Τι λένε οι πόνες στις κνήμες όταν περπατάς;

Το κάτω πόδι είναι το τμήμα του ποδιού που οριοθετείται από το γόνατο και την άρθρωση του αστραγάλου. Οποιεσδήποτε ασθένειες και τραυματισμοί των οστών, του δέρματος, του μυϊκού ιστού, των αιμοφόρων αγγείων και των νεύρων μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία σε αυτόν τον τομέα. Συχνά, ο πόνος στο κάτω πόδι προκαλεί προβλήματα με το γόνατο ή τον αστράγαλο, ακόμα και με τη σπονδυλική στήλη. Σε κάθε μία από αυτές τις περιπτώσεις, υπάρχουν και άλλα ειδικά συμπτώματα εκτός από πόνο. Και μόνο λίγοι τραυματισμοί και ασθένειες δίνουν πόνο στα πόδια όταν περπατούν. Αυτά περιλαμβάνουν, κυρίως, συγκεκριμένους τραυματισμούς οστών και μυών, καθώς και αγγειακές παθολογίες που συγκεντρώνονται άμεσα σε αυτόν τον τομέα.

Τεντώνοντας τους μύες των ποδιών

Τις περισσότερες φορές, το τέντωμα των μυών συμβαίνει με τραυματισμούς, ανακριβείς κινήσεις του ποδιού, καθώς και κατά τη διάρκεια ατυχημάτων. Στην πραγματικότητα, ένας ορισμένος μυς έχει ένα ανεπαρκές φορτίο, το οποίο υπερβαίνει κατά πολύ τη φυσιολογική του δύναμη. Σε αυτή την περίπτωση, οι ίνες μυών σπάνε, στο φόντο του οποίου αρχίζει να αναπτύσσεται η φλεγμονώδης διαδικασία.

Φύση του πόνου

Εάν ο τραυματισμός είναι δευτερεύων, το πόδι δεν θα είναι πληγερμένο σε ηρεμία. Αλλά κάθε κίνηση προκαλεί έντονο πόνο, όπως με τη συστολή του μυός, οι ίνες που έχουν υποστεί βλάβη αναπόφευκτα σπάσουν και πάλι.

Πιο συχνά τεντωμένο μυ στο σημείο που πηγαίνει στον τένοντα και είναι συνδεδεμένο με το οστό. Υπάρχουν επίσης πλήρη διαλείμματα των ίδιων των ινών, καθώς και δάκρυα των μυών από τα οστά.

Με τέτοιους τραυματισμούς, το άτομο αισθάνεται έναν απίστευτο πόνο, καθώς όχι μόνο ο μυϊκός ιστός είναι κατεστραμμένος, αλλά και νευρικός. Οι ασθενείς διαμαρτύρονται για μαχαίρια, αιχμηρά πόνε, τα οποία είναι εξαιρετικά επιδεινωμένα από οποιαδήποτε κίνηση του ποδιού, η οποία συνοδεύεται από συστολή των κατεστραμμένων μυών.

Σε μόλις λίγες ώρες, η φλεγμονή αυξάνεται στην περιοχή της βλάβης, η οποία αυξάνει σημαντικά το σύνδρομο του πόνου. Εάν μια ρήξη ιστού προκάλεσε αιμορραγία, ένα αιμάτωμα θα συσσωρευτεί στο προσβεβλημένο τμήμα του κάτω ποδιού.

Πώς να θεραπεύσετε ένα διάστρεμμα;

Οι πρώτες βοήθειες και θεραπεία σε τέτοιες περιπτώσεις προβλέπουν ένα σύνολο μέτρων:

1. Μια πάγου συμπίεσης εφαρμόζεται απευθείας στην περιοχή ζημιών. Για ό, τι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πάγο, τυλιγμένο με ένα πανί, μπουκάλια ζεστού νερού με κρύο νερό, ακόμη και κατεψυγμένα τρόφιμα. Τέτοιες διαδικασίες βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και στην πρόληψη της ανάπτυξης οίδημα. Βάλτε τον πάγο σε χρόνο έως και 15 λεπτά αρκετές φορές κατά τις πρώτες 2-3 ημέρες μετά τον τραυματισμό.
2. Το θύμα συνιστάται ανάπαυση στο κρεβάτι και πλήρη ανάπαυση για τα πόδια, ειδικά τις πρώτες μέρες. Εάν ο τραυματισμός είναι χωρίς επιπλοκές, επιτρέπεται να κινηθεί όταν ο οξύς πόνος υποχωρεί, αλλά είναι απαραίτητο να αποκλείεται οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα για τουλάχιστον μία εβδομάδα.
3. Ο κατεστραμμένος μυς στερεώνεται με έναν ελαστικό επίδεσμο. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή της επανάληψης τραυματισμών και υπερβολικής διάρκειας. Μπορείτε να αντικαταστήσετε την ελαστική επένδυση ή το γκολφ.
4. Η αναισθησία πραγματοποιείται σύμφωνα με το πρότυπο σχέδιο για τραυματισμούς, δηλαδή με τη βοήθεια μη στεροειδών ομάδων φαρμάκων. Επιτρέπεται η λήψη δισκίων ή ενέσεων Diclofenac, Ibuprofen, Naiz.

Σε περίπτωση πλήρους ρήξης ή ταυτόχρονης βλάβης σε αρκετούς μύες και συνδέσμους, είναι απαραίτητη η σοβαρότερη ακινητοποίηση. Τις περισσότερες φορές, εφαρμόζεται μια επίστρωση γύψου για έως και 3 εβδομάδες. Ίσως η χρήση μιας συγκεκριμένης ορφής, περιορίζοντας την κίνηση στην άρθρωση του αστραγάλου και κρατώντας το κάτω πόδι.

Μικροπυρόλυση ή κάταγμα του ποδιού

Το οστό στο κάτω πόδι έχει υποστεί βλάβη όταν πέφτει από ύψος στα κάτω άκρα, αμβλύ, άμεσο χτύπημα στο πόδι. Ο οστικός ιστός επηρεάζεται από δυνάμεις που είναι αρκετές φορές υψηλότερες από την ελαστικότητά του.

Δυστυχώς, στις εικόνες με ακτίνες Χ, εντοπίζονται μόνο μικρά ελαττώματα, στα οποία υπάρχουν μετατοπίσεις θραυσμάτων οστών ή μεγάλα θραύσματα που υπερβαίνουν τα 5 mm. Με μικροσυστοιχίες η ζημιά μπορεί να μην αντανακλάται στις εικόνες.

• φλεγμονές ·
• πρήξιμο?
• υπερευαισθησία.

Ο ασθενής παραπονιέται ότι έχει πόνο στο κάτω πόδι όταν περπατά, γεγονός που προκαλείται από την αύξηση της πίεσης στο σημείο τραυματισμού με φορτία στο πόνο που πονάει.

Γιατί εμφανίζεται πόνος στα κατάγματα;

Σε κάταγμα, ένα άτομο αισθάνεται οξύ πόνο ήδη κατά τη στιγμή του τραυματισμού, το οποίο εξηγείται από τη ζημία:

1. Το ίδιο το οστό. Οι ενδοαγγειακοί υποδοχείς πόνου, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για το σχηματισμό και τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων, είναι ερεθισμένοι. Βρίσκονται στις εξωτερικές οστικές μεμβράνες και καταστρέφονται μαζί με το οστό.
2. Μαλακός ιστός κοντά στον οστό. Τα θραύσματα οστών αναπόφευκτα βλάπτουν το μαλακό ιστό που βρίσκεται γύρω από το οστό. Συχνά ένα κάταγμα συνοδεύεται από μυϊκή καταπόνηση, βλάβη στο δέρμα, αιμοφόρα αγγεία. Νευρικές απολήξεις που βρίσκονται σε τέτοιους ιστούς και δίνουν ισχυρό πόνο.
3. Νευρικά κορμούς. Ο ασθενής αισθάνεται πολύ πιο οδυνηρές αισθήσεις αν τα ίδια τα νεύρα θρυμματιστούν ή υποστούν βλάβη από τα θραύσματα. Ταυτόχρονα, ο πόνος θα συγκεντρωθεί όχι μόνο στο εμπρόσθιο μέρος ή στο πίσω μέρος του κάτω ποδιού, αλλά και κατά μήκος του νεύρου και στη θέση της ένταξής του, για παράδειγμα, στο πόδι, τα δάχτυλα των ποδιών, τη φτέρνα.

Στο πλαίσιο της καταστροφής των κυττάρων διαφόρων ιστών, αρχίζουν να απελευθερώνονται ουσίες που δίνουν μια αρχή στην ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Σε αυτό το πλαίσιο, αυξάνεται η διόγκωση και διακόπτεται η τοπική ροή αίματος. Ταυτόχρονα, η ευαισθησία των ιστών αυξάνεται πολλές φορές και ένα άτομο αισθάνεται πόνο όχι μόνο κατά το περπάτημα, αλλά και σε όλες τις πινελιές του άκρου.

Ωστόσο, υπάρχουν καταγμάτων στα οποία ο πόνος είναι απόλυτα απούσα ή ήπιος. Μια τέτοια ανωμαλία συμβαίνει στα «παθολογικά κατάγματα» που προκαλούνται από τις ογκολογικές διαδικασίες. Εξηγεί την απουσία πόνου από την καταστροφή των νευρικών απολήξεων.

Πώς αντιμετωπίζεται το κάταγμα, μια ρωγμή;

Το θύμα μετά το κάταγμα απαιτεί την παροχή πρώτων βοηθειών. Οποιοσδήποτε χειρισμός με ακινητοποίηση, μεταφορά πραγματοποιείται μόνο μετά από επαρκή αναισθησία. Για το σκοπό αυτό, τα ΜΣΑΦ χρησιμοποιούνται, σε κρίσιμες καταστάσεις, ναρκωτικά αναλγητικά.

Για τη νοσηλεία ενός ατόμου, απαιτείται η ακινητοποίηση του άκρου από τη μεταφορά, για την οποία εφαρμόζεται ένα ελαστικό από το πόδι στο ισχίο. Μετά από ακτινολογική εξέταση, ο γιατρός αποφασίζει για περαιτέρω τακτική θεραπείας:

• για τις ρωγμές, εφαρμόζεται μια επίστρωση γύψου.
• αν οι εικόνες παρουσιάζουν μια μετατόπιση, τα θραύσματα αντιστοιχίζονται στο νοσοκομείο και στερεώνονται με γύψο για 3 έως 6 εβδομάδες.
• πολλαπλά κατάγματα, καθώς και ανοικτά με βλάβη μαλακών ιστών, υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση.

Στο μέλλον, ο ασθενής συνιστάται η ανάπαυση στο κρεβάτι για 2 εβδομάδες, μετά τη χρήση δεκανίκι για κίνηση. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά την αφαίρεση του γύψου, δίνεται έμφαση στην άσκηση, τη φυσιοθεραπεία και το μασάζ.

Αθηροσκλήρωση των αρτηριών

Η αθηροσκλήρωση θεωρείται μια χρόνια μεταβολική ασθένεια. Στο υπόβαθρο των διαταραχών του χοληστερίνης και του μεταβολισμού του λίπους, σχηματίζονται αθηροσκληρωτικές πλάκες, οι οποίες επίσης φράζουν τις μεγάλες και μεσαίες αρτηρίες, οι οποίες παρεμποδίζουν την παροχή αίματος σε διάφορους ιστούς. Μια τέτοια ασθένεια αρχίζει να αναπτύσσεται μετά από 20 χρόνια με φόντο έναν καθιστό τρόπο ζωής, το κάπνισμα και την κατανάλωση λιπαρών τροφών. Στο μέλλον, εξελίσσεται και από την ηλικία των 45-50 εκδηλώνεται με σοβαρές επιπλοκές.

Η φύση του πόνου στην αθηροσκλήρωση

Ο πόνος στην πρόσθια ή οπίσθια πρόσθια αρτηριοσκλήρωση οφείλεται στην επικάλυψη του αυλού των αρτηριών που βρίσκονται σε αυτό το τμήμα του ποδιού. Όταν το αγγείο στα αρχικά στάδια της παθολογίας μπλοκάρει μέχρι 70%, ο πόνος εμφανίζεται μόνο κάτω από άγχος. Κατά το περπάτημα, το τρέξιμο, την άσκηση, οι ιστοί απαιτούν αυξημένη ποσότητα οξυγόνου. Ωστόσο, τα αγγεία δεν είναι σε θέση να παρέχουν αυτή την ανάγκη, ως αποτέλεσμα της οποίας εμφανίζεται η πείνα με οξυγόνο των ιστών, η οποία εκδηλώνεται από τον πόνο.

Όταν περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, η στύση σας αρχίζει να βλάπτει ξαφνικά, γεγονός που καθιστά επείγουσα τη διακοπή και την ανάπαυση. Αυτή η ανάπαυση επιτρέπει την ισορροπία του οξυγόνου στους ιστούς να ανακάμψει και η δυσφορία εξαφανίζεται. Αν δεν είναι δυνατόν να χαλαρώσετε το πόδι, το άτομο αρχίζει να λιπαίνει. Μια τέτοια διαλείπουσα χωλότητα είναι ένα χαρακτηριστικό σημάδι των προβλημάτων των αγγείων.

Αλλά με την πρόοδο της νόσου, η κατάσταση επιδεινώνεται. Ο αυλός της αρτηρίας στενεύει ακόμα περισσότερο και μόνο η ανάπαυση δεν αρκεί για να αποκαταστήσει την πείνα με οξυγόνο στους ιστούς. Ακόμη και η παραμικρή άσκηση προκαλεί πόνο.

Επιπλέον, στο παρασκήνιο της παρατεταμένης πείνας με οξυγόνο, τα κύτταρα πεθαίνουν, ως αποτέλεσμα του οποίου αρχίζουν να απελευθερώνονται βραδυκινίνες - ενεργά σωματίδια, προκαλώντας την εμφάνιση στρεβλώδους και μάλλον σοβαρού πόνου ακόμη και σε ηρεμία.

Η θέση της θέσης της δυσφορίας στο κάτω πόδι θα εξαρτηθεί από τη θέση των αρτηριών που επηρεάζονται από την αθηροσκλήρωση.

Βίντεο

Βίντεο - Πόνος στο Shin

Αρχές θεραπείας

Η ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης συμβάλλει στην κακή διατροφή και στην έλλειψη σωματικής δραστηριότητας. Επομένως, η αλλαγή των συνηθειών διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία αυτής της παθολογίας. Ο ασθενής συστήθηκε:

• αναθεώρηση της δίαιτας από την οποία εξαιρούνται τα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε χοληστερόλη ·
• περιλαμβάνουν μέτρια σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• σταματήστε το κάπνισμα

Μην κάνετε χωρίς φαρμακευτική θεραπεία.

• βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών σε ιστούς τύπου Trental.
• αύξηση κορεσμού οξυγόνου - Actovegin;
• μειώνουν τη χοληστερόλη - στατίνες.

Σε σοβαρή υποξία των ιστών στα πόδια, όταν το αγγείο δεν είναι σε θέση να εκτελέσει τις λειτουργίες του, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη. Η πληγείσα περιοχή της αρτηρίας απομακρύνεται ή οι πλάκες καταστρέφονται μηχανικά, πράγμα που αποκαθιστά τη βατότητα του αγγείου.

Δυστυχώς, μετά από χειρουργική επέμβαση, οι υποτροπές δεν είναι ασυνήθιστες, καθώς οι ασθενείς δεν ακούν τις συστάσεις για συμπεριφορική θεραπεία, χωρίς την οποία δεν είναι δυνατή η πλήρης αποκατάσταση.

Καρδιακές φλέβες στα πόδια

Η φλεβική ανεπάρκεια χαρακτηρίζεται από υπερχείλιση περιφερικών και βαθιών φλεβών με αίμα. Πρώτον, με μια τέτοια παθολογία, είναι τα κάτω πόδια και τα πόδια που υποφέρουν. Η ασθένεια σχετίζεται με βλάβες στις βαλβίδες, οι οποίες στη φυσική τους κατάσταση εμποδίζουν την εκροή αίματος. Στην αδυναμία των βαλβίδων σχηματίζονται ρωγμές μεταξύ των παραθυρόφυλλων τους. Κατά συνέπεια, το φλεβικό υγρό τείνει προς την αντίθετη κατεύθυνση, πράγμα που προκαλεί στασιμότητα του αίματος και τέντωμα των τοιχωμάτων του αγγείου. Σε αυτό το πλαίσιο, η πίεση στις φλέβες αυξάνεται σημαντικά, πράγμα που οδηγεί σε ακόμη χειρότερη φθορά των φλεβικών βαλβίδων.

Η φύση του πόνου με κιρσοί

Κατά την εμφάνιση της νόσου, οι ασθενείς παραπονιούνται περισσότερο για βαρύτητα στα πόδια. Ωστόσο, με παρατεταμένη έκθεση στα πόδια στα φλέβες, η πίεση αυξάνεται σημαντικά, γεγονός που οδηγεί σε πόνο στα κάτω πόδια. Περαιτέρω χρόνια αύξηση των φλεβών και εμφάνιση κόμβων. Τόσο το οπίσθιο όσο και το πρόσθιο τμήμα της κνήμης καλύπτονται από το φλεβικό δίκτυο.

Δεδομένου ότι το αίμα δεν ρέει σε επαρκείς ποσότητες στους ιστούς που βρίσκονται πάνω από τη φλέβα, ξεκινάει η υποξία του, η οποία προκαλεί έντονο πόνο. Και στην αρχή οι ασθένειες των ποδιών προκαλούν βλάβη μόνο μετά από μια μακρά παραμονή στην όρθια θέση του ατόμου και αρκεί να τους ανυψώσουμε για να εξασφαλίσουμε φυσιολογική εκροή αίματος. Με την πρόοδο της παθολογίας του πόνου όλο και πιο συχνά εμφανίζονται κάτω από ασήμαντα φορτία και σε ηρεμία.

Πώς να ανακουφίσει τις φλεβίτιδες;

Ξεκινήστε τη θεραπεία των κιρσών με την εξάλειψη των προκλητικών παραγόντων. Ο ασθενής συνιστάται να αρνηθεί:

• φορούν άβολα και ψηλά τακούνια.
• ανεπαρκές φορτίο στα πόδια.
• μακρά διαμονή σε στατικές θέσεις.
• κακές συνήθειες.

Καθώς εφαρμόζονται πρωτογενή και δευτερογενή μέτρα πρόληψης που σχετίζονται με ένα μέτριο φορτίο στα πόδια. Όταν οι κιρσοί προτείνουν το περπάτημα, το κολύμπι. Να είστε βέβαιος να αναθέσει μια δίαιτα που στοχεύει να ξεφορτωθεί το υπερβολικό βάρος, δυσκοιλιότητα.

Σας προτείνουμε ένα αδύναμο μασάζ, αντίθετο douche, dousing, walking barefoot, φορώντας εσώρουχα συμπίεσης ως αναισθητικά και ιατρικές διαδικασίες.

• μη στεροειδή φάρμακα για σοβαρό πόνο.
• βενζοτονικά δισκία και αλοιφές που τονώνουν αιμοφόρα αγγεία και λειαίνουν το αίμα, αποτρέπουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
• αντιπηκτικά που μειώνουν την πήξη του αίματος.
• βιταμίνη

Χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη όταν επιπλοκές όπως θρόμβωση, δερματικά έλκη, θρομβοφλεβίτιδα.

Αιτίες ξαφνικού πόνου στο κάτω πόδι κατά τη διάρκεια του περπατήματος μπορεί να είναι τραυματικής και αγγειακής προέλευσης. Και αυτές οι ασθένειες αντιμετωπίζονται με εντελώς διαφορετικές μεθόδους. Επομένως, όταν εμφανίζονται τέτοια συμπτώματα, δεν πρέπει να προσπαθείτε να απαλλαγείτε από τους πόνους των λαϊκών φαρμάκων ή των πόνων.

Μια αρμόδια απόφαση θα είναι μια έκκληση σε έναν γιατρό που μπορεί να συνταγογραφήσει ένα σύνολο διαγνωστικών μέτρων και, ήδη με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης, να εξηγήσει γιατί πονάει να περπατήσει και πώς να αντιμετωπίσει το πρόβλημα.

Γιατί υπάρχει πόνος στο κάτω πόδι μπροστά

Οι υποδοχείς ανίχνευσης πόνου βρίσκονται στους περισσότερους ιστούς των κάτω ποδιών. Ο πόνος στο κάτω πόδι προκαλείται από την ήττα του μέρους του Στις περισσότερες εκδηλώσεις, ο πόνος στον αστράγαλο προκαλείται από μπροστά από διαταραχές που μπορούν εύκολα να θεραπευτούν.

Αιτίες του πόνου

Αιτίες πόνου στα πόδια, όταν περπατάτε - κόπωση, έντονη σωματική άσκηση. Το πρόβλημα επιλύεται αποκλειστικά από γιατρό.

Οι βλάβες, οι παθολογικές διεργασίες που προκαλούν πόνο στο πόδι, υπό όρους στον τόπο εντοπισμού, χωρίζονται σε ομάδες:

• μυϊκή παθολογία?
• βλάβη των συνδέσμων και των τενόντων.
• βλάβη των οστών και των συντριμμιών.
• παθολογικές διεργασίες νευρικών απολήξεων και αιμοφόρων αγγείων.

Οι αιτίες που προκαλούν πόνο στα κάτω πόδια περιλαμβάνουν: εγκυμοσύνη, φάρμακα που βασίζονται σε ορμόνες, μειωμένη ισορροπία νερού-αλατιού στο σώμα, ριζίτιδα της οσφυϊκής περιοχής, φλεγμονώδεις διεργασίες σε λιπώδεις ιστούς, ρήξη κύστης που βρίσκεται στην ιγνυακή ζώνη.

Παθολογία των μυών στο πόδι

Αιτίες του πόνου στα πόδια όταν περπατάτε - μια σειρά ασθενειών του μυϊκού ιστού:

• μυοσίτιδα, που εκδηλώνεται από εξωτερικό πόνο, επιδεινώνεται από την πίεση στην πληγείσα περιοχή, άλλα αποτελέσματα. Η ασθένεια προκαλεί μούδιασμα και δυσκαμψία της κίνησης. Με την ανάπτυξη της νόσου, ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, αρχίζει μια ατροφική διαδικασία στους μυς.
• το σωματικό στρες είναι εγγενές στους αθλητές. Η πιθανότητα μυϊκής βλάβης αυξάνεται όταν χρησιμοποιείται παπούτσι που τρέχει και δεν προστατεύει το πόδι από το να γυρίζει το πόδι προς τα μέσα ενώ κινείται σε κεκλιμένες επιφάνειες. Η δυσφορία εκδηλώνεται μπροστά, έξω, στο εσωτερικό. Ο εντοπισμός του πόνου εξαρτάται από την ομάδα ή μέρος των μυών που εκτίθεται στο στρες.
• σπασμοί, οξύς πόνος στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά του ποδιού, από υπερβολική εργασία, προβλήματα στην εργασία του μεταβολικού συστήματος του σώματος, κακή κυκλοφορία. Ξαφνικός πόνος. Σχετικά με τα σοβαρά προβλήματα υγείας σηματοδοτούνται από τη συνεχή εμφάνιση κραμπών τη νύχτα.
• το τέντωμα και το σχίσιμο, συμβαίνουν κατά τη διάρκεια σοβαρών αθλημάτων, ενώ φορούν άβολα παπούτσια. Τα συμπτώματα που βλάπτουν τους μύες των ποδιών, και το άκρο είναι πολύ πρησμένο, εμφανίζονται κατά την πρώτη ημέρα.

Βλάβη στους συνδέσμους και τους τένοντες

Ο σοβαρός πόνος στο μπροστινό μέρος των μυών των ποδιών, λόγω βλάβης στους συνδέσμους και τους τένοντες, έχει ποικίλους βαθμούς σοβαρότητας και θέσης. Αιτίες στις αρχικές διαδικασίες που προκάλεσαν την εμφάνιση καταστροφής. Μπορεί να προκληθεί ζημιά από:

• φλεγμονή στον επιγονατιδικό σύνδεσμο. Ο πόνος του πόνου σχηματίζεται μπροστά από το κάτω μέρος του μυός. Ένα άλλο σύμπτωμα είναι ότι το πόδι είναι πρησμένο στην περιοχή κάτω από την επιγονατίδα.
• η ρήξη του συνδέσμου στην επιγονατίδα οδηγεί σε πλήρη έλλειψη ελέγχου της κινητικής λειτουργίας στην άρθρωση του γόνατος. Το θύμα δεν είναι σε θέση να σταθεί στο πόδι του, να το λυγίσει. Κατά τη στιγμή του τραυματισμού, ακούγεται μια σύγκρουση, οι αισθήσεις είναι παρόμοιες με ένα χτύπημα στο μπροστινό μέρος του γόνατος με ένα ραβδί. Μετά από μισό μήνα αρχίζει η διαδικασία μυϊκής ατροφίας. Η ζημιά προκαλείται από ανεπιτυχή προσγείωση μετά από άλμα ή σκόνταψε όταν ανεβαίνοντας μια σκάλα.
• βλάβη στον Achilles τένοντα των ποδιών. Οι τραυματισμοί είναι συνήθεις. Ο πόνος είναι οξύς, εντοπισμένος μεταξύ του ποδιού και των μόσχων. Η βλάβη προκαλείται από αιχμηρό φορτίο κατά την έναρξη των αθλητών, χωρίς προηγούμενη θέρμανση του γαστροκνήμιου μυός και του τένοντα του Αχιλλέα.

Βλάβη οστικού ιστού και δέντρων

Μια συχνή αιτία της βλάβης στην ακεραιότητα του οστού, πέφτουν, συστηματικό φορτίο. Υπάρχουν ορισμένες ασθένειες που προκαλούν βλάβη στα οστά του ποδιού:

• οστεομυελίτιδα, μια πυώδης διαδικασία νεκρωτικής φύσης, καλύπτει τους μυς και τον εγκέφαλο μέσα στο οστό. Η βάση της εμφάνισης είναι πυώδη μικρόβια που εισέρχονται στο σώμα μέσω βλάβης ιστού ή λόγω ανοιχτών καταγμάτων.
• Η ασθένεια Osgood-Shlyattera, έπληξε την κνήμη μεταξύ των τενόντων. Μια κοινή αιτία πόνου στο γόνατο και μπροστά στους εφήβους. Αιτίες - εντατική ανάπτυξη των οστών και των μυών του αστραγάλου σε αυτήν την ηλικία.
• αρθρίτιδα, προκαλεί εσωτερικό πόνο στους μύες του ποδιού και το μπροστινό μέρος του κάτω ποδιού.
• παθολογία των οστών της δυστροφικής φύσης, που ονομάζεται οστεοαρθρωση. Ο πόνος είναι μόνιμος.

Παθολογικές διεργασίες νευρικών απολήξεων και αιμοφόρων αγγείων

Συχνά, δυσφορία εμφανίζεται όταν σχηματίζονται θρόμβοι αίματος στα αιμοφόρα αγγεία και δεν υπάρχει επαρκής παροχή αίματος στα πόδια. Εκτός από τον εσωτερικό πόνο του οστού και των μυών, τα συμπτώματα είναι:

• τα πόδια γίνονται ανοιχτά λευκά, κρύα στην αφή.
• στο τραυματισμένο άκρο, ο παλμός είναι εξαιρετικά ασθενής, δεν αισθάνεται καθόλου.
• εμφανίζεται η χρόνια μυϊκή αδυναμία.
• είναι δύσκολο για τον ασθενή να διατηρεί την ισορροπία σε μια επίπεδη επιφάνεια.
• τα πόδια γκρεμούν?
• ελλιπής έλκος που προκαλεί πόνο στα κάτω πόδια.

Συχνά, οι αιτίες του πόνου στα πόδια είναι αποτέλεσμα των κιρσών.

Ορμονικές αιτίες προβλημάτων

Συχνά ο πόνος στο κάτω πόδι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορμονικά φάρμακα. Αιτίες δυσφορίας κατά τη διάρκεια ορμονικών αλλαγών στην έλλειψη αλατιού στο σώμα. Ο πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλείται από οίδημα των ποδιών.

Radiculitis

Η ραδικυτίτιδα των οσφυϊκών οστών επηρεάζει τους ισχιακούς μυς. Ο πόνος στην εσωτερική οσφυϊκή περιοχή, μεταξύ του ιερού, παράγεται στην επιφάνεια των ποδιών. Συχνά, οι αισθήσεις της ταλαιπωρίας συμπληρώνονται από το αίσθημα του crawling creeps.

Παννικουλίτιδα

Όντας μια φλεγμονώδης διαδικασία, εντοπισμένη κάτω από το δέρμα, είναι ικανή να προκαλέσει το σχηματισμό επώδυνων σφαιριδίων στο λιπαρό στρώμα, μεγέθους έως και 50 mm. Το δέρμα είναι πρησμένο, αποκτώντας έντονο κόκκινο χρώμα. Οι σχηματισμοί διαρκούν μερικά χρόνια, εκρήγνυνται, αφήνουν μικρές κοιλότητες στην επιφάνεια, το δέρμα καλύπτεται από σκοτεινά σημεία.

Η εμφάνιση της παθολογίας συνοδεύεται από επεισόδια πόνου, ναυτία, έμετο, έλλειψη όρεξης, αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος του ασθενούς.

Θεραπεία του πόνου στο κάτω πόδι

Για να κατανοήσετε τι πρέπει να κάνετε, πώς να θεραπεύσετε τις αισθήσεις που προκάλεσαν δυσφορία, είναι σημαντικό να σταματήσετε να κινείστε, να εφαρμόζετε κρύο, να ανακουφίζετε τον πόνο και τη φλεγμονή. Πρέπει να εφαρμόσετε πάγο μέσω ενός ενδιάμεσου υφάσματος, αποφεύγοντας τη φλεγμονώδη διαδικασία από υπερψυκτικά ιστούς. Μην εφαρμόζετε κρύο σε ανοικτές πληγές. Μετά από αυτό θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Τι να κάνει, τι σημαίνει για τη θεραπεία, ο γιατρός αποφασίζει, με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος, ούρα, ακτίνες Χ. Είναι σημαντικό να εξαλειφθεί η αιτία της νόσου, για να αποφευχθούν πιθανές αρνητικές συνέπειες.

Μερικές φορές, για τη διάγνωση, η επιλογή μιας μεθόδου θεραπείας, απαιτούνται πρόσθετες μελέτες: υπερηχογράφημα και Doppler. Όταν η εγκυμοσύνη απαιτεί προηγμένη μέθοδο διάγνωσης της κατάστασης.

Αντιμετωπίστε τον πόνο στα πόδια συντηρητικά ή χειρουργικά.

Συντηρητική θεραπεία

Η μέθοδος περιλαμβάνει τη χρήση αναισθητικών, μέσα αφαίρεσης της φλεγμονώδους διαδικασίας, μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής. Τα αντιβιοτικά, οι μη στεροειδείς παράγοντες και οι ορμόνες, εάν είναι απαραίτητο, επηρεάζουν τις αιτίες του πόνου.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα περισσότερα φάρμακα και παρεμβάσεις αντενδείκνυνται για χρήση, χρησιμοποιούνται σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, υπό την επίβλεψη ιατρού.

Χειρουργικά γεγονότα

Η χειρουργική επέμβαση είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται όταν είναι απολύτως απαραίτητη, όταν οι θεραπευτικοί παράγοντες δεν βελτιώνουν την κατάσταση του ασθενούς, σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, όταν ένα οστό θρυμματίζεται ή ένα ανοικτό κάταγμα.

Δράση για την πρόληψη των τραυματισμών του κάτω ποδιού - φορώντας άνετα παπούτσια, προθέρμανση των αρθρώσεων πριν από τα υποτιθέμενα φορτία.

Όταν περπατάτε τα πονάκια στα μπροστινά πόδια

Οι υποδοχείς ανίχνευσης πόνου βρίσκονται στους περισσότερους ιστούς των κάτω ποδιών. Ο πόνος στο κάτω πόδι προκαλείται από την ήττα του μέρους του Στις περισσότερες εκδηλώσεις, ο πόνος στον αστράγαλο προκαλείται από μπροστά από διαταραχές που μπορούν εύκολα να θεραπευτούν.

Αιτίες του πόνου

Αιτίες πόνου στα πόδια, όταν περπατάτε - κόπωση, έντονη σωματική άσκηση. Το πρόβλημα επιλύεται αποκλειστικά από γιατρό.

Οι βλάβες, οι παθολογικές διεργασίες που προκαλούν πόνο στο πόδι, υπό όρους στον τόπο εντοπισμού, χωρίζονται σε ομάδες:

Οι αιτίες που προκαλούν πόνο στα κάτω πόδια περιλαμβάνουν: εγκυμοσύνη, φάρμακα που βασίζονται σε ορμόνες, μειωμένη ισορροπία νερού-αλατιού στο σώμα, ριζίτιδα της οσφυϊκής περιοχής, φλεγμονώδεις διεργασίες σε λιπώδεις ιστούς, ρήξη κύστης που βρίσκεται στην ιγνυακή ζώνη.

Παθολογία των μυών στο πόδι

Αιτίες του πόνου στα πόδια όταν περπατάτε - μια σειρά ασθενειών του μυϊκού ιστού:

• μυοσίτιδα, που εκδηλώνεται από εξωτερικό πόνο, επιδεινώνεται από την πίεση στην πληγείσα περιοχή, άλλα αποτελέσματα. Η ασθένεια προκαλεί μούδιασμα και δυσκαμψία της κίνησης. Με την ανάπτυξη της νόσου, ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, αρχίζει μια ατροφική διαδικασία στους μυς.
• το σωματικό στρες είναι εγγενές στους αθλητές. Η πιθανότητα μυϊκής βλάβης αυξάνεται όταν χρησιμοποιείται παπούτσι που τρέχει και δεν προστατεύει το πόδι από το να γυρίζει το πόδι προς τα μέσα ενώ κινείται σε κεκλιμένες επιφάνειες. Η δυσφορία εκδηλώνεται μπροστά, έξω, στο εσωτερικό. Ο εντοπισμός του πόνου εξαρτάται από την ομάδα ή μέρος των μυών που εκτίθεται στο στρες.
• σπασμοί, οξύς πόνος στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά του ποδιού, από υπερβολική εργασία, προβλήματα στην εργασία του μεταβολικού συστήματος του σώματος, κακή κυκλοφορία. Ξαφνικός πόνος. Σχετικά με τα σοβαρά προβλήματα υγείας σηματοδοτούνται από τη συνεχή εμφάνιση κραμπών τη νύχτα.
• το τέντωμα και το σχίσιμο, συμβαίνουν κατά τη διάρκεια σοβαρών αθλημάτων, ενώ φορούν άβολα παπούτσια. Τα συμπτώματα που βλάπτουν τους μύες των ποδιών, και το άκρο είναι πολύ πρησμένο, εμφανίζονται κατά την πρώτη ημέρα.

Τεντώνοντας τους μύες των ποδιών

το σύνδρομο συμπίεσης είναι μια σοβαρή ασθένεια που προκαλεί αιμορραγία, την έναρξη της καταστρεπτικής διαδικασίας των μυϊκών και νευρικών απολήξεων. Πιθανώς έλλειψη κινητικής λειτουργίας του ποδιού.

αυθόρμητα αιματώματα, εμφανίζονται λόγω συχνής χρήσης φαρμάκων και αραιωτικών.

Βλάβη στους συνδέσμους και τους τένοντες

Ο σοβαρός πόνος στο μπροστινό μέρος των μυών των ποδιών, λόγω βλάβης στους συνδέσμους και τους τένοντες, έχει ποικίλους βαθμούς σοβαρότητας και θέσης. Αιτίες στις αρχικές διαδικασίες που προκάλεσαν την εμφάνιση καταστροφής. Μπορεί να προκληθεί ζημιά από:

• φλεγμονή στον επιγονατιδικό σύνδεσμο. Ο πόνος του πόνου σχηματίζεται μπροστά από το κάτω μέρος του μυός. Ένα άλλο σύμπτωμα είναι ότι το πόδι είναι πρησμένο στην περιοχή κάτω από την επιγονατίδα.
• η ρήξη του συνδέσμου στην επιγονατίδα οδηγεί σε πλήρη έλλειψη ελέγχου της κινητικής λειτουργίας στην άρθρωση του γόνατος. Το θύμα δεν είναι σε θέση να σταθεί στο πόδι του, να το λυγίσει. Κατά τη στιγμή του τραυματισμού, ακούγεται μια σύγκρουση, οι αισθήσεις είναι παρόμοιες με ένα χτύπημα στο μπροστινό μέρος του γόνατος με ένα ραβδί. Μετά από μισό μήνα αρχίζει η διαδικασία μυϊκής ατροφίας. Η ζημιά προκαλείται από ανεπιτυχή προσγείωση μετά από άλμα ή σκόνταψε όταν ανεβαίνοντας μια σκάλα.
• βλάβη στον Achilles τένοντα των ποδιών. Οι τραυματισμοί είναι συνήθεις. Ο πόνος είναι οξύς, εντοπισμένος μεταξύ του ποδιού και των μόσχων. Η βλάβη προκαλείται από αιχμηρό φορτίο κατά την έναρξη των αθλητών, χωρίς προηγούμενη θέρμανση του γαστροκνήμιου μυός και του τένοντα του Αχιλλέα.

Βλάβη του τένοντα του Achilles

Διαλείμματα, διαστρέμματα του ποδιού, εμφανίζονται κατά τη διάρκεια ανεπιτυχών προσγειώσεων μετά από άλμα, ακόμη και από χαμηλό υψόμετρο. Η ζημιά συνοδεύεται από κτύπημα ή χτυπήματα. Ως αποτέλεσμα, ο θώρακας τραυματίζεται απότομα όταν περπατάει, ενώ σε κατάσταση ηρεμίας υπάρχει πόνος έλξης στο κάτω μέρος.

Βλάβη οστικού ιστού και δέντρων

Μια συχνή αιτία της βλάβης στην ακεραιότητα του οστού, πέφτουν, συστηματικό φορτίο. Υπάρχουν ορισμένες ασθένειες που προκαλούν βλάβη στα οστά του ποδιού:

• οστεομυελίτιδα, μια πυώδης διαδικασία νεκρωτικής φύσης, καλύπτει τους μυς και τον εγκέφαλο μέσα στο οστό. Η βάση της εμφάνισης είναι πυώδη μικρόβια που εισέρχονται στο σώμα μέσω βλάβης ιστού ή λόγω ανοιχτών καταγμάτων.
• Η ασθένεια Osgood-Shlyattera, έπληξε την κνήμη μεταξύ των τενόντων. Μια κοινή αιτία πόνου στο γόνατο και μπροστά στους εφήβους. Αιτίες - εντατική ανάπτυξη των οστών και των μυών του αστραγάλου σε αυτήν την ηλικία.
• αρθρίτιδα, προκαλεί εσωτερικό πόνο στους μύες του ποδιού και το μπροστινό μέρος του κάτω ποδιού.
• παθολογία των οστών της δυστροφικής φύσης, που ονομάζεται οστεοαρθρωση. Ο πόνος είναι μόνιμος.

φλεγμονή κνήμης, λόγω της λειτουργίας σε σκληρή επιφάνεια. Το κόκαλο της κνήμης πλήττεται από μηχανικές επιδράσεις.

βλάβες, φλεγμονώδεις διαδικασίες στον μηνίσκο, σχηματίζονται ως αποτέλεσμα ισχυρής κάμψης και επέκτασης του γόνατος. Όταν σπάσετε τον μηνίσκο, το πόδι δεν μπορεί να ισιωθεί λόγω έντονου πόνου. Αιμορραγία συμβαίνει μεταξύ των τενόντων στο γόνατο.

Παθολογικές διεργασίες νευρικών απολήξεων και αιμοφόρων αγγείων

Συχνά, δυσφορία εμφανίζεται όταν σχηματίζονται θρόμβοι αίματος στα αιμοφόρα αγγεία και δεν υπάρχει επαρκής παροχή αίματος στα πόδια. Εκτός από τον εσωτερικό πόνο του οστού και των μυών, τα συμπτώματα είναι:

• τα πόδια γίνονται ανοιχτά λευκά, κρύα στην αφή.
• στο τραυματισμένο άκρο, ο παλμός είναι εξαιρετικά ασθενής, δεν αισθάνεται καθόλου.
• εμφανίζεται η χρόνια μυϊκή αδυναμία.
• είναι δύσκολο για τον ασθενή να διατηρεί την ισορροπία σε μια επίπεδη επιφάνεια.
• τα πόδια γκρεμούν?
• ελλιπής έλκος που προκαλεί πόνο στα κάτω πόδια.

Συχνά, οι αιτίες του πόνου στα πόδια είναι αποτέλεσμα των κιρσών.

Ορμονικές αιτίες προβλημάτων

Συχνά ο πόνος στο κάτω πόδι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορμονικά φάρμακα. Αιτίες δυσφορίας κατά τη διάρκεια ορμονικών αλλαγών στην έλλειψη αλατιού στο σώμα. Ο πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλείται από οίδημα των ποδιών.

Radiculitis

Η ραδικυτίτιδα των οσφυϊκών οστών επηρεάζει τους ισχιακούς μυς. Ο πόνος στην εσωτερική οσφυϊκή περιοχή, μεταξύ του ιερού, παράγεται στην επιφάνεια των ποδιών. Συχνά, οι αισθήσεις της ταλαιπωρίας συμπληρώνονται από το αίσθημα του crawling creeps.

Παννικουλίτιδα

Όντας μια φλεγμονώδης διαδικασία, εντοπισμένη κάτω από το δέρμα, είναι ικανή να προκαλέσει το σχηματισμό επώδυνων σφαιριδίων στο λιπαρό στρώμα, μεγέθους έως και 50 mm. Το δέρμα είναι πρησμένο, αποκτώντας έντονο κόκκινο χρώμα. Οι σχηματισμοί διαρκούν μερικά χρόνια, εκρήγνυνται, αφήνουν μικρές κοιλότητες στην επιφάνεια, το δέρμα καλύπτεται από σκοτεινά σημεία.

Η εμφάνιση της παθολογίας συνοδεύεται από επεισόδια πόνου, ναυτία, έμετο, έλλειψη όρεξης, αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος του ασθενούς.

Θεραπεία του πόνου στο κάτω πόδι

Για να κατανοήσετε τι πρέπει να κάνετε, πώς να θεραπεύσετε τις αισθήσεις που προκάλεσαν δυσφορία, είναι σημαντικό να σταματήσετε να κινείστε, να εφαρμόζετε κρύο, να ανακουφίζετε τον πόνο και τη φλεγμονή. Πρέπει να εφαρμόσετε πάγο μέσω ενός ενδιάμεσου υφάσματος, αποφεύγοντας τη φλεγμονώδη διαδικασία από υπερψυκτικά ιστούς. Μην εφαρμόζετε κρύο σε ανοικτές πληγές. Μετά από αυτό θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Τι να κάνει, τι σημαίνει για τη θεραπεία, ο γιατρός αποφασίζει, με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος, ούρα, ακτίνες Χ. Είναι σημαντικό να εξαλειφθεί η αιτία της νόσου, για να αποφευχθούν πιθανές αρνητικές συνέπειες.

Μερικές φορές, για τη διάγνωση, η επιλογή μιας μεθόδου θεραπείας, απαιτούνται πρόσθετες μελέτες: υπερηχογράφημα και Doppler. Όταν η εγκυμοσύνη απαιτεί προηγμένη μέθοδο διάγνωσης της κατάστασης.

Αντιμετωπίστε τον πόνο στα πόδια συντηρητικά ή χειρουργικά.

Συντηρητική θεραπεία

Η μέθοδος περιλαμβάνει τη χρήση αναισθητικών, μέσα αφαίρεσης της φλεγμονώδους διαδικασίας, μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής. Τα αντιβιοτικά, οι μη στεροειδείς παράγοντες και οι ορμόνες, εάν είναι απαραίτητο, επηρεάζουν τις αιτίες του πόνου.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα περισσότερα φάρμακα και παρεμβάσεις αντενδείκνυνται για χρήση, χρησιμοποιούνται σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, υπό την επίβλεψη ιατρού.

Χειρουργικά γεγονότα

Η χειρουργική επέμβαση είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται όταν είναι απολύτως απαραίτητη, όταν οι θεραπευτικοί παράγοντες δεν βελτιώνουν την κατάσταση του ασθενούς, σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, όταν ένα οστό θρυμματίζεται ή ένα ανοικτό κάταγμα.

Δράση για την πρόληψη των τραυματισμών του κάτω ποδιού - φορώντας άνετα παπούτσια, προθέρμανση των αρθρώσεων πριν από τα υποτιθέμενα φορτία.

Είμαστε στην κοινωνική. δίκτυα:

Τι είναι αυτός ο πόνος;

Το τύμπανο είναι μέρος του ποδιού από το γόνατο μέχρι το τακούνι, αποτελείται από τα οστά της κνήμης και της κνήμης, στα οποία ενώνει το κολάρο. Τα μεγάλα και μικρά κόκαλα από το κάτω άκρο σε δύο διαδικασίες: ο εσωτερικός και ο εξωτερικός αστράγαλος, όπου συνδέονται με τους συνδέσμους. Στην κορυφή, αυτά τα οστά είναι αρθρωτά, σε όλο το μήκος που συνδέονται με μια μεμβράνη.
Στη σύνθεση της κνήμης, διακρίνονται οι εμπρόσθια και οπίσθια όρια, τα όρια μεταξύ των οποίων το εξωτερικό εκτείνεται από το οπίσθιο άκρο της κεφαλής της φιάλλας έως το οπίσθιο άκρο του εξωτερικού αστραγάλου και μέσα από το εσωτερικό άκρο της κνήμης. Το μπροστινό και πίσω μέρος των οστών του κάτω ποδιού συνδέονται με τους μύες που χωρίζονται σε 3 ομάδες: τα πρόσθια, εκτεταμένα πόδια και τα δάχτυλα. το εξωτερικό, κάμψη του ποδιού, καθώς και την περιστροφή και περιστροφή του προς τα έξω. και τους μύες της πλάτης (μοσχάρι), κάμπτοντας τα δάχτυλα και τα πόδια. Ο πόνος στα πόδια είναι αρκετά συνηθισμένος και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν απαιτεί θεραπεία (παρατεταμένο στατικό φορτίο, στέκεται, καθιστό, μακρύ περπάτημα και υπερβολική άσκηση). Το τελευταίο συμβαίνει ιδιαίτερα όταν ένα άτομο αρχίζει να ασκεί μετά από ένα μακρύ διάλειμμα. Το τραύμα, το εγκεφαλικό επεισόδιο, το διάστρεμμα, η εξάρθρωση απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Πολύ συχνά, η συμπίεση της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι η αιτία του πόνου στο κάτω πόδι, καθώς και η παράλογη πρόσληψη ορισμένων φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή.

Ποια είναι τα συμπτώματα του πόνου στα κάτω άκρα;

Ο πόνος στο κάτω πόδι είναι πόνος στο εξωτερικό του ποδιού κάτω από το γόνατο (στην περιοχή της κνήμης). Η περιοχή της βλάβης είναι 4-6 ίντσες (10-15 cm) σε μήκος. Πόνος μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της άσκησης, στη συνέχεια να μειωθεί. Ο πόνος του αυχένα συχνά δεν είναι σοβαρός. Ωστόσο, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί στον αθλητή, ο οποίος προκαλεί την διακοπή της προπόνησης.

Ασθένειες για τις οποίες ο πόνος αυτός είναι χαρακτηριστικός

Οι κύριες αιτίες του πόνου στα πόδια:
- Αφυδάτωση ή μείωση στο αίμα ορισμένων αλάτων (σόδα, ασβέστιο, κάλιο, μαγνησία).
- Λήψη φαρμάκων, όπως διουρητικά, τα οποία προκαλούν απότομη μείωση της ποσότητας αλάτων. Οι στατίνες - μειώνοντας τη χοληστερόλη, μπορεί να βλάψουν τον μυϊκό ιστό.
- Σπασμός μυών από φυσική υπέρταση ή παρατεταμένο στατικό φορτίο.
- Δάκρυση συνδέσμου με τραυματισμό στο μυ.
- Κατάγματα κατά τη θλίψη.
- Φλεγμονή των τενόντων του κάτω ποδιού.
- Βλάβη στο μηνίσκο.
- Αθηροσκλήρωση των αγγείων των κάτω άκρων (η ασθένεια αυτή χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση πόνου στα πόδια κατά το περπάτημα και την εξαφάνισή τους μετά από ανάπαυση).
- Αγγειακή απόφραξη (βαθιά φλεβική θρόμβωση).
- Οστεομυελίτιδα - μολυσματική αλλοίωση οστικού ιστού.
- Φλεγμονή των αρθρώσεων - αρθρίτιδα, αρθροπάθεια.
- Βλάβη στις νευρικές ίνες - πολυνευροπάθεια στον διαβήτη, στους καπνιστές και τους αλκοολικούς.
- Φλεγμονή των τενόντων και των θηλών των τενόντων του οπίσθιου κνημιαίου και του προ-κνημιαίου μυός του μοσχαριού (τενοντίτιδα / τεννοβαγκίτιδα). Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στην κνήμη κατά το περπάτημα.
- Ζημία και φλεγμονή του Αχίλλειου τένοντα - μερικές μικρο-και μακροδιακρυστάλλες (τενοντίτιδα, υπερμεγνησία).
- σύνδρομα "παγιδευμένων" του ποδιού (σύσφιξη "σύσφιξη - συμπίεση"). πρόσθιο κνημιαίο σύνδρομο στενώσεως του τένοντα. σύνδρομα των πρόσθιων, οπίσθιων, πλευρικών "διαμερισμάτων" των μυών των ποδιών.
- Φλεγμονή του περιόστεου της κνήμης (περιστοπάθεια).
- Κάταγμα-καταγμάτων του κάτω ποδιού ("κόπωση", "κατάκλιση" κατάγματα).
- Φλεγμονή του φλοιού τενόντων-χήνας-πέλματος τένοντα (φλεγμονή της τριαλοπεριστιτης-θυλακίτιδας).
- Ταχεία κόπωση, δυσφορία, πόνος στους μύες του ποδιού, κράμπες των μυών των μοσχαριών.
- Συνεχιζόμενες μυϊκές συστολές ("καταθλιπτικοί") μύες του μηρού με υπερβολικό φορτίο.
- Μικρο- και μακρόχρονη μυϊκή μύτη του ποδιού.
- Λιμφοφλεβική ανεπάρκεια και κιρσώδεις φλέβες του ποδιού και του κάτω ποδιού.
- Μικροκανδρίτη και φλεγμονή του επιγονατιδιακού συνδέσμου (τενοντίτιδα, περιεπενίτιδα, τρυφεροστοπάθεια).
- Φλεγμονή της κνησμώδους κνήμης: ασθένεια Osgood-Schlatter (ζώνες ανάπτυξης τρυγικής τρυπητόπωσης)
- Φλεγμονή της κορυφής της επιγονατίδας (tendoperiostopathy, "jumper γόνατο").
- Διαστρέμματα / ρήξεις των συνδέσμων του αστραγάλου με αστάθεια του ποδιού. Πιο σπάνιες αιτίες του πόνου στις κνήμες:
- Ξεκινώντας ένας όγκος στον μηρό ή το κάτω πόδι είναι ένα οστεο.
- Παρασκευάσματα όπως αλαπουρινόλη και κορτικολόλη.
- Η ασθένεια του Paget.
- Κακοήθεις όγκοι των οστών - οστεοσάρκωμα.
- Συμπίεση της ρίζας του νεύρου, που προκαλείται από την κήλη δίσκου.
"Raynaud Cidrom."
- Σύνδρομο συμπίεσης ιστών. Οι πιο συνηθισμένοι πόνοι στα πόδια είναι στους ανθρώπους που κακοποιούν το κάπνισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτοί οι πόνοι συνήθως εξαφανίζονται μετά από ανάπαυση, αλλά δείχνουν την ύπαρξη σοβαρών προβλημάτων που απαιτούν αλλαγές στον τρόπο ζωής. Επιπλέον, η παρουσία τέτοιου συνδρόμου πόνου απαιτεί περαιτέρω εξέταση του καπνιστή-ασθενούς για καρδιοπάθειες και του αγγειακού συστήματος στο σύνολό του. Ο οξύς πόνος στα κάτω άκρα με βαθιά φλεβική θρόμβωση δεν αποτελεί από μόνο του μεγάλο κίνδυνο, αλλά υπάρχει υψηλός κίνδυνος για την εμφάνιση επιπλοκών (αποκόλληση του θρόμβου αίματος και είσοδος στους πνεύμονες στον εγκέφαλο). Είναι πιθανό η χειρουργική θεραπεία να είναι απαραίτητη για τη θρόμβωση. Στην αρτηριοσκλήρωση των κάτω άκρων, εμφανίζεται μια εικόνα που μοιάζει με τα συμπτώματα που έχουν οι καπνιστές (σύνδρομο Raynaud). Η κύρια διαφορά είναι ότι με την αθηροσκλήρωση, υπάρχει μια πραγματική στένωση των αιμοφόρων αγγείων και όχι ένας σπασμός όπως το σύνδρομο Raynaud. Το σύνδρομο συμπίεσης ιστών είναι μια πολύ σοβαρή κατάσταση που συμβαίνει μετά από έντονη πίεση στο κάτω πόδι. Μερικές φορές, μετά από ένα ανώδυνο χάσμα, εμφανίζεται μια εσωτερική αιμορραγία στους μυς του κάτω ποδιού, που συμπιέζει τις νευρικές ίνες και τα αιμοφόρα αγγεία. Το πόδι γίνεται πρησμένο, ζεστό στην αφή και υπάρχουν σοβαροί πόνοι στα πόδια. Η πιο σοβαρή επιπλοκή που είναι δυνατόν με αυτό το σύνδρομο είναι η μη αναστρέψιμη βλάβη των νευρικών ινών και του μυϊκού ιστού. Όταν συμβεί αυτό, εμφανίζεται μυϊκή ατροφία και λειτουργική αστοχία του ποδιού (κουνώντας το πόδι). Ένα πρόσωπο χάνει την ικανότητα να κάμπτει ένα πόδι, το οποίο τον εμποδίζει από το περπάτημα, το κολύμπι και την οδήγηση ποδηλάτων. Η οστεομυελίτιδα είναι μια συνηθισμένη επιπλοκή, ειδικά μετά από ανοιχτά κατάγματα. Συνήθως, η οστεομυελίτιδα του ποδιού αναπτύσσεται σε άτομα με ασθενή ανοσία και, κατά κανόνα, απαιτεί τόσο χειρουργική όσο και φαρμακευτική αγωγή. Η ζημιά στον μηνίσκο είναι πολύ συχνό τραυματισμό στους αθλητές, ειδικά στους ποδοσφαιριστές και τους δρομείς. Η πιο αποτελεσματική χειρουργική θεραπεία. Ο πόνος στα πόδια από το μυϊκό σπασμό είναι πιο ευνοϊκό για τη θεραπεία και δεν απαιτεί ειδικά μέτρα, με εξαίρεση την πιθανή χρήση αλοιφών με αναλγητικά, μασάζ και ανάπαυση.

Φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν

Πρώτα απ 'όλα, τα αντιφλεγμονώδη πηκτώματα, οι αλοιφές και οι κρέμες θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου από τον πόνο στις κνήμες, όπως:

• Η δικλοφενάκη πωλείται με τα ονόματα Ortofen, Voltaren, Diclofen, Diklonak, Diklonat, Dikloran, Diklobene, Rapten, Naklofen, Artrozan κ.λπ.
• Η ινδομεθακίνη πωλείται με τα ονόματα metindol, indomin, indotard, indobene, rheumatin, inteban, κλπ.

• Η ιβουπροφαίνη είναι μέρος των ναρκωτικών ουσιών nurofen, brufen, boline, burana, reumafen και butadiene - στη σύνθεση της ρεοπιρίνης και της πυραβουτόλης.

• Το Piroxicam διατίθεται με τη μορφή παρασκευασμάτων για pyrocam, roxicam, pyrox, erazone και λονοξικάμη πωλείται με την ονομασία xefokam.
• Το ketoprofen πωλείται με τα ονόματα ketonal, flexen, arthrosilane, profenide, canavon.
• Το ketorolac διατίθεται με τη μορφή φαρμάκων Ketorol, Ketalgin, Dolak, Adolor.

Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε τοπικούς αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικούς παράγοντες με τη μορφή δισκίων των ίδιων φαρμάκων:

Οι γιατροί να έρθουν σε επαφή

Τραυματολόγος

ΦλεβολολόγοςΑγγειοχειρουργός: Ογκολόγος

Οποιαδήποτε δυσφορία στην περιοχή του κάτω άκρου συνδέεται με έναν αριθμό εξωτερικών, μηχανικών ή παθολογικών παραγόντων. Το shin είναι ένα πολυ-δομικό μέρος του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των οστών, μυών, αγγειακών, νευρικών και άλλων δομών. Οι αρνητικές αλλαγές σε μία από αυτές μπορούν να οδηγήσουν στη δημιουργία οδυνηρών αισθήσεων.

Τι μπορεί να βλάψει στα πόδια, σε ποιες καταστάσεις υπάρχει πόνος στα πόδια

Ο ερεθισμός οποιασδήποτε περιοχής της δομής μόσχου προκαλεί το σχηματισμό πόνου. Οι τύποι, οι μηχανισμοί εμφάνισής του είναι διαφορετικοί λόγω της φύσης και της ειδικής θέσης των ζημιών.

Οι ακόλουθες δομές είναι ευαίσθητες σε τραυματισμούς στα πόδια:

• οστό;
• articular;
• τένοντες, συνδέσμους;
• μυ;
• αγγειακό?
• νευρικό?
• το δέρμα.

Καταστάσεις που προκαλούν πόνο στα πόδια1. Μυϊκή περιοχή:

• τέντωμα;
• κράμπες, κράμπες;
• αυθόρμητο αιμάτωμα.
• σύνδρομο συμπίεσης;
• φλεγμονή;
• σωματική υπερφόρτωση ·
• τα δάκρυα μόσχων.

2. Περιοχή των συνδέσμων, των τενόντων:

• φλεγμονώδη διαδικασία.
• μηχανικό τραύμα: επιγονατιδικός σύνδεσμος, υποκλυσμός τένοντα, άρθρωση αστραγάλου.

3. Οστά, αρθρική περιοχή:

• Ασθένεια Osgood-Shlatter.
• εξάρθρωση, κάταγμα.
• periosteum periosteum;
• οστεομυελίτιδα;
• φλεγμονή των αρθρώσεων (αρθρίτιδα, αρθρίτιδα).
• παραμόρφωση του μηνίσκου.

4. Αγγειακή, νευρική περιοχή:

• αρτηριακή ανεπάρκεια.
• παγίδα;
• θρόμβωση;
• κιρσώδεις φλέβες.
• μεταθρομβωτικό σύνδρομο.
• παραμόρφωση των νευρικών δομών.

• οσφυϊκή ριζοπάθεια;
• έλλειψη νερού-αλάτων;
• πανικουλίτιδα.
• ορμονικές μεταβολές.
• ρήξη των γεροντικών κύστεων.

Shin Pain (βίντεο)

Τι προκαλεί πόνο στο κάτω πόδι. Ποιος είναι ο πόνος και ποιοι είναι οι λόγοι. Ένας από τους τρόπους για την εξάλειψη της δυσφορίας.

Αιτίες, η φύση του πόνου

Πόνος στο ολόκληρο πόδι

1. Κάταγμα. Αρχικά, ο πόνος εντοπίζεται, αλλά σύντομα καλύπτει ολόκληρο το άκρο. Ο αστράγαλος αντιμετωπίζει περιορισμούς κινητήρα.

2. Παραμόρφωση της οστεΐτιδας. Ασθένεια όταν η καταστροφή των οστών υπερβαίνει τις αναγεννητικές ικανότητες. Υπάρχουν πόνος, θαμπός πόνος. Σπάνια υποχωρούν, και μερικές φορές αυξάνονται ακόμη και με αδράνεια.

3. Παραβίαση της παροχής αίματος. Η αγγειοσυστολή οδηγεί σε μείωση της διατροφής των ιστών. Οι παράγοντες που προκαλούν είναι:

• αθηροσκλήρωση;
• endarteritis obliterans.

4. Γαγκρένιο αερίου. Το βακτήριο Clostridia διεισδύει στην πληγή.

5. Νεοπλάσματα στην περιοχή της περιοχής. Αυτά συμπιέζουν τα δοχεία, προκαλούν την απόφραξη τους λόγω εισχώρησης στον αυλό των παθογόνων κυττάρων. Υπάρχουν οι παρακάτω τύποι σχηματισμών όγκων:

• καλοήθη (ιώδιο, λιπόμα, οστεόμα, χόνδρομα);
• κακοήθη (λεϊσάρκωμα, οστεοσάρκωμα, ραβδοσάρκωμα, χονδροσάρκωμα, καρκίνωμα πλακωδών κυττάρων, μελάνωμα).

Λιγότερο μπροστινό πόδι

1. Βλάβη μαλακού ιστού (τραυματισμός χωρίς κάταγμα):

• διάτρηση, ρήξη τους.
• μηχανική επίδραση στο γόνατο.
• χτύπημα, πτώση.

2. Κάψτε Το αποτέλεσμα της έκθεσης σε βραστό νερό, λάδι και άλλα θερμά αντικείμενα / ουσίες. Εμφανίζεται ένα κόκκινο κηλίδα, και μερικές φορές μια υδαρή κυψέλη. Διαβάστε επίσης - πρώτη βοήθεια για εγκαύματα.

3. Φλεγμονή μαλακού ιστού:

• erysipelas (ροζ στίγμα με σχήμα φλόγας).
• διείσδυση της λοίμωξης (με τροφικό έλκος).
• νευροδερματίτιδα.
• έκζεμα

4. Σύνδρομο πρόσθιας σήραγγας. Συνοδεύεται από φλεγμονή, πρήξιμο, πικρή δυσφορία στο πόδι. Η ενίσχυση του γίνεται κατά τη διάρκεια της κίνησης του άκρου.

5. Ασθένεια Osgood-Schlatter. Η οστεοχονδροπάθεια της οστεοπόρωσης εκτείνεται συχνότερα σε νέους ηλικίας 10-18 ετών, όταν υπάρχει ενεργός ανάπτυξη ιστού οστού, στο μέγιστο φορτίο λόγω του αθλητικού παιχνιδιού, της αυξημένης σωματικής δραστηριότητας. Η πρώτη εμφάνιση του πόνου παρατηρείται μετά από σωματική άσκηση. Στην αρχή, αισθάνεται ασθενώς, αλλά σύντομα αυξάνεται, ειδικά κατά τη διάρκεια της επέκτασης. Ο πόνος υποχωρεί σε ηρεμία.

6. Παραμόρφωση του μηνίσκου του γόνατος. Συχνά αυτό το θέμα στους αθλητές. Χαρακτηριστικά:

• σοβαρό γόνατο, πόνο στο γόνατο.
• μείωση της κινητικότητας, περιορισμός της.
• αύξηση του αρθρικού όγκου.

7. Σύνδρομο διαχωρισμού σκανδάλης. Δημιουργείται όταν δημιουργείται επαρκές φορτίο στα κάτω άκρα χωρίς εκπαίδευση. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, υπάρχει ένας επίμονος πόνος αδύναμης ή μέτριας έντασης, που εξαφανίζεται αμέσως μετά το τέλος του μαθήματος.

8. Τροφικό έλκος. Το ελάττωμα της επιδερμίδας, εκφραζόμενο ως τοπικός θάνατος των ιστών, συνοδεύεται από καταπιεστικό, αρχαίο άλγος. Η εμφάνιση ελκών που σχετίζονται με τις ακόλουθες παθολογίες:

• διαβήτη ·
• θρομβοφλεβίτιδα.
• κιρσώδεις φλέβες.
• endarteritis obliterans.

9. Μυωσίτιδα. Η φλεγμονή των μυών σχηματίζεται από έντονη σωματική δραστηριότητα. Εμφανίστηκε με τη μορφή του σοβαρού τοπικού πόνου κατά τη συμπίεση, κάποιες κινήσεις. Σε απουσία θεραπείας, αποδυναμώσεις μυών, εμφανίζεται ατροφία.

Το πίσω μέρος μιας σπονδυλικής στήλης πονάει

1. Να τραυματιστείτε χωρίς κάταγμα. Έντονη δυσφορία σχηματίζεται λόγω βλάβης μαλακών ιστών.

2. Φλεγμονώδεις διεργασίες.

3. Σύνδρομο βαθιάς οπίσθιας σήραγγας. Η μόλυνση, το τέντωμα, η απώλεια της φυσιολογικής παροχής αίματος στους μύες που βρίσκονται κάτω από τα τρικέφαλα αντανακλώνται από τον οξεία, πρησμένο πόνο λόγω της έλλειψης ευκαιρίας επέκτασης. Όταν τα πόδια είναι ισιωμένα, η δυσφορία αυξάνεται. Η έλλειψη θεραπείας είναι γεμάτη με τις ακόλουθες συνέπειες:

• πρήξιμο της πληγείσας περιοχής.
• ερυθρότητα ή μπλε
• αύξηση της θερμοκρασίας;
• απώλεια μυϊκής ευαισθησίας και αντοχής.

4. Φλεγμονή του Αχίλλειου τένοντα. Συνδέεται με το κόκαλο της φτέρνας και είναι φλεγμονή κάτω από βαριά φορτία. Ο πονεμένος πόνος είναι σε θέση να ενταθεί αν το πόδι είναι λυγισμένο.

5. Periostitis. Περισπασματική φλεγμονή του ποδιού, που δημιουργείται από μηχανικούς τραυματισμούς, παρατεταμένη σωματική δραστηριότητα σε χαμηλά εκπαιδευμένους ανθρώπους. Ο πόνος από την πίσω πλευρά εμφανίζεται κάποια στιγμή μετά από τα μαθήματα, τα οποία εκτίθενται συχνότερα στο δεξί πόδι, το οποίο τρέχει, παίρνοντας μεγαλύτερο φορτίο. Είναι πιθανό ο σχηματισμός οίδημα, που ανταποκρίνεται στον πόνο με ψηλάφηση. Δεν παρατηρείται ερυθρότητα, δεν παρατηρείται πρήξιμο.

6. Τοπική μυοσίτιδα. Αυξημένος πόνος σε ένα συγκεκριμένο μυ συμβαίνει στην περίπτωση της συμπίεσης, της επέκτασης του ποδιού, αλλάζοντας τις καιρικές συνθήκες.

7. Επέκταση τηλεφώνου. Η μυϊκή παραμόρφωση συμβαίνει με γρήγορο ρυθμό λειτουργίας, ανεπιτυχή άλμα και εκδηλώνεται σε απότομη δυσφορία. Λίγο αργότερα, υπάρχει οίδημα και αυξημένος πόνος.

8. Αντιγράψτε τις κύστεις του Baker. Η παρουσία ενός αριθμού ανθρώπων της κάψουλας του συνδετικού ιστού, που βρίσκεται στο φως πίσω από το κάτω πόδι, είναι γεμάτη με ρήξη. Ως αποτέλεσμα, το υγρό εισέρχεται στην ενδομυϊκή περιοχή, η οποία δίνεται από οδυνηρές αισθήσεις, ένα τοπικό άλμα θερμοκρασίας.

Πόνος στις κνήμες από το εξωτερικό και το εσωτερικό, ενώ περπατούσε και τρέχει

• τραυματισμό ·
• φλεγμονώδη διαδικασία.
• τραυματισμό;
• πλακώδης δερματική ογκολογία.
• μεσοσπονδυλική κήλη;
• σπονδυλική οστεοχονδρόζη.

Από το εσωτερικό:

• ζημία στον τομέα αυτό ·
• εντοπισμένα νεοπλάσματα.
• το σύνδρομο του "split σκέλος"?
• erysipelas;
• σαφώδους νευροπάθειας.
• περιστομία του κάτω άκρου (φλεγμονή περιόστεου).

Πόνος στα πόδια όταν περπατάτε και τρέχει

• κάταγμα, μικροκρυστάλλωση.
• κιρσώδεις φλέβες του κάτω ποδιού.
• μυϊκή τέντωμα ως αποτέλεσμα τραυματισμού, ατυχήματος, δυσάρεστη κίνηση?
• πόνος όταν τρέχει. Συνέπεια της διαταραχής της παροχής αίματος στους ιστούς, γεγονός που συνεπάγεται την παρουσία μίας από τις δύο ασθένειες (obliterans αθηροσκλήρυνσης ή obliterans της ετεριτρίτιδας). Πρώτον, υπάρχει δυσφορία κατά τη διάρκεια μακράς βάδισης, σημαντική σωματική δραστηριότητα. Και στην παραμελημένη μορφή της νόσου, οι οδυνηρές αισθήσεις έχουν ήδη σχηματιστεί κατά τη διάρκεια κανονικού περπατήματος και ακόμη και σε ηρεμία. Χωρίς σωστή θεραπεία, ενεργοποιείται η γάγγραινα.

Πρησμένο shin

1. Periostitis. Ο πόνος σας κάνει να ξέρετε για τον εαυτό σας μετά από 2-3 ημέρες μετά από μια σοβαρή προπόνηση, κάταγμα, τραυματισμό. Συνοδεύεται από πρήξιμο, ευαισθησία όταν αγγίζεται.

2. Phlegmon. Συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• μειωμένη όρεξη.
• αύξηση της θερμοκρασίας.
• πρήξιμο, πόνος (εντοπισμένος στη ζώνη κρυφής με κάλυψη ολόκληρου του ποδιού).
• μερικές φορές ναυτία.

3. Οστεομυελίτιδα. Συμπτώματα:

• τοπικό οίδημα.
• ερυθρότητα;
• πυρετός ·
• το περπάτημα φέρνει δυσφορία.

4. Σύνδρομο σήραγγας.

5. Γαγκρένιο αερίου. Τα βακτήρια που φοβούνται το οξυγόνο εισέρχονται στο τραύμα.

6. Φλεβική ανεπάρκεια, κιρσώδεις φλέβες (μικρά οίδημα χωρίς αλλαγές χρώματος στο δέρμα).

7. Θρόμβωση βαθιάς φλέβας. Το πρήξιμο συνοδεύεται από κυάνωση. Απαιτείται επείγουσα λειτουργία.

Πόνο στα οστά του κάτω ποδιού

1. Periostitis. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ισχυρού φορτίου στα πόδια. Σημειώνεται από τις ακόλουθες αλλαγές:

• φλεγμονή περιόστεου.
• οίδημα του δέρματος (χρώμα αμετάβλητο).
• οσφυαλγία των οστών.

2. Ασθένεια Osgood-Schlatter ("ζωή σε αργό ρυθμό").

3. Παραμόρφωση της οστεΐτιδας. Πρόκειται για παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών στους ιστούς των οστών, όταν η καταστροφή υπερισχύει της αποκατάστασης.

4. Οστεομυελίτιδα. Φλεγμονή του μυελού των οστών με βλάβες στο περιόστεο και τις περιβάλλουσες δομές. Ισχυρό σύνδρομο πόνου, το οποίο συμπληρώνεται από τις ακόλουθες αρνητικές αλλαγές:

• αύξηση της θερμοκρασίας.
• αδυναμία στο σώμα?
• μερικές φορές ναυτία.
• υπνηλία κατάσταση.

Πόνοι στους μηρούς

1. Varices. Η οπίσθια επιφάνεια του μοσχαριού καλύπτεται με διασταλμένες φλέβες.

2. Μυωσίτιδα. Λεπτοπερίωση. Συχνά αυτή η σοβαρή ασθένεια, συνοδευόμενη από την καταστροφή των νεφρών / του ήπατος, ευαίσθητους κυνηγούς, ψαράδες. Ο πόνος και στα δύο πόδια συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• σωματική αδυναμία.
• θερμοκρασία άλμα?
• το σχηματισμό ενός κιτρινωπού τόνου δέρματος.
• μειώστε την ούρηση.

4. Μύες Crepatus. Η υπερφόρτωση της κατάρτισής τους, η εργασία χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο, υποχωρώντας σε ηρεμία.

5. Επιληπτικές κρίσεις. Οι παράγοντες που προκαλούν είναι:

• αφυδάτωση;
• υποθερμία (κρύο νερό);
• την εγκυμοσύνη

6. Παραβίαση της εννεύρωσης. Εμφανίζεται στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης με τέτοιες ασθένειες:

• εκφυλισμός αρθρικού χόνδρου (οστεοχονδρόζη).
• κήλη μεσοσπονδύλιου.

7. Σύνδρομο σήραγγας διαφορετικού προσανατολισμού.

Πόνο στο κάτω πόδι

1. Ζημία ιστού. Ο σχηματισμός ενός μώλωπας, μώλωπες λόγω τραυματισμού, σύνθλιψης, συμπιέσεως.

2. Θερμική, χημική καύση. Συνοδευτικά συμπτώματα:

• ερυθρότητα του περιβλήματος.
• πρήξιμο?
• μερικές φορές σχηματισμός φυσαλίδων.

3. Φλεγμονή ερυσίπελων / έρπη.

• ερυσίπελα (σχηματισμός φωτεινών ροζ κηλίδων με σαφή όρια).
• έρπης ζωστήρας (σχηματισμός φυσαλίδων κατά μήκος των νευρικών δομών).

4. Phlegmon. Λόγω διεισδυτικού τραυματισμού ή σχηματισμού τροφικών ελκών, ο υποδόριος ιστός καταστρέφεται από πυώδη βακτήρια, τα οποία αντιπροσωπεύονται από τα ακόλουθα είδη:

• μπλε πύος bacillus?
• στρεπτόκοκκοι.
• Staphylococcus.

Πιθανή (εκτιμώμενη) διάγνωση της φύσης του πόνου

Σοβαρός πόνος στο κάτω πόδι

• όγκοι (αιχμηρά, μαχαίρια, πόνους που επιβαρύνουν με σωματική δραστηριότητα).
• φλεγμονών (φλεγμονή του υποδόριου λίπους).
• γαγγρίνη αερίου (διείσδυση αναερόβιων βακτηριδίων στην πληγή με λάσπη) ·
• Ασθένεια Osgood-Schlatter.
• σύνδρομο σήραγγας.

Οξεία οστεομυελίτιδα (εξάντληση, επίμονος πόνος). Συμπτώματα:

• αδυναμία στο σώμα?
• μείωση / έλλειψη όρεξης.
• υπνηλία κατάσταση?
• το περπάτημα φέρνει δυσφορία.

• Μεσοσπονδυλική κήλη.
• Τεντονίτης - Τεντονίτιδα. Δημιουργείται ως αποτέλεσμα τραυματισμού, συχνών / έντονων αθλημάτων. Εντοπισμός του πόνου όπου ο τένοντας συνδέεται με το οστό. Μια ελαφρά διόγκωση, ερυθρότητα και αυξημένη ευαισθησία παρατηρούνται στη ζώνη διάσπασης.

Τι να κάνετε εάν το κάτω πόδι σας πονάει

Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει πολλές μεθόδους για τη θεραπεία του πόνου στο κάτω πόδι. Όλα εξαρτώνται από την αιτία, την ακριβή τοποθεσία και τις επιπλοκές που έχουν ήδη προκύψει.

Οι πρώτες ενέργειες για τραυματισμό ποδιού:

• Περιορίστε την κινητικότητα του τραυματισμένου ποδιού. Οι περιττές κινήσεις του άκρου κατά τη διάρκεια κάκωσης, διαστρέμματα / μυς μπορεί να προκαλέσουν πρόσθετους τραυματισμούς που περιπλέκουν τη θεραπεία.
• Παρέχετε ψύξη, συνδέστε πάγο. Αυτό θα μειώσει την ευαισθησία των ιστών που έχουν υποστεί βλάβη (ταυτόχρονα και ο πόνος) και συμβάλλει στον αγγειακό σπασμό, αποτρέποντας το σχηματισμό αιματώματος και περαιτέρω αιμορραγία.
• Παρέχετε ξεκούραση. Για να αποκτήσετε ακόμη και ένα ελαφρό μώλωπας, οι διαστρέμματα / μύες θα πρέπει να συνοδεύονται από την εξασφάλιση του υπόλοιπου τραυματισμένου ποδιού έως ότου ολοκληρωθεί η ανάρρωση ή θεραπεία σε έναν ειδικό, προκειμένου να αποφευχθούν ακόμα περισσότερες βλάβες και η ανάπτυξη επιπλοκών.

Σε περίπτωση έντονης, επίμονης, παρατεταμένης ή επιδεινωμένης ή συνοδευόμενης από άλλα συμπτώματα πόνου, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό / να καλέσετε ένα ασθενοφόρο για να αποφύγετε τυχόν σοβαρές συνέπειες.

Τι πρέπει να κάνετε εάν ένα οστό πονάει μπροστά κάτω από το γόνατο (βίντεο)

Πόνος στο πάνω μέρος της γνάθου. Γιατί συμβαίνει, μια λίστα των λόγων. Πώς να αφαιρέσετε δυσφορία στο περιόστεο, χρησιμοποιώντας τα διαθέσιμα εργαλεία και φάρμακα. Γενικές συστάσεις.

Οι βασικές τεχνικές σύνθετης θεραπείας των τραυματισμών των ποδιών

• Αναισθησία με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Paracetamol, Diclofenac, Nimesil) ή ναρκωτικά παυσίπονα (Κωδεΐνη, Μορφίνη, Omnopon).
• Ακινητοποίηση του άκρου. Περιλαμβάνει την επιβολή ενός άκαμπτου ελαστικού για την ακινητοποίηση του κατεστραμμένου ποδιού κατά τη μεταφορά του ασθενούς στο νοσοκομείο.
• Χειρουργική επέμβαση. Η επέμβαση πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία σε περίπτωση πολλαπλών καταγμάτων, μετατόπισης θραυσμάτων, βλάβης μαλακών ιστών. Οι ειδικοί συγκρίνουν τις οστικές δομές, ράβουν τους κατεστραμμένους μυς, τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα.
• Υπνοδωμάτιο Ανάλογα με την πολυπλοκότητα του κατάγματος, συνιστάται ιδιαίτερα στον ασθενή για λίγες μέρες, εβδομάδες να ξεκουραστεί για μια σωστή συγχώνευση των οστών.
• Δραστηριότητες αποκατάστασης. Μπορούν να συνταγογραφηθούν μασάζ, φυσιοθεραπεία (ηλεκτροφόρηση, UHF και μαγνητική θεραπεία) για να επιταχυνθεί η ροή του αίματος και να επουλωθούν τα τραύματα.

• Αναισθησία, ψύξη, εφαρμογή σφικτού επιδέσμου.
• Υπνοδωμάτιο Διάρκεια έως 1 εβδομάδα.
• Φυσικοθεραπεία (θερμική επεξεργασία, ηλεκτροφόρηση, θεραπεία UHF).
• Αναστηλωτική γυμναστική.

• Ανακουφιστικά του πόνου.
• Κρύο συμπιεσμένο.
• Υπνοδωμάτιο Την πρώτη μέρα να περάσετε χωρίς να μετακομίσετε. Εξαλείψτε οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα για τουλάχιστον 7 ημέρες.
• Στερέωση με ελαστικό επίδεσμο / αποθέματα. Αποτελεσματική αμέσως μετά τον τραυματισμό και το σκίσιμο των μυών.
• Γυψοσανίδα. Επικαλύπτεται σε 1-3 εβδομάδες με ρήξη συνδέσμου αστραγάλου σύμφωνα με την εβδομαδιαία ανάπαυση στο κρεβάτι.

Εξάρθρωση του αστραγάλου

• Χρήση μη στεροειδών / ναρκωτικών αναλγητικών, ψυχρών κομματιών.
• Ιατρική εισαγωγή στον ύπνο για να μειώσει την εξάρθρωση.
• Η επιβολή ενός μακρύ γύψου γύψο.
• Κρεβάτι (1 εβδομάδα).

Κατευθυνόμενη θεραπεία ασθενειών των οστών

Η ασθένεια Osgood-Schlatter (οστεοχονδρωσία)

• Παρέχετε ξεκούραση. Η άρνηση του αθλητισμού, η σωματική άσκηση, η ένταση των μηριαίων, των μυών των μοσχαριών. Η επιβολή ενός ελαστικού επίδεσμου ή γύψου.
• Αποδοχή παυσίπονων ("Diclofenac", "Nimesil").
• Φυσιοθεραπεία Όταν οι επιπλοκές προβλέπουν τις ακόλουθες διαδικασίες:

- ηλεκτροφόρηση με νοβοκαϊνη (μειώνει τη φλεγμονή, τον πόνο).

- θερμική επεξεργασία, μαγνητική θεραπεία, θεραπεία UHF (βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος).

Χειρουργική θεραπεία. Είναι απαραίτητο για την παραμόρφωση της βολβού που βρίσκεται στην κνημιαία ζώνη. Μέσω μεταμοσχεύσεων, οι οστικές δομές είναι σταθερές.

• Υπνοδωμάτιο Μέγιστη μείωση του φορτίου με την πιθανή εφαρμογή ενός μεταλλικού ελαστικού κλειδώματος.
• Φαρμακευτική πρόσληψη:

- φάρμακα που εμποδίζουν την καταστροφή της οστικής ουσίας και την έκπλυση ασβεστίου από αυτά ("Αλενδρονικό οξύ", "Καλσιτονίνη", "Παμιδρονικό οξύ").

- με συνταγογραφημένα φάρμακα με ανεπάρκεια ασβεστίου που γεμίζουν την έλλειψή του.
- μέτρα αναισθησίας μέσω μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών.

Γυμναστική. Για αυτούς τους ασθενείς, αναπτύσσονται ατομικά μαθήματα σωματικής άσκησης που αφαιρούν τα οστά του κάτω ποδιού καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας και, ταυτόχρονα, διεγείρουν την κανονική ανάπτυξη των μυών του κάτω ποδιού.

Χειρουργική επέμβαση. Δράση για την αποκατάσταση της ακεραιότητας των σπασμένων οστών.

Θεραπεία των μυϊκών παθήσεων των ποδιών

• Πλήρης ξεκούραση. Πάρτε μια συνεδρίαση, ή να καλέσετε για βοήθεια.
• Θερμική έκθεση. Ζεστάνετε με ζεστό νερό, καταφεύγετε σε κινήσεις μασάζ.
• Βελονισμός Η χρήση αποστειρωμένων βελόνων για την επίδραση ειδικών αντανακλαστικών περιοχών προκειμένου να εξαλειφθούν οι σπασμοί και να αποκατασταθεί η μικροκυκλοφορία. Μερικές φορές μπορεί να βοηθήσει μια κανονική βελόνα, η οποία πρέπει να τσιμπήσει στον σπασμό.
• Ειδικό φαγητό. Η διαιτητική προσαρμογή περιλαμβάνει τη συμπερίληψη προϊόντων πλούσιων σε κάλιο (Ka), μαγνήσιο (Mg), ασβέστιο (Ca).
• Θεραπείες μασάζ. Η περιοδική μασάζ στις περιοχές των μόσχων θα βελτιώσει τη μικροκυκλοφορία, θα ομαλοποιήσει τις μεταβολικές διαδικασίες, θα μειώσει τον κίνδυνο υποτροπής.
• Αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα. Είναι απαραίτητο να κάνετε σωματικές ασκήσεις (τζόκινγκ, γυμναστική, περπάτημα) σε τακτική βάση, προκειμένου να αυξήσετε τον μυϊκό τόνο και να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος.

Σύνδρομο "split leg"

• Εξάλειψη των παραγόντων που προκαλούν πόνο. Τερματισμός της φυσικής πρόσκρουσης στην πληγείσα περιοχή. Μικρές σωματικές δραστηριότητες που δεν επηρεάζουν τους μύες των μοσχαριών (κολύμβηση, γιόγκα, ειδική γυμναστική) επιτρέπονται.
• Η χρήση φαρμάκων:

- μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες (NIP),

- βελτιώνει τη ροή του αίματος στους ιστούς,
- ομαλοποίηση των οστικών μεταβολικών διεργασιών.

Αντιφλεγμονώδης θεραπεία (εξάλειψη οίδημα, συμπίεση αιμοφόρων αγγείων):

- συνταγογράφηση παρασκευασμάτων NPS ·

- κρύα συμπίεση (τσάντα με πάγο),
- άρνηση επίδεσμων, ρούχων πιέσεως / συμπιέσεως.

Χειρουργική θεραπεία. Η τομή της περιτονίας της προσβεβλημένης μυϊκής ομάδας γίνεται με αυξημένο πόνο, παρατεταμένο πρήξιμο.

Μέθοδοι για την εξάλειψη των αγγειακών παθήσεων του ποδιού

Αλλαγή τρόπου ζωής. Περιλαμβάνει τις ακόλουθες αλλαγές:

- να καθιερωθεί η σωστή διατροφή, να ελαχιστοποιηθεί η πρόσληψη λιπαρών τροφίμων,

- να εξασφαλίζει ενεργό σωματική δραστηριότητα,
- να εξαλείψουν τις κακές συνήθειες.

Φαρμακευτική θεραπεία. Φάρμακα συνταγογραφούμενα για:

- Βελτίωση της μικροκυκλοφορίας ("Trental").

- Κορεσμός των ιστών με οξυγόνο (Actovegin).
- μείωση της χοληστερόλης (πραβαστατίνη, σιμβαστατίνη).

Χειρουργική Η εφικτότητα της χειρουργικής επέμβασης συμβαίνει στην περίπτωση σημαντικής στένωσης του αυλού ενός αιμοφόρου αγγείου, της υποξίας και του θανάτου των ιστών. Περιλαμβάνει την εξάλειψη της πληγείσας περιοχής της αρτηρίας, την καταστροφή της πλάκας, την αποκατάσταση της αγγειακής διαπερατότητας.

- αγγειοδιασταλτικά ("No-Shpa", "Νικοτινικό οξύ").

- μείωση του ιξώδους του αίματος,
- αντιβιοτικά που εξαλείφουν τις λοιμώδεις επιπλοκές,
- NIP / ναρκωτικά για την εξάλειψη του μέτριου / ισχαιμικού πόνου.

Φυσιοθεραπεία Η εξάλειψη των σπασμών, η βελτίωση της μικροκυκλοφορίας, η αποκατάσταση της παροχής αίματος στα κάτω άκρα επιτυγχάνεται με ηλεκτροφόρηση, θερμικές και UHF διαδικασίες, μαγνητική θεραπεία.

Δραστηριότητες μασάζ. Ενισχύστε τη μικροκυκλοφορία, τις μεταβολικές διεργασίες.

Χειρουργικό αποτέλεσμα. Αποδεικνύεται στην περίπτωση σοβαρής ισχαιμίας του ιστού για την αποκατάσταση του αυλού των κατεστραμμένων αγγείων ή για τη δημιουργία εναλλακτικών οδών παροχής αίματος χρησιμοποιώντας επιφανειακές φλέβες, προσθέσεις.

Εξάλειψη της αιτίας της νόσου:

- αλλαγή δραστηριότητας σε περίπτωση μακροχρόνιων, μεγάλων μετακινήσεων,

- προσαρμογή της δίαιτας, διατροφή με υπερβολικό βάρος.

Μέτρια άσκηση. Η καλύτερη επιλογή είναι η κολύμβηση, η οποία συμβάλλει στις ακόλουθες βελτιώσεις:

- αποτρέπει την στάση του αίματος, τη θρόμβωση λόγω της αυξημένης ταχύτητας ροής αίματος,

- αποτρέπει την αύξηση της φλεβικής πίεσης στις επιφανειακές φλέβες,
- αναστέλλει την εξέλιξη της νόσου.

Φάρμακα. Εφαρμογή των ακόλουθων φαρμάκων:

- Τα μέσα NIP ("Ασπιρίνη") προλαμβάνουν θρόμβους αίματος.

- αντιπηκτικά για την αραίωση του αίματος,
- αγγειοπροστατευτικά μέσα για την ενίσχυση των αγγείων, μειώνοντας τη διαπερατότητα τους,
- σύμπλοκα βιταμινών.

Ελαστικοί επίδεσμοι (επίδεσμοι, κάλτσες). Η χρήση τους είναι απαραίτητη για:

- να αποτρέπεται η υπερχείλιση των επιφανειακών φλεβών με αίμα κατά την έντονη δραστηριότητα.

- πρόληψη των θρομβωτικών επιπλοκών.
- να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου.

Χειρουργική θεραπεία. Οι κατεστραμμένες φλέβες απομακρύνονται ή σκληρύνουν (καίγονται για να επικαλύψουν τον αυλό).

• Αυστηρή ανάπαυση στο κρεβάτι. Διακοπή νοσηλείας αρκετών ημερών εξαιτίας του αυξημένου κινδύνου για θρόμβο αίματος που θα μπορούσε να οδηγήσει σε θάνατο.
• Φαρμακευτική θεραπεία:

- αντιπηκτικά ·
- αγγειοπροστατευτές,
- αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες.

Φυσιοθεραπεία. Χρησιμοποιούνται μετά τη μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας και την εξάλειψη του κινδύνου θρομβοεμβολισμού.

Hirudotherapy. Η θεραπεία με Leech βοηθά στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας, μειώνοντας το ιξώδες του αίματος.

Βελονισμός. Ο βελονισμός βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία.

Χειρουργική θεραπεία. Αφαίρεση, σκλήρυνση των ελαττωματικών φλεβών.

Εξάλειψη λοιμώξεων των ποδιών

1. Φαρμακευτική θεραπεία.

• Ο διορισμός αντιβακτηριακών φαρμάκων ευρέος φάσματος για τον προσδιορισμό του πιο αποτελεσματικού.
• Αποδοχή ειδικών αντιβιοτικών. Το μάθημα είναι τουλάχιστον 1 εβδομάδα.

2. Χειρουργική επέμβαση. Παράγεται σε περίπτωση εξέλιξης της μόλυνσης και απαιτεί τις ακόλουθες διαδικασίες:

• τομή του δέρματος.
• κοπή μαλακού ιστού ·
• αφαίρεση πύου, νεκρού ιστού?
• πλένοντας καλά την πληγή με αντισηπτικούς παράγοντες.
• προφυλακτική θεραπεία με αντιβιοτικά (έως 2 εβδομάδες).

3. Εξάλειψη της γάγγραινας αερίου. Μόνο η χειρουργική μέθοδος είναι αποτελεσματική με τη χρήση περικοπών λαμπτήρων του δέρματος, μαλακών ιστών. Κόβουμε και αφαιρούμε τις άψυχες περιοχές, πλένουμε με υπεροξείδιο του υδρογόνου και αντιβακτηριδιακή θεραπεία ("Τετρακυκλίνη", "Πενικιλλίνη").

4. Ο ακρωτηριασμός της γκιλοτίνης. Με μια γρήγορη νεκρωτική διαδικασία, ο κίνδυνος θανάτου αυξάνεται. Δεν απαιτείται πλήρης αποκοπή του άκρου στην περιοχή όπου δεν επηρεάζονται οι ιστοί.

Θεραπευτικά μέτρα για την εξάλειψη των όγκων των κάτω ποδιών

1. Χημειοθεραπεία. Εξάλειψη κακοήθων όγκων με αποκλεισμό της κυτταρικής διαίρεσης φαρμάκων (κυτταροστατικά). Αυτό διαταράσσει τα τμήματα και τα μη παθογόνα κύτταρα, οδηγώντας σε διάφορες επιπλοκές: απώλεια μαλλιών, αναιμία, γαστρικό έλκος, κλπ.

2. Ακτινοθεραπεία. Η ραδιενεργή ακτινοβολία χρησιμοποιείται για κακοήθεις όγκους.

• Αφαίρεση καλοήθων αλλοιώσεων. Παράγεται σε περίπτωση προοδευτικής ανάπτυξης ενός όγκου, την εμφάνιση του κινδύνου να συμπιεστεί από γειτονικές δομές (μύες, αγγεία, νεύρα). Η εκτομή των προσβεβλημένων ιστών γίνεται με μια ελαφρά κατάληψη υγιών.
• Αφαίρεση κακοήθων όγκων. Παραχθεί όταν είναι εφικτό. Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό είναι η αφαίρεση των αλλεργικών λεμφογαγγλίων, καθώς και το πέρασμα μιας πορείας ακτινοθεραπείας, η χημειοθεραπεία για τη μείωση του μεγέθους του όγκου. Οι μεταστάσεις εξαλείφονται μέσω αναλγητικών φαρμάκων, επαναλαμβανόμενων κύκλων χημειοθεραπείας, ακτινοθεραπείας.

Η θεραπεία νεοπλασμάτων, ειδικά κακοήθων, πρέπει να ξεκινήσει αμέσως, πριν από την εμφάνιση των μεταστάσεων, μειώνοντας σημαντικά τις πιθανότητες ανάκαμψης. Ο πόνος στην περιοχή του κάτω ποδιού μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες. Μερικές φορές εξαλείφεται στο σπίτι, αλλά σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να απαιτηθεί εξειδικευμένη θεραπεία. Μην παραβλέπετε τη συμβουλή ενός γιατρού, διότι μια πλήρης διάγνωση θα σας επιτρέψει να προσδιορίσετε την πραγματική αιτία του προβλήματος και να το αντιμετωπίσετε χωρίς πιθανές συνέπειες.

Το κάτω πόδι είναι το τμήμα του ποδιού που οριοθετείται από το γόνατο και την άρθρωση του αστραγάλου. Οποιεσδήποτε ασθένειες και τραυματισμοί των οστών, του δέρματος, του μυϊκού ιστού, των αιμοφόρων αγγείων και των νεύρων μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία σε αυτόν τον τομέα. Συχνά, ο πόνος στο κάτω πόδι προκαλεί προβλήματα με το γόνατο ή τον αστράγαλο, ακόμα και με τη σπονδυλική στήλη. Σε κάθε μία από αυτές τις περιπτώσεις, υπάρχουν και άλλα ειδικά συμπτώματα εκτός από πόνο. Και μόνο λίγοι τραυματισμοί και ασθένειες δίνουν πόνο στα πόδια όταν περπατούν. Αυτά περιλαμβάνουν, κυρίως, συγκεκριμένους τραυματισμούς οστών και μυών, καθώς και αγγειακές παθολογίες που συγκεντρώνονται άμεσα σε αυτόν τον τομέα.

Τεντώνοντας τους μύες των ποδιών

Τις περισσότερες φορές, το τέντωμα των μυών συμβαίνει με τραυματισμούς, ανακριβείς κινήσεις του ποδιού, καθώς και κατά τη διάρκεια ατυχημάτων. Στην πραγματικότητα, ένας ορισμένος μυς έχει ένα ανεπαρκές φορτίο, το οποίο υπερβαίνει κατά πολύ τη φυσιολογική του δύναμη. Σε αυτή την περίπτωση, οι ίνες μυών σπάνε, στο φόντο του οποίου αρχίζει να αναπτύσσεται η φλεγμονώδης διαδικασία.

Φύση του πόνου

Εάν ο τραυματισμός είναι δευτερεύων, το πόδι δεν θα είναι πληγερμένο σε ηρεμία. Αλλά κάθε κίνηση προκαλεί έντονο πόνο, όπως με τη συστολή του μυός, οι ίνες που έχουν υποστεί βλάβη αναπόφευκτα σπάσουν και πάλι. Πιο συχνά τεντωμένο μυ στο σημείο που πηγαίνει στον τένοντα και είναι συνδεδεμένο με το οστό. Υπάρχουν επίσης πλήρη διαλείμματα των ίδιων των ινών, καθώς και δάκρυα των μυών από τα οστά. Με τέτοιους τραυματισμούς, το άτομο αισθάνεται έναν απίστευτο πόνο, καθώς όχι μόνο ο μυϊκός ιστός είναι κατεστραμμένος, αλλά και νευρικός. Οι ασθενείς διαμαρτύρονται για μαχαίρια, αιχμηρά πόνε, τα οποία είναι εξαιρετικά επιδεινωμένα από οποιαδήποτε κίνηση του ποδιού, η οποία συνοδεύεται από συστολή των κατεστραμμένων μυών. Σε μόλις λίγες ώρες, η φλεγμονή αυξάνεται στην περιοχή της βλάβης, η οποία αυξάνει σημαντικά το σύνδρομο του πόνου. Εάν μια ρήξη ιστού προκάλεσε αιμορραγία, ένα αιμάτωμα θα συσσωρευτεί στο προσβεβλημένο τμήμα του κάτω ποδιού.

Πώς να θεραπεύσετε ένα διάστρεμμα;

Οι πρώτες βοήθειες και θεραπεία σε τέτοιες περιπτώσεις προβλέπουν ένα σύνολο μέτρων:

1. Μια πάγου συμπίεσης εφαρμόζεται απευθείας στην περιοχή ζημιών. Για ό, τι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πάγο, τυλιγμένο με ένα πανί, μπουκάλια ζεστού νερού με κρύο νερό, ακόμη και κατεψυγμένα τρόφιμα. Τέτοιες διαδικασίες βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και στην πρόληψη της ανάπτυξης οίδημα. Βάλτε τον πάγο σε χρόνο έως και 15 λεπτά αρκετές φορές κατά τις πρώτες 2-3 ημέρες μετά τον τραυματισμό.
2. Το θύμα συνιστάται ανάπαυση στο κρεβάτι και πλήρη ανάπαυση για τα πόδια, ειδικά τις πρώτες μέρες. Εάν ο τραυματισμός είναι χωρίς επιπλοκές, επιτρέπεται να κινηθεί όταν ο οξύς πόνος υποχωρεί, αλλά είναι απαραίτητο να αποκλείεται οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα για τουλάχιστον μία εβδομάδα.
3. Ο κατεστραμμένος μυς στερεώνεται με έναν ελαστικό επίδεσμο. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή της επανάληψης τραυματισμών και υπερβολικής διάρκειας. Μπορείτε να αντικαταστήσετε την ελαστική επένδυση ή το γκολφ.
4. Η αναισθησία πραγματοποιείται σύμφωνα με το πρότυπο σχέδιο για τραυματισμούς, δηλαδή με τη βοήθεια μη στεροειδών ομάδων φαρμάκων. Επιτρέπεται η λήψη δισκίων ή ενέσεων Diclofenac, Ibuprofen, Naiz.

Σε περίπτωση πλήρους ρήξης ή ταυτόχρονης βλάβης σε αρκετούς μύες και συνδέσμους, είναι απαραίτητη η σοβαρότερη ακινητοποίηση. Τις περισσότερες φορές, εφαρμόζεται μια επίστρωση γύψου για έως και 3 εβδομάδες. Ίσως η χρήση μιας συγκεκριμένης ορφής, περιορίζοντας την κίνηση στην άρθρωση του αστραγάλου και κρατώντας το κάτω πόδι.

Μικροπυρόλυση ή κάταγμα του ποδιού

Το οστό στο κάτω πόδι έχει υποστεί βλάβη όταν πέφτει από ύψος στα κάτω άκρα, αμβλύ, άμεσο χτύπημα στο πόδι. Ο οστικός ιστός επηρεάζεται από δυνάμεις που είναι αρκετές φορές υψηλότερες από την ελαστικότητά του. Δυστυχώς, στις εικόνες με ακτίνες Χ, εντοπίζονται μόνο μικρά ελαττώματα, στα οποία υπάρχουν μετατοπίσεις θραυσμάτων οστών ή μεγάλα θραύσματα που υπερβαίνουν τα 5 mm. Με μικροσυστοιχίες η ζημιά μπορεί να μην αντανακλάται στις εικόνες.

• φλεγμονές ·
• πρήξιμο?
• υπερευαισθησία.

Ο ασθενής παραπονιέται ότι έχει πόνο στο κάτω πόδι όταν περπατά, γεγονός που προκαλείται από την αύξηση της πίεσης στο σημείο τραυματισμού με φορτία στο πόνο που πονάει.

Γιατί εμφανίζεται πόνος στα κατάγματα;

Σε κάταγμα, ένα άτομο αισθάνεται οξύ πόνο ήδη κατά τη στιγμή του τραυματισμού, το οποίο εξηγείται από τη ζημία:

1. Το ίδιο το οστό. Οι ενδοαγγειακοί υποδοχείς πόνου, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για το σχηματισμό και τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων, είναι ερεθισμένοι. Βρίσκονται στις εξωτερικές οστικές μεμβράνες και καταστρέφονται μαζί με το οστό.
2. Μαλακός ιστός κοντά στον οστό. Τα θραύσματα οστών αναπόφευκτα βλάπτουν το μαλακό ιστό που βρίσκεται γύρω από το οστό. Συχνά ένα κάταγμα συνοδεύεται από μυϊκή καταπόνηση, βλάβη στο δέρμα, αιμοφόρα αγγεία. Νευρικές απολήξεις που βρίσκονται σε τέτοιους ιστούς και δίνουν ισχυρό πόνο.
3. Νευρικά κορμούς. Ο ασθενής αισθάνεται πολύ πιο οδυνηρές αισθήσεις αν τα ίδια τα νεύρα θρυμματιστούν ή υποστούν βλάβη από τα θραύσματα. Ταυτόχρονα, ο πόνος θα συγκεντρωθεί όχι μόνο στο εμπρόσθιο μέρος ή στο πίσω μέρος του κάτω ποδιού, αλλά και κατά μήκος του νεύρου και στη θέση της ένταξής του, για παράδειγμα, στο πόδι, τα δάχτυλα των ποδιών, τη φτέρνα.

Στο πλαίσιο της καταστροφής των κυττάρων διαφόρων ιστών, αρχίζουν να απελευθερώνονται ουσίες που δίνουν μια αρχή στην ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Σε αυτό το πλαίσιο, αυξάνεται η διόγκωση και διακόπτεται η τοπική ροή αίματος. Ταυτόχρονα, η ευαισθησία των ιστών αυξάνεται πολλές φορές και ένα άτομο αισθάνεται πόνο όχι μόνο κατά το περπάτημα, αλλά και σε όλες τις πινελιές του άκρου. Ωστόσο, υπάρχουν καταγμάτων στα οποία ο πόνος είναι απόλυτα απούσα ή ήπιος. Μια τέτοια ανωμαλία συμβαίνει στα «παθολογικά κατάγματα» που προκαλούνται από τις ογκολογικές διαδικασίες. Εξηγεί την απουσία πόνου από την καταστροφή των νευρικών απολήξεων.

Πώς αντιμετωπίζεται το κάταγμα, μια ρωγμή;

Το θύμα μετά το κάταγμα απαιτεί την παροχή πρώτων βοηθειών. Οποιοσδήποτε χειρισμός με ακινητοποίηση, μεταφορά πραγματοποιείται μόνο μετά από επαρκή αναισθησία. Για το σκοπό αυτό, τα ΜΣΑΦ χρησιμοποιούνται, σε κρίσιμες καταστάσεις, ναρκωτικά αναλγητικά. Για τη νοσηλεία ενός ατόμου, απαιτείται η ακινητοποίηση του άκρου από τη μεταφορά, για την οποία εφαρμόζεται ένα ελαστικό από το πόδι στο ισχίο. Μετά από ακτινολογική εξέταση, ο γιατρός αποφασίζει για περαιτέρω τακτική θεραπείας:

• για τις ρωγμές, εφαρμόζεται μια επίστρωση γύψου.
• αν οι εικόνες παρουσιάζουν μια μετατόπιση, τα θραύσματα αντιστοιχίζονται στο νοσοκομείο και στερεώνονται με γύψο για 3 έως 6 εβδομάδες.
• πολλαπλά κατάγματα, καθώς και ανοικτά με βλάβη μαλακών ιστών, υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση.

Στο μέλλον, ο ασθενής συνιστάται η ανάπαυση στο κρεβάτι για 2 εβδομάδες, μετά τη χρήση δεκανίκι για κίνηση. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά την αφαίρεση του γύψου, δίνεται έμφαση στην άσκηση, τη φυσιοθεραπεία και το μασάζ.

Αθηροσκλήρωση των αρτηριών

Η αθηροσκλήρωση θεωρείται μια χρόνια μεταβολική ασθένεια. Στο υπόβαθρο των διαταραχών του χοληστερίνης και του μεταβολισμού του λίπους, σχηματίζονται αθηροσκληρωτικές πλάκες, οι οποίες επίσης φράζουν τις μεγάλες και μεσαίες αρτηρίες, οι οποίες παρεμποδίζουν την παροχή αίματος σε διάφορους ιστούς. Μια τέτοια ασθένεια αρχίζει να αναπτύσσεται μετά από 20 χρόνια με φόντο έναν καθιστό τρόπο ζωής, το κάπνισμα και την κατανάλωση λιπαρών τροφών. Στο μέλλον, εξελίσσεται και από την ηλικία των 45-50 εκδηλώνεται με σοβαρές επιπλοκές.

Η φύση του πόνου στην αθηροσκλήρωση

Ο πόνος στην πρόσθια ή οπίσθια πρόσθια αρτηριοσκλήρωση οφείλεται στην επικάλυψη του αυλού των αρτηριών που βρίσκονται σε αυτό το τμήμα του ποδιού. Όταν το αγγείο στα αρχικά στάδια της παθολογίας μπλοκάρει μέχρι 70%, ο πόνος εμφανίζεται μόνο κάτω από άγχος. Κατά το περπάτημα, το τρέξιμο, την άσκηση, οι ιστοί απαιτούν αυξημένη ποσότητα οξυγόνου. Ωστόσο, τα αγγεία δεν είναι σε θέση να παρέχουν αυτή την ανάγκη, ως αποτέλεσμα της οποίας εμφανίζεται η πείνα με οξυγόνο των ιστών, η οποία εκδηλώνεται από τον πόνο. Όταν περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, η στύση σας αρχίζει να βλάπτει ξαφνικά, γεγονός που καθιστά επείγουσα τη διακοπή και την ανάπαυση. Αυτή η ανάπαυση επιτρέπει την ισορροπία του οξυγόνου στους ιστούς να ανακάμψει και η δυσφορία εξαφανίζεται. Αν δεν είναι δυνατόν να χαλαρώσετε το πόδι, το άτομο αρχίζει να λιπαίνει. Μια τέτοια διαλείπουσα χωλότητα είναι ένα χαρακτηριστικό σημάδι των προβλημάτων των αγγείων. Αλλά με την πρόοδο της νόσου, η κατάσταση επιδεινώνεται. Ο αυλός της αρτηρίας στενεύει ακόμα περισσότερο και μόνο η ανάπαυση δεν αρκεί για να αποκαταστήσει την πείνα με οξυγόνο στους ιστούς. Ακόμη και η παραμικρή άσκηση προκαλεί πόνο. Επιπλέον, στο παρασκήνιο της παρατεταμένης πείνας με οξυγόνο, τα κύτταρα πεθαίνουν, ως αποτέλεσμα του οποίου αρχίζουν να απελευθερώνονται βραδυκινίνες - ενεργά σωματίδια, προκαλώντας την εμφάνιση στρεβλώδους και μάλλον σοβαρού πόνου ακόμη και σε ηρεμία. Η θέση της θέσης της δυσφορίας στο κάτω πόδι θα εξαρτηθεί από τη θέση των αρτηριών που επηρεάζονται από την αθηροσκλήρωση.

Βίντεο

Βίντεο - Πόνος στο Shin

Αρχές θεραπείας

Η ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης συμβάλλει στην κακή διατροφή και στην έλλειψη σωματικής δραστηριότητας. Επομένως, η αλλαγή των συνηθειών διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία αυτής της παθολογίας. Ο ασθενής συστήθηκε:

• αναθεώρηση της δίαιτας από την οποία εξαιρούνται τα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε χοληστερόλη ·
• περιλαμβάνουν μέτρια σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• σταματήστε το κάπνισμα

Μην κάνετε χωρίς φαρμακευτική θεραπεία.

• βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών σε ιστούς τύπου Trental.
• αύξηση κορεσμού οξυγόνου - Actovegin;
• μειώνουν τη χοληστερόλη - στατίνες.

Σε σοβαρή υποξία των ιστών στα πόδια, όταν το αγγείο δεν είναι σε θέση να εκτελέσει τις λειτουργίες του, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη. Η πληγείσα περιοχή της αρτηρίας απομακρύνεται ή οι πλάκες καταστρέφονται μηχανικά, πράγμα που αποκαθιστά τη βατότητα του αγγείου. Δυστυχώς, μετά από χειρουργική επέμβαση, οι υποτροπές δεν είναι ασυνήθιστες, καθώς οι ασθενείς δεν ακούν τις συστάσεις για συμπεριφορική θεραπεία, χωρίς την οποία δεν είναι δυνατή η πλήρης αποκατάσταση.

Καρδιακές φλέβες στα πόδια

Η φλεβική ανεπάρκεια χαρακτηρίζεται από υπερχείλιση περιφερικών και βαθιών φλεβών με αίμα. Πρώτον, με μια τέτοια παθολογία, είναι τα κάτω πόδια και τα πόδια που υποφέρουν. Η ασθένεια σχετίζεται με βλάβες στις βαλβίδες, οι οποίες στη φυσική τους κατάσταση εμποδίζουν την εκροή αίματος. Στην αδυναμία των βαλβίδων σχηματίζονται ρωγμές μεταξύ των παραθυρόφυλλων τους. Κατά συνέπεια, το φλεβικό υγρό τείνει προς την αντίθετη κατεύθυνση, πράγμα που προκαλεί στασιμότητα του αίματος και τέντωμα των τοιχωμάτων του αγγείου. Σε αυτό το πλαίσιο, η πίεση στις φλέβες αυξάνεται σημαντικά, πράγμα που οδηγεί σε ακόμη χειρότερη φθορά των φλεβικών βαλβίδων.

Η φύση του πόνου με κιρσοί

Κατά την εμφάνιση της νόσου, οι ασθενείς παραπονιούνται περισσότερο για βαρύτητα στα πόδια. Ωστόσο, με παρατεταμένη έκθεση στα πόδια στα φλέβες, η πίεση αυξάνεται σημαντικά, γεγονός που οδηγεί σε πόνο στα κάτω πόδια. Περαιτέρω χρόνια αύξηση των φλεβών και εμφάνιση κόμβων. Τόσο το οπίσθιο όσο και το πρόσθιο τμήμα της κνήμης καλύπτονται από το φλεβικό δίκτυο. Δεδομένου ότι το αίμα δεν ρέει σε επαρκείς ποσότητες στους ιστούς που βρίσκονται πάνω από τη φλέβα, ξεκινάει η υποξία του, η οποία προκαλεί έντονο πόνο. Και στην αρχή οι ασθένειες των ποδιών προκαλούν βλάβη μόνο μετά από μια μακρά παραμονή στην όρθια θέση του ατόμου και αρκεί να τους ανυψώσουμε για να εξασφαλίσουμε φυσιολογική εκροή αίματος. Με την πρόοδο της παθολογίας του πόνου όλο και πιο συχνά εμφανίζονται κάτω από ασήμαντα φορτία και σε ηρεμία.

Πώς να ανακουφίσει τις φλεβίτιδες;

Ξεκινήστε τη θεραπεία των κιρσών με την εξάλειψη των προκλητικών παραγόντων. Ο ασθενής συνιστάται να αρνηθεί:

• φορούν άβολα και ψηλά τακούνια.
• ανεπαρκές φορτίο στα πόδια.
• μακρά διαμονή σε στατικές θέσεις.
• κακές συνήθειες.

Καθώς εφαρμόζονται πρωτογενή και δευτερογενή μέτρα πρόληψης που σχετίζονται με ένα μέτριο φορτίο στα πόδια. Όταν οι κιρσοί προτείνουν το περπάτημα, το κολύμπι. Να είστε βέβαιος να αναθέσει μια δίαιτα που στοχεύει να ξεφορτωθεί το υπερβολικό βάρος, δυσκοιλιότητα. Σας προτείνουμε ένα αδύναμο μασάζ, αντίθετο douche, dousing, walking barefoot, φορώντας εσώρουχα συμπίεσης ως αναισθητικά και ιατρικές διαδικασίες.

• μη στεροειδή φάρμακα για σοβαρό πόνο.
• βενζοτονικά δισκία και αλοιφές που τονώνουν αιμοφόρα αγγεία και λειαίνουν το αίμα, αποτρέπουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
• αντιπηκτικά που μειώνουν την πήξη του αίματος.
• βιταμίνη

Χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη όταν επιπλοκές όπως θρόμβωση, δερματικά έλκη, θρομβοφλεβίτιδα. Αιτίες ξαφνικού πόνου στο κάτω πόδι κατά τη διάρκεια του περπατήματος μπορεί να είναι τραυματικής και αγγειακής προέλευσης. Και αυτές οι ασθένειες αντιμετωπίζονται με εντελώς διαφορετικές μεθόδους. Επομένως, όταν εμφανίζονται τέτοια συμπτώματα, δεν πρέπει να προσπαθείτε να απαλλαγείτε από τους πόνους των λαϊκών φαρμάκων ή των πόνων.

Μια αρμόδια απόφαση θα είναι μια έκκληση σε έναν γιατρό που μπορεί να συνταγογραφήσει ένα σύνολο διαγνωστικών μέτρων και, ήδη με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης, να εξηγήσει γιατί πονάει να περπατήσει και πώς να αντιμετωπίσει το πρόβλημα.