Πού είναι ο μηνίσκος του γόνατος;

Οι ιστορίες για το τραύμα του μηνίσκου του γόνατος είναι γνωστές σε όλους, αλλά λίγοι γνωρίζουν πού βρίσκεται. Η επιθυμία να ανακαλυφθεί αυτό συνήθως εμφανίζεται μετά από τραυματισμό στο γόνατο και τον πόνο και πρήξιμο που ακολούθησε.

Τα Menisci είναι επιθέματα χόνδρου με τη μορφή ανοικτών δακτυλίων που χρησιμεύουν ως απορροφητές κραδασμών στο γόνατο κατά τη διάρκεια του περπατήματος. Ο μηνίσκος βρίσκεται στη διασταύρωση των οστών του μηρού και του κάτω ποδιού. Ως εκ τούτου, το κύριο καθήκον τους είναι να προστατεύουν τα οστά από τη φθορά, τον τραυματισμό, την τριβή και να εξασφαλίζουν την ελεύθερη κυκλοφορία. Στο άρθρωση του γονάτου δύο menisci - εξωτερική και εσωτερική. Ο εξωτερικός (πλευρικός) μηνίσκος βρίσκεται στο εξωτερικό του γόνατος. Είναι πιο κινητό και συμβάλλει στη σωστή κατανομή του φορτίου κατά το άλμα και το περπάτημα. Ο εσωτερικός μηνίσκος (μέσος) είναι ακίνητος, γι 'αυτό και ο εξωτερικός τραυματίζεται πιο συχνά.

Είναι αρκετά ευέλικτοι, μπορούν να αλλάξουν το σχήμα τους, να προσαρμοστούν σε μια ποικιλία φορτίων κατά την άσκηση, το τρέξιμο και τη σκληρή δουλειά. Εάν τα menisci καταστραφούν ή αφαιρεθούν για οποιονδήποτε λόγο, τότε η καταστροφή των οστών αρχίζει μάλλον γρήγορα, πράγμα που οδηγεί αναπόφευκτα σε αναπηρία - το άτομο χάνει την ικανότητα να περπατάει.

Μηνίσκος γόνατος: αιτίες, συμπτώματα βλάβης και θεραπεία

Συγγραφέας του άρθρου: Βικτόρια Stoyanova, ιατρός δεύτερης κατηγορίας, επικεφαλής εργαστηρίου στο κέντρο διάγνωσης και θεραπείας (2015-2016).

Σήμερα, οι ιατρικοί όροι «ρήξη μηνίσκου του γόνατος» ή «ρήξη του τένοντα του Αχίλλε» στην κατηγορία αθλητικών ειδήσεων του ποδοσφαίρου επαναλαμβάνονται τόσο συχνά όσο η ποινή και ο στόχος. Φυσικά, το ποδόσφαιρο είναι ένα παιχνίδι επαφής και κανείς δεν μπορεί να κάνει χωρίς τραυματισμούς στα κάτω άκρα και ο κίνδυνος ζημιάς κατά τη διάρκεια των αγώνων είναι πολύ μεγαλύτερος από ό, τι κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης.

Και η αιτία των τραυματισμών είναι προφανής: υψηλές ταχύτητες, ταχεία αλλαγή κατεύθυνσης και αιχμηρά χτυπήματα. Μειώνετε τον κίνδυνο τραυματισμού, παίζετε χωρίς πόνο, κόπωση, απλά παίζετε άνετα, βοηθάει σωστά επιλεγμένα παπούτσια, επίδεσμο γόνατος και ακριβή υπολογισμό της αντοχής τους.

Η άρθρωση του ανθρώπινου γόνατος είναι η πιο πολύπλοκη στη δομή της, και για μας το πιο σημαντικό. Τα γόνατά σας βρίσκονται σε πολύ στρες καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας. Αλλά ένα άτομο, και συγκεκριμένα ένας αθλητής, απαιτεί μερικές φορές το αδύνατο από την άρθρωση του γόνατος του. Εδώ και η επιθυμία να είσαι πρώτος, και πολλά χρήματα, και το υπερβολικό φορτίο.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πρόβλημα.

Στη φωτογραφία στα αριστερά - μια υγιή άρθρωση γόνατος. Δεξιά - ζημιά μηνίσκου

Αιτίες των προβλημάτων του μηνίσκου

Στην κοιλότητα της άρθρωσης του γόνατος υπάρχουν δύο χόνδριοι σχηματισμοί - menisci του γόνατος. Ο κύριος σκοπός τους είναι η υποτίμηση κατά τη διάρκεια της κίνησης και η προστασία του αρθρικού χόνδρου. Περιορίζουν την υπερβολική κινητικότητα και μειώνουν την τριβή στην άρθρωση του γόνατος.

Αιτίες ρήξης ή σχισίματος του μηνίσκου: ένα αιχμηρό πλήγμα από ένα βαρύ αντικείμενο στο γόνατο, που πέφτει στην άκρη του βήματος ή τραυματισμού του γόνατος, συνοδευόμενο από μια απότομη στροφή της κοιλότητας προς τα έξω ή προς τα μέσα.

Επαναλαμβανόμενα τραύματα ή μώλωπες οδηγούν σε χρόνια νόσο του μηνίσκου και, στη συνέχεια, σε ρήξη μηνίσκου. Ως αποτέλεσμα χρόνιας μικροτραυματισμού, ουρικής αρθρίτιδας, ρευματισμών, γενικής δηλητηρίασης του σώματος, αναπτύσσονται εκφυλιστικές μεταβολές στον μηνίσκο. Κατά τη διάρκεια ενός τραυματισμού, ο μηνίσκος είναι σκισμένος και παύει να εκπληρώνει τον κύριο σκοπό του, καθιστώντας ένα σχεδόν ξένο σώμα για τον οργανισμό. Και αυτό το σώμα θα καταστρέψει αργά την αρθρική επιφάνεια. Το ανεπεξέργαστο τραύμα πηγαίνει σε μια παραμορφωμένη αρθροπάθεια και ένα άτομο γίνεται συχνά ανάπηρο.

Αυτή η ασθένεια είναι πιο ευαίσθητη στους ποδοσφαιριστές και τους αθλητές αθλητικών παιχνιδιών, στους ανθρώπους που περνούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου εργασίας τους στα πόδια τους.

Συμβαίνει ότι ο μηνίσκος μπορεί να υποστεί βλάβη ως αποτέλεσμα ενός συνδυασμένου τραυματισμού, όταν ένα ισχυρό χτύπημα πέσει στο γόνατο και το κάτω πόδι στρέφεται απότομα προς τα μέσα ή προς τα έξω.

Εάν τραυματιστείτε αμέσως πάγος (ή κάτι κρύο)

Τα συμπτώματα βλάβης

Συχνά στο αρχικό στάδιο της νόσου, όπως ο μηνίσκος της άρθρωσης του γόνατος - τα συμπτώματα είναι παρόμοια σε εκδήλωση με άλλες ασθένειες της άρθρωσης του γόνατος. Μόνο μετά από 2-3 εβδομάδες, όταν υποχωρήσουμε τα αντιδραστικά φαινόμενα, μπορούμε να μιλάμε ειδικά για τη ρήξη του μηνίσκου.

• Σοβαρός πόνος που χύνεται χαρακτήρα, μετά από λίγο βρίσκεται στην εσωτερική ή εξωτερική επιφάνεια του γόνατος.
• Δύσκολο να ανεβείτε και να κατεβείτε από τη σκάλα.
• Το τρόπαιο του μυϊκού ιστού μειώνεται απότομα.
• Όταν μια άρθρωση κάμπτεται, εμφανίζεται ένα χαρακτηριστικό κλικ.
• Ο σύνδεσμος διευρύνεται. Με αυτό το σύμπτωμα, η θεραπεία αρχίζει αμέσως.
• Πόνος όταν παίζετε αθλητικά.
• Η αύξηση της θερμοκρασίας στην άρθρωση.

Τα συμπτώματα της βλάβης είναι συχνά μη ειδικά, τα ίδια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν με σοβαρές μώλωπες, διαστρέμματα, αρθροπάθεια, οπότε ο γιατρός χρειάζεται λεπτομερή εξέταση του ασθενούς.

Ανάλογα με τον τραυματισμό, ο μηνίσκος μπορεί να αποκοπεί από την κάψουλα, να σπάσει εγκάρσια ή διαμήκως και μπορεί να συμπιεστεί. Ο εξωτερικός μηνίσκος είναι αρκετά κινητός, έτσι είναι συχνά συμπιεσμένος και ο μηνίσκος στερεώνεται στην κοιλότητα της άρθρωσης του γόνατος.

Φυσικά, αν το γόνατό σας είναι κατεστραμμένο, οι κινήσεις σας είναι σοβαρά περιορισμένες.

Θεραπεία με μηνίσκο

Ως αποτέλεσμα του τραυματισμού, ο μηνίσκος μπορεί να σχιστεί ή να σχιστεί εντελώς. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της πάθησης, την ηλικία του ασθενούς και τη ζωή του, ο ιατρός επιλέγει τη μέθοδο αντιμετώπισης του μηνίσκου του γόνατος: συντηρητική ή χειρουργική.

Αλλά η πρώτη βοήθεια, ανεξάρτητα από τη σοβαρότητα του τραυματισμού, το θύμα ακινητοποιείται αμέσως, μια κρύα συμπίεση και η εφαρμογή ενός ελαστικού επίδεσμου στην περιοχή του γονάτου. Για την πρόληψη ή την ανακούφιση του οιδήματος, το πόδι του ασθενούς τοποθετείται ελαφρώς πάνω από το επίπεδο του θώρακα.

Ο γιατρός στην κλινική συστήνει στον ασθενή να τραβήξει μια φωτογραφία για να εξασφαλίσει την ακεραιότητα των οστών. Και για την εξάλειψη της παρουσίας εσωτερικής βλάβης, γίνεται υπερήχων. Κατά τη διάγνωση των αλλοιώσεων του μηνίσκου, η υπολογιστική τομογραφία και η μαγνητική τομογραφία παίζουν ιδιαίτερο ρόλο. Αλλά μια πλήρη εικόνα της βλάβης σας επιτρέπει να δείτε αρθροσκόπηση της άρθρωσης του γόνατος.

Αν έχει συμβεί μόνο μετατόπιση μηνίσκου, τότε ένας έμπειρος τραυματολόγος θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει γρήγορα το πρόβλημα. Στη συνέχεια εφαρμόζεται γύψος για περίπου τρεις εβδομάδες, μετά από την οποία συνταγογραφείται θεραπεία αποκατάστασης.

Η παραδοσιακή θεραπεία της νόσου περιλαμβάνει μη στεροειδή παυσίπονα: μελοξικάμη, ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη.

Για να αποκατασταθεί η κοινή hondroprotektory χόνδρου που απαιτούνται που βελτιώνουν την ανταλλαγή σε αναγεννητική ιστό και αρθρικό υγρό - είναι γλυκοζαμίνη, θειική χονδροϊτίνη. Συμπλήρωμα διατροφής Το Collagen Ultra προλαμβάνει τη φλεγμονή και εμπλέκεται στην αποκατάσταση του χόνδρου, αυξάνει τις ιδιότητες συγκράτησης της υγρασίας.

Φάρμακα

Για να αλέσετε το κοινό εφαρμόστε αλοιφή Alazan, Ketoral, Dolgit, Voltaren, βάλσαμο πέτρινο.

Με περιορισμένη κινητικότητα και πόνο μέσα στον αρθρικό σάκο, το Ostenil ενίεται. Βελτίωση συμβαίνει μετά την πρώτη ένεση. Η πορεία της θεραπείας απαιτεί τουλάχιστον πέντε φύσιγγες.

Εάν είναι δυνατόν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τσίμπημα μελισσών ή κρέμα Tentorium, που περιέχει δηλητήριο μέλισσας.

Φυσιοθεραπεία

Για την πλήρη αποκατάσταση της άρθρωσης του γόνατος στον ασθενή αποδίδεται φυσιοθεραπεία εκπαιδευτής του άσκηση αγωγής, φυσιοθεραπεία και φυσικά μασάζ.

Η μυοσχηματισμός χαλαρώνει, δυναμώνει τους μυς του μηρού. Η θεραπεία με λέιζερ και η μαγνητική θεραπεία βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία και τις μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα του μυϊκού ιστού.

Η φυσιοθεραπεία είναι ένα από τα συστατικά της σύνθετης θεραπείας.

Και στο σπίτι μπορείτε να κάνετε τις ασκήσεις:

• Κάτω από το γόνατο κάνει μία μικρή λαστιχένια μπάλα, λυγίζετε το γόνατο, συμπιέζοντας την μπάλα και να ισιώσει το γόνατο, χωρίς ρίψη μια μπάλα.
• Περπατώντας στα τέσσερα, ξεπερνώντας έναν ελαφρύ πόνο.

Λαϊκές μέθοδοι

• Συμπιέστε του μελιού και αλκοόλης σε αναλογία 1: 1 εφαρμόζεται επί του κοινού για δύο ώρες, σταθεροποιήθηκαν με ελαστικό επίδεσμο και κρύβει ζεστό κασκόλ.
• Κατάπλασμα από τριμμένο κρεμμύδι και μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη μπορεί να εφαρμοστεί σε όλη τη νύχτα, μετά τη συσκευασία με μεμβράνη και ένα ζεστό κασκόλ.
• Για δέκα ημέρες, εφαρμόστε μια συμπίεση από την ιατρική χολή.
• Ο Malakhov συνιστά την παρασκευή κομματιών από τα ούρα των παιδιών, που ανακουφίζει καλά το οίδημα.
• Συμπίεση από τα φύλλα του κολλάρου που κρατιέται στο γόνατό του μέχρι και 8 ώρες.

Όλες οι παραδοσιακές μέθοδοι, όπως η άσκηση - μπορείτε να κάνετε αίτηση στο σπίτι.

Αν έχουν δοκιμαστεί όλες οι συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας και δεν έχει σημειωθεί καμία βελτίωση, τότε πρέπει να μιλήσουμε για χειρουργική επέμβαση.

Λειτουργία;

Αν έχετε μηνίσκο γόνατος - είναι πραγματικά απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση;

Οι ενδείξεις για τη χειρουργική επέμβαση είναι:

• Συντριβή μηνίσκου.
• Διάσπαση και μετατόπιση του μηνίσκου.
• Αιμορραγία στην κοιλότητα της άρθρωσης.
• Πλήρης διαχωρισμός των κέρατων και του σώματος του μηνίσκου.

Στην περιοχή του μηνίσκου ανεπαρκής κυκλοφορία του αίματος του σώματος, έτσι ώστε το σώμα του μηνίσκου δάκρυ είναι σπάνια θεραπεύει, έτσι σε αυτή την περίπτωση ο ασθενής θα έχει μια πλήρη ή μερική εκτομή του μηνίσκου.

Η αρθροσκόπηση εκτελείται όχι μόνο για τη διάγνωση της κατάστασης της άρθρωσης, αλλά και για τη θεραπεία του μηνίσκου της άρθρωσης του γόνατος.

Οι πιο συνηθισμένες ενέργειες είναι οι ραφές και η αφαίρεση του μηνίσκου, σε εξαιρετικές περιπτώσεις πραγματοποιούνται μεταμοσχεύσεις μηνίσκου, δηλ. αφαιρέστε το χαλασμένο τμήμα και αντικαταστήστε το με ένα μόσχευμα. Τα τεχνητά ή τα δόντια menisci ριζώνουν καλά, χρειάζονται μόνο 3-4 μήνες για την αποκατάσταση της υγείας.

Η αρθροσκοπική χειρουργική έχει πολλά πλεονεκτήματα:

• Μικρές εντομές στο δέρμα του ασθενούς, μετά τις οποίες δεν υπάρχουν ουλές.
• Σύντομη διάρκεια παρέμβασης, όχι περισσότερο από δύο ώρες.
• Έλλειψη γύψου.
• Ταχεία μετεγχειρητική αποκατάσταση.
• Σύντομη παραμονή νοσοκομείου
• Η επέμβαση μπορεί να πραγματοποιηθεί σε εξωτερικούς ασθενείς.

Σε νεαρούς ασθενείς είναι δυνατό να σωθεί ακόμη και ο μηνίσκος που σκίζεται στους λοβούς. Και μετά από ένα μήνα καθιστικού και ανάπαυσης στο κρεβάτι, μπορείτε να ξεκινήσετε αθλητικές δραστηριότητες. Για να γίνει αυτό, τα καλύτερα ποδήλατα άσκησης και το κολύμπι. Με τη σωστή θεραπεία έρχεται πλήρης ανάκαμψη.

Οι επαγγελματίες αθλητές επιλέγουν συχνά μια βασική λύση - μία πράξη. Προκειμένου η διαδικασία ανάκτησης να γίνει ταχύτερη, είναι απαραίτητο να τηρείτε αυστηρά τις συνταγές του γιατρού και να τρώτε σωστά.

Συγγραφέας του άρθρου: Βικτόρια Stoyanova, ιατρός δεύτερης κατηγορίας, επικεφαλής εργαστηρίου στο κέντρο διάγνωσης και θεραπείας (2015-2016).

Τι είναι ο μηνίσκος και πού βρίσκεται: η δομή, τα καθήκοντα, οι αιτίες των ρήξεων

Η δομή της άρθρωσης του γόνατος περιλαμβάνει δύο δίσκους μηνίσκου που μοιάζουν με πυκνό ημι-ωοειδές με ιδιαίτερα ισχυρό χόνδρο. Το εγκάρσιο τμήμα είναι παρόμοιο με ένα τρίγωνο, το οποίο με τη βάση του βλέπει την κοινή κάψουλα. Ο μηνίσκος της άρθρωσης του γόνατος λειτουργεί ως αμορτισέρ, παρέχει χόνδρο με υαλίνη, κάνει σταθερές τις φυσιολογικές κινήσεις των ποδιών.

Διαρθρωτικά χαρακτηριστικά του γόνατος

Κατά την εξέταση της δομής του γόνατος, η ανατομία του κάθε μηνίσκου λαμβάνεται υπόψη ξεχωριστά, δεδομένου ότι εκτελούν τις λειτουργίες τους στη φυσιολογία των κινήσεων των ποδιών. Αποτελείται από σώμα, εμπρός και πίσω κέρατο. Βρίσκεται μεταξύ των εμπρόσθιων και των οπίσθιων χιαστών συνδέσμων, προσαρτημένων σε αυτά στα δικά τους μέρη.

Ο μεσαίος χόνδρος είναι ελαφρώς μεγαλύτερος από τον πλευρικό. Έχει ένα μεγαλύτερο τόξο ενός ημικύκλου, μεγαλύτερο από ένα κέρατο. Το εμπρόσθιο κέρας χαρακτηρίζεται από στενά περιγράμματα, πλάτη.

Ο μεσαίος μηνίσκος στερεώνεται από ένα στενό κέρατο μπροστά από τον πρόσθιο σταυροειδή σύνδεσμο στο μεσαίο τμήμα της διαμυϊκής ανύψωσης και το φαρδύ κέρας στερεώνεται στο πλευρικό του μέρος. Αυτή η βάση παρέχει μια ασφαλή εφαρμογή με την κάψουλα άρθρωσης. Για το λόγο αυτό, ο μεσαίος χόνδρος είναι λιγότερο κινητός και υπόκειται σε συχνό τραυματισμό.

Ο πλευρικός μηνίσκος είναι ένα γεωμετρικά σχεδόν δακτυλιοειδές σώμα. Φυσιολογικά, είναι κινητός, ο οποίος είναι λιγότερο πιθανό να τραυματιστεί.

Για κανονικές λειτουργίες χόνδρου, απαιτείται επαρκής παροχή αίματος, η λειτουργία αυτή εκτελείται από τις καψιδιακές αρτηρίες. Κατά τοποθεσία, δεν μπορούν να προμηθεύσουν ομοιόμορφα με το αίμα και τα θρεπτικά συστατικά. Το τμήμα του χόνδρου που βρίσκεται πιο κοντά στην κάψουλα παρέχεται καλύτερα. Τα εσωτερικά μέρη τροφοδοτούνται από ενδοαρθρικό υγρό.

Αν η ζημιά αγγίξει το τμήμα που βρίσκεται δίπλα στην κάψουλα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αναπτυχθεί το δάκρυ ιστού μαζί. Εάν το κενό συνέβη στο κεντρικό τμήμα, η πρόσκρουση σχεδόν ποτέ δεν εμφανίζεται.

Αντικείμενο μηνίσκου

Τα δομικά στοιχεία της άρθρωσης του γόνατος συνδέουν τα μηριαία και κνημιαία οστά, την επιγονατίδα. Η επιγονατίδα ενώνει τον τετρακέφαλο μυ του μηρού με τους τένοντες. Η συσκευή των συνδέσμων της άρθρωσης περιλαμβάνει τους πλευρικούς, οπίσθιους και ενδο-αρθρικούς συνδέσμους. Μέσα στον σύνδεσμο είναι οι σταυροειδείς και οι εγκάρσιοι σύνδεσμοι που συνδέουν το menisci με τα οστά του μηριαίου και του κνημιαίου οστού.

Τα menisci είναι μεταξύ των επιφανειών των αρθρώσεων γονάτων. Εξομαλύνουν τις άνισες κινήσεις, διαιρούν το φορτίο σε όλα τα εξαρτήματα του γόνατος, παρέχουν μια σειρά κινήσεων.

Οι χόνδροι ινώδους ποιότητας, οι οποίοι αποτελούν το menisci, βρίσκονται σε ένα κυκλικό πλέγμα, σχηματίζουν ένα ισχυρό δίκτυο στην επιφάνεια. Αυτό καθιστά τον χόνδρο ανθεκτικό σε παλμούς, μηχανικά φορτία και φορτία κινητήρα.

Ο δίσκος του μηνίσκου συμπιέζεται και παραμορφώνεται κατά τη διάρκεια των κινήσεων του γόνατος και στη συνέχεια επιστρέφει ελεύθερα στο ανατομικό σχήμα. Οι φυσιολογικές κινήσεις του γονάτου υποστηρίζονται από τους χόνδρους και τους συνδέσμους με τους οποίους συνδέονται άμεσα.

• ο εγκάρσιος σύνδεσμος γονάτου υποστηρίζει και τα δύο menisci μαζί, δεν εξαρτάται από άλλα μέρη της άρθρωσης του γόνατος.
• ο πρόσθιος μενισο-μηριακός σύνδεσμος συνδέει το πρόσθιο τμήμα του μεσοσπονδύλιου μηνίσκου με τον εξωτερικό κονδύλιο.
• ο οπίσθιος αρσενικός-μηριακός σύνδεσμος συνδέει το οπίσθιο τμήμα του πλευρικού χόνδρου με τις επιφάνειες των μηριαίων οστών.

Ο μηνίσκος του γόνατος εκτελεί μια σειρά εργασιών:

• μετακίνηση μαξιλαριού?
• σταθεροποιούν τις ενδοαρθρικές κινήσεις των συστατικών της άρθρωσης του γόνατος.
• κατανέμουν ομοιόμορφα το φορτίο στις εσωτερικές επιφάνειες των τμημάτων του συνδέσμου.
• ενημερώνει τον εγκέφαλο για την κατάσταση της άρθρωσης με νευρικά σήματα.
• μειώνουν την τριβή μεταξύ των οστών της κνήμης και των μηριαίων οστών μεταξύ τους.
• συνθέτουν λιπαντικό με αρθρικό υγρό.

Βλάβη στον μηνίσκο που οδηγεί στην εξάπλωση μεταξύ όλων των τραυματισμών στα γόνατα. Ο εσωτερικός τραυματίζεται 5 φορές πιο συχνά από τον εξωτερικό. Για να αποκατασταθεί η ανατομική ακεραιότητα, πραγματοποιείται μια πράξη - αρθροσκόπηση.

Αιτίες της ρήξης του μηνίσκου

Η ομάδα κινδύνου αποτελείται από επαγγελματίες αθλητές, χορευτές και ανθρώπους που, λόγω των επαγγελματικών τους δραστηριοτήτων, ασχολούνται με σκληρή σωματική εργασία. Στα παιδιά, τα menisci τραυματίζονται μόνο πάνω από 14 χρονών, δεδομένου ότι μέχρι αυτή την ηλικία, τα χόνδρινα μαξιλάρια είναι πολύ ελαστικά.

Οι τραυματισμοί επιτυγχάνονται με απότομη επέκταση του γόνατος με ταυτόχρονη περιστροφή του μηρού, όταν το πόδι είναι σταθερά στο έδαφος. Όταν συμβαίνει αυτό, εμφανίζεται το κενό και η μετατόπιση του οπίσθιου κέρατος του μεσαίου χόνδρου. Κατά τη στιγμή της μετατόπισης, θραύσματα των ιστών του χόνδρου παγιδεύονται μεταξύ των αρθρικών επιπέδων. Αυτό προκαλεί σοβαρό οξύ πόνο που εμποδίζει την άρθρωση. Ενδοαρθρική αιμορραγία συμβαίνει, σχηματίζεται οίδημα.

Ο εσωτερικός μηνίσκος καταστρέφεται από ξαφνική απροσδόκητη περιστροφή του κάτω ποδιού προς την εξωτερική κατεύθυνση, ενώ η εξωτερική με αιχμηρή περιστροφή του κάτω ποδιού στην εσωτερική κατεύθυνση. Πιο σπάνιες είναι οι τραυματισμοί:

• πτώση σε ίσια πόδια.
• άμεσο χτύπημα στο γόνατο με κινούμενο αντικείμενο.
• πέσει στην άκρη του βήματος.

Η ρήξη με μηνίσκο είναι πιθανό με εκφυλιστικές αλλαγές, με επαναλαμβανόμενες βλάβες, χρόνια δηλητηρίαση, ρευματισμούς της άρθρωσης. Ο χόνδρος έχει καταστραφεί μαζί με άλλα στοιχεία της άρθρωσης του γονάτου - συνδέσμους, κάψουλα, λιπώδη ιστό.

Συμπτώματα

Οι διαφορετικοί τραυματισμοί συνοδεύονται από μια ξεχωριστή εμφάνιση. Τα συνηθισμένα συμπτώματα είναι ο οξύς αφόρητος πόνος, ο συχνός αποκλεισμός της άρθρωσης.

Συμπτώματα ρήξης του μηνίσκου σύμφωνα με το βαθμό τραυματισμού:

• Ήπια - συνοδεύεται από ελάσσονα δυσφορία, την εμφάνιση αιμάτωματος. Οι εκδηλώσεις αυτές εξαφανίζονται σε 12 ώρες.
• Μεσαίο - τραύμα του μεσαίου μηνίσκου συνοδεύεται από πόνο στο εσωτερικό του γόνατος, πλευρικό - στο κέντρο του γόνατος. Η επέκταση της άρθρωσης είναι περιορισμένη, σχηματίζεται οίδημα στο κάλυκα. Η συμπτωματολογία περνά ανεξάρτητα σε 2 εβδομάδες.
• Σοβαρή - πλήρης ρήξη του δίσκου χόνδρου, ένα αιμάτωμα σχηματίζει, ολόκληρη η άρθρωση διογκώνεται, ο πόνος είναι προοδευτικός. Χρειάζεστε ιατρική βοήθεια.

Η ασθένεια λαμβάνει οξεία και χρόνια μορφή. Στην οξεία περίοδο, το άτομο μεταβαίνει στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, ακόμη και με ελαφρά ή μέτρια ζημία. Είναι σημαντικό να κάνετε μια ακτινογραφία για να δείτε τη δομή της άρθρωσης, την ακεραιότητα του σώματος του μηνίσκου.

Εάν υπάρχει υποψία εσωτερικής αιμορραγίας, ο γιατρός παραπέμπει τον ασθενή σε μαγνητική τομογραφία. Μια τέτοια εξέταση εξαλείφει την παρουσία φλεγμονής, δείχνει την αιτία της ακινησίας της άρθρωσης.

Η χρόνια ορμή εκφράζεται με τσίμπημα, συμπιέζοντας απορρίματα χόνδρου. Ταυτόχρονα, η άρθρωση δεν διογκώνεται, γεγονός που καθιστά δύσκολη την οπτική επιθεώρηση και την επιλογή της κατεύθυνσης της θεραπείας.

Πού είναι ο μηνίσκος στο γόνατο

Η άρθρωση γόνατος ενώνει το μηριαίο και μηριαίο. Στο κνημιαίο οροπέδιο υπάρχουν αρσενικά - πυκνά επιθέματα ιστού χόνδρου.

Ο μηνίσκος της άρθρωσης του γόνατος κατανέμει ομοιόμορφα το φορτίο, εκτελεί λειτουργίες απόσβεσης, βελτιώνει την ολίσθηση και σταθεροποιεί τα εξαρτήματα της άρθρωσης.

Πού είναι τα menisci και πώς φαίνονται

Υπάρχουν 2 menisci στην άρθρωση του γόνατος:

• εξωτερικό (πλευρικό)
• εσωτερική (μεσαία)

Κάθε ένα από αυτά, εκτός από το σώμα, έχει δύο κέρατα: πρόσθια και οπίσθια. Οι εμπρόσθιοι και οπίσθιοι χόνδροι των κέρατων τους συνδέονται με τους σωλήνες που βρίσκονται στο κνημιαίο οροπέδιο. Επιπλέον, ο εσωτερικός μηνίσκος είναι στενά συνδεδεμένος με την αρθρική κάψουλα από την εξωτερική άκρη. Η τριπλή τοποθέτηση περιορίζει την κινητικότητα και αυξάνει τη συχνότητα των τραυματισμών. Ένας πιο κινητός πλευρικός μηνίσκος του γόνατος τραυματίζεται πολύ λιγότερο συχνά. Τα συνδετικά στοιχεία εμπλέκονται επίσης στο σύστημα προσάρτησης.

Για να καταλάβετε πού είναι ο μηνίσκος, πρέπει να κοιτάξετε το πόδι και να θυμάστε ότι έχει 4 επιφάνειες:

• μπροστά, που βρίσκεται στο πλάι του προσώπου
• πίσω, που βρίσκεται στην πίσω πλευρά
• εσωτερικά, σε επαφή με το δεύτερο πόδι
• εξωτερική (εξωτερική) πλευρά

Η θέση των οπίσθιων και εμπρόσθιων κέρατων του μηνίσκου

Τα menisci και τα κέρατά τους ονομάζονται σύμφωνα με τις επιφάνειες των ποδιών. Το σώμα του εξωτερικού χόνδρου σε επαφή με την εξωτερική-πλευρική επιφάνεια του ποδιού, το εσωτερικό σώμα βρίσκεται στην εσωτερική του πλευρά. Κατά συνέπεια, τα εμπρόσθια κέρατα είναι από την μπροστινή επιφάνεια και την πίσω - πίσω.

Σχεδόν το 70-75% αυτών αποτελείται από πολυ-κατευθυντικές ίνες κολλαγόνου. Όταν υφαίνονται, οι ίνες σχηματίζουν μια πυκνά υφασμένη δομή υψηλής αντοχής. Αυτή η δομή καθιστούσε τα επιχρίσματα χόνδρου ανθεκτικά σε διάτμηση και δάκρυα. Η παρουσία στην σύνθεση έως και 0,6% ελαστίνης τους έδωσε ελαστικότητα και κατέστησε δυνατή την αξιοπιστία τους.

Μετά τη συμπίεση και την παραμόρφωση που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της κίνησης, ο χόνδρος επανέρχεται αμέσως στη χαμένη μορφή.

Με την ηλικία, η ποσότητα του κολλαγόνου μειώνεται και η θεραπεία του μηνίσκου του γόνατος προκαλείται συχνά από εκφυλιστικές διεργασίες που συμβαίνουν σε αυτό.

Ζώνες που διαφέρουν στην παροχή αίματος

Κατά μήκος του εξωτερικού άκρου του χόνδρου δίπλα στην αρθρική κάψουλα, υπάρχει κόκκινη ζώνη που περιέχει αιμοφόρα αγγεία, η οποία δεν υπερβαίνει το 25%. Στις περιοχές που ακολουθούν την κόκκινη ζώνη, η παροχή αίματος δεν φθάνει και τροφοδοτείται από αρθρικό υγρό.

Το εσωτερικό έχει επιμήκη σχήμα C, ευρύτερο στην περιοχή του σώματος και κωνικό προς τα κέρατα. Καταλαμβάνει περίπου το 60% του οστού της κνήμης και έχει μια αρκετά σφιχτή σύνδεση με την κοινή κάψουλα. Η εξωτερική μορφή είναι στρογγυλή, μοιάζει με ανοιχτό δακτύλιο, είναι ευρύτερη και παχύτερη.

Περίπου το 5% των ανθρώπων έχουν την ανώμαλη δομή του πλευρικού μηνίσκου - σε αυτά μοιάζει με δακτύλιο ή δίσκο. Εάν ο δισκοειδής μηνίσκος δεν προκαλεί ενόχληση, δεν χρειάζεται θεραπεία.

Σε περιπτώσεις όπου η παθολογία προκαλεί ανησυχία στον ασθενή, διαγιγνώσκονται σημάδια μηισοπαθείας (έντονος πόνος, οίδημα, περιορισμένη κινητικότητα της άρθρωσης) και καταφεύγουν σε άμεση διόρθωση της ανωμαλίας.

Ο σκοπός του μηνίσκου είναι να προστατεύει τα στοιχεία της άρθρωσης από την τριβή και τον τραυματισμό.

Μειώνουν την πιθανότητα εξάρθρωσης περιορίζοντας το εύρος κίνησης στην άρθρωση. Κατά την εκτέλεση και το άλμα, λειτουργούν ως μαξιλάρι απορρόφησης κραδασμών, αποφεύγοντας την πρόσκρουση αρθρικών επιφανειών.

• αποσβέσεων
• μετριάζοντας τις αρνητικές επιπτώσεις από ξαφνικά άλματα και βαριά φορτία
• σταθεροποίηση των αρθρώσεων
• περιορισμό του εύρους των κινήσεων
• ακόμη και κατανομή φορτίου
• βελτιωμένη ολίσθηση λόγω της ομοιόμορφης κατανομής του αρθρικού υγρού
• μείωση της πίεσης στο κνημιαίο οροπέδιο

Στις αρθρώσεις γόνατος αντιπροσωπεύουν το συνολικό βάρος ενός ατόμου, υποβάλλονται σε μεγάλο φορτίο κατά τη διάρκεια της κίνησης. Η ικανότητα των χόνδρινων μαξιλαριών να επιστρέφουν αμέσως το χαμένο σχήμα μετά τη συμπίεση επιτρέπει σε ένα άτομο να αντέξει ακραία φορτία χωρίς να τραυματίσει τα στοιχεία της άρθρωσης.

Το γόνατο εκτελεί κυκλικές κινήσεις και εκτεινόμενες με κάμψη καμπύλες που προκαλούν μετατόπιση των ενδοαρθρικών στρωμάτων. Όταν κάμπτονται, τα menisci μετακινούνται πίσω, και όταν κάμπτονται, κινούνται προς τα εμπρός. Κατά τη διάρκεια των κυκλικών κινήσεων, ο χόνδρος κινείται στην πρόσθια και οπίσθια κατεύθυνση ανεξάρτητα το ένα από το άλλο. Σε περίπτωση τραυματισμών, όταν ο μηνίσκος πονάει, η βιομηχανική διαταράσσεται και το εύρος των κινήσεων αρθρώσεως γόνατος είναι περιορισμένο.

Τις περισσότερες φορές, ο μηνίσκος του γόνατος είναι κατεστραμμένος ως αποτέλεσμα των τραυματισμών. Οι άνθρωποι ηλικίας έως 35-37 ετών θα πρέπει να έχουν σοβαρές πτώσεις και χτυπήματα. Ο μεγαλύτερος αριθμός τραυματισμών είναι χαρακτηριστικός για τους αθλητές, τους χορευτές, τους ανθρακωρύχους και τους αχθοφόρους.

Ταξινόμηση τύπου ζημίας

Όσο για τη ζώνη βλάβης και την κλίμακα της, εξαρτάται άμεσα από τη δύναμη που εφαρμόζεται και την περιοχή της βλάβης (σώμα, πρόσθιο ή οπίσθιο κέρατο του μεσαίου μηνίσκου κ.λπ.). Συνεπώς, η επιλογή της τακτικής του τρόπου αντιμετώπισης του μηνίσκου εξαρτάται από τη θέση και τη φύση της ζημίας που έχει λάβει.

Ο εσωτερικός μηνίσκος της άρθρωσης του γόνατος είναι σταθερά στερεωμένος και σχεδόν ακίνητος, επομένως τραυματίζεται περισσότερο. Λόγω του ότι ο πλευρικός μηνίσκος δεν περιορίζεται τόσο σοβαρά στην κινητικότητα, δεν αντιπροσωπεύει περισσότερο από το 20% των τραυματισμών.

Το εξωτερικό μέρος του χόνδρινου διαχωριστικού, που βρίσκεται κοντά στην αρθρική κάψουλα, τροφοδοτείται με αίμα από τις αρτηρίες του και ονομάζεται κόκκινη ζώνη. Εάν έχει σημειωθεί μικροσκοπική βλάβη μέσα σε αυτό, ο χόνδρος συγχωνεύεται ανεξάρτητα, χωρίς χειρουργική επέμβαση. Οι ενδιάμεσες και οι εσωτερικές ζώνες τροφοδοτούνται από το ενδοαρθρικό υγρό, επομένως, για την εξάλειψη των κενών που βρίσκονται σε αυτά, καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση.

Στην αιτιολογία της βλάβης, υπάρχουν 2 μηχανισμοί:

Τραυματικά διαλείμματα συμβαίνουν ως αποτέλεσμα ισχυρών χτυπήματος, πτώσεων, υπερβολικών φορτίων. Λόγω της περιορισμένης κινητικότητας, ο μέσος μηνίσκος της άρθρωσης του γόνατος τραυματίζεται πιο συχνά. Η ρήξη του πλευρικού χόνδρου στους ενήλικες είναι αρκετά σπάνια λόγω της υψηλής κινητικότητάς του.

Οι πιο κοινές αιτίες ζημιών

Τα εκφυλιστικά δάκρυα που επηρεάζουν το σώμα, το πρόσθιο ή οπίσθιο κέρατο του μεσαίου μηνίσκου εμφανίζονται ενάντια στο ιστορικό χρόνιων παθήσεων της άρθρωσης, οδηγώντας σε αλλαγές στις δομές του. Είναι τυπικά για τους ανθρώπους μετά από 45 χρόνια.

Όταν η δομή του χόνδρου εξασθενεί, ακόμη και μικρά φορτία είναι αρκετά για να τα βλάψει.

Οποιοσδήποτε τραυματισμός πρέπει να διαγνωστεί και να θεραπευτεί για να αποφευχθεί η ανάπτυξη κοινών παθολογιών στο μέλλον. Τα σημάδια που εμφανίζονται όταν ο μηνίσκος έχει υποστεί βλάβη είναι παρόμοια με τα κοινά συμπτώματα που χαρακτηρίζουν διάφορους τραυματισμούς του γόνατος: πόνος, οίδημα, ερυθρότητα, περιορισμένη κινητικότητα της άρθρωσης. Για να κάνετε μια διάγνωση, διεξάγετε ειδικές εξετάσεις: Landy, Baykova, Rocher, Bragard, Shteyman και άλλοι, ορίστε MRI.

Περίπου το 80% των δακρύων του μηνίσκου προέρχεται από κλειστά τραύματα. Εάν το δάκρυ είναι μικρό και ο χόνδρος παραμένει ανέπαφος, ο πόνος δεν θα είναι πολύ δυνατός και η κινητικότητα του γονάτου θα παραμείνει. Χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό είναι τα κλικ όταν περιστρέφεται η άρθρωση του γόνατος. Με πλήρη ρήξη του χόνδρου, το αποκολλημένο θραύσμα μεταναστεύει στην κοιλότητα άρθρωσης και εμποδίζει την κίνηση - συμβαίνει ένα μπλοκάρισμα των αρθρώσεων, το οποίο συνοδεύεται από έντονο πόνο.

Με σοβαρούς τραυματισμούς μέσα στην κόκκινη ζώνη υπάρχουν πάντα σημάδια αιμάρθρωσης. Εάν το οπίσθιο κέρας του μεσαίου μηνίσκου έχει υποστεί βλάβη, τότε υπάρχει πόνος και περιορισμός πλάτους όταν το γόνατο κάμπτεται και όταν καταστρέφεται η μπροστινή κόρνα - όταν είναι λυγισμένη. Η θεραπεία του μηνίσκου της άρθρωσης του γόνατος εξαρτάται από τη φύση του τραυματισμού, την περιοχή και τη θέση του χάσματος.

Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων εξαρτάται από τη σοβαρότητα της βλάβης. Μετά από όλα, το θύμα μπορεί μόνο να βλάψει το γόνατο, και δεν θα ξέρει για τη ρήξη του μηνίσκου. Προκειμένου να μην συγχέεται με τη διάγνωση, θα πρέπει να συναντήσετε με τον θεράποντα γιατρό να πραγματοποιήσει εξέταση και, εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσει θεραπεία.

Τι μπορεί να είναι ένα σήμα τραυματισμού;

Συμπτώματα

• πόνο που εντοπίζεται στο εσωτερικό ή στο εξωτερικό του γόνατος, αλλά όχι γύρω από την άρθρωση
• όγκου
• πρήξιμο πάνω από την επιγονατίδα
• περιορισμό της κινητικότητας των αρθρώσεων μέχρι τον αποκλεισμό της
• αυξημένος πόνος όταν κάμπτεται ή αμβλύνεται το γόνατο
• αιμάρθρωση

Πολύ συχνά, το κατεστραμμένο κέρας του μεσοσπονδύλιου μηνίσκου προκαλεί ένα τέτοιο σύνδρομο ισχυρού πόνου που ένα άτομο δεν μπορεί να πατήσει στο πόδι. Η βλάβη του πρόσθιου κέρατος χαρακτηρίζεται από ταχέως αναπτυσσόμενα σημάδια οίδημα. Η ρήξη του μηνίσκου προκαλεί την παραγωγή πρόσθετου αρθρικού υγρού, η συσσώρευση του οποίου προκαλεί διόγκωση του γόνατος και καθιστά δύσκολη την κίνηση στην άρθρωση. Το συσσωρευμένο εξίδρωμα παρεμποδίζει τη διατροφή των αρθρικών ιστών.

Θεραπεία

Οι επιλεγμένες τακτικές εξαρτώνται από τη φύση του τραυματισμού και τον βαθμό της βλάβης του χόνδρου. Με τσίμπημα, μικρά δάκρυα και μικρά κενά στην κόκκινη ζώνη, η θεραπεία με μηνίσκο πραγματοποιείται χωρίς χειρουργική επέμβαση, αλλά η χειρουργική επέμβαση είναι πιο συνηθισμένη. Με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο γιατρός αποφασίζει ποια μέθοδο θα επιλέξει.

Με τη συντηρητική θεραπεία, το συσσωρευμένο εξίδρωμα απομακρύνεται από την άρθρωση με τη βοήθεια μιας διάτρησης. Όταν γίνεται τσίμπημα, επανατοποθετήστε (ανάσυρση) του μηνίσκου. Εάν η αιτία του αποκλεισμού της άρθρωσης ήταν η εμπλοκή του χόνδρου, τότε μετά την επανατοποθέτηση περνάει.

Περαιτέρω θεραπεία περιλαμβάνει:

1. χονδροπροστατευτικά
2. ΜΣΑΦ
3. παυσίπονα
4. φυσιοθεραπεία
5. Θεραπεία άσκησης

Σοβαρή βλάβη (βαθιά ρήξη, πλήρης διαχωρισμός του τμήματος του μηνίσκου, κατακερματισμός του) είναι ένδειξη χειρουργικής επέμβασης. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιείται αρθροσκοπική χειρουργική, κατά την οποία το κενό συρράπτεται.

Αν ένα μικρό κομμάτι έχει αποκοπεί, αφαιρείται και η άκρη του χόνδρου ισοπέδωσε. Η αρθροσκοπική χειρουργική διεξάγεται με τοπική αναισθησία και περιλαμβάνει ελάχιστη παρέμβαση.

Συγγραφέας του άρθρου: Βικτόρια Stoyanova, ιατρός δεύτερης κατηγορίας, επικεφαλής εργαστηρίου στο κέντρο διάγνωσης και θεραπείας (2015-2016).

• Αιτίες των προβλημάτων του μηνίσκου
• Τα συμπτώματα βλάβης
• Θεραπεία

Σήμερα, οι ιατρικοί όροι «ρήξη μηνίσκου του γόνατος» ή «ρήξη του τένοντα του Αχίλλε» στην κατηγορία αθλητικών ειδήσεων του ποδοσφαίρου επαναλαμβάνονται τόσο συχνά όσο η ποινή και ο στόχος. Φυσικά, το ποδόσφαιρο είναι ένα παιχνίδι επαφής και κανείς δεν μπορεί να κάνει χωρίς τραυματισμούς στα κάτω άκρα και ο κίνδυνος ζημιάς κατά τη διάρκεια των αγώνων είναι πολύ μεγαλύτερος από ό, τι κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης.

Και η αιτία των τραυματισμών είναι προφανής: υψηλές ταχύτητες, ταχεία αλλαγή κατεύθυνσης και αιχμηρά χτυπήματα. Μειώνετε τον κίνδυνο τραυματισμού, παίζετε χωρίς πόνο, κόπωση, απλά παίζετε άνετα, βοηθάει σωστά επιλεγμένα παπούτσια, επίδεσμο γόνατος και ακριβή υπολογισμό της αντοχής τους.

Η άρθρωση του ανθρώπινου γόνατος είναι η πιο πολύπλοκη στη δομή της, και για μας το πιο σημαντικό. Τα γόνατά σας βρίσκονται σε πολύ στρες καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας. Αλλά ένα άτομο, και συγκεκριμένα ένας αθλητής, απαιτεί μερικές φορές το αδύνατο από την άρθρωση του γόνατος του. Εδώ και η επιθυμία να είσαι πρώτος, και πολλά χρήματα, και το υπερβολικό φορτίο.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πρόβλημα.

Στη φωτογραφία στα αριστερά - μια υγιή άρθρωση γόνατος. Δεξιά - ζημιά μηνίσκου

Αιτίες των προβλημάτων του μηνίσκου

Στην κοιλότητα της άρθρωσης του γόνατος υπάρχουν δύο χόνδριοι σχηματισμοί - menisci του γόνατος. Ο κύριος σκοπός τους είναι η υποτίμηση κατά τη διάρκεια της κίνησης και η προστασία του αρθρικού χόνδρου. Περιορίζουν την υπερβολική κινητικότητα και μειώνουν την τριβή στην άρθρωση του γόνατος.

Αιτίες ρήξης ή σχισίματος του μηνίσκου: ένα αιχμηρό πλήγμα από ένα βαρύ αντικείμενο στο γόνατο, που πέφτει στην άκρη του βήματος ή τραυματισμού του γόνατος, συνοδευόμενο από μια απότομη στροφή της κοιλότητας προς τα έξω ή προς τα μέσα.

Επαναλαμβανόμενα τραύματα ή μώλωπες οδηγούν σε χρόνια νόσο του μηνίσκου και, στη συνέχεια, σε ρήξη μηνίσκου. Ως αποτέλεσμα χρόνιας μικροτραυματισμού, ουρικής αρθρίτιδας, ρευματισμών, γενικής δηλητηρίασης του σώματος, αναπτύσσονται εκφυλιστικές μεταβολές στον μηνίσκο. Κατά τη διάρκεια ενός τραυματισμού, ο μηνίσκος είναι σκισμένος και παύει να εκπληρώνει τον κύριο σκοπό του, καθιστώντας ένα σχεδόν ξένο σώμα για τον οργανισμό. Και αυτό το σώμα θα καταστρέψει αργά την αρθρική επιφάνεια. Το ανεπεξέργαστο τραύμα πηγαίνει σε μια παραμορφωμένη αρθροπάθεια και ένα άτομο γίνεται συχνά ανάπηρο.

Αυτή η ασθένεια είναι πιο ευαίσθητη στους ποδοσφαιριστές και τους αθλητές αθλητικών παιχνιδιών, στους ανθρώπους που περνούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου εργασίας τους στα πόδια τους.

Συμβαίνει ότι ο μηνίσκος μπορεί να υποστεί βλάβη ως αποτέλεσμα ενός συνδυασμένου τραυματισμού, όταν ένα ισχυρό χτύπημα πέσει στο γόνατο και το κάτω πόδι στρέφεται απότομα προς τα μέσα ή προς τα έξω.

Εάν τραυματιστείτε αμέσως πάγος (ή κάτι κρύο)

Συχνά στο αρχικό στάδιο της νόσου, όπως ο μηνίσκος της άρθρωσης του γόνατος - τα συμπτώματα είναι παρόμοια σε εκδήλωση με άλλες ασθένειες της άρθρωσης του γόνατος. Μόνο μετά από 2-3 εβδομάδες, όταν υποχωρήσουμε τα αντιδραστικά φαινόμενα, μπορούμε να μιλάμε ειδικά για τη ρήξη του μηνίσκου.

• Σοβαρός πόνος που χύνεται χαρακτήρα, μετά από λίγο βρίσκεται στην εσωτερική ή εξωτερική επιφάνεια του γόνατος.
• Δύσκολο να ανεβείτε και να κατεβείτε από τη σκάλα.
• Το τρόπαιο του μυϊκού ιστού μειώνεται απότομα.
• Όταν μια άρθρωση κάμπτεται, εμφανίζεται ένα χαρακτηριστικό κλικ.
• Ο σύνδεσμος διευρύνεται. Με αυτό το σύμπτωμα, η θεραπεία αρχίζει αμέσως.
• Πόνος όταν παίζετε αθλητικά.
• Η αύξηση της θερμοκρασίας στην άρθρωση.

Τα συμπτώματα της βλάβης είναι συχνά μη ειδικά, τα ίδια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν με σοβαρές μώλωπες, διαστρέμματα, αρθροπάθεια, οπότε ο γιατρός χρειάζεται λεπτομερή εξέταση του ασθενούς.

Ανάλογα με τον τραυματισμό, ο μηνίσκος μπορεί να αποκοπεί από την κάψουλα, να σπάσει εγκάρσια ή διαμήκως και μπορεί να συμπιεστεί. Ο εξωτερικός μηνίσκος είναι αρκετά κινητός, έτσι είναι συχνά συμπιεσμένος και ο μηνίσκος στερεώνεται στην κοιλότητα της άρθρωσης του γόνατος.

Φυσικά, αν το γόνατό σας είναι κατεστραμμένο, οι κινήσεις σας είναι σοβαρά περιορισμένες.

Ως αποτέλεσμα του τραυματισμού, ο μηνίσκος μπορεί να σχιστεί ή να σχιστεί εντελώς. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της πάθησης, την ηλικία του ασθενούς και τη ζωή του, ο ιατρός επιλέγει τη μέθοδο αντιμετώπισης του μηνίσκου του γόνατος: συντηρητική ή χειρουργική.

Αλλά η πρώτη βοήθεια, ανεξάρτητα από τη σοβαρότητα του τραυματισμού, το θύμα ακινητοποιείται αμέσως, μια κρύα συμπίεση και η εφαρμογή ενός ελαστικού επίδεσμου στην περιοχή του γονάτου. Για την πρόληψη ή την ανακούφιση του οιδήματος, το πόδι του ασθενούς τοποθετείται ελαφρώς πάνω από το επίπεδο του θώρακα.

Ο γιατρός στην κλινική συστήνει στον ασθενή να τραβήξει μια φωτογραφία για να εξασφαλίσει την ακεραιότητα των οστών. Και για την εξάλειψη της παρουσίας εσωτερικής βλάβης, γίνεται υπερήχων. Κατά τη διάγνωση των αλλοιώσεων του μηνίσκου, η υπολογιστική τομογραφία και η μαγνητική τομογραφία παίζουν ιδιαίτερο ρόλο. Αλλά μια πλήρη εικόνα της βλάβης σας επιτρέπει να δείτε αρθροσκόπηση της άρθρωσης του γόνατος.

Αν έχει συμβεί μόνο μετατόπιση μηνίσκου, τότε ένας έμπειρος τραυματολόγος θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει γρήγορα το πρόβλημα. Στη συνέχεια εφαρμόζεται γύψος για περίπου τρεις εβδομάδες, μετά από την οποία συνταγογραφείται θεραπεία αποκατάστασης.

Η παραδοσιακή θεραπεία της νόσου περιλαμβάνει μη στεροειδή παυσίπονα: μελοξικάμη, ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη.

Για να αποκατασταθεί η κοινή hondroprotektory χόνδρου που απαιτούνται που βελτιώνουν την ανταλλαγή σε αναγεννητική ιστό και αρθρικό υγρό - είναι γλυκοζαμίνη, θειική χονδροϊτίνη. Συμπλήρωμα διατροφής Το Collagen Ultra προλαμβάνει τη φλεγμονή και εμπλέκεται στην αποκατάσταση του χόνδρου, αυξάνει τις ιδιότητες συγκράτησης της υγρασίας.

Για να αλέσετε το κοινό εφαρμόστε αλοιφή Alazan, Ketoral, Dolgit, Voltaren, βάλσαμο πέτρινο.

Με περιορισμένη κινητικότητα και πόνο μέσα στον αρθρικό σάκο, το Ostenil ενίεται. Βελτίωση συμβαίνει μετά την πρώτη ένεση. Η πορεία της θεραπείας απαιτεί τουλάχιστον πέντε φύσιγγες.

Εάν είναι δυνατόν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τσίμπημα μελισσών ή κρέμα Tentorium, που περιέχει δηλητήριο μέλισσας.

Για την πλήρη αποκατάσταση της άρθρωσης του γόνατος στον ασθενή αποδίδεται φυσιοθεραπεία εκπαιδευτής του άσκηση αγωγής, φυσιοθεραπεία και φυσικά μασάζ.

Η μυοσχηματισμός χαλαρώνει, δυναμώνει τους μυς του μηρού. Η θεραπεία με λέιζερ και η μαγνητική θεραπεία βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία και τις μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα του μυϊκού ιστού.

Η φυσιοθεραπεία είναι ένα από τα συστατικά της σύνθετης θεραπείας.

Και στο σπίτι μπορείτε να κάνετε τις ασκήσεις:

- Βάλτε μια μικρή ελαστική σφαίρα κάτω από το γόνατο, λυγίστε το γόνατο, πιέζοντας τη μπάλα και ισιώσετε το γόνατο χωρίς να ρίξετε τη σφαίρα.
- Περπατώντας στα τέσσερα, ξεπερνώντας έναν ελαφρύ πόνο.

Όλες οι παραδοσιακές μέθοδοι, όπως η άσκηση - μπορείτε να κάνετε αίτηση στο σπίτι.

Αν έχουν δοκιμαστεί όλες οι συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας και δεν έχει σημειωθεί καμία βελτίωση, τότε πρέπει να μιλήσουμε για χειρουργική επέμβαση.

Αν έχετε μηνίσκο γόνατος - είναι πραγματικά απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση;

Οι ενδείξεις για τη χειρουργική επέμβαση είναι:

• Συντριβή μηνίσκου.
• Διάσπαση και μετατόπιση του μηνίσκου.
• Αιμορραγία στην κοιλότητα της άρθρωσης.
• Πλήρης διαχωρισμός των κέρατων και του σώματος του μηνίσκου.

Στην περιοχή του μηνίσκου ανεπαρκής κυκλοφορία του αίματος του σώματος, έτσι ώστε το σώμα του μηνίσκου δάκρυ είναι σπάνια θεραπεύει, έτσι σε αυτή την περίπτωση ο ασθενής θα έχει μια πλήρη ή μερική εκτομή του μηνίσκου.

Η αρθροσκόπηση εκτελείται όχι μόνο για τη διάγνωση της κατάστασης της άρθρωσης, αλλά και για τη θεραπεία του μηνίσκου της άρθρωσης του γόνατος.

Οι πιο συνηθισμένες ενέργειες είναι οι ραφές και η αφαίρεση του μηνίσκου, σε εξαιρετικές περιπτώσεις πραγματοποιούνται μεταμοσχεύσεις μηνίσκου, δηλ. αφαιρέστε το χαλασμένο τμήμα και αντικαταστήστε το με ένα μόσχευμα. Τα τεχνητά ή τα δόντια menisci ριζώνουν καλά, χρειάζονται μόνο 3-4 μήνες για την αποκατάσταση της υγείας.

Η αρθροσκοπική χειρουργική έχει πολλά πλεονεκτήματα:

• Μικρές εντομές στο δέρμα του ασθενούς, μετά τις οποίες δεν υπάρχουν ουλές.
• Σύντομη διάρκεια παρέμβασης, όχι περισσότερο από δύο ώρες.
• Έλλειψη γύψου.
• Ταχεία μετεγχειρητική αποκατάσταση.
• Σύντομη παραμονή νοσοκομείου
• Η επέμβαση μπορεί να πραγματοποιηθεί σε εξωτερικούς ασθενείς.

Σε νεαρούς ασθενείς είναι δυνατό να σωθεί ακόμη και ο μηνίσκος που σκίζεται στους λοβούς. Και μετά από ένα μήνα καθιστικού και ανάπαυσης στο κρεβάτι, μπορείτε να ξεκινήσετε αθλητικές δραστηριότητες. Για να γίνει αυτό, τα καλύτερα ποδήλατα άσκησης και το κολύμπι. Με τη σωστή θεραπεία έρχεται πλήρης ανάκαμψη.

Οι επαγγελματίες αθλητές επιλέγουν συχνά μια βασική λύση - μία πράξη. Προκειμένου η διαδικασία ανάκτησης να γίνει ταχύτερη, είναι απαραίτητο να τηρείτε αυστηρά τις συνταγές του γιατρού και να τρώτε σωστά.

Συγγραφέας του άρθρου: Βικτόρια Stoyanova, ιατρός δεύτερης κατηγορίας, επικεφαλής εργαστηρίου στο κέντρο διάγνωσης και θεραπείας (2015-2016).

Γονιδιακό δάκρυ γόνατος: συμπτώματα και θεραπεία

Η άρθρωση του γόνατος είναι μία από τις μεγαλύτερες και πιο πολύπλοκες στο ανθρώπινο σώμα. Έχει πολλούς διαφορετικούς συνδέσμους, χόνδρο και λίγους μαλακούς ιστούς που μπορούν να την προστατεύσουν από τραυματισμούς. Στην άρθρωση του γόνατος, καθώς και στην άρθρωση ισχίου, ολόκληρο το φορτίο του σώματος ενός ατόμου πέφτει κατά το περπάτημα, το τρέξιμο και το παιχνίδι του αθλητισμού.

• Τι είναι ένας μηνίσκος και ποιος είναι ο λόγος για τον αυξημένο τραυματισμό του
• Συχνότητα των δακρύων του μηνίσκου
• Κλινική δακρύων μηνίσκου
• Διάγνωση διακένου μηνίσκου
• Ιατρική και χειρουργική θεραπεία
• Αποκατάσταση

Αυτό οδηγεί σε συχνές τραυματισμούς στην άρθρωση του γόνατος. Μπορεί να συμβεί ο διαχωρισμός των πλευρικών και των χιαστών συνδέσμων, τα κατάγματα των μηριαίων κονδύλων και των κνημιαίων οστών, κάταγμα της βλεφαρίδας και ο συνηθέστερος τύπος τραυματισμού είναι η ρήξη του μηνίσκου.

Τα menisci της άρθρωσης γονάτου είναι πλάκες χόνδρου που βρίσκονται μεταξύ των οστών της συσκευής του γόνατος και χρησιμεύουν ως αμορτισέρ όταν περπατάτε.

Ο μηνίσκος είναι ημικυκλική πλάκα χόνδρου, που βρίσκεται μεταξύ των μηριαίων και κνημιαίων οστών. Αποτελείται από σώμα, πρόσθιο και πρόσθιο κέρατο. Κάθε μηνίσκος είναι ένα ημικύκλιο, όπου η μέση είναι το σώμα του μηνίσκου και οι άκρες του ημικυκλίου είναι τα κέρατα. Η πρόσθια κόρνα συνδέεται με τις ενδομυϊκές ανυψώσεις μπροστά από την άρθρωση του γόνατος και το οπίσθιο κέρας προς τα οπίσθια. Υπάρχουν δύο τύποι menisci:

• εξωτερικό ή πλευρικό - βρίσκεται στο εξωτερικό της άρθρωσης του γονάτου, πιο κινητό και λιγότερο επιρρεπές σε τραυματισμό.
• εσωτερικός ή μεσαίος μηνίσκος - λιγότερο κινητός, που βρίσκεται πιο κοντά στην εσωτερική άκρη και συνδέεται με τον εσωτερικό πλευρικό σύνδεσμο. Ο συνηθέστερος τύπος τραυματισμού είναι η ρήξη του μέσου μηνίσκου.

Η Menisci εκτελεί τις ακόλουθες λειτουργίες:

1. υποτίμηση και μείωση φορτίων στην επιφάνεια των οστών του γονάτου ·
2. αύξηση της επιφάνειας επαφής των επιφανειών των οστών, γεγονός που συμβάλλει στη μείωση του φορτίου αυτών των οστών.
3. σταθεροποίηση γόνατος.
4. οι ιδιο-υποδοχείς βρίσκονται στον μηνίσκο και δίνουν σήματα στον εγκέφαλο για τη θέση του κάτω άκρου.

Τα Menisci δεν έχουν τη δική τους παροχή αίματος, ενώνονται με την κάψουλα της άρθρωσης του γόνατος, έτσι ώστε τα πλευρικά τους τμήματα να δέχονται την παροχή αίματος από την κάψουλα και τα εσωτερικά μέρη μόνο λόγω του ενδοκαψυλιού υγρού. Υπάρχουν τρεις ζώνες αίματος του μηνίσκου:

• η κόκκινη ζώνη - που βρίσκεται δίπλα στην κάψουλα και λαμβάνει την καλύτερη αιματική παροχή,
• η ενδιάμεση ζώνη βρίσκεται στη μέση και η παροχή αίματος είναι ασήμαντη.
• λευκή ζώνη - δεν λαμβάνει αιμάτωση από την κάψουλα.

Ανάλογα με τη ζώνη στην οποία βρίσκεται η πληγείσα περιοχή, επιλέγεται η στρατηγική θεραπείας. Τα διαλείμματα που βρίσκονται δίπλα στην κάψουλα αναπτύσσονται μαζί ανεξάρτητα, λόγω της άφθονης παροχής αίματος και οι θραύσεις στο εσωτερικό μέρος του μηνίσκου, όπου ο ιστός χόνδρου παρέχεται μόνο από το αρθρικό υγρό, δεν αναπτύσσονται μαζί.

Αυτός ο τραυματισμός κατατάσσεται πρώτος μεταξύ των εσωτερικών τραυματισμών της άρθρωσης του γόνατος. Είναι πιο συνηθισμένο στους αθλητές, τους ανθρώπους που ασχολούνται με σκληρή σωματική εργασία, τους επαγγελματίες χορευτές και τα συναφή. Περισσότερο από το 70% οφείλεται σε ρήξη μέσου μηνίσκου, 20% σε εγκάρσιο μηνίσκο και 5% σε ρήξη αμνησίας.

Ανά είδος βλάβης διακρίνονται:

• κατακόρυφο διάμηκες διάκενο - σύμφωνα με τον τύπο του "ποτηριού ποτίσματος"?
• πλάγια, συνονθύλευμα ρήξη του μηνίσκου?
• εκφυλιστική ρήξη - μαζική αναπαραγωγή ιστού μηνίσκου,
• - εγκάρσιο κενό.
• οριζόντια διάλειμμα.
• βλάβη στο πρόσθιο ή στο οπίσθιο κέρας του μηνίσκου.
• άλλους τύπους διακοπών.

Επίσης απομονωμένη απομονωμένη βλάβη στον εσωτερικό ή εξωτερικό μηνίσκο ή συνδυασμένη βλάβη.

Η αιτία της ρήξης του μηνίσκου της άρθρωσης του γονάτου είναι συνήθως η έμμεση τραυματική κρούση, η οποία οδηγεί στο γεγονός ότι το κάτω πόδι στρέφεται απότομα προς τα μέσα ή προς τα έξω, γεγονός που προκαλεί τη ρήξη των συνδέσμων του γόνατος και των αρθρώσεων. Επίσης, είναι δυνατή η ρήξη του μηνίσκου με απότομη απαγωγή ή μείωση του κάτω ποδιού, υπερβολική επέκταση του γόνατος ή άμεση βλάβη - ένα αιχμηρό πλήγμα στο γόνατο.

Η ρήξη του μηνίσκου του γονάτου έχει χαρακτηριστικά συμπτώματα. Υπάρχουν οξείες και χρόνιες περίοδοι της νόσου.

Η οξεία περίοδος διαρκεί έως 4-5 εβδομάδες, το δάκρυ μηνίσκου συνοδεύεται από χαρακτηριστική σύγκρουση, αμέσως μετά τη λήψη του τραυματισμού υπάρχει οξεία πόνος, αύξηση του μεγέθους, πρήξιμο, αδυναμία εκτέλεσης κινήσεων, αιμορραγία στην κοιλότητα της άρθρωσης. Χαρακτηριστικό είναι το σύμπτωμα της "επιπλέουσας επιγονατίδας" - από τη συσσώρευση υγρού στην κοιλότητα της άρθρωσης του γόνατος.

Αυτά τα συμπτώματα είναι κοινά σε όλους τους τραυματισμούς της άρθρωσης του γόνατος.Για να προσδιοριστεί με ακρίβεια ο τύπος τραυματισμού, απαιτείται μια ακτινολογική εξέταση.

Όταν η οξεία περίοδος μεταφερθεί σε μία χρόνια, εμφανίζονται χαρακτηριστικά συμπτώματα που επιτρέπουν την επιβεβαίωση της διάγνωσης ρήξης μηνίσκου.

Τα συμπτώματα του δακρύμιου του μηνίσκου είναι τα εξής:

• Το σύμπτωμα του Μπάικοφ είναι η εμφάνιση του πόνου κατά την ψηλάφηση στην περιοχή του γόνατος μπροστά και ταυτόχρονα η επέκταση του ποδιού.
• Το σύμπτωμα του Landa - ή το σύμπτωμα της "παλάμης" - στο πόδι του ασθενούς είναι λυγισμένο στο γόνατο και μπορείτε να βάλετε μια παλάμη κάτω από αυτό.
• Το σύμπτωμα του Turner είναι η υπερ-ιλ-αθεστίαση (υπερευαισθησία του δέρματος) κάτω από το γόνατο και στο άνω τρίτο του ποδιού.
• Σύμπτωμα Perelman - η εμφάνιση πόνο και αστάθεια βάδισμα όταν πηγαίνει κάτω από τις σκάλες.
• Το σύμπτωμα Chaklina ή το σύμπτωμα "προσαρμογής" - όταν δημιουργείτε μια ορατή ατροφία στα πόδια των τετρακέφαλων μυών του μηρού και των ισχυρών μυών προσαρμογής.
• Το σύμπτωμα του αποκλεισμού είναι ένα από τα σημαντικότερα συμπτώματα στη διάγνωση της ρήξης του μεσαίου μηνίσκου. Όταν το φορτίο στο πόδι πληγή - αναρρίχηση σκάλες, οκλαδόν - υπάρχει μια «εμπλοκή» της άρθρωσης του γόνατος, ο ασθενής δεν μπορεί να απελευθερώσει πλήρως το πόδι, ο πόνος και η συλλογή στην περιοχή του γόνατος εμφανίζονται.

Συμπτώματα βλάβης του μεσαίου μηνίσκου:

• ο πόνος είναι πιο έντονος στην εσωτερική πλευρά της άρθρωσης του γόνατος.
• όταν πιέζετε το σημείο σύνδεσης του συνδέσμου στον μηνίσκο, εμφανίζεται πόνος στο σημείο.
• Γόνατο αποκλεισμός;
• πόνος όταν υπερβολική κάμψη και γυρίζοντας το shin προς τα έξω?
• πόνος με υπερβολική κάμψη των ποδιών.

Συμπτώματα της πλευρικής βλάβης του μηνίσκου:

• όταν εμφανίζεται η ένταση του πόνου του γόνατος, επεκτείνοντας την εξωτερική διαίρεση.
• πόνος όταν υπερβολική κάμψη και γυρίζοντας το shin στο εσωτερικό?
• αδυναμία των μυών του μπροστινού μέρους του μηρού.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα του ιατρού, συνταγογραφείται θεραπεία. Οι παρακάτω βαθμοί διακρίνονται:

1. Μικρή ρήξη του μηνίσκου συνοδεύεται από ελαφρύ πόνο και πρήξιμο στο γόνατο. Τα συμπτώματα εξαφανίζονται μέσα σε λίγες εβδομάδες.
2. Η ρήξη της μέτριας σοβαρότητας - υπάρχει έντονος πόνος στην άρθρωση του γόνατος, εμφανίζεται οίδημα, η κίνηση είναι περιορισμένη, αλλά διατηρείται η ικανότητα να περπατάει. Όταν φυσική άσκηση, καταλήψεις, σκάλες αναρρίχησης, απότομο πόνο στο γόνατο. Αυτά τα συμπτώματα είναι παρόντα για αρκετές εβδομάδες · αν δεν αντιμετωπιστεί, η ασθένεια γίνεται χρόνια.
3. Σοβαρή ρήξη - έντονος πόνος και οίδημα της άρθρωσης του γόνατος, πιθανή αιμορραγία στην κοιλότητα της. Χαρακτηρίζεται από μια πλήρη θραύση του μηνίσκου ή διαχωρισμό των τμημάτων, τμήματα του μηνίσκου πέφτουν μεταξύ των αρθρικών επιφανειών, γεγονός που προκαλεί συγκράτηση των κινήσεων και την ανικανότητα να κινούνται ανεξάρτητα. Τα συμπτώματα αυξάνονται μέσα σε λίγες μέρες, απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Με τα συχνά μικροτραύρια στους ηλικιωμένους, εμφανίζεται ένα χρόνιο ή εκφυλιστικό στάδιο της νόσου. Ο ιστός χόνδρου υπό την επίδραση πολλών βλαβών χάνει τις ιδιότητές του, υποβάλλοντας σε εκφυλισμό. Με ή χωρίς σωματική άσκηση, εμφανίζονται πόνος στο γόνατο, οίδημα, διαταραχή στο βάδισμα και άλλα συμπτώματα ζημιών μηνίσκου.

Η διάγνωση καθορίζεται από μια χαρακτηριστική κλινική εικόνα, δεδομένα επιθεώρησης και εργαστηριακές μεθόδους έρευνας. Για μια τέτοια διάγνωση είναι απαραίτητη μια ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία ή αρθροσκόπηση της άρθρωσης του γόνατος.

Το κύριο σύμπτωμα της ρήξης του μηνίσκου είναι ο πόνος και το πρήξιμο του γόνατος. Η σοβαρότητα αυτού του συμπτώματος εξαρτάται από τη βαρύτητα του τραυματισμού, τον εντοπισμό του και τον χρόνο που έχει περάσει από τη στιγμή του τραυματισμού. Ο ορθοπεδικός χειρουργός πραγματοποιεί μια λεπτομερή εξέταση του τραυματισμένου αρμού και εκτελεί τις απαραίτητες διαγνωστικές διαδικασίες.

Ακτινογραφική εξέταση - ένας αρκετά απλός τρόπος διάγνωσης. Στις ακτινογραφικές εικόνες, τα menisci δεν είναι ορατά, επομένως διεξάγουν έρευνες χρησιμοποιώντας παράγοντες αντίθεσης ή χρησιμοποιούν πιο σύγχρονες μεθόδους έρευνας.

Η αρθροσκόπηση είναι η πιο ενημερωτική μέθοδος έρευνας. Με τη βοήθεια ειδικής συσκευής μπορείτε να κοιτάξετε μέσα στο γόνατο που έχει υποστεί βλάβη, να προσδιορίσετε με ακρίβεια τη θέση και τη σοβαρότητα του χάσματος και, εάν είναι απαραίτητο, να εκτελέσετε ιατρικές διαδικασίες.

Η επιλογή των διορθωτικών μέτρων εξαρτάται από τη θέση του χάσματος και τη σοβαρότητα του τραυματισμού. Όταν ο μηνίσκος της άρθρωσης του γόνατος έχει διαρραγεί, η θεραπεία εκτελείται με συντηρητικό ή λειτουργικό τρόπο.

1. Πρώτες βοήθειες στον ασθενή:
   • πλήρη ανάπαυση;
   • εφαρμογή ψυχρής συμπίεσης.
   • - αναισθησία.
   • διάτρηση - για να αφαιρεθεί το συσσωρευμένο υγρό.
   • γύψο γύψο.
2. Υπνοδωμάτιο
3. Επικάλυψη νάρθηκες γύψου για έως και 3 εβδομάδες.
4. Εξάλειψη του αποκλεισμού της άρθρωσης του γόνατος.
5. Φυσιοθεραπεία και θεραπευτικές ασκήσεις.
6. Αποδοχή μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων - δικλοφενάκη, ιβουπροφαίνη, μελοξικάμη.
7. Η πρόσληψη χονδροπροστατών, που βοηθούν στην αποκατάσταση ιστού χόνδρου, επιταχύνει την αναγέννηση και τη σύντηξη χόνδρου - θειικής χονδροτίνης, γλυκοζαμίνης και άλλων.
8. Εξωτερικά μέσα - εφαρμόστε διάφορες αλοιφές και κρέμα για λείανση - Alezan, Ketoral, Voltaren, Dolgit και ούτω καθεξής.

Με σωστή θεραπεία, χωρίς επιπλοκές, η αποκατάσταση πραγματοποιείται μέσα σε 6-8 εβδομάδες.

Ενδείξεις για χειρουργική θεραπεία ρήξης μηνίσκου:

1. συνθλίβοντας τον χόνδρο του μηνίσκου.
2. κενό και μετατόπιση του μηνίσκου.
3. την παρουσία αίματος στην κοιλότητα.
4. διαχωρισμός των κέρατων και του σώματος του μηνίσκου ·
5. η έλλειψη επίδρασης από τη συντηρητική θεραπεία για αρκετές εβδομάδες.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, παρέχεται χειρουργική επέμβαση, η οποία μπορεί να πραγματοποιηθεί με τέτοιες μεθόδους:

1. Αφαίρεση του μηνίσκου ή της μηνισεκεκτομής - η απομάκρυνση μέρους του μηνίσκου ή ολόκληρου του μηνίσκου παρουσιάζεται στο σύνολό του με την πλήρη αποσύνθεση του ιστού χόνδρου, τον διαχωρισμό ενός σημαντικού μέρους του μηνίσκου, την εμφάνιση επιπλοκών. Μια τέτοια ενέργεια θεωρείται πολύ τραυματική, προκαλεί αρθρίτιδα, διατηρεί φλεγμονή και έκχυση στην άρθρωση του γόνατος και έχει ως αποτέλεσμα μόνο το 50-70% των περιπτώσεων πόνου στην άρθρωση.
2. Η αποκατάσταση του μηνίσκου - ο μηνίσκος παίζει σημαντικό ρόλο στη βιομηχανική της άρθρωσης του γόνατος και σήμερα οι χειρουργοί επιδιώκουν να διατηρήσουν τον μηνίσκο και, ει δυνατόν, να τον αποκαταστήσουν. Αυτή η λειτουργία εκτελείται συνήθως από νέους, ενεργούς ανθρώπους και υπό ορισμένες προϋποθέσεις. Είναι δυνατή η αποκατάσταση του μηνίσκου σε περιπτώσεις όπως:
   • το διαμήκες κατακόρυφο χάσμα του μηνίσκου,
   • περιφερική ρήξη
   • διαχωρισμό του μηνίσκου από την κάψουλα
   • περιφερική ρήξη του μηνίσκου με την πιθανή μετατόπισή του στο κέντρο,
   • έλλειψη εκφυλιστικών αλλαγών στο χόνδρο,
   • νεαρή ηλικία του ασθενούς.

Σε αυτή τη λειτουργία πρέπει να ληφθεί υπόψη η συνταγή και ο εντοπισμός του χάσματος. Ο νεκρός τραυματισμός και ο εντοπισμός της στην κόκκινη ή ενδιάμεση ζώνη, η ηλικία του ασθενούς έως και 40 χρόνια αυξάνει τις πιθανότητες μιας επιτυχημένης λειτουργίας.

Αρθροσκοπική - η πιο σύγχρονη και ατραυματική μέθοδος χειρουργικής επέμβασης. Χρησιμοποιείται αρθροσκόπιο για την απεικόνιση του τόπου τραυματισμού και χειρουργικής επέμβασης. Τα πλεονεκτήματα αυτής της μεθόδου είναι η ελάχιστη διάσπαση της ακεραιότητας των περιβαλλόντων ιστών, καθώς και η δυνατότητα παρεμβάσεων στο εσωτερικό του γόνατος. Για τη συρραφή του μηνίσκου από μέσα, χρησιμοποιούνται ειδικές βελόνες με μη απορροφήσιμο υλικό ραφής, οι οποίες συνδέουν το διάκενο στην κοιλότητα της άρθρωσης του γόνατος μέσω του σωληνίσκου αρθροσκόπιας. Οι ραφές με αυτή τη μέθοδο μπορούν να εφαρμοστούν σφικτά, κάθετα στη γραμμή ρήξης, γεγονός που καθιστά την ραφή ισχυρότερη. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για το σχίσιμο της μπροστινής κόρνας ή του σώματος του μηνίσκου. Σε 70-85% των περιπτώσεων, υπάρχει πλήρης αύξηση του ιστού χόνδρου και αποκατάσταση των λειτουργιών της άρθρωσης του γόνατος.

Σύνδεση του μηνίσκου με ειδικές κλειδαριές σχήματος arrow ή darty. Αυτό σας επιτρέπει να κρατάτε τον μηνίσκο χωρίς πρόσθετες τομές ή τη χρήση ειδικών συσκευών, όπως είναι ένα αρτηριοσκόπιο. Εφαρμόστε απορροφήσιμες κλειδαριές της πρώτης και της δεύτερης γενιάς. Οι σταθεροποιητές πρώτης γενιάς κατασκευάστηκαν από υλικό που απορροφήθηκε περισσότερο, είχαν περισσότερο βάρος και κατά συνέπεια συνέβαιναν πιο συχνά επιπλοκές όπως φλεγμονή, σχηματισμός κοκκιωμάτων, έκχυση, βλάβη του αρθρικού χόνδρου κλπ. Τα σταθεροποιητικά δεύτερης γενιάς επιλύονται πιο γρήγορα, έχουν πιο στρογγυλεμένο σχήμα και ο κίνδυνος επιπλοκών είναι πολύ χαμηλότερος.

Μεταμόσχευση μηνίσκου - σήμερα, χάρη στην ανάπτυξη της μεταμοσχεύσεως, γίνεται δυνατή η πλήρης αντικατάσταση του κατεστραμμένου μηνίσκου και η αποκατάσταση των λειτουργιών του. Οι ενδείξεις για τη χειρουργική επέμβαση είναι η πλήρης συντριβή του μηνίσκου, η αδυναμία αποκατάστασης με άλλους τρόπους, η σημαντική επιδείνωση του βιοτικού επιπέδου του ασθενούς, η απουσία αντενδείξεων.

Αντενδείξεις για τη μεταμόσχευση:

• εκφυλιστικές μεταβολές.
• αστάθεια του γόνατος.
• προχωρημένη ηλικία.
• την παρουσία σωματικών ασθενειών.

Η περίοδος αποκατάστασης μετά τον τραυματισμό είναι σημαντική. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί ένα πλήρες σύνολο μέτρων αποκατάστασης:

• διεξαγωγή ειδικής εκπαίδευσης και ασκήσεων που αποσκοπούν στην ανάπτυξη της άρθρωσης του γόνατος.
• τη χρήση χονδροπροστατών, μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων,
• μασάζ και φυσιοθεραπεία.
• έλλειψη σωματικής δραστηριότητας για 6-12 μήνες.

Οι συνέπειες της ρήξης του μηνίσκου της άρθρωσης του γονάτου με σωστή και έγκαιρη θεραπεία είναι σχεδόν απουσιάζουσες. Μπορεί να υπάρχει πόνος κατά τη διάρκεια της άσκησης, αστάθεια στο βάδισμα, πιθανότητα επανάληψης τραυματισμού.

Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε μια σειρά από ειδικές ασκήσεις τις οποίες πρέπει να συνταγογραφήσει ο γιατρός σχετικά με τον εντοπισμό, τη σοβαρότητα του τραυματισμού, την παρουσία ή απουσία επιπλοκών, την ηλικία του ασθενούς και άλλες συναφείς περιστάσεις.

Η αποκατάσταση μετά από παρόμοιο τραυματισμό αποτελείται από 5 στάδια. Μόνο με την επίτευξη των στόχων σας, μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο στάδιο. Ο στόχος κάθε προγράμματος αποκατάστασης είναι να αποκατασταθεί η κανονική λειτουργία του κατεστραμμένου οργάνου.

• Στάδιο 1 - η διάρκεια των 4-8 εβδομάδων σας, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να επεκτείνετε όσο το δυνατόν περισσότερο το εύρος της κίνησης στον χαλασμένο σύνδεσμο, να μειώσετε το πρήξιμο της άρθρωσης και να ξεκινήσετε το περπάτημα χωρίς πατερίτσες.
• Στάδιο 2 - έως 2,5 μήνες. Είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί το πλήρες φάσμα των κινήσεων στον αρθρικό σωλήνα, να απομακρυνθεί πλήρως το πρήξιμο, να ανακτηθεί ο έλεγχος της αρθρώσεως του γόνατος ενώ περπατάτε και εξασκείτε τους μυς που αποδυναμώνεται μετά από τραυματισμό.
• Στάδιο 3 - για να επιτευχθεί η πλήρης αποκατάσταση του εύρους των κινήσεων στο άρθρωση του γόνατος κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, της προπόνησης και της λειτουργίας, για να αποκατασταθεί η μυϊκή δύναμη. Σε αυτό το στάδιο, αρχίζουν να διεξάγουν ενεργά μαθήματα φυσικής θεραπείας και βαθμιαία να επιστρέφουν στο φυσιολογικό ρυθμό της ζωής.
• Στάδιο 4 - εκπαίδευση, ο στόχος του - να επιτύχει την ευκαιρία να παίξει αθλήματα, να τρέξει, να δώσει ένα πλήρες φορτίο στην άρθρωση χωρίς πόνο. Δημιουργία μυϊκής δύναμης του τραυματισμένου άκρου.
• Στάδιο 5 - η αποκατάσταση όλων των χαμένων λειτουργιών της άρθρωσης του γόνατος.

Μετά τα στάδια αποκατάστασης, είναι απαραίτητο να μειωθεί το άγχος στην τραυματισμένη άρθρωση, να αποφευχθούν καταστάσεις όπου υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού και να ληφθούν προληπτικά μέτρα. Αυτές περιλαμβάνουν ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών, με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων, λήψη χονδροπροστατών και φαρμάκων που βελτιώνουν την περιφερειακή κυκλοφορία. Όταν παίζετε αθλήματα συνιστάται η χρήση ειδικών δαχτύλων, τα οποία μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμού.

Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό γνώρισμα και η υπεροχή του ανθρώπου από τα άλλα γη των σπονδυλωτών είναι η ικανότητα να διατηρείται το σώμα σε όρθια θέση και η δυνατότητα να περπατάει... στα πόδια τους.

Αυτός είναι ο τρόπος που κατασκευάζεται ο ανθρώπινος σκελετός, ότι για την εκτέλεση ζωτικών ενεργειών είναι απαραίτητα τα άκρα - τα πόδια και τα όπλα.

Με τη σειρά τους, τα άκρα αποτελούνται από αρθρώσεις, μυς και συνδέσμους.

Αυτό το άρθρο θα ασχοληθεί με ζητήματα που σχετίζονται με τους γόνατους συνδέσμους. Έτσι, το γόνατο είναι ένα σώμα που χρησιμεύει ως υποστήριξη και παρέχει κίνηση ενός ατόμου. Είναι το μερίδιο των γόνατων που φέρει τεράστιο φορτίο κατά την εκτέλεση ορισμένων ενεργειών και κινήσεων.

Όσο περισσότερο χρησιμοποιείται ένα συγκεκριμένο σώμα και «αξιοποιείται», τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος τραυματισμού. Οι περισσότεροι που διατρέχουν κίνδυνο είναι οι άνθρωποι που ασχολούνται με αθλήματα ή άτομα με κάποια τακτική άσκηση.

Η άρθρωση του γόνατος αποτελείται από ένα επιγονατιδικό σύνδεσμο, ένα ζεύγος σταυροειδών και κυριολεκτικών συνδέσμων, και από τις δύο πλευρικές επιφάνειες του ποδιού. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι όλα αυτά τα μέρη υπόκεινται σε τέντωμα και σχίσιμο.

Οι αιχμηρές κινήσεις, η ανύψωση της βαρύτητας, τα χτυπήματα και οι διαστρέμματα μπορεί να είναι η αιτία της τάνυσης των συνδέσμων των αρθρώσεων του γόνατος.

Χαρακτηρίζεται από μικροσκοπικές θραύσεις ινών τένοντα, σε κατάσταση μέγιστης τάσης των ινών των μυών του γόνατος. Ταυτόχρονα, οι σύνδεσμοι χάνουν την ιδιότητά τους τεντώματος, η οποία συμβάλλει στην εμφάνιση του πόνου.

Πρώτα πρέπει να σχηματίσετε μια εικονιστική εικόνα της δομής της άρθρωσης του γόνατος. Η λειτουργία απόσβεσης της άρθρωσης του γόνατος εκτελείται από τον εγκάρσιο και μεσαίο μηνίσκο, ο οποίος βρίσκεται μέσα στην ίδια την άρθρωση.

Επίσης, δεδομένου του γεγονότος ότι το γόνατο αναλαμβάνει διάφορα φορτία, αυτό εξασφαλίζεται από την ύπαρξη ενίσχυσης από ένα μεγάλο αριθμό συνδέσμων, τα οποία με τη σειρά τους βρίσκονται εντός και εκτός της άρθρωσης.

Η άρθρωση του γόνατος αποτελεί τον εξωτερικό σύνδεσμο:

• ινώδους βοηθητικού συνδέσμου.
• σύνδεσμος κνημιαίου στελέχους.
• λοξός ιγνυακός σύνδεσμος.
• ζευκτικοί αρτηριακοί σύνδεσμοι.
• ταινία επιγονατίδας;
• υποστήριξης επιγονατιδικού συνδέσμου.

• πρόσθιο σταυροειδές σύνδεσμο.
• οπίσθιο σταυροειδές σύνδεσμο.

Οι δέσμες εκτελούν τις ακόλουθες λειτουργίες:

1. Κολπικός σύνδεσμος και σύνδεσμος κνήμης. Υποστήριξη των μηριαίων κονδύλων και των κνημιαίων οστών μαζί. Αυτοί οι σύνδεσμοι εμποδίζουν την πλευρική κάμψη της άρθρωσης του γόνατος.
2. Πακέτο της επιγονατίδας. Η δέσμη παρέχει αναστολή του καλύμματος του γόνατος, η οποία βελτιώνει την ολίσθηση των κονδύλων του οστού, εκδιώχθηκε με χόνδρο κατά μήκος της εσωτερικής επιφάνειας.
3. Εσωτερικοί και εξωτερικοί σύνδεσμοι υποστήριξης της επιγονατίδας. Οι δέσμες εκτελούν τη λειτουργία του κρεμασμού του κυαθίου γόνατος.
4. Ο πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος χρησιμεύει για τον περιορισμό της μετατόπισης του μηριαίου οστού προς τα εμπρός σε σχέση με την κνήμη.
5. Ο οπίσθιος σταυροειδής σύνδεσμος χρησιμεύει ως σταθεροποιητικός σύνδεσμος στην άρθρωση του γονάτου για την αποτροπή της μετακίνησης του ισχίου προς τα πίσω προς το κάτω πόδι.

Παρά τη σύνθετη και τέλεια δομή της άρθρωσης του γόνατος στο σύνολό της, εξακολουθεί να μην την προστατεύει από τις επιπτώσεις εξωτερικών παραγόντων που οδηγούν σε διάφορους τύπους τραυματισμών και ασθενειών.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο λόγος είναι η συνηθισμένη αθλητική ή οικιακή έκθεση. Το όλο θέμα είναι ότι ένα άτομο εκτελεί ενέργειες που δεν αντιστοιχούν στην κανονική λειτουργία των συνδέσμων του γόνατος.

Για παράδειγμα, αιχμηρές τσίμπημα μεταξύ των αθλητών και των παικτών τένις, που χωρίς αμφιβολία οδηγούν σε ένα στιγμιαίο φορτίο στην άρθρωση.

Ο μηχανισμός της εμφάνισης των τραυματισμών και των ραγάδων της άρθρωσης του γόνατος είναι ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό.

Είναι σύμφωνο με τις επιδράσεις ισχύος μιας πτώσης, μια σύγκρουση, συχνές επιπτώσεις στις αρθρώσεις γόνατος με διάφορα φορτία βάρους, εσφαλμένες ρυθμίσεις της ίδιας της άρθρωσης.

Με βάση τα αίτια και το μηχανισμό της εμφάνισης τραυματισμών της άρθρωσης του γόνατος, το τελικό στάδιο της διαδικασίας είναι η εκδήλωση χαρακτηριστικών σημείων και συμπτωμάτων.

Οι περισσότεροι, σε μια κατάσταση τραυματισμού, στην πρώτη στιγμή δεν μπορούν να αποφασίσουν εάν υπήρξε κενό ή ένταση.

Έτσι, στην περίπτωση της διάστρωσης του γόνατος, τα χαρακτηριστικά σημεία είναι σοβαρά, αλλά αβέβαια πόνο.

Όσον αφορά την αβεβαιότητα, όταν σπάει, είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η ακριβής πηγή του πόνου.

Εμφανίζεται οίδημα. Αν προσπαθήσετε να μετακινήσετε το γόνατό σας, αυτό συνοδεύεται από μια εκδήλωση πόνου, σε ορισμένες περιπτώσεις, την εμφάνιση κρίσης και κλικ. Όταν λαμβάνουν σοβαρό τραυματισμό, καταγράφονται αιμορραγίες.

Επίσης, με πιο σοβαρή διάστρωση, τα σημεία συνοδεύονται από ακαμψία ή έλλειψη δυνατότητας ανεξάρτητης κίνησης της άρθρωσης.

Όταν προσπαθείτε να σταθείτε σε ένα πόδι, μπορεί να εμφανιστεί το στρίψιμο των ποδιών στην περιοχή της άρθρωσης του γόνατος. Ταυτόχρονα, υπάρχει μια σταθερή και ακούσια μυϊκή ένταση.

Τα συμπτώματα των διαστρεμμάτων είναι συνέπεια του ερεθισμού των νευρικών απολήξεων, τα οποία αποτελούν συστατικά των συνδέσμων, του οιδήματος και της αιμορραγίας των μαλακών ιστών της άρθρωσης.

Στην αρχή, ο πόνος εντείνεται μόνο όταν επιχειρείται η εκτέλεση κινήσεων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κίνηση μπορεί να πραγματοποιηθεί την πρώτη φορά.

Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, τα συμπτώματα εμφανίζονται με αυξημένο οίδημα, πόνο και περιορισμένη κίνηση.

Όταν τραυματισμένοι και τραυματισμένοι σύνδεσμοι του γόνατος υπάρχει ο χαρακτηριστικός βαθμός τους.

Εμφανίζονται κυρίως σε 3 μοίρες:

1. Βαθμός Ι - ελαφρύ τέντωμα. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει ζημιά σε μικρές περιοχές του συνδέσμου. Ταυτόχρονα, υπάρχει ελάχιστος απτός πόνος που δεν εμποδίζει την ανθρώπινη κίνηση. Η ακεραιότητα του συνδέσμου δεν μπορεί να σπάσει σημαντικά, μόνο η εμφάνιση μικροδιαστημάτων.
2. ΙΙ-βαθμός - μέτρια τέντωμα, με την παρουσία μερικής ρήξης, λαμβάνοντας υπόψη την βαθύτερη συμμετοχή των συνδέσμων. Ο δεύτερος βαθμός είναι παραβίαση του συνδέσμου, που συνεπάγεται μια διαδικασία φλεγμονής. Ο πιο έντονος πόνος γίνεται αισθητός, εμφανίζονται οίδημα και αιμάτωμα.
3. ΙΙΙ-βαθμός - σοβαρή τέντωμα, ακολουθούμενη από την πλήρη ρήξη τους, με την παρουσία βαθιάς διαταραχής της άρθρωσης. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται οξύς και έντονος πόνος. Υπάρχει μώλωπας και πρήξιμο. Η συνέπεια του τρίτου βαθμού μπορεί να είναι η χρόνια συμμόρφωση σε διάφορους και τακτικούς τραυματισμούς.

Η διάσπαση της διάστρωσης του γόνατος από τη θραύση του είναι δυνατή όχι μόνο από την παρουσία και το επίπεδο του πόνου, αλλά και από το επίπεδο ικανότητας να εκτελούνται κινήσεις με τον τραυματισμένο σύνδεσμο.

Η παρουσία τεντώματος χαρακτηρίζεται από έναν περιορισμό στην κινητικότητα της άρθρωσης.

Η αναπαραγωγή των διαγνωστικών, λαμβάνοντας υπόψη το πνευματικό και τεχνικό δυναμικό της σύγχρονης ιατρικής, δεν είναι δύσκολη.

Εάν τα συμπτώματα εντοπίζονται σε περίπτωση τραυματισμού, το οίδημα είναι προφανές, ο όγκος αυξάνεται και το χρώμα του δέρματος αποκτά διαφορετικό χρώμα, ο ασθενής εκφράζει την άποψη ότι υπάρχει ο ίδιος πόνος όταν κινείται και αδράνεια, αυτό δείχνει την παρουσία τεντώματος.

Υπάρχουν τεχνικές δυνατότητες:

Έτσι, είναι δυνατή η δημιουργία αντίστοιχων εικόνων στις αντίστοιχες προβολές. Μέσω αυτής της μεθόδου διάγνωσης, μπορείτε να δείτε ολόκληρη τη δομή της άρθρωσης του γόνατος, λαμβάνοντας υπόψη τους συνδέσμους, τους τένοντες και τους χόνδρους.

Μέσω της εφαρμογής της μεθόδου της αρθροσκόπησης, μια εσωτερική μελέτη της άρθρωσης. Αυτή η μέθοδος ονομάζεται επίσης μικρή χειρουργική μέθοδος. Η μέθοδος χρησιμοποιείται στη θεραπεία.

Ένα σημαντικό σημείο κατά το τέντωμα των συνδέσμων του γόνατος είναι η πρώτη βοήθεια.

Πρώτον, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η ακινητοποίηση του θύματος με τον πλήρη αποκλεισμό ανεπιθύμητων κινήσεων. Αυτό θα αποτρέψει περαιτέρω τραυματισμούς.

Είναι επιτακτική ανάγκη να τυλίξετε το γόνατο με κρύο υλικό ή να κάνετε μια συμπίεση. Σε περίπτωση σοβαρών και αυξανόμενων πόνων, πρέπει να πάρετε ένα αναισθητικό και, βεβαίως, να καλέσετε αμέσως τους γιατρούς.

Φυσικά, καλό είναι να μην πέσετε σε αυτές τις αρνητικές καταστάσεις και να αποφύγετε τραυματισμούς με διάφορα μέσα. Και για αυτό πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί, προσεκτικοί και προσεκτικοί!

Αλλά, δεδομένου ότι υπάρχει μια ασθένεια, τότε πρέπει να αντιμετωπίζεται.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, είναι επιθυμητό να προσκολληθεί στην ανάπαυση στο κρεβάτι χωρίς να κάνει ενεργές κινήσεις. Εξάλειψη του στρες στο γόνατο.

Εάν το τέντωμα συνοδεύεται από τραυματισμό των αρθρώσεων και εάν υπάρχει αιμάρθρωση, η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται σε στάσιμο τρόπο.

Συνιστάται να εφαρμόζετε έναν στενό επίδεσμο για μώλωπες χωρίς συμφόρηση αίματος.

Εάν εμφανίζεται υγρό στον αρθρωτό σύνδεσμο, είναι απαραίτητο να το στερεώσετε με ένα γύψο που χυθεί κατά μήκος του τμήματος του αστραγάλου της άρθρωσης και του μηρού. Αυτός ο επίδεσμος πρέπει να φοριέται μέχρι να εξαφανιστεί το υγρό.

Ο σκοπός αυτών των διαδικασιών είναι να ενισχύσουν τους μυς και να αποκαταστήσουν πλήρως την κανονική λειτουργία της άρθρωσης.

Επιπλέον, πραγματοποιούνται εγχύσεις νοβοκαΐνης:

• Νεοακεϊνικό διάλυμα εγχέεται στην κοιλότητα του γονάτου.
• επιβάλλουν νάρθηκα από γύψο, η οποία πρέπει να καθοριστεί για έως και 14 ημέρες.

Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται περισσότερο από τους αθλητές.

Η θεραπεία με πάγο επηρεάζει ευνοϊκά τη στένωση των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής.

Για να το κάνετε αυτό, αρκετά κομμάτια πάγου που περιέχονται σε σακούλες, τυλίξτε σε μια υγρή πετσέτα και κρατήστε το γόνατό σας για 20 λεπτά.

Η διαδικασία μπορεί να εφαρμοστεί 3-4 φορές την ημέρα.

Χρησιμοποιήστε ένα ελαστικό επίδεσμο επίδεσμου. Αυτό παρέχει επαρκή προστασία στο γόνατο από ανεπιθύμητες κινήσεις.

Είναι απαραίτητο να κρατήσετε το γόνατο σε ανυψωμένη θέση. Στη θέση του ύπνου, πρέπει να κρατήσετε το πόδι σας πάνω από το επίπεδο στο στήθος, το οποίο βοηθά στη μείωση του πρηξίματος.

Η χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων συμβάλλει στην εξάλειψη του πόνου και της διόγκωσης. Η χρήση θερμικών διαδικασιών συμβάλλει επίσης στη μείωση του πόνου.

Οι θεραπείες συνιστώνται 3-4 φορές την ημέρα.

Εκτός από τη χρήση ιατρικών διαδικασιών για την τάνυση των συνδέσμων του γόνατος, είναι δυνατή η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η πλήρης ανάκτηση σε αυτή την περίπτωση δεν είναι πρακτικά δυνατή.

Συνιστώμενες συνταγές αλοιφής για τέντωμα:

1. Πρέπει να αναμίξετε τον πηλό με ξύδι από τα μήλα και να εφαρμόσετε την αλοιφή που προκύπτει στο τραυματισμένο τμήμα του γόνατος, να πάρετε το αποτέλεσμα της θέρμανσης, της ανακούφισης του πόνου και της απομάκρυνσης της φλεγμονής.
2. Το καρύκευμα των φύλλων ευκαλύπτου με το σκοτεινό σκόρδο έχει επίσης θετικό αποτέλεσμα. Για να προετοιμάσετε την αλοιφή, πρέπει να αλέσετε φύλλα ευκαλύπτου και να τα αναμίξετε με σκόρδο σκόρδο, βράστε για 5 λεπτά και εφαρμόστε καθημερινά.
3. Η χρήση τριμμένων, ακατέργαστων πατατών επιταχύνει τη διαδικασία ανάκτησης. Η ανάμειξη του πολτοποιημένου πατάτας με κρεμμύδια ή λάχανο ενισχύει τις ιδιότητες της αλοιφής.

Η διαδικασία αποκατάστασης μετά από τραυματισμό μπορεί να πάρει πολύ χρόνο.

Η περίοδος αποκατάστασης μπορεί να είναι 2-3 μήνες. Όλα εξαρτώνται από το επίπεδο τραυματισμού. Είναι απαραίτητο να αρχίσει η θεραπεία με τις πρωτογενείς εκφράσεις της νόσου.

Δεδομένης της ύπαρξης λανθάνουσας περιόδου της ασθένειας, υπάρχει πιθανότητα αύξησης του επιπέδου της παθολογίας. Αυτό συμβάλλει επίσης στην αύξηση του χρόνου θεραπείας και της διαδικασίας αποκατάστασης της άρθρωσης του γόνατος. Το σημαντικότερο είναι να ξεκινήσετε την έγκαιρη θεραπεία.

Εάν υπάρχει ελαφρύ τέντωμα, το θύμα πρέπει να παραμείνει σε ηρεμία για αρκετές ημέρες.

Εάν ο τραυματισμός είναι πιο σοβαρός, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη διαδικασία αποκατάστασης. Σε αυτή την περίπτωση, η ανάκτηση μπορεί να διαρκέσει έως και ένα μήνα.

Με ένα μικρό τραυματισμό αρκετά για να εκπαιδεύσει σε ένα ποδήλατο. Όταν συμβεί αυτό, επαναλαμβάνεται η κάμψη και η επέκταση της άρθρωσης του γόνατος. Η εκπαίδευση πρέπει να εφαρμοστεί με προσοχή και να αυξηθεί σταδιακά το φορτίο.

Αρχικά, η διάρκεια της εκπαίδευσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 20 λεπτά την ημέρα.

Η επέκταση και η κάμψη των ποδιών μπορεί επίσης να γίνει κάθεται σε έναν πάγκο. Για να το κάνετε αυτό, σηκώστε τα πόδια σας και κρατήστε τον αέρα για 3 δευτερόλεπτα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το "φανταστικό" ποδηλασία. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ξαπλώσετε στην πλάτη σας, να σηκώσετε τα πόδια σας και να μιμηθείτε τη βόλτα.

Για σκοπούς αποκατάστασης, μέθοδοι θεραπευτικού μασάζ, φυσιοθεραπεία.

Χειρίζονται χειροκίνητα αποτελέσματα που βελτιώνουν την παροχή αίματος και αποκαθιστούν τις ίνες μυών και τενόντων της άρθρωσης του γόνατος.

Σε κάθε περίπτωση, χρειάζεστε τη βοήθεια εξειδικευμένου ειδικού, καθώς σταδιακά το επίπεδο φόρτου και οι τύποι ασκήσεων που θα εκτελεστούν θα αλλάξουν.

Η ικανότητα να τρέχει, να πηδάει, να σκύβει, να γυρίζει και να περπατάει, παρέχει μια άρθρωση γόνατος. Κατέχει επίσης τα οστά του μηρού και του κάτω ποδιού.

Σε περίπτωση ελλιπούς ανάκαμψης από τραυματισμό, ένα άτομο θα είναι περιορισμένο σε όλες αυτές τις δυνατότητες.

Για να αποφευχθεί ο τραυματισμός των συνδέσμων του γόνατος είναι αρκετά απλός.

Ενώ περπατάτε, πρέπει να είστε προσεκτικοί και να κοιτάξετε κάτω από τα πόδια σας, κοιτάξτε τι και πώς βήμα.

Δεδομένου του αυξημένου κινδύνου το χειμώνα, πρέπει να παρακάμψετε τα κατεψυγμένα και ολισθηρά μέρη των δρόμων.

Οι αθλητές πρέπει να κάνουν προπονήσεις και ασκήσεις.

Απλά μην ξεχνάτε την τακτική άσκηση, η οποία ενισχύει τους συνδέσμους.