Θεραπεία της αρθροπάθειας των ασκήσεων κοινού αστραγάλου

Επί του παρόντος, οι ασθένειες που συνδέονται με το μυοσκελετικό σύστημα, καταλαμβάνουν ένα από τα υψηλότερα σημεία της επικράτειάς του. Δεδομένου ότι τα πόδια μας είναι υπό σταθερή επιρροή βάρους, ο συνηθέστερος τύπος αυτών των ασθενειών είναι η αρθροπάθεια της άρθρωσης του αστραγάλου.

Η αρθροπάθεια είναι μια ασθένεια που καταστρέφει μια άρθρωση ή ένα μαλακό στρώμα που καλύπτει τα άκρα μιας άρθρωσης. Με την αρθροπάθεια, η φλεγμονή είναι βραχυπρόθεσμη, σε αντίθεση με την αρθρίτιδα.

Οστεοαρθρίτιδα μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα των σταθερών φορτίων στα πόδια, και ως αποτέλεσμα των τραυματισμών, τέντωμα, μώλωπες, πτώση και άλλα πράγματα. Τα συμπτώματά του είναι η κοκκινίλα της άρθρωσης, οίδημα του άκρου, κρίση στο άκρο. Ένα άλλο σημάδι είναι ο πόνος, που πολλοί κατηγορούν την κόπωση.

Υγιής άρθρωση του αστραγάλου (αριστερά), αρθροπάθεια του αστραγάλου (δεξιά)

Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει πολλές επιλογές θεραπείας, αλλά, όπως δείχνει η πρακτική, η επίδραση της ανάρρωσης αυξάνεται σημαντικά εάν, εκτός από τις ιατρικές διαδικασίες, χρησιμοποιείτε λαϊκές θεραπείες και αλλάζετε τον τρόπο ζωής σας.

Η παραδοσιακή ιατρική έχει πολλούς στόχους σε αυτή τη θεραπεία: την αποκατάσταση του κοινού μεταβολισμού και τον μετριασμό των επιπτώσεων της χρήσης ιατρικών φαρμάκων.

Οι μέθοδοι θεραπείας αυτής της ασθένειας μπορούν να διαιρεθούν σε ομάδες σύμφωνα με τη μέθοδο χρήσης τους:

• συμπιεστές ·
• τρίψιμο;
• λύσεις και βάμματα.

Οι μέθοδοι αντιμετώπισης της αρθροπάθειας του αστραγάλου με τις λαϊκές θεραπείες είναι πολύ διαφορετικές και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε από αυτές, το κυριότερο είναι να τις εναλλάσσετε, ας πούμε, κάθε μήνα.

Λαϊκές θεραπείες

Μέθοδος 1

Αυτή η μέθοδος απαιτεί λευκή κιμωλία και οποιοδήποτε γαλακτοκομικό προϊόν - κεφίρ ή ryazhenka. Η κιμωλία πρέπει να συνθλίβεται και στη συνέχεια να αναμιγνύεται με κεφίρ. Το αποτέλεσμα είναι μια πάστα - πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να εφαρμοστεί στην άρθρωση και να μείνει εν μία νυκτί.

Κεφίρ (αριστερά), κιμωλία (δεξιά)

Μέθοδος 2

Κρόκος καλά τυλιγμένος σε κατάσταση καλαμιού και εφαρμοσμένος στην άρθρωση. Κορυφή τυλιγμένο με ταινία προσκόλλησης και τυλιγμένο το πόδι του με ένα ζεστό πανί.

Μέθοδος 3

4 κουταλιές της σούπας βρώμης πληρώστε νερό και μαγειρέψτε για περίπου 5 λεπτά για να κάνετε μια παχιά πάστα. Αφήστε το χυλό να κρυώσει ελαφρώς και εφαρμόστε στην άρθρωση. Είναι σημαντικό το χυλό να είναι φρέσκο ​​πριν από τη χρήση.

Μέθοδος 4

Η φλεγμονή της άρθρωσης του αστραγάλου μπορεί να απομακρυνθεί με απλές μουστάρδες, οι οποίες πρέπει να παραμείνουν για 20 λεπτά στο πόδι και στη συνέχεια να τυλίξετε το πόδι με ένα μάλλινο ύφασμα ή σάλι.

Μέθοδος 5

Τα φύλλα σημύδας με ατμό πρέπει να τοποθετηθούν στην άρθρωση. Τυλίξτε μια χαρτοπετσέτα, κολλήστε μεμβράνη και, τέλος, βάλτε κάτι ζεστό στο πόδι σας. Κρατήστε μια συμπίεση για μερικές ώρες. Η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται ακριβώς μία εβδομάδα.

Μέθοδος 6

Το κύριο συστατικό αυτής της μεθόδου είναι τα άνθη του μαύρου κουκουβάγου. Αναμιγνύονται με το αποξηραμένο χαμομήλι, το οποίο εμβαπτίζεται με βραστό νερό και, σε ψυχρή μορφή, εφαρμόζεται στον σύνδεσμο. Όπως και στην προηγούμενη μέθοδο, πρέπει να τοποθετήσετε μια χαρτοπετσέτα στην κορυφή.

Κρατήστε μια συμπίεση δεν πρέπει να είναι περισσότερο από δύο ώρες, αυτή η μέθοδος θεραπείας μπορεί να διεξαχθεί καθημερινά για περίπου ένα μήνα.

Μαύρο κουτάλι (αριστερά), χαμομήλι (δεξιά)

Μέθοδος 7

Λίγα κουτάλια ενός λουλουδιού λιβρών πρέπει να γεμιστούν με βραστό νερό, στη συνέχεια βρασμένα σε χαμηλή φωτιά για δεκαπέντε με είκοσι λεπτά, ψυγμένο ζωμό λαμβάνεται για 14 ημέρες, τρεις φορές την ημέρα, πίνοντας ένα ποτήρι κάθε φορά.

Μέθοδος 8

Βάλτε αρωματικά ιώδη φύλλα σε ένα ποτήρι και ρίξτε πάνω από 40% αλκοόλ. Είναι απαραίτητο να επιμείνει 10 ημέρες, μετά από το οποίο - φίλτρο. Το βάμμα είναι απαραίτητο για να τρίβετε την πονόλαιμη άρθρωση ή να εφαρμόζετε ένα ύφασμα υγραμένο με αυτό, τυλίξτε με πλαστικό. Η συμπίεση πρέπει να διατηρείται στην άρθρωση καθημερινά για τρεις ώρες. Το μάθημα είναι δυόμισι εβδομάδες.

Μέθοδος 9

Είναι καλά εδραιωμένο στη θεραπεία της αρθροπάθειας του αστραγάλου κοινού folk remedies φύλλο δάφνης. Βάλτε 10 γραμμάρια δάφνης σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Μετά από πέντε λεπτά βράζει στο φύλλο νερού. Το προκύπτον βάμμα που λαμβάνεται σε μικρές δόσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας - αφαιρεί όλο το άλας από το σώμα.

Μέθοδος 10

Ένα κιλό ψιλοκομμένο χρένο πρέπει να βράσει σε τέσσερα λίτρα νερού για δεκαπέντε λεπτά. Το προκύπτον φάρμακο για να πάρει μισό φλιτζάνι με μια κουταλιά μέλι και τυρί cottage.

Μέθοδος 11

Για την προετοιμασία του επόμενου βάμματος χρειάζονται ρίζες του ράμφους, που χύνεται με νερό και βρασμένο για μισή ώρα με συχνές αναταράξεις. Το προκύπτον μίγμα διηθείται και λαμβάνεται πριν από τα γεύματα για μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα, για τέσσερις εβδομάδες.

Μέθοδος 12

Ψιλοκομμένο γεράνι με βότσαλο σε βράσιμο νερό και αφήστε το να εγχυθεί για οκτώ έως εννέα ώρες. Από την έγχυση δημιουργήστε λοσιόν ως εξής: βγάλτε τις με μια χαρτοπετσέτα για να τις συνδέσετε με την άρθρωση, περιτυλίξτε μια χαρτοπετσέτα και κολλήστε μεμβράνη, αφήστε μια συμπίεση για δύο ώρες. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο για περίπου δεκατέσσερις ημέρες.

Μέθοδος 13

Κουτάλι Dimexidum σε ένα ποτήρι βραστό νερό, η λύση αυτή απορροφήσει ένα ύφασμα ή χαρτοπετσέτα και να προσκολληθεί στην ένωση, τυλίξτε το πόδι σε φιλμ προσκόλλησης.

Η συμπίεση πρέπει να μείνει για μια ώρα, μπορείτε να την επαναλάβετε κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.

Οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης αστραγάλων των λαϊκών θεραπειών

Για τη θεραπεία των αρθρώσεων, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν με επιτυχία το Artrade. Βλέποντας τη δημοτικότητα αυτού του εργαλείου, αποφασίσαμε να το προσφέρουμε στην προσοχή σας.
Διαβάστε περισσότερα εδώ...

Εάν έχετε αρθροπάθεια του αστραγάλου, τα συμπτώματα και τη θεραπεία που πρέπει να γνωρίζετε. Αυτή η ασθένεια απαιτεί εντατική φροντίδα, γι 'αυτό, στα πρώτα σημεία θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Σημάδια ασθένειας

Πριν αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της νόσου, πρέπει να ξέρετε τι υπάρχει ταξινόμηση. Ο διεθνής κατάλογος παθήσεων εντοπίζει 3 βαθμούς παθολογίας. Η πρώτη εμφανίζεται στον υγιή χόνδρο. Οι πόνοι δεν είναι πολύ σοβαρές και δεν μπορούν να περιορίσουν τις κινήσεις του ασθενούς. Η δυσφορία γίνεται αντιληπτή μόνο εάν η άρθρωση είναι συγκλονισμένη από το φορτίο. Ο 2ος βαθμός της νόσου έχει εμφανή συμπτώματα:

• τσίμπημα, τραγάνισμα και άλλους μη χαρακτηριστικούς ήχους στον αστράγαλο κατά τη διάρκεια έντονων κινήσεων.
• συνεχιζόμενες εξάρσεις που συμβαίνουν λόγω ασθενών αρθρώσεων.
• βαρύτητα στην πληγείσα περιοχή, ειδικά το πρωί.
• η εμφάνιση έντονου πόνου, η οποία εξαρτάται από τη μορφή της νόσου.
• μερικό ή πλήρες άγχος των μυών του αστραγάλου.

Τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του αστραγάλου μπορεί επίσης να εκδηλωθούν ως φλεγμονώδης διαδικασία (οι πληγείσες περιοχές διογκώνονται και γίνονται ζεστές). Η καμπυλότητα του άξονα της κνήμης είναι αρκετά συνηθισμένη, μπορεί να είναι σχήματος Ο ή σε σχήμα Χ. Έντονα αισθήματα εμφανίζονται όταν ένα άτομο μεταβαίνει από μια ήρεμη κατάσταση σε μια ενεργή.

Το κύριο σύμπτωμα της αρθρώσεως βαθμού 3 είναι η παρουσία μίας σημαντικής και αξιοσημείωτης παραμόρφωσης της μεταταρσοφαλαγγικής άρθρωσης. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι σχεδόν αδύνατο να κινηθεί και το μεγάλο δάκτυλο μειώνεται αισθητά προς τα κάτω.

Η παραμόρφωση της αρθρώσεως της άρθρωσης του αστραγάλου (φωτογραφία) είναι εύκολο να αναγνωριστεί από ένα χαρακτηριστικό (καμπύλο) βάδισμα, καθώς ο ασθενής προσπαθεί να μεταφέρει το φορτίο στο εξωτερικό άκρο του ποδιού. Συνήθως, οι κάλλοι εμφανίζονται κάτω από τα φάλαγγα των δακτύλων και οι δυσάρεστες αισθήσεις βασανίζονται όχι μόνο κατά τη διάρκεια των κινήσεων, αλλά και όταν ένα άτομο κάθεται ή βρίσκεται. Οι ασθενείς με αυτόν τον τύπο οστεοαρθρίτιδας μειώνουν αισθητά το επίπεδο αποτελεσματικότητας, κουραστούν εξαιρετικά γρήγορα.

Αν βρεθείτε στην παραμικρή υποψία μιας τέτοιας ασθένειας, πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο και να αρχίσετε τη θεραπεία.

Διορισμός φυσικής θεραπείας και μασάζ

Η γυμναστική με αρθρίτιδα της άρθρωσης του αστραγάλου είναι απαραίτητη συνιστώσα στη θεραπεία της ασθένειας. Σύμφωνα με ορισμένους γιατρούς, τέτοιες ασκήσεις δεν φέρνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Στην πραγματικότητα, δεν είναι. Η φυσική θεραπεία σε περίπτωση αρθροπάθειας έχει ως στόχο να συμβάλει στην αποκατάσταση του χαμένου μυϊκού τόνου και να αυξήσει τον αριθμό των κινήσεων στον αστράγαλο. Η εκκίνηση ενός συνόλου ασκήσεων πρέπει να είναι με ελάχιστα φορτία. Τις περισσότερες φορές πραγματοποίησε αυτή την άσκηση:

1. Συνιστάται να βρεθείτε στην πλάτη σας (σε σκληρή επιφάνεια) και να ισιώσετε τα πόδια σας. Στη συνέχεια, θέλετε να εκτελέσετε απαγωγή / προσαγωγή, να κάνετε κυκλικές ασκήσεις με το πόδι.
2. Πρέπει να καθίσετε σε μια καρέκλα και να βάλετε τα κάτω άκρα στο πάτωμα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να κάνετε τα ρολά των ποδιών - υποτίθεται ότι περπατάτε επί τόπου.
3. Στη συνέχεια, ξαπλώνετε στην πλάτη σας και τεντώστε τα πόδια σας. Αν παραμείνετε στη θέση αυτή, είναι απαραίτητο να τραβήξετε τις κάλτσες προς το μέρος σας και να τις μετακινήσετε στην αντίθετη θέση. Και πρέπει ακόμα να κάνετε κυκλικές κινήσεις σύμφωνα με την κατεύθυνση του ωρολογίου. Συνιστάται να μεγιστοποιούνται και να μειώνονται τα μεγάλα δάκτυλα των ποδιών.

Μετά από αρκετούς μήνες γυμναστικής στο σπίτι, ασκήσεις για αρθρίτιδα της άρθρωσης του αστραγάλου εκτελούνται με την προσθήκη ενός επιπέδου φορτίου. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε ειδικές συσκευές που βρίσκονται σε κέντρα αποκατάστασης. Υπάρχει μια άλλη φυσική μέθοδος θεραπείας - μαγνητική θεραπεία. Μόνο μια τέτοια διαδικασία πρέπει να αντιμετωπιστεί μετά από διαβούλευση με το γιατρό. Για την εδραίωση του αποτελέσματος, οι ειδικοί επιμένουν στη θεραπεία σε σανατόρια ή σε θέρετρα λάσπης.

Σε περίπτωση αρθροπάθειας, το μασάζ θα είναι πολύ χρήσιμο για τον αστράγαλο. Είναι απαραίτητο να ζυμώσετε την άρθρωση, τη γνάθο και το μηρό. Η ενίσχυση των μυών ολόκληρου του ποδιού μπορεί να προσφέρει ισχυρή αντίσταση στην ασθένεια. Η εφαρμογή αυτών των χειρισμών ξεκινά με τα δάχτυλα, τότε θα πρέπει να πάτε ομαλά στο πόδι, την πληγή, το κάτω πόδι και το μηρό. Είναι απαραίτητο να αλέσετε και να ζυμώσετε τους μύες στις ζώνες αυτές. Η περίοδος μασάζ θα διαρκέσει 16-25 λεπτά. Για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε μια πορεία που αποτελείται από 14 ημέρες, στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για 2 εβδομάδες και επαναλάβετε το αποτέλεσμα.

Η χρήση παραδοσιακών φαρμάκων για τοπική θεραπεία

Η αρθροπάθεια της άρθρωσης του αστραγάλου (ICD - 10 M15 - M19) συχνά αντιμετωπίζεται με τη βοήθεια λαϊκών συνταγών:

1. Ένα καλό εργαλείο γίνεται από κιμωλία σχολείο. Οι πρώτες ύλες πρέπει να θρυμματιστούν και να προστεθεί λίγο κεφίρ (μέχρι να σχηματιστεί ομοιογενής σύσταση). Η προκύπτουσα πάστα απαιτείται να εφαρμοστεί στο πονεμένο πόδι τη νύχτα. Λόγω του ότι η κιμωλία περιέχει άλατα ασβεστίου, αυτό οδηγεί σε βελτιωμένη ροή αίματος και ανακούφιση από πόνο και πρήξιμο.
2. Ένας άλλος τρόπος για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της οστεοαρθρίτιδας του αστραγάλου βασίζεται στις θρυμματισμένες ρίζες του βάλτους Cinquefoil. Πρέπει να παίρνετε τις προετοιμασμένες πρώτες ύλες και να το ανακατεύετε με βούτυρο (1:10). Αυτή η αλοιφή πρέπει να τρίβεται στην επώδυνη άρθρωση τη νύχτα.
3. Για τη θεραπεία της νόσου χρησιμοποιούν συχνά λιωμένο λαρδί. Μια τέτοια ουσία πρέπει να τρίβεται σε πονάκια και η κορυφή πρέπει να τυλίγεται με σελοφάν και ένα μαντήλι.
4. Για τη θεραπεία των προσβεβλημένων αρθρώσεων του ποδιού, συνιστάται η χρήση πλιγούρι βρώμης. Πρέπει να πάρετε 2-3 κουταλιές της σούπας. l νιφάδες, γεμίστε τα με νερό και βράστε. Στη συνέχεια, το εργαλείο που προκύπτει θα πρέπει να εφαρμόζεται όλη τη νύχτα (όπως μια συμπίεση). Σημειώστε ότι επιτρέπεται η εφαρμογή της νέας μάζας, αλλά σε καμία περίπτωση όχι χθες.
5. Μπορείτε να θεραπεύσετε την ασθένεια και ένα μείγμα βοτάνων. Είναι απαραίτητο να ληφθούν λουλούδια τριφυλλιού και του Αγίου Ιωάννη του Αγίου Ιωάννη, και ακόμη και κώνους hop (τα συστατικά θα χρειαστούν 2 κουταλιές της σούπας). Επίσης, προσθέστε 50 g ελαιολάδου ή ηλιέλαιο στη μάζα. Το παρασκεύασμα που προκύπτει συνιστάται να εφαρμόζεται στο πόδι τη νύχτα.
6. Πολύ συχνά χρησιμοποιούμενο και θεραπευτικό ζωμό, το οποίο πρέπει να ζεσταίνει τις αρρώστιες. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, πρέπει να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας. l βελόνες βελόνες, τα ρίχνουμε 100 γραμμάρια νερού και διατηρούμε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Ο ζωμός πρέπει να επιμείνει για μισή ώρα, στη συνέχεια να πάρει ένα βαμβακερό μάκτρο, βυθισμένο σε ένα θεραπευτικό υγρό και τραυματίστηκε στο πονάτι.
7. Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του αστραγάλου επιτρέπεται να υποβληθεί σε θεραπεία με μια εφαρμογή από χυμό λάχανου. Για να το πάρετε, πρέπει να πάρετε τα φύλλα του λαχανικού και να τα αλέσετε σε μπλέντερ.
8. Πολύ συχνά χρησιμοποιείτε και φτέρη. Αμφότερες οι καλλιέργειες παρέχουν αναλγητικό αποτέλεσμα.
9. Καλά αποτελέσματα επιτυγχάνονται στη θεραπεία με ξηρό μουστάρδα, ελαιόλαδο και μέλι με φαγόπυρο (75 g το καθένα). Το μίγμα απαιτείται να βράσει και να προσκολληθεί με τη μορφή μιας εφαρμογής σε πληγές αρθρώσεις. Υποχρεωτικός κανόνας - το φάρμακο πρέπει να είναι με τα πόδια για μέγιστο διάστημα 2 ωρών.
10. Καλά βοηθά το βάμμα των κρεμμυδιών στο αλκοόλ. Πρέπει να πάρουμε 1 λαχανικό, να το κόψουμε και να ρίξουμε 100 γραμμάρια βότκας, στη συνέχεια το βάζουμε σε ψυχρό μέρος για 14 ημέρες. Μετά το καθορισμένο χρονικό διάστημα, το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τρίψιμο.

Ένα εξαιρετικό φάρμακο παρασκευάζεται συχνά σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή:

• πρέπει να παίρνετε 250 γραμμάρια μέλι φιάλης?
• προσθέστε σε αυτό 400 ml χυμού ραπανάκι και 120 ml κρασιού (κατά προτίμηση κόκκινο).
• Τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται καλά και να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας. l θαλασσινό αλάτι.

Αυτό το μείγμα συνιστάται να φυλάσσεται στο ψυγείο για 14 ημέρες, μετά από το οποίο επιτρέπεται να τρίβετε το προϊόν στον πληγέντα αστράγαλο.

Προκειμένου να βοηθηθούν οι τοπικές συνταγές για τοπική χρήση, πρέπει να διεξάγονται τακτικά για 2-3 μήνες. Η υποχρεωτική θεραπεία πρέπει να συντονίζεται με έναν ειδικό.

Η χρήση ειδικών λουτρών

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ιαματικών λουτρών με τα οποία μπορείτε να απαλλαγείτε από την παθολογία. Η λύση Alkali βοηθά αποτελεσματικά. Πρέπει να τραβάτε τέφρα από ξύλο (5-6 κιλά) και να το ρίχνετε με νερό (5-6 λίτρα). Η προκύπτουσα μάζα απαιτείται να φύγει σε σκοτεινό δωμάτιο για 12 ώρες. Αυτή τη φορά θα είναι αρκετή για να ανεβαίνουν τα αλκάλια. Για την εφαρμογή μιας διαδικασίας, πρέπει να ρίξετε 1 λίτρο διαλύματος στη λεκάνη και αραιώστε την με 4 λίτρα νερού. Στη συνέχεια θα πρέπει να χαμηλώσετε τα πόδια σας εκεί και να καθίσετε έτσι για 20-25 λεπτά.

Καλά βοηθά το αλάτι στη θάλασσα. Πρέπει να αφαιρέσετε 500 γραμμάρια της ουσίας και να την προσθέσετε στη λεκάνη με 5 λίτρα νερού. Μετά από αυτό, πρέπει να βυθίσετε τα κάτω άκρα εκεί και να καθίσετε στη θέση αυτή για περίπου μισή ώρα. Καλά αποδεδειγμένες φαρμακευτικές διαδικασίες με την προσθήκη πίτουρου. Για την προετοιμασία του λουτρού θα χρειαστεί 1-1,2 kg από την ουσία, η οποία βρίσκεται σε μια κατσαρόλα και βράζετε για 12-14 λεπτά. Στη συνέχεια, η μάζα πρέπει να στραγγίσει, να τοποθετηθεί στη λεκάνη και να κατεβάσει τα πόδια εκεί. Η διάρκεια της διαδικασίας συνεχίζεται έως ότου το νερό κρυώσει εντελώς.

Μπορείτε επίσης να κάνετε μπάνιο με φύλλα σημύδας ή βελόνες πεύκου. Πρέπει να πάρετε 1000 g ενός ή του άλλου συστατικού, στη συνέχεια το ρίχνετε με 10 λίτρα νερού και αφήστε το να εγχυθεί για 30 λεπτά. Στη συνέχεια, η προκύπτουσα μάζα απαιτείται να χύσει στο λουτρό και να βυθίσει τα κάτω άκρα εκεί. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι περίπου μισή ώρα και η πορεία της θεραπείας αποτελείται από 31 ημέρες.

Παρασκευάσματα για στοματική χρήση

Η αντιμετώπιση της αρθρώσεως του αστραγάλου στο σπίτι πραγματοποιείται συχνά με τη βοήθεια εργαλείων που πρέπει να λαμβάνονται από το στόμα. Χάρη σε τέτοια φάρμακα, είναι δυνατό να αποκατασταθεί η διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος και να επαναφερθούν οι αρθρώσεις στο φυσιολογικό.

1. Το φάρμακο που παρασκευάζεται από φλοιό ιτιάς, καλέντουλα (λουλούδια), φύλλα σημύδας και τσουκνίδα έχει αποδειχθεί καλά. Όλα τα συστατικά πρέπει να πάρουν 75 g και να χύσουν νερό (1 l), τότε το εργαλείο πρέπει να βράσει και να επιμείνει μισή ημέρα. Για 60 ημέρες πρέπει να πίνετε αυτή την έγχυση για ½ φλιτζάνι. Η συχνότητα εισαγωγής είναι 3 φορές την ημέρα.
2. Για να κάνετε τη θεραπεία των λαϊκών θεραπειών μπορεί να είναι μια άλλη συνταγή. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πάρετε λεμόνι και σέλινο (500 g το καθένα), τότε θα πρέπει να αλέσετε τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και να προσθέσετε στη μάζα May μέλι (250 g). Στη συνέχεια, πρέπει να αφήσετε το φάρμακο για να επιμείνει (για 7 ημέρες), στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε 2 κουταλιές της σούπας. l πριν από το φαγητό.
3. Για να απαλλαγούμε από τις οδυνηρές αισθήσεις, συχνά χρησιμοποιείται μια έγχυση που βασίζεται σε θρυμματισμένα φύλλα αγαύης. Για να δημιουργήσετε ένα φάρμακο θεραπείας, πρέπει να πάρετε αυτές τις πρώτες ύλες και να ρίξετε αλκοόλ (1:10). Η προκύπτουσα μάζα απαιτείται να επιμείνει για 12 ημέρες. Μετά τον καθορισμένο χρόνο είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο σε 25 σταγόνες. Βεβαιωθείτε ότι το κάνετε πριν από το γεύμα.
4. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την αρθροπάθεια του αστραγάλου με ένα άλλο φάρμακο. Για την παρασκευή του απαιτείται να πάρει ξηρό αλογοουρά (100 g), το ρίχνουμε με 800 ml γάλακτος και να φέρουμε σε βρασμό. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν τέτοια μέσα σε 1,5 ποτήρια. Το μάθημα αποτελείται από 31 ημέρες.
5. Ένα άλλο φάρμακο μπορεί να παρασκευαστεί από σιτηρά σίκαλης (1000 g), πρέπει να καθαριστεί και να χύσει 7 λίτρα νερού. Μετά από αυτό, θα πρέπει να βάλετε το φάρμακο σε μέτρια φωτιά και να το βράσετε. Στη συνέχεια το φάρμακο πρέπει να εγχυθεί για 2 ώρες. Στη συνέχεια, στραγγίστε το φάρμακο και προσθέστε 1 κιλό προϊόντος μελισσοκομίας και 1,5 κουταλάκι σούπας. l βατόμουρο ρίζα. Η μάζα θα πρέπει να βρίσκεται σε σκοτεινό μέρος για περίπου ένα μήνα, μετά από την οποία επιτρέπεται να πάρει 6 κουταλιές της σούπας. πριν από το γεύμα.
6. Η τέλεια βοήθεια γίνεται από 4 κουταλιές της σούπας. slyti και βότανα βότανα. Είναι απαραίτητο να γεμίσετε τα συστατικά με 500 ml βραστό νερό και να τα διοχετεύσετε για 2-3 ώρες. Στη συνέχεια, πρέπει να πίνετε εν τέλει ένα τέτοιο ποτό σε 3 δόσεις την ημέρα (το πρωί, το μεσημεριανό γεύμα και το βράδυ).
7. Επίσης, αρκετά συχνά προετοιμάζουν ιατρική από 2 κουταλιές της σούπας. ρίζα brudock (κιμά), είναι απαραίτητο να χύσετε 1 ποτήρι αλκοόλ (κατά προτίμηση ισχυρό αλκοόλ) και να επιμείνετε όλη την εβδομάδα. Πάρτε το φάρμακο πρέπει να είναι 1 κουταλιά της σούπας. l έως 4 φορές την ημέρα.

Εάν έχετε διαγνωστεί με παραμόρφωση της αρθροπάθειας του αστραγάλου, η θεραπεία πρέπει να είναι επείγουσα. Τηρώντας όλους τους κανόνες της θεραπείας, μπορείτε γρήγορα να απαλλαγείτε από την παθολογία.

Οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του αστραγάλου: συμπτώματα, θεραπεία και φωτογραφία

Τις περισσότερες φορές, διάγνωση αρθρώσεων αστραγάλων σε άτομα ηλικίας 50 ετών. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που η ασθένεια αυτή εντοπίζεται ακόμη και σε νεότερη ηλικία, αν ένα άτομο έχει συχνά διάφορους τραυματισμούς - διαστρέμματα, μώλωπες και κατάγματα. Σύμφωνα με την ιατρική ορολογία, η αρθροπάθεια είναι μια κατηγορία ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος και του συνδετικού ιστού.

• Οι κύριες αιτίες της
• Τα πρώτα σημεία και τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας του αστραγάλου
• Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών
• Θεραπεία της αρθρώσεως του αστραγάλου με τη βοήθεια αλοιφών και τρίψιμο
  • Η χρήση συμπιεστών και βάμματα
• Δίαιτα Άρθρουσης
• Συμπέρασμα

Εάν εξετάσετε τα στατιστικά στοιχεία τα τελευταία χρόνια, ο αριθμός των περιπτώσεων αυτής της ασθένειας είναι αρκετά υψηλός. Πολλοί ασθενείς συχνά εξετάζουν τη δυνατότητα θεραπείας της αρθροπάθειας του αστραγάλου στο σπίτι. Αλλά για να διευκολυνθεί η επίλυση αυτού του προβλήματος, δεν θα πειράξει πρώτα να μάθουμε τι είναι η ασθένεια και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται.

Οι κύριες αιτίες της

Η ομάδα κινδύνου θεωρείται ότι είναι υπέρβαροι, μαζί με τους ανθρώπους που έχουν ενεργό τρόπο ζωής. Μπορεί να εξηγηθεί απλά. Το να ασχολείσαι με διάφορες δραστηριότητες, είτε πρόκειται για περπάτημα, τζόγκινγκ είτε για προπονητική δύναμη, ο αρθρώτης είναι υπό πολύ μεγάλη πίεση. Υπάρχει ένα ορισμένο όριο φόρτωσης γι 'αυτόν, και τη στιγμή που υπερβαίνει αυτό το επίπεδο, η ικανότητα της άρθρωσης δεν αρκεί για να την αντέξει και τότε εμφανίζονται τα συμπτώματα της αρθρώσεως. Τα πόδια υποφέρουν περισσότερο εδώ, γεγονός που εξηγεί γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι διαγιγνώσκονται με αρθρώσεις των κάτω άκρων.

Επίσης επηρεάζονται από αυτή την ασθένεια οι γυναίκες που επιθυμούν να φορούν παπούτσια με ψηλό τακούνι. Ως αποτέλεσμα, το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού εκτίθεται σε αυξημένο άγχος, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη της νόσου.

Οι άνθρωποι που μπαίνουν τακτικά σε αθλήματα υποβάλλουν τον αστράγαλο τους σε υπερβολική σωματική άσκηση. Δεν αντιμετωπίζει τέτοια φορτία και στη συνέχεια η διαδικασία γήρανσης του χόνδρου επιταχύνει, τα οποία γίνονται λιγότερο ελαστικά και ρωγμές. Σε αυτό το σημείο στον χόνδρο συμβαίνει η διαδικασία της απόθεσης αλάτων, που προκαλεί την καταστροφή του.

Η οστεοαρθρίτιδα του αστραγάλου απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή επειδή μπορεί να προκαλέσει διάφορους λόγους. Και δεν μπορεί μόνο να λάβει σοβαρούς τραυματισμούς και υπέρβαρα. Παράγοντες ευνοϊκοί για την ανάπτυξη αυτής της νόσου μπορεί να είναι:

• Γενετικός παράγοντας.
• Συγγενής παθολογία της άρθρωσης.
• Φλεγμονή των μικρών αρθρώσεων.
• Μεταβολικές διαταραχές.
• Διαβήτης.
• Αναιμία.
• Απόθεση αλάτων.

Όλοι οι παραπάνω λόγοι μπορούν να προκαλέσουν αρθροπάθεια του γονάτου.

Τα πρώτα σημεία και τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας του αστραγάλου

Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξής της, η ασθένεια περνάει από τέσσερα στάδια, καθένα από τα οποία έχει τα δικά της σημεία. Η διαδικασία της παραμόρφωσης του ποδιού διαρκεί πολύ, οπότε όταν ο πόνος εμφανίζεται μόνο, το άτομο δεν αισθάνεται καμία αλλαγή που να δείχνει την παρουσία της ασθένειας. Δηλώνει τον εαυτό της μόνο μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, αλλά μέχρι τώρα τα συμπτώματα που είναι χαρακτηριστικά αυτής της νόσου θα συσσωρευτούν. Και εκείνη τη στιγμή, όταν οι δυνατότητες της άρθρωσης είναι εντελώς εξαντλημένες, η αρθροπάθεια του αστραγάλου θα αρχίσει να εκδηλώνεται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα πρώτα συμπτώματα της νόσου μπορεί να εμφανιστούν μόνο μετά από αρκετά χρόνια από την αρχή της ανάπτυξής της.

Οι τραυματισμοί προκαλούν συχνά μετατραυματική αρθροπάθεια, την οποία αισθάνεται κάποιος με τη μορφή οίδημα της αριστεράς ή της δεξιάς άρθρωσης. Αν δεν θεραπευθούν, μπορεί να προστεθούν νέες βλάβες στην υπάρχουσα ασθένεια και αυτό αυξάνει ήδη τον κίνδυνο ανάπτυξης φλεγμονής - αρθρίτιδας.

Η αρθροπάθεια μπορεί να προσδιοριστεί από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Σύνδρομο του πόνου, το οποίο τελικά ενισχύεται, ιδιαίτερα μετά από σωματική άσκηση.
• Έχοντας βιώσει έντονο πόνο, ένα άτομο αποφεύγει ήδη να πατήσει στο πόδι του, με αποτέλεσμα να στενεύει.
• Το υπόλοιπο έχει αρνητικό αντίκτυπο στη δουλειά της κοινής ομάδας, με αποτέλεσμα να πρέπει να αφιερώσετε χρόνο στην ανάπτυξή της. Η δυσκαμψία διαταράσσεται το συντομότερο το πρωί όταν δημιουργούνται συνθήκες για μακρά ανάπαυση για την άρθρωση. Για να το επαναφέρετε στο φυσιολογικό, πρέπει να περάσετε μισή ώρα. Ένα αρκετά αποτελεσματικό μέτρο αντιμετώπισης αυτού του συνδρόμου είναι η τακτική εφαρμογή πρωινών ασκήσεων με μικρό φορτίο στο πόδι.
• Η παρουσία του πρήξιμο του αστραγάλου, η παρουσία σημείων αυξημένων αρθρώσεων.
• Το τελικό στάδιο ανάπτυξης της αρθρώσεως του αστραγάλου είναι η παραμόρφωση των αρθρώσεων. Εκβλάσεις μπορεί να βρεθούν στη βλάβη. Αυτές οι περιοχές εμφανίζουν συνήθως σημάδια ερυθρότητας και φλεγμονής.

Σε κάθε στάδιο της νόσου, παρατηρούνται διάφορα συμπτώματα, τα οποία μπορούν επίσης να προσδιοριστούν με ακτίνες Χ.

Ως θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες και συνταγογραφούνται σε οποιοδήποτε στάδιο της νόσου. Αλλά εδώ είναι απαραίτητο να λάβουμε υπόψη ότι είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε τη θεραπεία με συνέπεια, χωρίς να οργανώσουμε μακρά διαλείμματα στη λήψη του φαρμάκου.

Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Είναι πολύ σημαντικό να αντιμετωπίζετε σωστά τη θεραπεία της αρθροπάθειας του αστραγάλου, εξαρτάται από το πώς θα περάσει η ζωή σας. Εάν δεν είστε αρκετά σοβαροί σχετικά με αυτό το συμβάν, τότε κινδυνεύετε να γλιτώσετε. Στο οπλοστάσιο της παραδοσιακής ιατρικής υπάρχουν αρκετά αλοιφές και τρίψιμο, τα οποία είναι πιο αποτελεσματικά από πολλά φάρμακα. Αυτά τα εργαλεία είναι αρκετά ευπροσάρμοστα και είναι κατάλληλα για τη θεραπεία και των αρθρώσεων του αστραγάλου και του γόνατος.

Η συνεχής χρήση τους σας επιτρέπει να εξαλείψετε γρήγορα τα συμπτώματα του πόνου, να βελτιώσετε την ευημερία, καθώς και να επιβραδύνετε την ανάπτυξη της νόσου. Οι αλοιφές που βασίζονται σε λαϊκά φυτικά φάρμακα, τα οποία γρήγορα εξαλείφουν τον πόνο και τη φλεγμονή σε περίπτωση αρθρώσεως αστραγάλου, θεωρούνται πολύ αποτελεσματικά.

Θεραπεία της αρθρώσεως του αστραγάλου με τη βοήθεια αλοιφών και τρίψιμο

Αν και οι περισσότερες από τις λαϊκές θεραπείες είναι ασφαλείς λόγω του γεγονότος ότι είναι κατασκευασμένες με βάση φυσικά συστατικά, δεν πρέπει να διακινδυνεύσετε και να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο θεραπείας χωρίς την έγκριση του θεράποντος ιατρού.

• Για τη θεραπεία αυτής της νόσου μπορεί να παρασκευαστεί με βάση ένα μείγμα φύλλα τσουκνίδας και μούρα αρκεύθου. Τα παρασκευασμένα βότανα πρέπει να συνθλίβονται καλά. Στη συνέχεια, πρέπει να προσθέσετε το φυσικό βούτυρο αγελάδας, όλα τα συστατικά αναμιγνύονται και καθαρίζονται στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε μέσα για τρίψιμο 2 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 μήνα.
• Καλά αποδεδειγμένη αλοιφή με βάση το μέλι. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση, ζεσταίνει τέλεια την άρθρωση. Για αυτό το εργαλείο θα χρειαστείτε μέλι, γλυκερίνη, ιώδιο και ιατρικό αλκοόλ. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται, μετά το οποίο το μείγμα πρέπει να παρασκευαστεί για 3 ώρες. Είναι απαραίτητο να παρασκευαστεί το μίγμα από μια τέτοια ποσότητα συστατικών έτσι ώστε το λαμβανόμενο προϊόν να είναι αρκετό για μία φορά. Χρησιμοποιήστε το φάρμακο για τρίψιμο δύο φορές την ημέρα. Για κάθε διαδικασία, είναι απαραίτητη η προετοιμασία μιας νέας παρτίδας.
• Οι άνθρωποι που βιώνουν αφόρητο πόνο στον αστράγαλο και στο πόδι, χρησιμοποιούν συχνά ένα μείγμα με βάση το χρένο. Βοηθά στην απομάκρυνση του πόνου, καθώς και στη μείωση της φλεγμονής στην περιοχή κοντά στην άρθρωση. Για να προετοιμάσετε αυτό το εργαλείο, θα χρειαστείτε 50 γραμμάρια βαζελίνης και 40 γραμμάρια ψιλοκομμένο χρένο. Τα συστατικά αυτά πρέπει να αναμειγνύονται καλά. Χρησιμοποιείται για τρίψιμο 2-3 φορές την ημέρα.
• Για να βοηθήσετε στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του μίγματος αστραγάλου με βάση τη μούμια και το τριαντάφυλλο. Για το μαγείρεμα σημαίνει ότι πρέπει να πάρετε 0,5 γραμμάρια μούμια, προσθέστε λάδι σε αυτό, ανακατέψτε καλά, μετά από το οποίο το μείγμα αρχίζει να τρίβει απαλά στη βλάβη.
• Με την παρουσία έντονου πόνου, είναι λογικό να χρησιμοποιείται ένα τρίψιμο με βάση τη ρίζα του elecampane. Για αυτό το φάρμακο, θα χρειαστείτε 50 γραμμάρια ριζοειδή ρίζας και 125 χιλ. Βότκα. Και τα δύο συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται επιμελώς, κατόπιν το μείγμα αφαιρείται σε σκοτεινό μέρος για να επιμείνει για 2 εβδομάδες. Το τελικό προϊόν χρησιμοποιείται μερικές φορές την ημέρα.
• Για την αποτελεσματικότητα της θεραπείας, είναι απαραίτητο να μην περάσει η εφαρμογή του παρασκευασμένου φαρμάκου. Στη συνέχεια, ένα άτομο μπορεί να ξεχάσει γρήγορα τα συμπτώματα της αρθρώσεως των αστραγάλων. Η παραδοσιακή ιατρική έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική, οπότε αν αποφασίσετε να την εμπιστευτείτε, θα είστε σε θέση να παρατηρήσετε πώς τα συμπτώματα της νόσου θα απομακρύνονται σταδιακά.

Η χρήση συμπιεστών και βάμματα

Με τη σωστή επιλογή των κεφαλαίων για θεραπεία στο σπίτι, η επίδραση δεν θα διαρκέσει πολύ. Μπορεί να ενισχυθεί εάν συνδυαστεί με φυσιοθεραπευτικές τεχνικές.

Αν και οι λαϊκές θεραπείες θεωρούνται αρκετά αποτελεσματικές, δεν αξίζει να παραμεληθούν τα μέσα της επίσημης ιατρικής. Ακόμα, πρέπει να αποτελούν τη βάση της θεραπείας και τα λαϊκά φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο ως συμπλήρωμα σε αυτά. Εδώ είναι απαραίτητο να λάβουμε υπόψη ότι οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν μόνο στη βελτίωση της ευημερίας του ατόμου, αλλά δεν είναι σε θέση να αφαιρέσουν τα αίτια της νόσου.

Για την προετοιμασία του επόμενου εργαλείου θα χρειαστείτε θερμικά ανθεκτικά πιάτα, στα οποία πρέπει να τοποθετήσετε μπουμπούκια βουτύρου και σημύδας σε ίσες ποσότητες. Στη συνέχεια, πρέπει να τοποθετήσετε το δοχείο στο φούρνο μικροκυμάτων για μισή ώρα. Μετά από αυτό, η μάζα συμπιέζεται, προστίθεται καμφορά αλκοόλη. Το μείγμα αυτό τρίβει την πληγείσα περιοχή της άρθρωσης του αστραγάλου. Μετά τη διαδικασία, ο αρμός πρέπει να τυλίγεται σε μια ζεστή κουβέρτα και να παραμένει για 3 ώρες. Στη συνέχεια, το μίγμα πλένεται με θερμό νερό. Τέτοιες συμπιέσεις φέρνουν γρήγορα ανακούφιση και πόνο στην άρθρωση του γόνατος.

Αφαιρέστε τον οξύ πόνο μπορεί να βοηθήσει μια συμπίεση με βάση τις πατάτες. Θα χρειαστεί μια μεσαίου μεγέθους πατάτα, η οποία είναι αλεσμένη σε ένα τρίφτη, μετά την οποία το προκύπτον καλαμάκι εφαρμόζεται στην άρθρωση, και μετά από 25 λεπτά, ξεπλένεται με ζεστό νερό.

Για τη θεραπεία της αρθροπάθειας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βάμμα σκόρδου. Είναι φτιαγμένο από ψιλοκομμένο σκόρδο και ελαιόλαδο. Είναι απαραίτητο να πάρουμε ένα μέρος του σκόρδου και 10 μέρη του πετρελαίου. Μετά την ανάμειξη, το μίγμα αφαιρείται για να επιμείνει για τρεις ημέρες. Χρησιμοποιείται για οικιακή κατανάλωση 1 κουταλάκι του γλυκού το πρωί πριν από τα γεύματα.

Κατά τη θεραπεία της αρθροπάθειας του αστραγάλου, αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι αυτή τη στιγμή το σώμα παρουσιάζει οξεία ανεπάρκεια ασβεστίου. Το κέλυφος του αυγού θα το βοηθήσει να το γεμίσει: γι 'αυτό το λόγο είναι απαραίτητο να αλέθετε σε σκόνη και να προσθέσετε τρόφιμα.

Ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο είναι μια έγχυση που βασίζεται σε καλέντουλα. Εκτός από τα λουλούδια αυτού του φυτού, θα χρειαστείτε φύλλα σημύδας, τσουκνίδα, τα οποία λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες και τοποθετούνται σε θερμομόνωση. Στη συνέχεια, ολόκληρο το φυτικό μείγμα για να γεμίσει με βραστό νερό. Έτοιμο ποτό έγχυσης 4 φορές την ημέρα σε 100 ml. Κάθε μέρα πρέπει να ετοιμάσετε μια νέα παρτίδα έγχυσης. Είναι πολύ σημαντικό να υποβληθείτε σε μια πλήρη θεραπευτική αγωγή χωρίς κενά, διαφορετικά υπάρχει πιθανότητα στο μέλλον να εκδηλωθούν τα αίτια που οδήγησαν στη νόσο.

Για τη θεραπεία των αρθρώσεων, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν με επιτυχία το Artrade. Βλέποντας τη δημοτικότητα αυτού του εργαλείου, αποφασίσαμε να το προσφέρουμε στην προσοχή σας.
Διαβάστε περισσότερα εδώ...

Δίαιτα Άρθρουσης

Η εμπειρία από τη θεραπεία της νόσου δείχνει ότι εκτός από τη λήψη φαρμάκων που έχουν συνταγογραφηθεί από ειδικούς, είναι απαραίτητες αλλαγές στη διατροφή. Η σωστή διατροφή επιτρέπει στις επόμενες εβδομάδες να αφαιρέσει οίδημα και φλεγμονή. Ταυτόχρονα, ο πόνος στις αρθρώσεις ανακουφίζεται.

Μια δίαιτα για ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με αρθροπάθεια της άρθρωσης του αστραγάλου είναι επίσης σημαντική επειδή βοηθά στην απομάκρυνση του όγκου και στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης των αρθρώσεων. Αποδεικνύεται ότι η δίαιτα πρέπει να θεωρείται ως ένα από τα μέτρα προτεραιότητας της θεραπείας, που σας επιτρέπει να αντιμετωπίζετε αποτελεσματικά κάθε είδους αρθροπάθεια. Οι ασθενείς που έχουν διαγνωσθεί με αρθρώσεις της άρθρωσης του γονάτου ή του ώμου πρέπει επίσης να μετατραπούν σε θεραπευτική διατροφή.

Σύμφωνα με τις συστάσεις των εμπειρογνωμόνων, η διατροφή θα πρέπει να θεωρείται ως υποχρεωτικό μέτρο για τη θεραπεία της αρθροπάθειας. Η βασική του ιδέα είναι η ακόλουθη: το μενού πρέπει να περιέχει ιχθυέλαιο, φρέσκα λαχανικά. Είναι επίσης χρήσιμο να πίνετε ένα ποτήρι φρέσκο ​​χυμό πορτοκαλιού μία φορά την ημέρα.

Δεδομένης της συνεχούς εξέλιξης των συμπτωμάτων της νόσου, είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή. Με σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της ασθένειας, η αρθροπάθεια μπορεί να θεραπευτεί πολύ πιο γρήγορα και με λιγότερες επιπλοκές.

Συμπέρασμα

Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του αστραγάλου προκαλεί, κατά πρώτο λόγο, πρόβλημα που προκαλεί έντονο πόνο, παρεμποδίζοντας την εκτέλεση συνήθων ενεργειών. Ακόμα και το περπάτημα με μια τέτοια διάγνωση θα προκαλέσει σοβαρή ταλαιπωρία. Όμως, πολλοί ασθενείς επιβεβαιώνουν ότι η έγκαιρη έκκληση για βοήθεια σας επιτρέπει να ξεχάσετε τα συμπτώματα δυσάρεστου πόνου σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο φάρμακα, αλλά και λαϊκές θεραπείες. Αυτός ο συνδυασμός σας επιτρέπει να ενισχύσετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Το λιγότερο σημαντικό είναι η διατροφή κατά τη θεραπεία της αρθροπάθειας του αστραγάλου. Παρέχει στο σώμα πρόσθετες δυνάμεις, αφαιρώντας το φορτίο από αυτό, με αποτέλεσμα να επιταχύνεται η διαδικασία θεραπείας της αρθρώσεως.

Πώς να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο του αστραγάλου;

Ο αστράγαλος μαζί με το γόνατο και το ισχίο είναι ένας από τους μεγαλύτερους αρθρώσεις. Και μία από τις εκδηλώσεις της παθολογίας αυτής της άρθρωσης είναι οίδημα. Αλλά πριν συζητήσουμε ποια θα πρέπει να είναι η θεραπεία του οιδήματος του αστραγάλου, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε λίγο τα αίτια αυτής της παθολογίας.

Λόγοι

Ο αστράγαλος είναι ένας αρκετά περίπλοκος ανατομικός σχηματισμός. 3 κόκαλα συμμετέχουν στο σχηματισμό του - η μεγάλη, μικρή κνήμη, και ο οσφυαλγία του ποδιού.

Το σχήμα του αστραγάλου είναι μπλοκ. Όπως όλες οι αρθρώσεις των κάτω άκρων, ο αστράγαλος υποφέρει από μεγάλα στατικά και δυναμικά φορτία με βάρος σώματος όταν περπατά και διατηρεί το σώμα σε κατακόρυφη στάση. Κατά συνέπεια, ο αστράγαλος σε μεγαλύτερο βαθμό από πολλούς άλλους, υπόκειται σε διάφορες παθολογικές αλλαγές. Και τα συμπτώματα αυτών των αλλαγών, μαζί με το οίδημα, θα είναι πόνος, ερυθρότητα του δέρματος, δυσκολία στο περπάτημα μέχρι την πλήρη ακινησία.

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες του πρηξίματος του αστραγάλου είναι οι τραυματισμοί. Οι παρακάτω τύποι τραυματισμών στον αστράγαλο διακρίνονται: μώλωπες, πληγές, σπασμένα οστά (αστραγάλες), διαστρέμματα. Το τραυματικό οίδημα προκαλείται από παραβίαση της μικροκυκλοφορίας του αίματος στους μαλακούς ιστούς, μυϊκό οίδημα, έκχυση αίματος στους μαλακούς ιστούς και στην κοιλότητα των αρθρώσεων. Επιπλέον, ως αποτέλεσμα τραυματικών τραυματισμών και πολύπλοκων μηχανισμών αντανακλαστικών, αναπτύσσεται η βλάβη των φλεβικών βαλβίδων. Αυτό οδηγεί σε μειωμένη ροή αίματος μέσω των φλεβών των κάτω άκρων, στάση του αίματος και οίδημα.

Μετά από τραυματισμό, αναπτύσσεται δυστροφία του αρθρικού χόνδρου στον αστράγαλο - το λεγόμενο. μετατραυματική αρθροπάθεια. Η αρθροπάθεια του αστραγάλου μπορεί να είναι συνέπεια μιας τόσο κοινής παθολογίας όπως η οσφυϊκή οστέωση. Λόγω της οστεοαρθρίτιδας, αστάθειας της άρθρωσης, εμφανίζεται αδυναμία της συνδετικής συσκευής, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε επιπρόσθετους τραυματισμούς (εξάρθρωση και υπογλυκαιμία του ποδιού) ή σε φλεγμονή-αρθρίτιδα.

Εκτός από τους τραυματισμούς, η αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από ρευματισμούς, ουρική αρθρίτιδα και πολλές άλλες μεταβολικές διαταραχές και μολυσματικές ασθένειες. Η αρθρίτιδα του αστραγάλου συνοδεύεται από οίδημα των περιαρθρικών ιστών λόγω της διαταραχής της τριχοειδούς διαπερατότητας και της συσσώρευσης του ενδοαρθρωτικού υγρού, μερικές φορές αναμιγνύεται με αίμα και πύον.

Έτσι, η διόγκωση της άρθρωσης του αστραγάλου οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως:

• Παραβίαση της μικροκυκλοφορίας με την απελευθέρωση του πλάσματος αίματος σε μαλακούς ιστούς
• Μείωση του τόνου των φλεβών, ασυνέπεια των φλεβών
• Μηχανική βλάβη των μυών, των αρθρικών ιστών από θραύσματα οστών σε τραυματισμούς
• Μυϊκή βλάβη
• Συσσώρευση υγρού εκκρίματος - ιστού, μερικές φορές με πρόσμιξη αίματος και πύου στην κάψουλα των αρθρώσεων.

Κάθε παθολογία του αστραγάλου μπορεί να προκληθεί από διάφορους, και μερικές φορές από όλους τους ανωτέρω παθολογικούς μηχανισμούς. Και στις περισσότερες περιπτώσεις, όχι μόνο ο αστράγαλος, αλλά και τα υπόλοιπα, οι μικρότερες αρθρώσεις του ποδιού μπορούν να διογκωθούν.

Αρχές θεραπείας

Κατά συνέπεια, η θεραπεία του οιδήματος των αρθρώσεων του ποδιού παρέχει:

• Βελτιωμένη μικροκυκλοφορία
• Αυξάνοντας τον τόνο των φλεβών
• Αφαίρεση του εξιδρώματος
• Μειωμένη αγγειακή διαπερατότητα
• Σε περίπτωση βλάβης στις αρθρώσεις - τραύματα τουαλέτας, παράθεση (επανατοποθέτηση) οστικών θραυσμάτων.

Στην πραγματικότητα, από την τελευταία στον κατάλογο των μέτρων πρέπει να αρχίσει η θεραπεία για τραυματική διόγκωση των αρθρώσεων του ποδιού. Διαφορετικά, κανένα φάρμακο δεν θα ανακουφίσει το πρήξιμο. Όταν τα κατάγματα είναι κλειστά, απομακρύνουν την υπογούλωση των ποδιών, ταιριάζουν με τα θραύσματα των οστών και τα στερεώνουν με ένα γύψο. Εάν είναι απαραίτητο, καταφεύγουμε σε πιο αξιόπιστες μεθόδους στερέωσης με μεταλλικές πλάκες, συσκευές Ilizarov.

Ο πόνος που συσσωρεύεται στην κοιλότητα του κοινού, αίμα πρέπει να αφαιρεθεί. Στη συνέχεια τα αντιβιοτικά εγχέονται στην κοιλότητα της άρθρωσης. Μαζί με τα αντιβιοτικά (αλλά όχι την ίδια στιγμή), οι στεροειδείς ορμόνες ενίονται επίσης στην αρθρική κοιλότητα - Kenalog, Diprospan. Πολύ καλά το τραυματικό και φλεγμονώδες οίδημα του αστραγάλου απομακρύνεται από φάρμακα με βάση τα φρούτα καστανιάς. Το φάρμακο σε αυτή την ομάδα, η ευαισθητοποιημένη L-λυσίνη, χορηγείται ενδοφλεβίως. Ένα άλλο φάρμακο, gel Aescin, εφαρμόζεται στο δέρμα σε μια κοινή προεξοχή. Ως αποτέλεσμα, το πρήξιμο πηγαίνει κυριολεκτικά σε μια μέρα.

Για τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος στα τριχοειδή αγγεία των μυών, οι μαλακοί ιστοί, το Trental, η πεντοξιφυλλίνη, το Curantil εγχέονται ενδοφλεβίως. Σχεδόν πάντα με τραυματισμούς, φλεγμονή της ροής του ποδοκνημικού φλεβικού αίματος υποφέρει. Οι ιδιότητες του φλεβικού τοιχώματος αλλάζουν, οι βαλβίδες των φλεβών εξασθενούν. Πολύ καλά ενισχύει τις φλέβες του Diosmin και των αναλόγων του - Phlebodia, Vazoket, Detralex. Όλα αυτά τα εργαλεία παρουσιάζονται σε μορφή χαπιού. Ωστόσο, για να αφαιρέσετε το πρήξιμο, χρειάζεστε μια μακρά πορεία για τη λήψη αυτών των κεφαλαίων.

Το φλεγμονώδες πρήξιμο του αστραγάλου απομακρύνεται με την εξωτερική χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, όπως το Diclac gel, το Nise gel, την αλοιφή Ibuprofen. Όλα αυτά τα εργαλεία χρησιμοποιούνται μόνο με ιατρική συνταγή. Ναι, και ένας έμπειρος ειδικός δεν μπορεί πάντα να καθορίσει γιατί ο αστράγαλος διογκώνεται σε αυτή τη συγκεκριμένη περίπτωση. Επομένως, χρειαζόμαστε μια ολοκληρωμένη διάγνωση. Για το σκοπό αυτό, καταφεύγουν σε ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, αξονική τομογραφία του αστραγάλου. Μια συγκεκριμένη μέθοδος, όπως η αναενασκόπηση, θα πει για την αποτελεσματικότητα και την ταχύτητα ροής του αίματος μέσω των αγγείων του αστραγάλου.

Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Η παραδοσιακή ιατρική συμπληρώνει αποτελεσματικά τις γενικώς αποδεκτές ιατρικές μεθόδους για τη θεραπεία του οιδήματος του ποδιού και του κάτω ποδιού.

Ο απλούστερος τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε ένα κρύο πακέτο πάγου στο σημείο τραυματισμού. Το κρύο είναι αποτελεσματικό μόνο την πρώτη ή δύο μέρες, και στη συνέχεια πρέπει να προχωρήσουμε στις διαδικασίες θέρμανσης.

Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να θερμαίνετε την άμμο σε ένα στεγνό τηγάνι, στη συνέχεια τοποθετήστε το σε μια σακούλα και να το εφαρμόσετε στο πόδι και τον αστράγαλο.

Εξασφαλίστε τέλεια τη διόγκωση ημι-αλκοολικών συμπιέσεων. Πολλοί έχουν ακούσει γι 'αυτούς, αλλά όλοι γνωρίζουν τι είναι. Η συμπυκνωμένη αλκοόλη αραιώνεται με νερό σε αναλογία 1: 1 (εξ ου και το όνομα). Στη συνέχεια, καθαρίζεται ένα καθαρό ύφασμα στο προκύπτον διάλυμα και εφαρμόζεται στην επιθυμητή περιοχή. Η χαρτοπετσέτα στην κορυφή είναι πλήρως καλυμμένη με πολυαιθυλένιο και όλα αυτά είναι τυλιγμένα με μάλλινο ύφασμα.

Spirtofuratsilinovye συμπιέζει - μια τροποποίηση της ημι-αλκοόλης. Αντί για νερό, χρησιμοποιήστε φαρμακευτική λύση φουρασιλίνα. Ήδη στα πρώτα λεπτά ο ασθενής αισθάνεται ευχάριστα ζεστός. Οι συμπιέσεις πρέπει να εφαρμόζονται μια νύχτα και να τις κρατήσετε μέχρι το πρωί.

Όλα αυτά τα εργαλεία μπορούν (και πρέπει) να συνδυαστούν με φυσιοθεραπεία. Εξαιρετική διόγκωση μαγνητών μαλακών μορίων, φωνοφόρηση με υδροκορτιζόνη, ηλεκτροφόρηση με ασβέστιο. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η θέρμανση και οι θερμικές διαδικασίες αντενδείκνυνται παρουσία τραυμάτων, εκδορών, συσσώρευσης αίματος και πύου.

Αποτελεσματικές θεραπείες για την αρθρίτιδα της άρθρωσης του αστραγάλου: αντιμετωπίζουμε την ασθένεια στο σπίτι

Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του αστραγάλου είναι μια σοβαρή ασθένεια που σήμερα διαγιγνώσκεται συχνά στους ηλικιωμένους. Όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημεία, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει αμέσως η θεραπεία, καθώς η αρθροπάθεια μπορεί να συνοδεύεται από μερική ή πλήρη απώλεια κινητικότητας των κάτω άκρων και της αναπηρίας. Για να σταματήσει η ανάπτυξή της θα βοηθήσει την παραδοσιακή ιατρική, που χαρακτηρίζεται από μια αποτελεσματική και προσεκτική επίδραση στο σώμα.

Εν συντομία για την ασθένεια

Η αρθροπάθεια είναι μια εκφυλιστική ασθένεια ιστού χόνδρου, η οποία έχει ως αποτέλεσμα μη αναστρέψιμες αλλαγές στην άρθρωση. Με τη φύση της ροής, η αρθρίτιδα μπορεί να παραμορφώνεται, μετατραυματική και οξεία.

Οι κύριες αιτίες της οστεοαρθρίτιδας είναι:

• έντονη σωματική άσκηση στα πόδια.
• τραυματισμοί - διαστρέμματα, πτώσεις, μώλωπες, κατάγματα.
• αθλήματα δύναμης;
• παχυσαρκία ·
• επιβλαβείς συνθήκες εργασίας ·
• απόθεση αλάτων.
• φορώντας τα λάθος παπούτσια.
• γενετική προδιάθεση ·
• ενδοκρινικές παθήσεις.

Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του αστραγάλου εκδηλώνεται με τη μορφή σταθερού πόνου όταν περπατάει και στέκεται στο κάτω μέρος των ποδιών, επίσης οίδημα, τραγάνισμα των αρθρώσεων, ατροφία των μυών των ποδιών, δυσκαμψία κινήσεων, φλεγμονή, συνοδευόμενη από χαμηλή θερμοκρασία.

Η σύγχρονη ιατρική αναγνωρίζει τρεις βαθμούς αρθροπάθειας: η πρώτη και η δεύτερη είναι θεραπευτικές, ο ασθενής αποκαθίσταται πλήρως την κινητικότητα. Ο τρίτος βαθμός συνοδεύεται από μη αναστρέψιμη παραμόρφωση της άρθρωσης, στην οποία είναι δυνατή μόνο η διακοπή της διαδικασίας και η ανακούφιση του πόνου.

Θεραπεία με αλοιφές

Οι αλοιφές που παρασκευάζονται από φυσικά προϊόντα και βότανα συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονής και στην ανακούφιση της αρθρώσεως.

Η αλοιφή των φύλλων μπορεί να ετοιμαστεί στο σπίτι. Αναμίξτε τα θρυμματισμένα φύλλα του φυτού με τον ίδιο όγκο φυτικού ελαίου, βράστε το μείγμα για 30 λεπτά και ψήστε. Χρησιμοποιήστε αρκετές φορές την ημέρα, λιπαρώντας το δέρμα γύρω από την άρθρωση του αστραγάλου.

Οι αλοιφές με βάση το μέλι έχουν έντονο αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα και θερμαίνουν τέλεια την άρθρωση.

Η αλοιφή με μέλι παρασκευάζεται με βάση το ιώδιο, το ιατρικό αλκοόλ και τη γλυκερίνη. Και τα τέσσερα συστατικά λαμβάνουν ίσες αναλογίες, αναμειγνύονται και αφήνονται για τρεις ώρες. Εφαρμόστε αρκετές φορές την ημέρα, μαλακώνετε το δέρμα. Συνιστάται κάθε φορά να ετοιμάζετε μια νέα μερίδα αλοιφής.

Υπάρχει επίσης μια άλλη συνταγή για αλοιφή μελιού: αναμίξτε 3 γραμμάρια μούμια σε μικρή ποσότητα νερού μέχρι να μαλακώσετε, και στη συνέχεια προσθέστε 80 γραμμάρια μέλι. Αμέσως εφαρμόστε την αλοιφή στον πονόλαιμο. Αυτό το εργαλείο είναι κατάλληλο για τη θεραπεία οποιουδήποτε τύπου αρθροπάθειας.

Birch αλοιφή παρασκευάζεται ως εξής: βάλτε μπουμπούκια σημύδας και το βούτυρο σε στρώματα από ανθεκτικό στη θερμότητα γυαλικά. Κλείστε στενά και βάλτε σε προθερμασμένο φούρνο για 30 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε, πιέστε τη μάζα και συνδυάστε με αλκοόλ καμφοράς. Χρησιμοποιήστε το για να αλέσετε την άρθρωση του αστραγάλου. Μετά τη διαδικασία, καλύψτε το πόδι σας με μια ζεστή κουβέρτα και ξεκουραστείτε για 2-3 ώρες.

Συμπιέζει

Συμπίεση στον αστράγαλο ανακουφίζει γρήγορα τον πόνο, ανακουφίζοντας τον ασθενή, αποκαθιστώντας την κινητικότητα και μειώνοντας το πρήξιμο του ποδιού.

Οι ακατέργαστες πατάτες χρησιμοποιούνται ως βάση για μια συμπίεση: είναι απαραίτητο να το αλέσετε σε ένα μύλο σε ένα τρίφτη ή ένα μπλέντερ, και στη συνέχεια να το προσαρτήσετε στο πονάτι, αφήνοντας για 20-30 λεπτά. Κατόπιν ξεπλύνετε το πόδι σας με ζεστό νερό.

Τα φύλλα κουρκούνας, καθώς και τα φύλλα λάχανου, χρησιμοποιούνται για συμπιέσεις για τη θεραπεία της αρθροπάθειας.

Η συμπίεση από τα φύλλα του λεμονιού ανακουφίζει από τον πόνο και ζεσταίνει την πληγή. Για να γίνει αυτό, τα πλυμένα φύλλα πρέπει να λερωθούν με φυσικό μέλι και στη συνέχεια να εφαρμοστούν στην άρθρωση, να ασφαλίσουν τη συμπίεση με ένα καθαρό επίδεσμο και να τυλιχτούν σε ένα μαντήλι. Αφήστε τη μια μέρα στην άλλη, συνιστάται να επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι την ανάκτηση.

Η συμπίεση με βάση το χυμό λάχανο μειώνει τη φλεγμονή και το πρήξιμο της άρθρωσης του αστραγάλου. Με φρέσκο ​​χυμό, κάθε μάλλινο "φραχτοειδές" ύφασμα υγραίνεται άφθονα, εφαρμόζεται στο πόδι και στερεώνεται με έναν επίδεσμο. Κατά τη διάρκεια της νύχτας ο πόνος θα μειωθεί και το πρωί θα είναι αισθητή βελτίωση.

Η νυχτερινή συμπίεση μπορεί επίσης να γίνει με βάση τη συνηθισμένη κιμωλία. Πρέπει να συνθλίβεται σε σκόνη και να αναμιγνύεται με κεφίρ για να αποκτήσει μια πυκνή μάζα. Εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα βάσης στην άρθρωση του αστραγάλου και καλύψτε με μεμβράνη τροφής.

Η χρήση εγχύσεων και αλκοολούχων ποτών

Το σκόρδο για την αντιμετώπιση της αρθρώσεως παρασκευάζεται ως εξής: Αναμίξτε 1 μέρος του κιμά με 10 μέρη ελιάς ή οποιοδήποτε άλλο φυτικό έλαιο. Επιμείνετε για τρεις ημέρες και πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού το πρωί με άδειο στομάχι.

Η έγχυση ζελατίνης χρησιμοποιείται για την αναγέννηση του ιστού χόνδρου στην αρθροπάθεια του αστραγάλου. Το βράδυ, ρίχνετε ένα κουταλάκι του γλυκού ζελατίνη με 100 ml ζεστού νερού. Το πρωί, προσθέστε άλλα 150 ml νερού και μια κουταλιά μέλι. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και πίνετε αμέσως με άδειο στομάχι.

Το βάμμα καλέντουλας, φύλλα τσουκνίδας και σημύδας βοηθά τέλεια με την αρθροπάθεια

Η έγχυση με βάση καλέντουλα παρασκευάζεται με την προσθήκη ίσων μερών φύλλων σημύδας και τσουκνίδας. Τοποθετήστε τα βότανα σε ένα θερμοσίφωνα και ρίξτε βραστό νερό πάνω από αυτό. Πλησιέστερα κλείστε και αφήστε τη νύχτα. Πάρτε την επόμενη ημέρα μισό ποτήρι τέσσερις φορές. Κάθε μέρα συνιστάται η προετοιμασία μιας νέας έγχυσης.

Το βάμμα με βάση το αλκοόλ χρησιμοποιείται για να αλέσει μια άρθρωση. 250 ml χυμού ραπανάκι, 0,5 λίτρα αλκοόλης και μια κουταλιά μελιού μείγμα, ρίχνουμε σε σκοτεινά πιάτα και βάζουμε στο ψυγείο για 2 εβδομάδες. Μετά τη χρήση δύο φορές την ημέρα.

Αντιμετωπίζουμε τα ένδικα μέσα

Η άμμος του ποταμού είναι εξαιρετική για τη θεραπεία της φλεγμονής των αρθρώσεων Είναι απαραίτητο να αναφλεγεί στο φούρνο και να κρυώσει λίγο. Ρίξτε την άμμο μέσα στη δεξαμενή, βάλτε το πόδι σας και πασπαλίστε με άμμο έτσι ώστε να καλύπτει την άρθρωση του αστραγάλου. Κρατήστε την πληγή στην ζεστή άμμο για 40-60 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε μέρα. Αντί για άμμο, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε θαλασσινό αλάτι, το οποίο επίσης διατηρεί τη θερμότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το ψιλοκομμένο κέλυφος θα βοηθήσει να σταματήσει η διαδικασία καταστροφής της άρθρωσης. Είναι απαραίτητο κάθε μέρα να τρώτε ένα τσίμπημα κονιοποιημένου κελύφους, μπορείτε να το προσθέσετε στο συνηθισμένο φαγητό ή το μίγμα σε ένα ποτήρι νερό και ποτό.

Τα λουτρά Juniper ανακουφίζουν απόλυτα τον πόνο και την ένταση και επιστρέφουν την κινητικότητα στο πόδι. Για να γίνει αυτό, προσθέστε το αχυρόστρωμα αρκεύθου ή μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου σε ένα ζεστό μπάνιο.

Διατροφή

Για να σταματήσετε τη διαδικασία καταστροφής του αρθρικού ιστού κατά τη διάρκεια της αρθρώσεως και να βοηθήσετε στην σωστή διατροφή, η οποία περιλαμβάνει διάφορες αρχές:

• ισορροπία ·
• μικρές μερίδες και το διάστημα μεταξύ των γευμάτων (5-6 φορές την ημέρα σε 2-2.5 ώρες).
• μεγάλες ποσότητες νερού.
• εύκολη αφομοίωση των τροφίμων.
• φρεσκάδα

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Στη διατροφή είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί ζελέ χωρίς ζάχαρη και βαφές, ασβέστιο από άπαχο κρέας και ασβέστιο από ψάρια με βάση τη ζελατίνη. Επίσης, είναι απαραίτητο να δοθεί προτίμηση στα προϊόντα που περιέχουν τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία:

• ασβέστιο - γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, συκώτια, ξηροί καρποί και αγκινάρες.
• Βιταμίνες Β - μπανάνες, αβοκάντο, κριθάρι, βρώμη, ψάρι, συκώτι βόειου κρέατος.
• μαγγάνιο - φασόλια, ήπαρ, καρδιά, φύκια, τυρί?
• μαγνήσιο - φαγόπυρο, σπανάκι, αβοκάντο, ηλιόσποροι,
• θείο και ψευδάργυρο - θαλασσινά και μπρόκολο.
• φωσφόρου - λοβό σόγιας, σαλάτες και πίτυρα.

Απαγορευμένο φαγητό

Είναι αναγκαίο να περιοριστεί ή να εξαλειφθεί πλήρως:

• καυτά μπαχαρικά και μπαχαρικά.
• τηγανητά τρόφιμα?
• λιπαρά ή αποξηραμένα κρέατα και ψάρια ·
• ισχυρό μαύρο τσάι και καφέ.
• κονσέρβες και αλμυρές τροφές.

Πριν από λίγο καιρό πίστευε ότι η νυχτοπούλα (συμπεριλαμβανομένων των ντομάτες), καθώς και το θαλάσσιο αλάτι, προκαλούν την ανάπτυξη της αρθρώσεως. Αλλά τα αποτελέσματα πρόσφατων μελετών επιβεβαιώνουν ότι ούτε το ένα ούτε το άλλο δεν επηρεάζει την εμφάνιση ή την πορεία της νόσου.

Η άμεση θεραπεία κατά την έναρξη των πρώτων συμπτωμάτων της νόσου, καθώς και η σωστή διατροφή με τη χρήση συνιστώμενων τροφών και πιάτων, θα βοηθήσει να σταματήσει η ανάπτυξη και να αποφευχθούν σοβαρές επιπλοκές της αρθρώσεως των αστραγάλων - καταστροφή ιστού χόνδρου και περιορισμός της κινητικότητας των ποδιών.

Πώς να θεραπεύσει τις ασκήσεις αστραγάλων αστραγάλου αστραγάλων;

Πολλοί από εμάς πάσχουν από ασθένεια άρθρωσης στο γόνατο που συνοδεύει τη φλεγμονή των οστικών ιστών. Κάθε χρόνο, ο δείκτης του αριθμού των ασθενών που πάσχουν από παθολογία αυξάνεται μόνο. Σε αυτή την περίπτωση, η ασθένεια από το γόνατο πηγαίνει με τα πόδια, η οποία στερεί περαιτέρω ένα άτομο από την ικανότητα να περπατήσει. Τι είναι η αρθροπάθεια της άρθρωσης του αστραγάλου: τα συμπτώματα και η θεραπεία στο σπίτι θα συζητηθούν στο άρθρο μας.

Χαρακτηριστικά της νόσου

Η αρθροπάθεια του αστραγάλου είναι μια χρόνια ασθένεια που είναι εκφυλιστική και δυστροφική. Πρώτον, ο χόνδρος είναι κατεστραμμένος και σταδιακά παράγονται και άλλα συστατικά: η αρθρική μεμβράνη, οι σύνδεσμοι, η κάψουλα, οι μύες. Η κύρια πηγή της νόσου είναι ο τραυματισμός, ένα μεγάλο φορτίο στην άρθρωση.

Η αρθροπάθεια του ποδιού χαρακτηρίζεται από οδυνηρές αισθήσεις της άρθρωσης, περιορισμό της κινητικότητας. Με την ηλικία, η πρόοδος και η ανάπτυξη της νόσου αυξάνεται. Βασικά, η αρθροπάθεια του αστραγάλου εκδηλώνεται στους ηλικιωμένους. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, η δομή της ουσίας του χόνδρου, η λειτουργία των εσωτερικών οργάνων υποβαθμίζονται.

Η διαδικασία εκκίνησης της αρθροπάθειας είναι μη αναστρέψιμη, αλλά είναι πολύ πιθανό να επιβραδυνθεί η ανάπτυξή της προκειμένου να αποφευχθεί μια αναπηρική καρέκλα και να συνεχίσει να ζει πλήρως. Χρησιμοποιείται συντηρητική μέθοδος θεραπείας, διάφορα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, φυσική αγωγή και φυσιοθεραπεία. Στη χειρότερη περίπτωση, καταφύγετε σε χειρουργική επέμβαση.

Συμπτώματα

Η διάγνωση καθορίζεται με βάση τα συμπτώματα. Αρχικά, υπάρχει ήπιος πόνος, κόπωση μετά από άσκηση. Με την πάροδο του χρόνου, η ένταση του συνδρόμου του πόνου αυξάνεται. Η παραμόρφωση της άρθρωσης του γόνατος γίνεται αισθητή. Η κίνηση γίνεται κατώτερη, περιορισμένη, η υποστήριξη είναι δύσκολη.

• Κόπωση μετά από κίνηση.
• Μια κρίση ακούγεται στην άρθρωση.
• Πόνος με φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
• Ατροφία των κύριων και γειτονικών ιστών.
• Puffiness;
• Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
• Διαταραχή των τενόντων, των συνδέσμων.
• Σκληρότητα;
• Άξονας άξονα μετατόπισης.
• Αποκλεισμός και περιορισμός της λειτουργίας του κινητήρα.

Μέθοδοι θεραπείας

Πώς να αντιμετωπίσετε την αρθροπάθεια των ποδιών; Μόνο ένας γιατρός (ρευματολόγος, τραυματολόγος) μπορεί να απαντήσει σε αυτή την ερώτηση. Μετά από όλα, πριν συνταγογραφηθεί η θεραπεία, εξετάζει την πληγείσα άρθρωση, ο ασθενής υποβάλλεται σε έρευνα και ανάλυση. Η επιλογή της μεθόδου καθορίζεται ανάλογα με τη φάση της νόσου. Μπορεί να είναι συντηρητική, λειτουργική ή στο σπίτι.

Η επίλυση του προβλήματος του αστραγάλου είναι δυνατή με τις ακόλουθες διαδικασίες:

• Φυσικοθεραπεία;
• Φυσική θεραπεία.
• Μασάζ;
• Λαϊκές συνταγές.

Η φόρτιση γίνεται με πολλαπλούς τύπους αρθρώσεων μικρών αρθρώσεων και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για την αρθρίτιδα της άρθρωσης του αστραγάλου. Το έργο της φυσικής αγωγής - είναι να αποκατασταθεί ο μυϊκός τόνος, η επανάληψη της κίνησης στον αστράγαλο. Αλλά θα πρέπει να ασκήσει ένα μέτριο φορτίο στο πόδι. Το σύστημα ασκήσεων αναπτύσσεται από έναν ειδικό που μπορεί να εκτελεί στο σπίτι, με διάφορες προσεγγίσεις την ημέρα. Η τακτική άσκηση είναι σημαντική, και μετά από μια εβδομάδα μπορείτε να αισθανθείτε την πρώτη ανακούφιση.

Εξετάστε μερικές απλές ασκήσεις για τα πόδια:

1. Σε στάση. Ο άντρας στρέφει το σώμα προς τα εμπρός, ενώ τα γόνατα είναι επίπεδα, όχι λυγισμένα. Τα χέρια αγγίζουν την επιφάνεια του δαπέδου. Σταθερή στη θέση αυτή για περίπου 10 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια ισιώστε. Επαναλήψεις - 5 φορές.
2. Θα πάρει μια καρέκλα, ο ασθενής κρατά τα χέρια στην πλάτη του. Αργά είναι απαραίτητο να σηκωθείτε στα δάκτυλα των ποδιών και να παραμείνετε για 2 δευτερόλεπτα, μετά από τον οποίο θα πέσει τελείως στη φτέρνα. Εκτελέστε 10-15 φορές.
3. Η θέση είναι η ίδια, στέκεστε κοντά στην καρέκλα και κρατήστε τα χέρια στην πλάτη της. Τα πόδια ευθεία, μετακινήστε το σώμα στα τακούνια, τραβώντας τις κάλτσες προς το μέρος σας. Κρατήστε για 1 λεπτό, χαμηλώστε τα δάχτυλα των ποδιών και χαλαρώστε. Εκτελέστε 15 φορές σε 2 προσεγγίσεις.
4. Κρατώντας την καρέκλα, τοποθετήστε το ένα πόδι σε όλο το πόδι και το άλλο στο toe. Εναλλακτικά αλλάξτε το πόδι, κλειδώστε σε κάθε στάση για 30 δευτερόλεπτα.

Αξίζει να γυμναστείτε χωρίς ένταση, με ελάχιστο εύρος, συχνότητα και ταχύτητα. Αυξήστε τον αριθμό και τη διάρκεια των τάξεων κάθε μέρα. Η διάρκεια της φυσικής διαδικασίας είναι ίση με 2 ώρες. Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις είναι:

1. Στη θέση του στην πλάτη. Ο ασθενής βρίσκεται στο ραχιαίο μέρος, κάμπτει τα γόνατά του, ακουμπά τα τακούνια του στο πάτωμα, κάνει κινήσεις επέκτασης κάμψης.
2. Η στάση στο πίσω μέρος, τα πόδια ευθεία, θα πρέπει να τραβήξετε κάλτσες στον εαυτό σας, τότε προς την αντίθετη κατεύθυνση.
3. Όταν κάθεστε σε μια καρέκλα, συνιστάται να μιμηθεί το περπάτημα των ποδιών, ανυψώνοντας και χαμηλώνοντας τις κάλτσες και τα τακούνια των άκρων.

Το ιατρικό συγκρότημα είναι μια απλή μέθοδος θεραπείας, επειδή δεν απαιτεί χρήματα, φάρμακα, εξοπλισμό. Το κύριο πράγμα που χρειάζεστε είναι η θέληση της θέλησης, η επιθυμία, η υπομονετική υπομονή. Η καθημερινή γυμναστική για αρθρίτιδα της άρθρωσης του αστραγάλου είναι το κλειδί για αποτελεσματική επιτυχημένη θεραπεία.

Μασαζοθεραπεία

Η διαδικασία εκτελείται για γρήγορη θεραπεία μετά από τραυματισμό. Με τη βοήθεια του μασάζ βελτιώνεται η ροή του αίματος στην κατεστραμμένη περιοχή της άρθρωσης. Οι χειρουργικές επεμβάσεις μασάζ του ασθενούς μπορούν να πραγματοποιηθούν ανεξάρτητα ή να φτάσουν σε ένα ειδικό δωμάτιο σε έναν επαγγελματία. Το μασάζ μπορεί να αντενδείκνυται όταν ένα κάταγμα οστού, ρήξη τένοντα, τραυματισμό shin. Για το γεγονός χρησιμοποιείται διαφορετικό αρωματικό λάδι μασάζ.

Τεχνική που εκτελεί αστράγαλο μασάζ:

1. Πρώτον, το κτύπημα γίνεται σε ολόκληρη την περιοχή του αστραγάλου, χωρίς πίεση.
2. Αφού πατηθεί ο αντίχειρας. Η κίνηση πρέπει να είναι ομαλή, όχι ισχυρή, ώστε να μην προκαλεί πόνο. Ξεκινήστε να μασάζ γύρω από την πηγή του τραυματισμού, πλησιάζοντας την τραυματισμένη περιοχή.
3. Στο πόδι κάνει μια κτυπημένη υποδοχή, ο αριθμός των επαναλήψεων - 50-70 φορές.
4. Πάρτε το πόδι στο χέρι σας έτσι ώστε η θέση του αντίχειρα να είναι στην κορυφή του ποδιού. Εναλλακτικά μασάζ κάθε toe.
5. Τελειώνει τα κενά μεταξύ των δακτύλων για 60 δευτερόλεπτα. Η κύρια άσκηση καθημερινό μασάζ, η διάρκεια της διαδικασίας είναι 15 λεπτά.

Φυσιοθεραπεία

Η φυσικοθεραπεία επηρεάζει την πληγείσα περιοχή με υπεριώδες φως έως κοκκινισμένο δέρμα. Λόγω των υπεριωδών ακτινοβολιών, η ευαισθησία των νευρικών ινών μειώνεται. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας μειώνει τον αριθμό των εισπράξεων των σημάτων στα κύρια κέντρα του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα την μειωμένη ένταση πόνου του ατόμου.

Η φυσιοθεραπεία εκτελείται καθημερινά. Για το αρχικό στάδιο της φυσιοθεραπείας για την αρθροπάθεια είναι 5-7 δόσεις. Εάν ο ασθενής δεν αισθάνεται την αρνητική πρόσκρουση, δεν υπάρχει αντίστροφη αντίδραση, τότε ο φυσιοθεραπευτής αυξάνει τη βιοποικιλότητα. Ο ειδικός διεξάγει 4-6 συνεδρίες.

Ουρηνοθεραπεία

Τα ούρα βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος, ανανεώνοντας την χαμένη κινητικότητα των αρθρώσεων. Προσβάλλει ευνοϊκά την εστίαση της πληγείσας αρθρικής περιοχής. Εφαρμόστε το υγρό ως λοσιόν, συμπιέστε. Συνιστάται η χρήση ενός λουτρού ποδιού: ζεστάνετε τα ούρα και βάλτε τα πόδια σε ζεστό διάλυμα για 15 λεπτά.

Συνιστάται επίσης η εφαρμογή μιας ουρητικής συμπίεσης. Θα πάρει ένα καθαρό ύφασμα, γάζα, γίνεται υγρό σε διάλυμα ούρων. Μετά την επιβολή στην πληγή, τυλιγμένη στην κορυφή με έναν επίδεσμο ή ζεστό πανί. Αυτός ο επίδεσμος μπορεί να μείνει μια μέρα στην άλλη.

Λαϊκές συνταγές

Καλά εδραιωμένη λαϊκή ιατρική, η οποία προσφέρει διαφορετικές συνταγές που χρησιμοποιούνται ανεξάρτητα από τους ασθενείς στο σπίτι. Θυμηθείτε ότι η εναλλακτική ιατρική δεν θα αντικαταστήσει την επίσημη ιατρική θεραπεία, αλλά θα την συμπληρώσει μόνο.

Δημοφιλή λαϊκά φάρμακα:

• Μαγειρέψτε το μείγμα πατάτας των ωμών λαχανικών, σχάρες τις πατάτες. Μέχρι να σκουρύνει η σάρκα, εφαρμόστε την στην άρθρωση (για 30 λεπτά).
• Πάρτε το τριαντάφυλλο, τη μούμια και ανακατεύετε. Εφαρμόστε απαλά στην ανησυχητική οστική επιφάνεια. Τυλίξτε τη γάζα γύρω από την φλεγμονώδη περιοχή, τον επίδεσμο και τυλίξτε το ζεστά. Χαλαρώστε το ντύσιμο το πρωί, ξεπλύνετε τυχόν υπολείμματα. Είναι απαραίτητο να κάνετε μια τέτοια ιατρική διαδικασία κάθε βράδυ πριν από τον ύπνο για έως και 10 ημέρες.
• Κρεμμύδι αφέψημα. Ξεφλουδίστε τα κρεμμύδια, βάλτε στη φωτιά και βράστε (1 λίτρο απεσταγμένου νερού), μέχρι να βράσει μαλακό. Το ψυγμένο ζωμό για να πάρει ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η θεραπεία διαρκεί 7 ημέρες.

• Μέλι τρίψιμο. Θα χρειαστείτε τα παρακάτω συστατικά: ιώδιο, αλκοόλ, μέλι και γλυκερίνη. Το ποσοστό του ασθενούς επιλέγει κατά την κρίση του. Το ανάμικτο μείγμα αφήνεται να ετοιμάζεται για έως και τρεις ώρες, μετά από το οποίο βυθίζεται ένα βαμβακερό μάκτρο και λιπαίνεται το δέρμα των αρθρώσεων. Αυτό το lapping βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, εξαλείφει τον πόνο. Το μέλι με ευεργετικές ουσίες απορροφάται πολύ καλά από το δέρμα.
• Πικραλίδα συμπίεση. Συλλέξτε φρέσκα λουλούδια, κομμένα σε μικρά κομμάτια, γεμίστε τα με βραστό νερό. Ο ψυχρός πολτός εφαρμόζεται στην οδυνηρή περιοχή, καλύπτεται με ένα φιλμ στην κορυφή και είναι απαραίτητο να κρατηθεί για 1-2 ώρες. Για να κάνετε την εκδήλωση θα πρέπει να είναι καθημερινά.
• Το βάμμα της ελεκαμπάνης. Αγοράστε σε ένα φαρμακείο root devyala, ψιλοκόψτε και γεμίστε με βότκα. Προσφέρεται: 50 γρ. ρίζα 125 ml αλκοολικού διαλύματος. Το υγρό παραμένει σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, χωρίς την είσοδο του ηλιακού φωτός να επιμένει μέχρι 12 ημέρες. Στο τέλος της περιόδου επιμονής, μπορεί να εφαρμοστεί τρίψιμο. Σκουπίστε την άρθρωση μέχρι ο πόνος να εξαφανιστεί.

Άλλες λαϊκές θεραπείες

Σήμερα, η παραδοσιακή θεραπεία παρέχει πολλές συνταγές που μπορούν να θεραπεύσουν την οστεοαρθρίτιδα του ποδιού. Διευκολύνει τη γενική κατάσταση του αστραγάλου, καθυστερεί την ανάπτυξη ασθενειών. Για την παρασκευή σπιτικών ιαματικών φαρμάκων χρησιμοποιήστε φαρμακευτικά φυτά. Αλλά πριν αρχίσετε να παίρνετε φάρμακα, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μετά από όλα, αντενδείξεις μπορεί να συμβεί, έτσι ώστε να μην βλάψει το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του μυοσκελετικού συστήματος.

Εξετάστε μερικές χρήσιμες συνταγές:

• Συμπίεση από κιμωλία. Χρειάζεστε ένα προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση (κεφίρ, γιαούρτι), το γιαούρτι που αγοράσατε δεν θα λειτουργήσει. Αναμιγνύουμε κιμωλία με κεφίρ (50 g κιμωλία ανά 100 ml γαλακτοκομικού προϊόντος). Πάρτε ένα ζυμαρικό μίγμα, το οποίο εφαρμόζεται στο πονόλαιμο γόνατο (καθημερινά), τυλιγμένο στην κορυφή με βαμβακερό ύφασμα. Η διαδικασία διαρκεί 14 ημέρες.
• Συμπίεση βρώμης Αγοράστε ένα πακέτο δημητριακών, καλύψτε με νερό και βράστε σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά. Μην προσθέτετε αλάτι ή ζάχαρη. Περιμένετε μέχρι να ψυχθεί το χυλό και στη συνέχεια να εφαρμόσετε στην περιοχή της άρθρωσης του αστραγάλου. Το μείγμα εφαρμόζεται όλη τη νύχτα, τυλιγμένο με έναν επίδεσμο στην κορυφή. Είναι σημαντικό το χυλό να είναι πάντα φρέσκο ​​και ζεστό.
• Για να προετοιμάσετε το αβοκάντο δάφνης, θα χρειαστείτε: τα φύλλα δάφνης, τα ρίχνουμε με νερό (300 ml), βράζουμε για όχι περισσότερο από 5 λεπτά. Παρασκευασμένο φάρμακο για χρήση σε μικρές γουλιές καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Βοηθά στην εξάλειψη τοξινών, τοξινών, αποθέσεων άλατος που συσσωρεύονται στην άρθρωση. Ο χρόνος θεραπείας είναι 30 ημέρες.
• Φυτική έγχυση. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού φύλλα σημύδας, καλέντουλα, φλοιός ιτιάς, τσουκνίδα. Τα συστατικά αναμειγνύονται, προστίθενται στο δοχείο με ζεστό (βρασμένο) νερό. Έγχυμα ζωμού περίπου 3 ώρες. Πάρτε τρεις φορές την ημέρα για ένα ποτήρι ανεξάρτητα από το χρόνο του γεύματος.

• Αλοιφή. Είναι παρασκευασμένο από πολλά κουτάλια του Hypericum, τριφύλλι, λυκίσκο (όλα συνθλίβονται). Το θρυμματισμένο γρασίδι αναμιγνύεται με ζελέ πετρελαίου (50 γρ.). Αναμίξτε καλά και εφαρμόστε την τελική αλοιφή στον αστράγαλο.
• Μία συμπίεση από φρέσκα φύλλα κολλοειδούς κόλλας, που εφαρμόζεται στον πονόλαιμο. Σταθερό με επίδεσμο ή βαμβακερό ύφασμα.
• Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l σπόροι mordovnik, 2 κουταλιές της σούπας. l λεμόνι βάλσαμο, ερείκη, μέντα, ρίγανη. Όλα τα βότανα κόβουμε και ρίχνουμε βραστό νερό, αφήνουμε μια νύχτα. Το πρωί, ανοίξτε το δοχείο με την έγχυση, προσθέστε ένα ποτήρι λεμόνι στο βάμμα. Ετοιμάζει απλά: 50 γρ. μπουμπούκια δέντρων, 0,5 λίτρα βότκα. Ανακατέψτε τα πάντα σε μία μόνο έγχυση, αφήστε το σε σκοτεινό μέρος για 2-3 εβδομάδες. Στη συνέχεια, πάρτε τη συνηθισμένη γάζα, βρεγμένη στο ζωμό, και επιβάλλετε στο κατεστραμμένο μέρος.

Λουτρά

Είναι γνωστό ότι οι μύες χαλαρώνουν στο ζεστό νερό, ο πόνος στις αρθρώσεις ανακουφίζεται. Υπάρχει πράγματι ένας θεραπευτικός τρόπος - να κάνετε μπάνιο με την προσθήκη αιθέριων ελαίων, φυτών. Με την οστεοαρθρίτιδα του κάτω ποδιού, αυτή η θεραπεία δεν θα είναι μόνο αποτελεσματική, αλλά και ευχάριστη.

Πώς να προετοιμάσει σωστά τα ιαματικά λουτρά:

1. Κόψτε το φλοιό της ιτιάς, βράστε το σε 2 λίτρα νερού. Στέλεχος το ζωμό και προσθέστε το σε ένα ζεστό προ-μαγειρεμένο μπάνιο. Δεν συνιστάται η χρήση πηκτής ντους, σαπουνιού, άλλων καλλυντικών. Το μάθημα αποτελείται από 10 λουτρά.
2. Προετοιμάστε ένα φυτικό μείγμα από αλογοουρά, τσουκνίδα, ρίζα κοφρέι. Βράζουμε την πρώτη ύλη σε ένα δοχείο με νερό (2 λίτρα), τεντώνουμε και ρίχνουμε στο λουτρό.
3. Προετοιμάστε ένα αφέψημα από τους καρπούς της ποικιλίας κέδρου, προσθέστε μια μικρή ποσότητα αρωματικού λαδιού, βερίκοκου ή άλλων μέσων. Η διαδικασία βοηθά τέλεια με την οστεοαρθρίτιδα των ποδιών.

Βίντεο "Θεραπεία της αρθρώσεως με λαϊκές θεραπείες"

Μπορείτε να μάθετε πώς να θεραπεύετε την ασθένεια και να εξοικειωθείτε με αποτελεσματικές θεραπείες για την αρθροπάθεια του αστραγάλου στο παρακάτω βίντεο.