Γιατί εμφανίζεται οίδημα μετά από κάταγμα και πώς να το αντιμετωπίσετε;

Το πρήξιμο είναι ένα σύμπτωμα που συνοδεύει οποιονδήποτε τραυματισμό, είτε είναι διάστρεμμα, μώλωπας ή κάταγμα. Ως εκ τούτου, είναι φυσικό ότι πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο μετά από κάταγμα. Οίδημα συμβαίνει στο σημείο της βλάβης των λεμφικών και αιμοφόρων αγγείων. Εμφανίζονται αμέσως ή αρκετές ημέρες μετά τον τραυματισμό. Εντούτοις, συμβαίνει το οίδημα να αναπτύσσεται μετά από την ανάπτυξη του κατάγματος, δηλαδή μετά την πλήρη ανάκτηση του άκρου.

Οίδημα - ο αναπόφευκτος σύντροφος μετά από κατάγματα

Μερικές φορές μετά την αφαίρεση του γύψου, όταν τα οστά διασυνδέονται με ασφάλεια, οι ιστοί αποκαθίστανται καλά και παραμένουν χωρίς ορατή βλάβη. Ωστόσο, κάποια στιγμή αργότερα, κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, αναπτύσσεται οίδημα στη θέση του πρώην κατάγματος. Αυτό το φαινόμενο προκαλείται από την εξασθένιση της λεμφικής αποστράγγισης και ονομάζεται λεμφοστάση (κυριολεκτικά στάσιμη λέμφου).

Όταν συμβαίνει τραυματισμός, όχι μόνο τα οστά είναι κατεστραμμένα, αλλά και οι μύες, τα αγγεία, οι σύνδεσμοι, τα νεύρα και οι λεμφαδένες. Όταν το τελευταίο είναι κατεστραμμένο, υπάρχει στασιμότητα της λεμφαδένης, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του όγκου των άκρων. Οίδημα των ποδιών μετά από κάταγμα μπορεί να είναι τόσο σοβαρό που ονομάζεται οίδημα ελέφαντα (κατ 'αναλογία με το πόδι του ελέφαντα).

Ωστόσο, αυτή δεν είναι η πιο τρομερή συνέπεια της λυμφοστάσης. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν κύστες, ίνωση, έλκη και πάχυνση του δέρματος.

Όταν η βλάβη των οστών συνοδεύεται από ρήξη συνδέσμου, μπορεί να εμφανιστεί μη φυσιολογική κινητικότητα ή περιορισμένη κινητικότητα. Και στις δύο περιπτώσεις, αναπτύσσεται οίδημα, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση των οστών και αύξηση του όγκου των άκρων.

Οίδημα οποιασδήποτε προέλευσης δεν μπορεί να αγνοηθεί, επειδή μπορεί να οδηγήσει σε πολύ θλιβερές συνέπειες. Για παράδειγμα, μπορεί να παραμείνει για πολλά χρόνια, ποτέ να περάσει.

Έτσι, μπορεί να εμφανιστεί οίδημα για τους ακόλουθους λόγους:

• λίγες ημέρες μετά τη χύτευση, εάν εφαρμοστεί πολύ σφιχτά.
• αμέσως μετά την αφαίρεση του γύψου.
• κάποια στιγμή μετά την πλήρη ανάκτηση.

Τι προκαλεί όγκο μετά την αποκατάσταση; Αυτό προκαλείται συνήθως από ακατάλληλες ενέργειες κατά την περίοδο αποκατάστασης. Αυτές οι ενέργειες περιλαμβάνουν:

• κακής ποιότητας κοινή ανάπτυξη όταν ο ασθενής εξακολουθεί να φοράει επίδεσμο.
• η μακροχρόνια χρήση ενός γύψου προκαλεί μυϊκή ατροφία, γεγονός που οδηγεί σε εξασθενημένη παροχή αίματος.
• βλάβη ολόκληρης της λεμφικής ροής.
• μειωμένη κυκλοφορία των λεμφαδένων.
• λανθασμένη εφαρμογή του cast.

Η πιο επικίνδυνη επιλογή είναι η ανάπτυξη οίδημα μετά από πλήρη ανάκτηση.

Χαρακτηριστικά του πρήξιμο

Τις περισσότερες φορές, το οίδημα αναπτύσσεται μετά από τραυματισμό ιδιαίτερα ευαίσθητων περιοχών: των αστραγάλων και των τακουνιών. Αυτές οι περιοχές έχουν μεγάλο φορτίο κατά τη διάρκεια του περπατήματος, επομένως είναι δύσκολο να αναπτυχθούν μαζί. Για παράδειγμα, ένας όγκος στον αστράγαλο είναι πολύ πιο αισθητός από, για παράδειγμα, ένας όγκος στην κνήμη.

Εάν το οίδημα συνέβη κατά τη διάρκεια κάταγμα, εμποδίζει την κίνηση του προσβεβλημένου ατόμου. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, επειδή ένα κομμάτι οστού μπορεί να πιέσει σημαντικά λεμφικά ή αιμοφόρα αγγεία.

Σε περίπτωση τραυματισμού των οστών, δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία. Μερικοί άνθρωποι έχουν την ελευθερία να κάνουν μασάζ ή να ασκηθούν κατά τη διάρκεια της οξείας περιόδου. Αυτές οι διαδικασίες δεν μπορούν να γίνουν χωρίς την έγκριση του γιατρού, και οποιοσδήποτε γιατρός θα τους απαγορεύσει να κάνουν κατά τη στροφή. Είναι δυνατό να ξεκινήσετε το μασάζ και τη φυσική θεραπεία αφού το οστό είναι πλήρως συνδεδεμένο και η κινητική δραστηριότητα του άκρου αποκατασταθεί.

Όταν το πόδι πρήζεται μετά την αφαίρεση του γύψου, ο ασθενής αισθάνεται τα ίδια συμπτώματα όπως κατά τη διάρκεια του τραυματισμού: αναπτύσσεται οίδημα, εμφανίζεται πόνος, το άκρο γίνεται κυανό, αν και δεν υπάρχουν μώλωπες στο δέρμα. Μετά από κάποιες καταγμάτων, όπως ενδοαρθρικές και θρυμματισμένες, ο όγκος επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα και εξαπλώνεται σε ολόκληρο το άκρο.

Πότε χρειάζεται επείγουσα ιατρική φροντίδα;

Με σοβαρούς τραυματισμούς του άνω και κάτω άκρου, όχι μόνο τα στοιχεία των οστών είναι κατεστραμμένα, αλλά και οι περιβάλλοντες ιστούς. Συνήθως, το πρήξιμο εμφανίζεται την πρώτη ημέρα μετά τον τραυματισμό, όταν ένας πολύ σφιχτός ντύσιμο πιέζει τον ιστό. Τα συμπτώματα είναι πόνος που εξαπλώνεται σε όλο το άκρο, μούδιασμα, μειωμένη ή πλήρη απώλεια αίσθησης, μειωμένη κινητικότητα, αδυναμία ανίχνευσης του παλμού στις θέσεις μεγάλων αρτηριών. Ως αποτέλεσμα κυκλοφορικών διαταραχών, το πόδι γίνεται χλωμό και κρύο.

Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό. Για να ομαλοποιήσει την κυκλοφορία του αίματος, ο γιατρός θα κόψει τον επίδεσμο, ο οποίος θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ροής αίματος στο άκρο. Εάν αυτό δεν βοηθήσει, τότε είναι απαραίτητο να διεξαχθούν επιπλέον μελέτες - μια υπερηχογραφική σάρωση, ακτινογραφία, αγγειογραφία αντίθεσης.

Πώς να αποτρέψετε την ανάπτυξη οίδημα;

Ακόμα κι αν τα οίδημα είναι μόνιμοι σύντροφοι των καταγμάτων, τότε η ανάπτυξή τους μπορεί να αποφευχθεί.

Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες:

• δεν μπορείτε να κρατήσετε ένα σπασμένο πόδι σε οριζόντια θέση, θα πρέπει να είναι σε ένα λόφο, στο σπίτι μπορεί να είναι ένα μαξιλάρι ή ένα σπιτικό ρολό μαξιλάρια, φύλλα και κουβέρτες?
• την πρώτη μέρα μετά τον τραυματισμό, συνιστάται να εφαρμόσετε ένα κρύο και μετά από λίγες ημέρες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφές κατά της θέρμανσης, ενώ δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ στην κατεστραμμένη περιοχή, η αλοιφή τρίβεται στο δέρμα με απαλές κινήσεις.
• η λήψη διουρητικών μπορεί να είναι ένα καλό προληπτικό εργαλείο για την απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα.
• σε ανυψωμένη θέση, η φτέρνα πρέπει να είναι πάνω από τον μηρό.
• σε περίπτωση θραύσης του αστραγάλου, σε κάθισμα πρέπει να τοποθετηθεί κάτι στο άκρο.
• όταν περπατάτε, δεν μπορείτε να ακουμπήσετε το τραυματισμένο πόδι.
• πριν αφαιρέσετε το γύψο, πρέπει να τραβήξετε μια φωτογραφία για να καθορίσετε την κατάσταση του οστού που έχει υποστεί βλάβη.
• μετά την αφαίρεση του γύψου, πρέπει να φοράτε ελαστικό επίδεσμο.

Τι πρέπει να κάνετε μετά την αφαίρεση του γύψου

• μην φορτώνετε το τραυματισμένο άκρο, μην το στηρίζετε μέχρι να το αφήσει ο ορθοπεδικός χειρουργός.
• χρησιμοποιήστε πατερίτσες για να μειώσετε το φορτίο.
• διεξαγωγή τακτικού μασάζ για την πρόληψη της στάσης των λεμφαδένων.
• αποφυγή σημαντικής πίεσης στο πόδι ·
• πραγματοποιούν μόνο θεραπευτικές ασκήσεις για την πρόληψη της μυϊκής ατροφίας, οι ασκήσεις αυτές επιλέγονται από τον θεράποντα ιατρό.
• εφαρμόστε στην αλοιφή που έχει υποστεί βλάβη για τοπική έκθεση.
• την πρώτη φορά που ακολουθεί τη θεραπεία με δίαιτα?
• έλεγχο της ποσότητας του νερού που καταναλώνεται.

Εάν το πόδι είναι πρησμένο και εμποδίζει την κίνηση, είναι επείγον να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Το οποίο θα παρέχει πρώτες βοήθειες και θα μεταφέρει τον ασθενή σε ιατρική μονάδα.

Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο των ποδιών μετά από κάταγμα

Για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο που έχετε συνταγή

• φάρμακα ·
• θεραπευτική εξωτερική αλοιφή.
• φυσιοθεραπεία;
• ασκήσεις φυσιοθεραπείας (άσκηση άσκησης)?
• μασάζ

Φάρμακα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός συνταγογραφεί μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα στον ασθενή. Αυτά περιλαμβάνουν: ιβουπροφαίνη, ινδομεθακίνη, movalis, βουταδιένιο. Με την παρουσία ισχυρού πόνου συνταγογραφούνται αναλγητικά.

Αλοιφές και πηκτές

Ένας πολύ καλός τρόπος για να καταπολεμήσετε το πρήξιμο είναι αλοιφές και γέλη, που έχουν διαφορετικά αποτελέσματα και ένα ευρύ φάσμα δυνατοτήτων. Κατά κανόνα, ένας τύπος αλοιφής μπορεί να έχει διάφορες ενέργειες:

• αντιεγκεφαλική (ινδοβιζίνη, αλοιφή ηπαρίνης);
• θέρμανση (με δηλητήριο φιδιού ή μέλισσας, τελικόν, apizartron).
• παυσίπονο (δικλοφενάκη, κετόνη, αλοιφή αναισθησίας).
• αντιφλεγμονώδη (ινδομεθακίνη, βουταδιόνη, ιβουπροφαίνη),

Όταν ο πόνος στο τραυματισμένο άκρο εξαφανιστεί, είναι σημαντικό να εξαλειφθεί ο όγκος. Εδώ είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν αλοιφές που θα βοηθήσουν στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και στη βελτίωση της ροής του λεμφικού συστήματος. Εκτός από τον πόνο και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις, το πρήξιμο προκαλεί παραμόρφωση του άκρου, το οποίο δεν είναι αρκετά ελκυστικό από αισθητική άποψη. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σκόπιμο να χρησιμοποιηθούν αλοιφές Ichthyol και Ketoprofen, οι οποίες έχουν θερμότητα. Είναι τρίβονται στο δέρμα τρεις φορές την ημέρα. Επίσης, τα δισκία Trental λαμβάνονται για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.

Φυσιοθεραπεία

Η φυσιοθεραπεία συνταγογραφείται από γιατρό σε εξειδικευμένα ιατρεία. Προκειμένου να απομακρυνθεί το οίδημα, εκτελούνται οι ακόλουθες διαδικασίες:

• Η ακτινοβολία με υπεριώδη ακτινοβολία διεξάγεται με ειδική λάμπα για 10 λεπτά.
• Ηλεκτροφόρηση με φάρμακα.
• ηλεκτροstimulation;
• μαγνητική θεραπεία.
• φωνοφόρηση;
• θεραπεία με παραφίνη και οζοκερατοθεραπεία.

Μασάζ

Το μασάζ είναι απαραίτητο στο στάδιο της αποκατάστασης. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αποτρέπει τη στασιμότητα του υγρού στους ιστούς, αποτρέπει την ατροφία των μυών. Τα μασάζ που συνταγογραφούνται αμέσως μετά την αφαίρεση του γύψου. Σε αυτή την περίπτωση, το μασάζ πρέπει να διεξάγεται από ειδικευμένο φυσιοθεραπευτή που ειδικεύεται σε τραυματισμούς. Ένας άλλος τύπος μασάζ είναι πολύ αποτελεσματικός - υδρομασάζ, ο οποίος πραγματοποιείται στο νερό. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και εξομαλύνει την ροή του λεμφικού συστήματος.

Φυσική Θεραπεία

Όπως το μασάζ, οι ασκήσεις φυσιοθεραπείας σχεδιάζονται για να βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στο πληγέν άκρο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η φυσική αγωγή προδιαγράφεται πριν την αφαίρεση του γύψου. Ωστόσο, αυτό πρέπει να γίνεται μόνο με τη συμβουλή ενός γιατρού. Απαγορεύεται αυστηρά η αυτοθεραπεία, διότι μπορεί να βλάψετε ένα άρρωστο άκρο. Η άσκηση πρέπει να γίνεται με προσοχή, χωρίς να φορτώνεται η ζημιωμένη περιοχή. Η ένταση της σωματικής δραστηριότητας αυξάνεται καθώς το οστό μεγαλώνει μαζί.

Ένας έμπειρος θεραπευτής θα πρέπει να επιλέξει μια ατομική πορεία ασκήσεων και να ελέγξει τον ασθενή κατά τη διάρκεια της άσκησης. Πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν υπάρχουν καθολικές ασκήσεις. Για παράδειγμα, μετά από τραυματισμό στο γόνατο, εκτελούνται ορισμένες ασκήσεις, και για κάταγμα αστραγάλου, εκτελούνται και άλλοι.

Πρόσθετες μέθοδοι αντιμετώπισης του οιδήματος περιλαμβάνουν:

• βελονισμός?
• υδραγωγεία;
• οστεοπαθητική;
• ορυκτά λουτρά;
• θεραπεία λάσπης

Μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής είναι αναντικατάστατες κατά την περίοδο αποκατάστασης. Σε συνδυασμό με τις παραπάνω δραστηριότητες, δίνουν εξαιρετικά αποτελέσματα.

Αλάτι

Ένα πολύ αποτελεσματικό, και κυρίως σημαντικό, προσιτό μέτρο είναι το επιτραπέζιο αλάτι. Για να αφαιρέσω τον όγκο, κάνω εφαρμογές από φυσιολογικό ορό.

Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, πάρτε ένα αλατούχο διάλυμα (ανακατεύετε 100 γραμμάρια αλάτι σε 1 λίτρο νερού). Ρίξτε το διάλυμα σε ένα δοχείο, βυθίστε σε αυτό ένα μαλακό πανί, πιέστε και κυλάστε αρκετές φορές. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το ύφασμα στο πονόδοντο, στερεώστε με επίδεσμο επίδεσμου (χωρίς χρήση πολυαιθυλενίου).

Λάχανο

Ξεπλύνετε και στεγνώστε τα φύλλα λάχανου με χαρτοπετσέτα. Στη συνέχεια, τους χτύπησε ελαφρώς, έτσι αφήνουν το χυμό. Συνδέστε τα φύλλα στην κατεστραμμένη περιοχή, στερεώστε με έναν επίδεσμο.

Πρώτες πατάτες

Μία μεσαία σχάρα πατάτας μεσαίου μεγέθους. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα στα πρησμένα άκρα, τυλίξτε με ταινία προσκόλλησης και ζεστό μαντήλι. Αφήστε μια συμπίεση για λίγες ώρες ή για μια νύχτα.

Αιθέρια έλαια

Αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη μόνο για άτομα που δεν είναι επιρρεπή σε αλλεργικές αντιδράσεις. Τα αιθέρια έλαια είναι κατάλληλα για άλεση. Για καλύτερη ολίσθηση στο δέρμα, προσθέστε οποιοδήποτε φυτικό έλαιο ή ζελέ πετρελαίου.

Λάδι από κέδρο και έλατο

Προάγουν την αναγέννηση των ιστών και έχουν θερμότητα. Ένα μικρό μέρος του ελαίου εφαρμόζεται στο δέρμα και μασάζ μέχρι να απορροφηθεί πλήρως. Μπορείτε να αναμίξετε δύο τύπους πετρελαίου και μπορείτε να μασάζ μόνο ένα. Η διαδικασία γίνεται μία φορά την ημέρα: το πρωί ή πριν από τον ύπνο.

Μπλε πηλό

Ο μπλε πηλός αναμιγνύεται με νερό και δημιουργεί ένα μικρό κέικ. Εφαρμόζεται στην κατεστραμμένη περιοχή και στη συνέχεια στερεώνεται με επίδεσμο επίδεσμου. Συμπίεση άδειας για μια ώρα. Η διαδικασία γίνεται δύο φορές την ημέρα: το πρωί και το βράδυ.

Έγχυση αρνικιού

Λαμβάνετε 30 g αρνίκας και ρίχνετε βραστό νερό (100 ml). Επιμένετε και μια ώρα αργότερα διηθείται η έγχυση. Ένα κομμάτι γάζας ή επίδεσμος βρέθηκε στην έγχυση και εφαρμόστηκε στον όγκο για 15 λεπτά πριν τον ύπνο.

Πρόληψη οίδημα

Για την πρόληψη επαναλαμβανόμενου οίδηματος μετά από κατάγματα είναι απαραίτητο.

• αποφυγή υπερβολικών φορτίων.
• προσέξτε για επαναλαμβανόμενα κατάγματα.
• να τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, μαγνήσιο,
• καθώς τα διουρητικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο για φάρμακα, αλλά και για φαρμακευτικές εγχύσεις, ποτά φρούτων και εγχώρια παρασκευή.
• πίνετε λιγότερο ρευστό κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης.

Το πρήξιμο που έχει προκύψει μετά από κατάγματα χρειάζεται πολύπλοκη θεραπεία, έχοντας προηγουμένως εξετάσει και λάβει υπόψη τα συνοδευτικά συμπτώματα. Ο τραυματολόγος όχι μόνο θα σας πει πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο, αλλά και πώς να εμποδίσετε την ανάπτυξή του στο μέλλον.

Πώς να αφαιρέσετε το οίδημα μετά από ένα σπασμένο πόδι

Η έννοια του οιδήματος περιλαμβάνει τη συσσώρευση υγρού στους μαλακούς ιστούς του σώματος. Συχνά η εμφάνιση οιδήματος παρατηρείται μετά από τραυματισμό. Η ανάπτυξη οίδημα του τραυματισμένου άκρου συνδέεται με την εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος στο σημείο της ζημίας, ένα φαινόμενο, κατά κανόνα, συνοδεύεται αποκλειστικά από τραυματισμούς των άκρων.

Το πρωτογενές οίδημα αναπτύσσεται στις πρώτες ώρες μετά τον τραυματισμό. Ίσως η ανάπτυξη οίδημα μαλακών ιστών μακροπρόθεσμα, όταν δεν υπάρχουν ορατοί λόγοι για την εμφάνιση, αποκαθίσταται πλήρως η ακεραιότητα του οστικού ιστού.

Συχνά, το πρήξιμο ως αποτέλεσμα κάταγμα της φτέρνας ή του αστραγάλου είναι μακράς διάρκειας και είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Μαζί με την επιδείνωση της ροής του αίματος, το πρήξιμο στο πόδι μετά από κάταγμα προκαλείται από ρήξεις των μαλακών ιστών του κάτω άκρου - των μυών, των συνδέσμων ή των τενόντων.

Το οίδημα του ποδιού μετά από κάταγμα συνοδεύεται πάντοτε από έντονο πόνο, που χαρακτηρίζεται από ένα σφύριγμα. Στη θέση τραυματισμού της φτέρνας ή του αστραγάλου, το χρώμα του δέρματος αλλάζει. Όταν το κάταγμα θρυμματίζεται, το οίδημα συλλαμβάνει τη θέση της βλάβης και ολόκληρο το άκρο.

Μη φαρμακευτικές θεραπείες

Τα θεραπευτικά μέτρα που αποσκοπούν στην απομάκρυνση του οίδηματος στο πόδι μετά από κάταγμα περιλαμβάνουν, πρώτα απ 'όλα, την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στην κατεστραμμένη περιοχή. Είναι δυνατή η θεραπεία με τη βοήθεια τέτοιων διαδικασιών από τις πρώτες μέρες μετά τον τραυματισμό και την επίστρωση γύψου.

Ξεκινήστε την αφαίρεση του οιδήματος με διορθωτική γυμναστική και θεραπείες μασάζ. Ήδη στις πρώτες ημέρες επιτρεπόταν να αρχίσετε να κάνετε τις απλούστερες θεραπευτικές ασκήσεις στο τραυματισμένο άκρο, ξεκινώντας από τον αντίχειρα. Το φορτίο στο κατεστραμμένο μέρος στις πρώτες ημέρες δεν δίνει. Καθώς το κάταγμα μεγαλώνει και η ακεραιότητα του ιστού αποκατασταθεί, η ένταση της άσκησης αυξάνεται σταδιακά. Εάν κατά τη διάρκεια μιας σειράς ασκήσεων το πόδι πονάει πολύ, το φορτίο συνιστάται να μειώνεται. Καθώς ο γιατρός ανακάμπτει, ο τραυματολόγος ή ο εκπαιδευτής φυσικής θεραπείας θα επιλέξουν ένα αποτελεσματικό σύνολο ασκήσεων που θα βοηθήσουν στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος, μειώνοντας τις επιπτώσεις της πρηξίματος στο τραυματισμένο πόδι.

Το μασάζ πραγματοποιείται όχι στη θέση του ίδιου του θραύσματος, αλλά στην περιοχή των γειτονικών μυών. Ο μυϊκός μασάζ οδηγεί σε βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην εξάλειψη της στασιμότητας του λεμφικού υγρού και του οιδήματος και στην ταχεία αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών. Ένας έμπειρος θεραπευτής μασάζ κάνει το χειρισμό, είναι δυνατόν να μάθουν τις τεχνικές αυτο-μασάζ και να εκτελέσουν μια διαδικασία πέους ή μασάζ δάχτυλο μόνοι σας. Εκτός από το μασάζ, ο γιατρός έχει το δικαίωμα να διορίσει ένα υδρομασάζ, η διαδικασία εκτελείται από έναν ειδικά εκπαιδευμένο ιατρό.

Το άκρο μαλάσσεται προς την κατεύθυνση από τα άκρα των δακτύλων προς το εγγύτερο τμήμα του άκρου. Ξεκινήστε τη διαδικασία με το χτύπημα, χωρίς μετατόπιση του δέρματος. Στη συνέχεια εφαρμόστε το τρίψιμο και το μάλαγμα των μυών. Πάνω από τη θέση κατάγματος, ο μυϊκός ιστός μαλάσσεται πιο έντονα. Το μασάζ στην περιοχή του θραύσματος απαγορεύεται αυστηρά λόγω της πιθανότητας μετατόπισης θραυσμάτων, εξαιτίας της υπερβολικής ανάπτυξης του κάλου ως αποτέλεσμα του μασάζ.

Δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ στο γέφυρα και στις θέσεις των μεγάλων περιφερειακών λεμφογαγγλίων, αποφεύγοντας την πιθανότητα να προκαλέσετε αύξηση οίδημα και να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς. Επιτρέπεται το μασάζ χρησιμοποιώντας απορροφητικά και αντιφλεγμονώδη βάλσαμα.

Όταν γίνεται η απομάκρυνση του γύψου, το μασάζ του τραυματισμένου άκρου διεξάγεται χωρίς να αποφεύγονται οι ατροφικές διεργασίες.

Εάν ασκήσεις μασάζ ή γυμναστικής προκαλούν πόνο, επιτρέπεται η εκτέλεση των διαδικασιών βυθίζοντας το άκρο σε ένα λουτρό ζεστού νερού.

Φυσιοθεραπεία

Η φυσικοθεραπευτική θεραπεία έχει καλή επίδραση. Θυμηθείτε, το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό σταδιακά, προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί. Όλες οι διαδικασίες εκτελούνται μετά την αφαίρεση του γύψου σε ένα δωμάτιο φυσιοθεραπείας. Για την εξάλειψη του οιδήματος, συνταγογραφούνται:

• Ηλεκτροφόρηση με απορροφήσιμα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
• Φωνοφόρηση.
• Μυοδιέγερση.
• Υπεριώδη ακτινοβολία της πληγείσας περιοχής.
• Ozokerite, ή εφαρμογές κεριών.

Η εξάλειψη του πρήξιμο μετά την αφαίρεση του γύψου από τη φτέρνα ή τον αστράγαλο μπορεί να επιτευχθεί με τη βοήθεια ενός ειδικού συγκράτησης για τον αστράγαλο. Ελλείψει συσκευών καταφεύγουν σε ελαστικούς επίδεσμους. Το φορτίο στην περιοχή που βρίσκεται πλησιέστερα στο κάταγμα των αρθρώσεων θα πρέπει να περιοριστεί. Αυτό θα επιταχύνει την επούλωση και θα καταστήσει αποτελεσματική τη θεραπεία και την αφαίρεση του οιδήματος.

Φάρμακα για πρήξιμο

Αποτελεσματικά μέσα για τη μείωση του οιδήματος σε κάταγμα του αστραγάλου ή της φτέρνας, με τραύματα από τα δάχτυλα, θεωρούνται φάρμακα. Παραδοσιακά, η φαρμακευτική αγωγή του οιδήματος περιλαμβάνει τη χρήση πηκτωμάτων και κρεμών που μειώνουν τη φλεγμονή και το πρήξιμο των μαλακών ιστών και έχουν αποτέλεσμα επίλυσης. Διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνουν τη ροή λεμφαδένων από το σημείο τραυματισμού.

Αλοιφές βασισμένες σε άμεσο αντιπηκτικό ηπαρίνης, πηκτές και κρέμες, οι οποίες περιλαμβάνουν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη συστατικά, χρησιμοποιούνται ευρέως. Αυτές περιλαμβάνουν το Diclofenac, το Ortofen και άλλους. Ανακουφίζουν τον πόνο και το πρήξιμο λόγω του αποκλεισμού της απελευθέρωσης φλεγμονωδών μεσολαβητών στους ιστούς.

Το πήκτωμα Troxevasin μειώνει τη διαπερατότητα των αγγειακών τοιχωμάτων και ενισχύει, αφαιρώντας το πρήξιμο. Θεραπεία του οιδήματος στα πόδια θα πρέπει να είναι φαρμακευτική αγωγή υπό την επίβλεψη ενός τραυματολόγου ή χειρουργού.

Η θεραπεία με φάρμακα συνταγογραφείται τις πρώτες ημέρες μετά τη λήψη ενός φτέρνα ή ενός τραυματισμού στον αστράγαλο. Στις μεταγενέστερες περιόδους, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει συμπιέσεις με αλοιφή ιχθυόλης, η οποία έχει θερμότητα και απορροφητικό αποτέλεσμα. Επιτρέπεται η τρίψιμο της αλοιφής στο δέρμα στο σημείο της βλάβης, μέχρι την πλήρη απορρόφηση. Αντιμετωπίστε το πόδι με αλοιφή δύο φορές την ημέρα.

Μέσα λαϊκών θεραπευτών

Η παραδοσιακή θεραπεία του οιδήματος απαιτεί χρόνο μέχρι την επίδραση. Προκειμένου να επιταχυνθεί η διαδικασία, επιτρέπεται η χρήση φαρμάκων σε συνδυασμό με λαϊκές θεραπείες, δοκιμασμένες με χρόνο και αρκετά αποτελεσματικές.

1. Επιτρέπεται να τρίβετε διάφορα φαρμακευτικά έλαια στο σημείο κατάγματος. Τα αιθέρια έλαια κωνοφόρων θεωρούνται παραγωγικά. Θα χρειαστεί να αναμίξετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου με ένα ουδέτερο φυτικό έλαιο ή ζελέ πετρελαίου, τρίψτε το μείγμα στο δέρμα ή να κάνετε συμπιέσεις. Η περιγραφείσα επεξεργασία έχει ένα αποτέλεσμα θέρμανσης στον ιστό, διεγείρει την αναγέννηση.
2. Οι εφαρμογές αργίλου χρησιμοποιούνται ευρέως για θεραπευτικούς σκοπούς. Υπάρχουν γνωστοί τύποι αργίλου που επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται μέσα.
3. Από τον μπλε πηλό για να φτιάξετε ένα μικρό κέικ, το οποίο εφαρμόζεται στον επηρεασμένο χώρο, καλύπτοντας πλήρως. Κρατήστε την εφαρμογή μέχρι 60 λεπτά. Συνεχίστε τη θεραπεία μέχρι να εξαφανιστεί το πρήξιμο.

Βελτίωση της συνολικής κατάστασης του σώματος

Ο λόγος για την περίπλοκη απόσυρση οίδημα μετά από τραυματισμό είναι η κακή συνολική κατάσταση του σώματος - μειωμένη ανοσία, γενική αδυναμία και παρουσία χρόνιων συννοσηρότητας.

Προκειμένου να διεγερθεί η διαδικασία επούλωσης και να βελτιωθεί η γενική κατάσταση του σώματος, φαίνεται να οργανώνει μια ενισχυμένη διατροφή του ασθενούς. Στη διατροφή συμπεριλάβετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα. Τα τρόφιμα πρέπει να περιέχουν επαρκείς ποσότητες μαγνησίου, ασβεστίου και ψευδαργύρου, που είναι απαραίτητες για την καλή αναγέννηση οστικών ιστών.

Μπορείτε να παίρνετε από το στόμα φυσικά διουρητικά: ένα αφέψημα από φύλλα ξυλώδους φύλλου, βάμματα λουλουδιών τάνσυ, φύλλα δρυς ή σημύδας. Εφαρμόστε εσωτερικά ή τοπικά λιναρόσπορο.

Εάν το πρήξιμο δεν μειώνεται με την πάροδο του χρόνου, εμφανίστηκε πόνος στο σημείο του τραυματισμού, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε γιατί η κατάσταση επιδεινώθηκε και, στη συνέχεια, επιλέξτε την κατάλληλη θεραπεία.

NogiHelp.ru

Τραυματισμοί από οποιοδήποτε είδος ιστών βλάβης, προκαλώντας δυσλειτουργία στην κυκλοφορία του αίματος και φυσική ροή λεμφαδένων. Ως αποτέλεσμα τέτοιων αποτυχιών, μια ορισμένη ποσότητα υγρού συσσωρεύεται στις μαλακές περιοχές που έχουν υποστεί βλάβη, που ονομάζεται οίδημα.

Οίδημα του ποδιού μετά από κάταγμα είναι φυσιολογικό και όχι ασυνήθιστο. Μπορεί να αναπτυχθεί αμέσως μετά τον τραυματισμό, και κάπως αργότερα, παρά την απουσία οπτικής βλάβης. Οι ασθενείς συχνά ρωτούν το γιατρό: μετά από ένα σπασμένο αστράγαλο, πόσο κάνει το πρήξιμο του άκρου; Όταν μπορείς να πατήσεις στα πόδια σου; Συχνά, το πρήξιμο των κάτω άκρων έρχεται για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, λόγω κακής ροής αίματος, βλάβης και δυσλειτουργίας των μυών και των συνδέσμων.

Χαρακτηριστικά τραύματος

Το κάταγμα του αστραγάλου εμφανίζεται συχνότερα μεταξύ όλων των τραυματισμών στα πόδια (περίπου το 60% των περιπτώσεων). Τέτοιες στατιστικές οφείλονται στη δομή της περιοχής του αστραγάλου και στο μέγεθος των φορτίων που πέφτουν πάνω του. Συχνά υποφέρουν επαγγελματίες αθλητές, παιδιά, γυναίκες σε ψηλά τακούνια. Οι περισσότεροι τραυματισμοί συμβαίνουν κατά τη χειμερινή περίοδο εξαιτίας της έλλειψης καθαρών δρόμων.

Πόσο καιρό συγχωνεύει το κάταγμα; Η θεραπεία και η αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς στον αστράγαλο διαρκούν πολύ. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ενώ το κάταγμα θα θεραπευτεί, θα πρέπει να επιτευχθεί η σωστή λειτουργία των αρθρώσεων, η φυσιολογική ροή αίματος και η εννεύρωση. Αυτό θα αποτρέψει τις μη αναστρέψιμες συνέπειες και θα μετακινηθεί κανονικά στο μέλλον. Ένα μέρος των ενηλίκων ασθενών (περίπου 10%) παραμένει αναπηρία, ως αποτέλεσμα ενός τραυματισμού, χάνουν την πλήρη ικανότητα για εργασία.

Αιτία θραύσης

• Άμεση (χτύπημα, ατύχημα, φυσικά φαινόμενα, τραυματισμοί από χαμένο βαρέως τύπου αντικείμενο κ.λπ.).
• Έμμεση (στα πόδια).

Οι τελευταίες εμφανίζονται αρκετά συχνά, συνοδεύονται από εξάρθρωση αστραγάλου, ρήξη συνδέσμων, εμφάνιση θραυσμάτων οστού.

• Εγκυμοσύνη, θηλασμός.
• Ανεπάρκεια ασβεστίου στο σώμα (παιδιά, ηλικιωμένοι, γυναίκες στην εμμηνόπαυση).
• Παθολογία του σώματος (θυρεοειδής, νεφροί, υποβιταμίνωση D).
• Παθολογία του οστού και του αρθρικού συστήματος.
• Εξωτερική έκθεση (τρόφιμα χωρίς ασβέστιο, χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών).

Το κάταγμα του αστραγάλου που οφείλεται σε έμμεσο τραυματισμό μπορεί να επιτευχθεί με πατινάζ ή κυλίνδρου, που τρέχει σε μια ανώμαλη επιφάνεια.

Αιτίες ενός όγκου

Το πόδι μετά το κάταγμα του αστραγάλου διογκώνεται για διάφορους λόγους. Η ήπια διόγκωση δεν απαιτεί καμία ενέργεια, επειδή η ίδια θα περάσει μετά το χρόνο. Αν κατά τη διαδικασία τραυματισμού υπήρξε ρήξη μαλακών ιστών ή τμήματα οστού που μετατοπίστηκαν από την αρχική θέση, θα είναι δύσκολο να αφαιρεθεί το πρήξιμο.

Το πόδι μπορεί να διογκωθεί ενώ βρίσκεται σε χυτοσίδηρο που προκαλείται από μυϊκή ατροφία, μειωμένη ροή αίματος και κυκλοφορία λεμφαδένων. Ωστόσο, ακόμη και ένας λανθασμένα εφαρμοζόμενος επίδεσμος συνεπάγεται πρήξιμο του τραυματισμένου ποδιού.

Βίντεο

Βίντεο - Οίδημα μετά από κάταγμα του αστραγάλου

Τρόποι απομάκρυνσης του όγκου

Όλοι δεν γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν αν το πόδι πρήζεται μετά από τραυματισμό. Για να μειώσετε τη ροή του αίματος, συνιστάται η εφαρμογή κρύου στις πρώτες 24 ώρες μετά τον τραυματισμό. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση των αιμοφόρων αγγείων και στη μείωση της πιθανής διόγκωσης.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε ακινητοποιήσει πλήρως το τραυματισμένο άκρο. Τοποθετήστε ένα ελαφρώς ανυψωμένο πόδι σε μια μαλακή επιφάνεια. Αυτή η κατάσταση θα επιταχύνει την εκροή λεμφαδένων και αίματος από το σημείο τραυματισμού.

Τη δεύτερη ημέρα μετά τον τραυματισμό, επιτρέπεται η χρήση γελών και αλοιφών που θα θερμάνουν, κάτι το οποίο θα συστήσει ο ειδικός. Η αλοιφή Ichthyol είναι ευρέως διαδεδομένη. Η αυτοθεραπεία είναι εξαιρετικά ανασφαλής. Πριν από τη χρήση ναρκωτικών, πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τις οδηγίες.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν τη χρήση.

Για να επιταχυνθεί η διαδικασία αποκατάστασης, πραγματοποιείται μυϊκό μασάζ (φυσιολογικό ή υδρομασάζ). Θα πρέπει να εκτελείται μόνο από έναν ειδικό, αφού ένα μη ενημερωμένο άτομο μπορεί να προκαλέσει ακόμα μεγαλύτερη ζημιά. Τότε θα υπάρξουν σοβαρές συνέπειες με τη μορφή ακατάλληλης σύντηξης των οστών.

Εξαλείψτε το πρήξιμο μετά από κάταγμα θα βοηθήσει στην φυσιοθεραπεία, που σας έχει υποδείξει ο γιατρός σας. Η ανεξάρτητη διεξαγωγή της διαδικασίας μέσω ειδικού λαμπτήρα με υπεριώδη ακτινοβολία επιτρέπεται. Μια διαδικασία ακτινοβόλησης της ζημιωμένης περιοχής δεν θα πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 10 λεπτά.

Εφαρμογή λαϊκών μεθόδων

Μερικές φορές ο όγκος μετά από τραυματισμό του κάτω άκρου δεν έρχεται για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Στη συνέχεια, ορισμένοι ασθενείς στραφούν σε μη συμβατικές μεθόδους για βοήθεια. Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο μέσω της παραδοσιακής ιατρικής;

Αιθέρια έλαια

Ανακουφίζει και ανακουφίζει το πρήξιμο των ποδιών στο σπάσιμο του αστραγάλου, το αιθέριο έλαιο από κέδρο ή έλατο. Αναμίξτε μερικές σταγόνες με ελαιόλαδο και εφαρμόστε το μείγμα στην περιοχή που έχει υποστεί ζημιά. Μην χρησιμοποιείτε το αιθέριο έλαιο στην καθαρή του μορφή, καθώς είναι πιθανά τα εγκαύματα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα έλαια ως συστατικό των λουτρών ποδιών, εναλλάσσοντάς τα κάθε δεύτερη μέρα. Αραιώστε μερικές σταγόνες σε άνετο νερό θερμοκρασίας, χαμηλώστε το τραυματισμένο πόδι για 10-20 λεπτά. Είναι καλύτερο να κάνετε πριν από τον ύπνο για να επιτύχετε μεγαλύτερο αποτέλεσμα.

Συμπιέζει

Καλά ανακουφίστε το πρήξιμο. Ο όγκος υποχωρεί σε μερικές ημέρες. Πλένετε τα φύλλα λάχανων και τα εφαρμόζετε στην πρησμένη περιοχή, στερεώνοντάς τα με έναν επίδεσμο.

Στρώνουμε τις πρώτες πατάτες, συμπιέζουμε, προσαρμόζουμε στο πρήξιμο, σταθεροποιούμε με μεμβράνη και πανί σελοφάν. Χρησιμοποιήστε τη νύχτα.

Αναμίξτε μέλι (50 γρ.) Και μερικές σταγόνες ελαίου ελαίου, εφαρμόστε σε ένα καθαρό πανί και εφαρμόστε στο επίκεντρο του όγκου. Τυλίξτε τη συνηθισμένη πλαστική σακούλα και τυλίξτε μια ζεστή κουβέρτα.

Πώς να αποφύγετε τη διόγκωση

Οίδημα του ποδιού μετά τη θραύση του αστραγάλου δεν θα συμβεί εάν χρησιμοποιήσετε ένα δεκανίκι και ελαχιστοποιήσετε τη σωματική άσκηση στο τραυματισμένο πόδι. Σε ηρεμία, το πόδι δεν πρέπει να είναι ψηλά και σε μαλακή επιφάνεια. Είναι αυστηρά απαγορευμένο να παίρνετε τον εαυτό σας γύψο. Μετά την αφαίρεσή του, αν όλα τα οστά έχουν αναπτυχθεί μαζί, όπως απαιτείται, το πόδι είναι σταθερό με ελαστικό επίδεσμο.

Εάν η μετατραυματική περίοδος, όταν τα οστά συγχωνευθούν, διαρκεί περισσότερο από το συνηθισμένο, ένας φυσιοθεραπευτής ή ένας εκπαιδευτής θεραπείας άσκησης μπορεί να συνταγογραφήσει φυσιοθεραπεία και να κάνει ειδικές ασκήσεις. Ταυτόχρονα, πρέπει να αποφύγετε έντονο περπάτημα, προστατεύοντας το πόδι από σοβαρά φορτία για αρκετούς μήνες.

Σχετικά άρθρα

Το κάταγμα του αστραγάλου είναι παραβίαση της ακεραιότητας της περόνης και της κνήμης με μετατόπιση και χωρίς μετατόπιση των συντριμμιών. Το κάταγμα χωρίς μετατόπιση χαρακτηρίζεται από ρωγμή στο οστό, διατηρώντας παράλληλα την ακεραιότητα των μαλακών ιστών. Ένα κάταγμα με μετατόπιση συνοδεύεται πάντα από εσωτερική αιμορραγία και απαιτεί χειρουργική επέμβαση, καθώς υπάρχει μαλακός ιστός μεταξύ των θραυσμάτων των οστών. Αυτό το άρθρο περιγράφει τις επιπλοκές της ακινητοποίησης του καλουπιού του κάτω άκρου κατά τη διάρκεια του κατάγματος του αστραγάλου, την αιτία και τις μεθόδους θεραπείας.

Θεραπεία κάκωσης αστραγάλου

Έγινε διόγκωση μετά την αφαίρεση του γύψου.

Η θεραπεία ενός θραύσματος χωρίς μετατόπιση συνεπάγεται τυπική ακινητοποίηση. Σε αυτήν την περίπτωση, ο κίνδυνος επιπλοκών είναι αμελητέος, αλλά, παρ 'όλα αυτά, είναι πιθανός.

Η βάση της αντιμετώπισης του θραύσματος του αστραγάλου με μετατόπιση είναι η επανατοποθέτηση θραυσμάτων οστού και η ταύτισή τους με τη σωστή σειρά.

Μετά το χειρουργείο, το κατώτερο άκρο σταθεροποιείται με ένα γύψινο επίχρισμα για 2-3 εβδομάδες. Μετά από αυτό το διάστημα, κάντε μια εικόνα ελέγχου.

Αν ο κάλλος είναι ορατός, το καστ έχει αφαιρεθεί.

Συχνά, αυτή η διαδικασία δεν προκαλεί επιπλοκές, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις συμβαίνουν. Τα κύρια σημεία επιπλοκών είναι τα εξής:

1. Οίδημα των ποδιών.
2. Αγχώδης πόνος στο πόδι.
3. Αλλαγή του χρώματος του δέρματος.

Επιπλοκές μετά τη χύτευση

Οποιαδήποτε ακινητοποίηση του άκρου προκαλεί αλλαγές στην κυκλοφορία του αίματος, τη λυμφοσταιάση και τις μεταβολές του μυϊκού τόνου. Όλα αυτά οδηγούν σε επιπλοκές που μπορούν να χωριστούν σε πολλές ομάδες.

Επιπλοκές που προκαλούνται από τη μείωση του μυϊκού τόνου

Σε ένα τέτοιο είδος παθολογικών καταστάσεων μπορεί να αποδοθεί στην πρήξιμο των άκρων, τις μεταβολές στον όγκο των μυών και την αδυναμία του ποδιού, εάν επιθυμείτε να προχωρήσετε σε αυτό.

Η επιπλοκή αυτή έχει κακή επίδραση στην πορεία του κατάγματος, καθώς συνεπάγεται μείωση της έντασης της κυκλοφορίας του αίματος, στάση του αίματος λόγω της διαστολής των άκρων.

Αυτή η κατάσταση πρέπει να διορθωθεί μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα που μπορεί να οδηγήσουν σε αυτό.

Σημάδια μειωμένου μυϊκού τόνου κάτω από το cast:

1. Μούδιασμα των άκρων.
2. Κνησμώδες δέρμα.
3. Περιοδικός πόνος στους μυς.
4. Έρχεται πόνος στις αρθρώσεις.

Είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση του μυϊκού πόνου από τον πόνο των οστών. Όταν το πόδι κινείται, ο μυς είναι επώδυνος. Σε ηρεμία, όταν οι μύες χαλαρώνουν, τα οστά συχνά βλάπτουν. Εάν υπάρχει τάση για πόνο τέτοιας φύσης, είναι επείγουσα ανάγκη να ζητηθεί ιατρική βοήθεια. Η καθυστέρηση μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την περαιτέρω εργασία του άκρου.

Ίσως το cast να είναι λάθος εφαρμοσμένο και η θέση του πρέπει να καθοριστεί. Εάν αφαιρέσατε το γύψο μετά το κάταγμα του αστραγάλου λίγες μέρες μπροστά από το χρόνο, τότε πρέπει να βάλετε έναν στενό επίδεσμο με έναν ελαστικό επίδεσμο και να προσπαθήσετε να περιορίσετε την άρθρωση του αστραγάλου και του γόνατος σε κίνηση.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, ο μυϊκός τόνος θα πρέπει να αποκατασταθεί εντός μερικών ημερών κατά 50% και κατά τις επόμενες 10-20 ημέρες κατά 100%.

Επιπλοκές που προκαλούνται από την εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος και την εκροή των λεμφαδένων

Σοβαρό πρήξιμο των ποδιών

Πολύ συχνά, μια χύτευση γύψου εφαρμόζεται πολύ κοντά στο δέρμα του ποδιού. Αυτό οδηγεί στη συμπίεση των επιφανειακών φλεβών του άκρου. Σταδιακά, το αίμα που εισέρχεται στο πόδι μέσω των αρτηριών δεν επιστρέφει στην καρδιά μέσω των φλεβών.

Αυτό οδηγεί σε στάση αίματος και θρέψης οξυγόνου από τους μαλακούς ιστούς και το δέρμα και τα νύχια στο πόδι αρχίζουν σταδιακά να ξεθωριάζουν και να γίνονται μπλε.

Σημάδια κυκλοφοριακής ανεπάρκειας στο πόδι κάτω από το cast:

1. Μούδιασμα των άκρων.
2. Αλλαγή του χρώματος του δέρματος σε ορατές περιοχές του ποδιού.
3. Περνώντας κάτω από γύψο.

Εάν υπάρχουν 2 από τα παραπάνω σημεία, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τον τραυματολόγο στον τόπο κατοικίας, καθώς η κυκλοφορική διαταραχή μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό θρόμβων αίματος.

Η θεραπεία αυτής της επιπλοκής μετά το κάταγμα του αστραγάλου πρέπει να ξεκινήσει μετά από την επείγουσα αφαίρεση του γύψου. Πόδι επιθεωρούμενο για τοπικές κυκλοφορικές διαταραχές και μώλωπες.

Εάν υπάρχει οίδημα ένας νέος γύψος είναι προτιμότερο να μην επιβληθεί αμέσως, καθώς θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση.

Επιπλεγμένες επιπλοκές του κατάγματος του αστραγάλου

Θεραπεία άσκησης μετά την αφαίρεση του γύψου

Μερικές φορές οι επιπλοκές έχουν πολλαπλές αιτίες, η θεραπεία των οποίων έχει ολοκληρωμένη προσέγγιση.

Μερικές φορές, ακόμα και μετά την έγκαιρη αφαίρεση του γύψου σε σπασμένο αστράγαλο, το οίδημα διαρκεί πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Η αιτία αυτού του παρατεταμένου οίδημα μπορεί να είναι μια διακοπή της παροχής αίματος σε μια ξεχωριστή αρτηρία ή απόφραξη της επιφάνειας φλέβα.

Για να προσδιοριστεί η κατάσταση, γίνεται υπερηχογράφημα των αγγείων κάτω άκρων. Σε αυτή τη μελέτη, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η αιτία των κυκλοφορικών διαταραχών μέσα σε λίγα λεπτά. Είναι επίσης απαραίτητο να ελεγχθεί η ορθότητα του κατάγματος του κατάγματος, επειδή μερικές φορές είναι σχεδόν ανώδυνη η θραύση ενός μη διαμορφωμένου κάλου των οστών.

Εάν το πόδι μετά την αφαίρεση του γύψου στη θέση του θραύσματος του αστραγάλου πονάει, θα πρέπει να κάνετε επειγόντως αρκετές ακτινογραφίες σε διαφορετικές προβολές. Με αυτή τη μελέτη, μπορείτε εύκολα να προσδιορίσετε τη συνοχή της ακεραιότητας του οστού.

Μερικές φορές, ακόμη και πριν από την αφαίρεση του γύψου, το πονόλαιμο πονάει, ο αστράγαλος είναι ογκώδης και το δέρμα του ποδιού αλλάζει. Η αιτία αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι λοίμωξη τραύματος.

Συχνά, οι ασθενείς διαγιγνώσκονται με ερυσίπελα, που προκαλούνται από τον αιμολυτικό στρεπτόκοκκο ομάδα Α. Αυτή η κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί αποκλειστικά με αντιβιοτική θεραπεία.

Ύστερες επιπλοκές μετά την αφαίρεση του γύψου στο κάταγμα του αστραγάλου

Μετά την αφαίρεση του γύψου, κάθε άτομο χρειάζεται αποκατάσταση. Αν δεν γίνει, μπορεί να υπάρξουν καθυστερήσεις στις επιπλοκές. Τέτοιες παθολογικές καταστάσεις συμβαίνουν συχνότερα λόγω βλάβης σε νευρικές απολήξεις και μικρών τριχοειδών αγγείων στο τραύμα.

Οι καθυστερημένες επιπλοκές από το κάταγμα:

1. Συμβατότητα.
2. Μειωμένος τόνος μυών.
3. Hygroma.

Σε περίπτωση συστολής του κάτω άκρου, ο μυϊκός ιστός του κάτω ποδιού αντικαθίσταται από τον συνδετικό ιστό. Είναι λιγότερο ελαστικό, οπότε ο μυς χάνει την κινητικότητά του. Μερικές φορές το τραυματισμένο πόδι πρήζεται και πονάει.

Εάν δεν προσφέρετε έγκαιρη βοήθεια, το αρχικό στάδιο της συστολής μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική μείωση των μυών της πλάτης του κάτω ποδιού, γεγονός που θα επηρεάσει την ικανότητα να περπατάει και να τρέχει κανονικά.

Η μείωση του μυϊκού τόνου μετά τη χύτευση δεν είναι μια σπάνια επιπλοκή, σε αντίθεση με την σύσπαση. Ο τόνος επαναλαμβάνεται μέσα σε λίγες μέρες όταν εκτελούνται ασκήσεις αποκατάστασης με σκοπό την ενίσχυση και τέντωμα των μυών του ποδιού.

Το Hygroma είναι ένας καλοήθης όγκος τένοντα, ο οποίος εμφανίζεται συχνά στο σημείο του τραυματισμού του. Αφαιρείται χειρουργικά.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση, δεν υπάρχει οίδημα ή άλλα σημάδια φλεγμονής.

Ορισμένα χαρακτηριστικά της θεραπείας του οιδήματος και άλλων επιπλοκών

Θεραπεία βότανα για να ανακουφίσει το πρήξιμο

Εάν μετά την αφαίρεση του γύψου υπάρχει ένα ελαφρύ πρήξιμο, τότε υπάρχει μια αργή επανάληψη της κυκλοφορίας του αίματος. Εξαιτίας αυτού, το πόδι δεν μπορεί μόνο να πρηστεί σημαντικά το βράδυ, αλλά και να βλάψει τη νύχτα.

Τα gadgets για το αλκοόλ έχουν καλή αναλγητική δράση και το κάνουν μια φορά κάθε 2-3 ημέρες για μεγάλο χρονικό διάστημα (5-6 μήνες).

Η αποτελεσματική θεραπευτική δράση κατά της διόγκωσης του αστραγάλου έχει λοσιόν με δεξαμεθαζόνη, αναλίνη και διμεξείδιο. Για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή και τον πόνο σε μια τέτοια συμπίεση, πρέπει να προσθέσετε τη δικλοφαινάκη. Τέτοιες λοσιόν μπορούν να γίνουν απεριόριστες φορές.

Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης αυτής της κατάστασης είναι ένα μασάζ με τοπική βενζοτονική (Venarus). Οι κινήσεις του μασάζ πρέπει να κατευθύνονται προς τους πλησιέστερους λεμφαδένες που βρίσκονται στο γέφυρα. Το μασάζ πρέπει να οδηγήσει σε μείωση της διόγκωσης στην άρθρωση ή στη θέση ενός θραύσματος, να βελτιώσει τον μυϊκό τόνο, να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να αυξήσει τη ροή του λεμφικού συστήματος. Το μασάζ εκτελείται για μεγάλο χρονικό διάστημα (2-3 μήνες).

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι καλύτερο να φοράτε μαλακά παπούτσια χωρίς φτέρνα με στήριξη των εστιών και να αυξήσετε τη διάρκεια του περπατήματος κατά 5-6 λεπτά. Αν ο πόνος και το πρήξιμο παραμείνουν, αξίζει τον κόπο να στερεώσετε το άκρο με ένα ελαστικό επίδεσμο και συνεχίστε να ασκείστε. Για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος, ορισμένοι γιατροί συστήνουν να κάνετε μια συμπίεση σε ένα ζεστό μπάνιο με θαλασσινό αλάτι.

Δεδομένων των παραπάνω γεγονότων, μπορεί να εξαχθεί το συμπέρασμα ότι εμφανίζεται οίδημα στο κάταγμα του αστραγάλου λόγω μιας σειράς αλλαγών που μπορεί να επηρεαστούν από την αποκατάσταση υψηλής ποιότητας μετά την αφαίρεση του γύψου από το πόδι.

Οι αρχικές ασκήσεις για τη διατήρηση του μυϊκού τόνου μπορεί να είναι ήδη από την πρώτη ημέρα της τοποθέτησης γύψου.

Αφαιρέστε το πρήξιμο μετά το κάταγμα του αστραγάλου - η πιο συνηθισμένη αιτία επανεπεξεργασίας των ασθενών που υπέστησαν τραυματισμό στα πόδια. Πολλοί φοβούνται το γεγονός του οιδήματος, ειδικά αν είναι ανυψωμένο. Το οίδημα που αφαιρείται από τη χειρουργική περιοχή εμφανίζεται μετά το κάταγμα, στις περισσότερες περιπτώσεις εμποδίζει την κανονική μετακίνηση, μειώνοντας τη λειτουργικότητα του ποδιού.

Τι να κάνει με αυτό το πρόβλημα, ποιος να επικοινωνήσει και γιατί το πόδι πρήζεται μετά από σπασμένο αστράγαλο; Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το κύριο πρόβλημα είναι οι φυσικές διεργασίες επούλωσης στις οποίες συσσωρεύονται λεμφαδένες και άλλα υγρά στους ιστούς στο σημείο της επούλωσης και αρχίζουν να σχηματίζουν μια πρησμένη προβληματική περιοχή. Διάφορες μέθοδοι χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του οιδήματος, με τη βοήθεια του οποίου το άγχος θα μειωθεί επίσης.

Πόσο πρήξιμο

Μετακινήστε το πόδι στο κάταγμα

Η θεραπεία του οιδήματος εξαρτάται από το πόσο ήδη κατέχει στον ασθενή. Υπάρχουν κανόνες οίδημα και η διάρκειά του, πάνω από το οποίο είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό:

1. Εάν η διόγκωση παρατηρηθεί εντός 1-3 ημερών, αυτή είναι η φυσική αντίδραση του σώματος σε κάταγμα, καθώς και στα μέσα που χρησιμοποιήθηκαν κατά τη διάρκεια της επέμβασης: παυσίπονα, απολυμαντικά. Μπορεί να αντιμετωπιστεί με τοπικά παρασκευάσματα, με τη βοήθεια αλοιφών, μασάζ, τρίψιμο.
2. Οίδημα του ποδιού για περισσότερο από 3 ημέρες παρατηρείται σε δύο περιπτώσεις: όταν το κάταγμα είναι κλειστό ή έχει γίνει σφάλμα κατά τη λειτουργία ή την επικάλυψη του νάρθηκα. Η έντονη διόγκωση του άκρου κάτω από τον αστράγαλο δείχνει ότι ο γύψος εφαρμόστηκε υπερβολικά και οι κύριοι αγγειακοί σύνδεσμοι και οι λεμφικές ροές συμπιέστηκαν. Ένα τέτοιο φαινόμενο απαιτεί ταχεία εξάλειψη, διαφορετικά τα νεύρα, τα αιμοφόρα αγγεία και οι μαλακοί ιστοί μπορεί να καταστραφούν. Το αρνητικό σοβαρό οίδημα χαρακτηρίζεται από έναν γαλαζωπό τόνο του δέρματος, την αίσθηση του μυρμηγκιού και τη ροή του αίματος από τον αστράγαλο. Δεν μπορεί να περάσει μόνος του.
3. Ο όρος διατήρησης της διογκωμένης περιοχής αυξάνεται με τραυματισμούς στα πόδια ή εάν η άρθρωση έχει υποστεί βλάβη. Μπορεί να παραμείνει μέχρι αυτά τα μέρη του σώματος να θεραπευτούν πλήρως, ή μέχρι να περάσει η αρχική μακρά περίοδος ανάκτησης και ανάκτησης από τη φλεγμονή (μετά από 1 μήνα).
4. Όταν εμφανιστεί μετατόπιση στο κάταγμα, ο όγκος θα παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα αν τα οστά δεν είναι σωστά αναρριχημένα. Αυτό αποδεικνύεται από οίδημα που διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες μετά την απομάκρυνση του γύψου, μια μπλε απόχρωση του δέρματος, προσκρούσεις των προεξέχοντων οστών στον τόπο όπου ο αστράγαλος υπέστη βλάβη. Ο γύψος, που είναι υποχρεωμένος να κρατήσει το οστό, θα μπορούσε να εξασθενήσει, γι 'αυτό το πρόβλημα προέκυψε, όπως και τελευταία φορά, κατά τη διάρκεια του αρχικού οίδηματος.

Γενικά, η κανονική περίοδος κατά την οποία το άκρο πρέπει να σταματήσει οίδημα είναι περίπου δύο εβδομάδες. Μια μέρα ή τρία πέρασμα μετά την αφαίρεση του γύψου προτού αρχίσει να χρησιμοποιεί πλήρως τον αστράγαλο του.

Στην παραμικρή απόκλιση από τον κανόνα, η αίσθηση του έντονου πόνου, η πλήρης ακινησία πρέπει να καταγράφονται στη λήψη σε έναν τραυματολόγο ή σε έναν θεράποντα ιατρό. Ενώ το πόδι θα θεραπευτεί, είναι απαραίτητο να παρατηρηθεί στο γιατρό.

Τι πρέπει να κάνετε όταν εμφανιστεί οίδημα

Εφαρμογή ιατρικών επιδέσμων στο πόδι

Τα παραπάνω είναι οι περίοδοι για τις οποίες ο ασθενής πρέπει να απαλλαγεί από ταλαιπωρία και οίδημα εάν ο αστράγαλος αρχίσει να πρήζεται. Αυτές οι ημερομηνίες εξαρτώνται από τον τύπο του τραυματισμού που προκάλεσε το πρήξιμο. Κατά τον ίδιο τρόπο εξαρτώνται από το είδος του προβλήματος και τις ενέργειες του ατόμου που στοχεύει στην επίλυσή του.

Για το οίδημα κατά τη χρήση γύψου, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για φυσιοθεραπεία. Ορισμένες διαδικασίες γίνονται ήδη όταν υπάρχουν ακόμη γύψο στο πόδι. Ενώ φορούσα ένα συμπαγές γύψο, μπορείτε να εγγραφείτε για ένα θεραπευτικό μασάζ. Γίνεται μέσω του μαξιλαριού, απαλά, ώστε να μην βλάψει ούτε την ίδια όσο και το πόδι του ασθενούς.

Το πρόβλημα που εμφανίζεται μόνο κατά την αφαίρεση της επένδυσης συγκράτησης, εξαλείφεται με απλές αλοιφές. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κρέμα για να ανακουφίσετε τα οίδημα και τη θεραπεία, τις δημοφιλείς συνταγές.

Όταν ο ασθενής αρχίζει να περπατάει, ο όγκος θα πρέπει να υποχωρήσει. Γι 'αυτό, εφαρμόζεται ένας ιατρικός επίδεσμος. Διατίθεται σε ορθοπεδικά σαλόνια, φαρμακεία. Μπορεί να αγοραστεί φτηνά, αλλά η επίδραση που παρέχει αυτό το φάρμακο είναι μεγάλη: ανακουφίζει τον πόνο, στηρίζει τις αρθρώσεις στη σωστή θέση και αφαιρεί το πρήξιμο με συντηρητικό τρόπο.

Η πιο σοβαρή προσοχή πρέπει να δοθεί σε καταστάσεις όπου το πρήξιμο συνοδεύεται από έντονο πόνο, αιματώματα, αίσθηση φαγούρας και καύσης, τείνει να πρηστεί περισσότερο από το συνηθισμένο.

Στη συνέχεια, το πόδι μπορεί να γίνει πρησμένο λόγω φλεγμονής και ακατάλληλης επούλωσης του οστού, καθώς και αγγειακής διάσπασης και επαναλαμβανόμενου τραυματισμού στον αστράγαλο. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να μείνετε στο σπίτι, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Αλοιφή για την εξάλειψη της διόγκωσης

Εφαρμόζοντας αλοιφή στο πόδι για να απαλύνει το πρήξιμο

Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο; Ο ευκολότερος και ταχύτερος τρόπος για να αφαιρέσετε το πρήξιμο είναι να αγοράσετε αλοιφή σε οποιοδήποτε διαθέσιμο φαρμακείο. Τα ακόλουθα φάρμακα διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή:

• Ichthyol αλοιφή?
• κετοπροφένη αλοιφή.

Οι συνθέσεις εφαρμόζονται στην προβληματική περιοχή σύμφωνα με τη συνταγή 1-3 φορές την ημέρα. Δεν μπορείτε να το παρακάνετε, έτσι ώστε να μην επιτευχθεί η στένωση των αιμοφόρων αγγείων.

Πριν τη χρήση, πρέπει να διαβάσετε τον κατάλογο αντενδείξεων. Η διόγκωση μπορεί να παραμείνει για αρκετές ώρες, αλλά στη συνέχεια διαλύεται.

Φυσιοθεραπεία μειώνοντας ταυτόχρονα την πρήξιμο

Ηλεκτρική διέγερση των μυών των ποδιών

Αν είχε συνταγογραφηθεί για τη θεραπεία ενός ασθενούς σε νοσοκομείο ή σε άλλη ιατρική μονάδα, τότε συχνότερα χρησιμοποιείται η μέθοδος φυσιοθεραπείας. Πρόκειται για ένα σύνολο διαδικασιών για την αποκατάσταση της ροής του αίματος, την αναγέννηση των ιστών, τη διέγερση των μυών και του δέρματος. Τις περισσότερες φορές, η αφαίρεση του πρηξίματος συνοδεύεται από τους ακόλουθους χειρισμούς:

1. Η ηλεκτρική διέγερση των μυών είναι ο γρηγορότερος τρόπος για την αποκατάσταση όχι μόνο του μαλακού ιστού, αλλά και των μυών. Με αυτό, το πρήξιμο μπορεί να εξαφανιστεί σε 2-3 ημέρες. Η κατεστραμμένη περιοχή θα επουλωθεί γρήγορα. Ταυτόχρονα, ο χρόνος που απαιτείται για την αποκατάσταση θα μειωθεί αρκετές φορές.
2. Οι διαδικασίες νερού θα βοηθήσουν επίσης να θεραπεύσουν ένα άκρο. Διορίζονται μετά την αφαίρεση του γύψου ή άλλης επένδυσης. Τις περισσότερες φορές επιλέγεται η υδρομασάζ, με στόχο την τόνωση της ροής του αίματος, την επιτάχυνση της αναγέννησης και την αποκατάσταση των μυών. Όλοι μαζί δίνουν θετικό αποτέλεσμα και σχεδόν απενεργοποιούν αμέσως το πρήξιμο. Μόνο προσωρινά, μπορεί να συμβεί ξανά.
3. Η φωνοφόρηση είναι επίσης μια κατάλληλη διαδικασία. Διορίζεται πολύ λιγότερο συχνά, αλλά για πολύ καιρό θα μειώσει την πιθανότητα οίδημα.
4. Οι υπεριώδεις ακτίνες χρησιμοποιούνται ως μη τυποποιημένες θεραπευτικές μέθοδοι θεραπείας. Έχουν ευεργετική επίδραση στον αστράγαλο με μη μακροχρόνια και ενεργό χρήση, αν είναι τακτοποιημένα σε ένα σημείο. Ωστόσο, δεν είναι γνωστό πόσο αποτελεσματικό είναι όταν πραγματοποιήθηκε η επέμβαση.
5. Η ηλεκτροφόρηση έχει επίσης συνταγογραφηθεί για να απαλλαγούμε από τα συμπτώματα.

Η φυσική θεραπεία μπορεί να συνταγογραφείται τόσο πριν όσο και μετά την αφαίρεση του γύψου. Απαιτείται για εκείνους που έχουν σοβαρή μειωμένη κινητικότητα του άκρου και οι οποίοι είναι επιρρεπείς σε συνεχή οίδημα.

Μασάζ για την ανακούφιση των συμπτωμάτων

Ιατρικό μασάζ για την ανακούφιση του πρηξίματος

Η αντιμετώπιση ενός προβλήματος με ένα μασάζ είναι μια από τις πιο κοινές θεραπείες. Το επαγγελματικό αργό μασάζ πρέπει να διεξάγεται σε τρία στάδια: προθέρμανση, θέρμανση και μετακίνηση υγρού.

Οι πλοίαρχοι σε αίθουσες μασάζ και κλινικές χρησιμοποιούν συσκευές μασάζ για να απαλλαγούν από οίδημα το συντομότερο δυνατόν. Η χειρωνακτική θεραπεία, η λεμφική αποστράγγιση είναι οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης του ρευστού που έχει σταθεί σε μαλακούς ιστούς. Ωστόσο, είναι δαπανηρές και δεν είναι κατάλληλες για ασθενείς που έχουν μόλις αφαιρεθεί ο σοβάς τους και είναι επιρρεπείς σε δευτερογενή τραύματα στα οστά, τους μύες και τα αιμοφόρα αγγεία. Μπορείτε να σπάσετε το κόκκαλο ξανά. Οι εμπειρογνώμονες συστήνουν να καταφύγουν σε αυτούς μόνο μετά από μια τριμηνιαία πορεία αποκατάστασης μετά από κάταγμα.

Στην κανονική κατάσταση, ωστόσο, οι διαδικασίες εκτελούνται με τη βοήθεια ενός οδηγού, όχι μιας συσκευής. Βγάζει και τα δύο άκρα. Εάν το μασάζ είναι λάθος, μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες εξωτερικές αλλαγές: το άκρο που έχει υποβληθεί σε μασάζ (ειδικά πολλές φορές) γίνεται πιο εμφανές και ισχυρό με την πάροδο του χρόνου. Εάν το μασάζ μόνο, η διαφορά θα είναι αισθητή, η οποία θα πρέπει να αφαιρεθεί.

Μετά την άλεση, ένα και δύο χέρια κινούνται προς τα πλάγια, κατά μήκος του ποδιού. Είναι επιτρεπτά τα ελαφρά τσιμπήματα, οι γροθιές, τα χτυπήματα. Ο πλοίαρχος πρέπει να περπατήσει σε ολόκληρη την επιφάνεια του ποδιού.

Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο μετά το κάταγμα του αστραγάλου στο σπίτι;

Ο ασθενής απελευθερώνεται από το νοσοκομείο σε ένα συγκεκριμένο σημείο και αποστέλλεται σε νοσοκομειακή περίθαλψη στο σπίτι. Στο σπίτι, για να εξασφαλιστεί η σωστή ανάκαμψη είναι πιο δύσκολη, αλλά η δραστηριότητα του ασθενούς και μαζί του, και η αναγέννηση αυξάνεται ραγδαία.

Χωρίς τη βοήθεια των γιατρών, συνιστάται να απαλλαγείτε από την πρήξιμο μέσω λαϊκών θεραπειών και αυτο-μασάζ. Θα είναι πιο αποτελεσματική η ταυτόχρονη χρήση δύο μεθόδων.

Λαϊκές θεραπείες

Συμπίεση του ποδιού

Για να μειώσετε τα τοπικά συμπτώματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βάμματα ή σπιτικές αλοιφές. Τα μέσα χωρίζονται σε τρεις τύπους: βάμματα, πολτοί και συμπιέσεις.

Το βάμμα μπορεί να είναι από ένα εκχύλισμα πεύκου ή καλέντουλας. Αυτά τα φάρμακα καταπολεμούν επίσης τη φλεγμονή. Το τσίχλα πρέπει να κηλιδώνει το δέρμα δύο φορές την ημέρα.

Στο σπίτι, με ένα κονίαμα και ένα μικρό δοχείο, μπορείτε να αλέσετε μπλε vitriol, έλατο ερυθρελάτης και κρεμμύδι. Τα τελευταία θα πρέπει να είναι μεσαίου μεγέθους, θειικό χαλκό μπορεί να προστεθεί όχι περισσότερο από 15 γραμμάρια, τερεβινθίνη - 20 γραμμάρια. Αυτή είναι η βάση για μια συμπίεση. Ολόκληρη η ποσότητα με την προσθήκη ελαιολάδου εφαρμόζεται στο ύφασμα και εφαρμόζεται στο σημείο του οιδήματος για μισή ώρα ή ώρα. Στη συνέχεια, η προβληματική περιοχή ξεπλένεται με δροσερό νερό.

Μασάζ στο σπίτι

Ιατρικό μασάζ ποδιών στο σπίτι

Το αυτομασάζ δεν είναι τόσο περίπλοκο όσο αντιπροσωπεύεται από τους επαγγελματίες. Αποτελείται από αρκετές απλές κινήσεις που πρέπει να επαναλαμβάνονται καθημερινά πολλές φορές. Αρκεί να χρησιμοποιείτε όλες τις αναφερόμενες ενέργειες καθημερινά για 5-15 λεπτά για 1-3 συνεδρίες μασάζ.

Πριν ξεκινήσετε το μασάζ του αστραγάλου, πρέπει να βρείτε ένα άνετο μέρος και να προετοιμάσετε όλα όσα είναι απαραίτητα για τη θεραπεία του άκρου. Μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ χωρίς τη χρήση βοηθημάτων, αλλά η αποτελεσματικότητα αυτής της προσέγγισης μειώνεται.

Ο ασθενής βάζει το πόδι του παράλληλα στο σώμα, στο γόνατο ενός υγιούς ποδιού. Λίγο λυγισμένο, το άτομο που εκτελεί τους αλγόριθμους αρχίζει με τρίψιμο. Το πρώτο σημείο είναι το πόδι. Σταδιακά κινούνται λίγο υψηλότερα, διασκορπίζουν το στάσιμο αίμα μετά από οίδημα και τελικά φθάνουν στο πρόβλημα.

Το οίδημα πρέπει να γίνεται με προσοχή. Όταν ξεκινάτε ένα μασάζ, κρατούν στα χέρια τους κάθε είδους θερμαινόμενο λάδι και μια πετσέτα για το επόμενο τρίψιμο των ποδιών. Το λάδι εφαρμόζεται στα δάκτυλα - λίγες μόνο σταγόνες. Εκτίθεται με δάχτυλα στην πλευρά της παλάμης προς τα κάτω στην προβληματική περιοχή. Μετά την άλεση, γίνονται κυκλικές κινήσεις και στη συνέχεια - ζιγκ-ζαγκ. Μπορείτε να αισθανθείτε ελαφρά την περιοχή του οιδήματος με τον αντίχειρά σας, μασάζ το κέντρο του, αν δεν προκαλεί πόνο.

Όταν το σώμα θερμαίνεται και προετοιμάζεται για αλλαγές, προχωρούν σε ενεργές ενέργειες. Χέρι τυλιγμένο γύρω από τον αστράγαλο και κρατήστε από κάτω προς τα πάνω. Η επανειλημμένη επανάληψη τέτοιων κινήσεων θα επιτρέψει στο υγρό, που είναι στάσιμο στο σημείο της διόγκωσης, να κατανέμεται ομοιόμορφα κατά μήκος του άκρου.

Η διαδικασία θα συνοδεύεται από μια αδύναμη αίσθηση του πόνου, η οποία στη συνέχεια θα μετατραπεί σε μια ευχάριστη ζεστασιά και μυρμήγκιασμα.

Στο τέλος της βήμα-βήμα εκτέλεσης του αλγορίθμου, σκουπίστε το πόδι με μια στεγνή και δροσερή πετσέτα, ενώ το σκουπίζετε ταυτόχρονα. Περιμένετε έως ότου υποχωρήσει η θερμότητα από το τρίψιμο. Το λάδι από το δέρμα θα πρέπει να σκουπίζει απαλά. Η διαδικασία δεν μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από 5 λεπτά.

Η κύρια προϋπόθεση για την αφαίρεση του οιδήματος είναι η σωστή φροντίδα του τραυματισμένου άκρου και η παρατήρηση από έναν γιατρό. Στη συνέχεια, θα υπάρξει γρήγορη ανάκαμψη. Τα βοηθητικά φάρμακα χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία, δεν μπορείτε να αλλάξετε εντελώς τη δημοφιλή μέθοδο.

Με την κατάλληλη εφαρμογή των συστάσεων του γιατρού και τη χρήση επαγγελματικών αλοιφών, η πρήξιμο μπορεί να αφαιρεθεί ήδη την πρώτη ημέρα. Η λειτουργία και η κινητικότητα του ποδιού θα αποκατασταθεί.

Οίδημα - η συσσώρευση υγρού στο χώρο μεταξύ των κυττάρων. Ως αποτέλεσμα των καταγμάτων, μπορεί να βρεθεί συχνά μια επιπλεγμένη επιπλοκή. Σε σπάνιες περιπτώσεις, οίδημα των κατεστραμμένων άκρων μπορεί να αναπτυχθεί αρκετές εβδομάδες μετά το κάταγμα.

Αιτίες οίδημα

Η αιτία του οιδήματος μετά από κάταγμα είναι τραυματισμός ιστού και διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος. Εάν δεν αντιμετωπιστεί η φλεγμονή, η επούλωση του τραυματισμένου άκρου μπορεί να καθυστερήσει και να περιπλέκεται.

Πρόληψη οίδημα

Για να μειώσετε τον κίνδυνο οίδημα ή για να επιτύχετε την ταχεία εξαφάνισή του, πρέπει να χειριστείτε προσεκτικά ένα σπασμένο άκρο και να ακολουθήσετε μια σειρά συστάσεων.

• Αμέσως μετά τον τραυματισμό, σηκώστε το τραυματισμένο άκρο, για παράδειγμα, τοποθετήστε το σε ένα μαξιλάρι ή ένα μαλακό κύλινδρο από απορρίμματα. Αυτό είναι απαραίτητο για να εξασφαλιστεί η εκροή υγρού από τα κύτταρα των ιστών που έχουν υποστεί βλάβη.
• Βάλτε έναν επίδεσμο από ελαστικό επίδεσμο επάνω στο γύψο. Με τη βοήθειά του ο σοβάς θα σταθεροποιηθεί αξιόπιστα και ο όγκος θα είναι ελαφρώς συμπιεσμένος, έτσι θα αποφευχθεί η συσσώρευση υγρού στους ιστούς που έχουν υποστεί βλάβη.
• Αποφύγετε την πίεση στο τραυματισμένο άκρο.
• Αλλά πρώτα απ 'όλα, για να μάθετε πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο μετά από κάταγμα πρέπει να είναι τραυματολόγος ή χειρουργός. Ο ειδικός θα εκτιμήσει το ύψος της διόγκωσης, θα αναρωτηθεί πόση διόγκωση κατέχει και θα συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία.

Φάρμακα για πρήξιμο

Για να ανακουφίσει το πρήξιμο, ήδη στις πρώτες ημέρες μετά τον τραυματισμό, ο γιατρός συνταγογραφεί ειδικά αποσυμφορητικά - κρέμα, γέλη ή αλοιφή για διόγκωση μετά από κάταγμα.

Τα πιο κοινά φάρμακα στην καταπολέμηση του οιδήματος είναι:

Η αλοιφή ηπαρίνης μετά από κάταγμα βελτιώνει τη ροή του αίματος, διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων και αποτρέποντας την εμφάνιση των θρομβωτικών πλακών και επίσης βοηθά στην αναγέννηση των ιστών. Η ηπαρίνη είναι καλά ανεκτή από σχεδόν όλους, και αντενδείκνυται μόνο στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Τροβεβαζίνη - αυξάνει την ελαστικότητα και τον τόνο των αγγειακών τοιχωμάτων, μειώνει τη φλεγμονή και υποτονίζει το αίμα.

Lioton - ανακουφίζει τον πόνο, δροσίζει το δέρμα ευχάριστα και μειώνει τη φλεγμονή.

Indovazin - μειώνει την ευθραυστότητα των μικρών αγγείων, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε αυτά, ανακουφίζει τον πόνο και μειώνει τη φλεγμονή ακόμα και σε βαθιά εντοπισμένους ιστούς που έχουν υποστεί βλάβη.

Τα ενεργά συστατικά των κρεμών, πηκτωμάτων και αλοιφών ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, βοηθούν την ταχύτερη απορρόφηση του υγρού, διεγείρουν τη ροή της λεμφαδένιας και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, καθώς και ενισχύουν τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων.

Μη-φαρμακευτικοί τρόποι για την ανακούφιση του οιδήματος

Φυσιοθεραπεία

Εάν το οίδημα δεν περάσει, ο τραυματολόγος καθορίζει ιατρικές διαδικασίες όπως μασάζ, φυσιοθεραπεία και φυσιοθεραπεία για ταχύτερη επούλωση του φλεγμονώδους ιστού.

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από οίδημα είναι η φυσιοθεραπεία.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι διαδικασιών που βοηθούν στην ανακούφιση από τη φλεγμονή:

Η θεραπεία με UHF βοηθάει να καταθλίβει το κατεστραμμένο μέρος του σώματος και λόγω της θέρμανσης βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την εκροή συσσωρευμένου υγρού.

Οι συνεδρίες μαγνητικής θεραπείας για κατάγματα μπορούν να μειώσουν το χρόνο της οστικής αύξησης, βελτιώνοντας την ανταλλαγή φωσφόρου και ασβεστίου στο σώμα.

Η ηλεκτροφόρηση με τη χρήση φαρμάκων μπορεί να μειώσει τον πόνο, για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούν διαλύματα παυσίπονων (λιδοκαΐνη, νοβοκαϊνη).

Η ακτινοβολία με υπεριώδη ακτινοβολία συμβάλλει στην καταπολέμηση της διόγκωσης με την επέκταση τριχοειδών αγγείων, με αποτέλεσμα την βελτίωση της πρόσβασης του οξυγόνου και των μικροστοιχείων στο κατεστραμμένο οστό.

Οι περιόδους θεραπείας με υπερήχους ενεργοποιούν το μεταβολισμό των ιστών, προάγουν την εμφάνιση νέων τριχοειδών και ανακουφίζουν από τον πόνο.

Μασάζ, αυτο-μασάζ

Το σωστό μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά στην αποκατάσταση του μυϊκού τόνου του κορσέ. Δεν είναι απαραίτητο να πάτε στην κλινική για ένα μασάζ κάθε μέρα, αλλά πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία για συμβουλές, ώστε να σας διδάξει πώς να κάνετε σωστά το μασάζ στο χαλασμένο τμήμα του σώματος.

Είναι σημαντικό να θυμάστε μερικές αρχές αυτο-μασάζ!

1. Πρέπει να κάνετε μασάζ στους μυς δίπλα στο κάταγμα, αλλά όχι στο ίδιο το κάταγμα, καθώς είναι δυνατό να αυξηθεί η περιοχή και το βάθος του οίδηματος, καθώς και να προκαλέσει υπερβολική ανάπτυξη του κάλου.
2. Είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ από κάτω προς τα πάνω, για παράδειγμα, σε μια αλλαγή ενός ακτινωτού οστού, αρχίστε να μασάζτε τους μύες από μια βούρτσα, σταδιακά κινούμενος σε ένα αντιβράχιο.
3. Με εξαιρετική προσοχή, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στις θέσεις κοντά στους λεμφαδένες και απαγορεύεται αυστηρά να μασάζετε τους λεμφαδένες, καθώς μπορεί να προκαλέσει αύξηση οίδημα και αυξημένες φλεγμονώδεις διεργασίες.

Εάν το πρήξιμο δεν υποχωρήσει ή υπάρχουν αμφιβολίες για την ικανότητά τους να εκτελούν αυτο-μασάζ, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.

Φυσική Θεραπεία

Ο τραυματολόγος φυσικής θεραπείας συνταγογραφεί μετά την αφαίρεση του γύψου για την αποκατάσταση και αποκατάσταση των λειτουργιών του τραυματισμένου άκρου. Για να γίνει αυτό, ο εκπαιδευτής επιλέγει ένα ατομικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα, μέσω του οποίου ο ασθενής μπορεί να αφαιρέσει γρήγορα το οίδημα και να αποκαταστήσει την κυκλοφορία του αίματος.

Όταν εκτελείτε ασκήσεις, είναι σημαντικό να μην επιβαρύνετε υπερβολικά το κατεστραμμένο τμήμα του σώματος, αυξάνετε σταδιακά το φορτίο και, σε περίπτωση πόνου, πρέπει να σταματήσετε να ασκείτε και να έρθετε σε επαφή με έναν εκπαιδευτή άσκησης για τη διόρθωση του προγράμματος αποκατάστασης.

Λαϊκές θεραπείες

Εκτός από τις παραπάνω μεθόδους, οι δοκιμασμένες με το χρόνο λαϊκές μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της διόγκωσης μετά από κάταγμα.

Βελτιώστε την επισκευή των ιστών και έχετε μια επίδραση θέρμανσης σε διάφορα αιθέρια έλαια. Το κωνοφόρο πετρέλαιο, όπως το έλατο, το κυπαρίσσι, το πεύκο, ο κέδρος ή η ερυθρελάτη, είναι το καλύτερο για αυτό. Για να το χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει να το αναμίξετε με βαζελίνη ή φυτικό έλαιο και να το τρίψετε στο δέρμα δίπλα στο σημείο κατάγματος του οστού.

Μπλε πηλός συμπύκνωση - προσθέστε λίγο νερό για να στεγνώσει σκόνη αργίλου για να κάνει ένα παχύ μίγμα, να του δώσετε ένα σχήμα κέικ και να εφαρμόσει στο σημείο κάταγμα 2-3 φορές την ημέρα

Arnica αφέψημα - 20 γραμμάρια γρασίδι, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και να επιμείνει για 30 λεπτά. Βρέξτε ένα κομμάτι ύφασμα ή επίδεσμο με ψυκτικό υγρό και εφαρμόστε το στην τραυματισμένη περιοχή του σώματος. Αρκεί να κάνετε αυτό το συμπίεση για 20 λεπτά την ημέρα πριν από τον ύπνο.

Η πιο εύκολη και συνηθισμένη συνταγή για αντιοξειδωτικές συμπίεσεις είναι το διάλυμα αλατιού. Οι κρύσταλλοι αλάτων διαλύονται σε ζεστό νερό σε αναλογία 1 μέρους αλατιού σε 10 μέρη νερού. Εφαρμόστε το ύφασμα που έχει υγρανθεί στο διάλυμα στην διογκωμένη περιοχή για 20-30 λεπτά, καθώς πρέπει να αλλάξετε το επίδεσμο.

Διατροφή σε κάταγμα

Μετά από κάταγμα οστού, πρέπει να προσέχετε όχι μόνο το τραυματισμένο άκρο αλλά επίσης να παρακολουθείτε την κατάσταση του σώματος στο σύνολό του. Έχει αποδειχθεί ότι το οίδημα διατηρείται πολύ λιγότερο κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας.

Για να απομακρυνθεί γρήγορα το οίδημα και να επιταχυνθεί η διαδικασία πρόσκτησης των οστών και η επούλωση των ιστών, ο ασθενής χρειάζεται διατροφή, ενισχυμένα προϊόντα που περιέχουν ψευδάργυρο, φώσφορο, μαγνήσιο και ασβέστιο. Αυτές και άλλες ευεργετικές ουσίες βρίσκονται σε γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, ψάρια, σουσάμι, ζωμό, φαγόπυρο, καρύδια.

Προκειμένου να μην ξεπλύνετε το ασβέστιο από το σώμα, αξίζει να απορρίψετε από το δυνατό τσάι, τον καφέ, τα γλυκά, τις λεμονάδες και επίσης από τα λιπαρά τρόφιμα.