Τρόφιμα με φλεβική θρόμβωση των ποδιών

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή με θρόμβωση παίζει σημαντικό ρόλο στην επούλωση και την πρόληψη του σχηματισμού νέων θρόμβων αίματος. Με μια τέτοια διάγνωση, είναι απαραίτητο να τρώτε υγιεινά τρόφιμα και να ελαχιστοποιήσετε τα τρόφιμα που επηρεάζουν δυσμενώς την υγεία του αγγειακού συστήματος. Η δίαιτα είναι συνεπής με τον γιατρό, θα βοηθήσει να κάνει μια λίστα με τα επιτρεπόμενα προϊόντα, συμβουλεύει ότι είναι καλύτερα να αποκλείεται ή να περιορίζεται.

Γιατί χρειάζεστε μια διατροφή;

Η βαθιά φλεβική θρόμβωση είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που, σε σοβαρές περιπτώσεις, έχει ως αποτέλεσμα το θάνατο του ασθενούς ή την αναπηρία. Συνεπώς, η θεραπεία της νόσου θα πρέπει να είναι πλήρης, λαμβανομένων υπόψη των επιμέρους χαρακτηριστικών του ασθενούς. Διατροφή για θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων αναγκαστικά συμπεριλήφθηκε στο σχήμα της συντηρητικής θεραπείας. Η σωστή διατροφή συμβάλλει στην ομαλοποίηση του ιξώδους του αίματος, στη μείωση του βάρους του σώματος, στην πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων στα αγγεία. Εκτός από τη διατροφή που βοηθά στη βελτίωση της πέψης, ξεφορτωθείτε το οίδημα.

Με τη θρόμβωση, δεν είναι ευεργετικά όλα τα τραπέζια θεραπείας. Για παράδειγμα, η διατροφή κετο αντενδείκνυται σε μια τέτοια διάγνωση, επειδή κυριαρχείται από τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Ωστόσο, με τη θρομβοφλεβίτιδα ένα τέτοιο μενού είναι ζωτικής σημασίας, καθώς το επίπεδο χοληστερόλης θα αυξηθεί δραματικά και ο κίνδυνος σχηματισμού θρόμβων αίματος θα είναι τεράστιος.

Κανόνες διατροφής για τη θρόμβωση των κάτω άκρων

Οι γυναίκες και οι άνδρες με διάγνωση "θρομβοφλεβίτιδας" μεταφέρονται σε μια ειδική, ήπια δίαιτα. Το μενού διορθώνεται σύμφωνα με τις προδιαγεγραμμένες ομάδες φαρμάκων, επειδή η αλληλεπίδραση με ορισμένα προϊόντα μειώνει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Κατά την περίοδο επιδείνωσης της παθολογίας, η δίαιτα πρέπει να είναι αυστηρή, με σημαντικούς περιορισμούς και την επικράτηση ελαφρών γευμάτων. Όταν η κατάσταση βελτιωθεί, η δίαιτα επεκτείνεται. Πρέπει να τρώτε τακτικά, σε μικρές μερίδες, να πίνετε αρκετά υγρά. Η προτίμηση του μενού θα πρέπει να δίνεται σε χορτοφαγικά πιάτα που είναι εύκολα αφομοιώσιμα και δεν φορτώνουν τη λειτουργία του στομάχου.

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Η διατροφή για θρομβοφλεβίτιδα πρέπει να περιέχει βιταμίνες Ε, C, A, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, λαχανικά, φρούτα, δημητριακά. Τα κάσιους, τα αποξηραμένα φρούτα, το αλεύρι βρώμης και το κριθάρι κριθαριού, οι βλαστήσιμοι κόκκοι είναι πλούσιοι σε χρήσιμα στοιχεία. Για να προστατευθείτε από τους θρόμβους αίματος, θα πρέπει να εμπλουτίσετε τη διατροφή με τέτοια προϊόντα:

• Bow Βεβαιωθείτε ότι περιλαμβάνεται στη διατροφή των ασθενών με φλεβοθρόμβωση και θρομβοφλεβίτιδα. Το λαχανικό προειδοποιεί τη συσσώρευση θρόμβων αίματος στα αγγεία, προωθώντας την αραίωση τους. Έχει αποδειχθεί επίσης ότι το ήμισυ του βολβού είναι ικανό να εμποδίσει το λίπος που καταναλώνεται με πρόχειρο φαγητό.
• Σταφύλια κόκκινων ποικιλιών. Ο καρπός περιέχει ρεσβερατρόλη, η οποία εμποδίζει την συσσώρευση των αιμοπεταλίων σε ένα μέρος. Εάν τρώτε καθημερινά 100 γραμμάρια σταφυλιών, μπορείτε να σώσετε τον εαυτό σας από θρόμβους αίματος.
• Τζίντζερ Η ρίζα περιέχει την ουσία gingerol, η οποία είναι χρήσιμη για φλεβική θρόμβωση, επειδή μειώνει το ιξώδες του πλάσματος και εμποδίζει την πάχυνση του.
• Gingko biloba. Τα φύλλα και τα φρούτα αυτού του φυτού έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία των αγγείων, βελτιώνοντας τον τόνο, την ελαστικότητα και τη σταθερότητα τους. Αν χρησιμοποιείτε τακτικά το gingko biloba, φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος.
• Ιχθυέλαιο πλούσιο σε οξέα Ωμέγα-3. Αποτελεσματικά καταπολεμά τους θρόμβους αίματος, αραιώνει το αίμα και ομαλοποιεί το ιξώδες του.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Άλλα προϊόντα

Τα τρόφιμα για θρομβοφλεβίτιδα και φλεβίτιδα πρέπει να εμπλουτιστούν με φρέσκα λαχανικά, τα οποία βελτιώνουν σημαντικά την ποιότητα του αίματος. Είναι χρήσιμο να τρώτε όπως:

• τομάτες?
• Βουλγαρικό πιπέρι.
• πάπρικα ·
• παντζάρια;
• σκόρδο.

Από τα φρούτα είναι απαραίτητο να προτιμάτε τα εσπεριδοειδή, ανανά, πεπόνι και καρπούζι, φράουλες, κόκκινα φραγκοστάφυλα. Επίσης, συνιστάται καθημερινά να πίνετε 500 ml από οποιοδήποτε γάλα που έχει υποστεί ζύμωση. Βελτιώνει την ποιότητα του αίματος και αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος πράσινο τσάι με μέλι και λεμόνι. Μην κάνετε την καθημερινή διατροφή χωρίς κρέας, αλλά θα πρέπει να προτιμάτε τις άπαχες ποικιλίες με ελάχιστη περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Απαγορευμένα προϊόντα

Κατά τη διάρκεια της συντηρητικής θεραπείας, τα τρόφιμα και τα τρόφιμα που βοηθούν στην επιβράδυνση της ροής του αίματος και της συγκέντρωσης αιμοπεταλίων στους θρόμβους αίματος αποκλείονται πλήρως από τη διατροφή. Και είναι επίσης απαραίτητο να αποκλείσουμε τα τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Κ, καθώς προκαλεί την ανάπτυξη θρομβοφλεβίτιδας. Τα απαγορευμένα προϊόντα θρόμβωσης είναι:

Είναι ανεπιθύμητο για αυτούς τους ασθενείς να τρώνε λευκά σταφύλια.

• καρύδια (εκτός από κάσιους) ·
• καπνισμένα, αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα που συμβάλλουν στην κατακράτηση υγρών.
• τουρσιά, κονσερβοποιημένα?
• αλκοόλ, γλυκό σόδα, μπίρα;
• ρόδι, λευκά σταφύλια, μπανάνες.
• γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρές ουσίες ·
• χοιρινά παραπροϊόντα ·
• γρήγορο φαγητό, τρόφιμα που περιέχουν καρκινογόνο, βαφές και συντηρητικά.
• όλα τα είδη λαχανικών ·
• λευκά αλεύρια αλεύρι με γέμιση κρέμας, ψήσιμο?
• καφέ, τσάι και άλλα τονωτικά ποτά.

Όλα τα απαγορευμένα τρόφιμα δεν μπορούν να καταναλωθούν ακόμη και περιοδικά, επειδή συμβάλλουν στην αύξηση του ιξώδους του αίματος, γι 'αυτό και ο κίνδυνος θρόμβων αίματος αυξάνεται.

Δείγμα μενού

Μια δίαιτα για τη θρόμβωση των βαθιών φλεβών των κάτω άκρων προετοιμάζεται από έναν διατροφολόγο ο οποίος είναι γνώστης της διάγνωσης. Περίπου μπορείτε να μελετήσετε το εβδομαδιαίο μενού που προσφέρεται στον πίνακα, το οποίο αποτελείται από υγιεινά προϊόντα και πιάτα:

Διατροφή για βαθιά φλεβική θρόμβωση: τι δεν μπορεί να καταναλωθεί με θρομβοφλεβίτιδα και κιρσούς

Το κυκλοφορικό σύστημα παίζει βασικό ρόλο στο σώμα κάθε ατόμου. Χάρη σε αυτήν, συνεχίζει να ζει σε μια άνετη λειτουργία, έτσι πρέπει να φροντίσετε για την καθαριότητά του. Παρουσία τοξινών και φυσιολογικών τοξινών θα διαταραχθεί.

Η θρόμβωση των φλεβών είναι επικίνδυνη, διότι είναι αδύνατο να προβλέψουμε κατά 100% την πορεία της και να πάρουμε τον έλεγχο. Εάν ακολουθείτε ορισμένους κανόνες, μπορείτε να διατηρήσετε μια κανονική ζωή. Για αυτό πρέπει να υποβληθείτε σε μια πορεία θεραπείας. Μια δίαιτα πρέπει επίσης να είναι υποχρεωτική για τις κιρσοί και την θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων. Από το μενού θα πρέπει να εξαιρούνται εντελώς τα επιβλαβή προϊόντα που συμβάλλουν στην πάχυνση του αίματος.

Η έννοια της βαθιάς φλεβικής θρόμβωσης

Η βαθιά φλεβική θρόμβωση είναι μια αρκετά σοβαρή νόσο που απαιτεί πολύπλοκη θεραπεία.

Με ανεπαρκή προσοχή στην κατάσταση του ασθενούς, η παθολογία μπορεί να μετατραπεί σε πνευμονική θρομβοεμβολή και να οδηγήσει σε θάνατο. Ένα σημαντικό θεραπευτικό βήμα είναι η δίαιτα για τη βαθιά φλεβική θρόμβωση.

Γιατί υπάρχουν περιορισμοί στα προϊόντα

Μια αυστηρή δίαιτα για τους ανθρώπους που πάσχουν από θρόμβωση, όχι. Αλλά οι γιατροί προτείνουν την προσαρμογή του συστήματος τροφίμων, έτσι ώστε τα καταναλωθέντα προϊόντα να επηρεάζουν την κατάσταση των σκαφών μόνο θετικά. Πριν από τον πίνακα διατροφής είναι οι ακόλουθες εργασίες:

• μειωμένο ιξώδες αίματος ·
• την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
• καθαρισμός των αγγείων από τη χοληστερόλη.
• κόψιμο κοπράνων ·
• ενεργοποίηση του μεταβολισμού.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διατροφή κατά τη διάρκεια της βαθιάς φλεβικής θρόμβωσης των κάτω άκρων πρέπει να συμβάλλει στην εξάλειψη του υπερβολικού βάρους: το υπερβολικό βάρος γίνεται συχνά μια από τις κύριες αιτίες θρομβοφλεβίτιδας ή ανάπτυξης κιρσού.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ. Το σύστημα παροχής ηλεκτρικής ενέργειας επιλέγεται ξεχωριστά, με βάση τα φάρμακα που συνταγογραφούνται στον ασθενή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ορισμένα προϊόντα ενδέχεται να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων, μειώνοντας ή ενισχύοντας τη δραστηριότητά τους.

Οι πιο αυστηροί περιορισμοί επιβάλλονται για τη διόρθωση της οξείας θρόμβωσης. Κατά κανόνα, η διάρκεια της δίαιτας είναι 2-4 εβδομάδες. Αλλά για την πρόληψη της θρόμβωσης, συνιστάται να συμμορφώνεστε συνεχώς με τις συνταγογραφούμενες συστάσεις.

Συνιστώμενα προϊόντα

Μια δίαιτα για βαθιά φλεβική θρόμβωση είναι απαραίτητη, αν και είναι απίθανο να το αρέσει ένα άτομο. Ωστόσο, τα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μπορούν να γίνουν όχι μόνο υγιή, αλλά και νόστιμα. Είναι απαραίτητο να κάνετε αρκετή ποσότητα ινών στη διατροφή. Το συστατικό βελτιώνει τα έντερα και βοηθά να απαλλαγούμε από τα κιλά. Επιπλέον, τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων ενισχύονται.

• τζίντζερ;
• νωπά και κατεψυγμένα μούρα.
• λευκά κρεμμύδια;
• λαχανικά (τεύτλα, πάπρικα, τομάτες) ·
• κόκκινα σταφύλια;
• θαλάσσιο ή ποτάμιο ψάρι ·
• θαλασσινά?
• δημητριακά (πλιγούρι βρώμης, κριθάρι) ·
• άπαχο κρέας.
• τα μούρα, τα λαχανικά και τα φρούτα μπορούν να καταναλωθούν σε απεριόριστες ποσότητες.
• το σκόρδο και το πίτουρο.

Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι μετά από θερμική επεξεργασία, οι χρήσιμες ιδιότητες ορισμένων προϊόντων μειώνονται κάπως. Συνιστάται να τρώτε φρέσκα λαχανικά και όταν τα μαγειρεύετε τα πιάτα με κρέας είναι καλύτερο να κάνετε χωρίς λάδι. Οι προτιμώμενες μέθοδοι μαγειρέματος είναι ο ψητός ή ο ατμός. Το πούπουλο μπορεί να προστεθεί σε διάφορα πιάτα (ψωμί και δημητριακά).

ΒΟΗΘΕΙΑ! Ένα από τα συστατικά που εμποδίζει το σχηματισμό της στάσης του αίματος είναι τα φλαβονοειδή. Πρέπει να συμπεριληφθεί στο θεραπευτικό μενού. Ουσιαστικά σε μεγάλες ποσότητες βρίσκονται τα κεράσια, τα βακκίνια, τα σμέουρα, τα κόκκινα σταφύλια και τα εσπεριδοειδή.

Το κρέας επιτρέπεται να τρώνε, αλλά είναι καλύτερα να το αντικαταστήσετε με θαλασσινά. Τα τρόφιμα δεν πρέπει να είναι λιπαρά, οπότε είναι καλύτερο να επιλέξετε το πουλί. Είναι απαραίτητο για την περίοδο αποκατάστασης να εγκαταλείψει το τηγάνισμα. Θα πρέπει να αντικατασταθεί από το ψήσιμο στο φούρνο ή το ψήσιμο. Από μπαχαρικά επιτρέπεται να προσθέσει κανέλα. Έχουν μια μοναδική ιδιότητα μείωσης του αίματος. Επιπλέον, το μπαχαρικό ενισχύει τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων.

Στη διατροφή πρέπει να υπάρχουν φυσικά αντιοξειδωτικά. Επιτρέπεται να παρασκευάζει πράσινο τσάι, μέντα, τσουκνίδες και δαμάσκηνα κάθε μέρα.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Αυτοί οι κανόνες πρέπει να τηρούνται αυστηρά για τη διάγνωση θρόμβωσης. Διαφορετικά, η θεραπεία δεν θα δώσει το αναμενόμενο αποτέλεσμα.

Τι να μην φάει

Κάθε ασθενής πρέπει να γνωρίζει τι να φάει με θρομβοφλεβίτιδα. Για το σκοπό αυτό, τα τρόφιμα εξαιρούνται από τη διατροφή, τα οποία συμβάλλουν στην αύξηση του πάχους του αίματος. Μέχρι σήμερα, αυτή η ομάδα περιλαμβάνει το συκώτι χοίρων, τη σόγια, τη μαύρη σταφίδα και τις μπανάνες. Η χρήση αυτών των συστατικών πρέπει να εγκαταλειφθεί.

Στην ιατρική πρακτική εντοπίστηκε μια ομάδα προϊόντων, η χρήση της οποίας πρέπει να ελαχιστοποιηθεί:

• λουκάνικο ·
• ζωμό λιπαρών κρέατος ·
• βαφές, συντηρητικά και άλλα επιβλαβή τρόφιμα.
• το ψήσιμο?
• αγορασθέντα γλυκά.
• ξηροί καρποί (κυρίως καρύδια) ·
• υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα (ξινή κρέμα, γάλα) ·
• προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο (σοκολάτα) ·
• πιάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και καπνιστά κρέατα.
• τηγανητά τρόφιμα?
• τα αποφλοιωμένα φρούτα και λαχανικά.
• λαρδί ·
• ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε αέρια και άλλα επιβλαβή πρόσθετα.

Τα αλκοολούχα ποτά, το πράσινο τσάι, η σόδα και ο φυσικός ισχυρός καφές προσβάλλουν τα σκάφη. Επίσης, ο απαγορευμένος κατάλογος περιλαμβάνει γρήγορο φαγητό και διάφορα σνακ - μπισκότα και μαρμελάδες, ειδικά εάν περιέχουν μεγάλη ποσότητα καρυκευμάτων.

Είναι απαραίτητο να εξαιρεθούν προσωρινά όχι μόνο τα μπαχαρικά, αλλά και τα γλυκά - κέικ, κέικ, κουλούρια. Το λευκό muffin αντικαθίσταται από μαύρο και το φρέσκο ​​ψωμί πρέπει να αποξηραίνεται στο φούρνο.

Απαγορεύεται αυστηρά να τρώτε σε εστιατόρια γρήγορου φαγητού. Το φαγητό που προσφέρεται εκεί αποτελεί πραγματική απειλή για την ανθρώπινη ζωή και υγεία. Η κανονική χρήση του οδηγεί στην υποβάθμιση των σκαφών. Με τη θρόμβωση, αυτά τα ιδρύματα δεν επιτρέπεται να επισκεφθούν.

Η δίαιτα για τη θρόμβωση των φλεβών πρέπει να γίνεται σεβαστή. Διαφορετικά, ο κίνδυνος υποτροπής αυξάνεται. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η διατροφή πρέπει να είναι απόλυτα ισορροπημένη.

Χαρακτηριστικά της διατροφής με θρόμβωση

Κλασικό πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο για σωστή διατροφή δεν αρκεί. Ο ασθενής θα πρέπει να αλλάξει σε πέντε γεύματα. Οι μερίδες μειώνονται: μπορείτε να φάτε μόνο 200 γραμμάρια τροφής τη φορά. Αλλά δεν μπορείτε να λιμοκτονήσουν και, αν χρειαστεί, επιτρέπονται ελαφριά σνακ. Κατάλληλα προϊόντα για αυτούς από την επιτρεπόμενη λίστα.

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στο καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος: μεγάλη ποσότητα υγρού θα βοηθήσει στην λέπτυνση του αίματος και θα αποτρέψει το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Επιτρεπόμενο μεταλλικό νερό, μη όξινοι φυσικοί χυμοί, σπιτικά ποτά φρούτων. Τα γλυκά ποτά κατάστημα κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό για το σώμα.

Πριν κάνετε ένα μενού για την εβδομάδα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Εάν είναι απαραίτητο, θα προσαρμόσει τον κατάλογο των προϊόντων, λαμβάνοντας υπόψη τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Το να το κάνετε μόνοι σας είναι επικίνδυνο: αντιπηκτικά, που αλληλεπιδρούν με κάποια τροφή (για παράδειγμα, εσπεριδοειδή), μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία.

Τα φρούτα, τα λαχανικά και τα μούρα είναι κατάλληλα για οποιοδήποτε σνακ. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μόνο τα τσάγια, οι χυμοί και τα κομπόστα επιτρέπεται να πίνουν. Οι επιστήμονες μπόρεσαν να διαπιστώσουν ότι εάν ένας ασθενής αρνείται το πρωινό, ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής αυξάνεται. Επιπλέον, πρέπει να σημειωθεί ότι η άρνηση των τροφίμων το πρωί αρκετές φορές αυξάνει την πιθανότητα σχηματισμού θρόμβων αίματος στα αγγεία. Είναι απαραίτητο να φροντίζουμε έγκαιρα την υγεία τους. Στην περίπτωση αυτή, δεν θα χρειαστεί να αντιμετωπίσουμε σοβαρές επιπλοκές στο μέλλον.

Κατά προσέγγιση μενού για αρκετές ημέρες

Οι συνήθειες φαγητού σχηματίζονται γρήγορα, και είναι αρκετά δύσκολο να αρνηθεί κανείς τη συνηθισμένη διατροφή. Απλοποιήστε τη διαδικασία βοηθά το προετοιμασμένο μενού για την εβδομάδα, το οποίο θα καθορίζει με ακρίβεια πιάτα για κάθε γεύμα.

Η σωστή διατροφή με θρόμβωση

Χαρακτηριστικά και αρχές της διατροφής

Οι ατομικές απαιτήσεις για απαγορευμένα και εγκεκριμένα προϊόντα για κάθε ασθενή μπορούν να δίνονται μόνο από διατροφολόγο με βάση το ιατρικό ιστορικό και τις συνοδές. Για παράδειγμα, η θρόμβωση συμβαίνει συχνά όταν είναι υπέρβαρο, οπότε η δίαιτα δεν αποσκοπεί μόνο στην εξάλειψη μιας δευτερογενούς νόσου, αλλά και σε μια υγιή απώλεια βάρους.

Σε γενικές γραμμές, η προσαρμογή της δίαιτας αποσκοπεί στη μείωση της κατανάλωσης τροφίμων που πυκνώνουν το αίμα και της κατανάλωσης τροφίμων, την αραίωση. Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε και να φτάσετε στο χρυσό μέσο, ​​διότι διαφορετικά η διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία. Κάθε άτομο έχει το δικό του ποσοστό θρόμβωσης του αίματος και είναι σημαντικό να το φέρουμε στο βέλτιστο επίπεδο.

Η επίδραση αραίωσης θεωρείται σημαντική στην θρόμβωση, αλλά είναι επίσης σημαντικό να δοθεί προσοχή σε άλλους τομείς. Συγκεκριμένα, με τη βοήθεια μιας διατροφής είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα, που συμβάλλουν στην αύξηση της πίεσης στα αγγεία των πυελικών οργάνων και των κάτω άκρων. Είναι επίσης απαραίτητο να ενισχυθούν τα τοιχώματα των φλεβών και των αρτηριών για την πρόληψη των υποτροπών.

Επιπλέον, θα πρέπει να θεωρείται ως διατροφή ως μέρος σύνθετης θεραπείας, δηλαδή είναι απαραίτητο να αναλυθεί η συμβατότητά της με άλλες μεθόδους θεραπείας. Για παράδειγμα, με την ταυτόχρονη χρήση προϊόντων αραίωσης αίματος και φαρμάκων, οι δράσεις τους είναι αμοιβαία αποκλειόμενες και δεν επιτυγχάνεται το επιθυμητό αποτέλεσμα. Για το λόγο αυτό, η κατάρτιση μιας διατροφής είναι καλύτερο να αναθέσει έναν έμπειρο γιατρό.

Όταν η κατάσταση του ασθενούς σταθεροποιηθεί, μπορείτε να ακολουθήσετε μια κανονική διατροφή με ορισμένες τροποποιήσεις και μπορείτε να συνεχίσετε να τηρείτε τη διατροφή και περαιτέρω.

Γενικά, συνιστάται η μετάβαση σε μια εντελώς υγιεινή διατροφή. Εάν τρώτε τρόφιμα με ιδανική αναλογία λίπους, πρωτεϊνών, υδατανθράκων και βιταμινών, μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα όχι μόνο με το κυκλοφορικό σύστημα αλλά και με πολλά άλλα συστατικά του σώματος. Και, σε αντίθεση με την εδραιωμένη γνώμη, δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο σε αυτό, αυτό είναι ένα είδος δοκιμής για τη θαρραλέα. Πολλοί ασθενείς παρατήρησαν ότι είναι δύσκολο μόνο για τον πρώτο ή τους δύο μήνες και, στη συνέχεια, δεν υπάρχει καν η επιθυμία για κατανάλωση ενός επιβλαβούς προϊόντος.

Απαγορευμένα προϊόντα

Τη στιγμή της διατροφής θα πρέπει να εγκαταλείψει τη χρήση προϊόντων που επηρεάζουν δυσμενώς την κυκλοφορία του αίματος, προκαλώντας αύξηση της ανάπτυξης αιμοπεταλίων και αυξάνουν τον κίνδυνο θρόμβων αίματος. Κάποια τρόφιμα δεν μπορούν να καταναλωθούν μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας.

Σε προϊόντα που είναι απαράδεκτα για χρήση με θρόμβωση, συμπεριλαμβάνεται:

• Οποιοδήποτε καρύδι εκτός από το κάσιους.
• Προϊόντα αλκοόλης, συμπεριλαμβανομένης της μπύρας.
• Πλήρες γάλα.
• Καφές και ισχυρό μαύρο τσάι.
• Γρήγορα τρόφιμα και τρόφιμα ευκολίας.
• Λαχανικά - πατάτες, λάχανο, κρέμα, σπανάκι, μπρόκολο και άλλες πράσινες καλλιέργειες.
• Μούρα - μαύρη σταφίδα, μαύρο chokeberry, άγριο τριαντάφυλλο.
• Τυριά υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
• Χυμός ροδιού.
• Συμπυκνωμένο ζωμό.
• Μπανάνες.
• Όσπρια - φασόλια, φακές, πράσινα μπιζέλια και τα ίδια τα φασόλια.
• Γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλό ποσοστό λιπαρής κρέμας και βούτυρο.
• Προϊόντα του ήπατος - ήπαρ, νεφρό, καρδιά, πνεύμονες κ.λπ.

Επιπλέον, θα πρέπει να παρακολουθείτε την υγεία του ήπατος. Προκειμένου να μην επιβαρυνθεί υπερβολικά και να μην συμβάλλει στην πάχυνση του αίματος, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί πλήρως από τη χρήση οποιαδήποτε λουκάνικα, συμπεριλαμβανομένων σπιτικά λουκάνικα, μαρινάδες, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τουρσιά. Δεν μπορείτε να φάτε πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα.

Θα πρέπει επίσης, αν είναι δυνατόν, να εγκαταλείψετε εντελώς τα γλυκά προϊόντα, τα αρτοσκευάσματα και τα αρτοσκευάσματα. Τα γλυκά μπορούν να αντικατασταθούν με φυσικό μέλι. Κατά τη στιγμή της θεραπείας απαιτείται να αποκλείσει τη χρήση τροφίμων πλούσια σε βιταμίνη Κ, και αυτό είναι ως επί το πλείστον όλα τα πράσινα φυτά. Αυτά τα προϊόντα αναστέλλουν τη δράση των αντιπηκτικών.

Έτσι, η δίαιτα για την αραίωση αίματος δεν υποχρεώνει να αλλάξει δραστικά τη διατροφή, απλά πρέπει να αποκλείσετε τα κύρια επιβλαβή προϊόντα που δεν πηγαίνουν προς όφελος και εντελώς υγιές άτομο. Κάνοντας τέτοιες τροποποιήσεις, ο ασθενής φέρνει μόνο τη διατροφή του στην έννοια του "σωστού".

Για να μην γίνει λάθος, συνιστάται να κρεμάτε έναν κατάλογο απαγορευμένων τροφίμων σε περίοπτη θέση, για παράδειγμα, σε ένα ψυγείο, και επίσης να ελέγχετε τις συστάσεις όταν επισκέπτεστε ένα κατάστημα.

Κατάλογος των χρήσιμων προϊόντων

Όταν θρόμβωση των φλεβών ή των αρτηριών, πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε, φυτικές ίνες, πολυακόρεστα λίπη και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Μερικά από αυτά τα προϊόντα είναι ίσα σε ένταση με την Ασπιρίνη, η οποία χρησιμοποιείται συχνά για την πρόληψη της θρόμβωσης.

Η θρόμβωση πρέπει να ακολουθεί αυτές τις συμβουλές:

1. Συνιστάται να τρώτε χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες κρέατος - κοτόπουλο, γαλοπούλα, κουνέλι, κρέας αλόγου, μοσχάρι. Η χρήση του άπαχου βοείου κρέατος είναι επίσης αποδεκτή, αλλά όχι συχνά.
2. Θαλασσινά ψάρια, ιχθυέλαιο και θαλασσινά (καλαμάρια, γαρίδες, μύδια, χταπόδι, χαβιάρι) μπορούν να αντικαταστήσουν εντελώς το κρέας, εάν ο ασθενής είναι έτοιμος για τις ίδιες αλλαγές. Διαφορετικά, μπορείτε να διαστρέψετε προϊόντα από αυτές τις κατηγορίες μεταξύ τους.
3. Το βρώμικο σιτάρι είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, και μπορείτε να το αναπτύξετε ακριβώς πάνω στο περβάζι.
4. Τα κρεμμύδια και το σκόρδο σε ακατέργαστη ή μαγειρευμένη μορφή συμβάλλουν στη μείωση της δραστηριότητας των αιμοπεταλίων και στη διάλυση των υφιστάμενων θρόμβων αίματος. Επίσης, τα κρεμμύδια και το σκόρδο εμποδίζουν τη συσσώρευση χοληστερόλης, η οποία συχνά αποτελεί αιτία θρόμβωσης.
5. Τα περισσότερα κόκκινα σταφύλια εμποδίζουν τη συσσώρευση αιμοπεταλίων, αλλά τα άσπρα μούρα, συμπεριλαμβανομένου του χυμού ή του κρασιού από αυτά, αντενδείκνυνται.
6. Μούρα - κόκκινη σταφίδα, φράουλα, κεράσι, βατόμουρο, ζιζάνιο, γλυκά κεράσι, βακκίνια έχουν ευεργετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε οποιαδήποτε μορφή - νωπά, κατεψυγμένα, ως μέρος επιδόρπια χωρίς ζάχαρη ή με τη μορφή ποτών φρούτων.
7. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε απεριόριστο αριθμό φρούτων - ανανά, πεπόνια, ροδάκινα, εσπεριδοειδή, ανανά. Μπορούν να τρώγονται τόσο φρέσκα όσο και αποξηραμένα, στη δεύτερη περίπτωση μπορείτε να μαγειρεύετε ωραία ψητά φρούτα.
8. Λαχανικά - ντομάτες, πιπεριές, τεύτλα - συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της ροής του αίματος.
9. Τα φύλλα του φυτού ginkgo biloba συμβάλλουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην επιστροφή του φλεβικού τόνου και στην πρόληψη της συσσώρευσης χοληστερόλης. Συνήθως αυτά τα φύλλα χρησιμοποιούνται σε αποξηραμένη και θρυμματισμένη μορφή με άδειο στομάχι, πλυμένα με νερό.
10. Η ρίζα τζίντζερ είναι ένας πολύ γνωστός βοηθός στην καταπολέμηση των αγγειακών παθήσεων. Μπορεί να καταναλωθεί φρέσκο, μαγειρεμένο, προστιθέμενο σε τσάι ή φαγητό.
11. Ξεκινώντας την ημέρα είναι καλύτερο με χυλό, κυρίως βρώμης, κριθάρι ή φαγόπυρο. Χρήσιμα και bearberry.
12. Πρέπει να δοθεί προσοχή στο κακάο, την κανέλα, τα σύκα, τις ελιές, τα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, τα κάστανα.

Αυτό θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη τη μέθοδο μαγειρέματος. Τα τηγανητά τρόφιμα δεν επιτρέπουν στο αίμα να υγροποιηθεί με την απαραίτητη ένταση, επομένως, για να ομαλοποιήσει την κατάσταση των φλεβών και των αρτηριών, είναι απαραίτητο να σβήσει, να βράσει ή ατμού. Επίσης, το δίαιτα επιτρέπει περιστασιακά στον ατμό φαγητό και το ψήσιμο στο φούρνο.

Η βάση της διατροφής θα πρέπει να είναι λαχανικά σε οποιαδήποτε μορφή και ψάρια, αρκετές φορές την εβδομάδα μπορείτε να αντέξετε οικονομικά άπαχο κρέας. Ελλείψει αντενδείξεων μπορεί να χρησιμοποιηθεί το συκώτι βοδινού. Συνιστάται επίσης να πίνετε μια μικρή ποσότητα κόκκινου κρασιού με μια ορισμένη συχνότητα (όχι περισσότερο από 100 ml την ημέρα), επειδή αποτρέπει τους θρόμβους αίματος.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος, καθώς η ανεπαρκής πρόσληψη υγρών συμβάλλει στην πάχυνση του αίματος.

Ελλείψει άλλων ενδείξεων που σχετίζονται με τις υπάρχουσες παθολογίες, συνιστάται να πίνετε κατά μέσο όρο 2-2,5 λίτρα την ημέρα κατά τη διάρκεια της διατροφής. Αυτό μπορεί να είναι πράσινο ή αδύναμο μαύρο τσάι, τσάι από βότανα, κακάο, φυσικοί χυμοί, ποτά φρούτων και κομπόστα εξουσιοδοτημένων προϊόντων.

Χρήσιμα ιδιόμορφα κοκτέιλ, για την παρασκευή των οποίων πρέπει να αναμίξετε σε μπλέντερ kefir ή ryazhenka με επιλεγμένα φρούτα, τα μούρα ή το μείγμα τους. Το αποτέλεσμα είναι ένα ποτό που έχει γεύση σαν γιαούρτι. Είναι καλύτερο να το χρησιμοποιείτε το βράδυ ή ακόμα και πριν από τον ύπνο και μπορείτε να κανονίσετε τις ημέρες νηστείας μαζί του. Εάν θέλετε να γλυκάνετε ένα κοκτέιλ, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το μέλι, όχι τη ζάχαρη.

Μια τέτοια δίαιτα θα έχει ευεργετική επίδραση στο υπερβολικό βάρος, ενώ ο ασθενής δεν θα αισθάνεται προφανή δυσφορία από τον υποσιτισμό. Για να ομαλοποιήσετε την κατάσταση των φλεβών, είναι επιθυμητό να τρώτε φαγητό σε μερίδες 5 φορές την ημέρα σε μικρές ποσότητες. Τα γρήγορα σνακ θα πρέπει να αντικαθίστανται από τη χρήση υγιεινών υγρών.

Δείγμα μενού για θρόμβωση

Κάθε ασθενής μπορεί ανεξάρτητα να κάνει για τον εαυτό του μια κατάλληλη διατροφή βάσει των καταλόγων απαγορευμένων και επιτρεπόμενων προϊόντων. Είναι καλύτερο να απευθυνθείτε σε διατροφολόγο, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη γενική έκδοση της διατροφής. Η κατά προσέγγιση θρέψη για θρόμβωση για τρεις ημέρες έχει ως εξής:

Διατροφή για θρόμβωση βαθιών φλεβών των κάτω άκρων - τι μπορεί και δεν μπορεί να καταναλωθεί;

Η δίαιτα για θρόμβωση βαθιών φλεβών των κάτω άκρων είναι μία από τις διαθέσιμες μεθόδους για την πρόληψη της εξέλιξης της παθολογίας και την ανάπτυξη των επιπλοκών της.

Γενικές αρχές δίαιτας στην παθολογία του αίματος

Η διατροφή για τη θρόμβωση των βαθιών φλεβών των κάτω άκρων επιλύει τα ακόλουθα καθήκοντα:

• Βελτίωση του μεταβολισμού.
• Πρόληψη της αύξησης του ιξώδους του αίματος και της στασιμότητας στις φλέβες.
• Κανονικοποίηση σκαμπό.
• Ενίσχυση του τοιχώματος των φλεβικών αγγείων.

Η δίαιτα για θρόμβωση φλεβών θα πρέπει να αναπτυχθεί λαμβάνοντας υπόψη τα ληφθέντα φάρμακα: τα προϊόντα μπορούν να ενισχύσουν ή να αποδυναμώσουν την επίδραση του φαρμάκου, γεγονός που θα επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς. Σε περίπτωση οξείας φλεβικής θρόμβωσης, είναι απαραίτητη η αυστηρή τήρηση της διατροφής για 2-4 εβδομάδες, σε περίπτωση χρόνιας παθολογίας, η διατροφή ακολουθεί τακτικά. Συνιστάται μια φορά την εβδομάδα να έχετε μια ημέρα νηστείας, έναν συνδυασμό σωστής διατροφής με μέτρια σωματική άσκηση και άλλες μεθόδους θεραπείας.

Γενικές αρχές της διατροφής:

• Τα τρόφιμα ατμού, βρασμένα ή στο φούρνο.
• Χρησιμοποιήστε ανά ημέρα 2-2,5 λίτρα υγρού.
• Δίνοντας κακές συνήθειες.
• Συμμόρφωση με τον τρόπο της ημέρας: η κατανάλωση διαιρείται με 3-4 φορές, δείπνο 4 ώρες πριν από τον ύπνο.

Η συμμόρφωση με τη διατροφή δεν προβλέπει τον πλήρη και αυστηρό αποκλεισμό των «επιβλαβών» προϊόντων: επιτρέπεται η χρήση τους σε μικρές ποσότητες 1-2 φορές το μήνα, λαμβανομένης υπόψη της γενικής κατάστασης και της ευημερίας.

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Τι μπορεί και δεν μπορεί να γίνει με τη βαθιά φλεβική θρόμβωση των κάτω άκρων, ο ασθενής αποφασίζει μαζί με τον γιατρό, διατροφολόγο και φλεβολόγο.

Μια δίαιτα προετοιμάζεται με τη συμπερίληψη των ακόλουθων προϊόντων:

• Πίτυρα, λαχανικά και φρούτα: οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτές συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της γαστρεντερικής οδού (εντερικός καθαρισμός, απορρόφηση των πλακών χοληστερόλης).
• Κακάο, σόγια, σταφύλια και μήλα: πλούσια σε βιοφλαβονοειδή και χαλκό, επιταχύνοντας τις διαδικασίες αναγέννησης και ανακούφιση της φλεγμονής, που βοηθά στην πρόληψη της εξέλιξης της θρομβοφλεβίτιδας.
• Προϊόντα με βάση το κρέας: κοτόπουλο, κρέας αλόγου, κουνέλι ή γαλοπούλα. Είναι αποδεκτό να προσθέσετε το άπαχο βόειο κρέας στο μενού. Ελλείψει αντενδείξεων, επιτρέπεται μικρή ποσότητα ήπατος στη διατροφή.
• Βελτιώστε τις ρεολογικές ιδιότητες των μπαχαρικών: κανέλα, πιπέρι, άνηθο και μέντα.
• Ένα χρήσιμο προϊόν για τη θρόμβωση είναι τα κρεμμύδια. Προωθεί τη διάλυση των θρόμβων αίματος στη φλέβα και μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης.
• Φύλλα gingko biloba: το προϊόν αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος στην προσβεβλημένη φλέβα στο πόδι και εμποδίζει την εναπόθεση χοληστερόλης με τη μορφή πλακών. Τα φύλλα χρησιμοποιούνται σε ξηρή μορφή.
• Ποτά: η βάση της διατροφής για τη θρόμβωση της φλέβας είναι το νερό, το οποίο είναι γεμάτο με έλλειψη υγρών στο σώμα, αλλά φρέσκοι χυμοί, ποτά φρούτων μούρων, πράσινο τσάι (πλούσιο σε βιταμίνες, θαμπή αίσθηση δίψας)
• Θαλασσινά: γαρίδες, χταπόδι, ιχθυέλαιο και φύκια βοηθούν στην αποκατάσταση του τόνου των φλεβών.
• Αγγούρια, καρότα, μελιτζάνες, γαλακτοκομικά προϊόντα, κόκκινη πιπεριά και σκόρδο είναι φυσικοί αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες που εξομαλύνουν τον σχηματισμό θρόμβων αίματος.
• Ψάρια: σκουμπρί, γαρίδες, ιππόγλωσσα και πέστροφα περιέχουν Ωμέγα-3, το οποίο βοηθά στη μείωση του ιξώδους του αίματος.

Μετά τη θερμική επεξεργασία, τα προϊόντα χάνουν εν μέρει τις ιδιότητές τους, επομένως συνιστάται η χρήση φρέσκων λαχανικών σε περίπτωση παθολογίας των φλεβών και η προσθήκη περιορισμένης ποσότητας ελαίου σε πιάτα με βάση το κρέας.

Προϊόντα που απαιτούνται για θρόμβωση φλεβών:

• Λαχανικά και χόρτα: κολοκυθάκια, μελιτζάνες, πιπεριές, ντομάτες, φακές και τεύτλα.
• Φρούτα: πορτοκάλι, λεμόνι, μήλο, βερίκοκο και ροδάκινο.
• Μούρα: φραγκοστάφυλα. καρπούζι, βατόμουρο και φράουλα?
• Αποξηραμένα φρούτα και ξηροί καρποί: ηλιόσποροι ή σέλινο, σουσάμι, κάσιους.
• Πλιγούρια: κεχρί, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης και yachka.
• Γαλακτοκομικά προϊόντα: χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage, γιαούρτι και κεφίρ, ryazhenka?
• Έλαια: κρεμώδη, λιναρόσπορο και ελιά.

Για την αραίωση αίματος με θρόμβωση, συνιστάται να παίρνετε τα τσάι βοτάνων: τσουκνίδα, με την προσθήκη μέντα, φουντουκιών ή ψιλοκομμένη κάστανο.

Όταν συνδυάζεται μια δίαιτα με φάρμακα, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη πιθανές επιπλοκές ή παρενέργειες: είναι δυνατόν να ενισχυθεί ή να αποδυναμωθεί η επίδραση του φαρμάκου, οι αλλαγές στη σύνθεση του αίματος.

Απαγορευμένα προϊόντα

Η διατροφική διατροφή για θρόμβωση επιφανειακών και βαθιών φλεβών δεν περιλαμβάνει τα ακόλουθα προϊόντα στο μενού:

• Κρέας πουλερικών: χήνα ή πάπια.
• Ψάρια, μανιτάρια.
• Προϊόντα αρτοποιίας.
• Χοιρινό ή αρνί;
• Ρύζι, σιμιγδάλι, ζυμαρικά.
• Το λάχανο, το σπανάκι και η λάρυγγα (το κάλιο που περιέχουν αυξάνει την πήξη του αίματος).
• Μπανάνες, ρόδια και μαύρη σταφίδα.
• Ξηροί καρποί εκτός από κάσιους.
• Λευκός χυμός σταφυλιών, τέφρα βουνού και άγριο τριαντάφυλλο.
• Όσπρια ·
• Καφές ή κακάο, μαύρο τσάι. αλκοόλ που περιέχει ποτά.

Είναι υποχρεωτικό να αποκλειστεί η διατήρηση, περιορίζοντας το αλάτι των καπνιστών προϊόντων, τις λιπαρές σάλτσες και τα υποπροϊόντα (νεφρά, πνεύμονες, εγκεφάλους). Η υπερβολική κατανάλωση χυμών, ποτών φρούτων και τσαγιού μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό οίδημα και θα μειώσει το ιξώδες του αίματος.

Εβδομαδιαίο μενού για θρόμβωση

Εάν έχετε υπερβολικό βάρος, πρέπει να συνδυάσετε μια δίαιτα με σωματική δραστηριότητα: κολύμβηση, αερόμπικ. Σε περίπτωση αποκάλυψης σακχαρώδη διαβήτη, η καθημερινή παρακολούθηση της γλυκόζης στο αίμα και ο αποκλεισμός από το μενού οποιωνδήποτε γλυκών, οι πατάτες είναι υποχρεωτικές.

• Πρωινό: κουάκερ στο νερό με την προσθήκη φρούτων? βότανο με μέλι?
• Σνακ: ένα ποτήρι κεφίρ και ένα μήλο / αχλάδι.
• Μεσημεριανό: βραστό κοτόπουλο, σαλάτα από ντομάτες, αγγούρια και χόρτα (άνηθο, μαϊντανός). Ως ποτό, κομπόστα φρούτων?
• Σνακ: μια χούφτα κάσιους, ένα αχλάδι?
• Δείπνο: σαλάτα λαχανικών και ποτό τζίντζερ.

• Πρωινό: χυλό ρύζι στο νερό, μια χούφτα σμέουρων ή φράουλες, ζελέ?
• Σνακ: φυσικό γιαούρτι και 1-2 βερίκοκα.
• Μεσημεριανό γεύμα: Ψωμί ψωμιζόμενο με λεμόνι και ένα πιάτο λαχανικών (πιπέρι, ντομάτα, μπιζέλια, πατάτες). Για επιδόρπιο, ζελέ φρούτων χωρίς ζάχαρη.
• Ασφαλής: Μια χούφτα αποξηραμένα φρούτα.
• Δείπνο: ψημένο μήλο με γέμιση από τυρί cottage και μέλι.

• Πρωινό: κουάκερ φαγόπυρο και ποτό με βότανα.
• Σνακ: γιαούρτι και ένα αχλάδι.
• Μεσημεριανό: χυλό κριθαριού, κοτολέτες και ατμισμένη κοτόπουλο και λαχανικά σαλάτα?
• Μεσημεριανό: χούφτα κάσιους.
• Δείπνο: λαχανικά στον ατμό, ένα ποτήρι χυμό φρούτων.

• Πρωινό γεύμα: βρώμη με γέμιση: μέλι ή μούρα, ένα ποτήρι πράσινο τσάι?
• Σνακ: κεφίρ και μια χούφτα γλυκά κεράσια.
• Μεσημεριανό: σούπα σολομού, χυλό φαγόπυρο με λαχανικά.
• Δείπνο: κατσαρόλα με τυρί cottage με την προσθήκη σταφίδας ή μούρων.

• Πρωινό: τοστ φτιαγμένο από ψωμί ολικής αλέσεως, ποτό από κανέλα τζίντζερ και ένα φρούτο.
• Σνακ: γιαούρτι?
• Μεσημεριανό: βραστό ψάρι φιλέτο με σαλάτα λαχανικών, κομπόστα φρούτων?
• Ασφαλές, στιφάδο κολοκυθάκια.
• Δείπνο: βραστό κουνέλι με σαλάτα λαχανικών με την προσθήκη λιναρόσπορου.

• Πρωινή πρόσληψη τροφής: μάζα τυροπήγματος με την προσθήκη ξηρών φρούτων και τσάι τζίντζερ?
• Σνακ: ψημένα λαχανικά.
• Μεσημεριανό: άπαχο σούπα, ζεστή σαλάτα με κοτόπουλο και λαχανικά.
• Μεσημεριανό: χούφτα αποξηραμένα φρούτα και τσάι τζίντζερ με κανέλα.
• Δείπνο: ένα ποτήρι κεφίρ.

• Πρωινό: χυλό φαγόπυρο, ένα ποτήρι πράσινο τσάι?
• Σνακ: ryazhenka;
• Μεσημεριανό: κέικ ψαριών και σαλάτα λαχανικών, κομπόστα?
• Ασφαλείς, αποξηραμένοι καρποί:
• Δείπνο: κατσαρόλα με τυρί cottage με την προσθήκη σταφίδας ή μούρων.

Όταν η δίαιτα πρέπει να περιορίζει το τμήμα: ένα αίσθημα πληρότητας έρχεται 10-15 λεπτά μετά το γεύμα. Η χρήση του υγρού (νερό) συνιστάται 1-2 ώρες μετά το φαγητό.

Εάν αρνείστε στο πρωινό, ο κίνδυνος εμφράγματος του μυοκαρδίου και παθολογιών του γαστρεντερικού σωλήνα αυξάνεται, ο βιολογικός ρυθμός του οργανισμού διαταράσσεται, πράγμα που οδηγεί σε διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών και των παραμέτρων του αίματος.

Η ελάχιστη ποσότητα λαχανικών και φρούτων ανά ημέρα είναι 350-500g: το ποσό αυτό είναι αρκετό για να αναπληρώσει την καθημερινή απαίτηση για βιταμίνες και μικροστοιχεία. Για την πλήρη λειτουργία του οργανικού προτύπου πρωτεΐνης από 65 έως 117 g / ημέρα. Το άλας περιορίζεται στα 8-10 mg / ημέρα. Ο καταναγκαστικός περιορισμός των λιπών στη διατροφή μεταφέρεται από κάθε άτομο ξεχωριστά, επομένως επιτρέπεται η σταδιακή μετάβαση στη σωστή διατροφή, αφήνοντας μόνο υγιή λίπη στη διατροφή (επιτρέπεται η πλήρωση της έλλειψης λιπαρών οξέων με βιταμίνες).

Η διατροφή απαιτεί συσσώρευση και διαμόρφωση συνηθειών: όταν επιδεινώνεται η αίσθηση της πείνας, συνιστάται να πίνετε ένα ποτήρι νερό, να παίρνετε τρόφιμα με θρόμβωση φλεβών αυστηρά από την ώρα. Κατά τη διάρκεια της δίαιτας, είναι απαραίτητο να ελέγχετε τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος, τη γενική κατάσταση του ασθενούς: βάρος, πίεση αίματος, παρουσία οίδημα ή συμπτώματα εντερικής διαταραχής.

Η διατροφή για φλεβοθρόμβωση των βαθιών φλεβών απαιτεί ταμειακές δαπάνες: το κόστος μιας εβδομαδιαίας διατροφής είναι 1500-2000 ρούβλια. Πρέπει να εξετάσετε την περιοχή διαμονής, την εποχικότητα και τη διαθεσιμότητα των προϊόντων. Με σωστή διατροφή, παρατηρείται θετική επίδραση στη θεραπεία του σχηματισμού θρόμβων μετά από 2-3 ημέρες από τη διατροφή.

Προϊόντα θρόμβωσης

Η θρόμβωση βαθιάς φλέβας θεωρείται σοβαρή ασθένεια. Εάν η νόσος δεν διαγνωστεί εγκαίρως και δεν ληφθούν επείγοντα μέτρα, σε 3-15% των περιπτώσεων ένας θρόμβος επηρεάζει την πνευμονική αρτηρία. Αυτή η κατάσταση είναι θανατηφόρα. Μία από τις μεθόδους θεραπείας είναι μια ειδική διατροφή για θρόμβωση.

Συστάσεις για τη διατροφή

Δεν υπάρχει ξεχωριστό διαιτητικό τραπέζι για την ασθένεια, αλλά η διατροφή είναι λίγο περιορισμένη. Το διαιτητικό τραπέζι πρέπει να διορίζεται όταν επιδεινώνεται η απόφραξη των θρόμβων βαθιάς φλέβας των ποδιών. Η δίαιτα για τη θρόμβωση των βαθιών φλεβών των κάτω άκρων έχει ως στόχο την επίτευξη πολλών στόχων:

Όταν η θρόμβωση είναι καλύτερα να κολλήσετε σε μια χορτοφαγική διατροφή και να φάτε τρόφιμα που λερώνουν το αίμα.

1. Προωθήστε την απώλεια βάρους. Το υπερβολικό βάρος θεωρείται παράγοντας προκλήσεως.
2. Από το αίμα.
3. Για να καθαρίσετε τα αιμοφόρα αγγεία και να ενισχύσετε τους φλεβικούς τοίχους.
4. Κανονικοποιήστε το πεπτικό σύστημα.
5. Εντατικοποιήστε τις διαδικασίες ανταλλαγής.

Η δίαιτα συνταγογραφείται για 3-4 εβδομάδες. Δύο φορές σε 7 ημέρες συνιστάται να κανονίσετε ημέρες για την εκφόρτωση του σώματος και τον καθαρισμό του. Η διατροφική διατροφή θα πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Μερικοί από αυτούς εισέρχονται σε χημική αλληλεπίδραση και μειώνουν την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου. Για παράδειγμα, η «βαρφαρίνη» δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με το σκόρδο. Επομένως, τα τρόφιμα πρέπει να συμφωνηθούν με τον γιατρό.

Συνιστώμενα προϊόντα

Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Πρόκειται για μη αποστολικές θαλάσσιες ποικιλίες ψαριών, μύδια, καλαμάρια, στρείδια. Η βιταμίνη Ε που περιέχεται στα αποξηραμένα βερίκοκα, οι ακατέργαστοι πυρήνες κριθαριού και βρώμης, τα καρύδια καρύου και οι ποικιλίες θαλάσσιων ψαριών έχουν ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία. Η βιταμίνη Ε προστατεύει από την εξασθενημένη λειτουργία της καρδιάς και την ανεπαρκή παροχή αίματος στα όργανα και τους ιστούς και τον περαιτέρω σχηματισμό θρόμβων αίματος. Προκειμένου η βιταμίνη να απορροφηθεί καλά, η χολή και τα λίπη είναι απαραίτητη προϋπόθεση. Μετά από θερμική επεξεργασία ή κατάψυξη, η περιεκτικότητα σε βιταμίνες στο προϊόν μειώνεται.

Όταν φλεβική θρόμβωση επιτρέπεται να προσθέσει ξύδι (ιδιαίτερα μήλο), πιπέρι, χρένο, κρεμμύδι, σκόρδο

Η θεραπεία θα είναι πιο αποτελεσματική εάν τα ακόλουθα προϊόντα προστεθούν στη διατροφή:

1. Κρεμμύδια - ενεργοποιεί τη διαδικασία διαλυτοποίησης θρόμβων αίματος, τα αιμοπετάλια συσσωρεύονται πιο αργά. Θεωρείται μέσο για την πρόληψη της θρόμβωσης από λιπαρά τρόφιμα. Για να εμποδίσετε την επίδραση του λίπους, αρκεί να φάτε ½ φλιτζάνι κρεμμύδια.
2. Κόκκινα σταφύλια. Τα μούρα περιέχουν resvepatrol, η οποία δεν επιτρέπει την συσσώρευση των αιμοπεταλίων.
3. Μούρα, νωπά ή κατεψυγμένα.
4. Τζίντζερ Η ουσία gingerol αραιώνει το αίμα.
5. Gingko biloba. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τη διαπερατότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, καθιστά τον αυλό τους ευρύτερο.
6. Ιχθυέλαιο Απαλά το αίμα, αποτρέπει τους θρόμβους αίματος.

Ως αποτέλεσμα της έρευνας, αποδείχθηκε ότι τα άτομα των οποίων η διατροφή κυριαρχείται από λαχανικά, οι θρόμβοι αίματος διαλύονται πιο γρήγορα. Αυτή η επίδραση είναι δυνατή λόγω των ινών και της βιταμίνης C. Οι χορτοφάγοι είναι λιγότερο πιθανό να σχηματίσουν θρόμβους αίματος. Το κρέας, ανεξαρτήτως της μεθόδου παρασκευής του, πρέπει να καταναλώνεται όχι περισσότερο από 3 φορές μέσα σε 7 ημέρες.

Τα προϊόντα απαγορεύονται

Από τη διατροφή θα πρέπει να αποκλειστούν προϊόντα που μειώνουν τη ροή του αίματος, συμβάλλοντας σε στάσιμες διαδικασίες, ανάπτυξη αιμοπεταλίων και σχηματισμό θρόμβων. Για να βελτιωθεί η ευημερία, η κατανάλωση τροφής με βιταμίνη Κ θα πρέπει να μειωθεί.

Αυτά τα προϊόντα επηρεάζουν το ιξώδες του αίματος και μειώνουν τη ροή του αίματος και επίσης συμβάλλουν στην εμφάνιση της στασιμότητας και κατόπιν προκαλούν το σχηματισμό θρόμβων αίματος.

Κάνει το αίμα παχύτερο, αυξάνοντας την πιθανότητα σχηματισμού θρόμβων. Η βιταμίνη Κ είναι πλούσια σε πράσινο, η οποία περιέχει χλωροφύλλη.

Για την εξαίρεση των προϊόντων περιλαμβάνονται επίσης:

• όλα τα καρύδια εκτός από την ινδική?
• Καπνιστά προϊόντα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, αλατισμένα τρόφιμα ή γλυκά - διατηρούν νερό στο σώμα, συσφίγγουν τα αιμοφόρα αγγεία.
• αλκοόλης.
• λευκό χυμό σταφυλιών, χυμό ροδιού?
• μπανάνες, μαύρη σταφίδα - συμβάλλουν στη θρόμβωση.
• κακοί;
• πλούσιους ζωμούς κρέατος ·
• γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρές ουσίες ·
• τρόφιμα ευκολίας, γρήγορο φαγητό.
• όσπρια ·
• τσάι με πράσινα φύλλα και καφέ υψηλής καφεΐνης.
• λιπαρά τρόφιμα - τα αιμοπετάλια είναι ευκολότερο να συνδυαστούν σε θρόμβους αίματος λόγω πάχυνσης του αίματος.

Η διατροφή θρόμβωσης πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα που περιέχουν πολυακόρεστα λίπη.

Προκειμένου να μην επιδεινωθεί η κατάσταση, τα προϊόντα αυτά πρέπει να εγκαταλειφθούν.

Δείγμα μενού

Διατροφή μιας ημέρας για βαθιά φλεβική θρόμβωση των κάτω άκρων:

• Γεύμα το πρωί. Κουάκερ από οποιοδήποτε δημητριακό, το οποίο συνιστάται να βράσει σε απεσταγμένο νερό. Μπορείτε να προσθέσετε τους καρπούς των οπωροφόρων δέντρων και των μούρων. Πιείτε ένα φλιτζάνι μη συμπυκνωμένο μαύρο τσάι.
• Μεσημεριανό διάλειμμα. Σούπα λαχανικών, βραστές πατάτες, ψητά ψάρια στο φούρνο.
• Βραδινό γεύμα. Σαλάτα λαχανικών χωρίς μαγιονέζα, φρέσκα φρούτα οπωροφόρων δέντρων. Πιείτε κομπόστα.
• Λαχανικά, καρποί οπωροφόρων δέντρων και μούρα είναι κατάλληλα για σνακ. Μπορείτε να πιείτε κομπόστα, χυμό.

Αμερικανοί ερευνητές σε μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η απόρριψη του πρώτου πρωινού μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή. Οι θρόμβοι αίματος σε αυτούς τους ανθρώπους εμφανίζονται 3 φορές πιο συχνά. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι το πρωί αυξάνεται η κολλητικότητα των θρόμβων αίματος και το πρωινό μειώνει αυτό το ποσοστό.

Βοηθητικές συστάσεις

Η ισορροπημένη διατροφή δεν είναι η μόνη μέθοδος πρόληψης. Για να αποφευχθεί η στασιμότητα των διαδικασιών στις φλέβες, απαιτείται μέτρια σωματική δραστηριότητα. Μπορεί να χορεύει, γυμναστήριο ή μαθήματα κολύμβησης. Το περπάτημα με ένα γρήγορο βήμα βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Πρέπει να αποφεύγονται τα βαριά φορτία στα πόδια (οκλαδόν με μια μπάρα). Ένα ζεστό μπάνιο επίσης αντενδείκνυται για τέτοιους ασθενείς. Η δυσμενή επίδραση στα αγγεία έχει περιορισμένη ένδυση, άβολα παπούτσια. Το ύψος της φτέρνας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 4 εκ. Για να αποφευχθεί η θρομβοφλεβίτιδα, πρέπει να ξεχάσετε τον εθισμό. Με συχνές πτήσεις, προκειμένου να μην προκληθεί η ανάπτυξη θρόμβωσης, συνιστάται να τηρείτε διάφορους κανόνες:

1. Προτιμήστε τα χαλαρά ρούχα. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν να χρησιμοποιήσετε εσώρουχα συμπίεσης.
2. Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ.
3. Πίνετε περισσότερα υγρά κατά τη διάρκεια της πτήσης.
4. Εάν μετά την πτήση έχετε έντονο πόνο στα πόδια σας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Για την πρόληψη θρόμβων αίματος, είναι απαραίτητο να καταναλώνετε επαρκή ποσότητα υγρού.

Θρόμβωση

Γενική περιγραφή της ασθένειας

Πρόκειται για μια κατάσταση παθολογικής φύσης, κατά την οποία διαταράσσεται η φυσιολογική ροή αίματος μέσω των αγγείων, η οποία προκαλεί σχηματισμό θρόμβων αίματος - θρόμβους αίματος.

Αιτίες θρόμβωσης

Η θρόμβωση μπορεί να προκαλέσει διάφορους παράγοντες. Η ροή του αίματος επηρεάζεται, πρώτα απ 'όλα, από τη σύνθεσή του (υπερ-πήξη), η οποία μπορεί να μεταβληθεί λόγω γενετικών παθολογιών ή ασθενειών της αυτοάνοσης φύσης.

Η ροή αίματος διακόπτεται επίσης λόγω βλάβης στο ενδοθήλιο (αγγειακό τοίχωμα), η οποία μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε λοιμώξεις, τραυματισμούς ή χειρουργικές επεμβάσεις.

Το αίμα μπορεί επίσης να αποκλειστεί λόγω σωματικής υπερέντασης, μακροχρόνιας παραμονής σε σταθερή ή καθιστή θέση, λόγω της παρουσίας κακοήθων όγκων (ιδιαίτερα του καρκίνου του πνεύμονα, του στομάχου και του παγκρέατος).

Η χρήση από του στόματος ορμονικών αντισυλληπτικών μπορεί επίσης να προκαλέσει την ανάπτυξη θρόμβωσης.

Επιπλέον, η ανάπτυξη θρόμβων προκαλεί παχυσαρκία, κάπνισμα, ηπατική νόσο, ελεύθερες ρίζες, σε υψόμετρο μεγαλύτερο από 4.200 μέτρα, πολύ αργή εγκυμοσύνη, κακή διατροφή.

Συμπτώματα θρόμβωσης

Η θρόμβωση μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους, όλα εξαρτώνται από τη θέση του θρόμβου αίματος.

Υπάρχει επίσης μια ασυμπτωματική πορεία θρόμβωσης. Χωρίς συμπτώματα, εμφανίζεται θρόμβωση εάν σχηματιστεί θρόμβος αίματος στις βαθιές φλέβες. Σε αυτή την περίπτωση, το οίδημα εμφανίζεται κάτω από τις επιφανειακές φλέβες, η ροή του αίματος δεν σταματά εντελώς, παραμένει μερική.

Τα κύρια σημεία της θρόμβωσης:

1. 1 πρήξιμο της πληγείσας περιοχής.
2. 2 ερυθρότητα και κυάνωση του δέρματος στο σημείο του θρόμβου.
3. 3 πόνος όταν αγγίζετε τον θρόμβο.
4. 4 φούσκωμα των επιφανειακών φλεβών.
5. 5 πόνος στον σχηματισμό του θρόμβου.

Θρόμβωση

Ένας τύπος θρόμβωσης εξαρτάται από τον τόπο εμφάνισης θρόμβου αίματος. Είναι δύο ειδών. Η πρώτη είναι η φλεβική θρόμβωση, και η δεύτερη είναι η αρτηριακή θρόμβωση (συχνά, εκτός από τη θρόμβωση, σχηματίζονται επίσης αθηροσκληρωτικές πλάκες, επομένως η αρτηριακή θρόμβωση συχνά ονομάζεται αθηροθρομβολή).

Χρήσιμα προϊόντα για θρόμβωση

Όταν η θρόμβωση είναι καλύτερα να κολλήσετε σε μια χορτοφαγική διατροφή και να φάτε τρόφιμα που λερώνουν το αίμα. Τα θαλασσινά, το ιχθυέλαιο και τα ψάρια (περιέχουν Ωμέγα-3 και 6), βιταμίνη Ε (κάσιους, μοσχοκάρυδο, σπόρους που έχουν υποστεί βλάστηση, αποξηραμένα βερίκοκα, σπανάκι, πλιγούρι, κριθάρι, δαμάσκηνα, σπανάκι) λάδι, τζίντζερ, λεμόνι, βακκίνιο, μέλι, τζίνγκο μπιλόμπα, αβοκάντο. Είναι πολύ χρήσιμο να πιείτε φρεσκοστυμμένους χυμούς λαχανικών. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μικρή ποσότητα ξηρού οίνου (υψηλής ποιότητας).

Όταν φλεβική θρόμβωση επιτρέπεται να προσθέσει ξύδι (ειδικά μήλο), πιπέρι, χρένο, κρεμμύδι, σκόρδο.

Αξίζει να θυμηθούμε ότι η διατροφή θα πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα με τα φάρμακα που λαμβάνονται. Επομένως, πριν πάτε σε μια δίαιτα, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Παραδοσιακή ιατρική για τη θρόμβωση

Για τη θεραπεία της θρόμβωσης με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής, μπορείτε να εφαρμόσετε μια ποικιλία τεχνικών: μυκητοκτόνα, λουτρά ποδιών, βότανα, χρήση μελιού.

• Τα αλκοολούχα βάμματα χρησιμοποιούνται τόσο μέσα όσο και για τρίψιμο.

Το λευκό βάμμα ακακίας είναι κατάλληλο για κομπρέσες και τρίψιμο. Για την παρασκευή του παίρνει 2 κουταλιές της σούπας λουλούδια και 200 ​​χιλιοστόλιτρα αλκοόλ. Χρειάζεται να επιμείνετε σε ένα ζεστό και σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες.

Για χορήγηση από το στόμα, το βάμμα που παρασκευάζεται από τις ρίζες της λευκής ποτεντλίας είναι κατάλληλο. Οι ρίζες είναι προ-πλυμένες, αποξηραμένες. Στη συνέχεια 100 γραμμάρια ρίζες θα πρέπει να χύνεται με ένα λίτρο βότκας και αφήνεται να εγχυθεί σε μια σκοτεινή γωνία για 21 ημέρες. Είναι απαραίτητο να επιμείνετε απαραιτήτως σε ένα γυάλινο βάζο, σφικτά κλειστό με ένα καπάκι. Κατά την ημερομηνία λήξης, το βάμμα φιλτράρεται. Βάση υποδοχής: 3 φορές την ημέρα, ένα κουταλάκι του γλυκού.

• Για να ανακουφίσει τον πόνο και το πρήξιμο, θα βοηθήσει το λουτρό ποδιών με την προσθήκη αφέψημα από ταννική ρίζα, λευκό φλοιό ιτιάς ή φλοιό δρυός. Τέτοια λουτρά πρέπει να γίνονται κατά την κατάκλιση και καλύτερα σε έναν κάδο (τα πόδια, είναι επιθυμητό να ανέβει στα γόνατα). Μετά τη λήψη του λουτρού, θα πρέπει να τυλίξετε τα πόδια με έναν ελαστικό επίδεσμο ή να φορέσετε κάλτσες συμπίεσης.
• Στη θρόμβωση, ζωμοί από τσουκνίδα, γλυκό τριφύλλι, ξιφία, άμορφο, κιτρινοκέφαλος, φύλλα κίτρινου και σημύδας, φασκόμηλο, ρίζα μέντας, μέντα θα βοηθήσουν να λερωθεί το αίμα.
• Το μέλι θα βοηθήσει να απαλλαγούμε όχι μόνο από τη θρόμβωση, αλλά επίσης να βελτιώσουμε τη συνολική κατάσταση του σώματος. Για τη θεραπεία της θρόμβωσης με 2 συνταγές.

Για την προετοιμασία του πρώτου εργαλείου θα χρειαστείτε ένα ποτήρι μέλι και χυμό κρεμμυδιού. Αυτοί οι χυμοί πρέπει να αναμιχθούν και να εγχυθούν για τρεις ημέρες σε ζεστό μέρος και στη συνέχεια να αποθηκευτούν για μια εβδομάδα στο ψυγείο. Αυτό το μείγμα θα πρέπει να καταναλώνεται στην τραπεζαρία πριν από τα γεύματα (επιτρέπεται να τρώτε όχι περισσότερο από 3 κουταλιές της σούπας ανά ημέρα).

Για να προετοιμάσετε τη δεύτερη συνταγή, πάρτε 3 μήλα, βάλτε τα σε μια κατσαρόλλα και ρίξτε φρεσκοαπωμένο νερό. Καλύψτε καλά με ένα καπάκι και τυλίξτε το δοχείο σε μια κουβέρτα, αφήστε σε αυτή τη φόρμα για 4 ώρες. Μετά από αυτό το διάστημα, τα μήλα χτυπάνε μαζί με το νερό, πιέζοντας το χυμό μέσα από τραπεζομάντιλο. Αυτός ο χυμός είναι μεθυσμένος την ημέρα, ενώ τρώει ένα κουταλάκι του γλυκού μελιού πριν από τη χρήση.

Επικίνδυνα και επιβλαβή προϊόντα με θρόμβωση

• τα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες των ομάδων Γ και Γ (άγριο τριαντάφυλλο, ντομάτες, εσπεριδοειδή, σταφίδες, μαρούλια, όλα τα εσπεριδοειδή, το λάχανο, το συκώτι) ·
• καρύδια (εκτός από κάσιους) ·
• όλα τα λιπαρά, καπνιστά, υπερ-αλμυρά και γλυκά τρόφιμα?
• αλκοόλης.
• τρόφιμα από τα εστιατόρια γρήγορου φαγητού.
• ημιτελή προϊόντα.
• τρόφιμα που περιέχουν trans-λιπαρά και χοληστερόλη.

Αυτά τα προϊόντα επηρεάζουν το ιξώδες του αίματος και μειώνουν τη ροή του αίματος και συμβάλλουν επίσης στην εμφάνιση της στασιμότητας και στη συνέχεια προκαλούν το σχηματισμό θρόμβων αίματος.

Ποια προϊόντα είναι χρήσιμα και επιβλαβή για τη θρομβοφλεβίτιδα

Η θρομβοφλεβίτιδα συμβάλλει σε διάφορους παράγοντες που σχετίζονται με τη διατροφή. Η έλλειψη υγρού, η χρόνια διάρροια οδηγεί σε μείωση του όγκου του υγρού τμήματος του αίματος. Με αύξηση του ιξώδους, η ροή του αίματος επιβραδύνεται, η σύνθεση ινώδους αυξάνεται, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό θρόμβου αίματος.

Οι ελαφριές υδατάνθρακες, τα λιπαρά τρόφιμα συμβάλλουν στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης, η οποία συνοδεύεται από μείωση των αντιπηκτικών ιδιοτήτων των αγγειακών τοιχωμάτων και αύξηση της αντιαιμοφιλικής σφαιρίνης. Το λιπιδικό στρώμα περιορίζει τον αυλό των αιμοφόρων αγγείων και διαταράσσει το ενδοθήλιο.

Το υπερβολικό βάρος αυξάνει το φορτίο στα πόδια, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει κιρσούς. Διατροφή για θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων - ένα προληπτικό μέτρο που βοηθά στην πρόληψη θρόμβωσης, για να ομαλοποιήσει την αναλογία των κυττάρων του αίματος και του όγκου του πλάσματος.

Αρχές της διατροφής

Η σωστή διατροφή για θρομβοφλεβίτιδα των βαθιών φλεβών των κάτω άκρων πρέπει:

• Μειώστε το σωματικό βάρος.
• Καθαρίστε τα σκάφη, ενισχύστε τους τοίχους τους.
• Κανονικοποιήστε την καρέκλα.
• Μειώστε το ιξώδες του αίματος.

Η συμμόρφωση με την ισορροπία των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών, των λιπών και η χρήση τουλάχιστον δύο λίτρων υγρού ημερησίως θα αποτρέψει τον σχηματισμό θρομβωτικών μαζών. Για να μειώσετε το αίμα, συνιστάται να παίρνετε το καθαρισμένο νερό ή το νερό τήξης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμούς, χυμούς. Μια επαρκής ποσότητα υγρού εμποδίζει την πάχυνση του αίματος και την εμφάνιση δυσκοιλιότητας, που προκαλούν παραβίαση της ενδοκοιλιακής πίεσης και της εκροής των φλεβών.

Για να μειωθεί το βάρος, είναι απαραίτητο να μειωθεί η περιεκτικότητα σε ζωικές πρωτεΐνες και λίπη. Εάν είναι δυνατόν, η ζάχαρη, τα είδη ζαχαροπλαστικής, οι γρήγοροι απορροφητικοί υδατάνθρακες θα πρέπει να αντικαθίστανται με λαχανικά και φρούτα από τη διατροφή. Οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτές γεμίζουν το στομάχι, βελτιώνουν την περισταλτικότητα. Οι φυτικές ίνες βοηθούν να χαλαρώσουν και να προωθήσουν τις μάζες των κοπράνων.

Με τη χρόνια διάρροια είναι χρήσιμες: ζελέ? ρύζι, πλιγούρι βρώμης, κριθαριού φαγόπυρου? ψάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και πιάτα με ατμό κρέατος · βλεννογόνες σούπες.

Αλλά η κύρια εστίαση για τη θρομβοφλεβίτιδα βαθιάς φλέβας τοποθετείται σε προϊόντα που μειώνουν το ιξώδες. Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με τα κόπρανα και το υπερβολικό βάρος, πρέπει να δώσετε προτίμηση στα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες της ομάδας Β, ρουτίνη, τοκοφερόλη, ασκορβικό οξύ.

Συστάσεις ειδικών

Η διατροφή δεν συνεπάγεται αυστηρά όρια. Τα προϊόντα αραίωσης αίματος προστίθενται στο μενού. Απόλυτα από το κρέας είναι αδύνατο να αρνηθεί, αλλά είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε πιάτα κρέατος όχι περισσότερο από τρεις φορές την εβδομάδα.

Είναι απαραίτητο να εξαιρούνται λιπαρά τρόφιμα, πλούσιοι ζωμοί. Το κρέας είναι επιθυμητό να αντικαταστήσει τα λιπαρά θαλάσσια ψάρια, τα θαλασσινά, το συκώτι του γάδου. Περιέχουν ωμέγα-3, συμβάλλουν στην εξάλειψη της χοληστερόλης, μειώνουν την πήξη του αίματος. Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα βρίσκονται σε λιναρόσπορο, σιναπιέλαιο, βλαστημένους κόκκους βρώμης, καρύδια και σπόρους κολοκύθας. Η συμπύκνωση του αίματος αποτρέπεται από τρόφιμα με μαγνήσιο: σύκα, σουσάμι και ηλιόσπορους, φιστίκια, μπιζέλια, φουντούκια και πλιγούρι βρώμης.

Το τζίντζερ έχει αντιθρομβωτικές ιδιότητες λόγω της περιεκτικότητας σε τζίντζερ με χημική σύνθεση παρόμοια με την ασπιρίνη.

Μειώνει τα λιπίδια και το ιξώδες του αίματος, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ρεσβερατρόλη, κόκκινα σταφύλια.

Άλλα χρήσιμα προϊόντα για θρομβοφλεβίτιδα:

1. Κεράσι, βατόμουρο, φράουλα.
2. Γλυκά.
3. Σκόρδο
4. Citrus.
5. Σοκολάτα, κακάο.
6. Ντομάτες, αγγούρια, χυμός ντομάτας.
7. Sea Kale
8. Κανέλα
9. Προϊόντα γαλακτοκομικών προϊόντων.

Ο χυμός των βακκίνιων, το ξύδι μηλίτης μήλου, ο κόκκινος οίνος και η πιπεριά μειώνουν τον κίνδυνο σχηματισμού θρόμβων.

Μια δίαιτα που περιέχει αυτά τα τρόφιμα θα βοηθήσει με την θρομβοφλεβίτιδα να επιταχύνει τη διαδικασία διάλυσης του θρόμβου αίματος. Ένα μάλλον μεγάλο καλάθι τροφίμων σας επιτρέπει να προετοιμάσετε πιάτα που είναι εξοικειωμένα με το καθημερινό σας μενού. Αλλά συνιστάται να αφαιρέσετε το τηγάνι από την κουζίνα. Κατά προτίμηση βρασμένο, ατμισμένο ή στιβαρό φαγητό και σαλάτες λαχανικών.

Η διατροφή των γυναικών και των ανδρών για θρομβοφλεβίτιδα των κάτω άκρων είναι ελαφρώς διαφορετική.

Οι άνδρες χρειάζονται προϊόντα που να διεγείρουν την παραγωγή ορμονών: καρύδια, μελιτζάνες, θαλασσινά, σύκα, άγρια ​​μούρα, κεφίρ, τυρί cottage, ηλιόσποροι και κολοκύθα.

Οι γυναίκες έχουν αργό μεταβολισμό. Συνιστάται να τρώνε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C: εσπεριδοειδή, κυδώνια, βακκίνια, κεράσια, κολοκυθάκια, γλυκές πιπεριές, άνηθο, λάχανο, μήλα.

Τι να μην φάει

Η βιταμίνη Κ ενεργοποιεί τη σύνθεση των παραγόντων πήξης του αίματος, επομένως στη δίαιτα περιορίζονται σε προϊόντα που τη περιέχουν σε μεγάλες ποσότητες.

Οι κύριες πηγές βιταμίνης Κ είναι: σπαράγγια, μαύρο και πράσινο τσάι, πράσινα μπιζέλια, κάθε είδους λάχανο, συκώτι βοδινό, σπανάκι, πράσινα κρεμμύδια, νεροκάρδαμο.

Περιορίστε πλήρως την πρόσληψη της βιταμίνης Κ δεν μπορεί. Ενισχύει τον οστικό ιστό και τους αγγειακούς τοίχους, εξουδετερώνει τις τοξίνες. Μια μικρή ποσότητα βιταμίνης που περιέχεται σε καρότα, κολοκυθάκια, πατάτες, καλαμπόκι, αγγούρια.

Τα επιβλαβή προϊόντα για τη θρομβοφλεβίτιδα είναι: το βούτυρο και το λαρδί, αυξάνουν το επίπεδο χοληστερόλης στον ορό, επιταχύνουν την αθηρογένεση. Θα πρέπει να εγκαταλείψουμε προϊόντα με trans λίπος, ημικατεργασμένα προϊόντα, γάλα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, καπνιστά κρέατα, πικάντικα καρυκεύματα. Συνιστάται να περιορίζετε στη μερίδα των αρτοσκευασμάτων από αλεύρι / σίτου σίτου, να τα αντικαταστήσετε με ψωμί ολικής αλέσεως.

Το αλκοόλ είναι ιδιαίτερα επιβλαβές για τα σκάφη. Το αλκοόλ προκαλεί συστολή των αγγειακών τοιχωμάτων, αυξάνει τον κίνδυνο διαχωρισμού θρόμβων αίματος. Με την υπερβολική πρόσληψη αλκοόλ, οι μεμβράνες ερυθροκυττάρων έχουν υποστεί βλάβη, έχουν κολλήσει και δημιουργούνται θρόμβοι. Το αλκοόλ καταστρέφει την επένδυση των φλεβών και προκαλεί φλεγμονή.

Καφές και κιχώριο με θρομβοφλεβίτιδα

Ο καφές αυξάνει τον σπασμό των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνει την πίεση του αίματος Η συχνή χρήση του ποτού μπορεί να προκαλέσει στασιμότητα στις φλέβες. Ο καφές δεν συνιστάται να αντικαταστήσει τη σκόνη κιχωρίου. Το φυτό βοηθά στη μείωση του αίματος, αλλά προκαλεί διασταλμένες φλέβες. Το τσίκορο, χρήσιμο σε άλλες ασθένειες, μειώνει τον τόνο των αγγειακών τοιχωμάτων, γεγονός που οδηγεί στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και στον σχηματισμό νέων κόμβων. Μην χρησιμοποιείτε αφέψημα και εγχύσεις με φύλλα κιχωρίου.

Ο καφές και τα ποτά με κιχώριο μπορούν να αντικατασταθούν από αδύναμο τσάι, κακάο, τσάι βοτάνων με χαμομήλι, καλέντουλα, λουλούδια καστανιάς, φύλλα σμέουρων, γλυκό τριφύλλι, αποξηραμένα μούρα. 200 ml φυτικής έγχυσης συνιστάται να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού φυσικό ξύδι μήλου μηλίτη. Είναι χρήσιμο να πίνετε ένα καθημερινό φλιτζάνι τσάι με τζίντζερ.

Βελτίωση των προϊόντων των σκαφών

Το φαγητό με βιταμίνες C, E, ρουτίνη, νικοτινικό οξύ συμβάλλει στην ελαστικότητα των αγγειακών τοιχωμάτων. Οι βιταμίνες ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας τα επίπεδα της LDL. Η ρουτίνα και η βιταμίνη C βρίσκονται σε άγρια ​​μούρα, μαύρη φραγκοστάφυλα, θάμνος θάμνων, εσπεριδοειδή.

Πολύ νικοτινικό οξύ σε μανιτάρια, φιστίκια, κρέας γαλοπούλας, πίτουρο σιταριού, κοτόπουλο, τόνο. Οι κύριες πηγές τοκοφερόλης είναι: μήλα, πλιγούρι βρώμης, ξηροί καρποί, φυτικά έλαια, πίτυρα.

Τα πιο χρήσιμα προϊόντα για τα σκάφη: γκρέιπ φρουτ, ρόδι, αβοκάντο, μήλα, βακκίνια, σόγια.

Η ελαστικότητα των τοίχων υποστηρίζει το κουρκούμη, την αγκινάρα της Ιερουσαλήμ, τα καρύδια και τα κουκουνάρια. Μπορείτε να ενισχύσετε τον φλεβικό τοίχο, τρώγοντας ένα μικρό κομμάτι σοκολάτας με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο.

Η ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων στα πόδια, εκτός από μια υγιεινή διατροφή, θα βοηθήσει το περπάτημα, τη γυμναστική, το κολύμπι.

Συμπέρασμα

Εγγραφείτε με έναν γιατρό που εργάζεται στην πόλη σας μπορεί να είναι απευθείας στην ιστοσελίδα μας.

Η δίαιτα με θρομβοφλεβίτιδα σας επιτρέπει να ελαχιστοποιήσετε το φορτίο στα σκάφη. Η σωστή διατροφή είναι ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας, αλλά όχι ακύρωση επισκέψεων στο γιατρό, συνταγογραφούμενα φάρμακα και εξετάσεις. Όλες οι συστάσεις είναι εύκολο να ακολουθηθούν. Δεν σημαίνει ότι μερικές φορές δεν μπορείτε να φάτε ένα κομμάτι από τις αγαπημένες σας απολαύσεις.