Τα πάντα για την αποκατάσταση μετά από αρθροπλαστική άρθρωσης ισχίου: στο σπίτι και στο νοσοκομείο

Συγγραφέας του άρθρου: Βικτόρια Stoyanova, ιατρός δεύτερης κατηγορίας, επικεφαλής εργαστηρίου στο κέντρο διάγνωσης και θεραπείας (2015-2016).

Η αποκατάσταση μετά από αρθροπλαστική ισχίου είναι ένα ουσιαστικό στάδιο μετεγχειρητικής θεραπείας με στόχο την αποκατάσταση του μυϊκού τόνου και της λειτουργικότητας των ποδιών. Η αποκατάσταση συνίσταται στον περιορισμό (ιδιαιτερότητες) της σωματικής δραστηριότητας στην περίοδο μετά τη χειρουργική επέμβαση και στην εκτέλεση της φυσικής θεραπείας.

Αρχές της περιόδου αποκατάστασης μετά από αρθροπλαστική ισχίου:

• πρόωρη εκκίνηση
• Ατομική προσέγγιση κατά τις δραστηριότητες αποκατάστασης,
• την ακολουθία
• συνέχεια
• πολυπλοκότητα.

Η αποκατάσταση μετά την αρθροπλαστική έχει τρεις περιόδους: νωρίς, αργά και μακροπρόθεσμα. Για καθένα από αυτά έχει αναπτυχθεί ένα συγκεκριμένο συγκρότημα γυμναστικής. Η συνολική διάρκεια της αποκατάστασης είναι μέχρι ένα έτος.

Η αποκατάσταση των ποδιών αρχίζει στο νοσοκομείο, όπου ο ασθενής λειτουργούσε. Η κατά προσέγγιση διαμονή είναι 2-3 εβδομάδες. Μπορείτε να συνεχίσετε την αποκατάσταση στο σπίτι ή σε κέντρο αποκατάστασης και μπορείτε να το ολοκληρώσετε σε ιατρείο ή σε εξειδικευμένη κλινική αποκατάστασης. Εάν είστε στο σπίτι - είναι σημαντικό να μην διακοπεί η άσκηση και οι περιποιήσεις θεραπείας, έτσι ώστε η αποκατάσταση να είναι πλήρης - μόνο τότε η συσκευή μυϊκού-συνδέσμου θα εξασφαλίσει αξιόπιστα την τεχνητή άρθρωση και όλες οι λειτουργίες των ποδιών θα αποκατασταθούν.

Η έλλειψη αποκατάστασης μετά από ενδοπροστατική απειλεί με την εμφάνιση της εξάρθρωσης της κεφαλής ενδοπροστασίας εξαιτίας της αδυναμίας των συνδέσμων, του περιπρωτικού θραύσματος, της ανάπτυξης νευρίτιδας και άλλων επιπλοκών.

Η αποκατάσταση μετά από κάθε είδους χειρουργική επέμβαση, συμπεριλαμβανομένης της αντικατάστασης ενός ισχίου για ενδοπρόσθεση, πραγματοποιείται από ιατρό αποκατάστασης και / ή από γιατρό φυσικοθεραπείας. Θα κάνει ένα ξεχωριστό πρόγραμμα λαμβάνοντας υπόψη τη φυσική κατάσταση του ασθενούς, τον βαθμό προσαρμογής στη σωματική άσκηση, την ηλικία του, την παρουσία συναφών ασθενειών.

Μετά την εγκατάσταση της ενδοπρόθεσης είναι δυνατή η αποκατάσταση της ικανότητας εργασίας. Η επιμονή, η επιθυμία για ανάκαμψη, η ακριβής εφαρμογή των συστάσεων των ιατρών είναι τα βασικά κριτήρια για ένα θετικό αποτέλεσμα της αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ενδοπρόθεσης.

Περαιτέρω στο άρθρο θα περιγράψω λεπτομερέστερα τις περιόδους αποκατάστασης, τη διάρκεια καθεμιάς από αυτές. Θα αναφέρω ποιες ασκήσεις για την άρθρωση ισχίου εκτελούνται στο σπίτι και ποιες είναι στο γυμναστήριο.

Τρεις περιόδους αποκατάστασης

(αν ο πίνακας δεν είναι πλήρως ορατός - κάντε κύλιση προς τα δεξιά)

Αντικατάσταση ισχίου: αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση

Προβλήματα με αρθρώσεις ισχίων στους ανθρώπους συμβαίνουν αρκετά συχνά. Οι λόγοι γι 'αυτό είναι πολλοί. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει τραυματισμούς, διάφορες ασθένειες, αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και ούτω καθεξής.

Η απόφαση για μια πράξη για την αντικατάσταση του ισχίου με τεχνητό είναι ένα σοβαρό βήμα. Συχνά, συμφωνείται από ανθρώπους που αντιμετωπίζουν τακτικά δυσβάστακτους πόνους και δεν μπορούν ανεξάρτητα και για μεγάλο χρονικό διάστημα να κινούνται σε όρθια θέση.

Η λειτουργία για την αντικατάσταση της άρθρωσης είναι πολύ σοβαρή, οπότε πρέπει να αντιμετωπιστεί ανάλογα. Ένα από τα πιο σημαντικά στάδια είναι η αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση. Οι ασθενείς είναι έτοιμοι για αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ας δούμε πώς η αποκατάσταση λαμβάνει χώρα μετά από αντικατάσταση ισχίου. Τι πρέπει να γνωρίζετε και να κάνετε εάν το άτομο έχει συμφωνήσει σε μια τέτοια ενέργεια.

Αποκατάσταση μετά από αρθροπλαστική ισχίου

Η λειτουργία της αρθροπλαστικής ισχίου διαρκεί κατά μέσο όρο 2 - 2,5 ώρες. Η αποκατάσταση αρχίζει από τις πρώτες ώρες μετά την έξοδο του ατόμου από την αναισθησία. Η περίοδος αποκατάστασης εξαρτάται άμεσα από το πόσο υπεύθυνος προσεγγίζει ο ασθενής. Επίσης σημαντική είναι η ηλικία και η γενική φυσιολογική κατάσταση ενός ατόμου.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι όχι μόνο ένας ορθοπεδικός χειρουργός, αλλά πολλοί άλλοι γιατροί συμμετέχουν στην προετοιμασία. Η ψυχολογική προετοιμασία είναι επίσης σημαντική. Ένα άτομο πρέπει να το καταλάβει για πλήρη αποκατάσταση για πολύ καιρό. Καθ 'όλη τη διάρκεια του χρόνου, θα πρέπει να αγωνιστεί και να υπομείνει μεγάλο πόνο.

Περίοδοι αποκατάστασης μετά από αντικατάσταση ισχίου

Η περίοδος αποκατάστασης μπορεί να διαρκέσει πολύ. Υπάρχουν διάφορα στάδια που ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί μετά από χειρουργική επέμβαση. Η διέλευση καθενός από τα στάδια είναι υποχρεωτική. Απαιτούν πολλή υπομονή και επιμονή. Ας εξετάσουμε ποια στάδια υπάρχουν και τι είναι χαρακτηριστικό αυτών.

Νωρίς

Το πρώιμο στάδιο της αποκατάστασης διαρκεί περίπου ένα μήνα. Για ευκολία, μπορεί να χωριστεί σε δύο στάδια.

Το πρώτο στάδιο διαρκεί περίπου 5-6 ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Η αποκατάσταση αρχίζει από τις πρώτες ώρες και πρέπει να γίνεται συνεχώς. Την πρώτη ημέρα απαγορεύεται στο άτομο να βγει από το κρεβάτι.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να μετακινήσετε. Την πρώτη ημέρα θα πρέπει να αναπτύξετε μυϊκή δραστηριότητα. Άριστες ασκήσεις για την ενίσχυση είναι η κάμψη του ποδιού, η περιστροφή του αστραγάλου και η ένταση των μυών στην περιοχή των μηρών.

Όλες αυτές οι ασκήσεις σας επιτρέπουν να αναπτύξετε ένα λειτουργικό πόδι και να βοηθήσετε να διατηρήσετε τους μυς σε φόρμα. Η εκτέλεση τέτοιων ακόμη και οι απλούστερες ασκήσεις μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να σταματήσουμε. Μόνο να ξεπεραστούν τέτοιοι πόνοι και αδυναμίες μπορούμε να περιμένουμε ένα θετικό αποτέλεσμα.

Ξεκινώντας από τη δεύτερη ημέρα, επιτρέπεται σε ένα άτομο να βγει από το κρεβάτι και να καθίσει. Κάνοντας αυτό είναι αναγκαίο και αναγκαστικά με την παρουσία του ιατρικού προσωπικού. Σε αυτό το στάδιο, βοηθοί με τα πόδια είναι δεκανίκες ή περιπατητές.

Είναι απαραίτητο να συνηθίσετε αυτό αμέσως και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επίσης, δεν μπορείτε να σπρώξετε τα πόδια πολύ, να ρίξετε ένα πόδι πίσω από το πόδι και να καθίσετε σε στάσεις που βάζουν την λειτουργούσα άρθρωση υπό έντονη ένταση.

Το δεύτερο στάδιο αρχίζει από 5-6 ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση και διαρκεί από τέσσερις έως πέντε εβδομάδες. Εδώ ο ασθενής δεν χρειάζεται πλέον σταθερή και λεπτομερή φροντίδα όπως πριν.

Εάν το πρώτο στάδιο έχει περάσει χωρίς σοβαρές επιπλοκές, τότε με το σωστό πέρασμα του δεύτερου σταδίου, δεν θα υπάρξουν προβλήματα.

Γενικά, με κάθε νέο στάδιο, η ευθύνη για την ταχύτητα και την ποιότητα της περιόδου αποκατάστασης πηγαίνει ολοένα και περισσότερο στον ασθενή.

Από την αρχή του δεύτερου σταδίου, το άτομο πρέπει ήδη να μετακινηθεί με αυτοπεποίθηση σε μια επίπεδη επιφάνεια με τη βοήθεια πατερίτσες. Είναι σημαντικό να πούμε ότι το λειτουργικό σκέλος δεν πρέπει να διατηρείται σε βάρος. Ξεκινώντας από τη δεύτερη ημέρα, είναι απαραίτητο να γίνει και να μετατοπίσει το βάρος σε αυτό. Στα πρώτα στάδια, αυτό μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο και ζάλη.

Οι κανόνες για το περπάτημα των σκαλοπατιών είναι αρκετά απλοί:

• Κατά την αναρρίχηση προς τα πάνω, ένα υγιές πόδι τοποθετείται για πρώτη φορά στο επάνω βήμα, στη συνέχεια το χειρουργικό ένα τραβιέται σε αυτό. Το τελευταίο στάδιο είναι η μεταφορά πατερίτσες.
• Όταν κατεβαίνει όλα γίνονται ακριβώς το αντίθετο. Πρώτον, οι δεκανίκες τοποθετούνται στο κάτω βήμα, μετά το λειτουργικό πόδι, αλλά μόνο στο τέλος είναι υγιές.

Η κυριαρχία των σκαλοπατιών είναι πολύ περίπλοκη και ασυνήθιστη. Φαίνεται ότι μια στοιχειώδης άσκηση μετατρέπεται σε πραγματικό τεστ. Για μια τέτοια ανάγκη να είναι έτοιμη. Το πιο σημαντικό πράγμα στην αποκατάσταση είναι να μάθουμε να διατηρούμε την ισορροπία και να αναπτύσσουμε μυϊκή δραστηριότητα.

Προς το παρόν, αν ο ασθενής δεν έχει επιπλοκές, εάν εκδιωχθεί για 10-14 ημέρες. Έτσι, όλη η ευθύνη για τα επόμενα στάδια βρίσκεται στους ώμους του ασθενούς και των ανθρώπων γύρω του.

Αργά

Το μεταγενέστερο στάδιο της αποκατάστασης αρχίζει περίπου ένα μήνα μετά τη χειρουργική επέμβαση. Είναι δύσκολο να δοθεί ακριβής πρόβλεψη της διάρκειας της. Το 90% εξαρτάται από τη συνέχιση των λειτουργιών. Παρ 'όλα αυτά, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι για να επιστρέψει σε μια πλήρη ζωή θα χρειαστούν τουλάχιστον άλλους μήνες.

Για λόγους ευκολίας, είναι καλύτερο να διαιρέσετε το τελευταίο στάδιο και σε δύο στάδια. Αυτό είναι το τρίτο και τέταρτο στάδιο της αποκατάστασης.

Αρχίζει περίπου στις 5-6 εβδομάδες μετά το χειρουργείο. Σε αυτό το στάδιο, αξίζει να πείτε αντίο σε πατερίτσες και να μεταβείτε σε ένα καλάμι. Επίσης, από την αρχή του τρίτου σταδίου, το άτομο θα πρέπει να σταθεί και να κινηθεί με αυτοπεποίθηση. Τα προβλήματα εξισορρόπησης δεν πρέπει να εμφανίζονται όταν κάνετε τακτικές ασκήσεις και περπατάτε.

Σημαντικό σε αυτό το στάδιο είναι η μετάβαση σε πιο σοβαρές ασκήσεις που μπορούν να ενισχύσουν τη νέα άρθρωση. Η καλύτερη άσκηση σε αυτό το στάδιο είναι η τάνυση του ελαστικού κόμμεως με ένα λειτουργικό πόδι. Απαιτούνται λεπτομέρειες τόσο προς τα εμπρός όσο και προς τα πίσω.

Τα ποδήλατα και τα ποδήλατα θα είναι επίσης εξαιρετικός εξοπλισμός άσκησης. Η εργασία σε αυτά πρέπει επίσης να αναπτύξει το πόδι προς όλες τις κατευθύνσεις. Περιστρέψτε το πεντάλ πρέπει πρώτα να μάθετε πίσω και έπειτα προς τα εμπρός.

Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχάσουμε την κύρια αποκατάσταση - το περπάτημα. Το περπάτημα πρέπει να γίνεται πολλές φορές την ημέρα και να αυξάνεται η διάρκεια τους σε 30 - 40 λεπτά.

• Τέταρτο στάδιο.

Αν κάποιος υπέστη υπεύθυνα και υπομονετικά τα πρώτα τρία στάδια, τότε στο τέταρτο αισθάνεται σχεδόν υγιής. Αλλά αυτό είναι μόνο μια αυταπάτη.

Εμφανίζεται επειδή μετά από 9-10 εβδομάδες (όταν ξεκινά το τελευταίο στάδιο της αποκατάστασης), ο ασθενής δεν αισθάνεται πλέον τόσο έντονο πόνο όπως πριν. Τώρα ο ασθενής μπορεί να μετακινηθεί με ασφάλεια και να εκτελέσει διάφορες σωματικές ασκήσεις.

Το πιο σημαντικό πράγμα στο τελευταίο στάδιο είναι να εγκαταλείψουμε το ζαχαροκάλαμο και να μάθουμε να περπατάμε ανεξάρτητα χωρίς καμία υποστήριξη. Στην αρχή, αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο, αλλά δεν είναι τόσο ισχυρό όσο πριν.

Στο τέταρτο στάδιο, είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε την τακτική άσκηση. Στον διάδρομο, μπορείτε ήδη να κινήσετε με γρήγορο ρυθμό ή ακόμα και να τρέξετε ελαφρά και προς τις δύο κατευθύνσεις. Είναι επίσης σημαντικό να μάθετε πώς να διατηρείτε την ισορροπία σε διάφορες κρίσιμες καταστάσεις. Για να γίνει αυτό, τέλεια μάθηση για να περπατήσει μέχρι τις σκάλες προς τα πίσω.

Ανάκτηση μετά από αντικατάσταση ισχίου στο σπίτι

Η αποκατάσταση στο σπίτι είναι η πιο δύσκολη. Μόλις στο σπίτι, θέλω να χαλαρώσω περισσότερο, και υπάρχουν επίσης οικιακές ανησυχίες και προβλήματα. Είναι πολύ καλό σε τέτοιες περιπτώσεις εάν υπάρχει μια οικογένεια ή καλοί φίλοι στη ζωή ενός ατόμου που τους βοηθούν και τους παρακινούν να εξασκηθούν.

Το κύριο καθήκον: Μην χαλαρώνετε στο σπίτι και συνεχίζετε να εργάζεστε. Μόνο η καθημερινή εργασία θα βοηθήσει στην επίτευξη αποτελεσμάτων. Η διακοπή ακόμα και στο τελευταίο στάδιο της ανάρρωσης μπορεί να επαναφέρει τους τακτικούς πόνους.

Είναι επίσης πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε τις συστάσεις των γιατρών και ακόμη και να κάνετε τα απλά πράγματα σωστά. Ας δούμε τα πιο δημοφιλή λάθη, και επίσης να μάθετε πώς να κάνετε τα βασικά πράγματα σωστά.

Πώς να καθίσετε;

Η σωστή συνεδρίαση αποτρέπει τα διαστρέμματα, τον πόνο και άλλα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν από μια νέα, όχι πλήρως εδραιωμένη άρθρωση.

Στα αρχικά στάδια, είναι απαραίτητο να καθίσετε πολύ αργά και προσεκτικά. Τα πόδια πρέπει να φυλάσσονται περίπου στο πλάτος του ώμου και να προσπαθούν να μην τεντώνουν τους μυς της περιοχής της πυέλου.

Κατά τη συνεδρίαση, είναι σημαντικό να τηρείτε τον κανόνα της "ορθής γωνίας" (τα γόνατα δεν πρέπει να είναι υψηλότερα από τη λεκάνη). Συνεπώς, συνιστάται ανεπιφύλακτα να καθίσετε σε καρεκλάκια, καναπέδες, σκαμπό και πάγκους.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε καρέκλες γραφείου για καθίσματα, το ύψος των οποίων μπορεί να προσαρμοστεί. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να προσπαθήσετε να ελαχιστοποιήσετε τις καταλήψεις και άλλες ασκήσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε εξάρσεις.

Πώς να περπατήσετε σε πατερίτσες;

Πριν από τη χειρουργική επέμβαση, συνιστάται να μάθουν πώς να περπατούν στα δεκανίκια. Το μέγεθός τους είναι απαραίτητο για να επιλέξετε ένα συγκεκριμένο άτομο με βάση το ύψος και την κατασκευή του. Όταν περπατάτε, είναι σημαντικό οι δεκανίκες να είναι σχεδόν κάθετες στην επιφάνεια. Η μέγιστη απόσταση στο χαμηλότερο σημείο από το πόδι είναι 15 cm.

Στην αρχή, είναι πολύ δύσκολο να διατηρηθεί ισορροπία και βήμα στο λειτουργό πόδι. Επομένως, θα πρέπει αμέσως να καταλάβετε ότι υπάρχουν τρία κύρια σημεία υποστήριξης - δύο δεκανίκια και ένα υγιές πόδι. Είναι πάντα απαραίτητο να εκπαιδεύσετε το χειρουργικό πόδι, αλλά δεν πρέπει πρώτα να το υπολογίζετε.

Τα βήματα πρέπει να είναι μικρά, καθώς και να παρακολουθούν συνεχώς τη σταθερότητα των πατερίτσες. Μετά από μερικές μέρες κανονικού περπατήματος, κάποιος συνηθίζει σε αυτό το είδος κίνησης. Κάθε μέρα είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε σταδιακά το φορτίο από τα πατερίτσες και να το μεταφέρετε στο λειτουργό πόδι.

Η φυσική θεραπεία για την ανάρρωση είναι καθοριστικός παράγοντας. Μόνο με τη βοήθειά του μπορείτε να αναπτύξετε πλήρως μια νέα άρθρωση και να επιστρέψετε σε καλή κατάσταση.

Οι ασκήσεις μετά το χειρουργείο είναι αρκετά απλές με την πρώτη ματιά. Παρόλα αυτά, για το χειρισμένο άτομο, μπορεί να είναι μια πραγματική δοκιμή. Με κάθε νέο στάδιο της άσκησης πιο περίπλοκη.

Όταν φεύγουν από το νοσοκομείο, οι γιατροί συχνά δίνουν φυλλάδια ή μικρά βιβλία που περιγράφουν βασικές ασκήσεις. Επίσης, πολλές τέτοιες ασκήσεις και μαθήματα βίντεο μπορούν να βρεθούν στο Διαδίκτυο.

Συστάσεις κατά την μετεγχειρητική περίοδο

Η μετεγχειρητική περίοδος είναι πολύ μεγάλη και δύσκολη.

Επομένως, ας εξετάσουμε τις βασικές συστάσεις που δίνουν οι γιατροί:

• Πρέπει να είστε υπομονετικοί και επίμονοι. Η ανάκαμψη είναι η υπέρβαση των νέων προκλήσεων κάθε μέρα.
• Φροντίστε να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού. Πολλοί άνθρωποι θέλουν να ανακάμψουν ταχύτερα και να προσπαθήσουν να κινηθούν σε νέο στάδιο πρόωρα. Κάνοντας αυτό χωρίς τη συμβουλή ενός γιατρού δεν αξίζει τον κόπο, επειδή η άρθρωση παίρνει ρίζα για μεγάλο χρονικό διάστημα, και ισχυρά φορτία μπορεί να το βλάψει.
• Είναι απαραίτητο να αναπτύσσεται ένα πόδι κάθε μέρα. Εκτός από τις ασκήσεις, ξεκινώντας από το δεύτερο στάδιο της ανάκαμψης, είναι απαραίτητο να περπατάτε καθημερινά. Ο χρόνος πρέπει να αυξηθεί σταδιακά.
• Είναι απαραίτητο να τηρούνται οι προφυλάξεις. Ακόμη και αν ο πόνος δεν αισθάνεται, δεν πρέπει να δώσετε ισχυρό φορτίο στη νέα άρθρωση.

Καταπολέμηση πιθανών επιπλοκών

Η πιο δύσκολη επιπλοκή είναι η απόρριψη του σώματος της νέας άρθρωσης. Αυτό συμβαίνει σπάνια και συνήθως γίνεται αισθητό στις πρώτες ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης των επιπλοκών είναι να ακολουθήσετε τις συστάσεις των γιατρών, καθώς και τον συνεχή αγώνα για μια υγιή ζωή. Η πλήρης ανάκαμψη από μια επιχείρηση για ένα άτομο πρέπει να είναι ο κύριος στόχος στον οποίο πρέπει να πάει, ανεξάρτητα από το τι.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι επιπλοκές συμβαίνουν συχνότερα λόγω των ίδιων των ασθενών. Αισθάνονται καλύτερα, θέλουν τα πάντα με τη μία. Όμως, η άρθρωση δεν είχε ακόμα χρόνο να εγκατασταθεί πλήρως, πράγμα που σημαίνει ότι τα σοβαρά φορτία μπορούν να προκαλέσουν σοβαρούς τραυματισμούς που μπορεί να οδηγήσουν σε επαναλαμβανόμενες ενέργειες.

Πόσο καιρό παίρνει η αποκατάσταση μετά την αντικατάσταση του ισχίου;

Η άρθρωση ισχίου είναι η πιο ισχυρή άρθρωση, λειτουργεί ως σύνδεσμος μεταξύ των κάτω άκρων και του ανθρώπινου σώματος. Χάρη σε αυτόν, υπάρχει η ευκαιρία να κινηθεί, να σταθεί στα πόδια του.

Ανήκει στην πιο σημαντική και μεγάλη άρθρωση στο σώμα, επομένως οποιαδήποτε παθολογική διεργασία ή βλάβη μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία. Έτσι, τα κατάγματα του ισχίου, οι προχωρημένες μορφές αρθρώσεως απαιτούν άμεση χειρουργική παρέμβαση και συχνά οδηγούν στην εγκατάσταση μιας ενδοπρόθεσης.

Οι αιτίες των παθολογικών διεργασιών μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει η γενετική προδιάθεση, ο τρόπος ζωής ενός ατόμου. Οι ασθενείς με προηγούμενο τραύμα της πυέλου έχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο. Οποιεσδήποτε διαδικασίες παραμόρφωσης, ακόμα και σε μικρό βαθμό, οδηγούν στην καταστροφή του συνδετικού ιστού της άρθρωσης.

Στη δεξιά πλευρά της εικόνας μπορείτε να δείτε το τελευταίο στάδιο καταστροφής του αριστερού αρμού ισχίου. Το σωστό είναι επίσης σε μια αξιοθρήνητη κατάσταση, ο κοινός χώρος είναι σχεδόν απόντος.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το μεγαλύτερο ποσοστό ασθενών που υποβλήθηκαν σε ενδοπροθέσεις είναι άτομα με προηγουμένως διαγνωσθείσα αρθροπάθεια σε παραμελημένη μορφή. Είναι δυνατόν να αναγνωριστεί η εκδήλωση της νόσου σύμφωνα με την ακόλουθη κλινική εικόνα:

Ακόμη και στα πρώτα στάδια της νόσου έχει φωτεινά συμπτώματα, οπότε δεν είναι δύσκολο να υποψιαστεί η παρουσία του. Για να επιβεβαιώσετε ή να διαψεύσετε την παθολογία, πρέπει να εγγραφείτε σε έναν ορθοπεδικό και να υποβληθείτε σε εξέταση ακτίνων Χ · μπορείτε να την αντικαταστήσετε με μια πιο καινοτόμο διάγνωση - μαγνητική τομογραφία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η μαγνητική τομογραφία χρησιμοποιείται για τη διάγνωση, αν και αρκετά πιο συχνά μόνο μια ακτινογραφία είναι αρκετή.

Στη συνέχεια, ο ειδικός μελετά τα αποτελέσματα και συνταγογραφεί τη θεραπεία, κατά κανόνα, η θεραπεία περιλαμβάνει ένα σύνθετο φάρμακο, υπό την προϋπόθεση ότι το αρχικό στάδιο της νόσου.

Αυτή είναι μια πολύ παράξενη τακτική συμπεριφοράς των γιατρών στη σύγχρονη ιατρική. Υπάρχει ένα επιστημονικό γεγονός ότι ο ιστός χόνδρου δεν έχει αποκατασταθεί, κοιτάξτε αυτό το κεφάλι της άρθρωσης του ισχίου και σκεφτείτε πώς μπορούν οι αλοιφές, οι διαδικασίες, τα μασάζ να αποκαταστήσουν μια τέτοια καταστροφή; Ποιο είναι το σημείο να συνταγογραφούνται όλες αυτές οι διαδικασίες μαζί με τη λήψη φαρμάκων;

Κατά τη διάρκεια της εξέλιξης της νόσου, η έλλειψη θεραπευτικής επίδρασης από τη συντηρητική θεραπεία δεν είναι αρκετή χωρίς την ενδοπροθετική (αντικατάσταση) της άρθρωσης του ισχίου. Στη συνέχεια θα ακολουθήσει η μετεγχειρητική περίοδος, τα σανατόρια για την αποκατάσταση και την αποκατάσταση στο σπίτι.

Ακολουθεί μια άλλη σύγκριση: στα αριστερά, η υγιής επιφάνεια της άρθρωσης, στα δεξιά, επηρεάζεται από τη νέκρωση.

Επί του παρόντος, η ορθοπεδική χειρουργική επέμβαση είναι μια περιζήτητη βιομηχανία. Πολλοί ασθενείς προτιμούν την τοποθέτηση μιας πρόθεσης, αντί για πολλά χρόνια πόνου και άχρηστου φαρμάκου. Η συνολική λειτουργία πραγματοποιείται συχνότερα, όπου η κεφαλή του μηριαίου οστού, το κάθετο χείλος και η κοινή κάψουλα υπόκεινται σε αντικατάσταση.

Δεν είναι τόσο δύσκολο να δημιουργήσετε ένα σχέδιο που μιμείται μια εγγενή άρθρωση. Χάρη στις καινοτόμες τεχνολογίες, η ζωή με μια ενδοπρόθεση δεν διαφέρει από τη συνηθισμένη, μπορείτε να παίξετε αθλήματα, να είστε ενεργός. Στη συνέχεια, ένα άτομο συνηθίζει στο νέο σχέδιο, η αίσθηση ξένου αντικειμένου εξαφανίζεται εντελώς, ο ασθενής μπορεί να συνεχίσει τον συνήθη τρόπο ζωής του.

Έτσι θα μοιάζει το εμφύτευμά σας, θα είναι καινούργιο και μοντέρνο, γιατί μπορεί να αντικατασταθεί. Αλλά οι μύες και οι σύνδεσμοι του περιβάλλοντός του δεν μπορούν να αντικατασταθούν και θα παραμείνουν μαζί σας για πάντα, αλλά μπορούν να ενισχυθούν και γι 'αυτό είναι απαραίτητη η αποκατάσταση.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η ορθοπεδική λειτουργία δεν μπορεί πάντα να λύσει το πρόβλημα. Υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών, μιας διαδικασίας μόλυνσης τόσο κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης όσο και μετά από αυτήν. Για να ελαχιστοποιηθούν οι κίνδυνοι αυτοί θα βοηθήσουν στην πορεία αποκατάστασης - αναπόσπαστο μέρος μιας επιτυχημένης ανάκαμψης.

Ωστόσο, σε περισσότερο από το 95% των περιπτώσεων, η πρόσθεση είναι επιτυχής και σας επιτρέπει να εξαλείψετε εντελώς τη δυσλειτουργία. Αξίζει να διαβάσετε λεπτομερέστερα, διαβάζοντας τις αναθεωρήσεις των παλαιότερων ασθενών, καθώς και προβολές αναφορών σε μορφή βίντεο.

Πόσο καιρό παίρνει η αποκατάσταση;

Το πιο παγκόσμιο πρόβλημα των ασθενών είναι η άγνοια. Σε 95% των περιπτώσεων, οι ασθενείς αρχίζουν να ενδιαφέρονται για αποκατάσταση μετά την εγκατάσταση μιας προσθετικής δομής. Συχνά, το ενδιαφέρον για ανάκαμψη έρχεται σε λίγους μήνες, όταν έχουν χαθεί πολλά.

Είχατε μια επιχείρηση, αλλά πονάει ακόμα; Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό αν το πρόγραμμα αποκατάστασης δεν έχει ολοκληρωθεί.

Όλοι οι ασθενείς μετά από ορθοπεδική παρέμβαση φοβούνται πολύ να μετακινούνται, ακόμη και μικρές κινήσεις ή μια αλλαγή στη θέση του σώματος τους τρομάζει. Αυτός ο φόβος απλώς υποστηρίζεται - οι προηγουμένως ακούστηκαν όροι "εξάρθρωση", "κάταγμα". Από την πλευρά του ψυχολογικού παράγοντα, αυτή η συμπεριφορά είναι φυσική, επειδή ένα ξένο αντικείμενο εμφανίζεται στο σώμα, το καθήκον του οποίου είναι να αντέχει το φορτίο ολόκληρης της μάζας του σώματος.

Η αντικατάσταση μιας εγγενής άρθρωσης με μια τεχνητή δεν μπορεί να λύσει τα προβλήματα του ασθενούς κατά 100%. Οι ασθενείς δεν καταλαβαίνουν ότι είναι αδύνατο με μία μόνο λειτουργία και με επακόλουθη αδράνεια να ανακάμψει πλήρως. Για μεγάλη λύπη, πολλοί χειρουργοί επίσης δεν αντιλαμβάνονται την περίοδο αποκατάστασης ως σημαντικό σημείο, συνήθως συμβουλεύονται να περπατούν περισσότερο.

Αν ορίσετε έναν στόχο για να απαλλαγείτε από το σύνδρομο ενοχλητικού πόνου, τότε οι ιατρικές δραστηριότητες που σχετίζονται με τη φυσική θεραπεία μπορεί να μην είναι απαραίτητες, καθώς το ίδιο το πρόβλημα λύει τη λειτουργία. Αλλά, αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε όλα τα χαρακτηριστικά της αρθροπλαστικής, για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος επιπλοκών, την εξάλειψη χωλότητα και δεν διαφέρουν από άλλη σωματική δραστηριότητα, αποκατάσταση - επείγουσα ανάγκη, ένα σημαντικό στοιχείο του κύκλου ζωής.

Οι άνθρωποι ενδιαφέρονται για τον καθένα στη σειρά σχετικά με το θέμα της αντικατάστασης, εκτός από τους κανόνες αποκατάστασης, και αυτό είναι λυπηρό.

Τέτοιες ιατρικές δραστηριότητες σχεδίου δεν αποσκοπούν μόνο στη σωματική ανάκαμψη - η τόνωση του μυϊκού τόνου, η αύξηση της λειτουργικότητας του άκρου, αλλά και η ψυχολογική βοήθεια, που επιτρέπει στον ασθενή να επιστρέψει γρήγορα στον κανονικό τρόπο ζωής.

Βασικές αρχές των μέτρων ιατρικής αποκατάστασης:

• έγκαιρη έναρξη διορθωτικών μέτρων ·
• ανάπτυξη ειδικού προγράμματος από ειδικό ·
• σταδιακή χρήση της σωματικής δραστηριότητας ·
• συνεχής παρακολούθηση από το γιατρό, συνέχεια δράσης
• μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η χρήση διαφορετικών τακτικών και τύπων θεραπείας άσκησης.

Η αποκατάσταση, με τη σειρά της, χωρίζεται σε τρεις περιόδους - πρώιμη ανάκαμψη, αργότερα και μακρύτερα, η μέση διάρκεια της οποίας είναι από έξι μήνες έως ένα χρόνο. Κάθε χάσμα παρέχει τη δική του πολύπλοκη σωματική δραστηριότητα.

Επαναφορά σε μεταγενέστερο στάδιο

Τα πρώτα βήματα προς την αποκατάσταση θα πρέπει να ξεκινήσουν ήδη από την κλινική εσωτερικών ασθενών, η οποία διαρκεί αρκετές εβδομάδες. Μετά την αποκατάσταση της έκκρισης συνεχίζεται στο σπίτι, είναι απαραίτητο να διεξάγεται τακτικά γυμναστική και να ακολουθείτε όλες τις οδηγίες του γιατρού. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες των κέντρων αποκατάστασης, τα οποία θεωρούνται πιο κατάλληλα. Η συνεχής παρακολούθηση από ειδικούς θα επιταχύνει τη διαδικασία και θα δώσει υψηλότερα θεραπευτικά αποτελέσματα.

Το σημαντικό σημείο είναι η διάρκεια - η συνεχής χρήση διαδικασιών θεραπείας άσκησης, η οποία θα αποκαταστήσει τον μυϊκό τόνο, καθώς και την παγίωση των αποτελεσμάτων της λειτουργίας.

Η άρνηση των μέτρων αποκατάστασης απειλεί με πολύ σοβαρές επιπλοκές. Το πιο ελαφρύ είναι η ανάπτυξη της ασθένειας, σε άλλες περιπτώσεις - εξάρθρωση του μηριαίου λαιμού, μετατόπιση της πρόσθεσης, νευρίτιδα, στο φόντο των εξασθενημένων μυών.

Οι περισσότεροι ασθενείς είναι σίγουροι ότι η επικοινωνία με τους ειδικούς που αναπτύσσουν ολοκληρωμένα μέτρα για την ανάκαμψη από την ορθοπαιδική χειρουργική δεν έχει νόημα. Δυστυχώς, πολλοί χειρουργοί δεν ενδιαφέρονται να εξηγήσουν στον ασθενή τη σημασία της αποκατάστασης. Ως εκ τούτου, η προσαρμογή σε μια νέα άρθρωση καθίσταται σημαντικά βαρύτερη, επιπλέον, ο κίνδυνος μιας αναθεωρημένης ενέργειας (επανεισδοχής) αυξάνεται.

Οι εκπαιδευμένοι μύες γύρω από τις αρθρώσεις βοηθούν να τον κρατήσουν σε ένα είδος «κορσέ». Και όταν οι μύες είναι αδύναμοι, η εξάρθρωση μπορεί να συμβεί όπως στην εικόνα.

Κανονικοποιήστε τη δική σας κατάσταση μετά την εγκατάσταση του εμφυτεύματος. Επιστροφή στον συνήθη τρόπο ζωής θα βοηθήσει τους ειδικευμένους γιατρούς στον τομέα της αποκατάστασης και της φυσικής θεραπείας.

Στάδια της περιόδου ανάκτησης

Κάθε περίοδο αποκατάστασης αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της επιτυχούς αποκατάστασης του ασθενούς. Όλα τα στάδια έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά, είναι απαραίτητο να κατανοηθεί η διάρκεια κάθε αποδεκτού φορτίου. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να ξεκινήσετε την προετοιμασία πριν από τη χειρουργική επέμβαση και να μην το σκεφτείτε μετά από αυτό.

Στάδιο πρώιμης ανάκαμψης

Η περίοδος αρχίζει μόλις ο ασθενής αποσυρθεί από την αναισθησία και διαρκεί κατά μέσο όρο δύο εβδομάδες. Για την επαρκή μετάβασή του, θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες, όπως αυτό:

• τις πρώτες δύο ή τρεις μέρες πρέπει να κοιμηθείτε και να βρεθείτε μόνο στην πλάτη σας.
• είναι απαραίτητο να ανατρέξουμε με τη βοήθεια του ιατρικού προσωπικού και μόνο σε υγιή πλευρά.
• είναι απαραίτητο να αποκλείονται απότομες κινήσεις της περιοχής του ισχίου, όλες οι στροφές, οι άνοδοι να είναι όσο το δυνατόν πιο αργές.
• Αντενδείκνυται να λυγίζετε το πόδι περισσότερο από 90 μοίρες.
• ενώ βρίσκεται ή βρίσκεται ανάμεσα στους μηρούς, είναι σταθερός ένας κύλινδρος ή ένα ειδικό μαξιλάρι, απαγορεύεται η διέλευση των άκρων.
• 5-8 φορές την ημέρα κάθε μέρα πρέπει να κάνετε παθητικές ασκήσεις.

Παρουσιάζεται ο τρόπος χρήσης του κυλίνδρου μεταξύ των ποδιών κατά την αλλαγή της θέσης του σώματος.

Παρακολουθήστε προσεκτικά γύρω από τη γωνία της άρθρωσης του ισχίου κατά τη διάρκεια των κινήσεων.

Κάθε περίοδος έχει τους δικούς της στόχους και στόχους, γιατί νωρίς υποτίθεται ότι:

• να εξαλείψει την ανάπτυξη της θρόμβωσης της περιοχής της λειτουργίας, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος,
• να μάθουν τα βασικά της συνεδρίασης και να πάρουν από το κρεβάτι?
• χρήση προληπτικών μέτρων για την πρόληψη επιπλοκών ·
• επιταχύνουν τις διαδικασίες αναγέννησης της περιοχής λειτουργίας ·
• μειώστε τις εκδηλώσεις του οιδήματος και του πόνου.

Επίσης σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής διδάσκεται πώς να περπατήσει τις σκάλες. Αυτό είναι όταν το πόδι δεν βλάπτει, δεν παρατηρούμε πόσες βαθμίδες ξεπεράσουμε καθημερινά, αλλά όταν εκτελείται μια πράξη, αρχίζετε να καταλαβαίνετε ότι είναι παντού.

Ύστερο στάδιο

Η καθυστερημένη φάση ξεκινά αρκετές εβδομάδες μετά την τοποθέτηση της πρόθεσης και μπορεί να διαρκέσει έως και 12-16 εβδομάδες. Ανάλογα με την ηλικία και τη γενική κατάσταση του ασθενούς, η διάρκεια μπορεί να διαφέρει.

Ο κύριος σκοπός των μέτρων αποκατάστασης για το στάδιο αυτό είναι ο εξής:

• ενισχύουν τους μυς του τμήματος του ισχίου, αυξάνουν τον μυϊκό τόνο,
• αποκατάσταση της κινητικής δραστηριότητας, λειτουργικότητα στις αρθρώσεις.

Αντί της πλατφόρμας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα συνήθη βήματα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον φορέα ποδηλάτων, η κύρια διαφορά του είναι η απουσία φορτίων κλονισμού.

Μια εναλλακτική λύση για το ποδήλατο γυμναστικής είναι ένας προσομοιωτής βημάτων, το ίδιο αποτέλεσμα.

Κατά κανόνα, με τακτική και σωστή εκπαίδευση, ο ασθενής μπορεί ήδη να καθίσει μόνος του και να περπατήσει για ελαφρώς μεγάλες αποστάσεις, με έμφαση στις πατερίτσες ή σε ένα καλάμι.

Απομακρυσμένη περίοδος

Η αποκατάσταση σε απομακρυσμένο στάδιο αρχίζει περίπου από τον τρίτο μήνα και διαρκεί έως και έξι, σε ορισμένες περιπτώσεις έως και δώδεκα. Με το πέρασμα της αποκατάστασης, για μια δεδομένη χρονική περίοδο, η λειτουργία του ισχίου αποκαθίσταται πλήρως, η κατάσταση του μυϊκού τόνου βελτιώνεται, ο κίνδυνος επιπλοκών ελαχιστοποιείται.

Ακόμη και αν η πισίνα απέχει πολύ από το σπίτι, προσπαθήστε να την επισκεφθείτε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και εργάζεστε ενεργά στο νερό για μια ώρα.

Σταδιακά, ο ασθενής προσαρμόζεται σε πιο σοβαρή σωματική άσκηση, επιτρέπονται παθητικά αθλήματα - κολύμβηση, βόλτες, σκι, αλλά σταυρόδρομος, όχι βουνό. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μπορείτε να εισαγάγετε πιο περίπλοκες, για παράδειγμα περπατώντας για μεγάλες αποστάσεις.

Ασκήσεις μετά από αντικατάσταση ισχίου

Επί του παρόντος, η αποκατάσταση σε εξειδικευμένο κέντρο δεν αποτελεί πρόβλημα. Υπάρχουν αρκετά θερέτσια και κλινικές αποκατάστασης που παρέχουν στον ασθενή μια πλήρη πορεία ανάκαμψης μετά από προσθετική. Παρ 'όλα αυτά, πρέπει να ξέρετε ότι δεν είναι όλα τα συγκροτήματα άσκησης είναι τα ίδια και θα ταιριάζουν σε κάθε ασθενή. Κάθε στοιχείο σωματικής δραστηριότητας, καθώς και ο τύπος του, πρέπει να επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού, τη γενική κατάσταση του ατόμου. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη η ηλικία του ατόμου, έτσι ώστε το νεανικό σώμα να ανακάμψει πιο γρήγορα, αποδεκτή αυξημένη άσκηση.

Οι πιο δημοφιλείς ξένες κλινικές - η Τσεχία, η Πολωνία, η Γερμανία. Το ενδιαφέρον των ασθενών για τα ξένα κέντρα οφείλεται κατά κύριο λόγο στην παρουσία έμπειρου προσωπικού και του απαραίτητου ειδικού εξοπλισμού. Η ανάκτηση στο εξωτερικό γίνεται σύμφωνα με άλλες αρχές - η θεραπευτική αγωγή αναπτύσσεται ξεχωριστά, επιλέγεται η διάρκεια του μαθήματος, γίνεται συνεχής παρακολούθηση από τον θεράποντα ιατρό. Η αποκατάσταση σε αυτές τις χώρες θεωρείται αναπόσπαστο μέρος της επιτυχημένης θεραπείας και ως εκ τούτου έχει ιδιαίτερη θέση και ρόλο στην ιατρική.

Η ζωή του ασθενούς μετά από αυτό το είδος ορθοπεδικής παρέμβασης ποικίλλει κάπως. Είναι απαραίτητο να είστε πιο προσεκτικοί, πιο προσεκτικοί για την παρακολούθηση της υγείας σας, ειδικά τον πρώτο χρόνο μετά την εγκατάσταση του εμφυτεύματος. Ένα σημαντικό σημείο είναι η εισαγωγή στον κανονικό τρόπο ζωής της ειδικής κατάρτισης, της άσκησης.

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη φροντίδα της ραφής μετά τη χειρουργική επέμβαση. Για να γίνει αυτό, υπάρχει ένας συγκεκριμένος αλγόριθμος για τον οποίο μπορείτε να μάθετε από το γιατρό σας.

Είναι επίσης απαραίτητο να ακολουθήσετε άλλες συστάσεις του γιατρού. Έτσι, αρχικά απαγορεύεται να καθίσει σε μια θέση για περισσότερο από 15 λεπτά. Οι ασθενείς για τους οποίους για πρώτη φορά θα πρέπει να ξεχάσουν το πιο άνετο στη στάση του σώματος, με σταυροειδή πόδια, η κατάσταση αυτή είναι η πιο επικίνδυνη για τους ανθρώπους μετά την προσθετική TBD. Είναι απαραίτητο να εξαιρεθούν αιχμηρές στροφές, όλες οι κινήσεις εκτελούνται ομαλά, με σταδιακή αύξηση του φορτίου.

Για έναν ασθενή που είχε αρθροπλαστική στην πυελική άρθρωση, είναι σημαντικό να βρίσκεται σε συνεχή κίνηση, ακόμα και το πιο ασήμαντο και παθητικό. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για την ενίσχυση των μυών και την αύξηση του μυϊκού τόνου.

Η άσκηση, η γυμναστική, ο αθλητισμός ή η άσκηση επιλέγονται για κάθε ασθενή ξεχωριστά, ανάλογα με την ηλικία και τη γενική ευεξία. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχει ένα πρότυπο πρόγραμμα που συνιστάται για εφαρμογή από τις πρώτες ημέρες μετά την αντικατάσταση της άρθρωσης. Περισσότερες λεπτομέρειες περιγράφονται παρακάτω:

Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, πρέπει να τεντώσετε τα πόδια σας και να μετακινήσετε αργά το πόδι σας πάνω / κάτω. Κάθε ανύψωση και μείωση πρέπει να είναι αργή και τακτοποιημένη. Στην αρχή, μια τέτοια γυμναστική είναι απαραίτητη κάθε μισή ώρα για αρκετά λεπτά.

Με αυτή την άσκηση, μπορείτε να ξεκινήσετε την ξυπνήστε σας κάθε πρωί.

Η ακόλουθη άσκηση απευθύνεται επίσης στο πόδι, αλλά σχετίζεται με την περιστροφή του. Αρχικά δεξιόστροφα μερικά λεπτά, επιπλέον, ενάντια. Εκτελείται όσο το δυνατόν συχνότερα, κατά προτίμηση τουλάχιστον 1 ώρα ανά ώρα. Εάν είναι δυνατόν, η περιστροφή γίνεται σε καθιστή θέση.

Αυτή η άσκηση είναι παρόμοια με την προηγούμενη.

Μετά την ολοκλήρωση της εργασίας στο πόδι, ο ασθενής πρέπει να προχωρήσει στην εκπαίδευση του μυϊκού συστήματος των κάτω άκρων. Για ένα ξεκίνημα, μέσα σε λίγα λεπτά ο ασθενής συστέλλει τον τετρακέφαλο μυ του μηρού, ο οποίος καταλαμβάνει την πλευρική και πρόσθια περιοχή του. Η άσκηση πραγματοποιείται με αυτόν τον τρόπο: ο μυς είναι μέγιστα τεντωμένος (ένας απότομος πόνος πρέπει να απουσιάζει) και για 5-10 δευτερόλεπτα κρατιέται, στη συνέχεια, να χαλαρώσει. Ο αριθμός των φορών 5-15, τουλάχιστον 3-5 επαναλήψεις ανά ημέρα.

Η κάμψη και η επέκταση του γόνατος είναι υποχρεωτικά καταχωρημένη στη λειτουργία φυσικής καλλιέργειας. Ο χειρισμός πραγματοποιείται σε μια θέση ψαλιδιού, λυγίζει στην άρθρωση του γόνατος όχι περισσότερο από 90 μοίρες, ενώ η κάμψη του ποδιού αγγίζει το κρεβάτι. Χρειάζεστε δύο ή τρεις επαναλήψεις, σε κάθε μία από τις οποίες 10-15 ασκήσεις.

Σύρετε το πόδι σας στην επιφάνεια ομαλά.

Αρχικά, αυτή η γυμναστική μπορεί να δοθεί με δυσκολία, με την ανάπτυξη του πόνου να καθυστερεί με αυτό. Εάν είναι αδύνατο να εκτελεστούν οι ασκήσεις την πρώτη ή τη δεύτερη μέρα μετά την επέμβαση, επιτρέπεται η αναβολή τους για 3-4 ημέρες.

Η συστολή του μυελού των γλουτών - που ασκείται απαραίτητα καθημερινά, ενισχύει τους μυς του ισχίου. Την πρώτη φορά που η κατάσταση τάσης δεν διαρκεί περισσότερο από 5 δευτερόλεπτα, τότε επεκτείνεται σε 10-15.

Εάν είναι δύσκολο να τεντωθεί ο γλουτός μεμονωμένα, προσπαθήστε να σηκώσετε ελαφρώς τη λεκάνη και στη συνέχεια οι γλουτοί θα ενεργοποιηθούν αυτόματα.

Υποχρεωτική άσκηση - απαγωγή του μηρού. Ο ασθενής αναλαμβάνει μια θέση ξαπλωμένη και μετακινεί αργά το πόδι στο πλάι. Ξεκινήστε την άσκηση με ένα υγιές πόδι, μετά πηγαίνετε στο χειρουργείο. Κατά μέσο όρο, 10-15 οδηγήσεις με δύο επαναλήψεις.

Σημειώστε ότι το κάτω πόδι είναι λυγισμένο στο γόνατο, επομένως είναι πιο βολικό να κάνετε την άσκηση.

Αυτή η χειραγώγηση σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε αποτελεσματικά τον μυϊκό τόνο και να επιταχύνετε την ανάρρωση. Συνίσταται στην ανύψωση του ισιωμένου ποδιού. Είναι απαραίτητο να καθίσετε άνετα στο κρεβάτι, στη συνέχεια πιέζετε τους μύες των μοσχαριών και σιγά-σιγά σηκώστε το πόδι επάνω, 2-3 cm. Κρατήστε για μερικά δευτερόλεπτα, στη συνέχεια χαμηλώστε αργά. Στην αρχή, χρειάζεστε τουλάχιστον 10 επαναλήψεις, στη συνέχεια, αν είναι δυνατόν, να αυξηθεί.

Προσπαθήστε να τοποθετήσετε καλά το πόδι για 2-3 δευτερόλεπτα στην επάνω θέση.

Η σωματική δραστηριότητα του ασθενούς θα πρέπει να βρίσκεται σε όλα τα στάδια της αποκατάστασης, ανεξάρτητα από την ταχύτητα ανάκτησης. Κατά το πρώτο έτος, συνιστάται να συμμετέχετε τακτικά σε παθητικά αθλήματα και να τονώνετε συνεχώς μια νέα άρθρωση.

Είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί η ακριβής πρόγνωση ακόμη και μετά την αποκατάσταση υψηλής ποιότητας. Κατά κανόνα, οι εγχώριες κλινικές ήδη μετά από μια εβδομάδα απαλλάσσουν το σπίτι ασθενών, αφού η λειτουργία της ανεξάρτητης κίνησης σχεδόν αποκαθίσταται.

Ωστόσο, αυτό δεν αποκλείει την ανάγκη για θεραπεία αποκατάστασης - πηγαίνετε στο γυμναστήριο, την άσκηση και άλλες ιατρικές διαδικασίες. Απαιτείται μεγαλύτερη αποκατάσταση για ασθενείς με χρόνια παθολογία και άλλα προβλήματα:

• παραμελημένη κατάσταση των αρθρώσεων πριν από την ορθοπαιδική χειρουργική επέμβαση.
• αυξημένη μυϊκή αδυναμία, προηγουμένως μη φυσική δραστηριότητα.

Λίγοι άνθρωποι καταλαβαίνουν, αλλά είναι πολύ σημαντικό να εκτελέσει την πράξη εγκαίρως και η πλειοψηφία προσπαθεί να την αναβάλει. Έτσι, όσο περισσότερο χτυπάτε πριν από την επιχείρηση, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να ανακάμψετε από αυτήν.

Ο ασθενής πρέπει να θυμάται ότι ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολη και χρονοβόρα είναι η περίοδος ανάκαμψης, θα δώσει σίγουρα θετικά αποτελέσματα. Φυσικά, ένας τεράστιος ρόλος διαδραματίζουν οι ειδικοί που εμπλέκονται στην αποκατάσταση, καθώς και ο ίδιος ο ασθενής, και η επιμελής εκπλήρωση όλων των ιατρικών συνταγών.

Για τους ηλικιωμένους και τους νέους που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση, το συντονισμένο έργο της πρόθεσης και του μυϊκού συστήματος είναι σημαντικό, αποφεύγοντας έτσι τις επιπλοκές. Ως εκ τούτου, nat. Οι ασκήσεις θα πρέπει να φέρουν τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• η πλήρης λειτουργία της πρόθεσης, ο αποκλεισμός της κνήμης,
• αναπηρία του μυοσκελετικού συστήματος, επιστρέφοντας στα συνηθισμένα φορτία.
• την εξάλειψη του συνδρόμου πόνου, την αποκατάσταση της ψυχοεκδηλωτικής κατάστασης ενός ατόμου.

Ακόμη και μετά από μια προφανή βελτίωση, συνιστάται ιδιαίτερα να μην σταματήσει η περίοδος αποκατάστασης, ιατρικές διαδικασίες, γυμναστική. Μόνο η τακτική εφαρμογή τους είναι το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία και τη μελλοντική υγεία.

Εν κατακλείδι, μπορούμε να πούμε τα ακόλουθα: αποκατάσταση, κάθε στάδιο της πρέπει να συνοδεύεται από προσεκτική παρακολούθηση από το γιατρό. Μόνο ένας ειδικός πρέπει να διευκρινίσει τα πιθανά φορτία, την ακύρωση, την εισαγωγή μιας συγκεκριμένης άσκησης.

Απορρίπτοντας έναν θεραπευτή αποκατάστασης, ένα άτομο κινδυνεύει ανεπανόρθωτα να βλάψει τον εαυτό του. Οι γιατροί απαγορεύουν κατηγορηματικά τους ασθενείς να συμμετέχουν σε αυτοεκπαίδευση σε προσομοιωτές, να αναθέτουν το φορτίο και τη διάρκεια της εκτέλεσης τους. Τέτοια μη ελεγχόμενα μέτρα αυξάνουν τον κίνδυνο πρόκλησης βλάβης στην πρόθεση και την ανάγκη επανειλημμένης χειρουργικής επέμβασης.

Η αυστηρή εκπλήρωση των συνταγών του γιατρού, αρνούμενη να αυτοθεραπευτεί, θα επιτρέψει στην κοινότητα να εργαστεί πλήρως, και εσείς, να αισθανθείτε τον εαυτό σας ως ένα υγιές, ευτυχισμένο άτομο.

Η αποκατάσταση μετά από αρθροπλαστική ισχίου σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε την κινητικότητα του χειρουργικού ποδιού, να αποκαταστήσετε τον μυϊκό τόνο και να βελτιώσετε σημαντικά την ευημερία του ασθενούς. Η διαδικασία χωρίζεται σε 3 περιόδους, αρχίζει στο νοσοκομείο και τελειώνει στο σπίτι. Η ακριβής τήρηση των συνταγών του γιατρού, η επιμονή και η συνέχεια του συγκροτήματος θα συμβάλλουν στην επιτυχία.

Ποια είναι η ουσία των διαδικασιών αποκατάστασης;

Η αντικατάσταση ισχίου είναι μια περίπλοκη χειρουργική που απαιτεί υψηλή ικανότητα από τον χειρουργό. Αλλά ο ίδιος ο ασθενής είναι υπεύθυνος για την επιτυχία, από τον οποίο εξαρτάται πόσο γρήγορα μπορεί να επιστρέψει στην κανονική ζωή. Στην μετεγχειρητική περίοδο, τα καθήκοντα του θεράποντος ιατρού και του ασθενούς είναι:

• επιταχύνοντας τη διαδικασία επούλωσης.
• πρόληψη εσωτερικού και εξωτερικού οιδήματος,
• αποτρέποντας την παραμόρφωση υγιών αρθρώσεων.
• ομαλοποίηση του σχηματισμού αρθρικού υγρού.
• μυϊκή ανάκτηση τόνου?
• επιστροφή στην κανονική δραστηριότητα του κινητήρα.

Η διαδικασία αποκατάστασης χωρίζεται σε στάδια. Το πρώτο διαρκεί 4 εβδομάδες και βοηθά τον ασθενή να αρχίσει μια σταδιακή επιστροφή στην κανονική ζωή. Αυτή τη στιγμή, είναι απαραίτητο να δοσολογείτε προσεκτικά το φορτίο στις αρθρώσεις, αποφεύγοντας τις υπερτάσεις. Ο ασθενής πρέπει να μάθει να ζει με την ενδοπρόθεση χωρίς να έχει μόνιμη δυσφορία.

Μια διατήρηση της διατροφής και η μέτρια άσκηση με μια σταδιακή αύξηση της έντασης της κατάρτισης είναι απαραίτητες. Η όλη διαδικασία λαμβάνει χώρα υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Ένα μήνα μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο ασθενής πρέπει να αυξήσει σταδιακά το φορτίο των μυών και των αρθρώσεων. Η καθυστερημένη αποκατάσταση συνεπάγεται συνεχή παρακολούθηση από γιατρό, αλλά όλες οι διαδικασίες εκτελούνται στο σπίτι. Ο ασθενής μαθαίνει να βαδίζει στα δεκανίκια, να ανεβαίνει και να κατέρχεται από τις σκάλες.

Η προπόνηση μυών βοηθά στην αποκατάσταση του μυϊκού τόνου και στην ενίσχυση των αρθρώσεων. Συχνά οι ασθενείς θέτουν μια ερώτηση πόσο καιρό παίρνει η αποκατάσταση. Μια απλή απάντηση είναι δύσκολο να δοθεί, ο ακριβής χρόνος εξαρτάται από τις ατομικές δυνατότητες του οργανισμού. Συνήθως η καθυστερημένη περίοδος ανάκτησης διαρκεί 3-4 μήνες.

Το τελικό στάδιο διαρκεί τουλάχιστον έξι μήνες, μερικές φορές η περίοδος αποκατάστασης παρατείνεται. Αυτή τη στιγμή, ο ασθενής προετοιμάζεται για πιο έντονα φορτία και μαθαίνοντας να αντιλαμβάνεται επαρκώς τη νέα άρθρωση. Ο ασθενής πρέπει να κινηθεί περισσότερο, η άσκηση αυξάνεται. Το μασάζ προστίθεται στην θεραπευτική γυμναστική, η οποία αυξάνει τον μυϊκό τόνο.

Η έντονη φυσιοθεραπεία παρουσιάζεται:

• λάσπη και παραφίνη.
• θεραπεία με λέιζερ.
• λουτροθεραπεία

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου συστήθηκε θεραπευτική αγωγή σε ιατρείο, αλλά κατά την επιλογή ενός προορισμού είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη και άλλες χρόνιες ασθένειες. Για παράδειγμα, η θεραπεία με λάσπη μπορεί να αντενδείκνυται σε διάφορες παθολογικές καταστάσεις της καρδιάς.

Μετά την ολοκλήρωση της ανάρρωσης, ο ασθενής δεν θα πρέπει να περιορίζει τη σωματική άσκηση.

Η γυμναστική και οι καθημερινοί περίπατοι θα βοηθήσουν στη διατήρηση του τόνος των μυών και των αρθρώσεων, αποτρέποντας πιθανές υποτροπές.

Πρώιμη περίοδος αποκατάστασης

Οι πρώτες ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση είναι μια δύσκολη περίοδος, στην οποία εξαρτάται η ταχύτητα της επούλωσης των πληγών. Εάν η επέμβαση ήταν φυσιολογική, ο ασθενής βρίσκεται στο νοσοκομείο. Ο ασθενής θα πρέπει να παρακολουθεί τον πιο οικονομικό τρόπο. Η αρχική περίοδος ανάκτησης απαιτεί συνεχή παρακολούθηση από τον θεράποντα ιατρό. Ο ειδικός εξηγεί πώς να καθίσει σωστά, εξηγεί τους κανόνες περιστροφής κατά τη διάρκεια του ύπνου, διδάσκει να μην φοβάται τα ανεξάρτητα κινήματα.

Τις πρώτες μέρες μετά την αρθροπλαστική, χρειάζεται μόνο να κοιμάστε στο πίσω μέρος. Αφήνεται να γυρίσει στον ασθενή μετά από 3 ημέρες, ενώ δεν είναι δυνατό να βρεθεί στην πλευρά που λειτουργεί. Είναι απαραίτητο να καθίσετε με μεγάλη προσοχή, βεβαιώνοντας ότι η πληγείσα άρθρωση δεν κάμπτεται σε πολύ μεγάλη γωνία. Το μέγιστο επιτρεπόμενο είναι 90 μοίρες.

• squat;
• γονατίσετε κάτω.
• ρίξτε ένα πόδι πάνω από το άλλο.

Ο ασθενής πρέπει να ελέγχει τις κινήσεις του, χωρίς να κάνει υπερβολικά μεγάλα βήματα και να αποφεύγει αιχμηρές επιθέσεις.

Κατά τη διάρκεια του ύπνου και της ανάπαυσης, μην περάσετε τα πόδια σας ή τα λυγίστε στα γόνατα. Ένας ειδικός ρόλος ανάμεσα στα πόδια θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε τους μυς. Αυξάνει ελαφρώς τους γοφούς και καθιστά δυνατή τη σταθεροποίηση του προσβεβλημένου αρμού στην επιθυμητή θέση. Με κύλινδρο, ο ασθενής μπορεί να κυλήσει, τοποθετημένος σε υγιή πλευρά ή στην κοιλιά. Τις πρώτες ημέρες μπορεί να αισθανθεί η δυσφορία, αλλά σύντομα ο ασθενής θα συνηθίσει και θα αρχίσει να αισθάνεται πολύ καλύτερα.

Τις πρώτες μετεγχειρητικές ημέρες πρέπει να μετακινήσετε πολύ προσεκτικά, αλλά οι γιατροί προειδοποιούν ενάντια στην πλήρη ακινησία. Μετά από λίγες μέρες, μπορείτε να ξεκινήσετε τις ασυνείδητες ασκήσεις. Θα αποτρέψουν το εσωτερικό και το εξωτερικό οίδημα, θα ομαλοποιήσουν τη ροή του αίματος και θα διασφαλίσουν την ταχεία αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων. Το σύμπλεγμα καταρτίζεται από γιατρό, οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται καθημερινά. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τις ακόλουθες κινήσεις:

• τα δάχτυλα των ποδιών, κυκλικές κινήσεις των ποδιών.
• κάμψη του ποδιού στην περιοχή του αστραγάλου εμπρός και πίσω.
• κυκλικές κινήσεις των ποδιών δεξιόστροφα και ενάντια σε αυτό.
• εναλλασσόμενη ένταση και χαλάρωση των τετρακέφαλων.
• ισομετρική συστολή μυών των γλουτών.
• αργή κάμψη των ποδιών στα γόνατα.
• ίσιο πόδι στο πλάι.
• ανυψώνοντας τα πόδια (ταυτόχρονα και εναλλακτικά).

Όλες οι ασκήσεις γίνονται 6-10 φορές, ξεκουράζοντας μετά από κάθε προσέγγιση. Μετά το σύνδρομο μπορεί να είναι μια μικρή κόπωση και ένταση στους μυς. Σε περίπτωση πόνου, η άσκηση διακόπτεται. Τις πρώτες μέρες της γυμναστικής που ξαπλώνουν στην πλάτη τους, μετά από μια εβδομάδα οι ίδιες ασκήσεις μπορούν να γίνουν καθισμένες.

Καθυστερημένη αποκατάσταση

Μετά από 3-4 εβδομάδες, αρχίζει το επόμενο στάδιο. Η καθημερινή γυμναστική γίνεται μεγαλύτερη. Ένα ποδήλατο γυμναστικής προστίθεται στα επαγγέλματα στο πάτωμα, μπορείτε να το εξασκηθείτε για 10-15 λεπτά συνεχώς. Εξατμιστείτε τον εαυτό σας δεν αξίζει τον κόπο, μετά την άσκηση θα πρέπει να είναι μια ευχάριστη κόπωση και ελαφριά ένταση στους μυς.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης στο σπίτι, ο ασθενής πρέπει να μάθει:

• καθίστε σε μια καρεκλάκι?
• κινούνται ανεξάρτητα στα δεκανίκια.
• κατεβαίνουν και ανεβαίνουν σκάλες.
• να ασχολούνται με την προετοιμασία της εστίας

Η καθημερινή λειτουργία περιλαμβάνει γυμναστική (τουλάχιστον 30 λεπτά). Ο ασθενής θα πρέπει σταδιακά να αυξήσει τον χρόνο για ανεξάρτητο περπάτημα από 5 έως 25 λεπτά. Είναι καλύτερα να ξεκουραστείτε, να χαλαρώσετε εντελώς τους μυς. Η αποκατάσταση θα επιταχύνει μια διατήρηση της διατροφής και τη λήψη βιταμινών. Συνιστάται να ακολουθήσετε μια σειρά συμπληρωμάτων ασβεστίου, τα οποία πρέπει να διορίσουν έναν γιατρό. Τα συμπληρώματα με χονδροετίνη και γλυκοζαμίνη βοηθούν στην αποκατάσταση του αρθρικού ιστού και τη βελτίωση της σύνθεσης του αρθρικού υγρού.

Τελικό στάδιο

Η καθυστερημένη περίοδος ανάρρωσης έχει σχεδιαστεί για να επαναφέρει τον ασθενή στην καθημερινή ζωή. Αυτή τη στιγμή, ο ασθενής μαθαίνει να περπατά με ένα ραβδί, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο στους μύες και τις αρθρώσεις.

Το καθημερινό συγκρότημα περιλαμβάνει τις ακόλουθες κινήσεις:

• απόσυρση ενός ευθύγραμμου ποδιού πίσω και πλάγια με ελαστική ταινία.
• η ανάβαση στην πλατφόρμα βημάτων και η κάθοδος από αυτήν με ένα σταδιακά αυξανόμενο εύρος.
• κάμψη και επέκταση των ποδιών στην πρηνή θέση.
• ανυψώνοντας και γυρίζοντας τη γάστρα.

Εξαιρετικά αποτελέσματα δίνουν μαθήματα σε ειδικό εξοπλισμό εγκατεστημένο στο γυμναστήριο ή στο σπίτι. Ένα ποδήλατο γυμναστικής με χαμηλή διάταξη πεντάλ που δεν σας αναγκάζει να σηκώσετε τα πόδια σας πολύ ψηλά θα το κάνει. Για να επαναφέρετε τη δραστηριότητα των κινητήρων, θα βοηθήσετε τους διάδρομους, που έχουν τη δυνατότητα να περπατήσουν.

Για να βελτιωθεί η κινητικότητα των αρθρώσεων, είναι κατάλληλοι εκπαιδευτές προσομοίωσης με κυλίνδρους, στους οποίους είναι σταθερό το γόνατο του προσβεβλημένου ποδιού. Το άκρο κινείται σε λειτουργία αντλίας, ο χρόνος που απαιτείται για την ανάπτυξη της άρθρωσης αυξάνεται σταδιακά. Είναι καλύτερο να συμμετέχετε σε προσομοιωτές υπό τον έλεγχο ενός έμπειρου εκπαιδευτή που ειδικεύεται στην αποκαταστατική γυμναστική.

Η σημασία της διατροφής

Η αποκατάσταση από αρθροπλαστική ισχίου περιλαμβάνει μια ισορροπημένη δίαιτα χαμηλών θερμίδων. Το υπερβολικό βάρος αυξάνει τον κίνδυνο περαιτέρω παραμόρφωσης και επιμηκύνει τη διαδικασία επούλωσης. καθήκον του ασθενούς - να συμμορφωθούν με την αγωγή, συνιστάται από το γιατρό σας, δεν υπερβαίνουν το ημερήσιο θερμίδες και να εγκαταλείψει εντελώς τις απαγορευμένες τροφές, η λίστα που υπάγονται:

• τηγανητά τρόφιμα?
• καπνιστές λιχουδιές.
• κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
• λουκάνικα ·
• βιομηχανικά γλυκά;
• ανθρακούχα ποτά και έτοιμους χυμούς που περιέχουν υπερβολική ποσότητα ζάχαρης.

Οι λάτρεις του κρέατος θα πρέπει να αντικαταστήσουν το λιπαρό χοιρινό, το αρνί και το βόειο κρέας με κοτόπουλο, γαλοπούλα, κουνέλι, άπαχο μοσχάρι.

Πρέπει να φάτε μικρά γεύματα, το ημερήσιο σιτηρέσιο χωρίζεται σε 4-5 γεύματα. Ένα μήνα μετά τη λειτουργία, πραγματοποιείται έλεγχος ζύγισης για τον προσδιορισμό του βαθμού κινδύνου των αρθρώσεων. Εάν ο ασθενής κερδίσει βάρος, ο γιατρός μπορεί να συστήσει μείωση της διατροφής. Η αύξηση της πρόσληψης ινών για τη βελτίωση της πέψης θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των ανεπιθύμητων κιλών. Το καθημερινό μενού περιλαμβάνει φρέσκα λαχανικά και φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως, πίτουρο σίτου και σίκαλης. Μπορείτε να μειώσετε το βάρος τρώγοντας περισσότερες σούπες σε ζωμό κοτόπουλου ή λαχανικών.

Τα πλούσια σε ασβέστιο τρόφιμα έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση των οστών και των αρθρώσεων. Το μενού περιλαμβάνει τυρί cottage, απλό γιαούρτι, κεφίρ, ryazhenka, varenets. Απαιτούνται συμπληρώματα διατροφής με ασβέστιο, κολλαγόνο, χονδροετίνη και γλυκοζαμίνη. Με μια ανεπάρκεια ορισμένων ιχνοστοιχείων, μπορεί να συνταγογραφούνται συμπλέγματα βιταμινών, τα οποία συνιστώνται για να παρακολουθήσουν μαθήματα.

Η αποκατάσταση μετά την αντικατάσταση ισχίου σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε γρήγορα την κινητικότητα των άκρων, να αποφύγετε τη διόγκωση, την παραμόρφωση και άλλες μετεγχειρητικές επιπλοκές. Οι ασκήσεις, το μασάζ και η σωστή διατροφή εγγυώνται την ταχεία επιστροφή της σωματικής δραστηριότητας. Για να επιτευχθεί επιτυχία θα βοηθήσει την επιμονή και την επιμονή του ασθενούς, καθώς και την έγκαιρη βοήθεια του θεράποντος ιατρού.

Αποκατάσταση και αποκατάσταση μετά από αντικατάσταση ισχίου

Η αντικατάσταση της χειρουργικής επέμβασης ισχίου αντικαθίσταται από περίοδο αποκατάστασης. Το πιο σημαντικό είναι να ακολουθήσετε τις συστάσεις που θα σας επιτρέψουν να αποφύγετε τις επιπλοκές, καθώς και να ολοκληρώσετε σωστά τα δύο στάδια της ανάκαμψης. Οι τελευταίοι έχουν επίσης διαίρεση σε όρους που χαρακτηρίζουν την κατάσταση του ασθενούς και τον πιθανό μέγιστο τρόπο κινητικής δραστηριότητας.

Η μέση διάρκεια αποκατάστασης και αποκατάστασης της κινητικότητας διαρκεί περίπου 3 μήνες, εκ των οποίων οι 21 ημέρες βρίσκεται στην κλινική υπό την επίβλεψη ειδικών. Επιπλέον, με βάση την ποιότητα της διαδικασίας φυσικής αποκατάστασης σε πρώιμη περίοδο, οι γιατροί δίνουν ραντεβού για επέκταση των τάξεων, αλλά στο σπίτι.

Σημαντικό να γνωρίζετε! Η υπολειμματική σύνδεση της προσθετικής άρθρωσης με το οστό, καθώς και η αναμόρφωση του περιαρθριτικού ιστού, εμφανίζονται στο τέλος του τρίτου μήνα ή στο μέσο του τέταρτου. Ως εκ τούτου, υπό την προϋπόθεση να είναι ωραία δεν πρέπει να υπερβείτε τα όρια που προβλέπονται.

Περιόδους ανάκτησης

Υπάρχουν συνολικά δύο περίοδοι ανάκτησης.

Πρόωρη φάση

Αυτό, με τη σειρά του, χωρίζεται σε δύο χρονικά διαστήματα. Από 1 έως 7 ημέρες εμφανίζεται μια οξεία αντιδραστική φλεγμονώδης αντίδραση, κατά τη διάρκεια της οποίας είναι απαραίτητο να ληφθούν μη ορμονικά παυσίπονα. Από 8 έως 14 ημέρες σωστής διαδοχικής φαρμακευτικής αγωγής, η επιθηλιοποίηση αντικαθιστά τη φλεγμονή, συρρικνώνει την περιοχή του όγκου και φυσικά θεραπεύει την πληγή.

Κατά τη διάρκεια της πρώτης φάσης, είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε έναν ήπιο και τονωτικό τρόπο φυσικής δραστηριότητας.

Ύστερο στάδιο

Με τη σειρά του χωρίζεται σε τρία διαστήματα ανά περιόδους, δηλαδή:

• από την ημέρα 15 έως την εβδομάδα 6, συμπεριλαμβανομένης - της επικράτησης της οστικής απορρόφησης, σε συνδυασμό με την πρωτογενή κινητική δραστηριότητα αποκατάστασης.
• Από την 7η έως την 10η εβδομάδα - ανανέωση σκληρών ιστών και καθυστερημένο σύμπλεγμα αποκατάστασης της κινητικής δραστηριότητας.
• από την εβδομάδα 11 έως την έναρξη του τέταρτου μήνα αποκατάστασης - το τελικό στάδιο της δραστηριότητας επισκευής και προσαρμογής των οστών έξω από το δωμάτιο, αλλά με ανάπαυλα διαστημάτων.

Αρχές ανάκτησης

Η πιο σημαντική είναι η αρχική περίοδος αποκατάστασης, ξεκινώντας από την πρώτη μετεγχειρητική ημέρα. Η βάση της πλήρους ανάκαμψης είναι μια πολύπλοκη θεραπεία, η οποία αποτελείται από:

1. Μικρά κινησιοθεραπεία.
2. Στατικές ασκήσεις στις πιο ελάχιστες ποσότητες.
3. Μιαισθητικές φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες.

Ένα τέτοιο πρόγραμμα πραγματοποιείται αποκλειστικά σε συνδυασμό με μια πορεία φαρμάκων, καθώς και φάρμακα που εξισορροπούν τις οδυνηρές αισθήσεις όταν οι μύες του χειρουργικού άκρου είναι τεταμένες. Η αντιβιοτική θεραπεία αποσύρεται σε ξεχωριστή κατηγορία, μια πορεία της οποίας συνταγογραφείται από έναν ορθοπεδικό χειρουργό. Παράλληλα με την επούλωση πληγών, πραγματοποιείται αντισηπτική θεραπεία.

Η σωστή θεραπεία άσκησης σε συνδυασμό με εντατική θεραπεία με τα συνιστώμενα φάρμακα σας επιτρέπει να επιτύχετε:

• Βελτιστοποιήστε την περιφερική κυκλοφορία στα πόδια.
• Μείωση του αντίκτυπου του πόνου στον ασθενή.
• Σταθεροποίηση του ποσοστού ρύπανσης της τραυματισμένης περιοχής με μυϊκό ιστό, καθώς και αύξηση της δραστηριότητας και του φορτίου στο άκρο.
• Αποκατάσταση της στατικής και της βιομεχανικής σπονδυλικής στήλης.
• Επίπεδα σενάρια με πιθανές αρνητικές αντιδράσεις κατά τη διάρκεια της ρύπανσης των αεροπλάνων μιας τεχνητής άρθρωσης με οστικό ιστό.
• Βελτιώστε την προηγουμένως μειωμένη ανοσία.

Φυσική λειτουργία και προκύπτοντες περιορισμοί

Ξεκινώντας από την πρώτη μέρα μετά από μια δύσκολη επιχείρηση, ο γιατρός αποκατάστασης προχωρά στην εκπαίδευση του ασθενούς για το βέλτιστο φυσικό καθεστώς. Το πρωί θα πρέπει να εκτελέσετε:

1. Αναπνευστική γυμναστική.
2. Αύξηση του φυσικού φορτίου στο δεύτερο πόδι και μέτρια (έως τον πρώτο πόνο και αίσθημα βαρύτητας στην περιοχή που λειτουργεί) κινήσεις του αστραγάλου.
3. Ισομετρικές καταπονήσεις για την αποκατάσταση του σχήματος των μηρών και των μυών των μοσχαριών.
4. Αυξάνεται σε μια επίπεδη επιφάνεια, στηρίζεται στα δύο χέρια και στην πτέρνα του δεύτερου σκέλους (μια απλή άσκηση εξαλείφει την πιθανότητα αιμορραγίας και την ανάπτυξη νέκρωσης).
5. Ατομικές ασκήσεις για 10-15 λεπτά από τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα.
6. Ασκήσεις για την αποκατάσταση του τόνου των μυών του οδηγού και του απαγωγέα.

Τη δεύτερη ημέρα μετά το πλήρες σύμπλεγμα της περιγραφόμενης φυσικής δραστηριότητας, ο ασθενής μπορεί να καθίσει σε ένα νοσοκομειακό κρεβάτι. Σε αυτή τη θέση, μπορείτε να μείνετε όχι περισσότερο από 20 λεπτά, αφού πρέπει να πάτε πίσω στο κρεβάτι. Διαφορετικά, η κυκλοφορία του αίματος και ο κορεσμός του ανακτηθέντος περιαρθτικού ιστού με οξυγόνο μειώνεται.

Ανάκτηση μετά από αντικατάσταση ισχίου

Αποκατάσταση μετά από αρθροπλαστική ισχίου στο σπίτι

Για πολλά χρόνια προσπαθώντας να θεραπεύσει τις αρθρώσεις;

Ο επικεφαλής του Ινστιτούτου Κοινής Θεραπείας: "Θα εκπλαγείτε με το πόσο εύκολο είναι να θεραπεύσετε τις αρθρώσεις παίρνοντας 147 ρούβλια την ημέρα κάθε μέρα.

Η λειτουργία της αντικατάστασης της άρθρωσης του ισχίου είναι μια μάλλον περίπλοκη διαδικασία, κατά την οποία τοποθετείται ένα εμφύτευμα αντί για μια καταστραμμένη άρθρωση. Χρησιμοποιείται για ασηπτική νέκρωση αρθρικού ιστού, όγκων, καταγμάτων ισχίου και ακόμη και στα μεταγενέστερα στάδια της κοξάρρωσης και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, όταν η συντηρητική θεραπεία δεν βοηθάει.

• Τι δεν πρέπει να κάνετε μετά την προσθετική ισχίου;
• Προετοιμασία για προσθετική ισχίου
• Αποκατάσταση μετά από αντικατάσταση ισχίου
  • 1-4 ημέρες μετά το χειρουργείο
  • 5-8 ημέρες αποκατάστασης
  • 2-3 εβδομάδες μετά την εγκατάσταση της πρόθεσης
  • Ανάκτηση 4-5 εβδομάδων
• Πώς να περπατήσετε μετά από προσθετικές αρθρώσεις;
• Η περίοδος ανάκτησης στο σπίτι
• Η σωστή διατροφή κατά την περίοδο αποκατάστασης στο σπίτι
• Το τελευταίο στάδιο της ανάρρωσης μετά από κοινή αρθροπλαστική

Ένας ασθενής με τέτοια προβλήματα αισθάνεται συνεχή πόνο, εκτός αυτού, έχει έναν πλήρη ή μερικό περιορισμό στην κινητικότητα της άρθρωσης.

Τι δεν πρέπει να κάνετε μετά την προσθετική ισχίου;

Οποιαδήποτε ενέργεια - ένα ισχυρό άγχος για ολόκληρο το σώμα. Όταν ένα άτομο είναι η καταστροφή του αρθρικού ιστού, συχνά καταφεύγει στην απομάκρυνσή του. Δεν υπάρχει άλλος τρόπος να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα. Οι γιατροί με σοβαρές αλλοιώσεις της μηριαίας άρθρωσης, κατά κανόνα, προδιαγράφουν συνολική ενδοπρόσθεση. Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, αφαιρούνται τα κατεστραμμένα μέρη της άρθρωσης και αντί αυτού εγκαθίστανται τεχνητές προθέσεις. Στους ανθρώπους, τέτοιες δομές ριζώνουν καλά.

Για τη θεραπεία των αρθρώσεων, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν με επιτυχία το Artrade. Βλέποντας τη δημοτικότητα αυτού του εργαλείου, αποφασίσαμε να το προσφέρουμε στην προσοχή σας.
Διαβάστε περισσότερα εδώ...

Αλλά για να παραμείνουν τα αρθρικά εμφυτεύματα στη θέση τους, πρέπει να κρατηθούν σταθερά από τους μυς. Για να εξασφαλιστεί η ισχύς αυτής της ένωσης, ο ασθενής θα πρέπει να ενισχύσει τη λειτουργία των μυών. Αυτό θα είναι δυνατό μόνο όταν ολοκληρωθεί η περίοδος αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση για να αντικατασταθεί η μηριαία άρθρωση. Επιπλέον, συνιστάται να υποβληθεί σε αποκατάσταση υπό την επίβλεψη ιατρού, διότι ένας ασθενής που έχει υποβληθεί σε ενδοπροθεραπεία δεν επιτρέπεται να εκτελεί όλες τις κινήσεις. Διαφορετικά, μπορεί να προκύψουν θλιβερές συνέπειες.

Έτσι, ένα άτομο με τεχνητή άρθρωση ισχίου, δεν πρέπει να λυγίζει και να ξεφλουδίζει αιχμηρά τα πόδια, να τα διασχίζει μεταξύ τους και να περιστρέφει τα άκρα. Ιδιαίτερα είναι απαραίτητο να αρνούνται τέτοιες κινήσεις τους πρώτους μήνες μετά τη χειρουργική παρέμβαση.

Όταν πραγματοποιείτε φυσιοθεραπεία και σωστή αποκατάσταση, καλό αποτέλεσμα θα επιτευχθεί μετά την επέμβαση σε τρεις μήνες. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, χρειάζεται ακόμα ένα χρόνο για να ολοκληρωθεί η ανάκαμψη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι δυνατότητες κινητήρα έχουν πλήρως αποκατασταθεί.

Μετά την αποκατάσταση, ο ασθενής επιστρέφει στην κανονική ζωή. Πολλοί συνεχίζουν να παίζουν σπορ, αλλά στα πρώτα στάδια μετά την αντικατάσταση της ενδοπρόσθεσης του ισχίου, είναι προτιμότερο να μην μετακινείται το λειτουργικό άκρο. Η προπόνηση μυών πρέπει να γίνεται με ήρεμο και αργό ρυθμό.

Προετοιμασία για προσθετική ισχίου

Άτομα με παρόμοια προβλήματα αρχίζουν να προετοιμάζονται για την επερχόμενη αποκατάσταση λίγες ημέρες πριν από την ενδοπρόθεση. Το κύριο καθήκον της προεγχειρητικής προετοιμασίας είναι να τον διδάξει πώς να συμπεριφέρεται σωστά κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης. Ο ασθενής διδάσκεται να περπατάει με ειδικά περιπατητικά ή πατερίτσες και επίσης να κάνει κάποιες ασκήσεις για να αποκαταστήσει ταχύτερα τη λειτουργία του προσθετικού κατώτερου άκρου. Επιπλέον, έχει συνηθίσει στη σκέψη ότι αυτή είναι η αρχή μιας μακράς περιόδου αποκατάστασης.

Πριν από μια πρόσθεση άρθρωσης ισχίου, ένα άτομο εξετάζεται από διάφορους ειδικούς για να καθορίσει την κατάστασή του και να επιλέξει το πιο αποτελεσματικό σχέδιο για χειρουργική επέμβαση και αποκατάσταση.

Αποκατάσταση μετά από αντικατάσταση ισχίου

Η ανάκτηση από μια τέτοια διαδικασία εξαρτάται υπό όρους από πρώιμες και καθυστερημένες περιόδους αποκατάστασης, οι οποίες έχουν διαφορετικούς στόχους και βαθμούς άγχους στο πληγέν πόδι.

1-4 ημέρες μετά το χειρουργείο

Την ημέρα της αντικατάστασης άρθρωσης ο ασθενής παρουσιάζει ξεκούραση στο κρεβάτι, ύπνο και ξεκούραση. Μπορεί μόνο να μετακινηθεί σε αναπηρική καρέκλα. Την επόμενη μέρα από την εγκατάσταση του εμφυτεύματος αρχίζει η περίοδο αποκατάστασης. Οι πρώτες κινήσεις είναι η χρήση περιπατητών και δεκανίκι. Η σειρά και η διάρκεια της εφαρμογής τους καθορίζονται από ειδικό.

Ο ασθενής μετά από χειρουργική επέμβαση πρέπει να είναι πολύ προσεκτικός, γιατί στις πρώτες ημέρες υπάρχει μεγάλη πιθανότητα τραυματισμού. Χρειάζεται λίγος χρόνος για να συνηθίσετε στην ενδοπρόσθεση, επειδή μετά την αντικατάσταση της άρθρωσης του ισχίου, το σώμα του ασθενούς δεν έχει αρκετή μυϊκή μάζα. Για να αποφευχθεί η εμφάνιση επιπλοκών, οι γιατροί δεν συνιστούν μετά από χειρουργική επέμβαση:

• Διαγώνια κάτω άκρα.
• Να βρεθεί στην πλευρά όπου έγινε η πρόθεση.
• Squat;
• Κάντε μπάνιο.
• Κρατήστε ένα μικρό κύλινδρο κάτω από τα γόνατα.
• Να φοράτε παπούτσια χωρίς να χρησιμοποιείτε κουτάλι.

Προκειμένου να επιταχυνθεί η διαδικασία επούλωσης τραυμάτων, καθώς και να εξαλειφθούν οι εστίες φλεγμονής και πόνου τις πρώτες ημέρες μετά την ενδοπροθεραπεία, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί υπερηχογράφημα και μαγνητική θεραπεία. Αυτές οι διαδικασίες έχουν θετική επίδραση στο σώμα, και μπορούν επίσης να πραγματοποιηθούν χωρίς να αφαιρεθεί ο προστατευτικός επίδεσμος.

Επιπλέον, οι άνθρωποι που έχουν υποβληθεί σε μια τέτοια επέμβαση συνιστώνται να κάνουν ασκήσεις αναπνοής και δονητικό μασάζ για τις πρώτες τέσσερις ημέρες. Έτσι, είναι δυνατόν να επιστραφεί η κανονική δραστηριότητα του αναπνευστικού συστήματος. Η πορεία των ασκήσεων σε αυτό το στάδιο αποκατάστασης συνίσταται στην τάνυση των μυών του άκρου, από την πλευρά της οποίας είναι εγκατεστημένο το εμφύτευμα άρθρωσης. Θα πρέπει να εκτελούνται καθημερινά για 3 σύνολα, που δεν διαρκούν περισσότερο από 15 λεπτά.

5-8 ημέρες αποκατάστασης

Μια εβδομάδα μετά την αντικατάσταση της άρθρωσης, θα πρέπει να μάθετε να ανεβείτε και να κατεβείτε τις σκάλες στο σπίτι, ενώ στηρίξατε το κιγκλίδωμα. Είναι αλήθεια ότι δεν μπορείτε να κάνετε περισσότερα από ένα βήμα.

Ο ασθενής πρέπει να ξεκινήσει την κάθοδο στα βήματα από το λειτουργό πόδι και η ανύψωση, αντίθετα, από ένα υγιές άκρο. Με την ευκαιρία, από την 5η ημέρα αδυναμία και πόνος πάει μακριά, γι 'αυτό ένα άτομο θέλει να νιώσει το πόδι του μετά από endoprosthetics. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν πρέπει να παραβιάσετε τους κανόνες και να το υπερφορτώσετε, διαφορετικά μπορεί να πάρετε τραυματισμό ισχίου.

2-3 εβδομάδες μετά την εγκατάσταση της πρόθεσης

Σε αυτή την περίοδο αποκατάστασης, οι γιατροί συμβουλεύουν να προχωρήσουν σε πιο σύνθετες ασκήσεις για την ανάπτυξη μικρών αρθρώσεων των άκρων. Επιπλέον, ο ασθενής θα πρέπει να σκεφτεί το πέρασμα των απαλών διαδικασιών μασάζ και ασκήσεων αναπνοής.

Ανάκτηση 4-5 εβδομάδων

Ένα μήνα μετά την επέμβαση, οι μύες γίνονται πιο δυνατοί, επομένως μπορούν να αντέξουν τα έντονα φορτία. Ο ασθενής κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αποκατάστασης μπορεί να μετακινηθεί από το δεκανίκι στο ζαχαροκάλαμο. Ωστόσο, πρώτα θα πρέπει να αποκαταστήσει τις λειτουργίες όλων των μηριαίων μυών και όχι μόνο εκείνων που περιβάλλουν την τεχνητή άρθρωση. Εάν στις πρώτες εβδομάδες ο ασθενής συστήθηκε να εκτελεί κινήσεις αργά και ομαλά, τώρα μπορεί να μάθει να αντιδρά σε ξαφνικές κινήσεις.

Η αποκατάσταση από αρθροπλαστική άρθρωσης ισχίου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου περιλαμβάνει την εκτέλεση ασκήσεων με ελαστική ταινία. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να καθυστερήσετε το πονόμαλο σκέλος εμπρός και πίσω. Επιπλέον, ένα μήνα μετά την ενδοπρόθεση, ένα άτομο μπορεί να ασκήσει σε προσομοιωτές. Μια εξαιρετική επιλογή θα ήταν ένα ποδήλατο γυμναστικής με μακριά ή σύντομα πεντάλ, το κυριότερο είναι να ακολουθήσετε τους κανόνες της ορθής γωνίας κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Τα πεντάλ θα πρέπει πρώτα να γυρίσουν πίσω και μόνο στη συνέχεια προς τα εμπρός.

Επιπλέον, επιτρέπεται η εκπαίδευση στο διάδρομο. Για να ενισχύσετε την ικανότητα εξισορρόπησης, πρέπει πρώτα να ακολουθήσετε την πορεία της κίνησης και όχι προς την κατεύθυνση. Επιπλέον, το πόδι στη διαδικασία της κατάρτισης θα πρέπει να μετακινείται από το δάχτυλο στη φτέρνα και το κάτω άκρο να εκτείνεται πλήρως όταν στηρίζεται στον ιμάντα που τρέχει. Επίσης, πρέπει κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης - κανονικό περπάτημα.

Πώς να περπατήσετε μετά από προσθετικές αρθρώσεις;

Ο ασθενής μετά από μια τέτοια επέμβαση θα πρέπει να λάβει μικρά, ομαλά και αργά βήματα. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να περπατάτε κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης μόνο σε ομοιόμορφες επιφάνειες. Το χειμώνα, πρέπει να είστε προσεκτικοί από ολισθηρούς δρόμους.

Κάτω από τα πόδια σας, όταν κινούνται γύρω από το διαμέρισμα δεν πρέπει να υπάρχουν καλώδια ή πράγματα. Αξίζει να αφαιρέσετε ακόμη και χαλιά που μπορείτε να γλιστρήσετε ακούσια. Στον πρώτο περίπατο μετά την εγκατάσταση μιας τεχνητής άρθρωσης ισχίου, δεν πρέπει να περπατάτε χωρίς συνοδεία.

Η περίοδος ανάκτησης στο σπίτι

Η φάση αποκατάστασης μετά την αντικατάσταση της ενδοπρόθεσης είναι μια μάλλον μακρά και πολύπλοκη διαδικασία, η οποία απαιτεί την ευθύνη και την φροντίδα από τον ασθενή. Κατά την ανάκτηση, πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα σημεία:

• Για να παρακολουθήσετε τη διαδικασία επούλωσης, ενδέχεται να απαιτείται πρόσθετη ακτινολογική εξέταση.
• Το δέρμα στην περιοχή του χειρουργού ποδιού πρέπει να παραμένει καθαρό και στεγνό.
• Αν η θερμοκρασία αυξηθεί σε 38 μοίρες, τότε πρέπει να ενημερώσετε τον ειδικό.
• Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του χειρουργού σχετικά με τους κανόνες για τη λήψη λουτρού ή περίθαλψης τραυμάτων μετά από χειρουργική επέμβαση.
• Εάν εμφανιστεί οποιαδήποτε απόρριψη από τη χειρουργική ουλή ή ερυθρότητα της πληγής, θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας.
• Μερικές φορές οι γιατροί σας συμβουλεύουν να εφαρμόζετε πάγο αρκετές φορές την ημέρα στη λειτουργούμενη άρθρωση, ειδικά όταν το πρήξιμο δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Με πόνο στο στήθος και δύσπνοια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό.

Η φαρμακευτική θεραπεία κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης στο σπίτι, κατά κανόνα, περιλαμβάνει τη λήψη αντιπηκτικών και αντιβιοτικών. Αυτά τα φάρμακα αποτρέπουν την εμφάνιση μολύνσεων στην άρθρωση και το σχηματισμό θρόμβων αίματος.

Η σωστή διατροφή κατά την περίοδο αποκατάστασης στο σπίτι

Η διατροφή είναι το κύριο συστατικό της αποκατάστασης στο σπίτι μετά την αντικατάσταση του ισχίου. Όταν ο ασθενής επιστρέψει σπίτι, μπορεί να φάει όπως και πριν. Αληθινή, αρκετά συχνά οι γιατροί συμβουλεύουν αυτούς τους ανθρώπους:

• Τρώτε περισσότερα τρόφιμα εμπλουτισμένα με σίδηρο.
• Πάρτε ορισμένες βιταμίνες?
• Μην πάρετε πάρα πολύ βιταμίνη Κ, η οποία βρίσκεται στο λάχανο, το μπρόκολο, τα πράσινα φασόλια, το συκώτι, τα κρεμμύδια και το σπανάκι.
• Πίνετε αρκετό νερό.
• Ελέγξτε το βάρος σας.
• Απορρίψτε από το αλκοόλ και τον καφέ για λίγο.

Το τελευταίο στάδιο της ανάρρωσης μετά από κοινή αρθροπλαστική

Προκειμένου να εδραιωθεί το αποτέλεσμα, θα πρέπει να ολοκληρώσετε την τελική πορεία αποκατάστασης, για τη διέλευση του οποίου θα χρειαστείτε ειδικό εξοπλισμό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν θα λειτουργήσει στο σπίτι. Σε ένα ιατρικό ίδρυμα, οι ειδικοί θα εξετάσουν τον ασθενή, μετά τον οποίο θα επιλέξουν το καταλληλότερο σύνολο διαδικασιών για αυτόν.

Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς που υποβάλλονται σε αυτή τη θεραπεία συνταγογραφούνται:

• Φυσιοθεραπεία. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, υπερήχους, λέιζερ ή αδύναμα ρεύματα επηρεάζουν τον τόπο εγκατάστασης της τεχνητής άρθρωσης.
• Μασάζ Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου, την ενίσχυση των συνδέσμων και των μυών, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
• Θεραπεία με λάσπη, στη σύνθεση των οποίων υπάρχουν πολλά χρήσιμα ορυκτά.
• Βελονισμός. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ιατρικών βελόνων για την εξάλειψη της δυσφορίας και της ταχείας αποκατάστασης ιστών.
• Υδροθεραπεία. Περιλαμβάνει διάφορες διαδικασίες: υδρομασάζ, λουτρά, αερόμπικ και άλλα.

Οι ασθενείς, τρεις μήνες μετά το προσθετικό ισχίο, οι γιατροί μπορούν να αυξήσουν το φορτίο, αν όχι αντενδείκνυται. Η ιατρική γυμναστική πρέπει να εκτελείται στο σπίτι τουλάχιστον 6 μήνες μετά την τοποθέτηση της ενδοπρόθεσης.

Περίπου σε ένα χρόνο, τα άτομα με παρόμοια προβλήματα συστήνουν στους γιατρούς να υποβληθούν σε θεραπεία αποκατάστασης, κατά προτίμηση σε συνθήκες σανατόριο. Επιπλέον, κάθε μέρα πρέπει να εκτελούν ασκήσεις φυσικής θεραπείας και να παρακολουθούν τακτικά μαθήματα στην πισίνα. Η διόρθωση της περαιτέρω θεραπείας πραγματοποιείται από ειδικευμένο ιατρό κατά τις επιθεωρήσεις 1-2 φορές το χρόνο.

Σε περίπτωση παραβίασης των κανόνων της διαδικασίας αποκατάστασης μετά από αρθροπλαστική άρθρωσης του ισχίου, ο ασθενής διατρέχει μεγάλο κίνδυνο. Πρέπει να θυμόμαστε ότι οι σοβαρές επιπλοκές μπορεί να οδηγήσουν σε μια δεύτερη λειτουργία σε οποιοδήποτε στάδιο της ανάρρωσης. Επιπλέον, ο ασθενής πρέπει να καταλάβει ότι διάφοροι τραυματισμοί, υποθερμία, επιπλέον κιλά και μόλυνση επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση της τεχνητής άρθρωσης.

Η ζωή μετά την αρθροπλαστική του ισχίου

Ομαλοποιήστε τη ζωή σας μετά από αρθροπλαστική ισχίου, ένα καθήκον που θα απαιτήσει από τον ασθενή να συγκεντρώσει πλήρως τη θέλησή του και την υπομονή του. Η αποκατάσταση των λειτουργικών και κοινωνικών δυνατοτήτων ενός ατόμου μετά από αυτή τη λειτουργία θα απαιτήσει πολύ χρόνο και προσπάθεια.

• Τις πρώτες μέρες μετά το χειρουργείο
• Κάνετε τη ζωή μετά την αντικατάσταση της άρθρωσης ισχίου στο σπίτι
• Περαιτέρω τρόπος ζωής
• Σχετικά βίντεο

Η όλη περίοδος αποκατάστασης μπορεί να χωριστεί σε δύο βασικά στάδια:

1. Πρώιμη μετεγχειρητική, η οποία αρχίζει στο τέλος της επέμβασης και εκτελείται σε ιατρικό ίδρυμα.
2. Αργά μετεγχειρητικά, ξεκινώντας μετά από μια πορεία θεραπείας τραυμάτων δύο εβδομάδων και συνεχίζοντας μέχρι την πλήρη ανάκτηση όλων των λειτουργιών του σώματος.

Τις πρώτες μέρες μετά το χειρουργείο

Κατά τη διάρκεια των πρώτων δύο έως τριών εβδομάδων μετά την ενδοπρόθεση, ο ασθενής βρίσκεται στο νοσοκομείο υπό την επαγρύπνηση του ιατρικού προσωπικού. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ζωής, τα κύρια καθήκοντα είναι η ταχύτερη δυνατή επούλωση των μετεγχειρητικών τραυμάτων και η εξάλειψη πιθανής φλεγμονής. Το έργο όλων των συστημάτων του σώματος είναι ομαλοποιημένο, και οι παρεκκλίσεις εμποδίζονται. Ένας ασθενής στην πρώιμη μετεγχειρητική περίοδο συνιστάται να κάνει εφικτές ασκήσεις.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• κάθεται στο κρεβάτι με τα χέρια σας.
• το πόδι στρέφεται από τη μία πλευρά στην άλλη στην ύπτια θέση.
• εναλλασσόμενη τάση όλων των μυών του χειρουργικού ποδιού, με εξαίρεση την κίνηση στις αρθρώσεις.
• ενισχυμένη φυσική θεραπεία για υγιή πόδια και άνω άκρα.

Ειδικά μέτρα, όπως η μαγνητική και η UHF θεραπεία, εκτελούνται για την ανακούφιση του οιδήματος και του πόνου μετά από ενδοπροθέσεις. Οι ασθενείς μου χρησιμοποιούν ένα αποδεδειγμένο εργαλείο, μέσω του οποίου μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο σε 2 εβδομάδες χωρίς μεγάλη προσπάθεια.

Κατά μέσο όρο, μία εβδομάδα μετά την επέμβαση, ο φυσιολόγος φυσιοθεραπείας ξεκινά τις διαδικασίες κατάρτισης για την προσαρμογή ενός ατόμου στη ζωή μετά την αντικατάσταση του ισχίου. Η ουσία της προπόνησης είναι να διδάξει στον ασθενή να κινείται σωστά, αποφεύγοντας περιττό άγχος στο πόδι και ξεκινώντας από τις απλούστερες ασκήσεις. Σταδιακά μαθαίνουν να ανεβαίνουν σωστά από το κρεβάτι και να φορτώνουν εν μέρει τον χειρουργικό σύνδεσμο.

Δύο εβδομάδες μετά την ενδοπρόθεση, ο ασθενής εκπαιδεύεται να μετακινείται σε επίπεδη επιφάνεια χρησιμοποιώντας πατερίτσες ή ειδικά περιπατητικά. Αυτό είναι το λεγόμενο περπάτημα τριών υποστηριγμάτων, όταν η κύρια κατανομή σωματικού βάρους πέφτει σε πατερίτσες και ένα υγιές άκρο.

Κάνετε τη ζωή μετά την αντικατάσταση της άρθρωσης ισχίου στο σπίτι

Σχετικά με το πόσο ακριβείς και τακτικές θα γίνονται οι συστάσεις μετά από ενδοπροθετική άρθρωση του ισχίου, η περίοδος της πλήρους αποκατάστασης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό. Αρχικά, κατά την επιστροφή στην πατρίδα, είναι απαραίτητο να εκτελέσετε όλες τις ασκήσεις που καθορίζει ο φυσιοθεραπευτής για το άρρωστο άκρο. Τον εαυτό του ή με τη βοήθεια συγγενών, για να εξασφαλιστεί η μέγιστη άνετη κίνηση γύρω από το διαμέρισμα.

Το πρώτο πλήρες φύλο μετά την αρθροπλαστική του ισχίου, είναι δυνατό όχι νωρίτερα από έξι εβδομάδες μετά την επιστροφή στο σπίτι. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, γίνεται πλήρης αναγέννηση και επούλωση βλαβερών μυών και συνδέσμων. Ωστόσο, κατά την πρώτη επίσκεψη στο θεράποντα ιατρό, συνιστάται να συμβουλευτείτε τις πιο αποδεκτές στάσεις που θα αποφεύγουν περιττά φορτία.

Μια από τις πιο βασικές ιατρικές εξετάσεις πραγματοποιείται 6 μήνες μετά την αρθροπλαστική του ισχίου. Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου ένα άτομο αρχίζει να κινείται με αυτοπεποίθηση, σχεδόν χωρίς πόνο. Κατά την εξέταση, ο γιατρός καθορίζει πώς ο τεχνητός σύνδεσμος αντιμετωπίζει τις λειτουργίες του. Έχουν υπάρξει διάφορες παθολογικές αλλαγές στους γύρω μυς και τους ιστούς; Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, ο γιατρός συνταγογραφεί ένα νέο σύνολο ασκήσεων και κάνει προσαρμογές στις πρόωρες συστάσεις. Σε αυτό το στάδιο, είναι επιθυμητό να συνεχιστεί η θεραπεία σε ένα εξειδικευμένο σανατόριο.

Στο φόρουμ για την αποκατάσταση μετά από αρθροπλαστική ισχίου, μπορείτε να βρείτε ανατροφοδότηση από τους συμμετέχοντες σε συγκεκριμένα κέντρα αποκατάστασης ή ιατρικά ιατρεία. Ένα χρόνο μετά την προσθετική, ο γιατρός καθορίζει πόσο νέος είναι ο τεχνητός σύνδεσμος που έχει αναπτυχθεί μαζί με το οστό, ποιες αλλαγές έχουν εμφανιστεί στους περιβάλλοντες ιστούς.

Είναι απαραίτητο να θυμόμαστε συνεχώς ότι με την πιο ασήμαντη χειροτέρευση της υγείας είναι αδύνατο να αναβληθεί η επικοινωνία με τον θεράποντα ιατρό. Οίδημα στην περιοχή της χειρουργικής επέμβασης, αυξημένη θερμοκρασία του δέρματος ή ολόκληρου του σώματος, ερυθρότητα - είναι σημάδια άμεσης θεραπείας για το γιατρό.

Περαιτέρω τρόπος ζωής

Για τη θεραπεία των αρθρώσεων, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν με επιτυχία το Artrade. Βλέποντας τη δημοτικότητα αυτού του εργαλείου, αποφασίσαμε να το προσφέρουμε στην προσοχή σας.
Διαβάστε περισσότερα εδώ...

Προκειμένου η νέα άρθρωση να μην γίνει η αιτία για διάφορα προβλήματα στο μέλλον μετά από την ενδοπρόθεση, πρέπει να διατηρηθεί ένας ορισμένος τρόπος ζωής. Ο μέσος χρόνος ζωής αυτής της πρόθεσης είναι 15-20 χρόνια. Για να το επεκτείνετε, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά το βάρος σας, να αποφύγετε τις ξαφνικές κινήσεις και να υπερφορτώνετε το λειτουργικό πόδι.

Η συμμόρφωση με μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία θα βοηθήσει στην ενίσχυση του οστικού ιστού, καθώς και στη διατήρηση του μυϊκού τόνου. Μην ξεχνάτε τις τακτικές επισκέψεις στον γιατρό σας, οι οποίοι θα παρακολουθήσουν την πάθηση και θα δώσουν όλες τις απαραίτητες συστάσεις.

Αποκατάσταση μετά από αντικατάσταση ισχίου

Η άρθρωση ισχίου είναι η πιο ισχυρή άρθρωση, λειτουργεί ως σύνδεσμος μεταξύ των κάτω άκρων και του ανθρώπινου σώματος. Χάρη σε αυτόν, υπάρχει η ευκαιρία να κινηθεί, να σταθεί στα πόδια του.

Ανήκει στην πιο σημαντική και μεγάλη άρθρωση στο σώμα, επομένως οποιαδήποτε παθολογική διεργασία ή βλάβη μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία. Έτσι, τα κατάγματα του ισχίου, οι προχωρημένες μορφές αρθρώσεως απαιτούν άμεση χειρουργική παρέμβαση και συχνά οδηγούν στην εγκατάσταση μιας ενδοπρόθεσης.

Οι αιτίες των παθολογικών διεργασιών μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει η γενετική προδιάθεση, ο τρόπος ζωής ενός ατόμου. Οι ασθενείς με προηγούμενο τραύμα της πυέλου έχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο. Οποιεσδήποτε διαδικασίες παραμόρφωσης, ακόμα και σε μικρό βαθμό, οδηγούν στην καταστροφή του συνδετικού ιστού της άρθρωσης.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το μεγαλύτερο ποσοστό ασθενών που υποβλήθηκαν σε ενδοπροθέσεις είναι άτομα με προηγουμένως διαγνωσθείσα αρθροπάθεια σε παραμελημένη μορφή. Είναι δυνατόν να αναγνωριστεί η εκδήλωση της νόσου σύμφωνα με την ακόλουθη κλινική εικόνα:

• η ανάπτυξη του πόνου στην περιοχή της πυέλου κατά το περπάτημα.
• σκληρότητα το πρωί, μειωμένο εύρος κίνησης?
• την εμφάνιση της κρίσης, σε ορισμένες περιοχές αρκετά έντονη.

Ακόμη και στα πρώτα στάδια της νόσου έχει φωτεινά συμπτώματα, οπότε δεν είναι δύσκολο να υποψιαστεί η παρουσία του. Για να επιβεβαιώσετε ή να διαψεύσετε την παθολογία, πρέπει να εγγραφείτε σε έναν ορθοπεδικό και να υποβληθείτε σε εξέταση ακτίνων Χ · μπορείτε να την αντικαταστήσετε με μια πιο καινοτόμο διάγνωση - μαγνητική τομογραφία.

Στη συνέχεια, ο ειδικός μελετά τα αποτελέσματα και συνταγογραφεί τη θεραπεία, κατά κανόνα, η θεραπεία περιλαμβάνει ένα σύνθετο φάρμακο, υπό την προϋπόθεση ότι το αρχικό στάδιο της νόσου.

Κατά τη διάρκεια της εξέλιξης της νόσου, η έλλειψη θεραπευτικής επίδρασης από τη συντηρητική θεραπεία δεν είναι αρκετή χωρίς την ενδοπροθετική (αντικατάσταση) της άρθρωσης του ισχίου. Στη συνέχεια θα ακολουθήσει η μετεγχειρητική περίοδος, τα σανατόρια για την αποκατάσταση και την αποκατάσταση στο σπίτι.

Επί του παρόντος, η ορθοπεδική χειρουργική επέμβαση είναι μια περιζήτητη βιομηχανία. Πολλοί ασθενείς προτιμούν την τοποθέτηση μιας πρόθεσης, αντί για πολλά χρόνια πόνου και άχρηστου φαρμάκου. Η συνολική λειτουργία πραγματοποιείται συχνότερα, όπου η κεφαλή του μηριαίου οστού, το κάθετο χείλος και η κοινή κάψουλα υπόκεινται σε αντικατάσταση.

Δεν είναι τόσο δύσκολο να δημιουργήσετε ένα σχέδιο που μιμείται μια εγγενή άρθρωση. Χάρη στις καινοτόμες τεχνολογίες, η ζωή με μια ενδοπρόθεση δεν διαφέρει από τη συνηθισμένη, μπορείτε να παίξετε αθλήματα, να είστε ενεργός. Στη συνέχεια, ένα άτομο συνηθίζει στο νέο σχέδιο, η αίσθηση ξένου αντικειμένου εξαφανίζεται εντελώς, ο ασθενής μπορεί να συνεχίσει τον συνήθη τρόπο ζωής του.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η ορθοπεδική λειτουργία δεν μπορεί πάντα να λύσει το πρόβλημα. Υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών, μιας διαδικασίας μόλυνσης τόσο κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης όσο και μετά από αυτήν. Για να ελαχιστοποιηθούν οι κίνδυνοι αυτοί θα βοηθήσουν στην πορεία αποκατάστασης - αναπόσπαστο μέρος μιας επιτυχημένης ανάκαμψης.

Ωστόσο, σε περισσότερο από το 95% των περιπτώσεων, η πρόσθεση είναι επιτυχής και σας επιτρέπει να εξαλείψετε εντελώς τη δυσλειτουργία. Αξίζει να διαβάσετε λεπτομερέστερα, διαβάζοντας τις αναθεωρήσεις των παλαιότερων ασθενών, καθώς και προβολές αναφορών σε μορφή βίντεο.

Πόσο καιρό παίρνει η αποκατάσταση;

Το πιο παγκόσμιο πρόβλημα των ασθενών είναι η άγνοια. Σε 95% των περιπτώσεων, οι ασθενείς αρχίζουν να ενδιαφέρονται για αποκατάσταση μετά την εγκατάσταση μιας προσθετικής δομής. Συχνά, το ενδιαφέρον για ανάκαμψη έρχεται σε λίγους μήνες, όταν έχουν χαθεί πολλά.

Όλοι οι ασθενείς μετά από ορθοπεδική παρέμβαση φοβούνται πολύ να μετακινούνται, ακόμη και μικρές κινήσεις ή μια αλλαγή στη θέση του σώματος τους τρομάζει. Αυτός ο φόβος απλώς υποστηρίζεται - οι προηγουμένως ακούστηκαν όροι "εξάρθρωση", "κάταγμα". Από την πλευρά του ψυχολογικού παράγοντα, αυτή η συμπεριφορά είναι φυσική, επειδή ένα ξένο αντικείμενο εμφανίζεται στο σώμα, το καθήκον του οποίου είναι να αντέχει το φορτίο ολόκληρης της μάζας του σώματος.

Η αντικατάσταση μιας εγγενής άρθρωσης με μια τεχνητή δεν μπορεί να λύσει τα προβλήματα του ασθενούς κατά 100%. Οι ασθενείς δεν καταλαβαίνουν ότι είναι αδύνατο με μία μόνο λειτουργία και με επακόλουθη αδράνεια να ανακάμψει πλήρως. Για μεγάλη λύπη, πολλοί χειρουργοί επίσης δεν αντιλαμβάνονται την περίοδο αποκατάστασης ως σημαντικό σημείο, συνήθως συμβουλεύονται να περπατούν περισσότερο.

Αν ορίσετε έναν στόχο για να απαλλαγείτε από το σύνδρομο ενοχλητικού πόνου, τότε οι ιατρικές δραστηριότητες που σχετίζονται με τη φυσική θεραπεία μπορεί να μην είναι απαραίτητες, καθώς το ίδιο το πρόβλημα λύει τη λειτουργία. Αλλά, αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε όλα τα χαρακτηριστικά της αρθροπλαστικής, για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος επιπλοκών, την εξάλειψη χωλότητα και δεν διαφέρουν από άλλη σωματική δραστηριότητα, αποκατάσταση - επείγουσα ανάγκη, ένα σημαντικό στοιχείο του κύκλου ζωής.

Τέτοιες ιατρικές δραστηριότητες σχεδίου δεν αποσκοπούν μόνο στη σωματική ανάκαμψη - η τόνωση του μυϊκού τόνου, η αύξηση της λειτουργικότητας του άκρου, αλλά και η ψυχολογική βοήθεια, που επιτρέπει στον ασθενή να επιστρέψει γρήγορα στον κανονικό τρόπο ζωής.

Βασικές αρχές των μέτρων ιατρικής αποκατάστασης:

• έγκαιρη έναρξη διορθωτικών μέτρων ·
• ανάπτυξη ειδικού προγράμματος από ειδικό ·
• σταδιακή χρήση της σωματικής δραστηριότητας ·
• συνεχής παρακολούθηση από το γιατρό, συνέχεια δράσης
• μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η χρήση διαφορετικών τακτικών και τύπων θεραπείας άσκησης.

Η αποκατάσταση, με τη σειρά της, χωρίζεται σε τρεις περιόδους - πρώιμη ανάκαμψη, αργότερα και μακρύτερα, η μέση διάρκεια της οποίας είναι από έξι μήνες έως ένα χρόνο. Κάθε χάσμα παρέχει τη δική του πολύπλοκη σωματική δραστηριότητα.

Επαναφορά σε μεταγενέστερο στάδιο

Τα πρώτα βήματα προς την αποκατάσταση θα πρέπει να ξεκινήσουν ήδη από την κλινική εσωτερικών ασθενών, η οποία διαρκεί αρκετές εβδομάδες. Μετά την αποκατάσταση της έκκρισης συνεχίζεται στο σπίτι, είναι απαραίτητο να διεξάγεται τακτικά γυμναστική και να ακολουθείτε όλες τις οδηγίες του γιατρού. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες των κέντρων αποκατάστασης, τα οποία θεωρούνται πιο κατάλληλα. Η συνεχής παρακολούθηση από ειδικούς θα επιταχύνει τη διαδικασία και θα δώσει υψηλότερα θεραπευτικά αποτελέσματα.

Το σημαντικό σημείο είναι η διάρκεια - η συνεχής χρήση διαδικασιών θεραπείας άσκησης, η οποία θα αποκαταστήσει τον μυϊκό τόνο, καθώς και την παγίωση των αποτελεσμάτων της λειτουργίας.

Η άρνηση των μέτρων αποκατάστασης απειλεί με πολύ σοβαρές επιπλοκές. Το πιο ελαφρύ είναι η ανάπτυξη της ασθένειας, σε άλλες περιπτώσεις - εξάρθρωση του μηριαίου λαιμού, μετατόπιση της πρόσθεσης, νευρίτιδα, στο φόντο των εξασθενημένων μυών.

Οι περισσότεροι ασθενείς είναι σίγουροι ότι η επικοινωνία με τους ειδικούς που αναπτύσσουν ολοκληρωμένα μέτρα για την ανάκαμψη από την ορθοπαιδική χειρουργική δεν έχει νόημα. Δυστυχώς, πολλοί χειρουργοί δεν ενδιαφέρονται να εξηγήσουν στον ασθενή τη σημασία της αποκατάστασης. Ως εκ τούτου, η προσαρμογή σε μια νέα άρθρωση καθίσταται σημαντικά βαρύτερη, επιπλέον, ο κίνδυνος μιας αναθεωρημένης ενέργειας (επανεισδοχής) αυξάνεται.

Κανονικοποιήστε τη δική σας κατάσταση μετά την εγκατάσταση του εμφυτεύματος. Επιστροφή στον συνήθη τρόπο ζωής θα βοηθήσει τους ειδικευμένους γιατρούς στον τομέα της αποκατάστασης και της φυσικής θεραπείας.

Στάδια της περιόδου ανάκτησης

Κάθε περίοδο αποκατάστασης αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της επιτυχούς αποκατάστασης του ασθενούς. Όλα τα στάδια έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά, είναι απαραίτητο να κατανοηθεί η διάρκεια κάθε αποδεκτού φορτίου. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να ξεκινήσετε την προετοιμασία πριν από τη χειρουργική επέμβαση και να μην το σκεφτείτε μετά από αυτό.

Στάδιο πρώιμης ανάκαμψης

Η περίοδος αρχίζει μόλις ο ασθενής αποσυρθεί από την αναισθησία και διαρκεί κατά μέσο όρο δύο εβδομάδες. Για την επαρκή μετάβασή του, θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες, όπως αυτό:

• τις πρώτες δύο ή τρεις μέρες πρέπει να κοιμηθείτε και να βρεθείτε μόνο στην πλάτη σας.
• είναι απαραίτητο να ανατρέξουμε με τη βοήθεια του ιατρικού προσωπικού και μόνο σε υγιή πλευρά.
• είναι απαραίτητο να αποκλείονται απότομες κινήσεις της περιοχής του ισχίου, όλες οι στροφές, οι άνοδοι να είναι όσο το δυνατόν πιο αργές.
• Αντενδείκνυται να λυγίζετε το πόδι περισσότερο από 90 μοίρες.
• ενώ βρίσκεται ή βρίσκεται ανάμεσα στους μηρούς, είναι σταθερός ένας κύλινδρος ή ένα ειδικό μαξιλάρι, απαγορεύεται η διέλευση των άκρων.
• 5-8 φορές την ημέρα κάθε μέρα πρέπει να κάνετε παθητικές ασκήσεις.

Κάθε περίοδος έχει τους δικούς της στόχους και στόχους, γιατί νωρίς υποτίθεται ότι:

• να εξαλείψει την ανάπτυξη της θρόμβωσης της περιοχής της λειτουργίας, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος,
• να μάθουν τα βασικά της συνεδρίασης και να πάρουν από το κρεβάτι?
• χρήση προληπτικών μέτρων για την πρόληψη επιπλοκών ·
• επιταχύνουν τις διαδικασίες αναγέννησης της περιοχής λειτουργίας ·
• μειώστε τις εκδηλώσεις του οιδήματος και του πόνου.

Ύστερο στάδιο

Η καθυστερημένη φάση ξεκινά αρκετές εβδομάδες μετά την τοποθέτηση της πρόθεσης και μπορεί να διαρκέσει έως και 12-16 εβδομάδες. Ανάλογα με την ηλικία και τη γενική κατάσταση του ασθενούς, η διάρκεια μπορεί να διαφέρει.

Ο κύριος σκοπός των μέτρων αποκατάστασης για το στάδιο αυτό είναι ο εξής:

• ενισχύουν τους μυς του τμήματος του ισχίου, αυξάνουν τον μυϊκό τόνο,
• αποκατάσταση της κινητικής δραστηριότητας, λειτουργικότητα στις αρθρώσεις.

Κατά κανόνα, με τακτική και σωστή εκπαίδευση, ο ασθενής μπορεί ήδη να καθίσει μόνος του και να περπατήσει για ελαφρώς μεγάλες αποστάσεις, με έμφαση στις πατερίτσες ή σε ένα καλάμι.

Απομακρυσμένη περίοδος

Η αποκατάσταση σε απομακρυσμένο στάδιο αρχίζει περίπου από τον τρίτο μήνα και διαρκεί έως και έξι, σε ορισμένες περιπτώσεις έως και δώδεκα. Με το πέρασμα της αποκατάστασης, για μια δεδομένη χρονική περίοδο, η λειτουργία του ισχίου αποκαθίσταται πλήρως, η κατάσταση του μυϊκού τόνου βελτιώνεται, ο κίνδυνος επιπλοκών ελαχιστοποιείται.

Σταδιακά, ο ασθενής προσαρμόζεται σε πιο σοβαρή σωματική άσκηση, επιτρέπονται παθητικά αθλήματα - κολύμβηση, βόλτες, σκι, αλλά σταυρόδρομος, όχι βουνό. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μπορείτε να εισαγάγετε πιο περίπλοκες, για παράδειγμα περπατώντας για μεγάλες αποστάσεις.

Ασκήσεις μετά από αντικατάσταση ισχίου

Επί του παρόντος, η αποκατάσταση σε εξειδικευμένο κέντρο δεν αποτελεί πρόβλημα. Υπάρχουν αρκετά θερέτσια και κλινικές αποκατάστασης που παρέχουν στον ασθενή μια πλήρη πορεία ανάκαμψης μετά από προσθετική. Παρ 'όλα αυτά, πρέπει να ξέρετε ότι δεν είναι όλα τα συγκροτήματα άσκησης είναι τα ίδια και θα ταιριάζουν σε κάθε ασθενή. Κάθε στοιχείο σωματικής δραστηριότητας, καθώς και ο τύπος του, πρέπει να επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού, τη γενική κατάσταση του ατόμου. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη η ηλικία του ατόμου, έτσι ώστε το νεανικό σώμα να ανακάμψει πιο γρήγορα, αποδεκτή αυξημένη άσκηση.

Οι πιο δημοφιλείς ξένες κλινικές - η Τσεχία, η Πολωνία, η Γερμανία. Το ενδιαφέρον των ασθενών για τα ξένα κέντρα οφείλεται κατά κύριο λόγο στην παρουσία έμπειρου προσωπικού και του απαραίτητου ειδικού εξοπλισμού. Η ανάκτηση στο εξωτερικό γίνεται σύμφωνα με άλλες αρχές - η θεραπευτική αγωγή αναπτύσσεται ξεχωριστά, επιλέγεται η διάρκεια του μαθήματος, γίνεται συνεχής παρακολούθηση από τον θεράποντα ιατρό. Η αποκατάσταση σε αυτές τις χώρες θεωρείται αναπόσπαστο μέρος της επιτυχημένης θεραπείας και ως εκ τούτου έχει ιδιαίτερη θέση και ρόλο στην ιατρική.

Η ζωή του ασθενούς μετά από αυτό το είδος ορθοπεδικής παρέμβασης ποικίλλει κάπως. Είναι απαραίτητο να είστε πιο προσεκτικοί, πιο προσεκτικοί για την παρακολούθηση της υγείας σας, ειδικά τον πρώτο χρόνο μετά την εγκατάσταση του εμφυτεύματος. Ένα σημαντικό σημείο είναι η εισαγωγή στον κανονικό τρόπο ζωής της ειδικής κατάρτισης, της άσκησης.

Είναι επίσης απαραίτητο να ακολουθήσετε άλλες συστάσεις του γιατρού. Έτσι, αρχικά απαγορεύεται να καθίσει σε μια θέση για περισσότερο από 15 λεπτά. Οι ασθενείς για τους οποίους για πρώτη φορά θα πρέπει να ξεχάσουν το πιο άνετο στη στάση του σώματος, με σταυροειδή πόδια, η κατάσταση αυτή είναι η πιο επικίνδυνη για τους ανθρώπους μετά την προσθετική TBD. Είναι απαραίτητο να εξαιρεθούν αιχμηρές στροφές, όλες οι κινήσεις εκτελούνται ομαλά, με σταδιακή αύξηση του φορτίου.

Για έναν ασθενή που είχε αρθροπλαστική στην πυελική άρθρωση, είναι σημαντικό να βρίσκεται σε συνεχή κίνηση, ακόμα και το πιο ασήμαντο και παθητικό. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για την ενίσχυση των μυών και την αύξηση του μυϊκού τόνου.

Η άσκηση, η γυμναστική, ο αθλητισμός ή η άσκηση επιλέγονται για κάθε ασθενή ξεχωριστά, ανάλογα με την ηλικία και τη γενική ευεξία. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχει ένα πρότυπο πρόγραμμα που συνιστάται για εφαρμογή από τις πρώτες ημέρες μετά την αντικατάσταση της άρθρωσης. Περισσότερες λεπτομέρειες περιγράφονται παρακάτω:

• Ξαπλωμένη στην πλάτη σας, πρέπει να τεντώσετε τα πόδια σας και να μετακινήσετε αργά το πόδι σας πάνω / κάτω. Κάθε ανύψωση και μείωση πρέπει να είναι αργή και τακτοποιημένη. Στην αρχή, μια τέτοια γυμναστική είναι απαραίτητη κάθε μισή ώρα για αρκετά λεπτά.
• Η ακόλουθη άσκηση απευθύνεται επίσης στο πόδι, αλλά σχετίζεται με την περιστροφή του. Αρχικά δεξιόστροφα μερικά λεπτά, επιπλέον, ενάντια. Εκτελείται όσο το δυνατόν συχνότερα, κατά προτίμηση τουλάχιστον 1 ώρα ανά ώρα. Εάν είναι δυνατόν, η περιστροφή γίνεται σε καθιστή θέση.
• Μετά την ολοκλήρωση της εργασίας στο πόδι, ο ασθενής πρέπει να προχωρήσει στην εκπαίδευση του μυϊκού συστήματος των κάτω άκρων. Για ένα ξεκίνημα, μέσα σε λίγα λεπτά ο ασθενής συστέλλει τον τετρακέφαλο μυ του μηρού, ο οποίος καταλαμβάνει την πλευρική και πρόσθια περιοχή του. Η άσκηση πραγματοποιείται με αυτόν τον τρόπο: ο μυς είναι μέγιστα τεντωμένος (ένας απότομος πόνος πρέπει να απουσιάζει) και για 5-10 δευτερόλεπτα κρατιέται, στη συνέχεια, να χαλαρώσει. Ο αριθμός των φορών 5-15, τουλάχιστον 3-5 επαναλήψεις ανά ημέρα.
• Η κάμψη και η επέκταση του γόνατος είναι υποχρεωτικά καταχωρημένη στη λειτουργία φυσικής καλλιέργειας. Ο χειρισμός πραγματοποιείται σε μια θέση ψαλιδιού, λυγίζει στην άρθρωση του γόνατος όχι περισσότερο από 90 μοίρες, ενώ η κάμψη του ποδιού αγγίζει το κρεβάτι. Χρειάζεστε δύο ή τρεις επαναλήψεις, σε κάθε μία από τις οποίες 10-15 ασκήσεις.

Αρχικά, αυτή η γυμναστική μπορεί να δοθεί με δυσκολία, με την ανάπτυξη του πόνου να καθυστερεί με αυτό. Εάν είναι αδύνατο να εκτελεστούν οι ασκήσεις την πρώτη ή τη δεύτερη μέρα μετά την επέμβαση, επιτρέπεται η αναβολή τους για 3-4 ημέρες.

• Η συστολή του μυελού των γλουτών - που ασκείται απαραίτητα καθημερινά, ενισχύει τους μυς του ισχίου. Την πρώτη φορά που η κατάσταση τάσης δεν διαρκεί περισσότερο από 5 δευτερόλεπτα, τότε επεκτείνεται σε 10-15.
• Υποχρεωτική άσκηση - απαγωγή του μηρού. Ο ασθενής αναλαμβάνει μια θέση ξαπλωμένη και μετακινεί αργά το πόδι στο πλάι. Ξεκινήστε την άσκηση με ένα υγιές πόδι, μετά πηγαίνετε στο χειρουργείο. Κατά μέσο όρο, 10-15 οδηγήσεις με δύο επαναλήψεις.
• Αυτή η χειραγώγηση σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε αποτελεσματικά τον μυϊκό τόνο και να επιταχύνετε την ανάρρωση. Συνίσταται στην ανύψωση του ισιωμένου ποδιού. Είναι απαραίτητο να καθίσετε άνετα στο κρεβάτι, στη συνέχεια πιέζετε τους μύες των μοσχαριών και σιγά-σιγά σηκώστε το πόδι επάνω, 2-3 cm. Κρατήστε για μερικά δευτερόλεπτα, στη συνέχεια χαμηλώστε αργά. Στην αρχή, χρειάζεστε τουλάχιστον 10 επαναλήψεις, στη συνέχεια, αν είναι δυνατόν, να αυξηθεί.
• Η σωματική δραστηριότητα του ασθενούς θα πρέπει να βρίσκεται σε όλα τα στάδια της αποκατάστασης, ανεξάρτητα από την ταχύτητα ανάκτησης. Κατά το πρώτο έτος, συνιστάται να συμμετέχετε τακτικά σε παθητικά αθλήματα και να τονώνετε συνεχώς μια νέα άρθρωση.

Είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί η ακριβής πρόγνωση ακόμη και μετά την αποκατάσταση υψηλής ποιότητας. Κατά κανόνα, οι εγχώριες κλινικές ήδη μετά από μια εβδομάδα απαλλάσσουν το σπίτι ασθενών, αφού η λειτουργία της ανεξάρτητης κίνησης σχεδόν αποκαθίσταται.

Ωστόσο, αυτό δεν αποκλείει την ανάγκη για θεραπεία αποκατάστασης - πηγαίνετε στο γυμναστήριο, την άσκηση και άλλες ιατρικές διαδικασίες. Απαιτείται μεγαλύτερη αποκατάσταση για ασθενείς με χρόνια παθολογία και άλλα προβλήματα:

• παραμελημένη κατάσταση των αρθρώσεων πριν από την ορθοπαιδική χειρουργική επέμβαση.
• αυξημένη μυϊκή αδυναμία, προηγουμένως μη φυσική δραστηριότητα.

Ο ασθενής πρέπει να θυμάται ότι ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολη και χρονοβόρα είναι η περίοδος ανάκαμψης, θα δώσει σίγουρα θετικά αποτελέσματα. Φυσικά, ένας τεράστιος ρόλος διαδραματίζουν οι ειδικοί που εμπλέκονται στην αποκατάσταση, καθώς και ο ίδιος ο ασθενής, και η επιμελής εκπλήρωση όλων των ιατρικών συνταγών.

Για τους ηλικιωμένους και τους νέους που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση, το συντονισμένο έργο της πρόθεσης και του μυϊκού συστήματος είναι σημαντικό, αποφεύγοντας έτσι τις επιπλοκές. Ως εκ τούτου, nat. Οι ασκήσεις θα πρέπει να φέρουν τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• η πλήρης λειτουργία της πρόθεσης, ο αποκλεισμός της κνήμης,
• αναπηρία του μυοσκελετικού συστήματος, επιστρέφοντας στα συνηθισμένα φορτία.
• την εξάλειψη του συνδρόμου πόνου, την αποκατάσταση της ψυχοεκδηλωτικής κατάστασης ενός ατόμου.

Ακόμη και μετά από μια προφανή βελτίωση, συνιστάται ιδιαίτερα να μην σταματήσει η περίοδος αποκατάστασης, ιατρικές διαδικασίες, γυμναστική. Μόνο η τακτική εφαρμογή τους είναι το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία και τη μελλοντική υγεία.

Εν κατακλείδι, μπορούμε να πούμε τα ακόλουθα: αποκατάσταση, κάθε στάδιο της πρέπει να συνοδεύεται από προσεκτική παρακολούθηση από το γιατρό. Μόνο ένας ειδικός πρέπει να διευκρινίσει τα πιθανά φορτία, την ακύρωση, την εισαγωγή μιας συγκεκριμένης άσκησης.

Απορρίπτοντας έναν θεραπευτή αποκατάστασης, ένα άτομο κινδυνεύει ανεπανόρθωτα να βλάψει τον εαυτό του. Οι γιατροί απαγορεύουν κατηγορηματικά τους ασθενείς να συμμετέχουν σε αυτοεκπαίδευση σε προσομοιωτές, να αναθέτουν το φορτίο και τη διάρκεια της εκτέλεσης τους. Τέτοια μη ελεγχόμενα μέτρα αυξάνουν τον κίνδυνο πρόκλησης βλάβης στην πρόθεση και την ανάγκη επανειλημμένης χειρουργικής επέμβασης.

Η αυστηρή εκπλήρωση των συνταγών του γιατρού, αρνούμενη να αυτοθεραπευτεί, θα επιτρέψει στην κοινότητα να εργαστεί πλήρως, και εσείς, να αισθανθείτε τον εαυτό σας ως ένα υγιές, ευτυχισμένο άτομο.