Τα συμπτώματα της πελματιαίας περιτονίτιδας και η θεραπεία στο σπίτι

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τα θέματα της επεξεργασίας των πέλμα (πελματιαία) απονευρωσίτιδα φτέρνα στο σπίτι, όλες τις μεθόδους και τα χαρακτηριστικά της διαδικασίας.

Fasciitis πέλμα - αφθώδους προκύπτει από φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας που τυλίγει την αψίδα των μυών ποδιού. Το αποτέλεσμα της προστατευτικής-προσαρμοστικής απόκρισης του σώματος είναι τραύμα στον ινώδη ιστό λόγω της τάνυσης, ενός μεγάλου και κανονικού φορτίου.

Ο ρόλος της περιτονίας είναι να διατηρηθεί το πόδι στη σωστή θέση και μόλις αρχίσει να πληγωθεί, το άτομο δεν μπορεί να κινηθεί κανονικά και να διατηρήσει τη σωματική του δραστηριότητα. Αν το πρόβλημα έχει μόνο τις αρχές του, τότε μπορείτε να καταλάβετε το ερώτημα πώς να θεραπεύσει την πελματιαία οπισθίτιδα στο σπίτι. Σε περίπτωση αυξημένου και ήδη ανυπόφορου πόνου, καταφεύγουν σε φαρμακευτική αγωγή. Κατανοήστε αυτά τα θέματα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Φαστίτιδα εδάφους: κοινές αιτίες φλεγμονής

Ο κύριος λόγος είναι ένα βαρύ φορτίο στο πόδι, έτσι χορευτές, γυμναστές και άλλοι αθλητές είναι συχνά ευαίσθητοι σε αυτή την ασθένεια.

Flat πόδια - ένας άλλος λόγος για την εμφάνιση του πόνου. Μπορεί να είναι συγγενές, στο φόντο μιας ανεπαρκούς ποσότητας συνδετικού ιστού κατά τη διάρκεια του σχηματισμού του ποδιού, και να αποκτηθεί, ως αποτέλεσμα της φθοράς παπούτσια κακής ποιότητας.

Η αρθρίτιδα, η αρθροπάθεια και η αγγειακή νόσο των ποδιών επηρεάζουν επίσης την κανονική διατροφή του ινώδους ιστού, περιορίζοντας τη ροή των βασικών ιχνοστοιχείων για τον μεταβολισμό.

Τα άτομα με υπερβολικά βάρη πρέπει να σκεφτούν την απαλλαγή τους. Μόνο με την εξάλειψη της αρχικής αιτίας της γομφίτιδας, μπορείτε να τον ξεφορτωθείτε για πάντα.

Τα συμπτώματα του κτυπήματος πτέρνας είναι σημαντικά σημάδια που βοηθούν στον προσδιορισμό της συνολικής εικόνας της νόσου και στην καταπολέμησή της.

Φαρμακευτική θεραπεία της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας

Η πεπτιδαιμία με υπολίτιδα ή η διαφορετική πελματιαία, πελματιαία οισοπάθεια στο προχωρημένο στάδιο μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με φαρμακευτική αγωγή. Αυτό περιλαμβάνει τη θεραπεία μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων σε δισκία και αλοιφές: Motrin, Indomethacin, Alive, Diclofenac και τα ανάλογά του, Advil. Περιέχουν δραστικά συστατικά ιβουπροφαίνη και ασπιρίνη. Η πορεία της θεραπείας είναι μεγάλη, αλλά αποτελεσματική.

Επίσης εφαρμόστηκε η διαδικασία ένεσης με την εισαγωγή κορτικοστεροειδών: υδροκορτιζόνη ή βηταμεθαζόνη. Τέτοια ορμονικά φάρμακα με ισχυρό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα μπορεί να βλάψουν την περιτονία και να προκύψουν από την επίκτητη οσφυϊκή πάθηση και τον χρόνιο πόνο.

Η θεραπεία της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας είναι εφικτή με ομοιοπαθητικά φάρμακα όταν οι αναπτυξιακές ανάγκες των οστών εξακολουθούν να λείπουν. Εκτός από την αντιφλεγμονώδη δράση, τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε φυτικά εκχυλίσματα, βελτιώνουν την ελαστικότητα των συνδέσμων, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια της μηχανικής δράσης στο πόδι.

Φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι

Πελματιαία απονευρωσίτιδα αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά από τις συσκευές που επηρεάζουν το τμήμα ασθενούς μόνο μηχανικά - υπερήχων (φωνοφόρηση), ρεύμα (ιοντοφόρηση), λέιζερ, μαγνητικό πεδίο? η θεραπεία με κρουστικό κύμα βελτιώνεται με τη χρήση κορτικοστεροειδών: βηταμεθαζόνη, υδροκορτιζόνη και δυσπροπάνη.

Οι φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται με επιτυχία σε σύνθετη και συντηρητική θεραπεία της ασθένειας των ποδιών.

Παραδοσιακή ιατρική

Στα αρχικά στάδια της ασθένειας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποδεδειγμένες μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής: κομπρέσες, αλοιφές και εφαρμογές.

Συμπιέζει

Η πελματιαία οσφυϊοειδίτιδα, η οποία υποτίθεται ότι πρέπει να θεραπευτεί στο σπίτι, ανταποκρίνεται καλά στη σωστή εφαρμογή των συμπιεσμάτων:

• κάθε μαξιλάρι πρέπει να είναι ευρύτερο από το προηγούμενο.
• Δεν συνιστάται να εμφανίζεται υπερβολική δύναμη κατά την τοποθέτηση των στρωμάτων στον αστράγαλο.
• για τη δράση πάρει πολύ χρόνο (κάνει μια συμπίεση τη νύχτα).

Έτσι, ποια λαϊκά φάρμακα χρησιμοποιούνται για τις κομπρέσες:

1. φαρμακευτικά βότανα με τη μορφή βάμματος σε υγρό αλκοόλης.
2. ξύδι μήλου μήλου αραιωμένο με νερό 1: 1?
3. φύλλα λάχανου (σπαθόψαρο), λερωμένα με μέλι (κιμωλία).
4. ακατέργαστες πατάτες ή σκόρδο, τριμμένο σε ένα μεγάλο τρίφτη?
5. ακατέργαστη μαύρη ραπανάκι και ρίζα χρένου, τριμμένη σε τρίφτη και αναμειγνύεται σε αναλογία 1: 1.

Αυτές οι συνταγές είναι φαρμακευτικά συστατικά των συμπιεστών, τα οποία πρέπει να επιβάλλονται από τους ακόλουθους κανόνες:

• παρασκευασμένο φυσικό συστατικό.
• φαγητό τροφίμων για να δημιουργήσει μια θερμική επίδραση?
• ζεστό υλικό (ποδήλατο, μάλλινο μαντήλι)?
• επίδεσμο επίδεσμου για την τοποθέτηση.

Λουτρά

Η θεραπεία της γαστρεντερίτιδας στο σπίτι ασκείται με τη λήψη ποικίλων λουτρών:

• Αλατούχο. Το διάλυμα παρασκευάζεται ως εξής: σε 1 λίτρο ζεστού νερού αραιώνεται 3 πίνακες. κουτάλια αλατιού. Τοποθετήστε ένα πονόλαιμο στο λουτρό και τον ατμό για τουλάχιστον μισή ώρα. Στεγνώστε τα πόδια σας και τυλίξτε με ένα πανί που ζεσταίνει, πηγαίνετε στο κρεβάτι.
• Ιώδιο-σόδα. Σε ένα μπολ με 1 λίτρο ζεστού νερού ρίχνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα και στάγδην 10 σταγόνες ιωδίου. Ανοίξτε για 10 λεπτά, μετά σκουπίστε το πόδι στεγνό και επεξεργαστείτε το πληγωμένο σημείο με το δίχτυ ιωδίου.
• Με βάση τη βότκα. Πώς να θεραπεύσει την πελματιαία οισοφαγία στο σπίτι, παίρνοντας ένα μπάνιο με διάλυμα βότκας, ξύδι τραπεζιού και τερεβινθίνη; Είναι απαραίτητο να αναμειγνύετε όλα τα συστατικά σε αναλογία 1: 1, θερμότητα, τοποθετήστε το πόδι και κρατήστε το μέχρι να κρυώσει τελείως το μείγμα. Για μεγάλη αποτελεσματικότητα, η διαδικασία συνιστάται 2 φορές.
• Icy. Η βύθιση της φτέρνας (χωρίς δάκτυλα) γίνεται σε κρύο νερό με πάγο για 10 λεπτά.
• Από τη φλούδα των καρυδιών. Πελματιαία απονευρωσίτιδα στο αρχικό στάδιο ή εις την θεραπείαν ενός δίσκου θεραπείας καλά, η οποία είναι απαραίτητη για διάλυμα παρασκευάζεται ως εξής: βράσει για 10 λεπτά με ψιλοκομμένο πράσινο καρύδια φλούδα. Κατά την κατάκλιση, ατμού το πόδι σας στο μπάνιο για 15 λεπτά?
• Με βάση το αντισπασμωδικό και το αντιμικροβιακό φάρμακο. Το λουτρό αποτελείται από 1 λίτρο νερό, 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές ξύδι μήλου μηλίτη, 1 τραπέζι. κουτάλια μελιού και 2 δισκία φουρασιλίνης και διπυρόνης. Σύνθεση για την ομοιογένεια και τοποθέτηση του ποδιού για 20 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, εκθέστε την πελματιαία οσφυϊότητα σε θέρμανση - περιτύλιξη σε πηλό για 10-20 λεπτά.

Εφαρμογές

Η πελματιαία περιτονίτιδα, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι (παρακάτω φωτογραφία), μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας εφαρμογές. Αυτή η διαδικασία βοηθά να χρησιμοποιηθούν όλες οι δυνάμεις της φύσης από φυσικά συστατικά, τρέφοντας τους ιστούς με ιχνοστοιχεία που είναι σημαντικά γι 'αυτό.

Μια αποτελεσματική εφαρμογή είναι ένα μείγμα ορεινού κεριού και παραφίνης. Θερμαίνονται στους 40 ° C, αναμιγνύονται, τοποθετούνται σε ένα πονόδοντο, τυλίγονται σε ένα ζεστό πανί και βάζουν μια πλαστική σακούλα στο πόδι. Αφήστε την εφαρμογή για μισή ώρα.

Δυστυχώς, δεν θα είναι δυνατόν να θεραπευθεί η γαστρεντερίτιδα των σύνθετων σιαγόνων με την επένδυση, αλλά θα είναι χρήσιμο να χρησιμοποιηθούν σε περίπλοκη θεραπεία.

Βοηθητικές διαδικασίες

Η πελματοειδής περιτονίτιδα: η θεραπεία στο σπίτι και στο νοσοκομείο μπορεί να υποβληθεί σε πρόσθετες διαδικασίες που στοχεύουν στην αποκατάσταση ινώδους ιστού. Αυτά περιλαμβάνουν:

• επιθέματα με θεραπευτική σύνθεση.
• αλοιφή με θέρμανση και αναλγητικό αποτέλεσμα.
• ομοιοπαθητικές λοσιόν.

Η φασκίτιδα της γλώσσας, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι, δεν μπορεί να ξεκινήσει σε σοβαρή μορφή, διαφορετικά όλες οι μέθοδοι θα είναι ανίσχυρες, πράγμα που θα οδηγήσει σε χειρουργική επέμβαση.

Η φυτική fasciitis (φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας) συχνά διαγιγνώσκεται σε γυναίκες 40 ετών και άνω. Οι κύριες αιτίες των ιατρών της νόσου καλούν:

• Μακριά φορώντας τα άβολα παπούτσια.
• Η παρουσία υπερβολικού βάρους.
• Σακχαρώδης διαβήτης, ουρική αρθρίτιδα και άλλες ασθένειες.
• Επίπεδα πόδια, κακή κυκλοφορία και μεταβολισμό στα κάτω άκρα.
• Προηγουμένως υπέστη τραύματα ποδιών (ειδικά αυτό είναι χαρακτηριστικό για τους ανθρώπους που ασχολούνται επαγγελματικά με τον αθλητισμό).

Είναι δύσκολο να αναγνωριστεί και να αρχίσει η θεραπεία εγκαίρως, επειδή η νόσος στα αρχικά της στάδια μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή οίδημα και κουρασμένα πόδια. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, οι ασθενείς μπορεί να παρατηρήσουν αύξηση του πόνου στην περιοχή της πτέρνας, η οποία θα διατηρηθεί ακόμα και σε ηρεμία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, εάν εισάγετε τουλάχιστον μία από τις ομάδες κινδύνου, άρχισε να παρατηρεί δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό το συντομότερο δυνατό.

Θεραπεία της πελματιαίας περιτονίτιδας στο σπίτι

Παρά τις προειδοποιήσεις των γιατρών, πολλοί ασθενείς που έχουν διαγνωσθεί με γαστρεντερίτιδα προτιμούν να θεραπεύουν στο σπίτι χρησιμοποιώντας λαϊκές συνταγές. Κρίνοντας από τα σχόλια, να ανακουφίσει τον πόνο, οίδημα των μαλακών ιστών για την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος και το μεταβολισμό βοήθεια εργαλείων όπως η ιατρική χολικά άλατα, ιώδιο, μέλι, πρόπολη, και ούτω καθεξής. Δ ναρκωτικά γίνονται με βάση αυτά τα στοιχεία, θα πρέπει να πάρετε μαθήματα, δεδομένης της αντενδείξεις. Σε μερικούς ασθενείς, χρησιμοποιώντας παραδοσιακές και παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας σε ένα σύνθετο, η ανακούφιση ήρθε μάλλον γρήγορα, τα περισσότερα από τα δυσάρεστα συμπτώματα πέρασαν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να απαριθμήσετε τους κοινούς τρόπους λαϊκής για την εξάλειψη πελματιαία fasciitis.

Ιατρική χολή κατά της φλεγμονής

Η ιατρική χολή, η οποία κατά τους αρχαίους χρόνους χρησιμοποιήθηκε ως θεραπεία για ασθένειες των αρθρώσεων, βοηθά στην ανακούφιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων της περιτονίτιδας. Μπορείτε να βρείτε αυτό το φάρμακο σε οποιοδήποτε φαρμακείο και για την αγορά δεν θα χρειαστείτε συνταγή από γιατρό. Οι ακόλουθες συνταγές με βάση τη χολή θα εξαλείψουν τον πόνο στη φτέρνα, θα μειώσουν τη διόγκωση των μαλακών μορίων και θα εξομαλύνουν τον μεταβολισμό:

Αναμείξτε τη χολή και τη βότκα σε αναλογία 1: 1. Πόδια πλούσια σε ατμό σε ζεστό νερό και στη συνέχεια εφαρμόστε στις πληγείσες περιοχές με έναν επίδεσμο εμποτισμένο με φαρμακευτική σύνθεση. Τοποθετήστε την περγαμηνή ή το χαρτί κεριών πάνω, εφαρμόστε έναν επίδεσμο από ελαστικό επίδεσμο και τοποθετήστε μια κάλτσα από μαλλί. Είναι πιο σκόπιμο να κάνουμε τέτοιες θέρμανσης συμπιέσεις για τη νύχτα για 20-25 ημέρες (συνήθως μετά από αυτό το χρονικό διάστημα μια αισθητή ανακούφιση έρχεται).
Η συμπίεση της βότκας, του σαμπουάν και της χολής όχι μόνο θα ανακουφίσει τον πόνο, αλλά θα κάνει το δέρμα μαλακό και εύπλαστο. Για την προετοιμασία αυτού του εργαλείου χρειάζονται 20 γραμμάρια βότκας (ή αλκοόλ) και σαμπουάν, καθώς και 50 γραμμάρια ιατρικής χολής. Η σύνθεση εφαρμόζεται επίσης σε γάζες και εφαρμόζεται σε πέλματα.
Υπάρχουν και άλλες δημοφιλείς συνταγές που χρησιμοποιούν χολή από πελματιαία ογκογονία, ωστόσο, τα παραπάνω μπορούν να καλούνται όχι μόνο αποτελεσματικά, αλλά και εύκολα να γίνουν.

Αυγό και ξίδι

Αλοιφή από ξύδι, αυγά και μέλι ήταν γνωστή για τις αντιφλεγμονώδεις και αναγεννητικές ιδιότητές του. Για να προετοιμάσει μια θεραπεία για την πελματιαία απονευρωσίτιδα, είναι απαραίτητο να πάρει ένα αυγό και τοποθετήστε το σε ένα δοχείο ξύδι για λίγες μέρες (με το ξύδι μπορεί να είναι οτιδήποτε - μήλο, ρύζι, κλπ...). Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, το κέλυφος θα διαλυθεί και η ουσία αυγού-ξιδιού θα παραμείνει στο κύπελλο. Το προκύπτον συστατικό πρέπει να χυθεί σε ένα μεγάλο δοχείο, να προστεθούν 30-50 γραμμάρια φυσικού βούτυρου και να αναμιχθεί καλά. Το τελικό φάρμακο θα πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα κομμάτι επίδεσμου ή γάζας, που εφαρμόζεται στο φτέρνα της φτέρνας όλη τη νύκτα, παρέχοντας ένα πονεμένο πόδι με ειρήνη και ζεστασιά.

Ασπιρίνη από πελματιαία περιτονίτιδα

Η συνήθης ασπιρίνη έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα στην πελματιαία φλεγμονή, εξαλείφοντας τα περισσότερα από τα δυσάρεστα συμπτώματα. Με τη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες που βασίζονται στην ασπιρίνη, μπορείτε όχι μόνο να απαλλαγείτε από οξύ πόνο στην πτέρνα, αλλά και να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και το μεταβολισμό στους άρρωστους ιστούς.

Ο ευκολότερος τρόπος παρασκευής διαλύματος ασπιρίνης και βότκας, αναμειγνύοντας τα συστατικά σε αναλογία 10 δισκίων ανά 250 ml υγρού. Μόλις το φάρμακο εγχυθεί (1-1,5 ημέρες), θα πρέπει να εφαρμοστεί σε ένα κομμάτι γάζας και να εφαρμοστεί στην επώδυνη φτέρνα για τη νύχτα. Για να αποφευχθεί η γρήγορη ξήρανση του υλικού, το πολυαιθυλένιο τοποθετείται στην κορυφή, στερεώνοντας το με ένα ελαστικό επίδεσμο και τοποθετώντας μια κάλτσα από μαλλί. Η ανακούφιση εμφανίζεται σε περίπου 7-14 ημέρες. Εάν το διάλυμα στεγνώσει και διαβρώσει το δέρμα, το πρωί θα πρέπει να υποβληθεί σε επεξεργασία με λιπαρή κρέμα ή φυσικό βούτυρο.

Θεραπεία της πελματιαίας περιτονίτιδας με ιώδιο

Οι λαϊκές θεραπείες που βασίζονται σε διάλυμα ιωδίου-αλκοόλης, είναι ιδιαίτερα απαιτητικές μεταξύ των ασθενών στους οποίους βρέθηκε πελματοειδής περιτονίτιδα. Η κύρια διαφορά τους είναι η ευκολία προετοιμασίας, καθώς και η εντυπωσιακή απόδοση. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πολλοί ασθενείς σταμάτησαν να διαμαρτύρονται για οξεία πτέρνα, παρατηρούσαν την εμφάνιση ελαφρότητας όταν περπατούσαν, μια μείωση στο πρήξιμο και μια αίσθηση καύσου.

Λουτρό ιωδίου

Αυτή η μέθοδος θεραπείας δεν απαιτεί ιδιαίτερο κόστος χρόνου και υλικού, επειδή για την παρασκευή φαρμάκων είναι απαραίτητο να πάρουμε 2-5 κουταλιές της σούπας. l ιωδίου και αραιώστε τα σε 3 λίτρα ζεστού νερού. Τα λουτρά πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά για 20 λεπτά. Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, τα πόδια σκουπίζονται ξηρά, βάζουν ένα δίχτυ ιωδίου στη φτέρνα και βάζουν τις μάλλινες κάλτσες. Επιπλέον, μπορείτε απλά να βυθίσετε τα τακούνια σας σε συμπυκνωμένο διάλυμα ιωδίου για 5-10 λεπτά. Με αυτή τη θεραπεία, το δραστικό συστατικό διεισδύει στο δέρμα, αναστέλλοντας τη διαδικασία φλεγμονής των μαλακών ιστών.

Θαλασσινό αλάτι από φτέρνα φτέρνα

Το θαλασσινό και το επιτραπέζιο αλάτι είναι επίσης καλά αποδεδειγμένο στη θεραπεία της πελματιαίας οισο παίτιδας. Αυτή η ουσία έχει αντιφλεγμονώδη και θερμαντική δράση, σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε τον μεταβολισμό και την κυκλοφορία του αίματος στους μαλακούς ιστούς.

Συμπιέζεται με θαλασσινό αλάτι, ιώδιο και μέλι

Για την προετοιμασία αυτού του εργαλείου χρειάζεστε 50 ml διαλύματος ιωδίου-αλκοόλης, μια κουταλιά της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται επιμελώς, στη συνέχεια να τοποθετούνται σε ένα κομμάτι γάζας ή βαμβακερό μάκτρο, να συνδέονται με το πονάτι και να ασφαλίζονται με ένα ελαστικό επίδεσμο. Είναι πιο σκόπιμο να κάνετε αυτή τη διαδικασία τη νύχτα, παρέχοντας το πόδι με ζεστασιά και γαλήνη.

Μασάζ με αλάτι

Ανακούφιση του πόνου με την ογκογονία βοηθά καθημερινά να μασάζ με αλάτι που θερμαίνεται σε ένα τηγάνι Με τη θεραπεία σε ορισμένες περιπτώσεις, υπήρξε πλήρης εξάλειψη της νόσου.

Αλάτι λουτρά

Προετοιμάστε ένα λουτρό με αλάτι, το οποίο θα εξαλείψει τον πόνο και την αίσθηση καψίματος με το πέλμα της φτέρνας, είναι πολύ απλό. Για να το κάνετε αυτό, διαλύστε ένα πακέτο αλατιού ή θαλασσινού αλατιού σε ζεστό νερό, περιμένετε έως ότου το νερό κρυώσει ελαφρά και βυθίστε τα πέλματα στο εσωτερικό του. Η διαδικασία συνεχίζεται έως ότου το νερό κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου. Η πορεία της θεραπείας είναι 10-14 ημέρες.

Λαϊκές θεραπείες που βασίζονται σε κολλιτσίδα

Τα φρέσκα φύλλα κολλιτσίδας θα είναι επίσης σε θέση να σταματήσουν τη φλεγμονώδη διαδικασία στην πελματιαία κολπίτιδα, να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και να συμβάλουν στην εξάλειψη των τοξινών και των σκωριών από τους μαλακούς ιστούς. Προκειμένου η μονάδα να αρχίσει να παρέχει θεραπευτικές ιδιότητες στα προσβεβλημένα πόδια, είναι απλά απαραίτητο να επισυνάψετε αυτή τη φυσική θεραπεία στην πονόλαιμη φτέρνα, να την στερεώσετε με ελαστικό επίδεσμο και να βάλετε μια κάλτσα μαλλιού. Μόλις στεγνώσει το φύλλο του ράμφους, πρέπει να πάρετε ένα νέο και να επαναλάβετε τη διαδικασία.

Το θρυμματισμένο φύλλο του τριφύλλι με την προσθήκη μιας κουταλιάς σούπας καστορέλαιο μπορεί να ανακουφίσει τα δυσάρεστα συμπτώματα της περιτονίτιδας, καθώς και να μαλακώσει το ραγισμένο και ερεθισμένο δέρμα στην περιοχή του πτερυγίου πτέρνας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η βελτίωση γίνεται αισθητή μετά από 7-14 ημέρες από τη στιγμή της έναρξης της θεραπείας.

Μέλι και πρόπολη για την καταπολέμηση της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας

Τα προϊόντα μελισσών (μέλι και πρόπολη) χρησιμοποιούνται επίσης ως δημοφιλείς τρόποι για να απαλλαγούμε από πελματιαία περιτονίτιδα. Από αυτά τα συστατικά μπορείτε να κάνετε αφέψημα, συμπιέσεις, αλοιφές. Για παράδειγμα, μπορείτε να δημιουργήσετε μια φυσική αλοιφή μελιού και αλεύρου σίτου με ανάμιξη των συστατικών σε αναλογία 1: 1. Η προκύπτουσα μάζα θα πρέπει να ζυμώνεται προσεκτικά, να διαμορφώνεται σε μια επίπεδη κέικ και να εφαρμόζεται στον κορμό της φτέρνας. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, τα ενεργά συστατικά που περιέχονται στο μέλι ομαλοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες, ανακουφίζουν από το σύνδρομο πόνου και μειώνουν το πρήξιμο των φλεγμονωδών ιστών.

Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με την παρασκευή αλοιφής πρόπολης-βαζελίνης. Για να γίνει αυτό, πρέπει να συνδυάσετε τα συστατικά σε αναλογία 1: 2, αντίστοιχα, και να τα αναμίξετε καλά. Στην τελική μάζα, μπορείτε να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα βουτύρου. Το φάρμακο πρόπολης για την περιτονίτιδα εφαρμόζεται στα προσβεβλημένα πόδια κάθε μέρα μέχρι να θεραπευθεί πλήρως (κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, τα πόδια πρέπει να διατηρούνται ζεστά και σε ηρεμία).

Συμπερασματικά, πρέπει να ειπωθεί ότι οι λαϊκές θεραπείες για την πελματιαία κολπίτιδα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως κύρια μέθοδος θεραπείας. Για την πλήρη εξάλειψη της νόσου, είναι απαραίτητο να εφαρμοστούν παραδοσιακές μέθοδοι - μασάζ, φυσιοθεραπεία, μπαλώματα, φάρμακα. Είναι επίσης απαραίτητο να εξασφαλιστεί η εκφόρτωση των άρρωστων ποδιών, να φοράτε άνετα, ορθοπεδικά παπούτσια, να συμμορφώνεστε με τον ύπνο και την εγρήγορση. Μόνο στην περίπτωση αυτή, είναι δυνατόν να επιτευχθεί αισθητή βελτίωση της κατάστασης, να ανασταλεί η ανάπτυξη της νόσου.

Η πελματιαία περιτονίτιδα είναι μια ασθένεια που προκαλείται από φλεγμονώδεις-εκφυλιστικές μεταβολές στους ιστούς της πελματιαίας περιτονίας και συνοδεύεται από πόνο στη φτέρνα κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Η πελματοειδής περιτονία (πελματιαία απονεφρόνωση) είναι ένας πυκνός συνδετικός ιστός που προσκολλάται στον αστράγαλο και τα φαλάγγια των δακτύλων. Η κύρια λειτουργία του είναι ο σχηματισμός και η στήριξη του διαμήκους τόξου του ποδιού. Εάν ένα άτομο στέκεται, το ήμισυ του βάρους του ασκεί πίεση στην πελματιαία απονεφρόνωση. Το υψηλό φορτίο προκαλεί τα μικροδιακοπτά της στην περιοχή που είναι συνδεδεμένη με το χτύπημα της πτέρνας.

Σε πολλές περιπτώσεις, κατά τη διάρκεια της όρθιας στάσης (κατά τη διάρκεια του ύπνου) τραυματίζονται οι ίδιοι οι τραυματισμοί. Αλλά κάτω από την επίδραση των δυσμενών παραγόντων, τα δάκρυα της περιτονίας επαναλαμβάνονται. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται πελματοειδής περιτονίτιδα, η αιτία της οποίας είναι το σταθερό μικροτραύμα της απωευρώσεως, οδηγώντας σε φλεγμονή ασηπτικού ιστού και εμφάνιση πόνου.

Οι γυναίκες άνω των 40 ετών επηρεάζονται συχνότερα από την πελματιαία οισοφαγία της φτέρνας. Η πιθανότητα εμφάνισης της ασθένειας αυξάνεται από τους ακόλουθους αρνητικούς παράγοντες:

• υπέρβαρο;
• σπορ, στο οποίο υπάρχει ένα μακρύ φορτίο στη φτέρνα ή στον τένοντα του Αχιλλέα.
• επίπεδο πόδι ή τόξο του ποδιού πάρα πολύ ψηλά.
• γυρνώντας το πόδι προς τα μέσα ενώ περπατάτε.
• φορώντας άβολα παπούτσια.
• ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.
• τραυματισμούς ·
• ουρική αρθρίτιδα.

Η χρόνια πελματοειδής περιτονίτιδα με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει στον σχηματισμό της αύξησης των οστών των οστών (οστεόφυτα), η οποία προκαλείται από την εναπόθεση αλάτων ασβεστίου.

Το κύριο σύμπτωμα της πελματιαίας προστάτιδας είναι ο πόνος στην πτέρνα. Οι δυσάρεστες αισθήσεις προκύπτουν ή αυξάνονται με το φορτίο. Το πρωί είναι πιο έντονα, στη συνέχεια βαθμιαία υποχωρούν. Αυτό οφείλεται στο δάκρυ της περιτονίας κατά τη διάρκεια του ύπνου της νύχτας. Επιπλέον, ο πόνος αυξάνεται μετά από μια μακρά συνεδρίαση σε καθιστή θέση, όταν ένα άτομο κάνει τα πρώτα βήματα.

Ο σχηματισμός του φλοιού της φτέρνας μπορεί να αυξήσει την ένταση των συμπτωμάτων της πελματιαίας φλεγμονής του ποδιού, καθώς οι ωοθήκες πιέζουν τους περιβάλλοντες ιστούς. Σε πολλές περιπτώσεις, το οστεόφυτο δεν εκδηλώνεται.

Η πελματιαία περιτονίτιδα διαγιγνώσκεται με ανάλυση των παραπόνων και εξέταση. Επιπλέον, έχει συνταγογραφηθεί ακτινογραφία, η οποία μπορεί να ανιχνεύσει το κνησμό της φτέρνας.

Κατά τη διάρκεια της έρευνας, η πελματοειδής περιτονίτιδα διαφοροποιείται από ασθένειες όπως:

• σύνδρομο τορσικής σήραγγας.
• ρευματοειδής αρθρίτιδα.
• Σύνδρομο Reiter και ούτω καθεξής.

Η θεραπεία της πελματιαίας περιτονίτιδας καθορίζεται από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της. Σε ήπιες περιπτώσεις, οι κύριες κατευθύνσεις της θεραπείας είναι να εξασφαλιστεί η εκφόρτωση της πελματιαίας απονεφρόωσης και η εξάλειψη της φλεγμονής των μαλακών μορίων.

Η εκφόρτωση πελματιαίας περιτονίας επιτυγχάνεται με τη μείωση της σωματικής δραστηριότητας και της περιστασιακής ανάπαυσης ενώ περπατάτε. Οι κύριες μέθοδοι θεραπείας είναι η γυμναστική, η ταινία και η χρήση ειδικών συσκευών για το πόδι.

Ο σκοπός των ασκήσεων με την περιτονίτιδα είναι να τεντώσει, να ενισχύσει και να αυξήσει την ελαστικότητα της απόψεως. Πρέπει να πραγματοποιούνται κάθε πρωί μετά από μια προθέρμανση. Η τακτική γυμναστική συμβάλλει στην επιμήκυνση της πελματιαίας περιτονίας. Ως αποτέλεσμα, ο πόνος μειώνεται και οι τραυματισμοί εμποδίζονται στο μέλλον.

Μετά από φυσική θεραπεία, πραγματοποιείται η ταινία του ποδιού - εφαρμόζεται μια ελαστική ταινία ή ένα έμπλαστρο για να στηρίξει το διαμήκη τόξο και να σταθεροποιήσει την απόπτωση. Όταν εφαρμόζετε μια ταινία, είναι απαραίτητο να αυξήσετε την τάση της όταν κάμπτεται γύρω από το πόδι από κάτω.

Για να βελτιωθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας στο σπίτι, χρησιμοποιούνται τιράντες ή ορθώσεις - συσκευές που στερεώνουν το πόδι σε ορθή γωνία. Βάζουμε όλη τη νύχτα και δεν επιτρέπουμε τη μείωση της απωευρώσεως. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι ασθενείς με γαστρεντερίτιδα συνιστάται να φορούν ορθοπεδικά παπούτσια ή πέλματα με στήριξη καμάρας και εσοχή στο κέντρο της φτέρνας.

Για την ανακούφιση της φλεγμονής των ιστών και τη μείωση του πόνου, ακολουθούνται τα εξής:

• μασάζ;
• εφαρμογή πάγου.
• τρίψιμο με θέρμανση και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
• εφαρμογές λάσπης ·
• ζεστά λουτρά ποδιών.
• αναλγητικά - ιβουπροφαίνη, ακετυλοσαλικυλικό οξύ, ναπροξένη.

Πώς να θεραπεύσει την πελματιαία γαστρεντερίτιδα σε σοβαρές περιπτώσεις; Για έντονη δυσφορία και σημαντική ανάπτυξη οστού, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι:

• ένεση γλυκοκορτικοειδών σε ιστό ποδιού σε συνδυασμό με αναισθητικά.
• θεραπεία κρουστικών κυμάτων για να καταστρέψει το κνησμό φτέρνα?
• λέιζερ ή υπερηχογράφημα σε φλεγμονώδεις ιστούς.

Με την αναποτελεσματικότητα της συντηρητικής θεραπείας της πελματιαίας περιτονίτιδας, διεξάγεται μια εργασία, κατά την οποία αφαιρούνται τα οστεοφυτικά και αλλοιωμένα τμήματα της περιτονίας.

Η φυτική fasciitis έχει μια ευνοϊκή πρόγνωση. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, η πορεία της νόσου μπορεί να επιδεινωθεί από ένα κάταγμα του αστραγάλου κνησμού.

Κύρια προληπτικά μέτρα για την πελματιαία γαστρεντερίτιδα:

• φορώντας ορθοπεδικά παπούτσια.
• επαρκή φυσική δραστηριότητα ·
• διατηρώντας ένα κανονικό βάρος.
• θεραπεία των παθολογιών του μυοσκελετικού συστήματος.

Εάν εμφανισθεί πελματιαία κολπίτιδα, η θεραπεία στο σπίτι πρέπει να ξεκινήσει αμέσως. Όσο πιο γρήγορα γίνονται τα απαραίτητα μέτρα, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες να ξεφορτωθεί γρήγορα το πρόβλημα και να επιτύχει καλύτερη ευημερία. Η θεραπεία ασθενειών στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας, στην ταχεία επούλωση των μικρο-δακρύων και των ρωγμών, αυξάνοντας την ευκαμψία και τη δύναμη του ποδιού.

Δράση προτεραιότητας

Κατά την εμφάνιση των αρχικών σημείων της νόσου, πρέπει να δοθεί προσοχή στον τρόπο ζωής και στη σωματική άσκηση. Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να προσαρμόζονται έτσι ώστε να ανακουφίζουν τα δυσάρεστα συμπτώματα και στο μέλλον να αποτρέπουν την εμφάνιση επιπλοκών.

Με την πελματιαία περιτονίτιδα, είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί επαρκής φυσική δραστηριότητα. Αν χρησιμοποιείτε καθημερινά παπούτσια με λεπτές σόλες, θα πρέπει να αποφεύγετε το βάδισμα με άσφαλτο ή σκυρόδεμα. Απαγορεύεται να τρέχει, επειδή συμβάλλει στην ενεργοποίηση της φλεγμονώδους διαδικασίας. Κατά τη στιγμή της επιδείνωσης της νόσου, είναι απαραίτητο να σταματήσετε να παίζετε αθλήματα ή να περιορίσετε την άσκηση που προκαλεί την εμφάνιση του πόνου.

Ο πάγος έχει καλή αναλγητική και αντιφλεγμονώδη δράση. Μπορεί να εφαρμοστεί στην περιοχή της πτέρνας στο τέλος της εργάσιμης ημέρας. Αυτό θα ανακουφίσει γρήγορα και αποτελεσματικά την κατάσταση.

Πολύ ισχυρός πόνος θα βοηθήσει στην αφαίρεση των φαρμάκων από την ομάδα των ΜΣΑΦ. Χαρακτηρίζονται από ένα περίπλοκο αποτέλεσμα και έχουν αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά, αντι-οίδημα αποτελέσματα. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα με βάση τη δικλοφενάκη ή την ιβουπροφαίνη.

Ωστόσο, τα φάρμακα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανεξέλεγκτα. Έχουν μεγάλο αριθμό ανεπιθύμητων ενεργειών, ειδικότερα, επηρεάζουν αρνητικά τη βλεννογόνο της γαστρεντερικής οδού και μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη των ελκών και της αιμορραγίας.

Ένας σημαντικός ρόλος στην επιτυχή διάθεση των δυσάρεστων αισθήσεων παίζει την επιλογή των σωστών παπουτσιών. Πρέπει να απορροφά με επιτυχία τη δράση κρούσης που συμβαίνει κατά τη διάρκεια του περπατήματος και να στηρίζει το τόξο του ποδιού. Για την περίοδο επιδείνωσης της νόσου, είναι απαραίτητο να εγκαταλειφθεί η χρήση παντόφλες, παπούτσια ή σανδάλια με ψηλά τακούνια. Θα πρέπει να προτιμάτε ένα ζευγάρι με μια μαλακή και παχιά σόλα. Ιδανικά - πάνινα παπούτσια.

Ο εγγύς εντοπισμός της φλεγμονής απαιτεί βελτίωση στο παπούτσι. Ειδικά τακούνια ή ορθοπεδικά πέλματα θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να μειωθεί η επιβάρυνση στην περιοχή της φλεγμονής.

Περπατώντας ξυπόλυτοι μπορεί να αυξήσει τον πόνο, οπότε πρέπει να φορέσετε τα παπούτσια το συντομότερο δυνατό, αφού βγείτε από το κρεβάτι. Το πρωί, είναι σκόπιμο να κάνετε ασκήσεις τέντωσης ποδιών. Δεν θα χρειαστεί πολύς χρόνος, μόνο 3-4 λεπτά, αλλά θα βοηθήσει στην αποτελεσματική ενίσχυση των συνδέσμων και των μυών, γεγονός που θα επηρεάσει θετικά την πορεία της νόσου.

Το υπερβολικό βάρος έχει αρνητική επίδραση στη συσκευή σύνδεσης του ανθρώπου, εκθέτοντάς την σε αυξημένα φορτία. Ως εκ τούτου, μία από τις πρώτες συστάσεις στη θεραπεία της πελματιαίας φλεγμονής είναι η απώλεια βάρους. Δεν είναι απαραίτητο να χάσετε το μισό βάρος, ακόμη και μια μικρή μείωση των δεικτών θα έχει θετική επίδραση στην ευημερία του ασθενούς.

Όταν αντιμετωπίζετε μια ασθένεια στο σπίτι, υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί που πρέπει να θυμάστε. Για παράδειγμα, σχετικά με την απαγόρευση των μακροπρόθεσμων θερμικών διαδικασιών. Σε αυτή την περίπτωση, το κρύο θα βοηθήσει να μειωθεί ο πόνος και να ανακουφιστεί η φλεγμονή και η αυξημένη θερμοκρασία θα επηρεάσει δυσμενώς την κατάσταση του ασθενούς. Αυτός ο κανόνας είναι επιθυμητός να τηρείται ακόμη και κατά τη διάρκεια των διαδικασιών ύδρευσης και χωρίς να παραλείπει να ολοκληρώσει τα μέτρα υγιεινής με ένα κρύο ντους.

Η χρήση λουτρών στη θεραπεία της νόσου

Πώς να θεραπεύσει τις πανανθρώπινες θεραπείες της πελματιαίας φλεγμονής; Η εναλλακτική ιατρική περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Επομένως, μία από τις σημαντικές προϋποθέσεις επιτυχούς θεραπείας είναι η χρήση λουτρών. Χάρη στις επεξεργασίες νερού, το δέρμα του προσβεβλημένου ποδιού θα είναι καλά λειασμένο και μαλακό. Για να ενισχύσετε το θετικό αποτέλεσμα στο υγρό, πρέπει να προσθέσετε φαρμακευτικά συστατικά.

Ένα επιπλέον πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου θεραπείας είναι ότι η επακόλουθη εφαρμογή μιας συμπίεσης θα δώσει ένα πιο έντονο θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Η πιο εύκολη συνταγή για το μαγείρεμα του μπάνιου είναι να προσθέσετε σόδα και αλάτι. Σε 1 λίτρο ζεστού νερού θα χρειαστεί 1 κουταλιά της σούπας. l κάθε μέσο. Εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες ιωδίου, το οποίο έχει αντισηπτικό αποτέλεσμα. Η διάρκεια της επεξεργασίας νερού είναι περίπου 15-20 λεπτά. Δεν συνιστάται η χρήση υπερβολικά θερμού υγρού, καθώς μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει εγκαύματα αλλά και να επιδεινώσει τον ασθενή.

Το καλό αποτέλεσμα έχει μια θεραπευτική σύνθεση, η οποία περιλαμβάνει τερεβινθέλαιο, ξύδι και βότκα. Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται στις ίδιες αναλογίες και να θερμαίνονται ελαφρά σε υδατόλουτρο. Με τη βοήθεια της διαδικασίας, επιτυγχάνεται αναισθητικό, αντιφλεγμονώδες και χαλαρωτικό αποτέλεσμα.

Η θεραπεία των λαϊκών θεραπειών περιλαμβάνει τη χρήση του «παγόλουτου». Για αυτό ταιριάζει πολύ κρύο νερό. Για να μειωθεί περαιτέρω η θερμοκρασία του υγρού θα επιτρέψει την προσθήκη θρυμματισμένου πάγου. Η διαδικασία πρέπει να γίνει προσεκτικά, μόνο η φτέρνα πρέπει να πέσει στο νερό, και η συνολική διάρκεια δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5-10 λεπτά. Διαφορετικά, υπάρχει υψηλός κίνδυνος κρυοπαγών.

Η χρήση συμπιεσίων στη θεραπεία της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας

Οι λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της νόσου περιλαμβάνουν απαραίτητα φάρμακα για τοπική χρήση. Η χρήση των συμπιεσίων έχει καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Λόγω της σωστής εφαρμογής της εφαρμογής, δημιουργούνται βέλτιστες συνθήκες για βαθιά διείσδυση του φαρμάκου στην επιδερμίδα. Για τις συμπιέσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές:

1. Χρένο και σαπούνι για πλύσιμο. Και τα δύο συστατικά με τις ίδιες αναλογίες αλέθουν, ανακατεύονται καλά και τοποθετούνται στην περιοχή της φλεγμονής. Ασφαλίστε στο πόδι, καλύψτε με πλαστική σακούλα ή χαρτί με κερί και περιτύλιγμα. Συνιστάται να κάνετε αυτή τη διαδικασία μια νύχτα, έτσι ώστε το φάρμακο να επηρεάζει την παθολογική εστίαση όσο το δυνατόν περισσότερο. Το εργαλείο έχει αντιβακτηριακό, αντιφλεγμονώδες και αναλγητικό αποτέλεσμα. Εφαρμόστε την εφαρμογή καθημερινά πριν από τον ύπνο για να βελτιώσετε την ευημερία.
2. Ηλίανθος βάμμα. Σε μια ανθοφόρο μονάδα, κόψτε το κεφάλι και αφαιρέστε τον λευκό πορώδη πολτό. Αλέθουμε πολύ, βάζουμε σε ένα γυάλινο δοχείο και ρίχνουμε βότκα. Το υγρό πρέπει να καλύπτει το ηλιέλαιο κατά 0,5-1 cm. Επιμείνετε τη θεραπεία σε σκοτεινό μέρος για 10-14 ημέρες. Πριν τη χρήση, τεντώστε το βάμμα και προσθέστε ηλιέλαιο, ελαιόλαδο, λιναρόσπορο ή οποιοδήποτε άλλο φυτικό έλαιο σε αναλογία 1: 1. Μέσα που χρησιμοποιούνται για το τρίψιμο και την επικάλυψη των συμπιεσμάτων.
3. Έγχυση του sabelnik. Για την παρασκευή του είναι απαραίτητο να αλέσετε τη ρίζα του φυτού. 2 κουταλιές της σούπας. l Ρίχνουμε 50 ml νερού και εγχύουμε για 2 ώρες. Σε αυτήν την περίπτωση, τραβήξτε το εργαλείο και ζυμώστε τον υπόλοιπο πολτό σε μια σύσταση που μοιάζει με πουρέ. Βάλτε πολλά στη φτέρνα και εφαρμόστε μια συμπίεση. Η διάρκεια του φαρμάκου είναι τουλάχιστον 10-12 ώρες. Ως εκ τούτου, η διαδικασία θα πρέπει να γίνεται κατά την ώρα του ύπνου, έτσι ώστε ο ασθενής να μην χρειάζεται να πάει με την αίτηση.
4. Τζελ τεύτλων και μήλων. Για να εφαρμόσετε μια συμπίεση, θα πρέπει να σχάρετε το λαχανικό τριμμένο και αναμειγνύεται με ξίδι μηλίτη μήλου στις ίδιες αναλογίες. Το εργαλείο έχει έντονο μαλακτικό, αντιφλεγμονώδες και αναλγητικό αποτέλεσμα. Το μόνο μειονέκτημα του είναι ότι είναι ικανό να βαφεί το σόλα με κόκκινο χρώμα, το οποίο είναι σημαντικό μόνο στην καυτή εποχή.
5. Λευκό βάμμα. Έχει έντονες αντιφλεγμονώδεις και αντισηπτικές ιδιότητες. Για την παρασκευή του, είναι απαραίτητο να ρίξετε μούρα με ιατρικό αλκοόλ και να επιμείνετε για 5-7 ημέρες. Είναι επιθυμητό να γίνει αυτό σε γυάλινο δοχείο. Έτοιμο σημαίνει να χρησιμοποιείτε για τρίψιμο και επικάλυψη συμπιεσμένων υλών - να υγράνετε ένα κομμάτι από βαμβακερό ύφασμα ή γάζα σε ένα υγρό, να το συνδέετε με το πονόδοντο και να το τυλίγετε επάνω.

Χρησιμοποιώντας αλοιφές και τρίψιμο

Η θεραπεία των λαϊκών φαρμάκων της πελματιαίας περιτονίτιδας περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων για το τρίψιμο της φλεγμονώδους περιοχής αρκετές φορές την ημέρα.

Ο ευκολότερος τρόπος για να ετοιμάσετε μια αλοιφή είναι να περιστρέψετε το φρέσκο ​​αλατισμένο λίπος σε ένα μύλο κρέατος και να το χρησιμοποιήσετε ως τρίψιμο. Για να ενισχυθεί το αντιφλεγμονώδες και αναλγητικό αποτέλεσμα του λίπους, πρέπει να στερεωθεί στην περιοχή της φτέρνας και να φύγει όλη τη νύκτα. Για να αποφύγετε περιττές ανησυχίες, το λίπος δεν μπορεί να περιστρέψει και να επιβάλει μια φέτα. Θα έχει επίσης θετικό αποτέλεσμα.

Στη θεραπεία της παχυσαρκίας τα λαϊκά φάρμακα πρέπει σίγουρα να χρησιμοποιούν μια αποτελεσματική συνταγή βασισμένη στην πρόπολη. Για να προετοιμάσετε την αλοιφή, αναμείξτε 25 γραμμάρια βότανα και 200 ​​γραμμάρια βούτυρο, λειώστε το μείγμα σε υδατόλουτρο και τρίψτε το φλεγμένο τακούνι. Το εργαλείο μπορεί να παραμείνει όλη τη νύχτα, και για να αποφευχθεί η μόλυνση των κλινοσκεπασμάτων, βάλτε μια κάλτσα στην κορυφή.

Ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα έχει ένα χρυσό μουστάκι. Αλοιφές, εγχύσεις, τρίψιμο και άλλες μορφές που βασίζονται σε αυτό χρησιμοποιούνται στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Για τα φάρμακα χρησιμοποιήστε το στέλεχος και τα φύλλα του φυτού. Για να βελτιώσετε την επίδραση επούλωσης, τα κομμένα εξαρτήματα πρέπει να τοποθετηθούν σε καταψύκτη για αρκετές ώρες. Στη συνέχεια, προσθέστε κιμά και προσθέστε ζωικό λίπος (χοιρινό, αρκουδάκι, ασβέστη). Για 1 μέρος του χρυσού μουστάκι χρειάζεστε 2 μέρη λίπους. Το εργαλείο χρησιμοποιείται ως αλοιφή, αλλά δεν χρησιμοποιείται για την εφαρμογή συμπιεστών. Το φάρμακο πρέπει να διατηρείται στο ψυγείο έτσι ώστε να διατηρεί τη συνοχή του.

Η θεραπεία των λαϊκών θεραπειών της περιτονίτιδας θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της φλεγμονώδους διαδικασίας χωρίς τη χρήση φαρμακολογικών παραγόντων. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε υπομονετικοί, επειδή αυτή η θεραπεία, αν και απολύτως ασφαλής, δεν δρα τόσο γρήγορα όσο τα φάρμακα.

Πελματιαία οισοφαγία: 13 καλύτερες ασκήσεις ώθησης πτέρνας

Η θεραπευτική γυμναστική είναι πράγματι ένας σημαντικός παράγοντας στην πρόληψη και τη θεραπεία της πελματιαίας περιτονίτιδας. Ωστόσο, αν θέλουμε να είμαστε ειλικρινείς μέχρι το τέλος, δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει μόνο αυτή τη νόσο. Απαιτείται ένα σύνολο μέτρων, θα τα εξετάσουμε σε αυτό το άρθρο.

Ας είμαστε ειλικρινείς αμέσως: παρά το φρικτό όνομα, η φτέρνα φτέρνας προκαλεί σπάνια πόνο στην περιοχή της πτέρνας και του ποδιού. Αυτή η ασθένεια, στις περισσότερες περιπτώσεις, ανιχνεύεται τυχαία και αποτελεί έκπληξη για ένα άτομο. Με τη σειρά του, το σύνδρομο του πόνου, το οποίο προκαλεί την αναζήτηση ιατρικής βοήθειας από τους ανθρώπους, είναι το αποτέλεσμα μιας άλλης σοβαρής ασθένειας - πελματιαίας περιτονίτιδας. Δεδομένου ότι οι περιοχές που εντοπίζονται σε αυτές τις παθολογίες συχνά συμπίπτουν, είναι σταθερά αναγνωρισμένες στο μυαλό μας και χρησιμοποιούνται ως συνώνυμα. Αν και στην πραγματικότητα δεν είναι.

Ασκήσεις για την πρόληψη και θεραπεία της πελματιαίας περιτονίτιδας

Η θεραπευτική γυμναστική είναι πράγματι ένας σημαντικός παράγοντας στην πρόληψη και τη θεραπεία της πελματιαίας περιτονίτιδας. Ωστόσο, αν θέλουμε να είμαστε ειλικρινείς μέχρι το τέλος, δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει μόνο αυτή τη νόσο. Απαιτείται ένα σύνολο μέτρων, αλλά θα τα εξετάσουμε λίγο αργότερα. Και θα ξεκινήσουμε τη συνομιλία μας με βασικές έννοιες.

Η πελματιαία περιτονία είναι ένα στρώμα από πυκνό ινώδες ιστό που εκτείνεται κατά μήκος της κάτω επιφάνειας του ποδιού. Ο κύριος σκοπός του είναι να διατηρήσει τη διαμήκη καμάρα του ποδιού. Η πελματιαία περιτονίτιδα δεν είναι τίποτα περισσότερο από φλεγμονή της περιτονίας και αυτή η φλεγμονή είναι εντοπισμένη, συνήθως στην περιοχή της πτέρνας. Η κνήμη της φτέρνας σχηματίζεται επίσης στον λόφο της πτέρνας και είναι μια ανάπτυξη των οστών, οστεόφυτα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εμφάνιση οστεοφυκών είναι άμεση συνέπεια της πελματιαίας περιτονίτιδας.

Το Σχ. 1. Διαφορά μεταξύ πελματιαίας οπισθίτιδας και σπονδυλικής στήλης

Η αιτία της φλεγμονής της περιτονίας είναι η σταθερή μικροτραυματική της που σχετίζεται με τη χαμηλή ελαστικότητα του ιστού, τα μηχανικά φορτία στο πόδι. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το σώμα επισκευάζει τις κατεστραμμένες περιοχές, αλλά μερικές φορές εξακολουθεί να αναπτύσσει την παθολογική διαδικασία.

Η φλεγμονή της περιτονίας μπορεί να συνοδεύεται από πόνο σε όλη την πελματιαία επιφάνεια (αν και συχνότερα στην περιοχή της πτέρνας). Χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό τους είναι η εμφάνιση το πρωί με τα πρώτα βήματα ή μετά από ένα μακρύ υπόλοιπο των ποδιών. Κατά τη διάρκεια ενός μεγάλου διαλείμματος, οι μικροαρθρώσεις αναπτύσσονται μαζί, αλλά με λίγη λίπανση, ως αποτέλεσμα, μόλις αρχίσουμε την κίνηση, τεντώνοντας το πόδι, η περιτονία τραυματίζεται και πάλι προκαλώντας πόνο.

Το Σχ. 2. Η συχνότητα εντοπισμού του πόνου στα διάφορα μέρη του ποδιού με πελματιαία οπισθίτιδα

Δεν υπάρχουν στατιστικά στοιχεία για τη χώρα μας, αλλά μέχρι και 2 εκατομμύρια καταγγελίες που σχετίζονται με τον πόνο στην περιοχή της πτέρνας καταγράφονται ετησίως στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η ομάδα κινδύνου αποτελείται από άτομα:

που έχουν διάφορες παραμορφώσεις του ποδιού (επίπεδες-φυκιές, κοίλο πόδι)?

έχοντας προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, μεγάλες αρθρώσεις των ποδιών, με μειωμένο μεταβολισμό.

με τραυματισμούς από αστραπή ·

αντιμετωπίζουν φυσική υπερφόρτωση (για παράδειγμα, αθλητές)?

φορώντας τα λάθος παπούτσια.

Προληπτικά μέτρα συνιστώνται για τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο: φορώντας τα "σωστά", άνετα παπούτσια, έγκαιρη θεραπεία των επίπεδων ποδιών και των αρθρώσεων των ποδιών, εξοικονομώντας το φορτίο στα κάτω άκρα, γυμναστική.

Το Σχ. 3. Αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση, πρόληψη και θεραπεία της πελματιαίας περιτονίτιδας (σύνδρομο κνήμης πτέρνας)

Γυμναστική και άλλες θεραπείες για την πελματιαία φλεγμονή

Εάν η ασθένεια εκδηλωθεί, τότε η κατάλληλη θεραπεία δεν μπορεί να κάνει. Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν υπάρχει γενικά αποδεκτή μέθοδος θεραπείας, επομένως η τύχη του ποδιού σας εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τα προσόντα του θεράποντος ιατρού.

Θα ήθελα επίσης να προσέξω τη χρήση των αποκαλούμενων παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας, ειδικά εκείνων που υπόσχονται πλήρη θεραπεία σε λίγες μέρες. Μόνο μερικές από τις πιο "αβλαβείς" επίσημες μεθόδους θεραπείας είναι ικανές γι 'αυτό.

Τα ποτήρια και τα λοσιόν είναι πιθανά και έχουν κάποια επουλωτική δράση, αλλά, πρώτον, δεν επιβεβαιώνεται και, δεύτερον, η θαυματουργή συνταγή μπορεί απλώς να θεραπεύσει άλλη ασθένεια με παρόμοια συμπτώματα. Στην ψηφιακή μας εποχή, είναι απίθανο κάποιος να δημοσιεύσει τα αποτελέσματα των αναλύσεων πριν και μετά τη "δημοφιλή" θεραπεία, αλλά παρακαλώ δώστε τα σχόλια σας.

Η ασφαλέστερη υγεία που μπορεί να συνταγογραφήσει ένας γιατρός είναι η θεραπευτική γυμναστική σε συνδυασμό με την επαρκή εκφόρτωση του ποδιού, το μασάζ και ορισμένους τύπους φυσικής θεραπείας (τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου στα αρχικά στάδια). Μια τέτοια θεραπεία θα πρέπει να έχει θετική επίδραση για αρκετούς μήνες. Εάν δεν συμβεί αυτό, χρησιμοποιούνται άλλες μέθοδοι: θεραπεία με κρουστικό κύμα, ακτινοθεραπεία, αποκλεισμός φαρμάκων.

Πολλοί ασθενείς αναφέρουν με ενθουσιασμό ότι μετά από πολλά χρόνια ταλαιπωρίας και θεραπείας με παραδοσιακές μεθόδους, μπορούν να ζήσουν και πάλι μια πλήρη ζωή. Συχνά είναι. Αλλά, δυστυχώς, αυτές οι μέθοδοι δεν είναι τόσο ακίνδυνες και υπάρχουν υποτροπές μετά από αυτές. Επιπλέον, σε 5-10% των περιπτώσεων, ακόμη και αυτό το βαρύ πυροβολικό δεν βοηθά τους ανθρώπους. Και η μόνη διέξοδος είναι η λειτουργία.

Ακολουθεί ένα βίντεο σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης των κνημών.

Η ιατρική γυμναστική συμβάλλει:

αυξημένη κυκλοφορία αίματος και λεμφαδένων στην προβληματική περιοχή (βελτίωση της διατροφής του ιστού, μείωση φλεγμονής και διόγκωσης, επιβράδυνση των διαδικασιών σχηματισμού άλατος).

την ενίσχυση των μυών, των συνδέσμων και των τενόντων του ποδιού και του αστραγάλου.

αυξάνουν την ελαστικότητα των συνδέσμων, των τενόντων, της περιτονίας.

Οι αρχές της εφαρμογής ενός συνόλου ασκήσεων για τέντωμα και ενίσχυση του ποδιού:

κανονικότητα (συνιστάται να εκτελείτε γυμναστική δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ).

επαρκές αριθμό επαναλήψεων (από 4 φορές).

η καθυστέρηση στις φάσεις κορυφής της άσκησης δεν είναι μικρότερη από 15 δευτερόλεπτα.

προκαταρκτική προθέρμανση με τη συμμετοχή των μυών μόσχου και μόσχου.

Η προθέρμανση του μοσχαριού και των μυών του Αχίλλειου τένοντα είναι πολύ σημαντική, ωστόσο στο συγκρότημα είναι απαραίτητη η παρουσία ειδικών ασκήσεων που στοχεύουν άμεσα στην επέκταση της πελματιαίας περιτονίας. Η αποτελεσματικότητά τους είναι πολύ υψηλότερη για τη θεραπεία των κρημνών με φτέρνα [5].

Επιπλέον, η προηγούμενη θεραπεία ξεκίνησε με τη βοήθεια της φυσιοθεραπείας, τόσο το καλύτερο. Συγκεκριμένα, η μελέτη [6] δείχνει μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα της θεραπευτικής γυμναστικής σε σύγκριση με τη θεραπεία με κρουστικό κύμα στην οξεία φάση της νόσου.

Προτού εκτελέσετε ένα συγκρότημα θεραπευτικής γυμναστικής, συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον εκπαιδευτή σας σχετικά με τη θεραπεία άσκησης.

Ένα σύνολο ασκήσεων για τη θεραπεία των κνημών

Καθίστε στο πάτωμα, αρπάξτε την κορυφή του ποδιού σας με ταινία ή ζώνη. Τραβήξτε την ταινία προς τον εαυτό σας μέχρι να νιώσετε την πίεση των μυών των μοσχαριών σας. Κρατήστε αυτή τη θέση για 15 δευτερόλεπτα. Επιστροφή στο ip

Καθίστε στο πάτωμα, τεντώστε τα πόδια σας. Ανασηκώστε ελαφρά το πόδι και περιστρέψτε το πόδι (το δάκτυλο του ποδιού πρέπει να περιγράφει την περιφέρεια).

Καθίστε στο πάτωμα, τεντώστε τα πόδια σας. Λυγίστε τα δάκτυλα των ποδιών σας και στη συνέχεια ισιώστε έτσι ώστε τα δάχτυλά σας να σας φαίνονται. Κατά την επέκταση, προσπαθήστε να απλώσετε τα δάχτυλά σας όσο το δυνατόν περισσότερο.

Σταθείτε κοντά στον τοίχο, βάλτε το πόδι σας στη φτέρνα και στηρίξτε τον τοίχο με το πάνω μέρος του ποδιού (το πόδι ευθεία). Κρατήστε το γόνατό σας στον τοίχο μέχρι να νιώσετε την τάση του κάτω μέρους του ποδιού.

Σταθείτε στον τοίχο με τα χέρια σας πάνω του. Ένα υγιές πόδι είναι μπροστά, πληγωμένο πίσω (αν και τα δύο πόδια είναι άρρωστα, εναλλάσσονται). Στεγνώστε αργά χωρίς να βγάλετε τα τακούνια από το πάτωμα. Δεν λυγίζουμε το πίσω πόδι. Μόλις αισθανθείτε την ένταση στους μύες της κνήμης του οπίσθιου ποδιού, σταματήστε και σιγά-σιγά μετρήστε στο 15. Επιστρέψτε στην αρχική θέση.

I.P. όπως και στην προηγούμενη. Καθίστε αργά, μην σηκώνετε τα τακούνια από το πάτωμα, αλλά λυγίζετε και τα δύο πόδια. Μόλις αισθανθείτε την ένταση στον τένοντα του Αχιλλέα, σταματήστε και σιγά-σιγά μετρήστε στο 15. Επιστρέψτε στην αρχική θέση.

Καθίστε στην καρέκλα, χέρι στη ζώνη, ένα πόδι λυγισμένο, το άλλο τεντωμένο. Σπρώξτε αργά προς τα εμπρός μέχρι να νιώσετε την ένταση στο σκυλάκι σας.

Μετρήστε στο 15 και επιστρέψτε στη θέση εκκίνησης.

Πάρτε μια στοίβα από βιβλία, ένα ορθογώνιο ξύλο ή χρησιμοποιήστε τις σκάλες (το κύριο πράγμα είναι ότι το ύψος του λόφου είναι τουλάχιστον 5 cm). Σταθείτε σε ένα λόφο έτσι ώστε τα τακούνια να κρέμονται ελεύθερα, με τα χέρια σας στον τοίχο.

Προχωρήστε προς τα εμπρός, διατηρώντας το σώμα απλωμένο σε μια γραμμή. Τα χέρια, οι καρποί και οι βραχίονες πρέπει να αγγίζουν τον τοίχο.

Εάν γίνει σωστά, αισθανθείτε την ένταση των μυών του ποδιού. Μετρήστε έως 15 και πάρτε τη θέση εκκίνησης. Μετά από αυτό, ξεκινήστε να σηκώνετε και να κατεβάζετε τα δάχτυλα των ποδιών σας. Προσέξτε ότι τα τακούνια πέφτουν κάτω από το επίπεδο υποστήριξης.

Κάνετε τουλάχιστον 10 ανελκυστήρες και ξεκινήστε ξανά την άσκηση. Μπορείτε να περιπλέξετε την άσκηση και να την εκτελείτε εναλλάξ σε κάθε πόδι.

Πάρτε ένα από τα ακόλουθα αντικείμενα: μπουκάλι, τροχίσκο, ρολό, μικρή μπάλα (κατά προτίμηση μπουκάλι γεμάτη με κρύο ή ακόμα και παγωμένο νερό).

Τοποθετήστε το πόδι σας πάνω στο επιλεγμένο αντικείμενο και στρέψτε το μπρος-πίσω στην επιφάνεια του ποδιού. Στη διαδικασία της άσκησης, πιέστε σταθερά το πόδι στο αντικείμενο.

Τοποθετήστε αντικείμενα διαφόρων σχημάτων και μεγεθών στο πάτωμα. Με τη βοήθεια των ποδιών συλλέγουν όλα τα αποσυντιθέμενα αντικείμενα σε οποιοδήποτε δοχείο.

Εάν είναι απαραίτητο, επαναλάβετε την άσκηση αρκετές φορές. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα δύο πόδια στη διαδικασία συλλογής.

Καθίστε σε μια καρέκλα, βάλτε ένα πονεμένο πόδι στην άκρη ενός υφάσματος ή πετσέτας. Συγκεντρώστε το ύφασμα κάμπτοντας τα δάκτυλα των ποδιών.

Καθίστε σε μια καρέκλα, βάλτε ένα πόνο στο γόνατο ενός υγιούς ποδιού. Τοποθετήστε το ένα χέρι στη φτέρνα, το άλλο στο δάκτυλο του πονεμένου ποδιού. Τραβήξτε την κάλτσα του χαλαρωμένου ποδιού προς εσάς μέχρι να νιώσετε την ένταση.

Κρατήστε αυτή τη θέση για 7 δευτερόλεπτα. Τότε τραβήξτε το πόδι σας και προσπαθήστε να το επιστρέψετε στην αρχική του θέση, δημιουργώντας παράλληλα αντίσταση σε αυτή τη δράση με το χέρι σας.

Μείνετε σε αυτήν την κατάσταση για 7 δευτερόλεπτα. Επιστρέψτε στην αρχική θέση.

Σταθείτε σε ένα λόφο κατ 'αναλογία με τη σελίδα 8. Βάλτε το υγιές πόδι σας εντελώς σε ένα στήριγμα, και ο ασθενής είναι μόνο εν μέρει. Αυξήστε τις κάλτσες, μεταφέροντας το σωματικό βάρος σε ένα υγιές πόδι.

Βυθίστε έτσι ώστε η φτέρνα του πονεμένου ποδιού να πέσει κάτω από το επίπεδο στήριξης. Το βάρος πρέπει να μεταφερθεί στο πόνο. Μόλις αισθανθείτε την ένταση στους μύες των ποδιών σας, μετρήστε στο 15 και πάρτε τη θέση εκκίνησης.

Μπορείτε να απλοποιήσετε την άσκηση, εξαλείφοντας την άνοδο στα δάχτυλα των ποδιών. Στην εφαρμογή αυτή, το βάρος μεταφέρεται απλά σε ένα υγιές πόδι.

Μετά από το βράδυ η προθέρμανση συνιστάται να σταθεροποιηθεί το πόδι με μια όρθωση. Δεν θα επιτρέψει να συρρικνωθεί η τεντωμένη περιτονία κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης της νύχτας, με αποτέλεσμα τα μικρά δάκρυα να αναπτυχθούν σωστά μαζί και δεν θα υπάρξουν νέες βλάβες κατά τα πρώτα πρωινά βήματα. Εκτός από τις θεραπευτικές ασκήσεις, συνιστώνται βόλτες σε ανώμαλες επιφάνειες.

Μέθοδοι θεραπείας που σχετίζονται με τη θεραπευτική γυμναστική

Η πιο σημαντική προϋπόθεση για την αποτελεσματικότητα της θεραπείας είναι η εξασφάλιση της απόρριψης της οδυνηρής περιοχής. Για να γίνει αυτό, με το πελματιαίο πτέρνα, τοποθετούνται μεμονωμένες ορθοπεδικές πάπες με μια επίδειξη των εσωτερικών και εξωτερικών διαμήκων τόξων, της εσοχής και της μαλακής επένδυσης κάτω από τη φτέρνα.

Ως προσωρινό μέτρο για την εκφόρτωση, μπορούμε να προτείνουμε ένα παχύ ρουλεμάν ώσης από αφρώδες ελαστικό με μια εσοχή ή μια οπή στο κέντρο. Η πιο ολοκληρωμένη θεωρείται εκφόρτωση με ορθοπεδικά παπούτσια με κούφια στη φτέρνα.

Μια καλή προσθήκη είναι τα ζεστά λουτρά ποδιών με θαλασσινό αλάτι, σαπούνι, σόδα, καθώς και φυσιοθεραπεία (υπερήχων, ηλεκτροφόρηση, θεραπεία με λέιζερ). που δημοσιεύθηκε από το econet.ru.

Dubrovsky V.I. Θεραπευτική φυσική καλλιέργεια (κινησιοθεραπεία): Proc. για τον σπουδαστή. υψηλότερη μελέτες, ιδρύματα. - 2η έκδοση, Sr. - Μ.: Humanit. ed. Κέντρο ΒΛΑΔΟΣ, 2001. - 608 σελ., Άρρωστος.

Korzh Ν.Α., Prozorovsky D.V. Σύγχρονες πτυχές της διάγνωσης και θεραπείας ορισμένων σύνδρομων οδυνηρών ποδιών σε ενήλικες (Ρωσία). Υγεία της Ουκρανίας (06/27/2013)

Τραυματολογία και ορθοπεδική / Οδηγός για τους γιατρούς: σε 3 τόμους / Ed. Yu.G. Shaposhnikov. - Μ.: Medicine, 1997. - 624 σελ.

Τραυματολογία και ορθοπεδική. Εγχειρίδιο μαθητών ανώτερων. μελέτες. ιδρύματα / gm Cavaliers, L.L. Silin, Α.ν. Garkavi et αϊ.; Με την έκδοση. Gm Cavaliers. - Μ.: Εκδοτικό Κέντρο "Ακαδημία", 2005. - 624 σελ.

Ειδική άσκηση τεντώματος σε πελματιαία περιτονία σε ασθενείς με χρόνια πελματιαία περιτονίτιδα. Προοπτική κλινική δοκιμή με διετή παρακολούθηση. - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16882901

Πλάγια συγκεκριμένη περιτονία έναντι της ακτινικής θεραπείας κύματος σοκ - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21048171

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, ρωτήστε τους εδώ.

Θεραπεία της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας στο σπίτι: φάρμακο και λαϊκό

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τα θέματα της επεξεργασίας των πέλμα (πελματιαία) απονευρωσίτιδα φτέρνα στο σπίτι, όλες τις μεθόδους και τα χαρακτηριστικά της διαδικασίας.

Fasciitis πέλμα - αφθώδους προκύπτει από φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας που τυλίγει την αψίδα των μυών ποδιού. Το αποτέλεσμα της προστατευτικής-προσαρμοστικής απόκρισης του σώματος είναι τραύμα στον ινώδη ιστό λόγω της τάνυσης, ενός μεγάλου και κανονικού φορτίου.

Ο ρόλος της περιτονίας είναι να διατηρηθεί το πόδι στη σωστή θέση και μόλις αρχίσει να πληγωθεί, το άτομο δεν μπορεί να κινηθεί κανονικά και να διατηρήσει τη σωματική του δραστηριότητα. Αν το πρόβλημα έχει μόνο τις αρχές του, τότε μπορείτε να καταλάβετε το ερώτημα πώς να θεραπεύσει την πελματιαία οπισθίτιδα στο σπίτι. Σε περίπτωση αυξημένου και ήδη ανυπόφορου πόνου, καταφεύγουν σε φαρμακευτική αγωγή. Κατανοήστε αυτά τα θέματα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Φαστίτιδα εδάφους: κοινές αιτίες φλεγμονής

Ο κύριος λόγος είναι ένα βαρύ φορτίο στο πόδι, έτσι χορευτές, γυμναστές και άλλοι αθλητές είναι συχνά ευαίσθητοι σε αυτή την ασθένεια.

Flat πόδια - ένας άλλος λόγος για την εμφάνιση του πόνου. Μπορεί να είναι συγγενές, στο φόντο μιας ανεπαρκούς ποσότητας συνδετικού ιστού κατά τη διάρκεια του σχηματισμού του ποδιού, και να αποκτηθεί, ως αποτέλεσμα της φθοράς παπούτσια κακής ποιότητας.

Η αρθρίτιδα, η αρθροπάθεια και η αγγειακή νόσο των ποδιών επηρεάζουν επίσης την κανονική διατροφή του ινώδους ιστού, περιορίζοντας τη ροή των βασικών ιχνοστοιχείων για τον μεταβολισμό.

Τα άτομα με υπερβολικά βάρη πρέπει να σκεφτούν την απαλλαγή τους. Μόνο με την εξάλειψη της αρχικής αιτίας της γομφίτιδας, μπορείτε να τον ξεφορτωθείτε για πάντα.

Τα συμπτώματα του κτυπήματος πτέρνας είναι σημαντικά σημάδια που βοηθούν στον προσδιορισμό της συνολικής εικόνας της νόσου και στην καταπολέμησή της.

Φαρμακευτική θεραπεία της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας

Η πεπτιδαιμία με υπολίτιδα ή η διαφορετική πελματιαία, πελματιαία οισοπάθεια στο προχωρημένο στάδιο μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με φαρμακευτική αγωγή. Αυτό περιλαμβάνει τη θεραπεία μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων σε δισκία και αλοιφές: Motrin, Indomethacin, Alive, Diclofenac και τα ανάλογά του, Advil. Περιέχουν δραστικά συστατικά ιβουπροφαίνη και ασπιρίνη. Η πορεία της θεραπείας είναι μεγάλη, αλλά αποτελεσματική.

Επίσης εφαρμόστηκε η διαδικασία ένεσης με την εισαγωγή κορτικοστεροειδών: υδροκορτιζόνη ή βηταμεθαζόνη. Τέτοια ορμονικά φάρμακα με ισχυρό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα μπορεί να βλάψουν την περιτονία και να προκύψουν από την επίκτητη οσφυϊκή πάθηση και τον χρόνιο πόνο.

Η θεραπεία της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας είναι εφικτή με ομοιοπαθητικά φάρμακα όταν οι αναπτυξιακές ανάγκες των οστών εξακολουθούν να λείπουν. Εκτός από την αντιφλεγμονώδη δράση, τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε φυτικά εκχυλίσματα, βελτιώνουν την ελαστικότητα των συνδέσμων, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια της μηχανικής δράσης στο πόδι.

Φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι

Πελματιαία απονευρωσίτιδα αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά από τις συσκευές που επηρεάζουν το τμήμα ασθενούς μόνο μηχανικά - υπερήχων (φωνοφόρηση), ρεύμα (ιοντοφόρηση), λέιζερ, μαγνητικό πεδίο? η θεραπεία με κρουστικό κύμα βελτιώνεται με τη χρήση κορτικοστεροειδών: βηταμεθαζόνη, υδροκορτιζόνη και δυσπροπάνη.

Οι φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται με επιτυχία σε σύνθετη και συντηρητική θεραπεία της ασθένειας των ποδιών.

Παραδοσιακή ιατρική

Στα αρχικά στάδια της ασθένειας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποδεδειγμένες μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής: κομπρέσες, αλοιφές και εφαρμογές.

Συμπιέζει

Η πελματιαία οσφυϊοειδίτιδα, η οποία υποτίθεται ότι πρέπει να θεραπευτεί στο σπίτι, ανταποκρίνεται καλά στη σωστή εφαρμογή των συμπιεσμάτων:

• κάθε μαξιλάρι πρέπει να είναι ευρύτερο από το προηγούμενο.
• Δεν συνιστάται να εμφανίζεται υπερβολική δύναμη κατά την τοποθέτηση των στρωμάτων στον αστράγαλο.
• για τη δράση πάρει πολύ χρόνο (κάνει μια συμπίεση τη νύχτα).

Έτσι, ποια λαϊκά φάρμακα χρησιμοποιούνται για τις κομπρέσες:

1. φαρμακευτικά βότανα με τη μορφή βάμματος σε υγρό αλκοόλης.
2. ξύδι μήλου μήλου αραιωμένο με νερό 1: 1?
3. φύλλα λάχανου (σπαθόψαρο), λερωμένα με μέλι (κιμωλία).
4. ακατέργαστες πατάτες ή σκόρδο, τριμμένο σε ένα μεγάλο τρίφτη?
5. ακατέργαστη μαύρη ραπανάκι και ρίζα χρένου, τριμμένη σε τρίφτη και αναμειγνύεται σε αναλογία 1: 1.

Αυτές οι συνταγές είναι φαρμακευτικά συστατικά των συμπιεστών, τα οποία πρέπει να επιβάλλονται από τους ακόλουθους κανόνες:

• παρασκευασμένο φυσικό συστατικό.
• φαγητό τροφίμων για να δημιουργήσει μια θερμική επίδραση?
• ζεστό υλικό (ποδήλατο, μάλλινο μαντήλι)?
• επίδεσμο επίδεσμου για την τοποθέτηση.

Λουτρά

Η θεραπεία της γαστρεντερίτιδας στο σπίτι ασκείται με τη λήψη ποικίλων λουτρών:

• Αλατούχο. Το διάλυμα παρασκευάζεται ως εξής: σε 1 λίτρο ζεστού νερού αραιώνεται 3 πίνακες. κουτάλια αλατιού. Τοποθετήστε ένα πονόλαιμο στο λουτρό και τον ατμό για τουλάχιστον μισή ώρα. Στεγνώστε τα πόδια σας και τυλίξτε με ένα πανί που ζεσταίνει, πηγαίνετε στο κρεβάτι.
• Ιώδιο-σόδα. Σε ένα μπολ με 1 λίτρο ζεστού νερού ρίχνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα και στάγδην 10 σταγόνες ιωδίου. Ανοίξτε για 10 λεπτά, μετά σκουπίστε το πόδι στεγνό και επεξεργαστείτε το πληγωμένο σημείο με το δίχτυ ιωδίου.
• Με βάση τη βότκα. Πώς να θεραπεύσει την πελματιαία οισοφαγία στο σπίτι, παίρνοντας ένα μπάνιο με διάλυμα βότκας, ξύδι τραπεζιού και τερεβινθίνη; Είναι απαραίτητο να αναμειγνύετε όλα τα συστατικά σε αναλογία 1: 1, θερμότητα, τοποθετήστε το πόδι και κρατήστε το μέχρι να κρυώσει τελείως το μείγμα. Για μεγάλη αποτελεσματικότητα, η διαδικασία συνιστάται 2 φορές.
• Icy. Η βύθιση της φτέρνας (χωρίς δάκτυλα) γίνεται σε κρύο νερό με πάγο για 10 λεπτά.
• Από τη φλούδα των καρυδιών. Πελματιαία απονευρωσίτιδα στο αρχικό στάδιο ή εις την θεραπείαν ενός δίσκου θεραπείας καλά, η οποία είναι απαραίτητη για διάλυμα παρασκευάζεται ως εξής: βράσει για 10 λεπτά με ψιλοκομμένο πράσινο καρύδια φλούδα. Κατά την κατάκλιση, ατμού το πόδι σας στο μπάνιο για 15 λεπτά?
• Με βάση το αντισπασμωδικό και το αντιμικροβιακό φάρμακο. Το λουτρό αποτελείται από 1 λίτρο νερό, 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές ξύδι μήλου μηλίτη, 1 τραπέζι. κουτάλια μελιού και 2 δισκία φουρασιλίνης και διπυρόνης. Σύνθεση για την ομοιογένεια και τοποθέτηση του ποδιού για 20 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, εκθέστε την πελματιαία οσφυϊότητα σε θέρμανση - περιτύλιξη σε πηλό για 10-20 λεπτά.

Εφαρμογές

Η πελματιαία περιτονίτιδα, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι (παρακάτω φωτογραφία), μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας εφαρμογές. Αυτή η διαδικασία βοηθά να χρησιμοποιηθούν όλες οι δυνάμεις της φύσης από φυσικά συστατικά, τρέφοντας τους ιστούς με ιχνοστοιχεία που είναι σημαντικά γι 'αυτό.

Μια αποτελεσματική εφαρμογή είναι ένα μείγμα ορεινού κεριού και παραφίνης. Θερμαίνονται στους 40 ° C, αναμιγνύονται, τοποθετούνται σε ένα πονόδοντο, τυλίγονται σε ένα ζεστό πανί και βάζουν μια πλαστική σακούλα στο πόδι. Αφήστε την εφαρμογή για μισή ώρα.

Δυστυχώς, δεν θα είναι δυνατόν να θεραπευθεί η γαστρεντερίτιδα των σύνθετων σιαγόνων με την επένδυση, αλλά θα είναι χρήσιμο να χρησιμοποιηθούν σε περίπλοκη θεραπεία.

Βοηθητικές διαδικασίες

Η πελματοειδής περιτονίτιδα: η θεραπεία στο σπίτι και στο νοσοκομείο μπορεί να υποβληθεί σε πρόσθετες διαδικασίες που στοχεύουν στην αποκατάσταση ινώδους ιστού. Αυτά περιλαμβάνουν:

• επιθέματα με θεραπευτική σύνθεση.
• αλοιφή με θέρμανση και αναλγητικό αποτέλεσμα.
• ομοιοπαθητικές λοσιόν.

Η φασκίτιδα της γλώσσας, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι, δεν μπορεί να ξεκινήσει σε σοβαρή μορφή, διαφορετικά όλες οι μέθοδοι θα είναι ανίσχυρες, πράγμα που θα οδηγήσει σε χειρουργική επέμβαση.