Γρήγορη και αποτελεσματική θεραπεία κνήμης

Πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από δυσφορία στη φτέρνα, η αιτία της οποίας είναι συνήθως η εμφάνιση οξείας οστικής διαδικασίας. Σύμφωνα με τις στατιστικές, η ασθένεια αυτή επηρεάζεται το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού, και οι γυναίκες υποφέρουν πιο συχνά από τους άνδρες λόγω των δομικών χαρακτηριστικών του ποδιού, πιο μαλακό συνδέσμους και περιφρονητική στάση προς τη δική του άνεση κατά την επιλογή παπούτσια. Η γρήγορη και αποτελεσματική θεραπεία ενός χτύπου στις φτέρνες συνδυάζει μια ολόκληρη σειρά μέτρων, συμπεριλαμβανομένων των διαφόρων τύπων θεραπείας: σπίτι, φάρμακο, φυσιοθεραπεία, μασάζ και θεραπευτική γυμναστική.

Τι είναι η φτέρνα φτέρνα

Η πελματιαία φλεγμονή ή η κνήμη της φτέρνας είναι μια εκφυλιστική ασθένεια των κάτω άκρων που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση οξείας οστικής διαδικασίας (οστεόφυτα) στη φτέρνα. Ο πόνος δημιουργείται λόγω της πίεσης της ακίδας στον μαλακό ιστό του ποδιού. Ως εκ τούτου, πολλοί πάσχοντες από αυτή την ασθένεια ενδιαφέρονται για το πώς να θεραπεύσει γρήγορα το κίνημα στο πόδι.

Το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος, ο οποίος συνήθως συγκρίνεται με την αίσθηση ενός καρφιού στη φτέρνα. Εμφανίζεται:

• Το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα, στα πρώτα βήματα.
• Όταν στηρίζεται στην φτέρνα?
• Όταν πιέζετε στην περιοχή του πεσσοειδούς λόφου.

Το οστεόφυτο εμφανίζεται όταν το φορτίο στο τόξο του ποδιού δεν είναι σωστά κατανεμημένο. Η πιο συνηθισμένη αιτία εμφάνισης είναι τα επίπεδα πόδια, οι τραυματισμοί των μυών και των συνδέσμων των ποδιών, το υπερβολικό βάρος, οι μεταβολικές διαταραχές. Η διάγνωση γίνεται από γιατρό, χειρουργό ή ορθοπεδικό. Οι καταγγελίες του ασθενούς και η εξέταση επιτρέπουν την αποσαφήνιση της νόσου, για να επιβεβαιωθεί ότι μπορεί να χρειαστεί ακτινογραφία ή υπερηχογράφημα. Για την εξάλειψη της νόσου χρησιμοποιώντας σύνθετη θεραπεία που συνταγογραφείται από ειδικό.

Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι φυσιοθεραπείας

Οι γιατροί συστήνουν τη χρήση φυσικής θεραπείας για την εξάλειψη των συμπτωμάτων της νόσου. Με τη βοήθειά του, αποδεικνύεται η ταχύτερη και αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση της κνήμης του πτέρνα, λόγω της επιπρόσθετης επίδρασης της κατάστασης του ασθενούς είναι πιθανό να βελτιωθεί. Εάν στο αρχικό στάδιο της εξέλιξης της νόσου δεν αντιμετωπιστεί το πρόβλημα, η κατάσταση του ασθενούς θα γίνει χειρότερη και στο προχωρημένο στάδιο οι γιατροί θα συνταγογραφήσουν χειρουργική επέμβαση.

Θεραπεία κύματος σοκ

Μια άλλη λιγότερο κοινή, αλλά αποτελεσματική μέθοδος που βασίζεται στην επίδραση των ακουστικών κύμα σοκ. Μετά τις πέντε πρώτες συνεδρίες, τα συμπτώματα γίνονται λιγότερο έντονα. Το κύριο μειονέκτημα της UHT είναι πολλές αντενδείξεις. Αυτή η μέθοδος δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες, η παρουσία των μολυσματικών ασθενειών και του καρκίνου, σε παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος, διαταραχές της πήξης του αίματος, με βηματοδότες, δεδομένου σπάει το ρυθμό της δουλειάς του.

Ultrahigh Συχνότητα Θεραπεία

Πρόκειται για μια αποτελεσματική θεραπεία των κωνικών ποδιών, βασισμένη στη χρήση ηλεκτρομαγνητικών πεδίων υψηλής συχνότητας, τα οποία βελτιώνουν την αναγέννηση των ιστών, αυξάνουν την αγγειακή διαπερατότητα και διεγείρουν τη ροή αίματος και λεμφικού συστήματος. Λόγω αυτού, ο πόνος και η φλεγμονή περνάει. Οι αντενδείξεις είναι οι ίδιες με εκείνες της θεραπείας κύματος κρούσεων και είναι επίσης επικίνδυνες με χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Ηλεκτροφόρηση

Παρέχει φάρμακα στην πληγείσα περιοχή λόγω των επιπτώσεων του ηλεκτρικού ρεύματος. Αυτή η μέθοδος βοηθά στην ανακούφιση του πόνου, στην εξάλειψη της φλεγμονής και στην αναγέννηση των ιστών. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για καρκίνο, οξείες λοιμώξεις, άσθμα, δερματίτιδα, καρδιακή ανεπάρκεια και υψηλή αρτηριακή πίεση.

Μαγνητική θεραπεία

Η τεχνική βασίζεται στη δράση των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων στο ανθρώπινο σώμα. Λόγω της επίδρασης του μαγνήτη, τα αγγεία των κάτω άκρων επεκτείνονται, η κυκλοφορία του αίματος και η λεμφική ροή βελτιώνονται, οι ιστοί γεμίζουν με οξυγόνο. Αυτή η μέθοδος θεραπείας εξαλείφει την ταλαιπωρία, απομακρύνει την περίσσεια του υγρού.

Η θεραπεία με λέιζερ

Η ακτίνα λέιζερ επηρεάζει τους μαλακούς ιστούς της πληγείσας περιοχής, καθιστώντας την κυκλοφορία του αίματος καλύτερη, εξαλείφοντας τον πόνο και πρήξιμο. Αυτή η μέθοδος έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής, χωρίς να καταστρέφει το οστεόφυτο.

Ιατρική γυμναστική και μασάζ

Πολλοί ασθενείς αναρωτιούνται πώς να ξεφορτωθούν γρήγορα ένα χτύπημα στη φτέρνα. Η απάντηση είναι απλή: είναι απαραίτητο να συμπληρώσετε τη θεραπεία με μασάζ και γυμναστική. Βοηθούν να απαλλαγούμε από πόνο και φλεγμονή. Το μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει από το πρήξιμο, βελτιώνει τον κυτταρικό μεταβολισμό στο δέρμα, χάρη στο οποίο καταστρέφεται το οστεόφυτο. Η άσκηση ανακουφίζει το στρες από το πόδι, εκπαιδεύει τους μύες και τους συνδέσμους του, εμποδίζοντας την περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου.

Αποκλείει

Τα μπλοκ βοηθούν στην ταχεία ανακούφιση του πόνου στον κορμό της φτέρνας. Αυτή η μάλλον αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας περιλαμβάνει την εισαγωγή ενέσεων στις πληγείσες περιοχές του ποδιού. Ενέσεις παράγουν μακροπρόθεσμες συνέπειες, μερικές φορές με είναι δυνατή η ενίσχυση του αποκλεισμού να ξεχάσουμε τον πόνο στη φτέρνα, αλλά έχουν ένα σημαντικό μειονέκτημα - με συχνή χρήση μπορεί να συμβάλει στην ευθραυστότητα των οστών στον τομέα της διοίκησης. Η διαδικασία εκτελείται μόνο από εξειδικευμένο τεχνικό.

Αρχική Μέθοδοι Θεραπείας

Οι γιατροί συστήνουν τη χρήση παραδοσιακών συνταγών με συντηρητικές θεραπείες για να επιταχύνουν τη διαδικασία αποκατάστασης. Οι απλές και αποτελεσματικές συνταγές για τα φτέρνα φτέρνας απαιτούν μεγάλη διάρκεια χρήσης, αλλά η αποτελεσματικότητά τους έχει αποδειχθεί με τα χρόνια χρήσης. Εκτός από τα φάρμακα και τις λαϊκές συνταγές, συνιστάται να χρησιμοποιείτε ειδικές ορθοπεδικές συσκευές: πέλματα ή πέλματα. Βοηθούν στη διατήρηση του τόξου του ποδιού σε φυσιολογική θέση, ανακουφίζουν το φορτίο από τη φτέρνα, κατανέμονται ομοιόμορφα σε ολόκληρη την επιφάνεια του ποδιού, έτσι ώστε η δυσφορία να υποχωρεί.

Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη της νόσου θα πρέπει να εξαλείφουν τη φλεγμονή και τον πόνο και μπορούν επίσης να επηρεάσουν τα αίτια της νόσου. Με τη βοήθεια διαφόρων φαρμάκων, μπορείτε να θεραπεύσετε γρήγορα το κνησμό στη φτέρνα.

Αλοιφή που εφαρμόζεται στο πονόδοντο, μόνο μετά από το διορισμό θεραπευτικής αγωγής από γιατρό. Υπάρχουν δύο τύποι αλοιφών: ορμονικά και μη στεροειδή. Μεταξύ των πρώτων, η πρεδνιζόνη και η βηταμεθαζόνη χρησιμοποιούνται συχνότερα. Είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για τη θεραπεία της άκανθας πτέρνας, αλλά έχει μια σειρά από αντενδείξεις, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη, την παχυσαρκία, το γλαύκωμα και ασθένειες Itsengo-Cushing.

Οι μη στεροειδείς αλοιφές μπορούν να χρησιμοποιηθούν σχεδόν χωρίς περιορισμούς, αλλά η θεραπεία είναι μεγαλύτερης διάρκειας: 3 έως 8 εβδομάδες, ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς. Συνήθως, οι γιατροί συνταγογραφούν το Voltaren και το Naproxen, το Ibuprofen και το Diclofenac. Βοηθούν στην ανακούφιση από τη φλεγμονή, είναι καλύτερο να τα χρησιμοποιήσετε με τη μορφή συμπίεσης: εφαρμόστε μια γέλη κάτω από το επίδεσμο, εφαρμόστε το ντύσιμο για όλη τη νύχτα και ξεπλύνετε με ζεστό νερό το πρωί.

Η αποτελεσματική αντιμετώπιση των σπονδυλικών στηριγμάτων στο σπίτι γίνεται με τη βοήθεια του Dimexide, μόνο πριν από την ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Το εργαλείο βοηθά όχι μόνο στην ανακούφιση της φλεγμονής, αλλά και στη βελτίωση της ευαισθησίας των ιστών, μεταφέρει χρήσιμα φαρμακευτικά συστατικά στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Το φάρμακο είναι πιο αποτελεσματικό όταν χρησιμοποιείται με άλλες μεθόδους θεραπείας. Το Dimexide δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε συμπυκνωμένη μορφή, πρέπει να αραιώνεται με νερό σε αναλογία 1: 4 ή 1: 5, έτσι ώστε να μην προκαλείται η εμφάνιση εγκαυμάτων.

Λαϊκές συνταγές που ανακουφίζουν γρήγορα τον πόνο και τη φλεγμονή

Απλές και οικονομικά προσιτές μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής συμπληρώνουν απαραιτήτως τη συντηρητική θεραπεία, επηρεάζουν τον πάσχοντα τόπο, χωρίς να βλάπτουν το άτομο. Βοηθούν στην ανακούφιση του πρηξίματος, στην εξάλειψη του πόνου και της ενόχλησης, η αποτελεσματικότητά τους έχει αποδειχτεί σε χρόνια χρήσης. Για την εξάλειψη της νόσου μπορούν να χρησιμοποιηθούν λοσιόν, βάμματα, αφέψημα και συμπιέσεις. Οι πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για τα κλαδιά της φτέρνας:

• Πολύ καλά ανακουφίζει από τον πόνο και το πρήξιμο του λουτρού με αλάτι, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε τη θάλασσα, αλλά είναι επιτρεπτή και μαγειρική. Ανακατέψτε το αλάτι με ανεκτικά ζεστό νερό σε αναλογία 1: 5. Κρατήστε τα πόδια σας στο λουτρό μέχρι να κρυώσει το διάλυμα. Συνιστάται η διεξαγωγή τουλάχιστον 10 διαδικασιών.

• Για μεγάλο χρονικό διάστημα, το καλύτερο φάρμακο για τα κλαδιά στα τακούνια ονομάζεται ιώδιο. Προστίθεται στα λουτρά άλατος ή εφαρμόζεται με τη μορφή πλέγματος στη φτέρνα, η οποία έχει προηγουμένως λιπανθεί με λάδι καμφοράς. Η θεραπεία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 2 εβδομάδες.
• Μια αποτελεσματική συνταγή για την εξάλειψη του συνδρόμου πόνου από το λάχανο και το μέλι. Ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι εφαρμόζεται στο φύλλο της τρούφας και αφήνεται στο επηρεασμένο μέρος μια νύχτα, κουνιέται στο πολυαιθυλένιο. Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, συνιστάται να βάζετε μια κάλτσα στην κορυφή για ζεστασιά. Το πρωί, πλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό. Η πορεία διαρκεί μέχρι την εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων.

• Μειώστε την φλεγμονή του υγρού περιτυλίγματος αμμωνίας. Το φάρμακο πρέπει να εφαρμόζεται σε επίδεσμο ή γάζα, να συνδέεται με την πτέρνα, που έχει λιπανθεί με παιδική κρέμα. Καλύψτε το πόδι και αφήστε τον επίδεσμο να ζεσταθεί όλη τη νύχτα. Η διάρκεια της θεραπείας δεν διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες στη σειρά.
• Αντιμετωπίζει πόνο απλά κρεμμύδια και πίσσα. Κόψτε το κεφάλι κρεμμυδιού στο μισό και βάλτε λίγο πίσσα πάνω του. Συνδέστε το μισό του λαμπτήρα με τα πόδια που έχετε προηγουμένως στον ατμό και στερεώστε τα. Η διαδικασία συνιστάται κατά την κατάκλιση, για 1-2 εβδομάδες.
• Το βάμμα του λιλά είναι εύκολο να παρασκευαστεί, αλλά είναι πολύ αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση του οστεοφυτού. Για να το ετοιμάσετε, θα χρειαστεί να ρίξετε λουλούδια βότκα σε αναλογία 1:10 και αφήστε για 10 ημέρες. Αφού το διάλυμα αλκοόλης είναι έτοιμο, χρησιμοποιείται ως συμπίεση για ολόκληρη τη νύχτα ή για να το τρίψει στην πληγείσα φτέρνα. Με κάθε διαδικασία, η δυσφορία λόγω ασθένειας μειώνεται.

• Πολύ αποτελεσματική αλοιφή στο σπίτι από το φτέρνα της φτέρνας. Ανακατέψτε την κρέμα γάλακτος 50 γραμ., Μια κουταλιά της σούπας σημύδας και το μέλι, ψιλοκομμένο τσίλι 20 γραμ. Η μάζα εφαρμόζεται 2-3 φορές την ημέρα για μια εβδομάδα. Αυτή η αλοιφή εξαλείφει τον πόνο στις αρθρώσεις.

Πελματιαία απονευρωσίτιδα - μια ασθένεια από την οποία κανείς δεν έχει ανοσία, αν παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια της, φροντίστε να συμβουλευτείτε ένα γιατρό, θα πει μια γρήγορη και αποτελεσματική θεραπεία των σπιρούνια στα τακούνια τους, που θα σας ταιριάζει. Στα πρώτα στάδια ανάπτυξης της νόσου, η ανάπτυξη των οστών μπορεί να εξαλειφθεί ακόμη και στο σπίτι, αλλά αν αγνοήσετε την εξέλιξη της νόσου, ίσως χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Πολλοί ασθενείς θέτουν το ερώτημα πώς να απαλλαγούν από τη μύτη του πτέρνα μόνιμα · γι 'αυτό είναι απαραίτητο όχι μόνο να πραγματοποιηθεί πολύπλοκη θεραπεία, αλλά και να δοθεί προσοχή στην πρόληψη της εμφάνισης υποτροπών.

Πέταγος - φωτογραφίες, συμπτώματα και θεραπεία

Το φτέρνισμα της φτέρνας - όπως οι άνθρωποι αποκαλούν τη φλεγμονώδη-εκφυλιστική διαδικασία στους μαλακούς ιστούς που περιβάλλουν τον κόνδυλο της φτέρνας. Το ίδιο το κνησμό της φτέρνας δεν είναι ξεχωριστή ασθένεια, είναι ένα σύνδρομο που συμβαίνει σε ορισμένες παθολογικές καταστάσεις. Η ουσία της έγκειται στην ανάπτυξη του οστικού ιστού του ασβεστίου.

Ο Νάρες έχει μια σαφώς καθορισμένη εντοπισμό - την πελματιαία επιφάνεια του πτερυγίου, στην περιοχή της πρόσδεσης του μακρού συνδέσμου του ποδιού. Το μέγεθος της ανάπτυξης μπορεί να ποικίλει ελαφρώς και το σχήμα μοιάζει με ένα κίνημα.

Οι λόγοι μπορεί να είναι λοίμωξη, οξεία ή χρόνια τραύμα, ρευματισμός, διαμήκης οσφυαλγία, αγγειακές διαταραχές, οι οποίες με το πέρασμα των χρόνων μετατρέπονται σε οστικές αυξήσεις που μοιάζουν με ράμφος ή ακίδα. Οι στρόφιγγες φτέρνας εντοπίζονται συνήθως σε μεσήλικες και ηλικιωμένους.

Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε πώς να θεραπεύσουμε το κτύπημα της φτέρνας, δηλαδή ποιες μέθοδοι θεραπείας θα είναι οι πιο αποτελεσματικές και γρήγορες. Οι αξιολογήσεις της επιτυχούς θεραπείας μπορούν να βρεθούν στα σχόλια.

Αιτίες

Γιατί αναπτύσσεται η ώθηση του τακουνιού και τι είναι αυτό; Ο σχηματισμός ενός κώνου στον αστράγαλο αρχίζει με την εμφάνιση πελματιαίας οισοκίνης. Κατ 'αρχάς, η φλεγμονή είναι φλεγμονή - ο συνδετικός ιστός της σόλας, ο οποίος βρίσκεται κοντά στο πελματιαίο σωλήνα και φτάνει στα δάχτυλα του ποδιού. Στη συνέχεια, εάν η διαδικασία καθυστερήσει, εμφανίζεται ασβεστοποίηση - εμποτισμός της φλεγμονώδους περιοχής με άλατα ασβεστίου. Έτσι σχηματίζεται το οστεόφυτο, το οποίο, λόγω της χαρακτηριστικής εμφάνισής του, έχει λάβει το όνομα "ώθηση" μεταξύ των ανθρώπων.

Προκλητικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη του κέντρου επιτόπου:

• Όλοι οι τύποι επίπεδων ποδιών με απότομη αύξηση του φορτίου στην περιοχή της πτέρνας, έντονη τάση και μόνιμοι τραυματισμοί των τενόντων στην περιοχή του τόξου του ποδιού.
• σημαντική σωματική δύναμη και ένταση άσκησης, στην οποία τα μεγάλα φορτία πέφτουν στην περιοχή των ποδιών.
• όταν το σώμα χρειάζεται να αναδιανείμει το βάρος του σώματος.
• μεταβολές των συνδέσμων και των οστών που σχετίζονται με την ηλικία.
• τα αποτελέσματα των τραυματισμών στα πόδια, ειδικά στην περιοχή της πτέρνας.
• ρευματισμούς;
• αγγειακές διαταραχές.
• βλάβη των νεύρων στη ζώνη των κάτω άκρων.

Συχνά δεν υπάρχει κανένας εμφανής λόγος για την ασθένεια του κτυπήματος πτέρνας, ειδικά στους ηλικιωμένους. Μια κοινή εσφαλμένη αντίληψη είναι ότι ο πόνος συνδέεται με την αύξηση των οστών των τακουνιών των οστών ή την "ώθηση". Πολλοί άνθρωποι έχουν "κλαδιά" του ασβεστίου, αλλά δεν αναπτύσσουν όλα φλεγμονή της περιτονίας.

Συμπτώματα των κνημών

Σε περίπτωση κνήμης φτέρνας, το κύριο σύμπτωμα είναι ο οξύς πόνος στην φτέρνα. Οι άνθρωποι περιγράφουν τον πόνο ως διάτρηση, διάτρηση, καύση.

Είναι μόνιμη, αλλά η έντασή της μπορεί να ποικίλλει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, αυξάνεται ή μειώνεται. Σε μερικούς ασθενείς, ο πιο έντονος πόνος μπορεί να είναι το πρωί και να μειωθεί με άσκηση. Άλλοι ασθενείς σημείωσαν αύξηση του πόνου πιο κοντά στη νύχτα, μετά από μια μακρά παραμονή στα πόδια τους. Μερικές φορές, ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί σε ολόκληρο το πόδι.

Λόγω του σταθερού, μερικές φορές οδυνηρού, πόνος στο βάδισμα ενός ατόμου αλλάζει. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια γυναίκα ή ένας άνδρας αντικαθιστά μια πονόλαιμη φτέρνα και προσπαθεί, όταν περπατάει, να βγαίνει σε όλο το πόδι.

Δύναμη φτέρνα: φωτογραφία

Καθώς μοιάζει με το πτερύγιο φτέρνας, προσφέρουμε για προβολή λεπτομερών φωτογραφιών.

Πώς να απαλλαγείτε από τα κλαδιά φτέρνα;

Η θεραπεία των κροσσών πρέπει να είναι πλήρης και να πραγματοποιείται σε διάφορες κατευθύνσεις ταυτόχρονα.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να απαλλαγείτε από ένα χτύπημα στη φτέρνα: μέθοδοι μη-φαρμάκων, φαρμακευτικές μέθοδοι, φυσιοθεραπεία και θεραπευτικές ασκήσεις, καθώς και χειρουργική θεραπεία. Εξετάστε αυτές τις μεθόδους με περισσότερες λεπτομέρειες.

Θεραπεία των κροσσών φτέρνα στο σπίτι

Όταν εμφανιστεί το πρώτο σύμπτωμα της κνήμης του πτέρνα, η θεραπεία είναι απαραίτητη. Κατά κανόνα, τέτοιοι ιστοί όπως "δέσμες", "fascias" θεραπεύουν μάλλον αργά. Αυτό μπορεί να διαρκέσει μερικούς μήνες μέχρι ο πόνος να εξαφανιστεί τελείως. Ωστόσο, οι ακόλουθες διαδικασίες μπορούν να σας βοηθήσουν να επιταχύνετε την ανάκτηση.

Ένας συνδυασμός διαφορετικών θεραπειών σπιτικής φτέρνας μπορεί να σας βοηθήσει. Μαζί, αυτές οι διαδικασίες είναι γνωστές ως συντηρητικές θεραπείες για πελματιαία περιτονίτιδα.

1. Προτού επεξεργαστείτε ένα κλονισμό στο σπίτι, θα πρέπει να μειώσετε το φορτίο (ή να το αφαιρέσετε τελείως) από τη σόλα, όπου υπάρχει κνησμός. Κάντε το απλό, θα χρειαστεί ένα ρολό από καουτσούκ ή "σφυρηλάτηση", χαραγμένο από καουτσούκ. Τέτοια αξεσουάρ είναι στοιβαγμένα ή κολλημένα στο παπούτσι, έτσι ώστε να υπάρχει χώρος μεταξύ της φτέρνας και του παπουτσιού. Αυτό θα μειώσει σημαντικά την επιβάρυνση και θα διευκολύνει τον πόνο.
2. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αυτά είναι φάρμακα όπως το Ketorol, το niz ανακουφίζει συχνά τον πόνο και ανακουφίζει προσωρινά τη φλεγμονή. Πάρτε το φάρμακο μπορεί να είναι 1 δισκίο όχι περισσότερο από δύο φορές την ημέρα, πάντα μετά τα γεύματα, επειδή Αυτή η ομάδα φαρμάκων έχει αρνητική επίδραση στον γαστρικό βλεννογόνο. Τα ΜΣΑΦ δεν πρέπει να λαμβάνονται για περισσότερο από 5 ημέρες.
3. Εκτός από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στο στόμα, χρησιμοποιούνται συχνά διάφορα εξωτερικά μέσα με τη μορφή αλοιφών και πηκτωμάτων, τα οποία βοηθούν στην περαιτέρω μείωση του πόνου, αλλά λόγω της τοπικής δράσης δεν προσδίδουν στον οργανισμό κοινές για τις σωματικές παρενέργειες χαρακτηριστικές των ΜΣΑΦ.

Εκτός από τις μεθόδους που περιγράφονται παραπάνω, είναι σημαντικό να φοράτε παπούτσια με ειδικές ορθοπεδικές πάπες και τακάκια φτέρνας. Χάρη σε αυτά τα εξαρτήματα, το φορτίο στα πόδια θα κατανέμεται ομοιόμορφα, πράγμα που θα διευκολύνει τις οδυνηρές αισθήσεις.
Εάν η βάση της εμφάνισης των σπορίων φτέρνας είναι οποιαδήποτε ασθένεια, τότε είναι απαραίτητο όχι μόνο να ασχοληθεί με την άμεση θεραπεία των κλαδιών της φτέρνας, αλλά και να υποβληθεί σε μια πορεία θεραπείας για την υποκείμενη ασθένεια.

Φαρμακευτικός αποκλεισμός

Ενέσεις γλυκοκορτικοστεροειδών στη θέση του εντοπισμού του οστού. Οι ενέσεις του diprospan, της φλοστερόνης είναι πιο αποτελεσματικές. Η μέθοδος έχει ως εξής: το φάρμακο εγχέεται στο σημείο του υψηλότερου πόνου, ως αποτέλεσμα του συνδρόμου του πόνου εξαλείφεται, η φλεγμονή μειώνεται, η συσσώρευση αλάτων ασβεστίου σταδιακά διαλύεται.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα χρειαστείτε 1-2 επανέσεις. Η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται μόνο από έμπειρο ειδικό, καθώς είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί με ακρίβεια ο αριθμός των ναρκωτικών, καθώς και ο τόπος και το βάθος της εισαγωγής τους.

Ροδοντοθεραπεία

Επιδράσεις στην εστίαση της φλεγμονής με τη βοήθεια ακτίνων Χ. Με τον ίδιο σκοπό χρησιμοποιούν ρεύματα υψηλής συχνότητας (UHF), θεραπεία με λέιζερ, μαγνητική θεραπεία.

Κύκλωμα φτέρνας με φτέρνα κύματος θεραπείας

Η μέθοδος της θεραπείας με κρουστική κύμα για την ασθένεια αυτή αναπτύχθηκε από τους ελβετικούς γιατρούς πριν από περισσότερα από δέκα χρόνια. Σήμερα είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος για να θεραπεύσει το κνημιαίο φτέρνα, το οποίο έχει ελάχιστες παρενέργειες και την αποτελεσματικότητά του - το 85%.

Πλεονεκτήματα της θεραπείας με κρουστικό κύμα:

• η διαδικασία γίνεται εύκολα ανεκτή από ασθενείς οποιασδήποτε ηλικίας.
• δεν υπάρχει ανάγκη νοσηλείας.
• την υψηλότερη απόδοση.

Οι κύριες αντενδείξεις για την UVT:

• εγκυμοσύνη ·
• οξεία λοιμώδη νοσήματα, δηλητηρίαση του σώματος,
• διαταραχές του νευρικού συστήματος ·
• αιμορραγικές διαταραχές.
• ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Υπό την επίδραση των υπερηχητικών παλμών, οι εναποθέσεις ασβεστίου "διασπώνται" σε μικροσκοπικά σωματίδια που αφαιρούνται από το σώμα του ασθενούς μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Ταυτόχρονα, η θεραπεία κύματος σοκ ενεργοποιεί τη διαδικασία αναγέννησης μαλακών μορίων, μειώνοντας τη φλεγμονή και το πρήξιμο.

Η χρήση της θεραπείας κύματος κραδασμών στο αρχικό στάδιο σας επιτρέπει να αφαιρέσετε τελείως το κλονισμό της φτέρνας. Η χρήση της τεχνικής σε προχωρημένες περιπτώσεις μειώνει τη φλεγμονή, επιβραδύνει ή σταματά εντελώς την ανάπτυξη της αύξησης του ασβεστίου.

Λαϊκές θεραπείες

Μαζί με τα φαρμακευτικά σκευάσματα με κούτσουρα φτέρνας, τα λαϊκά φάρμακα λειτουργούν επίσης καλά, τα οποία μπορούν να προετοιμαστούν εύκολα από τον εαυτό σας στο σπίτι.

Δεδομένου ότι μεταξύ των συνταγών της παραδοσιακής ιατρικής υπάρχουν πολλές συμβουλές για το πώς να απαλλαγούμε από τα κλαδιά της φτέρνας, θα εξετάσουμε μόνο τα πιο αποτελεσματικά αυτά:

• Σύμφωνα με τις αρχαίες κινεζικές πραγματείες για την υγεία, η παρουσία μετάλλου μειώνει την ανάπτυξη των οστών. Για την εφαρμογή είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε χαλκό ή ασήμι, αλλά σε απουσία τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλουμινόχαρτο. Πρέπει να τυλίγεται σε πολλά στρώματα, και να συνδέεται με ένα γύψο στη φτέρνα. Η πορεία της θεραπείας είναι 30-45 ημέρες.
• Στο πόδι μπορούν να συνδεθούν κομπρέσες του Kombucha. Προαπαιτούμενο - κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, δεν ρίχνουμε στο βάζο όπου το μανιτάρι, ζάχαρη. Έχοντας στερεώσει το kombucha στο πόδι με τη βοήθεια του σελοφάν, από πάνω το συμπιεσμένο είναι δεμένο με μια πετσέτα και άφησε τη νύχτα. Αυτή η συνταγή εφαρμόζεται για 10 ημέρες, και μετά από μια σύντομη διακοπή - άλλες 10 διαδικασίες.
• Ψιλοκομμένο άψητο φρούτα καρυδιάς πρέπει να χυθεί με ένα λίτρο βότκα και να τεθεί στον ήλιο για 14 ημέρες, στη συνέχεια στέλεχος. Κάντε αυτή την έγχυση συμπιέζει τη νύχτα.
• Για θεραπεία, θα χρειαστείτε 10 κουταλάκια του γλυκού μέλι, 10 κουταλιές της σούπας, πλιγούρι βρώμης και λίγη υπομονή. Κάνουμε τη διαδικασία για τη νύχτα. Λαμβάνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού πλιγούρι βρώμης, ανακατεύουμε, αποδίδεται ένα μικρό κέικ. Πριν βγάλουμε τα πόδια μας, σκουπίστε τα στεγνά και εφαρμόστε τα στο πονόλαιμο. Στερεώστε το κέικ με έναν επίδεσμο, πολυαιθυλένιο και βάλτε τις κάλτσες. Κάνετε αυτό 10 φορές. Μετά από μια πλήρη πορεία του πόνου θα περάσει.
• Οι θρυμματισμένες ρίζες ίριδας στον κήπο χύνεται με ιατρικό αλκοόλ σε αναλογία ενός προς ένα, επιμένουν δύο εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος και στη συνέχεια κάνουν καθημερινές κομπρέσες από το βάμμα για δύο έως τρεις εβδομάδες.
• Κάθε βράδυ, πριν βγείτε στο κρεβάτι, βγάλτε το βούρτσισμα, καθαρίστε το με τσιμπιδάκια όσο το δυνατόν περισσότερο, στη συνέχεια 50 με 50 αλάτι με μέλι (οποιοδήποτε), ανακατέψτε το (το σερβίρετε 1 φορά), το βάλτε στο τραύμα, τυλίξτε το καλά και κάλτσα επάνω έτσι ώστε ο επίδεσμος να μην πετάξει. Το πρωί πυροβολείτε και κάνετε την επιχείρησή σας. Κάθε βράδυ, επαναλάβετε τη διαδικασία.
• Ένα κιλό επιτραπέζιου αλατιού αναμειγνύεται με πέντε λίτρα βραστό νερό. Όταν βράζει, ψύχεται λίγο και ατμός στο προκύπτον διάλυμα. Η πορεία της θεραπείας με τέτοια λουτρά είναι 10 ημέρες. Το παρασκευασμένο διάλυμα άλατος απλά θερμαίνεται και ατμού τα πόδια. Ο πόνος υποχωρεί ήδη στην τέταρτη διαδικασία, αλλά είναι σημαντικό να ολοκληρωθεί η θεραπεία μέχρι το τέλος.
• Για να απαλλαγείτε από τις αυξήσεις, τα χτυπήματα, κλπ., Βάλτε 6 δισκία ασπιρίνης σε σκόνη, αραιώστε τα με 50 mg ιωδίου 5% και λιπάνετε τα επώδυνα σημεία το πρωί και το βράδυ. Η πορεία της θεραπείας για ένα μήνα. Για να κώνους, οι αναπτύξεις και τα κλαδιά διαλύονται εντελώς, θα πρέπει να πίνετε νερό ενεργοποιημένο πυρίτιο. Χρησιμοποιήστε το για μαγείρεμα, τσάι, κλπ. Τα αλάτια θα σταματήσουν σταδιακά και τα πόδια σας θα σταματήσουν να σας ενοχλούν. Επίσης, κάνετε λοσιόν σε επώδυνα σημεία με ένα επίδεσμο γάζας που βυθίζεται σε νερό πυριτίου.
• Ανακατέψτε το σπασμένο σκόρδο με θρυμματισμένη κιμωλία σε ίσες αναλογίες. Αφού ατμήσετε το πόδι σας στο μπάνιο, εφαρμόστε το προϊόν στο πόδι. Τοποθετήστε σελοφάν και ζεστό ύφασμα στην κορυφή. Πολλές συνεδρίες μιας τέτοιας συμπιέσεως θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου της πτέρνας.
• Ένα αυγό σε κέλυφος καθαρίζεται καλά και χύνεται με ουσία ξιδιού, μετά από το οποίο τοποθετείται στο ψυγείο για 10 ημέρες. Μετά από πλήρη διάλυση του κελύφους, το αυγό απομακρύνεται, απελευθερώνεται από το υπόλοιπο κέλυφος, χύνεται σε δοχείο σμάλτου και πάλι γεμίζει με ουσία. Στο μείγμα, προσθέστε 40 γραμμάρια βούτυρο, μετά το οποίο η αλοιφή είναι εντελώς έτοιμη για χρήση. Η διάρκεια ζωής αυτών των κονδυλίων σε 3 χρόνια (υπόκεινται σε αποθήκευση στο ψυγείο). Τα τακούνια λιπαίνονται πριν από τον ύπνο, μετά τα οποία πρέπει να φοράτε βαμβακερές κάλτσες.

Ίσως οι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν στη θεραπεία των σπιρούνια στο σπίτι, αλλά ακόμα η καλύτερη επιλογή για τη χρήση τους σε συνδυασμό με τη φυσιοθεραπεία και τις ιατρικές μεθόδους που συνταγογραφούνται από έναν ειδικό.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει μαζί σας

Όταν εμφανιστεί μια κνήμη φτέρνα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ορθοπεδικό. Δεν θα συμβουλεύει μόνο τα φάρμακα για να ανακουφίσει τη φλεγμονή, αλλά επίσης θα σας βοηθήσει να επιλέξετε ειδικές πάπες και άλλες συσκευές που διευκολύνουν το περπάτημα.

Παραδοσιακές μεθόδους και μέθοδοι επεξεργασίας του κτυπήματος της Heel στο σπίτι

Μια κοινή ασθένεια των ποδιών σήμερα θεωρείται ότι είναι η ώθηση στην πτέρνα, η οποία μπορεί να συμβεί σε κάθε άτομο. Δεν βλάπτει την υγεία του ασθενούς και μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα. Τα συμπτώματα της ασθένειας εκδηλώνονται με έντονο τρόπο και χρειάζονται επαρκή θεραπεία. Όταν διαπιστωθεί η διάγνωση και προσδιοριστούν οι λόγοι για τον σχηματισμό του πτερυγίου πτέρνας, τα συμπτώματα και η θεραπεία στο σπίτι θα πραγματοποιηθούν ξεχωριστά σε κάθε περίπτωση.

Πώς να θεραπεύσει το κτύπημα φτέρνα στο σπίτι

Όταν ένας ασθενής συναντά εκπαίδευση στο ύψος του κάτω άκρου, τίθεται συχνά το ερώτημα, είναι δυνατόν να θεραπευθεί η κνήμη του ποδιού στο σπίτι με λαϊκές θεραπείες; Εξαλείψτε πραγματικά την πελματιαία γαστρεντερίτιδα.

Πέταξε την εικόνα της φτέρνας

Για να καταλάβετε πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από τα κτυπήματα φτέρνας για πάντα, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Θα διεξαγάγει την απαιτούμενη εξέταση και θα δείξει γιατί παρατηρείται η απόθεση αλάτων ασβεστίου, γιατί είναι επώδυνο να βγαίνουμε στο τακούνι το πρωί και κατά τη διάρκεια της ημέρας η δυσφορία εξαφανίζεται, πώς να θεραπεύσουμε και πώς να αντιμετωπίσουμε ανεξάρτητα τα σπορ στα τακούνια.

Αρχικά, η θεραπεία με το σκυρόδεμα του σπιτιού ξεκινάει με ανακούφιση από τον πόνο στην πτέρνα, εξαλείφοντας την πίεση από το προσβεβλημένο πόδι.

• Αν έχετε σπινθήρες, χρησιμοποιήστε έναν ελαστικό κύλινδρο. Τοποθετείται στα παπούτσια έτσι ώστε το επώδυνο μέρος του ποδιού να μην αγγίζει τίποτα.
• Ένα κομμάτι καουτσούκ από μια μαλακή δομή είναι κομμένο και κολλημένο σε παντόφλες, έτσι ώστε να υπάρχει χώρος στη μέση του απορριμματοφόρου και στην περιοχή του πέλματος που επηρεάζεται.

Επιπροσθέτως, η αποτελεσματική κατεργασία του πτερυγίου πτέρνας δεν περνά χωρίς τη χρήση ειδικών αλοιφών για την κατεργασία των ζημιωμένων περιοχών.

Η χρήση ενός λουτροθεραπείας για τα άκρα παρέχεται στα τελευταία στάδια της νόσου, αφού με την ανάπτυξη ενός κορμού μπορεί να αποτελέσει παράγοντα αύξησης του συμπτώματος της νόσου.

Επιπρόσθετα, για να ξεπεραστεί στο περιβάλλον στο σπίτι, η προκύπτουσα κορυφή πέλματος για θεραπεία χρησιμοποιείται:

Στην παρούσα κατάσταση, όταν εμφανιστούν συμπτώματα κνησμού, η θεραπεία στο σπίτι θα πραγματοποιηθεί σύμφωνα με τις συμβουλές του γιατρού.

Φάρμακα

Η ιατρική παρουσιάζει αρκετές επιλογές για το πώς να θεραπεύει τα σπορ σε ένα περιβάλλον στο σπίτι. Για να θεραπεύσει το κίνημα στην τακούνια είναι πραγματικό, χρησιμοποιώντας διάφορα είδη φαρμάκων. Τα φάρμακα για τη θεραπεία των αναπτύξεων μπορούν να περιλαμβάνουν:

• Τζελ, αναλγητικές κρέμες, ανακουφίζουν από φλεγμονή των κροσσών.
• Λοσιόν
• Φυσιοθεραπεία
• Ενέσεις

Η παραδοσιακή οικιακή θεραπεία εισάγει τη χρήση μη στεροειδών ομάδων ναρκωτικών, αφαιρώντας τη φλεγμονώδη διαδικασία. Παρουσιάζονται ως δισκία, αλοιφές.

Είναι επίσης δυνατή η χρήση αλοιφής υδροκορτιζόνης, με την οποία μπορείτε να αφαιρέσετε φλεγμονή. Κάθε μέρα, τα πρωινά και τα βράδια, είναι απαραίτητο να λιπαίνετε τις μολυσμένες περιοχές με το φάρμακο, έτσι ώστε να συσσωρεύεται στους ιστούς της φτέρνας που έχουν υποστεί βλάβη.

Τα μέσα ινδομεθακίνης και ιβουπροφαίνης εφαρμόζονται με ακραία προσοχή στα κλαδιά της φτέρνας, καθώς μπορεί να υπάρχουν αρνητικές συνέπειες στη δραστηριότητα των πληγείστων γαστρικών και εντερικών οδών.

Όταν εμφανίζεται πελματιαία οισοφαγία (πελματιαία), η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να πραγματοποιηθεί με ενέσεις κορτικοστεροειδών που χορηγούνται στην περιοχή της βλάβης. Χάρη σε αυτή τη συνεδρία, είναι δυνατό να αφαιρεθεί η φλεγμονή και ο πόνος σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αλλά τέτοιες βολές φέρνουν πόνο και η επακόλουθη εισαγωγή τους μπορεί να προκαλέσει ρήξη της περιτονίας της σόλας.

Ένας άλλος σπιτικό τρόπος να απαλλαγείτε από τις αιχμές στα τακούνια είναι να χρησιμοποιήσετε ένα έμπλαστρο. Περιέχει παυσίπονα, μαγνητικές ενώσεις και φυσικές πέτρες. Ο σοβάς μπορεί να επηρεάσει επωφελώς τις αντανακλαστικές περιοχές του ποδιού. Αυτό σας επιτρέπει να τονώνετε τα οστά και το νευρικό σύστημα, καθώς και τα εσωτερικά όργανα. Με την εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας, υπάρχει κανονικοποίηση της ροής αίματος στην πληγείσα περιοχή του ποδιού.

Διμεθοξείδιο

Όταν σχηματίζεται μια ακίδα στη φτέρνα, το Dimexide χρησιμοποιείται συχνά στο περιβάλλον του σπιτιού. Το φάρμακο ανήκει στο σύγχρονο φάρμακο, το οποίο αναισθητοποιεί, μειώνει τη φλεγμονή.

Απελευθερώστε το φάρμακο με τη μορφή διαλύματος, εφαρμόζεται εξωτερικά. Λόγω των συστατικών που υπάρχουν στο παρασκεύασμα, παρατηρείται:

1. Βαθιά διείσδυση στο ύφασμα του κώνου.
2. Σημάδια φλεγμονής, πόνος, οίδημα αρθρώσεων, συνδέσμων, ιστών έχουν φύγει.

Όταν το πέλμα φτέρνας υποστεί επεξεργασία με διμεξείδιο στο περιβάλλον του σπιτιού, το πρόβλημα μπορεί να λυθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται μόνο εξωτερικά με τη μορφή λοσιόν.

Συνιστάται η εφαρμογή λοσιόν με διμεθυλοσουλφοξείδιο για 10-30 ημέρες. Η συμπίεση με το διοξείδιο εφαρμόζεται ως εξής:

Θα πρέπει να αναμίξετε μια μεγάλη κουταλιά του φαρμάκου με 3 κουταλιές της σούπας νερό. Ετοιμάστε μια σπιτική λύση, βρεγμένη γάζα και ασφαλίστε την κνήμη. Η συνεδρία στο σπίτι διαρκεί μισή ώρα, πραγματοποιείται μέχρι και 3 φορές την ημέρα.

Ιατρική χολή

Η θεραπεία των σπινθηροτόμων στο σπίτι με τη χρήση του προϊόντος έχει ευεργετική επίδραση στο αποτέλεσμα. Πριν από τη χρήση του φαρμάκου, συνιστάται να ατμού το τραυματισμένο άκρο, να το σκουπίσετε με μια πετσέτα και να συνδέσετε ένα ταμπόν.

Στερεώστε τη λοσιόν στο κλονισμό χρησιμοποιώντας ένα επίδεσμο, τυλίξτε με πολυαιθυλένιο, βάλτε τις κάλτσες και ξαπλώνετε για να ξεκουραστείτε. Η χολή παραμένει μέχρι το πρωί, αφού πλυθούν τα πόδια.

Η αρχική παραλλαγή της θεραπείας του κνημνού με χολή απαιτεί 10 ημέρες. Το αποτέλεσμα δεν εμφανίζεται αμέσως, αλλά 7 ημέρες μετά την πορεία αυτής της θεραπείας.

Vitafon

Αυτή είναι μια απλή συσκευή που χρησιμοποιείται για να θεραπεύσει ένα κλονισμό στη φτέρνα στο σπίτι. Όταν πραγματοποιείτε τακτικές συνεδρίες στο σπίτι, είναι δυνατό να επιτευχθούν καλά αποτελέσματα μετά από 2-4 χειρισμούς.

Η επεξεργασία των κωνικών ποδιών με το Vitafon σε ένα περιβάλλον στο σπίτι βοηθάει:

• Η εξέλιξη της λεμφικής αποστράγγισης στην περιοχή της πτέρνας.
• Η καθιέρωση μεταβολικών διεργασιών, που θα επιτρέψουν στους ιστούς να τρώνε καλύτερα.
• Φλεγμονή οίδημα θηλασμού
• Γρήγορο σφίξιμο
• Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα

Με την προσθήκη αυτού του τύπου θεραπείας και άλλων μέσων, το σύνδρομο του πόνου θα διαρκέσει μερικές μέρες. Για την εδραίωση του θεραπευτικού αποτελέσματος συνιστάται να διατηρηθούν έως και 10 διαδικασίες. Στην περίπτωση του καθορισμού ενός αποτελέσματος φαρμάκου στην ανάπτυξη, τότε υπό την επίδραση της συσκευής η αποτελεσματικότητά του γίνεται ακόμα ισχυρότερη.

Γενικά, αυτή η τεχνική είναι παρόμοια με το μασάζ υψηλής ποιότητας, που δρα βαθιά κάτω από το δέρμα.

Είναι βολικό να θεραπεύσετε μια ακίδα στο σπίτι με ένα vitafon, δεδομένου ότι είναι επιτρεπτό να συντονιστεί το βάθος της επιρροής. Ο αποδεκτός χρόνος θεραπείας επιλέγεται για τα θύματα ξεχωριστά, με βάση τα ανατομικά χαρακτηριστικά και τον βαθμό της παθολογίας.

Λαϊκές συνταγές

Όταν το κίνημα στα πόδια παρουσίασε πολλές δημοφιλείς μεθόδους θεραπείας. Βοηθούν στην εξάλειψη του συμπτώματος πόνου, στη μείωση της εστίας φλεγμονής και στην τροφοδοσία των ιστών με ενεργά στοιχεία.

Όταν απαλλαγείτε από το κνησμό, τα λαϊκά φάρμακα συνιστώνται να περιλαμβάνουν άμεσα την κύρια θεραπεία, αλλά μετά από έγκριση του γιατρού. Για να ξεπεραστεί ο ειδικός παθολογίας θα σας πει πώς να απαλλαγείτε από το κνησμό στη φτέρνα στο περιβάλλον στο σπίτι, χρησιμοποιώντας τη λαϊκή θεραπεία.

Οι πιο αποτελεσματικές συνταγές και συστάσεις για ανάπτυξη στην πτέρνα.

1. Προκειμένου να επιτευχθεί η επιθυμητή έκβαση του κτυπήματος πτέρνας, η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες συνεπάγεται την καθημερινή διεξαγωγή λουτρών άλατος πριν από μια νυχτερινή ανάπαυση. Για χειρισμό, διαλύστε το αλάτι στο νερό, 3 κουταλιές ανά λίτρο. Μετά το άκρο, σκουπίζονται καλά, τοποθετούνται κάλτσες και ο ασθενής πηγαίνει στο κρεβάτι.
2. Η βελτιωμένη μέθοδος σκλήρυνσης της ακίδας στο εσωτερικό περιβάλλον περιλαμβάνει μια συνταγή που αποτελείται από σόδα (5 κουταλιές), ιώδιο (8 σταγόνες) διαλυμένη στο νερό. Ολόκληρο το πόδι βυθίστηκε σε ένα εργαλείο επούλωσης και το κράτησε για 15 λεπτά. Στη συνέχεια τρίψτε τα πόδια σας, στη συνέχεια λιπάνετε με λάδι και κάντε ένα ελαφρύ μασάζ. Επιπλέον, συνιστάται να φοράτε κάλτσες, να παίρνετε μια ράβδο με αγκάθια από ξύλο και να το κυλάτε στο πάτωμα. Αν πραγματοποιείτε αυτούς τους χειρισμούς τα βράδια, μετά από ένα μήνα χωρίς να χρησιμοποιείτε φάρμακα, ξεπεράστε πραγματικά το κίνημα που δημιουργείται στη ζώνη της πτέρνας.
3. Μια επιτυχημένη επιλογή θεραπείας είναι η θέρμανση της ακίδας που σχηματίζεται με ζεστή άμμο. Θα ζεσταθεί καλά και θα αφαιρεθεί η φλεγμονή. Είναι επίσης δυνατό να αφαιρέσετε την ακίδα σε ένα κανονικό περιβάλλον. Αυτό περιλαμβάνει θαλάσσια άμμο, ή θερμαίνεται σε φούρνο. Η διαδικασία γίνεται πριν πάτε για ύπνο. Η τελική διάθεση στο σπιτικό σπίτι απαιτεί πολύ χρόνο.
4. Οι λαϊκές θεραπείες για τα κλαδιά της φτέρνας περιλαμβάνουν επίσης μια αποδεδειγμένη αποτελεσματική μέθοδο. Στο δοχείο αναμιγνύεται μια μικρή κρέμα μωρών με ένα αυγό, και στη συνέχεια ρίχνει μια ατελής κουταλιά ξίδι. Μετά το μπάνιο, τρίψτε τη φτέρνα με τη μάζα, στερεώστε την με σελοφάν και βάλτε μια κάλτσα. Η θεραπεία διαρκεί μέχρι να μην υπάρχουν χρήματα στην τράπεζα.
5. Όχι κακό λύνει το πρόβλημα με την σπιτική συνταγή από το σκόρδο. Είναι απαραίτητο να τεμαχίσουμε 4 σκελίδες σκόρδου μέχρι την ομοιογενή εκπαίδευση. Συνδέστε τη μάζα στο κορμό, εφαρμόστε έναν επίδεσμο. Κρατήστε λοσιόν έως και 3 ώρες, αν δεν υπάρχει καύση.

Πριν ξεκινήσετε την αντιμετώπιση προβλημάτων, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Αυτός θα σας πει πώς να αντιμετωπίζετε τα κλαδιά στο τακούνι στο σπίτι και επιλέγετε μια αποτελεσματική επιλογή ξεχωριστά.

Η θεραπεία των κλαδιών με ιώδιο πραγματοποιείται με την κατανάλωση αρκετών αποτελεσματικών συνταγών.

Εφαρμογή ιωδίου - χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση του επώδυνου συμπτώματος, αποκαθιστά τη ροή του αίματος και τη λειτουργία των τενόντων. Για να το κάνετε, θα πρέπει να συνδυάσετε ένα μπουκάλι ιώδιο με μια μικρή κουταλιά αλατιού και μια κουταλιά της σούπας υγρό μέλι.

Το μαγειρεμένο σπιτικό διάλυμα εφαρμόζεται στην πτέρνα, η οποία πρέπει να έχει προ-ατμό. Η γάζα στερεώνεται με πολυαιθυλένιο, τοποθετούνται κάλτσες. Το gadget παραμένει μέχρι το πρωί. Αφυπνισμένο, συνιστάται να περπατάτε με μια λοσιόν για περίπου 40 λεπτά, μετά να το αφαιρέσετε και να πλύνετε τα πόδια σας. Η πορεία των θεραπευτικών αγωγών διαρκεί 5 ημέρες.

Η χρήση του ιωδίου είναι επίσης αποτελεσματική στην παρασκευή μιας αναισθητικής αλοιφής. Χάρη σε μια αλοιφή που βασίζεται σε αυτό, όχι μόνο η διαδικασία της φλεγμονής θα πάει μακριά, αλλά ο πόνος θα μειωθεί.

Η προετοιμασία μιας θεραπείας στο σπίτι είναι πολύ απλή. Θα χρειαστεί να αναμίξετε 2 μπουκάλια ιωδίου με 4 θρυμματισμένα χάπια ασπιρίνης. Στη συνέχεια, η προετοιμασμένη μάζα απαιτείται να τεθεί σε μια σκοτεινή γωνία. Το ιώδιο ασπιρίνη γράβει το κλονισμό πριν πάτε για ύπνο. Η θεραπεία χρειάζεται ένα μήνα.

Οι αιχμές στα τακούνια στο σπίτι θεραπεύονται, χρησιμοποιώντας θερμαντικές λοσιόν. Η χειραγώγηση θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της λειτουργίας του ποδιού. Για να θεραπεύσετε, πάρτε 2 φιάλες από ιώδιο και βαλεριάνα, 1 φιάλη τριπλής κολόνιας, 4 λοβούς από πικρή πιπεριά. Όλα τα στοιχεία για σύνδεση. Το φάρμακο πρέπει να εγχυθεί για 2-3 ημέρες.

Η θεραπεία με ιώδιο αναφέρεται σε έναν ανασφαλές τρόπο, καθώς μπορεί να εμφανιστούν σοβαρά εγκαύματα. Εάν αισθάνεστε μια αίσθηση καψίματος στον τόπο προσάρτησης του ντυσίματος, δεν θα πρέπει να αντιμετωπίζετε αυτή την επιλογή πια.

Πρόπολη

Η λαϊκή θεραπεία χρησιμοποιείται για να θεραπεύσει τις περισσότερες παθολογίες, όχι η εξαίρεση είναι η κνήμη του φτέρνα. Το προϊόν καταπολεμά τη φλεγμονή, τον πόνο και διαλύει την ανάπτυξη.

Η κατεργασία των κωνοφόρων με πρόπολη πραγματοποιείται ως εξής:

Απαιτείται να λιώσει ένα κομμάτι πρόπολης σε ένα λουτρό νερού, να κάνει μια μάζα και να τακτοποιήσει τα τακούνια στην πληγείσα περιοχή, να την μονώσει. Η πρόπολη αφήνεται εν μία νυκτί. Οι οικιακοί χειρισμοί εκτελούνται καθημερινά μέχρι την εξάλειψη της εκπαίδευσης.

Φύλλο

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει την εφαρμογή φύλλων για τη θεραπεία της αιχμής στο περιβάλλον του σπιτιού σας. Πάρτε το συνηθισμένο φύλλο για το ψήσιμο, από τη σοκολάτα. Η μεταφορά θερμότητας εξαρτάται από την πυκνότητα του υλικού. Εάν χρησιμοποιείται λεπτό υλικό, συνιστάται να διπλώνετε το φύλλο στο μισό, αυτό θα βελτιώσει την ποιότητα της θεραπείας.

Η επεξεργασία των στροφέων με φτέρνα μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορες μεθόδους στερέωσης. Το υλικό εφαρμόζεται στην άρρωστη περιοχή και το θερμαίνει. Για τη σταθεροποίηση του φύλλου χρησιμοποιείται:

Η θεραπεία θα είναι αποτελεσματική εάν θερμαίνεται καθημερινά. Τα χρησιμοποιημένα κομμάτια φύλλου αντικαθίστανται. Η θεραπεία διαρκεί από ένα μήνα έως 6 εβδομάδες.

Μπορείτε να κόψετε τα απορρίμματα, χρησιμοποιώντας αλουμινόχαρτο, τοποθετήστε την λαμπερή πλευρά στο πέλμα του ποδιού στα παπούτσια σας. Το υλικό δεν πρέπει να τσιμπήσει, αδέσποτα, αλλιώς αυτή η θεραπεία δεν θα λειτουργήσει.

Πατάτες

Η λαϊκή θεραπεία για τη θεραπεία των κνησμώδων ποδιών καταπολεμά καλά την ασθένεια. Πριν από τη χρήση του προϊόντος τοποθετείται την 2η ημέρα στην ηλιακή ζώνη. Ο κονδύλος και η φλούδα τρίβονται χρησιμοποιώντας ένα τρίφτη, και στερεώνονται στο κίνημα.

Το μείγμα πατάτας παλαιώνεται μέχρι το πρωί. Οι περιόδους θεραπείας κρατούνται για περίπου 10 ημέρες.

Μαύρη ραπανάκι

Η σπιτική θεραπεία ενός κνησμού με τη χρήση ραπανάκι βασίζεται σε ένα τοπικό ερεθιστικό αποτέλεσμα, αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της φλεγμονής.

1. Αλέστε το αποφλοιωμένο λαχανικό με ένα τρίφτη.
2. Τραβήξτε έξω την περίσσεια χυμού για να αποκτήσετε μια ομοιογενή μάζα.
3. Μεταχειριστείτε το πόδι χρησιμοποιώντας την κρέμα για να αποφύγετε τα εγκαύματα.
4. Εφαρμόστε το μείγμα στην εστιασμένη εστίαση.
5. Τοποθετήστε γάζα στην κορυφή, τυλίξτε με πολυαιθυλένιο.
6. Η λοσιόν παραμένει μέχρι το πρωί.

Φρέσκα μαύρα ραπανάκια χρειάζονται για την εγχώρια διαδικασία, διαφορετικά ένα υποτονικό, χαλασμένο προϊόν δεν θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Χάρη στον χυμό του λαχανικού, υπάρχει διέγερση της άφιξης αίματος στην πληγείσα περιοχή και η ανταλλαγή στους ιστούς αυξάνεται.

Η θεραπεία στο σπίτι πραγματοποιείται καθημερινά για περίπου 5 ημέρες. Μερικές φορές η πορεία μπορεί να παραταθεί μετά από διάλειμμα 3 ημερών.

Ξύδι και αυγό

Στο σπίτι, τα φάρμακα που παρασκευάζονται με ξύδι και αυγό έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό με επιτυχία. Αυτά τα διαθέσιμα συστατικά βοηθούν στην απομάκρυνση της φλεγμονής, εξαλείφοντας τον πόνο στη φτέρνα.

Για τις εγχώριες θεραπείες, το ξίδι και το αυγό χρησιμοποιούνται ως εξής:

1. Το νωπό ακατέργαστο προϊόν πρέπει να τοποθετηθεί σε ένα ποτήρι.
2. Ρίξτε 9% ξίδι και βάλτε σε σκοτεινό μέρος για 1-2 ημέρες.
3. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, το κέλυφος θα διαλυθεί και το αυγό θα καλυφθεί με φύλλο αλουμινίου.
4. Τρυπήστε το φιλμ και ρίξτε τα πάντα από το αυγό στο ξίδι.
5. Ανακατέψτε τα συστατικά μέχρι να μαλακώσουν προσθέτοντας 10 γραμμάρια φυτικού ελαίου.
6. Κόψτε ένα κομμάτι επίδεσμο, βυθίστε το και συνδέστε το με την ακίδα.
7. Η ζεστή λοσιόν τοποθετείται σε μια νυχτερινή ανάπαυση.

Προκειμένου οι συνεδρίες να έχουν θετικό αποτέλεσμα, συνιστώνται να γίνονται 2-4 φορές σε 7 ημέρες.

Πτυσσόμενες ασκήσεις

Πριν ξεκινήσετε να κάνετε ασκήσεις στο σπίτι, πρέπει να προθερμανθείτε. Με την τακτική άσκηση από τα σπορ, η εκπαίδευση θα γίνει πιο ελαστική, το αίσθημα του πόνου θα εξαφανιστεί.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να στηρίξετε τα χέρια σας στον τοίχο, τα πόδια πρέπει να τοποθετηθούν το ένα πίσω από το άλλο. Βεβαιωθείτε ότι βάζετε πίσω ένα πονόδοντο. Στη συνέχεια οκλαδόν. Αυτή η θέση είναι σταθερή για 15 δευτερόλεπτα. Αυτή η δραστηριότητα είναι κατάλληλη για τη θέρμανση των μυών. Κάθε άκρο πρέπει να εκτελείται σε 10 επαναλήψεις.

Το ακόλουθο οικιακό συγκρότημα για τη θεραπεία των οσφυϊκών κυττάρων έχει ως εξής:

Πρέπει να σταθείτε με τα δύο πόδια στο κατώφλι ενός μικρού μεγέθους, έτσι ώστε τα τακούνια να κρέμονται κάτω. Ακολουθούν οι στροφές στην άκρη του τοίχου, κρατώντας την καρέκλα με τα χέρια σας, μέχρι να αισθάνεστε σαν ένα ξύλο σκληρυνόμενο. Στη συνέχεια, πρέπει να σταματήσετε για 15 δευτερόλεπτα. Κάντε 10 προσεγγίσεις. Στη συνέχεια, ξεκουραστείτε και επαναλάβετε τη διαδικασία για να θεραπεύσετε τα σπορ ενώ στέκεστε στο 1ο πόδι.

Μπάλα κάτω από τη φτέρνα

Στη συνέχεια μπορείτε να πάρετε τη μπάλα, ρολό, μπουκάλι για γυμναστική. Η γυμναστική με το πέλμα της φτέρνας πραγματοποιείται με κύλιση του αντικειμένου στο πάτωμα δαπέδου για 5 λεπτά. Χρησιμοποιούνται επίσης μικρές πέτρες, οι οποίες είναι διάσπαρτες στο πάτωμα και στη συνέχεια συλλέγονται από τα δάκτυλα των ποδιών. Χάρη σε αυτό το μάθημα, μπορείτε όχι μόνο να απομακρύνετε το κλονισμό στο σπίτι, αλλά και να αποφύγετε την επακόλουθη εμφάνισή του.

Συνιστάται και μασάζ με φτέρνα φτέρνα στο σπίτι. Αυτά περιλαμβάνουν κυκλικές κινήσεις, αρπάζοντας ολόκληρη την πτέρνα για περίπου 2 λεπτά. Μετά από αυτό, οι κινήσεις ολίσθησης εκτελούνται πάνω και κάτω, οι οποίες δημιουργούν πίεση στο πόδι. Επίσης, η φτέρνα είναι τυλιγμένη γύρω από τους βραχίονες και γίνεται μια πίεση πίεσης, παρόμοια με τη στροφή προς τα κάτω, προς τα πάνω.

Η διεξαγωγή μασάζ στο σπίτι με την παρουσία σπονδών επιτυγχάνεται πραγματικά:

• Μειωμένο σύμπτωμα πόνου
• Ενίσχυση της μυϊκής μάζας
• Η καθιέρωση ροής αίματος
• Εξάλειψη οίδημα στα πόδια

Πρόληψη ασθενειών

Θα πρέπει αρχικά να ληφθούν προληπτικά μέτρα για την εξάλειψη της παθολογίας. Μετά την επιτυχή θεραπεία στο σπίτι, αυτά τα μέτρα από τα σπορ θα πρέπει να γίνουν ένας τρόπος ζωής.

1. Βάρος ελέγχου.
2. Οδηγεί μια ενεργή ζωή.
3. Περιορίζεται σε υπερβολικά φορτία στα πόδια.
4. Φορέστε άνετα, ποιοτικά παπούτσια.
5. Με την παρουσία επίπεδων ποδιών, μια ειδική σόλα εισάγεται στα παπούτσια.
6. Αφήστε τις κακές συνήθειες.
7. Θα είναι περιορισμένη στη λήψη καπνιστών προϊόντων και κονσερβοποιημένων τροφίμων.
8. Χρησιμοποιήστε παραδοσιακές μεθόδους αντιμετώπισης του κνημνού φτέρνα μόνο μετά από έγκριση του γιατρού.

Συμπιέζει

Για να θεραπεύσετε την κνήμη στην περιοχή της φτέρνας, μπορείτε να κάνετε λοσιόν.

1. Λιπάνετε το φύλλο λάχανου με μέλι και στερεώστε το πάνω στην πληγείσα φτέρνα. Κρατήστε μια οικιακή συμπίεση μέχρι το πρωί.
2. Αναμίξτε σε ίσες ποσότητες κιμωλία και σκόρδο. Βάλτε τα τακούνια στο νερό, στη συνέχεια, εφαρμόστε το προετοιμασμένο μίγμα, βάλτε τις κάλτσες μαλλί.
3. Πάρτε 3 μεγάλα κουτάλια του cottage τυρί, razlazhuyut στο ύφασμα και εφαρμόζεται στην εστία μέχρι το πρωί. Θα χρειαστούν έως και 5 συνεδρίες.
4. Αφαιρέστε τα άκρα, απολαύστε τη γάζα με το Bishofit και εφαρμόστε τη νυκτί για όλη την νύχτα. Το πρωί, πλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό. Μια τέτοια συνεδρία στο σπίτι με την παρουσία των σπορ διαρκεί περίπου 2 εβδομάδες, και θα δείτε μια αξιοσημείωτη βελτίωση.

Λουτρά

Τα λουτρά επούλωσης θα πρέπει να πραγματοποιούνται στο τέλος του σταδίου, καθώς κατά την αρχική ανάπτυξη μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένο πόνο.

Για μια διαδικασία στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα του χρένου. Για 100 γραμμάρια προϊόντος απαιτείται λίτρο ζέοντος νερού. Βράζετε το διάλυμα για περίπου 15 λεπτά. Ψύξτε το εργαλείο και βάλτε τη φτέρνα που έχει υποστεί βλάβη μέσα σε αυτό. Αυξήστε τα άκρα μέχρι το νερό να είναι εντελώς δροσερό.

Αυτή η σπιτική έκδοση της θεραπευτικής αγωγής των κροσσών στα τακούνια πραγματοποιείται 2 φορές για 7 ημέρες.

Αλάτι στη θάλασσα τοποθετείται επίσης στο μπάνιο. Τα τακούνια με ατμό παρουσία ξυλοδαρμών περίπου 20 λεπτά. Ο σπονδυλικός προορισμός του ιατρικού σπιτιού είναι 10 ημέρες

Αντενδείξεις

Για να απαλλαγούμε από την κνήμη της φτέρνας, οι ασθενείς συχνά καταφεύγουν σε διάφορες μεθόδους θεραπείας από μόνοι τους. Ωστόσο, οι γιατροί συστήνουν να μην πραγματοποιείται θεραπεία στο σπίτι χωρίς προηγούμενη συμβουλή. Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με τους ειδικούς για να επιλέξετε τα επιθυμητά μέτρα θεραπείας.

Συχνά, αν υπάρχουν σπορ στο τακούνι, η σειρά θεραπείας στο σπίτι έχει καλό αποτέλεσμα, αλλά μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι η φλεγμονώδης διαδικασία θα προχωρήσει και θα οδηγήσει σε επιπλοκές. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η επιλεγμένη μέθοδος μπορεί να έχει αρκετές αντενδείξεις και μπορεί να μην είναι κατάλληλη για τον ασθενή σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.

Αποτελεσματική αντιμετώπιση των κνημών

Μια από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου στα πόδια είναι η κνήμη του πτέρνα, και αυτή η ασθένεια μπορεί να αντιμετωπίσει μακροχρόνια αναπηρία και ακόμη και αναπηρία. Η γνώση των αιτιών και των συνθηκών του φλοιού φτέρνας μπορεί να καθορίσει την αποτελεσματικότερη μέθοδο θεραπείας. Μετά από όλα, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η αιτία της νόσου, και όχι μόνο να θεραπεύσει τα συμπτώματά της. Μόνο στην περίπτωση αυτή, μπορούμε να αναμένουμε ότι η νόσος δεν θα επιστρέψει μετά την επόμενη πορεία θεραπείας.

Οι συντάκτες του άρθρου: Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών, ορθοπεδικός και τραυματολόγος Akimov G.V.

Στρατιωτική Ιατρική Ακαδημία. S.M. Kirov, Αγία Πετρούπολη.

βιοφυσικός, πλήρες μέλος της Ακαδημίας Ιατρικών και Τεχνικών Επιστημών V.A. Fedorov

Περιεχόμενα:

Τι είναι το χτύπημα της πτέρνας;

Το "φτέρνισμα πτέρνας" είναι μια φλεγμονή της περιτονίας στην πελματιαία πλευρά του ποδιού. Στην ιατρική, αυτή η ασθένεια ονομάζεται συνήθως πελματιαία (πελματιαία) περιτονίτιδα.

Η πελματοειδής περιτονία είναι μια ισχυρή πλάκα συνδετικού ιστού που εκτείνεται από την κορυφή του αστραγάλου (κόνδυλος) κατά μήκος ολόκληρης της σόλας πάνω από τους μυς και συνδέεται με τέσσερις ακτίνες στα μεταταρστικά οστά των ποδιών. Η περιτονία είναι σε τεταμένη κατάσταση, όπως μια χορδή, και στηρίζει το διαμήκες τόξο του ποδιού, ρυθμίζοντας το φορτίο στο πόδι όταν περπατά. Προστατεύει τα κινούμενα οστά και τις αρθρώσεις του ποδιού από τραυματισμούς και ζημιές. Το μισό βάρος ενός ανθρώπινου σώματος πέφτει στη ζώνη της πτέρνας και δημιουργεί μια πίεση στην πελματιαία περιτονία.

Λόγω του υπερβολικού φορτίου σε αυτήν την περιοχή, μπορεί να εμφανιστεί μικροτραύμα της περιτονίας, κυρίως στη θέση της προσκόλλησης στον αστράγγυλο. Σε ένα υγιές σώμα (ειδικά στους νέους), αυτές οι μικροδομές θεραπεύονται ανεπαίσθητα. Αν το σώμα δεν έχει χρόνο για να αποκαταστήσει εγκαίρως τον ιστό της πελματιαίας περιτονίας, αρχίζει η φλεγμονώδης ασηπτική (χωρίς βότανα) διαδικασία. Υπάρχει οίδημα και πόνος.

Όταν εμφανιστεί πόνος στην πτέρνα, μπορεί να μην υπάρχει ακόμα το ίδιο το "κλαδάκι" (ανάπτυξη των οστών). Ο πόνος δημιουργείται αρχικά λόγω της φλεγμονώδους αντίδρασης στους περιβάλλοντες μαλακούς ιστούς και της διαδικασίας καταστροφής της πελματιαίας περιτονίας.

Τα φυτικά κύτταρα της περιτονίας είναι πλούσια σε ασβέστιο, και σε περίπτωση εκτεταμένου θανάτου τους (κυρίως στο πτερύγιο πτέρνας, όπου το μεγαλύτερο φορτίο), αυτό το ασβέστιο κατατίθεται. Εμφανίζεται μια οστεοποίηση της φλεγμονώδους περιοχής και σχηματίζεται σχηματισμός οστού, που μοιάζει με κωνικό σχήμα. Αυτό το φαινόμενο άρχισε να ονομάζεται "φτέρνα φτέρνα".

Ωστόσο, αυτό το όνομα της νόσου μπορεί να είναι παραπλανητικό. Στη μελέτη του, ο Αμερικανός γιατρός DuVries σημείωσε [1] ότι παρατηρείται συχνά εκτεταμένη κνήμη φτέρνας (ανάπτυξη των οστών), η οποία δεν προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις και ανακαλύπτεται τυχαία στη διάγνωση άλλων ασθενειών. Συχνά, η ίδια η οστεοποίηση δεν είναι ασθένεια, αλλά μάλλον φυσιολογική για τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία του σώματος στους ιστούς. Μπορεί να υπάρχει ένα κνησμό και μπορεί να μην υπάρχει παθολογία, και αντίστροφα, μπορεί να μην υπάρχει ακόμα κνησμός και υπάρχει μια διαδικασία οδυνηρής φλεγμονής.

Συμπτώματα και σημάδια των κνημών

Η πελματιαία περιτονίτιδα του ποδιού εκδηλώνεται με πόνο στη φτέρνα. Ο πόνος εμφανίζεται πιο συχνά στην πελματιαία επιφάνεια, λιγότερο συχνά - στην πίσω επιφάνεια του οστού, μπορεί να δώσει στα δάχτυλα των ποδιών, τους μύες των ποδιών. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εντείνουν το βράδυ ή κατά τη διάρκεια του μεγάλου περιπάτου.

Παρά τον έμπειρο πόνο και την ένταση στο πόδι, η έναρξη της θεραπείας συχνά καθυστερεί, καθώς κατηγορεί την αίσθηση στα κουρασμένα πόδια. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, ο πόνος στη γλώσσα εντείνεται μετά την ανάπαυση. Οι λεγόμενοι «αρχικοί πόνοι» παρατηρούνται στην αρχή της κίνησης μετά από ανάπαυση ή το πρωί όταν αυξάνεται, μετά τον ύπνο.

Ο πόνος των τακουνιών μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ή να αυξηθεί σταδιακά. Συχνά υπάρχει οξεία πόνο αμέσως όταν το φορτίο στο πόδι, φαίνεται ότι κάτι οξύ χτύπησε τη φτέρνα. Αν η ασθένεια γίνει χρόνια με το σχηματισμό του πτερυγίου πτέρνας, ο άνθρωπος προσπαθεί να πείσει ή να στηριχθεί μόνο στο εξωτερικό μέρος του ποδιού, αλλά όχι στη φτέρνα.

Με την εμφάνιση του πόνου στο πόδι, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό (ορθοπεδικός-τραυματολόγο ή χειρουργό). Υπάρχουν ορισμένες ασθένειες που εκδηλώνουν παρόμοια συμπτώματα. Η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως η παραβίαση της λειτουργίας του ποδιού, ο σχηματισμός συμπτωμάτων (ακινησία των αρθρώσεων) και η πρόκληση αναπηρίας.

Ο γιατρός θα είναι επίσης σε θέση να εντοπίσει επιπλέον παράγοντες που συνέβαλαν στην ανάπτυξη των κλαδιών και των πτερυγίων. Στην περίπτωση αυτή, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη ασθένεια. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτούς τους παράγοντες εδώ.

Η εξάλειψη του πόνου δεν είναι το κύριο πράγμα!

Η "φτέρνα φτέρνας" εμφανίζεται όταν η διαδικασία της βλάβης στην πελματιαία περιτονία αρχίζει να επικρατεί στη διαδικασία της αποκατάστασής της.

Ο πόνος στην πελματιαία περιτονίτιδα (φτέρνα φτέρνας) είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος. Έτσι, το σώμα «ενθαρρύνει» ένα άτομο να προστατεύει τους κατεστραμμένους ιστούς από περαιτέρω τραυματισμούς της περιτονίας, για να δώσει χρόνο για την αναπαραγωγή νέων κυττάρων στο επίκεντρο νέκρωσης.

Η εισαγωγή παυσίπονων (με έγχυση, φωτοφόρηση, ηλεκτροφόρηση), η χρήση ακτινοθεραπείας (ακτινοθεραπεία), όταν αποκλείονται οι νευρικές απολήξεις που προκαλούν πόνο, οδηγούν σε γρήγορη ανακούφιση. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής έχει την ψευδαίσθηση της «θεραπείας από την ασθένεια». Ωστόσο, η τιμή αυτής της ψευδαίσθησης είναι περαιτέρω βλάβη της περιτονίας και της εξέλιξης της νόσου. Μόλις ολοκληρωθεί η επίδραση του φαρμάκου ή της ακτινοθεραπείας, τα συμπτώματα θα επιστρέψουν.

Καθαρίστε το ύφασμα της φτέρνας, μην "παγώσετε" την αντίδραση!

Όπως κάθε άλλο μέρος του σώματος, η πελματιαία περιτονία αποτελείται από κύτταρα. Βλάβη στην πελματιαία περιτονία είναι ο θάνατος των αντίστοιχων κυττάρων. Τα νεκρά κύτταρα απορροφώνται (χρησιμοποιούνται) με φυσικό τρόπο λόγω ανοσολογικών αντιδράσεων. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία μπορεί να μην συμβαδίζει με την εμφάνιση νέων νεκρών κυττάρων ως αποτέλεσμα σταθερού μικρο-τραυματισμού λόγω των συνεχών καταστρεπτικών φορτίων (είναι αδύνατο να πάμε αμέσως και να σταματήσουμε το περπάτημα).

Ο πόνος εμφανίζεται όταν τα νεκρά κύτταρα συσσωρεύονται πάρα πολύ, και το σώμα ξεκινά μια ενεργή αναγεννητική (φλεγμονώδη) διαδικασία. Γύρω από το φτέρνα γλιστρά σε μαλακό ιστό αυξάνει την διάμεση πίεση. Αυτό είναι απαραίτητο προκειμένου να αυξηθεί η εισροή των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος και να διασφαλιστεί η ταχύτερη διέλευσή τους στους ιστούς. Όσο περισσότερα κύτταρα έχουν πεθάνει, τόσο ισχυρότερη θα είναι η αντίδραση και ο πόνος.

Στην πράξη, αντιφλεγμονώδη (ιδιαίτερα ορμονικά) φάρμακα χρησιμοποιούνται στη θεραπεία του υπογαστριχίου, το οποίο έχει ως ουσία να «παγώνει» τις ανοσολογικές αντιδράσεις. Δηλαδή, το φάρμακο δρα κατά τέτοιο τρόπο ώστε το σώμα να αναστέλλει τη δράση του στον καθαρισμό των ιστών στην περιοχή της φτέρνας. Ως αποτέλεσμα, η φλεγμονώδης διαδικασία υποχωρεί και το άτομο αισθάνεται ανακούφιση. Εντούτοις, η συσσώρευση νεκρών κυττάρων, λόγω της οποίας αυξάνεται το "κτύπημα της πτέρνας", παραμένει. Από αυτή την άποψη, μια υποτροπή είναι πιθανή, γιατί αργά ή γρήγορα το φάρμακο θα λήξει, το σώμα θα «ξυπνήσει» και η φλεγμονώδης διαδικασία θα ξεκινήσει εκ νέου. Η μέθοδος αυτή είναι επίσης επικίνδυνη επειδή η εισαγωγή ορμονικών φαρμάκων οδηγεί συχνά σε νέκρωση (θάνατος) του ασβεστίου [2, σελ. 660].

Ως εκ τούτου, η σωστή θεραπεία πρέπει να συνίσταται στο να βοηθά το σώμα να καθαρίσει τον ιστό της φτέρνας για να αποφευχθεί ο σχηματισμός κροσσών. Είναι προτιμότερο να δίδονται μέθοδοι που ενισχύουν τη μικροκυκλοφορία στους ιστούς, αυξάνουν τη ροή του αίματος και τη ροή των λεμφαδένων (για παράδειγμα, υποστηρίζοντας το σπίτι, θεραπεία κρουστικών κυμάτων στην κλινική). Η φλεγμονώδης διαδικασία τελικά θα τελειώσει εάν, παράλληλα, ληφθούν μέτρα για τη μείωση του φορτίου στην πελματιαία περιτονία.

Η αιτία της πτέρνας

Η πελματιαία περιτονία αντιμετωπίζει διαρκώς σοκ όταν περπατά, τρέχει και πηδά. Ο βαθμός του φορτίου εξαρτάται από την ορθότητα του βάδισης, τον συντονισμό του έργου ολόκληρου του μυοσκελετικού συστήματος, καθώς και από τα επιλεγμένα υποδήματα. Δεν είναι τυχαίο ότι, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, τα κλαδιά είναι πιο συνηθισμένα στις γυναίκες, καθώς συχνά προτιμούν όμορφα, αλλά ανθυγιεινά παπούτσια (σφιχτά, με τακούνια). Όσο μεγαλύτερο είναι το φορτίο, το αντίστοιχο, πιο συχνά και πιο κατεστραμμένο το περίβλημα.

Το υπερβολικό φορτίο στο πόδι συμβαίνει, για παράδειγμα, σε περιπτώσεις όπου ένα πόδι τραυματίστηκε και το άτομο άρχισε να σκιάζει το άλλο πόδι. Εντούτοις, αυτό δεν είναι μια τυπική περίπτωση σχηματισμού κτυπήματος πτέρνας. Πολύ πιο συχνά, το φορτίο στο πόδι αυξάνεται με την ηλικία λόγω της βαθμιαίας φθοράς ολόκληρου του συστήματος νευρομυϊκής απόσβεσης, το οποίο είναι υπεύθυνο για το σωστό, ήπιο βάδισμα.

Κάτω από το σύστημα η νευρομυϊκή υποτίμηση αναφέρεται στο σύστημα ελέγχου των σκελετικών μυών (πρωτίστως στα πόδια και στην πλάτη). Πολλοί μηχανικοί υποδοχείς που ελέγχουν τη θέση των αρθρώσεων, επιτρέπουν στο νευρικό σύστημα να ελέγχει τους μυς έτσι ώστε να εξασφαλίζονται ομαλές κινήσεις και να μειώνονται τα φορτία κλονισμού όταν περπατάτε και τρέχετε δεκάδες φορές. Χωρίς αυτό το μαξιλάρι, οι αρθρώσεις και η σπονδυλική στήλη θα υποβαθμίζονται σε λίγους μήνες. Είναι η νευρομυϊκή άμυνα που "συνθλίβει τα πόδια" όταν προσπαθούμε να πηδούμε σε ίσια πόδια, μας κάνει να στενεύουμε, προσπαθώντας να προστατέψουμε τον πονόλαιμο από υπερφόρτωση.

Αιτίες της εξασθένησης της νευρομυϊκής απόσβεσης:

1. Σπατάλη μυών λόγω κυτταρικού υποσιτισμού. Οι πιο ευνοϊκές συνθήκες για τη λειτουργία των μυών - είναι μια ομοιόμορφη σωματική δραστηριότητα. Ως εκ τούτου, ως καθιστικός τρόπος ζωής, και αντιστρόφως, η υπερβολική αθλητική δραστηριότητα επηρεάζει δυσμενώς τη δουλειά των μυϊκών κυττάρων.
2. Κακή απόδοση των νεφρών. Στην περίπτωση αυτή δεν μιλάμε για νεφροπάθειες, όπως η πυελονεφρίτιδα και άλλοι. Τα νεφρά μπορεί να είναι υγιή, αλλά να μην αντιμετωπίζουν το φιλτράρισμα (καθαρισμός) του αίματος λόγω της έντονης "μόλυνσης" του. Ως αποτέλεσμα, ο ηλεκτρολύτης και η ισορροπία νερού-αλατιού του αίματος διαταράσσονται, γεγονός που επηρεάζει άμεσα την απόδοση όλων των μυών.
3. Οι νόσοι του νωτιαίου μυελού - οστεοχονδρωσία του νωτιαίου μυελού, η κήλη του δίσκου οδηγούν σε οίδημα των ιστών, εξασθενημένη παροχή αίματος και τσίμπημα του νωτιαίου μυελού και των ριζών των νεύρων. Ως αποτέλεσμα, η διέλευση ενός νευρικού παλμού κατά μήκος αγώγιμων νευρικών οδών επιβραδύνεται ή διακόπτεται, πράγμα που οδηγεί σε αναντιστοιχία στην μυϊκή εργασία και σε μείωση της νευρομυϊκής απόσβεσης.

Οι εξασθενημένοι μύες δεν παρέχουν επαρκή έκπλυση των καθημερινών φορτίων κλονισμού κατά το περπάτημα, το τρέξιμο και το άλμα, με αποτέλεσμα να βλάψουν την πελματιαία περιτονία, καθώς και τη σπονδυλική στήλη. Το έργο του νωτιαίου μυελού, κρυμμένο στη σπονδυλική στήλη, από το οποίο αποστέλλονται σήματα στους μύες, είναι μειωμένο. Οι μύες που οφείλονται σε κακή αγωγή των νευρικών παρορμήσεων αρχίζουν να λειτουργούν από την ευθυγράμμιση, δεν ομαδοποιούνται σωστά για μέγιστη απορρόφηση κραδασμών, η πελματιαία περιτονία και η σπονδυλική στήλη έχουν υποστεί βλάβη.

Λόγω του πόνου στη φτέρνα, το βάδισμα ενός προσώπου αλλάζει, αρχίζει να σκοντάφτει ή να περπατά με τα πόδια. Το φορτίο των μυών είναι άνισα κατανεμημένο, αυξάνοντας το καταστροφικό φορτίο της σπονδυλικής στήλης.

Έτσι, σχηματίζεται ένας φαύλος κύκλος, όταν η αδυναμία των μυών οδηγεί σε τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης, της πελματιαίας περιτονίας και τα προβλήματα στη σπονδυλική στήλη επιδεινώνουν περαιτέρω την εργασία των μυών. Είναι πολύ δύσκολο για το σώμα να σπάσει αυτό τον φαύλο κύκλο από μόνος του, γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας και να παρέχετε την κατάλληλη βοήθεια στους μύες, τα νεφρά και επίσης τη σπονδυλική στήλη.

Αρχές αποτελεσματικής αντιμετώπισης των κνημών

Βάσει των προαναφερθέντων, η αποτελεσματική αντιμετώπιση των κωνοφόρων φτερών περιλαμβάνει τα ακόλουθα βασικά μέτρα:

• μειώνοντας το φορτίο στη φτέρνα, επιλέγοντας τα σωστά και άνετα παπούτσια, χρησιμοποιώντας ορθοπεδικά πέλματα ή / και μαξιλάρια φτέρνας, καθώς και πραγματοποιώντας θεραπευτικές ασκήσεις για την τάνυση του γαστροκνήμιου μυός και της πελματιαίας περιτονίας. Η γυμναστική είναι πολύ σημαντική, ωστόσο, δυστυχώς, στις περισσότερες περιπτώσεις δεν αρκεί για ανάκαμψη.
• καθαρισμός ιστών από τη σχηματισμένη περίσσεια νεκρών κυττάρων στην περιοχή της πτέρνας αυξάνοντας τη ροή του αίματος και τη λεμφική ροή.
• αποκατάσταση του συστήματος νευρομυϊκής απόσβεσης, πρώτα απ 'όλα, βελτίωση των μυών.

Η συμμόρφωση με αυτές τις αρχές αποφεύγει την υποτροπή (επανεμφάνιση της νόσου).

Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές ιατρικές μέθοδοι για τη θεραπεία των κνησμώδων, που ποικίλουν ως προς την αποτελεσματικότητα, το κόστος και τη διαθεσιμότητα. Δυστυχώς, ως επί το πλείστον όλοι τους δεν πληρούν και τις τρεις αρχές της αποτελεσματικής θεραπείας του φλοιού πτέρνας. Οι περισσότερες από τις μεθόδους επηρεάζουν μόνο την περιοχή της πτέρνας και αποσκοπούν μόνο στη μείωση / εξάλειψη του πόνου της φτέρνας, στην αφαίρεση του οιδήματος και στην καταστροφή της ανάπτυξης των οστών. Από την άποψη αυτή, κάποια στιγμή μετά τη θεραπεία, υπάρχει συχνά υποτροπή (υποτροπή της νόσου).

Μια εξαίρεση είναι η μέθοδος τηλεφώνου. Δονήσεις (vibroacoustic therapy) είναι η μετάδοση μικροβολισμού ήχου (εύρος συχνοτήτων (30-20.000 Hz) στο ανθρώπινο σώμα χρησιμοποιώντας μια ειδική ιατρική συσκευή.

Επί του παρόντος, είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για τη θεραπεία των κωνοφόρων φτέρνα για τους ακόλουθους λόγους:

1. Ο τηλεφωνητής βελτιώνει τη ροή του αίματος και τη λεμφική ροή, διευκολύνει τον καθαρισμό των ιστών στην περιοχή της πτέρνας και τη φυσική απορρόφηση της ανάπτυξης των οστών. Χάρη στις μικρορυθμίσεις του ήχου, τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος περνούν μέσω των ιστών ταχύτερα και πιο ενεργά. Ως αποτέλεσμα, η φλεγμονώδης διαδικασία είναι ευκολότερη, με λιγότερη ένταση και πονόλαιμο και ο κνησμός της φτέρνας επιλύεται σε συντομότερη περίοδο χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Κατά τη διαδικασία του τηλεφωνητή αποκλείεται η βλάβη των κυττάρων: το πλάτος του μικροβυθίσματος είναι συγκρίσιμο με το μέγεθος των κυψελών (0.0001-0.05 mm) και η συχνότητα βρίσκεται εντός του εύρους ομιλίας, δηλαδή παρόμοιες με τις μικροβυθίσματα που συμβαίνουν όταν τα φωνητικά κορδόνια διεγείρονται κατά τη διάρκεια του τραγουδιού ή μιλώντας

2. Η μέθοδος έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στη μείωση του πόνου. Συνήθως ο πόνος εξαφανίζεται σε 2-3 εβδομάδες. Σύμφωνα με την ευρωπαϊκή μελέτη, η δονητική ακουστική θεραπεία (phoning) μειώνει αποτελεσματικότερα τον πόνο από τη θεραπεία με υπερήχους και με λέιζερ [3].

McGill Scale Pain Διάγραμμα

Από αυτό το γράφημα φαίνεται ότι η αποτελεσματικότητα της φωνοποίησης στη μείωση της έντασης του πόνου είναι 30% υψηλότερη από εκείνη της θεραπείας με λέιζερ και υπερήχους.

Η αποτελεσματικότητα του phonation είναι συγκρίσιμη με τη θεραπεία με κύμα κρούσεων (θεραπεία με κύμα κλονισμού), ενώ παρόμοιο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται ταχύτερα - σε 2-3 εβδομάδες. Όπως δείχνουν πολλές μελέτες σχετικά με τη θεραπεία κρουστικών κυμάτων, παρατηρείται έντονη επίδραση (μείωση της έντασης του πόνου) μόνο μετά από 3 μήνες ή περισσότερο, και πριν από αυτό ένα άτομο πρέπει να περπατήσει με έντονο πόνο. Στην πράξη, τα τηλεφωνήματα παρουσιάζουν καλύτερα αποτελέσματα με συχνότερη χρήση (2-3 φορές την ημέρα).

3. Επαναφέρει την ελαστικότητα της πελματιαίας περιτονίας, βελτιώνοντας τη διατροφή σε αυτή την περιοχή και επιταχύνοντας τις διαδικασίες αναζωογόνησης. Ενισχύει την επίδραση της θεραπευτικής γυμναστικής, που στοχεύει στην τάνυση του γαστροκνήμιου μυός και της πελματιαίας περιτονίας.

4. Ο τηλεφωνητής μπορεί να εφαρμοστεί από τη γέννηση. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα βασίζεται στον ηχητικό μικροβιβασμό του ηχητικού εύρους (ομιλίας) που είναι φυσικό για το σώμα, σε αντίθεση με το υπερηχογράφημα και το υπερφόρτωμα. Έχει περιορισμένο κατάλογο αντενδείξεων.

5. Στόχος να αποκατασταθεί η νευρομυϊκή απόσβεση. Σε αντίθεση με άλλους τύπους θεραπείας, η μέθοδος τηλεφωνικής κλήσης περιλαμβάνει την επίδραση όχι μόνο στο κνήμη του πτέρνα, αλλά και στους μύες του ποδιού, στους νεφρούς.

• Η δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας στην περιοχή των νεφρών βελτιώνει την κατάσταση όλων των μυϊκών πόρων, επιταχύνοντας την παραγωγή ουρικού οξέος και βελτιώνοντας τη σύνθεση ηλεκτρολύτη του αίματος (PH). Λόγω αυτού, το μυϊκό κορσέ αντιμετωπίζει καλύτερα τη λειτουργία της προστασίας του μυοσκελετικού συστήματος από τα φορτία κλονισμού.
• Η ανίχνευση της περιοχής κάτω άκρων βελτιώνει άμεσα τον τόνο αυτών των μυών.
• Η μακροχρόνια και καθημερινή φωνοποίηση της προβληματικής περιοχής της σπονδυλικής στήλης (μεσοσπονδυλική κήλη, οστεοχονδρόζη) ανακουφίζει από το οίδημα και κατά συνέπεια βελτιώνει την αγωγιμότητα των νευρικών ερεθισμάτων.

6. Είναι η πρόληψη ασθενειών των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης.

Πρόσθετα πλεονεκτήματα αυτής της μεθόδου:

7. Προσβασιμότητα. Οι συσκευές τηλεφωνικής κλήσης μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακεία, καταστήματα ιατρικού εξοπλισμού, στην ιστοσελίδα του κατασκευαστή, καθώς και σε ηλεκτρονικά καταστήματα με παράδοση σε όλη τη Ρωσία και στο εξωτερικό.

8. Η δυνατότητα χρήσης στο σπίτι και η ευκολία χρήσης της συσκευής. Το τηλεφώνημα μπορεί να γίνει στο σπίτι με τη βοήθεια των ιατρικών συσκευών "Vitafon". Δηλαδή, δεν υπάρχει ανάγκη με επώδυνο πόνο στη φτέρνα για να πάει στη διαδικασία. Μετά το τέλος της θεραπείας ανά πάσα στιγμή, μπορείτε να κάνετε την πρόληψη των κνημών.

Οι δονήσεις (vibroacoustic therapy) είναι μία από τις νέες και πολλά υποσχόμενες περιοχές για τη θεραπεία ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, η αποτελεσματικότητα της φωνητικής επιβεβαίωσης επιβεβαιώνεται από πολλές επιστημονικές μελέτες.

Στο Roszdravnadzor καταχωρούνται διάφορα μοντέλα συσκευών τηλεφωνικής κλήσης. Όλα αυτά παράγονται με το εμπορικό σήμα "Vitafon". Σήμερα, αυτές είναι οι μοναδικές συσκευές στον κόσμο που επιτρέπουν τη μετάδοση μικροβιβασμού ενέργειας, παρόμοια με τις βιολογικές μικροβυθμίσεις, σε ανθρώπινο σώμα. Για περισσότερα από 25 χρόνια χρήσης σε περισσότερα από 2 εκατομμύρια άτομα, δεν υπήρξε μία μόνο περίπτωση δυσμενών επιπτώσεων.

Η επίσημη μέθοδος αντιμετώπισης της φτέρνας στο σπίτι με τη βοήθεια των ιατρικών συσκευών "Vitafon" μπορεί να βρεθεί εδώ.

Υπάρχει πιθανότητα ο γιατρός σας να μην έχει επίγνωση αυτής της νέας σύγχρονης μεθόδου θεραπείας (phoning) και των αντίστοιχων συσκευών, οπότε πριν πάτε στη ρεσεψιόν, σας προτείνουμε να εκτυπώσετε ένα φυλλάδιο με πληροφορίες σχετικά με τις αντενδείξεις και τις μεθόδους για τη θεραπεία των κνημών.