Ρωγμές στα τακούνια - ένα δυσάρεστο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι, η ευλογία μπορεί να θεραπευτεί με λαϊκές θεραπείες. Η ταλαιπωρία και η ταλαιπωρία προκαλούνται όχι μόνο από την αναισθητική εμφάνιση των ποδιών, αλλά και από τον πόνο που εντείνεται κατά το περπάτημα. Στην αρχή, οι ρωγμές είναι ελάχιστα αισθητές, αλλά με την πάροδο του χρόνου επιδεινώνονται και αρχίζουν να φλεγμονώνονται. Ο κίνδυνος δευτερογενών λοιμώξεων σε ρωγμές μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη δερματίτιδας.
Για να βοηθήσετε το δέρμα των τακουνιών να μαλακώνει καθώς το μωρό μπορεί να κάνει διαδικασίες στα σαλόνια ομορφιάς. Αλλά απαιτούν μεγάλες οικονομικές δαπάνες. Μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα της θεραπείας του σπασμένου δέρματος φτέρνας στο σπίτι. Αλλά πρώτα πρέπει να εξετάσετε τα αίτια που προκαλούν πόνο και ρωγμές.
Αιτίες του ραγισμένου δέρματος στα τακούνια των γυναικών πολύ. Ανάμεσά τους είναι αυτά που προκύπτουν από εσφαλμένη απόσυρση. Εάν το καλοκαίρι φοράτε συνεχώς μόνο ανοικτά παπούτσια (σανδάλια, σαγιονάρες), το δέρμα εκτίθεται στις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος και τραυματίζεται. Περιστασιακά, τα κλειστά παπούτσια πρέπει να φορεθούν. Δεν προσφέρει οφέλη και μακροχρόνια παραμονή σε ένα στενό ανήσυχο παπούτσι με ψηλά τακούνια.
Ορισμένες γυναίκες έχουν υπερβολική συγγενή ξηρό δέρμα των ποδιών. Είναι δυνατόν να καταπολεμηθεί αυτή η ανεπάρκεια με τακτική λίπανση των τακουνιών με ενυδατικά:
Παρεμπιπτόντως, η υπερβολικά ενεργή φροντίδα (για παράδειγμα, συχνή απολέπιση) μπορεί επίσης να προκαλέσει ρωγμές.
Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, η παρουσία ρωγμών στα τακούνια είναι ένα από τα συμπτώματα διάφορων ασθενειών. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων είναι:
Υπάρχουν συχνές περιπτώσεις ραγισμένου δέρματος στα πόδια των εγκύων γυναικών, ειδικά στο τελικό τρίμηνο. Οι λόγοι αυτής της παθολογίας είναι η αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα των μητέρων, η ανεπαρκώς αποτελεσματική λειτουργία των νεφρών, το μεγάλο βάρος στα πόδια.
Για να απαλλαγούμε από ρωγμές στην επιφάνεια των τακουνιών, είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να διαπιστώσουμε την αιτία και να θεραπεύσουμε την ασθένεια που προκάλεσε αυτή την ανεπάρκεια. Διάφορα έλαια χρησιμοποιούνται για την ενυδάτωση και την απαλότητα του μανδύα νερού-λιπιδίου του δέρματος, για την εξάλειψη της ξηρότητάς του. Μεταξύ των πιο κοινών από αυτά είναι: ελαιόλαδο, λιναρόσπορο, έλαιο δέντρων τσαγιού, σπόροι σταφυλιών, δεντρολίβανο.
Συνιστώνται τα ακόλουθα φάρμακα, όπως βιταμίνες Α και Ε (αλοιφή Radevit), λινολενικό οξύ, ψευδάργυρος, ουρία. Εάν η αιτία των ρωγμών είναι μύκητας, αντιβακτηριακές αλοιφές με αντιβιοτικά στη σύνθεση συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της. Για να διορθωθεί η εμφάνιση ρωγμών βοηθά στην σωστή διατροφή, συμπεριλαμβανομένων των τροφίμων που είναι πλούσιες σε βιταμίνες Α και Ε.
Τα σπασμένα τακούνια χρειάζονται καθημερινή φροντίδα. Περιλαμβάνει απολέπιση, απολύμανση, ενυδάτωση και θρέψη του δέρματος των ποδιών.
Η παραδοσιακή ιατρική έχει πολλά εργαλεία για τη θεραπεία των βαρέως ταραγμένων τακουνιών.
Σε συνδυασμό με τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου, των οποίων τα τακούνια άρχισαν να ραγίζουν και η σωστή φροντίδα των ποδιών, δίνουν εξαιρετικά αποτελέσματα. Εξετάστε τα πιο αποτελεσματικά και προσιτά.
Παρόλο που το σαπούνι πλυντηρίου δεν έχει θεραπευτικές ιδιότητες, μαλακώνει καλά το δέρμα και έχει απολυμαντικό αποτέλεσμα.
Ο ευκολότερος τρόπος να χρησιμοποιήσετε το σαπούνι είναι να κάνετε μια μάσκα σαπουνιού για τη νύχτα. Τα πόδια πρέπει να πλένονται καλά, να σκουπίζονται με μια πετσέτα και να λερώνουν τα πέλματα των ποδιών με ένα κομμάτι 72% σαπουνιού. Στη συνέχεια έβαλαν τις λεπτές κάλτσες στα πόδια τους και πήγαν στο κρεβάτι. Το πρωί, εφαρμόζεται ένα ενυδατικό για τα πλυμένα πόδια. Η διαδικασία εκτελείται καθημερινά μέχρι την πλήρη εξάλειψη των ρωγμών.
Για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα του σαπουνιού, χρησιμοποιήστε το μαύρο τσάι. Η σερβιέτα από λινά ή βαμβάκι υγραίνεται σε ζυθοποιία τσαγιού, σαπουνάδα και εφαρμόζεται στα τακούνια. Κορυφαία πόδια που καλύπτονται με πλαστικό περιτύλιγμα και φορούν κάλτσες. Η πρωινή διαδικασία επαναλαμβάνεται όπως και στην προηγούμενη συνταγή.
Επίσης αποτελεσματικό λουτρό σαπουνιού με την προσθήκη σόδα. Πραγματοποιούνται πριν από το βραδινό ύπνο για μισή ώρα.
Οι βραστές πατάτες έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Βοηθά από ρωγμές. Για να γίνει αυτό, βράστε αρκετές πατάτες, αποστραγγίστε ¾ του όγκου του νερού και τη λίβρα στην κατάσταση των υγρών πουρέ πατάτας. Το προκύπτον μείγμα αραιώνεται ελαφρά με δροσερό νερό με την προσθήκη κουταλιού σόδα. Βάλτε τα πόδια στο μίγμα και τοποθετήστε τα για 5-10 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, μπορείτε να τρίψετε απαλά τη φτέρνα με ελαφρόπετρα και να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα ή μια μικρή βαζελίνη τη νύχτα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε λάδι που βρίσκεται στην κουζίνα. Τα ηλιέλαιο, το καλαμπόκι και τα καστορέλαια έχουν καλή επίδραση. Για την εξάλειψη των παθογόνων προστίθεται γλυκερίνη σε αναλογία 0,5: 1. Μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου θα βοηθήσουν να θεραπεύσουν πληγές. Τα πόδια με ατμό βυθίστηκαν σε ελαφρώς ζεστό μείγμα με βάση το πετρέλαιο. Στη συνέχεια έβαλαν τις κάλτσες που είχαν βρεθεί στο μείγμα στα πόδια τους, τις έβγαζαν με ένα πολυαιθυλένιο και τους άφηναν για νύχτα.
Κρεμμύδια - ένα από τα πιο προσιτά μέσα για τη θεραπεία ρωγμών. Αρκεί να τα λιπάνετε με το χυμό αυτού του φυτού. Τα πράσινα φτερά θρυμματίζονται, εφαρμόζονται σε μια χαρτοπετσέτα και στερεώνονται στα πόδια το βράδυ. Επίσης αποτελεσματική αλοιφή από κρεμμύδια και κερί μέλισσας. Για την παρασκευή του, ψιλοκομμένα κρεμμύδια βράζονται σε ηλιέλαιο, διηθούνται, τοποθετούνται σε λουτρό νερού και προστίθεται κερί μέλισσας. Μετά την τήξη του κηρού, το μίγμα αφήνεται να ψυχθεί και εφαρμόζεται στα πόδια μετά τη λήψη του λουτρού.
Το Celandine για θεραπεία συλλέγεται κατά τη διάρκεια της περιόδου άνθησης του φυτού. Χλόη σχισμένα τα χέρια σε μικρά κομμάτια, ρίξτε το ελαιόλαδο σε αναλογία 1: 1. Το προκύπτον μείγμα τρίβει τις προβληματικές περιοχές στα τακούνια. Το Celandine χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία άλλων δερματικών προβλημάτων: κονδυλώματα, έκζεμα, ακμή.
Η θεραπεία των ρωγμών ούρων εκτελείται κατά την ώρα του ύπνου. Μια μικρή σερβιέτα βαμβακιού υγραίνεται στα ούρα της, ελαφρώς συμπιεσμένη και στερεωμένη στο πόδι. Η σερβιέτα πρέπει να καλύπτει πλήρως τη φτέρνα. Από πάνω διορθώστε ένα σελοφάν με επίδεσμο. Η περιέλιξη ολόκληρου του ποδιού με πλαστικό περιτύλιγμα δεν είναι κατάλληλη, θα προκαλέσει φαγούρα. Για αξιόπιστη στερέωση του ποδιού επίδεσμου μπορεί να γίνει επίδεσμος.
Με μικρές ρωγμές, θα είναι αρκετή μία διαδικασία, με βαθύτερες και πιο οδυνηρές ρωγμές, η θεραπεία επαναλαμβάνεται αρκετές φορές. Το πρωί, πλύνετε τα πόδια σας με σαπούνι μωρών, αφήστε τα να στεγνώσουν χωρίς να σκουπίσουν με μια πετσέτα.
Για να αποφύγετε τυχόν ρωγμές στο μέλλον, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες:
Οι ρωγμές στα τακούνια αποτελούν πρόβλημα για πολλούς ενήλικες, προκαλώντας τους στην αισθητική δυσκολία στην αρχή και στη συνέχεια τους φέρνουν επώδυνες αισθήσεις. Εάν δεν αντιμετωπίσετε αυτό το ελάττωμα της επιδερμίδας, οι συνέπειες μπορεί να είναι απογοητευτικές: το δέρμα στη θέση της ρωγμής θα αρχίσει να καταιγιστεί, θα εμφανιστεί ένας μύκητας, το άτομο δεν θα μπορέσει να βγει στο πόδι του.
Λεπτές ή βαθιές εγκοπές στα τακούνια μπορούν να εμφανιστούν για διάφορους λόγους. Οι πιο συχνά ρωγμές προκύπτουν από:
Υπάρχουν επίσης εσωτερικές αιτίες πυρόλυσης: σακχαρώδης διαβήτης, ορμονική ανισορροπία, ασθένειες του πεπτικού συστήματος, κλπ.
Τα συμπτώματα των ρωγμών σκουραίνουν, κιτρινίζουν και κερατινοποιούν το δέρμα, ξεφλουδίζουν, σχηματίζουν κλίμακες και, στην πραγματικότητα, οι ίδιες οι ρωγμές.
Για να θεραπεύσει μια σπασμένη φτέρνα μπορεί να γίνει από οποιοδήποτε άτομο. Για να γίνει αυτό, αρκεί να γνωρίζετε μερικές συνταγές που λύουν γρήγορα αυτό το πρόβλημα.
Τι να κάνει στο σπίτι, αν σπάσει η φτέρνα; Μπορείτε να καταφύγετε στη χρήση παραδοσιακής και παραδοσιακής ιατρικής.
Οι ειδικές μάσκες βιταμινών που μπορούν να παρασκευαστούν από τον εαυτό σας έχουν καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα:
Οι σπιτικές μάσκες από τις παραπάνω συνταγές μπορούν να γίνουν κάθε μέρα. Χάρη σε αυτές, οι ρηχές ρωγμές μπορούν να αντιμετωπιστούν γρήγορα.
Τα λουτρά ποδιών βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και γρήγορα θεραπεύουν μια ραγισμένη φτέρνα. Αυτός είναι ο πιο δημοφιλής τρόπος αντιμετώπισης των προβληματικών ποδιών.
Χάρη στα ιαματικά λουτρά ποδιών είναι δυνατό:
Συνταγές αποτελεσματική λουτρά για τα ραγισμένα τακούνια:
Μετά το μπάνιο στα τακούνια, πρέπει ελαφρώς να ελαφρύσετε και στη συνέχεια να τα λιπάνετε με μια θρεπτική κρέμα. Χάρη σε αυτό, καταφέρνει να συγκρατεί την υγρασία στα πόδια, μαλακώνει το δέρμα, αποτρέπει τις βλάβες, κάνει το δέρμα εύπλαστο και απαλό.
Στην καταπολέμηση των ραγισμένων τακουνιών, σημαντικό ρόλο παίζουν οι ιατρικές κρέμες, οι αλοιφές και τα βάλσαμα.
Εφαρμόστε αλοιφή (κρέμα, βάλσαμο) στο καθαρισμένο δέρμα το πρωί και το βράδυ.
Ας ρίξουμε μια ματιά στα κορυφαία 5 πιο αποτελεσματικά κατά των ρωγμών φαρμακεία:
Τι πρέπει να κάνετε αν σπάσει τα τακούνια; Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τα αίτια και τη θεραπεία των ρωγμών στα τακούνια των λαϊκών θεραπειών στο σπίτι.
Ρωγμές στα τακούνια των ποδιών εμφανίζονται για τους ακόλουθους λόγους:
Εάν υποπτεύεστε μια μυκητιασική λοίμωξη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να δοκιμάσετε. Στη δεύτερη περίπτωση, θα πρέπει να καταλάβετε γιατί το δέρμα στα πόδια στεγνώνει και ρωγμές.
Αιτίες ξηρού δέρματος και πυρόλυσης:
Τι να κάνετε κατ 'αρχήν στο σπίτι; Πρώτα πρέπει να αναλύσετε τα αίτια των ρωγμών στα τακούνια και να επιλέξετε την κατάλληλη μέθοδο θεραπείας. Αν η αιτία της εμφάνισης ρωγμών στη μυκητιακή λοίμωξη, είναι επιθυμητή η εφαρμογή των μέσων με την προσθήκη ξιδιού. Εάν η ασθένεια προκαλείται από ξηρό δέρμα, τότε βοηθήστε με την προσθήκη του μελιού, τα βότανα, τις πατάτες και τα σεντόνια, το ξύδι, και σε αυτή την περίπτωση θα ωφεληθούν. Παρακάτω είναι οι πιο αποτελεσματικές λαϊκές συνταγές που βοήθησαν τους αναγνώστες της εφημερίδας "Vestnik ZOZH" να θεραπεύσουν ρωγμές στα πόδια.
Λαϊκές θεραπείες για ρωγμές. Ανατροφοδότηση
Τα πόδια της γυναίκας ήταν σε μια φοβερή κατάσταση: τα πόδια ήταν βαθιά ραγισμένα, ήταν καλυμμένα με πολλούς κονδυλωμάτων, όλα τα καλσόν ήταν σχισμένα στην πρώτη ώρα των κάλτσες τους. Η γυναίκα προσπάθησε να τα μεταχειριστεί με διάφορα μέσα, αλλά με την έναρξη βελτίωσης, έριξε τη θεραπεία και το πρόβλημα επέστρεψε. Επιπλέον, μετά την εξάρθρωση του ποδιού, ένα κομμάτι άρχισε να αναπτύσσεται στην εσωτερική πλευρά του αντίχειρα, ο χειρουργός είπε ότι το ρευστό της άρθρωσης είχε ρέει έξω και το κοίλωμα έπρεπε να αφαιρεθεί χρησιμοποιώντας μια λειτουργία. Στη συνέχεια, η γυναίκα αποφάσισε να πάρει την υγεία της πιο συστηματικά. Εφαρμόζει μια ποικιλία δραστηριοτήτων και τα πόδια της έγιναν μαλακά και υγιή. Επιπλέον, υπήρχε ένα χτύπημα στο δάχτυλό του.
Τι ακριβώς βοήθησε, η γυναίκα δεν μπορεί να πει, αλλά εδώ είναι αυτό που έκανε:
1. Για τη νύχτα τυλιγμένο τα πόδια με ένα πανί που βρέθηκε με τα ούρα, πάνω από την τσάντα και τις κάλτσες. Ξεπλύνετε το πρωί.
2. Δεμένα ένα κέικ αλεύρι από το αλεύρι, το σκόρδο, το ξίδι
3. Δεμένα ένα ψημένο κρεμμύδι, χυμός ερυθρελάτης.
4. Τη νύχτα ή για όλη την ημέρα, έκανα μια συμπίεση με ένα βάμμα από λουλούδια πατάτας.
5. Περιπτώσεις του λουτρού του ζωμού πατάτας ή αφέψημα των βοτάνων brestock, φολαντίνη, καλέντουλα, τσουκνίδα, αψιθιά - σε αυθαίρετες αναλογίες.
6. Λιπάνε τα πέλματα της αλοιφής, η οποία παρασκευάστηκε από μέλι, φυτικό έλαιο και κερί. (Λαϊκές συνταγές από την εφημερίδα "Vestnik HLS" 2005, αρ. 15, σελ. 10).
Κριτικές των αναγνωστών της εφημερίδας "Vestnik ZOZH".
Κέικ μελιού - αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία για ρωγμές.
Ζυμώνουμε τη ζύμη από 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι και 2 κουταλιές της σούπας. l αλεύρι. Διαχωρίστε σε 2 μέρη. Τη νύχτα, περάστε τα πόδια σας για 10-15 λεπτά, σκουπίστε και τοποθετήστε το κέικ μελιού σε κάθε τακούνι, τυλίξτε το από πολυαιθυλένιο και ασφαλίστε με έναν επίδεσμο. Να φοράτε κάλτσες. Το πρωί, αφαιρέστε τα πάντα, ρίξτε τα κέικ σε μια μπάλα μέχρι το επόμενο βράδυ. Κάντε αυτή τη διαδικασία 5-6 ημέρες στη σειρά. Όλο το παλιό, τραχύ δέρμα θα βγει και οι στεγνές σόλες θα είναι ροζ και λεία. (Ανάκληση από την εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2011, № 12 σελ. 32).
Γρήγορη επεξεργασία ρωγμών με ξύδι μήλου μηλίτη.
Αν το δέρμα στα πόδια είναι χοντρό, άρχισε να ραγίσει, είναι κακό να περπατήσει, στη συνέχεια, μετά από μια λαϊκή θεραπεία: Ανακατέψτε ξύδι μήλου μηλίτη και το νερό σε αναλογία 1: 1. Βρέξτε ένα πανί σε αυτή τη λύση και τυλίξτε τα πόδια σας μια μέρα στην άλλη, τοποθετήστε πλαστικές σακούλες στην κορυφή και βάλτε τις κάλτσες. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, το σκληρυνθέν δέρμα θα λιώσει και θα καθαριστεί εύκολα. Το πρωί, τα πόδια πρέπει να πλένονται και να λιπαίνονται με θρεπτική κρέμα. (Αρχική μέθοδος από την εφημερίδα "Vestnik HLS" 2010, αριθ. 9, σελ. 30).
Θεραπεία του γιαουρτιού.
Εάν τα τακούνια σας βλάψουν και ραγισμένα, πρέπει να κάνετε κομμάτια από γιαούρτι ή ξινή κρέμα για 7-8 ημέρες. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik of the HLS" 2006, αριθ. 11, σελ. 33).
Το ακατέργαστο κρεμμύδι συμπιέζεται τη νύχτα.
Πάρτε ένα ωμό κρεμμύδι, μετακινήστε το σε ένα μύλο κρέατος ή ψιλοκόψτε σε ένα τρίφτη, βάλτε σε μια τσάντα. Βάλτε την τσάντα με κρεμμύδι κρεμμυδιού στο πόδι, στερεώστε και τοποθετήστε μια ζεστή κάλτσα. Κάνετε αυτό πριν από το κρεβάτι. Το πρωί, ξύστε τη σόλα και το επίχρισμα με μια παχιά κρέμα. Αυτό το εργαλείο θα σας βοηθήσει για 1-3 φορές. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik of the Healthy Living" 2012, № 10, σελ. 32).
Η γυναίκα έφτιαξε μια κομπρέσα κρεμμυδιού πριν από τον ύπνο και μέσα σε λίγες μέρες οι ρωγμές στα πόδια της επουλώθηκαν. Έκτοτε, έχουν περάσει αρκετά χρόνια και δεν προκύπτουν πλέον προβλήματα. Πριν από αυτό, εφάρμοσε διάφορες σπιτικές αλοιφές και κρέμες που οι δερματολόγοι είχαν συνταγογραφήσει γι 'αυτήν, αλλά ήταν αναποτελεσματικές. Από τα κρεμμύδια, η επίδραση ήρθε γρηγορότερα και διαρκεί πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. (Ανασκόπηση από την εφημερίδα "Vestnik of the Healthy Living" 2013, αριθ. 18, σελ. 33).
Πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα τις ρωγμές στα τακούνια στο σπίτι με λάχανο.
Η γυναίκα συχνά έσπασε τα πόδια της στο αίμα, ήταν οδυνηρό να περπατήσει. Οι γυναίκες χρησιμοποιούν διαφορετικές λαϊκές θεραπείες, αλλά είναι καλύτερο να βοηθήσει φύλλα λάχανου - μετά από αυτά συμπιέζει τα πόδια για 10 χρόνια. Είναι απαραίτητο να ατμού τα πόδια, αφήστε τα να στεγνώσουν, στη συνέχεια το επίθεμα με μέλι, τυλίξτε το φύλλο λάχανου και ασφαλίστε με μια πλαστική σακούλα και ένα επίδεσμο για μια νύχτα. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 5-7 φορές. Αυτή η συνταγή έχει βοηθήσει πολύ. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik of the HLS" 2006, αρ. 27, σελ. 31).
Πώς να θεραπεύσει τα ξηρά τακούνια με πατάτες
Αν ξηρό και σκασμένες φτέρνες, κάλους καλύπτονται, πρώτες πατάτες μπορεί να βοηθήσει - είναι απαραίτητο να τρίψετε 3-4 πατάτες, προσθέστε την ίδια ποσότητα αλκοόλ, διαιρέστε το βάρος σε δύο μέρη και να θέσει σε δύο πλαστικές σακούλες. Βάλτε τα πόδια σας σε αυτό το μείγμα, αφού έχετε μολύνει τα πόδια σας με κρέμα, έτσι ώστε να μην υπάρχει καψίματα, να τα διορθώσετε. Καθίστε μπροστά στην τηλεόραση για τρεις ώρες, στη συνέχεια ξεπλύνετε και λερώστε τα πάντα με κρέμα. Οι συμπιέσεις μπορούν να γίνουν 3-4 φορές με το ίδιο τμήμα των πατατών. (Λαϊκή επεξεργασία από την εφημερίδα "Vestnik HLS" 2004, № 16, σελ. 22).
Πώς να αφαιρέσετε ρωγμές στα τακούνια του σαπουνιού.
Βρέξτε ένα πανί σε ένα ισχυρό τσάι παρασκευασμένο και σαπούνι σαπούνι. Συνδέστε το ύφασμα στο ραγισμένο πόδι, στην κορυφή του πολυαιθυλενίου και ασφαλίστε τη νύχτα. Είναι αναγκαίο να γίνουν 3-4 τέτοιες διαδικασίες. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik HLS" 2003, αρ. 23, σελ. 27).
Αν έχετε ξηρά τακούνια και ρωγμές εμφανίζονται, οι ντομάτες θα σας βοηθήσουν.
Ποιος έχει πολλές επιπλέον ντομάτες στον κήπο, αυτή η μέθοδος θα κάνει. Ο χυμός ντομάτας ενεργεί στα τακούνια τόσο αποτελεσματικά όσο και το ξύδι, αλλά για το δέρμα είναι πιο ευεργετικό.
Θα πρέπει να κοπεί σε κομμάτια των ώριμες ντομάτες (2-3 τεμάχια), τα βάζουμε σε πλαστικές σακούλες, σε χαμηλότερες σακούλες πόδι, σφίξετε το επάνω και κάλτσες καθίσει έτσι 2-3 ώρες. Κατόπιν ξεπλύνετε τα πόδια και λιπάνετε το δέρμα με μια ενυδατική κρέμα. Μετά από 5-6 διαδικασίες θα δείτε το αποτέλεσμα. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik of the HLS" 2014, No. 10, σελ. 28-29).
Το ξίδι και η γλυκερίνη θα σας βοηθήσουν να ξεφορτωθείτε γρήγορα τις ρωγμές.
Αυτό είναι το πιο απλό και αποτελεσματικό εργαλείο, αν Παπανικολάου τα τακούνια της ένα μείγμα από ξύδι και γλυκερίνη κάθε μέρα, είναι δυνατό να θεραπεύσει τις ρωγμές σε 7-10 ημέρες. Αυτό αποδεικνύεται από τις πολυάριθμες αναθεωρήσεις των αναγνωστών της εφημερίδας «Δελτίο του υγιεινού τρόπου ζωής». Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την παρασκευή ενός θεραπευτικού μείγματος.
Θεραπεία με ξίδι
Πώς να αντιμετωπίσετε τα ραγισμένα τακούνια με βότανα στο σπίτι.
Πάρτε 4 στρώματα φύλλων από λιλά, 10 λουλούδια καλέντουλας, 10 φύλλα πλαντάν, μια χούφτα πορτοκαλιών και 2 φύλλα αλόης. Όλα αυτά ζυμώνουν tolkushkoy και ρίχνουμε 200 γραμμάρια ζεστού (60-70 μοίρες) λίπος κοτόπουλου. Όταν είναι δροσερό, βάλτε το στο ψυγείο για δύο ημέρες, στη συνέχεια θερμαίνετε και στραγγίζετε ξανά. Για να τρίψετε την ληφθείσα αλοιφή για τη νύχτα σε ατμό πόδια, βάλτε τις κάλτσες. Τα τραύματα θα επουλωθούν γρήγορα. (Λαϊκή επεξεργασία από την εφημερίδα "Vestnik HLS" 2011, αρ. 11, σελ. 28).
Σπιτική αλοιφή για τα τακούνια με βάση το λάδι και το κερί.
100 g ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο θερμαίνεται στους 40 βαθμούς, αφαιρέστε από τη θερμότητα, προσθέστε κερί μέλισσας το μισό μέγεθος ενός σπιρτόκουτου, να παρεμβαίνει όσο το κερί δεν διαλύεται, προσθέστε 1 ώρα. L. γλυκερίνη και 1 κουταλάκι του γλυκού. λάδι από οστρακόδερμα. Ανακατέψτε μέχρι να εξομαλυνθεί, αποθηκεύστε την αλοιφή στο ψυγείο. Κατά την ώρα του ύπνου, ατμού τα πόδια σας, εφαρμόστε αλοιφή, βάλτε τις κάλτσες σας και κοιμούνται μέχρι το πρωί. Κατ 'αρχάς, η θεραπεία πραγματοποιείται κάθε μέρα, στη συνέχεια, όπως απαιτείται. Το δέρμα στα πόδια να γίνει πολύ τρυφερό και απαλό (Συνταγή από την εφημερίδα «Herald HLS» το 2009, №14, Αρθ. 31).
Το τερεβινθίνη θα βοηθήσει να θεραπεύσει τυχόν πληγές.
Ζεσταίνετε το καλό βούτυρο σε μια κούπα σμάλτου, αφαιρέστε τον αφρό, αποστραγγίστε το καθαρό λάδι και απορρίψτε το υπόλοιπο με τις ακαθαρσίες. Για 1 φλιτζάνι ghee, πάρτε ένα φυσικό κερί με δύο κουτάκια κιβώτιο σε όγκο και την ίδια ποσότητα τερεβινθίνη (κατεψυγμένα στο ψυγείο και τριμμένο). Όλο αυτό το μείγμα, το οποίο δεν υπερβαίνει τους 80 βαθμούς. Όταν τα πάντα διαλύονται, στέλεχος μέσω διπλής γάζας, όταν η μάζα αρχίζει να πυκνώσει προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. το μέλι και ανακατέψτε ξανά. Θα είναι μια θεραπευτική αλοιφή με τη μυρωδιά των πεύκων, λίγο πικρή. Φυλάσσετε σε καταψύκτη σε γυάλινο βάζο.
Οι ιδιότητες της αλοιφής είναι απλά εξαιρετικές: μπορεί να θεραπεύσει ρωγμές στα τακούνια, πληγές, διάβρωση (ταμπόν), αιμορροΐδες, τροφικά έλκη, βράζει. Όταν κατάποση βοηθά με τα έλκη στομάχου, καούρα. (2009, αρ. 19, άρθρο 26).
Μπορείτε να προσθέσετε σε αυτό το μίγμα με τη ρητίνη 5-10 γραμμάρια πρόπολης. (Δημοφιλής μέθοδος από την εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2007, αρ. 4, άρθρο 32).
Αλοιφή για την επεξεργασία κρεμάτων κρεμμυδιών.
Ζεσταίνουμε 1 φλιτζάνι μη επεξεργασμένο λάδι και ρίχνουμε 2 ψιλοκομμένα κρεμμύδια σε αυτό. Τρίψτε τα κρεμμύδια στο λάδι μέχρι να ροδίσουν. Στη συνέχεια στραγγίστε γρήγορα και προσθέστε το κερί μελισσών στο καυτό λάδι. Ανακατέψτε, δροσερό, αποθηκεύστε στο ψυγείο. Μετά το πλύσιμο, λιπαίνετε τα πόδια με αυτή τη σύνθεση. (Αλοιφή συνταγή από την εφημερίδα «Δελτίο υγιεινού τρόπου ζωής» 2006, αρ. 5, σελ. 32, αρ. 23, σελ. 8).
Εάν τα τακούνι σας σπάσουν έντονα, η Χερεμίτσα θα σας βοηθήσει.
Για τη θεραπεία, χρησιμοποιούνται οι αποξηραμένες και συνθλιμμένες ρίζες της Cheremitsa. Η προκύπτουσα σκόνη αναμειγνύεται με μια ίση ποσότητα βουτύρου. Λιπάνετε το πονόδοντο με ένα μείγμα κατά τη διάρκεια της νύχτας, θερμαίνοντάς το με έναν επίδεσμο. Η θεραπεία γίνεται μέσα σε μια εβδομάδα. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik of the Healthy Living" 2005, αριθ. 21, σελ. 28).
Εάν τα τακούνια είναι ραγισμένα, η ρίζα Althea θα διασώσει.
Από την παιδική ηλικία είχα βαθιές ρωγμές που έβλαψαν πολύ. Μόλις διάβασα μια συνταγή σε ένα βιβλίο και αποφάσισα να το χρησιμοποιήσω. Ήταν η σωτηρία μου.
Για τη θεραπεία, πήρα 100 γραμμάρια φρέσκιας θρυμματισμένης ρίζας Althea και 500 γραμμάρια εσωτερικού χοιρινού λίπους. Αναμείχθηκε και βασανίστηκε σε ένα λουτρό νερού για 2 ώρες. Τότε πρέπει να στραγγίξετε, να κρυώσετε. Βάλτε τα τακούνια αρκετές φορές την ημέρα, αυτή η αλοιφή απορροφάται σε περίπου 20 λεπτά.
(Ανάκληση από την εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2013, № 8, σελ. 43).
Θεραπεία των τακουνιών με φλούδα κρεμμυδιού.
Μια χούφτα κρεμμυδιού ξεφλουδίστε 2 λίτρα βραστό νερό, τυλίξτε και επιμείνετε 1 ώρα. Ρίξτε την έγχυση σε ένα μπολ, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l αλάτι και σόδα. Βγείτε μέχρι να κρυώσει το νερό. Στη συνέχεια σκουπίστε και απλώστε ολόκληρο το πόδι με φυτικό έλαιο, στη συνέχεια με κρόκο αυγού, βάλτε βαμβακερές κάλτσες, κατόπιν μια πλαστική τσάντα και κάλτσες από μαλλί - και στο κρεβάτι. Για να ανακάμψει, αρκούν 4-5 διαδικασίες. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik of the Healthy Living" 2009, αρ. 9, σελ. 32).
Ρίζες οσπρίων
Τα πόδια με κροτίδες είναι πολύ εύκολο να θεραπευτούν. Οι ρίζες της πλύσης plantain, ρίξτε βραστό νερό, όταν το νερό έχει κρυώσει σε ζεστό, χαμηλώστε τα πόδια, κρατήστε για 20 λεπτά, είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό πριν πάτε για ύπνο. Τα ξηρά τακούνια θα γίνουν μαλακά, οι ρωγμές θα επουλωθούν. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik of the HLS" 2007, αριθ. 20, σελ. 31).
Θεραπείες για ρωγμές στο σπίτι με λουτρά τσουκνίδας.
Ανά λίτρο βραστό νερό - 2 κουταλιές της σούπας. l τσουκνίδα. Γυρίστε σε αυτό το διάλυμα πόδια, στη συνέχεια λιπάνετε την κρέμα ή το λίπος, κάντε ένα ελαφρύ μασάζ. Αντί της τσουκνίδας, μπορείτε να πάρετε άμυλο - 2 κουταλιές της σούπας. l σε 1 λίτρο νερού. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik of the HLS" 2002, αρ. 16, σελ. 4).
Διάλυμα αμύλου.
Σε 1 λίτρο ζεστού νερού προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l το άμυλο πατάτας, ανακατέψτε και πάρτε ένα λουτρό ποδιών για 20 λεπτά. Στη συνέχεια σκουπίστε τα πέλματα ξηρό, λάδι γράσο καστορέλαιο ή να κάνει μια κομπρέσα: να Βάλτε εμποτισμένο σε ζεστό φυτικό έλαιο κάλτσες x / b, τότε roll up με μεμβράνη και να θέσει στην κορυφή του ήδη ξηρό κάλτσες. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik HLS" 2016, αρ. 6, σελ. 30).
Το φαρμακείο μπορεί να αγοράσει τις ακόλουθες κρέμες και αλοιφές για τη θεραπεία ρωγμών στα τακούνια:
Τις περισσότερες φορές, τα προβλήματα με το δέρμα στα πόδια συμβαίνουν κατά την ενηλικίωση, όταν τα πόδια δεν είναι πλέον τόσο δυνατά ώστε να αντέχουν σε σοβαρά φορτία, και το σώμα δεν είναι τόσο ισχυρό ώστε να αντέξει επιτυχώς τους παράγοντες της γήρανσης.
Πυρκαγιά φτέρνα
Αλλά οι νέες γυναίκες υποφέρουν από παρόμοια προβλήματα. Μερικές φορές αυτό οφείλεται στη γενετική, μερικές φορές στις συνθήκες εργασίας. Συμβαίνει ότι η αιτία των ρωγμών είναι λάθος φροντίδα.
Εκτός από την αναισθητική εμφάνιση και τη σπασμένη κάλτσα από νάιλον, οι ρωγμές προκαλούν σωματική μάστιγα. Ως εκ τούτου, οι αυξήσεις, οι ρωγμές, οι ραγισμένες τακούνια απαιτούν άμεση θεραπεία και εξάλειψη της αιτίας. Συχνά, τέτοιες διαδικασίες γίνονται στο σπίτι.
Ρωγμές στα πόδια - μια ασθένεια που απαιτεί προσεκτική θεραπεία. Ονομάζεται μηχανική δερματίτιδα. Οι λόγοι μπορεί να είναι τόσο φυσιολογικοί παράγοντες όσο και παθολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα.
Αιτίες των ρωγμών στα τακούνια βρίσκονται σε λάθος στάση φροντίδας του δέρματος, ένα αποδυναμωμένο κατάσταση και παραμέληση στοιχειώδεις κανόνες υγιεινής και την επιλογή των παπουτσιών.
Ασθένειες και καταστάσεις που προκαλούν ρωγμές:
Ένα ενδιαφέρον γεγονός! Δεν υπάρχει λιπαρό στρώμα κάτω από το δέρμα στα τακούνια, αλλά υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ιδρωτοποιών αδένων. Δεδομένης της τεράστιας επιβάρυνσης σε αυτό το μέρος του σώματος, ραγισμένα τακούνια, μια αρκετά κοινή ασθένεια.
Εάν αποκλείονται τέτοιες ασθένειες, τα αίτια πρέπει να αναζητηθούν σε εξωτερικούς παράγοντες, οι οποίοι μπορεί να είναι:
Οι ρωγμές στα τακούνια μπορεί να ενοχλήσουν μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν το φορτίο στο σώμα είναι μεγάλο, το βάρος αυξάνεται και, κατά συνέπεια, το φορτίο στα πόδια. Μια αυξανόμενη ποσότητα ζάχαρης μέχρι το τέλος του όρου είναι επίσης ένας προκλητικός παράγοντας.
Πιο συχνά, ξηρά πόδια και ρωγμές εμφανίζονται το καλοκαίρι, έτσι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, απαιτούνται τακτικές διαδικασίες φροντίδας των ποδιών, κατά προτίμηση 2-3 φορές την εβδομάδα.
Σε περίπτωση ραγίσματος της πτέρνας, οι αιτίες και η θεραπεία στο σπίτι γίνονται πολύ επίκαιρα θέματα. Οι ρωγμές δεν μπορούν μόνο να προκαλέσουν δυσφορία και έντονο πόνο.
Μια τέτοια παραβίαση του δέρματος με καθυστερημένη θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση, φλεγμονή και λοίμωξη του δέρματος. Είναι επιθυμητό να διεξάγεται θεραπεία σε ένα σύμπλεγμα, χρησιμοποιώντας, μεταξύ άλλων, μέσα για την πρόληψη μυκητιακών και βακτηριακών δερματικών αλλοιώσεων.
Όταν η φτέρνα έχει σκάσει, οι αιτίες και η θεραπεία στο σπίτι έχουν διευκρινιστεί, τότε αξίζει να χρησιμοποιείτε τα παρασκευάσματα μόνο σε καθαρισμένο δέρμα. Συνιστάται πρώτα να κάνετε μπάνιο, για να μαλακώσετε τα τακούνια. Σε αυτή την περίπτωση, το φάρμακο θα διεισδύσει βαθύτερα.
Η κόλλα BF-6 είναι ιδανική για τα τακούνια - είναι ένα λαϊκό φάρμακο για την ταχεία επούλωση ρωγμών
Αν οι ρωγμές είναι πολύ βαθιές, επιτρέπεται να κολληθούν με ένα ειδικό συγκολλητικό BF-6. Κόλλα ανέξοδο (περίπου 70 ρούβλια.) Και αποτελεσματική. Πριν από τη χρήση του, τα πόδια πρέπει να πλένονται και να στεγνώνουν, και στη συνέχεια να εφαρμόζουν μια λωρίδα σε όλο το μήκος της ρωγμής.
Εάν όλα γίνονται σωστά, το βάθος της ρωγμής θα μειωθεί και σε λίγες μέρες θα είναι δυνατό να ξεκινήσουν άλλες διαδικασίες με τη μορφή λουτρών, συμπιεσμάτων και αλοιφών.
Σημαντικό να γνωρίζετε! Εάν το πρόβλημα δεν επιλυθεί όταν χρησιμοποιείτε διάφορες μεθόδους θεραπείας, το σώμα έχει πιθανώς μια παθολογική διαδικασία που προκαλεί ξηρότητα και ραγισμένα πόδια.
Αν δεν έχετε το χρόνο και την επιθυμία να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακές συνταγές ιατρικής, οι αλυσίδες φαρμακείων προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία εργαλείων για να θεραπεύσουν ρωγμές στα τακούνια.
Η αλοιφή του Radev, η οποία έχει ένα ευρύ φάσμα δράσης, λειτουργεί πολύ καλά ενάντια στο ξηρό δέρμα και την επούλωση ρωγμών.
Radevit - αλοιφή για εξωτερική χρήση
Η αποτελεσματικότητά του οφείλεται στα συστατικά του συστατικά - λιποδιαλυτές βιταμίνες A, D, E:
Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα αλοιφής στην κατεστραμμένη επιφάνεια το πρωί και το βράδυ. Εάν η αιτία των δακρύων έκρηξης ήταν λοίμωξη, η θεραπεία με αλοιφή Radevit στο σπίτι συνεπάγεται την εφαρμογή ενός ντυσίματος για να δημιουργηθεί ένα φαινόμενο απόφραξης. Προ-θεραπεία του δέρματος με αντισηπτικό.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η χρήση του φαρμάκου αντενδείκνυται. Το κόστος της αλοιφής 350-400 ρούβλια.
Η δράση του βάλσαμου - μειώνει την ξηρότητα του δέρματος, την επούλωση των ρωγμών και τον αγώνα με τα καλαμπόκια. Επιπλέον, το βάλσαμο έχει ένα άλλο αναμφισβήτητο πλεονέκτημα. Αντιμετωπίζει τέλεια με μια δυσάρεστη οσμή, που είναι ένα αποτελεσματικό αντισηπτικό.
Δρ Biocon - αποσμητικό, αντιιδρωτικό για τα πόδια
Περιλαμβάνονται στα φυσικά συστατικά:
Συνιστάται η εφαρμογή βάλσαμου δύο φορές την ημέρα. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, για πιο ενεργό δράση, το εργαλείο εφαρμόζεται όλη τη νύχτα κάτω από τις κάλτσες και το πρωί πραγματοποιούν μια διαδικασία απολέπισης με ελαφρόπετρα.
Η μέση τιμή ενός βάλσαμου - 90 ρούβλια.
Μια άλλη κρέμα που αντιπροσωπεύει το τμήμα του προϋπολογισμού. Παρά το χαμηλό κόστος, περίπου 130 ρούβλια. Μια ελαφριά και μη λιπαρή κρέμα κατόρθωσε να δώσει μια καλή εικόνα για τον εαυτό της.
Φυσικά εκχυλίσματα ευκαλύπτου, ασβέστου και λιβαδιού εξομαλύνουν την εφίδρωση, μαλακώνουν το δέρμα και παρέχουν επούλωση των πληγών. Η βινυλίνη, η οποία αποτελεί τμήμα της, προάγει την κυτταρική αναγέννηση και παρέχει αντιμικροβιακή δράση.
Κρέμα σούπερ τακούνια
Για να επιτρέψετε στην κρέμα να παρουσιάσει όλες τις φαρμακευτικές της ιδιότητες, εφαρμόστε την σε ένα ελαφρώς υγρό δέρμα και μετά την εφαρμογή (δύο φορές την ημέρα) συνιστάται να φοράτε κάλτσες.
Κρέμα ποδιών από την ουκρανική κατασκευαστής έχει ένα συγκεκριμένο φαρμακευτικό άρωμα. Η σύνθεση περιέχει λάδι Βόλοσχα, εκχυλίσματα ελιάς, τσαγιού και ουρίας, που προσδίδουν ενυδατική δράση.
Κρέμα Ποδιών Πράσινης Φαρμακείου
Η κρέμα συνιστάται να εφαρμόζεται κατά την κατάκλιση στο ξηρό δέρμα. Μετά την εφαρμογή, αφήστε την κρέμα να εμποτίσει για 5-10 λεπτά και βάλτε τις βαμβακερές κάλτσες. Στην πώληση μπορείτε να βρείτε την κρέμα σε δύο εκδόσεις συσκευασιών - 75 ml (55 rubles) και 50 ml (35 rubles).
Εάν η αιτία των ραγισμένων τακουνιών έχει διασαφηνιστεί και η θεραπεία στο σπίτι είναι απαραίτητη, διάφορες μέθοδοι, συμπεριλαμβανομένων των λουτρών ποδιών, θα χρησιμοποιηθούν με ολοκληρωμένο τρόπο.
Υπάρχουν πολλές συνταγές για λουτρά ποδιών. Αυτό σας επιτρέπει να επιλέξετε όχι μόνο αποτελεσματικό αλλά και άνετο τρόπο. Για παράδειγμα, δεν μπορεί όλοι να θέλουν ένα λουτρό αντίθεσης, αν και αυτή η μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική. Και όχι μόνο για την καταπολέμηση των ρωγμών, αλλά και για την ανακούφιση από την κούραση και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
Για τη διαδικασία, χρειάζεστε 2 δοχεία - το ένα με ζεστό, το άλλο με κρύο νερό. Τα πόδια βυθίζονται εναλλάξ σε θερμό (για 2 λεπτά) και κρύο (για 10 δευτερόλεπτα) Νερό.
Θα πρέπει να ξεκινήσει με ζεστό νερό, ώστε τα πόδια σας να ζεσταθούν καλά. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι τουλάχιστον 20 λεπτά, έτσι ώστε η εναλλαγή των θερμοκρασιών να εμφανίζεται τουλάχιστον 10 φορές.
Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα σε αυτά τα λουτρά, μπορείτε να προσθέσετε διάφορα εργαλεία, όπως σόδα, αλάτι, γάλα, τσάι από βότανα. Τα ίδια εργαλεία χρησιμοποιούνται για τα συνηθισμένα ζεστά λουτρά ποδιών.
Αποτελεσματικές συνταγές για λουτρά ποδιών για την καταπολέμηση ρωγμών:
Όταν το δέρμα στη φτέρνα έχει σκάσει, λόγω των μεγάλων φορτίων στα πόδια, το καλέντουλο βάμμα θα είναι η βέλτιστη θεραπεία στο σπίτι
Οι μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής μπορούν να θεραπεύσουν τις ρωγμές με φυσικά μέσα, ωστόσο, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος από τη θεραπεία με φαρμακευτικά σκευάσματα. Στην ιδανική περίπτωση, εφαρμόστε και τα δύο μαζί. Εκτός από τα λουτρά ποδιών, οι λοσιόν, οι κομπρέσες και η χρήση σπιτικών αλοιφών έχουν σημασία στην αντιμετώπιση των ραγισμένων τακουνιών.
Οι συμπιέσεις γίνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, τουλάχιστον 2-3 ώρες, και είναι καλύτερα ότι το αποτέλεσμα θα είναι μεγαλύτερο - για όλη τη νύχτα. Ως εκ τούτου, οι κομπρέσες γίνονται καλύτερα κατά την ώρα του ύπνου.
Έτοιμη θεραπευτική σύνθεση, συνιστάται να το βάλετε κάτω από αυτή την "κάλτσα"
Συμπυκνώματα που εφαρμόζονται τη νύχτα:
Εφαρμόζονται σύνθετα για σύντομο χρονικό διάστημα:
Η αλοιφή πρέπει να χρησιμοποιείται μετά τον ατμό του δέρματος, την ελαφρόπετρα και την ξήρανση. Η χρήση της αλοιφής θα είναι πιο αποτελεσματική εάν εφαρμοστεί κάτω από κάλτσες πριν από τον ύπνο.
Αρκετές συνταγές για θεραπευτικές αλοιφές:
Εάν δεν είναι δυνατό να προετοιμάσετε την αλοιφή μόνος σας, μπορείτε να αγοράσετε μια έτοιμη αλοιφή φαρμακείου από καλέντουλα. Είναι φθηνό (περίπου 50 ρούβλια), ενώ είναι αποτελεσματικό αντισηπτικό
Η ξηρότητα και οι ρωγμές μπορεί να είναι ήσσονος σημασίας, αλλά αυτό δεν είναι λόγος να μην τους δώσουμε προσοχή.
Όταν η φτέρνα σκάσει, οι αιτίες και η θεραπεία στο σπίτι - αυτά τα θέματα είναι οξέα, επειδή το σπασμένο δέρμα προκαλεί αφόρητο πόνο κατά το περπάτημα. Πώς μπορεί να μετριαστεί ο πόνος σε σύντομο χρονικό διάστημα;
Κρύο συμπιεσμένο - πρώτη βοήθεια για το ραγισμένο δέρμα
Μέθοδοι πρώτης βοήθειας για την ανακούφιση του πόνου:
Για να απολαμβάνετε πάντα τα τακούνια, χρειάζεστε συνεχή φροντίδα για αυτούς. Και, αναγκαστικά, σωστό.
Οι διαδικασίες τακτικής φροντίδας πρέπει να περιλαμβάνουν:
Μην ξεχνάτε τα επιβλαβή αποτελέσματα της υπεριώδους ακτινοβολίας και της καυτής άμμου στο δέρμα των ποδιών. Συνιστάται να εφαρμόζετε μια θρεπτική κρέμα πριν βγείτε στον ήλιο και μην περπατήσετε σε μια ζεστή επιφάνεια χωρίς παπούτσια.
Υγιεινή των τακουνιών - μια υπόσχεση υγιούς δέρματος
Η προσωπική υγιεινή είναι απαραίτητη προϋπόθεση για το υγιές δέρμα των ποδιών. Όταν επισκέπτεστε δημόσιους χώρους (σάουνες, γυμναστήρια, σαλόνια μαυρίσματος), είναι απαραίτητο να προστατεύσετε το δέρμα με αντιμυκητιακά σκευάσματα και να χρησιμοποιήσετε ξεχωριστά παπούτσια.
Αν η διαδικασία ενός πεντικιού δεν προκαλεί δυσκολίες, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Ή κάνει ένα πεντικιούρ μόνο σε ένα εξουσιοδοτημένο σαλόνι, το οποίο παρέχει υψηλής ποιότητας εργαλεία επεξεργασίας.
Προκειμένου να μην αντιμετωπίσει ένα τέτοιο πρόβλημα όπως τα σπασμένα τακούνια, να μην αναζητήσει λόγους και να μην κάνει θεραπεία είτε στο σπίτι είτε στο ιατρείο, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην επιλογή των υποδημάτων.
Τα πιο προκλητικά ραγισμένα παπούτσια είναι τα παπούτσια με ψηλό τακούνι που είναι άβολα για το πόδι, ειδικά αν το μέγεθος των παπουτσιών δεν επιτρέπει στο πόδι να αισθάνεται άνετα. Αυτό περιλαμβάνει επίσης παπούτσια από συνθετικά υλικά που δημιουργούν το φαινόμενο του θερμοκηπίου και προάγουν την αναπαραγωγή παθογόνων οργανισμών.
Ένα άλλο στοιχείο στην πρόληψη ρωγμών είναι η επαρκής πρόσληψη υγρών, βιταμινών και μετάλλων. Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει προϊόντα που προάγουν την ομαλότητα, την ελαστικότητα και την ανάκτηση του δέρματος: ήπαρ, διάφορα καρύδια, καρότα, τριαντάφυλλο.
Η πρόληψη είναι ευκολότερη από τη θεραπεία μιας ασθένειας. Οι στοιχειώδεις προφυλάξεις και η σωστή διατροφή μπορούν να εξαλείψουν τη μόλυνση και την παραμόρφωση του δέρματος των ποδιών, έτσι ώστε να μπορείτε να απολαύσετε ομαλά και όμορφα τακούνια όλο το χρόνο.
Ένα απόσπασμα από την τηλεοπτική εκπομπή της Έλενα Μαλίσεβα, που θα σας πει τι να κάνετε αν πέσει η φτέρνα, τις αιτίες των ρωγμών και τη θεραπεία στο σπίτι:
Αρκετές θεραπείες για σπασμένα τακούνια στο σπίτι:
Πώς να προσδιορίσετε τα άνετα παπούτσια σε 2 δευτερόλεπτα ή όχι: