Πόνος στο εσωτερικό της φτέρνας

Ο πόνος στο εσωτερικό της φτέρνας προκαλεί πολλές ενοχλήσεις, επηρεάζοντας αρνητικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Αυτή η κατάσταση είναι συχνότερη σε ασθενείς ηλικίας ώριμης ηλικίας, έγκυες γυναίκες και επαγγελματίες αθλητές, λόγω αυξημένης πίεσης στα πόδια. Προκειμένου να απαλλαγούμε από τους εσωτερικούς πόνους των τακουνιών, απαιτείται διεξοδική εξέταση, με στόχο την αποσαφήνιση των παραγόντων ανάπτυξης αρνητικών συμπτωμάτων.

Πρόκληση παραγόντων

Παρά τους πολυάριθμους παράγοντες που προκαλούν την ανάπτυξη αρνητικών συμπτωμάτων, οι συνήθεις αιτίες του πόνου στην περιοχή της πτέρνας μπορεί να είναι ασθένειες, για παράδειγμα, ουρογεννητικές λοιμώξεις που μπορεί να περιπλέκονται από την αντιδραστική αρθρίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος στην περιοχή της πτέρνας εμφανίζεται ανεξάρτητα από τα φυσικά φορτία στα άκρα. Χαρακτηριστικό είναι ότι οι πένθιμοι πόνοι παρατηρούνται συχνότερα το βράδυ ή τη νύχτα.

Η οστεομυελίτιδα είναι μια από τις ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν έντονο πόνο. Στο αρχικό στάδιο της νόσου, ο ασθενής παραπονιέται για μυϊκό πόνο, τότε υπάρχει μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος με ταυτόχρονους πόνους πτέρνας.

Επιπλέον, η αιτία του πόνου στο εσωτερικό της φτέρνας είναι η φυματίωση των οστών, η οποία είναι ικανή να προχωρήσει γρήγορα και απαιτεί την ταχύτερη δυνατή θεραπεία, αφού είναι δυνατόν να σχηματιστούν πυώδη συρίγγια βαθιά στη φτέρνα.

Αιτίες πόνου στην αριστερή φτέρνα

Όταν ο πόνος εμφανίζεται μόνο στην αριστερή φτέρνα, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη ο λόγος για την κατάσταση αυτή σε ανήσυχα παπούτσια. Αυτό οφείλεται στην ανατομική δομή των ποδιών, τα οποία δεν είναι πανομοιότυπα, επομένως αυτός ο παράγοντας αποκλείεται κατά κύριο λόγο.

Στο αστράγαλο

Ο πτωχός είναι ο μεγαλύτερος στο πόδι. Χάρη στο λιπαρό στρώμα, είναι σε θέση να αντέξει σοβαρά φορτία όταν τρέχει ή περπατά. Στη φτέρνα εντοπίζονται οι νευρικές απολήξεις, οι οποίες είναι νευρικές σε όλο το πόδι, γεγονός που εξηγεί την αυξημένη ευαισθησία αυτής της περιοχής σε διάφορους τραυματισμούς και τραυματισμούς.

Ο πόνος των τακουνιών μπορεί να συμβεί εξαιτίας των καλαμποκιών, των κονδυλωμάτων, των επίπεδων ποδιών, του ποδιού και των ανήσυχων παπουτσιών που προκαλούν μυϊκή καταπόνηση. Ο πόνος μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμος (επαναλαμβανόμενος σε συγκεκριμένα διαστήματα) ή να προκύπτει από εξωτερική έκθεση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα του πόνου είναι αρκετά ισχυρά και συνοδεύονται από δευτερογενείς παράγοντες, που περιπλέκουν τη διάγνωση, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει καθολική θεραπεία για τον πόνο της φτέρνας.

Πρωινή πόνου

Έντονοι πόνοι μέσα στη φτέρνα, που εμφανίζονται αμέσως μετά το ξύπνημα του ασθενούς, μπορεί να υποδηλώνουν μια αρκετά κοινή ασθένεια, ταξινομημένη στην ιατρική ως "περιτονία της γλώσσας". Η περιτονία είναι μια παχιά λωρίδα μυϊκού ιστού που συνδέει τα κεφάλια όλων των οστών του μεταταρσίου με το χτύπημα της πτέρνας, που οδηγεί στη φυσική στήριξη του διαμήκους τόξου του ποδιού.

Σε αυξημένα φορτία, η περιτονία της σόλας μπορεί να τεντωθεί μέχρι τη στιγμή που οι ίνες της είναι σκισμένες. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από την εμφάνιση οξείας, αφόρητης πόνου που εμποδίζει την κίνηση του ασθενούς, η οποία είναι επώδυνη για επίθεση και η φτέρνα βλάπτει μέσα. Κατά την εξωτερική εξέταση, η φλεγμονή περιοχή είναι υπεραιμική και οίδημα.

Πόνος στα τακούνια στα παιδιά

Οι ωμές αισθήσεις κοντά στα τακούνια μπορεί να εμφανιστούν όχι μόνο σε ενήλικες ασθενείς, αλλά και σε παιδιά. Η κύρια αιτία αυτής της πάθησης είναι η νόσος Schinz (οστεοχονδροπάθεια του οσφυϊκού κονδύλου των οστών και οστεοχονδρωσία της αποφυσικής). Η ομάδα κινδύνου για την επικράτηση αυτής της νόσου περιλαμβάνει παιδιά μέσης και νεότερης ηλικίας. Είναι χαρακτηριστικό ότι στα κορίτσια, η νόσος του Shinz εμφανίζεται πριν από την ηλικία των 8 ετών, ενώ στα αγόρια η ασθένεια παρατηρείται 2 χρόνια αργότερα. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα της νόσου του Schinz είναι ο πόνος που βρίσκεται στο πίσω μέρος της φτέρνας.

Η παρουσία αυτής της ασθένειας οδηγεί σε εξασθενημένη παροχή αίματος στον οστικό ιστό του ποδιού, η οποία συνοδεύεται από την οστεοποίηση της πτέρνας με το σχηματισμό οστεοφυτών, η οποία προκαλείται από την ηλικία του μικρού ασθενούς και τον εντατικό σχηματισμό του ποδιού. Επιπλέον, τα μωρά συχνά υπερθερμαίνουν τα κάτω άκρα ως αποτέλεσμα υπερδραστηριότητας, γεγονός που οδηγεί σε πόνο στα τακούνια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα επώδυνα συμπτώματα στα κορίτσια εμφανίζονται όταν αρχίζετε να φοράτε παπούτσια με ψηλό τακούνι.

Τα τακούνια στα παιδιά βλάπτονται με έντονο επίπεδο πόδι, το οποίο συχνά συνοδεύεται από καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, η οποία με τη σειρά της προκαλεί πόνο ενώ περπατάει. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να εντοπιστεί με ακρίβεια ο λόγος για τον οποίο τα τακούνια τραυματίζονται και να επιλέξετε την απαραίτητη θεραπεία.

Οι ακόλουθες καταστάσεις απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή:

• τα συμπτώματα του πόνου δεν σταματούν μέσα σε 5-7 ημέρες.
• οίδημα προσδιορίζεται οπτικά στην περιοχή της πτέρνας.
• Το μωρό παραπονιέται για μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στο πόδι.
• κάθε κίνηση συνοδεύεται από οξύ πόνο όχι μόνο στη φτέρνα, αλλά και πλευρικά, στον αστράγαλο, που εξαπλώνεται σε ολόκληρο το άκρο.

Σε περίπτωση παρόμοιων εκδηλώσεων, είναι απαραίτητο να αναφερθούμε στον παιδίατρο, καθώς η παθολογική κατάσταση είναι δυνατή λόγω παραβίασης των νευρικών απολήξεων και άλλων σοβαρών αιτίων.

Διαγνωστικά

Η εφαρμογή των διαγνωστικών μέτρων εξαρτάται από τα κλινικά συμπτώματα και την ηλικιακή κατηγορία του ασθενούς. Σε περίπτωση που ο πόνος είναι παρών για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, απαιτούνται βαθύτερες εξετάσεις με τη χρήση οργάνων.

Πρώτα απ 'όλα, αποδίδεται ένας βιοχημικός και πλήρης αριθμός αίματος για τον προσδιορισμό του επιπέδου των λευκοκυττάρων, του ρυθμού καθίζησης των ερυθροκυττάρων και των τιμών του ουρικού οξέος, η περίσσεια του οποίου δεικνύει την ουρική αρθρίτιδα.

Εάν υποπτευθείτε την εξέλιξη της αντιδραστικής αρθρίτιδας, μπορείτε να ορίσετε επιπλέον μικροβιολογική εξέταση, για παράδειγμα, αποξήρανση της ουρήθρας για την ανίχνευση μιας ουρογεννητικής λοίμωξης. Στα νεοπλάσματα όγκων συνιστάται η ανάλυση των δεικτών όγκου, καθώς και η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού και ο υπερηχογράφος.

Η ύποπτη φυματίωση και οστεομυελίτιδα των οστών απαιτούν βιοψία και πραγματοποιείται αρθρική παρακέντηση για τη διάγνωση της θυλακίτιδας. Για τον προσδιορισμό της πυκνότητας του οστικού ιστού συνταγογραφείται πυκνομετρία και συνιστάται η οστεοσκινογραφία με νέκρωση και συρίγγιο.

Μία από τις σημαντικότερες διαγνωστικές μεθόδους για τον πόνο στο εσωτερικό της φτέρνας είναι μια ακτινολογική εξέταση, στην εικόνα της οποίας μπορείτε να δείτε μια μετατόπιση ή φλεγμονή στον αστράγαλο.

Μέθοδοι θεραπείας

Για ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η θεραπεία σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης της παθολογικής διαδικασίας, αμέσως μετά την ταυτοποίηση της κύριας αιτίας της ανάπτυξής της.

Η θεραπεία πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια:

Φάρμακο

Για την ανακούφιση του πόνου, συνταγογραφούνται ΜΣΑΦ (ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη, ορτοφέν, κλπ.), Τόσο σε παρασκευάσματα από το στόμα όσο και εξωτερικά με τη μορφή αλοιφών και πηκτωμάτων (Fastum-gel, Voltaren, Ketoprofen, Butadion κ.λπ.). Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε αποκλεισμό με Diprospanom και Lidocaine.

Σε περίπτωση συστηματικών ασθενειών που συνοδεύονται από πόνο στο εσωτερικό της φτέρνας, συνιστώνται κυτταροστατικά (Busulfan, Treosulfan, κλπ.), Καθώς και παρασκευάσματα χρυσού (aurothiomalate sodium και aurothioglucose). Όταν η ουρική αρθρίτιδα στην υποχρεωτική θεραπεία περιλαμβάνει φάρμακα που μειώνουν τη συγκέντρωση ουρικού οξέος (Milurita, Thiopurinol, κλπ.). Με τη μολυσματική φύση της ανάπτυξης της παθολογικής διαδικασίας γίνεται αντιβιοτική θεραπεία.

Βοήθεια έκτακτης ανάγκης

Σε περίπτωση που η φτέρνα πονάει στο εσωτερικό, μπορείτε να βάλετε κρύο σε αυτό για 10-15 λεπτά ή να κατεβάσετε τα πόδια σας για 5-7 λεπτά σε ένα δοχείο γεμάτο με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

Για την ανακούφιση του πόνου, πρέπει να λαμβάνεται ένα αναισθητικό φάρμακο, για παράδειγμα η ιβουπροφαίνη και μια πετσέτα με αντιφλεγμονώδη εξωτερικό παράγοντα (Ketonal κ.λπ.) πρέπει να εφαρμόζεται στα τακούνια. Ο πόνος μπορεί να ανακουφιστεί με γέλη Fastum. Επιπλέον, η κινητική δραστηριότητα πρέπει να είναι περιορισμένη, ειδικά σε παιδιά, και σε περίπτωση τραυματικών τραυματισμών, συνιστάται η ακινητοποίηση του άκρου με επακόλουθη θεραπεία σε ιατρική μονάδα.

Η χειρουργική επέμβαση εκτελείται με 2 τρόπους: ενδοσκοπικό και ανοιχτό. Η ενδοσκοπική μέθοδος είναι πιο καλοήθη, αφού μετά την εκτέλεση της λειτουργίας δεν απαιτείται μακρά περίοδος αποκατάστασης.

Φυσιοθεραπεία

Η φυσιοθεραπεία χρησιμοποιείται ευρέως στη σύνθετη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει UHF, λέιζερ και μαγνητική θεραπεία, υπερηχογράφημα και θεραπεία κρουστικών κυμάτων. Για να κάνετε την αποκατάσταση όσο το δυνατόν γρηγορότερα, συνιστάται η πραγματοποίηση θεραπευτικών ασκήσεων, συνεδριών μασάζ και κολύμβησης.

Λαϊκές συνταγές

Τα συμπτώματα του πόνου στα τακούνια μπορούν να σταματήσουν με τη βοήθεια συνταγών παραδοσιακών θεραπευτών:

• Συνιστάται η προετοιμασία μιας αλοιφής ποδιών 2 κουταλιών σούπας. κουτάλια υγρού μελιού και 5 oz. προ-κονιοποιημένη μούμια. Η παρασκευασμένη αλοιφή θα πρέπει να λιπαίνεται στις κούτες για ύπνο για 5-7 ημέρες.
• καλό αποτέλεσμα έχουν λουράκια αντίθεση για τα πόδια, θα πρέπει να βουτιά τα πόδια εναλλάξ για 2-3 λεπτά, πρώτα σε κρύο νερό, και στη συνέχεια σε ζεστό. Επιπλέον, ο πόνος της φτέρνας μπορεί να αφαιρεθεί με τη βοήθεια χαλαρωτικών λουτρών, για την παρασκευή των οποίων πρέπει να διαλύονται 100 g. θαλασσινό αλάτι και 1 κουτ. βελόνες εκχύλισμα σε 5 λίτρα ζεστό νερό?
• για την ανακούφιση του πόνου, συνιστάται η προετοιμασία ενός βάμματος για κομπρέσες των 250 γραμμαρίων. ψιλοκομμένη καραμέλα και την ίδια ποσότητα βότκας. Το διάλυμα εγχύεται για 12 ώρες, μετά το οποίο διηθείται και χρησιμοποιείται ως συμπύκνωση που εφαρμόζεται όλη τη νύκτα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 20 ημέρες.

Όταν χρησιμοποιείτε λαϊκές θεραπείες, φροντίστε να λάβετε υπόψη ότι δεν είναι σε θέση να αντικαταστήσουν την παραδοσιακή θεραπεία και απαιτούν προηγούμενη συνεννόηση με τον θεράποντα γιατρό, καθώς υπάρχει κίνδυνος ανεπιθύμητων συμβάντων ως αποτέλεσμα της χρήσης τους, για παράδειγμα, μιας αλλεργικής αντίδρασης.

Πρόληψη

Εάν η φτέρνα πονάει, προκαλώντας δυσφορία στον ασθενή, δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό, αλλά αν ληφθούν ορισμένα προληπτικά μέτρα, είναι πολύ πιθανό να αποφευχθεί μια τέτοια κατάσταση.

Γενικές συστάσεις για την πρόληψη της ανάπτυξης του πόνου στο εσωτερικό της φτέρνας περιλαμβάνουν:

• να φορούν μόνο άνετα υποδήματα με μικρή σταθερή πτέρνα (όχι μεγαλύτερη από 5 cm), η παρουσία των οποίων εξασφαλίζει τη σωστή κατανομή του φορτίου στο πόδι,
• Είναι σημαντικό να ελέγχεται το βάρος, επειδή με την παχυσαρκία το φορτίο στα πόδια αυξάνεται κατά ακριβώς το μισό, πράγμα που με τη σειρά του συμβάλλει στην ανάπτυξη παθολογικών καταστάσεων που συνοδεύονται από πόνο.
• Η καθημερινή άσκηση για τα πόδια (χάιδεμα, τρίψιμο, ζύμωση κλπ.), Καθώς και θεραπείες μασάζ έχουν ευεργετική επίδραση. Οι γιατροί δεν συνιστούν το ήσυχο περπάτημα, τα φορτία δύναμης και τη λειτουργία σε μεγάλες αποστάσεις, καθώς αυτές οι ασκήσεις έχουν αρνητική επίδραση στα πόδια. Είναι προτιμότερη η ήρεμη ποδηλασία και η κολύμβηση.
• Οι ασθενείς με επίπεδη πόδια πρέπει να χρησιμοποιούν ορθοπεδικά παπούτσια με ειδικές πάπες που σας επιτρέπουν να μετακινήσετε το φορτίο από τα τακούνια στους συνδέσμους και τους μύες, πράγμα που επιτρέπει στον ασθενή να κινείται ανώμαλα.

Θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι η φλεγμονή στη φτέρνα παρεμποδίζει την κανονική ζωή ενός ατόμου, επομένως, αν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, θα πρέπει να ξεκινήσει η κατάλληλη θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Για να απαλλαγούμε εντελώς από τον πόνο, είναι απαραίτητο να διαγνώσουμε τα αίτια της ανάπτυξης της φλεγμονώδους διαδικασίας, κάτι που είναι αδύνατο χωρίς τη συμμετοχή ειδικού. Με έγκαιρη θεραπεία, η πρόγνωση για ανάκαμψη είναι ευνοϊκή.

Τι κάνει την πτέρνα πληγή από την πλευρά από το εσωτερικό;

Λόγω της ιδιαιτερότητας της δομής του ανθρώπινου αστράγαλου, τα προβλήματα με τα πόδια με σωστό σχηματισμό του ποδιού μπορεί να μην ενοχλούν ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν η φτέρνα είναι στην πλευρά από το εσωτερικό, αυτό μπορεί να οφείλεται σε αυξημένη ή παρατεταμένη προσπάθεια, αύξηση βάρους ή σε ενδείξεις παθολογικών αλλαγών στο μυοσκελετικό σύστημα.

Οι ασθένειες που συνδέονται με αυτό δεν οδηγούν αναγκαστικά σε σοβαρές συνέπειες για την υγεία, αλλά πολύ συχνά περιπλέκουν τη ζωή ενός ατόμου. Πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής, το επίπεδο δραστηριότητας, σε σοβαρές περιπτώσεις καταφεύγουμε σε χειρουργική παρέμβαση και ιατρικές συσκευές για να διατηρήσουμε την κινητικότητα του μυοσκελετικού συστήματος.

Προκειμένου οι μικρές επιπλοκές, οι τραυματισμοί και οι μώλωπες να μην οδηγήσουν σε μείωση της ποιότητας ζωής, είναι καλύτερο να διαγνωστεί έγκαιρα και να αναζητηθεί αμέσως ιατρική βοήθεια. Ως εκ τούτου, ο πόνος στο τακούνι από την πλευρά του εσωτερικού πρέπει να προκαλέσει, να λάβει τα απαραίτητα μέτρα ή να καταφύγουν σε ασθενοφόρο. Εάν η φτέρνα πονάει μέσα, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ασθενειών όπως η γαστρεντερίτιδα, η θυλακίτιδα, η αρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, τα κλαδιά της φτέρνας, καθώς και οι διαστρέμματα, οι μώλωπες και τα κατάγματα. Μάθετε γιατί οι πτέρνοι πληγών μπορούν να οφείλονται σε συνακόλουθα συμπτώματα.

Γνωρίζοντας την κλινική εικόνα και τη φύση της νόσου, είναι εύκολο να κάνετε μια κύρια διάγνωση και να αρχίσετε έγκαιρη θεραπεία.

Πλανητική γομφίεση

Εάν το κάτω πόδι και η φτέρνα είναι στην πλευρά από το εσωτερικό, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της πελματιαίας fasciitis. Η πελματιαία περιτονίτιδα ή η πελματιαία γαστρεντερίτιδα είναι μια σοβαρή ασθένεια που επηρεάζει ολόκληρο τον αστράγαλο. Επηρεάζει τον μεγαλύτερο τένοντα στο ανθρώπινο σώμα.

Η περιτονία είναι μια ενδιάμεση στρώση στον συνδετικό ιστό της σόλας του ποδιού που σχηματίζει το τόξο του ποδιού.

Ο επιπρόσθετος σκοπός της είναι να αντιμετωπίσει τις μικροκονήσεις και τα μικροτραυματισμούς, έτσι ώστε αυτές οι βλάβες να μην έχουν ως αποτέλεσμα την απώλεια της κινητικότητας. Με την πάροδο των ετών, υπό την επίδραση αρνητικών παραγόντων, η περιτονία αρχίζει να διασπάται, πράγμα που οδηγεί σε ρήξεις και φλεγμονή της. Ανάλογα με αυτό, αρχίζουν να εμφανίζονται οι παραμορφώσεις του ποδιού, οι σφραγίδες εμφανίζονται στον συνδετικό ιστό, όπου συσσωρεύονται άλατα. Η τρέχουσα κατάσταση έχει ως αποτέλεσμα ένα κλαδάκι πτέρνας. Κατά κανόνα, ακολουθείται από χειρουργική επέμβαση. Τα αίτια της φλεγμονής της περιτονίας μπορεί να είναι:

• Παρατεταμένη σωματική δραστηριότητα, ανύψωση βάρους και υπερφόρτωση συνδέσμων.
• Επαγγελματικές συνθήκες εργασίας. Σε κίνδυνο περιλαμβάνονται οι μετακινούμενοι, οι αθλητές, οι παίκτες, οι εργαζόμενοι στον μεταφορέα κλπ.
• Το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία.
• Παραμορφώσεις του μυοσκελετικού συστήματος και του τόξου του ποδιού: διαμήκης και εγκάρσια επίπεδη πόρπη, υψηλή ανύψωση του ποδιού.
• Εσφαλμένη ρύθμιση ποδιών. Μπορείτε να το ελέγξετε εύκολα - αν τα παπούτσια σας φθαρούν γρήγορα από μέσα, σημαίνει ότι είστε σε κίνδυνο.
• Σφιχτά παπούτσια και παπούτσια υψηλών τακουνιών.
• Οστεοχόνδρωση των οστών.
• Αρθριτικές ασθένειες.
• Διαταραγμένη παροχή αίματος και ασθένειες που σχετίζονται με αυτό.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση μεταξύ των φλεγμονών της περιτονίας και του πτερυγίου της φτέρνας. Τα συμπτώματα σε κάθε περίπτωση θα είναι διαφορετικά. Σε σχέση με την κνήμη της φτέρνας, η φλεγμονή της περιτονίας είναι αιτιώδης.

Εάν ληφθούν τα απαραίτητα μέτρα για τη διάγνωση της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας σε πρώιμο στάδιο, μπορεί να προληφθεί η εμφάνιση και ανάπτυξη του κνήκου της πτέρνας.

Είναι δυνατόν να γίνει η σωστή διάγνωση στην περίπτωση αυτή ανεξάρτητα. Τα συμπτώματα της πελματιαίας φλεγμονής είναι έντονα.

• Πόνος στη φτέρνα στο εσωτερικό του ποδιού μετά από μια μακρά θέση, καθισμένος, ειδικά σε περιπτώσεις που ένα άτομο κάθεται στο πόδι του.

• Ο πόνος εμφανίζεται αμέσως μετά τον ύπνο όταν προσπαθεί να σηκωθεί. Η φύση του πόνου προκύπτει αιχμηρά, ξαφνικά.
• Από το βράδυ, ο πόνος αυξάνεται, όλο το πόδι αρχίζει να βλάπτει. Μερικές φορές απλώς δεν μπορείτε να σηκωθείτε στα πόδια τους.
• Μπορείτε να δείτε την αλλαγή του τόξου του ποδιού, ακόμη και με γυμνό μάτι.
• Μπορεί να υπάρχει πόνος στην περιοχή του αντίχειρα, στην περιοχή των αστραγάλων.
• Η αναγκαστική παραμόρφωση της αψίδας οδηγεί σε κάμψη των δακτύλων.
• Μερικές φορές μπορεί να υπάρχουν ξαφνικές σπασμοί τη νύχτα ή το πρωί όταν προσπαθείτε να σηκωθείτε
• Σε προχωρημένες περιπτώσεις, όταν ο κορμός στο πόδι έχει ήδη σχηματιστεί, ο πόνος κατά τη διάρκεια της κίνησης καθίσταται ανυπόφορος. Ένα άτομο αναγκάζεται να χρησιμοποιήσει βοηθήματα για περπάτημα: πατερίτσες, μπαστούνια.

Θεραπεία

Ξεκινούν με μια επαγγελματική διάγνωση, διότι για την αποτελεσματική αντιμετώπισή τους είναι απαραίτητο να εντοπιστεί και να εξαλειφθεί η αιτία. Οι ορθοπεδικοί και οι τραυματολόγοι συνήθως αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα της πελματιαίας περιτονίτιδας. Ελλείψει κατάλληλου ειδικού, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον χειρουργό ή να υποβληθείτε σε προκαταρκτική εξέταση από έναν θεραπευτή.

Ο στόχος της θεραπείας είναι η μέγιστη χαλάρωση του συνδέσμου.

Η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων και της θεραπείας θα εξαρτηθεί από το πόσο ακριβής θα είναι δυνατόν να εντοπιστεί η αιτία της νόσου. Τα προληπτικά μέτρα κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας περιλαμβάνουν:

• Έλεγχος σωματικού βάρους. Είναι χρήσιμο να ακολουθήσετε μια δίαιτα.
• Χωρίς επιπλέον φορτία στο πόδι. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε να παίζετε αθλήματα. Για τους ανθρώπους των οποίων η εργασία σχετίζεται με τέτοια φορτία, είναι επιθυμητό να εκδοθεί ένας άρρωστος κατάλογος.
• Αλλάξτε τα παπούτσια. Για εκκινητές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις τυπικές επιλογές, αλλά πιο ευρύχωρες. Εάν μπορείτε, μπορείτε να αγοράσετε γενικά ορθοπεδικά παπούτσια με στάγδην ή ειδική σόλα. Σε κίνδυνο υπάρχουν άτομα με ελαττώματα στο μυοσκελετικό σύστημα: διαμήκη ή εγκάρσια επίπεδη. Η υποβρύχια και ορθοπεδική εσωτερική σόλα σχηματίζουν τη σωστή αψίδα του ποδιού κατά τη μετακίνηση. Η παρουσία χαμηλής φτέρνας, που δεν δημιουργεί πρόσθετο φορτίο στη σπονδυλική στήλη, είναι ευπρόσδεκτη. Τέτοια σύγχρονα φάρμακα είναι προϊόντα μέχρι 3 cm.
• Ως θεραπευτικό εργαλείο χρησιμοποιούσαν ελαστικά - ορθοπεδικά παπούτσια, φοριούνται εν μία νυκτί.

Θυλακίτιδα

Η θυλακίτιδα της φτέρνας είναι μια φλεγμονή της προστατευτικής τσάντας του τένοντα. Το πόδι είναι ένα σύνθετο όργανο, το οποίο περιέχει περίπου το ένα τέταρτο των οστών του ανθρώπινου σώματος. Ο ιδιαίτερος χαρακτήρας των τενόντων των ποδιών είναι ότι, λόγω της φύσης της ταυτόχρονης σωματικής άσκησης και της πολυπλοκότητας των κινήσεων που εκτελούνται, κανένα άλλο όργανο δεν έχει τόσο έντονη ένταση. Πολύ συχνά, οι τένοντες αποτυγχάνουν να αντιμετωπίσουν την προστατευτική τους λειτουργία.

Η αιτία της φλεγμονής του προστατευτικού σάκου μπορεί να είναι τραυματισμοί, εργασιακές καταπονήσεις, ελαττώματα του ποδιού, αρθρίτιδα και αρθροπάθεια, παπούτσια με ψηλά τακούνια για τις γυναίκες, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και λοιμώξεις.

Για να διαπιστωθούν τα αίτια της θυλακίτιδας είναι πολύ σημαντικό η ασθένεια να μην εξελιχθεί σε ένα χρόνιο στάδιο.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Ανάλογα με το τι τενόντων επηρεάζεται από τη φλεγμονή, υπάρχει achillobursitis και bursitis φτέρνα, που προκαλείται από φλεγμονή της περιτονίας.

• Στην πρώτη περίπτωση, υπάρχει έντονο οίδημα και ερυθρότητα του δέρματος κατά μήκος του τένοντα του Αχίλλειου.
• Podyatochny bursitis εξωτερικά δεν εκδηλώνεται.
• Συνεχής πόνος στη φτέρνα όταν κινείται. Η σοβαρότητα εξαρτάται από το στάδιο ανάπτυξης της νόσου.
• Ξεχωριστά, είναι απαραίτητο να διαθέσουμε μια πυώδη μορφή, η αιτία της οποίας είναι μια μόλυνση. Πρόσθετα σημεία που επιτρέπουν τη διάγνωση είναι πονοκέφαλος, πυρετός, ναυτία, έλλειψη όρεξης.

Θεραπεία

Διεξάγεται μετά από επαγγελματική διάγνωση υπό την επίβλεψη ιατρού. Ο ασθενής χρειάζεται ανάπαυση, οπότε είναι καλύτερο να γράψουμε έναν άρρωστο κατάλογο. Διαγνωστικές μέθοδοι: ορθοπεδική εξέταση, μαγνητική τομογραφία, ακτινογραφία. Η θεραπεία περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή και θεραπεία.

Προσανατολισμός - εξάλειψη της αιτίας και απομάκρυνση των συμπτωμάτων της νόσου.

Ανάλογα με το στάδιο ανάπτυξης της νόσου και τον τύπο της θυλακίτιδας, χρησιμοποιούνται διάφορες θεραπείες:

• Για πυώδη θυλακίτιδα, συνταγογραφούνται αντιβακτηριακοί παράγοντες έναντι του παθογόνου.
• Τα οξεία στάδια αντιμετωπίζονται με τη χορήγηση κορτικοστεροειδών στο σώμα σε αρκετές σύντομες διαδρομές.
• Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη θυλακίτιδα που προκαλείται από τραυματισμό. Όσο πιο παρατεταμένη και χρονική είναι η φύση του τραυματισμού, τόσο πιο δύσκολη είναι η φλεγμονή. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Πρώτον, είναι απαραίτητο να αποκλείσουμε μια φυσική επίδραση στην πληγείσα περιοχή. Ως εκ τούτου, ο τόπος του τραυματισμού είναι απομονωμένος.
• Για την αρθρίτιδα που προκαλεί φλεγμονή του προστατευτικού σάκου, η θεραπεία αποκατάστασης αρχίζει με αναστολείς ενζύμων και αντιβιοτικά.
• Σε περιπτώσεις που προκαλούνται από την παραμόρφωση του τόξου του ποδιού, χρησιμοποιήστε κατάλληλα ορθοπεδικά υποδήματα.
• Ένα κοινό μέρος για την ανακούφιση της φλεγμονώδους διαδικασίας στη θυλακίτιδα διαφόρων τύπων είναι η λήψη μη ορμονικών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, τόσο τοπικά όσο και σε μορφή από του στόματος. Εκτός από την αντιφλεγμονώδη φύση, η χορήγηση φαρμάκων σε αυτή την ομάδα ανακουφίζει τους πόνους της φτέρνας.
• Εκτός από τη λήψη φαρμάκων, ο ασθενής έχει συνταγογραφήσει φυσιοθεραπεία: UHF, ηλεκτροφόρηση, άσκηση, μασάζ και ιαματικά λουτρά.

Ινομυαλγία

Ή η χρόνια μυική κόπωση είναι μια ασθένεια της σύγχρονης εποχής. Η ιατρική αναγνωρίζει την ύπαρξη συμπτωμάτων που μπορούν να χαρακτηριστούν ως μια ίδια η ασθένεια, αλλά οι δοκιμές δεν δείχνουν την αιτία της εμφάνισής της. Επιπλέον, οι δοκιμές που πέρασαν συχνά υποδηλώνουν ότι ο ασθενής είναι εντελώς υγιής. Ωστόσο, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται πολύ κακό. Η αιτία της νόσου της σύγχρονης επιστήμης βρίσκεται στην ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς.

Σταθερό άγχος, ψυχικές διαταραχές μπορούν να προκαλέσουν ή να προκαλέσουν την ανάπτυξη της ινομυαλγίας.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Η κλινική εικόνα είναι αρκετά έντονη και μπορεί να εκφραστεί στα ακόλουθα συμπτώματα:

• Μούδιασμα στην επιφάνεια της φτέρνας.
• Κόπωση, αίσθημα βαρύτητας στα πόδια.
• Η αίσθηση του πρήξιμο των αρθρώσεων και των άκρων στα πόδια και τα χέρια, αν και οπτικά αυτό είναι ανεπαίσθητο.
• Ένα άτομο ακόμα και μετά τον ύπνο αισθάνεται κουρασμένο. Συχνά, όταν πηγαίνουμε στο κρεβάτι, ένα άτομο ξυπνά με μεγαλύτερη αίσθηση κόπωσης παρά πριν από τον ύπνο.
• Οι πόνες των τακουνιών αρχίζουν νωρίς το πρωί, συνεχίζονται μέχρι το δείπνο και από το βράδυ εξαφανίζονται.

Εάν τα συμπτώματα αυτά συμπληρώνονται από ημικρανίες και πονοκεφάλους, μη φυσιολογικό κόπρανα και έντονη ούρηση, τότε στην περίπτωση αυτή είναι καλύτερο να δούμε έναν γιατρό.

Θεραπεία

Η θεραπεία περιπλέκεται από το γεγονός ότι επί του παρόντος δεν υπάρχουν επαγγελματικές τεχνικές και ειδικός εξοπλισμός που λειτουργεί σε 100% των περιπτώσεων. Για τη σωστή διάγνωση χρησιμοποιείται η μέθοδος αίσθησης των σημείων ενεργοποίησης. Ταυτόχρονα, προκειμένου να αποκλειστούν ασθένειες παρόμοιες στη συμπτωματολογία: αβιταμίνωση, υπερασβεστιαιμία και κακοήθη νεοπλάσματα, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε γενική εξέταση. Ο συνδυασμός αυτών των διαγνωστικών εργαλείων σάς επιτρέπει να κάνετε τη σωστή διάγνωση σε 80% των περιπτώσεων. Μπορείτε να πάρετε μια εξέταση, να δοκιμάσετε και να πάρετε μια παραπομπή σε έναν ειδικό από έναν θεραπευτή.

Η θεραπεία, όπως και με την περιτονίτιδα, ξεκινά με την πρόληψη των ψυχοσωματικών καταστάσεων και τον εντοπισμό της αιτίας.

Αρθρίτιδα

Η αρθρίτιδα των τακουνιών είναι μια φλεγμονή των ιστών των αρθρώσεων. Εκφράζεται σε πόνο, δυσκαμψία των αρθρώσεων, μείωση κινητικότητας του μυοσκελετικού συστήματος. Σε προχωρημένα στάδια, με την ήττα και των δύο τακουνιών, μπορεί να προκαλέσει αναπηρία. Επομένως, εάν αντιμετωπίζετε περιοδικά πόνους στην πτέρνα, τότε ιατρική εξέταση δεν θα είναι περιττή. Στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης αυτής της σοβαρής ασθένειας, μόνο ο πόνος στην πτέρνα μπορεί να προειδοποιήσει για την εμφάνιση αυτής της ασθένειας.

Μια έγκαιρη διάγνωση μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη της νόσου και να σταματήσει τις εκφυλιστικές διεργασίες.

Υπάρχουν δύο τύποι βλαβών: ρευματοειδές και αντιδρόν. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα στην ανάπτυξή της περνάει μέσα από 4 στάδια. Σε διαφορετικά στάδια της κλινικής εικόνας δεν θα είναι το ίδιο. Οι λόγοι για τη σοβαρή αυτή ασθένεια που μπορεί να στερήσει οριστικά ένα άτομο από την κινητικότητα και να τον κάνει ανίκανο είναι:

• Γενετική προδιάθεση. Εντοπίζεται στην πλειονότητα των περιπτώσεων αργής αρθρίτιδας. Αν οι γονείς σας είχαν προβλήματα με τους αρθρώσεις ή τον αστράγαλο, τότε με επαναλαμβανόμενες πτώσεις, ακόμα και αν είναι επαγγελματίες ή προκαλούνται από υπερφόρτωση του αστραγάλου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
• Υπερβολικό βάρος.
• Προβλήματα με το μεταβολισμό που προκαλούνται από την κατάχρηση προϊόντων που περιέχουν πουρίνες. Αυτό οδηγεί στη συσσώρευση και την εναπόθεση αλάτων. Η ζώνη της περιτονίας, λόγω της διάταξης του ποδιού, είναι επιρρεπής στο σχηματισμό αλάτων στην περιοχή του συνδετικού ιστού.
• Επαγγελματικές συνθήκες εργασίας.
• Στρες. Στην περιοχή της φτέρνας υπάρχει μεγάλος αριθμός νευρικών απολήξεων. Ως εκ τούτου, το άγχος οδηγεί στην εμφάνιση του πόνου της νευρικής γένεσης με την απελευθέρωση των προσταγλανδινών.
• Οι μολυσμένες λοιμώξεις μπορεί να προκαλέσουν αρθρίτιδα.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Αρχικά παρατηρείται αραίωση των οστών. Αυτό εκδηλώνεται στον πέλμα που προκαλείται από ασκήσεις ή σωματική δραστηριότητα. Και παρόλο που σε αυτό το στάδιο η ανάπτυξη εκφυλιστικών διαδικασιών είναι πολύ εύκολο να αποτρέψει λίγα άτομα από την αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας.

Η αρθρίτιδα του δεύτερου βαθμού χαρακτηρίζεται από την έναρξη ήδη αλλαγών όχι μόνο της άρθρωσης, αλλά και του οστού.

Αυτό εκδηλώνεται από τα οδυνηρά τακούνια, χειρότερα τη νύχτα. Άλλα συμπτώματα - παραμόρφωση του ποδιού, υπάρχει αυξημένη ερυθρότητα του δέρματος στη θέση του προσβεβλημένου αρμού.

Στο τρίτο στάδιο, εμφανίζεται μια κοινή αλλαγή, η οποία παρατηρείται στις ακτίνες Χ. Η αρθρίτιδα του τρίτου βαθμού μπορεί να προκαλέσει αναπηρία. Ο ασθενής έχει τόση πόνο ώστε είναι αδύνατο να κινηθεί ανεξάρτητα χωρίς πατερίτσες. Υπάρχει οίδημα στις αρθρώσεις του ποδιού και του κάτω ποδιού.

Θεραπεία

Η θεραπεία εξαρτάται από το στάδιο ανάπτυξης της νόσου, έχει διαφορετικούς στόχους και στόχους, είναι ατομική. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η αρθρίτιδα είναι μια σοβαρή ασθένεια, οπότε ένας επαγγελματίας γιατρός πρέπει να την θεραπεύσει. Η χρήση λαϊκών θεραπειών χωρίς ιατρική συνταγή είναι απαράδεκτη. Ο στόχος της θεραπείας στο αρχικό στάδιο είναι η πλήρης παύση των εκφυλιστικών διαδικασιών. Πολύ σημαντικό σε αυτή την περίπτωση, έγκαιρη διάγνωση. Η θεραπεία συνοδεύεται από την εξάλειψη των αιτιών που οδηγούν σε κοινή παραμόρφωση και πρόληψη: αλλαγή του φορτίου, άρνηση από το επάγγελμα με επαγγελματικό πόνο, δίαιτα, έλεγχο βάρους, σωστή επιλογή παπουτσιών, αποκλεισμός από τη διατροφή ορισμένων τροφίμων.

Με την αρθρίτιδα βαθμού 2, η πλήρη αποκατάσταση του ασθενούς δεν είναι πλέον δυνατή.

Ο στόχος της θεραπείας σε αυτό το στάδιο είναι η πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου. Το τρίτο στάδιο, που σχετίζεται με την παραμόρφωση του ποδιού, προβλέπει μια περιεκτική θεραπεία για τη λήψη παυσίπονων και θεραπευτικών παραγόντων, την τήρηση του σχήματος, την εξάλειψη των οξείων επιθέσεων και την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Κάταγμα οστού

Το κάταγμα του οστού είναι ένα σπάνιο περιστατικό, πολύ συχνά συνδέεται με επαγγελματικές δραστηριότητες και αθλήματα. Σε άτομα που δεν σχετίζονται με τις δραστηριότητες της ομάδας κινδύνου, είναι δυνατόν να προκληθεί κάταγμα του πτερυγισμού όταν πέφτει ή πηδά από ύψος μεγαλύτερο από 1,5 m όταν πέσει η πτέρνα. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος στη φτέρνα είναι οξεία διάτρηση. Σε περίπτωση οστικών καταγμάτων, σε καμία περίπτωση δεν μπορεί κάποιος να ασχοληθεί με τη θεραπεία ή τον χρόνο απώλειας. Είναι επείγον να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Η επιτυχία της θεραπείας και η εξάλειψη των αρνητικών συνεπειών εξαρτάται από την έγκαιρη βοήθεια και την σωστή διάγνωση.

Δεδομένου ότι οι υποτροπές των μη επουλωμένων ή πολύπλοκων τραυματισμών είναι οι αιτίες σοβαρών ασθενειών της αρθρίτιδας, της φλεγμονής της περιτονίας, που οδηγεί σε ασθένεια και αναπηρία.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Υπάρχουν ανοικτά και κλειστά κατάγματα του αστραπή. Και στις δύο περιπτώσεις, ο πόνος της φτέρνας είναι πολύ έντονος. Ένας άνδρας δεν μπορεί να σταθεί στη φτέρνα. Όταν είναι κλειστά, τα συνοδευτικά συμπτώματα είναι:

• Οίδημα.
• Τόνωση σε ολόκληρο τον αστράγαλο, που σχετίζεται με τη μετατόπιση και τη βλάβη στους κοντινούς ιστούς.

Με ανοιχτό χαρακτήρα παρατηρείται:

• Δάκρυα.
• Αιμορραγία
• Παρουσία στο αίμα των οστικών στοιχείων.

Ένα ανοικτό κάταγμα του ασβεστίου είναι πολύπλοκο, καθώς η διείσδυση της λοίμωξης στην πληγή προκαλεί την ανάπτυξη της θυλακίτιδας και της αρθρίτιδας.

Θεραπεία

Και στις δύο περιπτώσεις, ο ασθενής χρειάζεται ανάπαυση και άμεση παροχή πρώτων βοηθειών. Μπορείτε να διαγνώσετε ένα κάταγμα στην ακτινογραφία. Για να προσδιοριστεί η φύση της μετατόπισης και ο βαθμός βλάβης στα γειτονικά όργανα, χρησιμοποιείται υπολογιστική τομογραφία. Η θεραπεία ακολουθεί την πρώτη βοήθεια, την αποκατάσταση, τη συντηρητική θεραπεία και τη χειρουργική επέμβαση. Το τελευταίο απαιτείται για μετατοπισμένα κατάγματα. Εάν η διάγνωση δεν δείχνει την εμφάνιση μιας μετατόπισης, ο γιατρός συνήθως θα εφαρμόσει ένα γύψο 6-8 εβδομάδων. Για πλήρη αποκατάσταση, χρησιμοποιείται φυσιοθεραπεία, αλλά όχι νωρίτερα από τέσσερις εβδομάδες μετά το κάταγμα. Ένα ασθενοφόρο έρχεται κάτω για να θέσει τον ασθενή σε κατάσταση ηρεμίας, δίνοντας ένα αναισθητικό και καλώντας ένα ασθενοφόρο.

Με την ανοικτή φύση του θραύσματος, η πρώτη βοήθεια συμπληρώνεται με την επιβολή μιας πλεξούδας.

Ρήξη σπονδύλων ή τένοντα

Οι οδυνηρές αισθήσεις στην περιοχή της πτέρνας μπορεί να υποδεικνύουν διάστρεψη του αστραγάλου ή του τένοντα του Αχίλλειου, λιγότερο συχνά υπάρχει ρήξη του Αχίλλειου τένοντα. Οι αιτίες των διαστρεμμάτων είναι απλές:

• Μηχανικός τραυματισμός ως αποτέλεσμα της υψηλής κινητικής δραστηριότητας. Αυτός ο λόγος είναι χαρακτηριστικός μιας νεότερης ηλικίας.
• Ανεπαρκής ελαστικότητα των ινών τένοντα με την πάροδο του χρόνου. Είναι χαρακτηριστικό για τους ηλικιωμένους, τους ανθρώπους που πάσχουν από παχυσαρκία ή κακές συνήθειες.

Η αιτία της ρήξης του Αχίλλειου τένοντα είναι ένας σωματικός τραυματισμός.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Κατά το τέντωμα και τις ρήξεις των τενόντων της άρθρωσης του αστραγάλου παρατηρείται:

• Σοβαρός πόνος στην περιοχή της φτέρνας στο εξωτερικό. Βρίσκεται στο πίσω μέρος και στην πλευρά μεταξύ της άρθρωσης του κάτω ποδιού και του ποδιού πιο κοντά στο πόδι.
• Συνοδεύεται από οίδημα και ερυθρότητα του δέρματος.
• Ένα άτομο δεν μπορεί να περπατήσει, να τρέξει ή να σταθεί.

Τεντώματα και ρήξη του Αχίλλειου τένοντα:

• Προκαλεί πόνο στην πλάτη στην πλάτη. Όταν σπάσει ο πόνος μπορεί να είναι πολύ οξύ. Ο πόνος αυξάνεται με τη μεταβαλλόμενη θέση του ποδιού και μπορεί να παρατηρηθεί σε όλο τον τένοντα του Αχιλλέα.
• Ταυτόχρονα, ένα άτομο δεν έχει την ικανότητα να μετακινείται, αλλά μένει με ασφάλεια στα πόδια του, αφού αυτός ο τένοντας δεν εμπλέκεται στην υλοποίηση της λειτουργίας υποστήριξης.

Θεραπεία

Η τέντωμα μπορεί να συνοδεύεται από την εμφάνιση τέτοιων ασθενειών όπως η τενονσινίτιδα, η τάση, η τενοντίτιδα. Οι ανεπιτυχείς μορφές τους μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση πιο σοβαρών ελαττωμάτων, οπότε αν έχετε διαγνώσει τα συμπτώματα τεντώματος ή ρήξης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από την έκταση της βλάβης.

Κατά κανόνα, χρησιμοποιείται η πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια θεραπεία.

Οι μέθοδοι πρωτογενούς θεραπείας περιλαμβάνουν:

• Διατηρήστε τη σωστή θέση του επίδεσμου τένοντα.
• Ανακούφιση του πόνου
• Κρύο για την πρόληψη των διαδικασιών στο σημείο της ρήξης.
• Ανύψωση: ακινητοποίηση, τα παπούτσια πρέπει να αφαιρεθούν.
• Τοποθετήστε το πόδι σε κατάσταση ηρεμίας, ώστε να βρίσκεται σε ανυψωμένη θέση.

Τα δευτερεύοντα μέσα θεραπείας είναι:

• Φυσιοθεραπεία
• Θεραπευτική άσκηση.
• Λαμβάνοντας φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Για τις ρωγμές και τους διαστρέμματα των τένοντων δεύτερου βαθμού και υψηλότερων, ο ασθενής χρειάζεται αναρρωτική άδεια.

Φτέρνα φτέρνα

Ένα κλαδάκι πτέρνας είναι μια υπερανάπτυξη οστού ή συσσώρευση αλάτων στην περιοχή της περιτονίας. Η πελματιαία φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει το κνησμό της φτέρνας, αλλά από μόνη της ούτε φλεγμονή της περιτονίας ούτε ο σχηματισμός οστικών αυξήσεων αποτελεί κλονισμό πτέρνας. Οι αιτίες των φτέρνα φτέρνα είναι:

• Ελαττώματα του ποδιού και ασθένειες που προκαλούνται από αυτό: επίπεδα πόδια ή υψηλή καμάρα. Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία, που συμβαίνει στο 90% των περιπτώσεων.
• Πλανητική γομφίεση.
• Η παρουσία αρθρίτιδας.
• Η παχυσαρκία.
• Ασθένειες οστεοχονδρωσίας.
• Λάθος παπούτσια.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Η κνήμη του φτέρνα εκδηλώνεται με οξύ πόνο όταν βάζει το πόδι στη φτέρνα. Ο πόνος μπορεί να είναι θαμπός ή διάτρηση, είναι μόνιμος. Στα πρώτα στάδια της εξέλιξης της νόσου, που συμβαίνει το πρωί, περνάει από το δείπνο και ξανά αυξάνεται το βράδυ.

Για να αποφευχθεί η βλάβη στους τένοντες, είναι απαραίτητο να εντοπίσετε τον πόνο. Τα ίδια συμπτώματα, αλλά με τον εντοπισμό του πόνου στην περιοχή της εξωτερικής πλευράς της φτέρνας, μπορεί να προκληθούν από τέντωμα. Εάν ο πόνος είναι βαθιά μέσα, τότε είναι χαρακτηριστικό για την ανάπτυξη της αρθρίτιδας.

Για την τελική διάγνωση απαιτείται επαγγελματική διάγνωση.

Θεραπεία

Μια ακριβής διάγνωση γίνεται με ακτίνες Χ. Διάγνωση μπορεί θεραπευτής. Ανάλογα με τη φύση και την κατάσταση, η περαιτέρω ιατρική παρέμβαση πραγματοποιείται από έναν ορθοπεδικό ή χειρουργό. Η συνδυασμένη θεραπεία περιλαμβάνει ιαματικά λουτρά, ενέσεις φτέρνας και εφαρμογές λάσπης. Σε οξείες περιπτώσεις, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση. Προκειμένου να αποφευχθούν νέοι σχηματισμοί, είναι απαραίτητο να εντοπιστούν και να εξαλειφθούν τα αίτια του κτυπήματος της πτέρνας. Η αποτελεσματική αντιμετώπιση του πλατύφυλλου είναι το κλειδί για την επιτυχή πρόληψη των κνημών.

Για αυτούς τους λόγους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ορθοπεδικά παπούτσια, οι γυναίκες να εγκαταλείψουν το ψηλό τακούνι.

Λάθος παπούτσια

Ο πόνος και η ταλαιπωρία στη φτέρνα μπορούν να συσχετιστούν με ακατάλληλα υποδήματα. Η μακρά φθορά του είναι γεμάτη με ελαττώματα του τόξου του ποδιού και παραμόρφωση του. Και αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη της πελματιαίας fasciitis, flatfoot, πτέρνα φτέρνα. Τέτοια παπούτσια είναι συνήθως άβολα. Δεν παρέχει τη σωστή ρύθμιση του ποδιού κατά το περπάτημα, την αναγκαία τριβή, η οποία είναι επίσης γεμάτη με τραυματισμούς, σχίσιμο ή διαστρέμματα των τενόντων. Το ευνοϊκό περιβάλλον που δημιουργείται λόγω της κακής μικροαποδόμησης των παπουτσιών είναι η αιτία της μόλυνσης του τόξου του ποδιού, που οδηγεί όχι μόνο σε μυκητιακές ασθένειες, αλλά και στην αρθρίτιδα.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Σε τέτοια παπούτσια, ένας άνθρωπος αισθάνεται αμέσως δυσφορία ότι, εάν χρησιμοποιηθεί νωρίς, περνάει, απλά πρέπει να βγάλετε τα παπούτσια σας. Πόνος στη φτέρνα, σύντομα περάσει. Τα πόδια γίνονται γρήγορα κουρασμένα, υπάρχει ένα αίσθημα βαρύτητας στα πόδια, που σχετίζεται με ανεπαρκή ροή αίματος.

Εάν το παπούτσι είναι μεγάλο, μπορεί να υπάρξει αλλαγή στο τόξο του ποδιού, το οποίο είναι επίσης χαρακτηριστικό της συνεχούς χρήσης παπουτσιών με ψηλά τακούνια.

Θεραπεία

Συνυφασμένη με την έγκαιρη διάγνωση, εάν έχουν ήδη εμφανιστεί συννοσηρότητες. Αλλαγή παπουτσιών. Πρόληψη. Για αυτούς τους λόγους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υγιεινά και ορθοπεδικά υποδήματα: με μια ανατομική εσωτερική σόλα. Ιδανικό παπούτσι, όταν παρέχει ένα σταθερό μικροκλίμα: θερμοκρασία, υγρασία, στη φτέρνα, που δεν υπερβαίνει τα 3 cm με άκαμπτη εσωτερική σόλα.

Γενετική προδιάθεση

Οι ασθένειες και οι πόνοι στη φτέρνα που προκαλούνται από γενετική προδιάθεση είναι πολύ σπάνιες. Υπάρχουν όμως και συναφείς ασθένειες, η ανάπτυξη των οποίων έχει σημαντική επίδραση στη γενετική. Μπορούν να προκαλέσουν ελαττώματα και αλλοιώσεις του ποδιού, που εκδηλώνονται με πόνους πτέρνας. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Λάθος καμάρα του ποδιού.
• Το υπερβολικό βάρος, η παχυσαρκία.
• Ανύψωση ποδιών

Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να αντικατοπτρίζουν κληρονομικές τάσεις και να οδηγήσουν σε ελαττώματα που εκδηλώνονται από τον πόνο στην περιοχή της πτέρνας.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Λόγω της φύσης της αναπτυσσόμενης νόσου, συχνότερα υπάρχει μια αλλαγή στην αψίδα του ποδιού, την εμφάνιση των ελαττωμάτων και του πόνου της πτέρνας, που προκαλούνται επίσης από τη συνολική κλινική εικόνα της νόσου.

Θεραπεία

Εάν οι αιτίες δεν έχουν οδηγήσει ακόμα στην εμφάνιση της νόσου, η θεραπεία συνίσταται στην πρόληψη και τον έλεγχο παραγόντων κινδύνου: δίαιτα, έλεγχο βάρους, κατάλληλα επιλεγμένα παπούτσια, ορθοπεδικά παπούτσια.

Μπλούζες σόλες

Η μόνη συγκόλληση είναι μια μηχανική βλάβη στους μαλακούς συνδετικούς ιστούς του ποδιού και των τακουνιών. Έχει κλειστό χαρακτήρα. Επειδή οι μώλωπες μπορεί να βλάψουν τις ίνες τένοντα, ο σχηματισμός μικροπυρήνων στην περιτονία. Οι σοβαρές μώλωπες μπορούν να προκαλέσουν υποτροπή, που εκδηλώνεται με την τέντωμα των τενόντων, την ανάπτυξη της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας.

Επομένως, ακόμη και οι μικρές μώλωπες αντιμετωπίζονται καλύτερα.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

• Στην περιοχή του τραυματισμού εμφανίζεται μώλωπας.
• Παρατηρήθηκε διόγκωση του δέρματος.
• Ο πόνος με σοβαρές μώλωπες μπορεί να είναι οξύς, αλλά σε αντίθεση με ένα κλειστό κάταγμα του πτερυγίου, μειώνεται με την πάροδο του χρόνου. Με τα κατάγματα, ο πόνος αυξάνεται μόνο.

Θεραπεία

Τα συμπτώματα της μώλωσης είναι παρόμοια με την κλινική εικόνα με κλειστά κατάγματα. Αυτό είναι σημαντικό να θυμόμαστε, επομένως, σε περίπτωση έντονων πόνων στην περιοχή της πτέρνας, ως αποτέλεσμα ενός χτυπήματος ή μηχανικής πρόσκρουσης, δεν μπορεί να αποκλειστεί ένα κάταγμα. Ως εκ τούτου, είναι απολύτως αδύνατο να επιδέχονται ή να αξιοποιήσουν. Καθώς είναι αδύνατο να προσδιοριστεί ένα κάταγμα με μετατόπιση, δεν συνιστάται η σταθεροποίηση της θέσης του ποδιού με κλειστά κατάγματα.

Η θεραπεία περιλαμβάνει πρώτες βοήθειες και θεραπεία για σοβαρές μώλωπες.

Πρώτες βοήθειες είναι να βάλετε τα πόδια σας σε κατάσταση ηρεμίας και να πάρετε ένα αναισθητικό. Με έντονο πόνο, όταν είναι αδύνατο να σταθεί στη φτέρνα, είναι καλύτερο να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Η περαιτέρω θεραπεία κατά τη διάρκεια της εξέτασης στο γιατρό και τη διάγνωση περιλαμβάνει μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και φυσιοθεραπεία. Τα ΜΣΑΦ συχνά χρησιμοποιούνται τοπικά ως αλοιφή ή γέλη. Εξαιρετικά αποτελέσματα καταδεικνύονται από τις επιδράσεις στη μαγνητική θεραπεία του συνδετικού ιστού.

Η παχυσαρκία

Ο παράγοντας που δημιουργεί πρόσθετη πίεση στους τένοντες, στα οστά και στη ζώνη της περιτονίας πτέρνας. Μπορεί να οφείλεται σε γενετικές προϋποθέσεις της δομής του σώματος. Το υπερβολικό φορτίο οδηγεί σε μείωση της κινητικότητας των αρθρώσεων, στην ταχεία φθορά τους, στη γήρανση των ινών κολλαγόνου των τενόντων. Και δημιουργεί το έδαφος και είναι η αιτία της φλεγμονής των συνδέσμων, της περιτονίας, των τενόντων.

Προκαλεί θυλακίτιδα και αρθρίτιδα.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Σε περίπτωση ταυτόχρονης νόσου, τα συμπτώματα οφείλονται στη φύση τους. Στο αρχικό στάδιο με απότομη αύξηση βάρους. Υπάρχει αυξημένη κόπωση, βαρύτητα στα πόδια, πιθανός πόνος στη φτέρνα κατά την παρατεταμένη στάση, περπάτημα. Μερικές φορές το αίσθημα δυσφορίας στη φτέρνα παρατηρείται απλώς όταν τοποθετείτε το πόδι στη φτέρνα.

Θεραπεία

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η παραμελημένη κατάσταση είναι εγγυημένη ότι οδηγεί σε χρόνιο πόνο και συγκεκριμένες ασθένειες. Η θεραπεία πρέπει να περιλαμβάνει την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Απαιτεί συνεχή παρακολούθηση του σωματικού βάρους, της διατροφής, του αποκλεισμού ορισμένων προϊόντων από τη διατροφή.

Για την αποφυγή των αναπόφευκτων σε αυτήν την περίπτωση ελαττώματα και παραμορφώσεις του ποδιού, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε υγιεινά και ορθοπεδικά υποδήματα.

Καθημερινή ημέρα και έλλειψη άσκησης

Προκαλούν την ανάπτυξη ασθενειών οστεοχονδρωσίας και σχετικών παθήσεων του αστραγάλου. Η στασιμότητα διεγείρει τη στασιμότητα της ροής του αίματος, την απώλεια της απόδοσης της προστατευτικής σακούλας τένοντα. Ως αποτέλεσμα, οι μηχανισμοί προστασίας του ποδιού αποδυναμώνουν. Αυτό προκαλεί προδιάθεση σε τραυματισμούς, μώλωπες, προκαλεί ταχεία κόπωση και εμφάνιση πόνου στην πτέρνα.

Βοήθεια σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι θεραπευτική και προφυλακτική φυσική κουλτούρα, ψυχαγωγικό περπάτημα, πρωινές ασκήσεις.

Ανύψωση βάρους

Η ανύψωση βαρών, ως αποτέλεσμα αθλητικών ή επαγγελματικών δραστηριοτήτων, δημιουργεί μια σοβαρή επιβάρυνση στα οστά, τους τένοντες, τους συνδέσμους του ποδιού. Στο αρχικό στάδιο, μπορεί να εμφανιστεί πόνος κατά τη διάρκεια της ανύψωσης βάρους ή λίγες ώρες αργότερα. Ο πόνος μπορεί να είναι μαχαιρός, αιχμηρός, ξαφνικός ή πόνος. Η εμφάνιση σταθερού πόνου στην περιοχή της φτέρνας σε αυτή την περίπτωση μπορεί να σχετίζεται με την ανάπτυξη τέτοιων ασθενειών όπως διαστρέμματα, φλεγμονή της περιτονίας, θυλακίτιδα, αρθρίτιδα. Ο πόνος μπορεί επίσης να προκληθεί από ένα μώλωπας ή από μια υποτροπή ενός μακρόχρονου τραυματισμένου τραυματισμού. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει σίγουρα να δείτε έναν γιατρό.

Οποιαδήποτε θεραπεία του αστραγάλου πρέπει να ξεκινήσει τοποθετώντας τα πόδια σε κατάσταση ηρεμίας.

Ως εκ τούτου, κατά τη στιγμή της διάγνωσης και της θεραπείας της σωματικής δραστηριότητας θα πρέπει να αποκλειστεί. Σε περίπτωση επίμονου πόνου στην περιοχή του πτερυγίου μετά τη διέλευση από την ανάλυση και την εξέταση, πρέπει να αποκλειστεί η ανύψωση βάρους.

Εγκυμοσύνη

Οι έντονες καταστάσεις στην περιοχή του ποδιού και της φτέρνας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ασυνήθιστες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα κερδίζει γρήγορα το βάρος, γεγονός που θέτει επιπλέον πίεση στους συνδέσμους, τα οστά και τους τένοντες και αρχίζει να κουράζεται γρήγορα όταν περπατάει. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει έγκυες γυναίκες με υπάρχουσες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.

Η αδυναμία του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να προκαλέσει μολυσματικές ασθένειες που οδηγούν σε αρθρίτιδα.

Σημαντικά αυξάνει το φορτίο της σπονδυλικής στήλης. Τα προκύπτοντα ελαττώματα στη σπονδυλική στήλη μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη θυλακίτιδας, αστάθειας του ασβεστίου, προβλήματα που σχετίζονται με ακατάλληλη παροχή αίματος στα άκρα λόγω των οσφυϊκών ελαττωμάτων.

Ωστόσο, πολλές γυναίκες, ακόμη και στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, χρησιμοποιούν υψηλά παπούτσια με τακούνια, γεγονός που δημιουργεί πρόσθετο φορτίο στο μυοσκελετικό σύστημα. Δεν μπορούμε να αγνοήσουμε τις ορμονικές αλλαγές στο σώμα, οδηγώντας σε μεταβολές στο μεταβολισμό και έλλειψη βιταμινών για τον οστικό ιστό.

Κλινική εικόνα και συμπτώματα

Οι αναφυόμενες πτώσεις κατά την περίοδο αυτή μπορεί να έχουν διαφορετικό χαρακτήρα:

• Οξεία πόνος όταν περπατάς. Περάσει σε ηρεμία.
• Ο πόνος συνοδεύεται από γενική κόπωση. Χρειάζονται αρκετές ώρες μετά την διακοπή της δραστηριότητας.
• Πόνος σε ηρεμία, όχι πολύ φωτεινό. Συνδέεται με ορμονικές αλλαγές και αγχωτική κατάσταση για το σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί ινομυαλγία.

Άλλοι τύποι πόνου, καθώς και ο συνεχής πόνος ή ο πόνος στη φτέρνα, που συνοδεύεται από την ανικανότητα να σταθεί, απαιτούν τη συμβουλή και την εξέταση από έναν θεραπευτή.

Θεραπεία

Κάθε θεραπεία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ιατρού μετά από εξέταση. Η χρήση λαϊκών θεραπειών και αυτοθεραπείας δεν συνιστάται. Για τους σκοπούς της προφύλαξης, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν ορθοπεδικά μέσα, να απορρίπτονται τα παπούτσια με τακούνια.

Επαγγελματικός πόνος

Με τη φύση και την ένταση των αισθήσεων στη φτέρνα, οι επαγγελματικοί πόνοι είναι παρόμοιοι με εκείνους που συμβαίνουν κατά την ανύψωση βάρους. Χαρακτηρίζεται από αθλητές, μετακινητές, άτομα που εργάζονται για τον μεταφορέα ή το μηχάνημα. Οδηγούν στην ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών. Απαιτήστε μια επαγγελματική διάγνωση.

Εάν οι αιτίες του πόνου ταξινομηθούν ως επαγγελματίες, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε το επάγγελμα.

Σε ποια περίπτωση, αμέσως στον γιατρό;

Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν οι πόνους στον πτέρνα συνοδεύονται από συμπτώματα όπως:

• Μειωμένη κινητική δραστηριότητα.
• Σφίξιμο των αρθρώσεων του ποδιού ή του κάτω ποδιού.
• Ταλαιπωρία κατά τη μετακίνηση.
• Αυξημένη θερμοκρασία.
• Η εμφάνιση ενός όγκου στο πόδι.
• Η εμφάνιση οίδημα ή οίδημα.
• Αλλαγή του χρώματος του δέρματος στην περιοχή του πόνου: ερυθρότητα ή, αντίθετα, μπλε.
• Claudication, συμπεριλαμβανομένης της διαλείπουσας claudication.
• Παραμόρφωση του ποδιού ή του τόξου του ποδιού.
• Πικρός βράζει.
• Μηχανική ζημιά: τραυματισμοί και μώλωπες.

Σε περίπτωση επίμονου ή διαλείπουμενου πόνου της πτέρνας, ανεξάρτητα από το εάν τα συμπτώματα που αναφέρονται, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Έτσι, μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση τέτοιων σοβαρών ασθενειών του αστραγάλου όπως ρινική αρθρίτιδα, θυλακίτιδα, πελματιαία κολπίτιδα.

Η επιλογή ενός ειδικού εξαρτάται από την κλινική εικόνα της νόσου και τη φύση του πόνου που βιώνεται. Εάν ο ασθενής μπορεί να εντοπίσει ανεξάρτητα τα συμπτώματα, να περιγράψει την ασθένεια και να προσδιορίσει με ακρίβεια την αιτία του πόνου, τότε σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, τραύμα, τραυματισμό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό τραυματισμού. Είναι καλύτερο να επισκεφθείτε εξειδικευμένους ειδικούς που εμπλέκονται στην ασθένεια του αστραγάλου, του ποδοολόγου ή του παιδίατρο, αφού εξετάσει και περάσει τις απαραίτητες εξετάσεις.

Μπορείτε να περάσετε μια πρώτη εξέταση και να λάβετε μια παραπομπή από έναν τοπικό γιατρό.

Μεταξύ των δοκιμών που βοηθούν στην αναγνώριση της αιτίας της νόσου στη φτέρνα, μπορούν να εντοπιστούν:

1. Δοκιμή αίματος για την παρουσία παθογόνων παραγόντων. Μια τέτοια ανάλυση είναι συστημική. Βοηθά στον εντοπισμό των αιτιών της αρθρίτιδας και της θυλακίτιδας.
2. Βιοχημική έρευνα για την εξάλειψη των οσφυαλγία.
3. Μικροβιολογική έρευνα.
4. Δοκιμασία δείκτη για την παρουσία κακοήθων όγκων στην περίπτωση που η ασθένεια του αστραγάλου σχετίζεται με την εμφάνιση ανάπτυξης οστών.
5. Μία από τις κύριες ερευνητικές μεθόδους είναι η ρευματοειδής εξέταση. Βοηθά στην ταυτοποίηση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
6. Ακτίνων Χ
7. MRI
8. Βιοψία για την παρουσία φυματίωσης.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε παρακολουθήσει το παρακάτω βίντεο.

Πρώτες βοήθειες, πώς να ανακουφίσει τον πόνο;

Κατά την παροχή πρώτων βοηθειών θα πρέπει να καθοδηγείται από τη φύση της ζημίας. Σε περίπτωση οξείας πόνου που προκαλείται από μηχανική βλάβη: σοκ, τραυματισμός, πρέπει:

1. Τοποθετήστε τον ασθενή σε κατάσταση ηρεμίας ή τοποθετήστε το πόδι με τον τραυματισμένο αστράγαλο σε κατάσταση ηρεμίας. Δεν μπορείτε να σταθείτε στη φτέρνα.
2. Φέρτε τον τραυματισμένο αστράγαλο σε ανυψωμένη θέση.
3. Πάρτε αναισθητικό. Ως αναισθητικό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν από του στόματος μη-στεροειδή αντιφλεγμονώδη μέσα σε δισκία ή κάψουλες. Κατά προτίμηση με ελάχιστη ποσότητα ανεπιθύμητων ενεργειών και αντενδείξεων. Κατάλληλο κετονικό, κετονικό Duo, κετονικό DNA, κετορόλη.
4. Κάντε μια κρύα συμπίεση στον τόπο εντοπισμού του πόνου ή τραυματισμού, τραυματισμού.
5. Καλέστε ένα ασθενοφόρο.

Πρέπει να σημειωθεί ότι με την ανοικτή φύση του τραυματισμού με αιμορραγία:

1. Η πρώτη δράση είναι η εφαρμογή τουρνουκ.
2. Στη συνέχεια, κάντε έναν υποστηρικτικό επίδεσμο.
3. Και μόνο μετά από αυτό θα προχωρήσουν στην εφαρμογή του συνόλου των προαναφερθέντων μέτρων.

Σε περίπτωση κλειστού τραυματισμού, είναι αδύνατο να χρησιμοποιήσετε έναν υποστηρικτικό επίδεσμο, να εφαρμόσετε ένα περιστρεφόμενο έμβολο ή να καθορίσετε τη θέση του αστραγάλου με οποιονδήποτε τρόπο.

Αυτό είναι γεμάτο με αρνητικές συνέπειες για σύνθετα κατάγματα με μετατόπιση.

Σε περίπτωση που ο οξύς πόνος της φτέρνας με την ανικανότητα να στέκεται στο πόδι δεν σχετίζεται με μηχανική βλάβη, πρέπει να εκτελεστούν οι ακόλουθες ενέργειες:

1. Εάν είναι απαραίτητο, εξαλείψτε τους παράγοντες ερεθισμού: αφαιρέστε τα παπούτσια, ξεκουραστείτε.
2. Πάρτε παυσίπονα. Με έντονο πόνο, συχνότερα χρησιμοποιούν φάρμακα από την ομάδα των ΜΣΑΦ. Δεν αναισθητοποιούν μόνο, αλλά μειώνουν επίσης τη φλεγμονή, μειώνουν τη θερμοκρασία του σώματος.
3. Ελλείψει θερμοκρασίας, μπορείτε να κάνετε μια θερμική συμπίεση ή να τοποθετήσετε τον αστράγαλο σε θερμότητα.

Σε αυξημένη θερμοκρασία του σώματος, ιδίως συνοδευόμενη από δυσκαμψία και μειωμένη κινητικότητα της άρθρωσης, είναι καλύτερο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο αμέσως μετά τη λήψη του παυσίπονου.

Για συχνές επαναλαμβανόμενους πόνους, ζητήστε ιατρική βοήθεια.

Σε κάθε περίπτωση πρέπει να ακολουθούνται οι ακόλουθες αρχές:

1. Σε καμία περίπτωση δεν προβαίνετε σε αυτοθεραπεία και χρήση λαϊκών φαρμάκων πριν από μια επαγγελματική διάγνωση, καθώς ορισμένες ουσίες μπορεί να προκαλέσουν αλλοίωση και οξείες επιθέσεις στην αρθρίτιδα και τη θυλακίτιδα.
2. Μην καθυστερείτε με τη θεραπεία στην κλινική. Η ανάπτυξη μιας τέτοιας νόσου όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, που ανιχνεύεται στο αρχικό στάδιο, μπορεί να αποφευχθεί. Οι συνθήκες λειτουργίας οδηγούν σε αναπηρία.
3. Σε περίπτωση οξείας πόνου, είναι απαραίτητο να εξαλείψετε εντελώς οποιοδήποτε φορτίο στον αστράγαλο και να εξασφαλίσετε πλήρη ξεκούραση.
4. Η θεραπεία όλων των ασθενειών αρχίζει με την αναγνώριση και την εξάλειψη των αιτιών τους. Αποτελεσματική θεραπεία και πρόληψη είναι δυνατές, με εξαίρεση τους παράγοντες που προκαλούν πόνους στην πτέρνα.

Η συμμόρφωση με αυτές τις αρχές και τους κανόνες πρώτων βοηθειών θα συμβάλει στη διατήρηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος και του αστραγάλου.

Γιατί το πόδι πονάει και τραυματίζεται για να επιτεθεί;

Η δυσφορία στη φτέρνα υποδεικνύει τις συνέπειες του τραυματισμού ή της παρουσίας της νόσου. Το μαζικό τμήμα του ποδιού έχει σχεδιαστεί για να φέρει βαριά φορτία και να εκτελεί μια λειτουργία απορρόφησης κραδασμών για τη σπονδυλική στήλη. Αυτό συμβάλλει στην ανατομία και τις πυκνές αποθέσεις του λίπους. Η δομή του αστραγάλου είναι συγκεντρωμένη πολλές νευρικές απολήξεις, αιμοφόρα αγγεία, τένοντες. Η σπογγώδης οστική δομή αυξάνει τον κίνδυνο διάφορων τύπων ζημιών. Το αποτέλεσμά τους - το τακούνι πονάει και πονάει να επιτεθεί με κάθε βήμα.

Αιτίες του πόνου

Η ένταση και ο εντοπισμός του πόνου εξαρτάται από την αιτία της εμφάνισής του. Διακρίνετε μεταξύ φυσικών και εγχώριων πηγών προβλημάτων και προκαλείται από τις φλεγμονώδεις διεργασίες της ζώνης πτέρνας. Η πρώτη ομάδα παραγόντων συνδέεται με την ενεργοποίηση του στατικού φορτίου στη σόλα. Τότε ο πόνος σπάνια εκδηλώνεται σε κατάσταση ηρεμίας. Η δεύτερη ομάδα αιτιών προκαλείται από μια διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος ή της ανοσίας. Αυτό δημιουργεί μια ευνοϊκή κατάσταση για τη μόλυνση των μαλακών ιστών του ποδιού με διάφορους μικροοργανισμούς.

Άνετα παπούτσια

Όταν τα παπούτσια δεν ανταποκρίνονται στο πραγματικό μέγεθος του σφιχτού, στενού, συνθλίβει - όταν περπατάς υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις. Ένα δυσάρεστο σύμπτωμα παρατηρείται συχνότερα στις γυναίκες λόγω της ανάγκης χρήσης τακουνιών.

Προκειμένου να μην υπερφορτωθεί το κάτω μέρος του αστραγάλου και να αποφευχθεί η επακόλουθη φλεγμονή του, συνιστάται να ακολουθείτε απλούς κανόνες:

• Μη φοράτε μακριά παπούτσια με επίπεδα παπούτσια ή υπερβολικά ψηλά τακούνια (μέγιστο ύψος - 7 cm).
• Αποφύγετε υλικά χαμηλής ποιότητας που μπορούν να συμπιέσουν υπερβολικά το πόδι, τρίψτε το δέρμα.
• Αποφύγετε την υπερβολική τριβή της σόλας, ειδικά με τα επίπεδα πόδια.
• Επιλέξτε παπούτσια με υποστήριξη καμάρας, κατά προτίμηση σε ορθοπεδική βάση.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατό να επιτευχθεί άνετη φθορά των παπουτσιών με τη βοήθεια ειδικών πέλματος, οι οποίες στερεώνουν το πόδι στη βέλτιστη θέση.

Υπερβολικό βάρος

Το υπερβολικό βάρος αυξάνει σημαντικά την πίεση στα πόδια. Η άρθρωση του αστραγάλου πάσχει ιδιαίτερα. Η κατάσταση θα πρέπει να μετριαστεί με σωστή διατροφή, σωματική δραστηριότητα και συστηματικό μασάζ ποδιών. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα που περιέχουν πρωτεΐνες, βιταμίνες, μικροστοιχεία. Κάθε μέρα θα πρέπει να καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνετε. Συμβάλλετε στη βελτίωση του μεταβολισμού και την καύση του υπερβολικού λίπους πρωινό τζόκινγκ, κολύμβηση, ποδηλασία, γυμναστήριο, αθλητισμό.

Υπερβολική φόρτιση στα πόδια λόγω του τρόπου ζωής

Η ανάγκη για μακροπρόθεσμη βηματική ή όρθια θέση αυξάνει το συνολικό φορτίο στην περιοχή της πτέρνας. Ένα καθιστό άτομο που αποφάσισε να αυξήσει δραματικά την κινητική δραστηριότητα θα αντιμετωπίσει ένα σφάλμα στη φυσιολογία. Οι εκδηλώσεις του είναι ο πόνος στο διαμήκη τόξο του ποδιού, οι κορώνες, οι κάλλοι. Είναι απαραίτητο να αυξηθεί σταδιακά η πίεση στα πόδια, ειδικά για άτομα με λεπτό στρώμα υποδόριου λίπους στην πελματιαία επιφάνεια.

Θυλακίτιδα του ασβεστίου

Είναι μια φλεγμονή ενός τμήματος της άρθρωσης - του αρθρικού σάκου. Υπάρχουν θυλακίτιδα πίσω της φτέρνας και ασθένεια Albert - achillobursitis. Πιθανές αιτίες:

• Η χρήση σφιχτών παπουτσιών, τρίβοντας το τακούνι, αυξάνει το φορτίο σε αυτό.
• Διάφορες βλάβες που επηρεάζουν τον οπίσθιο ταγωνικό σύνδεσμο.
• Η ανάπτυξη των οστών στα πόδια (παραμόρφωση Haglund). Ένα από τα συμπτώματα της νόσου - μια οπτική αύξηση του μεγέθους πτέρνας.
• Πλατόφυλλο, πόδι.
• Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, ρευματοειδής αρθρίτιδα, άλλες αυτοάνοσες ασθένειες.

Ο πόνος και στους δύο τύπους διαταραχής εντοπίζεται πίσω από τη φτέρνα, όπου το προεξέχον τμήμα συνδέεται με τον τένοντα του Αχιλλέα.

Πλανητική γομφίεση

Είναι το αποτέλεσμα βλάβης ή φλεγμονής της πελματιαίας περιτονίας, η οποία είναι υπεύθυνη για τη σύνδεση του ασβεστίου με το πόδι. Μια πρόσθετη λειτουργία της ανατομικής δομής - που παρέχει την δυνατότητα να μετακινηθεί πλήρως.

Οι παράγοντες κινδύνου για την πελματιαία περιτονία περιλαμβάνουν:

1. Υπερβολικό βάρος, μεταβολικές διαταραχές, ορμονικά επίπεδα.
2. Η εγκυμοσύνη, στην οποία μια γυναίκα κερδίζει ενεργά λίρες, αλλάζει τη συνήθη φύση του βηματισμού.

1. Μεγάλη παραμονή στα πόδια, ιδιόμορφη στους εργαζόμενους των σχετικών επαγγελμάτων και αθλητές - αθλητές, skateboarders.

Τις περισσότερες φορές η ασθένεια εκδηλώνεται μετά από 40 χρόνια, όταν εξασθενεί το μυϊκό κορσέ, παρατηρείται μείωση της δραστηριότητας λόγω ηλικίας.

Αρθρίτιδα, αρθροπάθεια

Στο αρχικό στάδιο, οι εκφυλιστικές-φλεγμονώδεις διεργασίες αναπτύσσονται χωρίς σημεία πόνου. Μεταβολές της κατάστασης του οστικού ιστού που ανιχνεύθηκαν κατά την εξέταση με ακτίνες Χ. Η αρθρίτιδα 2 και 3 βαθμών εμφανίζει έντονο πόνο, ειδικά όταν περπατά. Επιπλέον συμπτώματα - πρήξιμο των ποδιών, ερυθρότητα, σημαντική αύξηση του μεγέθους του αστραγάλου.

Η παραμόρφωση των ποδιών είναι αναπόφευκτη. Ως εκ τούτου, η μείωση της έντασης των συμπτωμάτων γίνεται αμέσως - με ιατρική περίθαλψη, μια πορεία φυσιοθεραπείας. Είναι σημαντικό να αποφευχθεί η απώλεια της αυτο-κινητικότητας.

Πέτα Spitz

Πρόκειται για μια κονδυλωσία στην επιφάνεια του δέρματος της περιοχής του τακουνιού. Δίνει ένα δυσάρεστο συναίσθημα και δυσκολία στο περπάτημα. Πέλμα σπίτου - πηγή πόνου, καύσου, κνησμού. Η μέθοδος θεραπείας περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση και φαρμακευτική θεραπεία.

Οστεοπόρωση

Χαρακτηρίζεται από ευθραυστότητα των οστών λόγω της μείωσης της πυκνότητάς τους. Με 2 ή περισσότερα στάδια της νόσου, η περιοχή προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά του ασβεστολιθικού συνδέσμου ενοχλεί. Οι παθολογίες υποβάλλονται σε ενήλικες από 37 ετών. Ο κύριος παράγοντας της παθογένειας είναι η έκπλυση μικροθρεπτικών ουσιών από τον οστικό ιστό. Η ανάπτυξη του φαινομένου συμβάλλει:

1. Μικρή διατροφή.
2. Κακές συνήθειες.
3. Πρώιμη εμμηνόπαυση, αργή εμμηνόρροια.
4. Μακροχρόνια θηλασμός.

Ταυτόχρονα με το σύνδρομο του πόνου, τα φαινόμενα της οστεοπόρωσης εντοπίζονται με σκολίωση, μείωση της ανάπτυξης του οργανισμού. Επίσης, η παραβίαση μπορεί να εντοπιστεί με μια αφύσικα μακρά προσκόλληση καταγμάτων. Η θεραπεία βασίζεται στην τήρηση της σωστής διατροφής, της φαρμακευτικής αγωγής, την τόνωση της αποκατάστασης των οστών.

Ταξινόμηση των ασθενειών από τη φύση του πόνου

Η κύρια αιτία της μακροχρόνιας παθογένειας των ασθενειών είναι η ελαφρά προσκόλληση του ιστού των οστών και των τενόντων κατά τη διάρκεια της νύχτας όταν αποκαθίσταται το σώμα. Το πρωί, οι συσσωρευμένοι σύνδεσμοι του ποδιού καταστρέφονται εξαιτίας της αυθόρμητης αύξησης της στατικής πίεσης, προκαλώντας πόνο διαφορετικής εντοπισμού.

Πόνου πτέρνας το πρωί

Η μικροτραύμα του οστού της φτέρνας προκαλεί πόνο στους μύες της άρθρωσης του αστραγάλου, συνεπάγεται πελματιαία οισοπάθεια. Τα συμπτώματα της νόσου - ένας αιχμηρός πόνος το πρωί, όταν βγαίνει από το κρεβάτι. Αν κατά τη διάρκεια της ημέρας η κατάσταση εξομαλυνθεί και το βράδυ ο ξαφνικός πόνος επιστρέφει πάλι, θεωρείται η διάγνωση της κνήμης του πτέρνα. Είναι μια αύξηση ασβεστίου στο κάτω μέρος του ποδιού. Η έγκαιρη θεραπεία θα αποτρέψει την επακόλουθη συστηματική ταλαιπωρία.

Πονάει να βγαίνει στη φτέρνα

Η τσίμπημα του ισχιακού νεύρου εκδηλώνεται με οδυνηρές αισθήσεις από το κάτω μέρος του αστραγάλου το πρωί. Αυτό είναι κατανοητό, καθώς το μήκος της ίνας είναι από την άρθρωση του ισχίου έως τα δάκτυλα των ποδιών.

Πόνος στο πίσω μέρος της φτέρνας

Λόγω της ακιλοδυνίας, πρήξιμο exostosis. Καθεμία από τις ασθένειες δεν είναι άμεσα εμφανής. Στην πρώτη περίπτωση, η τσάντα φτέρνας επηρεάζεται. Μετά από αυτό, η άρθρωση του αστραγάλου πονάει όταν αγγίζεται. 9 στους 10 ασθενείς αναφέρουν αυξημένη δυσφορία ακόμη και σε ηρεμία.

Η δεύτερη παθολογία στην κλινική εικόνα είναι ένα ανάλογο του κνήκου της πτέρνας. Η εξώτωση χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό ανάπτυξης. Νέες αναπτύξεις ωριμάζουν πίσω από το οστό της πτέρνας με παράλληλη παθογένεση θυλακίτιδας.

Ο πόνος του θεωρούμενου εντοπισμού σε εφήβους χαρακτηρίζεται από υποφυσίτιδα πελμάτων. Προβάλλεται στα αγόρια παράλληλα και στα δύο πόδια. Εμφανίζεται μετά από μια μακροχρόνια άσκηση ή άσκηση.

Πόνος στη μέση του τακουνιού (ταυτόχρονα με πόνο στην πλάτη)

Πιστοποιεί τον Achilloburse. Ο τραυματισμός του πόνου γύρω από το κυβοειδές οστό μεταδίδεται κατά μήκος ολόκληρου του επιπέδου του ποδιού όταν ασκείται το φορτίο. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν οδυνηρό οίδημα στο πίσω μέρος του ποδιού. Η θεραπεία πρέπει να διεξάγεται από έμπειρο ειδικό, ειδικά σε περίπτωση παρατεταμένης μορφής παθολογίας.

Πόνος, καθώς και μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα σε διάφορα μέρη του ποδιού.

Είναι μια εκδήλωση κιρσών στο πόδι, διάφορες μορφές βλάβης ή παραβίαση των νευρικών ινών:

• Το σύνδρομο Phalene προκαλείται από τη συμπίεση των νεύρων πίσω από τον αστράγαλο με χαρακτηριστικές 30 δευτερόλεπτα επώδυνες αισθήσεις.
• παραβίαση των οδών του κνημιαίου νεύρου.
• Το σύνδρομο Tinel συνοδεύεται από πονόλαιμο από το πόδι στο γόνατο.

Τέτοιες αισθήσεις μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία τελινίτιδας από Αχιλλέα, αποφλοιτίτιδας από πέψη, κληρονομικής αισθητήριας νευροπάθειας.

Διάγνωση ασθενειών που χρησιμοποιούν όργανο και εργαστηριακές μεθόδους

Στο πρώτο στάδιο της εξέτασης γίνεται μια οπτική εξέταση και εξετάζεται το προσβεβλημένο τμήμα του ποδιού και ο ασθενής τίθεται υπό αμφισβήτηση. Στη συνέχεια, για τον καθορισμό των αλλαγών της πτέρνας, απαιτείται η χρήση ειδικού ιατρικού εξοπλισμού. Το τρίτο στάδιο είναι μια εργαστηριακή εξέταση αίματος (μπορεί να προηγείται διάγνωση υλικού).

Διάγνωση πελματιαίας οισο παίτιδας

Συμπεριλαμβάνει μια ακτινογραφία, αξονική τομογραφία. Μια προκαταρκτική εξέταση από έναν γιατρό αποσκοπεί στον έλεγχο της ευαισθησίας και του τόνου των μυών του αστραγάλου, των αντανακλαστικών, του συντονισμού των κινήσεων. Το πιο ενημερωτικό παρέχει μαγνητική τομογραφία.

Διάγνωση σπονδύλων φτέρνας

Όλες οι αυξήσεις του ασβεστίου και οι οδυνηρές θέσεις ανιχνεύονται εύκολα από συμπιεσμένους ιστούς κατά την πρωτογενή λήψη από ειδικό. Είναι σχεδόν αδύνατο να τα αισθανθούν, επομένως, μαζί με τους φλεγμονώδεις τένοντες, είναι ορατά μόνο στην ακτινογραφία. Η διάγνωση επιβεβαιώνεται από τις παρατηρήσεις των νοικοκυριών. Υπάρχει αφόρητος πόνος μετά από μια αλλαγή στη θέση του σώματος, την πρωινή δυσκαμψία στην άρθρωση, μια αύξηση στην ταλαιπωρία όταν περπατάτε.

Από τις διαγνωστικές μεθόδους, οι ακτίνες Χ και οι εργαστηριακές εξετάσεις έχουν το κατάλληλο επίπεδο πληροφόρησης. Είναι σημαντικό για τον γιατρό να αποκλείσει άλλες ασθένειες της πτέρνας (σύνδρομο Reiter, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα).

Διάγνωση της φλεβικής αποφυσίτιδας σε εφήβους

Η ιατρική εξέταση είναι ύψιστης σημασίας. Όλες οι υποθέσεις υποστηρίζονται από τα αποτελέσματα σύνθετων μεθόδων απεικόνισης ακτινοβολίας - MRI, υπερηχογράφημα. Στη συνέχεια ο ασθενής υποβάλλεται σε εργαστηριακή διάγνωση. Η ακτινολογική εξέταση σε αυτή την περίπτωση είναι άχρηστη.

Διάγνωση αχειλωδίας

Οι μαλακοί ιστοί, οι μύες γύρω από το οστό της φτέρνας στις αρθρώσεις του τένοντα του Αχιλλέα εξετάζονται χρησιμοποιώντας υπερηχογράφημα, MRI. Τα ακτινολογικά μέτρα χαρακτηρίζονται από χαμηλότερη διαγνωστική αξία. Κατά τη διακριτική ευχέρεια του ιατρού, μπορεί να απαιτείται παρακέντηση της αρθρικής κοιλότητας, ακολουθούμενη από ανάλυση του δείγματος υλικού.

Διαγνωστικά για τον Achillobursitis

Πρώτα απ 'όλα, ο ασθενής υποβάλλεται σε εξέταση ακτίνων Χ, η οποία αποκαλύπτει τις συνέπειες τραυματισμού και καταστροφής οστού της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Στη συνέχεια, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει μια εργαστηριακή διάγνωση. Μια εξέταση αίματος μπορεί να εντοπίσει ουρική αρθρίτιδα. Η διάτρηση και η λήψη του περιεχομένου των σακουλών του τένοντα επιβεβαιώνει ή αρνείται την ύπαρξη ιογενούς θυλακίτιδας.

Διάγνωση συμπίεσης νεύρων

Η συμπίεση του νεύρου μπορεί να περιπλέκεται από το σακχαρώδη διαβήτη και τη βλάβη του ΚΝΣ. Για να προσδιορίσετε τη διάγνωση, εκτελείται μια εξέταση γλυκόζης αίματος. Επιπρόσθετα χρησιμοποιούμενα όργανα τεχνικές:

• MRI, υπερηχογράφημα ανιχνεύει φλεγμονή, όγκους, νεύρα που επηρεάζουν.
• Η ηλεκρονευρογυογραφία (ENMG) καθορίζει την ποιότητα της διαπερατότητας των σημάτων από τις μυϊκές ίνες στις νευρικές απολήξεις.
• Η ακτινογραφία ανιχνεύει τις αυξήσεις του ασβεστίου, τις οστικές παραμορφώσεις.

Η συμπίεση του νεύρου καθορίζεται επίσης ανεξάρτητα. Καθιστώντας στην άκρη της καρέκλας και τοποθετώντας μέτριο βάρος στο γόνατο, μπορείτε να αισθανθείτε τον πόνο στο κάτω μέρος του αστραγάλου. Αυτό επιβεβαιώνει την παρουσία νευρολογικών διαταραχών.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει;

Ένας νευρολόγος, ένας τραυματολόγος, ένας ορθοπεδικός με κοινές θεραπευτικές τεχνικές θα συνταγογραφήσει μια σύνθετη θεραπεία. Όταν επισκέπτεστε ένα ιατρικό ίδρυμα, είναι καλύτερο να περάσετε από την αρχική διαβούλευση με έναν γενικό ιατρό. Γράφει μια παραπομπή στους ειδικούς των καταχωρημένων προφίλ.

Θεραπεία

Κατά τις πρώτες εκδηλώσεις οδυνηρών συμπτωμάτων στην περιοχή του τακουνιού, είναι καλύτερο να μην αναβληθεί η επίσκεψη στο γιατρό. Αν περιμένετε τη μετάβαση σε μια χρόνια μορφή, δεν είναι δυνατόν να αναγεννηθεί πλήρως ο οστικός ιστός (για παράδειγμα, σε περίπτωση αρθρίτιδας, αρθρώσεων). Αλλά για να αποκατασταθεί η φυσική κίνηση είναι πολύ πιθανή. Για να διαγνώσουν, να προσδιορίσουν τις πραγματικές αιτίες και να συνταγογραφήσουν την κατάλληλη θεραπεία μπορούν οι γιατροί διαφορετικών προφίλ και μόνο με κοινές προσπάθειες. Η θεραπεία διεξάγεται σε διάφορες κατευθύνσεις, που προβλέπονται:

1. Μια δίαιτα που περιλαμβάνει τη λήψη βιταμινών (ειδικά της ομάδας Γ), ιχνοστοιχείων, ορυκτών. Η χρήση φυσικών χυμών, αφέψημα βότανα, πρωτεϊνικές τροφές, συμπεριλαμβανομένης της περιεκτικότητας σε ασβέστιο PUFA Ωμέγα-3, συνιστάται.
2. Τζελ, αλοιφές με αναλγητικό αποτέλεσμα, ενεργοποιώντας την αποκατάσταση του οστικού ιστού, την ακεραιότητα των τενόντων.
3. Φάρμακα για στοματική και ενέσιμη χρήση (τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται για προχωρημένα στάδια της διαταραχής). Ο στόχος είναι να τονώσει τον ασθενή και να σταματήσει τις φλεγμονώδεις διεργασίες.
4. Φυσιολογικά μαθήματα αποκατάστασης με εξειδικευμένες θεραπείες μασάζ και γυμναστικές ασκήσεις. Αυτή η προσέγγιση μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών στις πληγείσες περιοχές.

Ένα ξεχωριστό σημείο που αξίζει να σημειωθεί το κύμα κλονισμού, οι διαδικασίες λέιζερ, η ηλεκτροφόρηση. Αυτοί οι χειρισμοί συνταγογραφούνται ξεχωριστά, λαμβανομένης υπόψη της διάγνωσης και των χαρακτηριστικών του ασθενούς.

Πρόληψη

Η πρόληψη του πόνου στο εσωτερικό της φτέρνας βασίζεται στην προστασία από βλάβη, άρνηση υποδυμναμίας και καθημερινή φροντίδα του δέρματος στα πόδια. Εξίσου σημαντική είναι η τήρηση της σωστής διατροφής - η εξάλειψη των αλκοολούχων και αεριούχων ποτών, των τροφίμων με χαμηλή θρεπτική αξία. Συνιστάται η αποφυγή βλάβης στα πόδια όσο το δυνατόν περισσότερο, ισχυρών χτυπήματος, υπερφόρτωσης, μακράς διαμονής στα πόδια. Η έγκαιρη κατάργηση των πρώτων σημάτων παραβιάσεων θα βοηθήσει στην αποφυγή δυσάρεστων αισθήσεων μέσα στην περιοχή της πτέρνας, αποτρέποντας την επανάληψή τους.