Σοβαρό πόδι από τα δάχτυλα των ποδιών

Το ανθρώπινο πόδι έχει μια σύνθετη ανατομική δομή. Επισημαίνει 26 οστά που είναι διασυνδεδεμένα με ινώδη ιστό. Εάν γίνει οδυνηρό να πατήσετε στο πέλμα, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι υπάρχουν προβλήματα στις εσωτερικές δομές. Όταν το πέλμα του ποδιού πληγώνει κοντά στα δάκτυλα των ποδιών, καθιστά δύσκολη την εκτέλεση καθημερινών καθηκόντων και την κανονική ζωή. Ορισμένα αίτια οδηγούν στην εμφάνιση του πόνου. Γνωρίζοντας τους, μπορεί κανείς να αποτρέψει την πρόοδο των επικίνδυνων ασθενειών και να τους αποτρέψει από το να γίνουν χρόνια.

Τραυματικό τραυματισμό ποδιών

Σε μια κατάσταση όπου τα δάχτυλα του ποδιού τραυματίζονται, μπορεί να προκαλέσει πόνο στο πόδι κάτω από τα δάχτυλα και πρήξιμο. Πρέπει να είναι ο καθένας τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του μέσα από απροσεξία χτύπησε τα δάχτυλά του σε διάφορα αντικείμενα. Αν έχετε τραυματιστεί και ο πόνος δεν υποχωρεί με την πάροδο του χρόνου, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ακτινολόγο για να υποβληθείτε σε μια ειδική ιατρική εξέταση για ρωγμές ή εκτόπισή του στο πλάι.

Οι νέοι αναζητούν σπάνια τη συμβουλή ενός ειδικού, πιστεύοντας ότι ο πόνος θα περάσει μόνος του. Ως αποτέλεσμα αυτής της απρόσεκτης στάσης απέναντι στην υγεία ενός ατόμου, στην ηλικία υπάρχει ο κίνδυνος εμφάνισης ασθενειών των οστών, περιλαμβανομένου, ιδίως, εξουθενωτικού πόνου στο πόδι κάτω από τα δάκτυλα λόγω μικροτραυμάτων που αποκτήθηκαν νωρίτερα.

Προκειμένου τα οστά να είναι ισχυρά, συνιστάται η λήψη βιταμινών, τα οποία περιλαμβάνουν ασβέστιο. Μερικές φορές το πόδι πονάει κάτω από τα δάχτυλα των ποδιών και υπάρχει δυσφορία όταν περπατάτε εξαιτίας της έλλειψης απαραίτητων ουσιών στο σώμα. Τα οστά εξασθενούν και είναι πιο επιρρεπή σε τραυματισμό και κάταγμα. Το πρόβλημα της έλλειψης ασβεστίου στο σώμα, κατά κανόνα, που αντιμετωπίζουν τα μικρά παιδιά και οι ηλικιωμένοι.

Οστεοπόρωση, επίπεδα πόδια

Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Οι οδυνηρές αισθήσεις στο πόδι μπορούν να ενοχλήσουν όχι μόνο κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας, αλλά και όταν το πόδι είναι σε ηρεμία. Η οστεοπόρωση χαρακτηρίζεται από μείωση της οστικής πυκνότητας. Ταυτόχρονα, οι εκφυλιστικές αλλαγές δεν παρακάμπτουν τους αρθρώσεις. Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά γνωρίσματα της οστεοπόρωσης είναι ότι εκτός από τον πόνο, δεν υπάρχουν συσχετισμένα σύνδρομα.

Υπάρχουν αρκετές βασικές προϋποθέσεις για την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας:

• έλλειψη ασβεστίου και προβλήματα με το μεταβολισμό λόγω κακής διατροφής.
• κανονικό φορτίο στα κάτω άκρα.
• η φυσική διαδικασία γήρανσης του σώματος επηρεάζει τις μεταβολές στον ιστό του οστού, με αποτέλεσμα να πονάει μερικές φορές το πόδι από τον πυθμένα κοντά στα δάκτυλα.
• η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας, ο καθιστικός τρόπος ζωής,
• ενδοκρινικές παθήσεις ·
• Ως αποτέλεσμα της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει μείωση του ασβεστίου στο σώμα.

Με την οστεοπόρωση του ποδιού, το πόδι πονάει πολύ κάτω από τα δάκτυλα των ποδιών και ο πόνος είναι χειρότερος όταν περπατάει ή τρέχει. Εκτός από τη φυσική δραστηριότητα, οι δυσάρεστες αισθήσεις προκαλούν ψηλάφηση του ποδιού.

Εξετάστε μια άλλη ασθένεια. Flatfoot είναι μια διαδικασία σταδιακής μείωσης του τόξου του ποδιού. Η νόσος είναι συγγενής, αλλά συνήθως αποκτάται κατά τη διάρκεια της ζωής υπό την επίδραση ορισμένων παραγόντων. Η πιο συνηθισμένη αιτία που οδηγεί στο επίπεδο πόδι είναι η ακατάλληλη κατανομή του φορτίου στο πόδι. Αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο είτε πάσχει από σωματική αδράνεια και είναι ανενεργό, είτε υπερφορτώνει το πόδι. Προκειμένου ένας ορθοπεδικός να κάνει μια διάγνωση, χρησιμοποιείται η μέθοδος της pedometry και της ακτινογραφικής εξέτασης.

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου αναπτύσσονται επίπεδα πόδια σε σχέση με άλλες ασθένειες, όπως η πολιομυελίτιδα ή ο διαβήτης. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει επίσης άτομα που φορούν καθημερινά δυσάρεστα παπούτσια που πάσχουν από παχυσαρκία και εκείνα των οποίων η εργασία συνδέεται με μακροχρόνια στάση.

Τεντοβαγγίτιδα, θυλακίτιδα

Η τενοβαγκίτιδα στην ιατρική ονομάζεται φλεγμονώδης διαδικασία στον αρθρικό κόλπο του τένοντα. Αυτή η ασθένεια συμβαίνει σε χώρους που συχνά υποβάλλονται σε σωματική δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένου του ποδιού.

Η τενοβαγκίτιδα έχει στις περισσότερες περιπτώσεις βακτηριακή οδό λόγω πυρετωδών ασθενειών, αρθρίτιδας και οστεομυελίτιδας.

Αυτή η ασθένεια βρίσκεται σε έντονο πόνο στο πόδι κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας. Ταυτόχρονα, η σόλα του ποδιού κάτω από τα δάκτυλα αυξάνεται μερικές φορές και παρατηρείται ερυθρότητα σε αυτή τη ζώνη. Υπάρχουν διάφοροι τύποι τεννοβαγκίτιδας. Για παράδειγμα, σε περίπτωση μολυσματικής μορφής, η θερμοκρασία του δέρματος του ποδιού αυξάνεται στους ασθενείς και η γενική κατάσταση της υγείας επιδεινώνεται.

Το αρχικό στάδιο της θεραπείας συνεπάγεται φυσιοθεραπεία και αντιβακτηριακά φάρμακα. Αν ασχολούμαστε με πυώδη τεννοβαγκίτιδα, ο γιατρός κάνει μια αυτοψία του αποστήματος για να αποτρέψει μια μη εξουσιοδοτημένη επανάσταση και το περιεχόμενο να εισέλθει σε παρακείμενες περιοχές.

Ας στρέψουμε την προσοχή μας σε μια άλλη ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή των αρθρώσεων του ποδιού. Το όνομά του είναι θυλακίτιδα.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση αυτής της ασθένειας:

• πόδι τραυματισμό?
• υπέρβαρο;
• φόρτιση στο πόδι (τάξεις στο γυμναστήριο, περπάτημα, μεταφορά βαρέων αντικειμένων).
• - παραμόρφωση του ποδιού, για παράδειγμα, λόγω της επίπεδης επιφάνειας,
• καθημερινά φορώντας άβολα, πιέζοντας τα πόδια, παπούτσια?
• χτύπησε στον αρθρικό σάκο των μολυσματικών παραγόντων με ροή αίματος.

Τα χαρακτηριστικά των εμπειρογνωμόνων θυλακίτιδα περιλαμβάνουν τον πόνο στο πόδι κάτω από τα δάχτυλα των ποδιών, πρήξιμο του ποδιού, ερυθρότητα του δέρματος. Υπάρχουν αρκετές μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη θυλακίτιδα:

• θερμαινόμενο αλάτι σε μια σακούλα ειδικά κατασκευασμένη γι 'αυτό τοποθετείται στο σημείο πληγής.
• το αφέψημα του υπερικού και του ξιφίας χρησιμοποιείται ως ζεστή συμπίεση.
• 20-λεπτά μπάνιο με βάση τα κωνοφόρα έλαια.

Εάν η θυλακίτιδα εμφανίζεται σε σοβαρή χρόνια μορφή, τότε η συμβατική ιατρική είναι μόνη της απαραίτητη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, καταφεύγουν στη λεγόμενη μαστογραφία. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός εκτελεί ένα άνοιγμα της φλεγμονώδους θυλάκωσης.

Καρδιακές φλέβες, διαβήτης, ουρική αρθρίτιδα

Οι κιρσώδεις φλέβες είναι κληρονομική νόσος. Αλλά εάν η προληπτική θεραπεία αρχίσει εγκαίρως, η νόσος μπορεί να αποφευχθεί.

Παράγοντες που προκαλούν κιρσούς:

• εργασία που σχετίζεται με τη συνεχή παρουσία στα πόδια του?
• συνέπεια του τοκετού.
• υπέρβαρα, παχυσαρκία.
• ασυνήθιστα υψηλή πήξη του αίματος.

Με τις κιρσές μετά από μια μεγάλη βόλτα, όχι μόνο το πέλμα των ποδιών κοντά στα δάκτυλα των ποδιών, αλλά και πρήξιμο συχνά τα απογεύματα. Σε περίπτωση που ο πόνος γίνει αφόρητος, οι ειδικοί συστήνουν να στεγνώσουν τα πόδια σας με κρύο νερό και να τα τοποθετήσουν σε κυλίνδρους ή σε οποιοδήποτε άλλο ύψος.

Στα άτομα με διαβήτη επηρεάζονται πολλά συστήματα οργάνων και τα κάτω άκρα δεν αποτελούν εξαίρεση. Αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα προκαλούν αλλαγές στη δομή των αιμοφόρων αγγείων που φέρουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στα πόδια.

Κατά κανόνα, ειδικά σε έναν διαβητικό, το πόδι πονάει κάτω από τα δάχτυλα τη νύχτα. Παρεμβάλλεται με την κατάλληλη ανάπαυση και διαταράσσει τον συνήθη ρυθμό της ανθρώπινης ζωής. Εκτός από τον πόνο, ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται τσούξιμο στο πόδι, κράμπες και να χάσει ευαισθησία.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ορισμένα συμπτώματα που υποδηλώνουν παραβίαση της ροής του αίματος στα πόδια με διαβήτη:

• το ξεφλούδισμα του δέρματος συνοδεύεται από φαγούρα.
• ενδέχεται να εμφανιστούν κηλίδες χρωστικής στο δέρμα του ποδιού.
• τα μαλλιά που αναπτύσσονται στα πόδια, πέφτουν έξω?
• το δέρμα γίνεται χλωμό και κρύο.

Ο πόνος στα κάτω άκρα με σακχαρώδη διαβήτη προκαλείται από αθηροσκλήρωση, με αποτέλεσμα να μειώνεται ο αυλός των αγγείων. Αυτό προκαλεί πείνα οξυγόνου στους ιστούς.

Η οξεία αρθρίτιδα είναι μια άλλη ύπουλη ασθένεια, ως αποτέλεσμα της οποίας διαταράσσονται οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Οι τοξικές ενώσεις του ουρικού οξέος μπορεί να αρχίσουν να συσσωρεύονται στις αρθρώσεις. Η αρθρίτιδα του στόματος δεν είναι η πιο ευχάριστη ασθένεια, αλλά είναι πολύ εύκολη η θεραπεία.

Ένας από τους λόγους για την ανάπτυξη της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να είναι το φάρμακο κατά της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Παράλληλα με την ουρική αρθρίτιδα αναπτύσσονται ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος. Για παράδειγμα, μπορεί να διαγνωστεί η νεφρίτιδα ή η ουρολιθίαση. Συνήθως οι άνδρες ηλικίας από 25 έως 50 ετών είναι πιο επιρρεπείς σε αυτή την ασθένεια.

Στην ουρική αρθρίτιδα, οι μεγάλες αρθρώσεις των κάτω άκρων επηρεάζονται. Ο αντίχειρας είναι πιο ευαίσθητος στη φλεγμονώδη διαδικασία. Το δέρμα σίγουρα θα γίνει κόκκινο και η θερμοκρασία θα αυξηθεί. Επιπλέον, αρχίζουν οι μη αναστρέψιμες αλλαγές στην ενδοαρθρική σακούλα. Παρουσιάζεται ο σχηματισμός κοιλοτήτων, οι οποίες βαθμιαία γεμίζουν με κρυστάλλους ουρικού οξέος.

Η ασθένεια μπορεί να κληρονομηθεί, καθώς συμβαίνει και ως αποτέλεσμα της διατήρησης του λανθασμένου τρόπου ζωής. Οι ειδικοί συστήνουν να μην καταχραστούν τα προϊόντα κρέατος, τα γλυκά και τα αλκοολούχα ποτά.

Αιτίες και θεραπεία του πόνου στο πόδι κάτω από τα δάχτυλα όταν περπατάτε

Ο πόνος κάτω από τα δάχτυλα όταν περπατάτε είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα πολλών παθολογιών και συχνή καταγγελία σχετικά με την υποδοχή στον ορθοπεδικό χειρουργό. Σύμφωνα με τις ιατρικές στατιστικές, οι ασθενείς παρουσιάζουν δυσφορία παρόμοιας φύσης στο 25% των κλινικών περιπτώσεων. Αυτός είναι ένας τεράστιος αριθμός. Επιπλέον, πρέπει να σημειωθεί ότι, ως επί το πλείστον, η πηγή του πόνου έγκειται στις σοβαρές παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος, ικανές να μετατρέψουν τον ασθενή σε άτομο με σοβαρή αναπηρία. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να "γνωρίσετε τον εχθρό με θέαμα".

Παράγοντες του πόνου

Ανεξάρτητα από την πηγή του προβλήματος, όλες οι ασθένειες, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, προκαλούνται από τους περιγραφόμενους παράγοντες. Μεταξύ αυτών είναι:

• Έντονη σωματική άσκηση. Σύμφωνα με την έρευνα των ειδικών, το μεγαλύτερο φορτίο κατά το περπάτημα, το τρέξιμο και τα έντονα μηχανικά φορτία πέφτουν στην σπονδυλική στήλη, στα γόνατα και, φυσικά, στα πόδια. Όσο πιο δραστική είναι η ζωή ενός ατόμου, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να αναπτυχθεί πόνος στα πόδια.

• Αυξημένο σωματικό βάρος. Υπάρχει σαφής συσχέτιση μεταξύ του σωματικού βάρους του ασθενούς και του κινδύνου πόνου. Το παχύσαρκο πρόσωπο, τόσο πιο πιθανό είναι η ανάπτυξη προβλημάτων με το μυοσκελετικό σύστημα. Ο λόγος είναι προφανής: το υψηλό σωματικό βάρος προκαλεί αύξηση του φορτίου στα πόδια.
• Ακατάλληλη διατροφή. Λάθη της διατροφικής φύσης, ειδικά εάν η δίαιτα είναι χαμηλή σε ασβέστιο, οι μεταλλικές ουσίες συχνά οδηγούν σε πόνο στα πόδια.
• Ασθένειες του ενδοκρινικού προφίλ. Μεταβολικά προβλήματα μπορεί να οδηγήσουν στην απελευθέρωση μεγάλων ποσοτήτων ορυκτών συστατικών στην κυκλοφορία του αίματος. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι η εναπόθεση ασβεστίου και άλλων ανόργανων αλάτων στις δομές του ποδιού. Υπάρχει ένα λεγόμενο. χονδροαγγείωση.
• Εμπλουτισμένη κληρονομικότητα. Η κακή γενετική προδιάθεση προκαλεί τον σχηματισμό παθολογιών του μυοσκελετικού συστήματος. Φυσικά, οι ίδιες οι ασθένειες δεν μεταδίδονται.
• Η παρουσία κακών συνηθειών. Το κάπνισμα, η κατάχρηση αλκοόλ, όλοι αυτοί οι παράγοντες οδηγούν σε μείωση της ελαστικότητας και της ευκαμψίας των ανατομικών δομών του ποδιού. Το αποτέλεσμα είναι προφανές: αρχίζουν οι δυστροφικές αλλαγές στην περιοχή των ποδιών.
• Υποδοδυναμία. Τα άτομα που κάθονται στον ίδιο τόπο διατρέχουν τον κίνδυνο όχι λιγότερο από τους ασθενείς που συμμετέχουν σε εντατική σωματική εργασία. Ο λόγος έγκειται στην ανάπτυξη στασιμότητας σε όλο το μυοσκελετικό σύστημα.

Είναι σημαντικό! Όλοι αυτοί οι παράγοντες μπορούν να εξαλειφθούν ως μέρος της πρόληψης. Όλα είναι στα χέρια του ίδιου του ανθρώπου.

Κατά συνέπεια, μπορούμε να μιλήσουμε για τις ακόλουθες ομάδες κινδύνου για τον σχηματισμό νόσων των ποδιών. Περισσότεροι από τους άλλους διατρέχουν κίνδυνο: αθλητές, άτομα που ασχολούνται με σωματική εργασία και κάθονται σε ένα μέρος.

Πιθανές ασθένειες που προκαλούν πόνο στα πόδια

Οι κύριες παθολογίες που προκαλούν πόνο στο πόδι κάτω από τα δάχτυλα περιλαμβάνουν τραυματισμούς, θυλακίτιδα, οστεοπόρωση, γαστρεντερίτιδα, τενοντίτιδα, τεννοβαγκίτιδα, αρθρίτιδα, νευρώματα και πλατύφυλλα πόδια.

Τραυματισμοί

Ο πιο προφανής παράγοντας στην ανάπτυξη του πόνου. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία του ορθοπεδικού προφίλ, ο μεγαλύτερος αριθμός κλινικών περιπτώσεων εμφανίζεται σε μώλωπες (60%). Λιγότερο συνηθισμένα πλήρη και μερικά κατάγματα του πτερυγίου (5%), φαλάγγες των δακτύλων (10%). Το υπόλοιπο 25% είναι τραυματισμοί των συνδέσμων: διαστρέμματα, ρήξεις (κάπως λιγότερα).

Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα των τραυματισμών είναι ο πόνος που εντοπίζεται στο σημείο της βλάβης (μπορεί να είναι διάχυτος ή αποκομμένος), πρήξιμο της περιοχής τραυματισμού, για κατάγματα και σοβαρές μώλωπες, μπλε περιοχή του τραυματισμού. Επιπλέον, οι τραυματισμοί προκαλούνται από υπερβολική σωματική άσκηση, ξαφνικές κινήσεις, χτυπήματα.

Θυλακίτιδα

Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονώδης-εκφυλιστική βλάβη της περιριγγειακής σακούλας και των γύρω ανατομικών δομών (λιγότερο συχνά). Τις περισσότερες φορές η θυλακίτιδα έχει επαγγελματικό χαρακτήρα. Υποφέρουν αθλητές, μετακινητές, οικοδόμοι, εργάτες και άλλοι. Η συμπτωματολογία δεν είναι αρκετά συγκεκριμένη. Δεδομένου ότι η παθολογική διαδικασία εντοπίζεται στην περιοχή του τένοντα, να διακρίνεται η θυλακίτιδα από τενοντίτιδα, μερικές φορές ένα αδύνατο καθήκον χωρίς αντικειμενική έρευνα. Μεταξύ των χαρακτηριστικών εκδηλώσεων μπορούν να εντοπιστούν:

• Σύνδρομο έντονου πόνου. Βρίσκεται στην περιοχή της πτέρνας, 2-3 δάκτυλα πάνω, απλώνεται σε όλο το πόδι, με κυρίαρχη ακτινοβολία στην περιοχή κάτω από τα δάχτυλα.
• Οίδημα της βλάβης. Αναπτύχθηκε λόγω φλεγμονής και απελευθέρωσης μεγάλων ποσοτήτων ενδοκυτταρικού υγρού.
• Υπερεμία της πληγείσας περιοχής. Δεν συμβαίνει πάντοτε.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θυλακίτιδα είναι μολυσματική και φλεγμονώδης. Σε αυτή την περίπτωση, η αιτία πρέπει να αναζητηθεί στην κοντινή εστία μιας χρόνιας μολυσματικής αλλοίωσης. Η παθογόνος χλωρίδα μεταφέρεται στο σημείο της βλάβης με λεμφογενείς και αιματογενείς οδούς.

Οστεοπόρωση

Το πρόβλημα με το οποίο βρίσκονται κυρίως οι ηλικιωμένοι. Συνδέεται με μεταβολικά προβλήματα. Το ασβέστιο ξεπλένεται από τα οστά και εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος, καθιερώνεται στους μαλακούς ιστούς και οδηγεί στην ασβεστοποίησή τους. Πρόκειται για μια επικίνδυνη και σοβαρή ασθένεια, μερικές φορές αυξάνοντας την ευθραυστότητα του οστικού ιστού. Εκτός από το σύνδρομο έντονου πόνου, δεν παρατηρούνται άλλα συμπτώματα. Τα αυθόρμητα κατάγματα των δακτύλων, των ποδιών και του πτερυγίου είναι δυνατά με την εξάρτηση από το πονόλαιμο.

Φασσιτίτιδα

Αυτή είναι μια φτέρνα φτέρνα. Πρόκειται για μια φλεγμονή της ασβεστούρας των πελμάτων. Ως αποτέλεσμα της παθολογικής διαδικασίας, συμβαίνει μόνιμη βλάβη στον ασκμό. Το αποτέλεσμα είναι ο σχηματισμός σταθερών κάλων, οι οποίοι, με την πάροδο του χρόνου, μετατρέπονται σε αιχμηρό κλονισμό (και γι 'αυτό ο φασιστής πήρε το δεύτερο όνομά του).

Η ανάπτυξη συμπιέζει τις νευρικές απολήξεις, τα αιμοφόρα αγγεία και άλλες ανατομικές δομές, προκαλώντας έντονο πόνο. Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα περιλαμβάνουν επιπλέον τον πόνο:

• Αδυναμία να μετακινηθεί κανονικά. Εμφανίζεται μια χλαμύδα.
• Μειωμένη κίνηση του ποδιού.
• Οίδημα στο σημείο τραυματισμού.

Από μόνα τους, ο πόνος επιδεινώνεται όταν περπατά, αποδυναμώνεται σε ηρεμία.

Τεντονίτιδα και τεννοβαγκίτιδα

Η τενοντίτιδα είναι μια φλεγμονή του τένοντα, ιδιαίτερα του Αχιλλέα. Η τενοβαγκίτιδα έχει πολλά κοινά με την τενοντίτιδα, επομένως δεν απαιτείται εξήγηση: τα συμπτώματα είναι σχεδόν πανομοιότυπα. Το δεύτερο όνομα των παθολογιών που περιγράφονται είναι το «σύνδρομο ποδιού πορείας». Για τις πιο κοινές ασθένειες:

• Έντονος πόνος όταν περπατάτε και σε ηρεμία. Δεν έχει σημασία αν ο ασθενής περπατάει ή κάθεται. Η δυσφορία είναι πάντα παρούσα.
• Τοπικό οίδημα στο σημείο της βλάβης των ιστών.

Ο άμεσος λόγος για την ανάπτυξη του ποδιού της πορείας είναι συχνά η λανθασμένη επιλογή των παπουτσιών (στενά ανήσυχα παπούτσια), η παρατεταμένη σωματική άσκηση που συνδέεται με το περπάτημα (ένα άλλο όνομα για το πόδι της πορείας είναι μια ασθένεια των νεοσύλλεκτων, γιατί αυτό είναι σαφές χωρίς εξήγηση).

Αρθρίτιδα

Πολυτομεακή και πολύπλευρη ασθένεια. Στη μοναδική περιοχή, οι μικρές περιφερειακές αρθρώσεις (αντίχειρες, μικρά δάκτυλα) επηρεάζονται συχνότερα. Αναπτύσσεται σε δύο κύριες μορφές: ουρική αρθρίτιδα και ρευματοειδής αρθρίτιδα. Πρόκειται για μια πολύ επικίνδυνη και ύπουλη ασθένεια, η οποία εξελίσσεται σταδιακά με την πάροδο των ετών. Μεταξύ των χαρακτηριστικών συμπτωμάτων μπορούν να εντοπιστούν:

• Πόνος έντονης φύσης. Ενίσχυση το βράδυ, τη νύχτα, με σωματική δραστηριότητα. Μέχρι το μεσημέρι, η δυσφορία υποχωρεί.
• Ερυθρότητα των προσβεβλημένων αρθρώσεων.
• Οίδημα στο σημείο τραυματισμού.
• Οι αρθρώσεις γίνονται ζεστές στην αφή.
• Παραμορφώσεις των αρθρώσεων.
• Μειωμένη κινητική δραστηριότητα ολόκληρου του ποδιού λόγω της ταυτόχρονης βλάβης των τενόντων.

Η αρθρίτιδα απαιτεί άμεση θεραπεία, καθώς είναι γεμάτη με την ανάπτυξη της αναπηρίας.

Neuroma

Θεωρείται ένας καλοήθης όγκος του νευρικού ιστού που εντοπίζεται μεταξύ των δακτύλων. Αυστηρά μιλώντας, το νευρώμα δεν είναι νεόπλασμα. Αυτό είναι το λεγόμενο. υπερπλασία των ινωδών ινών. Τις περισσότερες φορές, η νόσος επηρεάζει τους εκπροσώπους του ασθενέστερου φύλου και γίνεται σημαντικό εμπόδιο στη φθορά των τακουνιών, επειδή χαρακτηρίζεται από ένα σύνδρομο ισχυρού πόνου.

Επίπεδα πόδια

Ίσως η πιο κοινή παθολογία μεταξύ όλων των ανθρώπων. Ένα παθογνωμονικό σημάδι είναι η ισοπέδωση του ποδιού και η ανάπτυξη ενός ανομοιόμορφου φορτίου στα πόδια. Το πόδι φορτώνεται στατικά. Αυτό σημαίνει ότι ολόκληρο το μηχανικό φορτίο πέφτει στις ίδιες περιοχές της σόλας, γεγονός που οδηγεί γρήγορα στη φθορά των αρθρώσεων. Τα τυπικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Ο σχηματισμός ενός επίπεδου ποδιού.
• Έντονος πόνος κάτω από τα δάχτυλα και στην περιοχή του Αχίλλειου τένοντα. Αυξήσεις κατά τη διάρκεια της περιόδου σωματικής δραστηριότητας.
• Επιληπτικές κρίσεις λόγω υπερβολικών μυών.
• Αυξημένη κόπωση των ποδιών.

Η νόσος έχει αποκτήσει και έμφυτη φύση.

Διαγνωστικά μέτρα

Οι ορθοπεδικοί χειρουργοί ασχολούνται με τη διάγνωση και τη θεραπεία των περιγραφόμενων παθολογιών του μυοσκελετικού συστήματος και του μυοσκελετικού συστήματος στο σύνολό του. Πρώτα απ 'όλα, συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν γενικό χειρουργό για να λάβετε τις κατάλληλες οδηγίες και να υποβληθείτε σε μια πρώτη εξέταση. Κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης, ο ειδικός θέτει ερωτήματα σχετικά με την κατάσταση του ασθενούς, τις καταγγελίες του, τους περιορισμούς και τη φύση του. Στη συνέχεια, είναι η σειρά να προσδιοριστούν οι παράγοντες που προηγήθηκαν της εξέλιξης της νόσου και των καταγγελιών. Είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί ποιες ασθένειες υπέστη ένα άτομο στη ζωή του. Αυτό είναι το λεγόμενο. συλλογή αναμνησίας. Μην κάνετε χωρίς μια οπτική εκτίμηση της κατάστασης του ποδιού και του περιβάλλοντος ιστού.

Ένας έμπειρος γιατρός σε αυτό το στάδιο είναι σε θέση να κάνει ακριβή διάγνωση. Όλες οι άλλες μελέτες αποσκοπούν στην επαλήθευση. Ως πρόσθετο μέτρο πρωτογενούς διάγνωσης, διακρίνονται οι λειτουργικές εξετάσεις και η ψηλάφηση του ποδιού.

Μεταξύ των διαγνωστικών μέτρων περιλαμβάνονται:

• Ακτινογραφία του ποδιού. Παγκόσμια μελέτη, δίνοντας την ευκαιρία να αξιολογήσει την κατάσταση των ποδιών.
• Διάγνωση MRI / CT. Η πλέον ενημερωτική μέθοδος έρευνας. Θεωρείται "χρυσό πρότυπο" στην εξέταση ασθενών με ορθοπεδικό προφίλ. Ωστόσο, έχει χαμηλή προσβασιμότητα για τους ασθενείς των χωρών της ΚΑΚ.
• Αρθροσκόπηση Εμφανίζεται για να αξιολογήσει την κατάσταση των αρθρώσεων με τα μάτια σας.

Επιπλέον, έδειξε ότι πραγματοποιεί εργαστηριακές μελέτες, όπως:

• Γενική εξέταση αίματος.
• Γενική ανάλυση ούρων (πιθανώς αύξηση της συγκέντρωσης αλάτων-ουρίας με ουρική αρθρίτιδα).
• Δοκιμή αίματος για τον ρευματοειδή παράγοντα.
• Βιοχημεία του φλεβικού αίματος.

Στο συγκρότημα αυτών των μελετών είναι κάτι περισσότερο από αρκετό.

Θεραπεία

Η σύνθετη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της φαρμακευτικής θεραπείας, της εφαρμογής ειδικών ασκήσεων και της χρήσης παραδοσιακής ιατρικής, παρουσιάζεται.

Συντηρητική θεραπεία

Συνίσταται στην αποδοχή εξειδικευμένων ομάδων ναρκωτικών. Αυτή είναι η πιο απαλή θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει στα αρχικά στάδια των περιγραφόμενων ασθενειών. Μεταξύ των ομάδων φαρμάκων:

• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Σταματήστε τη φλεγμονή. Το Ibuprofen, το Nurofen, το Ketorolac, το Nise κ.λπ.
• Αναλγητικά. Ανακουφίστε τον πόνο. Το συνηθισμένο Analgin, Baralgin θα κάνει.
• Χονδροπροστατευτικά. Αφήστε να αποκαταστήσετε τον ιστό του χόνδρου και εξομαλύνετε την κατάσταση των αρθρώσεων. Επίσης, προστατεύουν τις ανατομικές δομές του ποδιού από τις παθολογικές επιδράσεις της ενδογενούς και εξωγενούς φύσης. Για παράδειγμα, Structum.
• Θερματικές λύσεις (Dimexide, κλπ.).

Στο πλαίσιο της συντηρητικής θεραπείας, είναι δυνατό να γίνει διάκριση μεταξύ της ορθοπεδικής θεραπείας για τενοντίτιδα, τραυματισμούς (που φέρουν γύψο, ελαστικό επίδεσμο), μασάζ ποδιών, φυσιοθεραπεία.

Γυμναστική

Η θεραπευτική γυμναστική σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα της νόσου και να ομαλοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή των προσβεβλημένων ποδιών.

Είναι σημαντικό! Η γυμναστική είναι μόνο βοηθητική μέθοδος θεραπείας ασθενειών.

Οι πιο ασφαλείς και αποτελεσματικές ασκήσεις αυτοελέγχου:

• Πάρτε μια μικρή μπάλα. Βάλτε ένα πόδι πάνω του. Ξεκινώντας από το δάχτυλο για να το κυλήσετε στη φτέρνα και πίσω. Αυτό είναι ένα χρήσιμο μασάζ.
• Διαδώστε μικρές λεπτομέρειες στο πάτωμα. Τώρα προσπαθήστε να τα σηκώσετε με τα πόδια σας.
• Ξαπλώστε στο πάτωμα. Ξεκινήστε να περιστρέφετε πρώτα τα πόδια σας προς μία κατεύθυνση, στη συνέχεια στην άλλη. Αυτή είναι μια χρήσιμη άσκηση για την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.

Στο πλαίσιο ασκήσεων ομάδας υπό την επίβλεψη του γιατρού, μπορεί να γίνει άσκηση και άλλες ασκήσεις.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Δεν συνιστάται η χρήση βότανα. Ο ευκολότερος τρόπος να καταφύγετε στις παρακάτω μεθόδους:

• Συνδέστε το κρύο με τις πληγείσες περιοχές. Για να μην προκαλέσετε κρυοπαγήματα, πρέπει να τυλίξετε μερικά παγάκια σε γάζα και να τα τοποθετήσετε στα πόδια σας (κάτω από τα δάχτυλα των ποδιών σας). Κρατήστε για 3-5 λεπτά. Ανακουφίζει την τοπική φλεγμονή και οίδημα.
• Ντους με αντίθεση. Εναλλακτικά βυθίζοντας τα πόδια σε ένα δοχείο με ζεστό και κρύο νερό.
• Λουτρό ποδιών. Για την προετοιμασία του, συνιστάται να πάρει μια μικρή λεκάνη, ρίξτε 2-3 λίτρα νερού. Εισάγετε 4-10 σταγόνες πορτοκαλιού ή άλλων αιθέριων ελαίων εσπεριδοειδών. Κρατήστε τα πόδια σας στο μπάνιο για 10-15 λεπτά. Η θερμοκρασία του νερού είναι αυστηρά 35-40 μοίρες.

Πρόληψη

Εκτός από αυτές τις τεχνικές, φαίνεται επιπλέον:

• Φοράτε ορθοπεδικά πέλματα. Υποχρεωτικά πέλματα τοποθετούνται σε άτομα που έχουν διαγνωστεί με επίπεδη πόδι.
• Απόρριψη των τακουνιών.
• Φοράτε ορθοπεδικά παπούτσια.
• Μειωμένη δραστηριότητα του άρρωστου ποδιού.

Ο πόνος στο πόδι κάτω από τα δάχτυλα προκαλεί πολύ ενοχλήσεις στον ασθενή. Είναι δυνατή η αντιμετώπισή τους μόνο μετά από διεξοδική διάγνωση και έναρξη θεραπείας σε εξειδικευμένο ειδικό. Έτσι, η πρόγνωση για μια θεραπεία είναι όσο το δυνατόν πιο ευνοϊκή. Η αυτοθεραπεία είναι απολύτως απαράδεκτη. Αυτός είναι ο τρόπος να επιδεινωθεί η κατάσταση.

Τι να κάνει με πόνο στο πόδι κάτω από τα δάχτυλα

Πολύ συχνά, από τα ψηλά τακούνια, το μακρύ περπάτημα ή τη βαριά σωματική άσκηση, οι άνθρωποι αρχίζουν να παραπονιούνται για πόνο στο πόδι κάτω από τα δάχτυλα τους, το οποίο δεν έχει εξωτερικά φυσικά σημεία, αλλά προκαλεί μάλλον υψηλό ταλαιπωρία στις καθημερινές ασκήσεις. Ο πόνος κάτω από τα δάχτυλα έχει την δυσάρεστη ιδιότητα να αυξάνεται με παρατεταμένη προσπάθεια και τελικά γίνεται δύσκολο για ένα άτομο όχι μόνο να τρέξει ή να πηδά, αλλά και να περπατήσει. Επομένως, είναι απαραίτητο να σκεφτεί κανείς το πρόβλημα και να αναζητήσει τρόπους επίλυσης αυτού. Ο πόνος κάτω από τα δάχτυλα στο πόδι όταν περπατά μπορεί να προκληθεί από διάφορες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, μακροχρόνιες βλάβες, μώλωπες και άλλες αιτίες. Προκειμένου να απαλλαγούμε από το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να διεξάγουμε πλήρη εξέταση, να εξετάσουμε την αιτία του πόνου και να την εξαλείψουμε.

Μπορεί να εμφανιστούν οδυνηρές αισθήσεις σε οποιαδήποτε ηλικία, ανεξάρτητα από τον τύπο της δραστηριότητας ή την κοινωνική κατάσταση του ασθενούς. Παρόμοιες βλάβες μπορεί να προκαλέσουν επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένων των τραυματισμών και πολύ καιρό.

Ένας από τους κύριους λόγους για τους ιατρούς ειδικούς είναι η βλάβη των οστών, τα επίπεδα πόδια.

Οστεοπόρωση

Περιγραφή
Η νόσος χαρακτηρίζεται από μείωση της οστικής πυκνότητας, η οποία οδηγεί σε ευθραυστότητα των οστών, καθώς και ο σχηματισμός εσωτερικών κοιλοτήτων. Προκαλείται λόγω μεταβολικών διαταραχών, μειώνοντας το επίπεδο του ασβεστίου στο αίμα. Τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης μπορεί να είναι ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, πόνος στα κάτω άκρα και στις αρθρώσεις, μυϊκή αδυναμία, οίδημα, οίδημα των παραμορφώσεων στο πόδι. Είναι επίσης δυνατή μια ελαφρά ή σημαντική μείωση της ανάπτυξης στους ηλικιωμένους.

Κατά τη διάρκεια της άσκησης, ο πόνος στο πόδι κάτω από τα δάχτυλα γίνεται ισχυρότερος και με συνεχή άσκηση γίνεται σταθερός.

Φύση του πόνου
Ο πόνος είναι οξύς, συνοδεύεται από ρωγμές. Όταν μπορεί να εμφανιστούν απρόσεκτες κινήσεις, υπάρχει ένα πολύ ισχυρό σύνδρομο πόνου, το οποίο συνοδεύεται από μια αίσθηση καψίματος στην κατεστραμμένη περιοχή. Η ευθραυστότητα του οστικού ιστού μπορεί να προκαλέσει ρωγμές και μικροτραύματα, τα οποία, όταν περπατούν, αρχίζουν να διαστέλλονται και προκαλούν σχεδόν αφόρητο πόνο. Για να προσδιοριστεί η ασθένεια, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με χειρουργό ή ρευματολόγο σε τοπική κλινική ή ιδιωτικό ίδρυμα. Για να διαπιστωθεί μια ακριβής διάγνωση, είναι επιτακτική ανάγκη να γίνει μια ακτινογραφία, υπερηχητική desintomtery, για να περάσει δοκιμές.

Με βάση την εξέταση από ειδικό, καθώς και τα αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων, ο γιατρός μπορεί να κάνει μια διάγνωση και να συνταγογραφήσει θεραπεία. Ως θεραπεία, συνήθως συνταγογραφείται ειδική διατροφή, καθώς και η χορήγηση φαρμάκων που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ασβεστίου. Ένα από τα καλά παυσίπονα, αλλά ένα αρκετά συντονιστικό φάρμακο είναι η καλσιτονίνη. Κάνει εξαιρετική δουλειά με τη μείωση του πόνου, αλλά δεν επηρεάζει την πρόοδο της νόσου, αλλά μπορεί να αυξήσει την οστική απορρόφηση. Στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιούνται διάφορες αλοιφές και βάμματα, αλλά δεν έχουν έντονο θεραπευτικό αποτέλεσμα και η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά.

Επίπεδα πόδια

Περιγραφή
Τα άτομα με συγγενή ή επίκτητη πάμφια συχνά υποφέρουν από πόνο στο πόδι, κάτω από τα δάχτυλα των ποδιών και στη φτέρνα. Το επίπεδο πόδι προκαλείται από την αποδυνάμωση του μυϊκού πλαισίου, που προκαλεί παραμόρφωση του ποδιού. Εάν είναι οδυνηρό να βγείτε στο πέλμα, δεν υπάρχει έντονη "ανύψωση", η φθορά οποιουδήποτε υποδήματος προκαλεί σύνδρομο πόνου, τότε αξίζει να ελέγξετε τα πόδια σας για ένα επίπεδο πόδι με έναν ειδικό. Τις περισσότερες φορές, τα παιδιά υποφέρουν από οσφυϊκή χώρα, αλλά το πρόβλημα αρχίζει όλο και περισσότερο να ξεπερνάει και περισσότερους ενήλικες. Λάθος παπούτσια - μία από τις αιτίες της ασθένειας.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ταχεία κόπωση των ποδιών και ολόκληρο το σώμα, αδύναμο πόνο, βαρύτητα και αδυναμία στους μόσχους και το πόδι όταν περπατάτε.

Φύση του πόνου
Ο πόνος από μια αδύναμη φύση, αλλά με ένα θεμέλιο έλξης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ορθοπεδικοί προσφέρουν τέτοιους ασθενείς να φορούν ορθοπεδικά παπούτσια, τα οποία ασφαλίζουν σταθερά το πόδι, αναγκάζοντάς το να πάρει μια άνετη (άνετη) θέση, αφήνοντας τα οστά, τους αρθρώσεις και τους χόνδρους να παραμορφωθούν με οποιονδήποτε τρόπο ή να πάρουν μια σκόπιμα οδυνηρή θέση. Τα σωστά παπούτσια, η πρόληψη - αυτή είναι όλη η θεραπεία.

Φλεγμονώδεις διεργασίες στους συνδέσμους και τις αρθρώσεις

Περιγραφή
Ως αιτία, υπάρχουν επίσης διάφορες φλεγμονώδεις διεργασίες και αλλαγές στις αρθρώσεις και τους συνδέσμους. Η φλεγμονή στην άρθρωση συνοδεύεται πάντοτε από εξαιρετικά οδυνηρές αισθήσεις, τα άκρα απλώς "στρίβουν" από τον πόνο. Μπορούν να εμφανιστούν φλεγμονώδεις διεργασίες με αθλητικούς τραυματισμούς, υποθερμία των αρθρώσεων, διαστρέμματα, μεταβολικές διαταραχές και μειωμένη ανοσία στο σώμα.

Οι φλεγμονώδεις διαδικασίες στους συνδέσμους πρέπει να αντιμετωπιστούν γρήγορα, διαφορετικά μπορεί να υπάρχουν σημαντικά προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα.

Φύση του πόνου
Η φύση του πόνου είναι απότομη, παρατεταμένη στη φύση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνοδεύεται από τραγάνισμα. Ως θεραπεία, συνήθως συνταγογραφούνται διάφορα αντιβιοτικά, αλοιφές, μπορούν να συνταγογραφούν φυσικές διαδικασίες. Για τους σκοπούς της θεραπείας, ο γιατρός είναι υποχρεωμένος να συνταγογραφήσει ακτινολογική εξέταση. Στην λαϊκή ιατρική για τη θεραπεία των φλεγμονωδών διεργασιών χρησιμοποιείται μια ποικιλία ζεστασινότητας οσμής.

Neuroma Morton

Περιγραφή
Το νεύρωμα του Morton μπορεί να προκαλέσει πόνο στο πέλμα. Ο λόγος για το σχηματισμό του νεύρου του Morton είναι η συχνή χρήση παπουτσιών με τακούνια, επειδή το μέτωπο του ποδιού συμπιέζεται και τραυματίζεται έντονα. Πιο συχνά, το γυναικείο φύλο πάσχει από αυτή την ασθένεια, επειδή το να φοράτε σφιχτά παπούτσια με ψηλά τακούνια είναι το προνόμιο των κοριτσιών. Εξωτερικά, η φλεγμονή δεν εκδηλώνεται, δεν υπάρχει ερυθρότητα ή πρήξιμο, επειδή δεν είναι οίδημα, αλλά φλεγμονή ενός ορισμένου μέρους των νεύρων.

Τα συμπτώματα είναι ο πόνος στο μπροστινό μέρος του ποδιού, η απουσία εξωτερικών σημείων φλεγμονής, ο ιδιαίτερος πόνος όταν φορούν σφιχτά παπούτσια ή παπούτσια με ψηλό τακούνι.

Σας συνιστούμε να παρακολουθήσετε αυτό το βίντεο σε αυτό το θέμα.

Φύση του πόνου
Η ασθένεια προκαλείται από την πάχυνση του κοινού νευρικού νεύρου. Η φύση του πόνου είναι πολύ απότομη, παλλόμενη, μπορεί να υπάρχει πυροβολισμός ή καύση. Με την εξέλιξη της νόσου, ο χρόνος μεταξύ των επιθέσεων του πόνου θα μειωθεί και η δύναμη των οδυνηρών αισθήσεων αυξάνεται. Οι μαγνητικές τομογραφίες, οι ακτινογραφίες, κ.λπ. χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση του νευρρώματος του Morton. Η θεραπεία είναι μια αλλαγή παπούτσια, που φορούν ορθοπεδικά παπούτσια, φυσικές διαδικασίες ή φάρμακα με στεροειδή του φλοιού.

Ερυθρομελαλγία

Περιγραφή
Η ερυθρομελαλγία είναι μια σπάνια ασθένεια, συνοδεύεται από πόνο στο πέλμα του ποδιού κάτω από τα δάκτυλα των ποδιών. Η ασθένεια συνοδεύεται από την επέκταση των μικρών αιμοφόρων αγγείων, την αύξηση της θερμοκρασίας αυτής της περιοχής, την ερυθρότητα, τον πόνο στο πόδι. Η ασθένεια μπορεί να είναι αποτέλεσμα τόσο των ρευματοειδών ασθενειών όσο και των κρυοπαθειών ή των εγκαυμάτων.

Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια εξαπλώνεται συμμετρικά, δηλαδή, εξαπλώνεται σε δύο πόδια.

Φύση του πόνου
Ο πόνος είναι πολύ αιχμηρός, δυνατός, παλλόμενος. Με την πρόοδο της ασθένειας ο πόνος γίνεται ισχυρότερος, η περιοχή της βλάβης μπορεί να επεκταθεί. Για να γίνει μια διάγνωση, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε εξέταση με τη μορφή ακτινών Χ, υπερήχων και ανάλυσης. Για να το κάνετε αυτό, επικοινωνήστε με το χειρουργό ή τον ρευματολόγο σας. Ως αγωγή με αλοιφή, αντιπυρετική, αναλγητική.

Η ηλικία αλλάζει

Περιγραφή
Με την πάροδο του χρόνου, οι ηλικιωμένοι αισθάνονται όλο και περισσότερο τον πόνο στα πόδια, τα μετατάρσια μέρη του πόνου των ποδιών, και τα πόδια μπορεί να διογκωθούν και να κουραστούν ακόμα και από μικρή άσκηση. Τέτοιες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία μπορούν να παραμορφώσουν το πόδι από το εσωτερικό, προκαλώντας πόνο, συνοδευόμενο από οίδημα, οίδημα και ερυθρότητα.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με την ηλικία τα οστά γίνονται πιο εύθραυστα, τα φλεβικά τοιχώματα γίνονται λεπτότερα, το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα μειώνεται σημαντικά και γίνεται πιο ευαίσθητο σε διάφορες ασθένειες.

Φύση του πόνου
Ο πόνος μπορεί να είναι μόνιμος και μεταβλητός στη φύση, συνοδευόμενος από μια κρίση στα πόδια. Ως θεραπεία, οι γιατροί συνταγογραφούν ανοσοδιεγερτικά φάρμακα, που περιέχουν μεγάλη ποσότητα ασβεστίου, αλοιφής. Μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν ένα εσώρουχο συμπίεσης, αναισθητικό. Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει βάμματα που περιέχουν κόκκινη πιπεριά, αρκεύθου και άλλες θερμαντικές ουσίες.

Οστεομυελίτιδα

Περιγραφή
Λοιμώδης-τύπου ασθένεια που επηρεάζει όλα τα συστατικά του οστού. Δηλαδή δεν επηρεάζεται μόνο η οστική μεμβράνη, αλλά και ο μυελός των οστών. Το μαλακό συστατικό αρχίζει να αυξάνεται σε μέγεθος, εκρηγνύοντας το κόκκαλο από μέσα. Το σκληρό κέλυφος, με τη σειρά του, ασκεί πίεση στα αιμοφόρα αγγεία και εάν το μολυσματικό παθογόνο πέσει έξω από το οστό, εμφανίζεται ένα απόστημα (γεμίζοντας την κοιλότητα με το πύον).

Εάν τα μεταταρστικά οστά του ποδιού βλάψουν, η θερμοκρασία είναι υψηλή, ο έντονος πόνος συνοδεύεται από αδυναμία, ζάλη, ναυτία, έμετο, είναι επείγον να έρθει σε επαφή με ασθενοφόρο, μπορεί να είναι οξεία οστεομυελίτιδα.

Φύση του πόνου
Στη χρόνια οστεομυελίτιδα, ο πόνος είναι μόνιμα μόνιμος, η κίνηση είναι δύσκολη. Στην οξεία εκδοχή, η φθορά εμφανίζεται έντονα, ο πόνος είναι αφόρητος, η κίνηση είναι εντελώς περιορισμένη. Είναι επείγον να γυρίσετε στο ασθενοφόρο. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία χειρουργικών επεμβάσεων σε συνδυασμό με ιατρικές συνεδριάσεις.

Τραυματικοί τραυματισμοί

Περιγραφή
Μετά από τραυματισμούς, πολύ συχνά υπάρχουν συνέπειες ή επιπλοκές. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι επίμονα ή περιοδικά τραβώντας τον πόνο, την αδυναμία.

Είναι απαραίτητο να στραφείτε στον χειρούργο, να κάνετε ακτινογραφία, υπερηχογράφημα.

Φύση του πόνου
Ο πόνος είναι ανεκτός, τραβώντας. Ως θεραπεία, αλοιφές, παυσίπονα, αντιφλεγμονώδη συνταγογραφούνται.

Εξαλείφοντας την ετεριορίτιδα

Περιγραφή
Οι βαρείς καπνιστές συχνά έχουν αποφρακτική εγκεφαλίτιδα. Αυτή η ασθένεια ανήκει ειδικά στους καπνιστές, επειδή οι αλλαγές στο κυκλοφορικό σύστημα προκαλούνται από την επίδραση και τις επιδράσεις της νικοτίνης και άλλων επιβλαβών ακαθαρσιών που περιέχονται στα τσιγάρα. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις στην ιστορία όταν οι προσωπικότητες πέθαναν ακόμη και από αυτή την ασθένεια επειδή αναπτύσσονται γρήγορα σε γάγγραινα.

Κατά την απομάκρυνση της εντέρου, υπάρχει μια μεγάλης κλίμακας βλάβη μικρών αγγείων του κυκλοφορικού συστήματος των κάτω άκρων.

Φύση του πόνου
Μπορεί να είναι μόνιμη και μεταβλητή. Με την ανάπτυξη της νόσου, ο πόνος μπορεί να έχει μια αυξανόμενη φύση, ο πόνος στα μοσχάρια προστίθεται ακόμη και σε ηρεμία, ένας ανθυγιεινός τόνος του δέρματος, στο τελευταίο στάδιο ο πόνος είναι μόνιμος, γίνεται αφόρητος.

Εγκλωβισμένα νύχια

Περιγραφή
Μια από τις πιο κοινές ασθένειες που προκαλούν πολλή ταλαιπωρία. Μπορεί να προκαλέσει πόνο κοντά στα δάκτυλα, να σκάψει στο αίμα στο δέρμα, να προκαλέσει εξύβλωση και πυρετό.

Συμπτώματα: ανώμαλο καρφί που εισέρχεται απευθείας στο δέρμα του δακτύλου.

Φύση του πόνου
Ξαφνικός πόνος με απρόσεκτες κινήσεις. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να συνταγογραφηθεί ως θεραπεία.

Μυκητίαση του φλοιού

Περιγραφή
Η μυκητίαση του χιτώνα αναφέρεται σε ασθένειες που σχετίζονται με τον εκφυλισμό του νωτιαίου μυελού, η οποία συμβαίνει λόγω έλλειψης βιταμίνης Β12. Για την επίλυση αυτού του προβλήματος είναι απαραίτητο να στραφούμε σε έναν ενδοκρινολόγο, έναν νευρολόγο και έναν ανοσολόγο, καθώς η ασθένεια βρίσκεται στη διασταύρωση των επαγγελματικών καθηκόντων αυτών των ιατρικών ειδικών.

Εάν υπάρχει παραβίαση ευαισθησίας ή μούδιασμα με τσούξιμο, ελαφρύ άλγος, παραβίαση βαθιάς ευαισθησίας και αδυναμίας των ποδιών.

Φύση του πόνου
Ο πόνος πρακτικά δεν εκδηλώνεται, μπορεί να υπάρχει πόνος στην πλάτη ή στη σπονδυλική στήλη. Ως θεραπεία, η χειρουργική επέμβαση συνταγογραφείται σε συνδυασμό με την ιατρική περίθαλψη.

Πόνος νευροπάθεια

Περιγραφή
Η ασθένεια είναι μια διαδικασία αλλαγής των νευρώνων, συνοδευόμενη από πόνο, μούδιασμα, μειωμένη κινητική λειτουργία των κάτω και άνω άκρων.

Για την ανίχνευση και τη θεραπεία της νόσου, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε πλήρη εξέταση, να απευθυνθεί σε διάφορους ειδικούς, να κάνει μια υπολογιστική τομογραφία.

Φύση του πόνου
Ο πόνος είναι μόνιμος, ο βαθμός του πόνου εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου.

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό σε περίπτωση απότομης υποβάθμισης της υγείας, οξύ πόνο, αδυναμία, μούδιασμα των άκρων, απότομη αύξηση της θερμοκρασίας. Αν είναι επώδυνο να βγείτε σε ένα πόδι, τότε είναι απαραίτητο να στερεώσετε το πόδι με ένα ελαστικό επίδεσμο, να πιείτε αναισθητικό (Ketanov, Ketarol) και να πάτε σε ένα εξειδικευμένο ιατρικό ίδρυμα. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, η διάγνωση θα διευκρινιστεί και η θεραπεία θα ξεκινήσει.
Πρώτες βοήθειες
Για να φτάσετε στο νοσοκομείο, είναι απαραίτητο να στερεώσετε το πόδι με έναν ελαστικό επίδεσμο, να εφαρμόσετε μια αλοιφή που περιέχει ιβουπροφαίνη (Dip Relief), να πίνετε αναισθητικό και αντιφλεγμονώδες.

Στη συνέχεια, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Πονάει να βγαίνει στο πάτωμα κάτω από τα δάχτυλα των ποδιών: τα αίτια, πώς να θεραπεύσει τις λαϊκές θεραπείες;

Δημοσιεύτηκε από: admin σε Πόνος στα πόδια 05.02.2018

Γιατί μπορεί να είναι επώδυνο να βγαίνεις στο πάτωμα;

Συχνά οι άνθρωποι παραπονιούνται ότι πονάει να βγαίνουν στο πάτωμα ενώ περπατούν. Υπάρχει ένα πολύ μεγάλο φορτίο στα πόδια, και η δυσφορία που προκαλείται από τον πόνο κάνει τον κανονικό ρυθμό της ζωής πολύ χειρότερο. Με μια τέτοια αδιαθεσία, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό, αλλά πριν αρχίσετε τη θεραπεία, πρέπει να μάθετε γιατί το μαξιλάρι πονάει κάτω από τα δάχτυλα των ποδιών σας.

Οι λόγοι για τέτοιες ασθένειες μπορεί να είναι αρκετοί. Ίσως υπήρξε τραυματισμό στο πόδι όταν πέφταν ή χτύπησε. Συχνά η αιτία της αδιαθεσίας είναι τα επίπεδα πόδια, τα οποία υποφέρει ο ασθενής. Ταυτόχρονα, το πόδι μεταβάλλεται στην άνοδο, προκαλώντας στον ασθενή σοβαρό πόνου όταν περπατά. Εάν η ασθένεια εξελίσσεται, το άτομο αισθάνεται πόνο όλη την ώρα, ακόμα και μετά την ηρεμία.

Σε ηλικιωμένους, ένας τέτοιος πόνος μπορεί να συμβεί λόγω έλλειψης ασβεστίου στο σώμα. Με την ηλικία, ο μεταβολισμός των ορυκτών διαταράσσεται στο ανθρώπινο σώμα. Η οστεοπόρωση επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες. Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά, με την πάροδο του χρόνου να εντείνεται ο πόνος στο μαξιλάρι και στη βάση των δακτύλων.

Τα τακάκια κάτω από τα δάκτυλα των ποδιών συχνά βλάπτονται εξαιτίας της φλεγμονώδους διαδικασίας στην περιοχή των τενόντων. Αυτή η ασθένεια προκαλεί δυσφορία μόνο όταν περπατά, δεν παρατηρείται μόνο πόνος. Η φλεγμονώδης διαδικασία στο πόδι μπορεί να συμβεί μετά από τραυματισμό ή, για παράδειγμα, με θυλακίτιδα.

Στις γυναίκες, το πόδι και το μαξιλάρι κάτω από τα δάκτυλα μπορεί να βλάψει εξαιτίας της χρήσης στενών παπουτσιών ή ψηλών τακουνιών. Την ίδια στιγμή, οι νευρικές απολήξεις στο πόδι υποφέρουν, ο πόνος αυξάνεται, αν μια γυναίκα, εκτός από τα άβολα παπούτσια, έχει επίσης μεγάλο βάρος. Με μια τέτοια αδιαθεσία, οι κυρίες αισθάνονται πόνο μεταξύ των μέσων και δαχτυλιδιών δακτύλων. Τα πόδια μπορεί να μπερδευτούν, κάποια δάχτυλα χάνουν ευαισθησία.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από πιο σοβαρές ασθένειες, όπως ο διαβήτης ή οι κιρσές, επίσης αισθάνονται πόνο στα μαξιλάρια. Όταν περπατάτε, ο πόνος τους ταλαιπωρεί στα μαξιλάρια κάτω από τα δάχτυλα. Μετά την ανάπαυση σε οριζόντια θέση, ο πόνος υποχωρεί.

Όταν ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα στις σόλες μπορεί να εμφανιστεί σε μικρούς όγκους - κονδυλωμάτων, είναι σκληρός και τραχύς. Όταν μια μυκητιασική λοίμωξη εκτός από τον πόνο, ο ασθενής αισθάνεται φαγούρα. Το δέρμα στα μαξιλάρια γίνεται ξηρό, κόκκινο και εμφανίζονται ρωγμές σε αυτό.

Αν βρείτε τουλάχιστον ένα σημάδι δυσφορίας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Αφού ανακάλυψε την αιτία της νόσου, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία, ξεχωριστά σε κάθε περίπτωση. Η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει μόνο σε μια επιπλοκή της κατάστασης.

Για ακριβή διάγνωση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ακτινογραφία των άκρων, αξονική τομογραφία, ραδιοϊσότοπο σάρωση. Στην αρχική εκδήλωση του πόνου στο πέλμα, πρέπει να χαλαρώσετε και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν αυτό συμβεί μετά από τραυματισμό που προκάλεσε τσιμπημένο νεύρο, μπορεί να συνταγογραφήσει μια πορεία βελονισμού ως συμπλήρωμα της κύριας θεραπευτικής διαδικασίας.

Εάν ο πόνος προκαλείται από οστεοπόρωση, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα που περιέχουν ασβέστιο, μαγνήσιο και φώσφορο. Όταν flatfoot βλάπτει συχνά το μαξιλάρι του μεγάλου δάχτυλα του ποδιού. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση έρχεται κάτω από τη λήψη φαρμάκων που περιέχουν μικρο- και macroelements. Φροντίστε να φοράτε ειδικά παπούτσια ή ορθοπεδικά πέλματα, αυτό θα κρατήσει το πόδι στη σωστή θέση και θα εμποδίσει το κέντρο βάρους να μετατοπιστεί στη σόλα ενώ περπατά.

Εάν το μαξιλάρι αρχίζει να βλάπτεται λόγω της θυλακίτιδας, τότε η θεραπεία μειώνεται στη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Αυτά τα φάρμακα (για παράδειγμα, Diclofenac, Meloxicam) εκτός από πόνο και ανακούφιση από τη φλεγμονώδη διαδικασία.

Όταν χρησιμοποιούνται αιμορραγικές φλέβες, όπως αλοιφή, όπως η ηπαρίνη ή με βάση το κάστανο, βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση των ποδιών. Είναι χρήσιμο για αυτή την ασθένεια και φορούν εσώρουχα - κάλτσες ή γόνατα.

Με το διαβήτη, τα πόδια γίνονται ξηρά, κρύα και χλωμό. Τα φάρμακα μείωσης της ζάχαρης βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου. Υπάρχει επίσης μια αυστηρή δίαιτα, η οποία δεν θα σας επιτρέψει να αυξήσετε δραματικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Ενάντια στον μύκητα του ποδιού στο φαρμακείο, υπάρχουν πολλοί ειδικοί ψεκασμοί, αλοιφές και λύσεις. Είναι πολύ αποτελεσματικοί και δρουν ειδικά για το επίκεντρο της νόσου. Μπορείτε να απαλλαγείτε από κονδυλώματα με τη βοήθεια της προετοιμασίας του Superpistotel · το καλοκαίρι, χρησιμοποιείται ευρέως ο χυμός φρέσκου χόρτου της φουνταδίνης. Πρέπει να λιπαίνουν συχνά τα κονδυλώματα μέχρι να εξαφανιστούν τελείως.

Σε κάθε περίπτωση, είναι χρήσιμο να κάνετε ένα μασάζ ολόκληρου του ποδιού και η ειδική γυμναστική θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε τα πόδια και να ανακουφίσετε τον πόνο. Μπορείτε να κάνετε και χαλαρωτικά λουτρά ποδιών. Για να απαλλαγείτε από τον πόνο, θα βοηθήσετε τα μέσα όπως τα Ibuprofen, Ketanov, Solpadein ή Spazgan. Η δοσολογία και η θεραπεία που ορίζονται μόνο από γιατρό, κάθε φάρμακο έχει τις δικές του αντενδείξεις, τις παίρνει χωρίς να έχει ραντεβού, μπορεί να βλάψει σοβαρά την υγεία του.

Μετά από διαβούλευση με τον γιατρό και να μάθετε γιατί τα μαξιλάρια βλάπτουν, μπορείτε να προσθέσετε λαϊκές συνταγές στην κύρια θεραπεία. Όταν η αρθροπάθεια και η αρθρίτιδα, προκαλώντας πόνο στο πέλμα, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε αλοιφή σημύδας. Για την παρασκευή του θα χρειαστεί να αναμείξετε 200 γραμμάρια μπουμπουκιών και 400 γραμμάρια φυτικού ελαίου. Η αλοιφή επιμένει σε ένα θερμό μέρος για περίπου μια μέρα, στη συνέχεια φιλτράρει το μείγμα, προσθέστε ένα τσίμπημα καμφοράς σε αυτό. Οι τελικές προβληματικές περιοχές αλοιφής στο αλοιό στο πόδι.

Για να απαλλαγείτε από κονδυλώματα, μπορούν να στάζουν καθημερινά με οξικό οξύ, αλλά αυτό πρέπει να γίνει πολύ προσεκτικά, ώστε να μην επηρεάσει το υγιές δέρμα. Για να αφαιρέσετε φλεγμονή, χρησιμοποιήστε λουτρά ποδιών. Για να προετοιμάσετε, ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό πάνω από 100 γραμμάρια λουλουδιών τριαντάφυλλου, για περίπου 10 λεπτά. Η έγχυση χύνεται σε ένα μπολ, προσθέστε ένα άλλο 1 λίτρο ζεστό νερό και 2-3 κουταλιές της σούπας κάθε μέλι. Κρατήστε τα πόδια σας στο νερό για περίπου 15 λεπτά, για να κάνετε αυτή τη διαδικασία καλύτερα τη νύχτα.

Για να αποφύγετε τον πόνο στα μαξιλάρια των ποδιών, πρέπει πρώτα να πάρετε προσεκτικά τα παπούτσια. Θα πρέπει να είναι άνετο και να μην πιέζετε τα πόδια όταν περπατάτε. Είναι προτιμότερο οι γυναίκες να επιλέγουν τα τακούνια που δεν υπερβαίνουν τα 10 εκατοστά. Η προσωπική υγιεινή θα πρέπει να παρατηρείται καθημερινά, τα πόδια να πλένονται καλά και στη συνέχεια να εφαρμόζονται ψεκασμοί και κρέμες.

Είναι συχνά απαραίτητο να κόβετε τα καρφιά, αυτό πρέπει να γίνει προσεκτικά για να αποφευχθεί η ανάπτυξή τους. Όλες οι πιθανές πληγές στο πόδι αντιμετωπίζονται αναγκαστικά με αντισηπτικό για να αποφευχθεί μόλυνση. Μεγάλο περπάτημα ή στέκεται πονάει τα πόδια, από καιρό σε καιρό θα πρέπει να τους δώσει λίγο ανάπαυση.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε τη σωστή διατροφή · πρέπει να υπάρχουν αρκετές βιταμίνες και μέταλλα στη διατροφή. Μην εμπλακείτε σε αλμυρά, πικάντικα και καπνιστά πιάτα. Εάν αισθανθείτε την παραμικρή δυσφορία στην περιοχή των μαξιλαριών ποδιών, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Είναι καλύτερα να αποτρέψουμε οποιαδήποτε ασθένεια παρά να την αντιμετωπίσουμε.

Γράψτε, θα σας βοηθήσουμε

Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται. Όλες οι πληροφορίες στον ιστότοπο παρέχονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Πριν από την εφαρμογή των συστάσεων βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτεί το γιατρό σας.

Απαγορεύεται η πλήρης ή μερική αντιγραφή πληροφοριών από τον ιστότοπο χωρίς προσδιορισμό ενεργού συνδέσμου.

Πόνος στο πόδι κοντά στα δάκτυλα όταν περπατάτε

Πόνο στο δάκτυλο κάτω από τα δάχτυλα όταν περπατάτε

Οι γιατροί συχνά αντιμετωπίζουν παράπονα από ασθενείς σχετικά με πόνο και δυσφορία στην περιοχή των ποδιών. Αυτό το σύμπτωμα είναι μια εκδήλωση διαφόρων ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος. Ο πόνος στο πόδι μπορεί να είναι περιορισμένος ή διάχυτος.

Για να επιλέξετε τις σωστές τακτικές θεραπείας, είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι η διάγνωση είναι σωστή. Εάν ένα άτομο έχει πόνο στο πόδι όταν περπατάει, τότε διάφορες ασθένειες του οστεο-αρθρικού συστήματος μπορούν να συμβάλουν σε αυτό το φαινόμενο.

Αυτές οι παθολογίες μπορούν να εμφανιστούν τόσο σε οξεία όσο και σε χρόνια μορφή.

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη δυσφορίας: αγγειακές παθήσεις των κάτω άκρων, παθολογία της αρθρικής συσκευής, τραυματικές βλάβες του ποδιού, ασθένειες του περιφερικού νευρικού συστήματος. Τοπικός πόνος στο πόδι κάτω από τα δάχτυλα όταν περπατάτε μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα της ανθρώπινης ζωής. Παρακάτω είναι οι κύριες αιτίες του πόνου στο πόδι όταν περπατάτε.

Λόγοι

Θυλακίτιδα

Με αυτήν την ασθένεια, σχηματίζεται μια χρόνια φλεγμονώδης διαδικασία στην περισταλτική κάψουλα. Ο εντοπισμός της διαδικασίας είναι ο Αχίλλειος τένοντας. Το σύνδρομο του πόνου στην θυλακίτιδα συχνά εξαπλώνεται στην περιοχή κάτω από τα δάκτυλα των ποδιών. Για πόνο υπάρχει αύξηση κατά τη διάρκεια του περπατήματος.

Τα συμπτώματα αυτής της νόσου περιλαμβάνουν:

• τοπικό οίδημα στην περιοχή του Αχίλλειου τένοντα.
• πόνος και δυσφορία στο πόδι όταν περπατάτε.
• ερυθρότητα του δέρματος στην πληγείσα περιοχή.

Εάν είναι οδυνηρό για ένα άτομο να περπατήσει και να βγει στον αντίχειρα, τότε η υπερβολική σωματική άσκηση, το επαγγελματικό αθλητισμό, η κατάποση μολυσματικών παραγόντων και η αρθροπάθεια των αρθρώσεων μπορεί να επηρεάσει αυτό.

Φασσιτίτιδα

Σε οικιακές συνθήκες, αυτή η ασθένεια ονομάζεται κνήμη του φτέρνα. Η φασσιτίτιδα χαρακτηρίζεται από έναν παθολογικό πολλαπλασιασμό του οστικού ιστού, ο οποίος με την πάροδο του χρόνου καταστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και τις απολήξεις των νεύρων που βρίσκονται στους μαλακούς ιστούς της φτέρνας. Η ασθένεια αυτή χαρακτηρίζεται από την ακόλουθη κλινική εικόνα:

• τοπικό οίδημα στο σημείο του σχηματισμού ανάπτυξης οστού.
• πονάει να κινηθεί?
• πόνος σε ηρεμία.

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη της πελματιαίας περιτονίτιδας: διείσδυση μολυσματικών παθογόνων στο σώμα, τραυματική βλάβη στον αστράγαλο, διαμήκη ή εγκάρσια επίπεδη πόνο, ρευματοειδή αρθρίτιδα.

Αρθρίτιδα

Εάν ένα άτομο έχει ένα πόδι στη μέση του περπατήματος, τότε αυτή η κατάσταση προκαλείται συχνά από το σχηματισμό αρθρίτιδας μικρών αρθρώσεων. Το σύνδρομο πόνου αρθρίτιδας τείνει να αυξάνεται το πρωί μετά το ξύπνημα.

Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από το ακόλουθο σύμπλεγμα συμπτωμάτων:

• ερυθρότητα του δέρματος κάτω από τα δάχτυλα των ποδιών,
• δυσκαμψία στις φαλαγγικές αρθρώσεις μετά το πρωινό ξύπνημα.
• πρήξιμο της σόλας ή της μέσης του ποδιού.
• κόπωση των ποδιών κατά το περπάτημα.

Η νόσος μπορεί να εμφανιστεί σε μορφή ουρικής μορφής, όπως επίσης και με τη μορφή οστεοαρθρίτιδας και ρευματοειδούς αρθρίτιδας.

Επίπεδα πόδια

Η διαμήκης ή εγκάρσια μορφή του επίπεδου πόδι, είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες του πλανήτη. Η αιτία αυτής της κατάστασης είναι η αδυναμία της συσκευής μυϊκού ποδιού, καθώς και το στατικό φορτίο στα πόδια.

Τα συμπτώματα του flatfoot περιλαμβάνουν:

• την ισοπέδωση του ποδιού, συνοδευόμενη από ταχεία φθορά παπουτσιών.
• κόπωση πόδια?
• συχνές κράμπες.
• πόνο όταν περπατάτε.

Αυτή η ασθένεια μπορεί να μεταφέρει τόσο την επίκτητη όσο και την έμφυτη φύση. Εάν υπάρχει ένα ανώμαλο φορτίο στο πόδι, το άτομο αρχίζει να αισθάνεται δυσφορία και οδυνηρή αίσθηση στην περιοχή της εξωτερικής ή εσωτερικής αψίδας.

Neuroma

Για τις γυναίκες, αυτή η ασθένεια αποτελεί σοβαρό εμπόδιο στο θέμα της φθοράς των τακουνιών. Στο νεύρωμα του Morton, οι γυναίκες παραπονιούνται για πόνο στο πέλμα, ειδικά όταν βγαίνουν στο δάκτυλο. Αυτή η παθολογική κατάσταση χαρακτηρίζεται από την αύξηση του πάχους των διχρωμικών νευρικών κορμών.

Το νεύρωμα του Morton ανήκει στην κατηγορία των καλοήθων όγκων του νευρικού ιστού. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από αυξημένο πόνο κατά τη διάρκεια του περπατήματος, καθώς και από το σχηματισμό τοπικού οιδήματος των μαλακών ιστών του ποδιού.

Τεντοβαγκίτιδα

Τις περισσότερες φορές, αυτή η κατάσταση προκαλείται από τραυματική βλάβη στους μαλακούς ιστούς του ποδιού. Μια έγκυρη διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο με βάση δεδομένα ακτίνων Χ. Για το πόδι πορείας χαρακτηρίζεται από την ακόλουθη κλινική εικόνα:

• τοπικό οίδημα του εξωτερικού τόξου του ποδιού.
• πόδια βλάψει.

Συχνά η αιτία του σχηματισμού της τεννοβαγκίτιδας είναι η χρήση παπουτσιών που δεν είναι το μέγεθος.

Τραυματισμοί

Οι τραυματικές βλάβες στο πόδι συνεπάγονται πολλά προβλήματα, μεταξύ των οποίων ο πόνος κατά το περπάτημα έρχεται πρώτο. Ο εντοπισμός του πόνου εξαρτάται από τον τόπο της βλάβης. Ένα μόνο έντονο χτύπημα, καθώς και τα κανονικά μικροτραύματα σε μια συγκεκριμένη περιοχή, μπορεί να προκαλέσει τραυματική βλάβη.

Πόνος κάτω από τα δάχτυλα όταν περπατάτε συμβαίνει στο φόντο τέτοιων τραυματισμών:

• Κατάγματα των δακτύλων των δακτύλων, καθώς και διατρήσεις και ρωγμές στον αστράγαλο, που προκαλούνται από την πτώση στα πόδια.
• Τεντώστε ή ρήξη μεγάλων και μικρών συνδέσμων. Αυτός ο τραυματικός τραυματισμός προκαλείται από ανεπιτυχείς άλματα και γρήγορες εκκενώσεις από το σημείο. Σε ένα στέλεχος συνδέσμων παρατηρείται τοπικό οίδημα και πόνος στο σημείο της βλάβης.

Σε περίπτωση τραυματικών ποδιών, μόνο ο γιατρός θα βοηθήσει στη διόρθωση της κατάστασης και θα πρέπει να συμβουλευτεί τον ασθενή εγκαίρως.

Οστεοπόρωση

Μείωση της ποσότητας ιόντων ασβεστίου στο οστικό ιστό οδηγεί στον σχηματισμό οστεοπόρωσης. Σε αυτή την περίπτωση, το πόδι δεν θα βλάψει μόνο, αλλά αυξάνει επίσης τον κίνδυνο καταγμάτων οστών.

Διαγνωστικά

Για ένα άτομο που ανησυχεί για τον πόνο στο ένα πόδι όταν περπατάει, οι αιτίες αυτής της κατάστασης είναι σημαντικές. Πρώτα απ 'όλα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν τραυματολόγο και έναν ορθοπεδικό. Η βασική διάγνωση καθορίζεται με βάση την έρευνα ασθενούς, την ανάλυση των καταγγελιών, καθώς και με βάση την οπτική επιθεώρηση του ποδιού.

Οι ακόλουθες διαδικασίες συνιστώνται ως πρόσθετες μέθοδοι έρευνας:

• ακτινογραφική εξέταση.
• αρθροσκόπηση μικρών αρθρώσεων.
• μαγνητικό συντονισμό ή υπολογιστική τομογραφία.

Η εργαστηριακή διάγνωση είναι μια πρόσθετη μέθοδος έρευνας που στοχεύει στον εντοπισμό δεικτών της φλεγμονώδους διαδικασίας και σημείων ρευματοειδούς βλάβης των αρθρώσεων. Σε αυτή την περίπτωση, οι ασθενείς συνιστώνται τέτοιες μελέτες:

• κλινική εξέταση δειγμάτων αίματος ·
• εξέταση αίματος για ρευματικές εξετάσεις.
• βιοχημική ανάλυση.

Θεραπεία

Εάν υπάρχει πόνος στο πόδι, η θεραπεία συνταγογραφείται από τον θεράποντα γιατρό με βάση εργαστηριακές και μελετητικές μελέτες. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο ασθενής πρέπει να τηρεί τις ακόλουθες συστάσεις:

• να φορούν ορθοπεδικά πέλματα, επιλεγμένα ξεχωριστά.
• ελαχιστοποιούν το φυσικό φορτίο στο άρρωστο πόδι.
• να προτιμούν τα ορθοπεδικά παπούτσια.
• οι γυναίκες συνέστησαν προσωρινά να εγκαταλείψουν τη φθορά των υποδημάτων με τα τακούνια.

Συντηρητικό

Ανάλογα με την αιτία της πάθησης, το άτομο έχει οριστεί να λαμβάνει συγκεκριμένες ομάδες φαρμάκων. Αυτά τα εργαλεία περιλαμβάνουν:

Σε περίπτωση τραυματικής βλάβης στα οστά και τους συνδέσμους, ένα πρόσωπο συνταγογραφείται με ελαστικό επίδεσμο του προσβεβλημένου άκρου, ταινία, καθώς και με την τοποθέτηση νάρθηκα ή γύψου.

Το μασάζ του προσβεβλημένου άκρου βοηθά στην αντιμετώπιση της δυσφορίας και του πόνου. Αυτή η διαδικασία συμβάλλει στη βελτίωση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος, στην εξομάλυνση της ροής των λεμφικών κυττάρων και των μεταβολικών διεργασιών στους μαλακούς ιστούς.

Εάν είναι απαραίτητο, ένα άτομο μπορεί να πραγματοποιήσει αυτο-μασάζ πόδια. Το θεραπευτικό μασάζ περιλαμβάνει ελαφρύ κτύπημα, τρίψιμο και απαλές τεχνικές ζύμωσης. Για να βελτιωθεί το αποτέλεσμα, το μασάζ εκτελείται με τη χρήση ζελατινοποιητικών και αναισθητικών αλοιφών και πηκτωμάτων.

Γυμναστική

Στη θεραπεία ασθενειών όπως η τεννοβαγκίτιδα και τα επίπεδα πόδια, η θεραπευτική γυμναστική αποτελεί σημαντικό συστατικό της θεραπείας. Για θεραπευτικούς σκοπούς, συνιστάται να πραγματοποιηθούν οι ακόλουθες ασκήσεις:

• Περιστρεφόμενη κίνηση και με τα δύο πόδια. Αυτός ο τύπος άσκησης συνιστάται να εκτελείται σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση με τα πόδια κάτω. Οι περιστροφικές κινήσεις εκτελούνται ταυτόχρονα για 10 επαναλήψεις σε κάθε κατεύθυνση.
• Αύξηση εξαρτημάτων με τα δάχτυλα των ποδιών. Για το σκοπό αυτό, συνιστάται να αρπάξετε το ύφασμα ή τα μολύβια με τα δάχτυλα των ποδιών σας από το πάτωμα.
• Τρέξιμο στο πάτωμα μιας μικρής μπάλας. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μπάλα πινγκ-πονγκ. Κατά την άσκηση, τα πόδια πρέπει να είναι ξυπόλητοι.

Λαϊκό

Οι τεχνικές της εναλλακτικής ιατρικής λειτουργούν ως αποτελεσματικό συμπλήρωμα της συντηρητικής θεραπείας. Για θεραπευτικούς σκοπούς, εφαρμόστε τέτοιες μεθόδους:

• Θεραπευτικό λουτρό ποδιών. Αφαιρέστε την ταλαιπωρία και τον πόνο χρησιμοποιώντας ζεστά λουτρά ποδιών με την προσθήκη φυσικών ελαίων από δενδρολίβανο, αρκεύθου, ευκαλύπτου και λεβάντας. Για να προετοιμάσετε ένα λουτρό, πρέπει να ρίχνετε νερό σε σμάλτο ή πλαστικό δοχείο και προσθέστε 4-5 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε αυτό. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι 38-40 μοίρες.
• Ντους με αντίθεση για τα πόδια. Αυτή η διαδικασία βοηθά όχι μόνο να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα, αλλά και να σκληρύνει ολόκληρο το σώμα. Contraste douche συνιστάται να εκτελέσει το πρωί της ημέρας.
• Ψυχρή θεραπεία. Η εφαρμογή δεξαμενών πάγου συμβάλλει στην απομάκρυνση της τοπικής φλεγμονής και οιδήματος. Σε αυτή τη διαδικασία, είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε, έτσι ώστε να μην προκαλείται υποθερμία. Η διάρκεια κατακράτησης πάγου είναι 2-3 λεπτά.

Η χρήση τεχνικών παραδοσιακής ιατρικής επιτρέπεται μόνο εάν οι διαδικασίες αυτές συντονίζονται με τον θεράποντα ιατρό. Κάθε προσπάθεια αυτοθεραπείας μπορεί να επιδεινωθεί από την κατάσταση.

Πώς να θεραπεύσετε τον πόνο στο πόδι κάτω από τα δάχτυλά σας όταν περπατάτε

Οι αιτίες του πόνου στα πόδια είναι πολλές, οι ποικιλίες του πόνου αφθονούν. Όλοι οι ασθενείς δεν στρέφονται στον ορθοπεδικό, επιδεινώνοντας την κατάστασή τους. Ένα πρόγραμμα που αναπτύσσεται για τους ασθενείς βοηθά στη θεραπεία του πόνου κατά το περπάτημα.

Πριν από τη θεραπεία απαιτείται η προσεκτική εξέταση της αιτίας του πόνου. Ο γιατρός εξετάζει προσεκτικά την περιοχή του πόνου, συνεντεύξεις τον ασθενή.

Αιτίες πόνος στα πόδια

Για να συνταγογραφηθεί η θεραπεία, διαπιστώνεται η αιτία του πόνου, αναλύεται η περιοχή εμφάνισης. Εξετάστε τις αιτίες του πόνου στο πόδι.

1. Μια κοινή αιτία του πόνου είναι η αρθρίτιδα. Προκαλεί προβλήματα, εκτός από τον πόνο, εμφανίζονται συμπτώματα που μπορούν να εξαλειφθούν μόνο με φάρμακα. Ο πόνος εμφανίζεται στα πόδια - είναι η τσίμπημα των αιμοφόρων αγγείων και των νεύρων. Είναι απαραίτητο για τη θεραπεία της ασθένειας, χωρίς θεραπεία, ένα άτομο μπορεί να παραμείνει αναπηρία.
2. Μια επικίνδυνη ασθένεια των ποδιών είναι η γαστρεντερίτιδα. Παρουσιάζεται αλλαγή στους συνδετικούς μαλακούς ιστούς, με αποτέλεσμα μια παραμόρφωση που προκαλεί πόνο στο πόδι όταν περπατά.
3. Ο λόγος μπορεί να κρύβεται στο νεύρωμα - αυτή είναι μια νέα ασθένεια, η οποία δεν έχει μελετηθεί πλήρως από τους ορθοπεδικούς γιατρούς. Συνίσταται στην ταχεία ανάπτυξη του νεύρου στους μαλακούς ιστούς, στον πόνο στο πόδι, κάτω από τα δάχτυλα, ενώ περπατάει. Η αιτία της νόσου σε λάθος, στενά, άβολα παπούτσια.
4. Μετατάρσια - μια ασθένεια που επηρεάζει τα πόδια. Εκδηλωμένο με την ηλικία - οι σύνδεσμοι φθείρονται, τα οστά καταστρέφονται. Ως αποτέλεσμα, η κανονική λειτουργία των ποδιών καθίσταται αδύνατη, υπάρχει έντονος πόνος στο πελματιαίο τμήμα. Εάν δεν κάνετε έγκαιρη διάγνωση, μην συνταγογραφείτε θεραπεία, υπάρχει κίνδυνος περαιτέρω θυλακίτιδας ή ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
5. Ερυθρομελαλγία - μια σύνθετη ασθένεια που επηρεάζει τα νεύρα, προκαλώντας θρομβοκυττάρωση στα πόδια. Υπάρχει μια αίσθηση καψίματος στα δάχτυλα, μια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος του ασθενούς.
6. Πολλά προβλήματα φέρνουν επίπεδα πόδια. Τα επίπεδη πόδια μπορούν να αποκτηθούν κατά τη διάρκεια της ζωής, αν ένα άτομο έχει τραυματίσει τα πόδια, μπορεί επίσης να είναι συγγενής. Η φυσική δομή του ποδιού διαταράσσεται · ο πόνος εμφανίζεται στο πέλμα του ποδιού όταν μετακινείται. Αυτό προκαλεί ενόχληση, επιδείνωση, εάν ένα άτομο περπατά σε άβολα παπούτσια.
7. Μην αποκλείετε τα φυσιολογικά ελαττώματα που επηρεάζουν τις αιτίες του πόνου στο πόδι όταν περπατάτε. Καλλιέργεια καρφιών στους μαλακούς ιστούς των δακτύλων, εξάρθρωση της άρθρωσης.

Δεν αναφέρονται όλες οι αιτίες του πόνου στο πόδι όταν περπατάτε. Υπάρχουν ακόμα ουρική αρθρίτιδα, τραυματισμοί των αχιλλέων τένοντες, αλλά τα κύρια σημεία και οι αιτίες του πόνου στην περιοχή των ποδιών έχουν αποσυναρμολογηθεί.

Τύποι πόνου στο πόδι

Για να κατανοήσουμε τις λεπτομέρειες, θα σταθούμε ξεχωριστά σε κάθε τύπο:

1. Εάν το πόδι πονάει κατά το περπάτημα, καθορίστε την περιοχή της εξάπλωσης, πόσο καλύπτει τα πόδια. Κατά τη διάρκεια του περπατήματος, το πόδι λαμβάνει ένα φορτίο, ο πόνος εντοπίζεται κοντά στα δάκτυλα, στη μέση του ποδιού, πάνω στην αψίδα. Αυτό είναι συνέπεια της οστεοπόρωσης, της ανάπαυσης στο κρεβάτι - όταν ένα άτομο δεν βάζει φορτία στα πόδια του, σοβαρά προβλήματα με τη μηχανή. Μερικές φορές υπάρχει βλάβη στο αγγειακό σύστημα στα πόδια.
2. Τα δάχτυλα μπορεί να βλάψουν. Σε αυτή την περίπτωση, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε την ουρική αρθρίτιδα. Εάν επιβεβαιωθεί η ασθένεια, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει αμέσως η θεραπεία, διαφορετικά το πρώτο στάδιο εξελίσσεται στο δεύτερο. Η ουσία της νόσου στις μεταβολικές διαταραχές που προκαλούν δυσφορία στα δάχτυλα των ποδιών. Μια υπερβολική ποσότητα αλατιού εμφανίζεται στο αίμα, κατατεθεί στην άρθρωση. Υπάρχουν δυσάρεστα συναισθήματα τη νύχτα, όταν ένα άτομο είναι σε κατάσταση ηρεμίας. Στα μεταγενέστερα στάδια της ασθένειας συνεχώς ανησυχεί. Απαιτείται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, για να αποκλείσετε σοβαρές ασθένειες - αρθρίτιδα και αρθροπάθεια, που φέρουν τα οστά των δακτύλων.
3. Ο πόνος στο πελματιαίο μέρος, στην αψίδα, δείχνει την επίπεδη ποδιά. Η θεραπεία συνίσταται στην επιλογή υποδημάτων, ειδικών πάτων. Οι ασθένειες εκτίθενται σε υπέρβαρα άτομα, το φορτίο στα πόδια αυξάνεται, είναι πολύ ανεκτό από το σώμα.
4. Οι αισθήσεις εμφανίζονται στο πόδι κάτω από τα δάχτυλα, όπου βρίσκεται η μέση. Το σημείο είναι τα φυσιολογικά προβλήματα, οι συνέπειες του τραυματισμού. Δώστε προσοχή στους κορμούς, τους κάλους στους μαλακούς ιστούς, το τέντωμα, προκαλούμενο από αιχμηρά φορτία.
5. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις καταγγελίες ενός μικρού παιδιού - στην παιδική ηλικία υπάρχουν σοβαρές ασθένειες των ποδιών, που απαιτούν άμεση θεραπεία. Στην ηλικία των 16 ετών, ο σκελετός του παιδιού, τα οστά μεγαλώνουν και αναπτύσσονται. Μια μικρή αποτυχία στο σύστημα απειλεί με αναπηρία. Θα πρέπει να παρακολουθείτε στενά την υγεία του παιδιού. Όταν ένα παιδί παραπονιέται για πόνο, είναι δύσκολο να εντοπιστούν περιοχές εμφάνισης. Μπορεί να δείχνει στην άρθρωση, στην αψίδα, στη σόλα. Ο γιατρός θα θεραπεύσει την ορθοπεδική παθολογία, πρέπει να υποβληθεί σε διάγνωση από την αρχή μέχρι το τέλος. Οι υποανάπτυκτες αρτηρίες και φλέβες στα πόδια είναι επικίνδυνες για τα παιδιά.

Οι άνθρωποι εκτίθενται εύκολα σε λοιμώξεις, ειδικά εάν το σώμα εξασθενεί από άλλους παράγοντες. Η πληγείσα περιοχή μπορεί να κατευθυνθεί στην άρθρωση, το πόδι, τα δάχτυλα. Μετά από ενδελεχή εξέταση, πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Ο πόνος στα πόδια συμβαίνει λόγω καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, κιρσών που τεντώνονται στα δάκτυλα των ποδιών. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.

Μέθοδοι για τη διάγνωση ασθενειών των ποδιών

Με πόνο στο πόδι, ο γιατρός θα διεξάγει μια σειρά διαγνωστικών δραστηριοτήτων. Ο γιατρός είναι υποχρεωμένος να διενεργήσει έρευνα για να εξοικειωθεί με το πρόβλημα, να ανακαλύψει τα συμπτώματα.

Πώς να θεραπεύσει;

Η θεραπεία εξαρτάται από την παθολογία, εάν η άρθρωση επηρεάζεται, μερικές φορές απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Η θεραπεία χωρίζεται σε διάφορους τύπους - ιατρικά, φυσιοθεραπευτικά, χειρουργικά. Όταν καίγεται ο πόνος στα δάκτυλα, στην άρθρωση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά, ένα ευρύ φάσμα κορτικοστεροειδών. Στην περίπτωση της πρόκλησης τραυματισμών και παυσίπονων.

Μερικές φορές ο γιατρός συνταγογραφεί για να κάνει συμπιέσεις στην πληγείσα περιοχή εάν η άρθρωση πονάει. Αν υπάρχει πόνος στα πόδια αβέβαιου χαρακτήρα και το άτομο έχει πολύ βάρος, ο γιατρός συμβουλεύει να χάσει βάρος, να κολλήσει σε μια ειδική διατροφή.

Ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από τον πόνο είναι μια πρόσθετη θεραπεία, που αντιπροσωπεύεται από ένα συγκρότημα θεραπείας άσκησης. Είναι αποτελεσματικό, αφαιρεί τον πόνο στην αψίδα, την άρθρωση. Το σύμπλεγμα αυξάνει τη δύναμη των μαλακών ιστών, των οστών, βελτιώνει τη λειτουργικότητα των μυών των ποδιών.

Η αποτελεσματική θεραπεία κύματος κλονισμού, η οποία βοηθά στη θεραπεία των μαλακών ιστών, ανακουφίζει από το πόνο το τόξο του ποδιού. Έχοντας ένα μεγάλο ανελκυστήρα και επιλέγοντας τα λάθος παπούτσια, το χτύπημα πέφτει στην αψίδα. Για την πρόληψη, αξίζει να προσέξετε τη σωστή επιλογή παπουτσιών, η μέση της καμάρας πάσχει περισσότερο.

Εάν η θεραπεία δεν δίνει τα επιθυμητά αποτελέσματα, ο μόνος τρόπος είναι η χειρουργική επέμβαση. Μετά τη θεραπεία των μαλακών ιστών στα πόδια, φροντίστε για προληπτικά μέτρα ώστε η νόσος να μην επαναληφθεί.

Δώστε προσοχή στην αψίδα, μπορεί να είναι ένα σημάδι από σοβαρές ασθένειες, το πόδι δεν αρχίζει να βλάπτει από το πόδι. Σε νεαρή ηλικία, τα οστά δεν είναι τόσο σχηματιζόμενα, η αψίδα υποβαθμίζεται κατά πρώτο λόγο, η περαιτέρω επίδραση επηρεάζει τους μαλακούς ιστούς.

Μετά τον εντοπισμό των πρώτων σημείων πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πόνος στο πόδι κοντά στα δάκτυλα όταν περπατάτε

Πόνος στο πόδι κάτω από τα δάχτυλα όταν περπατάτε μπορεί να είναι σύμπτωμα μεγάλου αριθμού ασθενειών. Πολλοί πιστεύουν ότι ο πόνος, οίδημα και δυσφορία στα πόδια στα τέλη της ημέρας είναι φυσιολογικοί, αλλά αυτά τα σημεία δεν πρέπει να αγνοηθούν.

Με τη βοήθεια του πόνου, το σώμα στέλνει σημάδια ότι υπάρχουν τραυματισμοί στα πόδια και ένα άτομο χρειάζεται να αφαιρέσει το φορτίο από το πόδι.

Η διάγνωση ενός τέτοιου πόνου συχνά αποκαλύπτει επικίνδυνες χρόνιες ασθένειες που μπορούν να εντοπιστούν μόνο σε ακτίνες Χ ή υπερήχους.

Πιθανές αιτίες πόνου κάτω από τα δάχτυλα

Ο πόνος κοντά στα δάκτυλα είναι γνωστός σε πολλές γυναίκες που φορούν παπούτσια με τακούνια. Όταν περπατάτε, το βάρος του σώματος θα πρέπει να κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλο το πόδι και οι καμάρες του θα πρέπει να μπορούν να ελαττωθούν.

Στα τακούνια, το βάρος πέφτει στα μαξιλάρια κάτω από τα δάχτυλα, οπότε αυτή η συγκεκριμένη περιοχή θα είναι επώδυνη στο τέλος της ημέρας. Τα στενά σκληρά παπούτσια συσφίγγουν τα πόδια, πιέζουν τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα, εξαιτίας των οποίων το πόδι δεν μπορεί να κινηθεί κανονικά.

Εάν το πρόβλημα δεν εξαφανιστεί όταν αλλάζετε τα παπούτσια σε ένα πιο άνετο, αυτό σημαίνει μια χρόνια διαδικασία που απαιτεί διάγνωση και θεραπεία.

Επίπεδα πόδια

Σε ένα υγιές πόδι υπάρχουν δύο σύνολα ─ διαμήκης και εγκάρσια. Το δεύτερο είναι ακριβώς κάτω από τα δάχτυλα και απορροφά όταν περπατά. Με τα επίπεδα πόδια, τα οστά των ποδιών παραμορφώνονται και το τόξο πέφτει στο έδαφος. Στην κίνηση του ποδιού δεν μπορεί να ανοίξει, στο τέλος της ημέρας υπάρχει πόνος και πρήξιμο.

Οι αιτίες αυτής της νόσου μπορεί να είναι πολλοί παράγοντες:

• γενετική προδιάθεση (σε παιδιά, τα επίπεδα πόδια διαγιγνώσκονται από την ηλικία των 3 ετών).
• εξασθένηση των μυών και των συνδέσμων του ποδιού μετά από τραυματισμό ή με την ηλικία.
• αυξημένο φορτίο στα πόδια, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούνται από την παχυσαρκία.
• διαταραχές ανταλλαγής.

Οι ασθενείς παραπονιούνται για πόνο στο πόδι μετά από σωματική δραστηριότητα, δυσφορία και πρήξιμο. Αρχικά, η ταλαιπωρία επηρεάζει μόνο το πόδι και στη συνέχεια εξαπλώνεται στα γόνατα, στη χαμηλότερη πλάτη και στη σπονδυλική στήλη. Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό της νόσου είναι ότι είναι διμερές.

Αρθρίτιδα

Η αρθροπάθεια ονομάζεται μη αναστρέψιμες εκφυλιστικές-δυστροφικές μεταβολές στον ιστό χόνδρου. Αυτή η παθολογία μπορεί να αναπτυχθεί στο πλαίσιο της προχωρημένης αρθρίτιδας ή με μεταβολικές διαταραχές. Ο χόνδρος γίνεται λιγότερο ελαστικός και δεν μπορεί να απορροφήσει όταν περπατά. Η επιφάνεια των οστών αρχίζει να τρίβει ο ένας τον άλλο, που προκαλεί πόνο στα πόδια.

Το επίπεδη πόδι μπορεί να είναι τόσο συγγενής παθολογία όσο και αποκτηθείσα

Αρθρίτιδα

Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονή των αρθρώσεων. Δεδομένου ότι η σύνθεση του ποδιού έχει μεγάλο αριθμό μικρών οστών, όλα είναι διασυνδεδεμένα με αρθρώσεις. Πολύ συχνά η αιτία του πόνου είναι η αρθρίτιδα των μεταταρσοφαλαγγικών αρθρώσεων, οι οποίες ενώνουν το μεσαίο τμήμα του ποδιού με τα φάλαγγα των δακτύλων. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αρθρίτιδας:

• τραυματική ─ συμβαίνει μετά από μώλωπες, προσκρούσεις, πτώσεις?
• ρευματοειδής - αυτοάνοση παθολογία, στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα καταστρέφει κύτταρα χόνδρου.
• gouty (ουρική αρθρίτιδα) ─ αποθέσεις αλάτων στις αρθρώσεις, που προκαλούν φλεγμονή και πρήξιμο,
• οστεοαρθρίτιδα - φλεγμονή και καταστροφή ιστού οστού και χόνδρου, που συχνά αναπτύσσεται στο υπόβαθρο της αρθρώσεως.

Ασθένειες των συνδέσμων (γαστρεντερίτιδα, σύνδεσμος, σύνδεσμος)

Τα πακέτα εκτελούν υποστηρικτική λειτουργία και είναι απαραίτητα για τη συντονισμένη εργασία των οστών κατά τη διάρκεια της κίνησης. Το πόδι έχει μεγάλο αριθμό μικρών διαμήκων και εγκάρσιων συνδέσμων, το μεγαλύτερο από το οποίο είναι το πελματιαίο. Μεταξύ των ασθενειών της συνδετικής συσκευής είναι:

• φλεγμονή των συνδέσμων,
• η σύνδεση είναι μια διαταραχή στην οποία ο φυσιολογικός συνδετικός ιστός αντικαθίσταται από χόνδρο και οστεοποιεί.

Η φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας καλείται πελματοειδής περιτονίτιδα. Βρίσκεται στην κάτω πλευρά του ποδιού και εκτείνεται από τον πτερυγισμό στα φλάγγες των δακτύλων. Βασικά, σε αυτήν την παθολογία, ο πόνος εντοπίζεται στη μέση του ποδιού, αλλά σε μικρό αριθμό ασθενών (περίπου 8%), αισθάνονται επώδυνα αισθήματα κοντά στα δάκτυλα των ποδιών.

Ασθένειες των οστών (οστεοπόρωση, οστεομυελίτιδα)

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε: Αρθρώσεις των αρθρώσεων του ποδιού

Οι ασθένειες των οστών μπορούν να συσχετιστούν με τραυματισμούς ή μεταβολικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένων διαταραχών που σχετίζονται με την ηλικία.

Προκειμένου τα οστά να είναι ισχυρά και πυκνά, πρέπει να προσλαμβάνεται επαρκής ποσότητα βιταμινών και ανόργανων συστατικών και πρέπει να παράγονται ορμόνες.

Με έλλειψη θρεπτικών ουσιών, μεταβολικών διαταραχών, εγκυμοσύνης και γηρατειών, τα οστά μπορούν να γίνουν πιο λεπτά και εύθραυστα. Αυτή η παθολογία ονομάζεται οστεοπόρωση. Ο ασθενής ανησυχεί για τον πόνο όταν πιέζει το πόδι και ενώ περπατά, αυξάνεται ο κίνδυνος κατάγματα.

Η οστεομυελίτιδα είναι μια επικίνδυνη ασθένεια στην οποία μια λοίμωξη διεισδύει στον οστικό ιστό και προκαλεί πυώδη φλεγμονή. Ο μυελός των οστών και άλλες δομές επηρεάζονται.

Αυτό μπορεί να συμβεί με ανοικτά κατάγματα, οποιεσδήποτε μολυσματικές ασθένειες.

Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν παιδιά και γήρας, ανεπαρκές σωματικό βάρος, κιρσούς, σακχαρώδη διαβήτη, μια ενέργεια για την απομάκρυνση της σπλήνας στην ιστορία.

Πόνος νευροπάθεια

Η οδυνηρή νευροπάθεια είναι μία από τις εκδηλώσεις του διαβήτη. Με βάση το αυξημένο επίπεδο γλυκόζης στο αίμα, επηρεάζονται τα περιφερικά νεύρα, τα οποία φέρουν παρορμήσεις στα κάτω άκρα. Τα πόδια του ασθενούς πόνου και μούδιασμα, και αυτό το φαινόμενο δεν σχετίζεται με τη σωματική δραστηριότητα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι καταγγελίες για πόνο κάτω από τα δάκτυλα των ποδιών μπορεί να είναι ο λόγος για τον έλεγχο του αίματος.

Μυκητίαση του φλοιού

Η μυκητίαση του κόλπου ονομάζεται βλάβη του νωτιαίου μυελού παρουσία ανεπάρκειας βιταμίνης Β. 12 Το πρώτο σημάδι θα είναι ο πόνος και η μούδιασμα των άκρων. Επιπλέον, μπορείτε να πραγματοποιήσετε συγκεκριμένες δοκιμές:

• Το αντανακλαστικό του Babinski ─ όταν εκτίθεται στο εξωτερικό τμήμα της σόλας, ο αντίχειρας ανεβαίνει, ενώ οι άλλοι ανοίγουν σαν ανεμιστήρας.
• Το αντανακλαστικό του Rossolimo - αν είναι εύκολο να χτυπήσετε τα δάκτυλα με το σφυρί (εκτός από το πρώτο), θα κάμπτονται.
• Το αντανακλαστικό Bekhterev-Mendel - το ίδιο αποτέλεσμα όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, μπορεί να επιτευχθεί με το χτύπημα στο πελματιαίο τμήμα του ποδιού.

Περαιτέρω, η ασθένεια εξελίσσεται και η διατάραξη των εσωτερικών οργάνων διαταράσσεται. Ο ασθενής μπορεί να έχει μειωμένη οπτική οξύτητα, ζάλη και πονοκεφάλους, υπνηλία. Επίσης στο μέλλον υπάρχει ακράτεια των περιττωμάτων και των ούρων.

Τα ενοχλητικά παπούτσια με ψηλά τακούνια δεν θα επιτρέψουν τη διανομή του βάρους ομοιόμορφα σε όλο το πόδι, έτσι οι γυναίκες υποφέρουν συχνά από πόνο κάτω από τα δάχτυλά τους.

Neuroma Morton

Η νόσος του Morton είναι μια πάχυνση και πάχυνση του νεύρου του ποδιού, συχνά μεταξύ 3 και 4 δάχτυλα. Βασικά, η νόσος διαγιγνώσκεται σε γυναίκες άνω των 50 ετών.

Οι παράγοντες που προκαλούν μπορεί να είναι:

• αυξημένο φορτίο στο μπροστινό μέρος του ποδιού, ειδικά όταν φοράτε παπούτσια με ψηλό τακούνι.
• υπέρβαρο;
• εργασίες που σχετίζονται με τη δαπάνη πολύ χρόνο στα πόδια σας?
• διάφορες παραμορφώσεις του ποδιού, συμπεριλαμβανομένων των επίπεδων ποδιών.
• τραυματισμούς.

Ο όρος "νεύρωμα" δεν είναι αρκετά σωστός σε σχέση με αυτή την ασθένεια, καθώς υπάρχει τοπική πάχυνση του νεύρου και όχι ο όγκος του. Συχνά εμφανίζεται σε ένα πόδι, λιγότερο συμμετρικά. Με τον καιρό, ο πόνος γίνεται πιο αισθητός και δεν πάει μακριά ακόμη και σε ηρεμία.

Ερυθρομελαλγία

Η ερυθρομελαλγία, ή η νόσος του Mitchell, είναι μια επέκταση των περιφερειακών αγγείων, συχνά στην περιοχή του ποδιού. Η επιφάνειά του γίνεται κόκκινη ενώ ο ασθενής αισθάνεται έντονο πόνο.

Επιπλέον, ενδέχεται να εμφανιστούν ρωγμές στο δέρμα και τα συμπτώματα γίνονται πιο έντονα όταν το πόδι θερμαίνεται φυσικά (με αύξηση της θερμοκρασίας του αέρα ή σε κίνηση).

Πρόκειται για δευτερογενή ασθένεια που αναπτύσσεται στο πλαίσιο αγγειακών παθολογιών (αρτηριακή υπέρταση), ρευματοειδούς αρθρίτιδας, ερυθηματώδους λύκου και άλλων διαταραχών.

Υπάρχουν αλοιφές θέρμανσης και ψύξης, καθένα από τα οποία είναι διαφορετικά χρήσιμο.

Τραυματισμοί

Ο πόνος τραυματισμού είναι απότομος και αιχμηρός. Είναι πιθανό να βλάψετε το πόδι κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων (ειδικά όταν πηδάτε), όταν πέφτετε ή χτυπάτε. Τα οστά των φαλαγγών είναι λεπτές και εύθραυστες και επομένως είναι επιρρεπείς σε τραυματισμό. Τις περισσότερες φορές μπορεί να διαγνωσθούν οι ακόλουθες βλάβες:

• καταγμάτων των οστών του μετατάρρου.
• συνδέσεις συνδέσμου.

Το πόδι έχει μια τέτοια δομή που ακόμη και ένα κάταγμα μπορεί να παραμείνει οπτικά ανεπαίσθητο εάν τα θραύσματα των οστών δεν έχουν μετατοπιστεί. Τη στιγμή του τραυματισμού, το θύμα αισθάνεται έναν οξύ πόνο, οπότε γίνεται χειρότερο όταν προσπαθεί να βγει σε τραυματισμένο πόδι. Η καλύτερη λύση σε μια τέτοια κατάσταση θα ήταν να καλέσετε έναν γιατρό, επειδή η μετατόπιση μπορεί να συμβεί όχι τη στιγμή του κατάγματος, αλλά μετά από αυτό.

Οι βασικές αρχές της θεραπείας

Η μέθοδος θεραπείας εξαρτάται από την αιτία του πόνου κάτω από τα δάκτυλα των ποδιών. Φυσικά, οι τραυματισμοί περιλαμβάνουν τη στερέωση του ποδιού σε μια συγκεκριμένη θέση έτσι ώστε τα οστά και οι σύνδεσμοι να μπορούν να αναρρώσουν.

Οι μεταβολικές διαταραχές αντιμετωπίζονται με την προσθήκη των ελλειπουσών ουσιών (διαβήτης, έλλειψη βιταμινών, ανεπάρκεια μεταλλικών στοιχείων) και ορισμένες ασθένειες απαιτούν χειρουργική επέμβαση.

Ωστόσο, υπάρχει ένα γενικό σχήμα που θα απαλλαγεί από πόνο στα πόδια και θα εμποδίζει την ανάπτυξη ασθενειών.

Φάρμακα

Τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούν γιατρό. Αξίζει να επισκεφτείτε έναν ορθοπεδικό για μια συμβουλή και μπορεί ήδη να παραπέμψει έναν ασθενή σε έναν χειρούργο για μια ακτινογραφία ή μια εξέταση αίματος. Μπορεί να χρειαστεί να παίρνετε φάρμακα από μία από τις παρακάτω ομάδες:

• αντιφλεγμονώδη φάρμακα (σε πολλές περιπτώσεις ο πόνος είναι ένα σημάδι φλεγμονής).
• αναλγητικά (δισκία ή αλοιφές με προσθήκη λιδοκαΐνης και άλλων παυσίπονων) ·
• Χονδροπροστατευτικά - φάρμακα που διεγείρουν την αποκατάσταση του χόνδρου.
• συμπλέγματα βιταμινών.

Τα χαλάκια μασάζ δεν παρέχουν μόνο την πρόληψη των επίπεδων ποδιών, αλλά ανακουφίζουν απόλυτα την κούραση στα πόδια στα τέλη της ημέρας

Μην αγοράζετε αλοιφή χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό, ακόμη και αν βρίσκονται σε φαρμακείο δημοσίου τομέα.

Για φρέσκες φλεγμονώδεις διεργασίες, απαιτούνται κρύες κομπρέσες, πηκτές και τρίψιμο και στη συνέχεια χρησιμοποιούνται θερμότητες αλοιφές.

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ο πόνος είναι ένα σήμα του σώματος για οποιαδήποτε παθολογική διαδικασία. Εάν πάρετε παυσίπονα, ο πόνος θα περάσει και η ασθένεια θα συνεχίσει να αναπτύσσεται.

Λαϊκές μέθοδοι

Στο οπλοστάσιο της παραδοσιακής ιατρικής έχει τεράστιο αριθμό συνταγών για τον πόνο και τη φλεγμονή. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν παράλληλα με τις κύριες μεθόδους θεραπείας, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις σε αυτό.

Οι παρακάτω συνταγές έχουν αποδειχθεί καλά:

• λουτρά ποδιών με την προσθήκη χαμομηλιού, καλέντουλας, φλοιού βελανιδιάς, βαλσαμόχορτο και άλλων βοτάνων.
• ένα ντους πόδι αντίθεση που βελτιώνει την τοπική κυκλοφορία του αίματος?
• συμπιέζεται με πάγο (θα πρέπει να επιβάλλονται εάν η τοπική θερμοκρασία στα πόδια είναι αυξημένη).

Η θεραπεία με λαϊκές μεθόδους μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία. Κατά τη διαβούλευση, μπορείτε να ζητήσετε από το γιατρό ποια λουτρά θα είναι χρήσιμα σε κάθε περίπτωση. Το κυριότερο είναι να τα κάνουμε τακτικά, διότι μια εφάπαξ διαδικασία δεν θα φέρει αποτελέσματα.

Θεραπευτική γυμναστική

Η ειδική γυμναστική είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα επίπεδα πόδια και άλλους τύπους παραμορφώσεων ποδιών. Στόχος της είναι να ενισχύσει τους μυς του ποδιού, που αργότερα μπορεί να στηρίξει τα οστά. Υπάρχει ένα σύνολο ασκήσεων, το οποίο περιλαμβάνει:

• περπατώντας σε ανώμαλες επιφάνειες, σκάλες, βότσαλα και άμμο.
• κολύμπι με οποιονδήποτε τρόπο?
• ανύψωση αντικειμένων από το δάπεδο με δάχτυλα των ποδιών.
• Τραβώντας μια μικρή μπάλα με το πόδι σου στο πάτωμα.
• ζεστασιά και κυκλικές κινήσεις στην άρθρωση του αστραγάλου.

Δεν είναι λιγότερο χρήσιμο και μασάζ. Μπορεί να γίνει ανεξάρτητα στο σπίτι. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, οι μύες ζυμώνουν με το χέρι, περιστρέψτε απαλά τις αρθρώσεις των δακτύλων. Οι ασθενείς ενθαρρύνονται να αγοράσουν ένα ειδικό στρώμα μασάζ και να το περπατήσουν καθημερινά.

Προληπτικά μέτρα

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τις περισσότερες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος είναι η έγκαιρη πρόληψη τους. Ένας υγιής τρόπος ζωής, η σωστή διατροφή και η ορθολογική άσκηση θα κρατήσουν τα οστά, τους συνδέσμους και τους τένοντες του ποδιού ισχυρά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Βασικές αρχές πρόληψης των νόσων των ποδιών:

• Τα καθημερινά παπούτσια πρέπει να είναι μαλακά και κατάλληλα. Το μέγιστο μέγεθος φτέρνας για τις γυναίκες δεν υπερβαίνει τα 4 cm.
• Οι ορθοπεδικές πάπες είναι απαραίτητες μόνο εάν υπάρχουν αποδείξεις και μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ορθοπεδικό χειρουργό. Οι υγιείς άνθρωποι δεν τις χρειάζονται.
• Πολλές ασθένειες αναπτύσσονται με ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων, επομένως είναι σημαντικό να κορεστείτε τη διατροφή σας με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
• Το παιδί πρέπει να εξετάζεται τακτικά από έναν ορθοπεδικό. Κατά την επιλογή των παιδικών υποδημάτων πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η σόλα πρέπει να λυγίσει όχι μόνο στα χέρια των γονέων, αλλά και όταν περπατάτε ένα παιδί.
• Το πιο σημαντικό - δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία. Ορισμένες ασθένειες έχουν μια μακρά πορεία και πρόοδο, αν δεν αρχίσετε να τις αντιμετωπίζετε έγκαιρα.

Ο πόνος γύρω από τα δάχτυλα των ποδιών είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο, ιδιαίτερα μεταξύ των γυναικών. Λόγω της συνήθειας να φορούν παπούτσια με ψηλό τακούνι, είναι πιθανότερο να γίνουν ορθοπεδικοί ασθενείς και να υποφέρουν από δυσφορία όταν περπατούν.

Αυτή δεν είναι η μόνη αιτία πόνου στο πέλμα των ποδιών, αλλά είναι ένα από τα κύρια. Η θεραπεία του πόνου εξαρτάται από την αιτία, τη φύση και την ακριβή του θέση.

Με βάση αυτά τα δεδομένα, καθώς και τις ακτινογραφίες και τις εξετάσεις αίματος, ο γιατρός θα μπορεί να διαγνώσει και να συνταγογραφήσει ένα θεραπευτικό σχήμα.

Πόνος στο πόδι κοντά στα δάκτυλα όταν περπατάτε

Η δομή του ποδιού είναι ένα μοναδικό φαινόμενο και γι 'αυτό μπορεί κάποιος να περπατήσει πολύ χωρίς να κουραστεί, να τρέξει, να πηδήσει, χωρίς να τραυματιστεί από τρόμο και χωρίς να επηρεάσει δυσμενώς τα πόδια και άλλα μέρη του σώματος. Για αυτό, οι μύες, τα οστά και η περιτονία σχηματίζουν τις καμάρες του ποδιού, δημιουργώντας μια λειτουργία ελατηρίου.

Για να επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα απορρόφησης κραδασμών, το πόδι αγγίζει την επιφάνεια του δαπέδου όχι με ολόκληρη τη σόλα, αλλά με τρία σημεία - 1 και 5 κεφαλές των μεταταρσικών οστών και της περιοχής των πτερυγίων, για να εξοικονομηθούν άλλες αρθρώσεις, η σπονδυλική στήλη από υπερφόρτωση, κραδασμοί.

Εξαιτίας αυτού, μια τέτοια κατάσταση είναι κοινή όταν ο πόνος εμφανίζεται στο πόδι κάτω από τα δάχτυλα κατά το περπάτημα, δεδομένου ότι η ζώνη αυτή έχει αυξημένο φορτίο και συχνά εμφανίζονται παθολογίες.

Πόνος στο πόδι όταν το περπάτημα δεν συνδέεται πάντα με ασθένειες. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν αν κάποιος έχει περπατήσει πολύ, είχε εμπλακεί σε κινητική δραστηριότητα. Ένας σημαντικός ρόλος παίζει η φθορά των παπουτσιών, αν αυτά τα παπούτσια έχουν ένα στενό δάχτυλο και ψηλό τακούνι.

Γενικά, ο πόνος στο πόδι είναι πιο συνηθισμένος στις γυναίκες, και αυτό οφείλεται στην αγάπη των ψηλών τακουνιών, στην τάση αύξησης του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μετά τον τοκετό.

Για να μην μαντέψετε τι προκάλεσε τον πόνο στο ύψος του ποδιού, πρέπει να επισκεφθείτε τον ορθοπεδικό χειρουργό ο οποίος θα διεξαγάγει μια εξέταση, να εξετάσει την κατάσταση των τόξων και, αν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσει μια ακτινολογική εξέταση. Εξετάστε τις καταστάσεις στις οποίες ο πόνος εμφανίζεται κοντά στα δάκτυλα των ποδιών και πώς να αντιμετωπίζετε τέτοιες παθήσεις.

Επίπεδα πόδια

Πολλοί άνθρωποι υποτιμούν αυτή την ασθένεια, πιστεύοντας ότι δεν έχει αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα. Φυσικά, αυτή η γνώμη είναι λανθασμένη, αφού δεν είναι η ίδια η πλατφόρμα που είναι επικίνδυνη, αλλά οι συνέπειές της. Αυτή η παθολογία οδηγεί στην εμφάνιση σοβαρών ασθενειών, όπως:

• αρθρώσεις των αρθρώσεων του ποδιού.
• θυλακίτιδα ·
• τενοντίτιδα.
• οστεομυελίτιδα;
• βαρύτητα.

Αυτός ο κατάλογος μπορεί να συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα αναλύσουμε καλύτερα πώς διαμορφώνονται τα επίπεδα πόδια, ποια συμπτώματα εμφανίζονται και τι πρέπει να κάνουν.

Δεδομένου ότι μας ενδιαφέρει ο πόνος στο πόδι όταν περπατάμε κοντά στα δάχτυλα, τότε πρέπει να εξετάσουμε το εγκάρσιο πλατύ πόδι.

Όταν είναι πεπλατυσμένο εγκάρσιο τόξο του ποδιού, που βρίσκεται στο πρόσθιο τμήμα κοντά στα δάκτυλα των ποδιών, γι 'αυτό η περιοχή αυξάνει το φορτίο και μειώνει τη συνάρτηση απόσβεσης.

Το εγκάρσιο πλατύ πόδι αναπτύσσεται σε 80 τοις εκατό των περιπτώσεων υπερβολικού φορτίου στα πόδια και φέρει άβολα παπούτσια. Υποφέρουν περισσότερες γυναίκες ηλικίας 35 ετών. Λιγότερο συχνά, η ασθένεια προκαλείται από τραυματισμούς, άλλες ασθένειες των αρθρώσεων, νευροεκπλημίες. Ο μεγάλος ρόλος διαδραματίζει το υπερβολικό βάρος και το έργο που συνδέεται με την ανάγκη να σταθεί ή να περπατήσει πολύ, δηλαδή με την εκπλήρωση των στατικών κινήσεων.

Ακριβώς όταν αυτή η μορφή επίπεδων ποδιών εμφανίζει πόνο στην αψίδα του ποδιού μπροστά από τα δάχτυλα. Εκτός από το γεγονός ότι ένα άτομο υποφέρει από κόπωση στα πόδια, η μοναδική του μορφή αλλάζει - γίνεται ευρύτερη. Με την πάροδο του χρόνου, το πρώτο δάκτυλο του σκελετού του ποδιού, εμφανίζεται παραμόρφωση βαλγού. Η περιοχή των δακτύλων στη σόλα αρχίζει να καλύπτεται με κάλους και "natoptyshy".

Η θεραπεία του flatfoot είναι πολύ μακριά. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εγκαταλείψετε τα ανήσυχα παπούτσια, να χρησιμοποιήσετε μόνο ορθοπεδικά πέλματα, με παραμορφώσεις βαλγού - ελαστικά ή επίδεσμο για δάκτυλο. Κατά τη θεραπεία του flatfoot απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, δηλαδή, πρέπει να υποβληθείτε σε μια σειρά μαθημάτων μασάζ, φυσιοθεραπείας, να συμμετάσχετε σε γυμναστική. Σε ενήλικες ασθενείς, η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται σπάνια.

Neuroma Morton

Το ειδικό μοτίβο του πόνου στο τόξο του ποδιού κάτω από τα δάκτυλα των ποδιών μπορεί να σχετίζεται με την παρουσία καλοήθους πάχυνσης υπό τη μορφή ινώδους ιστού. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται νεύρωμα του Morton.

Ο ινώδης ιστός αναπτύσσεται στην περιοχή του πελματιαίου νεύρου, προκαλώντας πόνο στο μπροστινό μέρος του ποδιού όταν περπατά. Τις περισσότερες φορές, το νεόπλασμα αναπτύσσεται μεταξύ του 3ου και του 4ου δακτύλου, και η μονόπλευρη αλλοίωση είναι χαρακτηριστική.

Όπως τα επίπεδα πόδια, η ασθένεια είναι πιο χαρακτηριστική των γυναικών, και μετά από 50 χρόνια.

Υπάρχει ένα νεύρωμα λόγω μηχανικής καταπόνησης, δηλαδή, ένα βαρύ αντικείμενο μπορεί να πέσει στο πόδι ή αν κάποιος έχει χτυπήσει το πόδι του, γι 'αυτό το νεύρο πιέζεται και ο ινώδης ιστός μεγαλώνει.

Ο εγκάρσιος τύπος επίπεδου πάτου παραβιάζει το ανατομικό σχήμα του ποδιού, το οποίο επίσης επηρεάζει αρνητικά το πελματιαίο νεύρο. Ο ρόλος που διαδραματίζει ο τρόπος ζωής ενός ατόμου, δηλαδή η διαρκή εργασία, η ανάγκη να περπατήσει πολύ.

Λοιπόν, όπως σημειώνεται από τους γιατρούς, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ασθενείς που πάσχουν από νευρώματα είναι υπέρβαροι, φορούν άβολα παπούτσια.

Αρχικά, όταν το νεύρωμα του Morton, ένα άτομο πάσχει από μούδιασμα στην περιοχή των ποδιών, περιστασιακά πόνο, αίσθημα καύσου ή μυρμήγκιασμα στο μπροστινό μέρος της σόλας.

Φαίνεται σε ένα άτομο ότι έχει ένα ξένο αντικείμενο στο πόδι του. Όταν η ασθένεια εισέλθει στο ενεργό στάδιο, τότε υπάρχει έντονο πόνο στο πόδι όταν το περπάτημα, το κάψιμο και το τσούξιμο εντείνουν.

Ο πόνος γίνεται μόνιμος με την πάροδο του χρόνου.

Η θεραπεία του νευρώματος διεξάγεται συντηρητικά στα αρχικά στάδια, όταν το πόδι επηρεάζεται ελαφρώς από την ανάπτυξη του ινώδους ιστού. Προβλέπονται φυσικές διαδικασίες, αποκλείονται υπερβολικά φορτία στα πόδια, για τα οποία πρέπει να φορέσετε παπούτσια με φαρδύ δάκτυλο. Προκειμένου να ανακουφιστεί η φλεγμονή, συνταγογραφούνται ενέσεις ορμονών, συνιστάται η χρήση ΜΣΑΦ.

Εάν η ασθένεια παραμεληθεί, μόνο η χειρουργική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή. Κάτω από την τοπική αναισθησία, το νευρώμιο αποκόπτεται και αφαιρείται μέρος του νεύρου. Μετά από αυτή τη διαδικασία, η ευαισθησία χάνεται εν μέρει, αλλά το άτομο ξεφορτώνεται τον πόνο.

Συστηματικές ασθένειες

Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει πόνο στο τόξο του ποδιού, μια ασθένεια που σχετίζεται με την εναπόθεση κρυστάλλων ουρικού στην επιφάνεια των αρθρώσεων.

Με ουρική αρθρίτιδα στους ανθρώπους, η παραγωγή ουρίας διαταράσσεται, η οποία διατηρείται στο σώμα.

Παρατηρείται ότι τα πρώτα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας συνδέονται με βλάβες του ποδιού, του αστραγάλου, των αρθρώσεων της ζώνης του ώμου, επομένως, όταν υπάρχει πόνος στο πόδι όταν περπατάτε κάτω από τα δάκτυλα των ποδιών, δεν πρέπει να αποκλειστεί η ουρική αρθρίτιδα.

Η ουρική αρθρίτιδα θεωρείται ασθένεια των ανθρώπων που δεν ακολουθούν τη διατροφή, τρώνε πολύ κρέας, γάλα, ενώ αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα νεφρά ή τον πεπτικό σωλήνα.

Η ουρική αρθρίτιδα αναπτύσσεται συχνά σε χρόνιες νεφροπάθειες, καθώς είναι το φίλτρο του ανθρώπινου σώματος.

Η συσσώρευση ουρικού οξέος δεν συνδέεται πάντα με την ουρική αρθρίτιδα, είναι πολύ πιθανό όταν ένα άτομο ασκεί ενεργά ή παίρνει ορισμένα φάρμακα που επιβραδύνουν την παραγωγή ουρίας από το σώμα.

Όταν η ουρία διατηρείται, τα δάκτυλα των ποδιών, η δυσκαμψία μετά την ηρεμία ή τον ύπνο είναι χαρακτηριστική της παθολογίας. Αν κάποιος «αποκλίνει», τότε ο πόνος θα τον αφήσει να πάει λίγο. Σε μια κατάσταση αμέλειας, μπορείτε να δείτε οίδημα, παραμόρφωση των αρθρώσεων του ποδιού, συμπεριλαμβανομένων των δακτύλων. Η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας αρχίζει με το διορισμό μιας δίαιτας, ειδικά φάρμακα που ενισχύουν την κατανομή της ουρίας.

Ο πόνος στο πόδι όταν περπατά μπορεί να προκαλέσει ρευματισμούς - μια αυτοάνοση ασθένεια στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα αντιλαμβάνεται τα κύτταρα του ως ξένα και τα επιτίθεται.

Στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, ο συνδετικός ιστός καταστρέφεται προκαλώντας παθήσεις στις αρθρώσεις.

Η θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας βασίζεται κυρίως στην απαλλαγή από ρευματισμούς, για τον οποίο συνταγογραφούνται ορμονικά φάρμακα, κυτταροστατικά, χρυσά φάρμακα, ανοσοκατασταλτικά.

Οστεοπόρωση και αρθροπάθεια

Η οστεοπόρωση προκαλεί πόνο στο πόδι όταν περπατά, διότι διαταράσσει τη μεταβολική διαδικασία στον οστικό ιστό προκαλώντας κατάρρευση και παραμόρφωση των αρθρώσεων.

Η οστεοπόρωση θεωρείται ότι σχετίζεται με την ηλικία, δηλαδή εμφανίζεται στους ηλικιωμένους, αλλά σε νεαρή ηλικία μπορεί να προκληθεί από συγγενείς παθολογίες, μειωμένο μεταβολισμό και από την επίδραση της ακτινοβολίας.

Η ασθένεια είναι επικίνδυνη για την αύξηση του κινδύνου καταγμάτων μικρών αρθρώσεων, ειδικά των δακτύλων, μετά από τις οποίες υπάρχει έντονος πόνος.

Εκτός από τον πόνο, στην οστεοπόρωση υπάρχει ένα αίσθημα πόνου στις αρθρώσεις, ειδικά όταν ο καιρός αλλάζει, δηλαδή οι άνθρωποι γίνονται ευαίσθητοι στις καιρικές συνθήκες. Στην τρέχουσα μορφή υπάρχουν επιθέσεις μυϊκών κράμπες.

Η θεραπεία της οστεοπόρωσης αποσκοπεί στο να σταματήσει η διαδικασία της καταστροφής των οστικών ιστών, για ποιο λόγο συνταγογραφούνται χονδροπροστατευτικά, φάρμακα ασβεστίου και βιταμίνης D. Οι φυσικοθεραπευτικές και φυσικοθεραπευτικές θεραπείες βοηθούν καλά.

Οι μικρές αρθρώσεις συχνά υποφέρουν από οστεοαρθρίτιδα και τα δάκτυλα των ποδιών δεν αποτελούν εξαίρεση. Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια ασθένεια στην οποία συμβαίνει εκφυλιστική φλεγμονή των μαλακών ιστών μιας άρθρωσης ή μάλλον του κελύφους της. Από την αρθροπάθεια, ο ιστός του χόνδρου καταστρέφεται λόγω του μειωμένου μεταβολισμού.

Η αρθροπάθεια οδηγεί σε επίπεδα πόδια, ουρική αρθρίτιδα, ρευματισμούς, τραύματα, υπερβολικό άγχος στα πόδια. Σε κίνδυνο είναι τα άτομα με παχυσαρκία, με μειωμένο μεταβολισμό.

Με την αρθροπάθεια, υπάρχει πόνος στα δάχτυλα, που επιδεινώνεται τη νύχτα. Οι πληγείσες αρθρώσεις γίνονται πρησμένες, υπεραιτικές.

Η οξεία φλεγμονώδης διαδικασία συνοδεύεται από τοπική αύξηση της θερμοκρασίας του δέρματος, συγκράτηση των κινήσεων.

Για την ανίχνευση της νόσου, συνταγογραφείται ραδιοδιαγνωστικότητα, μετά από την οποία ο γιατρός συμβουλεύει είτε χειρουργική θεραπεία είτε συντηρητική θεραπεία. Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα της ομάδας των ΜΣΑΦ, με έντονες ορμόνες πόνου. Οι ασθενείς επέλεξαν φυσιοθεραπεία και γυμναστική.

Άλλοι λόγοι

Πόνος στο μαξιλάρι του ποδιού συμβαίνει όταν το πέλμα του ποδιού. Τα καλαμπόκια στα πόδια εμφανίζονται υπό την επίδραση υπερβολικών φορτίων και τριβών.

Αν και οι κάλιοι με την έγκαιρη φροντίδα και θεραπεία εξαφανίζονται γρήγορα, αλλά μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη δυσφορία σε ένα άτομο, να πάρουν κατάφυτη με "natoptysh", να γίνει σάπια.

Όταν ένα μαξιλάρι δάχτυλο επηρεάζεται από έναν κάλιο, τότε χρειάζεται ξεκούραση, έτσι ώστε να περάσει γρήγορα, και σε περιπτώσεις με τα πέλματα των ποδιών αυτό είναι δύσκολο να επιτευχθεί. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η εμφάνιση των καλαμιών απαιτεί τη χρήση των μπαλών, τα βράδια λαμβάνουν τα πόδια λουτρά με αλάτι, σόδα ή φαρμακευτικά βότανα.

Αν κάποιος έχει περπατήσει ξυπόλητος πριν, τότε μπορεί να αρρωστήσει εξαιτίας μιας κοπής ή ενός θρυμματισμού. Τα άκρα των δακτύλων, όπως και η ίδια η σόλα, είναι πολύ ευαίσθητα, οπότε ακόμη και οι μικρές βλάβες του δέρματος μπορεί να προκαλέσουν πόνο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να διεξάγετε αυτοέλεγχο.

Υπάρχει μια σειρά από άλλες ασθένειες στις οποίες υπάρχει πόνος στο πόδι στην περιοχή των άκρων των δακτύλων. Αυτό μπορεί να είναι βλάβη στα νεύρα (νευροπάθεια), μύες ή συνδέσμοι (τενοντίτιδα, μυαλγία), με όλες αυτές τις ασθένειες, εμφανίζεται πόνος.

Εάν τα πόδια σας βλάψουν μετά από μια μεγάλη βόλτα και επειδή φορούν άβολα παπούτσια, τότε θα πρέπει να πάρετε μια ακτινογραφία και να δείτε έναν ορθοπεδικό. Και για να μην παρατηρηθεί κάτι τέτοιο, θα πρέπει να κάνετε χρέωση για τα πόδια, να φορέσετε τα παπούτσια με τακούνια έως 5 εκατοστά και με ένα φαρδύ δάκτυλο.

Εάν τα συμπτώματα δεν εξαφανιστούν μετά από 3-4 ημέρες ή επιδεινωθούν, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να κάνετε σωστή διάγνωση.

Γιατί μπορώ να βλάψω τα πόδια μου;

Οι γιατροί ακούν συχνά από τους ασθενείς παράπονα του πόνου στο πόδι όταν περπατούν. Τι μπορεί να προκαλέσει αυτούς τους πόνους; Οι αιτίες και οι ασθένειες που βλάπτουν τα πόδια, πολλά.

Από τη φύση του πόνου μπορεί να είναι γενική ή διάχυτη και ο βαθμός κατανομής χωρίζεται σε τοπικό και καλύπτει ολόκληρο το πόδι εντελώς.

Ο διάχυτος πόνος συνήθως συνδέεται με υπερφόρτωση, ο οποίος προκαλεί δυσφορία κατά τη διάρκεια του περπατήματος, μερικές φορές διάχυτος πόνος μπορεί να διαταραχθεί και να ξεκουραστεί.

ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ! Για τη θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών των αρθρώσεων, οι αναγνώστες μας έχουν χρησιμοποιήσει επιτυχώς την ολοένα και πιο δημοφιλής μέθοδο γρήγορης και μη χειρουργικής θεραπείας που συνιστάται από κορυφαίους Γερμανούς ειδικούς σε ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Αφού το διαβάσαμε προσεκτικά, αποφασίσαμε να το δώσουμε στην προσοχή σας.