Γιατί τα πόδια φουσκώνουν μετά τον τοκετό

Όταν τα άκρα μιας γυναίκας διογκώνονται στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, αυτό οφείλεται στη συσσώρευση περίσσειας υγρού στο σώμα. Αυτό συμβαίνει σε πολλές μελλοντικές μητέρες. Αλλά αν τα πόδια φουσκώσουν μετά τον τοκετό, όταν το βάρος πάει μακριά, τότε οι νεοσύστατες μούμιες είναι αμηχανία. Γιατί συμβαίνει αυτό; Τι πρέπει να κάνετε σε τέτοιες περιπτώσεις;

Σχετικά με τα αίτια της διόγκωσης των ποδιών μετά τον τοκετό

Κατά την περίοδο αναμονής για το μωρό, το ορμονικό υπόβαθρο της μελλοντικής μητέρας αλλάζει. Αυτό οδηγεί σε καθυστέρηση στο σωματικό υγρό. Ταυτόχρονα, ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος, που απαιτείται τόσο από τη μητέρα όσο και από το αναπτυσσόμενο έμβρυο, αυξάνεται. Εάν η υγεία της γυναίκας είναι εντάξει, τότε μετά τη γέννηση του παιδιού, το οίδημα σταδιακά εξαφανίζεται. Για ορισμένες γυναίκες, αυτή η διαδικασία είναι αργή.

Όσον αφορά την εμφάνιση οίδημα μετά τον τοκετό, υπάρχουν οι εξής εξηγήσεις:

1. Διαταραγμένη καθημερινή ρουτίνα και κακή διατροφή. Η φροντίδα για τα ψίχουλα απαιτεί σημαντική σωματική δύναμη, ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας. Αυτό προκαλεί οίδημα των άκρων.
2. Υπερβολικό άλας και τηγανητά τρόφιμα στη διατροφή. Εάν μια γυναίκα δεν θηλάζει ένα παιδί, τότε μπορεί να καλύψει τα όρια που έχει περιορίσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και το αλμυρό διατηρεί πάντα το ρευστό στο σώμα.
3. Καρδιακές φλέβες. Ο παράγοντας που προδιαθέτει στην ανάπτυξη της νόσου είναι παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στα άκρα. Οι αδύναμες φλεβικές βαλβίδες προκαλούν την ταχεία πρόοδο των κιρσών στις μετεωρολογικές περιόδους.
4. Διαταραχές της νεφρικής λειτουργίας. Αν αυτό το σώμα δεν αντιμετώπιζε καλά το φορτίο κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του μωρού, τότε μετά τη γέννηση συνεχίζει να απομακρύνει αργά το υγρό. Και όταν η πυελονεφρίτιδα ήταν επίσης στην ιστορία, τότε, πιθανότατα, υπάρχει μια υποτροπή της χρόνιας μορφής της νόσου.
5. Καρδιακή νόσος. Το αυξημένο φορτίο στο κύριο όργανο του κυκλοφορικού συστήματος οδηγεί σε βραδύτερη ροή αίματος στα κάτω άκρα, στο πρήξιμο.

Τι να κάνει με το πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό

Εάν το πρόβλημα προκαλείται από φυσικές αλλαγές στο σώμα, τότε θα περάσει μέσα σε ένα μήνα, μόνο που πρέπει να βοηθηθεί για να επανέλθει στο φυσιολογικό. Και γι 'αυτό συνιστάται να κάνετε απλές σωματικές ασκήσεις για τα πόδια. Αυτή η περιστροφή των ποδιών, ανυψώνοντας τα άκρα, πιέζοντας τα δάκτυλα των ποδιών. Το βράδυ, μπορείτε να εκτελέσετε ένα ελαφρύ μασάζ στα πόδια, τους μηρούς και τα πόδια για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος σε αυτά. Η διαδικασία επιταχύνει το συσσωρευμένο υγρό στον υποδόριο ιστό. Θα βοηθήσει επίσης το σώμα να έρθει με τη μορφή της ομαλοποίησης της θεραπείας ημέρας, ξεκούρασης, εξάλειψης πικάντικων και αλμυρών τροφών. Εάν, παρά τα μέτρα αυτά, το οίδημα της γυναίκας δεν κατέρχεται μέσα σε 3-4 εβδομάδες μετά τον τοκετό, τότε υπάρχει ένας καλός λόγος για αυτό. Μόνο μια περιεκτική εξέταση του σώματος θα βοηθήσει στην καθιέρωσή του, για να εντοπίσει την ασθένεια, το σύμπτωμα της οποίας είναι οίδημα. Συνιστάται να εξετάζεται από έναν φλεβολολόγο. Το αποτέλεσμα μιας διπλής φλέβας φλέβας φλέβας θα δείξει την κατάσταση των αγγείων της γυναίκας. Εάν δεν εντοπιστεί φλεβική θρόμβωση, τότε πριν από την ολοκλήρωση του θηλασμού συνιστάται τοπική θεραπεία σε μια γυναίκα. Η κατάσταση των φλεβών θα βελτιώσει την αλοιφή Lioton, Troxevasin, Heparin. Τα φάρμακα αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, βοηθούν γρήγορα να απαλλαγούμε από την πρήξιμο. Για να διευκολυνθεί η κατάσταση των σημείων που παρουσιάζονται με το εσώρουχο συμπίεσης.

Όταν τα νεφρικά προβλήματα προκαλούν πρήξιμο των κάτω άκρων, συνιστάται η θεραπεία από έμπειρο νεφρολόγο. Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να εκχωρήσετε ανεξάρτητα βότανα διουρητικά για θηλασμό.

Σχετικά με την πρόληψη του οιδήματος μετά τον τοκετό

Κάθε γυναίκα μπορεί να φροντίσει για την υγεία των ποδιών της πριν από τη γέννηση. Έτσι, η χρήση ενός προγεννητικού επιδέσμου προστατεύει από τα ραγάδες και μειώνει το φορτίο στα άκρα, διευκολύνοντας την πίεση της μήτρας στις φλέβες του περίνεου, αποτρέποντας την ανάπτυξη κιρσών.

Τα πλεκτά συμπίεσης διατηρούν υγιή αγγεία των ποδιών, εμποδίζουν το τέντωμά τους, την εμφάνιση οιδήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.

Τα ψηλά τακούνια - ένα ταμπού για τη μεταφορά ενός μωρού, καθώς και μετά τον τοκετό. Συνιστάται να φοράτε παπούτσια με άνετη σφήνα ή φτέρνα που δεν υπερβαίνει τα τρία εκατοστά.

Στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, ένα καλό προφυλακτικό μέτρο είναι ένα ντους που παρεμπιπτόντως ανακουφίζει από την κόπωση και μειώνει το πρήξιμο των κάτω άκρων. Η σωστή διατροφή, ο περιορισμός της κατανάλωσης το βράδυ, η επαρκής ανάπαυση, ο περιορισμός της σωματικής άσκησης είναι απλές συστάσεις που βοηθούν στην πρόληψη του προβλήματος.

Αιτίες και αντιμετώπιση του οίδηματος των ποδιών του προστάτη

Οίδημα μετά τον τοκετό στα πόδια μπορεί να προκληθεί από διάφορες αιτίες: έναν ανώμαλο τρόπο ζωής, ως αποτέλεσμα της επιδείνωσης των χρόνιων ασθενειών. Σε κάθε περίπτωση, μόνο ένας γιατρός μπορεί γρήγορα να εξαλείψει το οίδημα μετά το τοκετό στα πόδια, το οποίο, με βάση τη μελέτη, καθορίζει τι πρέπει να κάνει σε κάθε συγκεκριμένη κατάσταση.

Χαρακτηριστικό πρήξιμο των ποδιών

Με την ανάπτυξη της εγκυμοσύνης, οι αλλαγές στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και των συστημάτων που προκαλούν οίδημα εμφανίζονται στο σώμα της γυναίκας. Κατά κανόνα, μετά τον τοκετό, η λειτουργία του σώματος επιστρέφει στο φυσιολογικό και το πρήξιμο εξαφανίζεται από μόνο του. Στην περίπτωση που η φυσική αποκατάσταση δεν είναι δυνατή για οποιονδήποτε λόγο, ο ασθενής εμφανίζει φαρμακευτική αγωγή. Οι απαραίτητες προετοιμασίες καθορίζονται από το γιατρό με βάση τις πραγματοποιηθείσες εξετάσεις και την οπτική εξέταση.

Το οίδημα μετά τον τοκετό χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

1. Τα πόδια αρχίζουν να διογκώνονται την τρίτη ημέρα μετά τον τοκετό. Τις περισσότερες φορές, αυτό το φαινόμενο συνδέεται με τη φυσική διαδικασία ροής γάλακτος.
2. Το πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό εκδηλώνεται ως πρήξιμο των ιστών. Όταν κάνετε κλικ στον τόπο του οιδήματος, σχηματίζεται ένα πτύπο, το οποίο δεν εξαφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
3. Ανάλογα με τη σοβαρότητα και τον εντοπισμό, το οίδημα μετά τον τοκετό μπορεί να καλύπτει ένα ή και τα δύο άκρα.

Γιατί τα πόδια φουσκώνουν μετά τον τοκετό

Οι λόγοι για το πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό είναι διαφορετικοί.

Κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του παιδιού, το σώμα πολλών αναμενόμενων μητέρων κλονίζεται από διάφορες αλλαγές: ορμονικές αλλαγές, αύξηση του βάρους, δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων. Τα νεφρά επηρεάζονται κυρίως. Η παραβίαση της δουλειάς τους οδηγεί στο γεγονός ότι συσσωρεύεται υπερβολικό υγρό στο σώμα, αναπτύσσονται οι οδεύσεις, οι οποίες παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά τη γέννηση.

Επίσης, το πρήξιμο σε υγιείς γυναίκες μετά τον τοκετό μπορεί να προκαλέσει:

• αυξημένο φορτίο στα πόδια που σχετίζεται με τη φροντίδα των παιδιών.
• ακατάλληλη διατροφή - η υπερβολική πρόσληψη αλατιού προκαλεί κατακράτηση υγρών στο σώμα.

Συνηθισμένα αίτια της παθολογίας

Οι κύριες αιτίες της διόγκωσης στα πόδια μετά τον τοκετό:

1. Ασθένεια των κιρσών - η ροή του αίματος διαταράσσεται και αναπτύσσεται αγγειακή συμφόρηση, εμφανίζονται φλέβες αράχνης.
2. Παθολογία των νεφρών και των οργάνων του ουρογεννητικού συστήματος - ένα υπερβολικό φορτίο στα νεφρά συμβάλλει στη στασιμότητα των σωματικών υγρών και στην ανάπτυξη οίδημα.
3. Καρδιακές παθήσεις - το μυϊκό όργανο δεν είναι σε θέση να αντλήσει αυξημένο όγκο κυκλοφορούντος αίματος, γεγονός που προκαλεί στασιμότητα στα αγγεία.
4. Η εμφάνιση της παθολογίας αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για τη ζωή του μελλοντικού παιδιού.

Πρήξιμο των ποδιών μετά την έγχυση

Η διαδικασία του φυσικού τοκετού, καθώς και η λειτουργία της καισαρικής τομής, συνοδεύονται από πολυάριθμες ενδοφλέβιες εγχύσεις - droppers. Οι υπάρχουσες νεφροπάθειες, οι διαταραχές του καρδιακού μυός, καθώς και οι παθολογικές καταστάσεις των αγγείων, περιπλέκουν τη διαδικασία απομάκρυνσης της περίσσειας του υγρού από το σώμα. Αυτοί οι παράγοντες εξηγούν γιατί τα πόδια γίνονται πρησμένα μετά τον τοκετό και τι πρέπει να κάνουμε σε μια τέτοια κατάσταση.

Οίδημα μετά από χειρουργική επέμβαση

Εάν το πρήξιμο δεν περάσει μετά από χειρουργική επέμβαση, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως τη βοήθεια ενός ειδικού. Το πρήξιμο μπορεί να προκληθεί από μηχανική βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία κατά τη διάρκεια της επέμβασης, συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων με μετεγχειρητικό οίδημα που διαταράσσει τη ροή αίματος των κάτω άκρων.

Τι να κάνει με το πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που προκάλεσαν μετά τον τοκετό πρήξιμο των ποδιών. Επειδή τι να κάνει και γιατί τα πόδια έγιναν πρησμένα μετά τον τοκετό, μόνο ο γιατρός καθορίζει, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας οπτικής εξέτασης και εργαστηριακών εξετάσεων.

Πρώτες βοήθειες για το οίδημα των άκρων

Οι πρώτες βοήθειες για οίδημα μπορούν γρήγορα να ανακουφίσουν τα συμπτώματα του σοβαρού πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό, υπό τον όρο ότι δεν προκαλούνται από ασθένειες των εσωτερικών οργάνων ή χειρουργική επέμβαση.

• εάν είναι δυνατόν, να μειωθεί η ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται.
• να ξεκουραστείτε περισσότερο, είναι πολύ σημαντικό να μειώσετε το φορτίο στα πόδια.
• καθημερινά, παίρνουν τουλάχιστον μισή ώρα ελαφριά άσκηση?
• προσωρινά εξαλείψει τα τηγανητά, αλμυρά, γλυκά τρόφιμα από τη διατροφή?
• πρακτική καθημερινή μασάζ ποδιών (ειδικά πριν από τον ύπνο).

Εφαρμόζοντας απλούς κανόνες πρώτων βοηθειών, το οίδημα μετά τον τοκετό θα εξαφανιστεί μέσα σε επτά ημέρες. Μια κατάσταση όπου η διόγκωση επιμένει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα απαιτεί σοβαρή μελέτη από γιατρούς.

Φάρμακα Θεραπεία

Μόνο ένας γιατρός που έχει μελετήσει μια συγκεκριμένη, μεμονωμένη περίπτωση μπορεί να δώσει μια ακριβή απάντηση στο ερώτημα πώς να αφαιρέσει το πρήξιμο στα πόδια μετά τον τοκετό. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, ανάλογα με την αιτία των οδεύσεων που προκάλεσαν, απαιτείται η κατάλληλη ιατρική θεραπεία:

• η λήψη διουρητικών βοηθά στην εξάλειψη της περίσσειας του υγρού από το σώμα φυσικά.
• η θεραπεία με αντιβιοτικά ενδείκνυται για οίδημα που προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη.
• η χορήγηση συμπληρωμάτων σιδήρου συνταγογραφείται για ασθένειες των φλεβών (εκτός από οίδημα, προκαλώντας αναιμία).
• Η θεραπεία με βιταμίνες βοηθά στην γρήγορη αποκατάσταση της άμυνας του οργανισμού και στην ομαλοποίηση του έργου όλων των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων.

Σημαντικό: η φαρμακευτική θεραπεία, η οποία στοχεύει στο πώς να αφαιρέσει το πρήξιμο μετά τον τοκετό, πρέπει να είναι υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός γιατρού. Το ανεξέλεγκτο φάρμακο μπορεί να επηρεάσει τη φυσική ροή του γάλακτος και να βλάψει το μωρό.

Λαϊκή ιατρική

Έχοντας διαγνώσει την αιτία διόγκωσης στα πόδια μετά τον τοκετό και υποδηλώνοντας την απαραίτητη πορεία θεραπείας, οι γιατροί συστήνουν τη χρήση κάποιου παραδοσιακού φαρμάκου στο σπίτι. Τα φυτικά πακέτα, που έχουν διουρητικές και κατασταλτικές ιδιότητες, δεν βοηθούν μόνο στη θεραπεία του οιδήματος, αλλά είναι επίσης σε θέση να εξαλείψουν πολλά άλλα μεταγεννητικά προβλήματα.

• διουρητικά τσάγια από χαμομήλι, μέντα, αρτοποιία,
• σημύδα χυμός?
• καταπραϋντικό τσάι με βάση τη μελισσό και τη φιάλη.
• βάμμα καστανιών αλόγου.
• αφέψημα του φασκόμηλου και της τσουκνίδας.

Τα φυτικά αποκόμματα μπορούν να ληφθούν από το στόμα ή να προστεθούν σε λουτρά ποδιών. Επίσης, ένα καλό αποτέλεσμα αντι-οίδημα έχει βραδινά μασάζ χρησιμοποιώντας θαλάσσιο αλάτι.

Σημαντικό: τι να κάνετε εάν τα πόδια μετά τον τοκετό ισχυρά διογκωθούν, καθορίζει μόνο το γιατρό. Οι αναλφάβητες ενέργειες που χρησιμοποιούν παραδοσιακές συνταγές ιατρικής μπορούν να έχουν αρνητική επίδραση στους αγγειακούς κόμβους και να επιδεινώσουν την κατάσταση των ποδιών.

Επίσης, με ιδιαίτερη προσοχή στην βοτανοθεραπεία, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν οι νεαρές μητέρες που θηλάζουν. Στην παραμικρή αλλεργική αντίδραση (τόσο σε παιδί όσο και σε θηλάζουσα γυναίκα), η θεραπεία με αφέψημα και βάμματα πρέπει να σταματήσει.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει μαζί σας

Όταν τα πρώτα συμπτώματα πρήξιμο στα πόδια μετά τον τοκετό, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το θεραπευτή σας ότι τα αποτελέσματα της έρευνας θα είναι σε θέση να προσδιορίσει την αιτία αυτής της δυσάρεστης κατάστασης και να δώσει την κατεύθυνση για περαιτέρω επεξεργασία στο στενό ειδικούς.

Έτσι, σε περίπτωση αγγειακών νόσων (η πιο κοινή αιτία οίδημα), είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν φυλλολόγο.

Ένας νεφρολόγος θα βοηθήσει στην ταχεία εξάλειψη του πρηξίματος, εάν η παθολογία προκαλείται από νεφρική νόσο.

Ο καρδιολόγος θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία για να εξαλείψει το πρήξιμο που προκαλείται από καρδιακά προβλήματα.

Πρόληψη

Για να αναλάβει δράση για την καταπολέμηση του πώς να απαλλαγούμε από οίδημα στα πόδια μετά τον τοκετό, είναι απαραίτητο ακόμη και κατά την περίοδο της μεταφοράς ενός παιδιού.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (ειδικά τους τελευταίους μήνες) είναι απαραίτητο να φοράτε επίδεσμο, ανακουφίζοντας το φορτίο στα πόδια, ελαχιστοποιώντας τους κινδύνους εμφάνισης κιρσών.

Η χρήση εσώρουχα συμπίεσης είναι ένα καλό μέτρο για την πρόληψη της διόγκωσης των ποδιών.

Προς το παρόν, είναι καλύτερο να ξεχνάμε τα παπούτσια με ψηλό τακούνι, χωρίς τακούνια, χτυπήματα, σφιχτά παπούτσια.

Μια υγιεινή διατροφή, η έλλειψη λιπαρών, πικάντικων τροφίμων και ανθρακούχων ποτών στο μενού θα βοηθήσει όχι μόνο να απαλλαγούμε από οίδημα, αλλά και να αποκαταστήσουμε τη φυσική άμυνα του γυναικείου σώματος.

Οι ακόλουθες ασκήσεις μπορεί να είναι ένα καλό προληπτικό μέτρο:

• κυκλική περιστροφή των ποδιών.
• περπατώντας στις κάλτσες?
• κυλήστε στο δάχτυλο και στη φτέρνα.

Καθημερινά λουτρά ποδιών, ντρίδες, πλήρης ύπνος θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε γρήγορα την πρήξιμο μετά τον τοκετό, για να διατηρήσετε μια καλή διάθεση της γυναίκας που έχει γεννήσει.

Η γνώση του πόσο εμφανίζεται και πώς να αντιμετωπιστεί το πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό θα βοηθήσει στον συντομότερο δυνατό χρόνο να εξαλείψει το πρόβλημα, να επιστρέψει στο φυσιολογικό ταχύτερα.

Οίδημα των ποδιών μετά τον τοκετό: αιτίες, εκδηλώσεις, μέθοδοι θεραπείας

Η επώαση της εγκυμοσύνης και του τοκετού είναι μια σημαντική επιβάρυνση για το σώμα της γυναίκας, η λειτουργία των οποίων είναι την ίδια στιγμή, υπάρχουν παράγοντες όπως η αύξηση του βάρους του σώματος, οι ορμονικές αλλαγές, η πολυπλοκότητα των εσωτερικών οργάνων. Και το πρήξιμο μετά τον τοκετό, το οποίο συμβαίνει συνήθως στα πόδια, μπορεί να είναι συνέπεια διαταραχής των νεφρών και ολόκληρου του ουροποιητικού συστήματος, που απαιτεί άμεση θεραπεία. Σήμερα, ένας γιατρός, ένας κορυφαίος της εγκυμοσύνης και την εποπτεία της πορεία, λέει έγκυες γυναίκες θα πρέπει να είναι έγκαιρη ανταπόκριση στις αλλαγές της νεφρικής λειτουργίας, ακόμη και με μικρή κατακράτηση υγρών στο σώμα ενθαρρύνει να προβληθεί και να εφαρμόσουν τις συστάσεις, επιτρέποντας περισσότερο για την εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων και την πρόληψη πιθανή επιδείνωση.

Χαρακτηριστικά πρήξιμο

Δεδομένου ότι στη διαδικασία της μεταφοράς ενός παιδιού το σώμα της γυναίκας αισθάνεται ένα σημαντικό φορτίο, τα νεφρά δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν την έκκριση όλου του ρευστού που σχηματίζεται στο σώμα και την είσοδό του. Το πρήξιμο των ιστών των κάτω άκρων μπορεί επίσης να συσχετιστεί με αύξηση του όγκου του αίματος, η οποία σε αυτή την περίοδο υπάρχει στο σώμα. Αν τυχόν παράγοντες ενεργοποίησης, το οποίο θα πρέπει να αποδοθεί κατά κύριο λόγο γενετική προδιάθεση, παρουσία οξείες ή χρόνιες παθήσεις του σώματος (και ειδικά τα όργανα του ουροποιητικού συστήματος), κακή διατροφή με την επικράτηση της πικάντικα τρόφιμα αρχίζει να εμφανίζει μία τάση να σχηματίζουν κατώτερο οίδημα άκρου.

Σε μερικές γυναίκες, μετά την τερματισμό της εγκυμοσύνης και του τοκετού, οι οίδημα περνούν αυθόρμητα, αλλά οι περισσότερες γυναίκες αναγκάζονται να αντιμετωπίσουν αυτό το ελάττωμα ανεξάρτητα και με τη βοήθεια του θεράποντος ιατρού. Η φαρμακευτική αγωγή, το πέρασμα της ειδικής φυσιοθεραπείας θα βοηθήσει στην εξάλειψη των πιο έντονων εκδηλώσεων του οίδηματος των ποδιών, αλλά το καλύτερο μέτρο πρέπει να είναι η πρόληψη αυτού του δυσάρεστου φαινομένου.

Με την έναρξη της εγκυμοσύνης, εμφανίζονται διάφορες αλλαγές στη λειτουργία του σώματος, αλλά μετά τον τοκετό, το οίδημα μπορεί να περάσει από μόνο του όταν λειτουργούν τα συστήματα. Αλλά επειδή δεν είναι πάντα δυνατό να αποκατασταθεί φυσιολογικά το σώμα μιας γυναίκας, μπορεί να χρειασθεί θεραπευτικό αποτέλεσμα, η επιλογή του οποίου γίνεται από τον θεράποντα ιατρό με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων και την εξωτερική εξέταση. Οίδημα των ποδιών μετά τον τοκετό συνοδεύεται από αλλαγή στην εργασία των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος, τα πόδια χάνουν το φυσικό τους σχήμα, μπορούν να συνοδεύονται από την εμφάνιση έντονου πόνου στο σημείο του οιδήματος.

Για οίδημα που χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

• τα κάτω άκρα αποκτούν αφύσικο σχήμα, αυξάνεται το μέγεθος.
• ανάλογα με τη βαρύτητα της βλάβης, το οίδημα μπορεί να εξαπλωθεί σε μια μεγάλη περιοχή του ποδιού (ή και στα δύο πόδια) ή μπορεί να εντοπιστεί.
• όπως οίδημα είναι spot συσσώρευση περίσσειας υγρών, το δέρμα και τον ιστό κάτω από αντιδρούν περίεργο τρόπο σε εξωτερικές μηχανικές επιδράσεις: πιέζοντας πάνω στο δέρμα στο σημείο της οιδήματος συμβαίνει εσοχής η οποία μπορεί για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα δεν εξαφανίζεται.

Αυτές οι εκδηλώσεις, ακόμη και μετά τον τοκετό, δεν πρέπει να απομακρύνονται μόνοι τους, επομένως, προκειμένου να αποφευχθεί η μετάβαση της νόσου σε πιο προχωρημένο στάδιο και να επιδεινωθούν τα σημερινά συμπτώματα, πρέπει να αναζητηθεί αμέσως ιατρική βοήθεια.

Γιατί τα πόδια φουσκώνουν μετά τον τοκετό

Οι λόγοι που προκαλούν στάσιμα υγρά στο σώμα μπορεί να είναι διαφορετικοί. Όσον αφορά την ανάπτυξη της περιόδου κυοφορίας το γυναικείο σώμα υφίσταται σημαντικές μεταβολές, η οποία αφορά πρωτίστως ορμονικές αλλαγές, την συνεχώς αυξανόμενη βάρος του σώματος, το έργο των πολλών εσωτερικών οργάνων ήταν σε αποσύνθεση, τα νεφρά επηρεάζονται οι πρώτοι: αυξημένη ποσότητα του αίματος στο σώμα, σε συνδυασμό με την φυσική τάση του σώματος να διατηρήσει Η εγκυμοσύνη (λόγω μεταβολών στη σύνθεση αίματος, ορμονικές αλλαγές) μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη δουλειά τους.

Η απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα είναι το πρωταρχικό καθήκον των νεφρών, και σε περίπτωση διαταραχών στην εργασία τους, το ρευστό στάζει. Μετά τη γέννηση, το σώμα δεν είναι σε θέση να έρθει γρήγορα στην αρχική του μορφή, επειδή η διόγκωση μπορεί να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ελλείψει των απαραίτητων θεραπευτικών αποτελεσμάτων, τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν, συνεπώς, μια έγκαιρη επίσκεψη στο γιατρό θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας της γυναίκας.

Οι λόγοι που προκαλούν οίδημα των ποδιών μετά τον τοκετό μπορούν επίσης να είναι οι εξής:

• διαταραχές στο κυκλοφορικό σύστημα - όταν εμφανιστεί εγκυμοσύνη, σχηματίζεται επιπλέον όγκος αίματος στο σώμα, το οποίο μπορεί να είναι πολύ σημαντικό για το σύστημα που ελέγχει την κυκλοφορία του στους ιστούς.
• υπερβολική συσσώρευση υγρού στο σώμα λόγω ανεπάρκειας του ουροποιητικού συστήματος,
• κιρσώδεις φλέβες.
• διατροφή των εγκύων γυναικών - με μια σημαντική ποσότητα στις καθημερινές μπαχαρικά διατροφή, καυτερά μπαχαρικά, κονσέρβες και καπνιστό οίδημα ιστού συμβαίνουν συχνά, οι οποίες προκαλούνται από ένα μεγάλο ποσό του νατρίου σε αυτά τα προϊόντα και ορισμένες χημικές ενώσεις που προκαλούν κατακράτηση υγρών.

Αυτοί οι λόγοι μπορεί να επιδεινωθούν με χρόνιες ή οξείες ασθένειες. ακόμη και με την επιδείνωση των αναπνευστικών λοιμώξεων σε μια έγκυο γυναίκα, το φορτίο στο νεφρό και στο ουροποιητικό σύστημα αυξάνεται.

Καρδιακές φλέβες

Η βλάβη των φλεβών και των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη διαδικασία απομάκρυνσης της περίσσειας του υγρού από το σώμα. Όπως και με φλεβίτιδα υπάρχει μια μείωση της ταχύτητας ροής του αίματος μέσω των φλεβών και σκάφη, η εγκυμοσύνη συχνά συνοδεύεται από την τάση ή την παρουσία των αλλοιώσεων διόγκωση των φλεβών, η οποία είναι κατά κύριο λόγο εκδηλώνεται στους ιστούς των κάτω άκρων.

Τι πρέπει να κάνετε εάν το πρήξιμο παραμένει μετά τον τοκετό, είναι εντοπισμένα στους ιστούς των ποδιών, ο θεράπων ιατρός αποφασίζει. Δεδομένου ότι η παρουσία κιρσών στις φλέβες καθιστά πιθανότερη την πιθανότητα εκδήλωσης οιδήματος, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε ακόμα πιο προσεκτικοί τις άκρες για την πρόληψη του οιδήματος με τη συγκεκριμένη φλεβική βλάβη. Αυτή η πρόληψη πρέπει να είναι ο κύριος στόχος οποιασδήποτε γυναίκας που πάσχει από κιρσούς, όταν εμφανίζεται η εγκυμοσύνη.

Οι κιρσοί όχι μόνο εκδηλώνεται με την εμφάνιση επί του δέρματος (κυρίως τα κάτω άκρα) των ευρυαγγειών και των κόμβων των προσβεβλημένες φλέβες, αλλά επιδεινώνει επίσης την πιθανότητα της επιδείνωσης διεργασία κυκλοφορίας του αίματος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια διατήρηση του οίδηματος των ποδιών και μετά τον τοκετό, σημαντική αύξηση των εκδηλώσεων των κιρσών.

Υπέρταση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση συχνά συνοδεύεται από διαταραχές στην εργασία πολλών συστημάτων σώματος. Δεδομένης της σημαντικής πίεσης που προκύπτει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αρτηριακή υπέρταση μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της υποκείμενης νόσου και να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης πιθανών επιπλοκών. Η τάση για σημαντική αύξηση της αρτηριακής πίεσης κληρονομείται, ο γενετικός παράγοντας είναι ο κύριος παράγοντας στην εμφάνιση πολλών ασθενειών που σχετίζονται με υψηλό ποσοστό πίεσης.

Σε αυξημένες πιέσεις πριν από την εγκυμοσύνη, συνιστάται να πραγματοποιηθεί ειδική θεραπεία με στόχο τη σταθεροποίηση των δεικτών της, προκειμένου να αποφευχθούν οι ενδεχόμενοι κίνδυνοι για την υγεία κατά τη διάρκεια της ζωής του παιδιού. Είναι οι παραβιάσεις στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος που συχνά γίνονται αιτίες οίδημα, γεγονός που επιδεινώνει την κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.

Σφάλμα ρεύματος

Δεδομένου ότι πολλά εξαρτώνται από τη δίαιτα μιας εγκύου γυναίκας τόσο στην κατάσταση της υγείας της όσο και στην εξέλιξη της εγκυμοσύνης, η διατροφή, τα επιλεγμένα προϊόντα και η ορθότητα της παρασκευής τους επηρεάζουν σημαντικά τη λειτουργία πολλών εσωτερικών οργάνων. Τα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών στο σώμα πρέπει να αποκλειστούν εάν υπάρχει κληρονομική τάση σχηματισμού οίδημα, καθώς η πιθανότητα εμφάνισής τους αυξάνεται πολλές φορές με την έναρξη της εγκυμοσύνης.

Το πρήξιμο προκαλείται από την υπερβολική περιεκτικότητα σε τρόφιμα ενός ιχνοστοιχείου όπως το νάτριο, η περίσσεια της δίαιτας μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική διόγκωση των ποδιών, η οποία μπορεί να επιδεινωθεί μετά τον τοκετό. Είναι η ικανότητά του να συγκρατεί νερό στους ιστούς, προκαλώντας οίδημα, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την κατάρτιση του ημερήσιου μενού για μια έγκυο γυναίκα. Το πάθος για καυτά μπαχαρικά και καρυκεύματα, η υπερβολική κατανάλωση καφέ και ισχυρού τσαγιού οδηγεί επίσης στη στασιμότητα των σωματικών υγρών, περιπλέκει τη διαδικασία της εξάλειψής του.

Για μια έγκυο γυναίκα, τα καλά προϊόντα είναι εκείνα που επιταχύνουν τον μεταβολισμό στους ιστούς, παρέχουν απαραίτητες ουσίες (ιχνοστοιχεία και μέταλλα, βιταμίνες και άλατα) και δεν προκαλούν κατακράτηση υγρών. Πρόκειται για φρέσκα φρούτα και χόρτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά προϊόντα. Μια πλήρης απόρριψη των καρυκεύματα, τα καυτά μπαχαρικά, τα τηγανητά και τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα θα αποτρέψουν την πιθανότητα οίδημα.

Νεφρική νόσο

Η βλάβη των νεφρών πρέπει να θεωρείται η πιο συνηθισμένη αιτία σχηματισμού οιδήματος στους ιστούς των κάτω άκρων. Με την έλλειψη ποιότητας της δουλειάς τους, υπάρχει μια συνεχής καθυστέρηση στη διαδικασία απομάκρυνσης υγρού από τους ιστούς, συνοδευόμενη από το σχηματισμό οίδημα. - νεφροπάθειες οποιασδήποτε φύσης, που προκαλούνται από κληρονομικότητα, υποσιτισμό, -. η υπερψύξη ή ένας αριθμός προκαλώντας παράγοντες προκαλούν στασιμότητα του υγρού στο σώμα, η οποία επιδεινώνεται από την έναρξη και την κύηση της εγκυμοσύνης.

Οι πιο συχνές βλάβες στα νεφρά που καθίστανται αιτίες κατακράτησης υγρών στο σώμα μιας έγκυος είναι:

• πυελονεφρίτιδα.
• νεφρική ανεπάρκεια.
• παραβιάσεις στη δομή των ηπατικών κυττάρων, που μπορεί να προκληθούν από άλλες ασθένειες του σώματος, κληρονομικότητα.

Η έγκαιρη θεραπεία αυτών των ασθενειών πριν από την εγκυμοσύνη καθιστά δυνατή την πρόληψη του κινδύνου εμφάνισης προβλημάτων νεφρών, οι οποίες συχνά συνοδεύονται από σχηματισμό οίδημα στα πόδια.

Άλλοι λόγοι

Άλλοι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν στασιμότητα του υγρού στους ιστούς μετά τον τοκετό, μπορούν να αποδοθούν σε υπερβολικά μεγάλο χρονικό διάστημα σε μόνιμη θέση, όταν το υγρό συσσωρεύεται στα πόδια και δεν εκκρίνεται φυσιολογικά. Στερεά παπούτσια, ρούχα και εσώρουχα από μη φυσικά υφάσματα, οι αλλεργικές αντιδράσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν το σχηματισμό οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.

Γενικές συστάσεις για την αφαίρεση του οιδήματος μετά τον τοκετό

Στο τέλος της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό, το οίδημα μπορεί να εξαφανιστεί αυθόρμητα, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Όταν ανιχνεύονται οι οίδημα των ποδιών, οι οποίες παραμένουν ακόμα και μετά το τέλος της εγκυμοσύνης και του τοκετού, ο γιατρός συνταγογραφεί μια θεραπεία και εξηγεί το σχήμα της έκθεσης, πώς να τα ξεφορτωθεί.

Ως συστάσεις για την ταχύτερη εξάλειψη του οίδηματος των ποδιών, οι ακόλουθες συμβουλές μπορούν να δοθούν από τον θεράποντα γιατρό:

1. Απόρριψη πικάντικων, τηγανισμένων, λιπαρών και καπνισμένων τροφίμων.
2. Επαρκής ύπνος, κατά προτίμηση σε ηρεμία, τοποθετήστε τα πόδια σας σε ένα λόφο (μαξιλάρι, τυλιγμένη κουβέρτα).
3. Εισαγωγή στην καθημερινή διατροφή επαρκούς ποσότητας φρέσκων βοτάνων και λαχανικών, τα οποία εξομαλύνουν τη διαδικασία της πέψης των τροφίμων και την αποβολή των τοξινών, συμπεριλαμβανομένου του υπερβολικού υγρού.
4. Απόρριψη κακών συνηθειών - το κάπνισμα, η κατάχρηση οινοπνεύματος.
5. Περιορίζοντας τη χρήση του ισχυρού μαύρου και πράσινου τσαγιού, προτιμούν τα φρούτα και τα κομπόστα φρέσκα και αποξηραμένα φρούτα και μούρα.

Αυτές οι συστάσεις βοηθούν στην εξάλειψη του οιδήματος των ιστών σε νεαρές μητέρες, καθώς και στην πρόληψη της εμφάνισης οιδήματος στην μετεωρολογική περίοδο.

Πώς να εξαλείψετε γρήγορα το πρήξιμο στο σπίτι

Για να εξαλειφθεί η στασιμότητα της περίσσειας υγρών στους ιστούς της περιόδου μετά τον τοκετό, υπάρχουν πολλές συμβουλές που έχουν ως κύριο στόχο τη σταθεροποίηση της νεφρό, παθολογίες θεραπεία του κυκλοφορικού και καρδιαγγειακό σύστημα. Για παράδειγμα, για να αφαιρέσετε το πρήξιμο όταν εμφανίζονται στους ιστούς των ποδιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες απλές συστάσεις που δίνουν οι γιατροί:

• να εγκαταλείψουν σκληρή εργασία;
• περιορίστε το χρόνο παραμονής σε όρθια θέση όταν τα πόδια αποκτήσουν σημαντικό φορτίο.
• συχνά κάνουν μη διαρκή περιπάτους?
• για να ξεκουραστείτε σε οριζόντια θέση, με τα πόδια να είναι σε ανυψωμένη θέση.
• συχνά χρησιμοποιούν προϊόντα φυσικής προέλευσης, προτιμώντας φρέσκα λαχανικά και φρούτα, βότανα και μούρα.
• πίνετε άφθονα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες - εγχύσεις, κομπόστα φρούτων και μούρων.

Μπορεί να συνιστάται η χρήση μεθόδων παραδοσιακής ιατρικής, οι οποίες αποσκοπούν στην τόνωση της εργασίας των νεφρών, στην εξάλειψη της στασιμότητας στα νεφρά. Η φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει να συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό που βρίσκεται υπό τον έλεγχό του, λαμβάνοντας υπόψη τη γενική κατάσταση της νεαρής μητέρας.

Φάρμακα

Η χρήση ναρκωτικών, η δράση της οποίας στοχεύει στην ταχύτερη εξάλειψη του υγρού από τους ιστούς του σώματος της γυναίκας, καθιστά δυνατό σε σύντομο χρονικό διάστημα να απαλλαγούμε από οίδημα. Ωστόσο, ο διορισμός τους πρέπει να γίνεται από τον θεράποντα ιατρό μετά την εξέταση και τις απαραίτητες εξετάσεις.

Τα διουρητικά φάρμακα προωθούν την απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού, όταν καταναλώνονται, πρέπει να αυξάνουν την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ιχνοστοιχεία και βιταμίνες.

Λαϊκή θεραπεία

Με τη βοήθεια παραδοσιακών μεθόδων ιατρικής, είναι δυνατόν να επιταχυνθεί η ανάκτηση του έργου των νεφρών, για να αποφευχθεί η επιδείνωση των σημερινών συμπτωμάτων. Οι ζωμοί των φαρμακευτικών φυτών που προάγουν την απομάκρυνση του υγρού από τους ιστούς, εκχυλίσματα από αυτά, βοηθούν στη θεραπεία του οιδήματος μετά τον τοκετό.

Ωστόσο, η παραδοσιακή ιατρική στην περίοδο μετά τον τοκετό πρέπει να χρησιμοποιείται υπό την επίβλεψη του γιατρού.

Όταν οίδημα μετά τον τοκετό υποχωρεί

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το οίδημα των ποδιών μετά τον τοκετό εξαλείφεται ανεξάρτητα και δεν απαιτεί καμία θεραπεία. Ωστόσο, είναι συχνά πιθανό για μια γυναίκα να χρησιμοποιεί φάρμακα, ειδικά αν υπάρχουν παράλληλες οργανικές αλλοιώσεις παράλληλα, μια επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών.

Η συνεχής παρακολούθηση της κατάστασης των κάτω άκρων, η διόρθωση της χορηγούμενης θεραπείας και η αλλαγή στη διατροφή θα επιταχύνει τη διαδικασία εξάλειψης του οιδήματος μετά τον τοκετό.

Πώς να αποφύγετε τη διόγκωση των ποδιών μετά τον τοκετό

Την παραμονή του τοκετού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται σε μια γυναίκα να περιορίσει την κατανάλωση μπαχαρικών, καυτών μπαχαρικών, την ποσότητα νερού που καταναλώνεται. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να παίρνετε διουρητικά φάρμακα με τάση να εμφανίζετε οίδημα, χρήση παραδοσιακής ιατρικής: αφέψημα και εκχυλίσματα βοτάνων με δράση διεγέρσεως των νεφρών, παίρνοντας βιταμινούχα σκευάσματα.

Κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού, μια γυναίκα πρέπει να ξεκουραστεί περισσότερο, να περάσει λιγότερο χρόνο σε όρθια θέση και να δώσει τα υπόλοιπα στα πόδια της. Μη φοράτε σφιχτά και άβολα παπούτσια, εγκαταλείπετε κακές συνήθειες και περιορίζετε το φορτίο στα πόδια - οι συστάσεις αυτές θα βοηθήσουν στην πρόληψη του κινδύνου πρήξιμο στα πόδια μετά τον τοκετό.

Κανόνες Ισχύος

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση οίδημα, το οποίο συχνά παραμένει ακόμα και μετά τον τοκετό, ο γιατρός συνιστά την εισαγωγή ορισμένων αλλαγών στη διατροφή. Απαντώντας στην ερώτηση, τι μπορεί να καταναλωθεί κατά τη διάρκεια του οιδήματος, ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει να αποκλείσετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ιχνοστοιχεία νατρίου στη σύνθεση τους, τα οποία διατηρούν νερό στους ιστούς και δημιουργούν οίδημα. Πρόκειται για κονσερβοποιημένα και τηγανητά τρόφιμα, πολλά μπαχαρικά και καρυκεύματα.

Φρέσκα χόρτα, λαχανικά και φρούτα, φυτικά έλαια (κυρίως ελαιόλαδο και λιναρόσπορο), φυσικό μέλι και αποξηραμένα φρούτα, καθώς και γαλακτοκομικά προϊόντα και δημητριακά - αυτή είναι η βασική διατροφή μιας εγκύου γυναίκας, την οποία πρέπει να ακολουθήσει την παραμονή του τοκετού για να αποτρέψει την εμφάνιση ή επιδείνωση του πρήξιμου κάτω άκρα.

Τι να κάνετε με το πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό

Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, κάθε τέταρτη γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά από το οίδημα τοκετού εμφανίζεται - υπερβολική συσσώρευση υγρού στα όργανα. Κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, το οίδημα είναι ένα εντελώς φυσικό φαινόμενο, το οποίο σπάνια αποφεύγεται, αλλά μετά τη γέννηση εξαφανίζονται σταδιακά. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου το πρήξιμο μετά τον τοκετό δεν υποχωρεί τελείως. Ποιος είναι ο λόγος και τα μέτρα που πρέπει να ληφθούν, να διαβάσετε περαιτέρω στο άρθρο.

Γιατί τα πόδια πρήζονται - αιτίες

Οι γυναίκες που υποφέρουν από οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θέλουν να επανακτήσουν την πρώην αρμονία τους. Κατά κανόνα, το καταφέρνουν σε μία έως δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό. Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις, χρειάζεται ένα μήνα για να επαναφέρετε την εικόνα. Αιτίες πρηξίματος στην περίοδο μετά τον τοκετό:

• Προβλήματα με τη λειτουργία των νεφρών. Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η εργασία των νεφρών ήταν εξασθενημένη και θα έπρεπε να καταφύγετε στη βοήθεια των διουρητικών, τότε η επιστροφή στον προηγούμενο τρόπο λειτουργίας κατά την μετά τον τοκετό περίοδο θα απαιτήσει χρόνο. Οι ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος συμβάλλουν επίσης στη μακροχρόνια παρουσία οίδημα μετά τον τοκετό.

• Ανθυγιεινό φαγητό. Προκειμένου να διατηρηθεί η τέλεια φιγούρα, οι επαγγελματίες διατροφολόγοι και οι υποστηρικτές του υγιεινού τρόπου ζωής συνιστούν καθημερινά να πίνουν μεγάλες ποσότητες νερού. Από μόνη της, αυτή η συμβουλή είναι χρήσιμη, αλλά όχι στην περίπτωση που το κύριο καθήκον μιας γυναίκας στο δρόμο της προς τις παλιές μορφές είναι να ξεφορτωθεί αμέσως το οίδημα μετά τον τοκετό. Για να μειωθεί η πρήξιμο, απαιτείται μείωση του μεγέθους του απορροφημένου υγρού και προσωρινή εγκατάλειψη των τηγανισμένων, αλμυρών, πικάντικων τροφίμων που προκαλούν δίψα.
• Υπερβολική δραστηριότητα. Μετά τη γέννηση, ο αριθμός των ανησυχιών που πρέπει να αντιμετωπίσει μια γυναίκα κάθε μέρα αυξάνεται πολλές φορές. Η έλλειψη χρόνου για κανονική ανάπαυση είναι συχνά ο κύριος παράγοντας που εμποδίζει τον αποτελεσματικό έλεγχο του οίδηματος των ποδιών κατά την περίοδο μετά τον τοκετό. Από την άποψη αυτή, οι νεαρές μητέρες δεν θα πρέπει να ξεπερνούν τα καθήκοντά τους, διαθέτοντας χρόνο για αυτοαπασχόληση.
• Αγγειακή νόσο. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου το πρήξιμο μετά τον τοκετό σχετίζεται άμεσα με κιρσούς. Αυτή η ασθένεια διαρκεί πολύ καιρό σε λανθάνουσα μορφή, αλλά εάν η περίοδος μετά τη γέννηση του μωρού συνοδεύεται από συνεχές οίδημα - αυτό είναι ένας σημαντικός λόγος για να ζητήσετε συμβουλές από έμπειρο φλεβολόγο.

Δεν πρήξιμο μετά τον τοκετό - τι να κάνετε

Το πρόβλημα της διόγκωσης των ποδιών και άλλων τμημάτων του σώματος, ιδιαίτερα του περίνεου, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν πολλούς αιώνες και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αναπτύχθηκαν αρκετοί τρόποι για να βοηθήσουν στην καταπολέμησή τους. Οίδημα μετά τη γέννηση συνήθως σχηματίζεται στα πόδια - παρέχει αυτά τα μέρη του σώματος μια καλή ανάπαυση. Τι σημαίνει αυτό; Κάθε μία έως δύο ώρες για να πάρει μια θέση που βρίσκεται, έχοντας τα πόδια του πάνω από το κεφάλι - αυτό βελτιώνει τη ροή του αίματος. Είναι χρήσιμο να κάνετε τέτοιες απλές ασκήσεις:

• Κυκλικές περιστροφές των ποδιών δεξιόστροφα / αριστερόστροφα.
• Ρολλά από φτέρνα μέχρι toe και πίσω.
• Περπατώντας στις κάλτσες.

Τα λουτρά αλατιού και το μασάζ ποδιών, η δράση των οποίων στοχεύει στην εξάλειψη της κόπωσης, θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του πρηξίματος των ποδιών μετά τη γέννηση του μωρού. Συνιστάται η πραγματοποίηση τέτοιων διαδικασιών πριν από την ώρα του ύπνου και η αποτελεσματικότητά τους μπορεί να αυξηθεί προσθέτοντας στο νερό ένα αφέψημα από αρκεύθου ή χαμομήλι, το οποίο έχει καταπραϋντικές ιδιότητες.

Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στο πώς κάθεστε, συγκεκριμένα, για να κρατήσετε την πλάτη σας ευθεία, όχι για να διασχίσετε τα πόδια σας και να επιλέξετε μια άνετη καρέκλα που δεν θα τσιμπήσει τις αρτηρίες, προκαλώντας πρήξιμο. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, συνιστάται να βρίσκεται στην αριστερή πλευρά σας - αυτό βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και παρέχει υψηλής ποιότητας ανάπαυση.

Όσον αφορά τη διατροφή, η συμπερίληψη στη διατροφή τροφίμων όπως γκρέιπ φρουτ, λεμόνι, ζιζανιοκτόνο, σταφύλια, θαλασσινά και ντομάτα θα βοηθήσει στη μείωση του αίματος και στη μείωση του πρήξιμου των ποδιών κατά την μετεωρολογική περίοδο. Το σώμα μιας νεαρής μητέρας είναι ευαίσθητο σε νέα προϊόντα, η προσθήκη τους στη συνήθη διατροφή θα πρέπει να γίνεται σταδιακά, έτσι ώστε να μην προκαλείται αλλεργική αντίδραση.

Πόσο πρήξιμο θα εξαφανιστεί

Πόσο διάστημα σχηματίζονται τα οίδημα μετά την παράδοση; Κατά μέσο όρο, το πρήξιμο εξαφανίζεται μέσα σε δύο έως τρεις εβδομάδες, αλλά μερικές φορές η διαδικασία αυτή διαρκεί έως ένα έως δύο μήνες. Σε αυτή την περίπτωση, δεν αξίζει τον κόπο να ανησυχείτε χωρίς καλό λόγο (προβλήματα στα νεφρά ή την παρουσία κάποιας άλλης ασθένειας). Ακόμη και το πιο σοβαρό πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό περνάει με το χρόνο και το σχήμα επιστρέφει στο φυσιολογικό.

Πώς και τι να αφαιρέσετε - θεραπεία οίδημα

Ανάλογα με την αιτία, το πρήξιμο των ποδιών απαιτεί διαφορετικές θεραπείες. Η αυτοθεραπεία δεν είναι η καλύτερη επιλογή, δεδομένου ότι εσφαλμένα εντοπίζετε τον καταλύτη του προβλήματος, απλά καθυστερείτε τη λύση του. Για τον καθορισμό της απαραίτητης πορείας θεραπείας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μετά τη συλλογή της ανωμαλίας και την εξέταση του οίδηματος που σχηματίζεται μετά τον τοκετό, θα προσδιορίσει με αξιοπιστία τους παράγοντες που προκάλεσαν την εμφάνισή τους και θα αποφασίσει ποια μέθοδο θα είναι πιο αποτελεσματική στην καταπολέμησή τους.

Εάν η κύρια αιτία του πρηξίματος των ποδιών στην περίοδο μετά τον τοκετό σχετίζεται με νεφρικές παθήσεις, τότε θα χρειαστεί μια πορεία ιατρικής θεραπείας. Αγνοήστε τις συστάσεις του γιατρού, δεν πρέπει να αντικαταστήσετε τα συνταγογραφούμενα φάρμακα με τους οικείους ομολόγους σας. Ο γιατρός συνταγογραφεί τα λιγότερο τοξικά φάρμακα που ανήκουν σε ξεχωριστή στενή ομάδα που προορίζεται για θηλάζουσες γυναίκες. Όταν χρησιμοποιείτε άλλα φάρμακα, υπάρχει πιθανότητα η δράση τους να έχει αρνητικό αντίκτυπο στο παιδί.

Η αντιμετώπιση των κιρσών είναι κάπως πιο περίπλοκη. Εδώ είναι απαραίτητο να ενεργήσουμε σύμφωνα με μια συγκεκριμένη μέθοδο, τα βασικά συστατικά της οποίας είναι ξεκούραση, αλλάζοντας τη θέση των ποδιών. Η τακτική και συνεπής εφαρμογή των απλών απαιτήσεων θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του οίδημα των ποδιών που εμφανίστηκαν μετά τον τοκετό όσο το δυνατόν συντομότερα.

Όταν το πρήξιμο των ποδιών εμφανίζεται λόγω ακατάλληλης διατροφής και υπερβολικής δραστηριότητας, το καλύτερο φάρμακο είναι η αλλαγή του τρόπου ζωής. Μια νεαρή μητέρα πρέπει να γνωρίζει ότι είναι υπεύθυνη όχι μόνο για τη δική της αλλά και για τη ζωή του μωρού, και τα υπόλοιπα γι 'αυτήν δεν είναι πλέον πολυτέλεια, αλλά αναγκαιότητα.

Βίντεο: Πώς να χειριστείτε το οίδημα στα πόδια

Το επακόλουθο πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα. Αυτό το θέμα συζητείται ενεργά στο Διαδίκτυο, σε διάφορες τηλεοπτικές εκπομπές, όπου οι έμπειροι γιατροί δίνουν πρακτικές συστάσεις. Συμβουλευτικός εμπειρογνώμονας για την εξάλειψη οίδημα και άλλες χρήσιμες πληροφορίες - θα μάθετε για όλα αυτά με την παρακολούθηση του βίντεο:

Οίδημα των ποδιών και του περίνεου μετά τον τοκετό: αίτια, μέτρα, όροι, θεραπεία

Μετά τη γέννηση του μωρού, κάθε γυναίκα πρέπει να περάσει από την περίοδο ανάρρωσής της, η οποία διαρκεί διαφορετικά. Σχεδόν το 80% των νεαρών μητέρων κατά τους πρώτους μήνες αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο πρόβλημα όπως το πρήξιμο μετά τον τοκετό, το οποίο εξαπλώνεται στο πρόσωπο και το σχήμα στο σύνολό του. Ωστόσο, τα πόδια και ο κόλπος επηρεάζονται συχνότερα, επειδή κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του μωρού έπρεπε να αντέχουν τεράστια φορτία. Ποιες είναι οι κυριότερες αιτίες του οιδήματος των ιστών και είναι δυνατόν να σταματήσουμε κάπως τη διαδικασία αυτή;

Λόγοι

Πρώτα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε πραγματικά οίδημα και όχι πρήξιμο. Πιέστε το δάχτυλό σας πάνω στο αυξημένο μέγεθος του υφάσματος και αφήστε το. Το σχηματισμένο οστά, το οποίο μετά από μερικά λεπτά θα εξαφανιστεί. Αυτό είναι πρήξιμο, και μετά τον τοκετό συμβαίνει για τους εξής λόγους:

• υπερβολική πρόσληψη υγρών κατά τη διάρκεια των τελευταίων σταδίων της εγκυμοσύνης και στις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση.
• συσσώρευση στους ιστούς των αλάτων νατρίου,
• ουρογενετικές νόσοι με αυξανόμενο φορτίο στους νεφρούς (που συνοδεύονται από ξηρό δέρμα σε όλο το σώμα και ταχεία εξάπλωση οίδημα).
• προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα (παράλληλα με το σχηματισμό οίδημα αγγειακά αστέρια και πλάκες εμφανίζονται σε διάφορα μέρη του σώματος, καθώς και σπασμούς)?
• υπερβολικό φορτίο στα πόδια (εάν, για παράδειγμα, η νεαρή μητέρα πρέπει να αντιμετωπίσει μόνη της το μωρό και τις οικιακές δουλειές) ·
• ορμονικές μεταβολές.
• ενώ μεταφέρει ένα μωρό, η αναπτυσσόμενη μήτρα ασκεί πίεση στα κοντινά όργανα, καθιστώντας έτσι δύσκολη την αποστράγγιση του αίματος από τα άκρα.
• στο αίμα μιας εγκύου γυναίκας, το επίπεδο του σιδήρου μειώνεται, οδηγώντας σε υποθυρεοειδισμό του υποθυρεοειδισμού.
• φλεβική ανεπάρκεια, κιρσούς - αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο τα πόδια γίνονται πρησμένα μετά τον τοκετό, αφού οι φλέβες δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στο φορτίο που έπεσε στο μερίδιό τους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
• αφθονία στη διατροφή των τηγανισμένων, αλμυρών, πικάντικων, γλυκών τροφίμων?
• παρενέργειες μετά από ενδοφλέβια υγρά που έγιναν κατά τη διάρκεια του τοκετού.
• καθώς ο κόλπος είναι σοβαρά τραυματισμένος κατά τη γέννηση του καρκίνου του γεννήματος (ειδικά αν τα ράμματα ήταν ραμμένα κατά τη διάρκεια ρήξεων), το οίδημα του περίνεου συμβαίνει μετά τον τοκετό, το οποίο, αν φροντιστεί κατάλληλα, θα πρέπει να λαμβάνει χώρα στο νοσοκομείο μητρότητας.
• εάν η λοίμωξη έχει καταγραφεί (αυτό είναι σπάνιο, αλλά εξακολουθεί να συμβαίνει), μπορεί να ξεκινήσει πρήξιμο των χειλέων και του κόλπου απ 'όλα: στην περίπτωση αυτή, θα πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία με αντιβιοτικά.

Όλα αυτά τα προβλήματα είναι αρκετά γρήγορα και εύκολα να λυθούν εάν η αιτία προσδιοριστεί σωστά. Οίδημα των ποδιών μετά τον τοκετό παρατηρείται συχνότερα, καθώς όλο το πλεόνασμα σωματικού υγρού συσσωρεύεται σε αυτά και η εκροή διαταράσσεται λόγω των παραπάνω παραγόντων. Για να τα ξεφορτωθείτε, πρέπει πρώτα να εξαλείψετε τη βασική αιτία αυτού του φαινομένου.

Πρώτες βοήθειες

Μόλις παρατηρήσετε ότι τα πόδια σας έχουν πρηστεί μετά τον τοκετό χωρίς προφανή λόγο (δηλ. Δεν λάβατε ενδοφλέβια υγρά κατά τη γέννηση του μωρού και ποτέ δεν έχετε πάθει από ουροποιητικές και κυκλοφορικές διαταραχές), προσπαθήστε να λύσετε αυτό το πρόβλημα μόνος σας ακολουθώντας με τρόπους.

1. Μειώστε την πρόσληψη υγρών στα 1,5 λίτρα την ημέρα. Για να αποφύγετε να επηρεάσετε τη γαλουχία, πιείτε ζεστό τσάι με γάλα.
2. Προσπαθήστε να ξεκουραστείτε περισσότερο. Μειώστε το φορτίο στα άκρα: περπατήστε λιγότερο (εάν έχετε οίδημα στα πόδια σας), μην το κουβαλάνετε σταθερά στα χέρια σας (εάν το πρόβλημα τους έχει αγγίξει). Ξεκινήστε να κάνετε γυμναστική.
3. Κατά τη συνεδρίαση, προσπαθήστε να σηκώσετε τα πόδια σας ψηλότερα.
4. Για να αφαιρέσετε το περιγεννητικό οίδημα, εφαρμόζεται ένα μπουκάλι ζεστού νερού με πάγο.
5. Εξαλείψτε από τη διατροφή σας τηγανητά, αλμυρά, πικάντικα, πολύ γλυκά τρόφιμα. Αξίζει όμως να αναφερθούν τα λαχανικά, τα σιτηρά, τα λεμόνια, τα σταφύλια, οι ντομάτες και τα βακκίνια.
6. Βοήθεια για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο μετά τον τοκετό καθημερινά ζεστά και κρύα λουτρά, στην οποία είναι χρήσιμο να προσθέσετε αλάτι της θάλασσας, το χαμομήλι, άρκευθο, φύλλα σημύδας, μέντα.
7. Εφαρμόστε το μωρό σας στο στήθος πιο συχνά.
8. Ρωτήστε κάποιον από την οικογένειά σας να κάνει μασάζ τα βράδια τα βράδια.
9. Εάν γνωρίζετε με βεβαιότητα ότι έχετε σοβαρό οίδημα στα πόδια λόγω προβλημάτων φλεβών, πάρετε ένα ντους για αρκετές φορές την ημέρα. Ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία.
10. Επιπλέον, όσοι έχουν πρησμένα πόδια μετά τον τοκετό μπορούν να συστήσουν να φοράνε άνετα, θεραπευτικά εσώρουχα συμπίεσης (για παράδειγμα κάλτσες ή καλσόν).
11. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε στην αριστερή σας πλευρά: αυτή η στάση θα σας επιτρέψει να αφαιρέσετε το οίδημα για αρκετές ημέρες, καθώς βελτιώνει την εκροή υγρών και την κυκλοφορία του αίματος.

Αν έχετε κάνει τα πάντα σωστά, το ελάττωμα θα εξαφανιστεί κυριολεκτικά μέσα σε μια εβδομάδα, επιστρέφοντας τα παλιά έντυπα σε εσάς. Ωστόσο, τα πράγματα είναι πολύ χειρότερα εάν, μετά τον τοκετό, το οίδημα δεν εξαφανιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να ανησυχείτε και να ζητήσετε βοήθεια από τους γιατρούς.

Χρονισμός

Με μια τέτοια ατυχία, τα συναισθήματα των γυναικών για το πότε θα περάσει το πρήξιμο μετά τον τοκετό και θα είναι δυνατόν να μην ανησυχείτε είναι αρκετά κατανοητό. Στην ιδανική περίπτωση, αν η διαδικασία δεν προκαλείται από σοβαρές ασθένειες διαφόρων οργάνων και συστημάτων, όλα πρέπει να διαρκέσουν 1 - το πολύ 2 εβδομάδες. Παρά το γεγονός ότι αυτές οι περίοδοι είναι πολύ ατομικές και υπό όρους, εάν το πρόβλημα δεν παραμείνει μακρύτερα από την καθορισμένη ώρα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, να εξετάσετε και να μάθετε τους λόγους για την πάθησή σας. Μόνο μετά από αυτό θα σας πω με βεβαιότητα αν το πρήξιμο στο σώμα σας θα εξαφανιστεί μετά τον τοκετό στο εγγύς μέλλον. Για ταχεία ανάκαμψη, θα πρέπει να υποβληθείτε σε πλήρη θεραπεία που συνταγογραφείται από ειδικό.

Φάρμακα

Οι σύγχρονες γυναίκες, χάρη στο Διαδίκτυο, είναι όσο το δυνατόν πιο ενημερωμένες σχετικά με τις διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα τους πριν και μετά τον τοκετό. Γνωρίζοντας ότι η κύρια αιτία του οιδήματος είναι η κατακράτηση υγρών στους ιστούς, αρχίζουν να πίνουν ενεργά διουρητικά, οδηγώντας έτσι τους εαυτούς τους σε μια παγίδα. Πρώτον, η γαλουχία είναι διαταραγμένη. Δεύτερον, το παιδί υποφέρει, το οποίο πρέπει επίσης να καταπιεί αυτά τα φάρμακα μέσω του μητρικού γάλακτος. Τρίτον, το πρήξιμο στις περισσότερες περιπτώσεις δεν πηγαίνει ποτέ, επειδή όλα είναι καλά με τα νεφρά.

Θέλετε να ξέρετε με σιγουριά πόσο μετά το τοκετό το πρήξιμο εξαφανίζεται και η εικόνα έχει αποκατασταθεί πλήρως; Αυτή η ερώτηση μπορεί να απαντηθεί μόνο από ιατρό μετά από εξέταση:

• εάν πρόκειται για παθήσεις των κυκλοφορικών ή ουρογεννητικών συστημάτων, συνταγογραφείται θεραπεία μέχρι και 1 μήνα.
• εάν πρόκειται για κιρσοί σε παραμελημένη κατάσταση, θα πρέπει να υποβληθείτε σε μακρύτερη πορεία θεραπείας (έως έξι μήνες, αν όχι περισσότερο).
• ο ίδιος ο γιατρός θα καθορίσει εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα διουρητικά και ποιες, προκειμένου να μην βλάψει τη γαλουχία και το μωρό.
• το πρήξιμο του κόλπου μετά τον τοκετό παρουσία λοίμωξης αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά.
• Βιταμίνες και μικροστοιχεία συχνά συνταγογραφούνται, η έλλειψη των οποίων μπορεί να βρεθεί στο σώμα μιας νεαρής μαμάς.

Υπάρχουν ορισμένα συμπεράσματα σχετικά με τους κινδύνους των καλλυντικών απορρυπαντικών. Δυστυχώς, δεν είναι όλες οι νεοσύστατες μαμάδες να τις ακούνε. Στο 97% των παιδικών σαμπουάν χρησιμοποιείται η επικίνδυνη ουσία Lauryl Sulfate (SLS) ή τα ανάλογα της. Έχουν γραφτεί πολλά άρθρα σχετικά με τις επιπτώσεις αυτής της χημείας στην υγεία τόσο των παιδιών όσο και των ενηλίκων. Κατόπιν αιτήματος των αναγνωστών μας, δοκιμάσαμε τα πιο δημοφιλή εμπορικά σήματα. Τα αποτελέσματα ήταν απογοητευτικά - οι πιο δημοσιευμένες εταιρείες έδειξαν την παρουσία αυτών των πιο επικίνδυνων στοιχείων. Προκειμένου να μην παραβιάζονται τα νόμιμα δικαιώματα των κατασκευαστών, δεν μπορούμε να αναφέρουμε συγκεκριμένες μάρκες.

Η εταιρεία Mulsan Cosmetic, ο μόνος που πέρασε όλες τις δοκιμές, έλαβε επιτυχώς 10 πόντους στους 10 (βλ.). Κάθε προϊόν είναι κατασκευασμένο από φυσικά συστατικά, απόλυτα ασφαλές και υποαλλεργικό.

Αν αμφιβάλλετε για τη φυσικότητα των καλλυντικών σας, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης, δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 10 μήνες. Ελάτε προσεκτικά στην επιλογή των καλλυντικών, είναι σημαντικό για εσάς και το παιδί σας.

Εάν γνωρίζετε τις αιτίες του οίδημα από το puerperal, μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά το συντομότερο δυνατόν, γεγονός που θα μειώσει την περίοδο αποκατάστασης και θα επιστρέψει πιο γρήγορα στην κανονικότητα. Είναι καλύτερο να το σκεφτείτε όσο το δυνατόν νωρίτερα: ακόμη και όταν μεταφέρετε ένα παιδί. Εάν λάβετε προληπτικά μέτρα, τότε δεν θα χρειαστεί να υποφέρετε από πόνους και σύνθετα σχετικά με τις θολές μορφές. Εάν αυτή η δυστυχία δεν μπορούσε να αποφευχθεί, βεβαιωθείτε ότι υποβάλατε μια πορεία θεραπείας, ώστε τίποτα να μην παρεμβαίνει στην επικοινωνία σας με το μωρό.

Τι να κάνετε εάν τα πόδια φουσκώσουν μετά τον τοκετό, πώς να λύσετε το πρόβλημα

Μαζί με την τεράστια ευτυχία της γέννησης του δικού της παιδιού, μια γυναίκα αντιμετωπίζει με συνακόλουθα προβλήματα. Αυτό ισχύει όχι μόνο για τις αποχρώσεις της φροντίδας ενός νεογέννητου, αλλά και για προβλήματα υγείας. Συχνά, οι νεαρές μητέρες αρχίζουν να αντιμετωπίζουν προβλήματα με την τριχόπτωση, την κατάρρευση των δοντιών, τα οίδημα μετά τον τοκετό εμφανίζονται στα πόδια. Το τελευταίο φαινόμενο είναι πολύ συνηθισμένο στην εποχή μας και είναι σημαντικό να γνωρίζουμε γιατί τα πόδια μετά το τοκετό φουσκώνουν, πόσο σοβαρό είναι αυτό το φαινόμενο και πώς να το ξεφορτωθείτε.

Τι είναι οίδημα;

Η ιατρική πρακτική που ονομάζεται «οίδημα» υποδηλώνει μια ορισμένη κατάσταση του σώματος, κατά τη διάρκεια της οποίας τα όργανα και οι χώροι εξωκυττάριου ιστού γίνονται συσσωρευτές περίσσειας υγρού. Οίδημα μπορεί να εμφανιστεί σε ένα πόδι ή και στα δύο στο ένα πόδι, να έχει διαφορετική ένταση δυσφορίας και να εκτείνεται όχι μόνο στην περιοχή του αστραγάλου, αλλά και στον μηρό.

Οι λόγοι για αυτήν την κατάσταση μπορεί να διαφέρουν. Όπως γνωρίζετε, στις εγκύους, ιδιαίτερα στο τρίτο τρίμηνο, οίδημα συμβαίνει πολύ συχνά. Και αυτό δεν είναι απόκλιση. Το γεγονός είναι ότι το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας που μεταφέρει ένα παιδί αλλάζει, αυξάνει το σωματικό βάρος, πράγμα που οδηγεί σε συσσώρευση υγρού στο σώμα. Οι αλλαγές συμβαίνουν με την κυκλοφορία του αίματος, ο όγκος του αυξάνεται, παρέχοντας το απαραίτητο ποσό για τη γυναίκα και το έμβρυο. Θεωρητικά, μετά τον τοκετό, όταν το σώμα έχει αποκατασταθεί, πρέπει να περάσει οίδημα. Αφήστε να μην αμέσως, αλλά εξακολουθούν να εξαφανίζονται. Στην πράξη, συμβαίνει ότι τα πόδια συνεχίζουν να διογκώνονται μετά τον τοκετό. Γιατί συμβαίνει αυτό - θα καταλάβουμε περαιτέρω.

Λόγοι

Το πρήξιμο των ποδιών μετά τον τοκετό θεωρείται φυσιολογικό μόνο κατά την πρώτη εβδομάδα. Τις επόμενες τρεις εβδομάδες, αυτό το φαινόμενο επιτρέπεται επίσης, το οποίο συνδέεται με ένα μεγάλο φορτίο στο σώμα της γυναίκας, στο οποίο χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να ανακάμψει. Εάν, μετά τη γέννηση, ένα μήνα έχει περάσει και η ασθένεια συνεχίζει να θυμίζει τον εαυτό της, αυτός είναι ένας λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Γιατί μπορεί τα πόδια να διογκωθούν μετά τον τοκετό;

1. Ανάρμοστη διατροφή και τρόπος ζωής. Παραβιάσεις μπορεί να συμβούν σε σχέση με τον διαταραγμένο ύπνο και την εγρήγορση. Στην αρχή, είναι δύσκολο για τη μητέρα να συνηθίσει σε αϋπνίες νύχτες, σε αποτυχίες στο πρόγραμμά του, επειδή το μωρό χρειάζεται προσοχή ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας. Το φαγητό της μητέρας, εάν δεν θηλάζει το μωρό της, μπορεί επίσης να αλλάξει και να προκαλέσει πρήξιμο μετά τον τοκετό. Για παράδειγμα, η κατάχρηση αλμυρών, λιπαρών τροφών, ακόμη και εκείνων που "καλύτερο" - γρήγορου φαγητού.
2. Οι δυσλειτουργίες των νεφρών χαρακτηρίζονται από εξασθενημένη ροή αίματος σε αυτά ή ως αποτέλεσμα ποικίλης ογκοτικής πίεσης. Οι γυναίκες εγκυμοσύνης προκαλούν μεγαλύτερη επιβάρυνση στα νεφρά. Συμβαίνει ότι αποτυχίες στην εργασία τους συμβαίνουν ακόμη και κατά τη διάρκεια της περιόδου κύησης και το υγρό εκκενώνεται πολύ αργά. Εάν η νεφρική λειτουργία δεν αποκατασταθεί στην μετεωρολογική περίοδο, το οίδημα θα συνεχιστεί. Σε μια κατάσταση όπου η μελλοντική μαμά διαγνώστηκε με πυελονεφρίτιδα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα υποτροπής μιας χρόνιας ασθένειας.
3. Διαταραχές της καρδιάς. Η υπερβολική πίεση στο ζωτικό όργανο που αντλεί αίμα είναι αναπόφευκτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν η λειτουργία του είναι μειωμένη, η ροή του αίματος επιβραδύνεται, με αποτέλεσμα τα πόδια να αρχίσουν να διογκώνονται. Ο κίνδυνος αυξάνεται όταν, πριν από την εγκυμοσύνη, η γυναίκα διαγνώστηκε με καρδιακή νόσο (καρδιακή νόσο, ασταθής καρδιακός ρυθμός, στεφανιαία νόσο).
4. Καρδιακές φλέβες Σε αυτή την ασθένεια, τα άκρα έχουν μειωμένη κυκλοφορία του αίματος. Η αδυναμία των φλεβικών βαλβίδων να λειτουργήσουν όπως πρέπει να οδηγούν στην ταχεία ανάπτυξη της ασθένειας των κιρσών. Και, ως αποτέλεσμα, το πρήξιμο μετά τον τοκετό δεν περνά, αλλά αυξάνεται μόνο.
5. Η υποθερία, που αποκτάται ως αποτέλεσμα της μείωσης του επιπέδου του σιδήρου στο σώμα, μπορεί επίσης να προκαλέσει πρήξιμο και πρήξιμο του προσώπου.

Οι κιρσοί μπορεί να προκαλέσουν διόγκωση των ποδιών.

Εντοπισμός και εκδηλώσεις

Πριν διαβάσετε πληροφορίες σχετικά με τις εκδηλώσεις οίδημα, ανάλογα με τη φύση της παραβίασης, πρέπει να ξέρετε ακριβώς πώς να το προσδιορίσετε. Για να μην συγχέονται οι έννοιες του οιδήματος και του πρήξιμο. Εκτός από την ταλαιπωρία στα πόδια, εκφρασμένη ως βαρύτητα και εξάπλωση, η παθολογική κατάσταση μπορεί να προσδιοριστεί πιέζοντας την προβληματική περιοχή. Για να γίνει αυτό, πιέστε το δέρμα στο σημείο του προτεινόμενου οίδημα και παρακολουθήστε την αντίδραση. Ένα υγιές πόδι θα αποκτήσει αμέσως τα προηγούμενα περιγράμματα και το υπόλοιπο οστά δείχνει τη συσσώρευση και τη συγκράτηση υγρού στους ιστούς, δηλ. για την παρουσία οίδημα.

Με την ακατάλληλη διατροφή και τον τρόπο ζωής είναι τα ακόλουθα συμπτώματα:

• αίσθημα βαρύτητας στα πόδια καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
• μετά από σωματική άσκηση η δυσφορία είναι ισχυρότερη.
• τα άκρα πρήζονται και γίνονται μεγαλύτερα σε όγκο.

Σε περίπτωση δυσλειτουργίας των νεφρών, η γυναίκα θα δοκιμάσει:

• πρήξιμο, κυρίως το πρωί.
• οι ιστοί της προβληματικής περιοχής θα χαλαρώσουν.
• εντοπισμός οίδημα συχνότερα στα πόδια και στο πρόσωπο?

Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της μη φυσιολογικής καρδιακής λειτουργίας μπορεί να είναι:

• πρήξιμο των άκρων το βράδυ, επειδή μετά από μια κουραστική μέρα, οι πόροι της καρδιάς εξαντλούνται, το αίμα είναι ήδη ανεπαρκώς τροφοδοτημένο από τα πόδια προς τα πάνω.
• μαλακό οίδημα, μετά το πάτημα αφήνει ένα σημάδι με τη μορφή κοιλοδοκών?
• ο εντοπισμός στην περιοχή του αστραγάλου και περαιτέρω μέχρι το κάτω πόδι και τους μηρούς.
• φλέβες αράχνης, οι πλάκες μπορεί να εμφανίζονται παράλληλα σε διαφορετικά μέρη του σώματος.
• πιθανές περιοχές με προβλήματα κυάνωσης.

Εάν υπάρχουν κιρσώδεις φλέβες, τα χαρακτηριστικά σημεία είναι:

• βαρύτητα και πόνο στα πόδια.
• ταχεία κόπωση μετά από βραχυπρόθεσμα φορτία.
• παρατηρείται έντονη διόγκωση το βράδυ, συνοδευόμενη από εμφανείς διαταγμένες φλέβες.

Όποια και αν είναι η αιτία του πρηξίματος των ποδιών, τα κύρια συμπτώματά του θα είναι κόπωση και πόνος.

Τι μπορείτε να κάνετε εσείς;

Εάν παρατηρήσετε σημάδια οίδημα μετά τον τοκετό, μπορείτε να προσπαθήσετε να ελαχιστοποιήσετε τις εκδηλώσεις σας. Αυτό ισχύει μόνο για τις γυναίκες που δεν έχουν υποστεί καμία από τις προαναφερθείσες ασθένειες.

1. Ρυθμίστε τη λειτουργία της ημέρας έτσι ώστε να έχετε χρόνο για να ξεκουραστείτε. Οι εσωτερικές υποθέσεις, αν είναι δυνατόν, κάθονται. Βοηθήστε το σώμα σας να πάρει το σχήμα πιο γρήγορα με ασκήσεις φωτός.
2. Περιορίστε την ποσότητα του υγρού που πίνετε ανά ημέρα. 1,5 λίτρα είναι αρκετό.
3. Παρακολουθήστε τη διατροφή σας εξαλείφοντας τη τηγανητά, καπνισμένα, λιπαρά, αλμυρά γράμματα. Πρέπει να προτιμάτε τα φρούτα και τα λαχανικά που επιτρέπονται για θηλασμό.
4. Συνδυάζετε καλύτερα την αριστερή πλευρά, αυτή η θέση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
5. Εάν είναι δυνατόν, ενώ ξαπλώνετε ή κάθονται, σηκώστε τα πόδια σας, τοποθετώντας τα σε μια μικρή καρέκλα ή μαξιλάρι.
6. Χρησιμοποιήστε καλσόν συμπίεσης.
7. Εάν υπάρχουν υποψίες για κιρσοί, κάντε ένα πρωινό ντους για τις προβληματικές περιοχές το πρωί και το βράδυ. Αυτό θα ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία και θα επαναφέρει την κυκλοφορία του αίματος.
8. Ζεστά λουτρά στο τέλος της ημέρας με την προσθήκη φαρμακευτικών βοτάνων μπορούν επίσης να μειώσουν την πρήξιμο.

Σημαντικό Εάν, μετά την πορεία των πραγματοποιηθεισών διαδικασιών (1-2 εβδομάδες), τα οίδημα δεν περάσουν και η κατάσταση των ποδιών δεν βελτιωθεί, φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό για βοήθεια. Εξάλλου, η κατάσταση μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρή από ό, τι νομίζετε.

Χρησιμοποιήστε κάλτσες συμπίεσης όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και μετά τον τοκετό

Φάρμακα

Όταν τα ανεξάρτητα μέτρα δεν βοηθούν, πρέπει να αναζητήσετε την αιτία, αναφερόμενη στο νοσοκομείο. Ο ειδικός θα διορίσει μια περιεκτική έρευνα και θα σας πει τι να κάνετε στη συνέχεια. Εάν οι μελέτες αποκαλύψουν ένα πρόβλημα με τις φλέβες, η γυναίκα θα παραπεμφθεί σε φλεβολολόγο. Ο νεφρολόγος ασχολείται με τις παραβιάσεις των νεφρών, τον καρδιολόγο με την καρδιά. Η κατάσταση είναι περίπλοκη εάν η μητέρα θηλάζει το μωρό, επειδή τα ισχυρά φάρμακα και κάποιες διαδικασίες αντενδείκνυνται κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

Τα διουρητικά φάρμακα θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα.

Τις περισσότερες φορές, τα διουρητικά συνταγογραφούνται στην πολύπλοκη θεραπεία, σχεδιασμένη για να απομακρύνει το υπερβολικό υγρό. Για τους σκοπούς αυτούς, η φουροσεμίδη χρησιμοποιείται ευρέως, αλλά αξίζει να γνωρίζουμε ότι απομακρύνει δραστικά το κάλιο από το σώμα μαζί με το υγρό. Επιπλέον, έχει αρνητική επίδραση στην καρδιά και έχει «σύνδρομο στέρησης» όταν, μετά τη διακοπή της πρόσληψης, το υγρό αρχίζει να απορροφάται ακόμα πιο ενεργά. Υπάρχει μια πιο ακριβή εναλλακτική λύση - Trifas. Το παρασκεύασμα πρακτικά δεν απομακρύνει χρήσιμα μικροστοιχεία και δεν έχει παρενέργειες.

Ως φυτικά σκευάσματα που βοηθούν στη μείωση του πρήξιμου, της φλεγμονής και της βελτίωσης της ευεξίας, το Canephron συνταγογραφείται. Είναι ασφαλές ακόμα και για μωρά. Αλλά μην ξεχνάτε την ατομική μισαλλοδοξία.

Είναι σημαντικό! Οποιοδήποτε φάρμακο για θηλασμό συνταγογραφείται από γιατρό. Η αυτοθεραπεία απειλεί με προβλήματα υγείας της μητέρας και του παιδιού.

Ως παραλλαγή του κανόνα, η διόγκωση στα πόδια μπορεί να διαρκέσει 1-2 εβδομάδες μετά την παράδοση. Είναι δυνατόν να αυξηθεί ο όρος για μερικές ακόμη εβδομάδες εάν υπάρχει η επίδραση αρνητικών παραγόντων. Όταν το πρήξιμο μετά από αυτές τις περιόδους παραμένει, μπορείτε να μειώσετε την έντασή του ή ακόμα και να απαλλαγείτε από αυτό με τη βοήθεια των διαδικασιών στο σπίτι. Εάν δεν έχει συμβάλει τίποτα, υπάρχει πιθανότητα προβλημάτων με το καρδιαγγειακό σύστημα, με τα νεφρά, τις φλέβες, και ακόμη περισσότερο εάν μια από αυτές τις ασθένειες σημειωθεί στην ιστορία, πηγαίνετε στο νοσοκομείο χωρίς δισταγμό. Μετά από όλα, ο λόγος μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρός από ό, τι φαίνεται με την πρώτη ματιά, και το μικρό σας σίγουρα θα χρειαστεί μια υγιή και χαρούμενη μαμά!