Τι πρέπει να κάνετε όταν μετακινείτε τα πόδια

Εξάρθρωση των ποδιών - ένας κοινός τραυματισμός στον οποίο υπάρχει μετατόπιση των άκρων των οστών, και σε σοβαρές περιπτώσεις υπάρχει ρήξη του συνδέσμου. Η επιτυχία της θεραπείας σχετίζεται άμεσα με τη σωστή και έγκαιρη παροχή πρώτων βοηθειών. Αλλά δεν γνωρίζουν όλοι τι να κάνουν με την εξάρθρωση των ποδιών όταν η άρθρωση του ποδιού ή του κάτω ποδιού έχει υποστεί βλάβη.

Συμπτώματα

Η κλινική εικόνα εξαρτάται από το ποια άρθρωση του κάτω άκρου έχει καταστραφεί. Αλλά το κύριο σύμπτωμα είναι ο αιχμηρός πόνος. Υπάρχει επίσης μια αλλαγή στο μήκος ποδιών προς τα πάνω ή προς τα κάτω. Εξαρτάται από ποιο τρόπο μετατοπίστηκαν τα άκρα των οστών.

Εξάρθρωση του ποδιού

Αίσθημα πόνου που εντοπίζεται στο πόδι. Υπάρχει οίδημα που εξαπλώνεται στα δάκτυλα των ποδιών. Υπάρχει μείωση ή πλήρης απώλεια της κινητικής δραστηριότητας. Ο ασθενής δεν μπορεί να βγει στο τραυματισμένο πόδι.

Επιπλέον, υπάρχει ερυθρότητα, μώλωπα στο χώρο της βλάβης. Το πόδι πρήζεται και ο πόνος εντείνεται όταν προσπαθείτε να αλλάξετε την κατάσταση.

Εξάρθρωση γόνατος

Ο τραυματισμός συμβαίνει όταν μετατοπιστεί το μηρό και η κνήμη. Αυτός ο τύπος τραυματισμού παρατηρείται συχνά στην οδική κυκλοφορία ή σε πτώσεις από μεγάλο ύψος.

Σε περίπτωση βλάβης, ο πόνος εντοπίζεται στην περιοχή της άρθρωσης του γονάτου, η κινητική δραστηριότητα απουσιάζει. Όταν ένας σύνδεσμος ρήξη, μπορεί να εμφανιστεί ένα μώλωπας στην επιφάνεια του δέρματος.

Βαθμοί σοβαρότητας

Στην ιατρική υπάρχουν τρεις βαθμοί εξάρθρωσης των αρθρώσεων του κάτω άκρου, ανάλογα με το βαθμό βλάβης των συνδέσμων και την μετατόπιση των άκρων των οστών. Αυτά περιλαμβάνουν:

Εύκολη εξάρθρωση του ποδιού

1. Εύκολα Υπάρχει παραβίαση της ακεραιότητας των συνδέσμων και της έκτασης τους. Δεν υπάρχουν κενά. Συνοδευτικά συμπτώματα είναι η ήπια διόγκωση και μέτριος πόνος.
2. Μέσος όρος. Στην εικόνα μετά την ακτινολογική εξέταση, δημιουργείται μερική ρήξη της συσκευής των συνδέσμων. Οι οδυνηρές αισθήσεις είναι αρκετά έντονες και απαιτούν παυσίπονα για να τους ανακουφίσει. Υπάρχει επίσης μια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και η εμφάνιση του πρήξιμο.
3. Βαρύ Κατά τη διάρκεια ενός τραυματισμού ακούγεται ένα κλικ που δείχνει ότι το κόκαλο έχει εγκαταλείψει τη συνήθη θέση του. Ο πόνος είναι έντονος και έντονος. Η παρουσία σχισμένων συνδέσμων.

Η θεραπεία πραγματοποιείται ανάλογα με τον βαθμό εξάρθρωσης, ο οποίος προσδιορίζεται με ακτινοσκόπηση.

Τι πρέπει να κάνετε όταν μετακινείτε τα πόδια

Μετά από τραυματισμό, πρώτα απ 'όλα πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Πριν από την άφιξη των γιατρών, το θύμα πρέπει να λάβει πρώτες βοήθειες. Οι κυριότεροι κανόνες είναι:

1. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να επαναφέρετε τον εαυτό σας μόνοι σας. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο από ειδικευμένο επαγγελματία μετά τη μελέτη της φωτογραφίας.
2. Εξαλείψτε οποιαδήποτε πίεση στο τραυματισμένο άκρο.
3. Αν το πόδι είναι κατεστραμμένο, απαγορεύεται να απογειώνετε τα παπούτσια σας, καθώς αυτό προκαλεί πρόσθετο αποτέλεσμα. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να προκύψουν σοβαρές επιπλοκές.
4. Για να στερεώσετε τον χαλασμένο σύνδεσμο. Αλλά δεν πρέπει να βάλετε ένα πολύ στενό επίδεσμο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει νέκρωση μαλακών ιστών. Στην περίπτωση αυτή, ένας ασθενής επίδεσμος δεν στερεώνει σταθερά το άκρο.
5. Για την καλύτερη ασφάλιση του επίδεσμου εφαρμόζεται σχήμα 8.
6. Όταν τραυματίζεται η άρθρωση του γόνατος, πρέπει να εφαρμοστεί ένας νάρθηκας. Μπορεί να κατασκευαστεί από χαρτόνι, βιβλίο, ραβδί ή ομπρέλα.
7. Σε 15 λεπτά στην πληγείσα περιοχή πρέπει να επισυνάψετε κρύο. Αυτό θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε το πρήξιμο και να μειώσετε τον πόνο. Αλλά αξίζει να θυμόμαστε ότι μια ψυχρή συμπίεση δεν μπορεί να διατηρηθεί περισσότερο από τον καθορισμένο χρόνο, καθώς μπορεί να εμφανιστεί κρυοπαγήματα και απώλεια ευαισθησίας.
8. Το πόδι πρέπει να τοποθετηθεί έτσι ώστε να είναι πάνω από το σώμα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι κάτω από αυτό. Κατά τη μετακίνηση του επηρεασμένου άκρου, πρέπει να ενεργείτε προσεκτικά, ώστε να μην βλάπτετε το θύμα.
9. Με σοβαρό πόνο, μπορείτε να χορηγήσετε παυσίπονα, ειδικά με σοβαρές βλάβες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένα άτομο μπορεί να πάρει ένα οδυνηρό σοκ και να χάσει τη συνείδηση. Με εξάρθρωση των ποδιών, τα φάρμακα ταχείας δράσης είναι αποτελεσματικά, όπως το Ketorol, το Nurofen ή το Solpadein. Ελλείψει αυτών των φαρμάκων, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ασθενέστεροι παράγοντες, για παράδειγμα, Παρακεταμόλη.
10. Πριν από την ιατρική εξέταση, μπορεί να δοθεί στο θύμα λίγη ποσότητα νερού. Απαγορεύεται να το φάει. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι για σοβαρή εξάρθρωση απαιτείται χειρουργική επέμβαση, η οποία πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία. Η ένεση γίνεται μόνο με άδειο στομάχι. Εάν το θύμα έχει χρόνο να φάει, γαστρική πλύση γίνεται, προκαλώντας χάσιμο πολύτιμων λεπτών.

Μέθοδοι θεραπείας

Ανάλογα με τη σοβαρότητα της θεραπείας, μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη χρήση φαρμάκων. Πρόσθετα θεραπευτικά μέτρα περιλαμβάνουν μεθόδους φυσιοθεραπευτικών επιδράσεων.

Πακέτα ποδιών

Φαρμακευτική θεραπεία

Κατά τη διάγνωση ήπιας ή μέτριας εξάρθρωσης, συνταγογραφούνται ορισμένα φάρμακα. Η βάση της φαρμακευτικής θεραπείας είναι η τοπική έκθεση με αναισθητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα στο σημείο της βλάβης. Με την εξάρθρωση του συνδέσμου ποδιού ή γονάτου, το Diclofenac, το Ketoprofen, το Fastum-Gel είναι αποτελεσματικά.

Σε περίπτωση έντονου πόνου, ενδείκνυται η χρήση ισχυρών αναισθητικών. Συχνά διορίζονται "Ketorol", "Ibuprofen", "Solpadein." Ορισμένες από αυτές έχουν επίσης αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.

Η διάρκεια χορήγησης και η δοσολογία των φαρμάκων καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό.

Φυσιοθεραπεία

Οι φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι συνταγογραφούνται δύο ή τρεις ημέρες μετά την επαναφορά της άρθρωσης. Βοηθούν όχι μόνο να ανακουφίσουν τον πόνο, αλλά και να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης.

Πρώτα απ 'όλα, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί φυσιοθεραπεία. Ο σκοπός της μεθόδου είναι να αποκατασταθεί η κινητική δραστηριότητα του τραυματισμένου άκρου. Κατά την άσκηση, αποκαθίσταται επίσης η κυκλοφορία του αίματος και ο τραυματισμένος αρμός λαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα θρεπτικών στοιχείων και ιχνοστοιχείων.

Μαζί με τη θεραπεία άσκησης χρησιμοποιήθηκαν λουτρά παραφίνης, UHF, μασάζ και ηλεκτροφόρηση με τη χρήση ναρκωτικών.

Η διάρκεια της φυσιοθεραπείας εξαρτάται από τη σοβαρότητα της εξάρθρωσης και καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό.

Λαϊκή ιατρική

Πολλοί ασθενείς ενδιαφέρονται για το τι πρέπει να κάνουν με την εξάρθρωση των ποδιών και τον τρόπο αντιμετώπισης του πόνου από μόνοι τους. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε παραδοσιακή ιατρική. Οι συμπιέσεις θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές για την πρόκληση τραυματισμών στις αρθρώσεις. Βοηθούν στην ανακούφιση του πρήξιμου, της φλεγμονής και στη βελτίωση της ροής του αίματος.

Επιβάλλουν μετά την αφαίρεση του γύψου. Τα φυτικά συστατικά όπως το τάνσυ, το χαμομήλι, το πράσινο τσάι και το καλέντουλο χρησιμοποιούνται για να κάνουν συμπιέσεις για εξάρθρωση.

Η συνταγή μαγειρέματος είναι πολύ απλή. Για να γίνει αυτό, πάρτε δύο κουταλιές της σούπας αποξηραμένα και θρυμματισμένα φυτά, ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. Εισάγετε σε κλειστό δοχείο για μία ώρα. Στη συνέχεια, στέλεχος του έτοιμου παρασκευάσματος.

Ο επίδεσμος, διπλωμένος αρκετές φορές, υγραίνεται στο διάλυμα επεξεργασίας και εφαρμόζεται δύο φορές την ημέρα για μία ώρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 10 ημέρες.

Τι πρέπει να κάνετε μετά τη θεραπεία

Πρώτα απ 'όλα, μετά από την πορεία της θεραπείας για διαστρέμματα, θα πρέπει να κάνετε τακτικά ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών των ποδιών. Πριν από τα ενεργά αθλήματα, πρέπει πρώτα να θερμάνετε τον μυϊκό ιστό.

Επίσης, οι ασθενείς καλούνται να φορούν άνετα παπούτσια, ειδικά σε υγρό καιρό ή κατά τη διάρκεια του πάγου.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν τις γυναίκες να μην φορούν ψηλά τακούνια συχνά και να επιλέγουν μοντέλα που είναι αρκετά άνετα. Η συμμόρφωση με τους κανόνες όχι μόνο θα επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης του συνδέσμου, αλλά και θα αποφύγει την επανόρθωση.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι όταν μετακινήσετε τα πόδια σας, απαγορεύεται αυστηρά η ρύθμιση των οστών, καθώς προκαλεί σοβαρές συνέπειες. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο από ειδικευμένο ιατρό μετά την εξέταση της εικόνας. Σε περίπτωση τραυματισμού, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο και να εξαλείψετε το πρόσθετο φορτίο στο τραυματισμένο άκρο.

Τι πρέπει να κάνετε όταν ο αστράγαλος διαστρέμματα γύρω από τον αστράγαλο: κανόνες θεραπείας ανάλογα με τη σοβαρότητα της εξάρθρωσης του αστραγάλου

Εξάρθρωστα πόδια στην περιοχή του αστραγάλου βρίσκονται συχνά σε αθλητές, οι ηλικιωμένοι, οι οπαδοί των ψηλών τακουνιών. Ο αστράγαλος ασκεί, ουσιαστικά, ολόκληρη τη μάζα του σώματος, με πτώση, τραυματισμό, ανεπιτυχή άλμα, το φορτίο σε αυτή τη ζώνη είναι πολύ υψηλό. Μπορείτε να πάρετε ένα πόδι έξω κατά τη διάρκεια του πάγου, αν ένα πρόσωπο σκοντάφτει ή γλιστράει.

Οι τραυματισμοί στον αστράγαλο είναι επικίνδυνες επιπλοκές: η ακατάλληλη ή η καθυστερημένη θεραπεία αυξάνει το πρήξιμο, προκαλεί φλεγμονή του αρθρώματος, μειώνει την κινητικότητα των άκρων, καθιστά δύσκολη τη μετακίνηση χωρίς υποστήριξη. Μάθετε πώς να παρέχετε πρώτες βοήθειες για την εξάρθρωση του αστραγάλου, ποια γιατρό πρέπει να επικοινωνήσετε, πώς να προστατευθείτε από τραυματισμούς στον αστράγαλο.

Πρόκληση παραγόντων

Υπό την επίδραση αρνητικών παραγόντων, οι σύνδεσμοι που στερεώνουν το οστό είναι κατεστραμμένοι και «αφήνουν» την άρθρωση τους. Με σοβαρό τραυματισμό, ακούγεται ένα χαρακτηριστικό κλικ, ο αστράγαλος διογκώνεται γρήγορα, εμφανίζονται αιματώματα.

Αιτίες:

• δυσάρεστα παπούτσια με ψηλά τακούνια, ειδικά σε συνδυασμό με μια τεράστια πλατφόρμα.
• ηλικία άνω των 50 ετών. Με τον καιρό, οι σύνδεσμοι χάνουν την ελαστικότητα, είναι ευκολότερο να πιέσουν το πόδι, να πάρουν άλλο είδος τραυματισμού σε οποιοδήποτε μέρος του άνω και κάτω άκρου.
• υψηλά φορτία στο πόδι κατά την ανύψωση βαρών, ενεργό άθλημα.
• τραχιά επιφάνεια ενώ περπατάτε. Η εξάρθρωση στην περιοχή του αστραγάλου συμβαίνει συχνά στον πάγο, σε μια πεζοπορία σε ανώμαλο έδαφος.

Βαρύτητα εξάρθρωσης του αστραγάλου

Προσέξτε τα σημάδια της βλάβης των συνδέσμων και των παρακείμενων στοιχείων της άρθρωσης του αστραγάλου:

• εύκολο βαθμό Η ακεραιότητα των συνδέσμων είναι σπασμένη, τέντωμα συμβαίνει, δεν υπάρχουν διαλείμματα. Ο πόνος είναι μέτριος, η περιοχή προβλημάτων πρήζεται ελαφρώς.
• μεσαίου βαθμού. Μερική ρήξη των συνδέσμων, ο πόνος είναι δύσκολο να μεταφερθεί χωρίς λήψη αναλγητικών. Η τοπική αύξηση της θερμοκρασίας, η πρηξίματος είναι έντονη.
• σοβαρό βαθμό. Επικίνδυνη παθολογία με σύνδρομο ισχυρού πόνου. Οι δέσμες σπάνε, ακούγεται ένα κλικ, το κόκαλο εγκαταλείπει τη συνήθη θέση, υπάρχει μια ισχυρή εξάρθρωση.

Τι να κάνει με τραυματισμό στο γόνατο; Μάθετε σχετικά με τους κανόνες πρώτων βοηθειών και περαιτέρω θεραπείας.

Πώς να αντιμετωπίσετε το θυλακίτιδα του γόνατος; Στην παρούσα διεύθυνση περιγράφονται αποτελεσματικές μέθοδοι.

Σημεία και συμπτώματα

Το τραύμα συνοδεύεται από χαρακτηριστικά σημεία:

• μώλωπες, πρήξιμο των ιστών.
• συχνά σχηματίζεται ένα αιμάτωμα, η κατεστραμμένη περιοχή γίνεται ζεστή, η κινητικότητα του ποδιού μειώνεται.
• κάθε κίνηση προκαλεί πόνο. Με σοβαρό βαθμό βλάβης, ο πόνος της κατεστραμμένης περιοχής γίνεται αισθητός ακόμη και σε μια ήρεμη κατάσταση.
• μετά από λίγα λεπτά, ο τραυματισμένος χώρος πρήζεται.

Κανόνες πρώτων βοηθειών

Οι αρμόδιες ενέργειες στα πρώτα λεπτά μετά την εξάρθρωση στην περιοχή του αστραγάλου θα αποτρέψουν την εσωτερική αιμορραγία, θα μειώσουν τον πόνο. Εάν είναι αδύνατο να παραδοθεί το θύμα στον γιατρό αμέσως μετά τον τραυματισμό, δώστε την πρώτη βοήθεια.

Πώς να ενεργήσετε:

• Μην προσπαθήσετε να διορθώσετε μόνοι σας την εξάρθρωση! Μόνο ένας γιατρός μετά από μια ακτινογραφία μιας κατεστραμμένης περιοχής θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει το έργο.
• να εξαλείψει το φορτίο στο πόνο πληγών?
• τα παπούτσια ή τα παπούτσια δεν πρέπει να αφαιρεθούν: μια πρόσθετη επίδραση στους τεντωμένους (σχισμένους συνδέσμους) είναι γεμάτος με σοβαρές επιπλοκές.
• το καθήκον είναι να διορθώσετε το πρόβλημα του αρμού, να ακινητοποιήσετε τη ζώνη του αστραγάλου. Πολύ σφιχτό ένας επίδεσμος θα βλάψει, θα προκαλέσει νέκρωση των ιστών, πολύ αδύναμη δεν θα έχει καμία επίδραση?
• επίδεσμο με σχήμα 8. Προχωρήστε ως εξής: αρχικά τυλίξτε τον επίδεσμο γύρω από τη φτέρνα και ξεκινήστε από τον αστράγαλο και το πόδι. Κάθε επόμενο στρώμα πρέπει να επικαλύπτει την προηγούμενη κατά 4 cm.
• αποκλείστε τις κινήσεις του τακούνι: να είστε βέβαιος να χτίσει ένα ελαστικό από το διοικητικό συμβούλιο, μπαστούνια, βιβλία, μια ομπρέλα, προσεκτικά pryintuyu γραβάτα, μαντίλι, ένα μακρύ κομμάτι ύφασμα?
• Βεβαιωθείτε ότι έχετε εφαρμόσει κρύο στην περιοχή του αστραγάλου. Για να ανακουφίσετε την πρήξιμο, μειώστε τον πόνο στο σημείο της εξάρθρωσης, χρησιμοποιήστε πάγο στην τσάντα, γάλα στην τσάντα από το ψυγείο, τυχόν κατεψυγμένα τρόφιμα. Η διάρκεια της συμπίεσης πάγου είναι από 15 έως 20 λεπτά. Είναι αδύνατο να κρατήσει το κρύο στην πρησμένη περιοχή μακρύτερα: εμφανίζεται κρυοπαγήματα των ιστών.
• για να μειώσετε τη διόγκωση, να μειώσετε τη ροή του αίματος στην πληγείσα περιοχή του ποδιού θα βοηθήσει μια απλή τεχνική: βάλτε ένα μαξιλάρι, τοποθετήστε το πληγέν άκρο σε αυτό. Σηκώστε το πόδι και το κάτω πόδι, προσέξτε προσεκτικά ώστε να μην τραυματίσετε επιπλέον την άρθρωση του αστραγάλου.
• Δώστε στο προσβεβλημένο άτομο ένα αναισθητικό φάρμακο. Όταν εκμηδενίζεται οποιοσδήποτε βαθμός δυσφορίας είναι έντονος, με σοβαρές βλάβες μπορεί να προκληθεί πόνος. Αποτελεσματικά αναλγητικά υψηλής ταχύτητας: Ketorol, Ketonal, Solpadein, Nurofen. Ως έσχατη λύση, δώστε οποιοδήποτε, ακόμα πιο αδύναμο, αναισθητικό: Analgin, Paracetamol θα κάνει?
• Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να πίνει και να φάει μέχρι το θύμα να μην παρακολουθείται από γιατρό. Σε περιπτώσεις σοβαρής εξάρθρωσης, συχνά απαιτείται χειρουργική αγωγή, η αναισθησία γίνεται σε ένα "άδειο" στομάχι. Εάν παραβιάσετε αυτόν τον κανόνα, ο γιατρός θα πρέπει να αφαιρέσει τα υπολείμματα τροφίμων, να ξεπλύνει το στομάχι, να χάσει πολύτιμα λεπτά.
• βρει έναν τρόπο να παραδώσει τον τραυματισμένο ασθενή στον γιατρό. Όσο νωρίτερα ο γιατρός εξετάζει το θύμα, τόσο λιγότερες επιπλοκές θα εμφανιστούν στο μέλλον.

Ποιος γιατρός πρέπει να έρθω σε επαφή με τον αστράγαλο μου; Για τραυματισμούς της άρθρωσης του αστραγάλου, ένας τραυματολόγος, ο ορθοπεδικός χειρούργος θα βοηθήσει. Πάρτε τον ασθενή στον πλησιέστερο θάλαμο έκτακτης ανάγκης ή νοσοκομείο.

Αποτελεσματικές θεραπείες

Σε περιπτώσεις ήπιας έως μέτριας εξάρθρωσης του αστραγάλου, συντηρητικές μέθοδοι θα βοηθήσουν · σε σοβαρές περιπτώσεις, χειρουργική επέμβαση συχνά εκτελείται στην πληγείσα περιοχή. Όσο ισχυρότερη είναι η βλάβη στους συνδέσμους, τόσο μεγαλύτερη είναι η περίοδος αποκατάστασης.

Φαρμακευτική θεραπεία

Να είστε βέβαιος να ενημερώσετε τον ορθωδιολόγο-τραυματολόγο για αλλεργικές αντιδράσεις στα φάρμακα, εάν τα αρνητικά συμπτώματα αναπτύχθηκαν νωρίτερα μετά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Αναφέρετε χρόνιες παθολογίες: πολλά ισχυρά φάρμακα έχουν πολλές αντενδείξεις.

Αποτελεσματικά φάρμακα:

• αλοιφή με αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό αποτέλεσμα. Οι συνθέσεις είναι κατάλληλες για χρήση, τα συστατικά απορροφώνται γρήγορα στην πληγείσα περιοχή, είναι ενεργά. Οι θετικές κριτικές αξίζουν τις γέλες και τις αλοιφές: κετοπροφαίνη, ινδοβάζη, γέλη Fastum, βολταρέν-γαλακέλη, δικλοφενάκη,
• αναισθητικά. Τις πρώτες ώρες και μέρες μετά την εξάρθρωση του ασθενούς, αυστηροί πόνοι τον βασανίζουν. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει παυσίπονα: Ibuprofen, Analgin, Efferalgan, Solpadein, Nurofen, Ketorol.
• ταυτόχρονα με την εφαρμογή των αλοιφών, παίρνουν φάρμακα με γαλακτοβακίλλες, σκευάσματα με περιβάλλουσα δράση: πολλές αλοιφές έχουν αρνητική επίδραση στο στομάχι. Προσέξτε ιδιαίτερα εάν έχετε ελκώδη κολίτιδα, γαστρίτιδα ή έλκος στομάχου ή έλκος δωδεκαδακτύλου.

Φυσιοθεραπεία

Δύο ή τρεις ημέρες μετά την επίσκεψη στο γιατρό, επανατοποθετώντας τον τραυματισμένο σύνδεσμο, ο ασθενής μπορεί να ακολουθήσει φυσιοθεραπεία. Η χρήση σύγχρονων μεθόδων είναι εξίσου αποτελεσματική με τη φαρμακευτική θεραπεία.

Ο ασθενής θα πρέπει να αναπτύξει προσεκτικά τον αστράγαλο, που έχει υποστεί βλάβη λόγω της εξάρθρωσης του ποδιού στην περιοχή του αστραγάλου. Το σύμπλεγμα της φυσικής θεραπείας θα δείξει εξειδικευμένη θεραπεία άσκησης. Μετά από μερικές συνεδρίες, αφού εξοικειωθεί με τις κινήσεις, ο ασθενής αναπτύσσει τον αστράγαλο ανεξάρτητα, στο σπίτι. Σε περίπτωση βλάβης συνδέσμων, ασκήσεις σε μαξιλάρια ή σανίδες ισορροπίας είναι αποτελεσματικές για τη διατήρηση της ισορροπίας.

Εκτός από τη θεραπεία άσκησης, χρησιμοποιούνται άλλες μέθοδοι για τη θεραπεία της εξάρθρωσης:

• λουτρά παραφίνης ·
• μασάζ;
• UHF;
• ηλεκτροφόρηση με φάρμακα.

Λαϊκές θεραπείες και συνταγές

Οι λοσιόν και οι συμπιέσεις που βασίζονται σε φυσικά συστατικά ανακουφίζουν από την αναπνοή, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος σε κατεστραμμένους ιστούς, μειώνουν τον βαθμό φλεγμονής. Ο γιατρός θα σας πει ποιες συνταγοποιήσεις είναι κατάλληλες για έναν συγκεκριμένο ασθενή.

Χρήσιμες συμβουλές:

• την πρόληψη αλλεργιών, ο ερεθισμός θα βοηθήσει στη χρήση λαϊκών θεραπειών από μη επιθετικά συστατικά.
• Εφαρμόστε συμπιέσεις μετά την αφαίρεση της χύτευσης γύψου, προσέξτε την αντίδραση στο νέο εργαλείο.

Για την παρασκευή κομματιών, χρησιμοποιήστε τα παρακάτω εξαρτήματα:

Ποσοστά φυτικών αφέσεων:

• λίτρο βραστό νερό?
• φυσικές πρώτες ύλες - 2 κουταλιές της σούπας.

Μέθοδος παρασκευής και χρήση:

• βάλτε το γρασίδι σε ένα θερμοσυσσωρευτή ή τηγάνι, ρίξτε σε βραστό νερό, καλύψτε τη δεξαμενή με ένα καπάκι.
• μετά από 45-50 λεπτά, φιλτράρετε το θεραπευτικό υγρό.
• εφαρμόστε μια ελαφρώς ζεστή συμπίεση καθημερινά, το πρωί και το βράδυ για 1 ώρα.
• μάθημα - 10 ημέρες. Εάν τα αρνητικά συμπτώματα δεν έχουν εξαφανιστεί εντελώς, παρατείνετε τη διάρκεια της θεραπείας σε δύο εβδομάδες.

Μάθετε για τη θεραπεία της κύστης του Baker από το γόνατο με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών.

Σχετικά με τις αιτίες της ψωριασικής αρθρίτιδας της άρθρωσης ισχίου γράφεται σε αυτή τη διεύθυνση.

Οδηγίες πρόληψης

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στους απλούς κανόνες εάν έχετε ήδη υποστεί εξάρθρωση του αστραγάλου. Συμβουλές θα είναι χρήσιμες σε όποιον προστατεύει την υγεία του μυοσκελετικού συστήματος.

Συστάσεις:

• Ενισχύστε τους μυς των ποδιών, κάνετε ασκήσεις stretching. Με την ηλικία, οι σύνδεσμοι γίνονται λιγότερο ελαστικοί, ο κίνδυνος τραυματισμού αυξάνεται.
• κατά τη διάρκεια των ενεργών αθλημάτων, να ζεσταίνετε πάντα τους μυς σας πριν από τα υψηλά φορτία. Η παραμέληση ενός σημαντικού κανόνα οδηγεί συχνά σε διαστρέμματα.
• σε παγωμένους, χιονισμένους ή κακοκαιρούς καιρούς, μετακινήστε προσεκτικά, φοράτε πάντα άνετα παπούτσια, μπότες ή μπότες με μη ολισθηρές σόλες. Μην ξεχνάτε για τη λαϊκή σοφία: "Είναι καλύτερο να πάμε άσχημα από ό, τι όμορφα να πέσει." Εάν πηγαίνετε στα βουνά, πηγαίνετε έξω στη φύση, θυμηθείτε επίσης για τα άνετα παπούτσια, τηρώντας τους κανόνες ασφαλείας, αποτρέποντας το υπερβολικό φορτίο στον αστράγαλο.
• Οι ορθοπεδικοί συμβουλεύουν τις γυναίκες να φορούν μαύρα παπούτσια λιγότερο συχνά και να επιλέγουν μοντέλα με σταθερό παπούτσι. Θυμηθείτε ότι μετά την εξάρθρωση με πατερίτσες, η εμφάνιση στο cast δεν θα είναι ελκυστική, θα πρέπει να ξεχάσετε τα τακούνια για πολύ καιρό.

Χρήσιμες συμβουλές από την τηλεοπτική εκπομπή "Live Healthy" στο παρακάτω βίντεο:

Συμπτώματα της εξάρθρωσης των ποδιών και τρόποι αντιμετώπισης του τραυματισμού

Εξάρθρωση των ποδιών - ένας από τους συχνότερους τραυματισμούς μεταξύ των αθλητών, αλλά οι άνθρωποι που δεν σχετίζονται με τον αθλητισμό, μπορεί να γίνουν καλά τραυματίες, ειδικά το χειμώνα. Ο όρος «εξάρθρωση» στην ιατρική σημαίνει παραβίαση της συσχέτισης (σύνδεση, προσκόλληση μεταξύ τους) των γειτονικών αρθρικών επιφανειών των οστών. Συχνά, ως αποτέλεσμα της σοβαρής βλάβης συμβαίνει όχι μόνο εξάρθρωση, αλλά και ρήξη της αρθρώσεως κάψουλα, που βρίσκεται κοντά στα αιμοφόρα αγγεία, νευρικές απολήξεις. Ο τραυματισμός προκαλεί έντονο πόνο και παθολογικές διαταραχές του άκρου. Η ανάκτηση της υγείας του τραυματία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο καλά παρέχεται η πρώτη βοήθεια και τα μέτρα που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης.

Αιτίες εξάρθρωσης των ποδιών

Οποιαδήποτε άρθρωση ποδιού μπορεί να τραβηχτεί έξω. Οι εξάρσεις του ποδιού και του αστραγάλου διαγιγνώσκονται συχνότερα. Η εξάρθρωση του ισχίου εμφανίζεται σπάνια, κυρίως σε οδικά ατυχήματα ή σε άτομα με συγγενείς δυσμορφίες της άρθρωσης.

Η εξάρθρωση είναι το οστό που βρίσκεται απομακρυσμένα (κάτω) από τον τραυματισμένο σύνδεσμο. Ο βαθμός παραβίασης της σύνδεσης των οστών μπορεί να είναι διαφορετικός, έτσι οι εξάρσεις χωρίζονται σε μερικές και πλήρεις. Με μερική εξάρθρωση (subluxation), διατηρείται μικρή επαφή μεταξύ των γειτονικών αρθρικών επιφανειών. Όταν γεμίσει - τα τραυματισμένα οστά στερούνται επαφής μεταξύ τους. Μερικές φορές, σοβαρή εξάρθρωση των ποδιών μπορεί να συνοδεύεται από κάταγμα των οστών.

Οι αιτίες της εξάρθρωσης είναι πολλές. Στην πρακτική τραυματολογία υπάρχουν τρεις υποομάδες:

• Τραυματικές εξάρσεις. Προέρχονται λόγω οξείας μετατόπισης, συστροφής, τάνυσης ενός μέρους του άκρου σε σχέση με άλλο. Ο τραυματισμός μπορεί να προκληθεί από κραδασμούς και πτώσεις στην παραγωγή και στην καθημερινή ζωή.
• Παθολογικές εξάρσεις. Πρόκειται για δευτερογενή επιπλοκή ασθενειών που παραβιάζουν τη δομή της άρθρωσης. Αυτές οι ασθένειες περιλαμβάνουν αρθροπάθεια, νεοπλάσματα, αρθρίτιδα, παθολογία συνδέσμου, έναν αριθμό συγγενών ανωμαλιών στην ανάπτυξη οστών και συνδέσμων.
• Συγγενείς εξάρσεις. Τα παιδιά διαγιγνώσκονται συνήθως κατά τις πρώτες εβδομάδες της ζωής τους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι συγγενείς εξάρσεις ανιχνεύονται αφού το μωρό αρχίσει να περπατά. Αιτίες εξάρθρωσης - τραύματα γέννησης, ακατάλληλη τοποθέτηση του εμβρύου στη μήτρα, ανώμαλη ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος.

Τύποι διαστρέμματα κάτω άκρων

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, συχνότερα υπάρχουν διαταραχές στις αρθρώσεις του ποδιού. Το πόδι αποτελείται από 27 οστά, που συνδέονται σταθερά με τους συνδέσμους που σχηματίζουν τις αρθρώσεις. Είναι η υποστήριξη του ανθρώπινου σώματος και οι αρθρώσεις αποτελούν το κύριο φορτίο. Συμβατικά, ο σκελετός του ποδιού χωρίζεται σε τρία μέρη:

• Μπροστά - αποτελείται από τα μαξιλάρια των ποδιών και τα φαλάγγια των δακτύλων.
• Metatarsus - οστά της αψίδας του ποδιού. Το μετατάρσιο αποτελείται από πέντε σωληνοειδή οστά.
• Ταρς (οπίσθιο) - οστό φτέρνας.

Ο αστράγαλος αναφέρεται επίσης ανατομικά στο πόδι. Μια ενιαία άρθρωση με τα οστά του κάτω σκέλους σχηματίζεται από το αστράγαλο.

Στο πόδι, υπάρχουν 3 επιφάνειες - πλευρά (εξωτερική και εσωτερική), πίσω και πελματιαία.

Εξάρθρωση στην άρθρωση του αστραγάλου

Το τραύμα χαρακτηρίζεται από μετατόπιση των αρθρώσεων των οστών του κνημιαίου, του ινώδους και του τσούλλου σε σχέση μεταξύ τους. Οι άνθρωποι ονομάζονται εξάρθρωση του αστραγάλου. Υπάρχουν τέσσερις τύποι εξάρθρωσης, ανάλογα με τη φύση του ποδιού του ποδιού:

• Εξωτερικά Εμφανίζεται όταν το πόδι στρέφεται προς τα έξω και προς τα πλάγια.
• Εσωτερικά. Το πόδι γυρίζει προς τα μέσα, σχεδόν πάντοτε σε συνδυασμό με σπασμένο αστράγαλο.
• Μπροστά Το τραύμα συμβαίνει όταν παθολογική κάμψη του ποδιού προς την επιφάνεια της επιφανείας.
• Πίσω. Εξάρθρωση εμφανίζεται όταν το πόδι στρέφεται βίαια προς τη σόλα.

Χαρακτηριστικά της εξάρθρωσης του υποταγίου ποδιού

Υποτονική εξάρθρωση του ποδιού - ταυτόχρονη μετατόπιση των σωληνοειδών και υποαρθρικών αρθρώσεων. Κατά τη διάρκεια του τραυματισμού, ο αστράγαλος και το shin μετατοπίζονται στο οστό της φτέρνας. Η μετατόπιση των υποστόλων είναι χαρακτηριστική για εκείνες τις περιπτώσεις όπου το θύμα στρέφει απότομα το εξωτερικό μέρος του ποδιού, δηλαδή το σόλα μετατρέπεται σε ένα υγιές άκρο. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν πηδά και πέφτει από ύψος, και σε ατυχήματα με αυτοκίνητα.

Η μετατόπιση των υποτελών προκαλεί βλάβη στη συσκευή συνδέσεως. Με εσωτερική εξάρθρωση, μπορείτε να αισθανθείτε την κεφαλή του αστραγάλου. Στην περιοχή του ποδιού υπάρχει πόνος, παραμόρφωση και πρήξιμο. Είναι αδύνατο να βασιστείτε στο τραυματισμένο πόδι.

Στην περίπτωση των οπίσθιων εσωτερικών υποτονικών εξάρσεων, το πρόσθιο πόδι είναι συντομευμένο και το πίσω μέρος εκτείνεται, το οποίο είναι ορατό και οπτικά. Η διάγνωση επιβεβαιώνεται με ακτινογραφία.

Η εξάρθρωση της υποτάλιας αρθρώσεως ρυθμίζεται υπό αναισθησία.

Το Gypsum Longuet εφαρμόζεται για έως και 6 εβδομάδες.

Εξάρθρωση των οστών του ταρσού

Ταρσός που σχηματίζεται από δύο σειρές σπογγώδους οστού. Στην κοντινή σειρά είναι το οστό του αστραγάλου και του πτερυγίου, στην απομακρυσμένη σειρά - κυβοειδής, σκαφοειδής και τρία σφηνοειδή οστά. Μαζί σχηματίζουν την άρθρωση του Shophar.

Η μετατόπιση των οστών της ταρσίας γίνεται με απότομη απόκλιση του ποδιού προς την πλευρά, ενώ το μπροστινό μέρος του ποδιού είναι συνήθως σταθερό (σφιχτά πιεσμένο). Το μεγαλύτερο μέρος της ανατομικής του θέσης χάνει τη μεσαία άρθρωση. Η εξάρθρωση μπορεί να είναι πρόσθια ή εσωτερική. Ο οπτικός έλεγχος δείχνει σοβαρή παραμόρφωση και προοδευτική διόγκωση.

Η εξάρθρωση στο κοινό Chopard οδηγεί σε εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος, ελλείψει ιατρικής περίθαλψης, αυτό μπορεί να δώσει ώθηση στην ανάπτυξη της γάγγραινας.

Οστά κάτω από την αναισθησία θα πρέπει να εισαχθούν, συνιστάται να φοράτε γύψο μακρύτερο για 8 εβδομάδες.

Εξάρθρωση των οστών του μεταταρσίου

Πέντε μεταταρστικά οστά δημιουργούν την ένωση Lisfranc. Οι εξαρθρώσεις αυτού του τμήματος του ποδιού χωρίζονται σε πλήρη (όλα τα οστά της άρθρωσης μετατοπίζονται) και ελλιπή (η ανατομική θέση ενός μετατάρσιου οστού μεταβάλλεται). Με την υποξέλιξη του ποδιού στην άρθρωση Lisfranc, τα κατάγματα συχνά συνδυάζονται. Ο τραυματισμός συμβαίνει συνήθως ως αποτέλεσμα της τράνταγμα του ποδιού στο μπροστινό τμήμα του με μια απότομη jolt πριν από το άλμα και όταν προσγειώνεται μετά από αυτό.

Οπτικά, το πόδι είναι συντομευμένο και διευρύνεται, το πρήξιμο αυξάνεται ραγδαία.

Μετά την τοποθέτηση των οστών κάτω από την αναισθησία, εφαρμόζεται ένας νάρθηκας γύψου, ο οποίος πρέπει να φορεθεί για περίπου δύο μήνες.

Κλινική εικόνα

Κοινά σημεία τραυματισμού:

• Πόνος Ο εκφρασμένος πόνος εμφανίζεται σχεδόν αμέσως κατά τη στιγμή του τραυματισμού, εμφανίζεται αυξημένος πόνος όταν προσπαθείτε να κάνετε οποιαδήποτε κίνηση.
• Παραμόρφωση της τραυματισμένης περιοχής. Μετά από τραυματισμό, μπορείτε να παρατηρήσετε την προεξέχουσα κεφαλή του οστού που βγαίνει από την άρθρωση, όχι φυσικές εξογκώσεις και κοιλότητες.
• Πικρός Το οίδημα αρχίζει να εμφανίζεται αμέσως μετά τον τραυματισμό.
• Βλάβη στη λειτουργία των ποδιών. Όταν προσπαθείτε να μετακινήσετε τον πόνο αυξάνεται, η λειτουργία υποστήριξης του τραυματισμένου άκρου χαθεί.

Εάν το πόδι γίνει μπλε στο σημείο της βλάβης, αυτό δείχνει ρήξη των αιμοφόρων αγγείων. Κατά την ψηλάφηση της κατεστραμμένης περιοχής, το δέρμα αισθάνεται ζεστό, ο οίδημα είναι πυκνός.

Η αύξηση της θερμοκρασίας μετά την εξάρθρωση είναι συνέπεια της αντίδρασης του σώματος στην καταπληξία. Συνήθως δεν ανεβαίνει περισσότερο από 37,5 βαθμούς Κελσίου και διαρκεί τις δύο ή τρεις πρώτες ημέρες. Εάν η θερμοκρασία του σώματος αυξηθεί πάνω από 37,5, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η μόλυνση, η οποία είναι δυνατή αν υπάρχουν πληγές στο δέρμα στο σημείο της εξάρθρωσης.

Τα ειδικά σημάδια της εξάρθρωσης εξαρτώνται από τη φύση του τραυματισμού · μόνο ένας ικανός χειρουργός ή τραυματολόγος μπορεί να τα καθορίσει.

Διαγνωστικά

Είναι σχεδόν αδύνατο να εντοπίσετε τον εαυτό σας κάταγμα, εξάρθρωση ή σύγχυση. Οι τυχόν τραυματισμοί των άκρων πρέπει να παραπέμπονται σε γιατρό.

Η διάγνωση αρχίζει με την αμφισβήτηση του ασθενούς. Ο χειρουργός πρέπει να καθορίσει τις περιστάσεις του τραυματισμού, που προκάλεσε τον πόνο και την εμφάνιση της άρθρωσης παραμόρφωση - ένα χτύπημα, ένα άλμα, μια πτώση των μεγάλων αντικειμένων στο πόδι, ένα σκοντάφτημα. Είναι σημαντικό να μάθετε πότε ξεκίνησε το πρήξιμο, αν το πόδι ήταν φορτωμένο μετά τον τραυματισμό.

Για να διευκρινιστεί ή να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, εκτελούνται ακτίνες Χ. Σε περίπτωση αμφιβολίας, η ασθενής αποστέλλεται σε αξονική τομογραφία.

Θεραπεία εξάρθρωσης

Το θύμα πρέπει να λαμβάνει πρώτες βοήθειες και αυτό πρέπει να γίνεται όσο το δυνατόν πιο σωστά, δεδομένου ότι ο χρόνος αποκατάστασης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από αυτό το στάδιο.

Πρώτες βοήθειες

Κατά την παροχή πρώτων βοηθειών, θυμηθείτε δύο κανόνες:

• Αν τα παπούτσια είναι σφιχτά συνδεδεμένα στο πόδι και για να τα αφαιρέσετε πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια, τότε δεν χρειάζεται να βγάλετε τα παπούτσια σας για να αποφύγετε ακόμα περισσότερους τραυματισμούς.
• Είναι αδύνατο να διορθωθεί η υποτιθέμενη εξάρθρωση.

Πρώτες βοήθειες για την εξάρθρωση του ποδιού κοντά στον αστράγαλο είναι οι εξής:

• Ακινητοποιήστε το πόδι, χρησιμοποιώντας τα μέσα στο χέρι. Αν το πόδι στο παπούτσι είναι αδύνατο, τότε το ελαστικό επικάθεται πάνω στο κατεστραμμένο μέρος: οι πλάκες εφαρμόζονται και από τις δύο πλευρές και είναι καλά κουμπωμένες. Το γυμνό πόδι δεν είναι σταθερά στερεωμένο με ελαστικό επίδεσμο.
• Σηκώστε το τραυματισμένο πόδι τοποθετώντας ένα μαξιλάρι κάτω από την άρθρωση του αστραγάλου. Αυτό θα επιβραδύνει την εξάπλωση του πρήξιμο.
• Συνδέστε μια συσκευασία πάγου στο σημείο ζημιάς, απουσία πάγου, μπορεί να είναι οποιοδήποτε κατεψυγμένο προϊόν. Ο πάγος εφαρμόζεται μέσω του υφάσματος για όχι περισσότερο από 30 λεπτά.
• Δώστε παυσίπονα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Analgin, δισκία ιβουπροφαίνης, παρακεταμόλη.

Μετά την παροχή πρώτων βοηθειών, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο ή να παραδώσετε ανεξάρτητα τον ασθενή σε μια ιατρική μονάδα, προσπαθώντας να διατηρήσετε την ακινησία του τραυματισμένου αρμού.

Μείωση της εξάρθρωσης

Ανεξάρτητα από το βαθμό ζημιάς στην εξάρθρωση του ποδιού, απαιτείται υποχρεωτική μείωση. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό όταν ο τραυματισμός είναι ακόμα φρέσκος. Παλιές ανεπιτυχείς εξάρσεις (περισσότερες από τρεις εβδομάδες έχουν περάσει από τη στιγμή του τραυματισμού) αντιμετωπίζονται συχνότερα μόνο με χειρουργική επέμβαση.

• Αναισθησία Είναι ευκολότερο να αποκατασταθεί η δομή της άρθρωσης μετά από ενδοφλέβια χορήγηση αναισθησίας, καθώς οι μύες χαλαρώνουν όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Απευθείας επανατοποθέτηση.
• Στερέωση. Το πιο συχνά επικαλυμμένο σοβά Longuta, ο όρος της φορώντας από 6 έως 10 εβδομάδες.

Η πλήρης ανάκτηση μπορεί να διαρκέσει από δύο εβδομάδες έως έξι μήνες. Ο χρόνος ανάκτησης της κινητικότητας των αρθρώσεων εξαρτάται από τη σοβαρότητα της βλάβης και από το πόσο προσεκτικά ακολουθούνται όλες οι οδηγίες του γιατρού.

Χειρουργική επέμβαση για ασθενείς με εξάρθρωση των ποδιών συνταγογραφείται εάν ο τραυματισμός συνοδεύεται από ανοιχτά κατάγματα οστών, ρήξεις συνδέσμων και αιμοφόρων αγγείων.

Φαρμακευτική θεραπεία

Δεν υπάρχει ειδική ιατρική θεραπεία για διαστρέμματα. Με έντονο πόνο, οι γιατροί συνταγογραφούν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - ιβουπροφαίνη, κετανοσίνη, δικλοφενάκη. Εάν το θύμα είναι παιδί, τα αναισθητικά επιλέγονται με βάση την ηλικία.

Ως τοπική θεραπεία, χρησιμοποιούνται αλοιφές με αντιφλεγμονώδη, αντι-οίδημα και απορροφήσιμα αποτελέσματα. Για να γίνει αυτό, είναι κατάλληλες οι ακόλουθες αλοιφές: Indovazin, Troxevasin, Finalgon, Voltaren. Ο νάρθηκας γύψου αφαιρείται πριν από τη διαδικασία και στη συνέχεια επιστρέφει στη θέση του.

Φυσιοθεραπευτικές θεραπείες

Η πρώιμη φυσιοθεραπεία μετά την αντικατάσταση άρθρωσης συνταγογραφείται για τη μείωση της φλεγμονής, του πρήξιμου και του πόνου. Μετά την αφαίρεση του νάρθηκα, οι φυσικοθεραπευτικές θεραπείες βοηθούν στην αποκατάσταση της λειτουργίας των αρθρώσεων. Χρήση:

1. Ηλεκτροφόρηση;
2. Θεραπεία με ενίσχυση
3. Μαγνητική θεραπεία.
4. Myelectrostimulation;
5. UHF-θεραπεία.

Η μέθοδος φυσικοθεραπείας από γιατρό επιλέγεται για κάθε ασθενή ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τις αντενδείξεις.

Επιπλοκές

Η έγκαιρη θεραπεία του τραυματισμού ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο επιπλοκών. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η εξάρθρωση του ποδιού οδηγεί σε:

• συνήθεις (επαναλαμβανόμενες) εξάρσεις.
• ανάπτυξη συντροφικότητας - αρθροπάθεια, αρθρίτιδα,
• φλεγμονή των γύρω ιστών της άρθρωσης.
• μειωμένη κυκλοφορία του αίματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει μυϊκή ατροφία.

Όταν οι σύνδεσμοι και οι τένοντες ρήξη, υπάρχει ο κίνδυνος της λανθασμένης πρόσκρισής τους, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε χασμουρητό.

Περίοδος αποκατάστασης

Μετά την αφαίρεση του νάρθηκα του γύψου, πρέπει να αναπτυχθεί η χαλασμένη άρθρωση. Ειδικές ασκήσεις και μασάζ βοηθούν σε αυτό. Το σύμπλεγμα επαγγελμάτων επιλέγεται από το γιατρό. Μετά από τραυματισμούς στα πόδια, είναι απαραίτητο να φοράτε ορθοπεδικά παπούτσια για αρκετούς μήνες, αυτό μειώνει την πιθανότητα επαναλαμβανόμενων ζημιών και βοηθά στην πλήρη αποκατάσταση των χαμένων λειτουργιών πιο γρήγορα.

Πρόληψη

Η εξάρθρωση του ποδιού μπορεί να είναι άτομο σε οποιαδήποτε ηλικία. Η συμμόρφωση με απλούς κανόνες μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο μετατόπισης των ποδιών:

• Επιλέξτε χειμωνιάτικα παπούτσια με αντιολισθητικές σόλες ή χρησιμοποιήστε ειδικά εργαλεία.
• οι γυναίκες είναι λιγότερο πιθανό να φορούν παπούτσια με τακούνια.
• κατεβαίνετε αργά στα σκαλοπάτια, κολλώντας στο κιγκλίδωμα.

Οι εξάρσεις στα οστά του ποδιού σπάνια συμβαίνουν με ένα ισχυρό μυϊκό σύστημα. Η ενδυνάμωση συμβάλλει στην τακτική βάδιση του ξυπόλυτου στην άμμο ή στα βότσαλα, στην ανύψωση των ποδιών, στην παραλαβή μικρών αντικειμένων από τα δάχτυλα των ποδιών. Στο σπίτι μπορείτε να δοκιμάσετε να περπατήσετε στο εξωτερικό και στο εσωτερικό της σόλας. Φυσικά, όλες οι ασκήσεις πρέπει να γίνουν προσεκτικά, χωρίς βιασύνη.

Εξάρθρωση - τραυματισμός που απαιτεί θεραπεία από αρμόδιο γιατρό. Η έλλειψη έγκαιρης θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε δύσκολες επιπλοκές της θεραπείας. Επομένως, εάν υπάρχει υποψία βλάβης στο σύνδεσμο, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο.

Τι πρέπει να κάνετε όταν μετακινείτε τα πόδια

Δεδομένου ότι η εξάρθρωση των ποδιών είναι ένας αρκετά συνηθισμένος τραυματισμός, δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ως ελαφρός τραυματισμός, καθώς μπορεί να σώσει ένα άτομο από πολύ καιρό από την ικανότητα να κάνει καθημερινά πράγματα. Μπορείτε να πάρετε έναν τέτοιο τραυματισμό ανά πάσα στιγμή: στο σπίτι, στην εργασία, κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων και ακόμη και μόνο με τα πόδια στο πεζοδρόμιο κατά τη διάρκεια της βροχής ή του πάγου.

Από την απόκτηση μιας εξάρθρωσης του κάτω άκρου, δεν είναι ασφαλισμένο ούτε ένα άτομο. Τις περισσότερες φορές, οι αρθρώσεις του αστραγάλου, αλλά και οι αρθρώσεις γόνατος και ισχίου μπορεί να τραυματιστούν, αν και οι τραυματισμοί αυτοί είναι λιγότερο συχνές.

Προκειμένου να γίνει διάκριση μεταξύ της μετατόπισης των άκρων από το κάταγμα και της επιστροφής στην καθημερινή ζωή το συντομότερο δυνατό μετά τον τραυματισμό, είναι σημαντικό να παρέχετε σωστά βοήθεια πρώτης βοήθειας για τη σύσφιξη του ποδιού και να μεταφέρετε γρήγορα το θύμα στην ιατρική μονάδα.

Αυτό το άρθρο θα παρέχει πλήρεις πληροφορίες σχετικά με την εξάρθρωση του κάτω άκρου στο σύνολό του και τι πρέπει να κάνει σε περίπτωση τέτοιων τραυματισμών στην πρώτη θέση.

Τι είναι η εξάρθρωση;

Από ιατρική άποψη, ένα διάστρεμμα ονομάζεται τραύμα, το οποίο προκαλείται συνήθως από αιχμηρό μηχανικό αποτέλεσμα στην άρθρωση, στο οποίο τα οστά που σχηματίζουν την άρθρωση κινούνται σε σχέση με το άλλο. Εάν εμφανιστεί πλήρης εξάρθρωση, τα οστικά στοιχεία της άρθρωσης παύουν να έρχονται σε επαφή, εάν υπάρχει μερική επαφή, υπογλυκαιμία ή ελλιπής εξάρθρωση της άρθρωσης διαγιγνώσκεται.

Πολύ συχνά, η εξάρθρωση συνοδεύεται από ρήξη του αρθρικού σάκου ή συνδέσμων, η οποία οδηγεί σε σοβαρή αιμορραγία στο σημείο τραυματισμού.

Ταξινόμηση

Τις περισσότερες φορές, τέτοιες βλάβες συμβαίνουν στην άρθρωση του αστραγάλου, αντιπροσωπεύουν περίπου το 2% όλων των καταγεγραμμένων εξάρσεων. Δεδομένου ότι το πόδι αποτελείται από 26 οστά, υπάρχουν πολλές ποικιλίες συγκράτησης των ποδιών σε αυτήν την περιοχή, κάθε μία από τις οποίες έχει τα δικά της συμπτώματα και μεθόδους θεραπείας:

• εξωτερική εξάρθρωση του αστραγάλου. Έτσι, είναι δυνατόν να μετατοπιστεί το πόδι με εσωτερική ή εξωτερική τοποθέτηση του ποδιού. Στην πρώτη περίπτωση, συνήθως διαγιγνώσκεται κάταγμα, και στη δεύτερη, διάστρεμμα.
• μπορεί να προκύψει οπίσθια εξάρθρωση λόγω ισχυρού χτυπήματος στον αστράγαλο ή λόγω της αιχμηρής κάμψης του.
• η μετωπική εξάρθρωση συμβαίνει λόγω της αιχμηρής κάμψης των ποδιών σε οποιαδήποτε κατεύθυνση, καθώς και όταν χτυπάτε την κνήμη από πίσω.
• Η άνω περιστροφή του ποδιού συμβαίνει πολύ σπάνια, συνήθως προκαλείται από πτώση από ύψος.

Η εξάρθρωση του γόνατος είναι πολύ σπάνια, επειδή είναι μια πολύ ισχυρή άρθρωση, που περιβάλλεται από ένα πυκνό πλέγμα συνδέσμου. Εάν έχετε μετακινήσει ένα πόδι στην άρθρωση του γόνατος, πιθανότατα η αιτία ήταν ένα σοβαρό ατύχημα στο δρόμο ή μια πτώση από ύψος. Τα ίδια αίτια μπορεί να προκαλέσουν εξάρθρωση της άρθρωσης του ισχίου. Με μια ισχυρή και απότομη κάμψη του μηρού στο εσωτερικό διάγνωση πίσω, η πιο συνηθισμένη εξάρθρωση της άρθρωσης του ισχίου. Προγενέστερος εντοπισμός του τραύματος σε αυτή την άρθρωση μπορεί να προκληθεί από την απότομη απόσυρση του ποδιού από την πλευρά του και την πτώση από ύψος. Η εξάρθρωση του ισχίου μπορεί να είναι συγγενής, προκαλείται από εμβρυϊκές ανωμαλίες.

Συμπτωματολογία

Οι εξάρσεις του κάτω άκρου, ανεξάρτητα από το πού βρίσκονται, έχουν κοινά συμπτώματα:

• κατά τη διάρκεια τραυματισμού το θύμα μπορεί να ακούσει μια κρίση ή ένα κλικ.
• Υπάρχει έντονος και απότομος πόνος, ειδικά κατά τη διάρκεια προσπαθειών για να κουνηθεί το άκρο.
• η κινητική δραστηριότητα του ασθενούς μειώνεται και είναι πολύ οδυνηρό γι 'αυτόν να βγει στο πόδι.
• στην περιοχή του προσβεβλημένου αρθρώματος, αναπτύσσεται οίδημα, το οποίο αυξάνεται ταχύτατα σε μέγεθος.
• τοπική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
• μπορεί να εμφανιστεί μώλωπας με τη μορφή μπλε ή κόκκινων κηλίδων στην πληγείσα περιοχή.
• οπτικά ο σύνδεσμος φαίνεται παραμορφωμένος.

Δεδομένου ότι αυτό είναι ένα μη ειδικό σύμπτωμα, είναι χαρακτηριστικό όχι μόνο μιας εξάρθρωσης αλλά και κάταγμα, είναι απαραίτητο να ζητηθεί ιατρική βοήθεια αμέσως μετά τη λήψη του τραυματισμού.

Πρώτες βοήθειες για διαστρέμματα

Το κύριο σύνθημα κατά την παροχή πρώτων βοηθειών σε ασθενείς με εξάρθρωση του κάτω άκρου είναι "Να μην κάνεις κακό". Καθώς οι πρώτες βοήθειες μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς, συμπεριλαμβανομένων των αναπηριών που προκαλούν αναπηρία.

Αν υποψιάζεστε κάποια εξάρθρωση σε κάθε περίπτωση, δεν μπορείτε να ρυθμίσετε τα στοιχεία της άρθρωσης στη θέση τους μόνοι σας, επίσης δεν μπορείτε να τραβήξετε το πόδι και να προσπαθήσετε να επιστρέψετε τα οστά στην κανονική θέση. Μόνο ένας επαγγελματίας χειρούργος χειρουργός ή ένας τραυματολόγος μετά από μια σειρά διαγνωστικών διαδικασιών μπορεί να ασχοληθεί με τη διοίκηση.

Πρώτη βοήθεια για την εξάρθρωση του ποδιού, που μπορεί να παρέχεται ανεξάρτητα πριν από την άφιξη του γιατρού, είναι να επισυνάψετε μια ψυχρή συμπίεση στην πληγείσα περιοχή. Αυτό μπορεί να είναι ένα μπουκάλι κρύου νερού, μια φούσκα ή ένα μπουκάλι ζεστού νερού με πάγο, σε ακραίες περιπτώσεις, μπορείτε να συνδέσετε οποιαδήποτε συσκευασία με προϊόντα από την κατάψυξη.

Το τραυματισμένο άκρο μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό, οπότε ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί ανακούφιση από τον πόνο, μπορεί να είναι analgin ή οποιοδήποτε άλλο αναλγητικό ελαφρύ. Το πόδι που έχει υποστεί διάτμηση δεν πρέπει να μετακινείται, να περπατά πολύ λιγότερο και ο ασθενής πρέπει να διατηρείται όσο πιο ήρεμος γίνεται. Εάν υπάρχει μια ισχυρή εξάρθρωση, το άκρο πρέπει να σταθεροποιηθεί στην αναγκαστική θέση με τη βοήθεια των διαθέσιμων εργαλείων, μπορεί να είναι ένας ελαστικός ή απλός επίδεσμος και ακόμη και ένα κασκόλ. Ένας στενός επίδεσμος εφαρμόζεται στο πόδι, αλλά χωρίς συμπίεση, για την πρόληψη των κυκλοφορικών διαταραχών στα άκρα.

Ένα τραυματισμένο πόδι πρέπει να τοποθετηθεί σε μια ανυψωμένη πλατφόρμα, τοποθετώντας ένα μαξιλάρι ή οποιοδήποτε άλλο μαλακό αντικείμενο κάτω από αυτό. Είναι επιτακτική ανάγκη να καλέσετε ένα ασθενοφόρο ή να χρησιμοποιήσετε τη δική σας μεταφορά για να μεταφέρετε το θύμα στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης για να λάβετε ειδική βοήθεια.

Τι είναι επικίνδυνη εξάρθρωση;

Στο σπίτι, χωρίς εξετάσεις τραυμάτων, δεν αξίζει να αντιμετωπιστεί ένα στριμμένο σκέλος, καθώς ο τραυματισμός μπορεί να γίνει χρόνιος, η κοινή λειτουργία χαθεί και το άτομο δεν μπορεί να επιστρέψει σε μια κανονική ζωή για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Κατά τη διάρκεια της εξάρθρωσης των αρθρώσεων του κάτω άκρου, ο σάκος αρθρώσεως γεμισμένος με αρθρικό υγρό έχει επίσης καταστραφεί. Όταν αυτή η σακούλα διαλύεται, συμβαίνει αιμορραγία, η οποία συνοδεύεται από την εμφάνιση αιμάτωματος στο σημείο τραυματισμού. Η ρήξη των περιεχομένων του αρθρικού σάκου προκαλεί έντονο πόνο και ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας και το σχίσιμο των ιστών προκαλεί το σχηματισμό μιας ουλή, η οποία μπορεί να εξαλειφθεί μόνο με χειρουργική επέμβαση.

Εάν η εξάρθρωση γίνει χρόνια, το άτομο αρχίζει να αισθάνεται άβολα ακόμη και στις συνήθεις συνθήκες διαβίωσης, δεν μπορεί να οδηγήσει ενεργό τρόπο ζωής ενώ αισθάνεται κάποια δυσφορία και πόνο ακόμη και όταν περπατά.

Θεραπεία

Προκειμένου να εκτιμηθεί η σοβαρότητα της βλάβης και να προσδιοριστεί ο τρόπος θεραπείας ενός ασθενούς με εξάρθρωση, ο τραυματολόγος εξετάζει αρχικά το πληγέν άκρο και μελετά τις ακτίνες Χ. Σε κάθε περίπτωση, η θεραπεία επιλέγεται ξεχωριστά και η διάρκειά της καθορίζεται επίσης με βάση τη σοβαρότητα της βλάβης. Αλλά στο πρώτο στάδιο, ο γιατρός με τοπική ή γενική αναισθησία θέτει την άρθρωση σε ένα κεφάλι.

Εάν υπάρχει ρήξη των συνδέσμων ή της αρθρικής κάψουλας, ο τραυματολόγος μπορεί να αποφασίσει για την ανάγκη χειρουργικής επέμβασης. Η χειρουργική επέμβαση είναι επίσης η μόνη μέθοδος θεραπείας στη διάγνωση της συνηθισμένης εξάρθρωσης του κάτω άκρου.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση, εφαρμόζεται ένα επίχρισμα στο πόδι. Όταν αφαιρείται το cast, ξεκινά μια επαρκώς μακρά περίοδος αποκατάστασης, ο κύριος σκοπός της οποίας είναι να επιστρέψει το κάτω άκρο στην αρχική του λειτουργία.

Είναι σημαντικό το πόδι στην αρχική περίοδο της αποκατάστασης μετά την εξάρθρωση να περνάει κατά το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα σε γωνία 30 μοιρών σε σχέση με την επιφάνεια του δαπέδου.

Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με την τοποθέτηση κυλίνδρων κάτω από αυτό. Μπορείτε να στηρίξετε το τραυματισμένο πόδι όχι νωρίτερα από ό, τι επιτρέπει ο θεράπων ιατρός και αυτό πρέπει να γίνει σταδιακά.

Δεδομένου ότι η εξάρθρωση προκαλεί το άτομο να αναγκαστεί να παραμείνει σε αδρανή κατάσταση, είναι επιτακτική ανάγκη να μειωθεί η πρόσληψη θερμίδων, το μενού θα πρέπει να κυριαρχείται από εύπεπτα τρόφιμα, που αποτελείται από λαχανικά και βραστό κρέας. Επιπρόσθετα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια φυσική θεραπεία για την πρόληψη της μυϊκής ατροφίας και την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Προκειμένου να βελτιωθεί η λειτουργία των μυών και να αυξηθεί ο μεταβολισμός στους ιστούς, καθώς και να ενισχυθεί η σύνδεσμος, προδιαγράφεται το μασάζ. Μια πορεία φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει τον πόνο και να ανακουφίσει το πρήξιμο, καθώς και να αποτρέψει την ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στους ιστούς. Για να ανακουφίσει την πάθηση, ο γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει έναν ασθενή για να τρίψει σε αλοιφές και να πάρει φάρμακα που ενισχύουν τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις. Σε σπάνιες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται ορθοπεδικά υποδήματα.

Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της εξάρθρωσης και των συνταγών παραδοσιακής ιατρικής, αλλά η χρήση τους είναι δυνατή μόνο μετά την επανατοποθέτηση της άρθρωσης και μόνο με την άδεια του θεράποντος ιατρού:

• για να επιταχυνθεί η διαδικασία επούλωσης θα βοηθήσει να συμπιεστεί από την έγχυση, η οποία παρασκευάζεται με βάση τη ρίζα του brionium. Αυτό το φάρμακο είναι υγρό κομμένο λινάρι, το οποίο εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή?
• ο πόνος μπορεί να αφαιρεθεί με φρέσκα φύλλα αψιθιάς, τα οποία συνθλίβονται προσεκτικά και εφαρμόζονται στην χαλασμένη άρθρωση.
• Για να ανακουφίσετε την φλεγμονή στην άρθρωση, πρέπει να πιείτε ένα αφέψημα από τη ρίζα του κοφρέι, της αρνίκας, των ακμών των πράσινων φασολιών και των φύλλων του μανταρινιού. Τα αναφερόμενα συστατικά βράζονται σε λουτρό νερού και εγχύονται για 30 λεπτά. Το φάρμακο λαμβάνεται πριν από τα γεύματα.
• Για να αποφευχθεί η δυσφορία και να επιταχυνθεί η διαδικασία επούλωσης κατά τη διάρκεια της εξάρθρωσης του ποδιού, μπορείτε να κάνετε ζεστά λουτρά ποδιών με την προσθήκη κωνοφόρων αφέψημα ή έγχυσης φύλλων καρπών.

Πρόληψη

Είναι μάλλον δύσκολο να προστατευθεί ο εαυτός του από την εξάρθρωση του κάτω άκρου, επειδή μόνο το άτομο που έχει ήδη τραυματιστεί στο παρελθόν και κατανοεί τη σοβαρότητα του, αρχίζει να συμπεριφέρεται προσεκτικά.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τέτοιες βλάβες είναι επικίνδυνη χρονολόγηση και εμφάνιση προβλημάτων με κινητική δραστηριότητα για τη ζωή και επομένως, αν είναι δυνατόν, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

• το χειμώνα, πρέπει να φοράτε άνετα, σταθερά παπούτσια με μη ολισθηρές σόλες.
• εάν μια γυναίκα φοράει παπούτσια με τακούνια, η βόλτα πρέπει να είναι απρόσβλητη και πρέπει να δίνεται προσοχή στο δρόμο μπροστά της.
• δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να προλάβετε ένα άτομο ή ένα όχημα σε κατάσταση λειτουργίας, ειδικά για άτομα που έχουν χαμηλό ενεργό τρόπο ζωής και απέχουν πολύ από τον αθλητισμό.
• Πηγαίνοντας κάτω από τις σκάλες, πρέπει να κρατήσετε το κιγκλίδωμα και να κοιτάξετε τα πόδια σας.
• δεν χρειάζεται να πηδήξουμε από ψηλά σημεία, στο οικιακό περιβάλλον ένας τέτοιος τραυματισμός μπορεί να επιτευχθεί με το άλμα από μια σιδηροδρομική πλατφόρμα.
• κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων, πρέπει να φοράτε άνετα, εξειδικευμένα αθλητικά παπούτσια.
• για την ενίσχυση της συσκευής συνδέσμου και οστικού ιστού είναι απαραίτητο να τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, επιπλέον, μπορείτε να πάρετε συμπλέγματα βιταμινών-ορυκτών.

Για να επιστρέψετε στην κανονική ζωή το συντομότερο δυνατόν μετά την εξάρθρωση του κάτω άκρου, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια αμέσως μετά τη λήψη ενός τραυματισμού.

Πώς να θεραπεύσετε την εξάρθρωση του ποδιού στο σπίτι με τη βοήθεια των λαϊκών θεραπειών

Ποια είναι τα σημάδια τραυματισμού;

Τα συμπτώματα της εξάρθρωσης του ποδιού είναι διαφορετικά από το συνηθισμένο τέντωμα:

1. Όταν μετακινείτε το πόδι, μπορείτε να ακούσετε τη χαρακτηριστική κρίση. Τη στιγμή της πτώσης, εμφανίζεται μια απότομη συρρίκνωση του ποδιού. Σε αντίθεση με τον τραυματισμό διάτρησης συνοδεύεται από σχισμένο σύνδεσμο.
2. Σοβαρός πόνος εμφανίζεται σε μια τραυματισμένη περιοχή. Ένα άτομο δεν μπορεί να πατήσει στο πόνο του πόνου, οι παρορμήσεις του πόνου αποκλείουν τους μύες του ποδιού. Με τον τρόπο, πόνος στον πόνο στο κάτω πόδι μπορεί να σημαίνει τραυματισμό στον αστράγαλο.
3. Ο τραυματισμένος αστράγαλος διογκώνεται αμέσως και η άρθρωση παραμορφώνεται.
4. Μετά την καταστροφή των τενόντων, το πόδι γίνεται άψυχο.
5. Ένα άτομο δεν είναι σε θέση να μετακινήσει ένα κατεστραμμένο άκρο.
6. Μετά την εξάρθρωση, τα αιμοφόρα αγγεία και ο μυϊκός ιστός καταστρέφονται. Ένα αιμάτωμα εμφανίζεται στο σημείο της βλάβης.

Τύποι εξάρθρωσης ποδιών

Πώς να δώσετε πρώτες βοήθειες

Η ποιότητα της πρώτης βοήθειας εξαρτάται από τη διάρκεια της θεραπείας. Μετά από έναν τραυματισμό, το θύμα αναπτύσσει ένα γρήγορο πρήξιμο του ποδιού. Αυτό περιπλέκει την περαιτέρω θεραπεία του θύματος. Πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να ακινητοποιηθεί το κατεστραμμένο πόδι. Μπορείτε να διορθώσετε το άκρο με τη βοήθεια απορριμμάτων. Συνδέστε ένα κρύο αντικείμενο στο σημείο τραυματισμού. Αυτό θα μειώσει την περιοχή του οιδήματος. Ανακουφίστε απότομο πόνο στο πόδι, αν πάρετε ένα χάπι αναισθητικό φάρμακο. Είναι αδύνατο να απεμπλακεί αυτομάτως το μετακινούμενο πόδι, έτσι ώστε να μην προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη βλάβη στο θύμα. Είναι απαραίτητο να παραδοθεί το άτομο στο νοσοκομείο.

Συμβουλές για τη θεραπεία της εξάρθρωσης του ποδιού στο σπίτι

Θεραπεία αλοιφής

Για την πρόληψη της φλεγμονής στο σημείο της βλάβης, συνιστάται στους ασθενείς να χρησιμοποιούν:

1. Το Venoruton-gel περιέχει ρουτίνη, η οποία, όταν χρησιμοποιείται τακτικά, εξαλείφει τη στασιμότητα στο χώρο της βλάβης. Τα μέσα συμβάλλουν στον κορεσμό των κυττάρων με οξυγόνο.
2. Η γέλη Voltaren αποκαθιστά τα χαλασμένα κύτταρα των αρθρώσεων. Χάρη στη δικλοφενάκη, η οποία αποτελεί μέρος της αλοιφής, ο ασθενής επιταχύνει την αναγέννηση των τενόντων και των συνδετικών ιστών.
3. Η γέλη Fastum απορροφάται γρήγορα στο δέρμα και εισχωρεί στην περιοχή της βλάβης. Το φάρμακο ανακουφίζει από τη φλεγμονή και ανακουφίζει τον πόνο.

Πώς να αντιμετωπίσετε την εξάρθρωση των ελαίων ποδιών

Συνθλίψτε 100 γραμμάρια ρίζας brionium (ένα πολυετές φυτό που ανήκει στην οικογένεια κολοκύθας Για να προετοιμάσετε το βάμμα, πρέπει να πάρετε μια νέα ρίζα προτού ανθίσει το φυτό, για να αλέσετε, χρειάζεστε επίσης μια ρίζα, μόνο στεγνώστε και αλεσμένο σε σκόνη). Έτοιμο διάλυμα για λίπανση του κατεστραμμένου ποδιού μετά από επανατοποθέτηση. Η θεραπεία της εξάρθρωσης του ποδιού μπορεί να επιταχυνθεί σημαντικά με τη λεβάντα. Για την προετοιμασία του λάδι λεβάντας πρέπει να πάρετε 50 γραμμάρια λουλουδιών του φυτού. Γεμίστε τα λουλούδια με ένα λίτρο φυτικού ελαίου. Το μείγμα πρέπει να εγχέεται για ένα μήνα. Η αλοιφή έχει αναλγητικό αποτέλεσμα και βοηθάει σε οποιονδήποτε τραυματισμό.

Το πλεονέκτημα της θεραπείας του φυτικού ζωμού εξάρθρωσης

1. Ρίξτε σε ξεχωριστό δοχείο 60 γραμμάρια λουλουδιών αραβοσίτου στριμμένα και γεμίστε τα με 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Για τις θεραπευτικές ιδιότητες του φυτού πήγε στον ζωμό πρέπει να επιμείνει για τουλάχιστον μια ώρα. Η λύση πρέπει να λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα πριν από κάθε γεύμα.
2. Προ-συνθλίψει τη ρίζα και το φλοιό του βελανιδιού σε ίσες αναλογίες. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μίκτη. Ρίξτε 200 ml γάλακτος στο τηγάνι και προσθέστε 5 γραμμάρια κριθαριού σε αυτό. Το μείγμα πρέπει να βράσει και να ψυχθεί. Πίνετε μια ανάγκη για 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3 φορές την ημέρα.
3. Τα φύλλα Arnica αναμειγνύονται με βότκα σε αναλογία 1: 1. Βάλτε το προϊόν στο ψυγείο και αφήστε το για 2 εβδομάδες. Η λύση προορίζεται για εξωτερική χρήση. Πρέπει να τρίβουν την περιοχή των ζημιών.
4. Τα αλατώδη λουτρά έχουν ευεργετική επίδραση στις επώδυνες αρθρώσεις. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε θαλασσινό αλάτι, καθώς ανακουφίζει καλύτερα τη φλεγμονή. Κάποιο ιώδιο μπορεί να προστεθεί στο αλατούχο διάλυμα. Βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία του διαλύματος δεν υπερβαίνει τους 38 βαθμούς. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, αρκεί να περάσετε 30 λεπτά στο μπάνιο. Με την καθημερινή διέλευση των διαδικασιών του νερού μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του άκρου του ασθενούς.

Πώς να χειρίζεστε τα υγρά συμπιεσμένα πόδια

1. Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό 5 κουταλιές της σούπας. κουτάλι μπουμπούκια λεύκας και καλύψτε με ένα καπάκι. Το διάλυμα πρέπει να εγχυθεί για 30 λεπτά. Στέλεχος το αφέψημα με γάζα. Μετά από αυτό, βγάζετε ένα κομμάτι ύφασμα στο ζωμό και συνδέστε το με το πληγέν πόδι.
2. Οι θεραπευτικές ιδιότητες του ελεκαμπάν βοηθούν τα θύματα των διαστρεμμάτων και των διαστρεμμάτων. Αλέστε τη ρίζα του φυτού σε ένα μπλέντερ και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω του. Επιμείνετε στο ζωμό για 30 λεπτά. Οι συμπιέσεις με το Devysil πρέπει να αλλάξουν καθώς ξηραίνονται.
3. Για να εξουδετερώσετε τις επιπτώσεις της εξάρθρωσης του ποδιού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα λουλούδια του τάνσυ. Βάλτε 60 γραμμάρια σκασίματος σε ξεχωριστό δοχείο και ρίχνετε πάνω από αυτά 250 ml βραστό νερό. Το εργαλείο θα είναι έτοιμο μέσα σε μία ώρα. Πριν από τη χρήση, είναι επιθυμητό να στραγγίσετε το αφέψημα μέσα από το τυρόβλο.
4. Μαγειρέψτε το ζωμό από τη μανσέτα σε χαμηλή φωτιά. Το εργαλείο αφαιρεί το πρήξιμο και προωθεί την αναγέννηση ιστών που έχουν υποστεί βλάβη.
5. Ψημένα κρεμμύδια - ένα αποδεδειγμένο φάρμακο για τη θεραπεία των εξάρσεων. Πάρτε ένα μεγάλο κρεμμύδι και ψήστε το στο φούρνο. Ξεσκονίστε καλά και ανακατέψτε με 3 κουταλιές ζάχαρης. Το κρεμμύδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπίεση. Απλά βάλτε το μείγμα στο πονόδοντο και στερεώστε το με έναν επίδεσμο. Η συμπίεση χρειάζεται να αλλάξει καθώς στεγνώνει.

Φυσική Θεραπεία

Μασάζ

Ο τραυματισμός του ποδιού θα είναι πολύ πιο γρήγορος εάν χρησιμοποιήσετε ένα μασάζ. Μπορείτε να κάνετε χωρίς τη βοήθεια ενός επαγγελματία. Χρησιμοποιήστε κυκλική κίνηση για να κάνετε μασάζ στον επηρεασμένο σύνδεσμο. Μην πιέζετε σκληρά το πόδι του πονάμου. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι περίπου 10 λεπτά. Αυτή τη φορά είναι αρκετή για να εξομαλύνει τη ροή αίματος στην τραυματισμένη περιοχή. Το μασάζ συμβάλλει στην αύξηση του μεταβολισμού και της αναγέννησης των ιστών.

Τι πρέπει να κάνετε εάν υπήρξε εξάρθρωση των ποδιών στην περιοχή των ποδιών, ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν;

Εξάρθρωση των ποδιών στην περιοχή του ποδιού - αυτό είναι ένα αρκετά κοινό τραυματισμό. Μόλις ληφθεί ένας τέτοιος τραυματισμός, εμφανίζεται παραβίαση της σωστής αναλογίας αρθρικών αρθρώσεων. Ακόμη και η απρόσεκτη περιστροφή του ποδιού μπορεί να προκαλέσει βλάβες αυτού του είδους.

Ανεξάρτητα από τις περιστάσεις υπό τις οποίες σημειώθηκε η ζημία, είναι σημαντικό για το θύμα να παράσχει ειδική και έγκαιρη βοήθεια. Ακατάλληλη θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες, επειδή η εξάρθρωση συνεπάγεται πάντα βλάβη στους συνδέσμους.

Τύποι εξάρθρωσης στην περιοχή των ποδιών

Το πόδι έχει μάλλον σύνθετη δομή - αποτελείται από 26 οστά, τα οποία σχηματίζουν τρία τμήματα (φαλαγγέλια, μετατάρσια και ταρσούς). Στη θέση της πρόσδεσης του ποδιού στο κάτω πόδι υπάρχει άρθρωση του αστραγάλου. Ανάλογα με τη θέση του τραυματισμού, διακρίνονται οι εξής τύποι εξάρσεων στην περιοχή των ποδιών:

• εξάρθρωση στην άρθρωση του αστραγάλου.
• υποτονική εξάρθρωση.
• εξάρθρωση των μεταταρσικών οστών.
• εξάρθρωση των ταρσικών οστών.
• εξάρθρωση των δακτύλων.

Αιτίες και συμπτώματα της εξάρθρωσης

Κάθε ένας από τους τύπους τραυματισμών που παρουσιάζονται έχει τη δική του κλινική εικόνα. Τα συμπτώματα της εξάρθρωσης των ποδιών στην περιοχή του ποδιού μπορεί να έχουν διαφορετικό χαρακτήρα ανάλογα με την περιοχή του τραυματισμού.

Εξάρθρωση του αστραγάλου

Με αυτόν τον τύπο τραυματισμού, η φύση της εξάρθρωσης εξαρτάται από την κατεύθυνση της καταστροφικής επίδρασης. Το πόδι μπορεί να μετατοπίζεται προς τα εμπρός, προς τα πίσω, προς τα πάνω, καθώς και προς τα μέσα ή προς τα έξω. Τις περισσότερες φορές, μαζί με μια εξάρθρωση, συμβαίνει μερική βλάβη στους συνδέσμους. Με πλήρη εξάρθρωση στην περιοχή του ποδιού είναι συχνά ένα ενδο-αρθρικό κάταγμα.

Η οπίσθια εξάρθρωση του ποδιού στην περιοχή του αστραγάλου συμβαίνει με απότομη απαγωγή του ποδιού προς τα κάτω ή με ισχυρό χτύπημα. Η πρόωρη εξάρθρωση μπορεί να προκαλέσει μηχανική πρόσκρουση στην άρθρωση του αστραγάλου από πίσω προς τα εμπρός. Η εξάρθρωση του ποδιού στο εσωτερικό γίνεται με απότομη υποταγή του ποδιού. Η οξεία πρόπτωση και η περιστροφή του ποδιού γύρω από τον κατακόρυφο άξονα μπορεί να προκαλέσει εξάρθρωση των ποδιών στην περιοχή του ποδιού προς τα έξω.

Τα κύρια σημεία και τα συμπτώματα της εξάρθρωσης του ποδιού στην περιοχή του αστραγάλου είναι έντονος πόνος, οξεία διόγκωση στο σημείο της βλάβης, αιμάτωμα, μειωμένη κινητικότητα του ποδιού ή πλήρης έλλειψη σωματικής δραστηριότητας.

Subtarar εξάρθρωση

Αυτός είναι ένας λιγότερο συνηθισμένος τύπος τραυματισμού ποδιών. Οι αρθρωτές συνδέσεις σε αυτήν την περιοχή είναι αρκετά ισχυρές. Ωστόσο, για να προκαλέσουν τη ζημιά τους μπορεί να πέσει με έμφαση στα πόδια ή το στέγασμα του ποδιού μέσα. Όταν παρατηρείται ρήξη της υποσυνάρτησης του συνδέσμου, συνδέσεις νεύρων. Το τραύμα συχνά επηρεάζει τις γειτονικές αρθρώσεις.

Εξάρθρωση των μεταταρσικών οστών

Αυτός ο τύπος εξάρθρωσης μπορεί να είναι πλήρης και ελλιπής. Με την μετατόπιση των αρθρικών επιφανειών όλων των μεταταρσικών οστών, συμβαίνει πλήρης εξάρθρωση. Κατά συνέπεια, με την μετατόπιση των επιμέρους αρθρικών δομών οστού, είναι δυνατόν να μιλήσουμε για ελλιπή βλάβη. Αυτός ο τύπος εξάρθρωσης συνοδεύεται από έντονο πόνο και οίδημα. Ένα πόδι που έχει υποστεί βλάβη από την οπτική μπορεί να φαίνεται μακρύς στην πρόσθια περιοχή, ή αντίστροφα, στενεύει.

Εξάρθρωση των οστών της ταρσίας

Πρόκειται για ένα μάλλον σπάνιο τραυματισμό του ποδιού που συμβαίνει όταν γυρίζετε το πόδι ενώ το μπροστινό μέρος του ποδιού είναι σταθερό. Με τέτοια βλάβη είναι παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στην πρόσθια περιοχή του ποδιού. Εξαιτίας αυτού, το δέρμα στην τραυματισμένη περιοχή μπορεί να γίνει χλωμό και κρύο. Τα συμπτώματα σε αυτή την περίπτωση δεν διαφέρουν από τα σημάδια άλλων τραυματισμών στα πόδια - έντονος πόνος, οίδημα και παραμόρφωση.

Εξάρθρωση των φαλάνων

Αυτός ο τύπος τραυματισμού ποδιού μπορεί να συμβεί με ένα άμεσο χτύπημα στα φαλάνγκα και το μετατάρσιο. Η εξάρθρωση συνοδεύεται από πόνο, πρήξιμο στο σημείο τραυματισμού και παραμόρφωσης του ποδιού. Το οπτικά τραυματισμένο δάκτυλο φαίνεται πρησμένο και συντομευμένο.

Πρώτες βοήθειες

Τι να κάνετε με την εξάρθρωση των ποδιών στο πόδι; Το θύμα πρέπει να έχει έγκαιρη παροχή πρώτων βοηθειών. Στο σπίτι, αυτό μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους:

• Εφαρμόστε έναν επίδεσμο στην περιοχή που έχει υποστεί βλάβη. Η επιδερμίδα είναι απαραίτητη, αρχίζοντας με τα δάχτυλα. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε κατάλληλο ντύσιμο. Εφαρμόστε τέλεια ελαστικό ή συνηθισμένο επίδεσμο.
• Για να επιβραδύνετε την εξάπλωση οίδημα, πρέπει να τοποθετήσετε το τραυματισμένο πόδι πάνω από το κεφάλι του ασθενούς.
• Επικάλυψη ψυχρής συμπίεσης. Ο πάγος που τυλίγεται σε μια χαρτοπετσέτα ή πετσέτα θα πρέπει να συνδεθεί με το κατεστραμμένο πόδι. Με τον ίδιο σκοπό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπουκάλι κρύου νερού. Η συμπίεση θα βοηθήσει να σταματήσει η ανάπτυξη οίδημα και να ανακουφίσει λίγο τον πόνο. Πρέπει να το εφαρμόσετε για 5-7 λεπτά, στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα - αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή υποθερμίας.
• Εάν ο ασθενής δεν μπορεί να ανεχθεί έντονο πόνο, μπορείτε να του δώσετε ένα αναισθητικό - Pentalgin, Analgin, χάπι Ibuprofen.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προσπαθήσετε να διορθώσετε μόνοι σας την εξάρθρωση. Επίσης, δεν είναι πρακτικό να καθορίσετε τον τύπο της εξάρθρωσης από τη φωτογραφία και να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τους εαυτούς σας. Αυτό μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση. Είναι καλύτερο να στερεώσετε τον τραυματισμένο σύνδεσμο και να παραδώσετε τους τραυματίες στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης το συντομότερο δυνατό, όπου θα λάβουν βοήθεια από ειδικούς.

Επιπλοκές και συνέπειες

Εάν ο χρόνος δεν ξεκινήσει τη θεραπεία ή δεν κάνει τη λανθασμένη θεραπεία, ο ασθενής μπορεί να αντιμετωπίσει επιπλοκές. Οι συνέπειες της εξάρθρωσης στην περιοχή των ποδιών είναι αρκετά σοβαρές. Αυτά μπορεί να είναι αρθρίτιδα και αρθροπάθεια, βλάβη των νευρικών ινών και, ως εκ τούτου, νευρολογικές παθολογίες. Λόγω της διαταραχής της κυκλοφορίας του αίματος στο κάτω άκρο, μπορεί να εμφανιστεί θρομβοεμβολή.

Αν ο χρόνος δεν διορθώσει την εξάρθρωση, στο μέλλον είναι δυνατές οι συχνές υποτροπές. Η χαλάρωση του συνδέσμου προκαλεί αστάθεια των αρθρώσεων και την εμφάνιση συνήθων εξάρσεων, όταν οποιαδήποτε απρόσεκτη κίνηση μπορεί να προκαλέσει επαναλαμβανόμενη βλάβη στο άκρο.

Διαγνωστικά

Μετά την παράδοση του θύματος στο τμήμα ατυχημάτων, ο ειδικός θα διευκρινίσει τις συνθήκες υπό τις οποίες έλαβε τον τραυματισμό και θα εξετάσει το τραυματισμένο άκρο. Ο γιατρός εκτιμά οπτικά την κατάσταση του ποδιού, παράγει ψηλάφηση και ελέγχει την ευαισθησία στην περιοχή της βλάβης, σημειώνει την ύπαρξη χαρακτηριστικών ενδείξεων που υποδεικνύουν αυτόν τον τύπο τραυματισμού.

Στη συνέχεια ο ασθενής κατευθύνεται στη διαδικασία της ακτινογραφίας. Η εικόνα λαμβάνεται σε δύο προβολές, που επιτρέπουν την εκτίμηση του βαθμού βλάβης και τον προσδιορισμό του τύπου τραυματισμού. Εάν ο γιατρός έχει αμφιβολίες σχετικά με την ακρίβεια της διάγνωσης ή υπάρχει υποψία για πιο σοβαρούς τραυματισμούς (για παράδειγμα, κάταγμα), ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί μια πρόσθετη μελέτη - υπερηχογράφημα του τραυματισμένου αρμού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει ανάγκη για απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Αφού λάβει τα αποτελέσματα των μελετών και την αξιολόγησή τους, ο γιατρός καταρτίζει ένα σχέδιο θεραπείας.

Μετά την επιβεβαίωση της διάγνωσης, ο γιατρός καθορίζει τον τρόπο αντιμετώπισης της εξάρθρωσης των ποδιών στην περιοχή του ποδιού - συντηρητικά ή χειρουργικά. Η επιλογή της μεθόδου εξαρτάται από τη σοβαρότητα του τραυματισμού και τον τύπο του. Είναι συνηθισμένο να διαιρέσετε τις εξαρθρώσεις σε κλειστές και ανοικτές. Στην πρώτη περίπτωση, η θεραπεία είναι αρκετά συντηρητική. Με ανοικτή εξάρθρωση, απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Συντηρητική θεραπεία

Μετά τη διάγνωση, ο γιατρός πρώτα απ 'όλα διεξάγει τη χειραγώγηση της άρθρωσης.

Μείωση εξάρθρωσης

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο τραυματολόγος θέτει τις αρθρικές επιφάνειες στη φυσική τους ανατομική θέση. Εμφανίζεται υπό γενική ή τοπική αναισθησία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, για τους σκοπούς της αναισθησίας, μπορούν να εφαρμοστούν ειδικά μυοχαλαρωτικά, τα οποία έχουν χαλαρωτικό αποτέλεσμα και ως εκ τούτου ανακουφίζουν τον πόνο.

Αφού μειωθεί η εξάρθρωση, εφαρμόζεται ένα λάντζος στο πόδι - ένα ειδικό ελαστικό γύψου. Ακινητοποιεί και προστατεύει το τραυματισμένο κάτω άκρο. Το επόμενο langet είναι στερεωμένο με έναν επίδεσμο. Ταυτόχρονα, ο γιατρός προσπαθεί να μην σφίξει υπερβολικά τον επίδεσμο, έτσι ώστε να μην διαταραχθεί η κυκλοφορία του αίματος στο τραυματισμένο πόδι. Μόλις αρχίσει να υποχωρεί το οίδημα, το γλωσσίδι ενισχύεται πιο σφιχτά.

Αμέσως μετά την επανατοποθέτηση, είναι αδύνατο να πατήσετε το πόνο του πονάμου. Αυτό είναι γεμάτο με επαναλαμβανόμενη μετατόπιση των οστών. Η περίοδος αποκατάστασης ενός τραυματισμένου συνδέσμου στον τραυματισμό του αστραγάλου είναι 8-12 εβδομάδες. Σε περίπτωση υποταξιακής εξάρθρωσης του ποδιού, εφαρμόζεται ένα λάγγετο για 5-6 εβδομάδες. Αν υπάρχει εξάρθρωση των οστών του ταρσού ή του μετατάρρου, θα χρειαστούν 8 εβδομάδες για ακινητοποίηση. Με τραυματισμό του ποδιού στην περιοχή των φαλάγγων των δακτύλων, εφαρμόζεται ένας νάρθηκας για 2 εβδομάδες.

Φάρμακα

Εκτός από τη μέθοδο της κλειστής αναγωγής χρησιμοποιείται επιπλέον φάρμακο. Είναι απαραίτητο στις πρώτες ημέρες του τραυματισμού να διευκολυνθεί η κατάσταση του ασθενούς. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας χρησιμοποιούνται συνήθως δύο ομάδες φαρμάκων - με αναισθητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.

Η πρώτη ομάδα μπορεί να αποδοθεί σε Menovazin, Lidocaine και Analgin σε χάπια και ενέσεις. Για να αντιμετωπιστεί η φλεγμονή και το πρήξιμο, θα βοηθήσουν τα φάρμακα από την ομάδα των ΜΣΑΦ - Diclofenac, Ibuprofen. Μετά την αφαίρεση του γύψου για τοπική χορήγηση, χορηγούνται αλοιφές και πηκτές: Voltaren, Bystrumgel, Dolgit, Nise, με παρόμοιο αντιφλεγμονώδες και αναισθητικό αποτέλεσμα.

Για την ενίσχυση των συνδέσμων και την επιτάχυνση της ανάκτησης του ιστού χόνδρου αρθρώσεων, είναι απαραίτητο να ληφθούν χονδροπροστατευτικά - παρασκευάσματα που περιέχουν χονδροϊτίνη και γλυκοζαμίνη. Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει σύμπλεγμα βιταμινών-ανόργανων ουσιών.

Φυσικοθεραπεία

Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία για την επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης στο θεραπευτικό σχήμα περιλαμβάνεται φυσιοθεραπεία. Χρησιμοποιούνται μετά την αφαίρεση του νάρθηκα για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος και να αποκατασταθούν οι μειωμένες λειτουργίες των αρθρώσεων. Κατάλογος δημοφιλών διαδικασιών:

• Διαδυναμική θεραπεία - βοηθά στην ανακούφιση του πρηξίματος και στην αποκατάσταση της ευαισθησίας της ζημιωμένης περιοχής.
• Η θερμική επεξεργασία με τη χρήση οζοκερίτη και παραφίνης - διεγείρει την αναγέννηση των τραυματισμένων ιστών.
• Ηλεκτροφόρηση με ιωδιούχο κάλιο και αναισθητικά - έχει αντιφλεγμονώδη δράση.

Επιπρόσθετα, ο ασθενής μπορεί να συνταγογραφήσει μαθήματα μαγνητικής θεραπείας, φωνοφόρηση με μολύβι, διαδικασίες με υπερηχογράφημα, λέιζερ ή νευροδιεγέρσεις μυϊκού ιστού.

Μέθοδοι φυσικής θεραπείας

Η φυσική θεραπεία είναι ένα σημαντικό μέρος της σύνθετης θεραπείας. Στη διαδικασία αποκατάστασης, ένας εκπαιδευτής άσκησης ατομικά επιλέγει ένα σύνολο φυσικών ασκήσεων που στοχεύουν στην ανάπτυξη ενός τραυματισμένου αρμού.

Το φορτίο στην άρθρωση αυξάνεται βαθμιαία, στις πρώτες τάξεις ο ασθενής εκτελεί τις πιο απλές και απλές ασκήσεις. Επιπλέον, καθίστανται πιο περίπλοκες, με στόχο την ενίσχυση των αρθρικών δομών και την αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων.

Οι κύριοι τύποι ασκήσεων για την εξάρθρωση του ποδιού είναι η κάμψη, η περιστροφή του ποδιού, η αρπαγή των μικρών αντικειμένων, το περπάτημα στα βότσαλα, η άμμος και η στατική μυϊκή τάση για την πρόληψη της ατροφίας τους. Η περίοδος φυσικής αποκατάστασης συνήθως διαρκεί 2-3 εβδομάδες, ανάλογα με τη σοβαρότητα της βλάβης.

Επιχειρησιακή παρέμβαση

Με ανοιχτή εξάρθρωση του ποδιού, την επιφάνεια του δέρματος και το σπάσιμο του αστραγάλου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο αστράγαλος μπορεί να βγει έξω. Πρόκειται για επικίνδυνο τραυματισμό και είναι γεμάτος με νέκρωση του δέρματος και εμφάνιση οστεομυελίτιδας. Στην περίπτωση αυτή, η μόνη θεραπεία είναι χειρουργική επέμβαση.

Η αναισθησία για τη λειτουργία επιλέγεται ξεχωριστά, ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού. Στη συνέχεια, η επιφάνεια του τραύματος πρέπει να προετοιμαστεί και να αντιμετωπιστεί με αντισηπτικούς παράγοντες. Μετά από αυτό, γίνεται η επανατοποθέτηση της άρθρωσης. Εάν η επανατοποθέτηση αποτύχει, το τραύμα επεκτείνεται και γίνεται μερική εκτομή του κατεστραμμένου τμήματος. Σε περίπτωση βλάβης των αγγείων, αγγεία, ο χειρουργός πραγματοποιεί την αποκατάστασή τους.

Αφού επιτύχει καλή επανατοποθέτηση, ο γιατρός εφαρμόζει έναν νάρθηκα γύψου στην τραυματισμένη περιοχή. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, προβλέπονται παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αντιβιοτικά (για την πρόληψη της μόλυνσης), καθώς και αντισηπτικά για τη θεραπεία τραυμάτων και απορροφήσιμες αλοιφές.

Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Με ήπιο βαθμό τραυματισμού, είναι δυνατή η θεραπεία στο σπίτι με τη χρήση εναλλακτικής ιατρικής. Ωστόσο, η προσφυγή σε δημοφιλείς συνταγές είναι δυνατή μόνο με την έγκριση του γιατρού. Η χρήση τους μπορεί να θεωρηθεί μόνο ως προσθήκη στο κύριο σχήμα συντηρητικής θεραπείας.

Υπάρχουν πολλές συνταγές που συμβάλλουν στην επιτάχυνση της διαδικασίας ανάκτησης:

• Συμπίεση των πατατών - οι πρώτες πατάτες τρίβονται και εφαρμόζονται στην περιοχή που υπέστη ζημία. Εξαιρετική βοηθά στην απομάκρυνση του πρήξιμο.
• Κρεμμύδι κρεμμύδι - για το μαγείρεμα πρέπει να αλέσετε ένα μικρό κρεμμύδι και να το ανακατεύετε με ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη. Το τελικό τυρί είναι τυλιγμένο σε γάζα και εφαρμόζεται στην άρθρωση.
• Βάμψη κρεμμυδιών και μέλι - βελτιώνει την κατάσταση του μυϊκού ιστού και του δέρματος.
• Ιώδιο καθαρό - ανακουφίζει από φλεγμονή και πρήξιμο.

Παρά το γεγονός ότι η μετατόπιση των ποδιών στην περιοχή του ποδιού είναι ένας αρκετά συνηθισμένος τραυματισμός, πρέπει να αντιμετωπιστεί σωστά. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προσπαθήσετε να επαναφέρετε τον εαυτό σας με ζημιά. Η αποδοχή ορισμένων φαρμάκων και η καταλληλότητα της χρήσης της φυσιοθεραπείας θα πρέπει επίσης να καθοριστεί από τον θεράποντα ιατρό.