετε προσοχή στη ραφή - θα πρέπει να είναι ομαλή, τα νήματα θα πρέπει να είναι ισχυρά. Όταν επιλέγετε κολλημένα μοντέλα, η κόλλα πρέπει να εφαρμόζεται σε ομοιόμορφο στρώμα, η ίδια η σόλα πρέπει να είναι καθαρή και να μην λερώνεται με κόλλα.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα πάνινα πάνινα παπούτσια τείνουν να εξαντλούνται με την πάροδο του χρόνου, ειδικά με χαμηλής ποιότητας κόλλα και κατασκευαστική εταιρεία. Και ακόμη και όταν ξαναγεμίζει τέτοια παπούτσια δεν θα διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Σχετικά με τα αθλητικά παπούτσια που μπορείτε να αγοράσετε για περπάτημα, δείτε το βίντεο.

Πώς να επιλέξετε

Η επιλογή παπουτσιών για σκανδιναβικό περπάτημα είναι απαραίτητη μόνο προσωπικά και κατά προτίμηση το απόγευμα, όταν το πόδι αυξάνει ελαφρώς στο μέγεθος και η πιθανότητα επιλογής σφιχτών παπουτσιών μειώνεται. Κατά την επιλογή, θα πρέπει να δοκιμάσετε ένα μοντέλο, να περπατήσετε γύρω από το κατάστημα σε αυτό, να προσπαθήσετε να πηδήσετε για να βεβαιωθείτε ότι είστε ευκολία.

Συμβούλιο Για να επιλέξετε τα πάνινα παπούτσια, πρέπει να τα δοκιμάσετε σε κάλτσες που έχουν σχεδιαστεί για εκπαίδευση. Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι σε κρύο καιρό, ένα άλλο ζευγάρι κάλτσες μπορεί να είναι χρήσιμο, το οποίο θα πρέπει να πάρετε μαζί σας για την τοποθέτηση.

Το χρώμα πρέπει να καθοδηγείται από τις προσωπικές προτιμήσεις, αλλά τα ανοιχτόχρωμα παπούτσια δεν είναι τα πιο κατάλληλα για την άσκηση σε υγρό καιρό. Και το καλοκαίρι συγκέντρωνε γρήγορα σκόνη. Είναι καλύτερα να επιλέξετε αποχρώσεις των φωτεινών χρωμάτων που μπορούν να φτιάξουν χαρά. Έτσι τα μαθήματα θα φέρουν ακόμα μεγαλύτερη ευχαρίστηση.

Όταν επιλέγετε τα πάνινα παπούτσια μπορείτε συχνά να τρέχετε σε ένα ψεύτικο. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να λυγίζετε τα πάνινα παπούτσια. Θα περάσει μια γραμμή διπλώματος ποιότητας, διαιρώντας τα πάνινα παπούτσια σε 1/3 και 2/3 και τα ψεύτικα μοντέλα θα κάμπτονται στη μέση ή τυχαία.

Μην χρησιμοποιείτε χαμηλά μοντέλα. Είναι, φυσικά, οι πιο εύκολες, αλλά δεν φτιάχνουν τον αστράγαλο. Για ενεργές κινήσεις, θα πρέπει να επιλέξετε ένα μοντέλο μεσαίας ή μεγάλης προσγείωσης. Τα παπούτσια πρέπει να είναι αναπνεύσιμα, εύκαμπτα, άνετα, να επαναλαμβάνουν τις κινήσεις των ποδιών.

Τα καλά παπούτσια είναι συνήθως αρκετά για τα 500-1000 χλμ.

Πώς να επιλέξετε το μέγεθος

Είναι καλύτερα να αγοράζετε παπούτσια μετά το δείπνο, όταν το πόδι επεκτείνεται ελαφρώς. Το πόδι πρέπει να είναι ελεύθερο να αισθάνεται. Το απόθεμα από τα άκρα των δακτύλων πρέπει να είναι 0,5-0,8 εκ. Δεν είναι απαραίτητο να παίρνετε το πιστόλι μεγέθους, επειδή σε αυτή την περίπτωση το πόδι θα συμπιεστεί, πράγμα που προκαλεί την εμφάνιση καλαμιών και τραυματισμών. Τα πάνινα παπούτσια προσπαθούν να σταθούν αναγκαστικά. Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε παπούτσια σε δύο παπούτσια ταυτόχρονα λόγω του διαφορετικού μήκους των ποδιών. Μην πιστεύετε ότι ο πωλητής ότι τα παπούτσια θα τεντώσουν έπειτα, αν δεν είναι αμέσως πολύ άνετα. Θα πρέπει να πάρετε τα παπούτσια στα οποία είναι βολικό από την αρχή.

Επιχειρήσεις και τιμές

Μεταξύ των μοντέλων χαμηλού κόστους, τα πάνινα παπούτσια Nesco πρέπει να επισημαίνονται, έχουν αδιάβροχη κορυφή, πολύ άνετα για καθημερινή βόλτα, η σόλα είναι κατασκευασμένη από υψηλής ποιότητας ελαστικό, το οποίο θα διαρκέσει πολύ καιρό. Το κόστος τους κυμαίνεται από 1.200 ρούβλια.

Τα μοντέλα της Asics διαθέτουν ισχυρά προστατευτικά, βαρύτερα πέλματα, προστατευτικά από κάτω για πέτρες. Άνετο όταν περπατάτε σε τραχύ έδαφος. Εξοπλισμένο με ένθετα πηκτής στην περιοχή πτέρνας για ευκολία απόσβεσης. Κόστος - από 4.000 ρούβλια.

Τα παπούτσια Lotto έχουν τιμή περίπου 3.500-4.000 ρούβλια. Τα μοντέλα είναι εξοπλισμένα με δερμάτινα ένθετα από δέρμα, πλέγμα, αναπνέουσα κορυφή. Ορισμένα μοντέλα είναι κατασκευασμένα σε στυλ vintage και έχουν βαμβάκι.

Τα παπούτσια Sauconi είναι εξοπλισμένα με μια άψογη κορυφή, βοηθώντας την κίνηση να αισθάνεται καλύτερα. Τα πέλματα τους είναι ελαφρύτερα, βελτιώνουν την ευκαμψία. Υπάρχουν ελαστικά ένθετα για καλύτερη πρόσφυση. Έχει υψηλή αντοχή στη φθορά. Τιμή από 5.000 έως 10.000 ρούβλια, ανάλογα με το μοντέλο.

Πώς να φροντίζετε

Τα υποδήματα για σκανδιναβικό περπάτημα θα διαρκέσουν πολύ περισσότερο με σωστή φροντίδα.

Συμβουλές φροντίδας:

1. Τα νέα πάνινα παπούτσια υπόκεινται σε ειδική κρέμα προστασίας από την υγρασία.
2. Μετά από κάθε σύνοδο, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τη βρωμιά με ξηρή βούρτσα και σε περίπτωση βαριάς βρωμιάς πλύνετε τα παπούτσια σε ζεστό νερό χωρίς να χρησιμοποιήσετε βούρτσες. Η επιφάνεια των παπουτσιών δεν πρέπει να τρίβεται έντονα λόγω της πιθανότητας ζημιάς από τους σπόρους άμμου.
3. Τα ξηρά παπούτσια πρέπει να είναι μακριά από τη θερμότητα. Μην στεγνώνετε τα παπούτσια σας με στεγνωτήρα μαλλιών για να μην βλάψετε το ύφασμα. Δεν συνιστάται επίσης η ξήρανση παπουτσιών στον ήλιο λόγω πιθανών ρωγμών.
4. Τα παπούτσια δεν πρέπει να φοριούνται. Στις τάξεις δύο φορές την ημέρα, συνιστάται να έχετε 2 ζεύγη, έτσι ώστε ένα από αυτά να παραμένει ξηρό.
5. Τα δερμάτινα παπούτσια δεν μπορούν να πλυθούν, απλά σκουπίστε με ένα υγρό πανί.
6. Τα πάνινα παπούτσια πρέπει να υποβάλλονται σε επεξεργασία με μια ειδική αντιμυκητιακή ένωση και το σπρέι που εξαλείφει τη μυρωδιά του ιδρώτα. Με αυξημένη εφίδρωση, μπορείτε να επιλέξετε ένα μοντέλο υλικών που επιτρέπουν την διέλευση του αέρα, γεγονός που θα επιτρέψει στο αναπνευστικό πόδι. Επίσης σε αυτή την περίπτωση, οι κάλτσες πρέπει να επιλεγούν λεπτό, από φυσικά υλικά.
7. Τα σουέτ παπούτσια δεν μπορούν να πλυθούν. Για αυτούς, υπάρχουν ειδικές συνθέσεις. Αλλά τέτοια παπούτσια δεν είναι πρακτικά, ειδικά σε βρώμικο και βροχερό καιρό.

Παρακολουθήστε ένα βίντεο σχετικά με το πλύσιμο των αθλημάτων στο πλυντήριο.

Χρήσιμες συμβουλές. Μην αφήνετε παπούτσια σε ένα μέρος όπου μπορούν να πάρουν σκύλους ή γάτες. Αν τα λευκά πάνινα παπούτσια είναι βαμμένα πράσινο γρασίδι, τότε το αλκοόλ θα βοηθήσει στην απομάκρυνση αυτών των βρωμιών, τότε είναι απαραίτητο να τα μεταχειριστείτε με ένα ειδικό λευκό χρώμα κρέμας.

Ορισμένα μοντέλα συνθετικών υλικών μπορούν να πλυθούν σε μια γραφομηχανή σε μια ευαίσθητη λειτουργία.

Είναι σημαντικό. Τα πλεγμένα μοντέλα δεν πρέπει να πλένονται σε πλυντήριο ρούχων. Διαγράφονται μόνο με το χέρι. Στο πλύσιμο των χεριών, τα πάνινα παπούτσια εμποτίζονται με ζεστό νερό και πλένονται με ήπια απορρυπαντικά.