Ανάκτηση από κάταγμα οστού πτέρνας

Η αντιμετώπιση οποιωνδήποτε κατάγματα περιλαμβάνει μέτρα για την αποκατάσταση της λειτουργίας μετά την αφαίρεση του γύψου. Η παρατεταμένη ακινητοποίηση οδηγεί σε εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος σε σπασμένο όργανο, απώλεια της ελαστικότητας των μυών. Το κάταγμα της φτέρνας θεωρείται σοβαρός τραυματισμός που απαιτεί παρατεταμένη ακινητοποίηση και αποκατάσταση μετά την αφαίρεση του γύψου.

Ποια αποκατάσταση χρειάζεται μετά από κάταγμα φτέρνας

Ο πτωχός είναι το μεγαλύτερο μέρος του σκελετού του ποδιού. Είναι υπό συνεχή πίεση από το βάρος ολόκληρου του σώματος. Το ανεπιτυχές άλμα, η συντριβή οδηγεί σε κάταγμα οστού, το οποίο συχνά συνοδεύεται από μετατόπιση.

Απαιτούνται πάντα οι δραστηριότητες ανάκτησης. Η διάρκεια και η επιτυχία τους εξαρτώνται από την ηλικία, την επιμονή του ασθενούς και την επιθυμία του να ανακτήσει έναν εύκολο περίπατο. Ακατάλληλα αποτελέσματα αποκατάστασης:

• με το σχηματισμό της επίπεδης επιφάνειας.
• για να διατηρήσουμε την ασθένεια.
• στην ανάπτυξη ασθενειών των αρθρώσεων ·
• στο σχηματισμό κάλων και αναπτύξεων που παρεμβαίνουν στο περπάτημα και παραμορφώνουν το πόδι.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να πραγματοποιηθεί πλήρης αποκατάσταση μετά από κάταγμα πτέρνας με μετατόπιση, δεδομένου ότι απαιτείται ακινητοποίηση για περίοδο τριών μηνών. Η εμπιστοσύνη στο πόδι είναι δυνατή μόνο όταν επιτρέπεται από το γιατρό. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αναπτύσσεται μυϊκή ατροφία και επιδεινώνεται η παροχή αίματος.

Οι διαδικασίες ανάκτησης περιλαμβάνουν:

1. Μασάζ
2. Ειδικά επιλεγμένα συγκροτήματα άσκησης.
3. Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες.
4. Συμπύκνωση και θέρμανση αλοιφών.
5. Διατροφή.
6. Ιαματικά λουτρά.
7. Φοράτε ειδικά επιλεγμένα παπούτσια.

Μόνο μια περιεκτική εκδήλωση θα συμβάλει στην πλήρη αποκατάσταση των χαμένων λειτουργιών του κινητήρα. Κατά τη διάρκεια της χρήσης του γύψου, αναπτύσσεται ένα απαλό βάδισμα με ελάχιστο φορτίο στο σπασμένο πόδι, το οποίο οι συντηρητικοί ασθενείς συχνά διατηρούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μασάζ

Οι ενέργειες μασάζ διεξάγονται ακόμη και κατά τη διάρκεια της ακινητοποίησης στο σκέλος του ποδιού, που δεν καλύπτεται με χυτοσίδηρο. Επιταχύνει την επούλωση και βοηθά στη διατήρηση του μυϊκού τόνου. Αφού απελευθερωθεί το πόδι, το μασάζ γίνεται σε ολόκληρο το άκρο. Κατά τη διεξαγωγή ενεργειών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστά βάλσαμα και κρέμες.

Στο σπίτι, το υδρομασάζ είναι χρήσιμο εναλλάξ με ζεστό και δροσερό νερό με ισχυρή πίεση από το ντους.

Διατροφή

Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία βοηθά στην αποκατάσταση του οστικού ιστού, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνει τον τόνο του σώματος. Είναι απαραίτητο να φάτε:

Μια ισορροπημένη διατροφή αποτελεί προϋπόθεση για ταχεία ανάκαμψη. Η σωστή διατροφή θα βοηθήσει τα οστά να αναπτυχθούν μαζί ταχύτερα και να επιταχυνθεί ο μεταβολισμός.

Φυσιοθεραπεία

Η αποκατάσταση μετά την αφαίρεση του γύψου με τη βοήθεια των διαδικασιών του υλικού βοηθά στην αποκατάσταση των μυών της φτέρνας που ατροφούν μετά από κάταγμα. Οι ακόλουθες μέθοδοι υλικού εφαρμόζονται με επιτυχία:

• Ηλεκτροφόρηση με φάρμακα.
• έκθεση με λέιζερ.
• μαγνητική θεραπεία.
• ηλεκτροθεραπεία;
• θεραπεία λάσπης.
• φωνοφόρηση.

Οι διαδικασίες βοηθούν στη βελτίωση της τοπικής ροής του αίματος, ξεφορτώνουν τις εναποθέσεις αλατιού, μειώνουν τη φλεγμονή.

Λουτρά

Ζεστά λουτρά (38 ° -40 °), καθώς και φυσιοθεραπεία, επιταχύνουν τον μεταβολισμό στους ιστούς του άκρου. Για αυτούς χρησιμοποιήστε:

• θαλασσινό αλάτι;
• μαργαρίτα?
• φασκόμηλο?
• καλέντουλα;
• Βάλσαμο "Golden Star".

Η έκθεση στη θερμότητα βοηθά στην αποκατάσταση του ιστού χόνδρου, ανακουφίζει τον πόνο.

Τι πρέπει να κάνετε ασκήσεις άσκηση θεραπεία

Η εκτέλεση μιας σειράς ειδικά επιλεγμένων ασκήσεων βοηθά στην αποκατάσταση της φυσικής δραστηριότητας και στην αποκατάσταση του ποδιού. Οι στάσιμες διαδικασίες στα άκρα, οι οποίες αναπτύχθηκαν κατά την παρατεταμένη ακινητοποίηση, παραβίασαν την ελαστικότητα των μυών και των συνδέσμων.

Οι ασκήσεις αποκατάστασης επιλέγουν γιατρό. Το αρχικό στάδιο των διαδικασιών θα πρέπει να διεξάγεται στην αίθουσα θεραπείας αποκατάστασης. Μετά την εκμάθηση των κανόνων του κινήματος, είναι δυνατή η εκτέλεση στο σπίτι.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί σε περίπτωση κατάγματος με μετατόπιση, καθώς ο χρόνος ακινησίας ήταν μεγαλύτερος.

Συνιστώνται οι ακόλουθοι τύποι κίνησης:

• το περπάτημα;
• κυκλικές περιστροφές στην άρθρωση του αστραγάλου.
• κάμψη και επέκταση του άκρου.

Απαιτείται τακτική άσκηση για να ανακτήσει την ελαστικότητα των μυών. Ωστόσο, το υπερβολικό φορτίο στη φτέρνα αντενδείκνυται.

Ενώ βρίσκεστε ακόμα σε cast, μπορείτε να κάνετε τις ακόλουθες ασκήσεις δύο εβδομάδες μετά το κάταγμα:

• να λυγίσει και να απαλλαγεί από τα δάκτυλα των ποδιών.
• λυγίστε τα πόδια στη άρθρωση του γόνατος.

Ένα υποδειγματικό σύνολο ασκήσεων για να σας βοηθήσει να ανακάμψετε από κάταγμα φτέρνας και απομάκρυνση γύψου:

1. Σε οποιαδήποτε αρχική θέση, πραγματοποιούνται κάμψεις και ευθυγράμμιση των δακτύλων.
2. Τα πόδια ενός πονεμένου ποδιού κυλούν ένα κυλινδρικό αντικείμενο, για παράδειγμα, ένα πλαστικό μπουκάλι.
3. Καθίστε σε μια καρέκλα, σηκώστε μικρά αντικείμενα με τα δάχτυλά σας από το πάτωμα.
4. Περιστρέψτε το πόδι σε κύκλο με το μέγιστο πλάτος.
5. Περπατώντας ξυπόλυτοι στο ύφασμα, σηκώνοντάς το με τα δάχτυλά σας.
6. Πιέστε την ελαφριά σφαίρα προς τον τοίχο με τα δάκτυλα του πονεμένου ποδιού και κρατήστε το πατημένο όταν αναποδογυρίζετε.
7. Καθίστε σε μια καρέκλα, εναλλακτικά με μια δύναμη να στηριχτεί στο εσωτερικό ή στο εξωτερικό του ποδιού.
8. Βάζοντας τον τοίχο με έμφαση, μεταφέρετε το βάρος σε στροφές σε διαφορετικά πόδια.
9. Να είστε στον τοίχο, όσο το δυνατόν περισσότερο για να τραβήξετε τα τακούνια προς τα κάτω.
10. Καθίστε σε μια καρέκλα, βάλτε το πόδι σας στο γόνατό σας, περιστρέψτε πρώτα το πόδι προς τη μία κατεύθυνση και, στη συνέχεια, στο άλλο.
11. Κατσίκι, πτώση 10-20 cm.
12. Ανυψώνοντας τον τοίχο, σπρώχνοντας προς τα πάνω.
13. Ξαπλωμένη, ταυτόχρονη ανύψωση των ποδιών και διασταύρωση τους.
14. Ξαπλωμένοι στο πάτωμα, γυρίστε τα δύο πόδια ταυτόχρονα, έπειτα σε διαφορετικές κατευθύνσεις, έπειτα προς τα μέσα.

Όλες οι ασκήσεις εκτελούνται 10-15 φορές. Πώς να εκτελέσετε διαφορετικές ενέργειες, μπορείτε να ζητήσετε από έναν ειδικό. Οι ασκήσεις εκτελούνται με τα δύο πόδια - άρρωστα και υγιή με τη σειρά τους.

Πώς να κάνετε ασκήσεις - ανεξάρτητα ή με ειδικό

Στο σπίτι, είναι απαραίτητο να συνδυαστούν διάφοροι τρόποι αποκατάστασης μετά από κάταγμα φτέρνας. Συμβουλές για την επιλογή αποτελεσματικών μεθόδων θα δώσει σε γιατρό. Η διάρκεια της περιόδου ανάκτησης μπορεί να κυμανθεί από 2-3 μήνες έως 2 έτη. Οι ηλικιωμένοι ασθενείς μερικές φορές αποτυγχάνουν να ανακτήσουν χαμένες λειτουργίες.

Καθώς το άκρο αναπτύσσεται, το σύνδρομο του πόνου θα μειωθεί. Μετά την αφαίρεση του γύψου, φέρει μια ορθή ή ορθοπεδικές πέλματα. Βοηθούν τους μυς να κρατήσουν το πόδι σε φυσική θέση και να αποφύγουν την υπερφόρτωση του αρμού.

Οι τάξεις με έναν ειδικό είναι χρήσιμες για να μάθετε πώς να εκτελέσετε τις σωστές ενέργειες. Στο μέλλον, οι συγγενείς μπορούν να κάνουν το μασάζ, το συγκρότημα της θεραπείας άσκησης είναι εύκολο να θυμόμαστε και να ασκούμε στο σπίτι.

Κατά την περίοδο ανάρρωσης, το περπάτημα χωρίς τη μεταφορά τσαντών είναι χρήσιμο, εάν υπάρχει πάγος στο δρόμο, θα πρέπει να περιορίζεται σε έναν προσομοιωτή. Θα πρέπει να μάθουμε και πάλι πώς να διαιρούμε το βάρος τους και στα δύο πόδια.

Συμπέρασμα

Οι έντονες ενεργές ενέργειες κατά την περίοδο αποκατάστασης θα επιστρέψουν γρήγορα τους μύες σε υγιή κατάσταση, θα επαναλάβουν τη φυσική ροή αίματος. Αυτό θα επιτρέψει στο σώμα να μην απομνημονεύσει την ανάγκη να προχωρήσει στο επώδυνο πόδι με προσοχή. Συχνά οι άνθρωποι σκιάζουν από τη συνήθεια, απλά από την προσοχή και τον φόβο.

Η προσεκτική εφαρμογή των μέτρων αποκατάστασης θα επιτρέψει τη θεραπεία του ποδιού και την επιστροφή ακόμη και στο βάδισμα.

Αποκατάσταση για κάταγμα του πτερυγίου

Η σοβαρότητα του κατάγματος του πτερυγίου καθορίζει πόσο θεραπεύεται το κατεστραμμένο οστό του ποδιού. Η διάρκεια της ανάρρωσης μετά τον τραυματισμό εξαρτάται επίσης από την περιοχή της βλάβης, τη μέθοδο θεραπείας. Αυτή τη στιγμή, ο γιατρός συνταγογραφεί τη φθορά μιας ορθής, θεραπείας άσκησης, μασάζ και φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών.

Για να επιταχύνετε την ανάκτηση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφές για την κατάψυξη, να κάνετε συμπιεστές, ιαματικά λουτρά. Οι τραυματολόγοι συνιστούν να φοράτε ορθοπεδικά υποδήματα για αρκετούς μήνες μετά τον τραυματισμό. Σε περίπτωση θραύσης του πετάλου, μπορεί να αναπτυχθούν επιπλοκές - θρόμβωση, περιορισμένη κινητικότητα, αρθρίτιδα, μυϊκή ατροφία και άλλα.

Είδη αποκατάστασης

Η θεραπεία θραύσης πραγματοποιείται στο νοσοκομείο. Η κύρια θεραπεία του κατάγματος είναι η επιβολή του γύψου με τη μορφή "μπότας". Η σκελετική έλξη χρησιμοποιείται για ενέσιμα κατάγματα. Η ανοικτή θεραπεία ενδείκνυται για τραύμα με θραύσματα, τα οποία στερεώνονται με ειδικές συσκευές κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης.

Για όλους τους τύπους θραύσης μετά την αφαίρεση του γύψου, απαιτείται θεραπεία αποκατάστασης, η διάρκεια της οποίας εξαρτάται από:

• θεραπεία τραυματισμού (με ή χωρίς χειρουργική επέμβαση).
• ο βαθμός πολυπλοκότητας του κατάγματος,
• διάρκεια της θεραπείας κ.λπ.

Ο επίδεσμος γύψου εφαρμόζεται αμέσως στο κάταγμα χωρίς μετατοπίσεις και θραύσματα. Για πιο σύνθετα κατάγματα του πτερυγισμού, που απαιτούν χειρουργική επέμβαση, η στερέωση του γύψου πραγματοποιείται μετά από χειρουργική επέμβαση (επανατοποθέτηση). Η θεραπεία ακινητοποίησης διαρκεί 4 εβδομάδες. Μετά την αφαίρεση του γύψου, ο ασθενής έχει συνταγογραφήσει διάφορες διαδικασίες με στόχο την αποκατάσταση της πλήρους κινητικής δραστηριότητας. Η περίοδος αποκατάστασης μετά το κάταγμα του πετάλου είναι μακρά και δύσκολη.

Η αποκατάσταση μετά από κάταγμα φτέρνας περιλαμβάνει:

• ορθή όψη
• φυσική θεραπεία.
• μασάζ;
• φυσιοθεραπεία.

Για να μειωθεί ο χρόνος της θεραπείας παρουσιάζονται επίσης:

• λουτρά με βότανα ή θαλασσινό αλάτι.
• ζελατινοποιητικές γέλες και αλοιφές.
• θέρμανσης συμπίεσης?
• χρήση ορθοπεδικών παπουτσιών.

Ο ασθενής στις πρώτες ημέρες μπορεί να διαταραχθεί από τον πόνο. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να μετακινηθείτε στα πραγματικά φορτία στο πονόλαιμο.

Πόσο καιρό διαρκεί η αποκατάσταση εξαρτάται από τη σοβαρότητα του κατάγματος του πραξίματος, τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού. Σε περίπτωση ελαφρών έως μέτριων τραυματισμών, η περίοδος ανάκτησης διαρκεί περίπου ένα χρόνο. Σε σοβαρές περιπτώσεις αποκατάστασης θραύσης μπορεί να διαρκέσει μέχρι και αρκετά χρόνια.

Ορθωση

Μετά την επούλωση των καταγμάτων γιατρός συνταγογραφεί τη φθορά του όρθωση - εξωτερικές συσκευές, διευκολύνοντας τον καθορισμό, την εκφόρτωση και την εξομάλυνση των τραυματιών άκρων. Η χρήση σταθεροποιητικού κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης βελτιώνει σημαντικά το αποτέλεσμα της ανάρρωσης.

Τα πλεονεκτήματα της φθοράς μιας όρθωσης είναι τα εξής:

• χρήση αντί του γύψου για κάταγμα χωρίς μετατόπιση.
• η εξέλιξη του επίπεδου ποδιού αποκλείεται, επειδή το πόδι είναι σε φυσική θέση.
• ο κίνδυνος επανειλημμένης βλάβης είναι ελάχιστος.
• μπορείτε να περπατήσετε χωρίς να χρησιμοποιείτε πατερίτσες.
• το φορτίο στον σύνδεσμο είναι ελάχιστο λόγω του ειδικού σχεδιασμού του σφιγκτήρα.
• μπορείτε να ντύσετε και να απογειωθεί αν είναι απαραίτητο.
• οι όροι της περιόδου αποκατάστασης μειώνονται ακόμη και σε σοβαρές μορφές κάταγμα του πτερυγίου.
• μπορεί να φορεθεί σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους.

Εάν φοράτε την όρθωση ασθενής αισθάνεται πόνο και δυσφορία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, προκειμένου να αποτραπεί η ανάπτυξη φλεγμονής και πιθανές παραμορφώσεις πόδι.

Το μέγιστο αποτέλεσμα της ορτάζης επιτυγχάνεται αν τηρούνται ορισμένοι κανόνες:

• ο διορισμός γίνεται αποκλειστικά από γιατρό.
• οι έτοιμοι σφιγκτήρες πωλούνται μη συναρμολογημένοι, η συναρμολόγηση εκτελείται από ειδικό με την παρουσία του ασθενούς.
• με ανοικτές πληγές, οίδημα, που φέρει ορθή διάτρηση αντενδείκνυται.
• το φορτίο στο πόδι δεν πρέπει να προκαλεί πόνο.

Φυσική Θεραπεία

Η θεραπεία ασκήσεων μπορεί να ξεκινήσει σε ένα γύψινο γύψινο μετά την διάγνωση της φθοράς του οστικού ιστού που έχει υποστεί βλάβη. Πρέπει να ξεκινήσετε με ελαφρές κινήσεις των ποδιών, κάμνοντας την άρθρωση του γόνατος (και τα δύο πόδια). Απλές ασκήσεις θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος, θα αυξήσουν τον μυϊκό τόνο και το μεταβολισμό.

Για πιο περίπλοκες δραστηριότητες πρέπει να ξεκινήσετε μετά την αφαίρεση του cast. Η κατηγορία των ασκήσεων και του χρόνου εκπαίδευσης καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό. Στις πρώτες τάξεις είναι δυνατές οι αισθήσεις που αποδυναμώνουν την πάροδο του χρόνου. Η αρχική εκπαίδευση θα πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού προκειμένου να αποφευχθούν περαιτέρω τραυματισμοί στο τραυματισμένο άκρο. Μετά από τον έλεγχο του συνόλου των ασκήσεων, η φυσική θεραπεία μπορεί να γίνει στο σπίτι.

Κατά τους πρώτους μήνες μετά την αφαίρεση του χυτού γύψου, είναι ανεπιθύμητο να πατήσει το πλήρες πόδι, δίνοντας το μέγιστο φορτίο στη φτέρνα. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πότε μπορείτε να πατήσετε στο πόδι στη στροφή της φτέρνας.

Η φυσική θεραπεία συνεχίζει να διαρκεί τουλάχιστον 2,5 μήνες, και αν είναι απαραίτητο, περισσότερο. Η άσκηση βοηθά να απαλλαγούμε από τις παρενέργειες που προκύπτουν από την παρατεταμένη παρουσία του άκρου σε ένα γύψο. Για να αποκαταστήσετε τις λειτουργίες των ποδιών χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι μασάζ, τα πόδια κυλά μπάλες σε μια σκληρή επιφάνεια. Όλες οι ασκήσεις πρέπει να πραγματοποιούνται χωρίς να αισθάνεστε πολύ πόνο.

Μασάζ

Το θεραπευτικό μασάζ περιλαμβάνεται στο σύμπλεγμα των διαδικασιών ανάκτησης μετά από κάταγμα φτέρνας. Λίγες μέρες μετά την επιβολή γύψου, γίνεται μασάζ στους χώρους που δεν καλύπτονται με γύψο. Η διαδικασία ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και εμποδίζει τη στασιμότητα, η οποία είναι δυνατή με παρατεταμένα ακίνητα πόδια.

Για γρήγορη ανάκαμψη, είναι απαραίτητο να αναπτύξετε το πόδι καθημερινά. Μασάζ το τακούνι μετά από το κάταγμα πραγματοποιείται από έναν ειδικό.

Φυσιοθεραπεία

Μέθοδοι Φυσιοθεραπεία - Electrophoresis, θεραπεία με λέιζερ, φωνοφόρηση, αύξηση της θερμοκρασίας - με στόχο την θεραπεία των τραυματιών τμήμα σώματος διαφορετικές παλμούς. Αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, η διαδικασία της αύξησης είναι ταχύτερη, οι μυϊκοί ιστοί και τα νεύρα διεγείρονται. Η φυσική θεραπεία βοηθά να απαλλαγούμε από φλεγμονή, αποθέσεις αλατιού, πόνο. Η αποτελεσματικότητα των διαδικασιών θα είναι πιο αισθητή εάν εφαρμοστεί σε συνδυασμό. Τα λουτρά με βότανα ή θαλασσινό αλάτι μπορούν να γίνουν στο σπίτι μετά από ένα φορτίο ή το βράδυ πριν από τον ύπνο. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει από το πρήξιμο, μειώνει τον πόνο.

Ειδικά παπούτσια

Φορώντας ορθοπεδικά παπούτσια, η χρήση ειδικών πέλματος είναι ένα από τα στάδια της αποκατάστασης μετά από τραυματισμό πτέρνας. Τα υποδήματα και οι πάσσαλοι κατασκευάζονται λαμβάνοντας υπόψη την ανακούφιση του φορτίου στον αστράγαλο. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, συνιστάται η παραγγελία υποδημάτων ή πέλλετς. Μεμονωμένη επιλογή κατάλληλων υλικών, σχήμα, λαμβάνοντας υπόψη τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του ειδικού ποδιού, σας επιτρέπει να κατανέμετε ομοιόμορφα το φορτίο στο πόδι. Πόσο φορούν ειδικά παπούτσια, αποφασίζει κάποιος ειδικός. Συνιστάται να το φοράτε για τουλάχιστον 6 μήνες για να ολοκληρώσετε τα αποτελέσματα μακροχρόνιας θεραπείας.

Πιθανές επιπλοκές

Σε περίπτωση θραύσης του πτερυγίου, είναι δυνατές οι ακόλουθες επιπλοκές:

• μυϊκή ατροφία.
• αρθρίτιδα;
• αρθρώσεις;
• θρόμβωση, θρομβοεμβολή,
• περιορισμένη κινητικότητα των αρθρώσεων ·
• λοιμώξεις.
• flatfoot.

Το πρόωρο στρες της φτέρνας οδηγεί σε επανεμφάνιση της νόσου, ειδικά σε περίπτωση θραύσης με μετατόπιση. Για να αποφύγετε πιθανές επιπλοκές, ακολουθήστε τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού και μην κάνετε αυτοθεραπεία.

Αποκατάσταση και ανάκτηση μετά από κάταγμα φτέρνας (calcaneus)

Ένα κάταγμα του ασβεστίου στερεί τον ασθενή από την κινητική δραστηριότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κατά τη διάρκεια της αδράνειας του ποδιού, παρατηρείται σταδιακή μείωση της φυσιολογικής λειτουργίας όχι μόνο της φτέρνας αλλά και ολόκληρου του κάτω άκρου. Υπάρχει ατροφία των μυών, συστολή των αιμοφόρων αγγείων και διαταραγμένη παροχή οξυγόνου στους ιστούς. Για την επιστροφή της πλήρους λειτουργίας της αποκατάστασης ποδιών διορίζεται.

Αποκατάσταση και ανάκτηση μετά από κάταγμα της φτέρνας

Η περίοδος ανάρρωσης μπορεί να είναι δύσκολη και μεγάλη, ειδικά στην περίπτωση της μετατόπισης του οστικού ιστού. Προκειμένου να αποκατασταθεί η ελαστικότητα και ο τόνος των μυών, να εξασφαλιστεί η κινητικότητα του ποδιού, καθώς και να ενεργοποιηθεί η παροχή αίματος, καταρτίζεται ένα ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης για κάθε ασθενή.

Τα μέτρα αποκατάστασης μετά από βλάβη από το φλύαριο μπορεί να διαρκέσουν από 1,5 έως 6 μήνες. Μια πλήρη ανάκτηση μπορεί να ειπωθεί μόνο εάν ο ασθενής μπορεί εύκολα να σταθεί σε ένα άκρο.

Πρέπει να ξεκινήσετε με ένα μικρό φορτίο στο πόδι. Η ποιότητα των απαραίτητων διαδικασιών είναι σημαντική.

Γιατί είναι σημαντικό

Η διαδικασία ανάκτησης στο κάταγμα του πετάλου είναι πολύ σημαντική. Εάν δεν αναπτύξετε το πόδι εγκαίρως, μπορείτε να πάρετε σοβαρές επιπλοκές, συγκεκριμένα:

• Ίσως η ανάπτυξη επίπεδων ποδιών, συμπεριλαμβανομένης της παραμόρφωσης του ποδιού.
• Υπάρχει η πιθανότητα παραμόρφωσης του οστού του μεταταρσίου.
• Εμφανίζονται οι οστικές αυξήσεις.
• Ο χόνδρος στις αρθρώσεις εκφυλίζεται.
• Η λειτουργία ολόκληρου του ποδιού είναι μειωμένη.
• Εμφανίζεται πιθανότητα οστεοπόρωσης, αρθρίτιδας, οστεομυελίτιδας και άλλων ασθενειών.
• Παρουσιάζεται ερεθισμός τενόντων.
• Στο πόδι εμφανίζεται έντονος και χρόνιος πόνος.

Για να αποφύγετε δυσάρεστες συνέπειες, είναι σημαντικό να εκτελέσετε σωστά όλα τα μέτρα αποκατάστασης που σας έχει υποδείξει ο γιατρός σας.

Στάδια αποκατάστασης

Οι δραστηριότητες ανάκτησης για την αποκατάσταση των πλήρων λειτουργιών της άρθρωσης της φτέρνας πραγματοποιούνται μετά την απομάκρυνση του ποδιού από το γύψο. Η πρώτη φορά δεν συνιστάται να επιτρέπεται σωματική δραστηριότητα στο πόδι. Ένα μικρό φορτίο επιτρέπεται μόνο με τη συγκατάθεση του γιατρού.

Εάν ο ασθενής δεν έχει σύνθετο κάταγμα, τότε το γύψο απομακρύνεται μετά από ένα μήνα και ένα μισό, ελλείψει επιπλοκών. Με ένα ελαφρύ κάταγμα χωρίς μετατόπιση, επιτρέπεται να βγαίνει στην τραυματισμένη πτέρνα μετά από 3 εβδομάδες. Σε περίπτωση σοβαρού κατάγματος, επιτρέπεται να σταθεί σε ένα πόδι μόνο μετά από τρεις μήνες.

Εάν απαιτείται μεγαλύτερη θεραπεία, ο ασθενής τίθεται σε ειδική ορθοπεδική συσκευή, η οποία είναι απαραίτητη για τη στερέωση του ποδιού μετά την αφαίρεση του γύψου.

Χρήσιμες συμβουλές και κανόνες

Για να επιταχυνθεί η διαδικασία αποκατάστασης, είναι σημαντικό να προστεθεί η σωστή διατροφή στις κύριες μεθόδους ανάκτησης. Συνιστάται να αραιώνετε τη διατροφή σας με τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, μαγνήσιο, πρωτεΐνες. Προϊόντα όπως τα ψάρια, το τυρί cottage, το γάλα, τα θαλασσινά, τα καρύδια, τα φρούτα κ.λπ. είναι πλούσια σε αυτά τα στοιχεία.

Μια άλλη σύσταση για πλήρη αποκατάσταση των άκρων είναι η χρήση ορθοπεδικών παπουτσιών. Ειδικές σόλες έχουν σχεδιαστεί για να κατανέμουν ομοιόμορφα το φορτίο στο άρρωστο πόδι. Δεν συγκρατούν και δεν συμπιέζουν την κίνηση. Το πόδι κουράζεται λιγότερο και αναπτύσσεται σωστά. Αυτά τα παπούτσια πρέπει να φοριούνται για τουλάχιστον έξι μήνες.

Μέθοδοι αποκατάστασης

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που περιλαμβάνουν ένα σύνολο μέτρων αποκατάστασης για την αποκατάσταση του ποδιού μετά από κάταγμα φτέρνας.

Μασάζ

Οι διαδικασίες μασάζ μπορούν να εκτελεστούν αμέσως μετά την απελευθέρωση γύψου. Το κύριο καθήκον τους είναι να αυξήσουν την κυκλοφορία του αίματος στο πίσω μέρος του ποδιού.

Ξεκινήστε το μασάζ με την ανάπτυξη του ποδιού και του ποδιού. Η σύνοδος διεξάγεται καθημερινά για 2-3 εβδομάδες για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, λαμβάνεται ένα διάλειμμα για την αποκατάσταση των μυών. Εάν είναι απαραίτητο, το μασάζ μπορεί να επαναληφθεί μετά από 2 εβδομάδες διάλειμμα.

Η θεραπεία ασκήσεων είναι σημαντική σε καταστάσεις στις οποίες έχει συμβεί σοβαρό τραυματισμό των οστών με μετατόπιση. Οι πρώτες απλές ασκήσεις με τα δάχτυλα των ποδιών σας μπορούν να γίνουν σε περίπου ένα μήνα. Μετά την πρόσκτηση των οστών και την αφαίρεση του γύψου, αρχίζει η ανάπτυξη των αρθρώσεων του αστραγάλου.

Οι βασικές ασκήσεις περιλαμβάνουν την κάμψη και την απεμπλοκή του τραυματισμένου άκρου, την κυκλική περιστροφή του ποδιού και το περπάτημα.

Ένα παράδειγμα απλών ασκήσεων:

1. Τραβώντας τις κάλτσες.
2. Εναλλασσόμενο περπάτημα στις φτέρνες και τις κάλτσες.
3. Απαλή μεταφορά σωματικού βάρους από τη φτέρνα στα δάκτυλα και αντίστροφα.
4. Τραβώντας μια μπάλα ή άλλο στρογγυλό αντικείμενο με τα πόδια σας.

Οι τάξεις γίνονται καθημερινά αρκετές φορές για μια περίοδο δύο εβδομάδων.

Λουτρά

Στο σπίτι, μπορείτε να διατηρήσετε τα λουτρά θέρμανσης και τόνωσης, τα οποία έχουν ως στόχο την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και την αποκατάσταση του τόνου.

Τις περισσότερες φορές, για τη διαδικασία αυτή χρησιμοποιείται θαλάσσιο αλάτι. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 100 γραμμάρια αλατιού ανά λίτρο νερού. Κρατήστε τα πόδια σας σε μια ζεστή λύση για περίπου 10-15 λεπτά τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.

Φυσιοθεραπεία

Ο κύριος στόχος των φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών είναι η αύξηση της παροχής αίματος στο τραυματισμένο άκρο. Μετά την φυσικοθεραπεία, οι οστικοί, μαλακοί και χόνδρινοι ιστοί ανακτώνται πολύ πιο γρήγορα.

Κατά κανόνα, προβλέπονται οι ακόλουθες διαδικασίες:

• Θέρμανση
• Ηλεκτροφόρηση.
• Φωνοφόρηση.
• Έκθεση με λέιζερ.

Φοράτε μια όρθωση

Η αποκατάσταση είναι πιο αποτελεσματική όταν φοράτε μια όρθωση, στην οποία το κάτω άκρο αναλαμβάνει τη σωστή θέση. Η ορθή ώθηση βοηθά στη στήριξη του διαμήκους τόξου του ποδιού και στηρίζεται στον μύκητα των μοσχαριών. Συμβάλλει στη συστολή των μυών και στην εξάλειψη της στασιμότητας.

Η μεγαλύτερη ιατρική πύλη αφιερωμένη στη βλάβη του ανθρώπινου σώματος

Η θραύση της φτέρνας με ή χωρίς μετατόπιση αναγκάζει το θύμα να παραμείνει ακίνητο για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά την επανατοποθέτηση των σπασμένων οστών, της σκελετικής πρόσφυσης, φορώντας ένα μπότες από γύψο με ενσωματωμένο στήριγμα τόξου και / ή ορθή. Κατά τη διάρκεια της αδράνειας, η φυσιολογική λειτουργία όχι μόνο των τακουνιών και των ποδιών, αλλά και ολόκληρου του ποδιού, χάνεται σταδιακά: οι μύες ατροφούν, τα αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται, περιορίζουν τη ροή του αίματος και την παροχή τροφίμων και φρέσκου οξυγόνου στους ιστούς.

Για να επιστραφούν οι φυσιολογικές λειτουργίες του άκρου στον ασθενή, αποκαθίσταται η φτέρνα μετά το κάταγμα. Μπορεί να είναι δύσκολη και μεγάλη. Για να αποκατασταθεί ο μυϊκός τόνος και η ελαστικότητα, να ενεργοποιηθεί η ροή του αίματος και η λεμφική αποστράγγιση, να εξασφαλιστεί η κινητικότητα των ποδιών και των άκρων, να αποφευχθεί η στασιμότητα και να αποφευχθούν αρνητικές επιπλοκές μετά από κάταγμα, δημιουργείται ένα μεμονωμένο πρόγραμμα αποκατάστασης για κάθε ασθενή.

Επιπλοκές μετά από κάταγμα

Εάν οι λειτουργίες εργασίας των κάτω άκρων θραύονται μετά από κάταγμα φτέρνας, τότε σε ασθενείς:

• flatfoot ή / και βαλγική παραμόρφωση αναπτύσσεται?
• παραμόρφωση του οστού της ταρσίας.
• αναπτύσσονται οστικές αυξήσεις.
• ο χόνδρος εκφυλίζεται στις αρθρώσεις.
• η λειτουργία ολόκληρου του άκρου αλλάζει.
• της αρθρίτιδας, της οστεοπόρωσης, της οστεομυελίτιδας, της παραμόρφωσης της οστεοαρθρώσεως και της θρόμβωσης.
• ερεθισμένο τένοντα με συρραπτικά.
• οι πόνοι των ποδιών γίνονται επίμονοι και χρόνιοι.

Προκειμένου να αποφευχθούν τέτοιες επιπλοκές και να μην γίνουν άτομα με ειδικές ανάγκες, είναι απαραίτητο να εκτελεστούν όλα τα μέτρα αποκατάστασης που έχει ορίσει ο θεραπευτής αποκατάστασης.

Αποκατάσταση

Η αποκατάσταση μετά από κάταγμα του πτερυγισμού με ή χωρίς εξάρθρωση περιλαμβάνει:

• μασάζ και φυσιοθεραπεία.
• θεραπευτικές ασκήσεις ή θεραπεία άσκησης.
• λουτρά με θαλασσινό αλάτι και αφέψημα από βότανα.
• θέρμανσης τρίψιμο, αλοιφές, θεραπευτική λάσπη και συμπιέσεις?
• που φορούν ορθώσεις, επίδεσμοι, πέλματα και / ή ορθοπεδικά υποδήματα.
• τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, ασβέστιο και πυρίτιο και φυτικές πρωτεΐνες.

Πότε μπορώ να φτάσω στο πόδι μου

Είναι δυνατό να προχωρήσουμε στη φτέρνα μόνο με την άδεια του γιατρού, έτσι ώστε να μην εκθέσουμε το οστέινο άκρο σε κίνδυνο, ειδικά για κατάγματα θραύσης, τμήματα των οποίων συλλέγονται συχνά σε ένα μέρος. Επιτρέπεται η φόρτιση του ποδιού στο κάταγμα χωρίς μετατόπιση μετά από τρεις εβδομάδες, με σύνθετα κατάγματα - μετά από 3 μήνες.

Φοράτε μια όρθωση

Είναι σημαντικό. Για να επιταχυνθεί η διαδικασία αποκατάστασης και να συντομευθεί η περίοδος αποκατάστασης, συνιστάται στους ασθενείς να φορούν ορμές-μπότες (στη φωτογραφία). Ανακουφίζουν από τον άσθμα (calcis), εμποδίζουν τους μυς των ποδιών από ατροφία, μειώνουν τη διόγκωση.

Προτού αποκατασταθεί, πρέπει να φοριέται μια ορθή ρίψη, καθώς υποστηρίζει το διαμήκη τόξο του ποδιού, καλύπτοντας τα μεταταρστικά οστά και στηριζόμενο στους μύες των μοσχαριών, που παρέχει ανακούφιση για το calcis. Όταν η όρθωση φοριέται, η "αντλία μυών" αρχίζει να λειτουργεί: οι μύες συστέλλονται και η φλεβική ανεπάρκεια εξαλείφεται μαζί με τη συμφόρηση.

Ειδικά ένθετα ένθετα στην ορφή διανέμουν σταδιακά το φορτίο στο φτέρνα της φτέρνας, το οποίο πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά τη συναρμολόγηση του προϊόντος, καθώς πωλείται μη συναρμολογημένο. Για την τοποθέτηση της όρθωσης κάτω από το πόδι του ασθενούς μπορεί να γίνει μόνο εξειδικευμένο ορθοπεδικό εργαστήριο σύμφωνα με τη μαρτυρία του γιατρού.

Τιμή υπηρεσιών - 1500 ρούβλια. Για την εφαρμογή της συλλογής, ο ασθενής παρέχει στο εργαστήριο ένα απόσπασμα από το ιατρικό ιστορικό με την κατεύθυνση και τη διάγνωση.

Τα παπούτσια με στήριγμα στηρίγματος (πέλμα τακουνιού) συνταγογραφούνται για να φορεθούν για 4-8 μήνες για να μειώσουν το φορτίο στη φτέρνα. Ο ορθοπεδικός χειρούργος επιλέγει το στήριγμα των τοίχων.

Φυσιοθεραπεία

Η φυσική θεραπεία συνταγογραφείται λαμβάνοντας υπόψη τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις για κάθε μέθοδο και τις συνακόλουθες σωματικές παθολογίες στον ασθενή.

Έντονη θέση αντιμετωπίζεται:

• ηλεκτροφόρηση;
• θέρμανση με παραφίνη.
• λέιζερ χαμηλής συχνότητας.
• φωνοφόρηση;
• θεραπεία λάσπης.
• UHF και υπερήχων.

Η πολύπλοκη επίδραση των μεθόδων φυσιοθεραπείας ενεργοποιεί τη ροή του αίματος και τη λεμφική ροή και συμβάλλει στην ταχεία ανάπτυξη του οστικού ιστού και τη βελτίωση της κινητικής ικανότητας του ποδιού.

Αρχική αποκατάσταση

Η αποκατάσταση μετά από κάταγμα της φτέρνας στο σπίτι αποτελείται από τρία στάδια και μπορεί να περιλαμβάνει:

• συμπιέσεις και τρίψιμο.
• μπανιέρα και μασάζ.
• θεραπευτικές ασκήσεις.
• μαγνητική θεραπεία + λιθοθεραπεία;
• πέτρα θεραπεία.

Το πρώτο στάδιο

Στο πρώτο στάδιο της θεραπείας στο σπίτι, η στασιμότητα θα πρέπει να εξαλειφθεί και η διόγκωση θα πρέπει να μειωθεί αυξάνοντας τη ροή του αίματος και την λεμφική αποστράγγιση, ενισχύοντας τον αγγειακό τόνο και τη μυϊκή δραστηριότητα.

Μετά το μασάζ, η ποδοπαγίδα πραγματοποιείται ως μασάζ ποδιών σε ένα ευρύ δοχείο καθαρού ψαριού σουνγκίτη για 3-5 λεπτά, αυξάνοντας την καθημερινή ώρα κατά 1 λεπτό σε 10-20 λεπτά. Διαδικασίες για νυχτερινή παρακολούθηση και παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης. Χρησιμοποιούνται πάνω από 70 ενεργειακές ζώνες στη σόλα, που ανακουφίζει τον πόνο στα πόδια, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αφαιρεί επιβλαβείς ενέργειες και ανακουφίζει από την νευρική ένταση στη ζώνη πόνου.

Είναι σημαντικό. Η ποδοπαγίδα στο σκουνίτη δεν μπορεί να γίνει με δύναμη, οπότε όταν εκτελείτε ένα μασάζ, πρέπει να ακούσετε τα συναισθήματά σας και, εάν το επιθυμείτε, να σταματήσετε τη διαδικασία - ολοκληρώνεται αμέσως.

Δεν υπάρχουν αντενδείξεις για το σουνγκίτη μασάζ, συνιστάται για άτομα κάθε ηλικίας, ειδικά παιδιά.

Το δεύτερο στάδιο

Στο δεύτερο στάδιο, όπως χρησιμοποιούνται οι κομπρέσες:

• μέλι με θαλασσινό αλάτι (για 2 κουταλιές της σούπας μέλι - 1 κουταλάκι αλάτι).
• πηλός τορτίγια με μέλι (για 1 κουταλιά της σούπας πηλό - 1 κουταλιά της σούπας μέλι και μερικές σταγόνες νερού)?
• αλκοολούχο βάμμα (0,5 l) σε κάστανο αλόγου (300 g) ή σε λουλούδια πασχαλιάς (2/3 κουτιά).

Χρησιμοποιούν επίσης μαγνητική θεραπεία, λιθοθεραπεία, θεραπεία πέτρας, χρησιμοποιώντας όργανα, μασάζ και προσομοιωτές.

Με τη βοήθεια της συσκευής Xue-Bao, μαγνητικά "τρυπήματα" βιολογικών σημείων στο πόδι ή απλά ένα οδυνηρό σημείο στη φτέρνα εκτελούνται με ένα μαγνητικό ραβδί ή δύο ταυτόχρονα, κρατώντας τα στο ένα χέρι και εκτελώντας κινήσεις με τη μορφή κτυπήματος πάνω στο δέρμα. Τα μαγνητικά βέλη είναι ασφαλή, διεισδύουν κάτω από το δέρμα σε απόσταση 5-10 mm, έχοντας ως αποτέλεσμα την επούλωση κάταγμα.

Για τη διεξαγωγή συν-διέγερσης, μια μαγνητική κεφαλή λαμβάνεται στο ένα χέρι και η μαγνητική κεφαλή του ραβδιού έρχεται πιο κοντά στο δέρμα σε απόσταση 1 mm και το κουμπί στο άλλο άκρο πιέζεται δύο φορές. Για να ανακουφίσετε το πρήξιμο ή να θεραπεύσετε βλάβες στο δέρμα γύρω από τη φτέρνα στο άκρο της μαγνητικής ραβδόσχημης κεφαλής, τοποθετήστε το ακροφύσιο νεφρίτη και εκτελέστε ένα ελαφρύ μασάζ.

Το μασάζ ποδιών στο χαλί του turmania - ένα θεραπευτικό κράμα τουρμαλίνης με γερμάνιο, το ορυκτό ελβάν και άλλα ηφαιστειακά πετρώματα είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό. Όταν το στρώμα θερμαίνεται μαζί με το μαγνητικό πεδίο, παράγεται υπέρυθρη ακτινοβολία, διεισδύοντας βαθιά μέσα στο δέρμα.

Ο μεταβολισμός των κυττάρων, η τοπική ροή αίματος βελτιώνει τη διατροφή των ιστών και την παροχή ιόντων οξυγόνου και ανόργανων ουσιών στην οδυνηρή περιοχή.

Το τρίτο στάδιο

Στο τρίτο στάδιο, η λειτουργία του ποδιού αποκαθίσταται με θερμικές διαδικασίες και ασκήσεις.

Είναι σημαντικό. Ξεκινήστε την εργασία με μία μόνο άσκηση, υπολογίζοντας το φορτίο. Στη συνέχεια, προσθέστε σταδιακά άλλες κινήσεις για να εξαλείψετε τις επιθέσεις πόνου

Το συγκρότημα ασκήσεων περιλαμβάνει:

• περπατώντας, πλήρως στηριζόμενη στη φτέρνα που έχει υποστεί βλάβη.
• στέκεται ή κάθεται περιστρέψτε το πόδι προς διάφορες κατευθύνσεις.
• κρατώντας το χέρι πίσω από το πίσω μέρος της καρέκλας, κουνώντας το πόδι προς τα εμπρός και σταθεροποιώντας τη θέση στον αέρα τραβώντας το δάκτυλο του ποδιού προς το μέρος σας. Επαναλάβετε 10 φορές και για τα δύο πόδια (συμπεριλαμβανομένων των υγιών). Η ίδια κίνηση πραγματοποιείται στο πλάι.
• στο ίδιο PI προσπαθούν να σηκωθούν στα δάκτυλα των ποδιών τους και να στηρίξουν τα τακούνια, αποφεύγοντας τον πόνο. Επαναλάβετε 5-10 φορές.

Με την άδεια του γιατρού μετά από 20-30 ημέρες, μπορείτε να ξεκινήσετε την προπόνηση με το προσομοιωτή-ποδήλατο, ξεκινώντας με 10 λεπτά.

Το βίντεο σε αυτό το άρθρο παρέχει διορθωτική γυμναστική μετά από κάταγμα πέλματος / αστραγάλου. Εκτός από την ανάπτυξη μετά από κάταγμα θραυστήρος με μετατόπιση και χειρουργική επέμβαση με την εισαγωγή μικροπλακιδίων. Και η κατάσταση των ποδιών ένα χρόνο μετά την επέμβαση.

Φαγητό

Για να αποκτήσετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα από την αποκατάσταση, θα πρέπει να διαφοροποιήσετε τη διατροφή σας με τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, ασβέστιο και πυρίτιο, τα οποία είναι πολύ απαραίτητα για την αναγέννηση του οστικού ιστού:

• γάλα κατσίκας και αγελάδας ·
• ψάρια και θαλασσινά?
• τυρί cottage, τυρί, τυρί?
• το σουσάμι και τα φουντούκια.
• σόγια και άλλα όσπρια ·
• ψωμί με πίτυρο?
• γογγύλια, ραπανάκι, κουνουπίδι.
• αχλάδια, σμέουρα, σταφίδα

Είναι σημαντικό. Για τα κατάγματα, συνιστάται η χρήση κολλώδους ασκούς από πουλερικά ή βοδινό κρέας. Αντί της ζελατίνης, γίνεται χρήση φιλτραρισμένων αγελάδων και οπλών, αυτιών και ουρών. Το προϊόν είναι κορεσμένο με πρωτεΐνες και ουσίες για την επούλωση και την ανανέωση του οστικού ιστού, την πρόληψη της οστεοπόρωσης.

Οι καλά τραυματισμένοι ιστοί αποκαθιστούν τις βιταμίνες B, C, E και D. Παρακάτω είναι ένας κατάλογος βιταμινών στα προϊόντα για την κατασκευή του μενού.

Συμπέρασμα. Η αποκατάσταση μετά το κάταγμα της πτέρνας γίνεται με σύνθετες μεθόδους: φυσιοθεραπεία, άσκηση, παραδοσιακές και μη παραδοσιακές μεθόδους ιατρικής και αντίστοιχη δίαιτα.

Όταν μπορείτε να βήμα στο πόδι μετά από κάταγμα φτέρνα χωρίς μετατόπιση

Το κάταγμα της πτέρνας είναι ένας σπάνιος και επικίνδυνος τραυματισμός. Η διόρθωση ενός τέτοιου κατάγματος είναι πολύ περίπλοκη και απαιτεί πολύ χρόνο. Η αποκατάσταση μετά από κάταγμα της φτέρνας θα πρέπει να πραγματοποιείται αυστηρά σύμφωνα με τις ιατρικές συστάσεις. Αξίζει να δοθούν περισσότερες λεπτομέρειες για να κατανοηθούν τα χαρακτηριστικά του κατάγματος, πώς να διορθωθεί και η πορεία της περιόδου αποκατάστασης.

Διαθέτει κάταγμα του ασβεστίου

Τα οστά της περιοχής του τακουνιού χαρακτηρίζονται από υψηλή αντοχή και σπογγώδη δομή. Χαρακτηριστικά της δομής τους καθορίζουν την πολυπλοκότητα και τη διάρκεια της ανάρρωσης μετά από κάταγμα φτέρνας. Τα κατάγματα των τακουνιών συχνά περιπλέκονται από αιμορραγίες που οφείλονται σε αγγειακές βλάβες.

Ποικιλίες των καταγμάτων των τακουνιών

Στην τραυματολογία, υπάρχουν διάφοροι τύποι κατάγματα πτέρνας, και συγκεκριμένα:

Όλοι οι αναφερόμενοι τύποι τραυματισμού πτέρνας μπορούν να ανοίξουν ή να κλείσουν. Οι κλειστοί τραυματισμοί είναι πιο επικίνδυνοι επειδή οι ασθενείς τις παίρνουν πολύ συχνά για μώλωπες και δεν ζητούν ιατρική βοήθεια. Αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη επικίνδυνων επιπλοκών και στις δυσκολίες της καθυστερημένης έναρξης της θεραπείας. Η διάγνωση του κλειστού τύπου καταγμάτων περιλαμβάνει αναγκαστικά μια ακτινολογική εξέταση.

Με ανοικτά κατάγματα, αναπτύσσεται το σύνδρομο έντονου πόνου, πιθανώς μια κατάσταση σοκ. Οι ανοιχτοί τραυματισμοί συνοδεύονται από αιμορραγία διαφορετικής έντασης.

Συμπτώματα των καταγμάτων των τακουνιών

Είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η φύση της βλάβης τόσο από εξωτερικές ενδείξεις όσο και από διάφορα συμπτώματα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• απότομο πόνο κατά την ψηλάφηση.
• σοβαρή διόγκωση.
• αιμάτωμα.

Αν υποπτεύεστε ότι ένα κάταγμα θα πρέπει να επικοινωνήσει αμέσως με την αίθουσα έκτακτης ανάγκης. Θα υπάρξει η απαραίτητη έρευνα, τότε οι γιατροί θα επιβάλουν ένα χτύπημα στο προσβεβλημένο άκρο. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης του ασθενούς, θα υποβληθούν σε θεραπεία εσωτερικού ασθενούς και μπορεί να συνταγογραφηθεί χειρουργική επέμβαση.

Εάν ζητήσετε βοήθεια αργότερα, είναι πιθανές οι ακόλουθες επιπλοκές:

• ακατάλληλη σύντηξη οστικών δομών.
• πρόοδος επίπεδων ποδιών.
• απώλεια κινητικότητας του ποδιού.
• παραμορφώνοντας την αρθροπάθεια.

Θεραπεία κατάγματος του πέλματος

Η θεραπεία ενός κατάγματος πρέπει να ξεκινά μετά τον προσδιορισμό του τύπου τραυματισμού και της σοβαρότητας του τραυματισμού. Ο γιατρός θα αξιολογήσει τα αποτελέσματα των ακτίνων Χ (η μελέτη θα διεξαχθεί σε δύο προβολές) και θα επιλέξει τις κατάλληλες διορθωτικές τακτικές. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η αποκατάσταση μετά από κάταγμα του ασβεστίου θα διαρκέσει αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τακτική της διόρθωσης των θραυσμάτων με μετατόπιση

Πριν από την είσοδο στο τμήμα έκτακτης ανάγκης ή στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης, ένας ακινητοποιημένος επίδεσμος εφαρμόζεται στο πόδι μετά το κάταγμα. Όταν ένα οστό μετατοπίζεται σε περίπτωση θραύσης, απαιτείται διαδικασία μείωσης. Η πληγείσα περιοχή αναισθητοποιείται με νοβοκαϊνη, λιδοκαΐνη ή άλλο τοπικό αναισθητικό, μετά την οποία ο τραυματολόγος ρυθμίζει χειροκίνητα τις εκτοπισμένες οστικές δομές.

Στη συνέχεια εφαρμόζεται γύψο στο προσβεβλημένο άκρο έτσι ώστε να παραμένει ακίνητο στην άρθρωση του αστραγάλου. Το φορτίο στην περιοχή του ποδιού είναι δυνατό μόνο μετά από δύο μήνες.

Πιο περίπλοκη θεραπεία αναμένεται για θρυμματισμένα κατάγματα με μετατόπιση. Σε τέτοιες καταστάσεις, χρησιμοποίησε τις οστικές και ενδοοστικές μεταλλικές δομές για τη συγκράτηση θραυσμάτων οστού. Τέτοιες κατασκευές αφήνονται για ενάμιση μήνα, και στη συνέχεια εφαρμόζεται επί 2 μήνες. Η μετεγχειρητική περίοδος περιλαμβάνει αυστηρή τήρηση της ανάπαυσης στο κρεβάτι.

Τακτική διόρθωσης του θραύσματος χωρίς μετατόπιση

Σε περίπτωση θραύσης του ασβεστόλιθου χωρίς μετατόπιση, εφαρμόζεται γύψος, δεν απαιτείται περαιτέρω παρέμβαση. Γύψος εφαρμόζεται στην περιοχή από το πόδι στο γόνατο. Μετά από αυτό, ο ασθενής μπορεί να περπατήσει σε πατερίτσες.

Φάρμακα κατά των καταγμάτων

Οποιαδήποτε παραλλαγή του θραύσματος συνεπάγεται έντονη αίσθηση πόνου, επομένως, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν αναλγητικά φάρμακα. Προκειμένου να διορθωθεί ο πόνος, ο γιατρός συνταγογραφεί τέτοια μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται είτε με τη μορφή δισκίων, είτε με την ένεση - εάν ο πόνος χαρακτηρίζεται από έντονη ένταση.

Διάρκεια θεραπείας

Η διάρκεια της διαδικασίας σύντηξης θραυσμάτων οστών προσδιορίζεται από τη φύση και την πολυπλοκότητα της βλάβης. Για τα κατάγματα με μετατόπιση, τα οστά θα ανακάμψουν από τρεις έως πέντε μήνες. Η ανάκτηση μετά τη θραύση του πτερυγίου είναι πιο σπασμένη, με μετατόπιση.

Στην περίπτωση που ο ασθενής χρειάζεται μια μακρά περίοδο ανάνηψης, χρησιμοποιείται μια ορθή διάθεση αντί για γύψο. Μια όρτωση είναι μια συσκευή που σας επιτρέπει να αποθηκεύσετε όλες τις λειτουργίες του ποδιού καθ 'όλη τη διάρκεια της διόρθωσης.

Με ένα απλό κάταγμα και ταχεία σύντηξη δομών οστού, η περίοδος ανάκτησης διαρκεί περίπου ενάμιση μήνα. Μετά από αυτό, περίπου για τον ίδιο χρόνο, ο ασθενής υφίσταται αποκατάσταση.

Δώστε προσοχή! Απαγορεύεται να περπατάτε στην περιοχή του τακουνιού, πριν το επιτρέψει ο γιατρός. Ιδιαίτερα επικίνδυνο είναι η παραβίαση αυτού του κανόνα για θρυμματισμένα κατάγματα - η σύντηξη θραυσμάτων οστών θα απειληθεί.

Όταν μπορείτε να βήμα στη φτέρνα

Εάν το κάταγμα της φτέρνας διαγνωσθεί ως αποτέλεσμα του τραυματισμού, πότε μπορείτε να πάτε στο πόδι εντελώς; Η απάντηση στο ερώτημα αυτό καθορίζεται επίσης από τη φύση της ζημίας. Εάν το κάταγμα δεν είναι πολλαπλό και επιπλέον χωρίς μετατόπιση, τότε το φορτίο στο μπροστινό τμήμα του ποδιού είναι δυνατό μετά από τρεις εβδομάδες θεραπείας. Οι προσπάθειες πρέπει να διεξάγονται με προσοχή, λαμβανομένων υπόψη όλων των συμβουλών του θεράποντος ιατρού.

Για σύνθετα κατάγματα από την έναρξη της θεραπείας έως τις πρώτες προσπάθειες για την εξάρτηση από το πόδι, χρειάζονται τουλάχιστον τρεις μήνες. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας απαγορεύτηκε οποιοδήποτε φορτίο. Αυτό είναι απαραίτητο για να αποφευχθεί η επανειλημμένη βλάβη στις σπασμένες οστικές δομές.

Η σημασία της αποκατάστασης

Η περίοδος αποκατάστασης είναι εξαιρετικά σημαντική για την πλήρη αποκατάσταση της λειτουργικής κατάστασης του κάτω άκρου. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε όλες τις ιατρικές συστάσεις: κατά τη διάρκεια της ακινητοποίησης, το μυϊκό σύστημα του άκρου είναι πάντοτε εξασθενημένο και συνεπώς πρέπει να καταβληθούν προσπάθειες για την αποκατάσταση των προηγούμενων δυνατοτήτων των μυών.

Η περίοδος αποκατάστασης περιλαμβάνει μέτρα για την ανάπτυξη μυών των ποδιών. Σε περίπτωση θραύσης του πτερυγίου, η αποκατάσταση πρέπει να είναι περιεκτική και να περιλαμβάνει:

• ασκήσεις φυσικής θεραπείας.
• φυσιοθεραπεία;
• μασάζ

Ένα τέτοιο σύνολο μέτρων θα επιτρέψει την αποκατάσταση του μυϊκού τόνου, της κινητικής δραστηριότητας των μυών των κάτω άκρων. Επιπλέον, η κυκλοφορία του αίματος και ο τροφικός ιστός βελτιώνονται.

Οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται στις ασκήσεις στην τάξη με έναν ειδικό και στο σπίτι. Μπορείτε να ξεκινήσετε με μια απλή κάμψη και επέκταση των δακτύλων, προσθέτοντας σταδιακά πιο σύνθετες ασκήσεις. Εάν αναπτύξετε τα πόδια σας με αυτό τον τρόπο, θα είναι λιγότερο επώδυνη και η δυσφορία μπορεί να εξαφανιστεί τελείως.

Σε περίπλοκα κατάγματα, το μασάζ πρέπει να γίνεται μόνο από έναν ειδικό, προκειμένου να μην βλάψει τον ασθενή. Τα μέτρα φυσιοθεραπείας περιλαμβάνουν τις ακόλουθες διαδικασίες:

Ένας ασθενής που έχει αρχίσει να λαμβάνει μέτρα αποκατάστασης εγκαίρως μετά από κάταγμα μπορεί να απαλλαγεί από τις συνέπειες του τραυματισμού σε μικρότερο χρονικό διάστημα. Είναι σημαντικό να αναπτυχθεί το πόδι, να μην παραμεληθούν οι ασκήσεις φυσικής θεραπείας, οι μέθοδοι φυσιοθεραπείας και οι θεραπείες μασάζ. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στην περίοδο αποκατάστασης μετά τον τραυματισμό είναι μια δέσμευση για σωστή ανάκαμψη, την επιστροφή της λειτουργικότητας της πληγείσας περιοχής. Για να αποφύγετε τον επακόλουθο τραυματισμό, πρέπει να τηρείτε τα μέτρα ασφαλείας τόσο στο σπίτι όσο και κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων.

Κατάγματα του ασβεστίου

Το κάταγμα του πετάλου εμφανίζεται όταν η λάθος προσγείωση στο πόδι μετά από πτώση από ύψος. Στις περισσότερες περιπτώσεις διαγιγνώσκεται διμερές τραύμα. Ο τύπος και η σοβαρότητα του κατάγματος εξαρτάται από το πόσο γρήγορα αναπτύσσεται το οστό μαζί, όταν μπορείτε να πατήσετε στο πόδι σας και να αποκαταστήσετε την ικανότητά σας να εργαστείτε.

Κλινικά σημάδια κάταγμα φτέρνας

Μετά από μια ανεπιτυχή προσγείωση στα τακούνια και ένα ισχυρό χτύπημα, υπάρχει έντονος πόνος στο κάτω μέρος του ποδιού. Το πόδι χάνει τη λειτουργικότητα και την ικανότητά του να φέρει το φορτίο του σώματος. Ως εκ τούτου, στις περισσότερες περιπτώσεις, το θύμα δεν μπορεί να κινηθεί ανεξάρτητα. Ο πόνος υπάρχει ακόμα και σε μια στατική κατάσταση, αν κάποιος στέκεται απλά, οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα προκαλεί αύξηση αυτών των αισθήσεων. Όταν το πόδι συμπιέζεται και από τις δύο πλευρές, εμφανίζεται αφόρητος πόνος.

Υποκειμενικά συμπτώματα κατάγματος της φτέρνας:

πρήξιμο, πρήξιμο στον αστράγαλο, ολόκληρο το πόδι.

παραβίαση ή παρεμπόδιση λειτουργιών.

Το πρήξιμο του κάτω άκρου αναπτύσσεται αμέσως. Η τοπική φλεγμονώδης διαδικασία αυξάνει τη διαπερατότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, παραβιάζει την ενδοαγγειακή πίεση. Ως αποτέλεσμα, το πλάσμα διεισδύει στο μαλακό ιστό προκαλώντας πρήξιμο.

Η αιμορραγία βρίσκεται σε ολόκληρη την επιφάνεια του Achilles tendon, ο μεγαλύτερος στον άνθρωπο, που σχηματίζεται από τους οπίσθιους μύες του κάτω ποδιού και τους επίπεδους τένοντες (στην περιοχή των μυών του τρικεφάλου). Εκτός από τον μώλωπα και τη διάχυτη αιμάτωση του αίματος όλων των στρωμάτων του δέρματος με κάταγμα του πτερυγίου, σχηματίζεται ένα εκτεταμένο αιμάτωμα από το πέλμα του ποδιού.

Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό του τραυματισμού ─ διάφορους τύπους παραμορφώσεων πτέρνας. Με καμπυλότητα βαλγού, οι κάμψεις σταθεροποιούνται προς τα μέσα σε σχέση με τη μέση γραμμή του ποδιού. Σε περίπτωση παραμόρφωσης, δεν υπάρχει καμπυλότητα του άκρου, αλλά το οστό μετατοπίζεται προς τα μέσα σε σχέση με τη διάμεση γραμμή του σώματος.

Στην περιοχή των μαλακών ιστών πέλματος συμπιέζονται, σχηματίζεται μια διείσδυση, η οποία λειαίνει τη γραμμή της αψίδας και αλλάζει το σχήμα του ποδιού. Αυτή η διαδικασία αναπτύσσεται με μετατοπισμένα κατάγματα. Ολόκληρος ο αστράγαλος εμπλέκεται στην παθολογική διαδικασία, λόγω της διόγκωσης και της τάσης των πελμάτων του τένοντα, όλες οι κινήσεις στην άρθρωση είναι οξεία. Και στη διασταύρωση του αστραγάλου και του πετάλου, η κινητικότητα αποκλείεται. Η ικανότητα υποστήριξης των κάτω άκρων είναι σπασμένη, περιορισμένη. Όταν σπάσει το άνω μέρος του πελματιαίου κονδύλου, η κάμψη του ποδιού είναι διαταραγμένη (κάμψη-επέκταση).

Εμφάνιση της φτέρνας στο κάταγμα:

η επέκταση του οργάνου σε διαφορετικές κατευθύνσεις, αυτό είναι ιδιαίτερα εμφανές όταν συγκρίνουμε το πίσω πόδι στην περίπτωση ενός μονομερούς κατάγματος.

διαμήκης καμάρα πεπλατυσμένο.

αλλαγή στα ανατομικά περιγράμματα.

Ταξινόμηση καταγμάτων φτέρνας σε τραυματισμούς και πτώσεις

Ο τύπος θραύσης του πτερυγίου εξαρτάται από το ύψος της πτώσης του ατόμου, καθώς και από τη θέση των ποδιών κατά τη στιγμή της προσγείωσης.

Ένα ενδοαρθρικό κάταγμα αποτελεί παραβίαση της ακεραιότητας του ασβεστίου, ο τραυματισμός δεν επηρεάζει τα κοντινά όργανα (γειτονικά οστά, τένοντες, αρθρικές επιφάνειες). Η ρωγμή και η καταστροφή συμβαίνουν λόγω της πίεσης στη φτέρνα του αστραγάλου. Όταν η τραυματική δύναμη ενισχύεται, ενεργοποιείται το φαινόμενο "θρυμματισμός" και το οστό της φτέρνας μπορεί να διασπαστεί σε τέτοια θραύσματα:

πρόδρομος ─ σκώρος στην πλευρά του οστού.

εμπρόσθια-μεσαία - θραύσματα στην εσωτερική πλευρά, που βρίσκονται πιο κοντά στη διάμεση γραμμή του σώματος.

θραύσματα του εξωτερικού (πλευρικού) τοιχώματος.

θραύσμα της αρθρικής όψης (πίσω από την επίπεδη επιφάνεια του οστού).

Τα εξαιρετικά αρθρικά κατάγματα αντιστοιχούν στο 20% των περιπτώσεων. Η βλάβη του σώματος του πτερυγίου είναι ένας σπάνιος τραυματισμός που συμβαίνει όταν πέφτει στα πόδια με εξωτερική ή εσωτερική αναστροφή του ποδιού και συνδυάζεται με βλάβη στο γαστρεντερικό νεύρο. Το κάταγμα της φτέρνας και οι διαδικασίες της είναι ένας απλός τραυματισμός με ευνοϊκή πρόγνωση. Τα θύματα μπορούν να διατηρήσουν την κινητική δραστηριότητα του αρμού και το πλήρες φάσμα των κινήσεων των ποδιών, αλλά με ταχεία κάμψη, εμφανίζεται πόνος διαφορετικής έντασης.

Τύπος τραυματισμού από την πτέρνα:

διάσπαση του μεσαίου σωλήνα.

Το τραύμα χωρίς μετατόπιση οστικών θραυσμάτων στην ακτινογραφία φαίνεται σαν μια ρωγμή. Αυτή δεν είναι μια περίπλοκη παθολογία, στην οποία τα οστά αναπτύσσονται γρήγορα χωρίς να έχουν αρνητικές συνέπειες (υπόκεινται σε επαρκή θεραπεία και συμμόρφωση με τις συστάσεις αποκατάστασης).

Ένα κάταγμα του πετάλου περιπλέκει την επούλωση, καθώς συνοδεύεται από βλάβες στο περιόστεο, τους συνδέσμους, τους τένοντες, την αρθρική επιφάνεια, τους μύες και τους μαλακούς ιστούς.

Τύποι κατάγματος ανάλογα με τη μεταβολή της θέσης του οστού:

συμπίεση - με μέτρια ή σημαντική μετατόπιση θραυσμάτων και μείωση του υπογαστρικού κονδύλου από την αρθρική επιφάνεια, συχνή και σοβαρή μορφή κάταγμα.

Ο τραυματισμός της φτέρνας είναι κλειστός και ανοιχτός (με δάκρυα των μαλακών ιστών, βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία, νεύρα, τένοντες).

Θεραπείες θραύσης ανάλογα με τον τύπο

Δεδομένου ότι η ταξινόμηση του ασβεστίου είναι εκτεταμένη, η αρχή της θεραπείας τραυματισμού είναι μια ατομική προσέγγιση για κάθε ασθενή. Εάν δεν υπάρχει μετατόπιση θραυσμάτων οστού, πραγματοποιήστε συντηρητική θεραπεία. Η λειτουργία είναι απαραίτητη κατά τη σύνθλιψη του οστού και την απόκλιση των θραυσμάτων του.

Σε ένα απλό σπάσιμο ή σχάση, η ακινητοποίηση πραγματοποιείται με τη χρήση κυκλικού γύψου. Το πόδι στερεώνεται εφαρμόζοντας έναν στενό επίδεσμο τύπου "boot" ή με τη μορφή ενός "παραθύρου". Η ακινητοποίηση καλύπτει το πόδι, τον αστράγαλο, τον αστράγαλο και εκτείνεται στο γόνατο.

Εάν ένα μέρος του πτερυγίου σπάσει με τη μορφή "πάπια ράμφους", τότε γύψος εφαρμόζεται πάνω από το γόνατο, που συλλαμβάνει το μισό του μηρού. Η άρθρωση του γονάτου στερεώνεται στη θέση κάμψης. Στο σκέλος της ακινητοποιημένης κατάστασης παραμένουν 3 εβδομάδες.

Είναι σημαντικό! Σε περίπτωση θραύσης με διάσπαση του κορακοειδούς θραύσματος, συχνά εμφανίζονται δευτερογενείς μετατοπίσεις. Σε αυτή την περίπτωση, απαιτείται μια λειτουργία (ανοικτή μείωση).

Εάν η αρθρική επιφάνεια του μετατοπιζόμενου οστού είναι ουσιαστικά κατεστραμμένη, οι ασθενείς δείχνουν να έχουν σταθερή σκελετική έλξη και επανατοποθέτηση χρησιμοποιώντας τη συσκευή Ilizarov. Η βελόνα κοχλιώνεται μέσω του πτερυγίου, η ένταση της κόλλας τοποθετείται πάνω στο πρόσθιο πόδι. Ένα βάρος βάρους 2 kg προσαρτάται στον βρόχο στην κορυφή του τόξου του ποδιού έτσι ώστε η ώθηση να κατευθύνεται κεραμικά (προς το κεφάλι). Διάρκεια τεντώματος 6 εβδομάδων. Ταυτόχρονα, χωρίς να σταματάει η επέκταση του οστού, εφαρμόζεται ένας κυκλικός επίδεσμος γύψου στο πόδι με την κατάλληλη μοντελοποίηση της περιοχής της φτέρνας.

Ενδείξεις για χειρουργική αντιμετώπιση του κατάγματος

Το χρυσό πρότυπο για τη θεραπεία σύνθετων καταγμάτων είναι ανοικτή επανατοποθέτηση (σύγκριση θραυσμάτων οστού με άμεση πρόσβαση) και οστεοσύνθεση (εισαγωγή σταθεροποιητή στην περιοχή του κατάγματος). Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιήστε πλάκες διαφόρων μεγεθών και διαμορφώσεων. Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε ελάχιστα επεμβατικά μέσα (ακίδες για αστράγαλο).

Για να αποκτήσετε πρόσβαση στην άρθρωση, γίνεται μια τομή από το εξωτερικό του ποδιού. Από τεχνική άποψη, αυτός είναι ο ευκολότερος και γρηγορότερος τρόπος. Δίνει μια σαφή απεικόνιση του χειρουργικού πεδίου. Μειονεκτήματα της μεθόδου ─ μόλυνση, ισχαιμική νέκρωση του πτερυγίου του δέρματος.

Λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες του κυκλοφορικού δικτύου του ποδιού, προκειμένου να αποφευχθεί η μόλυνση στην τραυματολογία, όλο και συχνότερα καταφεύγουν σε ελάχιστα επεμβατικές μεθόδους θεραπείας. Ligamentotaxis - εξάλειψη της μετατόπισης λόγω ταυτόχρονης τάνυσης (έλξης) σε διάφορες κατευθύνσεις (2-3). Σε αυτή την περίπτωση, θραύσματα οστών στερεώνονται με βελόνες ή βίδες.

Στόχοι και αποτελέσματα της ελάχιστα επεμβατικής οστεοσύνθεσης:

αποκατάσταση των φυσιολογικών παραμέτρων του πτερυγίου (μήκος, ύψος, πλάτος).

την εξάλειψη της παθολογικής μετατόπισης του βολβοειδούς κονδύλου σε σχέση με τη μέση γραμμή,

την επανάληψη της διαμόρφωσης της οπίσθιας αρθρικής όψης.

η απουσία εκτεταμένων τομών του δέρματος και η έκθεση των οστών της άρθρωσης του αστραγάλου.

Εάν είναι αδύνατο να υπάρξει αρθροπλαστική και οστεοσύνθεση, πραγματοποιείται πρωτοπαθής αρθροδιάς - μια χειρουργική επέμβαση για την πλήρη ακινητοποίηση της άρθρωσης του αστραγάλου-πτέρνας. Η επιλογή αυτής της μεθόδου οφείλεται στην ανάπτυξη μιας έντονης φλεγμονώδους διαδικασίας στην άρθρωση σε περίπτωση σύνθετων καταγμάτων (η αρθροπάθεια αναπτύσσεται στο 60% των περιπτώσεων). Πλεονεκτήματα της μεθόδου - η απουσία εκφυλιστικών διεργασιών στον τομέα του τραυματισμού για 10-15 χρόνια.

Η αρθροδεσία μπορεί να εκτελείται τόσο παραδοσιακά, μέσω μιας ευρείας τομής στο πόδι και με έναν ελάχιστα επεμβατικό τρόπο. Πόσο ένα κάταγμα θεραπεύει μετά από χειρουργική θεραπεία εξαρτάται από τη ζημιά και την επιτυχία της επέμβασης. Το οίδημα υποχωρεί μετά από 2-3 εβδομάδες, στη συνέχεια η μικροκυκλοφορία σταδιακά αποκαθίσταται στους μαλακούς ιστούς του ποδιού.

Πόσο καιρό να φορέσει ένα cast

Η διάρκεια της ακινητοποίησης του γύψου εξαρτάται από τον τύπο του κατάγματος και την παρουσία επιπλοκών. Σε περίπτωση τραυματισμού χωρίς μετατόπιση, ο γύψος εφαρμόζεται για 4-6 εβδομάδες, ενώ ο ασθενής μπορεί να σταθεί μερικώς στο πόδι 7 ημέρες μετά την πτώση. Η πλήρης παραγωγική ικανότητα αποκαθίσταται σε 2-3 μήνες.

Πόσο γυμνάδα φθοράς για μετατοπισμένα κατάγματα εξαρτάται από το αν η αρθρική επιφάνεια είναι κατεστραμμένη ή όχι. Κατά τη σύνθλιψη του οστού, ο επίδεσμος φοριέται σε συνδυασμό με μεταλλικό σκελετό και συνδετήρα για 2,5-3,5 μήνες. Μια σταδιακή αύξηση του φορτίου επιτρέπεται σε δόσεις 6-8 εβδομάδων. Εάν είναι δυνατό να αποκατασταθεί πλήρως η παραγωγική ικανότητα, τότε δεν έρχεται νωρίτερα από 4 μήνες.

Σε περίπτωση θραύσης με σχηματισμό κορακοειδούς θραύσματος, η άρθρωση του γονάτου απελευθερώνεται από το γύψο 20 ημέρες μετά την εφαρμογή. Η ακινητοποίηση του ποδιού διαρκεί 6-8 εβδομάδες. Εάν εμφανιστεί εκ νέου εκτόπιση, μετά την επανατοποθέτηση, ο ασθενής φορά ένα γύψινο επίχρισμα με μέτρια κάμψη του πελματιαίου τμήματος για 1 μήνα. Η πλήρης αποκατάσταση της λειτουργικότητας και της σωματικής δραστηριότητας πραγματοποιείται σε 2 μήνες.

Μετά από κάταγμα με χαλασμένη αρθρική επιφάνεια, ο γύψος φοριέται για 8 εβδομάδες. Το φορτίο αυξάνεται σταδιακά μετά από 9 εβδομάδες με τη χρήση ειδικής υποστήριξης καμάρας. Πλήρης στάση στο πόδι μπορεί να είναι όχι νωρίτερα από 3 μήνες. Η υποστήριξη του τόξου χρησιμοποιείται για τουλάχιστον ένα χρόνο.

Αν βάζετε τον εαυτό σας στο πόδι νωρίτερα από το επιτρεπόμενο χρονικό διάστημα και αυξάνετε το φορτίο, αυτό θα οδηγήσει στην εκ νέου μετατόπιση θραυσμάτων στη διαδικασία σχηματισμού κάλου. Μια τέτοια κατάσταση είναι επικίνδυνη από την ανάπτυξη αναντιστοιχίας αρθρικών επιφανειών, παραμόρφωσης της άρθρωσης και δυσλειτουργίας του σκέλους στο σύνολό του.

Πόσο να φορέσετε γύψο σε κάταγμα με μετατόπιση του οστού και βλάβη της άρθρωσης εξαρτάται από την πολυπλοκότητα του τραυματισμού. Κατά μέσο όρο, είναι 7-8 εβδομάδες. Όταν είναι δυνατόν να βρεθείτε σε ένα πόδι, ο θεράπων ιατρός αποφασίζει. Ελλείψει σημαντικών περιορισμών και αντενδείξεων, το φορτίο στο πόδι αρχίζει να δοσολογείται, όχι νωρίτερα από 3-3,5 μήνες μετά τον τραυματισμό. Η παραγωγική ικανότητα συνεχίζεται μετά από 5 μήνες.

Αποκατάσταση για αποκατάσταση μετά από τραυματισμό

Η αποκατάσταση μετά από κάταγμα της πτέρνας αποτελεί θεμελιώδη παράγοντα για την ομαλοποίηση της λειτουργικότητας του ποδιού και ολόκληρου του κάτω άκρου.

Οι στόχοι της περιόδου ανάκαμψης:

την πρόληψη της ατροφίας των μυϊκών ομάδων των κάτω άκρων.

ομαλοποίηση της μικροκυκλοφορίας, λεμφική αποστράγγιση;

εξάλειψη της στασιμότητας στο πεδίο τραυματισμού (απομάκρυνση του οιδήματος, ενίσχυση των αγγειακών τοιχωμάτων),

βελτίωση της ελαστικότητας των συνδέσμων πτέρνας.

αποκατάσταση της φυσιολογικής κινητικότητας στις αρθρώσεις των ποδιών.

Το πόδι μετά από κάταγμα φτέρνας αναπτύσσεται σταδιακά. Η φυσική θεραπεία (φυσική θεραπεία) εξαλείφει γρήγορα την περιορισμένη κινητικότητα του ποδιού, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, προάγει την αναγέννηση των ιστών που έχουν υποστεί βλάβη. Η διάρκεια της πορείας αποκατάστασης εξαρτάται από τη σοβαρότητα του κατάγματος και έχει μέσο όρο 10-15 συνεδρίες.

Για να μην καταστραφεί ξανά το πόδι, οι ασκήσεις γίνονται αργά. Ξεκινήστε με μικρές κινήσεις πλάτους, σταδιακά, με κάθε μάθημα, αυξάνοντας το φορτίο. Εάν ένας ασθενής θέλει να αναπτύξει γρήγορα ένα πόδι, δεν πρέπει να φοβάται να σταθεί σε ένα πονόλαιμο. Είναι απαραίτητο να περπατάτε πιο συχνά (αργά), πρώτα μπορείτε να βασιστείτε σε ειδικές συσκευές (περιπατητές, καλάθια), στη συνέχεια ανεξάρτητα, χωρίς βοήθεια.

Για γρήγορη και υψηλής ποιότητας ανάκτηση, συνιστώνται θερμά λουτρά ποδιών με αλάτι και φαρμακευτικά βότανα. Καλά εξαλείψτε τον πόνο, βελτιώστε την παροχή αίματος και το σχηματισμό τυλιγμάτων τυλιγμάτων, άλεσης, κομπρέσες.

Το μασάζ για κατάγματα ενισχύει την λεμφική αποστράγγιση (λεμφική αποστράγγιση), η οποία απομακρύνει το πρήξιμο, εξαλείφει τις συμφορητικές διεργασίες στην άρθρωση του αστραγάλου. Ταυτόχρονα, οι κινήσεις μασάζ πρέπει να είναι τακτοποιημένες, ομαλές, μέτριες, ώστε να μην παραβιάζουν την ακεραιότητα των αποκατασταθέντων οστών.

Για να μειωθεί το φορτίο στη φτέρνα χωρίς αποτυχία, όλοι οι ασθενείς φορούν ορθοπεδικά παπούτσια (ορθώσεις - μπότες). Βοηθούν να σχηματίσουμε τη σωστή αψίδα του ποδιού, να χρησιμοποιήσουμε τους μύες των μοσχαριών, να ξεφορτώσουμε τη φτέρνα, να συμβάλουμε στην εκροή του φλεβικού αίματος και να μην το αφήσουμε να παραμείνει στάσιμος.

Οι ορλώσεις επιλέγονται για κάθε ασθενή ξεχωριστά. Είναι προσαρμοσμένα στο εργαστήριο σύμφωνα με τις οδηγίες του θεραπευόμενου τραυματολόγου ή ορθοπεδικού. Διάρκεια φθοράς από 4 έως 8 μήνες.

Μέθοδοι φυσιοθεραπείας για αποκατάσταση μετά τη θραύση:

(με εστίαση) ─ διεισδύουν στους βαθιούς μυς και τον οστικό ιστό, μειώνουν τη σοβαρότητα του πόνου, επιταχύνουν την αναγέννηση, σταθεροποιούν τις μεταβολικές διαδικασίες, παρουσιάζονται σε πολύπλοκα κατάγματα,

το λέιζερ ─ προωθεί την απορρόφηση των στάσιμων φλεγμονωδών διεργασιών, ανακουφίζει το πρήξιμο, εμποδίζει το σχηματισμό των οσφυϊκών οστών,

ηλεκτροφόρηση χρησιμοποιώντας Dimexide ή Novocain ─ εξαλείφει τον πόνο, επιταχύνει την επούλωση, η διαδικασία γίνεται κάθε δεύτερη μέρα?

Το UHF ─ μειώνει το πρήξιμο, τον πόνο, τονώνει την τοπική κυκλοφορία του αίματος.

Πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες μετά από κάταγμα

Τα κατάγματα της πτέρνας είναι γεμάτα με ποικίλους βαθμούς παραμόρφωσης των ποδιών που παραβιάζουν τις λειτουργίες της και οδηγούν σε σφοδρότητα. Αυτό είναι πολύ πιθανό όταν το θύμα παραμελεί τις συστάσεις των γιατρών και δεν αποκαθιστά σωστά για πολλούς μήνες.

Τύποι ανατομικών διαταραχών:

Παραμόρφωση της αρθροπάθειας των αρθρώσεων - εξάντληση ιστού χόνδρου, ακολουθούμενη από καταστροφή. Ο οστικός ιστός μεγαλώνει και παραμορφώνεται, αλλάζει την εμφάνιση του ποδιού. Αυτό οδηγεί σε μερικό ή πλήρη αποκλεισμό της σωματικής δραστηριότητας, της αναπηρίας.

Μετατραυματική επίπεδη πόδι ─ ισοπεδωτική αντιμετώπιση των τόξων του ποδιού. Αναπτύσσεται πιο συχνά με λανθασμένη αντιπαραβολή θραυσμάτων οστού. Συνέπειες - διαταραχή ολόκληρου του μυοσκελετικού συστήματος, σκελετικών μυών.

Οσφυϊκές προεξοχές - ανάπτυξη ιστού οστού και χόνδρου. Μπορεί να επηρεάσει το νευρικό πλέγμα και να οδηγήσει σε εξασθενημένη ευαισθησία και εννεύρωση του ποδιού.

Αμέσως μετά το κάταγμα, αναπτύσσεται συχνά δυσκαμψία. Μερικοί ασθενείς αναπτύσσουν μετατραυματική αρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων). Ο πόνος μπορεί να γίνει χρόνιος λόγω τραυματισμού των νεύρων.

Οι συχνές μετατραυματικές συνέπειες περιλαμβάνουν θρόμβους φλεβών διαφόρων μεγεθών, ερεθισμό των τενόντων και των μυών με συρραπτικά, μόλυνση της επιφάνειας του τραύματος στην περιοχή των ραμμάτων, σύσπαση, δυσκαμψία των αρθρώσεων (περιορισμένη κινητικότητα).

Μετά από ενδοαρθρικά κατάγματα σε 60% των περιπτώσεων, αναπτύσσεται χρόνια οστεοαρθρίτιδα - η παθολογία της μη φλεγμονώδους φύσης της αρθρικής επιφάνειας και του χόνδρου. Δημιουργείται σταδιακά, περιορίζει την οπίσθια κάμψη στον αστράγαλο.

Μερικοί ασθενείς διαγιγνώσκονται με ψευδάρθρωση - μη ανάνηψη του ασβεστίου. Επίσης, υπάρχουν δάκρυα του Αχίλλειου τένοντα.

Πρόβλεψη

Το κάταγμα της φτέρνας είναι πολύπλοκος τραυματισμός. Οποιαδήποτε από τις επιλεγμένες μεθόδους θεραπείας δεν μπορεί να εγγυηθεί ένα καλό αποτέλεσμα και την απουσία αρνητικών υπολειπόμενων αποτελεσμάτων. Η πλήρης αποκατάσταση της λειτουργικότητας του ποδιού και του αστραγάλου δεν είναι πάντοτε δυνατή.

Στο 40% των περιπτώσεων μετά από κάταγμα, ο σύνδεσμος είναι ελαττωματικός, μόνο ¾ του δυναμικού του. Στο 20% των ασθενών, το εύρος της κίνησης είναι μόνο το μισό δυνατό. Ανάλογα με τον βαθμό θραύσης του οστού και την ποιότητα της θεραπείας, κάθε τρίτο άτομο που τραυματίζεται δεν μπορεί στη συνέχεια να εκτελέσει βαριά εργασία που απαιτεί σωματική προσπάθεια και βρίσκεται σε μόνιμη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η ικανότητα εργασίας στο 25% των ασθενών μειώνεται λόγω του επίμονου πόνου στην περιοχή πτέρνας ή ουλής.

Η πιο δυσμενής πρόγνωση για καταγμάτων κατά τη συμπίεση. Σε 80% των περιπτώσεων, η χρήση παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας δεν δίνει θετικό αποτέλεσμα. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της επιτροπής εμπειρογνωμόνων ιατρικής εργασίας (VTEK), οι ασθενείς λαμβάνουν την ιδιότητα του ατόμου με αναπηρία.