Τα πόδια του παιδιού άρχισαν να βλάπτουν (στρίβουν όπως ο καιρός). Τι θα μπορούσε να είναι; Ποιος ειδικός μπορεί να επικοινωνήσει;
Η κόρη μου είναι δύο ετών. Χθες το βράδυ πριν από το κρεβάτι, άρχισε να κλαίει - το πόδι της πονάει. Της έδωσα ένα μακρύ μασάζ. Εγώ κοιμήθηκα. Σήμερα, την ίδια εικόνα. Οι αδελφές μου και εγώ είχαμε την ίδια κατάσταση στην παιδική ηλικία (πριν την σχολική ηλικία). Αχ, θυμάμαι, έχουμε μια πολύ βασανισμένη, οι γονείς είναι συνεχώς μαλάξεις, τρίβεται βάμμα λιλά και δεμένα σφιχτά κασκόλ φτερό (ακούγεται τρελό, αλλά μετά από μισή ώρα αυτών των διαδικασιών βοήθησε). Τότε το ξεπεράσαμε. Τώρα μερικές φορές υπάρχουν τέτοια προβλήματα, αλλά πολύ σπάνια και, κυρίως, πριν αλλάξουν οι καιρικές συνθήκες. Η μητέρα μου ως παιδί, αποδεικνύεται, επίσης, ήταν. Αποδεικνύεται - κληρονομική; Η μαμά μας έδωσε μια εξέταση αίματος για ρευματισμούς στον καιρό της - αρνητική. Τι είναι και ποιος μπορεί να επικοινωνήσει μαζί του; Ίσως κάποιος ήρθε σε επαφή.
Δημοσιεύθηκε στις 3 Μαΐου 2015, 23:36
25 σχόλια
Σερβίρετε Nurofen ή Bofen, και το επίθεμα με αλοιφή, κηλιδώσω diclofinac μαζί με κρέμα μωρών, κάνετε δική μου από δύο σε ποσοστό 1 έως 4! Είμαστε περιοδικά όπως προβλήματα με το πόδι, συνήθως το δικαίωμα, δεν μπορεί να ισιώσει, λέει ότι τα γόνατά του, και ήμασταν στις πιο ελαφριά και συμβατικά ορθοπεδικούς - τραυματολόγους, όλοι έχουν την τάση να πιστεύουν ότι πρόκειται για μια μόλυνση στο εσωτερικό του σώματος, έτσι που ενεργεί στις αρθρώσεις του παιδιού. Συνήθως πίνουμε το Bofen ή το Nurofen για μια εβδομάδα και αφήνουμε το γόνατό μας και τα πάντα ξεφεύγουν!
και παρεμπιπτόντως, σκεφτήκαμε ακόμη ότι είχαμε ρευματισμούς, αλλά η ανάλυση tfu tfu για τα δείγματα δοκιμής δεν το επιβεβαίωσε.
katynzza 4 Μαΐου 2015, 00:12
Ο πόνος δεν είναι πλέον στους αρθρώσεις, αλλά στον μυ. Απλώς ζυμώνω και λίγο περνάει. Αλλά, πιθανότατα, δεν πρόκειται να μάθω ακόμα. Σας ευχαριστώ
katynzza 4 Μαΐου 2015, 00:17
Dyakuyu. Σε nei λοίμωξη και runny (καλά καλά, όχι μολυσματικά, αλλά άσχημα). Ένα εκατοστό της καρδιάς - mozhno, σιωπηλά uzhі kozhn p_vroku (ους shumi ότι οβάλ vikno). Ale mene spadkovі turboє. Ήχος Kolo piddozr ίδια μέσω spadkovіst (νομίζω, για παράδειγμα, μολύνουν μπορείτε να δείτε μόνο).
ορτάριο μας είπε ότι με τα άλματα ανάπτυξης αυτό συμβαίνει, επίσης μασάζ και θερμότητας που εφαρμόζονται, τώρα όλα έχουν φύγει
++++
Προσπαθήστε να κάνετε, αν όχι ολοκληρωμένη έρευνα, τότε τουλάχιστον δοκιμάστε το ασβέστιο.
Η κόρη μου το είχε, πέρασε με το χρόνο.
katynzza 4 Μαΐου 2015, 00:21
Λόγω έλλειψης ασβεστίου ή περίσσειας; Και μετράται από τη συσκευή - κατευθύνεται εξ αποστάσεως στο κόκκαλο (για παράδειγμα, στον βραχίονα);
Μάλλον, λόγω έλλειψης.
Τώρα οι μέθοδοι είναι πιο σύγχρονες από ό, τι ήταν πριν από 5 χρόνια και νομίζω ότι η κλινική εξηγεί τα πάντα σε σας λεπτομερώς.
Και όμως, όλα θα είναι καλά. Πιστέψτε το.
Werunja 4 Μαΐου 2015, 00:09
Στην παιδική ηλικία μου αυτό ήταν πολύ συχνά - τα γόνατά μου στρίβουν αμέσως. Μαμά επίσης πάντα τρίβεται και μασάζ. Η αδερφή μου δεν είχε αυτό. Τώρα σχεδόν ποτέ τέτοιοι πόνοι. Μπορεί πράγματι να συνδεθεί με ένα άλμα στην ανάπτυξη. Αλλά μόνο σε περίπτωση που είναι καλύτερο να στραφεί σε τουλάχιστον έναν ορθοπεδικό.
katynzza 4 Μαΐου 2015, 00:19
Και αύριο, μάλλον, η παιδική κλινική δεν λειτουργεί. Την Τρίτη σημαίνει να πάει. Είναι δυνατόν ο ορθοπεδικός να είναι ελεύθερος κατά βούληση ή μέσω παιδίατρου;
Irina__T 4 Μαΐου 2015, 00:23
Έχουμε τέτοιους πόνους που εμφανίζονται συχνά μετά από 3.8 Ο γιατρός μας λέει ότι αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα οστά αναπτύσσονται έντονα και το περιόστεο δεν έχει χρόνο για αυτά (πιθανώς έλλειψη ασβεστίου) και είναι νευρικό (τροφοδοτείται άφθονα) με νευρικές απολήξεις. Συνιστάται να δώσετε τη μισή δόση του nurofen. Προληπτικό ασβέστιο για να δώσετε με Vit.D. μόνο ξένες production.tk.. Παρασκευάσματα μας Ca απορροφώνται κατά 25%. το υπόλοιπο 75% κατατίθεται στους νεφρούς.
OlgaZ 4 Μαΐου 2015, 00:23
Καλησπέρα, ως παραλλαγή του επίπεδου πόδι και όλες τις διαταραχές των ποδιών ((τα παπούτσια δεν είναι άνετα, η διανομή είναι λάθος ισορροπία και το φορτίο στους μύες ως αποτέλεσμα μυϊκού πόνου, μέχρι επιληπτικές κρίσεις (Δώστε προσοχή στο πόδι και την ορθοπεδική διαβούλευση.
katynzza 4 Μαΐου 2015, 00:36
Εδώ, πριν από μισό χρόνο, το παιδί δεν βγήκε στη φτέρνα, χτύπησε το sooo, πονάει. Ήταν σε έναν γιατρό. Είπαν ότι συμβαίνει όταν ένα παιδί βαδίζει πολύ και το φορτίο διανέμεται εσφαλμένα - είναι περισσότερο στο τακούνι. Σε τέτοιες περιπτώσεις, τα παιδιά συχνά περπατούν στα δάχτυλα των ποδιών τους και προσαρμόζουν αυτό το φορτίο στον εαυτό τους. Είχαμε επίσης ορθοπεδικά παπούτσια και περπατούσαμε στα τακούνια, αλλά φώναξα vseravno. Και στο βοσκότοπο, πριν από 5-7 χρόνια, δεν θα αμαρτάνετε - ένα πόδι σε αυτή τη βάση δεν θα σχηματιστεί μέχρι εκείνη τη στιγμή.
katynzza 4 Μαΐου 2015, 00:38
Είναι λιγότερο για εκείνη να περπατήσει και να τρέξει, ή είναι μια τέτοια παθολογία από τη γέννηση - ένα αδύναμο σημείο σε ένα παιδί;
Πιθανότατα αυτό είναι ένας αυξανόμενος πόνος, πέρυσι ήταν το ίδιο. Ήταν στο γιατρό, έχουν διορίσει αναλύσεις, έχουν παραδώσει rhemoprobes. Αποδόθηκε
http://paniapteka.ua/kal-cij-d3-tabl-zhev-20.html?ref=medbrowse, το μάσαμε για 3 μήνες, τότε όλα πήγαν μακριά. Ο γιατρός είπε ότι σε παιδιά έως επτά ετών, μια τέτοια ασθένεια συμβαίνει πολύ συχνά.
PRINZESSA 4 Μαΐου 2015, 08:50
ενδιαφέρουσα και αυτό το ασβέστιο στα νεφρά δεν καθυστερεί, όπως περιγράφεται παραπάνω; Τι είναι τόσο μαγικό στο ξένο;
Το παιδί περιστρέφει τα πόδια τι να κάνει
Μήνυμα Nataly Koot »Πέμ Ιουν 09, 2005 21:09
Μήνυμα Olya »Πέμ Ιουν 09, 2005 21:42
Το μήνυμα Alina "Thu Jun 09, 2005 22:10
Το μήνυμα Natalya Borisovna "Πέμ Ιουν 09, 2005 23:29
Το μήνυμα Catherine "Παρ 10 Ιουνίου 2005 01:10
Μήνυμα Nataly Koot »Παρ Ιουν 10, 2005 06:23
Το μήνυμα Ναταλία "Παρ 10 Ιουνίου 2005 09:56
Μήνυμα Nataly Koot »Παρ 10 Ιουν, 2005 10:29
Το μήνυμα Ναταλία "Κυρ 12 Ιουν, 2005 10:55
Το μήνυμα Fructose "Παρ Ιουν 24, 2005 21:12
Το μήνυμα Alina "Thu 30 Ιουνίου 2005 19:48
4mama
Εάν ένα παιδί παραπονείται ότι τα πόδια του στρέφονται, είναι καλύτερα να μην αφήνετε αυτό το πρόβλημα χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Ο πόνος στα πόδια μπορεί να προκληθεί τόσο από προσωρινά μη σοβαρά όσο και από απειλητικά για την υγεία αίτια.
Γιατί το παιδί στρίβει τα πόδια
1. Από 3 έως 12 ετών ένα παιδί μπορεί να διαταραχθεί από τον «πόνο της ανάπτυξης». Σε αυτή την περίπτωση, η ένταση των μυών εξηγείται από το γεγονός ότι «δεν έχουν χρόνο» να αναπτυχθούν τόσο γρήγορα όσο τα οστά. Συνήθως τα γόνατα και τα πόδια στρίβουν το απόγευμα ή τη νύχτα.
2. Στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, ο πόνος είναι πιο έντονος μετά το ξύπνημα, οίδημα των αρθρώσεων και των μυών παρατηρείται, μπορεί να υπάρχουν πόνοι και πυρετός.
4. Μώλωπες, τεντώνοντας.
Πώς να βοηθήσετε ένα παιδί αν γυρίσει τα πόδια του
1. Ο πόνος που προκύπτει από την ταχεία ανάπτυξη του παιδιού μπορεί να ανακουφιστεί με ένα χαλαρωτικό μασάζ.
2. Η θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και του ισχίου μπορεί να ξεκινήσει μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό. Το ίδιο ισχύει και για τη χλευασμό και το πρήξιμο των αρθρώσεων σε ένα παιδί.
3. Εάν ένα παιδί έχει διάστρεμμα ή μελανιά - ο γιατρός πρέπει επίσης να το εξετάσει για να επιβεβαιώσει τις υποψίες και να συνταγογραφήσει θεραπεία.
4. Αν ο πόνος προκαλείται από υπερβολική σωματική άσκηση, αξίζει να αλλάξετε λίγο το καθεστώς άσκησης.
Ενημέρωση συνεργατών
Δημοφιλή
DPT εμβολιασμός: τι να περιμένετε μετά από αυτό
Σημάδια της εγκυμοσύνης: τα πρώτα 15 συμπτώματα
Τα παιδιά θα είναι ευχαριστημένα: 9 κινούμενα σχέδια για την εκμάθηση αγγλικών
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν σε ποιο μήνα γεννιούνται οι πιο έξυπνοι άνθρωποι
Θα μπορούσε: Η 49χρονη Nicole Kidman έμεινε έγκυος για πρώτη φορά
CPC εμβόλιο: σημαντικές πληροφορίες για υπεύθυνους γονείς - λέει ο γιατρός
Ειδικά έργα
Μετασχηματισμός HLS, πρόκληση 12 εβδομάδων: ακολουθήστε τον μετασχηματισμό των ηρωίδων!
Kamasutra
για
έγκυος
Ημερολόγιο ωορρηξίας
Επιλέξτε
το όνομα
παιδί
Ενημέρωση συνεργατών
Ενημέρωση συνεργατών
Πώς να αλλάξετε τη ζωή προς το καλύτερο στο Νέο 2018: γράφουμε ένα μαγικό σχέδιο
Αν νομίζετε ότι θα υπάρξουν συμβουλές θαύματος, τότε όχι. Όλες οι αλλαγές εξαρτώνται από εμάς: τη θέληση, την επιθυμία και την επιθυμία.
Κινούμενα σχέδια με τη διάθεση του νέου έτους: τα τελευταία νέα
Τι είναι χαριτωμένος: τι άλλο χρειάζεται μια νεαρή μητέρα να γνωρίζει για ένα νεογέννητο;
Παιδικές ιτιές: 5 δροσερά ουκρανικά κανάλια YouTube στα οποία θα πρέπει να εγγραφείτε
"Η άφιξη του τελευταίου": ένα βιβλίο για το πώς η ουκρανική "Shchedryk" κατέκτησε τον κόσμο
Junior Eurovision 2018: 5 φιναλίστ και ο τόπος της Ουκρανίας. Επισκόπηση των τελικών του κύριου διαγωνισμού μουσικής
Επισκόπηση των τελευταίων πέντε συμμετεχόντων στο Junior Eurovision 2018
Ανασκόπηση των τρίτων πέντε συμμετεχόντων στο Junior Eurovision 2018
© Edipress Ukraine LLC, Edipresse Ουκρανία, 2008 - 2018
Όλα τα δικαιώματα για τα υλικά που δημοσιεύονται στο site 4mama.ua προστατεύονται σύμφωνα με τη νομοθεσία της Ουκρανίας.
Η χρήση υλικών από το site 4mama.ua στο αρχικό μέγεθος (πλήρης) χωρίς τη γραπτή άδεια του εκδότη απαγορεύεται.
Επιτρέπεται η αναδημοσίευση και αναφορά άρθρων με μέγιστο αριθμό 250 χαρακτήρων για ένα ενημερωτικό υλικό, με την υποχρεωτική ένδειξη της σύνδεσης με την πηγή και για τους πόρους του Διαδικτύου - ένας άμεσος σύνδεσμος για μηχανές αναζήτησης που δεν είναι κλειστός από την ευρετηρίαση από τις μηχανές αναζήτησης. Η υπερσύνδεση πρέπει να τοποθετηθεί στον υπότιτλο ή στην πρώτη παράγραφο του υλικού.
Η αναπαραγωγή, αντιγραφή, αναπαραγωγή ή άλλη χρήση υλικών που περιέχουν σύνδεσμο προς το rexfeatures.com ή το depositphotos.com απαγορεύεται αυστηρά.
Τα υλικά σημειώνονται! και P δημοσιεύτηκε ως διαφήμιση. Οι συντάκτες δεν είναι υπεύθυνοι για την ακρίβεια αυτών των πληροφοριών.
Το παιδί περιστρέφει τα πόδια τι να κάνει
Τέτοιοι πόνοι μπορεί να είναι στην περίοδο έντονης ανάπτυξης και σε ιογενείς ασθένειες, όπως το SARS. Δεν μπορείτε να τρέξετε επειγόντως, αλλά εάν το παιδί δεν είναι άρρωστο, είναι καλύτερα να δείξετε στον ορθοπεδικό.
+1
Μπορείτε απλά να πάτε στον παιδίατρο. Το Magne B6 θα πρέπει να βοηθήσει, αλλά χωρίς ιατρική συνταγή δεν πρέπει να ξεκινήσετε.
Τα παιδιά μεγαλώνουν :)
Η κόρη μου είχε ένα πολύ οδυνηρό πόδι, επίσης παραπονέθηκε.. Την οδήγησα σε διάφορους γιατρούς, είπαν ότι δεν θα μπορούσε να αρρωστήσει και ότι μου προσέλκυσε την προσοχή με αυτόν τον τρόπο. (τότε κατά λάθος ανακάλυψα για έναν ορθοπεδικό, ήμουν κάλεσε στο σπίτι (εξέτασε για μεγάλο χρονικό διάστημα), τότε την πίεζε κάπου, θα φώναζε, kaaaaaak, εξήγησε τα πάντα για μας γιατί πονάει, έδειξε σαφώς πού... και τι να κάνει. Ένας ορθοπεδικός, ίσως και αυτός να σε κοιτάξει και να δει τα πάντα; Μπορώ να δώσω τη δική μου (αν σε αυτόν στη ρεσεψιόν, στη συνέχεια δύο φορές φθηνότερα αποδεικνύεται), αυτό είναι στην Strelna.
: 091: Δώσε, παρακαλώ. Στην Strelna είμαστε πολύ χαρούμενοι, ζούμε σε αυτήν την πλευρά.
Ω, επίσης, ελπίζω: σύζυγος:. Η αρθρίτιδα κάνει οι αρθρώσεις να διογκώνονται; Η κόρη μου δεν έχει όγκους. Εμπλέκεται στο χορό, υπάρχουν μεγάλα φορτία. Και πήγαν στην πισίνα, ίσως πολύ φυσική προσπάθεια γι 'αυτήν: (
Όχι απαραίτητα. Μπορεί να ρέει διαφορετικά.
1. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάει στον ορθοπεδικό
2. Είναι υποχρεωτική για έναν ρευματολόγο (στην παιδική μου πολυαρθρίτιδα είχε τραβηχτεί έτσι, δεν υπήρχαν άλλα συμπτώματα, όπως άλλα οίδημα, και βάζω στο νοσοκομείο)
αν μια επίσκεψη στο γιατρό εξαλείφει κάθε είδους ασθένειες, τότε (όπως έχουν ήδη μοιραστεί την εμπειρία τους εδώ), βοηθούν θερμά λουτρά για τα πόδια. Ήμασταν συνιστώμενοι από τους γιατρούς και πολύ εξυπηρετικοί.
αν ο γιος μου παραπονιέται για πόνο (και πιο συχνά είναι νύχτα), τον μεταφέρω στο μπάνιο, δεν ανάβω ούτε το φως (ώστε να μην υπάρχει περιττός ερεθισμός), ρίχνω πολύ ζεστό νερό σε ένα μεγάλο κουβά, πέφτει στα πόδια του, έτσι κάθεται μερικά λεπτά. συνήθως ο ίδιος μου λέει - "όλα, δεν πονάει πια." τότε σκουπίζω τα πόδια του, τον μασάζω λίγο, και ο γιος μου κοιμάται.
Δεν χρησιμοποιώ αλοιφές και χάπια για αυτές τις περιπτώσεις - δεν θέλω μια επιπλέον ένεση στο ανοσοποιητικό του σύστημα (είναι αλλεργικός)
Η κόρη μου είναι 8 ετών, άρχισε να παραπονιέται ότι "στρίβει" τα πόδια της, πώς πήγε στο κρεβάτι, δεν ήξερε πού να τα συνδέσει. Έστω χαρτοπολτός, φαίνεται να ηρεμήσω. Και έτσι κάθε βράδυ. Μπορεί κάποιος να συναντήσει κάτι τέτοιο; Τι θα μπορούσε να είναι ή απλά να αναπτυχθεί; Ή βιασύνη στον ορθοπεδικό;
Ήμουν έτσι στην παιδική μου ηλικία. δεν είναι πολύ ωραία, πραγματικά δεν ξέρω πού να πάω.
δεν έκανε τίποτα, η γιαγιά μερικές φορές για κάποιο λόγο τρίβεται βότκα. φαίνεται να γίνεται ευκολότερο, αλλά ίσως αυτό είναι καθαρά ψυχολογικό.
τότε πέρασε
μετά τον τοκετό τέτοιες ανοησίες εμφανίστηκαν και πάλι. ρεύμα υπό μορφή αντίδρασης στην αλλαγή του καιρού.
τώρα δεν μεγαλώνουμε. Είμαστε παλιό: 046:
Πώς μπορείτε να συστήσετε κάποιο φάρμακο σε ένα παιδί χωρίς να τον δει ή να είναι γιατρός;
Φυσικά, πρέπει να πάτε στο γιατρό για να αποκλείσετε σοβαρά προβλήματα και απλά να επιβεβαιώσετε τους "αυξανόμενους πόνους". Είχα και αυτό και την κόρη μου, μερικές φορές.
Βοηθάει πάντα ένα μάλλινο μαντήλι ή μαντίλι, και όσο πιο σκληρό είναι, τόσο το καλύτερο. Περνάω τα πόδια μου με ένα μαντήλι, κοιμάται
Πώς μπορείτε να συστήσετε κάποιο φάρμακο σε ένα παιδί χωρίς να τον δει ή να είναι γιατρός;
Φυσικά, πρέπει να πάτε στο γιατρό για να αποκλείσετε σοβαρά προβλήματα και απλά να επιβεβαιώσετε τους "αυξανόμενους πόνους". Είχα και αυτό και την κόρη μου, μερικές φορές.
Βοηθάει πάντα ένα μάλλινο μαντήλι ή μαντίλι, και όσο πιο σκληρό είναι, τόσο το καλύτερο. Περνάω τα πόδια μου με ένα μαντήλι, κοιμάται
για αυτό το λόγο δεν χρειαζόμαστε γιατρό, απλά αναρωτήθηκε τι έχει συνταγογραφηθεί, απλά θέλω να μεγαλώσω.
και γιατί συμβουλεύετε εδώ αν δεν είστε γιατρός;
Η κόρη μου είναι 8 ετών, άρχισε να παραπονιέται ότι "στρίβει" τα πόδια της, πώς πήγε στο κρεβάτι, δεν ήξερε πού να τα συνδέσει. Έστω χαρτοπολτός, φαίνεται να ηρεμήσω. Και έτσι κάθε βράδυ. Μπορεί κάποιος να συναντήσει κάτι τέτοιο; Τι θα μπορούσε να είναι ή απλά να αναπτυχθεί; Ή βιασύνη στον ορθοπεδικό;
Φροντίστε να δείτε έναν γιατρό! Αυτό μπορεί να είναι μια επιπλοκή της γρίπης ή ενός πονόλαιμου, ή ακόμα και μετά από το SARS, μια πρόσθετη λοίμωξη. Οι φίλοι μου μετά από ένα πονόλαιμο αγόρι είχαν μια επιπλοκή: αρθρίτιδα, τα συμπτώματα είναι πολύ παρόμοια. Δεν θέλω να σας τρομάξω, απλά δώστε προσοχή στην εξάλειψη των κακών.
Η κόρη μου είναι 8 ετών, άρχισε να παραπονιέται ότι "στρίβει" τα πόδια της, πώς πήγε στο κρεβάτι, δεν ήξερε πού να τα συνδέσει. Έστω χαρτοπολτός, φαίνεται να ηρεμήσω. Και έτσι κάθε βράδυ. Μπορεί κάποιος να συναντήσει κάτι τέτοιο; Τι θα μπορούσε να είναι ή απλά να αναπτυχθεί; Ή βιασύνη στον ορθοπεδικό;
Η όλη μου παιδική ηλικία στρίβει τα πόδια μου τόσο πολύ. Οι γιατροί είπαν επίσης - αυξανόμενοι. Ναι. Αν μεγάλωσα έτσι, θα βρισκόμουν τώρα στη ρωσική εθνική ομάδα μπάσκετ. και όχι με το μετρητή μου με καπάκι. Τότε δεν ήμουν τόσο διάγνωση.
Όντας έγκυος στο περιοδικό "Lisa, το μωρό μου" διάβασα ότι αυτό μπορεί να είναι το αρχικό σημάδι της φυτο-αγγειακής δυστονίας. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με αυτό το θέμα, καθώς τώρα υποφέρω από την IRR μάλλον έντονα: (
: 080: Μασάζ πριν από τον ύπνο. λουτρά αντίθεσης. Βιταμίνες με ασβέστιο. Τα παιδιά μας πήγαν στην ανάπτυξη!
Μπορείτε ακόμα, συν το παραπάνω γραπτό, μπάνιο με ζεστό νερό και με την προσθήκη θαλάσσιου αλατιού, να φοράτε μάλλινες γωνίες για τη νύχτα.: 020:
Γεια σας, δεν θα πω σίγουρα. γιατί δεν γνωρίζω τη μοίρα του μωρού. αλλά στη δεύτερη τάξη ένας μακρινός συγγενής παραπονέθηκε στη γιαγιά της για πόνο στα πόδια της. όταν τον πίστευαν και ξεκίνησαν την εξέταση. εμφάνισαν καρκίνο αίματος Ήταν σε ένα χωριό στην περιοχή Smolensk. σαν ένα αγόρι ζωντανό, αλλά δεν πηγαίνει στο σχολείο. Η χημεία τον κάνει. βρίσκεται στα νοσοκομεία.
Δεν θέλω να εκφοβίσω. Εγώ πάντοτε πάνε στους γιατρούς. αλλά προφανώς είναι απαραίτητο να περάσει τουλάχιστον περιοδικά εξέταση αίματος. ευχαριστώ
Ομοίως, ένας συμμαθητής κορίτσι, δεν είναι δέκα ετών, όμορφος με kosischis! Από τη συνάντηση ήρθε σε σοκ όλα. Το παιδί είχε ακόμα μώλωπες στα πόδια του εξαιτίας των συμπτωμάτων (ο εκπαιδευτής είδε και δεν επέτρεψε την προπόνηση) Το αίμα δωρήθηκε και εκεί: 001: τώρα στο νοσοκομείο και πριν από δύο εβδομάδες πήδηξε στο σχολείο. Δεν φοβούμαι, απλά ένα τέτοιο βουνό, αλλά ήταν δυνατό να το δω νωρίτερα, αποδεικνύεται ότι η βοήθεια και η θεραπεία θα είχαν παρασχεθεί νωρίτερα. (Εγώ, καταλαβαίνω τώρα κοιτάζω κάθε μελανιά με αμφιβολία, ρωτήστε πού φυτεύτηκα!)
Περιστρέφει τα πόδια του παιδιού τη νύχτα!
Όχι τακτικά. Ξέρω ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι. Επίσης, στράφηκα στην παιδική ηλικία. Αλλά έχετε αντιμετωπίσει προσωπικά αυτό στα παιδιά σας; Σε ποια ηλικία; Πώς τους βοηθήσατε;
ohh, από 2 χρονών μέχρι σήμερα!
Ταχεία ανάπτυξη, οι μύες πίσω από τα οστά δεν ωριμάζουν.
Έτσι κάνουμε ένα πλέγμα ιωδίου, τρίβουμε στη θερμότητα - αυτό αφαιρεί τον σπασμό. 30 λεπτά τρίψτε, το καθένα με τη σειρά του. Ένας άλλος ορθοπεδικός σύμβουλος: ένα μεγάλο φορτίο την ημέρα για ένα ζεστό μπάνιο με πόδια αλατιού (βαθιά γόνατα) τη νύχτα για 15 λεπτά. Ανυψώστε ακόμα τα πόδια πάνω από το επίπεδο του σώματος που βρίσκεται, έτσι ώστε η εκροή να πάει. Όχι το καλοκαίρι πίνουμε ασβέστιο "παιδιά Calcimin Dz" (είναι υγρό με κοτόπουλο σε κουτί). 2 μπουκάλια ποτού (10 ml ημερησίως) διάλειμμα 2-3 εβδομάδων και πάλι.
Κάθε μέρα προσπαθούμε να φορτώσουμε τα πόδια μας (βόλτα, τρέξιμο, αναρρίχηση), όσο θέλετε, το κύριο πράγμα είναι κάθε μέρα έξω από το σπίτι.
Έτσι είμαστε σωσμένοι. Τώρα οι περίοδοι είναι ευκολότερες και ακόμα χρησιμοποιούνται.
Περιστρέφει τα πόδια ενός παιδιού που είχε;
Κορίτσια, παιδιά (3,5 ετών), δήλωσαν απόψε ότι τα πόδια ήταν κουρασμένα
Σκέφτηκα - έτρεξα, αλλά τώρα ξύπνησα με δάκρυα - τα πόδια μου έβλαψαν
20 λεπτά λερωμένο, μασάζ, κούνησε μια κουβέρτα, τελικά κοιμήθηκε
Το θυμάμαι αυτό στην παιδική μου ηλικία, και τώρα ο καιρός γυρίζει τα πόδια μου, αλλά όχι στα δάκρυα
Ποιος το έκαναν τα παιδιά; πώς να αντιμετωπίσει; με τους οποίους αντιμετωπίστηκαν οι γιατροί;
Είχαμε αυτό και υπάρχει. αλλά πολύ σπάνια, φώναξε όταν ήταν νεότερος, αλλά αυτή τη στιγμή ζήτησε να μασάζ και να περάσει, κυρίως πόνους είναι νυχτερινές και παραπονούνται μόνο σε ένα πόδι. ο γιατρός εμφανίστηκε (μόλις εμφανιστούν αυτοί οι πόνοι) δεν βρήκαν κάτι τέτοιο.
- Ευχαριστώ 3
και το Nurofen βοηθά στην εξάλειψη αυτού του πόνου σε περίπτωση που;
απλά φοβάται να ξυπνήσει ξανά σύντομα
ενώ ελάχιστα καθησυχασμένος
Κορίτσια - σχετικά με τις εξετάσεις, ακριβώς την άλλη μέρα θα πάμε για μια γενική ανάλυση του αίματος να περάσει
τι πρέπει να περάσετε: βιοχημεία με μικροστοιχεία και ρευματοειδές; το λεγόμενο
Ευχαριστώ, αλλά τι μια αλοιφή θέρμανσης; Πληκτρολογήστε ως Δρ Μαμά, κ.λπ.; Θέλω ήδη να περάσω τις δοκιμές, παρόλο που οι πόνοι του ttt δεν είναι συχνές και γι 'αυτό θα ξυπνήσω τη νύχτα και θα κλάψω εξαιτίας τους, οπότε για πρώτη φορά
Στην παιδική μου ηλικία, μου λερώθηκε με το Viprosalom (στο δηλητήριο του φιδιού) ή το apizartron (στο δηλητήριο μέλισσας) για να τυλίξω τα πόδια μου. Στην παιδική ηλικία, η διάγνωση ήταν «Απειλούμενη από ρευματισμούς», πολύ συχνά είχε πονόλαιμο. Δόξα στον Θεό, έχει μεγαλώσει.
Το παιδί περιστρέφει τα πόδια και τα χέρια, πώς να βοηθήσει;
Δεν κοιμηθήκαμε πολύ απόψε. Το παιδί παραπονέθηκε ότι στρίβει στα χέρια του τα πόδια και τα δάχτυλά του. Μόλις μασάζ και τρίβω menovazin, αλλά βοηθά μόνο για λίγες ώρες.
Πώς να αφαιρέσετε έναν τέτοιο πόνο; Μπορώ να δώσω παυσίπονα; Δεν έδωσα κανένα φάρμακο, αμφιβάλλω για την αιτιολόγηση. Οι δοκιμές που πέρασαν δεν αποκαλύπτουν τίποτα και οι ρευματολογικές εξετάσεις είναι αρνητικές.
Το παιδί είναι 4 χρονών, πριν ήταν πιο συχνά, τώρα λιγότερο συχνά, αλλά εξακολουθεί να με ενοχλεί.
Είχα και κάτι τέτοιο στην παιδική μου ηλικία. Και όλες οι δοκιμές έδειξαν ότι όλα είναι φυσιολογικά. Οι γιατροί είπαν ότι το παιδί μεγαλώνει, αναπτύσσονται οστά, σχηματίζεται ένας σκελετός. Έχουν συνταγογραφήσει περισσότερο ασβέστιο, καρύδια, μπανάνες και μαύρη σοκολάτα. Μπορώ να πω ότι πραγματικά ξεπέρασα.
Για να είμαι ειλικρινής, δεν ξέρω αν ένα παιδί μπορεί να πίνει βιταμίνη Β-6, και αν ναι, προσπαθήστε να το πάρετε. Με βάση σαφώς κάτι με τα σκάφη, αυτό συμβαίνει στα παιδιά, αλλά για μια πλήρη ανάλυση, για να κάνει μια πολύ εμπεριστατωμένη εξέταση.
Ο γιος μου ήταν μερικές φορές μετά από μια έντονη υπερδιέγερση, εξάντληση, μια μεγάλη βόλτα, με τα κρυολογήματα, καθώς και μετά από βαρύ ξεσπάσματα και «κολύμπι» στις λακκούβες.
Έχω τρίβονται τα πόδια Diclofenac του (ο πόνος ήταν πολύ ισχυρή), φόρεσε ζεστό κάλτσες εσωτερικό έδωσε Nurofen (υγρό) και ζεστό-Romashkovo τσάι μέντας. Πριν από το τρίψιμο, τον έκανε ζεστά λουτρά ποδιών με θαλασσινό αλάτι. Μετά από τέτοιες επιθέσεις για αρκετές ημέρες, τον έτρωγε με τυρί cottage, κεφίρ, γιαούρτι και τυρί (ασβέστιο).
Αλλά αυτό δεν ήταν συχνά μαζί μας, και όταν πέρασε, δεν σας ενοχλούσε αρκετά. Ο γιος είναι επίσης 4 χρονών.
Στην περίπτωσή σας, αν γράψετε ότι αυτό συμβαίνει συχνά, θα πρέπει να βρείτε έναν καλό ειδικό και να εξεταστεί διεξοδικά, επειδή το παιδί υποφέρει.
Η παιδική μου ηλικία είχα το ίδιο πρόβλημα, ειδικά στις αλλαγές του καιρού, στη συνέχεια, από μόνη της έχει περάσει, όταν μεγαλώσει, να λύσει το πρόβλημα είναι απλό - τα πόδια τυλιγμένα με ενδύματα προβάτων. Εάν πρόκειται για μια μεμονωμένη περίπτωση, τότε μπορείτε να τυλίξετε τα πόδια σας σε ένα πουλόβερ από μαλλί, αν όχι, τότε δείτε έναν γιατρό αμέσως. Αλλά επίσης μετατρέπει τα πόδια με τη γρίπη, και η αύξηση της θερμοκρασίας θα πρέπει να είναι αργότερα.
Ο γιος μου είχε αυτό κατά τη διάρκεια της περιόδου της ενεργού ανάπτυξης - αυτό είναι μια έλλειψη ασβεστίου. Μία φορά το χρόνο (συνήθως στα τέλη του χειμώνα ή την άνοιξη) έδωσε να πιει μια πορεία βιταμίνες, ασβέστιο και απαραίτητα κάθε μέρα: 100 γραμμάρια τυρί (δεν χρειάζεται πλέον) και ένα μπολ σούπα ένα καλό πλούσιο ζωμό. Και για να ανακουφίσει τον πόνο στα πόδια, μπορείτε να το τρίψετε με αλκοολούχο ποτό.
Troyashka.ru
Ανάπτυξη και εκπαίδευση
Γιατί αναποδογυρίζει τα πόδια των παιδιών
Γιατί τα πόδια του παιδιού βλάπτουν τη νύχτα;
Ένα παιδί μπορεί να παραπονεθεί για πόνο στα πόδια του σε απολύτως οποιαδήποτε ηλικία και, με την πρώτη ματιά, χωρίς προφανή λόγο. Συγκεκριμένα, οι γονείς ανησυχούν για το γεγονός ότι τα πόδια τους άρχισαν να είναι άρρωστα σε κατάσταση ηρεμίας, ενώ ξαπλώνουν. Και, ειδικά όταν το παιδί δεν μπορεί να κοιμηθεί ή ξυπνά από το γεγονός ότι τα πόδια «στρεβλώνει», «συμπιέζει». Για να καταλάβουμε γιατί τα πόδια του παιδιού βλάπτουν τη νύχτα και αποφασίζουν αν θα συμβουλευτούν έναν γιατρό, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε το λόγο αυτής της αδιαθεσίας.
Ο πόνος στα πόδια στα παιδιά μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα πολλών διαφορετικών ασθενειών, από τις ορθοπεδικές αλλαγές στις κληρονομικές ασθένειες. Η αιτία μπορεί να είναι καρδιαγγειακές, νευρολογικές διαταραχές (τόσο του κεντρικού όσο και του περιφερειακού συστήματος εννεύρωσης).
Ο πόνος μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκειες βιταμινών και μετάλλων. Οι μολυσματικές αλλοιώσεις των αρθρώσεων, οι μαλακοί ιστοί των κάτω άκρων συνοδεύονται επίσης από πόνο. Υπάρχει αυτό το σύμπτωμα σε μια σειρά ασθενειών που εντοπίζονται σε άλλες περιοχές.
Όμως, όλα έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά. Και μόνο οι επώδυνες εκδηλώσεις δεν είναι περιορισμένες. Επιπλέον, αυτά τα συμπτώματα είναι τόσο έντονα και έντονα που ανησυχούν για τον πόνο της νύχτας στα πόδια που εξασθενεί στο παρασκήνιο και το παιδί, κατά κανόνα, παρατηρείται ήδη από έναν ειδικό του αντίστοιχου προφίλ.
Αν ο λόγος είναι σε ορθοπεδικές αλλαγές, τότε μπορεί να βρεθεί στο παιδί μια ισοπέδωση του τόξου των ποδιών, η λανθασμένη θέση τους κατά το περπάτημα (η μορφή εγκατάστασης του ισχίου) ή η παραμόρφωση της άρθρωσης του αστραγάλου (στην οποία τα πόδια "καταρρέουν" μέσα). Μπορεί να είναι καμπυλότητα των ποδιών σε σχήμα X ή Ο. Το πρόβλημα μπορεί να είναι υψηλότερο - όλοι οι τύποι παραβίασης της στάσης του σώματος, της σκολίωσης, της κύφωσης και άλλων παραμορφώσεων της σπονδυλικής στήλης και του θώρακα.
Οι νευρολογικές αιτίες του πόνου στα πόδια είναι πιθανό να εμφανιστούν με νευροκυτταρικές δυστονίες, ειδικά του υποτονικού τύπου (με σταθερή χαμηλή αρτηριακή πίεση). Ταυτόχρονα, το παιδί θα παρουσιάσει τόσο συμπτώματα καρδιάς (πόνος) όσο και εντερική (περιστασιακή) κατάσταση.
Οι αγγειακές παθήσεις συνδέονται κυρίως με την ανεπαρκή παροχή αίματος στα κάτω άκρα εξαιτίας της εξασθένησης της φλεβικής εκροής (με κιρσοί ή συγγενείς καρδιακές παθήσεις). Η ανεπαρκής ροή αίματος μπορεί επίσης να είναι προσωρινή - με ισχυρές αρνητικές αγχωτικές καταστάσεις (συμπεριλαμβανομένου του φόβου και του τρόμου).
Γενικά (ARVI, μια σειρά λοιμώξεων από την παιδική ηλικία) και τοπικές (αρθρίτιδα, δερματίτιδα ή / και μαλακών ιστών) φλεγμονώδεις διεργασίες μπορούν επίσης να συνοδεύονται από ένα οδυνηρό σύμπτωμα στα πόδια. Είναι πιθανό η πυρηνική σύντηξη (οστεομυελίτιδα) ή η άσηπτη καταστροφή ενός τμήματος του οστικού ιστού (Schlatter disease, Shinz).
Η ανεπαρκής πρόσληψη ορισμένων ιχνοστοιχείων (ασβέστιο, κάλιο, νάτριο, μαγνήσιο) μπορεί επίσης να συνοδεύεται από μυϊκούς πόνους (μέχρι κράμπες) στα πόδια. Ο λόγος μπορεί επίσης να έγκειται στην κληρονομική παραβίαση της δομής του μυός και / ή του συνδετικού ιστού. Με τον πόνο, οι όγκοι αναπτύσσονται, συμπεριλαμβανομένων των κακοηθών.
"Νύχτα" πόνο στα πόδια, ως ανεξάρτητη εκδήλωση
Απομονωμένο τέτοιο άγχος προκύπτει, συχνά, κατά την περίοδο της ενεργού ανάπτυξης του παιδιού και / ή κατά την έντονη σωματική άσκηση. Και στην πραγματικότητα, και σε μια άλλη περίπτωση, υπάρχει μια υπερβολική πίεση των μυϊκών ινών καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Όταν εμφανιστεί η μεγαλύτερη χαλάρωση των μυών, τα συσσωρευμένα προϊόντα του ελλιπούς μεταβολισμού (γαλακτικό οξύ) εκπέμπονται από αυτές ορισμένες ουσίες που είναι εγγενείς στις αντιδράσεις φλεγμονώδους ιστού.
Το τελευταίο στενεύει τον αυλό των αιμοφόρων αγγείων, περιπλέκοντας έτσι την παραγωγή μεταβολικών προϊόντων. Υπάρχει μια μέτρια διόγκωση των υπερφορτωμένων μυϊκών ινών, οι οποίες επίσης συμπιέζουν ελαφρώς τους μικρούς κλάδους των αισθητήριων νεύρων. Όλα αυτά, μαζί, και οδηγεί σε πόνο σε ηρεμία. Διαφορετικά αυτή η κατάσταση ονομάζεται "πόνος της έντασης".
Όπως σημειώθηκε παραπάνω, το παιδί μπορεί να περιγράψει την αίσθηση του πόνου ως "συστροφή", "συμπιέσεις". Οι εκδηλώσεις μπορούν να έχουν πολύ μεγάλη ένταση. Ζητά να χτυπήσει τα πόδια (στην περιοχή των μοσχαριών), να μασάζ.
Βοηθήστε γρήγορα να αντιμετωπίσετε αυτή την εκδήλωση είναι ικανή για χαλαρωτικό μπάνιο (ελαφρώς ζεστό) με την προσθήκη εκχυλίσματος βελόνων. Ένα ελαφρύ μασάζ των ποδιών, των μόσχων, των μηρών θα συμπληρώσει το αποτέλεσμα. Τα μικρά παιδιά βοηθούνται καλά από την ψυχολογική επίδραση της "μαγικής κουβέρτας".
Εάν εμφανίζονται τακτικά αυτές οι εκδηλώσεις, συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.
Περιστρέφει τα πόδια - τις αιτίες και τους τρόπους για να απαλλαγούμε από το πρόβλημα
Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
Η κατάσταση που περιγράφεται από τους ασθενείς ως "στρίψιμο των ποδιών τους" έχει άλλα ονόματα. Αυτή η ασθένεια είναι γνωστή ως σύνδρομο ανήσυχων ποδιών ή σύνδρομο Ekbom. Κατά κανόνα, τα συμπτώματα αυτής της παθολογίας εμφανίζονται σε ηρεμία. Ο ασθενής παραπονιέται για τον πόνο που αναδύεται κατά τον ύπνο ή μπροστά του, καθώς και κατά τη διάρκεια της περιόδου που βρίσκεται ή βρίσκεται. Συχνά περιστρέφει τα πόδια από μια ανεπαρκή ποσότητα σιδήρου στο σώμα. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες άλλες επιλογές.
Γιατί στρίβουν τα πόδια
Η εκδήλωση του συνδρόμου Ekbom μπορεί να προκληθεί από τέτοιες παθήσεις:
- ασθένειες νευρολογικής φύσεως ·
Θεραπεία σύνδρομου ανήσυχων ποδιών
Δεν ανιχνεύεται καμία ανωμαλία σε μεγάλο αριθμό ασθενών που αναζητούν διαβουλεύσεις. Ο γιατρός σε αυτή την κατάσταση, συνταγογραφούμενα φάρμακα, τα οποία συμβάλλουν στην εξομάλυνση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, και φάρμακα που απαιτούνται να χαλαρώσουν μυϊκό ιστό που ανήκει στην ομάδα των μυοχαλαρωτικών. Για να μειώσετε τον πόνο συνιστώνται βόλτες στον καθαρό αέρα, το φως το δείπνο, εξαλείφοντας την πιθανότητα της υποθερμίας, το βράδυ μασάζ στα πόδια, περιορίζοντας την κατανάλωση αλκοόλ, τρίβοντας τα πόδια λάδι μέντας μέχρι την ερυθρότητα στο δέρμα, τη διακοπή του καπνίσματος, κατάποση μεγάλων ποσοτήτων μήλων ή άλλων προϊόντων που περιέχουν αρκετό σίδηρο.
Χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά της νόσου
Για τους ασθενείς των οποίων τα πόδια στρίβουν τη νύχτα, οι ειδικοί συνταγογραφούν φάρμακα που περιέχουν μαγνήσιο και φολικό οξύ. Ο πόνος στην παθολογία αυτή αποδυναμώνεται από τις κινήσεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι εξάρσεις παρατηρούνται στις ώρες που προορίζονται για ανάπαυση. Μετά από αϋπνίες, οι ασθενείς παραπονιούνται για κόπωση και έλλειψη συγκέντρωσης καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Εάν ένα άτομο γυρίζει τα πόδια του, τότε, κατά κανόνα, έχει προβλήματα με τον καρδιακό μυ. Οι σταθερές κινήσεις των ποδιών μπορούν να προκαλέσουν επικίνδυνες διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης. Αρνητικό αποτύπωμα που επιβάλλουν στον καρδιακό ρυθμό.
Περιστρέφει τα πόδια. Τι να κάνετε
Για τους ασθενείς που πάσχουν από σύνδρομο Ecbom, οι διαδικασίες θεραπείας θα πρέπει να επιλέγονται ξεχωριστά. Ένα μέρος των ασθενών ανακουφίζεται από ζεστά πόδια του ποδιού, τα οποία πρέπει να γίνονται πριν από το βραδινό ύπνο. Το άλλο είναι δροσερό. Πολλοί ασθενείς αναφέρουν μείωση του πόνου εάν φορούν βαμβακερές κάλτσες τη νύχτα. Τα πόδια μπορούν να στρίψουν πριν από τον ύπνο. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να περπατήσετε γύρω από το υπνοδωμάτιο. Η πιο κοινή μέθοδος λαϊκής εξάλειψης του πόνου είναι η τοποθέτηση των ποδιών σε μια κουνιστή καρέκλα. Έτσι, βρίσκονται σε ένα επίπεδο πάνω από το σώμα, το οποίο συμβάλλει στην απελευθέρωση στάσιμου φλεβικού αίματος από την τσέπη της βαλβίδας. Κατά το μασάζ στα πόδια πρέπει να ληφθεί μέριμνα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας χαλαρωτική ή αναζωογονητική κρέμα: "Lioton", "Troxevasin", κλπ. Για να απαλλαγούμε από πόνο στα πόδια, η παραδοσιακή ιατρική συνιστά επίσης διάφορες λοσιόν, ελαφριά και συχνή αυτο-μασάζ των κάτω άκρων. Αποτελεσματικό ντους και αντίθεση. Η εξάλειψη του συνδρόμου των ανήσυχων ποδιών διευκολύνεται από ένα μασάζ της σπονδυλικής στήλης, της μέσης και της πλάτης, στην περιοχή των μηρών, το οποίο εκτελείται από ειδικό.
Εάν ένα παιδί παραπονείται ότι τα πόδια του στρέφονται, είναι καλύτερα να μην αφήνετε αυτό το πρόβλημα χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Ο πόνος στα πόδια μπορεί να προκληθεί τόσο από προσωρινά μη σοβαρά όσο και από απειλητικά για την υγεία αίτια.
Γιατί το παιδί στρίβει τα πόδια
1. Από 3 έως 12 ετών ένα παιδί μπορεί να διαταραχθεί από τον «πόνο της ανάπτυξης». Σε αυτή την περίπτωση, η ένταση των μυών εξηγείται από το γεγονός ότι «δεν έχουν χρόνο» να αναπτυχθούν τόσο γρήγορα όσο τα οστά. Συνήθως τα γόνατα και τα πόδια στρίβουν το απόγευμα ή τη νύχτα.
2. Στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, ο πόνος είναι πιο έντονος μετά το ξύπνημα, οίδημα των αρθρώσεων και των μυών παρατηρείται, μπορεί να υπάρχουν πόνοι και πυρετός.
4. Μώλωπες, τεντώνοντας.
Πώς να βοηθήσετε ένα παιδί αν γυρίσει τα πόδια του
1. Ο πόνος που προκύπτει από την ταχεία ανάπτυξη του παιδιού μπορεί να ανακουφιστεί με ένα χαλαρωτικό μασάζ.
2. Η θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και του ισχίου μπορεί να ξεκινήσει μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό. Το ίδιο ισχύει και για τη χλευασμό και το πρήξιμο των αρθρώσεων σε ένα παιδί.
3. Εάν ένα παιδί έχει διάστρεμμα ή μελανιά - ο γιατρός πρέπει επίσης να το εξετάσει για να επιβεβαιώσει τις υποψίες και να συνταγογραφήσει θεραπεία.
4. Αν ο πόνος προκαλείται από υπερβολική σωματική άσκηση, αξίζει να αλλάξετε λίγο το καθεστώς άσκησης.
DPT εμβολιασμός: τι να περιμένετε μετά από αυτό
Τα παιδιά θα είναι ευχαριστημένα: 9 κινούμενα σχέδια για την εκμάθηση αγγλικών
Σημάδια της εγκυμοσύνης: τα πρώτα 15 συμπτώματα
Θα μπορούσε: Η 49χρονη Nicole Kidman έμεινε έγκυος για πρώτη φορά
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν σε ποιο μήνα γεννιούνται οι πιο έξυπνοι άνθρωποι
Ουκρανική έκρηξη του μωρού: που γεννήθηκε και έγινε έγκυος αστέρια το 2016
Ένα ευαίσθητο ζήτημα: η LIBRESSE διενήργησε μια μεγάλη έρευνα για την μηνιαία αδιαφορία
Ποιος είναι ο παράγοντας σας; Μάθετε τώρα!
Γιατί είναι η αϋπνία περισσότερο από το να μην μπορείς να κοιμηθείς;
Η αϋπνία είναι μια χαλασμένη μέρα μπροστά. Αν συμβαίνει συχνά, περαιτέρω στην ανικανότητα να κοιμηθείτε με περισσότερες λεπτομέρειες.
Χρώμα στυλ της εμφάνισης: γιατί χρειάζονται και πώς να ορίσετε τη δική σας - λέει ο στυλίστας
Αρχική σελίδα αμέσως μετά τον τοκετό: οι άνθρωποι εκπλήσσονται από την πράξη της Δούκισσας Kate Middleton
Πώς η μητέρα πολλών παιδιών κάνει γιόγκα με παιδιά;
5 όμορφες ταινίες για να σας βοηθήσουν να μάθετε περισσότερα για την οικολογία
Ένας δάσκαλος στη ζωή ενός παιδιού ή 6 ταινίες για ταλαντούχους δασκάλους
Eva Longoria, Alessandra Ambrosio και άλλοι: πώς οι διασημότητες γιορτάζουν το καθολικό Πάσχα;
Πώς να δημιουργήσετε σωστά το εσωτερικό του παιδικού δωματίου: συμβουλές του σχεδιαστή
© Edipress Ukraine LLC, Edipresse Ουκρανία, 2008 - 2018
Όλα τα δικαιώματα για τα υλικά που δημοσιεύονται στο site 4mama.ua προστατεύονται σύμφωνα με τη νομοθεσία της Ουκρανίας.
Χρησιμοποιείται υλικό από το site 4mama.com.ua στο αρχικό μέγεθος (πλήρης) χωρίς τη γραπτή άδεια του εκδότη απαγορεύεται.
Επιτρέπεται η αναδημοσίευση και αναφορά άρθρων με μέγιστο αριθμό 250 χαρακτήρων για ένα ενημερωτικό υλικό, με την υποχρεωτική ένδειξη της σύνδεσης με την πηγή και για τους πόρους του Διαδικτύου - ένας άμεσος σύνδεσμος για μηχανές αναζήτησης που δεν είναι κλειστός από την ευρετηρίαση από τις μηχανές αναζήτησης. Η υπερσύνδεση πρέπει να τοποθετηθεί στον υπότιτλο ή στην πρώτη παράγραφο του υλικού.
Η αναπαραγωγή, αντιγραφή, αναπαραγωγή ή άλλη χρήση υλικών που περιέχουν σύνδεσμο προς το rexfeatures.com ή το depositphotos.com απαγορεύεται αυστηρά.
Τα υλικά σημειώνονται! και P δημοσιεύτηκε ως διαφήμιση. Οι συντάκτες δεν είναι υπεύθυνοι για την ακρίβεια αυτών των πληροφοριών.
Περιστρέφει τα πόδια - αιτίες και τρόπους για να απαλλαγείτε από τον πόνο
Περιστρέφει τα πόδια κάποιου και γιατί. Υπάρχουν άνθρωποι που μερικές φορές έχουν μια δυσάρεστη αίσθηση στα πόδια τους. Σε τέτοιες στιγμές, ο άνθρωπος δεν βρίσκει ένα μέρος για τον εαυτό του, αναποδογυρίζει τα πόδια του, τα πόδια του βλάπτουν και προκαλούν πολλές δυσάρεστες ερεθιστικές αισθήσεις. Υπάρχει μια αίσθηση σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας και φύλου. Ένα δυσάρεστο συναίσθημα προκύπτει απροσδόκητα και μάλλον γρήγορα. Όταν αρχίζει να στρίβει τα πόδια του, το άτομο χάνει τη συγκέντρωσή του, δίνει προσοχή μόνο στον πόνο στα πόδια του και θέλει γρήγορα να απαλλαγεί από αυτή την κατάσταση. Η περιστροφή των ποδιών μπορεί να ξεκινήσει οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας και ανά πάσα στιγμή του χρόνου. Πολύ συχνά, όταν αλλάζει ο καιρός, αρχίζει να στρίβει τα πόδια της. Γιατί γυρίζει τα πόδια και πώς να ασχοληθεί με αυτό είναι γραμμένο σε αυτό το άρθρο.
Γιατί στρίβουν τα πόδια; Όταν τα πόδια αρχίζουν να στρίβουν, υπάρχουν ταλαιπωρία στα πόδια και φαίνεται ότι δεν υπάρχει δύναμη να τα αντέξει. Αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις εμφανίζονται στο κάτω μέρος των ποδιών, μέχρι τα γόνατα, κυρίως μόσχοι. Λίγο λιγότερο πόνο μπορεί να γίνει αισθητό πάνω από τα γόνατα. Από πού προέρχεται αυτός ο πόνος;
Είναι αδύνατον να πούμε ότι γυρίζει τα πόδια του μόνο σε ανθρώπους που πάσχουν από ορισμένες ασθένειες, επειδή αναστρέφει τα πόδια του, όχι μόνο σε ασθενείς με συγκεκριμένες ασθένειες, αλλά και σε υγιείς ανθρώπους. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους υπάρχει ένα οδυνηρό και δυσάρεστο συναίσθημα όταν στρίβετε τα πόδια σας. Αυτή η δυσάρεστη αίσθηση εκδηλώνεται με ερεθισμό των νευρικών απολήξεων. Φυσικά υπάρχουν λόγοι για όλα. Twist το πόδι αρχίζει όταν στα πόδια, ειδικά στα κατώτερα τμήματα προς τα γόνατα, για έναν ή τον άλλο λόγο συσσωρεύονται πολλά αιμοφόρα αγγεία να διαστέλλονται και υπάρχει πόνος στα πόδια.
Ένας από τους λόγους για την εμφάνιση της αίσθησης, όταν στρίβει τα πόδια, είναι ένας κληρονομικός παράγοντας, το αίσθημα αυτό κληρονομείται από τους γονείς στα παιδιά. Εάν ένας από τους γονείς είχε μια τέτοια δυσάρεστη αίσθηση στα πόδια και υπέφερε από το γεγονός ότι στρίβει τα πόδια του, τότε τα παιδιά θα είχαν την ίδια μοίρα. Τα παιδιά είναι αντίγραφα των γονέων τους και τα αντίγραφα δεν είναι ποτέ καλύτερο από το πρωτότυπο.
Ο δεύτερος λόγος για την εμφάνιση της αίσθησης όταν στρίβετε τα πόδια είναι η αλλαγή του καιρού. Όταν ο καιρός αλλάξει, η πίεση αλλάζει, το σώμα αμέσως το αισθάνεται και αρχίζει να γυρίζει τα πόδια του σε ένα άτομο. Τα συναισθήματα όταν στρίβουν τα πόδια, όλοι οι άνθρωποι εκδηλώνονται με διαφορετικούς τρόπους. Σε μερικούς ανθρώπους είναι πολύ αδύναμη ή απουσιάζει εντελώς, σε άλλους ανθρώπους εμφανίζεται μια αφόρητη πόνος στο πόδι, κατά την οποία ένα άτομο δεν μπορεί να βρει ένα μέρος για τον εαυτό του. Μια τέτοια δυσάρεστη αίσθηση προκύπτει από το γεγονός ότι τα αγγεία και οι νευρικές απολήξεις αντιδρούν στις μεταβολές της πίεσης. Όταν αλλάξει ο καιρός, η πίεση αέρα αλλάζει. Η πίεση αλλάζει και όταν ένα άτομο ταξιδεύει στα βουνά, συχνά τα πόδια αρχίζουν να στρίβουν, όταν ένα άτομο ανεβαίνει στο λόφο, άλλη πίεση είναι υψηλή εκεί και τα πόδια αρχίζουν να βλάπτουν αφόρητα, αισθάνεται την πτώση της πίεσης του αέρα.
Η τρίτη αιτία της αίσθησης όταν στρίβετε τα πόδια μπορεί να είναι κόπωση των ποδιών. Αλλά αυτό συμβαίνει σπάνια, και κυρίως σε άτομα με καθιστική ζωή, ή ξοδεύοντας πολύ χρόνο σε μια καρέκλα, για παράδειγμα, στη δουλειά. Αλλά αυτό δεν είναι ο κύριος λόγος, συμβάλλει μόνο στην εμφάνιση μιας ευερέθιστης αίσθησης στα πόδια. Με την παρατεταμένη συνεδρίαση στην καρέκλα, συσσωρεύεται περισσότερο αίμα στα πόδια. Το αίμα κινείται χειρότερα μέσω των αγγείων και μπορεί να συσσωρευτεί στα πόδια.
Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο όταν στρίβετε τα πόδια; Φαίνεται ότι μπορεί να είναι ευκολότερο από το να πάει κανείς και να πάει στο γιατρό για συμβουλή και συμβουλή. Ωστόσο, κατά πάσα πιθανότητα ο γιατρός θα εξετάσει απλά, να ακούσει τις καταγγελίες, να στείλει για δοκιμές και ορισμένες διαδικασίες, μπορεί να γράψει ορισμένα φάρμακα, αλλά ο πόνος όπως ήταν, έτσι θα παραμείνει. Τι να κάνετε όταν στρίβετε τα πόδια; Υπάρχει μόνο ένα πράγμα για να βοηθήσετε τον εαυτό σας.
Σε μερικές περιπτώσεις, το μασάζ ποδιών μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον πόνο. Ωστόσο, αυτό δεν βοηθά πάντα, ή ελαφρώς ελαττώνει τον πόνο. Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι χρήσιμη όταν, για παράδειγμα, ένα άτομο είναι στο δρόμο και δεν υπάρχει τίποτα χρήσιμο για την ανακούφιση του πόνου, τότε μπορεί να γίνει ένα μασάζ ποδιών. Τα μοσχάρια των ποδιών συχνά βλάπτουν, ώστε να μπορείτε να κάνετε μασάζ στα μοσχάρια των ποδιών και ο πόνος να υποχωρεί λίγο ή να φύγει, τουλάχιστον για λίγο, που είναι ήδη καλός. Ένα τέτοιο μασάζ είναι εύκολο να γίνει και μπορεί να γίνει ανεξάρτητα και πρακτικά οπουδήποτε, το οποίο είναι αναμφισβήτητα ένα μεγάλο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου. Αν οι πόνοι εμφανίζονται στα πόδια, τότε είναι πιο δύσκολο, επειδή για να κάνετε πόδια μασάζ ποδιών πρέπει να αφαιρέσετε τα παπούτσια σας, και δεν είναι πάντα δυνατό να το κάνετε.
Ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγείτε από τον πόνο στα πόδια σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι ζεστά λουτρά για τα πόδια. Όταν τα πόδια αρχίσουν να στρίβουν, μπορείτε να ρίξετε λίγο ζεστό νερό σε κάποιο δοχείο και κρατήστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά. Τα σκάφη θα επεκταθούν και θα ελαφρώσουν ελαφρώς. Ωστόσο, τέτοια ζεστά λουτρά μπορούν να γίνουν κυρίως μόνο στο σπίτι. Ένα στρίψιμο στα πόδια, όχι μόνο όταν ένα άτομο είναι στο σπίτι. Πίσω από τον τροχό ή από την εργασία δεν μπορούν να γίνουν τέτοια λουτρά. Αυτό είναι ένα μειονέκτημα αυτής της μεθόδου.
Ο καθολικός τρόπος. Μία από τις πιο αποτελεσματικές και ταχείας δράσης μεθόδους είναι η ψύξη των ποδιών. Αυτή η μέθοδος αφαιρεί αμέσως ακόμα και τον πιο έντονο πόνο στα πόδια που συμβαίνει όταν τα πόδια στρίβονται και γίνεται αφόρητο να υπομείνει αυτόν τον πόνο και ερεθισμό. Τρόποι ψύξης των ποδιών πολύ. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να χαμηλώσετε τα πόδια σας στα γόνατα σε κρύο νερό και να κρατήσετε μόνο ένα λεπτό. Ή μπορείτε να ρίχνετε τα πόδια σας μέχρι τα γόνατά σας με κρύο νερό, για παράδειγμα, από τη βροχή στο μπάνιο. Μπορείτε να ρίξετε κρύο νερό σε μια λεκάνη και να βάλτε τα πόδια σας μέσα από το ρίχνει κάτω στα γόνατά σας. Ο πάγος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ψύξη, εάν υπάρχει. Αν τα πόδια περιστρέφονται γύρω από το καλοκαίρι και ζεστό και δεν υπάρχει τίποτα στο κρύο χέρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο κρύο αντικείμενα, όπως στέκεται λίγο στο κρύο πάτωμα στο δροσερό γη, και μην ακουμπάτε τα πόδια με κάτι μεταλλικό και δροσερό. Και αν γυρίσει τα πόδια του το χειμώνα, τότε γίνεται αρκετά εύκολο να κρυώσει τα πόδια. Όταν τα πόδια δροσιστούν και τα μοσχάρια των ποδιών ο πόνος υποχωρεί αμέσως, θα σταματήσει να στρέφει τα πόδια. Κρύο νερό, συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, το αίμα από τα αιμοφόρα αγγεία στα πόδια αυξάνεται και ο πόνος εξαφανίζεται αμέσως. Συχνά είναι αρκετή η ψύξη των ποδιών. Εάν ο πόνος είναι και πάλι αισθητός, αξίζει τον κόπο να ψύξετε τα πόδια δύο ή δύο φορές.
Εάν τα πόδια στρίψουν τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου ή ο πόνος δεν επιτρέπει να κοιμηθεί, τότε μπορείτε απλά να αφαιρέσετε την κουβέρτα από τα πόδια, αφήνοντάς τα ανοικτά στα γόνατα, τουλάχιστον για λίγο. Και αν αυτό δεν βοηθήσει, τότε σηκώστε και πηγαίνετε στο μπάνιο, ρίξτε κρύο νερό στα πόδια σας, ιδιαίτερα τα μοσχάρια των ποδιών και των ποδιών, και πηγαίνετε για ύπνο.
Παρεμπιπτόντως, εάν ρίχνετε νερό στα πόδια σας και στη συνέχεια, ενώ είναι βρεγμένα για να κυματιστεί ο αέρας τους με ανεμιστήρα, τότε εξαιτίας της εξάτμισης του νερού από το δέρμα υπό την επίδραση αυτού του τεχνητού αεράκι, μια αισθητή ψύχρα αμέσως αισθάνεται στο δέρμα των ποδιών.
Το να απαλλαγείτε από τον πόνο όταν στρίβετε τα πόδια σας είναι αρκετά απλό, το κυριότερο είναι να ξέρετε πώς να το κάνετε. Δεν υπάρχει καθολικός τρόπος με τον οποίο μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο όταν στρέφετε τα πόδια σας. Παρ 'όλα αυτά, αν ξέρετε γιατί ανατρέπουν τα πόδια σας και πώς να αντιμετωπίσουμε αυτό, τότε μπορείτε να ελέγξετε αυτή την επιχείρηση σε κάποιο βαθμό και να μην πάσχετε από πόνο, το οποίο είναι ήδη καλό.
Γιατί γυρίζει τα πόδια και τι να κάνει με αυτό;
Σίγουρα όλοι στη ζωή του αντιμετώπιζαν δυσφορία στη ζώνη των κάτω άκρων. Τέτοιες αισθήσεις μπορεί να έχουν διαφορετικό χαρακτήρα και ένταση, να είναι το αποτέλεσμα τραύματος, χρόνιας νόσου ή κάποιου άλλου παράγοντα. Η οδυνηρή και γενική δυσφορία στα πόδια είναι αρκετά συχνή, αλλά μόνο το 10% όλων των περιπτώσεων είναι παθολογικά. Ωστόσο, πολλοί απλώς υποτιμούν την συστροφή των άκρων, το γράφοντας για κόπωση, έλλειψη ύπνου ή καθόλου προσπαθώντας να βρουν την αιτία αυτών των φαινομένων.
Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών - τι είναι αυτό;
Αν δώσετε πιο συγκεκριμένο ορισμό, το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (RLS) είναι μια διαταραχή αισθητηριακού κινητήρα που εκδηλώνεται ως δυσάρεστες αισθήσεις που επηρεάζουν την περιοχή από το γόνατο έως το πόδι. Τα άτομα που πάσχουν από την ασθένεια που περιγράφεται περιγράφουν τις αισθήσεις τους διαφορετικά, όπως για παράδειγμα, σαν ηλεκτρικές εκκενώσεις, χελιδόνες, αίσθημα καύσου, τρόμο, μυρμήγκιασμα κλπ. Παράλληλα αξίζει να σημειωθεί ότι το πρόβλημα είναι πιο έντονο όταν τα άκρα είναι σε κατάσταση ηρεμίας, αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα συμπτώματα εμφανίζονται πιο συχνά τη νύχτα.
Παρά τις συνηθισμένες περιγραφές των συμπτωμάτων, υπάρχει ένα εγγυημένο κοινό χαρακτηριστικό - είναι μια εμμονή στο άγχος, γι 'αυτό είναι πολύ δύσκολο να κοιμηθείτε ή να κοιμηθείτε καλά. Κατά τη διάρκεια της χαλάρωσης, το αίσθημα της ενόχλησης σας κάνει να εκτελέσετε κάποια τελετουργικά, κυρίως να σηκωθείτε από το κρεβάτι και να περπατήσετε γύρω από το δωμάτιο, πιέζοντας τα πόδια, με αποτέλεσμα οι αισθήσεις να υποχωρήσουν. Ωστόσο, κάποιος πρέπει μόνο να επιστρέψει στο κρεβάτι, καθώς μια ψυχαναγκαστική φαγούρα αρχίζει ξανά να τρελαίνεται επίμονα.
Το κύριο σύμπτωμα συνοδεύεται επίσης από μια ελαφριά, και μερικές φορές μια απότομη συστροφή των άκρων, η οποία συμβαίνει σε σχεδόν κάθε υγιή άτομο. Αξίζει όμως να προσέξουμε ότι κυρίως οι άνθρωποι που πάσχουν από σύνδρομο Ecbock ξυπνούν από κράμπες στα πόδια. Σε αυτήν την κατάσταση, οι συσπάσεις συμβαίνουν αρκετά συχνά, σε μερικές περιπτώσεις, περίπου δύο φορές ανά λεπτό, με αποτέλεσμα να ξυπνήσει ο εγκέφαλος. Το επόμενο πρωί ένα τέτοιο άτομο δεν μπορεί να αισθάνεται έντονα, να συλλέγει και να είναι έτοιμο να εργαστεί.
Από ό, τι στρίβει τα πόδια τη νύχτα και το απόγευμα: λόγοι
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα αίτια της έλξης αισθήσεις στα πόδια πολύ. Μεταξύ των παραγόντων που προδιαθέτουν στο φαινόμενο μπορεί να είναι συστηματικές διαταραχές στο σώμα, συνοδευόμενες από διαταραχές μεταβολικών διεργασιών, αλλαγές στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, καθώς και βιολογικά συστήματα στο σώμα. Υπάρχουν πιθανές βλάβες, ιστολογικές παθολογίες και ακόμη και αλλεργικές αντιδράσεις, οι οποίες ως εκ τούτου οδηγούν στην εμφάνιση ενοχλητικών αισθήσεων, οι οποίες μπορεί να συμβούν τόσο στη μέση της ημέρας όσο και πριν από τον ύπνο.
Εάν εξετάσουμε τους μηχανισμούς του φαινομένου, τότε αξίζει να δοθεί προσοχή στο γεγονός ότι παρόμοια συμπτώματα απαντώνται συχνά σε κρυολογήματα, δηλητηριάσεις και άλλες ασθένειες όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα αφήνει μια μεγάλη ποσότητα υγρασίας, εξαιτίας της οποίας υπάρχουν τράβηγμα και πονώντας αισθήσεις, οι οποίες συγκεντρώνονται κυρίως στα γόνατα.
Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν τα περιγραφόμενα συμπτώματα πριν από την εμμηνόρροια, καθώς και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα αντιμετωπίζει ορμονικές αλλαγές, εξαιτίας των οποίων υπάρχει αναδιάρθρωση όλων των βιολογικών συστημάτων και διαδικασιών. Για παράδειγμα, η συστροφή των ποδιών μπορεί με την έλλειψη σιδήρου και άλλων μακρο-και μικροθρεπτικών συστατικών.
Ασθένειες που μπορούν να στρίψουν τα πόδια
Είναι απαραίτητο να ξεκινήσουμε με την πιο απλή και δυσκολότερη ταυτόχρονα - την ψυχοσωματική φύση της προέλευσης της δυσφορίας. Εάν περισσότερες, η πλειοψηφία των ασθενειών εμφανίζονται λόγω της αναντιστοιχίας του φυσιολογικού συστατικού και της ψυχικής. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι περιγραφόμενες αισθήσεις στα πόδια δεν έχουν μόνο έναν παθολογικό φυσιολογικό χαρακτήρα, αλλά και έναν ψυχικό. Σε κάθε άτομο ζει φόβος, άγχος, ανασφάλεια - όλες αυτές οι ψυχικές καταστάσεις προκαλούν συσσώρευση εντάσεων και συχνά στα πόδια. Εάν φέρετε όλα τα παραπάνω κάτω από ειδικές ψυχικές διαταραχές, τότε τα περιγραφόμενα συμπτώματα θα είναι χαρακτηριστικά των καταθλιπτικών καταστάσεων, των νευρωτικών συμπλεγμάτων, της υστερίας κ.λπ.
Όσον αφορά τις σοβαρές φυσιολογικές ασθένειες, στις οποίες είναι δυνατές οι αισθήσεις έλξης και πόνου στα πόδια, τότε πρέπει να ξεκινήσετε με φλεγμονώδεις ασθένειες. Η αρθρίτιδα είναι η ανάπτυξη φλεγμονής στις αρθρώσεις. Η πιο κοινή αιτία της νόσου είναι η δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Βρέθηκε επίσης και η αρθροπάθεια - μια ασθένεια που επηρεάζει τα οστά και τις αρθρώσεις, πραγματοποιώντας τις εκφυλιστικές διεργασίες στους ιστούς του σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος αυξάνεται κατά το περπάτημα και η κατανομή φορτίων στο πονεμένο άκρο.
Όσον αφορά τις κιρσοί, δεν υπάρχουν επιπλέον ερωτήσεις. Το γεγονός είναι ότι μια τέτοια ασθένεια οδηγεί σε διατάραξη της φυσιολογικής λειτουργίας του κυκλοφορικού συστήματος. Υπάρχουν αισθήματα βαρύτητας στα πόδια, υπάρχει αδυναμία και άλλες εκδηλώσεις που χαρακτηρίζουν το σύνδρομο. Υπάρχουν ακόμα αρκετές ασθένειες που οδηγούν σε μούδιασμα, πόνο και άλλα συμπτώματα.
- αναιμία;
- endarteritis;
- καρδιακή ανεπάρκεια.
- παθολογική στένωση των αιμοφόρων αγγείων κλπ.
Γιατί τα πόδια μου πονάνε στα γόνατα και τους μηρούς μου για τον καιρό
Αξίζει να ξεκινήσετε με την κατανομή δύο όρων που θα σας επιτρέψουν να δώσετε κάποια σαφήνεια στην κατάσταση που σχετίζεται με τα γόνατα όταν ο καιρός αλλάζει. Η ευαισθησία του καιρού είναι η ικανότητα ενός ατόμου στο φυσικό επίπεδο να αντιλαμβάνεται τις αλλαγές στις καιρικές συνθήκες. Αυτό το φαινόμενο είναι αρκετά διαδεδομένο, ενώ πιστεύεται ότι το ήμισυ όλων των γυναικών στη Γη και το ένα τρίτο όλων των αντρών είναι ευαίσθητα στις καιρικές συνθήκες.
Η μετεοπάθεια είναι μια παθολογική οδυνηρή εξάρτηση της ανθρώπινης ευημερίας από τις κλιματικές διακυμάνσεις. Γενικά, η ασθένεια εμφανίζεται σε άτομα με χρόνιες ασθένειες που σχετίζονται με το εξασθενημένο μυοσκελετικό σύστημα, καθώς και σε άτομα που έχουν υποστεί κάποια βλάβη στα κάτω άκρα. Αυτοί οι άνθρωποι μαντεύουν συνεχώς και με ακρίβεια τον καιρό, ειδικά στην περίπτωση της επιδείνωσης της οστεοχονδρωσίας, της αρθρίτιδας ή της αρθρώσεως.
Μεταξύ των πιο απτών αλλαγών είναι η μείωση της πίεσης του ατμοσφαιρικού αέρα, η ψύξη, η αύξηση της υγρασίας. Η φυσιολογία της διαδικασίας έγκειται στο γεγονός ότι οι περισσότερες εκφυλιστικές διαταραχές των αρθρώσεων συνοδεύονται από το θάνατο ή το τραύμα των νευρικών απολήξεων που γειτνιάζουν με την πληγή. Με την αύξηση της υγρασίας ή της πίεσης, η πληγείσα άρθρωση αρχίζει να φλεγμονεύει, επηρεάζοντας το πολύ "άρρωστο" νεύρο, το οποίο οδηγεί στην εμφάνιση αιχμηρών και χαρακτηριστικών πόνων.
Περιστρέφει τα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συχνότερα από οποιαδήποτε άλλη περίπτωση, προκύπτει από το πουθενά και επιδεινώθηκε το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών. Ένα παρόμοιο πρόβλημα περιγράφηκε πολύ σαφώς παραπάνω, αλλά κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός μωρού, αυτή η κατάσταση αποκτά ένα ιδιαίτερο χρώμα. Εάν το πρόβλημα προέκυψε ακριβώς κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του παιδιού, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε, αφού όλα θα περάσουν μετά τη γέννηση. Η προέλευση της νόσου μεταξύ των μελλοντικών μητέρων έγκειται στο γεγονός ότι πολύ συχνά το σώμα μιας εγκύου γυναίκας χρειάζεται πρόσθετες βιταμίνες και μέταλλα. Και το περιγραφόμενο σύνδρομο εμφανίζεται όταν υπάρχει έλλειψη σιδήρου, μαγνησίου και βιταμινών της ομάδας Β στον μητρικό οργανισμό. Αλλά εάν δεν εστιάζετε στο RLS, το οίδημα των κάτω άκρων, η κόπωση, η υπερβολική εργασία, το άγχος κλπ. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσφορία.
Τι να κάνετε και τι γιατρό να ζητήσετε θεραπεία;
Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προσαρμόσουμε τον τρόπο ζωής, δηλαδή να δώσουμε προσοχή στους ακόλουθους παράγοντες:
Όσο για τον ειδικό, ένας νευροπαθολόγος, ένας αγγειακός χειρουργός μπορεί να αναφερθεί μεταξύ των γιατρών που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στο σημερινό πρόβλημα, αλλά όλα εξαρτώνται από την αιτία της δυσφορίας.
Πώς να αντιμετωπίσετε δυσφορία με το σύνδρομο Ekbok
Όπως αποκαλύφθηκε, ένα συγκεκριμένο σύνδρομο μπορεί να έχει διάφορες αιτίες, βάσει των οποίων θα συνταχθεί μια στρατηγική θεραπείας. Εάν η διαδικασία προκαλείται από παραβίαση της αγγειακής κλίνης, τότε συνταγογραφούνται φάρμακα για την αραίωση του αίματος, για παράδειγμα, το Normaven, η Ασπιρίνη, το Detralex. Μπορούν να συνταγογραφηθούν αλοιφές και πηκτές για τοπική θεραπεία, μεταξύ των οποίων συνηθέστερα χρησιμοποιούνται: "Venitan", "Troxevasin", "Lioton". Απαιτείται η επίχριση των φαρμάκων σε τοπικό επίπεδο, το τρίψιμο των επώδυνων περιοχών και η αποδέσμευση του παράγοντα πλήρως στο δέρμα. Για περίπλοκη θεραπεία απαιτεί μια ποικιλία φυσιοθεραπείας, μασάζ, βελονισμού.
Οι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου
Express εργαλείο για πόνο στα πόδια, τα δάχτυλα και τα γόνατα είναι ένα ζεστό μπάνιο, το οποίο θα πρέπει να ρίχνει ένα αφέψημα λουλουδιών χαμομηλιού. Για να το παρασκευάσετε, ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας βότανα με ένα λίτρο νερό και βράστε για 15 λεπτά, στη συνέχεια, επιμείνετε μερικές ώρες και ρίξτε το προϊόν στο λουτρό. Ως μεθόδους τοπικής θεραπείας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το συνηθισμένο φύλλο λάχανου, το οποίο πρέπει να επισυνάψετε στο άρρωστο τμήμα του ποδιού και να περπατήσετε έτσι για αρκετές ώρες.
Βίντεο: γιατί οι αρθρώσεις των αρθρώσεων και των μυών των ποδιών τη νύχτα
Το βίντεο που προσφέρεται για προβολή είναι ένα απόσπασμα από μια γνωστή τηλεοπτική εκπομπή ιατρικού προγράμματος. Μετά την ανασκόπηση του υλικού, μπορείτε να διαμορφώσετε μια γενική ιδέα μιας συγκεκριμένης πάθησης, να κατανοήσετε τους μηχανισμούς και τα χαρακτηριστικά της θεραπείας. Οι ειδικοί που συμμετέχουν στη μαγνητοσκόπηση της μεταφοράς, παρέχουν βασικές συστάσεις για να αντιμετωπίσουν την ασθένεια, να σταματήσουν τα συμπτώματά τους και να αποτρέψουν την εμφάνιση υποτροπών.
Μάσα: Είχα ένα τέτοιο πρόβλημα, δεν μπορούσα να κοιμηθώ, τα πόδια μου τραβήχτηκαν έντονα αφού ο βαλεριανός είδε την πορεία, όλα έφυγαν.
Βικτώρια: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπέφερα πολύ από τις αρθρώσεις των αρθρώσεων. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της συμβατικής αλοιφής trokevazinovuyu.
Arthur: Παίζω επαγγελματικά τον αθλητισμό και μετά από μια μακρά προπόνηση τα πόδια μου είναι πολύ ελκυστικά - αυτό οφείλεται στην υπέρταση. Η καλύτερη θεραπεία είναι ένα ζεστό μπάνιο.
Αρχική θεραπεία
Αγαπητοί συνδρομητές, γεια! Αναρωτήθηκα γιατί γυρίζει τα πόδια του τη νύχτα και τι να κάνει για να τον ηρεμήσει; Σήμερα ας μιλήσουμε για το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών. Πολλοί από εμάς πάσχουν από αϋπνία και κάθε τρίτο, αν όχι συχνότερα, καλεί τον λόγο για την αδυναμία να κοιμηθούμε, επειδή στρέφουν έντονα τα πόδια τους και μερικές φορές τραβούν - κάτι που δεν είναι εξίσου ευχάριστο.
Οι αισθήσεις είναι συγκεκριμένες - δυσάρεστες, θέλω να κουνηθώ με το πόδι μου, ώστε να διευκολύνεται η ένταση. Δεν είναι φαγούρα, πόνος ή μούδιασμα. Κάποιου είδους εσωτερικά γάγγλια, τα οποία χαλαρώνουν για λίγο, καθώς μετακινείτε το πόδι σας, και στη συνέχεια συσσωρεύονται και παρεμποδίζουν τον ύπνο. Ας μιλήσουμε γι 'αυτό σήμερα και μιλήσουμε. Γιατί σπάει και στρίβει τα πόδια και τι να κάνει για να απαλλαγούμε από αυτή την κακοτυχία.
Το σώμα μας, ιδιαίτερα το νευρικό σύστημα, έχει ορισμένους ρυθμούς που συγχρονίζουν το εσωτερικό μας ρολόι. Σε μια συγκεκριμένη ώρα, το βράδυ, θέλουμε να κοιμηθούμε, ολόκληρο το σώμα χαλαρώνει και κυλάει έναν υπνάκο. Εάν ξαπλώνετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα κοιμηθείτε γρήγορα και χωρίς προβλήματα. Αλλά αν κάτι παρεμποδίζει, αποσπά την προσοχή, αναστατώνει την ψυχή, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα τα πόδια να αρχίσουν να στρίβουν.
Για να αποφύγετε αυτό, σχεδιάστε το βράδυ σας, δημιουργήστε μια ήρεμη ατμόσφαιρα το βράδυ. Μην επιτρέπετε νευρικές εμπειρίες, κύμα συναισθημάτων. Πριν πάτε για ύπνο, διαλύστε τη Γλυκίνη ή την Βαλεριάνα - αν το πόδι είναι πόνο, τότε θα βοηθήσει. Πίνετε τα καταπραϋντικά φυτικά. Θα το συζητήσω λεπτομερέστερα αργότερα στο κείμενο.
Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
Μια τέτοια διάγνωση είναι πολύ σπάνια. Αν κάποιος με παρόμοια προβλήματα επισκέπτεται το γιατρό, τότε πολύ συχνά θα φύγει με τίποτα. Δηλαδή, ο γιατρός δεν θα αποκαλύψει κανένα πρόβλημα και τα φαινομενικά πόνο στα πόδια θα είναι αρκετά υγιή. Και ακόμη και ο υπερηχογράφος δεν θα παρουσιάσει εσωτερικές αλλαγές. Και τα αγγεία και οι αρθρώσεις στα πόδια θα είναι σε καλή κατάσταση.
Άνετη θέση των ποδιών αν στρίψουν
Οι νευρολόγοι επίσης δεν θα κάνουν μια διάγνωση, καθώς και στην περιοχή τους τα πάντα θα φαίνονται φυσιολογικά. Και για έναν άνθρωπο που περιστρέφει τα πόδια του, μόλις πάει στο κρεβάτι, αυτό δεν είναι ευκολότερο. Το πρόβλημα ήταν το ίδιο όπως ήταν...
Αυτό είναι το φαινόμενο όταν είναι αδύνατο να κοιμηθείς - τα πόδια τράβηξαν, και στην υποδοχή οι γιατροί δεν κάνουν καμία διάγνωση, μπορείτε να καλέσετε το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών.
Τη νύχτα τα πόδια στρίβουν δυνατά
Χαλαρή στάση για ύπνο
Τις περισσότερες φορές, τα πόδια αρχίζουν να στρίβουν όταν το άτομο έχει ήδη βάλει στο κρεβάτι και είναι έτοιμο για κρεβάτι. Ορισμένες εσωτερικές τάσεις αρχίζουν να αυξάνονται και απαλλαγή απαιτείται - για να μετακινήσετε τα πόδια. Φυσικά, μετά από λίγο χρόνο, η τάση συσσωρεύεται ξανά και όλα επαναλαμβάνονται ξανά και ξανά. Δεν κοιμάται.
Λάβετε υπόψη ότι παρόμοια προβλήματα εμφανίζονται στα παιδιά - ανήσυχα. Λένε για τέτοιου είδους παιδιά ότι έχουν ένα "κορώνα σε ένα μέρος". Αλλά τα παιδιά κοιμούνται ευκολότερα, κουράζονται και ήδη κοιμούνται κυριολεκτικά εν κινήσει. Αλλά εμείς, ενήλικες, δεν κοιμάστε από αυτά τα συμπτώματα.
Οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να έχουν το σύνδρομο, αλλά μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε μεσήλικες. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από το άγχος στα πόδια τους από τους άνδρες.
Ποια είναι η αιτία του άγχους των ποδιών
Είναι δύσκολο να εντοπιστεί ένας λόγος. Μόνο ένα άτομο αισθάνεται μια καυτή επιθυμία να κινήσει τα πόδια του που βρίσκονται στο κρεβάτι. Μερικοί γιατροί λένε ότι η προδιάθεση για το σύνδρομο είναι υψηλότερη σε εκείνους τους ανθρώπους των οποίων οι γονείς υπέφεραν από αυτή τη μάστιγα.
Υπάρχει μια άποψη ότι το πρόβλημα προκύπτει από την νευρική ένταση που συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, η οποία πηγαίνει με αυτόν τον τρόπο μέσα από την ανάγκη για κίνηση των μυών των ποδιών.
Σημειώνεται επίσης ότι το άγχος των ποδιών εκδηλώνεται σε άτομα που πάσχουν από αναιμία, νεφρική ανεπάρκεια, υπολειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, διαβήτη τύπου 2, νόσο του Parkinson. Αλλά είναι αδύνατο να ονομάσουμε αυτές τις ασθένειες ως την αιτία του συνδρόμου, καθώς βρίσκεται και σε εκείνους που δεν πάσχουν από τις ασθένειες που αναφέρονται παραπάνω.
Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μου, το άγχος στα πόδια μπορεί να προκαλέσει ακόμη και καφέ ή τσάι, μεθυσμένο πριν τον ύπνο ή μετά τις 15 το απόγευμα. Μπορεί επίσης να προκαλέσει στρέψη των ποδιών και συναισθηματική συνομιλία μετά από 18 ώρες. Σε άτομα επιρρεπή σε αυξημένη νευρική διέγερση, τα πόδια στρέφονται πιο συχνά. Έτσι, σημειώστε και περάστε τη βραδιά σας σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα.
Πώς να ηρεμήσετε τα πόδια έτσι ώστε να μην είναι δροσερά
Η απλούστερη και αποτελεσματικότερη θεραπεία για τέτοια προβλήματα είναι να διαλύσετε το χάπι γλυκίνης πριν από τον ύπνο. Το φάρμακο απομακρύνει πολύ καλά όλα τα συμπτώματα του άγχους στα πόδια, χαλαρώνει την ψυχή, ενεργεί απαλά και συνιστάται για όλους, ακόμα και για παιδιά. Το δισκίο είναι γλυκό σε γεύση, πρέπει να τοποθετείται κάτω από τη γλώσσα και να διατηρείται μέχρι να απορροφηθεί πλήρως. Διαφορετικά, μπορείτε να διαλύσετε μόνο στο στόμα σας, θα λειτουργήσει επίσης.
Αν στρίβει τα πόδια, πίνετε βαλερίνα
Επίσης, πολύ χαλαρώνει τα πόδια Valerian. Διαλύστε το συνηθισμένο χάπι Valerianka κάτω από τη γλώσσα και ο ύπνος σας θα είναι ομοιόμορφος και χωρίς καμιά ώθηση για να μετακινήσετε τα πόδια σας νευρικά.
Μπορείτε επίσης να πάρετε το βοτανικό καταπραϋντικό φάρμακο Novo-Passit. Είναι πιο ακριβό, αλλά καλό, δουλειά. Κατ 'αρχήν, αυτά τα τρία προϊόντα θα αρκούν για να αφαιρέσουν σίγουρα όλα τα συμπτώματα άγχους και συστροφής στα πόδια.
Το Novo-passit απαλύνει τα πόδια
Δημιουργήστε μια ήρεμη ατμόσφαιρα μετά από 18 ώρες. Πίνετε λειαντικές φυτικές εγχύσεις. Ένα καλό αποτέλεσμα είναι η λήψη της καταπραϋντικής συλλογής αριθ. 2 και αριθ. 3 - που πωλούνται σε όλα τα φαρμακεία. Κάνετε μια τσάντα και πιείτε τσάι πριν από τον ύπνο.
Για να μην στρίβουν τα πόδια, πάρτε μια ηρεμιστική συλλογή βοτάνων
Από το φαρμακείο ισχυρότερα φάρμακα πολύ καλά καταπραΰνουν τα πόδια Nakom, Madopar και Mirapex. Υποβάλλονται σε ασθενείς που πάσχουν από νόσο του Parkinson. Αλλά δεν πρέπει να σας αμηχανία! Εάν παίρνετε αυτά τα φάρμακα πριν από το βραδινό ύπνο, τα πόδια σας δεν θα στρίψουν.
Ακόμα βοηθήστε φάρμακα που θεραπεύουν επιληπτικές κρίσεις. Αυτά είναι η γκαμπαπεντίνη και η κλοναζεπάμη. Φυσικά, αυτά τα φάρμακα ανακουφίζουν μόνο τα συμπτώματα, αλλά το πρόβλημα παραμένει. Έτσι ασχολείστε με τα νευρικά ερεθιστικά σας.
Εάν τα στριφογυρισμένα πόδια τους τρίβουν με αλοιφή
Μερικοί άνθρωποι μου λένε ότι η αλοιφή τους βοηθάει από το άγχος στα πόδια τους. Συγκεκριμένα, αστερίσκους. Σε αυτό μπορώ να πω ότι εδώ είναι απλώς μια υποκατάσταση των αισθήσεων. Από μέσα, όλα κινούνται προς τα έξω. Αισθάνεστε τον ερεθισμό του δέρματος και τα προβλήματα από το εσωτερικό των ποδιών σας αφαιρούνται. Κάποιος θα βοηθήσει και κάποιος από αυτό και δεν θέλει να κοιμηθεί. Έτσι δεν θα συμβούλευα την αλοιφή.
Εδώ όλοι πρέπει να πειραματιστούν από μόνοι τους. Κάποιος μπορεί να βοηθήσει, και άλλος όχι. Αλλά αυτό είναι πιθανώς πολύ αποτελεσματικό, καθώς επιταχύνετε το αίμα και τη λέμφου, γι 'αυτό και οι μύες χαλαρώνουν πολύ καλά. Το μασάζ μπορεί να σας βοηθήσει.
Ζεστά λουτρά πριν από τον ύπνο, έτσι ώστε τα πόδια δεν στρίβουν
Αυτή η μέθοδος βοηθά όλους. Τα πόδια, καλά ζεστά πριν από τον ύπνο, δεν θα σας ενοχλήσουν. Θα είναι χαλαροί και οι νευρικές παρορμήσεις τους δεν θα προκαλέσουν την επιθυμία να αλλάξουν τη θέση. Πάρα πολύ ζεστά λουτρά δεν αξίζει να τα κάνετε. Η υπερθέρμανση είναι επίσης ανεπιθύμητη.
Πρώτες βοήθειες στη μέση της νύχτας αν στρίβετε τα πόδια
Τι να κάνετε εάν ξύπνησα στη μέση της νύχτας την επιθυμία να στρίψετε τα πόδια σας; Προσπαθήστε να κάνετε μασάζ απαλά στους μύες των μοσχαριών και των μηρών. Αυτό θα ανακουφίσει την νευρική ένταση που συσσωρεύεται και προκαλεί μια αλλαγή στη στάση του σώματος.
Επίσης, να έχετε πάντοτε μια Γλυκίνη στο κιτ πρώτων βοηθειών σε μια τέτοια περίπτωση. Έχω ήδη γράψει γι 'αυτό παραπάνω, το φάρμακο εξαλείφει τέλεια τη συστροφή, τα πόδια σταματήσουν να σφίξουν τους εαυτούς τους.
Περπατήστε πριν από το κρεβάτι - και τα πόδια δεν θα στρίψουν
Μην τρώτε σφιχτά το βράδυ, αλλά είναι καλύτερα να μην φάτε καθόλου μετά από 18 ώρες. Επίσης, μην πίνετε τσάι και καφέ το απόγευμα. Κάντε μια βόλτα πριν από το κρεβάτι. Το βράδυ, δεν υπάρχουν ψυχωσικές ταινίες ή συνομιλίες.
Πριν πάτε για ύπνο, τεντώστε τα πόδια σας, τα δάχτυλα προς το μέρος σας, με τα τακούνια μακριά από σας για να τονωθεί η ροή της λέμφου μετά από μια μέρα ξυπνήματος.
Φυσικά, είναι σημαντικό να καταλάβουμε γιατί ολόκληρο το σώμα σπάει πριν πάει για ύπνο. Ίσως αυτό να είναι σημάδι κρύου ή γρίπης. Εάν αισθάνεστε επίσης αδυναμία, θέλετε να ξαπλώσετε, τότε κατά πάσα πιθανότητα οι πόνοι του σώματος είναι ιογενή-κρύο.
Βίντεο - γιατί στρίβουν τα πόδια
Συλλογή για ήρεμα πόδια
Μπορώ επίσης να συστήσω την προσωπική μου συλλογή για ήρεμα πόδια και γενική χαλάρωση πριν από τον ύπνο. Η συλλογή των βοτάνων περιλαμβάνει: βαλεριάνα (Valeriána), ρίγανη (Origanum), γλυκό τριφύλλι (Melilótus), θυμάρι (Θύμος), μητέρα (Λεβούρου). Αυτή η χρέωση μπορεί να παραγγελθεί σε προσωπικό μήνυμα.
Ξαπλωμένα και στέκεια πόδια που σφίγγουν - λόγοι
Εν κατακλείδι, θα απαντήσω σε μια ακόμη ερώτηση που τέθηκε όχι πριν από λίγο καιρό. Σε ένα άτομο, τόσο σε μόνιμη θέση όσο και σε πρηνή θέση, τα πόδια σπρώχνουν. Οι αιτίες αυτού του φαινομένου μπορεί συχνά να είναι η έλλειψη αλατιού στη διατροφή, ήταν θέμα μυών. Επομένως, τα νευρικά ερεθίσματα δεν μπορούν να περάσουν από τους ιστούς υψηλής ποιότητας εάν το σώμα στερείται αλάτι.
Αλίμονο, αυτό το πρόβλημα είναι πολύ κοινό μεταξύ εκείνων που αποφασίζουν να εγκαταλείψουν εντελώς το αλάτι. Αυτό είναι απαράδεκτο, επειδή οδηγεί σε συσπάσεις των μυών. Αν έχετε παρατηρήσει παρόμοια φαινόμενα, προσθέστε αλάτι στη διατροφή σας σε ποσότητα 2-4 γραμμάρια. Αυτό θα ωφελήσει τη μετάδοση των νευρικών παρορμήσεων και η κατάστασή σας θα βελτιωθεί.
Εγγραφή πλοήγησης
Γράψτε τη γνώμη σας Ακύρωση απάντησης
Το μωρό μου έχει αυτό το πρόβλημα από τη γέννησή του, αυτή είναι τρία τώρα, αλλά γιατί μόνο κατά την κρύα περίοδο. Θυμάμαι όλη μου την παιδική ηλικία με αυτό το πρόβλημα.
Η Ελένα, κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου, οι μύες χρειάζονται περισσότερη ενέργεια και αλάτι για να διατηρήσουν την ισορροπία των ηλεκτρολυτών.
Κάθε βράδυ αυτό συμβαίνει για 5-6 χρόνια για μένα, αλλά αυτό δεν είναι πόνος, αλλά κάποια εσωτερική κνησμό, κάποια αίσθηση σαν nite chtoli, και αυτό δεν συμβαίνει όταν ψέμα για δύο ώρες βλέποντας τηλεόραση, μόλις αποφασίσω να κοιμηθώ ξεκινά χειρονομώ με τα πόδια είναι μια αίσθηση ότι αυτό είναι ψυχολογικό, και ότι αυτό με ενοχλεί πολύ, πονάει την καρδιά μου. Διάβασα τις συστάσεις σας, θα προσπαθήσουμε, αλλά πριν από αυτό δεν ήξερα καν τι είναι το όνομα της ασθένειας, πώς να εξηγήσω στον γιατρό. Σας ευχαριστώ
Ναι, είναι μια φρίκη μέσα μου, έτσι ξεκίνησαν δύο μέρες Δεν έχω ύπνο για 2 ημέρες Είμαι 30 ετών, τι πρέπει να κάνω τώρα;
Χάρη στον συγγραφέα! Πολύ προσβάσιμο και πλήρως περιγραφικό.
Η γλυκίνη δεν με βοηθάει......... δεν βοηθάει, έχω υποφέρει με τα πόδια μου για πολύ καιρό, αφού ήμουν 20, δύο επεισόδια στον κινηματογράφο δεν μπορούσαν να καθίσουν και τη νύχτα ένας εφιάλτης γενικά, οι γιατροί δεν μπορούν να κάνουν τίποτα. Το κληρονόμησα
Γιατί τα πόδια στρίβουν το βράδυ;
Το αίσθημα της συστροφής των ποδιών κατά τη νύχτα και ο πόνος που προκύπτει είναι γνωστό σε πολλούς ανθρώπους. Για να το αντιμετωπίσουμε είναι πολύ δύσκολο. Αυτό που προκαλεί ενόχληση δεν είναι ένα μυστήριο για τους γιατρούς για μεγάλο χρονικό διάστημα, και οι ασθενείς πρέπει να ζητήσουν βοήθεια από τους ειδικούς εάν έχουν δυσάρεστα συμπτώματα.
Εάν βλάψετε τα πόδια σας, μην έρθετε στον ορθοπεδικό. Αυτό είναι το προνόμιο του αγγειακού χειρουργού ή ακόμα και του θεραπευτή. Όταν γυρίζει και κλαίει στα πόδια του, ο ασθενής δεν ξέρει τι να κάνει. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που θα προγραμματίσει την εξέταση και την κατάλληλη θεραπεία.
Αιτίες των ασθενειών στις οποίες γυρίζει τα πόδια, βρίσκονται σε διάφορες ασθένειες. Μεταξύ αυτών είναι:
Το γεγονός ότι τα πόδια και τα όπλα στροφές, μπορεί να οδηγήσει σε αυστηρές δίαιτες, όταν το σώμα στερείται στοιχειωδών ουσιών: βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Αυτή η κατάσταση εκδηλώνεται όταν ο ασθενής βρίσκεται σε ανάπαυση και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Εάν ένα άτομο κινείται, συνήθως δεν αισθάνεται ενοχλήσεις στους μύες και στις αρθρώσεις.
Οι γιατροί εξηγούν αυτή τη διαδικασία και την έλλειψη σιδήρου. Όταν αναπληρώσετε αυτό το ιχνοστοιχείο, όλα γίνονται όλο και καλύτερα. Υπάρχουν άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την ταλαιπωρία στα πόδια και τους βραχίονες:
Είναι γνωστό ότι το ανθρώπινο σώμα υπακούει σε ορισμένους ρυθμούς. Εάν παραβιάζονται, υπάρχουν διαταραχές διαφορετικής φύσης. Αυτές περιλαμβάνουν το σύνδρομο Ekbom (σύνδρομο ανήσυχων ποδιών). Οι αιτίες αυτής της ασθένειας, οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη καθιερωθεί, αλλά είναι ήδη γνωστό ότι είναι κληρονομική.
Όποια και αν είναι η πηγή του πόνου στις αρθρώσεις ή τους μυς των άκρων, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια πλήρη εξέταση του σώματος και να εξαλειφθεί η αιτία της πάθησης το συντομότερο δυνατό.
Αυτό το σύνδρομο δεν είναι πολύ συνηθισμένο, αλλά πρόσφατα λαμβάνει χώρα όλο και πιο συχνά. Ως αποτέλεσμα της παθολογίας, υπάρχει μια αίσθηση ότι οι μύες τραβούν, αλλά τα αποτελέσματα των ερευνών δείχνουν ότι ο ασθενής είναι υγιής. Η ασθένεια δεν μπορεί να διαγνωστεί χρησιμοποιώντας υπερήχους. Ούτε από την άποψη της νευρολογίας, ούτε σε κανένα άλλο τομέα των ιατρών οι γιατροί δεν θα βρουν αποκλίσεις. Όσον αφορά την υγεία του ασθενούς που παραπονιέται για πόνο, δεν θα εντοπιστούν αλλαγές.
Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών εμφανίζεται όταν ένα άτομο βρίσκεται σε στατική θέση, το μυϊκό του σύστημα χαλαρώνει. Παρεμβάλλεται με ανάπαυση, είναι ακόμα αδύνατο να κοιμηθεί, ενώ τείνει να κοιμάται.
Αυτή η κατάσταση μοιάζει με τη συμπεριφορά των υπερκινητικών παιδιών. Φαίνονται να ανησυχούν. Το σύνδρομο Ekbom επηρεάζει τους μεσήλικες περισσότερο, αλλά συχνότερα, τους ηλικιωμένους. Τα πόδια μετακινούνται συνεχώς από εκείνους που έχουν κληρονομική προδιάθεση σε αυτή την ασθένεια, αφού την έλαβαν από τους γονείς τους ή από τους αρχαιότερους προγόνους τους.
Οι γιατροί συνηθίζουν να συσχετίζουν την πηγή αυτού του προβλήματος με τη συσσωρευμένη τάση της ημέρας. Αποδεικνύεται από την έντονη ανάγκη του σώματος να κάνει κινήσεις με τα πόδια.
Σε μεγαλύτερο βαθμό, οι άνθρωποι που πάσχουν από ανεπάρκεια σιδήρου υποφέρουν από αυτή την ασθένεια. Οι ασθενείς με αναιμία δεν είναι οι μόνοι στον κατάλογο των αιτούντων για την περιγραφόμενη ασθένεια. Μεταξύ των υπόλοιπων είναι οι άνθρωποι:
Στον κατάλογο των συμπτωμάτων: πόνοι στα γόνατα και τις αρθρώσεις σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, πόνος, αδυναμία στα πόδια, αίσθημα συσσωρευμένης έντασης, το οποίο θέλει να ανακουφίσει πολύ γρήγορα. Όχι μόνο οι αρθρώσεις, αλλά και οι τένοντες, όλοι οι ιστοί.
Υπάρχουν στοιχεία για τους γιατρούς που μιλούν για την εμφάνιση δυσφορίας στα πόδια μετά την κατανάλωση ισχυρού τσαγιού ή καφέ κατά τη διάρκεια της περιόδου που πρέπει να ετοιμαστείτε για κρεβάτι. Ταυτόχρονα, εμφανίζεται πόνος στα πόδια. Αν κλαψουρίζουν, γρήγορα εξαλείφουν αυτό το συναίσθημα δεν θα λειτουργήσει.
Η αντιμετώπιση των ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος είναι πολύ δύσκολη, αλλά υπάρχουν διάφοροι τρόποι που θα το πει ο γιατρός. Θα συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα και μασάζ.
Είναι σημαντικό να του πείτε για τα πραγματικά συμπτώματα της νόσου. Εάν οι τένοντες σφίξουν, η αιτία της νόσου έγκειται σε έναν παράγοντα, στην περίπτωση που οι πόνες στις φλέβες ή τους μύες σημειώνονται απλά, σε ένα άλλο.
Σε οποιαδήποτε από τις καταστάσεις, οι γιατροί συμβουλεύουν να ζεσταίνουν τα πόδια πριν από τον ύπνο. Κατά την κρύα περίοδο, είναι σημαντικό να ντυθεί για τον καιρό. Για να μην αισθανθούν τα συμπτώματα των ασθενειών, είτε πρόκειται για αρθρίτιδα, αρθροπάθεια ή αγγειακές παθήσεις, οι γιατροί συστήνουν τη λήψη απλών βημάτων. Μεταξύ αυτών είναι:
- 1. Υγιεινή διατροφή.
- 2. Απαγορεύεται να φάει αμέσως πριν από τον ύπνο.
- 3. Αποδοχή παρασκευασμάτων που περιέχουν σίδηρο απαραίτητο για το σώμα. Διορίζονται από το γιατρό.
- 4. Αν είναι δυνατόν, η τήρηση του βέλτιστου ύπνου, ηρεμίας και εγρήγορσης. Είναι σημαντικό να παραμείνετε στην ύπαιθρο πιο συχνά.
- 5. Αποφύγετε τα άκρα υποθερμίας.
Εάν φοράτε κάλτσες τη νύχτα ακριβώς πριν από τον ύπνο, μπορείτε να αποφύγετε τις δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια σας.
Είναι επιθυμητό να διασφαλιστεί ότι ο θεράπων ιατρός συνταγογράφησε μια πορεία μασάζ. Αυτή η επιλογή είναι η καλύτερη για εκείνους τους ασθενείς που πάσχουν από εξασθενημένη λειτουργία του μυϊκού συστήματος των άκρων. Όταν το πρόβλημα είναι στα αγγεία, σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να γίνει μασάζ. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, αφού μια τέτοια χειραγώγηση θα φέρει σχεδόν μοιραία βλάβη στους αγγειακούς ασθενείς.
Η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας και της αρθρίτιδας είναι ένα αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο. Αυτή είναι η χρήση αλοιφών, λοσιόν που βασίζονται σε φυτικά προϊόντα. Τα λαϊκά φάρμακα σε αυτή την περίπτωση, βοηθούν όχι χειρότερα από το φαρμακείο.
Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει βιταμίνες, θα συστήσει να σταματήσει τις κακές συνήθειες. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μια δίαιτα. Είναι απαραίτητο να κορεστεί η διατροφή με τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο. Όλοι οι ραντεβού ο γιατρός σχετίζεται με την ηλικία του ασθενούς, τα ατομικά του χαρακτηριστικά, την παρουσία χρόνιων ασθενειών.
Εάν υπάρχουν παθήσεις του αγγειακού συστήματος, ο χειρούργος θα συστήσει φάρμακα για να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσει το αίμα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν φαρμακευτικές αλοιφές, αλλά πρέπει να ληφθεί μέριμνα μαζί τους. Δεν είναι όλα κατάλληλα για ασθενείς με αγγειακές παθήσεις.
Είναι επιθυμητό να είναι σαν ένα μασάζ και φυσιοθεραπεία, εφαρμόστε τη μέθοδο βελονισμού. Αλλά αυτός ο τύπος θεραπείας δεν είναι κατάλληλος για ασθενείς με αγγειακό χειρουργό. Αντιμετωπίζουν την αρθροπάθεια και την αρθρίτιδα, ρευματισμούς.