Πώς να εφαρμόσετε ελαστικούς επίδεσμοι σε μια τσάντα και το πόδι;

Ο ελαστικός επίδεσμος είναι ένα γενικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών και τραυματισμών των αρθρώσεων. Για την εκκαθάρισή του δεν είναι απαραίτητο να υπάρχει ιατρική εκπαίδευση ή ειδική πρακτική, αρκεί να εξοικειωθείτε με τους κανόνες και τις συστάσεις του γιατρού και να τους ακολουθήσετε με σαφήνεια. Με την τήρηση της τεχνολογίας, ο επίδεσμος δεν γλιστρά από τον αστράγαλο, δεν ξεφλουδίζει και δεν παραβιάζει την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα.

Ενδείξεις χρήσης

1. τραυματισμοί (μώλωπες και διαστρέμματα) ·
2. αρθρίτιδα και αρθροπάθεια, συνοδευόμενη από οίδημα και πόνο.
3. υψηλά φορτία που σχετίζονται με τον αθλητισμό.

Στην περίπτωση διάστρεψης αστραγάλου και ρήξης των συνδέσμων, εφαρμόζεται ένας επίδεσμος γύψου στον ασθενή. Στο «διαδοχικό» χρησιμοποιεί ένα ελαστικό επίδεσμο. Δεσμεύεται τη δεύτερη ημέρα μετά το περιστατικό, όταν ο σοβάς στεγνώνει καλά. Αυτό το σχέδιο επιτρέπει σε ένα άτομο να αφαιρέσει εύκολα τον επίδεσμο και να προσπαθήσει να αναπτύξει ένα κατεστραμμένο άκρο.

Για την αρθρίτιδα και την αρθρίτιδα, ένας ελαστικός επίδεσμος για την άρθρωση του αστραγάλου εφαρμόζεται μαζί με αλοιφές ή λαϊκές θεραπείες για εξωτερική χρήση. Βρίσκονται κάτω από αυτό, έτσι δημιουργείται το αποτέλεσμα μιας συμπίεσης.

Τα εντατικά αθλήματα άσκησης είναι πιθανός κίνδυνος - παίρνουν κοινά μικροτραύματα. Εάν τοποθετήσετε έναν ελαστικό επίδεσμο για προπόνηση, η πιθανότητα βλάβης θα μειωθεί αρκετές φορές.

Είναι σημαντικό! Οι άνθρωποι που ασχολούνται με τον αθλητισμό ή τη σωματική εργασία, οι γιατροί συνιστούν πάντα να έχουν ελαστικό επίδεσμο στο κιτ πρώτων βοηθειών.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα ενός ελαστικού επιδέσμου

Ελαστικός επίδεσμος χρησιμοποιείται ενεργά στη θεραπεία των τραυματισμών και της φλεγμονής του αστραγάλου

• Επαναχρησιμοποιείται. Αυτό είναι διαφορετικό από τον ανελαστικό επίδεσμο, ο οποίος μπορεί να εφαρμοστεί μία φορά.
• Αξιοπιστία Όταν εφαρμόζεται σωστά, ο επίδεσμος είναι σταθερά στερεωμένος στο πόδι, δεν πέφτει και δεν ξετυλίγεται. Ένας συνηθισμένος επίδεσμος αποσυνδέεται και σέρνει, επομένως απαιτεί συνεχή επίδεσμο.
• Εύκολο στη χρήση. Ο επίδεσμος είναι εύκολος να απογειωθεί και να τοποθετηθεί, χωρίς προηγούμενη εκπαίδευση.
• Ευελιξία. Ο ελαστικός επίδεσμος είναι κατάλληλος όχι μόνο για τον αστράγαλο, αλλά και για άλλους αρμούς.
• Αποτελεσματικότητα. Η πρακτική δείχνει ότι ένας απλός ελαστικός επίδεσμος μπορεί να αντικαταστήσει 20 πακέτα ενός συμβατικού επίδεσμου γάζας.

Τα μειονεκτήματα ενός ελαστικού επίδεσμου εμφανίζονται αν το άτομο δεν έχει καταφέρει τους κανόνες εφαρμογής του στην άρθρωση του αστραγάλου και σε άλλα μέρη του σώματος. Τα λάθη που έγιναν στην τεχνική του επιδέσμου οδηγούν σε εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος στο τραυματισμένο άκρο, στην κατάρρευση και στην απελευθέρωση του ιστού, στην ταχεία αλλοίωσή του.

Για να αποφύγετε τις δυσμενείς επιδράσεις, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη όλες τις συστάσεις των ειδικών όταν κάνετε επίδεσμο.

Πώς να επιλέξετε το σωστό επίδεσμο

Οι γιατροί προσδιορίζουν τους ακόλουθους κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται κατά την επιλογή ενός ντυσίματος:

Στην πώληση υπάρχουν επίδεσμοι διαφορετικών μεγεθών. Η επιλογή εξαρτάται από το ποια άρθρωση πρέπει να διορθώσετε. Για την περιοχή του καρπού, χρησιμοποιούνται παραλλαγές μέχρι ενάμισι μέτρο, για τον αστράγαλο - από ενάμισι έως δύο, για τα κάτω άκρα - τουλάχιστον πέντε μέτρα.

2. Η σωστή επιλογή της ελαστικότητας

Για τη στερέωση της άρθρωσης του αστραγάλου μετά από τραυματισμό, χρησιμοποιούνται επίδεσμοι με χαμηλή και μεσαία ελαστικότητα. Εξαιρετικά ελαστικό για την αντιμετώπιση των κιρσών

Είναι σημαντικό ! Οι μεμονωμένοι ασθενείς δεν θέλουν να επιβάλλουν έναν ελαστικό επίδεσμο σύμφωνα με τη μαρτυρία του γιατρού, επειδή φοβούνται ότι θα βλάψουν το δέρμα. Τέτοιες υποψίες είναι αβάσιμες: οι συσκευές επίδεσης είναι κατασκευασμένες από φυσικά υλικά και ως εκ τούτου απολύτως ασφαλείς.

Πώς να άνεμος ελαστικός επίδεσμος: γενικοί κανόνες

Οι ειδικοί δίνουν τις ακόλουθες συστάσεις,

• Η σύνδεση των άκρων είναι καλύτερη το πρωί, μετά από μια νύχτα ύπνου. Εάν ήταν απαραίτητο να γίνει αυτό κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο ασθενής πρέπει πρώτα να ξαπλώνει με ένα άκρο που έχει ανυψωθεί κατά 30 μοίρες για τουλάχιστον ένα τέταρτο της ώρας. Η μη συμμόρφωση με αυτόν τον κανόνα προκαλεί την εμφάνιση πρηξίματος.
• Όταν κάνετε επίδεσμο πρέπει να μετακινηθείτε από στενότερο σε ευρύ. Για παράδειγμα, μπορείτε να μεταβείτε από την περιοχή του αστραγάλου μέχρι το πόδι.
• Ο επίδεσμος πρέπει να γίνεται όσο πιο ομοιόμορφα και με ακρίβεια. Συνδέστε τον αστράγαλο χωρίς πτυχές, κενά μεταξύ των στρωμάτων ιστού και άλλων "στυπωμάτων".
• Συνδέοντας το άκρο με ένα ελαστικό επίδεσμο, μειώστε την ένταση καθώς ανεβαίνετε. Η μέγιστη συμπίεση πρέπει να είναι στη στενότερη περιοχή, το ελάχιστο - στο μεγαλύτερο.
• Σφίξτε την άρθρωση και στρέψτε το επίδεσμο έξω. Γυρίστε όσο το δυνατόν πιο κοντά στο δέρμα, θα σας εξοικονομήσει από πτυχές και ανακρίβειες. Κάθε επόμενη στροφή του σάλτσα πρέπει να καλύπτει την επιφάνεια του προηγούμενου κατά ένα τρίτο.
• Η χαλασμένη άρθρωση πρέπει να συνδέεται σε μεγαλύτερη περιοχή από τη ζώνη τραυματισμού. Γυρίστε επιπλέον 10-15 cm πάνω και κάτω από αυτό.
• Στερεώστε τον επίδεσμο και βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει την ορθότητα της επιβολής του. Αυτό υποδεικνύεται με μια απλή δοκιμασία: οι άκρες των δακτύλων του τραυματισμένου άκρου πρέπει να μετατραπούν λίγο μπλε. Αυτό το μπλε βγαίνει αμέσως μόλις ο ασθενής κάνει μερικές κινήσεις με το χέρι ή το πόδι του. Εάν δεν προέκυψε ή δεν εξαφανίστηκε από το κίνημα, ο επίδεσμος εφαρμόστηκε λανθασμένα, είναι απαραίτητο να το επαναλάβετε.

Είναι σημαντικό! Η σύνδεση του άκρου με υλικά στερέωσης είναι απαραίτητη μόνο εάν ο ασθενής κάνει κινήσεις μαζί του. Εάν πρόκειται να ξεκουραστεί ή να κοιμηθεί, πρέπει πρώτα να αφαιρέσετε τον επίδεσμο.

Αν μέσα σε μισή ώρα μετά την ασφάλιση του αστραγάλου ή άλλης άρθρωσης, το πρόσωπο αισθάνθηκε μούδιασμα στο άκρο, υπάρχει σαφής παλμός κάτω από τον επίδεσμο, ο επίδεσμος εφαρμόστηκε πολύ σφιχτά και εμπόδισε την κανονική κυκλοφορία του αίματος. Θα πρέπει να το αφαιρέσετε αμέσως. Για να εξομαλύνει την κατάσταση, ο ασθενής θα πρέπει να κρατά το προσβεβλημένο άκρο σε ανυψωμένη θέση για 10-15 λεπτά.

Πώς κολλάτε σωστά την περιοχή του αστραγάλου;

Η επιβολή ενός ελαστικού επίδεσμου στον αστράγαλο γίνεται μόνο αφού έχει επαληθευτεί ότι ο αστράγαλος

ο ασθενής είναι στεγνός και καθαρός χωρίς σοβαρή βλάβη. Η βέλτιστη θέση του ασθενούς - που βρίσκεται στην πλάτη του.

Για να συνδέσετε σωστά τον επίδεσμο στην περιοχή του αστραγάλου, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες:

• Ξεκινήστε το ντύσιμο ακριβώς πάνω από τον αστράγαλο, γυρίστε το άκρο προς τα κάτω με κυκλική κίνηση προς τα κάτω.
• Είναι απαραίτητο να τυλίξετε τον ελαστικό επίδεσμο στη φτέρνα (μερικές στροφές) και στο πόδι.
• Μετακινήστε σταυροειδώς: από τη γλάστρα στο πόδι και την πλάτη.
• Ασφαλίστε τον επίδεσμο στον επίδεσμο γύρω από τον αστράγαλο.

Αποφύγετε τα συνηθισμένα λάθη. Η πολύ στενή επιβολή ενός ελαστικού επίδεσμου θα έχει ως αποτέλεσμα την εξασθένιση της ροής του αίματος και της ροής του λεμφικού συστήματος. Εκτός αυτού, αυτό θα εκδηλωθεί στο γεγονός ότι τα δάχτυλα θα γίνουν κρύα και μπλε. Εάν δεν καταφέρετε να κολλήσετε το πόδι σας αρκετά σφιχτά, ο επίδεσμος θα πέσει από το κάτω άκρο κατά τη διάρκεια της κίνησης και οι προσπάθειες θα είναι μάταιες.

Βίντεο

Βίντεο - Επίδεσμος αστραγάλου

Ελαστική φροντίδα επίδεσμου

Για να διορθώσετε σωστά το άκρο, δεν αρκεί να κυριαρχήσετε την τεχνική. Είναι σημαντικό ο επίδεσμος του αστραγάλου να είναι υψηλής ποιότητας. Για να διατηρούνται οι καταναλωτικές ιδιότητες του ελαστικού επιδέσμου όσο το δυνατόν περισσότερο,

• Μην πλένετε το ντύσιμο πολύ συχνά. Η βέλτιστη συχνότητα είναι μία φορά κάθε πέντε ημέρες.
• Για το πλύσιμο πριν από την εφαρμογή, χρησιμοποιήστε συνηθισμένο σαπούνι. Μη χρησιμοποιείτε επιθετικά χημικά.
• Μην πιέζετε το ύφασμα πολύ σκληρά: αυτό θα κάνει τον επίδεσμο να χάσει την ελαστικότητά του. Αρκετά μερικές κινήσεις.
• Τοποθετήστε το επίδεσμο οριζόντια σε ένα λεπτό φυσικό ύφασμα για ξήρανση.
• Ποτέ μην σιδερώστε την ελαστική ύλη με ένα σίδερο.

Η αποθήκευση ενός ελαστικού επίδεσμου πρέπει να πραγματοποιείται σε ένα ειδικό ερμάριο ή συσκευασία. Οι άμεσες υπεριώδεις ακτίνες που πέφτουν στο ύφασμα, στερούν τις απαραίτητες ιδιότητες των καταναλωτών.

Ελαστικός επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου είναι μια συνταγή για πολλά δεινά. Βοηθά στην ακινητοποίηση ενός άκρου με τραυματισμούς και φλεγμονώδεις διεργασίες, εξαλείφει την πιθανότητα τραυματισμού κατά την εντατική αθλητική εκπαίδευση.

Για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, ακολουθήστε τις συστάσεις των εμπειρογνωμόνων πώς να φροντίσετε τα αξεσουάρ επίδεσμου και πώς να δέσετε τον αστράγαλο σωστά.

Ελαστικός επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου

Οι γιατροί συνταγογραφούν να φορούν έναν ελαστικό επίδεσμο στην άρθρωση του αστραγάλου για τη θεραπεία των τραυματισμών και την πρόληψη των τραυματισμών. Ο επίδεσμος είναι μια ελαστική ταινία κατασκευασμένη από ύφασμα, το οποίο αποτελείται από ίνες πολυεστέρα και νήματα από φυσικό βαμβάκι. Ο ιατρικός επίδεσμος παρέχει αξιόπιστη σταθεροποίηση της κατεστραμμένης περιοχής, είναι κατάλληλη για την τοποθέτηση οποιουδήποτε συνδέσμου και είναι εύκολο να το βυθίσει.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα χρήσης

Είναι σημαντικό να τυλίξετε και να στερεώσετε το άκρο με ασφάλεια για να διασφαλίσετε την αποτελεσματικότητα του εφαρμοσμένου επίδεσμου. Κατά κανόνα, ο ντύσιμο πραγματοποιείται από ειδικευμένους επαγγελματίες. Ο σωστός επίδεσμος στον αστράγαλο έχει τις θετικές και αρνητικές πλευρές του, οι οποίες παρατίθενται στον παρακάτω πίνακα:

Ενδείξεις χρήσης

Ελαστικός επίδεσμος για τον αστράγαλο εφαρμόζεται με έντονη σωματική άσκηση κατά τη διάρκεια του αθλητισμού. Εμφανίζεται σε περιπτώσεις όπου υπάρχει ρήξη ή διάστρεμμα, με μώλωπες. Η περιτύλιξη της άρθρωσης του αστραγάλου αποτρέπει τη βλάβη των ιστών και την εμφάνιση οιδήματος, μειώνει τον πόνο και επίσης μειώνει το φορτίο. Ένας καλά προσαρμοσμένος σταυροειδής επίδεσμος συμπιέζει αξιόπιστα την τραυματισμένη περιοχή, αποτρέποντας τις επιπλοκές και προάγει την ταχεία αποκατάσταση. Αυτός ο επίδεσμος μπορεί να αντικατασταθεί με γάζα, αλλά δεν είναι πολύ βολικό και σκόπιμο.

Ελαστικός επίδεσμος θεραπεύει ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, όπως αρθρίτιδα ή αρθροπάθεια.

Πώς να επιδιορθώσετε τον αστράγαλο με έναν ελαστικό επίδεσμο;

Ο σταθεροποιητικός ελαστικός επίδεσμος σε μια ράχη πρέπει να συνδεθεί με το "οκτώ". Πρέπει να ολοκληρώσετε σωστά το τραυματισμένο πόδι. Η επιβολή οκτώ σε σχήμα επίδεσμου στην άρθρωση του αστραγάλου γίνεται σύμφωνα με ορισμένες συστάσεις. Βασικοί κανόνες για τον καθορισμό του αστραγάλου:

Για την στερέωση των συνδέσμων της άρθρωσης χρησιμοποιείται οκτώ-σύνδεση.

• Το πρόσωπο που πρέπει να βοηθηθεί και να επανέλθει ο αστράγαλος τοποθετείται σε μια επίπεδη επιφάνεια, παρέχοντας πλήρη ξεκούραση και χωρίς πίεση στο πόδι.
• Πρώτον, το πόδι είναι τυλιγμένο. Μετακίνηση σε κύκλο στο κατώτερο πόδι που περιστρέφεται με πολλαπλές στροφές.
• Τυλίξτε από τη στενή πλευρά του τραυματισμένου άκρου σε μια μεγάλη περιοχή. Εάν θέλετε να ανέβει σωστά, ο αριθμός οκτώ διαμορφώνεται οπτικά.
• Επιστρέψτε τον επίδεσμο στη γλώσσα και τυλίξτε τον αστράγαλο. Είναι απαραίτητο να επιμηκύνεται ομαλά το άκρο, ο σχηματισμός πτυχών δεν πρέπει να επιτρέπεται.
• Είναι απαραίτητο να καμφθεί, έτσι ώστε κάθε περιτύλιγμα πέπλου γύρω στο 1/3 να καλύπτει το τμήμα του επίδεσμου που εφαρμόστηκε πριν.
• Το κατώτερο τμήμα του άκρου πρέπει να είναι καλά τεντωμένο, να δέσει την κατεστραμμένη περιοχή 15 cm επάνω και κάτω από τον ίδιο τον τραυματισμό.
• Η άκρη του επιδέσμου σταθεροποιείται προσεκτικά μετά την περιτύλιξη του εξωτερικού μέρους του ποδιού.
• Μέσω του χώρου ανύψωσης στο πόδι, κάντε 2 στροφές και κρατήστε την ταινία στο εξωτερικό μέρος του αστραγάλου. Ο επίδεσμος είναι σταθερός.
• Ο εφαρμοσμένος ελαστικός επίδεσμος στον αστράγαλο πρέπει να τυλίγεται έτσι ώστε να μην σέρνει από τον σύνδεσμο, δεν αποκολλώνει και δεν διαταράσσει την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα.

Σημάδια ότι ο επίδεσμος τυλίγεται λανθασμένα

Εάν ένα άτομο έχει μελετήσει καλά την τεχνική εφαρμογής ενός ελαστικού επίδεσμου, μπορεί να αυτο-επίδεσμος και στη συνέχεια να επιδιορθώσει το τραυματισμένο πόδι. Σφιχτό ντύσιμο όταν το τέντωμα οδηγεί στο γεγονός ότι το δέρμα των άκρων των δακτύλων γίνεται μπλε χρώμα ως αποτέλεσμα της εξασθένισης της φλεβικής εκροής. Η έλλειψη θερμότητας στα δάκτυλα δείχνει μια ασθενή κυκλοφορία του αρτηριακού αίματος ή την απουσία του. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να επανασυνδέσετε την περικοπή. Αλλά αξίζει να σκεφτεί κανείς ότι αν ο αστράγαλος είναι πολύ ελαφρώς επίδεσμος, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση των συμπτωμάτων τραυματισμού.

Δεν συνιστάται να συνδέσετε κόμπους για να στερεώσετε τον επίδεσμο - υπάρχουν ειδικοί σφιγκτήρες γι 'αυτό. Η τοποθέτηση ενός παχέος στρώματος επίδεσμου είναι επίσης αδύνατη.

Περιποίηση Bandage

Ελαστικός επίδεσμος σχεδιασμένος για επαναχρησιμοποίηση. Συνεπώς, είναι σημαντικό να φροντίζετε προσεκτικά τον για να παρατείνετε τη λειτουργία και να ξαναβάλετε εύκολα το πόδι ξανά. Αποθηκεύστε τον επίδεσμο πρέπει να είναι σε ένα σκοτεινό, ξηρό μέρος και διπλωμένο. Είναι απαραίτητο να πλένετε περιοδικά το προϊόν με το χέρι, χρησιμοποιώντας συνηθισμένο σαπούνι, αλλά όχι συχνότερα από μία φορά κάθε 5 ημέρες. Μετά το πλύσιμο, ο επίδεσμος δεν ξεβιδώνεται για να διατηρήσει την ελαστικότητα, αλλά στεγνώσει. Η κατάλληλη τεχνική για την επιβολή της ταινίας στον αστράγαλο και η σωστή φροντίδα του προϊόντος θα εξασφαλίσουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Η εφαρμογή ενός επίδεσμου βοηθά στη μείωση του πόνου, στην αποκατάσταση των άκρων γρήγορα μετά τον τραυματισμό και στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης. Η εφαρμογή του σάλτσας συνταγογραφείται από έναν γιατρό και ο ντύσιμο πρέπει να γίνεται από ειδικό.

Πώς να επιδιορθώσετε τον αστράγαλο με έναν ελαστικό επίδεσμο

Ελαστικός επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου είναι ένας από τους τύπους ιατρικών προμηθειών, ο οποίος ανατίθεται στον ασθενή για χρήση (μέσω της επικάλυψης του) για διάφορους τραυματισμούς και τραυματισμούς της άρθρωσης.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Ο ελαστικός επίδεσμος έχει ένα τεράστιο αριθμό πλεονεκτημάτων έναντι των συνηθισμένων μοντέλων, τα κυριότερα είναι τα εξής:

Ο ελαστικός επίδεσμος μπορεί να χρησιμοποιηθεί επανειλημμένα και ένας συνηθισμένος επίδεσμος γάζας μπορεί να παραμορφωθεί μετά την πρώτη χρήση. Ελαστικός επίδεσμος μετά από επίστρωση στην αρθρική επιφάνεια δεν παραμορφώνεται και δεν γλιστρά. Στερεώνει σταθερά την πληγείσα άρθρωση. Ένας συνηθισμένος επίδεσμος απαιτεί συχνή ανανέωση, καθώς γλιστράει περιοδικά από την άρθρωση. Ο επίδεσμος είναι καθολικός επειδή ταιριάζει σε οποιαδήποτε άρθρωση. Καλή στερέωση του άκρου για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο επίδεσμος αφαιρείται εύκολα και εφαρμόζεται απλά (δεν υπάρχει ανάγκη για ειδική προετοιμασία του ασθενούς). Ένας ελαστικός επίδεσμος μπορεί να αντικαταστήσει 20 συνηθισμένους επίδεσμους γάζας, ο οποίος είναι αρκετά κερδοφόρος και ορθολογικός.

Ωστόσο, παρά τις θετικές πτυχές της χρήσης τέτοιου είδους κεφαλαίων, η χρήση ελαστικών επιδέσμων έχει ορισμένα μειονεκτήματα. Μεταξύ αυτών είναι τα εξής:

Παραβίαση της ροής του αίματος με λάθος επιβολή ελαστικού επιδέσμου. Κακή στερέωση των άκρων κατά παράβαση της τεχνικής του επιδέσμου. Για την επιβολή ενός επιδέσμου απαιτούνται ορισμένες δεξιότητες και ικανότητες του ασθενούς. Η κακή φροντίδα του επίδεσμου μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη φθορά.

Ο πιο συχνά ελαστικός επίδεσμος προδιαγράφεται σε περιπτώσεις μώλωπες και διαστρέμματα. Το ελαστικό γύψου μπορεί να στερεωθεί επιπρόσθετα με ελαστικό επίδεσμο. Η σταθεροποίηση πραγματοποιείται τη δεύτερη ημέρα μετά τον τραυματισμό, επειδή την πρώτη μέρα ο γύψος πρέπει να στεγνώσει σωστά.

Χάρη στον ελαστικό επίδεσμο, το γύψο μπορεί να απομακρυνθεί καθημερινά και με αυτόν τον τρόπο να προσπαθήσει να αναπτύξει κινήσεις στον τραυματισμένο σύνδεσμο. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η ιατρική γυμναστική της άρθρωσης πρέπει να διεξάγεται αποκλειστικά μετά από συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό. Δεν συνιστάται να το κάνετε μόνοι σας.

Μαζί με τη χρήση ενός ελαστικού επίδεσμου, μπορείτε να εφαρμόσετε θεραπευτικές αλοιφές στις κοινές και ειδικές συμπιέσεις.

Οι ελαστικοί επίδεσμοι είναι απαραίτητοι βοηθοί για άτομα που ασχολούνται με διάφορα αθλήματα, δεδομένου ότι είναι σε αθλητές και ανθρώπους που αγαπούν τον αθλητισμό, υπάρχει μεγάλος αριθμός τραυματισμών στις αρθρώσεις.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Υπάρχουν κανόνες που συνιστώνται να ακολουθούνται κατά την επιλογή επιδέσμων. Μεταξύ αυτών τα πιο σημαντικά είναι τα εξής:

Το μήκος του ελαστικού επιδέσμου. Αυτό, κατά κανόνα, εξαρτάται άμεσα από το ποια άρθρωση θα εφαρμοστεί ο επίδεσμος. Ανάλογα με το μήκος, διακρίνονται οι παρακάτω τύποι υλικού:

λωρίδα καρπού για αρθρώσεις καρπών των οποίων το μήκος φθάνει τα 1-1,5 μ. για τις αρθρώσεις του αστραγάλου, το μήκος κυμαίνεται από 1,5-2 m.

Άλλες αρθρικές επιφάνειες απαιτούν ελαστικό επίδεσμο 2-3 m. Για τη στερέωση των κάτω άκρων, συνιστάται η απόκτηση 5 m ενός ελαστικού επιδέσμου, και για την άνω - 4 m.

Εύκαμπτος ελαστικός επίδεσμος. Για αξιόπιστη στερέωση του άκρου μετά από τραυματισμό, χρησιμοποιούνται επίδεσμοι με μέση ή υψηλή εκτασιμότητα. Μετά από χειρουργική επέμβαση στα πόδια, προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη κιρσών, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται χαμηλού ελαστικού επιδέσμου.

Κανόνες εφαρμογής του επιδέσμου:

Τεχνική επιβολή καθορισμού επιδέσμων στον αστράγαλο

Ελαστικοί επίδεσμοι πρέπει να εφαρμόσει το πρωί ή μετά από ένα υπόλοιπο σε οριζόντια θέση με τα άκρα τους (γωνία επικεφαλής των άκρων - 30 °). Πρέπει να ξεκουραστείτε για τουλάχιστον 15 λεπτά. Αυτό γίνεται για να αποφευχθεί οίδημα του κάτω άκρου. Ένας ελαστικός επίδεσμος εφαρμόζεται από τη στενή περιοχή της κατεστραμμένης άρθρωσης στην ευρύτερη. Παράδειγμα: ο αστράγαλος είναι η αρχή του σάλτσα, η άρθρωση γόνατος είναι το τέλος του. Η διαδικασία επιδέσμου πρέπει να διεξάγεται προσεκτικά και προσεκτικά. Η εμφάνιση οποιωνδήποτε πτυχών είναι απαράδεκτη. Η εκτύλιξη του ελαστικού επιδέσμου εκτελείται και κατευθείαν επάνω στην επιφάνεια του δέρματος. Με αυτόν τον τρόπο μπορεί να αποφευχθεί η υπερβολική τάνυση του επίδεσμου και η απαράδεκτη συμπίεση των ιστών. Κάθε επόμενη στροφή του ελαστικού επίδεσμου θα πρέπει να καλύπτει το 1/3 του στρώματος που προήλθε από αυτό. Τα κενά του δέρματος μεταξύ των επάλληλων στρωμάτων των επιδέσμων δεν πρέπει να είναι. Η μεγαλύτερη ένταση του επιδέσμου πρέπει να παρατηρείται στο κάτω τμήμα. Σταδιακά αυξανόμενη, η ένταση πρέπει να χαλαρώσει (για παράδειγμα, ο αστράγαλος έχει μεγαλύτερη ένταση και υψηλότερη, στην περιοχή της άρθρωσης του γόνατος, η τάση εξασθενεί). Ο επίδεσμος συνιστάται να τοποθετηθεί πάνω από 15 cm πάνω από το σημείο τραυματισμού. Η άρθρωση του αστραγάλου πρέπει να στερεωθεί, ξεκινώντας από τα φάλαγγα των ποδιών και τελειώνοντας με τη μέση του ποδιού. Ο ελαστικός επίδεσμος είναι απαραίτητος μόνο με την ενεργή κίνηση του ασθενούς. Εάν ένα άτομο είναι σε κατάσταση ηρεμίας, συνιστάται η αφαίρεση του επίδεσμου. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ ήπια στην περιοχή του προσβεβλημένου αρμού (από το πόδι στο γόνατο, από το χέρι μέχρι τον αγκώνα). Για να διαπιστώσετε αν ο ελαστικός επίδεσμος εφαρμόζεται σωστά, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συμβουλές: μετά την επίδεσμο, τα φάγγια των δακτύλων πρέπει να γίνουν ελαφρώς μπλε. Με την επιστροφή της έντονης δραστηριότητας, μάλλον γρήγορα αποκαθίστανται σε μια φυσιολογική σκιά. Πολύ τυλιγμένοι ελαστικοί επίδεσμοι δεν μπορούν, επειδή μπορεί να προκαλέσουν διαταραγμένη ροή αίματος και οίδημα. Εάν 30 λεπτά μετά την εφαρμογή του ελαστικού επίδεσμου, το πόδι ή ο βραχίονας γίνεται μούδιασμα και υπάρχει παλμός κάτω από το επίδεσμο, αυτό σημαίνει ότι ο επίδεσμος τεντώνεται πολύ δυνατά και πρέπει να αφαιρεθεί επειγόντως, μετά από τον οποίο συνιστάται να ξαπλώνετε στο κρεβάτι και να σηκώνετε το τραυματισμένο άκρο με το επίδεσμο.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Οι κανόνες για την εφαρμογή ελαστικού επίδεσμου απευθείας στην άρθρωση του αστραγάλου περιλαμβάνουν τα ακόλουθα βήματα:

Ο επίδεσμος αρχίζει πάνω από τον αστράγαλο, ενώ ο επίδεσμος κινείται με κυκλικό τρόπο. Στη συνέχεια, ένας επίδεσμος συνιστάται να κρεμάσει τη φτέρνα. Στη συνέχεια, κάνετε δύο φορές επίδεσμο για να συλλάβετε το πόδι. Στη συνέχεια, ο επίδεσμος μετακινείται, τοποθετημένος εγκάρσια. Εφαρμόζεται από το πόδι στη γνάθο, στη συνέχεια πίσω στο πόδι. Αποδεικνύεται ορατή τομή στην εμπρόσθια επιφάνεια της αρθρωτής άρθρωσης. Στη συνέχεια, ο επίδεσμος επιστρέφεται στο κάτω πόδι. Με αυτό τον τρόπο γίνονται αρκετές πτέρυγες του αστραγάλου, μετά τις οποίες σταθεροποιείται ο επίδεσμος.

Η φροντίδα του επίδεσμου προϋποθέτει τη συμμόρφωση με τις σημαντικές συστάσεις:

Πλύνετε τον επίδεσμο πρέπει να γίνεται μόνο όπως απαιτείται (περίπου 2 φορές σε 10 ημέρες). Πλύνετε τον επίδεσμο πρέπει να είναι αυστηρά χειροκίνητο χωρίς καμία χρήση επιφανειοδραστικών ουσιών. Πλύνετε με συνηθισμένο σαπούνι Δεν είναι απαραίτητο να ξεβιδωθεί ο επίδεσμος. Αρκεί να συμπιεστούμε λίγο. Η ξήρανση του επιδέσμου πραγματοποιείται σε υπόστρωμα υφάσματος στην ξεδιπλωμένη μορφή. Οι ελαστικοί επίδεσμοι θα πρέπει να αποθηκεύονται σε συνεστραμμένη κατάσταση μακριά από την έκθεση στο ηλιακό φως. Το υλικό σιδερώματος απαγορεύεται αυστηρά. Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Ορθωση για την προστασία των τραυματισμένων αρθρώσεων από επανειλημμένες βλάβες

Μια όρτωση είναι μια ειδική συσκευή που ακολουθεί τα περιγράμματα μιας άρθρωσης. Επικαλύπτει την πληγείσα άρθρωση. Η εμφάνιση μιας όρθωσης για τον αστράγαλο είναι μια κάλτσα, γόνατο, ή μπότες. Τα δάκτυλα των ποδιών πρέπει να παραμείνουν ανοικτά Είναι δυνατή η τοποθέτηση του βραχίονα αστραγάλου με ειδικές συνδέσεις ή velcro. Η όρθωση είναι κατασκευασμένη από βαμβακερά υφάσματα, μέταλλο, πλαστικό ή ξύλο.

Μοντέλα πρόληψης. Είναι απαραίτητα για την αποφυγή βλάβης στον αστράγαλο. Ιατρικά μοντέλα. Χρησιμοποιούνται για την παροχή ιατρικής φροντίδας για τραύμα στην περιοχή μιας άρθρωσης. Λειτουργικά μοντέλα. Χρησιμοποιούνται συνεχώς για μη αναστρέψιμες αλλαγές στην άρθρωση.

Ο βαθμός ακαμψίας των ορθώσεων:

Άγκυρα ημι-άκαμπτη όρθωση. Έχει ιμάντες που αντικαθιστούν τον ελαστικό επίδεσμο. Εκτός από τις ζώνες, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ένθετα από μέταλλο, πλαστικό, κορδόνια. Μαλακή όρθωση του αστραγάλου. Μοιάζει με την εμφάνιση ενός αφαιρούμενου επίδεσμου από ύφασμα. Σκληρό στήριγμα. Έχει πλαστικά ένθετα και ελαστικά ελαστικά. Μια τέτοια άρθρωση του αστραγάλου είναι απόλυτα σταθερή.

Ενδείξεις για τη χρήση μιας όρθωσης:

αρθρίτιδα ή αρθροπάθεια των αρθρώσεων. διαστρέμματα ή δάκρυα των συνδέσμων και των τενόντων. ανάκαμψη μετά από κάταγμα των οστών του αστραγάλου, κάτω πόδι, πόδι? επίπεδη πόδια, υπερβολικό βάρος, παραμορφώσεις ύψους του δακτύλου. μερική παράλυση του ποδιού και του ποδιού. πρόληψη τραυματισμών για άτομα που ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό.

Πλεονεκτήματα της χρήσης μιας όρθωσης:

Σταθερή σταθεροποίηση της αρθρωτής άρθρωσης. Μείωση του μηχανικού φορτίου στην αρθρική επιφάνεια. Ενίσχυση των μυών και των συνδέσμων. Απορρόφηση οίδημα και αναισθησία τους. Η επέκταση του όγκου της κινητικής δραστηριότητας στην άρθρωση.

Η ορθή όψη είναι ανεπιθύμητη για χρήση με ανοικτές πληγές και τραυματισμούς. Είναι απαραίτητο να επιβληθεί μόνο μετά τη σύντηξη τεμαχίων οστών. Η πιο σημαντική στιγμή στην απόκτηση αυτού του τύπου συσκευής είναι η σωστή επιλογή του.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Ο επίδεσμος στον αστράγαλο είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την αποκατάσταση ενός τραυματισμένου αρμού. Η χρήση ενός επιδέσμου δικαιολογείται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

βλάβη συνδέσμου. μυϊκό τραυματισμό · κατάγματα, οστικές ρωγμές. διαστρέμματα στην περιοχή των αρθρώσεων.

Μετά από τραυματισμό των συνδέσμων, εμφανίζονται αιματώματα

Οποιαδήποτε ζημία μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα των τραυματισμών των ασθενών, απευθείας χτυπήματα, πτώσεις, εκθέτοντας τα πόδια φορώντας ψηλοτάκουνα παπούτσια. Η συσφιγκτική συσκευή ενός ατόμου πάσχει συχνά.

Ο επίδεσμος στον αστράγαλο είναι ένα είδος ελαστικής ζώνης με ειδικές ζώνες και συνδετήρες. Επίδεσμος για τον αστράγαλο μπορεί να φορεθεί όχι μόνο για την κοινή τραυματισμό, αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για την υποστήριξη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και μετά την επέμβαση.

Ο επίδεσμος στον αστράγαλο έχει τις ακόλουθες θετικές ιδιότητες:

προάγει την ταχεία πρόσκρουση των συνδέσμων. αποκαθιστά το μυϊκό σύστημα. επιδιορθώνει την χαλασμένη άρθρωση. έχει αποτέλεσμα συμπίεσης. εξαλείφει πολλά οίδημα. ομαλοποιεί την παραγωγή αρθρικού υγρού. εξαλείφει την πιθανότητα αιμορραγίας. θερμαίνει σημαντικά την άρθρωση.

Επίδεσμος από ένθετα νευρώσεως (ενώ είναι άκαμπτο), ελαστικές ίνες, αντιαλλεργικό κάλυμμα, το οποίο θερμαίνει άρθρωση. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε έναν επίδεσμο ανάλογα με το μέγεθος του ποδιού, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσει δυσκολία και να τρίψετε το πόδι πολύ σκληρά.

Πολλοί σκέφτονται το κόστος του επίδεσμου. Το φάσμα των επιδέσμων είναι αρκετά εκτεταμένο. Υπάρχουν επιλογές προϋπολογισμού για αυτήν την ορθοπεδική συσκευή. Αλλά είναι καλύτερο να αγοράσετε έναν επίδεσμο σε μια μέση τιμή. Το κόστος εξαρτάται από την περιοχή διαμονής και τα στοιχεία που χρησιμοποιούνται στον επίδεσμο.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Ο εκπαιδευτής βοηθά να κρατήσει το άκρο στη σωστή θέση. Ενδείξεις για τη χρήση του νάρθηκα:

φλεγμονώδεις διεργασίες στις αρθρώσεις. παράλυση, κ.λπ.

Αυτό το ορθοπεδικό προϊόν τοποθετείται σε ειδικό βαμβάκι. Επιπλέον, συνιστάται να δώσετε στο ακρωτηριασμένο άκρο την σωστή θέση, μετά την οποία είναι απαραίτητο να τοποθετηθεί προσεκτικά και προσεκτικά στον εκπαιδευτή. Υπάρχουν στοιχεία στερέωσης στον νάρθηκα. Η προεξοχή των οστών του νάρθηκα δεν πρέπει να ασκεί πίεση. Η συσκευή φοριέται στο άκρο τη νύχτα ή κατά τη διάρκεια του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το περπάτημα σε αυτό απαγορεύεται αυστηρά. Στο εσωτερικό του μαθήματος μπορεί να γίνει επεξεργασία με ένα υγρό πανί σαπουνιού. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε την είσοδο νερού στο μέταλλο, καθώς θα υποστεί βλάβη. Είναι απαραίτητο να φοράτε καθημερινά ένα νάρθηκα, ενώ το συνδυάζετε με ειδικές ασκήσεις που αναπτύσσει ο ορθοπεδικός. Η ρύθμιση των κλειστών νάρθηκων πραγματοποιείται αποκλειστικά από γιατρό.

Είναι δυνατόν να διαγράψετε έναν δάσκαλο, αλλά πρέπει να στεγνώσει μακριά από θερμαινόμενα αντικείμενα. Για να το πλύνετε, χρειάζεστε μια ειδική τσάντα.

Το πλεονέκτημα της χρήσης ενός νάρθηκα είναι η δυνατότητα στερέωσης κατεστραμμένων στοιχείων άκρων στη θέση που είναι απαραίτητη γι 'αυτό.

Ο εκπαιδευτής ακινητοποιεί πλήρως τον τραυματισμένο σύνδεσμο

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση τραυματισμών, διαστρέμματος και εξάρσεων της άρθρωσης του αστραγάλου, συνιστάται η ενδυνάμωση, οι ακόλουθοι είναι οι ιδανικοί τρόποι:

περπατώντας στα κούτσουρα? βόλτα με βότσαλα. περπατώντας ξυπόλητος στο χορτάρι ή στο νερό.

Ο καλύτερος τρόπος να περπατήσετε στο αρχείο καταγραφής. Σε αυτή την περίπτωση, το χρησιμοποιούμενο αρχείο καταγραφής δεν πρέπει να είναι λεπτό. Θα πρέπει να βρίσκεται στο έδαφος. Είναι απαραίτητο να προχωρήσουμε σε αυτό ξυπόλυτοι ή σε αθλητικά πάνινα παπούτσια.

Η Επιτροπή διαπίστωσε ότι προσπαθεί να κρατήσει την ισορροπία σε ένα ημερολόγιο, οι άνθρωποι θα τεντώσει τους μυς του αστραγάλου, και αυτό με τη σειρά του βοηθά την ενίσχυσή τους.

Ένας ελαστικός επίδεσμος που εφαρμόζεται σε έναν τραυματισμένο αστράγαλο κατά τη διάρκεια ενός διάστρεμμα είναι ένας τύπος ιατρικής συσκευής που ανατίθεται σε έναν ασθενή σε περίπτωση διαφόρων τραυματισμών στις αρθρώσεις.

Ένας τέτοιος επίδεσμος, σε σύγκριση με συμβατικά υλικά πληγής, έχει πολλά πλεονεκτήματα. Επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί πολλές φορές και ένας απλός επίδεσμος προορίζεται μόνο για μία μόνο χρήση.

Επιπλέον, αν ένας επίδεσμος εφαρμόζεται σε μια άρθρωση, τότε δεν θα αποκολληθεί και δεν θα αλλάξει σχήμα.

Σε αυτή την περίπτωση, συλλαμβάνει καλά την αρρώστια. Ένας απλός επίδεσμος πρέπει να αλλάζει διαρκώς, γιατί από καιρό σε καιρό γλιστρά από την κατεστραμμένη περιοχή του σώματος.

Ο ελαστικός επίδεσμος είναι ένα ευπροσάρμοστο υλικό, επειδή μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιοδήποτε τμήμα της άρθρωσης, εξασφαλίζοντας έτσι μια στενή στερέωση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ένας τέτοιος επίδεσμος τυλίγεται εύκολα και απλά αφαιρείται, οπότε δεν υπάρχει ανάγκη να εκπαιδεύεται ο ασθενής κατά την εφαρμογή του επίδεσμου. Επιπλέον, ένας ελαστικός επίδεσμος μπορεί να αντικαταστήσει περισσότερα από 20 κούκλες τυποποιημένων επιθέματα γάζας, κάτι που είναι πολύ συμφέρουσα και βολική.

Όμως, παρά τα πλεονεκτήματα της χρήσης ενός ελαστικού επίδεσμου, εξακολουθεί να παρουσιάζει ορισμένα μειονεκτήματα που δεν μπορούν να αγνοηθούν:

Σε περίπτωση ακατάλληλης περιέλιξης μπορεί να εμφανιστεί παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος. Για μια καλή εφαρμογή ενός σφιχτού επίδεσμου, πρέπει να έχετε ορισμένες ικανότητες. Η έλλειψη κατάλληλης φροντίδας για έναν ελαστικό επίδεσμο συχνά οδηγεί σε ταχεία επιδείνωση.

Κατά κανόνα, ένας στενός επίδεσμος χρησιμοποιείται σε διαστρέμματα και στην περίπτωση μώλωπες. Για την ασφαλή στερέωση του νάρθηκα του γύψου, συχνά τυλίγεται και με ελαστικό επίδεσμο.

Η σταθεροποίηση γίνεται τη δεύτερη ημέρα μετά τη λήψη της βλάβης στον αστράγαλο και σε άλλες αρθρώσεις. Δεδομένου ότι θα πρέπει να περιμένετε μια ημέρα για γύψο αποξηραμένα εντελώς.

Συνιστάται να χαλαρώνετε καθημερινά τον στενό επίδεσμο για να αναπτύξετε τη λειτουργία του μοτέρ του αστραγάλου και άλλων αρθρώσεων. Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι τέτοια γυμναστική δεν πρέπει να γίνεται χωρίς ιατρική συμβουλή. Μετά από όλα, αν κάνετε διάφορες ασκήσεις χωρίς άδεια, μπορείτε να τραυματίσουν ξανά την αρρώστια.

Επιπλέον, ένας ελαστικός επίδεσμος για τέντωμα και τραύμα στους συνδέσμους μπορεί να εφαρμοστεί μαζί με ιατρικές συμπιέσεις και αλοιφές.

Κατά τη διαδικασία επιλογής επιδέσμων, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες. Έτσι, στην περίπτωση αυτή είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στο μήκος του προϊόντος. Οι παράμετροι εξαρτώνται κυρίως από το μέγεθος της περιοχής στην οποία τυλίγεται στη συνέχεια το υλικό.

Το τυποποιημένο μήκος ελαστικών επιδέσμων καθορίζεται από το σκοπό τους:

για τον αστράγαλο - από 1,5 έως 2 μέτρα. για την άρθρωση του καρπού - από 1 έως 1,5 μέτρα.

Και σε άλλες μεγάλες αρθρώσεις τυλίγεται επίδεσμος, το μήκος του οποίου είναι από 2 έως 3 μέτρα. Για να στερεώσετε τα άνω άκρα εάν οι σύνδεσμοι έχουν υποστεί βλάβη, πρέπει να αγοράσετε έναν επίδεσμο τεσσάρων μέτρων, όπως έναν ελαστικό επίδεσμο στον αγκώνα και έναν κάτω επίδεσμο - έναν επίδεσμο πέντε μέτρων.

Η ευελιξία είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας που δεν πρέπει να ξεχνούμε όταν επιλέγουμε έναν ελαστικό επίδεσμο. Προκειμένου η σταθεροποίηση να είναι υψηλής ποιότητας κατά τον ψεκασμό, πρέπει να χρησιμοποιηθούν επίδεσμοι με μέτρια ή υψηλή επιμήκυνση.

Και μετά από χειρουργική επέμβαση στα κάτω άκρα, προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση κιρσώδους νόσου, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί ένα υλικό με χαμηλό βαθμό ελαστικότητας.

Ο ελαστικός επίδεσμος εφαρμόζεται στο σουτρά ή μετά από ανάπαυση, κατά τη διάρκεια της οποίας η θέση του τραυματισμένου άκρου πρέπει να ανυψωθεί στην κορυφή υπό γωνία 30 μοιρών. Στην περίπτωση αυτή, το υπόλοιπο μπορεί να είναι σύντομο - όχι περισσότερο από 15 λεπτά. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε το άκρο να μην διογκώνεται.

Όταν ο σύνδεσμος έχει υποστεί βλάβη, εφαρμόζεται ελαστικό υλικό, ξεκινώντας από τη στενή ζώνη του αστραγάλου και κινώντας προς το ευρύ τμήμα του. Για παράδειγμα, από τον αστράγαλο μέχρι την άρθρωση του γόνατος.

Η διαδικασία για επίδεσμο πρέπει να γίνει προσεκτικά και πολύ προσεκτικά. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί μέριμνα για την αποφυγή των πτυχών.

Περιστρέψτε το επίδεσμο είναι απαραίτητο και μόνο στην επιφάνεια του δέρματος. Έτσι, η υπερφόρτωση υλικού θα εξαλειφθεί και τα υφάσματα δεν πιέζονται πολύ σκληρά.

Κάθε τύλιγμα θα πρέπει να καλύπτει το 1/3 του στρώματος που εφαρμόστηκε πριν από αυτό. Επιπλέον, τα διαστήματα μεταξύ των στρωμάτων δεν πρέπει να είναι.

Η μεγαλύτερη ένταση της επίδεσης γίνεται στο κάτω μέρος. Και με μια σταδιακή άνοδο, η ένταση πρέπει να είναι ελαφρώς χαλαρή. Για παράδειγμα, ο αστράγαλος είναι τυλιγμένο με μια ισχυρή ένταση, και η ζώνη του γονάτου - με μια εξασθενημένη.

Σφιχτός επίδεσμος είναι καλύτερα να άνεμος 15 cm κάτω και πάνω από την πληγείσα περιοχή. Και ο αστράγαλος πρέπει να στερεωθεί από τα φάλαγγα των ποδιών μέχρι το μέσον του ποδιού.

Ο ελαστικός επίδεσμος είναι καλύτερο να εφαρμόζεται μόνο κατά την ενεργό μετακίνηση. Εάν ο ασθενής βρίσκεται σε ηρεμία, είναι επιθυμητό να αφαιρεθεί το υλικό. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στην περιοχή της πληγής - από τον καρπό μέχρι τον αγκώνα και από το πόδι στην άρθρωση του γόνατος.

Για να καταλάβετε αν ο ελαστικός επίδεσμος έχει εφαρμοστεί σωστά, συνιστάται να εφαρμόσετε αυτή τη συμβουλή: μετά το επίδεσμο τα δάχτυλα πρέπει να μετατραπούν λίγο μπλε. Μετά την επιστροφή σε έντονη δραστηριότητα, η φυσιολογική τους απόχρωση αποκαθίσταται γρήγορα.

Η υπερβολική σύσφιξη του επίδεσμου δεν αξίζει τον κόπο, καθώς η ροή του αίματος μπορεί να διαταραχθεί και να εμφανιστεί οίδημα.

Εάν μετά από μισή ώρα μετά την περιέλιξη του επιδέσμου, ο βραχίονας ή το πόδι παλμούς και γίνεται μουδιασμένος, ο επίδεσμος εφαρμόζεται πολύ σφιχτά και πρέπει να αφαιρεθεί αμέσως. Στη συνέχεια, συνιστάται να τραβήξετε μια οριζόντια θέση και να σηκώσετε το πόνο και στη συνέχεια να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ.

Οι κανόνες εφαρμογής ενός επίδεσμου στον αστράγαλο συνίστανται σε:

Ο επίδεσμος ρυθμίζεται ακριβώς πάνω από τον αστράγαλο σε μια σπείρα. Μετά από αυτό, ένας επίδεσμος για να κρεμάσει τη φτέρνα. Στη συνέχεια, πρέπει να τυλίξετε το πόδι 2 φορές. Στη συνέχεια, πρέπει να διεξάγετε διασταυρούμενη εκκαθάριση. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να παρατηρήσουμε ένα τέτοιο σχέδιο - από το πόδι στη γνάθο, και στη συνέχεια πάλι στο πόδι. Οπτικά, μοιάζει με ένα σταυρό στην επιφάνεια της άρθρωσης. Στο τέλος του επίδεσμου θα πρέπει και πάλι να τοποθετηθεί στο shin. Ομοίως, πρέπει να κάνετε ένα ζευγάρι αστράγαλο και στη συνέχεια ασφαλίστε τον επίδεσμο.

Προκειμένου οι ιδιότητες απόδοσης ενός ελαστικού επιδέσμου να διατηρηθούν όσο το δυνατόν περισσότερο, πρέπει να ακολουθούνται ορισμένοι σημαντικοί κανόνες. Έτσι, πρέπει να πλύνετε τον επίδεσμο μόνο όταν είναι απαραίτητο - περίπου δύο φορές ανά δέκα ημέρες.

Ο επίδεσμος θα πρέπει να φυλάσσεται σε σκοτεινό μέρος, φροντίζοντας να μην πέφτουν πάνω του ακτίνες φωτός. Είναι επίσης σημαντικό ότι κρατήθηκε σε συνεστραμμένη μορφή. Επιπλέον, απαγορεύεται το σιδέρωμα τέτοιου υλικού.

Πλύνετε το προϊόν στο μηχάνημα με τη χρήση επιφανειοδραστικών ουσιών κατηγορηματικά ανενόχλητων. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε το πλύσιμο των χεριών και να χρησιμοποιείτε κανονικό σαπούνι.

Μετά το πλύσιμο, ο επίδεσμος δεν μπορεί να περιστραφεί. Θα είναι αρκετό να το συμπιέσετε λίγο. Και θα πρέπει να στεγνώσει στην ξεδιπλωμένη μορφή σε ένα υπόστρωμα από ύφασμα.

Ο ελαστικός επίδεσμος είναι ένα γενικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών και τραυματισμών των αρθρώσεων. Για την εκκαθάρισή του δεν είναι απαραίτητο να υπάρχει ιατρική εκπαίδευση ή ειδική πρακτική, αρκεί να εξοικειωθείτε με τους κανόνες και τις συστάσεις του γιατρού και να τους ακολουθήσετε με σαφήνεια. Με την τήρηση της τεχνολογίας, ο επίδεσμος δεν γλιστρά από τον αστράγαλο, δεν ξεφλουδίζει και δεν παραβιάζει την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα.

τραυματισμοί (μώλωπες και διαστρέμματα) · αρθρίτιδα και αρθροπάθεια, συνοδευόμενη από οίδημα και πόνο. υψηλά φορτία που σχετίζονται με τον αθλητισμό.

Στην περίπτωση διάστρεψης αστραγάλου και ρήξης των συνδέσμων, εφαρμόζεται ένας επίδεσμος γύψου στον ασθενή. Στο «διαδοχικό» χρησιμοποιεί ένα ελαστικό επίδεσμο. Δεσμεύεται τη δεύτερη ημέρα μετά το περιστατικό, όταν ο σοβάς στεγνώνει καλά. Αυτό το σχέδιο επιτρέπει σε ένα άτομο να αφαιρέσει εύκολα τον επίδεσμο και να προσπαθήσει να αναπτύξει ένα κατεστραμμένο άκρο.

Για την αρθρίτιδα και την αρθρίτιδα, ένας ελαστικός επίδεσμος για την άρθρωση του αστραγάλου εφαρμόζεται μαζί με αλοιφές ή λαϊκές θεραπείες για εξωτερική χρήση. Βρίσκονται κάτω από αυτό, έτσι δημιουργείται το αποτέλεσμα μιας συμπίεσης.

Τα εντατικά αθλήματα άσκησης είναι πιθανός κίνδυνος - παίρνουν κοινά μικροτραύματα. Εάν τοποθετήσετε έναν ελαστικό επίδεσμο για προπόνηση, η πιθανότητα βλάβης θα μειωθεί αρκετές φορές.

Είναι σημαντικό! Οι άνθρωποι που ασχολούνται με τον αθλητισμό ή τη σωματική εργασία, οι γιατροί συνιστούν πάντα να έχουν ελαστικό επίδεσμο στο κιτ πρώτων βοηθειών.

Ελαστικός επίδεσμος χρησιμοποιείται ενεργά στη θεραπεία των τραυματισμών και της φλεγμονής του αστραγάλου

Επαναχρησιμοποιείται. Αυτό είναι διαφορετικό από τον ανελαστικό επίδεσμο, ο οποίος μπορεί να εφαρμοστεί μία φορά. Αξιοπιστία Όταν εφαρμόζεται σωστά, ο επίδεσμος είναι σταθερά στερεωμένος στο πόδι, δεν πέφτει και δεν ξετυλίγεται. Ένας συνηθισμένος επίδεσμος αποσυνδέεται και σέρνει, επομένως απαιτεί συνεχή επίδεσμο. Εύκολο στη χρήση. Ο επίδεσμος είναι εύκολος να απογειωθεί και να τοποθετηθεί, χωρίς προηγούμενη εκπαίδευση. Ευελιξία. Ο ελαστικός επίδεσμος είναι κατάλληλος όχι μόνο για τον αστράγαλο, αλλά και για άλλους αρμούς. Αποτελεσματικότητα. Η πρακτική δείχνει ότι ένας απλός ελαστικός επίδεσμος μπορεί να αντικαταστήσει 20 πακέτα ενός συμβατικού επίδεσμου γάζας.

Τα μειονεκτήματα ενός ελαστικού επίδεσμου εμφανίζονται αν το άτομο δεν έχει καταφέρει τους κανόνες εφαρμογής του στην άρθρωση του αστραγάλου και σε άλλα μέρη του σώματος. Τα λάθη που έγιναν στην τεχνική του επιδέσμου οδηγούν σε εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος στο τραυματισμένο άκρο, στην κατάρρευση και στην απελευθέρωση του ιστού, στην ταχεία αλλοίωσή του.

Για να αποφύγετε τις δυσμενείς επιδράσεις, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη όλες τις συστάσεις των ειδικών όταν κάνετε επίδεσμο.

Οι γιατροί προσδιορίζουν τους ακόλουθους κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται κατά την επιλογή ενός ντυσίματος:

Στην πώληση υπάρχουν επίδεσμοι διαφορετικών μεγεθών. Η επιλογή εξαρτάται από το ποια άρθρωση πρέπει να διορθώσετε. Για την περιοχή του καρπού, χρησιμοποιούνται παραλλαγές μέχρι ενάμισι μέτρο, για τον αστράγαλο - από ενάμισι έως δύο, για τα κάτω άκρα - τουλάχιστον πέντε μέτρα.

2. Η σωστή επιλογή της ελαστικότητας

Για τη στερέωση της άρθρωσης του αστραγάλου μετά από τραυματισμό, χρησιμοποιούνται επίδεσμοι με χαμηλή και μεσαία ελαστικότητα. Εξαιρετικά ελαστικό για την αντιμετώπιση των κιρσών

Είναι σημαντικό! Οι μεμονωμένοι ασθενείς δεν θέλουν να επιβάλλουν έναν ελαστικό επίδεσμο σύμφωνα με τη μαρτυρία του γιατρού, επειδή φοβούνται ότι θα βλάψουν το δέρμα. Τέτοιες υποψίες είναι αβάσιμες: οι συσκευές επίδεσης είναι κατασκευασμένες από φυσικά υλικά και ως εκ τούτου απολύτως ασφαλείς.

Οι ειδικοί δίνουν τις ακόλουθες συστάσεις,

Η σύνδεση των άκρων είναι καλύτερη το πρωί, μετά από μια νύχτα ύπνου. Εάν ήταν απαραίτητο να γίνει αυτό κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο ασθενής πρέπει πρώτα να ξαπλώνει με ένα άκρο που έχει ανυψωθεί κατά 30 μοίρες για τουλάχιστον ένα τέταρτο της ώρας. Η μη συμμόρφωση με αυτόν τον κανόνα προκαλεί την εμφάνιση πρηξίματος. Όταν κάνετε επίδεσμο πρέπει να μετακινηθείτε από στενότερο σε ευρύ. Για παράδειγμα, μπορείτε να μεταβείτε από την περιοχή του αστραγάλου μέχρι το πόδι. Ο επίδεσμος πρέπει να γίνεται όσο πιο ομοιόμορφα και με ακρίβεια. Συνδέστε τον αστράγαλο χωρίς πτυχές, κενά μεταξύ των στρωμάτων ιστού και άλλων "στυπωμάτων". Συνδέοντας το άκρο με ένα ελαστικό επίδεσμο, μειώστε την ένταση καθώς ανεβαίνετε. Η μέγιστη συμπίεση πρέπει να είναι στη στενότερη περιοχή, το ελάχιστο - στο μεγαλύτερο. Σφίξτε την άρθρωση και στρέψτε το επίδεσμο έξω. Γυρίστε όσο το δυνατόν πιο κοντά στο δέρμα, θα σας εξοικονομήσει από πτυχές και ανακρίβειες. Κάθε επόμενη στροφή του σάλτσα πρέπει να καλύπτει την επιφάνεια του προηγούμενου κατά ένα τρίτο. Η χαλασμένη άρθρωση πρέπει να συνδέεται σε μεγαλύτερη περιοχή από τη ζώνη τραυματισμού. Γυρίστε επιπλέον 10-15 cm πάνω και κάτω από αυτό. Στερεώστε τον επίδεσμο και βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει την ορθότητα της επιβολής του. Αυτό υποδεικνύεται με μια απλή δοκιμασία: οι άκρες των δακτύλων του τραυματισμένου άκρου πρέπει να μετατραπούν λίγο μπλε. Αυτό το μπλε βγαίνει αμέσως μόλις ο ασθενής κάνει μερικές κινήσεις με το χέρι ή το πόδι του. Εάν δεν προέκυψε ή δεν εξαφανίστηκε από το κίνημα, ο επίδεσμος εφαρμόστηκε λανθασμένα, είναι απαραίτητο να το επαναλάβετε.

Είναι σημαντικό! Η σύνδεση του άκρου με υλικά στερέωσης είναι απαραίτητη μόνο εάν ο ασθενής κάνει κινήσεις μαζί του. Εάν πρόκειται να ξεκουραστεί ή να κοιμηθεί, πρέπει πρώτα να αφαιρέσετε τον επίδεσμο.

Αν μέσα σε μισή ώρα μετά την ασφάλιση του αστραγάλου ή άλλης άρθρωσης, το πρόσωπο αισθάνθηκε μούδιασμα στο άκρο, υπάρχει σαφής παλμός κάτω από τον επίδεσμο, ο επίδεσμος εφαρμόστηκε πολύ σφιχτά και εμπόδισε την κανονική κυκλοφορία του αίματος. Θα πρέπει να το αφαιρέσετε αμέσως. Για να εξομαλύνει την κατάσταση, ο ασθενής θα πρέπει να κρατά το προσβεβλημένο άκρο σε ανυψωμένη θέση για 10-15 λεπτά.

Η επιβολή ενός ελαστικού επίδεσμου στον αστράγαλο γίνεται μόνο αφού έχει επαληθευτεί ότι ο αστράγαλος

ο ασθενής είναι στεγνός και καθαρός χωρίς σοβαρή βλάβη. Η βέλτιστη θέση του ασθενούς - που βρίσκεται στην πλάτη του.

Για να συνδέσετε σωστά τον επίδεσμο στην περιοχή του αστραγάλου, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες:

Ξεκινήστε το ντύσιμο ακριβώς πάνω από τον αστράγαλο, γυρίστε το άκρο προς τα κάτω με κυκλική κίνηση προς τα κάτω. Είναι απαραίτητο να τυλίξετε τον ελαστικό επίδεσμο στη φτέρνα (μερικές στροφές) και στο πόδι. Μετακινήστε σταυροειδώς: από τη γλάστρα στο πόδι και την πλάτη. Ασφαλίστε τον επίδεσμο στον επίδεσμο γύρω από τον αστράγαλο.

Αποφύγετε τα συνηθισμένα λάθη. Η πολύ στενή επιβολή ενός ελαστικού επίδεσμου θα έχει ως αποτέλεσμα την εξασθένιση της ροής του αίματος και της ροής του λεμφικού συστήματος. Εκτός αυτού, αυτό θα εκδηλωθεί στο γεγονός ότι τα δάχτυλα θα γίνουν κρύα και μπλε. Εάν δεν καταφέρετε να κολλήσετε το πόδι σας αρκετά σφιχτά, ο επίδεσμος θα πέσει από το κάτω άκρο κατά τη διάρκεια της κίνησης και οι προσπάθειες θα είναι μάταιες.

Βίντεο - Επίδεσμος αστραγάλου

Για να διορθώσετε σωστά το άκρο, δεν αρκεί να κυριαρχήσετε την τεχνική. Είναι σημαντικό ο επίδεσμος του αστραγάλου να είναι υψηλής ποιότητας. Για να διατηρούνται οι καταναλωτικές ιδιότητες του ελαστικού επιδέσμου όσο το δυνατόν περισσότερο,

Μην πλένετε το ντύσιμο πολύ συχνά. Η βέλτιστη συχνότητα είναι μία φορά κάθε πέντε ημέρες. Για το πλύσιμο πριν από την εφαρμογή, χρησιμοποιήστε συνηθισμένο σαπούνι. Μη χρησιμοποιείτε επιθετικά χημικά. Μην πιέζετε το ύφασμα πολύ σκληρά: αυτό θα κάνει τον επίδεσμο να χάσει την ελαστικότητά του. Αρκετά μερικές κινήσεις. Τοποθετήστε το επίδεσμο οριζόντια σε ένα λεπτό φυσικό ύφασμα για ξήρανση. Ποτέ μην σιδερώστε την ελαστική ύλη με ένα σίδερο.

Η αποθήκευση ενός ελαστικού επίδεσμου πρέπει να πραγματοποιείται σε ένα ειδικό ερμάριο ή συσκευασία. Οι άμεσες υπεριώδεις ακτίνες που πέφτουν στο ύφασμα, στερούν τις απαραίτητες ιδιότητες των καταναλωτών.

Ελαστικός επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου είναι μια συνταγή για πολλά δεινά. Βοηθά στην ακινητοποίηση ενός άκρου με τραυματισμούς και φλεγμονώδεις διεργασίες, εξαλείφει την πιθανότητα τραυματισμού κατά την εντατική αθλητική εκπαίδευση.

Για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, ακολουθήστε τις συστάσεις των εμπειρογνωμόνων πώς να φροντίσετε τα αξεσουάρ επίδεσμου και πώς να δέσετε τον αστράγαλο σωστά.

Ένας νέος τρόπος για την αφαίρεση του Gribka από το σώμα που ανακαλύφθηκε από τον Alexander Myasnikov. Είναι απαραίτητο μόνο πριν από τον ύπνο...

Μεταξύ της μάζας των ιατρικών συσκευών, ο παραδοσιακός ελαστικός επίδεσμος για τον αστράγαλο έρχεται για να βοηθήσει την άρθρωση του αστραγάλου. Χρησιμοποιείται μετά από διάφορους τραυματισμούς του αστραγάλου για τη διατήρηση της αρθρικής άρθρωσης σε κανονική θέση. Στερεώστε το επίδεσμο στο τραυματισμένο πόδι είναι απαραίτητο για όλη την ημέρα.

Μπορεί να αφαιρεθεί για ένα μασάζ, ασκήσεις γυμναστικής που στοχεύουν στην ανάπτυξη θεραπευτικής άρθρωσης. Μετά από τη θεραπεία με άσκηση κάτω από ελαστικό επίδεσμο, συνιστάται η περιτύλιξη του συμπιεστή θέρμανσης ή η λίπανση του ποδιού με γέλες, κρέμες.

Ο ελαστικός επίδεσμος γίνεται ένας εξαιρετικός βοηθός για ένα άτομο που ασχολείται με κάποιο είδος αθλητισμού, επειδή οι χορευτές, οι γυμναστές και οι ακροβάτες τσίρκου, οι αθλητές υφίστανται τραυματισμούς στο κάτω πόδι.

Πόδι διάστρωσης

Η ακινητοποίηση του αστραγάλου απαιτείται για σοβαρό τραυματισμό, κάτι που συμβαίνει συχνά στην καθημερινή ζωή ή στην εκπαίδευση. Στην περίπτωση τέτοιων μώλωπων, υποτίθεται ότι σχηματίζονται μικροκόκκοι στην χόνδρους επιφάνεια, οι οποίες συνήθως δεν είναι ορατές στις ακτίνες Χ, έτσι δεν λαμβάνονται ακτίνες Χ, αλλά εφαρμόζεται αμέσως ένας στενός επίδεσμος. Είναι σημαντικό να κολλάτε σωστά τον αστράγαλο με τον αριθμό οκτώ προκειμένου να αποκτήσετε έναν αξιόπιστο επίδεσμο που δεν θα σέρνει σε κίνηση.

Απαιτείται ακινητοποίηση αστραγάλου με ελαστικό επίδεσμο:

αν οι σύνδεσμοι είναι τεντωμένοι ή σχισμένοι. σε φλεγμονώδεις διεργασίες, συνοδευόμενες από οίδημα. για προφύλαξη με αυξημένη σωματική άσκηση.

Σε σοβαρότερους τραυματισμούς, με εξάρσεις και κατάγματα του αστραγάλου χωρίς μετατόπιση, η ακινητοποίηση πραγματοποιείται με την εφαρμογή γύψων γύψου. Ωστόσο, μια μέρα αργότερα, όταν ο γύψος σκληραίνει τελείως, είναι δυνατόν να εκτελεστεί επιπλέον επίδεσμος επάνω του με ένα ελαστικό συγκρατητήρα.

Η θεραπεία ενός παιδιού είναι διαφορετική από τη θεραπεία ενηλίκων που παίζουν ποδόσφαιρο και ασχολούνται επαγγελματικά με τον αθλητισμό. Η σειρά ελαστικών επιδέσμων διαφέρει όχι μόνο ως προς το μέγεθος αλλά και ως προς το σκοπό. Οι αθλητές απαιτούν πρόληψη τραυματισμών και τα παιδιά με εγκεφαλική παράλυση χρειάζονται μέγιστη υποστήριξη για να διατηρήσουν τους μυς τους σε καλή κατάσταση.

Τα προϊόντα για παιδιά διακρίνονται από το γεγονός ότι είναι βολικό να τοποθετηθεί ένας επίδεσμος για κάλτσες στο πόδι και δεν θα συρθεί κατά τη διάρκεια των ενεργών κινήσεων του μικρού. Είναι πολύ πιο δύσκολο να επιβληθούν ελαστικοί επίδεσμοι πάνω στο μωρό, ειδικά αν, κατά τους τραυματισμούς που σχετίζονται με ρήξεις, κλαίει με πόνο και ανησυχεί για τις κινήσεις του.

Μεσαίο ελαστικό επίδεσμο για τον αστράγαλο

Η φαρμακολογική βιομηχανία παράγει διάφορους τύπους ελαστικών επιδέσμων, που διαφέρουν σε πλάτος, μήκος. Ο κύριος δείκτης της ποιότητας και των ιδιοτήτων του επίδεσμου είναι η ικανότητά του να τεντώνει, η οποία είναι πολύ σημαντική για χρήση στον καθορισμό του αστραγάλου στις διάφορες παθήσεις του.

Με τους εφελκυστικούς ελαστικούς επίδεσμοι:

ανελαστικό? Χαμηλές ιδιότητες εφελκυσμού. μεσαία ελαστικότητα · υψηλή ελαστικότητα.

Ο μη ελαστικός επίδεσμος είναι ιδανικός για τη διάθεση του τραυματισμένου ποδιού. Ένας επίδεσμος χαμηλής εφελκυσμού χρησιμοποιείται για τη σύνδεση ενός ποδιού επίδεσμου σε χρόνια φλεβική ανεπάρκεια. Ένας μέσος ελαστικός επίδεσμος είναι απαραίτητος για προφυλακτικούς σκοπούς ή για τη στερέωση του αστραγάλου για μικρές διαστρέμματα με οίδημα. Ο επίδεσμος υψηλής ελαστικότητας έχει σχεδιαστεί για να ακινητοποιεί πλήρως τον αστράγαλο με σοβαρούς τραυματισμούς των συνδέσμων - διαστρέμματα, ρήξεις.

Όταν επιλέγετε έναν επίδεσμο για το πόδι σας, πρέπει να ακολουθήσετε ειδικούς κανόνες: πάρετε έναν επίδεσμο ελαστικότητας για να ταιριάξετε με τον βαθμό της βλάβης και πάρτε την ταινία με το επιθυμητό μήκος. Ειδικά για τις αρθρώσεις των αστραγάλων παρήχθησαν μεγάλες ταινίες των 1,5-2 μέτρων. Αυτό το μήκος του ελαστικού επιδέσμου απαιτείται για τον αστράγαλο ενός ανθρώπου με μέση δόμηση. Αυτό είναι αρκετά αρκετό για την επένδυση σφιχτά ολόκληρου του αστραγάλου με την τήρηση των κανόνων για την εφαρμογή ενός επιδέσμου καθορισμού.

Οι ελαστικοί επίδεσμοι κατασκευάζονται από διαφορετικές εταιρείες, αλλά τα πιο κοινά και δημοφιλή προϊόντα προέρχονται από Grozz, Maxwarp, Pharmacels. Τα προϊόντα τους είναι οικονομικά προσιτά και, κυρίως, ικανοποιούν τις απαιτήσεις διαφόρων κατηγοριών χρηστών: από τα βρέφη με κινητικά προβλήματα έως τους δρομείς μεγάλων αποστάσεων με την ανάγκη να αποφευχθεί πιθανός τραυματισμός των ποδιών τους κατά τη διάρκεια της τραχύτητας.

Αυτές οι επιχειρήσεις παράγουν προϊόντα για παιδιά με άνετο velcro ή κορδόνια που είναι εύκολο να συνδεθούν και που δεν παρεμβαίνουν στην κίνηση του μωρού.

Σταδιακά επικάλυψη ελαστικό επίδεσμο

Η βασική απαίτηση είναι να στερεώσετε τις ελαστικές ζώνες το πρωί ή μετά από μια μακρά ηρεμία ημέρας. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε να μην υπάρχει καθόλου οίδημα στο σημείο τραυματισμού, ή θα ήταν σε ελάχιστη κατάσταση. Η ταινία εκτελείται από το "σχήμα οκτώ" από στενό σε ευρύ. Είναι απαραίτητο ο επίδεσμος να τοποθετείται ομαλά, χωρίς περιτύλιξη και πτυχές. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να ακολουθήσετε τον κανόνα: ο αστράγαλος θα πρέπει να επιδεικνύεται με οκτώ. Ειδικό σημείο: ο κύλινδρος θα πρέπει να στρέφεται στο δέρμα, προς τα έξω, όπου εμποδίζεται η υπερβολική τάνυση της ταινίας και η συμπίεση των τραυματισμένων ιστών.

Η ταινία είναι τυλιγμένη έτσι ώστε το επόμενο στρώμα να επικαλύπτει το προηγούμενο με το ένα τρίτο. Έτσι ανάμεσα στα στρώματα δεν θα υπάρχουν κενά και το περιτύλιγμα θα είναι ομοιόμορφο. Ωστόσο, το κάτω τμήμα απαιτεί τη μεγαλύτερη ένταση, δηλαδή ο επίδεσμος του ίδιου του αστραγάλου είναι κάπως πιο σφιχτός, πυκνότερος. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν κάνετε επίδεσμο στον αστράγαλο. Αναρριμένος στο κάτω πόδι, η τάση της ταινίας πρέπει να μειώνεται σταδιακά έτσι ώστε να μην μεταφέρονται τα αιμοφόρα αγγεία, έτσι ώστε η σύνδεση του αστραγάλου να μην προκαλεί επιπλοκές των κιρσών.

Είναι σημαντικό ο επίδεσμος να καλύπτει τη θέση της βλάβης του κάτω σκέλους 15 cm επάνω και κάτω, ενδεχομένως με ένα πιάσιμο πτέρνας, εάν απαιτείται από τη φύση του τραυματισμού. Ως εκ τούτου, ο αστράγαλος είναι σταθερός από τα φάλαγγα των δακτύλων μέχρι το μέσο της κνήμης, προκειμένου να αποκτήσει ένα είδος "γκολφ". Ο επίδεσμος είναι απαραίτητος μόνο κατά τις ενεργές κινήσεις του ασθενούς. Σε ηρεμία, ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρεθεί, ενώ ταυτόχρονα τρίβετε απαλά την πληγείσα άρθρωση από το πόδι στο γόνατο. Αυτή θα είναι η σωστή στερέωση του ελαστικού επίδεσμου στην άρθρωση του αστραγάλου.

Πώς να καθορίσετε αν ο αστράγαλος είναι κολλημένος σωστά; Υπάρχει μια πρακτική παρατήρηση: αμέσως μετά την εφαρμογή του επίδεσμου, τα δάχτυλα των ποδιών είναι ελαφρώς μπλε. Με τις ενεργές κινήσεις, το χρώμα αποκαθίσταται γρήγορα στον φυσιολογικό κανόνα. Όταν, μέσα σε μισή ώρα μετά την εφαρμογή ενός ελαστικού επίδεσμου, εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις, παλμός, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα στο πόδι, ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρεθεί, πράγμα που σημαίνει ότι ήταν τεντωμένο. Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να επιδέσμευσε το κάτω πόδι και να αποκαταστήσει την κυκλοφορία του αίματος στον αρθρωτό σύνδεσμο.

Το επίδεσμο με μια ελαστική ταινία εμφανίζεται στο βίντεο, όπου μπορείτε να μάθετε πώς να εφαρμόζετε σωστά ένα επίδεσμο στην άρθρωση του αστραγάλου, να κάνετε, όπου χρειάζεται, το "οκτώ", πιάστε τη φτέρνα με έναν επίδεσμο.

Ελαστικός επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου: πώς να επίδεσμος

Ελαστικός επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου είναι απαραίτητος για διάφορους τραυματισμούς, διαστρέμματα και εξάρσεις. Είναι αποτελεσματικό σε συνδυασμό με κρύα συμπίεση (στις πρώτες ώρες μετά τον τραυματισμό) και αναισθητικές αλοιφές.

Αυτή η ιατρική συσκευή έχει πολλά σοβαρά πλεονεκτήματα έναντι των συμβατικών επιδέσμων. Παρά την πανταχού παρούσα διανομή, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν πώς να εφαρμόζουν έναν ελαστικό επίδεσμο στον αστράγαλο.

Τα κύρια πλεονεκτήματα ενός ελαστικού επίδεσμου στον αστράγαλο

1. Οι ελαστικοί επίδεσμοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν επανειλημμένα και, αν γίνει σύμφωνα με τους κανόνες και τους κανονισμούς, δεν παραμορφώνονται ακόμη και μετά το πλύσιμο. Αυτή η πρακτικότητα θα εξοικονομήσει ένα ορισμένο ποσό χρημάτων.
2. Αυτό το προϊόν δεν παραμορφώνεται και δεν γλιστράει μετά την εφαρμογή ενός επίδεσμου. Ακόμα και οι κάμψεις των αρθρώσεων δεν αποτελούν εμπόδιο στην αξιόπιστη στερέωση.
3. Επειδή ο επίδεσμος είναι καθολικός, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για βλάβη σχεδόν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος.
4. Δεν απαιτούνται ειδικές δεξιότητες ή ικανότητες για την εφαρμογή επίδεσμου στερέωσης στον αστράγαλο.
5. Αυτό το προϊόν είναι πολύ απλό στη χρήση και μπορεί να αντικαταστήσει έως και 20 απλές επαλείψεις γάζας.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα μειονεκτήματα σε αυτόν τον τύπο στερέωσης. Τα περισσότερα από αυτά οφείλονται σε ακατάλληλη χρήση ελαστικού επιδέσμου:

• μειωμένη ροή αίματος κατά τη διάρκεια υπερβολικής συμπίεσης.
• σπασμένο επίδεσμο?
• η κακή φροντίδα του επίδεσμου συμβάλλει στην απώλεια ελαστικότητας.

Επίσης, αυτός ο τύπος επίδεσμου μπορεί να στερεώσει το ελαστικό με ρωγμές ή κατάγματα σωληνοειδών ή σπογγώδους οστού.

Ενδείξεις σχετικά με τη χρήση ενός επιδέσμου για τον αστράγαλο

Ελαστικός επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου εφαρμόζεται όχι μόνο για την ακινητοποίηση του άκρου σε περίπτωση τραυματισμού. Συχνά συμβουλεύονται επίσης τους ανθρώπους ως προφύλαξη για τις φλεβικές παθήσεις. Αυτά τα προληπτικά μέτρα είναι απαραίτητα για όσους περνούν όλη την ημέρα στα πόδια τους, φορούν βάρη ή ενεργά ασχολούνται με την άρση βαρών.

Ο επίδεσμος του αστραγάλου είναι επιθυμητός όταν:

• φλεγμονώδεις ασθένειες των συνδέσμων και αρθρικών επιφανειών (αρθρίτιδα, θυλακίτιδα, τενοντίτιδα).
• τραύματα που σχετίζονται με την παραβίαση της ακεραιότητας της αρθρικής κάψουλας.
• διαστρέμματα και μυς.
• τραυματισμούς μαλακών μορίων.

Για όλους αυτούς τους σκοπούς αξίζει να χρησιμοποιείτε σφιγκτήρες μεσαίας και υψηλής εκτατότητας. Δημιουργούν το σωστό φορτίο στο ύφασμα σε κατάσταση ηρεμίας και κατά τη διάρκεια της κίνησης.

Κανόνες για επίδεσμο ελαστικού επίδεσμου στον αστράγαλο

Υπάρχουν μερικοί απλοί κανόνες που συμβάλλουν στη σωστή εκτέλεση μιας κοινής απολίνωσης:

1. Ο ελαστικός επίδεσμος εφαρμόζεται καλύτερα αμέσως μετά το ξύπνημα ή πριν από το μεσημεριανό γεύμα. Πράγματι, αμέσως μετά τον ύπνο, είναι εξαιρετικά σπάνιο να εμφανιστεί οίδημα και δεν υπάρχει στασιμότητα των φλεβών στα αίματα.
2. Πριν από την εφαρμογή ενός επίδεσμου, το πόδι πρέπει να ανυψωθεί κατά 30 0.
3. Η επιμήκυνση του άκρου είναι απαραίτητη από στενή έως ευρεία και απομακρυσμένη έως εγγύτατη. Ταυτόχρονα, η μεγαλύτερη τάση και πίεση πρέπει να είναι ακριβώς κάτω, για παράδειγμα, το κάτω πόδι είναι τυλιγμένο σφιχτά και πιο κοντά στην άρθρωση του γόνατος, η τάση του ιστού εξασθενίζει.
4. Οι ρυτίδες δεν πρέπει να επιτρέπονται, επειδή στη διαδικασία των κάλτσες μπορούν να συμπιέσουν τους μαλακούς ιστούς αρκετά δυνατά.
5. Το ύφασμα ύφασμα είναι καλύτερα να κυλήσει στην επιφάνεια των ποδιών κατά τη φορά των δεικτών του ρολογιού. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να αποφευχθεί η εμφάνιση πτυχών και πτυχών του ιστού.
6. Εάν ο ασθενής βρίσκεται και δεν κινείται ανεξάρτητα, τότε δεν χρειάζεται πρόσθετη στερέωση των ιστών με ελαστικό επίδεσμο.
7. Ο επίδεσμος πρέπει να συλλαμβάνει 10 cm πάνω από τον αστράγαλο και να σταθεροποιεί σταθερά τη φτέρνα.

Υπάρχει ένα μικρό μυστικό, η γνώση του οποίου βοηθά να προσδιοριστεί αν ένας στενός επίδεσμος εφαρμόζεται σωστά. Μετά το επίδεσμο, τα δάχτυλα των ποδιών πρέπει να είναι ελαφρώς απαλά (μερικές φορές ακόμη και μπλε), αλλά μετά από μερικά λεπτά το χρώμα και η θερμοκρασία τους θα επανέλθουν στο φυσιολογικό. Εάν, ωστόσο, 20-25 λεπτά μετά την εφαρμογή του επιδέσμου, ο ασθενής αισθάνεται μια παλμική κίνηση στην τραυματισμένη περιοχή ή το πόδι μούδιασμα, τότε αυτό συμβολίζει την υπερβολικά στενή επίδεση.

Συνιστάται θερμά να μην γίνεται επίδεσμος εάν:

• στην περιοχή του αστραγάλου υπάρχει ανοικτή πληγή ή παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος.
• οι αρθρικές επιφάνειες στην περιοχή του αστραγάλου μετατοπίζονται.

Αφού εφαρμόσετε τον επίδεσμο, μην βγείτε στο πόδι ή φορτώστε το τραυματισμένο άκρο. Είναι καλύτερο να παρέχεται στον ασθενή ηρεμία για το κρεβάτι για μερικές ημέρες μετά τον τραυματισμό.

Πώς να επιδιορθώσετε ελαστικό επίδεσμο στον αστράγαλο

Ο επίδεσμος καθορισμού εφαρμόζεται σύμφωνα με ορισμένους κανόνες προκειμένου να μην προκληθεί η πιθανή ανάπτυξη επιπλοκών. Για να ακινητοποιηθεί η άρθρωση του αστραγάλου με ελαστικό επίδεσμο, ο ίδιος ο επίδεσμος και οι ειδικοί σφιγκτήρες απαιτούνται για τη στερέωση. Το πιο αποτελεσματικό και δημοφιλές μεταξύ των τραυματολόγων-ορθοπεδικών θεωρείται οκτώ-σχήμα ή σταυροειδής επίδεσμος σε ένα shin.

• Ο πρώτος γύρος του επίδεσμου επικάθεται στο κάτω πόδι και επαναλαμβάνεται μερικές στροφές για να στερεωθεί.
• Στη συνέχεια, μέσω της εξωτερικής επιφάνειας του ποδιού, το φύλλο διασταυρώσεως περνάει στην πίσω πλευρά και επιστρέφει, σαν να σχηματίζει μια εικόνα οκτώ.
• Η επόμενη στροφή του καμβά είναι σταθερή γύρω από το κάτω πόδι και όλες οι περιηγήσεις επαναλαμβάνονται εκ νέου.
• Κάθε επόμενο πηνίο πρέπει να επικαλύπτει το προηγούμενο ένα τρίτο του πλάτους του.

Αυτή η μέθοδος επιδέσμου παρουσιάζεται επίσης απόλυτα στο βίντεο:

Ένας σωστός επίδεσμος αστραγάλου απαιτεί 1,5 μέτρα από έναν ελαστικό επίδεσμο.

Αφού στερεωθεί ο επίδεσμος με ειδικά κλιπ, είναι απαραίτητο να ελέγξετε τη δύναμη συμπίεσης με τον τρόπο που περιγράφεται παραπάνω.

Ορισμένοι ειδικοί συστήνουν την εφαρμογή επίδεσμου οκτώ όψεων στην κορυφή της κάλτσας. Αυτό σας επιτρέπει να διατηρείτε τον βέλτιστο τροφισμό των ιστών χωρίς να τους πιέζετε και να εξασφαλίζετε τη μέγιστη συμπίεση.