Πόνο στα πόδια - αιτίες, θεραπεία και πρόληψη

Ο πόνος είναι το κύριο σύμπτωμα των περισσότερων παθήσεων του ανθρώπινου σώματος. Ο πόνος δημιουργείται ως αποτέλεσμα ερεθισμού των νευρικών υποδοχέων στο σημείο της παθολογίας. Για παράδειγμα, πόνος στον πόνο μπορεί να είναι ένα σημάδι της εξέλιξης της παθολογίας των αρθρώσεων, των αρτηριών και των φλεβών, στους μυς και τους ιστούς των οστών.

Πολλοί ασθενείς περιγράφουν τη φύση του πόνου με διαφορετικούς τρόπους. Μπορεί να ποικίλει από υπερβολική πίεση, συναισθηματικό στρες και ακόμη και απλή κίνηση. Περιγράψτε το συναίσθημα είναι πάντα διαφορετική, αλλά τα πιο χαρακτηριστικά επίθετα για να περιγράψει τον πόνο είναι: θαμπό, πόνος, τράβηγμα, κύρτωση, κ.λπ. Επιπλέον, το ανέφερε και η διάρκεια της πολιτείας της δυσφορίας :. Long, το δεύτερο πόνο, παροξυσμική.

Ο πόνος είναι πιο έντονος τη νύχτα, σε μια εποχή που το άτομο είναι εντελώς χαλαρό. Ο χαμηλής ενεργός τρόπος ζωής οδηγεί σε ασθένειες των φλεβών και υπέρβαρα, που επηρεάζουν επίσης τα πόδια.

Λόγοι

Η κύρια αιτία του πόνου στα πόδια είναι ο ερεθισμός των νευρικών υποδοχέων, ειδικότερα, το τσίμπημα του ισχιακού νεύρου στο κάτω μέρος της σπονδυλικής κορυφογραμμής. Η συμπίεση των ριζών, η οποία οδηγεί σε οδυνηρή δυσφορία μέχρι παρατεταμένη μούδιασμα, ονομάζεται "οσφυαλγία".

Ο πόνος εξαπλώνεται από την κάτω πλάτη στους γλουτούς και τους γοφούς, με αποτέλεσμα ένα άλλο σύνδρομο - ισχιαλγία.

Ανάλογα με την πλευρά της εξάπλωσης του πόνου, υπάρχουν:

1. πόνος στο αριστερό πόδι.
2. πόνος στο δεξί πόδι.

Οι αιτίες του πόνου διαφορετικής φύσης μπορούν να βρεθούν στους τραυματισμούς που έλαβαν, συμπεριλαμβανομένων των συνεπειών των ήδη πληγών:

• κάταγμα - παραβίαση της ακεραιότητας του οστού.
• μώλωπας - κλειστή βλάβη ιστού.
• εξάρθρωση - μετατόπιση του αρθρικού οστού.
• υπογούλωση - μερική μετατόπιση του οστού της άρθρωσης.
• τέντωμα;
• κενό.

Επιπλέον, οι αιτίες μπορεί να οφείλονται σε χρόνιες ασθένειες που επηρεάζουν χόνδρους και οστικούς ιστούς:

• αρθρίτιδα - μολυσματική φλεγμονή του αρθρικού σάκου.
• η μυοσίτιδα είναι μια φλεγμονή των σκελετικών μυών.
• αρθρώσεις - παραμόρφωση της άρθρωσης.
• γοναρθρίτιδα - παραμόρφωση γόνατος.
• Χονδροαγγείωση - Καταθέσεις ασβεστίου στην κάψουλα των αρθρώσεων.
• osteophytes - οστικές αναπτύξεις;
• η αρθρική χονδρομάτωση - ο σχηματισμός ελεύθερου ιστού χόνδρου.
• οστεομυελίτιδα - πυώδης οστική ασθένεια.
• επίπεδη πόδια?
• ρωγμές στις μικρές αρθρώσεις του ποδιού.
• μικροτραύματα των τενόντων και των ινών.
• υποδυναμίες - σπασμοί.
• φλεγμονή των τενόντων.

Και επίσης σε διάφορες ασθένειες που είναι προσωρινές και χρόνιες στη φύση:

1. ογκολογικές ασθένειες ·
2. αυτοάνοση βλάβη των αρθρώσεων και των μυών.
3. συστηματικές παθολογίες του οργανισμού (ερυθηματώδης λύκος, σκληροδερμία, δερματομυοσίτιδα).
4. κιρσώδεις φλέβες.
5. Φλεβίτιδα - Φλεγμονή των τοιχωμάτων των φλεβών.
6. αρτηρίτιδα - φλεγμονή των αρτηριών.
7. φλεβική θρόμβωση - βαθιά και επιφανειακή?
8. σακχαρώδης διαβήτης.
9. παχυσαρκία - υπέρβαρο;
10. νεφρική ανεπάρκεια.
11. αλκοολισμός.
12. την εγκυμοσύνη

Οι λόγοι μπορεί να έγκεινται στις ορμονικές διαταραχές του σώματος.

Η φύση και τα συμπτώματα του πόνου

Τραυματισμοί

Οι τραυματισμοί στον ιστό των οστών και των μυών χαρακτηρίζονται συνήθως από ένα οξύ και πονεμένο είδος πόνου, που βρίσκεται ακριβώς στο σημείο του τραυματισμού. Για παράδειγμα, στην γοναρθόρηση, ο πόνος θα συμβεί στην επιγονατίδα, που θα εξαπλωθεί γύρω από αυτό. Οι τραυματισμοί μπορεί επιπλέον να εκδηλωθούν σε αιματώματα, οίδημα και παραμορφώσεις, για παράδειγμα, σε περιπτώσεις εξάρσεων και πολύπλοκων καταγμάτων. Ένας παλαιός τραυματισμός μπορεί να είναι η αιτία του πόνου που εμφανίζεται ακόμα και σε ηρεμία.

Ο χειρουργός ασχολείται με τη θεραπεία τέτοιων τραυματισμών. Η κύρια μέθοδος διάγνωσης είναι η διεξαγωγή ακτινογραφίας, σε δύσκολες περιπτώσεις - μαγνητική τομογραφία και υπερηχογράφημα. Η θεραπεία είναι η εφαρμογή σφικτού επιδέσμου ή γύψου, καθώς και η εξασφάλιση πλήρους ξεκούρασης του τραυματισμένου άκρου.

Εάν είναι απαραίτητο, πραγματοποιείται μια ενέργεια για την απομάκρυνση συσσωρευμένου υγρού ή θρόμβων αίματος από το αιμάτωμα.

Αγγειακή παθολογία

Οι αγγειακές παθολογίες συσχετίζονται συνήθως με εξασθενημένη ροή αίματος στα κάτω άκρα. Αυτές οι καταστάσεις χαρακτηρίζονται από επίμονο πόνου, συνήθως εντοπισμένο κάτω από το γόνατο. Ένα σημάδι μιας ασθένειας που σχετίζεται με την κυκλοφορία του αίματος είναι μια σταθερή βαρύτητα στα πόδια, μια αίσθηση καψίματος εμφανίζεται, σαν να ψήνουν τα πόδια. Συχνά χαρακτηρίζεται από νυχτερινές κράμπες και σοβαρή διόγκωση.

Οι ειδικοί ενός στενού προφίλ - φλεβολόγος και αγγειολόγου - εμπλέκονται στη θεραπεία τέτοιων ασθενειών. Η διάγνωση των αγγειακών παθολογιών διεξάγεται σε διάφορα στάδια:

1. Doppler - μέτρηση ροής αίματος.
2. υπολογιστική τομογραφία - αναζήτηση θρόμβων αίματος.
3. κλινικές εξετάσεις αίματος ·
4. Υπερηχογράφημα.

Η θεραπεία πραγματοποιείται με τη χρήση αλοιφών τόνωσης, φαρμάκων και φορώντας εσώρουχα συμπίεσης.

Συνιστώμενο ενεργό άθλημα.

Νευροπάθεια

Η νευροπάθεια είναι η εμφάνιση προβλημάτων στο περιφερικό νευρικό σύστημα στα κάτω άκρα, τα αίτια των οποίων έχουν τις ρίζες τους σε σοβαρές ασθένειες του σώματος. Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της αισθητηριακής νευροπάθειας είναι οι έντονες πτώσεις ενός σφυροκόπηματος, κυριολεκτικά ξεβιδώματος και γυρίσματος. Ο πόνος εντοπίζεται στη θέση του κατεστραμμένου νεύρου, με άλλα λόγια, ο πόνος μπορεί να συμβεί οπουδήποτε στο πόδι, όπου, για παράδειγμα, το νεύρο πιέζεται. Άλλες ενδείξεις νευροπάθειας: μυϊκοί σπασμοί και κράμπες, σταδιακή μυϊκή ατροφία που προκαλείται από την αδυναμία τους, μειωμένα αντανακλαστικά. Σε ακραίες περιπτώσεις, αναπτύσσεται οίδημα και γάγγραινα.

Πολλοί γιατροί ασχολούνται με τη θεραπεία τέτοιων παθολογιών, καθώς είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι ρίζες αιτιών της νευροπάθειας των ποδιών. Ωστόσο, ο κύριος γιατρός παραμένει νευρολόγος, διενεργώντας όλη την απαραίτητη έρευνα. Η νευροπάθεια διαγιγνώσκεται με:

• Ηλεκτροερυθρογραφία - καθορίζει τη βλάβη στα νεύρα.
• βιοχημική ανάλυση του αίματος.
• σπονδυλική παρακέντηση.
• Υπερηχογράφημα των εσωτερικών οργάνων.

Η θεραπεία αποσκοπεί στην αποκατάσταση των ινών των νευρώνων που έχουν υποστεί βλάβη και στην εξάλειψη των ριζών αιτιών της παθολογίας.

Αρθρίτιδα και οστεοαρθρίτιδα

Πρόκειται για εκφυλιστικές και φλεγμονώδεις ασθένειες των αρθρώσεων, οι οποίες χαρακτηρίζονται κυρίως από θαμπό πόνο. Δεδομένου ότι αυτές οι ασθένειες επηρεάζουν τις αρθρώσεις, ο πόνος εντοπίζεται εκεί. Άλλα συμπτώματα εκδηλώνονται σιωπηρά: συνήθως υπάρχει κάποια δυσκαμψία στις κινήσεις, σχηματίζεται οίδημα, με αρθρίτιδα, το δέρμα γύρω από την άρθρωση είναι πολύ θερμότερο από οτιδήποτε άλλο.

Ο τραυματολόγος-ορθοπεδικός ασχολείται με τη θεραπεία τέτοιων ασθενειών. Οι κύριοι τομείς διάγνωσης: λειτουργική εξέταση, κλινικές μελέτες, μαγνητική τομογραφία. Η απόφαση για τη διεξαγωγή μιας επιχείρησης γίνεται με βάση τα δεδομένα που συλλέχθηκαν κατά τη διάρκεια της διάγνωσης.

Συχνά η χειρουργική επέμβαση είναι ο μόνος τρόπος για να σταματήσει η εξάπλωση της νόσου.

Συστηματική νόσος του συνδετικού ιστού

Συστηματικές ασθένειες των συνδετικών ιστών - μια ομάδα ασθενειών που χαρακτηρίζονται από φλεγμονή οργάνων και συστημάτων σώματος. Χαρακτηρίζεται από θαμπό πόνο, εντοπισμένο σε περιοχές φλεγμονής. Η θεραπεία εκτελείται από έναν ρευματολόγο ο οποίος, εάν χρειαστεί, συμβουλεύεται έναν νευρολόγο. Διάγνωση με:

• κλινικές μελέτες (γενικές αναλύσεις, βιοχημεία κ.λπ.) ·
• Ακτίνων Χ ·
• βιοψία.

Η θεραπεία πραγματοποιείται με φάρμακα που στοχεύουν στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής.

Οστεοπόρωση

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από αυξημένη ευαισθησία στα οστά. Ένα τυπικό σύμπτωμα της νόσου είναι οι κράμπες στα πόδια και ο μη συνεχής θαμπός πόνος που εκδηλώνεται σε διαφορετικές ώρες της ημέρας. Συχνά το σύμπτωμα είναι η συνεχής κόπωση, η εμφάνιση αλλεργιών σε διάφορα, προγενέστερα ουδέτερα προϊόντα. Αρκετοί γιατροί ασχολούνται με τη θεραπεία μιας ασθένειας: ένας ενδοκρινολόγος, ένας ρευματολόγος, ένας ορθοπεδικός και, εάν χρειάζεται, ένας τραυματολόγος. Η οστεοπόρωση διαγνωρίζεται με τις ακόλουθες μεθόδους:

• πυκνομετρία ·
• εργαστηριακές δοκιμές ·
• ακτίνων Χ

Η οστεοπόρωση δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί πλήρως, αλλά μπορείτε να επιβραδύνετε την πρόοδό της.

Προεπιλεγμένα φάρμακα που αποσκοπούν στην ενίσχυση των οστών.

Φλεγμονή των μυών ή των οστών

Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στους ιστούς των μυών και των οστών χαρακτηρίζονται από συνεχή πόνο. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι τα ακόλουθα: οίδημα, ερυθρότητα, δυσλειτουργία στο σημείο της παθολογίας. Η θεραπεία συνταγογραφείται από έναν ρευματολόγο ή έναν νευρολόγο. Διαγνώστε τις φλεγμονώδεις διεργασίες στους μυς και τα οστά με τη βοήθεια ηλεκτρομυογραφίας, βοηθώντας έμμεσα στη διάγνωση κλινικών μελετών.

Η θεραπεία αποσκοπεί στην ανακούφιση του πόνου και στην απομάκρυνση της φλεγμονής, καθώς και στην επακόλουθη ενίσχυση του μυϊκού και οστικού ιστού.

Οστεοχόνδρωση με οσφυϊκή ισχία

Το σύνδρομο του πονεμένου πόνου εμφανίζεται στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης, από όπου απλώνεται στα πόδια. Επιπλέον, αν το σύνδρομο εμφανιστεί στα αριστερά, τότε ο πόνος θα εμφανιστεί στο αριστερό πόδι, αν υπάρχει δεξιά, στη συνέχεια στα δεξιά. Η lumboischialgia είναι μια επιπλοκή της οστεοχονδρωσίας. Η διάγνωση γίνεται κατά τη διάρκεια της εξέτασης και της εξέτασης του ασθενούς, η MRI και ο υπέρηχος των αρθρώσεων γίνονται για επιβεβαίωση.

Η θεραπεία αποσκοπεί κυρίως στη μείωση του πόνου, καθώς και στην ανακούφιση του κατεστραμμένου νεύρου.

Ινομυαλγία

Σύνδρομο χρόνιου πόνου, σχεδόν μη επιδεκτικό θεραπείας. Εκτός από τον πόνο, αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από συνεχή κόπωση και υπνηλία. Διαγνώστηκε με συνέντευξη του ασθενούς. Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία, συνταγογραφούνται ασκήσεις φυσιοθεραπείας και φυσιοθεραπεία.

Ο νευρολόγος ασχολείται με τη θεραπεία.

Έλλειψη ορισμένων ιχνοστοιχείων

Μια ανεπάρκεια στοιχείων που είναι σημαντικά για το σώμα οδηγεί σε μείωση της φυσικής προστασίας, η οποία προκαλεί την εμφάνιση πόνου στα κάτω άκρα. Σημάδι ανεπάρκειας - αυξημένη κόπωση, συνεχής υπνηλία. Διαγνώστηκε με τη διεξαγωγή κλινικών δοκιμών, που έχουν συνταγογραφηθεί για τη θεραπεία βιταμινών και φαρμάκων που αντισταθμίζουν την έλλειψη.

Νόσοι όγκων μαλακών ιστών και οστών

Η ανάπτυξη του όγκου προκαλεί συμπίεση των ριζών του νεύρου, προκαλώντας θαμπό πόνο στον πόνο. Συναφή συμπτώματα: επίμονος πόνος, κόπωση, μειωμένη ανοσία. Ο ογκολόγος συμμετέχει στη θεραπεία. Η υπερηχογραφία και οι κλινικές μελέτες προορίζονται για διάγνωση. Η θεραπεία εξαρτάται εντελώς από την ανάπτυξη του όγκου. Στα πρώτα στάδια της χειρουργικής επέμβασης, ο όγκος αφαιρείται.

Στο μέλλον, μια συνταγή φαρμάκων και χημειοθεραπεία συνταγογραφούνται για την εμφάνιση του καρκίνου.

Μυϊκός σπασμός στο φόντο της φυσικής υπερβολικής εργασίας

Μυϊκός σπασμός - ακούσια μυϊκή σύσπαση με αιφνίδια πύψη. Στο μέλλον, το σύνδρομο του πόνου επιμένει, αλλά γίνεται γκρίνια. Κοινή αιτία: υπερβολική εργασία, καθώς και πολλές χρόνιες παθήσεις. Κατά κανόνα, δεν απαιτείται διάγνωση και παρακολούθηση από γιατρό. Όλη η θεραπεία είναι να μασάζ στην πληγείσα περιοχή, δεν απαιτείται φαρμακευτική αγωγή.

Ωστόσο, είναι απαραίτητο να πάτε στο νοσοκομείο εάν οι κράμπες και οι σπασμοί γίνουν μόνιμοι - αυτό δείχνει την ύπαρξη άλλης αιτίας.

Βλέποντας έναν γιατρό

Συχνά, οι ασθενείς που έχουν πονόλαιμο και πόνο, δεν ξέρουν τι να κάνουν και τι θεραπεία πρέπει να κάνουν. Οποιοσδήποτε σταθερός πόνος στο κάτω πόδι ή στο πόδι είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να προσδιορίσει τον λόγο για τον οποίο τα πόδια πονάνε και να πονάσουν και να συνταγογραφήσουν την κατάλληλη θεραπεία.

Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στην επίσκεψη στο νοσοκομείο αν επανεμφανιστούν σπασμοί και κράμπες στα κάτω άκρα.

Πρώτες βοήθειες

Σε περίπτωση βραχυπρόθεσμου πόνου, είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από δυσφορία χρησιμοποιώντας μεθόδους πρώτων βοηθειών. Το μασάζ στο επηρεασμένο άκρο, καθώς και η εφαρμογή κρύου, θα ανακουφίσει σταδιακά τον πόνο. Από τη δεύτερη ημέρα είναι καλύτερα να τρίβετε και να εφαρμόζετε συμπιέσεις για να σταματήσετε τον πόνο. Μην φορτώνετε τα πόδια κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης από πόνο.

Μη χρησιμοποιείτε παυσίπονα, μη γνωρίζοντας την πραγματική αιτία του πόνου.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε παρακολουθήσει το παρακάτω βίντεο

Συμπέρασμα

Οι αιτίες του πόνου και του θαμπότος πόνου μπορεί να είναι αρκετά ποικίλες, τα απλά παυσίπονα και η παρατεταμένη ανάπαυση μπορεί να μην βοηθήσουν. Δεν είναι απαραίτητο να ελπίζουμε μάταια για υπερβολική εργασία, είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να μάθετε την αιτία του πόνου.

Μόνο ένας ειδικός θα είναι σε θέση να διαγνώσει και να συνταγογραφήσει θεραπεία.

Ποιοι είναι οι πόνοι για πόνο στα πόδια, τους μύες και τις αρθρώσεις;

Η πόνος στα πόδια είναι ένας από τους συνηθέστερους λόγους για την αναζήτηση ενός χειρούργου. Γιατί βλάπτουν τα πόδια και τι πρέπει να κάνουν σε μια τέτοια κατάσταση;

Φυσιολογικές αιτίες

Ο πόνος στα πόδια δεν είναι πάντα σημάδι σοβαρής ασθένειας. Σε πολλές περιπτώσεις, η αιτία της δυσφορίας στον μηρό, το κάτω πόδι ή το πόδι είναι αρκετά προφανής. Ένας μακρύς περίπατος, μια προπόνηση στο γυμναστήριο ή οποιοδήποτε ασυνήθιστο φορτίο μπορεί να οδηγήσει σε έντονη δυσφορία. Η κατάσταση αυτή βρίσκεται σε απόλυτα υγιείς ανθρώπους και δεν αποτελεί λόγο για επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό.

Τι να κάνετε εάν ο πόνος στα πόδια παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα; Ακόμη και όταν η αιτία της ενόχλησης είναι προφανής, δεν πρέπει να αποκλείσετε αμέσως την πιθανότητα ανάπτυξης σοβαρής παθολογίας. Είναι πιθανό ότι η συνήθης βόλτα προκάλεσε την επιδείνωση της νόσου των αρθρώσεων και το φορτίο της αεροβικής οδήγησε σε τραυματισμό. Εάν το πόδι πονάει πάρα πολύ και τα μέτρα για το σπίτι δεν βοηθούν, πρέπει να δεις έναν γιατρό.

Παθολογικές αιτίες

Υπάρχουν πολλές ασθένειες που προκαλούν πόνο στα πόδια. Η σοβαρότητα του πόνου μπορεί να είναι πολύ διαφορετική, από τις σοβαρές επιθέσεις έως το ήπιο τσούξιμο και τη μούδιασμα στα πόδια. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με παθολογικές διεργασίες στους μύες, τους συνδέσμους, τις αρθρώσεις, τα νεύρα ή τα αιμοφόρα αγγεία. Γνωρίζοντας τα κύρια συμπτώματα της κάθε ασθένειας, μπορείτε να αναγνωρίσετε το πρόβλημα εγκαίρως και να επικοινωνήσετε με εξειδικευμένο ειδικό για λεπτομερείς συμβουλές.

Πιθανές αιτίες πόνου στα πόδια:

• φλεβική ανεπάρκεια.
• αγγειακή αθηροσκλήρωση;
• βλάβη περιφερικών νεύρων.
• νωτιαίες διαταραχές.
• ασθένειες των αρθρώσεων
• βλάβη των οστών.
• μυϊκή παθολογία?
• συστηματικές ασθένειες.
• επίπεδη πόδια?
• τραυματισμούς.

Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα κάθε μία από τις αιτίες του πόνου στα πόδια.

Φλεβική ανεπάρκεια

Ασθένειες των φλεβών είναι στην πρώτη θέση στον κατάλογο των αιτιών που μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσφορία στα πόδια. Πρόκειται για μια κιρσώδη νόσο των κάτω άκρων. Σε αυτή την κατάσταση, η φυσιολογική ροή αίματος διακόπτεται, μετά την οποία εμφανίζεται έντονος πόνος στα πόδια. Εάν η πάθηση δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να μετατραπεί σε σοβαρή μορφή - μέχρι την εμφάνιση θρομβοφλεβίτιδας. Η θρομβοεμβολή της πνευμονικής αρτηρίας θεωρείται η πιο επικίνδυνη επιπλοκή της κιρσώδους νόσου. Είναι μια θανατηφόρα κατάσταση στην οποία τα πνευμονικά αγγεία εμποδίζονται από ένα θρόμβο αίματος.

Όταν οι φλεβίτιδες φλέβες επηρεάζουν τις φλέβες στο κάτω πόδι και το μηρό. Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά εδώ και πολλά χρόνια. Οι μέσης ηλικίας γυναίκες υποφέρουν συχνότερα. Χαρακτηρίζεται από τα πονεμένα πόδια, χειρότερα το βράδυ. Εάν τα πόδια κουράζονται μετά από μια μεγάλη βόλτα και οίδημα αισθητά, αυτό μπορεί επίσης να είναι μία από τις εκδηλώσεις φλεβικής ανεπάρκειας.

Όταν εμφανιστεί έντονη διόγκωση των ποδιών, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Αθηροσκλήρωση

Η αρτηριακή νόσος είναι μια άλλη αιτία δυσφορίας στα κάτω άκρα. Στην περίπτωση της αθηροσκλήρυνσης, τα πόδια κουνήνουν και κλαψουρίζουν αρκετά, πράγμα που τελικά γίνεται λόγος για την επίσκεψη στο γιατρό. Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να εντοπιστούν στο μηρό ή το κάτω πόδι σε μία ή δύο πλευρές. Ίσως η εμφάνιση κράμπες. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα της αθηροσκλήρωσης είναι το συνεχές αίσθημα κρύου στα πόδια, ανεξάρτητα από τον καιρό.

Νευρική βλάβη

Εάν ο πόνος στο πόδι εμφανίζεται από καιρό σε καιρό με τη μορφή βραχείας προσβολής και περνά αυθόρμητα, πρέπει να αναζητηθεί ο λόγος σε ασθένειες του νευρικού συστήματος. Συγκεκριμένα, ο πυροβολισμός μονόπλευρου πόνου στην περιοχή του ισχίου μπορεί να συσχετιστεί με φυλάκιση ισχιακού νεύρου. Το πρόβλημα συμβαίνει συχνά σε έγκυες γυναίκες, καθώς και σε άτομα με οστεοχονδρωσία.

Σπάνια νόσος

Η οστεοκόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι η αιτία της δυσφορίας. Ο πόνος στον πόνο στα πόδια μπορεί να εξαπλωθεί σε ολόκληρη την επιφάνεια του κάτω άκρου, για να δώσει στον μηρό, στο shin ή στο γόνατο. Ταυτόχρονα, μπορεί να μην υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις απευθείας στο επίκεντρο της νόσου, γεγονός που καθιστά τη διάγνωση πολύ πιο δύσκολη. Η επίθεση απομακρύνεται καλά με ενδομυϊκή ένεση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Κοινές ασθένειες

Ένα πόνο μπορεί να είναι σημάδι μίας βλάβης σε μία από τις αρθρώσεις των κάτω άκρων. Με τη φλεγμονή του ισχίου, όλες οι αισθήσεις θα εντοπιστούν στην περιοχή του ισχίου, ενώ ο πόνος στο γόνατο μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη της γοναρθρόζης. Εάν τα πόδια κουνήσουν και κλαψούν ενώ περπατούν, οι μικρές αρθρώσεις του ποδιού μπορεί να επηρεαστούν. Η πόνος γύρω από τις αρθρώσεις μπορεί επίσης να συσχετιστεί με μικροτραυματισμό των τενόντων και του περιβάλλοντος ιστού.

Οστικές βλάβες

Η οστεομυελίτιδα είναι μια σοβαρή πυώδης οστική ασθένεια. Με αυτή την παθολογία υπάρχει ξαφνικός και πολύ έντονος πόνος στα πόδια. Η ασθένεια εμφανίζεται συχνά μετά από κατάγματα ή συνηθισμένους μώλωπες, παραβιάζοντας την ακεραιότητα του δέρματος. Χαρακτηριστικά αξιοσημείωτη αλλοίωση της γενικής κατάστασης, υψηλή θερμοκρασία σώματος. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, η οστεομυελίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία ή θάνατο.

Μυϊκή παθολογία

Η φλεγμονή των μυών που περιβάλλουν τα οστά και τους αρθρώσεις ονομάζεται μυοσίτιδα. Το πρόβλημα συμβαίνει συχνά μετά από μολυσματική ασθένεια. Όταν η μυοσίτιδα είναι πολύ επώδυνη και πόνο στα πόδια. Οι δυσάρεστες αισθήσεις αυξάνονται κατά το περπάτημα και σε όλες τις ενεργές κινήσεις και συνήθως υποχωρούν. Χαρακτηριστικά αξιοσημείωτος περιορισμός των κινήσεων μέχρι την πλήρη ακινησία.

Συστηματικές ασθένειες συνδετικού ιστού

Η αυτοάνοση βλάβη των αρθρώσεων και των μυών είναι μια άλλη πιθανή αιτία πόνου στα πόδια. Τέτοιες ασθένειες συχνά κληρονομούνται. Όταν οποιαδήποτε αυτοάνοση παθολογία είναι η καταστροφή των κυττάρων του σώματος με ενεργά αντισώματα, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση όλων των συμπτωμάτων της νόσου. Χαρακτηρίζεται από μια μακρά πορεία της νόσου με επεισόδια παροξυσμού και ύφεσης. Με την κατάλληλη θεραπεία, ο ασθενής μπορεί να έχει κανονική ζωή χωρίς περιορισμούς.

Επίπεδα πόδια

Η αλλαγή του τόξου του ποδιού (διαμήκης ή εγκάρσια) αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Η ασθένεια αναπτύσσεται στην παιδική ηλικία και προκαλεί μεγάλη ανησυχία στο παιδί και στους γονείς του. Με τα επίπεδα πόδια, πονάει τα πόδια σας αρκετά σκληρά, ώστε οι κινήσεις να γίνουν δύσκολες. Για τη θεραπεία της νόσου εφαρμόζονται μασάζ και θεραπευτικές ασκήσεις. Το να φοράτε ειδικά ορθοπεδικά παπούτσια δίνει ένα καλό αποτέλεσμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατή η χειρουργική διόρθωση της παθολογίας.

Τραυματισμοί

Τι πρέπει να κάνετε εάν ο πόνος στα πόδια εμφανίστηκε μετά από ένα μώλωπας, πτώση ή χτύπημα; Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει λόγος να αναζητήσουμε άλλες αιτίες δυσάρεστων αισθήσεων. Οποιοσδήποτε τραυματισμός, ακόμα και στο μακρινό παρελθόν, μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση σοβαρού ή μέτριου πόνου. Αν η ζημιά είναι αρκετά σοβαρή, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με την αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Υποδοδυναμία

Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, καθιστική ή μόνιμη εργασία μπορεί να προκαλέσει παραβίαση της ροής αίματος στα κάτω άκρα. Η εμφάνιση βραχυπρόθεσμων σπασμών είναι δυνατή. Εάν το πόδι πονάει μετά από μια μακρά διαμονή σε μια θέση, θα πρέπει να αλλάξετε τον τύπο της δραστηριότητας πιο συχνά. Ανακουφίστε το κράτος θα βοηθήσει περπάτημα, γυμναστική ή μασάζ.

Διάγνωση και θεραπεία

Τι γίνεται αν το πόδι πονάει; Οποιαδήποτε δυσφορία στο μηρό, κάτω πόδι ή πόδι - αυτός είναι ο λόγος για να επισκεφθείτε το γιατρό. Στη λήψη, ο γιατρός θα είναι σε θέση να ανιχνεύσει τις κύριες αιτίες της νόσου και να αρχίσει τη θεραπεία σύμφωνα με τα ληφθέντα δεδομένα.

Συνιστώμενες εξετάσεις για πόνο στα πόδια:

• Υπερηχογράφημα των αρθρώσεων, των μυών, των αιμοφόρων αγγείων.
• ακτινογραφία ·
• υπολογιστική ή μαγνητική τομογραφία,
• ηλεκτρομυογραφία.

Η επιλογή της μεθόδου θεραπείας θα εξαρτηθεί από την αναγνωρισμένη ασθένεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατό να περάσετε με συντηρητική θεραπεία (φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπεία, φυσιοθεραπεία, μασάζ). Σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική θεραπεία. Οι ακριβείς συστάσεις μπορούν να εκφραστούν από τον θεράποντα ιατρό μετά από πλήρη εξέταση του ασθενούς.

5 λόγοι για τους οποίους τα πόδια συνήθως βλάπτουν

Λόγος αριθ. 1: κιρσοί

Πιο συχνά, το αίσθημα βαρύτητας και πόνου στα πόδια, ειδικά αν προχωρούν προς το βράδυ, είναι συνέπεια ασθενειών που σχετίζονται με την εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος και τη μείωση του αγγειακού τόνου, κυρίως των κιρσών. Και στο αρχικό στάδιο των κιρσών, αυτό μπορεί να είναι το μόνο σύμπτωμα.

Όλα για τις κιρσές

Τι να κάνετε

Πάρτε εξετάσεις από έναν φλεβολόγο και κάνετε μια υπερηχογραφική ντοπαρογραφία - μια ανώδυνη και γρήγορη διαδικασία που θα σας επιτρέψει να αξιολογήσετε την κατάσταση των φλεβών και να διευκρινίσετε τη διάγνωση για να βρείτε μια κατάλληλη θεραπεία. Στο αρχικό στάδιο, η φυσιοθεραπεία, τα βενζοτονικά παρασκευάσματα, που φέρουν ειδικά «αντι-κιρσοσκοπικά» καλσόν ή κάλτσες συμπίεσης, βοηθούν στην πρόληψη των κιρσών. Για τη θεραπεία των κιρσών (ο βαθμός της "σοβαρότητας" και της "αμέλειας" ενός προβλήματος μπορεί να εκτιμηθεί μόνο από έναν γιατρό), συχνά συνιστάται σκληροθεραπεία (φλεβοσκλήρυνση συμπίεσης) - εισαγωγή ειδικών σκληρυντικών στον αυλό της επηρεασμένης φλέβας. Επίσης, ένας φλεβολολόγος μπορεί να συμβουλεύσει τη θεραπεία με όζον - την εισαγωγή ενός μείγματος όζοντος-οξυγόνου στον αυλό ενός τριχοειδούς, με τη βοήθεια αυτής της μεθόδου αφαιρούνται πολύ μικρά αγγειακά "αστέρια". Εάν η ασθένεια έχει φτάσει μακριά - μπορείτε ακόμα να κάνετε χωρίς χειρουργική επέμβαση, χρησιμοποιώντας μια νέα μέθοδο - endovasal αγγειακή πήξη λέιζερ (EVLK).

Το EVLK θεωρείται η πιο σύγχρονη και υψηλής τεχνολογίας μέθοδος για τη θεραπεία των κιρσών και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την απομάκρυνση των μεγάλων και υποδόριων φλεβών χωρίς χειρουργική επέμβαση. Αυτή η τεχνική βασίζεται στην επίδραση της ενδοαγγειακής (ενδοαγγειακής) πήξης της φλέβας υπό την επίδραση της κατευθυνόμενης ενέργειας της δέσμης λέιζερ. Οι χειρισμοί πραγματοποιούνται μέσω μιας μικρής διάτρησης σε μια φλέβα, υπό τον έλεγχο μιας μηχανής υπερήχων και χρησιμοποιώντας τοπική αναισθησία, διαρκεί κατά μέσο όρο 40-60 λεπτά και μετά από 20 λεπτά ο ασθενής εγκαταλείπει την κλινική μόνος του.

Λόγος αριθ. 2: επίπεδα πόδια και άλλες παραμορφώσεις των ποδιών

Αν τα πόδια είναι συχνά επώδυνο και το περπάτημα γρήγορα προκαλεί κόπωση, φταίει γι 'αυτό μπορεί να είναι όχι μόνο άβολα παπούτσια, αλλά η πιο κοινή ασθένεια των ποδιών - επίπεδη (υπάρχουν στατιστικά στοιχεία που, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, είναι παρόντες στο 80% των ενηλίκων).

Τι να κάνετε

Προβαίνοντας σε διαβούλευση με έναν ποδατάρχη ή ορθοπεδικό, ο βαθμός των πλατύφυλλων ποδιών και άλλων τύπων παραμορφώσεων ποδιών μπορεί εύκολα να ανιχνευθεί με οπτική διάγνωση υπολογιστών. Για να αποτραπεί η περαιτέρω παραμόρφωση του ποδιού, ο γιατρός θα επιλέξει τα ειδικά πέλματα, αψίδα υποστηρίζει και ενθαρρύνει την προληπτική γυμναστική (τις πιο απλές ασκήσεις για την πρόληψη της πλατυποδία - με τα πόδια στο χαλί μασάζ, το τροχαίο το πόδι μιας μπάλας του τένις ή μολύβι, κλπ). Εάν είστε υπέρβαροι, μπορεί να χρειαστεί να ακολουθήσετε μια δίαιτα, καθώς τα επίπεδα πόδια και τα επιπλέον κιλά συσχετίζονται συχνά. Σε ψηλά τακούνια, καθώς και σε διαμερίσματα μπαλέτου σε μια επίπεδη σόλα - δυστυχώς - θα πρέπει να ξεχάσουμε. Σε κάθε περίπτωση, μην τις φοράτε για περισσότερο από μισή ώρα.

Λόγος 3: Σπασμοί μυών και ένταση μυών

Λίγοι είναι αρκετές ώρες με τα πόδια σε ψηλά τακούνια και δεν αισθάνονται καμία ενόχληση, η πλειοψηφία της ανατομίας του ποδιού είναι τέτοια ώστε μετά από μια ώρα ή δύο, ενώ το περπάτημα στα πόδια πάρα πολύ ψηλοτάκουνα αρχίζουν να πονούν λόγω της συνεχούς έντασης των μυών στην καμάρα του ποδιού και σπασμούς μύες των μοσχαριών. Και αυτό είναι εντάξει!

Τι να κάνετε

Μη φοράτε τα παπούτσια με τα ψηλά τακούνια για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα (ένα μικρό τέχνασμα μπορεί να είναι παπούτσια στις σφήνες που αυξάνουν οπτικά το ύψος της φτέρνας) και αν το φορέσετε, μπορείτε να σταθείτε λιγότερο και να καθίσετε πιο συχνά, περιοδικά αφήστε τα πόδια σας να ξεκουραστούν (άλλωστε, μπορείτε να χορέψετε ξυπόλητοι). Το μασάζ ποδιών, οι θεραπευτικές ασκήσεις, η αντανακλαστική θεραπεία και η φυσιοθεραπεία βοηθούν στη χαλάρωση των μυών και την ανακούφιση των σπασμών. Εάν ο πόνος γίνει πολύ σοβαρός ή χρόνιος, ακόμη και όταν αρνείστε τα τακούνια, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν νευρολόγο και έναν ορθοπεδικό. Για να αφαιρέσετε μόνιμη μυϊκή καταπόνηση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενέσεις Botox στην περιοχή του τόξου του ποδιού και για τουλάχιστον έξι μήνες μετά από αυτό δεν μπορείτε να περπατήσετε και να πετάξετε στα τακούνια σας. Πρόσφατα, όμως, η μέθοδος αυτή μερικά χρόνια πριν ήταν πολύ δημοφιλής στην Ευρώπη, χρησιμοποιεί λιγότερο: δεδομένου ότι το φορτίο στην καμάρα του ποδιού είναι αυξημένη, η οποία με τη σειρά της προκαλεί αναπόφευκτα παραμόρφωση. Και αν πάει πολύ μακριά, μπορεί να χρειαστεί ακόμη και μια επιχείρηση.

Λόγος αριθ. 4: προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη και τις αρθρώσεις

Μερικές φορές στα πόδια «δώσει» προβλήματα στο νωτιαίο τμήμα, που κυμαίνονται από ασήμαντες παραβιάσεις της στάσης του σώματος (σκολίωσης σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία που διανέμονται περισσότερα από ό, τι επίπεδη) με τα αποτελέσματα των παλαιών τραυματισμών. Σε αυτή την περίπτωση, η πλάτη δεν μπορεί να βλάψει. Στο πρώτο στάδιο της οστεοαρθρίτιδας του μεταταρσικού αρμού (αυτό είναι το λεγόμενο "κόκαλο" στον αντίχειρα), το ίδιο το δάχτυλο δεν έχει αλλάξει ακόμα - εμφανίζεται μόνο κόπωση του ποδιού και περιστασιακός πόνος, ειδικά το βράδυ ή μετά από ενεργό κίνημα. Και, για παράδειγμα, οι αρθριτικές αλλαγές στην περιοχή των αρθρώσεων του γόνατος μπορεί να προκαλέσουν αίσθηση δυσφορίας και αδύναμο πόνο στον πόνο στους αστραγάλους και τα πόδια. Επομένως, μην καθυστερείτε την επίσκεψη στο γιατρό: όσο νωρίτερα μπορείτε να διαγνώσετε ασθένειες των αρθρώσεων, τόσο πιο εύκολο είναι να τις θεραπεύσετε.

Τι να κάνετε

Εξετάστε τη σπονδυλική στήλη (X-ray, ηλεκτρονικών υπολογιστών και μαγνητική θεραπεία, διαβούλευση με νευρολόγο και ορθοπεδικό, αν υπάρχει ιστορικό τραύματος - έχουν επίσης νευροχειρουργός). Πρώτα απ 'όλα, οι εξετάσεις υπερήχων και ακτίνων Χ, κλινικές και «ρευματολογικές» αιματολογικές εξετάσεις (ρευματολογική εξέταση) και ειδική ανάλυση της περιεκτικότητας σε ασβέστιο στο σώμα είναι συνήθως απαραίτητες για τον εντοπισμό προβλημάτων στις αρθρώσεις. Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από το πρόβλημα που εντοπίστηκε. Για την προφύλαξη και στα αρχικά στάδια των ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, μπορούν να βοηθήσουν τα μασάζ, η θεραπευτική γυμναστική, οι διάφορες θερμικές διαδικασίες, ο βελονισμός και η ανοσοθεραπεία. Όσο για τα παπούτσια, θα πρέπει να είναι άνετα και όχι στενά. Πρέπει να προσέχετε όταν φοράτε ψηλά τακούνια: η αύξηση του φορτίου στις προβληματικές περιοχές συμβάλλει στην πρόοδο ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος. Έτσι, ο χορός στα τακούνια όλη τη νύχτα δεν αξίζει ακόμα!

Λόγος αριθ. 5: μεταβολικές διαταραχές

Ιδιαίτερα αξίζει να είστε στο φρουρά σας όταν είστε υπέρβαροι, αλλά και αν ξεκινήσετε ξαφνικά να χάσετε βάρος ή να αυξήσετε το βάρος σας.

Τι να κάνετε

Ελέγξτε τη στάθμη της γλυκόζης στο αίμα και κλείστε ραντεβού με έναν ενδοκρινολόγο και πάρτε άλλες απαραίτητες εξετάσεις αίματος. Εάν η υπόνοια δεν επιβεβαιωθεί - αναζητήστε έναν άλλο λόγο.

Τι βλάπτει τα πόδια μου; 14 πιθανές αιτίες από τον πλατύ πόδι στον διαβήτη

Εάν τα πόδια βλάψουν, αυτό δεν σημαίνει ότι χρειάζονται θεραπεία. Αλλά από την άλλη πλευρά, μπορείτε να μάθετε πολλά για την υγεία των πάντων από τα "δικά σας δύο".

Ο πιο αθώος πόνος στα πόδια προέρχεται από την απλή κόπωση. Περνάει χωρίς ίχνος από μόνη της και δεν θα το λάβουμε υπόψη. Ας μιλήσουμε για πιο σοβαρά πράγματα.

Ενταρτερίτιδα

Αυτή είναι μια φλεγμονή της εσωτερικής επένδυσης των αρτηριών.

Συμπτώματα Ο οξύς πόνος και η μούδιασμα στα πόδια εμφανίζονται όταν περπατάτε μετά τα πρώτα 50-100 βήματα. Μια σύντομη ανάπαυση - και τα συμπτώματα εξαφανίζονται για να επιστρέψουν ξανά σε δυο βήματα. Ως εκ τούτου, ένα άτομο πρέπει περιοδικά να σταματήσει στο δρόμο. Ο πόνος στο πόδι ή το μοσχάρι μπορεί να ενοχλήσει ακόμα και όταν ξαπλώνετε, αλλά εάν χαμηλώσετε το πόδι σας, η δυσφορία θα μειωθεί.

Τι να κάνετε Σταματήστε το κάπνισμα (η νικοτίνη είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου για την αγγειακή ισχαιμία) και επικοινωνήστε με έναν αγγειακό χειρουργό. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ένα σύνολο μελετών: μαγνητική τομογραφία, αγγειογραφία, υπερηχογράφημα αιμοφόρων αγγείων, διάφορες εξετάσεις αίματος (συμπεριλαμβανομένων των μη ειδικών φλεγμονωδών παραγόντων). Με έντονο ξαφνικό πόνο, είναι καλύτερο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο - αυτό μπορεί να είναι σημάδι μεγάλης απόφραξης των αρτηριών. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν μόνο λίγες ώρες κατά τις οποίες μπορείτε να αποθηκεύσετε το πόδι. Η ασθένεια αντιμετωπίζεται συντηρητικά και χειρουργικά (χρησιμοποιείται αγγειακό πλαστικό).

Αθηροσκλήρωση των αρτηριών

Συμπτώματα Η πίεση του κρέατος και οι κράμπες επιδεινώνονται όταν περπατάτε, τρέχετε, ανεβαίνετε σκάλες και μπορεί να διαταραχθεί τη νύχτα. Κρύα πόδια το χειμώνα και το καλοκαίρι. Έλλειψη σαφούς κυματισμού στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού. Στους άνδρες, η εξαφάνιση των μαλλιών στα δάκτυλα των ποδιών και τα προβλήματα με τη δύναμη.

Τι να κάνετε Σταματήστε το κάπνισμα και συμβουλευτείτε έναν αγγειακό χειρούργο. Χρησιμοποιείται υπερηχογράφημα, αγγειογραφία μαγνητικού συντονισμού για τη διάγνωση. Η έγκαιρη θεραπεία θα εξοικονομήσει από την γάγγραινα και τον ακρωτηριασμό.

Οστεοαρθρίτιδα, αρθρίτιδα

Συμπτώματα Οξεία "στρίψιμο" πόνο στις αρθρώσεις όταν περπατάτε ή στέκεστε σε μακρά θέση, οι αρθρώσεις καθίστανται παραμορφωμένες και αρχίζουν να «κτυπούν». Οι πόνοι είναι χειρότεροι όταν αλλάζει ο καιρός. Πόνος, πρήξιμο, ερυθρότητα στην άρθρωση.

Τι να κάνετε Επισκεφθείτε έναν ρευματολόγο το συντομότερο δυνατό, κάντε μια ακτινογραφία των αρθρώσεων και περάστε μια γενική κλινική εξέταση αίματος. Διαγνωστική και ταυτόχρονα και η θεραπευτική μέθοδος - αρθροσκόπηση. Η θεραπεία είναι πολύπλοκη, επομένως, εκτός από τη λήψη φαρμάκων, ειδικών ορθοπεδικών συσκευών, φυσιοθεραπείας, διατροφής, άσκησης, κ.λπ. θα χρειαστεί.

Γεννητικές ασθένειες

Συμπτώματα Πόνος στους γοφούς.

Τι να κάνετε Υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων.

Θρομβοφλεβίτιδα

Συμπτώματα Στους μύες των μοσχαριών - συνεχής πονόλαιμος, που συχνά μετατρέπεται σε αίσθηση καψίματος. Ερυθρότητα και οίδημα, οδυνηρή συμπύκνωση κατά μήκος των φλεβών.

Τι να κάνετε Αμέσως πηγαίνετε στον αγγειακό χειρουργό. Για να κάνετε αγγειόσκινες - για να αξιολογήσετε τις φλέβες παντού, για να προσδιορίσετε το βαθμό του "μπλοκαρίσματος" τους, για να εντοπίσετε την απειλή διαχωρισμού θρόμβου αίματος. Κάντε μια εξέταση αίματος για μη συγκεκριμένους φλεγμονώδεις παράγοντες. Οι περισσότεροι ασθενείς μπορούν να υποβληθούν σε θεραπεία εξωτερικά υπό την επίβλεψη του γιατρού.

Συνέπειες των καταγμάτων

Συμπτώματα Σοβαρός πόνος όταν περπατάτε.

Τι να κάνετε Φορέστε ειδικές ορθοπεδικές συσκευές - ορθώσεις. Επιτρέπουν στο τραυματισμένο άκρο να κινηθεί, και οι μύες - να παραμείνουν σε καλή κατάσταση, αλλά ταυτόχρονα να πάρει μέρος του φορτίου.

Πέταγμα φτέρνας

Συμπτώματα Ξαφνικός ξαφνικός πόνος στη φτέρνα, συνήθως κατά το περπάτημα ή το τρέξιμο. Συχνά το μόνο φάρμακο που μπορεί να θεραπεύσει τον πόνο σας είναι η ώρα και ενώ κολύκεστε και ποδηλάτε ενώ περιμένετε απελευθέρωση.

Τι να κάνετε Περιμένετε - αυτή είναι η περίπτωση που θεραπεύεται ο χρόνος. Χάστε βάρος: το υπερβολικό βάρος είναι ένας παράγοντας κινδύνου. Γυρίστε στον ορθοπεδικό και κάντε μια ακτινογραφία. Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, το ειδικό εγκάρσιο μασάζ και η θεραπεία με λέιζερ, οι ορθοπεδικές πάπες και τα πτερύγια της πτέρνας χρησιμοποιούνται για θεραπεία.

Διαβήτης

Συμπτώματα Υπάρχουν κράμπες στα πόδια (ειδικά τη νύχτα), οίδημα, αδυναμία και πόνο, το δέρμα στα πόδια γίνεται ξηρό, ξεφλούδισμα και φαγούρα. Συχνά τα πόδια "μπερδεύονται", έχουν crawling, τσούξιμο αισθήσεις.

Τι να κάνετε Δώστε αίμα για ζάχαρη.

Οστεοπόρωση

Συμπτώματα Οι κράμπες στα πόδια και ο ισχυρός πόνος των μοσχαριών είναι μεταξύ των εκδηλώσεων ανεπάρκειας ασβεστίου. Το πρόβλημα είναι πιο χαρακτηριστικό για τις γυναίκες άνω των 40 ετών. Τα blondes με μπλε μάτια βρίσκονται σε ιδιαίτερο κίνδυνο.

Τι να κάνετε Κάντε μια ανώδυνη μελέτη - πυκνομετρία (μέτρηση του επιπέδου και της πυκνότητας του οστικού ιστού στο σώμα). Εάν εντοπιστεί η ανεπάρκεια του, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ειδικά συμπληρώματα ασβεστίου.

Μυαλγία

Συμπτώματα Ο πόνος στους μύες των μηρών είναι τραβώντας, τραβώντας ή κόβοντας χαρακτήρα. Μπορεί να αυξηθεί με φυσική υπερφόρτωση, κατά τη διάρκεια του υγρού ή του κρύου καιρού.

Τι να κάνετε Δείτε έναν νευρολόγο. Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, καθώς και τα παυσίπονα και τα πηκτώματα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία.

Οίδημα

Συμπτώματα Ξαφνικός παλλόμενος πόνος στο μεγάλο δάκτυλο σε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας, ανεξάρτητα από το φορτίο. Ο αντίχειρας είναι πρησμένος, κοκκινισμένος, ζεστός και πολύ ευαίσθητος.

Τι να κάνετε Μια απλή εξέταση από έναν ρευματολόγο και μια εξέταση αίματος από μια φλέβα είναι επαρκής για τη διάγνωση. Η ουρική αρθρίτιδα αντιμετωπίζεται με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs) και με παράγοντες που αναστέλλουν το σχηματισμό ουρικού οξέος. Στο αρχικό στάδιο της νόσου, αρκεί να αλλάξουμε τη διατροφή: να περιορίσουμε το αλκοόλ, τα πιάτα με βάση το κρέας και τα ψάρια, πλούσιους ζωμούς, αλμυρά σνακ και καρυκεύματα, μανιτάρια, όσπρια, ντομάτες, σπανάκι, καφέ, κακάο, σοκολάτα.

Καρδιακές φλέβες

Συμπτώματα Ο τραυματισμός των δυσάρεστων πόνων εντείνεται προς το τέλος της εργάσιμης ημέρας. Τα πόδια μου "buzz", ώστε να θέλω να ξαπλώσει και να τα ρίξει ψηλότερα.

Τι να κάνετε Φορέστε την πλέξη συμπίεσης. Θα ανακουφίσει τον πόνο και θα επιβραδύνει προσωρινά την ανάπτυξη της νόσου. Αλλά αυτό δεν λύει το πρόβλημα. Επομένως, με τα πρώτα ανησυχητικά συμπτώματα, πρέπει να πάτε σε αγγειακό χειρουργό και να κάνετε υπερηχογράφημα των φλεβών (Doppler). Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει περαιτέρω θεραπεία. Στα αρχικά στάδια της νόσου αντιμετωπίζεται συντηρητικά: σκληροθεραπεία ένεσης.

Οστεοχόνδρωση του οσφυϊκού οστού

Συμπτώματα Ο «πυροβολισμός» του πόνου στα πόδια μπορεί να διαταραχθεί και να ξεκουραστεί, αλλά αυξάνεται με το αυξανόμενο φορτίο και τις ξαφνικές κινήσεις. Ταυτόχρονα, η ανάπαυση δεν οδηγεί σε ανακούφιση. Ο πόνος στην πλάτη ή στην πλευρά του ποδιού από τη φτέρνα μέχρι τον γλουτό είναι ένα σημάδι φλεγμονής του ισχιακού νεύρου (ισχιαλγία).

Τι να κάνετε Συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο ή έναν χειρούργο της σπονδυλικής στήλης (ειδικός στη σπονδυλική στήλη). Για την ανίχνευση της μαγνητικής τομογραφίας (απεικόνιση με μαγνητικό συντονισμό) μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια ακανόνιστη μεσοσπονδυλική κήλη. Ποια θεραπεία πρέπει να επιλέξει - συντηρητική ή χειρουργική - ο γιατρός αποφασίζει μετά την ανάλυση των δεδομένων.

Επίπεδα πόδια

Συμπτώματα Ο πόνος στον πόνο και τα πόδια, που αυξάνεται το βράδυ. Κόπωση όταν περπατάτε.

Τι να κάνετε Ανατρέξτε στον ορθοπεδικό. Θα πρέπει να ξεχάσουμε τα ψηλά τακούνια και τα παπούτσια με στενά δάκτυλα. Κάντε τα λουτρά ποδιών με θαλασσινό αλάτι. Εκτελέστε ειδικές ασκήσεις, φορέστε τα στηρίγματα που προβλέπονται από το γιατρό και δεν αγοράζονται στην πλησιέστερη αγορά.