Τι πρέπει να κάνετε εάν τοποθετήσετε τον αστράγαλο και το πόδι σας είναι πρησμένο

Η άρθρωση του αστραγάλου είναι ένα πολύ ευάλωτο σημείο. Κάθε άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει μια κατάσταση όταν έσπειρε το πόδι του, ο αστράγαλος του ήταν πρησμένος, εμφανίστηκε οδυνηρό οίδημα. Συχνά αυτό το φαινόμενο συνδέεται με αθλητικές δραστηριότητες, πτώσεις, άλματα ή τρέξιμο. Επιπλέον, οι γυναίκες που φορούν άβολα παπούτσια με ψηλά τακούνια είναι πολύ ασταθή και η φτέρνα μπορεί να αποτύχει και να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή.

Πάγος - ένας άλλος λόγος για τον οποίο ένας τεράστιος αριθμός ανθρώπων στρέφεται ετησίως στον τραυματολόγο με πόνο και πρήξιμο στην περιοχή του αστραγάλου, η οποία εμφανίστηκε αφού είχαν γυρίσει τα πόδια τους σε μια ολισθηρή επιφάνεια. Σε τέτοιες καταστάσεις είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε και πώς να δώσουμε πρώτες βοήθειες στον εαυτό μας ή στο θύμα.

Τι μπορεί να συμβεί στην άρθρωση του αστραγάλου με τραυματισμό;

Έστρεψε το πόδι του και τον πρησμένο αστράγαλο - αυτή δεν είναι μια διάγνωση. Οι μέθοδοι θεραπείας ποικίλουν ανάλογα με το είδος της βλάβης που παρουσιάστηκε στην άρθρωση. Σε κάθε περίπτωση, αξίζει να ελέγξετε την κινητικότητα του αστραγάλου για να αποκλείσετε την πιθανότητα κάταγμα και, στη συνέχεια, αφαιρέστε το φορτίο από το τραυματισμένο άκρο. Εάν ο πόνος υποχωρήσει μέσα σε λίγες μέρες, μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνος του στο σπίτι. Εάν υποπτευθείτε κάταγμα, εξάρθρωση της άρθρωσης, διάστρεμμα ή ρήξη συνδέσμων ή μυών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Συμπτώματα των διαστρεμμάτων

Το τέντωμα των μυών και των συνδέσμων είναι ένας από τους απλούστερους τραυματισμούς που μπορεί να συμβεί με πτώση και τραυματισμό στον αστράγαλο. Αυτή η ζημιά θα παρουσιάσει χαρακτηριστικά συμπτώματα:

• υπάρχει έντονος πόνος στον αστράγαλο, ο οποίος επιδεινώνεται από την κίνηση της άρθρωσης.
• το οστούν πονάει όταν ψηλαφεί.
• η περιοχή γύρω από το σημείο τραυματισμού μπορεί να διογκωθεί και να γίνει μπλε.
• μειωμένη κινητικότητα στον αρθρωτό σύνδεσμο.

Κατά τη θεραπεία ενός τέτοιου τραυματισμού, είναι σημαντικό να εξασφαλιστεί η ακινησία του ποδιού, τοποθετώντας έναν επίδεσμο πάνω του και στερεώνοντάς τον με το πόδι σε ορθή γωνία. Μπορείτε επίσης να επισυνάψετε μια συμπίεση με πάγο για τη βοήθεια ενός γιατρού. Κατά την πρώτη θέρμανση οι αλοιφές αντενδείκνυνται, καθώς μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση της φλεγμονής. Εάν η κινητικότητα του αστραγάλου δεν έχει μειωθεί, αυτό σημαίνει ότι δεν έχει συμβεί πλήρης ρήξη των μυών και των συνδέσμων.

Σημάδια δακρύων και συνδέσμων ή ρήξη μυών

Ένας σύνδεσμος ή ρήξη μυών είναι ένας σοβαρός τραυματισμός που απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία. Ο πόνος και η διόγκωση εμφανίζονται στην ίδια περιοχή με την επέκταση, αλλά η παθολογία χαρακτηρίζεται από την πολυπλοκότητα της βλάβης. Τα συμπτώματα θα είναι τα εξής:

• απότομο πόνο στην περιοχή του αστραγάλου.
• ταχέως αυξανόμενο οίδημα και αιμάτωμα.
• ο αστράγαλος διατηρεί την κινητικότητα, αλλά κάθε κίνηση προκαλεί πόνο.
• ένα άτομο δεν μπορεί να ξεκουραστεί σε ένα κατεστραμμένο άκρο.

Η πρώτη βοήθεια ουσιαστικά δεν διαφέρει από εκείνη που είναι απαραίτητη όταν τεντώνεται. Σε περίπτωση σοβαρών παραβιάσεων της ακεραιότητας των ιστών, είναι απαραίτητη η βοήθεια ενός γιατρού, στο σπίτι, ένας τέτοιος τραυματισμός δεν μπορεί να θεραπευτεί. Εάν ένας ασθενής έχει ρήξη μυών, συνδέσμων ή τένοντες, στις περισσότερες περιπτώσεις συνδέονται χειρουργικά. Η περίοδος αποκατάστασης είναι μεγάλη, το θύμα πρέπει να αναπτύξει ανεξάρτητα το πόδι, να επιστρέψει την κινητικότητα στον αρθρικό σωλήνα, να ενισχύσει τους ιστούς. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τα μέσα για την ανακούφιση της διόγκωσης και της φλεγμονής.

Συμπτώματα πλήρους ή ελλιπούς εξάρθρωσης

Η εξάρθρωση του αστραγάλου είναι μια κατάσταση στην οποία τα ακραία τμήματα των οστών αλλάζουν τη θέση τους σε σχέση με το άλλο. Σε αυτή την περίπτωση, το θύμα δεν θα μπορεί να ανέβει ανεξάρτητα και να φτάσει στο γιατρό, θα χρειαστεί βοήθεια. Ένας λιγότερο επικίνδυνος τραυματισμός είναι μια υποβάθμιση της άρθρωσης, στην οποία διατηρεί εν μέρει την κινητικότητα.

Εάν μια άρθρωση εξαρθρωθεί κατά τη διάρκεια μιας πτώσης, αυτό μπορεί εύκολα να εντοπιστεί από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• οίδημα διαφορετικής έντασης: με υπογούστα, εντοπίζεται στην περιοχή του αστραγάλου, με εξάρθρωση - εκτείνεται σε ολόκληρη την περιοχή του ποδιού.
• ο οξύς πόνος, ο οποίος αυξάνεται όταν προσπαθείτε να ακουμπήσετε το τραυματισμένο άκρο.
• ο ασθενής δεν μπορεί να βασιστεί πλήρως στο πόδι, κινείται μόνο με βοήθεια.

Η άρθρωση εξάρθρωσης μπορεί να διογκωθεί σε λίγες ώρες. Το οίδημα των ιστών θα αποτρέψει τη διάγνωση της βλάβης, οπότε είναι σημαντικό να ληφθούν μέτρα έγκαιρα για να αποφευχθεί αυτή η επιπλοκή. Οι ψυχρές συμπιέσεις θα συστέλλονται στα αιμοφόρα αγγεία και το πρήξιμο θα είναι λιγότερο έντονο.

Το μόνο που πρέπει να γίνει σε περίπτωση εξάρθρωσης της άρθρωσης, αν αγγίξει τον αστράγαλο ή προσπαθήσει να ακουμπήσει στο πόδι προκαλεί πόνο είναι να ζητήσετε ιατρική φροντίδα το συντομότερο δυνατό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ασθενής θα πρέπει να φορέσει έναν επίδεσμο στερέωσης, ο οποίος θα επιτρέψει στους ιστούς να ανακάμψουν και να αποτρέψουν περαιτέρω βλάβες στον αστράγαλο.

Θραύσματα του αστραγάλου

Το κάταγμα των οστών του αστραγάλου μπορεί να μην παρεμβάλλεται στον ασθενή για να ακουμπά στο πόδι, αν τα θραύσματα δεν μετακινούνται. Τα συμπτώματα στο κάταγμα δεν διαφέρουν από την εξάρθρωση, τη διάσπαση των μυών ή τους συνδέσμους. Η πρώτη βοήθεια συνίσταται στην εφαρμογή ψυχρής συμπίεσης, ακινητοποίησης του άκρου και μεταφοράς του στον τραυματολόγο. Σε περίπτωση οποιασδήποτε βλάβης στην άρθρωση που αναπτύσσεται, εάν το θύμα έχει στρίψει το πόδι του, αισθάνεται πόνο και δεν μπορεί να ακουμπήσει στο πόδι, θα πρέπει να αποκλείονται τα κατάγματα. Πρόκειται για επικίνδυνη μετατόπιση θραυσμάτων οστών και βλάβη στους μαλακούς ιστούς και τα αιμοφόρα αγγεία. Εάν υπάρχει υποψία για κάταγμα, είναι προτιμότερο να μην αλλάξετε τη θέση του ποδιού μέχρι να φτάσει ο γιατρός.

Πρώτες βοήθειες προς το θύμα

Κατά την παροχή πρώτων βοηθειών είναι σημαντικό να μην βλάπτετε το θύμα. Για κάθε τραυματισμό που συνοδεύεται από οξύ πόνο, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί σοκ και να μην γνωρίζει τη σοβαρότητά του. Είναι απαραίτητο να στερεώσετε το τραυματισμένο άκρο, να εφαρμόσετε μια κρύα συμπίεση και να περιμένετε να φτάσουν οι γιατροί.

Υπάρχουν διάφοροι κανόνες με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας ή έναν ξένο, αν αυτός στρίψει το πόδι του:

• προσπαθήστε να μετακινήσετε απαλά τα δάχτυλα των ποδιών σας - αν αυτές οι κινήσεις δεν προκαλούν έντονο πόνο, μπορείτε να εξαλείψετε τις ρωγμές και τα κατάγματα.
• είναι επίσης απαραίτητο να τοποθετηθεί ένας επίδεσμος στην περιοχή του ποδιού και του αστραγάλου, ο οποίος θα πρέπει να στερεώσει την άρθρωση, αλλά να μην πιέσει τα αιμοφόρα αγγεία από το εσωτερικό ή το εξωτερικό.
• μια κρύα συμπίεση θα βοηθήσει στην αποφυγή πρήξιμο.

Οι γρατζουνιές, τα τραύματα και οι εκδορές μπορούν να υποβληθούν σε επεξεργασία με υπεροξείδιο του υδρογόνου πριν από την εφαρμογή του επιδέσμου. Η εφαρμογή του πάγου στο δέρμα είναι ανεπιθύμητη · είναι προτιμότερο να το τοποθετήσετε πάνω σε ρούχα ή σε ένα κομμάτι πανί. Αφού ολοκληρώσετε όλες αυτές τις διαδικασίες, πρέπει να επισκεφθείτε έναν τραυματολόγο. Η θεραπεία στο σπίτι είναι γεμάτη με σοβαρές επιπλοκές.

Φάρμακα

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας των τραυματισμών του αστραγάλου, οι οποίες σχετίζονται με ανεπιτυχή πτώση ή εξάρθρωση, απαιτούνται φάρμακα. Μπορούν να πωληθούν με τη μορφή πηκτωμάτων ή αλοιφών για εξωτερική χρήση, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται δισκία. Ανήκουν σε διαφορετικές φαρμακολογικές ομάδες:

• παυσίπονα - δεν επηρεάζουν τη φλεγμονώδη διαδικασία, αλλά απλά εμποδίζουν τη διέλευση των επώδυνων νευρικών παρορμήσεων στον εγκέφαλο.
• αντιφλεγμονώδεις αλοιφές - επηρεάζουν τα διάφορα στάδια της φλεγμονής, ανακουφίζουν από τον πόνο και το πρήξιμο των ιστών.
• ψύξης ή θέρμανσης χρησιμοποιούνται ανάλογα με το στάδιο της φλεγμονής και άλλους παράγοντες.

Τις πρώτες ημέρες μετά τον τραυματισμό, η φλεγμονή είναι οξύ. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι αλοιφές κατά της θέρμανσης αντενδείκνυνται, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν τη διαδικασία και να συμβάλουν στην εξάπλωσή της σε γειτονικές περιοχές. Το κύριο σημάδι ότι η φλεγμονή έχει περάσει σε ένα χρόνιο στάδιο - η θερμοκρασία στο σημείο της βλάβης μειώνεται στο φυσιολογικό, αλλά το πρήξιμο δεν περάσει. Στη συνέχεια, μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τα μέσα τοπικής χρήσης με εξαρτήματα θέρμανσης. Θα διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή, θα επιταχύνουν την αποκατάσταση και την επούλωση των μυών και των συνδέσμων.

Λαϊκές μέθοδοι

Οι λαϊκές συνταγές είναι αντιφλεγμονώδη φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν εκτός από τις κύριες μεθόδους. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι σημαντικό να κατανοήσετε την επίδραση των συστατικών που είναι απαραίτητα για την παρασκευή οικιακών φαρμάκων. Αυτά είναι κυρίως φυτικά παρασκευάσματα που έχουν ελαφριά αντιφλεγμονώδη δράση, ανακουφίζουν από τον πόνο και το πρήξιμο.

Μεταξύ των ασφαλέστερων μεθόδων που δεν βλάπτουν το θύμα και βοηθούν γρήγορα να απαλλαγούμε από πόνο στον αστράγαλο, μπορούν να εντοπιστούν τα εξής:

• λουτρά ποδιών με θαλασσινό αλάτι - διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος και αποτελούν πηγή ωφέλιμων βιταμινών και ιχνοστοιχείων.
• αφέψημα από ταλαντώσεις, χαμομήλι, καλέντουλα, φασκόμηλο - αντιφλεγμονώδη συλλογή, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε οποιοδήποτε στάδιο της φλεγμονώδους διαδικασίας μαζί ή ξεχωριστά.
• συμπιεσμένα αλκοολούχα ποτά - να έχουν ένα αποτέλεσμα θέρμανσης, επομένως, αμέσως μετά την αντενδείκνωση του τραυματισμού.
• φύλλο πράσινο τσάι περιτύλιγμα - ένα φάρμακο που ανακουφίζει από πρήξιμο χωρίς αντενδείξεις και παρενέργειες?
• συμπιέσεις από φρέσκο ​​φύλλο λάχανου, το οποίο εφαρμόζεται στην άρθρωση και σταθεροποιείται κατά τη διάρκεια της νύχτας.
• ακατέργαστη τριμμένη πατάτα - εφαρμόζεται στον αστράγαλο και στερεώνεται με έναν επίδεσμο.

Είναι δυνατόν να γυρίσετε το πόδι τόσο άσχημα ώστε η θεραπεία θα καθυστερήσει για αρκετούς μήνες. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι στα πρώτα λεπτά μετά από τραυματισμό ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί σοκ και να μην αισθάνεται πόνο. Το πρώτο σημάδι ότι οι εσωτερικές δομές του αστραγάλου έχουν υποστεί βλάβη είναι ένα ταχέως αυξανόμενο οίδημα και περιορισμός της κινητικότητάς του. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν τραυματολόγο, να κάνετε μια ακτινογραφία και να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις για θεραπεία. Μετά από τραυματισμό, πρέπει να φοράτε μαλακά, άνετα παπούτσια με χαμηλά τακούνια, να εξασφαλίζετε την κατάλληλη ανάπαυση του ποδιού και να τον αφήνετε από σοβαρή πίεση. Με την έγκαιρη και σωστή αντιμετώπιση αυτής της βλάβης να περάσει χωρίς συνέπειες.

Θεραπεία του πρηξίματος του αστραγάλου με στήριξη των ποδιών

Ακόμη και ένα απρόσεκτο κίνημα μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι το άτομο θα στρίψει ένα πόδι. Συχνά, τέτοιες αποτυχίες οδηγούν σε πιο σοβαρή βλάβη - ρήξη συνδέσμων, διαστρέμματα και ισχυρότερο χτύπημα στο άκρο του αστράγαλου με κάταγμα. Τι πρέπει να κάνετε εάν ένας άνθρωπος σπάει το πόδι του, και μετά ο πόνος του είναι πρησμένος;

Ανατομία του αστραγάλου

Ο αστράγαλος είναι ένας πολύπλοκος μηχανισμός που παρέχει κίνηση του ποδιού. Η άρθρωση του αστραγάλου περιλαμβάνει τρεις ομάδες μυών, τα άπω άκρα της περόνης και της κνήμης, τον έμβολο, το σπειροειδές και τον αστράγαλο, τον εξωτερικό και τον εσωτερικό αστράγαλο. Όλα τα στοιχεία αλληλοσυνδέονται με μια πολύ ισχυρή, αλλά ταυτόχρονα εξαιρετικά κινητή συσκευή συνδέσμων.

Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, περίπου το 10% των τραυματισμών από το χτύπημα οφείλεται σε βλάβη συνδέσμων, πέντε τοις εκατό - διαστρέμματα και υπογλυκαιμίες. τα υπόλοιπα είναι κατάγματα του αστραγάλου.

Η αιτία του όγκου

Το στέλεχος του ποδιού είναι η συχνότερη έκκληση σε έναν τραυματολόγο με βλάβη στο κάτω άκρο. Η συχνότητα τέτοιων τραυματισμών δεν προκαλεί έκπληξη - ο αστράγαλος πρέπει να αντέξει φορτίο έξι φορές το βάρος του σώματος ενός ατόμου - τέτοια πίεση συμβαίνει όταν τρέχετε ή περπατάτε. Ένας ενήλικας και ένα παιδί μπορούν να τραυματιστούν - κανείς δεν είναι ασφαλισμένος σε τραυματισμούς στον αστράγαλο. Στα παιδιά, αυτό οφείλεται κυρίως σε σοβαρούς τραυματισμούς ή μώλωπες, αλλά οι ενήλικες μπορούν να τραυματιστούν λόγω της παθολογίας του ίδιου του αστραγάλου. Παράγοντες κινδύνου για την ακεραιότητα του αστραγάλου είναι η αρθρίτιδα, η αρθροπάθεια, η οστεοπόρωση, οι προηγούμενες εξάρσεις ή κατάγματα κ.λπ.

Η άμεση αιτία του πόνου και του πρηξίματος του αστραγάλου είναι βλάβη σε τμήματα της άρθρωσης του αστραγάλου. Αυτά τα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά αυτών των τραυματισμών:

• διαστρέμματα - κλειστή βλάβη στους αρθρικούς συνδέσμους, που χαρακτηρίζεται από επιμήκυνση του συνδέσμου μετά από τραυματισμό σε σύγκριση με την κανονική αξία του συνδέσμου πριν από τον τραυματισμό. Χαρακτηρίζεται από πλήρη ή μερική ρήξη των μικρότερων ινών, αλλά εξωτερικά η δέσμη διατηρείται, αν και δεν μπορεί να εκτελέσει πλήρως τις λειτουργίες της.
• διάτρηση ή πλήρη θραύση της συσκευής συνδέσμων στην άρθρωση του αστραγάλου - βλάβη της ινώδους δέσμης, συνοδευόμενη από τη μερική ρήξη της. Με πλήρη ρήξη, η ακεραιότητα ολόκληρου του συνδέσμου είναι σπασμένη.
• εξάρθρωση - σημαντική μετατόπιση των αρθρικών οστών με βλάβη στους συνδέσμους.
• υπογούλωση - μερική μετατόπιση των οστών του αστραγάλου με τραυματισμό των συνδέσμων.
• κάταγμα - το τραύμα μπορεί να είναι ανοιχτό ή κλειστό, επίσης αξιολογείται η παρουσία ή η απουσία μετατόπισης των οστών στο κάταγμα.

Εξάρθρωση ως τύπος τραυματισμού στον αστράγαλο. Πώς να αναγνωρίσετε; Πόσο επικίνδυνο και τι να κάνει;

Σημάδια τραυματισμού και συμπτώματα βλάβης

Τα συμπτώματα της βλάβης του αστραγάλου στις περισσότερες περιπτώσεις δεν περνούν απαρατήρητα. Αμέσως μετά τη λήψη του τραυματισμού, τα θύματα βιώνουν έναν οξύ πόνο, τα πονάει να βγαίνουν στο ίδιο το πόδι. Οι περισσότεροι από αυτούς χρειάζονται βοήθεια από τους ξένους για να σηκωθούν μετά από τραυματισμό.

Οι τραυματισμοί στον αστράγαλο μπορούν να ανοίξουν και να κλείσουν. Με τον τύπο του τραυματισμού κλειστό, δεν συμβαίνουν λιγότερο σοβαροί τραυματισμοί.

Στην περίπτωση ενός μελανιού ή ενός ποδιού, σχηματίζεται γρήγορα οίδημα, το πόδι πονάει, η φτέρνα μπορεί να σπάσει, οι εξογκώσεις των οστών. Εάν η ακεραιότητα των μικρών αιμοφόρων αγγείων διακυβεύεται, ένα μώλωπας γίνεται αντιληπτό, ο αστράγαλος πονάει και πρήζεται. Τα θύματα παραπονιούνται για συνεχή πόνο, που πρησμένο αστράγαλο. Η κινητικότητα στο προσβεβλημένο άκρο είναι περιορισμένη. Εάν το τραυματισμένο ή τραυματισμένο πόδι που έχει υποστεί διάτρηση, είναι συχνά αδύνατο να επιστρέψετε στην κανονική θέση.

Οι βίαιες πράξεις δεν αξίζουν σε καμία περίπτωση.

Η πρώτη βοήθεια συνίσταται στη στερέωση του άκρου με νάρθηκα ή με οποιοδήποτε μέσο στο χέρι, μετά από το οποίο είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν γιατρό και η περαιτέρω θεραπεία ανάλογα με τον τύπο του τραυματισμού.

Διάγνωση τραυματισμών στον αστράγαλο

Η διάγνωση είναι κατά κύριο λόγο στον οπτικό έλεγχο της βλάβης. Οι τραυματολόγοι συχνά αντιμετωπίζουν τέτοιους τραυματισμούς και μπορούν ήδη να καθορίσουν από την εμφάνιση τι συνέβη σε ένα άκρο. Για να διευκρινιστεί και να αποσαφηνιστεί η έκταση της βλάβης, λαμβάνεται μια ακτινογραφία και εκτελείται απεικόνιση με υπολογισμό ή μαγνητικό συντονισμό. Αυτές οι μελέτες επιτρέπουν όχι μόνο να βλέπουμε καθαρά τον εντοπισμό της ζημίας, αλλά και να εκτιμούμε τους σχετικούς τραυματισμούς, την κατάσταση των συνδέσμων. Μια τέτοια διάγνωση είναι εξαιρετικά σημαντική όταν λαμβάνετε πολλαπλά τραύματα, όταν υπάρχουν διάφοροι τύποι βλάβης σε μία άρθρωση. Η διάγνωση πραγματοποιείται την ίδια ημέρα, οι γιατροί λαμβάνουν άμεσα αποτελέσματα και μπορούν ήδη να αρχίσουν τη θεραπεία επιλέγοντας συντηρητική ή χειρουργική τεχνική.

Μέθοδος επεξεργασίας

Οι τραυματισμοί στον αστράγαλο απαιτούν άμεση βοήθεια, καθώς οι τραυματισμοί αυτοί είναι επικίνδυνοι με "μακροχρόνιες βλάβες", όταν τα συμπτώματα είναι ήπια, αλλά μετά από μερικές εβδομάδες δεν είναι πλέον δυνατή η θεραπεία του τραυματισμού. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να παρέχεται κατάλληλα η πρώτη βοήθεια και να οργανωθεί περαιτέρω θεραπεία.

Πρώτες βοήθειες προς το θύμα

Όταν ο αστράγαλος έχει υποστεί βλάβη, είναι σημαντικό να παρέχετε την κατάλληλη βοήθεια στον ασθενή. Οι πρώτες βοήθειες προς το θύμα είναι οι εξής:

1. ακινητοποίηση του άκρου - το σκέλος πρέπει να σταθεροποιηθεί στη θέση όπως παρέμεινε μετά τον τραυματισμό. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να ρυθμίσετε το δικαίωμα άρθρωσης - αρκεί να επισυνάψετε έναν νάρθηκα ή κάτι παρόμοιο με το πόδι που παράγεται από απορρίμματα και να δέσετε καλά ώστε να μην υπάρχει επιπλέον ζημιά.
2. ανάπαυση - δεν χρειάζεται να αναγκάσετε τον ασθενή να μετακινήσει το πόδι του, προσπαθήστε να περπατήσετε για να ελέγξετε για κάταγμα. Όλα αυτά δεν προκαλούν μόνο πόνο από το θύμα, αλλά μπορεί να επιδεινώσουν περαιτέρω τον τραυματισμό του αστραγάλου. Πριν από την άφιξη των γιατρών ή την παράδοση του ασθενούς στο νοσοκομείο, το άκρο πρέπει να ξεκουραστεί.
3. ο πάγος είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την ανακούφιση του πόνου και την αποφυγή πρήξης. Ο πάγος εφαρμόζεται το συντομότερο δυνατόν μετά από τραυματισμό για να αποφευχθεί η αύξηση της διόγκωσης των ιστών. Το οίδημα προκαλεί πίεση στα αγγεία, προκαλεί πόνο, παρεμβαίνει στη διάγνωση, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να το ξεφορτωθείτε το συντομότερο δυνατό.
4. συμπιέζοντας - με την τοποθέτηση του ελαστικού, θα πρέπει να επιδέσμευσε το πόδι σας όσο πιο σφιχτά γίνεται για να αποφευχθεί η υπερβολική κινητικότητα. Εάν το πόδι είναι υπερδιπλωμένο πολύ, τότε θα δώσει μπλε δάχτυλα και αύξηση οίδημα - τότε συνιστάται να χαλαρώσει ο επίδεσμος?
5. Εάν είναι δυνατόν, το τραυματισμένο άκρο πρέπει να αρθεί - αυτό θα γίνει και πάλι η πρόληψη του οιδήματος και θα βοηθήσει τον ασθενή να περιμένει πιο άνετα για ειδική βοήθεια.

Οι πρώτες βοήθειες θα πρέπει να παρέχονται το συντομότερο δυνατό στους περαστικούς ή σε άλλους ανθρώπους στους οποίους μπορεί να απευθυνθεί το θύμα. Απαιτείται η διαβούλευση με έναν γιατρό σε μια τέτοια κατάσταση.

Τι να μην κάνετε με τραυματισμό ποδιού

Ο τραυματισμός του τραύματος με την πρώτη ματιά μπορεί να φαίνεται απλός. Το οίδημα είναι μόνο ένα βραχυπρόθεσμο σύμπτωμα, πιστεύετε ότι οι ασθενείς έχουν υποστεί παρόμοιους τραυματισμούς. Το γεγονός είναι ότι το σώμα σε κατάσταση σοκ στην κατάσταση τραυματισμού κινητοποιεί τις δυνάμεις του και υπάρχουν πράγματι περιπτώσεις όπου οι ασθενείς με σοβαρούς τραυματισμούς φτάνουν ήρεμα στην πατρίδα τους, αισθανόμενοι μόνο ένα μικρό περιορισμό. Ωστόσο, η εξάρθρωση του ποδιού δεν πάει μακριά, τα σημάδια της αύξησης τραυματισμού, και η συμπίεση, το κρύο ή η αλοιφή στο σπίτι δεν φέρνουν αποτελέσματα.

Για να μην φανεί σε καμία περίπτωση αδύνατη.

Είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τους γιατρούς να δουλεύουν με παλιούς, πολύπλοκους τραυματισμούς, οπότε είναι σημαντικό να ζητηθεί βοήθεια την ημέρα του τραυματισμού.

Η αύξηση των συμπτωμάτων συμβαίνει μετά τη μείωση του σοκ, ως προστατευτική αντίδραση. Μέχρι το βράδυ, το πόδι μπορεί να πρηστεί και να πληγεί τόσο πολύ ώστε να μην μπορεί να προχωρήσει. Επομένως, σε καμία περίπτωση τα θύματα δεν πρέπει να κάνουν τα εξής:

• ανεξάρτητα να σηκωθεί, να κλίνει στο τραυματισμένο πόδι.
• προσπαθήστε να μετακινήσετε σωστά.
• αρνούνται τη νοσηλεία ·
• ζεσταίνετε το τραυματισμένο πόδι με συμπιεστές, μαξιλάρια θέρμανσης, χρησιμοποιήστε ισχυρά παυσίπονα.
• φορτώστε την άρθρωση.

Τέτοιες ενέργειες αυξάνουν μόνο τον πόνο και η καθυστέρηση της επίσκεψης στον γιατρό μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές μετά από τραυματισμό.

Μέθοδος αντιμετώπισης τραυματισμών

Όταν ένας τραυματισμένος αστράγαλος τραυματίζεται, μεταφέρεται στο Τμήμα Τραυματολογίας, όπου θα εξεταστεί από γιατρό. Μετά από μια οπτική εξέταση και μια ακτινογραφία, ο γιατρός θα διαγνώσει και θα συνταγογραφήσει θεραπεία.

Ορισμένοι τραυματισμοί στον αστράγαλο μπορούν να αντιμετωπιστούν συντηρητικά.

Ένα κάταγμα του μέσου αστραγάλου ή ρήξη των συνδέσμων αντιμετωπίζεται με εφαρμογή χυτού γύψου για περίοδο 30 έως 36 ημερών.

Οι σοβαρότερες βλάβες πρέπει να αντιμετωπίζονται χειρουργικά. Αυτή η θεραπεία πραγματοποιείται με απομονωμένα κατάγματα αστραγάλου με παρεμβολή μαλακού ιστού, με πλήρη ρήξη των συνδέσμων. Διεξάγεται μια χειρουργική παρέμβαση, μετά την οποία το σκέλος τοποθετείται σε ένα γύψο · αν χρειάζεται, χρησιμοποιείται συσκευή έλξης οστού. Σε μερικές περιπτώσεις είναι δυνατόν να πραγματοποιηθεί μια χειροκίνητη επανατοποθέτηση της άρθρωσης και να επιτευχθεί η σωστή θέση των οστών, αλλά αυτή η πιθανότητα αξιολογείται από το γιατρό μετά τη λήψη μιας ακτινογραφίας. Επίσης έλξη μυελού των οστών θα βοηθήσει μερικούς ασθενείς.

Πρόληψη

Η πρόληψη των τραυματισμών στον αστράγαλο συνίσταται στην χρήση άνετων παπουτσιών, σύμφωνα με τους κανόνες για τη διαμονή σε αθλητικούς χώρους και την εκπαίδευση. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ασφάλιση όταν αναρριχηθείτε, φορέστε παπούτσια κατά τη διάρκεια πεζοπορίας, επιδέσμου στον αστράγαλο σε περίπτωση αυξημένου φορτίου στην άρθρωση.

Για την πρόληψη των τραυματισμών, είναι σημαντικό να αντιμετωπιστούν έγκαιρα και πλήρως οι τραυματισμοί του αστραγάλου - διαστρέμματα, διαστρέμματα, κατάγματα, διότι με έναν προηγούμενο τραυματισμό στον ίδιο χώρο ο κίνδυνος ενός νέου τραυματισμού αυξάνεται.

Βλάβη στην άρθρωση του αστραγάλου συμβαίνει συχνά λόγω των χαρακτηριστικών αυτής της άρθρωσης. Όταν τραυματίζεστε, δεν πρέπει να περιμένετε στο σπίτι, όταν ο πόνος και το πρήξιμο θα περάσουν - αυτά είναι τα πρώτα σημάδια μιας σοβαρής παθολογίας, επομένως απαιτείται υποχρεωτική διαβούλευση με έναν ειδικό τραυματισμού.

Ένα σύνολο ασκήσεων για την ενίσχυση της άρθρωσης του αστραγάλου

Εάν το πόδι έχει υποστεί διάτμηση και ο πόνος είναι πρησμένος

Αστράγαλος - ένα ευάλωτο και συχνά τραυματισμένο πόδι, αυτό έχει ένα σοβαρό φορτίο που προκαλείται από το ανθρώπινο σώμα. Ένας αθλητής, ένα παιδί, ένα πρόσωπο του οποίου το επάγγελμα συνδέεται με κινητό τρόπο ζωής, δεν είναι ασφαλισμένο ενάντια σε ένα τέτοιο τραύμα. Ανεπιτυχώς πήρε την αρχή στον αγώνα, άφησε ανεπιτυχώς το πόδι του, προσγειώθηκε μετά το άλμα, ή χτύπησε σκληρά ενώ περπάτησε, ο υπερφορτωμένος αστράγαλος δεν μπορούσε να σταθεί και απάντησε με πόνο, πρήξιμο, αιμάτωμα.

Το χειμώνα, οι ηλικιωμένοι υποφέρουν από αυτόν τον τραυματισμό, μετά από 50 χρόνια τα οστά γίνονται εύθραυστα, οι σύνδεσμοι γίνονται λιγότερο ελαστικοί. Οι γυναίκες που φορούν ψηλά τακούνια υπόκεινται σε παρόμοια προβλήματα. Πρέπει να αντιδράσουμε γρήγορα, σε μια βιασύνη: σε μια βιασύνη, στριμμένο πόδι, πρησμένο αστράγαλο. Πονάει να στηρίζεται στο πόδι, το πόδι δεν υπακούει, την απώλεια της κινητικότητας.

Τι προκαλεί τραυματισμό στον αστράγαλο (αστράγαλος)

Εάν το πόδι γυρίσει προς τα πάνω, ο αστράγαλος είναι πρησμένος, ο πόνος δεν πάει μακριά, αυτό θεωρείται ότι είναι τα συμπτώματα των καταγεγραμμένων τραυματισμών:

• Διάστρεμμα.
• Δάκρυση ή ρήξη των συνδέσμων.
• Εξάρθρωση ή υπογλυκαιμία.
• Κάταγμα οστού

Η τάνυση συμβαίνει όταν η πτέρνα μιας ανεπιτυχούς ρύθμισης του ποδιού στρίβει προς τα μέσα, εξαιτίας αυτού, οι ίνες που συνιστούν την άρθρωση υπέστησαν ζημιά.

Συμπτώματα που χαρακτηρίζουν το τέντωμα

• Ένα κόκαλο του αστραγάλου πονάει ενώ στηρίζεται πάνω του ή όταν αισθάνεται?
• Η άρθρωση είναι κακή κινητή, ασταθής, πονόλαιμος.
• Ο πόνος επιδεινώνεται με κάμψη ή τέντωμα του ποδιού.
• Πρησμένο, μπλε αστράγαλο.
• Ερυθρότητα και οίδημα εμφανίζονται στην τραυματισμένη περιοχή.

Τι να κάνετε σε περίπτωση έκτασης:

1. Παρέχετε μια άνετη θέση στους τραυματίες: καθίστε ή κατεβάστε (αν είναι δυνατόν), βγάλτε τα παπούτσια σας.
2. Συνδέστε μια ψυχρή συμπίεση.
3. Εφαρμόστε αναισθητική και αντι-οίδημα αλοιφή, μη θέρμανσης, εξαλείφοντας τον κίνδυνο αυξημένης διόγκωσης.
4. Ασφαλίστε το πόδι στη γνάθο με ένα στενό επίδεσμο για να σχηματίσετε μια γωνία 90 μοιρών για να εξασφαλίσετε μια άνετη θέση, που προβλέπεται από τη δομή του ατόμου. Ο επίδεσμος δεν πρέπει να τσιμπήσει τη ροή του αίματος, αφαιρείται μετά από 2-3 ώρες.

Μετά την παροχή πρώτων βοηθειών, ο τραυματίας μεταφέρεται σε μια ιατρική εγκατάσταση όπου απαιτείται θεραπεία και αποκατάσταση. Με τη σωστή προσέγγιση, σωστή θεραπεία και αποκατάσταση, ο τραυματισμός θα περάσει σε 2-3 εβδομάδες.

Στην περίπτωση των δακρύων, ο σύνδεσμος ή πολλοί σύνδεσμοι είναι αποσπασματικά τεμαχισμένοι, αλλά η ικανότητα του αρμού να εκτελεί τη λειτουργία παραμένει, αν και είναι ασταθής. Κατά τη διάρκεια ρήξεων, ο σύνδεσμος (οι) είναι σπασμένος εντελώς, καθιστώντας αδύνατο ένα άτομο να βγει στο πόδι του λόγω σοβαρού αιχμηρού πόνου.

Συμπτώματα που χαρακτηρίζουν το σχίσιμο και το σχίσιμο

Με τραυματισμούς αυτού του τύπου, οι όμοιες περιοχές του αστραγάλου είναι κατεστραμμένες, τα συμπτώματα και οι ενέργειες πρώτων βοηθειών είναι παρόμοιες. Ο βαθμός διαφοράς είναι διαφορετικός.

• πρησμένο αστράγαλο - ένα σημάδι φλεγμονής και συσσώρευσης αρθρικού υγρού όπου το πόδι έχει γυρίσει προς τα πάνω.
• εμφανίστηκε ένα αιμάτωμα.
• το τραυματισμένο πόδι είναι επώδυνο.
• δεν υπάρχει ικανότητα να κινούνται ανεξάρτητα.
• το πόδι κινείται προς διάφορες κατευθύνσεις, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες εξάρσεις.

Τι να κάνετε σε περίπτωση ρήξης (στέλεχος) των συνδέσμων:

1. Πάρτε μια ήσυχη άνετη θέση, οργανώνοντας το πόδι σας στο μαξιλάρι (πάνω από το επίπεδο της καρδιάς).
2. Κάνετε κρύες κομπρέσες στην περιοχή τραυματισμού. Είναι προτιμότερο να κρατάτε μια συμπίεση για 15-20 λεπτά κάθε 3-4 ώρες για μερικές ημέρες. Χάρη στο κρύο, το πρήξιμο υποχωρεί, ο πόνος υποχωρεί.
3. Πάρτε αντιφλεγμονώδη παυσίπονα (μετά από συμβουλή σε γιατρό), εφαρμόστε αναισθητική αλοιφή με ένα ψυκτικό αποτέλεσμα στον όγκο.
4. Στερεώστε το πόδι στη γνάθο με ένα στενό επίδεσμο για να δημιουργήσετε μια γωνία 90 μοιρών (ευθεία) για να εξασφαλίσετε την πιο άνετη θέση που παρέχεται από τη δομή του ατόμου. Ο επίδεσμος δεν θα πρέπει να τεντώνει τη ροή του αίματος, εφαρμόζεται προοδευτικά από τη φτέρνα προς το γόνατο. Αν το πόδι κινείται προς διαφορετικές κατευθύνσεις, απαιτείται να βγάλει ένα ελαστικό από τα υλικά θραύσης στο πόδι, ακινητοποιώντας το.

Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με το κέντρο τραυματισμών έτσι ώστε ο γιατρός να συνταγογραφήσει μέτρα θεραπείας και αποκατάστασης. Για σύνθετες θραύσεις απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Ο ελάχιστος χρόνος αποκατάστασης με αγωνία θα είναι 3-4 εβδομάδες, με ένα σπάσιμο - 6-8.

Εξάρθρωση, υπογλυκαιμία - συχνές βλάβες στον αστράγαλο. Με εξάρθρωση, η θέση των αρθρικών οστών διαταράσσεται, η οποία συνοδεύεται από ρήξη ή σχίσιμο των συνδέσμων. Όταν η υποβάθμιση των οστών της άρθρωσης μετατοπίζεται σε σχέση μεταξύ τους, χωρίς απώλεια της επαφής.

Συμπτώματα που χαρακτηρίζουν την εξάρθρωση και την υπογλυκαιμία

Οι τραυματισμοί είναι παρόμοιοι με τα χαρακτηριστικά και τα σημεία, ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα. Συμπτώματα:

• η λειτουργία της άρθρωσης έχει μειωθεί.
• ο αστράγαλος είναι ελαφρώς πρησμένος (με υπογλυκαιμία), σε σοβαρές περιπτώσεις, το πρήξιμο είναι προφανές, εκτείνεται στο πόδι στο σύνολό του.
• ο αστράγαλος πονάει όταν περπατάει και αισθάνεται, είναι αδύνατο να περπατήσει με μια επιπλοκή, ένας αιχμηρός πόνος δεν αφήνει το πόδι σε μια ήρεμη κατάσταση, μερικές φορές δίνει στο γόνατο.

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση εξάρθρωσης ή υποτονισμού του αστραγάλου:

1. Ακινητοποιήστε το πόδι, τοποθετώντας το πάνω στο μαξιλάρι, μαξιλάρι, άλλη συσκευή.
2. Για να φτιάξετε στην πραγματική κατάσταση, βάλτε μια στενή ταινία και ελαστικό, βεβαιωθείτε ότι ο επίδεσμος δεν πιέζει τη ροή του αίματος και ότι το άκρο δεν είναι μουνιασμένο.
3. Συνδέστε ένα κρύο με το πονόδοντο, για να μειώσετε το πρήξιμο και τον πόνο.

Εάν φαίνεται ότι το πόδι δεν τραυματίζεται πολύ, επισκεφθείτε έναν γιατρό για να διαγνώσετε βλάβη και να συνταγογραφήσετε ιατρικές συστάσεις για θεραπεία και αποκατάσταση. Εάν ο τραυματισμός δεν επιβαρύνεται με άλλα σημεία, ο ασθενής εκτελεί τη συνταγή του γιατρού - η περίοδος ανάκτησης είναι 8 έως 10 εβδομάδες.

Το κάταγμα των οστών του αστραγάλου συμβαίνει όταν το πόδι γυρνάει λόγω ανεπιτυχής προσγείωσης μετά από άλμα ή πτώση από ύψος. Ο ακραίος και σοβαρός βαθμός τραυματισμών στον αστράγαλο υποδεικνύεται. Οι ενήλικες με εύθραυστα κόκαλα ή παιδιά των οποίων τα οστά δεν είναι πλήρως σχηματισμένα διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο για έναν τέτοιο τραυματισμό.

Τα κατάγματα είναι κλειστά ή ανοικτά. Συνοδεύεται από τα παραπάνω τραύματα - ένας σχισμένος σύνδεσμος ή εξάρθρωση του ποδιού. Ένα ανοικτό κάταγμα παρουσιάζει θραύσματα οστών σε ένα τραύμα και είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Συμπτώματα που χαρακτηρίζουν κάταγμα:

• απότομη έντονη πόνος σε κατάσταση ηρεμίας και κατά τη μετακίνηση.
• δεν μπορεί να σηκωθεί?
• το πόδι γίνεται ακανόνιστο λόγω της παραμόρφωσης της άρθρωσης.
• αφύσικη κινητικότητα των ποδιών.
• οίδημα του αστραγάλου, μώλωπες και μώλωπες.
• η ευαισθησία του άκρου έχει φύγει (έχει γίνει μούδιασμα).
• Είναι αδύνατο να λυγίζετε το πόδι και να μετακινείτε τα δάχτυλα των ποδιών.

Τι να κάνετε σε περίπτωση σπασμένου ποδιού

1. Ακινητοποιήστε το άκρο για να αποφύγετε την μετατόπιση σπασμένων οστών που μπορεί να βλάψουν τους μύες και το δέρμα.
2. Σε περίπτωση αιμορραγίας, το αίμα σταματάει με την τοποθέτηση τουρνικέ, αν το αίμα ρέει υπό ελαφρά πίεση, εφαρμόζεται ένας στενός επίδεσμος πάνω από τη θέση του κατάγματος.
3. Το τραύμα υποβάλλεται σε επεξεργασία με υπεροξείδιο του υδρογόνου ή με χλωροεξιδίνη και διάλυμα ιωδίου, και στη συνέχεια σχηματίζεται μια ασηπτική ταινία.
4. Εφαρμόστε έναν νάρθηκα χρησιμοποιώντας έναν επίδεσμο (αν υπάρχει) με εύχρηστο υλικό (σανίδες, ραβδιά, παρόμοιο υλικό) από το εσωτερικό και το εξωτερικό του ποδιού, στερεώνοντας το γόνατο και τον αστράγαλο. Βάλτε ένα διοικητικό συμβούλιο κάτω από το γόνατο για να αποφύγετε την κάμψη του ποδιού ή να κάνετε επίδεσμο του τραυματισμένου ποδιού με ένα υγιές. Αυτό γίνεται για να αποφευχθεί η μετατόπιση του σπασμένου οστού κατά τη μεταφορά του θύματος.
5. Είναι αδύνατο να λάβουν ανεξάρτητα μέτρα για τη μείωση του σπασμένου οστού, την απομάκρυνση ξένων σωμάτων από το τραύμα, την επιδείνωση της κατάστασης και την περιπλοκή της θεραπείας.

Προσπαθήστε να επικοινωνήσετε με τους γιατρούς για βοήθεια.

Η θεραπεία ενός θραύσματος εξαρτάται από τη σοβαρότητα και μπορεί να είναι παραδοσιακή ή με τη χρήση χειρουργικής επέμβασης. Η αποκατάσταση χωρίς επιπλοκές θα διαρκέσει έως και 6 εβδομάδες, με επιπλοκές τουλάχιστον 4 μήνες.

Γενικές οδηγίες για βοήθεια εάν ένα πόδι εμφανιστεί και ένας αστράγαλος πονάει

• Το θύμα βιώνει πόνο και σοκ, ειδικά ένα παιδί. Είναι σημαντικό να ληφθούν μέτρα ώστε το παιδί σε κατάσταση σοκ να μην επιδεινώσει τον τραυματισμό. Είναι απαραίτητο να ηρεμήσετε και να ακινητοποιήσετε ένα άτομο μέχρι να στερεωθεί η ασφαλής θέση του ποδιού.
• Εάν το πρήξιμο και ο πόνος στα άκρα δεν περάσουν, κάνουν μπάνιο με θαλάσσιο αλάτι, η θερμοκρασία του οποίου δεν υπερβαίνει τους 36 βαθμούς στην άνεση. Κρατήστε το τραυματισμένο πόδι στο νερό για 10 λεπτά, επαναλαμβάνοντας τη διαδικασία για 10 ημέρες.
• Οι λαϊκές συνταγές γίνονται ένα μέσο για τη μείωση του πόνου και του πρηξίματος: φύλλα τριφύλλι, λάχανο, χυμός αλόης, από το οποίο δημιουργούν λοσιόν σε ένα πονόδοντο.
• Μην φορτώσετε το τραυματισμένο πόδι, κρατήστε τον ήρεμο μέχρι να ανακάμψει.
• Ακολουθήστε τις συστάσεις γιατρού Μην φοβάστε να επεξεργαστείτε το πόδι σας όταν ο τραυματισμός περάσει.

Οποιοσδήποτε τραυματισμός είναι δυσάρεστος και επώδυνος. Έχοντας αποκτήσει γνώσεις σχετικά με τα μέτρα πρώτων βοηθειών, εάν ένα πόδι εμφανιστεί, είναι πιθανό να μην ανησυχείτε ενώ περιμένετε βοήθεια. Για να προστατευτείτε από τέτοιες βλάβες, προσέξτε τα μέτρα ασφαλείας όταν μετακινείτε σε ολισθηρές επιφάνειες, κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων, φορέστε άνετα παπούτσια, κοιτάξτε κάτω από τα πόδια σας.

Τι να κάνετε αν στρίψετε το πόδι σας και ο αστράγαλος σας είναι πρησμένος: πρώτες βοήθειες, κανόνες θεραπείας

Κανείς δεν έχει ανοσία από τραυματισμό, συχνά η συνηθισμένη τοποθέτηση του ποδιού δεν προκαλεί ενόχληση. Μερικές φορές η βλάβη είναι τόσο έντονη ώστε ο αστράγαλος είναι πρησμένος, είναι δύσκολο για τον ασθενή να περπατήσει. Τι να κάνετε σε αυτή την κατάσταση;

Πρώτα απ 'όλα, μην πανικοβληθείτε, χρησιμοποιήστε συστάσεις πρώτων βοηθειών (που περιγράφονται στο παρακάτω υλικό), επισκεφτείτε έναν γιατρό. Η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη, τα εθνικά φάρμακα χρησιμοποιούνται μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό.

Πιθανές αιτίες προβλημάτων

Στην πραγματικότητα, αυτό που αποκαλούσαμε τον αστράγαλο είναι η περιοχή της άρθρωσης του αστραγάλου. Συνδέει τη χαρά και το πόδι, κάθε μέρα αντιστέκεται σε τεράστια φορτία. Η άρθρωση περιλαμβάνει τρία οστά: το περονικό, το κνημιαίο και το κριάρι. Η άρθρωση του αστραγάλου μπορεί να μετακινηθεί σε δύο επίπεδα (το πόδι μπορεί να στρίψει αριστερά-δεξιά ή να τραβήξει την κάλτσα / αντίστροφη κίνηση, όπως όταν στέκεται στα άκρα).

Όλα τα οστά στην άρθρωση συνδέονται με ένα ισχυρό κέλυφος (κάψουλα). Συνδέστε την κατασκευή των συνδέσμων, που λειτουργούν ως αμορτισέρ κατά τη διάρκεια της κίνησης. Μια ειδική μεμβράνη τεντώνεται μεταξύ των οστών του κάτω ποδιού, γεγονός που εμποδίζει την απόκλιση. Μόνο το 25% των τραυματισμών στον τραυματισμό του αστραγάλου εμφανίζονται σε διαστρέμματα, ενώ τα υπόλοιπα ποσοστά είναι κατάγματα οστών ποικίλου βαθμού. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις διαφορές μεταξύ αυτών των συνθηκών, ώστε να μην βλάψετε τον εαυτό σας στην παροχή πρώτων βοηθειών.

Περίπου το 20% των τραυματισμών των άκρων οφείλεται σε βλάβη του αστραγάλου. Ο λόγος για αυτό είναι ανακριβής άσκηση, ατυχήματα, ανεπιτυχής περπάτημα στα ψηλά τακούνια. Συχνά οι γυναίκες παραπέμπονται σε γιατρό μετά από 40 ετών, επαγγελματίες αθλητές, άτομα με υπέρβαρα.

Μετά τη σύσφιξη των ποδιών, σχεδόν όλοι οι ασθενείς παραπονιούνται για οίδημα του αστραγάλου, γεγονός που μπορεί να υποδηλώνει σοβαρές παθολογίες που απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα.

Μάθετε για τα χαρακτηριστικά συμπτώματα και αποτελεσματικές θεραπείες για την οστεοπόρωση της άρθρωσης του γόνατος.

Πώς να χειριστείτε τον τεχνητό αχιλλέα με τα λαϊκά φάρμακα στο σπίτι, διαβάστε σε αυτό το άρθρο.

Τα δυσάρεστα αποτελέσματα της βλάβης του αστραγάλου εξαρτώνται από το συγκεκριμένο σημείο της βλάβης:

• διάστρεμμα. Οι ίνες που συνθέτουν τη δέσμη είναι μικρο-κατεστραμμένες, το τέντωμα συμβαίνει στο επίπεδο των κυττάρων. Συχνά, η παθολογία συμβαίνει ενάντια στο φόντο της φτέρνας που μπαίνει μέσα. Το περπάτημα ενώ το τέντωμα είναι δυνατό, αλλά ο ασθενής αισθάνεται οξεία ταλαιπωρία. Λόγω της ταχείας αναγέννησης των συνδέσμων, η παθολογία περνά μέσα σε 2-3 εβδομάδες (υπόκεινται σε ανάπαυση στο κρεβάτι, χρήση ειδικών εργαλείων).
• δακρύρροια των συνδέσμων. Ένας ή περισσότεροι σύνδεσμοι δεν είναι εντελώς σπασμένοι, αλλά ο αστράγαλος μπορεί να εκτελέσει τις λειτουργίες του. Η βλάβη συνοδεύεται από ένα σύνδρομο ισχυρού πόνου, αστάθεια άρθρωσης. Εκτός από την ταλαιπωρία, ο ποδοκνημικός πρήξιμο, είναι δύσκολο για τον ασθενή να βγει στο πόδι. Με σωστή θεραπεία, η πλήρη ανάρρωση εμφανίζεται μετά από 4 εβδομάδες.
• πλήρη ρήξη των συνδέσμων. Η παθολογία χαρακτηρίζεται από πλήρη ρήξη ενός ή περισσοτέρων συνδέσμων, ακόμη και του διαχωρισμού τους από το οστό. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, υπάρχει ένα αιχμηρό βαμβάκι, συνοδεύεται από ισχυρό πόνο. Για την ανάκτηση απαιτεί την επιβολή ενός γύψου γύψο, και το χρόνο (τουλάχιστον έξι εβδομάδες)?
• υποβάθμιση της άρθρωσης του αστραγάλου. Το τραύμα συχνά συνοδεύεται από μετατόπιση του αστραγάλου σε σχέση με τα οστά του αστραγάλου. Η παθολογική διαδικασία είναι σαφώς ορατή στις ακτίνες Χ.
• εξάρθρωση της άρθρωσης του αστραγάλου. Η παθολογική διαδικασία χαρακτηρίζεται από βλάβη της άρθρωσης, ιδιαίτερα των καψουλών της. Η μετατόπιση του αστραγάλου είναι 40 μοίρες. Ταυτόχρονα, το θύμα αισθάνεται έντονο πόνο, ο ποδός είναι πρησμένος, οι κινήσεις των ποδιών είναι σημαντικά περιορισμένες.
• κάταγμα οστού. Τέτοιες βλάβες συχνά συνοδεύονται από εξάρθρωση / υποκλάδωση, πλήρης ή μερική διάστρεψη. Το κάταγμα συμβαίνει συχνά στο φόντο μιας πτώσης από ύψος, ανεπιτυχής προσγείωση σε άκρο, ατύχημα στο αυτοκίνητο ή σε οποιαδήποτε άλλη επικίνδυνη κατάσταση. Η περίοδος αποκατάστασης μετά από κάταγμα χωρίς προκατάληψη είναι περίπου έξι εβδομάδες, με αντιστάθμιση μέχρι 4 μήνες.

Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την αιτία του πρηξίματος του αστραγάλου μετά από τραυματισμό, να συμμετάσχετε στη θεραπεία. Ορισμένοι τραυματισμοί είναι τόσο σοβαροί που απειλούν την αναπηρία χωρίς ιατρική παρέμβαση.

Χαρακτηριστικά σημεία και συμπτώματα

Ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής κάνει ένα άτομο πάντα σε μια βιασύνη κάπου. Κατά τη διάρκεια της πρύμνης του ποδιού, ο τραυματίας μπορεί να μην δώσει σημασία στον τραυματισμό, μόνο αφού εντοπίσει πρήξιμο στον αστράγαλο, ο πόνος (ο οποίος είναι χειρότερος το βράδυ) θα υποψιάζεται ότι κάτι είναι λάθος. Αυτό γίνεται αυστηρά απαγορευμένο! Κάθε τραυματισμός συνοδεύεται από χαρακτηριστικά συμπτώματα, γνωρίζοντας ότι μπορείτε να δώσετε σωστά πρώτες βοήθειες, τόσο νωρίτερα επισκέπτεστε το γιατρό, τόσο πιο θετική είναι η πρόγνωση για το άτομο.

Διαστρέμματα (η μερική βλάβη των ινών είναι το πιο επιτυχημένο αποτέλεσμα της τοποθέτησης του ποδιού):

• πρήξιμο.
• μειωμένη κινητικότητα στην αρθρωτή άρθρωση.
• σπάνια υπάρχει μώλωπας στον αστράγαλο.
• πόνο, επιδεινώνεται όταν προσπαθείτε να μετακινήσετε ένα πονόχρωμο πόδι, ενώ περπατάτε.

Σπασμένος σύνδεσμος:

• πρήξιμο. Όχι μόνο αυξάνεται το μέγεθος του αστραγάλου, ολόκληρο το πόδι διογκώνεται με την πάροδο του χρόνου, γεγονός που υποδηλώνει τη συσσώρευση υγρού στον ενδοκυτταρικό χώρο.
• δυσκολία στο περπάτημα, μώλωπες (σημάδι αιμορραγίας).
• αστάθεια στην κοινή, μη ειδική σωματική δραστηριότητα.

Κάταγμα (θεωρείται το πιο δύσκολο, δύσκολο να θεραπευθεί αποτέλεσμα τραυματισμού στον αστράγαλο):

• ο ασθενής αισθάνεται ένα απότομο πόνο γυρίσματος στον αστράγαλο.
• η στάση στο τραυματισμένο πόδι είναι αδύνατη.
• αφύσικη θέση του ποδιού, μη χαρακτηριστικές κινήσεις στον αρθρωτό (έως 18 μοίρες).
• μούδιασμα των άκρων, οίδημα σε όλη την επιφάνεια της άρθρωσης του αστραγάλου.
• τα δάκτυλα των ποδιών είναι αδύνατο

Διαγνωστικά

Μετά τον τραυματισμό του αστραγάλου, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια σειρά μελετών, θα εξετάσει το προσβεβλημένο πόδι. Βάσει των επιτευχθέντων αποτελεσμάτων, θα γίνει η σωστή διάγνωση. Για να μελετήσετε την περιοχή του αστραγάλου χρησιμοποιήστε:

• ακτινογραφία. Ο ευκολότερος και πιο προσβάσιμος τρόπος. Οι εικόνες δείχνουν βλάβη στα οστά, μείον τη διαδικασία - η έλλειψη πληροφοριών για τους μαλακούς ιστούς.
• CT σάρωση, μαγνητική τομογραφία. Είναι ενημερωτικές διαγνωστικές μέθοδοι, επιτρέπουν την εκτίμηση της κατάστασης των αρθρώσεων, των οστών, των κοντινών ιστών, γεγονός που επιταχύνει τη διαδικασία διάγνωσης και την έναρξη της θεραπείας.

Αποτελεσματικές θεραπείες

Η θεραπεία σε κάθε περίπτωση είναι διαφορετική, εξαρτάται εξ ολοκλήρου από το βαθμό και την περιοχή της βλάβης του αστραγάλου μετά την τοποθέτηση του ποδιού.

Εξετάστε την αναθεώρηση των αποτελεσματικών αλοιφών για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας και μάθετε τους κανόνες εφαρμογής τους.

Οι αποτελεσματικές επιλογές θεραπείας για τη σπονδυλαρθρίτιδα του αυχένα περιγράφονται σε αυτή τη σελίδα.

Πηγαίνετε στο http://vseosustavah.com/bolezni/artroz/kistej-ruk.html και διαβάστε σχετικά με τη θεραπεία της αρθροπάθειας των χεριών με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι.

Πρώτες βοήθειες

Τι πρέπει να κάνετε εάν σφίξετε το πόδι στον πρησμένο αστράγαλο; Το συγκεκριμένο σχέδιο δράσης εξαρτάται από τα συμπτώματα και την κατάσταση γύρω από το θύμα. Κατά προσέγγιση σειρά ενεργειών:

• εξασφαλίστε πλήρη ανάπαυση του τραυματισμένου άκρου. Απαγορεύεται να πατάτε στο πόδι, να καθίσετε ή να ξαπλώσετε, να τοποθετήσετε το σκέλος πάνω από το επίπεδο του στήθους (μειώνεται το σύνδρομο πόνου, σταματάει η αιμορραγία).
• εάν είναι απαραίτητο, σταματήστε την αιμορραγία (εφαρμόστε τορνιέκ επάνω από το γόνατο). Χαρακτηριστικό των σοβαρών τραυματισμών, καταγμάτων.
• επισυνάψτε ένα κρύο (οποιοδήποτε πακέτο από την καταψύκτη θα κάνει). Οι συμπιέσεις δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 20 λεπτά με διαλείμματα μιας ώρας.
• στενό επίδεσμο. Ισχύει σε όλες τις καταστάσεις εκτός από κάταγμα (τέτοιες ενέργειες μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση). Χρησιμοποιήστε έναν ελαστικό επίδεσμο, στρίψτε σφιχτά γύρω από τον αστράγαλο, περιγράφοντας το "οκτώ".
• ακινητοποιήστε την άρθρωση (κάταγμα). Για να γίνει αυτό, εφαρμόστε το ελαστικό ή την ομοιότητά του με απορρίμματα (ραβδί, άλλο αντικείμενο δεμένο στο πόδι, σαφώς στερέωση και περιορισμός της κίνησης του πονόλαιμου).
• λαμβάνοντας αναλγητικά. Χρησιμοποιήστε τα προϊόντα από το κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι, τα ισχυρά φάρμακα συχνά «κηλιδώνουν» την κλινική εικόνα κατά την εξέταση στον γιατρό.
• συμβουλευτείτε έναν τραυματολόγο ή καλέστε ένα ασθενοφόρο (για κατάγματα, σοβαρούς τραυματισμούς, άλλους τραυματισμούς εσωτερικών οργάνων, άκρα).

Ακριβώς ακολουθώντας τις συστάσεις του γιατρού, θα αποτρέψετε την εμφάνιση επιπλοκών, θα βελτιώσετε σημαντικά την ευημερία σας.

Φαρμακευτική θεραπεία

Το κατά προσέγγιση σχήμα για τη θεραπεία των διαστρέμματος, της εξάρθρωσης, της ρήξης των συνδέσμων έχει κοινές πτυχές, οι όροι της πλήρους ανάκτησης διαφέρουν. Κατά προσέγγιση προσέγγιση θεραπείας:

• αν είναι απαραίτητο, αφαιρέστε το αίμα από τον αρθρικό σάκο, το οποίο μειώνει αμέσως την πρηξίματος στην περιοχή του αστραγάλου.
• την επιβολή ελαστικών γύψου. Επιτρέπει την ακινητοποίηση της ζημιωμένης περιοχής, επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.
• χρήση μη στερεοειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Τα φάρμακα σταματούν τη φλεγμονή και τον πόνο, έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση του ασθενούς.
• χονδροπροστατευτικά. Χρησιμοποιείται για την έναρξη της αναγέννησης του ιστού των οστών και των χόνδρων, επιταχύνει την περίοδο αποκατάστασης, ακόμη και μετά από κάταγμα.
• φυσιοθεραπεία, μασάζ, θεραπευτική λάσπη. Η συγκεκριμένη επιλογή χειρισμού εξαρτάται από το βαθμό βλάβης στον αστράγαλο, τα χαρακτηριστικά του ασθενούς.
• στενή επίδεσμο. Ενδείκνυται για ατελή ρήξη των συνδέσμων, για τέντωμα ή κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά την αφαίρεση του γύψου. Τέτοιοι χειρισμοί αγαπούν τους συνδέσμους, εμποδίζοντας τον νέο τραυματισμό στον αστράγαλο.

Λαϊκές θεραπείες και συνταγές

Τα φυσικά φάρμακα δεν αντιμετωπίζουν το πρόβλημα, αλλά μειώνουν τον πόνο και μειώνουν τη διόγκωση:

• συνδυάστε πολλές κεφαλές σκόρδου με ξύδι μήλου μήλου, αφήστε το βραστήρα να σταθεί για αρκετές ημέρες. Συνδέστε την προκύπτουσα μάζα στο σημείο της βλάβης, τυλίξτε με πλαστικό και κασκόλ. Κρατήστε τη συμπίεση όλη τη νύχτα.
• με παρόμοιο τρόπο, χρησιμοποιήστε το κρεμμύδι και το φύλλο λάχανων (επισυνάψτε το πρώτο συστατικό στο πονόδοντο, τυλίξτε το με ένα ελαφρώς σπασμένο φύλλο λάχανου).
• χρησιμοποιήστε πράσινο τσάι. Κάντε ένα ισχυρό ποτό, αφήστε το να βρασταθεί για 20 λεπτά. Βρέξτε τη γάζα στο φάρμακο, συνδέστε τον στον αστράγαλο, κρατήστε για αρκετές ώρες, εάν χρειάζεται, επαναλάβετε το χειρισμό μετά από τρεις ώρες.

Χρήσιμες συμβουλές

Είναι σχεδόν αδύνατο να προστατευθεί από την πτώση, απότομη τέντωμα του ποδιού, ένα ατύχημα, είναι μόνο δυνατό για ένα πρόσωπο να τηρούν ειδικούς κανόνες για την πρόληψη του προβλήματος:

• φορέστε άνετα παπούτσια, η φτέρνα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα πέντε εκατοστά (προτού να αγοράσετε, να είστε βέβαιος να περπατήσει στα παπούτσια σας, αν προκύψει δυσφορία - αρνούνται να αγοράσουν ένα μοντέλο)?
• ασκείστε προσεκτικά, αξιολογείτε σοβαρά τη δύναμή σας, μην πάρετε βάρος που μπορεί να βλάψει την υγεία σας.
• να αρνηθεί την αυτοπεποίθηση. Εάν έχετε τραυματισμό, επισκεφτείτε το γιατρό, λάβετε θεραπεία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η λανθασμένη θεραπεία οδηγεί σε θλιβερές συνέπειες.

Βίντεο - συμβουλές από ειδικούς για το τι πρέπει να κάνετε αν στρίψετε το πόδι και τον αστράγαλο σας είναι πρησμένο:

Τι πρέπει να κάνετε αν το πόδι είναι διάστρεμμα;

Έστρεψε το πόδι του, ήταν πρησμένο και επώδυνο. Τι να κάνετε σε αυτή την κατάσταση; Κανένα άτομο δεν είναι ασφαλισμένο κατά τέτοιας ζημίας, γι 'αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις βασικές μεθόδους θεραπείας και τα χαρακτηριστικά της πρώτης βοήθειας. Η ταχύτητα αποκατάστασης του ασθενούς, καθώς και η πιθανότητα μελλοντικών επιπλοκών στο μέλλον, εξαρτάται από την ορθή παροχή πρώτων βοηθειών.

Κύριοι λόγοι

Όταν συμβαίνει λάθος σφίξιμο των ποδιών, ο αστράγαλος λαμβάνει το μεγαλύτερο φορτίο στα άκρα. Για το λόγο αυτό, οι ιστοί διογκώνονται γρήγορα, είναι δύσκολο να σταθεί στο πόδι και εμφανίζεται πρήξιμο. Όλα αυτά δείχνουν ότι ο άνθρωπος έσπειρε τον αστράγαλο. Αν κοιτάξετε τα στατιστικά στοιχεία, κάθε πέμπτος ασθενής της αίθουσας έκτακτης ανάγκης παραπέμπεται σε έναν γιατρό με τέτοιο τραυματισμό.

Υπάρχουν περιπτώσεις που ένα άτομο, μετά από το στέγνωμα σε ένα πόδι, υπέστη έντονο πόνο και δεν έχει απευθυνθεί σε γιατρό. Αυτό δεν σημαίνει ότι το πρόβλημα επιλύεται μόνο του. Μετά από αυτό το είδος τραυματισμού, ο πόνος εμφανίζεται λίγο αργότερα.

Για να αποφευχθεί η θύμα τέτοιων ζημιών, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τους κύριους λόγους για τους οποίους συνέβη:

• συχνό αθλητικό στρες, το οποίο σε μεγαλύτερο βαθμό πέφτει στον αστράγαλο.
• συνεχή περπάτημα στα ψηλά τακούνια.
• πτώση από ύψος σε πόδι.
• υπέρβαρο;
• υποδυμναμίες.
• αποδυναμωμένους συνδέσμους.

Κανείς δεν λαμβάνει υπόψη τους τραυματισμούς που συμβαίνουν κατά την περίοδο του πάγου. Δεν αρκεί να γίνει πόδι στον πάγο, καθώς χάνονται οι ισορροπίες και το πρόσωπο καταρρέει στο έδαφος. Κερδίστε εξάρθρωση των ποδιών μπορεί να οφείλεται σε απροσεξία. Κάτω από το πόδι μπορεί να υπάρχει κάποιο αντικείμενο ή οστά, το οποίο ένα άτομο απλά δεν παρατηρεί. Ένας ιδιαίτερος κίνδυνος τραυματισμού κατά τη διάρκεια του περπατήματος εμφανίζεται στους ηλικιωμένους.

Σχετικά συμπτώματα

Τι πρέπει να κάνετε αν το πόδι είναι διάστρεμμα; Σε μια τέτοια κατάσταση, οι γύρω άνθρωποι ή συγγενείς πρέπει να έρθουν στη διάσωση. Η συμπτωματολογία αυτού του τραυματισμού καθιστά αδύνατη τη μετάβαση στο δεξί πόδι. Το θύμα πρέπει να καταλάβει ότι πρέπει να επισκεφτεί τον γιατρό, επειδή το κοινό "στριμμένο σκέλος" μπορεί να κρύψει μια ρήξη συνδέσμων, να βλάψει τελείες των νεύρων, να εξαρθρώσει, να εξαλείψει και ακόμη και να κάψει ένα οστό.

Εάν ένα άτομο έχει στρεβλώσει ένα άκρο, τότε τα συμπτώματα αυτής της βλάβης εκδηλώνονται ως εξής:

1. υπάρχει έντονη διόγκωση του αστραγάλου.
2. οι μώλωπες σχηματίζονται στο σημείο τραυματισμού με βαθιούς τραυματισμούς.
3. η βηματοδότηση στο πόδι δεν προκαλεί έντονο πόνο, ο οποίος αυξάνεται με οποιαδήποτε κίνηση του άκρου.
4. η κινητικότητα του ποδιού μειώνεται εάν συμβεί κάταγμα ή εξάρθρωση.
5. η τοπική θερμοκρασία στην περιοχή της ζημίας αυξάνεται.
6. το δέρμα αλλάζει χρώμα, γίνεται μπορντό ή μπλε.

Ένας ασθενής που δεν πηγαίνει στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης θα πει ότι έχει ανεπιτυχώς στρίψει το πόδι του, ένα μέρος του είναι πρησμένο, θα βάλω έναν επίδεσμο και όλα θα περάσουν. Αυτή είναι μια λανθασμένη άποψη, επειδή ένα τέτοιο τραύμα μπορεί να κρύβει μια πραγματικά σοβαρή παθολογία. Χωρίς σωστή θεραπεία, τα συμπτώματα θα επιδεινωθούν, γεγονός που θα επιδεινώσει τη διαδικασία αποκατάστασης.

Τι πρέπει να κάνετε αν το πόδι είναι διάστρεμμα;

Η πρώτη εργασία δεν είναι να πανικοβληθεί. Είναι σημαντικό να περιηγηθείτε στην περιοχή όπου συνέβη ο τραυματισμός. Αν συμβεί αυτό στο δρόμο, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια.

Μόλις το άτομο είναι ασφαλές, πρέπει να εξασφαλίσει την ειρήνη. Δεν πρέπει να αναγκάζεται να βγαίνει σε πόνο. Κανένας μέχρι την άφιξη του γιατρού, αν το άκρο δεν κινείται πλήρως, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να προσαρμόσετε το πόδι. Αυτό θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση του θύματος.

Εάν περιστρέψετε το πόδι σας, η πρώτη βοήθεια σε αυτή την περίπτωση πρέπει να είναι η εξής:

• να στερεώσετε τον αστράγαλο με έναν στενό επίδεσμο ή να προσαρτήσετε τον νάρθηκα στο άκρο με αυτοσχέδια μέσα (ο επίδεσμος δεν πρέπει να είναι πολύ σφιχτός).
• εάν ο πόνος είναι αφόρητος, τότε πρέπει να δοθεί στον ασθενή ένα αναισθητικό φάρμακο (Solpadein, Tempalgin, Nimesil).
• εφαρμόστε μια κρύα συμπίεση στο πονόδοντο (για τους σκοπούς αυτούς θα είναι κατάλληλο ένα παγωμένο μπουκάλι νερό, πάγος, προϊόντα από την κατάψυξη).

Εάν ο παραϊατρικός υποψιάζεται κάταγμα ή θραύση των συνδέσμων, τότε το θύμα νοσηλεύεται. Εάν υπάρχει ένα τέντωμα, ο ασθενής λαμβάνει θεραπεία στο σπίτι.

Όταν ο ασθενής έχυσε τον αστράγαλο του και η κινητικότητα του αρθρώματος έγινε υπερβολική, αυτό δείχνει ρήξη των συνδέσμων. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ακινητοποιήσετε το άκρο χρησιμοποιώντας τον νάρθηκα σχήματος L.

Εάν ο ασθενής ήταν σε θέση να φτάσει στο νοσοκομείο μόνος του, ο τραυματολόγος τον κατευθύνει σε μια οργανική εξέταση. Για τέτοιους σκοπούς, κατάλληλες: ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία ή υπερηχογράφημα.

Η διαδικασία ακτίνων Χ θα δείξει εάν υπάρχει μετατόπιση ή κάταγμα του οστικού ιστού. Η μαγνητική τομογραφία θα δώσει έναν πλήρη κατάλογο πληροφοριών σχετικά με την κατάσταση των μαλακών ιστών, των συνδέσμων, των τενόντων. Ο υπερηχογράφος είναι κατάλληλος για να διορίσει εάν υποπτεύεστε σύνθετες θραύσεις των συνδέσμων.

Αρχική θεραπεία

Το στριμμένο πόδι, πρησμένο αστράγαλο, αλλά ο πόνος είναι ανεκτός; Τι να κάνετε Εάν δεν μπορείτε να επισκεφθείτε το γιατρό, θα πρέπει να εφαρμόσετε τις ακόλουθες μεθόδους θεραπείας στο σπίτι:

1. Είναι απαραίτητο να ακινητοποιηθεί τελείως το άκρο. Τις πρώτες 2-3 ημέρες μετά τον τραυματισμό, είναι καλύτερο να μην περπατάς καθόλου και να μην κλίνεις στο τραυματισμένο άκρο.
2. Την πρώτη ημέρα, η ζημιωμένη περιοχή πρέπει να ψύχεται κάθε 3 ώρες για 15 λεπτά. Είτε μια πετσέτα υγραμένη με κρύο νερό ή μια τσάντα πάγου θα είναι κατάλληλη για τέτοιους σκοπούς. Θυμηθείτε ότι ο πάγος τοποθετείται καλύτερα σε ένα παχύ πανί που θα σας κρατήσει κρύο περισσότερο. Η εφαρμογή πάγου απευθείας στο δέρμα δεν μπορεί, επειδή τραυματίζει περαιτέρω τον ιστό.
3. Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση οίδημα τόσο γρήγορα, το άκρο πρέπει να τυλίγεται με ένα στενό επίδεσμο ή ελαστικό επίδεσμο. Τοποθετήστε επίσης σφιχτές ελαστικές κάλτσες ή κάλτσες. Η συμπίεση πρέπει να πιέζει το πόδι, αλλά όχι έντονα, έτσι ώστε να μην διαταράσσεται η ροή του αίματος.
4. Κατά την ανάπαυση, το πόδι πρέπει να κρατιέται ακριβώς επάνω από την άρθρωση του ισχίου. Κάτω από τον αστράγαλο, μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι ή ένα μαξιλάρι μιας πετσέτας. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του ρυθμού διόγκωσης.
5. Για να μειωθεί ο πόνος, είναι σκόπιμο να ληφθούν μη στεροειδή παυσίπονα, για τα οποία ο ασθενής δεν έχει αντενδείξεις. Εάν υπάρχει αναισθητική αλοιφή στο κιτ πρώτων βοηθειών, τότε εφαρμόζεται απευθείας στο σημείο τραυματισμού. Στις πρώτες 3-4 ημέρες για τη χρήση οποιωνδήποτε θερμαντικών συνθέσεων αντενδείκνυται.

Αν αυτές οι μέθοδοι θεραπείας δεν βοηθήσουν και η κατάσταση επιδεινωθεί, τότε πρέπει αμέσως να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Δεν μπορεί να αποκλειστεί ότι ο ασθενής έσπασε τους τένοντες του ή είχε κάταγμα.

Υπάρχουν μερικά πράγματα που απαγορεύονται αυστηρά κατά τη διάρκεια τέτοιων ζημιών:

• Στις πρώτες 2-3 ημέρες απαγορεύεται η λήψη θερμών λουτρών ή η λίπανση του δέρματος με κρέμες και αλοιφές με αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα.
• Είναι αδύνατο να κάνετε μασάζ στην οδυνηρή περιοχή κατά την πρώτη εβδομάδα μετά τον τραυματισμό, επειδή αυτή η διαδικασία θα επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος μεταξύ των ιστών.
• Εάν ο τραυματισμός δεν είναι βαθύς, τότε το άκρο μπορεί να ακινητοποιηθεί για μέγιστο διάστημα 2-3 ημερών. Εάν δεν υπάρχει κάταγμα ή θραύση των συνδέσμων, είναι επίσης αδύνατο να περάσετε πάρα πολύ. Μια σταδιακή αύξηση του φορτίου στο άκρο του αστραγάλου επιταχύνει μόνο τη διαδικασία αποκατάστασης.

Για να μην γίνει κανείς ιδιοκτήτης επιπλοκών, είναι προτιμότερο να λαμβάνετε αμέσως μια συμβουλή από έναν τραυματολόγο. Δεν θα καθορίσει μόνο ακριβή διάγνωση, αλλά θα συνταγογραφήσει επίσης τη σωστή θεραπεία. Σε σοβαρές περιπτώσεις, σε περίπτωση θραύσης με θραύσματα, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Πότε πρέπει να δω έναν ειδικό;

Υπάρχουν περιπτώσεις κατά την επίσκεψη στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης είναι απλά αναπόφευκτη. Η λήψη συμβουλών από έναν γιατρό είναι ζωτικής σημασίας εάν:

1. Ο άντρας στρίβει το γόνατό του και ταχέως διογκώνεται.
2. Στην άρθρωση, η σταθερότητά του ήταν διαταραγμένη, είναι υπερβολικά κινητή ή δημιουργήθηκαν νέες αισθήσεις γύρω του κατά τη διάρκεια της κίνησης.
3. Υπάρχει έντονη παραμόρφωση των οστών.
4. Το ένα άκρο είναι μικρότερο από το άλλο.
5. Την 2η ημέρα μετά τον τραυματισμό στον ασθενή με ψηλάφηση, επιμένει ο έντονος πόνος.
6. Την 4-5 ημέρα, η βηματοδότηση στο πόδι είναι ακόμα σκληρή και πολύ οδυνηρή.
7. Το θύμα δεν αισθάνεται μέρος του άκρου. Αυτό είναι ένα μήνυμα ότι τα νεύρα έχουν υποστεί βλάβη κατά τη διάρκεια του τραυματισμού.
8. Οίδημα, πόνος και αιμάτωμα αυξάνονται με κάθε περασμένη ώρα.

Τι πρέπει να κάνετε όταν σπάσει το πόδι; Πώς να θεραπεύσει; Τραβήξτε με μια επίσκεψη στο γιατρό δεν μπορεί. Είναι καλύτερο να μεταβείτε αμέσως στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης, ώστε ο γιατρός να εξετάσει το θύμα. Η αυτοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση δεν είναι πάντοτε δικαιολογημένη, καθώς ένα κάταγμα μπορεί να είναι κρυμμένο στους ιστούς.

Ένας ειδικευμένος γιατρός θα ξεκινήσει τη διάγνωση εξετάζοντας το άκρο του ασθενούς. Θα προσπαθήσει να καθορίσει το είδος του τραυματισμού. Γι 'αυτό δεν αισθάνεται μόνο την κατεστραμμένη περιοχή, αλλά ζητά επίσης τη φύση των συμπτωμάτων του ασθενούς. Έπειτα, ο ασθενής αποστέλλεται για εξέταση οργάνου.

Μετά τις πληροφορίες που λαμβάνονται, ο γιατρός προχωρεί σε θεραπεία. Εάν υπάρχει ρήξη των συνδέσμων και κάταγμα, τότε δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς χύτευση γύψου. Εφαρμόζεται αφού ο γιατρός έχει προσαρμόσει ή διπλώσει την άρθρωση σε περίπτωση θραύσης ή εξάρθρωσης. Σε σύνθετους τραυματισμούς συχνά καταφεύγουν στις υπηρεσίες ενός χειρούργου.

Ο γιατρός εκχωρεί φάρμακα αναισθητικό υποδοχής, ασβεστίου και hondroprotektory (φάρμακα βελτιώνουν την ελαστικότητα του συνδετικού ιστού) ως συντηρητική θεραπεία.

Εάν διαγνωσθεί το τέντωμα, αρκεί να εφαρμοστεί ένας στενός επίδεσμος και να συνταγογραφηθεί περαιτέρω θεραπεία στο σπίτι.

Μετά το κύριο στάδιο της θεραπείας, ο γιατρός καθορίζει τις διαδικασίες αποκατάστασης. Για να επιταχυνθεί η επούλωση των ιστών και να αποκατασταθεί πλήρως η εργασία των άκρων, προτιμάται η διαδικασία UHF, μικροκυμάτων και μαγνητικής θεραπείας.

Πιθανές συνέπειες

Περιστρεφόμενο πόδι, πώς να θεραπεύσει γρήγορα; Ξεχάστε τον τραυματισμό, εάν δεν υπήρχε σωστή και έγκαιρη θεραπεία, αποτύχετε. Σύμφωνα με την έννοια του "διάστρεμμα αστράγαλος" ή "διάστρεμμα πόδι" κρύβεται μέχρι δώδεκα τραυματισμούς, και το καθένα φέρει έναν κίνδυνο για την υγεία. Τέτοιες βλάβες συχνά τελειώνουν με σχισμένο σύνδεσμο και κάταγμα αστραγάλου.

Σε δύσκολες καταστάσεις, το αρθρικό υγρό συσσωρεύεται στην άρθρωση, που γεμίζει το κενό που σχηματίζεται. Με τον καιρό, τα παθογόνα αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται σε αυτό, τα οποία οδηγούν στο σχηματισμό πύου. Χωρίς ιατρική θεραπεία, το πύον εισέρχεται στη γενική κυκλοφορία του αίματος, η οποία τελειώνει πολύ άσχημα. Τέτοιες συνέπειες διαγιγνώσκονται ως αποτέλεσμα ενός παραμελημένου κατάγματος ή εξάρθρωσης.

Πρόληψη

Αν ήξερα πού θα έπεφτε, τότε τα καλαμάκια θα εξαπλωθούν. Οι τραυματισμοί στον αστράγαλο συμβαίνουν όχι μόνο στον αθλητισμό αλλά και στην καθημερινή ζωή. Είναι ανεπιτυχές να σταθείτε στα πόδια σας, πέστε ή άλμα, καθώς αισθάνεστε έναν φοβερό πόνο στο πόδι σας.

Για να μην γίνει θύμα τραυματισμού στον αστράγαλο, αρκεί να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Φορέστε ορθοπεδικά παπούτσια με μέση τακούνια έως 4 cm.
2. Οι γυναίκες που δεν μπορούν να κάνουν χωρίς ψηλή τακούνια, προτιμούν αυτό το είδος παπουτσιών όχι περισσότερο από 2-3 ώρες την ημέρα.
3. Τα άτομα με επίπεδα πόδια φορούν μόνο ορθοπεδικά παπούτσια.
4. Ενισχύστε τους μυς του αστραγάλου με τη βοήθεια σωματικής άσκησης.
5. Μετακινήστε προσεκτικά, κατεβείτε τις σκάλες, κοιτάξτε προς τα κάτω.
6. Οι ηλικιωμένοι δεν πρέπει να προτιμούν τα παπούτσια σε διάφορα μεγέθη μεγαλύτερα, θα πρέπει να είναι άνετα και να κολλάνε στο πόδι σφιχτά.
7. Οι αθλητές πριν από την προπόνηση δεν μπορούν να ξεχάσουν τη θέρμανση των μυών.

Η προσεκτική κίνηση και φροντίδα μπορεί να αποτρέψει τον τραυματισμό στον αστράγαλο. Ιδιαίτερα αυτή η συμβουλή ισχύει για τους ηλικιωμένους και τους αθλητές.

Όταν σπάσει το πόδι, δεν πρέπει να περιμένετε μέχρι να περάσει ο ίδιος ο πόνος. Αν ένα άτομο αισθάνεται πληγή, τότε αυτό είναι ένα σημάδι ότι κάποιοι ιστοί έχουν υποστεί βλάβη. Μια επίσκεψη στο γιατρό δεν χρειάζεται πολύ χρόνο και το θύμα θα λάβει την απαραίτητη βοήθεια και θα προστατευθεί από την εμφάνιση επιπλοκών.