Πώς να αντιμετωπίσετε ένα μώλωμα της φτέρνας και πόσο καιρό θα πάει

Ο τραυματισμός της φτέρνας ονομάζεται βλάβη των μαλακών ιστών και των αρθρώσεων στην περιοχή των ποδιών, ελλείψει οπτικής παραβίασης του δέρματος. Αυτός ο τραυματισμός είναι πολύ οδυνηρός, προκαλεί σοβαρή δυσφορία στο άτομο και χρειάζεται άμεση θεραπεία.

Φωτογραφία 1. Είναι δυνατόν να τραυματιστούν τα τακούνια κατά τη διάρκεια απρόσεκτων αθλητικών δραστηριοτήτων. Πηγή: Flickr (Liz Broderick).

Μηχανισμός βλάβης και τα αίτια του

Κατά τη διάρκεια του τραυματισμού στη φτέρνα, εμφανίζεται μερική βλάβη ή πλήρης θραύση των μικρών τριχοειδών αγγείων κάτω από το δέρμα. Το αίμα από αυτά εισέρχεται στο μαλακό ιστό, διαπερνά τον υποδόριο λιπώδη ιστό. Ως αποτέλεσμα, στο δέρμα εμφανίζεται ένα έντονο πορφυρό μώλωπας.

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει αθλητές, άτομα με ενεργό τρόπο ζωής και παιδιά. Οι ακόλουθοι λόγοι μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμό στην πλάτη:

• κακή προσγείωση στη φτέρνα μετά το άλμα.
• μια πτώση από ύψος σε "επίπεδα πόδια"?
• τραυματισμοί κατά τη διάρκεια του αθλητισμού ή της προπόνησης ·
• συχνή χρήση παπουτσιών με ψηλά τακούνια ή πολύ λεπτές σόλες ·
• κλωτσιά με ένα σκληρό αντικείμενο?
• αμέλεια ή γρήγορο περπάτημα στις σκάλες.
• εργατικό τραυματισμό ·
• πτώση κατά τη διάρκεια της κίνησης.

Δώστε προσοχή! Η φτέρνα φουσκώματος χαρακτηρίζεται από προσβολές οξείας πόνου, που δεν επιτρέπουν βηματισμό στο πόδι.

Τύποι και βαθμοί τραυματισμού

Οι ειδικοί εντοπίζουν μόνο 4 μοίρες μούδιασμα φτέρνας:

• Βαθμός 1 - μικρές ζημιές, στις περισσότερες περιπτώσεις, μόνο το δέρμα που επηρεάζεται. Στην περιοχή του ποδιού, μπορείτε να δείτε μικρές γρατζουνιές ή εκδορές, που επουλώνονται καλά χωρίς φαρμακευτική αγωγή.
• Βαθμός 2 - στη φτέρνα σχηματίστηκε μώλωπας ή αιμάτωμα μικρού μεγέθους ως αποτέλεσμα του τραυματισμού. Μπορεί να υπάρξει ελαφρά διόγκωση στην περιοχή τραυματισμού.
• 3 βαθμοί - εσωτερικές θραύσεις μυϊκών ινών με πολυάριθμες αιμορραγίες. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ένας μώλωπος οδηγεί σε βλάβη του οστού του ποδιού.
• Βαθμός 4 - κάταγμα του οστού ποδιού με σοβαρές εσωτερικές βλάβες από μαλακούς ιστούς, τένοντες και συνδέσμους.

Σημάδια τραυματισμού

Η κλινική εικόνα ενός μελανιού της φτέρνας διαφέρει ελάχιστα από τα συμπτώματα άλλων τραυματισμών του κάτω άκρου:

• Σοβαρός πόνος - αυτό το σύμπτωμα συνοδεύει οποιονδήποτε τραυματισμό, συμπεριλαμβανομένης της φλεβοκομβικής μώλωσης. Στο τραύμα βαθμών 3 και 4, οι οδυνηρές αισθήσεις είναι τόσο έντονες ώστε είναι σχεδόν αδύνατο να τους υπομείνουν χωρίς την επίδραση των παυσίπονων.
• Οίδημα - αναπτύσσεται σε μαλακούς ιστούς ως αντίδραση του σώματος σε εξωτερικές βλάβες.
• Αυξημένη θερμοκρασία στο σημείο τραυματισμού - λόγω του γεγονότος ότι ο οργανισμός συνεχίζει ενεργά τις διαδικασίες αναγέννησης στην κατεστραμμένη περιοχή.
• Αιμορραγία - υποδόρια αιμορραγία, εμφανίζεται σε περίπτωση ρήξης αιμοφόρων αγγείων με μώλωπες.
• Η σύνθλιψη ιστών των μαλακών ιστών - η επίδραση μιας μεγάλης δύναμης οδηγεί στην κρίσιμη καταστροφή των μυών στην πληγείσα περιοχή, μετά από μια ορισμένη περίοδο της πλήρους νέκρωσης τους. Αυτό το σύμπτωμα είναι χαρακτηριστικό μόνο για μώλωπες βαθμού 4.
• Το μούδιασμα είναι ένα νευρολογικό σύμπτωμα που συμβαίνει όταν η φτέρνα είναι σοβαρά μωλωπισμένη. Μερικές φορές συνοδεύεται από συσπάσεις των μυών σε τυχαία χρονικά διαστήματα.
• Σκίσιμο - υποδεικνύει σοβαρή βλάβη στο πόδι. Μπορεί να σχηματιστεί ένα κομμάτι στο σημείο τραυματισμού, το οποίο εμποδίζει το άτομο να μετακινηθεί.

Φωτογραφία 2. Σκασίματα μετά από μια απεργία πτέρνας - λόγος για να δείτε έναν γιατρό. Πηγή: Flickr (kenga86).

Εάν εμφανιστεί μούδιασμα φτέρνας όταν ένα βαρύ αντικείμενο πέσει πάνω σε ένα πόδι, μπορούν να εμφανιστούν σχισμένα τραύματα και εκδορές στο σημείο επαφής αυτού του αντικειμένου με το δέρμα.

Αυτό είναι σημαντικό! Ο κύριος κίνδυνος ενός τραυματισμού από την πτέρνα είναι ότι τα σημάδια του είναι πολύ παρόμοια με τα συμπτώματα κάταγμα του πτερυγίου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να μην θεραπευτεί αυτόματα ο τραυματισμός στο σπίτι, αλλά να πάει σε ραντεβού με έναν γιατρό που τον εξετάζει και συνταγογραφεί κατάλληλη θεραπεία.

Διαγνωστικά

Μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός μπορεί να καθορίσει τη φύση της βλάβης και να κάνει ακριβή διάγνωση. Η σύσφιξη με ένα ταξίδι στο γιατρό με την παρουσία του πόνου στο σημείο τραυματισμού είναι αδύνατο - μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες συνέπειες, όπως η διάρκεια ζωής.

Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο γιατρός πρέπει να εκτελέσει τους ακόλουθους χειρισμούς:

1. να αξιολογήσει οπτικά την κατάσταση του δέρματος και των μαλακών ιστών.
2. Πλένετε απαλά τη θέση τραυματισμού.
3. καθορίστε τη θερμοκρασία του σώματος στο πόδι (αυξημένη ή κανονική).

Επιπλέον, αναρωτήθηκε ποια γεγονότα προηγήθηκαν του τραυματισμού στο πόδι. Είναι επιτακτική η πραγματοποίηση ακτινογραφικής εξέτασης για να αποκλειστεί το κάταγμα του αστραγάλου, το οποίο αποτελεί τη βάση της φτέρνας.

Δώστε προσοχή! Η ελαφριά μούχληση των 1 και 2 βαθμών χωρίς να διαταράσσεται η ακεραιότητα του ασβεστίου θεραπεύεται τέλεια στο σπίτι. Εάν ο γιατρός δήλωσε μια εξάρθρωση, υπογλυκαιμία, κάταγμα στο σημείο τραυματισμού - τέτοιοι τραυματισμοί θα πρέπει να αντιμετωπίζονται μόνο στο νοσοκομείο.

Πρώτες βοήθειες

Η περίοδος θεραπείας και ανάκτησης μετά από μια τέτοια βλάβη εξαρτάται από την αποτελεσματικότητα και την επικαιρότητα της πρώτης βοήθειας. Σε περίπτωση τραυματισμού από φτέρνα, πρέπει να λαμβάνονται τα ακόλουθα μέτρα:

• ακινητοποιήστε το πόδι, καθίστε και καλύτερα να ξαπλώνετε, υποκαθιστώντας ένα μαξιλάρι κάτω από τη χαρά σας. Δεν πρέπει να υπάρχουν φορτία στο πόδι.
• Για να αποφύγετε την εμφάνιση οίδημα και πρήξιμο, ή για να τα μειώσετε, θα πρέπει να επισυνάψετε πάγο ή άλλο ψυχρό αντικείμενο στο σημείο τραυματισμού.
• Εάν ο πόνος είναι αφόρητος, μπορείτε να πάρετε ένα χάπι πόνου.

Δώστε προσοχή! Δεν επιτρέπεται αυστηρά η τοποθέτηση στενής επίδεσης στο πόδι με μώλωπες, ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση. Είναι πολύ πιθανό ο τραυματισμός να είναι πιο σοβαρός από ότι φαίνεται με την πρώτη ματιά, για παράδειγμα, υπάρχει κάταγμα και ένας στενός επίδεσμος μπορεί να αποσπάσει τα θραύσματα των οστών.

Θεραπεία κακώσεων βήχα

Συνιστάται η εφαρμογή σύνθετης θεραπείας σε περίπτωση τραυματισμού από αστράγαλο: φάρμακα, συμπιέσεις, επιδέσμους, αλοιφές και φυσιοθεραπεία.

Φάρμακα

Η συνταγογράφηση φαρμάκων μπορεί να είναι μόνο ένας γιατρός μετά από λεπτομερή εξέταση. Θα γράψει επίσης τις μεθόδους λήψης των χαπιών και την κανονικότητα των τριβών με αλοιφές. Για την ανακούφιση του πόνου και την παροχή αντιφλεγμονώδους δράσης χρησιμοποιώντας φάρμακα όπως Dolobene, Lavenum, Fungizon.

Για να μειωθεί το πρήξιμο, το ξηρό δέρμα στο σημείο τραυματισμού τρίβεται με αλοιφή ηπαρίνης, Venolife, ινδομεθακίνη.

Πάχος μπάνιο με υπερμαγγανικό κάλιο πριν από το κρεβάτι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από τις νυχτερινές περιόδους του πόνου.

Λαϊκές συνταγές

Συμπυκνώματα, τρίψιμο, διάφορες λοσιόν δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικοί τρόποι για τη θεραπεία της μούχλας της φτέρνας, παρά τα δισκία και τη φυσιοθεραπεία.

• Λάχανο Leaf Φρέσκα φύλλα απαλά ρυτίδες τα χέρια σας μέχρι να εμφανιστεί ο χυμός. Στη συνέχεια, συνδέστε τα στη φτέρνα και στερεώστε στενό επίδεσμο. Συνιστάται η εφαρμογή τη νύχτα.
• Αλκοόλ καμφοράς. Σε συνδυασμό με ελαφρύ μασάζ, αυτό το στοιχείο θα έχει αντιφλεγμονώδες και θερμό αποτέλεσμα.
• Φασόλια Μαγειρέψτε τυχόν φασόλια μέχρι να μαγειρευτούν, χυθήστε, βάλτε ένα παχύ στρώμα στο σημείο τραυματισμού και διορθώστε. Αυτό το κουκούλι θα ανακουφίσει τον πόνο και θα καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα.
• Βότκα συμπίεση. Εφαρμόστε ένα πανί λινών υγραμένο με βότκα στη φτέρνα, τυλίξτε με μια ταινία επάνω, έτσι ώστε το αλκοόλ να μην εξατμίζεται τόσο γρήγορα. Αυτή η μέθοδος έχει αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και θερμικές επιδράσεις στη ζώνη βλάβης.

Φυσιοθεραπεία

Η φυσική θεραπεία βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής και στην επιτάχυνση της αναγέννησης των μαλακών ιστών και των αιμοφόρων αγγείων στο σημείο της βλάβης. Ο γιατρός, ανάλογα με τον βαθμό τραυματισμού, αναθέτει από 3 έως 5 συνεδρίες διαδικασιών.

• Μαγνητοθεραπεία - ρυθμίζει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα.
• Η θεραπεία με UHF - συμβάλλει στην απορρόφηση του οιδήματος.
• Η φωνοφόρηση είναι ένας συνδυασμός υπερήχων με φάρμακα, όταν τα απαραίτητα φάρμακα υπό την επίδραση μηχανικών κραδασμών με συχνότητα 16 kHz μετακινούνται στους μαλακούς ιστούς της ζώνης τραυματισμού.

Κανόνες περιόδου ανάκτησης

Η περίοδος αποκατάστασης μετά από τραυματισμό πέλματος διαρκεί από 2 εβδομάδες έως 1,5 μήνες. Σε περίπτωση σοβαρού τραυματισμού, μπορεί να χρειαστούν 3 μήνες για να αποκατασταθεί πλήρως η ευαισθησία και η λειτουργικότητα της φτέρνας.

Το σύνολο των μέτρων αποκατάστασης περιλαμβάνει:

• θεραπευτική φυσική κουλτούρα.
• μασάζ;
• φυσιοθεραπεία;
• τρίψιμο με παράγοντες θέρμανσης (αλοιφές, πηκτές, κρέμες).
• ζεστά λουτρά και θεραπευτικά βότανα και θαλασσινό αλάτι.
• ορθοπεδικά υποδήματα.

Πιθανές επιπλοκές και συνέπειες

Εάν ο τραυματισμός της φτέρνας δεν αντιμετωπιστεί σωστά, υπάρχει πιθανότητα ανεπιθύμητων και πολύ δυσάρεστων συνεπειών.

• Αλλαγές πτήσης Η πτέρνα θα σταματήσει να εκτελεί πλήρως τις λειτουργίες της, θα είναι οδυνηρό να βγαίνεις επάνω της, πράγμα που θα οδηγήσει αυτόματα ένα άτομο στη χρόνια σκανδαλισμό.
• Πόνος σε όλο το πόδι. Η φλεγμονή στα οστά των ποδιών θα μεταδοθεί σε υγιείς αρθρώσεις. Ένα άτομο δεν μπορεί να φορέσει όμορφα παπούτσια, υπάρχουν δυσκολίες με την κίνηση.
• Φλεγμονή τένοντα του Achilles. Ένας σωστά ανεπεξέργαστος τραυματισμός μπορεί να προκαλέσει αρθρίτιδα και ουρική αρθρίτιδα.

Προληπτικά μέτρα

Για να προστατευθείτε από τραυματισμούς από φτέρνα, πρέπει να λάβετε ορισμένα προληπτικά μέτρα, συγκεκριμένα:

• ασκεί τακτικά, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα πόδια.
• φορούν άνετα παπούτσια.
• προσέξτε τα παιδιά κατά τη διάρκεια των παιχνιδιών.

Πώς να θεραπεύσετε τα μώλωπα τα τακούνια;

Το μώλωμα της φτέρνας είναι ένας τραυματισμός στο κάτω άκρο στην περιοχή του πίσω μέρους του ποδιού που προκαλεί ενόχληση στο προσβεβλημένο άτομο. Οι μαλακοί ιστοί λαμβάνουν κλειστή βλάβη, αλλά η ακεραιότητά τους δεν διακυβεύεται. Μερικές φορές ο τραυματισμός συμβάλλει στη διάσπαση ή θραύση των συνδέσμων, στην εξάρθρωση των αρθρώσεων, στη θραύση του αστραγάλου.

Λόγοι

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος τραυματισμού είναι τα ενεργά παιδιά, οι έφηβοι και οι αθλητές. Οδηγεί στην παθολογία:

• Φοράτε παπούτσια με τακούνια ή λεπτές σόλες.
• Αθλητικά τραύματα.
• Πέσε στα πόδια σου όταν πηδάς.
• Βάλτε σε σκληρή επιφάνεια.
• Άγρυπνο περπάτημα μέχρι τις σκάλες.

Οι φουσκωμένες τακούνια χαρακτηρίζονται από οξύ πόνο που είναι δύσκολο να αντέξει. Είναι αδύνατο να πατήσετε σε ένα πόνο.

Συμπτώματα

Σε περίπτωση τραυματισμού, τα λεμφικά αγγεία των μαλακών ιστών ξεσπούν, το αίμα πέφτει κάτω από το δέρμα και μέσα στον μυϊκό ιστό, εμφανίζεται ένα μώλωπας. Σε ηρεμία, η φτέρνα δεν βλάπτει, αλλά είναι δύσκολο να πατήσετε στο πόδι.

Λόγω του αίματος που εισέρχεται στους ιστούς, ο διαχωρισμός τους συμβαίνει, οι καταλήξεις των νεύρων συμπιέζονται και ο πόνος αυξάνεται. Η κούραση μπορεί να συμβεί τόσο στον τόπο τραυματισμού όσο και γύρω από αυτό. Η εμφάνιση οίδημα και αιμάτωμα δείχνει μια ισχυρή αιμορραγία. Ένα χτύπημα (ανάπτυξη) στη φτέρνα υποδεικνύει πιο σοβαρή βλάβη από έναν κανονικό μώλωπα. Ένα άτομο αρχίζει να λιποθυμεί, επειδή αποφεύγει ακούσια περιττό πόνο, τα παπούτσια που φοριούνται με δυσκολία.

Είναι σημαντικό να εντοπίσετε αμέσως μια κάκωση από άλλες παθολογικές καταστάσεις. Οι ασθένειες του αστραπή είναι διαφορετικές, κάθε μία από αυτές απαιτεί τη δική του θεραπεία. Μια έγκαιρη επίσκεψη στο γιατρό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πολλές από τις επιπλοκές της νόσου.

Διαγνωστικά

Εάν ο τραυματισμός δεν συνοδεύεται από κάταγμα, τότε για επτά ημέρες τα οδυνηρά συμπτώματα υποχωρούν, το προσβεβλημένο σημείο γίνεται γρήγορα κόκκινο, μετατρέπεται σε μπλε χρώμα και κατόπιν γίνεται κίτρινο. Ο οξύς πόνος που προκύπτει συνεχίζεται για αρκετό καιρό, μετά από τον οποίο γίνεται πόνος και σταδιακά περνάει. Η δυνατότητα να περπατάτε στο μέλλον δεν αντανακλάται.

Διαφορετικά, γίνεται οδυνηρό όχι μόνο να πατάτε στο πόδι, αλλά και να το μετακινήσετε. Το κάταγμα με την πάροδο του χρόνου εντείνει τον πόνο. Μπορείτε να το δείτε κάνοντας μια ακτινογραφία.

Η εξάρθρωση του ποδιού παραμορφώνει το άκρο (παρατείνει ή ελαττώνει). Ο τραυματισμός τεντώνει τους συνδέσμους, οδηγεί σε ρήξεις των καψουλών των αρθρώσεων και των συνδέσμων. Η εξάρθρωση είναι η αρχή της φλεγμονώδους διαδικασίας και μπορεί να συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας. Η αυτοκίνηση δεν είναι δυνατή, το πόδι φαίνεται αφύσικο. Ο πόνος προκύπτει από κάθε προσπάθεια να κινηθεί. Μια εικόνα ακτίνων Χ θα βοηθήσει επίσης να καθορίσει την εξάρθρωση.

Χωρίς ιατρό, είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ένας τραυματισμός, κάταγμα ή εξάρθρωση, αλλά είναι δυνατόν. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί διαμήκης πίεση στο άκρο. Το γεγονός είναι ότι δεν υπάρχουν νευρικές απολήξεις στα οστά, και με τη σειρά του δεν βλάπτει. Οι υποδοχείς του πόνου βρίσκονται στο περιόστεο (εξωτερικό κέλυφος του οστού). Ως αποτέλεσμα, μόνο ο τόπος στον οποίο έγινε η κρούση θα επηρεαστεί από τον τραυματισμό. Σε κάταγμα και εξάρθρωση, θα υπάρχει ένα αίσθημα πόνου σε ολόκληρο το πόδι.

Η θεραπεία τραυματισμού πραγματοποιείται στο σπίτι με τοπική έκθεση σε φάρμακα. Η εξάρθρωση, η υποξέλιξη, το κάταγμα και το κάταγμα πρέπει να αντιμετωπίζονται στο νοσοκομείο.

Ένα κάταγμα του αστραγάλου ή άλλου οστού ποδιών θα καθοριστεί από έναν τραυματολόγο με βάση τις φωτογραφίες που ελήφθησαν και μια οπτική επιθεώρηση. Εάν δεν απειλείται η ακεραιότητα του πτερυγίου, τότε δεν θα απαιτηθεί πρόσθετη θεραπεία, εκτός από την απαλλαγή από τον μώλωπα.

Πρώτες βοήθειες

Ένα τραυματισμό, όπως μώλωπες, απαιτεί άμεση πρώτες βοήθειες στον τραυματία. Στην περίπτωση αυτή, είναι αδύνατο να γίνουν επιθέματα και η στερέωση του ποδιού πριν από την εξέταση από ειδικό.

Ο σοβαρός πόνος και η πιθανότητα άλλων επικίνδυνων βλαβών οδηγεί στην υιοθέτηση της ακόλουθης σειράς μέτρων:

1. Για να αποφευχθεί ο σχηματισμός σοβαρού οιδήματος στην περίπτωση που ένα άτομο έχει σπάσει τη φτέρνα, πρέπει να πάρει μια οριζόντια θέση ή να καθίσει άνετα. Σε αυτή την περίπτωση, το κατεστραμμένο πόδι πρέπει να κρεμάσει χαλαρά. Αυτό θα εξασφαλίσει τη ροή του αίματος και της λέμφου. Η άκρα παρέχεται με απόλυτη ειρήνη, δηλαδή χωρίς άγχος.
2. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε περιοδικά συμπιέσεις από πάγο σε μελανιές. Το κρύο θα οδηγήσει σε αγγειόσπασμο, οίδημα δεν μπορεί να εξαπλωθεί γρήγορα, τα συμπτώματα του πόνου θα μειωθούν. Εάν δεν υπάρχει πάγος στο χέρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παγωτό που αγοράσατε σε κοντινό κατάστημα, ένα μπουκάλι νερό από το ψυγείο, ένα άλλο παγωμένο ή διατηρημένο με απλή ψύξη προϊόν.
3. Εάν δεν υπάρχει δύναμη για να υπομείνετε τα συμπτώματα του πόνου, λαμβάνεται ένα αναισθητικό χάπι, το οποίο μπορεί κανείς να βρει (Nurofen, Ibuprofen, Tempalgin, Analgin).

Ένας ειδικός στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης θα πραγματοποιήσει μια οπτική επιθεώρηση, θα διορίσει μια ακτινογραφία. Με βάση τα δεδομένα που ελήφθησαν και τη διάγνωση που δόθηκε, θα συνταγογραφηθεί η σωστή θεραπεία.

Είναι πολύ σημαντικό να δείξετε το γιατρό (χειρούργος ή τραυματολόγος) το συντομότερο δυνατόν σε ένα άτομο με τραυματισμό. Δεδομένου ότι η ανεξάρτητη κίνηση είναι δύσκολη, μπορείτε να καλέσετε ένα ασθενοφόρο για να μεταφέρετε περαιτέρω το θύμα στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Θεραπεία

Τα μέτρα που ελήφθησαν έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν αναισθησία, ανακούφιση από δυσάρεστα συμπτώματα, απαλλαγή από περαιτέρω επιπλοκές. Είναι πιο σκόπιμο να θεραπεύεται τόσο με ναρκωτικά όσο και με λαϊκές θεραπείες, χωρίς να προτιμάται μια μέθοδος. Κατάλληλη θεραπεία: συμπιέσεις, λουτρά, αλοιφές, επίδεσμοι, φυσιοθεραπεία.

Σε περίπτωση απλού τραυματισμού, οι κρύες κομπρέσες πρέπει να γίνονται κατά την πρώτη ημέρα. Ένας στενός επίδεσμος εφαρμόζεται στον κλειστό πάγο - θα εξασφαλίσει τη συμπίεση των αγγείων και θα αποτρέψει τη ροή του αίματος. Από τη δεύτερη ημέρα το πόδι είναι εφοδιασμένο με θερμότητα.

Φάρμακα

Για να συνεχίσετε τη θεραπεία χρειάζεστε συμπιέσεις με φάρμακα. Ο γιατρός θα σας πει πόσες φορές την ημέρα θα χρειαστεί να κάνετε τη διαδικασία (συνήθως γίνεται το πρωί και το βράδυ). Μεταχειρισμένα φάρμακα:

Κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αντιμετωπίσετε ταυτόχρονα το πρήξιμο θα βοηθήσει στη χρήση αποσυμφορητικών. Είναι τρίβονται στην ξηρή επιφάνεια της επιδερμίδας χωρίς επίδεσμο:

Τη νύχτα, είναι καλό να κάνουμε πόδια. Το νερό με την προσθήκη θαλάσσιου άλατος ή υπερμαγγανικού καλίου θερμαίνεται σε θερμοκρασία 400 ° C. Η διαδικασία ανακουφίζει από τα συμπτώματα του πόνου, διεγείρει τη μειωμένη ροή του αίματος, προωθεί την επούλωση. Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί μια μούχλα φτέρνας με αυτόν τον τρόπο για όσο διάστημα είναι απαραίτητο, δεν υπάρχουν αντενδείξεις στα λουτρά ποδιών.

Φυσιοθεραπεία

Εξίσου αποτελεσματική σε συνδυασμό με φάρμακα θα είναι η θεραπεία των φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών. Χάρη σε αυτές, η φλεγμονή απομακρύνεται και επιταχύνεται η αναγέννηση των χαλασμένων ιστών. Η φυσική διαδικασία γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, το μάθημα μπορεί να είναι από 3 έως 5 συνεδρίες.

Ποιες φυσιοθεραπευτικές μεθόδους μπορούν να συνιστώνται:

• Η χρήση των αποτελεσμάτων ενός στατικού μαγνητικού πεδίου στο μαλακό ιστό μιας στούπα θα επιταχύνει την επούλωσή τους. Αυτή η θεραπεία βασίζεται στη ρύθμιση της ροής αίματος στα αγγεία.
• Η χρήση υπερηχητικών δονήσεων (θεραπεία UHF). Χρησιμοποιείται για τη λήψη μικρο-μάζας ιστών με στάσιμο αίμα. Τα συμπτώματα ενός όγκου συχνά εξαφανίζονται μετά την τρίτη φορά.
• Η μέθοδος φωτοφόρησης συνδυάζει τη θεραπεία με υπερήχους και τη φαρμακευτική αγωγή. Τα φάρμακα πέφτουν στα στρώματα της επιδερμίδας μέσω μηχανικών κραδασμών άνω των 16 kHz.

Η διαδικασία θεραπείας με UHF μπορεί να συνεχιστεί μέχρι την ανάρρωση. Η διάρκεια της πορείας της φωνοφόρησης συνταγογραφείται ανάλογα με το πόσα φάρμακα χρειάζεται να εισάγετε στον επηρεασμένο χώρο.

Λαϊκοί τρόποι

Αντιμετωπίστε μώλωπες λαϊκές θεραπείες μπορούν επίσης. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται λουτρά και συμπιέσεις με κατάλληλα φαρμακευτικά βότανα. Μερικές φορές χρησιμοποιούσαν συμπιεστές αλκοόλ.

• Συμπίεση βότκα. Τοποθετήστε το λινάρι σε υγρό, ελαφρώς συμπιέζετε (αφήστε το βότκα όσο το δυνατόν περισσότερο) και εφαρμόστε στο πονόδοντο. Επάνω κάλυμμα με μονωτικό υλικό (πλαστική σακούλα, περγαμηνή), επίδεσμο.
• Ένα ελαφρύ μασάζ με καμφορά αλκοόλ θα έχει θερμική επίδραση και θα ανακουφίσει τη φλεγμονή.
• Ζεστό κουταλάκι φασολιών. Βράζετε τους κόκκους, τα ψιλοκόβετε σε ένα πουρέ, συνδέετε με ένα μώλωπας, στερεώστε.
• Λάχανα. Πυκνά, άθικτα φύλλα χωρίζονται από το κεφάλι του λάχανου, ελαφρά ζαρωμένα με τα χέρια μέχρι να εμφανιστεί ο χυμός. Συνδέεται στη φτέρνα με στεγανό επίδεσμο (επίδεσμος ή αυτοκόλλητο επίθεμα).

Από τις διαθέσιμες εγχώριες θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν: μέλι, τριμμένες πρώτες πατάτες, διάφορα φαρμακευτικά βότανα. Εφαρμόζονται, αλλά δεν τρίβονται, καθώς το τρίψιμο θα οδηγήσει σε εμπλοκή των αγγείων που έχουν προσβληθεί.

Με τη σωστή, σύνθετη και έγκαιρη θεραπεία της μώλωσης της φτέρνας περνάει μερικές εβδομάδες. Τρέχουσες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσουν σε φλεγμονή των τενόντων, στην ανάπτυξη αρθρίτιδας και νευρίτιδας, φλεγμονή της αρθρικής θυλάκωσης (synovitis).

Αντιμετωπίζουμε τον πόνο της φτέρνας μετά από μώλωπες

Μώλωπες με φτέρνα - ο τραυματισμός είναι πολύ δυσάρεστος και διαδεδομένος, συχνά ο μώλωπος εμφανίζεται λόγω ανεπιτυχής προσγείωσης στο πόδι μετά το άλμα. Αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από δυσάρεστο πόνο και δυσφορία όταν περπατά στην περιοχή της φτέρνας, που οφείλεται σε βλάβη στους εσωτερικούς μαλακούς ιστούς.

Οι κύριες αιτίες των τραυματισμών πτέρνας

Όχι μόνο οι επαγγελματίες αθλητές που βιώνουν υψηλή φυσική άσκηση υπόκεινται σε μώλωπες, αλλά οι απλοί άνθρωποι όλων των ηλικιών συχνά υποφέρουν από πόνους στη φτέρνα μετά από μώλωπες. Για παράδειγμα, στα παιδιά αυτή η παθολογία συμβαίνει λόγω της αμέλειάς τους και της υπερβολικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια των αγώνων. Σημειώστε τις πιο συνήθεις καταστάσεις που προκαλούν τραυματισμό στην πτέρνα:

• σκληρή προσγείωση στη φτέρνα μετά το άλμα?
• χτυπώντας ένα σκληρό αντικείμενο.
• απώλεια βάρους στη φτέρνα.
• ψηλά τακούνια ή απέναντι από τη λεπτή σόλα του παπουτσιού.

Σημεία και συμπτώματα

Όταν εμφανιστεί πόνος στην φτέρνα, είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσουμε αν πρόκειται για μώλωπα ή πιο σοβαρή παθολογία. Ορίζουμε μια σειρά από συμπτώματα που χαρακτηρίζουν έναν τραυματισμό της πτέρνας:

1. Η εμφάνιση αιμάτωμα και μώλωπες. Λόγω της βλάβης των μικροβέλων του μαλακού ιστού της φτέρνας, το αίμα από τα αγγεία συσσωρεύεται κάτω από το δέρμα, σχηματίζοντας μώλωπες.
2. Η εμφάνιση ενός μικρού όγκου και ήπιο οίδημα. Η μειωμένη παροχή αίματος στους μαλακούς ιστούς οδηγεί στην εμφάνιση ενός μικρού όγκου και ήπιου πρήξιμο στην περιοχή του πόνου.
3. Αυτός είναι ο ρητός πόνος. Η δομή των μαλακών ιστών διακόπτεται και η επακόλουθη διόγκωση και το αιμάτωμα ασκούν πίεση στις νευρικές απολήξεις στην περιοχή της φτέρνας, προκαλώντας έτσι πόνο.
4. Παραβίαση. Όταν περπατάει, ένα άτομο αρχίζει να αποφεύγει τον πόνο στη φτέρνα, προσπαθώντας να μην πατήσει στο πονόλαιμο σημείο του ποδιού, δείχνοντας έτσι προφανή σάπια.

Διαγνωστικά

Η σοβαρή κάκωση του φτέρνα μπορεί να έχει πιο σοβαρό τραυματισμό με τη μορφή κάταγμα του πτερυγίου. Σε καμία περίπτωση με αυτή την παθολογία, μην κάνετε αυτοθεραπεία στο σπίτι και επικοινωνήστε αμέσως με έναν ειδικό!

Για να διαπιστωθεί στο σπίτι η ύπαρξη κάταγμα στο μώλωμα της φτέρνας είναι αδύνατη. Για να προσδιοριστεί με ακρίβεια η πολυπλοκότητα της παθολογίας, πρέπει να ληφθεί μια ακτινογραφία του οστού της φτέρνας και ένας ειδικός στιγμιότυπου θα καθορίσει την παρουσία ή την απουσία κάταγμα.

Ελλείψει εξειδικευμένων εργαλείων διάγνωσης κατάγματος, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα συμπτώματα του πόνου της φτέρνας.

• Ο μώλωπος της φτέρνας χαρακτηρίζεται από σοβαρό οξύ πόνο αμέσως μετά τον τραυματισμό αρκετές ώρες. Στη συνέχεια ο πόνος σταδιακά υποχωρεί και αλλάζει τον χαρακτήρα του, γίνεται θαμπό, πονώντας ή παλλόμενη.
• Ο πόνος στο κάταγμα του ασβεστίου ή ο σχηματισμός ρωγμής, αντίθετα, ανεξάρτητα από τον χρόνο του τραυματισμού, αυξάνεται μόνο με κάθε ώρα.

Το μέγεθος του αιματώματος και ο βαθμός διόγκωσης εξαρτώνται από τη σοβαρότητα του εγκεφαλικού επεισοδίου και την ηλικία του ασθενούς. Με την ηλικία, η πυκνότητα των αιμοφόρων αγγείων στους ανθρώπους μειώνεται και, ως εκ τούτου, με τον ίδιο βαθμό τραυματισμού, ο μώλωπος και το αιμάτωμα στους ηλικιωμένους θα είναι μεγαλύτεροι και πιο εκτεταμένοι από ό, τι στη νεότερη γενιά.

Πρώτες βοήθειες για τραυματισμό πτέρνας

Στα πρώτα λεπτά μετά από ένα μώλωπα, είναι πολύ σημαντικό να ληφθούν μια σειρά από απαραίτητα μέτρα που θα βοηθήσουν στη μείωση του αιχμηρού πόνου και στη μείωση του πρηξίματος:

1. Πρώτα απ 'όλα, να παρέχετε στο τακούνι πλήρη ξεκούραση και να μην πατήσετε στο πόνο. Για να μειώσετε τη διόγκωση, είναι απαραίτητο να μεταφέρετε το πόδι σε οριζόντια θέση και να το αυξήσετε ελαφρά - αυτό θα συμβάλει στην εκροή αίματος.
2. Συνδέστε ένα κρύο στο σημείο τραυματισμού για να μειώσετε τον πόνο. Ένα κρύο θα προκαλέσει επίσης σπασμό των αιμοφόρων αγγείων και θα επιβραδύνει το σχηματισμό αιμάτωματος. Καθώς το κρύο στο σπίτι μπορεί να είναι ένα ρεύμα κρύου νερού από τη βρύση ή τον πάγο από το ψυγείο.
3. Για τον αφόρητο πόνο, τα φάρμακα για τον πόνο πρέπει να λαμβάνονται από ένα κιτ πρώτων βοηθειών, για παράδειγμα το Nurafen, το Ibuprofen ή το Neise.

Εάν ο πόνος είναι τόσο σοβαρός που ο ασθενής δεν μπορεί να σταθεί σε ένα πονηρό πόδι μόνη του και να μετακινηθεί, είναι απαραίτητο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Ο ειδικός θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της ακριβούς έκτασης και του τύπου τραυματισμού.

Θεραπεία της τραυματισμένης τακούνι

Εάν μετά τη διάγνωση του τραυματισμένου τακουνιού δεν εντοπιστεί κάταγμα ή ρωγμή στο φτέρνα της φτέρνας, τότε επιτρέπεται η αυτο-θεραπεία της μώλωσης της φτέρνας. Μια φυσιοθεραπευτική διαδικασία μπορεί να συνταγογραφείται από έναν ειδικό για να επιταχύνει την ανάκτηση της φτέρνας μετά από μελανιασμό.

Για τη θεραπεία της μούχλας φτέρνας στο σπίτι, χρησιμοποιούνται λουτρά ποδιών και συμπιέσεις με παρασκευάσματα που εμποδίζουν την ανάπτυξη περαιτέρω φλεγμονής στους μαλακούς ιστούς φτέρνας.

Συμπίεση με τραυματισμό πτέρνας

Για την ταχεία απομάκρυνση του οιδήματος και την πλήρη επούλωση της φτέρνας, χρησιμοποιούνται κομπρέσες που μπορούν να διαλύσουν αίμα από την περιοχή που υπέστη βλάβη. Για να δημιουργήσετε μια συμπίεση στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω φάρμακα:

• Ένα διάλυμα άλατος και υπερμαγγανικού καλίου.
• Διμεθοξείδιο.
• Traumel;
• Ηπαρίνη.

Δεν είναι απαραίτητο να αναβάλλετε τη θεραπεία της πληγής της πτέρνας και μπορείτε να ξεκινήσετε αμέσως μετά τη λήψη μώλωπας. Η συμπίεση γίνεται σε θερμοκρασία δωματίου και επικαλύπτεται επάνω στο πονόδοντο.

Επιπλέον, συνιστάται η χρήση αλοιφών και πηκτωμάτων που συμβάλλουν στην ταχεία απομάκρυνση του πρηξίματος. Τέτοια παρασκευάσματα συνήθως εφαρμόζονται σε μια καθαρή και ξηρή επιφάνεια της φτέρνας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μεταξύ των συνιστώμενων εμπειρογνωμόνων, μπορούν να διακριθούν οι ακόλουθες μάρκες:

• Levomekol;
• Indovazin;
• Συνδυασμένη αλοιφή με δεξπανθενόλη:
  • Αλλαντοΐνη;
  • Διμεθυλοσουλφοξείδιο.

Λουτρό ποδιών με ταλαντούχα τακούνια

Για την εξάλειψη της δυσφορίας και την ανακούφιση του πόνου της πτέρνας, οι ειδικοί συνιστούν την κατασκευή λουτρών ποδιών. Ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς στην πτέρνα είναι ένα ζεστό λουτρό ποδιών με θαλασσινό αλάτι και ένα διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου.

Το μπάνιο είναι αρκετό για να το εφαρμόσετε 1 φορά την ημέρα τη νύχτα. Αφού πάρετε το λουτρό ποδιών, σκουπίστε τα πόδια και εφαρμόστε την αλοιφή που συνιστάται παραπάνω.

Φυσιοθεραπεία

Για πολύ σοβαρούς τραυματισμούς, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει την παρακάτω φυσικοθεραπεία:

1. Θεραπεία υπερήχων. Η ιδιαιτερότητα αυτής της διαδικασίας είναι ότι κάτω από την επίδραση των υπερηχητικών κυμάτων, δημιουργείται μικροβυθισμός μέσα στον μαλακό ιστό της φτέρνας. Λόγω αυτών των μικροτραυματισμών, μειώνονται τα αιματώματα και μειώνεται ο όγκος.
2. Μαγνητοθεραπεία. Η δράση αυτής της διαδικασίας επεκτείνεται στον μαλακό ιστό της φτέρνας, ο οποίος, κάτω από τη δράση ενός μαγνητικού πεδίου, θεραπεύει μάλλον γρήγορα. Το μαγνητικό πεδίο έχει αντιφλεγμονώδη, αντισπασμωδικά αποτελέσματα και ενεργοποιεί τη διαδικασία αναγέννησης ιστού στο σώμα.
3. Φωνοφόρηση. Η διαδικασία είναι παρόμοια με τη δράση της στην υπερηχογράφημα, με τη μόνη διαφορά ότι για την καλύτερη συμπεριφορά των υπερηχητικών κυμάτων στους μαλακούς ιστούς της φτέρνας, η επιφάνειά της είναι καλυμμένη με ειδική αλοιφή.

Παραδοσιακή ιατρική για να βοηθήσει στη θεραπεία του τραυματισμού της φτέρνας

Η θεραπεία με μώλωπες με φτέρνα δεν περιορίζεται στις παραδοσιακές μεθόδους, υπάρχουν επίσης δημοφιλείς συνταγές. Η βάση των λαϊκών συνταγών είναι φυσικά φυτικά συστατικά που δεν συμβάλλουν στην εμφάνιση παρενεργειών. Αλλά είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτές τις συνταγές.

Παραδοσιακές συνταγές για τη θεραπεία των μώλωπες:

• Συμπίεση από χυμό φρέσκου λαχανικού. Για να δημιουργηθεί μια συμπίεση, τρίβεται ένα φρέσκο ​​φύλλο λάχανου πριν εξαχθεί ο χυμός και με τη βοήθεια ενός επίδεσμου εφαρμόζεται στο πονάκι ως συμπίεση.
• Έγχυση αψιθιάς ή φλοιού δρυός. Ψιλοκομμένα κομμάτια αχλαδιού ή φλοιού δρυός χύνεται με βραστό νερό και αφήνονται να ζυθοποιούν για 1-2 ημέρες. Στο τελικό διάλυμα, βυθίζετε το ύφασμα του επιδέσμου ή του βαμβακιού και εφαρμόζετε ως συμπίεση στο σημείο τραυματισμού.

Ανάκτηση φτέρνας μετά από τραυματισμό και πρόληψη

Η πλήρης ανάκτηση της πτέρνας εξαρτάται από την πολυπλοκότητα και τη σοβαρότητα του τραυματισμού, αλλά, όπως δείχνει η πρακτική, οι μέτριοι μώλωπες εξαφανίζονται μετά από 2 εβδομάδες δραστικής θεραπείας. Μην ξεκινήσετε ή σταματήσετε τη διαδικασία της φτέρνας, μην ξεφορτωθείτε εντελώς τον πόνο όταν περπατάτε.

Οι πóνοι της πτέρνας παραβιάζουν το βάδισμα ενός ατόμου και μια πτέρνα που δεν έχει πλήρως θεραπευθεί μέχρι το τέλος συμβάλλει απλώς στην επιδείνωση του βάδους και η διαταραχή στο βάδισμα μπορεί με τη σειρά του να προκαλέσει πόνο και καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης!

Προκειμένου να αποφευχθούν οι μώλωπες της φτέρνας, συνιστάται να επιλέξετε άνετα παπούτσια για αθλήματα, να αποκλείσετε τα μακριά τακούνια για τις γυναίκες και να προσπαθήσετε να μην πηδήσετε από ένα μεγάλο ύψος σε τακούνια.

Σημαντικό σημείο στην πρόληψη των μώλωπες της φτέρνας στα παιδιά είναι τα σωστά επιλεγμένα παπούτσια. Επιπλέον, οι γονείς πρέπει να επιλέξουν ασφαλείς θέσεις για τα παιχνίδια των παιδιών και να εξασφαλίσουν την εποπτεία τους.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα μώλωπα τα τακούνια και πόσες περασμένες;

Το μώλωμα της φτέρνας είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς, ο οποίος συμβαίνει συχνά μετά από ένα απλό ανεπιτυχές άλμα ή μετά από μια απότομη προσγείωση στα πόδια.

Στη διαδικασία τραυματισμού, η ακεραιότητα του δέρματος συνήθως δεν σπάει, οι εσωτερικοί ιστοί και τα οστά είναι κατεστραμμένοι, γεγονός που προκαλεί σοβαρή ταλαιπωρία και πόνο.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σε περίπτωση προβλημάτων όπως ο μώλωπος της φτέρνας, η θεραπεία στο σπίτι πρέπει να πραγματοποιείται χωρίς αποτυχία.

Σημεία και συμπτώματα μώλωσης

Η σύγχρονη ιατρική αναγνωρίζει διάφορες ποικιλίες διαφορετικών ασθενειών του αστραπή. Η θεραπεία τους γίνεται σύμφωνα με ένα μεμονωμένο σχήμα, επομένως είναι σημαντικό να γίνει διάκριση των δεδομένων παθολογίας από τον τραυματισμό.

Μεταξύ των κύριων συμπτωμάτων περιλαμβάνονται:

Μώλωπες και σοβαρή εσωτερική αιμορραγία, οι οποίες προκαλούνται από σοβαρό τραύμα στους μαλακούς εσωτερικούς ιστούς με πολυάριθμα αιμοφόρα αγγεία. Είναι ο σχηματισμός αιμάτωματος που δείχνει ότι η φτέρνα πονάει εξαιτίας μώλωπας.

Ελαφρά οίδημα και πρήξιμο. Αυτό το σύμπτωμα οφείλεται σε σοβαρή βλάβη της ροής του αίματος στο σημείο της βλάβης. Αν δεν ληφθεί καμία ενέργεια, υπάρχει ο κίνδυνος σχηματισμού κομματιών, κάτι που θα είναι ένα σημάδι παραμέλησης τραυματισμού.

Σοβαρός πόνος που προκαλείται από το διαχωρισμό των ιστών και του αίματος που εισέρχεται σε αυτά. Αυτό το σύμπτωμα προκαλείται από την πίεση των νευρικών απολήξεων.

Ως αποτέλεσμα όλων των παραπάνω συμπτωμάτων, το βάδισμα ενός ατόμου διαταράσσεται, είναι δύσκολο γι 'αυτόν να πάει στο πόνο.

Ο κύριος κίνδυνος ενός μώλωπας φτέρνας είναι ότι παρόμοια συμπτώματα συνοδεύονται από κάταγμα του πτερυγίου. Για το λόγο αυτό, μετά την παροχή πρώτων βοηθειών, πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν ειδικό που θα καθορίσει μια ακριβέστερη διάγνωση.

Η αυτοθεραπεία απαγορεύεται αυστηρά, οι συνταγές παραδοσιακής ιατρικής και τα φάρμακα χρησιμοποιούνται μόνο μετά από συνεννόηση με έναν ειδικό.

Πολλοί ενδιαφέρονται για τον τρόπο ανίχνευσης μώλωπας ή σπασμένου πέλματος. Το κάνετε μόνοι σας αδύνατο. Αυτό θα απαιτήσει μια ακτινολογική εξέταση, ο μόνος τρόπος για να κατανοήσουμε το οστό φτέρνας είναι ολόκληρο ή όχι. Ορισμένες διαφορές μπορεί να διαφέρουν μόνο από τον πόνο.

Εάν υπάρχει μώλωπη φτέρνα, ο πόνος είναι αρχικά πολύ δυνατός και αιχμηρός και μετά από λίγο γίνεται πόνος, πιο θαμπός και σφύζει.

Στο κάταγμα της φτέρνας ή στη ρωγμή, η ανάπτυξη του πόνου συνεχίζει να αυξάνεται, δεν γίνεται λιγότερο, ανεξάρτητα από το πόσο χρονικό διάστημα έχει περάσει, αυξάνεται μόνο περισσότερο.

Επειδή το όριο του πόνου είναι ατομικό για κάθε άτομο, δεν αξίζει τον κόπο να διαγνώσει τη νόσο από μόνος του, πολλοί άνθρωποι που δεν είναι αρκετά ευαίσθητοι στον πόνο μπορούν να περπατήσουν με σπασμένο τακούνι μέχρι να σχηματιστεί κάποια σοβαρή παθολογία.

Είναι αδύνατο να γίνει διάκριση μεταξύ του σχηματιζόμενου αιματώματος. Ο μώλωπος μπορεί να είναι διαφορετικός, επειδή κάθε άτομο έχει διαφορετική πυκνότητα αιμοφόρων αγγείων. εδώ και η ηλικία ενός ατόμου θέματα.

Πρώτες βοήθειες για τα μώλωπα τα τακούνια

Αμέσως μετά τον τραυματισμό, θα πρέπει να ξεκινήσετε την επίλυση του προβλήματος του τρόπου αντιμετώπισης ενός τραυματισμού από την πτέρνα μετά από ένα άλμα. Πριν από τη λήψη ενός τραυματολόγου, πρέπει να λάβετε ορισμένα μέτρα πρώτων βοηθειών.

Κατά κανόνα, ο πόνος διαπερνά το πόδι και, για να σταματήσει, είναι απαραίτητο να εφαρμοστούν ειδικές μέθοδοι έκτακτης ανάγκης:

Το κατεστραμμένο σκέλος πρέπει να τοποθετείται αυστηρά σε οριζόντια θέση. Στην περίπτωση αυτή, η φτέρνα θα πρέπει να είναι ελαφρώς υψηλότερη από ολόκληρο το πόδι συνολικά. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή πιθανών οίδημα.

Πρέπει να κάνετε αμέσως μια συμπίεση πάγου, με την οποία μπορείτε να μειώσετε την ποσότητα του αίματος που διεισδύει στον ιστό. Αυτό μπορεί να είναι ο πάγος από τον καταψύκτη ή το προϊόν, καθώς και το χιόνι έξω. Συνιστάται να συνδυάσετε το κρύο με έναν στενό επίδεσμο. Αυτή η διαδικασία όχι μόνο θα σταματήσει αποτελεσματικά τη διαδικασία της αιμορραγίας στον ιστό, αλλά θα προκαλέσει επίσης ελαφρά αγγειοσπασμό, που θα προκαλέσει ανακούφιση από τον πόνο.

Με σοβαρό πόνο, μπορείτε να πάρετε συμβατικά παυσίπονα.

Πρόκειται για σχετικά απλά μέτρα που όχι μόνο θα διευκολύνουν τη γενική κατάσταση αλλά και θα απλοποιήσουν τη μεταγενέστερη θεραπεία. Εξαρτάται από τη θεραπεία πόσο φτάνει η μώλωπα της φτέρνας.

Μόλις ο αρχικός έντονος πόνος γίνει λιγότερο έντονος, πρέπει να πάτε στο γραφείο του γιατρού ώστε να ληφθεί μια εικόνα και να αποκλειστεί ένα κάταγμα του πτωχού.

Μόλις ο ειδικός διαπιστώσει μια ακριβή διάγνωση, θα καταλάβει τι πρέπει να κάνει στη συνέχεια, σύμφωνα με το σχέδιο θεραπείας. Εάν μετά από το άλμα συμβεί ένας μώλωπος της φτέρνας, πόσο καιρό περνά η ασθένεια θα εξαρτηθεί από τη διεξαγωγή της θεραπείας.

Κανόνες θεραπείας των μωρών

Εάν, μετά την εξέταση, δεν βρεθεί το κάταγμα, ο επαγγελματίας προδιαγράφει ορισμένες διαδικασίες και συμβουλεύει μεθόδους λαϊκής θεραπείας που μπορούν να διεξαχθούν ανεξάρτητα στο σπίτι.

Οι βασικοί κανόνες θεραπείας που στοχεύουν στη θεραπεία της μούχλας της φτέρνας είναι η χρήση συμπιεστών με σύγχρονα αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή σκευάσματα.

Παρέχονται λουτρά ποδιών, σε πιο περίπλοκες περιπτώσεις, απαιτείται μια μικρή φυσιοθεραπεία, η οποία βοηθάει εάν είναι οδυνηρό να βγαίνουμε στη φτέρνα μετά από μελανιασμό.

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στις κομπρέσες με φάρμακα. Αυτές οι διαδικασίες απομακρύνονται γρήγορα από το πρήξιμο, καθώς το αίμα απορροφάται γρήγορα στην κατεστραμμένη περιοχή.

Όλες οι κάψουλες στα φάρμακα σε θερμοκρασία δωματίου πρέπει να ξεκινούν τη δεύτερη ημέρα μετά τον τραυματισμό.

Πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα μέσα που σας έχει υποδείξει ο γιατρός. Θα βασίζεται στα χαρακτηριστικά και τη σοβαρότητα του τραυματισμού, στα αποτελέσματα των δοκιμών που έχουν ληφθεί και στα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού.

Κατά κανόνα, τα μέσα αυτά χρησιμοποιούνται ως:

• Traumel;
• Διμεθοξείδιο.
• Ηπαρίνη.
• Romazulin;
• ένα μείγμα υπερμαγγανικού καλίου και άλατος.

Ως συμπλήρωμα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, χρησιμοποιούνται ειδικά πηκτώματα και αλοιφές για τη μείωση της πρηξίματος. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται φάρμακα όπως Lioton, Indovazin, Dolobene, Levomikol.

Τα μέσα τοποθετούνται αυστηρά σε ξηρό και καθαρό πόδι. Η σύνθεση αφήνεται στο πόδι μέχρι ο παράγοντας απορροφηθεί πλήρως, δηλαδή δεν συνιστάται η εφαρμογή επιδέσμων.

Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική όταν τα μούχλα φτέρνουν το ζεστό μπάνιο με θαλασσινό αλάτι ή υπερμαγγανικό κάλιο. Για να σταθεροποιηθεί το αποτέλεσμα μετά το λουτρό, εφαρμόζεται οποιοσδήποτε αντιφλεγμονώδης παράγοντας στον μελανιασμένο χώρο.

Τέτοιες δραστηριότητες εφαρμόζονται καλύτερα κατά την κατάκλιση, ώστε να μην επιβαρύνουν το πόδι πια.

Εάν τα αποτελέσματα της εξέτασης αποκάλυψαν σοβαρό τραυματισμό, αν ξεκίνησε ή η θεραπεία συνταγογραφήθηκε σε λάθος χρόνο, ο γιατρός συνταγογράφει μια σειρά εξειδικευμένων φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών.

Μεταξύ των πιο δημοφιλών είναι:

1. Μαγνητική θεραπεία. Αυτή είναι μια αρκετά αποτελεσματική διαδικασία που επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης μαλακών και οστικών ιστών. Η ουσία αυτής της τεχνικής είναι ότι η πληγείσα περιοχή επηρεάζεται από μαγνητικά πεδία. Η μέθοδος έχει αντισπασμωδικό αποτέλεσμα, ενεργοποιεί τη διαδικασία αναγέννησης ιστού και έχει επίσης ισχυρό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Το αίμα στα αγγεία κυκλοφορεί πολύ πιο αποτελεσματικά μετά την εφαρμογή αυτής της διαδικασίας.
2. Θεραπεία υπερήχων. Αυτή είναι μια διαδικασία που προκαλεί μικροβιβασμούς, διεγείροντας την ταχεία και πλήρη απορρόφηση του αιματώματος με ταυτόχρονη μείωση της διόγκωσης και της διόγκωσης των ποδιών. Η διατροφή των ιστών λόγω της διέγερσης της κυκλοφορίας αίματος και λεμφαδένων γίνεται πολύ καλύτερη.
3. Φωνοφόρηση. Αυτή είναι μια μέθοδος που είναι λίγο παρόμοια με τη γενική θεραπεία υπερήχων. Η μόνη διαφορά είναι ότι ένα φάρμακο εφαρμόζεται στην επιφάνεια του τραυματισμού, έχοντας τη μορφή μίας αλοιφής ή διαλύματος. Αυτό ενισχύει σημαντικά τη θετική επίδραση του υπερήχου.

Ταυτόχρονα, με όλες αυτές τις μεθόδους, οι γιατροί συστήνουν έντονα τη χρήση διαφόρων παραδοσιακών μέσων θεραπείας.

Ακολουθώντας τις οδηγίες ενός ειδικού θα εγγυηθεί για να αποφευχθούν διάφορες επιπλοκές, οι οποίες θα είναι πολύ πιο δύσκολο να ξεφορτωθούν από απλά ένα μώλωπας.

Μέθοδοι θεραπείας τραυματισμών

Η αρχή της αντιμετώπισης της συγκόλλησης της φτέρνας με τις λαϊκές θεραπείες είναι αρκετά απλή. Η πρωτοβάθμια θεραπεία έχει ως στόχο τη μείωση του όγκου του αίματος μεταξύ των ιστών.

Μόλις ένας ειδικός εξαλείψει εντελώς ένα κάταγμα οστού πτέρνας, ο ασθενής στέλνεται στο σπίτι, όπου πρέπει να παρατηρήσει την ανάπαυση στο κρεβάτι και να θεραπεύσει το πόδι με διάφορες λαϊκές θεραπείες.

Μόλις εξαφανιστούν τα κύρια συμπτώματα ενός μώλωπας με τη μορφή πόνου και σοβαρού οιδήματος, η θεραπεία θα βασίζεται στην προθέρμανση. Οι πιο απλές μέθοδοι είναι οι κομπρέσες με γάζα εμποτισμένη σε ζεστό νερό ή εφαρμογή θερμού θερμαντήρα.

Οι συμπιέσεις για το αλκοόλ δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές · επιταχύνουν σημαντικά την απορρόφηση των αιματωμάτων.

Υπάρχουν πολλές άλλες αποτελεσματικές μέθοδοι λαϊκής θεραπείας που μπορούν να βοηθήσουν γρήγορα να απαλλαγούμε από τα δυσάρεστα και οδυνηρά συμπτώματα της κατάκλισης της φτέρνας:

1. Οι συμπιέσεις από φρέσκα φύλλα λάχανου βοηθούν καλά με τα μούσια τα τακούνια. Το κύριο πράγμα είναι να ζυμώσετε εκ των προτέρων μέχρι να εμφανιστεί ο χυμός. Στο πόδι, τα φύλλα σταθεροποιούνται με ένα κανονικό έμπλαστρο.
2. Φυτικό λάδι, αναμειγνύεται με μια μικρή ποσότητα ξύδι και βρασμένο με νερό, που προηγουμένως λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες. Στο προκύπτον διάλυμα, το φυσικό υλικό διαβρέχεται και εφαρμόζεται στην φτέρνα. Είναι επιθυμητό να τυλίγεται με ένα σελοφάν επάνω σε μια τέτοια συμπίεση, και στη συνέχεια με ένα ζεστό ύφασμα.
3. Οι φουσκωμένες τακούνια μπορούν να υποβληθούν σε επεξεργασία με φρέσκο ​​φλοιό ασεμάριου και δρυός. Τα συστατικά λαμβάνονται σε ίσους όγκους, συνθλίβονται προσεκτικά και χύνεται βραστό νερό. Αφού το μείγμα εγχυθεί για αρκετές ώρες, μπορεί να εφαρμοστεί στη θέση τραυματισμού με τη μορφή μιας συνηθισμένης συμπίεσης. Επίσης, αυτά τα συστατικά μπορούν να προστεθούν στο νερό για το λουτρό ποδιών.
4. Στο στάδιο της ανάρρωσης είναι πολύ χρήσιμο να τρίβετε τον μώλωπα. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα καμφορικής αλκοόλης, η οποία έχει εξαιρετικό αποτέλεσμα θέρμανσης, και επίσης απομακρύνει τη διαδικασία της φλεγμονής.
5. Ιδανικά αποτρέπει και γρήγορα αφαιρεί πρήξιμο, αιματώματα και μώλωπες. Οι πρώτες ύλες πριν από τη χρήση πρέπει να συνθλίβονται σε σκόνη, να αναμιγνύονται με ζεστό νερό για να ληφθεί ένας πολτός και να ληφθούν τις πρώτες ώρες μετά τον τραυματισμό.
6. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βραστά μαλακωμένα φασόλια.

Εκτός από τις γενικώς αποδεκτές μεθόδους ιατρικής θεραπείας, οι μώλωπες της φτέρνας μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά με λαϊκές θεραπείες.

Πολλοί από αυτούς ανήκουν στην κατηγορία των αβλαβών, δηλαδή οι τεχνικές που παρουσιάζονται στην προσοχή δεν προκαλούν παρενέργειες. Παρόλα αυτά, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση.

Πιθανές επιπλοκές

Εάν δεν θεραπεύσετε τη μώλωπη φτέρνα για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχει ο κίνδυνος το βάδισμα να αλλάξει δραματικά, καθώς θα βλάψει μόνο να επιτεθεί. Μια τέτοια προστασία από τον πόνο με το χρόνο αυτόματα οδηγεί σε χασμουρητό, που μπορεί να γίνει χρόνια.

Μια ανεξηγμένη συστολή οδηγεί στο γεγονός ότι ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται πόνο όχι μόνο στη φτέρνα, αλλά σε ολόκληρο το πόδι. Γι 'αυτόν τον λόγο, σταματά να κινείται ελεύθερα και πλήρως, φορώντας παπούτσια που του αρέσει, καθώς προκαλεί μεγάλη δυσφορία.

Μία από τις πραγματικές αιτίες του πόνου της φτέρνας είναι η φλεγμονή του Αχίλλειου τένοντα. Εάν δεν θεραπευτεί τίποτα, αυτό το φαινόμενο μπορεί να αντιμετωπίσει σοβαρές παθολογίες όπως η αρθρίτιδα και η ουρική αρθρίτιδα.

Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί ο τραυματισμός όσο το δυνατόν πιο έγκαιρα και αποκλειστικά υπό την επίβλεψη ειδικευμένων επαγγελματιών.

Ο τραυματισμός του πτερυγίου μπορεί να είναι διαφορετικός, εξαρτάται από το επίπεδο ζημιάς που προκλήθηκε. Με μια ήπια μορφή τραυματισμού, δεν θα απαιτείται μακροχρόνια προσκόλληση σε λειτουργία παστέλ και η χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Εάν, μετά από μελανιασμό, αναπτύσσεται εκτεταμένο αιμάτωμα και οίδημα, η θεραπεία πρέπει να είναι πλήρης και αυστηρά υπό την επίβλεψη ενός επαγγελματία ιατρού, ο οποίος θα βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης διαφόρων επιπλοκών. Αντιμετωπίστε τη φτέρνα σωστά!

Πώς να θεραπεύσει τα μούσια τα τακούνια μετά από ένα άλμα

Οι τραυματισμοί μπορεί να είναι διαφορετικοί, αλλά ένας από τους σοβαρότερους είναι ο μώλωπος της φτέρνας, πονάει ακόμα και ο γιατρός δεν θα είναι σε θέση να προβλέψει. Στη θέση της φτέρνας δεν υπάρχει μυϊκή μάζα, έτσι κι αλλιώς ένας μώλωπος είναι ένας πολύ σοβαρός τραυματισμός που πονάει πολύ. Πολλά εξαρτώνται από το πώς το άτομο κτύπησε το πόδι.

Λόγοι

Το να πάρεις μώλωπες είναι απλό:

1. Συνήθως, λαμβάνεται από ανθρώπους που οδηγούν μια ενεργό μορφή ζωής, ασχολούνται με κάποιο είδος αθλητισμού.
2. Παιδιά Μετά από όλα, τρέχουν, πηδούν και δεν ακολουθούν αυτό που κάνουν.
3. Μπορείτε να τραυματιστείτε σοβαρά όταν πηδάτε από ύψος σε ανώμαλη επιφάνεια, με λάθος άλμα και με λάθος προσγείωση.
4. Μπορείτε επίσης να καταστρέψετε τη φτέρνα αν φοράτε υποδήματα με λεπτές σόλες. Βγαίνοντας στην επιφάνεια της γης, λόγω των λεπτών σόλας σας, θα αισθανθείτε όλες τις πέτρες και τα κλαδιά.
5. Και ο πιο συνηθισμένος τρόπος είναι να χτυπήσετε ένα σκληρό αντικείμενο.

Σημάδια και εκδηλώσεις

1. Το πρώτο σημάδι είναι ο πόνος στην περιοχή της πτέρνας, που δεν πάει μακριά ακόμα και μετά το μασάζ. Δεδομένου ότι ο μαλακός ιστός σε αυτό τον τόπο έχει υποστεί βλάβη, όταν τον πιέζετε ή όταν το βάζετε πάνω του, ο πόνος θα αρχίσει στο πόδι.
2. Αν έχετε ένα περίπλοκο τραυματισμό από ένα ισχυρό χτύπημα, τότε ένας όγκος θα εμφανιστεί στο πόδι σας, γίνεται πολύ οδυνηρό να επιτεθεί.
3. Οι μώλωπες μπορεί επίσης να είναι ορατές στο πόδι. Μπορούν να εμφανιστούν είτε στο τακούνι είτε λίγο πάνω από αυτό.
4. Αν δεν δείξατε τίποτα, τότε το σύμπτωμα μπορεί να είναι ότι θα είναι δύσκολο για σας να περπατάτε μόνοι σας.

Βοήθεια

Εάν δεν έχετε παρατηρήσει κάποια σοβαρά σημάδια όταν κοιτάζετε τα τακούνια σας, τότε μπορείτε επίσης να μεταχειριστείτε το πόδι σας στο σπίτι.

1. Χρησιμοποιήστε φάρμακα με εξωτερική θεραπεία. Μπορεί να είναι κρύες κομπρέσες. Εάν τα βάλετε σε μώλωπες, στην περίπτωσή μας σε φτέρνα που έχει υποστεί βλάβη, θα είστε σε θέση να μειώσετε ελαφρώς τη φλεγμονή και να ανακουφίσετε το πρήξιμο.
2. Φυσικοθεραπεία - βοηθάει γρήγορα να μειώσει τον πόνο στα πόδια και να αποκαταστήσει τον μαλακό ιστό της φτέρνας. Αλλά γι 'αυτό πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικευμένο ειδικό.
3. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των ναρκωτικών. Αυτά χορηγούνται με ένεση, επειδή βοηθούν στη μείωση του ύψους του πόνου και βοηθούν στην ταχεία αποκατάσταση της φτέρνας.

↑

Πρώτα βήματα

Για να μειώσετε με κάποιο τρόπο τον πόνο που αισθάνεστε, βάλτε κάτι κρύο σε ένα πονηρό σημείο. Μπορεί να είναι πάγος, αλλά αν δεν το έχετε στη διάθεσή σας, επισυνάψτε ένα μπουκάλι κρύου νερού. Τέτοιες ενέργειες θα σας βοηθήσουν να ελαφρύνετε λίγο τον πόνο σας.

Και στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης, ο γιατρός θα σας παράσχει πρώτες βοήθειες και θα σας συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας.

Αλλά ξέρετε, αφού εφαρμόσετε ένα κρύο στο πόδι σας, μετά από λίγο θα έχετε οίδημα, το οποίο θα είναι πολύ μεγάλο και άσχημο.

Αλλά είναι ακόμα καλύτερο από τον πόνο στο πόδι.

Είναι εύκολο να διακρίνετε ένα κάταγμα από ένα μώλωπας - δεν θα νιώσετε τέτοιο έντονο πόνο όταν περπατάτε σε κάταγμα.

Βίντεο

Λαϊκές συνταγές

Αποτελεσματικές λαϊκές μεθόδους: λουτρά αλατιού, συμπιέσεις και λουτρά με διαφορετικές αφετηρίες θεραπευτικών βοτάνων.

1. Ο πόνος στη φτέρνα βοηθά στη θεραπεία των φύλλων λάχανου. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πάρετε μερικά φύλλα λάχανου και να τα συνδέσετε με τη μώλωπη φτέρνα. Αφού τα τοποθετήσετε στο πονό, τα διορθώστε καλά με έναν επίδεσμο για δεκαπέντε ή είκοσι λεπτά. Μετά, αφαιρέστε τον επίδεσμο και αφαιρέστε τα φύλλα και στη συνέχεια θα αισθανθείτε ότι δεν έχετε κανένα πόνο.
2. Μπορείτε επίσης να ανακουφίσετε τον πόνο με μια τορτίγια φασολιών. Για να κάνετε μια τέτοια τορτίγια, πρέπει να πάρετε μερικά φασόλια και να τα βράσετε. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να το αλέσετε πολύ προσεκτικά, έτσι ώστε από την πλευρά του να μοιάζει με πουρέ πατάτας. Από την προκύπτουσα ιλύ, προετοιμάστε ένα κέικ, το οποίο στη συνέχεια θα εφαρμόσετε στην πονόλαιμη φτέρνα.
3. Εάν η μώλωπη φτέρνα σας πονάει αρκετά, μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο με ένα λουτρό χρήσιμων, φαρμακευτικών φυτών. Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο λουτρό, πάρτε ένα χαλαρό χαμομήλι και καλέντουλα. Τους κάνουμε ζωμούς, τα ανακατεύουμε και κάνουμε λουτρά πολλές φορές την ημέρα.
4. Όταν το τραυματισμένο πόδι του πέλματος βοηθάει στην ακόλουθη θεραπεία. Θα χρειαστεί να πάρετε δύο κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι και ανακατέψτε με δύο κουταλιές της σούπας ξύδι και δύο κουταλιές της σούπας βραστό νερό. Τώρα έχετε ένα μείγμα, και απλά πρέπει να πάρετε ένα μικρό κομμάτι γάζας και να το υγραίνετε σε αυτό το μείγμα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το στο πονόδοντο. Και καλύψτε τη γάζα με το σελοφάν ή τυλίξτε το με ένα ζεστό μαντήλι.
5. Μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση των ποδιών σας με τη βοήθεια αλκοόλης καμφοράς. Πάρτε το καμφορικό νάτριο, βουλιάστε ένα μικρό κομμάτι γάζας και σκουπίστε το πονόχρωμο σημείο με αυτό. Το αλκοόλ καμφοράς έχει μια ιδιότητα θέρμανσης και συνεπώς το πρήξιμο και ο πόνος από το πόδι σας θα εξαφανιστούν γρήγορα.

Οι γιατροί συνιστούν επίσης να θεραπεύσουν τη φτέρνα τους με μια ποικιλία φαρμάκων. Αλλά, για να ξεκινήσετε μια τέτοια θεραπεία, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μόνο μπορεί να συνταγογραφήσει το σωστό φάρμακο.

Τυπικά, αυτά τα φάρμακα εγχέονται μέσω σύριγγας στο πόδι. Μετά την εισαγωγή του φαρμάκου σε μώλωπες, πρέπει σίγουρα να συνδέσετε λοσιόν και να κάνετε μπάνιο.

Αυτό γίνεται έτσι ώστε ο πόνος να μην αισθάνεται τόσο έντονα. Αντισυλληπτικά - ειδικά πηκτώματα και αλοιφές.

Εάν πάρετε μια μώλωπα, τότε μην νομίζετε ότι δεν υπάρχει τίποτα τρομερό. Στην πραγματικότητα, υπάρχει κάποιος κίνδυνος σε κάθε τραυματισμό.

Έτσι, εάν έχετε σημάδια ενός μικρού τραυματισμού, φροντίστε τον εαυτό σας. Αλλά, εάν έχετε έντονο πόνο, δείξτε το τραυματισμένο πόδι σας στο γιατρό.

Συνέπειες

Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν να τραυματίζουν σε τραυματισμούς σε περίπτωση τραυματισμού, δεν αξιολογούν επαρκώς την κατάσταση και το γεγονός ότι η ζημιά αυτή μπορεί να αποκρύψει έναν συγκεκριμένο κίνδυνο: μερικό κάταγμα, σοβαρό πρήξιμο των ιστών μέχρι την ανάπτυξη νέκρωσης, νέκρωση του χώρου, απώλεια ευαισθησίας και περιορισμένη κινητικότητα.

Η φύση του τραυματισμού μπορεί να γίνει χρόνια, δηλ. η πτέρνα θα αισθανθεί περιστασιακά από την εκδήλωση του θαμπό, πονώντας πόνο. Με την εμφάνιση ισχυρής πρήξιμο, θα πρέπει να δείξετε το πόδι σας στον γιατρό και μόνο με βάση την εικόνα ακτίνων Χ, ο ειδικός θα είναι σε θέση να αξιολογήσει σωστά την τρέχουσα κατάσταση και να επιλέξει αποτελεσματικά θεραπευτικά μέτρα.

Προληπτικά μέτρα

Για τους σκοπούς της προφύλαξης, αξίζει να συμβουλεύεστε μόνο να χρησιμοποιείτε προστατευτικό εξοπλισμό όταν πραγματοποιείτε ενισχυμένες αθλητικές δραστηριότητες, επίσης να προσέχετε τα παιδιά ώστε να παίζουν σε ασφαλέστερα μέρη και να μην πηδούν από ύψος σε άσφαλτο, μονοπάτια σκυροδέματος, πεζοδρόμια.

Δεν μπορείτε να παραμελήσετε ακόμη και ένα μικρό τραυματισμό από την πτέρνα και να αφήσετε την κατάσταση να παρασυρθεί. Είναι δύσκολο να προσδιορίσουμε με γυμνό μάτι τι πραγματικά είναι.

Ίσως υπήρξε μια συντριβή, μετατόπιση μικρών οστών στο μέρος της πτέρνας ή μια ρωγμή, η οποία είναι απίθανο να αναπτυχθεί μαζί χωρίς να ληφθούν ιατρικά μέτρα.

Εάν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε αμέσως τον μώλωπα και μην παραμελίζετε την πορεία στον τραυματολόγο, τότε σε μερικές εβδομάδες δεν θα υπάρχουν σημεία του προσβεβλημένου τόπου. Το πρόβλημα θα λυθεί.

Πώς να θεραπεύσει τον μώλωπα

Το μώλωμα της φτέρνας είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο μετά από ένα ανεπιτυχές άλμα, ένα βαρύ αντικείμενο που πέφτει σε ένα πόδι ή μια αιχμηρή προσγείωση σε μια σκληρή επιφάνεια. Η ακεραιότητα του περιβλήματος δεν μπορεί να σπάσει, αλλά η βλάβη στους μαλακούς ιστούς μέσα απλά οδηγεί σε έντονο πόνο και δυσφορία, που δεν μπορεί πλέον να αγνοηθεί.

Η κούραση της φτέρνας ως συνόλου συχνά θεωρείται ως ρήξη των συνδέσμων ή εξάρθρωση της άρθρωσης και η κατάσταση μπορεί να είναι αρκετά επικίνδυνη. Μόνο με βάση μια εικόνα ακτίνων Χ, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αποτελεσματική θεραπεία και οι συνέπειες θα είναι ελάχιστες.

Αιτίες τραυματισμού

Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν σύγχυση. Αυτό είναι:

• άλμα σε σκληρή επιφάνεια, ενισχυμένη λειτουργία.
• ενισχυμένες αθλητικές δραστηριότητες ·
• συνεχής πεζοπορία στα παπούτσια με τα τακούνια.
• ανεπιτυχής προσγείωση στο έδαφος ή στη σκληρή επιφάνεια.

Τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι και οι αθλητές που οδηγούν ενεργό τρόπο ζωής είναι πιο πιθανό να υποστούν μώλωπες, σε περίπτωση ξαφνικών κινήσεων, υπερβολικών τακουνιών της πτέρνας σε ένα σκληρό αντικείμενο. Συχνά συμβαίνει ότι η φτέρνα είναι μωλωπισμένη αφού πηδά πάνω σε μια σκληρή επιφάνεια.

Δρ. Bubnovsky: "Ένας φτηνός αριθμός προϊόντων 1 για την αποκατάσταση της κανονικής παροχής αίματος στις αρθρώσεις. Βοηθά στη θεραπεία μώλωπες και τραυματισμούς. Η πλάτη και οι αρθρώσεις θα είναι σαν την ηλικία των 18 ετών, απλά να το κηλιδώσετε μία φορά την ημέρα. "

Πρώτα σημεία

Το κύριο σημείο του τραυματισμού του οστού ή του μαλακού ιστού του άκρου είναι ο αιχμηρός πόνος που δεν εξαφανίζεται ακόμα και μετά το μασάζ. Πιθανότατα, αυτό είναι βλάβη στους μαλακούς ιστούς όταν η τραυματισμένη περιοχή αρχίζει να βλάπτει και να πρηστεί. Ο πόνος εντείνεται ακόμη και με μια μικρή εκκίνηση ή πίεση στο τακούνι. Αλλά η δύναμη του πόνου εξαρτάται άμεσα από τον βαθμό πρόσκρουσης που έπληξε τη φτέρνα, ενώ:

• οίδημα, μώλωπες σε μέρος της φτέρνας ή ελαφρώς υψηλότερα εμφανίζονται?
• γίνεται δύσκολο να κινηθείτε μόνοι σας.

Εάν υπάρχουν τέτοιες ενδείξεις, τότε μπορεί να υποπτευθεί κάταγμα οστού, επομένως είναι καλύτερο να ακινητοποιηθεί αμέσως και να αντιμετωπιστεί η προσβεβλημένη περιοχή με αντισηπτικά, να έρθουν αμέσως σε επαφή με την πλησιέστερη τραυματολογία.

Αξίζει να δίνετε προσοχή στη φύση των συμπτωμάτων για να καταλάβετε ότι πρόκειται για μώλωπα στον αστράγαλο και όχι για κάταγμα. Τα σημάδια που οφείλονται σε τραυματισμό είναι αρκετά συγκεκριμένα:

• η εμφάνιση μώλωπας (αιμάτωμα) σε περίπτωση βλάβης στα αιμοφόρα αγγεία, πλήρωση του μυϊκού στρώματος και των ινών κάτω από το δέρμα με αίμα.
• έντονο πόνο στο παρασκήνιο του διαχωρισμού των μυϊκών ινών και των τερματικών νεύρων.
• αιμορραγία στη φτέρνα αμέσως μετά την πρόσκρουση.
• διόγκωση λόγω κυκλοφορικών διαταραχών.

Ένα άτομο αρχίζει να λιπαίνει, προτιμά να αποφύγει μια επίθεση σε ένα πονόχρωμο σημείο, το οποίο τελικά οδηγεί σε μια τροποποίηση του βάδισης.

Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα του θραύσματος από τον τραυματισμό είναι η φύση του πόνου. Όταν ο μώλωπος, ο πόνος είναι σοβαρός, αλλά μετά από λίγες ώρες αρχίζει να μειώνεται, γίνεται μονότονος, πόνος, θαμπός. Με τη σειρά του, ο ίδιος πόνος εκδηλώνεται με άνοδο και δεν περνά από μόνη της.

Τα συμπτώματα του μωρού

Το κύριο σύμπτωμα ενός μελανιού είναι ο πόνος, ο αιχμηρός και ο καυτός στη φύση. Ο γιατρός μπορεί γρήγορα να καθορίσει την έκταση και τη διάρκεια της βλάβης κατά τη στιγμή της πρώτης εξέτασης, καθώς τα σημάδια μώλωπες είναι αρκετά χαρακτηριστικά. Σε αντίθεση με το κάταγμα, παρατηρείται έντονος πόνος με μώλωπες μόνο για τις πρώτες 2-3 ώρες, μετά υποχωρεί και εξαφανίζεται εντελώς. Σε περίπτωση θραύσης, το σύνδρομο του πόνου δεν εξαφανίζεται με το χρόνο και τα συμπτώματα επιδεινώνονται.

Ήδη οπτικά, κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο γιατρός θα προσδιορίσει το χρώμα του αιματώματος που εμφανίστηκε, το οποίο μπορεί να υποδεικνύει τη διάρκεια του τραυματισμού. Κατά κανόνα, αμέσως μετά από μια μελανιά, εμφανίζεται μώλωπας με ιώδες χρώμα στο παρασκήνιο των αιμοφόρων αγγείων που είναι διαυγές μέσω του δέρματος, γεγονός που υποδηλώνει πρόσφατο τραυματισμό.

Μετά από δύο ημέρες, η παραγωγή χολερυθρίνης θα ξεκινήσει στα υποδόρια στρώματα και η περιοχή θα επιστρωθεί σε κίτρινο-πράσινο χρώμα. Ωστόσο, είναι αδύνατο να εξαχθούν συμπεράσματα σχετικά με την ηλικία του τραυματισμού βασισμένα αποκλειστικά στο χρώμα του αιματώματος. Ο γιατρός, πιθανότατα, μετά την εξέταση, θα στείλει το θύμα σε ακτινογραφία για ακριβέστερη εικόνα της κατάστασης του ασβεστίου.

Πώς είναι η διάγνωση

Η σοβαρή σύγχυση είναι γεμάτη από επιπλοκές. Συχνά, συνοδεύεται από καταγμάτων του ασβεστίου, όταν είναι αδύνατο να γίνει χωρίς τη συμμετοχή ειδικών, δεδομένου ότι θα είναι αδύνατον να θεραπευθεί η ασθένεια από τις δικές μας προσπάθειες. Μόνο με βάση μια εικόνα ακτίνων Χ μπορεί ένας γιατρός να είναι σε θέση να καθορίσει μια ακριβή διάγνωση και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Προσοχή! Ο ακατάλληλος χειρισμός μπορεί να οδηγήσει σε μερικό κάταγμα του πτερυγίου. Η αυτοθεραπεία αποκλείεται. Εάν προκύψει κάταγμα, οι μέθοδοι στο σπίτι θα είναι αναποτελεσματικές. Χρειάζεστε ειδικούς βοήθειας.

Η ακτινολογική εικόνα θα δείξει τον βαθμό ακεραιότητας της πτέρνας: μπορεί να υπάρχουν ρωγμές, βλάβες των οστών με μετατόπιση. Δεν μπορείτε να αγνοήσετε την έκκληση προς τους γιατρούς. Ανεξάρτητα από τον χρόνο που πέρασε από τη στιγμή της πρόσκρουσης, δεν πρέπει να αγνοηθεί η βλάβη με τη μορφή κλειστού τραυματισμού, επειδή είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η ακριβής διάγνωση από το χρώμα, το σχήμα και το βαθμό του μεγέθους του αιματώματος. Η πυκνότητα των τοιχωμάτων των αγγείων στους ανθρώπους είναι διαφορετική. Τα σκάφη καθίστανται λιγότερο ελαστικά σε άτομα με ηλικία, όταν εμφανίζεται αμέσως μώλωμα στη φτέρνα, ακόμη και με μικρό αντίκτυπο.

Πρώτες Βοήθειες

Ο πόνος της πρόσκρουσης στη φτέρνα είναι τόσο σοβαρός που είναι δύσκολο για ένα άτομο να περπατήσει και η πρώτη βοήθεια είναι απαραίτητη. Είναι σημαντικό να προωθηθεί η απομάκρυνση του πόνου και της φλεγμονής. Πρώτα απ 'όλα, χρειάζεστε:

• εφαρμόστε πάγο, κρύο στο σημείο της βλάβης για να μειώσετε την πρήξιμο και τον πόνο.
• περιορίστε την κίνηση του ποδιού και ακόμη και μικρές κινήσεις, τοποθετώντας το πόδι σας σε μια ελαφρώς υπερυψωμένη επιφάνεια.
• δώστε στον ασθενή ένα χάπι πόνου - Nise, Nurofen, Analgin, Ασπιρίνη, εάν ο πόνος είναι σοβαρός.

Αυτό είναι όπου η πρώτη βοήθεια είναι πλήρης. Είναι απαραίτητο να παραδοθεί το θύμα στο πλησιέστερο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης για την παροχή επαγγελματικής ιατρικής περίθαλψης, έτσι ώστε ο τραυματισμός να μην εξελίσσεται σε κάταγμα, όπως συμβαίνει συχνά στους αθλητές και τους ανθρώπους που σχετίζονται άσκοπα με τον φαινομενικά ασήμαντο τραυματισμό.

Προσοχή! Μην παραγκωνίζετε το πόδι σας όταν είναι μώλωπες και μην προσπαθείτε να περπατάτε μόνοι σας. Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να φτάσετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης με το αυτοκίνητο, με κάθε τρόπο που προστατεύει το νοσούντα πόδι από την υπερβολική κινητικότητα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το κάταγμα είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Σε περίπτωση τραυματισμού, μπορεί να υπάρχουν επιπλοκές και η πιθανότητα μεταγενέστερου θραύσματος, η μετατόπιση των θραυσμάτων οστών είναι υψηλή. Η αυτοθεραπεία αποκλείεται.

Η διάγνωση θα βοηθήσει να αποφευχθούν δυσάρεστες συνέπειες, η θεραπεία θα περάσει γρήγορα, και σύντομα δεν θα υπάρχει ίχνος τραυματισμού.

Πώς γίνεται η θεραπεία

Η θεραπεία είναι σύνθετη: φάρμακα, φυσιοθεραπεία, ηλεκτροφόρηση, λαϊκές θεραπείες. Πρώτον, ο γιατρός εξετάζει το σημείο τραυματισμού, επιβάλλει μια ψυχρή συμπίεση, με βάση μια εικόνα ακτίνων Χ, θα συνταγογραφήσει κατάλληλα μέτρα θεραπείας. Εάν ο τραυματισμός δεν είναι ισχυρός, τότε η θεραπεία είναι σπιτική: με αφέψημα, λοσιόν, λουτρά ποδιών.

Συνήθως οι τακτικές θεραπείας για τραυματισμό έχουν ως εξής:

• την πρώτη ημέρα - εφαρμογή του κρύου για τη μείωση της ροής του αίματος στη φτέρνα και την επιβολή ενός επιδέσμου πίεσης για τη βελτίωση της εκροής αίματος.
• 2-3 ημέρες - εφαρμόζοντας, αντίθετα, ζεστά κομμάτια για να διασφαλιστεί η απορρόφηση του αίματος και να μειωθεί ο πόνος. Εφαρμοσμένα φάρμακα σε διαλύματα: ιβουπροφαίνη, ηπαρίνη, τραύμα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με το Dimexide για την αύξηση της διαπερατότητας των τριχοειδών, την ταχεία απορρόφηση του αιματώματος.

Φάρμακα

Η φαρμακευτική θεραπεία έχει ως στόχο την ανακούφιση του πόνου, της φλεγμονής. Ισχύει για:

• έξω - αλάτι, διάλυμα μαγγανίου για λοσιόν.
• Dolobene, Lavenum χρησιμοποιώντας την πρώτη ημέρα για να ανακουφίσει τη φλεγμονή.
• αποσυμφορητικά και αλοιφές με λίπανση των ξηρών περιοχών, αλλά χωρίς την επιβολή σφιχτών επιδέσμων: ινδομεθακίνη, αλοιφή ηπαρίνης,
• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για την ανακούφιση της φλεγμονής σε δισκία και αλοιφές: Finalgon, Troxevasin, Dolobene, Indovazin, Levomekol, Traumel, Dimexide.
• υπερμαγγανικό κάλιο, θαλασσινό αλάτι για να προσθέσετε στα λουτρά με ζεστό νερό και κρατώντας τα πόδια για 15 λεπτά, 2 φορές την ημέρα.

Φυσιοθεραπεία

Οι φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες ανατίθενται σε συνδυασμό με τα ακόλουθα μαθήματα:

• μαγνητική θεραπεία για την επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης και αναγέννησης των μαλακών ιστών με την παροχή στατιστικών μαγνητικών κυμάτων στο σημείο τραυματισμού.
• ηλεκτροφόρηση για την ανακούφιση από οίδημα, φλεγμονή, ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στα αγγεία, διέγερση της απορρόφησης αιμάτωματος,
• UHF για την επιτάχυνση της επούλωσης και της αναγέννησης των κατεστραμμένων ιστών, αιμοφόρων αγγείων

Επιπλέον, για σπιτική θεραπεία, μπορείτε να εφαρμόσετε συμπιεστές, λοσιόν για την ανακούφιση από φλεγμονή και πόνο. Εκτός από τα φάρμακα και τις φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, δίνει καλά αποτελέσματα και συμβάλλει στην ταχεία επούλωση των κατεστραμμένων δομών στον αστράγαλο.

Λαϊκές μέθοδοι

Αν δεν υπάρχει κάταγμα, τότε είναι πολύ πιθανό να εξαλειφθεί ο τραυματισμός με την εφαρμογή θερμών συμπιεσμάτων για να αναρροφήσει το οίδημα και να βελτιώσει τη ροή του αίματος. Προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν τα δυσάρεστα συμπτώματα, είναι χρήσιμο να πραγματοποιούνται λουτρά ποδιών κατά την κατάκλιση με την προσθήκη διαλύματος θαλασσινού αλατιού ή υπερμαγγανικού καλίου.

Προσοχή! Στην περίπτωση σοβαρών μελανιών του ασβεστίου, η εμφάνιση μεγάλου αιμάτωματος, σοβαρού οιδήματος, θεραπεία με λαϊκές μεθόδους μπορεί να αποδειχθεί αναποτελεσματική. Πρέπει να φαίνονται ειδικοί.

Στο σπίτι με ένα μικρό τραυματισμό, αξίζει να συμβουλευτείτε:

• σε περίπτωση οξείας διόγκωσης, μώλωπες, αιμάτωμα, εφαρμογή επίδεσμων γάζας διαβρεγμένων με βότκα, αλκοόλης καμφοράς,
• εφαρμόζοντας φρέσκα και ζουμερά φύλλα λάχανου για την ανακούφιση του πόνου.
• τρίβοντας τον μώλωπα με φρέσκο ​​χυμό φλοιού δρυός ή τσουκνίδας. Μπορείτε να προετοιμάσετε τα αφέψημα αυτών των βοτάνων, επιμείνετε, ρίξτε βραστό νερό και εφαρμόστε με τη μορφή των συμπιεσμένων στη φτέρνα, καθορίζοντας έναν επίδεσμο.

Οι συνέπειες μετά από μώλωπες είναι διαφορετικές. Προκειμένου να αποφευχθούν οι επιπλοκές, η απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων, η τακτική θεραπείας είναι πολύπλοκη και η εφαρμογή μόνο αντιφλεγμονωδών αλοιφών, πηκτωμάτων και εγχύσεων είναι απίθανο να είναι αποτελεσματική. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι το πρόβλημα πρέπει να εξαλειφθεί λαμβάνοντας υπόψη το βαθμό, τη διάρκεια, την έκταση της ζημιωμένης περιοχής, την παρουσία άλλων δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Τι θα μπορούσε να είναι μετά από ένα μώλωπα;

Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν να τραυματίζουν σε τραυματισμούς σε περίπτωση τραυματισμού, δεν αξιολογούν επαρκώς την κατάσταση και το γεγονός ότι η ζημιά αυτή μπορεί να αποκρύψει έναν συγκεκριμένο κίνδυνο: μερικό κάταγμα, σοβαρό πρήξιμο των ιστών μέχρι την ανάπτυξη νέκρωσης, νέκρωση του χώρου, απώλεια ευαισθησίας και περιορισμένη κινητικότητα.

Η φύση του τραυματισμού μπορεί να γίνει χρόνια, δηλαδή η φτέρνα θα αισθανθεί περιστασιακά από την εκδήλωση θαμπή, πονώντας πόνο. Με την εμφάνιση ισχυρής πρήξιμο, πρέπει να δείξετε το πόδι σας στον γιατρό και μόνο με βάση την εικόνα ακτίνων Χ, ο ειδικός θα είναι σε θέση να αξιολογήσει σωστά την κατάσταση και να αναπτύξει αποτελεσματικά μέτρα θεραπείας.

Πρόληψη

Προκειμένου να αποφευχθεί ο τραυματισμός από τη φτέρνα, προκειμένου να αποφευχθούν οι μώλωπες, συνιστάται να χρησιμοποιείτε μόνο προστατευτικό εξοπλισμό κατά την εκτέλεση βελτιωμένων αθλητικών δραστηριοτήτων, προσέχοντας επίσης τα παιδιά να παίζουν σε ασφαλέστερα μέρη και να μην πηδούν από ύψος σε ασφάλτινο, σκυρόδεμα, πεζοδρόμια.

Δεν μπορείτε να παραμελήσετε ακόμη και ένα μικρό τραυματισμό από την πτέρνα και να αφήσετε την κατάσταση να παρασυρθεί. Είναι δύσκολο να προσδιορίσουμε με γυμνό μάτι τι πραγματικά είναι. Ίσως υπήρξε μια συντριβή, μετατόπιση μικρών οστών στο μέρος της πτέρνας ή μια ρωγμή, η οποία είναι απίθανο να αναπτυχθεί μαζί χωρίς να ληφθούν ιατρικά μέτρα. Εάν αρχίσετε να θεραπεύετε τον μελανιασμό μετά το άλμα αμέσως και μην παραμελείτε την εκστρατεία στον τραυματολόγο, τότε σε μερικές εβδομάδες δεν θα υπάρχουν σημεία του προσβεβλημένου τόπου. Το πρόβλημα θα λυθεί.