Θεραπείες μώλωπα φτέρνα: πώς να διακρίνει από κάταγμα, πώς να ανακουφίσει τα συμπτώματα και να επιταχύνει τη θεραπεία

Το μώλωμα της φτέρνας είναι ένα τραύμα που είναι εύκολο να πάρει, προκαλεί μεγάλη ενόχληση, αλλά είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί. Αυτή η βλάβη μπορεί να έχει διάφορες σοβαρές επιπλοκές, για να αποφευχθεί η σημασία της σωστής καθιέρωσης της διάγνωσης και η κατάλληλη θεραπεία.

Αιτίες σοβαρών τραυματισμών

Τα περισσότερα ανήσυχα μώλωπα τα τακούνια είναι παιδιά ανήσυχα, τα οποία συχνά τρέχουν άσχημα και πηδούν. Επίσης, υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού:

• αθλητές λόγω των ανεπιτυχών τρελών από το σημείο και το φθινόπωρο.
• ιχνηθέτες (όσοι ασχολούνται με το parkour).
• τα κορίτσια που φορούν ψηλά τακούνια - μπορεί να παρουσιαστεί μώλωπες όταν το πόδι είναι τοποθετημένο λανθασμένα κατά τη στιγμή της αναρρίχησης σκαλοπατιών, τζόκινγκ ή έντονο βηματισμό.

Ωστόσο, όχι μόνο οι αθλητές μετά από ένα άλμα, τα παιδιά και οι ιδιοκτήτες παπουτσιών με άβολα τακούνια μπορούν να πάρουν ένα μώλωπας. Ακόμα και άτομα με καθιστική ζωή μπορούν να τραυματιστούν: Ο κίνδυνος αυξάνεται όταν φορούν παπούτσια σε λεπτές σόλες: σχεδόν κάθε ανομοιογένεια γίνεται αισθητή στο πόδι, επειδή ένα άλμα με ανεπιτυχή προσγείωση ή ανεβαίνοντας τη σκάλα συνεπάγεται κίνδυνο τραυματισμού.

Συμπτώματα του τραυματισμού πτέρνας

Σε περίπτωση τραυματισμού, το δέρμα δεν χάνει την ακεραιότητά του, μόνο οι μαλακοί ιστοί υποστούν βλάβη. Το πρώτο σημάδι είναι ο πόνος στη φτέρνα, που προκαλείται από τη συμπίεση των νευρικών απολήξεων. Αν ο τραυματισμός ήταν ασήμαντος, τα αποτελέσματά του περιορίζονται μόνο στην δυσφορία όταν περπατά και ελαφρύς πόνος. Όσο ισχυρότερη είναι η βλάβη, τόσο πιο έντονο είναι το σύνδρομο του πόνου που ενοχλεί τον ασθενή.

Τα κύρια σημάδια με τα οποία μπορείτε να αναγνωρίσετε έναν ισχυρό τραυματισμό:

• Μώλωπες στη φτέρνα. Λόγω της έντονης πρόσκρουσης, τα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται σε αυτό το τμήμα του ποδιού είναι πιο συχνά φθαρμένα. Ως αποτέλεσμα, το αίμα διεισδύει στον παρακείμενο μυϊκό ιστό, το υποδόριο λιπώδες στρώμα, το οποίο προκαλεί την εμφάνιση αιμάτωματος. Όσο ισχυρότερο είναι το χτύπημα, τόσο μεγαλύτερο είναι ο μώλωπας. Σε ηλικιωμένους, εξαιτίας της εξάντλησης του αγγειακού συστήματος, το μέγεθος του αιματώματος είναι πάντα μεγαλύτερο.
• Οίδημα. Οίδημα στο σημείο της κρούσης συμβαίνει λόγω κυκλοφορικών διαταραχών. Από αυτή την άποψη, ο πόνος αυξάνεται, καθίσταται δύσκολο για τον ασθενή να φορέσει οικεία παπούτσια. Επίσης, στον τόπο της πρόσκρουσης μπορεί να σχηματιστεί ένα κοίλωμα, το οποίο θεωρείται ως μια επιπλοκή που προκαλείται από σοβαρό τραυματισμό.
• Το χλιαρό. Με τέτοιους τραυματισμούς, ο ασθενής μπορεί να περπατήσει, αυτή η λειτουργία περιορίζεται μόνο εν μέρει εξαιτίας του πόνου. Επίσης, στο υποσυνείδητο επίπεδο, υπάρχει ανάγκη να προστατευθεί το τραυματισμένο άκρο και να μην προχωρήσει στη φτέρνα, εξαιτίας των οποίων μεταβάλλονται οι αλλαγές στο βάδισμα και η ασθένεια.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Το κύριο καθήκον της διάγνωσης για το τραυματισμό του κάτω άκρου είναι η εξάλειψη της ρήξης των συνδέσμων και του κατάγματος των οστών.

Είναι δυνατόν να γίνει διάκριση μεταξύ της κάκωσης της φτέρνας και του θραύσματος των συνδέσμων από τη φύση και την ένταση του πόνου.

• Με σοβαρό τραυματισμό, ο ασθενής εμφανίζει πρώτα οξύ πόνο, μετά από μερικές ώρες γίνεται θαμπό και πονώντας. Πόνος τοπικό, μόνο στη θέση του αντίκτυπου. Επίσης, σε περίπτωση τραυματισμού, ο ασθενής μπορεί να περπατήσει, στέκεται στο τραυματισμένο πόδι (αν και όχι πλήρως).
• Μετά από κάταγμα ή τραυματισμό των συνδέσμων, ο πόνος εξαπλώνεται σε όλο το πόδι και δίνεται μια ώθηση υψηλότερη στο πόδι, είναι πιο έντονη και αυξάνεται με το χρόνο. Σε περίπτωση θραύσης του πτερυγίου και των οστών του ποδιού, η πιθανότητα να προχωρήσουμε σε αυτό χάνεται μέχρι να ολοκληρωθεί η θεραπεία.

Για να διαπιστώσετε με ακρίβεια τη διάγνωση και να αποκλείσετε τις επιπλοκές, μετά από τραυματισμό, πρέπει να επισκεφθείτε έναν ειδικό. Ο τραυματολόγος θα πραγματοποιήσει μια εξέταση οπτικής και ψηλάφησης και θα διορίσει μια ακτινογραφία. Μια ακτινογραφία δείχνει αν το οστό της φτέρνας έχει διατηρήσει την ακεραιότητά του. Με το χρώμα του μελανιού, ο γιατρός καθορίζει πόσο χρόνο έχει τραυματιστεί ο ασθενής. Έτσι, αμέσως μετά το μώλωμα, η φτέρνα μειώνεται, μέσα σε 2 ημέρες το αιμάτωμα αποκτά και διατηρεί μοβ χρώμα και στη συνέχεια μετατρέπεται σε κίτρινο-πράσινο.

Τραυματισμός έκτακτης ανάγκης από φτέρνα

Εάν εμφανίστηκε πόνος μετά την πρόσκρουση της πτέρνας, αυτό το μέρος του ποδιού έχει αποκτήσει κόκκινη απόχρωση και έχει διογκωθεί, είναι δυνατόν να υποβληθεί σε μώλωπα. Προκειμένου να ανακουφιστεί η κατάσταση του ασθενούς και να αποφευχθούν επιπλοκές, είναι σημαντικό να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα πριν από την άφιξη του γιατρού:

1. Μειώστε το φορτίο στο τραυματισμένο πόδι. Ο ασθενής συνιστάται να ξαπλώνει άνετα ή να καθίσει, αφήνοντας το πόδι ελεύθερο να κρεμάσει. Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να σηκώσετε το τραυματισμένο άκρο: διεγείρει την εκροή αίματος και λεμφαδένων, πράγμα που θα μειώσει τη διόγκωση.
2. Συνδέστε το κρύο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπουκάλι παγωμένο νερό, μια συμπίεση από μια συσκευασία με παγάκια, άλλα αυτοσχέδια μέσα. Η ψύξη διεγείρει τη συστολή των αιμοφόρων αγγείων, η οποία σταματά την έκχυση των γύρω ιστών. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση του πόνου και στην πρόληψη του σχηματισμού ενός μεγάλου μελανιού. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί παγωτό μόνο αμέσως μετά τον τραυματισμό και στις πρώτες 48 ώρες, στο μέλλον θα περιπλέξει μόνο την απορρόφηση του αιματώματος.
3. Επιτρέπεται η λήψη παυσίπονων πριν επισκεφθείτε την αίθουσα έκτακτης ανάγκης σε περιπτώσεις όπου ο πόνος είναι αφόρητος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα τα διαθέσιμα αναλγητικά - Analgin, Nurofen, Ibuprofen.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ντύσετε ή να στερεώσετε το τραυματισμένο πόδι με άλλους τρόπους πριν εξετάσετε τον τραυματολόγο και διευκρινίσετε τη διάγνωση.

Εάν ο τραυματισμός συνοδεύεται από κάταγμα, τα μέτρα αυτά θα οδηγήσουν στην εκτόπιση των οστών και των συντριμμιών.

Θεραπεία σοβαρού τραυματισμού από φτέρνα

Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία μόνο αφού ο ασθενής έχει διαπιστώσει ότι δεν υπάρχουν κατάγματα, κατάγματα οστών, δάκρυα συνδέσμων και άλλες επιπλοκές. Ο κύριος στόχος της θεραπείας της φλεγμονής της φτέρνας σε περίπτωση μώλωσης είναι η ελαχιστοποίηση της ποσότητας αίματος που εμφανίστηκε στους μαλακούς ιστούς μετά από αγγειακή βλάβη.

Το θεραπευτικό σχήμα συνήθως περιλαμβάνει τέτοια μέτρα:

• Η χρήση φαρμάκων και μέσων για εξωτερική χρήση. Η κύρια λειτουργία τους είναι η αφαίρεση του οιδήματος, η διέγερση της απορρόφησης του αίματος για τη μείωση του αιματώματος.
• Φυσικοθεραπευτικές θεραπείες που προάγουν την αποκατάσταση ιστών και μειώνουν τον πόνο
• Παρασκευάσματα για εσωτερική χρήση, με αναλγητική δράση.

Μετά από μια ακριβή διάγνωση, όταν αποκλείεται ένα κάταγμα, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε κρύες κομπρέσες για αρκετές ακόμη ημέρες, επιπλέον καλύπτοντάς τις με ένα στενό επίδεσμο στην κορυφή. Το επίδεσμο συμπιέζει τα αιμοφόρα αγγεία, το οποίο εμποδίζει το αίμα να ρέει περαιτέρω στον ιστό. Την τρίτη ημέρα μετά τον τραυματισμό, οι παγοκύστες θα πρέπει να αλλάξουν σε θερμαντικές - αυτό θα βοηθήσει στην αποκατάσταση των ιστών γρηγορότερα.

Με σωστή θεραπεία, μια μώλωπη φτέρνα μετά από άλμα ή πλήγμα εξαφανίζεται εντελώς σε 10-14 ημέρες.

Φάρμακα

Για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο και να μειώσετε το αιμάτωμα, συνιστάται η παρασκευή κομματιών με βάση τα φάρμακα και η τακτική εφαρμογή αλοιφών και πηκτωμάτων στη φτέρνα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

• Για τις κομπρέσες είναι κατάλληλα τα Dimeksid, Traumel, Heparin. Επίσης, μερικές φορές χρησιμοποιείτε διάλυμα αλατιού. Ο επίδεσμος με συμπίεση πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου.
• Αλοιφές και πηκτές: Dolobene, Indovazin, Levomekol, Lioton. Τα μέσα πρέπει να εφαρμόζονται σε στεγνό καθαρό δέρμα, χωρίς επικάλυψη στην κορυφή.

Μπορείτε επίσης να θεραπεύσετε τραυματισμούς με λουτρά ποδιών με υπερμαγγανικό κάλιο, αλάτι στη θάλασσα. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε πολύ ζεστό ή κρύο νερό: πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου ή ελαφρώς θερμότερο και να μην προκαλούν δυσάρεστες εντυπώσεις. Για την παγίωση του αποτελέσματος μετά τη διαδικασία, θα πρέπει να εφαρμόζεται αντιφλεγμονώδης αλοιφή στο σκουπισμένο ξηρό δέρμα.

Τα παυσίπονα χρειάζονται συνήθως μόνο τις πρώτες ημέρες μετά τον τραυματισμό, με αφόρητο πόνο. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει οποιοδήποτε από τα μη στεροειδή αναλγητικά, για παράδειγμα, Ibuprofen ή Nimesil.

Φυσιοθεραπεία

Οι φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι μπορούν να θεραπεύσουν αποτελεσματικά τους μώλωπες. Η πιο συχνά προδιαγεγραμμένη μαγνητική θεραπεία (ή μαγνητική θεραπεία με λέιζερ), φωτοφόρηση και υπερηχογράφημα.

• Η πρόσκρουση ενός μαγνήτη στους μαλακούς ιστούς συμβάλλει στην ταχεία τους επούλωση.
• Η επεξεργασία υπερήχων επιταχύνει σημαντικά την αποκατάσταση. Ήδη μετά από μία συνεδρία, παρατηρείται μείωση της μώλωσης και της διόγκωσης.
• Η φωνοφόρηση διαφέρει από την προηγούμενη μέθοδο, εφαρμόζοντας ένα ειδικό παρασκεύασμα στην κατεστραμμένη περιοχή, λόγω της οποίας επηρεάζονται περισσότερο οι ιστοί.

Συνέπειες του τραυματισμού

Μέχρι την πλήρη ανάρρωση, ο ασθενής αντιμετωπίζει αρνητικές συνέπειες όπως η σάπια και η ανικανότητα να φορούν παπούτσια που οφείλονται σε οίδημα και πόνο. Μαζί με τον αστράγαλο, είναι δυνατόν να βλάψουν τα οστά δίπλα του και τον τένοντα του Αχιλλέα. Αυτό θεωρείται ως μια επιπλοκή και συνοδεύεται από έντονο πόνο που εμφανίζεται με ελάχιστη πίεση στην τραυματισμένη φτέρνα.

Η ακατάλληλη μεταχείριση μπορεί να οδηγήσει σε ακόμα πιο σοβαρές παραβιάσεις. Το πιο συνηθισμένο:

• Συχνά ισχυροί μώλωπες αντιμετωπίζονται με τρίψιμο καμφορά αλκοόλ ή σπιτικά αλκοολούχα βάμματα. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι το υπερβολικό τρίψιμο τέτοιων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό θρόμβων αίματος και την απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων.
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασθενής επιτρέπει την ανάκτηση να ακολουθήσει την πορεία του, χωρίς να λάβει κάποια θεραπευτικά μέτρα. Υπάρχει κάποια πιθανότητα ότι το σώμα θα αντιμετωπίσει και δεν θα προκύψουν παθολογικές πλευρές. Ωστόσο, μια τέτοια στάση συχνά προκαλεί την ανάπτυξη πιο σοβαρών ασθενειών: αρθρίτιδα στα πόδια, ουρική αρθρίτιδα.

Όταν τραυματίζετε το τακούνι, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό: η αυτοεξέταση στο σπίτι δεν εγγυάται ακριβή διάγνωση. Αν ο ασθενής θεραπευτεί στο σπίτι χωρίς να παρατηρήσει έναν τραυματολόγο και ο πόνος στη φτέρνα δεν παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα (ή ακόμη και πονάει ακόμα περισσότερο), πρέπει να γίνει φθοριοσκόπηση.

Έτσι, με μια ανακούφιση μώλωπες έρχεται μέσα σε 2-3 ημέρες από την τοπική θεραπεία, διαφορετικά υπάρχει υποψία για πιο σοβαρό τραυματισμό.

Πώς να αντιμετωπίζετε τη μώλωπα της φτέρνας στο σπίτι

Το μώλωμα της φτέρνας είναι ένας αρκετά συνηθισμένος τραυματισμός που μπορεί να συμβεί σε κανέναν. Στην πραγματικότητα, ένας μώλωπος είναι βλάβη στον μαλακό ιστό, χωρίς να διακυβεύεται η ακεραιότητα των οστών. Οι μώλωπες των τακουνιών συνήθως συμβαίνουν μετά από ένα κακό άλμα από ένα σοβαρό ύψος. Πολύ συχνά, οι τραυματισμοί αυτοί συμβαίνουν σε εφήβους που αγαπούν να πηδούν από γκαράζ και άλλα υψόμετρα. Οι τραυματισμοί της φτέρνας συμβαίνουν συχνά στους ανθρώπους του parkour - άνθρωποι που ξεπερνούν τα εμπόδια στο αστικό περιβάλλον. Ένα τέτοιο τραυματισμό δεν είναι ασυνήθιστο για τις γυναίκες που συνηθίζουν να περπατούν στα τακούνια τους. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τη μώλωπα της φτέρνας - πώς εκδηλώνεται, είναι δυνατόν να διακρίνει κανείς ανεξάρτητα έναν μώλωπα από το κάταγμα της φτέρνας και πώς να θεραπεύει τη βλάβη των μαλακών μορίων στο σπίτι.

Πώς να αναγνωρίσετε μια μώλωπη φτέρνα

Ήδη μετά από μια ανεπιτυχή προσγείωση, ο πόνος στην πτέρνα θα σας πει για να τραυματιστείτε σοβαρά. Ποια είναι τα συμπτώματα του τραυματισμού της πτέρνας;

Λίγες ώρες μετά τον τραυματισμό, εμφανίζεται ένα αιμάτωμα στην περιοχή της πτέρνας. Κατά κανόνα, αν η φτέρνα είναι μωλωπισμένη, η ακεραιότητα του δέρματος δεν διαταράσσεται, αλλά η εσωτερική αιμορραγία είναι αρκετά σοβαρή. Αυτό οφείλεται στον μεγάλο αριθμό αιμοφόρων αγγείων στην περιοχή αυτή. Εάν δεν υπάρχει ορατό αιμάτωμα και ο πόνος στη φτέρνα είναι αφόρητος, το οστό είναι πιθανό να υποστεί βλάβη - πρέπει να πάτε αμέσως στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

Στη θέση της παραβίασης της ακεραιότητας των ιστών μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι τόσο μεγάλη ώστε το πόδι να μην ταιριάζει στα συνηθισμένα παπούτσια. Αν σχηματιστούν χωριστοί τοπικοί μπουμπούκια - συνήθως αυτό δείχνει μια παραμελημένη διαδικασία.

Όπως γνωρίζετε, στα πόδια υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ενεργών σημείων και νευρικών απολήξεων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο πόνος στο μώλωμα της φτέρνας αισθάνεται τόσο έντονα - αυτό οφείλεται στη συμπίεση των νευρικών απολήξεων, στην πλήρωση των εσωτερικών χαλασμένων ιστών με αίμα κ.λπ.

Όλα αυτά τα σημάδια μπορεί να υποδεικνύουν ένα μώλωμα της φτέρνας, αλλά είναι δυνατόν να διακρίνετε μια μώλωπα από ένα κάταγμα μόνος σου;

Πώς να διακρίνετε μια κάμψη από ένα κάταγμα του πτερυγίου

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος μώλωσης της φτέρνας είναι ότι δεν μπορεί να είναι μόνο ένας μώλωπος, αλλά ένα κάταγμα του πτερυγίου. Είναι σχεδόν αδύνατο να διαχωρίσετε το ένα από το άλλο μόνοι σας. Ο μώλωπος πόνος είναι πολύ οξεικός στην αρχή, αλλά στη συνέχεια υποχωρεί σταδιακά, γίνεται παλλόμενος ή πόνος. Αλλά στη στροφή του σπασίματος, αντίθετα, ο πόνος αυξάνεται μόνο με το πέρασμα του χρόνου, το πρήξιμο αυξάνεται, με κάθε περνώντας ώρα γίνεται όλο και πιο δύσκολο να υπομείνει η δυσφορία. Ωστόσο, αυτό μπορεί να μην είναι ένας καθολικός τρόπος για να ανιχνεύσετε μώλωπες ή κάταγμα. Το κατώφλι του πόνου είναι διαφορετικό για όλους, για κάποιον και για ένα μώλωμα είναι πολύ δύσκολο να κινηθεί και κάποιος με κάταγμα συνεχίζει να περπατάει στη δουλειά. Ο μόνος σίγουρος τρόπος για τον προσδιορισμό της φύσης του τραυματισμού είναι να πάρετε μια ακτινογραφία, η οποία θα δείξει σαφώς την καταστροφή του οστού, αν υπάρχει. Με την ευκαιρία, η ένταση τραυματισμού και τραυματισμού δεν μπορεί να κριθεί από το μέγεθος και το χρώμα του αιματώματος - εξαρτάται από την ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων. Για παράδειγμα, στα ηλικιωμένα άτομα, τα αγγεία είναι πολύ εύθραυστα, ακόμη και μια μικρή αναιμία οδηγεί σε μεγάλους μώλωπες.

Αμέσως μετά την πρόκληση τραυματισμού, είναι πολύ σημαντικό να δώσετε πρώτες βοήθειες. Πρέπει να ξαπλώσετε σε οριζόντια θέση, να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από το πόδι σας ή άλλο ανυψωτικό στοιχείο που θα σας βοηθήσει να σηκώσετε την πτέρνα πάνω από το υπόλοιπο σώμα. Αυτή η τεχνική θα βοηθήσει στην αποφυγή σοβαρών αιματωμάτων και οιδήματος. Το συντομότερο δυνατό θα πρέπει να επισυνάψετε στην πληγή κρύο - κομμάτια του πάγου, κατεψυγμένο κρέας, στο δρόμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κρύο μπουκάλι από ένα περίπτερο. Με σοβαρό πόνο, μπορείτε να πάρετε ένα αναλγητικό χάπι που είναι σε ετοιμότητα. Μόλις περάσει ο πρώτος επώδυνος σοκ, πρέπει να πάτε στο γιατρό για να τραβήξετε μια φωτογραφία και, στη συνέχεια, να αποκλείσετε ή να επιβεβαιώσετε ένα κάταγμα του ασβεστίου. Θυμηθείτε ότι όλες οι εγχώριες θεραπείες επιτρέπονται μόνο αφού είστε βέβαιοι ότι έχετε μώλωπες. Μετά από όλα, οι συνέπειες και οι επιπλοκές ενός σπασίματος είναι πολύ πιο σοβαρές.

Πώς να θεραπεύσει τον μώλωπα

Κατά κανόνα, ο μώλωπος δεν απαιτεί ειδικά μέτρα, το σώμα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τον τραυματισμό μόνο του, χρειάζεται μόνο χρόνος και ανάπαυση. Προσπαθήστε να μην πιέσετε τη φτέρνα και για κάποιο χρονικό διάστημα να αρνηθείτε να περπατήσετε. Όλη η θεραπεία της σύγχυσης έχει ως στόχο την ανακούφιση της φλεγμονής, τη μείωση του πόνου, την επιτάχυνση της αναγέννησης των ιστών.

1. Κρύο-ζεστό. Την πρώτη ημέρα μετά τον τραυματισμό, το κρύο πρέπει να εφαρμόζεται όσο το δυνατόν πιο ενεργά στο μώλωπας - οποιοδήποτε παγωμένο φαγητό, πάγο, τυλιγμένο σε μια πετσέτα κλπ. Το κρύο συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία και εμποδίζει το αίμα να εξαπλωθεί μέσα στον κατεστραμμένο ιστό. Και μέσα σε 24 ώρες μετά τον τραυματισμό, θα πρέπει να εφαρμοστεί θερμότητα στο σημείο τραυματισμού - αυτό θα βοηθήσει το αιμάτωμα να διαλυθεί πιο γρήγορα.
2. Φάρμακα. Η φαρμακευτική αγωγή αποσκοπεί στην ταχεία επούλωση ιστών που έχουν υποστεί βλάβη. Στην καταπολέμηση του οιδήματος και του αιματώματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εργαλεία όπως Levomekol, Dolobene, Dimexide. Lioton, αλοιφή ηπαρίνης, το Venolife έχει εξαιρετικές απορροφητικές ιδιότητες. Τα φάρμακα μπορούν απλά να τρίβονται με ήπια, ανώδυνη κίνηση, να παραμένουν στη φτέρνα ή να κάνουν μια λοσιόν, καθορίζοντας την αλοιφή με ένα ειδικό επίδεσμο. Μπορείτε να εναλλάσσετε τα δραστικά φάρμακα για να επιτύχετε ταχύτερη επίδραση επούλωσης των ιστών.
3. Λουτρά. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή και να μειώσετε το πρήξιμο. Είναι καλύτερο να κάνετε ζεστά λουτρά με την προσθήκη θαλάσσιου αλατιού. Το αλάτι αντλεί περίσσεια υγρού από τους ιστούς, επιτρέποντάς σας να απαλλαγείτε γρήγορα από το πρήξιμο. Προσπαθήστε να κάνετε το μπάνιο πριν από το κρεβάτι, για να δώσετε στην πτέρνα την απόλυτη ανάπαυση μετά τη διαδικασία. Μετά τη λήψη του λουτρού, θα πρέπει να στεγνώσετε καλά τα πόδια σας, να εφαρμόσετε αντιφλεγμονώδη αλοιφή, να καλύψετε με μια ταινία στην κορυφή και να στερεώσετε με έναν επίδεσμο. Αυτό θα βοηθήσει τους ιστούς να ανακάμψουν ταχύτερα και να παρατείνουν τη θεραπεία τη νύχτα.
4. Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες. Συνήθως ορίζονται μόνο για σοβαρούς μώλωπες ή σε παραμελημένη κατάσταση, όταν ο τραυματισμός δεν επουλώνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πολύ χρήσιμη θεραπεία είναι τα μαγνητικά πεδία, η φωτοφόρηση, ο υπέρηχος. Όλες αυτές οι δραστηριότητες διεγείρουν με διάφορους τρόπους την ενισχυμένη κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς, έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, επιταχύνουν την απορρόφηση του αιματώματος, ανακουφίζουν από το πρήξιμο.
5. Ελαστικός επίδεσμος. Τις πρώτες ημέρες μετά τον τραυματισμό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ελαστικό επίδεσμο ή άλλο στενό επίδεσμο. Είναι απαραίτητο να το φοράτε συνεχώς στα διαστήματα μεταξύ θεραπειών και άλλων θεραπευτικών μέτρων. Αυτό θα επιτρέψει στους ιστούς και τους τένοντες να ανακάμψουν ταχύτερα, επιπλέον, ένας σφιχτός επίδεσμος προστατεύει το πόδι από τα ανεπιθύμητα φορτία.

Εάν ο τραυματισμός είναι μικρός, για πολύ καιρό δεν θα πέσετε από τη ζωή - ο τραυματισμός θα λάβει χώρα μέσα σε λίγες μέρες. Ειδικά αν επιταχύνετε την αποκατάσταση των λαϊκών θεραπειών.

Πώς να αντιμετωπίζετε τη μώλωπα της φτέρνας στο σπίτι

Ακολουθούν μερικές πιο δημοφιλείς συμβουλές και συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τη φλεγμονή και το πρήξιμο, να επιστρέψετε στην ενεργό ζωή το συντομότερο δυνατό.

1. Βόριο ή καμφορά αλκοόλη. Τρίψτε βόριο ή καμφορά αλκοόλη στο μελανιασμένο πόδι, αυτές οι ενώσεις ζεστάνουν τέλεια τους ιστούς, προωθώντας την απορρόφηση των αιματοειδών.
2. Bodyaga Αυτό είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για οίδημα και μώλωπες. Η σκόνη φυτικής προέλευσης πρέπει να διαλύεται σε μικρή ποσότητα νερού και να τρίβεται η σύνθεση στο πόδι, η βελτίωση θα είναι αισθητή μετά την πρώτη εφαρμογή.
3. Λάχανο Το φύλλο λάχανου θα βοηθήσει αν υπάρχουν σφραγίδες ή εσωτερικοί θρόμβοι αίματος στο σημείο τραυματισμού. Ένα μεγάλο φύλλο πρέπει να ξετυλίγεται σε ένα χαρτόνι με μια κυλινδρική βελόνα, να μαλακώνει, να συνδέεται με την πονόλαιμη φτέρνα και να ασφαλίζεται με έναν ελαστικό επίδεσμο.
4. Αραβόσιτος και φλοιός δρυός. Και τα δύο αυτά συστατικά έχουν εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες - η αλεπού ανακουφίζει από οίδημα και φλεγμονή, ο φλοιός βελανιδιάς αναισθητοποιεί και διεγείρει τον ιστό για να αναγεννηθεί. Ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φλοιό δρυός και το πεύκο σε ένα γυάλινο βάζο, ρίξτε σε βραστό νερό, αφήστε το να ζυμάρει για μερικές ώρες. Από το μαγειρεμένο ζωμό, μπορείτε να κάνετε ζεστά λουτρά ή να τα στερεώσετε στη φτέρνα της λοσιόν.
5. Βότκα συμπίεση. Οι λοσιόν αλκοόλ ταιριάζουν απόλυτα με εσωτερικούς μώλωπες και φλεγμονές, τα αιματοφάγα απορροφούνται τέλεια. Απλά πρέπει να υγράνετε ένα κομμάτι επίδεσμο ή ένα καθαρό ύφασμα στη βότκα, να το τοποθετείτε στη φτέρνα, να το τυλίγετε με μια ταινία έτσι ώστε το αλκοόλ να μην εξατμίζεται και να διορθώνεται με έναν επίδεσμο. Πυροβολείτε όχι νωρίτερα από δύο ώρες.

Μερικές φορές το πρόβλημα δεν είναι ο ίδιος ο τραυματισμός, αλλά η εμφάνισή του - που του αρέσουν τα τεράστια μπλε σημεία στο πόδι; Αυτό κυρίως ανησυχεί τις γυναίκες το καλοκαίρι - θέλω να επιστρέψω στα αγαπημένα μου σανδάλια και σανδάλια το συντομότερο δυνατό. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να τρίψετε το χρένο και το ραπανάκι σε ένα τρίφτη, να αναμείξετε και να εφαρμόσετε το κουκούλι στους κατεστραμμένους ιστούς, να στερεώσετε με έναν επίδεσμο και να μην το αφαιρέσετε για περίπου μία ημέρα. Χυμός λαχανικών από το κουκούλι μπορεί να προστεθεί στα λουτρά.

Οι απλές συμβουλές και συνταγές μας θα σας βοηθήσουν να επιταχύνετε την αποκατάσταση. Αν ενεργείτε ικανοποιητικά και ολοκληρωμένα, ακόμη και ο σοβαρότερος μώλωπας θα λάβει χώρα σε μια εβδομάδα και θα είστε σε θέση να επιστρέψετε ξανά σε μια κανονική ζωή και έναν υγιή περίπατο!

Αντιμετωπίζουμε τον πόνο της φτέρνας μετά από μώλωπες

Μώλωπες με φτέρνα - ο τραυματισμός είναι πολύ δυσάρεστος και διαδεδομένος, συχνά ο μώλωπος εμφανίζεται λόγω ανεπιτυχής προσγείωσης στο πόδι μετά το άλμα. Αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από δυσάρεστο πόνο και δυσφορία όταν περπατά στην περιοχή της φτέρνας, που οφείλεται σε βλάβη στους εσωτερικούς μαλακούς ιστούς.

Οι κύριες αιτίες των τραυματισμών πτέρνας

Όχι μόνο οι επαγγελματίες αθλητές που βιώνουν υψηλή φυσική άσκηση υπόκεινται σε μώλωπες, αλλά οι απλοί άνθρωποι όλων των ηλικιών συχνά υποφέρουν από πόνους στη φτέρνα μετά από μώλωπες. Για παράδειγμα, στα παιδιά αυτή η παθολογία συμβαίνει λόγω της αμέλειάς τους και της υπερβολικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια των αγώνων. Σημειώστε τις πιο συνήθεις καταστάσεις που προκαλούν τραυματισμό στην πτέρνα:

• σκληρή προσγείωση στη φτέρνα μετά το άλμα?
• χτυπώντας ένα σκληρό αντικείμενο.
• απώλεια βάρους στη φτέρνα.
• ψηλά τακούνια ή απέναντι από τη λεπτή σόλα του παπουτσιού.

Σημεία και συμπτώματα

Όταν εμφανιστεί πόνος στην φτέρνα, είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσουμε αν πρόκειται για μώλωπα ή πιο σοβαρή παθολογία. Ορίζουμε μια σειρά από συμπτώματα που χαρακτηρίζουν έναν τραυματισμό της πτέρνας:

1. Η εμφάνιση αιμάτωμα και μώλωπες. Λόγω της βλάβης των μικροβέλων του μαλακού ιστού της φτέρνας, το αίμα από τα αγγεία συσσωρεύεται κάτω από το δέρμα, σχηματίζοντας μώλωπες.
2. Η εμφάνιση ενός μικρού όγκου και ήπιο οίδημα. Η μειωμένη παροχή αίματος στους μαλακούς ιστούς οδηγεί στην εμφάνιση ενός μικρού όγκου και ήπιου πρήξιμο στην περιοχή του πόνου.
3. Αυτός είναι ο ρητός πόνος. Η δομή των μαλακών ιστών διακόπτεται και η επακόλουθη διόγκωση και το αιμάτωμα ασκούν πίεση στις νευρικές απολήξεις στην περιοχή της φτέρνας, προκαλώντας έτσι πόνο.
4. Παραβίαση. Όταν περπατάει, ένα άτομο αρχίζει να αποφεύγει τον πόνο στη φτέρνα, προσπαθώντας να μην πατήσει στο πονόλαιμο σημείο του ποδιού, δείχνοντας έτσι προφανή σάπια.

Διαγνωστικά

Η σοβαρή κάκωση του φτέρνα μπορεί να έχει πιο σοβαρό τραυματισμό με τη μορφή κάταγμα του πτερυγίου. Σε καμία περίπτωση με αυτή την παθολογία, μην κάνετε αυτοθεραπεία στο σπίτι και επικοινωνήστε αμέσως με έναν ειδικό!

Για να διαπιστωθεί στο σπίτι η ύπαρξη κάταγμα στο μώλωμα της φτέρνας είναι αδύνατη. Για να προσδιοριστεί με ακρίβεια η πολυπλοκότητα της παθολογίας, πρέπει να ληφθεί μια ακτινογραφία του οστού της φτέρνας και ένας ειδικός στιγμιότυπου θα καθορίσει την παρουσία ή την απουσία κάταγμα.

Ελλείψει εξειδικευμένων εργαλείων διάγνωσης κατάγματος, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα συμπτώματα του πόνου της φτέρνας.

• Ο μώλωπος της φτέρνας χαρακτηρίζεται από σοβαρό οξύ πόνο αμέσως μετά τον τραυματισμό αρκετές ώρες. Στη συνέχεια ο πόνος σταδιακά υποχωρεί και αλλάζει τον χαρακτήρα του, γίνεται θαμπό, πονώντας ή παλλόμενη.
• Ο πόνος στο κάταγμα του ασβεστίου ή ο σχηματισμός ρωγμής, αντίθετα, ανεξάρτητα από τον χρόνο του τραυματισμού, αυξάνεται μόνο με κάθε ώρα.

Το μέγεθος του αιματώματος και ο βαθμός διόγκωσης εξαρτώνται από τη σοβαρότητα του εγκεφαλικού επεισοδίου και την ηλικία του ασθενούς. Με την ηλικία, η πυκνότητα των αιμοφόρων αγγείων στους ανθρώπους μειώνεται και, ως εκ τούτου, με τον ίδιο βαθμό τραυματισμού, ο μώλωπος και το αιμάτωμα στους ηλικιωμένους θα είναι μεγαλύτεροι και πιο εκτεταμένοι από ό, τι στη νεότερη γενιά.

Πρώτες βοήθειες για τραυματισμό πτέρνας

Στα πρώτα λεπτά μετά από ένα μώλωπα, είναι πολύ σημαντικό να ληφθούν μια σειρά από απαραίτητα μέτρα που θα βοηθήσουν στη μείωση του αιχμηρού πόνου και στη μείωση του πρηξίματος:

1. Πρώτα απ 'όλα, να παρέχετε στο τακούνι πλήρη ξεκούραση και να μην πατήσετε στο πόνο. Για να μειώσετε τη διόγκωση, είναι απαραίτητο να μεταφέρετε το πόδι σε οριζόντια θέση και να το αυξήσετε ελαφρά - αυτό θα συμβάλει στην εκροή αίματος.
2. Συνδέστε ένα κρύο στο σημείο τραυματισμού για να μειώσετε τον πόνο. Ένα κρύο θα προκαλέσει επίσης σπασμό των αιμοφόρων αγγείων και θα επιβραδύνει το σχηματισμό αιμάτωματος. Καθώς το κρύο στο σπίτι μπορεί να είναι ένα ρεύμα κρύου νερού από τη βρύση ή τον πάγο από το ψυγείο.
3. Για τον αφόρητο πόνο, τα φάρμακα για τον πόνο πρέπει να λαμβάνονται από ένα κιτ πρώτων βοηθειών, για παράδειγμα το Nurafen, το Ibuprofen ή το Neise.

Εάν ο πόνος είναι τόσο σοβαρός που ο ασθενής δεν μπορεί να σταθεί σε ένα πονηρό πόδι μόνη του και να μετακινηθεί, είναι απαραίτητο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Ο ειδικός θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της ακριβούς έκτασης και του τύπου τραυματισμού.

Θεραπεία της τραυματισμένης τακούνι

Εάν μετά τη διάγνωση του τραυματισμένου τακουνιού δεν εντοπιστεί κάταγμα ή ρωγμή στο φτέρνα της φτέρνας, τότε επιτρέπεται η αυτο-θεραπεία της μώλωσης της φτέρνας. Μια φυσιοθεραπευτική διαδικασία μπορεί να συνταγογραφείται από έναν ειδικό για να επιταχύνει την ανάκτηση της φτέρνας μετά από μελανιασμό.

Για τη θεραπεία της μούχλας φτέρνας στο σπίτι, χρησιμοποιούνται λουτρά ποδιών και συμπιέσεις με παρασκευάσματα που εμποδίζουν την ανάπτυξη περαιτέρω φλεγμονής στους μαλακούς ιστούς φτέρνας.

Συμπίεση με τραυματισμό πτέρνας

Για την ταχεία απομάκρυνση του οιδήματος και την πλήρη επούλωση της φτέρνας, χρησιμοποιούνται κομπρέσες που μπορούν να διαλύσουν αίμα από την περιοχή που υπέστη βλάβη. Για να δημιουργήσετε μια συμπίεση στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω φάρμακα:

• Ένα διάλυμα άλατος και υπερμαγγανικού καλίου.
• Διμεθοξείδιο.
• Traumel;
• Ηπαρίνη.

Δεν είναι απαραίτητο να αναβάλλετε τη θεραπεία της πληγής της πτέρνας και μπορείτε να ξεκινήσετε αμέσως μετά τη λήψη μώλωπας. Η συμπίεση γίνεται σε θερμοκρασία δωματίου και επικαλύπτεται επάνω στο πονόδοντο.

Επιπλέον, συνιστάται η χρήση αλοιφών και πηκτωμάτων που συμβάλλουν στην ταχεία απομάκρυνση του πρηξίματος. Τέτοια παρασκευάσματα συνήθως εφαρμόζονται σε μια καθαρή και ξηρή επιφάνεια της φτέρνας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μεταξύ των συνιστώμενων εμπειρογνωμόνων, μπορούν να διακριθούν οι ακόλουθες μάρκες:

• Levomekol;
• Indovazin;
• Συνδυασμένη αλοιφή με δεξπανθενόλη:
  • Αλλαντοΐνη;
  • Διμεθυλοσουλφοξείδιο.

Λουτρό ποδιών με ταλαντούχα τακούνια

Για την εξάλειψη της δυσφορίας και την ανακούφιση του πόνου της πτέρνας, οι ειδικοί συνιστούν την κατασκευή λουτρών ποδιών. Ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς στην πτέρνα είναι ένα ζεστό λουτρό ποδιών με θαλασσινό αλάτι και ένα διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου.

Το μπάνιο είναι αρκετό για να το εφαρμόσετε 1 φορά την ημέρα τη νύχτα. Αφού πάρετε το λουτρό ποδιών, σκουπίστε τα πόδια και εφαρμόστε την αλοιφή που συνιστάται παραπάνω.

Φυσιοθεραπεία

Για πολύ σοβαρούς τραυματισμούς, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει την παρακάτω φυσικοθεραπεία:

1. Θεραπεία υπερήχων. Η ιδιαιτερότητα αυτής της διαδικασίας είναι ότι κάτω από την επίδραση των υπερηχητικών κυμάτων, δημιουργείται μικροβυθισμός μέσα στον μαλακό ιστό της φτέρνας. Λόγω αυτών των μικροτραυματισμών, μειώνονται τα αιματώματα και μειώνεται ο όγκος.
2. Μαγνητοθεραπεία. Η δράση αυτής της διαδικασίας επεκτείνεται στον μαλακό ιστό της φτέρνας, ο οποίος, κάτω από τη δράση ενός μαγνητικού πεδίου, θεραπεύει μάλλον γρήγορα. Το μαγνητικό πεδίο έχει αντιφλεγμονώδη, αντισπασμωδικά αποτελέσματα και ενεργοποιεί τη διαδικασία αναγέννησης ιστού στο σώμα.
3. Φωνοφόρηση. Η διαδικασία είναι παρόμοια με τη δράση της στην υπερηχογράφημα, με τη μόνη διαφορά ότι για την καλύτερη συμπεριφορά των υπερηχητικών κυμάτων στους μαλακούς ιστούς της φτέρνας, η επιφάνειά της είναι καλυμμένη με ειδική αλοιφή.

Παραδοσιακή ιατρική για να βοηθήσει στη θεραπεία του τραυματισμού της φτέρνας

Η θεραπεία με μώλωπες με φτέρνα δεν περιορίζεται στις παραδοσιακές μεθόδους, υπάρχουν επίσης δημοφιλείς συνταγές. Η βάση των λαϊκών συνταγών είναι φυσικά φυτικά συστατικά που δεν συμβάλλουν στην εμφάνιση παρενεργειών. Αλλά είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτές τις συνταγές.

Παραδοσιακές συνταγές για τη θεραπεία των μώλωπες:

• Συμπίεση από χυμό φρέσκου λαχανικού. Για να δημιουργηθεί μια συμπίεση, τρίβεται ένα φρέσκο ​​φύλλο λάχανου πριν εξαχθεί ο χυμός και με τη βοήθεια ενός επίδεσμου εφαρμόζεται στο πονάκι ως συμπίεση.
• Έγχυση αψιθιάς ή φλοιού δρυός. Ψιλοκομμένα κομμάτια αχλαδιού ή φλοιού δρυός χύνεται με βραστό νερό και αφήνονται να ζυθοποιούν για 1-2 ημέρες. Στο τελικό διάλυμα, βυθίζετε το ύφασμα του επιδέσμου ή του βαμβακιού και εφαρμόζετε ως συμπίεση στο σημείο τραυματισμού.

Ανάκτηση φτέρνας μετά από τραυματισμό και πρόληψη

Η πλήρης ανάκτηση της πτέρνας εξαρτάται από την πολυπλοκότητα και τη σοβαρότητα του τραυματισμού, αλλά, όπως δείχνει η πρακτική, οι μέτριοι μώλωπες εξαφανίζονται μετά από 2 εβδομάδες δραστικής θεραπείας. Μην ξεκινήσετε ή σταματήσετε τη διαδικασία της φτέρνας, μην ξεφορτωθείτε εντελώς τον πόνο όταν περπατάτε.

Οι πóνοι της πτέρνας παραβιάζουν το βάδισμα ενός ατόμου και μια πτέρνα που δεν έχει πλήρως θεραπευθεί μέχρι το τέλος συμβάλλει απλώς στην επιδείνωση του βάδους και η διαταραχή στο βάδισμα μπορεί με τη σειρά του να προκαλέσει πόνο και καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης!

Προκειμένου να αποφευχθούν οι μώλωπες της φτέρνας, συνιστάται να επιλέξετε άνετα παπούτσια για αθλήματα, να αποκλείσετε τα μακριά τακούνια για τις γυναίκες και να προσπαθήσετε να μην πηδήσετε από ένα μεγάλο ύψος σε τακούνια.

Σημαντικό σημείο στην πρόληψη των μώλωπες της φτέρνας στα παιδιά είναι τα σωστά επιλεγμένα παπούτσια. Επιπλέον, οι γονείς πρέπει να επιλέξουν ασφαλείς θέσεις για τα παιχνίδια των παιδιών και να εξασφαλίσουν την εποπτεία τους.

Πώς να θεραπεύσει τον μώλωπα

Το μώλωμα της φτέρνας είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο μετά από ένα ανεπιτυχές άλμα, ένα βαρύ αντικείμενο που πέφτει σε ένα πόδι ή μια αιχμηρή προσγείωση σε μια σκληρή επιφάνεια. Η ακεραιότητα του περιβλήματος δεν μπορεί να σπάσει, αλλά η βλάβη στους μαλακούς ιστούς μέσα απλά οδηγεί σε έντονο πόνο και δυσφορία, που δεν μπορεί πλέον να αγνοηθεί.

Η κούραση της φτέρνας ως συνόλου συχνά θεωρείται ως ρήξη των συνδέσμων ή εξάρθρωση της άρθρωσης και η κατάσταση μπορεί να είναι αρκετά επικίνδυνη. Μόνο με βάση μια εικόνα ακτίνων Χ, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αποτελεσματική θεραπεία και οι συνέπειες θα είναι ελάχιστες.

Αιτίες τραυματισμού

Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν σύγχυση. Αυτό είναι:

• άλμα σε σκληρή επιφάνεια, ενισχυμένη λειτουργία.
• ενισχυμένες αθλητικές δραστηριότητες ·
• συνεχής πεζοπορία στα παπούτσια με τα τακούνια.
• ανεπιτυχής προσγείωση στο έδαφος ή στη σκληρή επιφάνεια.

Τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι και οι αθλητές που οδηγούν ενεργό τρόπο ζωής είναι πιο πιθανό να υποστούν μώλωπες, σε περίπτωση ξαφνικών κινήσεων, υπερβολικών τακουνιών της πτέρνας σε ένα σκληρό αντικείμενο. Συχνά συμβαίνει ότι η φτέρνα είναι μωλωπισμένη αφού πηδά πάνω σε μια σκληρή επιφάνεια.

Δρ. Bubnovsky: "Ένας φτηνός αριθμός προϊόντων 1 για την αποκατάσταση της κανονικής παροχής αίματος στις αρθρώσεις. Βοηθά στη θεραπεία μώλωπες και τραυματισμούς. Η πλάτη και οι αρθρώσεις θα είναι σαν την ηλικία των 18 ετών, απλά να το κηλιδώσετε μία φορά την ημέρα. "

Πρώτα σημεία

Το κύριο σημείο του τραυματισμού του οστού ή του μαλακού ιστού του άκρου είναι ο αιχμηρός πόνος που δεν εξαφανίζεται ακόμα και μετά το μασάζ. Πιθανότατα, αυτό είναι βλάβη στους μαλακούς ιστούς όταν η τραυματισμένη περιοχή αρχίζει να βλάπτει και να πρηστεί. Ο πόνος εντείνεται ακόμη και με μια μικρή εκκίνηση ή πίεση στο τακούνι. Αλλά η δύναμη του πόνου εξαρτάται άμεσα από τον βαθμό πρόσκρουσης που έπληξε τη φτέρνα, ενώ:

• οίδημα, μώλωπες σε μέρος της φτέρνας ή ελαφρώς υψηλότερα εμφανίζονται?
• γίνεται δύσκολο να κινηθείτε μόνοι σας.

Εάν υπάρχουν τέτοιες ενδείξεις, τότε μπορεί να υποπτευθεί κάταγμα οστού, επομένως είναι καλύτερο να ακινητοποιηθεί αμέσως και να αντιμετωπιστεί η προσβεβλημένη περιοχή με αντισηπτικά, να έρθουν αμέσως σε επαφή με την πλησιέστερη τραυματολογία.

Αξίζει να δίνετε προσοχή στη φύση των συμπτωμάτων για να καταλάβετε ότι πρόκειται για μώλωπα στον αστράγαλο και όχι για κάταγμα. Τα σημάδια που οφείλονται σε τραυματισμό είναι αρκετά συγκεκριμένα:

• η εμφάνιση μώλωπας (αιμάτωμα) σε περίπτωση βλάβης στα αιμοφόρα αγγεία, πλήρωση του μυϊκού στρώματος και των ινών κάτω από το δέρμα με αίμα.
• έντονο πόνο στο παρασκήνιο του διαχωρισμού των μυϊκών ινών και των τερματικών νεύρων.
• αιμορραγία στη φτέρνα αμέσως μετά την πρόσκρουση.
• διόγκωση λόγω κυκλοφορικών διαταραχών.

Ένα άτομο αρχίζει να λιπαίνει, προτιμά να αποφύγει μια επίθεση σε ένα πονόχρωμο σημείο, το οποίο τελικά οδηγεί σε μια τροποποίηση του βάδισης.

Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα του θραύσματος από τον τραυματισμό είναι η φύση του πόνου. Όταν ο μώλωπος, ο πόνος είναι σοβαρός, αλλά μετά από λίγες ώρες αρχίζει να μειώνεται, γίνεται μονότονος, πόνος, θαμπός. Με τη σειρά του, ο ίδιος πόνος εκδηλώνεται με άνοδο και δεν περνά από μόνη της.

Τα συμπτώματα του μωρού

Το κύριο σύμπτωμα ενός μελανιού είναι ο πόνος, ο αιχμηρός και ο καυτός στη φύση. Ο γιατρός μπορεί γρήγορα να καθορίσει την έκταση και τη διάρκεια της βλάβης κατά τη στιγμή της πρώτης εξέτασης, καθώς τα σημάδια μώλωπες είναι αρκετά χαρακτηριστικά. Σε αντίθεση με το κάταγμα, παρατηρείται έντονος πόνος με μώλωπες μόνο για τις πρώτες 2-3 ώρες, μετά υποχωρεί και εξαφανίζεται εντελώς. Σε περίπτωση θραύσης, το σύνδρομο του πόνου δεν εξαφανίζεται με το χρόνο και τα συμπτώματα επιδεινώνονται.

Ήδη οπτικά, κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο γιατρός θα προσδιορίσει το χρώμα του αιματώματος που εμφανίστηκε, το οποίο μπορεί να υποδεικνύει τη διάρκεια του τραυματισμού. Κατά κανόνα, αμέσως μετά από μια μελανιά, εμφανίζεται μώλωπας με ιώδες χρώμα στο παρασκήνιο των αιμοφόρων αγγείων που είναι διαυγές μέσω του δέρματος, γεγονός που υποδηλώνει πρόσφατο τραυματισμό.

Μετά από δύο ημέρες, η παραγωγή χολερυθρίνης θα ξεκινήσει στα υποδόρια στρώματα και η περιοχή θα επιστρωθεί σε κίτρινο-πράσινο χρώμα. Ωστόσο, είναι αδύνατο να εξαχθούν συμπεράσματα σχετικά με την ηλικία του τραυματισμού βασισμένα αποκλειστικά στο χρώμα του αιματώματος. Ο γιατρός, πιθανότατα, μετά την εξέταση, θα στείλει το θύμα σε ακτινογραφία για ακριβέστερη εικόνα της κατάστασης του ασβεστίου.

Πώς είναι η διάγνωση

Η σοβαρή σύγχυση είναι γεμάτη από επιπλοκές. Συχνά, συνοδεύεται από καταγμάτων του ασβεστίου, όταν είναι αδύνατο να γίνει χωρίς τη συμμετοχή ειδικών, δεδομένου ότι θα είναι αδύνατον να θεραπευθεί η ασθένεια από τις δικές μας προσπάθειες. Μόνο με βάση μια εικόνα ακτίνων Χ μπορεί ένας γιατρός να είναι σε θέση να καθορίσει μια ακριβή διάγνωση και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Προσοχή! Ο ακατάλληλος χειρισμός μπορεί να οδηγήσει σε μερικό κάταγμα του πτερυγίου. Η αυτοθεραπεία αποκλείεται. Εάν προκύψει κάταγμα, οι μέθοδοι στο σπίτι θα είναι αναποτελεσματικές. Χρειάζεστε ειδικούς βοήθειας.

Η ακτινολογική εικόνα θα δείξει τον βαθμό ακεραιότητας της πτέρνας: μπορεί να υπάρχουν ρωγμές, βλάβες των οστών με μετατόπιση. Δεν μπορείτε να αγνοήσετε την έκκληση προς τους γιατρούς. Ανεξάρτητα από τον χρόνο που πέρασε από τη στιγμή της πρόσκρουσης, δεν πρέπει να αγνοηθεί η βλάβη με τη μορφή κλειστού τραυματισμού, επειδή είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η ακριβής διάγνωση από το χρώμα, το σχήμα και το βαθμό του μεγέθους του αιματώματος. Η πυκνότητα των τοιχωμάτων των αγγείων στους ανθρώπους είναι διαφορετική. Τα σκάφη καθίστανται λιγότερο ελαστικά σε άτομα με ηλικία, όταν εμφανίζεται αμέσως μώλωμα στη φτέρνα, ακόμη και με μικρό αντίκτυπο.

Πρώτες Βοήθειες

Ο πόνος της πρόσκρουσης στη φτέρνα είναι τόσο σοβαρός που είναι δύσκολο για ένα άτομο να περπατήσει και η πρώτη βοήθεια είναι απαραίτητη. Είναι σημαντικό να προωθηθεί η απομάκρυνση του πόνου και της φλεγμονής. Πρώτα απ 'όλα, χρειάζεστε:

• εφαρμόστε πάγο, κρύο στο σημείο της βλάβης για να μειώσετε την πρήξιμο και τον πόνο.
• περιορίστε την κίνηση του ποδιού και ακόμη και μικρές κινήσεις, τοποθετώντας το πόδι σας σε μια ελαφρώς υπερυψωμένη επιφάνεια.
• δώστε στον ασθενή ένα χάπι πόνου - Nise, Nurofen, Analgin, Ασπιρίνη, εάν ο πόνος είναι σοβαρός.

Αυτό είναι όπου η πρώτη βοήθεια είναι πλήρης. Είναι απαραίτητο να παραδοθεί το θύμα στο πλησιέστερο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης για την παροχή επαγγελματικής ιατρικής περίθαλψης, έτσι ώστε ο τραυματισμός να μην εξελίσσεται σε κάταγμα, όπως συμβαίνει συχνά στους αθλητές και τους ανθρώπους που σχετίζονται άσκοπα με τον φαινομενικά ασήμαντο τραυματισμό.

Προσοχή! Μην παραγκωνίζετε το πόδι σας όταν είναι μώλωπες και μην προσπαθείτε να περπατάτε μόνοι σας. Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να φτάσετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης με το αυτοκίνητο, με κάθε τρόπο που προστατεύει το νοσούντα πόδι από την υπερβολική κινητικότητα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το κάταγμα είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Σε περίπτωση τραυματισμού, μπορεί να υπάρχουν επιπλοκές και η πιθανότητα μεταγενέστερου θραύσματος, η μετατόπιση των θραυσμάτων οστών είναι υψηλή. Η αυτοθεραπεία αποκλείεται.

Η διάγνωση θα βοηθήσει να αποφευχθούν δυσάρεστες συνέπειες, η θεραπεία θα περάσει γρήγορα, και σύντομα δεν θα υπάρχει ίχνος τραυματισμού.

Πώς γίνεται η θεραπεία

Η θεραπεία είναι σύνθετη: φάρμακα, φυσιοθεραπεία, ηλεκτροφόρηση, λαϊκές θεραπείες. Πρώτον, ο γιατρός εξετάζει το σημείο τραυματισμού, επιβάλλει μια ψυχρή συμπίεση, με βάση μια εικόνα ακτίνων Χ, θα συνταγογραφήσει κατάλληλα μέτρα θεραπείας. Εάν ο τραυματισμός δεν είναι ισχυρός, τότε η θεραπεία είναι σπιτική: με αφέψημα, λοσιόν, λουτρά ποδιών.

Συνήθως οι τακτικές θεραπείας για τραυματισμό έχουν ως εξής:

• την πρώτη ημέρα - εφαρμογή του κρύου για τη μείωση της ροής του αίματος στη φτέρνα και την επιβολή ενός επιδέσμου πίεσης για τη βελτίωση της εκροής αίματος.
• 2-3 ημέρες - εφαρμόζοντας, αντίθετα, ζεστά κομμάτια για να διασφαλιστεί η απορρόφηση του αίματος και να μειωθεί ο πόνος. Εφαρμοσμένα φάρμακα σε διαλύματα: ιβουπροφαίνη, ηπαρίνη, τραύμα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με το Dimexide για την αύξηση της διαπερατότητας των τριχοειδών, την ταχεία απορρόφηση του αιματώματος.

Φάρμακα

Η φαρμακευτική θεραπεία έχει ως στόχο την ανακούφιση του πόνου, της φλεγμονής. Ισχύει για:

• έξω - αλάτι, διάλυμα μαγγανίου για λοσιόν.
• Dolobene, Lavenum χρησιμοποιώντας την πρώτη ημέρα για να ανακουφίσει τη φλεγμονή.
• αποσυμφορητικά και αλοιφές με λίπανση των ξηρών περιοχών, αλλά χωρίς την επιβολή σφιχτών επιδέσμων: ινδομεθακίνη, αλοιφή ηπαρίνης,
• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για την ανακούφιση της φλεγμονής σε δισκία και αλοιφές: Finalgon, Troxevasin, Dolobene, Indovazin, Levomekol, Traumel, Dimexide.
• υπερμαγγανικό κάλιο, θαλασσινό αλάτι για να προσθέσετε στα λουτρά με ζεστό νερό και κρατώντας τα πόδια για 15 λεπτά, 2 φορές την ημέρα.

Φυσιοθεραπεία

Οι φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες ανατίθενται σε συνδυασμό με τα ακόλουθα μαθήματα:

• μαγνητική θεραπεία για την επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης και αναγέννησης των μαλακών ιστών με την παροχή στατιστικών μαγνητικών κυμάτων στο σημείο τραυματισμού.
• ηλεκτροφόρηση για την ανακούφιση από οίδημα, φλεγμονή, ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στα αγγεία, διέγερση της απορρόφησης αιμάτωματος,
• UHF για την επιτάχυνση της επούλωσης και της αναγέννησης των κατεστραμμένων ιστών, αιμοφόρων αγγείων

Επιπλέον, για σπιτική θεραπεία, μπορείτε να εφαρμόσετε συμπιεστές, λοσιόν για την ανακούφιση από φλεγμονή και πόνο. Εκτός από τα φάρμακα και τις φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, δίνει καλά αποτελέσματα και συμβάλλει στην ταχεία επούλωση των κατεστραμμένων δομών στον αστράγαλο.

Λαϊκές μέθοδοι

Αν δεν υπάρχει κάταγμα, τότε είναι πολύ πιθανό να εξαλειφθεί ο τραυματισμός με την εφαρμογή θερμών συμπιεσμάτων για να αναρροφήσει το οίδημα και να βελτιώσει τη ροή του αίματος. Προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν τα δυσάρεστα συμπτώματα, είναι χρήσιμο να πραγματοποιούνται λουτρά ποδιών κατά την κατάκλιση με την προσθήκη διαλύματος θαλασσινού αλατιού ή υπερμαγγανικού καλίου.

Προσοχή! Στην περίπτωση σοβαρών μελανιών του ασβεστίου, η εμφάνιση μεγάλου αιμάτωματος, σοβαρού οιδήματος, θεραπεία με λαϊκές μεθόδους μπορεί να αποδειχθεί αναποτελεσματική. Πρέπει να φαίνονται ειδικοί.

Στο σπίτι με ένα μικρό τραυματισμό, αξίζει να συμβουλευτείτε:

• σε περίπτωση οξείας διόγκωσης, μώλωπες, αιμάτωμα, εφαρμογή επίδεσμων γάζας διαβρεγμένων με βότκα, αλκοόλης καμφοράς,
• εφαρμόζοντας φρέσκα και ζουμερά φύλλα λάχανου για την ανακούφιση του πόνου.
• τρίβοντας τον μώλωπα με φρέσκο ​​χυμό φλοιού δρυός ή τσουκνίδας. Μπορείτε να προετοιμάσετε τα αφέψημα αυτών των βοτάνων, επιμείνετε, ρίξτε βραστό νερό και εφαρμόστε με τη μορφή των συμπιεσμένων στη φτέρνα, καθορίζοντας έναν επίδεσμο.

Οι συνέπειες μετά από μώλωπες είναι διαφορετικές. Προκειμένου να αποφευχθούν οι επιπλοκές, η απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων, η τακτική θεραπείας είναι πολύπλοκη και η εφαρμογή μόνο αντιφλεγμονωδών αλοιφών, πηκτωμάτων και εγχύσεων είναι απίθανο να είναι αποτελεσματική. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι το πρόβλημα πρέπει να εξαλειφθεί λαμβάνοντας υπόψη το βαθμό, τη διάρκεια, την έκταση της ζημιωμένης περιοχής, την παρουσία άλλων δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Τι θα μπορούσε να είναι μετά από ένα μώλωπα;

Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν να τραυματίζουν σε τραυματισμούς σε περίπτωση τραυματισμού, δεν αξιολογούν επαρκώς την κατάσταση και το γεγονός ότι η ζημιά αυτή μπορεί να αποκρύψει έναν συγκεκριμένο κίνδυνο: μερικό κάταγμα, σοβαρό πρήξιμο των ιστών μέχρι την ανάπτυξη νέκρωσης, νέκρωση του χώρου, απώλεια ευαισθησίας και περιορισμένη κινητικότητα.

Η φύση του τραυματισμού μπορεί να γίνει χρόνια, δηλαδή η φτέρνα θα αισθανθεί περιστασιακά από την εκδήλωση θαμπή, πονώντας πόνο. Με την εμφάνιση ισχυρής πρήξιμο, πρέπει να δείξετε το πόδι σας στον γιατρό και μόνο με βάση την εικόνα ακτίνων Χ, ο ειδικός θα είναι σε θέση να αξιολογήσει σωστά την κατάσταση και να αναπτύξει αποτελεσματικά μέτρα θεραπείας.

Πρόληψη

Προκειμένου να αποφευχθεί ο τραυματισμός από τη φτέρνα, προκειμένου να αποφευχθούν οι μώλωπες, συνιστάται να χρησιμοποιείτε μόνο προστατευτικό εξοπλισμό κατά την εκτέλεση βελτιωμένων αθλητικών δραστηριοτήτων, προσέχοντας επίσης τα παιδιά να παίζουν σε ασφαλέστερα μέρη και να μην πηδούν από ύψος σε ασφάλτινο, σκυρόδεμα, πεζοδρόμια.

Δεν μπορείτε να παραμελήσετε ακόμη και ένα μικρό τραυματισμό από την πτέρνα και να αφήσετε την κατάσταση να παρασυρθεί. Είναι δύσκολο να προσδιορίσουμε με γυμνό μάτι τι πραγματικά είναι. Ίσως υπήρξε μια συντριβή, μετατόπιση μικρών οστών στο μέρος της πτέρνας ή μια ρωγμή, η οποία είναι απίθανο να αναπτυχθεί μαζί χωρίς να ληφθούν ιατρικά μέτρα. Εάν αρχίσετε να θεραπεύετε τον μελανιασμό μετά το άλμα αμέσως και μην παραμελείτε την εκστρατεία στον τραυματολόγο, τότε σε μερικές εβδομάδες δεν θα υπάρχουν σημεία του προσβεβλημένου τόπου. Το πρόβλημα θα λυθεί.

Τι να κάνετε όταν τα ταλαιπωρημένα τακούνια

Πολλοί έπεσαν σε μια δυσάρεστη κατάσταση, όταν, μετά από ένα ανεπιτυχές άλμα, μια αιχμηρή προσγείωση στα πόδια, ενώ περπατούσε στα σκαλιά, ένα άτομο αισθάνεται έναν οξύ και έντονο πόνο στη φτέρνα. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο οι μώλωπες φτέρνουν μετά από ένα άλμα που εκδηλώνεται, ένας σοβαρός τραυματισμός που απαιτεί άμεση επαγγελματική ιατρική βοήθεια. Αυτή η βλάβη στον μαλακό ιστό, η οποία μπορεί μερικές φορές να συνοδεύεται από εξάρθρωση, ρήξη των συνδέσμων, κάταγμα.

Μώλωπες στα πέλματα: αιτίες τραυματισμού

Συνεχής βιασύνη, η απροσεξία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή συγκόλληση της φτέρνας. Οι τραυματολόγοι καθορίζουν τις πιο κοινές αιτίες τέτοιων τραυματισμών. Αυτό είναι:

• κακή προσγείωση ακόμη και μετά από ελαφρά άλμα.
• το τρέξιμο ή το περπάτημα σε ανώμαλο έδαφος.
• αθλητική εκπαίδευση ·
• περπατώντας στα τακούνια.
• κατεβαίνετε ή ανεβαίνετε σκάλες.

Είναι δυνατό να τραυματιστείτε με ένα φτέρνα ενός ποδιού ακόμη και σε μια απλή επιφάνεια, κατά τη διάρκεια μιας ήσυχης κίνησης. Μια μικρή παρατυπία, ένα βότσαλο στο πεζοδρόμιο, μια περιστασιακή εξάχνωση μπορεί να οδηγήσει σε μια τέτοια δυσάρεστη κατάσταση.

Οι γιατροί ορίζουν ένα είδος ομάδας κινδύνου, που περιλαμβάνει τους αθλητές, τα παιδιά, τους ηλικιωμένους, τις γυναίκες, που φορούν συνεχώς ψηλά τακούνια.

Συμπτώματα που συνοδεύουν τα εξαρθρωμένα τακούνια

Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι που τραυματίστηκαν τυχαία εξαιτίας της δικής τους αμέλειας ζητούν βοήθεια σε έναν σταθμό τραυματισμών. Είναι επίσης λυπηρό το γεγονός ότι συχνά μεταξύ τέτοιων ασθενών υπάρχουν παιδιά που είναι υπερβολικά δραστήριοι και αναπηδούν. Το καλοκαίρι, οι θλιβερές στατιστικές αυξάνονται δραματικά, πιο κοντά στο χειμώνα, η εικόνα γίνεται λίγο πιο ήρεμη. Αυτό δεν οφείλεται στο γεγονός ότι τα παιδιά και οι ενεργητικοί άνθρωποι είναι λιγότερο δραστήριοι κατά τη χειμερινή περίοδο. Μόλις το χειμώνα, τα πόδια προστατεύονται από παχιά σόλες από ζεστά παπούτσια.

Μετά από τραυματισμό, το θύμα αισθάνεται έναν οξύ πόνο. Λίγο αργότερα, αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται:

• αιμάτωμα.
• πρήξιμο, πρήξιμο.
• πόνος κατά τη μετακίνηση.
• λαμέας?
• ερυθρότητα στο σημείο τραυματισμού, το οποίο σε μια εβδομάδα γίνεται μπλε, τότε κιτρινωπό.

Είναι σημαντικό! Κατά τη λήψη ενός τραυματισμού από την πτέρνα, είναι επιθυμητό να εξασφαλιστεί ο ασθενής να ξεκουραστεί και να απαγορεύσει την κίνηση. Οι περιττές κινήσεις θα περιπλέξουν την περαιτέρω θεραπεία.

Ιδιαίτερα προσεκτικός σε αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να είστε ηλικιωμένοι. Η οστική δομή τους διαφέρει σημαντικά από τα νεαρά οστά. Αυτές είναι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, οι οποίες είναι σχεδόν αδύνατο να σταματήσουν. Δεν είναι λιγότερο σημαντικό να είναι νέοι γονείς. Πολλά παιδιά ενδέχεται να παραπονεθούν για πόνο μετά από μερικές ημέρες, αλλά ο γιατρός θα καθορίσει την ημερομηνία του τραυματισμού ως μώλωπα.

Πρώτες βοήθειες μετά από τραυματισμό

Η επιτυχής ανάκαμψη εξαρτάται από την ταχύτητα και την επαγγελματική παροχή πρώτων βοηθειών. Αφού τραυματιστείτε, πρέπει να κάνετε μερικά απλά βήματα.

1. Για να τοποθετήσετε τον τραυματισμό όταν υπάρχει ερυθρότητα ή πρήξιμο, εφαρμόστε κρύο. Μπορεί να είναι πάγος, χιόνι ή ρεύμα κρύου τρεχούμενου νερού. Το κρύο προκαλεί σπασμό αιμοφόρων αγγείων, το οποίο εμποδίζει την ανάπτυξη του αιματώματος και μειώνει τον πόνο.
2. Τοποθετήστε το θύμα και σηκώστε το τραυματισμένο πόδι, τοποθετώντας ένα μαξιλάρι ή χρησιμοποιώντας τα υποβραχιόνια στον καναπέ. Αυτό εξασφαλίζει την εκροή αίματος από τραυματισμό.
3. Με έντονο πόνο, προσφέρετε αναβολικά αναβολικά ή αναλγητικά.
4. Μετά την παροχή πρώτων βοηθειών, το θύμα πρέπει να οδηγηθεί στο σημείο τραυματισμού ή να καλέσει ένα ασθενοφόρο.

Είναι σημαντικό! Δεν συνιστώνται στενές επιδέσμους για τραυματισμούς από φτέρνα. Εάν υπάρχει κάταγμα, τότε η μετατόπιση των οστών, μπορεί να συμβεί θραύσματα.

Εάν ο ασθενής δεν μπορεί να κινηθεί λόγω του πόνου, τότε είναι καλύτερο να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Ενώ η ομάδα φτάνει στο σπίτι σας, βοηθήστε το θύμα.

Εξέταση, διάγνωση

Η σωστή διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο από επαγγελματία γιατρού, βάσει διεξοδικής διαγνωστικής εξέτασης. Αφού φτάσει στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, ο γιατρός εξετάζει το τραυματισμένο πόδι και μιλάει στον ασθενή για την αιτία που προκάλεσε τον τραυματισμό.

Ο γιατρός προσεγγίζει προσεκτικά το πόδι και μόνο μετά αποστέλλει το άτομο στην ακτινογραφία. Οι παλμοί και οι ακτίνες Χ μπορεί να αποκλείσουν ή να επιβεβαιώσουν την ύπαρξη κάταγμα. Με άλλους τρόπους δεν ορίζεται. Όταν σπάσει σε αυτό το μέρος, ο οσφύς του αστραγάλου, που αποτελεί τη βάση της φτέρνας, υποφέρει.

Θεραπεία των μωρών

Η συνταγογράφηση της θεραπείας θα πρέπει να γίνεται μόνο από τραυματολόγο ή χειρουργό. Η θεραπεία των ναρκωτικών μπορεί να συμπεριληφθεί στη δέσμη μέτρων. Μην χρησιμοποιείτε τις συμβουλές γειτόνων, θεραπευτών. Τέτοιες βλάβες συνεπάγονται ατομική προσέγγιση της θεραπείας.

Είναι σημαντικό! Δεν εξαιρείται η βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής για τη θεραπεία τραυματισμού της πτέρνας, αλλά όλα τα κεφάλαια χρησιμοποιούνται ως βοηθητική βοήθεια ή για προληπτικά μέτρα.

Το κρύο στο πονόδοντο εφαρμόζεται μόνο την πρώτη μέρα. Στο μέλλον, ο γιατρός συνήθιζε να συνταγογραφεί ζεστά κομμάτια. Αυτό έχει ευεργετική επίδραση στη διαδικασία επαναρρόφησης του αιματώματος · οι αισθήσεις του πόνου θα αφαιρεθούν. Για τις κομπρέσες χρησιμοποιήστε τα ακόλουθα φάρμακα:

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνιστάται η χρήση πολλών συμπιεσμένων με βάση τα φυτά.

Παράλληλα, αποδίδεται το Dimexide, το οποίο θα συμβάλει στην επιτάχυνση της διαδικασίας επαναρρόφησης του αιματώματος, εξασφαλίζοντας ταχύτερη διείσδυση των συστατικών που χρησιμοποιούνται για τις συμπιέσεις στους ιστούς που έχουν υποστεί βλάβη.

Παράλληλα, συνταγογραφείται φυσιοθεραπεία. Εάν το πρήξιμο παραμείνει για αρκετές ημέρες, χορηγούνται αλοιφές Lioton και Troxevasin. Είναι τρίβονται στο δέρμα, αλλά δεν καλύπτονται με επίδεσμοι.

Συμβουλές για την παραδοσιακή ιατρική

Μώλωπες - πολύ σοβαρό τραυματισμό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η φτέρνα κατά τη διάρκεια της ημέρας υπόκειται σε βαριά φορτία. Η πρώτη φορά μετά τη θεραπεία συνιστάται να περιορίσετε την κίνηση, περισσότερο ανάπαυση. Οι συνταγές παραδοσιακής ιατρικής αρχίζουν να χρησιμοποιούνται στις πρώτες ημέρες της θεραπείας και συνεχίζονται μετά από ένα μήνα.

Η πιο δημοφιλής μέθοδος αντιμετώπισης ενός τέτοιου μώλωππου είναι τα φύλλα λάχανου. Το φύλλο πρέπει να είναι μελανιασμένο για να το κάνει πιο μαλακό. Στη συνέχεια, προσκολλάται στο πονόχρωμο σημείο και στερεώνεται με έναν επίδεσμο, σφιχτό δάχτυλο ή γύψο.

Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές πατάτες που παράγονται από φασόλια. Αυτό το θεραπευτικό προϊόν βράζει μέχρι να μαγειρευτεί, να πλυθεί και με τη μορφή θερμότητας να επιβληθεί στο πονόχρωμο σημείο. Στη συνέχεια, βάλτε ένα μικρό κομμάτι ταινία ή περγαμηνή και στερεώστε το με έναν επίδεσμο.

Είναι σημαντικό! Αφού υποβληθείτε σε θεραπεία, συνιστάται να παρέχετε σε άτομο ανάπαυση για να περιορίσετε το φορτίο στο πόδι.

Λοιπόν, αν το σπίτι έχει βότκα. Οι συμπιέσεις βότκας παρέχουν αποτελεσματική βοήθεια. Βότκα υγρανθεί ένα μικρό κομμάτι γάζας, διπλωμένο σε 4-6 στρώματα. Εφαρμόστε στη φτέρνα. Καλύψτε με πολυαιθυλένιο. Για τέτοιες συμπιέσεις είναι βολικό να χρησιμοποιείτε το περιτύλιγμα τροφίμων, το οποίο απλά στερεώνεται στο πόδι. Στη συνέχεια φορέστε μια ζεστή κάλτσα στο πονόδοντο.

Όλες οι προτεινόμενες μέθοδοι μπορούν να εναλλαχθούν. Αλλά αυτές οι διαδικασίες πρέπει να είναι τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Μετά την εξάλειψη των επιπτώσεων της βλάβης, πρέπει να ληφθούν προληπτικά μέτρα. Είναι επιθυμητό να κάνετε τους πρώτους έξι μήνες.

Μην ξεχάσετε να είστε προσεκτικοί ενώ περπατάτε, ανεβαίνετε σκάλες και παίζετε αθλήματα. Οι τραυματισμοί αυτοί μπορούν να θυμούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά στους ηλικιωμένους. Ο πόνος μετά την κίνηση, με την αλλαγή του καιρού μπορεί να συνοδεύσει ένα άτομο καθ 'όλη τη ζωή.

Συμπέρασμα

Συχνά, οι ασθενείς μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση με μια κάκωση φτέρνας με κάταγμα. Το πρόσωπο πιστεύει ότι τίποτα δεν θα γίνει τρομερό και σε λίγες μέρες όλα θα περάσουν από μόνα τους. Αλλά η θεραπεία των καταγμάτων οστών φτέρνας είναι πολύ πιο δύσκολη. Αυτός ο τραυματισμός, ο οποίος μπορεί να βάλει το θύμα σε πολλούς μήνες στο κρεβάτι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χειριστεί μόνο χειρουργικά. Ως εκ τούτου, με μια μώλωπα αυτού του είδους δεν πρέπει να αγνοηθεί επαγγελματική ιατρική περίθαλψη. Προσέχετε και είστε υγιείς!

Πώς να θεραπεύσετε τα μώλωπα τα τακούνια;

Το μώλωμα της φτέρνας είναι ένας τραυματισμός στο κάτω άκρο στην περιοχή του πίσω μέρους του ποδιού που προκαλεί ενόχληση στο προσβεβλημένο άτομο. Οι μαλακοί ιστοί λαμβάνουν κλειστή βλάβη, αλλά η ακεραιότητά τους δεν διακυβεύεται. Μερικές φορές ο τραυματισμός συμβάλλει στη διάσπαση ή θραύση των συνδέσμων, στην εξάρθρωση των αρθρώσεων, στη θραύση του αστραγάλου.

Λόγοι

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος τραυματισμού είναι τα ενεργά παιδιά, οι έφηβοι και οι αθλητές. Οδηγεί στην παθολογία:

• Φοράτε παπούτσια με τακούνια ή λεπτές σόλες.
• Αθλητικά τραύματα.
• Πέσε στα πόδια σου όταν πηδάς.
• Βάλτε σε σκληρή επιφάνεια.
• Άγρυπνο περπάτημα μέχρι τις σκάλες.

Οι φουσκωμένες τακούνια χαρακτηρίζονται από οξύ πόνο που είναι δύσκολο να αντέξει. Είναι αδύνατο να πατήσετε σε ένα πόνο.

Συμπτώματα

Σε περίπτωση τραυματισμού, τα λεμφικά αγγεία των μαλακών ιστών ξεσπούν, το αίμα πέφτει κάτω από το δέρμα και μέσα στον μυϊκό ιστό, εμφανίζεται ένα μώλωπας. Σε ηρεμία, η φτέρνα δεν βλάπτει, αλλά είναι δύσκολο να πατήσετε στο πόδι.

Λόγω του αίματος που εισέρχεται στους ιστούς, ο διαχωρισμός τους συμβαίνει, οι καταλήξεις των νεύρων συμπιέζονται και ο πόνος αυξάνεται. Η κούραση μπορεί να συμβεί τόσο στον τόπο τραυματισμού όσο και γύρω από αυτό. Η εμφάνιση οίδημα και αιμάτωμα δείχνει μια ισχυρή αιμορραγία. Ένα χτύπημα (ανάπτυξη) στη φτέρνα υποδεικνύει πιο σοβαρή βλάβη από έναν κανονικό μώλωπα. Ένα άτομο αρχίζει να λιποθυμεί, επειδή αποφεύγει ακούσια περιττό πόνο, τα παπούτσια που φοριούνται με δυσκολία.

Είναι σημαντικό να εντοπίσετε αμέσως μια κάκωση από άλλες παθολογικές καταστάσεις. Οι ασθένειες του αστραπή είναι διαφορετικές, κάθε μία από αυτές απαιτεί τη δική του θεραπεία. Μια έγκαιρη επίσκεψη στο γιατρό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πολλές από τις επιπλοκές της νόσου.

Διαγνωστικά

Εάν ο τραυματισμός δεν συνοδεύεται από κάταγμα, τότε για επτά ημέρες τα οδυνηρά συμπτώματα υποχωρούν, το προσβεβλημένο σημείο γίνεται γρήγορα κόκκινο, μετατρέπεται σε μπλε χρώμα και κατόπιν γίνεται κίτρινο. Ο οξύς πόνος που προκύπτει συνεχίζεται για αρκετό καιρό, μετά από τον οποίο γίνεται πόνος και σταδιακά περνάει. Η δυνατότητα να περπατάτε στο μέλλον δεν αντανακλάται.

Διαφορετικά, γίνεται οδυνηρό όχι μόνο να πατάτε στο πόδι, αλλά και να το μετακινήσετε. Το κάταγμα με την πάροδο του χρόνου εντείνει τον πόνο. Μπορείτε να το δείτε κάνοντας μια ακτινογραφία.

Η εξάρθρωση του ποδιού παραμορφώνει το άκρο (παρατείνει ή ελαττώνει). Ο τραυματισμός τεντώνει τους συνδέσμους, οδηγεί σε ρήξεις των καψουλών των αρθρώσεων και των συνδέσμων. Η εξάρθρωση είναι η αρχή της φλεγμονώδους διαδικασίας και μπορεί να συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας. Η αυτοκίνηση δεν είναι δυνατή, το πόδι φαίνεται αφύσικο. Ο πόνος προκύπτει από κάθε προσπάθεια να κινηθεί. Μια εικόνα ακτίνων Χ θα βοηθήσει επίσης να καθορίσει την εξάρθρωση.

Χωρίς ιατρό, είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ένας τραυματισμός, κάταγμα ή εξάρθρωση, αλλά είναι δυνατόν. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί διαμήκης πίεση στο άκρο. Το γεγονός είναι ότι δεν υπάρχουν νευρικές απολήξεις στα οστά, και με τη σειρά του δεν βλάπτει. Οι υποδοχείς του πόνου βρίσκονται στο περιόστεο (εξωτερικό κέλυφος του οστού). Ως αποτέλεσμα, μόνο ο τόπος στον οποίο έγινε η κρούση θα επηρεαστεί από τον τραυματισμό. Σε κάταγμα και εξάρθρωση, θα υπάρχει ένα αίσθημα πόνου σε ολόκληρο το πόδι.

Η θεραπεία τραυματισμού πραγματοποιείται στο σπίτι με τοπική έκθεση σε φάρμακα. Η εξάρθρωση, η υποξέλιξη, το κάταγμα και το κάταγμα πρέπει να αντιμετωπίζονται στο νοσοκομείο.

Ένα κάταγμα του αστραγάλου ή άλλου οστού ποδιών θα καθοριστεί από έναν τραυματολόγο με βάση τις φωτογραφίες που ελήφθησαν και μια οπτική επιθεώρηση. Εάν δεν απειλείται η ακεραιότητα του πτερυγίου, τότε δεν θα απαιτηθεί πρόσθετη θεραπεία, εκτός από την απαλλαγή από τον μώλωπα.

Πρώτες βοήθειες

Ένα τραυματισμό, όπως μώλωπες, απαιτεί άμεση πρώτες βοήθειες στον τραυματία. Στην περίπτωση αυτή, είναι αδύνατο να γίνουν επιθέματα και η στερέωση του ποδιού πριν από την εξέταση από ειδικό.

Ο σοβαρός πόνος και η πιθανότητα άλλων επικίνδυνων βλαβών οδηγεί στην υιοθέτηση της ακόλουθης σειράς μέτρων:

1. Για να αποφευχθεί ο σχηματισμός σοβαρού οιδήματος στην περίπτωση που ένα άτομο έχει σπάσει τη φτέρνα, πρέπει να πάρει μια οριζόντια θέση ή να καθίσει άνετα. Σε αυτή την περίπτωση, το κατεστραμμένο πόδι πρέπει να κρεμάσει χαλαρά. Αυτό θα εξασφαλίσει τη ροή του αίματος και της λέμφου. Η άκρα παρέχεται με απόλυτη ειρήνη, δηλαδή χωρίς άγχος.
2. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε περιοδικά συμπιέσεις από πάγο σε μελανιές. Το κρύο θα οδηγήσει σε αγγειόσπασμο, οίδημα δεν μπορεί να εξαπλωθεί γρήγορα, τα συμπτώματα του πόνου θα μειωθούν. Εάν δεν υπάρχει πάγος στο χέρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παγωτό που αγοράσατε σε κοντινό κατάστημα, ένα μπουκάλι νερό από το ψυγείο, ένα άλλο παγωμένο ή διατηρημένο με απλή ψύξη προϊόν.
3. Εάν δεν υπάρχει δύναμη για να υπομείνετε τα συμπτώματα του πόνου, λαμβάνεται ένα αναισθητικό χάπι, το οποίο μπορεί κανείς να βρει (Nurofen, Ibuprofen, Tempalgin, Analgin).

Ένας ειδικός στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης θα πραγματοποιήσει μια οπτική επιθεώρηση, θα διορίσει μια ακτινογραφία. Με βάση τα δεδομένα που ελήφθησαν και τη διάγνωση που δόθηκε, θα συνταγογραφηθεί η σωστή θεραπεία.

Είναι πολύ σημαντικό να δείξετε το γιατρό (χειρούργος ή τραυματολόγος) το συντομότερο δυνατόν σε ένα άτομο με τραυματισμό. Δεδομένου ότι η ανεξάρτητη κίνηση είναι δύσκολη, μπορείτε να καλέσετε ένα ασθενοφόρο για να μεταφέρετε περαιτέρω το θύμα στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Θεραπεία

Τα μέτρα που ελήφθησαν έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν αναισθησία, ανακούφιση από δυσάρεστα συμπτώματα, απαλλαγή από περαιτέρω επιπλοκές. Είναι πιο σκόπιμο να θεραπεύεται τόσο με ναρκωτικά όσο και με λαϊκές θεραπείες, χωρίς να προτιμάται μια μέθοδος. Κατάλληλη θεραπεία: συμπιέσεις, λουτρά, αλοιφές, επίδεσμοι, φυσιοθεραπεία.

Σε περίπτωση απλού τραυματισμού, οι κρύες κομπρέσες πρέπει να γίνονται κατά την πρώτη ημέρα. Ένας στενός επίδεσμος εφαρμόζεται στον κλειστό πάγο - θα εξασφαλίσει τη συμπίεση των αγγείων και θα αποτρέψει τη ροή του αίματος. Από τη δεύτερη ημέρα το πόδι είναι εφοδιασμένο με θερμότητα.

Φάρμακα

Για να συνεχίσετε τη θεραπεία χρειάζεστε συμπιέσεις με φάρμακα. Ο γιατρός θα σας πει πόσες φορές την ημέρα θα χρειαστεί να κάνετε τη διαδικασία (συνήθως γίνεται το πρωί και το βράδυ). Μεταχειρισμένα φάρμακα:

Κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αντιμετωπίσετε ταυτόχρονα το πρήξιμο θα βοηθήσει στη χρήση αποσυμφορητικών. Είναι τρίβονται στην ξηρή επιφάνεια της επιδερμίδας χωρίς επίδεσμο:

Τη νύχτα, είναι καλό να κάνουμε πόδια. Το νερό με την προσθήκη θαλάσσιου άλατος ή υπερμαγγανικού καλίου θερμαίνεται σε θερμοκρασία 400 ° C. Η διαδικασία ανακουφίζει από τα συμπτώματα του πόνου, διεγείρει τη μειωμένη ροή του αίματος, προωθεί την επούλωση. Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί μια μούχλα φτέρνας με αυτόν τον τρόπο για όσο διάστημα είναι απαραίτητο, δεν υπάρχουν αντενδείξεις στα λουτρά ποδιών.

Φυσιοθεραπεία

Εξίσου αποτελεσματική σε συνδυασμό με φάρμακα θα είναι η θεραπεία των φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών. Χάρη σε αυτές, η φλεγμονή απομακρύνεται και επιταχύνεται η αναγέννηση των χαλασμένων ιστών. Η φυσική διαδικασία γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, το μάθημα μπορεί να είναι από 3 έως 5 συνεδρίες.

Ποιες φυσιοθεραπευτικές μεθόδους μπορούν να συνιστώνται:

• Η χρήση των αποτελεσμάτων ενός στατικού μαγνητικού πεδίου στο μαλακό ιστό μιας στούπα θα επιταχύνει την επούλωσή τους. Αυτή η θεραπεία βασίζεται στη ρύθμιση της ροής αίματος στα αγγεία.
• Η χρήση υπερηχητικών δονήσεων (θεραπεία UHF). Χρησιμοποιείται για τη λήψη μικρο-μάζας ιστών με στάσιμο αίμα. Τα συμπτώματα ενός όγκου συχνά εξαφανίζονται μετά την τρίτη φορά.
• Η μέθοδος φωτοφόρησης συνδυάζει τη θεραπεία με υπερήχους και τη φαρμακευτική αγωγή. Τα φάρμακα πέφτουν στα στρώματα της επιδερμίδας μέσω μηχανικών κραδασμών άνω των 16 kHz.

Η διαδικασία θεραπείας με UHF μπορεί να συνεχιστεί μέχρι την ανάρρωση. Η διάρκεια της πορείας της φωνοφόρησης συνταγογραφείται ανάλογα με το πόσα φάρμακα χρειάζεται να εισάγετε στον επηρεασμένο χώρο.

Λαϊκοί τρόποι

Αντιμετωπίστε μώλωπες λαϊκές θεραπείες μπορούν επίσης. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται λουτρά και συμπιέσεις με κατάλληλα φαρμακευτικά βότανα. Μερικές φορές χρησιμοποιούσαν συμπιεστές αλκοόλ.

• Συμπίεση βότκα. Τοποθετήστε το λινάρι σε υγρό, ελαφρώς συμπιέζετε (αφήστε το βότκα όσο το δυνατόν περισσότερο) και εφαρμόστε στο πονόδοντο. Επάνω κάλυμμα με μονωτικό υλικό (πλαστική σακούλα, περγαμηνή), επίδεσμο.
• Ένα ελαφρύ μασάζ με καμφορά αλκοόλ θα έχει θερμική επίδραση και θα ανακουφίσει τη φλεγμονή.
• Ζεστό κουταλάκι φασολιών. Βράζετε τους κόκκους, τα ψιλοκόβετε σε ένα πουρέ, συνδέετε με ένα μώλωπας, στερεώστε.
• Λάχανα. Πυκνά, άθικτα φύλλα χωρίζονται από το κεφάλι του λάχανου, ελαφρά ζαρωμένα με τα χέρια μέχρι να εμφανιστεί ο χυμός. Συνδέεται στη φτέρνα με στεγανό επίδεσμο (επίδεσμος ή αυτοκόλλητο επίθεμα).

Από τις διαθέσιμες εγχώριες θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν: μέλι, τριμμένες πρώτες πατάτες, διάφορα φαρμακευτικά βότανα. Εφαρμόζονται, αλλά δεν τρίβονται, καθώς το τρίψιμο θα οδηγήσει σε εμπλοκή των αγγείων που έχουν προσβληθεί.

Με τη σωστή, σύνθετη και έγκαιρη θεραπεία της μώλωσης της φτέρνας περνάει μερικές εβδομάδες. Τρέχουσες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσουν σε φλεγμονή των τενόντων, στην ανάπτυξη αρθρίτιδας και νευρίτιδας, φλεγμονή της αρθρικής θυλάκωσης (synovitis).