13 αιτίες του πόνου στα τακούνια κατά το περπάτημα, γιατί είναι επώδυνο να επιτεθεί;

Ο πόνος των τακουνιών όταν περπατάμε και προχωρούμε είναι ένα αρκετά συνηθισμένο σύμπτωμα πολλών ασθενειών και τραυματικών τραυματισμών. Η περιοχή των πτερυγίων είναι κορεσμένη με αιμοφόρα αγγεία και νευρικές απολήξεις, γεγονός που οδηγεί σε οδυνηρές αισθήσεις με τις παραμικρές αποκλίσεις στη δομή των ιστών. Αλλά για να καταλάβουμε γιατί τα τακούνια βλάπτονται όταν περπατάτε και τι πρέπει να κάνετε αν είναι επώδυνο να πατήσετε στα τακούνια, είναι απαραίτητο να μάθετε ποια παθολογική διαδικασία συνδέεται με τέτοιες αισθήσεις.

Αιτίες μη-ασθένειας

Ένα πρόσωπο που οδηγεί έναν ενεργό τρόπο ζωής, αντιμετωπίζει σημαντική ταλαιπωρία όταν πονάει να βγαίνει στη φτέρνα. Μετά από όλα, δεν αντιμετωπίζει μόνο δυσάρεστη δυσφορία, αλλά επίσης χάνει την ικανότητα να κινείται κανονικά. Συχνά αυτά τα συναισθήματα εμφανίζονται σε εντελώς υγιείς ανθρώπους και να αρχίσει την αναζήτηση για το τι πρέπει να κάνετε αν μια πληγή φτέρνα και οδυνηρό βήμα - ο λόγος μπορεί να είναι στην επιφάνεια, το μόνο που χρειάζεται να αναλύσουμε τον τρόπο ζωής σας.

1. Η παρουσία υπερβολικού βάρους. Ιδιαίτερα επηρεάζονται οι άνθρωποι που έχουν δραματικά κερδίσει βάρος ή είναι σοβαρά παχύσαρκοι. Ένα αφόρητο φορτίο ασκεί πίεση στα πόδια και μετά το βάδισμα του πόνου εμφανίζεται αναπόφευκτα.
2. Εγκυμοσύνη. Αυτή είναι μια από τις περιπτώσεις όπου το βάρος αυξάνεται αρκετά απότομα και το αυξημένο φορτίο πέφτει στα πόδια όταν περπατάτε.
3. Υπερβολική σωματική άσκηση. Και μπορεί να είναι και το αθλητισμό ή το φορτίο που συνδέεται με επαγγελματική δραστηριότητα, και μακράς διαρκείας.
4. Φορώντας τα άβολα παπούτσια. Σφιχτό και με στενό δάκτυλο, ψηλά τακούνια και άβολο παπούτσι, οδηγεί αναπόφευκτα σε δυσφορία μετά από παρατεταμένη φθορά.
5. Ατροφία του υποδόριου ιστού. Ο πόνος στην περιοχή του τακουνιού μπορεί να συσχετιστεί με την απώλεια της συνάρτησης απόσβεσης με την απώλεια λίπους - αυτή η διαδικασία αναπτύσσεται σε σχέση με την αιφνίδια απώλεια βάρους και τα υπερβολικά φορτία στο πόδι.

Με αυτούς τους παράγοντες, ο πόνος συνήθως εμφανίζεται μετά από μια μεγάλη βόλτα. Αρκεί να αφήσουμε τα πόδια να ξεκουραστούν, ώστε να εξαφανιστεί η δυσφορία.

Τραυματικός τραυματισμός

Ο πόνος των τακουνιών κατά την έναρξη μπορεί να υποδεικνύει βλάβη ιστού στην περιοχή. Συνήθως, αυτό το σύμπτωμα προηγείται από άμεσο ή έμμεσο τραυματισμό. Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο ανησυχεί για σοβαρό πόνο κατά τη στιγμή του τραυματισμού. Άλλα συμπτώματα θα εξαρτηθούν από τον τύπο τραυματισμού:

1. Ο πόνος στον αστράγαλο μπορεί να υποδεικνύει σοβαρό τραυματισμό όταν έχει θεραπευτεί όταν προσγειώνεται στα πόδια. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πιθανό να έχει ρωγμές στο οστό της φτέρνας. Ο ασθενής παραπονιέται για αισθήσεις, σαν να είχε βυθιστεί ένα καρφί στη φτέρνα. Ο πόνος των τακουνιών όταν περπατά αυξάνεται σημαντικά.
2. Κάταγμα φτέρνας. Που πέφτουν πάνω φτέρνα πολύ συχνά μεταφέρεται με τη σοβαρότητα αστραγάλου, προκαλώντας πτέρνα κυριολεκτικά χωρισμένο σε τμήματα, έτσι ώστε η φτέρνα παραμορφώνεται με μια μετατόπιση σε μια εσωτερική ή εξωτερικό τμήμα. Ένα άτομο δεν μπορεί να περπατήσει με τέτοια ζημιά, καθώς η αριστερή ή η δεξιά φτέρνα πονάει είναι απλώς αφόρητη.
3. Διάσπαση ή ρήξη του συνδέσμου. Εμφανίζεται με ένα ισχυρό άμεσο χτύπημα ή ισχυρή συστολή των μυών των ποδιών. Τη στιγμή του τραυματισμού ο πόνος είναι πολύ οξύς. Και με ένα πλήρες σπάσιμο, η βλάβη μπορεί να ψηλαχθεί μέσα από το δέρμα. Αμέσως, εμφανίζεται το πρήξιμο, το να πάρεις στο πόδι γίνεται προβληματικό.

Αν είναι επώδυνο να πατήσετε στα τακούνια λόγω τραυματισμού, θα χρειαστεί πλήρης ακινητοποίηση του δεξιού ή αριστερού ποδιού. Σε δύσκολες καταστάσεις, πραγματοποιείται μια λειτουργία.

Φλεγμονώδεις διεργασίες

Αν το τακούνι πονάει ενώ περπατάει, ένα άτομο συχνά κατηγορεί την ταλαιπωρία για τα υπερβολικά φορτία, το αποτέλεσμα των υπερβολικών απεργιών στην επιφάνεια του παπουτσιού. Ωστόσο, ο πόνος στην πτέρνα μπορεί να σηματοδοτήσει την παρουσία φλεγμονωδών διεργασιών σε αυτόν τον τομέα. Σε αυτή την περίπτωση απαιτείται ειδική θεραπεία και η απουσία της μπορεί να οδηγήσει στη μετάβαση της νόσου στο χρόνιο στάδιο.

Αρθρίτιδα

Ένας αφόρητος οξύς πόνος στο δεξιό ή στο αριστερό πόδι μπορεί να υποδεικνύει μια έξαρση της αρθρίτιδας. Συνήθως, αυτά τα συναισθήματα δεν έρχονται ξαφνικά, ο πόνος αυξάνεται σταδιακά. Τοπική βλάβη, οίδημα και ακαμψία στην άρθρωση παρατηρούνται στο σημείο τραυματισμού.

Μεταξύ όλων των τύπων αρθρίτιδας, το πόδι επηρεάζεται συχνότερα από ρευματοειδή και αντιδραστικά.

Το πιο επικίνδυνο είναι η ρευματοειδής μορφή. Για να θεραπεύσει είναι σχεδόν αδύνατο. Η ασθένεια αναφέρεται σε μια συστηματική αυτοάνοση μορφή στην οποία το ίδιο το σώμα καταστρέφει τους ιστούς σαν ξένο. Πώς να θεραπεύσετε τον πόνο της φτέρνας που σχετίζεται με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, επιλέγει τον θεράποντα γιατρό, ανάλογα με την ανταπόκριση του σώματος σε ορισμένα φάρμακα και μεθόδους. Πρώτα απ 'όλα, η φλεγμονώδης αντίδραση αφαιρείται, μετά την οποία μπορούν να χορηγηθούν βασικά παρασκευάσματα από κιοστατικά, ανθελονοσιακά φάρμακα, σουλφοναμίδια και πενικυλαμίνες.

Όχι λιγότερο επικίνδυνο είναι η αντιδραστική μορφή της νόσου, στην οποία ο πόνος έρχεται απότομα και τα αρνητικά συμπτώματα αναπτύσσονται σε λίγες ώρες. Συνήθως μια τέτοια παθολογία έχει μολυσματική προέλευση και συσχετίζεται συχνά με την παρουσία ιογενούς λοίμωξης.

Εκτός από τη χρήση αντιφλεγμονωδών και αναλγητικών φαρμάκων, ο ασθενής συνταγογραφείται αντιμικροβιακά φάρμακα.

Η αντιμετώπιση του πόνου της φτέρνας στην αρθρίτιδα περιλαμβάνει την παροχή λειτουργικής ανάπαυσης. Όταν προσβάλλονται οξέα συμπτώματα, συνταγογραφείται φυσιοθεραπεία και φυσιοθεραπεία.

Βίντεο

Βίντεο - Πέψη στον πόνο

Θυλακίτιδα

Συχνά οι ασθενείς παραπονιούνται ότι το πόδι στην περιοχή της πτέρνας ξαφνικά αρρώστησε, χωρίς σημαντικό λόγο. Εάν η φτέρνα πονάει από πίσω, μπορεί να υπάρχει φλεγμονή του αρθρικού σάκου. Αυτή η ασθένεια βρίσκεται συχνά σε αθλητές οι οποίοι κατά τη διάρκεια των προπονήσεων φορτώνουν συνεχώς το φτέρνα και το πόδι της φτέρνας. Αυτά είναι, πρωτίστως, ποδοσφαιριστές, ποδηλάτες, βόλεϊ παίκτες.

• πρήξιμο της πλάτης της φτέρνας.
• ερυθρότητα της φλεγμονώδους περιοχής,
• πόνος στην ψηλάφηση.
• πυρετό του δέρματος.

Ο πόνος αυξάνεται όταν περπατάτε - ο οποίος είναι φυσικός παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας.

Τεντονίτιδα

Τα αίτια αυτής της παθολογίας βρίσκονται στο υπερβολικό φορτίο του γαστροκνήμιου μυός. Η συνεχής υπερβολική πίεση προκαλεί τη μείωση και τη μείωση του τένοντα. Ως αποτέλεσμα, οι ιστοί δεν μπορούν να αναλάβουν μια φυσική θέση, πράγμα που εξηγεί γιατί η φτέρνα πονάει και πονάει στο πόδι.

Ταυτόχρονα, ο πόνος επεκτείνεται όχι μόνο στην περιοχή της πτέρνας, αλλά και στον μόσχο. Ιδιαίτερα προβληματική για να κάνετε τα πρώτα βήματα μετά τα υπόλοιπα.

Εάν τα συμπτώματα αυτά παραμείνουν χωρίς προσοχή, οι ιστοί των τενόντων ξαναγεννιούνται και ο κίνδυνος πλήρους διαχωρισμού από τον ασβέστιο αυξάνεται σημαντικά.

Μπορείτε να ακούσετε από μερικούς ασθενείς παρουσία φλεγμονωδών παθολογιών που, παρά τον πόνο, σηκωθώ και περπατώ. Με αυτόν τον τρόπο, οι ασθενείς προσπαθούν να δώσουν ένα ελάχιστο φορτίο για διασπορά. Αλλά αυτή η προσέγγιση είναι ριζικά λανθασμένη. Οποιαδήποτε βόλτες κατά τη διάρκεια της θεραπείας πρέπει να ακυρωθούν.

Το κύριο πράγμα στο πρώτο στάδιο της θεραπείας είναι να δώσει το πόδι πλήρη ξεκούραση. Μόνο μετά την εξάλειψη της φλεγμονής επιτρέπεται να συνδέει μασάζ, άσκηση και φυσιοθεραπεία.

Ηλικία και δυστροφικές αλλαγές

Οι ασθενείς ηλικίας άνω των 40 ετών μπορούν να ακούσουν παράπονα ότι το περπάτημα έχει γίνει δύσκολο, και η φτέρνα πονάει αφόρητα όταν προσβλητικό. Τις περισσότερες φορές, τέτοιες ενδείξεις υποδεικνύουν αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στη δομή του ιστού ποδιού.

Πλανητική οσφυαλγία και πτύχωση φτέρνας

Οι ασθένειες συνδέονται στενά. Η πρωταρχική προϋπόθεση είναι ο υπερτασμός της περιτονίας, η οποία συμβαίνει με το φόντο των σταθερών φορτίων στο πόδι, την αλλοίωση της ελαστικότητας των ιστών. Ως αποτέλεσμα, η περιτονία που συνδέει τη φτέρνα με τα δάκτυλα του ποδιού γίνεται φλεγμονή, γεγονός που οδηγεί σε δυσάρεστες αισθήσεις. Ιδιαίτερα επώδυνα πρώτα βήματα μετά από μια νυχτερινή ανάπαυση. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το πόδι είναι σε θέση όπου οι πελματικοί τένοντες χαλαρώνουν. Μετά από μακρά συστολή, η επιστροφή της περιτονίας στην αρχική της θέση είναι προβληματική. Είναι αυτές τις στιγμές που αισθάνεται ο διάτρηση πόνος.

Με την πάροδο του χρόνου, στη θέση προσάρτησης του τένοντα στον αστράγαλο, συμπιέζεται λόγω της συσσώρευσης στοιχείων ασβεστίου. Στην πραγματικότητα, στο σημείο αυτό εμφανίζεται η ανάπτυξη των οστών, η οποία έχει την εμφάνιση μιας ακμής. Στο τάβλι, ένας τέτοιος περιστροφικός σχηματισμός ονομάζεται "κλώνος πτέρνας". Οι ασθενείς παραπονιούνται για πόνο άμεσα κατά τη διάρκεια της επίθεσης, όταν η φτέρνα κυριολεκτικά τρυπάει σαν βελόνα.

Ανάλογα με τη θέση και το μέγεθος του οστεοφυτικού φτέρνα, ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται πόνο μόνο το πρωί ή σε ένα συγκεκριμένο παπούτσι. Με την αύξηση της ανάπτυξης, το περπάτημα καθίσταται προβληματικό, αφού σχεδόν κάθε βήμα συνοδεύεται από πόνο.

• εκφόρτωση της παθολογικής ζώνης λόγω ορθώσεων, ειδικά παπούτσια,
• Φυσιοθεραπεία που στοχεύει στο μαλάκωμα του σχηματισμού οστών.
• επεξεργασία κύματος κρούσεων.

Όμως, η πιο αποτελεσματική είναι η χειρουργική θεραπεία στην οποία αφαιρείται η ανάπτυξη.

Οστεοπόρωση

Η παρουσία έντονου πόνου στη φτέρνα μπορεί να σηματοδοτήσει την εξάντληση της οστικής πυκνότητας. Η ανάπτυξη της οστεοπόρωσης επηρεάζει σχεδόν όλα τα οστά του σώματος και ο πτωχός δεν αποτελεί εξαίρεση. μπορεί να οριστεί λόγοι για μια τέτοια ασθένεια, αλλά βασίζεται σε ή απόπλυση του ορυκτού ουσίες που είναι απαραίτητες για τη σύνθεση των στοιχείων των οστών ή δραστικότητα ανισορροπία των οστεοκλαστών και οστεοβλαστών, υπεύθυνη για την καταστροφή και την παραγωγή των κυττάρων των οστών.

• η απώλεια πυκνότητας του ίδιου του πετάλου δίνει οδυνηρά συμπτώματα και ακόμη και μικροτραύματα.
• η φθορά της σπονδυλικής στήλης, η οποία οδηγεί στην ανακατανομή των φορτίων στην περιοχή των ποδιών.
• η βλάβη των αρθρώσεων του γόνατος ή του ισχίου προκαλεί αλλαγή στο βάδισμα και υπερβολική πίεση στα τακούνια.

Η ασθένεια θεωρείται αρκετά ύπουλη, καθώς δεν δίνει τα χαρακτηριστικά συμπτώματα στα αρχικά στάδια. Όταν οι ασθενείς έρχονται στο γιατρό με καταγγελίες που βλάπτουν το τακούνι, όταν τα πόδια - αιτίες και τη θεραπεία της οστεοπόρωσης σε προχωρημένη αναζήτηση για αργότερα, επειδή η δομή των οστών είναι σπασμένα, και το πόδι είναι παραμορφωμένο. Τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα με ασβέστιο και βιταμίνη D, καθώς και φάρμακα που σταματούν τη δράση των οστεοκλαστών.

Εκτός από τις κύριες αιτίες του πόνου στη φτέρνα, υπάρχουν πιο σπάνιες, που συνδέονται με μολυσματικές, νευρογενείς, καρκινικές αλλοιώσεις, ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Ως εκ τούτου, είναι επικίνδυνο να αγνοηθεί ένα τέτοιο σημάδι και να αφήσουμε την ασθένεια να ακολουθήσει την πορεία της και μερικές φορές είναι γεμάτη όχι μόνο με απώλεια κινητικότητας αλλά και με αναπηρία.

Μάθετε γιατί η αριστερή φτέρνα πονάει και πονάει να επιτεθεί;

Η πτέρνα διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή ενός ατόμου, εκτελεί μια λειτουργία αποσβέσεως όταν τρέχει, περπατάει, κάθε κίνηση.

Πολλά αιμοφόρα αγγεία, τριχοειδή αγγεία, νευρικές απολήξεις περνούν μέσα από αυτό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτό το τμήμα του ποδιού θεωρείται ως το πλέον ευαίσθητο σε ασθένειες.

Στη σύγχρονη ζωή, ένα άτομο βιώνει ισχυρά φορτία - η ταχεία ανάπτυξη της τεχνολογίας τον κάνει να δουλέψει περισσότερο, να περάσει πολύς χρόνος στα πόδια του. Πιο συχνά, ολόκληρο το φορτίο πέφτει στο αριστερό πόδι, με αποτέλεσμα οι άνθρωποι να αισθάνονται δυσφορία και δυσφορία. Στο ερώτημα γιατί η αριστερή φτέρνα πονάει και πονάει να επιτεθεί, μόνο ο γιατρός μπορεί να απαντήσει. Στη συνέχεια, θεωρούμε τα κύρια συμπτώματα που συνοδεύουν τον πόνο της φτέρνας.

Λόγοι

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που οδηγούν στην ασθένεια αυτή, οι κυριότεροι από τους οποίους είναι:

• τραύμα;
• φτέρνα φτέρνα?
• αρθρίτιδα;
• Φλεγμονή τένοντα του Achilles.
• πελματιαία οισοφαγία;
• οστεομυελίτιδα;
• οστεοπόρωση.

Ας εξετάσουμε κάθε στοιχείο λεπτομερέστερα.

Τραύμα

Ο πρώτος λόγος για τον οποίο η πτέρνα στο αριστερό πόδι πονάει θα είναι ένα χτύπημα που έπληξε αυτή την περιοχή. Μώλωπες συνοδεύονται από ερυθρότητα, πυρετό, πρήξιμο ενός πονάρι. Πονάει ένα άτομο να βγει σε ένα άκρο. Συμβάλλετε στο άλμα της νόσου, ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα του οποίου θα είναι ο μώλωπος, ο πόνος με ψηλάφηση, οίδημα, λιποθυμία.

Με κάταγμα οστού, πυρετός, ρίγη, δηλητηρίαση μπορεί να συμβεί.

Φύση του πόνου

Μόνιμη, από ισχυρή σε θαμπό.

Διάγνωση και θεραπεία

Ένας τραυματολόγος, ένας χειρούργος ασχολείται με παρόμοια προβλήματα. Με βάση τις καταγγελίες και τις ακτινολογικές εικόνες, η περαιτέρω θεραπεία θα προσαρμοστεί. Περιλαμβάνει τα μη στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα (ibuprofen, Analgin, φαινυλβουταζόνη), αλοιφές, εντόπιση δυσφορία (Lioton, Troxevasin), ζεστό επίδεσμοι με traumel σύνθεση ηπαρίνη, Ibuprofen, φυσιοθεραπεία, θερμική επεξεργασία, μαγνήτη. Κάτω από την απαγόρευση για τον ασθενή θα φορούν τα τακούνια και το υπερβολικό φορτίο.

Με ρωγμή στο οστό, εφαρμόζεται επίδεσμος στερέωσης έως και 2 μήνες.

Πέταγμα φτέρνας

Το όνομα προέρχεται από την ανάπτυξη του οστού στη φτέρνα με τη μορφή ενός ράμφους, μιας σφήνας. Το κνησμό μπορεί επίσης να αναπτυχθεί στην περιοχή του τένοντα του Αχιλλέα. Οι δείκτες επηρεάζονται από το τραύμα της ακτινοβολίας γύρω από τον ιστό, αργότερα το κίνημα μετατρέπεται σε θυλακίτιδα, περιστερεία, εκφύλιση των οστών. Εμφανίζεται σε περίπου 10% των περιπτώσεων όλων των μυοσκελετικών παθολογιών. Συνήθως η ηλικία των ατόμων με παρόμοια νόσο είναι μικρότερη των 45 ετών. Οι βασικές προϋποθέσεις είναι: υπερβολικό βάρος, ρευματισμός, αρθρίτιδα, επίπεδα πόδια, αγγειακές αποτυχίες, υπερβολικό φορτίο στα πόδια. Η ίδια η ανάπτυξη της σφήνας δεν εκδηλώνεται · ανησυχεί μόνο ένα άτομο όταν ενώνει την θυλακίτιδα, την περιιστία. Τα σημάδια της νόσου περιλαμβάνουν πόνο όταν περπατάει, αίσθημα νυχιών.

Ο πόνος παρατηρείται εάν πιέσετε τον ιστό από δύο πλευρές.

Παρακολουθήστε ένα βίντεο σχετικά με αυτό το θέμα.

Φύση του πόνου

Μεσαίο έως αφόρητο, με αίσθηση καψίματος, ειδικά προς το τέλος της ημέρας.

Διάγνωση και θεραπεία

Ο χειρουργός ή ο ορθοπεδικός χειρουργός πρώτα ανιχνεύει το πόδι του ασθενούς και στη συνέχεια ορίζει μια ακτινογραφία. Για την εξάλειψη σπιρούνια αποφορτιστεί: αλοιφές αναλγητικό αποτέλεσμα (Voltaren, ινδομεθακίνη αλοιφή, ναπροξένη), μια κρέμα με αποτέλεσμα αύξηση της θερμοκρασίας (Kapsikam, Viprosal, Finalgon) ή στεροειδή (πρεδνιζολόνη, βηταμεθαζόνη, δεξαμεθαζόνη), μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα τα ναρκωτικά (ιβουπροφαίνη, ακετυλοσαλικυλικό οξύ, Naiz, Diclofenac ), χονδροπροστατευτικά (Artifleks, Artradol). Ηλεκτροφόρηση, υπερήχων, λέιζερ, μαγνητική θεραπεία, μέθοδος κρουστικού κύματος, μασάζ επίσης δίνουν καλά αποτελέσματα.

Ελλείψει κατάλληλου αποτελέσματος, τίθενται σε εφαρμογή φαρμακευτικοί αποκλεισμοί για την ανακούφιση των λειτουργιών σηματοδότησης του σώματος.

Αρθρίτιδα

Η ρευματοειδής διαδικασία επηρεάζει όχι μόνο τη φτέρνα, αλλά και τον περιβάλλοντα ιστό. Δημιουργείται από τον εαυτό της, αντιπροσωπεύει έναν μεγάλο κίνδυνο. Παθολογία αναπτύσσεται σε άτομα που έχουν λάβει τη ζημία, το υπερβολικό βάρος, οι αθλητές, οι άνθρωποι που περνούν όλη την ημέρα στα πόδια τους, που τους αρέσει να φορούν τακούνια, σε ασθενείς που έχουν υποβληθεί πρόσφατα τη γρίπη, SARS, το κοινό κρυολόγημα. Στην αρχή, η ασθένεια είναι σχεδόν ανεπαίσθητη, αλλά χωρίς κατάλληλη θεραπεία, ο πόνος σύντομα αρχίζει να την συνοδεύει. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ολόκληρο το πόδι εμπλέκεται στη διαδικασία.

Η αντιδραστική αρθρίτιδα συμβαίνει όταν η δράση παθογόνων μικροοργανισμών, μυκοπλάσματος, σαλμονέλας, χλαμυδίων. Προκαλείται από κακές συνήθειες, γενετική, συστηματικές ασθένειες του σώματος, ακατάλληλο μεταβολισμό, στρες.

Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει μόνο πόνος στην αριστερή πτέρνα του ποδιού, αλλά και υπερουρία με ερυθρότητα των ιστών, η θερμοκρασία της περιοχής αυξάνεται.

Φύση του πόνου

Σταθερή, ανυπόφορη το πρωί και το βράδυ, χωρίς να μειώνει τις αισθήσεις. Με αντιδραστική αρθρίτιδα σε σοβαρή μορφή - στρίψιμο οστού με πλήρη απώλεια κινητικής λειτουργίας.

Διάγνωση και θεραπεία

Ένας ρευματολόγος θα συστήσει να περάσει μια βιοχημική, κλινική εξέταση αίματος, μικροβιολογική μελέτη σε περίπτωση αντιδραστικής αρθρίτιδας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει μια ακτινογραφία, για να διευκρινίσετε τη διάγνωση, μπορεί επίσης να χρειαστεί μια παρακέντηση με την πρόσληψη αρθρικού υγρού από το άκρο. Σύμφωνα με μια έρευνα στις οξείες αιχμής συνταγογραφηθεί αντιβιοτικά, μη στεροειδή φάρμακα (ibuprofen, naproxen, diclofenac), κορτικοστεροειδή, φυσιοθεραπεία, krioaferez, πλασμαφαίρεσης μεμβράνης. Η παρουσία ενός μολυσματικού περιβάλλοντος αντιμετωπίζεται από έναν ουρολόγο ή έναν θεραπειρό με φάρμακα από το στόμα (μακρολίδες, τετρακυκλίνες για τα χλαμύδια, ΜΣΑΦ). Χρησιμοποιούνται τοπικά αλοιφές, πηκτές, λοσιόν με Dimexidum.

Οι φυσικές διαδικασίες για την αντιδραστική αρθρίτιδα περιλαμβάνουν τη φωτοφορεία, την κρυοθεραπεία, την άσκηση, τα λουτρά (λάσπη, με υδρόθειο, με θαλασσινό αλάτι, θείο).

Φλεγμονή τένοντα του Achilles

Η τενοντίτιδα αναπτύσσεται στο πίσω μέρος του ποδιού, ενώ αγνοεί τη νόσο, συνδέεται και ο πόνος της πτέρνας. Η δυστροφία οφείλεται σε υψηλά φορτία, μηχανική βλάβη, φλεγμονή, ρευματισμούς, αποτυχία του μεταβολισμού και ανοσοανεπάρκεια. Τα κύρια συμπτώματα είναι: πόνος στην κατεστραμμένη περιοχή, ερυθρότητα, οίδημα, οζίδια κάτω από το δέρμα. Αυτά τα συμπτώματα οφείλονται σε τραυματισμό. Ο θόρυβος είναι χαρακτηριστικός - εμφανίζεται λόγω της τριβής των μυών του τένοντα. Μόνο ένας ιατρός μπορεί να το ακούσει με ένα στηθοσκόπιο.

Ο τένοντας μπορεί να σκάσει, οπότε ο ασθενής θα ακούσει ένα χαρακτηριστικό κλικ. Είναι αδύνατο να περπατήσετε με σχισμένο τένοντα, επομένως θα χρειαστεί επείγουσα ιατρική βοήθεια.

Με ρευματικές βλάβες, οι φάλαγγες των ποδιών μπορεί επίσης να αρρωστήσουν.

Φύση του πόνου

Μεσαίο, πόνο, κατά μήκος του τένοντα, οδυνηρό να σταθεί στα άκρα των δακτύλων.

Διάγνωση και θεραπεία

Ορθοπεδικός στείλει τον ασθενή για οργανική και εργαστηριακή εξέταση, η οποία περιλαμβάνει: ακτίνων-Χ, αξονική τομογραφία, υπερηχογράφημα, εξετάσεις αίματος για το επίπεδο των λευκών κυττάρων του αίματος, το ουρικό οξύ, η δειγματοληψία του αρθρικού υγρού. Η θεραπεία επιλέγεται ανάλογα με τους παράγοντες που προκάλεσαν την ασθένεια. Τις πρώτες ώρες μετά την πρόσκρουση, τα gadgets γίνονται με πάγο, τότε το άκρο είναι ακινητοποιημένο. Μεταχειρισμένα φάρμακο με αναλγητική επίδραση (ινδομεθακίνη, πιροξικάμη, κετοπροφένη), τα τοπικά ιατρικά παρασκευάσματα (γέλες Voltaren, Viprosal, Dolobene) - προκαλούν ένα λεπτό στρώμα από έως και 10 ημέρες.

Εφαρμόστε επίσης επεξεργασία με λέιζερ, υπέρηχο, υπεριώδες, ηλεκτροφόρηση με την εισαγωγή του lidaza.

Πλανητική γομφίεση

Η πελματιαία περιτονίτιδα ή η πελματιαία προσβεστιτίτιδα με διαφορετικό τρόπο, ονομάζεται κνήμη της φτέρνας. Ωστόσο, η ανάπτυξη είναι μόνο μια συνέπεια αυτής της παθολογίας. Η ραγοειδίτιδα εντοπίζεται στη θέση της κάτω από το σχηματισμό των κώνων. Βρίσκεται σε άτομα με υπερβολικό βάρος, οστεοχονδρωσία, αρθρίτιδα, οσφυϊκή χώρα, αγγειακές παθήσεις των ποδιών. Ο πόνος γίνεται σύντροφος της φάσης, μερικές φορές εμφανίζεται στο ίδιο το πόδι και ξεκινά από το ισχίο. Ένα άτομο δεν μπορεί να πατήσει στη σόλα, η απόδοσή του είναι σημαντικά μειωμένη.

Επιπλέον, στην περίπτωση μιας παραμελημένης νόσου, ένας σωλήνας θα είναι ορατός - αυτό συνδέεται ήδη με την ανάπτυξη των οστών.

Φύση του πόνου

Ο πόνος, κοντά στις σόλες, υποχωρεί κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης.

Διάγνωση και θεραπεία

Εξέταση ορθοπεδικού για την παρουσία όγκων, προσκρούσεις, παροχή βιοχημικών και κλινικών εξετάσεων αίματος, ακτινογραφία, MRI, CT. Η φασσιτίτιδα αντιμετωπίζεται με συντηρητικές μεθόδους. Χορηγούνται μη στεροειδή φάρμακα: Ibuprofen, Ibufen, Brufen. Τα καλά αποτελέσματα δίνονται με μεθόδους θεραπείας κύματος σοκ, ηλεκτροφόρηση.

Ο ασθενής χρειάζεται ιατρική γυμναστική, επιλογή κατάλληλων παπουτσιών με στήριγμα τοίχου, ορθοπεδικά πέλματα.

Οστεομυελίτιδα

Η επίπληξη αυτής της νόσου είναι ότι η οστεομυελίτιδα καταστρέφει τον οστικό ιστό. Η σοβαρή του μορφή οδηγεί σε αναπηρία. Η ολέθρια καταστροφή του οστού εισέρχεται στο εσωτερικό, έτσι τα αρχικά σήματα θα εκπροσωπούνται από πόνους πτέρνας. Στη συνέχεια προστίθενται έλκη, η θερμοκρασία ανεβαίνει έως 40 μοίρες, οίδημα, αδυναμία, ρίγη εμφανίζονται. Στην τελευταία φάση της νόσου του ασθενούς οι εμετείς, περιορίζεται σε κίνηση. Με την ανάπτυξη της πυώδους ασθένειας μολύβδου: έλλειψη ανοσίας, διαβήτης, αθηροσκλήρωση, δηλητηρίαση με οινόπνευμα, τραυματισμό.

Κατά κανόνα, στην οστεομυελίτιδα, ο πόνος στο αριστερό πόδι αρχίζει ήδη την 3-4η μέρα και εμφανίζεται ομαλοποίηση.

Φύση του πόνου

Ο πόνος είναι σοβαρός, με συνακόλουθο σακχαρώδη διαβήτη - ήπιος.

Διάγνωση και θεραπεία

Η ακριβής διάγνωση γίνεται από τον χειρουργό αφού ο ασθενής έχει περάσει τις εξετάσεις: γενική και βιοχημική εξέταση αίματος, ανάλυση ούρων, καλλιέργεια αίματος για στειρότητα, ακτινογραφία, υπολογιστική τομογραφία. Η θεραπεία είναι νοσηλευτική, ιατρική, χρησιμοποιώντας φυσιοθεραπεία. Χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά ευρέως φάσματος (Cefazolin, Vancomycin, Kefzol, Fuzidin), ανοσορυθμιστές (Timoxen, Amiksin), θεραπεία με λέιζερ, θεραπεία άσκησης. Είναι απαραίτητο να τηρήσετε τη σωστή διατροφή, να τρώτε τροφές πλούσιες σε σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο.

Πίνετε αρκετό υγρό.

Οστεοπόρωση

Μια άλλη προϋπόθεση για τον πόνο της πτέρνας είναι η οστεοπόρωση. Για αυτή την παθολογία χαρακτηρίζεται από μείωση της αντοχής του οστικού ιστού. Τα τελευταία καταστρέφονται, σπάνε, γίνονται εύθραυστα. Οι παράγοντες που προκαλούν είναι: έλλειψη ασβεστίου, γήρας, κληρονομικότητα, χαμηλή κινητικότητα, χρήση φαρμάκων που περιέχουν αλουμίνιο.

Υπάρχουν οι ακόλουθες εκδηλώσεις: πρήξιμο, πόνος στη φτέρνα.

Φύση του πόνου

Ντροπαλός, πόνος, μόνιμος.

Διάγνωση και θεραπεία

Ο ρευματολόγος θα στείλει τον ασθενή για έλεγχο για αίμα, ούρα, ακτινογραφίες, CT. Το πρώιμο στάδιο της νόσου περιλαμβάνει τη διεξαγωγή πυκνομετρίας. Απαιτείται η χρήση φαρμάκων για μεγάλο χρονικό διάστημα, η θεραπεία της κύριας πηγής της νόσου, η εξάλειψη των οιστρογόνων που οδηγούν σε ανεπάρκεια ασβεστίου, η λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου, τα βιοφωσφονικά. Μπορεί να συνταγογραφείται θεραπεία αντικατάστασης ορμονών.

Η επακόλουθη σωστή διατροφή και η μέτρια σωματική δραστηριότητα θα οδηγήσουν σε σημαντική ανακούφιση.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν χτυπήσετε σκληρά, δεν μπορείτε να πατήσετε στη σόλα - μην αναβάλλετε την επίσκεψη στον ειδικό. Μια εικόνα ακτίνων Χ θα βοηθήσει στην εξάλειψη μιας ρωγμής των οστών. Ο πόνος των τακουνιών δεν περάσει, αλλά αυξάνει μόνο; Οίδημα, πυρετός;

Μία λοιμώδης βλάβη είναι δυνατή και όσο πιο γρήγορα αρχίζει η θεραπεία, τόσο πιο γρήγορα θα είναι δυνατή η αποφυγή επιπλοκών.

Πρώτες βοήθειες

Εάν η αριστερή φτέρνα είναι πρησμένη και πληγή, αυτό μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα παλαιού μώλωπας, ένα ισχυρό φορτίο. Τα φάρμακα με αναλγητική δράση θα βοηθήσουν - Ibuprofen, Analgin. Χρησιμοποιήστε τοπικά αλοιφές - για παράδειγμα, Lioton. Για την εξάλειψη των επώδυνων αισθήσεων, οι κομπρέσες γίνονται με βάση ένα πολτό σκόρδου, κρεμμυδιών. Εφαρμόζονται στην εστία του πόνου. Για να αποφύγετε την καύση, αραιώστε τον πολτό με λάδι. Συνήθως μετά από 1 ώρα η δυσφορία εξαφανίζεται. Εάν τραυματίζετε σοβαρά, εφαρμόστε παγάκια με κρύα συμπίεση.

Η προθέρμανση θα βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής.

Κάντε ποδόλουτρο με θαλασσινό ή επιτραπέζιο αλάτι. Στα 5 λίτρα νερού λαμβάνεται 1 κιλό αλάτι. Το νερό θερμαίνεται σε μια κατάσταση που ο ασθενής είναι σε θέση να ανεχθεί. Το μάθημα περιλαμβάνει τουλάχιστον 10 συνεδρίες. Μετά από την 5η θέρμανση, βελτιώνεται η κατάσταση της υγείας, γίνεται αισθητή η ανακούφιση. Για τη θέρμανση είναι επίσης αποτελεσματική λύση με βότκα. Οι ενέργειες είναι παρόμοιες.

Οι προηγούμενες μέθοδοι δεν βοήθησαν; Χρησιμοποιήστε μασάζ, είναι εύκολο να το κάνετε στο σπίτι. Ζεστάνετε το χοντρό αλάτι, ρίξτε το στο πάτωμα ομοιόμορφα. Περπατήστε σε αυτό κάθε μέρα. Το πλυντήριο ανακουφίζει από την οδύνη. Το πλύσιμο των τακουνιών απαιτεί τουλάχιστον 15 λεπτά την ημέρα.

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να προσθέσω: εάν έχετε πόνο στην αριστερή σας φτέρνα, τότε κοιτάξτε προσεκτικά τα παπούτσια που φοράτε. Συχνά, η ταλαιπωρία προκαλεί άβολα ανύψωση, ψηλή φτέρνα.

Για να βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος θα αλλάξει τα παπούτσια, την επιλογή των ορθοπεδικών πέλματα.

Γιατί η φτέρνα βλάπτει και πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο;

Ο πόνος στη φτέρνα προκαλεί σε ένα άτομο σημαντική ενόχληση, επειδή πρέπει να περπατάτε καθημερινά και αυτή η ασθένεια επηρεάζει σοβαρά την ποιότητα ζωής. Το πρόβλημα αυτό είναι ευρέως διαδεδομένο μεταξύ των ηλικιωμένων, των αθλητών και των εγκύων γυναικών. Για να απαλλαγείτε από τον πόνο, πρώτα απ 'όλα πρέπει να μάθετε την αιτία που προκάλεσε αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα.

Οι κύριες αιτίες του πόνου πτέρνας

Οι αιτίες του πόνου ποικίλλουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να αντιμετωπίσετε εύκολα το πρόβλημα κάνοντας λίγες συμπιέσεις και λουτρά θεραπείας. Σε άλλες, θα χρειαστεί μια πιο σφαιρική λύση για τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου. Ποιες αιτίες μπορεί να προκαλέσουν πόνο στη φτέρνα;

Αιτίες μη-ασθένειας

• Επιπλέον κιλά. Εάν ξαφνικά έχετε κερδίσει δραματικά το βάρος, τότε αυτό μπορεί να είναι η αιτία του πόνου στα τακούνια.
  
• Εγκυμοσύνη Όταν μια γυναίκα είναι σε θέση, το βάρος της αυξάνεται κατά 8-20 κιλά. Φυσικά, μια τέτοια σημαντική αύξηση εμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος και μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση του πόνου.
  
• Υπερβολική άσκηση.
  
• Δεν φοράτε τα πιο άνετα παπούτσια ή τα ψηλά τακούνια (για τις γυναίκες).
  
• Μεγάλη στάση στα πόδια (για αρκετές ώρες στη σειρά).
  
• Ατροφία του υποδόριου λίπους στην περιοχή της φτέρνας. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να παρατηρηθεί με απότομη απώλεια βάρους ή με υπερβολική σωματική δραστηριότητα.
  

Ποιες ασθένειες προκαλούν πόνο στην πλάτη; Υπάρχουν πολλές ομάδες.

Φλεγμονώδεις ασθένειες

"Spurs" στα τακούνια (βίντεο)

Αυτό το βίντεο συζητά λεπτομερώς το κνησμό της πτέρνας (πελματιαία οπισθοειδίτιδα). Θα μάθετε πολλές χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τις αιτίες, τα συμπτώματα και τη θεραπεία αυτής της νόσου.

Συστηματικές ασθένειες

Λοιμώδη νοσήματα και τραυματισμοί

• Μιλάμε για ασθένειες του εντέρου (σαλμονέλωση, δυσεντερία) και ουρογεννητική (ουρεαπλασμότιδα, χλαμύδια), οι οποίες μπορεί να εμφανιστούν σε λανθάνουσα μορφή και να οδηγήσουν σε αντιδραστική αρθρίτιδα.
  
• Οστεοπόρωση.
  
• Οστεομυελίτιδα του ασβεστίου. Όταν αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται στα οστά και στους περιβάλλοντες ιστούς πυώδους-νεκρωτικής διαδικασίας.
  

Τραυματικές βλάβες (μώλωπες και κατάγματα του ασβεστίου, διαστρέμματα και ρήξεις τένοντος). Ως αποτέλεσμα της βλάβης, αναπτύσσεται μια φλεγμονώδης διαδικασία.

Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στη φτέρνα λόγω οστεοχονδρώσεως της σπονδυλικής στήλης (ειδικά της οσφυϊκής περιοχής), επίπεδης παρειάς και εμφάνισης όγκων.

Γιατί εμφανίζεται πόνος στη φτέρνα (βίντεο)

Αυτό το βίντεο εξετάζει τις πιθανές αιτίες του πόνου στη φτέρνα, δίνει ένα παράδειγμα αρκετών ειδικών παθολογιών.

Κατανομή ασθενειών (ανάλογα με τη φύση του πόνου)

Πονάει να βγαίνει στη φτέρνα

Ο λόγος έγκειται στο τραύμα και τη φλεγμονή των ιστών που βρίσκονται βαθιά.

Τις περισσότερες φορές - αυτό είναι το περιστατικό του πτερυγίου πτέρνας. Κατά την εμφάνιση της νόσου, ο πόνος είναι πιο ενοχλημένος το πρωί και κατά το πρώτο μισό της ημέρας, τότε μπορούν να μειωθούν και να συνεχιστούν το βράδυ. Καθώς η διαδικασία εξελίσσεται, οι πόνοι γίνονται πιο έντονοι και γίνονται μόνιμοι.

Πόνος στην τακούνια όταν περπατάτε

Αυτοί οι πόνοι προκαλούνται συνήθως από τραυματισμούς της πελματιαίας περιτονίας ή από τη φθορά του ιστού. Αυτό μπορεί να συμβεί εξαιτίας της θυλακίτιδας, της ατροφίας του λίπους, του κατάγματος του ασβεστίου.

Αυτός ο πόνος μπορεί να προκληθεί από μολυσματικές ασθένειες (ουρογεννητική, εντερική, οστεομυελίτιδα, φυματίωση οστών).

Τα πελματιαία και οι κάλλοι των οστών μπορούν να προκαλέσουν σημαντική ενόχληση και απτό πόνο.

Ο πελματιαίος τύλος είναι μια κιτρινωπή συμπύκνωση της πτέρνας που προκύπτει από την υπερβολική τριβή της περιοχής του τακουνιού με παπούτσια κατά τη διάρκεια της βόλτας. Ο πόνος αναπτύσσεται μετά την προσθήκη μόλυνσης και την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Κάλους σχηματίστηκαν στο κόκκαλο της φτέρνας. Ο πόνος θα είναι οξεία και αφόρητος. Ένα τέτοιο καλαμπόκι αντιμετωπίζεται χειρουργικά.

Διαγνωστικά

Η διαγνωστική εξέταση του ασθενούς εξαρτάται από τα κλινικά συμπτώματα και την ηλικία. Εάν υπάρχει σύνδρομο πόνου για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να είναι πιο εμπεριστατωμένο.

Όσον αφορά τις εργαστηριακές εξετάσεις, το πρώτο πράγμα που αναθέτει ο ασθενής στις γενικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος. Στη γενική ανάλυση, είναι απαραίτητο να εξεταστεί ο ρυθμός καθίζησης των ερυθροκυττάρων (ESR), το επίπεδο των λευκοκυττάρων, η παρουσία σημείων αναιμίας. Στη βιοχημεία, οι δείκτες ουρικού οξέος αξιολογούνται, καθώς η υπέρβαση των φυσιολογικών αριθμών θα βοηθήσει στη διάγνωση της ουρικής αρθρίτιδας.

Εάν υπάρχει υποψία αντιδραστικής αρθρίτιδας, οι γιατροί μπορούν να παραγγείλουν επιπλέον μικροβιολογικές εξετάσεις. Για παράδειγμα, η απόξεση από την ουρήθρα για την ανίχνευση ουρογεννητικών λοιμώξεων.

Σε περίπτωση υποψίας σχηματισμού όγκου, είναι απαραίτητη η διεξαγωγή ανάλυσης για δείκτες όγκου.

Πιθανώς μια από τις κύριες διαγνωστικές μεθόδους που προδιαγράφονται με την παρουσία πόνου στη φτέρνα, θα είναι ακτίνες Χ. Κατά κανόνα, στις εικόνες μπορείτε να δείτε σημεία που θα είναι χαρακτηριστικά για κάθε τύπο παθολογίας.

Εάν υποψιαστεί οστεομυελίτιδα ή φυματίωση των οστών, ενδείκνυται βιοψία παρακέντησης.

Η διάτρηση του αρθρικού σάκου γίνεται εάν υπάρχουν υπόνοιες για θυλακίτιδα.

Η απεικόνιση υπερήχων και μαγνητικού συντονισμού - που απαιτείται για την ανίχνευση όγκων.

Πυκνότητα - επιτρέπει τη διεξαγωγή μελέτης για την πυκνότητα των οστών.

Osteoscintigraphy - διεξάγετε οστική ανίχνευση για συρίγγιο, νέκρωση ή μετάσταση.

Θεραπεία

Εάν οι πόνες των τακουνιών αρχίσουν να σας ενοχλούν, είναι καλύτερο να μεταβείτε αμέσως σε έναν ειδικό για να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία εμφάνισής τους. Οι γιατροί που ασχολούνται με αυτή την ασθένεια είναι ένας ορθοπεδικός, ένας ρευματολόγος και ένας νευρολόγος. Ανάλογα με την προέλευση του συνδρόμου πόνου, συνταγογραφείται κατάλληλη θεραπεία.

Μπορεί να περιλαμβάνει μη-ναρκωτικά, φάρμακα, χειρουργικές και λαϊκές μεθόδους. Οι περισσότερες μέθοδοι αποσκοπούν στην αφαίρεση του οιδήματος, της φλεγμονής, του πόνου και είναι κατάλληλες για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Πρέπει όμως να θυμόμαστε ότι κάθε μεμονωμένη ασθένεια απαιτεί μια ατομική προσέγγιση και τις ιδιαιτερότητες της θεραπείας.

Χωρίς ναρκωτικά

Φάρμακα

• Η χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων εντός ("Ibuprofen") και έξω ως αλοιφές ("Fastum gel", "Diclofenac").
  
• Εκτέλεση του αποκλεισμού με "Lidocaine" και "Diprospanom".
  
• Η επεξεργασία του καλαμποκιού απαιτεί τη χρήση ειδικών μπαλών με οξέα (γαλακτικό, σαλικυλικό).
  

Φυσικοθεραπεία. Συνήθως χρησιμοποιούνται υπερήχους, λέιζερ, UHF, μαγνητική θεραπεία και θεραπεία κρουστικών κυμάτων.

Στη θεραπεία φλεγμονωδών ασθενειών, η χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, μασάζ και θεραπευτικής γυμναστικής θα είναι αποτελεσματική.

Η θεραπεία με θυλακίτιδα απαιτεί σεβασμό για τα υπόλοιπα, την επιβολή ειδικού νάρθηκα, μερικές φορές απαιτείται παρακέντηση για να γίνει η πλύση του αρθρικού σάκου.

Οι συστημικές ασθένειες υποδηλώνουν το διορισμό φαρμάκων: αντιφλεγμονώδη, κυτταροστατικά, φάρμακα χρυσού.

Όταν η ουρική αρθρίτιδα περιλαμβάνεται απαραίτητα στη θεραπευτική πορεία των φαρμάκων που μειώνουν τη συγκέντρωση του ουρικού οξέος ("Thiopurinol", "Milurit").

Η θεραπεία λοιμωδών νόσων πραγματοποιείται με τη βοήθεια αντιβιοτικών που αποσκοπούν στην καταπολέμηση μικροοργανισμών που προκάλεσαν την ασθένεια.

Για τη θεραπεία της φυματίωσης των οστών, φυσικά, απαιτούνται φάρμακα κατά της φυματίωσης.

Χειρουργική θεραπεία

Για τη θεραπευτική αγωγή των φλοιών φτέρνας και κάποιων άλλων παθολογιών με την αναποτελεσματικότητα των συντηρητικών μεθόδων θεραπείας, χρησιμοποιείται χειρουργική επέμβαση με στόχο την εκτομή της πελματιαίας περιτονίας. Αυτή η λειτουργία μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο με την ανοιχτή μέθοδο όσο και με την ενδοσκοπική.

Η ενδοσκοπική παραλλαγή είναι αναμφίβολα προτιμότερη. Το αναμφισβήτητο πλεονέκτημά του είναι μια σύντομη περίοδος ανάκαμψης.

Λαϊκή θεραπεία

Η παραδοσιακή ιατρική έχει επίσης αποτελεσματικούς τρόπους για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του πόνου. Βασικά - αυτή είναι η χρήση διαφόρων ιατρικών συμπιεσμάτων, καθώς και ειδικών λουτρών.

• Σκόρδο Πρέπει να μαγειρέψετε το σκόρδο και να το εφαρμόσετε για τρεις ώρες στην περιοχή του τακουνιού.
  
• Μαύρη ραπανάκι. Κάνουν συμπιέσεις από τριμμένο ραπανάκι και εφαρμόζουν στο πονόδοντο, στη συνέχεια τους ζεσταίνουν με πλαστικό περιτύλιγμα και μαλλί ύφασμα.
  
• Ζεστά λουτρά αλατιού. Ο χρόνος μπάνιου είναι μισή ώρα.
  
• Συμπίεση από ρίζα χρένου.
  
• Συμπίεση μελιού και τσίλι.
  
• Πρώτες συμπιέσεις πατάτας.
  

Πόνου πέλματος σε ένα παιδί: αιτίες και θεραπεία

Τα παιδιά οδηγούν έναν ενεργό τρόπο ζωής, οπότε αρκετά συχνά μπορούν να παραπονεθούν για πόνο στα τακούνια. Φυσικά, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε αμέσως την αιτία του συνδρόμου του πόνου. Ίσως είναι απλά ένα άβολο παπούτσι. Σε άλλες περιπτώσεις - μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρή ασθένεια ή τραυματισμός.

Η αιχμή της επίπτωσης παρατηρείται το φθινόπωρο λόγω της έναρξης των σχολικών δραστηριοτήτων και διαφόρων τμημάτων (ποδόσφαιρο, γυμναστική, χορογραφία και άλλοι τύποι).

• Κάταγμα του πτερυγίου. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα της πτώσης στα τακούνια ή όταν ένα ανεπιτυχές άλμα. Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι ο πόνος (που κυμαίνεται από μέτριο έως αφόρητο), οίδημα πτέρνας. Για την επιβεβαίωση της διάγνωσης απαιτείται εξέταση ακτίνων Χ.
  
• Μώλωπες, διάστρεμμα. Τέτοιοι τραυματισμοί συμβαίνουν συχνά ως αποτέλεσμα των υπαίθριων παιχνιδιών, όταν παίζουν αθλήματα, τρέχουν.
  

Η θεραπεία καθορίζεται πάντα από τον ορθοπεδικό τραυματολόγο. Συνήθως είναι πλήρης ανάπαυση, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Βόρεια ασθένεια (επιφυσίτιδα)

Αυτή η ασθένεια προκαλείται από τη ρήξη του χόνδρου μεταξύ του πτερυγίου και της αποφυσής. Σε κίνδυνο - έφηβοι αγόρια και παιδιά που ζουν στον Άνω Βορρά (λόγω έλλειψης βιταμίνης D). Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι έντονη ερυθρότητα της φτέρνας και πρήξιμο.

Ως θεραπεία, συνιστάται να φοράτε ορθοπεδικά παπούτσια ή ειδικές πάπες, καθώς και μια πορεία λήψης βιταμίνης D.

Αυτή η παθολογία συμβαίνει λόγω της φλεγμονής του σάκου της φτέρνας και μπορεί να προκληθεί από τη φθορά των δυσάρεστων παπουτσιών. Τυπικά συμπτώματα - πόνος όταν περπατά, πρήξιμο της φτέρνας. Θεραπεία αχιλλοβαρσίτιδας - ανάπαυση, φυσικοθεραπευτικές επεμβάσεις (UHF, μαγνήτης), ιατρικές πλάκες, μερικές φορές - επιβολή νάρθηκων.

Τα παιδιά παραπονιούνται για πόνο κατά το περπάτημα, παρατηρείται οπτική παρατήρηση μικρού πρήξιμο. Ως θεραπεία, εμφανίζεται η συμμόρφωση με την ανάπαυση και τη μείωση του φορτίου στο προσβεβλημένο πόδι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φυσική θεραπεία, φυσιοθεραπεία και μασάζ.

Ο πόνος εμφανίζεται λόγω της υπερβολικής πίεσης σε κάθε τμήμα του ποδιού. Θεραπεία - η εφαρμογή ειδικών θεραπευτικών ασκήσεων (ιδιαίτερα αποτελεσματικού ποδιού), που φορούν ορθοπεδικά παπούτσια.

Η φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας εμφανίζεται όταν χρησιμοποιείτε δυσάρεστα παπούτσια. Ως εκ τούτου, το κύριο θεραπευτικό μέτρο - επείγουσα αντικατάσταση των παπουτσιών, καθώς και η χρήση αντιφλεγμονωδών αλοιφών.

Για να αποφύγετε την εμφάνισή του, είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε τα πόδια του παιδιού και να προσπαθήσετε να αποφύγετε πιθανές αποκλίσεις σε πολύ πρώιμο στάδιο.

Πρόληψη

Τα προληπτικά μέτρα είναι αρκετά απλά, η εφαρμογή τους είναι στην εξουσία κάθε ατόμου.

• Δίνοντας στα πόδια σας μια καλή ανάπαυση μετά από έντονη σωματική άσκηση, μια μακρά παραμονή στα πόδια σας.
  
• Χρησιμοποιήστε άνετα παπούτσια από καλά υλικά.
  
• Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή.
  
• Κρατήστε το βάρος υπό έλεγχο.
  
• Εκτελέστε φυσική θεραπεία για τα πόδια.
  
• Προσπαθήστε να αποφύγετε τραυματισμούς στα πόδια.
  

Η πτέρνα πονάει, πονάει να επιτεθεί

Τα τακούνια αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι του ποδιού. Αποτελούνται από οστά και ένα μαλακό στρώμα λίπους. Μια τέτοια δομή βοηθά τα πόδια να αντέξουν τα σημαντικά φορτία που προκύπτουν από το περπάτημα και το τρέξιμο. Οι ιστοί της φτέρνας αποδυναμώνουν την πίεση που εμφανίζεται στη διαδικασία της κίνησης και προστατεύουν τη σπονδυλική στήλη από πιθανά τραύματα. Μαζί με το πόδι, εκτελούν τη λειτουργία ενός αμορτισέρ.

Ο πελμός είναι γεμάτος με αιμοφόρα αγγεία, νευρικές ίνες και τένοντες που αυξάνουν την ευαισθησία αυτού του μέρους του ποδιού σε εξωτερικούς τραυματισμούς. Είναι εύκολο να το βλάψετε και, ως αποτέλεσμα, ο πόνος θα γίνει αισθητός όταν περπατάτε. Η μεγάλη πιθανότητα τραυματισμών οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην ανατομική δομή των τακουνιών.

Πονάει να βγαίνει στη φτέρνα το πρωί μετά το ξύπνημα

Ο πόνος των τακουνιών στις πρωινές ώρες είναι ένα συχνό φαινόμενο. Έντονα αισθήματα εμφανίζονται αμέσως μετά τον ύπνο. Κάποιος πρέπει μόνο να βγει από το κρεβάτι - και ο δυσάρεστος πόνος καλύπτει σχεδόν ολόκληρο το πόδι. Είναι απαραίτητο να προχωρήσουμε σε tiptoe, γιατί είναι επώδυνο να βγείτε στο πόδι σας εντελώς.

Σταδιακά, ο πόνος περνά, αλλά μπορεί να επιστρέψει μετά από μια μακρά συνεδρίαση σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση. Το δυσάρεστο σύνδρομο γίνεται αισθητό αμέσως μετά από ένα άτομο που κάνει βήματα στο πόδι του.

Η αιτία αυτής της πάθησης είναι η πελματιαία γαστρεντερίτιδα. Ο πόνος των τακουνιών είναι το κύριο σύμπτωμα αυτής της ασθένειας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι οδυνηρές αισθήσεις προκαλούνται από φλεγμονώδεις και εκφυλιστικές μεταβολές που συμβαίνουν στην πελματιαία συρραφή του πελματικού συνδετικού ιστού.

Λόγοι που συμβάλλουν σε αρνητικές διαδικασίες:

• Υπερφόρτωση του ποδιού. Εμφανίζεται όταν:
  • που φορούν παπούτσια, σανδάλια ή μπότες χωρίς τακούνια.
  • σημαντική και ταχεία ανάπτυξη της κινητικής δραστηριότητας ·
  • παραμένοντας όρθιος, αυτό οφείλεται στον τύπο της παραγωγικής δραστηριότητας.
  • γρήγορη σειρά επιπλέον κιλών.
• Flatfoot, στην οποία πέφτει το τόξο του ποδιού, και η πελματοειδής θήκη είναι πολύ σφιχτή. Το αποτέλεσμα - μικροτραύματα που προκαλούν πόνο.

Η φλεγμονή της περιτονίας μπορεί να γίνει χρόνια με την πάροδο του χρόνου. Αυτή η διαδικασία οδηγεί στο γεγονός ότι τα άλατα ασβεστίου εναποτίθενται στην περιοχή της φλεγμονής. Σταδιακά διαμορφωμένη ανάπτυξη των οστών - πτέρνα φτέρνα. Προκαλεί πόνο, ιδιαίτερα δυσάρεστο το πρωί.

Πονάει στη φτέρνα: πιθανές αιτίες

Οι αιτίες των επώδυνων αισθήσεων μπορούν να συνδυαστούν σε πολλές ομάδες.

І. Συστηματικές ασθένειες:

• Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα) - χρόνια φλεγμονή των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης. Η αιτία της νόσου είναι η εχθρότητα του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος στους ιστούς των συνδέσμων και των αρθρώσεων του σώματος. Οι σπόνδυλοι συγχωνεύονται μεταξύ τους και η σπονδυλική στήλη δεν είναι πλέον εύκαμπτη και κινητή. Συχνά είναι πόνος πτέρνας που είναι το πρώτο σύμπτωμα της νόσου. Είναι τόσο οδυνηρό που δεν σας επιτρέπει να στέκεστε σε σκληρό πάτωμα.
• Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μία από τις πιο σοβαρές παθήσεις των αρθρώσεων. Προχωράει με πολλαπλές επιπλοκές. Το οδυνηρό σύνδρομο εμφανίζεται για πρώτη φορά μόνο κατά τη διάρκεια της κίνησης. Όταν η φλεγμονή αυξάνεται, οι οδυνηρές αισθήσεις μπορούν να ξυπνούν τη νύχτα και να σας ενοχλούν μέχρι το πρωί.
• Οίδημα Αυτή η μεταβολική ασθένεια χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι κρυστάλλους ουρικού οξέος υπό μορφή ουρικού οξέος συσσωρεύονται σε διάφορους ιστούς του σώματος. Στους αρθρώσεις εμφανίζεται έντονος πόνος. Θα κοκκινίσουν, θα ζεσταθούν και θα διογκωθούν. Η ουρική αρθρίτιδα επηρεάζει πιο συχνά τις αρθρώσεις του αντίχειρα στα κάτω άκρα, εξαπλώνει πόνο στο φτέρνα του φτέρνα.

• Μώλωπες του ασβεστίου, οι οποίες συνοδεύονται περαιτέρω από φλεγμονή των παρακείμενων ιστών. Υπάρχει καυστικός πόνος κάτω από τη φτέρνα, σαν να έχει τρυπηθεί με ένα αιχμηρό βέλος. Είναι ανυπόφορη όταν προσπαθεί να σταθεί σε ένα μώλωπας πόδι.
• Κάταγμα του πτερυγίου. Το σύνδρομο του πόνου γεννιέται στην περιοχή της βλάβης. Η πτέρνα παραμορφώνεται μέσα ή έξω. Ολόκληρο το πόδι διογκώνεται και καλύπτεται με μικρά αιματώματα. Είναι αδύνατο να πατήσετε σε ένα πόδι: ο πόνος δεν επιτρέπει.
• Ρήξη ή διάταση τενόντων. Είναι καλύτερα να μην λυγίζετε τη σόλα: οι αισθήσεις είναι πολύ οδυνηρές.
• Νόσος του Βορρά (ασβεστωμένη επιφυσίτιδα). Η ασθένεια εκδηλώνεται με τη μορφή μίας μικρο-διάσπασης των ινών του συνδετικού ιστού στην περιοχή του πτερυγίου. Ανησυχεί για τον πόνο στο πλάι και στην πλάτη της φτέρνας. Μπορεί να γίνει αισθητό με ψηλάφηση του ποδιού, αλλά εμφανίζεται κυρίως με ενεργό κίνηση.

III. Φλεγμονώδεις ασθένειες:

• Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονή που εμφανίζεται μετά από τραυματισμούς ή συνεχή μηχανικό ερεθισμό των άκρων. Συμβαίνει ότι απουσιάζουν τα ορατά αίτια της θυλακίτιδας. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από όλα τα κλασικά σημάδια φλεγμονής: ερυθρότητα και πρήξιμο της φτέρνας, ευαισθησία όταν αγγίζεται. Εάν η φλεγμονή γίνει χρόνια, τότε το δέρμα γίνεται πιο πυκνό.
• Αχιλλέας τενοντίτιδας. Ένας παράγοντας που προκαλεί την ανάπτυξη φλεγμονής είναι η υπερβολική πίεση στους μύες των μοσχαριών. Η θερμοκρασία του δέρματος αυξάνεται, οι φτέρνες διογκώνονται και γίνονται κόκκινα. Ένας φλεγμονώδης τένοντα μπορεί να σκάσει, εκπέμποντας έναν χαρακτηριστικό ήχο εκρήξεως.

Χωρίς επείγουσα ιατρική περίθαλψη είναι απαραίτητη.

Iv. Λοιμώδη νοσήματα:

• Φυματίωση οστών. Αρχίζει με τη νέκρωση μεγάλων επιφανειών του δέρματος ή με την τήξη της οστικής ουσίας. Η διαδικασία μόλυνσης καλύπτει μια μεγάλη περιοχή, προκαλεί το σχηματισμό πυώδους συρίγγων. Σε λίγες εβδομάδες, μπορεί να σταματήσει και το άτομο θα είναι σε ύφεση. Αλλά πιο συχνά η ασθένεια οδηγεί σε παραμορφώσεις των άκρων και της χλαμύδας.
• Αντιδραστική αρθρίτιδα. Προκαλούν ουρογεννητικές και εντερικές λοιμώξεις, οι οποίες εμφανίζονται σε λανθάνουσα μορφή. Οι πóνοι της πτέρνας εκδηλώνονται όχι απλώς στη διαδικασία του περπατήματος. Συχνά ενοχλούν τη νύχτα. Ταυτόχρονα, οι οδυνηρές αισθήσεις είναι αρκετά δυνατές και πιο δυσάρεστες από ό, τι κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Η οστεομυελίτιδα του ασβεστίου είναι μια πυώδης-νεκρωτική διαδικασία που προκαλείται από βακτήρια. Αναπτύσσεται σε οστά και μυελό των οστών, καλύπτει τον περιβάλλον μαλακό ιστό. Ο πόνος είναι απότομος και βαρετός, που εκρήγνυται από το εσωτερικό. Αυξάνονται με την παραμικρή κίνηση. Το τακούνι γίνεται ταυτόχρονα κόκκινο και οίδημα.

V. Άλλες ασθένειες:

• σακχαρώδης διαβήτης.
• κακοήθη νεοπλάσματα.
• νευροπάθεια του κνημιαίου νεύρου.

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει μια συγκεκριμένη ασθένεια. Πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ρευματολόγο ή έναν τραυματολόγο. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο, χειρουργό, ογκολόγο.

Θεραπεία Πόνου Πτέρνας

Αφού περάσει η εξέταση, ο ειδικός συνταγογράφει πολύπλοκη θεραπεία. Η σύνθεσή του εξαρτάται από την αιτία του πόνου.

Για να μειώσετε τον πόνο και η πρόληψή του είναι να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

• Δώστε προσοχή στην επιλογή των σωστών παπουτσιών. Ας είναι πιο ακριβό, αλλά πιο βολικό και άνετο. Το πιο αποδεκτό ύψος τακουνιού είναι 4-5 εκατοστά.
• Αν έχετε υπερβολικό βάρος θα πρέπει να εργαστείτε για να το ξεφορτωθείτε. Τα υπερβολικά κιλά υπερφορτώνουν τους μυς των ποδιών.
• Κάντε κάποια άσκηση για τα πόδια. Συμπεριλαμβάνει κάμψη και άπλωμα των ποδιών για δύο ή τρία λεπτά. Είναι καλύτερα να κάνετε ασκήσεις σε καθιστή θέση. Δεν είναι κακό να οδηγήσετε μια μπάλα μασάζ με γυμνά πόδια, προσπαθήστε να συλλέξετε κάποια μικρά αντικείμενα με τα δάχτυλα των ποδιών σας.
• Αν είναι δυνατόν, περπατήστε ξυπόλητος στην άμμο και το γρασίδι.

Θεραπεία του πόνου στις τακτικές θεραπείες

Πολλές παραδοσιακές συμβουλές για την ιατρική συμβάλλουν αποτελεσματικά στη μείωση των οδυνηρών συναισθημάτων Ακολουθούν ορισμένες μέθοδοι:

• Αντίθετο λουτρό ποδιών. Πρέπει να μαγειρέψετε δύο πιάτα: το ένα με ζεστό νερό, το άλλο με κρύο. Τα πόδια πρέπει να βουτηγμένα με τη σειρά τους και να διατηρούνται για αρκετά λεπτά. Στη συνέχεια σκουπίστε τα πόδια στεγνά και φορέστε βαμβακερές κάλτσες.
• Χαλαρωτικά λουτρά. Σε ζεστό νερό (4-5 λίτρα) προσθέστε 100 γραμμάρια θαλασσινού αλατιού και ένα κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα πεύκου. Βυθίστε τα πόδια σας στο μπάνιο και κρατήστε το για ένα τέταρτο της ώρας. Η δεύτερη μέθοδος της διαδικασίας: ψιλοκόψτε το κούτσουρο λάχανου με ένα τρίφτη και ρίξτε το βραστό νερό. αφήστε να βρασταθεί για μισή ώρα και προσθέστε λίγο ζεστό νερό. Σε ένα τέτοιο μπάνιο πρέπει να κρατάτε τα πόδια σας για περίπου είκοσι λεπτά.
• Μετατρέψτε σε χυλό 0,25 kg ρίζας ίριδας. Ρίξτε το με την ίδια ποσότητα βότκας και αφήστε το σε ένα σκοτεινό δωμάτιο για μερικές εβδομάδες. Το βάμμα χρησιμοποιείται για την κατασκευή συμπιεσμένων μορφών: βρεγμένο το επίδεσμο, στερεώστε το στη φτέρνα και τυλίξτε το με πλαστικό περιτύλιγμα. Το πρωί αφαιρείτε τον επίδεσμο. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε συμπιεστές με ίριδα τουλάχιστον είκοσι συνεχείς ημέρες.
• Προετοιμάστε ένα μείγμα μέλι και μούμια. Τα συστατικά θα πρέπει να διαλύονται σε μια τέτοια ποσότητα: 2 κουταλιές της σούπας μέλι (τραπέζι) και 5 γραμμάρια μούμια. Η σπιτική αλοιφή πρέπει να λιπαίνεται με τακούνια πριν από τον ύπνο.

Πρόπολη, μαύρη ραπανάκι, λουλούδια πασχαλιά, σκόρδο, πατάτα καλαμάκι χρησιμοποιούνται επίσης.

Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν παράλληλα με τη λήψη φαρμάκων και τη διεξαγωγή των διαδικασιών που ορίζονται από το γιατρό.

Οι απλές μέθοδοι που περιγράφηκαν παραπάνω μπορούν μόνο να ανακουφίσουν προσωρινά την ταλαιπωρία. Προκειμένου ο πόνος στην τακούνια να σταματήσει να ενοχλεί, είναι απαραίτητο να διαγνώσετε την αιτία του προβλήματος. Αυτό είναι μόνο ένας ειδικός.

Οι λόγοι που πονάει η φτέρνα σας και πονάει να επιτεθεί

Σήμερα θα μιλήσουμε λεπτομερώς για κάθε λόγο για τον οποίο πονάει και μπορεί να είναι οδυνηρό να βγαίνουμε στην πτέρνα, καθώς και πώς να εντοπίσουμε αυτόν τον λόγο.

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η φτέρνα σας μπορεί να βλάψει και να πονάει σε αυτό. Από τα πιο αθώα, για παράδειγμα, η λανθασμένη επιλογή παπουτσιών, σε αρκετά σοβαρές που απαιτούν θεραπεία και άμεση ιατρική φροντίδα. Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί εάν η φτέρνα είναι άρρωστη χωρίς λόγο και πονάει να την επιτεθεί μετά από σωματική άσκηση ή αντίστροφα μετά τον ύπνο. Εάν εμφανιστεί πρήξιμο ή ερυθρότητα σε αυτήν την περιοχή και όταν γίνει ζεστό στην αφή. Επίσης προσέξτε την καύση, το τσούξιμο, το μούδιασμα. Όταν εμφανιστούν τα παραπάνω συμπτώματα, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Αιτίες πόνου που δεν απαιτούν θεραπεία

• Συνεχής υπερβολική πίεση του ποδιού, η οποία συμβαίνει όταν φοράτε μακρύ φόρεμα με ψηλά τακούνια
• Αραίωση της στρώσης του υποδόριου λίπους στην περιοχή των πτερυγίων σε αυτές τις περιπτώσεις, το έτος στη σωματική σας δραστηριότητα έχει αυξηθεί δραματικά
• Μείνε στα πόδια σου, χωρίς να μπορείς να καθίσεις και να ξεκουράσεις τα πόδια σου για μια ολόκληρη μέρα.
• Ταχεία αύξηση βάρους

Στην ιστοσελίδα μας μπορείτε να μάθετε τα πάντα για το γιατί σας βλάπτει να κάνετε βήματα στη φτέρνα και πώς να θεραπεύσετε μια πιθανή ασθένεια.

Αιτίες πόνου πέλματος κατά την πρόοδο

Εδώ είναι μερικοί λόγοι γιατί η φτέρνα πονάει και πονάει να επιτεθεί:

1. Φασσιτίτιδα
2. Πέταγμα φτέρνας
3. Τενδερίτης
4. Αρθρίτιδα και αρθροσία
5. Ερυθρομελαλγία
6. Οστεοπόρωση
7. Θυλακίτιδα
8. Πέτα Spitz
9. Διάφορα τραύματα και τραυματισμοί

Τώρα ας εξετάσουμε κάθε λόγο με περισσότερες λεπτομέρειες.

Φασσιτίτιδα

Η φαστίτιδα είναι μια φλεγμονή της περιτονίας, της θήκης του συνδετικού ιστού, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στη διανομή του φορτίου. Και η περιτονία μπορεί να φλεγμονή, γι 'αυτό:

• Τα πόδια σας είναι πολύ βαριά
• Φορώντας πολύ σφιχτά, άβολα παπούτσια
• Υπερβολικό βάρος
• Και μια ασθένεια όπως ο διαβήτης.

Εάν ο λόγος που πονάει στη φτέρνα, σε αυτή τη νόσο θα παρατηρηθούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Ο πόνος θα είναι πιο έντονος το πρωί, όταν οι μύες δεν έχουν αναπτυχθεί ακόμα
• Η φτέρνα μπορεί να γίνει κόκκινη, να φλεγμονή και να ζεσταθεί.

Η θεραπεία αυτής της νόσου πρέπει να είναι περίπλοκη, χρησιμοποιούνται ειδικά φάρμακα και το πόδι είναι επίσης αναγκαστικά σταθερό.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη φλεγμονή της φτέρνας και τη θεραπεία της, καθώς και τον πόνο στην πτέρνα όταν περπατάτε μετά τον ύπνο, στην ιστοσελίδα μας.

Πέταγμα φτέρνας

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο η φτέρνα πονάει κατά τη διάρκεια της επίθεσης είναι η πτέρνα. Τι είναι αυτό; Αυτή είναι μια ανάπτυξη που σχηματίζεται όταν τα άλατα ασβεστίου αρχίζουν να συσσωρεύονται στη φτέρνα. Προβάλλει πέρα ​​από τη φτέρνα και παρεμβαίνει στο περπάτημα. Η αιτία αυτής της νόσου, κατά κανόνα, είναι η φάση της γαστρεντερίτιδας, την οποία μιλήσαμε λίγο πιο ψηλά. Και πώς να διαπιστώσετε ότι έχετε ένα κίνητρο, και όχι κάτι άλλο:

• Φυσικά, πρώτα απ 'όλα, αυτός είναι ο πόνος κατά την επίθεση, επειδή η προκύπτουσα ανάπτυξη κυριολεκτικά σκάει σε μαλακούς ιστούς. Αυτή η ασθένεια είναι ο λόγος που τα τακούνια πονάνε το βράδυ και επίσης το πρωί μετά τον ύπνο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο πόνος μπορεί προσωρινά να περάσει.
• Υπάρχει μια σφραγίδα δύσκολο να αγγίξει
• Τα μέρη από τα οποία προήλθε το κίνημα είναι ζεστά και κοκκινισμένα

Η κνήμη του πτερυγίου πρέπει να αντιμετωπιστεί χωρίς αποτυχία και η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει όσο το δυνατόν νωρίτερα, διαφορετικά η κνήμη θα συνεχίσει να αναπτύσσεται και ως αποτέλεσμα το πόδι θα ακινητοποιηθεί τελείως.

Για την τελική επιβεβαίωση της διάγνωσης, ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε εξέταση ακτίνων Χ ή υπερηχογράφημα και, αν επιβεβαιωθεί η διάγνωση, παρέχεται ειδική ξεκούραση στον ειδικό επίδεσμο του ασθενούς.

Τενδερίτης

Η τενοντίτιδα είναι μια φλεγμονή του τένοντα του Αχίλλειου (που συνδέει τους μυρμηγκοστάτες και τους μύες των μοσχαριών). Μια τέτοια ασθένεια μπορεί επίσης να είναι ένας λόγος για το γεγονός ότι σας έβλαψε να βγάλετε το τακούνι, και εδώ γιατί: το πρόβλημα συμβαίνει ως αποτέλεσμα του υπερβολικού άγχους σε αυτόν τον τομέα, καθώς και λόγω μικρών δακρύων και τραυματισμών.

Πώς να διακρίνετε τις τάσεις:

• Πόνος πτέρνας εντοπισμένος ή πάνω από την πελματιαία πλευρά. Ενισχύει όταν περπατάει ή όταν ο ασθενής ανεβαίνει "πάνω στα δάκτυλα". Ιδιαίτερα ισχυρή στις πρώτες ώρες μετά τον ύπνο.
• Το πονόχρωμο σημείο γίνεται κόκκινο, πρησμένο και ζεστό
• Το περπάτημα και η μετακίνηση του ποδιού σας είναι πολύ δύσκολο.

Η θεραπεία περιλαμβάνει πλήρη ανάπαυση του άκρου (ένας ελαστικός επίδεσμος θα βοηθήσει), καθώς και το κρύο στο πονόδοντο. Ο ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα. Επιπλέον, θα πρέπει να εκτελέσετε ειδικές ασκήσεις για την ανάπτυξη ενός τραυματισμένου τένοντα.

Αρθρίτιδα και αρθροσία

Αυτό είναι που θα μπορούσε να είναι ο λόγος που σας βλάπτει να βήμα στα τακούνια σας. Η αρθρίτιδα οφείλεται σε φλεγμονή των αρθρώσεων, η οποία μπορεί να οφείλεται σε λοίμωξη ή ασθενή ανοσία, αρθροπάθεια - μεταβολές στις αρθρώσεις που συνδέονται με την ηλικία του οργανισμού.

Οι εκδηλώσεις αρθρίτιδας και αρθρώσεως είναι παρόμοιες:

• Αυτή είναι η αιτία του σοβαρού πόνου στη φτέρνα, ιδιαίτερα οδυνηρό να το βήμα το βράδυ. Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να εμφανιστούν σε άλλο μέρος του ποδιού και να μην υποχωρήσουν ούτε σε ηρεμία ούτε νύχτα ή πρωί
• Περιορισμοί κινητικότητας
• Παραμόρφωση (αύξηση μεγέθους) της άρθρωσης
• Σοβαρό πρήξιμο σε ένα πονόδοντο

Στη θεραπεία αυτής της νόσου χρησιμοποιούνται, πρώτα απ 'όλα, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, παυσίπονα. Μερικές φορές, σε σοβαρές περιπτώσεις, γίνεται διάτρηση της φλεγμονώδους άρθρωσης.

Ερυθρομελαλγία

Η αιτία του πόνου στα τακούνια κατά την άνοδο μπορεί να είναι μια τέτοια ασθένεια, όπως η ερυθρομελαλγία. Προκαλείται από την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων. Τα συμπτώματα είναι:

• Υπερθερμία
• Υπερβολική εφίδρωση
• Ερυθρότητα της ζημιωμένης περιοχής

Ιδιαίτερα επιδεινώνεται από την εμφάνιση ενός πλήρους ποδιού. Για την ανάκτηση που λαμβάνεται αγγειοσυσταλτικά και ηρεμιστικά, σημαίνει ότι ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ορίστηκε νοβοκαϊνη.

Οστεοπόρωση

Μια τέτοια ενόχληση, όπως η οστεοπόρωση, συμβαίνει λόγω της μείωσης της οστικής πυκνότητας. Τα οστά, με την πάροδο του χρόνου, μπορούν να παραμορφωθούν και να καταρρεύσουν σταδιακά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η δεξιά ή η αριστερή φτέρνα μπορεί να βλάψει και πονάει να επιτεθεί σε όλο το πόδι. Επίσης, κατά τη διάρκεια της νόσου, υπάρχει μια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και της πείνας. Εδώ είναι οι αιτίες της οστεοπόρωσης:

• Διατροφική διαταραχή
• Κακές συνήθειες
• Πρόωρη εμμηνόπαυση
• Πολύ μακρύς θηλασμός

Η θεραπεία της οστεοπόρωσης, πρώτα απ 'όλα, βασίζεται στη λήψη φαρμάκων που αναπληρώνουν τα στοιχεία που είναι απαραίτητα για το σώμα (όπως το ασβέστιο, για παράδειγμα)

Θυλακίτιδα

Αυτή είναι η φλεγμονή στον αρθρικό σάκο (μια κοιλότητα που βρίσκεται στη διασταύρωση των αρθρώσεων και χρειάζεται να μαλακώσει τις κινήσεις των τενόντων και των μυών μας). Εμφανίζεται απροσδόκητα και συνοδεύεται από πολύ απότομες οδυνηρές αισθήσεις.

• Οίδημα
• Ερυθρότητα
• Αύξηση θερμοκρασίας στο σημείο της φλεγμονής
• Αγγίζοντας την φτέρνα προκαλεί έντονο πόνο.

Η θυλακίτιδα αντιμετωπίζεται αρχικά με αντιβιοτικά, πλήρη υπόλοιπο του άκρου και την απαραίτητη φυσιοθεραπεία στο τέλος της θεραπείας.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης της θυλακίτιδας φτέρνας, διαβάστε στην ιστοσελίδα μας.

Πέτα Spitz

Διαφορετικά, πελματιαία κονδυλωσία. Πυκνή στρογγυλή εκπαίδευση, η οποία προκαλεί έντονο πόνο κατά το περπάτημα, καθώς και κνησμό και καύση στην πληγείσα περιοχή. Οι θεραπείες περιλαμβάνουν την αφαίρεση με φάρμακα και την απομάκρυνση των οργάνων.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης της φλύκταινας γλώσσας στη φτέρνα στην ιστοσελίδα μας.

Ζημιές και τραυματισμοί

Η φτέρνα έχει το μεγαλύτερο φορτίο και επομένως οι τραυματισμοί σε αυτόν τον τομέα είναι αρκετά συνηθισμένοι. Και τι είδους τραυματισμοί μπορούν να αντιμετωπιστούν:

Κάταγμα οστού πτέρνας

Εμφανίζεται, κατά κανόνα, αφού πέσει στα τακούνια από ύψος. Με μια τέτοια πτώση, το οσφύ του αστράγαλου τρυπά το οστό της φτέρνας και το χωρίζει. Σε αυτή την περίπτωση, η περιοχή του τακουνιού αμέσως πρήζεται, σχηματίζονται μώλωπες. Η κίνηση του τραυματισμένου άκρου, φυσικά, είναι δύσκολη, ή, απλά, αδύνατη.

Επίφυση του ασβεστίου ή της νόσου του Βορρά

Αυτή η ασθένεια επηρεάζει τα παιδιά και τους εφήβους που ασχολούνται επαγγελματικά με τον αθλητισμό. Ο πόνος εκδηλώνεται κατά τη σωματική άσκηση, όταν προσπαθεί να σταθεί στα δάκτυλα. Ο τόπος της βλάβης διογκώνεται, υπάρχει ένας περιορισμός του γαστροκνήμιου μυός. Η θεραπεία αυτής της νόσου φέρει ένα ειδικό τακάκι, το οποίο προωθεί την επούλωση της ζημιωμένης περιοχής.

Διαβάστε περισσότερα για το γιατί ένα παιδί μπορεί να έχει πόνο στη φτέρνα και ποιες ασθένειες μπορεί να συνοδεύει αυτό, διαβάστε στην ιστοσελίδα μας.

Βαμμένα τακούνια

Αυτό συμβαίνει και πάλι μετά από μια αποτυχημένη πτώση στα τακούνια. Προκαλεί φλεγμονή στους ιστούς που γειτνιάζουν με τον τόπο της πρόσκρουσης. Όταν προσπαθείτε να σηκωθείτε, ο πόνος αυξάνεται δραματικά. Αντιμετωπίζουν μώλωπες ποδιών, κατά κανόνα, με κρύες, ήρεμες και ειδικές αλοιφές και κρέμες που ανακουφίζουν από τον πόνο.

Πρόληψη

1. Αποφύγετε τα άβολα παπούτσια, επιλέξτε μπότες ή παπούτσια με χαμηλές (μέχρι 5 cm) τακούνια. Αυτή η φτέρνα θα συμβάλει στη μείωση του φορτίου στη φτέρνα, χωρίς να την περάσει στο υπόλοιπο πόδι.
2. Αγοράστε και συνεχώς χρησιμοποιήστε ορθοπεδικά πέλματα
3. Αποφύγετε το τζόκινγκ ή το περπάτημα εάν κάνετε αυτά τα αθλήματα. Προτιμήστε κολύμπι ή ποδηλασία.
4. Κρατήστε το βάρος σας κανονικό. Φανταστείτε πόση πίεση πρέπει να χειρίζονται τα τακούνια σας καθημερινά.
5. Επιπλέον, είναι πολύ χρήσιμο να εκτελούνται ημερήσιες γυμναστικές ασκήσεις για την πρόληψη ασθενειών των ποδιών.