Αντιμετωπίζουμε την αρθρίτιδα του αστραγάλου στο σπίτι χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες.

Περιεχόμενα:

Το άρθρο είναι χρήσιμο για την πλήρη κατανόηση των διαφορών μεταξύ των δύο ασθενειών - αρθρίτιδα και αρθροπάθεια. Η αρθρίτιδα των αστραγάλων είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία, τα συμπτώματα και η θεραπεία στο σπίτι, τα οποία μπορούν να εντοπιστούν και να εφαρμοστούν στις περισσότερες περιπτώσεις.

Για να κατανοήσετε την προέλευση και τις διαδικασίες της νόσου, ο καθορισμός των ειδικών θα σας βοηθήσει με το θεραπευτή.

Διαχωρίζουμε τις μύγες από το χλοοτάπητα

Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσετε την προέλευση της φλεγμονής πριν από τη θεραπεία.

Για να γίνει αυτό, επιθεωρήστε τον αστράγαλο για ανοιχτές πληγές, ορατή μετατόπιση του ποδιού σε σχέση με το κάτω πόδι, σε αυτές τις περιπτώσεις - στον τραυματολόγο.

Για χαρακτηριστική αρθρίτιδα:

• Στρίψιμο στον αστράγαλο.
• Ο πόνος σας κάνει να ξυπνάτε τη νύχτα και να υποχωρείτε, αν αρχίσετε να περπατάτε, μετά από περίπου δύο ώρες.
• Μετά από ύπνο ή απλά στηρίζεται στον αρθρωτό, η δυσκαμψία είναι αισθητή (δεν είναι δυνατή καμία κίνηση) και, κατά συνέπεια,
• Η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στην περιοχή από 37,0 - 37,5 μοίρες.
• Η άρθρωση είναι ζεστή στην αφή, το δέρμα κοκκινισμένο.

Τα παιδιά αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή, λόγω της ηλικίας τους δεν μπορούν πάντα να εξηγήσουν τι τους ενοχλεί, η παρατήρηση της συμπεριφοράς τους θα βοηθήσει.

Η ασθένεια θα αναφέρει:

• μειωμένη δραστηριότητα ·
• νευρικότητα;
• λαμέας?
• αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (έως 37,5 μοίρες).

Να κατεβείτε στην επιχείρηση

Το κύριο βοήθημα για την έναρξη της νόσου είναι η ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου. Δεν συνιστάται η άνοδος της άρθρωσης και η φόρτωση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου (μόνο θερμά λουτρά και "ξηρή" θερμότητα), έτσι ώστε να μην επιδεινωθεί η διαδικασία.

Ως μέρος του θέματος, θα βασιστούμε σε δημοφιλείς μεθόδους και μέσα, τα οποία δεν αποκλείουν τη διαβούλευση με έναν γιατρό σχετικά με την αλλεργία, την ευαισθησία και τη μισαλλοδοξία των φυσικών συστατικών, τη συμβατότητά τους με ήδη ληφθέντα φάρμακα (εάν υπάρχουν).

Στο πρώτο στάδιο, οι θεραπευτές προτείνουν:

Εγχύσεις (επιλέξτε ένα από τα φυτά για εσωτερική χρήση):

• Καλέντουλα - 1 μεγάλη κουταλιά λουλουδιών ανά 1 φλιτζάνι βραστό νερό είναι αρκετό (μην βράζετε, αφήστε να σταθεί για 1 ώρα). Πάρτε 3-4 φορές την ημέρα για μισό φλιτζάνι την ημέρα.
• devyasila - 10 γραμμάρια ψιλοκομμένη ρίζα ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε να κρυώσει, στέλεχος μέσω cheesecloth. Πάρτε 2 φορές την ημέρα για μισό φλυτζάνι - Hypericum - 1 κουταλιά της σούπας λουλούδια για 250 χιλιοστόλιτρα βραστό νερό, αφήστε το να παραμείνει για 2 ώρες, πάρτε μισό φλιτζάνι 2 φορές την ημέρα.

Αφέψημα (που λαμβάνεται από το στόμα):

• κίτρινη γεντιανή (χρησιμοποιούνται ρίζες με ρίζες) - ένα κουταλάκι του γλυκού συνθλίβονται ριζώματα και ρίζες θα απαιτήσει 3 φλιτζάνια βραστό νερό, μαγειρέψτε για 20 λεπτά, τυλίξτε και αφήστε για 2 ώρες. Αυτό θα είναι αρκετό για 6 δεξιώσεις, 2 ανά ημέρα.
• Μια άλλη δημοφιλής συνταγή για χορήγηση από το στόμα: Ψιλοκομμένα 3 κεφάλια σκόρδου και 4 λεμόνια, ρίξτε βραστό νερό (7 φλιτζάνια), ανακατέψτε και πάρτε 40 ml 1 ημέρα την ημέρα πριν τα γεύματα. Διάρκεια υποδοχής - 1 μήνα.

Τυριά (για κόμπους, τρίψιμο):

Λάβετε υπόψη ότι τα βάμματα με βάση το αλκοόλ, για να αποφύγετε εγκαύματα, λιπάνετε το δέρμα με μια μικρή ποσότητα κρέμας πριν τη χρήση. Όλα τα βάμματα αποθηκεύονται σε σκοτεινό μέρος. Τρίψτε το στεγνό και τυλίξτε. Πλύνετε καλά τα χέρια μετά τη χρήση.

• Kalanchoe - κόβουμε τα φύλλα και ρίχνουμε βότκα ή αλκοόλ σε ίσες αναλογίες, επιμένουμε μια εβδομάδα, τρίβουμε γύρω από την άρθρωση?
• τα άνθη καστανιάς (μπορούν να αντικατασταθούν από πασχαλιά) διπλωμένα σε γυάλινο δοχείο, συμπληρώνονται με βότκα ή αλκοόλ, αφήστε να σταματήσουν για 2,5 - 3 εβδομάδες. Τρίψιμο παράγοντα να εφαρμόσει για μεγάλο χρονικό διάστημα?
• σημύδα σημύδας - 50 γραμμάρια ρίχνουμε 500 χιλιοστόλιτρα βότκας και προσθέτουμε. Επιμείνετε 10 ημέρες. Πριν από το τρίψιμο, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι, το λειώνετε σε ένα λουτρό νερού.
• κόκκινο πικρό πιπέρι 1 τεμ. (άλεσμα). αλκοόλες: μυρμηκικό 20 g, αμμωνία 120 g, καμφορά 30 g, χοντρό λίπος 30 g, βούτυρο 50 g, τερεβινθίνη 60 g. Μετά από μία ημέρα, ανακινήστε το μείγμα και τρίψτε την άρθρωση του αστραγάλου.
• συνταγή για μια συμπίεση. Ανακατεύουμε αλάτι 200 ​​γραμμάρια και μουστάρδα 100 γραμμάρια, ρίχνουμε βότκα, αρκετές φιάλες. Περιμένετε δύο ημέρες. Ανακινήστε, βάψτε τη γάζα στο μείγμα, βάλτε την άρθρωση, καλύψτε με μεμβράνη και περιτυλίξτε για 2 ώρες. Εφαρμόστε 2 μήνες.
• πολύ αποτελεσματική συμπίεση από τη χολή. Είναι δυνατόν να φύγετε για τη νύχτα · - οι ζεστές σακούλες με τους σπόρους λίνου θα σας βοηθήσουν να ζεσταίνετε απαλά την άρθρωση.
• ζεσταίνετε το φύλλο λάχανων (κρατήστε το στο φούρνο ή με ζεστό νερό) βούρτσα με μέλι και συνδέστε με φλεγμονή, συνδέστε ένα μάλλινο μαντήλι πάνω από το φύλλο και αφήστε μια τέτοια συμπίεση για τη νύχτα.
• Οι μαύρες ρίζες ραπανάκι και ραπανάκι ψιλοκομίζονται σε ένα μύλο και απλώνονται σε ένα μικρό κομμάτι γάζας και τίθενται ως συμπίεση στην πληγή, καλύπτονται με πλαστικό περιτύλιγμα στην κορυφή και ασφαλίζονται με ζεστό μαντήλι. Μπορείτε να φύγετε για τη νύχτα.

Ζεστά λουτρά (διαδικασία 15 - 20 λεπτά, στη συνέχεια, ζεσταίνετε το πόδι με φλεγμονή):

• Προσθέστε 1 - 2 σταγόνες αιθέριου ελαίου (βύσσινο, ευκάλυπτο, καλέντουλα, σανταλόξυλο) σε δοχείο με ζεστό νερό.
• φύλλα σημύδας ρίξτε βραστό νερό, βράστε λίγο για χαμηλή φωτιά, αραιώστε με κρύο νερό και χαμηλώστε το πόδι στο μπάνιο.
• μπάνιο με την προσθήκη θαλάσσιου αλατιού, θα χρειαστείτε 1 - 2 κουταλιές της σούπας για μία διαδικασία.
• ρίξτε βραστό νερό πάνω από φρεσκοκομμένα κλαδιά ξύλου κωνοφόρων, περιμένετε να πέσει η θερμοκρασία στους 35-30 βαθμούς και βυθίστε το πόδι έτσι ώστε το νερό να καλύψει την πληγή.

Το λίπος, ως βάση για την αλοιφή, χρησιμοποιείται από καιρό στις λαϊκές συνταγές, σταθεροποιεί τα συστατικά και θερμαίνεται καλά.

Εδώ είναι μερικά από αυτά:

• ψιλοκόβουμε και ανακατεύουμε τις βελόνες και τα φύλλα δάφνης 1: 6, προσθέτουμε 12 μέρη βουτύρου.
• σκόνη των λουλουδιών Hypericum (μπορείτε να πάρετε ένα τριφύλλι) 2 κουταλιές της σούπας αναμιγνύεται με βαζελίνη 50 g μέχρι ομαλή?
• Τα 0,5 κιλά μπουμπούκια σημύδας απαιτούν 1 λίτρο ηλιελαίου. Αφήστε το μείγμα σε ζεστό μέρος (ένας ελαφρώς θερμαινόμενος φούρνος θα κάνει) για λίγες ώρες. Προσθέστε μια πρέζα σκόνης καμφοράς.

Όλα τα φυτικά παρασκευάσματα έχουν σωρευτικό αποτέλεσμα και απαιτούν μακροχρόνια χορήγηση σε 3 έως 12 μήνες για θετικό αποτέλεσμα.

Στα παιδιά, η αρθρίτιδα του αστραγάλου μπορεί να είναι γενετική, μεταξύ άλλων λόγων. Προσοχή και διαβούλευση με έναν γιατρό είναι ζωτικής σημασίας. Στο σπίτι, εφαρμόστε τριβή βάμματα (που περιγράφονται παραπάνω). Θεραπεία παραφίνης, περιτυλίξεις από θεραπευτική λάσπη και πηλό, λουτρά, συμπιέσεις.

Όλες οι διαδικασίες είναι χρήσιμες για μια μέρα στην άλλη, εκτός από τις συνταγές που προορίζονται για τη χρήση του προϊόντος στο εσωτερικό του. Μετά την εφαρμογή αλοιφής, τρίψιμο ή συμπίεση, τα παιδιά φορούν υψηλές κάλτσες.

Οι συστάσεις δεν αποκλείουν τις παραδοσιακές μεθόδους που συνιστώνται από τους γιατρούς (μείωση της φλεγμονής, διακοπή του πόνου, εξάλειψη των αιτιών της νόσου κ.λπ.), που επιλέγονται ξεχωριστά.

Η φλεγμονή αφαιρέθηκε, δεύτερο στάδιο

Περαιτέρω θεραπεία περιλαμβάνει την αποκατάσταση της διατροφής και της κινητικότητας του προσβεβλημένου αρμού, μειώνοντας τον μυϊκό σπασμό, αποτρέποντας την υποτροπή.

Μασάζ, σωστή διατροφή, αύξηση του φορτίου μπορεί να εφαρμοστεί με παραδοσιακές μεθόδους.

Μασάζ

Όταν εμφανιστεί φλεγμονή, το σώμα ενεργοποιεί τις αμυντικές αντιδράσεις, σηματοδοτεί πόνο, κινεί τις αγκύλες, προκαλεί την υπερβολική καταπόνηση των μυών, διατηρώντας την άρθρωση ακίνητη. Το αίμα δεν μπορεί να θρέψει πλήρως τους γειτονικούς ιστούς με οξυγόνο και ιχνοστοιχεία.

Το μασάζ μπορεί να γίνει ανεξάρτητα και από συγγενείς. Γι 'αυτό, χαϊδεύοντας με μια παλάμη (διαμήκεις, εγκάρσιες και κυκλικές κινήσεις), ελαφρύ τρίψιμο (με μια παλάμη τοποθετημένη πάνω στο πλευρό), ζυμώντας τόσο τον γαστροκνήμιο μυ και το πόδι, τα δάχτυλα του νοσούντος ποδιού είναι κατάλληλα. Είναι χρήσιμο να πραγματοποιηθεί αυτή η διαδικασία δύο έως τρεις φορές την ημέρα, κατά προτίμηση μετά τη λήψη ενός θερμού λουτρού.

Αυτό το βίντεο περιέχει μια πιο λεπτομερή περιγραφή του μασάζ:

Φυσική άσκηση

Ξεκινήστε καλύτερα με παθητικές ασκήσεις:

• Πάρτε το πόδι του ασθενούς και κάνετε πολύ αργά κινήσεις μέχρι να εμφανιστεί ο πόνος (πάνω, κάτω, αριστερά, δεξιά, κυκλικές κινήσεις με τα πόδια). Στο μέλλον, αυτές οι ασκήσεις μπορούν να γίνουν το πρωί μόνοι τους, ξαπλωμένοι στο κρεβάτι και κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάθονται σε μια καρέκλα.
• Χωρίς ζυγοστάθμιση, ανασηκώστε τις κάλτσες και βυθίστε τα τακούνια, αρχίζοντας από 1 έως 5 φορές, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο, πάντα εναλλάσσοντας με ανάπαυση.
• Κίνηση μιας μπάλας, η τροχαλία (μπορεί να αντικατασταθεί από ένα μπουκάλι) κατά μήκος του ποδιού είναι χρήσιμη.
• Απομίμηση της συλλογής κάτω από το πόδι του κομμένου υφάσματος, κάμψη (ολίσθηση στο πάτωμα) και ευθυγράμμιση των ποδιών. Τέτοιες ασκήσεις ενισχύουν την άρθρωση, διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύουν τους μυς.

Για να αποκατασταθεί η ελαστικότητα των συνδέσμων, στις ασκήσεις συμπεριλαμβάνονται οι καταλήψεις. Ξεκινήστε με ρηχά, αυξήστε το βάθος σταδιακά. Η δημοφιλής σοφία λέει: όλα όσα δεν λειτουργούν - σίγουρα αποτυγχάνουν. Η άρθρωση πρέπει να λειτουργεί, το άτομο δημιουργείται για το περπάτημα.

Ισχύς

Ας σταθούμε στα βασικά σημεία. Από την αρχή της νόσου, μειώστε στο ελάχιστο την πρόσληψη αλατιού στο εσωτερικό και, μαζί με αυτό, αυξήστε την ποσότητα του αλατιού (θάλασσα) στις εξωτερικές διαδικασίες (λουτρά, συμπιέσεις). Βεβαιωθείτε ότι πίνετε ποιοτικό νερό τουλάχιστον 30 ml ανά 1 kg βάρους.

Εάν είναι δυνατόν, αποκλείστε από τη διατροφή ζωική τροφή, αλκοόλ. Αφαιρέστε από τη διατροφή τα προϊόντα που συμβάλλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους - γλυκά, τηγανητά, έτοιμα φαγητά με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, σαλάτες (ντομάτες, μελιτζάνες, πατάτες, πιπεριές), πράσινα κρεμμύδια, καφές.

Εξαιρούνται τα τηγανητά από τη διατροφή

Μετά τη σταθεροποίηση της κατάστασης, μπορείτε να επιστρέψετε προσεκτικά στο τραπέζι σας που αναφέρονται σε μικρούς όγκους και να παρατηρήσετε την αντίδραση του σώματος.

Υπάρχουν καλά νέα επίσης!

Να είστε βέβαιος ότι στη διατροφή θα πρέπει να είναι παρόντες:

• θαλάσσιο ψάρι ·
• φρέσκα λαχανικά (κυρίως λάχανο και μπρόκολο), φρούτα.
• όσπρια (μαύρα φασόλια) ·
• Χυμοί, κατά προτίμηση φρέσκος, για παράδειγμα, ανακατεύουμε το χυμό αγγούρι, καρότο και τεύτλα (3: 10: 3) ή μαρούλι, καρότο, λάχανο (4: 8: 4). Σπανάκι και καρότα (6:10). Μήλο και γκρέιπφρουτ. Ο χυμός σέλινου έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα.

Μια μακράς διαρκείας δημοφιλής συνταγή - ο μαύρος χυμός γογγυλιών με μέλι μειώνει τον πόνο.

• μέλι?
• το τζίντζερ (ανακουφίζει καλά το πρήξιμο και τον πόνο, για παράδειγμα, ρίχνουμε σε βραστό νερό με φέτες λεμονιού και μήλου, αφήνουμε να σταθεί, πίνουμε σε ζεστή και ψυχρή κατάσταση).
• αμύγδαλα.
• κόκκοι ψωμιού?
• ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Κάθε έθνος έχει τη δική του θεραπεία, αλλά όλα καταλήγουν σε ένα - είτε "χτυπήστε το έξω με μια σφήνα" (για παράδειγμα, αν το σώμα έχει αποθέσεις αλατιού, πρέπει να αφαιρεθεί, κατά προτίμηση με ξύδι μήλου), ή να καθαρίσετε και να απολυμάνετε το σώμα (για παράδειγμα σπόρους σκόρδου και κολοκύθας).

Μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα με ρύζι νερό: για 1 λίτρο νερό, 50 γραμμάρια ρύζι, μαγειρέψτε μέχρι έτοιμο, χρησιμοποιήστε για 2-3 ημέρες.

Όλες οι αναφερόμενες δραστηριότητες του δεύτερου σταδίου ισχύουν για τα παιδιά.

Η δίαιτα σχετίζεται στενά με ένα ευχάριστο επίδομα - μια μείωση στο υπερβολικό βάρος, η οποία θα επηρεάσει θετικά την κατάσταση της άρθρωσης και θα βοηθήσει να ξεπεραστεί η ασθένεια.

Είναι σημαντικό! Καθ 'όλη τη διάρκεια της εφαρμογής των μεθόδων λαϊκής θεραπείας, επισκεφθείτε τον καθαρό αέρα όσο πιο συχνά γίνεται, αλλά αποφύγετε την υποθερμία, μην διακόπτετε την πορεία και εναλλασσόμενη σωματική άσκηση με ανάπαυση μέχρι την πλήρη αποκατάσταση των λειτουργιών της άρθρωσης του αστραγάλου.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτά τα ΔΩΡΕΑΝ υλικά:

• Η σωστή διατροφή για την υγεία της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων: 10 βασικά συστατικά διατροφής για μια υγιή σπονδυλική στήλη
• Ανησυχείτε για την οστεοχονδρόζη; Σας συνιστούμε να εξοικειωθείτε με αυτές τις αποτελεσματικές μεθόδους αντιμετώπισης της οστεοχονδρώσεως των τραχηλικών, θωρακικών και οσφυϊκών τμημάτων χωρίς φάρμακα.
• Μήπως ο πόνος που προκαλείται από αρθροπάθεια των αρθρώσεων γονάτων ή ισχίου σταματά; Το ελεύθερο βιβλίο "Σχέδιο βήμα προς βήμα για την αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων του γόνατος και του ισχίου κατά τη διάρκεια της αρθροπάθειας" θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την ασθένεια στο σπίτι, χωρίς νοσοκομεία και φάρμακα.
• Δωρεάν βιβλία: "TOP-7 βλαβερές ασκήσεις για πρωινές ασκήσεις που πρέπει να αποφύγετε" και "7 μεγάλα λάθη στην αρχική γυμναστική στο σπίτι και στο γυμναστήριο" - μετά την ανάγνωση αυτών των βιβλίων, θα μάθετε πώς τα χαρακτηριστικά της οικοδόμησης για αρχάριους σε σύγκριση με τις προπονήσεις για άτομα που έχουν ασχοληθεί εδώ και καιρό με γυμναστήριο.
• Το δωρεάν μοναδικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα "Τα μυστικά της θεραπείας της οσφυϊκής οστεοκόνδεσης" από πιστοποιημένη άσκηση γιατρού, έχει αναπτύξει ένα μοναδικό σύστημα αποκατάστασης όλων των σπονδυλικών τμημάτων, το οποίο έχει ήδη βοηθήσει περισσότερους από 2000 πελάτες!
• Απλές τεχνικές για την ανακούφιση του οξείου πόνου κατά το τσίμπημα του ισχιακού νεύρου, δείτε αυτό το βίντεο.

Αρθρίτιδα στον αστράγαλο

Η αρθρίτιδα του αστραγάλου είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που έχει καταστροφικό αποτέλεσμα, οδηγώντας σε υπεραιμία, παραμόρφωση ή πλήρη σύντηξη των αρθρικών επιφανειών.

Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η βλάβη θα οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες συνέπειες: πλήρης ακινησία της άρθρωσης και αναπηρία του θύματος.

Αιτίες της αρθρίτιδας του αστραγάλου

Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη της αρθρίτιδας - κοινή τραυματισμό με την ένταξη των παθογόνων βακτηριακής χλωρίδας, που προκαλείται από ειδικά παθογόνα (γονόκοκκους, σπειροχαίτες χλαμύδια), ή μη ειδική (Pseudomonas aeruginosa, Streptococcus mutans, οι ιοί της γρίπης).

Ορισμένες αυτοάνοσες ασθένειες μπορούν να οδηγήσουν στην καταστροφή του αρθρικού ιστού:

• Ρευματοειδής αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα και ψωρίαση, όταν συμβαίνει η παραγωγή αντισωμάτων που έχουν καταστρεπτική επίδραση στην άρθρωση.
• Η ουρική αρθρίτιδα οφείλεται στην εναπόθεση αλάτων στην ουρία στις προεξοχές της αρθρικής επιφάνειας, καταστρέφοντας τον αρθρικό ιστό στα σημεία του εντοπισμού του.
• Λοίμωξη με λοίμωξη του εντέρου, ουρογεννητικό σύστημα με επακόλουθη εξάπλωση στην άρθρωση.
• Επίπεδα πόδια λόγω ισχυρού ή ανομοιόμορφο φορτίο στο πόδι, με αποτέλεσμα τον χρόνο στον πόνο, δυσκολία στο περπάτημα, στη συνέχεια - στην ανάπτυξη της φλεγμονής στην αρθρική κοιλότητα?

Lupus, κατά του οποίου ο αρθρικός ιστός υφίσταται εκφυλιστικές-δυστροφικές μεταβολές λόγω κυκλοφορικών διαταραχών, έλλειψη θρεπτικών συστατικών.

Στο εσωτερικό των ρωγμών του αρθρικού χόνδρου εμφανίζεται ο ιστός του χόνδρου καταστρέφεται.

Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας στα πόδια, πώς να εκδηλωθεί;

Πρώτον, η πληγείσα περιοχή αρχίζει να πονάει και να πνίγει, ενώ η ψηλάφηση παραμένει μια αξιοσημείωτη τρύπα.

Περαιτέρω, οι ερυθρωμένες περιοχές γίνονται θερμές, η οποία σχετίζεται με αύξηση της θερμοκρασίας σε σχέση με το υπόβαθρο της συνεχιζόμενης φλεγμονώδους διαδικασίας.

Λόγω της οδυνηρότητας της άρθρωσης, καθίσταται δύσκολο για τον ασθενή να περπατήσει, είναι οδυνηρό να βγαίνει στο πόδι.

Πονάει την άρθρωση του αστραγάλου.

Ο πόνος μπορεί να είναι οξύς, πόνος ή πυροβολισμός.

Ο ασθενής έχει αδυναμία, αίσθημα πόνων, αυξημένο πόνο κατά την επέκταση, κάμψη της άρθρωσης.

Η συμπτωματολογία εξαρτάται εξ ολοκλήρου από την υποκείμενη παθολογία που οδηγεί στην ανάπτυξη της αρθρίτιδας.

Τα σημάδια είναι πιο έντονα στην οξεία πορεία της νόσου:

• Υπάρχει έντονος πόνος, αυξάνεται με το περπάτημα στην περιοχή της άρθρωσης του ποδιού με το shin?
• Το δέρμα είναι πρησμένο και φλεγμονή, με το χρόνο καθίσταται αδύνατο να βάλεις τις αγαπημένες σου μπότες στα πόδια σου.
• Η λειτουργική δραστηριότητα διαταράσσεται, ο ασθενής αρχίζει να υποχωρεί.
• Σταδιακά, οι μύες του αστραγάλου θα αθροιστούν, οι συστολές θα αναπτυχθούν, η αδυναμία, η επιδείνωση της γενικής ευημερίας, η αύξηση της θερμοκρασίας εντάσσονται.

Εάν δεν αποτρέψετε την περαιτέρω ανάπτυξη φλεγμονής, τότε η αρθρίτιδα θα πάει σε ένα χρόνιο στάδιο. Μετά από 2-3 χρόνια, ο αρθρικός χόνδρος θα καταρρεύσει εντελώς.

Κατά τη διεξαγωγή διαγνωστικών μετρήσεων, οι εικόνες δείχνουν σαφώς μια πάχυνση του αστραγάλου στη θέση του τραυματισμού, την αποδοχή του ποδιού μιας αφύσικης θέσης, την ατροφία του αστραγάλου ή την εξάρθρωση των αρθρώσεων, διάστρεμμα λόγω εξασθένησης της συνδετικής συσκευής υπό την επίδραση της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Τα σημάδια της αρθρίτιδας μπορούν να προσδιοριστούν ανεξάρτητα και οπτικά.

Ο πόνος αυξάνεται με την κάμψη, την επέκταση της άρθρωσης. Αν πάρετε το πόδι σας στην πλευρά της γνάθου και στη συνέχεια το ισιώσετε πίσω, τότε θα εμφανιστεί μόνο ένας καυστικός πόνος και ένας πρησμένος αστράγαλος δεν θα σας δώσει την ευκαιρία να φορέσετε άνετα παπούτσια στα πόδια σας.

Τύποι αρθρίτιδας στον αστράγαλο

Υπάρχουν 5 τύποι αρθρίτιδας στον αστράγαλο: ουρική αρθρίτιδα, αντιδραστική, ρευματοειδής, πυώδης, μετατραυματική.

1) Η ουρική αρθρίτιδα οδηγεί στη συσσώρευση προϊόντων αποσύνθεσης ουρικού οξέος στην άρθρωση λόγω παραβίασης του μεταβολισμού της.

Κρύσταλλοι αλάτων φράζουν την αρθρική κοιλότητα, αρχίζει η παθολογική διαδικασία.

Ο αρθρικός χόνδρος έχει υποστεί βλάβη, σχηματίζονται λευκοί όγκοι κοντά στην άρθρωση ή στους τοφίους, οι οποίοι είναι χαρακτηριστικοί της αρθρίτιδας στομάχου. Η περιοχή της φλεγμονής είναι υπεραιμική, παραμορφωμένη, συνεχώς πόνο. Σε περίπτωση βλάβης στο δέρμα του δέρματος, τα προϊόντα αποσύνθεσης απελευθερώνονται με τη μορφή λευκής μάζας τυροπήγματος.

2) Η αντιδραστική αρθρίτιδα οδηγεί στην ανάπτυξη φλεγμονής στον ιστό του χόνδρου, σε παθολογικές αλλαγές σε όλο το σώμα.

Ο λόγος είναι η μόλυνση της αρθρικής κοιλότητας με μια μόλυνση: σαλμονέλα, χλαμύδια.

Στους μαλακούς ιστούς συσσωρεύεται το πύελο, η περιοχή του κάτω ποδιού διογκώνεται, αναπτύσσεται οστεομυελίτιδα. Η αντιδραστική αρθρίτιδα οδηγεί στην ήττα του υαλώδους χόνδρου, συσσωρεύεται serous υγρό στην κοιλότητα, ο αστράγαλος στην περιοχή του αστραγάλου πρήζεται και πονάει.

Ο πόνος αυξάνεται μόνο με ψηλάφηση και κινήσεις, η θερμοκρασία αυξάνεται. Οι αρθρώσεις χρειάζονται επείγουσα σταθεροποίηση με εφαρμογή γύψου γύψου.

3) Η ρευματοειδής αρθρίτιδα σχετίζεται με αυτοάνοσες διεργασίες στο σώμα.

Η ανάπτυξη της νόσου συμβάλλει στην αποτυχία της ανοσίας. Λαμβάνοντας τα κύτταρα του για εξωγήινους, συμβαίνει η καταστροφή και η καταστροφή του υαλώδους χόνδρου. Συχνά επηρεάζονται από κοινού μικρές αρθρώσεις στα πόδια και τα χέρια.

4) Η πνευμονική αρθρίτιδα αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της λοίμωξης στην αρθρική κοιλότητα, όπου συμβαίνει η εξάντληση.

Σταδιακά καταστρέφονται υγιείς αρθρώσεις που βρίσκονται σε στενή απόσταση. Η νόσος μπορεί να αναπτυχθεί στο πλαίσιο μόλυνσης από τον ιό HIV, αιμάρθρωση. Το πόδι και το πόδι διογκώνονται, η θερμοκρασία αυξάνεται, ο αρθρικός χόνδρος υπό την επίδραση του πύου αρχίζει να λιώσει γρήγορα, τελικά καταρρέει εντελώς.

5) Η μετατραυματική αρθρίτιδα είναι το αποτέλεσμα του εκφυλισμού ιστού χόνδρου υπό την επίδραση της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Ο χόνδρος έχει υποστεί βλάβη, είναι δυνατή η θραύση του οστού του αστραγάλου. Η άρθρωση διογκώνεται. Όταν παίρνετε παρακέντηση από το σημείο της φλεγμονής που εκπέμπει αιματηρό υγρό.

Πώς να αντιμετωπίσετε την αρθρίτιδα των αστραγάλων, όλες τις θεραπείες

Η θεραπεία εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τη μορφή της νόσου, το στάδιο, τα συμπτώματα και τα σημεία της. Είναι σημαντικό να σταματήσετε τη φλεγμονώδη διαδικασία, για να εξαλείψετε τη ρίζα που προκάλεσε την ανάπτυξη της αρθρίτιδας.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δώσετε την απόλυτη πλήρη ανάπαυση, να ελαχιστοποιήσετε όλα τα φορτία σε αυτό. Οι γιατροί κατά το περπάτημα συστήνουν τη χρήση κάλαθου για να ανακουφίσουν το φορτίο.

Συνιστώμενη ανάπαυση στο κρεβάτι, ακινητοποίηση της επιβολής άρθρωσης ενός ελαστικού επίδεσμου. Η θεραπεία της αρθρίτιδας είναι πολύπλοκη με το διορισμό φαρμάκων, παυσίπονων, χονδροπροστατών, φυσιοθεραπείας.

Δείχνει δίαιτα, γυμναστική, μασάζ, τοπική θεραπεία με τρίψιμο αλοιφών και πηκτωμάτων στην άρθρωση, εφαρμόζοντας λοσιόν για την ανακούφιση του πόνου και του πρήξιμου. Προσοχή! Ο διορισμός της θεραπείας είναι μόνο ένας γιατρός.

Η αυτοθεραπεία μπορεί να γίνει όχι μόνο αναποτελεσματική αλλά και επικίνδυνη, να περιπλέξει την κατάσταση, να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες εκφυλιστικές συνέπειες. Κατά την πρώτη υποψία αρθρίτιδας, πρέπει να επικοινωνήσετε με την αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Είναι σημαντικό να εφαρμοστούν αμέσως γύψο, εκτός επίδεσμος στερέωσης, να μειώσει το φορτίο στο κοινό, εκτός από την φλεγμονώδη διαδικασία που συμβαίνουν σ 'αυτό μην επιδεινώσει την κατάσταση με φορτίο στο κοινό, μόνο η ταυτόχρονη πυρόλυση, η καταστροφή του αρθρικού κοιλότητας επιτάχυνσης.

1) Τα φάρμακα συνταγογραφούνται από γιατρό μόνο κατά την τελική διάγνωση με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων που πραγματοποιήθηκαν: υπερηχογράφημα, ακτίνες Χ, μαγνητική τομογραφία.

Αντιφλεγμονώδεις, μη στεροειδείς παράγοντες χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση της φλεγμονής, του πόνου και της διόγκωσης: ιβουπροφαίνη, κεταπροφαίνη, ασπιρίνη.

Επίσης μη ορμονικά φάρμακα: Pyridoksikam, Nimesulid, Diclofenac, Naproxen, Etodolac, Ινδομεθακίνη, Celecoxib, Diflucinac, Flurbitsin.

Έχουν συνταγογραφηθεί αναλγητικά, αντιπυρετικά φάρμακα σε χάπια, ενέσεις και αλοιφές.

Για τη διατήρηση της ανοσίας - βιταμίνες, ενισχυτικά μέσα. Ίσως η εισαγωγή ενέσεων στην κοιλότητα των αρθρώσεων, προκειμένου να ανακουφιστούν τα δυσάρεστα συμπτώματα. Γλυκοκορτικοειδή, κυτταροστατικά για την ανακούφιση του πόνου στην ουρική αρθρίτιδα ή τη ρευματοειδή αρθρίτιδα.

2) Hondoprotectors με το διορισμό Terraflex, Struktum για την αποκατάσταση του ιστού χόνδρου, εξομαλύνει τις διαδικασίες της διατροφής στις δομές του.

3) Φυσικοθεραπεία για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την αναγέννηση του χόνδρου των αρθρικών ιστών.

4) Οι συμπιέσεις είναι χρήσιμες: παραφίνη, οζοκερίτη, ιατρική λάσπη.

5) Ενδοπροθετικά στην μετατραυματική αρθρίτιδα, όταν οι συντηρητικές μέθοδοι δεν είναι πλέον αποτελεσματικές. Εκτός από τη φυσικοθεραπεία, οι πιθανότητες αποκατάστασης της κοινής λειτουργίας είναι πολύ υψηλότερες.

6) Η αρθροσκόπηση είναι μια χειρουργική μέθοδος με την εισαγωγή μέσα στα όργανα της κοιλότητας της άρθρωσης για την αφαίρεση του πυώδους υγρού, την εξάλειψη των φλεγμονωδών εστιών και επίσης τη διακοπή της αιμορραγίας.

7) Τα ορθοπεδικά παπούτσια συνιστώνται να φοριούνται από γιατρούς με ειδικά ένθετα (πέλματα) για να ανακουφίζουν το πόδι, να χαλαρώνουν τους μύες, να μειώνουν την πίεση στο κοινό.

Ο κύριος ρόλος στα παπούτσια παίζεται από ένα σκληρό πέλμα ή κυρτά παπούτσια, η επιλογή του οποίου πραγματοποιείται από τον γιατρό λαμβάνοντας υπόψη τα συμπτώματα και το στάδιο της ανάπτυξης της αρθρίτιδας.

Διατροφή

Απαραίτητο για ασθένειες όπως η αρθρίτιδα του αστραγάλου.

Κανονικοποιεί το τροφικό ολόκληρο το οστεο-αρθρικό σύστημα, το οποίο έχει σχεδιαστεί για να στηρίζει την παροχή θρεπτικών ουσιών και ιχνοστοιχείων στον χόνδρο και τον οστικό ιστό.

Χοίροι χοιριδίων, ζελατίνη, κρέας πουλερικών και ψάρια που περιέχουν κολλαγόνο, τα οποία είναι σε θέση να αποκαταστήσουν τον συνδετικό ιστό, συνιστώνται για χρήση.

Γυμναστική

Οι ασκήσεις αναπτύσσονται από τον θεράποντα ιατρό ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τα συμπτώματα, το στάδιο της νόσου.

Φυσικά, σε οξεία, σοβαρή παθολογία, το φορτίο (ακόμη και ασήμαντο) στον αρθρικό ιστό είναι απαράδεκτο.

Οι ασκήσεις δεν επιτρέπουν το σχηματισμό ουλών και ματιών στη αρθρική κοιλότητα, αλλά πραγματοποιούνται μόνο στην περίοδο μετά την αποκατάσταση ή όταν μειώνεται η φλεγμονώδης διαδικασία.

Αυτό είναι:

• Κυλιόμενη, δηλ. βήμα από τα δάχτυλα στη φτέρνα και αντίστροφα. Έτσι στις 3-4 τροχαίο, επίσης από τη μία πλευρά στην άλλη. Η διαδικασία θέτει τα γόνατα σε κίνηση.
• Περπατώντας εναλλάξ στις φτέρνες, στη συνέχεια στα εσωτερικά μέρη των ποδιών, χωρίς να λυγίζετε τα γόνατα.
• Πηδώντας χρησιμοποιώντας τους μυς των μοσχαριών για να απομακρυνθούν. Για να κάνετε μέχρι 8-10 άλματα, καθυστερεί όταν πιέζετε το πόδι στο μέγιστο.

Μασάζ, αλοιφή

Μασάζ για να διατηρηθεί η κινητικότητα της άρθρωσης. Αλλά πραγματοποιείται μόνο από έμπειρο ειδικό. Οποιαδήποτε ακανόνιστη κίνηση μπορεί να επιδεινώσει τη θέση της άρθρωσης.

Αλοιφή. Θρεπενέλαιο (1-2 κουταλιές) Συνδυάστε με κρόκο αυγού και ξύδι μήλου μήλου (1 κουταλιά της σούπας). Τρίψτε σε επώδυνα σημεία. Το εργαλείο βοηθάει στην ασθένεια λόγω παραμόρφωσης της άρθρωσης.

Έλατο έλαιο. Προετοιμάστε μια συμπίεση. Κατ 'αρχάς, τρίψτε την άρθρωση με άμμο, στη συνέχεια με λάδι.

Στη συνέχεια, εφαρμόστε ξανά ένα στρώμα άμμου ή θαλασσινού αλατιού, σταθεροποιήστε με ένα επίδεσμο γάζας. Η τοποθέτηση του πολυφαιρικού μαγνησίου Bififith στην άρθρωση βοηθά στη μείωση του πόνου.

Η θεραπεία σε ιατρείο-θέρετρο ενδείκνυται για την αρθρίτιδα του αστραγάλου προκειμένου να αποφευχθούν τυχόν υποτροπές στο μέλλον με το διορισμό θεραπευτικών λουτρών λάσπης.

Εάν αρχίσει η αρθρίτιδα, η άρθρωση είναι συνεχώς επώδυνη και όλες οι παραπάνω μέθοδοι θεραπείας είναι αναποτελεσματικές, τότε είναι δυνατή η χειρουργική επέμβαση - μια διαδικασία προσθετικής ή για την ένωση της άρθρωσης του αστραγάλου.

Πώς να θεραπεύσει τις λαϊκές μεθόδους;

Σήμερα ισχύουν και εγκρίνονται από τους γιατρούς διατροφικά συμπληρώματα.

Για παράδειγμα, το εξαιρετικά κολλαγόνο έχει πολλά πλεονεκτήματα:

• Ευεργετική επίδραση στην άρθρωση.
• Εξαλείφει τον πόνο.
• Ανακουφίζει από τη φλεγμονή.
• Μειώνει το πρήξιμο.
• Επιταχύνει τις διαδικασίες αναγέννησης στην αρθρική κοιλότητα.
• Αποκαθιστά τον χόνδρο και όλες τις οστικές δομές, τις τροφοδοτεί με αμινοξέα και πρωτεΐνη στη σύνθεση.

Στο σπίτι μπορείτε να κάνετε ένα αφέψημα. Φύλλα Elderberry (3 hl ξηρά) ρίξτε βραστό νερό (1 φλιτζάνι), ενυδατώστε σε ένα λουτρό νερού για έως και 20 λεπτά, δροσερό, πιείτε τις γουλιές μέχρι 8 φορές την ημέρα.

Είναι επίσης καλό να ετοιμάζετε και να λαμβάνετε συνεχώς στίγματα καλαμποκιού, μπουμπούκια σημύδας, φύλλα μαύρης σταφίδας.

Ποια είναι η πρόβλεψη;

Η πρόγνωση είναι αρκετά ευνοϊκή, αν δεν καθυστερείτε με τη θεραπεία τέτοιων ασθενειών όπως η αρθρίτιδα της άρθρωσης του αστραγάλου.

Η αποτελεσματικότητα και η διάρκεια της διαδικασίας αποκατάστασης και της περιόδου αποκατάστασης θα εξαρτηθεί από το πόσο σωστά ο γιατρός επιλέγει την τακτική της θεραπείας, λαμβάνοντας υπόψη τα υπάρχοντα συμπτώματα και ενδείξεις μετά τις διεξαγόμενες διαγνωστικές μεθόδους.

Με μια τέτοια ασθένεια όπως η αρθρίτιδα, είναι σημαντικό να ακινητοποιηθεί η άρθρωση εγκαίρως, να μειωθεί το άγχος, να σταματήσει η φλεγμονώδης διαδικασία, να αποφευχθεί η περαιτέρω ανάπτυξή της.

Η χρήση κατάλληλων ορθοπεδικών παπουτσιών με γλωττίδες για τη μείωση του φορτίου στο πόδι παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία.

Είναι σημαντικό να φροντίσετε την άρθρωση, να ακολουθείτε αυστηρά όλες τις οδηγίες του γιατρού. Αφού περάσουν τα συμπτώματα, μπορούμε να αναμένουμε βελτιώσεις, αποκατάσταση της κοιλότητας του χόνδρου και κινητικότητα της άρθρωσης του αστραγάλου.

Θεραπεία της αρθρίτιδας στον αστράγαλο στο σπίτι

Πώς να ανιχνεύσει και να θεραπεύσει την αρθρίτιδα των αρθρώσεων των ποδιών εγκαίρως;

Για πολλά χρόνια, ανεπιτυχώς αγωνίζεται με τον πόνο στις αρθρώσεις;

Ο επικεφαλής του Ινστιτούτου Κοινών Ασθενειών: "Θα εκπλαγείτε με το πόσο εύκολο είναι να θεραπεύσετε τις αρθρώσεις απλά παίρνοντας την κάθε μέρα.

Για την αποτελεσματική εφαρμογή της λειτουργίας κινητήρα, ένα άτομο χρησιμοποιεί το πόδι.

Παρέχουν αποσβέσεις κατά τη διάρκεια του περπατήματος και κάτω από το φορτίο, σας επιτρέπουν να πηδούν, να τρέχουν, να διατηρούν την ισορροπία.

Ως εκ τούτου, η αξία των υγιών ποδιών για το σώμα να λειτουργήσει επαρκώς είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Κατά συνέπεια, η αρθρίτιδα χτύπησε αρθρώσεις σταματήσει, τότε αυτό πρέπει να αγωνιστούμε αμέσως το συντομότερο δυνατόν για να διορθώσει την κατάσταση.

Ποια είναι η ουσία της νόσου

Η φλεγμονή των αρθρικών συστατικών του ποδιού, ονομάζεται αρθρίτιδα. Για να κατανοήσουμε τον μηχανισμό της διαδικασίας, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τη δομή της άρθρωσης.

Δομικά, το πόδι αποτελείται από:

• μερικά οστά (στο πόδι τους 26).
• αρθρική επιφάνεια του οστού.
• στρώμα απορρόφησης κραδασμών - χόνδροι ·
• Κάψουλες της άρθρωσης που καλύπτονται με αρθρικό κάλυμμα.
• αρθρική κοιλότητα: ο χώρος μεταξύ του χόνδρου και της σακούλας.

Η φλεγμονώδης διαδικασία που επηρεάζει τον ιστό του χόνδρου, που ονομάζεται αρθρίτιδα. Η ασθένεια χωρίζεται σε δύο τύπους:

1. Η πρωτοπαθής αρθρίτιδα επηρεάζει ένα εντελώς υγιές σώμα, συχνά απόλυτα ξαφνικά. Ο εντοπισμός της αρχικής αιτίας μιας αποτυχίας μπορεί να είναι αρκετά δύσκολος.
2. Ο δευτερεύων τύπος, κατά κανόνα, προκαλεί την παρακείμενη ασθένεια που έπληξε το σώμα νωρίτερα. Οι προβοκάτορες μπορεί να είναι: γονόρροια, φυματίωση, οξείες αναπνευστικές καταστάσεις, γρίπη, σύφιλη. Η μόλυνση που προκαλείται από αυτές τις ασθένειες, εισέρχεται ελεύθερα στην κοιλότητα της άρθρωσης, μολύνοντάς την.

Αυτό που προκαλεί την ανάπτυξη της νόσου

Η αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, ανάλογα με τον τύπο της νόσου.

Οι αιτίες της νόσου είναι διαφορετικές, αλλά αξίζει να διακρίνουμε τις κύριες ομάδες:

1. Αυτοάνοσες διαδικασίες. Δεν έχει μελετηθεί πλήρως το είδος, όταν το σώμα κατευθύνει τη δική του ασυλία για να καταστραφεί.
2. Λοιμώξεις. Συχνά οι αιτιολογικοί παράγοντες της νόσου είναι τέτοιοι μολυσματικοί παράγοντες όπως: γονοκόκκοι, χλαμύδια, ραβδώσεις Koch, στρεπτόκοκκοι.
3. Τραυματικά αποτελέσματα. Συνήθως, αυτό συμβαίνει σε επαγγελματίες αθλητές, από ένα κατευθυντικό λάκτισμα, σε ένα ατύχημα ή από ατύχημα. Η αρθρίτιδα μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν φοράτε υποδήματα χαμηλής ποιότητας.
4. Γενετικές αιτίες. Η τάση για αρθρίτιδα μπορεί να κληρονομηθεί.
5. Βλάβες ιστού αρθρικού χόνδρου που προκαλούνται από συγκεκριμένες αιτίες. Αυτό συμβαίνει όταν υπάρχουν παρασιτικές μορφές ζωής στο σώμα, συλλέγονται υπερβολικές ποσότητες αλάτων (ουρική αρθρίτιδα) και εμφανίζονται αλλαγές λόγω ψωρίασης.

Οι παράγοντες που προκαλούν είναι:

• μεταβολικές διαταραχές: ο μεταβολισμός μπορεί να επηρεάσει όλα τα όργανα και τα συστήματα και μπορεί να προκαλέσει παραβίαση.
• εξασθένηση της άμυνας του ανοσοποιητικού συστήματος: η κατάσταση αυτή μπορεί να οφείλεται σε υποθερμία, κατάχρηση αλκοόλ και κάπνισμα, χρόνια υπερβολική εργασία του σώματος,
• υπερβολικό βάρος: με την παχυσαρκία, υπάρχει σοβαρή πίεση στα κάτω άκρα, η οποία επηρεάζει δυσμενώς την κατάσταση των αρθρώσεων.
• αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία: η πανανθρώπινη γήρανση των άρθρων μπορεί να προκαλέσει ασθένεια.

Χαρακτηριστικά της κλινικής εικόνας

Κατά κανόνα, οι ασθενείς πηγαίνουν στην κλινική μετά την έναρξη του δεύτερου σταδίου της αρθρίτιδας, όταν η ασθένεια αρχίζει να επηρεάζει την ποιότητα ζωής.

Την ίδια στιγμή, τα συμπτώματα της αρθρίτιδας ποδιών μπορούν να χωριστούν σε δύο κύριες ομάδες, συγκεκριμένες και μη ειδικές.

Συγκεκριμένα συμπτώματα ειδικά για μια τέτοια ασθένεια όπως η αρθρίτιδα των αρθρώσεων του ποδιού:

• δυσκαμψία της μετακίνησης το πρωί.
• έντονος πόνος στο πόδι.
• αλλαγές στο πόδι του βαλγού.
• πολλαπλές βλάβες (με τη μολυσματική φύση της ασθένειας).
• εξάνθημα και υπεραιμία.

Τα μη ειδικά συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά ενός αριθμού διαφορετικών καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένης της αρθρίτιδας:

• παραβίαση των αρθρικών λειτουργιών.
• συγκεκριμένος, τραγανός ήχος κατά την οδήγηση.
• οξύς πόνος?
• πρήξιμο και ερυθρότητα
• γενική τοξίκωση: αδυναμία, ρίγη, πυρετός, έλλειψη όρεξης.

Ταξινόμηση ασθενειών

Για να προσδιορίσετε μια κατάλληλη στρατηγική θεραπείας, πρέπει να ξέρετε σε ποιο τύπο ασθένειας ανήκει ο συγκεκριμένος τύπος αρθρίτιδας ποδιών.

1. Ρευματοειδής αρθρίτιδα. Αυτός ο τύπος οφείλεται στον αυτοάνοσο χαρακτήρα. Αυτή η ασθένεια είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί, καθώς τείνει να επαναληφθεί. Ο αγώνας του σώματος ενάντια στον ιστό του χόνδρου μπορεί να προκληθεί από την ύπαρξη ποδιών επίπεδου βαλγού σε έναν ασθενή, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, περίσσεια νικοτίνης.
2. Οστεοαρθρίτιδα. Αυτός ο τύπος ασθένειας συμβαίνει στην περίπτωση εκφυλισμού ιστού. Οι υποτροπές είναι δυνατές με την εναπόθεση αλάτων ακόμη και όταν η παραμόρφωση της άρθρωσης παραμένει απαρατήρητη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συχνά αναπτύσσεται σε μια χρόνια μορφή.
3. Τραυματικός. Εμφανίζεται με τραυματισμούς ή δυσανάλογα φορτία στα πόδια. Μπορεί να εμφανιστεί λόγω κάκωσης, διάστρεψης ή μελανιού. Όλες οι ηλικιακές ομάδες επηρεάζονται. Στην παιδική ηλικία είναι σημαντικό να επιλέξουμε τη σωστή στρατηγική θεραπείας, ώστε να μην βλάψουμε τον ανώριμο οργανισμό.
4. Υπάρχει υψηλός κίνδυνος ανάπτυξης αντιδραστικής αρθρίτιδας μετά από σοβαρά μεταδιδόμενη λοιμώδη νόσο. Πριν από τη στενή θεραπεία, ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει μια σειρά αντιβιοτικών.
5. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει μεταβολική διαταραχή, η οποία προκαλεί περίσσεια αλάτων ουρικού οξέος στην κοινή κοιλότητα του μεγάλου ποδιού. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από αιφνίδια και οξεία προσβολή του πόνου, που εμποδίζουν την κίνηση και παραλύουν τη συνήθη ζωή του προσβεβλημένου ατόμου.

Διαγνωστικά μέτρα

Σε περίπτωση ξαφνικού πόνου και οίδημα στην περιοχή του αστραγάλου, μια επείγουσα ανάγκη να επικοινωνήσετε με έναν ρευματολόγο.

Ο γιατρός θα εξετάσει και θα συγκεντρώσει αναμνησία. Ένας ορθοπεδικός ή ρευματολόγος θα αξιολογήσει την κατάσταση του κατεστραμμένου ποδιού, τον βαθμό παραμόρφωσης, την κινητικότητα και τη φύση του βάδισης του ασθενούς.

Σε περίπτωση τραυματισμού, είναι πιθανό να κληθεί ένας τραυματολόγος να εξεταστεί.

• Ακτίνων Χ
• υπερηχογραφική εξέταση.
• Μέθοδος μαγνητικού συντονισμού.
• υπολογιστική τομογραφία.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε πραγματοποιήσει πλήρη αιμοληψία και έρευνα για την ανίχνευση ζάχαρης. Σε σπάνιες περιπτώσεις, πρέπει να πραγματοποιηθεί αρθρική παρακέντηση.

Είναι απαραίτητο να διαφοροποιήσουμε την αρθρίτιδα από τέτοιες ασθένειες όπως: παρεμβαλλόμενο νεύρωμα, θυλακίτιδα ποδιών.

Το συγκρότημα θεραπευτικών μέτρων

Αφού εντοπιστεί η αιτία της αρθρίτιδας του ποδιού και έχει γίνει η σωστή διάγνωση, ο γιατρός προχωρά στη θεραπεία της νόσου.

Χωρίζεται σε τρεις κύριες ομάδες:

• βασικό (φάρμακο);
• βοηθητικό?
• λαϊκό.

Φάρμακα

Η θεραπεία με αρθρίτιδα περιλαμβάνει τη χρήση:

1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα: Diclofenac, Revmoksikam. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση από τον πόνο, την αφαίρεση του οιδήματος και ως ανοσοδιεγερτικά.
2. Επίσης, οι ρευματολόγοι ασκούν βασική (Αζαθειοπρίνη, Μεθοτρεξάτη) και ορμονικά φάρμακα (πρεδνιζολόνη).
3. Η ειδική θεραπεία, με τη μορφή αντιβιοτικών, χονδροπροστατών, αντιικών φαρμάκων, θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη ασθένεια που προκαλεί αρθρίτιδα.

Πρόσθετα μέτρα θεραπείας

Στην οξεία φάση της νόσου, μπορεί να εφαρμοστεί ένας νάρθηκας γύψου.

Οι βοηθητικές μέθοδοι θεραπείας της νόσου είναι:

• φυσιοθεραπεία;
• ειδική γυμναστική;
• μασάζ;
• θεραπεία λάσπης.
• ενισχυτική θεραπεία.
• μαγνητική θεραπεία.
• Η θεραπεία Hirudotherapy χρησιμοποιείται σε περίπτωση μεταβολικών διαταραχών.

Φορώντας ειδικά παπούτσια δίνει επίσης θετικά αποτελέσματα.

Σε προχωρημένο στάδιο της αρθρίτιδας, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση: αρθροπλαστική ή αρθροπλαστική.

Όταν είναι σημαντική η παραμόρφωση του αντίχειρα για την πραγματοποίηση της εκτομής.

Μη παραδοσιακές θεραπείες

Πριν αποφασίσετε για τη χρήση λαϊκών θεραπειών για τη θεραπεία της αρθρίτιδας στο πόδι στο σπίτι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και την έγκριση των επιλεγμένων μεθόδων από ειδικό.

Εφαρμόστε αρκετές γνωστές λαϊκές θεραπείες:

• Θερμαινόμενα λουτρά: αποτελεσματικό αναισθητικό.
• φυτικά βάμματα: ομαλοποιήστε το μεταβολικό ρυθμό και το βάμμα κέδρου είναι εξαιρετικό για την ουρική αρθρίτιδα.
• λοσιόν και κομπρέσες: ανακουφίζει το πρήξιμο. η κλασική επικάλυψη στο πονόδοντο του πονόδοντου βοήθησε πολλούς ασθενείς.
• αιθέρια έλαια: ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνουν την ευημερία.

Βοηθά επίσης να ξεφορτωθεί τον πόνο και να βελτιώσει τη ροή του αίματος - ένα μασάζ με τη χρήση του μελιού, το οποίο πραγματοποιείται μετά την επίσκεψη στο μπάνιο.

Θέμα διατροφής

Μεταξύ άλλων, ένας ασθενής με αρθρίτιδα του ποδιού πρέπει να ισορροπήσει τη διατροφή του, λαμβάνοντας υπόψη τις συστάσεις του γιατρού, επιλέγεται μια συνιστώμενη διατροφή.

Όσον αφορά τη διατροφή, οι απόψεις διαφέρουν. Πιο αυστηροί περιορισμοί στην εισαγωγή ορισμένων τροφίμων, όπως το κόκκινο κρέας, έχουν οριστεί για ουρική αρθρίτιδα.

Σε άλλες περιπτώσεις, πρέπει να συμπεριλάβετε στο μενού περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα και να εξαλείψετε τις βλαβερές συνέπειες: λιπαρά, τηγανητά, καπνιστά, παραιτείστε με αλκοόλη και νικοτίνη, αεριούχα ποτά και fast food.

Περίοδος αποκατάστασης

Είναι καλύτερο να περάσετε την περίοδο αποκατάστασης σε εγκαταστάσεις σανατόριο, όπου ειδικευμένοι ειδικοί θα επιλέξουν ένα ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης για τον ασθενή.

Σε γενικές γραμμές, η πρόληψη της νόσου περιορίζεται στη συμμόρφωση με τους ακόλουθους κανόνες:

• αποφεύγοντας το αλκοόλ και το κάπνισμα
• επιλογή άνετων υποδημάτων.
• αποφυγή υπερβολικού βάρους.
• αποφύγετε την κόπωση.
• ενίσχυση της ασυλίας ·
• έγκαιρη θεραπεία των ασθενειών ·
• προσοχή κατά τη μετακίνηση και την άσκηση σωματικών ασκήσεων.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε: η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε μια πολύπλοκη πορεία της νόσου, ακόμη και σε επακόλουθη αναπηρία.

Στην περίπτωση που ένα άτομο χρειάζεται να θεραπεύσει την οστεοαρθρίτιδα του αστραγάλου στο σπίτι, πρώτα απ 'όλα, μπορεί να χρησιμοποιήσει λαϊκές θεραπείες. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα αρκετά μεγάλο αριθμό θεραπευτικών εγχύσεων και αφέσεων.

Αιτίες γοναρθρώσεως

Οι ασθένειες του αστραγάλου μπορούν να εμφανιστούν για πολλούς λόγους, αλλά οι κυριότερες είναι οι εξής:

• επίπεδη πόδια?
• μηχανική βλάβη.
• η παρουσία ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
• αρθρική ψωρίαση.

Τέτοιες ασθένειες προκαλούν υψηλό φορτίο στον αστράγαλο, πράγμα που οδηγεί στην εμφάνιση μικροτραυμάτων, στη συνέχεια, με τη σειρά του, οδηγώντας σε αρθροπάθεια. Επιπλέον, επικίνδυνες συστημικές ασθένειες περιλαμβάνουν συστηματικό ερυθηματώδη λύκο και ασθένεια του Bechterew. Η παρουσία τους σε μεγάλο βαθμό όχι μόνο αποδυναμώνει το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά οδηγεί επίσης στην απόρριψη των αρθρικών ιστών.

Για τη θεραπεία των αρθρώσεων, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν με επιτυχία το Artrade. Βλέποντας τη δημοτικότητα αυτού του εργαλείου, αποφασίσαμε να το προσφέρουμε στην προσοχή σας.
Διαβάστε περισσότερα εδώ...

Επίσης, μεταξύ των αιτιών της φλεγμονής της άρθρωσης του αστραγάλου μπορεί να σημειωθεί η ανθυγιεινή διατροφή και το υπερβολικό βάρος. Μια μεγάλη μάζα σώματος αυξάνει σημαντικά το φορτίο που ασκείται όχι μόνο στις αρθρώσεις, αλλά και σε ολόκληρη την οστική δομή ενός ατόμου. Μάλλον επικίνδυνες είναι η φλεγμονή στους αρθρώσεις του αστραγάλου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της μεταβολικής διαδικασίας. Σε αυτή την περίπτωση, οι ασθενείς πρέπει να είναι διατροφικοί. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όλα τα οξέα, αλμυρά, λιπαρά και καπνιστά προϊόντα που καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες από τον άνθρωπο, προκαλούν την εναπόθεση αλάτων στις αρθρώσεις και προκαλούν την εμφάνιση αρθρώσεων.

Ο κίνδυνος της οστεοαρθρίτιδας του αστραγάλου έγκειται στο γεγονός ότι στα πρώτα στάδια της νόσου είναι αρκετά δύσκολο να εντοπιστεί. Στα μεταγενέστερα στάδια, το άτομο έχει πυρετό στην πληγείσα περιοχή και πρήξιμο, που προκαλεί έντονο πόνο ενώ περπατάει. Στη συνέχεια, θα ξεκινήσει μια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, μέχρι 38 μοίρες, η οποία θα επιδεινώσει τη γενική κατάσταση και την ευημερία του ασθενούς.

Εάν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, ο οποίος με τη βοήθεια διαφόρων διαγνωστικών μέτρων θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τη σωστή διάγνωση. Μετά από αυτό, θα είναι σε θέση να συστήσει μια μεμονωμένη μέθοδο θεραπείας για αυτή την ασθένεια. Σε σοβαρές μορφές της νόσου, συχνά συνιστάται η χειρουργική επέμβαση.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Στην περίπτωση που η παραδοσιακή θεραπεία δεν βοήθησε να αντιμετωπίσετε την αρθροπάθεια, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παραδοσιακά μέσα θεραπείας. Ένα πολύ αποτελεσματικό λαϊκό φάρμακο θεωρείται αφέψημα από αποξηραμένα φύλλα λουλουδιών. Για την παραγωγή του χρησιμοποιείται 3-4 φύλλα λουλουδιών, τα οποία πρέπει να είναι καλά θρυμματισμένα. Στη συνέχεια, ρίχνουν 200 ml βραστό νερό και εισάγονται για 15-20 λεπτά. Το ζυμωμένο διάλυμα πρέπει να λαμβάνεται εσωτερικά 5-6 φορές την ημέρα, 2-3 γουλιά. Τα φύλλα του Lingonberry μπορούν να αντικατασταθούν με ένα μείγμα από το ξηρό φύλλωμα της μαύρης σταφίδας, των μπουμπουκιών σημύδας και των στελεχών του καλαμποκιού.

Η αρθροπάθεια του αστραγάλου μπορεί να αντιμετωπιστεί με τσάι βοτάνων, η οποία σχεδιάζεται με μπουμπούκια σημύδας, τσουκνίδες και ιώδη πέταλα. Αυτά τα συστατικά πρέπει να ξηρανθούν και στη συνέχεια να παρασκευαστούν σε 200 ml ζέοντος νερού σε ίσες αναλογίες (10-15 g). Έτοιμο διάλυμα ποτό 3-4 φορές την ημέρα σε 100 ml κάθε φορά.

Εκτός από τα βότανα και τα διάφορα τέλη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλες λαϊκές θεραπείες που χρησιμοποιούνται ως αλοιφές.

Μία αλοιφή από 1 κρόκο αυγού, 10 γρ. Τερεβινθίνης και 20 γραμμάρια ξύδι μηλίτη μήλου θεωρείται πολύ αποτελεσματική. Αυτά τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται καλά μεταξύ τους και στη συνέχεια να εγχύονται για 2 ώρες. Αυτή η αλοιφή βοηθά τους ασθενείς να απαλλαγούν από την ασθένεια, ακόμη και με μια παραμορφωμένη ποικιλία αρθρίτιδας.

Επιταχύνοντας τη διαδικασία επούλωσης

Όπως σημειώθηκε παραπάνω, μία από τις σημαντικότερες προϋποθέσεις για την επιτάχυνση της ανάρρωσης των ασθενών είναι η τήρηση της διατροφής. Με τη βοήθεια μιας δίαιτας, μπορείτε όχι μόνο να ρυθμίσετε την ποσότητα των παραγόμενων πουρινών, αλλά και να αφαιρέσετε τις τοξίνες και τις επιβλαβείς ουσίες που συσσωρεύονται στο σώμα.

Όλα τα ανθρακούχα ποτά, το μαύρο τσάι, ο καφές και τα αλκοολούχα ποτά θα πρέπει να αποκλείονται από την καθημερινή διατροφή. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να εγκαταλειφθεί η χρήση κρέατος, ζωικών λιπών, γαλακτοκομικών προϊόντων και γαλακτοκομικών προϊόντων. Πρέπει να ελαχιστοποιηθεί η κατανάλωση ξινικών και πικάντικων τροφίμων (πιπέρι, λεμόνι, λάχανο κ.λπ.). Απαγορεύεται να τρώτε σταφύλια, σμέουρα, φραγκοστάφυλα, φράουλες και μανιτάρια.

Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε τη φυσική θεραπεία (φυσική θεραπεία), η οποία αποτελεί απαραίτητο χαρακτηριστικό της ασφαλούς ανάκτησης ενός κατεστραμμένου οργάνου. Όλες οι θεραπευτικές ασκήσεις πρέπει να επαναλαμβάνονται πολλές φορές, θα συμβάλλουν στη μείωση της ποσότητας του υγρού που συσσωρεύεται στην αρθρική κοιλότητα. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της διαδικασίας κυκλοφορίας του αίματος και τη μείωση της θερμοκρασίας, η οποία θα επιτρέψει στο πόδι να ανακάμψει με ασφάλεια.

Είναι αδύνατο να μην σημειωθούν οι διάφορες φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες και τα μασάζ, τα οποία πρέπει υποχρεωτικά να συνταγογραφούνται στους ασθενείς μετά την ολοκλήρωση της κύριας θεραπείας. Για να γίνει αυτό, εφαρμόστε θεραπεία με λέιζερ και υπερήχους, θερμαντικά λουτρά με βάση την παραφίνη. Επιπλέον, η γαλβανοθεραπεία, η λάσπη και η ηλεκτρική επεξεργασία έχουν αποδειχθεί καλά. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι κατά τη διαδικασία της κύριας θεραπείας δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ζέσταμα, καθώς αυτό θα επιδεινώσει σημαντικά την ευημερία του ασθενούς.

Η οστεοαρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλοιώσεις της ανθρώπινης αρθρικής συσκευής. Αυτό αφορά κυρίως εκείνες τις αρθρώσεις που αντιμετωπίζουν το μεγαλύτερο βάρος στην καθημερινή ζωή. Αυτές είναι μόνο οι αρθρώσεις των κάτω άκρων, ειδικότερα, ο αστράγαλος, ο οποίος φέρει το βάρος του σώματος και υπόκειται σε αυξημένη φθορά με την ηλικία.

Το κύριο ζήτημα που αφορά τους ασθενείς με αρθροπάθεια αστραγάλων αφορά τη θεραπεία. Κάθε άτομο θέλει να απαλλαγεί από τον πόνο στα πόδια του και να είναι σε θέση να κάνει τις συνήθεις δραστηριότητές του. Ο περιορισμός της φυσικής δραστηριότητας στην οστεοαρθρίτιδα, οδηγεί σε σημαντική μείωση της ποιότητας ζωής.

Ποια θεραπεία είναι κατάλληλη για έναν συγκεκριμένο ασθενή, ο γιατρός θα πει μετά από μια κατάλληλη εξέταση. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ένα θεραπευτικό πρόγραμμα αποτελείται από μεθόδους που ισχύουν μόνο σε ένα ιατρικό ίδρυμα και εκείνες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι. Οι τελευταίες παρουσιάζουν το μεγαλύτερο ενδιαφέρον, καθώς διακρίνονται από την απλότητα και την οικονομική προσιτότητα.

Γενικές συστάσεις

Για να μειωθεί η σοβαρότητα των παθολογικών διεργασιών στον αστράγαλο, κάθε ασθενής πρέπει να δώσει προσοχή στα γενικά σημεία που συνοδεύουν τη θεραπεία. Είναι αρκετά απλά, αλλά απαιτούν συνέπεια και αυτοέλεγχο. Τέτοιες συστάσεις αποσκοπούν κυρίως στην ελαχιστοποίηση των παραγόντων κινδύνου που επιδεινώνουν την πορεία της νόσου και σχετίζονται με τον τρόπο ζωής των ασθενών.

Διατροφή

Όλοι γνωρίζουν ότι η σωστή και υγιεινή διατροφή έχει θετική επίδραση στο σώμα. Αυτό ισχύει στην περίπτωση της αρθροπάθειας του αστραγάλου. Για να διατηρηθεί ο μεταβολισμός του χόνδρου σε αποδεκτό επίπεδο, απαιτούνται υψηλής ποιότητας θρεπτικά συστατικά και σε επαρκή ποσότητα. Και για να μειωθεί ο κίνδυνος των παροξύνσεων πρέπει να τηρούν ορισμένους περιορισμούς. Ως εκ τούτου, οι διαιτητικές συστάσεις για την αρθροπάθεια περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Πλήρη και κανονικά γεύματα.
• Συμπερίληψη στη διατροφή των γαλακτοκομικών προϊόντων: τυρί cottage, κεφίρ, ξινή κρέμα, τυρί.
• Τρώτε φρέσκα λαχανικά, φρούτα, βότανα.
• Προσθέτοντας προϊόντα που περιέχουν κολλαγόνο, ζελατίνη και ελαστίνη: ασπιτική, ασπιτική, ασπιτική, khash, ζελέ φρούτων.
• Ο αποκλεισμός των πικάντικων, τηγανισμένων, αλμυρών τροφίμων.
• Αποχή από το αλκοόλ.

Οι αρχές της υγιεινής διατροφής πρέπει να εφαρμόζονται καθημερινά. Αυτό θα είναι μια καλή βάση για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας - ένας σημαντικός παράγοντας στην εμφάνιση της αρθροπάθειας. Στην περίπτωση αυτή, είναι απαραίτητο να περιοριστεί σημαντικά η κατανάλωση ζωικών λιπών και τροφίμων με υδατάνθρακες.

Η δίαιτα έχει όχι μόνο θετική επίδραση στους αρθρώσεις, αλλά έχει και μια γενική επουλωτική δράση.

Η καθημερινή ρουτίνα

Όταν οι ασθενείς είναι στο σπίτι, πρέπει να τηρούν κάποια καθημερινή ρουτίνα. Είναι πειθαρχία και συμβάλλει στη βελτίωση της αρθρικής λειτουργίας. Είναι απαραίτητο να διατηρηθεί ένα επαρκές επίπεδο φυσικής δραστηριότητας, το οποίο θα είναι η πρόληψη της υποδυμναμίας και ένας παράγοντας που θα τονώνει την ανάπτυξη ιστού χόνδρου. Χρήσιμες βόλτες στον καθαρό αέρα, πρωινές ασκήσεις, κολύμπι. Συνιστάται να σταματήσετε το κάπνισμα.

Ορθοπεδική διόρθωση

Όταν ο πόνος στον αστράγαλο διαταραχθεί, το φορτίο στον αρθρωτό πρέπει να μειωθεί. Αυτή είναι μια απαραίτητη στιγμή για την επιδείνωση της αρθροπάθειας, εξαιρουμένου του επιπλέον τραύματος του χόνδρου. Οι ασθενείς παρουσιάζουν τέτοιες δραστηριότητες:

1. Περπατώντας με ένα καλάμι.
2. Φοράτε ορθοπεδικά παπούτσια.
3. Η χρήση ειδικών ορχεών (επιδέσμων).

Όσα μέσα είναι καλύτερα για χρήση, ο ορθοπεδικός χειρουργός θα σας προτρέψει. Είναι καλύτερο να μην κάνετε επιλογές μόνοι σας, καθώς αυτό μπορεί όχι μόνο να είναι αναποτελεσματικό αλλά και επιβλαβές για την άρθρωση.

Ιατρικά γεγονότα

Η θεραπεία με την Αρθρόζη αποτελείται από μια σειρά μέτρων που αποσκοπούν στην καταστολή των διαδικασιών εκφύλισης του χόνδρου και στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας της άρθρωσης. Πρώτον, ο γιατρός καθορίζει τις απαραίτητες μεθόδους, ελέγχει τη σωστή εφαρμογή τους και μόνο τότε τους επιτρέπει να κάνουν κάτι στο σπίτι.

Φαρμακευτική θεραπεία

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στην αρθροπάθεια του αστραγάλου έχουν πολλαπλών κατευθύνσεων: αναισθητοποιούν, εξαλείφουν τη φλεγμονή, βελτιώνουν τη ροή του αίματος και εξομαλύνουν τις μεταβολικές διεργασίες στους αρθρικούς ιστούς. Ως εκ τούτου, έχουν σχεδιαστεί για να εξαλείψουν τα οξέα συμπτώματα της νόσου, μεταφέροντας το στο στάδιο της ύφεσης. Αλλά επιπλέον, τα φάρμακα επηρεάζουν τους μηχανισμούς σχηματισμού των εκφυλιστικών διαταραχών, αναστέλλοντας έτσι την καταστροφή του χόνδρου και ενεργοποιώντας τις διαδικασίες της σύνθεσης του.

Παρασκευές που συνταγογραφούνται από ιατρό με τα κατάλληλα προσόντα. Πρώτον, τα φάρμακα λαμβάνονται υπό την εποπτεία του για να αποφεύγονται οι δυσμενείς επιπτώσεις. Επιπλέον, πολλά φάρμακα χρησιμοποιούνται σε ενέσιμη μορφή - έτσι επιτυγχάνεται έντονο αποτέλεσμα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Όμως, μετά από νοσηλεία, ο ασθενής μεταφέρεται στο στάδιο των εξωτερικών ασθενών, όταν συνταγογραφούνται συνταγογραφούμενα δισκία. Με τέτοια μέσα περιλαμβάνουν:

1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη (Ortofen, Larfiks, Nimesil).
2. Χονδροπροστατευτικά (Teraflex, Dona, Artra).
3. Αγγειακές (Actovegin, Detralex).
4. Βιταμίνες και ιχνοστοιχεία (Triovit, Kaltsemin).

Πολύ δημοφιλείς με τη θεραπεία στο σπίτι είναι τοπικά φάρμακα που εφαρμόζονται στην περιοχή της προσβεβλημένης άρθρωσης: αλοιφή, γέλη, κρέμα, γύψος (Diklak, Fastum, Dolobene). Κατά κανόνα, περιέχουν αντιφλεγμονώδη συστατικά και ουσίες που τοπικά ερεθίζουν το δέρμα και ενισχύουν έτσι την κυκλοφορία του αίματος. Υπάρχουν επίσης θεραπείες με ομοιοπαθητικές ιδιότητες, για παράδειγμα, Σκοπός Τ.

Μπορείτε να πάρετε τα φάρμακα στο σπίτι μόνο κατόπιν σύστασης ενός γιατρού. Απαγορεύεται η αλλαγή της συνταγογραφούμενης δοσολογίας ή της πορείας χορήγησης.

Θεραπευτική γυμναστική

Μεγάλη σημασία στη θεραπεία της γυμναστικής με αρθρίτιδα του αστραγάλου. Με τη βοήθεια των ασκήσεων μπορείτε να ενισχύσετε το σύστημα των μυών του συνδέσμου, καθώς και να επεκτείνετε το εύρος της κίνησης. Ωστόσο, η φυσική θεραπεία μπορεί να εφαρμοστεί όταν απομακρυνθούν τα οξέα σημάδια της νόσου, διαφορετικά ο αρθρικός χόνδρος θα καταστραφεί περισσότερο. Για κάθε άτομο, ένας γιατρός φυσικής θεραπείας θα προσφέρει ένα ατομικό σύνολο ασκήσεων που θα λαμβάνει υπόψη το στάδιο της αρθροπάθειας και τα χαρακτηριστικά του σώματος.

Η γυμναστική πραγματοποιείται καθημερινά, ενώ πρέπει να αποφύγετε ξαφνικές κινήσεις που μπορεί να προκαλέσουν πόνο. Το φορτίο πρέπει να αυξηθεί σταδιακά. Βασικά χρησιμοποιήστε ασκήσεις για κάμψη, επέκταση και περιστροφή στην άρθρωση του αστραγάλου. Η κίνηση πραγματοποιείται με ένα ελάχιστο εύρος. Τις περισσότερες φορές, η φυσική αγωγή αποτελείται από τις ακόλουθες ασκήσεις:

• Ξαπλωμένος στην πλάτη σας με τα γόνατά σας λυγισμένα, λυγίστε και ξεμπλοκάρετε τα πόδια σας στον αστράγαλο, στηρίζοντας τα τακούνια σας στο πάτωμα.
• Καθιστώντας σε μια καρέκλα, μιμούνται το περπάτημα, κυματίζοντας από το τακούνι στο toe.
• Στη θέση του ύπνου με τα πόδια σας ευθεία, τραβήξτε τα πόδια σας προς εσάς και προς τα εμπρός, εκτελέστε περιστροφές στην άρθρωση.
• Για να μειώσετε και να μεγιστοποιήσετε τα δάκτυλα.

Τέτοιες ασκήσεις πρέπει να διεξάγονται τουλάχιστον 20 φορές μέσα σε μία ώρα. Η επίδραση της θεραπευτικής γυμναστικής εξαρτάται από την κανονικότητα και τη διάρκεια των μαθημάτων.

Πρώτον, οι σωματικές ασκήσεις εκτελούνται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, και μετά την απόκτηση δεξιοτήτων, ο ασθενής μπορεί να τους κάνει στο σπίτι.

Μασάζ

Το μασάζ περιλαμβάνεται επίσης στο συγκρότημα της συντηρητικής θεραπείας της αρθρώσεως του αστραγάλου. Με τη χειρωνακτική δράση στους περιαρθιακούς ιστούς, διεγείρεται η κυκλοφορία του αίματος, η οποία επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες και συμβάλλει στην αποκατάσταση των προσβεβλημένων περιοχών. Οι ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν τεχνικές αυτο-μασάζ που δεν διαφέρουν πολύ από τις κλασσικές τεχνικές. Όπως και οι τελευταίοι, περιλαμβάνουν στοιχεία χαϊδεύματος, λείανσης, ζύμωσης, πίεσης. Είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ όχι μόνο στην περιοχή των αρθρώσεων, αλλά και στα παρακείμενα τμήματα των άκρων - το πόδι και τη γνάθο.

Λαϊκές θεραπείες

Πρόσφατες δημοφιλείς λαϊκές μεθόδους αντιμετώπισης αρθρώσεων. Βασίζονται στην επίδραση των φυσικών συστατικών που αποτελούν τα προϊόντα για τοπική και γενική χρήση. Τις περισσότερες φορές μπορείτε να ακούσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Τρίψιμο της μούμιας και του ροζέλαιου.
2. Αλοιφή από τα φύλλα του κουνουπιού, του κηρού μελισσών και του ελαϊκού διαλύματος της βιταμίνης Ε.
3. Συμπίεσεις και δίσκοι από αφέψημα του χόρτου γεράνι, κισσού-μπούκκα.
4. Εφαρμογές μελιού, μπλε πηλό, κιμά πατάτες.
5. Δίσκοι θαλάσσιου αλατιού.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα μη συμβατικά προϊόντα μπορούν να οδηγήσουν σε αλλεργικές αντιδράσεις και ατομική μισαλλοδοξία. Ως εκ τούτου, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό.

Αντιμετώπιση της αρθροπάθειας του αστραγάλου μπορεί να είναι στο σπίτι. Για αυτό χρειάζεστε υπομονή, επιμονή και αυτοπειθαρχία. Εάν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού, η επίδραση δεν θα διαρκέσει πολύ.