Θεραπεία των παραμορφώσεων του ποδιού του πλαγίου βαλγίου στα παιδιά

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη θεραπεία θεραπείας κύματος σοκ εδώ.

Επίσης, μερικοί ειδικοί σημειώνουν την αποτελεσματικότητα του βελονισμού, της υδραγωγίας, των εφαρμογών λάσπης και της ηλεκτροφόρησης. Αλλά η γυμναστική και η φυσιοθεραπεία δεν βοηθούν πάντοτε στη θεραπεία του flatfoot valgus στα παιδιά, οπότε πρέπει να καταφύγετε σε διάφορες επεμβάσεις:

• κόβοντας τον τένοντα του δακτύλου 1 του προσαγωγέα.
• εισαγωγή εμφυτευμάτων τιτανίου ·
• διάφορες μεθόδους προσθετικής.

Επιπλέον, η προηγμένη ανάπτυξη χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο για τον τρόπο αντιμετώπισης των επίπεδων ποδιών στα παιδιά: η μέθοδος Ponseti, η θεραπεία με το Dobbs, οι συστάσεις του Wickler.

Συστάσεις για τη θεραπεία της οσφυαλγίας σε παιδιά στο σπίτι:

• μια τέτοια θεραπεία, κατά κανόνα, δεν απαιτεί χειρουργική επέμβαση, αλλά απαιτεί μακρές συνεδρίες.
• στο κεφάλι της γωνίας είναι η φυσική θεραπεία, το μασάζ και η φυσιοθεραπεία.
• είναι απαραίτητο να ασκηθείτε τουλάχιστον 10-15 λεπτά 2-3 ημερησίως για 1-1.5 χρόνια.
• είναι σκόπιμο να ξεκινήσετε μαθήματα σε ηλικία 4 ετών, αλλά στις 10-12 δεν θα είναι πολύ αργά.
• τα παπούτσια με επίπεδα πόδια στα παιδιά πρέπει να είναι άνετα, να έχουν ψηλή τακούνια και να ταιριάζουν άνετα στο πόδι.
• εναλλάξιμα υποδήματα για την αποφυγή στατικών φορτίων του ίδιου τύπου.
• Μην πιέζετε το παιδί - όλες οι ασκήσεις εκτελούνται στο παιχνίδι.

Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε απλές ασκήσεις με τη μορφή παιχνιδιού.

Η εμπειρία δείχνει ότι η επιτυχία στη θεραπεία του επίπεδου ποδιού στα παιδιά καθορίζεται, πρώτα απ 'όλα, από το ενδιαφέρον των γονέων. Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, τακτικές εξειδικευμένες εξετάσεις και ημερήσιες εξετάσεις θα βοηθήσουν στην προστασία του παιδιού σας από αυτή την ασθένεια.

Flat πόδια στα παιδιά

Flat πόδια στα παιδιά

Το επίπεδο πάτωμα στα παιδιά είναι η συνηθέστερη ορθοπεδική παθολογία στην παιδιατρική, που εκδηλώνεται από τη μείωση του ύψους των αψίδων του ποδιού. Τα επίπεδα πόδια μπορούν να ανιχνευθούν σε ένα παιδί από τη γέννηση (σε 3% των περιπτώσεων). κατά 2-4 χρόνια, παρατηρείται σε 24-32% των παιδιών, κατά 7 έτη - σε 40%, κατά 12 έτη - σε 50% των εφήβων.

Ο ενεργός σχηματισμός των στοιχείων της αψίδας του ποδιού στα παιδιά συμβαίνει βαθμιαία, με την εμφάνιση και αύξηση του φορτίου στα πόδια. Η κρίσιμη περίοδος στην ανάπτυξη του flatfoot είναι η περίοδος ηλικίας από 8 μηνών έως 1,5 έτη, όταν το παιδί αρχίζει να σηκώνεται και να μαθαίνει να περπατάει. Σε μικρή ηλικία, όλα τα παιδιά έχουν ένα φυσιολογικό επίπεδο πόδι λόγω των ανατομικών και λειτουργικών χαρακτηριστικών που σχετίζονται με την ηλικία: τη δομή των χόνδρων των οστών, τους ελαστικούς και τους εφελκυστικούς συνδέσμους, τους αδύναμους μύες. Με σωστή ανάπτυξη με αύξηση της αντοχής και αντοχής των μυών, η κατάσταση αυτή στα παιδιά κανονικοποιείται ανεξάρτητα κατά 5-6 χρόνια. Σε ορισμένες διαταραχές, τα παιδιά αναπτύσσουν επίπεδα πόδια, οδηγώντας σε απότομη μείωση των δυνατοτήτων υποτίμησης του ποδιού, αύξηση του φορτίου σε άλλα στοιχεία του μυοσκελετικού συστήματος με βλάβη στις αρθρώσεις γονάτου και ισχίου, παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και εξασθένηση της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων.

Ταξινόμηση του επίπεδου ποδιού στα παιδιά

Το πόδι έχει διαμήκη και εγκάρσια τόξα, υποστηρίζοντας τους μυς και τους συνδέσμους, που εξασφαλίζουν την ισορροπία του σώματος, τη διανομή και την μαλάκυνση του φορτίου κλονισμού κατά το περπάτημα, το τρέξιμο και το άλμα, καθώς και την αύξηση της αντοχής στο αξονικό φορτίο. Ανατομικά στην ορθοπεδική διακρίνονται διαμήκη, εγκάρσια και συνδυασμένα επίπεδα πόδια. Στα παιδιά, η διαμήκης επίπεδη πόδι είναι πιο κοινή με την ισοπέδωση του διαμήκους τόξου και την επιμήκυνση του ποδιού σε επαφή με το πάτωμα ολόκληρης της επιφάνειας της σόλας. Με εγκάρσιο επίπεδο πόδι στα παιδιά, το μήκος του ποδιού μειώνεται, το πρόσθιο τμήμα του στηρίζεται στα κεφάλια όλων των μεταταρσικών οστών.

Τα επίπεδη πόδια στα παιδιά μπορεί να είναι συγγενή και να αποκτηθούν. Η συγγενής μορφή είναι αρκετά σπάνια και σχετίζεται με ελαττώματα στην ανάπτυξη οστικών δομών και τη συσκευή μυϊκού-συνδέσμου του ποδιού. Τα αποκτηθέντα επίπεδα πόδια στα παιδιά, ανάλογα με την προέλευση, μπορεί να είναι στατικά, τραυματικά, ραχιατικά, παραλυτικά. Η πιο συνηθισμένη στατική επίπεδη πόνος είναι πιο συχνή στα παιδιά της σχολικής ηλικίας με αναντιστοιχία μεταξύ του στατικού και του δυναμικού φορτίου στο πόδι και του μυϊκού τόνου.

Αιτίες της οσφυϊκής πάθησης στα παιδιά

Τα επίπεδη πόδια στα παιδιά μπορούν να αναπτυχθούν για διάφορους λόγους. Συγγενές επίπεδο πόδι στα παιδιά παρατηρείται με ενδομήτρια υποανάπτυξη των οστών, των μυών, των συνδέσμων και των τενόντων του ποδιού και του ποδιού. Η αποκτούμενη επίπεδη επιφάνεια στα παιδιά αναπτύσσεται επίσης στο πλαίσιο της συγγενούς ανεπάρκειας του συνδετικού ιστού και μπορεί να συνδυαστεί με μια πρόσθετη χορδή στην καρδιά, κάμψη της χοληδόχου κύστης, μυωπία κλπ.

Τα επίπεδα πόδια στα παιδιά μπορούν να προκληθούν από την αδυναμία του μηχανισμού του μυός-συνδέσμου του ποδιού, που δεν μπορεί να αντέξει τα βαριά φορτία. βλάβη του μυοσκελετικού συστήματος σε ραχίτιδα. ελαττωματικά κατάγματα των αστραγάλων, μετατάρσια, οσφυαλγία και οστά ραμού; παράλυση ή πάρεση των μυών των ποδιών και ποδιών (συμπεριλαμβανομένης της μετά πολιομυελίτιδας). νευρολογική παθολογία (εγκεφαλοπάθεια).

Η εμφάνιση στατικών επίπεδων πετσετοφώνων στα παιδιά προωθείται από τη φθορά των εσφαλμένα επιλεγμένων παπουτσιών (περιορισμένη, διαφαινόμενη, σε παχιά σόλες), υπέρβαρα και παχυσαρκία, παρατεταμένο συνεχές βάδισμα ή στέκεται. Συχνά ο πλατύς πόνος αναπτύσσεται σε παιδιά με παραμορφώσεις επίπεδων ποδιών των φυκών.

Συμπτώματα του πλατύφυλλου στα παιδιά

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το συγγενές επίπεδο πάτωμα στα παιδιά επηρεάζει το ένα πόδι, το οποίο έχει την εμφάνιση ενός κουνιστή καρέκλα ή ενός "χαρτιού" με μια κυρτή βάση και μια επίπεδη, ακόμη και κοίλη πλάτη. Σημειωμένη τοποθέτηση πέλματος στο πόδι, αιχμηρή πρόνοια με αφαίρεση των δακτύλων προς τα έξω. Με την εμφάνιση ενός στατικού φορτίου, το συγγενές επίπεδο πάτωμα επιδεινώνεται και σταθεροποιείται.

Στα παιδιά ηλικίας 6-7 ετών, ο πλατύς πόνος εκδηλώνεται με κόπωση όταν περπατάει και στέκεται, παίζοντας κάτω από την εσωτερική άκρη της σόλας και της φτέρνας. Τα κλινικά συμπτώματα της αποκτώμενης οσφυϊκής πάθησης στα παιδιά προκαλούν πόνους στο πόδι, επιδεινώνονται μετά από μακρά παραμονή στα πόδια. πρήξιμο των ποδιών το βράδυ, κόπωση όταν περπατάτε.

Υπάρχουν τρία βαθμοί επιμήκους επίπεδου ποδιού στα παιδιά, που καθορίζονται από το βαθμό παραμόρφωσης του ποδιού. Όταν βαθμολογώ το ύψος του τόξου του ποδιού είναι 25-35 mm, η εμφανής παραμόρφωση του ποδιού απουσιάζει. Όταν ο βαθμός II - το ύψος του τόξου από 25 έως 17 χιλιοστά, η ομαλοποίηση του ποδιού είναι ορατή με γυμνό μάτι. flatfoot στα παιδιά εκδηλώνεται με την αύξηση του πόνου στο πόδι, την άρθρωση του αστραγάλου και τους μύες των μοσχαριών, δυσκολία στο περπάτημα. Το σχήμα του ποδιού αλλάζει - το μήκος του αυξάνεται, το μεσαίο τμήμα διευρύνεται, το βάδισμα γίνεται σκληρό και αμήχανο. τα παιδιά έχουν ταχεία γενική κόπωση. Ο βαθμός βαθμίδας ΙΙΙ χαρακτηρίζεται από έντονη παραμόρφωση του ποδιού, μειώνοντας το ύψος του τόξου κάτω από 17 mm, συνεχή πόνο στα πόδια και τη χαμηλότερη πλάτη, πονοκεφάλους, αδυναμία να περπατήσει στα συνηθισμένα παπούτσια.

Ο πλατύς πόνος προκαλεί την καμπυλότητα των ποδιών, την εμφάνιση των κορώνων, τον σχηματισμό διαταραχών στάσης του παιδιού (σκολίωση) και νωτιαίων παθήσεων (οστεοχονδρόζη, κήλη μεσοσπονδύλιων δίσκων), την ανάπτυξη παραμορφωτικής αρθρώσεως, φλεγμονής του μηνίσκου κλπ.

Διάγνωση επίπεδου ποδιού στα παιδιά

Η δημιουργία επίπεδων ποδιών σε παιδιά ηλικίας κάτω των 5-6 ετών είναι αρκετά προβληματική. Η διάγνωση των έντονων κηλίδων σε παιδιά μπορεί να γίνει από παιδιατρικό ορθοπεδικό κατά τη διάρκεια μιας κλινικής εξέτασης, η οποία μπορεί να αποκαλύψει αλλαγές στο μήκος, το πλάτος και τον όγκο των κινήσεων των ποδιών, την παραβίαση της κατάστασης των θησαυρών και τα χαρακτηριστικά της φθοράς των παπουτσιών.

Οι αντικειμενικές μέθοδοι για την εκτίμηση του επίπεδου ποδιού στα μεγαλύτερα παιδιά είναι η φυτογραφία - η απόκτηση αποτύπωσης αποτυπώματος σε χαρτί και ποδομετρία - μέτρηση του «υπομετρικού δείκτη» του ποδιού. Για να διευκρινισθεί η διάγνωση του επίπεδου ποδιού στα παιδιά, βοηθά τα αποτελέσματα της ακτινογραφίας των ποδιών με φορτίο που γίνεται σε 2 προβολές.

Θεραπεία του πλατύφυλλου στα παιδιά

Τα επίπεδη πόδια στα παιδιά είναι μια προοδευτική ασθένεια, και η αρχική θεραπεία ξεκίνησε, τόσο αποτελεσματικότερα είναι τα αποτελέσματα. Η θεραπεία του συγγενούς επίπεδου ποδιού ξεκινά από τις πρώτες εβδομάδες της ζωής ενός παιδιού, γεγονός που επιτρέπει την εξάλειψη όλων των συστατικών της παραμόρφωσης του ποδιού. Σε περίπτωση συγγενούς επίπεδου παιδικού πόνου στα παιδιά, εκτελούνται ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις, μασάζ με πόδι και πόδι. το πόδι κρατιέται στη σωστή θέση με επίδεσμο, την επιβολή βαθμίδων γύψου, νυχτερινών ορχεών (από την ηλικία των 6 μηνών). Σε περίπτωση επιδείνωσης των εκδηλώσεων επίπεδων ποδιών στα παιδιά, εκτελείται η λειτουργία της υποτασικής αρθροέσεως.

Η θεραπεία του στατικού πλατύφυλλου στα παιδιά, με στόχο την ενίσχυση της μυϊκής-συνδέσμου του ποδιού, περιλαμβάνει μασάζ, φυσιοθεραπεία και θεραπεία άσκησης. Τα μαλακά παπούτσια (μπότες, μπότες από καουτσούκ, τσέχικα παπούτσια) αποκλείονται από μικρά παιδιά Συνιστάται να φοράτε παπούτσια με σκληρή σόλα και μικρή τακούνια, τα οποία ασφαλίζουν καλά τις αρθρώσεις του αστραγάλου. Με επίπεδη πόδια σε μεγαλύτερα παιδιά, εμφανίζεται ορθοπεδικά παπούτσια με στήριξη στη σόλα-πλάτη, ανυψώνει το χαμηλωμένο τόξο και επιστρέφει το πόδι στη σωστή θέση.

Υδρομασάζ, λουτρά ποδιών αντίθεσης, παραφίνη, οζοκερίτη και εφαρμογές λάσπης στην περιοχή των ποδιών, η μαγνητική θεραπεία βοηθά στην εξάλειψη των επίπεδων ποδιών στα παιδιά. Ελλείψει διορθωτικού αποτελέσματος, χρησιμοποιούνται επίδεσμοι και νάρθηκες γύψου. σε σοβαρές περιπτώσεις συνδυασμού επίπεδων ποδιών, είναι δυνατή η χειρουργική επέμβαση στα οστά και τους μαλακούς ιστούς του ποδιού και του κάτω ποδιού. Η βέλτιστη ηλικία για τη χειρουργική θεραπεία του επίπεδου ποδιού στα παιδιά είναι 8-12 χρόνια.

Η πρόγνωση και η πρόληψη του πλατύφυλλου στα παιδιά

Ο ασθενής και μέτριας έντονος βαθμός επίπεδου ποδιού στα παιδιά με έγκαιρη διόρθωση είναι πλήρως θεραπευτικός. οι παραμελημένες περιπτώσεις είναι δύσκολο να διορθωθούν. Σε περίπτωση απουσίας θεραπείας, ο πλατύς πόνος στα παιδιά οδηγεί σε σοβαρή παραμόρφωση του ποδιού, των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης.

Η πρόληψη του επίπεδου ποδιού στα παιδιά είναι η χρήση σωστά επιλεγμένων παπουτσιών. φυσική αγωγή, αθλήματα παιχνιδιών (μπάσκετ, ποδόσφαιρο) και κολύμβηση. περπατώντας ξυπόλητος σε ανώμαλο έδαφος, άμμο, βότσαλα. ομαλοποίηση του μεταβολισμού ασβεστίου-φωσφόρου · έλεγχο σωματικού βάρους.

Επίπεδα πόδια σε παιδιά 4-6 ετών και μεθόδους θεραπείας

Πολλά παιδιά στη χώρα μας ζουν με μια διάγνωση flatfoot, και οι γονείς δεν γνωρίζουν καν ακόμη και γι 'αυτό. Σε αυτή την περίπτωση, σε αυτή την ηλικία η παθολογία μπορεί να θεραπευθεί παρεμποδίζοντας σοβαρές επιπλοκές. Ιδιαίτερα καλά επεξεργασμένο επίπεδο πάτημα ενός βαθμού σε ένα παιδί 4-6 ετών, οπότε είναι καλύτερο να αναφερθούμε έγκαιρα στον ορθοπεδικό και να αρχίσουμε μια αποτελεσματική συντηρητική θεραπεία.

Αιτίες και τύποι πλατύφυλλων

Σε παιδιά ηλικίας 4-6 ετών, είναι σημαντικό να καθοριστούν έγκαιρα τα επίπεδα πόδια και αυτό μπορεί να γίνει για ορισμένα συμπτώματα. Υπάρχει η απλούστερη μέθοδος για τον προσδιορισμό της παθολογίας, που ονομάζεται φυτογραφία: τα πόδια του μωρού χύνεται με βαφή και εφαρμόζεται σε ένα κενό φύλλο χαρτιού για να πάρετε μια εκτύπωση.

Μεταξύ των κυριότερων παραγόντων που προκαλούν παθολογία σε αυτήν την ηλικία, διακρίνονται τα εξής:

• κληρονομικότητα ·
• λανθασμένη επιλογή υποδημάτων.
• έλλειψη φυσικής δραστηριότητας.
• ακατάλληλη διατροφή και έλλειψη βιταμίνης D.

Σε ηλικία 5-6 ετών στα παιδιά, οι ορθοπεδικοί ταξινομούν την επίπεδη πόδι σε δύο υποείδη:

• διαμήκης (ποδιές επίπεδο κατά μήκος του άξονα)?
• εγκάρσια (ισοπέδωση και επέκταση του εμπρός ποδιού).

Σύμφωνα με την κανονική φυσιολογία, το παιδί πρέπει να στηρίζεται στο πρώτο και στο πέμπτο δάχτυλο. Η παραβίαση της στήριξης με το επίπεδο πόδι συμβάλλει στην καμπυλότητα των ποδιών του μωρού, στις παθολογικές καταστάσεις της σπονδυλικής στήλης και στην κόπωση.

Προληπτικά μέτρα

Προκειμένου να αποφευχθεί η ομοιότητα των παιδιών ηλικίας 4-6 ετών, τα παιδιά πρέπει να κάνουν ειδικές ασκήσεις ως προληπτικό μέτρο. Είναι σημαντικό να αγοράσετε παπούτσια υψηλής ποιότητας για το παιδί σας, ξεκινώντας από τα πρώτα χρόνια της ζωής του. Ελλείψει προβλημάτων στα πόδια, απλά πρέπει να επιλέξετε παπούτσια μεγέθους με επίπεδη εσωτερική σόλα και σκληρή ψηλή τακούνια. Όταν η επίπεδη επιφάνεια απαιτεί ειδικά ορθοπεδικά παπούτσια, που κατασκευάζονται ξεχωριστά σύμφωνα με τη φυσιολογία του μωρού.

Για την αποτελεσματική προληπτικά μέτρα, εκτός από τις ασκήσεις με επίπεδα πόδια για παιδιά από 4 ετών, περιλαμβάνουν σκλήρυνση. Ένα παιδί που συχνά έχει κρυολόγημα δεν εξασθενεί μόνο το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά αποδυναμώνει επίσης τον μυϊκό ιστό λόγω σωματικής αδράνειας. Η σκλήρυνση συμβάλλει στη βελτίωση της κατάστασης.

Για να μην χρειάζεται να σκεφτείτε πώς να διορθώσετε τα επίπεδα πόδια σε ένα παιδί ηλικίας 4 ετών, πρέπει να δοθεί αρκετή προσοχή στην πρόληψη. Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη της παθολογίας, είναι χρήσιμο να βυθίζουμε το μωρό σε θαλασσινό νερό και να κάνουμε λουτρά στο σπίτι με αλάτι. Το νερό δημιουργεί ένα αποτέλεσμα μασάζ και το αλάτι τονώνει τους μυς με τα αγγεία.

Θεραπεία για παιδιά 4-6 ετών

Στην ηλικία των 4-6 ετών η επίπεδη επιφάνεια ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία, ιδιαίτερα στην παθολογία 1 βαθμού. Οι ορθοπεδικοί επιλέγουν ένα συνδυασμό θεραπείας ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τη φυσιολογία και την ηλικία του μωρού. Ένα σχέδιο θεραπείας δειγμάτων περιλαμβάνει τις ακόλουθες μεθόδους και διαδικασίες:

• ζεστά λουτρά ποδιών.
• κανονικό μασάζ των ποδιών και των ποδιών γενικά.
• περπατώντας σε ένα ειδικό χαλάκι, σε φυσικά βότσαλα ή άμμο (όσο λιγότερο λεία είναι η επιφάνεια, τόσο το καλύτερο)?
• φυσιοθεραπεία;
• Θεραπεία άσκησης και γυμναστική με επίπεδα πόδια για παιδιά άνω των 4 ετών.

Ο κύριος στόχος είναι να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος στα πόδια, έτσι ώστε οι παραμορφωμένοι σύνδεσμοι και οστά να είναι πιο εύκολο να αντιμετωπιστούν με το φορτίο και να πάρουν φυσιολογική φυσιολογική μορφή.

Τα παιδιά ηλικίας 4-6 ετών πρέπει να συνταγογραφήσουν ένα μασάζ ποδιών και γυμναστική. Το σύμπλεγμα ασκήσεων έχει ως στόχο την ενίσχυση του μυϊκού ιστού και την ανύψωση των τόξων των ποδιών, καθώς και τη διόρθωση του βάδιλου. Οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται καθημερινά για 15-25 λεπτά. Η κανονικότητα είναι σημαντική, διαφορετικά δεν θα είναι δυνατή η επίτευξη θετικών αποτελεσμάτων.

Επίπεδα πόδια σε παιδιά ηλικίας 4 ετών - συμπτώματα, θεραπεία

Μια αρκετά συχνή διάγνωση για τα παιδιά είναι τα επίπεδα πόδια. Στα πρώτα χρόνια της ζωής, τα παιδιά έχουν αδύναμους μύες ποδιών, οι οποίοι προστατεύονται από βλάβες από λιπαρό "μαξιλάρι" στο σημείο μιας στρογγυλής εκσκαφής ποδιών. Επειδή αρχικά τα πέλματα ενός νεογέννητου μωρού είναι επίπεδη με την πρώτη ματιά.
Αλλά καθώς το παιδί μεγαλώνει, το πόδι αποκτά ένα ημικυκλικό σχήμα, το οποίο καθιστά δυνατή τη σωστή κατανομή του σωματικού βάρους κατά το βάδισμα και τη διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος. Το σωστό τόξο του ποδιού σχηματίζεται από το 4ο έτος και τελικά καθορίζεται από την ηλικία των 5 ετών.

Επίπεδα πόδια σε παιδιά ηλικίας 4 ετών - συμπτώματα, θεραπεία

Είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσουμε αυτή την ασθένεια εγκαίρως. Υπάρχει μια απλή μέθοδος για να διαπιστώσετε ότι ένα παιδί έχει 4 ετών επίπεδη πόδι - φυτογραφία. Για να το κάνετε αυτό, το πέλμα του μωρού είναι λερωμένο με μια ειδική βαφή λύση, και στη συνέχεια το παιδί παίρνει σε λευκά φύλλα χαρτιού, αφήνοντας ένα αποτύπωμα σε αυτά.
Παράγοντες για τους οποίους η επίπεδη πόνος εμφανίζεται σε ένα παιδί 4 ετών:
- συγγενείς δυσμορφίες.
- Λάθος παπούτσια, παπούτσια για άλλα παιδιά, κλπ. Στην ιδανική περίπτωση, τα παιδικά παπούτσια θα πρέπει να έχουν μια πτέρνα σε μισό εκατοστό, ένα σκληρό σκηνικό και ένα μαλακό εσώρουχο.
- χαμηλή σωματική δραστηριότητα,
- κακή διατροφή, ανώμαλο μεταβολισμό ασβεστίου και φωσφόρου και ανεπάρκεια βιταμίνης D ·
- περπατώντας μόνο σε μια επίπεδη, λεία επιφάνεια που δεν εκπαιδεύει το πόδι. Έτσι, περπατώντας ξυπόλυτοι ή σε κάλτσες πάνω σε βότσαλα, γρασίδι, άμμο, μπιζέλια θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε τη σωστή καμάρα των ποδιών του παιδιού.
Τα επίπεδα πόδια σε ένα παιδί ηλικίας 4 ετών μπορεί να είναι δύο τύπων:
- κατά μήκος, όταν το πόδι είναι επίπεδο κατά μήκος του άξονα.
- εγκάρσια, όταν το βάδισμα στηρίζεται στα μαξιλάρια των ποδιών και η ζώνη αυτή διευρύνεται και ισιώνει. Κανονικά, η υποστήριξη θα πρέπει να είναι στο πρώτο και το πέμπτο δάχτυλο. Παραβίαση του ποδιού αιτίες υποστήριξη καμπυλότητα των ποδιών του παιδιού, προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, γρήγορη κόπωση, και το τακούνι σε αυτή την πλατυποδία φθείρουν το εσωτερικό άκρο.
Μόνο ένας γιατρός μπορεί να αποφασίσει πώς να θεραπεύσει τα επίπεδα πόδια για ένα 4χρονο παιδί. Για κάθε περίπτωση ξεχωριστά, υπάρχει μια διαφορετική προσέγγιση, η οποία εξαρτάται από το στάδιο ανίχνευσης της νόσου.

Θεραπεία του πλατύφυλλου στα παιδιά 4 έτη

Είναι πολύ πιο εύκολο να διορθωθεί το πόδι στο αρχικό στάδιο, όταν τα συμπτώματα εμφανίστηκαν σε νεαρή ηλικία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πραγματοποιήθηκαν:
- θεραπευτικό μασάζ και γυμναστική
- δίσκοι με θαλασσινό αλάτι.
- φυσιοθεραπεία: διέγερση βιολογικά ενεργών σημείων, ηλεκτροφόρηση, "μπότες" παραφίνης κ.λπ.
- ασκήσεις στο σπίτι: περπάτημα σε χαλίκι ανακούφισης, βότσαλα, σχέδιο με στυλό, που σφίγγονται στα δάκτυλα του παιδιού, χρήση διαφόρων προσομοιωτών,
- να φοράτε ορθοπεδικά πέλματα ή παπούτσια.
Προκειμένου να θεραπευτούν επίπεδα πόδια στα παιδιά των 4 ετών, η καθημερινή εργασία των γονέων με το παιδί είναι απαραίτητη και μόνο στην περίπτωση αυτή ο πόδι του μωρού θα αποκτήσει τη σωστή μορφή.

Πώς να χειριστείτε τα επίπεδα πόδια στα παιδιά

Η επίπεδη μωρό είναι ένα πολύ κοινό φαινόμενο. Τα νήπια γεννιούνται με αδύναμους μύες του τόξου του ποδιού, έτσι ώστε η στρογγυλεμένη εσοχή της βάσης των οστών γεμίζει με τη σοφή μητέρα φύση του μαξιλαριού λίπους. Οπτικά, τα πέλματα των νεογέννητων εμφανίζονται επίπεδα. Μέχρι την ηλικία των δύο, έως ότου τα ψίχουλα αρχίσουν να μαθαίνουν να περπατούν και να διατηρούν ισορροπία, οι ορθοπεδικοί γιατροί θεωρούν ότι αυτή η ανακούφιση είναι φυσιολογική, χωρίς παθολογίες, καθώς οι λειτουργίες απορρόφησης κραδασμών του ποδιού πραγματοποιούνται με μαλακό μαξιλαράκι του ποδιού στην περιοχή της φτέρνας και των κάλτσων. Επομένως, τα παιδιά δεν αισθάνονται πόνο.

Κατά την ανάπτυξη του ποδιού γίνεται ένα τοξωτό σχήμα ημικύκλιο με βάση την άνοιξη κατά την βάδιση με μια ευθεία στάση του σώματος μπορεί να διανείμει ομοιόμορφα το φορτίο για τα διάφορα τμήματα της σπονδυλικής στήλης από ό, τι είναι εύκολο να διατηρηθεί το σωματικό βάρος. Flatfoot, αλλάζοντας αυτή τη μορφή του ποδιού, παραβιάζει την κύρια λειτουργία του - υποτίμηση.

Έπειτα από τρία ή τέσσερα χρόνια, τα κόκαλα, γίνονται ισχυρότερα, σχηματίζουν το σωστό τόξο του ποδιού και τελικά το ασφαλίζουν μέχρι την ηλικία των πέντε ετών. Οι ορθοπεδικοί ειδικοί μόνο μετά την ηλικία των πέντε ετών μπορούν να κάνουν μια θλιβερή διάγνωση για ένα μωρό - επίπεδη πόδι. Μέχρι αυτό το σημείο, μπορούμε να μιλάμε μόνο για την απειλή και την πρόληψη αυτού του "τρομερού ζώου".

Ποια είναι η απειλή αυτής της ασθένειας και πώς να αντιμετωπίσουμε τα επίπεδα πόδια στα παιδιά; Η παραμόρφωση του ποδιού, που καθορίζεται στην αρχή της σχολικής ηλικίας, οδηγεί σε:

• ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, που χαρακτηρίζονται από υπερφόρτωση στις αρθρώσεις ισχίου και γονάτου, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και οδυνηρές αισθήσεις σε όλο το μυοσκελετικό σύμπλεγμα.
• καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, αναπόφευκτα συνδεδεμένη με εκτοπισμένους σπονδυλικούς δίσκους, τεντωμένες απολήξεις νεύρων, καθώς και εξασθενημένη κυκλοφορία αίματος των εσωτερικών οργάνων. Ως αποτέλεσμα αυτών των αρνητικών αλλαγών, εμφανίζονται παθολογικές επιπλοκές στην εργασία των εσωτερικών οργάνων, τα σπονδυλικά αγγεία του εγκεφάλου ανάλογα με τον τόπο του σπασμού της καμπυλότητας.
• Αισθητικά, ένα άτομο με αυτή την ασθένεια φαίνεται σαφώς «όχι πολύ»: με ​​μια κακή δυσανάλογη στάση, μια άσχημη φιγούρα και ένα άτομο που εξαντλείται από τον χρόνιο πόνο.
• καμπυλότητα της άνω σπονδυλικής στήλης. Αυτό συχνά οδηγεί σε επίμονο πονοκεφάλους.
• μετατόπιση των δίσκων στην οσφυϊκή περιοχή της σπονδυλικής στήλης, απειλώντας τις κιρσώδεις φλέβες: την άσχημη επιφάνεια των ποδιών, τις άσχημες πληγές, την κακή διάθεση.

Πρόωρη πρόληψη του flatfoot - το κλειδί για την επιτυχή αγώνα με αυτή την ασθένεια. Πότε να ξεκινήσετε και ταυτόχρονα πώς να αντιμετωπίζετε τα επίπεδα πόδια στα παιδιά;

Οι προφυλακτικές εξετάσεις σε 3 μήνες, έξι μήνες, ένα χρόνο και τρία χρόνια δεν θα έπρεπε μόνο να εξαλείψουν την ραχίτιδα σε ένα παιδί, αλλά επίσης να εντοπίσουν αμέσως την ισοπέδωση των βάσεων των ποδιών. Από την ηλικία των τριών ετών, μια ετήσια επίσκεψη στον ορθοπεδικό δεν θα επιτρέψει την παράλειψη ανάπτυξης της παθολογίας στη διαμόρφωση της στάσης του σώματος και την εμφάνιση προβλημάτων με την ανακούφιση των ποδιών. Εάν ένα παιδί παρακολουθήσει προσχολική εκπαίδευση, οι τακτικοί έλεγχοι διεξάγονται κεντρικά. Οι γονείς που μεγαλώνουν στο σπίτι πρέπει να λαμβάνουν κάθε χρόνο στον ορθοπεδικό από τους γονείς τους.

Με την εμφάνιση των αρχικών σημείων πλατύφυλλων, το μωρό τοποθετείται στο λογαριασμό του ιατρού, του ανατίθενται τα κατάλληλα μαθήματα θεραπείας που αναπτύσσονται από ειδικό. Μεγάλη σημασία σε αυτό το θέμα είναι ο προσδιορισμός των ποικιλιών των παραμορφώσεων των ποδιών και ο βαθμός παραμέλησης της νόσου.

Τύποι παραμορφώσεων ποδιών

Υπάρχουν δύο μορφές επίπεδου ποδιού: διαμήκης και εγκάρσια. Διαμήκης, η πιο συνηθισμένη μορφή του προβλήματος - περιλαμβάνει την επιπέδωση του τόξου κατά μήκος του άξονα των ποδιών. Εγκάρσια, είναι πολύ λιγότερο κοινό - η εξάρτηση από όλα τα μαξιλάρια των δακτύλων και η επέκταση αυτής της ζώνης. Αλλά ο κανόνας θεωρείται ότι είναι η υποστήριξη στο πρώτο και το πέμπτο δάχτυλο, και μεταξύ τους τα οστά θα πρέπει να τόξο.

Αυτή η κατάσταση συμβάλλει στη διακοπή του κανονικού περπατήματος και υποστήριξης, τα πόδια του παιδιού γίνονται σε σχήμα Χ, πληγή, και υπάρχουν προβλήματα στην σπονδυλική στήλη. Το παιδί ακόμα και μετά από ένα σύντομο περίπατο γρήγορα να κουραστεί, εκκεντρικός, κάθεται σε μια αναπηρική καρέκλα, και το πέλμα του παπουτσιού ή τακούνι stoptannost του διακρίνει το εσωτερικό κύκλωμα.

Σε ηλικία τριών ετών, οι γιατροί συστήνουν φυτογραφία για τα παιδιά τους. Αυτή η απλή μελέτη συνίσταται στην απλή διάγνωση του επίπεδου ποδιού στα παιδιά στο σπίτι. Εφαρμόστε στα πέλματα της κρέμας λίπους μωρού ή βυθίστε τα. Τοποθετούμε το παιδί ακριβώς πάνω σε ένα κενό φύλλο χαρτιού (καλύτερα να παίρνουμε τη μορφή Α3). Έχοντας λάβει σαφείς εκτυπώσεις των πέλματος του μωρού, μπορείτε να δείξετε αυτό το φυτόγραμμα στον γιατρό. Οι περικοπές στην εσωτερική άκρη δείχνουν ένα υγιές πόδι, δεν υπάρχει παθολογία και η απουσία τους υποδηλώνει την ανάγκη για επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό.

Τι θα ακολουθήσει

Η θεραπεία της οσφυαλγίας είναι μια σύνθετη διαδικασία και μπορεί να μην είναι πάντοτε ευχάριστη με ένα ευνοϊκό αποτέλεσμα, ειδικά εάν διαγνωστεί ο δεύτερος και πιο προηγμένος βαθμός της νόσου.

• Είναι πολύ πιο εύκολο να διορθώσετε τα αρχικά συμπτώματα σε πολύ νεαρή ηλικία. Η χρήση δεξαμενών θαλάσσιου αλατιού, θεραπευτικών μασάζ και ειδικών ασκήσεων γυμναστικής υπό την καθοδήγηση έμπειρου ειδικού είναι αποτελεσματικά μέτρα για την έγκαιρη διάγνωση μιας ύπουλης νόσου. Μπορούν να προσαρμόσουν με επιτυχία την ανακούφιση των πέλματος του μωρού, ακόμη και μόνο μερικούς μήνες. Σε προηγμένες περιπτώσεις, αυτό θα απαιτήσει χρόνια μόνιμης θεραπείας.

• Η φυσιοθεραπεία είναι μια άλλη αποτελεσματική μέθοδος που χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της οσφυαλγίας στα παιδιά. Αυτές οι διαδικασίες συμβάλλουν στην τόνωση των βιολογικά ενεργών σημείων, διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος, χαλαρώνουν τους μυς (ανακουφίζουν τους σπασμούς). Οι γιατροί αντιμετωπίζουν με επιτυχία τα συμπτώματα της νόσου με τη βοήθεια των "μπότες" της παραφίνης, των εφαρμογών του οζοκέρματος, καθώς και της ηλεκτροφόρησης με αντισπασμωδικά μέσα. Μια πορεία 10 ή περισσοτέρων διαδικασιών που ορίζονται από γιατρό επαναλαμβάνεται μία φορά το ένα τέταρτο.

• Το μασάζ και η γυμναστική είναι οι κύριοι βοηθοί στον αγώνα κατά της ομοιότητας. Οι καθημερινές δραστηριότητες οδηγούν στην πρόοδο στη διόρθωση της ανακούφισης των πέλμων, αλλά είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι πρέπει να καταστούν αναπόσπαστο χαρακτηριστικό της ζωής του μωρού.
• Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε μασάζ και την άσκηση μετατραπεί σε ένα συναρπαστικό παιχνίδι: το περπάτημα σε μια ειδική χαλιά ανάγλυφα πλακάκια, τρέχει πάνω από τα βότσαλα, τα ραβδιά πατινάζ, μπάλες μασάζ, μαρκαδόρο σχεδίου, τσιμπημένο δάχτυλα, τα πόδια, τον ήλιο ή άλλα σχήματα, με τη χρήση μιας ποικιλίας των ειδικών προσομοιωτών. Ανάγνωση το βράδυ ενός παραμυθιού πριν από τον ύπνο, λίβρα το πέλμα του παιδιού, κινώντας ομαλά στα πόδια και τα πόδια στο γόνατο. Το χτύπημα, το ζύμωμα και το τρίψιμο θα ηρεμήσουν το παιδί, θα χαλαρώσουν, και σε αυτή την περίπτωση θα κοιμηθεί καλύτερα.

• Η σωστή αντιμετώπιση του επίπεδου ποδιού στα παιδιά συνοδεύεται από τη συνεχή χρήση ειδικών ορθοπεδικών πέλματος που αναπτύσσονται από ειδικό γιατρό. Δημιουργούνται σε εξειδικευμένα εργαστήρια, με την αύξηση και το σχηματισμό του ποδιού των παιδιών, οι πάτοι πρέπει να αλλάξουν. Δίνουν στο πόδι μια φυσιολογικά τέλεια θέση και ανακουφίζουν τους αδύναμους μύες.

• Τέτοια νεογνά δείχνουν επίσης ορθοπεδικά παπούτσια. Θεραπείες σανδάλια, μπότες ή παπούτσια γίνονται σε επιχειρήσεις με άδεια σε μια ειδικά αναπαραγόμενη διάταξη των ποδιών του παιδιού σας. Είναι απαραίτητο να το μεταφέρετε μόνο σύμφωνα με το πρόγραμμα που συντονίζεται με το γιατρό. Κανονική παιδικά παπούτσια από το κατάστημα, ώστε τα παιδιά να μην είναι κατάλληλες, όπως θα έπρεπε να είναι: ένα πολύ σκληρό, σταθερό τακούνι, αναπνέει, αλλά αρπάζει ένα πόδι πάνω και σφιχτό σταθεροποίηση του ποδιού.

Θέλετε να μάθετε το μυστικό του τρόπου αντιμετώπισης των επίπεδων ποδιών στα παιδιά; Η συνεχής και συνεπής θεραπεία θα βοηθήσει στην αποτελεσματική προσαρμογή του ποδιού του μωρού.

Πώς να αντιμετωπίζετε τα επίπεδα πόδια στα παιδιά. Αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση, πρόληψη και μέθοδοι θεραπείας

Σύμφωνα με τα ιατρικά στατιστικά στοιχεία, κατά το πρώτο έτος της ζωής, τα παιδιά συχνά έχουν προδιάθεση για επίπεδη πόδια. Πως αντιμετωπίζεται η ισοπέδωση των τόξων του ποδιού, οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν λεπτομερώς τον έλεγχο της μακράς διαδικασίας διόρθωσης.

Αιτίες της οσφυϊκής πάθησης στα παιδιά

Παράγοντες που εμποδίζουν τον κανονικό σχηματισμό του ποδιού:

• γενετικές ανωμαλίες που σχετίζονται με ανώμαλη ανάπτυξη συνδετικού ιστού σε σύγκριση με άλλες διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος.
• τραυματισμοί στον αστράγαλο, ταρσούς (σύνολο οστών ποδιών).
• ρήξη των συνδέσμων, τένοντες στην αψίδα.
• παράλυση των μυών του ποδιού και του κάτω ποδιού.
• ραχίτιδα, παραμορφώνοντας τη δομή του οστού και του συνδετικού ιστού εξαιτίας ανεπάρκειας βιταμίνης D3.

Πάνω από το 80% των περιπτώσεων παραμορφώσεις παιδική ηλικία πόδι, χάνει την ικανότητα απόσβεσης της συνδέεται με την παχυσαρκία, λανθασμένα επιλεγμένα υποδήματα, ηλικίας ακατάλληλη σωματική άσκηση.

Τύποι επίπεδων ποδιών στα παιδιά

Η ισοπέδωση των τόξων του ποδιού είναι έμφυτη και απέκτησε.

Επιπλέον, η νόσος ταξινομείται κατά τύπο επέκτασης ποδιών:

• κατά μήκος - κατά μήκος του ποδιού -
• εγκάρσια - κατά μήκος του άξονα των δακτύλων.
• συνδυασμένα - ταυτόχρονα σε 2 κατευθύνσεις.

Ισχυρό επίπεδο πόδι

Η παραμόρφωση του Pallospalgus χωρίς την κατάλληλη θεραπεία εξελίσσεται αναπόφευκτα:

• I βαθμό - ήπια. Τα κανονικά διαμορφωμένα πόδια διογκώνονται, πόνο μετά το περπάτημα, αλλά μετά από ανάπαυση, αναρρώνουν. Το ύψος της αψίδας - 25-35 mm.
• ΙΙ βαθμός - διαλείπουσα. Τα πόδια αυξάνονται σημαντικά, οι διαμήκεις και / ή εγκάρσιες καμάρες χαμηλώνουν στα 25-17 mm, με μείωση του ύψους τους πιο αισθητή το βράδυ. το βάδισμα διαταραχθεί, υπάρχει clubfoot? λόγω της παραμόρφωσης μεγάλων αρθρώσεων, ο πόνος γίνεται μακρύτερος, εκτείνεται μέχρι το γόνατο.
• III βαθμό - το ύψος του τόξου είναι μικρότερη από 17 mm, που υπάρχει μια επίπεδη βλαισού καμπυλότητα του ποδιού με ένα υποστήριγμα στο εσωτερικό, όλες οι ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος? η ένταση του πόνου είναι υψηλότερη, η ανοχή φορτίου είναι ελάχιστη.

Χαρακτηριστικά της εξέλιξης της νόσου στα παιδιά 3-5, 10-12 ετών

Μέχρι την ηλικία των 3 ετών, ο πόδι του παιδιού δεν έχει ακόμη αυξήσεις στη ζώνη στήριξης. Οι αδύναμοι μύες, οι σύνδεσμοι, τα οστά δεν μπορούν να σχηματίσουν ισχυρές καμάρες. Επίπεδα πόδια στα παιδιά, πώς να τα θεραπεύσει - αυτό το πρόβλημα συμβαίνει σε 4-5 χρόνια, όταν τα παιδιά είναι ήδη ενεργά και να κινηθούν πολλά.

Κανονικά, η σωματική δραστηριότητα, η αύξηση βάρους ενισχύουν τους μυς, τους συνδέσμους, τονώνουν το σχηματισμό διαμήκων και εγκάρσιων καμάρες. Εάν τα πόδια του παιδιού επηρεάζονται από συγγενείς ή επίκτητους αρνητικούς παράγοντες, τα πόδια δεν μπορούν να αποκτήσουν ιδιότητες απορρόφησης κραδασμών.

4-5 ετών το μωρό διαγνωστεί με «πλατυποδία», επειδή ήταν χωλότητα, γυρίζει το πόδι, δεν είναι σε θέση να λειτουργεί στο ίδιο επίπεδο με τους συνομηλίκους τους, συνεχώς παραπονιέται για την κούραση. Πλατυποδία στα παιδιά, πώς να το αντιμετωπίσουμε πρέπει να λυθεί στα 7 ετών, γιατί στο επόμενο χρονικό διάστημα από 10 έως 12 ετών, χωρίς διορθωτικά μέτρα, η παραμόρφωση επιδεινώνεται με το βαθμό III.

Υπάρχει μια κατάρρευση των ποδιών προς τα μέσα, μια έντονη καμπυλότητα σχήματος Χ στη ζώνη της πτέρνας κατά μήκος του τύπου valgus. Ταυτόχρονα υπάρχει μια απόκλιση των αντίχειρων προς τα μέσα, και τα αρθρικά κόκαλα στη βάση τους - προς τα έξω. Κεφαλές συν υπερθερμανθεί με στρώματα ιστού χόνδρου, που οδηγεί σε προεξοχή των εξογκωμάτων. Οι αντίχειρες που έσπρωξαν από τη θέση τους επικαλύπτονται τα γειτονικά.

Η απουσία απόσβεσης σε υπανάπτυκτες καμάρες αυξάνει το φορτίο στις αρθρώσεις του ισχίου και της σπονδυλικής στήλης, η οποία προκαλεί πόνο σε αυτόν τον τομέα.

Επιπλοκές της νόσου

Η θεραπεία του επίπεδου ποδιού στα παιδιά, ως έγκαιρη και σωστά οργανωμένη σειρά διορθωτικών μέτρων, θα εξοικονομήσει από ανεπανόρθωτες επιπλοκές:

• μετατόπιση της πτέρνας προς τα μέσα (varus), προς τα έξω (valgus) ·
• νευρίτιδα, σπινθήρες, καλαμπόκι?
• εκφυλιστικές και εκφυλιστικές μεταβολές στις αρθρώσεις των ποδιών υπό μορφή αρθρώσεως, αρθρίτιδας,
• καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση), μεσοσπονδυλική κήλη, οστεοχονδρόζη,
• συνεχής πόνος στο κινητικό σύστημα, κάτω πλάτη, πλάτη, κεφάλι.

Συμπτώματα της νόσου

Σημάδια επίπεδων ποδιών που πρέπει να προειδοποιούν τους γονείς:

• τα παράπονα της κόπωσης, ο πόνος στα πόδια, όχι μόνο μετά το τρέξιμο, αλλά και μετά το περπάτημα, μακρύς χρόνος?
• διαγράφοντας τις εσωτερικές άκρες του παπουτσιού, την εμφάνιση σταθερών οφθαλμικών πλύσεων, γεγονός που υποδηλώνει την ανάπτυξη ακατάλληλης κλίσης των ποδιών.
• limping;
• μείωση το βράδυ της κανονικής ανόδου του ποδιού.

Σε ποιον γιατρό να οδηγήσει το παιδί;

Ο πρώτος γιατρός που θα συμβουλεύει για τα επίπεδα πόδια θα είναι παιδίατρος. Με βάση το ιστορικό της εξέλιξης του παιδιού, τις καταγγελίες του, την οπτική εξέταση, εκτιμά την προκαταρκτική κλινική εικόνα και λαμβάνει απόφαση σχετικά με την παραπομπή σε ειδικούς.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα επίπεδα πόδια στα παιδιά σε κάθε περίπτωση, αποφασίστε τους ορθοπεδικούς, τους χειρουργούς. Άλλοι εξειδικευμένοι ιατροί μπορεί να εμπλέκονται, η αρμοδιότητα των οποίων περιλαμβάνει τους λόγους που προκάλεσαν την ασθένεια.

Πώς να καθορίσετε ανεξάρτητα επίπεδα πόδια σε ένα παιδί

Σε ηλικία 5 ετών, σημάδια παραμόρφωσης σε ένα μωρό θα είναι αισθητά ακόμη και σε γονείς χωρίς ιατρική εκπαίδευση. Το πιο σημαντικό είναι το αποτύπωμα. Γι 'αυτό το μοναδικό λιπαίνονται με ηλιέλαιο ή ακουαρέλα χρώμα και να ζητήσει από το παιδί να σταθεί μισό λεπτό σε απλό χαρτί.

Στη μέση μεταξύ των εκτυπώσεων πρέπει να κρατήσετε έναν κάθετο άξονα συμμετρίας. Από εκεί προς το στενότερο σκιασμένο μέρος, τοποθετείται μια κάθετη γραμμή στο εξωτερικό άκρο της εκτύπωσης.

Η σύγκριση είναι απλή:

• ένα οριζόντιο τμήμα στην ασταθής περιοχή είναι μεγαλύτερο από το βαμμένο, πράγμα που σημαίνει ότι η άνοδος είναι αρκετά υψηλή.
• η σκιασμένη περιοχή είναι ευρύτερη, έτσι η καμάρα χαμηλώνει.
• ολόκληρο το πόδι αποτυπώθηκε εντελώς, οπότε ο βαθμός ισοπεδώσεως είναι μέγιστος.

Η εγκάρσια παραμόρφωση με αυτόν τον τρόπο είναι δύσκολο να ανιχνευθεί. Αυτός ο τύπος πλατύς ποδός είναι αισθητός όταν τα πόδια έχουν ήδη επεκταθεί στο μπροστινό τμήμα και υπάρχουν προβλήματα με τα παπούτσια.

Κλινικές διαγνωστικές μεθόδους

Στις παιδιατρικές διαγνωστικές εξετάσεις επίπεδων ποδιών χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι:

• με τη βοήθεια υποδημάτων με ευαίσθητες επαφές καθορίζεται η ευθεία της κίνησης, η γωνία περιστροφής του ποδιού, το πλάτος βήματος, η διάρκεια κάθε φάσης.
• Η ηλεκτρομυογραφία εξετάζει τη δραστηριότητα, τον μυϊκό τόνο.
• δοκιμές υπολογιστών ενώ περπατούσε ξυπόλητος σε ειδική πλατφόρμα παρακολουθεί τη βιομηχανική της κίνησης.

Αν ο γιατρός δεν είναι αρκετός από αυτές τις μεθόδους, ακτινογραφία συνταγογραφείται.

Ορθοπεδικά στρώματα για επίπεδα πόδια

Επίπεδα πόδια στα παιδιά, πώς να τα θεραπεύσετε χωρίς χειρουργική επέμβαση - το έργο αυτό πραγματοποιήθηκε σε ορθοπεδικά στρώματα: από μαλακό καουτσούκ για βρέφη ηλικίας μέχρι 3 ετών, από πιο ελαστική σιλικόνη ή με φυσικά βότσαλα για μεγαλύτερα παιδιά. Στην πρώτη περίπτωση, χρησιμοποιούνται για προφυλακτικούς σκοπούς, στη δεύτερη - με διορθωτικά.

Πολύχρωμα, λαμπερά προϊόντα παράγονται σε διάφορες παραλλαγές στο μέγεθος, το σχήμα, τον αριθμό των εξογκωμάτων μασάζ και των δοντιών. Τα χαλιά μπορούν να ενωθούν σαν παζλ, δημιουργώντας μακριές διαδρομές με εναλλασσόμενη ρηχή και μεγάλη ανακούφιση. Στο υπνοδωμάτιο του παιδιού, οι ορθοπεδικοί μπλοκ συνδέονται με ένα χαλί δαπέδου.

Το σημαντικό σημείο - το παιδί δεν πρέπει να τραυματιστεί. Πριν από την επιλογή ορθοπεδικών προϊόντων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ποιο είδος και ύψος αυλάκωσης αντιστοιχεί στην κατάσταση των ποδιών σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.

Το περπάτημα, το εύκολο τζόκινγκ σε ορθοπεδικά στρώματα πρέπει να γίνεται για τουλάχιστον 5-10 λεπτά. καθημερινά Για 1-1,5 χρόνια, οι μυς, οι σύνδεσμοι, οι αρθρώσεις θα ενισχυθούν. Το παιδί μαθαίνει τη ρυθμική κίνηση, απαλλάσσει τον πόνο, πρήξιμο, κράμπες. Τα ορθοπεδικά χαλάκια δίνουν το μέρος τους ως αποτέλεσμα ενός περιεκτικού προγράμματος προκαθορισμένης θεραπείας.

Ορθοπεδικά παπούτσια

Τα διορθωτικά παιδικά παπούτσια καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας διατηρούν το μυοσκελετικό σύστημα σε φυσική θέση. Λόγω αυτού, τα αγγεία δεν τσακίζονται, τα οίδημα δεν συσσωρεύονται, η σταθερότητα των ποδιών στο φορτίο αυξάνεται με το περπάτημα.

Πρέπει να επιλέξετε παπούτσια σύμφωνα με αυστηρά κριτήρια:

• φυσικά υλικά (δέρμα, σουέτ, nubuck, συνδυασμός υφασμάτων με δέρμα), μη τοξική βαφή.
• άκαμπτες μπερέδες πάνω από τον αστράγαλο, εξασφαλίζοντας τη σωστή θέση της φτέρνας, του αστραγάλου.
• εξωτερικές ραφές μόνο?
• μαλακή επένδυση της κορυφής, εσωτερικά μαλακτικά στις πλευρές ως προστασία από φθορά.
• στενή στερέωση του ποδιού με ιμάντες velcro.
• ο όγκος του εσωτερικού χώρου επιτρέποντας την τοποθέτηση πέλματος, υποστηρίγματα από τόξα με το απαιτούμενο ύψος κάμψης.
• Η φτέρνα του Τόμας, που διανέμει ομοιόμορφα το φορτίο, με μια εκτεταμένη εσωτερική πλευρά που δεν επιτρέπει την κατάρρευση, τη στρέψη.
• εξωτερική σόλα - ελαστική, με ρολό για σωστό βάδισμα, αντιολισθητική, ακίνδυνη (Technogel πολυουρεθάνης, θερμοπλαστικό TEC, Vinyl EVA).
• ανοίγματα για την πρόσβαση του αέρα, η πλευρική βαλβίδα σε μια πτέρνα.
• το μήκος του αποθέματος δεν είναι μεγαλύτερο από 1 cm.

Το παιδί πρέπει να είναι άνετο στα διορθωτικά παπούτσια στο σπίτι και στο δρόμο. Μεγαλύτερη άνεση επιτυγχάνεται χάρη στην ατομικά επιλεγμένη υποστήριξη καμάρας. Υπό αυτές τις συνθήκες, σχηματίζονται οι σωστές καμάρες.

Ορθοπεδικά μοντέλα υψηλής ποιότητας για όλες τις εποχές παράγονται από τις τουρκικές εταιρείες TM "Ortopedia", Minimen. Ρωσικά - Totto, Skorokhod, Ορθοδοντικός. Με την τήρηση όλων των απαιτήσεων για την ορθοπεδική, η τιμή αυτών των εμπορικών σημάτων είναι χαμηλότερη από την ευρωπαϊκή. Η χρήση ειδικών παπουτσιών πρέπει να συνδυάζεται με γυμνούς περιπάτους σε χαλαρές επιφάνειες - άμμο, μικρά λεία βότσαλα.

Θεραπεία μασάζ

Το διορθωτικό μασάζ δίνει ένα απτό θετικό αποτέλεσμα στα παιδιά, επειδή το οστικό σύστημα τους έχει σκληρύνει. Στην περίπτωση συγγενούς παθολογίας, μπορείτε να ξεκινήσετε με 1,5-2 μήνες. Για τα παιδιά με ήπια παραμόρφωση, χρειάζονται τουλάχιστον 12 συνεδρίες κάθε δεύτερη ημέρα, για σοβαρές διαταραχές, τουλάχιστον 20. Εκτελούνται για 7-20 λεπτά. δύο φορές την ημέρα, 1 πορεία για κάθε τρίμηνο του έτους.

Το μασάζ προκαλεί μια ροή αίματος στους μαλακούς και σκληρούς ιστούς, εξασφαλίζοντας τη διατροφή τους, την οξυγόνωση. Η έκθεση σε χέρια, χαλάκια μασάζ, μπάλες ενεργοποιεί την λεμφική ροή, πρήξιμο, στασιμότητα. Το μασάζ βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες, τη μετάδοση των νευρικών σημάτων, τονώνει και καταπραΰνει τους κινητικούς μυς, ενισχύει τους αρθρώσεις, ανακουφίζει τον πόνο.

Οι γονείς μπορούν να εκτελούν μόνο ένα απλό τύπο μασάζ, το οποίο διδάσκει ένας ορθοπεδικός. Με περίπλοκες παραμορφώσεις που επηρεάζουν τόσο τα πόδια όσο και τα άλλα τμήματα, μόνο πεπειραμένοι θεραπευτές μασάζ, που γνωρίζουν την ανατομία των ποδιών, οι οποίοι ελέγχουν επιδέξια τη δύναμη πίεσης και την αντίδραση του ασθενούς, μπορούν να εμπιστεύονται την υγεία του παιδιού.

Οι επαγγελματικές διαδικασίες ξεκινούν από την πλάτη, όπου συγκεντρώνονται οι νευρικοί κόμβοι. Στη συνέχεια, επεξεργαστείτε ολόκληρη την επιφάνεια των μηρών, των ποδιών και στο τέλος - το πόδι.

Στο σπίτι επιτρέπονται οι ακόλουθες τεχνικές χειροκίνητου μασάζ:

• στην οριζόντια θέση του παιδιού να εκτελεί τρίψιμο, χάιδεμα, χαϊδεύοντας κάθε πόδι από τον αστράγαλο στη βουβωνική χώρα, δηλαδή από την περιφέρεια στο κέντρο.
• από τα δάχτυλα στον αστράγαλο περνούν κυκλικές κινήσεις τριβής των άκρων των δακτύλων.
• εναλλακτικά τρίβοντας τις σόλες στην εγκάρσια κατεύθυνση με άκρη παλάμης.
• σφίγγοντας τη γροθιά, οι αρθρώσεις των χτενιών κάνουν την κίνηση να πιέζει την αψίδα του ποδιού.
• ανυψώνοντας τα πόδια του παιδιού εναλλάξ, λυγισμένα στο γόνατο, μασάζ τη φτέρνα και την κάτω πλευρά των δακτύλων με τα δύο χέρια, τους αντίχειρες, ακουμπώντας στο τόξο του ποδιού.

Η ένταση της πίεσης δεν πρέπει να βλάπτει.

Θεραπευτική γυμναστική

Το επίπεδο πόδι στα παιδιά, που αντιμετωπίζονται και εμποδίζονται, μπορεί να επιτευχθεί μέσω της καθημερινής άσκησης. Το συγκρότημα συντάσσεται ξεχωριστά από έναν ορθοπεδικό γιατρό και έναν γιατρό φυσικοθεραπείας. Κατά το πρώτο έτος της ζωής, η παθητική γυμναστική γίνεται με τη βοήθεια των χεριών της μητέρας μου.

Η βάση της άσκησης είναι οι ασκήσεις που δοκιμάζονται από μια μακρά πρακτική:

1. Καθίστε εγκρίνει τα τακούνια στο πάτωμα. Συγχρόνως σφίξτε και χαλαρώστε τα δάχτυλα στα δύο πόδια.
2. Συμπληρώνοντας την εργασία, τα δάχτυλα για να σηκώσετε το ύφασμα, αρπάξτε ένα μικρό αντικείμενο από το δάπεδο και αναδιατάξετε.
3. Για να κυλήσει ένα στρογγυλό ομαλό ραβδί, μια μπάλα.
4. Ο αντίχειρας του αριστερού ποδιού για να κρατήσει πάνω και κάτω το κάτω πόδι του δεξιού ποδιού. Επαναλάβετε, αλλάζοντας τα πόδια.
5. Καθίστε στο πάτωμα με τα πόδια τεντωμένα και απομακρυσμένα, περιστρέψτε τα πόδια σας προς τα δεξιά και έπειτα προς τα αριστερά.
6. Σταθείτε, τα χέρια σε μια ζώνη, τα πόδια λίγο ξεχωριστά. Αρκετές φορές να ανεβαίνουν στα δάκτυλα του ποδιού, κατεβαίνουν σε ολόκληρο το πόδι. Στη συνέχεια, ταλαντεύστε από το τακούνι στο toe.
7. Περπατήστε στο εσωτερικό, στη συνέχεια στα εξωτερικά άκρα των ποδιών.
8. Περπατήστε προς τα πλάγια κατά μήκος μιας μακριά στενής δοκού ή σχοινιού που βρίσκεται στο πάτωμα.

Η χρέωση αρχίζει με 3-4 επαναλήψεις, προσθέτοντας εβδομαδιαία στο 1. Με μουσική διασκέδασης, τα 10-20 λεπτά γυμναστικής θα είναι πολύ πιο ενδιαφέροντα.

Φυσιοθεραπεία

Συνδυάστε αποτελεσματικά το πρόγραμμα αντιμετώπισης του ποδιού των επίπεδων ποδιών:

• ηλεκτροstimulation;
• ηλεκτροφόρηση;
• μαγνητική θεραπεία.
• θεραπεία με κύμα κρούσεων (θεραπεία με κύμα κρούσεων).
• παραφίνη, εφαρμογές του οζοκέρματος.

Η ηλεκτρική διέγερση εκτελείται από ασθενή ρεύματα. Οι επαφές συνδέονται με τα πόδια · κατά τη διάρκεια της σύσκεψης, παρατηρείται μυϊκή συστολή, η οποία θα στηρίξει τις καμάρες και ολόκληρο το πόδι. Η διαδικασία διαρκεί αρκετά λεπτά, οι παράμετροί της συνταγογραφούνται ξεχωριστά. Κρατήστε κατά μέσο όρο 10 συνεδρίες κάθε δεύτερη μέρα.

Το σχήμα περιγράφει τον τρόπο θεραπείας των επίπεδων ποδιών στα παιδιά.

Η ηλεκτροφόρηση χρησιμοποιεί ρεύματα για τη μεταφορά ναρκωτικών στους εσωτερικούς ιστούς. Οι συνταγές συνταγογραφούνται ξεχωριστά. Για τα παιδιά που πάσχουν από εγκάρσια παραμόρφωση με δοχεία σύσφιξης, κατάλληλο Trental. Ενεργοποιεί το αίμα και τη λεμφική ροή, καταπολεμά οίδημα, φλεγμονή. Συχνά χρησιμοποιούσαν φάρμακα με ασβέστιο.

Ο επίδεσμος, εμποτισμένος με το φάρμακο, εφαρμόζεται στο πόδι, η πλάκα ηλεκτροδίου τοποθετείται στην κορυφή. Για 5-10 λεπτά, η επιθυμητή ζώνη είναι κορεσμένη με φαρμακευτικές ουσίες.

Με τη μαγνητική θεραπεία, οι σωληνοειδείς τοποθετούνται στα πόδια - τα πηνία που δημιουργούν ένα μαγνητικό πεδίο με την εφαρμογή παλμικού ρεύματος. Για 12-15 συνεδρίες 20-30 λεπτών. στους ιστούς, ενεργοποιούνται όλες οι διαδικασίες που απαιτούνται για τη δημιουργία μυών, την ενίσχυση των συνδέσμων και του χόνδρου, σχηματίζοντας το δεξί πόδι.

UHT - επεξεργασία ακουστικών κυμάτων χαμηλής συχνότητας. Το ερεθιστικό αποτέλεσμα δημιουργεί μια σειρά χτυπήματος σε πυκνές ενώσεις όπως τα άλατα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, το μεταβολισμό, την ανανέωση των κυττάρων. 5 διαδικασίες πραγματοποιούνται μία φορά την εβδομάδα για 15-30 λεπτά.

Παραφίνη, οζοκερίτη συμπιέζει βαθιά θερμαίνει τα κάτω άκρα, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος, τον μεταβολισμό, εξαλείφοντας τη φλεγμονή και τον πόνο. Η διαδικασία διαρκεί περίπου μία ώρα. 15-20 συνεδρίες μαθημάτων γίνονται καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα.

Χειροκίνητη θεραπεία

Ο στόχος του σπονδυλολόγου είναι να διορθώσει τις μετατοπίσεις της συσκευής οστών-χόνδρου, απελευθερώνοντας τα σφιγμένα αγγεία, τα νεύρα και τους μαλακούς ιστούς. Για 10-15 συνεδρίες, η συστηματική πρόσκρουση με τα χέρια συμβαίνει όχι μόνο στα πόδια αλλά και σε σημεία του σώματος που επηρεάζουν την κατάσταση των ποδιών.

Στην περίπτωση αυτή, ορισμένοι μύες χαλαρώνουν μετά την απομάκρυνση του υπερβολικού φορτίου, άλλοι ενεργοποιούνται για να λειτουργούν, τα οστά παίρνουν την κανονική κινητικότητα, ο πόνος εξαφανίζεται. Η ανανεωμένη κυκλοφορία σε μικρά και μεγάλα αγγεία δημιουργεί συνθήκες αναγέννησης των ιστών, αυξάνοντας την αντοχή των τενόντων και των συνδέσμων.

Hirudotherapy

Η εφαρμογή καθαρών ιατρικών βλεφαρίδων βοηθά στην αντιμετώπιση αρθριτικών, αρθροπλαστικών αλλαγών στις αρθρώσεις:

• η ροή του αίματος αυξάνεται.
• αυξάνει την τοπική ανοσία.
• η φλεγμονή αναλύεται.
• επαναφέρεται το ενεργειακό δυναμικό των κυψελών.
• δημιουργούνται ελαστικές δομές.
• ο πόνος εξαφανίζεται.

Η ευεργετική επίδραση της hirudotherapy βασίζεται στον εμπλουτισμό του αίματος με τα ένζυμα που περιέχονται στις βδέλλες. Οι αναρρόφηση αίματος εφαρμόζουν πολλά κομμάτια στον πονόλαιμο, κατσάρωμα, πρησμένα και πληγή. Συχνά ανακούφιση αισθάνεται ήδη μετά την πρώτη συνεδρία. Έχουν καθοριστεί μέχρι 10 διαδικασίες κατά την κρίση του γιατρού. Μετά από 2-2,5 μήνες, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί.

Η ανθεκτική θεραπεία, εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην πρώιμη παιδική ηλικία, αλλά κατά προτίμηση από την ηλικία των 10 ετών, όταν η απάντηση του οργανισμού στα ένζυμα είναι πιο προβλέψιμη.

Λειτουργία

Επίπεδα πόδια στα παιδιά, πώς να αντιμετωπίζουμε υψηλό βαθμό παραμόρφωσης, καμπυλότητα σχήματος Χ - αυτά τα προβλήματα επιλύονται λειτουργικά:

• επιμήκυνση, μείωση, ενίσχυση των τενόντων,
• πλαστικά των μετατάρτων (δακτύλων) οστών ·
• αρθροέρεση του υποτάλμου συνδέσμου 1-1,5 ετών για την εσωτερική στήριξη του τόξου για να σχηματίσει τη σωστή θέση της φτέρνας.

Οι πράξεις χρησιμοποιούνται λιγότερο από 8 ετών, αλλά όχι αργότερα από 17 έτη. Αυτή η περίοδος θεωρείται βέλτιστη, αφού η ανοσία έχει ήδη σχηματιστεί επαρκώς και η πλαστικότητα των οστών εξακολουθεί να καθιστά δυνατή τη διόρθωση της θέσης τους.

Τα μέτρα αποκατάστασης είναι παρόμοια με το πρόγραμμα συντηρητικής θεραπείας. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, το παιδί λαμβάνει ένα σχήμα που περιλαμβάνει φυσιοθεραπεία, άσκηση, μασάζ, σωστή διατροφή και ορθοπεδικά παπούτσια.

Πρόγνωση για το επίπεδο πάτωμα στα παιδιά

Η παραμόρφωση της Ploskalgalgusnaya είναι σκληρή στα πρώτα στάδια - ήπια, μέτρια. Σε σοβαρή παθογένεια, οι εκφυλιστικές και δυστροφικές αλλαγές επηρεάζουν την περιοχή της σπονδυλικής στήλης, οπότε το φάρμακο δεν παρέχει εγγυήσεις για πλήρη ανάκτηση. Παρόλο που υπάρχει πάντα μια ευκαιρία για ένα θαύμα.

Πρόληψη της οσφυαλγίας σε ένα παιδί

Πρέπει να φροντίσετε το σωστό περίπατο πριν το μωρό αρχίσει να περπατάει. Για να γίνει αυτό, έξι μήνες και ένα έτος μετά τη γέννηση, θα πρέπει να εξεταστεί από έναν ορθοπεδικό ή έναν χειρουργό. Ακόμα και οι ελάχιστα αισθητές προϋποθέσεις για την ασθένεια είναι ορατές στο έμπειρο μάτι ενός ειδικού.

Σε νεαρή ηλικία είναι σημαντικό να αποφευχθεί η ραχίτιδα. Για το σκοπό αυτό, το παιδί πρέπει να αποκτήσει επαρκή ποσότητα βιταμίνης D. Η ηλιακή ακτινοβολία που διεισδύει στο δέρμα κατά τη διάρκεια περιπάτων παρέχει φυσική σύνθεση της βιταμίνης. Στην κρύα συννεφιά, το έλλειμμα αντισταθμίζει το αντίστοιχο φαρμακείο. Η δοσολογία του συνταγογράφησε παιδίατρο.

Είναι αδύνατο μπροστά από το χρόνο να ενθαρρυνθεί το μωρό στην ανεξάρτητη συνεδρίαση, στέκεται, περπατώντας. Το σώμα γνωρίζει καλύτερα όταν οι μαλακοί και σκληροί ιστοί είναι έτοιμοι για ένα τέτοιο φορτίο. Η πιο σημαντική περίοδος για μεταβολές επίπεδου βαλγού είναι 3-7 χρόνια. Σε αυτή την ηλικία, τουλάχιστον μία φορά κάθε 1-2 μήνες, τα δακτυλικά αποτυπώματα θα πρέπει να ελέγχονται στο σπίτι, μια οπτική σύγκριση της συμμετρίας των ποδιών όταν στέκεται.

Η διατροφή των παιδιών είναι επίσης σημαντική για την πρόληψη της στρέβλωσης. Το παιδί πρέπει να τροφοδοτείται, αλλά χωρίς υπερκατανάλωση και συσσώρευση λίπους.

Ένα ολοένα αυξανόμενο σώμα για την κατασκευή νέων, ανθεκτικών ιστών είναι απαραίτητο:

Όλοι οι τύποι γαλακτοκομικών προϊόντων συνιστώνται ιδιαίτερα για τα παιδιά. Προμηθεύουν πρωτεΐνες και ασβέστιο σε μεγάλες ποσότητες, τα μόρια των οποίων ενσωματώνονται στις ίνες κολλαγόνου-ελαστίνης, στη δομή των οστών και των χόνδρων των αρθρώσεων και ενισχύουν τα.

Για τον σωστό σχηματισμό των ποδιών είναι χρήσιμες ελαφριές ποικιλίες κρέατος και ψαριών, όσπρια, φαγόπυρο, πλούσια σε πρωτεΐνες. Χρειαζόμαστε πιάτα από προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε κολλαγόνο, πηκτωματικές ουσίες - ασπιρίνη από ουρές βόειου κρέατος, βαρέλια, επιδόρπια με φυσική ζελατίνη.

Φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, κορεσμένα με σύνθετους υδατάνθρακες, δίνουν στα κύτταρα μεγάλη ενέργεια. Αντίθετα, οι γρήγοροι υδατάνθρακες από τα muffins, τα γλυκά, τα ζαχαρούχα ποτά συμβάλλουν στη συσσώρευση των λιπαρών αποθέσεων, οπότε η χρήση των γλυκών πρέπει να περιοριστεί.

Συμβουλές προς τους γονείς σχετικά με την πρόληψη και θεραπεία του πλατύφυλλου στα παιδιά

Προστατέψτε τα παιδιά από την πιθανή παραμόρφωση της σωματικής δραστηριότητας των ποδιών, τα άνετα παπούτσια, το περπάτημα ξυπόλητος. Οι γονείς θα πρέπει να βοηθήσουν το παιδί να αναπτύξει τη σωστή στάση και το βάδισμα - να διδάξει πώς να κρατάτε την πλάτη σας ευθεία, να προσανατολίζετε τις κάλτσες σας προς τα εμπρός, μην ρίχνετε τα πόδια σας στο πλάι.

Είναι απαραίτητο να δοθεί στο παιδί η ευκαιρία να περπατήσει στο σπίτι χωρίς παπούτσια τουλάχιστον μια μέρα, να κανονίσει να περπατήσει ξυπόλητος στην παραλία, πορείες υγείας, όπου εναλλάσσονται διαφορετικές άνισες επιφάνειες φυσικών υλικών, γέφυρες σε σχήμα κορμών ή τεντωμένο σχοινί.

Οι γονείς πρέπει να επιλέξουν άνετα παπούτσια που δεν πατούν, μην κρεμούν στα πόδια τους. Υποχρεωτικό ύψος πτέρνας 1/14 του μήκους του ποδιού, η προεξοχή κάτω από την εσωτερική σόλα για τη διατήρηση της αψίδας. Μπορείτε να βάλετε ελαστική, ελαστική αψίδα υποστηρίζει Bykov. Λειτουργούν σαν ελατήρια σε ένα αυτοκίνητο, ενεργοποιώντας το έργο του μυϊκού συστήματος των συνδέσμων και μη αφήνοντας τα πόδια να κουραστούν.

Η κατανόηση από τους γονείς της σπουδαιότητας της πρόληψης και της έγκαιρης θεραπείας του πλατύφυλλου στα παιδιά, σύμφωνα με τους ορθοπεδικούς, θα μειώσει σημαντικά τα στατιστικά στοιχεία νοσηρότητας.

Βίντεο σχετικά με το επίπεδο πόδι στα παιδιά, τις αιτίες, τα συμπτώματα και τις μεθόδους θεραπείας

Ο γιατρός Komarovsky σχετικά με την επίπεδη πεζοπορία των παιδιών:

Πώς να αναγνωρίσετε επίπεδα πόδια σε ένα παιδί, συμβουλές ειδικών: