Γιατί ο πόνος στην πλάτη σταματάει: αίτια, θεραπεία, τι πρέπει να κάνετε όταν πονάτε στην πλάτη

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης ή πίσω, αριστερά, δεξιά και πλευρά. Προκειμένου να θεραπευθεί μια πνοή πίσω, είναι απαραίτητο να καθοριστεί η σωστή διάγνωση, η οποία περιπλέκεται από την εμφάνιση πολλών ασθενειών με παρόμοιο σύμπτωμα: εκφυλιστικές ασθένειες στην κατώτερη σπονδυλική στήλη, τσίμπημα των νεύρων, επιπλοκές μετά από τραυματισμούς και ακόμη και κύστη ωοθηκών. Μετά από την άσκηση, η κατάσταση επιδεινώνεται και, στη συνέχεια, ο πόνος στην πλάτη σταματά, μερικές φορές τόσο πολύ που παρεμβαίνει στο περπάτημα.

Εισαγωγή

Σημαντικό να γνωρίζετε! Οι γιατροί είναι σε κατάσταση σοκ: "Υπάρχει μια αποτελεσματική και προσιτή θεραπεία για πόνο στις αρθρώσεις." Διαβάστε περισσότερα.

Εκτός από τον πόνο στη δεξιά ή στην αριστερή πλευρά της πλάτης, μπορεί να υπάρχει γενική αδυναμία στα πόδια, συχνή εμφάνιση χτύπημα χήνας, ελαφρά μούδιασμα και κράμπες τη νύχτα. Αυτό το πόδι πάσχει περισσότερο, όπου ο πόνος ακτινοβολεί περισσότερο.

Η Έλενα Μαλίσεβα και οι βοηθοί της μιλούν για τις αιτίες του πόνου στην πλάτη, δίνοντας τη θέση τους στο πόδι:

Λάβετε υπόψη ότι μερικές φορές η ευαισθησία της κάτω ράχης και των ποδιών έχει διαφορετική προέλευση και δεν σχετίζεται με κανένα τρόπο. Ελέγξτε προσεκτικά τα αγγεία στα πόδια σας: μπορεί να εμφανιστεί πόνος λόγω κακής παροχής αίματος.

Σύμφωνα με στατιστικές, οι ηλικιωμένοι και όσοι οδηγούν καθιστική ζωή είναι πιο ευάλωτοι στην εμφάνιση του πόνου: εργαζόμενοι γραφείου, οδηγοί, ενεργοί χρήστες υπολογιστών.

Αιτίες του πόνου

Για να προσδιορίσετε τι πρέπει να αντιμετωπιστεί, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε ειδικευμένο ειδικό. Υπάρχουν πολλές ασθένειες που χαρακτηρίζονται από πόνους στην πλάτη, που παραμένουν στο πόδι και εδώ είναι μερικοί από αυτούς:

Ακτινωτά σύνδρομα

Εμφανίστηκε στη συμπίεση των σπονδυλικών ριζών (νεύρων). Η πιο συνηθισμένη αιτία αυτού του συνδρόμου είναι η οστεοχονδρόζη, δηλαδή η καταστροφή της σπονδυλικής στήλης, από τις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις και τους δίσκους έως τα ίδια τα σπονδυλικά σώματα. Με την ανάπτυξη της παθολογίας και την αύξηση των περιοχών φλεγμονής κοντά στις ρίζες του νωτιαίου μυελού, η ευαισθησία ορισμένων περιοχών του δέρματος μειώνεται και το σύνδρομο του πόνου αυξάνεται.

Σύμφωνα με τους νευρολόγους, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι εκφυλιστικές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης που είναι η πηγή του χαμηλού πόνου στην πλάτη.

Η ανάπτυξη των συμπτωμάτων και η εκδήλωσή τους εξαρτάται από τη θέση της παθολογίας. Εάν η πλάτη σας πονάει και παραιτείται, η φλεγμονή εμφανίζεται στην οσφυϊκή περιοχή της σπονδυλικής σας στήλης, η οποία είναι υπεύθυνη για τη λειτουργία και την ευαισθησία των μυών των ποδιών.

Παρουσιάζεται μια ιδιόμορφη κυκλική φύση της διαδικασίας: ο μυϊκός σπασμός που προκύπτει από τον πόνο οδηγεί σε αύξηση της συμπίεσης των νεύρων, η οποία εντείνει τον πόνο.

• Κακώσεις νωτιαίου μυελού.
• Οι εντερικοί σπονδυλικοί δίσκοι και η προεξοχή τους. Εμφανίστηκε στην προεξοχή ή την απώλεια ορισμένων μερών των μεσοσπονδύλιων δίσκων πέρα ​​από την άκρη των σπονδύλων.

• Μεροληψία.
• Ειδικές λοιμώξεις που οδηγούν σε φλεγμονή. Ένα παράδειγμα τέτοιων λοιμώξεων είναι η σπονδυλική σπονδυλοδεσία και η σύφιλη.

Σχιστική (ισχιαλγία)

Δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια. Αντίθετα, είναι ένα σύμπλεγμα από συμπτώματα που προκαλούνται από εκφυλιστικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη. Λόγω της συμπίεσης των ριζών του ισχιακού νεύρου, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει οδυνηρές αισθήσεις σε όλο το μήκος του νεύρου: στο πλάι, στους μηρούς, κάτω από το γόνατο, στον αστράγαλο.

Παρά το γεγονός ότι η παθολογία αναπτύσσεται στην οσφυϊκή περιοχή, ο πόνος συγκεντρώνεται στο σημείο εξόδου του ισχιακού νεύρου - γλουτός.

Με την ισχιαλγία, ο ασθενής έχει δυσκολία στην άσκηση σωματικών ασκήσεων, δεν είναι σε θέση να τονίσει το πληγέν πόδι και απλές κάμψεις και καταλήψεις καθίστανται αδύνατες. Είναι επίσης πιθανό ελαφρύ μούδιασμα του πονεμένου ποδιού, το οποίο μπορεί να εξαπλωθεί στα άκρα των δακτύλων.

Οσφυαλγία (οσφυαλγία)

Ο οξύς πόνος στην πλάτη, που εκτείνεται στο πόδι, συμβαίνει λόγω υπερβολικής σωματικής άσκησης, ακολουθούμενης από αιχμηρή ψύξη του σώματος. Ακόμα και μικρή σωματική προσπάθεια επιδεινώνει μόνο την κατάσταση, συχνά ο ασθενής δεν είναι καν σε θέση να κινηθεί ανεξάρτητα.

Μερικές ημέρες ανάπαυσης θα αφαιρέσουν το θάλαμο, αν και δεν θα μπορέσουν να τον θεραπεύσουν τελείως.

Στο δημοφιλές τηλεοπτικό πρόγραμμα υγείας "Live Healthy", το πρόβλημα του lumbago ήταν αφιερωμένο. Δείτε περισσότερα σε αυτό το βίντεο:

Lumbalgia

Συνοδεύεται από πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, οίδημα μαλακών ιστών γύρω από τη σπονδυλική στήλη και μείωση της ευαισθησίας των ποδιών. Εμφανίζεται λόγω της διαγραφής των μεσοσπονδύλιων δίσκων μετά από σοβαρούς τραυματισμούς ή παρατεταμένα φορτία στη σπονδυλική στήλη.

Lumboischialgia

Ο σοβαρός και αιχμηρός πόνος περιορίζει ένα άτομο στις κινήσεις του και δεν του επιτρέπει να σταθεί στο πόδι του. Η στάση αλλάζει: το σώμα κλίνει προς τα εμπρός, η πλάτη είναι λυγισμένη στην περιοχή του θώρακα. Η παθολογία συνοδεύεται από την εμφάνιση μούδιασμα στο δεξιό ή το αριστερό πόδι και ένα αίσθημα βαρύτητας στο άκρο.

Lumbolization και sacralization

Και οι δύο παθολογίες είναι ένα συγγενές ελάττωμα:

1. Κατά την οσφυαλγία, ο αριθμός των σπονδύλων μειώνεται λόγω του ότι αναπτύσσονται μαζί στην περιοχή της κάτω ράχης και του ιερού.
2. Με τη σακτοποίηση, ο αριθμός των σπονδύλων αυξάνεται.

Οι πονεμένες αισθήσεις στην πλάτη εκδηλώνονται μέχρι την ηλικία των 20 ετών και αυξάνονται με σωματική άσκηση στις ελαττωματικές περιοχές της σπονδυλικής στήλης.

Τόνωση του ισχιακού νεύρου

Το ισχιακό νεύρο είναι το μεγαλύτερο στο σώμα μας, καθώς σχηματίζεται από τις ρίζες των νεύρων της ιεράς και της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης.

Οι αιτίες της τσίμπηξης είναι οι ακόλουθοι παράγοντες:

• τους τραυματισμούς και την εσφαλμένη μεταχείρισή τους.
• υποθερμία;

• σωματική δραστηριότητα ·
• πρόοδο της σπονδυλικής κήλης και οστεοχονδρωσία.

Κατά την αντιμετώπιση του ισχιακού νεύρου, οι σπασμοί και ο πόνος των μυών εξαλείφονται κυρίως. Η φαρμακευτική αγωγή συνταγογραφείται από γιατρό και περιλαμβάνει διάφορα φάρμακα που ανακουφίζουν από τον πόνο: αντιφλεγμονώδη φάρμακα, μυοχαλαρωτικά και άλλα. Η φυσιοθεραπεία και η μετρημένη άσκηση συνταγογραφούνται για περαιτέρω ανάκαμψη.

Άλλοι λόγοι

Οι πόνοι στην πλάτη που ανεβαίνουν στο πόδι δεν συνδέονται πάντοτε με αλλοιώσεις της σπονδυλικής στήλης. Οι αιτίες αυτού του συμπτώματος μπορεί να είναι:

1. Νεφρική παθολογία.
2. Γυναικολογικές παθήσεις στις γυναίκες (φλεγμονή των εξαρτημάτων, κύστη ωοθηκών).
3. Σοβαρές λοιμώδεις νόσοι (HIV).

1. Μακροχρόνια επαφή με τοξικές χημικές ουσίες, ακτινοβολία.
2. Ορισμένες χειρουργικές ασθένειες.
3. Αλκοόλ και κατάχρηση ναρκωτικών.

Επίσης, αυτό το σύμπτωμα συμβαίνει σε έγκυες γυναίκες, και αρκετά συχνά. Ο πόνος στην πλάτη, που εκτείνεται μέχρι το πόδι, εμφανίζεται στην αρχή της εγκυμοσύνης και συχνά εξαφανίζεται μόνο μετά τον τοκετό.

Πρώτα απ 'όλα, σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος στην πλάτη στα δεξιά ή στα αριστερά οφείλεται σε αυξημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη λόγω της αυξημένης μάζας και της μετατόπισης του κέντρου βάρους της κοιλίας λόγω της ανάπτυξης του εμβρύου. Ωστόσο, αν ο πόνος δεν εξαφανιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα ακόμη και μετά την παράδοση, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Εξωτερική θεραπεία

Δυστυχώς, μερικές φορές δεν είναι δυνατή η αναζήτηση βοήθειας από έναν ειδικό. Στην περίπτωση αυτή, υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορούν να μετριάσουν την κατάσταση του ασθενούς:

• Παθητική ανάπαυση. Ένα από τα πιο σημαντικά σημεία. Εάν έχετε μαστίσει με οσφυαλγία, δίνοντας στο δεξί ή αριστερό πόδι, θα πρέπει να σταματήσετε οποιοδήποτε φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
• Διόρθωση ισχύος. Μια ισορροπημένη διατροφή θα παρέχει στο σώμα σας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται. Χάρη στην εξάλειψη της κυτταρικής πείνας, θα έχετε τη δύναμη να καταπολεμήσετε την ασθένεια.

• Μασάζ Το κύριο καθήκον του μασάζ είναι να ανακουφίσει την φλεγμονή και την ένταση των μυών της πλάτης και των ποδιών. Το μασάζ θα βελτιώσει την παροχή αίματος στους ιστούς, γεγονός που θα επηρεάσει θετικά την κατάσταση της υγείας.
• Διαδικασίες θέρμανσης. Τα μπουκάλια ζεστού νερού, οι αλοιφές και τα ζεστά λουτρά θα βοηθήσουν στη μείωση του πόνου.
• Δοσομετρημένο φορτίο. Η φυσική θεραπεία, το κολύμπι και το τέντωμα θα αναπτύξουν προβληματικές περιοχές και θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος. Παρακολουθήστε προσεκτικά τα συναισθήματά σας ενώ κάνετε τις ασκήσεις: δεν πρέπει να αισθάνεστε πόνο και όταν φαίνεται ότι θα πρέπει να μειώσετε αμέσως το βαθμό φόρτισης.

Επαγγελματικές συμβουλές

Παρά την αποτελεσματικότητα των μεθόδων "στο σπίτι", εάν η πλάτη σας πονάει και παραιτηθεί, τότε η καλύτερη λύση είναι να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας πλήρους διάγνωσης, ο γιατρός θα εντοπίσει την αιτία της νόσου. Η πιο αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης της νόσου θα είναι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση: ένας συνδυασμός φαρμάκων, σωστής διατροφής, γυμναστικής και αλοιφών θα δώσει το καλύτερο αποτέλεσμα.

Εκτός από τις συστάσεις του γιατρού, αποφύγετε υποθερμία, ανύψωση βαρών και υπερβολικά φορτία στη σπονδυλική στήλη. Αυτό θα εμποδίσει την ασθένεια να μετακινηθεί στην οξεία της φάση και να μειώσει τον πόνο.

Πρόληψη

Η πρόληψη της εξέλιξης της νόσου είναι πάντα ευκολότερη από τη θεραπεία της. Τα προληπτικά μέτρα θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τις νόσους του νωτιαίου μυελού και να παγιώσετε το αποτέλεσμα που προκύπτει από τη θεραπεία.

Προκειμένου να μην αντιμετωπίσετε πόνο στον κάτω ράχη, αρκεί να πληρούνται μόνο δύο προϋποθέσεις:

1. Τακτική φυσική αγωγή. Πρακτική γιόγκα, κολύμπι, Πιλάτες, περπατήστε περισσότερο ή απλά κάντε μια προθέρμανση κάθε πρωί. Το τρέξιμο, το βήμα και άλλα ενεργά αθλήματα είναι καλύτερα να αναβληθούν, καθώς μια ξαφνική κίνηση μπορεί να φέρει πόνο.
2. Χονδροπροστατευτικά λήψης. Αυτός ο τύπος φαρμάκων περιέχει τις ίδιες ουσίες που βρίσκονται στον χόνδρο. Οι χονδροπροστατοί προστατεύουν τους μεσοσπονδύλιους δίσκους και επιβραδύνουν την καταστροφή του χόνδρου.

Θυμηθείτε, η ανθρώπινη υγεία είναι αποκλειστικά στα χέρια του! Απλές ασκήσεις, συχνές εξετάσεις με τους γιατρούς και διακοπή της νόσου σε πρώιμα στάδια, θα σας βοηθήσουν να μην θυμηθείτε ποτέ τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Αλλά, δυστυχώς, αν δεν έχετε την επιθυμία να ανακάμψετε, τότε ο καλύτερος γιατρός δεν θα σας βοηθήσει ούτε.

Για τη θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν τη μέθοδο γρήγορης και μη χειρουργικής θεραπείας που συνιστάται από τους κορυφαίους ρευματολόγους της Ρωσίας, οι οποίοι αποφάσισαν να μιλήσουν εναντίον του φαρακευτικού χάος και παρουσίασαν ένα φάρμακο που πραγματικά θεραπεύει! Γνωρίσαμε αυτή την τεχνική και αποφασίσαμε να την δώσουμε στην προσοχή σας. Διαβάστε περισσότερα.

Σε αυτό το βίντεο, ο Valery Kramar, ένας νευρολόγος-σπονδυλόγος, ένας χειρουργός, ένας ομοιοπαθητικός, ένας κορυφαίος ειδικός της πολυεπιστημονικής κλινικής του Soyuz, μιλάει για τις μεθόδους αντιμετώπισης του πόνου του πλάτη και του ισχιακού νεύρου σε αυτό το βίντεο:

Πώς να ξεχάσετε τον πόνο στις αρθρώσεις;

• Οι πόνοι στις αρθρώσεις περιορίζουν την κίνηση και την πλήρη ζωή σας...
• Ανησυχείτε για δυσφορία, κρίση και συστηματικό πόνο...
• Ίσως έχετε δοκιμάσει μια δέσμη φαρμάκων, κρέμες και αλοιφές...
• Αλλά κρίνοντας από το γεγονός ότι διαβάζετε αυτές τις γραμμές - δεν σας βοήθησαν πολύ...

Αλλά ο ορθοπεδικός Valentin Dikul ισχυρίζεται ότι υπάρχει πραγματικά αποτελεσματικό φάρμακο για πόνο στις αρθρώσεις! Διαβάστε περισσότερα >>>

Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και στα πόδια για τις γυναίκες

Είστε εδώ: Medickon.com Εσωτερικές παθήσεις Θεραπεία Οι κύριες αιτίες του πόνου στην πλάτη στις γυναίκες. Φυσιολογική, παθολογική, εξωτερική.

Οι κύριες αιτίες του πόνου στην πλάτη στις γυναίκες. Φυσιολογική, παθολογική, εξωτερική.

Χαμηλός πόνος στην πλάτη εμφανίζεται περιοδικά σε πολλές γυναίκες, και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, επειδή η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης φέρει το μεγαλύτερο βάρος. Το σύνδρομο του πόνου μπορεί να έχει ποικίλους βαθμούς σοβαρότητας και χαρακτήρα - από ένα αδύναμο αίσθημα πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης μέχρι τον αιχμηρό πόνο γυρίσματος, δίνοντας σε άλλα μέρη του σώματος. Σε κάθε περίπτωση, αγνοήστε αυτό το σύμπτωμα δεν αξίζει τον κόπο.

Στις γυναίκες, ο οσφυϊκός πόνος δεν προκαλείται πάντα από ασθένειες. πιο συχνά, δυσάρεστες ενοχλητικές αισθήσεις εμφανίζονται για φυσιολογικούς λόγους ή εξαιτίας εξωτερικών παραγόντων. Για να προσδιορίσετε ακριβώς τι προκαλεί πόνο στην πλάτη, θα πρέπει να κατανοήσετε όλες τις λεπτομέρειες και τους τύπους των λόγων.

Εξωτερικές αιτίες πρόκλησης χαμηλότερου πόνου στην πλάτη στις γυναίκες

Μερικές φορές οι βραχιόνες "πονάνε και πέφτουν" σε εντελώς υγρές νεαρές γυναίκες. Αυτό επηρεάζεται κυρίως από έντονη άσκηση. και μεταφέροντας βαριές σακούλες με παντοπωλεία. Ένα μεγάλο φορτίο ασκεί ένα ανομοιόμορφο φορτίο στη σπονδυλική στήλη και η μέση, ως το πιο ευάλωτο μέρος, υποφέρει. Μια μακρά παραμονή σε καθιστή θέση προκαλεί επίσης οσφυαλγία.

Ο επόμενος λόγος είναι τα ψηλά τακούνια. αλλά μάλλον η συνεχής φθορά τέτοιων παπουτσιών. Λόγω των ψηλών τακουνιών, το κέντρο βάρους μετατοπίζεται και το φορτίο στα πόδια και στην οσφυϊκή περιοχή αυξάνεται, με αποτέλεσμα οι σπόνδυλοι να φθείρονται γρήγορα και να βλάπτονται. Σε γενικές γραμμές, τα παπούτσια φόρεμα είναι πραγματικά καλύτερα να φορούν μόνο στις διακοπές, και τα ύψη φτέρνα έως 5 cm είναι βέλτιστη για την καθημερινή φθορά.

Η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας είναι επίσης εξαιρετικά επιβλαβής για τη σπονδυλική στήλη. Οι μη τραυματισμένοι μύες της πλάτης κρατούν τη σπονδυλική στήλη στη σωστή θέση και υπάρχουν πόνους που εντοπίζονται στο κάτω μέρος της πλάτης.

Μια μεγάλη προτομή δεν είναι μόνο υπερηφάνεια, αλλά και η αιτία των προβλημάτων της πλάτης για τις γυναίκες. Οι busty κυρίες έχουν σταθερά μετατοπισμένο κέντρο βάρους. και η συνεχής εκτροπή του πίσω μέρους του σώματος προκαλεί το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου από το φιλέτο.

Και τέλος, η πιο προφανής αιτία του πόνου στην πλάτη στις γυναίκες είναι το υπερβολικό βάρος. Ωστόσο, είναι δύσκολο να υπολογίσουμε όχι μόνο την κάτω πλάτη, αλλά ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη. Και ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε επώδυνες επιθέσεις είναι να εξομαλύνετε το σωματικό βάρος.

Φυσιολογικές αιτίες χαμηλότερου πόνου στην πλάτη

Χαμηλός πόνος στην πλάτη που σχετίζεται με αλλαγές στις ορμόνες ή την ισορροπία των ορμονών. εγγενές αποκλειστικά στο γυναικείο φύλο. Οι αιτίες του οσφυϊκού πόνος στην πλάτη λόγω της φυσιολογίας, θα πρέπει να περιλαμβάνουν:

• Εγκυμοσύνη Πολλές γυναίκες που περιμένουν ένα μωρό πάσχουν από πόνους στην πλάτη και ακόμη και αρκετούς μήνες μετά τον τοκετό. Αλλά αυτό είναι απολύτως φυσικό, αφού η συνδετική συσκευή χαλαρώνει υπό την επίδραση των ορμονών, η ισορροπία διαταράσσεται, το βάδισμα γίνεται πάπια στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης και το φορτίο μετατοπίζεται στην κάτω πλάτη.
• "Κρίσιμες ημέρες". Κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, το θηλυκό σώμα τείνει να συσσωρεύει νερό, με αποτέλεσμα το βάρος να αυξάνεται κατά 2-3 κιλά, το φορτίο στους μύες και τις πλάτες αυξάνεται και οι φιλέες αρχίζουν να πονάνε, σχεδόν χωρίς διακοπή, μέχρις ότου τα πάντα επιστρέψουν στο φυσιολογικό.
• Η κλιμακτηριακή περίοδος. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, λαμβάνει χώρα μια ισχυρή ορμονική προσαρμογή, συχνά συνοδευόμενη από πόνο στην πλάτη. Ο πόνος που προκαλείται από την αποδυνάμωση του μυϊκού συστήματος επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής γήρανσης του θηλυκού σώματος.

Παθολογικές αιτίες χαμηλότερου πόνου στην πλάτη στις γυναίκες

Μεταξύ των παθολογικών αιτιών του οσφυϊκού πόνου στις δίκαιες γυναικολογικές παθήσεις του φύλου σημειώνονται συχνότερα. Ο κατάλογος των θηλυκών ασθενειών για τις οποίες οι κάτω πόνοι και οι βόμβες είναι πολύ εκτεταμένοι. Επιπλέον, μόνο η έκτοπη εγκυμοσύνη και η αποπληξία συνοδεύονται από οξύ πόνο. Οι υπόλοιπες ασθένειες είναι υποτονικές και ο πόνος συνήθως είναι ήπιος.

Οι πιο συχνά πονεμένος πόνος στην πλάτη συνοδεύεται από μητρικά ινομυώματα. Επιπλέον, αυτή η ασθένεια δεν έχει άλλα συμπτώματα και είναι εξαιρετικά δύσκολο να την αναγνωρίσουμε.

Οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης συνοδεύονται επίσης από έντονη δυσφορία στην οσφυϊκή περιοχή. Οι πιο κοινές ασθένειες που επηρεάζουν δυσμενώς την οσφυϊκή περιοχή. # 8211; αυτό είναι:

• Η οστεοπόρωση (μαλάκυνση του οστικού ιστού) - είναι σχετικά συχνή στις γυναίκες της εμμηνόπαυσης. Οι σπονδύλοι γίνονται λιγότερο ελαστικοί, παραμορφωμένοι. Για να αποφευχθεί η οστική απώλεια, οι γυναίκες μετά από 45-50 ετών θα πρέπει να εξαλείψουν τις κακές συνήθειες τους, να μειώσουν την κατανάλωση καφεϊνούχων ποτών.
• Οστεοχόνδρωση. Είναι συχνά το αποτέλεσμα μιας προηγούμενης ασθένειας και επηρεάζει κυρίως τις "ηλικιωμένες" γυναίκες. Όταν οστεοχόνδρωση οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι και οι ιστοί σκληρύνουν, γίνεται δύσκολο να κάμπτεται και να ξεφλουδίζει. Στην κάτω ράχη παρατηρούνται επαναλαμβανόμενες οξείες πόνες και πυροβολισμούς.
• Lumbodynia - χρόνιος πόνος στον πόνο που προκαλείται από μακρά καθιστική δραστηριότητα και άνιση φορτία στη σπονδυλική στήλη.
• Lumboischialgia. Με αυτή την ασθένεια, ο οσφυϊκός πόνος δίνει στον μηρό. Συχνά, τέτοιοι πόνοι είναι πρόδρομοι της μεσοσπονδυλικής κήλης, που απαιτούν άμεσες επισκέψεις στον γιατρό σε τέτοιες καταστάσεις.

Μια άλλη αιτία του οσφυϊκού πόνου είναι οι νεφρικές παθήσεις. Έτσι, ο οσφυϊκός πόνος, που επιδεινώνεται με κτύπημα, μπορεί να υποδεικνύει πυελονεφρίτιδα. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται επίσης από εφίδρωση, πρήξιμο του προσώπου και των ποδιών, υψηλό πυρετό, δυσκολία στην ούρηση και ούρα αναμεμειγμένα με πύον και αίμα.

Ο οσφυϊκός μοχλός πονάει ακόμα τις γυναίκες με νεφρότωση ή πρόπτωση νεφρών. Τα όργανα αναμειγνύονται στην κοιλιακή κοιλότητα ή από το οσφυϊκό τμήμα στην ίδια την λεκάνη, η οποία προκαλεί έντονο πόνο στην οσφυϊκή περιοχή. Προκαλούν ασθένειες του τραυματισμού της πλάτης, περίπλοκη εγκυμοσύνη και τοκετό, και ακόμη και πολύ δραστική απώλεια βάρους.

Διαβάστε για το ρυθμό αιμοσφαιρίνης στο αίμα των γυναικών. Ποια είναι τα σημάδια της ασθένειας;

Καλές συμβουλές, εδώ θα μάθετε για τη θεραπεία των μολύνσεων από ιό ανθρώπινου ιού papilomavirus.

Η εξάλειψη του πόνου στην πλάτη είναι δυνατή εάν επηρεάσετε την αιτία της πάθησης.

Σε περίπτωση ασθενειών, απαιτείται σύνθετη θεραπεία υψηλής ποιότητας και εάν ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης προκαλείται από άλλους παράγοντες, πρέπει να αποκλείονται και, γενικά, ο τρόπος ζωής πρέπει να προσαρμόζεται.

Είναι απαραίτητο να αποφεύγετε τα έντονα φορτία ή, αντίθετα, την αδράνεια, να πίνετε αρκετά υγρά, να συμμορφώνεστε με το καθεστώς και να υποβάλλονται τακτικά σε προληπτικές εξετάσεις με διαφορετικούς ειδικούς.

Συμβουλές βίντεο από γιατρούς

Αιτίες του πόνου στον ιερό της σπονδυλικής στήλης στις γυναίκες

Ο ιερός είναι το τμήμα της σπονδυλικής στήλης που έρχεται δίπλα από την οσφυϊκή περιοχή. Αποτελείται από πέντε σπονδύλους, οι οποίοι μέχρι την ηλικία των είκοσι πέντε ετών έχουν αναπτυχθεί σε ένα οστό. Ανατομικά, βρίσκεται στο πίσω μέρος της λεκάνης, γεγονός που αποτελεί ένα από τα συστατικά της. Έχει την εμφάνιση μιας σφήνας με ένα ευρύ πάνω και στενεύει, μετατρέποντας το κομμάτι στο κάτω μέρος.

Αιτίες πόνου στην ιερή σπονδυλική στήλη

Οι ιεροί πόνοι έχουν ένα χαρακτηριστικό - πολύ σπάνια συνδέονται με την ασθένεια του ίδιου του ιερού. Συχνά, το σύνδρομο πόνου είναι ταυτόχρονα με μια άλλη ασθένεια, οπότε είναι τόσο δύσκολο να διαγνωστεί σωστά και να θεραπευθεί. Από αυτή την άποψη, είναι πολύ σημαντικό να αντιμετωπίσουμε αυτό το είδος του προβλήματος υπεύθυνα, ώστε να μην χάσουμε το σήμα για μια σοβαρή ασθένεια που αναπτύσσεται στο σώμα. Δεν πρέπει να καθίσετε στο σπίτι, να βουρτσίζετε με ζεστά αλοιφές και να περιμένετε να περάσουν τα πάντα.

Ο πόνος στην ιερή σπονδυλική στήλη μπορεί να είναι:

• κυκλική (τυπική για τις γυναίκες).
• πόνο;
• έντονη.

Δεδομένου ότι το σύνδρομο αυτό καλύπτει ένα ευρύ φάσμα ασθενειών, μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα οποιουδήποτε φύλου. Είναι υπό όρους η διαίρεση των αιτίων του πόνου σε κοινή, ανεξάρτητα από το φύλο και η οποία συμβαίνει μόνο στις γυναίκες. Όσο για τους άνδρες και μόνο, αυτές οι ασθένειες συνδέονται μόνο με τον αδένα του προστάτη.

Κοινές περιλαμβάνουν:

1. Η μετατόπιση του δεξιού ή του αριστερού ιερολαγόνου συνδέσμου οδηγεί σε εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος στο αντίστοιχο σκέλος. Προκαλεί μυϊκούς πόνους και κράμπες στα άκρα. Ως αποτέλεσμα, εκτός από τα επώδυνα συμπτώματα, όταν μετατοπίζονται τα δεξιά οστά της πυέλου, τα όργανα της γαστρεντερικής οδού έχουν εξασθενηθεί, προκαλώντας απώλεια βάρους. Επιπλέον, οι γυναίκες έχουν γυναικολογικές παθήσεις. Η παραβίαση της ανατομικής θέσης των αριστερών πυελικών οστών οδηγεί στην πληρότητα ενός ατόμου, εμφανίζεται δυσκοιλιότητα, οι λειτουργίες του πνεύμονα και της καρδιάς διαταράσσονται, η αντίσταση στις καταρροϊκές ασθένειες μειώνεται.
2. Ο πόνος στον ιερό μπορεί να συμβεί λόγω της οσφυϊκής περιοχής V σπονδύλου. Όταν μετατοπίζεται, υπάρχουν διαταραχές στις κανονικές διεργασίες στους μύες των γλουτών και επηρεάζονται οι ιεροί ιερείς.
3. Η οπίσθια παράμετρος με μια χρόνια οδό είναι όταν συρρικνώνονται οι σύνδεσμοι της μήτρας του ορθού. Ο πόνος στον ιερό θα γίνει αισθητός σε οποιοδήποτε φορτίο.
4. Η εμφάνιση θρόμβων αίματος στις πυελικές και ειλεμικές φλέβες χαρακτηρίζεται από την ακτινοβολία των συμπτωμάτων στην πλάτη και τον ιερό.
5. Τραυματισμοί. Πολύ συχνά, η ανάρρωση εμφανίζεται μετά από μερικές ημέρες ξεκούρασης.
6. Αν παρατηρήσετε ξαφνική δυσφορία μετά από διαφορετικά φορτία, με κάμψη, δυσάρεστες κινήσεις, είναι απαραίτητο να το αντιμετωπίσετε ως σήμα μη φυσιολογικής ανάπτυξης της σπονδυλικής στήλης στην ιερό-οσφυϊκή περιοχή.
7. Σοβαρές καταστάσεις που προκαλούνται από μολυσματικές, καρκινικές ή μεταβολικές ασθένειες. Σε αυτή την περίπτωση, ο αρχικός χώρος της νόσου θα είναι ένα εντελώς διαφορετικό σώμα. Ο πόνος σε αυτή την κατάσταση είναι σταθερός, πόνος, σε κατάσταση ηρεμίας δεν σταματάει, και τη νύχτα συχνά εντατικοποιήθηκε.
8. Στη φυματίωση, ο ιεροσυλλέκτης παίρνει μια λοίμωξη και είναι δύσκολο να διαγνωσθεί.

Εκτός από τα κοινά αίτια, η εμφάνιση πόνου στις γυναίκες συχνά συμβάλλει:

1. Ασθένειες που συνδέονται με τη γυναικολογία, εκ των οποίων η μία μπορεί να είναι εξωτερική ενδομητρίωση που βρίσκεται στην περιοχή των συνδέσμων ιερο-ουρίνης. Ο πόνος θα είναι διαλείπουσα με μια κορυφή τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως.
2. Εγκυμοσύνη Η θέση του εμβρύου, όταν το πίσω μέρος του κεφαλιού του πιέζει τον ιερό και το πίσω μέρος της λεκάνης, ή υπερτονίζει τους μυς της λεκάνης.
3. Διαταραχή ορμονικού φόντου στο σώμα της γυναίκας ή φλεγμονώδεις διεργασίες οργάνων που βρίσκονται στη μικρή λεκάνη. Ο πόνος στον ιερό θα γίνει ως εγγύηση.
4. Παθήσεις του ουροποιογεννητικού συστήματος ενόψει της θέσης του σώματός τους στο χώρο της πυέλου ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει πόνο στο ιερό της σπονδυλικής στήλης και να χρησιμεύσει ως ένα από τα συμπτώματα ή να προκαλέσει δυσφορία σε γυναίκες.
5. Στις μέρες της εμμήνου ρύσεως, μπορεί να αισθάνεται έναν αδύναμο πόνο έλξης στον ιερό με μειωμένους πόνους στα πόδια. Η πηγή τέτοιων αισθήσεων θα είναι οι μητροσπαρικοί σύνδεσμοι.
6. Σοβαρές ασθένειες της μήτρας, όπως ο καρκίνος ή η ενδομητρίωση.

Η πόνος στην ιερή σπονδυλική στήλη της ιατρικής θεωρείται σύνθετο σύμπτωμα. Λόγω του γεγονότος ότι πολύ σπάνια ένα σύμπτωμα του πόνου είναι η αιτία του ιερού της νόσου, όπως μια κακοήθη καρκίνο, απώλεια σύνδεσης κίνησης, παραβίαση του σπλαχνικού προέλευσης ή από το αγγειακό και το νευρικό σύστημα, δεν μπορεί να σταθεί ως ένδειξη μόνο μία συγκεκριμένη ασθένεια.

Η σωστή ενέργεια για την εμφάνιση του πόνου στην ιερή σπονδυλική στήλη, ειδικά στις γυναίκες, θα είναι μια άμεση επίσκεψη στο γιατρό και η διεξαγωγή του συνόλου των σπουδών. Ο σκοπός της διάγνωσης στην περίπτωση αυτή είναι να βρεθεί η σωστή πηγή πόνου. Για να το κάνετε αυτό, ζητήστε συμβουλές από όλους τους ειδικούς, τα συμπτώματα ασθενειών που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στον ιερό. Κάθε ένας από αυτούς συγκεντρώνει μια πλήρη ιστορία, αναθέτει την παράδοση όλων των εξετάσεων και, με τον αποκλεισμό, βρίσκουν την ίδια την ασθένεια ως κοινή αιτία. Επίσης, για πιο ακριβή διάγνωση με υπολογιστική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία και ακτινογραφίες. Ο ορθοπεδικός χειρουργός, νευρολόγος, τραυματολόγος, γυναικολόγος και ουρολόγος μπορεί να σας συμβουλεύσει.

Για να απαλλαγείτε από τον ενοχλητικό πόνο στον ιερό, θα πρέπει να απαλλαγείτε από την αιτία, όχι από τα συμπτώματα. Για αυτό, αντιμετωπίζεται μια ασθένεια που προκαλεί πόνο, αλλά αναλγητικά και αποκλεισμοί χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, καθώς και φυσιοθεραπεία, αντανακλαστική και χειρωνακτική θεραπεία, άσκηση. Επίσης, αποδίδεται στο να φοράει ημι-άκαμπτο οπίσθιο κορσέ.

Αιτίες του πόνου στην πλάτη, παραιτηθεί

Οι περισσότεροι ασθενείς που ζητούν βοήθεια από νευρολόγο διαμαρτύρονται για πόνο στην πλάτη που εκτείνεται στα πόδια τους. Κατά κανόνα, αυτοί είναι άνθρωποι ηλικίας και γεροντικής ηλικίας. Πρόσφατα, ωστόσο, υπήρξε μια τάση προς "ανανέωση" αυτής της κατηγορίας ατόμων. Ένας αυξανόμενος αριθμός νεαρών ανδρών, γυναικών και ακόμη και εφήβων παρουσιάζει χαρακτηριστικό πόνο με ακτινοβολία σε ένα ή δύο κάτω άκρα.

Λόγοι

Ποια είναι η αιτία αυτών των πόνων; Η κατώτατη γραμμή είναι ότι μια τέτοια κατάσταση με πόνο στην πλάτη και στα πόδια είναι χαρακτηριστική της φλεγμονής του ισχιακού νεύρου. Όντας το παχύτερο, μακρύτερο και, κατά συνέπεια, το πιο ισχυρό στο ανθρώπινο σώμα, το ισχιακό νεύρο είναι ευάλωτο. Προερχόμενος από τις ρίζες του οσφυϊκού και ιερού νωτιαίου νεύρου, αυτό το νεύρο μπορεί να πυκνώσει λόγω οίδημα και φλεγμονή, ακολουθούμενη από τσίμπημα στις μεσοσπονδύλιες τρύπες.

Τις περισσότερες φορές, η φλεγμονή του ισχιακού νεύρου συμβαίνει για τους ακόλουθους λόγους:

• Υποθερμία
• Προηγούμενη σωματική άσκηση
• Οστεοχόνδρωση του οσφυϊκού οστού
• Διαταραχές του μεσοσπονδύλιου δίσκου, κήλες δίσκου (κήλη Schmorl)
• Σε σπάνιες περιπτώσεις - φυματίωση και νεοπλασματική διαδικασία στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης
• Συναισθηματικό στρες, το οποίο οδηγεί σε παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών στον ιστό του νευρικού, του οστού και του χόνδρου.

Συμπτώματα

Σε όλες αυτές τις συνθήκες, ως αποτέλεσμα της παραβίασης του ισχιακού νεύρου, ένα άτομο αισθάνεται πόνο στην οσφυϊκή περιοχή και τον ιερό. Και ο πόνος στην πλάτη παραμένει στο πόδι για τον απλό λόγο ότι το ισχιακό νεύρο περνάει από την περιοχή των γλουτών, το πίσω μέρος του μηρού, πιρούνια και πηγαίνει κάτω από το πίσω μέρος του κάτω ποδιού στην πελματιαία επιφάνεια του ποδιού. Και ο εντοπισμός του πόνου επαναλαμβάνει αυστηρά την πορεία του επηρεασμένου ισχιακού νεύρου.

Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη (σύμφωνα με την ιατρική ορολογία - lumboischialgia) μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους. Εκτός από τον ίδιο τον πόνο, μπορεί να υπάρχει μούδιασμα και μείωση της ευαισθησίας στα κάτω άκρα, δυσφορία με τη μορφή κρύου, θερμότητας και ανίχνευσης. Ανάλογα με τον επιπολασμό ορισμένων συμπτωμάτων, υπάρχουν τρεις κύριες κλινικές μορφές της lumboischialgia:

1. Η μυϊκή-τονωτική μορφή συνδυάζει τον σπασμό των μυών του κάτω και του κάτω άκρου με την παραμόρφωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η παραμόρφωση εκδηλώνεται με την καμπυλότητα προς την πλευρά (σκολίωση) ή την υπερβολική μετατόπιση της πρόσθιας (παθολογικής λόρδωσης). Λόγω της παραμόρφωσης και του σπασμού της κίνησης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και στα κάτω άκρα, περιορίζονται αυστηρά.
2. Η νευροδυστροφική μορφή χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο τη νύχτα. Το σύνδρομο του πόνου σχετίζεται με διαταραχές των μεταβολικών διεργασιών όχι μόνο στις νευρικές ίνες, αλλά και στο δέρμα. Το δέρμα του κάτω άκρου γίνεται πιο λεπτό · σε προχωρημένες περιπτώσεις, μπορεί να σχηματιστούν τρόφιμα στο κάτω μέρος του ποδιού.
3. Η βλαστική-αγγειακή μορφή - μαζί με τον έντονο πόνο ενός καίγοντας χαρακτήρα, τα πόδια γκρεμίζονται. Τις περισσότερες φορές, σημειώνεται μούδιασμα στην περιοχή των ποδιών στην πληγείσα πλευρά. Το πρησμένο πόδι είναι πιο κρύο και χλωμό σε σύγκριση με ένα υγιές. Επιπλέον, λόγω αγγειακών διαταραχών, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει αίσθηση θερμότητας ή αντίστροφα, ψυχρότητα, ανίχνευση, μείωση της ευαισθησίας. Όλες αυτές οι αρνητικές αισθήσεις ενισχύονται όταν ο ασθενής αλλάζει την οριζόντια θέση του σώματος στην κάθετη.

Στην πραγματικότητα, οι παραπάνω κλινικές μορφές σπάνια παρατηρούνται σε απομονωμένη μορφή. Συνήθως υπάρχει ένας συνδυασμός αυτών σε διάφορους συνδυασμούς. Κατά κανόνα, η πλάτη πονάει και δίνει μια πλευρά, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις η διαδικασία είναι διπλής όψης.

Διαγνωστικά

Τι πρέπει να κάνει κάποιος εάν η πλάτη του πονάει και τραβά το πόδι του; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ζητήσετε ειδική βοήθεια από έναν ειδικό - έναν σπονδυλωτή. Είναι αλήθεια ότι τέτοιοι ειδικοί υπάρχουν μόνο σε μεγάλα ιατρικά κέντρα, αλλά ένας νευροπαθολόγος είναι παρών σε οποιαδήποτε κλινική. Μόνο εξειδικευμένος ειδικός μπορεί να διαγνώσει σωστά και να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία.

Η διάγνωση της οσφυϊκής ισχιαλγίας βασίζεται στην αποσαφήνιση των παραπόνων των ασθενών και στην αναγνώριση προηγούμενων ασθενειών. Επιπλέον, τα χαρακτηριστικά συμπτώματα που περιγράφηκαν παραπάνω προσελκύουν την προσοχή. Ένα σημαντικό διαγνωστικό μέτρο για τον πόνο στην πλάτη είναι μια ακτινογραφία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης - προτού να είναι ειδικά προετοιμασμένη, να κάνει μια σειρά καθαριστικών κλύσματα "για καθαρό νερό". Χρησιμοποιώντας επί του παρόντος ποιοτικά νέες και πιο ενημερωτικές διαγνωστικές μεθόδους - αξονική τομογραφία και απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.

Θεραπεία και πρόληψη

Η επίσημη ιατρική θεραπεύει την κοιλιακή κοιλότητα με γενικά και τοπικά φάρμακα. Με αυτή την ιδιότητα, χρησιμοποιούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα, φάρμακα για τον πόνο, διεγείρουν μεταβολικές διεργασίες και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στις πληγείσες περιοχές. Τα φαρμακολογικά παρασκευάσματα χρησιμοποιούνται σε διάφορες μορφές δοσολογίας - δισκία, αλοιφές, διαλύματα για ενέσεις.

Η θεραπεία του πόνου στην πλάτη δεν θα ήταν αποτελεσματική εάν δεν χρησιμοποιήθηκαν φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες (μαγνητική θεραπεία, θεραπεία ενίσχυσης, διαδυναμικά ρεύματα, φωνοφόρηση), μασάζ και ασκήσεις φυσιοθεραπείας. Οι μη παραδοσιακές μέθοδοι είναι αποτελεσματικές - βελονισμός (βελονισμός), χειροθεραπεία, σπονδυλική έλξη κατά μήκος του διαμήκους άξονα σε ειδικές συσκευές. Και, φυσικά, η παραδοσιακή ιατρική βοηθά ένα άτομο με πόνο στην πλάτη που ακτινοβολεί στα κάτω άκρα. Συνταγές από φυσικές θεραπείες εξαλείφουν γρήγορα τον πόνο και μειώνουν τη φλεγμονή του ισχιακού νεύρου.

Η πρόληψη του πόνου στην πλάτη αποσκοπεί στην εξάλειψη των παραγόντων ενεργοποίησης που αναφέρονται στην αρχή αυτού του άρθρου. Από την άποψη αυτή, τα απαράδεκτα σχέδια και υποθερμία. Επίσης, δεν είναι επιθυμητή υπερβολική άσκηση, άρση βαρών. Οι γυναίκες δεν πρέπει να εμπλέκονται σε παπούτσια με ψηλό τακούνι, λόγω της μετατόπισης του κέντρου βάρους αυξάνει το φορτίο της σπονδυλικής στήλης. Φυσικά, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη διατροφή. Πρώτα απ 'όλα, η καλή διατροφή μειώνει το βάρος και μειώνει το φορτίο της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, οι βιταμίνες και τα μικροστοιχεία που περιέχονται σε υψηλής ποιότητας τρόφιμα μπορούν να αποτρέψουν φλεγμονώδεις και εκφυλιστικές διεργασίες σε χόνδρους και νεύρα.

Τραύει πόνο στα πόδια και στη χαμηλότερη πλάτη

Αυτός ο πόνος αποτρέπει όχι μόνο το να ζεις, αλλά και να περπατάς. Πώς είναι ότι ο επώδυνος ερεθισμός που έχει προκύψει στο πίσω μέρος μπορεί να διεισδύσει στο άκρο και να οδηγήσει σε κνησμό; Αν και η πηγή είναι πολύ υψηλότερη, αισθανόμαστε την επιρροή της σε τόσο μεγάλη απόσταση: η πλάτη πονάει, αλλά γίνεται μούδιασμα και τραβά τα πόδια. Πώς πάει ο πόνος στην πλάτη;

Αιτίες πόνος στα πόδια μπορεί να είναι ένα έλκος, οστεοχόνδρωση, κήλη, όγκοι και στρες

Αυτό οφείλεται στη νευρική αντανακλαστική φύση του συνδρόμου πόνου, στην ικανότητά του να εξαπλώνεται σε όλο το μήκος του νεύρου που εξέρχεται από το νωτιαίο μυελό. Εάν αυτό το νεύρο είναι ερεθισμένο κάπου, τότε λαμβάνει χώρα μια μακρινή απόκριση.

Η φλεγμονή του ισχιακού νεύρου μπορεί να είναι μία από τις πιθανές αιτίες του πόνου στα πόδια.

Στην οσφυϊκή περιοχή είναι το πλέγμα των νευρικών ινών που εξέρχονται από τους σπονδύλους 14, L5 και S1 - S3. Αυτό το πλέγμα ονομάζεται ισχιακό νεύρο. Βγαίνοντας από τον μυϊκό πυρήνα, κυριολεκτικά κλαδεύει κατά μήκος των γλουτιαίων, μηριαίων και αστραγάλων μυών και αρθρώσεων, είναι το πιο ισχυρό και μακρύ νεύρο του ανθρώπινου σώματος.

Η φλεγμονή του ισχιακού νεύρου ανταποκρίνεται με αυτόν τον τρόπο στα κάτω άκρα. Ο πόνος που εμφανίστηκε στο κάτω μέρος της πλάτης και που ανταποκρίθηκε στα πόδια ονομάζεται οσφυϊκή ισχία. Συνήθως το ένα πόδι υποφέρει (βλάπτει ή τραβάει), στην πλευρά του φλεγμονώδους νεύρου, αλλά υπάρχει και μια διμερής αντίδραση στην οποία και τα δύο πόδια βλάπτουν.

Τα πάντα δεν περιορίζονται στον πόνο και ο ασθενής μαστίζεται από άλλη δυσφορία:

• Πόδι τσούξιμο, χάνουν αίσθηση, τραβήξτε ή μουδιασμένος

Εάν το νεύρο επηρεάζεται στο επίπεδο του ιερού, με τη συμμετοχή των μυών των γλουτών και των μηρών, τότε το σύνδρομο του πόνου από τον ιερό στο πόδι ονομάζεται ισχιαλγία.

Πολύ συχνά οι άνθρωποι χωρίζουν τον πόνο στην πλάτη και στα πόδια σε δύο διαφορετικές κατηγορίες και δεν βλέπουν τη βασική αιτία. "Το δεξί μου γόνατο πονάει, τα πόδια μου είναι μουδιασμένα. Δεν μπορώ να πάω στο πόδι μου και να ανέβω στις σκάλες ", περιγράφουν λεπτομερώς την κατάσταση των άκρων τους, ξεχνώντας τον πόνο στην πλάτη που προηγήθηκε όλων αυτών. Είναι επίσης έκπληκτοι από την "ανικανότητα" των γιατρών, οι οποίοι, αντί να αντιμετωπίσουν την αρθροπάθεια του γόνατος, ξαφνικά αρχίζουν να εργάζονται στη σπονδυλική στήλη.

Αλλά είναι η σπονδυλική στήλη με το σύνθετο νευρικό, μυϊκό-συνδετικό και αγγειακό σύστημα που είναι η κύρια αιτία της lumboischialgia.

Γιατί να βλάψετε, να τραβήξετε και να ακινητοποιήσετε τα πόδια

1. Ένα συνηθισμένο βύθισμα μπορεί να είναι η αιτία ενός οσφυαλγίου στη μέση, δίνοντας το πόδι. Τα ίδια αποτελέσματα μπορεί να προκύψουν από την τοποθέτηση σε κρύα επιφάνεια, το κολύμπι σε κρύο νερό και παρόμοιους λόγους. Μπορούν όλοι να συνδυαστούν με τον όρο "υποθερμία"
2. Η οστεοχονδρόζη - μια δυστροφική εκφυλιστική διαδικασία στην οσφυϊκή περιοχή, επίσης περιοδικά οδηγεί σε οξύ πόνο, δίνοντας στα άκρα.
   Ο λόγος για αυτούς - η παραμόρφωση του δίσκου, που επηρεάζει τις νευρικές ίνες και προκαλεί τη φλεγμονή τους.
3. Ο σχηματισμός της προεξοχής και της μεσοσπονδυλικής κήλης μπορεί να προκαλέσει πόνο πολύ υψηλής έντασης, εάν αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη συμπίεση του νεύρου. Η ώθηση του πόνου εξαπλώνεται μέσω της ζώνης εννεύρωσης με την ταχύτητα του ρεύματος. Είναι ενδιαφέρον ότι οι αισθήσεις στην πληγείσα πλευρά μοιάζουν με τα συμπτώματα ενός ασθενούς ρεύματος:
   Μούδιασμα, έγκαυμα, τσουγκράνες, αίσθημα κρυολογήματος.
   Αυτά τα συμπτώματα ονομάζονται παραισθησία.
   Αν τα πόδια δεν πονάνε πια, αλλά μολύνουν μόνο, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι, λόγω της παρατεταμένης συμπίεσης των νευρικών ινών, άρχισαν ατροφικές διαδικασίες σε αυτές.
4. Άλλες ασθένειες (σπονδυλίτιδα, σπονδυλαρθρίτιδα, σπονδυλολίσθηση) οδηγούν στον περιορισμό της κινητικότητας και της στασιμότητας στους οστικούς ιστούς, τους μυς, τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία, που διεγείρει τις φλεγμονώδεις διεργασίες
5. Οι όγκοι του νωτιαίου μυελού και η φυματίωση μπορούν επίσης να προκαλέσουν φλεγμονή του ισχιακού νεύρου και αίσθημα τραυματισμού και μούδιασμα στα άκρα.
6. Το άγχος δεν είναι ένα τέτοιο αβλαβές φαινόμενο και ποτέ δεν περνά χωρίς ίχνος, ειδικά όταν εμπλέκονται νεύρα.

Ταξινόμηση του πόνου στην πλάτη και τα πόδια

Από την προέλευσή του, όλοι οι τύποι πόνου στην πλάτη, που εκτείνονται στα άκρα, μπορούν να καθοριστούν χονδρικά σε τρεις κύριες ομάδες:

Η πρώτη ομάδα σχετίζεται με τη νευρο-αντανακλαστική φύση του συνδρόμου πόνου και τις παθολογικές διεργασίες στη σπονδυλική στήλη.

Εδώ μπορείτε να βάλετε όλες τις DDP (εκφυλιστικές-δυστροφικές διεργασίες), εξαιτίας των οποίων διαταράσσονται όλες οι μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς και η διατροφή τους, καθώς και οι μολυσματικές, φλεγμονώδεις ασθένειες και η συγγενής δυσπλασία της σπονδυλικής στήλης. Η απειλή για τις νευρικές ίνες είναι διττή:

• Εκτίθενται σε άμεση μηχανική δράση από την παραμορφωμένη σπονδυλική στήλη.
• Οι δυστροφικές αλλαγές αρχίζουν να εμφανίζονται στις ίδιες τις νευρικές ίνες.

Η δεύτερη ομάδα σχετίζεται με μυϊκή δυσλειτουργία στην πλάτη ή στα πόδια.
Οι λόγοι για τη σειρά του είναι διαφορετικοί. Αυτό είναι:

• Σκολίωση της σπονδυλικής στήλης, η οποία σχηματίζει σταθερή ασυμμετρία των μυϊκών ομάδων που βρίσκονται και στις δύο πλευρές του καμπυλωτού τόξου
• Αυξημένη πίεση σε ορισμένους μύες ως αποτέλεσμα της δυσάρεστη στάση του σώματος ή της σωματικής υπερφόρτωσης
• Μυωσίτιδα μυών που προκαλείται από υποθερμία, μολυσματικές διεργασίες ή συγγενείς ανωμαλίες
• Πόνος στα πόδια συμβαίνει συχνά για έναν αρκετά κοινότατο λόγο - το περπάτημα στα ψηλά τακούνια
  Τα άβολα παπούτσια με ψηλό τακούνι μπορεί να προκαλέσουν πόνο στα πόδια.

Βλαπτική δυσλειτουργία - ο τρίτος τύπος προέλευσης λουλοσκαλαλίας

Οι φυτο-σπλαχνικές διαταραχές - αυτό είναι ένα τεράστιο σύμπλεγμα συμπτωμάτων, το οποίο περιλαμβάνει όλες τις παραβιάσεις στην εργασία των εσωτερικών οργάνων και των συστημάτων του σώματος που συνδέονται με την απορρύθμιση του αυτόνομου νευρικού συστήματος (ANS)

Το φυτικό σύστημα συνδέεται στενά με το κεντρικό σύστημα με την αρχή της άμεσης και της ανατροφοδότησης:

• Οι βλάβες στο κεντρικό νευρικό σύστημα, η τοπική βλάβη στα νωτιαία νεύρα και οι ίνες προκαλούν διαταραχές στο ANS
• Οι φυτικές διαταραχές περιλαμβάνουν την απόκριση του νεύρου του κεντρικού νευρικού συστήματος στη ζώνη εννεύρωσης της οποίας είναι

Ειδικά συχνά προβλήματα με τα πόδια μπορεί να συμβούν με φυτο-αγγειακές διαταραχές στην οσφυϊκή κοιλότητα.
Η κακή παροχή αίματος μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη και τα άκρα, στη δυστροφία των μυών των ποδιών και στο μούδιασμα τους.

Συνοψίζοντας τα παραπάνω, μπορούμε να συμπεράνουμε:

Είναι δυνατό να ανακαλύψετε γιατί τα πόδια πονούν, τραβούν και γοητεύουν εξαιτίας του πόνου που προήλθε από την πλάτη μόνο μετά από μια λεπτομερή διάγνωση:

• Δεδομένα αναμνησίας
• Απεικόνιση ακτίνων Χ, υπολογιστή και μαγνητικού συντονισμού της σπονδυλικής στήλης
• Αγγειογραφία των σκαφών
• Εργαστηριακή έρευνα κ.λπ.

Θεραπεία πόνου στο πόδι και στα πόδια

Η θεραπεία πρέπει να ανταποκρίνεται πλήρως στις αιτίες της νόσου.

Η θεραπεία των ανακλαστικών πόνων είναι πάντα μια μακρά διαδικασία, όπως συμβαίνει συνήθως στις χρόνιες χρόνιες παθήσεις που επηρεάζουν το ανθρώπινο νευρικό σύστημα.

Επομένως, εάν η πλάτη σας πονάει, προσπαθήστε να προσδιορίσετε αμέσως την αιτία του πόνου και να αρχίσετε τη θεραπεία, να μην περιμένετε τη στιγμή που αρχίζετε να βλάπτετε, να μπερδευτείτε ή να τραβάτε τα πόδια σας.

Βίντεο: Εάν ο πόνος στην πλάτη σας κάνει να βοηθήσετε στην άσκηση

Αν ο πόνος στην πλάτη σταματήσει, σκεφτείτε πρώτα την οσφυαλγία (ισχιαλγία) ή τη ριζιτιτίτιδα. Ειδικά αν τα δάχτυλα είναι μουδιασμένα και το πόδι "σπάει" και πονάει. Τι συμβαίνει συχνότερα. Και λίγοι άνθρωποι θυμούνται ότι παρόμοια συμπτώματα μπορεί να είναι και σε άλλες ασθένειες, για παράδειγμα, σε οξεία σκωληκοειδίτιδα.

Λόγοι

1. Η πιο συνηθισμένη αιτία είναι η νωτιαία παθολογία (οστεοχονδρόζη, σκολίωση, ραχιαλλίτιδα, ισχιαλγία, μεσοσπονδυλική κήλη, σπονδυλίτιδα, σπονδυλολίσθηση και άλλες εκφυλιστικές ασθένειες, καθώς και μετατραυματικές επιπλοκές, όγκοι και μολυσματικές διεργασίες).
2. Παθολογία οργάνων της κατώτερης κοιλίας (ουρολιθίαση, κυστίτιδα, σαλπιγγειο-ωοφωρίτιδα, συμφύσεις, βουβωνική κήλη, σκωληκοειδίτιδα και άλλα).

Σημαντικό: Δεν πρέπει να ξεχνάμε τις σπάνιες ασθένειες που οδηγούν στην εμφάνιση του συνδρόμου που περιγράψαμε.

Παθολογία των μυοσκελετικών δομών

Ο χαμηλός πόνος στην πλάτη που σχετίζεται με την νωτιαία νόσο και εξαπλώνεται στο κάτω άκρο ονομάζεται οσφυϊκή ισχιαλγία.

Στην εκφυλιστική διαδικασία στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ο πόνος αναπτύσσεται συχνότερα λόγω της συμπίεσης των ριζών του νεύρου και δίνει στο κάτω άκρο κατά μήκος του κύριου νεύρου του οσφυϊκού πλέγματος - ισχιακό, το οποίο χωρίζεται στην κνημιαία και κνημιαία. Ο τελευταίος δημιουργεί τα νεύρα των ποδιών στο γέφυρα.

Η συμπίεση των ριζών του νεύρου συμβαίνει όταν καταστρέφεται ο μεσοσπονδύλιος χόνδρος στο υπόβαθρο των εκφυλιστικών-δυστροφικών αντιδράσεων. Ταυτόχρονα, μειώνεται η απόσταση μεταξύ παρακείμενων σπονδύλων και, κατά συνέπεια, το άνοιγμα για τις σπονδυλικές ρίζες γίνεται μικρότερο. Στην περίπτωση μιας μεσοσπονδυλικής κήλης, ερεθίζονται άμεσα από την προεξοχή του εφήβου, στην περίπτωση ενός όγκου, από τους παθολογικούς ιστούς του νεοπλάσματος και από την σπονδύλωση, από οστικές αυξήσεις που ονομάζονται οστεοφυτά.

Στο πλαίσιο της παθολογικής διαδικασίας, μια φλεγμονώδης αντίδραση αναπτύσσεται πάντοτε με τη μορφή οίδημα και δυσλειτουργία των περιβαλλόντων ιστών, η κυκλοφορία του αίματος της πληγείσας περιοχής επιδεινώνεται και εμποδίζονται οι φυσιολογικές μεταβολικές διεργασίες. Το αποτέλεσμα είναι η αύξηση του μυϊκού τόνου στην περιοχή της εννεύρωσης των στραγγισμένων ριζών, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένο σύνδρομο πόνου.

Η ανάπτυξη αλλαγών στη σπονδυλική στήλη συνήθως σημειώνεται με το τέλος των διαδικασιών οστεοποίησης από περίπου 25 ετών και θεωρείται φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο. Αυτή η πρόωρη γήρανση των δομών των οστών και των χόνδρων μπορεί να ανασταλεί εάν ακολουθούνται οι αρχές της σωστής διατροφής και οι οπίσθιοι μύες ενισχύονται με ειδικές ασκήσεις.

Διαφορετική φύση του συνδρόμου πόνου

Οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης εκδηλώνονται από τους ακόλουθους τύπους οσφυϊκής ισχιαλγίας:

• Ο μυοκονικός εκδηλώνεται από έναν έντονο σπασμό, ενώ ταυτόχρονα αναπτύσσεται μια αντισταθμιστική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, οι κινήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης είναι περιορισμένες.
• Το σύνδρομο βλάστησης-πόνου που προκαλεί σύνδρομο πόνου συνοδεύεται από μια αίσθηση μούδιασμα στο πόδι, μπορεί να εμφανιστεί ένα αίσθημα κρύου ή θερμότητας στο άκρο, ειδικά όταν προσπαθείτε να αλλάξετε τη θέση του σώματος. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο το αγγειακό σύστημα αντιδρά στην παθολογική διαδικασία.
• Νευροδιυστροφικός - ένας καυστικός σπασμός αναπτύσσεται κυρίως τη νύχτα, μερικές φορές το δέρμα πάνω από την παθολογική εστίαση γίνεται λεπτότερο.

Σημαντικό: Πιο συχνά το σύνδρομο του πόνου είναι αναμεμειγμένο. Οποιαδήποτε μορφή φωταϊσθαλμίας στην καθαρή μορφή σπάνια παρατηρείται.

Κλινικές εκδηλώσεις ορισμένων ασθενειών της σπονδυλικής στήλης

1. Στην οστεοχονδρωση, το σύνδρομο του πόνου μπορεί να είναι οξύ και χρόνιο. Ο οξύς πόνος εμφανίζεται μετά από ξαφνική κίνηση ή ανύψωση βάρους. Συχνά, και τα δύο πόδια γίνονται μουδιασμένα, η περιοχή των αρθρώσεων των ισχίων παρουσιάζει πόνους και οι κινήσεις στο κάτω μέρος της πλάτης είναι πολύ περιορισμένες.

Ο χρόνιος πόνος είναι σχεδόν ένας σταθερός σύντροφος της ζωής, τον οποίο σχεδόν συνηθίσετε, αφού το ελαφρύ χάσμα είναι πολύ μικρό. Συγχρόνως τραβά την οσφυϊκή περιοχή και κατά μήκος των κλαδιών του ισχιακού νεύρου.

1. Στην περίπτωση μιας μεσοσπονδυλικής κήλης που εντοπίζεται στην οσφυϊκή περιοχή, δεν υπάρχει κανένας πόνος καθόλου, αλλά η λειτουργία των πυελικών οργάνων είναι διαταραγμένη: πιο συχνά, "μικρό στην τουαλέτα", μπορεί να αναπτυχθεί ακράτεια ούρων, μυρμήγκιασμα και "crawling" εμφανίζονται στα πόδια.

Με την ανάπτυξη του συνδρόμου πόνου, μπορεί να αναπτυχθεί παράλυση των κάτω άκρων, λόγω της πλήρους συμπίεσης των ριζών του κινητήρα. Αλλά πιο συχνά η παθολογική διαδικασία δεν έχει σοβαρές συνέπειες.

1. Όταν η ριπιδούλινη οσφυαλγία στην πλάτη σταματάει, ενώ υπάρχει ασθένεια, οι μύες πονάνε και τραβούν. Η ευαισθησία κατά μήκος της posterolateral επιφάνεια του shin και στο πίσω μέρος του ποδιού μπορεί να μειωθεί. Η ανακούφιση έρχεται στην πρηνή θέση, ενώ η πλάτη πρέπει να είναι χαλαρή. Μερικές φορές το σύνδρομο του πόνου εξασθενεί στην "εμβρυϊκή θέση".

Παθολογία των εσωτερικών οργάνων

Συχνά, ο πόνος στην πλάτη, που παραμένει στο πόδι, είναι μια εκδήλωση της παθολογίας των εσωτερικών οργάνων. Ταυτόχρονα, το άκρο γίνεται μούδιασμα, κατά μήκος του νεύρου τραβά, και ο πόνος μπορεί επίσης να πάει στη βουβωνική χώρα.

1. Η ουρολιθίαση μπορεί να εκδηλωθεί όπως περιγράφεται από το σύμπλεγμα των συμπτωμάτων όταν η πέτρα διέρχεται από τον ουρητήρα.
2. Σε περίπτωση κολπικής νόσου, τα νεύρα μπορούν να συμπιεστούν από συμφύσεις.
3. Η σαλπιγγειο-ωοφωρίτιδα, το μυό της μήτρας, η ενδομητρίωση εμφανίζουν επίσης δυσφορία στο οσφυϊκό τμήμα και στο πόδι στην πληγείσα πλευρά.
4. Οξεία σκωληκοειδίτιδα με μια άτυπη θέση του παραρτήματος (οπισθοπεριτοναϊκή στην οπίσθια επιφάνεια του κελύφους) εκδηλώνεται από έναν πόνο έλξης στην οσφυϊκή περιοχή προς τα δεξιά, που εκτείνεται στο δεξί πόδι. Εάν, στη θέση του ύπτου, προσπαθήσετε να σηκώσετε το ίσιο δεξί πόδι, τότε ακούγεται και ακούγεται προς τα έξω.

Παρόμοια φαινόμενα εξηγούνται από τα χαρακτηριστικά της εννεύρωσης των πυελικών οργάνων και των ποδιών.

Θεραπεία

Η ανακούφιση του πόνου είναι το βασικό σημείο για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Αλλά όχι πάντα ανακούφιση της κατάστασης θα οδηγήσει σε μια θεραπεία! Επομένως, μην εμπλακείτε στην αυτοθεραπεία.

Είναι σημαντικό να μην λαμβάνετε παυσίπονα για οξεία σκωληκοειδίτιδα, καθώς αυτό θα περιπλέξει τη διάγνωση και θα καθυστερήσει τον χρόνο της απαραίτητης χειρουργικής επέμβασης. Όσο περισσότερο χρόνο από την εμφάνιση της νόσου, τόσο πιο πιθανό είναι η ανάπτυξη περιτονίτιδας - φλεγμονή ολόκληρου του περιτόναιου.

• Στη θεραπεία της νωτιαίας παθολογίας χρησιμοποιήθηκαν συντηρητικές και χειρουργικές μέθοδοι. Με συντηρητικές μέθοδοι περιλαμβάνουν τη χρήση αντι-φλεγμονώδη φάρμακα που έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα (Diclofenac, Ibuprofen, Voltaren), μυοχαλαρωτικά (Mydocalm) μέσα φυσιοθεραπείας (ηλεκτροφόρηση με φάρμακα, Μαγνητοθεραπεία, lazerolechenie και τα παρόμοια), μαλακό εγχειρίδιο και οστεοπαθητικός τεχνικές. Εάν είναι απαραίτητο (μεσοσπονδυλική κήλη μεγάλων μεγεθών, όγκων, οστεομυελίτιδα), ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση.

• Στην ουρολιθίαση, χρησιμοποιούνται αντισπασμωδικά, αναλγητικά και λιθολυτικά φάρμακα (παρασκευάσματα που καταστρέφουν τον λογισμό). Σε επείγουσες περιπτώσεις, ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση - πυελολιθοτομή ή κυστειολιθοτομία.

• Σε φλεγμονώδεις διεργασίες στα γεννητικά όργανα των γυναικών, συνταγογραφούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Σε περίπτωση οξείας σκωληκοειδίτιδας, δεν υπάρχουν επιλογές - μόνο appendectomy (μια πράξη που αφαιρεί τη φλεγμονή διαδικασία).

Αιτίες και αντιμετώπιση οξείας οσφυαλγίας που εξαπλώνεται σε ένα ή και στα δύο πόδια

Υπήρχαν αιχμηρές οπίσθιες πτώσεις στο πόδι - αυτό μπορεί να μιλήσει για διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος, διασταυρούμενη σύσφιξη των νεύρων και άλλα σοβαρά προβλήματα όχι μόνο με τη σπονδυλική στήλη αλλά και με εσωτερικά όργανα.

Όταν πηγαίνετε σε γιατρό, μπορεί να χρειαστεί μια ολοκληρωμένη εξέταση του σώματος, η οποία παίρνει κάποιο χρόνο.

Για το λόγο αυτό, όσο νωρίτερα ένα άτομο ανησυχεί για το πρόβλημα αυτό, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να αποφύγει δυσάρεστες συνέπειες για τον οργανισμό μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας.

Σύμπτωμα Περιγραφή

Τις περισσότερες φορές, όταν η πλάτη πονάει την πλάτη και δίνει στα πόδια, αυτό οφείλεται σε αλλαγές στη σπονδυλική στήλη:

• σε φλεγμονή του χόνδρου,
• καθίζηση των σπονδύλων,
• σύσφιξη των νεύρων.

Η επιστροφή στο πόδι οφείλεται στη σύσφιξη των αγγείων από τους σπονδύλους, επομένως, ακόμη και αν εντοπιστούν σοβαροί πόνοι στην περιοχή της ωμοπλάτης, ένα οδυνηρό σύμπτωμα στο πόδι μπορεί να μην είναι ένα ανεξάρτητο πρόβλημα αλλά μια συνέπεια της οστεοχονδρώσεως της θωρακικής σπονδυλικής στήλης.

Η προεξοχή των μεσοσπονδυλικών δίσκων

Η εξώθηση είναι μια κατάσταση όπου ο ινώδης δακτύλιος συμπιέζεται στον δίσκο της σπονδυλικής στήλης στα δεξιά, αριστερά ή κάτω. Αυτή η κατάσταση προηγείται του σχηματισμού μιας κήλης, οπότε η έγκαιρη διάγνωση δεν θα ξεκινήσει το πρόβλημα. Η πρόωση στην σπονδυλική στήλη είναι συνήθως η μόνη.

Λόγω της συμπίεσης και της προεξοχής του ινώδους δακτυλίου, τόσο τα νεύρα όσο και τα αιμοφόρα αγγεία συσφίγγονται, έτσι ο έντονος πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στους βραχίονες ή τα πόδια. Με τον πόνο που μπαίνει στο πόδι, είναι πιθανό να γίνει μια διάγνωση - προεξοχή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Νευροπάθεια

Αυτή είναι μια βλάβη του νευρικού ιστού που δεν είναι φλεγμονώδης. Μπορεί να συμβεί λόγω ενός μεγάλου αριθμού λόγων, ως εκ τούτου είναι συχνά μόνο ένα από τα συμπτώματα μιας πιο σοβαρής ασθένειας.

Η επιστροφή του πόνου στο πόδι μπορεί να μιλήσει για διαβήτη, ενδοκρινικές διαταραχές και παθολογίες του αίματος.

Ως αποτέλεσμα της υποθερμίας

Ως αποτέλεσμα της υποθερμίας, ο πόνος στην πλάτη με αναπήδηση στο πόδι μπορεί να πει μόνο ότι κάποιος ιστός στους μυς ή τα νεύρα έχει φλεγμονή λόγω των επιδράσεων της χαμηλής θερμοκρασίας. Το ίδιο μπορεί να ισχύει και για περιπτώσεις που ένα άτομο έχει χάσει την πλάτη του: το κλοτσάκι στο πόδι συμβαίνει συχνότερα όταν επηρεάζει το κάτω μέρος της πλάτης.

Συνήθως, το επώδυνο σύμπτωμα εξαφανίζεται μετά από φλεγμονή: η ειρήνη και η ζεστασιά απαιτούνται συχνά, αλλά αν το επιθυμείτε, μπορείτε να πιείτε μια πορεία ενός αντιφλεγμονώδους φαρμάκου. Εάν δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα και το πρόβλημα επιλυθεί μέσα σε μια εβδομάδα, τότε δεν θα πρέπει να υπάρξουν συνέπειες για τον οργανισμό.

Οστεοχόνδρωση

Αυτή η ασθένεια είναι μια διαταραχή του χόνδρου και του ιστού των οστών διαφορετικής φύσης. Τις περισσότερες φορές παρατηρείται στους ηλικιωμένους και προέρχεται από κακή απορρόφηση του ασβεστίου λόγω της ειδικότητας ηλικίας.

Αλλά τα τελευταία χρόνια, αυτή η ασθένεια έχει εμφανώς φαινόταν νεότερη: έχει κατακλύσει νέους ανθρώπους, που συχνά εργάζονται στον υπολογιστή. Ο εντοπισμός της νόσου είναι συνήθως ένας. Επιστροφή στο πόδι βρίσκεται σε διαταραχές της σπονδυλικής στήλης, συνήθως στη χαμηλότερη πλάτη, λιγότερο συχνά στην περιοχή του θώρακα. Εάν η οστεοχονδρεία δεν διαγνωστεί έγκαιρα, μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές επιπλοκές.

Σπονδυλική κήλη

Μια σπονδυλική κήλη γίνεται αποτέλεσμα μιας προεξοχής που δεν έχει διαγνωστεί εγκαίρως και που με τη σειρά της είναι το αποτέλεσμα της οστεοχονδρωσίας. Όταν συμβαίνει μια κήλη, ο ινώδης δακτύλιος προεξέχει προς τα έξω.

Αυτό όχι μόνο οδηγεί σε ένα οδυνηρό σύμπτωμα, αλλά μπορεί επίσης να παραμορφώσει τους γειτονικούς ιστούς, οπότε ο πόνος μπορεί όχι μόνο να γίνει αισθητός ανεξάρτητα, αλλά και να ενταθεί με την ψηλάφηση του πονόλαιμου σημείου.

Είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από μια κήλη μόνοι σας, οπότε ο πόνος στο πόδι μπορεί να στοιχειώνει τον ασθενή για το υπόλοιπο της ζωής του.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, παρέχεται χειρουργική επέμβαση, αλλά οι περισσότερες παρέχουν ειδικές συστάσεις για τον τρόπο ζωής και τον αποκλεισμό φαρμάκων κατά τη διάρκεια των παροξυσμών.

Ογκολογία

Ο συνεχής πόνος με κλωτσιά στο πόδι μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της ογκολογίας. Τις περισσότερες φορές είναι ένας όγκος του νωτιαίου μυελού. Εμφανίζεται μέσα στον κορμό, πιέζοντας τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία. Ως αποτέλεσμα, η ροή αίματος κάτω από τον κορμό επιδεινώνεται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στα πόδια.

Επιπλέον, τα καρκινικά κύτταρα στο νωτιαίο μυελό μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της ογκολογίας σε άλλο όργανο όπως οι μεταστάσεις. Αυτό υποδηλώνει ένα σοβαρό στάδιο της νόσου, το οποίο δεν υπόκειται σε θεραπεία. Γι 'αυτό το λόγο δεν πρέπει να ενεργοποιηθεί ο πόνος στην πλάτη - για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτό είναι το αποτέλεσμα μόνο των παραβιάσεων της σπονδυλικής στήλης, αλλά μια έγκαιρα διαγνωσμένη ογκολογία δίνει μια μεγάλη πρόγνωση για να απαλλαγούμε από την ασθένεια.

Ασθένειες των ισχιακών νεύρων

Οι ασθένειες του ισχιακού νεύρου είναι οξείες. Με τέτοιο πόνο, ένα άτομο μπορεί να χάσει εντελώς τη δραστηριότητά του μέχρι να ανακουφίσει τον πόνο. Το πιο συνηθισμένο είναι η ισχιαλγία, η οποία επιδεινώνεται ιδιαίτερα κατά τις αιφνίδιες κινήσεις ή την έντονη σωματική άσκηση.

Lumboischialgia

Lyumboishalgiya - μία από τις ασθένειες του ισχιακού νεύρου. Κατά κανόνα, είναι συνέπεια μιας πιο σοβαρής ασθένειας της σπονδυλικής στήλης.

Για παράδειγμα, λόγω ανεπαρκούς κυκλοφορίας του αίματος λόγω σπονδυλικής κήλης, ως αποτέλεσμα τραύματος ή παθολογίας της δομής του ισχίου και σε περίπτωση απόφραξης των αγγείων λόγω διαταραχών στο κυκλοφορικό σύστημα.

Δεδομένου ότι η ισλαμυλία είναι συνέπεια άλλων ασθενειών, συνήθως αντιμετωπίζονται κυρίως και τα παυσίπονα συνταγογραφούνται για τον πόνο στην πλάτη και στα πόδια.

Οστεοπόρωση

Αυτό είναι αυξημένη οσμή και νωτιαία ευθραυστότητα.

Τις περισσότερες φορές, υποφέρουν από ηλικιωμένους, ενώ η σπονδυλική στήλη υποχωρεί, ο ασθενής είναι δύσκολο να ευθυγραμμιστεί και να περπατήσει με ευθεία πλάτη.

Εξαιτίας αυτού, η θέση ενός ατόμου επιδεινώνεται μόνο και η ασθένεια εξελίσσεται πιο έντονα.

Όταν συμβαίνει αυτό, παραβιάζεται η κυκλοφορία του αίματος και το έργο των νευρικών απολήξεων.

Η οστεοπόρωση μπορεί να εκδηλωθεί και μπορεί να οφείλεται σε άλλα προβλήματα.

Αν εμφανίζονται σημάδια οστεοπόρωσης σε έναν νέο ή μεσήλικα, δεν θα πρέπει να καθυστερείτε τη θεραπεία με έναν γιατρό.

Εντοπισμός του πόνου

Η τοπική προσαρμογή μπορεί να δείχνει ακριβώς ποια προβλήματα θα μπορούσαν να προκαλέσουν ένα σύμπτωμα, ακόμη και πριν πάτε σε γιατρό. Ο εντοπισμός του πόνου είναι σημαντικός για τη διάγνωση μιας νόσου.

Στο δεξί πόδι

Με ένα οδυνηρό σύμπτωμα στο δεξί πόδι, η πιθανότητα των προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη είναι υψηλή. Αυτό μπορεί να είναι σκολίωση ή σπονδυλική κήλη.

Ο πόνος στο πόδι είναι πιο συχνά οξύ, αλλά εμφανίζεται σποραδικά και μπορεί να μην γίνει αισθητός για αρκετές ώρες. Εάν ο πόνος στο πόδι είναι πόνος, αυτό συχνά σημαίνει ότι υπάρχει ακόμα κάποιο είδος παραβίασης, και όχι μόνο ένα πρόβλημα με την πλάτη.

Στο αριστερό πόδι

Ο πόνος στην πλάτη στο αριστερό πόδι μιλάει για τα ίδια προβλήματα με την ανάκρουση προς τα δεξιά. Το μόνο πράγμα που είναι διαφορετικό - με μεγαλύτερη πιθανότητα παραβιάσεων στη σπονδυλική στήλη, πηγαίνει προς τα αριστερά. Δηλαδή, παρουσία σπονδυλικής κήλης, υπάρχει μια προεξοχή στην αριστερή πλευρά του σπονδύλου, με πόνο στο δεξί πόδι - στα δεξιά. Αυτός δεν είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος διάγνωσης, αλλά συχνότερα είναι.

Κάτω οσφυαλγία

Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη μιλάει συχνά για υποθερμία ή για ασθένεια ισχιακού νεύρου. Σε αυτή την περίπτωση, η επιστροφή στα πόδια σχεδόν πάντα συμβαίνει.

Φύση του πόνου

Η φύση του πόνου μπορεί να μιλήσει τόσο για μια συγκεκριμένη ασθένεια όσο και για το στάδιο της ανάπτυξής της.

Sharp

Ο οξύς πόνος συνήθως εμφανίζεται όταν ο νευρικός ιστός έχει υποστεί βλάβη. Τις περισσότερες φορές εμφανίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης, στην ιερή περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Ταυτόχρονα, ο πόνος στο πόδι είναι επίσης οξεία, αλλά όχι τόσο μακρύς.

Για να ανακουφίσετε τον οξύ πόνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη θερμότητα και τα παυσίπονα, αλλά στη συνέχεια θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Ακτινωτό

Ακτινωτός πόνος είναι βαρετό πόνο στη φύση. Συνήθως συμβαίνει επίσης στην περιοχή του οσφυϊκού οστού. Μπορεί να μιλήσει για το αρχικό στάδιο της φλεγμονής των νευρικών απολήξεων.

Ισχυρή

Ο σοβαρός πόνος, ο οποίος δεν είναι οξύς, είναι ένα πολύ ενοχλητικό σύμπτωμα. Αυτό υποδηλώνει μια τρέχουσα παθολογία, μέχρι τις ογκολογικές διαδικασίες. Εάν την παραμονή ενός προσώπου δεν πέσει στην πλάτη του, αυτό μπορεί να είναι το αποτέλεσμα κάποιων επιπλοκών. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Τράβηγμα

Ο τραυματισμός του πόνου συμβαίνει συχνότερα με την οστεοχονδρεία και την προεξοχή.

Σε αυτή την περίπτωση, τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία δεν πιέζονται πλήρως, οπότε ο πόνος δεν είναι οξύς.

Μπορεί να συμβεί στο τέλος της εργάσιμης ημέρας ή όταν ένα άτομο είναι στα πόδια του για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Συχνά το σύμπτωμα πηγαίνει μακριά εάν ξαπλώνετε και χαλαρώνετε.

Σε κάθε περίπτωση, ο επαναλαμβανόμενος πόνος είναι επίσης ένα σοβαρό σύμπτωμα, το οποίο δείχνει το αρχικό στάδιο πολλών ασθενειών.

Σε αυτήν την περίπτωση, η έγκαιρη θεραπεία θα είναι αποτελεσματική.

Θεραπεία

Η θεραπεία του πόνου στην πλάτη στο πόδι είναι συχνά τόσο ιατρική όσο και σωματική.

Στην πρώτη περίπτωση, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα που μπορούν να αναισθητοποιήσουν, να ανακουφίσουν τη φλεγμονή, να θεραπεύσουν τα αιμοφόρα αγγεία.

Στο δεύτερο, η φυσικοθεραπεία και η φυσιοθεραπεία συνταγογραφούνται, που ενισχύουν το μυϊκό κορσέ και επιστρέφουν την κινητικότητα στη σπονδυλική στήλη. Ακόμα κι αν η αιτία του πόνου ήταν κάποιο είδος φλεγμονής που δεν ήταν το αποτέλεσμα ενός καθιστικού τρόπου ζωής, η φυσική θεραπεία θα σας επιτρέψει να φτάσετε γρήγορα σε φόρμα.

Πρόληψη

Η πρόληψη του πόνου στην πλάτη είναι διττή: αφενός, στοχεύει στη γενική φροντίδα του σώματος, από την άλλη - εντοπίζεται στην σπονδυλική στήλη. Για να αποφευχθούν τυχόν προβλήματα στο μέλλον, ειδικά αν έχει ήδη θεραπεύσει την ασθένεια και δεν θέλει να επιστρέψει σε αυτήν, το άτομο πρέπει να ακολουθήσει τις ακόλουθες συστάσεις:

• να οδηγήσει ενεργό τρόπο ζωής, να περάσει καθημερινά τουλάχιστον 10 χλμ.
• κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάνετε διαλείμματα για μερικές ασκήσεις για τη σπονδυλική στήλη (μπορείτε να τεντώσετε, να περιστρέψετε με τη λεκάνη σας, να κάνετε περιστροφές με τους ώμους σας κλπ. - κατά προτίμηση 1 λεπτό στο τέλος κάθε ώρας).
• Φορέστε άνετα ρούχα που δεν εμποδίζουν την κίνηση και είναι κατάλληλα για τις καιρικές συνθήκες.
• το χειμώνα, σε ακραίο κρύο, για να ζεσταθεί το κάτω μέρος της πλάτης επιπλέον.
• αποφύγετε τα σχέδια (πολύ συχνά τα προβλήματα με ένα οδυνηρό σύμπτωμα αρχίζουν μετά από ένα ταξίδι σε ένα τρένο)?
• παρατηρήστε μετριοπάθεια στη διατροφή, μην καταχράστε λιπαρά και γλυκά.
• να μην ανυψώσουν τα βάρη, χωρίς να έχουν την κατάλληλη σωματική άσκηση γι 'αυτό.
• Κάνετε τακτικές ασκήσεις για 10-15 λεπτά, με στόχο την αφύπνιση των μυών και της σπονδυλικής στήλης μετά τον ύπνο (μπορείτε να συμπεριλάβετε απλές ασκήσεις από την άσκηση για τη σπονδυλική στήλη).
• συνιστάται να επισκεφθείτε την πισίνα τουλάχιστον μία φορά το μήνα για να χαλαρώσετε και να ενισχύσετε τους σπονδυλικούς μυς.

Αυτές οι συστάσεις μπορεί να φαίνονται αναποτελεσματικές, αλλά στην περίπτωση αυτή είναι πραγματικά πολύ σημαντικό να παρατηρήσουμε την κανονικότητα και να μην σταματήσουμε. Τα προβλήματα πίσω σπάνια ξεκινούν ξαφνικά, χρειάζεται χρόνος. Εάν εκτελείτε απλές ασκήσεις καθημερινά, περπατάτε πολύ και ακολουθείτε μια δίαιτα, τότε ο κίνδυνος επιστροφής της νόσου θα μειωθεί σε τίποτα.

Συμπέρασμα

Αν ο πόνος στην πλάτη σταματήσει είναι ένα πολύ ενοχλητικό σήμα. Πιθανότατα, τα αγγεία επηρεάζονται ή υπάρχουν διαταραχές στο νευρικό σύστημα, επομένως, είναι αδύνατο να καθυστερήσει η θεραπεία ενός γιατρού. Το πιο συχνά αυτό είναι το αποτέλεσμα της καθιστικής εργασίας, της υποθερμίας, της ενεργητικής σωματικής άσκησης - η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση θα είναι σίγουρα πολύπλοκη και θα περιλαμβάνει τόσο λήψη φαρμάκων όσο και ασκήσεις για την ενίσχυση του μυϊκού συστήματος.

Χρήσιμο βίντεο

Παρακολουθήστε το βίντεο, το οποίο λέει πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα τον πόνο στην πλάτη, να σταματήσετε στο πόδι.