Πόνος πτέρνας: κύριες αιτίες εμφάνισης

Ο πόδι ενός ατόμου, μαζί με τη σπονδυλική στήλη, μπορεί να αντέξει τεράστια φορτία καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς τις βασικές λειτουργίες των δομικών στοιχείων του και να προκαλέσουν πόνο στην τακούνια, πολλοί, κυμαίνονται από τα άβολα παπούτσια και τελειώνουν με σοβαρές αλλοιώσεις του μυοσκελετικού συστήματος, που απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία.

Ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί να απομονωθεί ή να συνοδεύεται από εξωτερικά σημάδια της φλεγμονώδους διαδικασίας, πυρετό, αίσθηση γενικής δηλητηρίασης.

Όλα αυτά αποτελούν μια ενιαία εικόνα της νόσου, η οποία επιτρέπει στον γιατρό να καθορίσει γρήγορα τη διάγνωση και να συνταγογραφήσει ένα αποτελεσματικό θεραπευτικό σχήμα.

Ο πτωχός είναι η μεγαλύτερη δομή ποδιού. Είναι το κύριο βάρος της κατά το περπάτημα, το τρέξιμο, την άρση βαρών. Εδώ συνδέεται ο μεγαλύτερος άχιλος τένοντας, ο οποίος παρέχει κινητικότητα της φτέρνας σε σχέση με το κάτω πόδι, η διαμήκη πελματιαία περιτονία που στηρίζει το τόξο του ποδιού σε ανυψωμένη θέση και άλλες δομές του μυοσκελετικού και μυϊκού συστήματος. Ως εκ τούτου, ένα λανθασμένο ή υπερβολικό φορτίο, τα microtraumas μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονώδεις μεταβολές, ως αποτέλεσμα των οποίων εμφανίζεται πόνος στην φτέρνα.

Γενικά, οι αιτιολογικοί παράγοντες για την ανάπτυξη δυσφορίας στο πίσω μέρος του ποδιού είναι διάφορες βλάβες των κύριων δομών του, οι οποίες είναι:

• ο ίδιος ο αστραπή, υπόκειται σε παθολογικές μεταβολές στο υπόβαθρο διαφόρων ασθενειών που επηρεάζουν τον ιστό του οστού.
• επιδερμικό κάλυμμα, που αποτελείται από ένα στρώμα σκληρυμένου δέρματος και υποδόριου ιστού, έχει προστατευτική λειτουργία, η αραίωση του οποίου οδηγεί σε αύξηση του φορτίου και βλάβη του ιστού των οστών και των χόνδρων.
• αιμοφόρα αγγεία, ορισμένες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος, παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών,
• αρθρικοί σάκοι, μια φλεγμονώδης διαδικασία στη γύρω περιοχή της πρόσδεσης τένοντα μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρό πόνο στην τακούνια.
• νευρικές απολήξεις, ο ερεθισμός και η βλάβη τους συνοδεύονται από σοβαρή ενόχληση.
• οι σύνδεσμοι και οι τένοντες, οι τραυματισμοί και οι μικροδομές αυτών των δομών είναι η πιο κοινή αιτία δυσάρεστων αισθήσεων στο πόδι.

Όλες οι ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην τακούνια μπορούν να χωριστούν σε δύο μεγάλες ομάδες. Το πρώτο περιλαμβάνει παθολογίες και τραυματισμούς που επηρεάζουν άμεσα τη δομή του ιστού των οστών και του χόνδρου του ποδιού.

Στον άλλο, ανήκουν πολυάριθμες συστηματικές ασθένειες, συνοδευόμενες από μειωμένο μεταβολισμό, ροή αίματος και έντονη φλεγμονή. Τέτοιες διαταραχές επηρεάζουν κατά κάποιο τρόπο τη δομή και τη λειτουργία των μυϊκών κυττάρων, των συνδέσμων, των οστών του χόνδρου και των ποδιών.

Επιπλέον, ο πόνος στη φτέρνα μπορεί να προκαλέσει μια ακατάλληλη κατανομή στους συνδέσμους και στα οστά του ποδιού, που προκαλείται από την έντονη αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τις ενδοκρινικές παθολογίες και την αποτυχία να ακολουθήσει τη δίαιτα. Μερικές φορές εμφανίζονται έντονες παρορμήσεις του πόνου όταν φορούν στενά παπούτσια, παπούτσια με πολύ ψηλά τακούνια. Παρόμοια συμπτώματα μπορεί να συμβούν κατά τη διάρκεια μακρού περπατήματος, που τρέχει, μετά από μια μέρα διαμονής στα πόδια σας χωρίς ανάπαυση.

Ο οξύς πόνος συχνά συμβαίνει μετά από έναν ισχυρό τραυματισμό, τραυματισμό, που πέφτει στα πόδια του από ύψος, κατάγματα των οστών των ποδιών. Με κατάλληλη θεραπεία και συμμόρφωση με το καθεστώς, οι βλάβες αυτές εξαφανίζονται χωρίς ιδιαίτερες συνέπειες.

Ασθένειες που επηρεάζουν άμεσα τις δομές των οστών και του χόνδρου του ποδιού, των συνδέσμων και των τενόντων χωρίς σημαντικές συστηματικές διαταραχές περιλαμβάνουν:

• Η κνήμη του πτερυγίου (το "επιστημονικό" όνομα της παθολογίας είναι πελματιαία ή πελματιαία περιτονίτιδα). Μια πολύ κοινή ασθένεια που προκαλείται από φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας, η οποία συνδέει την περιοχή φαλαγγιάς του ποδιού με τη φτέρνα. Η παθολογία χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό μιας έκτασης στον αστράγαλο και τον κόψιμο του πόνου που συμβαίνει όταν βγαίνει στο πόδι, ειδικά το πρωί, και μοιάζει με ένα νεύρο στη φύση.
• Φλεγμονή (τενοντίτιδα) ή τέντωμα του Αχίλλειου τένοντα. Συνδέει τους μύες των ποδιών και ποδιών και παρέχει κινητικότητα όταν περπατά. Χαρακτηριστικά, η αχιλλίτιδα χαρακτηρίζει όχι μόνο τον πόνο της πτέρνας, αλλά και πρήξιμο και δυσφορία στο πίσω μέρος του ποδιού, ακριβώς πάνω από το φτέρνα της φτέρνας.
• Παραμόρφωση Haglund. Τα συμπτώματα της νόσου συμβαίνουν λόγω του σχηματισμού μιας ανάπτυξης στο πίσω μέρος του πτερυγίου. Μερικές φορές η παθολογία προχωράει χωρίς έντονη κλινική εικόνα, αλλά είναι ορατή εξωτερικά ως σφράγιση.
• Σύνδρομο σήραγγας Ταρσάλ. Η αιτία αυτής της παθολογίας είναι η φλεγμονή ενός μεγάλου νεύρου που βρίσκεται στο κάτω μέρος του ποδιού.
• Ένα κάταγμα ή κάταγμα του ασβεστίου εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ενός ισχυρού χτυπήματος. Εκτός από τον παλλόμενο πόνο, μώλωπες, οίδημα και ερυθρότητα παρατηρούνται στην περιοχή της σόλας.
• Πυροβολήστε τον αστράγαλο, που βρίσκεται στην πλευρά του αστραγάλου. Σε αυτή την περίπτωση, η δυσφορία εμφανίζεται όταν η κίνηση του προσβεβλημένου ποδιού.
• Η νόσος Schinz (οστεοχονδροπάθεια του ασβεστίου). Η αιτιολογία αυτής της νόσου δεν έχει αποδειχθεί πλήρως. Πιστεύεται ότι εξαιτίας βαρέων φορτίων, διαταραχών ροής αίματος ή χρόνιων λοιμώξεων σε διάφορα μέρη του σπογγώδους οστού, αρχίζουν νεκρωτικές διαδικασίες.
• Θυλακίτιδα των αρθρικών σάκων των τενόντων των ποδιών. Συνοδεύεται από εξίδρωμα έκχυσης και οίδημα, που προκαλεί πόνο στη φτέρνα. Σε αντίθεση με πολλές άλλες ασθένειες, τα συμπτώματα αυτής της νόσου επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια του ύπνου.
• Ογκολογικές βλάβες του ασβεστίου. Η κλινική εικόνα δεν περιορίζεται στην αποκοπή πόνου στην περιοχή της σόλας. Κατά κανόνα, ο ασθενής ανησυχεί επίσης για συστηματικά συμπτώματα, που εκδηλώνονται ως τοξίκωση, απότομη απώλεια βάρους, απώλεια όρεξης κλπ.
• Επιφυσίτιδα του ασβεστίου. Εμφανίζεται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 14 ετών, τα οποία σχετίζονται με αλλαγή στην παραβίαση της δομής του ποδιού. Η κύρια αιτία αυτής της νόσου είναι η ανεπαρκής πρόσληψη ασβεστίου, η οποία φορούσε παπούτσια με επίπεδη σόλα χωρίς στήριξη, έντονη σωματική άσκηση.
• Οστεομυελίτιδα. Αναπτύσσεται στο παρασκήνιο της μόλυνσης του οστικού ιστού της φτέρνας. Η ασθένεια αρχίζει με μια αίσθηση καψίματος στο πίσω μέρος του ποδιού, έλκος. Με τον καιρό, ο πόνος στη φτέρνα αυξάνεται, καθίσταται μόνιμος και ενοχλεί τον ασθενή τόσο σε ηρεμία όσο και κατά το περπάτημα.

Όχι λιγότερο συχνά, οι άνθρωποι που αναζητούν ιατρική βοήθεια με καταγγελίες χρόνιων ή ξαφνικών παροξυσμών πόνος από το εσωτερικό του ποδιού διαγιγνώσκονται με συστηματικές παθολογίες. Αυτό είναι:

• Διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος ως αποτέλεσμα του διαβήτη, της αθηροσκλήρωσης και άλλων ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος. Η διάσπαση της μικροκυκλοφορίας συνοδεύεται από μείωση του πάχους της λιπαρής στιβάδας που περιβάλλει τον πετάλο, καταστροφικές μεταβολές στον ιστό των οστών και του χόνδρου και διαταραχές της εννεύρωσης.
• Αρθρίτιδα. Σε τέτοιες ασθένειες, ο πόνος στην φτέρνα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της συστημικής φλεγμονής του συνδετικού ιστού, και αυτό το πρόβλημα επηρεάζει σχεδόν όλες τις αρθρώσεις.
• Οίδημα Εμφανίζεται με σοβαρές μεταβολικές διαταραχές και την εναπόθεση αλάτων σε διάφορα όργανα και ιστούς, συμπεριλαμβανομένων των αρθρώσεων. Ως αποτέλεσμα τέτοιων αλλαγών, υπάρχει μια σταδιακή καταστροφή του χόνδρου, η οποία συνοδεύεται από κοπές ή θαμπό πόνο.
• Φυματίωση του πτερυγίου. Εμφανίζεται ως δευτερογενής επιπλοκή πνευμονικής λοίμωξης που προκαλείται από το αντίστοιχο παθογόνο με ισχυρή εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Υπάρχουν ακόμα πολλές διαφορετικές αυτοάνοσες και φλεγμονώδεις ασθένειες που επηρεάζουν διάφορους αρθρώσεις. Αλλά σπάνια προκαλούν πόνο στη φτέρνα, "προτιμώντας" τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, τα γόνατα, τους αγκώνες και τα φαλάγγια των δακτύλων. Εντοπισμός της δυσφορίας, η σοβαρότητα της είναι διαφορετική. Σε μερικές παθολογικές καταστάσεις, τα συμπτώματα εμφανίζονται το πρωί ή μετά από μεγάλη ανάπαυση σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση.

Σε άλλες περιπτώσεις, ο πόνος στη φτέρνα είναι μόνιμος. Οι μέθοδοι θεραπείας αυτών των παθολογιών είναι διαφορετικές. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γιατροί συστήνουν να φορούν ειδικές πάστες (ορθώσεις), παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα για στοματική και τοπική χρήση, φυσιοθεραπεία και ειδικές ασκήσεις. Μερικές φορές ο πόνος της φτέρνας είναι επιδεκτικός στη θεραπεία και τα λαϊκά φάρμακα στο σπίτι.

Πόνος στην τακουνιά, πόνος στην επίθεση: ειδικές περιπτώσεις εμφάνισης παρόμοιων συμπτωμάτων

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ήδη με βάση τα χαρακτηριστικά των κλινικών συμπτωμάτων, ένας ειδικός μπορεί να κάνει μια προκαταρκτική διάγνωση. Για παράδειγμα, ο έντονος πόνος στη φτέρνα, όταν πονάει να επιτεθεί αμέσως μετά το ξύπνημα, δείχνει μια βλάβη στην πελματιαία περιτονία.

Το γεγονός είναι ότι οι μικροδομές και η φλεγμονώδης διαδικασία σε αυτό, υποστηρίζοντας το τόξο του ποδιού του τένοντα, υποχωρούν κατά τη διάρκεια μιας μακράς ανάπαυσης. Και όταν ένα άτομο παίρνει από το κρεβάτι και στηρίζεται σε ένα πόνο στο πόνο, το φορτίο προκαλεί και πάλι οξύ πόνο. Το πιο γνωστό όνομα ενός τέτοιου προβλήματος είναι το κτύπημα της πτέρνας.

Με την πάροδο του χρόνου, η φλεγμονή του τένοντα εξελίσσεται, προκαλεί το μεταβολισμό του ασβεστίου και τον σχηματισμό των διαδικασιών στον αστράγαλο. Αυτό επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση και οδηγεί σε σοβαρό οξύ πόνο όταν πιέζετε το πόδι. Η θεραπεία των κνημών είναι μεγάλη. Και αν οι αλοιφές και η φυσιοθεραπεία δεν έχουν αποτέλεσμα, είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση.

Εάν υπάρχει πόνος στη φτέρνα, είναι επώδυνο να επιτεθεί μετά από ένα μακρύ περίπατο ή να τρέξει, στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, είναι αποτέλεσμα του τεντώματος των τενόντων, μολυσματικών ή συστηματικών φλεγμονωδών διεργασιών.

Το υπερβολικό φορτίο στον ιστό και τους συνδέσμους του χόνδρου προκαλεί ερεθισμό των νευρικών απολήξεων και εμφάνιση δυσάρεστων επώδυνων αισθήσεων ποικίλης σοβαρότητας. Εάν τα συμπτώματα αυτά προκύψουν ως αποτέλεσμα του τεντώματος, εξαφανίζονται μετά από κάποιο χρονικό διάστημα χωρίς θεραπεία. Ωστόσο, οι βλάβες του συνδετικού ιστού απαιτούν προσεκτική παρατήρηση του γιατρού ακόμη και κατά τη διάρκεια της ύφεσης και τις μακρές, συχνά επικίνδυνες παρενέργειες της θεραπείας.

Το τραύμα στον αστράγαλο συνοδεύεται σχεδόν πάντα από έντονο πόνο. Εμφανίζεται αμέσως μετά την πρόσκρουση και αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. Η κατάσταση επιδεινώνεται από το οίδημα των ιστών, το οποίο είναι αποτέλεσμα αιμάτωσης του υποδόριου ιστού. Για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, το πόδι είναι τόσο ανήσυχο που είναι σχεδόν αδύνατο να προχωρήσουμε σε αυτό.

Εάν ο μώλωπος του ποδιού συνοδεύεται από έντονο πόνο στη φτέρνα και πονάει να επιτεθεί, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να πάρετε μια ακτινογραφία για να αποκλείσετε κάταγμα ή κάταγμα οστού.

Για την εξάλειψη αυτών των συμπτωμάτων, οι αλοιφές και οι γέλες δεν είναι αρκετές. Οι γιατροί συνταγογραφούν παυσίπονα, τοποθετούνται σε ορθοστάτες στερέωσης και συνιστούμε να διατηρείτε μια αυστηρή περίοδο ανάπαυσης για αρκετές ημέρες (και μερικές φορές εβδομάδες), αποφεύγοντας τυχόν πίεση στο προσβεβλημένο πόδι.

Ο πτωχός βράχος: η πιθανή φύση αυτών των εκδηλώσεων, οι διαγνωστικές μέθοδοι

Η ένταση της δυσφορίας στο πίσω μέρος του ποδιού μπορεί να είναι διαφορετική. Επιπλέον, εξαρτάται όχι μόνο από τη δύναμη της φλεγμονώδους διαδικασίας, αλλά και από τα ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς. Για παράδειγμα, στον διαβήτη, η μικροκυκλοφορία και η ευαισθησία των νευρικών απολήξεων διαταράσσονται, οπότε ακόμα και αν ο πτωχός βλάπτει αρκετά εντατικά, ένα άτομο μπορεί μόνο να αισθάνεται σοβαρή δυσφορία.

Οι δυσάρεστες αισθήσεις είναι:

• οξεία, η οποία είναι χαρακτηριστική μιας έντονης φλεγμονώδους διαδικασίας, τραυματισμού.
• τραβώντας ή αναγκάζοντας, το οποίο πιθανότατα μιλά για αρθρίτιδα, οστεοχονδρωπάθειες και άλλες βλάβες του συνδετικού ιστού.
• που συνοδεύονται από τσούξιμο ή μούδιασμα, τέτοια συμπτώματα συνήθως υποδηλώνουν ότι οι νευρικές απολήξεις εμπλέκονται στην παθολογική διαδικασία.
• συμβαίνουν παράλληλα με το οίδημα και το αιμάτωμα, το οποίο είναι χαρακτηριστικό των καταγμάτων και των μώλωπες του ασβεστίου, της θυλακίτιδας.
• που συνοδεύονται από διαβρωτικές αλλοιώσεις του δέρματος, για παράδειγμα, στην οστεομυελίτιδα που προκαλείται από την κατάποση παθογόνων από το εξωτερικό.
• συμβαίνουν με αύξηση της θερμοκρασίας, η οποία συνήθως υποδηλώνει συστηματική μόλυνση.

Μεγάλη σημασία έχει ο εντοπισμός, όπου πονάει το οστό της πτέρνας. Η εμφάνιση δυσφορίας πιο κοντά στο τόξο του ποδιού είναι συχνά ένα σύμπτωμα φλεγμονής της πελματιαίας περιτονίας.

Χύνεται δυσφορία, ειδικά σε σχέση με τα φορτία, μακρύ περίπατο, συμβαίνουν συνήθως λόγω της κοινόχρηστης κόπωσης και δυσάρεστη θέση των ποδιών στα παπούτσια. Εάν το φτέρνα φτέρνας τραυματιστεί από πίσω, αυτό μπορεί να υποδεικνύει ένα τέντωμα του τένοντα του Αχιλλέα.

Μερικές φορές οι παρορμήσεις ακτινοβολούν στο μέσο της πτέρνας και γίνονται πιο έντονες όταν κινούνται με το πόδι.

Μια παρόμοια κλινική εικόνα χαρακτηρίζει την επίφυση. Ωστόσο, με αυτήν την ασθένεια, η δυσφορία γίνεται αισθητή μετά από ξυπνήσει. Εάν το οστό φτέρνας πληγώνει πλευρικά, ειδικά όταν συνδυάζεται με τσούξιμο, το πρόβλημα πιθανότατα έγκειται στη βλάβη των νευρικών ινών. Αν και αυτά τα συμπτώματα συμβαίνουν με το τέντωμα των τενόντων γύρω από τον αστράγαλο. Η διάγνωση διαφόρων ασθενειών που προκαλούν δυσφορία στην περιοχή των ποδιών απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.

Με μια ασαφή κλινική εικόνα (για παράδειγμα, η πελματιαία κολπίτιδα μπορεί να ανιχνευθεί ήδη κατά τη διάρκεια της αρχικής εξέτασης), συνιστάται γενική και βιοχημική εξέταση αίματος για τον εντοπισμό συγκεκριμένων δεικτών της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Εάν υπάρχουν υπόνοιες για αυτοάνοσες παθολογίες, χρειάζονται επιπλέον πολύ εξειδικευμένες μελέτες. Επίσης εκτελούνται υπερηχογράφημα και ακτινογραφίες του αστραγάλου, αρθρώσεις και τένοντες του αστραγάλου.

Εάν είναι απαραίτητο, μετρήστε την πυκνότητα του οστικού ιστού. Εάν υπάρχει υπόνοια κάποιας ογκολογικής ασθένειας, πραγματοποιείται ειδική σάρωση με στόχο την αναγνώριση μεταστάσεων.

Φλεγμονή του ασβεστίου: πρώτες βοήθειες, παραδοσιακά φάρμακα και προληπτικά μέτρα

Τα κύρια φάρμακα για την εξάλειψη του πόνου είναι τα ΜΣΑΦ. Με σχετικά ανεξήγητα συμπτώματα ή αντενδείξεις για από του στόματος χορήγηση τέτοιων δισκίων, συνιστάται η χρήση αλοιφών και πηκτωμάτων. Movalis, Neise, Nurofen και τα ανάλογα τους έχουν αποδειχθεί καλά.

Είναι δυνατό να βελτιωθεί η μικροκυκλοφορία και να σταματήσει η φλεγμονή του ασβεστίου με τη βοήθεια τοπικών ερεθιστικών παραγόντων που βασίζονται στο δηλητήριο μέλισσας, φυσικό ή συνθετικό εκχύλισμα καυτερού πιπεριού, δηλητήριο φιδιού. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε αλοιφές όπως το Kapsikam, το Viprosal, το Espol, το Finalgon, το Deep Hit, το Bom-Benge στην πληγείσα περιοχή του ποδιού. Για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα της θεραπείας μετά τη χρήση του φαρμάκου, φορέστε μια κάλτσα ζεστού μαλλιού.

Αλοιφή εφαρμόζεται 2-3 φορές την ημέρα, η διάρκεια της θεραπείας - έως και 10 ημέρες. Εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Μετά από τη συμβουλή ενός γιατρού, είναι δυνατό να χρησιμοποιηθούν κορτικοστεροειδή, ηλεκτροφόρηση, ακτινοβολία λέιζερ, αναλγητικός αποκλεισμός (γίνονται υπό άσηπτες συνθήκες στο νοσοκομείο) και άλλες μεθόδους για την αφαίρεση της φλεγμονής των οστών της πτέρνας. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι απαραίτητο να μειωθεί το φορτίο στο πόδι που πονάει (αν είναι δυνατόν, παρατηρήστε την ανάπαυση στο κρεβάτι). Μια εξαιρετική προσθήκη στην κύρια ιατρική περίθαλψη είναι τα ορθοπεδικά πέλματα και τα μαξιλάρια τακουνιών, τα οποία μπορούν να παραγγελθούν και να αγοραστούν σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα.

Είναι απαραίτητο να επιλέξετε τα κατάλληλα παπούτσια με ένα κορδόνι, παχιά σόλα και μια μικρή σταθερή φτέρνα. Με διαστρέμματα, το πόδι τυλίγεται με έναν ελαστικό επίδεσμο, αρπάζοντας τον αστράγαλο και τον τένοντα του Αχιλλέα.

Όταν γίνεται επίδεσμος, είναι απαραίτητο να σταθεροποιηθεί η άνοδος του ποδιού και της πελματιαίας περιτονίας στη φυσιολογική θέση.

Επίσης, η φλεγμονή του ασβεστίου μπορεί να απομακρυνθεί με σχετικά απλές ασκήσεις. Κατά την καθιστική εργασία, την ανάγνωση, την παρακολούθηση τηλεόρασης, συνιστάται να ρίχνετε μια μπάλα τένις με το πόδι σας. Εξαιρετικό αποτέλεσμα δίνει τη χρήση κυλίνδρων μασάζ και εφαρμογέα Kuznetsov.

Για να βελτιωθεί η ελαστικότητα των πελματικών τενόντων μπορεί να είναι οι εξής. Πάρτε μια μεγάλη πετσέτα, διπλώστε την κατά μήκος αρκετές φορές. Πρέπει να καθίσετε σε μια καρέκλα, να τεντώσετε το πόδι σας σε μισή κλίση μπροστά σας, να τοποθετήσετε τη μέση της πετσέτας ακριβώς πάνω από το τόξο του ποδιού και να τραβήξετε το ύφασμα με τα χέρια σας προς το μέρος σας.

Για να τεντώσετε τους συνδέσμους και τους τένοντες, βελτιώστε τη μικροκυκλοφορία, μπορείτε να σηκώσετε μικρά αντικείμενα με τα δάχτυλα των ποδιών σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η φλεγμονή του αστραπή, η τάνυση των τενόντων είναι δυνατή με τη βοήθεια των λαϊκών θεραπειών. Για παράδειγμα, ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και πρωτεΐνη ενός αυγού. Αυτό το κουκούλι τρίβεται σε ένα πονόδοντο σημείο.

Μπορείτε επίσης να κόψετε τα πράσινα στελέχη και τα φύλλα της αγκινάρας της Ιερουσαλήμ με ρυθμό 35-40 γραμμάρια ανά λίτρο νερού και να βράσετε για μισή ώρα. Στο προκύπτον ζωμό, πρέπει να πετάξετε το πληγείσα πόδι. Το αποφλοιωμένο κρεμμύδι πρέπει να αλέθεται και να αναμιγνύεται με μια κουταλιά της σούπας μέλι και την ίδια ποσότητα τσακισμένου σαπουνιού.

Ανακατέψτε, αφήστε για μια ώρα και συνδέστε τη φτέρνα τη νύχτα, καλύπτοντας την κορυφή με το φιλμ προσκόλλησης και φορώντας μια ζεστή κάλτσα. Αλλά εάν η παραδοσιακή ιατρική ή η αντιφλεγμονώδης αλοιφή δεν φέρνει αποτελέσματα, πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν χειρούργο. Μετά από εξέταση, είτε θα συνταγογραφεί η ίδια τη θεραπεία είτε θα δώσει οδηγίες σε μια συζήτηση με έναν ορθοπεδικό ή τραυματολόγο. Πρώτον, ο γιατρός αποκλείει τις διαταραχές που σχετίζονται με τη νευρολογία.

Για να αποφευχθεί η φλεγμονή του αστραγάλου, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στην επιλογή των υποδημάτων, ειδικά εάν η εργασία σχετίζεται με μακρά παραμονή στα πόδια. Εάν είστε υπέρβαροι ή επιρρεπείς σε βλάβες στις δομές του ποδιού, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικές πάπες.

Γιατί τα πέλματα πονάω

Ο πόνος των τακουνιών είναι κοινός για διάφορους λόγους. Σε νεαρή ηλικία, λίγοι άνθρωποι βιώνουν αυτό, όταν ένα άτομο περάσει το 50ετές σήμα, απαιτείται συχνά άμεση θεραπεία. Μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι η κατάσταση αυτή είναι φυσιολογική, δεν δίνουν προσοχή στα συμπτώματα, επιδεινώνουν την παθολογία.

Ο πόνος των τακουνιών προκαλεί προβλήματα, περιορίζει την κίνηση, αφήνοντας το πρόβλημα ανεπίλυτο δεν συνιστάται. Οι περισσότεροι άρρωστοι άνθρωποι δεν έχουν ιδέα πώς να θεραπεύσουν τον πόνο της φτέρνας. Πρώτα πρέπει να επιθεωρήσετε τα παπούτσια που φοριούνται από τον άνθρωπο. Συχνά οι γυναίκες υποφέρουν από πόνο στην πτέρνα λόγω των αγαπημένων τους τακουνιών.

Μερικές φορές, ο πόνος είναι συνέπεια ενός τραυματισμού στο πόδι - οι σύνδεσμοι του αστραγάλου και των αρθρώσεων βλάπτουν. Ο πόνος δεν είναι πονεμένος, αιχμηρός, συγκρίσιμος με τα τρυπήματα των βελόνων στη φτέρνα.

Αιτίες πόνου πτέρνας

Λαμβάνοντας υπόψη τις αιτίες του πόνου της φτέρνας, δώστε προσοχή στα ακόλουθα σημεία:

Το σύμπτωμα του πελλετικού πόνου που οφείλεται στην υπερβολική πίεση των μυών του ποδιού και του ποδιού. Εμφανίζεται όταν ένα άτομο φορά άβολα παπούτσια.

Μην υποτιμάτε τον πόνο στα πόδια που εμφανίζονται στο κάτω μέρος, στα πρώτα συμπτώματα, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Ο πόνος αποτρέπει την πλήρη ζωή, αποτελεί σύμπτωμα σοβαρών ασθενειών.

Ασθένειες που συνοδεύονται από πόνο στα πόδια

Ο γιατρός θα είναι σε θέση να κάνει ακριβή διάγνωση, τα συμπτώματα, συνοδευόμενα από πόνο στα τακούνια, μιλούν για σοβαρές ασθένειες των ποδιών που απαιτούν άμεση θεραπεία. Συνήθως πονάει κάτω από τη φτέρνα.

Εξετάστε τις ασθένειες που χαρακτηρίζονται από αυτό το σύμπτωμα:

Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα - η φλεγμονή εξαπλώνεται στη σπονδυλική στήλη, στα πόδια. Εμφανίζεται λόγω της επιθετικής κατάστασης του σώματος στους συνδέσμους του ποδιού. Η ευκαμψία των κάτω άκρων είναι μειωμένη, το άτομο σταματά να κινείται ήσυχα, οι κινήσεις προκαλούν δυσφορία. Εάν ένα άτομο δεν ξεκινήσει τη θεραπεία εγκαίρως, αναμένει μια αναπηρία.

Οι κύριες αιτίες των δυσάρεστων συμπτωμάτων στην περιοχή του ποδιού παρατίθενται. Κατά την ανάπτυξη, συνιστάται να απαλλαγείτε από αυτά με τη συμβουλή ενός γιατρού.

Πώς να καθορίσετε τον λόγο για τον οποίο τα τακούνια βλάπτονται με τη βοήθεια των διαγνωστικών;

Οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ποιος γιατρός για τη θεραπεία του πόνου. Αξίζει να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή που θα γράψει μια παραπομπή σε έναν συγκεκριμένο γιατρό. Μετά από μια επίσκεψη στο γιατρό, η διάγνωση συνταγογραφείται. Η επιλογή της μεθόδου εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου, τον τραυματισμό. Ο γιατρός θα εξετάσει τις καταγγελίες του ασθενούς, εξετάζοντας πότε ο πόνος χειροτερεύει - το πρωί ή το βράδυ, θα γνωρίσει τις ασθένειες που σημειώθηκαν νωρίτερα.

Για να διαπιστώσει με μεγαλύτερη ακρίβεια τη διάγνωση, ο ασθενής πρέπει να κάνει εξετάσεις:

1. Όταν ένας ασθενής δεν μπορεί να περπατήσει, έχει συνταγογραφηθεί μια πλήρης εξέταση αίματος και ούρων. Ο λόγος είναι στις ασθένειες των νεφρών και της σπονδυλικής στήλης. Είναι σημαντικό από ποια πλευρά συμβαίνει ο πόνος, πιο συχνά οι άνθρωποι παραπονιούνται ότι η αριστερή πλευρά του ποδιού πονάει.
2. Όταν ο πόνος κάτω από τη φτέρνα, φαίνεται να ξύσει από την ουρήθρα, ο πόνος εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια σοβαρές διαταραχές στην ουροδόχο κύστη και τα νεφρά, τότε δίνει στα πόδια του.
3. Απαιτούμενη ακτινογραφία. Εάν υπάρχει παθολογία στο σώμα, ο ασθενής δεν μπορεί να περπατήσει κανονικά, ο λόγος είναι στην καταστροφή των οστών, κάταγμα.
4. Εάν υπάρχει υποψία κακοήθους όγκου στα πόδια, πραγματοποιείται ανάλυση δείκτη όγκου.
5. Μια βιοψία γίνεται για υποψία φυματίωσης των οστών.

Ο γιατρός, αφού λάβει τα αποτελέσματα των εξετάσεων, προβλέπει τη θεραπεία για να βοηθήσει να ξεφορτωθεί το πρόβλημα. Τι να κάνετε στη συνέχεια, ο γιατρός αποφασίζει.

Τι να κάνετε αν πονάτε τα τακούνια σας;

Η θεραπεία αρχίζει με την απαλλαγή από τις αιτίες του πόνου. Εάν πονάει κάτω από το τακούνι όλη την ώρα, η ασθένεια είναι χρόνια, εάν ο πόνος εκδηλώνεται στα πόδια περιοδικά, η ασθένεια συνδέεται με μια οξεία μορφή. Είναι απαραίτητο να αρχίσει η θεραπεία, να περπατήσει χωρίς δυσφορία δεν θα λειτουργήσει, μερικές φορές, με τα προβλήματα του ποδιού, η αναπηρία συμβαίνει, ένα άτομο δεν μπορεί να κινηθεί κανονικά.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρόβλημα στο σπίτι, εάν η ασθένεια βρίσκεται στα αρχικά της στάδια. Χρησιμοποιήστε αλοιφές για να απαλλαγείτε από τον πόνο και την κούραση, καταφύγετε σε λαϊκές θεραπείες. Ακολουθήστε τις συστάσεις - η ασθένεια των ποδιών θα περάσει σύντομα:

1. Όταν το βάδισμα στα πόδια είναι φόρτωση, είναι επιθυμητό να χάσετε βάρος. Τα πόδια παίρνουν το βάρος και τον πόνο, τα τακούνια κατανέμονται στις πλευρές, πράγμα που προκαλεί τραύματα.
2. Αφού ο γιατρός εξετάσει τα πόδια χωρίς να αποκαλύψει παθολογίες, φροντίζει τα άνετα παπούτσια και την παρουσία ορθοπεδικών πέλματος. Το πρόβλημα συμβαίνει σε επίπεδα πόδια, θεραπευτικά στο σπίτι.
3. Μερικοί λένε ότι πονάει κάτω από το τακούνι λόγω της φτέρνας. Η γνώμη είναι παραπλανητική, τα παπούτσια χωρίς τακούνια είναι επίσης επικίνδυνα. Είναι επιθυμητή μια μέτρια κλίση 5 εκατοστών.
4. Ένας αποτελεσματικός τρόπος - καθημερινές θεραπευτικές ασκήσεις. Κάνοντας τις ασκήσεις απαιτείται όλη την ώρα, μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Μετά την άσκηση, συνιστάται να λερώσετε τα πόδια σας με ειδικές κατευναστικές κρέμες και πηκτές που τονώνουν τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.

Τα πόδια απαιτούν συνεχή φροντίδα, κάνουν λουτρά για τα πόδια, ενώ χαλαρώνουν και τονωτικά. Συνιστάται να προσθέσετε λάδι πεύκου, θαλασσινό αλάτι σε ζεστά λουτρά, ο πόνος στα πόδια γρήγορα να ηρεμήσει, το άτομο αρχίζει να αισθάνεται φυσιολογικό, και η κούραση του ποδιού πηγαίνει μακριά.

Εάν εμφανιστεί έντονος πόνος, συνιστάται να εφαρμόσετε ένα κρύο, να λιπάνετε το πονόδοντο με αντιφλεγμονώδεις παράγοντες. Ο πόνος δεν είναι ο κανόνας, αν εμφανίζεται στα πόδια, συνιστάται αμέσως να ζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό που μπορεί να προσδιορίσει την αιτία, να απαλλαγούμε από αυτό. Όταν ο πόνος εμφανίζεται κατά το περπάτημα, ο λόγος είναι υπερβολικός, το βράδυ τα πόδια γδύνονται με ειδικές κρέμες που βοηθούν τους μύες να χαλαρώσουν. Μπορείτε να αγοράσετε φάρμακα στο φαρμακείο.

Πόνου πτέρνας (πτέρνα πονάει)

Ο πόνος των τακουνιών είναι ένα αρκετά κοινό σύμπτωμα που έχει πολλές πιθανές αιτίες.

Αιτίες πόνου πτέρνας

Η αιτία δεν οφείλεται στην ασθένεια:

1. Το «σύνδρομο πόνου πτέρνας» μπορεί να προκληθεί από τη συνεχή υπερφόρτωση των δομών του ποδιού, η οποία εκδηλώνεται από πόνους πτέρνας όταν περπατά. Μπορεί να προκληθεί από παπούτσια με ασυνήθιστα ψηλή φτέρνα.
2. Επιπλέον, ο πόνος στην φτέρνα μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της λέπτυνσης του υποδόριου λίπους στην πελματιαία επιφάνεια του ποδιού στην περιοχή της πτέρνας με απότομη αύξηση της κινητικής δραστηριότητας.
3. Μεγάλη διαμονή με τα πόδια κατά τη διάρκεια της ημέρας.
4. Πρόσφατη γρήγορη αύξηση βάρους, παχυσαρκία.

Ο πόνος στην πτέρνα δεν πρέπει να υποτιμάται. Εκτός από το γεγονός ότι φέρνουν σημαντική ταλαιπωρία και επιδεινώνουν την ποιότητα ζωής του ασθενούς, ο πόνος στην πτέρνα μπορεί να είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα σοβαρής ασθένειας.

Πόνους πτέρνας

1. Συστηματικές ασθένειες:

Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα) είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων. Η αιτία της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας - η επιθετικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος στους ιστούς των αρθρώσεων και των συνδέσμων. Σε αυτή την ασθένεια, οι σύνδεσμοι της σπονδυλικής στήλης, οι μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις και οι δίσκοι "οστεοποιούνται". Υπάρχει μια σταδιακή διαδικασία "σύντηξης" των σπονδύλων μεταξύ τους, η σπονδυλική στήλη χάνει την ευελιξία και την κινητικότητά της. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα πρώτα συμπτώματα της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας είναι πόνους στα τακούνια, οι οποίες καθιστούν στέκεται σε σκληρό δάπεδο πολύ δυσάρεστο. Χωρίς σωστή θεραπεία, σε λίγα χρόνια, η σπονδυλική στήλη μπορεί να ακινητοποιηθεί τελείως, όταν σχεδόν όλοι οι σπόνδυλοι μεγαλώνουν μαζί σε μία σκληρή οστική δομή.

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μία από τις πιο σοβαρές ασθένειες των αρθρώσεων, με πολλές επιπλοκές. Τα κύρια συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας είναι πόνος, οίδημα, και έτσι περιορίζουν την κινητικότητα των αρθρώσεων (συμπεριλαμβανομένης αρθρώσεις του ποδιού, αν και είναι άτυπα εντοπισμός της βλάβης). Ο πόνος μπορεί να εκδηλωθεί στην αρχή μόνο όταν μετακινείται. Σε περίπτωση σοβαρής φλεγμονής, ο πόνος μπορεί να είναι σε ηρεμία, μπορεί ακόμη και να ξυπνήσει τον ασθενή. Εκτός από τον πόνο στις αρθρώσεις, ο ασθενής παραπονιέται για γενική αδυναμία, κόπωση, απώλεια όρεξης.

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια των αρθρώσεων, η οποία προκαλείται από την εναπόθεση αλάτων ουρικού οξέος (ουρικά). Υπάρχει οξεία πόνος, πρήξιμο και ερυθρότητα της άρθρωσης (συνήθως ένα ή δύο). Η επίθεση ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες ή εβδομάδες (εάν δεν πραγματοποιηθεί καμία θεραπεία). Εμφανίζεται πιο συχνά τη νύχτα, ο σύνδεσμος γίνεται ζεστός στην αφή και πολύ ευαίσθητος ακόμη και σε ελαφρές πινελιές. επηρεάζει Πολύ συχνά τις αρθρώσεις του αντίχειρα στο πόδι, αλλά μπορεί να περιλαμβάνει και άλλες αρθρώσεις (αστράγαλο, γόνατο, αρθρώσεις πόδι, τα δάχτυλα και τον καρπό). Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κοινές τενόνες φλεγμονώνονται ταυτόχρονα.

2. Τα λοιμώδη νοσήματα, συμπεριλαμβανομένης της αναπαραγωγικής οδού (όπως χλαμύδια, γονόρροια, ureaplasmosis et al.) Και εντερικό (δυσεντερία, iersineoz, σαλμονέλωση) ρέει κρυμμένο, μπορεί να οδηγήσει σε αντιδραστική αρθρίτιδα (συμπεριλαμβανομένης του μεταταρσίου). Σε αυτήν την περίπτωση, οι πόνες των τακουνιών εμφανίζονται συχνά όχι μόνο όταν περπατάτε. Σε ασθενείς με αντιδραστική αρθρίτιδα, τα τακούνια μπορεί να βλάψουν ακόμα και σε ηρεμία, τη νύχτα. Και μερικές φορές τη νύχτα βλάπτουν το περισσότερο.

Επιπλέον, τακούνια φλεγμονής σε αντιδραστική αρθρίτιδα, η φλεγμονή συχνά συνδέονται με ένα αριθμό των αρθρώσεων και των οφθαλμών, καθώς και δυσφορία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Οι ασθενείς μπορεί να σημειώσουν τη σύνδεση της αρθρίτιδας με προηγούμενη λοίμωξη από το ουροποιητικό ή εντερικό σύστημα.

Οστεοπόρωση (συμπεριλαμβανομένου του ασβεστίου). Η νόσος αρχίζει είτε με τη τήξη της οστικής ουσίας του οστού είτε με τη νέκρωση μεγάλων επιφανειών του δέρματος και αυτή η διαδικασία αρχίζει να εξαπλώνεται με την πάροδο του χρόνου σε μια όλο και μεγαλύτερη περιοχή. Ανεξάρτητα από τις αρχικές εκδηλώσεις, η φυματίωση των οστών και των αρθρώσεων προκαλεί το σχηματισμό ενός πυώδους συριγγίου ή κοιλότητας που ανοίγει προς τα έξω. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι μετά από λίγες εβδομάδες η φλεγμονώδης διαδικασία μπορεί να σταθεροποιηθεί και ο ασθενής αρχίζει να διατηρεί ύφεση.

Οστεομυελίτιδα της πτέρνας - νεκρωτική διαδικασία που αναπτύσσεται στο μυελό των οστών και των οστών, καθώς και στους περιβάλλοντες μαλακούς ιστούς που προκαλούνται από βακτήρια. Στην αρχή της νόσου ένα άτομο μπορεί να διαμαρτύρεται για αδυναμία, πόνο στους μύες. Στη συνέχεια η θερμοκρασία αυξάνεται απότομα σε 39-40 μοίρες. Ο πόνος, ο οποίος εντοπίζεται σαφώς στην πληγείσα περιοχή του οστού, εμφανίζεται σχεδόν αμέσως. Ξαφνική, γεώτρηση ή έκρηξη από το εσωτερικό, που επιδεινώνεται από την παραμικρή κίνηση - ένας τέτοιος πόνος είναι δύσκολο να συγχέεται με οτιδήποτε. Η φτέρνα είναι πρησμένη, το δέρμα γίνεται στάσιμο κόκκινο, οι φλέβες είναι διασταλμένες.

3. Τραυματισμοί

Ρήξη σπονδύλων ή τένοντα. Αιτίες μπορεί να είναι άμεσος τραυματισμός (ένα χτύπημα στον τένοντα με ένα σκληρό αντικείμενο) και έμμεσες επιδράσεις από μια απότομη συστολή των μυών των ποδιών. Συνήθως, πρώτα υπάρχει ένας αιχμηρός πόνος στην περιοχή του Αχίλλειου τένοντα. Στην περιοχή του τένοντα σημειώνεται οίδημα. Κατά την ψηλάφηση, μπορεί να εντοπιστεί ένα ελάττωμα στην ακεραιότητα του τένοντα. Η ενεργός πελματική κάμψη είναι δύσκολη ή και αδύνατη.

Μώλωπας φρύνος με περαιτέρω φλεγμονή των παρακείμενων ιστών (για παράδειγμα, ως αποτέλεσμα της προσγείωσης στα τακούνια μετά από άλμα από ύψος). Αυτοί οι ασθενείς, κατά κανόνα, παραπονιούνται για κάψιμο πόνων κάτω από την πτέρνα, "σαν να έχει κολλήσει ένα καρφί εκεί", και με το φορτίο στη φτέρνα, ο πόνος αυξάνεται.

Για τα κατάγματα του πτερυγίου χαρακτηρίζονται από πόνο στην περιοχή της βλάβης και την αδυναμία του φορτίου στο πόδι. Η φτέρνα παραμορφώνεται στην εξωτερική ή την εσωτερική πλευρά, η περιοχή της πτέρνας είναι διευρυμένη, το πόδι είναι οίδημα, υπάρχουν μώλωπες στην περιοχή της πτέρνας και στην πελματιαία επιφάνεια του ποδιού. Οι καμάρες του ποδιού πεπλατυσμένοι. Οι ενεργές κινήσεις στην άρθρωση του αστραγάλου λόγω διόγκωσης των μαλακών ιστών και της τάσης του τένοντα της φτέρνας είναι σημαντικά περιορισμένες και στην αριστερής άρθρωσης είναι αδύνατες.

Η ασθένεια του Βορρά ή η επιφυσίτιδα του ασβεστίου είναι ένα οδυνηρό σπάσιμο μεταξύ της απόπτωσης του ασβεστίου και του σώματος του ασβεστίου. Αυτή η κατάσταση συνήθως αναπτύσσεται σε εκείνη την περίοδο όταν η πλήρης οστεοποίηση του ασβεστίου δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί. Συνήθως οι εκδηλώσεις αυτής της νόσου βρίσκονται σε άτομα που συμμετέχουν ενεργά στον αθλητισμό, στην ηλικία των 9-14 ετών. Ο πόνος της πτέρνας επιδεινώνεται με το τρέξιμο, το γρήγορο περπάτημα. Έντονη σηκώνοντας τις κάλτσες. Επιπλέον, υπάρχει ένας περιορισμός της κίνησης στον μύτη των μοσχαριών του ποδιού. Συχνά, υπάρχει κάποιο οίδημα και τοπική αύξηση της θερμοκρασίας στην περιοχή του διαχωρισμού.

4. Φλεγμονώδεις ασθένειες

Η πελματιαία περιτονίτιδα (που μερικές φορές αναφέρεται και ως κνήμη του πτερυγίου) είναι μια οδυνηρή φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας (ινώδης σύνδεσμος στο πέλμα του ποδιού που βοηθά στη διατήρηση της αψίδας του ποδιού). Η πελματιαία περιτονίτιδα συμβαίνει με ένα φορτίο ή υπερβολικό τέντωμα της πελματιαίας περιτονίας. Το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος στην περιοχή της πτέρνας, που εμφανίζεται ή αυξάνεται με την άσκηση. Ο πόνος είναι πιο έντονος το πρωί. Η πελματιαία περιτονίτιδα διαγιγνώσκεται μετά την ανάλυση των παραπόνων των ασθενών και της φυσικής εξέτασης. Η ακτινογραφία εξαλείφει το σπάσιμο του άγχους του αστραπή, καθώς και την παρουσία των κλαδιών της φτέρνας.

Οστεοχονδροπάθεια του ασβεστίου (ασθένεια Gaglund-Shinz). Η βάση της νόσου είναι η άσηπτη (στείρα) νέκρωση (νέκρωση) των σπογγώδους οστικής περιοχής που βρίσκεται κάτω από τη μεγαλύτερη μηχανική καταπόνηση. Ο πόνος της φτέρνας εμφανίζεται όταν ο ασθενής είναι όρθιος αμέσως ή μερικά λεπτά μετά την ανάπαυσή του στη φτέρνα του ασβεστίου, περπατώντας με τη στήριξη στον αστράγαλο καθίσταται αδύνατη λόγω της αφόρητης φύσης του πόνου. Οι ασθενείς αναγκάζονται να περπατούν, φορτώνοντας το μπροστινό και το μεσαίο τμήμα του ποδιού, χρησιμοποιώντας ένα ζαχαροκάλαμο ή πατερίτσες. Στην πλειονότητα των ασθενών, η ατροφία του δέρματος, η μέτρια διόγκωση των μαλακών ιστών και η αυξημένη ευαισθησία στο άγγιγμα προσδιορίζονται στην πελματιαία επιφάνεια του ασβεστίου. Συχνά υπάρχει μια ατροφία των μυών του ποδιού.

Η θυλακίτιδα χαρακτηρίζεται από όλα τα κλασικά συμπτώματα της φλεγμονής. Στο πίσω μέρος της φτέρνας εμφανίζεται πρήξιμο, ερυθρότητα, πόνος. Με την αφή το δέρμα σε αυτό το μέρος ζεσταίνεται. Σταδιακά διογκώνεται. Σε χρόνιες φλεγμονές, οίδημα πίσω από την πτέρνα μπορεί να πυκνώσει.

Η τελιονίτιδα του Achil είναι η φλεγμονή του. Μπορεί να συμβεί λόγω υπερβολικού φορτίου στον τένοντα του Αχιλλέα (υπερβολική πίεση των μυών των μοσχαριών, συχνή ανηφόρα ή κατηφόρα, απότομη αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, π.χ. φορούν άβολα παπούτσια, συχνά φοράει παπούτσια με ψηλό τακούνι και το τακούνι του πέλματος αλλάζει σε επίπεδη σόλα. Με την τενοντίτιδα, ο πόνος εμφανίζεται κατά μήκος του τένοντα, συνήθως πιο κοντά στο τακούνι. πρήξιμο στην περιοχή του τένοντα με τοπική αύξηση της θερμοκρασίας του δέρματος, ερυθρότητα και ευαισθησία. πόνος όταν στέκεται στα δάκτυλα των ποδιών και πηδώντας στα δάχτυλα των ποδιών. Μετά από μια αγχωτική κατάσταση, ο φλεγμονώδης τένοντα του Αχιλλέα μπορεί να σκάσει, κάτι που συνοδεύεται συχνά από έναν χαρακτηριστικό ήχο εκρήξεως. Με ένα σχισμένο τένοντα είναι σχεδόν αδύνατο να περπατήσετε. Εάν δεν μπορείτε να σταθείτε στα δάκτυλα των ποδιών, μπορεί να έχετε ρήξη τένοντα. Αυτό απαιτεί επείγουσα ιατρική περίθαλψη.

5. Κακοήθης όγκοι. Όπως και με άλλους πρωτογενείς κακοήθεις όγκους των οστών, το πρώιμο σύμπτωμα είναι ο πόνος στην περιοχή του προσβεβλημένου οστού, πρώτα το πέρασμα, στη συνέχεια σταθερό με αύξηση της έντασής του. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ανιχνεύεται οίδημα στη ζώνη αυτή, καθιστώντας πιο ορατή. Ανάλογα με τον υπότυπο όγκου, το συστατικό μαλακού ιστού μπορεί να είναι σκληρό ή μαλακό. Με την ταχεία ανάπτυξη του όγκου (που παρατηρείται στα παιδιά), μπορεί να αναπτυχθεί καχεξία και προοδευτική αναιμία. Πιθανά παθολογικά κατάγματα. Πάνω από τον όγκο υπάρχει μερικές φορές ένα δίκτυο διασταλμένων αιμοφόρων αγγείων.

6. Νευροπάθεια των μεσαίων ισχίων του κνημιαίου νεύρου. Οι εκδηλώσεις της νόσου συνίστανται σε παραβίαση της πελματικής κάμψης του ποδιού και των ποδιών, καθώς επίσης και η περιστροφή του ποδιού προς τα μέσα. Η ευαισθησία στην περιοχή πτέρνας και γλώσσας είναι μειωμένη. Με μια μακροχρόνια βλάβη του κνημιαίου νεύρου αναπτύσσονται τροφικά έλκη στη φτέρνα και την παραμόρφωση του ποδιού.

Εξέταση για πόνους πτέρνας

Κατά την εξέταση των ασθενών με πόνο στην τακούνια, οι καταγγελίες είναι σημαντικές. Εκτός από τον πόνο στην φτέρνα του ασθενούς, ο πόνος στις αρθρώσεις διαφορετικής εντοπισμού, ο πόνος και η αδυναμία πλήρων κινήσεων πίσω, ο πόνος στο πρώτο δάκτυλο του ποδιού, το ερύθημα και το πρήξιμο κ.λπ., μπορεί να ενοχλήσουν. Δίδεται προσοχή στο ιστορικό της νόσου (για παράδειγμα, προηγούμενο τραυματισμό του ποδιού, προηγούμενη χλαμυδιακή λοίμωξη, πρωινή δυσκαμψία κ.λπ.) και αντικειμενική εξέταση (για παράδειγμα, ερυθρότητα, οίδημα, δυσλειτουργία, συρίγγιο κλπ.). Αυτά τα δεδομένα μαζί μπορούν να οδηγήσουν στον εντοπισμό των αιτιών του πόνου της φτέρνας. Εάν η διάγνωση δεν είναι σαφής ή απαιτεί επιβεβαίωση, διεξάγετε εργαστηριακές εξετάσεις και εξετάσεις οργάνου.

Εργαστηριακή και οργανική εξέταση για πόνο στην πτέρνα

1. Πλήρης καταμέτρηση αίματος (πιθανή αναιμία, λευκοκυττάρωση, αυξημένη ESR σε ρευματοειδή αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα).
2. Βιοχημική ανάλυση του αίματος: αύξηση του ουρικού οξέος στην ουρική αρθρίτιδα.
3. Μικροβιολογική εξέταση (για παράδειγμα, χλαμύδια από την αποξήρανση της ουρήθρας για υποψία αντιδραστικής αρθρίτιδας).
4. Ακτινογραφική εξέταση - μια από τις κύριες μεθόδους εξέτασης για τον πόνο στην περιοχή της πτέρνας. Θα είναι ορατές συγκεκριμένες αλλαγές που χαρακτηρίζουν συγκεκριμένη παθολογία.
5. Έρευνα για onco-markers σε περίπτωση ύποπτου κακοήθους νεοπλάσματος.
6. Ορολογική ανάλυση: Ρευματοειδής παράγοντας στη ρευματοειδή αρθρίτιδα.
7. Διατμήσεις βιοψίας οστού για υποψία οστεοβλάστωσης και οστεομυελίτιδας: υλικό για σπορά επιτυγχάνεται με αναρρόφηση πύου από οστό ή μαλακό ιστό ή γίνεται βιοψία οστού.
Το σχέδιο για περαιτέρω εξέταση εξαρτάται από την ηλικία και τις κλινικές εκδηλώσεις του ασθενούς. Θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί εάν οι πόνες στην περιοχή της φτέρνας σημειώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Θεραπεία πόνου πτέρνας

Δεδομένου ότι ο πόνος στην πτέρνα είναι ένα σύμπτωμα, η θεραπεία του εξαρτάται από την αιτία ή την υποκείμενη νόσο που το προκάλεσε.

Ωστόσο, για να μειώσετε τον πόνο και να αποφύγετε την εμφάνισή του, ανεξάρτητα από τους λόγους, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις:

1. Καταπολέμηση του υπέρβαρου. Το υπερβολικό βάρος αυξάνει το φορτίο στους μύες του ποδιού.
2. Φορώντας ορθοπεδικά πέλματα. Ειδικά με επίπεδα πόδια.
3. Φοράτε άνετα παπούτσια με τακούνι που δεν υπερβαίνει τα 5 cm. Επίσης δεν συνιστώνται παπούτσια χωρίς τακούνια.
4. Θεραπευτική γυμναστική για τα πόδια καθημερινά.

Για να μειώσετε γρήγορα τον έντονο πόνο στη φτέρνα, μπορείτε να συνδέσετε ένα κομμάτι πάγου στον πόνο και να κρατήσετε το κρύο για 20 λεπτά, η ίδια η τακούνια και η περιοχή πάνω από αυτήν μπορεί να τρίβεται με μια αντιφλεγμονώδη κρέμα (για παράδειγμα, γρήγορη πηκτή).

Εάν τα πέλματα από τα τακούνια σας βασανίζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε μόνοι σας, ζητήστε ειδική βοήθεια από γιατρό.

Ποιοι γιατροί θα θεραπεύσουν τον πόνο της φτέρνας;

Ανάλογα με το αν υπήρξε τραύμα, θεραπευτές, τραυματολόγος, ορθοπεδικός. Μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε γιατρούς των ακόλουθων ειδικοτήτων: νευρολόγος, χειρουργός, ογκολόγος, ειδικός φυματίωσης.

Τι μπορεί να είναι όταν τα τακούνια αρχίζουν να βλάπτουν

Ο πόνος στη φτέρνα φέρνει πολλή ταλαιπωρία, επειδή ένα άτομο χρειάζεται να περπατήσει καθημερινά και η ασθένεια επηρεάζει δυσμενώς την ποιότητα ζωής. Αυτή η παθολογία εμφανίζεται συχνά σε ηλικιωμένους, αθλητές, γυναίκες κατά τη διάρκεια της μεταφοράς παιδιού. Για να ξεπεραστεί η ασθένεια, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε τι μπορεί να είναι, αν πονάει η φτέρνα, ποιοι είναι οι τρόποι επίλυσης του προβλήματος.

Οι κύριες αιτίες του πόνου πτέρνας

Εάν η φτέρνα πονάει, μπορεί να μιλήσει για διάφορους παράγοντες:

1. Λόγος που δεν σχετίζεται με καμία ασθένεια.
2. Παθολογία με άμεση βλάβη στις δομές του ποδιού.
3. Ασθένειες που επηρεάζουν τη δομή των οστών και των αρθρώσεων.
4. Τραύμα.

Γιατί τα τακούνια βλάπτουν τα πόδια:

• Η κάλτσα ενός εσφαλμένα επιλεγμένου παπουτσιού, η ύπαρξη ενός τακουνιού πάνω από τον κανονικό, μια λεπτή σόλα, μια πατημένη φτέρνα προκαλούν διαταραχή στη φυσική τοποθέτηση της πίεσης, γεγονός που οδηγεί σε συμφόρηση σε ορισμένες περιοχές της σόλας.
• Αυξημένη δραστηριότητα. Με τη συνήθη συνεδρίαση, ένα πρόσωπο που περνάει ενεργά την ημέρα μπορεί να αντιμετωπίσει το γεγονός ότι στο τέλος της ημέρας τα τακούνια είναι επώδυνα στα πόδια του. Ο λόγος, στο σχηματισμένο λίπος κάτω από το δέρμα στην επιφάνεια της σόλας, είναι πολύ λεπτό για τέτοιες επιθέσεις.
• Αναπηρία που σχετίζεται με τη στέγαση. Ένα μεγάλο φορτίο στα κάτω άκρα οδηγεί στην υπερφόρτωση τους, οπότε η φτέρνα αρχίζει να βλάπτει σε ένα άτομο.
• Ο σχηματισμός καλαμποκιών και κερατοειδών, που προέρχονται από ακατάλληλη φροντίδα ή από την ανάπτυξη πελματιακής ψωρίασης. Τι κάνει μια πτέρνα πληγή; Μια μορφή ουροδόχου κύστης, η οποία μπορεί να πονάει κατά τη διάρκεια της κίνησης, και το πυκνό δέρμα είναι σε θέση να σκάσει υπό πίεση, σχηματίζοντας οδυνηρές ρωγμές.

Όταν εμφανίζονται πόνους στην πτέρνα, τα αίτια μπορεί να μιλούν για ατροφία του υποδόριου λιπώδους ιστού. Ο πόνος στα τακούνια εμφανίζεται λόγω της σοβαρής απώλειας βάρους ή του αυξημένου ημερήσιου φόρτου εργασίας μαζί με την άσκηση. Επιπλέον, όταν ξαφνικά, το κέρδος βάρους εμφανίζεται απότομα, παρατηρείται σταθερή παχυσαρκία σε σύντομο χρονικό διάστημα, αυτό οδηγεί σε πόνους πτέρνας.

Εάν η φτέρνα είναι άρρωστη και δεν παύει να τραυματίζεται, μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα ανάπαυσης, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό. Ο ιατρός θα καθορίσει τον πιθανό παράγοντα που μπορεί να είναι αυτό και πώς να ξεφορτωθεί αυτό το πρόβλημα.

Γιατί η φτέρνα πονάει στο αριστερό πόδι

Η ζωή ο ρυθμός του σύγχρονου ανθρώπου αναγκάζει ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να είναι στα πόδια του. Η πτέρνα είναι σε θέση να αντέξει μια μεγάλη πίεση, και με μια μακρά διαμονή στα κάτω άκρα, η πίεση αυξάνεται και αρχίζει να βλάπτει.

Παρατηρείται ότι συχνά οι άνθρωποι αναπτύσσουν πόνο στην αριστερή φτέρνα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η συμμόρφωση του σώματος, των άκρων δεν είναι απόλυτη. Κατά τη διάρκεια της εξελικτικής αλλαγής, το δεξί πόδι και το χέρι κυριαρχούσαν και το κυρίαρχο αριστερό ημισφαίριο του ανθρώπινου εγκεφάλου αναλήφθηκε.

Οι δεξιόστροφοι έχουν ένα ανεπτυγμένο σκέλος στα δεξιά. Η μυϊκή μάζα στο δεξί πόδι είναι πιο ανεπτυγμένη. Μια ταχεία μείωση της δραστηριότητας παρατηρείται σε ένα ασθενές άκρο, συχνά είναι το άκρο στα αριστερά. Η πίεση δημιουργεί δυσφορία, έτσι ώστε η αριστερή φτέρνα αρχίζει να βλάπτει.

Τι σε κάνει να νιώθεις πόνο στην φτέρνα του αριστερού σου ποδιού και να χτυπήσεις τη δεξιά φτέρνα σου:

• Με το μακρύ περπάτημα, παραμένοντας στα πόδια, η αριστερή φτέρνα μπορεί να βλάψει.
• Η συμμόρφωση με τη δίαιτα, αυξημένη φυσική δραστηριότητα οδηγεί σε μείωση σε υποδόριο λιπώδη ιστό, η οποία έχει αρνητικό αντίκτυπο στην η απόσβεση και το αριστερό τακούνι αρχίζει να πονάει.
• Η ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους.
• Περπατώντας μόνο σε παπούτσια αγορασμένα ή άβολα, με σφιχτό παπούτσι, ως αποτέλεσμα των οποίων οι μυς σφίγγονται και συμπιέζονται.

Όταν η αριστερή φτέρνα συνεχίζει να βλάπτει για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι αιτίες μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρές. Είναι πιθανή η εμφάνιση οποιασδήποτε ασθένειας.
Αναγνωρίστε την παθολογική εκδήλωση του πόνου μπορεί να είναι παρουσία των πρώτων συμπτωμάτων που συμβαίνουν:

• Ο πόνος είναι πόνος, η φτέρνα μπορεί να τσιμπήσει, να βλάψει, να ψήσει. Όλα τα πόδια ψήνονται επίσης, ή στο πλάι του ποδιού.
• Όταν κινείται είναι αδύνατο να έρθει, το σύνδρομο του πόνου αυξάνεται.
• Η αριστερή φτέρνα κοκκινίζει, πρήζεται.
• Όταν καίγονται οι πόνοι στα πόδια από τη μια πλευρά αυξάνονται τα βράδια και το πρωί, αυτό δείχνει σημάδια αρθρίτιδας, ουρική αρθρίτιδα.
• Εάν η φτέρνα, σαν να παλλόταν, είναι μια εκδήλωση συνδρόμου πόνου που χαρακτηρίζεται από ένα σύμπτωμα τραυματισμού.

Ανεξάρτητα από το γεγονός ότι με την υποστήριξη στα αριστερά, το πόδι αντιστέκεται σε ισχυρή πίεση, η ακεραιότητα του οστού μπορεί να σπάσει. Αυτό συμβαίνει για έναν λόγο:

• Φυσική επίθεση
• Ανεπαρκής διατροφή
• Τραυματισμοί στις αρθρώσεις των ισχίων, τα πόδια και τον περιβάλλοντα ιστό
• Φλεγμονώδεις διεργασίες

Εάν η φτέρνα παραμορφωθεί, δεν αφήνει χωρίς ίχνος. Η πόνος στην σπονδυλική στήλη και σε άλλες αρθρώσεις αρχίζει να εκδηλώνεται. Μπορεί να βλάψει στην άρθρωση του ισχίου στο αριστερό πόδι από το ισχίο λόγω βλάβης στους τένοντες, αρθρώσεις, λοιμώξεις, τραυματισμούς.

Ελλείψει θεραπείας για πόνο στα άκρα, η πτέρνα του αριστερού ποδιού θα προκαλέσει σοβαρή δυσφορία και θα υπάρξουν περιορισμοί στην αυτοκινητιστική εργασία.

Πόνου στις φτέρνες στις γυναίκες

Συχνά, τα τακούνια των γυναικών αρχίζουν να πονάνε όταν περπατούν σε ψηλά τακούνια όλη την ημέρα, παραμένουν στα πόδια τους και λάθος παπούτσια. Επιπλέον, θα είναι άρρωστοι όταν εκτελούν μεγάλες σωματικές ασκήσεις.

Πόνου στις φτέρνες στις γυναίκες

Τέτοιες ενέργειες δείχνουν την ύπαρξη ασθενειών που συνδέονται με αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη. Η φτέρνα μπορεί συχνά να βλάψει με κιρσούς.

Κατά την πρόσκρουση, είναι πιθανό να εμφανιστούν μικρές ρωγμές στο πόδι του ποδιού. Το σύνδρομο του πόνου είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα του κορμού. Στην κάτω ζώνη του ποδιού υπάρχει ένα μακρύ πτερύγιο που συνδέει το κόκαλο της φτέρνας με τα δάκτυλα των ποδιών. Όταν αυτή η περιοχή γίνεται φλεγμονή, τα κορίτσια αναπτύσσουν πόνο στη φτέρνα όταν κάμπτονται κάτω, αν τραβήξουν τα δάχτυλα μακριά.
Τα τακούνια των γυναικών μπορούν επίσης να βλάψουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πόνος τέτοιος ώστε δεν είναι ρεαλιστικό να πατάς στο πόδι και να περπατάς. Η φτέρνα γίνεται πέτρινη, υπάρχει έντονος πόνος.

Όταν τα τακούνια τραυματίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν το σύνδρομο περίπου το βράδυ, προς το τέλος της εργάσιμης ημέρας. Άλλοι σημειώνουν πόνο το πρωί. Η φτέρνα σταματά να βλάπτει όταν διασκορπίζεται λίγο, αλλά η δυσφορία μπορεί να εμφανιστεί και πάλι το βράδυ.

Ο κύριος λόγος ως αποτέλεσμα του οποίου τα τακούνια τραυματίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η απόκλιση του κέντρου βάρους. Επιπλέον, συχνές καταγγελίες γίνονται εάν μια γυναίκα πάει από ψηλά τακούνια σε τακούνια πολύ χαμηλότερα. Στην περίπτωση αυτή, η πτέρνα θα αρχίσει να βλάπτεται λόγω ανασυνδυασμού βάρους.

Φυσικά, τα τακούνια τραυματίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επίσης λόγω υπερβολικού βάρους. Η άσκηση βαρύ φορτίου είναι δύσκολη και η μεγαλύτερη πίεση στην πραγματικότητα είναι αυτή η περιοχή του άκρου. Οι πιθανοί παράγοντες, γιατί η φτέρνα μπορεί να βλάψει, είναι οίδημα. Είναι σημαντικό να ελέγχετε ότι το σώμα δεν συσσωρεύει υγρό.

Γιατί πρήξιμο τακούνια μετά τον τοκετό:

1. Κατά την περίοδο του τοκετού, όταν το μωρό περνάει από το κανάλι γέννησης,
   το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης, τους μυς του πυελικού εδάφους, τους ηβικούς συνδέσμους
   αρθρώσεις. Ως αποτέλεσμα, ο μοχλός πονάει και στη συνέχεια η φτέρνα αρχίζει να βλάπτει.
   Η μητέρα αισθάνεται πόνο και αδυναμία στα πόδια.
2. Η φτέρνα μπορεί να βλάψει, δείχνοντας φλεβίτιδα. Αυξημένη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
   ο όγκος του αίματος και η επίθεση της αναπτυσσόμενης μήτρας επηρέασαν τις φλέβες. Είναι
   επιμηκύνεται και διευρύνεται. Βαλβίδες σκαφών με αντίστροφη ροή αίματος δεν είναι
   αντιμετώπισε, έγινε παράγοντας της στασιμότητάς της.
3. Η φτέρνα είναι υπερφορτωμένη όταν μεταφέρετε ένα παιδί. Επιπλέον 15 κιλά ότι μια γυναίκα
   αντέχει στα πόδια, εκδηλώνεται αρνητικά μετά τη γέννηση του παιδιού.

Πιθανές παθολογίες που σχετίζονται με πόνο πτέρνας

Ο πόνος των τακουνιών οδηγεί σε αφόρητη ταλαιπωρία. Αυτό δεν επιτρέπει στον ασθενή να κινείται κανονικά, αλλά ακινητοποιεί τους ισχυρούς πόνους. Όταν εντοπίζονται τα αίτια της νόσου των τακουνιών, αντιμετωπίζονται τα συμπτώματα του συνδρόμου στη ζώνη αυτή. Δεδομένου ότι η φτέρνα μπορεί να βλάψει λόγω διαφόρων ασθενειών, τα συμπτώματα της νόσου θα είναι διαφορετικά.

Είναι σημαντικό όταν η φτέρνα πονάει για μεγάλο χρονικό διάστημα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να προσδιορίσετε την ειδική παθολογία και να εκχωρήσετε την απαραίτητη θεραπεία.

Τι ασθένειες προκαλούν πόνο:

• Θυλακίτιδα
• Πέταγμα φτέρνας
• Μώλωπες τραυματισμού
• Οστεομυελίτιδα
• Λοιμώδη νοσήματα
• Αρθρίτιδα
• Επιφυσιτίτιδα
• Οίδημα
• Άλλο

Μώλωπες τραυματισμού

Όταν τραυματίζονται τα κάτω άκρα, η φτέρνα θα βλάψει:

1. Οι ρήξεις των τενόντων, οι διαστρέμματα μεταδίδονται με ξαφνικό πόνο στη ζώνη βλάβης και σχηματίζεται διόγκωση. Δεδομένης της πολυπλοκότητας του τραυματισμού, η πελματική κάμψη μπορεί να γίνει εξωπραγματική. Κατά τη διάρκεια της αίσθησης του πονόδοντου είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η βλάβη του τένοντα. Ο παράγοντας πρόσκρουσης είναι ένα χτύπημα με ένα σκληρό αντικείμενο, ξαφνικοί σπασμοί των μυών του ποδιού.
2. Οσφυαλγία. Συχνά οι ασθενείς αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο πρόβλημα όταν προσγειώνονται στα πόδια απότομα όταν πηδούν από ύψος, από το χτύπημα ενός αμβλύ αντικειμένου. Αμέσως υπάρχει ένας θαμμένος, ξαφνικός, καυστικός, μυρμηγκευτικός πόνος, η φτέρνα πονάει πολύ. Όταν ολόκληρη η μάζα μεταφέρεται στην πληγή, αισθάνεται σαν να έχει εισαχθεί ένα αιχμηρό καρφί στο πόδι. Ο ασθενής ξεκινά φλεγμονή σε αυτή την περιοχή, το πόδι πρήζεται.
3. Το κάταγμα, τα κατάγματα των οστών εκδηλώνονται με διόγκωση του ποδιού, η φτέρνα παραμορφώνεται και μετατοπίζεται. Το τακούνι πονάει αφόρητα, πονάει να στηρίζεται σε αυτό. Με την παρουσία οίδημα, είναι αδύνατο για τον αστράγαλο να προχωρήσει προς τα εμπρός, προς τα πίσω και να τεντώσει τον τένοντα.
4. Η συνέπεια της επίπεδης ποδιάς οδηγεί σε μείωση του τόξου στην εσωτερική περιοχή της σόλας, ανώμαλη τοποθέτηση του φορτίου. Όταν η παραμέληση της νόσου εξαλείψει το σύνδρομο είναι σχεδόν αδύνατη.

Θυλακίτιδα

Η ασθενής φτέρνα με την ασθένεια είναι ικανή λόγω μηχανικών και μολυσματικών αλλοιώσεων. Οι μηχανικοί παράγοντες περιλαμβάνουν βλάβες στους ιστούς, στα οστά των ποδιών και στους τένοντες. Μια τέτοια ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί λόγω ισχυρής επίθεσης στο πόδι.

Επίσης, αυτό περιλαμβάνει τους αθλητές που αντιμετωπίζουν το γεγονός ότι το τακούνι πονάει αφού τρέχει σε ένα διάδρομο στο γυμναστήριο, αφού σηκώνει πολύ βάρος. Όταν η φτέρνα πονάει μετά την εκτέλεση, το θύμα αναπτύσσεται πρήξιμο, το δέρμα γίνεται κόκκινο και η θερμοκρασία αυξάνεται.

Όταν άγγιξε, οι δυσάρεστες αισθήσεις αυξάνονται. Εάν η φλεγμονή έχει μια χρονική πορεία, το πρήξιμο πίσω από την πτέρνα μπορεί να πυκνώσει.

Επίσης, η θυλακίτιδα εμφανίζεται συχνά στις γυναίκες, οι οποίες περνούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους όταν τα παπούτσια επιλέγονται από υλικό χαμηλής ποιότητας και δεν είναι άνετα να φορούν. Εάν περπατάτε σε τέτοια παπούτσια, υπάρχει μια αλλαγή στο σχήμα του ποδιού, η λάθος κατανομή της πίεσης.

Πλανητική γομφίεση

Η κνήμη του πτερυγίου είναι κάταγμα του οστού της φτέρνας στην περιοχή του κονδύλου από την πλευρά της σόλας ή στο σημείο του τένοντα του Αχίλλειου. Η μορφή ανάπτυξης αντιπροσωπεύεται από αγκάθι ή σφήνα.

Η ασθένεια αρχικά εκδηλώνεται από πόνο όταν περπατάμε ή εκτελούμε άλλες κινήσεις. Καθώς αναπτύσσεται η παθολογία, η φτέρνα αρχίζει να πονάει με την παραμικρή υποστήριξη σε αυτήν. Οι ασθενείς συγκρίνουν αυτόν τον πόνο με την παρουσία στη φτέρνα του νυχιού.

Υπάρχει επίσης ένας καυτός, οξύς πόνος στα τακούνια. Η ισχύς του συνδρόμου του πόνου εξαρτάται από τη θέση του κορμού. Εάν είναι κοντά στις νευρικές απολήξεις, τότε η φτέρνα θα βλάψει περισσότερο.

Δεν παρατηρούνται εξωτερικές παθολογικές αλλαγές στην περιοχή του πτερυγίου. Συμβαίνει να βρεθεί μια αδύναμη πρήξιμο και δυσκαμψία της περιοχής πτέρνας. Ο ασθενής μετάβασης ποικίλλει.

Οι κύριοι λόγοι περιλαμβάνουν:

• πόδι τραυματισμό, τακούνια - μώλωπες, κατάγματα
• παθολογίες που συνοδεύονται από αλλαγές στη ροή του αίματος
• υπερβολικό βάρος
• την παρουσία διαβήτη
  συνεχή περπάτημα στα τακούνια, η έλλειψη πέλματος στα παπούτσια, η σόλα είναι σκληρή και λεπτή
• διαμήκης επίπεδη πόρπη
• παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων
• ουρική αρθρίτιδα

Πλανητική γομφίεση

Αυτή η ασθένεια είναι ιδιόμορφη εμφάνιση του πόνου στην περιοχή της πελματιαίας προσάρτησης περιτονία στο οστό της πτέρνας (φτέρνα ενθεσοπάθεια) ικανό να δώσει κατά μήκος της διάμεσης ακμής της πελματιαίας περιτονίας.

Ταυτόχρονα, η φλεγμονώδης διαδικασία δεν αναπτύσσεται, πράγμα που προκαθορίζει το σωστό όνομα ενός τέτοιου συνδρόμου ως πελματιαία φασσιτία.
Fasciitis μπορεί να συνδεθεί με οξεία και χρόνια ρήξη τύπου τάσης ή εκφυλισμό του περιτονία στην περιοχή της στερεώσεώς της στο οστό της πτέρνας.

• Η μείωση της πελματιαίας περιτονίας, των γαστροκνήμων μυών.
• Καθημερινός τρόπος ζωής
• Ακατάλληλο περπάτημα - ισχυρή παραμόρφωση του ποδιού.
• Μακράς διαδρομής σε σκληρή επιφάνεια
• Υπερβολικό βάρος
• Λάθος παπούτσια, ψηλά τακούνια.

Οι ασθένειες υπόκεινται σε δρομείς, χορευτές, άτομα που παραμένουν στα πόδια τους για μεγάλο χρονικό διάστημα ή περπατούν για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια σταθερή επιφάνεια.
Η πελματιαία περιτονίτιδα εκδηλώνεται με πόνο στην περιοχή της επιφάνειας της πτέρνας κατά τη διάρκεια της πίεσης στο άκρο, συχνά το πρωί όταν υψώνεται από το κρεβάτι. Στη συνέχεια ο πόνος πηγαίνει μακριά σε 15 λεπτά, αργότερα επιστρέφει ξανά όλη την ημέρα.

Συχνά κάτω από την πτέρνα αρχίζει να βλάπτει όταν σπρώχνει μακριά κατά τη διάρκεια του περπατήματος και μετά την ηρεμία.
Ο πόνος στη φτέρνα της οξείας πορείας, με τοπικό οίδημα, μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία οξείας δακρύρροιας.

Μερικοί ασθενείς αισθάνονται τον πόνο που καίγεται κατά μήκος της μέσης άκρης του πέλματος του ποδιού όταν κινούνται.

Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα

Η πάθηση αναφέρεται στη φλεγμονώδη εκφυλιστική παθολογία της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων. Στη νόσο, παράγονται αντισώματα έναντι παθογόνων παραγόντων και διάλυσης συνδετικού ιστού.

Λόγω παρόμοιων εκδηλώσεων, οι σύνδεσμοι και οι αρθρώσεις της κατάψυξης της σπονδυλικής στήλης, η κινητική λειτουργία της σπονδυλικής στήλης έχει χαθεί πλήρως και οι σπόνδυλοι συγχωνεύονται μεταξύ τους. Η ανάπτυξη της μεσοσπονδυλικής σπονδυλικής κήλης δεν αποκλείεται.

Η φτέρνα μπορεί να βλάψει για τους ακόλουθους προκλητικούς λόγους:

• Μόνιμη υποθερμία
• Λοιμώξεις της εντερικής και σεξουαλικής ανάπτυξης
• Τραυματισμοί
• Στρες
• Γενετική προδιάθεση

Ένα από τα κύρια συμπτώματα της νόσου είναι - η φτέρνα πονάει άσχημα, πονάει να επιτεθεί, είναι αδύνατο να σταθεί στο πάτωμα.

Διαβητική αγγειοπάθεια

Η παθολογία αντιπροσωπεύεται από την επιδείνωση του σακχαρώδους διαβήτη, που εκδηλώνεται σε βλάβη σε όλα τα αγγεία του σώματος. Με μια μακρά πορεία διαβήτη, υπό την επίδραση υψηλών αριθμών γλυκόζης που περνούν μέσα από τα αγγεία, υπάρχει καταστροφή των τοιχωμάτων των αρτηριών, των φλεβών και των μικρών τριχοειδών αγγείων. Σε ορισμένες περιοχές γίνονται λεπτά και αλλάζουν, σε άλλα γίνονται παχύτερα, εμποδίζοντας την κυκλοφορία του αίματος και μεταβολικές διεργασίες μεταξύ των ιστών.

Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται υποξία παρακείμενων ιστών και οργάνων. Συχνά, τα πόδια και η καρδιά είναι κατεστραμμένα, δεδομένου ότι αυτά τα μέρη του σώματος είναι τα πιο φορτωμένα. Επομένως, αναπτύσσεται εδώ μια επιταχυνόμενη αλλαγή των σκαφών.

Τα αίτια της νόσου περιλαμβάνουν:

• Τραυματισμοί που προκαλούν αγγειακές βλάβες
• Παθολογία του κυκλοφορικού συστήματος
• Αλλαγή των διαδικασιών ανταλλαγής
• Αλκοόλ καπνίσματος
• Προχωρημένη ηλικία

Τα προβλήματα φτέρνας περιλαμβάνουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Πόδια μούδιασμα, εμφανίζονται κράμπες.
• Το δέρμα στα πόδια γίνεται κόκκινο, αποκτά μπλε απόχρωση.
• Η θερμοκρασία του άκρου μειώνεται
• Το δέρμα στεγνώνει
• Η παρουσία των ελκών στο πόδι, πληγή συμβάλλει στην εμφάνιση συχνών κνησμών.
• Δημιουργείται φούσκωμα

Με τη μακρά ανάπτυξη της αγγειοπάθειας και την έλλειψη κατάλληλης θεραπείας, μπορούν να αναπτυχθούν επιπλοκές, μπορούν να οδηγήσουν τον ασθενή στην κατάσταση ενός ατόμου με αναπηρία.

Φλεγμονή τένοντα του Achilles

Η παθολογία είναι μία από τις κύριες, η οποία συχνά εκδηλώνει πόνο στην περιοχή της πτέρνας. Συχνά εντοπίζεται στους αθλητές με ισχυρή επίθεση και υπερφόρτωση των μυών του γαστροκνήμιου.

Φλεγμονή τένοντα του Achilles

Ο τένοντα του Αχιλλέα θεωρείται ο ισχυρότερος τένοντας στον οργανισμό, ως αποτέλεσμα του οποίου συνδυάζεται ο γαστροκνήμιος μυς με το οστό στη φτέρνα. Κατά τη διάρκεια της κίνησης, της λειτουργίας, της άσκησης, ο τένοντας αυτός αναλαμβάνει ολόκληρη τη σωματική μάζα.

Όταν φλεγεί, δεν είναι ασφαλές, επειδή ο τένοντας έχει πολύ χαμηλή παροχή αίματος, γεγονός που οδηγεί σε μακρά σύσφιξη. Επιπλέον, η φλεγμονώδης διαδικασία του τένοντα μπορεί να είναι ένας παράγοντας στη διάρρηξή του.

Τα συμπτώματα της παθολογίας είναι ως επί το πλείστον προφανή:

• Πόνος στη φτέρνα, κάτω από τα μοσχάρια. Η πληγή εκδηλώνεται με αίσθημα καύσου, έντονες παλμοί αισθάνονται, ο παλλόμενος πόνος βασανίζεται το πρωί και αυξάνεται με επίθεση. Μερικές φορές το σύνδρομο είναι τόσο έντονο και επώδυνο που είναι αδύνατο να κινηθούμε.
• Το οίδημα αναπτύσσεται, διογκώνεται στη ζώνη του τένοντα, πυκνώνει.
• Κόκκινο δέρμα
• Η θερμοκρασία αυξάνεται στο σημείο της ζημίας.
• Ακρόαση στον αστράγαλο όταν κάνετε μια κίνηση

Η φτέρνα μπορεί να βλάψει για τέτοιους λόγους:

• Μια ισχυρή επίθεση στο μοσχάρι, η οποία οδηγεί σε υπερβολική πίεση των τενόντων, των μυών, της φλεγμονής αναπτύσσεται.
• Η παρουσία πλατύφυλλου, λαιμού.
• Φορώντας τα άβολα παπούτσια
• Αλλαγή των φαινομένων ανταλλαγής

Η ήττα του τένοντα δεν είναι απειλητική για τη ζωή, ωστόσο, εάν η φτέρνα δεν αντιμετωπιστεί, η ασθένεια θα θυμίζει τον εαυτό της για πολύ καιρό.

Osteochondropathy οστά φτέρνα

Η ασθένεια Haglund-Shinz είναι αποτέλεσμα της στείρας νέκρωσης των περιοχών της σπογγώδους οστικής ουσίας της φτέρνας, η οποία βρίσκεται υπό μεγάλη πίεση. Επίσης, η ασθένεια συμβαίνει λόγω κληρονομικότητας, μεταβολών στο μεταβολισμό, διαταραχών της νευροτροφικής πορείας, συχνών τραυματισμών στο πόδι και λοιμώξεων.

Η πτέρνα αρχίζει να βλάπτει αμέσως όταν το θύμα είναι κάθετο ή μετά από μερικά λεπτά, αν στηρίζεστε στον λοφίο των οστών. Στη θέση σύνδεσης του Αχίλλειου τένοντα παρατηρείται οίδημα πάνω από τον κονδύλωμα.

Για να προχωρήσουμε, η εξάρτηση από ένα πόνο είναι αδύνατη λόγω των έντονων εκδηλώσεων του πόνου. Τα θύματα περπατούν, φορτώνοντας τα πόδια του μπροστινού και του μεσαίου τμήματος, χρησιμοποιώντας ένα ζαχαροκάλαμο, πατερίτσες.

Πολλοί ασθενείς στο πέλμα της ατροφίας της φτέρνας του δέρματος, οίδημα ιστού, αυξημένη ευαισθησία. Συμβαίνει να ατροφούν οι μύες του ποδιού.

Αρθρίτιδα

Μια από τις πιο κοινές ασθένειες είναι η αρθρίτιδα. Αυτή η ασθένεια είναι ικανή να σκοτώσει οποιαδήποτε άρθρωση, όχι την εξαίρεση του ασβεστίου, των αρθρώσεών της, του ιστού που συνδέει το οστό με τα φάλαγγα των δακτύλων.

Οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να βλάψει η φτέρνα περιλαμβάνουν:

• Ισχυρή πίεση στις αρθρώσεις πτέρνας
• Τραυματισμοί των αρθρώσεων
• Πόδι στρέβλωση
• Υψηλά τακούνια

Στο στάδιο του σχηματισμού αρθρίτιδας, ο ασθενής αισθάνεται δυσφορία, ωστόσο, αν η ασθένεια εξελίσσεται, τα συμπτώματα έχουν μια οδυνηρή πορεία. Ένας απότομος πόνος στη φτέρνα αναπτύσσεται, η φτέρνα πονάει όλη την ώρα. Αρχικά, αυτά τα συμπτώματα σχηματίζονται μετά από παρατεταμένη σωματική απασχόληση, όταν η επίθεση πάει ακριβώς στην περιοχή του ποδιού και της πτέρνας.

Με το σχηματισμό της νόσου, η φτέρνα μπορεί επίσης να βλάψει με λίγη πίεση, σε κατάσταση ηρεμίας, το πρωί.

Επιφυσίτιδα του ασβεστίου

Παθολογία μπορεί να αναπτυχθεί στην περίοδο της ταχείας ανάπτυξης των παιδιών ηλικίας 5-11 ετών. Προκαλείται από ισχυρή επίθεση στις πλάκες του οστού της φτέρνας. Σε εφήβους, το οστό της φτέρνας αναπτύσσεται ταχέως, σχετικά μυς και τένοντες, γεγονός που οδηγεί σε υπερβολική έκταση των μαλακών ιστών.

Έτσι, η φτέρνα δεν είναι τόσο ελιγμό, που οδηγεί σε πρόσθετη πίεση στην πλάκα ανάπτυξης.
Με επιπρόσθετα σωματικά και αθλητικά φορτία, στέλεχος στους τένοντες και τους μύες, είναι πιθανό η ανάπτυξη τραύματος στην πλάκα πτέρνας, ως αποτέλεσμα της διόγκωσης και του πόνου σε αυτή την περιοχή.

Οι ακόλουθοι τύποι δραστηριότητας σχετίζονται με την απειλή της ασθένειας στο Βορρά:

• Τρέξιμο
• Άλματα
• Στέκεται για μεγάλο χρονικό διάστημα
• Άλμα με τροχό
• Μαθήματα στο ποδόσφαιρο, μπάσκετ, γυμναστική.

Επιπλέον, υπάρχουν παράγοντες κινδύνου όπως:

• Λάθος παπούτσια
• Άσκηση σε σκληρό αεροπλάνο
• Το πόδι έχει μια επίπεδη ψηλή καμάρα.
• Ένα από τα πόδια είναι μικρότερο
• Υπερβολικό βάρος

Το κύριο σύμπτωμα επιφυσιτίτιδας - η φτέρνα αρχίζει να βλάπτει άσχημα. Το σύνδρομο είναι συχνά παρόν στο πίσω μέρος, αλλά είναι σε θέση να δράσει στις πλευρές και στο κάτω μέρος της σόλας. Το σύνδρομο αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας και μετά από αυτό.

Πιθανές ταυτόχρονες εκδηλώσεις της νόσου:

• Πικρός
• Ερυθρότητα του δέρματος
• Αίσθημα δύσκαμπτο το πρωί μετά τον ύπνο
• Αίσθημα αδυναμίας του ποδιού
• Προβλήματα ενώ ταξιδεύετε

Με τη νόσο του Βορρά, οι ασθενείς σκαστούν ή περπατούν στα δάχτυλα των ποδιών τους για να αποφύγουν τον πόνο στα τακούνια τους.

Ρευματοειδής αρθρίτιδα

Η ασθένεια εκδηλώνεται με βλάβη του συνδετικού ιστού. Όσον αφορά την αρθρική δομή, η ασθένεια έχει μια χρόνια πορεία και όλη την ώρα οδηγεί σε παραμόρφωση - το πόδι δεν εκτελεί πλέον την πλήρη υποστήριξη του σώματος.

Η ασθένεια συχνά οδηγεί σε αναπηρία και γίνεται ένας παράγοντας στην απόλυτη ολοκλήρωση του ανεξάρτητου περπατήματος του ασθενούς.
Ένα σπάνιο σύμπτωμα λαμβάνεται υπόψη όταν η αρθρίτιδα αναπτύσσεται στη φτέρνα. Ωστόσο, όταν το κάνει, δείχνει έλξη σε όλες τις αρθρώσεις του ποδιού.

Τα σημάδια της ασθένειας περιλαμβάνουν:

• Σφίξιμο στις μικρές αρθρώσεις το πρωί
• Ταχεία κόπωση και πόνο κατά τη μετακίνηση
• Πρήξιμο, πύκνωση, ερυθρότητα στο δέρμα της πληγείσας περιοχής.
• Αλλαγές στη γενική κατάσταση που μοιάζουν με τη γρίπη.

Με μια ισχυρή βλάβη η φτέρνα θα βλάψει και, κατά τη στιγμή της ανάπαυσης, είναι σε θέση να σηκώσει ένα άτομο στη μέση της νύχτας.

Οίδημα

Η ασθένεια θεωρείται μια οδυνηρή κατάσταση όταν συμβαίνει συσσώρευση αλάτων ουρικού οξέος.

Επιπλέον, για να προκαλέσει την ανάπτυξη της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί:

• Κακή διατροφή
• Πόσιμο αλκοολούχα ποτά, που οδηγεί σε υποβάθμιση της παραγωγής νεφρών ουρικού οξέος.
• Υπερβολικό βάρος
• Η παρουσία υπέρτασης
• Η νεφρική ανεπάρκεια, ο σοκ, η γλυκογένεση οδηγούν σε μειωμένη νεφρική απέκκριση.

Στο στάδιο της ανάπτυξης της ουρικής αρθρίτιδας, ο ασθενής βρίσκεται αντιμέτωπος με το γεγονός ότι υπάρχει έντονος πόνος της άρθρωσης του αστραγάλου, οπότε επηρεάζεται η φτέρνα και τα μεγάλα δάκτυλα των ποδιών. Επίσης, υπάρχει ερυθρότητα και οίδημα του δέρματος πάνω τους.

Συχνά, αυτά τα σημάδια εμφανίζονται στη μέση της νύχτας. Όταν αγγίζετε τη φτέρνα, υπάρχει αυξημένη θερμοκρασία, πόνος.

Συχνά, εκτός από το γεγονός ότι η φτέρνα θα βλάψει, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στον τόπο της άρθρωσης του παχέος δακτύλου, του γόνατος και του ισχίου. Στη φλεγμονώδη διαδικασία μπορεί να υπάρχουν δάκτυλα και τένοντα του Αχιλλέα.

Εάν δεν κάνετε θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν έως και αρκετές ημέρες ή εβδομάδες, εξαρτώνται από το βαθμό παθολογίας. Η βλάβη επιδεινώνεται στο εσωτερικό της άρθρωσης και οδηγεί στο γεγονός ότι ο χόνδρος καταστρέφεται.

Σε σοβαρές καταστάσεις, τα άλατα μπορούν να εναποτεθούν στους ιστούς, στην επιδερμίδα. Αυτό το Τόφι, βρίσκονται στις αρθρώσεις, φτέρνα.

Οστεομυελίτιδα

Τα βακτήρια προκαλούν την ασθένεια. Οδηγούν στο σχηματισμό πυώδους νεκρωτικού φαινομένου στον ιστό των οστών και των φτερών.

Συχνά, η φρύξη φτέρνας σχηματίζεται λόγω φλεγμονωδών ασθενειών (διαβητικό έλκος, τραυματισμό στο πόδι), καθώς και αθηροσκλήρωση στα αγγεία των ποδιών, χρόνιας δηλητηρίασης με οινόπνευμα. Σπάνια εμφανίζεται οστεομυελίτιδα όταν αλλάζει ανοσία.

Αρχικά, ο ασθενής αισθάνεται αδύναμος, οι μύες αρχίζουν να πονάνε. Η θερμοκρασία αυξάνεται ταχύτατα στους 40 βαθμούς.

Η πληγείσα φτέρνα σχεδόν αμέσως αρχίζει να βλάπτει. Ο πόνος από αιχμηρό χαρακτήρα, τρυπάνια και έκρηξη από το εσωτερικό, μπορεί να ενταθεί με μια μικρή κίνηση. Η φτέρνα είναι πρησμένη, το δέρμα έχει έντονο κόκκινο χρώμα, οι φλέβες στα πόδια είναι διασταλμένες.

Όταν η κύρια χρόνια μορφή στη φτέρνα εμφανίζεται ένα έλκος, το οποίο δεν καθυστερεί αλλά μεγαλώνει αργά, βαθαίνει. Η θεραπεία με αλοιφή δεν λειτουργεί. Στο κάτω μέρος του έλκους, μπορείτε να δείτε τον αστράγαλο, ο οποίος καταστρέφεται σταδιακά.

Ο ασθενής δεν μπορεί να κινηθεί, χρησιμοποιώντας βοηθητικές συσκευές - πατερίτσες, περιπατητές.

Οστεοπόρωση

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την αραίωση του οστικού ιστού λόγω της απώλειας αλάτων ασβεστίου. Αυτό οδηγεί σε αύξηση της ευθραυστότητας, μόνιμα κατάγματα, παραμορφώσεις του οστού. Ακόμη και μια μικρή πτώση μπορεί να προκαλέσει κάταγμα.

Η πάθηση μπορεί να σκοτώσει εντελώς τον σκελετό, ενώ ο χώρος του αντιβραχίου, του μηρού και των σπονδύλων υποφέρουν συχνότερα.

Οι αρθρώσεις στην παθολογία δεν είναι κατεστραμμένες, ενώ είναι σε θέση να εμπλακούν στην οδυνηρή πορεία, λόγω καταγμάτων των γειτονικών οστών, που επηρεάζονται από την οστεοπόρωση.

Από τους κύριους παράγοντες του σχηματισμού της νόσου είναι:

• Διαταραχές στο σώμα που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια των ετών
• Μείωση των γυναικείων ορμονών
• Μείωση της ανδρικής τεστοστερόνης
• Μακροχρόνια χρήση ορισμένων κορτικοστεροειδών, αντικαταθλιπτικών.
• Έλλειψη βιταμίνης D

Τα πρώτα σημάδια της ασθένειας δεν είναι συγκεκριμένα, τα οποία δεν αποκαλύπτουν άμεσα την εξέλιξη αυτής της νόσου:

• Πόνος στην περιοχή των οστών, ειδικά όταν αλλάζει ο καιρός.
• Ο πόνος στα οστά
• Αδυναμία
• Στρίψτε
• Διαταραχή ύπνου
• Αυξημένη κόπωση
• Οι μύες του ποδιού κόβονται στον πόνο στη μέση της νύχτας.

Η ανάπτυξη της νόσου των ποδιών οδηγεί σε μείωση της ανάπτυξης του ασθενούς, τα μαλλιά του γίνονται γκρίζα νωρίς.

Φυματίωση του πτερυγίου

Η φυματίωση των οστών θεωρείται μια ασθένεια μολυσματικής προέλευσης που προκαλείται από τα ραβδιά Koch. Σε σχεδόν το 100% των περιπτώσεων, η νόσος σχηματίζεται λόγω της ταυτόχρονης ασθένειας, συχνότερα με νόσο του αναπνευστικού συστήματος.

Τα βακτήρια στα αιμοφόρα αγγεία αποκλίνουν σε όλο το σώμα από τη βλάβη στους πνεύμονες. Αφού διεισδύσουν στην σπογγώδη ουσία, τα οστά βυθίζονται σε αυτό και σχηματίζουν ένα νέο μολυσματικό κέντρο.
Η περιοχή της σπονδυλικής στήλης επηρεάζεται συχνότερα, αλλά παρατηρείται επίσης φυματίωση της φτέρνας, του προσώπου και του μηρού.

Στη φυματίωση της φτέρνας αναπτύσσονται μεγάλες οστικές αλλοιώσεις, συχνά με μεγάλους sequesters.

Ο ασθενής αρχικά αισθάνεται πόνο όταν πιέζει το φτέρνα της φτέρνας, επίσης κατά τη διάρκεια της ενίσχυσης. Περαιτέρω, η ασθένεια με την πάροδο του χρόνου καλύπτει τους μαλακούς ιστούς, επηρεάζοντας τη μόλυνση, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό συριγγίων.

Η ζώνη του τακουνιού γρήγορα πυκνώνει, διογκώνεται, γίνεται στρογγυλεμένη. Οίδημα παρατηρείται σε όλο το πόδι και τον αστράγαλο.

Μετά από μερικές εβδομάδες, μπορεί να παρατηρηθεί σταθεροποίηση της φλεγμονώδους διαδικασίας και άφιξη σταθερής ύφεσης.

Αντιδραστική αρθρίτιδα

Αυτή η παθολογία συμβαίνει ως συνέπεια διαφόρων λοιμώξεων που προηγουμένως μεταφέρθηκαν σε ασθενείς. Για παράδειγμα, μια λοίμωξη του γαστρεντερικού σωλήνα, το ουρογεννητικό σύστημα.

Αυτός ο τύπος αρθρίτιδας δεν ανήκει στη μολυσματική ασθένεια των αρθρώσεων, αλλά είναι το αποτέλεσμα της μόλυνσης άλλων οργάνων του σώματος.
Με την αντιδραστική αρθρίτιδα, η φτέρνα μπορεί να βλάψει όλη την ώρα. Πιο έντονα, το σύνδρομο εμφανίζεται στη μέση της νύχτας κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Η ασθένεια επηρεάζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Οι αρθρώσεις θα βλάψουν
• Εμφανίζεται επιπεφυκίτιδα
• Θα υπάρξει ένα οδυνηρό σύμπτωμα στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Οι αιτίες της ανάπτυξης της αντιδραστικής αρθρίτιδας περιλαμβάνουν:

Η πτέρνα μπορεί να βλάψει τόσο κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης όσο και σε μια ήρεμη διαμονή.

Κακοήθεις όγκοι

Στο στάδιο της ανάπτυξης της παθολογίας της φτέρνας είναι σε θέση να βλάψει ελαφρώς. Κατά την ανάπτυξη της ασθένειας, η οδυνηρή δυσφορία στην περιοχή αυτή αυξάνεται, σχηματίζεται οίδημα μιας μαλακής ή πυκνής δομής, εξαρτάται από τον τύπο του σχηματισμού όγκου. Πάνω από το πρησμένο μέρος συχνά παρατηρείτε ένα πλέγμα διασταλμένων αιμοφόρων αγγείων.

Επιπλέον, υπάρχουν ενδείξεις δηλητηρίασης από τον καρκίνο:

Όταν αναπτύσσεται η ανάπτυξη του όγκου, είναι πιθανό να αναπτυχθούν κατάγματα των οστών της φτέρνας.

Πιο συχνά, η ταχεία ανάπτυξη των όγκων της πτέρνας εμφανίζεται στα παιδιά, με αργή αύξηση στους ενήλικες ασθενείς.

Λοιμώδη νοσήματα

Οι ξεχωριστές λοιμώξεις της εντερικής προέλευσης (σαλμονέλωση, yersiniosis), ουρογεννητική (χλαμύδια, γονόρροια) μπορεί να έχουν λανθάνουσα μορφή και συχνά μπορούν να οδηγήσουν στον σχηματισμό αντιδραστικής αρθρίτιδας.

Ο πόνος της φτέρνας αναπτύσσεται τόσο με πίεση όσο και σε χαλαρή θέση στη μέση της νύχτας. Είναι στη μέση της νύχτας ότι η φτέρνα μπορεί να βλάψει το περισσότερο.

Επιπλέον, στην αντιδραστική μορφή της αρθρίτιδας των τακουνιών, τα φλεγμονώδη φαινόμενα αποκλίνουν σε διαφορετικές αρθρώσεις, μάτια. Μπορεί να αρχίσει να τραυματίζεται στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.

Πώς να απαλλαγείτε από πόνο πτέρνας

Εάν τα τακούνια είναι επώδυνα, αυτό δείχνει ένα σύμπτωμα μιας οδυνηρής κατάστασης ή της υποκείμενης νόσου. Με βάση αυτό, επιλέγεται η μέθοδος θεραπείας. Ωστόσο, αρχικά ο ασθενής θα πρέπει να ακολουθήσει ορισμένους γενικούς κανόνες.

Τι να κάνετε αν πονάει η φτέρνα σας:

1. Περισσότερος χρόνος για να ξεκουραστείτε, για να μην μείνετε πολύ στα πόδια τους.
2. Μην περπατάτε σε υποδήματα χαμηλής ποιότητας, ψηλά τακούνια ή ακόμα και χωρίς τακούνια, διαφορετικά η φτέρνα θα βλάψει.
3. Εάν υπάρχει πρόβλημα με το υπερβολικό βάρος, μειώστε το.
4. Χρησιμοποιήστε στηρίγματα στηρίγματος, φορέστε παπούτσια με ορθοπεδική λειτουργία.
5. Εκτελέστε θεραπευτικές ασκήσεις για τα πόδια.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στα τακούνια εάν δεν σχετίζεται με τραυματισμό; Από την παθολογία συχνά απαλλαγούμε από συντηρητικές μεθόδους θεραπείας. Όταν το σύνδρομο πόνου είναι συνέπεια της κύριας παθολογίας, δίνεται έμφαση στη θεραπεία του. Ωστόσο, με βάση τη θεραπεία της νόσου είναι διαφορετική.

Πώς να θεραπεύσετε τα τακούνια:

• Όταν η φτέρνα αρχίζει να βλάπτεται με μια βλάβη της ουρογεννητικής λοίμωξης, συνταγογραφούνται αντιβακτηριακά φάρμακα για την εξάλειψη των μικροοργανισμών.
• Η ρευματοειδής αρθρίτιδα θεραπεύεται με μη στεροειδή, φλεγμονώδη φάρμακα ή κορτικοστεροειδή.
• Η θεραπεία της φυματίωσης είναι αντιβακτηριακά φάρμακα, συνθετικά φάρμακα κατά της φυματίωσης.

Εάν η φτέρνα πονάει με την παρουσία μιας ώθησης, τι πρέπει να κάνετε:

• Εκχωρήστε μη στεροειδή μέσα - δικλοφενάκη, νιμεσουλίδη.
• Ο αποκλεισμός εξωαρθρωτικών φαρμάκων πραγματοποιείται εάν τα μη ναρκωτικά αναλγητικά είναι αναποτελεσματικά.
• Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες
• Τραβώντας
• Μπορείτε να κάνετε γυμναστική
• Λοσιόν στην περιοχή της φτέρνας, αναμειγνύοντας Dimexide, Novocain, Acetylsalicylic οξύ.
• Θα βοηθήσει το μασάζ στα πόδια

Σε ορισμένες ασθένειες, συχνά προδιαγράφονται ορθώσεις και ελαστικά. Εάν υπάρχει κάταγμα του πτερυγίου, ένας νάρθηκας από γύψο εφαρμόζεται στο άκρο για 3-8 εβδομάδες.

Διαγνωστικά

Εάν για μεγάλο χρονικό διάστημα ο πόνος στη φτέρνα δεν υποχωρεί - αυτή είναι η βάση για να πάτε στο ραντεβού με τον θεράποντα γιατρό.

Κάντε μια συνάντηση με έναν γιατρό

Ο θεραπευτής, με βάση τα παράπονα του ασθενούς, τα αποτελέσματα της εξέτασης, θα καθορίσει τους λόγους για τους οποίους οι πτέρνες των ποδιών κακό και πώς να επουλωθούν, αφού έχουν προηγουμένως ορίσει διαγνωστικά μέτρα για την έγκριση της διάγνωσης.

Εάν είναι απαραίτητο, ο ασθενής θα σταλεί για πρόσθετη εξέταση από έναν ρευματολόγο, έναν τραυματολόγο, έναν ειδικό φυματίωσης, έναν χειρούργο, έναν νευροπαθολόγο.

Η εργαστηριακή διάγνωση μπορεί να περιλαμβάνει:

• Για την ταυτοποίηση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας, της ουρικής αρθρίτιδας, απαιτείται γενική βιοχημική εξέταση αίματος. Μικροβιολογικές μελέτες, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν την απόξεση των χλαμυδίων από την ουρήθρα, εάν υπάρχει υποψία για αντιδραστική αρθρίτιδα.
• Οι ακτίνες Χ θα παρουσιάζουν ειδικές διαταραχές που είναι ειδικές για μια συγκεκριμένη ασθένεια.
• Έρευνα στους δείκτες όγκου, εάν υπάρχει υποψία κακής εκπαίδευσης.
• Η βιοψία διάτρησης της φτέρνας υποδεικνύεται παρουσία οστεομυελίτιδας, φυματίωσης οστών.
• Η απεικόνιση υπερήχων και μαγνητικού συντονισμού μπορεί να βοηθήσει στην ταυτοποίηση των όγκων.

Μετά τη λήψη των διαγνωστικών μέτρων, ο γιατρός θα εξετάσει την πιθανή αντιμετώπιση της φτέρνας σε κάθε συγκεκριμένη κατάσταση. Η θεραπεία με τακούνια θα στοχεύει στην εξάλειψη της κύριας ασθένειας.

Πρώτες βοήθειες

Πρώτες βοήθειες για πόνο στην πτέρνα περιλαμβάνουν διάφορες δραστηριότητες:

1. Όταν αμαρτάνουν απαράδεκτοι, συνιστώνται πόνους πόνου για να τοποθετηθούν κομμάτια πάγου στη φτέρνα. Αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει σε περίπτωση τραυματισμού.
2. Εξαλείψτε τον πόνο στη φτέρνα με κρύα λουτρά.
3. Μετά από παρατεταμένο περπάτημα στα τακούνια, ένα χαλαρωτικό μασάζ με τα χέρια σας ή με τη χρήση μπάλες μασάζ βοηθά στην ανακούφιση από την κόπωση των ποδιών.
4. Μετά το χειρισμό του άκρου θα πρέπει να είναι σε ηρεμία.
5. Η μέθοδος της ταινίας εφαρμόζεται για τη σταθεροποίηση της άρθρωσης και των μυών.
6. Εάν η φτέρνα θα βλάψει αφόρητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέσα με αναισθητικό αποτέλεσμα - παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη, κετοπροφαίνη ή μη στεροειδή φάρμακα.
7. Επιτρέποντας την εφαρμογή αλοιφών που απομακρύνουν τη φλεγμονή - Butadion, Fastum gel.

Φάρμακα

Προκειμένου οι συνέπειες να είναι λιγότερο σοβαρές και οι οδυνηρές αισθήσεις να περάσουν γρήγορα, πρέπει να πάτε στο γιατρό χωρίς αποτυχία.

• Σε περίπτωση μώλωπας, η φτέρνα αντιμετωπίζεται με εφαρμογή κρύου λοσιόν αμέσως μετά την κρούση. Αυτό θα επιτρέψει τη στενότητα των αγγείων, για να αποφευχθεί μια ισχυρή ροή αίματος στους ιστούς. Μια ζεστή συμπίεση πραγματοποιείται την 3-1 ημέρα. Επιταχύνει το αίμα, η φτέρνα θα βλάψει λιγότερο. Τα επιθέματα συνιστώνται να κάνουν μαζί με τη χρήση αλοιφών που βοηθούν στην κυκλοφορία του αίματος - ηπαρίνη, ιβουπροφαίνη. Επίσης διορίζεται Troxevasin, για την ανακούφιση πρήξιμο, πόνο στην περιοχή της πτέρνας. Η αλλοίωση πρέπει να λιπαίνεται έως 2 φορές την ημέρα.
• Εάν η φτέρνα αρχίσει να βλάπτει, αυτό μπορεί να είναι ένας από τους λόγους για το υπάρχον κλονισμό, αντιμετωπίζεται με μη στεροειδή φάρμακα σε κρέμες και χάπια - Flexan, Voltaren. Για προφανείς πόνοι, ένας αποκλεισμός από το Diprospan με Lidocaine 2% εγχέεται στο σημείο του μεγαλύτερου πόνου.
• Σε ουρική αρθρίτιδα, η φτέρνα υποβάλλεται σε θεραπεία με φάρμακα που μειώνουν τη συγκέντρωση ουρικού οξέος - Milurit, Thiopurinol. Χάρη σε αυτά τα φάρμακα, θα σταματήσει να είναι άρρωστος.
  Η φτέρνα δεν θα βλάπτεται πλέον με την αγγειοπάθεια των αγγείων, εάν παίρνετε φάρμακα που ρυθμίζουν τη διαπερατότητα των τοιχωμάτων και βοηθούν στη σταθεροποίηση του μεταβολισμού - Νικοτινικό οξύ, Actovegin, Βιταμίνη Ε.
• Οι λοιμώδεις νόσοι εξαλείφονται με τη βοήθεια αντιβακτηριακών φαρμάκων που κατευθύνονται για την καταπολέμηση των μικροοργανισμών που προκάλεσαν την ασθένεια.
  Η φτέρνα με φλεγμονώδεις ασθένειες είναι επιδεκτική θεραπείας με φάρμακα που εξαλείφουν τη φλεγμονώδη διαδικασία, μασάζ, θεραπευτικές ασκήσεις.
• Η οστεοχονδροπάθεια περιλαμβάνει τη χρήση ειδικού νάρθηκα με συνδετήρες. Επιπλέον, η απαραίτητη φυσικοθεραπεία, θέρμανσης συμπιέσεις, ζεστά λουτρά, εφαρμογές του όζοντος. Μην κάνετε χωρίς τα μέσα, αφαιρώντας φλεγμονή και πόνο, κρέμες.
• Η θεραπεία του Αχίλλειου τένοντα, όταν η φτέρνα θα βλάψει, αρχίζει με τον αποκλεισμό των φορτίων στο προσβεβλημένο πόδι. Αυτό θα μειώσει τη φλεγμονή. Αρχικά συνταγογραφούμενα παυσίπονα - Analgin, ανακούφιση φλεγμονή σημαίνει - Naklofen, Nimesil. Εάν είναι απαραίτητο, τότε συνταγογραφούνται αντιβιοτικά, αλοιφή - Voltaren, Solcoseryl. Για να σταματήσει η φτέρνα για να βλάψει, έβαλαν μια κρέμα από το Novocain, Dimexide και Analgin για τη νύχτα.
• Εάν υπάρχει ένα ξηρό καλαμπόκι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά μπαλώματα που το διαβρώνουν, ή ένα διάλυμα γαλακτικού οξέος - Kelomak, και η φτέρνα δεν θα κάνει κακό.
  Στην περίπτωση τροφικών διαταραχών, για να σταματήσει ο πόνος η φτέρνα, αντιμετωπίζεται με φάρμακα που βελτιώνουν τη ρεολογία του αίματος και αυξάνουν τη ροή του αίματος - Tivortin, Actovegin.
• Για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης, για να σταματήσει η φτέρνα να βλάψει και για να παράσχει αύξηση στην οστική μάζα, συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν φθόριο - Ossin, Coreberon. Από τα γενικά φάρμακα εκπέμπουν - Bivalos, Calcitriol, Alfakaltsidol. Μονοκατασκευές - χλωριούχο γαλακτικό, φωσφορικό ασβέστιο γλυκερόλης.
• Για όλους τους τύπους πόνου, είναι απαραίτητο το μασάζ, η φυσιοθεραπεία και η χρήση των πέλματος στα παπούτσια με ορθοπεδική λειτουργία.

Η διαδικασία προληπτικής θεραπείας είναι σημαντική για όλες σχεδόν τις παθολογικές καταστάσεις, εάν η φτέρνα αρχίσει να βλάπτει - μειώνοντας το βάρος και φορώντας άνετα παπούτσια.

Συμπιέζει

Εάν υπάρχει πόνος στη φτέρνα, χρησιμοποιήστε συμπιέσεις.

1. Η λοσιόν πάγου βοηθάει πολύ, θα εξαλείψει τη φλεγμονή.
2. Αγοράστε το λίπος badger στο φαρμακείο. Η φτέρνα υποβάλλεται σε θεραπεία με λοσιόν που ρυθμίζεται τη νύχτα.
3. Χρήση του Dimexide. Για μια συμπίεση στη φτέρνα, είναι απαραίτητο να αραιωθεί το φάρμακο σε ίσους όγκους με νερό, να υγρανθεί ο επίδεσμος μέσα στο εργαλείο και να στερεωθεί στο πονόδοντο. Από πάνω, η φτέρνα καλύπτεται από μια τσάντα και τοποθετείται μια μάλλινη κάλτσα. Κρατάμε για 30 λεπτά.
4. Αφαιρέστε την ταλαιπωρία, εάν η φτέρνα αρχίσει να βλάπτει, μπορείτε, χρησιμοποιώντας μια τέτοια συμπίεση. Συντριβή 2 δισκίων ασπιρίνης και τα χύστε με ένα μεγάλο κουτάλι ιωδίου. Ανακατέψτε, βάλτε έναν επίδεσμο στο πόδι, το τακούνι καλύπτεται με μια ταινία και βάλτε μια κάλτσα. Η χειραγωγήν περάσει αρκετές ημέρες στη σειρά 3 φορές την ημέρα.

Πρόληψη πόνου φτέρνας

Για να ελαχιστοποιήσετε την επόμενη φλεγμονή της φτέρνας, συνιστάται να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες:

1. Εξαίρεση μιας μακράς παραμονής στα πόδια.
2. Εξάλειψη της πλεονάζουσας μάζας, εάν υπάρχει.
3. Κάλτσες ορθοπεδικές.
4. Κάνουν ασκήσεις για τα πόδια.
5. Φορέστε την ποιότητα, άνετα παπούτσια.
6. Μη φοράτε ψηλά τακούνια. Το επιτρεπόμενο ύψος είναι έως 4 εκατοστά. Τα παπούτσια χωρίς φτέρνα είναι επίσης απαράδεκτα, αλλιώς η φτέρνα θα βλάψει.
7. Εξαλείψτε τα μεγάλα φορτία στο πόδι κατά τη διάρκεια της φυσικής εργασίας.
8. Για να κάνετε μασάζ ποδιών έτσι ώστε η φτέρνα να μην βλάπτει.
9. Μην επιτρέπετε την εμφάνιση ρωγμών, εγκαίρως για να κάνετε ένα πεντικιούρ

.
Όταν το τακούνι αρχίζει να βλάπτει, μπορεί να προκαλέσει μεγάλη δυσφορία, επομένως, παρουσία μικρών εκδηλώσεων, δεν είναι απαραίτητο να καθυστερήσει η επίσκεψη στον ειδικό. Με την έγκαιρη διάγνωση και τον καθορισμό της επιθυμητής θεραπείας, θα εξαλειφθεί το πρόβλημα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Είναι σημαντικό να πραγματοποιηθεί πρόληψη για την πρόληψη της εμφάνισης της νόσου.