Γιατί τα πόδια φουσκώνουν μετά τον τοκετό

Όταν τα άκρα μιας γυναίκας διογκώνονται στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, αυτό οφείλεται στη συσσώρευση περίσσειας υγρού στο σώμα. Αυτό συμβαίνει σε πολλές μελλοντικές μητέρες. Αλλά αν τα πόδια φουσκώσουν μετά τον τοκετό, όταν το βάρος πάει μακριά, τότε οι νεοσύστατες μούμιες είναι αμηχανία. Γιατί συμβαίνει αυτό; Τι πρέπει να κάνετε σε τέτοιες περιπτώσεις;

Σχετικά με τα αίτια της διόγκωσης των ποδιών μετά τον τοκετό

Κατά την περίοδο αναμονής για το μωρό, το ορμονικό υπόβαθρο της μελλοντικής μητέρας αλλάζει. Αυτό οδηγεί σε καθυστέρηση στο σωματικό υγρό. Ταυτόχρονα, ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος, που απαιτείται τόσο από τη μητέρα όσο και από το αναπτυσσόμενο έμβρυο, αυξάνεται. Εάν η υγεία της γυναίκας είναι εντάξει, τότε μετά τη γέννηση του παιδιού, το οίδημα σταδιακά εξαφανίζεται. Για ορισμένες γυναίκες, αυτή η διαδικασία είναι αργή.

Όσον αφορά την εμφάνιση οίδημα μετά τον τοκετό, υπάρχουν οι εξής εξηγήσεις:

1. Διαταραγμένη καθημερινή ρουτίνα και κακή διατροφή. Η φροντίδα για τα ψίχουλα απαιτεί σημαντική σωματική δύναμη, ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας. Αυτό προκαλεί οίδημα των άκρων.
2. Υπερβολικό άλας και τηγανητά τρόφιμα στη διατροφή. Εάν μια γυναίκα δεν θηλάζει ένα παιδί, τότε μπορεί να καλύψει τα όρια που έχει περιορίσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και το αλμυρό διατηρεί πάντα το ρευστό στο σώμα.
3. Καρδιακές φλέβες. Ο παράγοντας που προδιαθέτει στην ανάπτυξη της νόσου είναι παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στα άκρα. Οι αδύναμες φλεβικές βαλβίδες προκαλούν την ταχεία πρόοδο των κιρσών στις μετεωρολογικές περιόδους.
4. Διαταραχές της νεφρικής λειτουργίας. Αν αυτό το σώμα δεν αντιμετώπιζε καλά το φορτίο κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του μωρού, τότε μετά τη γέννηση συνεχίζει να απομακρύνει αργά το υγρό. Και όταν η πυελονεφρίτιδα ήταν επίσης στην ιστορία, τότε, πιθανότατα, υπάρχει μια υποτροπή της χρόνιας μορφής της νόσου.
5. Καρδιακή νόσος. Το αυξημένο φορτίο στο κύριο όργανο του κυκλοφορικού συστήματος οδηγεί σε βραδύτερη ροή αίματος στα κάτω άκρα, στο πρήξιμο.

Τι να κάνει με το πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό

Εάν το πρόβλημα προκαλείται από φυσικές αλλαγές στο σώμα, τότε θα περάσει μέσα σε ένα μήνα, μόνο που πρέπει να βοηθηθεί για να επανέλθει στο φυσιολογικό. Και γι 'αυτό συνιστάται να κάνετε απλές σωματικές ασκήσεις για τα πόδια. Αυτή η περιστροφή των ποδιών, ανυψώνοντας τα άκρα, πιέζοντας τα δάκτυλα των ποδιών. Το βράδυ, μπορείτε να εκτελέσετε ένα ελαφρύ μασάζ στα πόδια, τους μηρούς και τα πόδια για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος σε αυτά. Η διαδικασία επιταχύνει το συσσωρευμένο υγρό στον υποδόριο ιστό. Θα βοηθήσει επίσης το σώμα να έρθει με τη μορφή της ομαλοποίησης της θεραπείας ημέρας, ξεκούρασης, εξάλειψης πικάντικων και αλμυρών τροφών. Εάν, παρά τα μέτρα αυτά, το οίδημα της γυναίκας δεν κατέρχεται μέσα σε 3-4 εβδομάδες μετά τον τοκετό, τότε υπάρχει ένας καλός λόγος για αυτό. Μόνο μια περιεκτική εξέταση του σώματος θα βοηθήσει στην καθιέρωσή του, για να εντοπίσει την ασθένεια, το σύμπτωμα της οποίας είναι οίδημα. Συνιστάται να εξετάζεται από έναν φλεβολολόγο. Το αποτέλεσμα μιας διπλής φλέβας φλέβας φλέβας θα δείξει την κατάσταση των αγγείων της γυναίκας. Εάν δεν εντοπιστεί φλεβική θρόμβωση, τότε πριν από την ολοκλήρωση του θηλασμού συνιστάται τοπική θεραπεία σε μια γυναίκα. Η κατάσταση των φλεβών θα βελτιώσει την αλοιφή Lioton, Troxevasin, Heparin. Τα φάρμακα αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, βοηθούν γρήγορα να απαλλαγούμε από την πρήξιμο. Για να διευκολυνθεί η κατάσταση των σημείων που παρουσιάζονται με το εσώρουχο συμπίεσης.

Όταν τα νεφρικά προβλήματα προκαλούν πρήξιμο των κάτω άκρων, συνιστάται η θεραπεία από έμπειρο νεφρολόγο. Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να εκχωρήσετε ανεξάρτητα βότανα διουρητικά για θηλασμό.

Σχετικά με την πρόληψη του οιδήματος μετά τον τοκετό

Κάθε γυναίκα μπορεί να φροντίσει για την υγεία των ποδιών της πριν από τη γέννηση. Έτσι, η χρήση ενός προγεννητικού επιδέσμου προστατεύει από τα ραγάδες και μειώνει το φορτίο στα άκρα, διευκολύνοντας την πίεση της μήτρας στις φλέβες του περίνεου, αποτρέποντας την ανάπτυξη κιρσών.

Τα πλεκτά συμπίεσης διατηρούν υγιή αγγεία των ποδιών, εμποδίζουν το τέντωμά τους, την εμφάνιση οιδήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.

Τα ψηλά τακούνια - ένα ταμπού για τη μεταφορά ενός μωρού, καθώς και μετά τον τοκετό. Συνιστάται να φοράτε παπούτσια με άνετη σφήνα ή φτέρνα που δεν υπερβαίνει τα τρία εκατοστά.

Στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, ένα καλό προφυλακτικό μέτρο είναι ένα ντους που παρεμπιπτόντως ανακουφίζει από την κόπωση και μειώνει το πρήξιμο των κάτω άκρων. Η σωστή διατροφή, ο περιορισμός της κατανάλωσης το βράδυ, η επαρκής ανάπαυση, ο περιορισμός της σωματικής άσκησης είναι απλές συστάσεις που βοηθούν στην πρόληψη του προβλήματος.

Πώς να απαλλαγείτε από το οίδημα των ποδιών

Κατά τη διάρκεια ενός παιδιού, οίδημα των άκρων είναι συχνό φαινόμενο. Συνήθως, τα δυσάρεστα συμπτώματα εξαφανίζονται εγκαίρως, αλλά μερικές φορές το πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό δεν εξαφανίζεται, γεγονός που μπερδεύει τις νεαρές μητέρες.

Χαρακτηριστικό πρήξιμο των ποδιών

Η σοβαρότητα του οίδηματος μετά τον τοκετό εξαρτάται από τη θέση και την ένταση των συμπτωμάτων. Υπάρχουν 4 βαθμοί:

• Βαθμός 1 - θέση στο κάτω πόδι.
• 2 βαθμό - η κοιλιά προστίθεται?
• Βαθμός 3 - εξελίσσεται στα χέρια και στο πρόσωπο.
• Βαθμός 4 - καλύπτει σχεδόν ολόκληρο το σώμα.

Αιτίες υπεροξειδικού οιδήματος

Μια υγιής γυναίκα που δεν πάσχει από παθολογίες, όταν ανακαλύπτει μια κατάσταση ασθένειας, αναρωτιέται γιατί τα πόδια της γίνονται πρησμένα μετά τον τοκετό.

Συνηθισμένα αίτια της παθολογίας

Αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν μια οδυνηρή κατάσταση των κάτω άκρων:

• Διαταραχή της καθημερινής ρουτίνας. Η φροντίδα ενός παιδιού απαιτεί πολύ χρόνο από μια γυναίκα. Η έλλειψη ανάπαυσης, ο καλός ύπνος οδηγεί σε κόπωση και πρήξιμο των ποδιών.
• Μην τρώτε. Η σνακ στο δρόμο και η μη ισορροπημένη διατροφή οδηγούν σε υπερβολικό βάρος και αυξημένα φορτία στο μυοσκελετικό σύστημα.
• Κατάχρηση αλμυρών και τηγανισμένων τροφίμων. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις μητέρες οι οποίες, για οποιοδήποτε λόγο, έχουν σταματήσει τον θηλασμό. Η επιθυμία να απαγορευτεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (μεγάλη χρήση αλατιού και τηγανητών τροφών), μια γυναίκα γεμίζει αυτό τον περιορισμό μετά τον τοκετό.
• Ανεπάρκεια βιταμινών.

Οι παραπάνω αιτίες οίδημα στα πόδια μετά τον τοκετό πάει μόνοι τους, αν ακολουθήσετε τις συστάσεις για την πρόληψη των επώδυνων συμπτωμάτων.

Αλλά το πρήξιμο μπορεί να συνοδεύεται από συννοσηρότητα, η οποία, αν βρεθεί, πρέπει να επισκεφθεί κάποιον γιατρό. Οι παθολογίες περιλαμβάνουν:

• Καρδιακές φλέβες. Η μειωμένη ροή αίματος και οι συμφορητικές μεταβολές στα αιμοφόρα αγγεία συμβάλλουν στη διόγκωση των άκρων.
• Θρόμβωση Το φορτίο στα πόδια μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη του αυλού της φλέβας (σχηματισμός θρόμβων αίματος, φαινομενικά ορατό πρήξιμο).
• Νεφρική ανεπάρκεια, προβλήματα στο ουρογεννητικό σύστημα. Αυξημένο φορτίο στα νεφρά (οι ορμονικές αλλαγές και η πίεση της διευρυμένης μήτρας εμποδίζουν την εκροή ούρων) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και στη συνέχεια συμβάλλει στην αργή απομάκρυνση του υγρού από το σώμα.
• Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Ο ασθενής καρδιακός μυς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τον επιθυμητό όγκο αίματος που κυκλοφορεί, αυξάνεται στο σώμα της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γεγονός που οδηγεί σε στασιμότητα στα αγγεία. Με αυτήν την παθολογία, το οίδημα των ποδιών είναι 24ωρη (αντίθετα από το οίδημα που προκύπτει από κόπωση) και είναι χαρακτηριστικό του κατώτερου μισού του σώματος.
• Χείρωνα. Μία από τις χειρότερες παθολογίες των μελλοντικών μητέρων. Συχνά, όταν εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γιατροί αποφασίζουν για επείγουσα χειρουργική επέμβαση (καισαρική τομή) για να σώσουν το έμβρυο.

Πρήξιμο των ποδιών μετά την έγχυση

Δεδομένου ότι το σώμα μιας γυναίκας μετά τον τοκετό δεν έχει ακόμη «ανακατασκευαστεί» και τα νεφρά δεν αντιμετωπίζουν καλά την απομάκρυνση της περίσσειας υγρών, η εισαγωγή λύσεων μέσω σταγόνων (μέχρι 2 λίτρα) επιδεινώνει το πρόβλημα. Σε αυτό το πλαίσιο, είναι πολύ δύσκολο να αφαιρεθεί το σοβαρό πρήξιμο των ποδιών.

Οίδημα μετά από χειρουργική επέμβαση

Σε κάθε πράξη, ο κίνδυνος ασθενειών και απρόβλεπτων επικίνδυνων καταστάσεων αυξάνεται πάντοτε. Οίδημα των ποδιών μπορεί να προκληθεί από το χειρουργικό λάθος κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης (βλάβη στα αγγεία που ευθύνονται για την εκροή αίματος από το κάτω μισό του σώματος). Η συμπίεση των αγγείων με μετεγχειρητικό οίδημα περιπλέκει τη ροή του αίματος, γεγονός που οδηγεί σε στασιμότητα του αίματος στα πόδια.

Τι να κάνει με το πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό

Εξετάστε τρόπους για την εξάλειψη του οιδήματος των κάτω άκρων που έχουν προκύψει μετά την παράδοση.

Πρώτες βοήθειες για το οίδημα των άκρων

Η περίοδος αποκατάστασης μετά τη γέννηση του μωρού, όταν οι αλλαγές στο σώμα επιστρέφουν στο φυσιολογικό, κάθε γυναίκα πηγαίνει διαφορετικά.

Σε μια υγιή μητέρα, το οίδημα των ποδιών πρέπει να περάσει μέσα σε ένα μήνα μετά την παράδοση.

Οι ακόλουθες συστάσεις θα βοηθήσουν τις γυναίκες να αφαιρέσουν τα οίδημα και να μειώσουν τη διόγκωση των κάτω άκρων:

• Εκτελέστε απλές σωματικές ασκήσεις για τα κάτω άκρα (κυκλικές κινήσεις με τα πόδια, ανυψώστε τις κάλτσες, πιέστε τα δάκτυλα).
• Μασάζ στα πόδια.
• Κανονικοποίηση της διατροφής, της διατροφής.
• Καλή ανάπαυση και καλός ύπνος.
• Φορώντας εσώρουχα συμπίεσης.

Φάρμακα Θεραπεία

Μην καταφεύγετε σε αυτο-χάπια.

Μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός θα συνταγογραφήσει τη σωστή ιατρική περίθαλψη, καθώς όταν θηλάζει ένα παιδί σε μια γυναίκα, η χρήση ναρκωτικών είναι περιορισμένη.

Πόσο καιρό θα χρειαστεί θεραπεία; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση εξαρτάται από τον επιλεγμένο τρόπο επίλυσης του προβλήματος. Η επιλογή των φαρμάκων θα καθορίσει τον θεράποντα γιατρό μετά από μια περιεκτική εξέταση.

• Η θεραπεία ασθενειών του κυκλοφορικού ή του ουροποιητικού συστήματος έχει μέχρι 30 ημέρες.
• Για τη θεραπεία των κιρσών θα πρέπει να υποβληθεί σε μακρά θεραπεία, μέχρι 6 μήνες (με βάση το στάδιο ανάπτυξης της νόσου).
• Το καθορισμένο σύμπλεγμα βιταμινών μπορεί να ανακουφίσει το πρήξιμο των ποδιών.

Οι γιατροί κατά τη διάρκεια της γαλουχίας προσπαθούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα πιο καλοήθεις και συχνά καταφεύγουν στη λαϊκή επούλωση.

Λαϊκή ιατρική

Οποιαδήποτε βότανα και βάσεις ποδιών μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο με την άδεια του γιατρού.

Με αυξημένη αρτηριακή πίεση και ως διουρητικά χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες εγχύσεις:

• χυμοί σημύδας και μήλων.
• Ουρολογικά τέλη (φαρμακευτικά διουρητικά τσάι βοτάνων).
• ζωμοί καραβίδας ·
• τσάι από λινάδα.

Για τα λουτρά ποδιών χρησιμοποιήστε τα ακόλουθα πρόσθετα:

• φασκόμηλο και τσουκνίδα.
• φλούδα εσπεριδοειδών ·
• χαμομήλι με μελιίσα.

Μετά τα λουτρά με φυτικές πρώτες ύλες για τα πόδια, μπορείτε να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ.

Όταν οι φλεβικές φλέβες σε αυτές τις διαδικασίες πρέπει να προσεγγίζονται με εξαιρετική προσοχή (κατά προτίμηση αφού συμβουλευτείτε έναν ειδικό).

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει μαζί σας

Συνήθως οι γυναίκες που φροντίζουν την υγεία τους γνωρίζουν τις ασθένειες που έχουν. Αντιμετωπίζονται από ειδικούς και βρίσκονται στο "λογαριασμό".

Εάν μετά από 4 εβδομάδες το οίδημα μετά το τοκετό των άκρων δεν εξαφανιστεί, τότε υπάρχει κάθε λόγο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεστε μια ολοκληρωμένη έρευνα με την παράδοση των δοκιμών.

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι διάγνωσης του αγγειακού συστήματος των ποδιών.

Ένας γιατρός (phlebologist) θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την πιο αποτελεσματική μέθοδο για την εξέταση των αιμοφόρων αγγείων για εσάς (σύμφωνα με τα συμπτώματα που περιγράφονται, με ιστορικό σχετιζόμενων ασθενειών και παθολογικής κληρονομικότητας).

Ένας έμπειρος νεφρολόγος θα συνταγογραφήσει θεραπεία εάν τα νεφρικά προβλήματα προκαλούν τα πρησμένα άκρα.

Εάν η παθολογία προκαλείται από καρδιακά προβλήματα - ένας καρδιολόγος θα βοηθήσει.

Πρόληψη

Τα προληπτικά μέτρα κατά της εμφάνισης οιδήματος των κάτω άκρων πρέπει να λαμβάνονται πριν από την παράδοση. Εκτός από την προστασία από τα ραγάδες, η χρήση του επίδεσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις τελευταίες περιόδους (τρίτο τρίμηνο) μειώνει την πίεση της αναπτυσσόμενης μήτρας στα αγγεία του περινέου, μειώνει το φορτίο στα πόδια και ελαχιστοποιεί την πιθανότητα εμφάνισης κιρσών.

Τι πρέπει να κάνω εάν τα πόδια μου πρηστούν μετά τον τοκετό, πώς να μειώσουν τον κίνδυνο μιας οδυνηρής κατάστασης; Πρώτα πρέπει να απαλλαγείτε από τις αιτίες που προκαλούν τα συμπτώματα.

Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τις ακόλουθες προτάσεις:

• Φορώντας εσώρουχα συμπίεσης (αποτελεί προληπτικό μέτρο για τη διατήρηση μιας υγιούς κατάστασης των αγγείων των ποδιών, τόσο κατά τον τοκετό όσο και κατά την περίοδο μετά τον τοκετό).
• Η απαγόρευση χρήσης ψηλών τακουνιών, παπούτσια χωρίς τη στήριξη των τακουνιών, χαστούκια (τα πόδια όταν περπατούν πρέπει να αισθάνονται άνετα).
• Η σωστή διατροφή (περιορίζοντας την κατανάλωση λιπαρών, τηγανισμένων, καθώς και αλμυρών, γλυκών και πικάντικων τροφίμων, με εξαίρεση τα ανθρακούχα ποτά · προτιμάται η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών).
• Συμμόρφωση με όλες τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού.

Αντίθετα ντους, λουτρά ποδιών, μασάζ, μια βόλτα στον καθαρό αέρα, καλός ύπνος, ξεκούραση, ελαφριά άσκηση, καλή διάθεση αποτελούν το κλειδί για την υγεία της νεοσύστατης μαμάς.

Τι να κάνετε με το πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό

Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, κάθε τέταρτη γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά από το οίδημα τοκετού εμφανίζεται - υπερβολική συσσώρευση υγρού στα όργανα. Κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, το οίδημα είναι ένα εντελώς φυσικό φαινόμενο, το οποίο σπάνια αποφεύγεται, αλλά μετά τη γέννηση εξαφανίζονται σταδιακά. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου το πρήξιμο μετά τον τοκετό δεν υποχωρεί τελείως. Ποιος είναι ο λόγος και τα μέτρα που πρέπει να ληφθούν, να διαβάσετε περαιτέρω στο άρθρο.

Γιατί τα πόδια πρήζονται - αιτίες

Οι γυναίκες που υποφέρουν από οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θέλουν να επανακτήσουν την πρώην αρμονία τους. Κατά κανόνα, το καταφέρνουν σε μία έως δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό. Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις, χρειάζεται ένα μήνα για να επαναφέρετε την εικόνα. Αιτίες πρηξίματος στην περίοδο μετά τον τοκετό:

• Προβλήματα με τη λειτουργία των νεφρών. Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η εργασία των νεφρών ήταν εξασθενημένη και θα έπρεπε να καταφύγετε στη βοήθεια των διουρητικών, τότε η επιστροφή στον προηγούμενο τρόπο λειτουργίας κατά την μετά τον τοκετό περίοδο θα απαιτήσει χρόνο. Οι ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος συμβάλλουν επίσης στη μακροχρόνια παρουσία οίδημα μετά τον τοκετό.

• Ανθυγιεινό φαγητό. Προκειμένου να διατηρηθεί η τέλεια φιγούρα, οι επαγγελματίες διατροφολόγοι και οι υποστηρικτές του υγιεινού τρόπου ζωής συνιστούν καθημερινά να πίνουν μεγάλες ποσότητες νερού. Από μόνη της, αυτή η συμβουλή είναι χρήσιμη, αλλά όχι στην περίπτωση που το κύριο καθήκον μιας γυναίκας στο δρόμο της προς τις παλιές μορφές είναι να ξεφορτωθεί αμέσως το οίδημα μετά τον τοκετό. Για να μειωθεί η πρήξιμο, απαιτείται μείωση του μεγέθους του απορροφημένου υγρού και προσωρινή εγκατάλειψη των τηγανισμένων, αλμυρών, πικάντικων τροφίμων που προκαλούν δίψα.
• Υπερβολική δραστηριότητα. Μετά τη γέννηση, ο αριθμός των ανησυχιών που πρέπει να αντιμετωπίσει μια γυναίκα κάθε μέρα αυξάνεται πολλές φορές. Η έλλειψη χρόνου για κανονική ανάπαυση είναι συχνά ο κύριος παράγοντας που εμποδίζει τον αποτελεσματικό έλεγχο του οίδηματος των ποδιών κατά την περίοδο μετά τον τοκετό. Από την άποψη αυτή, οι νεαρές μητέρες δεν θα πρέπει να ξεπερνούν τα καθήκοντά τους, διαθέτοντας χρόνο για αυτοαπασχόληση.
• Αγγειακή νόσο. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου το πρήξιμο μετά τον τοκετό σχετίζεται άμεσα με κιρσούς. Αυτή η ασθένεια διαρκεί πολύ καιρό σε λανθάνουσα μορφή, αλλά εάν η περίοδος μετά τη γέννηση του μωρού συνοδεύεται από συνεχές οίδημα - αυτό είναι ένας σημαντικός λόγος για να ζητήσετε συμβουλές από έμπειρο φλεβολόγο.

Δεν πρήξιμο μετά τον τοκετό - τι να κάνετε

Το πρόβλημα της διόγκωσης των ποδιών και άλλων τμημάτων του σώματος, ιδιαίτερα του περίνεου, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν πολλούς αιώνες και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αναπτύχθηκαν αρκετοί τρόποι για να βοηθήσουν στην καταπολέμησή τους. Οίδημα μετά τη γέννηση συνήθως σχηματίζεται στα πόδια - παρέχει αυτά τα μέρη του σώματος μια καλή ανάπαυση. Τι σημαίνει αυτό; Κάθε μία έως δύο ώρες για να πάρει μια θέση που βρίσκεται, έχοντας τα πόδια του πάνω από το κεφάλι - αυτό βελτιώνει τη ροή του αίματος. Είναι χρήσιμο να κάνετε τέτοιες απλές ασκήσεις:

• Κυκλικές περιστροφές των ποδιών δεξιόστροφα / αριστερόστροφα.
• Ρολλά από φτέρνα μέχρι toe και πίσω.
• Περπατώντας στις κάλτσες.

Τα λουτρά αλατιού και το μασάζ ποδιών, η δράση των οποίων στοχεύει στην εξάλειψη της κόπωσης, θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του πρηξίματος των ποδιών μετά τη γέννηση του μωρού. Συνιστάται η πραγματοποίηση τέτοιων διαδικασιών πριν από την ώρα του ύπνου και η αποτελεσματικότητά τους μπορεί να αυξηθεί προσθέτοντας στο νερό ένα αφέψημα από αρκεύθου ή χαμομήλι, το οποίο έχει καταπραϋντικές ιδιότητες.

Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στο πώς κάθεστε, συγκεκριμένα, για να κρατήσετε την πλάτη σας ευθεία, όχι για να διασχίσετε τα πόδια σας και να επιλέξετε μια άνετη καρέκλα που δεν θα τσιμπήσει τις αρτηρίες, προκαλώντας πρήξιμο. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, συνιστάται να βρίσκεται στην αριστερή πλευρά σας - αυτό βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και παρέχει υψηλής ποιότητας ανάπαυση.

Όσον αφορά τη διατροφή, η συμπερίληψη στη διατροφή τροφίμων όπως γκρέιπ φρουτ, λεμόνι, ζιζανιοκτόνο, σταφύλια, θαλασσινά και ντομάτα θα βοηθήσει στη μείωση του αίματος και στη μείωση του πρήξιμου των ποδιών κατά την μετεωρολογική περίοδο. Το σώμα μιας νεαρής μητέρας είναι ευαίσθητο σε νέα προϊόντα, η προσθήκη τους στη συνήθη διατροφή θα πρέπει να γίνεται σταδιακά, έτσι ώστε να μην προκαλείται αλλεργική αντίδραση.

Πόσο πρήξιμο θα εξαφανιστεί

Πόσο διάστημα σχηματίζονται τα οίδημα μετά την παράδοση; Κατά μέσο όρο, το πρήξιμο εξαφανίζεται μέσα σε δύο έως τρεις εβδομάδες, αλλά μερικές φορές η διαδικασία αυτή διαρκεί έως ένα έως δύο μήνες. Σε αυτή την περίπτωση, δεν αξίζει τον κόπο να ανησυχείτε χωρίς καλό λόγο (προβλήματα στα νεφρά ή την παρουσία κάποιας άλλης ασθένειας). Ακόμη και το πιο σοβαρό πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό περνάει με το χρόνο και το σχήμα επιστρέφει στο φυσιολογικό.

Πώς και τι να αφαιρέσετε - θεραπεία οίδημα

Ανάλογα με την αιτία, το πρήξιμο των ποδιών απαιτεί διαφορετικές θεραπείες. Η αυτοθεραπεία δεν είναι η καλύτερη επιλογή, δεδομένου ότι εσφαλμένα εντοπίζετε τον καταλύτη του προβλήματος, απλά καθυστερείτε τη λύση του. Για τον καθορισμό της απαραίτητης πορείας θεραπείας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μετά τη συλλογή της ανωμαλίας και την εξέταση του οίδηματος που σχηματίζεται μετά τον τοκετό, θα προσδιορίσει με αξιοπιστία τους παράγοντες που προκάλεσαν την εμφάνισή τους και θα αποφασίσει ποια μέθοδο θα είναι πιο αποτελεσματική στην καταπολέμησή τους.

Εάν η κύρια αιτία του πρηξίματος των ποδιών στην περίοδο μετά τον τοκετό σχετίζεται με νεφρικές παθήσεις, τότε θα χρειαστεί μια πορεία ιατρικής θεραπείας. Αγνοήστε τις συστάσεις του γιατρού, δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τα συνταγογραφούμενα φάρμακα με τους οικείους ομολόγους σας. Ο γιατρός συνταγογραφεί τα λιγότερο τοξικά φάρμακα που ανήκουν σε ξεχωριστή στενή ομάδα που προορίζεται για θηλάζουσες γυναίκες. Όταν χρησιμοποιείτε άλλα φάρμακα, υπάρχει πιθανότητα η δράση τους να έχει αρνητικό αντίκτυπο στο παιδί.

Η αντιμετώπιση των κιρσών είναι κάπως πιο περίπλοκη. Εδώ είναι απαραίτητο να ενεργήσουμε σύμφωνα με μια συγκεκριμένη μέθοδο, τα βασικά συστατικά της οποίας είναι ξεκούραση, αλλάζοντας τη θέση των ποδιών. Η τακτική και συνεπής εφαρμογή των απλών απαιτήσεων θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του οίδημα των ποδιών που εμφανίστηκαν μετά τον τοκετό όσο το δυνατόν συντομότερα.

Όταν το πρήξιμο των ποδιών εμφανίζεται λόγω ακατάλληλης διατροφής και υπερβολικής δραστηριότητας, το καλύτερο φάρμακο είναι η αλλαγή του τρόπου ζωής. Μια νεαρή μητέρα πρέπει να γνωρίζει ότι είναι υπεύθυνη όχι μόνο για τη δική της αλλά και για τη ζωή του μωρού, και τα υπόλοιπα γι 'αυτήν δεν είναι πλέον πολυτέλεια, αλλά αναγκαιότητα.

Βίντεο: Πώς να χειριστείτε το οίδημα στα πόδια

Το επακόλουθο πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα. Αυτό το θέμα συζητείται ενεργά στο Διαδίκτυο, σε διάφορες τηλεοπτικές εκπομπές, όπου οι έμπειροι γιατροί δίνουν πρακτικές συστάσεις. Συμβουλευτικός εμπειρογνώμονας για την εξάλειψη οίδημα και άλλες χρήσιμες πληροφορίες - θα μάθετε για όλα αυτά με την παρακολούθηση του βίντεο:

Αιτίες και αντιμετώπιση του οίδηματος των ποδιών του προστάτη

Οίδημα μετά τον τοκετό στα πόδια μπορεί να προκληθεί από διάφορες αιτίες: έναν ανώμαλο τρόπο ζωής, ως αποτέλεσμα της επιδείνωσης των χρόνιων ασθενειών. Σε κάθε περίπτωση, μόνο ένας γιατρός μπορεί γρήγορα να εξαλείψει το οίδημα μετά το τοκετό στα πόδια, το οποίο, με βάση τη μελέτη, καθορίζει τι πρέπει να κάνει σε κάθε συγκεκριμένη κατάσταση.

Χαρακτηριστικό πρήξιμο των ποδιών

Με την ανάπτυξη της εγκυμοσύνης, οι αλλαγές στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και των συστημάτων που προκαλούν οίδημα εμφανίζονται στο σώμα της γυναίκας. Κατά κανόνα, μετά τον τοκετό, η λειτουργία του σώματος επιστρέφει στο φυσιολογικό και το πρήξιμο εξαφανίζεται από μόνο του. Στην περίπτωση που η φυσική αποκατάσταση δεν είναι δυνατή για οποιονδήποτε λόγο, ο ασθενής εμφανίζει φαρμακευτική αγωγή. Οι απαραίτητες προετοιμασίες καθορίζονται από το γιατρό με βάση τις πραγματοποιηθείσες εξετάσεις και την οπτική εξέταση.

Το οίδημα μετά τον τοκετό χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

1. Τα πόδια αρχίζουν να διογκώνονται την τρίτη ημέρα μετά τον τοκετό. Τις περισσότερες φορές, αυτό το φαινόμενο συνδέεται με τη φυσική διαδικασία ροής γάλακτος.
2. Το πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό εκδηλώνεται ως πρήξιμο των ιστών. Όταν κάνετε κλικ στον τόπο του οιδήματος, σχηματίζεται ένα πτύπο, το οποίο δεν εξαφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
3. Ανάλογα με τη σοβαρότητα και τον εντοπισμό, το οίδημα μετά τον τοκετό μπορεί να καλύπτει ένα ή και τα δύο άκρα.

Γιατί τα πόδια φουσκώνουν μετά τον τοκετό

Οι λόγοι για το πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό είναι διαφορετικοί.

Κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του παιδιού, το σώμα πολλών αναμενόμενων μητέρων κλονίζεται από διάφορες αλλαγές: ορμονικές αλλαγές, αύξηση του βάρους, δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων. Τα νεφρά επηρεάζονται κυρίως. Η παραβίαση της δουλειάς τους οδηγεί στο γεγονός ότι συσσωρεύεται υπερβολικό υγρό στο σώμα, αναπτύσσονται οι οδεύσεις, οι οποίες παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά τη γέννηση.

Επίσης, το πρήξιμο σε υγιείς γυναίκες μετά τον τοκετό μπορεί να προκαλέσει:

• αυξημένο φορτίο στα πόδια που σχετίζεται με τη φροντίδα των παιδιών.
• ακατάλληλη διατροφή - η υπερβολική πρόσληψη αλατιού προκαλεί κατακράτηση υγρών στο σώμα.

Συνηθισμένα αίτια της παθολογίας

Οι κύριες αιτίες της διόγκωσης στα πόδια μετά τον τοκετό:

1. Ασθένεια των κιρσών - η ροή του αίματος διαταράσσεται και αναπτύσσεται αγγειακή συμφόρηση, εμφανίζονται φλέβες αράχνης.
2. Παθολογία των νεφρών και των οργάνων του ουρογεννητικού συστήματος - ένα υπερβολικό φορτίο στα νεφρά συμβάλλει στη στασιμότητα των σωματικών υγρών και στην ανάπτυξη οίδημα.
3. Καρδιακές παθήσεις - το μυϊκό όργανο δεν είναι σε θέση να αντλήσει αυξημένο όγκο κυκλοφορούντος αίματος, γεγονός που προκαλεί στασιμότητα στα αγγεία.
4. Η εμφάνιση της παθολογίας αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για τη ζωή του μελλοντικού παιδιού.

Πρήξιμο των ποδιών μετά την έγχυση

Η διαδικασία του φυσικού τοκετού, καθώς και η λειτουργία της καισαρικής τομής, συνοδεύονται από πολυάριθμες ενδοφλέβιες εγχύσεις - droppers. Οι υπάρχουσες νεφροπάθειες, οι διαταραχές του καρδιακού μυός, καθώς και οι παθολογικές καταστάσεις των αγγείων, περιπλέκουν τη διαδικασία απομάκρυνσης της περίσσειας του υγρού από το σώμα. Αυτοί οι παράγοντες εξηγούν γιατί τα πόδια γίνονται πρησμένα μετά τον τοκετό και τι πρέπει να κάνουμε σε μια τέτοια κατάσταση.

Οίδημα μετά από χειρουργική επέμβαση

Εάν το πρήξιμο δεν περάσει μετά από χειρουργική επέμβαση, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως τη βοήθεια ενός ειδικού. Το πρήξιμο μπορεί να προκληθεί από μηχανική βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία κατά τη διάρκεια της επέμβασης, συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων με μετεγχειρητικό οίδημα που διαταράσσει τη ροή αίματος των κάτω άκρων.

Τι να κάνει με το πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που προκάλεσαν μετά τον τοκετό πρήξιμο των ποδιών. Επειδή τι να κάνει και γιατί τα πόδια έγιναν πρησμένα μετά τον τοκετό, μόνο ο γιατρός καθορίζει, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας οπτικής εξέτασης και εργαστηριακών εξετάσεων.

Πρώτες βοήθειες για το οίδημα των άκρων

Οι πρώτες βοήθειες για οίδημα μπορούν γρήγορα να ανακουφίσουν τα συμπτώματα του σοβαρού πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό, υπό τον όρο ότι δεν προκαλούνται από ασθένειες των εσωτερικών οργάνων ή χειρουργική επέμβαση.

• εάν είναι δυνατόν, να μειωθεί η ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται.
• να ξεκουραστείτε περισσότερο, είναι πολύ σημαντικό να μειώσετε το φορτίο στα πόδια.
• καθημερινά, παίρνουν τουλάχιστον μισή ώρα ελαφριά άσκηση?
• προσωρινά εξαλείψει τα τηγανητά, αλμυρά, γλυκά τρόφιμα από τη διατροφή?
• πρακτική καθημερινή μασάζ ποδιών (ειδικά πριν από τον ύπνο).

Εφαρμόζοντας απλούς κανόνες πρώτων βοηθειών, το οίδημα μετά τον τοκετό θα εξαφανιστεί μέσα σε επτά ημέρες. Μια κατάσταση όπου η διόγκωση επιμένει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα απαιτεί σοβαρή μελέτη από γιατρούς.

Φάρμακα Θεραπεία

Μόνο ένας γιατρός που έχει μελετήσει μια συγκεκριμένη, μεμονωμένη περίπτωση μπορεί να δώσει μια ακριβή απάντηση στο ερώτημα πώς να αφαιρέσει το πρήξιμο στα πόδια μετά τον τοκετό. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, ανάλογα με την αιτία των οδεύσεων που προκάλεσαν, απαιτείται η κατάλληλη ιατρική θεραπεία:

• η λήψη διουρητικών βοηθά στην εξάλειψη της περίσσειας του υγρού από το σώμα φυσικά.
• η θεραπεία με αντιβιοτικά ενδείκνυται για οίδημα που προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη.
• η χορήγηση συμπληρωμάτων σιδήρου συνταγογραφείται για ασθένειες των φλεβών (εκτός από οίδημα, προκαλώντας αναιμία).
• Η θεραπεία με βιταμίνες βοηθά στην γρήγορη αποκατάσταση της άμυνας του οργανισμού και στην ομαλοποίηση του έργου όλων των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων.

Σημαντικό: η φαρμακευτική θεραπεία, η οποία στοχεύει στο πώς να αφαιρέσει το πρήξιμο μετά τον τοκετό, πρέπει να είναι υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός γιατρού. Το ανεξέλεγκτο φάρμακο μπορεί να επηρεάσει τη φυσική ροή του γάλακτος και να βλάψει το μωρό.

Λαϊκή ιατρική

Έχοντας διαγνώσει την αιτία διόγκωσης στα πόδια μετά τον τοκετό και υποδηλώνοντας την απαραίτητη πορεία θεραπείας, οι γιατροί συστήνουν τη χρήση κάποιου παραδοσιακού φαρμάκου στο σπίτι. Τα φυτικά πακέτα, που έχουν διουρητικές και κατασταλτικές ιδιότητες, δεν βοηθούν μόνο στη θεραπεία του οιδήματος, αλλά είναι επίσης σε θέση να εξαλείψουν πολλά άλλα μεταγεννητικά προβλήματα.

• διουρητικά τσάγια από χαμομήλι, μέντα, αρτοποιία,
• σημύδα χυμός?
• καταπραϋντικό τσάι με βάση τη μελισσό και τη φιάλη.
• βάμμα καστανιών αλόγου.
• αφέψημα του φασκόμηλου και της τσουκνίδας.

Τα φυτικά αποκόμματα μπορούν να ληφθούν από το στόμα ή να προστεθούν σε λουτρά ποδιών. Επίσης, ένα καλό αποτέλεσμα αντι-οίδημα έχει βραδινά μασάζ χρησιμοποιώντας θαλάσσιο αλάτι.

Σημαντικό: τι να κάνετε εάν τα πόδια μετά τον τοκετό ισχυρά διογκωθούν, καθορίζει μόνο το γιατρό. Οι αναλφάβητες ενέργειες που χρησιμοποιούν παραδοσιακές συνταγές ιατρικής μπορούν να έχουν αρνητική επίδραση στους αγγειακούς κόμβους και να επιδεινώσουν την κατάσταση των ποδιών.

Επίσης, με ιδιαίτερη προσοχή στην βοτανοθεραπεία, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν οι νεαρές μητέρες που θηλάζουν. Στην παραμικρή αλλεργική αντίδραση (τόσο σε παιδί όσο και σε θηλάζουσα γυναίκα), η θεραπεία με αφέψημα και βάμματα πρέπει να σταματήσει.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει μαζί σας

Όταν τα πρώτα συμπτώματα πρήξιμο στα πόδια μετά τον τοκετό, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το θεραπευτή σας ότι τα αποτελέσματα της έρευνας θα είναι σε θέση να προσδιορίσει την αιτία αυτής της δυσάρεστης κατάστασης και να δώσει την κατεύθυνση για περαιτέρω επεξεργασία στο στενό ειδικούς.

Έτσι, σε περίπτωση αγγειακών νόσων (η πιο κοινή αιτία οίδημα), είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν φυλλολόγο.

Ένας νεφρολόγος θα βοηθήσει στην ταχεία εξάλειψη του πρηξίματος, εάν η παθολογία προκαλείται από νεφρική νόσο.

Ο καρδιολόγος θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία για να εξαλείψει το πρήξιμο που προκαλείται από καρδιακά προβλήματα.

Πρόληψη

Για να αναλάβει δράση για την καταπολέμηση του πώς να απαλλαγούμε από οίδημα στα πόδια μετά τον τοκετό, είναι απαραίτητο ακόμη και κατά την περίοδο της μεταφοράς ενός παιδιού.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (ειδικά τους τελευταίους μήνες) είναι απαραίτητο να φοράτε επίδεσμο, ανακουφίζοντας το φορτίο στα πόδια, ελαχιστοποιώντας τους κινδύνους εμφάνισης κιρσών.

Η χρήση εσώρουχα συμπίεσης είναι ένα καλό μέτρο για την πρόληψη της διόγκωσης των ποδιών.

Προς το παρόν, είναι καλύτερο να ξεχνάμε τα παπούτσια με ψηλό τακούνι, χωρίς τακούνια, χτυπήματα, σφιχτά παπούτσια.

Μια υγιεινή διατροφή, η έλλειψη λιπαρών, πικάντικων τροφίμων και ανθρακούχων ποτών στο μενού θα βοηθήσει όχι μόνο να απαλλαγούμε από οίδημα, αλλά και να αποκαταστήσουμε τη φυσική άμυνα του γυναικείου σώματος.

Οι ακόλουθες ασκήσεις μπορεί να είναι ένα καλό προληπτικό μέτρο:

• κυκλική περιστροφή των ποδιών.
• περπατώντας στις κάλτσες?
• κυλήστε στο δάχτυλο και στη φτέρνα.

Καθημερινά λουτρά ποδιών, ντρίδες, πλήρης ύπνος θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε γρήγορα την πρήξιμο μετά τον τοκετό, για να διατηρήσετε μια καλή διάθεση της γυναίκας που έχει γεννήσει.

Η γνώση του πόσο εμφανίζεται και πώς να αντιμετωπιστεί το πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό θα βοηθήσει στον συντομότερο δυνατό χρόνο να εξαλείψει το πρόβλημα, να επιστρέψει στο φυσιολογικό ταχύτερα.

Οίδημα των ποδιών μετά τον τοκετό: αιτίες, εκδηλώσεις, μέθοδοι θεραπείας

Η επώαση της εγκυμοσύνης και του τοκετού είναι μια σημαντική επιβάρυνση για το σώμα της γυναίκας, η λειτουργία των οποίων είναι την ίδια στιγμή, υπάρχουν παράγοντες όπως η αύξηση του βάρους του σώματος, οι ορμονικές αλλαγές, η πολυπλοκότητα των εσωτερικών οργάνων. Και το πρήξιμο μετά τον τοκετό, το οποίο συμβαίνει συνήθως στα πόδια, μπορεί να είναι συνέπεια διαταραχής των νεφρών και ολόκληρου του ουροποιητικού συστήματος, που απαιτεί άμεση θεραπεία. Σήμερα, ένας γιατρός, ένας κορυφαίος της εγκυμοσύνης και την εποπτεία της πορεία, λέει έγκυες γυναίκες θα πρέπει να είναι έγκαιρη ανταπόκριση στις αλλαγές της νεφρικής λειτουργίας, ακόμη και με μικρή κατακράτηση υγρών στο σώμα ενθαρρύνει να προβληθεί και να εφαρμόσουν τις συστάσεις, επιτρέποντας περισσότερο για την εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων και την πρόληψη πιθανή επιδείνωση.

Χαρακτηριστικά πρήξιμο

Δεδομένου ότι στη διαδικασία της μεταφοράς ενός παιδιού το σώμα της γυναίκας αισθάνεται ένα σημαντικό φορτίο, τα νεφρά δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν την έκκριση όλου του ρευστού που σχηματίζεται στο σώμα και την είσοδό του. Το πρήξιμο των ιστών των κάτω άκρων μπορεί επίσης να συσχετιστεί με αύξηση του όγκου του αίματος, η οποία σε αυτή την περίοδο υπάρχει στο σώμα. Αν τυχόν παράγοντες ενεργοποίησης, το οποίο θα πρέπει να αποδοθεί κατά κύριο λόγο γενετική προδιάθεση, παρουσία οξείες ή χρόνιες παθήσεις του σώματος (και ειδικά τα όργανα του ουροποιητικού συστήματος), κακή διατροφή με την επικράτηση της πικάντικα τρόφιμα αρχίζει να εμφανίζει μία τάση να σχηματίζουν κατώτερο οίδημα άκρου.

Σε μερικές γυναίκες, μετά την τερματισμό της εγκυμοσύνης και του τοκετού, οι οίδημα περνούν αυθόρμητα, αλλά οι περισσότερες γυναίκες αναγκάζονται να αντιμετωπίσουν αυτό το ελάττωμα ανεξάρτητα και με τη βοήθεια του θεράποντος ιατρού. Η φαρμακευτική αγωγή, το πέρασμα της ειδικής φυσιοθεραπείας θα βοηθήσει στην εξάλειψη των πιο έντονων εκδηλώσεων του οίδηματος των ποδιών, αλλά το καλύτερο μέτρο πρέπει να είναι η πρόληψη αυτού του δυσάρεστου φαινομένου.

Με την έναρξη της εγκυμοσύνης, εμφανίζονται διάφορες αλλαγές στη λειτουργία του σώματος, αλλά μετά τον τοκετό, το οίδημα μπορεί να περάσει από μόνο του όταν λειτουργούν τα συστήματα. Αλλά επειδή δεν είναι πάντα δυνατό να αποκατασταθεί φυσιολογικά το σώμα μιας γυναίκας, μπορεί να χρειασθεί θεραπευτικό αποτέλεσμα, η επιλογή του οποίου γίνεται από τον θεράποντα ιατρό με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων και την εξωτερική εξέταση. Οίδημα των ποδιών μετά τον τοκετό συνοδεύεται από αλλαγή στην εργασία των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος, τα πόδια χάνουν το φυσικό τους σχήμα, μπορούν να συνοδεύονται από την εμφάνιση έντονου πόνου στο σημείο του οιδήματος.

Για οίδημα που χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

• τα κάτω άκρα αποκτούν αφύσικο σχήμα, αυξάνεται το μέγεθος.
• ανάλογα με τη βαρύτητα της βλάβης, το οίδημα μπορεί να εξαπλωθεί σε μια μεγάλη περιοχή του ποδιού (ή και στα δύο πόδια) ή μπορεί να εντοπιστεί.
• όπως οίδημα είναι spot συσσώρευση περίσσειας υγρών, το δέρμα και τον ιστό κάτω από αντιδρούν περίεργο τρόπο σε εξωτερικές μηχανικές επιδράσεις: πιέζοντας πάνω στο δέρμα στο σημείο της οιδήματος συμβαίνει εσοχής η οποία μπορεί για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα δεν εξαφανίζεται.

Αυτές οι εκδηλώσεις, ακόμη και μετά τον τοκετό, δεν πρέπει να απομακρύνονται μόνοι τους, επομένως, προκειμένου να αποφευχθεί η μετάβαση της νόσου σε πιο προχωρημένο στάδιο και να επιδεινωθούν τα σημερινά συμπτώματα, πρέπει να αναζητηθεί αμέσως ιατρική βοήθεια.

Γιατί τα πόδια φουσκώνουν μετά τον τοκετό

Οι λόγοι που προκαλούν στάσιμα υγρά στο σώμα μπορεί να είναι διαφορετικοί. Όσον αφορά την ανάπτυξη της περιόδου κυοφορίας το γυναικείο σώμα υφίσταται σημαντικές μεταβολές, η οποία αφορά πρωτίστως ορμονικές αλλαγές, την συνεχώς αυξανόμενη βάρος του σώματος, το έργο των πολλών εσωτερικών οργάνων ήταν σε αποσύνθεση, τα νεφρά επηρεάζονται οι πρώτοι: αυξημένη ποσότητα του αίματος στο σώμα, σε συνδυασμό με την φυσική τάση του σώματος να διατηρήσει Η εγκυμοσύνη (λόγω μεταβολών στη σύνθεση αίματος, ορμονικές αλλαγές) μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη δουλειά τους.

Η απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα είναι το πρωταρχικό καθήκον των νεφρών, και σε περίπτωση διαταραχών στην εργασία τους, το ρευστό στάζει. Μετά τη γέννηση, το σώμα δεν είναι σε θέση να έρθει γρήγορα στην αρχική του μορφή, επειδή η διόγκωση μπορεί να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ελλείψει των απαραίτητων θεραπευτικών αποτελεσμάτων, τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν, συνεπώς, μια έγκαιρη επίσκεψη στο γιατρό θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας της γυναίκας.

Οι λόγοι που προκαλούν οίδημα των ποδιών μετά τον τοκετό μπορούν επίσης να είναι οι εξής:

• διαταραχές στο κυκλοφορικό σύστημα - όταν εμφανιστεί εγκυμοσύνη, σχηματίζεται επιπλέον όγκος αίματος στο σώμα, το οποίο μπορεί να είναι πολύ σημαντικό για το σύστημα που ελέγχει την κυκλοφορία του στους ιστούς.
• υπερβολική συσσώρευση υγρού στο σώμα λόγω ανεπάρκειας του ουροποιητικού συστήματος,
• κιρσώδεις φλέβες.
• διατροφή των εγκύων γυναικών - με μια σημαντική ποσότητα στις καθημερινές μπαχαρικά διατροφή, καυτερά μπαχαρικά, κονσέρβες και καπνιστό οίδημα ιστού συμβαίνουν συχνά, οι οποίες προκαλούνται από ένα μεγάλο ποσό του νατρίου σε αυτά τα προϊόντα και ορισμένες χημικές ενώσεις που προκαλούν κατακράτηση υγρών.

Αυτοί οι λόγοι μπορεί να επιδεινωθούν με χρόνιες ή οξείες ασθένειες. ακόμη και με την επιδείνωση των αναπνευστικών λοιμώξεων σε μια έγκυο γυναίκα, το φορτίο στο νεφρό και στο ουροποιητικό σύστημα αυξάνεται.

Καρδιακές φλέβες

Η βλάβη των φλεβών και των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη διαδικασία απομάκρυνσης της περίσσειας του υγρού από το σώμα. Όπως και με φλεβίτιδα υπάρχει μια μείωση της ταχύτητας ροής του αίματος μέσω των φλεβών και σκάφη, η εγκυμοσύνη συχνά συνοδεύεται από την τάση ή την παρουσία των αλλοιώσεων διόγκωση των φλεβών, η οποία είναι κατά κύριο λόγο εκδηλώνεται στους ιστούς των κάτω άκρων.

Τι πρέπει να κάνετε εάν το πρήξιμο παραμένει μετά τον τοκετό, είναι εντοπισμένα στους ιστούς των ποδιών, ο θεράπων ιατρός αποφασίζει. Δεδομένου ότι η παρουσία κιρσών στις φλέβες καθιστά πιθανότερη την πιθανότητα εκδήλωσης οιδήματος, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε ακόμα πιο προσεκτικοί τις άκρες για την πρόληψη του οιδήματος με τη συγκεκριμένη φλεβική βλάβη. Αυτή η πρόληψη πρέπει να είναι ο κύριος στόχος οποιασδήποτε γυναίκας που πάσχει από κιρσούς, όταν εμφανίζεται η εγκυμοσύνη.

Οι κιρσοί όχι μόνο εκδηλώνεται με την εμφάνιση επί του δέρματος (κυρίως τα κάτω άκρα) των ευρυαγγειών και των κόμβων των προσβεβλημένες φλέβες, αλλά επιδεινώνει επίσης την πιθανότητα της επιδείνωσης διεργασία κυκλοφορίας του αίματος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια διατήρηση του οίδηματος των ποδιών και μετά τον τοκετό, σημαντική αύξηση των εκδηλώσεων των κιρσών.

Υπέρταση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση συχνά συνοδεύεται από διαταραχές στην εργασία πολλών συστημάτων σώματος. Δεδομένης της σημαντικής πίεσης που προκύπτει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αρτηριακή υπέρταση μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της υποκείμενης νόσου και να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης πιθανών επιπλοκών. Η τάση για σημαντική αύξηση της αρτηριακής πίεσης κληρονομείται, ο γενετικός παράγοντας είναι ο κύριος παράγοντας στην εμφάνιση πολλών ασθενειών που σχετίζονται με υψηλό ποσοστό πίεσης.

Σε αυξημένες πιέσεις πριν από την εγκυμοσύνη, συνιστάται να πραγματοποιηθεί ειδική θεραπεία με στόχο τη σταθεροποίηση των δεικτών της, προκειμένου να αποφευχθούν οι ενδεχόμενοι κίνδυνοι για την υγεία κατά τη διάρκεια της ζωής του παιδιού. Είναι οι παραβιάσεις στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος που συχνά γίνονται αιτίες οίδημα, γεγονός που επιδεινώνει την κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.

Σφάλμα ρεύματος

Δεδομένου ότι πολλά εξαρτώνται από τη δίαιτα μιας εγκύου γυναίκας τόσο στην κατάσταση της υγείας της όσο και στην εξέλιξη της εγκυμοσύνης, η διατροφή, τα επιλεγμένα προϊόντα και η ορθότητα της παρασκευής τους επηρεάζουν σημαντικά τη λειτουργία πολλών εσωτερικών οργάνων. Τα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών στο σώμα πρέπει να αποκλειστούν εάν υπάρχει κληρονομική τάση σχηματισμού οίδημα, καθώς η πιθανότητα εμφάνισής τους αυξάνεται πολλές φορές με την έναρξη της εγκυμοσύνης.

Το πρήξιμο προκαλείται από την υπερβολική περιεκτικότητα σε τρόφιμα ενός ιχνοστοιχείου όπως το νάτριο, η περίσσεια της δίαιτας μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική διόγκωση των ποδιών, η οποία μπορεί να επιδεινωθεί μετά τον τοκετό. Είναι η ικανότητά του να συγκρατεί νερό στους ιστούς, προκαλώντας οίδημα, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την κατάρτιση του ημερήσιου μενού για μια έγκυο γυναίκα. Το πάθος για καυτά μπαχαρικά και καρυκεύματα, η υπερβολική κατανάλωση καφέ και ισχυρού τσαγιού οδηγεί επίσης στη στασιμότητα των σωματικών υγρών, περιπλέκει τη διαδικασία της εξάλειψής του.

Για μια έγκυο γυναίκα, τα καλά προϊόντα είναι εκείνα που επιταχύνουν τον μεταβολισμό στους ιστούς, παρέχουν απαραίτητες ουσίες (ιχνοστοιχεία και μέταλλα, βιταμίνες και άλατα) και δεν προκαλούν κατακράτηση υγρών. Πρόκειται για φρέσκα φρούτα και χόρτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά προϊόντα. Μια πλήρης απόρριψη των καρυκεύματα, τα καυτά μπαχαρικά, τα τηγανητά και τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα θα αποτρέψουν την πιθανότητα οίδημα.

Νεφρική νόσο

Η βλάβη των νεφρών πρέπει να θεωρείται η πιο συνηθισμένη αιτία σχηματισμού οιδήματος στους ιστούς των κάτω άκρων. Με την έλλειψη ποιότητας της δουλειάς τους, υπάρχει μια συνεχής καθυστέρηση στη διαδικασία απομάκρυνσης υγρού από τους ιστούς, συνοδευόμενη από το σχηματισμό οίδημα. - νεφροπάθειες οποιασδήποτε φύσης, που προκαλούνται από κληρονομικότητα, υποσιτισμό, -. η υπερψύξη ή ένας αριθμός προκαλώντας παράγοντες προκαλούν στασιμότητα του υγρού στο σώμα, η οποία επιδεινώνεται από την έναρξη και την κύηση της εγκυμοσύνης.

Οι πιο συχνές βλάβες στα νεφρά που καθίστανται αιτίες κατακράτησης υγρών στο σώμα μιας έγκυος είναι:

• πυελονεφρίτιδα.
• νεφρική ανεπάρκεια.
• παραβιάσεις στη δομή των ηπατικών κυττάρων, που μπορεί να προκληθούν από άλλες ασθένειες του σώματος, κληρονομικότητα.

Η έγκαιρη θεραπεία αυτών των ασθενειών πριν από την εγκυμοσύνη καθιστά δυνατή την πρόληψη του κινδύνου εμφάνισης προβλημάτων νεφρών, οι οποίες συχνά συνοδεύονται από σχηματισμό οίδημα στα πόδια.

Άλλοι λόγοι

Άλλοι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν στασιμότητα του υγρού στους ιστούς μετά τον τοκετό, μπορούν να αποδοθούν σε υπερβολικά μεγάλο χρονικό διάστημα σε μόνιμη θέση, όταν το υγρό συσσωρεύεται στα πόδια και δεν εκκρίνεται φυσιολογικά. Στερεά παπούτσια, ρούχα και εσώρουχα από μη φυσικά υφάσματα, οι αλλεργικές αντιδράσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν το σχηματισμό οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.

Γενικές συστάσεις για την αφαίρεση του οιδήματος μετά τον τοκετό

Στο τέλος της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό, το οίδημα μπορεί να εξαφανιστεί αυθόρμητα, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Όταν ανιχνεύονται οι οίδημα των ποδιών, οι οποίες παραμένουν ακόμα και μετά το τέλος της εγκυμοσύνης και του τοκετού, ο γιατρός συνταγογραφεί μια θεραπεία και εξηγεί το σχήμα της έκθεσης, πώς να τα ξεφορτωθεί.

Ως συστάσεις για την ταχύτερη εξάλειψη του οίδηματος των ποδιών, οι ακόλουθες συμβουλές μπορούν να δοθούν από τον θεράποντα γιατρό:

1. Απόρριψη πικάντικων, τηγανισμένων, λιπαρών και καπνισμένων τροφίμων.
2. Επαρκής ύπνος, κατά προτίμηση σε ηρεμία, τοποθετήστε τα πόδια σας σε ένα λόφο (μαξιλάρι, τυλιγμένη κουβέρτα).
3. Εισαγωγή στην καθημερινή διατροφή επαρκούς ποσότητας φρέσκων βοτάνων και λαχανικών, τα οποία εξομαλύνουν τη διαδικασία της πέψης των τροφίμων και την αποβολή των τοξινών, συμπεριλαμβανομένου του υπερβολικού υγρού.
4. Απόρριψη κακών συνηθειών - το κάπνισμα, η κατάχρηση οινοπνεύματος.
5. Περιορίζοντας τη χρήση του ισχυρού μαύρου και πράσινου τσαγιού, προτιμούν τα φρούτα και τα κομπόστα φρέσκα και αποξηραμένα φρούτα και μούρα.

Αυτές οι συστάσεις βοηθούν στην εξάλειψη του οιδήματος των ιστών σε νεαρές μητέρες, καθώς και στην πρόληψη της εμφάνισης οιδήματος στην μετεωρολογική περίοδο.

Πώς να εξαλείψετε γρήγορα το πρήξιμο στο σπίτι

Για να εξαλειφθεί η στασιμότητα της περίσσειας υγρών στους ιστούς της περιόδου μετά τον τοκετό, υπάρχουν πολλές συμβουλές που έχουν ως κύριο στόχο τη σταθεροποίηση της νεφρό, παθολογίες θεραπεία του κυκλοφορικού και καρδιαγγειακό σύστημα. Για παράδειγμα, για να αφαιρέσετε το πρήξιμο όταν εμφανίζονται στους ιστούς των ποδιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες απλές συστάσεις που δίνουν οι γιατροί:

• να εγκαταλείψουν σκληρή εργασία;
• περιορίστε το χρόνο παραμονής σε όρθια θέση όταν τα πόδια αποκτήσουν σημαντικό φορτίο.
• συχνά κάνουν μη διαρκή περιπάτους?
• για να ξεκουραστείτε σε οριζόντια θέση, με τα πόδια να είναι σε ανυψωμένη θέση.
• συχνά χρησιμοποιούν προϊόντα φυσικής προέλευσης, προτιμώντας φρέσκα λαχανικά και φρούτα, βότανα και μούρα.
• πίνετε άφθονα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες - εγχύσεις, κομπόστα φρούτων και μούρων.

Μπορεί να συνιστάται η χρήση μεθόδων παραδοσιακής ιατρικής, οι οποίες αποσκοπούν στην τόνωση της εργασίας των νεφρών, στην εξάλειψη της στασιμότητας στα νεφρά. Η φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει να συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό που βρίσκεται υπό τον έλεγχό του, λαμβάνοντας υπόψη τη γενική κατάσταση της νεαρής μητέρας.

Φάρμακα

Η χρήση ναρκωτικών, η δράση της οποίας στοχεύει στην ταχύτερη εξάλειψη του υγρού από τους ιστούς του σώματος της γυναίκας, καθιστά δυνατό σε σύντομο χρονικό διάστημα να απαλλαγούμε από οίδημα. Ωστόσο, ο διορισμός τους πρέπει να γίνεται από τον θεράποντα ιατρό μετά την εξέταση και τις απαραίτητες εξετάσεις.

Τα διουρητικά φάρμακα προωθούν την απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού, όταν καταναλώνονται, πρέπει να αυξάνουν την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ιχνοστοιχεία και βιταμίνες.

Λαϊκή θεραπεία

Με τη βοήθεια παραδοσιακών μεθόδων ιατρικής, είναι δυνατόν να επιταχυνθεί η ανάκτηση του έργου των νεφρών, για να αποφευχθεί η επιδείνωση των σημερινών συμπτωμάτων. Οι ζωμοί των φαρμακευτικών φυτών που προάγουν την απομάκρυνση του υγρού από τους ιστούς, εκχυλίσματα από αυτά, βοηθούν στη θεραπεία του οιδήματος μετά τον τοκετό.

Ωστόσο, η παραδοσιακή ιατρική στην περίοδο μετά τον τοκετό πρέπει να χρησιμοποιείται υπό την επίβλεψη του γιατρού.

Όταν οίδημα μετά τον τοκετό υποχωρεί

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το οίδημα των ποδιών μετά τον τοκετό εξαλείφεται ανεξάρτητα και δεν απαιτεί καμία θεραπεία. Ωστόσο, είναι συχνά πιθανό για μια γυναίκα να χρησιμοποιεί φάρμακα, ειδικά αν υπάρχουν παράλληλες οργανικές αλλοιώσεις παράλληλα, μια επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών.

Η συνεχής παρακολούθηση της κατάστασης των κάτω άκρων, η διόρθωση της χορηγούμενης θεραπείας και η αλλαγή στη διατροφή θα επιταχύνει τη διαδικασία εξάλειψης του οιδήματος μετά τον τοκετό.

Πώς να αποφύγετε τη διόγκωση των ποδιών μετά τον τοκετό

Την παραμονή του τοκετού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται σε μια γυναίκα να περιορίσει την κατανάλωση μπαχαρικών, καυτών μπαχαρικών, την ποσότητα νερού που καταναλώνεται. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να παίρνετε διουρητικά φάρμακα με τάση να εμφανίζετε οίδημα, χρήση παραδοσιακής ιατρικής: αφέψημα και εκχυλίσματα βοτάνων με δράση διεγέρσεως των νεφρών, παίρνοντας βιταμινούχα σκευάσματα.

Κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού, μια γυναίκα πρέπει να ξεκουραστεί περισσότερο, να περάσει λιγότερο χρόνο σε όρθια θέση και να δώσει τα υπόλοιπα στα πόδια της. Μη φοράτε σφιχτά και άβολα παπούτσια, εγκαταλείπετε κακές συνήθειες και περιορίζετε το φορτίο στα πόδια - οι συστάσεις αυτές θα βοηθήσουν στην πρόληψη του κινδύνου πρήξιμο στα πόδια μετά τον τοκετό.

Κανόνες Ισχύος

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση οίδημα, το οποίο συχνά παραμένει ακόμα και μετά τον τοκετό, ο γιατρός συνιστά την εισαγωγή ορισμένων αλλαγών στη διατροφή. Απαντώντας στην ερώτηση, τι μπορεί να καταναλωθεί κατά τη διάρκεια του οιδήματος, ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει να αποκλείσετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ιχνοστοιχεία νατρίου στη σύνθεση τους, τα οποία διατηρούν νερό στους ιστούς και δημιουργούν οίδημα. Πρόκειται για κονσερβοποιημένα και τηγανητά τρόφιμα, πολλά μπαχαρικά και καρυκεύματα.

Φρέσκα χόρτα, λαχανικά και φρούτα, φυτικά έλαια (κυρίως ελαιόλαδο και λιναρόσπορο), φυσικό μέλι και αποξηραμένα φρούτα, καθώς και γαλακτοκομικά προϊόντα και δημητριακά - αυτή είναι η βασική διατροφή μιας εγκύου γυναίκας, την οποία πρέπει να ακολουθήσει την παραμονή του τοκετού για να αποτρέψει την εμφάνιση ή επιδείνωση του πρήξιμου κάτω άκρα.

Πώς να απαλλαγείτε από οίδημα μετά τον τοκετό

Τα οίδημα και οίδημα μετά τον τοκετό οφείλονται σε χρόνιες ασθένειες ή λόγω ακατάλληλου τρόπου ζωής. Ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες πρέπει να εγκαταλείψουν το αλκοόλ, το κάπνισμα και τα λιπαρά τρόφιμα, περπατώντας περισσότερο στο δρόμο

Τα οίδημα μετά τον τοκετό εμφανίζονται σε κάθε όγδοη γυναίκα. Παρατηρήθηκε διόγκωση του προσώπου και των άκρων, η οποία λαμβάνει χώρα σε αρκετούς μήνες. Τις περισσότερες φορές, οι νεαρές μητέρες διαμαρτύρονται για τη στασιμότητα του υγρού μεταξύ των ποδιών, δηλαδή, το πρήξιμο του κόλπου. Εάν το πρόβλημα παραμείνει ή προκαλεί μεγάλη ενόχληση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.

Γιατί συμβαίνει το οίδημα μετά το τοκετό

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό, το θηλυκό σώμα συσσωρεύει πολλά υγρά. Αυτό οφείλεται στην αναδιάρθρωση όλων των ζωτικών συστημάτων και στις αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα. Μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο μετά τον τοκετό λόγω πολλών λόγων.

Οι κύριοι παράγοντες που προκαλούν στάσιμο υγρό στους ιστούς:

Καρδιακές φλέβες. Με αυξημένο φορτίο και διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος στα πυελικά όργανα, οι κιρσοί φλεβών επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εκτός από το πρήξιμο, υπάρχουν δίχτυα αιμοφόρων αγγείων στους γοφούς και τα μοσχάρια.

Ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος. Η ουρολιθίαση ή η κυστίτιδα προκαλούν διαταραχές της ούρησης και παρεμποδίζουν τη φυσική απομάκρυνση του νερού από το σώμα.

Καρδιαγγειακές παθήσεις. Σε περίπτωση διαταραχών του καρδιακού μυός, υπάρχει συχνά πρήξιμο των ποδιών.

Ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος. Στον διαβήτη, υπάρχει οίδημα των άκρων, ειδικά η παθολογία προκαλεί εγκυμοσύνη.

Η συσσώρευση αλάτων νατρίου κατά τη διάρκεια της περιόδου κύησης.

Η χρήση μεγάλων ποσοτήτων υγρού στην αρχή της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.

Τρώτε μεγάλες ποσότητες τηγανισμένων, λιπαρών, αλμυρών τροφίμων.

Το πρήξιμο προκαλεί όχι μόνο χρόνιες ασθένειες, αλλά και καθιστική ζωή ή μεγάλο φορτίο στα πόδια. Επίσης, αυτή η παθολογία είναι συνέπεια της καισαρικής. Για να εξαλειφθεί οίδημα, μια γυναίκα τίθεται σε ελαστικούς επίδεσμους ή ειδικές κάλτσες συμπίεσης.

Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο μετά τον τοκετό

Εάν η αιτία της κατακράτησης υγρών δεν είναι σε χρόνιες ασθένειες, μπορείτε να εξαλείψετε την ταλαιπωρία στο σπίτι. Οίδημα μετά τον τοκετό θα περάσει μετά την προσαρμογή του συνηθισμένου τρόπου ζωής.

Οι μητέρες συμβουλεύονται να τηρούν τους ακόλουθους κανόνες:

1. Αφαιρέστε από τη διατροφή λιπαρά, τηγανητά και αλμυρά τρόφιμα.
2. Πιείτε όχι περισσότερο από δύο λίτρα νερού και τσαγιού ημερησίως για να μειώσετε την επιβάρυνση των νεφρών.
3. Δεν μπορείτε να πιείτε καφέ και αλκοόλ.
4. Κοιμηθείτε με τα πόδια σας ψηλά.
5. Πιείτε χαμομήλι και τσάι μέντας.
6. Φορέστε εσώρουχα συμπίεσης.
7. Κάνετε phytowatch με τη χρήση διουρητικών βοτάνων.
8. Μασάζ περιοχές προβλημάτων.
9. Πάρτε τα διουρητικά, αλλά μόνο μετά από τη συμβουλή ενός γιατρού.

Εάν, μετά από μια εβδομάδα συμμόρφωσης με τους κανόνες, το πρήξιμο αυξάνεται ή δεν περάσει, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μετά την εξέταση και την εξέταση του ασθενούς, συνταγογραφείται αποτελεσματική θεραπεία. Το κύριο πράγμα δεν είναι να αγνοήσουμε αυτό το σύμπτωμα.

Φάρμακα

Η φαρμακευτική αγωγή του οιδήματος θα πρέπει να γίνεται μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, ειδικά εάν η γυναίκα θηλάζει. Πολλά φάρμακα μπορούν να παρεμποδίσουν τη βιασύνη του γάλακτος ή να βλάψουν το μωρό.

Η θεραπεία της παθολογίας εξαρτάται από τον λόγο της εμφάνισής της:

Διουρητικά. Αντιστοιχίζεται για να απομακρύνει το υπερβολικό υγρό με φυσικό τρόπο. Φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια του θηλασμού: "Kanefron", "Fitolysin", "Urolesan".

Αντιβιοτικά. Αυτά τα φάρμακα σπάνια χρησιμοποιούνται, εμφανίζονται με κολπικό οίδημα. Αυτή η παθολογία μπορεί να οφείλεται σε λοίμωξη κατά την παράδοση.

Παρασκευάσματα σιδήρου. Συχνά συνταγογραφείται για κιρσούς, που προκαλεί αναιμία.

Συμπλέγματα βιταμινών. Το σώμα μιας νεαρής μητέρας είναι υπό μεγάλο άγχος, έτσι η ανεπάρκεια βιταμινών μπορεί να αναπτυχθεί. Για να αποφευχθεί μια πληθώρα ασθενειών, συνταγογραφούνται βιταμίνες.

Με τη βοήθεια της φαρμακευτικής θεραπείας δεν μπορεί μόνο να αφαιρέσει το πρήξιμο, αλλά και να εξαλείψει την αιτία της παθολογίας. Προβλήματα με το ουρογεννητικό σύστημα ή τα αιμοφόρα αγγεία επιλύονται σε ένα μήνα αποτελεσματικής θεραπείας. Εάν η διόγκωση οφείλεται στο προχωρημένο στάδιο των κιρσών, θα πρέπει να υποβληθείτε σε θεραπεία για περισσότερο από 6 μήνες.

Διατροφική διόρθωση

Συχνά, μετά τον τοκετό, οίδημα συμβαίνει λόγω της αφθονίας των πολύ αλμυρών και ανθυγιεινών τροφίμων. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα θα βοηθήσει μια μικρή διόρθωση διατροφής. Η επιστροφή στην κανονική διατροφή θα είναι δυνατή σταδιακά μετά την πλήρη εξάλειψη του πρηξίματος.

Από το μενού μιας νεαρής μητέρας πρέπει να αποκλειστεί:

• άλας ·
• καφέ και έντονο τσάι.
• καπνιστό κρέας.
• τουρσιά?
• τσιπς, αλμυρά κράκερ?
• τηγανητά τρόφιμα?
• λουκάνικα, λιπαρά κρέατα και ψάρια.
• ξηρούς καρπούς σε μεγάλες ποσότητες.

Επίσης, για την καταπολέμηση του πρήξιμο, συνιστάται να αποκλειστεί εντελώς τα αλκοολούχα και ανθρακούχα ποτά. Εάν μια γυναίκα θηλάζει, σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να τηρήσετε τη σωστή διατροφή. Επομένως, αυτοί οι περιορισμοί δεν πρέπει να προκαλούν δυσκολίες.

Άσκηση

Το οίδημα μετά τον τοκετό μπορεί να εμφανιστεί λόγω καθιστικού τρόπου ζωής ή σταθερής καθισμένης στάση στα πόδια. Ως εκ τούτου, η φυσική θεραπεία θεωρείται αποτελεσματική μέθοδος για την αντιμετώπιση του προβλήματος. Συνιστάται να προσέχετε τις πρωινές ασκήσεις κάθε μέρα για 15 λεπτά.

Εάν μια γυναίκα βρίσκεται συχνά σε καθιστή θέση, πρέπει να πραγματοποιείται ανάπαυση πέντε λεπτών κάθε ώρα. Κατά τα άλλα, συνιστάται να περιστρέφετε το πόδι σας δεξιόστροφα και πίσω, να κάνετε καταλήψεις και να είστε σαν τα τακούνια.

Για να αποφύγετε προβλήματα με τις φλέβες μετά τον τοκετό, αρχίστε να κάνετε καθημερινές θεραπευτικές ασκήσεις ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μεταξύ των ασκήσεων η πιο χρήσιμη θα είναι "ποδήλατο", "ψαλίδι" και "σημύδα". Επίσης, οποιαδήποτε στοιχεία με την ανύψωση και τη συγκράτηση των ποδιών θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος και στη βελτίωση της λειτουργίας των πυελικών οργάνων.

Λαϊκές μέθοδοι

Για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο των χεριών και των ποδιών κατά τη διάρκεια του θηλασμού, οι γιατροί μπορούν να συστήσουν παραδοσιακή ιατρική. Τα φαρμακευτικά βότανα με διουρητικές και κατασταλτικές ιδιότητες θα βοηθήσουν στην εξάλειψη πολλών προβλημάτων μετά τον τοκετό.

Για οίδημα, χρησιμοποιήστε τα ακόλουθα μέτρα:

• διουρητικό τσάι βοτάνων (χαμομήλι, μέντα, αρκεύθου).
• σημύδα χυμός?
• τσάι από τσάι ·
• λεμόνι βάλσαμο?
• φλούδα εσπεριδοειδών, προστίθεται στο τσάι ή εγχέεται με βότκα.
• βάμμα σε κάστανα αλόγου.
• αφέψημα από τσουκνίδα και φασκόμηλο.

Αυτά τα φυτά θα είναι χρήσιμα να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο μέσα, αλλά και να προσθέσετε αφέψημα στα λουτρά ποδιών. Αυτή η διαδικασία θα πρέπει να διεξάγεται κατά την κατάκλιση, προσθέτοντας θαλασσινό αλάτι στο νερό. Αφού τρίψετε τα πόδια με μια ενυδατική κρέμα και μασάζ τις προβληματικές περιοχές.

Εάν έχετε σοβαρές φλεβίτιδες, είναι αδύνατο να συνταγογραφήσετε μπάνιο και μασάζ χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Δεδομένου ότι η πρόσκρουση στους αγγειακούς κόμβους μπορεί να οδηγήσει σε αλλοίωση των ποδιών.

Ορισμένα βότανα μπορεί να προκαλέσουν ατομική δυσανεξία, οπότε δεν συνιστάται η ενεργός εφαρμογή των λαϊκών μεθόδων. Ελέγξτε με το γιατρό σας και, στη συνέχεια, ελέγξτε την υγεία σας. Εάν έχετε εξάνθημα ή προβλήματα με τα κόπρανα, συνιστάται να σταματήσετε τη χρήση των φαρμακευτικών αφεψημάτων και βάμματα.

Όταν το πρήξιμο εξαφανιστεί

Μετά τον τοκετό, το γυναικείο σώμα χρειάζεται χρόνο για αναδιάρθρωση. Η κανονικοποίηση της κατάστασης έρχεται εντός δύο μηνών. Εάν μια γυναίκα δεν θηλάζει, είναι δυνατή μια μακρύτερη διαδικασία ανάκτησης.

Το προκύπτον πρήξιμο μετά τον τοκετό δεν πρέπει να τρομάξει τη νεαρή μητέρα. Πέρασαν μέσα σε μερικούς μήνες. Εάν η γυναίκα είναι υγιής και η παράδοση έχει περάσει χωρίς επιπλοκές, τα πρησμένα πόδια και τα χέρια θα επιστρέψουν γρήγορα στο φυσιολογικό. Με την παρουσία χρόνιων ασθενειών, η κατάσταση των άκρων και του προσώπου εξαρτάται από την έγκαιρη και αποτελεσματική θεραπεία.

Εάν η διόγκωση εμφανίστηκε λόγω των κιρσών, η γυναίκα θα έχει μακρά θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, η διόγκωση θα υποχωρήσει μετά την εξάλειψη των κύριων συμπτωμάτων των κιρσών: διηθημένες φλέβες με τη μορφή φλεβών και κόμβων.

Μετά τη γέννηση παρατηρείται συχνά διόγκωση ολόκληρου του σώματος και ιδιαίτερα των ποδιών και των βραχιόνων. Μια γυναίκα δεν πρέπει να ανησυχεί, καθώς αυτή η κατάσταση θα περάσει σε λίγες εβδομάδες. Εάν το πρήξιμο προκαλεί ενόχληση ή διαρκεί πολύς χρόνος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.