Ελαστικός επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου

Οι γιατροί συνταγογραφούν να φορούν έναν ελαστικό επίδεσμο στην άρθρωση του αστραγάλου για τη θεραπεία των τραυματισμών και την πρόληψη των τραυματισμών. Ο επίδεσμος είναι μια ελαστική ταινία κατασκευασμένη από ύφασμα, το οποίο αποτελείται από ίνες πολυεστέρα και νήματα από φυσικό βαμβάκι. Ο ιατρικός επίδεσμος παρέχει αξιόπιστη σταθεροποίηση της κατεστραμμένης περιοχής, είναι κατάλληλη για την τοποθέτηση οποιουδήποτε συνδέσμου και είναι εύκολο να το βυθίσει.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα χρήσης

Είναι σημαντικό να τυλίξετε και να στερεώσετε το άκρο με ασφάλεια για να διασφαλίσετε την αποτελεσματικότητα του εφαρμοσμένου επίδεσμου. Κατά κανόνα, ο ντύσιμο πραγματοποιείται από ειδικευμένους επαγγελματίες. Ο σωστός επίδεσμος στον αστράγαλο έχει τις θετικές και αρνητικές πλευρές του, οι οποίες παρατίθενται στον παρακάτω πίνακα:

Ενδείξεις χρήσης

Ελαστικός επίδεσμος για τον αστράγαλο εφαρμόζεται με έντονη σωματική άσκηση κατά τη διάρκεια του αθλητισμού. Εμφανίζεται σε περιπτώσεις όπου υπάρχει ρήξη ή διάστρεμμα, με μώλωπες. Η περιτύλιξη της άρθρωσης του αστραγάλου αποτρέπει τη βλάβη των ιστών και την εμφάνιση οιδήματος, μειώνει τον πόνο και επίσης μειώνει το φορτίο. Ένας καλά προσαρμοσμένος σταυροειδής επίδεσμος συμπιέζει αξιόπιστα την τραυματισμένη περιοχή, αποτρέποντας τις επιπλοκές και προάγει την ταχεία αποκατάσταση. Αυτός ο επίδεσμος μπορεί να αντικατασταθεί με γάζα, αλλά δεν είναι πολύ βολικό και σκόπιμο.

Ελαστικός επίδεσμος θεραπεύει ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, όπως αρθρίτιδα ή αρθροπάθεια.

Πώς να επιδιορθώσετε τον αστράγαλο με έναν ελαστικό επίδεσμο;

Ο σταθεροποιητικός ελαστικός επίδεσμος σε μια ράχη πρέπει να συνδεθεί με το "οκτώ". Πρέπει να ολοκληρώσετε σωστά το τραυματισμένο πόδι. Η επιβολή οκτώ σε σχήμα επίδεσμου στην άρθρωση του αστραγάλου γίνεται σύμφωνα με ορισμένες συστάσεις. Βασικοί κανόνες για τον καθορισμό του αστραγάλου:

Για την στερέωση των συνδέσμων της άρθρωσης χρησιμοποιείται οκτώ-σύνδεση.

• Το πρόσωπο που πρέπει να βοηθηθεί και να επανέλθει ο αστράγαλος τοποθετείται σε μια επίπεδη επιφάνεια, παρέχοντας πλήρη ξεκούραση και χωρίς πίεση στο πόδι.
• Πρώτον, το πόδι είναι τυλιγμένο. Μετακίνηση σε κύκλο στο κατώτερο πόδι που περιστρέφεται με πολλαπλές στροφές.
• Τυλίξτε από τη στενή πλευρά του τραυματισμένου άκρου σε μια μεγάλη περιοχή. Εάν θέλετε να ανέβει σωστά, ο αριθμός οκτώ διαμορφώνεται οπτικά.
• Επιστρέψτε τον επίδεσμο στη γλώσσα και τυλίξτε τον αστράγαλο. Είναι απαραίτητο να επιμηκύνεται ομαλά το άκρο, ο σχηματισμός πτυχών δεν πρέπει να επιτρέπεται.
• Είναι απαραίτητο να καμφθεί, έτσι ώστε κάθε περιτύλιγμα πέπλου γύρω στο 1/3 να καλύπτει το τμήμα του επίδεσμου που εφαρμόστηκε πριν.
• Το κατώτερο τμήμα του άκρου πρέπει να είναι καλά τεντωμένο, να δέσει την κατεστραμμένη περιοχή 15 cm επάνω και κάτω από τον ίδιο τον τραυματισμό.
• Η άκρη του επιδέσμου σταθεροποιείται προσεκτικά μετά την περιτύλιξη του εξωτερικού μέρους του ποδιού.
• Μέσω του χώρου ανύψωσης στο πόδι, κάντε 2 στροφές και κρατήστε την ταινία στο εξωτερικό μέρος του αστραγάλου. Ο επίδεσμος είναι σταθερός.
• Ο εφαρμοσμένος ελαστικός επίδεσμος στον αστράγαλο πρέπει να τυλίγεται έτσι ώστε να μην σέρνει από τον σύνδεσμο, δεν αποκολλώνει και δεν διαταράσσει την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα.

Σημάδια ότι ο επίδεσμος τυλίγεται λανθασμένα

Εάν ένα άτομο έχει μελετήσει καλά την τεχνική εφαρμογής ενός ελαστικού επίδεσμου, μπορεί να αυτο-επίδεσμος και στη συνέχεια να επιδιορθώσει το τραυματισμένο πόδι. Σφιχτό ντύσιμο όταν το τέντωμα οδηγεί στο γεγονός ότι το δέρμα των άκρων των δακτύλων γίνεται μπλε χρώμα ως αποτέλεσμα της εξασθένισης της φλεβικής εκροής. Η έλλειψη θερμότητας στα δάκτυλα δείχνει μια ασθενή κυκλοφορία του αρτηριακού αίματος ή την απουσία του. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να επανασυνδέσετε την περικοπή. Αλλά αξίζει να σκεφτεί κανείς ότι αν ο αστράγαλος είναι πολύ ελαφρώς επίδεσμος, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση των συμπτωμάτων τραυματισμού.

Δεν συνιστάται να συνδέσετε κόμπους για να στερεώσετε τον επίδεσμο - υπάρχουν ειδικοί σφιγκτήρες γι 'αυτό. Η τοποθέτηση ενός παχέος στρώματος επίδεσμου είναι επίσης αδύνατη.

Περιποίηση Bandage

Ελαστικός επίδεσμος σχεδιασμένος για επαναχρησιμοποίηση. Συνεπώς, είναι σημαντικό να φροντίζετε προσεκτικά τον για να παρατείνετε τη λειτουργία και να ξαναβάλετε εύκολα το πόδι ξανά. Αποθηκεύστε τον επίδεσμο πρέπει να είναι σε ένα σκοτεινό, ξηρό μέρος και διπλωμένο. Είναι απαραίτητο να πλένετε περιοδικά το προϊόν με το χέρι, χρησιμοποιώντας συνηθισμένο σαπούνι, αλλά όχι συχνότερα από μία φορά κάθε 5 ημέρες. Μετά το πλύσιμο, ο επίδεσμος δεν ξεβιδώνεται για να διατηρήσει την ελαστικότητα, αλλά στεγνώσει. Η κατάλληλη τεχνική για την επιβολή της ταινίας στον αστράγαλο και η σωστή φροντίδα του προϊόντος θα εξασφαλίσουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Η εφαρμογή ενός επίδεσμου βοηθά στη μείωση του πόνου, στην αποκατάσταση των άκρων γρήγορα μετά τον τραυματισμό και στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης. Η εφαρμογή του σάλτσας συνταγογραφείται από έναν γιατρό και ο ντύσιμο πρέπει να γίνεται από ειδικό.

Πώς να εφαρμόσετε ελαστικούς επίδεσμοι σε μια τσάντα και το πόδι;

Ο ελαστικός επίδεσμος είναι ένα γενικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών και τραυματισμών των αρθρώσεων. Για την εκκαθάρισή του δεν είναι απαραίτητο να υπάρχει ιατρική εκπαίδευση ή ειδική πρακτική, αρκεί να εξοικειωθείτε με τους κανόνες και τις συστάσεις του γιατρού και να τους ακολουθήσετε με σαφήνεια. Με την τήρηση της τεχνολογίας, ο επίδεσμος δεν γλιστρά από τον αστράγαλο, δεν ξεφλουδίζει και δεν παραβιάζει την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα.

Ενδείξεις χρήσης

1. τραυματισμοί (μώλωπες και διαστρέμματα) ·
2. αρθρίτιδα και αρθροπάθεια, συνοδευόμενη από οίδημα και πόνο.
3. υψηλά φορτία που σχετίζονται με τον αθλητισμό.

Στην περίπτωση διάστρεψης αστραγάλου και ρήξης των συνδέσμων, εφαρμόζεται ένας επίδεσμος γύψου στον ασθενή. Στο «διαδοχικό» χρησιμοποιεί ένα ελαστικό επίδεσμο. Δεσμεύεται τη δεύτερη ημέρα μετά το περιστατικό, όταν ο σοβάς στεγνώνει καλά. Αυτό το σχέδιο επιτρέπει σε ένα άτομο να αφαιρέσει εύκολα τον επίδεσμο και να προσπαθήσει να αναπτύξει ένα κατεστραμμένο άκρο.

Για την αρθρίτιδα και την αρθρίτιδα, ένας ελαστικός επίδεσμος για την άρθρωση του αστραγάλου εφαρμόζεται μαζί με αλοιφές ή λαϊκές θεραπείες για εξωτερική χρήση. Βρίσκονται κάτω από αυτό, έτσι δημιουργείται το αποτέλεσμα μιας συμπίεσης.

Τα εντατικά αθλήματα άσκησης είναι πιθανός κίνδυνος - παίρνουν κοινά μικροτραύματα. Εάν τοποθετήσετε έναν ελαστικό επίδεσμο για προπόνηση, η πιθανότητα βλάβης θα μειωθεί αρκετές φορές.

Είναι σημαντικό! Οι άνθρωποι που ασχολούνται με τον αθλητισμό ή τη σωματική εργασία, οι γιατροί συνιστούν πάντα να έχουν ελαστικό επίδεσμο στο κιτ πρώτων βοηθειών.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα ενός ελαστικού επιδέσμου

Ελαστικός επίδεσμος χρησιμοποιείται ενεργά στη θεραπεία των τραυματισμών και της φλεγμονής του αστραγάλου

• Επαναχρησιμοποιείται. Αυτό είναι διαφορετικό από τον ανελαστικό επίδεσμο, ο οποίος μπορεί να εφαρμοστεί μία φορά.
• Αξιοπιστία Όταν εφαρμόζεται σωστά, ο επίδεσμος είναι σταθερά στερεωμένος στο πόδι, δεν πέφτει και δεν ξετυλίγεται. Ένας συνηθισμένος επίδεσμος αποσυνδέεται και σέρνει, επομένως απαιτεί συνεχή επίδεσμο.
• Εύκολο στη χρήση. Ο επίδεσμος είναι εύκολος να απογειωθεί και να τοποθετηθεί, χωρίς προηγούμενη εκπαίδευση.
• Ευελιξία. Ο ελαστικός επίδεσμος είναι κατάλληλος όχι μόνο για τον αστράγαλο, αλλά και για άλλους αρμούς.
• Αποτελεσματικότητα. Η πρακτική δείχνει ότι ένας απλός ελαστικός επίδεσμος μπορεί να αντικαταστήσει 20 πακέτα ενός συμβατικού επίδεσμου γάζας.

Τα μειονεκτήματα ενός ελαστικού επίδεσμου εμφανίζονται αν το άτομο δεν έχει καταφέρει τους κανόνες εφαρμογής του στην άρθρωση του αστραγάλου και σε άλλα μέρη του σώματος. Τα λάθη που έγιναν στην τεχνική του επιδέσμου οδηγούν σε εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος στο τραυματισμένο άκρο, στην κατάρρευση και στην απελευθέρωση του ιστού, στην ταχεία αλλοίωσή του.

Για να αποφύγετε τις δυσμενείς επιδράσεις, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη όλες τις συστάσεις των ειδικών όταν κάνετε επίδεσμο.

Πώς να επιλέξετε το σωστό επίδεσμο

Οι γιατροί προσδιορίζουν τους ακόλουθους κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται κατά την επιλογή ενός ντυσίματος:

Στην πώληση υπάρχουν επίδεσμοι διαφορετικών μεγεθών. Η επιλογή εξαρτάται από το ποια άρθρωση πρέπει να διορθώσετε. Για την περιοχή του καρπού, χρησιμοποιούνται παραλλαγές μέχρι ενάμισι μέτρο, για τον αστράγαλο - από ενάμισι έως δύο, για τα κάτω άκρα - τουλάχιστον πέντε μέτρα.

2. Η σωστή επιλογή της ελαστικότητας

Για τη στερέωση της άρθρωσης του αστραγάλου μετά από τραυματισμό, χρησιμοποιούνται επίδεσμοι με χαμηλή και μεσαία ελαστικότητα. Εξαιρετικά ελαστικό για την αντιμετώπιση των κιρσών

Είναι σημαντικό ! Οι μεμονωμένοι ασθενείς δεν θέλουν να επιβάλλουν έναν ελαστικό επίδεσμο σύμφωνα με τη μαρτυρία του γιατρού, επειδή φοβούνται ότι θα βλάψουν το δέρμα. Τέτοιες υποψίες είναι αβάσιμες: οι συσκευές επίδεσης είναι κατασκευασμένες από φυσικά υλικά και ως εκ τούτου απολύτως ασφαλείς.

Πώς να άνεμος ελαστικός επίδεσμος: γενικοί κανόνες

Οι ειδικοί δίνουν τις ακόλουθες συστάσεις,

• Η σύνδεση των άκρων είναι καλύτερη το πρωί, μετά από μια νύχτα ύπνου. Εάν ήταν απαραίτητο να γίνει αυτό κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο ασθενής πρέπει πρώτα να ξαπλώνει με ένα άκρο που έχει ανυψωθεί κατά 30 μοίρες για τουλάχιστον ένα τέταρτο της ώρας. Η μη συμμόρφωση με αυτόν τον κανόνα προκαλεί την εμφάνιση πρηξίματος.
• Όταν κάνετε επίδεσμο πρέπει να μετακινηθείτε από στενότερο σε ευρύ. Για παράδειγμα, μπορείτε να μεταβείτε από την περιοχή του αστραγάλου μέχρι το πόδι.
• Ο επίδεσμος πρέπει να γίνεται όσο πιο ομοιόμορφα και με ακρίβεια. Συνδέστε τον αστράγαλο χωρίς πτυχές, κενά μεταξύ των στρωμάτων ιστού και άλλων "στυπωμάτων".
• Συνδέοντας το άκρο με ένα ελαστικό επίδεσμο, μειώστε την ένταση καθώς ανεβαίνετε. Η μέγιστη συμπίεση πρέπει να είναι στη στενότερη περιοχή, το ελάχιστο - στο μεγαλύτερο.
• Σφίξτε την άρθρωση και στρέψτε το επίδεσμο έξω. Γυρίστε όσο το δυνατόν πιο κοντά στο δέρμα, θα σας εξοικονομήσει από πτυχές και ανακρίβειες. Κάθε επόμενη στροφή του σάλτσα πρέπει να καλύπτει την επιφάνεια του προηγούμενου κατά ένα τρίτο.
• Η χαλασμένη άρθρωση πρέπει να συνδέεται σε μεγαλύτερη περιοχή από τη ζώνη τραυματισμού. Γυρίστε επιπλέον 10-15 cm πάνω και κάτω από αυτό.
• Στερεώστε τον επίδεσμο και βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει την ορθότητα της επιβολής του. Αυτό υποδεικνύεται με μια απλή δοκιμασία: οι άκρες των δακτύλων του τραυματισμένου άκρου πρέπει να μετατραπούν λίγο μπλε. Αυτό το μπλε βγαίνει αμέσως μόλις ο ασθενής κάνει μερικές κινήσεις με το χέρι ή το πόδι του. Εάν δεν προέκυψε ή δεν εξαφανίστηκε από το κίνημα, ο επίδεσμος εφαρμόστηκε λανθασμένα, είναι απαραίτητο να το επαναλάβετε.

Είναι σημαντικό! Η σύνδεση του άκρου με υλικά στερέωσης είναι απαραίτητη μόνο εάν ο ασθενής κάνει κινήσεις μαζί του. Εάν πρόκειται να ξεκουραστεί ή να κοιμηθεί, πρέπει πρώτα να αφαιρέσετε τον επίδεσμο.

Αν μέσα σε μισή ώρα μετά την ασφάλιση του αστραγάλου ή άλλης άρθρωσης, το πρόσωπο αισθάνθηκε μούδιασμα στο άκρο, υπάρχει σαφής παλμός κάτω από τον επίδεσμο, ο επίδεσμος εφαρμόστηκε πολύ σφιχτά και εμπόδισε την κανονική κυκλοφορία του αίματος. Θα πρέπει να το αφαιρέσετε αμέσως. Για να εξομαλύνει την κατάσταση, ο ασθενής θα πρέπει να κρατά το προσβεβλημένο άκρο σε ανυψωμένη θέση για 10-15 λεπτά.

Πώς κολλάτε σωστά την περιοχή του αστραγάλου;

Η επιβολή ενός ελαστικού επίδεσμου στον αστράγαλο γίνεται μόνο αφού έχει επαληθευτεί ότι ο αστράγαλος

ο ασθενής είναι στεγνός και καθαρός χωρίς σοβαρή βλάβη. Η βέλτιστη θέση του ασθενούς - που βρίσκεται στην πλάτη του.

Για να συνδέσετε σωστά τον επίδεσμο στην περιοχή του αστραγάλου, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες:

• Ξεκινήστε το ντύσιμο ακριβώς πάνω από τον αστράγαλο, γυρίστε το άκρο προς τα κάτω με κυκλική κίνηση προς τα κάτω.
• Είναι απαραίτητο να τυλίξετε τον ελαστικό επίδεσμο στη φτέρνα (μερικές στροφές) και στο πόδι.
• Μετακινήστε σταυροειδώς: από τη γλάστρα στο πόδι και την πλάτη.
• Ασφαλίστε τον επίδεσμο στον επίδεσμο γύρω από τον αστράγαλο.

Αποφύγετε τα συνηθισμένα λάθη. Η πολύ στενή επιβολή ενός ελαστικού επίδεσμου θα έχει ως αποτέλεσμα την εξασθένιση της ροής του αίματος και της ροής του λεμφικού συστήματος. Εκτός αυτού, αυτό θα εκδηλωθεί στο γεγονός ότι τα δάχτυλα θα γίνουν κρύα και μπλε. Εάν δεν καταφέρετε να κολλήσετε το πόδι σας αρκετά σφιχτά, ο επίδεσμος θα πέσει από το κάτω άκρο κατά τη διάρκεια της κίνησης και οι προσπάθειες θα είναι μάταιες.

Βίντεο

Βίντεο - Επίδεσμος αστραγάλου

Ελαστική φροντίδα επίδεσμου

Για να διορθώσετε σωστά το άκρο, δεν αρκεί να κυριαρχήσετε την τεχνική. Είναι σημαντικό ο επίδεσμος του αστραγάλου να είναι υψηλής ποιότητας. Για να διατηρούνται οι καταναλωτικές ιδιότητες του ελαστικού επιδέσμου όσο το δυνατόν περισσότερο,

• Μην πλένετε το ντύσιμο πολύ συχνά. Η βέλτιστη συχνότητα είναι μία φορά κάθε πέντε ημέρες.
• Για το πλύσιμο πριν από την εφαρμογή, χρησιμοποιήστε συνηθισμένο σαπούνι. Μη χρησιμοποιείτε επιθετικά χημικά.
• Μην πιέζετε το ύφασμα πολύ σκληρά: αυτό θα κάνει τον επίδεσμο να χάσει την ελαστικότητά του. Αρκετά μερικές κινήσεις.
• Τοποθετήστε το επίδεσμο οριζόντια σε ένα λεπτό φυσικό ύφασμα για ξήρανση.
• Ποτέ μην σιδερώστε την ελαστική ύλη με ένα σίδερο.

Η αποθήκευση ενός ελαστικού επίδεσμου πρέπει να πραγματοποιείται σε ένα ειδικό ερμάριο ή συσκευασία. Οι άμεσες υπεριώδεις ακτίνες που πέφτουν στο ύφασμα, στερούν τις απαραίτητες ιδιότητες των καταναλωτών.

Ελαστικός επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου είναι μια συνταγή για πολλά δεινά. Βοηθά στην ακινητοποίηση ενός άκρου με τραυματισμούς και φλεγμονώδεις διεργασίες, εξαλείφει την πιθανότητα τραυματισμού κατά την εντατική αθλητική εκπαίδευση.

Για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, ακολουθήστε τις συστάσεις των εμπειρογνωμόνων πώς να φροντίσετε τα αξεσουάρ επίδεσμου και πώς να δέσετε τον αστράγαλο σωστά.

Στερέωση της άρθρωσης του αστραγάλου με ελαστικό επίδεσμο

Πώς να επιδιορθώσετε σωστά τον αστράγαλο με την εξάρθρωση;

Η εξάρθρωση της άρθρωσης του αστραγάλου, ακόμα και μια μικρή, μπορεί να μετατραπεί σε σοβαρό πρόβλημα εάν ο ασθενής δεν παρασχεθεί έγκαιρα και σωστά με την πρωτοβάθμια ιατρική περίθαλψη.

Για να μειώσετε τον πόνο, είναι απαραίτητο να ακινητοποιήσετε το τραυματισμένο πόδι, να εφαρμόσετε πάγο στη θέση τραυματισμού, αν χρειαστεί, να πάρετε αναισθητικό, να εφαρμόσετε έναν επίδεσμο στερέωσης από έναν ελαστικό επίδεσμο, να έρθετε σε επαφή με ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

Η εξάρθρωση του αστραγάλου πρώτου βαθμού αντιμετωπίζεται σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:

Συνδέστε το κρύο στο κατεστραμμένο μέρος. Αυτή η διαδικασία θα μειώσει τη διόγκωση και θα μειώσει τον πόνο.

Ασφαλίστε την άρθρωση με ένα στενό επίδεσμο. Για επίδεσμο, μπορείτε να εφαρμόσετε τα διαθέσιμα εργαλεία - έναν φαρδύ επίδεσμο, ένα μαντήλι κλπ. Ο σωστός ντύσιμο είναι ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας. Είναι απαραίτητο το πόδι να είναι σταθερό σε γωνία 90 ° και ο επίδεσμος δεν είναι πολύ σφιχτός.

Για να ελαχιστοποιήσετε το φορτίο στο τραυματισμένο πόδι.

Αφού ο οξύς πόνος υποχωρήσει, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό αλάτι για τα πόδια, ένα ελαφρύ μασάζ, ένα δίχτυ ιωδίου, να εφαρμόσετε αναλγητικές αλοιφές ή ζελέ.

Σε περίπτωση εξάρθρωσης του αστραγάλου του δεύτερου και του τρίτου βαθμού, ο τραυματισμένος σύνδεσμος πρέπει να τοποθετηθεί στη θέση του όχι αργότερα από δύο ώρες μετά τη λήψη του τραυματισμού.

Αυτό πρέπει να γίνει από έμπειρο ειδικό με τοπική αναισθησία. Στο τραυματισμένο πόδι εφαρμόζεται ένας νάρθηκας γύψου (2ος βαθμός) ή ένας γύψος (3ος βαθμός).

Επιπλέον, η συνταγογραφούμενη φυσική θεραπεία και φυσική θεραπεία.

Ελαστικός επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου: οι κανόνες επιβολής

Ελαστικός επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου είναι ένας από τους τύπους ιατρικών προμηθειών, ο οποίος ανατίθεται στον ασθενή για χρήση (μέσω της επικάλυψης του) για διάφορους τραυματισμούς και τραυματισμούς της άρθρωσης.

Ελαστικός επίδεσμος: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Ο ελαστικός επίδεσμος έχει ένα τεράστιο αριθμό πλεονεκτημάτων έναντι των συνηθισμένων μοντέλων, τα κυριότερα είναι τα εξής:

1. Ο ελαστικός επίδεσμος μπορεί να χρησιμοποιηθεί επανειλημμένα και ένας συνηθισμένος επίδεσμος γάζας μπορεί να παραμορφωθεί μετά την πρώτη χρήση.
2. Ελαστικός επίδεσμος μετά από επίστρωση στην αρθρική επιφάνεια δεν παραμορφώνεται και δεν γλιστρά. Στερεώνει σταθερά την πληγείσα άρθρωση. Ένας συνηθισμένος επίδεσμος απαιτεί συχνή ανανέωση, καθώς γλιστράει περιοδικά από την άρθρωση.
3. Ο επίδεσμος είναι καθολικός επειδή ταιριάζει σε οποιαδήποτε άρθρωση.
4. Καλή στερέωση του άκρου για μεγάλο χρονικό διάστημα.
5. Ο επίδεσμος αφαιρείται εύκολα και εφαρμόζεται απλά (δεν υπάρχει ανάγκη για ειδική προετοιμασία του ασθενούς).
6. Ένας ελαστικός επίδεσμος μπορεί να αντικαταστήσει 20 συνηθισμένους επίδεσμους γάζας, ο οποίος είναι αρκετά κερδοφόρος και ορθολογικός.

Ωστόσο, παρά τις θετικές πτυχές της χρήσης τέτοιου είδους κεφαλαίων, η χρήση ελαστικών επιδέσμων έχει ορισμένα μειονεκτήματα. Μεταξύ αυτών είναι τα εξής:

1. Παραβίαση της ροής του αίματος με λάθος επιβολή ελαστικού επιδέσμου.
2. Κακή στερέωση των άκρων κατά παράβαση της τεχνικής του επιδέσμου.
3. Για την επιβολή ενός επιδέσμου απαιτούνται ορισμένες δεξιότητες και ικανότητες του ασθενούς.
4. Η κακή φροντίδα του επίδεσμου μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη φθορά.

Ο πιο συχνά ελαστικός επίδεσμος προδιαγράφεται σε περιπτώσεις μώλωπες και διαστρέμματα. Το ελαστικό γύψου μπορεί να στερεωθεί επιπρόσθετα με ελαστικό επίδεσμο. Η σταθεροποίηση πραγματοποιείται τη δεύτερη ημέρα μετά τον τραυματισμό, επειδή την πρώτη μέρα ο γύψος πρέπει να στεγνώσει σωστά.

Χάρη στον ελαστικό επίδεσμο, το γύψο μπορεί να απομακρυνθεί καθημερινά και με αυτόν τον τρόπο να προσπαθήσει να αναπτύξει κινήσεις στον τραυματισμένο σύνδεσμο. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η ιατρική γυμναστική της άρθρωσης πρέπει να διεξάγεται αποκλειστικά μετά από συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό. Δεν συνιστάται να το κάνετε μόνοι σας.

Μαζί με τη χρήση ενός ελαστικού επίδεσμου, μπορείτε να εφαρμόσετε θεραπευτικές αλοιφές στις κοινές και ειδικές συμπιέσεις.

Οι ελαστικοί επίδεσμοι είναι απαραίτητοι βοηθοί για άτομα που ασχολούνται με διάφορα αθλήματα, δεδομένου ότι είναι σε αθλητές και ανθρώπους που αγαπούν τον αθλητισμό, υπάρχει μεγάλος αριθμός τραυματισμών στις αρθρώσεις.

Περιγραφή των ιδιοτήτων των επιδέσμων

Υπάρχουν κανόνες που συνιστώνται να ακολουθούνται κατά την επιλογή επιδέσμων. Μεταξύ αυτών τα πιο σημαντικά είναι τα εξής:

Το μήκος του ελαστικού επιδέσμου. Αυτό, κατά κανόνα, εξαρτάται άμεσα από το ποια άρθρωση θα εφαρμοστεί ο επίδεσμος. Ανάλογα με το μήκος, διακρίνονται οι παρακάτω τύποι υλικού:

• λωρίδα καρπού για αρθρώσεις καρπών των οποίων το μήκος φθάνει τα 1-1,5 μ.
• για τις αρθρώσεις του αστραγάλου, το μήκος κυμαίνεται από 1,5-2 m.

Άλλες αρθρικές επιφάνειες απαιτούν ελαστικό επίδεσμο 2-3 m. Για τη στερέωση των κάτω άκρων, συνιστάται η απόκτηση 5 m ενός ελαστικού επιδέσμου, και για την άνω - 4 m.

Εύκαμπτος ελαστικός επίδεσμος. Για αξιόπιστη στερέωση του άκρου μετά από τραυματισμό, χρησιμοποιούνται επίδεσμοι με μέση ή υψηλή εκτασιμότητα. Μετά από χειρουργική επέμβαση στα πόδια, προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη κιρσών, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται χαμηλού ελαστικού επιδέσμου.

Κανόνες εφαρμογής του επιδέσμου:

Τεχνική επιβολή καθορισμού επιδέσμων στον αστράγαλο

1. Ελαστικοί επίδεσμοι πρέπει να εφαρμόσει το πρωί ή μετά από ένα υπόλοιπο σε οριζόντια θέση με τα άκρα τους (γωνία επικεφαλής των άκρων - 30 °). Πρέπει να ξεκουραστείτε για τουλάχιστον 15 λεπτά. Αυτό γίνεται για να αποφευχθεί οίδημα του κάτω άκρου.
2. Ένας ελαστικός επίδεσμος εφαρμόζεται από τη στενή περιοχή της κατεστραμμένης άρθρωσης στην ευρύτερη. Παράδειγμα: ο αστράγαλος είναι η αρχή του σάλτσα, η άρθρωση γόνατος είναι το τέλος του.
3. Η διαδικασία επιδέσμου πρέπει να διεξάγεται προσεκτικά και προσεκτικά. Η εμφάνιση οποιωνδήποτε πτυχών είναι απαράδεκτη.
4. Η εκτύλιξη του ελαστικού επιδέσμου εκτελείται και κατευθείαν επάνω στην επιφάνεια του δέρματος. Με αυτόν τον τρόπο μπορεί να αποφευχθεί η υπερβολική τάνυση του επίδεσμου και η απαράδεκτη συμπίεση των ιστών.
5. Κάθε επόμενη στροφή του ελαστικού επίδεσμου θα πρέπει να καλύπτει το 1/3 του στρώματος που προήλθε από αυτό.
6. Τα κενά του δέρματος μεταξύ των επάλληλων στρωμάτων των επιδέσμων δεν πρέπει να είναι.
7. Η μεγαλύτερη ένταση του επιδέσμου πρέπει να παρατηρείται στο κάτω τμήμα. Σταδιακά αυξανόμενη, η ένταση πρέπει να χαλαρώσει (για παράδειγμα, ο αστράγαλος έχει μεγαλύτερη ένταση και υψηλότερη, στην περιοχή της άρθρωσης του γόνατος, η τάση εξασθενεί).
8. Ο επίδεσμος συνιστάται να τοποθετηθεί πάνω από 15 cm πάνω από το σημείο τραυματισμού. Η άρθρωση του αστραγάλου πρέπει να στερεωθεί, ξεκινώντας από τα φάλαγγα των ποδιών και τελειώνοντας με τη μέση του ποδιού.
9. Ο ελαστικός επίδεσμος είναι απαραίτητος μόνο με την ενεργή κίνηση του ασθενούς. Εάν ένα άτομο είναι σε κατάσταση ηρεμίας, συνιστάται η αφαίρεση του επίδεσμου. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ ήπια στην περιοχή του προσβεβλημένου αρμού (από το πόδι στο γόνατο, από το χέρι μέχρι τον αγκώνα).
10. Για να διαπιστώσετε αν ο ελαστικός επίδεσμος εφαρμόζεται σωστά, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συμβουλές: μετά την επίδεσμο, τα φάγγια των δακτύλων πρέπει να γίνουν ελαφρώς μπλε. Με την επιστροφή της έντονης δραστηριότητας, μάλλον γρήγορα αποκαθίστανται σε μια φυσιολογική σκιά. Πολύ τυλιγμένοι ελαστικοί επίδεσμοι δεν μπορούν, επειδή μπορεί να προκαλέσουν διαταραγμένη ροή αίματος και οίδημα.
11. Εάν 30 λεπτά μετά την εφαρμογή του ελαστικού επίδεσμου, το πόδι ή ο βραχίονας γίνεται μούδιασμα και υπάρχει παλμός κάτω από το επίδεσμο, αυτό σημαίνει ότι ο επίδεσμος τεντώνεται πολύ δυνατά και πρέπει να αφαιρεθεί επειγόντως, μετά από τον οποίο συνιστάται να ξαπλώνετε στο κρεβάτι και να σηκώνετε το τραυματισμένο άκρο με το επίδεσμο.

Η επιβολή ενός ελαστικού επίδεσμου στον αστράγαλο

Οι κανόνες για την εφαρμογή ελαστικού επίδεσμου απευθείας στην άρθρωση του αστραγάλου περιλαμβάνουν τα ακόλουθα βήματα:

1. Ο επίδεσμος αρχίζει πάνω από τον αστράγαλο, ενώ ο επίδεσμος κινείται με κυκλικό τρόπο.
2. Στη συνέχεια, ένας επίδεσμος συνιστάται να κρεμάσει τη φτέρνα.
3. Στη συνέχεια, κάνετε δύο φορές επίδεσμο για να συλλάβετε το πόδι.
4. Στη συνέχεια, ο επίδεσμος μετακινείται, τοποθετημένος εγκάρσια. Εφαρμόζεται από το πόδι στη γνάθο, στη συνέχεια πίσω στο πόδι. Αποδεικνύεται ορατή τομή στην εμπρόσθια επιφάνεια της αρθρωτής άρθρωσης.
5. Στη συνέχεια, ο επίδεσμος επιστρέφεται στο κάτω πόδι. Με αυτό τον τρόπο γίνονται αρκετές πτέρυγες του αστραγάλου, μετά τις οποίες σταθεροποιείται ο επίδεσμος.

Η φροντίδα του επίδεσμου προϋποθέτει τη συμμόρφωση με τις σημαντικές συστάσεις:

1. Πλύνετε τον επίδεσμο πρέπει να γίνεται μόνο όπως απαιτείται (περίπου 2 φορές σε 10 ημέρες).
2. Πλύνετε τον επίδεσμο πρέπει να είναι αυστηρά χειροκίνητο χωρίς καμία χρήση επιφανειοδραστικών ουσιών. Πλύνετε με συνηθισμένο σαπούνι Δεν είναι απαραίτητο να ξεβιδωθεί ο επίδεσμος. Αρκεί να συμπιεστούμε λίγο. Η ξήρανση του επιδέσμου πραγματοποιείται σε υπόστρωμα υφάσματος στην ξεδιπλωμένη μορφή.
3. Οι ελαστικοί επίδεσμοι θα πρέπει να αποθηκεύονται σε συνεστραμμένη κατάσταση μακριά από την έκθεση στο ηλιακό φως. Το υλικό σιδερώματος απαγορεύεται αυστηρά.

Ελαστικός επίδεσμος όταν τεντώνεται

συντάκτης: ο γιατρός Kamneva A.N.

Όταν είναι μωλωπισμένοι ή διαστρέμματα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε έναν στενό επίδεσμο χρησιμοποιώντας έναν ελαστικό επίδεσμο. Η επιβολή ελαστικών γύψου με τη χρήση ελαστικού επιδέσμου, δημιουργεί την πιο σταθερή στερέωση.

Γιατί να χρησιμοποιήσετε έναν ελαστικό επίδεσμο όταν τεντώνετε;

Οι ελαστικοί επίδεσμοι έχουν σημαντικά πλεονεκτήματα έναντι των συμβατικών επιδέσμων. Η χρήση ενός συμβατικού επίδεσμου γάζας δεν συνεπάγεται τη δεύτερη χρήση του.

Μετά από κάποιο διάστημα μετά την εφαρμογή, ο επίδεσμος γάζας είναι τεντωμένος, παραμορφωμένος και ολισθαίνοντας, ο οποίος, κατ 'αρχήν, δεν μπορεί να συμβεί με ελαστικούς επίδεσμους.

Η επιβολή ελαστικού επιδέσμου δεν δημιουργεί δυσφορία και όταν το τέντωμα δεν γλιστρά, καθώς αποτελείται από ελαστικά στοιχεία.

Εφαρμόζοντας ελαστικούς επίδεσμους, ο ασθενής έχει τη δυνατότητα να αφαιρεί τον επίδεσμο ή τον νάρθηκα, μέχρι και αρκετές φορές την ημέρα, αλλά μόνο με την άδεια του γιατρού, συμβάλλει στην πρόωρη ανάπτυξη του τραυματισμένου αρμού.

Επιπλέον, με έναν τέτοιο επίδεσμο, ο ασθενής μπορεί να τρίβει θεραπευτικές αλοιφές και να εφαρμόζει συμπιέσεις. Αλλά μόνο ο θεράπων ιατρός έχει το δικαίωμα να αποφασίσει και να διατυπώσει συστάσεις για τέτοιες ενέργειες.

Ελαστικοί επίδεσμοι για την πρόληψη διαστρέμματος

Ελαστικοί επίδεσμοι χρησιμοποιούνται ευρέως από τους αθλητές, χρησιμοποιούν επίδεσμους για προστασία από διάφορους τραυματισμούς. Ανάλογα με το μέρος του σώματος που πρέπει να προστατεύεται, μπορούν να χρησιμοποιηθούν επίδεσμοι διαφόρων μηκών:

- άρθρωση καρπού -1-1,5m.

- αστράγαλος -1,5-2 m (όταν τεντώνει τον τένοντα του Αχιλλέα).

- άρθρωση γόνατος -2-3m.

- άρθρωση αγκώνα -2-3m.

Για να στερεώσετε ολόκληρο το άνω άκρο, χρειάζεστε ελαστικό επίδεσμο 3-4 μέτρα, εξαρτάται από το μέγεθος του ατόμου, το κάτω άκρο θα χρειαστεί τουλάχιστον 5 μέτρα επίδεσμο.

Πώς να χρησιμοποιήσετε έναν ελαστικό επίδεσμο

Αγοράζοντας έναν ελαστικό επίδεσμο, πρέπει να δώσετε προσοχή στο βαθμό ελαστικότητάς του. Όταν η μετα-τραυματική στερέωση συνιστάται να χρησιμοποιούνται επίδεσμοι που έχουν υψηλό και μεσαίο βαθμό ελαστικότητας. Στην μετεγχειρητική περίοδο, για την επίδεση των κάτω άκρων, καθώς και για προληπτικούς σκοπούς, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν επίδεσμοι με χαμηλό βαθμό ελαστικότητας.

Όταν χρησιμοποιείται ως επίδεσμος, ο ελαστικός επίδεσμος πρέπει να τηρεί ορισμένους κανόνες.

1. Συνιστάται να εφαρμόζετε έναν επίδεσμο το πρωί, με την ελάχιστη διόγκωση των άκρων και ένας επίδεσμος μπορεί επίσης να εφαρμοστεί μετά από μια σύντομη ανάπαυση για τουλάχιστον 15 λεπτά σε θέση σε ύπτια θέση με ανυψωμένα άκρα.

2. Είναι απαραίτητο να εφαρμόζετε ελαστικό, όπως και τον συνηθισμένο επίδεσμο, ξεκινώντας από τον αστράγαλο στην άρθρωση του γόνατος.

3. Η επιβολή ενός επιδέσμου πρέπει να γίνεται με ομοιόμορφη τάση έτσι ώστε να μην σχηματίζονται πτυχές.

4. Επίδεσμος για την παραγωγή με το ξετύλιγμα του επίδεσμου, αποφεύγει την ισχυρή τάνυση του επίδεσμου και την συμπίεση των μαλακών ιστών.

5. Με κάθε επόμενη περιστροφή του επίδεσμου, το προηγούμενο πρέπει να επικαλύπτεται κατά περίπου το ένα τρίτο. Όταν επιδέχονται, μεταξύ των στροφών του επιδέσμου, η εμφάνιση κενών δεν επιτρέπεται.

6. Η πιο έντονη τάση θα πρέπει να εφαρμόζεται στα κάτω τμήματα του τμήματος του δεμένου σώματος, τότε κάθε επόμενη στροφή θα πρέπει να είναι ασθενέστερη από την προηγούμενη.

7. Είναι απαραίτητο να τελειώσετε και να αρχίσετε ντύσιμο σε απόσταση 15-20 εκατοστών από τον πληγείσα τόπο.

Όταν ζυγίζετε την άρθρωση του καρπού, ο επίδεσμος πρέπει να ξεκινά από τα δάχτυλα του χεριού και να τελειώνει στη μέση του αντιβραχίου. Η άρθρωση αγκώνα είναι επίδεσμος από τη μέση του αντιβραχίου μέχρι το μέσο του ώμου. Ο αστράγαλος θα πρέπει να είναι κολλημένος από τα δάχτυλα των ποδιών μέχρι το μέσον του κάτω ποδιού. Η σύνδεση της άρθρωσης του γονάτου συμβαίνει από τα μέσα του μοσχαριού μέχρι το μέσο του μηρού.

Θα πρέπει να θυμόμαστε κατά κανόνα ότι ένας ελαστικός επίδεσμος θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο με ενεργό κίνηση, μετά από αυτό συνιστάται η αφαίρεση του επίδεσμου. Με την σωστή επιβολή του επίδεσμου, τα δάχτυλα αρχικά γίνονται ελαφρώς μπλε. Αλλά αποκτούν γρήγορα το φυσικό τους χρώμα στην εφαρμογή του κινήματος.

Τοποθετώντας έναν ελαστικό επίδεσμο στην άρθρωση του γόνατος ή του αγκώνα δεν επιτρέπεται να συμπιέζεται αιμοφόρα αγγεία, παραβιάζει την κυκλοφορία του αίματος και προκαλεί οδυνηρή διόγκωση.

Εάν μετά το επίδεσμο υπάρχει μούδιασμα των δακτύλων και ένα αίσθημα παλμών κάτω από τον επίδεσμο, ένας τέτοιος επίδεσμος πρέπει να αφαιρεθεί το συντομότερο δυνατόν, στη συνέχεια να σηκωθεί το άκρο και να εφαρμοστεί ένα απαλό μασάζ.

Ελαστικός επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου

Ο επίδεσμος αστραγάλου είναι το κύριο συστατικό της ιατρικής βοήθειας για την αποκατάσταση της λειτουργίας του κατεστραμμένου ποδιού. Χρησιμοποιείται για να περιορίσει κάποια κινητικότητα στο πόδι, γεγονός που θα οδηγήσει σε μείωση του φυσικού φορτίου σε αυτό. Σε αυτό το άρθρο θα αναλύσουμε τα κύρια πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα ενός τέτοιου επιδέσμου, την τεχνική της σωστής εφαρμογής και τα κύρια σφάλματα κατά τη διάρκεια της επιδέσμευσης.

Αρετές

Αυτή η ιατρική συσκευή έχει ένα μεγάλο αριθμό πλεονεκτημάτων και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της πλειοψηφίας των ασθενών με τραύματα στα πόδια. Τα πιο προφανή πλεονεκτήματα είναι:

• Μπορείτε να διορθώσετε το πόδι σας για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα (έως 3 εβδομάδες, με διακοπές).
• Επαναχρησιμοποίηση Μετά την εφαρμογή συνιστάται να πλένετε.
• Αρκετά ελαστική και σφιχτή στερέωση της άρθρωσης του αστραγάλου. Οι βολικές κλειδαριές Velcro το κρατούν σταθερά στο πόδι.
• Η ευελιξία των επιδέσμων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κάθε άρθρωση (στον καρπό, στο γόνατο, στον ώμο).
• Για να χρησιμοποιήσετε δεν χρειάζεται να πραγματοποιήσετε καμία εκπαίδευση.
• Πολύ εύκολο στη χρήση (ντυμένο και αφαιρεμένο).
• Χαμηλό, οικονομικό.
• Πολύ ισχυρότερη από τα κανονικά επιδέσμους από γάζες.

Κύρια μειονεκτήματα

Ουσιαστικά κάθε ιατρική συσκευή έχει κάποιες αντενδείξεις και μειονεκτήματα. Τα πιο σημαντικά από αυτά είναι:

• Ένας λανθασμένα εφαρμοσμένος επίδεσμος σε σχήμα οστού στην άρθρωση του αστραγάλου μπορεί να περιορίσει τη ροή του αίματος στις δομές που βρίσκονται κάτω από τα δάκτυλα, το δέρμα, τις αρθρώσεις.
• Η ανεπαρκώς στενή επίδεση θα οδηγήσει σε ατελή στερέωση του ποδιού.
• Με κακή ποιότητα φροντίδας για το προϊόν αυτό θα επιδεινωθεί γρήγορα (δάκρυ, τέντωμα).
• Για να επιτευχθεί το επιθυμητό θεραπευτικό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε την τεχνική της επιβολής οκτώ-μορφής επιδέσμου.
• Ο επίδεσμος του αστραγάλου μπορεί συχνά να υποχωρήσει με κλειδαριές κακής ποιότητας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επιπρόσθετα επιπλέον garters ή ζεύκτες (αναρτήσεις).
• Η υπερβολική συχνή χρήση ενός επίδεσμου ως προφύλαξη μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αδυναμίας του μυϊκού συστήματος των ποδιών (μυϊκή ατροφία). Ως εκ τούτου, οι γιατροί συστήνουν να διεξάγουν θεραπευτικές ασκήσεις ακόμη και στο πονόλαιμο (μέτρια έντονη).

Ενδείξεις χρήσης

Ένας ελαστικός επίδεσμος στον αστράγαλο πρέπει να χρησιμοποιείται αν υπάρχει βλάβη στις ανατομικές δομές. Είναι αποτελεσματικό για τα ακόλουθα προβλήματα:

1. Διαστρέμματα των τενόντων, των μυών και των συνδέσμων του ποδιού.
2. Οι πιο σοβαρές παθολογίες είναι ένα σπάσιμο στις δομές που περιγράφονται παραπάνω.
3. Ισχυρή φυσική πρόσκρουση (μώλωπες, χτύπημα).
4. Εγκεφαλικό σύνδρομο στο φόντο της φλεγμονώδους αντίδρασης της άρθρωσης.
5. Για την πρόληψη τραυματισμού κατά τη διάρκεια του αθλητισμού ή οποιαδήποτε άλλη έντονη άσκηση.

Μείζονες σφάλματα

Ας εξετάσουμε λεπτομερώς γιατί μπορεί να υπάρχουν παθολογικές ενδείξεις κατά την εφαρμογή ενός επίδεσμου. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να παρουσιαστούν για τους εξής λόγους:

• Μπλε δάκτυλα. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να συμβεί εάν ο επίδεσμος είναι πολύ σφιχτά εφαρμοσμένος, με αποτέλεσμα τη διακοπή της φλεβικής ροής αίματος. Προκειμένου να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, πρέπει να ελέγχετε τα συναισθήματά σας (το παθολογικό σύμπτωμα είναι δυσάρεστες αιμορραγίες) και να συνεννοηθείτε προσεκτικά το άτομο στο οποίο εφαρμόσατε έναν επίδεσμο.
• Ψύξη και λείανση των δακτύλων. Αυτό το σύμπτωμα υποδεικνύει παραβίαση της αρτηριακής ροής αίματος (το αίμα δεν μπορεί να εισέλθει στο πόδι).
• Ανεπαρκής στερέωση. Ο ασθενής δεν αισθάνεται συμπίεση από την πλευρά του επίδεσμου και ο αστράγαλος θα παραμείνει κινητός. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ξαναβάλλετε έναν επίδεσμο, αλλά με την ίδια δύναμη.

Για να αποφευχθούν αυτές οι επιπλοκές, είναι απαραίτητο να επανασυνδέεται 1-2 φορές την ημέρα. Για να διατηρήσετε την υγιεινή, συνιστάται να πλένετε τον επίδεσμο μία φορά την εβδομάδα, αλλά σημειώστε ότι ο επίδεσμος δεν μπορεί να στριφογυριστεί, αλλιώς θα χάσει τις ελαστικές του λειτουργίες και θα καταστεί ακατάλληλος για περαιτέρω χρήση.

Σφιχτό οκτώ επίδεσμο

Για να επιτευχθεί ένα αποτέλεσμα σταθεροποίησης, ο επίδεσμος πρέπει να εφαρμόζεται σωστά στην άρθρωση του αστραγάλου. Ο πιο κατάλληλος τύπος επίδεσμου για αυτή την άρθρωση είναι ο επίδεσμος σε σχήμα οκτώ. Επικαλύπτεται ως εξής:

• Οι πρώτοι 2-3 γύροι καθορίζουν κινήσεις. Επικαλύπτονται πάνω από την άρθρωση του αστραγάλου σε απόσταση 8-10 εκατοστών.
• Στη συνέχεια, από το εξωτερικό του ποδιού πηγαίνετε στο εσωτερικό του ποδιού μέσω του πλευρικού αστραγάλου.
• Στη συνέχεια περνάμε κατά μήκος του πέλματος του ποδιού προς την εξωτερική άκρη.
• Και από την εξωτερική άκρη περνάμε από το μέσο αστράγαλο στην εσωτερική πλευρά του μοσχάρι.
• Επαναλαμβάνουμε αυτή τη δράση 5-6 φορές, κάθε φορά που αυξάνουμε την περιοχή της καλυμμένης επιφάνειας του ποδιού.
• Τελειώσαμε το επίδεσμο και στις κούπες, κάνοντας 2-3 γύρους ελέγχου.

Ένας τέτοιος στενός επίδεσμος θα περιορίσει τις κινήσεις επέκτασης του ποδιού, διατηρώντας τον σε κάμψη. Αυτή η διάταξη των ποδιών παρέχει μέγιστη χαλάρωση των συνδέσμων και των μυών, γεγονός που θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης

Οι κανόνες εφαρμογής ενός τέτοιου dressing διαφέρουν όταν εμφανίζεται μια απρόβλεπτη κατάσταση (ατύχημα, τραυματισμός σε έρημο τόπο, στη φύση κλπ.). Στην περίπτωση αυτή είναι απαραίτητο:

• Πριν εφαρμόσετε το ντύσιμο, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει ανοικτή πληγή στο μετεωρίτη της άρθρωσης ή στο ίδιο το πόδι. Χωρίς αντισηπτικά, μια πληγή κάτω από έναν επίδεσμο μπορεί να γίνει φλεγμονή, οδηγώντας στην προσθήκη μιας λοίμωξης.
• Για ευκολία, βάλτε έναν επίδεσμο πάνω από την κάλτσα. Αυτό θα παρέχει την απαραίτητη συμπίεση και θα εξαλείψει τη σύσφιξη των αιμοφόρων αγγείων.
• Εάν εμφανιστεί αιμορραγία, εφαρμόστε ένα περιστρεφόμενο έμβολο, απολυμάνετε το τραύμα αν είναι δυνατόν και εφαρμόστε αποστειρωμένο ιστό πάνω από το τραύμα.
• Εάν παρατηρήσετε έντονη παραμόρφωση (άρθρωση) της άρθρωσης, τότε η επίδεση του άκρου δεν ισχύει.

Σε κάθε περίπτωση, εάν τραυματιστείτε, δώστε στον εαυτό σας (το θύμα) πρώτη βοήθεια και καλέστε ένα ασθενοφόρο μέσω άλλων ατόμων (εάν δεν μπορείτε να φτάσετε στο νοσοκομείο μόνοι σας).

Συμβουλές και κόλπα

Για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες και συστάσεις. Εδώ είναι οι πιο σχετικές:

1. Είναι καλύτερο να εφαρμόζετε έναν επίδεσμο κατά την πρωινή περίοδο, δεδομένου ότι αυτή τη στιγμή το άκρο είναι λιγότερο διογκωμένο.
2. Μετά από αυτό, είναι καλύτερα να πάρετε μια οριζόντια θέση και να σηκώσετε τα πόδια πάνω από το επίπεδο του σώματος.
3. Αποφύγετε το τσαλάκισμα όταν κάνετε επίδεσμο. Μπορούν να πιάσουν τα σκάφη των άκρων.
4. Αποφύγετε τη δημιουργία κενών μεταξύ των γύρων.
5. Για ευκολία, γυρίστε το ντύσιμο (το ελεύθερο άκρο είναι πάντα πιο κοντά στο σώμα από τον κύριο κύλινδρο).
6. Η αρχή του επίδεσμου πρέπει πάντα να είναι σε κάποια απόσταση από το τέλος του.
7. Όταν το τύμπανο κρατάει πάντα το επίδεσμο τεταμένο. Αυτό θα επιτρέψει την καλύτερη συμπίεση.
8. Όσο πιο ελαστικός είναι ο επίδεσμος, τόσο περισσότερο περιορίζει την κινητικότητα του ποδιού. Για τους ανθρώπους της ηλικίας, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο μέσης ελαστικότητας, αφού η σφίξιμο εύκολα συμπιέζει τα δοχεία που βρίσκονται κάτω από το δέρμα και τους μυς.

Οι τραυματισμοί των αρθρώσεων συμβαίνουν πολύ συχνά, και για την παροχή πρώτων βοηθειών είναι πάντα απαραίτητο να υπάρχει μια τέτοια ιατρική συσκευή κάτω από τον μώλωπα. Μετά την ακινητοποίηση του τραυματισμένου μέρους του σώματος, συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Βάζοντας οκτώ

Πώς να επιδιορθώσετε σωστά το κεφάλι Πώς να επιδιορθώσετε σωστά το στήθος Πώς να δέσετε σωστά το στομάχι Πώς να επιδεικνύετε το χέρι Πώς να επιδιορθώσετε σωστά το πόδι

Επιστροφή του επίδεσμου στο πόδι

1-2 περιστροφές γίνονται γύρω από το shin ακριβώς πάνω από τον αστράγαλο. Ο επίδεσμος εφαρμόζεται γύρω από το πόδι έτσι ώστε να καλύπτει τις πλευρικές του επιφάνειες, τη φτέρνα και τα άκρα των δακτύλων.

Εκτελέστε 2-3 περιστροφές γύρω από το πόδι σε οριζόντιο επίπεδο.

Η επιδερμίδα συνεχίζεται σε ένα κατακόρυφο επίπεδο, μετακινώντας από τον αστράγαλο στα άκρα των δακτύλων, με κάθε επόμενο γύρο να επικαλύπτει το προηγούμενο με το ένα τρίτο. Ο επίδεσμος συνδέεται στο πίσω μέρος του ποδιού.

Επίδεσμο γόνατο χελώνα

Πολλές στροφές γίνονται στην περιοχή της άρθρωσης του γόνατος κατά τέτοιο τρόπο ώστε να κλείνουν την επιγονατίδα. Στη συνέχεια, ο επίδεσμος πραγματοποιείται σε μια αποκλίνουσα κατεύθυνση - μέχρι το ισχίο και κάτω από τη γνάθο. Η διέλευση του επίδεσμου γίνεται στην ιγνυακή κοιλότητα. Ο επίδεσμος συνδέεται με το εξωτερικό του μηρού.

Επίδεσμος αστραγάλου

1-2 σπειροειδείς στροφές γίνονται γύρω από το shin. Επίδεσμος ποδιών οκτώ - ένα πηνίο γύρω από τον αστράγαλο, το άλλο - γύρω από το πόδι. Ο τελευταίος γύρος επιβάλλει γύρω από ένα shin. Ο επίδεσμος συνδέεται στο εξωτερικό του κάτω ποδιού.

Επίδεσμος στο πρώτο δάκτυλο του ποδιού

Μια στροφή γίνεται στο κάτω τρίτο του ποδιού. Ο επίδεσμος εκτείνεται μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου δακτύλου. Οι σπειροειδείς σπείρες γίνονται γύρω από τον αντίχειρα, εντελώς δεμένες. Ο τελευταίος κύκλος του επίδεσμου γίνεται γύρω από το κάτω πόδι, όπου ο επίδεσμος είναι στερεωμένος.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο είναι μόνο για αναφορά. Η διάγνωση και η συνταγογράφηση της θεραπείας μπορεί να γίνει μόνο από ειδικευμένο γιατρό σε συγκεκριμένη περιοχή.

Ελαστικός επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου είναι ένας από τους τύπους ιατρικών προμηθειών, ο οποίος ανατίθεται στον ασθενή για χρήση (μέσω της επικάλυψης του) για διάφορους τραυματισμούς και τραυματισμούς της άρθρωσης.

Ελαστικός επίδεσμος για διαστρέμματα: χαρακτηριστικά εφαρμογής

Ο τραυματισμός του ποδιού, πολλοί αθλητές αντιμετωπίζουν μια τέτοια παθολογία σαν διάστρεμμα. Η επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης θα βοηθήσει στη διόρθωση της τραυματισμένης άρθρωσης, η οποία παρέχει ελαστικό επίδεσμο όταν τεντώνεται.

Γιατί να χρησιμοποιήσετε έναν ελαστικό επίδεσμο

Ελαστικός επίδεσμος για τεντώστε τους συνδέσμους είναι μια ιατρική ταινία από βαμβάκι. Στο βαμβάκι έχουν προστεθεί νάυλον, πολυεστέρας, καουτσούκ ή σκόνες λυκής, πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα ένα σφίξιμο αποτέλεσμα.

Τι είναι ο επίδεσμος;

Οι αθλητές χρησιμοποιούν ιατρικό επίδεσμο όχι μόνο στη θεραπεία των διαστρεμμάτων, αλλά και ως μέσο πρόληψης πιθανών τραυματισμών.

Πλεονεκτήματα ενός ελαστικού επιδέσμου:

• η πιθανότητα σφιχτής στερέωσης της κατεστραμμένης περιοχής του σώματος (ο επίδεσμος δεν γλιστράει, δεν χρειάζεται να δεσμεύεται ή να αφαιρείται συνεχώς).
• επαναλαμβανόμενη χρήση.
• Αντοχή σε βλάβες.
• η καθολικότητα του προϊόντος: ο επίδεσμος μπορεί να εφαρμοστεί όταν τεντώνεται τα χέρια, τα πόδια και άλλα μέρη του σώματος.
• ευκολία χρήσης: ο ασθενής μπορεί να αφαιρέσει ανεξάρτητα και να επιμηκύνει.
• κερδοφορία ·
• όταν στεγνώσει, ο επίδεσμος είναι ανθεκτικός στη συμπίεση και ως εκ τούτου δεν προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις και δεν τραβά τις κατεστραμμένες αρθρώσεις.
• την πιθανότητα σύνθετης θεραπείας των διαστρεμμάτων και των εξάρσεων χρησιμοποιώντας συμπιεστές και αλοιφές.

Για να επιδιορθώσετε μια τραυματισμένη άρθρωση με ένα ελαστικό επίδεσμο, πρέπει να έχετε ορισμένες ικανότητες. Οι κανόνες επίδεσμου πρέπει να τηρούνται αυστηρά, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστεί λανθασμένη στερέωση της άρθρωσης, καθώς και η εκροή αίματος από την περιοχή που έχει υποστεί βλάβη.

Ελαστικοί κανόνες επιλογής επίδεσμου

Τα τελευταία χρόνια έχει παρουσιαστεί στην εγχώρια αγορά η ευρύτερη επιλογή ελαστικών επιδέσμων από διάφορους κατασκευαστές. Στην κατασκευή των προϊόντων οι κατασκευαστές χρησιμοποιούν μόνο αντι-αλλεργικά φυσικά υλικά με διαφορετικούς βαθμούς ελαστικότητας.

Ο σκοπός των επιδέσμων σχετίζεται με το μήκος τους:

• Μεμβράνη - για τη στερέωση της άρθρωσης του καρπού.
• προϊόν μέχρι δύο μέτρα - τοποθέτηση του αστραγάλου.
• από δύο και μισό μέτρα - στερέωση μεγάλων αρθρώσεων.
• από τρία και μισά μέτρα - δέσμες χεριών.
• από πέντε μέτρα - γόνατα και άλλους συνδέσμους των κάτω άκρων.

Για να σταθεροποιηθούν οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι που έχουν υποστεί βλάβη, τα προϊόντα πρέπει να έχουν υψηλές ελαστικές ιδιότητες: ο βαθμός επιμήκυνσης είναι μέτριος ή υψηλός. Το καθολικό προϊόν έχει εκατό τοις εκατό εφελκυσμό, είναι εύκολο να τεντωθεί.

Εκτός από τα βαμβακερά προϊόντα, οι επίδεσμοι παράγονται σε κολλώδη βάση. Εάν το προϊόν δεν έχει αυτοκόλλητη βάση, τότε είναι προσαρτημένο στο γόνατο που έχει υποστεί βλάβη με ειδικές σφιγκτήρες.

Ο συγκολλητικός επίδεσμος έχει σχεδιαστεί για να σταθεροποιεί τις περιοχές που έχουν υποστεί βλάβη μόνο στο πρώτο στάδιο της θεραπείας, τότε πρέπει να αντικατασταθεί με επίδεσμο από ελαστικό βαμβάκι.

Χρησιμοποιώντας τα προϊόντα που περιγράφονται παραπάνω, μπορείτε να επιδέξετε το πόδι, όχι μόνο για τραυματισμούς, αλλά και για κιρσούς.

Πώς να εφαρμόσετε έναν ελαστικό επίδεσμο

Εφαρμογή ελαστικού επιθέματος στην άρθρωση γονάτου

Χρησιμοποιώντας έναν ελαστικό επίδεσμο ως επίδεσμο, πρέπει να συμμορφώνεστε με τους ακόλουθους κανόνες:

• Εφαρμόστε έναν επίδεσμο από πάνω προς τα κάτω (για παράδειγμα, από τον αστράγαλο στην άρθρωση του γόνατος).
• Για να μην σχηματιστούν πτυχώσεις, ο ελαστικός επίδεσμος πρέπει να εφαρμόζεται με ομοιόμορφο τέντωμα.
• Εφαρμόστε έναν επίδεσμο στους κατεστραμμένους συνδέσμους κατά προτίμηση το πρωί όταν το πρήξιμο των άκρων είναι το μικρότερο. Εάν δεν εκτελείτε τη διαδικασία το πρωί, πρέπει να ξαπλώνετε για 15 λεπτά και να σηκώσετε τα πόδια σας. Μετά από μια σύντομη ανάπαυση, μπορείτε να εκτελέσετε τη διαδικασία.
• Η διαδικασία επίδεσης πρέπει να διεξάγεται με ξετύλιγμα του επιδέσμου προς τα έξω, αποφεύγοντας έτσι τη συμπίεση μαλακού ιστού.
• Κάθε επόμενος κύκλος εργασιών του προϊόντος συμπίπτει με το προηγούμενο έως το 1/3. Είναι απαράδεκτο να εμφανίζεται ένα κενό μεταξύ των στροφών του επιδέσμου.
• Η μέγιστη ένταση του επιδέσμου εφαρμόζεται στο κατώτερο τμήμα της αρθρωτής άρθρωσης, τότε η τάση πρέπει να εξασθενεί σταδιακά.
• Συνιστάται να αρχίσετε και να τελειώσετε το ντύσιμο σε δεκαπέντε με είκοσι εκατοστά από την περιοχή που έχει υποστεί ζημιά.

Όταν σπάσετε ή τεντώσετε την άρθρωση του καρπού, ο επίδεσμος εφαρμόζεται από τα δάχτυλα στο μέσο του αντιβραχίου. Εάν η άρθρωση του αγκώνα είναι κατεστραμμένη, το χέρι είναι επίδεσμο από τη μέση του αντιβραχίου μέχρι το μέσο του ώμου.

Από τα δάχτυλα μέχρι τα μέσα του ποδιού, ο αστράγαλος είναι κολλημένος. Όταν η άρθρωση του γόνατος έχει υποστεί βλάβη, ο επίδεσμος εκτελείται από τη μέση του κάτω ποδιού έως το μεσαίο τμήμα του μηρού.

Είναι σημαντικό! Είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε έναν ελαστικό επίδεσμο για την επικάλυψη των κατεστραμμένων συνδέσμων και των αρθρώσεων μόνο με ενεργό κίνηση και πριν πάτε για ύπνο το προϊόν πρέπει να αφαιρεθεί. Εάν το ντύσιμο γίνει σωστά, αρχικά τα δάχτυλα πρέπει να γυρίζουν λίγο μπλε, αλλά όταν εκτελούν ενεργές κινήσεις, θα επιστρέψουν γρήγορα στο φυσιολογικό.

Η επιμήκυνση ενός αγκώνα ή γόνατος δεν πρέπει να επιτρέπεται να συσφίγγει αιμοφόρα αγγεία, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει διαταραχή της διαδικασίας κυκλοφορίας του αίματος στο άκρο.

Εάν ο ασθενής αισθάνεται μούδιασμα των δακτύλων ή παλμό κάτω από τον επίδεσμο μετά την εφαρμογή του επίδεσμου, πρέπει αμέσως να αφαιρέσετε τον επίδεσμο και να κρατήσετε ένα ελαφρύ τρίψιμο μασάζ.

Πόσο φορούν ελαστικό επίδεσμο

Πολλοί ασθενείς ενδιαφέρονται για το πόσο καιρό μπορείς να φορέσεις έναν ελαστικό επίδεσμο. Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα εξαρτάται από τη φύση της βλάβης, καθώς και από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς. Ο μέσος χρόνος για τη χρήση ενός ελαστικού επίδεσμου είναι περίπου 14 ημέρες, αλλά η τελική απόφαση θα πρέπει να ληφθεί από τον θεράποντα γιατρό.

Πόσο μπορείτε να φορέσετε έναν επίδεσμο χωρίς να το αφαιρέσετε; Εντός μίας ημέρας, η διάρκεια της φόρεσης εξαρτάται από τη δραστηριότητα του ασθενούς. Εάν ο ασθενής είναι ενεργός περισσότερο από δώδεκα ώρες την ημέρα, ο επίδεσμος θα πρέπει να αλλάξει, διαφορετικά μπορεί να προκύψουν ανεπιθύμητες συνέπειες με τη μορφή διαταραχών του κυκλοφορικού συστήματος.

Η περίοδος φθοράς ενός ελαστικού επίδεσμου μετά τη χειρουργική επέμβαση εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Οι ακριβείς συστάσεις μπορούν να δώσουν μόνο ο θεράπων ιατρός.

Μειονεκτήματα ελαστικών επιδέσμων

Πολλοί τραυματολόγοι πρέπει να ασχοληθούν με τις καταγγελίες των ασθενών για απολέπιση και κνησμό του δέρματος με επίδεσμους. Το ελαστικό σπείρωμα που περιέχεται στο ύφασμα του προϊόντος προκαλεί μια δυσάρεστη αίσθηση.

Για να αποφύγετε τις δυσάρεστες αισθήσεις, συνιστάται να εφαρμόσετε ένα στρώμα από παραδοσιακό βαμβακερό επίδεσμο κάτω από τον επίδεσμο (μπορεί να αντικατασταθεί με τακτική κάλτσα).

Για την εξάλειψη των σημείων υπερκεράτωσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε κρέμα λίπους κατάλληλη για τον τύπο του δέρματος του ασθενούς.

Τα κύρια μειονεκτήματα των ελαστικών επιδέσμων:

• τη συμμετοχή του ιατρικού προσωπικού στη διαδικασία επίδεσης ·
• το ντύσιμο απαιτεί ειδικές δεξιότητες που δεν έχουν όλοι οι ασθενείς.
• με παρατεταμένη χρήση ενός επιδέσμου και σε πολύ ζεστό καιρό, η θερμοκρασία και το νερό ισορροπία του δέρματος διαταράσσεται?
• την ανάγκη να χρησιμοποιηθούν ρούχα και παπούτσια για μεγαλύτερο μέγεθος.

Φροντίδα προϊόντων

Μη σιδερώνετε τον επίδεσμο

Ένα από τα πλεονεκτήματα ενός ελαστικού επιδέσμου είναι η δυνατότητα χρήσης του προϊόντος αρκετές φορές. Ο επίδεσμος μπορεί να πλυθεί με το χέρι κάθε 3-4 ημέρες, αλλά να μην χρησιμοποιηθούν συνθετικές σκόνες και να μην λυγίσει. Το ντύσιμο συνιστάται σε λεία επιφάνεια. Το σιδέρωμα απαγορεύεται.

Εάν παραβιάσετε τους κανόνες λειτουργίας που καθορίζονται παραπάνω, ο επίδεσμος όχι μόνο θα χάσει τη λειτουργικότητά του, αλλά μπορεί επίσης να βλάψει την υγεία του ασθενούς.

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να σημειώσω για μία ακόμη φορά ότι η χρήση ενός ελαστικού επίδεσμου για την τάνυση των αρθρώσεων είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος επιτάχυνσης της διαδικασίας επούλωσης, καθώς το προϊόν για μεγάλο χρονικό διάστημα εξασφαλίζει αξιόπιστη στερέωση της τραυματιζόμενης περιοχής. Οι ελαστικοί επίδεσμοι διατίθενται σε διάφορες παραλλαγές, η επιλογή πρέπει να απορρίπτεται από την ελαστικότητα και το μήκος του προϊόντος. Συνιστάται να πλένετε το επίδεσμο με τα χέρια σας χωρίς να χρησιμοποιείτε συνθετικές σκόνες και να μην στύβετε, αλλά να στεγνώνετε σε επίπεδη επιφάνεια.

Συσκευές επίδεσμου για αρθρώσεις γόνατος και αστραγάλου

Οι αρθρώσεις γονάτου και αστραγάλου είναι οι κύριες αρθρώσεις στήριξης ενός ατόμου - φέρουν ολόκληρο το βάρος του σωματικού βάρους. Η συσκευή τους δεν είναι περίπλοκη - έχουν πολύ παρόμοια μορφή και λειτουργία. Και οι δύο αρθρώσεις σχηματίζουν αρκετά μεγάλα οστά και κάθε άρθρωση περιβάλλει μια ισχυρή συσκευή συνδέσεως. Από τις κινήσεις σε αυτές είναι δυνατή μόνο η κάμψη και η επέκταση.

Εκτός από τη στατική πίεση, αντιμετωπίζουν συνεχή επίδραση του φορτίου του κινητήρα - το περπάτημα, το άλμα, το τρέξιμο. Η φύση έχει προστατεύσει αυτές τις ενώσεις από σοβαρό τραυματισμό με μια ειδική μορφή αρθρικών επιφανειών και ένα πλήθος από τένοντες. Όμως η ίδια η συσκευή συνδέσμων έχει γίνει ένα αδύναμο σημείο - είναι οι τραυματισμοί που συμβαίνουν συχνότερα.

Ο επίδεσμος στον αστράγαλο πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τη σοβαρότητα του τραυματισμού. Μετά από μώλωπες και ελαφρά διαστρέμματα, η εφαρμογή ελαστικού επίδεσμου είναι αρκετή.

Η εκτέλεση αυτού του χειρισμού για δύο εβδομάδες θα μειώσει την κινητικότητα του ποδιού. Ως αποτέλεσμα, οι σύνδεσμοι θα είναι σε ηρεμία και η ομοιόμορφη πίεση του επιδέσμου θα δημιουργήσει την απαραίτητη θερμότητα.

Επιπλέον, ο ελαστικός επίδεσμος έχει μικρή τιμή και δεν απαιτεί ειδική επεξεργασία.

Μετά από κατάγματα, εξαρθρώσεις και ρήξεις τένοντος για αρκετές εβδομάδες, φέρει ένα σκληρό συγκρατητήρα (ή στήριγμα). Εκτός από την εκφόρτωση της άρθρωσης, παρέχουν μια πιο άκαμπτη στερέωση. Η κύρια διαφορά τους από τον επίδεσμο είναι μια ορθοπεδική κατασκευή, η οποία εξασφαλίζει πλήρη αποκατάσταση των κανονικών αναλογιών στην άρθρωση.

Ελαστική επικάλυψη επίδεσμου

Είναι ο καλύτερος τρόπος για να ανακάμψετε από μικρούς τραυματισμούς. Η χρήση ενός μαλακού σταθεροποιητή - ένας επίδεσμος - παρέχει την ευκολία και την ταχύτητα του χειρισμού. Ένας ογδόντα επίδεσμος συνήθως εφαρμόζεται στον αστράγαλο, καθώς δρα στις περιοχές των συνδέσμων, εκφορτώνεται. Είναι αρκετά απλό και εύκολο να το κάνεις στο σπίτι.

• Το τέλος του επίδεσμου λαμβάνεται στο αριστερό χέρι, και ο ίδιος ο κύλινδρος - στα δεξιά.
• Πρέπει να ξεκινήσετε τον επίδεσμο πάνω από τους αστραγάλους (διογκωμένα οστά στις πλευρές του ποδιού).
• Ελαφρώς τεντώνοντας τον επίδεσμο, εκτελέστε δύο ή τρεις κυκλικές στροφές στην επιλεγμένη θέση για να στερεώσετε το επίδεσμο.
• Μετά από αυτό, ο επίδεσμος συγκρατείται λοξά προς την αντίθετη κατεύθυνση κατά μήκος του πίσω μέρους του ποδιού, μετά περιστρέφεται και επιστρέφει ξανά.
• Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται ένας σταυρός στο βάθος του ποδιού. Στη συνέχεια, αυτές οι ενέργειες επαναλαμβάνονται αρκετές φορές έως ότου η περιοχή των αρθρώσεων κλείσει τελείως.
• Στο τέλος της φτέρνας πρέπει να παραμείνει ελεύθερη, και ο επίδεσμος είναι στερεωμένος στους αστραγάλους με αρκετές στροφές.

Μαλακοί επίδεσμοι

Είναι ένα ανάλογο ενός ελαστικού επίδεσμου, εξαλείφοντας το κύριο μειονέκτημα του - την ανάγκη επιβολής και αστάθειας στην μετατόπιση. Τώρα οι μαλακοί σφιγκτήρες κατασκευάζονται από διάφορα υφάσματα, ξεκινώντας από το πλέξιμο και φινίρισμα με συνθετικό.

Είναι προτιμότερο να επιλέξετε από φυσικά υλικά (βαμβάκι) που περιέχουν ελαστικά ένθετα. Ανακουφίζουν εύκολα τον ιδρώτα, διατηρούν τη θερμότητα και δεν ερεθίζουν το δέρμα. Αλλά ταυτόχρονα, γίνονται γρήγορα άχρηστοι, καθώς τεντώνουν μετά από αρκετές πλύσεις. Είναι καλύτερο να τα αγοράσετε για ένα μικρό χρονικό διάστημα - για παράδειγμα, ανάκαμψη μετά από τέντωμα των συνδέσμων.

Τα συνθετικά περιέχουν αμέσως στη δομή τους ελαστικά στοιχεία και οι σφιγκτήρες βαμβακιού έχουν ανώτερη πίεση. Αλλά δεν επιτρέπουν στο δέρμα να "αναπνεύσει" και μην αφήνετε στον ιδρώτα. Είναι καλύτερα να τα χρησιμοποιείτε περιστασιακά - σε περίπτωση ασκήσεων φυσικής θεραπείας κατά τη διάρκεια αποκατάστασης και αθλητικών ασκήσεων μετά από αυτήν.

Ένας άκαμπτος επίδεσμος στην άρθρωση του αστραγάλου αποτελείται από πλαστικά ή μεταλλικά ελατήρια, τα οποία καλύπτονται με βάση από ύφασμα με συνδετήρες. Συλλέγουν όχι μόνο τον αστράγαλο, αλλά και μέρος του ποδιού και του ποδιού - αυτό το χαρακτηριστικό σας επιτρέπει να τα χρησιμοποιήσετε με τραυματισμούς των οστών αυτών των σχηματισμών.

1. Δύο ελατήρια από ανθεκτικό πλαστικό στερεώνουν τους αστραγάλους, επιτρέποντάς σας να εκφορτώσετε τους συνδέσμους που αναχωρούν από αυτούς.
2. Το κούμπωμα ή το Velcro σας επιτρέπουν να ακινητοποιήσετε την άρθρωση στην εγκάρσια κατεύθυνση, εξαλείφοντας την κάμψη του ποδιού.
3. Η απαλή επένδυση και τα αμορτισέρ προστατεύουν τη σύνδεση από κραδασμούς και κραδασμούς κατά τη μετακίνηση.

Γωνία άρθρωσης

Τα τιράντες γονάτων χωρίζονται σε σκληρό και μαλακό ανάλογα με το βαθμό εκφόρτωσης. Τα σκληρά τιράντες χρησιμοποιούνται ως μέσο παρακολούθησης μετά από σοβαρούς τραυματισμούς - καταγμάτων, εξάρσεων, σχισμένων συνδέσμων. Επιτρέπουν την εξάλειψη της αστάθειας στην άρθρωση του γόνατος, περιορίζοντας ταυτόχρονα την κινητικότητα. Στο σχεδιασμό τους υπάρχουν πάντα στοιχεία στήριξης από μέταλλο ή πλαστικό.

Οι μαλακοί σφιγκτήρες είναι τα συνηθισμένα μαξιλάρια γονάτων. Σύμφωνα με τις ιδιότητές του, είναι ο ίδιος ελαστικός επίδεσμος αλλά κυλινδρικό σχήμα και επαναλαμβάνει τα περιγράμματα της σύνδεσης. Χρησιμοποιούνται μετά το τέλος της αποκατάστασης - για την πρόληψη της έκτασης και της βλάβης των συνδέσμων. Έχουν ένα θερμαντικό αποτέλεσμα και προστατεύουν την άρθρωση από τις ξαφνικές κινήσεις.

Η χρήση συνδυασμένων στηρίξεων είναι πλέον κοινή - συνδυάζοντας τις ιδιότητες των προηγούμενων δύο τύπων. Ο πιο δημοφιλής επίδεσμος είναι το γόνατο με δακτυλιοειδές δακτύλιο σιλικόνης - Genumedi.

Χαρακτηριστικά του μαξιλαριού γόνατος Genumedi

Αυτός ο σταθεροποιητής έχει χρησιμοποιηθεί σε άτομα που πρέπει να διατηρούν υψηλή δραστηριότητα. Αποδείχθηκε ιδιαίτερα αποτελεσματικός τόσο στη θεραπεία ελαφρών τραυματισμών όσο και σε δραστηριότητες ανάκαμψης μετά από ρήξεις συνδέσμων, εξάρσεων και καταγμάτων.

• Το Brace Genumedi παρέχει απαλή και ομοιόμορφη πίεση στο γόνατο, οπότε δεν προκαλεί δυσάρεστες εντυπώσεις όταν φοράει. Αυτό οφείλεται στην παρουσία μέσα στις ειδικές λωρίδες με κουκκίδες σιλικόνης. Οι ταινίες είναι σφιχτά συνδεδεμένες στο δέρμα και δεν επιτρέπουν την ανίχνευση.
• Το Genumedi έχει αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα λόγω του ειδικού υφάσματος "comfort comfort", το οποίο αποτελεί μέρος του. Απορροφά εύκολα και εξατμίζει τον ιδρώτα, χωρίς να του επιτρέπει να ερεθίζει το δέρμα.
• Η ειδική δομή ματιών του υφάσματος Genumedi και η απουσία ράμματος αποτρέπει τον σχηματισμό οίδημα.
• Το καπάκι του γόνατος είναι σταθερά στερεωμένο όταν μετακινείται λόγω του δακτυλίου σιλικόνης. Είναι επίσης διαθέσιμο σε άλλα τιράντες, αλλά στο Genumedi, η ειδική δομή της εσωτερικής επιφάνειας μειώνει την πίεση στην επιγονατίδα κάτω από το φορτίο.
• Πρόσθετες μεταλλικές πλάκες στις πλευρές προστατεύουν το γόνατο από αιχμηρές στροφές.

Ενδείξεις και αντενδείξεις για τη χρήση του Genumedi

Αυτή η ορθή όψη είναι ένα θεραπευτικό εργαλείο, επομένως, πριν από την απόκτηση της, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό τραυματολόγο. Αλλά με ορισμένες ασθένειες, η θετική επίδραση της χρήσης έχει ήδη αποδειχθεί.

1. Οποιαδήποτε ελαφρά βλάβη στους συνδέσμους του γόνατος, εξαιρουμένων των πλήρων ρήξεων.
2. Παραμόρφωση της αρθρώσεως στα αρχικά στάδια (πριν από την εμφάνιση αλλαγών στα οστά).
3. Οποιεσδήποτε φλεγμονώδεις ασθένειες της αρθρίτιδας, αρθρίτιδα.
4. Μαλακοί μώλωπες γύρω από την άρθρωση.
5. Φλεγμονή των τενόντων των μυών που περιβάλλουν την άρθρωση του γόνατος - τενοντίτιδα.
6. Συγγενείς ασθένειες της επιγονατίδας - οστεοχονδροπάθεια (για την εξάλειψη του πόνου κατά τη διάρκεια της κίνησης).

Δεδομένου ότι το στήριγμα ασκεί πίεση στους ιστούς του μηρού και του κάτω ποδιού, αντενδείκνυται σε περίπτωση αγγειακών παθήσεων των ποδιών. Αυτές περιλαμβάνουν κιρσούς, θρομβοφλεβίτιδα (φλεγμονή του φλεβικού τοιχώματος) και αρτηριοσκλήρωση των αρτηριών κάτω άκρων.

Πώς να διορθώσετε έναν επίδεσμο στην άρθρωση του αστραγάλου;

Περιεχόμενο του άρθρου:

Στερέωση αστραγάλου με ελαστικό επίδεσμο

Στην περίπτωση της διάγνωσης του ασθενούς για κάταγμα ή διάστρεμμα του αστραγάλου, οι γιατροί προδιαθέτουν να φορούν επίδεσμο στερέωσης από ελαστικούς επίδεσμους ή επίδεσμο.

Παρόμοια συνταγή εκδίδεται για αρθρίτιδα και αρθροπάθεια του αστραγάλου - ασθένειες που απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία, ακολουθούμενη από αποκατάσταση.

Στην πρώτη περίπτωση, το σταθεροποιητικό χρησιμοποιείται για να αποτρέψει την μετατόπιση της άρθρωσης και να δημιουργήσει ευνοϊκές συνθήκες για την αναγέννηση των οστών, των αρθρώσεων και του μυϊκού ιστού. στο δεύτερο, προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση επιπλοκών που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε αναπηρία του ασθενούς.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η χρήση ενός ελαστικού επιδέσμου δεν φαίνεται μόνο σε άτομα που πάσχουν από ασθένειες ή επιπτώσεις τραυματισμών της άρθρωσης του αστραγάλου, αλλά και σε συνταξιούχους καθώς και σε επαγγελματίες αθλητές και χορευτές: η χρήση ελαστικής στερέωσης από αυτά επιτρέπει την ελαχιστοποίηση του φορτίου στον αρθρωτό ιστό και την αποφυγή τραυματισμών βλάβη του αστραγάλου, των οστών, των συνδέσμων.

Κανόνες για τη στερέωση της άρθρωσης του αστραγάλου με ελαστικό επίδεσμο

Ο πιο αξιόπιστος είναι ένας επίδεσμος στον αστράγαλο, ο οποίος επιβάλλει τα εξής:

1 Ζητείται από το θύμα να λάβει μια οριζόντια θέση και, ει δυνατόν, να μην κινηθεί.

2 Το πρόσωπο που βοηθά το θύμα, τοποθετεί απαλά το πόνο στην αγκαλιά του και συνεχίζει να εφαρμόζει τον επίδεσμο.

3 Η σταθεροποίηση του αστραγάλου ξεκινά με έναν επίδεσμο τυλιγμένο γύρω από το κάτω πόδι με έναν ελαστικό επίδεσμο αρκετές στροφές.

4 Ακολουθώντας τον αστράγαλο, ο επίδεσμος περνά κάτω από το τόξο του ποδιού και τυλίγεται γύρω από το πόδι σε δύο στροφές, μετά τον οποίο ο επίδεσμος επιστρέφει στον αστράγαλο.

5 Αφού τυλίξετε τον αστράγαλο μερικές φορές, στερεώστε τον επίδεσμο με κλιπ.

Εάν ο επίδεσμος εφαρμοστεί σωστά (όχι πολύ σφιχτά και δεν είναι πολύ χαλαρός) και σταθερά στερεωμένος, ο αστράγαλος θα διατηρήσει την κινητικότητα, αλλά η φυσική του δραστηριότητα θα είναι περιορισμένη, αποφεύγοντας έτσι την ανάπτυξη επιπλοκών και επιταχύνοντας τη διαδικασία επούλωσης ιστών που έχουν υποστεί βλάβη.

Ποιοι είναι οι τύποι και οι τύποι των σταθεροποιητών αστραγάλων;

Μερικές φορές η ανάγκη να σταθεροποιηθεί η άρθρωση του αστραγάλου βρίσκεται στις λεγόμενες "συνθήκες πεδίου", όταν δεν μπορεί να επιτευχθεί το πλησιέστερο νοσοκομείο εξαιτίας αποστάσεων ή για άλλους λόγους και δεν υπάρχει στο χέρι κανένα κιτ πρώτων βοηθειών.

Το πιο σημαντικό πράγμα σε μια τέτοια κατάσταση δεν είναι να πανικοβληθείτε: πρέπει να κοιτάξετε γύρω για να αναζητήσετε ένα αντικείμενο που μπορεί να περάσει για έναν επίδεσμο - μια ζώνη από παντελόνι ή ένα φόρεμα, ένα λουρί σακίδιο, κλπ.

Στην ακραία περίπτωση, μπορείτε να ρίξετε ένα μπλουζάκι σε λωρίδες ή να δακρύσετε ένα κομμάτι υφάσματος από το στρίφωμα ενός ρούχου - οτιδήποτε δεν τραυματίζει το δέρμα και δεν εμποδίζει τη ροή του αίματος είναι κατάλληλο για προσωρινή στερέωση του αστραγάλου.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η επιβολή ενός σφιχτού επίδεσμου στον αστράγαλο, που πραγματοποιείται στις «συνθήκες του αγρού», έχει τα δικά του χαρακτηριστικά:

1 Για να αποφύγετε τις κυκλοφοριακές διαταραχές στο άκρο, ένας επίδεσμος εφαρμόζεται πάνω από την κορυφή της κάλτσας.

2 Εάν ένα άτομο έχει ανοιχτή πληγή, δεν μπορεί να εφαρμοστεί ένας σταθεροποιητής - είναι απαραίτητο να μεταφερθεί το θύμα το συντομότερο δυνατόν στο νοσοκομείο, όπου θα του χορηγηθεί ειδική βοήθεια. Για να αποφευχθεί η μόλυνση, το τραύμα καλύπτεται κατά τη διάρκεια της μεταφοράς με καθαρό μαντήλι ή κομμένο πανί.

3 Εάν υπάρχει έντονη αιμορραγία πάνω στο τραύμα, εφαρμόστε μια πλεξίδα από μια ζώνη παντελονιού ή έναν ιμάντα ιματισμού και τυλίξτε το πόδι με ένα καθαρό πανί, όπως ένα ανταλλακτικό μπλουζάκι. Αφού πραγματοποιήσετε δραστηριότητες που αποσκοπούν στη διακοπή της αιμορραγίας, καλέστε την ομάδα ασθενοφόρων.

4 Εάν εντοπιστεί μετατόπιση αστραγάλου όταν μετατοπιστεί ο αστράγαλος, ο επίδεσμος δεν μπορεί να εφαρμοστεί: ο σύνδεσμος θα στερεωθεί σε λάθος θέση, η οποία είναι γεμάτη με σοβαρές επιπλοκές. Αντ 'αυτού, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο ή ένα ταξί για να μεταφέρετε το θύμα στο πλησιέστερο νοσοκομείο.

Μετά την εφαρμογή του επίδεσμου στο θύμα απαγορεύεται η φόρτωση του νοσούντος άκρου. Στην ιδανική περίπτωση, μετά την επιστροφή από μια πεζοπορία ή ένα ταξίδι, θα πρέπει να επικοινωνήσει με την κοντινότερη κλινική για εξέταση για κρυφές τραυματισμούς και παθολογίες. Η παραβίαση αυτής της σύστασης μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία για ένα άτομο λόγω μη αναστρέψιμων αλλαγών στο αρθρικό, μυϊκό και / ή οστικό ιστό.

Κανόνες ασφάλισης αστραγάλου με ταινίες

Είναι δυνατόν να στερεώσετε τον τραυματισμένο αστράγαλο με τη βοήθεια ελαστικού επίδεσμου ή με τη βοήθεια ταινιών - ειδικών μπαλών που εμποδίζουν περαιτέρω τραυματισμό της άρθρωσης, των οστών και των κοντινών ιστών.

Η τοποθέτηση του αστραγάλου με έμπλαστρα υποδηλώνει την παρουσία τεσσάρων στοιχείων που παρέχουν μέγιστη προστασία στον τραυματισμένο σύνδεσμο:

1 αθλητική ταινία.

2 podaypnik - το υλικό που περικλείεται κάτω από ένα γύψο.

4 μαξιλάρια απορρόφησης κραδασμών κάτω από το πόδι και τη φτέρνα.

Πριν από τη διαδικασία εγγραφής, ζητείται από το θύμα να λάβει μια οριζόντια θέση και να τοποθετήσει τα πόδια σε μια γωνία 90 βαθμών σε σχέση με την κνήμη. Στη συνέχεια τα πόδια του ασθενούς πλένονται με διάλυμα καθαρισμού, αποξηραίνονται και προχωρούν άμεσα στην επιβολή μιας βρύσης:

1 Ανασηκώστε το γράσο του ποδιού με βαζελίνη και εφαρμόστε τα μαξιλάρια απόσβεσης στην καθορισμένη περιοχή.

2 Οι φλάντζες μετακινούνται μέχρι να κλείσουν τελείως το κατεστραμμένο τμήμα του άκρου.

3 Drumstick τυλιγμένο με τρεις ή τέσσερις ταινίες, επικάλυψη επικάλυψη.

4 Στο επάνω μέρος του πρώτου στρώματος των μπαλωμάτων επιβάλλεται ένα δευτερόλεπτο, τοποθετώντας το με τη μορφή ενός συνδετήρα.

5 Η επόμενη σειρά από μπαλώματα που σχηματίζονται από επτά έως οκτώ ταινίες διατεταγμένες αλληλοεπικαλύπτονται, αρχίζει στη μέση του πρώτου επίδεσμου, κατεβαίνει απαλά στο πόδι, όπου επικαλύπτει τον συνδετήρα και καταλήγει στην εξωτερική ή εσωτερική πλευρά του ποδιού.

6 Στην κορυφή του τρίτου στρώματος επιβάλλεται ένα άλλο, που αποτελείται από δύο ή τρεις ταινίες, που βρίσκονται στην περιοχή του ποδιού.

7 Με την άνοδο του ποδιού, ο σοβάς στερεώνεται και αφαιρείται στο πέλμα του ποδιού, βάζοντας τη φτέρνα. Τυλίξτε το έμπλαστρο γύρω από τη φτέρνα, στερεώστε την ταινία στο πλάι του αστραγάλου, όπου ξεκίνησε η διαδικασία της περιτύλιξης του ποδιού και αποκόψτε την ταινία από το ρολό.

8 Διαχωρίζοντας τη νέα ταινία από το ρολό, στερεώστε τη φτέρνα: στερεώστε το γύψο στην άνοδο του ποδιού και τεντώστε την ταινία κατά μήκος του ποδιού, στη συνέχεια λυγίστε το γύψο στην σόλα και κρατήστε την ταινία στη φτέρνα.

9 Κατά τη διαδικασία της ταινίας, προσπαθούν να αποφύγουν τη συρρίκνωση του υλικού, καθώς ένας τσαλακωμένος γύψος δεν είναι σε θέση να παρέχει κατάλληλη στήριξη στην άρθρωση.

10 Πατώντας την ταινία στην άκρη του ποδιού, κόψτε το έμπλαστρο από το ρολό.

11 Το σωστά σταθερό άκρο διατηρεί την κινητικότητα, παρά τον περιορισμό της κινητικής δραστηριότητας, και αναπαράγεται γρήγορα.

Στην ιδανική περίπτωση, η εγγραφή πρέπει να είναι ένας εμπειρογνώμονας με τις κατάλληλες δεξιότητες.

Η ακατάλληλη εφαρμογή του σάλτσας μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες για την υγεία και να προκαλέσει αναπηρία, οπότε σε περίπτωση τραυματισμών στον αστράγαλο συνιστάται να μην καθυστερήσει η επίσκεψη στο νοσοκομείο: όσο ταχύτερα αποβάλλονται οι συνέπειες του τραυματισμού, τόσο πιο γρήγορα μπορεί κάποιος να επιστρέψει σε ενεργό τρόπο ζωής.

Πρόληψη τραυματισμού αστραγάλου

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να πω λίγα λόγια για την πρόληψη τραυματισμών στον αστράγαλο, πράγμα που συνεπάγεται:

1 Χρησιμοποιήστε κατάλληλα μεγέθη, άνετα παπούτσια με χαμηλή πλατφόρμα / τακούνι και σταθερό παπούτσι.

2 Εφαρμογή ορθοπεδικών πέλματος παρουσία παραμορφωτικών αλλαγών στο πόδι.

3 Υποχρεωτική θέρμανση των μυών πριν από την αθλητική προπόνηση.

4 Άρνηση άρσης και μεταφοράς βαρών.

5 Τακτική κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, ασβέστιο.

6 Χρήση ειδικών επενδύσεων για την αποφυγή ολίσθησης παπουτσιών.

7 Ενίσχυση της συσκευής συνδέσμων στην περιοχή του αστραγάλου με ειδικές ασκήσεις: περπατώντας "σε ενιαίο φάκελο", καθώς και στο εσωτερικό και έξω από τα πόδια, στρίβοντας από το τακούνι στο toe, κυκλικές περιστροφές των ποδιών εναλλάξ στη δεξιά και την αριστερή πλευρά, συλλέγοντας μικρά αντικείμενα διάσπαρτα στο πάτωμα, γυμνά δάχτυλα, περπατώντας στις σκάλες, εναλλάξ κάμπτοντας και ανεμπόδιστα δάκτυλα, άλματα με ένα σχοινάκι που σπρώχνει.

8 Χρησιμοποιήστε κατά τη διάρκεια προπονήσεων ποιοτικά αθλητικά παπούτσια και όχι φθηνά πάνινα παπούτσια / παπούτσια άγνωστης προέλευσης.

9 Προσωπική θεραπεία ασθενειών που αυξάνουν τον κίνδυνο τραυματισμού στον αστράγαλο.

ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ! Για τη θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών των αρθρώσεων, οι αναγνώστες μας έχουν χρησιμοποιήσει επιτυχώς την ολοένα και πιο δημοφιλής μέθοδο γρήγορης και μη χειρουργικής θεραπείας που συνιστάται από κορυφαίους Γερμανούς ειδικούς σε ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Αφού το διαβάσαμε προσεκτικά, αποφασίσαμε να το δώσουμε στην προσοχή σας.