Τι λένε οι πόνες στις κνήμες όταν περπατάς;

Το κάτω πόδι είναι το τμήμα του ποδιού που οριοθετείται από το γόνατο και την άρθρωση του αστραγάλου. Οποιεσδήποτε ασθένειες και τραυματισμοί των οστών, του δέρματος, του μυϊκού ιστού, των αιμοφόρων αγγείων και των νεύρων μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία σε αυτόν τον τομέα. Συχνά, ο πόνος στο κάτω πόδι προκαλεί προβλήματα με το γόνατο ή τον αστράγαλο, ακόμα και με τη σπονδυλική στήλη. Σε κάθε μία από αυτές τις περιπτώσεις, υπάρχουν και άλλα ειδικά συμπτώματα εκτός από πόνο. Και μόνο λίγοι τραυματισμοί και ασθένειες δίνουν πόνο στα πόδια όταν περπατούν. Αυτά περιλαμβάνουν, κυρίως, συγκεκριμένους τραυματισμούς οστών και μυών, καθώς και αγγειακές παθολογίες που συγκεντρώνονται άμεσα σε αυτόν τον τομέα.

Τεντώνοντας τους μύες των ποδιών

Τις περισσότερες φορές, το τέντωμα των μυών συμβαίνει με τραυματισμούς, ανακριβείς κινήσεις του ποδιού, καθώς και κατά τη διάρκεια ατυχημάτων. Στην πραγματικότητα, ένας ορισμένος μυς έχει ένα ανεπαρκές φορτίο, το οποίο υπερβαίνει κατά πολύ τη φυσιολογική του δύναμη. Σε αυτή την περίπτωση, οι ίνες μυών σπάνε, στο φόντο του οποίου αρχίζει να αναπτύσσεται η φλεγμονώδης διαδικασία.

Φύση του πόνου

Εάν ο τραυματισμός είναι δευτερεύων, το πόδι δεν θα είναι πληγερμένο σε ηρεμία. Αλλά κάθε κίνηση προκαλεί έντονο πόνο, όπως με τη συστολή του μυός, οι ίνες που έχουν υποστεί βλάβη αναπόφευκτα σπάσουν και πάλι.

Πιο συχνά τεντωμένο μυ στο σημείο που πηγαίνει στον τένοντα και είναι συνδεδεμένο με το οστό. Υπάρχουν επίσης πλήρη διαλείμματα των ίδιων των ινών, καθώς και δάκρυα των μυών από τα οστά.

Με τέτοιους τραυματισμούς, το άτομο αισθάνεται έναν απίστευτο πόνο, καθώς όχι μόνο ο μυϊκός ιστός είναι κατεστραμμένος, αλλά και νευρικός. Οι ασθενείς διαμαρτύρονται για μαχαίρια, αιχμηρά πόνε, τα οποία είναι εξαιρετικά επιδεινωμένα από οποιαδήποτε κίνηση του ποδιού, η οποία συνοδεύεται από συστολή των κατεστραμμένων μυών.

Σε μόλις λίγες ώρες, η φλεγμονή αυξάνεται στην περιοχή της βλάβης, η οποία αυξάνει σημαντικά το σύνδρομο του πόνου. Εάν μια ρήξη ιστού προκάλεσε αιμορραγία, ένα αιμάτωμα θα συσσωρευτεί στο προσβεβλημένο τμήμα του κάτω ποδιού.

Πώς να θεραπεύσετε ένα διάστρεμμα;

Οι πρώτες βοήθειες και θεραπεία σε τέτοιες περιπτώσεις προβλέπουν ένα σύνολο μέτρων:

1. Μια πάγου συμπίεσης εφαρμόζεται απευθείας στην περιοχή ζημιών. Για ό, τι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πάγο, τυλιγμένο με ένα πανί, μπουκάλια ζεστού νερού με κρύο νερό, ακόμη και κατεψυγμένα τρόφιμα. Τέτοιες διαδικασίες βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και στην πρόληψη της ανάπτυξης οίδημα. Βάλτε τον πάγο σε χρόνο έως και 15 λεπτά αρκετές φορές κατά τις πρώτες 2-3 ημέρες μετά τον τραυματισμό.
2. Το θύμα συνιστάται ανάπαυση στο κρεβάτι και πλήρη ανάπαυση για τα πόδια, ειδικά τις πρώτες μέρες. Εάν ο τραυματισμός είναι χωρίς επιπλοκές, επιτρέπεται να κινηθεί όταν ο οξύς πόνος υποχωρεί, αλλά είναι απαραίτητο να αποκλείεται οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα για τουλάχιστον μία εβδομάδα.
3. Ο κατεστραμμένος μυς στερεώνεται με έναν ελαστικό επίδεσμο. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή της επανάληψης τραυματισμών και υπερβολικής διάρκειας. Μπορείτε να αντικαταστήσετε την ελαστική επένδυση ή το γκολφ.
4. Η αναισθησία πραγματοποιείται σύμφωνα με το πρότυπο σχέδιο για τραυματισμούς, δηλαδή με τη βοήθεια μη στεροειδών ομάδων φαρμάκων. Επιτρέπεται η λήψη δισκίων ή ενέσεων Diclofenac, Ibuprofen, Naiz.

Σε περίπτωση πλήρους ρήξης ή ταυτόχρονης βλάβης σε αρκετούς μύες και συνδέσμους, είναι απαραίτητη η σοβαρότερη ακινητοποίηση. Τις περισσότερες φορές, εφαρμόζεται μια επίστρωση γύψου για έως και 3 εβδομάδες. Ίσως η χρήση μιας συγκεκριμένης ορφής, περιορίζοντας την κίνηση στην άρθρωση του αστραγάλου και κρατώντας το κάτω πόδι.

Μικροπυρόλυση ή κάταγμα του ποδιού

Το οστό στο κάτω πόδι έχει υποστεί βλάβη όταν πέφτει από ύψος στα κάτω άκρα, αμβλύ, άμεσο χτύπημα στο πόδι. Ο οστικός ιστός επηρεάζεται από δυνάμεις που είναι αρκετές φορές υψηλότερες από την ελαστικότητά του.

Δυστυχώς, στις εικόνες με ακτίνες Χ, εντοπίζονται μόνο μικρά ελαττώματα, στα οποία υπάρχουν μετατοπίσεις θραυσμάτων οστών ή μεγάλα θραύσματα που υπερβαίνουν τα 5 mm. Με μικροσυστοιχίες η ζημιά μπορεί να μην αντανακλάται στις εικόνες.

• φλεγμονές ·
• πρήξιμο?
• υπερευαισθησία.

Ο ασθενής παραπονιέται ότι έχει πόνο στο κάτω πόδι όταν περπατά, γεγονός που προκαλείται από την αύξηση της πίεσης στο σημείο τραυματισμού με φορτία στο πόνο που πονάει.

Γιατί εμφανίζεται πόνος στα κατάγματα;

Σε κάταγμα, ένα άτομο αισθάνεται οξύ πόνο ήδη κατά τη στιγμή του τραυματισμού, το οποίο εξηγείται από τη ζημία:

1. Το ίδιο το οστό. Οι ενδοαγγειακοί υποδοχείς πόνου, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για το σχηματισμό και τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων, είναι ερεθισμένοι. Βρίσκονται στις εξωτερικές οστικές μεμβράνες και καταστρέφονται μαζί με το οστό.
2. Μαλακός ιστός κοντά στον οστό. Τα θραύσματα οστών αναπόφευκτα βλάπτουν το μαλακό ιστό που βρίσκεται γύρω από το οστό. Συχνά ένα κάταγμα συνοδεύεται από μυϊκή καταπόνηση, βλάβη στο δέρμα, αιμοφόρα αγγεία. Νευρικές απολήξεις που βρίσκονται σε τέτοιους ιστούς και δίνουν ισχυρό πόνο.
3. Νευρικά κορμούς. Ο ασθενής αισθάνεται πολύ πιο οδυνηρές αισθήσεις αν τα ίδια τα νεύρα θρυμματιστούν ή υποστούν βλάβη από τα θραύσματα. Ταυτόχρονα, ο πόνος θα συγκεντρωθεί όχι μόνο στο εμπρόσθιο μέρος ή στο πίσω μέρος του κάτω ποδιού, αλλά και κατά μήκος του νεύρου και στη θέση της ένταξής του, για παράδειγμα, στο πόδι, τα δάχτυλα των ποδιών, τη φτέρνα.

Στο πλαίσιο της καταστροφής των κυττάρων διαφόρων ιστών, αρχίζουν να απελευθερώνονται ουσίες που δίνουν μια αρχή στην ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Σε αυτό το πλαίσιο, αυξάνεται η διόγκωση και διακόπτεται η τοπική ροή αίματος. Ταυτόχρονα, η ευαισθησία των ιστών αυξάνεται πολλές φορές και ένα άτομο αισθάνεται πόνο όχι μόνο κατά το περπάτημα, αλλά και σε όλες τις πινελιές του άκρου.

Ωστόσο, υπάρχουν καταγμάτων στα οποία ο πόνος είναι απόλυτα απούσα ή ήπιος. Μια τέτοια ανωμαλία συμβαίνει στα «παθολογικά κατάγματα» που προκαλούνται από τις ογκολογικές διαδικασίες. Εξηγεί την απουσία πόνου από την καταστροφή των νευρικών απολήξεων.

Πώς αντιμετωπίζεται το κάταγμα, μια ρωγμή;

Το θύμα μετά το κάταγμα απαιτεί την παροχή πρώτων βοηθειών. Οποιοσδήποτε χειρισμός με ακινητοποίηση, μεταφορά πραγματοποιείται μόνο μετά από επαρκή αναισθησία. Για το σκοπό αυτό, τα ΜΣΑΦ χρησιμοποιούνται, σε κρίσιμες καταστάσεις, ναρκωτικά αναλγητικά.

Για τη νοσηλεία ενός ατόμου, απαιτείται η ακινητοποίηση του άκρου από τη μεταφορά, για την οποία εφαρμόζεται ένα ελαστικό από το πόδι στο ισχίο. Μετά από ακτινολογική εξέταση, ο γιατρός αποφασίζει για περαιτέρω τακτική θεραπείας:

• για τις ρωγμές, εφαρμόζεται μια επίστρωση γύψου.
• αν οι εικόνες παρουσιάζουν μια μετατόπιση, τα θραύσματα αντιστοιχίζονται στο νοσοκομείο και στερεώνονται με γύψο για 3 έως 6 εβδομάδες.
• πολλαπλά κατάγματα, καθώς και ανοικτά με βλάβη μαλακών ιστών, υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση.

Στο μέλλον, ο ασθενής συνιστάται η ανάπαυση στο κρεβάτι για 2 εβδομάδες, μετά τη χρήση δεκανίκι για κίνηση. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά την αφαίρεση του γύψου, δίνεται έμφαση στην άσκηση, τη φυσιοθεραπεία και το μασάζ.

Αθηροσκλήρωση των αρτηριών

Η αθηροσκλήρωση θεωρείται μια χρόνια μεταβολική ασθένεια. Στο υπόβαθρο των διαταραχών του χοληστερίνης και του μεταβολισμού του λίπους, σχηματίζονται αθηροσκληρωτικές πλάκες, οι οποίες επίσης φράζουν τις μεγάλες και μεσαίες αρτηρίες, οι οποίες παρεμποδίζουν την παροχή αίματος σε διάφορους ιστούς. Μια τέτοια ασθένεια αρχίζει να αναπτύσσεται μετά από 20 χρόνια με φόντο έναν καθιστό τρόπο ζωής, το κάπνισμα και την κατανάλωση λιπαρών τροφών. Στο μέλλον, εξελίσσεται και από την ηλικία των 45-50 εκδηλώνεται με σοβαρές επιπλοκές.

Η φύση του πόνου στην αθηροσκλήρωση

Ο πόνος στην πρόσθια ή οπίσθια πρόσθια αρτηριοσκλήρωση οφείλεται στην επικάλυψη του αυλού των αρτηριών που βρίσκονται σε αυτό το τμήμα του ποδιού. Όταν το αγγείο στα αρχικά στάδια της παθολογίας μπλοκάρει μέχρι 70%, ο πόνος εμφανίζεται μόνο κάτω από άγχος. Κατά το περπάτημα, το τρέξιμο, την άσκηση, οι ιστοί απαιτούν αυξημένη ποσότητα οξυγόνου. Ωστόσο, τα αγγεία δεν είναι σε θέση να παρέχουν αυτή την ανάγκη, ως αποτέλεσμα της οποίας εμφανίζεται η πείνα με οξυγόνο των ιστών, η οποία εκδηλώνεται από τον πόνο.

Όταν περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, η στύση σας αρχίζει να βλάπτει ξαφνικά, γεγονός που καθιστά επείγουσα τη διακοπή και την ανάπαυση. Αυτή η ανάπαυση επιτρέπει την ισορροπία του οξυγόνου στους ιστούς να ανακάμψει και η δυσφορία εξαφανίζεται. Αν δεν είναι δυνατόν να χαλαρώσετε το πόδι, το άτομο αρχίζει να λιπαίνει. Μια τέτοια διαλείπουσα χωλότητα είναι ένα χαρακτηριστικό σημάδι των προβλημάτων των αγγείων.

Αλλά με την πρόοδο της νόσου, η κατάσταση επιδεινώνεται. Ο αυλός της αρτηρίας στενεύει ακόμα περισσότερο και μόνο η ανάπαυση δεν αρκεί για να αποκαταστήσει την πείνα με οξυγόνο στους ιστούς. Ακόμη και η παραμικρή άσκηση προκαλεί πόνο.

Επιπλέον, στο παρασκήνιο της παρατεταμένης πείνας με οξυγόνο, τα κύτταρα πεθαίνουν, ως αποτέλεσμα του οποίου αρχίζουν να απελευθερώνονται βραδυκινίνες - ενεργά σωματίδια, προκαλώντας την εμφάνιση στρεβλώδους και μάλλον σοβαρού πόνου ακόμη και σε ηρεμία.

Η θέση της θέσης της δυσφορίας στο κάτω πόδι θα εξαρτηθεί από τη θέση των αρτηριών που επηρεάζονται από την αθηροσκλήρωση.

Βίντεο

Βίντεο - Πόνος στο Shin

Αρχές θεραπείας

Η ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης συμβάλλει στην κακή διατροφή και στην έλλειψη σωματικής δραστηριότητας. Επομένως, η αλλαγή των συνηθειών διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία αυτής της παθολογίας. Ο ασθενής συστήθηκε:

• αναθεώρηση της δίαιτας από την οποία εξαιρούνται τα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε χοληστερόλη ·
• περιλαμβάνουν μέτρια σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• σταματήστε το κάπνισμα

Μην κάνετε χωρίς φαρμακευτική θεραπεία.

• βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών σε ιστούς τύπου Trental.
• αύξηση κορεσμού οξυγόνου - Actovegin;
• μειώνουν τη χοληστερόλη - στατίνες.

Σε σοβαρή υποξία των ιστών στα πόδια, όταν το αγγείο δεν είναι σε θέση να εκτελέσει τις λειτουργίες του, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη. Η πληγείσα περιοχή της αρτηρίας απομακρύνεται ή οι πλάκες καταστρέφονται μηχανικά, πράγμα που αποκαθιστά τη βατότητα του αγγείου.

Δυστυχώς, μετά από χειρουργική επέμβαση, οι υποτροπές δεν είναι ασυνήθιστες, καθώς οι ασθενείς δεν ακούν τις συστάσεις για συμπεριφορική θεραπεία, χωρίς την οποία δεν είναι δυνατή η πλήρης αποκατάσταση.

Καρδιακές φλέβες στα πόδια

Η φλεβική ανεπάρκεια χαρακτηρίζεται από υπερχείλιση περιφερικών και βαθιών φλεβών με αίμα. Πρώτον, με μια τέτοια παθολογία, είναι τα κάτω πόδια και τα πόδια που υποφέρουν. Η ασθένεια σχετίζεται με βλάβες στις βαλβίδες, οι οποίες στη φυσική τους κατάσταση εμποδίζουν την εκροή αίματος. Στην αδυναμία των βαλβίδων σχηματίζονται ρωγμές μεταξύ των παραθυρόφυλλων τους. Κατά συνέπεια, το φλεβικό υγρό τείνει προς την αντίθετη κατεύθυνση, πράγμα που προκαλεί στασιμότητα του αίματος και τέντωμα των τοιχωμάτων του αγγείου. Σε αυτό το πλαίσιο, η πίεση στις φλέβες αυξάνεται σημαντικά, πράγμα που οδηγεί σε ακόμη χειρότερη φθορά των φλεβικών βαλβίδων.

Η φύση του πόνου με κιρσοί

Κατά την εμφάνιση της νόσου, οι ασθενείς παραπονιούνται περισσότερο για βαρύτητα στα πόδια. Ωστόσο, με παρατεταμένη έκθεση στα πόδια στα φλέβες, η πίεση αυξάνεται σημαντικά, γεγονός που οδηγεί σε πόνο στα κάτω πόδια. Περαιτέρω χρόνια αύξηση των φλεβών και εμφάνιση κόμβων. Τόσο το οπίσθιο όσο και το πρόσθιο τμήμα της κνήμης καλύπτονται από το φλεβικό δίκτυο.

Δεδομένου ότι το αίμα δεν ρέει σε επαρκείς ποσότητες στους ιστούς που βρίσκονται πάνω από τη φλέβα, ξεκινάει η υποξία του, η οποία προκαλεί έντονο πόνο. Και στην αρχή οι ασθένειες των ποδιών προκαλούν βλάβη μόνο μετά από μια μακρά παραμονή στην όρθια θέση του ατόμου και αρκεί να τους ανυψώσουμε για να εξασφαλίσουμε φυσιολογική εκροή αίματος. Με την πρόοδο της παθολογίας του πόνου όλο και πιο συχνά εμφανίζονται κάτω από ασήμαντα φορτία και σε ηρεμία.

Πώς να ανακουφίσει τις φλεβίτιδες;

Ξεκινήστε τη θεραπεία των κιρσών με την εξάλειψη των προκλητικών παραγόντων. Ο ασθενής συνιστάται να αρνηθεί:

• φορούν άβολα και ψηλά τακούνια.
• ανεπαρκές φορτίο στα πόδια.
• μακρά διαμονή σε στατικές θέσεις.
• κακές συνήθειες.

Καθώς εφαρμόζονται πρωτογενή και δευτερογενή μέτρα πρόληψης που σχετίζονται με ένα μέτριο φορτίο στα πόδια. Όταν οι κιρσοί προτείνουν το περπάτημα, το κολύμπι. Να είστε βέβαιος να αναθέσει μια δίαιτα που στοχεύει να ξεφορτωθεί το υπερβολικό βάρος, δυσκοιλιότητα.

Σας προτείνουμε ένα αδύναμο μασάζ, αντίθετο douche, dousing, walking barefoot, φορώντας εσώρουχα συμπίεσης ως αναισθητικά και ιατρικές διαδικασίες.

• μη στεροειδή φάρμακα για σοβαρό πόνο.
• βενζοτονικά δισκία και αλοιφές που τονώνουν αιμοφόρα αγγεία και λειαίνουν το αίμα, αποτρέπουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
• αντιπηκτικά που μειώνουν την πήξη του αίματος.
• βιταμίνη

Χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη όταν επιπλοκές όπως θρόμβωση, δερματικά έλκη, θρομβοφλεβίτιδα.

Αιτίες ξαφνικού πόνου στο κάτω πόδι κατά τη διάρκεια του περπατήματος μπορεί να είναι τραυματικής και αγγειακής προέλευσης. Και αυτές οι ασθένειες αντιμετωπίζονται με εντελώς διαφορετικές μεθόδους. Επομένως, όταν εμφανίζονται τέτοια συμπτώματα, δεν πρέπει να προσπαθείτε να απαλλαγείτε από τους πόνους των λαϊκών φαρμάκων ή των πόνων.

Μια αρμόδια απόφαση θα είναι μια έκκληση σε έναν γιατρό που μπορεί να συνταγογραφήσει ένα σύνολο διαγνωστικών μέτρων και, ήδη με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης, να εξηγήσει γιατί πονάει να περπατήσει και πώς να αντιμετωπίσει το πρόβλημα.

Γιατί υπάρχει πόνος στο κάτω πόδι μπροστά

Οι υποδοχείς ανίχνευσης πόνου βρίσκονται στους περισσότερους ιστούς των κάτω ποδιών. Ο πόνος στο κάτω πόδι προκαλείται από την ήττα του μέρους του Στις περισσότερες εκδηλώσεις, ο πόνος στον αστράγαλο προκαλείται από μπροστά από διαταραχές που μπορούν εύκολα να θεραπευτούν.

Αιτίες του πόνου

Αιτίες πόνου στα πόδια, όταν περπατάτε - κόπωση, έντονη σωματική άσκηση. Το πρόβλημα επιλύεται αποκλειστικά από γιατρό.

Οι βλάβες, οι παθολογικές διεργασίες που προκαλούν πόνο στο πόδι, υπό όρους στον τόπο εντοπισμού, χωρίζονται σε ομάδες:

• μυϊκή παθολογία?
• βλάβη των συνδέσμων και των τενόντων.
• βλάβη των οστών και των συντριμμιών.
• παθολογικές διεργασίες νευρικών απολήξεων και αιμοφόρων αγγείων.

Οι αιτίες που προκαλούν πόνο στα κάτω πόδια περιλαμβάνουν: εγκυμοσύνη, φάρμακα που βασίζονται σε ορμόνες, μειωμένη ισορροπία νερού-αλατιού στο σώμα, ριζίτιδα της οσφυϊκής περιοχής, φλεγμονώδεις διεργασίες σε λιπώδεις ιστούς, ρήξη κύστης που βρίσκεται στην ιγνυακή ζώνη.

Παθολογία των μυών στο πόδι

Αιτίες του πόνου στα πόδια όταν περπατάτε - μια σειρά ασθενειών του μυϊκού ιστού:

• μυοσίτιδα, που εκδηλώνεται από εξωτερικό πόνο, επιδεινώνεται από την πίεση στην πληγείσα περιοχή, άλλα αποτελέσματα. Η ασθένεια προκαλεί μούδιασμα και δυσκαμψία της κίνησης. Με την ανάπτυξη της νόσου, ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, αρχίζει μια ατροφική διαδικασία στους μυς.
• το σωματικό στρες είναι εγγενές στους αθλητές. Η πιθανότητα μυϊκής βλάβης αυξάνεται όταν χρησιμοποιείται παπούτσι που τρέχει και δεν προστατεύει το πόδι από το να γυρίζει το πόδι προς τα μέσα ενώ κινείται σε κεκλιμένες επιφάνειες. Η δυσφορία εκδηλώνεται μπροστά, έξω, στο εσωτερικό. Ο εντοπισμός του πόνου εξαρτάται από την ομάδα ή μέρος των μυών που εκτίθεται στο στρες.
• σπασμοί, οξύς πόνος στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά του ποδιού, από υπερβολική εργασία, προβλήματα στην εργασία του μεταβολικού συστήματος του σώματος, κακή κυκλοφορία. Ξαφνικός πόνος. Σχετικά με τα σοβαρά προβλήματα υγείας σηματοδοτούνται από τη συνεχή εμφάνιση κραμπών τη νύχτα.
• το τέντωμα και το σχίσιμο, συμβαίνουν κατά τη διάρκεια σοβαρών αθλημάτων, ενώ φορούν άβολα παπούτσια. Τα συμπτώματα που βλάπτουν τους μύες των ποδιών, και το άκρο είναι πολύ πρησμένο, εμφανίζονται κατά την πρώτη ημέρα.

Βλάβη στους συνδέσμους και τους τένοντες

Ο σοβαρός πόνος στο μπροστινό μέρος των μυών των ποδιών, λόγω βλάβης στους συνδέσμους και τους τένοντες, έχει ποικίλους βαθμούς σοβαρότητας και θέσης. Αιτίες στις αρχικές διαδικασίες που προκάλεσαν την εμφάνιση καταστροφής. Μπορεί να προκληθεί ζημιά από:

• φλεγμονή στον επιγονατιδικό σύνδεσμο. Ο πόνος του πόνου σχηματίζεται μπροστά από το κάτω μέρος του μυός. Ένα άλλο σύμπτωμα είναι ότι το πόδι είναι πρησμένο στην περιοχή κάτω από την επιγονατίδα.
• η ρήξη του συνδέσμου στην επιγονατίδα οδηγεί σε πλήρη έλλειψη ελέγχου της κινητικής λειτουργίας στην άρθρωση του γόνατος. Το θύμα δεν είναι σε θέση να σταθεί στο πόδι του, να το λυγίσει. Κατά τη στιγμή του τραυματισμού, ακούγεται μια σύγκρουση, οι αισθήσεις είναι παρόμοιες με ένα χτύπημα στο μπροστινό μέρος του γόνατος με ένα ραβδί. Μετά από μισό μήνα αρχίζει η διαδικασία μυϊκής ατροφίας. Η ζημιά προκαλείται από ανεπιτυχή προσγείωση μετά από άλμα ή σκόνταψε όταν ανεβαίνοντας μια σκάλα.
• βλάβη στον Achilles τένοντα των ποδιών. Οι τραυματισμοί είναι συνήθεις. Ο πόνος είναι οξύς, εντοπισμένος μεταξύ του ποδιού και των μόσχων. Η βλάβη προκαλείται από αιχμηρό φορτίο κατά την έναρξη των αθλητών, χωρίς προηγούμενη θέρμανση του γαστροκνήμιου μυός και του τένοντα του Αχιλλέα.

Βλάβη οστικού ιστού και δέντρων

Μια συχνή αιτία της βλάβης στην ακεραιότητα του οστού, πέφτουν, συστηματικό φορτίο. Υπάρχουν ορισμένες ασθένειες που προκαλούν βλάβη στα οστά του ποδιού:

• οστεομυελίτιδα, μια πυώδης διαδικασία νεκρωτικής φύσης, καλύπτει τους μυς και τον εγκέφαλο μέσα στο οστό. Η βάση της εμφάνισης είναι πυώδη μικρόβια που εισέρχονται στο σώμα μέσω βλάβης ιστού ή λόγω ανοιχτών καταγμάτων.
• Η ασθένεια Osgood-Shlyattera, έπληξε την κνήμη μεταξύ των τενόντων. Μια κοινή αιτία πόνου στο γόνατο και μπροστά στους εφήβους. Αιτίες - εντατική ανάπτυξη των οστών και των μυών του αστραγάλου σε αυτήν την ηλικία.
• αρθρίτιδα, προκαλεί εσωτερικό πόνο στους μύες του ποδιού και το μπροστινό μέρος του κάτω ποδιού.
• παθολογία των οστών της δυστροφικής φύσης, που ονομάζεται οστεοαρθρωση. Ο πόνος είναι μόνιμος.

Παθολογικές διεργασίες νευρικών απολήξεων και αιμοφόρων αγγείων

Συχνά, δυσφορία εμφανίζεται όταν σχηματίζονται θρόμβοι αίματος στα αιμοφόρα αγγεία και δεν υπάρχει επαρκής παροχή αίματος στα πόδια. Εκτός από τον εσωτερικό πόνο του οστού και των μυών, τα συμπτώματα είναι:

• τα πόδια γίνονται ανοιχτά λευκά, κρύα στην αφή.
• στο τραυματισμένο άκρο, ο παλμός είναι εξαιρετικά ασθενής, δεν αισθάνεται καθόλου.
• εμφανίζεται η χρόνια μυϊκή αδυναμία.
• είναι δύσκολο για τον ασθενή να διατηρεί την ισορροπία σε μια επίπεδη επιφάνεια.
• τα πόδια γκρεμούν?
• ελλιπής έλκος που προκαλεί πόνο στα κάτω πόδια.

Συχνά, οι αιτίες του πόνου στα πόδια είναι αποτέλεσμα των κιρσών.

Ορμονικές αιτίες προβλημάτων

Συχνά ο πόνος στο κάτω πόδι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορμονικά φάρμακα. Αιτίες δυσφορίας κατά τη διάρκεια ορμονικών αλλαγών στην έλλειψη αλατιού στο σώμα. Ο πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλείται από οίδημα των ποδιών.

Radiculitis

Η ραδικυτίτιδα των οσφυϊκών οστών επηρεάζει τους ισχιακούς μυς. Ο πόνος στην εσωτερική οσφυϊκή περιοχή, μεταξύ του ιερού, παράγεται στην επιφάνεια των ποδιών. Συχνά, οι αισθήσεις της ταλαιπωρίας συμπληρώνονται από το αίσθημα του crawling creeps.

Παννικουλίτιδα

Όντας μια φλεγμονώδης διαδικασία, εντοπισμένη κάτω από το δέρμα, είναι ικανή να προκαλέσει το σχηματισμό επώδυνων σφαιριδίων στο λιπαρό στρώμα, μεγέθους έως και 50 mm. Το δέρμα είναι πρησμένο, αποκτώντας έντονο κόκκινο χρώμα. Οι σχηματισμοί διαρκούν μερικά χρόνια, εκρήγνυνται, αφήνουν μικρές κοιλότητες στην επιφάνεια, το δέρμα καλύπτεται από σκοτεινά σημεία.

Η εμφάνιση της παθολογίας συνοδεύεται από επεισόδια πόνου, ναυτία, έμετο, έλλειψη όρεξης, αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος του ασθενούς.

Θεραπεία του πόνου στο κάτω πόδι

Για να κατανοήσετε τι πρέπει να κάνετε, πώς να θεραπεύσετε τις αισθήσεις που προκάλεσαν δυσφορία, είναι σημαντικό να σταματήσετε να κινείστε, να εφαρμόζετε κρύο, να ανακουφίζετε τον πόνο και τη φλεγμονή. Πρέπει να εφαρμόσετε πάγο μέσω ενός ενδιάμεσου υφάσματος, αποφεύγοντας τη φλεγμονώδη διαδικασία από υπερψυκτικά ιστούς. Μην εφαρμόζετε κρύο σε ανοικτές πληγές. Μετά από αυτό θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Τι να κάνει, τι σημαίνει για τη θεραπεία, ο γιατρός αποφασίζει, με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος, ούρα, ακτίνες Χ. Είναι σημαντικό να εξαλειφθεί η αιτία της νόσου, για να αποφευχθούν πιθανές αρνητικές συνέπειες.

Μερικές φορές, για τη διάγνωση, η επιλογή μιας μεθόδου θεραπείας, απαιτούνται πρόσθετες μελέτες: υπερηχογράφημα και Doppler. Όταν η εγκυμοσύνη απαιτεί προηγμένη μέθοδο διάγνωσης της κατάστασης.

Αντιμετωπίστε τον πόνο στα πόδια συντηρητικά ή χειρουργικά.

Συντηρητική θεραπεία

Η μέθοδος περιλαμβάνει τη χρήση αναισθητικών, μέσα αφαίρεσης της φλεγμονώδους διαδικασίας, μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής. Τα αντιβιοτικά, οι μη στεροειδείς παράγοντες και οι ορμόνες, εάν είναι απαραίτητο, επηρεάζουν τις αιτίες του πόνου.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα περισσότερα φάρμακα και παρεμβάσεις αντενδείκνυνται για χρήση, χρησιμοποιούνται σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, υπό την επίβλεψη ιατρού.

Χειρουργικά γεγονότα

Η χειρουργική επέμβαση είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται όταν είναι απολύτως απαραίτητη, όταν οι θεραπευτικοί παράγοντες δεν βελτιώνουν την κατάσταση του ασθενούς, σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, όταν ένα οστό θρυμματίζεται ή ένα ανοικτό κάταγμα.

Δράση για την πρόληψη των τραυματισμών του κάτω ποδιού - φορώντας άνετα παπούτσια, προθέρμανση των αρθρώσεων πριν από τα υποτιθέμενα φορτία.

Γιατί ο πόνος εμφανίζεται στα πόδια όταν περπατάτε;

Οι υποδοχείς που ανταποκρίνονται στον πόνο, είναι κυρίως στα πόδια. Ο πόνος στα πόδια κατά το περπάτημα εμφανίζεται λόγω της παραβίασης των τμημάτων του. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στα κάτω άκρα προκαλείται από παθολογίες που θεραπεύονται εύκολα.

Αιτίες πόνου στα πόδια;

Οι αιτίες του πόνου στα πόδια μπορεί να ποικίλουν. Αυτές περιλαμβάνουν κόπωση, υπερβολική άσκηση. Η επίλυση αυτών των δυσκολιών είναι μόνο ειδικός.

Οι παραβιάσεις που προκαλούν πόνο στα πόδια μπορούν να χωριστούν στις ακόλουθες κατηγορίες:

1. Διαταραχές των μυών.
2. Ανωμαλίες στους συνδέσμους και τους τένοντες.
3. Παραβιάσεις οστών και βαθιών.
4. Διαταραχές στις νευρικές διεργασίες και στα αγγεία.

Οι λόγοι που προκαλούν πόνο στα πόδια κατά το περπάτημα περιλαμβάνουν: την περίοδο της μεταφοράς του παιδιού, τη χρήση φαρμάκων που περιέχουν ορμόνες, την παθολογία στην ισορροπία νερού-αλατιού του σώματος, την ισχιαλγία της οσφυϊκής περιοχής, τη φλεγμονή στους ιστούς, τη ρήξη των κυστικών σχηματισμών που βρίσκονται στο popliteal περιοχή.

Κυκλοφορικά προβλήματα

Η παθολογία της αρτηριακής ή φλεβικής κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή του αστραγάλου οδηγεί αναπόφευκτα σε δυσάρεστες αισθήσεις. Συχνά τα συμπτώματα είναι τα εξής:

• Η προεξοχή φλεβικών αγγείων πάνω από το επιφανειακό στρώμα του δέρματος.
• Ερυθρότητα του δέρματος ακριβώς στην περιοχή της παρουσίας μιας διαταραχής με τα αγγεία?
• Η αιφνίδια εμφάνιση σπασμωδών εκδηλώσεων στον μυϊκό ιστό, που συμβαίνει ως αποτέλεσμα αιφνίδιας διαφοράς θερμοκρασίας και με αυξανόμενα φορτία στα κάτω άκρα.
• Βαρύτητα στα κάτω άκρα, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στην περιοχή του αστραγάλου.
• Οίδημα που εμφανίζεται στην περιοχή του αστραγάλου και των ποδιών.
• Ο σχηματισμός πυκνών σχηματισμών στο κάτω πόδι, που μπορεί να αισθανθεί κατά την ψηλάφηση.

Επομένως, αποδεικνύεται ότι οι παραπάνω ενδείξεις στο μεγαλύτερο μέρος των καταστάσεων μπορεί να υποδηλώνουν ότι υπάρχει μια ταχεία εξέλιξη των παραβιάσεων των φλεβικών και αρτηριακών αγγείων. Αντιμετωπίστε τα με την εφαρμογή μόνο συντηρητικών μεθόδων, οι οποίες περιλαμβάνουν τη χρήση κρέμας, πηκτωμάτων, αλοιφών, δισκίων και η χρήση ειδικών ενδυμάτων με αποτέλεσμα στερέωσης είναι απίθανο να είναι δυνατή.

Η κύρια μέθοδος για την πλήρη εξάλειψη των κυκλοφορικών προβλημάτων είναι ότι είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί πλήρης χειρουργική ή ελάχιστα επεμβατική θεραπεία. Θα αποτελείται από το γεγονός ότι τα διασταλμένα φλεβικά αγγεία αφαιρούνται. Είναι επίσης δυνατή η εκκαθάριση με τη βοήθεια ενός λέιζερ ή χημικών εξαρτημάτων.

Τα προβλήματα του κυκλοφορικού συστήματος και οι ασθένειες που προκαλούν αυτά τα προβλήματα (θρομβοφλεβίτιδα, εγκεφαλίτιδα) μπορούν να αντιμετωπιστούν με τη βοήθεια λειτουργικών μεθόδων και τη συνεχή χρήση φαρμάκων, το αποτέλεσμα των οποίων είναι αλλαγές στο ιξώδες του αίματος. Εάν υπάρχουν υπερβολικά βαθιές παραβιάσεις στα σκάφη, τότε θα υπάρξει ένδειξη για την πλήρη εξάλειψή τους.

Μετά την προπόνηση

Πολλοί άνθρωποι που παίζουν σπορ παραπονιούνται ότι αμέσως μετά το τέλος της εκπαιδευτικής διαδικασίας, βιώνουν πόνο. Η τοποθέτηση αυτών των πόνων εκδηλώνεται στην περιοχή του αστραγάλου. Οι οδυνηρές αισθήσεις μπροστά από το πόδι είναι μάλλον σπάνιες - εμφανίζονται λόγω χτυπήματος, μώλωσης και άλλων σωματικών επιρροών στο πόδι. Η σωστή άσκηση μπορεί να είναι αρκετά περίπλοκη δράση και σημαντικό γεγονός είναι η ανάγκη να παρατηρηθεί η τεχνική της άσκησης.

Ήπιοι πόνοι που έχουν τραβήγματα και δεν προκαλούν πολύ ταλαιπωρία και δυσφορία είναι αρκετά φυσιολογικές. Εμφανίζονται σε αθλητές που για πρώτη φορά τόνισαν το ενδιαφέρον τους για άντληση αυτών των μυών. Το γαλακτικό οξύ που παράγεται κατά τη διάρκεια της περιόδου φυσικής δράσης οδηγεί σε πόνο. Αλλά μετά από μερικές μέρες έχουν περάσει, αυτό το ζήτημα θα επιλυθεί από μόνο του, χωρίς άλλες ενέργειες.

Εάν ασκείτε στο σπίτι για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα και μετά την άσκηση εξακολουθείτε να αισθάνεστε πόνο στον αστράγαλο σας, τότε ο λόγος μπορεί να έγκειται στη συνήθη υπερβολική προπόνηση. Πολλοί στην αναζήτηση του σώματος ανακούφισης και των μυών κάμπτονται σε δύναμη προπόνηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και πόνο στο κάτω μέρος του ποδιού.

Η χειρότερη παραλλαγή σε αυτή την περίπτωση θα πάρει τραυματικές ενέργειες. Σε αυτή την ενσωμάτωση, ο πόνος θα είναι αιχμηρός, υπερβολικά εκφρασμένος. Βρίσκεται μόνο σε ένα πόδι και μπορεί να εμφανιστεί άμεσα κατά τη διάρκεια της περιόδου κατάρτισης. Σε αυτήν την επιλογή, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως την εκπαίδευση και να αναζητήσετε τη βοήθεια ειδικευμένου τεχνικού.

Με πίεση

Εάν έχετε παρατηρήσει πόνο στο πρόσωπό σας όταν πιέζετε το κάτω πόδι σας, τότε μπορεί να έχετε μια νόσο - μυοσίτιδα. Εκφράζεται σε εξωτερικές αισθήσεις πόνου, οι οποίες επιδεινώνονται από την πίεση στην πληγείσα περιοχή ή από οποιαδήποτε άλλη επιρροή. Η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα και δυσκαμψία της κίνησης. Όταν μια ασθένεια σχηματίζεται χωρίς συγκεκριμένες θεραπευτικές δράσεις, μπορεί να ενεργοποιηθεί μια ατροφική πορεία στις μυϊκές ίνες.

Πώς να θεραπεύσετε

Η θεραπεία με μυοσίτιδα θα εξαρτηθεί από τις προϋποθέσεις της φλεγμονώδους διαδικασίας. Ωστόσο, ακόμη και ανεξάρτητα από τις αιτίες της νόσου, προσδιορίζονται αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα για θεραπεία. Αυτά περιλαμβάνουν:

Η αποτελεσματική δράση στην τοπική μυοσίτιδα δείχνει τη χρήση αλοιφών που θερμαίνουν. Σε αυτά ανήκουν:

Βοηθούν στην ομαλοποίηση της διατροφής των μυϊκών ινών, στη μείωση της έντασης των μυών και στην ανακούφιση του πόνου.

Μύες των μυών

Ο πόνος στα πόδια μπορεί να εμφανιστεί με τριχίνωση. Αυτή η ασθένεια είναι μια παρασιτική βλάβη των μυϊκών ινών. Συχνά, οι τριχινέλ εισάγονται στο σώμα όταν λαμβάνουν μολυσμένο χοίρειο κρέας, το οποίο δεν μαγειρεύτηκε σωστά.

Ο πόνος στους μύες των μοσχαριών μπορεί επίσης να εμφανιστεί με μυϊκή βλάβη, όπως μυοσίτιδα. Τα επώδυνα συναισθήματα με αυτή την ασθένεια πονάνε στη φύση, πολύ συχνά μπορεί να συμβεί με κίνηση. Εξαιτίας αυτού, συχνά συμβαίνει ακινητοποίηση του προσβεβλημένου ποδιού.

Συχνά, η νευρίτιδα και η πολυνευρίτιδα μπορεί να είναι προϋποθέσεις για πόνο στους μύες των μοσχαριών. Ο πόνος στις νευρογενείς βλάβες των μυών μπορεί να έχει το χαρακτηριστικό των ισχυρών επιθέσεων, οι οποίες εκφράζονται στον πόνο τραβώντας και σχίζοντας κατά μήκος των νευρικών ινών.

Ο πόνος στα πόδια μπορεί συχνά να συμβεί με μια συνδυασμένη παραβίαση αρκετών νεύρων. Αυτό ονομάζεται πολυνευρίτιδα. Εκτός από τον πόνο, εμφανίζεται μείωση της ευαισθησίας, της παραστάσεως και των τροφικών παθολογιών στη νευροδιαβροχή ζώνη.

Επιπλέον, οι πιο κοινές αιτίες του πόνου στα πόδια μπορεί να είναι τέτοιες ασθένειες των γειτονικών θεμάτων, όπως:

• Οστεομυελίτιδα.
• Διαταραχές των αρθρώσεων του γονάτου ή του αστραγάλου.
• Τα δάκρυα και τα ρήγματα του Αχίλλειου τένοντα.
• Φλεγμονώδεις διεργασίες του δέρματος ή του υποδόριου ιστού του αστραγάλου.

Βλάβες των τενόντων και των συνδέσμων

1. Η φλεγμονώδης διαδικασία στους τένοντες.
2. Βλάβη στους συνδέσμους.
3. Βλάβη στον τένοντα του Αχιλλέα.
4. Παραβιάσεις στους συνδέσμους του αστραγάλου.

Φλεγμονώδης διαδικασία στους τένοντες

Βασικά σημάδια μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στους τένοντες:

• Οδυνηρές αισθήσεις κατά τις κινήσεις που εκτελούνται με τη συμμετοχή ενός τραυματισμένου τένοντα.
• Η απουσία πόνου κατά τη διάρκεια παθητικών κινήσεων.
• Πόνος κατά την ψηλάφηση ενός φλεγμονώδους τένοντα.
• Ερυθρότητα και αύξηση της θερμοκρασίας του δέρματος κοντά στην περιοχή του τραυματισμένου τένοντα.
• Κρόνος κατά τη μετακίνηση.

Ζημιά συνδέσμου

Μια τέτοια παραβίαση συμβαίνει σε επαγγελματίες αθλητές ή άτομα που ασκούν ενεργά. Επιπλέον, αυτό το χαρακτηριστικό μπορεί να εκφραστεί όχι μόνο σε αθλητές, αλλά και σε άτομα ηλικίας άνω των 45 ετών. Εφόσον συμβαίνουν διάφορες μεταβολές και μικροτραύματα στους τένοντες με την ηλικία, οι σύνδεσμοι ήδη γήρανσης και δεν μπορούν να αντέξουν τα φορτία, όπως και πριν.

Σύνδεσμοι συνδέσμων. Τέτοιοι τραυματισμοί, κατά κανόνα, μπορεί να συμβούν σε άτομα ηλικίας άνω των 45 ετών. Ή άτομα που οδηγούν εντατικά αθλήματα. Μια παρόμοια κίνηση που συμβαίνει όταν ο σύνδεσμος έχει σπάσει είναι μια ισχυρή και ταχεία συστολή του τετρακέφαλου μυός. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν ανεπιτυχώς άλματα ή όταν σκοντάφτονται στις σκάλες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας σχισμένος σύνδεσμος μπορεί ακόμη να συνοδεύεται από μια συγκεκριμένη σύγκρουση και ένα άτομο περιγράφει τα συναισθήματά του ως ένα ισχυρό χτύπημα στο κάτω πόδι με ένα ραβδί. Αμέσως μετά τη λήψη ενός τέτοιου τραυματισμού, ο πόνος δημιουργείται μπροστά από τον αστράγαλο. Η κίνηση γίνεται σχεδόν αδύνατη. Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να παραμείνουν μόνοι τους όταν οι σύνδεσμοι είναι σκισμένοι.

Βλάβη του τένοντα του Achilles

Αυτός ο τύπος τένοντα είναι ο ισχυρότερος τένοντας στον ανθρώπινο οργανισμό. Είναι σε θέση να αντέχει φορτία μέχρι 400 κιλά, και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη περισσότερο. Παρά τα χαρακτηριστικά αυτά, οι τραυματισμοί στον τένοντα αυτό μπορεί να εμφανιστούν συχνότερα.

Όταν ο τένοντας έχει καταστραφεί, ο πόνος γίνεται αισθητός κάτω από τα μοσχάρια ή στη ζώνη της πτέρνας. Ο πόνος που εκδηλώνεται ειδικά το πρωί όταν ένα άτομο βγαίνει από το κρεβάτι. Εκτός από τον πόνο, εμφανίζονται ερυθρότητα και πρήξιμο στο πίσω μέρος του κάτω ποδιού. Το δέρμα γίνεται ζεστό και η διόγκωση αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου.

Οι τενόνες στην περιοχή πτέρνας μπορούν να τεντωθούν και να σχιστούν. Το τέντωμα χαρακτηρίζεται από πόνο στο πίσω μέρος του αστραγάλου. Συχνά εμφανίζονται και στις δύο πλευρές του αστραγάλου. Εάν υπάρχει ρήξη τένοντα, υπάρχει μια αιχμηρή αίσθηση του πόνου. Στον τομέα της βλάβης του τένοντα, εμφανίζονται αιμορραγίες και οίδημα.

Φλεγμονώδεις διεργασίες του δέρματος ή του υποδόριου ιστού του αστραγάλου

Η φλεγμονώδης διαδικασία στους τένοντες έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Δημιουργία πρηξίματος και ήπιος όγκος στην περιοχή της παραβίασης.
• Ερυθρότητα και πυρετός του δέρματος που τοποθετείται πάνω από την άρθρωση.
• Πόνος και αίσθημα καύσου στην πληγείσα περιοχή.
• Περιορισμένη κινητικότητα της άρθρωσης.

Βλάβες των οστών και των αρθρώσεων των κάτω άκρων

Οι βλάβες που προκαλούν πόνο στο κάτω πόδι με βλάβη στα οστά και στις αρθρώσεις των ποδιών περιλαμβάνουν:

• Εξάρθρωση των αρθρώσεων. Η εμφάνιση των εξάρσεων συνδέεται με το τέντωμα ή τη ρήξη των συνδέσμων. Μετά την παραλαβή του εξωτερικού εξάρθρημα της αλλαγής της μορφής κάτω από την κεφαλή του οστού δέρμα κινείται προς την πλευρά και σχηματίζει ένα εξόγκωμα κοντά στην άρθρωση, στη θέση της εμφανίζεται η αρθρική κοιλότητα. Εκφράζει έντονο πόνο. Παρεμβαίνουν στην ανθρώπινη κίνηση.
• Πόνος στα κάτω άκρα του ποδιού του άκρου Τα κατάγματα του κάτω ποδιού μπορούν να ταξινομηθούν σε τρεις τύπους:

Κάταγμα στο άνω πόδι.

Κάταγμα στο μέσο μέρος του ποδιού.

Κάταγμα στο κάτω πόδι.

Επιπλέον, υπάρχει ένας διαχωρισμός των σημείων του θώρακα σε 2 κατηγορίες:

Πιθανό (πόνος, επιδεινωμένος από οποιαδήποτε κίνηση, παρουσία όγκου και πρήξιμο στην τραυματισμένη περιοχή, αιμορραγίες κάτω από το δέρμα).

Σημαντική (αφύσικη τοποθέτηση πόδι, ακινησία, η κρίση των θραύσματα οστών, ανοικτό κάταγμα συνοδεύεται από ορατό θραύσματα. Αυτός ο τύπος του κατάγματος περιπλέκεται από αιμορραγία και σοκ στον ασθενή).

• Οστεομυελίτιδα. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται πυώδης-νεκρωτική διαδικασία. Δημιουργείται στο ίδιο το οστό και στον μυελό των οστών. Τα αίτια της εμφάνισής του είναι μικροοργανισμοί που παράγουν πύον. Η ασθένεια είναι αρκετά σοβαρή, συχνά εκδηλώνεται στην παιδική ηλικία.
• Αρθρίτιδα. Η αρθρίτιδα είναι μια οξεία ή χρόνια φλεγμονώδης διαδικασία στην άρθρωση. Εκφράζεται από τον πόνο και τη δυσκαμψία στα οστά. Για την αρθρίτιδα είναι χαρακτηριστικό:

Η κινητικότητα είναι περιορισμένη.

Η αρθρική μορφή αλλάζει.

Ερυθρότητα του δέρματος στην περιοχή της νόσου συμβαίνει?

Κρούστε με φορτία στα γόνατα και τα κάτω πόδια.

• Αρθρόζη Αυτή η ασθένεια είναι μια εκφυλιστική διαταραχή στην άρθρωση που σχηματίζεται λόγω βλάβης του χόνδρου. Στην προέλευση της νόσου, οδυνηρές αισθήσεις εμφανίζονται περιοδικά, μετά από σημαντικά φορτία. Βασικά συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας:

Κοιλιακή δυσκαμψία το πρωί.

Ο πόνος εμφανίζεται μετά από άσκηση.

Υπάρχουν σημεία πόνου και σφραγίδες στον κοινό χώρο.

• Βλάβη του μηνίσκου του γόνατος. Αυτός ο τραυματισμός είναι η συνηθέστερη ζημιά στον αθλητισμό. Τα menisci είναι εύκολα κατεστραμμένα ακόμη και με μικρές πλευρικές βλάβες των κάτω άκρων. Μπορεί να εμφανιστούν φλεγμονώδη φαινόμενα στον μηνίσκο και στις ρωγμές του. Σημάδια φλεγμονώδους μηνίσκου:

Υπερβολικές οδυνηρές αισθήσεις του πόνου στην περιοχή του γόνατος και του κάτω ποδιού.

Υπάρχει αύξηση του μεγέθους των αρθρώσεων.

Βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα

Παθολογία στην αρτηριακή κυκλοφορία. Μπορεί να εμφανιστούν οδυνηρές αισθήσεις όταν μπλοκαριστούν οι αρτηρίες που τροφοδοτούν το αίμα στα πόδια. Η κύρια αιτία μιας τέτοιας βλάβης είναι η εναπόθεση καταλοίπων χοληστερόλης, ασβεστίου και άλλων στοιχείων στα αγγεία. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι υπάρχει μείωση της ποσότητας αίματος που πηγαίνει στις μυϊκές ίνες των κάτω άκρων. Χαρακτηριστικά:

• Τα πόδια είναι κρύα και απαλά.
• Δεν υπάρχει παλμός στα άκρα.
• Μειωμένη αντοχή στα άκρα.
• Εμφανίζονται ανισορροπίες.
• Οι διεργασίες της μούδιασμα και των δύο ή ενός άκρου.
  Ο αστράγαλος καλύπτεται από βραδέως κινούμενα τραύματα.

Πόνος στη φλεβική θρόμβωση. Η εμφάνιση αυτής της παραβίασης οφείλεται σε αποκλεισμό των φλεβικών αγγείων, πράγμα που εμποδίζει τη συνηθισμένη ροή αίματος. Υπάρχει μια φλεγμονώδης διαδικασία των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων μαζί με τους παρακείμενους ιστούς. Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα της θρόμβωσης είναι ο πόνος στο κάτω πόδι, ο πόνος όταν ψηλαίνει το κάτω πόδι και ο σχηματισμός πρηξίματος.

Αυτός ο πόνος δεν έχει ορισμένα χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά. Αυτός ο πόνος μπορεί να είναι αρκετά ποικίλος σε κάθε άτομο. Η πιο επικίνδυνη επιπλοκή της θρόμβωσης είναι η διάσπαση ενός θρόμβου αίματος, ο οποίος μπορεί να περάσει από την κυκλοφορία του αίματος στους πνεύμονες, τον εγκέφαλο, την καρδιά. Αυτό οδηγεί στο θάνατο ενός ατόμου.

Καρδιακές φλέβες. Στα αρχικά στάδια των διαταραχών, οι ασθενείς παραπονιούνται για αίσθημα βάρους και υψηλής κόπωση στα κάτω άκρα, την εμφάνιση της νυκτερινής σπαστικών εκδηλώσεων, εκρηκτική αίσθηση στον αστράγαλο. Με την εξέλιξη της νόσου, εμφανίζεται ένα σταθερό οίδημα, το οποίο συμβαίνει το βράδυ και φύγει το πρωί. Οι μόσχοι του δέρματος παίρνουν μια σκιά με γαλαζωπό χρώμα.

Πόνος στα κάτω άκρα, που εκδηλώνεται σε νευρική βλάβη ή στο σχηματισμό πολυνευροπάθειας. Η πολυνευροπάθεια είναι μια βλάβη πολλών περιφερικών νεύρων. Αυτά εκφράζονται με παράλυση των μυϊκών ιστών του αστραγάλου, παθολογίες ευαισθησίας και διαταραχές με τα αγγεία. Μια παρόμοια διαταραχή εμφανίζεται συχνά σε περίπτωση συστηματικών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί πόνος πολυνευροπάθειας εξαιτίας του υπερβολικού καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ.

Άλλες καταστάσεις που προκαλούν πόνο στα πόδια όταν περπατάτε και σε ηρεμία

Διαταραχή της ισορροπίας νερού-αλατιού στο σώμα. Ένα βασικό σύμπτωμα των παθολογιών της ισορροπίας νερού-αλατιού είναι η κανονική δίψα και το μεγάλο πρήξιμο του σώματος. Μπορεί να εμφανιστεί μείωση της πίεσης, αρρυθμία και υψηλός καρδιακός παλμός.

Η αιφνίδια φύση του πόνου όταν μια κύστη ρήξη. Εάν ένα κύστη ρήξη, το υγρό που περιέχεται σε αυτό αρχίζει να εξαπλώνεται κάτω από τον αστράγαλο. Αυτό προκαλεί τη φλεγμονώδη διαδικασία. Η παραβίαση συνοδεύεται από πόνο στα κάτω πόδια, πονάει όταν γίνεται ανίχνευση και αυξάνεται το μέγεθος.

Φλεγμονή ινών. Αυτά περιλαμβάνουν κυτταρίτιδα, πανικουλίτιδα.

Ο πόνος στα κάτω άκρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η χρήση από του στόματος αντισυλληπτικών. Ο πόνος στην ψηλάφηση του ποδιού σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να υποδεικνύει την εγκυμοσύνη. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν όταν χρησιμοποιείται αντισύλληψη από το στόμα, η οποία περιέχει οιστρογόνα.

Μούδιασμα των ποδιών

Αυτό το χαρακτηριστικό μπορεί να υποδεικνύει διαταραχές των νευρικών απολήξεων ή σε σκάφη σε διάφορα επίπεδα. Αυτό απαιτεί λεπτομερή έρευνα σε ένα κλινικό περιβάλλον.

Αιτίες μούδιασμα στα δάχτυλα:

Το μούδιασμα μπορεί συχνά να εμφανιστεί με μια άβολη τοποθέτηση των ποδιών, όταν ρίχνουν τα πόδια του στο πόδι. Τέτοιες πινακίδες εξαφανίζονται μόνοι σας μόλις καθίσετε σε μια άνετη θέση και παρέχετε ελευθερία στη ροή του αίματος. Αλλά εάν έχετε παρατεταμένο μούδιασμα των δακτύλων, θα πρέπει σίγουρα να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Γιατί τα δάχτυλα μεγαλώνουν χαζά:

1. Οστεοχόνδρωση στην οσφυϊκή περιοχή.
2. Μετατόπιση και αστάθεια των σπονδύλων.
3. Μεσοσπονδυλική κήλη.
4. Σκιατική και ισχιαλγία.
5. Αρθρόζη
6. Θυλακίτιδα
7. Παραβάσεις στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
8. Αγγειακή νόσο.
9. Όγκοι της σπονδυλικής στήλης.

Για να διευκρινιστούν τα αίτια και ο καθορισμός της απαραίτητης θεραπείας, θα πρέπει να γίνει διεξοδική εξέταση των δικών σας συστημάτων σώματος και σώματος.

Η θεραπεία περιλαμβάνει μέτρα που θα στοχεύουν στην επιρροή της αιτίας της μούδιασμα των δακτύλων. Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας και των συνεπειών της διεξάγεται. Αποτελεσματική με αυτή τη νόσο θεωρείται χειρωνακτική θεραπεία, η οποία καθιστά δυνατή την εξάλειψη της μετατόπισης των σπονδύλων, αποκαθιστά την κινητικότητα των δίσκων και των αρθρώσεων. Επιπλέον, η φυσιοθεραπεία εφαρμόζεται με τη μορφή διαφόρων συνεδριών.

Η προσωπική προσέγγιση και η συνδυαστική θεραπεία θα σας δώσουν την ευκαιρία να απαλλαγείτε τόσο από το μούδιασμα των άκρων όσο και από την αιτία αυτής της εκδήλωσης. Μετά την εξάλειψη των αιτίων και την αποκατάσταση των νευρικών απολήξεων, η μούδιασμα εξαφανίζεται και η αποκατάσταση έρχεται.

Πώς να καθορίσετε τις αιτίες του πόνου στα πόδια αν τα πόδια βλάψουν από το γόνατο στο πόδι;

Υπάρχουν πολλές καταστάσεις στις οποίες ο ασθενής σημειώνει πόνο στα πόδια. Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε γιατί τα πόδια κάτω από τα γόνατα (κάτω πόδια και πόδια) βλάπτουν και σας λένε πόσο σοβαρή απειλή για την υγεία μπορεί να είναι από αυτές τις συνθήκες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το πρόβλημα μπορεί να επιλυθεί στο σπίτι, αλλά εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή εάν η κατάστασή σας επιδεινωθεί, συνιστάται να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Θα βοηθήσει στην αναγνώριση της πραγματικής αιτίας της νόσου και θα συνταγογραφήσει θεραπεία.

Πόνος στα κάτω πόδια για ασθένειες των οστών, των αρθρώσεων και των μυών

Συχνές αιτίες του πόνου στο κάτω πόδι είναι ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος:

• μυϊκοί σπασμοί.
• το σύνδρομο του "split σκέλος"?
• φλεγμονή ή διάστρεμμα.
• κάταγμα.

Σπασμοί μυών

Μυϊκοί σπασμοί ως οι λόγοι για τους οποίους επώδυνες shin, που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση αιχμηρά, πολύ ισχυρό συμπιεστικό άλγος κάτω από το γόνατο, στους μύες των μοσχαριών. Ένας σπασμός μπορεί να συμβεί στο παρασκήνιο μετά από έντονη προπόνηση, με ξαφνική αλλαγή θερμοκρασίας, αφυδάτωση. Ο πόνος στην περίπτωση αυτή συμβαίνει στο πίσω μέρος του κάτω ποδιού.

Αυτή η κατάσταση είναι χαρακτηριστική για τους αθλητές, ειδικά με την αυξανόμενη ένταση της εκπαίδευσης. Η κύρια θεραπεία είναι η εξάλειψη της αιτίας της υποβάθμισης - η εξομάλυνση του φορτίου και η σταδιακή προσαρμογή στην αυξημένη ένταση της εκπαίδευσης.

Τι να κάνει με μυϊκούς σπασμούς; Συνήθως αρκεί να εφαρμόζετε θερμότητα και να κάνετε μασάζ απαλά στο μυς του σπασμού, βελτιώνοντας τη ροή του αίματος. Ο πόνος του λαιμού λόγω υπερβολικής προπόνησης μπορεί να αποφευχθεί με τέντωμα και προθέρμανση πριν από την άσκηση. Αυτό θα βοηθήσει επίσης στην αποφυγή καταγμάτων οστών.

"Shattered Shin"

Ο πόνος στο κάτω πόδι σε αυτή την κατάσταση αναπτύσσεται λόγω της φλεγμονής του συνδετικού ιστού και των μυών κατά μήκος της κνήμης. Ταυτόχρονα, παρατηρείται καύση του πόνου, που περνάει με ειρήνη. Συχνά ο πόνος εμφανίζεται μετά το τρέξιμο ή το άλμα σε μια σκληρή επιφάνεια, ειδικά σε μια μακρά προπόνηση. Χαρακτηριστικό είναι ο τόπος εμφάνισης του πόνου - στην μπροστινή επιφάνεια της κνήμης. Ο ασθενής μπορεί επίσης να σημειώσει τη σοβαρότητα και συμπίεση στους μύες στην μπροστινή επιφάνεια της κνήμης.

Ο πόνος στο σύνδρομο του «χωρισμένου ποδιού» συνήθως δεν είναι έντονος και ξεφεύγει μόνος του. Το αίσθημα βαρύτητας μπορεί να παραμείνει κάπως μεγαλύτερο, ακόμη και μετά την εξαφάνιση του πόνου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, φάρμακα για τον πόνο μπορούν να βοηθήσουν. Για την πρόληψη είναι απαραίτητο να ενισχυθούν οι μύες και να αφιερωθεί περισσότερος χρόνος στο τέντωμα.

Φλεγμονή των μυών και των τενόντων του κάτω ποδιού

Ένα από τα πρώτα σημάδια της τενοντίτιδας (φλεγμονή των τενόντων) του κάτω ποδιού είναι ο σταθερός πόνος στον πυρετό στο κάτω πόδι, στο πόδι ή στην ασπίδα. Οι ασθενείς με φλεγμονή μπορεί επίσης να παραπονούνται ότι τα πόδια τους είναι συνεχώς πόνο. Σε αυτή την περίπτωση, η κατάσταση βελτιώνεται μετά την πρώτη πρόσληψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Εάν, μετά τη λήψη παυσίπονων, ο πόνος δεν πάει μακριά, τότε θα πρέπει να υποψιάζεστε μια ρήξη του Αχίλλειου τένοντα. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει υψηλός κίνδυνος εμφάνισης κυκλοφορικών διαταραχών στα αγγεία του ποδιού. Επομένως, πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια από γιατρό. Η ανάγκη για επείγουσα παρέμβαση εξηγεί τη σοβαρότητα της κατάστασης - υπάρχει ο κίνδυνος να παραμείνει μόνιμα ανάπηρος.

Κάταγμα ή θραύση των συνδέσμων

Εκτός από τις ανωμαλίες στους μύες, η κάκωση των οστών ή η ρήξη των συνδέσμων μπορεί να είναι η αιτία του πόνου στο πόδι κάτω από το γόνατο. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος εμφανίζεται αμέσως μετά από αιχμηρά μώλωπα ή οποιοδήποτε άλλο φορτίο και δεν υποχωρεί με το χρόνο, ακόμα και μετά τη λήψη αναλγητικών.

Πρόκειται για μια πολύ σοβαρή κατάσταση που απαιτεί άμεση επέμβαση για την αποκατάσταση της ακεραιότητας του οστού. Οποιαδήποτε καθυστέρηση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, μέχρι τον ακρωτηριασμό του ποδιού ή ολόκληρου του άκρου, επομένως όταν ανιχνεύσετε συμπτώματα κατάγματος, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο, να ακινητοποιήσετε το άκρο και να επισυνάψετε πάγο στο σημείο τραυματισμού.

Υπερηχογράφημα για τις κιρσές

Αγγειακές διαταραχές ως αιτίες του πόνου

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες (μεταξύ των αγγειακών παθήσεων) για τις οποίες τα πόδια κάτω από τα γόνατα βλάπτουν:

• φλεβική θρόμβωση.
• κιρσώδεις φλέβες.
• αγγειίτιδα.
• αθηροσκλήρωση.

Φλεβική θρόμβωση

Κατά κανόνα, ο πόνος στο κάτω πόδι προκαλεί βαθιά φλεβική θρόμβωση. Αυτό συμβαίνει όταν το αίμα σταματά λόγω ενός παθητικού τρόπου ζωής. Επιπλέον, τα αίτια της θρόμβωσης μπορεί να είναι:

• υπερβολικό βάρος ·
• το κάπνισμα;
• λαμβάνοντας ορισμένα φάρμακα.

Ο πόνος στη θρόμβωση των φλεβών του ποδιού έχει χαρακτήρα τραβήγματος. Ο ασθενής παραπονείται ότι το πόδι "πόνους" ή "τραβά". Επίσης, μερικοί ασθενείς παραπονιούνται για «βαρύτητα στο πόδι» όταν προσπαθούν να κάμψουν ή να λυγίσουν το πόδι στην άρθρωση του αστραγάλου.

Εάν ο θρόμβος αίματος επιλυθεί, ο πόνος θα περάσει. Αλλά μην περιμένετε να συμβεί μόνος του. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς ο διαχωρισμός ενός θρόμβου αίματος μπορεί να προκαλέσει πολύ σοβαρές επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου.

Μεταξύ των λιγότερο επικίνδυνων επιπλοκών της φλεβικής θρόμβωσης μπορεί να διακρίνεται παραβίαση της ροής αίματος στην περιοχή των οστών. Για παράδειγμα, η ανεπαρκής παροχή αίματος στην κνήμη θα οδηγήσει ακολούθως σε παραμόρφωση και κάταγμα. Ως εκ τούτου, συνιστάται να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια ήδη από τα πρώτα συμπτώματα της νόσου.

Καρδιακές φλέβες

Η παραβίαση των φλεβικών βαλβίδων οδηγεί σε διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος, με κυματιστές σκούρες μπλε ή μοβ φλέβες που εμφανίζονται κάτω από το δέρμα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συνοδεύεται από θαμπό πόνου στην περιοχή των αγγείων και την αίσθηση «βαρύτητας» σε ολόκληρη την επιφάνεια του ποδιού. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι ο αυξημένος πόνος κατά τη διάρκεια μακράς διαρκείας σε μία θέση. Θα πρέπει επίσης να υποψιάζεστε κιρσούς, αν τα πόδια σας πόνο συνεχώς.

Τι να κάνετε εάν με κιρσούς φλέβες τα πόδια συνεχώς "whine" και "buzz"; Η θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση σφιχτών κάλτσες συμπίεσης. Εάν, κατά τη χρήση τους, ο πόνος εξακολουθεί να παραμένει, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αρχίσετε να λαμβάνετε βενζοτονικά και παυσίπονα.

Αγγειίτιδα

Η αγγειίτιδα είναι μια φλεγμονή της εσωτερικής επένδυσης των αιμοφόρων αγγείων. Ο πόνος στο κάτω πόδι με αγγειίτιδα είναι πολύ έντονος και έχει σταθερό χαρακτήρα καύσης. Η σοβαρότητα και ο πόνος του άκρου. Είναι δυνατόν να γίνει διάκριση της φλεγμονής από άλλες καταστάσεις με την παρουσία οίδημα, ερυθρότητα του δέρματος στην πληγείσα περιοχή και γενικά συμπτώματα (αδυναμία, πυρετός).

Τι γίνεται αν τα πονόλαια με αγγειίτιδα; Η θεραπεία είναι η χρήση αντιφλεγμονωδών και αντιβακτηριακών φαρμάκων.

Αθηροσκλήρωση

Η αθηροσκλήρωση χαρακτηρίζεται από βλάβη και συμπίεση του εσωτερικού τοιχώματος των αρτηριών. Ο αυλός τους στενεύει ή επικαλύπτει πλήρως, με αποτέλεσμα μια κυκλοφορική διαταραχή. Με την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης στα αγγεία του ποδιού σε αυτή την περιοχή, μπορεί να εμφανιστεί πόνος και σπασμοί. Συνήθως συμβαίνουν με μακρύ περπάτημα, σκάλες αναρρίχησης και άλλα φορτία, συνοδευόμενα από αυξημένο καρδιακό ρυθμό και αυξημένο άγχος στους μύες.

Σε ήπιες περιπτώσεις, ο πόνος υποχωρεί μετά την ανάπαυση. Αλλά εάν οι αρτηρίες στενεύσουν ή μπλοκαριστούν σοβαρά, μπορεί να γίνουν μόνιμες και να παραμείνουν ακόμη και σε ηρεμία. Ο πόνος στην αρτηριοσκλήρωση μπορεί να συνοδεύεται από μια αίσθηση «βαρύτητας» και μια αλλαγή στο χρώμα του δέρματος στην περιοχή του ποδιού. Επίσης, η αθηροσκλήρωση μπορεί να υποδηλώνει πληγές που δεν επουλώνονται.

Αν δεν αντιμετωπιστεί, αυτή η κατάσταση θα προκαλέσει νέκρωση ιστών. Εάν το δέρμα του κάτω ποδιού γίνει χλωμό, παίρνει μπλε ή σκούρο μπλε απόχρωση, μαυρίζει τα πόδια, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό - ίσως χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για να αποκαταστήσετε τη φυσιολογική ροή αίματος στα κάτω άκρα.

Οι ομάδες κινδύνου αθηροσκλήρωσης είναι άτομα με ασθένειες όπως:

Τι πρέπει να γίνει για να βελτιωθεί η κατάσταση της αθηροσκλήρωσης; Η κύρια θεραπεία είναι η μετάβαση σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής:

• διακοπή του καπνίσματος ·
• δίαιτα;
• έλεγχος βάρους.
• παίζοντας αθλήματα.

Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι αγγειακές διαταραχές όχι μόνο προκαλούν πόνο αλλά και επηρεάζουν δυσμενώς την αντοχή του οστεο-αρθρικού συστήματος. Η έλλειψη θεραπείας για αγγειακές παθήσεις μπορεί να οδηγήσει σε συχνή κατάγματα οστών και μείωση του μυϊκού τόνου και της ελαστικότητας.

Αντιμετωπίστε οποιεσδήποτε περιγραφόμενες συνθήκες εγκαίρως και θα ξεχάσετε ποιο πόνο στο κάτω πόδι είναι.

Υπάρχουν και άλλες αιτίες για τον πόνο των κάτω άκρων, όπως η διαβητική νευροπάθεια. Σε αυτή την κατάσταση, η νευρική βλάβη οφείλεται σε αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση του πόνου και στα δύο πόδια, ταυτόχρονα με ένα αίσθημα μούδιασμα και απώλεια ευαισθησίας του δέρματος των ποδιών και των ποδιών.

Η θεραπεία πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ιατρού και συνίσταται στην ομαλοποίηση των επιπέδων γλυκόζης και στην λήψη αναλγητικών.

Πόνος στα πόδια όταν περπατάτε, τρέχει :: Αιτίες, Θεραπεία

Περιεχόμενα:

Τι είναι αυτός ο πόνος;

Το τύμπανο είναι μέρος του ποδιού από το γόνατο μέχρι το τακούνι, αποτελείται από τα οστά της κνήμης και της κνήμης, στα οποία ενώνει το κολάρο. Τα μεγάλα και μικρά κόκαλα από το κάτω άκρο σε δύο διαδικασίες: ο εσωτερικός και ο εξωτερικός αστράγαλος, όπου συνδέονται με τους συνδέσμους. Στην κορυφή, αυτά τα οστά είναι αρθρωτά, σε όλο το μήκος που συνδέονται με μια μεμβράνη.

Στη σύνθεση της κνήμης, διακρίνονται οι εμπρόσθια και οπίσθια όρια, τα όρια μεταξύ των οποίων το εξωτερικό εκτείνεται από το οπίσθιο άκρο της κεφαλής της φιάλλας έως το οπίσθιο άκρο του εξωτερικού αστραγάλου και μέσα από το εσωτερικό άκρο της κνήμης.

Το μπροστινό και πίσω μέρος των οστών του κάτω ποδιού συνδέονται με τους μύες που χωρίζονται σε 3 ομάδες: τα πρόσθια, εκτεταμένα πόδια και τα δάχτυλα. το εξωτερικό, κάμψη του ποδιού, καθώς και την περιστροφή και περιστροφή του προς τα έξω. και τους μύες της πλάτης (μοσχάρι), κάμπτοντας τα δάχτυλα και τα πόδια.

Ο πόνος στα πόδια είναι αρκετά συνηθισμένος και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν απαιτεί θεραπεία (παρατεταμένο στατικό φορτίο, στέκεται, καθιστό, μακρύ περπάτημα και υπερβολική άσκηση). Το τελευταίο συμβαίνει ιδιαίτερα όταν ένα άτομο αρχίζει να ασκεί μετά από ένα μακρύ διάλειμμα. Το τραύμα, το εγκεφαλικό επεισόδιο, το διάστρεμμα, η εξάρθρωση απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Πολύ συχνά, η συμπίεση της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι η αιτία του πόνου στο κάτω πόδι, καθώς και η παράλογη πρόσληψη ορισμένων φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή.

Ποια είναι τα συμπτώματα του πόνου στα κάτω άκρα;

Ο πόνος στο κάτω πόδι είναι πόνος στο εξωτερικό του ποδιού κάτω από το γόνατο (στην περιοχή της κνήμης). Η περιοχή της βλάβης είναι 4-6 ίντσες (10-15 cm) σε μήκος. Πόνος μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της άσκησης, στη συνέχεια να μειωθεί. Ο πόνος του αυχένα συχνά δεν είναι σοβαρός. Ωστόσο, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί στον αθλητή, ο οποίος προκαλεί την διακοπή της προπόνησης.

Ασθένειες για τις οποίες ο πόνος αυτός είναι χαρακτηριστικός

Οι κύριες αιτίες του πόνου στα πόδια:
- Αφυδάτωση ή μείωση στο αίμα ορισμένων αλάτων (σόδα, ασβέστιο, κάλιο, μαγνησία).
- Λήψη φαρμάκων, όπως διουρητικά, τα οποία προκαλούν απότομη μείωση της ποσότητας αλάτων. Οι στατίνες - μειώνοντας τη χοληστερόλη, μπορεί να βλάψουν τον μυϊκό ιστό.
- Σπασμός μυών από φυσική υπέρταση ή παρατεταμένο στατικό φορτίο.
- Δάκρυση συνδέσμου με τραυματισμό στο μυ.
- Κατάγματα κατά τη θλίψη.
- Φλεγμονή των τενόντων του κάτω ποδιού.
- Βλάβη στο μηνίσκο.
- Αθηροσκλήρωση των αγγείων των κάτω άκρων (η ασθένεια αυτή χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση πόνου στα πόδια κατά το περπάτημα και την εξαφάνισή τους μετά από ανάπαυση).
- Αγγειακή απόφραξη (βαθιά φλεβική θρόμβωση).
- Οστεομυελίτιδα - μολυσματική αλλοίωση οστικού ιστού.
- Φλεγμονή των αρθρώσεων - αρθρίτιδα, αρθροπάθεια.
- Βλάβη στις νευρικές ίνες - πολυνευροπάθεια στον διαβήτη, στους καπνιστές και τους αλκοολικούς.
- Φλεγμονή των τενόντων και των θηλών των τενόντων του οπίσθιου κνημιαίου και του προ-κνημιαίου μυός του μοσχαριού (τενοντίτιδα / τεννοβαγκίτιδα). Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στην κνήμη κατά το περπάτημα.
- Ζημία και φλεγμονή του Αχίλλειου τένοντα - μερικές μικρο-και μακροδιακρυστάλλες (τενοντίτιδα, υπερμεγνησία).
- σύνδρομα "παγιδευμένων" του ποδιού (σύσφιξη "σύσφιξη - συμπίεση"). πρόσθιο κνημιαίο σύνδρομο στενώσεως του τένοντα. σύνδρομα των πρόσθιων, οπίσθιων, πλευρικών "διαμερισμάτων" των μυών των ποδιών.
- Φλεγμονή του περιόστεου της κνήμης (περιστοπάθεια).
- Κάταγμα-καταγμάτων του κάτω ποδιού ("κόπωση", "κατάκλιση" κατάγματα).
- Φλεγμονή του φλοιού τενόντων-χήνας-πέλματος τένοντα (φλεγμονή της τριαλοπεριστιτης-θυλακίτιδας).
- Ταχεία κόπωση, δυσφορία, πόνος στους μύες του ποδιού, κράμπες των μυών των μοσχαριών.
- Συνεχιζόμενες μυϊκές συστολές ("καταθλιπτικοί") μύες του μηρού με υπερβολικό φορτίο.
- Μικρο- και μακρόχρονη μυϊκή μύτη του ποδιού.
- Λιμφοφλεβική ανεπάρκεια και κιρσώδεις φλέβες του ποδιού και του κάτω ποδιού.
- Μικροκανδρίτη και φλεγμονή του επιγονατιδιακού συνδέσμου (τενοντίτιδα, περιεπενίτιδα, τρυφεροστοπάθεια).
- Φλεγμονή της κνησμώδους κνήμης: ασθένεια Osgood-Schlatter (ζώνες ανάπτυξης τρυγικής τρυπητόπωσης)
- Φλεγμονή της κορυφής της επιγονατίδας (tendoperiostopathy, "jumper γόνατο").
- Διαστρέμματα / ρήξεις των συνδέσμων του αστραγάλου με αστάθεια του ποδιού.

Πιο σπάνιες αιτίες του πόνου στις κνήμες:
- Ξεκινώντας ένας όγκος στον μηρό ή το κάτω πόδι είναι ένα οστεο.
- Παρασκευάσματα όπως αλαπουρινόλη και κορτικολόλη.
- Η ασθένεια του Paget.
- Κακοήθεις όγκοι των οστών - οστεοσάρκωμα.
- Συμπίεση της ρίζας του νεύρου, που προκαλείται από την κήλη δίσκου.
"Raynaud Cidrom."
- Σύνδρομο συμπίεσης ιστών.

Οι πιο συνηθισμένοι πόνοι στα πόδια είναι στους ανθρώπους που κακοποιούν το κάπνισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτοί οι πόνοι συνήθως εξαφανίζονται μετά από ανάπαυση, αλλά δείχνουν την ύπαρξη σοβαρών προβλημάτων που απαιτούν αλλαγές στον τρόπο ζωής. Επιπλέον, η παρουσία τέτοιου συνδρόμου πόνου απαιτεί περαιτέρω εξέταση του καπνιστή-ασθενούς για καρδιοπάθειες και του αγγειακού συστήματος στο σύνολό του.

Ο οξύς πόνος στα κάτω άκρα με βαθιά φλεβική θρόμβωση δεν αποτελεί από μόνο του μεγάλο κίνδυνο, αλλά υπάρχει υψηλός κίνδυνος για την εμφάνιση επιπλοκών (αποκόλληση του θρόμβου αίματος και είσοδος στους πνεύμονες στον εγκέφαλο). Είναι πιθανό η χειρουργική θεραπεία να είναι απαραίτητη για τη θρόμβωση.

Στην αρτηριοσκλήρωση των κάτω άκρων, εμφανίζεται μια εικόνα που μοιάζει με τα συμπτώματα που έχουν οι καπνιστές (σύνδρομο Raynaud). Η κύρια διαφορά είναι ότι με την αθηροσκλήρωση, υπάρχει μια πραγματική στένωση των αιμοφόρων αγγείων και όχι ένας σπασμός όπως το σύνδρομο Raynaud.

Το σύνδρομο συμπίεσης ιστών είναι μια πολύ σοβαρή κατάσταση που συμβαίνει μετά από έντονη πίεση στο κάτω πόδι. Μερικές φορές, μετά από ένα ανώδυνο χάσμα, εμφανίζεται μια εσωτερική αιμορραγία στους μυς του κάτω ποδιού, που συμπιέζει τις νευρικές ίνες και τα αιμοφόρα αγγεία. Το πόδι γίνεται πρησμένο, ζεστό στην αφή και υπάρχουν σοβαροί πόνοι στα πόδια. Η πιο σοβαρή επιπλοκή που είναι δυνατόν με αυτό το σύνδρομο είναι η μη αναστρέψιμη βλάβη των νευρικών ινών και του μυϊκού ιστού. Όταν συμβεί αυτό, εμφανίζεται μυϊκή ατροφία και λειτουργική αστοχία του ποδιού (κουνώντας το πόδι). Ένα πρόσωπο χάνει την ικανότητα να κάμπτει ένα πόδι, το οποίο τον εμποδίζει από το περπάτημα, το κολύμπι και την οδήγηση ποδηλάτων.

Η οστεομυελίτιδα είναι μια συνηθισμένη επιπλοκή, ειδικά μετά από ανοιχτά κατάγματα. Συνήθως, η οστεομυελίτιδα του ποδιού αναπτύσσεται σε άτομα με ασθενή ανοσία και, κατά κανόνα, απαιτεί τόσο χειρουργική όσο και φαρμακευτική αγωγή.

Η ζημιά στον μηνίσκο είναι πολύ συχνό τραυματισμό στους αθλητές, ειδικά στους ποδοσφαιριστές και τους δρομείς. Η πιο αποτελεσματική χειρουργική θεραπεία.

Ο πόνος στα πόδια από το μυϊκό σπασμό είναι πιο ευνοϊκό για τη θεραπεία και δεν απαιτεί ειδικά μέτρα, με εξαίρεση την πιθανή χρήση αλοιφών με αναλγητικά, μασάζ και ανάπαυση.

Φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν

Πρώτα απ 'όλα, τα αντιφλεγμονώδη πηκτώματα, οι αλοιφές και οι κρέμες θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου από τον πόνο στις κνήμες, όπως:

• Η δικλοφενάκη πωλείται με τα ονόματα Ortofen, Voltaren, Diclofen, Diklonak, Diklonat, Dikloran, Diklobene, Rapten, Naklofen, Artrozan κ.λπ.
• Η ινδομεθακίνη πωλείται με τα ονόματα metindol, indomin, indotard, indobene, rheumatin, inteban, κλπ.

• Η ιβουπροφαίνη είναι μέρος των ναρκωτικών ουσιών nurofen, brufen, boline, burana, reumafen και butadiene - στη σύνθεση της ρεοπιρίνης και της πυραβουτόλης.

• Το Piroxicam διατίθεται με τη μορφή παρασκευασμάτων για pyrocam, roxicam, pyrox, erazone και λονοξικάμη πωλείται με την ονομασία xefokam.
• Το ketoprofen πωλείται με τα ονόματα ketonal, flexen, arthrosilane, profenide, canavon.
• Το ketorolac διατίθεται με τη μορφή φαρμάκων Ketorol, Ketalgin, Dolak, Adolor.

Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε τοπικούς αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικούς παράγοντες

μορφή δισκίων των ίδιων φαρμάκων:

• Η ιβουπροφαίνη (MIG)
• Naproxen (Bonifen)
• Η δεκετοπροφαίνη (Dexalgin)
• ινδομεθακίνη
• δικλοφενάκη
• nimesulide
• ετορικοξίμπη
• diflunisal
• ακεκλοφενάκη
• etodolac
• λορνοξικάμη
• κετοπροφένη
• flurbiprofen

Οι γιατροί να έρθουν σε επαφή

Τραυματολόγος
Φλεβολολόγος
Αγγειοχειρουργός
Ογκολόγος

Μοιραστείτε στα κοινωνικά δίκτυα