Ανατομία του μηρού

Ο μηρός αναφέρεται στα κάτω άκρα και βρίσκεται μεταξύ της λεκάνης και του γόνατος. Στο μηρό, μπορείτε να επιλέξετε το τμήμα των οστών και των μυών. Μόνο ένα οστό δρα ως οστό - το μηριαίο οστό.

Οστό του μηρού

Το μηρό είναι το μεγαλύτερο σωληνοειδές οστό. Το σώμα της έχει κυλινδρικό σχήμα και κάπως καμπυλωμένο μπροστά. στην πίσω επιφάνεια του τραβάει μια τραχιά γραμμή, η οποία χρησιμεύει για τη σύνδεση των μυών. Κάτω από το σώμα επεκτείνεται. Στο εγγύς

Μύες του μηρού

Οι μύες που βρίσκονται στον μηρό εμπλέκονται σε κινήσεις τόσο στις πυελικές όσο και στις ισχιακές αρθρώσεις, παρέχοντας διαφορετικές θέσεις του μηρού στο διάστημα ανάλογα με την εγγύς ή απομακρυσμένη υποστήριξη. Τοπογραφικά, οι μύες του μηρού χωρίζονται σε τρεις ομάδες. Η πρόσθια ομάδα περιλαμβάνει τους μυς του καμπτήρος: τον τετρακέφαλο μυ του μηρού και τους μυϊκούς μυς. Η μεσαία ομάδα αποτελείται από τους μυς που οδηγούν το μηρό: χτένα, χοντρά, μικρά και μεγάλα μυώδη μυς, λεπτό μυ. Η οπίσθια ομάδα περιλαμβάνει τους εκτεινόμενους ισχίου: τους δικέφαλους του μηρού, τον ημιτεντίνιο και τον ημιμεμβρανώδη.

Μηρός τετρακέφαλο μυς

Ο τετρακέφαλος μυς του μηρού είναι ένας από τους πιο μαζικούς μυς του ανθρώπινου σώματος. Βρίσκεται στο εμπρόσθιο μέρος του μηρού και έχει τέσσερις κεφαλές, οι οποίες θεωρούνται ανεξάρτητοι μύες: ο μυς του ορθού, ο πλευρικός ευρύς μυς, ο μέσος ευρύς μυς και ο ενδιάμεσος ευρύς μυς.

Ο ορθός μυς του μηρού ξεκινά από την πρόσθια κατώτερη λαγόνια σπονδυλική στήλη, κατευθύνεται προς τα κάτω στην πρόσθια επιφάνεια του μηρού και συνδέεται στο κάτω τρίτο του μηρού με τις υπόλοιπες κεφαλές του μηριαίου τετρακέφαλου. Ο ορθός μυς είναι ένας ισχυρός καμπτήρας ισχίου. Με απομακρυσμένη στήριξη, κάμπτεται η λεκάνη σε σχέση με τον μηρό.

Η αρχή των τριών φαρδιών μυών του μηρού είναι η εμπρόσθια, εξωτερική και εσωτερική επιφάνεια του μηριαίου οστού. Και τα τέσσερα κεφάλια των τετρακέφαλων συνδέονται με την επιγονατίδα. Επιπλέον, ο ενδιάμεσος πλατύς μυς του μηρού συνδέεται μερικώς με την κάψουλα της άρθρωσης του γόνατος, σχηματίζοντας τον λεγόμενο μυ της άρθρωσης του γόνατος. Από την επιγονατίδα μέχρι την κνημιαία οστεοπόρωση υπάρχει ένας επιγονατιδικός σύνδεσμος, ο οποίος αποτελεί συνέχεια του τετρακέφαλου τένοντα, ο οποίος συνδέεται με αυτό τον τρόπο σε αυτή τη στρογγυλότητα.

Ο τετρακέφαλος μυς του μηρού είναι σαφώς ορατός κάτω από το δέρμα, ειδικά τα μεσαία και πλάγια φαρδιά κεφάλια του. Εφιστάται η προσοχή στο γεγονός ότι ο μεσαίος ευρύς μυς κατέρχεται χαμηλότερος από τον πλευρικό. Η γενική κατεύθυνση των ινών του τετρακέφαλου είναι τέτοια ώστε η δομή του μοιάζει κάπως με την φτερωτή. Εάν κάνουμε το αποτέλεσμα αυτού του μυός, είναι σαφές ότι σε σχέση με αυτό οι ίνες του μυός του ορθού μηριαίου αποκλίνουν από πάνω προς τα κάτω, ενώ οι ίνες των φαρδιών μυών του μηρού (μεσαία και πλευρική) πηγαίνουν από πάνω προς τα κάτω και προς τα μέσα, δηλ. Προς το διάμεσο επίπεδο τους μηρούς. Αυτό το χαρακτηριστικό του τετρακέφαλου μυς του μηρού βοηθά στην αύξηση της ανύψωσης του. Παρατηρώντας τη συστολή αυτού του μυός σε ένα ζωντανό άτομο, μπορεί κανείς να δει ότι στην πρώτη στιγμή της κίνησης ο μυς τραβάει την επιγονατίδα και το επιδιορθώνει. Όταν οι μύες χαλαρώσουν, η επιγονατίδα κατέρχεται κάπως, και γίνεται δυνατή η μετατόπισή της.

Η λειτουργία της επιγονατίδας είναι στενά συνδεδεμένη με τη λειτουργία του τετρακέφαλου μυς του μηρού, για το οποίο είναι ένα σησαμοειδές οστό, το οποίο συμβάλλει στην αύξηση της δύναμης των ώμων του τετρακέφαλου μυός του μηρού και, συνεπώς, στην αύξηση της ροπής του.
Η λειτουργία του τετρακέφαλου μυς του μηρού συνίσταται στην απομάκρυνση του κάτω ποδιού και στην κάμψη του μηρού.

Ανατομία των μυών του μηρού

Μηρό - το αρχικό σκέλος. Περιορίζεται σε δεσμίδες:

• ινσουλίνη (παραπάνω);
• τον γλουτό (πίσω);
• γραμμής, υπό όρους που εκτελείται 5 cm πάνω από την επιγονατίδα, ή την επιγονατίδα (κάτω μέρος).

Οι μύες των μηρών είναι ένας από τους μεγαλύτερους μυς του ανθρώπινου σώματος. Φέρουν το βάρος της διατήρησης του σώματος, παρέχουν τη δυνατότητα της κίνησης του στο χώρο.

Οι μυϊκοί ιστοί της μηριαίας περιοχής χωρίζονται σε διάφορες ομάδες:

1. πρόσθιο (κάμψη).
2. πίσω (εκτεινόμενους).
3. sredededialny (οδηγεί μηριαίο).

Η ανατομική δομή και η εννεύρωση της περιοχής είναι περίπλοκη. Αυτό παρέχει την ευκαιρία για την επιτυχή απόδοση της λειτουργίας του κινητήρα.

Η δομή και η θέση των μυϊκών ινών θεωρείται ιατρική τοπολογία.

Μυϊκά κανάλια

Στους μυς της υπό εξέταση ζώνης, ανάμεσα στα φύλλα της ευρείας περιτονίας - επιφανειακής και βαθιάς - υπάρχει μηριαίο κανάλι. Υπάρχουν δύο τρύπες:

1. Το άνω τμήμα περνά μέσα από τον φαρδύ μέσο μυ και τον μακρύ προσαγωγό, το κατώτερο άκρο του συνδέεται με το κάτω άνοιγμα του προσαγωγού.
2. Το κάτω (βαθύ) κατευθύνεται μέσα στον ινιανό σύνδεσμο, χωρίζεται από το μπροστινό μέρος, η μηριαία φλέβα στο εξωτερικό και η χτενισμένη φλέβα πίσω.

Οι ευαίσθητες νευρικές ίνες και τα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία (μηριαία φλέβα, αρτηρία του ίδιου ονόματος και σαφενώδες νεύρο) περνούν μέσα από αυτά.

Μπροστινή μυϊκή ομάδα μηρών

Στο εμπρόσθιο μέρος του μηρού είναι εκτεταμένοι μύες (εκτατήρες). Κύριο καθήκον τους - ισιώνοντας τα άκρα.

Μηρός τετρακέφαλο μυς

Το συνώνυμο όνομα αυτού του μυός είναι τετρακέφαλο. Βρίσκεται στην εμπρόσθια πλευρική επιφάνεια και έχει την εμφάνιση μιας περίπλοκης ίνας που αποτελείται από τέσσερις μυς:

Στην πρόσθια ομάδα, όλοι οι ιστοί έχουν ξεχωριστές κεφαλές, οι οποίες ενώνονται σε έναν μόνο τένοντα που πηγαίνει κάτω. Πηγαίνει μέχρι το μηρό και συνδέει την επιγονατίδα. Κάτω από το γόνατο ρέει στον σύνδεσμο της επιγονατίδας, τεντώνεται στο κάτω πόδι και συνδέεται με την υαλώδη οδοντοστοιχία.

Η λειτουργία του τετρακέφαλου περιλαμβάνει την επέκταση του μηρού και του κάτω ποδιού στην άρθρωση του γόνατος.

Πλευρικός μυς ισχίου

Κλείνει το εξωτερικό πλευρικό μέρος του μηρού (εκτείνεται από το ισχίο στο γόνατο) και συμπεριλαμβάνεται στα τετρακέφαλα. Παρέχει τη δυνατότητα να ισιώσει το πόδι, κάνοντας καταλήψεις.

Μεσαίος ευρύς μυς

Προέρχεται από μια τραχιά γραμμή μηρών. Έχει την εμφάνιση μιας παχιάς και επίπεδης μυϊκής ίνας, που εκτείνεται κατά μήκος της μηριαίας περιοχής πίσω. Το κάτω άκρο του πάει προς τα εμπρός στην άρθρωση του γόνατος.

Χάρη στο έργο της μεσαίας ομάδας των μυών του μηρού, είναι δυνατό να πηδήξουμε, να καταλήξουμε, να κάνουμε επιθέσεις στα πόδια προς όλες τις κατευθύνσεις.

Ενδιάμεσος μυς ισχίου

Λεπτή πλάκα που χωρίζει τους πλευρικούς και τους μεσαίους μύες και επικαλύπτεται από τους κάτω. Πάνω από αυτό είναι ο μυς του ορθού.

Εξυπηρετεί να εκτελέσει μια λειτουργία παρόμοια με εκείνη των χαρακτηριστικών των προηγούμενων μυών.

Ευθεία μυς του μηρού

Ο μεγαλύτερος στην ομάδα, κλείνει όλους τους άλλους μυς. Στην κορυφή συνδέεται με ένα ογκώδες οστό της πυέλου, στο κάτω μέρος συνδέεται στον επιγονατιδικό τένοντα. Διακρίνεται καλά στα άκρα, σχηματίζει την περιφέρεια του.

Χάρη σε αυτή την ίνα, ένα άτομο είναι σε θέση να πηδά, να καταλήξει, να σηκώσει και να τραβήξει τα πόδια προς το σώμα. Με αυτό, διατηρήστε την ισορροπία.

Προσαρμοσμένο μυ

Ο στενός μυς με τη μορφή μιας κορδέλας εκτείνεται διαγώνια από το εξωτερικό της άρθρωσης του ισχίου στο εσωτερικό του γόνατος. Το μήκος του στοιχείου δεν ξεπερνά τα 50 εκ. Συμβάλλει στην κάμψη του ποδιού στον μηρό και στην προσέγγιση του στο στομάχι, απαγωγή και περιστροφή, κάμψη στην άρθρωση του γόνατος.

Οι μύες της εξεταζόμενης ομάδας καλύπτουν την άνω επιφάνεια του μηρού και είναι υπεύθυνοι για την εκτέλεση ενός από τα πιο σημαντικά καθήκοντα - ισιώνοντας το άκρο στο γόνατο.

Μύες στο πίσω μέρος του μηρού

Προέρχονται από την κνημιαία οδοντοστοιχία, βρίσκονται κάτω από τον μυ του gluteus maximus, στο κάτω μέρος συνδέονται με τον προσαγωγέα. Τότε υπάρχει και ο περαιτέρω διαχωρισμός τους.

Μηροί δικέφαλου

Ξεκινά από το ισχιακό λόφο. Πίσω απλώνεται σε όλο το μήκος της εν λόγω περιοχής, έχει την εμφάνιση ενός άξονα. Αποτελείται από δύο κεφάλια:

1. που συνδέεται μακράν στην κορυφή με τον ισχιακό σωλήνα.
2. βραχυπρόθεσμα - προσαρτημένο στο κατώτερο πόδι κάτω.

Ο μυς του δικεφάλου καθιστά δυνατή την κάμψη των άκρων στην άρθρωση του γόνατος, βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας.

Ημικεντινός μυς

Τραβιέται προς τα κάτω στο γόνατο, ενώ στο τέλος μετατοπίζεται προς τα μέσα. Βοηθά να ισιώσει το κεκλιμένο στοιχείο, για να τραβήξει το πόδι στον μηρό.

Poluponevchataya μυς

Είναι μακρύς και επίπεδος, κινείται πίσω κατά μήκος του εσωτερικού μέρους του μηρού, το αρχικό άκρο συνδέεται με το οστό της λεκάνης, καταλήγει σε διαφορετικές περιτονίες του μυϊκού ιστού της κνήμης. Εκτελεί τις ίδιες λειτουργίες με την προηγούμενη.

Μύες του εσωτερικού μηρού

Η ανατομία των μυών πρόσθιου μηρού είναι πολύπλοκη. Αυτοί οι μύες είναι οι ίνες που χρησιμεύουν για να φέρουν το ογκώδες οστό του μηρού μέσα. Συμμετέχετε σε όλες τις κινήσεις που σχετίζονται με την ανύψωση και την κάμψη του άκρου. Εξετάστε τα στοιχεία που ανήκουν σε αυτήν την ομάδα.

Λεπτό μυ

Μακρύ, με κορδέλα. Βρίσκεται πάνω από όλα τα άλλα μυϊκά στοιχεία, μια πλευρά που συνδέεται με το ηβικό οστό, το δεύτερο - με την κνήμη. Συμμετέχει στην επέκταση και την περιστροφή του κάτω ποδιού.

Χτένα

Αρχίζει στην ηβική περιοχή, απλώνεται στο μέσο του μηρού. Συμμετέχει όταν περπατάει, τρέχει, καταλήγει.

Σύντομος μυς προσαγωγού

Επίπεδη, εκτείνεται από την κοιλότητα μέχρι το μηριαίο οστό (BC).

Μεγάλος μυς προσαγωγής

Η πιο τεράστια ομάδα αυτής της ομάδας, γεμίζει τον εσωτερικό χώρο της μηριαίας περιοχής. Συνδέεται με το ηβικό οστό και τον ισχιακό σωλήνα στο ένα άκρο, με το BC από το εσωτερικό - το δεύτερο.

Μεγάλη ηγετική θέση

Χαλαρή και μαζική. Αφήνει τη λεκάνη, πηγαίνει στην εσωτερική μεσαία περιοχή του π.Χ. Συμβάλλει στην υλοποίηση των ίδιων φυσικών ενεργειών με άλλα στοιχεία αυτής της ομάδας.

Οι μύες του εξωτερικού μηρού

Αυτό περιλαμβάνει έναν μεγάλο μυ, του οποίου η δομή και οι λειτουργίες περιγράφονται παρακάτω.

Ευρεία φίλτρο ισχίου

Ανοίξτε και κουνήστε τις μυϊκές ίνες που παρέχει μια στροφή του μηρού και πιέζοντας το προς τα εμπρός. Συνδέεται στην πρότερη λαγόνια σπονδυλική στήλη στην αρχή, στο τέλος περνάει σε ένα μακρύ τένοντα και τραβιέται στο μεσαίο τμήμα της υπό εξέταση ζώνης.

Ο μυς παρέχει πλήρη φυσική δραστηριότητα του άκρου, καθορίζει την στρογγυλότητα της μηριαίας περιοχής.

Τα κάτω άκρα παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εξασφάλιση της κανονικής ζωής. Χάρη στην επιτυχή εκπλήρωση των λειτουργικών τους καθηκόντων, το σώμα κινείται στο διάστημα, διατηρώντας ισορροπία, ένα άτομο μπορεί κανονικά να υπάρχει στην κοινωνία.

Η ανατομική δομή των ποδιών είναι περίπλοκη. Λόγω της αρμονικής αλληλεπίδρασης όλων των μυϊκών και νευρικών ινών, έχουν την ικανότητα να εκτελούν διάφορες κινήσεις.

Η μελέτη των χαρακτηριστικών της δομής των μυών του μηρού επιτρέπει στους γιατρούς να επιτελούν με επιτυχία πολύπλοκες χειρουργικές παρεμβάσεις, να επαναφέρουν λειτουργικά την ακεραιότητα του άκρου και να συνεχίσουν τις κινητικές τους ικανότητες.

Ανατομία των μυών του μηρού και πιθανές διαταραχές

Οι μύες των μηρών είναι απαραίτητοι για την εφαρμογή των κινήσεων στην περιοχή του ισχίου και στην περιοχή του γονάτου-άρθρωσης. Οι μύες της λεκάνης και των μηρών, που η πλάγια όψη είναι αποτυπωμένη στις φωτογραφίες πολλών σελίδων βιβλίων βιολογίας, αποτελεί το υπό όρους ανώτερο τμήμα ολόκληρου του μυϊκού συστήματος του κάτω άκρου.

Η μυϊκή δομή της λεκάνης και η λειτουργία της

Η ανθρώπινη ανατομία είναι περίπλοκη, επομένως για ευκολία και καλύτερη κατανόηση όλων των περιοχών, ολόκληρο το σώμα του σώματος χωρίζεται σε στρώματα, δηλαδή κάθε ιστός αντιμετωπίζεται χωριστά.

Τα μυϊκά στοιχεία της πυελικής περιοχής χωρίζονται σε εξωτερικά και εσωτερικά τεμάχια, κάθε μια από τις μυϊκές ίνες έχει τις δικές της λειτουργίες.

Η εξωτερική μονάδα χωρίζεται σε τρία στρώματα, το ένα μετά το άλλο.

Εσωτερική μονάδα

Οι εσωτερικοί πυελικοί μύες χρησιμεύουν κυρίως ως ένα είδος τοιχώματος για την κοιλιακή κοιλότητα, η δεύτερη λειτουργία τους είναι η άσκηση όρθιας θέσης και ο έλεγχος της μηριαίας περιοχής του άκρου.

Το εσωτερικό μπλοκ αποτελείται από τους ακόλουθους μυς:

1. Μεγάλη οσφυϊκή χώρα. Προέρχεται από τις εξωτερικές πλευρές των σπονδύλων, ξεκινώντας από την θωρακική περιοχή, χρησιμεύει ως ένα είδος συνδετήρα της οσφυϊκής περιοχής και της λεκάνης.
2. Ileum. Συνδέεται με την μεγάλη οσφυϊκή περιοχή στο λαγόνιο βοθρίο και στη συνέχεια αναφέρεται ως ο ινο-οσφυϊκός οστά.
3. Οι λέοντες. Ευρύ στοιχείο συνδεδεμένο με τη μηριαία σούβλα. Βοηθά να φέρει το πόδι στο στομάχι.
4. Εσωτερικό κλείδωμα. Από το άνοιγμα του εμφρακτήρα περνάει μέσα από τη περιοχή της πυέλου, στο μέσο αλλάζει απότομα το σημείο αναφοράς και φιλοδοξεί σε μια μεγάλη σούβλα.
5. Δίδυμα. Οι δίδυμοι μύες βοηθούν στην απαγωγή της μηριαίας ζώνης.
6. Αχλάδι σε σχήμα. Διαχωρίζει το μεγάλο ισχιακό foramen σε 2 μέρη κάθετα, κοντά στο μηριαίο λαιμό, εισέρχεται στη δομή του τένοντα στον μεγαλύτερο τροχαντήρα. Μεταφέρει την κίνηση του άκρου στην άνω ζώνη έξω, αλλά η απαγωγή είναι εξαιρετικά μικρή.

Εκτός από αυτά τα μυϊκά στοιχεία, διακρίνεται ακόμα ένας - ο μικρός οσφυϊκός, αλλά στο 39% των ανθρώπων απουσιάζει και δεν έχει καμία σημαντική λειτουργία.

Εξωτερική μονάδα

Το εξωτερικό μπλοκ της δομής του πυελικού μυός βρίσκεται στο εξωτερικό της πυελικής περιοχής. Ολόκληρη η μονάδα συμμετέχει στην υλοποίηση της κινητικής δραστηριότητας των αρθρώσεων ισχίου.

Το εξωτερικό μπλοκ αποτελείται από τρία στρώματα:

Το επιφανειακό περιέχει ένα μεγάλο γλουτέλ, το οποίο ασκεί ισχυρό ίσιωμα του άκρου, για παράδειγμα, με σωματικά βαριά φορτία για ένα άτομο και έναν ευρυγώνιο εντατήρα.

Nuance! Ένας ευρυζωνικός εντατήρας είναι ικανός να καθοδηγεί τον μηρό στην κοιλιά, βοηθώντας τον έλεγχο της άρθρωσης του γόνατος.

Το μεσαίο στρώμα περιέχει τμήματα των εσωτερικών δομών πυελικού μυός:

• σχήμα αχλαδιού.
• εσωτερική ασφάλιση.
• δίδυμα.

Αυτό περιλαμβάνει επίσης το μέσο γλουτιαίο μυ, που βοηθά με ένα μικρό gluteus να κρατήσει ένα άτομο σε μια όρθια θέση. Ένας άλλος μυς, ο τετράγωνος μηρός, βοηθά να γυρίσει το άκρο προς τα έξω.

Το εσωτερικό στρώμα του εξωτερικού μπλοκ σχηματίζεται από το μικρό γλουτέι και το εξωτερικό περίβλημα, που συμβάλλουν στην οριζόντια στροφή του μηρού.

Δομή μυών του μηρού

Η ανατομία του μηρού παρέχει τη μυϊκή δομή ως ένα ισχυρό στοιχείο, καθώς ασκούν και όρθια θέση. Τα μυϊκά κανάλια αυτής της περιοχής είναι μεγάλα, μερικά φτάνουν στην περιοχή των ποδιών, πράγμα που σημαίνει ότι με τον ένα ή τον άλλο τρόπο επηρεάζουν τη λειτουργία ολόκληρου του άκρου.

Η στρωματοποιημένη δομή του ανθρώπινου μηρού αντιπροσωπεύεται από τέτοιες κατηγορίες:

Στην περίπτωση αυτή, ο διαχωρισμός δεν εξαρτάται από την προϋπόθεση - οι κλάσεις μπροστά και πίσω, ή οι ομάδες, χωρίζονται κατακόρυφα από το διαμυϊκό διαχωριστικό.

Μπροστά

Αυτή η τάξη των μυϊκών στοιχείων περιλαμβάνει εκείνους που ονομάζονται extensors, δηλαδή, εκτελούν τη λειτουργία της επέκτασης. Η μπροστινή μυϊκή ομάδα του μηρού περιλαμβάνει 2 στοιχεία - τετρακέφαλο και ουρά μυών.

Το τετράκυπτρο, ένα μεγάλο στοιχείο που γεμίζει την πρόσθια περιοχή της μηριαίας ζώνης του άκρου, συνδέει τέσσερις ομαδοποιημένους κλάδους των μυών:

• ευθεία γραμμή ·
• πλευρική;
• medial;
• ενδιάμεσους πλατύς μύες.

Δράση - αστράγαλος.

Tailor, ξεκινώντας από την οσφυϊκή περιοχή, σε συνδυασμό με την κνήμη. Σας επιτρέπει να λυγίζετε το γόνατο, ήδη σε αυτή τη θέση σας επιτρέπει να στρίψετε τον αστράγαλο προς τα μέσα.

Μύες της πλάτης

Οι οπίσθιοι μύες του μηρού περιλαμβάνονται στην τάξη, βοηθώντας στην κάμψη του άκρου. Το μπλοκ κάμπιου αποτελείται από τέτοιους μυς:

1. Ημίσκληρο μυ. Από το ισχίο συνδυάζεται με την οπίσθια περιτονία.
2. Polupereponchatoy. Κάτω από το semitendinosum, στον κονδύλο του μηριαίου οστού συνδέεται με τον ημιμεμβρανικό τένοντα.
3. Δικέφαλος Βρίσκεται στην εξωτερική πλευρά του μηριαίου οστού, έχει 2 κεφαλές - το ένα στο ισχιακό λόφο και το άλλο στο πλευρικό χείλος, τείνει προς την περόνη.
4. Δημοφιλή. Σχηματίζεται στη μέση του μηριαίου οστού, συνδέεται με την άρθρωση του γόνατος και έρχεται στην οπίσθια επιφάνεια του αστραγάλου.

4 μύες, καθώς πηγαίνουν κατά μήκος των αρθρώσεων ισχίων και γονάτων, βοηθούν σε μια ζώνη να ισιώνουν και να λυγίζουν - σε ένα άλλο.

Ο ημικυτταρινός μυς και η ημιμεμβράνη βρίσκονται στην εξωτερική πλευρά του μηρού, οι δικέφαλοι και οι αστραπή είναι κάπως απομακρυσμένες προς τα μέσα.

Για αναφορά! Ο ημι-τενόντων μυς συνδέεται πρακτικά από τον τόπο σχηματισμού και μέχρι το τέλος με την ίνα τένοντα, εξ ου και το όνομα.

Εσωτερικό

Οι εσωτερικοί μύες του μηριαίου ή οι μεσαίοι μύες αποτελούν το μπλοκ ενεργοποιητών - επιτρέποντας στην μηριαία περιοχή να κινηθεί προς τα μέσα από μια ξεκούραστη θέση και από μια θέση απαγωγής.

Η εσωτερική κλάση αποτελείται από τα ακόλουθα στοιχεία μυών:

1. Comb Ξεκινά από τον ηβικό κλάδο και προσαρμόζεται διαγώνια στο μηριαίο οστό.
2. Μακρύς προσαγωγός. Ξεκινά από την πρόσθια περιοχή του ηβικού κλάδου και συνδέεται με το μηριαίο οστούν ακριβώς κάτω από την κορυφή.
3. Σύντομη προσαγωγή. Τρέχει κάτω από το χτένα και τον προσαγωγό.
4. Μεγάλο προσαγωγό. Προεκτείνεται από την κοιλότητα σύμφυσης μέχρι τον μηριαίο κονδύλιο.
5. Καλό Προέρχεται από την ηβική άρθρωση και καταλήγει στην περιτονία του αστραγάλου.

Εκτός από την πρωτοπορία μπορεί να βοηθήσει στην επέκταση και την κάμψη.

Μηριακά μυϊκά προβλήματα

Ο πόνος του ισχίου δεν είναι ασυνήθιστος για τους περισσότερους ανθρώπους. Ο καθένας τουλάχιστον μία φορά βίωσε το τράβηγμα ή, αντιθέτως, τον οξύ πόνο στο πάνω μέρος του ποδιού.

Ανάμεσα στα πιθανά προβλήματα με τους μυς είναι τα εξής:

1. Krepatura. Εμφανίζεται με έντονη σωματική άσκηση, για παράδειγμα, με παρατεταμένες καταλήψεις. Τα συμπτώματα δεν είναι φωτεινά, ο πόνος είναι πόνος.
2. Παρατεταμένη ακινησία. Λόγω του γεγονότος ότι η φλεβική εκροή διαταράσσεται στον αστράγαλο, συνήθως η μηριαία περιοχή φαίνεται να ανακάμπτει, ένα άτομο αισθάνεται κάποιο τσούξιμο σε όλη την περιοχή του άκρου.
3. Μυοσίτιδα. Η φλεγμονή των μυϊκών διακλαδώσεων σηματοδοτεί συνεχή θαμπό πόνο και επιδείνωση της κίνησης τους. Η φλεγμονή είναι δυνατή τόσο λόγω φυσικής έκθεσης όσο και λόγω ιογενούς μόλυνσης.
4. Συσφιγμένες μυϊκές ίνες με εκφυλιστικά προβλήματα, όπως οστεοχόνδρωση ή αρθροπάθεια ισχίου. Τις περισσότερες φορές, η οπίσθια ομάδα της μυϊκής δομής πιέζεται.

Οι διαρθρωτικές αλλαγές στα τριχοειδή αγγεία και τις φλέβες μπορούν να οδηγήσουν σε μυϊκό σπασμό, που επίσης προκαλεί άγχος για ένα άτομο.

Σύνδρομο μυών του αχλαδιού

Όταν το ισχιακό νεύρο τσαλακωθεί ή φλεγμονή, ο μυς των αχλαδιών υποφέρει πάντα. Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο εμφανίζει πόνους πιο συχνά στην περιοχή των γλουτών ή του οπίσθιου μηριαίου.

Άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με το σύνδρομο του αχλαδιού μυ είναι:

• μούδιασμα του αστραγάλου.
• μυρμηκίαση στην πρόσθια μηριαία περιοχή.
• αλλαγή βάδισης.

Με παρατεταμένη απουσία θεραπείας, συντελείται μείωση της άκρης στην μηριαία περιοχή και ατροφία των μυϊκών ινών.

Σύνδρομο μυϊκού ιστού psoas

Το σύνδρομο περιλαμβάνει αρκετά εμφανή συμπτώματα και μιλάει συχνότερα για τσίμπημα στην οσφυϊκή περιοχή.

Ο πόνος αρχίζει στην κάτω κοιλιακή χώρα, μετακινώντας την περιοχή της βουβωνικής περιοχής προς την περιοχή του ισχίου. Ταυτόχρονα, η μέση επίσης υποφέρει - μπορείτε να παρατηρήσετε κάποια προεξοχή αυτής της περιοχής, ενώ οι κινήσεις είναι έντονα περιορισμένες.

Για αναφορά! Ένας τέτοιος πόνος, αν είναι περισσότερο εντοπισμένος στη δεξιά πλευρά, συγχέεται συχνά με την επιδείνωση της σκωληκοειδίτιδας.

Η ανατομία του ισχίου, η δομή των μυών - αυτό θα βοηθήσει στην κατανόηση των αιτίων του τεντώματος και άλλων τραυματισμών του άκρου. Οι πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα θα είναι χρήσιμες για την παροχή πρώτων βοηθειών σε περίπτωση τραυματισμών. Και οι αθλητές θα μπορούν να το χρησιμοποιήσουν για να βελτιώσουν το εκπαιδευτικό σύστημα για να επιτύχουν νέα ύψη. Η διατήρηση των μυών με τον τόνο των ισχίων εξαλείφει πλήρως τα προβλήματα με το ουρογεννητικό σύστημα.

Θα είμαστε πολύ ευγνώμονες εάν το αξιολογήσετε και το μοιραστείτε με τα κοινωνικά δίκτυα.

MUSCLE FOOT

Μπίστς μηρό (μύτη Biceps fernoris)

Το πλευρικό χείλος της τραχιάς γραμμής, το πλευρικό επικονδύλιο
μηριαίο, διαφραγματικό διάφραγμα του μηριαίου οστού

Ενδιαφέρον για να διαβάσετε:

Ο Larry Scott γεννήθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες (Αϊντάχο) τον Οκτώβριο του 1938. Σήμερα μπορεί να φαίνεται λίγο περίεργο, αλλά στην παιδική ηλικία και σε νεαρή ηλικία, ο μελλοντικός αθλητής δεν ήταν καθόλου μυϊκός.

Μια ποικιλία καυστήρων λίπους είναι αρκετά δημοφιλής μεταξύ όλων εκείνων των ανθρώπων που επιδιώκουν να αυξήσουν σημαντικά το βάρος τους λόγω της αύξησης της συνολικής μυϊκής μάζας.

Το γεγονός ότι υπάρχουν φάρμακα όπως τα στεροειδή (αναβολικά) στη χώρα μας είναι γνωστά για σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι ουσίες αυτού του τύπου άρχισαν να χρησιμοποιούνται ενεργά πριν από δεκαπέντε χρόνια.

ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΚΑΤΩ ΧΩΡΟΥ

Το κατώτερο άκρο ενός ατόμου είναι ένα όργανο υποστήριξης και κίνησης στο διάστημα. Ως εκ τούτου, έχει ισχυρούς μυς. Τοπογραφικά, οι μύες του κάτω άκρου χωρίζονται σε δύο μεγάλες ομάδες: τους μυς της λεκάνης (δηλαδή τη ζώνη του κάτω άκρου) και τους μυς του ελεύθερου κάτω άκρου. Με τη σειρά τους, οι μύες του ελεύθερου κάτω άκρου χωρίζονται στους μυς του μηρού, του κάτω ποδιού και του ποδιού.

Μύες της πυελικής ζώνης σχηματίζουν μια ισχυρή μυϊκή μάζα όπου η άρθρωση του ισχίου είναι βυθισμένη. Αυτοί οι μύες παρέχουν συγχρόνως και μια κατακόρυφη θέση του σώματος και την κίνηση του. Ξεκινώντας από τα οστά της πυέλου, τους οσφυϊκούς σπονδύλους και τον ιερό, αυτοί οι μύες συνδέονται με το άνω τρίτο του μηριαίου οστού, προκαλώντας κίνηση στον ισχίο άρθρωσης (Πίνακας 21, Εικ. 87, 88).

Οι μύες της κνήμης του κάτω άκρου χωρίζονται επίσης σε ομάδες. Η εσωτερική ομάδα βρίσκεται στην πυελική κοιλότητα (ειλεός-οσφυϊκή, αχλαδιού, εσωτερική μυών του στόματος). Η εξωτερική ομάδα βρίσκεται στην πλευρική επιφάνεια της λεκάνης και στην περιοχή των γλουτών (μεγάλοι, μεσαίοι και μικροί γλουτιαίοι μύες, τετράγωνος μυς του μηρού, ένας ευρύς εντατήρας συστοιχίας, ένας εξωτερικός μυς επιπωματισμού και δύο δίδυμοι μύες).

Το Σχ. 87. Οι μύες της πυελικής ζώνης (οπίσθια ομάδα).

Οι πυελικοί μύες διατηρούν την ισορροπία του σώματος όταν στέκονται και περπατούν, μεταξύ των οποίων είναι πιο αναπτυγμένος ο gluteus maximus, ο οποίος είναι ο εκτατήρας και ο καταστολέας του μηρού στην άρθρωση του ισχίου (Εικ. 87, 88, πίνακας 21).

Η εσωτερική μυϊκή ομάδα του πυελικού περιζώματος κάμπτεται, συστέλλει και συρράπτει το ισχίο (Πίνακας 21). Εάν ο ισχός είναι σταθερός, ο λοξός μυς κάμπτεται στη σπονδυλική στήλη σε σχέση με τον μηρό (για παράδειγμα, όταν μετακινείται από μια πρηνή θέση σε μια κάθουσα). Όταν στέκεται σε ένα πόδι, αυτός ο μυς όχι μόνο κάμπτεται στη λεκάνη αλλά και περιστρέφεται γύρω από τον κατακόρυφο άξονα και ο εσωτερικός επιπωματισμός και οι δίδυμοι μύες κρατούν τη λεκάνη να κλίνει προς το αντίθετο πόδι.

Οι μύες της οπίσθιας ομάδας (εικ. 21, εικ. 87, 88) αποκολλώνουν, συστέλλονται, υποχωρούν ή διεισδύουν στο μηρό και ο τάσης της φαρδιάς περιτονίας, αντίθετα, κάμπτεται στον μηρό.

Περνώντας μέσα από το μεγάλο ισχιακό στόμιο, ο μυς σε σχήμα αχλαδιού το χωρίζει σε δύο ανοίγματα - το σχήμα καρφιού και το υπο-σχήμα, μέσω του οποίου περνούν τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα.

Πίνακας μυών

Μύες της ζώνης του άνω άκρου

Ακροαίσθητο άκρο της κλείδας, ακρώμιο, σπονδυλική στήλη ωμοπλάτης

Δυλωτική βλαστοκύστη του βραχιονίου

Όλος ο μυς κινεί το βραχίονα από το σώμα στο οριζόντιο επίπεδο. το μπροστινό τμήμα κάμπτεται στον ώμο, το πίσω μέρος εκτείνεται στον ώμο

Φρύσα supraspin, υπερσπονδυλική περιτονία

Μεγάλη φυματίωση του βραχιονίου, κάψουλα ώμου

Ανασύρει τον ώμο καθυστερώνει την κάψουλα των αρθρώσεων ώμων

Υποθαλάσσιο οστά

Μεγάλη φυματίωση του βραχιονίου

Περιστρέφει τον ώμο προς τα έξω

Μικρό στρογγυλό μυ

Πλευρικό περιθώριο της ωμοπλάτης, υποαορτική περιτονία

Μεγάλη φυματίωση του βραχιονίου

Περιστρέφει τον ώμο προς τα έξω

Μεγάλο στρογγυλό μυ

Κάτω γωνία της ωμοπλάτης

Κρέμα του μικρού σωλήνα του βραχιονίου

Επεκτείνει τον ώμο, γυρίζει προς τα μέσα

Ζεύγος επιφάνεια της ωμοπλάτης

Μικρή αιχμή του βραχιονίου

Περιστρέφει τον ώμο προς τα μέσα και τον οδηγεί στο σώμα

Κρανιακή διαδικασία της ωμοπλάτης

Humerus κάτω από την κορυφή του μικρού φυματιδίου

Καμπάζει τον ώμο στον αρθρωτό σύνδεσμο και τον οδηγεί.

Μύες του ώμου του ώμου

Υπερασαρμοστικός σωλήνας της ωμοπλάτης (μακρύς κεφαλής), κορακοειδής διαδικασία της ωμοπλάτης (κοντό κεφάλι)

Ακτινοβολία ακτίνων

Σκύβει και καταστέλλει το αντιβράχιο στην άρθρωση του αγκώνα, κάμπτει τον ώμο στην άρθρωση του ώμου

Ο Humerus απέχει από τον δελτοειδή μυ

Ακτινοβολία ακτίνων

Τραβήξτε τον βραχίονα στον αγκώνα

Πίσω μυϊκή ομάδα ώμων

Triceps μυ του ώμου

Υποατομικός σωλήνας της ωμοπλάτης (μακρύς κεφαλής), οπίσθια επιφάνεια του βραχιόνιου (μεσαία και πλευρική κεφαλή)

Το οστό του αυχένα της αυλής

Επεκτείνει το βραχίονα στον αρθρωτό σύνδεσμο. Η μακριά κεφαλή εκτείνεται και οδηγεί τον ώμο στον αρθρωτό σύνδεσμο.

Πλευρικό επικονδύλιο του βραχιονίου

Το ελεκράνιο, η οπίσθια επιφάνεια της ωλένης

Επεκτείνει τον βραχίονα στην άρθρωση του αγκώνα

Πλαίσιο του αντιβράχιου

Το επιφανειακό στρώμα των μυών του αντιβραχίου

Πλευρική namyschelkovy κορυφή του βραχιονίου, η πλευρική ενδομυϊκή διαίρεση του ώμου

Ακτίνα οστών πάνω από στυλοειδή διαδικασία

Σκύβει το αντιβράχιο, το τοποθετεί σε ένα μέσο όρο μεταξύ πρηνισμού και υποταγής

Μεσαίο επικονδύλιο του βραχιόνου, κορονοειδής διαδικασία της ωλένης

Πλευρική επιφάνεια της ακτίνας

Διεισδύει και λυγίζει το αντιβράχιο

Κάμψη καρπού

Μεσαίο επικονδύλιο του βραχιονίου, διάμεσο ενδομυϊκό διάφραγμα του ώμου, περιτονία του αντιβραχίου

Palmar επιφάνεια των μετακαρπίων οστών βάσης ΙΙ-ΙΙΙ

Σκύβει τον καρπό και ανασύρει το χέρι, σκύβει το αντιβράχιο

Μεγάλο παλαμικό μυ

Μεσαίο επικονδύλιο του βραχιονίου, διάμεσο ενδομυϊκό διάφραγμα του ώμου

Σφίγγει την παλαμιαία απονευρωσία, κάμπτεται το χέρι και το αντιβράχιο

Κάμψη καρπού

Μεσαίο επικονδύλιο του βραχιονίου, διάμεσο ενδομυϊκό διάφραγμα του ώμου, ελακαράνιο της ωλένης, περιτονία του αντιβραχίου

Οστά και αγκιστρωμένα οστά, βάση V μετακαρπίων οστών

Σκύβει τον καρπό και οδηγεί το χέρι, κάμπτει το αντιβράχιο

Δακτύλιος δακτύλου

Μεσαίο επικονδύλιο του βραχιονίου, κορονοειδής διαδικασία της ωλένης, το εμπρόσθιο άκρο του ακτινικού οστού, το αντιβράχιο της περιτονίας

Τέσσερις τένοντες συνδέονται με την παλαμιαία επιφάνεια των μέσων φαλαγγιών των δακτύλων II-V. Στο επίπεδο του σώματος της εγγύς φάλαγγας, κάθε ένας από τους τένοντες χωρίζεται σε δύο πόδια, μεταξύ των οποίων περνάει ο τένοντας τον βαθύ κάμψη των δακτύλων

Στρέφει τις μεσαίες φαλαγγίες των δακτύλων II-V, στρέφει τη βούρτσα

Το βαθύ στρώμα των μυών του αντιβράχιου

Δεσμικός καμπτήρας δακτύλων

Προγενέστερη επιφάνεια της ωλένης, μεσοπλευρική μεμβράνη του αντιβραχίου

Τέσσερις τένοντες συνδέονται στα απομακρυσμένα φαλάγγια των δακτύλων II-V

Ανοίγει τα απομακρυσμένα φαλάγγια των δακτύλων ΙΙ-V, κάμπτεται η βούρτσα

Μακρύς κάμπος αντίχειρα

Προγενέστερη επιφάνεια της ωλένης, μεσοπλευρική μεμβράνη του αντιβραχίου

Palmar επιφάνεια της απομακρυσμένης φάλαγγας του πρώτου δακτύλου

Στρέφει τον αντίχειρα, στρέφει τη βούρτσα

Προηγούμενο περιθώριο και μέση πρόσθια επιφάνεια της ωλένης

Προηγούμενη επιφάνεια ακτίνας (χαμηλότερο τρίμηνο)

Διεισδύει το αντιβράχιο και το χέρι

Πίσω μυϊκή ομάδα αντιβράχιο

Μακρύς ακτινικός εκτεινόμενος καρπός

Πλευρική epicondyle του βραχιονίου, πλευρική ενδομυϊκή διαίρεση του ώμου

Η πίσω επιφάνεια της βάσης II του μετακαρπίου οστού

Επεκτείνει το χέρι, οδηγεί την ακτινική πλευρά, κάμπτεται το αντιβράχιο

Ακτινικός εκτεινόμενος καρπός

Πλευρικό epicondyle του βραχιονίου, περιτονία του αντιβραχίου

Η πίσω επιφάνεια της βάσης III του μετακαρπικού οστού

Επεκτείνει και ανασύρει τη βούρτσα,

Πλευρικό epicondyle του βραχιονίου, περιτονία του αντιβραχίου

Τέσσερις τένοντες συνδέονται με τη ράχη των μεσαίων και καρφιανών φλάγγων των δακτύλων II-V (που είναι συνυφασμένα με την ραχιαία απωευρώση)

Επεκτείνει τα δάκτυλα II-V, επεκτείνει το χέρι

Πλευρικό epicondyle του βραχιονίου, περιτονία του αντιβραχίου

Η πίσω επιφάνεια των μεσαίων και απομακρυσμένων φαλαγγιών του μικρού δακτύλου (συνυφασμένη με την πίσω απόπτωση)

Εκτονωτής καρπού

Πλευρικό epicondyle του βραχιονίου, περιτονία του αντιβραχίου

Η πίσω επιφάνεια της βάσης V του μετακαρπίου οστού

Επεκτείνει και οδηγεί βούρτσα

Το βαθύ στρώμα των μυών του αντιβράχιου

Πλευρικό επικονδύλιο του βραχιονίου, ωλένα

Το εγγύτερο τρίτο της πλευρικής ακτινικής επιφάνειας

Μακρύς μυς επέκταση αντίχειρα

Η πίσω επιφάνεια της ωλένης και η ακτίνα, η ενδιάμεση μεμβράνη του αντιβραχίου

Η πίσω επιφάνεια της βάσης Ι του μετακαρπίου οστού

Δίνει αντίχειρα και βούρτσα

Σύντομη επέκταση αντίχειρα

Η πίσω επιφάνεια της ακτίνας, η μεσογειακή μεμβράνη του αντιβραχίου

Η πίσω επιφάνεια της βάσης της εγγύς φάλαγγας του αντίχειρα

Επεκτείνει την εγγύς φάλαγγα του αντίχειρα

Μακρύς εκτεινόμενος αντίχειρας

Η οπίσθια επιφάνεια της ωλένης, μεσοπλευρική μεμβράνη του αντιβραχίου

Η πίσω επιφάνεια της βάσης της απομακρυσμένης φάλαγγας του αντίχειρα

Επεκτείνετε τον αντίχειρά σας

Ένδειξη δείκτη εξάπλωσης

Η οπίσθια επιφάνεια της ωλένης, μεσοπλευρική μεμβράνη του αντιβραχίου

Η πίσω επιφάνεια της εγγύς φάλαγγας του δείκτη

Επεκτείνει το δείκτη σας

Ανύψωση των μυών

Σύντομος μυς επέκταση αντίχειρα

Σκαφοειδές, τραπεζοειδές οστό, συγκρατητήρα τένοντα μυών

Η πλευρική άκρη της βάσης της εγγύς φάλαγγας του αντίχειρα

Δίνει αντίχειρα

Σύντομη κάμψη αντίχειρα

Οπτικό τραπεζοειδές, τραπεζοειδές οστό, συγκρατητής τένοντα κάμψεως, μετακάρπιο οστό

Η μπροστινή επιφάνεια της βάσης της εγγύς φάλαγγας του αντίχειρα

Στρέφει τον αντίχειρα

Ο μυς που αντιτίθεται στον αντίχειρα

Οστένιο τραπέζι, συγκρατητής τένοντα κάμψεως

Πλευρικό περιθώριο και πρόσθια επιφάνεια του μετακαρπικού οστού Ι

Αντίθετα αντίχειρα στο μικρό δάχτυλο

Μύες που οδηγούν τον αντίχειρα

Σκεφτείτε το οστό, τη βάση και την εμπρόσθια επιφάνεια των μετακαρπίων οστών ΙΙ και ΙΙΙ

Η βάση της εγγύς φάλαγγας του αντίχειρα

Οδηγεί έναν αντίχειρα

Μύες με διάκριση ενός μικρού δακτύλου

Σύντομος Παλμαϊκός Μύκος

Flexor μυών τενόντων

Το δέρμα του μέσου άκρου της βούρτσας

Ρυθμίζει το δέρμα στην περιοχή του μικρού δακτύλου

Ο μυς που αφαιρεί το μικρό δάχτυλο

Συγκρατητής τενόντων μυών flexor, οστού μπιζελιού

Η μέση άκρη της βάσης της εγγύς φάλαγγας του μικρού δακτύλου

Σύντομη κάμψη

Αγκιστροποιημένο άγκιστρο, συγκρατητήρα τένοντα κάμψης καμπτήρων

Palmar επιφάνεια της εγγύς φάλαγγας του μικρού δακτύλου

Μύες που αντιτίθενται στο μικρό δάχτυλο

Συγκρατητής φλεβικού τένοντα, αγκιστροποιημένο γάντι οστών

Μέσο περιθώριο και πρόσθια επιφάνεια του μετακαρπικού οστού V

Αντιπαραβάλλει το μικρό δάχτυλο στον αντίχειρα

Μεσαία ομάδα μυών του χεριού

Τενόνια με βαθιά κάμψη

Η πίσω επιφάνεια των εγγύς φαλαγγιών των δακτύλων II-V

Λυγίστε την εγγύς, ισιώστε τα μεσαία και απομακρυσμένα φαλάγγια των δακτύλων II-V

Παλμαρικοί μεσοπλεύριοι μύες

Μέση άκρη II, πλευρική ακμή IV και V των μετακαρπίων οστών

Η πίσω επιφάνεια των εγγύς φαλαγγών των δακτύλων II, IV και V

Μολύβδου II, IV, V δάχτυλα στο III

Πίσω ενδιάμεσοι μύες

Αντιμετωπίζοντας κάθε άλλη πλευρά των IV μετακαρπίων οστών

Η πίσω επιφάνεια των εγγύς φαλαγγών των δακτύλων II, III και IV

Μύες των μυών. Δομή και λειτουργία.

Οι μύες των ισχίων είναι οι μεγαλύτεροι μύες του ανθρώπινου σώματος. Η γενική φυσική μορφή του αθλητή, το βάρος του, οι δείκτες δύναμης σε διάφορες κινήσεις, ο ρυθμός μεταβολισμού εξαρτάται από τη δύναμη και τη μάζα του. Η επίδραση των καλά ανεπτυγμένων μυών των ισχίων στην υγεία του ουρογεννητικού συστήματος, των αρθρώσεων του ισχίου και του γόνατος είναι αναμφισβήτητη. Επομένως, είναι λογικό να κατανοήσουμε πλήρως τη δομή και τη λειτουργία των μυών των ισχίων. Αυτό θα σας δώσει μια βαθύτερη κατανόηση της ουσίας των ασκήσεων που εκτελούνται στην αίθουσα.

Μύες του μπροστινού μέρους του μηρού

Τετρακέφαλο (τετρακέφαλο μηριαίο)

Όπως υποδηλώνει το όνομα, ο μυς αποτελείται από τέσσερα μέρη (δέσμες), και ονομάζεται επίσης τετρακέφαλο. Για πολλούς ανθρώπους, ένας από τους μυς μπορεί να λείπει (ανατομική παραλλαγή).

Η κύρια λειτουργία όλων των τμημάτων του τετρακέφαλου μυ είναι η επέκταση του ποδιού στο γόνατο και η κάμψη του ισχίου (πλησιάζοντας το ισχίο στο στομάχι).

Πλευρικός πλατύς μυς του μηρού (m. Vastus lateralis)

Ο μεγαλύτερος από όλους τους μυς των ισχίων. Ένας επίπεδος, μονής-δακτυλιοειδής μυς στον οποίο εξαρτάται η στρογγυλότητα του πλευρικού τμήματος του μηρού.

Βρίσκεται στην πλευρά του μηρού και έρχεται στο μπροστινό μέρος του μηρού στο γόνατο. Το άνω άκρο είναι προσαρτημένο στο μηριαίο οστό του ισχίου. Κάτω - στην επιγονατίδα και την κνήμη (shin).
Κορυφή καλυμμένη με ευρεία περιτονία του μηρού (μακρύς επίπεδος τένοντας στην πλευρά του μηρού, που συνδέει τους μύες της λεκάνης και του κάτω ποδιού).

Η κύρια λειτουργία του πλαγίου φαρδιάς μυς του μηρού:

ισιώνει το πόδι (ισιώνει το πόδι στο γόνατο)

Το Quadriceps femoris ασχολείται με τέτοιες ασκήσεις όπως τρέξιμο, άλματα, καταλήψεις, καταλήψεις και γενικά σε όλες τις κινήσεις στις οποίες το πόδι ξετυλίγεται στο γόνατο.

Μεσαίος μυς του μηρού (m. Vastus medialis)

Πυκνός πλατύς μυς που βρίσκεται στην εσωτερική πλευρά του μηρού, εισέρχεται στο μπροστινό μέρος του μηρού κοντά στο γόνατο. Αυτός ο μυς σχηματίζει ένα στρογγυλεμένο μαξιλάρι στο εσωτερικό του γόνατος, ιδιαίτερα αισθητό όταν κάθεστε.

Το άνω άκρο του μυός συνδέεται κατά μήκος ολόκληρου του μήκους (στην εσωτερική πλευρά) του μηριαίου οστού, και το κάτω μέρος σχηματίζει τον υποστηρικτικό σύνδεσμο της επιγονατίδας.

Η κύρια λειτουργία του μέσου πλάτους μυός του μηρού:

Επεκτείνει μια κνήμη (επέκταση ενός ποδιού σε ένα γόνατο)

Το M. vastus medialis εμπλέκεται σε ασκήσεις όπως τρέξιμο, άλμα, καταλήψεις, καταλήψεις και γενικά σε όλες τις κινήσεις στις οποίες το πόδι είναι αδύνατο στο γόνατο.

Ενδιάμεσος πλατύς μυς του μηρού (m. Vastus intermedius)

Πρόκειται για ένα επίπεδο πτερυγιοειδή μυ που βρίσκεται ανάμεσα στους πλευρικούς και τους μεσαίους πλατύς μυς του μηρού. Κρυμμένα κάτω από τα άκρα τους και η κορυφή καλύπτεται με ίσιο μυ του μηρού (βλ. Παρακάτω).

Το ανώτερο άκρο του μυός συνδέεται με το μηριαίο οστό στην περιοχή της άρθρωσης του ισχίου και το κατώτερο άκρο εμπλέκεται στο σχηματισμό του επιγονατιδικού τένοντα.

Η κύρια λειτουργία του ενδιάμεσου φαρδιά μυ του μηρού:

Επεκτείνει μια κνήμη (επεκτείνει ένα πόδι σε ένα γόνατο)

Ο M. vastus intermedius εμπλέκεται σε τέτοιες ασκήσεις όπως τρέξιμο, άλματα, καταλήψεις, καταλήψεις και γενικά σε όλες τις κινήσεις στις οποίες το πόδι ξετυλίγεται στο γόνατο.

Ο μυς του ορθού ιστού (μ. Rectus femoris)

Ένας μακρύς άτρακτος μυς που βρίσκεται στην μπροστινή επιφάνεια του μηρού πάνω από όλους τους άλλους μυς των τετρακέφαλων. Το άνω άκρο του μυός συνδέεται με το πυελικό οστό (χαμηλότερη πρόσθια λαγόνια σπονδυλική στήλη πάνω από την κοτύλη) και το κατώτερο εμπλέκεται στο σχηματισμό του συνδέσμου του γόνατος.
Αυτός ο μυς είναι αξιοσημείωτος στο ότι δεν συνδέεται με το μηρό. Είναι σαφώς ορατό στο μπροστινό μέρος του μηρού, καθορίζοντας την στρογγυλότητά του.

Οι κύριες λειτουργίες του μυός rectus femoris είναι:

Κάμψη του ισχίου (σύσφιξη του μηρού στο στομάχι)

Επέκταση του ποδιού (επέκταση του ποδιού στο γόνατο)

Μ. το rectus femoris εμπλέκεται σε κινήσεις όπως τρέξιμο, άλμα, διατήρηση ισορροπίας του σώματος, οκλαδόν, τράβηγμα των ποδιών στο σώμα. Δραστηριοποιείται ενεργά σε συνδυασμό με τους μυς του Τύπου κατά την εκτέλεση ασκήσεων για την ανάπτυξή του. Είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι του κεντρικού μυός. Τι είναι το kor;

Ρυθμιζόμενος μυς (μ. Sartorius)

Πρόκειται για ένα στενό κορμό που μοιάζει με κορδέλα μήκους έως 50 εκατοστά και διέρχεται διαγώνια από το εξωτερικό τμήμα της άρθρωσης του ισχίου στο εσωτερικό μέρος της άρθρωσης του γόνατος. Ο μυς βρίσκεται πάνω από τους άλλους μύες του μπροστινού μέρους του μηρού και είναι ορατός με μειωμένη περιεκτικότητα σε υποδόρια λίπη.

Το άνω άκρο του μυός συνδέεται με τα οστά της λεκάνης (άνω πρόσθια λαγόνια σπονδυλική στήλη του ιλιού), και το κατώτερο άκρο - με την κνήμη (κνήμη). Περιέργως, αυτός ο μυς δεν εμπλέκεται στην επέκταση του ποδιού στο γόνατο, αν και αναφέρεται στα τετρακέφαλα.

Οι βασικές λειτουργίες του προσαρμοσμένου μυός:

Κάμψη του ισχίου (σύσφιξη του μηρού στο σώμα)

Κλίνει και γυρίζει το ισχίο έξω

Κάμψη του γόνατος (κάμψη στο γόνατο)

Ο Μ. Σαρτώριος εμπλέκεται σε κινήσεις όπως τρέξιμο, βάδισμα, κάμψη των ποδιών στα γόνατα, τράβηγμα των γοφών προς το σώμα, περιστροφή των γοφών. Συνεπώς, εκτελείτε ασκήσεις στις οποίες ξεπερνάτε το βάρος κάνοντας τα πόδια στο γόνατο, καθώς και κάμπτοντας το ισχίο (τραβώντας το μέχρι το σώμα), αναπτύσσετε επίσης αυτό το μυ.

Μύες στο πίσω μέρος του μηρού

Μαζί, αυτοί οι μύες καλούνται δικέφαλος δικέφαλος. Αυτοί οι μύες καθορίζουν το σχήμα του πίσω μέρους του μηρού, την στρογγυλότητά του. Επίσης επηρεάζουν εν μέρει την πλήρωση του χώρου μεταξύ των μηρών.

Μύτη μηριαίου μυός (μύτη μηριαίου μυός)

Ένας μακρύς, αμβλύς μυς που εκτείνεται πέρα ​​από το πίσω μέρος του μηρού. Αποτελείται, όπως υποδηλώνει το όνομα, δύο κεφαλών: μακρύ και μικρό. Η μακριά κεφαλή είναι προσαρτημένη στο άνω άκρο του ισχιακού σωλήνα του πυελικού οστού, και η κάτω κεφαλή - στην κνήμη (shin). Σύντομη το πάνω μέρος του είναι στερεωμένο στην πίσω επιφάνεια του μηριαίου οστού, και το κάτω μέρος - στην κνήμη.

Οι κύριες λειτουργίες του δικέφαλου μυός:

Κάμψη του γόνατος (κάμψη στο γόνατο)

Επέκταση ισχίου (συστολή του ισχίου ή ισιώματος του σώματος από τη θέση κλίσης)

Ισορροπία σώματος

Ο M. biceps femoris συμμετέχει ενεργά στην κάμψη των ποδιών, σε όλες τις κινήσεις στις οποίες ο μηρός πρέπει να αποσύρεται, στην επέκταση του σώματος από τη θέση της κλίσης.

Η έλλειψη ευελιξίας και δύναμης των δικεφάλων του ισχίου είναι συχνά η αιτία του πόνου στην πλάτη, η κακή στάση του σώματος, προβλήματα με τις αρθρώσεις του γόνατος.

Ημικρανία (ημ. Semitendinosus)

Ο μακρύς, επίπεδος, κωνικός μυς που βρίσκεται μεσαία (πιο κοντά στη μέση του σώματος) σε σχέση με τον μυ του δικέφαλου του μηρού. Το ανώτερο τμήμα του μυός συνδέεται με τον ισχιακό σωλήνα του πυελικού οστού. Κάτω - στην κνήμη (κνήμη).

Οι κύριες λειτουργίες του μυελού semitendinosus είναι:

Παράταση ισχίου (συστολή του ισχίου ή επέκταση του σώματος από τη θέση κλίσης)

Κάμψη του γόνατος (κάμψη στο γόνατο)

Ο M. semitendinosus συμμετέχει ενεργά στην κάμψη των ποδιών, σε όλες τις κινήσεις στις οποίες ο μηρός πρέπει να αποσύρεται, στις προεκτάσεις του σώματος από τη θέση της κλίσης.

Σμημεμβρανώδης μυς (μ. Semimembranosus)

Μακρύς επίπεδος μυς που βρίσκεται στον οπίσθιο-εσωτερικό μηρό. Το άνω άκρο συνδέεται με τον ισχιακό σωλήνα του πυελικού οστού. Το κάτω άκρο - στα διάφορα μέρη της κνήμης και των περισπαστικών μυών του ποδιού.

Οι κύριες λειτουργίες του ημιμεμβρανικού μυός:

Παράταση ισχίου (συστολή του ισχίου ή επέκταση του σώματος από τη θέση κλίσης)

Κάμψη του γόνατος (κάμψη στο γόνατο)

Ο M. semimembranosus συμμετέχει ενεργά στην κάμψη των ποδιών, σε όλες τις κινήσεις στις οποίες ο μηρός πρέπει να αποσύρεται, στις προεκτάσεις του σώματος από τη θέση της κλίσης.

Μύες του εσωτερικού μηρού

Αυτοί οι μύες αναφέρονται γενικά ως προσκολλητές. Η κύρια λειτουργία τους είναι να φέρουν το μηριαίο οστούν προς τα μέσα.

Λεπτός μυς (μ. Gracilis)

Μεγάλη κορδέλα μυός που βρίσκεται πάνω από όλους τους άλλους μύες στο εσωτερικό του μηρού. Το άνω τμήμα του είναι προσαρτημένο στο ηβικό κόκαλο, και το κάτω μέρος - στην κνήμη (κνήμη).

Οι κύριες λειτουργίες του λεπτού μυός:

Φέρνοντας το ισχίο (το σύρει)

Γύρισμα του ποδιού (κάμψη του ποδιού στο γόνατο)

Περιστρέφοντας τη γλάστρα μέσα

Το M. gracilis συμμετέχει ενεργά σε όλες τις κινήσεις των ποδιών: τρέξιμο, περπάτημα, καταλήψεις, διατήρηση της ισορροπίας του σώματος.

Μύλος χτένα (μ. Pectineus)

Ο πλατύς μυς συνδέεται από το ανώτερο άκρο με το ηβικό οστό και το κάτω άκρο - στο εσωτερικό του μέσου του μηριαίου οστού.

Οι κύριες λειτουργίες του μυελού χτένας:

Φέρνοντας το ισχίο (το σύρει)

Κάμψη του ισχίου (προσελκύει το ισχίο στο σώμα)

Ο M. pectineus συμμετέχει ενεργά σε όλες τις κινήσεις των ποδιών: τρέξιμο, περπάτημα, καταλήψεις, διατηρώντας την ισορροπία του σώματος.

Μεγάλος μυς προσαγωγού (m. Adductor longus)

Επίπεδο λίπος μυ. Στερεώνεται με το άνω άκρο στο ηβικό οστό και το κάτω άκρο στο εσωτερικό μέρος του μέσου του μηρού.

Οι κύριες λειτουργίες των μακρών μυϊκών προσαγωγών:

Φέρνοντας το ισχίο (το σύρει)

Το μηρό τελειώνει

Ο M. adductor longus συμμετέχει ενεργά σε όλες τις κινήσεις των ποδιών: τρέξιμο, περπάτημα, καταλήψεις, διατήρηση της ισορροπίας του σώματος.

Μικρός μυς προσαγωγού (m. Adductor brevis)

Επίπεδη, προς τα κάτω επεκτεινόμενη μυ. Συνδεδεμένο με το ανώτερο άκρο στην εξωτερική επιφάνεια του σώματος και του ηβικού οστού. Κάτω (φαρδύ άκρο) - στο εσωτερικό μέρος του μηριαίου οστού.

Οι κύριες λειτουργίες του σύντομου προσαγωγού είναι:

Φέρνοντας το ισχίο (το σύρει)

Κάμψη του ισχίου (σφίγγει το ισχίο προς το σώμα, κινώντας το προς τα εμπρός)

Ο M. adductor brevis συμμετέχει ενεργά σε όλες τις κινήσεις των ποδιών: τρέξιμο, περπάτημα, καταλήψεις, διατήρηση της ισορροπίας του σώματος.

Μεγάλος μυς προσαγωγού (μ. Μαγνήτης προσαγωγού)

Ο μεγαλύτερος από τους μυς του προσαγωγού, ο οποίος καθορίζει από τον όγκο του τον βαθμό πλήρωσης του χώρου μεταξύ των μηρών. Η εικόνα δείχνει μια οπίσθια όψη.

Το άνω άκρο του συνδέεται με τον ισχιακό σωλήνα της λεκάνης και του ηβικού οστού. Το κάτω (πολύ εκτεταμένο άκρο) είναι στερεωμένο στο εσωτερικό μέρος του μηριαίου οστού σχεδόν καθ 'όλο το μήκος του.

Οι κύριες λειτουργίες των μεγάλων μυών προσαγωγέων:

Φέρνοντας το ισχίο (το σύρει)

Στρέφει το μηρό προς τα έξω

Οι εσωτερικές δοκοί εμπλέκονται στην επέκταση του μηρού (οδηγώντας την προς τα πίσω και την επέκταση του σώματος από τη θέση κλίσης)

Ο M. magnus προσκολλητής συμμετέχει ενεργά σε όλες τις κινήσεις των ποδιών: τρέξιμο, περπάτημα, καταλήψεις, διατηρώντας την ισορροπία του σώματος.

Οι μύες του εξωτερικού μηρού

Στέλεχος φαρδιάς οισοφαγικής ισχίου (m. Tensor fascia latae)

Γενικά, είναι ο μόνος μυς, με εξαίρεση τους μύες των γλουτών, που εμπλέκεται στην απαγωγή του μηρού.

Πρόκειται για ένα επίπεδο επιμήκη μυ, που μειώνεται προς τα κάτω. Το ανώτερο άκρο συνδέεται με την πρόσθια σπονδυλική στήλη του Ηλίου και το κατώτερο άκρο αυτού του μυός περνάει στην ευρεία περιφέρεια του μηρού - ένα μακρύ τένοντα που εκτείνεται στη γνάθο. Είναι καλά ανεπτυγμένο, δίνει μια ευχάριστη στρογγυλότητα στις πλευρικές επιφάνειες της πυελικής περιοχής.

Οι κύριες λειτουργίες του ευρείας εντατήρα είναι:

Τεντώνοντας τη φαρδιά περιτονία του μηρού (που είναι απαραίτητη για την κανονική λειτουργία των ποδιών όταν περπατάτε και τρέχει)

Ενίσχυση της άρθρωσης του γόνατος λόγω της έντασης της ευρείας περιτονίας του μηρού

Το M. tensor fascia latae ασχολείται ενεργά με το περπάτημα, το τρέξιμο, την εκτέλεση ασκήσεων στο ένα πόδι.

Λοιπόν, και τέλος αξίζει να το πούμε. ότι οι μύες των ισχίων και οι μύες των γλουτών αλληλοσυνδέονται ανατομικά και σε λειτουργία. Ένα άτομο χαρακτηρίζεται από τέτοιες κινήσεις στις οποίες αυτοί οι μύες εργάζονται σε μια δέσμη: το περπάτημα, το τζόκινγκ, τις καταλήψεις και τις στροφές. Κατά κανόνα, οι ασκήσεις για την ανάπτυξη των ποδιών είναι εξαιρετικές και αναπτύσσουν τους γλουτούς.

36. Μύες των κάτω άκρων

Μύες του μηρού. Από την ευρεία περιτονία στις πλευρές του μηρού υπάρχουν δύο βαθιά ενδομυϊκά χωρίσματα που εκτείνονται στο μηρό κατά μήκος της τραχιάς γραμμής του. Μαζί με το τρίτο λεπτό διάφραγμα, σχηματίζουν τρία οστεο-ινώδη κανάλια που καλύπτουν τις πρόσθιες, μεσαίες και οπίσθιες ομάδες των μυών του μηρού.

Οι μύες του μηρού: Α - οι πρόσθιες και οι μεσαίες ομάδες. Β - οπίσθια ομάδα [1979 Kourepina MM M Vokken GG - Άτλας της ανθρώπινης ανατομίας]

Μύες του ποδιού: Α - μπροστά. Β - από την πλευρά [1979 Kourepina MM M Vokken GG - Ανθρώπινη ανατομία του ανθρώπου]

Η πρόσθια ομάδα περιλαμβάνει τους μυστικούς και τετρακέφαλους μύες του μηρού.

Ο προσαρμοστικός μυς είναι ο μακρύτερος στο ανθρώπινο σώμα (περίπου 50 cm). Ξεκινά από την πρόσθια ανώτερη λαγόνια σπονδυλική στήλη, διασχίζει τον μηρό λοξά προς τα κάτω και προς τα μέσα και προσκολλάται στην κνημιαία οδοντοστοιχία. Ο μυς κάμπτεται στο πόδι στις αρθρώσεις του ισχίου και του γόνατος. περιστρέφει τη χαρά μέσα και το μηρό.

Ο τετράκαρδος μυς του μηρού είναι πολύ μαζικός και καταλαμβάνει ολόκληρο το μέτωπο και εν μέρει την πλευρική επιφάνεια του μηρού. Αποτελείται από τέσσερις έως κάποιες ξεχωριστές κεφαλές. Ένας από αυτούς - ο rectus femoris - ο πιο ανεξάρτητος. Βρίσκεται στον δικό του κολπικό κόλπο, έχει μια δύο διαφορετική δομή. Ξεκινώντας από την πρόσθια χαμηλότερη λαγόνια σπονδυλική στήλη, οι δέσμες της γίνονται απομακρυσμένες από τον κοινό τένοντα του μυός. Τα άλλα τρία κεφάλια των τετρακέφαλων ονομάζονται οι φαρδύι μυϊκοί μηροί. Ο μεγαλύτερος από αυτούς είναι ο πλευρικός ευρύς μυς που βρίσκεται στην πλευρική πλευρά του μηρού. ξεκινάει από τον μεγαλύτερο τροχαντήρα, την τραχιά γραμμή του μηριαίου οστού και το πλευρικό ενδομυϊκό διάφραγμα. Ο μεσαίος ευρύς μυς, που βρίσκεται προς τα μέσα από τον ορθό μυ, ξεκινά από την τραχιά γραμμή του μηρού κάτω από την πλευρική κεφαλή και από το διάμεσο ενδομυϊκό διάφραγμα. Οι πλευρικοί και οι μεσαίοι πλατύς μύες έχουν δομή ενός πέους. Ο ενδιάμεσος πλατύς μυς, που βρίσκεται μεταξύ των πλευρικών και των μέσων ευρέων μυών και κάτω από τον ορθό μυ, προέρχεται από την εμπρόσθια και εξωτερική επιφάνεια του μηριαίου οστού. Και οι τέσσερις κεφαλές συνδέονται απομακρυσμένα σε έναν κοινό τένοντα, ο οποίος καλύπτει τις πλευρές της επιγονατίδας και κάτω από το όνομα του ίδιου του συνδέσμου συνδέεται με την κνημιαία οστεοπόρωση. Πάνω από την επιγονατίδα, κάτω από τον τένοντα του μυός, υπάρχει ένας αρθρικός θύλακας που επικοινωνεί με την κοιλότητα του γονάτου. Ο τετράκαρδος μυς του μηρού επεκτείνει το πόδι στην άρθρωση του γόνατος και επιπλέον ο μυς του ορθού, ενεργώντας ξεχωριστά, κάμπτεται στην άρθρωση του ισχίου σε γωνία 90 °.

Οι μύες της λεκάνης και των γοφών, δεξιά? πίσω όψη. 1 - μυός gluteus maximus (m.Gluteus maximus), 2 - ο μυός gluutus medius (m.Gluteus medius), 3 - μικρός γλουτός (m. Gluteus minimus), 4 - μυς αχλαδιών (μ. Piriformis). 5 - ανώτερος δίδυμος μυς (m. Gemellus superior). 6 - εσωτερικός μυς επιπωματώσεως (μ. Obturator internus). 7 - χαμηλότερος δίδυμος μυς (m. Gemellus inferior). 8 - τετράγωνο μυϊκό μηρό (m. Quadratus femoris). 9 - ημικεντινός μυς (μ. Semitendinosus, αποκοπή); 10 - ημισμβρανώδης μυός (μ. Semimembranosus); 11 - δικέφαλος μυς του μηρού (m. Biceps femoris) [1989 Lipchenko V. Ya Samusev R P - Άτλας της φυσιολογικής ανθρώπινης ανατομίας]

Η επιγονατίδα είναι ένα ενδιάμεσο στήριγμα οστού για τον τένοντα του τετρακέφαλου. Η σημασία του ως σησαμοειδούς οστού έγκειται στο γεγονός ότι διευκολύνει τη μεταφορά μυϊκής δράσης στη γλώσσα (δημιουργείται μια πιο ευνοϊκή, μεγάλη γωνία δράσης) και μειώνει την περιοχή της ολίσθησης του τένοντα κατά μήκος της απομακρυσμένης επιφυσίας του μηριαίου οστού. Στην περιοχή της επιγονατίδας βρίσκεται μια υποδόρια αρθρικός σάκος.

Η μεσαία μυϊκή ομάδα του μηρού αποτελείται από χτένες και λεπτούς μύες, μακρύ, κοντό και μεγάλο οδηγώντας. Αυτοί οι πέντε μύες είναι παρόμοιοι μεταξύ τους στη θέση και την κατεύθυνση των ινών και κατά συνέπεια στη βασική λειτουργία και γι 'αυτό συνδυάζονται σε μια ομάδα μυών προσαγωγέων.

Μύες του μηρού, δεξιά? πρόσοψη. 1 - ευρεία περιτονία τάσης (m. Tensor fasciae latae). 2 - ειλεο-κνημιαία οδός (tractus iliotibialis). 3 - rectus femoris (μ. Rectus femoris) · 4 - πλάγια ευρεία μυς του μηρού (m. Vastus lateralis). 5 - ο μέσος ευρύς μυς του μηρού (m. Vastus medialis). 6 - λοίμωξη μυός (μ. Ηλιόπωση); 7 - χτένα μυός (μ. Pectineus); 8 - μακρύς μυς προσαγωγού (m. Adductor longus). 9 - προσαρμοσμένος μυός (m. Sartorius). 10 - λεπτό μυ (m.Gracilis). 11 - μεγάλος μυς προσαγωγού (m. Adductor magnus) [1989 Lipchenko V. Ya Samusev R P - Άτλας φυσιολογικής ανθρώπινης ανατομίας]

Μύες του μηρού, δεξιά? πίσω όψη. 1 - μυός gluteus maximus (m.Gluteus maximus), 2 - δικέφαλος μυς του μηρού (m. Biceps femoris). 3 - ημιμεμβράνωσος (μ. Semimembranosus). 4 - semitendinosus (μ. Semitendinosus) [1989 Lipchenko V. Ya Samusev R P - Άτλας της φυσιολογικής ανθρώπινης ανατομίας]

Ο χτενισμένος μυς είναι μικρός. η πλευρική άκρη του περιβάλλει στο εσωτερικό του μυός του ιλιποσού. ξεκινά από την ηβική κορυφή και συνδέεται με την κορυφή του μέσου χείλους της τραχιάς γραμμής μηρών. Ο μυς κάμπτεται το πόδι στην άρθρωση του ισχίου, ταυτόχρονα το οδηγεί και περιστρέφεται προς τα έξω.

Λεπτό μυ είναι κορδέλα, λεπτό και βρίσκεται κατά μήκος της μέσης επιφάνεια του μηρού. Ξεκινώντας από τον κατώτερο κλάδο του ηβικού οστού κοντά στην σύμφυση της σύμφυσης, συνδέεται μαζί με τον ραμμένο μυ στο κνημιαίο οζώδες. Ο μυς οδηγεί το απαγόμενο πόδι και συμμετέχει στην κάμψη του στο γόνατο.

Οι μακριές, μικρές και μεγάλες προσαγωγές αρχίζουν από την ηβική, και η δεύτερη επίσης από το ισχιακό οστούν. Συνδέστε και τους τρεις μύες στην τραχιά γραμμή του μηρού, ένα μεγάλο αποτέλεσμα - μέχρι το εσωτερικό ψευδώνυμό του. Όπως η χτένα και οι λεπτούς μύες, φέρνουν το μηρό και περιστρέφονται προς τα έξω. Επιπλέον, οι δύο πρώτες λυγίζουν το ισχίο, και το τελευταίο ξεσπάει.

Η οπίσθια ομάδα αποτελείται από τρεις μύες: έναν ημιτεντίνιο, έναν ημιμεμβράνωπο και τον δικέφαλο. Έχουν μια κοινή αρχή από το ισχιακό λόφο, όπου καλύπτονται με ένα μεγάλο γλουτιαίο μυ και προσκολλώνται στην κνήμη, περιορίζοντας τον αλμυρό χώρο από ψηλά.

Ο ημικεντινός μυς έχει μακρύ μακρινό τένοντα, ίσο με το ήμισυ περίπου του μήκους του. Απομακρύνεται μεσομακώς, συνδέεται με την κνησμό του κνημιού μαζί με τους τένοντες του σαρκορίου και των λεπτών μυών. Οι ίνες τένοντα και των τριών μυών σχηματίζουν εδώ το λεγόμενο "πόδι χήνας". Το τελευταίο συνεχίζει μερικώς στην περιτονία του ποδιού, ενισχύοντας το.

Ο ημικυμβρανικός μυς αρχίζει με ένα μακρύ επίπεδο τένοντα, έχει δομή ενός πέους και συνδέεται με τον έσω κονδύλο του κνημιαίου οστού.

Ο δικέφαλος μυς του μηρού προέρχεται από το μακρύ κεφάλι του ισχιακού κονδύλου και από το κοντό κεφάλι από την τραχιά γραμμή του μηριαίου οστού. Συνημμένο μυών κοινό τένοντα στο κεφάλι της περόνης.

Και οι τρεις μύες της οπίσθιας ομάδας αμβλύνουν το πόδι στην άρθρωση ισχίου και λυγίζουν στο γόνατο. Με ένα σταθερό άκρο, μαζί με τον μύτη gluteus maximus, επεκτείνουν τον κορμό της άρθρωσης του ισχίου. Με το γόνατο λυγισμένο, ο μυς του δικέφαλου περιστρέφει τη γόνατα προς τα έξω, και ο ημιτεντίνιος και η μισομεμβρανική - προς τα μέσα.

Κνήμη μυών. Στο κάτω πόδι υπάρχουν τρεις ομάδες μυών: πρόσθια, πλάγια και πλάτη. οι μύες του τελευταίου βρίσκονται σε δύο στρώματα - επιφανειακά και βαθιά. Η μέση επιφάνεια και η πρόσθια άκρη της κνήμης, καθώς και οι δύο αστραγάλες, δεν καλύπτονται από μυς. Υπάρχουν αρθρικοί σάκοι μεταξύ των οστών και του δέρματος.

Η περιτονία του ποδιού, η οποία αποτελεί συνέχεια της φαρδιάς περιτονίας του μηρού, συμπυκνώνεται ιδιαίτερα στην περιοχή της πρόσθιας μυϊκής ομάδας, όπου οι ίνες τένοντα "πόδι χήνας" υφαίνονται μέσα σε αυτήν. Δίνοντας δύο διαμήκη ενδομυϊκά διαφράγματα στην περόνη, η περιτονία σχηματίζει ένα οστέινο-ινώδες κανάλι στο οποίο βρίσκεται η πλευρική μυϊκή ομάδα. Οι γειτονικοί μύες προέρχονται από την περιτονία και τα ενδομυϊκά διαφράγματα. Στην περιοχή της οπίσθιας μυϊκής ομάδας, η περιτονία διαιρείται σε επιφανειακά και βαθιά φύλλα. Ο πρώτος καλύπτει τον μυς του τρικεφάλου, ο δεύτερος - ένα βαθύ στρώμα μυών, που σχηματίζεται γύρω από αυτά, μαζί με τα οστά του κάτω ποδιού, τον κόλπο-ινώδη κόλπο. Στο τελευταίο τοποθετείται και η νευροβλαστική δέσμη του ποδιού. Πάνω από τους αστραγάλους, μπροστά, η περιτονία συμπιέζεται από τις εγκάρσιες ινώδεις ίνες που είναι προσαρτημένες στα οστά και σχηματίζει το άνω συγκρατητή εκτατήρα. Στην περιοχή αστραγάλου της περιτονίας υπάρχει μια άλλη πάχυνση - το κάτω συγκρατητήρα επέκτασης. Το Scions που εκτείνεται από αυτό βαθιά μέσα στο όριο περιορίζει τέσσερα κανάλια μέσω των οποίων οι τένοντες των μυών της πρόσθιας ομάδας, αγγεία και νεύρα, που περιβάλλεται από αρθρικό έλυμα, περνούν στο πόδι. Παρόμοιες οστεο-ινώδεις και αρθρικές βαλβίδες βρίσκονται κάτω από τον μεσαίο αστράγαλο, όπου οι τένοντες των μυών της βαθιάς στιβάδας της οπίσθιας ομάδας με τα αγγεία και τα νεύρα περνούν, καθώς και στην πλευρική πλευρά του αστραγάλου και στην πλευρική πλευρά της σόλας, όπου βρίσκονται οι τένοντες της πλευρικής ομάδας.

Επιφανειακοί και βαθικοί μύες του δεξιού ποδιού. πίσω όψη. 1 - η μέση κεφαλή του γαστροκνήμιου μυός (caput mediate m. Gastrocnemius). 2 - πλευρική κεφαλή του γαστροκνήμιου μυός (caput laterrale m. Gastrocnemius). 3 - τάκος (Αχιλλέας) [tendo calcaneus (Achillis)]; 4 - μυός μόλυβδος (m. Soleus), 5 - πελματικός μυός (μ. Plantaris). 6 - αλλεργικός μυς (m. Popliteus). 7 - οπίσθιο κνημιαίο μυ (m. Tibialis posterior); 8 - μακρύς κάτοχος δακτύλων (μ. Flexor digitorum longus). 9 - μακρύς κάμμος του μεγάλου ποδιού (μ. Flexor hallucis longus) [1989 Lipchenko V. Ya Samusev R P - Άτλας της φυσιολογικής ανθρώπινης ανατομίας]

Η πρόσθια μυϊκή ομάδα του κνημιαίου σώματος αποτελείται από τον πρόσθιο κνημιαίο μυ, τον μακρύ εκτεταστή των δακτύλων και τον μακρύ εκτεταστή του αντίχειρα.

Ο πρόσθιος κνημιαίος μυς ξεκινά από τον πλευρικό κονδύλιο και τη διάφυση του κνημιαίου οστού. κατεβαίνοντας κατά μήκος του στο πόδι, προσαρτημένο στο I-σφαιροειδές και εγώ μεταταρστικά οστά. Ο μυς επεκτείνει το πόδι στην άρθρωση του αστραγάλου και τον καταστέλλει.

Ο μακρύς εκτατήρας των δακτύλων βρίσκεται πλευρικά στον πρόσθιο κνημιαίο μυ, έχει δομή ενός πέους. Ξεκινά από το ανώτερο τρίτο της κνήμης, της περόνης και της μεμβράνης του εντέρου. χωρίζεται σε τέσσερις τένοντες, πηγαίνει στο πόδι και προσαρτάται στο τεντωμένο τέντωμα στα οπίσθια δάκτυλα II - V. Ο μυς όχι μόνο ισιώνει τα δάχτυλα, αλλά και διεισδύει στο πόδι. Ένας μακρύς εκτατήρας των δακτύλων μπορεί να έχει έναν πέμπτο, μη μόνιμο τένοντα, μερικές φορές με μια ανεξάρτητη κοιλιά μυός. Βρισκόμενος πιο πλαγίως, αυτή η κοιλιά συνδέεται στο πίσω μέρος της βάσης των μετατάρσιων οστών IV και V και εκτείνεται στο πόδι (κίνηση σημαντική για όρθιο βάδισμα).

Ο μακρύς εκτεινόμενος από τον αντίχειρα αρχίζει από τα δύο κατώτερα τρίτα της περόνης και το αντίστοιχο τμήμα της μεμβράνης διάχυσης. Ο μακρύς τένοντας εμφανίζεται στην επιφάνεια μεταξύ του πρόσθιου κνημιαίου μυός και του μακρού εκτεινόμενου των δακτύλων. Βγαίνοντας στο μέσο άκρο της ραφής του ποδιού, προσκολλάται στη βάση της καραβίδας του μεγάλου δακτύλου. Ο μυς εκτείνεται όχι μόνο στον αντίχειρα, αλλά και στο πόδι, στηρίζοντας το ελαφρώς.

Η πλευρική ομάδα αποτελείται από δύο περονικούς μυς, εκ των οποίων το κοντό βρίσκεται βαθύτερα από το μακρύ.

Ο μακρύς μυϊκός μυς ξεκινά από την κεφαλή της περόνης και την πλευρική της επιφάνεια. έχει δομή δύο άκρων. Ο μακρύς τενόνας του μυός περνάει πίσω από τον πλευρικό αστράγαλο και, έχοντας στρογγυλεθεί στην εξωτερική άκρη του ποδιού, βρίσκεται πάνω στην σόλα στο αυλάκι του κυβοειδούς οστού, κατά μήκος του ειδικού οστικού ινώδους σωλήνα στον οποίο περιβάλλεται από το αρθρικό έλυτρο. Αφού διέσχισε τη λοξή πλάγια προς τα εμπρός και προς τα μέσα, ο τένοντας προσκολλάται στη βάση του πρώτου μεταταρσίου οστού και του πρώτου σφηνοειδούς οστού. Ο μυς διεισδύει και στρέφει το πόδι και επίσης ενισχύει την εγκάρσια καμάρα του.

Ο κοντός μυϊκός μυς έχει αμφίδρομη δομή. Ξεκινώντας από το απομακρυσμένο μισό του σώματος της περόνης και των ενδομυϊκών διαχωρισμών, κατεβαίνει πίσω από τον πλευρικό αστράγαλο και συνδέεται με την ολίσθηση του μεταταρσίου οστού V. Ο μυς διεισδύει και λυγίζει το πόδι και επίσης το αφαιρεί.

Η οπίσθια, πιο δυναμικά ανεπτυγμένη ομάδα των κάτω μυών των ποδιών αποτελείται από δύο στρώματα. Στο επιφανειακό στρώμα υπάρχουν οι τρικέφαλοι και οι πελματικοί μύες, στο βαθύ - το γαστρεντερικό μυ, ο μακρύς καμπτήρας των δακτύλων, ο οπίσθιος κνημιαίος μυς και ο μακρύς καμπτήρας του αντίχειρα.

Ο μυς τρικεφάλου του κάτω ποδιού έχει δύο επιφανειακά και ένα βαθύ κεφάλι. Τα επιφανειακά κεφάλια σχηματίζουν το γαστροκνήμιο μυ, το οποίο ξεκινά από την epicondyle του μηριαίου οστού. Και τα δύο κεφάλια του μυός περιορίζουν τον αλμυρό χώρο κάτω. μεταξύ αυτών και του οστού σε κάθε πλευρά βρίσκεται στον αρθρικό σάκο. Οι ισχυρά έντονοι κοιλιακοί μύες σχηματίζουν τους λεγόμενους μόσχους στο άνω μισό των ανθρώπινων κάτω ποδιών. Ο απομακρυσμένος μυς περνάει στον τένοντα του Αχίλλειου, ο οποίος συνδέεται με το χτύπημα της πτέρνας. Εδώ βρίσκεται η αρθρική τσάντα. Το βαθύ κεφάλι του μυός του τρικεφάλου σχηματίζει τον μόλυβδο, ο οποίος είναι ευρύτερος από τον γαστροκνήμιο και δεν καλύπτεται πλήρως από αυτό. Ο ξεχωριστός μυς ξεκινάει από το κεφάλι και το άνω τρίτο του σώματος της φιέλας, από τον κνημιαίο άξονα, και πηγαίνει στον τένοντα του Αχιλλέα. Ο μυς του τρικεφάλου λυγίζει το πόδι με όλα τα κεφάλια του. ο γαστροκνήμιος μυς, επιπλέον, λυγίζει το πόδι στην άρθρωση του γόνατος.

Ο πελματικός μυς είναι στοιχειώδης και μεταβλητός. Έχει μια μικρή κοιλιά και ένα πολύ μακρύ τένοντα. Ο μυς ξεκινάει από το πλευρικό επίκεντρο του μηριαίου οστού. ο τένοντας του περνάει ανάμεσα στους μύες των μοσχαριών και των πέλματος και συγχωνεύεται με τον τένοντα του Αχιλλέα.

Ο πρηστικός μυς είναι μικρός, βρίσκεται στην οπίσθια επιφάνεια του αρθρικού σάκου της άρθρωσης του γόνατος. Ο μυς ξεκινά από το πλευρικό επίκοδο του μηρού και συνδέεται στην οπίσθια επιφάνεια της κνήμης στο πάνω μέρος του. Ο μυς κάμπτεται το πόδι στην άρθρωση του γονάτου και στη συνέχεια περιστρέφει τη γνάθο προς τα μέσα.

Ο μακρύς κάμπος των δακτύλων ξεκινά από το μεσαίο τρίτο της κνήμης. Ο τένοντας του, που κάμπτεται γύρω από τον μεσαίο αστράγαλο, πηγαίνει στην σόλα και χωρίζει σε τέσσερις δοκούς, οι οποίες είναι προσαρτημένες στις βάσεις των τεσσάρων φαλαγγών των νυχιών. Ο μυς κάμπτεται στα δάχτυλα και στα δάχτυλα.

Ο οπίσθιος κνημιαίος μυς βρίσκεται ανάμεσα στον μακρύ καμπτήρα των δακτύλων και στον μακρύ καμπτήρα του αντίχειρα και καλύπτεται από αυτά. Ξεκινά από την ενδογενή μεμβράνη και τις επιφάνειες των μεγάλων και μικρών οστικών κνημιαίων οστών. Ο τένοντας του μυός στρέφεται γύρω από τον μεσαίο αστράγαλο, διασχίζει τον πρόσθιο τένοντα του μακρύ καμπτήρα των δακτύλων εδώ και, έρχεται στη σόλα, προσκολλάται στο φλοιώδες οστό, τριών σφηνοειδούς και στις βάσεις ΙΙ-ΙV μεταταρσικά οστά. Ο μυς κάμπτεται και καταστέλλει το πόδι, ενισχύει σημαντικά τη διαμήκη καμάρα του. όταν στέκεται (ειδικά στα δάκτυλα των ποδιών) πιέζει τα δάχτυλα στο έδαφος.

Ο μακρύς κάμπος του αντίχειρα είναι ο πιο πλευρικός και μεγαλύτερος από τους μυς του βαθιού στρώματος. Ο μυς έχει αμφιφυλόφιλη δομή. Ξεκινάει από τη φούντα, την ενδιάμεση μεμβράνη και το βαθύ φύλλο της γνάθου. Ο μακρύς τένοντα του μυός περνάει γύρω από τον μεσαίο αστράγαλο, στην σόλα βρίσκεται στην αυλάκωση του αστραγάλου, μετά πηγαίνει στον αντίχειρα και προσκολλάται στη βάση της καραβίδας του. Ο μυς κάμπτεται στον αντίχειρα, κάμπτεται και ράβει το πόδι, έχει μεγάλη σημασία στην ενίσχυση του διαμήκους τόξου του τελευταίου.

Οι μύες του ποδιού. Εκτός από τους τένοντες που κατεβαίνουν από το κάτω πόδι, υπάρχουν μύες στο πόδι.

Οι μύες του ποδιού, σωστά. A - πίσω πλευρά. Β - πελματιαία πλευρά. 1 - σύντομη έκταση του μεγάλου ποδιού (μ. Extensor hallucis brevis). 2 - βραχίονες εκτονωτές (m. Extensor digitorum brevis). 3 - ο μυς που αφαιρεί το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού (μ. Απαγωγέας hallucis)? 4 - βραχίονας καμπής των δακτύλων (μ. Flexor digitorum brevis). 5 - βραχίονας κάμψης του μεγάλου ποδιού (μ. Flexor hallucis brevis). 6 - μυς που αφαιρεί το μικρό δάκτυλο του ποδιού (m. Abductor digiti minimi). 7 - βραχίονας καμπής του μικρού ποδιού του ποδιού (μ. Flexor digiti minimi brevis). 8 - μύες τύπου σκουληκιών (mm Lumbricales). 9 - ραχιακοί ενδογενείς μύες (mm Interossei dorsales) [1989 Lipchenko V. Ya Samusev R P - Άτλας ανθρώπινης φυσιολογικής ανατομίας]

Οι μύες της πελματιαίας πλευράς του ποδιού: 1 - σαν σκουλήκι? 2 - βραχίονας κάμψης αντίχειρα? 3 - τένοντα του μακρού καμπτήρα του αντίχειρα. 4 - μυς, επεκτείνει τον αντίχειρα? 5 - πελματιαία απονεφρόνωση (αποκοπή). 6 - βραχίονας κατώτερου δακτύλου. 7 - τετράγωνο μυ της γλώσσας? 8 - βραχείς μύες του δακτύλου V, 9 - τένοντα του μακρού περναίου μυός. 10 - ο μυς που οδηγεί τον αντίχειρα [1979 Kourepina M M Vokken GG - Ανθρώπινη Ανατομία: Ένα Εγχειρίδιο για τις Βιολογικές Σχολές Παιδαγωγικών Ιδρυμάτων]

Στο πίσω μέρος του ποδιού υπάρχουν δύο μικροί μύες, συχνά συγχωνευμένοι από την εμφάνισή τους, - ένα βραχίονα επεκτάσεως των δακτύλων και ένα σύντομο επεκτατήρα του αντίχειρα.

Ένας βραχύς εκτατήρας των δακτύλων βρίσκεται κάτω από τους τένοντες του μακρύ εκτεταστή. Ξεκινώντας από το εμπρόσθιο μέρος του ασβεστίου, ο μυς διαιρείται σε τέσσερις επίπεδες κοιλότητες, περνώντας μπροστά με τους τένοντες του μακρύ εκτεταστή των δακτύλων I - IV και το μακρύ εκτεταστή του αντίχειρα στον οπίσθιο τένοντα που εκτείνεται στα φάγανες των δακτύλων Ι - IV. Ο μυς ισιώνει τα δάχτυλα.

Στη σόλα, οι μύες καλύπτονται με μια πολύ πυκνή, ιδιαίτερα στο μεσαίο τμήμα, περιτονία, που ονομάζεται πελματιαία απωενύρωση. Ο τελευταίος ενισχύεται στον ισχίο του μαστού, στην περιοχή του ταρσού προσκολλάται σταθερά στο δέρμα και κατά μήκος των άκρων του ποδιού περνάει σε μια λεπτή ραχιαία περιτονία του ποδιού. Τα πλευρικά και τα μεσαία ενδομυϊκά χωρίσματα απομακρύνονται από την πελματιαία απονεφρόνωση. Διαχωρίζουν τους μύες της σόλας σε τρεις ομάδες - μεσαίες, πλευρικές και μεσαίες.

Η μεσαία ομάδα σχηματίζει τους βραχείς μύες του αντίχειρα - τον κάμψη, τον απαγωγέα και τον προσαγωγέα. Το τελευταίο ενισχύει επίσης το εγκάρσιο τόξο του ποδιού. Η πλευρική ομάδα περιλαμβάνει τους βραχείς μύες του πέμπτου δακτύλου.

Η πιο ανεπτυγμένη είναι η μεσαία ομάδα των μυών της σόλας, που αποτελείται από ένα μικρό κάμψη των δακτύλων, ένα τετράγωνο μυ του σόλα-όπως και interosseous μυών του ποδιού.

Ο μικρός καμπτήρας των δακτύλων, ξεκινώντας από τον λόφο του ασβεστίου και της πελματιαίας απωευρώσεως, χωρίζεται σε τέσσερις κοιλιακές κοιλότητες. Οι τένοντες του τελευταίου, που χωρίζονται σε δύο πόδια, είναι προσαρτημένοι στις πλευρικές επιφάνειες των μέσων φαλαγγιών II - V δακτύλων. μεταξύ των ποδιών είναι οι τένοντες του μακρύ καμπτήρα των δακτύλων. Ο μυς κάμπτεται στα δάκτυλα και στηρίζει το διαμήκες τόξο του ποδιού.

Ο τετράγωνος μυς της σόλας βρίσκεται κάτω από τον βραχίονα κάμψης των δακτύλων. Ξεκινά από τον αστράγαλο και συνδέεται με την πλευρική άκρη των τενόντων του μακρύ καμπτήρα των δακτύλων. Η αξία του μυός μειώνεται στην καθιέρωση της διαμήκους κατεύθυνσης του μακρού καμπτήρα των δακτύλων, οι δέσμες των τενόντων των οποίων ταιριάζουν λοξά στους δακτύλους.

Οι μυς τύπου σκουληκιού του ποδιού με τη μορφή τεσσάρων αδύναμων μυϊκών δεσμών ξεκινούν από τους τέσσερις τένοντες του μακρού καμπτήρος των δακτύλων. οι απομακρυσμένοι μύες συνδέονται στις μεσαίες ακμές των κύριων φαλαγγιών των δακτύλων II - V, κινούνται εν μέρει στην τάνυση του ραχιαίου τένοντα τους. Οι μύες λυγίζουν την κύρια φάλαγγα, ευθυγραμμίζουν τη μέση και το νύχι.

Οι μεσοπλεύριοι μύες του ποδιού - τέσσερις οπίσθιοι και τρεις πελματικοί - βρίσκονται στους χώρους των αλληλεπιδράσεων. Οι μύες μετακινούν τα δάχτυλα κατά μήκος του άξονα, δηλαδή οδηγούν και τραβούν τα μακριά.

Οι τένοντες των μακριών μυών, που περνούν στο πέλμα και στο πίσω μέρος του ποδιού, βρίσκονται στα αρθρικά ένθετα, τα οποία διευκολύνουν την ολίσθηση τους. Στα σημεία διέλευσης κάτω από τους συνδέσμους της περιτονίας, οι τένοντες περικλείονται σε ινώδη περιβλήματα και πιέζονται στα οστά. Στην πελματιαία πλευρά των δακτύλων, οι τένοντες του καμπτήρος, όπως και στα δάχτυλα, κρατούνται σε ινώδη και αρθρικά έλυτρα.