Με τη φράση "τα πόδια καίγονται με φωτιά" εννοείται μια έντονη καύσια αίσθηση στα πόδια, που αναφέρεται στην ιατρική ως σύνδρομο Gopalan. Μερικές φορές μπορεί να συνοδεύεται από ένα αίσθημα βαρύτητας, ακαμψίας στα πόδια, πόνος και ακόμη και φαγούρα. Ανάλογα με τα μεμονωμένα ανατομικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου και τον συγκεκριμένο λόγο, αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο συμβαίνει με διάφορους τρόπους: εξαιρετικά σπάνια ή συχνά, με βραχυπρόθεσμη ή παρατεταμένη δράση. Αλλά βασικά όλοι οι ασθενείς, όταν περιγράφουν μια κατάσταση που τους ταλαιπωρεί, συμφωνούν σε ένα πράγμα - η καύση εκδηλώνεται ή εντείνεται, κατά κανόνα, τη νύχτα.
Τι προκαλεί ενόχληση;
Οι παράγοντες που προκαλούν μια τόσο ενοχλητική αίσθηση θερμότητας είναι πολλές. Συνήθως προκαλούνται από κάποιες ενοχλήσεις, όπως για παράδειγμα μια μακρόχρονη παραμονή στα πόδια, που φοράτε συνθετικές κάλτσες, καλσόν, σφιχτά παπούτσια, ειδικά με ανυψωτή και κατασκευασμένα με τη χρήση τεχνητών υλικών. Ωστόσο, εκτός από τους σχετικά αβλαβείς προβοκάτορες, υπάρχουν αιτίες καψίματος τόσο σοβαρά που απαιτούν άμεση ιατρική παρέμβαση. Σε αντίθεση με παράγοντες που δεν σχετίζονται με την ασθένεια, προκαλούν φωτιά στα πόδια σε τακτική βάση και είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Για να καταλάβετε τι λένε συνεχώς κάψιμο πέλματα των ποδιών, είναι επιτακτική ανάγκη να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού.
Η συχνή, παρατεταμένη καύση στα πόδια δεν είναι μια ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα που συμβαίνει σε πολλές παθολογίες, και οι οποίες συνδέονται με τα κάτω άκρα και δεν σχετίζονται με αυτές. Οι πιο κοινές αιτίες είναι:
Στις εγκύους, το σύνδρομο Gopalan αναπτύσσεται συνήθως από την αρχή του 3ου τριμήνου. Αυτό οφείλεται στον λήθαργο των αγγειακών μυών και στην ανάπτυξη οίδημα που οφείλεται σε δραστικές ορμονικές αλλαγές. Επίσης, η αιτία της καύσης στα πόδια και τα πόδια στις γυναίκες στη θέση είναι η αύξηση του φορτίου λόγω της αύξησης του βάρους. Αυτός ο παράγοντας ισχύει για όλους εκείνους που είναι παχύσαρκοι. Ως αποτέλεσμα της στάσεως του αίματος σε έγκυες γυναίκες και ανθρώπους που παλεύουν με υπέρβαρο, αυξάνεται η διαπερατότητα των αιμοφόρων αγγείων, οι τοξίνες - συσσωρεύονται ερεθίσματα των νευρικών απολήξεων και, ως εκ τούτου, υπάρχει μια αίσθηση ερεθιστικής θερμότητας στα πόδια.
Πότε είναι καιρός να δεις έναν γιατρό;
Μην αγνοείτε την ιατρική βοήθεια όταν τα πόδια των παιδιών, των ενήλικων ανδρών και των γυναικών και των ηλικιωμένων καίουν τακτικά και / ή για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά όταν η αίσθηση καψίματος συνοδεύεται από τέτοια συμπληρώματα όπως:
1. φαγούρα, ξηρότητα, ρωγμές του δέρματος, αποχρωματισμός και πυκνότητα των νυχιών (που συνήθως υποδηλώνει μυκητιασική λοίμωξη των ποδιών).
2. οίδημα, κράμπες των κάτω άκρων που εμφανίζονται τη νύχτα, χρόνια βαρύτητα και κόπωση (αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν την εμφάνιση κιρσών).
3. Διαλείπουσα χωλότητα, μούδιασμα στα πόδια, σκνίπωση (σημάδια πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της αποβολής της εντέρου).
4. πρήξιμο, ερυθρότητα, τοπική αύξηση της θερμοκρασίας, έλξη πόνου στα μοσχάρια (ίσως αφορά την ανάπτυξη θρομβοφλεβίτιδας).
5. μυϊκή αδυναμία, μυρμήγκιασμα σε ένα ή και στα δύο πόδια, με εξάπλωση στο κεντρικό τμήμα του σώματος, ασταθή βηματισμό (συχνά συμπτώματα περιφερικής νευροπάθειας).
6. αφύσικη στάση του σώματος, κούραση όταν περπατά, αυξάνοντας το πέλμα του ποδιού σε πλάτος ή μήκος (τα φαινόμενα αυτά, κατά κανόνα, μιλούν για επίπεδα πόδια).
7. απώλεια βάρους με καλή όρεξη, σταθερή δίψα, απώλεια συνείδησης, διαταραχή του ύπνου, μειωμένη ικανότητα εργασίας, συχνή ούρηση, επώδυνες επιθέσεις στην καρδιά και μύες μόσχων (μπορεί να υποδηλώνουν διαβήτη).
8. το σχηματισμό tophi (πυκνά, ογκοειδή οζίδια), τρόμος στα άκρα, πόνος στις αρθρώσεις, δυσκαμψία στην κίνηση (πιθανότατα η ουρική αρθρίτιδα έχει αναπτυχθεί).
9. συναισθηματική αστάθεια, απώλεια μνήμης, αϋπνία, ναυτία, σπασμωδικές συσπάσεις των μυών του ποδιού και της κνήμης τη νύχτα, αυξανόμενη συχνότητα των τοξιναιμία σε έγκυες γυναίκες (αν έχετε κάψει τα πόδια σας σε συνδυασμό με αυτά τα συμπτώματα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα έλλειψης βιταμινών Β).
Αν βρεθείτε ακόμη και ένα από τα φαινόμενα από αυτόν τον κατάλογο, συνιστάται ιδιαίτερα να επικοινωνήσετε με ειδικούς με στόχο την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μιας συγκεκριμένης νόσου.
Εάν ο προβοκάτορας για θερμότητα στα πόδια των ποδιών έχει γίνει μια κοινότατη αλλεργία λόγω της φθοράς ρούχων ή παπουτσιών με βάση υλικά κακής ποιότητας, αρκεί να εξαλειφθεί ο παράγοντας που προκαλεί. Με μια ισχυρή αίσθηση καψίματος και μια έντονη εκδήλωση τοπικών αντιδράσεων, η αντιισταμινική θεραπεία είναι κατάλληλη, για παράδειγμα, Flucinar, Celestoderm.
Στην περίπτωση που ο λόγος για τον οποίο τα πόδια καίγονται είναι μια πιο σοβαρή παθολογία, όλη η θεραπεία στέλνεται για να πολεμήσει ακριβώς αυτή την ασθένεια. Έτσι, για να θεραπεύσετε μια αίσθηση καψίματος στο μοναδικό ή / και το πάνω μέρος του ποδιού, μπορείτε να εφαρμόσετε:
1. αντιμυκητιασικά φάρμακα (κλοτριμαζόλη, μυκοναζόλη, τερβιναφίνη, ναφτιφίνη) - κατά των μυκητιασικών ασθενειών,
2. αντιοξειδωτικά (άλφα-λιποϊκό οξύ), αντισπασμωδικά - αντισπασμωδικά (Gabapeptin), τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά (αμιτριπτυλίνη, δεσιπραμίνη), ΜΣΑΦ (ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη) - με περιφερική νευροπάθεια?
3. βιταμίνες της ομάδας Β σε δισκία (B Complex, Tiens, B-50, Neurobion) - με έλλειψη Β-βιταμινών.
4. Μεγουανίδια (Adebit, Siofor), αναστολείς της άλφα-γλυκοσιδάσης (Acarbose, Glucobay, Miglitol), μεγλιτινίδια (Novonorm, Starlix), σουλφονυλουρία (Bucarban, Glyurenorm).
5. gangioblokatory (hexon) spazmalitiki (Halidorum, Diprofen, αριθ-spa) protivoallergeny (Tavegil, Suprastin), φάρμακα που βελτιώνουν ρεολογία του αίματος (νικοτινικό, ασκορβικό οξύ) - χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των σβήσιμο ενδοαρτηρίτιδα?
6. venotoniki (Venarus, Glivenol, Detraleks), τριχοειδή μέσα σταθεροποίησης (Ascorutin), μη-στεροειδή αντι-φλεγμονώδη αναλγητικά (ινδομεθακίνη) antihypoxants (Aktovegin) - κιρσώδεις φλέβες?
7. αντιπηκτικά (βαρφαρίνη, ηπαρίνη), ινωδολυτικούς (θρυψίνη, ουροκινάση, Fibrinolizin) - ισχύει αν τα πόδια είναι συχνά άναψε φωτιά, λόγω της θρομβοφλεβίτιδας?
8. Το φάρμακο με αντι-ουρική αρθρίτιδα αποτελέσματος (κολχικίνη, Anturan), ΜΣΑΦ (κετοπροφαίνη, Celebrex, Naiz), κορτικοστεροειδή (πρεδνιζολόνη) - αυτοί αντιμετώπιση της ουρικής αρθρίτιδας.
Στη θεραπεία, πλατυποδία, λόγω της οποίας πραγματοποιείται περιοδικά μια αίσθηση καψίματος στα πέλματα των ποδιών, μπορεί να χρησιμοποιηθεί αναισθητικά (Analgin, Nurofen) angioprotectors με αντι-οιδηματώδης ιδιότητες (Troxevasin), βιταμίνη D σε υγρή μορφή ή δισκία (Etalfa), αλλά το πρωτεύον ρόλος για μασάζ, θεραπευτική γυμναστική, επιλογή ορθοπεδικών πέλματος και φυσιοθεραπεία (φωνο-, ηλεκτροφόρηση, μαγνητική θεραπεία, παραφινικές-οζοκεντρικές εφαρμογές).
Αντιμετωπίστε μια αίσθηση καψίματος στα πόδια ορθολογικά παραδοσιακές μεθόδους, εάν η αιτία δεν είναι μια παθολογική χαρακτήρα, καθώς και στην περίπτωση που η εφαρμογή των farmproduktov για οποιοδήποτε λόγο δεν είναι δυνατή (για παράδειγμα, οι έγκυες γυναίκες σε ένα συγκεκριμένο τρίμηνο). Στην τελευταία περίπτωση, η θεραπεία έχει ως στόχο την εξάλειψη της καύσης και πρόληψης υποστήριξη, αλλά όχι για να απαλλαγούμε από τη νόσο.
Οι πιο αποτελεσματικές συνταγές για πέλματα καύσης είναι:
1. μπάνιο με θαλασσινό αλάτι, χαμομήλι, αψιθιάς, άνθος ασβέστης και καλέντουλα (διάρκεια θεραπείας 15 διαδικασίες).
2. μια συμπίεση που βασίζεται στην αμμωνία και το ηλιέλαιο (για να επουλωθούν μέχρι να εξαφανιστεί ο πόνος από την καύση).
3. Πάρκο των ποδιών σε ισχυρό ζωμό των κλάδων ιτιάς (εντός 7 ημερών).
Όταν η καύση στα πέλματα είναι αφόρητη, θα συμβάλει στη μείωση της σοβαρότητάς της, και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και στην εξάλειψη, τα ακόλουθα μέτρα:
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα πόδια καίγονται. Εγκυμοσύνη, οσφυαλγία, θρομβοφλεβίτιδα, και εξωτερικά αίτια, όπως φορώντας σφιχτό άβολα παπούτσια, μακρά παραμονή στα πόδια του, μπορεί να προκαλέσει αυτό το πρόβλημα.
Η καύση των ποδιών - αυτό δεν είναι μια ασθένεια, αλλά απλώς ένα σύμπτωμα μιας άλλης νόσου, και να προχωρήσει στην επεξεργασία τους, είναι απαραίτητο να ανακαλύψει την αιτία της πάθησης.
Τα πόδια καίγονται για διάφορους λόγους. Τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι οι κιρσοί, η θρομβοφλεβίτιδα, η αθηροσκλήρωση.
Τι να κάνετε αν τα πόδια σας καίγονται; Υπάρχουν πολλές μέθοδοι και μέσα πρόληψης που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της αίσθησης καψίματος στα πόδια. Οι ασκήσεις, τα λουτρά, τα αφέψημα θα αφαιρέσουν την ταλαιπωρία. Αλλά μόνο η υψηλής ποιότητας και πλήρης θεραπεία της υποκείμενης ασθένειας που οδήγησε σε αυτό το δυσάρεστο πρόβλημα θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα πόδια που καίγονται.
Σφουγγάρια, λουτρά, ντρίδες - ένα πολύ χρήσιμο και αποτελεσματικό εργαλείο για την καύση των ποδιών.
Η εφαρμογή αυτής της μεθόδου θα βοηθήσει στην ανακούφιση από την κόπωση, την ενίσχυση και την τόνωση των αιμοφόρων αγγείων. Το ντους αντίθεσης μπορεί να πάρει εναλλασσόμενο κρύο και ζεστό νερό. Για παράδειγμα, για ένα λεπτό μπορείτε να κρατήσετε τα πόδια σας κάτω από κρύο νερό και ένα λεπτό κάτω από ζεστό. Ο χρόνος ντους είναι δεκαπέντε λεπτά.
Τα λουτρά αντίθεσης μπορούν να ληφθούν με την ίδια αρχή. Καλέστε σε μια λεκάνη με κρύο νερό, στο άλλο ζεστό νερό. Γυρίστε πάλι τα πόδια κάτω σε κρύο και στη συνέχεια ζεστό νερό. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι δέκα λεπτά.
Μετά τη λήψη των διαδικασιών, τα πόδια θα πρέπει να σκουπιστούν στεγνά και να μολυνθούν με μια ενυδατική κρέμα.
Η χρήση των θεραπευτικών δίσκων είναι ένα πολύ καλό φάρμακο για την καύση των ποδιών. Μπάνιο με χαμομήλι, άνθος ασβέστη, καλέντουλα - πολύ αποτελεσματικό μέσο. Για να προετοιμάσετε την έγχυση για το λουτρό, πρέπει να πάρετε 2-3 κουταλιές της σούπας από οποιαδήποτε φαρμακευτικά βότανα και ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. Επιμείνετε και ρίχνετε σε ζεστό νερό όχι πάνω από 37 μοίρες. Τα λουτρά θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πρήξιμο, της καύσης και της κόπωσης στα πόδια.
Τα λουτρά με θαλασσινό αλάτι είναι επίσης μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στα αγγεία των κάτω άκρων. Οι διαδικασίες με θαλασσινό αλάτι μπορούν να γίνουν για δέκα ημέρες.
Ο πηλός είναι ένα δώρο της φύσης και απλώς ένα πολύ καλό εργαλείο για τη θεραπεία των καψίμων σε λίγες μόνο εφαρμογές. Προκειμένου η διαδικασία να αποφέρει το μέγιστο όφελος, είναι απαραίτητο να αραιωθεί ο πηλός με ζεστό νερό, να εφαρμοστεί στα άκρα από το γόνατο μέχρι το πόδι, να τυλιχτεί με ένα φιλμ στην κορυφή και να αφήσει για αρκετές ώρες.
Μετά από μια τέτοια εφαρμογή, τα πόδια πρέπει να πλυθούν με καθαρό δροσερό νερό.
Ξηρά φρούτα μοσχοκάρυδα αλέθονται σε ένα μύλο κρέατος. Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας και ρίξτε βραστό νερό 300 ml. Έγχυση, η οποία κατέστη αναγκαία για να φιλτράρει και να πίνει τρεις φορές την ημέρα, εκατό χιλιοστόλιτρα.
Όταν ανθίζει το κάστανι, πρέπει να μαζέψετε λουλούδια και να στεγνώσετε. Σε ένα θερμός ρίχνουμε δύο κουταλιές των πρώτων υλών, ρίχνουμε το πάτωμα με ένα λίτρο βραστό νερό και επιμένουμε. Είναι απαραίτητο να πίνετε μέσα σε μικρές μερίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Το τρίψιμο με αλκοόλ μπορεί να γίνει καθημερινά, αυτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο, λόγω του οποίου περνούν τα συμπτώματα της καύσης ποδιών. Η σύνθεση της θεραπευτικής σύνθεσης περιλαμβάνει αλκοόλη και ελαιόλαδο. Σε ένα γυάλινο δοχείο, αναμείξτε 100 ml αλκοόλ και δύο κουταλιές ελαιόλαδου. Ανακινήστε το μίγμα έντονα. Ρίξτε τη λύση στην παλάμη και εφαρμόστε στο πόδι, τρίβοντας εντατικά. Ανακινήστε την ταινία, αφήστε για μισή ώρα.
Μπορείτε να τρίψετε χυμό λεμονιού στα πόδια που καίγονται. Μετά από μια ώρα, πρέπει να πάρετε μια δροσερή μπανιέρα και να σκουπίσετε τα πόδια σας στεγνά.
Θεραπεία κρέμας ψύξης που μπορεί να εφαρμοστεί από στασιμότητα και οίδημα στα άκρα, πρέπει πρώτα να εφαρμόσετε στο πόδι και ομαλές κινήσεις μασάζ στο γόνατο. Αν τα πόδια καίγονται μετά το περπάτημα, τότε αυτός ο τύπος εφαρμογής της κρέμας έχει γρήγορα θεραπευτικό αποτέλεσμα. Η παροχή αίματος βελτιώνεται, ο πόνος και η καύση εξαφανίζονται.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι μασάζ που δρουν ευεργετικά στα πόδια.
- Το κανονικό μασάζ χεριών βοηθά στη χαλάρωση των μυών, ανακουφίζει από την κόπωση, πρήξιμο, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Τα πόδια σταματούν να καίγονται. Μπορείτε να κάνετε αυτομασάζ ή να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Το αυτο-μασάζ γίνεται ως εξής: πρώτον, πρέπει να τεντώσετε ολόκληρο το πόδι με κινήσεις μασάζ, στη συνέχεια να επεξεργαστείτε κάθε δάχτυλο, να το μασάζετε και να το τραβάτε έξω.
- Το μασάζ ποδιών μπορεί να γίνει με ένα εφαρμοστή ή φρακτό χαλί, μπορείτε επίσης να περπατήσετε γύρω από το φαγόπυρο ή τα μπιζέλια. Τέτοιες διαδικασίες βελτιώνουν την κατάσταση των αγγείων και ανακουφίζουν τον πόνο και την ένταση στα άκρα.
Τα μέτρα πρόληψης φέρνουν τα θετικά τους αποτελέσματα εάν ακολουθείτε συνεχώς τις συμβουλές.
Πολλοί άνθρωποι έχουν πρόβλημα όταν οι σόλες τους καίγονται ή οι φτέρνες τους καίγονται. Είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα μόνο μετά από προκαταρκτική διευκρίνιση του λόγου.
Σύμφωνα με πολλούς γιατρούς, όταν εμφανίζεται ένα κάψιμο πόδι, οι αιτίες μπορούν να χωριστούν στις ακόλουθες κατηγορίες:
Οι βασικοί λόγοι για τους οποίους τα πόδια ψήνονται μπορούν να είναι:
Η θεραπεία πρέπει να ξεκινάει μόνο αφού καθοριστεί ο λόγος για τον οποίο μπορούν να καούν τα πόδια.
Ο λόγος που υπάρχει αίσθηση καψίματος στα πόδια μπορεί να είναι μια ασθένεια εσωτερικών οργάνων και συστημάτων, συνοδευόμενη από πυρετό. Εάν εμφανιστεί μυκητιασική λοίμωξη, τα συμπτώματα εμφανίζονται ανεξάρτητα από την ηλικία και το φύλο - υπάρχει αίσθηση καψίματος, δάκρυα των ποδιών και ψήνεται, τα πόδια γίνονται κόκκινα, αρχίζουν να ξεφλουδίζουν. Η επιδερμίδα φτέρνας αρχίζει να ραγίζει, η πλάκα νυχιών αλλάζει το χρώμα και τη δομή της.
Ένας άλλος ενδογενής παράγοντας που μπορεί να προκαλέσει καύση είναι οι κιρσώδεις φλέβες. Τις περισσότερες φορές αναπτύσσεται στο δίκαιο φύλο, αυτό οφείλεται στη φθορά των ψηλών τακουνιών, καθώς και στην εγκυμοσύνη. Το φορτίο στα τακούνια και τα πόδια προκαλεί την εμφάνιση οίδημα, πόνο στα μοσχάρια, διόγκωση των φλεβών έξω, τα πόδια αρχίζουν να ψήνουν. Η εκφυλίσθηση της εγκεφαλίτιδας μπορεί να προκαλέσει έντονη καύση των ποδιών και των τακουνιών. Η αιτία αυτής της νόσου είναι μια λοίμωξη που εξαπλώνεται στις αρτηρίες των κάτω άκρων. Με την ανάπτυξη μιας τέτοιας ασθένειας καίει το πόδι κάτω από το γόνατο, τη σόλα και τη φτέρνα. Άλλες εκδηλώσεις αυτής της ασθένειας - χλαμύδια, σπασμοί.
Η θρομβοφλεβίτιδα είναι μια άλλη ασθένεια που προκαλεί την εμφάνιση πυρετού. Όταν εμφανιστεί θρόμβωση, το κάτω άκρο πρήζεται, καίει, αισθάνεται ζεστό στην αφή. Πονάει και ψιρίζει όχι μόνο το πέλμα, αλλά ολόκληρο το άκρο. Η αθηροσκληρωτική ασθένεια του αγγειακού συστήματος μπορεί να προκαλέσει πόνο και πυρετό τη νύχτα. Για τι καίγονται τα τακούνια και τα πόδια - μια τέτοια ασθένεια όπως η περιφερική νευροπάθεια μπορεί να γίνει ένας άλλος λόγος. Γίνεται καταλύτης για σοβαρό πρόβλημα με τα κάτω άκρα. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται στο υπόβαθρο του διαβήτη. Η θεραπεία πρέπει να είναι άμεση. Γιατί τα ψηλά τακούνια - ρωγμές στην επιδερμίδα της φτέρνας μπορεί να προκαλέσουν αυτό το πρόβλημα. Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι η ανάρμοστη φροντίδα, η αβιταμίνωση, ο μύκητας.
Αν τα πόδια αρχίσουν να καίγονται το βράδυ, αυτό μπορεί να οφείλεται σε μεγάλο βάδισμα, φορώντας στενά και άβολα παπούτσια κατασκευασμένα από συνθετικά υλικά. Ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί να οφείλεται στο περπάτημα στα ψηλά τακούνια.
Με την εμφάνιση θερμότητας στα πόδια, το υγρό αίματος σταματά. Αφού αφαιρεθούν τα άβολα και στενότερα παπούτσια, οι μύες και τα αγγεία χαλαρώνουν δραματικά. Υπάρχει μια αιχμηρή ροή αίματος στα πόδια, υπάρχει μια αίσθηση καψίματος.
Συχνά αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Ένα αυξανόμενο έμβρυο προκαλεί την εμφάνιση οιδήματος, επιδεινώνει τον μυϊκό τόνο, αυξάνει το φορτίο στα άκρα, αυξάνει το σωματικό βάρος.
Το αποτέλεσμα τέτοιων παραγόντων είναι η στασιμότητα του αίματος στα πόδια, η αυξημένη διαπερατότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, ο ερεθισμός των ριζών των νεύρων και η δυσφορία. Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συχνά αναπτύσσουν κιρσώδεις φλέβες, οι οποίες προκαλούν επίσης αίσθηση καύσου.
Συχνές άγχος, συναισθηματική υπερφόρτωση, υπερβολική εργασία, νευρικές κρίσεις, κλιματολογικές συνθήκες - θερμότητα και υψηλή υγρασία μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία και καύση στα πόδια και τα τακούνια. Τέτοιες καταστάσεις εύκολα οδηγούν σε δυσλειτουργίες στο αγγειακό σύστημα, με αποτέλεσμα τη σοβαρή στένωση ή τη διαστολή των αγγείων, συνοδευόμενη από θερμότητα και δυσφορία, μυρμήγκιασμα στα πέλματα.
Άλλες αιτίες είναι: κνησμός πτέρνας, γενετική τάση, αλλεργικές αντιδράσεις σε εξωγενή αλλεργιογόνα, επίπεδα πόδια, παχυσαρκία και αγγειακή δυστονία.
Όταν υπάρχει αίσθημα θερμότητας, δεν επιτρέπονται διαδικασίες όπως λουτρά ζεστού νερού. Ελαφρώς θερμασμένο νερό μπορεί να καταστρέψει το ήδη ζεστό δέρμα. Πρώτες βοήθειες για τέτοιες εκδηλώσεις - δροσερό ή κρύο λουτρό. Μπορείτε επίσης να χαμηλώσετε τα πόδια σας κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι τουλάχιστον δύο λεπτά.
Μετά τις διαδικασίες νερού, θα πρέπει να σκουπίσετε επιμελώς το δέρμα, να εφαρμόσετε έναν παράγοντα ψύξης (κρέμα ή αλοιφή) για τα πόδια με αποτέλεσμα ψύξης. Συνήθως, τα ταμεία αυτά περιέχουν μέντα ή μενθόλη. Εφαρμόστε το προϊόν πρέπει να είναι προς την κατεύθυνση του ποδιού προς το μοσχάρι, ελαφριά κινήσεις μασάζ, τρίβοντας απαλά στο δέρμα.
Η θεραπεία των λαϊκών θεραπειών περιλαμβάνει τη χρήση φυτικών αφέσεων, βάμματα και λοσιόν. Μπορείτε να δημιουργήσετε δίσκους με βάση τα αφέψημα των φαρμακευτικών φυτών, τα οποία μειώνουν τη φλεγμονή, τον κνησμό, την καύση. Για τους σκοπούς αυτούς, τα φυτά αυτά χρησιμοποιούνται:
Για να προετοιμάσετε το λουτρό ποδιών, μπορείτε να πάρετε κάθε χορτάρι ξεχωριστά ή ένα σύνολο βοτάνων. Οι πρώτες ύλες λαμβάνονται σε ίσα μέρη, γεμίζονται με βραστό νερό και προστίθενται σε ψυχρό νερό. Ρίξτε το παρασκευασμένο διάλυμα μέσα στο δοχείο, κατεβάστε τα πόδια για ένα τέταρτο της ώρας. Εκτός από τη χρήση αφεψημάτων από βότανα για τα λουτρά, μπορείτε να εξαλείψετε την καύση και την κούραση των ποδιών με τη βοήθεια κομπρέσων και λοσιόν. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται κώνους λυκίσκου, οι μπουμπούκια τρώγονται ή μπουμπούκια πεύκου. Ετοιμάζεται μια εφαρμογή από αυτά τα συστατικά, εξαιτίας της οποίας εξαλείφεται ο πυρετός, ενισχύονται τα αγγειακά και φλεβικά τοιχώματα.
Για να προετοιμάσετε μια τέτοια συμπίεση, πάρτε δύο κουταλιές της σούπας πρώτων υλών, χύθηκε ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε το να παραμείνει για αρκετές ώρες. Στη συνέχεια, στο ζωμό, πρέπει να απορροφήσετε ένα κομμάτι από καθαρό γάζι ή βαμβακερό ύφασμα, να επισυνάψετε στο πονόδοντο, να καλύψετε με σελοφάν και μια πετσέτα στην κορυφή. Μετά από αυτή τη θεραπεία, ο πυρετός περνάει και η ένταση της καύσης μειώνεται.
Μεταξύ του μεγάλου αριθμού θεραπευτικών επιλογών λαϊκές θεραπείες, υπάρχουν και άλλες επιλογές για την ανακούφιση από την κούραση των ποδιών. Μια αποτελεσματική μέθοδος για να απαλλαγούμε από μια αίσθηση καψίματος είναι η θεραπεία του δέρματος με ένα μίγμα αμμωνίας και φυτικού ελαίου. Μία τέτοια σύνθεση αντιμετωπίζεται επώδυνες περιοχές των άκρων.
Η αποτελεσματικότητα ενός τέτοιου εργαλείου υπαγορεύεται από το γεγονός ότι η αιθανόλη εξαλείφει τον μυϊκό σπασμό και το λάδι εμποδίζει το στέγνωμα του δέρματος, το κορεσμό του με χρήσιμες ουσίες. Δεν είναι δύσκολο να κάνετε μια τέτοια συμπίεση - απολαύστε ένα κομμάτι από καθαρό ύφασμα ή γάζα στο μείγμα, τυλίξτε το επώδυνο πόδι, καλύψτε με σελοφάν επάνω, βάλτε ζεστές κάλτσες στην κορυφή. Μετά από αυτή τη θεραπεία, η κούραση των ποδιών εξαφανίζεται, η ένταση της καύσης μειώνεται.
Σε περίπτωση έντονης θερμότητας, συνιστάται η εφαρμογή βότκας ή αλκοόλ στο δέρμα, θα ζεσταθεί, αν υπάρχουν ρωγμές, απολυμαίνονται, μειώνοντας τη σοβαρότητα της φλεγμονώδους διαδικασίας.
Αποτελεσματική μέθοδος για να απαλλαγούμε από τη θερμότητα είναι ο μπλε πηλός. Στη βάση του, κάνουν συμπιέσεις ή εφαρμογές που επιβάλλουν στις οδυνηρές περιοχές, zamatyvayut σελοφάν και φορούν ζεστές κάλτσες. Η διαδικασία αυτή δεν διαρκεί περισσότερο από μία ώρα, μετά την οποία το πόδι πλένεται με ζεστό νερό. Μπορείτε να σκουπίσετε το δέρμα με ένα καθαρό κομμάτι πανί ή πετσέτα, προεπεξεργασμένο λάδι δέντρων τσαγιού. Αντιμετωπίστε τόσο το αριστερό όσο και το δεξί πόδι εξίσου, ανεξάρτητα από το τι ψήνει.
Με ισχυρή θερμότητα, συνιστάται να κάνετε μπάνιο με το σόδα. Βράστε μισό λίτρο νερό, ψύξτε ελαφρά, προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας. Ρίξτε το διάλυμα μέσα στο δοχείο, κατεβάστε τα πόδια σε αυτό. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν υπερβαίνει τα 20 λεπτά. Στη συνέχεια, καλό είναι να σκουπίσετε το δέρμα, σκουπίστε με ένα βαμβακερό μαξιλάρι βουτηγμένο σε τριπλή κολόνια. Χρησιμοποιώντας αυτή την επιλογή θεραπείας, το δέρμα των ποδιών μαλακώνει, η αίσθηση της καύσης εξαφανίζεται και η κολάν βοηθά στην απολύμανση, εξαλείφει τους παθογόνους οργανισμούς, προωθεί την επούλωση τραυμάτων και μικρές ρωγμές.
Αν υπάρχει συχνά αίσθηση καψίματος στα πόδια ή τα τακούνια, συνιστάται η λήψη προληπτικών μέτρων. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή εμφάνισης δυσάρεστων συμπτωμάτων. Συνιστάται να αγοράζετε μόνο εκείνα τα παπούτσια που θα είναι άνετα και άνετα, για τις γυναίκες να περιορίζουν το περπάτημα σε ψηλά τακούνια, σε πολύ σφιχτά και άβολα παπούτσια, με μυτερά δάχτυλα.
Τα παπούτσια πρέπει να διατηρούνται στεγνά και καθαρά. Αυτό εμποδίζει την ανάπτυξη του μύκητα, που προκαλεί μια αίσθηση καψίματος, ρωγμές. Όταν εμφανίζεται μια αίσθηση καψίματος στα πόδια, συνιστάται η έγκαιρη ανακούφιση από το πρόβλημα. Το πρώτο βήμα στο δρόμο προς τη θεραπεία είναι μια επίσκεψη στο γιατρό, εντοπίζοντας την αιτία ενός τέτοιου συμπτώματος. Εάν υπάρχουν χρόνιες λοιμώξεις, πρέπει να αντιμετωπιστούν άμεσα.
Τα πόδια μας είναι η υποστήριξη και η υποστήριξή μας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όταν τα πόδια βλάψουν ή τα πόδια καίγονται είναι πολύ σημαντικό να δοθεί προσοχή σε αυτό, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αγνοηθεί. Η καύση στην περιοχή των ποδιών μπορεί να μιλήσει για πολλές ασθένειες και πολλοί από αυτούς δεν σχετίζονται καθόλου με την ασθένεια των ίδιων των ποδιών.
Σίγουρα ο καθένας από εμάς αισθάνθηκε τουλάχιστον μία φορά το συναίσθημα, όταν τα πόδια μας φάνηκαν να εκρήγνυνται με καυτές φλόγες από μέσα. Ιδιαίτερα συχνά μια τέτοια δυσφορία μπορεί να συμβεί μετά τη χρήση ενός νέου παπούτσια που δεν έχουν φορεθεί. Αυτή είναι η πιο κοινή και πολύ αβλαβής κατάσταση. Αλλά τώρα, όταν τα πόδια καίγονται και αυτό δεν έχει καμία σχέση με τα παπούτσια, αυτό είναι ήδη μια σοβαρή αιτία ανησυχίας, καθώς και μια εμπεριστατωμένη ιατρική εξέταση.
Η κάψιμο στα πόδια μπορεί να εμφανιστεί μετά από μια δύσκολη μέρα, όταν πρέπει να σταθείτε ή να είστε σε άβολα παπούτσια για πολύ καιρό. Αυτή η δυσφορία στα πόδια συμβαίνει λόγω της στένωσης των αιμοφόρων αγγείων. Και όταν τα πόδια δίνουν ξεκούραση και "ελευθερία", υπάρχει μια αιχμηρή εισροή αίματος, προκαλώντας έτσι τόσο δυσάρεστες αισθήσεις.
Εάν τα πόδια σας καίγονται κυρίως τη νύχτα ή το βράδυ, εδώ μπορείτε ήδη να πείτε ότι αυτό είναι ένα σύμπτωμα πολλών σοβαρών ασθενειών, όπως ο πλατύς πόνος, οι κιρσές, η θρομβοφλεβίτιδα, η αγγειακή παθολογία, η αθηροσκλήρωση, η ριζοκυτταρίτιδα ή η οστεοχονδρόζη.
Πολύ συχνά, η δυσφορία στα πόδια έρχεται με την ηλικία. Οι ηλικιωμένοι συχνά παραπονιούνται για καύση στα πόδια και τον πόνο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με την ηλικία, οι άμυνες του σώματος χάνονται και όλο και πιο συχνά προσβάλλονται από διάφορους ιούς και βακτηρίδια.
Είναι πολύ σημαντικό να δοθεί προσοχή στα σχετικά συμπτώματα. Έτσι εάν μαζί με μια αίσθηση καψίματος στα πόδια υπάρχει μια αδυναμία στα άκρα, πόνος στα πόδια, πρήξιμο, πυρετός, τότε αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα θρομβοφλεβίτιδας ή αθηροσκλήρωσης.
Όταν τα νύχια έχουν μια κιτρινωπή απόχρωση και εμφανίζονται σφραγίδες στη ζώνη της πτέρνας, είναι πιθανό η δυσφορία να σχετίζεται με την ανάπτυξη μολυσματικής μόλυνσης.
Πολύ συχνά ο λόγος μπορεί να έγκειται στην ανάπτυξη μιας τόσο σοβαρής ασθένειας όπως ο διαβήτης. Το αρχικό στάδιο αυτής της ασθένειας χαρακτηρίζεται από το φαινόμενο της καύσης των άκρων, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών.
Όταν ο έντονος πόνος συνδέεται με την αίσθηση καψίματος στα πόδια, το άτομο αρχίζει να υποχωρεί, αυτό μπορεί να μιλήσει ήδη για την ανάπτυξη της αποφρακτικής ετεριτρίτιδας. Επίσης, μια τέτοια ασθένεια που σχετίζεται με το μεταβολισμό, όπως η ουρική αρθρίτιδα, μπορεί να δώσει ένα τέτοιο σύμπτωμα.
Ένας άλλος λόγος για την καύση των ποδιών, υπερτασικό νεύρο. Όλοι γνωρίζουμε ότι όλες οι ασθένειες είναι από νεύρα. Αυτό το δυσάρεστο σύνδρομο δεν αποτελεί εξαίρεση. Ψυχική και σωματική κόπωση, άγχος - όλα αυτά είναι πηγές για τη δημιουργία δυσφορίας στα πόδια.
Ο επόμενος αρκετά συνηθισμένος λόγος είναι η αλλεργία. Ίσως μια αίσθηση καψίματος στα πόδια προκαλείται από την παρουσία οποιουδήποτε αλλεργιογόνου σε επαφή με το δέρμα των ποδιών. Συχνά, κακής ποιότητας υλικό παπουτσιών και πέλματος μπορεί να προκαλέσει διάφορες αλλεργικές αντιδράσεις, μπορεί επίσης να προκαλέσει κοκκινίλα ή κνησμό. Μπορείτε να ελέγξετε αυτό εξαλείφοντας την πηγή της αλλεργίας.
Όπως βλέπουμε, οι καταστάσεις που τα πόδια καίγονται είναι πολύ διαφορετικά. Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι βρίσκονται σε κίνδυνο.
Πρώτα απ 'όλα, εξετάστε το σύμπτωμα της καύσης των ποδιών που προκαλούνται από ασθένειες.
Εδώ βρίσκονται σε κίνδυνο:
Εάν τα πόδια σας καίγονται μετά από σωματική άσκηση ή σφιχτά παπούτσια, τότε τα διάφορα λουτρά ποδιών με χαλαρωτικό και δροσιστικό αποτέλεσμα θα σας βοηθήσουν. Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για αντιπαραβαλλόμενες διαδικασίες. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε εναλλάξ ζεστό και κρύο νερό σε διαστήματα 1-2 λεπτά, ο συνολικός χρόνος είναι 15 λεπτά. Πρέπει να ολοκληρώσετε τη διαδικασία με κρύο νερό. Μετά από αυτό το λουτρό, μια κρέμα πηκτής ή μενθόλη μπορεί να εφαρμοστεί στα πόδια.
Είναι πολύ σημαντικό να εφαρμόζετε σωστά την κρέμα: πρέπει πάντα να πηγαίνετε από κάτω προς τα πάνω. Αυτός ο τρόπος λειτουργίας έχει καλή επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος και βοηθάει να απομακρυνθούν φυσικά οι συσσωρευμένες τοξίνες.
Αφαιρέστε την αίσθηση καψίματος στα πόδια θα βοηθήσει μπάνιο με θαλασσινό αλάτι ή βότανα. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε μια χούφτα αλάτι και δύο κουταλιές της σούπας χαμομήλι ή καλέντουλα βότανα, καθώς και λουλούδια τριαντάφυλλο. Αυτές οι διαδικασίες θα είναι αποτελεσματικές με την πλήρη πορεία, δηλ. όχι λιγότερο από 15 λουτρά.
Μπορείτε να κάνετε μια συμπίεση από ηλιέλαιο με υγρή αμμωνία.
Πολύ αποτελεσματική συμπίεση με βάση τον μπλε πηλό. Ο πηλός αραιώνεται με νερό στην κατάσταση της ξινή κρέμα και παλτό τα πόδια. Αφήστε αυτό το μίγμα για μερικές ώρες, τυλίγοντάς το σε ταινία, και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
Μπορείτε να κάνετε μια συμπίεση από τους κώνους του λυκίσκου και των οφθαλμών των κωνοφόρων. Πάρτε για αυτό μια κουταλιά κάθε συστατικού και επιμείνετε σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Όταν το νερό κρυώσει, υγράνετε τη γάζα ή το βαμβακερό ύφασμα και, στη συνέχεια, εφαρμόστε στα πόδια για τουλάχιστον 30 λεπτά. Αντί μπουμπούκια, μπορείτε να πάρετε την ίδια ποσότητα αλογοουρά.
Για να ανακουφίσετε την κόπωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ισχυρό αφέψημα των κλαδιών ιτιάς. Αυτό το αφέψημα πρέπει να εφαρμόζεται δροσερό, κρατήστε τα πόδια του για τουλάχιστον 30 λεπτά. Κάνετε τη διαδικασία καθημερινά για τουλάχιστον 7 ημέρες.
Εκτός από τις εξωτερικές διαδικασίες, είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και στη δημιουργία της βέλτιστης ροής αίματος σε αυτά. Αυτό θα βοηθήσει το βάμμα για χορήγηση από το στόμα. Για παράδειγμα, το hawthorn είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο. Μπορείτε να το ετοιμάσετε μόνοι σας, ή μπορείτε να αγοράσετε έτοιμη έγχυση στο φαρμακείο.
Εξίσου αποτελεσματική καστανιά. Βοηθά στην καταπολέμηση του σταγόνου αίματος στα αγγεία. Χρησιμοποιήστε 2 κουτάλια της μονάδας για 0,5 λίτρα βραστό νερό. Καλά επιμένουν σε ένα θερμοστοιχείο. Αυτός ο αριθμός έχει σχεδιαστεί για ημερήσια πρόσληψη.
Εάν τα πόδια σας καίγονται το καλοκαίρι, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το δηλητήριο μέλισσας. Η μέθοδος είναι σίγουρα ακραία, αλλά πολύ αποτελεσματική. Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση του σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης στα προϊόντα μελισσών. Είναι καλύτερα να το χρησιμοποιήσετε μετά από τη συμβουλή ενός γιατρού. Γι 'αυτό, πηγαίνετε στην ίδια τη μέθοδο. Πρέπει να φέρετε τη μέλισσα στη φτέρνα και να την αφήσετε να σας δαγκώσει. Το τσίμπημα των μελισσών θα πρέπει να μείνει για λίγα λεπτά και στη συνέχεια να αφαιρεθεί. Πρέπει να ξεκινήσετε με μία μέλισσα την ημέρα και στη συνέχεια μπορεί να αυξηθεί ο αριθμός των δαγκωμάτων.
Η κύρια αρχή της θεραπείας οποιασδήποτε ασθένειας, συμπεριλαμβανομένης της καύσης των ποδιών, τον εντοπισμό και την εξάλειψη της αιτίας.
Όταν αυτό το δυσάρεστο σύνδρομο προκαλείται από αλλεργίες, τότε πρέπει να χρησιμοποιηθεί οποιοδήποτε αντιισταμινικό. Και μπορεί να είναι, τόσο εξωτερική όσο και εσωτερική χρήση.
Ανάλογα με την υποκείμενη ασθένεια, το σύνδρομο της οποίας είναι δυσφορία στα πόδια, μπορεί να εφαρμοστεί:
Για τα προβλήματα με το επίπεδο πόδι, η θεραπεία θα είναι η λήψη παυσίπονων και η χρήση ειδικών αγγειοπροστατών. Μια σειρά θεραπευτικών μασάζ και ειδικής γυμναστικής, ειδικά παπούτσια και φυσικές διαδικασίες είναι επίσης απαραίτητες.
Όπως γνωρίζετε, η ασθένεια είναι καλύτερο να αποφευχθεί παρά να την θεραπεύσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μιλώντας για την πρόληψη της καύσου στα πόδια, που δεν σχετίζονται με τις ασθένειες, θα πρέπει να ξεκινήσετε με τη σωστή επιλογή παπουτσιών. Το ύψος της φτέρνας, η διάρκεια της φθοράς των παπουτσιών με ψηλό τακούνι, το υλικό από το οποίο κατασκευάζονται τα παπούτσια - όλα αυτά παίζουν τεράστιο ρόλο.
Τα παπούτσια πρέπει να συμμορφώνονται με το ανατομικό σχήμα του ποδιού, δεν πρέπει να πιέζουν το πόδι και τίποτα δεν πρέπει να καρπωθεί ή να παρεμποδίσει το περπάτημα. Το βέλτιστο ύψος του τακουνιού είναι 3-5cm. Για τα παπούτσια με ψηλό τακούνι, ο χρόνος φθοράς δεν πρέπει να υπερβαίνει τις δύο ώρες. Το ίδιο ισχύει και για τα μοντέλα χωρίς τακούνι. Το υλικό για το παπούτσι πρέπει να επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει και να αποστραγγίζεται.
Όταν εργάζεστε με μια μακρά παραμονή στα πόδια του, πρέπει να κάνετε ξεχωριστά χαλαρωτικά μασάζ, γυμναστική για τα πόδια όλη την ημέρα. Επίσης, αν είναι δυνατόν, κρατήστε τα πόδια προς όρθιο για λίγα λεπτά με τα πόδια σας επάνω.
Για την πρόληψη ασθενειών που μπορεί να εκδηλωθούν ως δημιουργία δυσφορίας στα πόδια, είναι απαραίτητο, πρώτα από όλα, να υποβάλλονται σε τακτικές ιατρικές εξετάσεις. Αυτό θα εντοπίσει την ασθένεια στο αρχικό στάδιο και θα διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό τη θεραπεία.
Επίσης, ο υγιεινός τρόπος ζωής, η σωστή διατροφή, ο περιορισμός της πρόσληψης αλατιού, η επαρκής πρόσληψη υγρών, η τακτική άσκηση είναι υποχρεωτικά μέτρα για την αποτροπή απολύτως οποιωνδήποτε παθήσεων.
Μην αγνοείτε τα στοιχειώδη προληπτικά μέτρα και στη συνέχεια η προσπάθεια για μια υγιή ζωή θα στεφθεί με επιτυχία. Φροντίστε τον εαυτό σας, τα πόδια σας και την υγεία σας.
Πολλοί γνωρίζουν αυτό το συναίσθημα όταν τα πόδια τους καίγονται. στις γυναίκες, λόγω διαφόρων περιστάσεων, αυτό συμβαίνει συχνότερα. Αυτή η ασθένεια δεν είναι - απλά ένα σύμπτωμα που μπορεί να υπάρχει σε πολλές παθολογίες. Και συχνά για εκείνους που φαινομενικά δεν συνδέονται με τα πόδια τους. Ο ίδιος ο όρος, δηλαδή η εμφάνιση μιας ισχυρής αίσθησης καψίματος στα πόδια, στην ιατρική, λόγω της συχνότητάς του, ονομάστηκε από τον συγγραφέα - το σύνδρομο Gopalan.
Μια τέτοια αίσθηση καύσης με τη φωτιά μπορεί να συνοδεύεται από ένα αίσθημα βαρύτητας στα πόδια, μυρμήγκιασμα, πόνο. Οι αισθήσεις μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμες, επεισοδιακές, μόνιμες ή μόνο τη νύχτα κλπ. Και συχνότερα αυτή η αίσθηση καψίματος εμφανίζεται τη νύχτα. Συμβαίνει όταν, μετά από μια εργάσιμη μέρα, ένας άνθρωπος ονειρεύεται να ξεκουραστεί και να χαλαρώσει τα πόδια του, δεν του επιτρέπει να κάνει το "λαμπερό" του τη νύχτα. Επιπλέον, φυσικά, οι γυναίκες υποφέρουν από αυτό. Μετά από όλα, είναι τα θύματα της μόδας, φορώντας ένα στενό μοντέλο παπούτσια με τακούνια.
Η αίσθηση της καύσης μπορεί να επηρεάσει μόνο τα δάχτυλα των ποδιών, τη σόλα ή ακόμα και τα πόδια κάτω από τα γόνατα. Αυτό το συναίσθημα σε άτομα που διαρκούν επαγγέλματα - σχεδόν επαγγελματικά, μόνιμα. Γιατί εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις το βράδυ - είναι σαφές: οι λόγοι είναι ότι όταν τα παπούτσια σας απομακρυνθούν από τα πόδια σας απελευθερώνονται, τα σκάφη διαστέλλονται, ξεχειλίζουν με αίμα. Αυτό αυξάνει τη ροή του αίματος και προκαλεί καύση στα πόδια. Εάν είναι μόνο υπερφόρτωση, όλα τα συμπτώματα εξαφανίζονται το πρωί και η γυναίκα δεν τα θυμάται. αλλά αν γίνουν μόνιμα, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν φυλλολόγο.
Στην εγκυμοσύνη, το σύνδρομο Gopalan συμβαίνει σχεδόν πάντα και συνήθως στο 3ο τρίμηνο. Αυτό οφείλεται σε αύξηση βάρους και πρήξιμο. Λόγω της έντονης ορμονικής αναδιάρθρωσης, οι αγγειακοί μύες καθίστανται υποτονικοί και "επιτρέπουν" την ανάπτυξη οίδων και κυκλοφορικών διαταραχών στα πόδια. Ειδικά αν προστεθεί περισσότερη προεκλαμψία σε αυτό, μια αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Με αύξηση του βάρους, η διαπερατότητα των αγγείων αυξάνεται, τα οξειδωμένα μεταποιημένα προϊόντα συσσωρεύονται στους ιστούς λόγω της μείωσης του μεταβολισμού και ερεθίζουν τις απολήξεις των νεύρων προκαλώντας μια αίσθηση καψίματος.
Στην εγκυμοσύνη, μιλάμε για φυσιολογία. Αλλά ποιες παθολογίες μπορεί να προκαλέσουν καύση στα πόδια; Αυτό είναι κυρίως:
Τα παπούτσια θεωρούνται άβολα, όχι μόνο λόγω της στενότητας τους. Η αναβολή δωρεάν αυξάνει επίσης το φορτίο στα πόδια. Σημαντική βλάβη να έχουν ψηλά τακούνια: είναι άνισα κατανεμημένα γυναίκες το βάρος με τα πόδια, δημιουργώντας μια αφύσικη στάση για την σπονδυλική στήλη και προκαλεί ιδιαίτερη πίεση στα δάχτυλα και το μετατάρσιο.
Τα συμπτώματα της καύσης μπορούν να εμφανιστούν όχι μόνο στις γυναίκες, αλλά μπορούν επίσης να εμφανιστούν στους άνδρες, ειδικά με την αποφρακτική εγκεφαλίτιδα, η οποία γενικά θεωρείται χαρακτηριστική "αρσενική" ασθένεια. στην ηλικία με ένα μπουκέτο από διάφορες παθολογίες, αυτό το σύνδρομο δεν είναι επίσης ασυνήθιστο. Ως εκ τούτου, να το αγνοήσει και να ακυρώσει μια επίσκεψη στο γιατρό δεν αξίζει τον κόπο. Ανάλογα με τον τύπο της παθολογίας, η θερμότητα και η καύση στα πόδια μπορεί να συνοδεύονται από:
Για να διευκρινιστεί η διάγνωση και να απαλλαγούμε από δυσάρεστες αισθήσεις, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε ιατρική περίθαλψη από γιατρό, ακόμα και αν δεν εμφανιστούν όλα τα συμπτώματα, αλλά μόνο 1-2.
Έτσι, κάθε παθολογία έχει τα δικά της χαρακτηριστικά:
Δεδομένου ότι η αιτία είναι πιο συχνά παραβίαση στα σκάφη, η θεραπεία πρέπει να γίνεται κυρίως με φάρμακα των οποίων η δράση αποσκοπεί στην ενίσχυση των φλεβών. Ανάλογα με την παθολογία μπορεί να αποδοθεί:
Φυσικά, δεν πρέπει να αποτελούν το μοναδικό μέσο θεραπείας. η χρήση τους πρέπει να συμφωνείται με το γιατρό. Συμπιέζονται ευρέως για 1 ώρα με μπλε άργιλο ή με βελόνες εγχυθείσες από βελόνες πεύκου με κώνους λυκίσκου. Μετά τη συμπίεση, δεν απαιτείται πρόσθετη λίπανση. Απαιτείται η χρήση διαφόρων ζυμών για δάχτυλα, πόδια και τακούνια.
Όταν στα πόδια σας πρέπει να σηκώνονται πάντα. Αντίθετα, τα πόδια από τα πόδια παρέχουν καλή βοήθεια, τα τελευταία πρέπει να είναι με πιο δροσερό νερό. Διάφορα βότανα μπορούν να προστεθούν στο νερό: πεύκο, μέντα, καλέντουλα, φλοιός δρυός, χαμομήλι, χορδή, ρήβνα, λάδι ευκάλυπτου, δέντρο τσαγιού, λεβάντα, έλατο. Ένα μασάζ ποδιών με κρέμα με μενθόλη θα είναι χρήσιμο, είναι ιδιαίτερα καλό να πραγματοποιηθεί αυτή η διαδικασία το βράδυ πριν από τον ύπνο. Για μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα μέσα στο χέρι: Kuznetsov applicator, τροχήλατη πινέζα, χαλάκι μασάζ.
Το σκούπισμα με ένα κομμάτι πάγου για 3 λεπτά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει. Αλλά για να πετάξετε τα πόδια σας με σόδα ή κάτι άλλο δεν αξίζει τον κόπο: η υψηλή θερμοκρασία των δοχείων δεν ενισχύει, καθώς και πολύ κρύο. Ενθαρρύνεται περπάτημα χωρίς παπούτσια σε άμμο, χαλίκια, Perlovka, φαγόπυρο, ρεβίθια, ρύζι - 10 λεπτά είναι επαρκής έτσι πορεύεται. Είναι χρήσιμο να σκουπίζετε τα μοσχάρια και τα πόδια με χυμό λεμονιού τη νύχτα ή χυμό αλόης. Η αλοιφή αστερίσκου βοηθά πολύ στην ανακούφιση από την κνησμό λόγω του περιεχομένου της δυόσμου και του ευκάλυπτου. Μπορείτε να κάνετε ζεστά λουτρά ποδιών για 30 λεπτά με την προσθήκη σόδα, βοηθούν καλά στην ανακούφιση από τον κνησμό και τον ερεθισμό του δέρματος.
Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας: να εξαλείψετε και να μειώσετε τα ζωικά λίπη (λιπαρά κρέατα, παραπροϊόντα, γαλακτοκομικά προϊόντα), προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε την κατανάλωση σόδας, αλκοόλ, σταματήστε το κάπνισμα. Η σωματική δραστηριότητα πρέπει κατ 'ανάγκην να είναι, αλλά να μην είναι υπερβολική. η πλήρης υποδυμναμία είναι επίσης επιβλαβής. Πρέπει να γίνεται σεβαστός τρόπος ανάπαυσης. Κολύμπι, ποδηλασία, γιόγκα, θεραπευτικές ασκήσεις για τα πόδια - όλα αυτά είναι χρήσιμα για τα αιμοφόρα αγγεία.
Συνιστάται να εξετάσετε προσεκτικά την επιλογή των υποδημάτων. Ας μην είναι φτηνό, αλλά δικαιολογεί πλήρως το κόστος. Στα πόδια της δεν κουράζονται και μην ιδρώνετε. Δεν πρέπει να φοράτε ψηλά τακούνια πιο συχνά 2 φορές την εβδομάδα και μόνο για λίγες ώρες.
Σημάδια άνετων υποδημάτων:
Αλλά ίσως το πιο χρήσιμο για έναν σύγχρονο άνθρωπο είναι το περπάτημα ξυπόλητος σε κάθε ευκαιρία. Αφαιρέστε τα παπούτσια όσο πιο συχνά γίνεται και περπατάτε ξυπόλητοι, τότε το αίμα δεν θα σταματήσει. Όταν περπατάτε ξυπόλητοι στο γρασίδι, ειδικά όταν είναι μαλακό και μεταξένιο, θα γίνει φυσικό μασάζ ποδιών και διέγερση της σωστής κυκλοφορίας του αίματος. Το καλοκαίρι είναι καλύτερα να περπατήσετε ξυπόλητοι στο δρόμο, το χειμώνα - σε εσωτερικούς χώρους. Είναι απαραίτητο να φροντίζετε σωστά τα πόδια:
Με ουρική αρθρίτιδα, συνιστάται η αύξηση του καθεστώτος κατανάλωσης οινοπνεύματος: τσάι από βότανα, ποτά από φρούτα. όταν το κρεβάτι, το νοσούν πόδι πρέπει να είναι πάνω από το επίπεδο του κεφαλιού σε ένα ανυψωμένο μαξιλάρι? για αναλγητικά που λαμβάνουν πόνο και ΜΣΑΦ. Με την ευκαιρία, η ασπιρίνη για τη ουρική αρθρίτιδα δεν συνιστάται: αυξάνει την περιεκτικότητα σε ουρικό οξύ. Μπορείτε να συνδέσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης με πάγο στην πληγείσα άρθρωση για μικρό χρονικό διάστημα.
Πρόληψη των κιρσών σε έγκυες γυναίκες: παπούτσια με άνετο παπούτσι χωρίς τακούνι, έλεγχος της στάσης του σώματος. Πρέπει να περπατήσετε με μια ευθεία σπονδυλική στήλη, να μην λυγίζετε τη χαμηλότερη πλάτη, μην ακουμπάτε πίσω όταν περπατάτε. Η χρήση πολυβιταμινών θα είναι χρήσιμη.
Για φροντίδα ποδιών:
Όπως μπορεί να φανεί από τα παραπάνω, είναι καλύτερο να αποφευχθεί η νόσος στα πρώιμα στάδια της και τότε η θεραπεία δεν θα είναι τόσο δύσκολη. Στα πρώτα δυσάρεστα συμπτώματα, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Η απουσία τέτοιων σημείων χωρίς προσοχή είναι αδύνατη, επειδή μπορεί να είναι γεμάτη με πολύ επικίνδυνες επιπλοκές.