Πώς να απαλλαγείτε από ρωγμές στα τακούνια - θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Τι πρέπει να κάνετε αν σπάσει τα τακούνια; Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τα αίτια και τη θεραπεία των ρωγμών στα τακούνια των λαϊκών θεραπειών στο σπίτι.

Γιατί οι φτέρνες είναι ραγισμένες;

Ρωγμές στα τακούνια των ποδιών εμφανίζονται για τους ακόλουθους λόγους:

1. Μυκητιασική λοίμωξη
2. Υπερβολικό δέρμα των ποδιών που σπάει εύκολα.

Εάν υποπτεύεστε μια μυκητιασική λοίμωξη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να δοκιμάσετε. Στη δεύτερη περίπτωση, θα πρέπει να καταλάβετε γιατί το δέρμα στα πόδια στεγνώνει και ρωγμές.
Αιτίες ξηρού δέρματος και πυρόλυσης:

• Λάθος, αργός μεταβολισμός. Οι λόγοι για αυτό είναι η ηλικία (μετά από 40 χρόνια ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, η κατάσταση του δέρματος επιδεινώνεται), χρόνιες παθήσεις (γαστρίτιδα, διαβήτης, παχυσαρκία).
• Έλλειψη βιταμινών στη διατροφή.
• Αύξηση του σχηματισμού της κεράτινης στιβάδας στα πόδια: αυτό μπορεί να οφείλεται στο περπάτημα ξυπόλητος ή στο περπάτημα σε δυσάρεστες παντόφλες και σανδάλια ξυπόλυτου που συνεχώς χαστούκουν στα τακούνια. Η μόνιμη μηχανική δράση οδηγεί σε χαλάρωση του δέρματος.
• Λάθος φροντίδα ποδιών. Αυτό μπορεί να είναι λάθος κρέμα, υπερβολική τριβή κατά την αφαίρεση της κεράτινης στιβάδας, φορώντας συνθετικές κάλτσες.

Τι να κάνετε εάν το δέρμα στεγνώνει και τα τακούνια σπάσουν;

Τι να κάνετε κατ 'αρχήν στο σπίτι; Πρώτα πρέπει να αναλύσετε τα αίτια των ρωγμών στα τακούνια και να επιλέξετε την κατάλληλη μέθοδο θεραπείας. Αν η αιτία της εμφάνισης ρωγμών στη μυκητιακή λοίμωξη, είναι επιθυμητή η εφαρμογή των μέσων με την προσθήκη ξιδιού. Εάν η ασθένεια προκαλείται από ξηρό δέρμα, τότε βοηθήστε με την προσθήκη του μελιού, τα βότανα, τις πατάτες και τα σεντόνια, το ξύδι, και σε αυτή την περίπτωση θα ωφεληθούν. Παρακάτω είναι οι πιο αποτελεσματικές λαϊκές συνταγές που βοήθησαν τους αναγνώστες της εφημερίδας "Vestnik ZOZH" να θεραπεύσουν ρωγμές στα πόδια.

Λαϊκές θεραπείες για ραγισμένα τακούνια.

1. Φαγούρα φτέρνα θεραπεία.
   Για να απαλλαγείτε από ρωγμές στα τακούνια, πόδια poparte αφέψημα από χαμομήλι, καλέντουλα. Στη συνέχεια, τοποθετήστε φρέσκα έντομα ξύλου στις κάλτσες σας, βάλτε τις κάλτσες σας και περπατήστε όλη την ημέρα. Οι ρωγμές γρήγορα επουλώνονται. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik HLS" 2011, αριθμός 20, σελ. 39).
   Μπορείτε να προσθέσετε φυτικά φύλλα στις ψείρες. Φρέσκα plantain αμέσως ανακουφίζει από τον πόνο. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik HLS" 2007, αριθ. 13, σελ. 34).
2. Τι να κάνετε για τις πληγές γρήγορα τράβηξε;
   Ο αναγνώστης υποστηρίζει ότι η καλύτερη λύση για ρωγμές στα τακούνια - μην τα λιπαίνετε. Είναι απαραίτητο κάθε βράδυ να χαλαρώσετε τα πόδια και να πάτε για ύπνο, οι ρωγμές θα αρχίσουν να στεγνώνουν και σφίγγονται, και μόνο το πρωί για να τους χρίσουν με μια λιπαρή κρέμα. Εάν τα τραύματα χυθούν αμέσως, τότε η κρέμα ή η αλοιφή δεν θα τους επιτρέψει να συστέλλουν όσο το δυνατόν περισσότερο. (Λαϊκή μέθοδος από την εφημερίδα "Vestnik HLS" 2008, αριθ. 18, σελ. 30).
3. Πώς να θεραπεύσετε τη ρητίνη φτέρνας.
   Λιπάνετε τη ρητίνη με ρωγμές - ο πόνος εξαφανίζεται αμέσως και οι ρωγμές θα επουλωθούν μετά από 1-2 ημέρες. Η γυναίκα βιώσει αυτή τη μέθοδο για την ίδια, όταν το καλοκαίρι που ζουν στο χωριό, όπου διδάχθηκε να το πράξει. Τα πόδια τσίχλας (ρητίνη από πεύκο ή ελάτη) έγιναν μαύρα, αλλά αυτό είναι προσωρινό. (Δημοφιλής μέθοδος από την εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2007, αριθ. 17, σελ. 32).

Πώς να κάνετε ένα περιτύλιγμα παραφίνης.
Εάν τα τακούνια σας σπάσουν, θα πρέπει να πάρετε ένα κερί και να το τοποθετήσετε σε ένα κουτί από κασσίτερο. Πάρτε την ίδια ποσότητα βουτύρου. Βάλτε στη φωτιά και ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει. Όταν το μείγμα ψύχεται ελαφρά σε ανεκτή κατάσταση, χύστε το σε φτέρνα που έχει υποστεί βλάβη, συνδέστε το με περγαμηνή και βάλτε τις κάλτσες. Οι ρωγμές επουλώνονται γρήγορα. (Λαϊκή συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik HLS" 2004, № 1, σ. 24).

Θεραπεία των τακουνιών στα πόδια με μέλι.
Εάν το δέρμα στα πόδια σας ρωγμές, μπορείτε να κάνετε μια απλή διαδικασία: να τα αποτρίψετε με μέλι πριν από τον ύπνο, να τα ξεπλύνετε το πρωί. Τα πόδια θα επουλωθούν γρήγορα. (Λαϊκή θεραπεία από την εφημερίδα "Vestnik HLS" 2004, № 4, σελ. 24).

Η ιατρική κόλλα BF σφίγγει τις ρωγμές στα πόδια.
Αν τα τακούνια στεγνώσουν και σπάσουν, καταφεύγω στην πρώτη μου βοήθεια: Αγοράζω κόλλα BF από το φαρμακείο και τα φορέω επάνω σε αυτά. Αν η ρωγμή είναι βαθιά, τότε μέχρι να στεγνώσει η κόλλα, κολλάω ένα λεπτό στρώμα από βαμβάκι. Ο πόνος υποχωρεί αμέσως, το μαξιλάρι διαρκεί πολύ καιρό, μπορείτε να περπατήσετε ξυπόλητοι και να κολυμπήσετε. (Συνταγή από την εφημερίδα «Δελτίο υγιεινών τρόπων ζωής» 2013, αριθμός 15, σελ. 33).

Τραβήξτε το πέλμα με το φύλλο στο σπίτι.
Εάν το δέρμα εκρήγνυται και πονάει να περπατήσει, είναι απαραίτητο να αποκόψετε ένα κομμάτι φύλλου κατάλληλου μεγέθους και να στερεώσετε το φύλλο στο πρόβλημα με τη βοήθεια λωρίδων συγκολλητικού γύψου. Φορέστε τις λεπτές κάλτσες στην κορυφή και περπατήστε έτσι για τρεις μέρες. Ακόμη και τη νύχτα για να κοιμηθεί σε κάλτσες. Μετά από τρεις ημέρες, ξεδιπλώστε το φύλλο και τον ατμό τα τακούνια, μετά τα σκουπίστε με ελαφρόπετρα και απλώστε το με μια πλούσια κρέμα με βιταμίνη Α. Εάν η νίκη δεν είναι τελική μετά την πρώτη διαδικασία, κάντε το ξανά. Επιπλέον, συμπεριλάβετε στη διατροφή περισσότερα λαχανικά και καρπούς κίτρινου-πορτοκαλί χρώματος. Περιέχουν πολλή βιταμίνη Α, απαραίτητη για υγιές δέρμα. (Αρχική θεραπεία από την εφημερίδα "Vestnik HLS" 2014, № 1, σελ. 28).

Γύψος.
Εάν το δέρμα ρωγμές στα τακούνια, τότε η απλούστερη, ταχύτερη και φθηνότερη μέθοδος θεραπείας είναι ένας συνηθισμένος γύψος. Καλύψτε τα με πληγές - και αυτό είναι! Περιμένετε περίπου πέντε ημέρες χωρίς να κοιτάξετε κάτω από το γύψο ή να το αφαιρέσετε (Η δημοφιλής μέθοδος από την εφημερίδα "Vestnik HLS" 2014, No. 15, σελ. 31).

Το αλεύρι από βότανα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από ρωγμές.
Από μύκητες, εφίδρωση, ρωγμές στα πόδια θα βοηθήσουν ένα απλό λαϊκό φάρμακο: σε μια πρέζα βότανα: μέντα, φασκόμηλο, χαμομήλι, φουντατίνη, τσουκνίδα το πρωί για να βάλεις καθαρά κάλτσες. Περπατήστε σε αυτές τις κάλτσες όλη την ημέρα. Βότανα όταν περπατάτε μετατρέπονται σε σκόνη και πέφτουν σε όλες τις πληγές. Κάνετε έτσι κάθε πρωί, για μια νέα μερίδα ξηρού μείγματος βοτάνων. Τα τραύματα θα επουλωθούν γρήγορα, η άσχημη οσμή από τα πόδια θα εξαφανιστεί. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik HLS" 2004, № 3 σελ. 25).

Πώς να θεραπεύετε γρήγορα τις ρωγμές με γράσο. Ανατροφοδότηση.
Αυτή η θεραπεία έχει βοηθήσει να θεραπεύσει τα πόδια σε μόλις 2 εφαρμογές. Η γυναίκα είχε τα πόδια της ραγισμένα για πολλά χρόνια, δεν μπορούσε να φορέσει σανδάλια, πριν ήταν φοβερό. Το Σάββατο μετά το μπάνιο, τα καλά ιδρωμένα πόδια και το σκούπισμα στεγνώνουν, χύνουν τις ρωγμές με γράσο. Τυλίχισε το πολυαιθυλένιο πάνω του, έβαλε τις κάλτσες της στην κορυφή και πήγε στο κρεβάτι. Μια εβδομάδα αργότερα, η διαδικασία επαναλήφθηκε. Το δέρμα στα πόδια έγινε ομαλό και απαλό. (Ανάκληση από την εφημερίδα "Vestnik of the Healthy Living" 2003, αρ. 13, σελ. 23-24)
Συνήθως αρκετές 3-4 τέτοιες βραδινές διαδικασίες. Σε προηγμένες περιπτώσεις - 10. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik of the Healthy Living" 2012, № 2, σελ. 38)

Πώς να αντιμετωπίσετε ρωγμές στο σπίτι - Εσωτερικό λίπος και χοιρινό δέρμα.

• Για να βουρτσίζετε τα τακούνια για τη νύχτα με λιωμένο εσωτερικό λίπος βοδινού, τρίβοντας το λίπος στις ρωγμές με τη βοήθεια ενός fleece. Δεν θα υπάρξει άλλος πόνος το πρωί (συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik ZOZH", 2003, αρ. 17, άρθρο 26)
• Κόψτε το δέρμα από ένα κομμάτι αλατισμένου μπέικον, ώστε να παραμείνει πάνω από αυτό ένα στρώμα πάχους 2-3 mm πάχους. Το λιπαρό επίχρισμα έσπασε τη φτέρνα πριν από τον ύπνο. Στη συνέχεια, βάλτε τις κάλτσες για να μην λεκιάσετε το κρεβάτι. Το δέρμα μπορεί να επαναχρησιμοποιηθεί, αποθηκεύεται σε ψυγείο σε πλαστική σακούλα (είναι απλά ευκολότερο για τη χρήση του). (Εγχώρια θεραπεία από την εφημερίδα "Vestnik of the Healthy Living" 2016, № 1, σελ. 20-21).
• Εάν η φτέρνα έχει σκάσει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χοιρινό λαρδί, μετά από αρκετές διαδικασίες σημαντική πρόοδος στη θεραπεία θα είναι αισθητή. Χρήση σύμφωνα με το παραπάνω σχήμα. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik of the Healthy Living", αριθ. 17, σ. 27).
• Αντί χοιρινό λίπος ή μπέικον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik HLS" 2014, αριθ. 14, σ. 29).

Ανατροφοδότηση σχετικά με τη θεραπεία των τακουνιών με λεμόνι.
Η γυναίκα σκόνταψε το καλοκαίρι και τα τακούνια της έβλαψαν. Έχει θεραπεύσει ρωγμές στο σπίτι με ένα απλό λεμόνι. Πριν από αυτό, αυτό μόνο δεν προσπάθησε: έκανε διάφορους δίσκους, λερωμένο με διάφορες κρέμες. Λειτουργεί, αλλά προσωρινά. Και το καλοκαίρι, στα ανοιχτά παπούτσια, το δέρμα ήταν χονδροειδές και ραγισμένο ιδιαίτερα γρήγορα.
Αφού η γυναίκα διαβάσει ότι ο μεταβολισμός βελτιώνεται, εάν τα πέλματα τρίβονται με λεμόνι όλη τη νύχτα, άρχισε να κάνει αυτή τη διαδικασία τακτικά. Επίσης, αποφάσισα να συνδυάσω αυτό με λουτρά ποδιών - ένα βράδυ με σαπούνι, το άλλο με σόδα. Στη συνέχεια, η ελαφρόπετρα απομάκρυνε την κεράτινη στιβάδα και τρίβει τις σόλες με λεμόνι.
Τι νομίζεις; Τα πόδια δεν είναι πλέον φραγμένα με χονδρό δέρμα και μια γυναίκα έχει ξεχάσει τα τραύματα. Τώρα κάθε βράδυ για τον σκοπό της προφύλαξης, χρησιμοποιεί ένα λεμόνι σφήνα μετά από ένα ντους. Μερικές φορές για να αποθηκεύσετε παίρνει μια φέτα από ένα φλιτζάνι μετά το τσάι. (Ανάκληση από την εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2012, αριθμός 13, σελ. 27).

Λαϊκές θεραπείες για ρωγμές. Ανατροφοδότηση
Τα πόδια της γυναίκας ήταν σε μια φοβερή κατάσταση: τα πόδια ήταν βαθιά ραγισμένα, ήταν καλυμμένα με πολλούς κονδυλωμάτων, όλα τα καλσόν ήταν σχισμένα στην πρώτη ώρα των κάλτσες τους. Η γυναίκα προσπάθησε να τα μεταχειριστεί με διάφορα μέσα, αλλά με την έναρξη βελτίωσης, έριξε τη θεραπεία και το πρόβλημα επέστρεψε. Επιπλέον, μετά την εξάρθρωση του ποδιού, ένα κομμάτι άρχισε να αναπτύσσεται στην εσωτερική πλευρά του αντίχειρα, ο χειρουργός είπε ότι το ρευστό της άρθρωσης είχε ρέει έξω και το κοίλωμα έπρεπε να αφαιρεθεί χρησιμοποιώντας μια λειτουργία. Στη συνέχεια, η γυναίκα αποφάσισε να πάρει την υγεία της πιο συστηματικά. Εφαρμόζει μια ποικιλία δραστηριοτήτων και τα πόδια της έγιναν μαλακά και υγιή. Επιπλέον, υπήρχε ένα χτύπημα στο δάχτυλό του.
Τι ακριβώς βοήθησε, η γυναίκα δεν μπορεί να πει, αλλά εδώ είναι αυτό που έκανε:
1. Για τη νύχτα τυλιγμένο τα πόδια με ένα πανί που βρέθηκε με τα ούρα, πάνω από την τσάντα και τις κάλτσες. Ξεπλύνετε το πρωί.
2. Δεμένα ένα κέικ αλεύρι από το αλεύρι, το σκόρδο, το ξίδι
3. Δεμένα ένα ψημένο κρεμμύδι, χυμός ερυθρελάτης.
4. Τη νύχτα ή για όλη την ημέρα, έκανα μια συμπίεση με ένα βάμμα από λουλούδια πατάτας.
5. Περιπτώσεις του λουτρού του ζωμού πατάτας ή αφέψημα των βοτάνων brestock, φολαντίνη, καλέντουλα, τσουκνίδα, αψιθιά - σε αυθαίρετες αναλογίες.
6. Λιπάνε τα πέλματα της αλοιφής, η οποία παρασκευάστηκε από μέλι, φυτικό έλαιο και κερί. (Λαϊκές συνταγές από την εφημερίδα "Vestnik HLS" 2005, αρ. 15, σελ. 10).

Πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα τις ρωγμές στα τακούνια - συμπιέζει.

Κριτικές των αναγνωστών της εφημερίδας "Vestnik ZOZH".

Κέικ μελιού - αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία για ρωγμές.
Ζυμώνουμε τη ζύμη από 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι και 2 κουταλιές της σούπας. l αλεύρι. Διαχωρίστε σε 2 μέρη. Τη νύχτα, περάστε τα πόδια σας για 10-15 λεπτά, σκουπίστε και τοποθετήστε το κέικ μελιού σε κάθε τακούνι, τυλίξτε το από πολυαιθυλένιο και ασφαλίστε με έναν επίδεσμο. Να φοράτε κάλτσες. Το πρωί, αφαιρέστε τα πάντα, ρίξτε τα κέικ σε μια μπάλα μέχρι το επόμενο βράδυ. Κάντε αυτή τη διαδικασία 5-6 ημέρες στη σειρά. Όλο το παλιό, τραχύ δέρμα θα βγει και οι στεγνές σόλες θα είναι ροζ και λεία. (Ανάκληση από την εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2011, № 12 σελ. 32).

Γρήγορη επεξεργασία ρωγμών με ξύδι μήλου μηλίτη.
Αν το δέρμα στα πόδια είναι χοντρό, άρχισε να ραγίσει, είναι κακό να περπατήσει, στη συνέχεια, μετά από μια λαϊκή θεραπεία: Ανακατέψτε ξύδι μήλου μηλίτη και το νερό σε αναλογία 1: 1. Βρέξτε ένα πανί σε αυτή τη λύση και τυλίξτε τα πόδια σας μια μέρα στην άλλη, τοποθετήστε πλαστικές σακούλες στην κορυφή και βάλτε τις κάλτσες. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, το σκληρυνθέν δέρμα θα λιώσει και θα καθαριστεί εύκολα. Το πρωί, τα πόδια πρέπει να πλένονται και να λιπαίνονται με θρεπτική κρέμα. (Αρχική μέθοδος από την εφημερίδα "Vestnik HLS" 2010, αριθ. 9, σελ. 30).

Θεραπεία του γιαουρτιού.
Εάν τα τακούνια σας βλάψουν και ραγισμένα, πρέπει να κάνετε κομμάτια από γιαούρτι ή ξινή κρέμα για 7-8 ημέρες. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik of the HLS" 2006, αριθ. 11, σελ. 33).

Το ακατέργαστο κρεμμύδι συμπιέζεται τη νύχτα.
Πάρτε ένα ωμό κρεμμύδι, μετακινήστε το σε ένα μύλο κρέατος ή ψιλοκόψτε σε ένα τρίφτη, βάλτε σε μια τσάντα. Βάλτε την τσάντα με κρεμμύδι κρεμμυδιού στο πόδι, στερεώστε και τοποθετήστε μια ζεστή κάλτσα. Κάνετε αυτό πριν από το κρεβάτι. Το πρωί, ξύστε τη σόλα και το επίχρισμα με μια παχιά κρέμα. Αυτό το εργαλείο θα σας βοηθήσει για 1-3 φορές. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik of the Healthy Living" 2012, № 10, σελ. 32).

Η γυναίκα έφτιαξε μια κομπρέσα κρεμμυδιού πριν από τον ύπνο και μέσα σε λίγες μέρες οι ρωγμές στα πόδια της επουλώθηκαν. Έκτοτε, έχουν περάσει αρκετά χρόνια και δεν προκύπτουν πλέον προβλήματα. Πριν από αυτό, εφάρμοσε διάφορες σπιτικές αλοιφές και κρέμες που οι δερματολόγοι είχαν συνταγογραφήσει γι 'αυτήν, αλλά ήταν αναποτελεσματικές. Από τα κρεμμύδια, η επίδραση ήρθε γρηγορότερα και διαρκεί πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. (Ανασκόπηση από την εφημερίδα "Vestnik of the Healthy Living" 2013, αριθ. 18, σελ. 33).

Πώς να ξεφορτωθείτε γρήγορα τις ρωγμές στα τακούνια στο σπίτι με λάχανο.
Η γυναίκα συχνά έσπασε τα πόδια της στο αίμα, ήταν οδυνηρό να περπατήσει. Οι γυναίκες χρησιμοποιούν διαφορετικές λαϊκές θεραπείες, αλλά είναι καλύτερο να βοηθήσει φύλλα λάχανου - μετά από αυτά συμπιέζει τα πόδια για 10 χρόνια. Είναι απαραίτητο να ατμού τα πόδια, αφήστε τα να στεγνώσουν, στη συνέχεια το επίθεμα με μέλι, τυλίξτε το φύλλο λάχανου και ασφαλίστε με μια πλαστική σακούλα και ένα επίδεσμο για μια νύχτα. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 5-7 φορές. Αυτή η συνταγή έχει βοηθήσει πολύ. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik of the HLS" 2006, αρ. 27, σελ. 31).

Πώς να θεραπεύσει τα ξηρά τακούνια με πατάτες
Αν ξηρό και σκασμένες φτέρνες, κάλους καλύπτονται, πρώτες πατάτες μπορεί να βοηθήσει - είναι απαραίτητο να τρίψετε 3-4 πατάτες, προσθέστε την ίδια ποσότητα αλκοόλ, διαιρέστε το βάρος σε δύο μέρη και να θέσει σε δύο πλαστικές σακούλες. Βάλτε τα πόδια σας σε αυτό το μείγμα, αφού έχετε μολύνει τα πόδια σας με κρέμα, έτσι ώστε να μην υπάρχει καψίματα, να τα διορθώσετε. Καθίστε μπροστά στην τηλεόραση για τρεις ώρες, στη συνέχεια ξεπλύνετε και λερώστε τα πάντα με κρέμα. Οι συμπιέσεις μπορούν να γίνουν 3-4 φορές με το ίδιο τμήμα των πατατών. (Λαϊκή επεξεργασία από την εφημερίδα "Vestnik HLS" 2004, № 16, σελ. 22).

Πώς να αφαιρέσετε ρωγμές στα τακούνια του σαπουνιού.
Βρέξτε ένα πανί σε ένα ισχυρό τσάι παρασκευασμένο και σαπούνι σαπούνι. Συνδέστε το ύφασμα στο ραγισμένο πόδι, στην κορυφή του πολυαιθυλενίου και ασφαλίστε τη νύχτα. Είναι αναγκαίο να γίνουν 3-4 τέτοιες διαδικασίες. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik HLS" 2003, αρ. 23, σελ. 27).

Αν έχετε ξηρά τακούνια και ρωγμές εμφανίζονται, οι ντομάτες θα σας βοηθήσουν.
Ποιος έχει πολλές επιπλέον ντομάτες στον κήπο, αυτή η μέθοδος θα κάνει. Ο χυμός ντομάτας ενεργεί στα τακούνια τόσο αποτελεσματικά όσο και το ξύδι, αλλά για το δέρμα είναι πιο ευεργετικό.
Θα πρέπει να κοπεί σε κομμάτια των ώριμες ντομάτες (2-3 τεμάχια), τα βάζουμε σε πλαστικές σακούλες, σε χαμηλότερες σακούλες πόδι, σφίξετε το επάνω και κάλτσες καθίσει έτσι 2-3 ώρες. Κατόπιν ξεπλύνετε τα πόδια και λιπάνετε το δέρμα με μια ενυδατική κρέμα. Μετά από 5-6 διαδικασίες θα δείτε το αποτέλεσμα. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik of the HLS" 2014, No. 10, σελ. 28-29).

Τι άλλο μπορεί να θεραπεύσει από ρωγμές; Οι πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες.

Το ξίδι και η γλυκερίνη θα σας βοηθήσουν να ξεφορτωθείτε γρήγορα τις ρωγμές.
Αυτό είναι το πιο απλό και αποτελεσματικό εργαλείο, αν Παπανικολάου τα τακούνια της ένα μείγμα από ξύδι και γλυκερίνη κάθε μέρα, είναι δυνατό να θεραπεύσει τις ρωγμές σε 7-10 ημέρες. Αυτό αποδεικνύεται από τις πολυάριθμες αναθεωρήσεις των αναγνωστών της εφημερίδας «Δελτίο του υγιεινού τρόπου ζωής». Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την παρασκευή ενός θεραπευτικού μείγματος.

• Αγοράστε στο φαρμακείο ένα μπουκάλι γλυκερίνης, συμπληρώστε το (συνήθως σε ένα φιαλίδιο 2/3 του όγκου) με ξύδι. Το πρωί, εφαρμόστε αυτή τη σύνθεση στα πόδια και τα δάκτυλα των ποδιών. Στη συνέχεια φοράτε κάλτσες. Μετά από δύο ημέρες, το τραχύ, ραγισμένο δέρμα θα γίνει μαλακό και ροζ. Θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να θεραπευτούν ρωγμές - πρέπει να πάρετε 5 φυσαλίδες γλυκερίνης για την πορεία. (Αρχική του τρόπου που η εφημερίδα «Herald HLS» το 2010, №11, σ. 30, 2010, №14, Αρθ. 23).
• Σε ένα άλλο άρθρο λέει ότι η γλυκερίνη και το ξύδι πρέπει να ληφθούν σε αναλογία 1: 1 - μετά το λούσιμο, λιπαίνονται τα πέλματα, δεν θα σπάσουν και να ξεφλουδίσουν. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik of the Healthy Living" 2009, № 16, σ. 10)
• Αλλά μια παρόμοια δημοφιλής συνταγή, έδωσε στον αναγνώστη ένα παλιό παραϊατρικό. Μόνο εδώ είναι απαραίτητο να αναμιχθεί η γλυκερίνη με αμμωνία σε αναλογία 1: 1. Πέτα τα πόδια με ζεστό νερό, σκουπίστε και τακούνια με αυτό το μείγμα. Με αυτό το εργαλείο, η γυναίκα κατόρθωσε να θεραπεύσει τις ρωγμές στα δάκτυλα και η ανιψιά της θεραπεύει πλήρως το δέρμα στα πόδια της - ήταν καλυμμένη με ζυγαριές, πρησμένες, με πονηρά στρωματοποιημένα καρφιά. Μια εβδομάδα αργότερα, οι ζυγαριές και το πρήξιμο εξαφανίστηκαν, και μετά από ένα μήνα τα νύχια έγιναν όμορφα, ανθεκτικά, λαμπερά, σαν να ήταν καλυμμένα με βερνίκι. (Ανάκληση από την εφημερίδα "Vestnik ZOZH" 2010, №15, σελ. 30).
• Ένας άλλος τύπος συνταγής: αναμιγνύετε 3 μέρη γλυκερίνη, 3 μέρη 70% ξίδι και 2 μέρη αλκοόλ - τρίψτε στα πέλματα κάθε βράδυ μετά το πλύσιμο. Αυτό το εργαλείο απορροφάται καλά και δεν λερώνει το κρεβάτι. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik of the Healthy Lifestyle" 2008, αριθ. 5, σελ. 30)
• Ανατροφοδότηση σχετικά με τη θεραπεία των ραγισμένων τακουνιών - γλυκερίνη και ξύδι.
  Το καλοκαίρι, η ασθένειά μου από τα τακούνια επιδεινώνεται: σπάζουν ισχυρά. Βρήκαν ένα μέσο αποθήκευσης: 25 g γλυκερίνης αναμεμειγμένα με 1,5-2 κουταλάκια. ουσία ξύδι, κουνώντας αυτό το μείγμα σε ένα μικρό μπουκάλι. Το φάρμακο είναι έτοιμο!
  Πριν από την εφαρμογή του μείγματος στη θέση προβλήματος, το ατμού σε νερό και να το επεξεργαστώ με ελαφρόπετρα. Κάνω τη διαδικασία κάθε δεύτερη μέρα. Θεραπεύει τα πάντα πολύ γρήγορα. (Ανάκληση από την εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2014, № 5, σελ. 34).
• Σχόλια σχετικά με τη θεραπεία της γλυκερίνης.
  Θα σας πω πώς θεραπεύτηκα τις ρωγμές της φτέρνας. Υποβλήθηκε σε αυτή την ασθένεια από 23 έως 71 έτη. Δεν μπορούσε να φορέσει σανδάλια. Από απλά δεν αντιμετωπίζονται, αλλά η ανακούφιση ήταν μόνο προσωρινή. Τον περασμένο χειμώνα θυμήθηκα ότι όταν οι νεοσσοί μου εμφανίζονταν στα χέρια μου, η γλυκερίνη με βοήθησε να τα ξεφορτωθώ. Αποφάσισα να χρησιμοποιήσω γλυκερίνη και με αυτό το πρόβλημα. Μετά από τέσσερις θεραπείες, οι ρωγμές έχουν φύγει. (Ανάκληση από την εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2015, αριθ. 21, σελ. 29).

Πώς να κάνετε μια αλοιφή για σπασμένα τακούνια στο σπίτι.

Θεραπεία με ξίδι

• Η πιο αποτελεσματική αλοιφή για ρωγμές.
  Πλύνετε το λευκό αυγό, το βάζετε σε ένα ποτήρι και ρίχνετε 70% οξικό οξύ, κλείστε το καπάκι και βάλτε σε δροσερό μέρος για 7 ημέρες. Στη συνέχεια, αφαιρέστε απαλά το αυγό με ένα κουτάλι, το βάζετε σε ένα πιάτο, ανακατεύετε με 200 γραμμάρια βούτυρο, ζυμώνετε με ένα πιρούνι σε μια ομοιογενή μάζα. Εφαρμόστε ως κρέμα, τρίβοντας απαλά. Η πορεία της θεραπείας δεν έχει τελειώσει ακόμα.
  Για πολλά χρόνια, ένας άνθρωπος είχε σοβαρά ραγισμένα πόδια, μερικές φορές δεν μπορούσε να περπατήσει στον πόνο. Λοσιόν από κρεμμύδια, πατάτες, βότανα δεν τον βοήθησαν και τα ακριβά φάρμακα που συνταγογραφήθηκαν από τους γιατρούς αποδείχθηκαν ανίσχυρα. Αυτή η λαϊκή θεραπεία μία φορά φαίνεται να είναι αποτελεσματική (επανεξέταση από την εφημερίδα «Herald HLS» το 2009, №18, Αρθ. 32).
• Πώς να κάνετε μια αλοιφή για ρωγμές - Κρόκος, λάδι και ξύδι.
  Αναμειγνύουμε 1 κρόκο, 1 κουταλιά της σούπας. l φυτικό λάδι, 1 κουταλάκι του γλυκού. ξύδι. Το αποτέλεσμα είναι μια αλοιφή παρόμοια με την κιτρινωπή ξινή κρέμα. Μετά το βάδινο εφαρμόστε αλοιφή στα πόδια, βάλτε σε πλαστικές σακούλες και κάλτσες. Το πρωί, ξεπλύνετε και ελαφρώς τα πάντα. Μετά από 2-3 διαδικασίες, τα πόδια θα είναι ομαλά. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik HLS" 2010, αρ. 22, άρθρο 38).
  Μια άλλη παρόμοια συνταγή: 1 αυγό, 1 κουταλιά της σούπας. l φυτικό λάδι, 1 κουταλιά της σούπας. l Οξική ουσία - Μίξη.
• Αλοιφή με βάση βραστά αυγά.
  Πολλοί πάσχουν από ρωγμές στα τακούνια, ειδικά με διαβήτη. Αντιμετωπίζω αυτή τη μάστιγα. Αλέθε με ένα πιρούνι 1 βραστό αυγό, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μη επεξεργασμένο ηλιέλαιο και 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι ουσία ξύδι. Αποδεικνύεται η αλοιφή, η οποία αντιμετωπίζει τις ρωγμές, και στη συνέχεια επουλώνονται πολύ γρήγορα. (Ανασκόπηση από την εφημερίδα "Vestnik of the Healthy Living" 2013, αρ. 11, σελ. 37).
• Αλοιφή τετρακυκλίνης και ξύδι μήλου.
  Η γυναίκα είχε προβλήματα με τα πέλματα των ποδιών της για πολλά χρόνια - παχύ, ξηρό δέρμα που αυξανόταν συνεχώς πάνω τους, το οποίο έσπαζε. Χρησιμοποίησε πολλές δημοφιλείς συνταγές, αλλά η ακόλουθη μέθοδος βοήθησε:
  Ατμού τα πόδια στο νερό με μαγειρική σόδα, βουρτσίζετε τα τακούνια σας με μια ελαφρόπετρα, γενναιόδωρα λιπαίνετε την αλοιφή τετρακυκλίνης 3% για να θέσει σε τσάντες, κάλτσες και το κρεβάτι. Πλύνετε τα πόδια σας το πρωί, τραβάτε σταδιακά τα πόδια. Μετά από αυτό, αλλάξτε τακτική: πάρτε τη γάζα, υγραίνετε με άφθονο ξύδι μηλίτη μήλου και τυλίξτε γύρω από το πόδι, ασφαλίστε με μια καρφίτσα, τσάντα και toe. Το πρωί, το τραχύ δέρμα αφαιρείται εύκολα με ελαφρόπετρα. Αυτή η διαδικασία γίνεται κάθε 2-3 μήνες με την ανάπτυξη του δέρματος, δεν θα υπάρξουν ρωγμές καθόλου και τα πόδια θα είναι ομαλά. (Αλοιφή συνταγής από την εφημερίδα "Vestnik HLS" 2009, № 21, σελ. 39).

Πώς να αντιμετωπίσετε τα ραγισμένα τακούνια με βότανα στο σπίτι.
Πάρτε 4 στρώματα φύλλων από λιλά, 10 λουλούδια καλέντουλας, 10 φύλλα πλαντάν, μια χούφτα πορτοκαλιών και 2 φύλλα αλόης. Όλα αυτά ζυμώνουν tolkushkoy και ρίχνουμε 200 γραμμάρια ζεστού (60-70 μοίρες) λίπος κοτόπουλου. Όταν είναι δροσερό, βάλτε το στο ψυγείο για δύο ημέρες, στη συνέχεια θερμαίνετε και στραγγίζετε ξανά. Για να τρίψετε την ληφθείσα αλοιφή για τη νύχτα σε ατμό πόδια, βάλτε τις κάλτσες. Τα τραύματα θα επουλωθούν γρήγορα. (Λαϊκή επεξεργασία από την εφημερίδα "Vestnik HLS" 2011, αρ. 11, σελ. 28).

Σπιτική αλοιφή για τα τακούνια με βάση το λάδι και το κερί.
100 g ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο θερμαίνεται στους 40 βαθμούς, αφαιρέστε από τη θερμότητα, προσθέστε κερί μέλισσας το μισό μέγεθος ενός σπιρτόκουτου, να παρεμβαίνει όσο το κερί δεν διαλύεται, προσθέστε 1 ώρα. L. γλυκερίνη και 1 κουταλάκι του γλυκού. λάδι από οστρακόδερμα. Ανακατέψτε μέχρι να εξομαλυνθεί, αποθηκεύστε την αλοιφή στο ψυγείο. Κατά την ώρα του ύπνου, ατμού τα πόδια σας, εφαρμόστε αλοιφή, βάλτε τις κάλτσες σας και κοιμούνται μέχρι το πρωί. Κατ 'αρχάς, η θεραπεία πραγματοποιείται κάθε μέρα, στη συνέχεια, όπως απαιτείται. Το δέρμα στα πόδια να γίνει πολύ τρυφερό και απαλό (Συνταγή από την εφημερίδα «Herald HLS» το 2009, №14, Αρθ. 31).

Το τερεβινθίνη θα βοηθήσει να θεραπεύσει τυχόν πληγές.
Ζεσταίνετε το καλό βούτυρο σε μια κούπα σμάλτου, αφαιρέστε τον αφρό, αποστραγγίστε το καθαρό λάδι και απορρίψτε το υπόλοιπο με τις ακαθαρσίες. Για 1 φλιτζάνι ghee, πάρτε ένα φυσικό κερί με δύο κουτάκια κιβώτιο σε όγκο και την ίδια ποσότητα τερεβινθίνη (κατεψυγμένα στο ψυγείο και τριμμένο). Όλο αυτό το μείγμα, το οποίο δεν υπερβαίνει τους 80 βαθμούς. Όταν τα πάντα διαλύονται, στέλεχος μέσω διπλής γάζας, όταν η μάζα αρχίζει να πυκνώσει προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. το μέλι και ανακατέψτε ξανά. Θα είναι μια θεραπευτική αλοιφή με τη μυρωδιά των πεύκων, λίγο πικρή. Φυλάσσετε σε καταψύκτη σε γυάλινο βάζο.
Οι ιδιότητες της αλοιφής είναι απλά εξαιρετικές: μπορεί να θεραπεύσει ρωγμές στα τακούνια, πληγές, διάβρωση (ταμπόν), αιμορροΐδες, τροφικά έλκη, βράζει. Όταν κατάποση βοηθά με τα έλκη στομάχου, καούρα. (2009, αρ. 19, άρθρο 26).
Μπορείτε να προσθέσετε σε αυτό το μίγμα με τη ρητίνη 5-10 γραμμάρια πρόπολης. (Δημοφιλής μέθοδος από την εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2007, αρ. 4, άρθρο 32).

Αλοιφή για την επεξεργασία κρεμάτων κρεμμυδιών.
Ζεσταίνουμε 1 φλιτζάνι μη επεξεργασμένο λάδι και ρίχνουμε 2 ψιλοκομμένα κρεμμύδια σε αυτό. Τρίψτε τα κρεμμύδια στο λάδι μέχρι να ροδίσουν. Στη συνέχεια στραγγίστε γρήγορα και προσθέστε το κερί μελισσών στο καυτό λάδι. Ανακατέψτε, δροσερό, αποθηκεύστε στο ψυγείο. Μετά το πλύσιμο, λιπαίνετε τα πόδια με αυτή τη σύνθεση. (Αλοιφή συνταγή από την εφημερίδα «Δελτίο υγιεινού τρόπου ζωής» 2006, αρ. 5, σελ. 32, αρ. 23, σελ. 8).

Εάν τα τακούνι σας σπάσουν έντονα, η Χερεμίτσα θα σας βοηθήσει.
Για τη θεραπεία, χρησιμοποιούνται οι αποξηραμένες και συνθλιμμένες ρίζες της Cheremitsa. Η προκύπτουσα σκόνη αναμειγνύεται με μια ίση ποσότητα βουτύρου. Λιπάνετε το πονόδοντο με ένα μείγμα κατά τη διάρκεια της νύχτας, θερμαίνοντάς το με έναν επίδεσμο. Η θεραπεία γίνεται μέσα σε μια εβδομάδα. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik of the Healthy Living" 2005, αριθ. 21, σελ. 28).

Εάν τα τακούνια είναι ραγισμένα, η ρίζα Althea θα διασώσει.
Από την παιδική ηλικία είχα βαθιές ρωγμές που έβλαψαν πολύ. Μόλις διάβασα μια συνταγή σε ένα βιβλίο και αποφάσισα να το χρησιμοποιήσω. Ήταν η σωτηρία μου.
Για τη θεραπεία, πήρα 100 γραμμάρια φρέσκιας θρυμματισμένης ρίζας Althea και 500 γραμμάρια εσωτερικού χοιρινού λίπους. Αναμείχθηκε και βασανίστηκε σε ένα λουτρό νερού για 2 ώρες. Τότε πρέπει να στραγγίξετε, να κρυώσετε. Βάλτε τα τακούνια αρκετές φορές την ημέρα, αυτή η αλοιφή απορροφάται σε περίπου 20 λεπτά.
(Ανάκληση από την εφημερίδα "Vestnik του υγιεινού τρόπου ζωής" 2013, № 8, σελ. 43).

Επεξεργασία ρωγμών στα τακούνια στα σπιτικά λουτρά.

Θεραπεία των τακουνιών με φλούδα κρεμμυδιού.
Μια χούφτα κρεμμυδιού ξεφλουδίστε 2 λίτρα βραστό νερό, τυλίξτε και επιμείνετε 1 ώρα. Ρίξτε την έγχυση σε ένα μπολ, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l αλάτι και σόδα. Βγείτε μέχρι να κρυώσει το νερό. Στη συνέχεια σκουπίστε και απλώστε ολόκληρο το πόδι με φυτικό έλαιο, στη συνέχεια με κρόκο αυγού, βάλτε βαμβακερές κάλτσες, κατόπιν μια πλαστική τσάντα και κάλτσες από μαλλί - και στο κρεβάτι. Για να ανακάμψει, αρκούν 4-5 διαδικασίες. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik of the Healthy Living" 2009, αρ. 9, σελ. 32).

Ρίζες οσπρίων
Τα πόδια με κροτίδες είναι πολύ εύκολο να θεραπευτούν. Οι ρίζες της πλύσης plantain, ρίξτε βραστό νερό, όταν το νερό έχει κρυώσει σε ζεστό, χαμηλώστε τα πόδια, κρατήστε για 20 λεπτά, είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό πριν πάτε για ύπνο. Τα ξηρά τακούνια θα γίνουν μαλακά, οι ρωγμές θα επουλωθούν. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik of the HLS" 2007, αριθ. 20, σελ. 31).

Θεραπείες για ρωγμές στο σπίτι με λουτρά τσουκνίδας.
Ανά λίτρο βραστό νερό - 2 κουταλιές της σούπας. l τσουκνίδα. Γυρίστε σε αυτό το διάλυμα πόδια, στη συνέχεια λιπάνετε την κρέμα ή το λίπος, κάντε ένα ελαφρύ μασάζ. Αντί της τσουκνίδας, μπορείτε να πάρετε άμυλο - 2 κουταλιές της σούπας. l σε 1 λίτρο νερού. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik of the HLS" 2002, αρ. 16, σελ. 4).

Διάλυμα αμύλου.
Σε 1 λίτρο ζεστού νερού προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l το άμυλο πατάτας, ανακατέψτε και πάρτε ένα λουτρό ποδιών για 20 λεπτά. Στη συνέχεια σκουπίστε τα πέλματα ξηρό, λάδι γράσο καστορέλαιο ή να κάνει μια κομπρέσα: να Βάλτε εμποτισμένο σε ζεστό φυτικό έλαιο κάλτσες x / b, τότε roll up με μεμβράνη και να θέσει στην κορυφή του ήδη ξηρό κάλτσες. (Συνταγή από την εφημερίδα "Vestnik HLS" 2016, αρ. 6, σελ. 30).

Φαρμακευτικά παρασκευάσματα

Το φαρμακείο μπορεί να αγοράσει τις ακόλουθες κρέμες και αλοιφές για τη θεραπεία ρωγμών στα τακούνια:

1. "BEFORE AND AFTER" - κρέμα από ρωγμές στα πόδια. Αποτελείται από καλαμπόκι και ορυκτέλαιο, εκχυλίσματα φασκόμηλου και ασβέστου, βιταμίνη F, αλλαντοΐνη. Το φάρμακο διεγείρει την κυτταρική αναγέννηση, προάγει την επούλωση και εμποδίζει το σχηματισμό καλαμποκιού. Το δέρμα γίνεται μαλακό και εύπλαστο.
2. "ΠΡΑΣΙΝΗ ΦΑΡΜΑΚΑ" - κρέμα από τις ρωγμές της επούλωσης της θάλασσας. Προωθεί την απομάκρυνση των ξηρών καλαμποκιών. ενυδατώνει, θρέφει, μαλακώνει ακόμα και τις πιο σκληρές περιοχές, ανακουφίζει από τον πόνο.
3. EVO (EVO) Κρέμα ποδιών ουρίας. Μαζί με ένα μεγάλο αριθμό συνθετικών συστατικών περιέχει εκχύλισμα φλοιού από δρυς, φασκόμηλο, φολαντίνη, βελόνες πεύκου, βιταμίνη Ε και γλυκερίνη. Ενυδατώνει εντατικά πολύ ξηρό και ραγισμένο δέρμα των ποδιών. Απαλείφει με ασφάλεια τους αγκάθια και natoptyshs. Περιέχει ουρία 10%. Η ουρία παράγεται από το ανθρώπινο σώμα. Είναι η ουρία που κάνει το δέρμα μαλακό και εύπλαστο.
4. Η κρέμα "LEKAR WITH UREA" έχει σχεδιαστεί για να ασχολείται με τους κορμούς, τους ξηρούς κάλους. Για τη φροντίδα του ραγισμένου δέρματος.
5. "911 ΖΑΧΙΒΙΝ" - μια αλοιφή για ρωγμές στα πόδια. Συστατικά: λάδι δέντρου τσαγιού, έλαιο γάλακτος γάλακτος, βιταμίνη F, εκχύλισμα φασκόμηλου. Έχει αποτέλεσμα επούλωσης και απολύμανσης πληγών. Μαλακώνει, θρέφει και αποσυνθέτει το δέρμα των ποδιών.
6. Σπρέι PANTENOL, αλοιφή BEPANTEN. Συστατικά: δεξαφανθενόλη. Ένα φάρμακο που βελτιώνει την αναγέννηση των ιστών. Η δραστική ουσία του φαρμάκου - δεξπανθενόλη - πηγαίνει στο παντοθενικό οξύ, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στις διεργασίες του μεταβολισμού και της κυτταρικής αναγέννησης. Η δεξαπανθενόλη διεισδύει καλά στον προσβεβλημένο ιστό.
7. "Αλοιφή STELLANIN". Συστατικά τριιωδιούχο 1,3-διαιθυλοβενζιμιδαζολίου, ποβιδόνη, διμεθοξείδιο, γλυκερόλη, βαζελίνη. Το φάρμακο είναι αντιμικροβιακό, αντιφλεγμονώδες και βελτιώνει την αναγέννηση των ιστών για εξωτερική χρήση με μικρές "ξηρές" δερματικές αλλοιώσεις (εκδορές, κοψίματα, γρατζουνιές, ρωγμές, γρατζουνιές). Όταν πρέπει να χρησιμοποιηθούν "πληγές", "Stellan-PEG"

Το burst τακούνια τι να κάνει

Ένα από τα πιο δυσάρεστα πράγματα που μπορεί να συμβεί στα πόδια μας είναι η εμφάνιση ρωγμών στα τακούνια. Για εμάς τις γυναίκες, αυτό μπορεί να είναι μια πραγματική τραγωδία, ειδικά το καλοκαίρι. Ο κύριος λόγος για αυτό το φαινόμενο είναι η ανεπαρκής φροντίδα του δέρματος.

Συμπτώματα και σημάδια ραγισμένων τακουνιών

Προκειμένου η θεραπεία να είναι αποτελεσματική, είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από όλες τις αιτίες που προκαλούν την εμφάνιση αυτής της παθολογίας. Τα συμπτώματα και τα σημάδια των ραγισμένων τακουνιών περιλαμβάνουν τις ακόλουθες κλινικές εκδηλώσεις:

• κακή μυρωδιά των ποδιών
• ρωγμές δέρματος διαφορετικών βάθους
• δυσκολία πεζοπορίας - έντονη καύση, φαγούρα και πόνο

Η διάγνωση της νόσου είναι περίπλοκη για πολλούς λόγους. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς συχνά συνταγογραφούνται μόνο για συμπτωματική θεραπεία. Οι εκδηλώσεις με τη μορφή κνησμού και καύσου υποχωρούν για μερικές ημέρες, αλλά με την πάροδο του χρόνου γίνονται αισθητές, αλλά με μια νέα δύναμη.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Νέοι πόνοι επιδεινώνουν την ποιότητα ζωής και οι παλιές πληγές αποτελούν σταθερό παράγοντα στην εμφάνιση μολυσματικών ασθενειών του δέρματος των τακουνιών.

Οι λόγοι για αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο

1. Ο κύριος λόγος είναι οι μυκητιασικές παθήσεις του δέρματος των ποδιών, οπότε αν το πρόβλημα έχει πάρει έναν παγκόσμιο χαρακτήρα και δεν θα μπορούσατε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας, τότε θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό και να περάσετε τις απαραίτητες εξετάσεις.
2. Ο δεύτερος λόγος μπορεί επίσης να είναι ένας λόγος για τη μετάβαση σε ιατρικό ίδρυμα, δεδομένου ότι οι ρωγμές στα τακούνια μπορεί να οφείλονται σε ενδοκρινικές διαταραχές.
3. Ο επόμενος πιθανός λόγος είναι να φοράτε το "λάθος παπούτσι". Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες. Πρώτα απ 'όλα, προτιμούμε κομψότητα και μόδα, ξεχνώντας την άνεση και την υγεία μας. Τα δερμάτινα υποδήματα και άλλα συνθετικά υλικά δεν επιτρέπουν την πρόσβαση του αέρα στο πόδι, τα πόδια συνεχώς ιδρώνουν, το δέρμα γίνεται πιο χοντρό, εμφανίζονται ρωγμές σε αυτό, που θα αυξηθούν με την πάροδο του χρόνου.
4. Πόνος τραυματισμού. Το περπάτημα χωρίς παπούτσια είναι εφικτό μόνο σε καθαρή άμμο, καθώς τα παθογόνα βακτηρίδια μπορούν να εισέλθουν στο δέρμα μέσω τυχαίων ουλών και ρωγμών.
5. Αν το δέρμα σας είναι φυσικά επιρρεπές σε ξηρότητα, τότε προσθέτοντας το λόγο στον αριθμό τρία σε αυτό, ειδικά στα καυτά καλοκαίρια, θα πάρετε τα τραχιά σκισμένα τακούνια.

Πρόληψη

Δεδομένου ότι η ασθένεια είναι πάντα καλύτερο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί, πρώτα απ 'όλα θα σας πούμε για προληπτικά μέτρα.

Ο βασικότερος κανόνας είναι η προσωπική υγιεινή και η φροντίδα των ποδιών. Σε περίπου τις μισές περιπτώσεις, αρκεί να αποφευχθούν ή να θεραπευθούν οι νεοσύστατες ρωγμές.

Λοιπόν, ποια είναι η φροντίδα. Πρώτον, πρέπει να πλένετε τα πόδια σας καθημερινά σε δροσερό νερό με απλό σαπούνι. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους ζεστούς καλοκαιρινούς καιρούς. Στη συνέχεια, στεγνώστε το δέρμα των ποδιών σας, τρίβοντας το έντονα με μια πετσέτα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια ενυδατική ή λιπαρή κρέμα. Αυτό αφορά την καθημερινή φροντίδα.

Εκτός από αυτό, περίπου μία φορά την εβδομάδα πρέπει να κανονίσετε το λουτρό ποδιών. Είναι πολύ καλό αν προσθέσετε ένα αφέψημα από χαμομήλι ή καλέντουλα στο νερό για αυτούς. Κρατήστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό για 20 λεπτά, στη συνέχεια επεξεργαστείτε τις σόλες των ποδιών σας με ένα τρίψιμο ή ελαφρόπετρα. Εξαρτάται από τις προτιμήσεις σας. Απλά μην το παρακάνετε, πρέπει να τρίψετε το δέρμα χωρίς μεγάλη πίεση, για να αφαιρέσετε μόνο το κερατινοποιημένο στρώμα και να μην υποστεί ζημιά το δέρμα κάτω από αυτό. Διαφορετικά, όλες οι προσπάθειες θα σπαταληθούν - το δέρμα που έχει υποστεί βλάβη από το λειαντικό θα γίνει ακόμη πιο τραχύ από πριν.

Μετά τη θεραπεία, λιπάνετε το δέρμα με κρέμα, την οποία χρησιμοποιείτε για καθημερινή φροντίδα, μπορείτε να το βάλετε λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο, να βάλετε βαμβακερές κάλτσες και να κοιμηθείτε μέσα τους.

Το επόμενο μέτρο πρόληψης είναι η επιλογή των παπουτσιών. Όχι, σε καμία περίπτωση δεν σας ζητάμε να είστε από τα αγαπημένα σας σκάφη και φουρκέτες. Αφήστε λίγο τα πόδια σας. Αν πάτε για μια βόλτα, μπορείτε να φορέσετε απλά δερμάτινα ή κλωστοϋφαντουργικά μπαλέτα. Δεν είναι κακό μερικές φορές, αφήστε τον εαυτό σας να περπατήσει και εντελώς χωρίς παπούτσια, ξυπόλυτοι. Αλλά σίγουρα όχι στην πόλη και όχι στην καυτή άσφαλτο. Εάν περπατάτε ξυπόλητοι, καλά, όχι καθόλου για σας, τότε ακριβώς όταν καθίσετε στη φύση, βγάλτε τα παπούτσια σας τελείως και αφήστε τα πόδια σας να αναπνέουν ελεύθερα.

Προσέξτε ότι υπάρχει αρκετή βιταμίνη Α στη διατροφή σας, η οποία επηρεάζει την ελαστικότητα του δέρματος. Με την ευκαιρία, για την πρόληψη, είναι μερικές φορές δυνατή η λίπανση των τακουνιών με το υγρό διάλυμα του, το οποίο μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο.

Η βιταμίνη Α είναι άφθονη σε όλα τα λαχανικά με κόκκινο και πορτοκαλί χρώμα, καθώς και στο συκώτι.

Τι να κάνετε από τη θεραπεία των τακουνιών έκρηξης;

Πολλοί άνθρωποι δεν ασχολούνται ιδιαίτερα με την αναζήτηση των αιτιών της ταλαιπωρίας, αλλά αμέσως αρχίζουν να σκέφτονται πώς να αντιμετωπίζουν τα σπασμένα τακούνια.

Αφενός, δεν μπορούν να καταδικαστούν γι 'αυτό. Η έγκαιρη βοήθεια στο σώμα, εάν υπάρχουν βαθιές ρωγμές στα τακούνια, θα αποτρέψει τη διείσδυση της λοίμωξης και την επακόλουθη θεραπεία στους χειρουργούς. Όμως, αν έχουν δοκιμαστεί όλα τα διαθέσιμα μέτρα και μέτρα και τα τακούνια είναι σπασμένα, οι λόγοι πρέπει να εξετάζονται στα γραφεία των γιατρών:

Εάν δεν υπάρχουν σοβαρές ενδοκρινικές διαταραχές ή ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, τότε στο ερώτημα: έκρηξη των τακουνιών - τι πρέπει να κάνουμε; - Οι αισθητικοί μπορούν να απαντήσουν.

Οι βαθιές πληγές στην επιφάνεια του σώματος δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με καυστικά απολυμαντικά. Μη λιπάνετε τις ρωγμές:

Για να πλύνετε τα πόδια και να αφαιρέσετε τη βρωμιά και τη σκόνη από την επιφάνεια του τραύματος, χρησιμοποιήστε:

1. υπεροξείδιο του υδρογόνου,
2. διάλυμα φουρασιλίνης,
3. αποβουτυρωμένο χαμομήλι
4. διοξειδίνη ακολουθούμενη από επίδεσμο.

Όλα τα καλλυντικά μέσα για τη φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος των ποδιών κατασκευάζονται με βάση:

Αυτές οι ουσίες θα βοηθήσουν να μαλακώσουν και να ενυδατώσουν το υπερβολικά ξηρό δέρμα των ποδιών και θα το διατηρήσουν σε αυτή την κατάσταση.

Πώς να απαλλαγείτε από τα ραγισμένα τακούνια

• Κατά τη διάρκεια του ντους, θα πρέπει να τρίβετε τα τακούνια με ελαφρόπετρα, χρησιμοποιήστε τρίβει για τα πόδια.
• Αφού κάνετε μπάνιο ή ντους, τα τακούνια πρέπει να λιπαίνονται με έναν παράγοντα ενυδάτωσης, για παράδειγμα κρέμα ποδιών.
• Τα λουτρά ποδιών είναι πολύ αποτελεσματικά. Σε ζεστό νερό, προσθέστε θαλασσινό αλάτι και μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου. Τα πόδια ανεβαίνουν για 20 λεπτά, στη συνέχεια τα τακούνι πρέπει να τρίβονται με ελαφρόπετρα.
• Οι επεξεργασίες ρωγμών βασίζονται στη βαζελίνη. Καλά βοηθά στην καθαρισμό του βαζελίνη για να μαλακώσει τις ρωγμές και να ενυδατώσει το δέρμα. Πριν από την εφαρμογή της βαζελίνης, είναι απαραίτητο να ατμού τα πόδια με μια μικρή ποσότητα βορικού οξέος.
  
• Εάν έχουν σχηματιστεί βαθιές ρωγμές στις φτέρνες, τότε, για να αποφευχθεί η μόλυνση, οι ρωγμές λιπαίνονται με αλοιφή, η οποία περιέχει αντιβιοτικά.
• Κατά τη θεραπεία του δέρματος της φτέρνας, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε κρέμες που περιέχουν πρόπολη μελισσών ή βιταμίνες Α και F. Εάν δεν έχουν υποστεί ρωγμές στα τακούνια, μπορεί να σχηματιστούν μυκητιασικές παθήσεις των ποδιών.
• Από τις λεπτές εγκοπές στα τακούνια, οι λοσιόν τριμμένου μήλου ή κρεμμυδιού είναι αποτελεσματικές για αρκετές ημέρες. Είναι απαραίτητο να γαρνίρετε ένα μήλο ή κρεμμύδι σε ένα λεπτό τρίφτη, βάλτε πατάτες πουρέ σε ένα κομμάτι από παχύ ύφασμα για να επισυνάψετε στα τακούνια.

Τι μπορεί να είναι η θεραπεία

Αν αποσαφηνιστούν οι προκλητικοί παράγοντες, προσδιορίζονται οι μέθοδοι αντιμετώπισης τους. Για παράδειγμα, όταν μολύνετε με μύκητα, συνιστώνται ειδικές αλοιφές, η αιτία της ρωγμής είναι η χρήση συνθετικών υποδημάτων, προϊόντων καλτσοποιίας - πιο προσεκτική επιλογή χαρακτηριστικών και ούτω καθεξής. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να αντιμετωπίσετε τη ρίζα και συγχρόνως να θεραπεύσετε, να φροντίσετε και να αποκαταστήσετε την επιδερμίδα.

Οι ακόλουθες μέθοδοι θεραπείας θεωρούνται αποτελεσματικές όταν είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από το γεγονός ότι ορισμένες περιοχές στη ζώνη πτέρνας σκάσει:

• Κανονική υγιεινή, και με τη χρήση ειδικής ελαφρόπετρας, για να υποβληθεί καλύτερα στην αναγέννηση των κυττάρων. Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε, δεδομένου ότι δεν είναι επιθυμητός ο εντατικός καθαρισμός του δέρματος με χονδρό λειαντικό υλικό. Αυτό μπορεί να γίνει σε συνδυασμό με ένα ειδικό διάλυμα καθαρισμού και είναι καλύτερα αν εμπλουτιστεί με βιταμίνες και μέταλλα.
• Καθημερινή χρήση θρεπτικών κρεμών, αλοιφών. Μπορείτε να επιλέξετε το κατάλληλο εργαλείο υπό την καθοδήγηση ενός ειδικού ή να προετοιμάσετε το δικό σας. Μερικές φορές αρκεί να τρίβετε τη βαζελίνη, υγρή βιταμίνη Ε. Φυσικά, μια μεγάλη επιλογή είναι οι ειδικές καλλυντικές ουσίες που είναι κορεσμένες με θρεπτικές ουσίες. Μπορούν να συστήσουν έναν ειδικό ή έναν σύμβουλο της πρίζας.
• Λουτρά. Μπορείτε να κάνετε αυτές τις διαδικασίες στο σπίτι και θα χρειαστείτε τα απαραίτητα συστατικά για το μαγείρεμα. Μπορεί να είναι εγχύσεις βότανα, για παράδειγμα, χαμομήλι, καλέντουλα ή θαλασσινό αλάτι. Υπάρχουν πολλές συνταγές για το μαγείρεμα, όλα εξαρτώνται από το επιθυμητό αποτέλεσμα. Για να καθαρίσετε αποτελεσματικότερα τα τακούνια, τα πόδια χαμηλώνονται σε ζεστό νερό με αλάτι και μειώνουν τη φλεγμονή, την καλύτερη θεραπεία σε ένα αφέψημα από βότανα κ.ο.κ.
• Συμπιέζει. Συμπίπτουν τα λαχανικά, ιδίως το λάχανο, τα τριμμένα κρεμμύδια, οι πατάτες και το μέλι, τα καρότα και η ξινή κρέμα. Υπάρχουν συνταγές που χρησιμοποιούν απλό σαπούνι και ακόμη και ελαφρά αλατισμένο λαρδί.
• Υποδοχή των συμπλεγμάτων βιταμινών, μέταλλα, προσέξτε τη βιταμίνη Ε, Α. Αυτό δεν θα είναι μόνο επωφελές για το δέρμα, αλλά και για ολόκληρο το σώμα.

Συμβουλές

• Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μην ξεχνάτε την καθημερινή φροντίδα των ποδιών. Όλες αυτές οι συνταγές ισχύουν μόνο για το καθαρό δέρμα των ποδιών.
• Απορρίψτε το χρόνο της θεραπείας από άβολα και στενά υποδήματα. Διαφορετικά, η θεραπεία μπορεί να μην είναι αποτελεσματική, οι πληγές στα πόδια δεν θα έχουν χρόνο για να επουλωθούν.
• Εάν έχετε αλλεργίες σε οποιαδήποτε συστατικά μιας συνταγής, τότε θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση της. Πρώτα απ 'όλα αφορά το μέλι.

Λαϊκές θεραπείες για ραγισμένα τακούνια

• Αν η έκρηξη είναι στο τακούνι και αντιμετωπίζετε έντονο πόνο κατά το περπάτημα, δοκιμάστε αυτήν την λαϊκή θεραπεία: Κόβουμε το κρεμμύδι σε μια κατάσταση πολτό, ισχύουν πολτό στα τακούνια δέρματος, κορυφαία ασφάλεια περιτύλιγμα σελοφάν και να θέσει σε κάλτσες. Η διαδικασία πραγματοποιείται τη νύχτα. Το πρωί ξεπλύνετε το χυλό κρεμμύδι με τα τακούνια, προσεκτικά σκουπίστε το δέρμα. Ο πόνος πρέπει να περάσει. Αλλά μην ξεχάσετε να θεραπεύσετε τις πληγές με ένα από τα εργαλεία που αναφέρονται παραπάνω.
• Μια άλλη λαϊκή θεραπεία που μπορεί να παρασκευαστεί από σπόρους λίνου και φλούδα πατάτας. Το ξεφλούδισμα της πατάτας πρέπει πρώτα να πλυθεί πολύ καλά. Για ένα λίτρο νερό, προσθέστε 1 φλιτζάνι σπόρους λίνου και φλούδα πατάτας. Βάλτε το νερό στη φωτιά και βράζετε για περίπου 10-15 λεπτά μέχρι να σχηματιστεί ο πολτός. Όταν το ζωμό κρυώσει, ατμού τα πόδια σας σε αυτό για μισή ώρα. Μετά τη διαδικασία, πλύνετε το δέρμα των τακουνιών με καθαρό νερό και εφαρμόστε ένα θεραπευτικό μέσο στα τραύματα.
• Μπορείτε να ατμού τα πόδια σας σε ένα ζωμό από φύλλα τσουκνίδας, και στη συνέχεια να εφαρμόσει ξηρό θρεπτικό συστατικό στο ξηρό δέρμα.
• Μια άλλη «γιαγιά» σημαίνει ότι θα πρέπει να δοκιμάσετε αν σκάσει φτέρνα: να καθαριστεί τακούνια δέρματος κάνετε μια κομπρέσα για τη νύχτα, το βούρτσισμα η πληγή θερμαίνεται ελαφρώς το μέλι και τα πόδια τυλιγμένα σε φύλλα λάχανου. Συμπίεση σταθεροποιήστε το φιλμ σελοφάν και φορέστε τις κάλτσες.

• Η ακόλουθη αποδεδειγμένη λαϊκή θεραπεία: Βράστε τα ψιλοκομμένα μήλα σε μικρή ποσότητα γάλακτος. Βιδώστε αυτό το κακό στο τα τραύματα των δακτύλων.
• Μπορείτε να φτιάξετε πλατέες κέικ με ανάμειξη φρέσκου χυμού από φύλλα σχιστόλιθου και αλεύρι. Εφαρμόστε αυτό το κέικ σε καθαρό δέρμα των τακουνιών τη νύχτα και φοράτε κάλτσες στα πόδια σας.
• Για να αντισταθμίσετε την έλλειψη βιταμίνης Α, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια συμπίεση καρότων. Καρότο τρίβει σε τρίφτη και αναμιγνύεται με το λίπος ξινή κρέμα. Εφαρμόστε την αλοιφή που προκύπτει στη φτέρνα για μία ώρα.
• Παρασκευάστε από θρυμματισμένο πολτό ώριμης κολοκύθας και καλαμποκέλαιου. Τα συστατικά αναμειγνύονται σε ίσα μέρη. Εφαρμόστε αυτό το προϊόν στη φτέρνα για 30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
• Είναι δυνατό να βιδώνετε λεπτές φέτες ελαφρώς αλατισμένου λαρδί σε μια φτέρνα για τη νύχτα. Καλύψτε τις φέτες του μπέϊκον στην κορυφή με περιτύλιγμα σελοφάν και φορέστε ζεστές κάλτσες.
• Και αυτό το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί αν πέσουν τα τακούνια ή το δέρμα στα χέρια: αναμιγνύονται αμμωνία, διάλυμα γλυκερίνης και νερό σε ίσα μέρη. Το προκύπτον διάλυμα μπορεί να αποθηκευτεί σε μια φιάλη για αρκετές ημέρες. Κατά την κατάκλιση, τρίψτε προσεκτικά το διάλυμα στο τραύμα στο δέρμα. Για να αποφευχθεί, επίσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί.
• Μπορείτε να δοκιμάσετε την ακόλουθη λαϊκή θεραπεία: ανακατέψτε τις βραστές πατάτες με λάδι και ουσία ξιδιού. Εφαρμόστε το προκύπτον κέικ τη νύχτα στα πόδια, τυλίξτε με πλαστικό περιτύλιγμα και αφήστε όλη τη νύχτα. Το πρωί, καθαρίστε το φτέρνα από τα τακούνια με ελαφρόπετρα και λιπάνετε τα πόδια με μια θρεπτική κρέμα.

Το θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι επίσης αλοιφή Solcoseryl. Αυτό το εργαλείο μπορεί να έχει τη μορφή ζελέ, διεγείρει τη διαδικασία αποκατάστασης του δέρματος στις περιοχές που έχουν υποστεί βλάβη. Εφαρμόστε αυτή την αλοιφή δύο φορές την ημέρα, απλά βάζοντας ζεστές κάλτσες μετά.

Ένας αποτελεσματικός τρόπος για εκείνους που δεν ξέρουν, που κτύπησε το τι να κάνουν, θα είναι ένα εργαλείο που βασίζεται σε λάδι γαλάκτωμα ή κοινή αλοιφή ελάτης. Εκτός από την επουλωτική επίδραση ενός τέτοιου εργαλείου έχει πολλές θετικές ιδιότητες: η αλοιφή έλατος μαλακώνει και θρέφει τα τακούνια, καθιστώντας τα τρυφερά.

Επιπλέον, υπάρχουν πολλές δημοφιλείς συνταγές που συμβάλλουν στην επίλυση του προβλήματος της έκρηξης των τακουνιών. Είναι δυνατή η θεραπεία των τακουνιών με ένα κρεμμύδι κρεμμυδιού, πρέπει απλώς να εφαρμόζεται όλη τη νύχτα ως συμπίεση. Εάν μόνο σκασμένες φτέρνες, τότε θα πρέπει το συντομότερο μπορείτε να αιωρούνται πάνω από τους παρασκευάζεται σε βραστό νερό φύλλα τσουκνίδας, τότε είναι δυνατό για τη θεραπεία του δέρματος με μια θρεπτική κρέμα. Ένα καλό εργαλείο για την καταπολέμηση της ενόχλησης, όπως οι ρωγμές στα τακούνια, είναι μια συμπίεση από βραστά ψιλοκομμένα μήλα βρασμένα στο γάλα.

Χοντρό φτέρνα - πώς να καθαρίσετε το δέρμα των τακουνιών στο σπίτι;

Οι ρωγμές και τα τραύματα προκαλούν πολλά προβλήματα, έτσι οι συνηθισμένοι χρησιμοποιούν συχνά ριζοσπαστικά μέτρα, χρησιμοποιώντας μεθόδους σύμφωνα με τις συμβουλές φίλων και γνωστών.

Αυτά τα μέσα όχι μόνο δεν θεραπεύουν, αλλά μπορούν επίσης να κάνουν πολύ κακό. Μία από αυτές τις δυσμενείς μεθόδους είναι η αφαίρεση της πληγής από φτέρνα με μια γρήγορη ξήρανση.

Αν έχετε κνήνους και επιθήλιο στα τακούνια είναι πολύ σκληρά, μπορείτε να τα καθαρίσετε στο σπίτι χρησιμοποιώντας απλές μεθόδους:

1. Πρώτα, ατμού τα πόδια σας - κάντε ένα αφέψημα των βοτάνων, σαπούνι και σόδα, ή με μερικές σταγόνες του υπεροξειδίου του υδρογόνου που προστίθενται.

2. Τώρα αφαιρέστε το καυκάσιο δέρμα με μια ειδική συσκευή - μια ξύστρα. Μην χρησιμοποιείτε ξυράφι για αυτό. Η λεπίδα θα βλάψει το δέρμα. Θα υπάρξουν πληγές που θα γίνουν ένα καλό έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Αργά, αφαιρέστε αργά το κοκκινωπό δέρμα. Κάντε αυτή τη διαδικασία σε μερικά κόλπα για να μην τραυματίσετε το δέρμα και να επιτύχετε γρήγορα το επιθυμητό αποτέλεσμα.

3. Το πιο σημαντικό βήμα είναι να μαλακώσετε τα τακούνια. Στην αρχή, μην χρησιμοποιείτε υγραντήρες, χρησιμοποιείτε καλλυντικά έλαια. Αυτά απορροφώνται περισσότερο, αλλά η επίδραση αυτών των κεφαλαίων είναι καλύτερη από ότι από τις κρέμες.

Φροντίδα με τακούνι - θεραπεία στο σπίτι

Η κνήμη του πτέρνα είναι μια ανάπτυξη οστού σε σχήμα ακίδας που συμβαίνει λόγω μιας μεταβολικής διαταραχής ασβεστίου. Στους απολύτως υγιείς ανθρώπους, μπορεί να βρεθεί ένα φτέρνα φτέρνα.

Η θεραπεία στο σπίτι είναι απαραίτητη για άτομα που έχουν πόνο στο πόδι όταν περπατούν. Λόγω της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας. Το Fascia μπορεί να φλεγμονή. Το Spur συμβάλλει στα δάκρυα του, γι 'αυτό πρέπει να αντιμετωπίζεται αυτή η φλεγμονώδης διαδικασία.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Αν η ασθένεια δεν απομακρυνθεί εγκαίρως, τα τραύματα εμφανίζονται λόγω κακής κυκλοφορίας στην ίδια την τακούνια.

Στο σπίτι μπορείτε να εφαρμόσετε κρέμες και αλοιφές που ανακουφίζουν από το άγχος στο πόδι και έχουν αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα. Εξαιρετική βοηθά από τα φτέρνα φτέρνα κόκκινο καυτό πιπέρι:

ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ: Στεγνώστε το πάπρικα και αλέστε σε σκόνη. Πάρτε ένα τσίμπημα από αυτή τη σκόνη και βάλτε το σε μια κάλτσα μαλλί στην περιοχή της φτέρνας. Φορέστε μια κάλτσα. Περπατήστε με αυτή τη συμπίεση κατά τη διάρκεια της ημέρας και μην απογειωθείτε τη νύχτα.

Κάνετε αυτή τη διαδικασία καθημερινά. Μέσα σε ένα μήνα, οι πόνοι θα αρχίσουν να υποχωρούν και δεν θα ενοχληθούν τόσο πολύ, ειδικά το πρωί.

Εάν τα τακούνια σπάσουν έντονα: τα φαρμακευτικά προϊόντα

 Μπορείτε να αγοράσετε γαλάκτωμα Syntomycin στο φαρμακείο. Η συντομυκίνη είναι ένας αντιμικροβιακός παράγοντας ευρέος φάσματος. Μπορεί να αποδοθεί στα αντιβιοτικά, χρησιμοποιείται για την επούλωση τραυμάτων. Το γαλάκτωμα συντομυκίνης περιέχει καστορέλαιο, το οποίο επίσης βοηθά στην επίλυση του προβλήματος των φτέρνιων τακουνιών. Εφαρμόστε το γαλάκτωμα στις φτέρνες για τη νύχτα, τυλίξτε τις πληγές με ταινία σελοφάν και φορέστε κάλτσες. Λίγες μέρες αργότερα οι λοβοί πρέπει να επουλωθούν.

 Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αλοιφή Solcoseryl. Το Solcoseryl διατίθεται επίσης σε μορφή πηκτής. Το κύριο χαρακτηριστικό αυτού του φαρμάκου είναι η τόνωση της αναγέννησης του δέρματος στις περιοχές όπου τα τραύματα δεν θεραπεύονται καλά. Το Solcoseryl εφαρμόζεται σε καθαρισμένο δέρμα 1 ή 2 φορές την ημέρα. Κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας των τακουνιών με την αλοιφή Solcoseryl, μην πηγαίνετε έξω σε ανοιχτά παπούτσια και φοράτε κάλτσες στο σπίτι.

Τέτοια φάρμακα με τη μορφή πηκτωμάτων και αλοιφών θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ξηρής και σκληρυμένης επιδερμίδας:

• Η αλοιφή Radevit περιέχει στη σύνθεση της βιταμίνες Α, Ε και Δ. Λόγω αυτής της σύνθεσης, εμφανίζεται αναγέννηση ιστού, μειώνεται ο κνησμός και βελτιώνεται η διατροφή του δέρματος. Τέλεια όχι μόνο για θεραπεία, αλλά και για πρόληψη
• Schoil gel. Συστατικά: κερατίνη, πανθενόλη και λανολίνη. Αποκαθιστά το ραγισμένο δέρμα και προωθεί την ενυδάτωση.
• από μια μυκητιασική λοίμωξη που συνήθως συνοδεύει ένα τραύμα στη φτέρνα, το gel BioAstin θα είναι αποτελεσματικό. Η δράση του είναι να προστατεύει το δέρμα από τα παθογόνα βακτήρια, που βοηθούν στην επούλωση τραυμάτων

Πώς να αντιμετωπίσετε ρωγμές σε ένα παιδί;

Ένα μικρό παιδί μπορεί επίσης να έχει ρωγμές στα τακούνια, μεταξύ των δακτύλων. Αν και αυτό το φαινόμενο δεν είναι τόσο συνηθισμένο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες, συμβαίνει ακόμα. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν από τι προέρχεται και πώς να αντιμετωπίζουν ρωγμές σε ένα παιδί.

Πρώτον, θα πρέπει να δείξετε το μωρό στον παιδίατρο, καθώς οι ρωγμές στα τακούνια είναι συνέπεια μιας άλλης, πιο σοβαρής ασθένειας. Όταν ολοκληρωθούν όλες οι απαραίτητες δοκιμασίες και η εξέταση γίνεται, μπορείτε να ξεκινήσετε την εξάλειψη αυτού του τύπου δερματίτιδας του δέρματος.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Μην ξεχνάτε τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής. Κάθε μέρα, πλύνετε τα πόδια του μωρού σας με σαπούνι μωρών!

Η αναγέννηση είναι ταχύτερη σε υγιή παιδιά από ό, τι στους ενήλικες. Ως εκ τούτου, αρκεί να ακολουθήσετε τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής, να χρησιμοποιήσετε κρέμες ενυδάτωσης για να απαλλαγείτε από ρωγμές στα τακούνια ενός παιδιού.

Αυτό το πρόβλημα θα εξαφανιστεί αμέσως εάν τα πόδια είναι πάντα καθαρά. Είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε τη λειτουργία της ημέρας και των τροφίμων, καθώς και να αλλάξετε τα παπούτσια για το παιδί. Εάν είναι κατασκευασμένο από συνθετικά υλικά χαμηλής ποιότητας, τότε αυτό μπορεί να είναι η αιτία αυτού του δυσάρεστου προβλήματος.

Το δέρμα είναι μια αντανάκλαση της υγείας ολόκληρου του οργανισμού. Οδηγήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, φροντίστε το δέρμα σας και αυτά τα προβλήματα δεν θα σας ενοχλήσουν.

Βάζουμε τα τακούνια στην τάξη - αντιμετωπίζουμε ρωγμές

Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες. Πιθανώς όλοι γνωρίζουν την κατάσταση όταν η φτέρνα σπάσει, πονάει πολύ και δεν ξέρουμε τι να κάνουμε ή πώς να βοηθήσουμε επειγόντως τους εαυτούς μας. Το πρόβλημα των ραγισμένων τακουνιών είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα στις γυναίκες σχεδόν όλων των ηλικιών. Οι ρωγμές βλάπτουν, μεγαλώνουν, φαίνονται άσχημα, σκίζουν τα λεπτά καλσόν καπρών. Υπάρχουν πολλά λάθη στην καταπολέμηση αυτού του φαινομένου και, ως εκ τούτου, οι προσπάθειες συχνά δεν φέρνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Κάποτε ήταν ότι τα ραγισμένα τακούνια είναι ένα πρόβλημα για τις μεγαλύτερες γυναίκες. Σήμερα όμως αυτό το φαινόμενο εξαπλώνεται παντού, συμπεριλαμβανομένων των νέων. Το άρθρο εξετάζει τις αιτίες αυτού του φαινομένου και τους τρόπους για να το ξεπεράσουμε γρήγορα και αποτελεσματικά.

Πυρόλυση - οι λόγοι για τους οποίους συνέβη;

Τα αίτια αυτής της νόσου είναι πολλά. Μπορούν να είναι ένα σύμπτωμα μιας νόσου ή απλά μια αντίδραση στο εξωτερικό περιβάλλον. Τα κύτταρα του δέρματος σε τακούνια πεθαίνουν γρηγορότερα για φυσικούς λόγους. Η πίεση του βάρους του σώματός μας επηρεάζει συνεχώς το δέρμα των τακουνιών. Επομένως, τα κύτταρα παραμορφώνονται και πρέπει να ενημερώνονται γρήγορα. Γι 'αυτό τα πόδια μας χρειάζονται τακτική φροντίδα, η οποία περιλαμβάνει όχι μόνο ξεφλούδισμα, αλλά και ενυδάτωση.

Αιτίες:

1. Σφιχτά παπούτσια.
2. Συνθετικά υλικά από υποδήματα και λινό.
3. Κυκλοφορικά προβλήματα.
4. Ακατάλληλα πόδια φροντίδας του δέρματος. Εάν κάνετε το ξεφλούδισμα συχνά, τότε το δέρμα απλά δεν έχει χρόνο να ανακάμψει.
5. Ξηρός αέρας στο σπίτι.
6. Σφάλματα στην υγιεινή των ποδιών. Ο λόγος μπορεί να είναι λάθος σαπούνι.
7. Η σύνθεση του νερού. Για παράδειγμα, τακτικά ταξίδια στην πισίνα, όπου το νερό είναι κορεσμένο με χλώριο.
8. Ανεπάρκεια βιταμινών.

Ασθένειες:

1. Αποτυχία στο μεταβολισμό.
2. Ορμονικές διαταραχές.
3. Διαβήτης. Δώστε προσοχή σε άλλα συμπτώματα - ξηροστομία, έντονη αλλαγή στο βάρος, συνεχή πείνα, συχνή ούρηση.
4. Μύκητας του ποδιού. Μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως κνησμός, αλλαγή στην πλάκα των νυχιών.
5. Γαστρίτιδα και άλλα προβλήματα της γαστρεντερικής οδού.
6. Αναιμία
7. Πλανητική γομφίεση. Σε μια κατάσταση αμέλειας, η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση ενός κτυπήματος πτέρνας, το οποίο είναι ανάπτυξη οστών και είναι πολύ οδυνηρό.
8. Θυρεοειδή προβλήματα.
9. Ψωρίαση
10. Η παχυσαρκία.

Επίσης, επηρεάζουν:

1. Μεγάλη στάση στα πόδια, ειδικά σε μία θέση.
2. Υπερβολικό βάρος.
3. Γήρας όταν όλες οι διαδικασίες κατεβαίνουν.
4. Ισχυρό άγχος.
5. Λεπτή εξωτερική σόλα. Ιδιαίτερα κακό επηρεάζει την λεπτή επίπεδη σόλα. Ακόμη και σε υγιείς ανθρώπους μετά από αυτά τα παπούτσια εμφανίζεται δυσφορία στο πόδι.
6. Υψηλά τακούνια.

Το ίδιο το φαινόμενο των ρωγμών στα τακούνια είναι επίσης μια ασθένεια, και ονομάζεται δερματίτιδα.

Αρχικά, πρέπει να ελέγξετε το σώμα σας για τις παραπάνω ασθένειες. Εάν δεν εντοπιστούν σοβαρά προβλήματα, μπορείτε να επικοινωνήσετε με ένα επαγγελματικό σαλόνι ή να δοκιμάσετε μόνοι σας τη θεραπεία.

Τι να κάνει αν η φτέρνα σπάσει και πονάει, πονάει να περπατήσει

Εξετάστε τους πρώτους τρόπους για να βοηθήσετε τον ασθενή να μειώσει τον πόνο και, φυσικά, να επιστρέψει στο κανονικό επίπεδο καθημερινής δραστηριότητας.

Για να δώσετε πρώτες βοήθειες!

1. Αντιμετωπίστε το πόδι σας με λάδι από ορχιδέα πριν από τον ύπνο. Για να ασφαλίσετε το φιλμ περιτυλίγματος επίδρασης.
2. Μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό έμπλαστρο στο φαρμακείο.
3. Βάλτε τα πόδια στο δροσερό λίγο νερό.
4. Χρησιμοποιήστε οποιαδήποτε αλοιφή που ανακουφίζει τον πόνο και τη φλεγμονή.
5. Μπορείτε να πάρετε τα χάπια του πόνου.
6. Σκουπίστε το νερό στο πόδι με ένα παγάκι από τη φτέρνα στα δάκτυλα των ποδιών.

Πυρκαγιά τακούνι - τι να κάνετε και πώς να θεραπεύετε στο σπίτι

Μετά την αφαίρεση του πρώτου πόνου, θα πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Είναι καλύτερα ότι η θεραπεία ήταν πολύπλοκη. Θα πρέπει να περιλαμβάνει μάσκες, λουτρά, πρόληψη, μασάζ. Στο σπίτι, μπορείτε εύκολα να αντιμετωπίσετε αυτή την κατάσταση.

Εξετάστε συνταγές μπάνιου

1. Απλά λουτρά αντίθεσης χωρίς πρόσθετα. Η θερμοκρασία θα πρέπει να είναι άνετη. Ιδανικό για συνδυασμό με ένα ελαφρύ μασάζ ποδιών. Αυτό το μέτρο πρέπει να είναι σχεδόν καθημερινό τελετουργικό.
2. Μπάνιο με άμυλο. Διαλύστε 30 γραμμάρια αμύλου πατάτας σε ένα λίτρο ζεστού νερού. Τοποθετήστε τα πόδια σας στο λουτρό για 20 λεπτά. Μετά από αυτό, μεταχειριστείτε τα πόδια σας με ελαφρόπετρα, εφαρμόστε αλοιφή ή λιπαρή κρέμα, διορθώστε τα με φιλμ προσκόλλησης και βάλτε τις κάλτσες.
3. Συμπλέγματα με βορικό οξύ και βαζελίνη. Αραιώστε 20 χιλιοστόλιτρα βορικού οξέος σε ένα λίτρο ζεστού νερού. Βάλτε τα πόδια σας στο μπάνιο για 15 λεπτά. Στεγνώστε τα πόδια με μια πετσέτα. Ελευθερώστε το βαζελίνη σε ρωγμές, στερεώστε με κολλητική ταινία. Μην ξεπλύνετε για 20-24 ώρες.
4. Βότανα με βότανα. Προσθέστε 3 σταγόνες αμμωνίας σε 3 λίτρα ζεστού νερού. Προσθέστε 15 γραμμάρια σόδας. Και προσθέστε ένα λίτρο αφέψημα από οποιοδήποτε βότανο - elecampane, καλέντουλα, τσουκνίδα, χαμομήλι. Τοποθετήστε τα πόδια στο λουτρό για 20 λεπτά. Μετά - εφαρμόστε το ελαιόλαδο σε ξηρά πόδια. Ένα τέτοιο λουτρό είναι καλό να ληφθεί πριν από τον ύπνο. Τα βότανα θα έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
5. Hypericum και ξύδι μήλου μηλίτη. Το κατσικίσιο ξύδι μηλίτης είναι το καλύτερο. Γεμίστε με 500 χιλιοστόλιτρα νερού 15 γραμμάρια συλλογής γρασιδιού. Φέρτε σε βρασμό. Αποχύστε και αφήστε το ζωμό να κρυώσει. Στη συνέχεια, προσθέστε 30 χιλιοστόλιτρα ξίδι μηλίτη μήλου. Μετά τη λήψη του λουτρού, θεραπεύστε τα πόδια σας με κρέμα.

Επίσης, κάθε πρωί συνιστάται η εκτέλεση γυμναστικής για πόδια. Έτσι, θα βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, η οποία θα δώσει καλή διατροφή στα κύτταρα του δέρματος.

1. Η άσκηση γίνεται σε ύπτια θέση. Τραβήξτε τις κάλτσες στο μέγιστο. Μετά - τραβήξτε το μέγιστο από τον εαυτό σας. Κάντε μερικές επαναλήψεις.
2. Σταθείτε. Μεταφέρετε ομαλά το σωματικό βάρος από τα τακούνια στις κάλτσες.
3. Περπατήστε στο δωμάτιο στα δάχτυλα των ποδιών σας. Μετά από τα τακούνια. Μέγιστο τέντωμα του ποδιού. Επίσης, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε συσκευές μασάζ για πόδια.

Τι θα βοηθήσει τις αλοιφές και τις λαϊκές θεραπείες, εάν η φτέρνα σπάσει

Οι λαϊκές συνταγές αλοιφών και μάσκες χρειάζονται για να μαλακώσουν το δέρμα του ποδιού και την ενισχυμένη διατροφή του. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε μάσκες μία ή δύο φορές σε 7 ημέρες. Οι αλοιφές μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά.

Εάν αισθάνεστε πόνο ή δυσφορία από ένα συγκεκριμένο λαϊκό φάρμακο, ξεπλύνετε αμέσως τα πάντα με νερό.

Κρέμα κρεμμυδιού

Πριν από τη διαδικασία, κάντε ένα λουτρό ποδιών με σόδα για 10 λεπτά. Με ρυθμό 5-7 γραμμάρια σόδας ανά λίτρο νερού. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι. Εφαρμόστε το πολτό στο τραπεζομάντιλο και εφαρμόστε στο πόδι. Ασφαλίστε με το φιλμ προσκόλλησης, το τόξο και την κορυφή της κάλτσας. Αφήστε μέχρι το πρωί. Αφού καθαρίσετε το πόδι, επεξεργαστείτε το δέρμα με ελαφρόπετρα και απλώστε μια λιπαρή κρέμα.

Λάχανο φύλλο με μέλι

Βάζετε το φύλλο λάχανου μέχρι να σχηματιστούν σκοτεινές λωρίδες. Εφαρμόστε το μέλι στις ρωγμές. Συνδέστε ένα φύλλο λάχανου στην κορυφή. Κλείδωμα τη νύχτα. Ξεπλύνετε το πρωί και καθαρίστε και βρέξτε.

Apple συμπιέσει

Κόψτε δύο μεσαία μήλα. Προσθέστε 200 χιλιοστόλιτρα γάλακτος, 5-7 γραμμάρια σόδας. Βάλτε το μίγμα στη σόμπα. Βράστε 10 λεπτά πριν από το σχηματισμό κουάκερ, αν το μείγμα δεν είναι αρκετά παχύ, μπορείτε να προσθέσετε λίγο αλεύρι σίτου. Ψύξτε το μείγμα σε ζεστή κατάσταση. Εφαρμόστε στο παχύ στρώμα του ποδιού. Κορυφή ασφαλής με έναν επίδεσμο. Κρατήστε τη συμπίεση μέχρι να κρυώσει.

Αλοιφή με βάση το χοιρινό λίπος

Λιώνουμε περίπου εκατό γραμμάρια χοιρινό λίπος σε ένα λουτρό νερού. Προσθέστε τριμμένο καρότο σε αυτό. Βάλτε το μίγμα στη φωτιά για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, στραγγίστε το μίγμα σε γυάλινο βάζο. Αφήστε το να κρυώσει.

Αλοιφή με βάση το ασβέστιο λίπος

Ρίχνουμε 5 γραμμάρια καλέντουλας και 5 γραμμάρια κυανδίνης με βραστό νερό. Αφήστε για μια στιγμή. Κρατήστε λίπος στο λουτρό νερού και μετά από 10 λεπτά προσθέστε ζιζάνιο. Ανακατέψτε και μαγειρέψτε σε μπανιέρα για μισή ώρα, μη αφήνετε να βράσει. Στερεώστε το λίπος και αφήστε το να κρυώσει. Κρατήστε το κρύο, αλλά ζεστό σε ένα λουτρό νερού πριν τη χρήση.

Αραβόσιτο αλοιφή

Θυμόμαστε τις θεραπευτικές του ιδιότητες από την παιδική ηλικία, όταν διαλύσαμε τα σπασμένα γόνατά του. Λιπαρά ξηρά φύλλα του φυτού, αναμειγνύεται με αμύγδαλο ή ελαιόλαδο. Στη συνέχεια, αναμίξτε 1 μέρος του μείγματος με 9 μέρη βαζελίνης.

Αλοιφή καλέντουλας

Συντρίψτε ξηρά λουλούδια. Ανακατέψτε 15 γραμμάρια καλέντουλας με 60 γραμμάρια βαζελίνης. Εκτός από το αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα, η αλοιφή προάγει την αναγέννηση των ιστών, είναι μια εξαιρετική θεραπεία αν σπάσει η φτέρνα, πονάει να περπατήσει, πονάει και δημιουργεί δυσφορία.

Ένα πολύ θαυμάσιο και αποτελεσματικό φάρμακο, αν η φτέρνα είναι ραγισμένη, είναι αχλαδιά μαργάρου και βιταμίνη Α, η οποία πρέπει να αναμιχθεί και να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των τακουνιών, οι ρωγμές επουλώνονται πολύ γρήγορα.

Αλοιφή κεριού

Αναμίξτε ένα τέταρτο φλιτζάνι αλάτι με 30 χιλιοστόλιτρα ζεστού νερού. Σε ένα άλλο κύπελλο, αναμείξτε 45 γραμμάρια κηρού με 60 χιλιοστόλιτρα ελαίου καρύδας και 60 χιλιοστόλιτρα βούτυρο κακάο. Λιώστε. Στη συνέχεια, προσθέστε 3 γραμμάρια σκόνης καμφοράς και 50 χιλιοστόλιτρα μέλι στο μείγμα. Και προσθέστε νερό με αγγλικό αλάτι. Μετά από ανάδευση ακόμα για περίπου πέντε λεπτά, αφήστε να κρυώσει και αποθηκεύστε στο ψυγείο. Η συνοχή της αλοιφής θα πρέπει να είναι σαν το βούτυρο.

Παιδική κρέμα

Σε 15 χιλιοστόλιτρα κρέμας για βρέφη, προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού. Ανακατέψτε. Φυλάσσετε σε αεροστεγές δοχείο.

Βούτυρο και ξινόγαλα

Ανακατεύουμε καλά το μαλακό βούτυρο και 125 χιλιοστόλιτρα γιαούρτι. Εφαρμόστε στα πόδια με ατμό 2-3 φορές την ημέρα με κινήσεις μασάζ.

Κρέμα αυγού κρόκου

Ανακατέψτε έναν κρόκο αυγού. Προσθέστε σε αυτό 15 χιλιοστόλιτρα φυτικού ελαίου, καθώς και 5 χιλιοστόλιτρα ξυδιού. Τη νύχτα, εφαρμόστε αλοιφή στα πόδια με ατμό, περιτυλίξτε με μεμβράνη, ασφαλίστε με ένα δάχτυλο και κρατήστε για μια ώρα. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε και ελαφρόπετρα. Χρησιμοποιήστε όχι περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα.

Ένα άλλο μεγάλο εργαλείο είναι η γλυκερίνη για τα τακούνια, οπότε υπάρχουν αρκετές συνταγές για τη θεραπεία ρωγμών και μικρών τομών στα τακούνια. Επιλέξτε και χρησιμοποιήστε τη συνταγή που σας αρέσει.

Συμβουλές και κόλπα

Για να έχετε εξαιρετικά αποτελέσματα - κάντε μια περιεκτική φροντίδα. Αν δεν λύσει το πρόβλημα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο.

Τα πόδια πρέπει να αντιμετωπίζονται με ελαφρόπετρα ή πριόνισμα όχι περισσότερο από 1 φορά σε 7-14 ημέρες. Χρησιμοποιήστε ελαφρόπετρα για να καθαρίσετε τα πόδια με ατμό και χρησιμοποιώντας πριόνια και άλλες συσκευές μόνο σε ξηρές.

Μετά τον καθαρισμό, φροντίστε να θρέψετε το δέρμα. Πολύ λιγότερο τραύμα στη διαδικασία αποφλοίωσης του δέρματος χρησιμοποιώντας ένα φυσικό θάμνο.

Μπορείτε σίγουρα να αγοράσετε στα καταστήματα, αλλά είναι καλύτερο να φτιάξετε το δικό σας από αλεσμένο καφέ, αλάτι στη θάλασσα. Ανακατέψτε το αλάτι ή τον καφέ με υγρό σαπούνι και μασάζ τα πόδια με μια κίνηση μασάζ.

Για να αποφευχθεί η ασθένεια και η θεραπεία, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τα ανήσυχα παπούτσια. Ελέγξτε το επίπεδο υγρασίας στο δωμάτιο.

Το καλοκαίρι, προσπαθήστε να περιορίσετε την φθορά των παπουτσιών με ένα ανοιχτό πόδι. Ειδικά εάν η φτέρνα σας έχει σπάσει ποτέ, γνωρίζετε ήδη τι να κάνετε, αλλά μπορείτε να την αποτρέψετε στο μέλλον.

Η διατροφή θα πρέπει να γεμίζει με τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες

Παρακολουθήστε για κατανάλωση νερού: θα πρέπει να είναι αρκετό (τουλάχιστον - 2-2,5 λίτρα την ημέρα, εκτός από άλλα ποτά και υγρά φαγητά).

Η άσκηση πρέπει απαραίτητα να είναι παρούσα και να είναι μέτρια. Μην επιτρέπετε ξαφνικές αυξήσεις του βάρους.

Για την καθημερινή εκφόρτωση του ποδιού αξίζει να αγοράσετε ειδικές πάπες. Προτιμήστε τις κάλτσες από φυσικό υλικό.

Και μην χρησιμοποιείτε πολύ συχνά μια κρέμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ουρία, έτσι τραυματίζετε ακόμα περισσότερο το δέρμα.

Το δέρμα είναι μια αντανάκλαση της υγείας ολόκληρου του οργανισμού. Οδηγήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, φροντίστε το δέρμα σας και αυτά τα προβλήματα δεν θα σας ενοχλήσουν.