Πόνος στην πλάτη από την πλευρά του εσωτερικού

Παρά την αντοχή του, ο αστράγαλος είναι μια μάλλον ευάλωτη άρθρωση, διότι δοκιμάζει καθημερινές καταπονήσεις κατά το περπάτημα και άλλες ενεργές κινήσεις των ποδιών. Ταυτόχρονα, είναι ο αστράγαλος που αντιπροσωπεύει ολόκληρη τη σωματική μάζα ενός ατόμου. Σε περίπτωση βλάβης των συνδέσμων, των μυών ή των οστών, το καλά συντονισμένο έργο της άρθρωσης διαταράσσεται και εμφανίζεται πόνος στο πόδι.

Εάν η φτέρνα είναι στην πλευρά από το εσωτερικό, τότε ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι είτε υπερβολική άσκηση, η οποία υπερέβαινε τις ικανότητες των ποδιών, είτε την παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος.

Ανατομία

Η φτέρνα είναι ένα αμορτισέρ που βοηθά ένα άτομο με το περπάτημα και εξασφαλίζει τη σταθερότητά του σε μια όρθια θέση. Το κύριο μέρος της ράχης του ποδιού είναι ο ασβεστόλιθος, ο οποίος είναι ένας μάλλον ογκώδης σχηματισμός οστού που περιβάλλεται από λιπώδη υποδόρια ιστό. Είναι αυτό το ύφασμα που παίρνει πάνω του όλη τη δύναμη μιας απεργίας που συμβαίνει όταν περπατάει, τρέχει ή άλματα. Με τη βοήθεια του ιστού ιστού, η φτέρνα μπορεί να αντέξει το φορτίο, το οποίο μπορεί να είναι πολύ βαρύ, προστατεύοντας έτσι τη σπονδυλική στήλη από ζημιές.

Εάν υπάρχουν αλλαγές και αλλαγές στη δομή της πτέρνας, επηρεάζεται κυριολεκτικά ολόκληρο το σώμα, ειδικά η σπονδυλική στήλη και το νωτιαίο μυελό μπορεί να υποφέρουν. Η άμεση σχέση μεταξύ του πτερυγίου και της σπονδυλικής στήλης οφείλεται στο γεγονός ότι ένας μεγάλος αριθμός νεύρων και αιμοφόρων αγγείων περνά μέσα από τον οστικό ιστό.

Εκτός από τον λιπώδη ιστό, οι μύες, οι σύνδεσμοι και οι τένοντες περιβάλλουν το οστό. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν αλλαγές υπό την επίδραση τραυματικών παραγόντων, οι οποίες οδηγούν σε φλεγμονώδεις διεργασίες. Υπάρχει οίδημα, πόνος, ερυθρότητα και υπερθερμία. Ο πόνος στη φτέρνα από την πλευρά από το εσωτερικό μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ασθενειών όπως η θυλακίτιδα, η αρθρίτιδα, η γαστρεντερίτιδα και επίσης η εμφάνιση της εμφάνισης κνημών ή διαστρέμματος φτέρνας.

Πλανητική γομφίεση

Η πελματιαία ή πελματιαία οσφυϊκή είναι μια ασθένεια στην οποία εμφανίζονται φλεγμονώδεις-εκφυλιστικές μεταβολές στην πελματιαία περιτονία. Μερικές φορές ο προβοκάτης της φλεγμονής είναι η βλάβη στον μαλακό ιστό της φτέρνας λόγω τραυματισμού. Το κύριο σύμπτωμα της παθολογίας είναι το σύνδρομο του πόνου, το οποίο εμφανίζεται ή αυξάνεται με τις κινήσεις και είναι πιο έντονο το πρωί.

Το Fascia είναι η θήκη του συνδετικού ιστού που καλύπτει τους μυς, τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία. Σκοπός του είναι να στηρίζει και τους τροφικούς ιστούς, εξασφαλίζοντας την ενδοκυτταρική διατροφή τους. Η πελματοειδής περιτονία (απονεφρόνωση) συνδέεται απευθείας με τον ιστό του μαστού και τις άκρες των μεταταρσικών οστών και εκτελεί μια λειτουργία υποστήριξης για το διαμήκη τόξο του ποδιού.

Όταν ένα πρόσωπο στέκεται ή περπατάει, η πελματιαία περιτονία αντιπροσωπεύει σχεδόν το μισό του βάρους του σώματός του και το μεγαλύτερο άγχος εμφανίζεται κοντά στον κόνδυλο της φτέρνας. Κάτω από τη δράση των κανονικών φορτίων, μπορούν να εμφανιστούν μικροδιακοπές, οι οποίες σε υγιείς ανθρώπους περνούν από μόνα τους. Ωστόσο, υπό την επίδραση αρνητικών παραγόντων, αυτό δεν συμβαίνει πάντα και η φλεγμονώδης διαδικασία αρχίζει στην πελματιαία περιτονία.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η επιπλοκή της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας είναι η εμφάνιση οστικών αυξήσεων, οστεοφυτών, γνωστών και ως οδοντοφυΐας.

Οι αιτίες της φλεγμονής είναι:

• υπερβολική άσκηση, ειδικά όταν συνδυάζεται με ανύψωση βάρους.
• υπέρβαρα, παχυσαρκία.
• συγγενείς ή επίκτητες παραμορφώσεις των ποδιών - διαμήκης και εγκάρσια επίπεδη πόρπη, υπερ- και υποβόσκωση των ποδιών.
• φορώντας σφιχτά παπούτσια, ψηλά τακούνια ή παπούτσια.
• οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• αρθρίτιδα;
• διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος.

Εάν η έγκαιρη ανίχνευση, η πελματοειδής περιτονίτιδα θεραπεύεται με επιτυχία και υπάρχει κάθε πιθανότητα να αποφευχθεί η εξέλιξή της. Η ασθένεια μπορεί να αναγνωριστεί από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• σύνδρομο πόνου εμφανίζεται το πρωί, αμέσως μετά την υιοθέτηση μιας κάθετης θέσης.
• η φύση του πόνου είναι απότομη, ξαφνική?
• ως αποτέλεσμα των ενεργών κινήσεων κατά τη διάρκεια της ημέρας, το βράδυ, ολόκληρο το πόδι μπορεί να βλάψει, συμπεριλαμβανομένης της άρθρωσης του αστραγάλου.
• τη νύχτα ή όταν προσπαθείτε να σηκωθείτε στα πόδια σας εμφανίζονται μερικές φορές σπασμοί.
• όταν σχηματίζεται η κνήμη του πτέρνα, ο πόνος είναι πολύ έντονος και ο ασθενής αρχίζει να έχει δυσκολία στο περπάτημα.

Διάγνωση και θεραπεία

Τα διαγνωστικά μέτρα περιλαμβάνουν τη φυσική εξέταση και την αμφισβήτηση του ασθενούς, καθώς και την ακτινογραφία, η οποία χρησιμοποιείται για να διαπιστώσει την παρουσία ή την απουσία του κνήκου της πτέρνας. Αυτή η μέθοδος επιτρέπει την αναγνώριση πιθανών καταγμάτων οστεοφυτικών.

Δεδομένου ότι η κύρια αιτία της περιτονίτιδας είναι η ακαμψία και η μείωση του συνδετικού ιστού, οι ασθενείς έχουν συνταγογραφήσει ασκήσεις μασάζ και φυσιοθεραπείας. Η περιεκτική θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση ορθοπεδικών ενθέτων με ένα κοίλωμα στο κέντρο της φτέρνας, διάφορες πέλματα και πέλματα πτέρνας.

Για να σταματήσετε τη φλεγμονώδη διαδικασία, εφαρμόστε φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες - εφαρμογές λάσπης, λουτρά ορυκτών. Σε προηγμένες περιπτώσεις, τέτοιες μέθοδοι όπως η θεραπεία με λέιζερ, το κύμα κλονισμού και υπερηχογράφημα, οι ενέσεις κορτικοστεροειδών και η ακτινοθεραπεία είναι πιο αποτελεσματικές.

Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν οδηγεί στο επιθυμητό αποτέλεσμα, οι οστικές αναπτύξεις απομακρύνονται χειρουργικά.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο ασθενής συνιστάται:

• να μειώσετε το φορτίο στα πόδια, να σταματήσετε την αθλητική εκπαίδευση για λίγο, οι χειρωνακτικοί εργάτες να κάνουν ένα διάλειμμα.
• να φορούν τα "σωστά" παπούτσια, κατά προτίμηση ορθοπεδικά, ή να συμπληρώνουν τα συνηθισμένα παπούτσια με ειδικές πάπες.
• να φορούν ορθοπεδικούς διορθωτές στα πόδια το βράδυ.

Θυλακίτιδα

Η φλεγμονώδης διαδικασία στον αρθρικό σάκο του Αχίλλειου τένοντα, που ονομάζεται επίσης bursa, ονομάζεται θυλακίτιδα. Ανάλογα με την αιτία της θυλακίτιδας φτέρνας, υπάρχουν 3 είδη της νόσου:

• πυώδης. Όταν η μόλυνση μολυνθεί, η φλεγμονή εντοπίζεται γύρω από το μεταταρσικό οστό και μπορεί να οδηγήσει σε ένα απόστημα.
• φυματίωση. Χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά αυτού του τύπου θυλακίτιδας είναι η εμφάνιση έντονου πρήξιμο και συρίγγια.
• gonorrheal Η φλεγμονώδης διαδικασία χαρακτηρίζεται από ισχυρό και αιχμηρό πόνο.

Έτσι, υπάρχουν δύο κύριοι λόγοι που επηρεάζουν την εμφάνιση της θυλακίτιδας: μηχανική και μολυσματική. Οι τραυματισμοί στους τένοντες και στις οστικές αρθρώσεις επηρεάζονται κυρίως από τους αθλητές και τα άτομα που ασχολούνται με τη βαριά παραγωγή. Όχι λιγότερο συχνά για τη θυλακίτιδα πηγαίνετε στον γιατρό και τις γυναίκες που προτιμούν να φορούν ψηλά τακούνια ή φορούν πολύ σφιχτά παπούτσια. Η συνεχής φθορά τέτοιων παπουτσιών προκαλεί παραμόρφωση των ποδιών και διαταράσσεται ακόμη και η κατανομή του φορτίου.

Με το θυλάκιο διαφόρων αιτιολογιών, η φτέρνα στο εσωτερικό του πέλματος πονάει, το δέρμα πάνω από την προσβεβλημένη περιοχή γίνεται κόκκινο και εμφανίζεται οίδημα. Η πυώδης μορφή της νόσου χαρακτηρίζεται από πυρετό, κεφαλαλγία, ναυτία και έμετο.

Διάγνωση και θεραπεία

Η θυλακίτιδα διαγιγνώσκεται χρησιμοποιώντας απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού ή ακτινογραφία. Η κατάλληλη θεραπεία χρησιμοποιείται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την εξάλειψη της αιτίας:

• αντιβιοτικά για την καταπολέμηση της λοίμωξης ·
• κορτικοστεροειδείς ενέσεις για την ανακούφιση του οξέος πόνου.
• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα που μειώνουν τη φλεγμονή και τον πόνο.
• αναστολείς ενζύμων, αντιβακτηριακοί παράγοντες για την αντιμετώπιση της θυλακίτιδας που προκαλείται από αρθρίτιδα,
• για τραυματισμούς, το πληγέν άκρο απαιτεί υποχρεωτική ακινητοποίηση, τα φορτία στο προσβεβλημένο πόδι αποκλείονται.
• εάν η θυλακίτιδα προκαλείται από την παραμόρφωση των ποδιών, η χρήση ορθοπεδικών συσκευών - παπούτσια, πέλματα, μαξιλάρια τακουνιών, ελαστικά και ορθώσεις.
• Μετά το τέλος της οξείας περιόδου πραγματοποιείται φυσιοθεραπεία και μασάζ.

Σε προχωρημένες και σοβαρές περιπτώσεις, ιδιαίτερα στη μετατραυματική θυλακίτιδα, μπορεί να συνταγογραφηθεί χειρουργική επέμβαση.

Ινομυαλγία

Υπάρχουν ακόμα συζητήσεις μεταξύ των γιατρών για το αν η ινομυαλγία είναι ασθένεια. Το γεγονός είναι ότι δεν είναι δυνατή η διάγνωση αυτού του τύπου μυοσκελετικού πόνου χρησιμοποιώντας τις υπάρχουσες μεθόδους. Ωστόσο, ο ασθενής δεν μπορεί να αγνοήσει τα συμπτώματα και παραπονείται για τέτοιες εκδηλώσεις:

• απώλεια αίσθησης στο εξωτερικό και στο εσωτερικό της φτέρνας.
• αίσθημα βαρύτητας στα πόδια, κόπωση.
• έλλειψη σφριγηλότητας μετά τον ύπνο της νύχτας.
• ένα αίσθημα πρήξιμο των αρθρώσεων του άνω και κάτω άκρου?
• πόνος στα τακούνια το πρωί, και σταδιακή επίθεση το βράδυ?
• κακή διάθεση?
• ανήσυχος ύπνος?
• κράμπες των ποδιών.
• χαμηλό όριο πόνου ·
• υπερευαισθησία στο κρυολόγημα ή στη θερμότητα.

Διάγνωση και θεραπεία

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η ινομυαλγία είναι ένα περίπλοκο πρόβλημα και απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Η διαφορική διάγνωση γίνεται με ρευματικές ασθένειες και αρθρίτιδα. Εργαστηριακές εξετάσεις για τη γλυκόζη, τις ορμόνες του θυρεοειδούς, τον ρευματοειδή παράγοντα, το ασβέστιο του σώματος, το ESR συνταγογραφούνται γι 'αυτό. Το τελικό στάδιο είναι να ελέγξετε την ευαισθησία των ζευγαρωμένων (σκανδάλη) σημείων στο σώμα του ασθενούς.

Η θεραπεία με ινομυαλγία είναι αυστηρά ατομική και μπορεί να περιλαμβάνει:

• θεραπεία με φάρμακα - αντικαταθλιπτικά, αντιεπιληπτικά φάρμακα, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, μερικές φορές βενζοδιαζεπίνες (Diazepam, Zopiclon).
• φυσιοθεραπεία και μασάζ.
• φυσική θεραπεία.
• συνεδρίες ψυχοθεραπείας ·
• λουτροθεραπεία

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ασκείται κρυοθεραπεία - ψύξη του σώματος σε -150 ° για μικρό χρονικό διάστημα, θεραπεία με γουαϊφενεσίνη και βελονισμό. Η ψυχρή θεραπεία δεν είναι κατάλληλη για όλους τους ασθενείς και χρησιμοποιείται μέχρι τώρα μόνο στην Ιαπωνία. Τα οφέλη της Guaifenesin είναι αμφισβητήσιμα και ο βελονισμός μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής.

Αρθρίτιδα

Οι αρθρώσεις των ποδιών επηρεάζονται συνήθως από τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, η οποία επηρεάζει τους αρθρωτούς και τοξοειδείς σπαφοειδείς αρθρώσεις καθώς και τους συνδέσμους που συνδέουν την περιοχή της φτέρνας με τα φλάγγες των δακτύλων. Και οι δύο αρθρώσεις είναι μια αδιαχώριστη άρθρωση, η υποταγή και η πρόωση των ποδιών εμφανίζονται γύρω από τον κοινό άξονά τους περιστροφής.

Η φλεγμονώδης διαδικασία στους αρθρικούς ιστούς της αρθρίτιδας προκαλεί σοβαρή δυσφορία στον ασθενή, καθώς η νόσος εξελίσσεται, η δυσφορία γίνεται επώδυνη. Αν δεν προσπαθήσετε να ανακάμψετε, το σύνδρομο του πόνου γίνεται όλο και πιο σοβαρό.

Σε αυτό το στάδιο, ο πόνος εμφανίζεται μόνο μετά από σωματική άσκηση, αλλά στη συνέχεια εμφανίζεται όλο και πιο συχνά σε ηρεμία. Προστατεύοντας τη φτέρνα από τα φορτία, το άτομο προσπαθεί να μεταφέρει το βάρος του σώματος στο μπροστινό ή το εξωτερικό μέρος του ποδιού, επειδή η πατούρα στη φτέρνα είναι πολύ οδυνηρή.

Η αρθρίτιδα δεν ξεφεύγει από μόνη της και στο μέλλον ο πόνος μόνο εντείνεται. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, παρατηρείται παραμόρφωση των ποδιών, παρατηρείται πρήξιμο και ερυθρότητα στην περιοχή του πτερυγίου και της άρθρωσης του γόνατος. Ο ασθενής αισθάνεται έναν συνεχή πόνο στα πόδια και δεν μπορεί πλέον να περπατήσει χωρίς πατερίτσες ή ένα καλάμι.

Γιατί συμβαίνει η αρθρίτιδα και ποιοι παράγοντες την προκαλούν; Οι πιο κοινές αιτίες της νόσου είναι οι εξής:

• υψηλή φυσική καταπόνηση στις αρθρώσεις των κάτω άκρων. Οι επαγγελματίες αθλητές και οι υπέρβαροι αντιμετωπίζουν αυτό, κατά κανόνα.
• οι τραυματισμοί στην πτέρνα συχνά οδηγούν σε φλεγμονώδη διαδικασία.
• συγγενείς και επίκτητες παραμορφώσεις των ποδιών - αρθρώσεις γόνατος, πόδια,
• μεταβολικές διαταραχές στο σώμα, υποσιτισμός - κατάχρηση προϊόντων που περιέχουν πουρίνη μπορεί να οδηγήσει στη συσσώρευση ουρικού οξέος και στην εναπόθεση αλάτων στις αρθρώσεις.
• μεταφορά μεταδοτικών ασθενειών ·
• γενετική προδιάθεση.

Διάγνωση και θεραπεία

Τα διαγνωστικά μέτρα περιλαμβάνουν ακτινογραφικές εξετάσεις και εργαστηριακές εξετάσεις αίματος. Στις εικόνες μπορείτε να δείτε το βαθμό βλάβης της άρθρωσης και ο τύπος της λοίμωξης που είναι υπεύθυνος για την ασθένεια καθορίζεται από τα αποτελέσματα του τεστ αίματος. Για να επιβεβαιώσετε ή να διαψεύσετε τη διάγνωση, εκχωρείται μια διάτρηση του ενδοαρθρωτικού υγρού.

Στα πρώιμα στάδια, η αρθρίτιδα είναι πλήρως σκληρυνόμενη, με τις προχωρημένες μορφές της νόσου, είναι δυνατή μόνο η μείωση της έντασης των συμπτωμάτων.

Για τη θεραπεία τέτοιων φαρμάκων χρησιμοποιούνται:

• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
• Χονδροπροστατευτικά για την αποκατάσταση των αρθρικών ιστών (στο 1ο και 2ο στάδιο της ασθένειας).
• φάρμακα για τοπική χρήση (αλοιφές, πηκτές, κρέμες, τρίψιμο και συμπιέσεις).
• ενδοαρθρικές ενέσεις γλυκοκορτικοστεροειδών (στο 3ο και 4ο στάδιο).
• αντικαταθλιπτικά (ασθενείς με αναπηρίες).

Εκτός από τα φάρμακα, η αρθρίτιδα συνταγογραφείται φυσιοθεραπεία, η οποία βοηθά στην αντιμετώπιση του πόνου και της φλεγμονής. Σε αυτή την περίπτωση, οι θερμικές διαδικασίες και η υπερφφωνοφόρηση, οι οποίες διεξάγονται σε μαθήματα 10-15 συνεδριών, είναι αποτελεσματικές.

Μετά την αφαίρεση των οξέων συμπτωμάτων, τα λουτρά παραφίνης και τα λουτρά ποδιών χρησιμοποιούνται με φυτικά συστατικά - αλόη, λειμώνες, λιλά άνθη και σανό. Τέτοιες διαδικασίες δρουν χαλαρά σε όλο το πόδι, μειώνοντας τον πόνο και επιστρέφοντας το άτομο στην κανονική ικανότητα του κινητήρα.

Ένα εξίσου σημαντικό μέρος της θεραπείας είναι η τροφή διατροφής, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους υπέρβαρους.

Ρήξη σπονδύλων ή τένοντα

Ο πόνος στην περιοχή της πτέρνας μπορεί επίσης να συμβεί λόγω διαστρέμματος του αστραγάλου ή του τένοντα του Αχίλλειου καθώς και λόγω της ρήξης του. Ο λόγος αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι ο τραυματισμός ή η χαμηλή ελαστικότητα της συνδετικής συσκευής, η οποία είναι πιο χαρακτηριστική για τους ηλικιωμένους.

Η κλινική εικόνα για τέντωμα και σπάσιμο των τενόντων του αστραγάλου έχει ως εξής:

• έντονο πόνο στο τακούνι στο εξωτερικό, καθώς και στο πίσω μέρος και στις πλευρές των αρθρώσεων του ποδιού και του ποδιού.
• πρήξιμο και ερυθρότητα
• απώλεια της κινητικότητας - ο ασθενής δεν μπορεί να σηκωθεί, να σταθεί ή να περπατήσει.

Όταν το τέντωμα και η ρήξη του Αχίλλειου τένοντα παρατηρούνται τα ακόλουθα σημεία:

• το σύνδρομο οξείας πόνου εντοπίζεται στο πίσω μέρος της πτέρνας, ο πόνος αυξάνεται κατά τη διάρκεια των κινήσεων του ποδιού,
• Δεδομένου ότι ο Αχίλλειος τένοντας δεν εμπλέκεται στην υλοποίηση της λειτουργίας υποστήριξης, ο ασθενής μπορεί να σταθεί, αν και είναι ακόμα αδύνατο να κινηθεί ανεξάρτητα.

Διάγνωση και θεραπεία

Για να προσδιοριστεί η τέντωμα ή η ρήξη των τενόντων, αρκεί να εξεταστεί ο τραυματολόγος, ο οποίος θα διεξάγει λειτουργικές εξετάσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνταγογραφηθεί απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού ή υπερηχογράφημα.

Με διαστρέμματα, η θεραπεία πραγματοποιείται σε δύο στάδια: θεραπευτική και αποκατάσταση. Η περίοδος θεραπείας περιλαμβάνει τέτοιες δραστηριότητες:

• εφαρμογή ψυχρής συμπίεσης στις πρώτες 36 ώρες μετά τον τραυματισμό.
• Τις επόμενες τρεις μέρες χρησιμοποιείτε θέρμανσης;
• για ανακούφιση του πόνου, συνταγογραφούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Nurofen, Diclofenac, Baralgin).
• ακινητοποίηση του άκρου μέσω της επιβολής ενός σφιχτού επιδέσμου.
• αποκλεισμός οποιουδήποτε φυσικού φορτίου στα πόδια για 2-3 μήνες.

Κατά την περίοδο αποκατάστασης, συνιστάται στους ασθενείς να φορούν ορθοπεδικά παπούτσια, να εκτελούν θεραπευτικές ασκήσεις και να κάνουν μασάζ.

Σε περίπτωση ρήξης τένοντα, ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση, καθώς ο ίδιος ο τένοντας δεν αποκαθίσταται. Σε περίπτωση πρόσφατης ρήξης, είναι δυνατό να ραμμένο κατεστραμμένο ιστό μέσω του δέρματος, χωρίς μια τομή. Τα παλιά τραύματα αντιμετωπίζονται με ανοιχτή μέθοδο - ο τένοντας συρράπτεται και εκτελείται το πλαστικό του. Εάν ο Αχίλλειος τένοντας υποστεί συχνή βλάβη, οι Αχιλλέες ενισχύονται με ένα μέρος της μηριαίας περιτονίας του ασθενούς.

Έτσι, ο πόνος από το εσωτερικό μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών ασθενειών, επομένως είναι καλύτερο να μην καθυστερήσει η επίσκεψη στο γιατρό. Η έγκαιρη θεραπεία θα αποφύγει πολλές επιπλοκές και ενδεχομένως χειρουργική επέμβαση.

Πόνου στον τακουνό στο εσωτερικό του ποδιού

Πόνος στα πόδια - ένα κοινό φαινόμενο, που συνήθως οφείλεται στη συνεχή ένταση των ποδιών. Ωστόσο, αν ο πόνος εντοπιστεί στην πλευρά στο εσωτερικό της φτέρνας, είναι μακρύς στη φύση, δεν μπορεί να ανακουφιστεί από τις συμπιέσεις και τις αναισθητικές αλοιφές, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Τέλος, τέτοια συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν την ύπαρξη σοβαρής νόσου που απαιτεί εξειδικευμένη θεραπεία και ιατρική παρακολούθηση.

Αιτίες πόνου πτέρνας στην πλευρά του εσωτερικού

Φυσική άσκηση και τραυματισμός

Ο εντοπισμός του πόνου στην πλευρά του εσωτερικού των τακουνιών συνδέεται με την ανατομική δομή των ποδιών. Το κύριο μέρος της πίσω πλευράς του ποδιού είναι το μεγαλύτερο οστό φτέρνας, το οποίο χρησιμεύει ως ένα είδος απορροφητήρα κραδασμών. Οποιοδήποτε φορτίο ενώ περπατάτε ή χτυπάτε ενώ το άλμα απορροφάται από τα τακούνια, πράγμα που αποτρέπει το υπερβολικό φορτίο στη σπονδυλική στήλη.

Ο οστικός ιστός των τακουνιών τρώει πολλά αγγεία και διαπερνά πολλές απολήξεις νεύρων. Το ίδιο το σώμα ελέγχει οποιεσδήποτε αλλαγές στον οστικό ιστό των ποδιών. Αν αλλάξει η ανατομική σύσταση της φτέρνας, ο οργανισμός θα ανταποκριθεί με οδυνηρές αισθήσεις και θα ειδοποιήσει το άτομο για μια «βλάβη».

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ο πόνος στο εσωτερικό των τακουνιών δείχνει συχνότερα μια βλάβη των τενόντων και των συνδέσμων, οι οποίες είναι ακριβώς δίπλα στα οστά της φτέρνας. Μπορεί να εμφανιστεί μια φλεγμονώδης διαδικασία σε οποιοδήποτε από αυτά τα συστατικά. Και ο πόνος μερικές φορές αισθάνεται όχι μόνο από το εσωτερικό του ποδιού ή της φτέρνας, αλλά και από το εξωτερικό.

Ο σύντομος πόνος στο εσωτερικό των τακουνιών εμφανίζεται κατά τη διάρκεια παρατεταμένων φορτίων στα πόδια. Για παράδειγμα, όταν περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα ή φοράτε σφιχτά παπούτσια με μια άβολη σόλα, ψηλή φτέρνα, κατασκευασμένη από πυκνά υλικά.

Επίσης, ο πόνος μπορεί να συμβεί με αθλητικά φορτία - τρέξιμο, άλμα. Μερικές φορές εκδηλώνεται μετά από ανακριβή περπάτημα, όταν ένα άτομο τυχαία στρίβει το πόδι του και βλάπτει τους τένοντες του ποδιού.

Οι τραυματισμοί σε αυτή την περίπτωση μπορούν να θεωρηθούν το μικρότερο από τα κακά, καθώς η περίοδος ανάκαμψης θα είναι σχετικά μικρή. Και για να διαγνώσετε ένα κάταγμα, ρωγμή ή διάστρεμμα είναι αρκετά απλή.

Εσωτερικές ασθένειες

Εάν ο πόνος δεν πάει μακριά μέσα σε λίγες μέρες ή αυξήσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να προσδιορίσετε την παρουσία μιας από τις σοβαρές ασθένειες:

• Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα είναι μια σπάνια ασθένεια που επηρεάζει τη σπονδυλική στήλη και καταστρέφει τις αρθρώσεις. Ο πόνος στη φτέρνα στην πλευρά της εσωτερικής πλευράς του ποδιού σε αυτή την περίπτωση δεν είναι ένα τυπικό σύμπτωμα, το οποίο, ωστόσο, πρέπει να αποκλειστεί.

• Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μία από τις πιο συχνές και πολύ δύσκολες στη θεραπεία ασθενειών στις οποίες πάσχουν οι αρθρώσεις, οι σύνδεσμοι, οι καρδιακοί μύες.

• Ο ουρική αρθρίτιδα, που οδηγεί σε φλεγμονή των αρθρώσεων και παρατεταμένο πόνο στα πόδια.

• Οι ουρογεννητικές λοιμώξεις ή οι λοιμώξεις του εντέρου είναι ασθένειες που στις περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζονται σε λανθάνουσα μορφή και γίνονται αισθητές μόνο όταν γίνονται χρόνιες. Οδηγούν στην εξάπλωση της λοίμωξης στο σώμα και στη βλάβη των μαλακών ιστών. Για παράδειγμα, επηρεάζει τα χλαμύδια, τη γονόρροια και την δυσεντερία. Σε οποιαδήποτε από αυτές τις ασθένειες, η φτέρνα μπορεί να βλάψει στην πλευρά του εσωτερικού του ποδιού.

• Φυματίωση οστικής βλάβης, επίσης ικανή να προχωρήσει σε λανθάνουσα μορφή με περιόδους έξαρσης και ύφεσης.

• Η οστεομυελίτιδα είναι μια σύνθετη μολυσματική ασθένεια, συνοδευόμενη από νεκρωτικές διεργασίες στους ιστούς των οστών.

• Οστεοαρθρίτιδα λόγω υπερβολικής πίεσης στα πόδια. Σε αυτή την ασθένεια, οι οστικές αυξήσεις σχηματίζονται στις φτέρνες, οι οποίες επηρεάζουν τις νευρικές απολήξεις και προκαλούν πόνο.

• Τεντονίτιδα ή θυλακίτιδα - συνέπεια της ακατάλληλης θεραπείας των τραυματισμών που οδήγησαν σε φλεγμονή με εξαφάνιση.

• Οίδημα ή προσβολή - ασθένεια, συνοδεύεται από περιοδικό πόνο κατά το περπάτημα.

• Σακχαρώδης διαβήτης, προκαλώντας νεκρωτική αλλοίωση των αιμοφόρων αγγείων και του μυϊκού ιστού. Ως αποτέλεσμα, τα οστά δεν λαμβάνουν αρκετά θρεπτικά συστατικά, τα οποία εκδηλώνεται από πόνο στα πόδια ή αντίστροφα, μούδιασμα των άκρων.

• Flat πόδια, η οποία είναι μια παθολογία των ποδιών και επηρεάζουν το βάδισμα ως σύνολο?

• Η αποφυσίτιδα είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται κυρίως σε αγόρια ηλικίας μεταξύ οκτώ και δεκατεσσάρων ετών. Τα κορίτσια υποφέρουν από αποφυσίτιδα λιγότερο από τέσσερις φορές. Ο πόνος της πτέρνας στην εσωτερική πλευρά συμβαίνει αμέσως και στα δύο πόδια και προκαλείται από παραβίαση της διαδικασίας σχηματισμού του πυρήνα του αστραπή.

• Κακοήθης σχηματισμός των ποδιών, το κύριο σύμπτωμα του οποίου είναι ακριβώς η εμφάνιση του πόνου στη φτέρνα και το πόδι.

Φωτογραφία: pixabay.com

Πώς να αναγνωρίσετε γιατί η φτέρνα πονάει στο εσωτερικό του ποδιού;

Μαζί με τον πόνο που εμφανίζεται πλευρικά στο εσωτερικό της φτέρνας, μπορεί να υπάρχουν και άλλα έντονα συμπτώματα. Εάν τα αναλύσετε προσεκτικά, μπορείτε να κάνετε μια προκαταρκτική διάγνωση πριν επισκεφθείτε τον θεράποντα γιατρό:

• Ο οξύς πόνος, που συνοδεύεται από πρήξιμο των άκρων, υποδηλώνει ουρική αρθρίτιδα. Σε αυτή τη θλίψη, οι επώδυνες κρίσεις επανεμφανίζονται για αρκετούς μήνες και οι αρθρώσεις των ποδιών φουσκώνουν και γίνονται οδυνηρά ευαίσθητες σε κάθε επαφή. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι ένας πονώντας πόνος το βράδυ όταν το σώμα είναι σε κατάσταση ηρεμίας.

• Ο σοβαρός πόνος, που εμποδίζει την κίνηση και περιορίζει την κινητικότητα των αρθρώσεων, είναι ένα από τα σημάδια της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Αρχικά, ο πόνος εκδηλώνεται μόνο όταν περπατά, αλλά στο μέλλον δεν σταματάει ακόμη και σε ηρεμία. Συναφείς συμπτώματα: γενική λήθαργος, αδυναμία, απώλεια ή απώλεια της όρεξης. Ο πόνος είναι κάπως μειωμένος μετά από ένα πρωινό μασάζ ποδιών.

• Η φυματίωση του οστικού ιστού συνοδεύεται από πόνο στις αρθρώσεις και τα τακούνια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα συρίγγιο με πυώδες περιεχόμενο σχηματίζεται στη φτέρνα. Μια τέτοια οξεία φάση διαρκεί δύο ή τρεις εβδομάδες, μετά την οποία έρχεται προσωρινή ανακούφιση.

• Μια αλλαγή στο χρώμα του δέρματος στην περιοχή της φτέρνας (αποκτά έντονο κόκκινο χρώμα), ο έντονος πόνος, η αύξηση της θερμοκρασίας είναι ένα εύγλωττο σημάδι της οστεομυελίτιδας. Το πονόδοντο πρήζεται, το άτομο αισθάνεται γενική αδυναμία.

• Μια κάκωση ή κάταγμα μπορεί να διαγνωσθεί όχι μόνο από έναν οξύ πόνο στην φτέρνα στην πλευρά από το εσωτερικό, αλλά και από την παρουσία οίδημα και αιμορραγία στον ιστό, περιορίζοντας την κινητικότητα του ποδιού. Οι τραυματικές αλλοιώσεις καθορίζονται κυριολεκτικά από το μάτι, ακόμη και από μη ειδικούς, και για τη διάγνωση τους στην κλινική απαιτούνται οι απλούστερες διαδικασίες (οπτική επιθεώρηση και ακτινογραφία).

• Εάν υπάρχει ιστορικό σακχαρώδη διαβήτη, μια ξαφνική διακοπή του πόνου της φτέρνας, μαζί με την εμφάνιση μούδιασμα στα πόδια, είναι ένας λόγος επείγουσας θεραπείας στο νοσοκομείο και υποβάλλονται σε μια πορεία θεραπείας με φάρμακα. Αυτό σημαίνει ότι στους ιστούς που περιβάλλουν τα οστά και τις αρθρώσεις του ποδιού, που προηγουμένως ήταν ευαίσθητα στο στρες, άρχισαν νεκρωτικές διαδικασίες.

• Οξεία επώδυνη επίθεση, που εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια της κίνησης, μπορεί να υποδηλώνει οστεοαρθρίτιδα. Ο πόνος εκδηλώνεται με κάθε βήμα και μπορεί να γίνει αισθητός όχι μόνο στη φτέρνα, αλλά και σε ολόκληρη την άρθρωση του αστραγάλου.

• Οι λεγόμενοι αρχικοί πόνοι, που εκδηλώνονται όταν περπατάτε το πρωί, είναι χαρακτηριστικοί για το κτύπημα της πτέρνας.

• Οι αισθήσεις του πόνου κατά τη διάρκεια του ύπνου ή στην ηρεμία δείχνουν σχεδόν πάντα μια μολυσματική διαδικασία στην ουρογεννητική περιοχή ή τα έντερα.

• Ο πόνος των τακουνιών από το εσωτερικό κατά το βάδισμα και τα φορτία στα πόδια που συμβαίνουν σε δύο πόδια ταυτόχρονα, μπορεί να υποδηλώνει μια ανώμαλη ανάπτυξη του πυρήνα των οστών της φτέρνας. Πιο συχνά αυτή η νόσο διαγιγνώσκεται σε εφήβους. Η πορεία της θεραπείας περιλαμβάνει τον περιορισμό της μακράς παραμονής στα πόδια.

• Η εμφάνιση ενός όγκου με εντοπισμό του πόνου στο προσβεβλημένο οστό υποδεικνύει την εμφάνιση ενός κακοήθους όγκου. Ο όγκος αυξάνεται με το χρόνο, και πάνω από αυτό εμφανίζεται ένα δίκτυο διασταλμένων αιμοφόρων αγγείων.

Πότε και ποιος γιατρός να επικοινωνήσει;

Επίσκεψη επειγόντως σε γιατρό εάν...

Ο λόγος για τη μετάβαση σε ιατρικό ειδικό είναι οπωσδήποτε οι ακόλουθες ενδείξεις:

• περιορισμός της ελεύθερης κίνησης του ποδιού (αστράγαλος) ·

• πυρετός ·

• μεταβολή στο βάδισμα, που εκδηλώνεται από την ασθένεια.

• αποχρωματισμός του δέρματος (κόκκινο, μοβ, κυάνωση).

• πρήξιμο των μαλακών ιστών των ποδιών.

• η εμφάνιση σχηματισμών όγκων (σκληρών ή μαλακών).

• την εμφάνιση ενός συριγγίου ή άλλων πυώδεις σχηματισμούς.

• τραύμα (εξάρθρωση, κάταγμα), διαγνωσμένο από τον ασθενή.

Φωτογραφία: pixabay.com

Ποιος ειδικός μπορεί να επικοινωνήσει;

Κατά την επικοινωνία με την κλινική θα πρέπει να ληφθούν υπόψη τα κύρια συμπτώματα που βρέθηκαν στον ασθενή. Αν μιλάμε για κάταγμα, εξάρθρωση, τραυματισμό (ο ασθενής γνωρίζει ακριβώς για τον τραυματισμό και τα αίτια της εμφάνισής του), είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν τραυματολόγο.

Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, η πρωτοβάθμια εξέταση διεξάγεται από τον τοπικό θεραπευτή και στη συνέχεια ο ασθενής λαμβάνει οδηγίες για εμπεριστατωμένη εξέταση από χειρουργό, ορθοπεδικό, υπολογογράφο (ειδικό για τη θεραπεία του ποδιού και του ποδιού) και δοκιμές.

Διαγνώστε τις αιτίες του πόνου στην πλάτη από την πλευρά του εσωτερικού

Η έρευνα περιλαμβάνει εργαστηριακές και μεθοδολογικές μεθόδους:

• Ολοκλήρωση αίματος για τον εντοπισμό των συστηματικών, μολυσματικών ασθενειών.

• Βιοχημική εξέταση αίματος για να βοηθήσει στον προσδιορισμό της αύξησης του ουρικού οξέος και να αποκλείσει ή να επιβεβαιώσει την παρουσία ουρικής αρθρίτιδας.

• Μια εξέταση αίματος για τους δείκτες όγκου, επιτρέποντας την επιβεβαίωση ή την εξαίρεση της παρουσίας καρκίνου στον ιστό του οστού.

• Ορολογική εξέταση αίματος (ρευματικός έλεγχος). Εκτελείται όταν υπάρχει υπόνοια για ρευματοειδή αρθρίτιδα, επιτρέποντάς σας να προσδιορίσετε τον ρευματοειδή παράγοντα.

• Μικροβιολογικός έλεγχος, ο οποίος επιτρέπει την ανίχνευση ουρογεννητικών παθήσεων (για παράδειγμα, λαμβάνεται ένα επίχρισμα από την ουρήθρα).

• Ακτίνων Χ, επιτρέποντάς σας να αναγνωρίσετε οπτικά τον επηρεασμένο οστικό ιστό. Εναλλακτικά, ένας υπερηχογράφος ή μαγνητική τομογραφία συνταγογραφείται για τη διάγνωση της κατάστασης των μαλακών ιστών του ποδιού.

• Βιοψία του οστού. Χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις εικαζόμενης βλάβης της φτέρνας της φυματίωσης ή οστεομυελίτιδας. Μερικές φορές υπάρχει μόνο η αναρρόφηση του πυώδους περιεχομένου του συριγγίου ή του τραύματος.

Περαιτέρω θεραπεία και εξέταση προδιαγράφεται ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς, την ηλικία του και την πορεία της νόσου.

Σοβαρή φτέρνα στην πλευρά του εσωτερικού

Ποιες ασθένειες προκαλούν πόνο στην πλάτη από την πλευρά του εσωτερικού;

Η φτέρνα είναι ένα ουσιαστικό μέρος του ποδιού, καθώς ασκεί μεγάλη πίεση κάθε μέρα όταν περπατάει. Πολλοί άνθρωποι κατηγορούν λανθασμένα την εμφάνιση δυσφορίας σε αυτό για συνηθισμένη κόπωση ή για μακρά φορά άβολα παπούτσια, αν και αυτό μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας.

Η φτέρνα έχει μάλλον περίπλοκη δομή, η οποία περιλαμβάνει:

1. Ένας μεγάλος αριθμός νευρικών απολήξεων.
2. Σκληρό κόκαλο.
3. Τέντες, μαλακός ιστός.
4. Λιπαρά ενδιάμεσα στρώματα.

Εξωτερικές αιτίες πόνου πτέρνας

Συχνά η εμφάνιση τέτοιου πόνου δεν αποτελεί ένδειξη της παρουσίας της νόσου, αλλά προκαλείται από διάφορους εξωτερικούς παράγοντες.

Μεταξύ αυτών είναι οι εξής κύριοι λόγοι:

1. Λήψη μηχανικού τραυματισμού. Μπορούν να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα ενός μόνο σοβαρού τραυματισμού πτέρνας, καθώς και λόγω της συστηματικής άσκησης υπερβολικής μηχανικής πίεσης πάνω σε αυτό.
2. Φορώντας άβολα και λάθος παπούτσια. Αυτή η αιτία του πόνου πτέρνας είναι χαρακτηριστική των γυναικών, οι οποίες συχνά φορούν παπούτσια με ψηλό τακούνια για μεγάλο χρονικό διάστημα.
   Η συστηματική εφαρμογή πολύ σφιχτών παπουτσιών μπορεί επίσης να οδηγήσει στην ανάπτυξη πόνου στη φτέρνα, αυτό οφείλεται στη σταδιακή διαγραφή των μαλακών ιστών και προκαλώντας φλεγμονώδεις διεργασίες στην κατεστραμμένη περιοχή.
3. Μεταφέρουν βαριές σακούλες σε έναν ώμο. Αυτή η πρακτική οδηγεί σε ακατάλληλη κατανομή φορτίων σε ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένης της αυξημένης πίεσης στη φτέρνα.
4. Τραυματισμοί στον αστράγαλο, στον οποίο ο πόνος μπορεί να δώσει στο τακούνι.
5. Η εμφάνιση των καλαμποκιών και των κάλων στο τακούνι. Δεν συνιστάται η πρακτική της αυτόματης απομάκρυνσης τέτοιων σχηματισμών, καθώς αυτό δημιουργεί υψηλό κίνδυνο μόλυνσης.
6. Η εμφάνιση ρωγμών στα τακούνια μπορεί να οφείλεται σε αυξημένα φορτία, ακατάλληλη φροντίδα ή χρήση διαφόρων αιχμηρών αντικειμένων για την αφαίρεση των σκληρυνθέντων σχηματισμών.

Ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στα χέρια

Μεγάλοι ή συστηματικοί πόνοι στην πλευρά της εσωτερικής πλευράς της φτέρνας μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία των ακόλουθων ασθενειών:

1. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μία από τις πιο συχνές και πολύ επικίνδυνες φλεγμονώδεις ασθένειες που επηρεάζουν τις αρθρώσεις.
   Αυτή η ασθένεια είναι αυτοάνοση στη φύση, το σώμα αρχίζει να καταστρέφει ένα μεγάλο αριθμό των κυττάρων του, πράγμα που οδηγεί στην καταστροφή του οστικού ιστού και στη βλάβη των αρθρώσεων.
   Συχνά τα κάτω άκρα υποφέρουν από αυτή την παθολογία, σε τέτοιες περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να δοθεί στην περιοχή της πτέρνας. Η σωματική δραστηριότητα προκαλεί συνήθως επιθέσεις επανειλημμένων περιόδων πόνου μετά τη διέλευσή της.
   Η ασθένεια απαιτεί έγκαιρη διάγνωση και συνταγογράφηση της θεραπείας, επειδή τείνει στη συνεχή εξέλιξη.
   Άλλα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας είναι μια κατάσταση πυρετού, δυσκολία στην κίνηση και εμφάνιση οξείας πόνου κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης.
2. Η αντιδραστική αρθρίτιδα είναι πολύ παρόμοια με την προηγούμενη ασθένεια, αλλά προκαλείται από την κατάποση παθογόνου μολυσματικής μικροχλωρίδας. Χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά αυτής της ασθένειας είναι η τοπική αύξηση της θερμοκρασίας στην πληγείσα περιοχή, ερυθρότητα του δέρματος και των μαλακών ιστών και οίδημα.
3. Η οστεοπόρωση είναι μια άλλη συχνή αιτία ασβεστίου, καθώς μεταξύ των κύριων συμπτωμάτων αυτής της νόσου είναι η μεταβολή της πυκνότητας του σκληρού ιστού, η έκπλυση χρήσιμων ορυκτών από αυτό και ο υποσιτισμός των οστών.
   Η ενεργός εξέλιξη της νόσου συνήθως παρατηρείται μετά την ηλικία των 35 ετών. Η οστεοπόρωση προκαλεί όχι μόνο πόνο στη φτέρνα, αλλά και αίσθηση δυσφορίας σε όλες τις αρθρώσεις. Μεταξύ των λόγων που προκαλούν την οστεοπόρωση είναι η μακροπρόθεσμη τήρηση αυστηρών διαιτητικών συμπλεγμάτων, η κατάχρηση οινοπνεύματος, ο παρατεταμένος θηλασμός, το κάπνισμα ή η πολύ πρώιμη εμμηνόπαυση.
4. Η θυλακίτιδα είναι μια ασθένεια στην οποία οι φλεγμονώδεις διεργασίες επηρεάζουν τους συνδετικούς ιστούς που βρίσκονται στο πόδι. Ο πόνος ενός τραβήγματος είναι συνήθως εντοπισμένος στην πλευρά του εσωτερικού της φτέρνας.
5. Το φτέρνισμα της φτέρνας είναι μια ασθένεια στην οποία συμβαίνουν οι ίδιες διαδικασίες όπως στη θυλακίτιδα ή στην γαστρεντερίτιδα, αλλά η παθολογία είναι χρόνια. Ο λόγος είναι η υπερβολική εναπόθεση αλάτων στα υποδόρια στρώματα, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό στερεής ανάπτυξης, τα οποία προκαλούν δυσφορία και πόνο σε ένα άτομο ενώ περπατά.
6. Φλεγμονή τένοντα του Achilles. Η ασθένεια συνήθως συνοδεύεται από εξαιρετικά οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες, ο πόνος κατά τη διάρκεια της αύξησής της κατά το περπάτημα και άλλες σωματικές δραστηριότητες, μπορεί να εντοπιστεί σε διάφορα μέρη της φτέρνας.
7. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια που εμφανίζεται πολύ λιγότερο συχνά από άλλες ασθένειες που προκαλούν πόνους στη φτέρνα. Αυτό οδηγεί σε παραβίαση του φυσικού μεταβολισμού στο σώμα, εξαιτίας αυτού, οι αρθρώσεις και οι ιστοί εμφανίζουν πείνα, γεγονός που οδηγεί στη σταδιακή καταστροφή τους.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει;

Εάν αισθανθείτε πόνο στη φτέρνα από την πλευρά, θα πρέπει να προσπαθήσετε αμέσως να αναζητήσετε επαγγελματική ιατρική περίθαλψη. Αυτά τα συναισθήματα μπορεί να υποδεικνύουν την παρουσία σοβαρών ασθενειών που είναι πολύ πιο εύκολο να θεραπευτούν στο αρχικό στάδιο.

Η έλλειψη προσφυγής σε ειδικούς σε περίπτωση συστηματικού πόνου μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών και σε ορισμένες παθολογικές διεργασίες που είναι μη αναστρέψιμες. Αν αντιμετωπίσετε τέτοια δυσφορία, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν ορθοπεδικό ή έναν ρευματολόγο.

Διάγνωση πόνου πτέρνας στο πλάι

Μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός μπορεί να κάνει μια ακριβή διάγνωση και να προσδιορίσει τις αιτίες του πόνου στη φτέρνα από την πλευρά με βάση τις ακόλουθες διαγνωστικές μεθόδους:

1. Συνομιλία με τον ασθενή για να μελετήσει τον τρόπο ζωής του και να εντοπίσει πιθανούς παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση δυσφορίας.
2. Ακτινολογική εξέταση της κατάστασης ολόκληρου του ποδιού.
3. Λαμβάνοντας μια εξέταση αίματος για τον προσδιορισμό της ποσότητας ζάχαρης.
4. Ηλεκτρομυογραφία.
5. Η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού της άρθρωσης του αστραγάλου είναι η πλέον ακριβής διαγνωστική μέθοδος που επιτρέπει τη διάγνωση σε 80-95% όλων των περιπτώσεων.

Θεραπεία πόνου στην πλάτη στην πλευρά

Φαρμακευτική θεραπεία

Η θεραπεία φαρμάκων για τη θεραπεία πόνων πτέρνας μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από τον θεράποντα ιατρό μετά από ενδελεχή διάγνωση, καθώς τα χαρακτηριστικά του εξαρτώνται από τις υποκείμενες αιτίες της πάθησης.

Συνήθως συνταγογραφούνται τα ακόλουθα φάρμακα:

1. Μη-στεροειδείς παράγοντες που βασίζονται στην ινδομεθακίνη, την ιβουπροφαίνη ή τη δικλοφενάκη, αποσκοπούν στην ανακούφιση της φλεγμονής των αρθρώσεων.
2. Τα κορτικοστεροειδή με βάση την υδροκορτιζόνη ή το κένalog χρησιμοποιούνται για σύνδρομο οξείας πόνου.
3. Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία μιας λοίμωξης εάν προκαλεί φλεγμονή.

Λαϊκές θεραπείες

Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου στην περιοχή του τακουνιού, αλλά δεν εξαλείφουν την ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να διαγνώσετε.

Ορισμένες μέθοδοι που δανείστηκαν από την παραδοσιακή ιατρική συζητούνται παρακάτω:

1. Εναλλακτικά βυθίστε τα πόδια πρώτα στο κρύο και στη συνέχεια σε ζεστό νερό, το οποίο ενισχύει επιπλέον τα δοχεία.
2. Διεξάγετε ανεξάρτητες πρακτικές μασάζ με παγάκι.
3. Φορώντας κάλτσες στις οποίες χύνεται το πιπέρι.
4. Χρησιμοποιώντας τα λουτρά ποδιών με την προσθήκη θαλάσσιου αλατιού, χρειάζονται περίπου 300 γραμμάρια αυτού του συστατικού ανά λίτρο νερού. Μια τέτοια διαδικασία αντενδείκνυται στην οστεοπόρωση ή σε διάφορους τραυματισμούς, συμπεριλαμβανομένων σοβαρών τραυματισμών.

Γυμναστική

Η άσκηση είναι ως επί το πλείστον προληπτικό μέτρο, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στα αρχικά στάδια του πόνου της πτέρνας.

Το ξοδεύει πολύ εύκολα σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:

1. Προ-μασάζ, ζύμωμα των τακουνιών με τα χέρια.
2. Ιππασία μπάλα τένις στην επιφάνεια του ποδιού πατωμάτων.

Πρόληψη πόνου φτέρνας

Η παρακολούθηση των ακόλουθων προληπτικών μέτρων ελαχιστοποιεί την πιθανότητα εμφάνισης πρωτοπαθούς πόνου στον πτέρνα ή τον κίνδυνο υποτροπής

1. Ανεξάρτητη εκτέλεση μασάζ ποδιών.
2. Φοράτε μόνο σωστά και άνετα παπούτσια.
3. Η σωστή και ομοιόμορφη κατανομή των εισερχόμενων φορτίων σε ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα.
4. Παροχή ισορροπημένης και πλήρους διατροφής.
5. Επίκαιρη μάχη με το υπερβολικό βάρος.
6. Η έγκαιρη θεραπεία όλων των ασθενειών.
7. Διασφάλιση της σωστής ανάπαυσης των αρθρώσεων.

Τι κάνει την πτέρνα πληγή από την πλευρά από το εσωτερικό;

Λόγω της ιδιαιτερότητας της δομής του ανθρώπινου αστράγαλου, τα προβλήματα με τα πόδια με σωστό σχηματισμό του ποδιού μπορεί να μην ενοχλούν ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν η φτέρνα είναι στην πλευρά από το εσωτερικό, αυτό μπορεί να οφείλεται σε αυξημένη ή παρατεταμένη προσπάθεια, αύξηση βάρους ή σε ενδείξεις παθολογικών αλλαγών στο μυοσκελετικό σύστημα.

Οι ασθένειες που συνδέονται με αυτό δεν οδηγούν αναγκαστικά σε σοβαρές συνέπειες για την υγεία, αλλά πολύ συχνά περιπλέκουν τη ζωή ενός ατόμου. Πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής, το επίπεδο δραστηριότητας, σε σοβαρές περιπτώσεις καταφεύγουμε σε χειρουργική παρέμβαση και ιατρικές συσκευές για να διατηρήσουμε την κινητικότητα του μυοσκελετικού συστήματος.

Προκειμένου οι μικρές επιπλοκές, οι τραυματισμοί και οι μώλωπες να μην οδηγήσουν σε μείωση της ποιότητας ζωής, είναι καλύτερο να διαγνωστεί έγκαιρα και να αναζητηθεί αμέσως ιατρική βοήθεια. Ως εκ τούτου, ο πόνος στο τακούνι από την πλευρά του εσωτερικού πρέπει να προκαλέσει, να λάβει τα απαραίτητα μέτρα ή να καταφύγουν σε ασθενοφόρο. Εάν η φτέρνα πονάει μέσα, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ασθενειών όπως η γαστρεντερίτιδα, η θυλακίτιδα, η αρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, τα κλαδιά της φτέρνας, καθώς και οι διαστρέμματα, οι μώλωπες και τα κατάγματα. Μάθετε γιατί οι πτέρνοι πληγών μπορούν να οφείλονται σε συνακόλουθα συμπτώματα.

Γνωρίζοντας την κλινική εικόνα και τη φύση της νόσου, είναι εύκολο να κάνετε μια κύρια διάγνωση και να αρχίσετε έγκαιρη θεραπεία.

Πλανητική γομφίεση

Εάν το κάτω πόδι και η φτέρνα είναι στην πλευρά από το εσωτερικό, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της πελματιαίας fasciitis. Η πελματιαία περιτονίτιδα ή η πελματιαία γαστρεντερίτιδα είναι μια σοβαρή ασθένεια που επηρεάζει ολόκληρο τον αστράγαλο. Επηρεάζει τον μεγαλύτερο τένοντα στο ανθρώπινο σώμα.

Η περιτονία είναι μια ενδιάμεση στρώση στον συνδετικό ιστό της σόλας του ποδιού που σχηματίζει το τόξο του ποδιού.

Ο επιπρόσθετος σκοπός της είναι να αντιμετωπίσει τις μικροκονήσεις και τα μικροτραυματισμούς, έτσι ώστε αυτές οι βλάβες να μην έχουν ως αποτέλεσμα την απώλεια της κινητικότητας. Με την πάροδο των ετών, υπό την επίδραση αρνητικών παραγόντων, η περιτονία αρχίζει να διασπάται, πράγμα που οδηγεί σε ρήξεις και φλεγμονή της. Ανάλογα με αυτό, αρχίζουν να εμφανίζονται οι παραμορφώσεις του ποδιού, οι σφραγίδες εμφανίζονται στον συνδετικό ιστό, όπου συσσωρεύονται άλατα. Η τρέχουσα κατάσταση έχει ως αποτέλεσμα ένα κλαδάκι πτέρνας. Κατά κανόνα, ακολουθείται από χειρουργική επέμβαση. Τα αίτια της φλεγμονής της περιτονίας μπορεί να είναι:

• Παρατεταμένη σωματική δραστηριότητα, ανύψωση βάρους και υπερφόρτωση συνδέσμων.
• Επαγγελματικές συνθήκες εργασίας. Σε κίνδυνο περιλαμβάνονται οι μετακινούμενοι, οι αθλητές, οι παίκτες, οι εργαζόμενοι στον μεταφορέα κλπ.
• Το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία.
• Παραμορφώσεις του μυοσκελετικού συστήματος και του τόξου του ποδιού: διαμήκης και εγκάρσια επίπεδη πόρπη, υψηλή ανύψωση του ποδιού.
• Εσφαλμένη ρύθμιση ποδιών. Μπορείτε να το ελέγξετε εύκολα - αν τα παπούτσια σας φθαρούν γρήγορα από μέσα, σημαίνει ότι είστε σε κίνδυνο.
• Σφιχτά παπούτσια και παπούτσια υψηλών τακουνιών.
• Οστεοχόνδρωση των οστών.
• Αρθριτικές ασθένειες.
• Διαταραγμένη παροχή αίματος και ασθένειες που σχετίζονται με αυτό.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ των φλεγμονών της περιτονίας και του πτερυγίου της φτέρνας. Τα συμπτώματα σε κάθε περίπτωση θα είναι διαφορετικά. Σε σχέση με την κνήμη της φτέρνας, η φλεγμονή της περιτονίας είναι αιτιώδης.

Εάν ληφθούν τα απαραίτητα μέτρα για τη διάγνωση της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας σε πρώιμο στάδιο, μπορεί να προληφθεί η εμφάνιση και ανάπτυξη του κνήκου της πτέρνας.

Είναι δυνατόν να γίνει η σωστή διάγνωση στην περίπτωση αυτή ανεξάρτητα. Τα συμπτώματα της πελματιαίας φλεγμονής είναι έντονα.

• Πόνος στη φτέρνα στο εσωτερικό του ποδιού μετά από μια μακρά θέση, καθισμένος, ειδικά σε περιπτώσεις που ένα άτομο κάθεται στο πόδι του.

• Ο πόνος εμφανίζεται αμέσως μετά τον ύπνο όταν προσπαθεί να σηκωθεί. Η φύση του πόνου προκύπτει αιχμηρά, ξαφνικά.
• Από το βράδυ, ο πόνος αυξάνεται, όλο το πόδι αρχίζει να βλάπτει. Μερικές φορές απλώς δεν μπορείτε να σηκωθείτε στα πόδια τους.
• Μπορείτε να δείτε την αλλαγή του τόξου του ποδιού, ακόμη και με γυμνό μάτι.
• Μπορεί να υπάρχει πόνος στην περιοχή του αντίχειρα, στην περιοχή των αστραγάλων.
• Η αναγκαστική παραμόρφωση της αψίδας οδηγεί σε κάμψη των δακτύλων.
• Μερικές φορές μπορεί να υπάρχουν ξαφνικές σπασμοί τη νύχτα ή το πρωί όταν προσπαθείτε να σηκωθείτε
• Σε προχωρημένες περιπτώσεις, όταν ο κορμός στο πόδι έχει ήδη σχηματιστεί, ο πόνος κατά τη διάρκεια της κίνησης καθίσταται ανυπόφορος. Ένα άτομο αναγκάζεται να χρησιμοποιήσει βοηθήματα για περπάτημα: πατερίτσες, μπαστούνια.

Θεραπεία

Ξεκινούν με μια επαγγελματική διάγνωση, διότι για την αποτελεσματική αντιμετώπισή τους είναι απαραίτητο να εντοπιστεί και να εξαλειφθεί η αιτία. Οι ορθοπεδικοί και οι τραυματολόγοι συνήθως αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα της πελματιαίας περιτονίτιδας. Ελλείψει κατάλληλου ειδικού, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον χειρουργό ή να υποβληθείτε σε προκαταρκτική εξέταση από έναν θεραπευτή.

Ο στόχος της θεραπείας είναι η μέγιστη χαλάρωση του συνδέσμου.

Η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων και της θεραπείας θα εξαρτηθεί από το πόσο ακριβής θα είναι δυνατόν να εντοπιστεί η αιτία της νόσου. Τα προληπτικά μέτρα κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας περιλαμβάνουν:

• Έλεγχος σωματικού βάρους. Είναι χρήσιμο να ακολουθήσετε μια δίαιτα.
• Χωρίς επιπλέον φορτία στο πόδι. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε να παίζετε αθλήματα. Για τους ανθρώπους των οποίων η εργασία σχετίζεται με τέτοια φορτία, είναι επιθυμητό να εκδοθεί ένας άρρωστος κατάλογος.
• Αλλάξτε τα παπούτσια. Για εκκινητές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις τυπικές επιλογές, αλλά πιο ευρύχωρες. Εάν μπορείτε, μπορείτε να αγοράσετε γενικά ορθοπεδικά παπούτσια με στάγδην ή ειδική σόλα. Σε κίνδυνο υπάρχουν άτομα με ελαττώματα στο μυοσκελετικό σύστημα: διαμήκη ή εγκάρσια επίπεδη. Η υποβρύχια και ορθοπεδική εσωτερική σόλα σχηματίζουν τη σωστή αψίδα του ποδιού κατά τη μετακίνηση. Η παρουσία χαμηλής φτέρνας, που δεν δημιουργεί πρόσθετο φορτίο στη σπονδυλική στήλη, είναι ευπρόσδεκτη. Τέτοια σύγχρονα φάρμακα είναι προϊόντα μέχρι 3 cm.
• Ως θεραπευτικό εργαλείο χρησιμοποιούσαν ελαστικά - ορθοπεδικά παπούτσια, φοριούνται εν μία νυκτί.

Θυλακίτιδα

Η θυλακίτιδα της φτέρνας είναι μια φλεγμονή της προστατευτικής τσάντας του τένοντα. Το πόδι είναι ένα σύνθετο όργανο, το οποίο περιέχει περίπου το ένα τέταρτο των οστών του ανθρώπινου σώματος. Ο ιδιαίτερος χαρακτήρας των τενόντων των ποδιών είναι ότι, λόγω της φύσης της ταυτόχρονης σωματικής άσκησης και της πολυπλοκότητας των κινήσεων που εκτελούνται, κανένα άλλο όργανο δεν έχει τόσο έντονη ένταση. Πολύ συχνά, οι τένοντες αποτυγχάνουν να αντιμετωπίσουν την προστατευτική τους λειτουργία.

Η αιτία της φλεγμονής του προστατευτικού σάκου μπορεί να είναι τραυματισμοί, εργασιακές καταπονήσεις, ελαττώματα του ποδιού, αρθρίτιδα και αρθροπάθεια, παπούτσια με ψηλά τακούνια για τις γυναίκες, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και λοιμώξεις.

Για να διαπιστωθούν τα αίτια της θυλακίτιδας είναι πολύ σημαντικό η ασθένεια να μην εξελιχθεί σε ένα χρόνιο στάδιο.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Ανάλογα με το τι τενόντων επηρεάζεται από τη φλεγμονή, υπάρχει achillobursitis και bursitis φτέρνα, που προκαλείται από φλεγμονή της περιτονίας.

• Στην πρώτη περίπτωση, υπάρχει έντονο οίδημα και ερυθρότητα του δέρματος κατά μήκος του τένοντα του Αχίλλειου.
• Podyatochny bursitis εξωτερικά δεν εκδηλώνεται.
• Συνεχής πόνος στη φτέρνα όταν κινείται. Η σοβαρότητα εξαρτάται από το στάδιο ανάπτυξης της νόσου.
• Ξεχωριστά, είναι απαραίτητο να διαθέσουμε μια πυώδη μορφή, η αιτία της οποίας είναι μια μόλυνση. Πρόσθετα σημεία που επιτρέπουν τη διάγνωση είναι πονοκέφαλος, πυρετός, ναυτία, έλλειψη όρεξης.

Θεραπεία

Διεξάγεται μετά από επαγγελματική διάγνωση υπό την επίβλεψη ιατρού. Ο ασθενής χρειάζεται ανάπαυση, οπότε είναι καλύτερο να γράψουμε έναν άρρωστο κατάλογο. Διαγνωστικές μέθοδοι: ορθοπεδική εξέταση, μαγνητική τομογραφία, ακτινογραφία. Η θεραπεία περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή και θεραπεία.

Προσανατολισμός - εξάλειψη της αιτίας και απομάκρυνση των συμπτωμάτων της νόσου.

Ανάλογα με το στάδιο ανάπτυξης της νόσου και τον τύπο της θυλακίτιδας, χρησιμοποιούνται διάφορες θεραπείες:

• Για πυώδη θυλακίτιδα, συνταγογραφούνται αντιβακτηριακοί παράγοντες έναντι του παθογόνου.
• Τα οξεία στάδια αντιμετωπίζονται με τη χορήγηση κορτικοστεροειδών στο σώμα σε αρκετές σύντομες διαδρομές.
• Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη θυλακίτιδα που προκαλείται από τραυματισμό. Όσο πιο παρατεταμένη και χρονική είναι η φύση του τραυματισμού, τόσο πιο δύσκολη είναι η φλεγμονή. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Πρώτον, είναι απαραίτητο να αποκλείσουμε μια φυσική επίδραση στην πληγείσα περιοχή. Ως εκ τούτου, ο τόπος του τραυματισμού είναι απομονωμένος.
• Για την αρθρίτιδα που προκαλεί φλεγμονή του προστατευτικού σάκου, η θεραπεία αποκατάστασης αρχίζει με αναστολείς ενζύμων και αντιβιοτικά.
• Σε περιπτώσεις που προκαλούνται από την παραμόρφωση του τόξου του ποδιού, χρησιμοποιήστε κατάλληλα ορθοπεδικά υποδήματα.
• Ένα κοινό μέρος για την ανακούφιση της φλεγμονώδους διαδικασίας στη θυλακίτιδα διαφόρων τύπων είναι η λήψη μη ορμονικών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, τόσο τοπικά όσο και σε μορφή από του στόματος. Εκτός από την αντιφλεγμονώδη φύση, η χορήγηση φαρμάκων σε αυτή την ομάδα ανακουφίζει τους πόνους της φτέρνας.
• Εκτός από τη λήψη φαρμάκων, ο ασθενής έχει συνταγογραφήσει φυσιοθεραπεία: UHF, ηλεκτροφόρηση, άσκηση, μασάζ και ιαματικά λουτρά.

Ινομυαλγία

Ή η χρόνια μυική κόπωση είναι μια ασθένεια της σύγχρονης εποχής. Η ιατρική αναγνωρίζει την ύπαρξη συμπτωμάτων που μπορούν να χαρακτηριστούν ως μια ίδια η ασθένεια, αλλά οι δοκιμές δεν δείχνουν την αιτία της εμφάνισής της. Επιπλέον, οι δοκιμές που πέρασαν συχνά υποδηλώνουν ότι ο ασθενής είναι εντελώς υγιής. Ωστόσο, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται πολύ κακό. Η αιτία της νόσου της σύγχρονης επιστήμης βρίσκεται στην ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς.

Σταθερό άγχος, ψυχικές διαταραχές μπορούν να προκαλέσουν ή να προκαλέσουν την ανάπτυξη της ινομυαλγίας.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Η κλινική εικόνα είναι αρκετά έντονη και μπορεί να εκφραστεί στα ακόλουθα συμπτώματα:

• Μούδιασμα στην επιφάνεια της φτέρνας.
• Κόπωση, αίσθημα βαρύτητας στα πόδια.
• Η αίσθηση του πρήξιμο των αρθρώσεων και των άκρων στα πόδια και τα χέρια, αν και οπτικά αυτό είναι ανεπαίσθητο.
• Ένα άτομο ακόμα και μετά τον ύπνο αισθάνεται κουρασμένο. Συχνά, όταν πηγαίνουμε στο κρεβάτι, ένα άτομο ξυπνά με μεγαλύτερη αίσθηση κόπωσης παρά πριν από τον ύπνο.
• Οι πόνες των τακουνιών αρχίζουν νωρίς το πρωί, συνεχίζονται μέχρι το δείπνο και από το βράδυ εξαφανίζονται.

Εάν τα συμπτώματα αυτά συμπληρώνονται από ημικρανίες και πονοκεφάλους, μη φυσιολογικό κόπρανα και έντονη ούρηση, τότε στην περίπτωση αυτή είναι καλύτερο να δούμε έναν γιατρό.

Θεραπεία

Η θεραπεία περιπλέκεται από το γεγονός ότι επί του παρόντος δεν υπάρχουν επαγγελματικές τεχνικές και ειδικός εξοπλισμός που λειτουργεί σε 100% των περιπτώσεων. Για τη σωστή διάγνωση χρησιμοποιείται η μέθοδος αίσθησης των σημείων ενεργοποίησης. Ταυτόχρονα, προκειμένου να αποκλειστούν ασθένειες παρόμοιες στη συμπτωματολογία: αβιταμίνωση, υπερασβεστιαιμία και κακοήθη νεοπλάσματα, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε γενική εξέταση. Ο συνδυασμός αυτών των διαγνωστικών εργαλείων σάς επιτρέπει να κάνετε τη σωστή διάγνωση σε 80% των περιπτώσεων. Μπορείτε να πάρετε μια εξέταση, να δοκιμάσετε και να πάρετε μια παραπομπή σε έναν ειδικό από έναν θεραπευτή.

Η θεραπεία, όπως και με την περιτονίτιδα, ξεκινά με την πρόληψη των ψυχοσωματικών καταστάσεων και τον εντοπισμό της αιτίας.

Αρθρίτιδα

Η αρθρίτιδα των τακουνιών είναι μια φλεγμονή των ιστών των αρθρώσεων. Εκφράζεται σε πόνο, δυσκαμψία των αρθρώσεων, μείωση κινητικότητας του μυοσκελετικού συστήματος. Σε προχωρημένα στάδια, με την ήττα και των δύο τακουνιών, μπορεί να προκαλέσει αναπηρία. Επομένως, εάν αντιμετωπίζετε περιοδικά πόνους στην πτέρνα, τότε ιατρική εξέταση δεν θα είναι περιττή. Στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης αυτής της σοβαρής ασθένειας, μόνο ο πόνος στην πτέρνα μπορεί να προειδοποιήσει για την εμφάνιση αυτής της ασθένειας.

Μια έγκαιρη διάγνωση μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη της νόσου και να σταματήσει τις εκφυλιστικές διεργασίες.

Υπάρχουν δύο τύποι βλαβών: ρευματοειδές και αντιδρόν. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα στην ανάπτυξή της περνάει μέσα από 4 στάδια. Σε διαφορετικά στάδια της κλινικής εικόνας δεν θα είναι το ίδιο. Οι λόγοι για τη σοβαρή αυτή ασθένεια που μπορεί να στερήσει οριστικά ένα άτομο από την κινητικότητα και να τον κάνει ανίκανο είναι:

• Γενετική προδιάθεση. Εντοπίζεται στην πλειονότητα των περιπτώσεων αργής αρθρίτιδας. Αν οι γονείς σας είχαν προβλήματα με τους αρθρώσεις ή τον αστράγαλο, τότε με επαναλαμβανόμενες πτώσεις, ακόμα και αν είναι επαγγελματίες ή προκαλούνται από υπερφόρτωση του αστραγάλου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
• Υπερβολικό βάρος.
• Προβλήματα με το μεταβολισμό που προκαλούνται από την κατάχρηση προϊόντων που περιέχουν πουρίνες. Αυτό οδηγεί στη συσσώρευση και την εναπόθεση αλάτων. Η ζώνη της περιτονίας, λόγω της διάταξης του ποδιού, είναι επιρρεπής στο σχηματισμό αλάτων στην περιοχή του συνδετικού ιστού.
• Επαγγελματικές συνθήκες εργασίας.
• Στρες. Στην περιοχή της φτέρνας υπάρχει μεγάλος αριθμός νευρικών απολήξεων. Ως εκ τούτου, το άγχος οδηγεί στην εμφάνιση του πόνου της νευρικής γένεσης με την απελευθέρωση των προσταγλανδινών.
• Οι μολυσμένες λοιμώξεις μπορεί να προκαλέσουν αρθρίτιδα.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Αρχικά παρατηρείται αραίωση των οστών. Αυτό εκδηλώνεται στον πέλμα που προκαλείται από ασκήσεις ή σωματική δραστηριότητα. Και παρόλο που σε αυτό το στάδιο η ανάπτυξη εκφυλιστικών διαδικασιών είναι πολύ εύκολο να αποτρέψει λίγα άτομα από την αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας.

Η αρθρίτιδα του δεύτερου βαθμού χαρακτηρίζεται από την έναρξη ήδη αλλαγών όχι μόνο της άρθρωσης, αλλά και του οστού.

Αυτό εκδηλώνεται από τα οδυνηρά τακούνια, χειρότερα τη νύχτα. Άλλα συμπτώματα - παραμόρφωση του ποδιού, υπάρχει αυξημένη ερυθρότητα του δέρματος στη θέση του προσβεβλημένου αρμού.

Στο τρίτο στάδιο, εμφανίζεται μια κοινή αλλαγή, η οποία παρατηρείται στις ακτίνες Χ. Η αρθρίτιδα του τρίτου βαθμού μπορεί να προκαλέσει αναπηρία. Ο ασθενής έχει τόση πόνο ώστε είναι αδύνατο να κινηθεί ανεξάρτητα χωρίς πατερίτσες. Υπάρχει οίδημα στις αρθρώσεις του ποδιού και του κάτω ποδιού.

Θεραπεία

Η θεραπεία εξαρτάται από το στάδιο ανάπτυξης της νόσου, έχει διαφορετικούς στόχους και στόχους, είναι ατομική. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η αρθρίτιδα είναι μια σοβαρή ασθένεια, οπότε ένας επαγγελματίας γιατρός πρέπει να την θεραπεύσει. Η χρήση λαϊκών θεραπειών χωρίς ιατρική συνταγή είναι απαράδεκτη. Ο στόχος της θεραπείας στο αρχικό στάδιο είναι η πλήρης παύση των εκφυλιστικών διαδικασιών. Πολύ σημαντικό σε αυτή την περίπτωση, έγκαιρη διάγνωση. Η θεραπεία συνοδεύεται από την εξάλειψη των αιτιών που οδηγούν σε κοινή παραμόρφωση και πρόληψη: αλλαγή του φορτίου, άρνηση από το επάγγελμα με επαγγελματικό πόνο, δίαιτα, έλεγχο βάρους, σωστή επιλογή παπουτσιών, αποκλεισμός από τη διατροφή ορισμένων τροφίμων.

Με την αρθρίτιδα βαθμού 2, η πλήρη αποκατάσταση του ασθενούς δεν είναι πλέον δυνατή.

Ο στόχος της θεραπείας σε αυτό το στάδιο είναι η πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου. Το τρίτο στάδιο, που σχετίζεται με την παραμόρφωση του ποδιού, προβλέπει μια περιεκτική θεραπεία για τη λήψη παυσίπονων και θεραπευτικών παραγόντων, την τήρηση του σχήματος, την εξάλειψη των οξείων επιθέσεων και την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Κάταγμα οστού

Το κάταγμα του οστού είναι ένα σπάνιο περιστατικό, πολύ συχνά συνδέεται με επαγγελματικές δραστηριότητες και αθλήματα. Σε άτομα που δεν σχετίζονται με τις δραστηριότητες της ομάδας κινδύνου, είναι δυνατόν να προκληθεί κάταγμα του πτερυγισμού όταν πέφτει ή πηδά από ύψος μεγαλύτερο από 1,5 m όταν πέσει η πτέρνα. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος στη φτέρνα είναι οξεία διάτρηση. Σε περίπτωση οστικών καταγμάτων, σε καμία περίπτωση δεν μπορεί κάποιος να ασχοληθεί με τη θεραπεία ή τον χρόνο απώλειας. Είναι επείγον να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Η επιτυχία της θεραπείας και η εξάλειψη των αρνητικών συνεπειών εξαρτάται από την έγκαιρη βοήθεια και την σωστή διάγνωση.

Δεδομένου ότι οι υποτροπές των μη επουλωμένων ή πολύπλοκων τραυματισμών είναι οι αιτίες σοβαρών ασθενειών της αρθρίτιδας, της φλεγμονής της περιτονίας, που οδηγεί σε ασθένεια και αναπηρία.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Υπάρχουν ανοικτά και κλειστά κατάγματα του αστραπή. Και στις δύο περιπτώσεις, ο πόνος της φτέρνας είναι πολύ έντονος. Ένας άνδρας δεν μπορεί να σταθεί στη φτέρνα. Όταν είναι κλειστά, τα συνοδευτικά συμπτώματα είναι:

• Οίδημα.
• Τόνωση σε ολόκληρο τον αστράγαλο, που σχετίζεται με τη μετατόπιση και τη βλάβη στους κοντινούς ιστούς.

Με ανοιχτό χαρακτήρα παρατηρείται:

• Δάκρυα.
• Αιμορραγία
• Παρουσία στο αίμα των οστικών στοιχείων.

Ένα ανοικτό κάταγμα του ασβεστίου είναι πολύπλοκο, καθώς η διείσδυση της λοίμωξης στην πληγή προκαλεί την ανάπτυξη της θυλακίτιδας και της αρθρίτιδας.

Θεραπεία

Και στις δύο περιπτώσεις, ο ασθενής χρειάζεται ανάπαυση και άμεση παροχή πρώτων βοηθειών. Μπορείτε να διαγνώσετε ένα κάταγμα στην ακτινογραφία. Για να προσδιοριστεί η φύση της μετατόπισης και ο βαθμός βλάβης στα γειτονικά όργανα, χρησιμοποιείται υπολογιστική τομογραφία. Η θεραπεία ακολουθεί την πρώτη βοήθεια, την αποκατάσταση, τη συντηρητική θεραπεία και τη χειρουργική επέμβαση. Το τελευταίο απαιτείται για μετατοπισμένα κατάγματα. Εάν η διάγνωση δεν δείχνει την εμφάνιση μιας μετατόπισης, ο γιατρός συνήθως θα εφαρμόσει ένα γύψο 6-8 εβδομάδων. Για πλήρη αποκατάσταση, χρησιμοποιείται φυσιοθεραπεία, αλλά όχι νωρίτερα από τέσσερις εβδομάδες μετά το κάταγμα. Ένα ασθενοφόρο έρχεται κάτω για να θέσει τον ασθενή σε κατάσταση ηρεμίας, δίνοντας ένα αναισθητικό και καλώντας ένα ασθενοφόρο.

Με την ανοικτή φύση του θραύσματος, η πρώτη βοήθεια συμπληρώνεται με την επιβολή μιας πλεξούδας.

Ρήξη σπονδύλων ή τένοντα

Οι οδυνηρές αισθήσεις στην περιοχή της πτέρνας μπορεί να υποδεικνύουν διάστρεψη του αστραγάλου ή του τένοντα του Αχίλλειου, λιγότερο συχνά υπάρχει ρήξη του Αχίλλειου τένοντα. Οι αιτίες των διαστρεμμάτων είναι απλές:

• Μηχανικός τραυματισμός ως αποτέλεσμα της υψηλής κινητικής δραστηριότητας. Αυτός ο λόγος είναι χαρακτηριστικός μιας νεότερης ηλικίας.
• Ανεπαρκής ελαστικότητα των ινών τένοντα με την πάροδο του χρόνου. Είναι χαρακτηριστικό για τους ηλικιωμένους, τους ανθρώπους που πάσχουν από παχυσαρκία ή κακές συνήθειες.

Η αιτία της ρήξης του Αχίλλειου τένοντα είναι ένας σωματικός τραυματισμός.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Κατά το τέντωμα και τις ρήξεις των τενόντων της άρθρωσης του αστραγάλου παρατηρείται:

• Σοβαρός πόνος στην περιοχή της φτέρνας στο εξωτερικό. Βρίσκεται στο πίσω μέρος και στην πλευρά μεταξύ της άρθρωσης του κάτω ποδιού και του ποδιού πιο κοντά στο πόδι.
• Συνοδεύεται από οίδημα και ερυθρότητα του δέρματος.
• Ένα άτομο δεν μπορεί να περπατήσει, να τρέξει ή να σταθεί.

Τεντώματα και ρήξη του Αχίλλειου τένοντα:

• Προκαλεί πόνο στην πλάτη στην πλάτη. Όταν σπάσει ο πόνος μπορεί να είναι πολύ οξύ. Ο πόνος αυξάνεται με τη μεταβαλλόμενη θέση του ποδιού και μπορεί να παρατηρηθεί σε όλο τον τένοντα του Αχιλλέα.
• Ταυτόχρονα, ένα άτομο δεν έχει την ικανότητα να μετακινείται, αλλά μένει με ασφάλεια στα πόδια του, αφού αυτός ο τένοντας δεν εμπλέκεται στην υλοποίηση της λειτουργίας υποστήριξης.

Θεραπεία

Η τέντωμα μπορεί να συνοδεύεται από την εμφάνιση τέτοιων ασθενειών όπως η τενονσινίτιδα, η τάση, η τενοντίτιδα. Οι ανεπιτυχείς μορφές τους μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση πιο σοβαρών ελαττωμάτων, οπότε αν έχετε διαγνώσει τα συμπτώματα τεντώματος ή ρήξης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από την έκταση της βλάβης.

Κατά κανόνα, χρησιμοποιείται η πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια θεραπεία.

Οι μέθοδοι πρωτογενούς θεραπείας περιλαμβάνουν:

• Διατηρήστε τη σωστή θέση του επίδεσμου τένοντα.
• Ανακούφιση του πόνου
• Κρύο για την πρόληψη των διαδικασιών στο σημείο της ρήξης.
• Ανύψωση: ακινητοποίηση, τα παπούτσια πρέπει να αφαιρεθούν.
• Τοποθετήστε το πόδι σε κατάσταση ηρεμίας, ώστε να βρίσκεται σε ανυψωμένη θέση.

Τα δευτερεύοντα μέσα θεραπείας είναι:

• Φυσιοθεραπεία
• Θεραπευτική άσκηση.
• Λαμβάνοντας φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Για τις ρωγμές και τους διαστρέμματα των τένοντων δεύτερου βαθμού και υψηλότερων, ο ασθενής χρειάζεται αναρρωτική άδεια.

Φτέρνα φτέρνα

Ένα κλαδάκι πτέρνας είναι μια υπερανάπτυξη οστού ή συσσώρευση αλάτων στην περιοχή της περιτονίας. Η πελματιαία φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει το κνησμό της φτέρνας, αλλά από μόνη της ούτε φλεγμονή της περιτονίας ούτε ο σχηματισμός οστικών αυξήσεων αποτελεί κλονισμό πτέρνας. Οι αιτίες των φτέρνα φτέρνα είναι:

• Ελαττώματα του ποδιού και ασθένειες που προκαλούνται από αυτό: επίπεδα πόδια ή υψηλή καμάρα. Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία, που συμβαίνει στο 90% των περιπτώσεων.
• Πλανητική γομφίεση.
• Η παρουσία αρθρίτιδας.
• Η παχυσαρκία.
• Ασθένειες οστεοχονδρωσίας.
• Λάθος παπούτσια.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Η κνήμη του φτέρνα εκδηλώνεται με οξύ πόνο όταν βάζει το πόδι στη φτέρνα. Ο πόνος μπορεί να είναι θαμπός ή διάτρηση, είναι μόνιμος. Στα πρώτα στάδια της εξέλιξης της νόσου, που συμβαίνει το πρωί, περνάει από το δείπνο και ξανά αυξάνεται το βράδυ.

Για να αποφευχθεί η βλάβη στους τένοντες, είναι απαραίτητο να εντοπίσετε τον πόνο. Τα ίδια συμπτώματα, αλλά με τον εντοπισμό του πόνου στην περιοχή της εξωτερικής πλευράς της φτέρνας, μπορεί να προκληθούν από τέντωμα. Εάν ο πόνος είναι βαθιά μέσα, τότε είναι χαρακτηριστικό για την ανάπτυξη της αρθρίτιδας.

Για την τελική διάγνωση απαιτείται επαγγελματική διάγνωση.

Θεραπεία

Μια ακριβής διάγνωση γίνεται με ακτίνες Χ. Διάγνωση μπορεί θεραπευτής. Ανάλογα με τη φύση και την κατάσταση, η περαιτέρω ιατρική παρέμβαση πραγματοποιείται από έναν ορθοπεδικό ή χειρουργό. Η συνδυασμένη θεραπεία περιλαμβάνει ιαματικά λουτρά, ενέσεις φτέρνας και εφαρμογές λάσπης. Σε οξείες περιπτώσεις, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση. Προκειμένου να αποφευχθούν νέοι σχηματισμοί, είναι απαραίτητο να εντοπιστούν και να εξαλειφθούν τα αίτια του κτυπήματος της πτέρνας. Η αποτελεσματική αντιμετώπιση του πλατύφυλλου είναι το κλειδί για την επιτυχή πρόληψη των κνημών.

Για αυτούς τους λόγους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ορθοπεδικά παπούτσια, οι γυναίκες να εγκαταλείψουν το ψηλό τακούνι.

Λάθος παπούτσια

Ο πόνος και η ταλαιπωρία στη φτέρνα μπορούν να συσχετιστούν με ακατάλληλα υποδήματα. Η μακρά φθορά του είναι γεμάτη με ελαττώματα του τόξου του ποδιού και παραμόρφωση του. Και αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη της πελματιαίας fasciitis, flatfoot, πτέρνα φτέρνα. Τέτοια παπούτσια είναι συνήθως άβολα. Δεν παρέχει τη σωστή ρύθμιση του ποδιού κατά το περπάτημα, την αναγκαία τριβή, η οποία είναι επίσης γεμάτη με τραυματισμούς, σχίσιμο ή διαστρέμματα των τενόντων. Το ευνοϊκό περιβάλλον που δημιουργείται λόγω της κακής μικροαποδόμησης των παπουτσιών είναι η αιτία της μόλυνσης του τόξου του ποδιού, που οδηγεί όχι μόνο σε μυκητιακές ασθένειες, αλλά και στην αρθρίτιδα.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Σε τέτοια παπούτσια, ένας άνθρωπος αισθάνεται αμέσως δυσφορία ότι, εάν χρησιμοποιηθεί νωρίς, περνάει, απλά πρέπει να βγάλετε τα παπούτσια σας. Πόνος στη φτέρνα, σύντομα περάσει. Τα πόδια γίνονται γρήγορα κουρασμένα, υπάρχει ένα αίσθημα βαρύτητας στα πόδια, που σχετίζεται με ανεπαρκή ροή αίματος.

Εάν το παπούτσι είναι μεγάλο, μπορεί να υπάρξει αλλαγή στο τόξο του ποδιού, το οποίο είναι επίσης χαρακτηριστικό της συνεχούς χρήσης παπουτσιών με ψηλά τακούνια.

Θεραπεία

Συνυφασμένη με την έγκαιρη διάγνωση, εάν έχουν ήδη εμφανιστεί συννοσηρότητες. Αλλαγή παπουτσιών. Πρόληψη. Για αυτούς τους λόγους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υγιεινά και ορθοπεδικά υποδήματα: με μια ανατομική εσωτερική σόλα. Ιδανικό παπούτσι, όταν παρέχει ένα σταθερό μικροκλίμα: θερμοκρασία, υγρασία, στη φτέρνα, που δεν υπερβαίνει τα 3 cm με άκαμπτη εσωτερική σόλα.

Γενετική προδιάθεση

Οι ασθένειες και οι πόνοι στη φτέρνα που προκαλούνται από γενετική προδιάθεση είναι πολύ σπάνιες. Υπάρχουν όμως και συναφείς ασθένειες, η ανάπτυξη των οποίων έχει σημαντική επίδραση στη γενετική. Μπορούν να προκαλέσουν ελαττώματα και αλλοιώσεις του ποδιού, που εκδηλώνονται με πόνους πτέρνας. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Λάθος καμάρα του ποδιού.
• Το υπερβολικό βάρος, η παχυσαρκία.
• Ανύψωση ποδιών

Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να αντικατοπτρίζουν κληρονομικές τάσεις και να οδηγήσουν σε ελαττώματα που εκδηλώνονται από τον πόνο στην περιοχή της πτέρνας.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Λόγω της φύσης της αναπτυσσόμενης νόσου, συχνότερα υπάρχει μια αλλαγή στην αψίδα του ποδιού, την εμφάνιση των ελαττωμάτων και του πόνου της πτέρνας, που προκαλούνται επίσης από τη συνολική κλινική εικόνα της νόσου.

Θεραπεία

Εάν οι αιτίες δεν έχουν οδηγήσει ακόμα στην εμφάνιση της νόσου, η θεραπεία συνίσταται στην πρόληψη και τον έλεγχο παραγόντων κινδύνου: δίαιτα, έλεγχο βάρους, κατάλληλα επιλεγμένα παπούτσια, ορθοπεδικά παπούτσια.

Μπλούζες σόλες

Η μόνη συγκόλληση είναι μια μηχανική βλάβη στους μαλακούς συνδετικούς ιστούς του ποδιού και των τακουνιών. Έχει κλειστό χαρακτήρα. Επειδή οι μώλωπες μπορεί να βλάψουν τις ίνες τένοντα, ο σχηματισμός μικροπυρήνων στην περιτονία. Οι σοβαρές μώλωπες μπορούν να προκαλέσουν υποτροπή, που εκδηλώνεται με την τέντωμα των τενόντων, την ανάπτυξη της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας.

Επομένως, ακόμη και οι μικρές μώλωπες αντιμετωπίζονται καλύτερα.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

• Στην περιοχή του τραυματισμού εμφανίζεται μώλωπας.
• Παρατηρήθηκε διόγκωση του δέρματος.
• Ο πόνος με σοβαρές μώλωπες μπορεί να είναι οξύς, αλλά σε αντίθεση με ένα κλειστό κάταγμα του πτερυγίου, μειώνεται με την πάροδο του χρόνου. Με τα κατάγματα, ο πόνος αυξάνεται μόνο.

Θεραπεία

Τα συμπτώματα της μώλωσης είναι παρόμοια με την κλινική εικόνα με κλειστά κατάγματα. Αυτό είναι σημαντικό να θυμόμαστε, επομένως, σε περίπτωση έντονων πόνων στην περιοχή της πτέρνας, ως αποτέλεσμα ενός χτυπήματος ή μηχανικής πρόσκρουσης, δεν μπορεί να αποκλειστεί ένα κάταγμα. Ως εκ τούτου, είναι απολύτως αδύνατο να επιδέχονται ή να αξιοποιήσουν. Καθώς είναι αδύνατο να προσδιοριστεί ένα κάταγμα με μετατόπιση, δεν συνιστάται η σταθεροποίηση της θέσης του ποδιού με κλειστά κατάγματα.

Η θεραπεία περιλαμβάνει πρώτες βοήθειες και θεραπεία για σοβαρές μώλωπες.

Πρώτες βοήθειες είναι να βάλετε τα πόδια σας σε κατάσταση ηρεμίας και να πάρετε ένα αναισθητικό. Με έντονο πόνο, όταν είναι αδύνατο να σταθεί στη φτέρνα, είναι καλύτερο να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Η περαιτέρω θεραπεία κατά τη διάρκεια της εξέτασης στο γιατρό και τη διάγνωση περιλαμβάνει μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και φυσιοθεραπεία. Τα ΜΣΑΦ συχνά χρησιμοποιούνται τοπικά ως αλοιφή ή γέλη. Εξαιρετικά αποτελέσματα καταδεικνύονται από τις επιδράσεις στη μαγνητική θεραπεία του συνδετικού ιστού.

Η παχυσαρκία

Ο παράγοντας που δημιουργεί πρόσθετη πίεση στους τένοντες, στα οστά και στη ζώνη της περιτονίας πτέρνας. Μπορεί να οφείλεται σε γενετικές προϋποθέσεις της δομής του σώματος. Το υπερβολικό φορτίο οδηγεί σε μείωση της κινητικότητας των αρθρώσεων, στην ταχεία φθορά τους, στη γήρανση των ινών κολλαγόνου των τενόντων. Και δημιουργεί το έδαφος και είναι η αιτία της φλεγμονής των συνδέσμων, της περιτονίας, των τενόντων.

Προκαλεί θυλακίτιδα και αρθρίτιδα.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Σε περίπτωση ταυτόχρονης νόσου, τα συμπτώματα οφείλονται στη φύση τους. Στο αρχικό στάδιο με απότομη αύξηση βάρους. Υπάρχει αυξημένη κόπωση, βαρύτητα στα πόδια, πιθανός πόνος στη φτέρνα κατά την παρατεταμένη στάση, περπάτημα. Μερικές φορές το αίσθημα δυσφορίας στη φτέρνα παρατηρείται απλώς όταν τοποθετείτε το πόδι στη φτέρνα.

Θεραπεία

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η παραμελημένη κατάσταση είναι εγγυημένη ότι οδηγεί σε χρόνιο πόνο και συγκεκριμένες ασθένειες. Η θεραπεία πρέπει να περιλαμβάνει την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Απαιτεί συνεχή παρακολούθηση του σωματικού βάρους, της διατροφής, του αποκλεισμού ορισμένων προϊόντων από τη διατροφή.

Για την αποφυγή των αναπόφευκτων σε αυτήν την περίπτωση ελαττώματα και παραμορφώσεις του ποδιού, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε υγιεινά και ορθοπεδικά υποδήματα.

Καθημερινή ημέρα και έλλειψη άσκησης

Προκαλούν την ανάπτυξη ασθενειών οστεοχονδρωσίας και σχετικών παθήσεων του αστραγάλου. Η στασιμότητα διεγείρει τη στασιμότητα της ροής του αίματος, την απώλεια της απόδοσης της προστατευτικής σακούλας τένοντα. Ως αποτέλεσμα, οι μηχανισμοί προστασίας του ποδιού αποδυναμώνουν. Αυτό προκαλεί προδιάθεση σε τραυματισμούς, μώλωπες, προκαλεί ταχεία κόπωση και εμφάνιση πόνου στην πτέρνα.

Βοήθεια σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι θεραπευτική και προφυλακτική φυσική κουλτούρα, ψυχαγωγικό περπάτημα, πρωινές ασκήσεις.

Ανύψωση βάρους

Η ανύψωση βαρών, ως αποτέλεσμα αθλητικών ή επαγγελματικών δραστηριοτήτων, δημιουργεί μια σοβαρή επιβάρυνση στα οστά, τους τένοντες, τους συνδέσμους του ποδιού. Στο αρχικό στάδιο, μπορεί να εμφανιστεί πόνος κατά τη διάρκεια της ανύψωσης βάρους ή λίγες ώρες αργότερα. Ο πόνος μπορεί να είναι μαχαιρός, αιχμηρός, ξαφνικός ή πόνος. Η εμφάνιση σταθερού πόνου στην περιοχή της φτέρνας σε αυτή την περίπτωση μπορεί να σχετίζεται με την ανάπτυξη τέτοιων ασθενειών όπως διαστρέμματα, φλεγμονή της περιτονίας, θυλακίτιδα, αρθρίτιδα. Ο πόνος μπορεί επίσης να προκληθεί από ένα μώλωπας ή από μια υποτροπή ενός μακρόχρονου τραυματισμένου τραυματισμού. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει σίγουρα να δείτε έναν γιατρό.

Οποιαδήποτε θεραπεία του αστραγάλου πρέπει να ξεκινήσει τοποθετώντας τα πόδια σε κατάσταση ηρεμίας.

Ως εκ τούτου, κατά τη στιγμή της διάγνωσης και της θεραπείας της σωματικής δραστηριότητας θα πρέπει να αποκλειστεί. Σε περίπτωση επίμονου πόνου στην περιοχή του πτερυγίου μετά τη διέλευση από την ανάλυση και την εξέταση, πρέπει να αποκλειστεί η ανύψωση βάρους.

Εγκυμοσύνη

Οι έντονες καταστάσεις στην περιοχή του ποδιού και της φτέρνας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ασυνήθιστες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα κερδίζει γρήγορα το βάρος, γεγονός που θέτει επιπλέον πίεση στους συνδέσμους, τα οστά και τους τένοντες και αρχίζει να κουράζεται γρήγορα όταν περπατάει. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει έγκυες γυναίκες με υπάρχουσες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.

Η αδυναμία του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να προκαλέσει μολυσματικές ασθένειες που οδηγούν σε αρθρίτιδα.

Σημαντικά αυξάνει το φορτίο της σπονδυλικής στήλης. Τα προκύπτοντα ελαττώματα στη σπονδυλική στήλη μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη θυλακίτιδας, αστάθειας του ασβεστίου, προβλήματα που σχετίζονται με ακατάλληλη παροχή αίματος στα άκρα λόγω των οσφυϊκών ελαττωμάτων.

Ωστόσο, πολλές γυναίκες, ακόμη και στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, χρησιμοποιούν υψηλά παπούτσια με τακούνια, γεγονός που δημιουργεί πρόσθετο φορτίο στο μυοσκελετικό σύστημα. Δεν μπορούμε να αγνοήσουμε τις ορμονικές αλλαγές στο σώμα, οδηγώντας σε μεταβολές στο μεταβολισμό και έλλειψη βιταμινών για τον οστικό ιστό.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Οι αναφυόμενες πτώσεις κατά την περίοδο αυτή μπορεί να έχουν διαφορετικό χαρακτήρα:

• Οξεία πόνος όταν περπατάς. Περάσει σε ηρεμία.
• Ο πόνος συνοδεύεται από γενική κόπωση. Χρειάζονται αρκετές ώρες μετά την διακοπή της δραστηριότητας.
• Πόνος σε ηρεμία, όχι πολύ φωτεινό. Συνδέεται με ορμονικές αλλαγές και αγχωτική κατάσταση για το σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί ινομυαλγία.

Άλλοι τύποι πόνου, καθώς και ο συνεχής πόνος ή ο πόνος στη φτέρνα, που συνοδεύεται από την ανικανότητα να σταθεί, απαιτούν τη συμβουλή και την εξέταση από έναν θεραπευτή.

Θεραπεία

Κάθε θεραπεία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ιατρού μετά από εξέταση. Η χρήση λαϊκών θεραπειών και αυτοθεραπείας δεν συνιστάται. Για τους σκοπούς της προφύλαξης, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν ορθοπεδικά μέσα, να απορρίπτονται τα παπούτσια με τακούνια.

Επαγγελματικός πόνος

Με τη φύση και την ένταση των αισθήσεων στη φτέρνα, οι επαγγελματικοί πόνοι είναι παρόμοιοι με εκείνους που συμβαίνουν κατά την ανύψωση βάρους. Χαρακτηρίζεται από αθλητές, μετακινητές, άτομα που εργάζονται για τον μεταφορέα ή το μηχάνημα. Οδηγούν στην ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών. Απαιτήστε μια επαγγελματική διάγνωση.

Εάν οι αιτίες του πόνου ταξινομηθούν ως επαγγελματίες, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε το επάγγελμα.

Σε ποια περίπτωση, αμέσως στον γιατρό;

Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν οι πόνους στον πτέρνα συνοδεύονται από συμπτώματα όπως:

• Μειωμένη κινητική δραστηριότητα.
• Σφίξιμο των αρθρώσεων του ποδιού ή του κάτω ποδιού.
• Ταλαιπωρία κατά τη μετακίνηση.
• Αυξημένη θερμοκρασία.
• Η εμφάνιση ενός όγκου στο πόδι.
• Η εμφάνιση οίδημα ή οίδημα.
• Αλλαγή του χρώματος του δέρματος στην περιοχή του πόνου: ερυθρότητα ή, αντίθετα, μπλε.
• Claudication, συμπεριλαμβανομένης της διαλείπουσας claudication.
• Παραμόρφωση του ποδιού ή του τόξου του ποδιού.
• Πικρός βράζει.
• Μηχανική ζημιά: τραυματισμοί και μώλωπες.

Σε περίπτωση επίμονου ή διαλείπουμενου πόνου της πτέρνας, ανεξάρτητα από το εάν τα συμπτώματα που αναφέρονται, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Έτσι, μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση τέτοιων σοβαρών ασθενειών του αστραγάλου όπως ρινική αρθρίτιδα, θυλακίτιδα, πελματιαία κολπίτιδα.

Η επιλογή ενός ειδικού εξαρτάται από την κλινική εικόνα της νόσου και τη φύση του πόνου που βιώνεται. Εάν ο ασθενής μπορεί να εντοπίσει ανεξάρτητα τα συμπτώματα, να περιγράψει την ασθένεια και να προσδιορίσει με ακρίβεια την αιτία του πόνου, τότε σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, τραύμα, τραυματισμό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό τραυματισμού. Είναι καλύτερο να επισκεφθείτε εξειδικευμένους ειδικούς που εμπλέκονται στην ασθένεια του αστραγάλου, του ποδοολόγου ή του παιδίατρο, αφού εξετάσει και περάσει τις απαραίτητες εξετάσεις.

Μπορείτε να περάσετε μια πρώτη εξέταση και να λάβετε μια παραπομπή από έναν τοπικό γιατρό.

Μεταξύ των δοκιμών που βοηθούν στην αναγνώριση της αιτίας της νόσου στη φτέρνα, μπορούν να εντοπιστούν:

1. Δοκιμή αίματος για την παρουσία παθογόνων παραγόντων. Μια τέτοια ανάλυση είναι συστημική. Βοηθά στον εντοπισμό των αιτιών της αρθρίτιδας και της θυλακίτιδας.
2. Βιοχημική έρευνα για την εξάλειψη των οσφυαλγία.
3. Μικροβιολογική έρευνα.
4. Δοκιμασία δείκτη για την παρουσία κακοήθων όγκων στην περίπτωση που η ασθένεια του αστραγάλου σχετίζεται με την εμφάνιση ανάπτυξης οστών.
5. Μία από τις κύριες ερευνητικές μεθόδους είναι η ρευματοειδής εξέταση. Βοηθά στην ταυτοποίηση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
6. Ακτίνων Χ
7. MRI
8. Βιοψία για την παρουσία φυματίωσης.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε παρακολουθήσει το παρακάτω βίντεο.

Πρώτες βοήθειες, πώς να ανακουφίσει τον πόνο;

Κατά την παροχή πρώτων βοηθειών θα πρέπει να καθοδηγείται από τη φύση της ζημίας. Σε περίπτωση οξείας πόνου που προκαλείται από μηχανική βλάβη: σοκ, τραυματισμός, πρέπει:

1. Τοποθετήστε τον ασθενή σε κατάσταση ηρεμίας ή τοποθετήστε το πόδι με τον τραυματισμένο αστράγαλο σε κατάσταση ηρεμίας. Δεν μπορείτε να σταθείτε στη φτέρνα.
2. Φέρτε τον τραυματισμένο αστράγαλο σε ανυψωμένη θέση.
3. Πάρτε αναισθητικό. Ως αναισθητικό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν από του στόματος μη-στεροειδή αντιφλεγμονώδη μέσα σε δισκία ή κάψουλες. Κατά προτίμηση με ελάχιστη ποσότητα ανεπιθύμητων ενεργειών και αντενδείξεων. Κατάλληλο κετονικό, κετονικό Duo, κετονικό DNA, κετορόλη.
4. Κάντε μια κρύα συμπίεση στον τόπο εντοπισμού του πόνου ή τραυματισμού, τραυματισμού.
5. Καλέστε ένα ασθενοφόρο.

Πρέπει να σημειωθεί ότι με την ανοικτή φύση του τραυματισμού με αιμορραγία:

1. Η πρώτη δράση είναι η εφαρμογή τουρνουκ.
2. Στη συνέχεια, κάντε έναν υποστηρικτικό επίδεσμο.
3. Και μόνο μετά από αυτό θα προχωρήσουν στην εφαρμογή του συνόλου των προαναφερθέντων μέτρων.

Σε περίπτωση κλειστού τραυματισμού, είναι αδύνατο να χρησιμοποιήσετε έναν υποστηρικτικό επίδεσμο, να εφαρμόσετε ένα περιστρεφόμενο έμβολο ή να καθορίσετε τη θέση του αστραγάλου με οποιονδήποτε τρόπο.

Αυτό είναι γεμάτο με αρνητικές συνέπειες για σύνθετα κατάγματα με μετατόπιση.

Σε περίπτωση που ο οξύς πόνος της φτέρνας με την ανικανότητα να στέκεται στο πόδι δεν σχετίζεται με μηχανική βλάβη, πρέπει να εκτελεστούν οι ακόλουθες ενέργειες:

1. Εάν είναι απαραίτητο, εξαλείψτε τους παράγοντες ερεθισμού: αφαιρέστε τα παπούτσια, ξεκουραστείτε.
2. Πάρτε παυσίπονα. Με έντονο πόνο, συχνότερα χρησιμοποιούν φάρμακα από την ομάδα των ΜΣΑΦ. Δεν αναισθητοποιούν μόνο, αλλά μειώνουν επίσης τη φλεγμονή, μειώνουν τη θερμοκρασία του σώματος.
3. Ελλείψει θερμοκρασίας, μπορείτε να κάνετε μια θερμική συμπίεση ή να τοποθετήσετε τον αστράγαλο σε θερμότητα.

Σε αυξημένη θερμοκρασία του σώματος, ιδίως συνοδευόμενη από δυσκαμψία και μειωμένη κινητικότητα της άρθρωσης, είναι καλύτερο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο αμέσως μετά τη λήψη του παυσίπονου.

Για συχνές επαναλαμβανόμενους πόνους, ζητήστε ιατρική βοήθεια.

Σε κάθε περίπτωση πρέπει να ακολουθούνται οι ακόλουθες αρχές:

1. Σε καμία περίπτωση δεν προβαίνετε σε αυτοθεραπεία και χρήση λαϊκών φαρμάκων πριν από μια επαγγελματική διάγνωση, καθώς ορισμένες ουσίες μπορεί να προκαλέσουν αλλοίωση και οξείες επιθέσεις στην αρθρίτιδα και τη θυλακίτιδα.
2. Μην καθυστερείτε με τη θεραπεία στην κλινική. Η ανάπτυξη μιας τέτοιας νόσου όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, που ανιχνεύεται στο αρχικό στάδιο, μπορεί να αποφευχθεί. Οι συνθήκες λειτουργίας οδηγούν σε αναπηρία.
3. Σε περίπτωση οξείας πόνου, είναι απαραίτητο να εξαλείψετε εντελώς οποιοδήποτε φορτίο στον αστράγαλο και να εξασφαλίσετε πλήρη ξεκούραση.
4. Η θεραπεία όλων των ασθενειών αρχίζει με την αναγνώριση και την εξάλειψη των αιτιών τους. Αποτελεσματική θεραπεία και πρόληψη είναι δυνατές, με εξαίρεση τους παράγοντες που προκαλούν πόνους στην πτέρνα.

Η συμμόρφωση με αυτές τις αρχές και τους κανόνες πρώτων βοηθειών θα συμβάλει στη διατήρηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος και του αστραγάλου.